Κύριος Γλυκά

Θερμίδες θερμίδες

Τα θερμιδικά προϊόντα θερμίδων θα σας βοηθήσουν να ανακαλύψετε την ενεργειακή αξία (αριθμός θερμίδων) των προϊόντων που σας ενδιαφέρουν. Με αυτήν την αριθμομηχανή, μπορείτε επίσης να επιλέξετε για τον εαυτό σας τη διατροφή.

Για να αρχίσετε να εργάζεστε με μια αριθμομηχανή, αρχίστε να πληκτρολογείτε το όνομα του προϊόντος που σας ενδιαφέρει στο πεδίο κειμένου που βρίσκεται κάτω από τον πίνακα με το όνομα των επιλεγμένων προϊόντων. Αφού εισαγάγετε μερικά γράμματα, θα εμφανιστεί ένα παράθυρο, στο οποίο θα προσφέρονται οι επιλογές ονόματος προϊόντος. Επιλέξτε το όνομα του προϊόντος που σας ενδιαφέρει και κάντε κλικ σε αυτό, μετά το οποίο το πλήρες όνομα του προϊόντος θα εμφανιστεί στο πλαίσιο κειμένου. Στη συνέχεια, κάντε κλικ στο κουμπί "Προσθήκη" και το επιλεγμένο όνομα προϊόντος θα προστεθεί στον πίνακα της αριθμομηχανής. Μετά από αυτό, η στήλη «Βάρος», καθορίστε την ποσότητα του προϊόντος που σας ενδιαφέρει (σε ​​γραμμάρια), και ο υπολογιστής θα υπολογίσει αυτόματα την ενεργειακή αξία του προϊόντος που σας ενδιαφέρει, και θα δείξει επίσης την περιεκτικότητα του προϊόντος των πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων.

Ο αριθμός των γραμμών στην αριθμομηχανή είναι απεριόριστος, ώστε να μπορείτε να προσθέσετε στον πίνακα οποιοδήποτε αριθμό προϊόντων που σας ενδιαφέρουν. Η αριθμομηχανή θα υπολογίσει τις συνολικές θερμίδες, την ποσότητα πρωτεϊνών, υδατανθράκων και λίπους σε όλα τα προϊόντα που καθορίζετε, καθώς και το μέσο περιεχόμενο ανά 100 γραμμάρια.

Η βάση αριθμομηχανών περιέχει πάνω από 3000 διαφορετικά ονόματα προϊόντων.

http://calc.by/weight-and-calories/calorie-foods.html

Οι συνταγές αναλυτή θερμίδων

Οι συνταγές αναλυτών θερμίδων στην ουσία είναι μια ηλεκτρονική αριθμομηχανή για τον υπολογισμό του θερμιδικού περιεχομένου και του περιεχομένου του BZHU (πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες) ανά 100 γραμμάρια. Λάβετε υπόψη ότι αυτή η αριθμομηχανή θεωρεί την θερμιδική περιεκτικότητα σε προϊόντα διατροφής, χωρίς να λαμβάνει υπόψη το μαγείρεμα, το τηγάνισμα και άλλες μεθόδους επεξεργασίας. Για πιο ακριβή μέτρηση, ορισμένα προϊόντα έχουν διαφορετικές επιλογές, για παράδειγμα, μπορείτε απλά να ορίσετε "κοτόπουλο" ή "βραστό κοτόπουλο" και να πάρετε ένα διαφορετικό αποτέλεσμα.

Παραδείγματα συστατικών εισόδου:

Συστατικά:

Πώς λειτουργεί;

Μπορείτε απλά να προσθέσετε τα συστατικά στη λίστα διαχωρίζοντάς τα με ένα ";" ή το καθένα από μια νέα γραμμή, υποδεικνύοντας την απαιτούμενη ποσότητα. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε τα απαραίτητα προϊόντα χρησιμοποιώντας το έντυπο προσθήκη του συστατικού για αυτό, πληκτρολογήστε το όνομα του επιθυμητού προϊόντος στη γραμμή αναζήτησης και επιλέξτε τον επιθυμητό τύπο από τη λίστα, καθορίστε την ποσότητα, μονάδα μέτρησης και κάντε κλικ στο «σύμβολο συν» - ένα συστατικό που θα προστεθεί στη λίστα. Επιπλέον, κάνοντας κλικ στο κουμπί "Ανάλυση", η αριθμομηχανή θα υπολογίσει το θερμιδικό περιεχόμενο και το περιεχόμενο της BJU και θα δώσει το αποτέλεσμα στον πίνακα. Στα αποτελέσματα της ανάλυσης, μπορείτε να αλλάξετε το βάρος κάθε συστατικού σε κατάσταση πτήσης - ο υπολογιστής υπολογίζει εκ νέου το αποτέλεσμα αμέσως.

Αν βρείτε κάποιο λάθος στην αριθμομηχανή θερμίδων συνταγής, ενημερώστε μας.

http://www.yournutrition.ru/analyzer/

Super Calorizer - Υπολογιστής θερμίδων σε απευθείας σύνδεση

Με τη βοήθεια ενός αριθμομηχανή χωρίς θερμίδες, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα μενού με συγκεκριμένο περιεχόμενο σε θερμίδες ή να υπολογίσετε την ενεργειακή αξία του πρωινού, του μεσημεριανού και του δείπνου σας δωρεάν και χωρίς εγγραφή. Η αριθμομηχανή είναι μια γιγαντιαία βάση τροφίμων και λειτουργεί με την αρχή μιας αυτόματης μηχανής αυτόματης πώλησης με καφέ: απλά επιλέγετε το επιθυμητό προϊόν ή έτοιμο πιάτο, αναφέρετε τη μάζα του και προσθέστε το στο μενού σας.

Το μενού εμφανίζεται ακριβώς κάτω από το λογότυπο της ιστοσελίδας και παρουσιάζει το συνολικό αριθμό kilocalories (kcal) στα επιλεγμένα προϊόντα, καθώς και τον υπολογισμό της περιεκτικότητάς τους σε πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες. Μπορείτε να το εκτυπώσετε ή να αποθηκεύσετε έναν γρήγορο σύνδεσμο που σας επιτρέπει να μοιραστείτε το μενού με άλλα άτομα ή να επιστρέψετε σε αυτό στο μέλλον.

Πρώτα απ 'όλα, ο υπολογιστής είναι χρήσιμος για άτομα που πρόκειται να παρακολουθήσουν τη διατροφή τους και να μετρήσουν θερμίδες για να χάσουν βάρος και να διατηρήσουν το κανονικό σωματικό βάρος στο μέλλον. Ο έλεγχος των θερμίδων τροφίμων είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να χάσετε βάρος. Αυτός ο ηλεκτρονικός μετρητής θα κάνει αυτή τη διαδικασία εύκολη και γρήγορη. Το πλεονέκτημα της αριθμομηχανής είναι ότι δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε ειδικές κλίμακες κουζίνας και να ζυγίζετε ξεχωριστά κάθε προϊόν.

Επίσης, ο υπολογιστής θερμίδων θα είναι χρήσιμος για τους αθλητές, τους bodybuilders και τους ενθουσιώδες γυμναστικής που θέλουν να ελέγξουν την ποσότητα πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων στο μενού τους. Για παράδειγμα, η οικοδόμηση μυών χρησιμοποιώντας αυτό το site μπορεί να δημιουργήσει ένα μενού διατροφής πρωτεΐνης. Και για τη λεγόμενη "ξήρανση" (η διαδικασία της γρήγορης απώλειας βάρους), μπορείτε να κάνετε ένα μενού με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες.

Παρεμπιπτόντως, αυτός ο ιστότοπος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για καθαρά σκοπούς αναφοράς. Στην πραγματικότητα, πρόκειται για ένα ηλεκτρονικό τραπέζι θερμίδων, διαιρούμενο σε κατηγορίες. Αν δεν χρειάζεται να κάνετε ένα μενού, αλλά απλά πρέπει να ξέρετε πόσες θερμίδες σε ένα συγκεκριμένο προϊόν, τότε συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε μια γρήγορη αναζήτηση με βάση τα προϊόντα στην κορυφή.

Πώς να μετρήσετε τις θερμίδες: οδηγίες βήμα προς βήμα.

Βήμα 1. Βρείτε το σωστό προϊόν.

Αν έχετε ήδη επιλέξει ένα προϊόν, απλά εισάγετε το όνομά του στη γρήγορη αναζήτηση, η οποία βρίσκεται στην κορυφή κάθε σελίδας. Στην αναπτυσσόμενη βοήθεια, το σύστημα θα σας προσφέρει όλες τις διαθέσιμες επιλογές. Κάντε κλικ στο επιθυμητό.

Εάν εξακολουθείτε να είστε αναποφάσιστοι και απλά θέλετε να επιλέξετε ένα προϊόν, μεταβείτε στην κατηγορία που σας ενδιαφέρει και απλά κάντε κλικ σε αυτό.

Βήμα 2. Καθορίστε τη μάζα και προσθέστε το μενού.

Αφού κάνετε κλικ στο προϊόν, ανοίγει ένα αναδυόμενο παράθυρο στο οποίο πρέπει να επιλέξετε την επιθυμητή μάζα (δηλαδή πόσα χρήματα θα χρησιμοποιήσετε σε γραμμάρια) και κάντε κλικ στο κουμπί "Προσθήκη".

Το προστιθέμενο προϊόν θα μεταφερθεί αυτόματα στο τελικό μενού που βρίσκεται στο επάνω μέρος της σελίδας (ακριβώς κάτω από το όνομα του ιστότοπου)

Βήμα 3. Εκτυπώστε ένα μενού ή αποθηκεύστε έναν γρήγορο σύνδεσμο.

Εάν είναι απαραίτητο, το μενού μπορεί να εκτυπωθεί ή να αποκτηθεί ένας γρήγορος σύνδεσμος στον οποίο θα ανοίξει στο μέλλον. Τα αντίστοιχα κουμπιά βρίσκονται στα δεξιά του αριθμού των συνολικών θερμίδων:

Κανονικές θερμίδες ανά ημέρα

Ως εκ τούτου, δεν υπάρχει μία και γενικά αποδεκτή ημερήσια πρόσληψη θερμίδων. Σύμφωνα με τις συστάσεις της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας, «η ενέργεια που εισέρχεται στο σώμα (σε θερμίδες) πρέπει να εξισορροπείται με την καταναλισκόμενη ενέργεια». Έτσι, ο ατομικός ρυθμός θερμίδων εξαρτάται κυρίως από τη φύση της δουλειάς σας, το επίπεδο φυσικής δραστηριότητας, το φύλο, την ηλικία και πολλούς άλλους παράγοντες. Παρόλα αυτά, το δίκτυο μπορεί να βρει πολλούς πίνακες και αριθμομηχανές άγνωστης προέλευσης, προσφέροντας πληροφορίες σχετικά με την ημερήσια τιμή που φέρεται ότι βασίζεται σε πηγές του συγγραφέα. Πιστεύουμε ότι η ποιότητα αυτών των πληροφοριών είναι μάλλον αμφίβολη.

Ο πιο αξιόπιστος τρόπος για τον προσδιορισμό της ατομικής θερμιδικής ανάγκης είναι ο συνήθης υπολογισμός της ενεργειακής αξίας των τροφίμων που καταναλώνονται κατά τη διάρκεια της ημέρας (ή αρκετές ημέρες). Απλά διορθώστε τη συνηθισμένη καθημερινή σας ποσότητα σε χαρτί. Γράψτε τι και πόσα φάγατε σε μια μέρα. Το άμεσο θερμιδικό περιεχόμενο μπορεί να υπολογιστεί χρησιμοποιώντας πληροφορίες από ετικέτες προϊόντων, καθώς και χρησιμοποιώντας τον ιστότοπό μας. Υπό την προϋπόθεση ότι είστε υγιείς και το βάρος σας με την τρέχουσα διατροφή δεν αλλάζει πολύ, τα αποτελέσματα μπορούν να θεωρηθούν ως ο καθημερινός σας κανόνας.

Για να χάσετε βάρος, θα πρέπει να μειώσετε ελαφρώς την ημερήσια ενεργειακή αξία της δίαιτας. Αν διατηρήσετε τον προηγούμενο τρόπο ζωής σας, θα υπάρξει ένα μικρό έλλειμμα θερμίδων, αφού το κόστος θα παραμείνει το ίδιο. Αυτό θα οδηγήσει στη σταδιακή καύση των αποθεμάτων λίπους σας. Τι ακριβώς θα πρέπει να είναι το έλλειμμα - εξαρτάται από εσάς. Συνιστούμε έντονα να μην αυξάνεται απότομα, επειδή δεν θα οδηγήσει σε κάτι καλό. Μειώστε την πρόσληψη θερμίδων σταδιακά και χαλαρώστε αργά. Έτσι δεν χρειάζεται να θρηνήσετε και κατά διαστήματα να σπάσετε. Και, φυσικά, πριν από οποιαδήποτε αλλαγή στη διατροφή, σας συνιστούμε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας ή έναν εξειδικευμένο διατροφολόγο.

http://supercalorizator.ru/

TellSpec - μια έξυπνη συσκευή για τον προσδιορισμό της σύνθεσης των τροφίμων, αναλυτή τροφίμων

TellSpec - η "έξυπνη" συσκευή για τον προσδιορισμό της σύνθεσης των τροφίμων

Περιγραφή προϊόντος

Το TellSpec είναι μια φορητή συσκευή αισθητήρα που έχει σχεδιαστεί για να καθορίζει τη σύνθεση ενός φαγητού.

  • - Το TellSpec είναι σε θέση να εντοπίσει αλλεργιογόνα, χημικά, θρεπτικά συστατικά, θερμίδες και συστατικά σε τρόφιμα και ποτά.
  • - Το TellSpec μπορεί να παρακολουθεί τις καθημερινές σας θερμίδες και να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους καθημερινούς στόχους σας.
  • - Το TellSpec παρακολουθεί τι τρώτε και με βάση τα δεδομένα της υγείας σας μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε την ευαισθησία σας στα τρόφιμα.
  • - Το TellSpec θα σας βοηθήσει να παρακολουθείτε την κατανάλωση τοξικών χημικών ουσιών, όπως ο υδράργυρος, ώστε να μπορείτε να παραμείνετε εντός των συνιστώμενων ορίων.
  • - Το TellSpec παρακολουθεί την πρόσληψη βασικών βιταμινών και ανόργανων ουσιών και σας βοηθά να σιγουρευτείτε ότι τα παίρνετε στο σωστό ποσό.
  • - Η TellSpec είναι η πρώτη αξιόπιστη και ακριβής φορητή συσκευή στον κόσμο που ανιχνεύει και αναλύει τη σύνθεση των τροφίμων, ώστε οι πελάτες να μπορούν να ανακαλύψουν την πραγματική σύνθεση των προϊόντων πριν την αγορά τους στο κατάστημα. Το επαναστατικό σύστημα TellSpec συνδυάζει τη φασματοσκοπία λέιζερ, τη νανοφωτονική και έναν μοναδικό μαθηματικό αλγόριθμο που αναλύει τη χημική σύνθεση κάθε τροφής σε λιγότερο από 20 δευτερόλεπτα. Το TellSpec αποτελείται από έναν ασύρματο σαρωτή που επικοινωνεί με τον μηχανισμό "σύννεφο" και μεταδίδει δεδομένα σε αυτόν για γρήγορη ανάλυση. Μαζί, αυτοί οι δύο μηχανισμοί συλλέγουν το φάσμα των τροφίμων σας, αναλύουν και εμφανίζουν πληροφορίες σχετικά με τα τρόφιμα με ένα απλό και διαισθητικό περιβάλλον στο smartphone σας.

Τι πρόβλημα έχει το TellSpec να επιλύσει;

Σίγουρα όλοι θέλουμε να μάθουμε τι τρόφιμα καταναλώνουμε πριν αγοράσουμε ή να τα παραγγείλουμε, επειδή η υγεία μας εξαρτάται από αυτό που τρώμε. Πολλά προϊόντα περιέχουν χημικά και αλλεργιογόνα, τα οποία φυσικά επιθυμούμε να αποφύγουμε, αλλά δεν μπορούμε πάντοτε να καθορίσουμε εάν περιέχουν αυτές τις ουσίες. Φυσικά, δίνονται ορισμένες πληροφορίες σχετικά με τη σύνθεση και τη σύνθεση των τροφίμων, αλλά δεν είναι πάντοτε σαφείς και ορισμένα συστατικά μερικές φορές δεν αναφέρονται καθόλου. Η "έξυπνη" συσκευή TellSpec θα καθορίσει με ακρίβεια ποιες χρήσιμες και βλαβερές ουσίες βρίσκονται στα τρόφιμα που αγοράζετε και καταναλώνετε: αλλεργιογόνα, χημικά, θρεπτικά συστατικά και θερμίδες.

Πώς λειτουργεί το TelSpec;

Ένα λέιζερ χαμηλής κατανάλωσης είναι ενσωματωμένο στο TellSpec. Όταν η δέσμη κατευθύνεται προς το προϊόν διατροφής, μερικά από τα φωτόνια απορροφώνται στο φως, πράγμα που αυξάνει την ενεργειακή κατάσταση των μορίων στα τρόφιμα. Στη συνέχεια, τα φωτόνια με χαμηλότερη ενέργεια αντανακλώνται και εισέρχονται στον σαρωτή. Το φασματόμετρο μέσα στο σαρωτή TellSpec ταξινομεί αυτά τα φωτόνια κατά μήκος κύματος και τα μετράει. Οι προκύπτοντες αριθμοί, που ονομάζονται φάσματα, περιγράφουν τις χημικές ενώσεις στα τρόφιμα. Αυτό το φάσμα φορτώνεται στο μηχανισμό ανάλυσης TellSpec - το "σύννεφο", όπου αναλύεται και συνδέεται με άλλα πρότυπα φάσματα. Στη συνέχεια, οι πληροφορίες σχετικά με τα αλλεργιογόνα, τα χημικά και τα θρεπτικά συστατικά, τις θερμίδες και τα συστατικά στα τρόφιμα φορτώνονται και εμφανίζονται στον υπολογιστή, το tablet ή το smartphone, επιτρέποντάς σας έτσι να αποφασίσετε αν θα φάτε αυτό το προϊόν.

Κάθε φορά που σαρώτε τρόφιμα, βελτιώνετε το σύστημα ανάλυσης τροφίμων TellSpec. Το σύστημα συλλέγει όλα τα δεδομένα από κάθε σάρωση, και με κάθε σάρωση, τα αποτελέσματα της ανάλυσης γίνονται πιο ακριβή και λεπτομερή. Κάθε φορά που σαρώτε, θα μάθετε για τη σύνθεση του φαγητού που παίρνετε, βοηθώντας έτσι όχι μόνο τον εαυτό σας, αλλά και άλλους. Τα τυπικά τρόφιμα διαφέρουν σε διάφορες περιοχές του κόσμου, οπότε οι χρήστες του TellSpec μπορούν να αξιοποιήσουν στο έπακρο τα δεδομένα των χρηστών στην περιοχή τους που καταναλώνουν παρόμοια προϊόντα.

Ο στόχος των δημιουργών της συσκευής TellSpec είναι να κάνει αυτό το μοναδικό σύστημα ανάλυσης τροφίμων προσιτό σε όλους!

Φασματόμετρο

Ο χειρός σαρωτής TellSpec είναι φασματόμετρο Raman (φασματόμετρο Raman). Ένα λέιζερ χαμηλής κατανάλωσης στο εσωτερικό του σαρωτή εκπέμπει δέσμη διαμέσου του μπροστινού παραθύρου. Το φως που εκπέμπεται από το δείγμα στη συνέχεια συλλέγεται μέσω ενός φίλτρου στο ίδιο παράθυρο. Αυτό το φως περνάει από ένα πλέγμα περίθλασης, το οποίο διαχέει το φως στον αισθητήρα εικόνας, το οποίο το μετατρέπει σε ηλεκτρικό σήμα και στη συνέχεια το ψηφιοποιεί.

Μηχανισμός ανάλυσης

Το ψηφιακό φάσμα των τροφίμων μεταδίδεται από τον σαρωτή στην μηχανή ανάλυσης TellSpec, η οποία το επεξεργάζεται, το συγκρίνει με τα πρότυπα φάσματα και ξεκινά τον αλγόριθμο εκμάθησης. Το αποτέλεσμα αποκρυπτογραφείται μέσω μιας μεγάλης βάσης δεδομένων και στη συνέχεια επιλέγονται πληροφορίες για τα τρόφιμα, φορτώνονται και εμφανίζονται στην κινητή συσκευή του χρήστη.

Τεχνικές προδιαγραφές

http://tech-bit.ru/tellspec

Υπολογιστής θερμίδων

Για τους ανθρώπους που είναι εξοικειωμένοι με διάφορες δίαιτες και μεθόδους για να απαλλαγούμε από τις κιλά επιπλέον, ένας υπολογιστής θερμίδων θα είναι χρήσιμο βοήθημα για την απώλεια βάρους. Κάθε γεύμα έχει τη δική του θρεπτική αξία και δίνει στο σώμα μια ορισμένη ποσότητα ενέργειας. Αλλά υπάρχει ένα πρόβλημα: εάν αυτές οι θερμίδες καταναλώνονται παραμένουν αχρησιμοποίητες, μετατρέπονται άμεσα σε λιπώδη κύτταρα που κατατίθενται στο σώμα.

Αυτή είναι μια πολύ δυσάρεστη στιγμή, αλλά η λύση σε αυτό το πρόβλημα είναι πολύ απλή - μια ισορροπημένη διατροφή. Με αυτό, θα είστε σε θέση να ελέγξετε πλήρως την άφιξη και την κατανάλωση ενέργειας, καθώς και να κρατήσετε τον εαυτό σας σε καλή κατάσταση. Ο σωστός υπολογισμός της ενεργειακής αξίας του τροφίμου και της κατανάλωσής του είναι απαραίτητος για την απώλεια βάρους, στη διαδικασία απόκτησης μυϊκής μάζας ή απλά για τη διατήρηση της φυσικής κατάστασης.

Είναι καλύτερο να εμπιστευτείτε τον υπολογιστή μέτρησης θερμίδων: να το διαβάσετε online χρησιμοποιώντας ένα μετρητή διατροφής ή σύμφωνα με τον τύπο μέτρησης. Θα βοηθήσει στην αποφυγή σφαλμάτων και ανακρίβειων, θα εξοικονομήσει χρόνο και θα σας πει τι τρόφιμα θα πρέπει να είναι περισσότερο στη διατροφή και με το τι είναι λίπος και πρωτεΐνες.

Διατροφική online αριθμομηχανή θερμίδων

Η χρήση του είναι πολύ απλή:

  • στη γραμμή "Προϊόν", αρχίστε να εισάγετε το όνομα του προϊόντος που σας ενδιαφέρει, το θερμιδικό περιεχόμενο του οποίου θέλετε να γνωρίζετε.
  • υποδείξεις θα εμφανιστούν.
  • Επιλέξτε αυτό που χρειάζεστε.
  • εισάγετε μάζα.
  • το αποτέλεσμα υπολογίζεται αυτόματα.

Έτσι, μπορείτε να μάθετε πόση BJU περιέχεται σε αυτό το προϊόν και ποια είναι η διατροφική του αξία. Με τη βοήθεια ενός ηλεκτρονικού μετρητή, μπορείτε εύκολα να ελέγχετε την ημερήσια πρόσληψη θερμίδων. Είναι ιδιαίτερα βολικό για όσους προσπαθούν να χάσουν βάρος.

Αλλά για να γνωρίζετε αυτά τα δεδομένα δεν αρκεί. Είναι σημαντικό να καταλάβετε τι και πόσο να τρώτε, ώστε να μην βελτιωθείτε.

Πόσες θερμίδες για φαγητό ανά ημέρα

Έτσι, τα καταναλωμένα τρόφιμα που καταναλώνονται ανά ημέρα συνίστανται σε υδατάνθρακες κατά 40%, πρωτεΐνες - 40%, και λίπη - 20%. Ο ημερήσιος ρυθμός διατροφικών μονάδων εξαρτάται από την ηλικία, το φύλο και το επίπεδο άσκησης.

http://pohudejkina.ru/kalkulyator-kalorij

Υπολογισμός των θερμίδων πιάτα online αριθμομηχανή. Smart Assistant - Αναλυτής γευμάτων θερμίδων

Στις ετικέτες τροφίμων, εκτός από τη σύνθεση, την ποσότητα πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων, μπορείτε επίσης να δείτε πόσες θερμίδες ανά 100 g αυτού του προϊόντος. Ο όρος αυτός αναφέρεται στην ενεργειακή αξία που είναι εγγενής σε όλα τα βρώσιμα, ξεκινώντας με φρούτα και τελειώνοντας με το κρέας.

Κάθε προϊόν έχει δικό του αριθμό κιλοβατώσεων, αλλά οι κατασκευαστές δεν έχουν πάντα την ευκαιρία να αναφέρουν αυτές τις πληροφορίες στα πακέτα. Παρακάτω είναι ένας πίνακας όπου μπορείτε να βρείτε την ενεργειακή αξία των πιο κοινώς χρησιμοποιούμενων προϊόντων.

Προκύπτει ένα εντελώς λογικό ερώτημα - γιατί πρέπει να το γνωρίζουμε αυτό; Ένα άτομο που δεν είναι υπέρβαρο και δεν θέλει να τρώει σωστά, τέτοια δεδομένα, φυσικά, δεν χρειάζεται. Αλλά για εκείνους που ακολουθούν τους κανόνες της υγιεινής διατροφής και θέλουν να χάσουν βάρος, το τραπέζι θα είναι μια μεγάλη βοήθεια για την κατάρτιση του μενού.

Πόσες θερμίδες καταναλώνεται ανά ημέρα - γρήγορος υπολογισμός!

Ξεκινήστε να πληκτρολογείτε το όνομα του προϊόντος και χρησιμοποιήστε το σύστημα για την τελική επιλογή και, στη συνέχεια, προσθέστε το ακριβές ή το κατά προσέγγιση βάρος του φαγητού που καταναλώσατε. Συνεχίστε να προσθέτετε προϊόντα χρησιμοποιώντας το κουμπί Προσθήκη προϊόντος και θα δείτε πόσες θερμίδες έχετε καταναλώσει ταυτόχρονα.

Τρώτε υγιείς μαζί μας!

ΑΝΑΛΥΣΗ ΚΑΛΩΔΙΩΝ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ

Για να είστε πάντα κατάλληλοι και να μην πεθαίνετε σε δίαιτες, αρκεί να υπολογίσετε σωστά την ημερήσια ποσότητα θερμίδων για τον εαυτό σας και, στη συνέχεια, απλά να παρακολουθήσετε το ποσό της κατανάλωσής τους. Η μόνη δυσκολία είναι ότι μπορείτε να υπολογίσετε την ημερήσια πρόσληψη θερμίδων χρησιμοποιώντας μια φόρμουλα ή μια ειδική ηλεκτρονική αριθμομηχανή. Αλλά για να υπολογίσετε την θερμιδική περιεκτικότητα σε τρόφιμα θα έχετε καθημερινά και δεν υπάρχει γενική φόρμουλα για αυτό. Αλλά μην απελπίζεστε, όλα δεν είναι τόσο δύσκολα όσο φαίνεται. Τώρα θα σας βοηθήσουμε να το καταλάβετε.
Σίγουρα γνωρίζετε ήδη ότι κάθε προϊόν έχει το δικό του θερμιδικό περιεχόμενο. Σε κάθε βάζο από το σούπερ μάρκετ στο ψυγείο σας υποδεικνύεται η θερμιδική αξία ανά 100 γραμμάρια προϊόντος. Δυσκολίες προκύπτουν με προϊόντα χωρίς σήμανση, για παράδειγμα με λαχανικά ή φρούτα. Φυσικά, κανείς δεν δείχνει την θερμιδική αξία των πατατών ή των αγγουριών που αγοράζονται για ισορροπία. Για τέτοιες περιπτώσεις, υπάρχουν πίνακες θερμίδων τροφίμων. Τα κύρια προϊόντα και οι θερμίδες τους παρουσιάζονται στον παρακάτω πίνακα.

Χρησιμοποιώντας αυτόν τον πίνακα ή τον αναλυτή θερμίδων των προϊόντων, μπορείτε εύκολα να υπολογίσετε το θερμιδικό περιεχόμενο του γεύματός σας.

Ας πάρουμε ένα παράδειγμα:

Ας υποθέσουμε ότι το δείπνο σας αποτελείται από 200 γραμμάρια βραστά πατάτες, 100 γραμμάρια τηγανισμένου κοτόπουλου και σαλάτα από ντομάτες και αγγούρια, καρυκευμένα με φυτικό έλαιο.
100 γραμμάρια βραστά πατάτες = 60 kcal, επομένως, πολλαπλασιάστε 60 με 2.
60x2 = 120 kcal
100 γραμμάρια τηγανισμένου κοτόπουλου = 210 kcal
Για να υπολογίσετε το περιεχόμενο σε θερμίδες της σαλάτας, πρέπει να ζυγίζουμε ξεχωριστά τα αγγούρια και τις ντομάτες.
Ντομάτα - 120 γρ. Αγγούρι - 150 γρ.
100 γρ. Ντομάτα = 20 kkak
120 γρ. Ντομάτα = 120x20 / 100 = 24 kcal
100 γραμμάρια αγγουριών = 15 kcal
150 γρ. Αγγούρια = 150x15 / 100 = 22,5 kcal
100 γραμμάρια ηλιελαίου = 900 kcal
Για τη σαλάτα χρησιμοποιήσαμε 10 γραμμάρια βούτυρο.
900 / 100χ10 = 90 kcal
Πάγουμε: 120 + 210 + 24 + 22,5 + 90 = 466,5 kcal
Το περιεχόμενο των θερμίδων στο μεσημεριανό μας ήταν 466,5 kcal.


Και τι εάν για το μεσημεριανό έχουμε ζυμαρικά; Πώς να είστε σε αυτή την περίπτωση με την καταμέτρηση θερμίδων;

Ας υποθέσουμε ότι βάζετε τον εαυτό σας σε ένα φλιτζάνι από 15 ζυμαρικά. Πρέπει να γνωρίζουμε το περιεχόμενο σε θερμίδες του μέρους σας. Εξετάζουμε το πακέτο θερμίδων ανά 100 γραμμάρια. Είναι ίσο με 275 kcal. Τώρα ζυγίστε 100 γραμμάρια ραβιόλια. Ζυγίστε πρώτες *. Τώρα υπολογίζουμε πόσα κομμάτια ραβιόλι είναι στα 100 γραμμάρια μας. Στη συνέχεια διαιρέστε τις θερμίδες σε κομμάτια.
275 kcal / 8 τεμάχια = 34,375 kcal - θερμιδική περιεκτικότητα σε ένα κουτάλι
34.375χ15 = 515.6 - η περιεκτικότητα σε θερμίδες του τμήματος μας από 15 ζυμαρικά.
* Η περιεκτικότητα σε θερμίδες αναφέρεται σε ωμά τρόφιμα. Ωστόσο, μετά το μαγείρεμα (μαγείρεμα / τηγάνισμα κ.λπ.), το θερμιδικό τους περιεχόμενο δεν αλλάζει, ακόμα και αν έχει αλλάξει ο όγκος.
Για παράδειγμα, αποφασίσατε να μαγειρέψετε 100 γραμμάρια φαγόπυρου. Η θερμιδική του αξία είναι 346 kcal. Μετά το μαγείρεμα, ο όγκος του φαγόπυρου θα αλλάξει τρεις φορές, αλλά το θερμιδικό του περιεχόμενο θα παραμείνει το ίδιο. Δηλαδή 346 kcal - η ενεργειακή αξία ολόκληρου του τηγανιού του τελικού φαγόπυρου! Γι 'αυτό, αφού έχετε κάνει έναν υπολογισμό των ωμών τροφίμων και έχετε ετοιμάσει ένα πιάτο, θα πρέπει να το ζυγίσετε και να το αντιγράψετε.

Για τους ανθρώπους που είναι εξοικειωμένοι με διάφορες δίαιτες και μεθόδους για να απαλλαγούμε από τις κιλά επιπλέον, ένας υπολογιστής θερμίδων θα είναι χρήσιμο βοήθημα για την απώλεια βάρους. Κάθε γεύμα έχει τη δική του θρεπτική αξία και δίνει στο σώμα μια ορισμένη ποσότητα ενέργειας. Αλλά υπάρχει ένα πρόβλημα: εάν αυτές οι θερμίδες καταναλώνονται παραμένουν αχρησιμοποίητες, μετατρέπονται άμεσα σε λιπώδη κύτταρα που κατατίθενται στο σώμα.

Αυτή είναι μια πολύ δυσάρεστη στιγμή, αλλά η λύση σε αυτό το πρόβλημα είναι πολύ απλή - μια ισορροπημένη διατροφή. Με αυτό, θα είστε σε θέση να ελέγξετε πλήρως την άφιξη και την κατανάλωση ενέργειας, καθώς και να κρατήσετε τον εαυτό σας σε καλή κατάσταση. Ο σωστός υπολογισμός της ενεργειακής αξίας του τροφίμου και της κατανάλωσής του είναι απαραίτητος για την απώλεια βάρους, στη διαδικασία απόκτησης μυϊκής μάζας ή απλά για τη διατήρηση της φυσικής κατάστασης.

Είναι καλύτερο να εμπιστευτείτε τον υπολογιστή μέτρησης θερμίδων: να το διαβάσετε online χρησιμοποιώντας ένα μετρητή διατροφής ή σύμφωνα με τον τύπο μέτρησης. Θα βοηθήσει στην αποφυγή σφαλμάτων και ανακρίβειων, θα εξοικονομήσει χρόνο και θα σας πει τι τρόφιμα θα πρέπει να είναι περισσότερο στη διατροφή και με το τι είναι λίπος και πρωτεΐνες.

Διαφορετικά

Αναλυτής τροφίμων

Τι είναι η σωστή διατροφή; Αυτό είναι, πάνω απ 'όλα, η σωστή διατροφή, ισορροπημένη σε σύνθεση βιταμινούχων ορυκτών και η αναλογία πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων με μια ατομικά υπολογισμένη ημερήσια απαίτηση θερμίδων.

Χωρίς τους σωστούς υπολογισμούς στη διατροφή δεν θα είναι σε θέση να χάσουν βάρος ή να βελτιώσουν τη σύνθεση του σώματος ή ακόμα και να διατηρήσουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Ως εκ τούτου, η λογιστική στη διατροφή είναι απαραίτητη και σημαντική!

Οι σύμβουλοι διατροφής που έχουν ολοκληρώσει μαθήματα διατροφής, εξάσκηση διατροφολόγους και ειδικούς ευεξίας γνωρίζουν πολύ καλά πόσο σημαντικό είναι να υπολογιστεί σωστά το μενού των τροφίμων. Για να γίνει αυτό, πρέπει να εκτελέσετε 3 σημαντικά βήματα:

1. Υπολογίστε την ημερήσια θερμιδική ανάγκη (ανάλογα με το σκοπό του ατόμου / πελάτη)

Φυσικά, πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να καθορίσουμε την καθημερινή ανάγκη για θερμίδες των πελατών της, η οποία υπολογίζεται χρησιμοποιώντας μια συγκεκριμένη φόρμουλα.

2. Για να υπολογίσετε την αναλογία πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων, με βάση την θερμιδική πρόσληψη και τις σωστές αναλογίες

Στη συνέχεια, με βάση την θερμιδική πρόσληψη, είναι απαραίτητο να υπολογιστεί ο λόγος πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων, καθώς και η ποσοτική τους σύνθεση κάτω από τις συνθήκες μιας δεδομένης θερμιδικής αξίας.

3. Να διανέμετε μια διατροφή στα γεύματα

Το τρίτο βήμα θα είναι η διανομή της διατροφής από τα γεύματα. Ταυτόχρονα, αξίζει να θυμηθούμε ότι το πρωινό είναι το 25% της καθημερινής διατροφής, το μεσημεριανό γεύμα - 35%, το δείπνο - 20% και 2 σνακ - 10% το καθένα.

Όταν έχουν γίνει οι κύριοι υπολογισμοί, είναι απαραίτητο να προχωρήσουμε στο πιο σημαντικό πράγμα - την άμεση προετοιμασία ενός μενού φαγητού από συγκεκριμένα τρόφιμα και πιάτα. Είναι σημαντικό το συγκεντρωμένο μενού να είναι πλήρως συμβατό με τους καθορισμένους υπολογισμούς (επιτρέπεται μόνο ελάχιστο σφάλμα σε θερμίδες και ο λόγος W / L / L).

Σε αυτό το στάδιο, οι διατροφολόγοι και οι άνθρωποι που απλά θέλουν να τρώνε σωστά ή να προσαρμόζουν το βάρος τους χωρίς να βλάπτουν την υγεία και την ευημερία, είναι η μεγαλύτερη δυσκολία.

Το γεγονός είναι ότι η περιεκτικότητα σε θερμίδες και η σύνθεση του B / F / U όλων των προϊόντων και πιάτων για τη μνήμη δεν γνωρίζει κανένα διατροφολόγο.

Επομένως, στην πρακτική τους δουλειά, οι διατροφολόγοι και οι συμβούλοι διατροφής πρέπει να χρησιμοποιούν μια ποικιλία δισκίων θερμίδων και τροφίμων.

Και τότε πρέπει να υπολογίσετε ξεχωριστά την ενέργεια και την ποιότητα της σύνθεσης των πιάτων ανάλογα με το μέγεθος της μερίδας.

Για να διευκολύνουν τη δουλειά των διατροφολόγων και των ανθρώπων που θέλουν να φάνε σωστά και να κάνουν ένα υγιεινό μενού για την οικογένειά τους, το Κέντρο Διόρθωσης Βάρους και Προσωπικής Ανάπτυξης της Lara Serebryanskaya έχει αναπτύξει έναν μοναδικό αναλυτή θερμικής περιεκτικότητας σε τρόφιμα και πιάτα, συμπεριλαμβανομένων περισσότερων από 13.000 ειδών.

Με αυτό το kalorizatora δεν θα πρέπει να πραγματοποιήσει πολύπλοκους υπολογισμούς της ενεργειακής αξίας και της σύνθεσης του Β / F / Κάθε ένα πιάτο - απλά να τα προσθέσετε στα κατάλληλα πλαίσια του προγράμματος και αναλυτή θερμίδων θεωρεί τον εαυτό του όλα.

Ο καλοριφέρ λαμβάνει υπόψη όλα τα γεύματα - το ποσό τους μπορεί εύκολα να προστεθεί. Η προσθήκη πιάτων που σχεδιάζονται να συμπεριληφθούν στο μενού τροφίμων είναι επίσης πολύ εύκολη και γρήγορη.

Σε δευτερόλεπτα, ο αναλυτής θερμίδων υπολογίζει το θερμιδικό περιεχόμενο κάθε πιάτου ή προϊόντος και τη σύνθεσή του από πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες. Επιπλέον, όλα αυτά τα δεδομένα εξαρτώνται από το γραμμάριο του πιάτου που καθορίσατε και αλλάζετε αν αλλάξετε το μέγεθος εξυπηρέτησης.

Με τη βοήθεια του θερμαινόμενου μενού για μια μέρα ή ακόμα και μια εβδομάδα μπορείτε να κάνετε μέχρι λίγα λεπτά. Σε αυτή την περίπτωση, θα δείτε αμέσως πως η τήρηση της ποσόστωσης για το B / F / H και θερμίδες από κάθε γεύμα, αν ταιριάζει στην καθημερινή απαίτηση των θερμίδων, δεν υπάρχουν αποκλίσεις στην ποιοτική σύνθεση των τροφίμων.

Αν είναι απαραίτητο, μπορείτε πάντα να κάνετε αλλαγές στο μενού σας, φέροντας τις στις επιθυμητές παραμέτρους. Και όταν τα πάντα υπολογίζονται και λαμβάνονται υπόψη, όπως πρέπει, το τελικό μενού με τις τελικές πληροφορίες σχετικά με το θερμιδικό περιεχόμενο και τον λόγο της δίαιτας B / F / U μπορεί εύκολα να εκτυπωθεί στον εκτυπωτή.

Ως αποτέλεσμα, θα έχετε ένα τυπωμένο μενού στα χέρια σας που θα ικανοποιεί πλήρως τις ανάγκες του πελάτη (ή τις προσωπικές σας ανάγκες) και τις αρχές της υγιεινής διατροφής.

Ένας τέτοιος θερμαντήρας καθιστά τη διαιτολογία κατανοητή και προσιτή σε όλους, ακόμα και σε εκείνους που δεν έχουν ειδική ιατρική εκπαίδευση. Αρκεί να έχετε μια βασική γνώση της διατροφής, και η μάθηση για τη χρήση του θερμαντήρα είναι εύκολη.

Για λεπτομέρειες σχετικά με τον τρόπο χρήσης του αναλυτή πρόσληψης θερμίδων από το Κέντρο Διόρθωσης Βάρους και την ανάπτυξη της προσωπικότητας του Lara Serebryanskaya, δείτε αυτό το βίντεο κλιπ:

Είναι πολύ εύκολο να αποκτήσετε πρόσβαση στο θερμαντικό σώμα μας και τη δυνατότητα να το χρησιμοποιήσετε επ 'αόριστον ως τμήμα εκπαίδευσης ή συνδρομής.

Ο αναλυτής θερμιδικής περιεκτικότητας σε τρόφιμα και πιάτα χρησιμοποιείται από όλους τους συναδέλφους μας, οι οποίοι εκπαιδεύονται στο διαδικτυακό μάθημα διατροφής "Βασικά στοιχεία της πρακτικής διατροφής". Επίσης, ειδικοί που ανήκουν στην κοινότητά μας συμβούλων ευεξίας μπορούν να χρησιμοποιήσουν το θερμαντήρα.

Αν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με τη χρήση του θερμαντήρα μας, τότε μπορείτε πάντα να τις ρωτήσετε στους ειδικούς μας και να πάρετε μια γρήγορη απάντηση. Ελπίζουμε ότι τα εργαλεία μας για την εξάσκηση των διατροφολόγων θα είναι χρήσιμα για εσάς στη δουλειά σας και για την οικοδόμηση μιας επιχείρησης στον τομέα αυτό.

Είμαστε πάντα ευτυχείς να σας εκπλήξουμε με ευχάριστες και χρήσιμες καινοτομίες. Επιτυχίες σε σας!

Το βοήθησε αυτό το άρθρο; Στη συνέχεια, βάλτε ένα σαν και γράψτε στα σχόλια, ποιες απαντήσεις στις ερωτήσεις σας σχετικά με εργαλεία για διατροφολόγους θέλετε ακόμα να πάρετε;

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρουν τα παρακάτω υλικά:

http://serebryanskaya.com/analizator-kalorijnosti-pitaniya-polnyj-obzor-dlya-dietologov/

Κορυφαίες καλύτερες εφαρμογές καταμέτρησης δωρεάν θερμίδων για Android και iOS

Εάν αποφασίσετε να κάνετε σοβαρά την εικόνα σας, να αποκτήσετε σχήμα και να χάσετε βάρος, τότε η μέτρηση των θερμίδων είναι ο τέλειος τρόπος για να πετύχετε αυτόν τον στόχο. Η διατροφή με ένα μικρό έλλειμμα θερμίδων θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος αποτελεσματικά, αποτελεσματικά και, κυρίως, με ασφάλεια.

Σας προσφέρουμε τις κορυφαίες εφαρμογές καταμέτρησης δωρεάν θερμίδων για Android και iOS. Με τη βοήθεια ενός εύχρηστου προγράμματος στο κινητό σας τηλέφωνο, θα έχετε πάντα ένα βιβλίο για τα τρόφιμα και μπορείτε εύκολα να κάνετε τα προϊόντα ακόμα και μακριά από το σπίτι. Ορισμένα προγράμματα δεν απαιτούν καν πρόσβαση στο Διαδίκτυο για πρόσβαση στην πλήρη λίστα των προϊόντων.

Όλες οι ακόλουθες εφαρμογές μετρητών θερμίδων για κινητά έχουν τις ακόλουθες δυνατότητες:

  • ατομικό υπολογισμό της ημερήσιας πρόσληψης θερμίδων
  • θερμίδων
  • πρωτεΐνη, υδατάνθρακες και λίπος
  • έτοιμη λίστα προϊόντων με όλες τις μακροεντολές
  • ικανότητα προσθήκης σωματικής δραστηριότητας
  • κατάλογο βασικών σωματικών δραστηριοτήτων με κατανάλωση θερμίδων
  • παρακολούθηση αλλαγών στον όγκο και το βάρος
  • καταγραφή του μεθυσμένου νερού
  • βολικά και οπτικά γραφήματα για να σας βοηθήσουν να εντοπίσετε σφάλματα

Ωστόσο, ακόμη και οι ίδιες λειτουργίες σε αυτά τα προγράμματα εφαρμόζονται με εντελώς διαφορετικούς τρόπους. Οι εφαρμογές μέτρησης θερμίδων διαφέρουν όχι μόνο από το σχεδιασμό και τη χρηστικότητα, αλλά και από τη βάση προϊόντων, τις επιλογές δραστηριότητας και τις πρόσθετες λειτουργίες.

Εφαρμογές για μέτρηση θερμίδων σε Android και iOS

Οι παρακάτω εφαρμογές καταμέτρησης θερμίδων έχουν σχεδιαστεί και για τα δύο λειτουργικά συστήματα: Android και iOS (iPhone). Τα προγράμματα μπορούν να μεταφορτωθούν από το Play Market και το AppStore, οι σύνδεσμοι παρατίθενται παρακάτω. Οι εφαρμογές προσφέρονται δωρεάν, αλλά σε μερικές από αυτές μπορείτε να συνδέσετε τους λογαριασμούς πληρωμής με πρόσθετα χαρακτηριστικά. Ωστόσο, ακόμη και η βασική έκδοση είναι συχνά αρκετή για να πραγματοποιήσει επιτυχώς τους υπολογισμούς του CBIL. Οι μέσες αξιολογήσεις και ο αριθμός των λήψεων εφαρμογών παρουσιάζονται με βάση τα δεδομένα της αγοράς Play.

Η ικανότητά μου

Η κορυφαία θέση στη λίστα με τις πιο δημοφιλείς εφαρμογές μέτρησης θερμίδων καταλαμβάνει με εμπιστοσύνη το My FitnessPal. Σύμφωνα με τους προγραμματιστές, το πρόγραμμα διαθέτει τη μεγαλύτερη βάση δεδομένων (περισσότερα από 6 εκατομμύρια είδη προϊόντων), η οποία ενημερώνεται καθημερινά. Η εφαρμογή παρέχει επίσης ένα πλήρες σύνολο λειτουργιών: τη δημιουργία ενός απεριόριστου αριθμού των γευμάτων, βολικό στατιστικές και εκθέσεις σχετικά με τη δυναμική του βάρους, barcode scanner σας, τα στατιστικά στοιχεία σχετικά με τις βασικές θρεπτικές ουσίες, συμπεριλαμβανομένων των πρωτεϊνών, του λίπους, των υδατανθράκων, ζάχαρη, λίπος και χοληστερόλη.

Η εφαρμογή για τον υπολογισμό των θερμίδων Το My FitnessPal παρέχει επίσης μια βολική λειτουργικότητα για την εκπαίδευση. Πρώτον, είναι η δυνατότητα να δημιουργήσετε έναν απεριόριστο αριθμό δικών σας ασκήσεων. Δεύτερον, μπορείτε να κάνετε προσωπικά στατιστικά στοιχεία τόσο για τις ασκήσεις καρδιο, όσο και για τις ασκήσεις δύναμης, συμπεριλαμβανομένου του αριθμού των προσεγγίσεων, των επαναλήψεων και του βάρους επανάληψης. Για πρόσβαση στη λίστα προϊόντων και ασκήσεων χρειάζεστε διαδίκτυο.

Ένα άλλο καλό πράγμα για το My FitnessPal είναι ο πλήρης συγχρονισμός με τον ιστότοπο: μπορείτε να συμπληρώσετε ένα ημερολόγιο από τον υπολογιστή σας ή από το τηλέφωνό σας. Η εφαρμογή είναι δωρεάν, αλλά ορισμένες πρόσθετες λειτουργίες είναι διαθέσιμες μόνο για μια συνδρομητική συνδρομή. Από τα δευτερεύοντα, οι χρήστες σημειώνουν επίσης την αδυναμία συγχρονισμού με μεμονωμένους ιχνηλάτες καταλληλότητας.

  • Μέση βαθμολογία: 4.6
  • Αριθμός λήψεων:

Fat Secret counter

Το Fat Secret είναι μια απόλυτα δωρεάν εφαρμογή καταμέτρησης θερμίδων χωρίς λογαριασμούς premium, συνδρομές και διαφημίσεις. Ένα από τα κύρια πλεονεκτήματα του προγράμματος είναι ένα ευχάριστο, συνοπτικό και ενημερωτικό περιβάλλον. Το Fat Secret έχει μια μεγάλη βάση παντοπωλείων (συμπεριλαμβανομένης της εισαγωγής προϊόντων με barcode), η οποία χωρίζεται σε κατηγορίες: Προϊόντα, αλυσίδες εστιατορίων, δημοφιλή εμπορικά σήματα, σουπερμάρκετ. Εκτός από τις τυπικές μακροεντολές, παρέχονται πληροφορίες σχετικά με την ποσότητα ζάχαρης, νατρίου, χοληστερόλης και ινών. Υπάρχει επίσης ένα απλό ημερολόγιο άσκησης για να παρακολουθείτε τις θερμίδες που καίγονται.

Από τα ενδιαφέροντα χαρακτηριστικά γνωρίσματα, η αναγνώριση εικόνας μπορεί να σημειωθεί: να τραβήξετε φωτογραφίες από φαγητό και πιάτα και να κρατήσετε ένα ημερολόγιο στις φωτογραφίες. Μεταξύ των δυσκολιών, οι χρήστες σημειώνουν ανεπαρκή αριθμό γευμάτων (μόνο πρωινό, μεσημεριανό γεύμα, δείπνο, σνακ), καθώς και την άβολη προσθήκη συνταγών χωρίς τη δυνατότητα προσδιορισμού μερίδων. Υπάρχει ένα τμήμα ελέγχου βάρους, αλλά δυστυχώς δεν υπάρχει έλεγχος έντασης.

  • Μέση βαθμολογία: 4.4
  • Αριθμός λήψεων:

Μετρητή Lifesum

Το Lifesum είναι μια άλλη πολύ δημοφιλής εφαρμογή μέτρησης θερμίδων που θα σας χαρίσει με ένα ελκυστικό σχεδιασμό. Το πρόγραμμα διαθέτει μια μεγάλη βάση δεδομένων με προϊόντα, τη δυνατότητα προσθήκης συνταγών με μερίδες και μια συσκευή για την ανάγνωση των γραμμικών κωδικών. Το Lifesum θυμάται επίσης ποια τρόφιμα τρώτε και αυτό επιπλέον απλοποιεί τον έλεγχο της διατροφής. Η εφαρμογή διαθέτει ένα εύχρηστο σύστημα υπενθύμισης για καθημερινή ζύγιση, γεύματα και κατανάλωση νερού.

Το πρόγραμμα είναι δωρεάν, αλλά μπορείτε να αγοράσετε ένα premium λογαριασμό, που θα αποκτήσουν πρόσβαση σε πρόσθετες πληροφορίες σχετικά με τα προϊόντα (κυτταρίνη, σάκχαρο, χοληστερόλη, νάτριο, κάλιο), λαμβάνοντας υπόψη τον όγκο και το ποσοστό των ιστών λίπους του σώματος, προϊόντα βαθμολογία. Στην ελεύθερη έκδοση αυτής της λειτουργικότητας δεν είναι. Υπάρχει όμως μια καλή βάση σωματικής άσκησης, η οποία περιελάμβανε όλες τις δημοφιλείς προπονήσεις σε ομάδες, συμπεριλαμβανομένου του προγράμματος Les Mills.

  • Μέση βαθμολογία: 4.3
  • Αριθμός λήψεων:

Calorie Counter YAZIO

Το YAZIO περιλαμβάνεται επίσης στις κορυφαίες δημοφιλέστερες εφαρμογές καταμέτρησης θερμίδων. Το ημερολόγιο των τροφίμων συνοδεύεται από φωτογραφίες, έτσι ώστε να είναι εύκολο και ευχάριστο. Το πρόγραμμα διαθέτει όλες τις βασικές λειτουργίες: έναν έτοιμο πίνακα προϊόντων με όλες τις μακροεντολές, προσθέτοντας τα προϊόντα σας και δημιουργώντας μια λίστα αγαπημένων, έναν σαρωτή γραμμωτού κώδικα, την παρακολούθηση αθλητικών δραστηριοτήτων και δραστηριοτήτων, την καταγραφή βάρους. Ωστόσο, η προσθήκη δικών σας συνταγών δεν παρέχεται, είναι απαραίτητο να περιοριστεί η εισαγωγή των μεμονωμένων συστατικών.

Όπως και η προηγούμενη εφαρμογή καταμέτρησης θερμίδων, η YAZIO έχει ορισμένους περιορισμούς στην ελεύθερη έκδοση. Για παράδειγμα, σε ένα premium account μπορείτε να πάρετε περισσότερες από 100 υγιείς και νόστιμες συνταγές, μπορείτε να παρακολουθείτε τα θρεπτικά συστατικά (ζάχαρη, ίνες και αλάτι), να τηρείτε τα ποσοστά σωματικού λίπους, την αρτηριακή πίεση, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, να κάνετε μετρήσεις του στήθους, της μέσης και των γοφών σας. Αλλά η κύρια λειτουργία είναι στην ελεύθερη έκδοση.

  • Μέση βαθμολογία: 4.5
  • Αριθμός λήψεων:

Calorie Counter από το Dine4Fit

Η εφαρμογή καταμέτρησης χαριτωμένων θερμίδων του Dine4Fit αρχίζει επίσης να κερδίζει το ακροατήριό της. Αυτό το πρόγραμμα έχει όλες τις βασικές λειτουργίες για τη διατήρηση ενός ημερολογίου τροφίμων. Επίσης προστέθηκαν χρήσιμες πληροφορίες όπως ο γλυκαιμικός δείκτης, η χοληστερόλη, τα άλατα, τα τρανς λιπαρά οξέα, τα λιπαρά οξέα στα περισσότερα προϊόντα. Επιπλέον, υπάρχουν στοιχεία σχετικά με το περιεχόμενο των βιταμινών και μικροστοιχείων, καθώς και πρακτικές συμβουλές για την επιλογή των προϊόντων και την κατάλληλη αποθήκευση τους.

Το Dine4Fit διαθέτει μια πολύ μεγάλη βάση δεδομένων με προϊόντα τα οποία ενημερώνονται τακτικά. Ταυτόχρονα, αυτό είναι επίσης ένα μειονέκτημα: ένας τέτοιος κατάλογος προκαλεί σύγχυση και περιπλέκει τη χρήση της εφαρμογής. Ένα άλλο μειονέκτημα των χρηστών είναι η αδυναμία προσθήκης έτοιμης συνταγής, καθώς και η μακρά λήψη της εφαρμογής. Ωστόσο, είναι αδύνατο να μην παρατηρήσετε ότι στον κατάλογο των αθλητικών φορτίων θα δείτε το γνωστό σε μας πρόγραμμα γυμναστικής 30 Day Shred, Insanity, Body Revolution με έτοιμα στοιχεία για τις θερμίδες που καίγονται ανά συνεδρία.

  • Μέση βαθμολογία: 4.6
  • Αριθμός λήψεων:

Εφαρμογές για την καταμέτρηση θερμίδων στο Android

Οι υποβαλλόμενες εφαρμογές προσφέρονται μόνο για την πλατφόρμα Android. Εάν τα προγράμματα που αναφέρονται παραπάνω δεν σας ταιριάζουν, δοκιμάστε μία από αυτές τις τρεις επιλογές.

Θερμικός μετρητής

Μια πολύ απλή και μινιμαλιστική εφαρμογή μέτρησης θερμίδων που περιλαμβάνει όλες τις απαραίτητες λειτουργίες για τη διατήρηση ενός ημερολογίου τροφίμων. Εάν χρειάζεστε ένα απλό και σαφές πρόγραμμα, στο οποίο δεν υπάρχει τίποτα περιττό, τότε το "Calorie Counter" είναι η ιδανική επιλογή για τους σκοπούς σας. Επιπλέον, αυτή είναι μια από τις λίγες εφαρμογές για την καταμέτρηση θερμίδων, η οποία λειτουργεί καλά χωρίς το Διαδίκτυο.

Σε αυτήν την περίπτωση, όλες οι βασικές λειτουργίες εφαρμόζονται τέλεια: ένα έτοιμο σύνολο προϊόντων με μετρημένες μακροεντολές, η δυνατότητα προσθήκης συνταγών, ένας κατάλογος βασικών αθλητικών φορτίων, ένας ατομικός υπολογισμός του CBDI. Και οι κριτικές σχετικά με την εφαρμογή, παρά τον μινιμαλισμό της, είναι πολύ θετικές.

  • Μέση βαθμολογία: 4.4
  • Αριθμός λήψεων:

Εργαλείο εύκολης προσαρμογής

Σε αντίθεση με την προηγούμενη εφαρμογή, το Easy Fit έχει σχεδιαστεί για όσους εκτιμούν μια φωτεινή διεπαφή και ένα κινούμενο σχέδιο σε προγράμματα. Αυτός ο μετρητής θερμίδων δεν έχει ανταγωνιστές σχεδιασμού. Οι προγραμματιστές δεν δημιούργησαν απλώς έναν κοινόχρηστο πίνακα με μια λίστα προϊόντων και μακροεντολών, αλλά προσέγγισαν το θέμα από δημιουργική άποψη. Το πρόγραμμα έχει πολλά κινούμενα σχέδια, τα προϊόντα απεικονίζονται με οπτικά εικονίδια και επιπλέον υπάρχουν 24 χρώματα στις ρυθμίσεις, ώστε να μπορείτε να επιλέξετε τον πιο ευχάριστο σχεδιασμό για εσάς.

Παρά το πλούσιο σχέδιο, το πρόγραμμα λειτουργεί σταθερά και χωρίς διακοπή. Όλες οι βασικές λειτουργίες της εφαρμογής είναι εκεί και ένας ελκυστικός σχεδιασμός προσθέτει μόνο ευχαρίστηση από τη διαδικασία μέτρησης θερμίδων. Υπάρχουν όμως μειονεκτήματα. Δεδομένου ότι το πρόγραμμα αναπτύχθηκε από μη ρώσικους προγραμματιστές, λείπουν κάποια γνωστά προϊόντα στη βάση δεδομένων. Ωστόσο, αυτό είναι εύκολο να λυθεί με την αυτο-προσθήκη των προϊόντων που χρειάζεστε. Με την ευκαιρία, η εφαρμογή λειτουργεί επίσης με επιτυχία χωρίς το Διαδίκτυο.

  • Μέση βαθμολογία: 4.6
  • Αριθμός λήψεων:

SIT 30 μετρητή

Η εφαρμογή για την καταμέτρηση των θερμίδων SIT 30 είναι εύκολα αναγνωρίσιμη από το λογότυπο μιας πασχαλίτσας. Το πρόγραμμα είναι εργονομικό σχεδιασμό, εύκολη πρόσβαση σε όλες τις λειτουργίες με μερικά κλικ και διάφορα στατιστικά στοιχεία για την απώλεια βάρους. Το SIT 30 προσφέρει ένα καθολικό σύστημα υπενθυμίσεων για τα γεύματα και τις προπονήσεις. Το πρόγραμμα είναι επίσης ενδιαφέρον με ένα μοναδικό μηχανισμό για την προσθήκη συνταγών, η οποία λαμβάνει υπόψη τη θερμική επεξεργασία κατά τον υπολογισμό της περιεκτικότητας σε θερμίδες: βρασμό, τηγάνισμα, stewing.

Αυτή η εφαρμογή για μετρητές θερμίδων λειτουργεί χωρίς διαδίκτυο. Μεταξύ των ελλείψεων μπορεί να σημειωθεί όχι αρκετά υψηλής ποιότητας επιλεγμένη βάση δεδομένων προϊόντων. Πολύ συχνά υπάρχει μια επανάληψη των προϊόντων, με μικρές διαφορές στο όνομα, γεγονός που καθιστά δύσκολη την εύρεση των σωστών πιάτων. Επίσης, μεταξύ των μειονεκτουσών χρηστών σημειώνεται η έλλειψη γραφικών στοιχείων.

  • Μέση βαθμολογία: 4.5
  • Αριθμός λήψεων:

Εφαρμογές για iOS (iPhone)

Εκτός από τις εφαρμογές iOS που αναφέρονται παραπάνω, μπορείτε να δοκιμάσετε τη DiaLife, η οποία έχει σχεδιαστεί ειδικά για iPhone και iPad.

Μετρητή DiaLife

Η εφαρμογή για τον υπολογισμό των θερμίδων DiaLife είναι πολύ βολική στη χρήση, οπότε δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι είναι ιδιαίτερα δημοφιλές στους ιδιοκτήτες προϊόντων της Apple. Στο πρόγραμμα, όλα εξαρτώνται από τον κύριο στόχο - σχολαστικός υπολογισμός των θερμίδων και ανάλυση των καταναλωθέντων τροφίμων. Κάθε προϊόν συνοδεύεται από μια κάρτα πληροφοριών για τις θερμίδες, τις πρωτεΐνες, τα λίπη, τους υδατάνθρακες, τον γλυκαιμικό δείκτη, τις ίνες, τις βιταμίνες και τα μέταλλα. Δεν θα χάσετε μόνο το βάρος, αλλά και την υγεία σας. Παρόλο που μερικοί χρήστες διαμαρτύρονται για ένα μικρό φάσμα έτοιμων γευμάτων.

Είναι ενδιαφέρον ότι στο τμήμα δραστηριότητας υπάρχουν έως και 12 τμήματα: "Εργασία στο σπίτι", "Αθλητισμός", "Παιδική φροντίδα", "Αναψυχή", "Ταξιδεύοντας στις μεταφορές" και άλλα. Η εφαρμογή για την καταμέτρηση των θερμίδων DiaLife είναι δωρεάν, αλλά μπορείτε να συνδέσετε έναν premium λογαριασμό που αποκτά πρόσβαση σε ένα ευρύ φάσμα διατροφών, ημερολόγιο φαρμάκων, τη δυνατότητα δημιουργίας μιας αναφοράς PDF και άλλων λειτουργιών. Ωστόσο, το πακέτο βάσης είναι επίσης επαρκές για τον υπολογισμό της CBDU.

Σε γενικές γραμμές, κάθε ένα από αυτά τα προγράμματα μπορεί να ονομαστεί ένας πολύ καλός βοηθός για όσους έχουν αποφασίσει να πάρουν την πλευρά της σωστής διατροφής. Οι εφαρμογές μέτρησης θερμίδων είναι ένα βολικό εργαλείο για την ανάλυση της τρέχουσας δίαιτας και τον προσδιορισμό των παραγόντων που εμποδίζουν την απώλεια βάρους.

Μην αναβάλλετε τη βελτίωση του σώματός σας για αύριο ή επόμενη Δευτέρα. Ξεκινήστε να αλλάζετε τον τρόπο ζωής σας σήμερα!

Εάν χρησιμοποιείτε ήδη κινητές εφαρμογές για την καταμέτρηση θερμίδων, παρακαλώ μοιραστείτε την επιλογή των προγραμμάτων σας.

http://goodlooker.ru/prilozhenia-dlya-podcheta-kalorij.html

LiveInternetLiveInternet

-Επικεφαλίδες

  • ταινίες (42)
  • Παραμονή Πρωτοχρονιάς (27)
  • επίπεδη σχεδίαση (20)
  • εικονίδια (10)
  • δοκιμάστε τον εαυτό σας. (9)
  • * χρήματα * (7)
  • συστήματα πληρωμών (4)
  • φυτά εσωτερικού χώρου (4)
  • κούκλες (4)
  • Κήπος (3)
  • θέλω να (3)
  • τηλέφωνο (2)
  • αναλυτής περιεχομένου θερμίδων (2)
  • Τηλεόραση online (1)
  • Τζιν (18)
  • κεριά (1)
  • ως (21)
  • Αγγλικά (88)
  • Ιταλικά (19)
  • Γαλλικά (1)
  • αστρολογία, παλάμη (59)
  • περιουσία (12)
  • άγνωστος (8)
  • μήνας (2)
  • προσευχές (9)
  • πυραμίδα (1)
  • Χάντρα (90)
  • bodyflex (2)
  • στο φούρνο μικροκυμάτων (22)
  • στην αργή εστία (205)
  • ψησίματος (370)
  • κρέμα (9)
  • κουλούρια (48)
  • από τυρί cottage (11)
  • cupcakes (21)
  • κέικ (16)
  • πίτες (99)
  • χρησιμότητα (24)
  • κέικ (74)
  • ψωμί (21)
  • κορδέλα κέντημα (1)
  • πλέξιμο (866)
  • άγκιστρο (127)
  • σακάκια, πουλόβερ (98)
  • γάντια (9)
  • * Osinka * (2)
  • στο πιρούνι (2)
  • κάλτσες (47)
  • Φορέματα (45)
  • κουβέρτα (4)
  • χρησιμότητα (82)
  • Νήματα από μπλουζάκι (2)
  • Βελόνες πλέξιμο (283)
  • χιτώνες (84)
  • σάλια (20)
  • καπέλα (55)
  • Διακοσμήσεις παπουτσιών (15)
  • παιδικό δωμάτιο (144)
  • πλεκτά (73)
  • για τις γυναίκες (161)
  • μαλλιά (27)
  • μακιγιάζ (8)
  • γυμναστική (7)
  • τρίβει (3)
  • "πάγο" (2)
  • βλεφαρίδες (2)
  • πηγούνι (1)
  • αφαίρεση μακιγιάζ (1)
  • πρόσωπο (45)
  • μανικιούρ (11)
  • μούμια (1)
  • πόδια (18)
  • αναζωογόνηση (28)
  • χέρια (4)
  • λαιμός (3)
  • οικονομία στο σπίτι (129)
  • το κάνετε μόνοι σας (34)
  • κεντήματα. (23)
  • μονάδες μέτρησης (4)
  • αρωματικές ύλες (1)
  • συντονισμός παλαιών (1)
  • πώς να επιλέξετε. (3)
  • συμβουλές (49)
  • οικοδεσπότης σημείωση (6)
  • πίσω από τον τροχό (26)
  • ακατέργαστα τεμάχια (88)
  • μαρμελάδα (5)
  • πράσινα (5)
  • λάχανο (22)
  • αγγούρια (13)
  • ντομάτες (9)
  • υγεία (202)
  • βότανα (1)
  • ασβεστίου. (1)
  • πίεση (1)
  • νερό τήξης (1)
  • στηθάγχη (1)
  • σύνδεσμοι (1)
  • αναλύσεις (1)
  • φλεβίτιδα (12)
  • μάτια (4)
  • το κάνετε μόνοι σας (11)
  • αίμα (4)
  • εμείς οι ίδιοι αντιμετωπίζουμε (114)
  • σοφός. (1)
  • πόδια (3)
  • μάτι της αναγέννησης (1)
  • καθαρισμός του σώματος (23)
  • νεφρά (8)
  • ύψος (2)
  • σύνδεσμοι (3)
  • εκπαιδεύουμε το σώμα (12)
  • αυτιά (3)
  • θυρεοειδής αδένας (2)
  • παιχνίδια (4)
  • Διαδικτυακά καταστήματα (9)
  • ναργιλέ (5)
  • comp (96)
  • Photoshop (4)
  • Skype (4)
  • Nero (1)
  • freebie (26)
  • σφραγίδες (34)
  • μαγείρεμα (1410)
  • βερμικέλλι (13)
  • καρυκεύματα (9)
  • χώροι μαγειρικής (4)
  • σε φύλλο (4)
  • σοκολάτα. (3)
  • διακοσμητικά πιάτα (2)
  • παγωτό (2)
  • shawarma (1)
  • Ιταλική κουζίνα (1)
  • Μπάσα (1)
  • σε μανίκια (13)
  • ζυμαρικά (32)
  • σπιτικό λουκάνικο (5)
  • μαρινάδα (1)
  • (8)
  • pilaf (6)
  • στην κορεατική. (5)
  • ρύζι (5)
  • γλώσσα (1)
  • Σούσι και ρολά (3)
  • τυρί (23)
  • ομελέτα (1)
  • τηγανίτες (18)
  • ψητό ζαμπόν (2)
  • συνταγές βίντεο (98)
  • δοχεία (16)
  • φαγόπυρο (4)
  • μανιτάρια (22)
  • επιδόρπια (32)
  • ζελέ για ενήλικες (1)
  • ακατέργαστα τεμάχια (3)
  • ορεκτικά (69)
  • ασπιτικό (6)
  • κατσαρόλες (31)
  • από πίτα ψωμί (49)
  • ζαχαροπλαστική (49)
  • της ζύμης (37)
  • τζίντζερ (2)
  • πατάτες (46)
  • δημητριακά (4)
  • ζυμαρικά. (2)
  • ζύμη (2)
  • kulebyaka (2)
  • Πασχαλινά κέικ (16)
  • κοτόπουλο (101)
  • κουσκούς (1)
  • λαζάνια (7)
  • μαγιονέζα (2)
  • manti (6)
  • θαλασσινά (21)
  • κρέας (74)
  • λαχανικά (60)
  • okroshka (6)
  • ζυμαρικά (1)
  • ζυμαρικά (7)
  • σχοινιά (59)
  • πίτσα (37)
  • ρολά (22)
  • ψάρια (74)
  • σαλάτες (110)
  • λαρδί (16)
  • γλυκό (38)
  • σάλτσα (14)
  • σούπες (28)
  • σούσι (11)
  • τυρί εξοχής (7)
  • Χαχαπάρι (14)
  • μηχανή ψωμιού (108)
  • μαγειρικά μυστικά (21)
  • Li.Ru. (13)
  • λικέρ (8)
  • έλαια (8)
  • μέλι (1)
  • κινητό τηλέφωνο (2)
  • μόδα (6)
  • ο κόσμος μου (2)
  • μουσική (24)
  • κινούμενα σχέδια (1)
  • σαπούνι (34)
  • σαπούνι πλυντηρίου (2)
  • ποτά (32)
  • ζυμωμένο κρασί (3)
  • τσάι (3)
  • τον κόσμο μας. (12)
  • Πάσχα ιδέες (15)
  • θετικό (28)
  • πόκερ (0)
  • χρησιμότητα (35)
  • γεύσεις (2)
  • Σούπα (1)
  • διακοπές (2)
  • μπιμπερό (7)
  • ποιήματα (5)
  • τσάντες (20)
  • παντόφλες (50)
  • tildes (8)
  • τουρισμός (53)
  • καθίσματα στο αυτοκίνητο (1)
  • φενγκ σούι (2)
  • Λουλούδια (22)
  • στρόφαλος (56)
  • δώρα (19)
  • ράψιμο (230)
  • πλοίαρχοι (13)
  • τύποι σώματος (1)
  • Φάκελος (1)
  • κασκόλ (2)
  • παντελόνια (5)
  • εισπνοές (2)
  • σχέδια (58)
  • σατέν κορδέλες (2)
  • πόδια (3)
  • επαναλειτουργία (6)
  • Φορέματα (35)
  • μαξιλάρια (11)
  • χρησιμότητα (73)
  • Πούφες (1)
  • Ποδιές (1)
  • φούστες (10)
  • καπέλα (18)
  • καλώδια (28)
  • τόξα (1)
  • κόμβοι (5)
  • είναι ενδιαφέρον. (12)

-Αναζήτηση κατά ημερολόγιο

-Εγγραφείτε μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου

-Στατιστικά στοιχεία

Επιλεγμένα προϊόντα ανάλυσης θερμίδων τίτλου.

  • Μου άρεσε η θέση
  • 0 Αναφέρεται
  • 0 αποθηκευμένο
    • 0 Προσθέστε στο παράθυρο προσφοράς
    • 0Αποθήκευση σε συνδέσμους

    Αναλυτής σύνθεσης προϊόντων

    Αναλυτής σύνθεσης προϊόντων

    Τι ωραίο πράγμα μου είπε η BeeMaiya

    Εδώ ήμουν βασανισμένος από αμφιβολίες σήμερα, για να φάω ή όχι ένα κομμάτι από το αγαπημένο μου κέικ "Napoleon";
    Αχ, αυτό το αιώνιο θηλυκό ερώτημα. Και εδώ έρχεται στη διάσωση ο ΑΝΑΛΥΤΗΣ της ΣΥΝΘΕΣΗΣ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ.
    Ο αναλυτής θα βρει αυτόματα όλα τα συστατικά της συνταγής. Τώρα δεν χρειάζεται να μετράτε θερμίδες, υδατάνθρακες για κάθε προϊόν, απλά εισάγετε το κείμενο με τα συστατικά της συνταγής και κάντε κλικ στο "αναλύστε".

    Εισήγαγα τα ακόλουθα συστατικά συνταγών:
    αλεύρι σίτου - 300 g
    κρέμα γάλακτος - 200 γρ
    μαργαρίνη - 1 συσκευασία
    βούτυρο - 1 συσκευασία
    συμπυκνωμένο γάλα - 1/2 κουτιά
    ψιλοκομμένα καρύδια - 1 φλιτζάνι
    ζάχαρη βανίλιας - 1/6 tsp
    φράουλα - πολτοποιημένη σε πολτό - 1/2 φλιτζάνι και ολόκληρο (μεσαίο) - 70 g

    Και έπειτα μου δόθηκε η ακόλουθη διάταξη:

    Λοιπόν, είναι αρκετά δυνατό να φάτε ένα κομμάτι.

    Ναι Και υπάρχει όλο αυτό το θαύμα εδώ ΕΔΩ.

    http://www.liveinternet.ru/users/4543731/rubric/3536125/

    Αναλυτής τροφίμων

    "Επαγγελματική προσέγγιση -
    ισορροπημένη απόφαση "

    Αναλυτές τροφίμων

    Αναλυτής ροής DA 7300

    Ένας προηγμένος, ακριβής αναλυτής BIK ροής. Είναι εγκατεστημένο σε ένα ευρύ φάσμα βιομηχανιών γεωργικών ειδών διατροφής και χρησιμοποιείται ενεργά για την ανάλυση κόκκων, κόκκων, πάστας, σκονών, εναιωρημάτων και πολλά άλλα.

    Αναλυτής υγρασίας κόκκων AM 5200

    Ο πιο ακριβής και διαθέσιμος μετρητής υγρασίας ολικής αλέσεως. Ανάλυση 10 δευτερολέπτων της υγρασίας, του ειδικού βάρους και της θερμοκρασίας σε όλους τους κόκκους και τους ελαιούχους σπόρους.

    Ένα παγκόσμιο πρότυπο για τον προσδιορισμό της ποσότητας και της ποιότητας της γλουτένης στο σιτάρι. Μετρά την περιεκτικότητα σε ακατέργαστη γλουτένη, την περιεκτικότητα σε ξηρή γλουτένη και τον δείκτη γλουτένης.

    Υψηλής ταχύτητας ιξωδόμετρο (RVA)

    Το RVA είναι ένα υψηλής ταχύτητας περιστροφικό ιξωδόμετρο με δυνατότητα ελεγχόμενης θέρμανσης και ψύξης. Οι τυποποιημένες μέθοδοι περιλαμβάνουν: την παρασκευή πάστας αμύλου, τον προσδιορισμό του βαθμού ετοιμότητας και ζημιών στους κόκκους που προκαλούνται από τις καιρικές συνθήκες.

    Ένα μοναδικό ροόμετρο ζύμης που παρέχει ρεολογικά δεδομένα αναλύοντας μόλις 4 γραμμάρια αλεύρι, σιμιγδάλι ή αλεύρι ολικής αλέσεως.

    Ανθεκτικός, αξιόπιστος αναλυτής BIC με προσιτή τιμή για την ανάλυση του αλεύρου, των σιτηρών, των τροφίμων και των ζωοτροφών.

    Σύστημα μέτρησης όγκου BVM

    Ακριβείς μετρήσεις του όγκου του ψωμιού και των προϊόντων αρτοποιίας σε δευτερόλεπτα, χρησιμοποιώντας τοπογραφία με λέιζερ.

    Αναλυτής υφής - TVT 6700

    Ανάλυση της υφής διαφόρων προϊόντων σε συμπίεση και ένταση.

    420021, Kazan. st. Fatykh Karim, d.9, του. 204

    http://khimtex.ru/analizatoryi_produktov_pit
    Κοινωνική Δικτύωση

    Διαβάστε Περισσότερα Για Χρήσιμα Βότανα

    Ασθένεια Scrofula
    Apple tree
    Ποιο αλάτι είναι το πιο χρήσιμο;
    Ηλίανθος: φωτογραφίες και περιγραφή
    Η χημική σύνθεση των πεπονιών
    Διατροφή για καρκίνο του τραχήλου της μήτρας

Μούρα

Καρύδια