Το σπέρμα δεν είναι μόνο ένα βιολογικό υλικό για γονιμοποίηση, αλλά και μια χρήσιμη ουσία από κάθε άποψη που έχει θετική επίδραση στο θηλυκό σώμα. Αλλά παρά το γεγονός ότι η χρήση της εκσπερμάτισης για την υγεία των γυναικών δεν απαιτεί απόδειξη, υπάρχουν πολλοί υποστηρικτές της θεωρίας που το αντικρούουν.

Φωτογραφία 1. Το ενδιάμεσο υγρό περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για τη ζωή του σπέρματος. Πηγή: Flickr (Capt Wow).

Σύνθεση σπέρματος

Το αρσενικό σπερματικό υγρό περιέχει περισσότερα από 30 πολύ διαφορετικά συστατικά. Περιλαμβάνει:

• ιχνοστοιχεία (κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, χαλκός, θείο, ψευδάργυρος) ·
• βιταμίνες (ιδιαίτερα υψηλές σε Β12 και C).
• κιτρικό, σταφύλι και ασκορβικό οξύ.
• πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λιπίδια.
• ορμόνες και όμοιες με ορμόνες ενώσεις (συγκεκριμένα, προσταγλανδίνη).
• κολλαγόνο και υαλουρονικό οξύ.
• κυτταρικά στοιχεία (συστατικά αίματος και αρσενικά σεξουαλικά κύτταρα).

Πώς μπορεί η σύνθεση πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα, πρωτεΐνες και υδατάνθρακες να έχει αρνητικές επιπτώσεις στις γυναίκες;

Όταν το σπερματικό υγρό είναι επιβλαβές για τις γυναίκες

Και όμως, υπάρχουν δύο εντελώς αντίθετες απόψεις: κάποιοι υποστηρίζουν ότι το σπέρμα είναι επιβλαβές για το γυναικείο σώμα, ενώ άλλοι, αντίθετα, τάσσονται υπέρ των εξαιρετικών ωφελειών της εκσπερμάτισης για τις γυναίκες.

Και οι δύο απόψεις δεν έχουν κοινή λογική.

Οι υποστηρικτές ενός από αυτούς είναι πεπεισμένοι για τη βλάβη του σπέρματος για το γυναικείο σώμα. Ισχυρίζονται ότι μια γυναίκα λαμβάνει όλα τα βακτήρια που προκαλούν νόσο λόγω της διείσδυσης του εκσπερματώματος στο σώμα της.

Και αυτό, πράγματι, έτσι. Πολλά βακτηρίδια δεν έχουν έντονη επίδραση στο σώμα ενός ανθρώπου, ενώ οι γυναίκες υποφέρουν πολύ από τη διείσδυση διαφόρων κοκκίων και μυκήτων, βακτηρίων και ιών που προκαλούν κυστίτιδα, κολπίτιδα, τσίχλα και άλλες ασθένειες λόγω της πιο ευάλωτης δομής των γεννητικών οργάνων.

Υπάρχει πάντα μεγαλύτερη πιθανότητα να προσβληθεί μια γυναίκα από σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα. Δεν είναι απαραίτητο να είναι σίγουρη για το σύντροφό της.

Αν ένας άνθρωπος πάσχει από αδενομάτη του προστάτη ή από προστατίτιδα - ασθένειες που προκαλούν στάσιμες διαδικασίες στις οποίες δημιουργείται ένα ευνοϊκό περιβάλλον για την αναπαραγωγή βακτηρίων, το σπερματικό τους υγρό θα είναι ασφαλώς βλαβερό.

Δώστε προσοχή! Εάν ο σύντροφος πάσχει από αρσενικές ασθένειες, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν αντισυλληπτικά κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής.

Οφέλη για την υγεία των γυναικών

Το υγιές σπέρμα για τους εκπροσώπους του ασθενέστερου φύλου είναι μια πολύ χρήσιμη ουσία, όχι μόνο έχει θετική επίδραση στη μικροχλωρίδα, διεγείρει την παραγωγή ευεργετικών βακτηρίων, αλλά επηρεάζει επίσης την εμφάνιση, επηρεάζει την επιδερμίδα, το δέρμα και τα μαλλιά, βελτιώνει τις ορμόνες και αναπληρώνει την παροχή βιταμινών και ιχνοστοιχείων.

Φωτογραφία 2. Εάν δεν υπάρχουν σχέσεις εμπιστοσύνης μεταξύ των συνεργατών, όλα τα οφέλη του σπέρματος μπορούν να μειωθούν στο μηδέν. Πηγή: Flickr (Louis Holden).

Microflora

Το αρσενικό σπερματικό υγρό προκαλεί την ενεργό παραγωγή ευεργετικών βακτηρίων, χάρη στην οποία βελτιώνεται η κολπική μικροχλωρίδα και η μήτρα απαλλάσσεται από τα κύτταρα της εμμηνόρροιας. Έτσι, το σπέρμα χρησιμεύει ως εμπόδιο μεταξύ των βλεννογόνων των εσωτερικών γεννητικών οργάνων και των διαφόρων επιθετικών παραγόντων. Επίσης, το σπέρμα είναι χρήσιμο για τον γαστρεντερικό σωλήνα, καθώς τα ευεργετικά βακτήρια που ζουν στο γαστρεντερικό σωλήνα, αντιλαμβάνονται την εκσπερμάτωση ως ένα εξαιρετικό θρεπτικό μέσο.

Ορμονικό υπόβαθρο

Το αρσενικό σπερματικό υγρό περιέχει έναν αριθμό ορμονών (ανδρογόνα και τροποποιημένο οιστρογόνο), που έχουν ωφέλιμη επίδραση στο σώμα της γυναίκας. Κανονικοποιούν τις ορμόνες, καθιερώνουν τη σταθερότητα του μηνιαίου κύκλου και μειώνουν ακόμη και τα συμπτώματα του PMS και της εμμηνόπαυσης.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σπέρμα γεμάτο με ορμόνες θα ωφεληθεί έχοντας θετική επίδραση στην ανάπτυξη του εμβρύου και του εμβρύου και πριν εμφανιστεί, στην παραγωγή θηλυκών γεννητικών κυττάρων που συμβάλλουν στη σύλληψη. Επίσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σπερματικό υγρό βοηθά στην αποκατάσταση της ορμονικής ισορροπίας και καταπραΰνει το νευρικό σύστημα, ειδικά πριν από τον τοκετό.

Ισορροπία βιταμινών

Η σύνθεση του σπέρματος περιλαμβάνει μεγάλη ποσότητα βιταμινών, οργανικών ουσιών και μετάλλων, γεγονός που το καθιστά ένα βέλτιστα ισορροπημένο βιολογικό πρόσθετο στην πρότυπη διατροφή. Το ενδιάμεσο υγρό είναι ικανό να φτάσει το ένα τέταρτο για να καλύψει τις καθημερινές ανάγκες του σώματος των γυναικών σε ιχνοστοιχεία και βιταμίνες.

Εμφάνιση

Η σύνθεση του σπέρματος περιέχει μια βιολογικά δραστική ουσία προσταγλανδίνη, η οποία διεγείρει την παραγωγή συγκεκριμένων οιστρογόνων ορμονών στο γυναικείο σώμα, χάρη στις οποίες το δίκαιο φύλο αρχίζει να φαίνεται πιο θηλυκό, ελκυστικό και σαγηνευτικό.

Το σπερματικό υγρό έχει αναζωογονητικό αποτέλεσμα στο δέρμα, το οποίο παρέχεται από το περιεχόμενο ενός μεγάλου αριθμού διαφόρων αμινοξέων.

Τι άλλο είναι χρήσιμο σπέρμα

Το εντερικό υγρό περιέχει ορμόνες, ορμόνες και αντιγόνα, εξαιτίας των οποίων στις γυναίκες:

• η ασυλία ενισχύεται ·
• μια πιο αποτελεσματική επίθεση κατά των βακτηρίων και των ιών.
• ο μεταβολισμός είναι ομαλοποιημένος.
• η παραγωγή σμήγματος καταστέλλεται (χρήσιμη για τα μαλλιά και το δέρμα).
• η ευαισθησία του δέρματος και η ευερεθιστότητα μειώνονται.
• αποκαθίσταται η υγιής κολπική και εντερική μικροχλωρίδα.
• η πορεία των ελκωτικών βλαβών και της γαστρίτιδας διευκολύνεται.
• επιταχύνει το μεταβολισμό του λίπους, γεγονός που οδηγεί σε απώλεια βάρους.

http://vylechim-prostatit.ru/urologiya/chem-polezna-muzhskaya-sperma-369

Ποια προϊόντα είναι πιο χρήσιμα για τους άνδρες

Υγιεινά τρόφιμα, που εισέρχονται στο αρσενικό σώμα, μπορούν να επηρεάσουν θετικά την υγεία των εσωτερικών οργάνων και συστημάτων, συμπεριλαμβανομένης της υγείας του ανδρικού αναπαραγωγικού συστήματος.

Με την κατανάλωση υγιεινών τροφών κάθε μέρα, οι άνδρες μπορούν να προστατεύσουν την ανοσία τους, να αυξήσουν τα επίπεδα τεστοστερόνης στο αίμα, να κορεψουν το σώμα με βασικά μέταλλα και βιταμίνες.

Υγιεινά προϊόντα για άνδρες

Υπάρχουν πολλά προϊόντα που βελτιώνουν τη γενική υγεία των ανδρών, όπως:

Στρείδια

Το προϊόν, το οποίο είναι ο ηγέτης, είναι ένα από τα πιο χρήσιμα προϊόντα για την υγεία των ανδρών. Τα μαλάκια περιέχουν υψηλά επίπεδα οργανικού ψευδαργύρου, αμινοξέα (διεγείρουν την παραγωγή της ορμόνης τεστοστερόνης) και αυξάνουν την αρσενική σεξουαλική επιθυμία (λίμπιντο). Εάν τα στρείδια καταναλώνονται καλύτερα, η θερμική επεξεργασία των μαλακίων «σκοτώνει» μια σημαντική ποσότητα θρεπτικών ουσιών.

Ενίσχυση της γεύσης των μαλακίων θα επιτρέψει χυμό λεμονιού, η οποία γίνεται για να πασπαλίσουν το πιάτο πριν από τη χρήση.

Η κατανάλωση στρειδιών δεν πρέπει να είναι μόνιμη, ο επιστήμονας απέδειξε ότι η κατανάλωση μαλακίων για τρόφιμα μπορεί να οδηγήσει σε μια ποικιλία ασθενειών λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε υδράργυρο σε αυτά. Οι άνδρες που έχουν ηπατική νόσο, χαμηλή ανοσία, διαβήτη ή χαμηλή οξύτητα θα πρέπει να σταματήσουν να τρώνε ωμά στρείδια.

Φλόριντα

Πολύ χρήσιμο και νόστιμο ψάρι, το οποίο είναι σε θέση να ενισχύσει το έργο των αρσενικών γεννητικών οργάνων, καθώς και να γεμίσει το σώμα με το απαραίτητο βιταμινούχο σύμπλεγμα. Το χλοοτάπητα περιέχει υψηλό επίπεδο αμινοξέων, βιταμινών Α, Ε, Β, μικροστοιχείων και ψευδαργύρου. Προκειμένου να διατηρηθούν όλα τα θρεπτικά συστατικά στα ψάρια, πρέπει να μαγειρευτούν σε ένα διπλό λέβητα, βρασμένο ή στιφάδο. Το χλοοτάπητα είναι χρήσιμο για τους άνδρες που παίζουν σπορ, επειδή τα ψάρια αυτού του είδους είναι ένα διατροφικό πιάτο.

Σκουμπρί

Το σκουμπρί σε βρασμένη μορφή διατηρεί την απαιτούμενη ποσότητα ωμέγα λιπαρών οξέων (ωμέγα 3, ωμέγα 6), τα οποία επηρεάζουν ευνοϊκά την παραγωγή της ορμόνης τεστοστερόνης. Το σκουμπρί σε μορφή βρασμού αυξάνει την ανδρική ισχύ και βελτιώνει τη γενική υγεία. Πράγματι, η σύνθεση του σκουμπριού περιλαμβάνει φώσφορο, ιώδιο και πρωτεΐνη, που είναι ο «οικοδόμος» του σπέρματος.

Το γογγύλι βρίσκεται στη λίστα των κορυφαίων προϊόντων που βελτιώνουν την αρσενική ισχύ και έχουν θετική επίδραση στο πεπτικό σύστημα. Τα γογγύλια είναι πλούσια σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που ενισχύουν την αρσενική ανοσία και επιταχύνουν την παραγωγή της ορμόνης τεστοστερόνης.

Δεν είναι παράξενο, αλλά το γογγύλι έχει επίσης αντενδείξεις, ένα λαχανικό αντενδείκνυται για εκείνους τους άνδρες που έχουν φλεγμονώδεις διεργασίες στα έντερα, ηπατίτιδα, αλλά και διαταραχές του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Τα προϊόντα με βάση το κρέας θεωρούνται τρόφιμα υψηλής ενέργειας που αυξάνουν την παραγωγή θυροξίνης. Η ορμόνη θυροξίνη υποστηρίζει τις ορμόνες του αρσενικού σώματος. Επίσης στο κρέας κυριαρχείται από ιχνοστοιχεία που βοηθούν στην επούλωση προβλημάτων με δύναμη. Το πιο χρήσιμο κρέας για τους άνδρες είναι το βόειο κρέας, το κρέας αλόγου, η γαλοπούλα, το φιλέτο κοτόπουλου και το κρέας κουνελιού. Προκειμένου το κρέας να διατηρήσει όλες τις ευεργετικές του ιδιότητες, μαγειρέψτε το σε ένα διπλό λέβητα ή σιγοβράστε με χόρτα και λαχανικά.

Τα καρύδια

Για την καλή υγεία, οι άνδρες πρέπει να τρώνε καρύδια κάθε μέρα. Τα καρύδια είναι πολύ χρήσιμα για την ισχύ, περιέχουν βιταμίνες Β, Ε, καθώς και ψευδάργυρο και μαγνήσιο. Όλες οι ευεργετικές ουσίες που υπάρχουν στα καρύδια έχουν ευεργετική επίδραση στο αρσενικό αναπαραγωγικό σύστημα και βοηθούν στην απομάκρυνση των «επιθετικών» ουσιών από το σώμα.

Βασικά καρύδια για την υγεία των ανδρών: κάσιους, φουντούκια, καρύδια και φιστίκια. Προκειμένου ο οργανισμός να αποκομίσει το μέγιστο όφελος από τους καρπούς με κέλυφος, πρέπει να καταναλωθεί ωμό ή αποξηραμένο.

Οι άνδρες πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στα κουκουνάρια και στο μοσχοκάρυδο. Τα κουκουνάρια ενισχύουν το αρσενικό αναπαραγωγικό σύστημα. Αλλά τα μοσχοκάρυδα πρέπει να καταναλώνονται προσεκτικά, επειδή τα καρύδια αυτού του τύπου σε μεγάλες αναλογίες μπορούν να προκαλέσουν δηλητηρίαση και ακόμη και να διατρέχουν τον κίνδυνο θανάτου.

Θαλασσινά για τους άνδρες

Τα θαλασσινά είναι αφροδισιακά. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να τρώτε γαρίδες, καραβίδες, μύδια και καλαμάρια. Τα προϊόντα αυτά περιέχουν ψευδάργυρο και σελήνιο, αυξάνουν τη λίμπιντο και αυξάνουν τη δραστικότητα. Τα θαλασσινά πρέπει να μαγειρεύονται με ελάχιστη θερμική επεξεργασία.

Σοκολάτα

Η σοκολάτα βοηθά στην αύξηση της αρσενικής λίμπιντο, τη βελτίωση της διάθεσης, και τα αντιοξειδωτικά που είναι μέρος της σοκολάτας έχουν θετική επίδραση στη λειτουργία του αρσενικού σεξουαλικού οργάνου. Ιδιαίτερο πλεονέκτημα είναι η μαύρη σοκολάτα που περιέχει τουλάχιστον 67% κακάο.

Τα άτομα με ηπατική νόσο και παγκρεατικά προβλήματα πρέπει να χρησιμοποιούν σοκολάτα με προσοχή, ειδικά με τεχνητά γεμίσματα και χαμηλή περιεκτικότητα σε κακάο (κάτω από 65%).

Ημερομηνίες

Ακόμη και οι αστροναύτες τρώνε ημερομηνίες, σε ορισμένες ημερομηνίες ένα άτομο μπορεί να ζήσει περισσότερο από 1-2 μήνες. Οι άνδρες πρέπει να διαφοροποιήσουν τη συνήθη διατροφή τους με ημερομηνίες, επειδή οι ημερομηνίες βοηθούν στην παρατεταμένη σεξουαλική επαφή και βελτιώνουν την ποιότητα του σπέρματος, επιπλέον κορεσμό του σώματος με αμινοξέα.

Αυγά ορτυκιών

Αυγά ορτυκιών, είναι σημαντικό να κάνουμε στη διατροφή εκείνων των ανδρών που έχουν προβλήματα με τη δύναμη. Αυτό το προϊόν ενισχύει τη σεξουαλική επιθυμία, περιέχει φωσφόρο και σίδηρο. Τα αυγά ορτυκιών πρέπει να τρώγονται ωμά, κατά μέσο όρο 3-4 αυγά θα πρέπει να πίνουν ημερησίως.

Επίσης, τα αυγά ορτυκιών αντενδείκνυνται στη χρήση αυτών που έχουν προβλήματα (ασθένειες) με τα νεφρά και το ήπαρ.

Κοτόπουλα αυγά

Τα αυγά κοτόπουλου δεν περιέχουν τόσα θρεπτικά συστατικά όπως τα αυγά ορτυκιών, μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε ωμά, αλλά με προσοχή. Μετά από όλα, τα νωπά αυγά μεταφέρουν μολυσματικές ασθένειες. Για έναν άνθρωπο, τα αυγά κοτόπουλου είναι χρήσιμα βραστά, ή, όπως μια ομελέτα με κρεμμύδια, τέτοια πιάτα έχουν θετική επίδραση στα αρσενικά γεννητικά όργανα.

Μούρα και ποικιλία φρούτων

Τα μούρα και τα φρούτα περιέχουν πολλές χρήσιμες βιταμίνες και ουσίες που μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα και να ενισχύσουν την ανδρική ισχύ. Τα φρούτα και τα μούρα περιέχουν αντιοξειδωτικά που μπορούν να επιβραδύνουν τη γήρανση των κυττάρων του σώματος. Χρήσιμα φρούτα και μούρα για τους άνδρες: φράουλες, βατόμουρα, θάμνος, σμέουρα, μπανάνες, σταφύλια, μήλα και διάφορα εσπεριδοειδή.

Φρέσκα χυμοί για άντρες

Το Fresh τρέφει το σώμα με βασικές βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά που είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία των ανδρών. Ο χυμός ροδιού αναγνωρίζεται ως ο πιο χρήσιμος χυμός. Αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και τη ροή του αίματος στα πυελικά όργανα, ενώ επίσης ενισχύει το κυκλοφορικό σύστημα.

Φρέσκα χυμοί κατά των προβλημάτων δυναμικής:

• Ο χυμός κολοκύθας αυξάνει την αρσενική ισχύ και η υψηλή περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο σε αυτό αποκαθιστά την κανονική λειτουργία ολόκληρου του αναπαραγωγικού συστήματος.
• Ο χυμός σέλινου αυξάνει την παραγωγή ορμόνης τεστοστερόνης, βελτιώνει τη γενική υγεία ενός ανθρώπου.
• Ο χυμός καρπούζι περιέχει το αμινοξύ citrulline, το οποίο βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και έχει θετική επίδραση στην υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος.

Τζίντζερ

Το τζίντζερ περιέχει βιταμίνες Α, Β, C, αμινοξέα, μέταλλα και ιχνοστοιχεία που θεραπεύουν ολόκληρο το καρδιαγγειακό σύστημα, λερώνουν το αίμα, ενισχύουν τα αιμοφόρα αγγεία και αποβάλλουν τις τοξίνες από το σώμα.

Το τζίντζερ δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί από όλους, τα άτομα με ορισμένες ασθένειες (έλκη στομάχου, γαστρίτιδα, κίρρωση του ήπατος, ασθένεια της χοληφόρου οδού) πρέπει να εγκαταλείψουν το τζίντζερ.

Επιβλαβή προϊόντα για την υγεία των ανδρών

Δεν έχουν όλα τα τρόφιμα ευεργετική επίδραση στο αρσενικό σώμα. Μερικοί τύποι τροφίμων μπορούν να βλάψουν όχι μόνο τη γενική ευεξία, αλλά επίσης να διαταράξουν την παραγωγή της ορμόνης τεστοστερόνης και να μειώσουν την αρσενική σεξουαλική επιθυμία.

Τρόφιμα που πρέπει να απορριφθεί από έναν άνθρωπο για να διατηρήσει την υγεία του και τη νεολαία του:

• Τα καπνιστά προϊόντα μειώνουν την παραγωγή τεστοστερόνης και έχουν τοξική επίδραση στα εσωτερικά όργανα.
• Το οινόπνευμα επηρεάζει αρνητικά τη λειτουργικότητα των όρχεων και εμποδίζει την παραγωγή αρσενικών ορμονών.
• Τα ανθρακούχα ποτά περιέχουν "χημική" ζάχαρη και καφεΐνη, όλες αυτές οι επιβλαβείς ουσίες αφυδατώνουν το ανθρώπινο σώμα.
• Τα λιναρόσπονα και τα έλαια σόγιας μειώνουν την παραγωγή της ανδρικής ορμόνης τεστοστερόνης.
• Προϊόντα αρτοποιίας ζύμης επηρεάζουν δυσμενώς την υγεία των ανδρών.
• Τα τρόφιμα από τα γρήγορα τρόφιμα περιέχουν «επιθετικές» ουσίες και μειώνουν την παραγωγή τεστοστερόνης.
• Προϊόντα σόγιας. Η σόγια περιέχει μια φυτοοιστρογόνο ορμόνη που μειώνει την ανδρική σεξουαλική δύναμη.
• Πίτσα, τσιπ, κροτίδες, μαγιονέζα, σάλτσες και κέτσαπ προκαλούν τη συσσώρευση χοληστερόλης στο κυκλοφορικό σύστημα.
• Ο στιγμιαίος καφές μειώνει το επίπεδο της ορμόνης τεστοστερόνης στο αίμα, καθώς και φορτίζει το καρδιαγγειακό σύστημα.
• Το Cilantro σε μεγάλες αναλογίες μειώνει την ισχύ, οπότε το κόλιαντρο είναι χρήσιμο για τους άνδρες μόνο σε ελάχιστες δόσεις.
• Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης και αλατιού επηρεάζει αρνητικά το έργο όλων των εσωτερικών οργάνων, καθώς και αρνητικό αντίκτυπο στην αρσενική σεξουαλική δύναμη.

Η σωστή διατροφή μπορεί να διατηρήσει την άριστη φυσιολογική και σεξουαλική υγεία ενός ανθρώπου για πολλά χρόνια.

http://cavalero.ru/pitanie/produkty-dlya-muzhchin.html

Τι είναι χρήσιμο για την ισχύ των αντρών και τι είναι επιβλαβές: τη γνώμη των εμπειρογνωμόνων

Το σεξουαλικό δυναμικό ή η ισχύς είναι οι σεξουαλικές λειτουργίες και ικανότητες ενός ανθρώπου, οι οποίες σχετίζονται με τη σεξουαλική επιθυμία και την επιθυμία, τη σεξουαλική επαφή και τη δυνατότητα σύλληψης ενός παιδιού. Παρά το γεγονός ότι το θέμα της δύναμης δεν συζητείται δυνατά, πολλοί παρακολουθούν προσεκτικά την υγεία των ανδρών και ανακαλύπτουν τι είναι χρήσιμο για την ανδρική ισχύ.

Όπως κάθε άλλη λειτουργία στο ανθρώπινο σώμα, το αναπαραγωγικό σύστημα και η ισχύς εξαρτάται άμεσα από την κατάσταση και το έργο ολόκληρου του ουροποιητικού συστήματος και άλλων οργάνων. Προσδιορίζουν ποιοι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν θετικά ή αρνητικά την ισχύ, καθώς και τι είναι χρήσιμο ή επιβλαβές για τις σεξουαλικές λειτουργίες των ανδρών.

Ποια είναι η ισχύς;

Για να κατανοήσετε ποιοι παράγοντες μπορεί να είναι επιβλαβείς ή ωφέλιμοι για την ανδρική ισχύ, θα πρέπει πρώτα να αποφασίσετε για αυτήν την έννοια ως σύνολο. Ο όρος προέρχεται από τη λατινική γλώσσα, δηλαδή "potentia", δηλαδή την ικανότητα να ενεργεί. Η έννοια της ισχύος πρέπει να γίνει κατανοητή:

• το επίπεδο της λίμπιντο, δηλαδή, οι αρσενικές σεξουαλικές ορέξεις?
• ικανότητα να φτάνει σε κατάσταση ανέγερσης.
• η ικανότητα σεξουαλικής επαφής (η διάρκειά της) ·
• ευκαιρία για τους άνδρες να χαρούν τις γυναίκες.

Ένας άνθρωπος μπορεί να έχει διαφορετικές δυνατότητες, δυνατότητες δημιουργικότητας, σωματικού και πνευματικού δυναμικού, αλλά κυρίως ανησυχεί για την κατάσταση του σεξουαλικού δυναμικού.

Παράγοντες που επηρεάζουν την αρσενική εξουσία

Είναι πιθανό να βρεθεί το φάρμακο που είναι πιο χρήσιμο για τη δραστικότητα ή να εξαλειφθούν οι παράγοντες κινδύνου για τη μείωση της δραστικότητας, αν γνωρίζετε σίγουρα ποιοι παράγοντες είναι ικανοί να το επηρεάσουν καθόλου.

Στην ιατρική, εξετάστε τρεις κατηγορίες παραγόντων που καθορίζουν τον τύπο της ανικανότητας:

1. Φυσιολογικοί παράγοντες - παρατηρούνται συχνότερα σε άνδρες ηλικίας 40 ετών και άνω. Δηλαδή:

• χαμηλή ανοσία;
• η παρουσία συστηματικών ή χρόνιων ασθενειών.
• κακή κυκλοφορία στην περιοχή της πυέλου.
• το υπερβολικό βάρος και την παχυσαρκία.
• έλλειψη τεστοστερόνης.
• τραύμα στα όργανα της πυέλου.
• λοιμώδεις και φλεγμονώδεις νόσοι.
• νωτιαίου μυελού ή εγκεφαλικού τραύματος.
• γεννητικό τραύμα.

1. Οι ψυχογενείς παράγοντες - είναι πιο συχνές στους νέους άνδρες με προβλήματα στην περιοχή των γεννητικών οργάνων. Αυτές μπορεί να είναι οι ακόλουθες διαταραχές:

• αυτο-αμφιβολία?
• φόβοι και κρίσεις πανικού ·
• κακή εμπειρία στο παρελθόν.
• ψυχολογικό τραύμα στην παιδική ηλικία.
• κατάθλιψη;
• άγχος;
• σύγκρουση με έναν εταίρο ·
• αϋπνία;
• νευρικές διαταραχές, ευερεθιστότητα, απομόνωση ενός άνδρα.

1. Γενικοί παράγοντες - αυτές οι αιτίες επηρεάζουν κυρίως έμμεσα την κατάσταση της ισχύος και παρατηρούνται σε συνδυασμό με άλλους παράγοντες που επηρεάζουν την ισχύ. Δηλαδή:

• κακή διατροφή και έλλειψη βιταμινών.
• δυσμενείς περιβαλλοντικές συνθήκες για τη ζωή ή την εργασία ·
• καθιστικός τρόπος ζωής.
• κακές συνήθειες;
• λαμβάνοντας ισχυρά φάρμακα.

Γενικά, η κατάσταση της ισχύος εξαρτάται άμεσα από την κατάσταση της υγείας του ανθρώπου, τη φυσιολογική και ψυχολογική του υγεία. Η ανικανότητα δεν εμφανίζεται ποτέ χωρίς λόγο, αλλά είναι αποτέλεσμα παρατεταμένης έκθεσης σε ένα ή περισσότερα ερεθίσματα.

Τι είναι χρήσιμο για την ισχύ;

Για την ισχύ, είναι χρήσιμη η πρόληψη οποιωνδήποτε διαταραχών στο σώμα, που αναφέρονται παραπάνω. Επιπλέον, ιατρικοί ειδικοί καλούν μια σειρά τεχνικών που εγγυώνται την αύξηση του σεξουαλικού δυναμικού ενός ανθρώπου. Δηλαδή:

1. Τρόφιμα - στη διατροφή των ανθρώπων θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν περισσότερες πηγές βιταμίνης Α και C. Πρόκειται για χόρτα, λάχανο, άγριο τριαντάφυλλο, μαύρη σταφίδα, καρότα. Οι πρωτεΐνες, ο ψευδάργυρος, τα αμινοξέα είναι εξίσου σημαντικά, υπάρχουν σε θαλασσινά, αυγά, άπαχο κρέας. Και η βιταμίνη Ε μπορεί να ληφθεί από φυτικά έλαια, ξηρούς καρπούς και σπόρους.
2. Φυσική δραστηριότητα - είναι σημαντικό για έναν άνθρωπο να διατηρήσει έναν κινητό τρόπο ζωής για να αποτρέψει στάσιμες διαδικασίες, καθώς και να βοηθήσει το κυκλοφορικό σύστημα να φτάσει στα γεννητικά όργανα. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να περπατάτε τακτικά, να κανονίζετε τζόκινγκ, να κολυμπάτε ή να οδηγείτε ποδήλατο.
3. Ο τρόπος εργασίας και ανάπαυσης - για να λειτουργήσει ομαλά το σώμα σαν ένα ρολόι, πρέπει να πάτε για ύπνο και να ξυπνήσετε ταυτόχρονα και να μην το παρακάνετε με φυσικό και ψυχικό στρες.
4. Αντίθεση ντους - καλύτερο τόνους του σώματος και ενισχύει την ατμόσφαιρα αντίθεσης ανοσίας. Εκτός από το ρίψιμο κρύου νερού διεγείρει τη ροή του αίματος στα πυελικά όργανα.

Τι μειώνει τη σεξουαλική δραστηριότητα των ανδρών;

Ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δοθεί σε ό, τι είναι επιβλαβές για την ισχύ, προκειμένου να αποτραπεί έγκαιρα ο κίνδυνος μείωσης της δραστικότητας. Τα παρακάτω ερεθίσματα και παράγοντες μπορεί να επηρεάσουν δυσμενώς την ισχύ:

• ασθένειες του ουρογεννητικού συστήματος της λοιμώδους ή φλεγμονώδους αιτιολογίας.
• ενδοκρινικές διαταραχές.
• το υπερβολικό βάρος και την παχυσαρκία.
• κακοποίηση γλυκών και υδατανθράκων.
• εξαντλητική σωματική άσκηση, ή αντιστρόφως ένας καθιστικός τρόπος ζωής.
• λήψη φαρμάκων, όπως αντικαταθλιπτικά, διουρητικά, γλυκοκορτικοειδή, ηρεμιστικά ή ψυχοτρόπα φάρμακα.
• λαμβάνοντας στεροειδή αναβολικά στεροειδή για την ανάπτυξη των μυών.
• τονίζει, κατάθλιψη, συγκρούσεις, χρόνια κόπωση, αϋπνία κ.λπ.
• χρήση οινοπνεύματος, ναρκωτικών ή καπνίσματος.

Η οικολογία είναι επίσης ένας σημαντικός παράγοντας που μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τη σεξουαλική σφαίρα και την ισχύ ενός ανθρώπου. Οι επιβλαβείς συνθήκες παραγωγής ή διαβίωσης σε μια περιοχή μπορούν να οδηγήσουν σε χαμηλή ισχύ ή πλήρη ανικανότητα.

Τα πιο χρήσιμα εργαλεία και συνταγές

Μπορείτε να αυξήσετε την ισχύ των διαφόρων λαϊκών θεραπειών και συνταγών. Η παραδοσιακή ιατρική διαφέρει επειδή έχει πολύπλοκη επίδραση σε ολόκληρο το σώμα και επίσης δεν έχει αυστηρές αντενδείξεις και παρενέργειες. Οι ειδικοί καλούν την κορυφαία λίστα με τα καλύτερα μέσα για την αύξηση της ισχύος, περιλαμβάνει:

• ρίζα ginseng;
• Rhodiola Rosea;
• Λεμονόχορτο Κινέζοι;
• φασκόμηλο?
• αψιθιά;
• καλέντουλα;
• yarrow;
• ξηρούς καρπούς.

Από τα αναφερόμενα μέσα προετοιμάζουμε ζωμούς και βάμματα. Εάν τα λαϊκά φάρμακα δεν βοηθήσουν, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα. Όταν η ψυχογενής ανικανότητα χρησιμοποιείται φάρμακα, όπως η γλυκίνη, με διεγερτικά φυσιολογικής στύσης (Viagra, Levitra) ή σύμπλεγμα βιταμινών, για παράδειγμα, Mildronate.

Συμπέρασμα

Η δύναμη είναι η ικανότητα ενός ανθρώπου να επιτύχει μια στύση, να έχει σεξουαλική επαφή, να τελειώσει την εκσπερμάτιση για την επακόλουθη σύλληψη ενός παιδιού. Προκειμένου να αποφευχθούν παραβιάσεις στη σεξουαλική σφαίρα, είναι σημαντικό για έναν άνθρωπο να γνωρίζει όλους τους παράγοντες που θα μπορούσαν να τον επηρεάσουν αρνητικά. Και γνωρίζοντας τα μέσα και τους παράγοντες που είναι χρήσιμοι για τη δύναμη, μπορεί να ενισχυθεί και να ενισχυθεί ανάλογα με τις ανάγκες.

http://afmen.online/chto-polezno-dlya-potentsii.html

Τι είναι χρήσιμο για το αρσενικό σπέρμα;

Υπάρχουν πολλά λόγια για τα οφέλη και τις βλάβες του ανδρικού σπέρματος, αλλά η σύγχρονη ιατρική έχει διαλυθεί από καιρό σε όλους τους μύθους. Οι ωφέλιμες ιδιότητες του αρσενικού σπέρματος, φυσικά, υπάρχουν. Μετά από όλα, η μοναδική βιοχημική του σύνθεση είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να αναζωογονηθεί το δέρμα.

Ποιο είναι το όφελος του ανδρικού σπέρματος για τις γυναίκες;

Πολλά κορίτσια γνωρίζουν ότι το σπερματικό υγρό των ζώων προστίθεται σε μερικές αντιρυτιδικές κρέμες. Η σύνθεση του σπέρματος είναι τέτοια που περιέχει πολλά αμινοξέα, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που αυξάνουν την επιδερμίδα. Το αρσενικό σπέρμα σε αντίθεση με το σπερματικό υγρό των ζώων είναι ακόμα πιο πλούσιο σε αυτές τις ουσίες. Ως εκ τούτου, στη συζήτηση σχετικά με το εάν το ανδρικό σπέρμα είναι χρήσιμο για τις γυναίκες, εάν χρησιμοποιείται ως μάσκα, μπορείτε να τερματίσετε με ασφάλεια.

Αλλά αυτό δεν είναι μόνο αυτό που είναι χρήσιμο για τα αρσενικά σπερματοζωάρια. Υπάρχει επίσης ένα άλλο θετικό σημείο. Επειδή το αρσενικό σπέρμα περιέχει ψευδάργυρο και ασβέστιο, όταν απορροφάται στην στοματική κοιλότητα, η πιθανότητα ανάπτυξης και ανάπτυξης της τερηδόνας μειώνεται. Έτσι, το στοματικό σεξ θα επιτρέψει σε μια γυναίκα λιγότερο πιθανό να ζητήσει τη βοήθεια ενός οδοντιάτρου.

Είναι αρσενικό σπέρμα καλό για τα μαλλιά;

Αυτή η ερώτηση μπορεί επίσης να απαντηθεί ναι. Το σπέρμα περιέχει οιστρογόνα, μια ορμόνη που είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη των τριχών. Όταν καταπιεί, είναι σε θέση να αυξήσει την πυκνότητα και την ανάπτυξη των μαλλιών. Περιέχει επίσης πολλές διαφορετικές βιταμίνες που έχουν εξίσου θετική επίδραση.

Επιπλέον, όταν μια γυναίκα έχει στοματικό σεξ, παράγει ωκυτοκίνη, η οποία μειώνει τις βλαβερές συνέπειες του στρες. Αυτό συμβαίνει λόγω ερεθισμού των νευρικών απολήξεων των χειλιών.

Με βάση τα παραπάνω, μπορούμε με ασφάλεια να πούμε ότι το σπέρμα είναι χρήσιμο για την υγεία των γυναικών. Ωστόσο, αν μια γυναίκα θα συμμετάσχει στο στοματικό φύλο και θα καταπιεί έναν σπόρο, εναπόκειται σε αυτήν να αποφασίσει, επειδή υπάρχουν πολλές εναλλακτικές λύσεις στις ωφέλιμες ιδιότητες του σπέρματος.

http://womanadvice.ru/chem-polezna-muzhskaya-sperma

Χρήσιμη διατροφή για ανδρική ισχύ

Τι είναι χρήσιμο για την ισχύ των ανδρών; Αυτή η ερώτηση ενδιαφέρει πολλούς εκπροσώπους του ισχυρού μισού της ανθρωπότητας. Οι ουρολόγοι συνιστούν ότι ο αρσενικός πληθυσμός τρώει τροφή που περιέχει μεγάλες ποσότητες ψευδαργύρου με σίδηρο.

Ποια δίαιτα πρέπει να αποκλειστεί

Για την ανδρική ισχύ, μερικά ένζυμα που είναι σε ορισμένα τρόφιμα είναι επιβλαβή, βοηθούν στη μείωση της τεστοστερόνης, επιδεινώνοντας την ανδρική στύση.

Συνομιλία με τον γιατρό

1. Λουκάνικα και καπνιστά προϊόντα. Με ένα τέτοιο τρόφιμο, οι τοξίνες που επηρεάζουν δυσμενώς τη λειτουργία των όρχεων εισέρχονται στο σώμα, με αποτέλεσμα μια διαταραγμένη ορμονική ισορροπία, η οποία οδηγεί σε γαστρεντερικές παθήσεις.
2. Αλκοόλ Το αλκοόλ επηρεάζει αρνητικά την ισχύ, καθώς παρεμποδίζει την παραγωγή τεστοστερόνης. Η μπύρα περιέχει οιστρογόνα (θηλυκές ορμόνες), που αποδυναμώνει την ανάρρωση των ανδρών.
3. Ποτά με αέριο. Το μεταλλικό νερό δεν έχει ευεργετική δράση · στη σόδα, η περίσσεια ζάχαρης με καφεΐνη, η οποία επηρεάζει την υδατική ισορροπία του οργανισμού, την αφυδατώνει και η δραστηριότητα του σπέρματος μειώνεται.
4. Πλήρες γάλα. Το γάλα περιέχει οιστρογόνα που μειώνουν τη λίμπιντο.
5. Φαστ φουντ Τέτοια τρόφιμα είναι επιβλαβή για την υγεία των ανδρών και οι τοξίνες που περιέχονται σε αυτό παρεμβαίνουν στην παραγωγή τεστοστερόνης.
6. Μαγιονέζα και κέτσαπ. Αυτά τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη, η οποία μειώνει τη ροή του αίματος, την παρουσία επιβλαβών λιπών, είναι επιβλαβής για την ισχύ των ανδρών.
7. Καφές Η ελεύθερη τεστοστερόνη οδηγεί σε θάνατο, γεγονός που απειλεί την ανικανότητα.

Τι είναι χρήσιμο για τη σταθερή ισχύ των ανδρών;

Θαλασσινά ψάρια

Ένας άντρας είναι χρήσιμος για να χρησιμοποιήσει καλαμπόκι, και το βραστό σκουμπρί, αυξάνει τη σεξουαλική επιθυμία, την παραγωγή τεστοστερόνης. Τα πιάτα με ψάρι θα πρέπει να είναι στον ατμό, σε φούρνο ή βραστήρα. Τα ψάρια δεν έχουν θρεπτικά συστατικά. Στα ψάρια του ποταμού δεν υπάρχει τέτοια πλούσια σύνθεση, επομένως συνιστώνται στους άντρες να χρησιμοποιούν ακριβώς το προϊόν της θάλασσας.

Χρήση μυδιών

Οι ευεργετικές ιδιότητες των μυδιών έχουν ευεργετική επίδραση στην παραγωγή ποιοτικών σπόρων. Τα μύδια περιέχουν πολλά ψευδάργυρα, τα οποία συμμετέχουν στην παραγωγή τεστοστερόνης. Χρήσιμα συστατικά των μυδιών, που βοηθούν στην αύξηση της στύσης, αυξάνουν τον αριθμό των σπερματοζωαρίων, που είναι σημαντικό για το ισχυρότερο σεξ, ειδικά αν κάποιος σκέφτεται για τη σύλληψη.

Τρώγοντας στρείδια

Τα στρείδια είναι το κύριο προϊόν που είναι υπεύθυνο για την υγεία των ανδρών. Η ευεργετική σύνθεση των στρείδι συμβάλλει στην ενεργοποίηση της παραγωγής τεστοστερόνης, ενισχύει την αρσενική δύναμη, αυξάνει τη λίμπιντο. Οι γιατροί συστήνουν σε όλους τους άντρες να συμπεριλάβουν στρείδια στη διατροφή τους για να αυξήσουν την ισχύ τους. Για παράδειγμα, Casanova, τα πρωινά έφαγε 40 στρείδια το καθένα. Ωστόσο, οι άνδρες με διαβήτη και γαστρίτιδα δεν επιτρέπεται να χρησιμοποιούν στρείδια.

Αυγά ορτυκιών

Τα αυγά ορτυκιών θεωρούνται τρόφιμα διατροφής, μπορούν να καταναλωθούν ωμά, να μαγειρέψουν ομελέτες, ωριμασμένα με χόρτα. Στο προϊόν ορτυκιού, μια τεράστια ευεργετική σύνθεση φωσφόρου, αμινοξέα που ενισχύουν τη λίμπιντο με αυξημένη ισχύ και σεξουαλική επιθυμία. Οι διατροφολόγοι προτείνουν οι άνδρες εκπρόσωποι να συμπεριλάβουν αυγά ορτυκιών στη διατροφή τους, τότε δεν θα υπάρξουν ποτέ προβλήματα με την ισχύ.

Χρήσιμες ιδιότητες των γογγυλιών

Τι είναι χρήσιμο στα γογγύλια:

• πολύτιμα αμινοξέα.
• Ο σπόρος για σπορά είναι υπεύθυνος για τη βελτίωση της σεξουαλικής επιθυμίας.

Αυτό το λαχανικό θεωρείται αποτελεσματικό φάρμακο για την εξάλειψη της σεξουαλικής ανικανότητας, αλλά τα γογγύλια δεν πρέπει να καταναλώνονται από ασθενείς με προβλήματα ηπατίτιδας και ΚΝΣ.

Sychozhin (στομάχι καμήλας)

Syuzhin συνέστησε να λάβει πριν τη σεξουαλική οικειότητα, από αυτή τη δύναμη του προϊόντος αυξάνεται σημαντικά. Οι άνδρες αισθάνονται μια ροή ενέργειας, ενέργειας, η σεξουαλική δραστηριότητα γίνεται σαν σε νεαρή ηλικία. Το στομάχι της καμήλας είναι δύσκολο να έχει πρόσβαση, ασφαλές, φυσικό φάρμακο, είναι δύσκολο να βρεθεί σε πώληση.

Η αποτελεσματικότητα της πυτίας είναι αισθητή μετά από δύο γραμμάρια του φαρμάκου. Χάρη σε αυτό το συστατικό, οι σεξουαλικές πράξεις γίνονται μακρές, η εργασία στα όργανα της σεξουαλικής σφαίρας εντείνεται.

Η χρήση του λεμονιού για την ισχύ

Οι εσπεριδοειδών, συμπεριλαμβανομένου του λεμονιού και των πορτοκαλιών, περιέχουν λουτεΐνη, η οποία εμπλέκεται στην αύξηση της παραγωγής τεστοστερόνης. Λόγω αυτής της αυξημένης λίμπιντο.

Μπανάνα

Λόγω της χρήσης μπανάνας παρατεταμένη σεξουαλική οικειότητα. Τα αναπαραγωγικά όργανα αρχίζουν να λειτουργούν καλύτερα.

Θαλασσινά προϊόντα

Τα προϊόντα θαλασσινών περιλαμβάνουν:

Αρσενικό παχουλός

• καρκίνο;
• γαρίδες;
• μαστίγια και κρέας καρχαριών.

Λόγω της διατροφής των θαλασσινών, η ανδρική δύναμη βελτιώνεται, η σεξουαλική επιθυμία αυξάνεται, η ποιότητα του παραγόμενου σπερματικού υγρού αυξάνεται και βελτιώνεται. Τα θαλασσινά είναι πλούσια σε σελήνιο, ψευδάργυρο, το οποίο είναι πολύ χρήσιμο για τη διατήρηση της υγείας των ανδρών κατά τη διάρκεια της μακράς σεξουαλικής επαφής.

Χρήσιμες ιδιότητες της σοκολάτας για την ισχύ

Για μια πλήρη διατροφή των ανδρών, οι γιατροί συστήνουν στους άντρες να χρησιμοποιούν σοκολάτα. Λόγω της ιδιαίτερης χημικής σύνθεσης της σοκολάτας, συμβάλλει στην κλήση της αγάπης. Η σοκολάτα βελτιώνει την κυκλοφορία στην κυκλοφορία του αίματος, αυξάνει την παραγωγή της αρσενικής ορμόνης, αυξάνει τη σεξουαλική επιθυμία.

Οι λευκοί τύποι σοκολάτας δεν περιλαμβάνονται στον κατάλογο των υγιεινών προϊόντων, για να αυξήσουν την ισχύ στους άντρες, καθώς περιέχουν λιγότερο κακάο. Το προϊόν πρέπει να έχει πικρή γεύση, να έχει σκούρο χρώμα (μαύρο). Αυτό δείχνει μεγαλύτερη ποσότητα κακάου.

Προϊόντα μελισσοκομίας

Τα προϊόντα μελισσών περιλαμβάνουν:

Δώρα της φύσης

• πρόπολη ·
• μέλι?
• βασιλικός πολτός.
• perga.

Περιέχουν ευεργετικές πρωτεΐνες που είναι απαραίτητες για την κανονική λειτουργία των αναπαραγωγικών οργάνων. Η χρήση των προϊόντων μελισσών συμβάλλει στη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας στα όργανα της πυέλου, αυξάνοντας την παραγωγή τεστοστερόνης. Η φρουκτόζη και η γλυκόζη που περιέχονται σε αυτά εμπλουτίζουν το σώμα. Τα προϊόντα μελιού είναι ένα αποτελεσματικό φάρμακο για την αύξηση της δραστικότητας, για την καταπολέμηση πολλών σεξουαλικών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένων των φλεγμονωδών διεργασιών των οργάνων των γεννητικών οργάνων και των ουροφόρων οδών.

Καρπούζια

Υπάρχει μια διατροφή καρπούζι για να αυξήσει την ισχύ. Οι ειδικοί λένε ότι το μούρο βοηθάει στη βελτίωση της εγρήγορσης των ανδρών, ενεργοποιεί τα αμινοξέα. Πρόκειται για ένα εξαιρετικό εργαλείο για την πρόληψη των ογκολογικών ασθενειών στον προστάτη. Τα καρπούζια βοηθούν στην καταπολέμηση της ανικανότητας, με την αρσενική εμμηνόπαυση.

Μούρα

Χάρη σε ορισμένα μούρα, η υγεία των ανδρών δεν απειλείται από αποτυχία.

1. Βότανα βατόμουρου - αύξηση αντοχής, λίμπιντο, συμβάλλουν στη βελτίωση της ροής του αίματος, συμβάλλουν στην αύξηση της παραγωγής τεστοστερόνης.
2. Βατόμουρα - συνιστάται να αυξάνεται η ισχύς, θεραπεία της στειρότητας.

Αβοκάντο

Οι καλύτερες θεραπευτικές δίαιτες περιέχουν αβοκάντο στο μενού τους. Ο καρπός είναι πλούσιος σε φολικό οξύ (για τη βελτίωση της σεξουαλικής επιθυμίας). Η αποτελεσματικότητα των επιπτώσεων του αβοκάντο σημειώνεται αμέσως. Η τακτική χρήση του εμβρύου σας επιτρέπει να επαναφέρετε την ανδρική ανικανότητα.

Πιάτα Κρέατος

Χρήσιμες ιδιότητες της τροφής κρέατος σημειώνονται στα ακόλουθα προϊόντα:

• κρέας κοτόπουλου ·
• κρέας αλόγου ·
• κρέας γαλοπούλας ·
• ένα κουνέλι.
• μοσχαρίσιο και μη λιπαρό κρέας ·
• πιάτα από όρχεις βοοειδών και αρνιών.

Η χρήση πιάτων κρέατος ενισχύει τη διέγερση των ανδρών. Αυτό οφείλεται στην υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες.

Σπόροι κολοκύθας

Για να υποστηρίξει έναν άνθρωπο σε πλήρη εγρήγορση βοηθούν σπόρους κολοκύθας. Η σύνθεση τους είναι πλούσια σε ψευδάργυρο, η οποία είναι απαραίτητη για την κανονική λειτουργία των αναπαραγωγικών οργάνων. Οι σπόροι κολοκύθας θεραπεύουν τις ορμονικές ανισορροπίες, ομαλοποιούν τη σύνθεση.

Ημερομηνία φρούτα (αποξηραμένα)

Οι ξηροί καρποί είναι χρήσιμοι για την αύξηση της διάρκειας των σεξουαλικών πράξεων. Οι άνδρες που καταναλώνουν τακτικά τις ημερομηνίες είναι πιο διαρκείς. Τα αναπαραγωγικά όργανα λειτουργούν χωρίς αποτυχία. Μην τρώτε απαραίτητα τις ημερομηνίες ως χωριστό πιάτο, τα αποξηραμένα φρούτα μπορούν να συνδυαστούν με άλλα συστατικά.

Χυμοί φρούτων και λαχανικών

Χυμός ροδιού συνιστάται για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στα όργανα που βρίσκονται στη μικρή λεκάνη. Χυμός κολοκύθας - μια αποθήκη ψευδαργύρου. Σέλινο Χυμός Rhizome - συνταγογραφείται για την αύξηση της τεστοστερόνης. Μπορείτε να πιείτε τα συνδυασμένα ποτά που παρασκευάζονται από διάφορα είδη φρούτων και λαχανικών. Υπάρχει μια θεραπεία για το ουρογεννητικό σύστημα - θεραπεία χυμών. Τα ποτά πρέπει να είναι φρέσκα, το προϊόν αποθήκης δεν είναι κατάλληλο για θεραπεία.

Koumiss

Το προϊόν ονομάζεται απλά γαλάζιο γάλα. Συνιστάται να πίνετε για να βελτιώσετε τις ικανότητες του αναπαραγωγικού συστήματος. Ο Koumiss βελτιώνει τη σεξουαλική δραστηριότητα, ενισχύει τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος, παρατείνει τον χρόνο της σεξουαλικής επαφής.

Εικ

Οι άντρες της Ανατολής χρησιμοποιούν σύκα για να παράγουν υγιή απόγονα. Τα σύκα ενισχύουν τα αγγειακά τοιχώματα, έχει θετική επίδραση σε ολόκληρη την κυκλοφορία του αίματος. Αυτό είναι ένα φυσικό αφροδισιακό.

Γαλακτοκομικά προϊόντα

Τα τρόφιμα για την αύξηση της δραστικότητας πρέπει να επιλέγονται για τα χρήσιμα συστατικά τους για την υγεία του αρσενικού σώματος. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση βοηθούν στη βελτίωση της ποιότητας του σπέρματος, αυξάνουν την ποσότητα του σπερματοζωαριού που παράγεται.

Η χρησιμότητα των ζυμωμένων γαλακτοκομικών προϊόντων για τους άνδρες είναι η βελτίωση της λειτουργικότητας του αναπαραγωγικού συστήματος, η πρόληψη της ταχείας έκρηξης του σπόρου, οι σεξουαλικές πράξεις είναι μεγαλύτερες. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα περιέχουν βιταμίνες και μια αποθήκη άλλων χρήσιμων συστατικών.

Υγιεινή διατροφή για τους άνδρες είναι η επέκταση της νεολαίας. Η ποιότητα και η διάρκεια της σεξουαλικής επαφής εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την καθημερινή διατροφή. Από τα λαχανικά αξίζει να προσέχετε τα κρεμμύδια, το λάχανο, τα τεύτλα, τα καρότα, τις ντομάτες. Φρούτα λαχανικών εξαλείφουν τις ορμονικές ανισορροπίες, συμβάλλουν στην αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας

Τα λαχανικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν και μεμονωμένα και να μαγειρέψουν από αυτά σαλάτες, πιάτα, χυμούς. Πολύ χρήσιμο για τα πράσινα άνθη, δηλαδή το κοράνιο, το μαϊντανό, τον άνηθο, τα πράσινα κρεμμύδια, το βασιλικό. Μην νομίζετε ότι τα περισσότερα μπαχαρικά καταναλώνονται, όσο ισχυρότερη θα είναι η ισχύς, πρέπει να υπάρχει ένα μέτρο στα πάντα!

http://prostamed.ru/pitanie/chto-polezno-dlya-potencii-muzhchin.html

Πώς το σπέρμα είναι χρήσιμο - για την υγεία, το στομάχι, τον κόλπο

Ρωτάτε, τι είναι χρήσιμο σπέρμα; Το όφελος από την αρχαιότητα ήταν γνωστό στις ωραιότερες γυναίκες, για παράδειγμα, στο όμορφο φύλο της αρχαίας Ρώμης. Οι αρσενικοί σπόροι μπορούν να παρατείνουν τη νεολαία και να αποτρέψουν την εξασθένιση της ομορφιάς

Σήμερα θα μιλήσουμε για το αν το σπέρμα είναι χρήσιμο για τη φροντίδα του δέρματος και για το σώμα του ασθενέστερου φύλου, πώς να βελτιώσει την ποιότητα, τη γεύση και τη μυρωδιά του. Μια γυναίκα που αγαπάει τον άνδρα της και συμμετέχει στο στοματικό σεξ μαζί του αναρωτιέται αν είναι καλό για το σώμα να καταπιεί το σπερματικό υγρό, πόσο χρήσιμο είναι και αν είναι δυνατόν να συλληφθεί αφροδίσια νοσήματα.

Το πρώτο σπέρμα στους άνδρες

Πόσο χρονών είναι; Αυτή η ερώτηση τίθεται από κάθε μητέρα, στην οποία μεγαλώνουν οι μελλοντικοί άντρες. Όλα εξαρτώνται από το σώμα, τον σχηματισμό και την εφηβεία. Με την ταχεία ανάπτυξη καλών φυσικών δεδομένων σε έναν έφηβο, η πρώτη εκροή (εκπομπές) εμφανίζεται σε ηλικία 12 ετών (πρόωρη εφηβεία), αλλά κυρίως από τις 14.

Με μια υστέρηση στη φυσική ανάπτυξη ή την κληρονομική διάθεση, οι πρώτοι πρόδρομοι των μολύνσεων μπορούν να εμφανιστούν μόνο στους 16. Όταν το αγόρι φτάσει τα 12 χρονών, οι γονείς θα πρέπει να αρχίσουν να επικοινωνούν σε οικεία θέματα.

Μιλήστε για αλλαγές στην εμφάνισή του - ανάπτυξη τριχών στο σώμα, χονδροποίηση της φωνής και εμφάνιση εκσπερμάτωσης). Και για τις διαδικασίες στο σώμα του - σεξουαλική επιθυμία. Το πρώτο σπερματοζωάριο είναι διαφορετικό από αυτό που συμβαίνει στους ηλικιωμένους άνδρες.

Διακρίνεται από τη συνοχή, το χρώμα και την αντοχή του. Μετά από 3 μήνες μετά την πρώτη μόλυνση, το αγόρι έχει ένα πλήρες σπερματικό υγρό - παχύ, με ανοιχτό γκρι απόχρωση.

Η σύνθεση των εκσπερματικών, χρήσιμων ιδιοτήτων

Το αρσενικό σπέρμα είναι πλούσιο σε αμινοξέα, βιταμίνες και μικροστοιχεία που επηρεάζουν όλα τα συστήματα του θηλυκού σώματος. Για να καταπιεί ή όχι, αυτή είναι η δουλειά κάθε νεαρής κυρίας.

Ακριβώς μερικές φορές η γεύση του αρσενικού σπέρματος είναι αηδιαστική και μπορεί να προκαλέσει ένα αντανακλαστικό gag. Και για να αποφευχθεί αυτό, ένας άνθρωπος πρέπει να επανεξετάσει τη διατροφή του.

1. Κιτρικό οξύ;
2. Φρουκτόζη;
3. Ψευδάργυρος (Ζη);
4. Κάλιο και ασβέστιο;
5. Θείο, χαλκός.
6. Βιταμίνες της ομάδας Β 12.
7. Ασκορβικό οξύ.
8. Πλάσμα σπόρου;
9. Πρωτογενή βλαστικά κύτταρα (σπέρμα).

Τα ορυκτά και τα ευεργετικά στοιχεία συμβάλλουν στην κανονική λειτουργία πολλών οργάνων και συστημάτων του ασθενέστερου φύλου. Το σπερματικό υγρό χρησιμοποιείται στη σύγχρονη κοσμετολογία για την παραγωγή κρεμών, μάσκες με σπέρμα που αναζωογονούν και παρατείνουν την ομορφιά και τη νεότητα μιας γυναίκας και ανδρών.

Όταν το στόμα χαϊδεύει το σπέρμα, εισέρχεται στην στοματική κοιλότητα, τότε στη γαστρεντερική οδό έχει επικάλυψη και καταπραϋντική επίδραση στα εσωτερικά όργανα, το κεντρικό νευρικό σύστημα και τη στοματική κοιλότητα. Εάν μια γυναίκα έχει αυξημένη οξύτητα, το σπέρμα θα εξαλείψει το αίσθημα της καούρας και της δυσφορίας.

Βασικές συνταγές αντι-γήρανσης βασισμένες σε σπέρμα

Χάρη στην εκσπερμάτωση, ο ύπνος εξομαλύνεται, η ελαστικότητα του δέρματος και του μυϊκού ιστού αυξάνεται, οι ασθένειες του στόματος, αποβάλλεται μια δυσάρεστη οσμή και δρουν ως τονωτικό για τα ούλα και τα δόντια. Το ασκορβικό οξύ ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Υπάρχουν αρκετές μάσκες με αποτελεσματικό αποτέλεσμα.

• Συνταγή αριθμός 1: Πάρτε το σπέρμα 1 κουταλάκι του γλυκού + Χυμός φύλλων αλόης 2 κουταλιές της σούπας. Πλύνετε, καθαρίστε το δέρμα με τονωτικό, εφαρμόστε μάσκα, κρατήστε για 15 λεπτά. Είναι καταπραϋντικό και καθαριστικό.
• Συνταγή αριθμός 2: Αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη με έντονα γράμματα. Πάρτε κεφίρ 3 κουταλιές της σούπας. θερμοκρασία δωματίου + 1 κουταλάκι σπερματικό υγρό, εφαρμόστε στο πρόσωπο, τα χέρια και το λαιμό, κρατήστε για 20 λεπτά.
• Αριθμός συνταγής 3. Κατάλληλο για ξηρό τύπο. Ελαιόλαδο 1 κουτ. + κρέμα (20%) 1 κουταλιά της σούπας. + μέλι 1 κουτ + σπέρμα 1 κουτ Όλα τα μίγματα τοποθετούνται για 15 λεπτά στο πρόσωπο, το ντεκολτέ και το λαιμό.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα του σπερματικού υγρού στον κόλπο

Η χρήση σπέρματος όταν ενίεται στην γεννητική οδό μιας γυναίκας χωρίς τη χρήση αντισυλληπτικών μεθόδων επηρεάζει ευνοϊκά όχι μόνο το ανοσοποιητικό σύστημα αλλά και τα εσωτερικά όργανα.

Πλεονεκτήματα του σπέρματος στον τράχηλο και τον κόλπο:

1. Βελτίωση της μικροχλωρίδας.
2. Πιθανότητα σύλληψης.
3. Εξουδετέρωση αυτοάνοσων διεργασιών.
4. Αποκατάσταση των ορμονικών επιπέδων.
5. Αναζωογονητικό αποτέλεσμα στο σώμα.

1. Μη προγραμματισμένη εγκυμοσύνη.
2. ΣΜΝ, HIV και σύφιλη.

Το εντερικό υγρό βοηθά στην εξάλειψη των βαθιών ρυτίδων λόγω της περιεκτικότητας σε υαλουρονικό οξύ, την αναγέννηση των κυττάρων και τη γήρανση επιβραδύνει.

Πώς να βελτιώσετε την ποιότητα του σπέρματος

Πριν ξεκινήσετε να κάνετε σεξ χωρίς προφυλακτικό και σχεδιασμό, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι η ποιότητα του σπέρματος σε έναν άνθρωπο είναι φυσιολογική. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να υποβάλετε μια διαδικασία όπως το σπερμογράφημα.

Αυτό που καθορίζει την ποσότητα του σπέρματος, τη μυρωδιά και την ποιότητά του, θεωρούμε παρακάτω:

• Διάφορες χρόνιες παθήσεις και φλεγμονές του ουρογεννητικού συστήματος - προστατίτιδα, αδένωμα, κιρσοκήλη, υδροκήλη, ορχίτιδα.
• Λοιμώξεις που μεταφέρονται στην παιδική ηλικία - παρωτίτιδα (παρωτίτιδα);
• Γενετική Ογκολογία (ασθένεια Bowen);
• Ορμονικές διαταραχές, αρσενική εμμηνόπαυση.
• Διαβήτης, ενδοκρινικές ανωμαλίες.
• Τραύμα στους όρχεις, ανώμαλη ανάπτυξη των γεννητικών οργάνων.
• Κληρονομικότητα, ανωμαλίες του εγκεφάλου.
• Κακές συνήθειες, αλκοολισμός και τοξικομανία.
• Στρες, κατάθλιψη;
• Σκληρή εργασία και σωματική άσκηση.
• Δηλητηρίαση του σώματος με δηλητήρια, τοξίνες και ραδιενεργά αποτελέσματα.
• Έλλειψη οικεία ζωή, ή, αντίθετα, προτομή?
• Έλλειψη ψευδαργύρου, σεληνίου και φολικού οξέος.
• Στερεά ανήσυχα εσώρουχα χαμηλής ποιότητας.
• Υψηλές θερμοκρασίες - μπάνιο, σάουνα, ξεκούραση στις ζεστές χώρες.

Φυσικά, τώρα με ένα σύγχρονο ρυθμό ζωής, δεν φροντίζετε ιδιαίτερα την υγεία σας, αλλά, έχοντας ξεφορτωθεί, μόνο οι κακές συνήθειες μυρίζουν το σπέρμα και η σύνθεση αυξάνεται αρκετές φορές.

Παρασκευάσματα για τη βελτίωση του σπερματικού υγρού

Φάρμακα που βελτιώνουν τη δομή της εκσπερμάτωσης:

Σε συνδυασμό με τον σωστό τρόπο ζωής, τα μέσα θα βοηθήσουν στην αύξηση της σπερματογένεσης, θα αυξήσουν τη δραστηριότητα του zinger, θα αλλάξουν τη μυρωδιά και τη γεύση.

Γιατί η εκσπερματική μυρωδιά φάουλ; Τα κρεμμύδια και παρόμοια προϊόντα είναι επιβλαβή για τα υγρά. Όπως μια ιδιαίτερη γεύση, όπως το σκόρδο, τα καρυκεύματα και τα μπαχαρικά.

Η βελτίωση του σπέρματος εξαρτάται αποκλειστικά από εσάς, συμβουλευτείτε έγκαιρα τους γιατρούς, θεραπεύετε τις χρόνιες και αφροδίσια νοσήματα, παρακολουθείτε την υγεία και τη διατροφή σας.

Εγγραφείτε στο site μας. Μάθετε πολλά νέα πράγματα. Σας ευλογεί!

http://flintman.ru/chem-polezna-sperma/

Website υγιεινή και υγιεινή διατροφή

Χρήσιμα άρθρα για την υγιεινή διατροφή και τη διατροφή

Χρήσιμα προϊόντα για άνδρες για σεξουαλική χρησιμότητα

• Νέα υγιεινής διατροφής

- 03/19/2018 01/23/2019 2

Από την αρχαιότητα, οι άνθρωποι αναζητούν κάθε είδους μέσα, η δράση των οποίων στοχεύει στην ενίσχυση της δύναμης και στην αύξηση της ευχαρίστησης κατά τη διάρκεια των σεξουαλικών σχέσεων. Μια ιδιαίτερη θέση μεταξύ αυτών των μέσων καταλαμβάνεται από χρήσιμα προϊόντα για άνδρες, τα οποία εκτελούν διάφορες λειτουργίες ταυτόχρονα: αυξάνουν την ώθηση της σεξουαλικής έλξης, ενισχύουν και διατηρούν τις λειτουργίες του αναπαραγωγικού συστήματος στο σωστό επίπεδο, αυξάνουν τα ερωτικά συναισθήματα και ανανεώνουν το σώμα.

Πώς αρσενικό δυναμικό εξαρτάται από τις βιταμίνες

Η χρησιμότητα της σεξουαλικής ζωής εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή για έναν άνδρα. Ως εκ τούτου, η ποιότητα των προϊόντων πρέπει να υπάρχει στο μενού, εκείνες στις οποίες υπάρχει μια απαραίτητη ποσότητα θρεπτικών ουσιών και βιταμινών για τη διατήρηση της ισχύος.

Ο κατάλογος των προϊόντων που είναι χρήσιμος για καλή αναπαραγωγή είναι αρκετά μεγάλος. Τα καλύτερα προϊόντα για την αύξηση της δραστικότητας είναι αυτά που περιέχουν τις ακόλουθες βιταμίνες και μικροστοιχεία:

Η βιταμίνη Α, γνωστή ως ρετινόλη. Αυξάνει αποτελεσματικά τη σεξουαλική ικανότητα, έχει θετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα. Περίπου 5000 IU είναι η ημερήσια δόση αυτής της βιταμίνης για έναν ενήλικο άνδρα.

Οι βιταμίνες Β μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την ποιότητα της σεξουαλικής ζωής. Αρκετά διαφορετικά στοιχεία ανήκουν σε αυτήν την ομάδα. Συγκεκριμένα, η βιταμίνη Β3 (νικοτινικό οξύ) ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία του πέους, τα οποία ευθύνονται άμεσα για υψηλό επίπεδο στύσης. Η βιταμίνη B9 (φολικό οξύ) αυξάνει σημαντικά την αντοχή, προάγει την παραγωγή σεροτονίνης και ορμόνης νορεπινεφρίνης. Η σεροτονίνη της ορμονικής ευτυχίας, η οποία αυξάνει τη φωτεινότητα του οργασμού, συνθέτει τη βιταμίνη Β6 (πυροδοξίνη) στο σώμα. Η βιταμίνη Β1 (θειαμίνη) παρέχει ενέργεια στο νευρικό σύστημα και τον εγκέφαλο.

Η αργινίνη είναι πολύ σημαντική για την υγεία των ανδρών. Είναι ένα αμινοξύ που ρυθμίζει την περιεκτικότητα σε άζωτο στο αίμα. Η αργινίνη, απαραίτητη για καλή δραστικότητα, προσλαμβάνεται με πρωτεϊνικά προϊόντα.

Οι βιταμίνες D και E αυξάνουν την ποσότητα των ορμονών φύλου στο αρσενικό σώμα, γεγονός που έχει ευεργετική επίδραση στην αποτελεσματικότητα των σωληναρίων και των όρχεων.

Το σελήνιο είναι πολύ σημαντικό για τους άνδρες που νοιάζονται για την παραγωγική τους λειτουργία και την ποιότητα του σπέρματος. Αυτό το στοιχείο επιταχύνει την παραγωγή τεστοστερόνης στο σώμα, η οποία είναι απαραίτητη για την υγεία και την εξαιρετική λειτουργικότητα του ουρογεννητικού συστήματος.

Η βιταμίνη C είναι υπεύθυνη για την παραγωγή dofinamine, μιας ορμόνης στην οποία εξαρτάται η αρσενική λίμπιντο. Επιπλέον, το στοιχείο ενεργοποιεί και ομαλοποιεί την τοκοφερόλη που χάνεται από το σώμα.

Ο ψευδάργυρος είναι υψίστης σημασίας ως ανδρική ισχύς. Μαζί με τη συμμετοχή στην ανάπτυξη της τεστοστερόνης, ο ψευδάργυρος υποστηρίζει την υγεία του αδένα του προστάτη.

Το καροτίνη αυξάνει τη σεξουαλική επιθυμία και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτό το στοιχείο είναι απαραίτητο για τη θεραπεία του προστάτη αδένα.

Το ασβέστιο και το μαγνήσιο εμπλέκονται στη σύνθεση της τεστοστερόνης, η ποσότητα της οποίας εξαρτάται από το επίπεδο ισχύος.

Αυτές είναι μόνο οι σημαντικότερες βιταμίνες με τις οποίες πρέπει να εμπλουτίζονται τα προϊόντα που αυξάνουν την ισχύ των αντρών. Επιπλέον, τα τρόφιμα με την ικανότητα γλυκίνης, τυροσίνης, τρινονίνης, ιστιδίνης και ινών θα είναι χρήσιμα.

Μερικοί άνδρες προσπαθούν να αντισταθμίσουν την ισορροπία των βιταμινών με φαρμακευτικά σκευάσματα. Αν και τα βιταμινούχα και μεταλλικά συμπληρώματα είναι σε θέση να διατηρήσουν την κατάσταση του σώματος στο σύνολό τους, αλλά να τα αντικαταστήσουν με σωστή διατροφή δεν θα λειτουργήσουν εντελώς. Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η επιθυμία να αυξηθεί η ισχύς των ανδρών πρέπει πρώτα να εξομαλύνει τη δίαιτα, λαμβάνοντας υπόψη τη σωματική τους δραστηριότητα και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά τους.

Υγιεινά προϊόντα για άνδρες

Το αρσενικό σώμα είναι σεξουαλικά διαφορετικό από το θηλυκό. Από το πώς και τι τρώει ο άνθρωπος εξαρτάται άμεσα από τη σεξουαλική του δραστηριότητα. Πρέπει να σημειωθεί ότι στις περισσότερες περιπτώσεις το μερίδιο των αντιπροσώπων του ισχυρότερου μισού δεν είναι τελείως τέλειο. Πολλοί άντρες τρώνε χαοτικά και μονότονα, προτιμώντας ταυτόχρονα μια ποικιλία συνθετικών ενισχυτών γεύσης.

Ποια χρήσιμα προϊόντα για τους άνδρες θα πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή για να αυξήσουν την ισχύ; Για να υποστηρίξει την πλήρη λειτουργία και την υγεία του αναπαραγωγικού συστήματος, η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη και σωστή.

Ο κατάλογος των προϊόντων για την ισχύ των αντρών είναι αρκετά εκτεταμένος, οπότε όταν επιλέγετε κάποιο από αυτά, αξίζει να εξετάσετε πρώτα τον πίνακα των ιδιοτήτων και των εισερχόμενων στοιχείων.

Αυγά στη διατροφή των ανδρών

Αυτό το προϊόν ενισχύει την παραγωγή τεστοστερόνης και αυξάνει τη φυσική ενέργεια. Τα αυγά περιέχουν μεγάλη ποσότητα φολικού οξέος, η οποία επιταχύνει την παραγωγή εκσπερμάτωσης και αυξάνει το επίπεδο και την ποιότητα του σπερμογραμμήματος. Η τακτική χρήση αυτού του προϊόντος βελτιώνει σημαντικά την απόδοση των ανδρών, αποτρέπει την ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθολογιών, ενισχύει το σκελετικό σύστημα, βελτιώνει τη μνήμη και προάγει την πλήρη σεξουαλική ζωή. Μόνο εσείς δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε πιάτα αυγών σε απεριόριστες ποσότητες, επειδή στο σώμα θα υπάρχει μια περίσσεια χοληστερόλης που περιέχεται στον κρόκο.

Σπόροι και καρύδια

Τα προϊόντα αυτής της ομάδας κατέχουν σημαντική θέση στη διατροφή. Για να αυξηθεί η ισχύς στους άνδρες, τα καρύδια ανήκουν στις πιο αποτελεσματικές και είναι τα καλύτερα προϊόντα. Από την άποψη αυτή, τα καρύδια, τα αμύγδαλα, τα φιστίκια και τα κουκουνάρια θεωρούνται ιδανικά. Είναι πλούσια σε βιταμίνες Ε και Β και στοιχεία όπως αργινίνη, σελήνιο και ψευδάργυρο. Επιπλέον, το προϊόν έχει μεγάλη ποσότητα λιπαρών οξέων, σταθεροποιώντας την κυκλοφορία του αίματος και μειώνοντας τη χοληστερόλη. Η ημερήσια δόση των καρπών με κέλυφος για έναν άνθρωπο είναι 100 γραμμάρια ξηρών καρπών. Μόνο εσείς πρέπει να τα χρησιμοποιήσετε ωμά, αν το προϊόν ψηθεί, τότε χάνει τις ωφέλιμες ιδιότητές του.

Μέλι και πρόπολη

Πολύ αποτελεσματικά προϊόντα που αυξάνουν την ισχύ στους άνδρες είναι το μέλι και η πρόπολη. Για να αποκατασταθεί η αρσενική δύναμη και να ενισχυθεί η σεξουαλική δραστηριότητα, τα προϊόντα αυτά είναι από καιρό δημοφιλή Το μέλι ανήκει στην κατηγορία εκείνων των προϊόντων τα οποία, ανεξάρτητα από την ηλικία ενός ανθρώπου, πρέπει αναγκαστικά να συμπεριληφθούν στη διατροφή του. Όσον αφορά την αυξημένη δραστικότητα, οι ποικιλίες λουλουδιών μελιού και το καστανό πιο πολύτιμο προϊόν.

Σχεδόν ολόκληρος ο περιοδικός πίνακας περιέχεται στην πρόπολη, το μέλι και το φρέσκο. Αυτές οι ουσίες αυξάνουν την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων και εξομαλύνουν την παραγωγή ορμονών. Με την κατανάλωση 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι καθημερινά, ένας άνθρωπος μπορεί να θεραπεύσει πλήρως τις στυτικές αποτυχίες και να αυξήσει σημαντικά τη δική του λίμπιντο.

Είναι πολύ καλό να συνδυάσετε το μέλι με τα καρύδια. Το πρώτο αυξάνει το σεξουαλικό δυναμικό, το δεύτερο ενισχύει ακόμα περισσότερο το αποτέλεσμα.

Θαλασσινά και ψάρια

Τα προϊόντα θαλασσινών (στρείδια, μύδια, γαρίδες, καβούρια) και ψάρια (καλαμάρια, σκουμπρί) θεωρούνται μεταξύ των καλύτερων στην κατάταξη των προϊόντων για αύξηση της σεξουαλικής δραστηριότητας. Εκτός από τα ανόργανα άλατα και τις βιταμίνες που είναι χρήσιμες για τη δραστικότητα, τα προϊόντα αυτά θεωρούνται πρωταθλητές με ικανότητα ψευδαργύρου.

Σύμφωνα με τη θεωρία των επιστημόνων, τα θαλασσινά περιέχουν ένα μάλλον σπάνιο αμινοξύ, το οποίο αυξάνει την παραγωγή ορμονών και τη σεξουαλική διέγερση. Αλλά για τα ευεργετικά αποτελέσματα των θαλασσινών στην αύξηση της ισχύος, θα πρέπει να καταναλώνονται μόνο ωμά. Μαγειρεμένα πιάτα επιτρέπονται, αλλά τα τηγανητά δεν θα παράγουν κανένα αποτέλεσμα. Αν δεν μπορείτε να φάτε ωμό ψάρι, τότε είναι καλύτερο να το ατμού. Η χρήση ατμοποιημένου τόνου, σκουμπριού ή χωματίδας αυξάνει σημαντικά τη σεξουαλική έλξη ενός άντρα στο γυναικείο φύλο.

Τα φύκια

Το λάχανο θαλάσσης εμπλουτισμένο με πολυσακχαρίτες και ιώδιο συμβάλλει στην αναζωογόνηση του σώματος και ενισχύει την αρσενική ανοσία. Πρόκειται για ένα εξαιρετικό φυτικό προϊόν που όχι μόνο αυξάνει την αντοχή του σώματος, αλλά και συμβάλλει στη μεγαλύτερη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. Η λαμιναρία είναι πλούσια σε ορμονικά στοιχεία με υψηλό αντιαλλετικό αποτέλεσμα και είναι πολύτιμη για το ανθρώπινο σώμα, ειδικά για τον άνδρα.

Πικρή σοκολάτα

Ένα πολύ αποτελεσματικό αφροδισιακό, επιταχύνοντας την παραγωγή ενδορφινών είναι η πικρή σοκολάτα, στην οποία τουλάχιστον το 60% της σύνθεσης είναι κακάο. Η κατανάλωση ακόμη και μικρής ποσότητας αυτού του προϊόντος μετριάζει και βελτιώνει τη διάθεση, μειώνει το άγχος, συμβάλλει στη σταθερότητα των σεξουαλικών σχέσεων και δίνει στον άντρα την εμπιστοσύνη στις σεξουαλικές του ικανότητες.

Ρίζα λαχανικά και λαχανικά

Η παρουσία στη διατροφή των λαχανικών πιάτων έχει ευεργετική επίδραση στην οικεία ζωή των ανδρών. Τα πιο χρήσιμα φυτικά προϊόντα που αυξάνουν τη δραστικότητα είναι το γογγύλι, το σκόρδο, τα κρεμμύδια και τα καρότα. Η υγεία των ανδρών ενισχύει πολύ καλά τις ρίζες του σέλινου και της πιπερόριζας. Αυτά τα προϊόντα περιέχουν πολλά μέταλλα και αντιοξειδωτικά, στα οποία εξαρτάται η δραστηριότητα της σεξουαλικής ζωής. Ένα μέρος της φρέσκιας σαλάτας λαχανικών θα αυξήσει την σεξουαλική έλξη ενός άνδρα καθημερινά και θα κάνει τη σεξουαλική επαφή πιο παραγωγική.

Η προτίμηση φρούτων πρέπει να δίνεται στο καρπούζι, στο ρόδι και στις μπανάνες. Περιέχουν πολλή βιταμίνη C, και στα καρπούζια υπάρχει επίσης κιτρουλλίνη - ένα χρήσιμο αμινοξύ, το οποίο, μετά την κατάποση, μετατρέπεται σε αργινίνη.

Οι μπανάνες ανήκουν σε αποτελεσματικό αφροδισιακό. Με την κατανάλωση δύο μπανανών την ημέρα, ένας άνθρωπος είναι σε θέση να αυξήσει τη λίμπιντο του αισθητά και να μην αμφιβάλει ανδρική δύναμη του.

Γαλακτοκομικά προϊόντα

Στη διατροφή ενός ανθρώπου που νοιάζεται για τις σεξουαλικές του ικανότητες, φροντίστε να συμπεριλάβετε ξινή κρέμα, τυρί cottage και κεφίρ. Τα προϊόντα αυτά είναι πλούσια σε μεταλλικά στοιχεία, βιταμίνες και πρωτεΐνες, τα οποία είναι απλά απαραίτητα για την παραγωγή της τεστοστερόνης που είναι απαραίτητη για το αρσενικό σώμα.

Επιπλέον, μια πλούσια ποσότητα ασβεστίου περιέχεται στα γαλακτοκομικά προϊόντα και αυτό το στοιχείο είναι απαραίτητο για τον έλεγχο του επιπέδου της τεστοστερόνης, για την πρόληψη της πρώιμης εκσπερμάτωσης και της υψηλής σεξουαλικής δραστηριότητας.

Μπαχαρικά και προϊόντα κρέατος

Για όσους είναι γνώστες των αρωμάτων καρυκεύματα, γλυκάνισο, τζίντζερ, μέντα, σκελίδες, καυτερές πιπεριές, κάρδαμο και σκελίδες είναι πολύ κατάλληλα από την άποψη αυτή. Μια ποικιλία από φυτικά τσάγια θα είναι επίσης χρήσιμη, ειδικά με την προσθήκη του μελιού.

Στη διατροφή των ανθρώπων θα πρέπει επίσης να είναι το κρέας. Τα πιο χρήσιμα πιάτα θα γίνονται από το βόειο κρέας, το μοσχάρι, το ήπαρ και τη γλώσσα.

Πιάτα για την καταπολέμηση της σεξουαλικής ανικανότητας

Αν εξετάσετε προσεκτικά ποια προϊόντα αυξάνουν αποτελεσματικά την αποτελεσματικότητα, τότε μπορείτε να δημιουργήσετε ένα αρκετά διαφορετικό και ισορροπημένο μενού. Πολύ χρήσιμη είναι μια σαλάτα γεμάτη με αυγά ξυδιού και κρεμμύδια.
Λίγα πιο απλές και αποτελεσματικές συνταγές για την καταπολέμηση της χαμηλής σεξουαλικής δραστηριότητας:

• Το στιφάδο με καρότα, γογγύλια, κρεμμύδια και άπαχο κρέας για την προώθηση της υγείας και την αύξηση της σεξουαλικής ενέργειας θεωρείται πολύ χρήσιμο. Από μόνη της, το κρέας είναι ένα πρωτεϊνικό προϊόν και περιέχει πολλά μεταλλικά στοιχεία που είναι καλά για το σώμα, ειδικότερα αργινίνη.
• η σαλάτα των χόρτων με την προσθήκη ξηρών καρπών ή θαλασσινών έχει ισχυρές αφροδισιακές ιδιότητες. Ως χόρτα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πράσινα κρεμμύδια, μαϊντανό, ρόκα και βασιλικό.
• Μια γόνιμη σαλάτα από καρπούζι, πορτοκάλι και μπανάνα, καρυκεύματα με γιαούρτι αναμεμειγμένα με χυμό λεμονιού ή ροδιού θα είναι πολύ νόστιμα και χρήσιμα για τους άνδρες.

Ο βασικός κανόνας στην προετοιμασία της δίαιτας για αύξηση της δραστικότητας είναι ότι μαζί με το φαγητό ο άνθρωπος λαμβάνει τα μικροστοιχεία, τα αμινοξέα και τις βιταμίνες που χρειάζεται, τα οποία είναι υπεύθυνα για το επίπεδο σεξουαλικής δύναμης και τις αρσενικές ικανότητες.

Επιβλαβές για τα προϊόντα σεξουαλικής δραστηριότητας

Αν ένας άνθρωπος είναι σταθερά επικεντρωμένος στη βελτίωση της σεξουαλικής βιωσιμότητάς του, τότε θα πρέπει πρώτα απ 'όλα να εξαλείψει τα ακόλουθα προϊόντα από τη δίαιτα:

• λιπαρά και τηγανητό κρέας, αφορά ιδιαίτερα αυτό το λίπος και το χοιρινό κρέας. Θα πρέπει να αντικατασταθούν με ψάρια, κρέας κουνελιού, κρέας γαλοπούλας ή κοτόπουλο.
• τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα και τα λουκάνικα στην καταπολέμηση της χαμηλής σεξουαλικής επιθυμίας θα είναι περιττά, διότι αναστέλλουν τη λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος.
• το λευκό ψωμί και τα γλυκά γλυκά επιβραδύνουν τη ροή του αίματος, η οποία επηρεάζει αρνητικά την αποτελεσματικότητα του πέους.
• πικάντικο και αλμυρό φαγητό μειώνει τις στύσεις. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να μαγειρεύω πιάτα, απλά δεν καταχραστούν τα μπαχαρικά και το αλάτι?
• τα αλκοολούχα ποτά, η μπύρα, ο καφές, η ενέργεια και τα ανθρακούχα αναψυκτικά παραβιάζουν τις αναπαραγωγικές λειτουργίες και σε αυτό διαταράσσουν το έργο όλων των οργάνων.
• η αθλητική διατροφή πρέπει να λαμβάνεται με εξαιρετική προσοχή, καθώς ορισμένα συμπληρώματα επηρεάζουν δυσμενώς τη σεξουαλική επιθυμία.
• τα λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα και το βούτυρο είναι πλούσια σε θερμίδες. Προκαλούν εξασθενημένη παροχή αίματος και χαμηλότερες στυτικές ικανότητες.

Εκτός από αυτά τα προϊόντα που είναι επιβλαβή για την ισχύ, η ανεπάρκεια ορισμένων βιταμινών μπορεί να προκληθεί από ένα μονότονο μενού. Επομένως, δεν πρέπει να τρώτε μόνο καρύδια ή αυγά. Το μενού πρέπει να είναι καλά ισορροπημένο και πλήρες όσον αφορά την παρουσία υδατανθράκων, λιπών και πρωτεϊνών.

Τι άλλο επηρεάζει την ισχύ;

Το γεγονός ότι οι ικανότητες των ανδρών εξαρτώνται άμεσα από την σωστή διατροφή, αποδεικνύεται από την εποχή του χρόνου. Αυτό επιβεβαιώνεται επίσης από πολυάριθμες αναθεωρήσεις των ανδρών που, με τη βοήθεια μιας καλά σχεδιασμένης διατροφής, ανέκτησαν τις αρσενικές τους ικανότητες και αύξησαν τη λίμπιντο τους.

Αλλά εκτός από την ακατάλληλη διατροφή, η χαμηλή σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να προκληθεί από τραύματα και ασθένειες, υψηλό ψυχικό και σωματικό άγχος. Ο κληρονομικός παράγοντας θα πρέπει επίσης να λαμβάνεται υπόψη από αυτούς που πάσχουν από αναπαραγωγικές διαταραχές.

Οι καλές και εμπιστευτικές σχέσεις με έναν συνεργάτη είναι επίσης μεταξύ των παραγόντων που καθορίζουν την επιτυχία της σεξουαλικής ζωής.

Η σωστή διατροφή, ο αθλητισμός, η καλή ξεκούραση - αυτοί είναι οι κύριοι κανόνες που επηρεάζουν την ποιότητα της σεξουαλικής ζωής ενός ανθρώπου.

http://pitaniez.ru/novosti_zdorovogo_pitania/poleznye-produkty-dlya-muzhchin.html