Η μαύρη ραπανάκι ή η "βασίλισσα των λαχανικών" πήρε ένα μεγάλο όνομα όχι μόνο για διασκέδαση. Πολλά χρόνια από την καλλιέργεια ρίζας χρησιμοποιήθηκε από θεραπευτές για τη θεραπεία ασθενειών. Σχετικά με το ραπανάκι συνέταξαν τις ιστορίες τους, την επαίνεσαν, εφαρμόστηκαν παντού. Σήμερα, πολλοί άνθρωποι θέλουν να μάθουν αν το προϊόν είναι εξίσου πολύτιμο με αυτό που μίλησε ο Ιπποκράτης; Μπορεί η φυτική ρίζα να βλάψει το ανθρώπινο σώμα; Εξετάστε τις σημαντικές πτυχές λεπτομερώς.

Χημική λίστα στοιχείων και θερμίδων

Το ραπανάκι έχει πολλούς υδατάνθρακες, τόσο γρήγορους όσο και πολύπλοκους. Τα λαχανικά περιλαμβάνουν ορυκτά που υποστηρίζουν όλη την εργασία του σώματος. Το κάλιο, το θείο, το ιώδιο, ο σίδηρος, το ασβέστιο, ο φώσφορος, το στροντίου, το μαγνήσιο, το νάτριο και άλλα διακρίνονται από τα πιο δημοφιλή.

Επιπλέον, η ρίζα της μάζας των έλαια μουστάρδας, που δίνουν στο ραπανάκι μια αίσθηση καψίματος και ένα άρωμα. Περιλαμβάνει πρωτεΐνες, εστέρες, λιπαρά ακόρεστα οξέα.

Όσον αφορά τις βιταμίνες, η ρετινόλη, το νικοτινικό οξύ (βιταμίνη ΡΡ ή νιασίνη), ολόκληρη η ομάδα Β, το ασκορβικό οξύ, το β-καροτένιο θεωρούνται τα πιο χρήσιμα.

Αν μιλάμε για τη θρεπτική αξία, σε ραπανάκι περισσότερο από 2 γραμμάρια. πρωτεΐνη, 0,2 g. λίπος, 6,6 γραμμάρια. υδατάνθρακες, 2 γραμμάρια. διαιτητικές ίνες (δηλαδή, ίνες). Επίσης στη ρίζα πολύ νερό, τέφρα, di / μονοσακχαρίτες, οργανικά οξέα.

Είναι ενδιαφέρον, με έναν τόσο εκτεταμένο κατάλογο μαύρων θερμίδων ραπανάκι μόλις 35 Kcal. σε 100 gr. Αυτό το χαρακτηριστικό επιτρέπει στα λαχανικά ρίζας να καταναλώνονται από άτομα που είναι παχύσαρκοι ή παρακολουθούν προσεκτικά το σχήμα τους.

Τα οφέλη του μαύρου ραπανάκι

1. Η ρίζα έχει την ικανότητα να αφαιρεί τη χολή και το νερό, να διαλύει άμμο και πέτρες στη χοληδόχο κύστη και στα νεφρά. Ταυτόχρονα, είναι χρήσιμο για τους ανθρώπους χωρίς τέτοιες ασθένειες να τρώνε ραπανάκι ως προληπτικό μέτρο.

Τα οφέλη του μαύρου χυμού ραπανάκι

1. Ο ριζικός χυμός πρέπει να καταναλώνεται κατά το πρώτο σημάδι του κρυολογήματος. Η βακτηριοκτόνος δράση θα σκοτώσει όλους τους επιβλαβείς μικροοργανισμούς και θα αυξήσει την αντοχή τους σε αυτές στο μέλλον. Επίσης, ο χυμός λαμβάνεται με υγρό / ξηρό βήχα, βρογχίτιδα, φλεγμονή των πνευμόνων, ιογενείς παθήσεις οποιασδήποτε φύσης.
2. Το μαύρο ραπανάκι θεωρείται ένα φυσικό (φυσικό) αντιβιοτικό, το οποίο μερικές φορές αυξάνει την προστατευτική λειτουργία και είναι απολύτως ακίνδυνο. Εάν έχετε γρίπη ή πονόλαιμο, πάρτε το χυμό σε συνδυασμό με το μέλι.
3. Το ποτό από τη ρίζα είναι σε θέση να εξαλείψει οποιεσδήποτε φλεγμονώδεις διεργασίες στα εσωτερικά όργανα, καθώς και να απομακρύνει επιβλαβείς ενώσεις από την κοιλότητα τους. Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες συμβάλλουν στην ομορφιά του δέρματος και την αναζωογόνηση ολόκληρου του σώματος.
4. Το λαχανικό είναι χρήσιμο για ανθρώπους που από τη φύση τους έχουν τάση να είναι υπέρβαροι και υποφέρουν από αργό μεταβολισμό. Το ραπανάκι αυξάνει το μεταβολισμό, επιταχύνει την έκκριση του γαστρικού υγρού, βοηθά να αποκτήσετε πλήρη όρεξη. Όλες αυτές οι ιδιότητες οδηγούν στην εξομάλυνση των πεπτικών διαδικασιών.
5. Ο μαύρος χυμός ραπανάκι αφαιρεί άμμο και πέτρες από τα νεφρά, τη χοληδόχο κύστη και αποτελεί επίσης προληπτικό μέτρο για την εμφάνιση τέτοιων ασθενειών. Το ποτό αφαιρεί τη μυρωδιά που προέρχεται από το στόμα και το γαστρεντερικό σωλήνα. Επίσης, μια πλήρης απολύμανση της στοματικής κοιλότητας, θεραπεία της στοματίτιδας και της πνευμονίας.
6. Η σύνθεση, που παρασκευάζεται από μικρές ρίζες, καθαρίζει τα κανάλια του αίματος, αυξάνει την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, αποτρέπει την αθηροσκλήρωση, τη θρόμβωση, τις κιρσούς, καθώς και τις καρδιακές παθήσεις οποιασδήποτε φύσης. Ο χυμός ραπανάκι αφαιρεί κακή χοληστερόλη και ενισχύει τις κυτταρικές μεμβράνες.

Μαύρο Ραπανάκι Harm

1. Η ριζική καλλιέργεια δεν θα αποφέρει οφέλη αν έχετε ατομική δυσανεξία ή αλλεργία.
2. Οι έγκυες γυναίκες μπορούν να καταναλώσουν ραπανάκια μόνο μετά από έγκριση του γιατρού. Οι εισερχόμενες ενώσεις προκαλούν τον ήχο της μήτρας, με αποτέλεσμα τον κίνδυνο αποβολής ή πρόωρης γέννησης.
3. Τα άτομα με πεπτικό έλκος και γαστρίτιδα, τα οποία συνοδεύονται από υψηλή οξύτητα, δεν πρέπει να τρώνε ραπανάκια.
4. Το ραπανάκι αντενδείκνυται για την εισαγωγή σε κατηγορίες ατόμων που πάσχουν από ασθένεια των νεφρών ή της χοληδόχου κύστης και δεν σχετίζονται με την παρουσία άμμου ή πετρών.
5. Απαγορεύεται η κατανάλωση ραπανάκι με εντεροκολίτιδα, παγκρεατίτιδα, καθώς και στην περίπτωση πρόσφατης καρδιακής προσβολής.

Η αξία του μαύρου ραπανάκι προκαλείται από τη συσσώρευση βασικών ορυκτών ενώσεων και βιταμινών, οι οποίες πρέπει απαραιτήτως να καταναλωθούν με τροφή. Παρουσία των αντενδείξεων θα πρέπει να αρνηθεί να λάβει.

http://howtogetrid.ru/polza-i-vred-chernoj-redki-dlya-zdorovya-organizma/

Μαύρη ραπανάκι: χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις, σχόλια

Τα οφέλη και οι βλάβες του μαύρου ραπανάκι - ένα σημαντικό ζήτημα για τους οπαδούς των απλών λαχανικών από τον κήπο. Μπορείτε να συναντήσετε ένα ραπανάκι σε οποιοδήποτε κατάστημα, είναι διαθέσιμο για όλους, παραμένει μόνο να κατανοηθούν οι χαρακτηριστικές ιδιότητες και τα χαρακτηριστικά του.

Χημική σύνθεση και θερμιδική περιεκτικότητα σε μαύρη ραπανάκι

Για να αξιολογήσετε τα οφέλη και τις βλάβες της μαύρης ραπανάκι για την υγεία, θα πρέπει να εξοικειωθείτε με τη σύνθεση αυτού του λαχανικού. Περιέχει:

• ίνες και άμυλα ·
• τέφρα ·
• μονο- και δισακχαρίτες.
• οργανικά οξέα;
• βήτα καροτένιο.
• βιταμίνες Κ, C και ΡΡ.
• αιθέρια έλαια ·
• βιταμίνη Ε ·
• γλυκοζίτες.
• Βιταμίνες Β ·
• σίδηρο, κάλιο και φώσφορο.
• μαγνησίου, νατρίου και ασβεστίου.

Η περιεκτικότητα σε θερμίδες του λαχανικού είναι πολύ μικρή - μόνο 36 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια σάρκας.

Τι είναι χρήσιμο για το μαύρο σώμα ραπανάκι

Το λαχανικό έχει εξαιρετικά ευεργετικές ιδιότητες για το σώμα:

• βοηθά να ξεπεραστεί γρήγορα ένα κρύο και να απαλλαγούμε από βήχα?
• καταπολεμά τα βακτηρίδια και τους ιούς και μειώνει τη φλεγμονή.
• χρησιμεύει ως καλή χολερετική και διουρητικό, μπορεί να διαλύσει μικρές πέτρες στη χοληδόχο κύστη, στους νεφρούς ή τους αγωγούς, ανακουφίζει από το οίδημα.
• ρυθμίζει τα έντερα.
• μειώνει τη χοληστερόλη, αφαιρεί τις τοξίνες, ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία και διευκολύνει τη λειτουργία του ήπατος.
• βοηθά με χρόνιες ασθένειες των αρθρώσεων.
• Έχει ευεργετική επίδραση στη λειτουργία του θυρεοειδούς και επίπεδα ορμονών.

Εκτιμήστε ιδιαίτερα τα οφέλη της μαύρης ραπανάκι για την καρδιά - ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία και εμποδίζει την εμφάνιση καρδιακών παθολογιών.

Τα οφέλη της μαύρης ραπανάκι για τους άνδρες

Το κύριο όφελος της ραπανάκι για το σώμα των ανδρών είναι ότι το λαχανικό υποστηρίζει το ουρογεννητικό σύστημα και προστατεύει τον αδένα του προστάτη από την εμφάνιση όγκων. Επιπλέον, το μαύρο ραπανάκι είναι χρήσιμο για την υγεία των ανδρών, καθώς βοηθά στην αποφυγή πρόωρων καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων.

Τα οφέλη της μαύρης ραπανάκι για τις γυναίκες

Οι εκπρόσωποι του δίκαιου ραπανάκι φύλου βοηθά με τις γυναικολογικές αποτυχίες. Οι ιδιότητές του βοηθούν στην ευθυγράμμιση του κύκλου, μειώνουν τον πόνο κατά την εμμηνόρροια. Η κατανάλωση ενός λαχανικού είναι χρήσιμη για κυστίτιδα και άλλες ασθένειες των ουροφόρων οδών.

Είναι δυνατόν να ραπανάκια έγκυος και θηλάζοντας

Κατά την περίοδο της μεταφοράς ενός παιδιού δεν μπορεί να φάει λαχανικά. Τα συστατικά της σύνθεσης αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος και αυτό μπορεί να είναι επιβλαβές, τόσο στα πρώτα όσο και στα μεταγενέστερα στάδια.

Πρέπει να λαμβάνεται προσοχή κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. Το προϊόν στη διατροφή της μητέρας είναι καλύτερο να εισέρχεται σε λίγους μήνες μετά τη γέννηση και σε πολύ μικρές ποσότητες. Μια περίσσεια λαχανικών θα είναι επιβλαβής - θα προκαλέσει κολικούς σε βρέφη.

Μαύρο παιδί ραπανάκι

Για πρώτη φορά, ένα υγιές λαχανικό μπορεί να προσφερθεί σε παιδιά όχι νωρίτερα από 3 χρόνια, διαφορετικά θα είναι επιβλαβές. Η αιχμηρή σοκολάτα των ριζών ερεθίζει τις βλεννώδεις μεμβράνες του στομάχου και των εντέρων και τα παιδιά δεν μπορούν να τα αφομοιωθούν κανονικά.

Μετά από 3 χρόνια, μπορείτε να προσφέρετε μαύρο βήχα ραπανάκι για τα παιδιά - με την προσθήκη μελιού. Καλύτερα να ξεκινήσετε με μερικές σταγόνες χυμό, με το πέρασμα του χρόνου μερίδες μπορεί να αυξηθεί σε 1 μεγάλο κουτάλι.

Είναι μαύρο ραπανάκι καλό για την απώλεια βάρους;

Στη διατροφή, το λαχανικό μπορεί να αποφέρει μεγάλα οφέλη. Το περιεχόμενο σε θερμίδες είναι αρκετά μικρό, επομένως δεν προκαλεί καμία ζημιά στο σχήμα. Σε αυτή την περίπτωση, το λαχανικό μούφια την όρεξη και αυξάνει την κινητικότητα του εντέρου, και, συνεπώς, βοηθά να ξεφορτωθεί το υπερβολικό βάρος.

Ωστόσο, δεν είναι δυνατή η κατανάλωση λαχανικών σε μεγάλες ποσότητες, καθώς οι ιδιότητές του μπορεί να βλάψουν το στομάχι.

Τα οφέλη του μαύρου χυμού ραπανάκι

Δημοφιλή με χυμό ραπανάκι. Περιέχει ένα πλήρες σύνολο βιταμινών και ιχνοστοιχείων που υπάρχουν στο λαχανικό και έχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες.

Το ποτό χρησιμοποιείται συχνά για:

• θεραπεία βήχα, βρογχίτιδα, πνευμονικές παθήσεις - η χρήση μαύρου χυμού ραπανάκι με μέλι είναι ιδιαίτερα έντονη.
• την εξάλειψη των φλεγμονών.
• να ενισχύσει τα αιμοφόρα αγγεία και να βελτιώσει την πέψη.

Το ποτό έχει αντισηπτικές και θεραπευτικές ιδιότητες, έχει αποχρεμπτικό και αντιπυρετικό αποτέλεσμα.

Λαϊκές συνταγές με μαύρη ραπανάκι για τη θεραπεία ασθενειών

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του μαύρου ραπανάκι χρησιμοποιούνται συχνά στις συνταγές υγείας στο σπίτι. Αλλά θα πρέπει να εφαρμόσετε σωστά το προϊόν, χωρίς να ξεχνάτε τις δοσολογίες.

Μαύρη ραπανάκι με μέλι βήχα

Το πιο διάσημο από όλα - η συνταγή για το μαύρο ραπανάκι με μέλι. Κάνετε το φάρμακο όπως αυτό:

• σε ένα φρέσκο ​​λαχανικό, η κορυφή κόβεται και η σάρκα αφαιρείται από το εσωτερικό.
• το μέλι χύνεται στο προκύπτον "κύπελλο", και στη συνέχεια καλύπτεται με μια αποκομμένη κορυφή?
• σημαίνει ότι επιμείνουμε λίγες ώρες, μέχρι το μέλι να μην τραβήξει το χυμό από το λαχανικό και το υγρό να μην ανέβει στην κορυφή του "κυπέλλου".

Τα οφέλη της μαύρης ραπανάκι με μέλι είναι ότι είναι μια εξαιρετική αποχρεμπτικό. Είναι απαραίτητο να παίρνετε το φάρμακο σε μικρές δόσεις - 1 μεγάλο κουτάλι όχι περισσότερο από 6 φορές την ημέρα.

Μαύρη ραπανάκι για κρυολογήματα και βρογχίτιδα

Η μαύρη ραπανάκι είναι πολύ αποτελεσματική για πυρετό, ρινική καταρροή, αδυναμία και βρογχίτιδα. Συνήθως κάνουν θέρμανσης συμπιέσεις από το κέικ, δηλαδή, ο πολτός από τον οποίο το χυμό συμπιέζεται.

Το κέικ είναι τυλιγμένο σε γάζα, εφαρμόζεται στην πλάτη ή στο στήθος, καλύπτεται με μια πετσέτα και κρατάτε μέχρι να αισθανθείτε μια αίσθηση καψίματος. Οι ιδιότητες ενός τέτοιου «γύψου» συμβάλλουν στην αραίωση των πτυέλων και βοηθούν στον βήχα και επίσης εξαλείφουν τη θερμότητα.

Σταγόνες για ρινίτιδα και κόλπο

Ο χυμός λαχανικών καθαρίζει καλά τις ρινικές κόλποι. Με ρινική συμφόρηση, η συσκευή πρέπει να ενσταλάσσεται σε κάθε ρουθούνι δύο φορές την ημέρα - όχι περισσότερο από 6 σταγόνες.

Αντιμετώπιση του δυσκοιλιού

Υπάρχουν πολλές ίνες στο προϊόν, έτσι προωθεί την εντερική εκκένωση. Με μια τάση να δυσκοιλιότητα, συνιστάται να προσθέσετε ένα λαχανικό σε σαλάτες και πλάγια πιάτα για τα κύρια πιάτα σε ποσότητα όχι μεγαλύτερη από 50 γραμμάρια την ημέρα.

Μείγμα με υπέρταση

Ένα τέτοιο φάρμακο λειτουργεί καλά για υψηλή αρτηριακή πίεση:

• 1 μεγάλη κουταλιά χυμού ραπανάκι αναμειγνύεται με την ίδια ποσότητα χυμού καρότου?
• προσθέστε 1 μεγάλη κουταλιά χυμού χρένου και τεύτλων.
• αραιωμένο σημαίνει χυμό που πιέζεται από ένα λεμόνι.

Ανακατέψτε το μείγμα και πίνετε 1 μεγάλο κουτάλι με άδειο στομάχι τρεις φορές την ημέρα.

Για τον πόνο στις αρθρώσεις

Το μαύρο ραπανάκι για αρθρώσεις βοηθά στην αρθρίτιδα και την αρθροπάθεια. Είναι απαραίτητο να αναμειγνύονται διάφορα συστατικά σε ίσες αναλογίες - χυμό ραπανάκι, αλκοόλ, ιατρική χολή, θαλασσινό αλάτι και μέλι.

Το εργαλείο εφαρμόζεται σε ένα κομμάτι γάζας και κάνει μια συμπίεση για την άρρωστη περιοχή για μια νύχτα, και το πρωί σκουπίστε το δέρμα με βότκα ή αλκοόλ. Συνιστάται η χρήση χρήσιμων συμπιεσμάτων για τουλάχιστον 2 εβδομάδες στη σειρά.

Με τον διαβήτη

Το προϊόν μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Ως εκ τούτου, στον διαβήτη, είναι εξαιρετικά χρήσιμο για κατανάλωση, και οι ιδιότητές του δεν βλάπτουν.

Τα λαχανικά μπορούν να προστεθούν στα κανονικά τρόφιμα και μπορείτε να κάνετε μια επούλωση με την προσθήκη δάφνης. Για να γίνει αυτό, πολλά φύλλα δάφνης χύνονται πρώτα με βραστό νερό και επιμένουν 3 ώρες, και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε 100 ml τρεις φορές την ημέρα. Κάθε φορά στο εργαλείο προσθέστε 20 ml χυμού ραπανάκι.

Για τους όγκους της μήτρας και τη μαστοπάθεια

Οι ιδιότητες του λαχανικού συμβάλλουν στην εξάλειψη των καλοήθων και κακοήθων όγκων. Συνήθως χρησιμοποιούν λικέρ - φρέσκια ρίζα κόβεται σε μικρά κομμάτια, ρίχνουμε βότκα και επιμένουν για 2 εβδομάδες, και στη συνέχεια πιείτε τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα για ένα κουταλάκι του γλυκού.

Μαύρη ραπανάκι για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας

Για την ανακούφιση από την ταλαιπωρία και τον πόνο στη σπονδυλική στήλη, συνιστάται η εφαρμογή καθημερινών κομματιών από το τριμμένο φλοιό λαχανικών στο πονόδοντο.

Μαύρη ραπανάκι από ριζιτιλίτιδα

Η αλοιφή φυτικής προέλευσης στο σπίτι θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου και στην αποκατάσταση της κινητικότητας της κάτω ράχης. Προετοιμάστε το ως εξής:

• μια μεγάλη κουταλιά αλεσμένου πολτού πρέπει να αναμιγνύεται με μέλι με τους ίδιους όγκους.
• προσθέστε μια πρέζα αλάτι?
• ρίξτε μισή κουταλιά της σούπας βότκας στο προϊόν.
• αναμείξτε και επιμείνετε 2 ώρες.

Το τελικό προϊόν τρίβεται πίσω και πίσω, με οδυνηρές κρίσεις, αλοιφή μειώνει τη φλεγμονή και καταπραΰνει τον πόνο.

Για να καθαρίσετε το συκώτι

Οι ιδιότητες του ραπανιού θα σας βοηθήσουν να αφαιρέσετε συσσωρευμένες σκωρίες από το σώμα και να βελτιώσετε τη λειτουργία του ήπατος.

1. Ο χυμός νωπών λαχανικών πρέπει να λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα.
2. Την πρώτη εβδομάδα, μια μόνο δόση είναι ένα μεγάλο κουτάλι, αλλά κάθε εβδομάδα ο όγκος του φαρμάκου αυξάνεται κατά 1 κουτάλι.
3. Έτσι, την τελευταία εβδομάδα το ραπανάκι έχει πάρει ήδη 6 κουτάλια τη φορά.

Προκειμένου να αποφευχθεί η βλάβη του συγκεντρωμένου ποτού στο στομάχι, είναι προτιμότερο να αραιωθεί το προϊόν με νερό για περίπου το 30% της ποσότητας.

Μαύρη ραπανάκι για διάφορες δερματικές παθήσεις

Οι χρήσιμες ιδιότητες ενός προϊόντος και στην εξωτερική εφαρμογή εκτιμώνται ιδιαίτερα. Χυμός από τεμάχια λίπους λαχανικών, ερεθισμούς και γρατζουνιές, μπορείτε επίσης να κάνετε μια σπιτική αλοιφή. Για να γίνει αυτό, ο πολτός ζυμώνεται σε πολτό και χύνεται με κόκκινο κρασί και στη συνέχεια διατηρείται στον ατμό μέχρι να εξατμιστεί πλήρως το κρασί.

Το υπόλοιπο κουκούλι ψύχεται και εφαρμόζεται στις πληγείσες περιοχές όπως απαιτείται. Η αλοιφή βοηθάει στην δερματίτιδα και το έκζεμα, την ακμή και την ακμή, προάγει την επούλωση τραυμάτων και εγκαυμάτων.

Μαύρη ραπανάκι στην οικιακή κοσμετολογία

Οι χρήσιμες ιδιότητες του προϊόντος χρησιμοποιούνται για την φροντίδα της ομορφιάς. Το φυτικό έχει ευεργετική επίδραση τόσο στις τρίχες όσο και στο δέρμα, ξεκινά τη διαδικασία ανανέωσης και έχει καθαριστικό αποτέλεσμα.

Μάσκα μαλλιών

Η κύρια χρήση του προϊόντος για τα μαλλιά είναι ότι οι μάσκες ραπανάκι ενισχύουν μπούκλες και να σταματήσουν την απώλειά τους. Απλώστε το προϊόν στα μαλλιά είναι πολύ απλή - πιέστε το χυμό από φρέσκα λαχανικά, και στη συνέχεια τρίβονται στο δέρμα στις ρίζες των μαλλιών και τυλιγμένο το κεφάλι του με μια ζεστή πετσέτα. Μετά από 2 ώρες, η μάσκα ξεπλένεται.

Μάσκα προσώπου

Οι ιδιότητες του λαχανικού θα σας βοηθήσουν να αφαιρέσετε τις πρώτες ρυτίδες και να αναζωογονήσετε το δέρμα. Χρήσιμη μάσκα το κάνετε: 1 μεγάλη κουταλιά τριμμένο πολτό αναμειγνύεται με την ίδια ποσότητα ελαιολάδου και χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ξινή κρέμα. Το μείγμα κατανέμεται σε καθαρό δέρμα και μετά από ένα τέταρτο της ώρας ξεπλένεται.

Τι μπορεί να μαγειρευτεί από το μαύρο ραπανάκι

Πικάντικο υγιές λαχανικό πηγαίνει καλά με κάθε χόρτα, άλλα λαχανικά, φρούτα. Τις περισσότερες φορές μπορεί να βρεθεί σε σαλάτες με καρότα, λάχανο, τεύτλα. Συχνά προσθέστε ένα λαχανικό σε πιάτα κρέατος, σούπες, πατάτες ή σούπες.

Μερικές φορές το προϊόν χρησιμοποιείται ακόμη και στην προετοιμασία επιδόρπια, για παράδειγμα, σερβίρεται στο τραπέζι με μέλι.

Νόστιμη και απλή μαύρη σαλάτα ραπανάκι

Σε λίγα λεπτά μπορείτε να φτιάξετε μια υγιεινή και νόστιμη σαλάτα από ένα φρέσκο ​​λαχανικό.

1. Τα ραδίκια καθαρίζονται από σκληρή φλούδα και πλένονται, στη συνέχεια, τρίψτε σε ένα τρίφτη.
2. Το προκύπτον καλαμάρι απλώνεται σε ένα σουρωτήρι και ζεσταίνεται με βραστό νερό για να εξαλειφθεί η πιθανή δυσάρεστη γεύση.
3. Τα κρεμμύδια κόβονται, αναμιγνύονται με χαλασμένα ραπανάκια, και τα κρεμμύδια πρέπει να είναι 6 φορές περισσότερο.
4. Η σαλάτα είναι καρυκευμένη με ηλιέλαιο ή ελαιόλαδο, αλατισμένη με γεύση, εάν είναι επιθυμητό, ​​προσθέστε λίγο μαύρο πιπέρι.

Το τελειωμένο πιάτο μπορεί να χυθεί με φρέσκο ​​χυμό λεμονιού και να γαρνιστεί με χόρτα και μετά να σερβιριστεί. Τα οφέλη της μαύρης σαλάτας ραπανάκι θα είναι ότι δεν βλάπτει το σχήμα και έχει ευεργετική επίδραση στο μεταβολισμό.

Πώς να αφαιρέσετε την πικρία του μαύρου ραπανάκι

Το μειονέκτημα του λαχανικού είναι ότι έχει γεύση ελαφρώς πικρή. Αλλά πίκρα μπορεί να αφαιρεθεί εύκολα - αρκετά για να κόψει ένα καλλιεργειών ρίζα, ως άλας, στέκονται 7 λεπτά, στη συνέχεια στραγγίζεται και ξεπλύνετε μιλώντας προϊόντος χυμού κάτω από το νερό.

Πόσο μαύρο ραπανάκι μπορείτε να φάτε ανά ημέρα

Τα οφέλη της μαύρης ραπανάκι για το ανθρώπινο σώμα εξαρτάται από την ποσότητα του λαχανικού στη διατροφή. Η ημερήσια δόση δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 150 g, διαφορετικά μπορεί να προκληθεί βλάβη στην υγεία.

Πώς να επιλέξετε και να αποθηκεύσετε το μαύρο ραπανάκι

Η επιλογή ενός προϊόντος είναι πολύ απλή.

1. Τα πιο νόστιμα και υγιή ριζικά λαχανικά είναι μεσαίου μεγέθους. Πολύ μεγάλα λαχανικά έχουν σκληρή σάρκα με μεγάλες φλέβες.
2. Μια καλή ρίζα πρέπει να είναι ελαστική και ισχυρή, χωρίς ρωγμές και χτυπήματα στη φλούδα.

Είναι απαραίτητο να αποθηκεύσετε το λαχανικό στο ψυγείο σε στεγνό μέρος, ενώ τοποθετήστε το συνιστάται να το διαχωρίσετε από άλλα προϊόντα. Από καιρό σε καιρό είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε την ρίζα και να ελέγξετε εάν έχουν εμφανιστεί μαλακά βαρέλια και κηλίδες καλουπιών. Αποθηκεύστε το λαχανικό υπό τις συνθήκες κατά τη διάρκεια του μήνα.

Συμπέρασμα

Τα οφέλη και οι βλάβες της μαύρης ραπανίδας εξαρτώνται κυρίως από τη συμμόρφωση με το μέτρο. Εκτός αυτού, τα λαχανικά θα οδηγήσουν σε γαστρικές διαταραχές και βλάβες, αλλά σε μικρές δόσεις θα είναι ένα νόστιμο στοιχείο της διατροφής και θα βοηθήσουν στη θεραπεία πολλών παθήσεων.

http://poleznii-site.ru/pitanie/ovoschi/chernaya-redka-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya-otzyvy.html

Μαύρη ραπανάκι - τα οφέλη και η βλάβη, τη σύνθεση, τις συνταγές μαγειρικής

Επί του παρόντος, ραπανάκι δεν απαντάται συχνά στη διατροφή του ανθρώπου. Αν και στην αρχαία Ρωσία, αυτή η ριζική καλλιέργεια αναπτύχθηκε ευρέως και χρησιμοποιήθηκε για ιατρικούς σκοπούς. Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε τα οφέλη και τις βλάβες του μαύρου ραπανάκι. Καθώς και να ρίξετε μια ματιά στις επιλογές για την προετοιμασία των θεραπευτικών παραγόντων και των μαγειρικών πιάτων.

Σύνθεση και θερμίδες

Λαμβάνοντας υπόψη τα οφέλη για την υγεία του μαύρου ραπανάκι, είναι απαραίτητο να σταματήσει τη χημική σύνθεση της ρίζας. Ένα συγκρότημα χρήσιμων ουσιών που βοηθά στην αντιμετώπιση διαφόρων παθήσεων έχει ευεργετική επίδραση στη γενική ευημερία ενός ατόμου. Η ρίζα περιέχει τα ακόλουθα στοιχεία:

• Άμυλο
• Ασκορβικό οξύ.
• Αμινοξέα.
• Αιθέρια έλαια.
• Διαιτητική ίνα.
• Ash.
• Phytoncides
• Νερό
• Ορυκτά άλατα.
• Καροτίνη.
• Ιχνοστοιχεία (σίδηρος, κάλιο, ιώδιο, ψευδάργυρος, φώσφορος).
• Βιταμίνες (Α, Β, C, Ε, ΡΡ).

Λόγω της χαμηλής ενεργειακής αξίας, η οποία είναι μόνο 36 kcal, το λαχανικό χρησιμοποιείται για τη μείωση του βάρους.

Τα λαχανικά, ειδικά τα ωμά, είναι από τα πιο χρήσιμα προϊόντα, συμπεριλαμβανομένων των συνηθισμένων καρότων, με τις ωφέλιμες ιδιότητές τους.

Χρήσιμες ιδιότητες

Πρέπει να σημειωθεί ότι οι ωφέλιμες ιδιότητες του μαύρου ραπανάκι για το ανθρώπινο σώμα είναι πολύπλευρες. Έχουν ευρύ φάσμα θετικών επιδράσεων. Ας εξετάσουμε ποια όργανα και συστήματα του ανθρώπινου σώματος επηρεάζονται θετικά από αυτό το λαχανικό:

1. Πρώτα απ 'όλα, φροντίζει για ασυλία, ενισχύει και βοηθά στην καταπολέμηση λοιμώξεων και ιών.
2. Βελτιώνει την εργασία του γαστρεντερικού σωλήνα.
3. Ρυθμίζει την ισορροπία του αλατιού στο σώμα λόγω της μεγάλης ποσότητας καλίου. Αφαιρεί την περίσσεια αλατιού και υγρού, εξαλείφει την πρήξιμο.
4. Καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία από την επιβλαβή χοληστερόλη.
5. Μειώνει την αρτηριακή πίεση.
6. Τα φυτά μπορούν να διαλύσουν τις πέτρες στα νεφρά και τη χοληδόχο κύστη.
7. Ευεργετική επίδραση στο λεμφικό σύστημα.
8. Αντιμετωπίζει τη θεραπεία της βρογχίτιδας και άλλων ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος.
9. Έχει αντιπαρασιτικό αποτέλεσμα.
10. Βελτιώνει την κατάσταση των μαλλιών.

Ιατρικές συνταγές

Το πιο δημοφιλές σπιτικό φάρμακο για το βήχα είναι ραπανάκι με μέλι. Μπορείτε να το προετοιμάσετε με δύο τρόπους:

1. Ανακατέψτε το χυμό λαχανικών και το μέλι μέλισσας. 30 λεπτά πριν από τα γεύματα, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. τρεις φορές την ημέρα.
2. Πλύνετε την καλλιέργεια ριζών μεσαίου μεγέθους με νερό και στεγνώστε. Κόψτε την κορυφή και αφαιρέστε τον πυρήνα, βγάζει το δοχείο. Γεμίστε το με μέλι και κάλυμμα με κομμένο τμήμα. Αφήστε λίγο για να ξεχωρίσετε το χυμό. Μέσα για λήψη πριν από τα γεύματα. Δοσολογία για τα παιδιά - 1 κουταλάκι του γλυκού, και για τους ενήλικες - 1 κουταλιά της σούπας.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο μέλι υψηλής ποιότητας. Εάν είστε αλλεργικοί σε αυτό το προϊόν, αντικαταστήστε το με ζάχαρη.

Τα οφέλη από το μαύρο ραπανάκι εκδηλώνονται στη θεραπεία της βρογχίτιδας. Αυτό το εργαλείο είναι κατασκευασμένο από χυμό λαχανικών. Για να το κάνετε αυτό, πλύνετε τη ρίζα της σκόνης και της βρωμιάς. Ξεφλουδίστε και φέτα, πασπαλίζουμε με ζάχαρη για 2-3 ώρες.

Λαμβάνετε 100 ml χυμού και την ίδια ποσότητα καθαρού νερού. Ανακατέψτε και προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας. μέλι Πίνετε 1-3 φορές την ημέρα για 80-100 ml.

Ας δούμε μια μικρή λίστα θεραπευτικών θεραπειών:

• Το φυτό χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της αναιμίας και για τη βελτίωση της ανοσίας.
  Συνδέστε 0,5 ποτήρια χυμού τεύτλων με την ίδια ποσότητα σπάνιου χυμού. Εντός 30 ημερών, πάρτε το φάρμακο 100 ml, 2 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
• Για την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης.
  Αναμείξτε 50 ml σπανίου χυμού με χυμό μήλου (50 ml). Χρησιμοποιήστε 2 φορές την ημέρα για 0,5 γυαλί. Η πορεία της θεραπείας 1-2 μήνες, πρέπει να επαναλάβετε μετά από 6 μήνες.
• Για τη θεραπεία της ιγμορίτιδας.
  Φρέσκος χυμός ρίζας λαχανικών θάβουν στη μύτη 2 φορές την ημέρα, 5-6 σταγόνες.
• Για να αυξήσετε την όρεξή σας.
  15 λεπτά πριν το γεύμα, πίνετε 20 ml χυμού.
• Από τη δυσκοιλιότητα.
  Τρώτε όχι περισσότερο από 50 γραμμάρια υγιεινού λαχανικού καθημερινά.
• Για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας, της αρθρίτιδας και άλλων ασθενειών των αρθρώσεων.
  Φυτέψτε τη σχάρα σε ένα λεπτό τρίφτη και εφαρμόστε το κουκούλι στις πληγές.

Συνταγές

Το μειονέκτημα του σπάνιου χυμού είναι έντονη πικρή γεύση. Εάν είναι αδύνατο να εκτελέσετε τη θεραπεία με αυτόν τον τρόπο, έπειτα έρθετε στις συνταγές μαγειρικής διάσωσης. Από ραπανάκι μπορείτε να φτιάξετε πολλά νόστιμα και υγιεινά πιάτα. Ας εξερευνήσουμε μερικές συνταγές και να ετοιμάσουμε τα πιάτα, τα οφέλη των οποίων είναι αναμφίβολα.

• Αγγούρια - 150 γρ.
• Δύο - 4 κλαδάκια.
• Μαγιονέζα - 30 γρ
• Ραπανάκι - 200 g
• Χυμός λεμονιού - 1 κουταλιά της σούπας.
• Αλάτι - ½ κουτ.

1. Τα καλαμάκια καταρρέουν αγγούρι.
2. Τρίψτε σε μια λεπτή ρίζα τρίχας.
3. Συνδυάστε τα λαχανικά με χυμό λεμονιού και μαγιονέζα.
4. Προσθέστε ψιλοκομμένο άνηθο, αλάτι και ανακατέψτε μέχρι να μαλακώσει. Μετά από 20 λεπτά, σερβίρετε στο τραπέζι.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ: για να αφαιρέσετε την πικρή γεύση του ραπανάκι, θα πρέπει να το αλάτι, αφήστε για 5-7 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό και ρίξτε μέσα στη σαλάτα.

Τα οφέλη και οι βλάβες του μαύρου ραπανάκι πρέπει να εκτιμηθούν. Αυτό το λαχανικό θα έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση της υγείας εάν καταναλωθεί με μέτρο. Επομένως, συνιστάται μερικές φορές να μαγειρεύετε φρέσκες σαλάτες για όλη την οικογένεια.

Συνταγή σαλάτας Puff

• Πατάτες - 3 τεμ.
• Κοτόπουλο αυγό - 2 τεμ.
• Ραπανάκι - 1 τεμ.
• Καρότα - 1 τεμ.
• Κρεμμύδι - 1 τεμ.
• Apple - 1 τεμ.
• Μαγιονέζα - 2 κουταλιές της σούπας.
• Αλάτι - για γεύση.

1. Βράστε τις πατάτες καθαρό από το δέρμα και κόψτε σε μικρούς κύβους. Ρίχνουμε σε ένα βαθύ μπολ, αλάτι και γράσο με μαγιονέζα.
2. Κάντε το επόμενο στρώμα ψιλοκομμένου κρεμμυδιού.
3. Βάλτε τριμμένο ραπανάκι, μαγιονέζα.
4. Σε ένα χοντρό τρίφτη, σχάρετε το καρότο και ρίχνετε σε ένα μπολ.
5. Ξεφλουδίστε το μήλο και κόψτε το σε ένα τρίφτη. Τοποθετήστε τη μάζα μήλου και γράσο με τη σάλτσα.
6. Ψεκάστε τη σαλάτα με το τριμμένο αυγό. Σερβίρετε στο τραπέζι σε 1 ώρα.

Σαλάτα βοείου κρέατος

• Βόειο κρέας - 270 γρ
• Κρεμμύδι - 1 τεμ.
• Μαγιονέζα - 25 γρ.
• Ραπανάκι - 120 γρ
• Φυτικό έλαιο - 15 ml.
• Αλάτι - για γεύση.

1. Το βραστό κρέας καταρρέει σε κύβους.
2. Τρίψτε λίγο το ραπανάκι.
3. Τηγανίζουμε τα κρεμμύδια σε μια κατσαρόλα.
4. Αναμείξτε προϊόντα, αλάτι και εποχή. Η σαλάτα είναι έτοιμη!

Με καρότο και ξινή κρέμα

• Καρότα - 2 τεμ.
• Μαύρο ραπανάκι - 1 τεμ.
• Κρέμα γάλακτος - 100 ml.
• Αλάτι - για γεύση.

1. Καθαρίστε τα ωμά λαχανικά και ξεπλύνετε με νερό.
2. Σε ένα χοντρό τρίφτη, τρίψτε το καρότο και το ραπανάκι.
3. Αλάτι λαχανικά, αφήστε για 20 λεπτά. Στη συνέχεια γεμίστε με ξινή κρέμα. Αυτή η σαλάτα μπορεί να σερβιριστεί με πιάτα με κρέας.

Σαλάτα Καλαμάρι

• Καλάμια - 200 γραμ
• Μαύρο ραπανάκι - 2 τεμ.
• Ελαιόλαδο - 2 κουταλιές της σούπας.
• Ξύδι - 1 κουταλιά της σούπας.
• Μαϊντανός - 3 κλωναράκια.
• Αλάτι - για γεύση.

1. Βράζουμε καλαμάρια και ψιλοκομίζουμε.
2. Ψιλοκόψτε τα αποφλοιωμένα λαχανικά ρίζας.
3. Συνδυάστε τα προϊόντα, γεμίστε με λάδι και ξίδι.
4. Προσθέστε αλάτι και βότανα, ανακατέψτε μέχρι να λειαστούν.

• Κοτόπουλα αυγά - 4 τεμ.
• Ραπανάκι - 80
• Ηλιέλαιο - 1 κουταλάκι του γλυκού.
• Αλάτι - για γεύση.

1. Μαγειρέψτε αυγά σκληρά βρασμένα, δροσερά.
2. Ξεφλουδίστε τα κελύφη και κόψτε τα στο μισό.
3. Συντρίψτε το ραπανάκι με ωραία καλαμάκια.
4. Συνδυάστε τους κρόκους με βούτυρο και λαχανικά.
5. Γεμίστε τα αυγά, διακοσμήστε με πράσινα και σερβίρετε το ορεκτικό στο τραπέζι.

• Κρεμμύδι - 45 γρ
• Μαύρο λαχανικό - 200 γρ
• Αυγό - 1 τεμ.
• Νερό - 150 ml.
• Βούτυρο - 90 γραμ
• Αλεύρι σίτου - 300 g
• Ελαιόλαδο - 20 ml.
• Σκόρδο - 2 δόντια.
• Κόψτε τον κόλιανδρο σε γεύση.
• Αλάτι - για γεύση.

1. Προσθέστε αλάτι, αυγό και ελαιόλαδο στο νερό.
2. Κοσκινίστε το αλεύρι, προσθέστε στη μάζα του υγρού και κάντε μια παχιά ζύμη. Βάλτε μισή ώρα κάτω από το πλαστικό περιτύλιγμα.
3. Ακριβώς τρίψτε ραπανάκι, πιέστε το χυμό.
4. Το κρεμμύδι κόβεται σε μικρά κομμάτια και ρίχνεται στο λαχανικό.
5. Προσθέστε το σπασμένο σκόρδο και τα μπαχαρικά στο γούστο σας.
6. Βάλτε το βούτυρο και, εάν είναι επιθυμητό, ​​τηγανίζετε τη γέμιση στο τηγάνι.
7. Αναπτύξτε τη ζύμη σε ένα λεπτό στρώμα και κόψτε τα ακατέργαστα τεμάχια με διάμετρο 5-6 cm.
8. Τοποθετήστε 0,5-1 κουτ. γεμίστε το κέντρο και συνδέστε τις άκρες.
9. Φέρτε νερό στο βράσιμο και τοποθετήστε τις ζύμες. Μετά το βρασμό βράζουμε και πάλι για 10 λεπτά. Σερβίρετε με ξινή κρέμα.

Αντενδείξεις

Παρά τον εντυπωσιακό κατάλογο θετικών ιδιοτήτων, η βλάβη από το μαύρο ραπανάκι εξακολουθεί να υπάρχει. Επομένως, πριν από τη χρήση, πρέπει να εξοικειωθείτε με τις αντενδείξεις. Δεν είναι πολλοί, αλλά δεν πρέπει να παραμεληθούν. Έτσι, η καλλιέργεια ρίζας δεν συνιστάται να χρησιμοποιείται παρουσία των ακόλουθων ασθενειών:

• Φλεγμονή στα νεφρά και το ήπαρ.
• Οίδημα
• Γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα.
• Ένα έλκος στο στομάχι.
• Ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος.
• Φλεγμονή του παγκρέατος.

Με προσοχή το λαχανικό χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εξαιρούνται πλήρως από τη διατροφή με ατομική δυσανεξία.

Πώς να επιλέξετε και να αποθηκεύσετε

Έχουμε καταλάβει ποια χρήση είναι συγκεντρωμένη σε ένα τέτοιο λαμπερό λαχανικό όπως το μαύρο ραπανάκι. Ως εκ τούτου, παραμένει μόνο να αγοράσετε ένα ποιοτικό προϊόν. Στη συνέχεια, μπορείτε να ξεκινήσετε την προετοιμασία ενός φαρμακευτικού προϊόντος ή ενός υγιεινού πιάτου. Ένα καλό λαχανικό ρίζας χαρακτηρίζεται από τις ακόλουθες παραμέτρους:

• Πυκνή και συμπαγής επιφάνεια.
• Δεν υπάρχει ζημιά, μούχλα και λεκέδες.
• Δεν έσπασε ουρά.
• Η διάμετρος ενός ώριμου λαχανικού είναι περίπου 10 cm.

Μετά την αγορά, θα πρέπει να σκεφτείτε την κατάλληλη αποθήκευση. Υπάρχουν 3 τρόποι:

1. Στο κάτω ράφι στο ψυγείο - η διάρκεια ζωής είναι 1 μήνα.
2. Σε ένα σκοτεινό και δροσερό δωμάτιο σε ένα δοχείο - 3 μήνες.
3. Αν αναπτύξετε ένα λαχανικό στο δικό σας οικόπεδο, τότε θα απαιτηθούν ξύλινα κιβώτια άμμου για αποθήκευση. Με αυτή τη μορφή, η καλλιέργεια θα αποθηκευτεί καλά καθ 'όλη τη διάρκεια του χειμώνα.

Έχουμε μελετήσει λεπτομερώς ποια είναι τα οφέλη και οι βλάβες του μαύρου ραπανάκι. Εξοικειωθείτε με τις αποχρώσεις της επιλογής και της αποθήκευσης του λαχανικού στο σπίτι. Στη συνέχεια θα υπάρχει πάντα ένα θρεπτικό και ασυνήθιστο πιάτο στο τραπέζι σας. Μετά από όλα, το ραπανάκι είναι σε καλή αρμονία με τα λαχανικά και το κρέας, τα θαλασσινά.

http://pitanieives.ru/redka-chernaya-polza-i-vred/

Πώς είναι μαύρο ραπανάκι χρήσιμο για την ανθρώπινη υγεία;

Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για το πώς το ραπανάκι είναι χρήσιμο για την ανθρώπινη υγεία, σε ποιες ασθένειες βοηθά, πώς να το προετοιμάσει και να το χρησιμοποιήσει σωστά.

Το μαύρο ραπανάκι δεν είναι μόνο πολύ νόστιμο, αλλά και χρήσιμο λαχανικό με μάζα θεραπευτικών ιδιοτήτων.

Αυτό είναι ένα πολύ καλό εργαλείο για την καταπολέμηση διαφόρων ασθενειών και δυσλειτουργίας οργάνων.

Το ραπανάκι έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό στην εναλλακτική ιατρική ως θεραπευτικό εργαλείο.

Τι είναι χρήσιμο ραπανάκι για την ανθρώπινη υγεία;

Τι είναι το μαύρο ραπανάκι;

Η πατρίδα αυτής της ρίζας είναι η Ασία. Καλλιεργούνται στην Ευρώπη, την Αυστραλία, την Ασία και την Αμερική.

Είναι γνωστό ότι ακόμη και κατά την κατασκευή των πυραμίδων, το λαχανικό αυτό καταναλώθηκε από τους εργάτες για να δώσει δύναμη.

Ποια είναι η σύνθεσή του;

Το μαύρο ραπανάκι έχει μια ισορροπημένη σύνθεση και είναι πλούσιο σε χρήσιμα συστατικά.

Περιέχει:

Το μαύρο ραπανάκι είναι πολύ χρήσιμο σε νέα μορφή, αφού σχεδόν όλες οι θεραπευτικές ουσίες αποθηκεύονται σε αυτό.

Χρήσιμες ιδιότητες του μαύρου ραπανάκι

Χρήσιμες ιδιότητες αυτής της εκπληκτικής ρίζας είναι γνωστές εδώ και πολύ καιρό.

Αυτός ο καρπός είναι ιδιαίτερα χρήσιμος για τους άνδρες, καθώς προστατεύει τα αιμοφόρα αγγεία, τους τόνους, αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης στο σώμα.

Η υψηλή ένταξη του ασκορβικού οξέος βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και δίνει ενέργεια.

Οι ίνες βοηθούν στην απομάκρυνση των συσσωρευμένων τοξινών από το σώμα και οι φυτοντοκτόνες βοηθούν στη θεραπεία των κρυολογήματος, στην εξάλειψη της φλεγμονής και στην ανακούφιση του πόνου.

Για να σταματήσετε την απώλεια μαλλιών, πρέπει να τρίψετε το χυμό ραπανάκι στα θυλάκια της τρίχας. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να το αναμίξετε με καστορέλαιο.

Αυτό το λαχανικό είναι πολύ χρήσιμο για τις γυναίκες, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που βρίσκονται στη διαδικασία της μεταφοράς και της νοσηλείας. Σε συνδυασμό με την παραδοσιακή ιατρική, αυτό το λαχανικό ρίζας βοηθά στην αντιμετώπιση της κυστίτιδας και άλλων ασθενειών της γεννητικής σφαίρας των γυναικών.

Είναι χρήσιμο για τα παιδιά, καθώς βοηθά στην πρόληψη της εμφάνισης διαφόρων ειδών μολυσματικών διεργασιών. Δίνεται σε μωρά για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Το μαύρο ραπανάκι βοηθά στη σύνθετη θεραπεία ασθενειών, ειδικότερα, όπως:

• κρύο;
• ηπατική νόσο.
• βρογχικό άσθμα.
• διαταραχές της χοληδόχου κύστης.

Έχει έντονη χολερειακή και διουρητική δράση.

Οι φυτοντόνες έχουν καταστρεπτική επίδραση στους παθογόνους μικροοργανισμούς, προστατεύουν το σώμα από διάφορα είδη μολυσματικών διεργασιών.

Πώς να επιλέξετε ένα καλό ραπανάκι;

Το μαύρο ραπανάκι έχει μια αρκετά έντονη καυτή γεύση και γι 'αυτό είναι σημαντικό να το μαγειρέψουμε σωστά για να αποκαλύψουμε πλήρως όλες τις γευστικές ιδιότητες αυτής της εκπληκτικής καλλιέργειας ρίζας.

Για να έχετε το μέγιστο όφελος από την κατανάλωση, πρέπει να επιλέξετε το ραπανάκι.

Είναι σημαντικό να μην υπάρχουν απολύτως λεκέδες, μούχλα ή κοψίματα στο δέρμα.

Ένα λαχανικό πρέπει να είναι πυκνό, σαν να είναι ληθαργικό και απαλό, τότε σημαίνει ότι είναι ήδη γεμάτος.

Εάν υπάρχουν ρωγμές στην επιφάνεια, αυτό σημαίνει ότι το μέσον του φρούτου είναι ξηρό, μαύρο και δεν είναι κατάλληλο για κατανάλωση.

Είναι καλύτερα να επιλέξετε μεσαίου μεγέθους ρίζες, πυκνή και χωρίς ορατή ζημιά στη φλούδα.

Πώς να εφαρμόσετε ραπανάκι στην παραδοσιακή ιατρική - συνταγές

Έτσι, τι είναι χρήσιμο ραπανάκι - ιατρικές συνταγές:

• Μαύρο ραπανάκι βήχα

Λοιπόν βοηθά το μαύρο ραπανάκι μαζί με βήχα μέλι.

Για την προετοιμασία αυτού του εργαλείου, πρέπει να τραβήξετε μια μεσαίου μεγέθους ρίζα, να κόψετε το κάτω μέρος του και στη συνέχεια να κόψετε το μεσαίο τμήμα.

Βάλτε το μέλι στο σχηματισμένο κοίλωμα και καλύψτε με κομμένο τμήμα. Η θεραπεία θα είναι έτοιμη σε 2 ώρες.

Καθώς το μέλι διαλύεται στη θέση του, μπορείτε να αναφέρετε ένα νέο μέλι μέχρι να παραχθεί το χυμό ραπανάκι.

Επιπλέον, μπορείτε να γαρνίρετε τη ρίζα του τριμμένου στο τρίφτη με μεγάλα κελιά και να τα χύσετε με μέλι. Ωστόσο, αξίζει να θυμόμαστε ότι με την παρατεταμένη αποθήκευση, αυτή η σύνθεση μπορεί να ζυμώνει.

Καλά βοηθά ένα λαχανικό με κρύο.

Για να παρασκευάσετε το φαρμακευτικό προϊόν, πρέπει να το καθαρίσετε, να το φτιάξετε ή να το κόψετε σε αρκετά μικρά κομμάτια. Ρίξτε τη ζάχαρη, ανακατέψτε καλά, προσδιορίστε την έγχυση για έως και 8 ώρες. Καταναλώστε το επιλεγμένο χυμό χρειάζεται 1 κουταλιά της σούπας. l σε 60 λεπτά

Αποτελεσματικό είναι το εργαλείο που προετοιμάζεται με βάση ραπανάκι και χρένο. Βοηθά να απαλλαγούμε όχι μόνο από τα κρυολογήματα, αλλά επίσης χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της βρογχίτιδας.

Για την παρασκευή των φαρμάκων πρέπει να αναμειγνύετε τριμμένο ραπανάκι και χρένο στις ίδιες αναλογίες, προσθέστε μέλι και λίγο αλάτι.

Πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα ζεστό μπάνιο και στη συνέχεια τρίψτε το προκύπτον μείγμα πίσω και πιείτε ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι με την προσθήκη σμέουρων. Τυλίξτε τον εαυτό σας σε μια κουβέρτα και ξαπλώστε για 3-4 ώρες.

• Ραπανάκι ως χολερετικός παράγοντας

Το ραπανάκι βοηθάει καλά στην αντιμετώπιση της νόσου της χολόλιθου.

Για τη θεραπεία χρησιμοποιείται μόνο χυμός λαχανικών. Θα πρέπει να καταναλώνεται με 1 κουταλάκι του γλυκού. κάθε 8 ώρες. Η πορεία της θεραπείας είναι 1 μήνα.

Εάν στην αρχή υπάρχουν οδυνηρές αισθήσεις στην περιοχή του ήπατος, τότε πρέπει να εφαρμόσετε ένα ζεστό μαξιλάρι θέρμανσης.

Όταν πραγματοποιείτε χειρισμούς, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε μια ειδική διατροφή, αποφεύγοντας την κατανάλωση όξινων και πικάντικων τροφίμων.

• Ραπανάκι για πόνο στις αρθρώσεις

Αυτό το φάρμακο βοηθά στη διατήρηση των επώδυνων αρθρώσεων. Είναι απαραίτητο να αναμίξετε το ραπανάκι, τη βότκα, το μέλι και να προσθέσετε λίγο αλάτι.

Η λύση πρέπει να τρίβεται στην πληγείσα περιοχή των αρθρώσεων ή να δημιουργεί ειδικές συμπιέσεις. Τρίψτε το εργαλείο κατά προτίμηση αφού κάνετε μπάνιο ή μπάνιο.

Για την ομαλοποίηση της πέψης (από τη δυσκοιλιότητα) μπορείτε να καταναλώσετε μια σαλάτα από αυτό το λαχανικό.

Για την προετοιμασία της σαλάτας θα πρέπει να παίρνετε με τις ίδιες μετοχές το κύριο λαχανικό, κόνδυλοι τεύτλων και καρότο. Γεμίστε τα πάντα προσεκτικά και προσθέστε το ελαιόλαδο.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το λαχανικό και ως επουλωτικό γύψινο σοβά. Αυτός ο στόχος θα πρέπει να είναι τριμμένη σχάρα φρούτων σε ένα χοντρό τρίφτη, τυλίξτε το σε τραπεζομάντιλο και ισιώστε προσεκτικά. Όταν μαγειρεύετε μουστάρδα, πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο φρέσκα λαχανικά. Έτσι, είναι δυνατόν να θεραπευθεί η βρογχίτιδα με την εφαρμογή τέτοιων μαγειρεμένων γύψινων σοβάδων αυστηρά κάτω από την ωμοπλάτη για περίπου 15 λεπτά.

Όταν η αρρυθμία χρησιμοποιείται φρέσκο ​​χυμό, το οποίο θα πρέπει να καταναλώνεται σε 1 κουταλιά της σούπας. l 30-40 λεπτά πριν το φαγητό.

Αντενδείξεις

Αξίζει να θυμηθούμε ότι, παρά τις θεραπευτικές ιδιότητες του προϊόντος, υπάρχουν ορισμένες αντενδείξεις στη χρήση του.

Δεν πρέπει να το καταναλώνετε αμέσως σε σημαντικές ποσότητες, πρέπει να είστε προσεκτικοί, καθώς και να παρακολουθείτε την αντίδραση του σώματος.

Μεταξύ των κύριων αντενδείξεων μπορούν να αναφερθούν, όπως:

Επιπλέον, οι αντενδείξεις περιλαμβάνουν ατομική δυσανεξία στο μαύρο ραπανάκι.

Το μαύρο ραπανάκι είναι μια θαυματουργή θεραπεία, η οποία, όταν χρησιμοποιείται σωστά, μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία πολλών διαφορετικών ασθενειών.

http://alternative-medicina.ru/chem-polezna-chernaya-redka/

Ραπανάκι μαύρες ευεργετικές ιδιότητες και αντενδείξεις

Το μαύρο ραπανάκι είναι γνωστό από καιρό για τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία παθήσεων για πολλούς αιώνες. Αυτή η ριζική καλλιέργεια ήταν γνωστή στους αρχαίους Αιγυπτίους, το γεγονός αυτό έγινε γνωστό από τα αποτελέσματα των ανασκαφών.

Εκτίμησε τις ευεργετικές ιδιότητες του γνωστού Ιπποκράτη ραπανάκι. Με τη βοήθειά της, αντιμετώπισε ασθένειες των πνευμόνων, χυδαία. Οι αρχαίοι Έλληνες ξεφορτώνουν τον βήχα με τη βοήθεια των ριζών, βοηθούν στην πέψη, βελτιώνουν την όραση.

Βιοχημική σύνθεση μαύρου ραπανάκι

Η ρίζα είναι εξαιρετικά πλούσια σε βιταμίνες και μικροστοιχεία. Περιέχει πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, μέταλλα, αιθέρια έλαια, γλυκοσίδες. Το ραπανάκι είναι επίσης πλούσιο σε κάλιο, νάτριο, φώσφορο, σίδηρο, ασβέστιο και άλλες πολύτιμες ουσίες.

Το ραδίκι περιέχει βιταμίνες της ομάδας Β, πολλές βιταμίνες C, οι οποίες είναι απλά απαραίτητες για την ανθρώπινη ζωή.

Πολλοί κηπουροί καλλιεργούν φυτά ριζών στους κήπους τους, οι οποίοι μερικές φορές καλούν ραπανάκι ένα λαχανικό κήπου και το χρησιμοποιούν για να προετοιμάσουν διάφορες σαλάτες, πιάτα, σάλτσες. Αλλά εκτός από το μαγείρεμα μαύρο ραπανάκι χρησιμοποιείται για τη θεραπεία πολλών παθήσεων.

Τι είναι χρήσιμο στο μαύρο ραπανάκι

Ένα διετές φυτό κατά το πρώτο έτος σχηματίζει μια ροζέτα βασικών φύλλων και μια στέρεη ρίζα. Κατά το δεύτερο έτος, εμφανίζεται ένα ανθοφόρο στέλεχος, οι σπόροι ωριμάζουν. Ο στέλεχος είναι αρκετά ψηλός, μήκους μισού μέτρου. Τα λουλούδια είναι μικρά, συνδέονται σε μια βούρτσα, σχηματίζοντας ταξιανθίες.

Στη μάζα των βιταμινών: Α, β-καροτένιο, βιταμίνες της ομάδας Β, C, E και PP.

Τα ιχνοστοιχεία αντιπροσωπεύονται από κάλιο, ασβέστιο, νάτριο, σίδηρο, φώσφορο, μαγνήσιο.

Οι ρίζες είναι πλούσιες σε αμινοξέα, το ένζυμο λυσοζύμη - ένας αντιβακτηριακός παράγοντας που καταστρέφει τα κυτταρικά τοιχώματα των βακτηριδίων. Όπως γλυκοζίτες, φυτικές ίνες, φυτοντοκτόνα.

Εκατό γραμμάρια τριμμένα λαχανικά περιέχουν 2 g πρωτεϊνών, σχεδόν 7 g υδατανθράκων, 2 g ίνας, οργανικά οξέα και άμυλο. Η περιεκτικότητα σε θερμίδες του προϊόντος είναι χαμηλή, οπότε το λαχανικό είναι χρήσιμο για την απώλεια βάρους.

Τα πλεονεκτήματα του μαύρου ραπανάκι για το πεπτικό σύστημα

Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες, το λαχανικό καθαρίζει αποτελεσματικά το πεπτικό σύστημα, απαλλάσσοντας τα έντερα από βλαβερές ουσίες.

Αυτό είναι σημαντικό για την καλή λειτουργία των εντέρων, καθώς μειώνεται σημαντικά η πιθανότητα σχηματισμού εστιασμένων εστιών, όπου η τροφή παραμένει περιθωριακά ή σήψη.

• Η τακτική κατανάλωση λαχανικών διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος στα τοιχώματα του γαστρεντερικού σωλήνα.
• Το μαύρο ραπανάκι είναι χρήσιμο για την εξάλειψη της ραβδοβακτηρίωσης και την καταστολή των παθογόνων παραγόντων.
• Το φυτό διεγείρει την έκκριση της χολής, η οποία αποτελεί αποτελεσματική πρόληψη της νόσου της χολόλιθου.
• Το φυτό χρησιμοποιείται σε περίπτωση παραβίασης της εντερικής περισταλτικής, με δυσκοιλιότητα.

Χρήσιμες ιδιότητες του μαύρου ραπανάκι στη θεραπεία των διαφόρων ασθενειών

Τα Phytoncides δίνουν στα λαχανικά ρίζας μια πικρή γεύση, λίγο σαν τα κρεμμύδια ή το χρένο. Οι αντιιικές ιδιότητες των φυτοντονιδίων επιτρέπουν σε ορισμένες περιπτώσεις να αρνηθεί τη χρήση τεχνητών αντιβιοτικών, αντικαθιστώντας τα με τη χρήση λαχανικών.

Το μαύρο ραπανάκι είναι χρήσιμο διουρητικό αποτέλεσμα. Το ασβέστιο είναι απαραίτητο για την υπέρταση. Τα απορρίμματα ραπανάκι εξαλείφουν την κατακράτηση ούρων, παρουσιάζονται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, έχουν ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα, χρησιμοποιούνται για πονόλαιμο, γρίπη.

Τα οφέλη της μαύρης ραπανάκι όταν βήχει και βρογχίτιδα

Στην περίπτωση των ασθενειών του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, η κατανάλωση λαχανικών προάγει την αποχρωματισμό. Επιπλέον, το φυτό έχει αντισπασμωδικό, αναλγητικό και ηρεμιστικό αποτέλεσμα.

Συνταγή βήχα: πάρτε το χυμό ραπανάκι, όπου το μέλι προστίθεται στη γεύση. Πάρτε 1-2s.l. μισή ώρα πριν το φαγητό 3-4 φορές την ημέρα.

Συνταγή θεραπείας για τη βρογχίτιδα: ανακατεύουμε το μαύρο χυμό ραπανάκι με μέλι σε ίσα μέρη. Πάρτε 1.l. 3-4 φορές την ημέρα.

Για χυμούς, ξεπλύνετε, αποφλοιώστε και κόψτε το λαχανικό. Βάλτε σε ένα μπολ, πασπαλίζετε με φέτες ζάχαρης. Μετά από 2-3 ώρες, ο χυμός θα ξεχωρίσει, κάτι που είναι χρήσιμο για 1 δευτερόλεπτο. σε μια ώρα

Θεραπεία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων με χυμό ραπανάκι

Ο μαύρος χυμός ραπανάκι είναι χρήσιμος για την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης και για να απαλλαγούμε από την «κακή» χοληστερόλη. Η λήψη του σε 2sl. 3 φορές την ημέρα. Το μέλι προστίθεται για να βελτιώσει τη γεύση.

Για τη θεραπεία της αρρυθμίας, ο χυμός λαμβάνεται στο 1.l. 3 φορές την ημέρα.

Ο μαύρος χυμός ραπανάκι είναι χρήσιμος για τη διάλυση των λίθων.

Ο χυμός ραπανάκι είναι χρήσιμος για την πρόληψη της εκπαίδευσης και την απαλλαγή από τους λίθους στη χοληδόχο κύστη και τους νεφρούς.

Η θεραπεία αρχίζει με λήψη 1χ. χυμό μία ώρα μετά το φαγητό. Σταδιακά, η δόση αυξάνεται και ρυθμίζεται σε 1..11, κατόπιν σε μισό ποτήρι.

Η κύρια προϋπόθεση για τη σωστή θεραπεία είναι η απουσία πόνου στο ήπαρ. Κατά τη διάρκεια της πορείας πρέπει να εγκαταλείψετε τα όξινα και πικάντικα τρόφιμα.

Οι υπερβολικές καταθέσεις ασβέστη προκαλούν πόνο. Για να μειωθεί η έντασή τους στα δεξιά της κοιλιάς, έβαλαν ένα μαξιλάρι θέρμανσης. Αν η δυσφορία είναι ανεκτή, οι πέτρες θα συνεχίσουν να διαλύονται μέχρι να πιουν περίπου 3 λίτρα χυμού.

Για να βελτιωθεί η γεύση, η θεραπευτική σύνθεση μπορεί να ληφθεί μαζί με χυμό τεύτλων.

Πρόληψη και θεραπεία όγκων

Για να αποφύγετε ένα αδένωμα του προστάτη, είναι χρήσιμο να συμπεριλάβετε μαύρη σαλάτα ραπανάκι με φυτικό έλαιο στην καθημερινή διατροφή σας.

Για την απορρόφηση των όγκων της μήτρας και στην περίπτωση της μαστοπάθειας, παθολογικού πολλαπλασιασμού του ιστού του μαστού, είναι χρήσιμο να παρασκευαστεί η σύνθεση, αναμειγνύοντας σε ίσα μέρη χυμό αλόης, αραβοσιτέλαιο, radikovsk. Προσθέστε την περιεκτικότητα σε αλκοόλη 70 ° σε ποσότητα 1/10 του όγκου, επιμείνετε σε σκοτεινό μέρος για μια εβδομάδα. Πάρτε μισή ώρα πριν τα γεύματα για 1..l. τρεις φορές την ημέρα.

Για την πρόληψη και τη θεραπεία των κακοήθων όγκων, ξεπλύνετε καλά 1 κιλό ραπανάκι, αλέστε μαζί με τη φλούδα, ρίξτε 1 λίτρο βότκας. Επιμείνετε μισό μήνα σε σκοτεινό μέρος, στραγγίστε. Πάρτε βάμμα 1/4 φλιτζάνι μισή ώρα πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα.

Εξωτερική επεξεργασία μαύρου ραπανάκι

Οι θρυμματισμένοι μαύροι σπόροι ραπανάκι είναι χρήσιμες αντιβακτηριακές ιδιότητες, με τη μορφή καταπακτών που χρησιμοποιούνται για την ταχεία επούλωση πληγών, έκζεμα.

Οι συμπιέσεις παππού βοηθούν στην εξάλειψη του μπλε κάτω από τα μάτια, μώλωπες, μώλωπες, ουλές, ρυτίδες και φακίδες.

Ρυτζίνα Συνταγή Θεραπείας Χυμών

Παρασκευάστε 300 ml χυμού, ανακατέψτε με μέλι, θαλασσινό αλάτι, ιατρική χολή, ιατρικό αλκοόλ, πάρτε ένα ποτήρι από κάθε συστατικό.

Βυθίστε ένα πανί σε λουτρό ύδατος, σκουπίστε, μαλαρώστε το προετοιμασμένο μείγμα. Η συμπίεση τίθεται στη νύχτα. Το πρωί, σκουπίστε το δέρμα με βότκα ή κολωνία.

Διάρκεια μαθήματος από μιάμιση εβδομάδα έως ένα μήνα.

Αυτή η συνταγή χρησιμοποιείται επίσης στη θεραπεία των κνησμών, της οστεοχονδρωσίας, της αρθροπάθειας.

Συμπίεση και άλεση συνταγής

Αλέστε τον πολτό της ρίζας, σε 1 φλιτζάνι προσθέστε μερικά ψιλοκομμένα σκελίδες σκόρδου.

Για να βάλεις μια συμπίεση σε ένα πονηρό σημείο, έχοντας πάρει τόσο πολύ χρόνο, πόσοι θα είναι δυνατόν να υποφέρουν. Μην είστε υπερβολικά ζήλος για να αποφύγετε ένα κάψιμο. Στη συνέχεια τρίψτε το φυτικό έλαιο στο δέρμα, τυλίξτε καλά.

Μια άλλη θεραπεία χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ριζοπάθειας ή του ρευματισμού. Αναμίξτε 3 μέρη χυμού ραπανάκι, 2 μέρη μελιού, 1 μέρος βότκα, προσθέστε λίγο αλάτι. Συνδέστε καλά τον ατμό, τρίψτε το μείγμα. Μπορείτε να πάρετε 50 ml κεφαλαίων μέσα.

Ο φρέσκος μαύρος χυμός ραπανάκι είναι χρήσιμος για νευραλγία, ουρική αρθρίτιδα, τρίβεται σε ένα πονόχρωμο σημείο.

Μαύρες αντενδείξεις ραπανάκι

Παρά το αναμφισβήτητο όφελος από το ραπανάκι, έχει αντενδείξεις. Και πρώτα απ 'όλα αφορά όλες τις ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα κατά τη στιγμή της επιδείνωσης.

Το ραπανάκι αντενδείκνυται για άτομα που υποφέρουν από μετεωρισμό. Βελτίωση της εργασίας του στομάχου, ραπανάκι και βελτιώνει την παραγωγή αερίων.

Το ραπανάκι αντενδείκνυται σε νεφρικές ασθένειες ή κατά τη διάρκεια ασθενειών, όπως η σπειραματονεφρίτιδα.

Μην τρώτε ραπανάκια και ανθρώπους που έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή.
Να είστε προσεκτικοί για τη λήψη ραπανάκι σε έγκυες γυναίκες.

Μην ξεχνάτε ότι το ραπανάκι περιέχει πολλά αιθέρια έλαια και είναι το ισχυρότερο φυσικό αντιβιοτικό. Επομένως, κατά τη θεραπεία της μαύρης ραπανάκις, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

http://diety-uprazhneniya.ru/redka-chernaya-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya/

Τα οφέλη της μαύρης ραπανάκι - γιατί πρέπει να συμπεριλάβει στη διατροφή;

Το μαύρο ραπανάκι δεν είναι μόνο νόστιμο, αλλά και πολύ χρήσιμο λαχανικό, το οποίο έχει μάζα ισχυρών φαρμακευτικών ιδιοτήτων. Ο Ιπποκράτης μίλησε μιά φορά για τη χρησιμότητα του μαύρου ραπανάκι, στην εποχή της αρχαίας Ελλάδας, αυτό το λαχανικό χρησιμοποιήθηκε με μεγάλο ενθουσιασμό.

Μαύρο ραπανάκι - πρέπει να προσέξουμε!

Σε αυτή τη συγκομιδή ρίζας υπάρχουν υδατάνθρακες, πολλές πρωτεΐνες, μέταλλα, αιθέρια έλαια. Η ρίζα περιέχει πολλές διαφορετικές βιταμίνες - PP, A, B1, B5, B9, E και C, καθώς και οργανικά οξέα, τα οποία είναι τόσο απαραίτητα ώστε ο άνθρωπος να εξομαλύνει πολλές διαδικασίες στο σώμα.

100 g προϊόντος περιέχουν:

• πρωτεΐνες - 2 g;
• λίπη - 0,2 g.
• υδατάνθρακες - 6,7 g.
• ίνα - 2,1 γραμ

Το ραπανάκι θερμίδων είναι μόνο 36 θερμίδες, γεγονός που υποδηλώνει ότι αυτό το λαχανικό ρίζας μπορεί και πρέπει να καταναλωθεί για όλους όσους είναι υπέρβαροι ή κάνουν δίαιτα.

Τα οφέλη του μαύρου ραπανάκι - χρήση για ιατρικούς σκοπούς

Η συμπερίληψη της μαύρης ραπανάκι στη διατροφή σας θα είναι όχι μόνο χρήσιμη, αλλά θα είναι επίσης σε θέση να βοηθήσει με πολλές ασθένειες. Αξίζει να εξεταστεί κάθε περίπτωση ξεχωριστά.

Το πεπτικό σύστημα. Λόγω του υψηλού επιπέδου της περιεκτικότητας σε ίνες στη σύνθεση, αυτή η καλλιέργεια ρίζα είναι εξαιρετική στον καθαρισμό του πεπτικού συστήματος - η ρίζα απελευθερώνει το σώμα των επιβλαβών ουσιών.

Αυτό είναι απαραίτητο για την κανονική λειτουργία των εντέρων, επειδή η λήψη λαχανικών ρίζας μπορεί να μειώσει σημαντικά τους κινδύνους εμφάνισης στασιμότητας στο σώμα.

Λόγω της τακτικής συμπερίληψης της μαύρης ραπανάκι στη διατροφή μπορεί να αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος στα τοιχώματα του γαστρεντερικού σωλήνα. Επιπλέον, τα ιχνοστοιχεία που συνθέτουν τα λαχανικά ρίζας θα βοηθήσουν στην εξάλειψη της δυσβολίας. Συνιστάται στους ιατρούς να χρησιμοποιούν αυτό το λαχανικό για τους ανθρώπους, αν πάσχουν από χολολιθίαση, επειδή οι ιδιότητες του μαύρου ραπανάκι είναι τέτοια που ριζώνει διεγείρει την έκκριση της χολής.

Θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Λόγω των περιεχόμενων σε φυτοκονίδες, το ραπανάκι δεν έχει μόνο πικρή γεύση, αλλά αποκτά επίσης βακτηριοκτόνα και αντισηπτικά χαρακτηριστικά. Κρατώντας μια ρινική καταρροή την άνοιξη, προσπαθήστε να συμπεριλάβετε αυτό το λαχανικό ρίζας στη διατροφή σας. Επίσης, το ραπανάκι εξαλείφει την κατακράτηση ούρων, μειώνει τον πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Οι θεραπευτικές ιδιότητες του μαύρου ραπανάκι σημειώνονται επίσης με την παρουσία πέτρες στη χοληδόχο κύστη και τους νεφρούς.

Βήχας και βρογχίτιδα. Τα οφέλη από το μαύρο ραπανάκι παρατηρούνται επίσης σε ασθένειες της ανώτερης αναπνευστικής οδού. Αυτή η ρίζα καλλιέργειας προάγει την κανονική απόχρεμψη. Εάν βάλτε έντονα βήχα, είναι καλύτερο να πίνετε χυμό ραπανάκι, το παίρνετε αρκετές φορές την ημέρα για ένα κουτάλι πριν το γεύμα.

Θεραπεία των μαύρων αγγειακών και καρδιακών παθήσεων ραπανάκι. Ο χυμός αυτής της ριζικής καλλιέργειας επηρεάζει ευνοϊκά το σώμα σε περίπτωση αρτηριοσκληρώσεως, αρρυθμιών και επιτρέπει να μειωθεί το επίπεδο χοληστερόλης.

Πρόληψη της εμφάνισης όγκων. Οι γιατροί συμβουλεύουν συχνά τη συμπερίληψη στη διατροφή του ραπανάκι σε εκείνους που έχουν μια προδιάθεση για την εμφάνιση του αδενώματος του προστάτη. Το ραπανάκι έχει επίσης ευεργετική επίδραση στο σώμα για τη θεραπεία της μαστίτιδας, των όγκων της μήτρας.

Εξωτερική επεξεργασία μαύρου ραπανάκι. Δεδομένου ότι ο χυμός λαχανικών χαρακτηρίζεται από ισχυρές βακτηριοκτόνες ιδιότητες, θα είναι χρήσιμη για την επούλωση τραυμάτων και έκζεμα. Οι συμπιέσεις αυτής της ρίζας μπορούν να εξαλείψουν τους μώλωπες μετά από μώλωπες, ουλές, φακίδες, μπλε κάτω από τα μάτια.

Υποδοχή μαύρη ραπανάκι - προσέξτε!

Πρέπει να σημειωθεί ότι αυτή η ρίζα δεν μπορεί να είναι πάντα χρήσιμη. Δυστυχώς, υπάρχουν πολλές αντενδείξεις για τη χρήση αυτού του λαχανικού και συνεπώς δεν θα ήταν περιττό να επισκεφθείτε έναν γιατρό εκ των προτέρων, ο οποίος θα είναι σε θέση να αξιολογήσει την κατάσταση με την υγεία σας και να δώσει τις κατάλληλες συμβουλές.

Έτσι, το μαύρο ραπανάκι μπορεί να προκαλέσει βλάβη σε περίπτωση γαστρικού έλκους, κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης της γαστρίτιδας. Τα αιθέρια έλαια μπορούν να οδηγήσουν σε επιδείνωση των ασθενειών του ήπατος και των νεφρών. Οι άνθρωποι που πάσχουν από ουρική αρθρίτιδα, επίσης δεν πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή αυτού του λαχανικού ρίζας. Η βλάβη ενός λαχανικού είναι ότι ερεθίζει τον γαστρικό βλεννογόνο, οδηγώντας σε καρυκεύματα. Επιπλέον, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε αυτό το λαχανικό ρίζας σε άτομα που έχουν υποστεί έμφραγμα του μυοκαρδίου ή έχουν άλλες χρόνιες καρδιακές παθήσεις. Και εκείνοι που είναι επιρρεπείς σε αλλεργικές αντιδράσεις, συνιστάται να συμβουλευτείτε το γιατρό σας και να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει αλλεργία σε αυτό το λαχανικό.

Τα έγκυα κορίτσια και οι θηλάζουσες μητέρες θα πρέπει να λαμβάνουν συμβουλές από το θεραπευτή τους, επειδή η λήψη μιας ριζικής καλλιέργειας κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας περιόδου αυξάνει τον κίνδυνο βλάβης του μωρού, έχοντας επιθετική επίδραση στο θηλυκό σώμα. Σε άλλες περιπτώσεις, το μαύρο ραπανάκι είναι ένας πραγματικός «γιατρός στο σπίτι» και τώρα θα μιλήσουμε για τις συνταγές για την προετοιμασία του.

Μαύρη ραπανάκι στην παραδοσιακή ιατρική - συνταγές

Όπως είπαμε, οι ευεργετικές ιδιότητες του μαύρου ραπανάκι είναι γνωστές εδώ και αρκετούς αιώνες. Κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου, έχουν συσσωρευτεί πολλές συνταγές για προετοιμασία ριζών για ιατρικούς σκοπούς.

Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής:

Σας συνιστούμε να εξοικειωθείτε

• Παραβίαση της εκροής της χολής. Σε αυτή την περίπτωση, θα χρειαστείτε φρέσκο ​​χυμό ριζών - ανακατέψτε μια κουταλιά χυμού σε 200 ml νερού και πάρτε την τρεις φορές την ημέρα. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε ειδικές κάψουλες με περιεχόμενο ξηρού εκχυλίσματος ρίζας, το οποίο πίνουν δύο φορές την ημέρα.
• Χοληκυστίτιδα. Ως προληπτικό μέτρο, πρέπει να πάρετε 1,5 λίτρα νερού με την προσθήκη χυμού λεμονιού και ραπανάκι καθημερινά.
• Βήχας Στρώνουμε ένα λαχανικό ρίζας σε ένα τρίφτη και ανακατεύουμε με 100 γραμμάρια μέλι. Η μαγειρεμένη έγχυση πρέπει να παραμείνει για περίπου 10-12 ώρες σε δροσερό μέρος. Ο χυμός που προκύπτει αναμιγνύεται με μια κουταλιά μέλι και λαμβάνεται μία φορά την ημέρα.
• Γρίπη και βρογχίτιδα. Για τη θεραπεία αυτών των ασθενειών πρέπει να αναμίξετε 100 γραμμάρια χρένου και ραπανάκι και να τρίψετε αυτό το μείγμα στην πλάτη. Για να σταθεροποιήσετε το αποτέλεσμα μετά το τρίψιμο, πίνετε τσάι με σμέουρα και τυλίξτε τον εαυτό σας σε μια κουβέρτα.
• Νόσοι του δέρματος. Για τη θεραπεία των ασθενειών που μοιάζουν με ραπανάκια, αναμίξτε 100 ml ριζών και κόκκινου κρασιού σε μια κατσαρόλλα και μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να σχηματιστεί μια ομοιογενής μάζα. Αφού κρυώσει το μείγμα, επιχρίεται το δέρμα.
• Υπέρταση. Ανακατέψτε σε ίσες αναλογίες χυμό χρένου, καρότα, τεύτλα και ραπάνια και πάρτε μια κουταλιά αυτού του φαρμάκου δύο φορές την ημέρα.
• Νεοπλάσματα. Αναμίξτε 500 γραμμάρια ψιλοκομμένα λαχανικά ρίζας με 400 χιλιοστόλιτρα βότκας και αφήστε τα να εγχυθούν για 2 εβδομάδες. Μετά από αυτό, πάρτε 40 ml του προκύπτοντος βάμματος 30 λεπτά πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα.
• Αναιμία Για την προετοιμασία ενός θεραπευτικού ελιξιρίου στον αγώνα κατά της αναιμίας, υπάρχει η ακόλουθη συνταγή: πρέπει να πιέσετε το χυμό των μαύρων ραπανάκι, τα τεύτλα, τα καρότα. Όλα τα αναμιγνύονται, χύνεται σε ένα κεραμικό πιάτο και τοποθετείται στο φούρνο για αρκετές ώρες. Μετά από αυτό, το βάμμα πρέπει να κρυώσει πριν από τη χρήση και να πάρει 1 κουτάλι κάθε φορά πριν τρώει. Η διάρκεια υποδοχής είναι περίπου 90 ημέρες.

Τώρα ξέρετε πόσο χρήσιμο είναι το μαύρο ραπανάκι και ποιες δημοφιλείς συνταγές από αυτή τη ρίζα υπάρχουν για ιατρικούς σκοπούς. Αλλά να θυμάστε ότι ακόμα και ως προληπτικό μέτρο είναι προτιμότερο να παίρνετε το μαύρο ραπανάκι μετά από τη συμβουλή ενός γιατρού.

http://nasotke.ru/chernaja-redka-poleznye-svojstva-vred-recepty.html