Λόγω της ακατάλληλης διατροφής και του τρόπου ζωής, το ανθρώπινο σώμα είναι μολυσμένο, τα επίπεδα χοληστερόλης αυξάνονται και ο αυλός των αιμοφόρων αγγείων στενεύει και σχηματίζονται πλάκες. Εξαιτίας αυτού, το σώμα απαιτεί τακτικό καθαρισμό, για το οποίο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες.

Για τον σύνθετο καθαρισμό από τις τοξίνες και τις σκωρίες, καθώς και για τη μείωση των αυξημένων επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα, συνιστάται να χρησιμοποιείτε χυμό τεύτλων, το οποίο, όπως ισχυρίζεται όχι μόνο δημοφιλείς συνταγές αλλά και έρευνα, είναι σε θέση να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά αυτό το έργο.

5 γεγονότα σχετικά με τα οφέλη των ριζών λαχανικών

Η χημική σύνθεση των τεύτλων είναι σε θέση να καθαρίσει το ανθρώπινο σώμα από τοξίνες, γεγονός που έχει ευεργετική επίδραση στη δραστηριότητα και τη γενική ευημερία όσων ακολουθούν συνταγές που αναπτύσσονται με τη χρήση χυμού τεύτλων.

Εάν το συμπεριλάβετε στη διατροφή, τότε μπορείτε να δείτε ότι οι ακόλουθες θετικές αλλαγές εμφανίζονται στο σώμα:

1. Διάλυση των πλακών χοληστερόλης. Η χρήση των τεύτλων στον κανονικό τρόπο συμβάλλει στον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων και συνεπώς βελτιώνει τη ροή του αίματος και βελτιώνει την καρδιακή δραστηριότητα.
2. Ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος. Η κυκλοφορία του αίματος και η εγκεφαλική δραστηριότητα ενισχύονται από την κατανάλωση προϊόντων τεύτλων.
3. Επίδραση στην αρτηριακή πίεση. Οι ιδιότητες του τεύτλου και του χυμού του έχουν ένα αγγειοδιασταλτικό αποτέλεσμα, το οποίο οδηγεί σε θετική επίδραση στον καρδιακό παλμό και χαμηλότερη αρτηριακή πίεση.
4. Απαλλαγείτε από πονοκεφάλους και ημικρανίες. Δεδομένου ότι ο χυμός τεύτλων έχει μια αποτελεσματική επίδραση στον εγκέφαλο και την αρτηριακή πίεση, οι διατροφολόγοι υποστηρίζουν ότι ανακουφίζει ένα άτομο από ημικρανίες και πονοκεφάλους.
5. Βελτιώστε την εγκεφαλική δραστηριότητα. Αυτό το λαχανικό είναι σε θέση να κορεστεί ο εγκέφαλος με οξυγόνο, η οποία οδηγεί σε ευκολότερη συγκέντρωση και καλύτερη μνήμη. Είναι γνωστό ότι οι επιστήμονες συνδέουν την άνοια με μια μείωση στην ικανότητα του οξυγόνου να διεισδύσει στα εγκεφαλικά κύτταρα. Χρησιμοποιώντας τις παρακάτω συνταγές μπορείτε να καθαρίσετε αποτελεσματικά τα αγγεία του εγκεφάλου.

7 κατά την περίοδο του καθαρισμού

Ένας σημαντικός κανόνας είναι να παρακολουθείτε τη διατροφή σας ενώ τρώτε τεύτλα για να ενισχύσετε την καρδιά και να καθαρίσετε τον ονμανισμό. Οι ακόλουθες συστάσεις πρέπει να τηρούνται στις διαδικασίες:

1. Πιείτε περισσότερο νερό. Κατά τον καθαρισμό, πρέπει να τηρείτε τη χρήση του υγρού σε επαρκείς ποσότητες, αλλά όχι το τσάι και τον καφέ, καθώς αυτά τα ποτά δεν αντικαθιστούν το συνηθισμένο καθαρό νερό.
2. Πίνετε φυσικούς χυμούς και ποτά φρούτων. Πρέπει να προτιμάτε τους χυμούς, τα ποτά φρούτων και άλλα ποτά που παρασκευάζονται στο σπίτι.
3. Φάτε φρούτα, λαχανικά και χόρτα. Το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται βιταμίνες και μικροστοιχεία που περιέχονται σε φρέσκα φρούτα, λαχανικά και χόρτα, αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι επωφελούνται μόνο κατά τη διάρκεια της σεζόν · το χειμώνα δεν υπάρχει σχεδόν καμία χρήση αυτού του τροφίμου.
4. Γνωρίστε το μέτρο. Δεν πρέπει να τρώτε υπερβολικά, επειδή μια τέτοια δίαιτα δημιουργεί ένα φορτίο όχι μόνο στην πεπτική διαδικασία, αλλά και στα αιμοφόρα αγγεία και την καρδιακή δραστηριότητα.
5. Φάτε τα ψάρια και το άπαχο κρέας. Κατά την επιλογή τροφίμων, συνιστάται να προτιμάτε τα ψάρια και το άπαχο κρέας, τα οποία αποτελούν τα κύρια στοιχεία μιας υγιεινής διατροφής, συμπεριλαμβανομένου του χυμού τεύτλων.
6. Μην τηγανίζετε στο ηλιέλαιο. Το μαγείρεμα πρέπει να αποκλείει το τηγάνισμα στο ηλιέλαιο, επειδή είναι επιβλαβές για το αγγειακό σύστημα και αυξάνει τα επίπεδα χοληστερόλης. Συνιστάται να μαγειρεύετε, να ψήνετε πιάτα ή να αντικαθιστάτε το ηλιέλαιο με καρύδα ή ελαιόλαδο.
7. Εξαλείψτε το αλεύρι και το γλυκό. Προκειμένου να αποφευχθεί ο σχηματισμός αθηροσκληρωτικών πλακών, είναι απαραίτητο να εξαιρεθούν τα αλεύρια και τα γλυκά τρόφιμα, καθώς και τα προϊόντα της κατηγορίας του fast food.

Κατά την κατανάλωση τεύτλων, ως μέσο καθαρισμού των αγγείων είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε όσο το δυνατόν περισσότερο σούπες που σχετίζονται με τη διατροφή ή την άπαχο. Το ηλιέλαιο πρέπει να αντικατασταθεί από ελαιόλαδο, το οποίο περιέχει περισσότερα θρεπτικά συστατικά και ιχνοστοιχεία

7 συνταγές με υψηλή χοληστερόλη

Υπάρχουν πολλές δημοφιλείς συνταγές, οι οποίες βασίζονται σε τεύτλα. Η σύνθεση του είναι μοναδική και πλούσια σε χημικά στοιχεία. Πριν ξεκινήσετε να μαγειρεύετε συνταγές, πρέπει να φροντίσετε όλα τα απαραίτητα συστατικά.

Η προετοιμασία πρέπει να γίνεται αυστηρά σύμφωνα με τη συνταγή, διαφορετικά δεν μπορεί να επιτευχθεί η σωστή επίδραση στην εξάλειψη των ασθενειών που σχετίζονται με την καρδιά και στη βελτίωση της κατάστασης των αγγείων.

1. Διατροφή

Ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να χρησιμοποιήσετε αυτή τη ρίζα - μια διατροφή που περιλαμβάνει υψηλή περιεκτικότητα σε τεύτλα. Τα γεύματα μπορούν να εναλλάσσονται σταδιακά, αλλά ένας κανόνας πρέπει να παραμείνει αμετάβλητος - αυτό είναι ένα κόκκινο λαχανικό ρίζας ως το κύριο συστατικό μιας ειδικής τροφής για τον καθαρισμό του σώματος.

Για να επιτύχετε τα βέλτιστα αποτελέσματα, μπορείτε να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες διατροφής:

• Συνιστάται να τρώτε σούπα σχεδόν κάθε μέρα, όπου υπάρχουν λάχανα και παντζάρια, αλλά ταυτόχρονα μαγειρεμένα σε ζωμό διατροφής από γαλοπούλα ή κοτόπουλο.
• προσθέτοντας ξινή κρέμα και μαγιονέζα σε αυτές τις σούπες απαγορεύεται.
• Η διατροφή πρέπει να συνοδεύεται από τη χρήση σαλάτας λαχανικών με την προσθήκη τεύτλων και ελαιόλαδου.

Ένα άτομο που προσκολλάται σε μια διατροφή με βάση τα τεύτλα θα πρέπει να γνωρίζει ότι ένα θετικό αποτέλεσμα από την πρόσληψη τέτοιων τροφίμων θα είναι αισθητό μετά από δύο εβδομάδες. Θα υπάρξει φυσιολογική λειτουργία της γαστρεντερικής οδού, της αρτηριακής πίεσης και της κυκλοφορίας του αίματος.

2. Έγχυση

Αυτό το αφέψημα χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις όπου ο φρέσκος χυμός απαγορεύεται λόγω ατομικής μισαλλοδοξίας. Ο ζωμός, που παρασκευάζεται με βάση τα τεύτλα, βοηθά στον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων, την απομάκρυνση της περίσσειας χοληστερόλης και τη βελτίωση της σύνθεσης του αίματος.

Για να προετοιμάσετε σωστά το ζωμό, θα πρέπει να τηρήσετε την ακόλουθη συνταγή:

1. Τα μεγάλα τεύτλα πρέπει να τριφτούν, αλλά πριν το κόψιμο πρέπει να πλυθούν και να καθαριστούν.
2. Η μάζα που επιτυγχάνεται με τη διαδικασία φλοιώσεως γεμίζεται με ένα λίτρο κρύου νερού.
3. Το περιεχόμενο με νερό τοποθετείται σε μια μικρή φωτιά, και στη συνέχεια τοποθετείται σε υδατόλουτρο για 15 λεπτά.
4. Ο ζωμός ψύχεται και στη συνέχεια αφήνεται να παρασκευαστεί.

Το ένα τρίτο του φλυτζανιού καταναλώνεται δύο φορές την ημέρα. Δεν υπάρχει καθιερωμένος κανόνας για το χρόνο κατανάλωσης, καθώς και για την εξάρτηση από την πρόσληψη τροφής.

3. Χυμός τεύτλων

Ο χυμός από τα τεύτλα είναι ένα είδος δείκτη σκουριάς του ανθρώπινου σώματος. Με αυτό, μπορείτε να καταλάβετε πώς το πρόχειρο φαγητό λαμβάνει χώρα στην ανθρώπινη ζωή. Για να ελέγξετε το επίπεδο σκωρίας, συνιστάται με άδειο στομάχι να πίνετε μισό ποτήρι χυμό και μετά να τρώτε καλά.

Μετά από τρεις ώρες, κοιτάξτε το χρώμα των ούρων, εάν είναι χρώματος κοκκινωπό-κόκκινο - αυτό είναι άμεση απόδειξη ότι το σώμα περιέχει βλαβερές ουσίες που πρέπει να αφαιρεθούν. Διαφορετικά, θα επηρεάσουν τα σκάφη και την καρδιά.

Αυτό το λαχανικό έχει μια λογική τιμή, έτσι ώστε ο χυμός, συμπιεσμένος από αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί τακτικά. Υπάρχουν δύο τρόποι για να προετοιμάσετε το χυμό από ένα λαχανικό - το περνάει μέσα από έναν αποχυμωτή και πιέζεται μέσω γάζας. Στη δεύτερη περίπτωση, πριν πιεστεί, το λαχανικό τρίβεται σε ένα λεπτό τρίφτη, και στη συνέχεια πιέζεται χρησιμοποιώντας γάζα.

Ο χυμός πρέπει να είναι μεθυσμένος σε ποσότητα που δεν υπερβαίνει το μισό ποτήρι και η πορεία καθαρισμού του σκάφους είναι τουλάχιστον δύο και μερικές φορές τρεις εβδομάδες.

4. Σαλάτα με ραπανάκι και καρότα

Θεραπευτικό μίγμα παρασκευασμένο με βάση τα τεύτλα, καθώς και άλλα χρήσιμα συστατικά, όπως σπάνια και καρότα.

Για να προετοιμάσετε μια τέτοια σαλάτα, πρέπει απλά να ψιλοκομίζουμε ή να γαρνιτούμε τα παραπάνω λαχανικά, τα βάζουμε σε οποιοδήποτε δοχείο και ανακατεύουμε.

Είναι καλύτερα να ετοιμάζετε τη σαλάτα με ελαιόλαδο, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μη επεξεργασμένο ηλιέλαιο. Απλώς αποφύγετε τη μαγιονέζα.

Με περισσότερες λεπτομέρειες μπορείτε να παρακολουθήσετε τη συνταγή για το βίντεο:

5. Kvass

Ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα για την καταπολέμηση της χοληστερόλης, το οποίο εμποδίζει πολλούς ανθρώπους να ζουν, είναι το τεχνητό τεύτλο από τεύτλα. Το ποτό συμβάλλει στην ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων και ενισχύει επίσης τους τοίχους τους. Είναι μεθυσμένο όχι μόνο για τον καθαρισμό, αλλά και για την πρόληψη της χοληστερόλης.

Η διαδικασία κατασκευής της kvass είναι η εξής:

1. τρεις κόκκινες ρίζες αποφλοιώνονται και κόβονται σε μεσαία κομμάτια, κατόπιν τοποθετούνται σε βάζο τριών λίτρων.
2. προσθέστε μια κιλό ζάχαρης και δύο κουταλιές της σούπας αλεύρι στο quass?
3. η μάζα που τοποθετείται σε γυάλινο περιέκτη αφήνεται σε θερμό μέρος για τρεις ημέρες.
4. Αφού ξεκινήσετε το χυμό, προσθέστε μια σταφίδα στην ρίζα, αλλά μόνο χωρίς σπόρους, καθώς και μισό ποτήρι καθαρού νερού.
5. η περαιτέρω έγχυση του kvass συμβαίνει εντός επτά ημερών.

Υπάρχει μια άλλη αποτελεσματική συνταγή κατά της εμφάνισης των πλακών χοληστερόλης:

1. Τρία λαχανικά καθώς και στην πρώτη συνταγή κόβονται και τοποθετούνται σε γυάλινο δοχείο.
2. Στη μάζα προσθέστε τρεις κουταλιές της σούπας μέλι και μια κουταλιά ξινή κρέμα.
3. Το βάζο είναι κλειστό με ένα καπάκι έτσι ώστε να ταιριάζει άνετα και να αφήνει σε ένα ζεστό μέρος.
4. Μετά την έγχυση kvass βάλτε το στο ψυγείο για τρεις ημέρες.

Το Kvass λαμβάνεται πριν από τα γεύματα, η συχνότητα της πρόσληψης υπολογίζεται τρεις φορές την ημέρα και το ποσό που πρέπει να πίνετε πρέπει να είναι περίπου το ένα τρίτο ενός ποτηριού.

Για ένα πιο οπτικό παράδειγμα, μπορείτε να παρακολουθήσετε το βίντεο:

6. Συνδυασμός με κεφίρ

Ένας από τους ταχύτερους τρόπους για να απαλλαγείτε από τη χοληστερόλη είναι το κεφίρ σε συνδυασμό με τα τεύτλα. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται όχι μόνο για τον καθαρισμό των αγγείων, αλλά και για την ομαλοποίηση του γαστρεντερικού σωλήνα.

Σε αντίθεση με άλλες μεθόδους για τη βελτίωση της κατάστασης των αιμοφόρων αγγείων και της καρδιακής δραστηριότητας, αυτή η μέθοδος είναι δύσκολη και θα πρέπει να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτά τα τρόφιμα μόνο όταν δεν υπάρχουν αντενδείξεις.

Η συνταγή είναι απλή: κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να χρησιμοποιείτε όχι περισσότερο από ένα κιλό τεύτλων και στη συνέχεια να πίνετε αυτό το λαχανικό με κεφίρ, αλλά με μέτρο, αλλιώς οι παρενέργειες δεν μπορούν να αποφευχθούν. Επιτρέπεται η χρήση της ρίζας, ως συστατικό της φρέσκιας σαλάτας λαχανικών με την προσθήκη ελαιολάδου.

7. Αναμιγνύεται με πικρή πιπεριά

Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι αν μιλάμε για την πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων, καθώς και για τον πολύπλοκο καθαρισμό του σώματος, τότε η πικρή πιπεριά είναι πιο υγιεινή από τη γλυκιά.

Οι γνώμες των εμπειρογνωμόνων για το θέμα αυτό ποικίλλουν, αλλά οι περισσότερες μελέτες έχουν αποδείξει τα μοναδικά οφέλη ενός συνδυασμού τεύτλων και πιπεριών.

Για την προετοιμασία αυτής της συνταγής πρέπει να βράσετε το λαχανικό μέχρι να γίνει. Η μαγειρεμένη ρίζα τρίβεται σε ένα χοντρό τρίφτη. Στη συνέχεια, προσθέστε λίγο πιπέρι στο μαγειρεμένο λαχανικό. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν τα τεύτλα που έχουν παραχθεί με πικρή πιπεριά.

Το μείγμα πρέπει να καταναλώνεται όχι περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα.

Άλλες θεραπευτικές ιδιότητες των λαχανικών

Εκτός από το γεγονός ότι τα τεύτλα είναι ένα αποτελεσματικό μέσο για την ομαλοποίηση της καρδιαγγειακής δραστηριότητας και της κυκλοφορίας του αίματος, αυτή η ρίζα έχει πολλές άλλες ιδιότητες που είναι ευεργετικές για τον άνθρωπο. Αυτά περιλαμβάνουν:

1. Προστασία του ήπατος. Μετά από να φάει ένα λαχανικό, το συκώτι είναι υπό αξιόπιστη προστασία, επειδή το λαχανικό ρίζας περιέχει την ουσία βεταϊνη, η οποία προστατεύει το σώμα από την παχυσαρκία.
2. Πρόληψη ανδρικών ασθενειών. Η κατανάλωση ενός λαχανικού σε τακτική βάση όχι μόνο βελτιώνει την κατάσταση του αρσενικού αναπαραγωγικού συστήματος, αλλά και αυξάνει την ισχύ.
3. Κανονικοποίηση της εντερικής μικροχλωρίδας. Η συχνή χρήση τεύτλων σάς επιτρέπει να αποκαταστήσετε την εντερική μικροχλωρίδα.
4. Πρόληψη της παχυσαρκίας. Λόγω του γεγονότος ότι το λαχανικό περιέχει μεγάλη ποσότητα βεταϊνης, οι άνθρωποι που το καταναλώνουν είναι λιγότερο ευάλωτοι στην παχυσαρκία.

Επίσης, ελέγξτε τα infographics:

Τι άλλο πρέπει να συμπεριληφθεί στη διατροφή;

Τρόφιμα χρήσιμα για την πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων περιλαμβάνουν:

1. Ξηροί καρποί Περιέχουν ουσίες που βελτιώνουν το έργο της καρδιάς και την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων. Αν αντικαταστήσετε τα γλυκά με παξιμάδια, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
2. Ολόκληροι κόκκοι. Αυτό το φαγητό περιέχει διαιτητικές ίνες που βοηθούν στην απομάκρυνση του σώματος από επιβλαβή χοληστερόλη. Επιπλέον, οι ουσίες που περιέχονται σε ολόκληρους κόκκους μειώνουν τα επίπεδα ινσουλίνης στο αίμα.
3. Χυμός πορτοκαλιού Αυτό το ποτό έχει θετική επίδραση στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και μειώνει την αρτηριακή πίεση. Ωστόσο, πρέπει να προτιμήσετε μόνο φρέσκο ​​χυμό.
4. Cranberries. Τα βακκίνια, τόσο νωπά όσο και κατεψυγμένα, είναι εξαιρετικά ευεργετικά επειδή μειώνουν το επίπεδο επιβλαβούς χοληστερόλης. Το προϊόν βελτιώνει τη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος και βοηθά τους νεφρούς να απομακρύνουν τις τοξίνες από το σώμα.
5. Πεταλούδα. Τα φρούτα πορτοκαλιού περιέχουν μια μεγάλη ποσότητα β-καροτίνης, η οποία προστατεύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και αυξάνει την ελαστικότητά τους. Στο λωτός υπάρχει μαγνήσιο, ενισχύοντας το καρδιακό σύστημα.

Ενδιαφέρον βίντεο

Και τώρα σας προσφέρουμε να γνωρίσετε το βίντεο:

Συνοψίζοντας. Το παντζάρια δεν σας εξοικονομούν από ήδη υπάρχουσες ασθένειες, αλλά η τακτική κατανάλωσή τους μπορεί να είναι μια καλή πρόληψη πολλών καρδιαγγειακών παθήσεων που σχετίζονται με την εξασθενημένη ροή αίματος μέσω των φλεβών και των αρτηριών. Και δεδομένου ότι είναι αρκετά φθηνό, δεν θα είναι δύσκολο για τον καθένα, τουλάχιστον περιοδικά, να το συμπεριλάβει στη διατροφή του. Σας ευλογεί!

Για οποιεσδήποτε ερωτήσεις καλωσορίστε στα σχόλια.

http://wikifood.online/organi/sosudy/frukty-i-ovoschi-dlya-s/chistka-s-svekloj.html

Εντερικός καθαρισμός τεύτλων - συνταγές, μέθοδοι και αντισυλληπτικά

Το παντζάρια, όταν εφαρμόζεται σωστά, είναι σε θέση να ομαλοποιήσει το έργο πολλών τμημάτων του σώματος, καθώς και να προσαρμόσει το έργο του γαστρεντερικού σωλήνα, της χοληδόχου κύστης, του ήπατος και του σπλήνα. Η εκκαθάριση των εντέρων με τα τεύτλα θα βοηθήσει στη βελτίωση της κατάστασης του αγγειακού συστήματος και στην ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης. Αυτή η μέθοδος καθαρισμού δεν απαιτεί μεγάλη ταμειακή δαπάνη και μπορεί εύκολα να πραγματοποιηθεί στο σπίτι.

Οφέλη από τα τεύτλα καθαρισμού του εντέρου

Τα κόκκινα τεύτλα περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά και ευεργετικές ουσίες για το σώμα:

• Βιταμίνη U. Αυτό το σπάνιο συστατικό είναι η πρόληψη της γαστρίτιδας και των ασθενειών του πεπτικού έλκους.
• Μαγνήσιο. Καθαρίζει το νευρικό σύστημα, αποτρέπει το σχηματισμό θρόμβων αίματος.
• Ιώδιο Ελλείψει υπερθυρεοειδισμού, ο χυμός τεύτλων επηρεάζει ευνοϊκά τον θυρεοειδή αδένα.
• Ασβέστιο. Μια ευεργετική επίδραση στο σκελετικό σύστημα του μεταβολισμού του σώματος και των λιπιδίων.
• Η κυτταρίνη καταλαμβάνει το μεγαλύτερο μέρος της σύνθεσης των τεύτλων, λόγω της μαλακής και φυσικής καθαρισμού της, βελτιώνει την κινητικότητα του εντέρου.

Ο καθαρισμός από τα τεύτλα δεν επιτρέπει μόνο την απαλλαγή του σώματος από τις περιττές τοξίνες και τους ρύπους που έχουν συσσωρευτεί με τα χρόνια στα έντερα, αλλά και την επανεκκίνηση ολόκληρου του οργανισμού. Το επίπεδο κακής χοληστερόλης στο αίμα μειώνεται, λόγω του σχηματισμού νέων νεαρών κυττάρων αίματος, τα νεφρά καθαρίζονται.

Η πορεία του ξεφλουδίσματος με το παντζάρι ή το χυμό του εγγυάται τα ακόλουθα αποτελέσματα:

• να απαλλαγούμε από δυσκοιλιότητα και οίδημα?
• βελτίωση της ποιότητας των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών.
• Πολλές χρόνιες γαστρεντερικές παθήσεις πηγαίνουν σε μακροχρόνια ύφεση.
• μια έντονη αύξηση της διάθεσης, ένα αίσθημα ελαφρότητας και μια διέξοδος από την παρατεταμένη κατάθλιψη.
• φροντίδα περίσσειας αλατιού και υγρού από το σώμα.

Αντενδείξεις και παρενέργειες

Ο καθαρισμός των εντέρων με παντζάρια είναι μια πρακτικά ασφαλής διαδικασία, αλλά, όπως κάθε παρέμβαση στο έργο του σώματος, μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες.
Ο χυμός τεύτλων έχει μια όχι πολύ ευχάριστη γεύση, και για πολλούς ανθρώπους, το πόσιμο σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να προκαλέσει ναυτία και ζάλη. Μπορεί να υπάρχει εξάνθημα σε όλο το σώμα και πυρετός, η εκδήλωση του οποίου πρέπει να ολοκληρώσετε αμέσως τον καθαρισμό και να καλέσετε το γιατρό.

Οι κύριες αντενδείξεις για τον καθαρισμό του σώματος με τα τεύτλα:

1. Οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς σε αλλεργικές αντιδράσεις δεν συνιστώνται να χρησιμοποιούν κοκτέιλ παντζάρια και σαγιονάρες, χωρίς προηγούμενη συνεννόηση με το γιατρό.
2. Η νόσος των νεφρών, είναι μια απόλυτη αντένδειξη για τον καθαρισμό με ζωμό και χυμό τεύτλων.
3. Διαβήτης οποιουδήποτε βαθμού.
4. Ανεξάρτητη υποδοχή. Η δίαιτα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να καθαρίσει τα έντερα μόνο μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας, ειδικά εάν ένα άτομο έχει χρόνιες ασθένειες και ασθένειες του πεπτικού σωλήνα.
5. Επίμονη υπόταση.

Απολέπιση με χυμό τεύτλων

Ο καθαρισμός του εντέρου με τα τεύτλα είναι αναγκαστικά ένα μάθημα, μια μέρα υποδοχή δεν θα δώσει κανένα αποτέλεσμα. Το μάθημα διαρκεί 14 ημέρες, μετά το οποίο είναι απαραίτητο να διατηρηθεί μια παύση στον καθαρισμό. Η σύνθεση του λαχανικού είναι πλούσια σε υγιή συστατικά: βιταμίνες της ομάδας "Β", ψευδάργυρος, σίδηρος, ασβέστιο, κάλιο, μαγνήσιο, βεταϊνη.

Ο χυμός τεύτλων αυξάνει το επίπεδο αιμοσφαιρίνης στο αίμα, έχει θετική επίδραση στο σκελετικό σύστημα, βοηθά στο συκώτι και εξαλείφει τα επιπλέον κιλά. Ο χυμός τεύτλων μπορεί να πιει μόνο για την επούλωση, χωρίς να τηρεί τους κανόνες καθαρισμού, σε αυτή την περίπτωση μπορεί να αναμιχθεί με άλλα συστατικά, όπως για παράδειγμα τα καρότα. Ο καθαρισμός με χυμό τεύτλων έχει ένα πιο αποτελεσματικό και ταχύτερο αποτέλεσμα από το ξεφλούδισμα με το τεύτλα. Στην περίπτωση του καθαρισμού του χυμού, η συνταγή είναι πολύ απλή - πρέπει να πίνετε 200 ml φρέσκου χυμού τεύτλων την ημέρα, με άδειο στομάχι.

Καθαρισμός του εντέρου με κεφίρ τεύτλων

Κεφίρ με τεύτλα - ένα ισχυρό εργαλείο για τον καθαρισμό των εντέρων, απαλλάσσοντας το σώμα από τις τοξίνες. Αυτή η μέθοδος μπορεί να ονομαστεί ριζική, η διαδικασία καθαρισμού δεν θα είναι πολύ ευχάριστη αλλά αποτελεσματική. Η διατροφή Kefir με τα τεύτλα διαρκεί συνήθως όχι περισσότερο από επτά ημέρες, σε περίπτωση εκδήλωσης παρενεργειών νωρίτερα, η διαδικασία πρέπει να ολοκληρωθεί. Τα τεύτλα με κεφίρ χρησιμοποιούνται συχνά από εκείνους που αποφασίζουν να πετάξουν τα επιπλέον κιλά. Αυτή η μέθοδος δεν είναι απολύτως ασφαλής, αλλά δίνει γρήγορα θετικά αποτελέσματα στη διαδικασία της απώλειας βάρους.

Για τη διαδικασία χρειάζονται τα ακόλουθα στοιχεία:

1. κιλά βρασμένα τεύτλα ·
2. Κεφίρ 0% λιπαρά, τουλάχιστον 1,5 λίτρα.
3. μεταλλικό νερό χωρίς αέριο, τουλάχιστον 2 λίτρα.

Όλα αυτά τα συστατικά πρέπει να χωριστούν σε 6 δεξιώσεις την ημέρα, μπορείτε να τα αναμίξετε, μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε το ένα μετά το άλλο, αν το κοκτέιλ κεφίρ και τα τεύτλα δεν ταιριάζει στο γούστο σας. Κατά τη διαδικασία καθαρισμού με παντζάρια και κεφίρ, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε την κατάσταση της υγείας, όταν εμφανίζονται ζάλη, αφυδάτωση, έμετος, πρέπει να σταματήσετε αμέσως τον καθαρισμό και να ζητήσετε ιατρική βοήθεια. Κριτικές πολλών γυναικών εγγυώνται απώλεια βάρους από 2 έως 5 κιλά.

Κέικ κοκτέιλ καθαρισμού

Ο καθαρισμός αυτού του κοκτέιλ φέρνει όχι μόνο την αναμενόμενη επίδραση του καθαρισμού, αλλά και ένα ορατό όφελος για το σώμα. Τα συστατικά του δεν ξεπλένουν τα ευεργετικά βακτήρια, αλλά εμπλουτίζουν την εντερική μικροχλωρίδα και βελτιώνουν την κινητικότητα.

Τα ακόλουθα προϊόντα θα απαιτηθούν για το μαγείρεμα:

1. φυσικό γιαούρτι χωρίς ζάχαρη - 200 χιλιοστόλιτρα.
2. ένα μικρό μάτσο άνηθο?
3. ακατέργαστα τεύτλα - 1 τεμάχιο.
4. πίτουρο - 1 κουταλιά της σούπας.

Τρίψτε όλα τα συστατικά σε ένα μπολ του μπλέντερ και πάρτε ολόκληρο το μείγμα κάθε φορά, κατά προτίμηση το πρωί πριν από τα γεύματα. Η πορεία εισδοχής μπορεί να είναι έως και 14 ημέρες, μετά από την οποία πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα. Συνιστάται να τηρείτε τη σωστή διατροφή κατά τη διάρκεια του καθαρισμού, να μην επιβαρύνετε το σώμα με βαριά και γλυκά τρόφιμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορείτε να κάνετε αυτό το κοκτέιλ όχι με γιαούρτι, αλλά με κεφίρ καλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.

Κβας από τα τεύτλα για το ξεφλούδισμα

Ίσως αυτή η συνταγή είναι η πιο νόστιμη και υγιεινή. Τα βακτήρια που περιέχονται στο kvass μπορούν να απολυμαίνουν τα έντερα και να απομακρύνουν επιβλαβείς μικροοργανισμούς, αφαιρώντας τις τοξίνες, τα κόπρανα και άλλους μολυντές από το σώμα.

Για την προετοιμασία της kvass τεύτλων χρειάζεστε:

1. 3 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη.
2. μια πρέζα αλάτι?
3. 1 kg ακατέργαστων τεμαχισμένων τεύτλων ·
4. ζεστό νερό?
5. κομμάτι ψωμιού σίκαλης.

Τα τεύτλα τοποθετούνται σε ένα βάζο 3 λίτρων και ρίχνουμε ζεστό νερό, τότε θα πρέπει να προσθέσετε εκεί ζάχαρη ψωμιού και αλάτι. Στη συνέχεια, πρέπει να κλείσετε το βάζο, να το τυλίξετε με μια πετσέτα και να φτάσετε για 3 μέρες για να φτάσετε. Η πορεία αυτού του καθαρισμού διαρκεί από 30 ημέρες ή περισσότερο, λαμβάνει 100 χιλιοστόλιτρα την ημέρα πριν από τα γεύματα, μπορεί να χωριστεί σε δύο δόσεις των 50 ml.

Για κοκτέιλ με χυμό τεύτλων μπορείτε να χρησιμοποιήσετε: άλλα χυμούς, κεφίρ, γιαούρτι, μέλι, σέλινο με ξύδι μήλου μήλου, πολτό μήλου, τζίντζερ. Ο σωστός συνδυασμός τεύτλων με άλλα συστατικά δίνει θετικά αποτελέσματα στον τρόπο ανάκτησης: τα κοκτέιλ βελτιώνουν τη διάθεση, προσθέτουν δύναμη και ενέργεια.

Συνταγή κοκτέιλ για να καθαρίσει τα έντερα και την απομάκρυνση των λίθων από τη χοληδόχο κύστη

Ένα μείγμα από τρεις χυμούς λαχανικών: καρότο, αγγούρι και παντζάρια, όλα για 100g. Ανακατέψτε και πάρτε 7 ποτήρια κοκτέιλ τη φορά και πίνετε άφθονο νερό. Πρέπει να καταλάβετε ότι αυτό το εργαλείο έχει αντενδείξεις, ειδικά αν υπάρχει παθολογοανατόμος των νεφρών και της χοληδόχου κύστης.

Η συνταγή για μια κλασική σαλάτα καθαρισμού παντζάρια

Για την κλασική σαλάτα τεύτλων για ξεφλούδισμα θα χρειαστείτε:

1. νωπά τεύτλα ·
2. καρότο;
3. λάχανο ·
4. φυτικό έλαιο;
5. χυμό λεμονιού

Όλα τα συστατικά λαμβάνουν ένα ίσο ποσοστό, κόβουμε, ανακατεύουμε. Χρησιμοποιήστε αυτή τη σαλάτα για καθαρισμό πρέπει να είναι με άδειο στομάχι, αντί για πρωινό. Συνιστάται να παρατηρείτε την κατάλληλη διατροφή κατά τον καθαρισμό. Μία μέρα υποδοχής δεν μπορεί να περιοριστεί, ακόμα περισσότερο στις αισθήσεις.

Γενικές συστάσεις καθαρισμού

Το παντζάρι είναι ένα πολύτιμο λαχανικό που περιέχει μια αποθήκη χρήσιμων στοιχείων. Στη λαϊκή ιατρική, χρησιμοποιείται από την αρχή: για τη θεραπεία διαφόρων τύπων αναιμίας, έλκους στομάχου και πεπτικά προβλήματα.

Για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μικρή ποσότητα βρασμένων τεύτλων (100-150 γρ.) Καθημερινά, θα λειτουργήσει ως καθαρτικό, ενισχύοντας το εντερικό μηχανοκίνητο σκάφος. Για τους σκοπούς αυτούς, τα τεύτλα μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε σαλάτες, το ανακατεύουμε με μέλι. Ο χυμός τεύτλων έχει μια πιο έντονη καθαριστική δράση από τα ίδια τα τεύτλα, και ακόμη βοηθά στην καταπολέμηση του καρκίνου του γαστρεντερικού σωλήνα.

Η τακτική κατανάλωση κόκκινου τεύτλου ή χυμού από αυτό βοηθά:

1. βελτίωση της μνήμης.
2. ομαλοποίηση της πίεσης του αίματος, μείωση του κινδύνου πτώσεων.
3. είναι η πρόληψη της θρόμβωσης.
4. βοηθά στην ενημέρωση των κυττάρων του αίματος.
5. διαθέτει ιδιότητες που καταπολεμούν τα κακοήθη νεοπλάσματα.
6. ενισχύει το αγγειακό σύστημα, καθιστά τα αιμοφόρα αγγεία πιο ελαστικά.
7. καθαρίζει το σώμα.
8. βοηθά στη μείωση της κακής χοληστερόλης.

Ο καθαρισμός του χυμού τεύτλων μπορεί να γίνει σε οποιαδήποτε στιγμή του έτους και το επιθυμητό αριθμό φορές, το κύριο πράγμα είναι να κάνετε διαλείμματα μεταξύ των μαθημάτων. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το καθαρισμό του εντέρου έχει αρκετές αντενδείξεις, οι οποίες μπορούν να αποκλειστούν μόνο μετά από συνεννόηση με γιατρό. Εάν υπάρχουν χρόνιες ασθένειες. Ειδικά η παθολογία των οργάνων του πεπτικού συστήματος, πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε διαδικασία, είναι απαραίτητο να διεξαχθεί μια πλήρη εξέταση.

http://medikgroup.ru/kishechnik/ochishhenie-kishechnika-svekloj.html

Καθαρισμός εντέρου τεύτλων - μέθοδοι, χαρακτηριστικά, αντενδείξεις

Τα επιβλαβή τρόφιμα, οι επιβλαβείς συνήθειες, η μη ικανοποιητική οικολογία, οι συχνές πιέσεις δεν επηρεάζουν με τον καλύτερο τρόπο τη σωστή λειτουργία των ανθρώπινων οργάνων και συστημάτων. Ιδιαίτερα δύσκολο σε τέτοιες συνθήκες αντιπροσώπευαν τα έντερα. Από αυτό, οι ειδικοί της εναλλακτικής ιατρικής συστήνουν την έναρξη της διαδικασίας καθαρισμού του σώματος. Μία από τις ασφαλείς, αποδεδειγμένες και απλές μεθόδους επούλωσης είναι ο καθαρισμός του εντέρου με τα τεύτλα.

Ο ρόλος των τεύτλων στον καθαρισμό του σώματος

Το παντζάρια είναι ένα μοναδικό λαχανικό διατροφής. Αξίζει να δοθεί προσοχή στο γεγονός ότι για τέσσερις χιλιάδες χρόνια - από την εποχή της Αρχαίας Περσίας, της Ελλάδας, της Ρώμης μέχρι σήμερα - έχει απολαύσει δημοτικότητα και σεβασμό μεταξύ των ανθρώπων.

Τα τεύτλα παρέχουν στο σώμα μια πλούσια βιταμίνη, μικρο και μακρο στοιχεία. Συγκεκριμένα, περιέχει πολύ ασβέστιο, το οποίο επηρεάζει άμεσα το συνολικό μεταβολισμό του λίπους. Οι ίνες - η κύρια συνιστώσα των τεύτλων - αυξάνουν τη συσταλτική δραστηριότητα του εντέρου, αναστέλλουν τη δραστηριότητα των σαθρωμένων βακτηρίων, συμβάλλοντας έτσι στον μέγιστο πλήρη καθαρισμό του σώματος. Επιπλέον, τα τεύτλα απομακρύνουν το περίσσευμα του εξωκυττάριου υγρού, μειώνοντας την πιθανότητα οίδημα.

Η κατάλληλη διεξαγωγή του καθαρισμού εξασφαλίζει ευχάριστες εσωτερικές και εξωτερικές αλλαγές. Εσείς:

• να ξεχάσετε το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας, οίδημα, αναιμία?
• χάνουν λίγα λίρες βάρους?
• να απαλλαγούμε από χρόνιες παθήσεις των πεπτικών οργάνων.
• βελτίωση των νυχιών και των μαλλιών
• να έχετε καθαρό δέρμα και υγιή ρουζ στο πρόσωπο.
• τη βελτίωση της συνολικής κατάστασης του σώματος.

Τρόποι καθαρισμού των εντέρων με τα τεύτλα

Υπάρχουν πολλές επιλογές για την εκτέλεση φλούδων τεύτλων χωρίς υπερβολή: από τη σχετικά απλή λήψη του ζωμού τεύτλων σε πιο σύνθετες μεθόδους του συγγραφέα.

Η σωστή εκτέλεση οποιασδήποτε διαδικασίας καθαρισμού συνεπάγεται κάποια προετοιμασία. Για αρκετές μέρες πριν ξεκινήσει, ακολουθήστε τις αρχές της υγιεινής διατροφής. Εξαίρεση όλων των τηγανισμένων, λιπαρών, καπνιστών, κονσερβοποιημένων. Ελέγχετε αυστηρά την ποσότητα αλευριού και γλυκών προϊόντων στη διατροφή. Πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα υγρού την ημέρα.

Συνταγή 1. Σκληρός καθαρισμός χυμού τεύτλων

Χυμός τεύτλων - ο ιδανικός τρόπος για να καθαρίσετε τα έντερα. Ο ημερήσιος όγκος του υπολογίζεται αυστηρά μεμονωμένα. Θεωρητικά, δεν συνιστάται η χρήση περισσότερων από 100 ml χυμού, αλλιώς είναι δυνατή η ζάλη, η ναυτία και η διάρροια.

Χαρακτηριστικά της παρασκευής και χρήσης του χυμού:

1. Αμέσως μετά την συμπίεση ο χυμός τεύτλων τοποθετείται στο ψυγείο για 2-3 ώρες.
2. Το υπόλοιπο κέικ λαδιού μπορεί να ληφθεί από το στόμα χρησιμοποιώντας το σύστημα Bolotov που περιγράφεται παρακάτω.
3. Η γεύση του χυμού τεύτλων αφήνει πολύ επιθυμητό, ​​για πολλούς προκαλεί ναυτία και έμετο. Για να βελτιωθεί η γεύση του, συνιστάται να αραιωθεί με φρέσκο ​​χυμό καρότου ή αγγουριού, αφέψημα από τριαντάφυλλο ή μέλι.
4. Χυμός ποτών τεύτλων 1 φορά την ημέρα πριν τον ύπνο, με κανονική ανοχή - 3 φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Η διάρκεια του εντερικού καθαρισμού με χυμό τεύτλων είναι από 7 έως 14 ημέρες.

Συνταγή 2. Μαλακός καθαρισμός ζωμού τεύτλων

Το αφέψημα των τεύτλων έχει ένα ήπιο καθαριστικό αποτέλεσμα που επιτρέπει στα άτομα με ανεπαρκή ανοχή στο χυμό τεύτλων να το χρησιμοποιήσουν. Μια πιο ήπια τεχνική καθαρισμού του εντέρου πραγματοποιείται σύμφωνα με το ακόλουθο σχήμα:

1. Τρίψτε ένα μεγάλο ακατέργαστο παντζάρια σε ένα χοντρό τρίφτη.
2. Ρίξτε την προκύπτουσα μάζα 750 ml κρύου νερού και βάλτε σε αργή φωτιά.
3. Βράζετε για 15 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς.
4. Μετά την απομάκρυνση από τη φωτιά και αφήστε το ζωμό να ετοιμάσει για άλλη μια ώρα.
5. Αδειάστε και πάρτε 2 φορές την ημέρα, 60-80 ml.

Η διάρκεια της πορείας του ζωμού τεύτλων καθαρισμού είναι 1 μήνα. Εάν είναι επιθυμητό, ​​τα μαθήματα επαναλαμβάνονται κάθε 5-6 μήνες.

Συνταγή 3. Κέικ τεύτλων για την επούλωση των εντέρων

Το τεύτλο των τεύτλων είναι νόστιμο και υγιές. Επαναφέρει τη γαστρεντερική οδό, ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες, καθαρίζει τα έντερα. Τα ευεργετικά βακτήρια που περιέχονται στο quass αποικίζουν το κόλον, αναστέλλοντας τη δραστηριότητα των παθογόνων μικροοργανισμών σε αυτό. Για να γίνει:

1. Περίπου 1 kg ακατέργαστων τεμαχισμένων τεύτλων που κόβονται σε κύβους.
2. Τοποθετήστε το σε βάζο τριών λίτρων, καλύψτε με ζεστό (αλλά όχι ζεστό) βραστό νερό.
3. Βάλτε σε ένα βάζο ένα κομμάτι ψωμί σίκαλης, 3 κουταλιές της σούπας ζάχαρη και μια πρέζα αλάτι.
4. Τυλίξτε το δοχείο με ένα πανί και τοποθετήστε το για 3 ημέρες σε σκοτεινό και ζεστό μέρος.
5. Μετά από αυτό το διάστημα, στέλεχος και πίνετε 50 ml 2 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Καθαρισμός τεύτλων τεύτλων πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον 1 μήνα.

Συνταγή 4. Η μέθοδος του συγγραφέα του ακαδημαϊκού Bolotov

Ο ακαδημαϊκός Boris Bolotov είναι ένα αρκετά διφορούμενο πρόσωπο. Κάποιοι τον αποκαλούν ιδιοφυΐα, άλλοι - ένας τερλατάν. Σε κάθε περίπτωση, το εξαιρετικό ταλέντο ενός επιστήμονα προκαλεί τουλάχιστον ένα ενδιαφέρον για τις μεθόδους του.

Ο Bolotov πρότεινε τον καθαρισμό των πεπτικών οργάνων και των αιμοφόρων αγγείων με μπάλες από τεύτλα φτιαγμένα από τεύτλα και μέλι. Για την προετοιμασία τους:

1. Πάρτε 1-2 πρώτες τεύτλες, σχάρα σε ένα λεπτό τρίφτη. Προσεκτικά τυλίξτε την προκύπτουσα μάζα χρησιμοποιώντας γάζα.
2. Προσθέστε λίγο κέικ στο κέικ. Ζυμώνουμε και σχηματίζουμε μπάλες μεγέθους μπιζελιού.
3. Αφήστε το υπόλοιπο χυμό τεύτλων και μπάλες στο ψυγείο.
4. Πίνετε χυμό τη νύχτα ή την ημέρα μετά το φαγητό. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας μπάλες 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα, χωρίς μάσημα ή πόσιμο νερό. Μπορούν να αποθηκευτούν στο ψυγείο για 7-10 ημέρες.
5. Προκειμένου να βελτιωθεί η αποτελεσματικότητα καθαρισμού, εκτός από τις μπάλες, συνιστάται καθημερινή χρήση χυμού τεύτλων σε ημερήσιο όγκο 50-100 ml.

Η πορεία καθαρισμού του εντέρου με τις μπάλες τεύτλων Bolotov είναι μάλλον μεγάλη και κυμαίνεται από 3 έως 6 μήνες.

Συνταγή 5. Καθαρισμός λουλουδιών ζαχαροκάλαμου

Το κοκτέιλ παντζαριού θα βελτιώσει την κινητικότητα του εντέρου, θα αποκαταστήσει την ισορροπία της εντερικής μικροχλωρίδας. Για να γίνει:

1. Ζάρια 1 μεσαίου μεγέθους ακατέργαστα τεύτλα. Τρίψτε σε μπλέντερ.
2. Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας. κουταλιές ψιλοκομμένο μαϊντανό ή άνηθο και 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι σίτου ή πίτουρο κριθαριού.
3. Χύστε όλα τα συστατικά με 180 ml μη ζαχαρούχου γιαουρτιού χωρίς πρόσθετα.
4. Ανακατέψτε ξανά με ένα μπλέντερ.

Όλα τα συστατικά του κοκτέιλ διεγείρουν την περισταλτική δραστηριότητα του παχέος εντέρου, παρέχοντας με τον τρόπο αυτό ένα σαφέστατο καθαρτικό αποτέλεσμα.

Συνταγή 6. Διατροφή τεύτλων-κεφίρ για τα έντερα

Το παντζάρια σε συνδυασμό με κεφίρ είναι μια ριζοσπαστική μέθοδος καθαρισμού του εντέρου και διαμόρφωσης σώματος. Η διατροφή τεύτλων-κεφίρ διαρκεί από 1 έως 7 ημέρες, ανάλογα με την ατομική ανοχή του οργανισμού. Η καθημερινή διατροφή είναι:

• τεμαχισμένα βραστά τεύτλα - 1 κιλό?
• αποβουτυρωμένη κεφίρ - 1,5 l;
• μεταλλικό νερό - χωρίς περιορισμούς, αλλά όχι λιγότερο από 1,5 λίτρα.

Διαχωρίστε το κεφίρ και τα τεύτλα σε 5-6 δεξιώσεις. Με βάση τις προτιμήσεις γεύσης, χρησιμοποιήστε τα συστατικά εναλλάξ ή τα αναμίξετε, για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ σε ένα είδος κοκτέιλ. Ετοιμαστείτε για τη διαδικασία καθαρισμού θα συνοδεύεται από συχνές και θυελλώδεις εκδρομές στην τουαλέτα.

Ο "εκρηκτικός" συνδυασμός τεύτλων και κεφίρ δεν μπορεί να θεωρηθεί λογικός και ασφαλής. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος είναι αρκετά απαίτηση, διότι σας επιτρέπει να χάσετε 2 έως 5 κιλά υπερβολικού βάρους με επιταχυνόμενο ρυθμό.

Συνταγή 7. Ημέρες νηστείας τεύτλων

Αυτή η μέθοδος καθαρισμού είναι πολύ δημοφιλής με εκείνες του δίκαιου φύλου οι οποίοι, ανεξάρτητα από τις συνθήκες ζωής και τη διάθεση, παρακολουθούν προσεκτικά την κατάσταση του αριθμού τους. Για την εφαρμογή του:

1. Ετοιμάστε μια σαλάτα λαχανικών 500 γρ. Ακατέργαστων τεύτλων, 350 γραμμάρια καρότων, τον ίδιο αριθμό μήλων (κατά προτίμηση πράσινο) και 1 κουταλιά ελαιόλαδου.
2. Διαχωρίστε τη σαλάτα σε πολλές μερίδες και φάτε όλη την ημέρα.
3. Σε περίπτωση αφόρητης αίσθησης πείνας, εισάγετε τα διαιτητικά προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση, ξηρούς καρπούς και ξηρούς καρπούς.

Με την κανονική εκτέλεση ημερών νηστείας (ιδανικά, 1 φορά την εβδομάδα), το φορτίο στα πεπτικά όργανα μειώνεται σημαντικά, η λειτουργία του εντέρου βελτιστοποιείται.

Συνταγή 8. Καθημερινή χρήση τεύτλων

Ο ευκολότερος και, κυρίως, εύγευστος τρόπος καθαρισμού των εντέρων έγκειται στην καθημερινή χρήση των τεμαχίων τεύτλων. Σαλάτες και τσιπς από τεύτλα, σούπες, μπορς, κατσαρόλες, γεμιστά τεύτλα - αυτό δεν είναι ολόκληρη η λίστα των πιάτων που, για όλη τη χρησιμότητά τους, καθαρίζουν καλά τα έντερα.

Αντενδείξεις για την εκτέλεση καθαρισμού τεύτλων

Ο χυμός τεύτλων διεγείρει την εκκριτική δραστηριότητα του στομάχου, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, περιέχει οξαλικό οξύ και ζάχαρη. Αυτές οι ιδιότητες και καθορίζει τον κατάλογο των αντενδείξεων. Έτσι, ο καθαρισμός τεύτλων απαγορεύεται αυστηρά σε άτομα με διάγνωση:

• σακχαρώδη διαβήτη του πρώτου και του δεύτερου τύπου.
• γαστρίτιδα στην οξεία φάση.
• αυξημένη οξύτητα του γαστρικού χυμού.
• το πεπτικό έλκος και το έλκος του δωδεκαδακτύλου στο οξεικό στάδιο.
• νεφρική ανεπάρκεια και άλλες νεφροπάθειες.
• η ουρολιθίαση και άλλες παθολογίες της ουροδόχου κύστης.
• υπόταση (χαμηλή αρτηριακή πίεση).
• διάφορες μεταβολικές διαταραχές.
• σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.

Τεύτλα - το φυσικό προϊόν, η χρήση του οποίου έχει θετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα. Ορίζοντας ένα στόχο για τον καθαρισμό των εντέρων, βελτιστοποιούμε ταυτόχρονα το συκώτι και τη χοληδόχο κύστη, αποκαθιστούμε την μειωμένη λειτουργία του παγκρέατος, θεραπεύουμε καρδιαγγειακές παθήσεις, κορεσμόμε το σώμα με πολύτιμες ουσίες και ταυτόχρονα δεν χάνουμε το βάρος.

http://chistimorganizm.ru/ochishhenie-kishechnika/chistka-kishechnika-svekloj.html

Τι είναι τα χρήσιμα τεύτλα για τον καθαρισμό του σώματος; Συνταγές για την αποκατάσταση των αιμοφόρων αγγείων, των εντέρων, του ήπατος

Εκείνοι που έχουν σκεφτεί ποτέ να χάσουν βάρος ή να βελτιώσουν την υγεία τους, αντιμέτωποι με τον όρο "καθαρισμός του σώματος". Ένας από τους βοηθούς σε αυτό συχνά συνιστά τα τεύτλα. Είναι πραγματικά έτσι;

Θεωρούμε στο άρθρο πώς να καθαρίζουμε τα αγγεία και τα έντερα, χρησιμοποιώντας μια ποικιλία μέσων με βάση τα τεύτλα. Όπως το σπιτικό χυμό, το αφέψημα, η έγχυση, η σαλάτα θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε το σώμα. Και επίσης να μάθουν για άλλες φαρμακευτικές ιδιότητες της ρίζας.

Είναι δυνατόν να βελτιώσετε την υγεία σας με τη βοήθεια αυτού του λαχανικού;

Μπορείτε. Δεν είναι για τίποτα ότι αυτή η διατροφή ρίζα λαχανικών έχει φάει για τέσσερα χιλιάδες χρόνια. Ακόμη και οι αρχαίοι θεραπευτές για τις υπέροχες ιδιότητες του χυμού τεύτλων που ονομάζεται χυμός της ζωής.

Το παντζάρια είναι ένα υγιές λαχανικό. Περιέχει μια μεγάλη ποσότητα διαιτητικών ινών, μια θετική επίδραση στο αίμα, τα έντερα και το συκώτι.

Χρήση για σκάφη

Ο καθαρισμός των αγγείων με τη χρήση τεύτλων είναι μια καλή μέθοδος για την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης, της στεφανιαίας νόσου και του εγκεφαλικού εγκεφαλικού επεισοδίου.

• Πηκτικές ουσίες, σύμπλοκα βιταμινών στα τεύτλα καθαρίζουν τις αρτηρίες από πλάκες χοληστερόλης, ενισχύουν και αυξάνουν την ελαστικότητα των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, βελτιώνουν τις διαδικασίες σχηματισμού αίματος.
• Το μαγνήσιο στη σύνθεση των τεύτλων, μειώνει την αρτηριακή πίεση, χρησιμοποιείται στη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης, των καρδιακών παθήσεων, του νευρικού συστήματος.
• Η βηταΐνη, που υπάρχει επίσης στα τεύτλα, ομαλοποιεί την πίεση του αίματος και το μεταβολισμό του λίπους, και έχει ακόμη αντικαρκινικές ιδιότητες.
• Οι βιταμίνες και ο σίδηρος έχουν ευεργετική επίδραση στο αίμα.

Εντερικά οφέλη

Η τακτική κατανάλωση πιάτων, τα οποία περιλαμβάνουν τα τεύτλα, καθαρίζει το γαστρεντερικό σωλήνα, βελτιώνει την περισταλτική και την πέψη, διεγείρει τον μεταβολισμό:

• Οι ίνες σε μεγάλες ποσότητες στα τεύτλα εξαλείφουν τη χρόνια δυσκοιλιότητα, αφαιρώντας τα παθογόνα βακτήρια από το έντερο.
• Η πηκτίνη που περιέχεται στα τεύτλα αγωνίζεται ενάντια στα σήψη βακτήρια που προσβάλλουν τα έντερα και συμβάλλει στην απομάκρυνση βλαβερών ουσιών από το σώμα.
• Υπάρχουν οργανικά τεύτλα και οξέα, απαραίτητα για τη διέγερση της γαστρικής έκκρισης και της εντερικής περισταλτικής.

Ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι αυτό το λαχανικό δεν είναι κατάλληλο για όλους.

Τα τεύτλα δεν συνιστώνται για:

• Χρόνια νεφρική ανεπάρκεια.
• Διαβήτης τύπου Ι και τύπου ΙΙ, καθώς περιέχει μεγάλη ποσότητα ζάχαρης.
• Οξεία φλεγμονώδη νοσήματα στον γαστρεντερικό σωλήνα. Το παντζάρια έχει ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα.
• Με εξάρσεις γαστρίτιδας και γαστρικού έλκους και 12 δωδεκαδακτυλικού έλκους.
• Ουρολιθίαση, παθολογία των νεφρών κατά την έξαρση. Το οξαλικό οξύ δεσμεύει το ασβέστιο, το οποίο οδηγεί στην καθίζηση του στα νεφρά.

Θυμηθείτε ότι κατά τη διάρκεια των εκδηλώσεων καθαρισμού δεν μπορείτε να φάτε λιπαρά, τηγανητά τρόφιμα, γλυκά. Και αν και δεν είναι κατάλληλο για όλους, αλλά το τεύτλο είναι πραγματικά ένας μεγάλος βοηθός για τον καθαρισμό του σώματος στο σύνολό του, τα αγγεία και τα έντερα.

Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα πώς να το εφαρμόσουμε με τον ένα ή τον άλλο τρόπο.

Καθαρισμός των σκαφών στο σπίτι

Για τον μαλακό καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων και την αφαίρεση της χοληστερόλης χρησιμοποιώντας εγχύσεις σε τεύτλα και χυμό τεύτλων.

Έγχυση

Για έγχυση που απαιτείται:

• 1 kg κόκκινων τεύτλων.
• 3 βρασμένο νερό.
• 2 κουταλάκια τσουκνίδας (ή 2 φύλλα νεαρής χρένου).

Τρίψτε καλά 1 κιλό τεύτλων, ρίξτε βραστό νερό, βάλτε τσουκάλι στην κορυφή. Τα πακέτα αλλάζονται καθημερινά για να αποφευχθεί η ζύμωση. Πίνουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας και το βράδυ. Η πορεία της θεραπείας είναι 30 ημέρες.

Υπάρχουν δύο τρόποι για να κάνετε χυμό τεύτλων.

1. Περάστε το λαχανικό μέσω του αποχυμωτή.
2. Πιέστε μέσω της γάζας. Σε αυτή την περίπτωση, πριν πιέσετε, καθαρίστε τα λαχανικά τρίβετε σε ένα λεπτό τρίφτη.

Ασφαλής για κατανάλωση μέχρι 100 ml χυμού. Εάν πίνετε περισσότερα, είναι δυνατή η ζάλη, η ναυτία και η διάρροια. Η πορεία καθαρισμού των αγγείων είναι 2-3 εβδομάδες.

Σαλάτα με ραπανάκι και καρότα

Για να προετοιμάσετε μια τέτοια σαλάτα, απλά πρέπει να κόψετε ή να γαρνίσετε τα ακατέργαστα τεύτλα, τα ραπάνια και τα καρότα, τα βάζετε σε οποιοδήποτε δοχείο και ανακατεύετε.

Καλύτερα είναι να γεμίσετε τη σαλάτα με ελαιόλαδο και το ηλιέλαιο είναι ακατάλληλο. Αλλά όχι μαγιονέζα. Δεν υπάρχει καθορισμένο χρονικό όριο για την κατανάλωση σαλάτας.

Cranberry Drink

• Βραστό νερό - 150 g.
• Παντζάρια - 40 γραμ
• Cranberries 20 g
• Ζάχαρη -10 g.

Κόψτε τα ακατέργαστα τεύτλα και τα βακκίνια, ρίξτε τα με κρύο βρασμένο νερό και αφήστε τα για 1,5 - 2 ώρες, στη συνέχεια φιλτράρετε την έγχυση με τραπεζομάντιλο, προσθέστε ζάχαρη και ψήστε. Πιείτε μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Πώς να καθαρίσετε τα έντερα;

Προσθέτοντας τακτικά βραστά τεύτλα στα τρόφιμα:

• Ανοίγεται η διαδικασία καθαρισμού του σώματος περιττών σκωριών και αλάτων βαρέων μετάλλων.
• Το στομάχι και τα έντερα καθαρίζονται από σκληρυμένες αποθέσεις κοπράνων.
• Μετά από ένα τέτοιο καθαρισμό, η κοιλία μειώνεται αισθητά σε μέγεθος.
• Τα βρασμένα τεύτλα συμβάλλουν επίσης στη βελτίωση της απορρόφησης του εντέρου. Χάρη στον χυμό τεύτλων, τα θρεπτικά συστατικά απορροφώνται καλύτερα.

Kvass από τον Bolotov

• Τα ακατέργαστα τεύτλα - 1 kg.
• Κρέμα γάλακτος - 1 κουταλιά.
• Ζάχαρη - 60-70 g.
• Ορός γάλακτος - 2 λίτρα.

1. Τα τεύτλα αποφλοιώνονται και κονιοποιούνται σε ένα τρίφτη, σε ένα μπλέντερ ή κόβονται σε μικρά κομμάτια.
2. Διπλώστε σε βάζο 3 λίτρων.
3. Αναμίξτε τον ορρό γάλακτος με 0,5 κουταλάκι κριθαριού.
4. Προσθέστε ζάχαρη και ζεστάνετε λίγο το τυρόγαλο για να το ζεστάνετε. Αλλά όχι υψηλότερο από 35% C.
5. Γεμίστε τα τεύτλα που προκύπτουν με υγρό, καλύψτε με γάζα σε διάφορα στρώματα και αφήστε να ζυμωθεί για μια εβδομάδα.
6. Μετά από μια ημέρα πρέπει να εμφανιστεί αφρός, και μια-δυο μέρες μούχλα. Κάθε 2-3 ημέρες αφαιρέστε το καλούπι.
7. Μια εβδομάδα αργότερα, όταν ενταθεί η ζύμωση, αφαιρούμε το kvass στο ψυγείο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τη νύχτα, αν όχι πολύ ζεστό, παίρνουμε.
8. Μετά από 10-12 ημέρες, η μπύρα είναι έτοιμη. Φιλτράρετε και διανείμετε σε κατάλληλα δοχεία.

Είναι απαραίτητο να πίνετε το quass με άδειο στομάχι μισή ώρα πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα. Η πορεία χρήσης 1-2 μήνες.

Από το βίντεο θα μάθετε πώς να φτιάξετε συνταγή φασολιών τεύτλων για τον Bolotov:

Αφέψημα

Ένα αφέψημα είναι καλό όταν το σώμα δεν παίρνει φρέσκο ​​χυμό. Μπορείτε να προετοιμάσετε το ζωμό σύμφωνα με την ακόλουθη συνταγή:

1. 1 μεγάλο λαχανικό ρίζας καθαρίζεται και τρίβεται σε ένα μεγάλο τρίφτη.
2. Χύστε την προκύπτουσα μάζα με 1 λίτρο κρύου νερού και μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά.
3. Ο προκύπτων ζωμός ψύχεται και αφήνεται να μαγειρέψει για άλλη μία ώρα.
4. Στραγγίστε έξω.

Πίνουμε ένα τρίτο ποτήρι δύο φορές την ημέρα, ανεξάρτητα από το γεύμα.

Χυμοί αναμιγνύουν

Καρότο, μήλο, αγγούρι, καρύδα, κεράσι με χυμό τεύτλων με μια σταγόνα οποιουδήποτε λαδιού.

Έτσι τα θρεπτικά συστατικά θα αφομοιωθούν ταχύτερα και θα ενεργήσουν ισχυρότερα, και ο χυμός των ακατέργαστων τεύτλων θα δράσει λιγότερο επιθετικά στον γαστρικό βλεννογόνο.

Μπάλτο Μπόλοτοφ

1. Πάρτε 1-2 κουκιά, πλύνετε και πιέστε το χυμό χρησιμοποιώντας έναν αποχυμωτή.
2. Προσθέστε λίγο μέλι στα κέικ παντζάρι και κυλήστε τα με τις παλάμες σας σε μικρές μπάλες μεγέθους φασολιών.
3. Καταπιούμε τις τελειωμένες μπάλες χωρίς μάσημα σε 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι για 20 λεπτά πριν το φάτε.

Αποθηκεύστε τις μπάλες καθαρισμού τεύτλων στο ψυγείο για 2 εβδομάδες.

Τι άλλο καθαρίζει αυτό το φάρμακο; Όλες οι συνταγές είναι επίσης κατάλληλες για τον καθαρισμό του ήπατος και για τον καθαρισμό του σώματος στο σύνολό του.

Το ποτό

Ποτό για εκκένωση του εντέρου:

• 2 μικρά τεύτλα.
• 1,5 λίτρα βρασμένου νερού.
• 1 λεμόνι.
• 1 κουταλιά φρέσκο ​​δενδρολίβανο.

Ξεφλουδίστε τα τεύτλα, κομμένα σε κύβους. Γεμίστε τους κύβους με 1,5 λίτρα βραστό νερό, προσθέστε το χυμό ενός λεμονιού, μια δέσμη φρέσκου δενδρολίβανου. Αφαιρούμε το μείγμα στο ψυγείο για 1 ημέρα. Την επόμενη μέρα, πάρτε τη σύνθεση των 100 ml πριν από τα γεύματα μία φορά την ημέρα (πριν φιλτράρουμε). Ο καθαρισμός με αυτόν τον τρόπο μπορεί να πραγματοποιηθεί 14 ημέρες στη σειρά.

Πώς να βελτιώσετε το ήπαρ;

Με την τακτική χρήση των τεύτλων, το συκώτι είναι υπό αξιόπιστη προστασία, χάρη στη βεταϊνη, η οποία προστατεύει το σώμα από την παχυσαρκία.

Το κβας από τεύτλα και μαύρο ψωμί όχι μόνο καθαρίζει το συκώτι αλλά και καταστέλλει τη ζωτική δραστηριότητα παθογόνων μικροοργανισμών στο έντερο.

• βραστό νερό - 1,5 l;
• αποφλοιωμένα τεύτλα μεσαίου μεγέθους - 6 τεμάχια.
• μαύρο ψωμί - 0,5 kg.

Ψωμί και τεύτλα κομμένα σε κομμάτια, ρίξτε νερό και να ζυμώσουν σε ένα ζεστό μέρος για 3-4 ημέρες. Κατά τη ζύμωση, αναμιγνύουμε το quass 2-3 φορές την ημέρα. Φιλτράρουμε την τελική kvass.

Φυλάσσετε στο ψυγείο. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας. l 3 φορές την ημέρα για μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Το μάθημα είναι 1-2 μήνες. Μετά από 3 μήνες, αν θέλετε, επαναλάβετε την πορεία.

Το ήπαρ καθαρίζει τους ίδιους ζωμούς και χυμούς από τα τεύτλα, συνταγές που αναφέρονται παραπάνω.

Από το βίντεο θα μάθετε πώς να κάνετε φούσκα τεύτλων:

Με κεφίρ

Αυτή η μέθοδος είναι μία από τις πιο αυστηρές, οπότε είναι προτιμότερο να τη χρησιμοποιείτε για όσους δεν έχουν αντενδείξεις.

Για τον καθαρισμό, συνιστάται να μην τρώτε περισσότερα από 1 κιλό ζυθοποι- ημένων τεύτλων κατά τη διάρκεια της ημέρας και να πίνετε μέχρι 1 λίτρο κεφίρ. Μπορείτε απλά να βράσετε τα τεύτλα, φλούδα και σχάρα ή να κόψετε σε κύβους, καρύκευμα με μια μικρή ποσότητα ελαιόλαδου. Διάρκεια καθαρισμού - 1 ημέρα.

Την ημέρα αυτή, φροντίστε να πίνετε μέχρι και 1,5 λίτρα απλού μη ανθρακούχου νερού. Όλα αυτά χρησιμοποιούνται όλη την ημέρα για μερικές 5-6 δεξιώσεις.

Μπορείτε να διαιρέσετε τη λήψη με αυτόν τον τρόπο:

• Το πρωί και το βράδυ - βραστά τεύτλα (τριμμένο ή σε κύβους).
• Κατά τη διάρκεια της ημέρας - νερό και κεφίρ.

Άλλες θεραπευτικές ιδιότητες της ρίζας

Εκτός από το γεγονός ότι το παντζάρια είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο για τη βελτίωση της καρδιαγγειακής δραστηριότητας και της κυκλοφορίας του αίματος, τον καθαρισμό των εντέρων, έχει επίσης και άλλα οφέλη για τον άνθρωπο. Όπως:

• Πρόληψη ανδρικών ασθενειών. Η τακτική κατανάλωση λαχανικών όχι μόνο βελτιώνει την κατάσταση του αρσενικού αναπαραγωγικού συστήματος, αλλά και αυξάνει την ισχύ.
• Κανονικοποίηση της εντερικής μικροχλωρίδας. Η συχνή χρήση τεύτλων όχι μόνο καθαρίζει, αλλά και βοηθά στην αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας.
• Πρόληψη της παχυσαρκίας. Λόγω της παρουσίας βεταϊνης, οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν τακτικά τεύτλα είναι λιγότερο ευάλωτοι στην παχυσαρκία.

Λόγω της παρουσίας ιωδίου στη σύνθεση ιωδίου, βιταμίνες της ομάδας Β, ιδιαίτερα Β9 (φολικό οξύ), βιταμίνη C, μηλικό, κιτρικό, οξαλικό, γαλακτικό, τρυγικό οξύ:

• βελτιώνει την απέκκριση ούρων.
• ανακουφίζει τον πόνο.
• ανακουφίζει από τη φλεγμονή.

Εκπαιδευόμενοι με φυσιολογική πορεία θεραπείας του σώματος χρησιμοποιώντας ποτά καθαρισμού, χυμούς και κεφίρ, θα δώσουν ευχάριστες εξωτερικές και εσωτερικές αλλαγές. Τα βασανιστήρια της δυσκοιλιότητας, της αναιμίας, του πρηξίματος θα ξεχαστούν, θα χαθούν αρκετά κιλά σωματικού βάρους, μια υγιής λάμψη στο πρόσωπο και θα επιστρέψει το καθαρό δέρμα.

Ελπίζουμε ότι το άρθρο μας θα σας βοηθήσει στην θεραπεία και τον καθαρισμό. Σας ευλογεί!

http://rusfermer.net/ogorod/korneplody/svekla-korneplody/lechenie-sv/ochishhenie-organizma.html

Πώς να λεκιάζετε τα πάντα σε ροζ - καθαρίζοντας το σώμα με τα τεύτλα

Η διακοπή της λειτουργίας του ήπατος αργά ή γρήγορα οδηγεί στην ανάπτυξη σοβαρών ασθενειών. Κατά κανόνα, η κύρια αιτία δυσλειτουργίας οργάνων είναι η κατανάλωση λιπαρών και βαριών τροφών, γλυκών και αλκοόλ.

Για να τονωθεί η εκροή της χολής και να καθαρίσει το συκώτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κανονικά τεύτλα, στον κατάλογο των χρήσιμων ιδιοτήτων των οποίων είναι απαραίτητο να σημειώσετε το choleretic αποτέλεσμα. Ο καθαρισμός των εντερικών τεύτλων και του ήπατος συνίσταται στα τέλη του φθινοπώρου, αμέσως μετά τη συγκομιδή των ριζών, επειδή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου τα λαχανικά είναι πιο χρήσιμα και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και ιχνοστοιχεία.

Ανάλογα με τα ατομικά χαρακτηριστικά του σώματος και τις προτιμήσεις γεύσης, μπορείτε να επιλέξετε οποιαδήποτε συνταγή καθαρισμού με βάση τα φρέσκα τεύτλα.

Όταν απαιτείται καθαρισμός

Η εσφαλμένη διατροφή, η χρήση τροφίμων κακής ποιότητας, καθώς και οι κακές συνήθειες με την πάροδο του χρόνου οδηγούν σε τέτοια αρνητικά φαινόμενα όπως ο σχηματισμός λίθων στους αγωγούς του ήπατος και η στάση της χολής. Για να αποφευχθούν τέτοιες παθολογίες, καθώς και για την εξάλειψή τους, συνιστάται να καθαρίζετε τακτικά το συκώτι με χυμό τεύτλων ή οποιεσδήποτε άλλες εγχώριες θεραπείες που προετοιμάζονται με βάση αυτή την ρίζα.

Ο γιατρός μπορεί να συστήσει την εκτέλεση του καθαρισμού, συμπεριλαμβανομένων των κύριων συστάσεων, ενδείξεων και αντενδείξεων για τη διαδικασία αυτή:

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η απόκτηση ενός θετικού αποτελέσματος από τον καθαρισμό είναι δυνατή μόνο εάν τηρούνται όλοι οι κανόνες και οι συστάσεις σχετικά με την παρασκευή και τη χρήση καθαριστικών με βάση τεύτλα.

Συμβουλή! Με μια απότομη υποβάθμιση και δυσφορία στη διαδικασία λήψης χυμού τεύτλων συνιστάται να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Αφέψημα από τεύτλα

Τεύτλα για τον καθαρισμό του σώματος μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διάφορες μορφές, αλλά άμεσα για να ενισχύσει την εκροή της χολής, καθαρίστε το ήπαρ και να εξαλείψει τις τοξίνες, συνιστάται να λάβετε ένα αφέψημα με βάση αυτή τη ρίζα. Αυτό το ποτό έχει ισχυρές διουρητικές ιδιότητες, γι 'αυτό είναι επιθυμητό να πραγματοποιηθεί η διαδικασία καθαρισμού στο σπίτι.

Οι οδηγίες για την προετοιμασία και λήψη του αφέψηματος έχουν ως εξής:

1. Είναι απαραίτητο να πλένετε καλά τα τεύτλα με τρεχούμενο νερό μικρού μεγέθους · δεν πρέπει να ξεφλουδίζετε το λαχανικό. Στη συνέχεια, θα πρέπει να το βάζετε σε μια σάουνα και να ρίχνετε 3 λίτρα καθαρού νερού.
2. Το υγρό πρέπει να βράσει σε χαμηλή φωτιά μέχρι να μειωθεί ο όγκος της αρχικής ποσότητας του νερού τριπλάσια, το βίντεο σε αυτό το άρθρο θα βοηθήσει να εξοικειωθεί περισσότερο οπτικά με αυτή τη διαδικασία.
3. Μετά το μαγείρεμα του ζωμού, καθαρίστε τα τεύτλα, ψιλοκόψτε τα με ένα μπλέντερ, βάλτε τα ξανά στο ταψί και συνεχίστε να βράζετε το υγρό για άλλα δεκαπέντε λεπτά.
4. Αφού περάσει ο καθορισμένος χρόνος, το τελικό αφέψημα πρέπει να φιλτραριστεί με αποστειρωμένο επίδεσμο ή γάζα, να ψύχεται και να χωρίζεται σε πέντε μερίδες. Πίνετε το υγρό πρέπει να είναι κατά τη διάρκεια της ημέρας, με ένα διάστημα τριών έως τριών και μισών ωρών.

Την ημέρα του καθαρισμού ζωμό παντζάρια δεν συνιστάται να φάει, αλλά για να πιει απλό νερό ή νερό με μια μικρή ποσότητα χυμού λεμονιού μπορεί να είναι σε οποιαδήποτε ποσότητα. Την επόμενη μέρα, θα πρέπει να ακολουθείτε μια διατροφική διατροφή, να τρώτε σε μικρές μερίδες και μόνο βραστά λαχανικά, φρούτα και δημητριακά.

Χυμός τεύτλων

Προκειμένου να διεξαχθεί ένας αποτελεσματικός καθαρισμός του εντέρου με τεύτλα, αρκεί να χρησιμοποιηθεί ο χυμός που παρασκευάστηκε από αυτή την ρίζα. Η κατανάλωση ενός τέτοιου ποτού είναι εφικτή τόσο σε μαθήματα όσο και καθημερινά, η κανονική χρήση του θα βοηθήσει στον καθαρισμό των εντέρων, του ήπατος, στην αποκατάσταση και στην ομαλοποίηση του έργου του πεπτικού συστήματος στο σύνολό του.

Δεδομένου ότι οι βασικοί κανόνες για τη λήψη χυμού τεύτλων πρέπει να ονομάζονται:

1. Όταν κάνετε καθαρισμό του εντέρου και καθαρισμό του ήπατος, συνιστάται να χρησιμοποιείτε καθημερινά τουλάχιστον τρία ποτήρια φρέσκου χυμού τεύτλων. Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα του ποτού, συνιστάται να το αραιώσετε με μια παρόμοια ποσότητα φρεσκοστυμμένου χυμού καρότου.
2. Με την καθημερινή κατανάλωση, συνιστάται να πίνετε τουλάχιστον ένα ποτήρι χυμό όλη την ημέρα, ανεξάρτητα από τα γεύματα.

Για μέγιστα αποτελέσματα κατά τη διαδικασία λήψης του χυμού, συνιστάται η χρήση σαλάτας φρέσκων ή βρασμένων τεύτλων, καρυκεύματος με λίγο ελαιόλαδο. Αυτό το πιάτο έχει ένα ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα και επομένως η τακτική χρήση του συμβάλλει στην ασφαλή απώλεια βάρους.

Κέικ τεύτλων

Μεταξύ των πιο αποτελεσματικών και ασφαλών τρόπων να συμπεριληφθεί ο καθαρισμός του κέικ παντζάρι. Ένα τέτοιο φάρμακο, που παρασκευάζεται στο σπίτι μέσω φρέσκων και υψηλής ποιότητας φυτών ριζών, όχι μόνο καθαρίζει αποτελεσματικά τα έντερα και το ήπαρ, αλλά συμβάλλει επίσης στον κορεσμό του σώματος με βιταμίνες και ευεργετικές ουσίες.

Η προετοιμασία του κέικ σας είναι κάτι παραπάνω από εύκολο, γι 'αυτό χρειάζεστε:

1. Πρώτα πρέπει να καθαρίσετε και να αλέσετε καλά με ένα μπλέντερ τρία κιλά τεύτλων. Επιτρέπεται η χρήση τόσο περισσότερων όσο και λιγότερων ριζών.
2. Από την προκύπτουσα μάζα θα πρέπει να πιέσετε το χυμό, χρησιμοποιώντας αποστειρωμένη γάζα ή ένα καθαρό λεπτό πανί. Όταν ο χυμός παύει να ξεχωρίζει, είναι απαραίτητο να φτιάχνουμε μικρές μπάλες από πατάτες πάχους πατάτας από τεύτλα, οι οποίες κατά προτίμηση αποξηραίνονται στον φούρνο ή στον ήλιο.

Τρώτε κέικ πρέπει να είναι καθημερινά για τουλάχιστον τρεις εβδομάδες. Κάθε μέρα θα πρέπει να τρώτε τουλάχιστον τρεις κουταλιές της σούπας. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας καθαρισμού, είναι επιθυμητό να χρησιμοποιείτε όσο το δυνατόν περισσότερο υγρό: νερό, μη ζαχαρωμένους φυσικούς χυμούς, κομπόστες και ποτά φρούτων.

Συμβουλή! Το κέικ από ζαχαρότευτλα μπορεί επίσης να καταναλωθεί από άτομα που πάσχουν από ασθένειες των οργάνων του συστήματος αποβολής, ενώ η χρήση φρέσκων τεύτλων σε τέτοιες περιπτώσεις δεν είναι επιτρεπτή.

Κβας τεύτλων

Το τεύτλο των τεύτλων για να καθαρίσει το σώμα βοηθά στην καθιέρωση των διαδικασιών πέψης, απομακρύνει τις τοξίνες, τις σκωρίες, βελτιώνει τη ροή της χολής και διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες. Παρά το συγκεκριμένο όνομα, συνιστάται να λαμβάνετε ένα τέτοιο εργαλείο σε αυστηρά περιορισμένες ποσότητες.

Πρέπει να ετοιμάσετε το βρασμό ως εξής:

1. Πρώτα πρέπει να πλένετε καλά και να ξεφλουδίσετε δύο μεγάλα τεύτλα. Τα προετοιμασμένα λαχανικά πρέπει να κόβονται σε μικρές φέτες, όχι περισσότερο από ένα εκατοστό, και να τοποθετούνται σε βάζο τριών λίτρων ή σε άλλο δοχείο παρόμοιας ποσότητας.
2. Στη συνέχεια, προσθέστε μισό κιλό κοκκώδη ζάχαρη και δύο κουταλιές αλεύρι στο βάζο. Ανακατέψτε το μίγμα και αφήστε το σε σκοτεινό μέρος για δύο ημέρες.
3. Μετά το καθορισμένο χρονικό διάστημα, προσθέστε ένα κιλό κοκκοποιημένου σακχάρου και μισό κιλό προ-πλυμένων και αποξηραμένων σταφίδων στο δοχείο.
4. Αφήστε το μίγμα για μια εβδομάδα σε ένα σκοτεινό και δροσερό μέρος. Ανακινήστε το βάζο περιοδικά και ανακατέψτε προσεκτικά τα περιεχόμενα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα.

Μετά από επτά ημέρες από τη μάζα τεύτλων που προετοιμάζεται με αυτόν τον τρόπο, ο χυμός θα ξεκινήσει να ξεχωρίζει, που ονομάζεται απευθείας kvass. Πάρτε αυτό το ποτό πρέπει να είναι τρεις φορές την ημέρα σε ποσότητα μιας κουταλιάς σούπας.

Συνιστάται να το κάνετε πριν από τα κύρια γεύματα. Πίτα quass θα πρέπει να είναι μέχρι το τέλος του υγρού στην τράπεζα. Στη συνέχεια, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για τρεις μήνες και να καθαρίσετε εκ νέου το σώμα με τα τεύτλα στο σπίτι.

Σαλάτα από τεύτλα

Η τακτική κατανάλωση σαλάτας λαχανικών είναι ο απλούστερος και ευκολότερος τρόπος με τον οποίο μπορείτε να καθαρίσετε το σώμα με τα τεύτλα, οι συνταγές αυτού του πιάτου είναι πολύ διαφορετικές, σκεφτείτε μερικές από αυτές:

1. Για να προετοιμάσετε μια μερίδα σαλάτας καθαρισμού, πρέπει να προετοιμάσετε τα ακόλουθα συστατικά: ένα μεγάλο, προ-βρασμένο παντζάρι, 50 γραμμάρια πλυμένα δαμάσκηνα χωρίς λάκκους, ένα ζευγάρι σκελίδες σκόρδου, τρεις κουταλιές σούπας χοντρή σπιτική κρέμα γάλακτος. Τα τεύτλα πρέπει να σχάρουν σε ένα λεπτό τρίφτη, ψιλοκόψτε το σκόρδο και τα δαμάσκηνα με ένα μαχαίρι, στη συνέχεια ανακατέψτε όλα τα συστατικά.
2. Βράστε ένα μεγάλο τεύτλο και ξεφλουδίστε ένα μεγάλο ξινό μήλο. Στρώστε τα υπάρχοντα συστατικά, ανακατέψτε καλά και προσθέστε λίγο ελαιόλαδο ή σπιτική κρέμα.

Για μέγιστο αποτέλεσμα, αυτές οι σαλάτες θα πρέπει να καταναλώνονται χωρίς την προσθήκη αλατιού. Για να αφαιρέσετε τις τοξίνες και τις σκωρίες, συνιστάται να φάτε οποιοδήποτε από τα επιλεγμένα πιάτα ως πρωινό και μετά από ένα βραδινό γεύμα. Για να χάσετε βάρος, συνιστάται να τρώτε σαλάτα από τα λαχανικά για τρεις εβδομάδες, περιορίζοντας τη διατροφή, δηλαδή την εξάλειψη από τα συνηθισμένα γλυκά μενού, τα προϊόντα αλεύρου και τα λιπαρά τρόφιμα.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι ένα υγιές ήπαρ, καθαρισμένο από τοξίνες και σκωρίες, είναι το κλειδί για την σωστή πέψη, το μεταβολισμό, την ισχυρή ανοσία και την υγεία. Μπορείτε επίσης να κάνετε καθαρισμό του εντέρου με τη βοήθεια των τεύτλων και του καθαρισμού του ήπατος για προληπτικούς σκοπούς. Για να το κάνετε αυτό, συμπεριλαμβάνετε συχνά τα πιάτα όπως το ουκρανικό μπορς, η σούπα παντζαριών και διάφορες σαλάτες λαχανικών στο συνηθισμένο μενού.

Ένα τέτοιο απλό μέτρο αρκεί για να διατηρηθεί η καθαριότητα και η υγεία του πεπτικού συστήματος.

http://toksikolog.com/ochishhenie/nefro/ochishhenie-pecheni-svekloj-253