Ο συγγραφέας του άρθρου: η Alina Yachnaya, χειρουργός ογκολόγων, ανώτερη ιατρική εκπαίδευση με πτυχίο στη Γενική Ιατρική.

Από αυτό το άρθρο θα μάθετε: ποια θα πρέπει να είναι η διατροφή για τις κιρσές. Γιατί ορισμένα προϊόντα συμβάλλουν στην αντιμετώπιση της νόσου, ενώ άλλα οδηγούν σε επιδείνωση της υγείας.

Η ιατρική διατροφή για τις κιρσούς αυξάνει την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων. Τα φάρμακα θα είναι άχρηστα εάν ένα άτομο εξακολουθεί να καταναλώνει τρόφιμα και ποτά που επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση των σκαφών.

Η διατροφή για όλους τους τύπους των κιρσών (φλέβες των ποδιών, των πυελικών οργάνων, του οισοφάγου και του στομάχου) είναι η ίδια. Κατά την επίσκεψη σε φλελολόγο - ειδικευμένο στις φλεβικές παθήσεις - ο ασθενής, μαζί με τις συστάσεις για λήψη φαρμάκων, λαμβάνει έναν κατάλογο με κατάλογο επιτρεπόμενων και απαγορευμένων προϊόντων.

Με τη βοήθεια μιας δίαιτας μόνο, είναι αδύνατο να απαλλαγούμε από κιρσοί, αλλά η σωστή διατροφή είναι απαραίτητη για την πρόληψη της εξέλιξης της νόσου.

Διαιτητικοί στόχοι για τις κιρσές

Το φαγητό για τις φλεβίτιδες (για όλους τους τύπους) έχει τους εξής στόχους:

1. Η ενίσχυση των αγγειακών τοιχωμάτων - οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία μειώνουν την αγγειακή διαπερατότητα, αυξάνουν την ελαστικότητα των φλεβών, έχουν αντιφλεγμονώδη δράση. Η χρήση τροφών πλούσιων σε ωφέλιμα συστατικά βελτιώνει την κατάσταση των αγγείων σε περίπτωση κιρσών.
2. Μείωση του ιξώδους του αίματος - με ροή αίματος των κιρσών επιβραδύνεται, ο κίνδυνος θρόμβων αίματος αυξάνεται. Επομένως, σε οποιονδήποτε εντοπισμό των αλλαγών, είναι απαραίτητο να παρατηρήσετε το καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος και να αποφύγετε την αφυδάτωση.
3. Μείωση του οιδήματος των ιστών - η κατακράτηση υγρών στο σώμα οδηγεί στην ανάπτυξη οίδημα - ένα από τα κύρια συμπτώματα των κιρσών των κάτω άκρων.
4. Η καταπολέμηση της παχυσαρκίας - υπέρβαρου ασθενούς οδηγεί σε αύξηση της πίεσης στα αγγεία των ποδιών και θεωρείται ένας από τους κύριους παράγοντες που προκαλούν την ανάπτυξη κιρσών.
5. Κανονικοποίηση των εντέρων - η τακτική δυσκοιλιότητα οδηγεί στη συσσώρευση τοξικών ουσιών στο σώμα, οι οποίες έχουν αρνητική επίδραση στην κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων. αυξάνει την πίεση στις φλέβες της λεκάνης και των κάτω άκρων, αυξάνει το φορτίο στα φλεβικά τοιχώματα.

Οι σωστές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία

Ξηροί καρποί (αμύγδαλα και φουντούκια)

Ενισχύει τα τοιχώματα των φλεβών

Μειώνει το ιξώδες του αίματος

Πράσινα (μαϊντανός, εσπεριδοειδής, σπανάκι)

Σταθεροποιούν τις κυτταρικές μεμβράνες

Συμμετέχετε στη σύνθεση του κολλαγόνου

Ενισχύει τα τοιχώματα των φλεβών

Αποτρέπει την αραίωση και την επέκτασή τους

Κανονικοποιεί το ιξώδες του αίματος

Ενισχύει τους αγγειακούς τοίχους

Αποφύγετε τη ζημία του σκάφους

Συνιστώμενα προϊόντα

Η δίαιτα για τις κιρσές περιλαμβάνει:

• Τα λαχανικά πρέπει να αποτελέσουν τη βάση της διατροφής του ασθενούς με κιρσούς. Ιδιαίτερα χρήσιμο: λάχανο, καρότα, ντομάτες, γλυκές πιπεριές, τεύτλα. Καθημερινά στο τραπέζι πρέπει να υπάρχουν σαλάτες από φρέσκα λαχανικά, καρυκεύματα με φυτικά έλαια, πιάτα λαχανικών.
• Φρούτα: εσπεριδοειδή, μήλα, αχλάδια, κεράσια, κεράσια, βερίκοκα.
• Μούρα: λουλούδια, βατόμουρα και βακκίνια, σμέουρα.
• Τα ψάρια και τα θαλασσινά χρησιμεύουν ως καλή εναλλακτική λύση στα πιάτα με βάση το κρέας: γαρίδες, μύδια, καλαμάρια.
• Χαμηλά λιπαρά κρέατα: βοδινό, χοιρινό, κοτόπουλο και κουνέλι. Ένα χρήσιμο προϊόν για τις κιρσοί είναι το συκώτι βοδινού.
• Ξηροί καρποί: Τα αμύγδαλα και τα φουντούκια προστίθενται στα σιτηρά. ψιλοκομμένο μοσχοκάρυδο χρησιμοποιείται ως καρυκεύματα για πιάτα.
• Τα δημητριακά περιέχουν υδατάνθρακες που παρέχουν στο σώμα ενέργεια. Για τις κιρσοί, προτιμάται το καστανό ρύζι μακρόσπερμου και το φαγόπυρο, πλούσιο σε φυτικές ίνες και ιχνοστοιχεία.
• Όσπρια: μπιζέλια, σόγια.
• Πράσινοι: μαϊντανός, σπανάκι, λάχανο.
• Το μέλι συνιστάται να λαμβάνεται ως πρόσθετο στο τσάι, το κουάκερ για 2-3 κουταλιές της σούπας ανά ημέρα. Ιδιαίτερα χρήσιμο για το κιρσό ζεστό μέλι. Το εκχύλισμα καστανιάς αποτελεί μέρος του φαρμάκου "Eskuzan", το οποίο συχνά συνταγογραφείται σε ασθενείς με κιρσούς.
• Αυγά

Υγιεινά ποτά

Η δίαιτα για τις κιρσές φλέβες περιλαμβάνει τη λήψη μιας μεγάλης ποσότητας υγρού. Τα πιό υγιεινά ποτά:

• πράσινο τσάι?
• φυσικοί χυμοί φρούτων και λαχανικών.
• μούρα από μούρα.
• compotes;
• τσάι τζίντζερ?
• Τσάι βοτάνων (φύλλα καραμελών, μέντα, βάλσαμο λεμονιού)?
• απλό μη ανθρακούχο νερό.
• πιπέρι από ξύδι μήλου μηλίτη.

Συνταγή ξυδιού μηλίτη μήλου

Σε ένα ποτήρι ζεστό νερό, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας μήλο μηλίτη μηλίτη, το μέλι για να δοκιμάσετε, ανακατέψτε καλά. Πάρτε κατά τη διάρκεια της ημέρας μετά τα γεύματα.

Τζίντζερ Τσάι Συνταγή

Τέσσερις κουταλιές της σούπας τζίντζερ και το ξύσμα ενός λεμονιού ρίχνουμε ένα λίτρο βραστό νερό, καλύπτεται με ένα καπάκι, αφήνουμε να εγχυθεί για μισή ώρα, ψύχεται σε μια άνετη θερμοκρασία, προσθέτουμε μέλι για γεύση.

Κατάλογος απαγορευμένων τροφίμων και ποτών

Με βαρυτικούς βετεράνους, απαγορεύονται τα τρόφιμα και τα ποτά που εμποδίζουν τη συγκράτηση υγρών, την αύξηση του σωματικού βάρους και τη βλάβη των φλεβών.

• Το αλκοόλ - το αλκοόλ επεκτείνει τα αιμοφόρα αγγεία, το υγρό από τα κύτταρα πηγαίνει στον εξωκυτταρικό χώρο, ο μεταβολισμός διαταράσσεται, η ευεξία του ασθενούς επιδεινώνεται: το βάρος και ο πόνος στα πόδια αυξάνεται.
• Καπνιστά κρέατα, μαρινάδες - οδηγούν σε κατακράτηση υγρών.
• Ισχυροί ζωμοί, ασβέστιο - περιέχουν μεγάλη ποσότητα εκχυλιστικών ουσιών, αυξάνουν το ιξώδες του αίματος.
• Λιπαρά κρέατα - ανθεκτικά λίπη αυξάνουν τη χοληστερόλη, αυξάνουν το ιξώδες του αίματος.
• Όλοι οι τύποι κονσερβοποιημένων τροφίμων - βαφών και συντηρητικών, που αποτελούν μέρος τους, έχουν τοξική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία.
• Muffin, tori, σοκολάτα - περιέχει μια μεγάλη ποσότητα εύπεπτων υδατανθράκων, επομένως απαγορεύεται στους υπέρβαρους ασθενείς. Ελλείψει παχυσαρκίας, τα προϊόντα αυτά μπορούν να καταναλωθούν σε περιορισμένες ποσότητες.
• Πικάντικα καρυκεύματα - επηρεάζουν αρνητικά τα σκάφη.
• Τα αλάτι - άλατα συμβάλλουν στην κατακράτηση υγρών και την εμφάνιση οιδήματος στα πόδια. Τα τρόφιμα παρασκευάζονται χωρίς αλάτι, μια μικρή ποσότητα προστίθεται λίγο πριν από το φαγητό.
• Καφές, μαύρο τσάι - ποτά, αντενδείκνυται για όλες τις ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, συμπεριλαμβανομένων των κιρσών.
• Τσιρότο - το ποτό αυτό συχνά χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο του καφέ από ασθενείς με υπέρταση, αλλά καθώς διαστέλλεται αιμοφόρα αγγεία, δεν μπορεί να καταναλωθεί με κιρσοί.

Όσο ισχυρότερος ο ασθενής έχει συμπτώματα της νόσου, τόσο πιο αυστηρή είναι η διατροφή για τις κιρσοί.

Δείγμα μενού

Πρωινό: χυλό ρυζιού γάλακτος με καρύδια ή φρούτα, ένα ποτήρι τσάι τζίντζερ.

Το δεύτερο πρωινό: μια σαλάτα από φρέσκα λαχανικά, καρυκεύματα με ηλιέλαιο.

Μεσημεριανό: χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά κοτόπουλο σούπα, πατάτες σακάκι, κοτόπουλο ατμού κοτόπουλου, πράσινο τσάι.

Μεσημεριανό: ένα ποτήρι κεφίρ με φρούτα, μπισκότα galetny.

Δείπνο: βραστό φαγόπυρο, ψημένο ψάρι. Χυμός φρούτων

Πρόβλεψη

Οι ασθενείς με φλεβίτιδα θα πρέπει να παρακολουθούνται συνεχώς από έναν φλεβολόγο. Η θεραπεία φαρμάκων πραγματοποιείται σε μαθήματα. Η διατροφή είναι απαραίτητη για να ακολουθείται συνεχώς. Όταν ακολουθεί τις συστάσεις του γιατρού, περίπου το 80% των ασθενών με πρώιμα στάδια της νόσου αποκαθιστούν πλήρως την απόδοσή τους. Οι σοβαρές διατροφικές διαταραχές (αλκοόλ, μεγάλες ποσότητες ζωικών λιπών και άλλα απαγορευμένα τρόφιμα) συχνά οδηγούν σε υποτροπές. Με μια περίπλοκη πορεία κιρσών, είναι δυνατόν να επιτευχθεί βελτίωση μόνο στο 50% των ασθενών, οι υπόλοιποι να σταλούν για χειρουργική θεραπεία.

http://okardio.com/varikoz/dieta-162.html

Αντενδείξεις για κιρσούς

Σεβασμός των αντενδείξεων για τις κιρσές στα πόδια - την πορεία προς την υγεία. Ο ασθενής θα πρέπει να αλλάξει εντελώς τον τρόπο ζωής του, επειδή διαφορετικά, η ασθένεια συνεχίζει να προχωράει, οδηγώντας σε σοβαρές επιπλοκές. Όχι κάθε δραστηριότητα οδηγεί σε αύξηση των συμπτωμάτων των κιρσών. Για παράδειγμα, το περπάτημα είναι πολύ χρήσιμο, επειδή συμβάλλει στη φυσική εκροή αίματος από τα άκρα.

Τι να μην κάνουμε με τις φλεβίτιδες σε κάποιο βαθμό

Ο θεράπων ιατρός είναι υποχρεωμένος να πει στον ασθενή τι πρέπει να κάνει με κιρσούς φλεβών συγκεκριμένου βαθμού και τι είναι δυνατόν. Αξίζει να σημειωθεί ότι με τα αρχικά συμπτώματα της νόσου, οι άνθρωποι προτιμούν να κρατούν τα πόδια τους σε λεκάνες με κρύο νερό, να κάνουν λοσιόν από κάποια άγρια ​​βότανα, αλλά να μην έρχονται για εξέταση στο νοσοκομείο. ¶Έτσι μην το κάνετε. Κατά τα πρώτα συμπτώματα της νόσου θα πρέπει να κλείσετε ραντεβού με τον θεραπευτή. Μετά από εξέταση, θα σας παραπέμψει σε έναν φυλλολόγο.

Αρχική φάση

Δεν υπάρχουν συγκεκριμένες αντενδείξεις σε αυτό το στάδιο της νόσου. Με εύκαμπτες φλέβες, μπορείτε να συνεχίσετε να παίζετε αθλήματα, να κάνετε μεγάλες βόλτες στον καθαρό αέρα. Αλλά από τα ανήσυχα ρούχα και παπούτσια πρέπει να εγκαταλειφθούν. Να είστε βέβαιος να επισκεφθείτε το phlebologist. Θα γράψει μια συνταγή για τα φάρμακα και θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το βαθμό συμπίεσης των ιατρικών κλινοσκεπασμάτων.

Προοδευτικές κιρσές

Ό, τι δεν μπορεί να γίνει με κιρσοί της αρχικής φάσης, απαγορεύεται αυστηρά η εκτέλεση και με προοδευτική ασθένεια. Εκτός από τους υφιστάμενους περιορισμούς, προστίθενται και διατροφικές συστάσεις. Ο ασθενής θα πρέπει να αναθεωρήσει πλήρως τη διατροφή σας. Εάν ο ασθενής είναι υπέρβαρος, τότε τον έβαλαν σε μια υποχρεωτική δίαιτα. Η μεταμόσχευση οργάνων για τις κιρσοί μπορεί να γίνει εάν οι κύριες φλέβες δεν επηρεαστούν ή ο κίνδυνος για τη ζωή του ασθενούς είναι πολύ υψηλός.

Αν τα πόδια σας χτυπήσουν πολύ

Οι αντενδείξεις για τις κιρσοί, συνοδευόμενες από έντονο πόνο, περιλαμβάνουν την απόρριψη βαριάς σωματικής άσκησης. Μειώστε τη δυσφορία βοηθήστε τα δροσερά λουτρά. Μπορούν να γίνουν το πρωί και το βράδυ. Η φυσιοθεραπεία για τις κιρσώδεις φλέβες των κάτω άκρων θα είναι χρήσιμη για το αρχικό στάδιο, αλλά για ενεργά προοδευτική ασθένεια, περιλαμβάνεται στον κατάλογο αντενδείξεων.

Οι γιατροί συστήνουν να αγοράσουν ένα ειδικό μαξιλάρι για τα πόδια. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της νυχτερινής ανάπαυσης. Ανυψώνοντας τα πόδια σας, θα διευκολύνετε την εκροή αίματος από τα άκρα στην καρδιά. Ένας φλεβολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει αντιφλεγμονώδη φάρμακα αν το σύνδρομο του πόνου είναι πολύ ισχυρό. Αλλά όταν βελτιώνουν την κατάστασή τους, θα πρέπει να εγκαταλειφθούν από τότε φορτώνουν το ήπαρ.

Εάν η φλέβα έχει σκάσει

Όλα εξαρτώνται από το πλοίο που υπέστη ζημιά. Εάν ένα μικρό στεφάνι έχει σκάσει, ο ασθενής θα απογειωθεί από έναν αγγειακό αστερίσκο, αλλά αν ένα μεγάλο αγγείο έχει υποστεί βλάβη, ένα μεγάλο αιμάτωμα θα εμφανιστεί στην επιφάνεια του δέρματος, το οποίο είναι πολύ κακό από μόνο του. Η θεραπεία πίεσης για τις κιρσοί σε αυτή την κατάσταση είναι αδύνατη. Θα πρέπει να επισυνάψετε μια τσάντα πάγου στην κατεστραμμένη περιοχή του σκάφους, και μετά από τον πόνο έχει περάσει, πηγαίνετε στο γιατρό.

Εάν τα πόδια κνησμό και φούσκωμα

Πόδι και πρήξιμο - το πρώτο σημάδι των κιρσών στα πόδια. Υποδεικνύουν ότι η ροή του αίματος έχει ήδη σπάσει, οι ιστοί λαμβάνουν λιγότερη διατροφή. Σε αυτή την κατάσταση, απαγορεύεται αυστηρά η χρήση διουρητικών και άλλων μέσων που διευκολύνουν την απελευθέρωση της περίσσειας υγρών από το σώμα. Ο ασθενής μπορεί να χρησιμοποιεί εξειδικευμένα πηκτώματα ψύξης για κιρσούς ή ενυδατικές κρέμες. Φυσικά, μετά την ανακάλυψη αυτών των συμπτωμάτων, ένα άτομο πρέπει να κάνει μια συνάντηση με έναν γιατρό.

Αν τα πόδια είναι μουδιασμένα

Μερικές γιαγιάδες συμβουλεύουν να χρησιμοποιήσουν ένα θερμότερο πόδι για αυτό το σύμπτωμα σε περίπτωση κιρσών. Είναι απολύτως αδύνατο να το κάνετε αυτό εάν δεν θέλετε να επιδεινώσετε τη δική σας κατάσταση. Είναι πιθανό ότι η μούδιασμα των άκρων προκάλεσε έναν θρόμβο που ήταν κολλημένος στο αγγείο. Με την πρόκληση της διεύρυνσης της φλέβας, ο ασθενής μπορεί να προκαλέσει θρόμβο αίματος, ο οποίος είναι μια δυνητικά επικίνδυνη κατάσταση για τη ζωή. Η μαγνητική θεραπεία για τις κιρσές μπορεί να ανακουφίσει τους ασθενείς από τη μούδιασμα των ποδιών, επειδή συμβάλλει στην αύξηση της ροής του αίματος, αλλά με προοδευτική νόσο αντενδείκνυται.

Τι δεν μπορείτε και τι μπορεί να γίνει με κιρσούς

Όταν οι κιρσοί δεν μπορούν να εκθέσουν τα πόδια σε παρατεταμένη έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες. Η ενεργή μηχανική δράση στα πόδια θα έχει επίσης αρνητικό αποτέλεσμα. Επιτρέπει την περιτύλιξη στο κρύο, τα ελαφριά μασάζ και οποιεσδήποτε άλλες διαδικασίες που δεν προκαλούν τραυματισμό του δέρματος και των αιμοφόρων αγγείων.

Είναι δυνατόν να κάνετε τατουάζ με κιρσοί; Ναι, εάν τοποθετείται οπουδήποτε στον βραχίονα ή στον ώμο, δηλ. στην περιοχή που δεν υπόκειται στην ασθένεια. Ορισμένες γυναίκες πηγαίνουν στα σαλόνια με το ερώτημα εάν μπορούν να πάρουν ένα τατουάζ για κιρσούς για να κλείσουν τα προεξέχοντα αγγεία. Ένας κανονικός πλοίαρχος θα παραπέμψει αυτούς τους πελάτες σε ένα phlebologist. Πριν κάνετε ένα τατουάζ για τις κιρσοί, ο ασθενής πρέπει να συμβουλευτεί γιατρό. Εάν η επιθυμία του προέρχεται από την αισθητική, δηλ. θέλει να κλείσει τα κατεστραμμένα δοχεία, είναι ευκολότερο να τα αφαιρέσετε με ένα λέιζερ ή σκληρυντικό. Αν ο ασθενής απλώς θέλει να έχει ένα συγκεκριμένο μοτίβο στο πόδι του, τότε πρέπει να ζυγίζει όλους τους κινδύνους πρώτα. Η εφαρμογή ενός τατουάζ για κιρσούς με πιθανότητα 90% θα προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές.

Συμπιέζει

Πιστεύεται ότι τα συμπιέζει - ένα εξαιρετικό φάρμακο για τις κιρσές. Εν μέρει αυτή η δήλωση είναι πραγματικά αλήθεια. Με τη βοήθειά τους μπορείτε να απαλλαγείτε από οίδημα και άλλες εξωτερικές εκδηλώσεις της νόσου. Αλλά για την εφαρμογή συμπιέσεων με τροφικά έλκη, το αλλεργικό εξάνθημα απαγορεύεται αυστηρά. Τα φυσικά προϊόντα που αποτελούν μέρος τους θα ενισχύσουν τον ερεθισμό.

Διαφορετικοί τύποι αποτρίχωσης

Η απομάκρυνση της περίσσειας των μαλλιών στα πόδια είναι ένα πρόβλημα για το μεγαλύτερο μέρος ιδιαίτερα θηλυκό. Οι συνήθεις μέθοδοι αφαίρεσης τρίχας για τις κιρσές είναι αντενδείκνυται. Το τράβηγμα της περίσσειας μαλλιών με λαβίδες, ζεστό κερί ή ζάχαρη θα επιδεινώσει την ασθένεια. Οι γυναίκες μπορούν να απαλλαγούν από την υπερβολική βλάστηση στα πόδια τους με τις ακόλουθες μεθόδους:

• αποτρίχωση λέιζερ?
• χρησιμοποιώντας εξειδικευμένες χημικές κρέμες.
• κλασσικό ξύρισμα;
• ηλεκτρόλυση (εάν η ασθένεια βρίσκεται στο αρχικό στάδιο).

Άλλες μέθοδοι αποτρίχωσης θα προκαλέσουν επιπλοκές. Οι γυναίκες θα πρέπει επίσης να εγκαταλείψουν το ψηλό τακούνι.

Ντους αντιστοίχησης και υδρομασάζ

Το ντους αντίθεσης θεωρείται μία από τις πιο χρήσιμες διαδικασίες για τις κιρσοί. Συμβάλλει στον φυσικό ερεθισμό των αγγειακών τοιχωμάτων. Λόγω της αντίφασης της ψυχής σε ασθενείς με φυσιολογική παραγωγή κολλαγόνου, αυξάνει την πυκνότητα των φλεβών. Το υδρομασάζ μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ενός κιρσού του αρχικού βαθμού.

Αναδιπλώνεται

Οι αντενδείξεις για τις κιρσές στις γυναίκες περιλαμβάνουν θερμές περιτυλίξεις. Γενικά, όλες οι διαδικασίες που αφορούν τη θέρμανση των ποδιών και των αιμοφόρων αγγείων θα πρέπει να αποκλείονται με κιρσούς. Η αυξημένη θερμοκρασία του σώματος επηρεάζει τις φλέβες. Τα κρύα περιτυλίγματα, αντίθετα, είναι χρήσιμα στο αρχικό στάδιο των κιρσών. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε γι 'αυτά μέντολο ή άλλα συστατικά που ψύχουν το δέρμα.

Έκτρωση

Οι γιατροί στο ερώτημα εάν είναι δυνατόν να πάρουν ΟΚ για τις κιρσές φλέβες συχνά ανταποκρίνονται αρνητικά. Αλλά με τη δραστήρια σεξουαλική ζωή και την απροθυμία να έχει ένα παιδί, η χρήση οιστρογονικών αντισυλληπτικών είναι η καλύτερη επιλογή, επειδή η άμβλωση για τις κιρσές φλέβες απειλεί τη ζωή μιας γυναίκας. Είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο να εκτελεστεί αυτή η διαδικασία αν ο ασθενής έχει βλάβη των πυελικών φλεβών. Με αυτή τη μορφή της νόσου, οι γυναίκες σπάνια καταφέρνουν να κάνουν το παιδί κανονικά. Συχνότερα συναντούν αυθόρμητες αμβλώσεις.

Λαπαροσκοπία

Οι γιατροί δεν μπορούν να απαντήσουν χωρίς αμφιβολία στο ερώτημα εάν η λαπαροσκόπηση μπορεί να γίνει με κιρσούς. Από μόνο του, η χειρουργική επέμβαση δεν δημιουργεί κανένα πρόβλημα για τον οργανισμό εάν η νόσος επηρεάζει μόνο τις φλέβες που βρίσκονται κοντά στο δέρμα των ποδιών. Αλλά με την ήττα των μεγάλων αγγείων μπορεί να είναι επικίνδυνη. Από την άλλη πλευρά, η λαπαροσκόπηση χρησιμοποιείται συχνά για τη διάγνωση των πυελικών κιρσών.

Θεραπεία λάσπης

Αυτή η διαδικασία βοηθά στην αποκατάσταση του αγγειακού τόνου στο αρχικό στάδιο της νόσου. Η θεραπεία με λάσπη δεν μπορεί να γίνει εάν υπάρχουν τροφικά έλκη στο σώμα ή εάν το δέρμα έχει υποστεί βλάβη. Αυτή η θεραπεία αντενδείκνυται για τις προοδευτικές κιρσώδεις φλέβες, δεδομένου ότι βρωμιά χωρίς πρόσθετα εξαρτήματα στεγνώνει το δέρμα και είναι πολύ επιβλαβές αν έχετε προβλήματα με τα σκάφη.

Μπάνιο και σάουνα

Το τρίψιμο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για φλεβίτιδα, αλλά θα πρέπει να περιέχει μικρά σωματίδια που δεν θα τραυματίσουν σοβαρά το δέρμα. Τέτοια καλλυντικά παρασκευάζονται με βάση σωματίδια σπόρων σμέουρων ή λευκασμένου ρυζιού. Η σάουνα και το λουτρό αντενδείκνυνται αυστηρά σε ασθενείς με διάγνωση κιρσών. Και πάλι, πρόκειται για τη ζέστη. Συμβάλλει στην αποκάλυψη των πόρων, αλλά και στην κατάσταση των σκαφών.

Αλατά πόδια

Για να θερμάνετε τα πόδια με φλεβίτιδα στα πόδια είναι απολύτως αδύνατη. Ακόμα κι αν έχετε κρύο, και η γιαγιά σας επιμένει ότι μια θερμή μπανιέρα μουστάρδας θα σας βοηθήσει να ανακτήσετε γρήγορα, δεν μπορείτε να θερμάνετε τα άκρα σας. Όταν τα πόδια θερμαίνονται, τα σκάφη επεκτείνονται πολύ, έχουν ήδη μια μεγεθυσμένη διάμετρο, πράγμα που οδηγεί σε επιδείνωση της γενικής κατάστασης των φλεβών. Με την επέκταση των κιρσών, οι ασθενείς μπορούν να κάνουν θεραπευτικά λουτρά με θερμοκρασία νερού που δεν υπερβαίνει τους 50 βαθμούς Κελσίου.

Tan

Η επίσκεψη στο σολάριουμ για τις κιρσοί είναι αδύνατη. Όσον αφορά το αν είναι δυνατό να κάνετε ηλιοθεραπεία με κιρσοί, οι απόψεις των γιατρών διαφέρουν. Ορισμένοι γιατροί ισχυρίζονται ότι η βραχυχρόνια έκθεση στις ακτίνες του ήλιου ωφελεί το σώμα, αλλά οι φλεβολολόγοι λένε ότι η υπεριώδης ακτινοβολεί τα πόδια πολύ, πράγμα που είναι πολύ επιβλαβές για την κατάσταση των φλεβών.

Αποδοχή του Viagra με κιρσοί

Όσον αφορά το αν μπορείτε να κάνετε σεξ με κιρσούς κάτω από την επίδραση του Viagra, όλοι οι γιατροί θα απαντήσουν ότι είναι αδύνατο. Οι προετοιμασίες για τη βραχυπρόθεσμη εξάλειψη της στυτικής δυσλειτουργίας αυξάνουν σημαντικά την πίεση στα δοχεία. Ο κίνδυνος αυτού του φαινομένου δεν είναι μόνο για τα άτομα με καρδιακή νόσο, αλλά και για όσους πάσχουν από διάφορες παθολογίες του αγγειακού συστήματος.

Αντενδείξεις για τη λήψη ναρκωτικών

Με τις ανεπιθύμητες φλεβικές αντενδείξεις ισχύουν για πολλά φάρμακα. Πρώτα απ 'όλα, οι ασθενείς πρέπει να εγκαταλείψουν τα χάπια, τα οποία προκαλούν αύξηση της πίεσης. Τα φάρμακα στενής μορφής πρέπει επίσης να σταματήσουν να παίρνουν. Η ομάδα των παράνομων φαρμάκων περιλαμβάνει δισκία που αυξάνουν το ιξώδες του αίματος.

Φυσική δραστηριότητα

Οι ασκήσεις με σχοινί για τις κιρσοί θα πρέπει να αποκλειστούν από το πρόγραμμα εκπαίδευσης. Αυτό περιλαμβάνει επίσης τους αθλητικούς αγώνες. Το πρόβλημα είναι ότι αυτοί οι τύποι ασκήσεων δημιουργούν ένα πρόσθετο φορτίο κλονισμού στις φλέβες. Ως αποτέλεσμα, τα αγγεία είναι τεντωμένα και υπό την επίδραση της ροής του αίματος, και υπό τη δράση των βαρυτικών δυνάμεων. Η άσκηση πρέπει να στοχεύει στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων. Με κιρσοί, περπάτημα, κολύμβηση, γυμναστική, μη γιόγκα μη-δύναμης είναι πολύ χρήσιμες.

Εντατική εκπαίδευση και ποδόσφαιρο

Οι άνθρωποι που πάσχουν από κιρσοί θα πρέπει να εγκαταλείψουν τα επαγγελματικά αθλήματα. Η εντατική εκπαίδευση, συνοδευόμενη από εργασία με ελεύθερα βάρη, είναι επίσης μεταξύ των αντενδείξεων. Το ποδόσφαιρο, το βόλεϊ και το μπάσκετ μπορούν να εξασκηθούν στα αρχικά στάδια της νόσου, στη συνέχεια κατά τη διάρκεια των προπονήσεων πρέπει να χρησιμοποιήσετε εσώρουχα συμπίεσης ή ελαστικούς επίδεσμους. Με την περαιτέρω εξέλιξη της νόσου από αυτά τα αθλήματα θα πρέπει να εγκαταλειφθεί.

Κανόνες Ισχύος

Η σωστή διατροφή με επέκταση των κιρσών βοηθά στην αύξηση της αποτελεσματικότητας των φαρμάκων. Ο ασθενής πρέπει να τρώει τρόφιμα που ενισχύουν τον αγγειακό τοίχο. Εάν είναι απαραίτητο, η δίαιτα γίνεται διαιτητική, εάν ο ασθενής έχει υπερβολικό δείκτη μάζας σώματος ή παρουσία σπλαχνικού λίπους. Οι γιατροί συνιστούν να τρώνε τα παρακάτω τρόφιμα:

• ξηροί καρποί ·
• φρούτα?
• άπαχο κρέας.
• δημητριακά που περιέχουν υδατάνθρακες και μέταλλα ·
• αυγά ·
• φυσικά τσάγια και χυμούς.

Απαγορευμένα τρόφιμα και ποτά

Οι ασθενείς συχνά δεν γνωρίζουν τι να τρώνε με κιρσούς, έτσι ώστε η διατροφή τους να μην αλλάζει ουσιαστικά. Πρώτα απ 'όλα, οι ασθενείς πρέπει να εγκαταλείψουν το λίπος. Οι βαριές ποικιλίες κρέατος, τα εξευγενισμένα, τηγανητά πιάτα θα πρέπει να αποκλειστούν από τη διατροφή εντελώς. Τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα πρέπει επίσης να αφαιρεθούν από το μενού. Τα απαγορευμένα προϊόντα περιλαμβάνουν:

• όλα τα είδη αλκοόλ, επειδή Το αλκοόλ συμβάλλει στην επέκταση των φλεβών.
• μαύρο τσάι, ισχυρός καφές.
• καρυκεύματα ·
• κιχώριο (χρήσιμο για την υπέρταση, αλλά καθώς διαστέλλει τις φλέβες, είναι επικίνδυνο για ασθενείς με κιρσοί).
• γλυκά και σόδα, επειδή αποτελούνται από εύπεπτες υδατάνθρακες, επομένως δεν είναι κατάλληλες για ασθενείς με υπερβολικό βάρος.

Ένας συγκεκριμένος κατάλογος αντενδείξεων εξαρτάται από την κατάσταση της ανθρώπινης υγείας. Στην ιδανική περίπτωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ολόκληρο το προϊόν, αλλά σε μικρές μερίδες. Οι ασθενείς σπάνια συμμορφώνονται με αυτόν τον κανόνα, οπότε είναι προτιμότερο να εξαλειφθεί πλήρως από τα δίαιτα γεύματα και ποτά, επιταχύνοντας την ανάπτυξη των κιρσών.

http://venaz.ru/bolezni/rasshirenie-ven/chto-nelzya-pri-varikoze

Αντενδείξεις για κιρσούς στα πόδια

Οι κιρσώδεις φλέβες χαρακτηρίζονται από απόφραξη αιμοφόρων αγγείων και διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος στα τριχοειδή αγγεία. Είναι σημαντικό να γίνουν προσαρμογές στον τρόπο ζωής που αποφεύγουν την εμφάνιση θρομβοφλεβίτιδας και φλεβικών ελκών. Για την επιτυχή θεραπεία της νόσου, είναι απαραίτητο να παρατηρηθούν αντενδείξεις για τις κιρσώδεις φλέβες προκειμένου να εξαλειφθούν αποτελεσματικά οι αρνητικοί παράγοντες και να ανακουφιστεί η κατάσταση του ασθενούς.

Φλεβίτιδα - τι είναι δυνατόν και τι δεν είναι;

Οι αντενδείξεις για τις κιρσοί στις γυναίκες και τους άνδρες σχετίζονται με διάφορους τομείς της ζωής - τρόφιμα, αθλήματα, υγιεινή, παπούτσια, περιορισμοί στη λήψη φαρμάκων και χειρουργική επέμβαση στα πόδια.

Τα προληπτικά μέτρα πρέπει να τηρούνται κατά τη διάρκεια της θεραπείας και κατά τα επόμενα χρόνια της ζωής, προκειμένου να σταματήσει η εξέλιξη της νόσου και να εξαλειφθούν αποτελεσματικά οι κιρσοί.

Τι είναι αδύνατο με κιρσοί και αγγειακά προβλήματα για τις γυναίκες:

• Είναι απαραίτητο να αρνηθεί τη λήψη ορμονικών αντισυλληπτικών, η σύσταση αυτή συνδέεται με το γεγονός ότι οι ορμόνες του φύλου ενεργοποιούν την πήξη του αίματος, με αποτέλεσμα να εμφανιστούν θρόμβοι αίματος στα αγγεία.
• Απαγορεύεται να κάνετε μασάζ κατά της κυτταρίτιδας με πίεση και ενεργό μασάζ στις περιοχές που έχουν υποστεί βλάβη από κιρσούς - επιτρέπεται η πρόληψη του μασάζ ποδιών, αλλά μόνο υπό την επίβλεψη του γιατρού και στο αρχικό στάδιο της ανάπτυξης της νόσου.
• Όταν επισκέπτεστε το γυμναστήριο, μπορείτε να ανυψώσετε τα βάρη που δεν υπερβαίνουν τα 4 κιλά, οι πιλάτες, η γιόγκα, τα μαθήματα κολύμβησης δεν αντενδείκνυνται.
• Με τις κιρσές, δεν πρέπει να φοράτε παπούτσια με ψηλό τακούνι, το ύψος δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 3-4 εκατοστά (η φτέρνα συμβάλλει στην εμφάνιση μυϊκού τόνου στα πόδια, η φλεβική εκροή αίματος παρεμποδίζεται, εξαιτίας της εξέλιξης της νόσου).
• Η αποτρίχωση αντενδείκνυται με κερί, η οποία μειώνει την ελαστικότητα των φλεβών και των αγγείων, απαγορεύεται η θέρμανση των ποδιών με ζεστό νερό κατά τη διάρκεια ενός πεντικιούρ, η θερμοκρασία του λουτρού δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 35 βαθμούς.
• Αδυνάτισμα και στενά ρούχα (γκέτες, τζιν, γκέτες) ασκεί πίεση, συμβάλλει στην λανθασμένη κατανομή του αίματος μεταξύ των αγγείων και των τριχοειδών αγγείων, πιέζει τις φλέβες, προκαλώντας επιπλοκές της νόσου.

Οι αντενδείξεις που ισχύουν για όλους τους ασθενείς με διαστολή της κιρσού περιλαμβάνουν την απουσία άλματος στο κέρδος βάρους και για να αποφευχθεί αυτό, είναι σημαντικό να τρώμε σωστά και ισορροπημένα, εκτός των τηγανισμένων, λιπαρών τροφών, των προϊόντων γρήγορου φαγητού, των κενών υδατανθράκων.

Αντενδείκνυται με ασκήσεις αντοχής στα πόδια των κιρσών, υπερβολικό φορτίο στα κάτω άκρα, διαφορετικά είδη αγώνων για κάποιο χρονικό διάστημα, καταλήψεις με βάρη. Είναι πάντα απαραίτητο να δοσολογείτε το φορτίο, να φοράτε εσώρουχα συμπίεσης για την περίοδο απασχόλησης.

Οι ασθενείς με κιρσοί δεν επιτρέπεται να επισκέπτονται τα λουτρά και τις σάουνες για να αποφεύγουν την πίεση στα τριχοειδή αγγεία. Μια μακρά διαμονή στον ήλιο, μια επίσκεψη στο σολάριουμ μπορεί να προκαλέσει την εξέλιξη της ασθένειας των ποδιών.

Τα άτομα των οποίων η εργασία συνδέεται με παρατεταμένες διαμονές στην ίδια θέση πρέπει να αλλάζουν τη θέση πιο συχνά, να αποφεύγουν την αίσθηση της διαρροής των μυών και να επιτρέπουν στα πόδια να ξεκουραστούν (να κρατηθούν ανυψωμένα). Πριν από το ταξίδι στο αεροπλάνο ή σε μεγάλες διαδρομές, φορέστε τη φθορά του πλέγματος συμπίεσης (συντονίστε το μέγεθος και τον βαθμό συμπίεσης με τον φυλλολόγο).

Ιδιαιτερότητες της διατροφής για τις κιρσές

Οι ασθενείς με διάγνωση των κιρσών πρέπει να αποκλείονται από τα προϊόντα διατροφής που μπορούν να παγιδεύουν υγρό στο σώμα (θαλασσινά, λουκάνικα, κονσερβοποιημένα αυγά, μαγιονέζα, κέτσαπ, κροτίδες).

Η κατανάλωση κονσερβοποιημένων τροφίμων πρέπει να μειωθεί στο ελάχιστο, και το χοιρινό και το βόειο κρέας συμβάλλουν στη συσσώρευση βλαβερής χοληστερόλης στο σώμα. Τα τρόφιμα υψηλής θερμιδικής αξίας είναι σημαντικά για την αντικατάσταση των φρούτων και των λαχανικών, το χυλό των δημητριακών.

Αντίθετα, σε περίπτωση κιρσών, αντενδείκνυται η χρήση προϊόντων που περιέχουν αλκοόλ, τα οποία συμβάλλουν στην αύξηση του ιξώδους του αίματος, προκαλώντας την ανάπτυξη θρόμβωσης. Περιορισμοί επιβάλλονται στο κάπνισμα.

Είναι απαραίτητο να περιοριστεί η πρόσληψη αλατιού σε οποιαδήποτε μορφή, η περίσσεια της προκαλεί την εμφάνιση οίδημα, που ασκεί επιπλέον πίεση στις πληγείσες φλέβες.

Είναι απαραίτητο να τρώτε τρόφιμα που περιέχουν βιοφλαβονοειδή - να βοηθήσετε στην απορρόφηση της βιταμίνης C, να προστατεύσετε τα αιμοφόρα αγγεία από τις σταγόνες πίεσης:

• Ρούτινι - εσπεριδοειδή, μήλα, φαγόπυρο.
• Catechin - του οποίου, σταφύλια, μούρα?
• Quercetin - Hypericum βότανο, πράσινο τσάι, κρεμμύδια?
• Hesperedin - όλα τα είδη εσπεριδοειδών.

Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε προϊόντα χωρίς θερμική επεξεργασία, για το μαγείρεμα είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο ατμού, το stewing. Υγρό με κιρσοί για λήψη σε περιορισμένες ποσότητες, όχι περισσότερο από 1,5 λίτρα την ημέρα.

Φαρμακευτική πρόσληψη

Με τις φλεβίτιδες, απαγορεύεται η διεξαγωγή διαφόρων χειρουργικών παρεμβάσεων στην περιοχή των ποδιών, για παράδειγμα, η θεραπεία των αρθρώσεων, η ενδοπρόθεση. Εάν αισθανθείτε βαρύτητα στα πόδια, είναι σημαντικό να σταματήσετε εντελώς τη λήψη αντισυλληπτικών που συμβάλλουν στην προεξοχή των φλεβικών τοιχωμάτων.

Ο σωστός τρόπος ζωής και η τήρηση των προληπτικών μέτρων θα σταματήσουν τη διαδικασία επίλυσης των φλεβικών τοιχωμάτων, θα ενισχύσουν τα αιμοφόρα αγγεία και τα τριχοειδή αγγεία και θα αποτρέψουν πιθανές επιπλοκές.

Είναι σημαντικό να φροντίζετε τα πόδια σας, να ασκείτε μέτρια άσκηση, να μειώνετε το φορτίο στα κάτω άκρα σας. Η επιτυχής ανάκτηση σε αυτή την περίπτωση είναι εγγυημένη!

http://nogivnorme.ru/bolezni/varikoz/o-varikoze/protivopokazaniya-pri-varikoze.html

Τι να μην κάνετε με τις κιρσοί: απαγορευμένα τρόφιμα, αθλήματα, διαδικασίες

Ένα σύνολο τυποποιημένων συστάσεων για τις κιρσοί είναι γνωστό στους περισσότερους ανθρώπους που υποφέρουν από αυτές. Πρόκειται για τη μείωση του φορτίου στα πόδια, την απαγόρευση των ανήσυχων παπουτσιών. Υπάρχουν όμως περιορισμοί που ο ασθενής μπορεί να μην γνωρίζει. Για παράδειγμα, κάποιες διαδικασίες, που προηγουμένως θεωρήθηκαν ως μέτρα για την πρόληψη επιπλοκών των κιρσών, συμπεριλαμβάνονται στην "απαγορευμένη λίστα" και είναι ικανές να προκαλέσουν βλάβη στον ασθενή.

Γιατί υπάρχουν κιρσώδεις φλέβες;

Η παθολογική επέκταση του φλεβικού κοιλώματος δεν περνά χωρίς ίχνος. Τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων που υποβάλλονται σε τέντωμα παραμένουν λεπτά και εύθραυστα. Ο κίνδυνος επιστροφής και επιδείνωσης των συμπτωμάτων παραμένει ακόμα και μετά την κατάλληλη θεραπεία των κιρσών.

Εάν οι παράγοντες προκλήσεως δεν εξαλειφθούν πλήρως, οι βελτιώσεις που επιτυγχάνονται με τη βοήθεια της συντηρητικής θεραπείας και της χειρουργικής επέμβασης θα έχουν προσωρινό αποτέλεσμα. Με απλά λόγια, ο χρόνος και η προσπάθεια που δαπανάται για τη θεραπεία θα σπαταληθούν.

Τι απαγορεύεται;

Καρδιακές φλέβες - μια πολλαπλή αιτιολογική ασθένεια. Επομένως, ο κατάλογος των περιορισμών ξεκινά με τα προϊόντα που δεν συνιστώνται και τελειώνει με την απαγόρευση ορισμένων καλλυντικών διαδικασιών. Τα μέτρα φλεβικής προστασίας αποσκοπούν στη μείωση του φορτίου στα αποδυναμωμένα αγγεία, στην ενίσχυση των τοίχων τους, καθώς και στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Πρώτα απ 'όλα, αξίζει να εξεταστεί τι δεν μπορεί να καταναλωθεί ή θα πρέπει να περιοριστεί για τις κιρσώδεις φλέβες, τις αιμορροΐδες και άλλες φλεβικές αλλοιώσεις.

Μη τήρηση της διατροφής

Ο κίνδυνος επιδείνωσης των συμπτωμάτων των κιρσών συνδέεται με το υπερβολικό βάρος, την παρουσία στη διατροφή προϊόντων που αυξάνουν το ιξώδες του αίματος και αυξάνουν την κατακράτηση νερού στους ιστούς. Διάφορες πηγές περιγράφουν λεπτομερώς ποια τρόφιμα δεν μπορούν να καταναλωθούν με κιρσούς, ακόμα και μια λίστα. Η δίαιτα δεν είναι πολύ αυστηρή, όπως για παράδειγμα στον διαβήτη, αλλά πρέπει να τηρείται συνεχώς.

Ποια προϊόντα δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για κιρσούς:

• Γλυκό και αλεύρι. Δεν πρόκειται για τον πλήρη αποκλεισμό τους από τη διατροφή, αλλά για περιορισμένη πρόσληψη. Η υπερβολική κατανάλωση γλυκών, muffins μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία και, κατά συνέπεια, να αυξήσει το φορτίο στα σκάφη των ποδιών.
• Ζωικά λίπη. Η λήψη βουτύρου, πιάτα με τηγανητό κρέας είναι περιορισμένη. Η χοληστερόλη που περιέχεται σε αυτά τα τρόφιμα προκαλεί ανεπιθύμητες αλλαγές στην κυκλοφορία του αίματος.
• Αλάτι, πικάντικα τρόφιμα. Η χρήση προϊόντων αυτής της κατηγορίας οδηγεί σε κατακράτηση νερού στο σώμα και σχηματισμό οίδημα. Αυτό, με τη σειρά του, αυξάνει το φορτίο στο αγγειακό κρεβάτι, το οποίο δεν πρέπει να γίνεται ανεκτό με φλεβίτιδα στα πόδια.
• Αλκοόλ. Σε αντίθεση με τη γνώμη των ευεργετικών αποτελεσμάτων του αλκοόλ στα αιμοφόρα αγγεία, δεν μπορεί να πιει με σοβαρές κιρσούς. Η αποδοχή ποτού που περιέχει οινόπνευμα οδηγεί σε βραχυπρόθεσμη επέκταση, κατόπιν σε μακρό σπασμό αιμοφόρων αγγείων. Τα λεπτά τοιχώματα των κιρσών δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν ένα τέτοιο φορτίο: οι φλέβες είναι κατεστραμμένες και αρχίζουν να αιμορραγούν. Επιπλέον, η κατανάλωση αλκοόλ δεν συνιστάται λόγω του αυξημένου κινδύνου θρόμβων αίματος.
• Καφές Το ποτό αποδυναμώνει την εντερική περισταλτική και μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα, η οποία είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη για τις κιρσοί του ορθού (αιμορροΐδες). Εάν ο καφές είναι εξαιρετικά δύσκολο να απορριφθεί, η λήψη περιορίζεται σε 2 φλιτζάνια την ημέρα.
• Τσίκορα Αυτό το φυτό χρησιμοποιείται ενεργά ως ένα αβλαβές υποκατάστατο του καφέ. Ωστόσο, δεν γνωρίζουν όλοι οι ασθενείς γιατί με τις κιρσοί δεν είναι δυνατό να πίνουν μόνο καφέ, αλλά και κιχώριο. Το πόσιμο από αυτό το φυτό οδηγεί στην αραίωση του αίματος, στην επέκταση των ήδη αραιωμένων αγγείων, καθώς και στην αύξηση της διαπερατότητας των τοιχωμάτων. Αυτό αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο αιμορραγίας από τις πληγείσες φλέβες. Για το λόγο αυτό, δεν συνιστάται η κατανάλωση κιχωρίου σε μεγάλες ποσότητες για τις κιρσοί.
• Σέλινο Παρά το γεγονός ότι το φυτό περιλαμβάνεται στον κατάλογο των διαιτητικών προϊόντων, η χρήση του είναι ανεπιθύμητη στην φλεβική παθολογία. Η απάντηση, γιατί δεν μπορεί να σέλινο για τις κιρσοί, έγκειται στην επίδρασή της στα αιμοφόρα αγγεία, παρόμοια με το κιχώριο.

Καθημερινός τρόπος ζωής

Δεν είναι μόνο οι εργαζόμενοι γραφείου που περνούν το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας σε μια καρέκλα. Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει ασθενείς, των οποίων η εργασία σχετίζεται με παρατεταμένη στάση στα πόδια τους (κομμωτές, μάγειρες). Αξίζει να γνωρίζετε γιατί δεν μπορείτε να καθίσετε ή να σταθείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα, βάλτε τα πόδια σας κατά τη διάρκεια των κιρσών.

Η εναλλαγή της σύσπασης και χαλάρωσης των μυών είναι η βάση για την κανονική λειτουργία της μυϊκής-φλεβικής αντλίας, η οποία προωθεί τη ροή του αίματος. Η χαμηλή κινητικότητα, το στατικό φορτίο οδηγεί στη διεύρυνση των φλεβών και στη στασιμότητα στα κάτω άκρα. Με την παρουσία κιρσών, δεν μπορείτε να βάλετε τα πόδια σας στο πόδι. Αυτό οφείλεται στην απότομη αύξηση της πίεσης στα αγγεία, καθώς και στην επιδείνωση της εκροής και της ροής αίματος μέσω της περιοχής συμπίεσης.

Μερικά αθλήματα

Δεν είναι όλες οι σωματικές ασκήσεις ενδείκνυνται για την ήττα της φλεβικής κλίνης. Για να καταλάβετε τι είδος αθλητισμού είναι αδύνατο και ακόμη και επικίνδυνο για την αντιμετώπιση των κιρσών, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στην παρουσία φορτίων δύναμης ή σοκ σε αυτό.

Μεταξύ των απαγορευμένων:

• αθλητισμός;
• τρέξιμο - σπριντ, μαραθώνιος?
• το ποδόσφαιρο, το βόλεϊ - επιτρέπονται στο αρχικό στάδιο, αλλά υπό την προϋπόθεση της επίδεσης των κάτω άκρων.

Η ανύψωση φορτίων με μεγάλο βάρος στη θέση στάσης αντενδείκνυται όχι μόνο για τις κιρσώδεις φλέβες των κάτω άκρων αλλά και για την ήττα των φλεβών του ορθού. Η κατάρτιση δύναμης μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια, και στη συνέχεια στην παραβίαση των αιμορροΐδων. Σε μια τέτοια περίπτωση μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση έκτακτης ανάγκης.

Η ποικιλομορφία είναι μια άμεση αντένδειξη για τον επαγγελματικό αθλητισμό. Οι φυσικές ασκήσεις, οι οποίες θα αποτελούνται από εκπαίδευση, επιλέγονται μαζί με το γιατρό σας μετά από πλήρη θεραπεία. Δεν παρουσιάζονται όλοι οι τύποι φορτίων που θεωρούνται πρότυπο για υγιή άτομα σε ασθενείς με φλεβική παθολογία.

Τι ασκήσεις δεν μπορούν να γίνουν με τα κιρσοί:

• καταλήψεις;
• άλματα (ειδικά σχοινί)?
• μαθήματα με πλατφόρμα (αερόμπικ βαθμού).

Κονσέρβες και μασάζ μελιού

Ένας από τους λόγους για τους οποίους δεν μπορείτε να κάνετε μασάζ με μέλι για τις κιρσοί είναι ο κίνδυνος βλάβης των επιφανειακών φλεβών λόγω της μείζονος μηχανικής καταπόνησης. Αυτή η διαδικασία καλλυντικών είναι αρκετά επιθετική σε σύγκριση με άλλες. Εάν οι κιρσοί δεν είναι έντονοι, δεν περιπλέκονται από θρομβοφλεβίτιδα, τότε, με την άδεια του γιατρού, είναι δυνατή μόνο η μαλακή αυτο-μασάζ χωρίς μέλι.

Δεν μπορείτε να κάνετε μασάζ με τη χρήση δοχείων. Στον τομέα της επιβολής τους, παρατηρείται αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος και, κατά συνέπεια, αύξηση της πίεσης στα αγγεία. Ένα τέτοιο μασάζ για τις κιρσές μπορεί να προκαλέσει βλάβη στον εξασθενημένο φλεβικό τοίχο και αιμορραγία.

Αποδοχή ορμονικών φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή

Αυτό ισχύει κυρίως για τις γυναίκες που χρησιμοποιούν από του στόματος αντισυλληπτικά. Μερικά μέσα για την πρόληψη της εγκυμοσύνης είναι ορμονικά. Η χρήση τους οδηγεί σε πάχυνση του αίματος και συνεπώς δημιουργεί πρόσθετο κίνδυνο θρόμβωσης. Είναι απαραίτητο να αποδεχθείτε αντισυλληπτικά ορμονικά παρασκευάσματα μόνο μετά από προκαταρκτικό συντονισμό με τον γιατρό.

Παπούτσια με ψηλά τακούνια

Αυτός ο περιορισμός είναι γνωστός σε όλους σχεδόν τους ασθενείς με κιρσούς. Φορώντας υψηλά παπούτσια οδηγεί σε παραβίαση της φυσικής κυκλοφορίας του αίματος στα αγγεία. Η χρήση των ψηλών τακουνιών είναι ένας από τους λόγους για την εμφάνιση των καλλυντικών ελαττωμάτων στα πόδια (φλέβες αράχνης, δικτυώματα). Το επιτρεπόμενο ύψος δεν υπερβαίνει τα 3-4 εκατοστά.

Αναδιπλώνεται

Η αγγειακή παθολογία αποτελεί άμεση αντένδειξη αυτής της διαδικασίας. Γιατί είναι αδύνατο να κάνετε ζεστά περιτυλίγματα για τις κιρσούς φλεβών εξηγείται απλά: η τοπική έκθεση στη θερμότητα οδηγεί σε επέκταση του φλεβικού δικτύου και αύξηση της πίεσης σε αυτό λόγω ροής αίματος. Μια ασφαλής εναλλακτική λύση θεωρείται η χρήση «κρύων» τεχνικών, για παράδειγμα, με μπλε πηλό ή άλγη. Είναι δυνατόν να κάνετε συσκευασίες, μόνο αφού έχετε λάβει άδεια από τον θεράποντα ιατρό.

Η ασθένεια των κιρσών είναι μια παθολογία που δεν ενοχλεί τον ασθενή στα αρχικά στάδια. Τα παροδικά συμπτώματα δεν είναι πάντα ανησυχητικά και οι πρώτες φλέβες αράχνης μπορεί να προκαλέσουν μόνο αισθητική δυσφορία. Το θέμα αλλάζει ριζικά όταν η ασθένεια εξελίσσεται ταχέως.

Κανένα άρθρο στο Διαδίκτυο δεν θα αντικαταστήσει τη συμβουλή ενός γιατρού. Ο γιατρός δεν είναι μόνο σε θέση να συνταγογραφήσει θεραπεία. Θα εξηγήσει με τον καλύτερο τρόπο τα μέτρα για την πρόληψη της επανεμφάνισης της νόσου και θα σώσει από επικίνδυνα λάθη. Για παράδειγμα, θα σας πει τι ασκεί ο ασθενής δεν πρέπει να κάνει με κιρσούς και, αντίθετα, είναι απαραίτητο. Είναι καλύτερα να υποβληθείτε σε μια κατάλληλη θεραπεία και να παρατηρήσετε μικρούς περιορισμούς από το να υποφέρετε από σοβαρές συνέπειες.

http://xvarikoz.ru/bolezni/varikoznoe-rasshirenie-ven/chto-nelzya-pri-varikoze.html

Τι δεν μπορεί να γίνει με κιρσούς και προβλήματα με τα αγγεία στα πόδια;

Οι κιρσώδεις φλέβες των κάτω άκρων είναι μια χρόνια ασθένεια των αγγείων, η οποία εμφανίζεται συχνότερα σε νέους και ενήλικες, οδηγώντας σε εξασθενημένη λειτουργία των φλεβικών βαλβίδων και στασιμότητα του αίματος στο φλεβικό κρεβάτι.

Τα αίτια αυτής της παθολογίας είναι πολλοί - καθιστικός τρόπος ζωής ή υπερβολική άσκηση, κληρονομικοί παράγοντες, εγκυμοσύνη και τοκετός, η επίδραση περιβαλλοντικών παραγόντων.

Τα πρώτα συμπτώματα ανάπτυξης κιρσών είναι βαρύτητα στα πόδια μετά από μια μακρά πορεία ή άλλη σωματική δραστηριότητα, την εμφάνιση οίδημα των ποδιών και τα κάτω πόδια στο τέλος της ημέρας.

Στα πρώτα στάδια της νόσου οι σπάνιες φλέβες μπορούν σπάνια να παρατηρηθούν, καθώς το σχήμα και η διάμετρος τους δεν αλλάζουν σημαντικά. Οι λεγόμενες φλέβες αράχνης ή τελανγγειεκτασίες μπορεί να εμφανιστούν στις επεκτάσεις του δέρματος και να επαναπληρώσουν με αίμα του τριχοειδούς δικτύου.

Με την εξέλιξη της νόσου, παράπονα όπως ο πόνος στα άκρα, οι κράμπες, οι αλλαγές του δέρματος, η εμφάνιση των ορατών κιρσών φλέβες. Το σύνδρομο του πόνου συμβαίνει επίσης μετά από παρατεταμένη άσκηση ή περπάτημα, η φύση του - από περιοδική παλμική έως σταθερή πόνο, στην αρχή της νόσου, ο πόνος είναι ασήμαντος και εξαφανίζεται μετά από ανάπαυση, αλλαγή δραστηριοτήτων, μασάζ ή αυτο-μασάζ.

Στα μεταγενέστερα στάδια, ο πόνος εμφανίζεται τη νύχτα, χωρίς προκαταρκτικά φορτία, δεν υποχωρεί μετά από αλλαγή στη θέση του σώματος, απαιτεί τη χρήση παυσίπονων. Οι επιληπτικές κρίσεις σε ασθενείς συμβαίνουν λόγω της συμπίεσης των κιρσών των νευρικών απολήξεων, μπορεί επίσης να εκδηλώσει αίσθημα κνησμού ή ανίχνευσης.

Οίδημα στα τελευταία στάδια, επίσης, μπορεί να είναι σημαντικό σε μέγεθος και να επηρεάσει την ποιότητα ζωής του ασθενούς. Οι ασθενείς ανησυχούν επίσης για τα καλλυντικά ελαττώματα, τα οποία περιλαμβάνουν μεταβολές του δέρματος - υπερχρωματισμός, υπερκεράτωση, πιθανώς την ανάπτυξη δερματίτιδας και εκζεματικών διεργασιών λόγω στασιμότητας αίματος στα άκρα. Καλλυντικά ελαττώματα είναι οι κιρσοί οι ίδιοι, στα τελευταία στάδια είναι ήδη ορατά στο δέρμα. Οι φλέβες υψώνονται πάνω από το δέρμα, με την πινελιά της βραχώδους πυκνότητας, ο πόνος είναι δυνατός όταν αγγίζεται.

Αυτή η παθολογία, εκτός από το μειωμένο περπάτημα και τη σωματική δραστηριότητα του ασθενούς, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες - στον σχηματισμό θρόμβων αίματος και θρομβοεμβολισμού στο τοίχωμα των αιμοφόρων αγγείων, στον διαχωρισμό τους και στον αποκλεισμό αιμοφόρων αγγείων στην αρτηριακή κλίνη. Ως αποτέλεσμα της ανάπτυξης μιας τέτοιας επιπλοκής, μπορεί να αναπτυχθεί θρόμβωση βαθιών φλεβών, μεσεντερικές (εντερικές) φλέβες και νεκρωτική κολίτιδα, πνευμονική εμβολή, πνευμονικό οίδημα.

Τι σε αυτό το άρθρο:

Τι δεν συνιστάται για τις κιρσές;

Προκειμένου να αποφευχθεί η εξέλιξη της νόσου και η εμφάνιση σημαντικών ελλείψεων στο δέρμα, οι ασθενείς με κιρσοκήλη θα πρέπει να τηρούν τις συστάσεις του γιατρού για τις αλλαγές και τη θεραπεία του τρόπου ζωής.

Το πρώτο βήμα για τη θεραπεία και την πρόληψη των επιπλοκών των κιρσών είναι η ταυτοποίηση και η επιρροή των παραγόντων που προκαλούν φλεβική συμφόρηση. Πρόκειται για μια μόνιμη δουλειά, παρατεταμένη άσκηση ή αντίστροφα, χαμηλή δραστηριότητα ασθενών. Είναι απαραίτητο να ληφθούν μέτρα για την ομαλοποίηση της φυσικής δραστηριότητας, είναι χρήσιμη μια μη εντατική τακτική άσκηση, όπως περπάτημα ή φυσικοθεραπεία, γυμναστική.

Σημαντική είναι η διατροφή για τις κιρσούς - εξαιρούνται οι εξορυκτικές ουσίες - καφές, ζωμοί κρέατος, πικάντικα, ξινόγαλα, καπνιστά προϊόντα, έτοιμα για μαγείρεμα τρόφιμα, συντήρηση. Είναι απαραίτητο να καταναλώνετε αρκετές πρωτεΐνες, λιπαρά και υδατάνθρακες, πίνετε 1,5 έως 2 λίτρα νερού ανά ημέρα.

Στο θεραπευτικό σχήμα συμπεριλαμβάνονται φάρμακα όπως βενζοτονικά, αντισπασμωδικά, τοπικές θεραπείες - κρέμες, πηκτές, αλοιφές, επίδεσμοι πίεσης ή κάλτσες συμπίεσης. Επίσης, σε περιπτώσεις σοβαρών περιπτώσεων κιρσών, πραγματοποιούνται χειρουργικές επεμβάσεις - σκληροθεραπεία, απομάκρυνση με λέιζερ των προσβεβλημένων περιοχών, φλεβοτομή, σαφενεκτομία, διατομή.

Για ασθενείς με κιρσοί, αποφύγετε τα σφιχτά, άβολα παπούτσια με ψηλά τακούνια ή σφήνες. Συνιστάται να επιλέξετε παπούτσια με χαμηλά τακούνια - από 3 έως 5 εκατοστά, με φυσικά υλικά, άνετα και όχι στενά μοντέλα.

Τι άλλο μπορείτε να κάνετε με φλεβίτιδα; Οι αντενδείξεις για τις κιρσές είναι αρκετά εκτεταμένες και περιλαμβάνουν:

1. Αποτρίχωση (αποτρίχωση, απολέπιση, χρήση αποτριχωτή).
2. Αδυνάτισμα αναδιπλώνεται
3. Θέρμανση συμπιέζει ή λοσιόν.
4. Αντίθεση σε ντους, υδρομασάζ.
5. Τατουάζ ή τατουάζ, βελονισμός.
6. Κονσέρβες, μέλι ή κυτταρίτιδα μασάζ.
7. Μια επίσκεψη στο μπάνιο ή τη σάουνα, σολάριουμ.
8. Έντονη σωματική άσκηση στους μυς των κάτω άκρων.

Οι κιρσοί μπορεί να επηρεάσουν όχι μόνο τις φλέβες των ποδιών αλλά και τις φλέβες της μικρής λεκάνης, έτσι στις γυναίκες αυτή η παθολογία μπορεί να προκαλέσει διαταραχή της αναπαραγωγικής λειτουργίας, αποβολή. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η εμφάνιση μικρής διαστολής των αγγείων των κάτω άκρων θεωρείται ο κανόνας, λόγω της αύξησης του βάρους και των ορμονικών αλλαγών στο σώμα της γυναίκας.

Αυτή η κατάσταση, κατά κανόνα, δεν προκαλεί σημαντικά συμπτώματα και επιπλοκές. Εάν υπάρχει πυελική κιρσώδης φλέβα πριν από τη σύλληψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η κατάσταση της γυναίκας μπορεί να επιδεινωθεί σημαντικά. Αυτό πρέπει να θυμάται κατά τη διάρκεια του προγραμματισμού και της διαχείρισης της εγκυμοσύνης και του γιατρού και της ίδιας της γυναίκας.

Εάν εμφανιστούν συμπτώματα θρόμβωσης των μεσεντερικών φλεβών ή πνευμονικού θρομβοεμβολισμού, είναι απαραίτητο να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο. Η κιρσώδης φλέβα του πρώτου ή δεύτερου σταδίου δεν αποτελεί ένδειξη για έκτρωση.

Επίσης, οι γυναίκες με καρδιαγγειακή παθολογία απαγορεύεται να χρησιμοποιούν συνδυασμένα από του στόματος αντισυλληπτικά, όπως Yarin, Jeannette. Αυτά οδηγούν σε υπερπηξία και εμφάνιση επιπλοκών των κιρσών.

Θερμοθεραπεία για κιρσούς

Προσεκτικά εφαρμόστε διαφορετικές αναδιπλώσεις για αδυνάτισμα ή για να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα, καθώς μερικές κρέμες για αυτή τη διαδικασία περιλαμβάνουν εκχυλίσματα ζεστού πιπεριού, κανέλας, μέντας.

Τέτοιοι παράγοντες έχουν θερμική δράση και μπορούν να επεκτείνουν περαιτέρω τις φλέβες. Επιτρέπονται μόνο οι κρύες εκδόσεις μιας τέτοιας διαδικασίας, δηλαδή η σοκολάτα, τα βότανα και οι λάσπες. Η διάρκεια της συνεδρίας θα πρέπει να είναι μικρή - έως και 15 λεπτά, αφού ολοκληρώσετε το περιτύλιγμα, πρέπει να κάνετε ντους. Τέτοιοι χειρισμοί καλλυντικών για ασθενείς με κιρσούς φλέβες πραγματοποιούνται καλύτερα σε σαλόνια υπό την επίβλεψη ειδικών με ιατρικές οντότητες.

Η χρήση συμπιεστών ή εφαρμογών θέρμανσης σε περιοχές με διασταλμένες φλέβες αντενδείκνυται. Αντ 'αυτού, μπορούν να εφαρμοστούν κρύες λοσιόν στις κούτες, για παράδειγμα φύλλα λάχανου ή επιδέσμους που βυθίζονται σε βότανα.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι μόνο ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τέτοιες διαδικασίες · δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία. Ακόμα και με κιρσοί δεν μπορούν να κάνουν μασάζ σε κονσέρβες ή κατά της κυτταρίτιδας. Τέτοιες διαδικασίες είναι αρκετά οδυνηρές και τραυματικές, μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα της κιρσώδους νόσου, να οδηγήσουν σε σημαντικές επιπλοκές, όπως η ρήξη του αγγείου και το υποδόριο αιμάτωμα. Το μασάζ με μέλι, εκτός από τις παραπάνω επιπλοκές, μπορεί επίσης να έχει ανεπιθύμητες θερμικές επιδράσεις στις πληγείσες περιοχές προκαλώντας τοπικές ή γενικές αλλεργικές αντιδράσεις.

Επιτρέπεται η αυτο-μασάζ των ελαφρών μυών, σε περίπτωση σπασμών ή σπασμών για τη μείωση του πόνου. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η εκτέλεση μασάζ αντενδείκνυται σε περίπτωση επιδείνωσης οποιωνδήποτε χρόνιων παθολογιών, αύξησης της θερμοκρασίας σε ασθενή ή γενικής κακής υγείας.

Η αποτρίχωση με ζεστό κηρό, πάστα ζάχαρης και χρήση αποτριχωτή ή λαβίδων αντενδείκνυται στην περιοχή με κιρσοί, καθώς η παρατεταμένη επίδραση της θερμότητας οδηγεί σε ομαλή διεύρυνση των αιμοφόρων αγγείων, ξεχειλίζει με αίμα και η φλέβα μπορεί να σπάσει.

Τέτοιες μέθοδοι απαλλαγής από τα ανεπιθύμητα μαλλιά επιτρέπονται - ξυρίσματος, κρέμες για την αποτρίχωση (η χημική μέθοδος είναι λιγότερο τραυματική), λέιζερ ή ηλεκτρόλυση.

Το να κάνετε τατουάζ ή βελονισμό στις περιοχές που επηρεάζονται από την κιρσώδη διαδικασία αντενδείκνυται, καθώς ένα τέτοιο πρόσθετο τραύμα μπορεί να οδηγήσει στον σχηματισμό θρόμβων στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων και ακόμη και στη ρήξη των φλεβών.

Αντιμετώπιση χειρισμών για κιρσούς

Τα ντους αντισύλληψης και το υδρομασάζ πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή, καθώς κατά τη διάρκεια των αρχικών σταδίων της ασθένειας έχουν θεραπευτική δράση, αποκαθιστώντας την ελαστικότητα του αγγειακού τοιχώματος και την κυκλοφορία του αίματος στα άκρα. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η παρουσία επιπλοκών, αυτές οι μέθοδοι μπορούν να προκαλέσουν περισσότερη βλάβη παρά καλό - λόγω ξαφνικών μεταβολών στη θερμοκρασία, η ακεραιότητα του φλεβικού τοιχώματος μπορεί να διαταραχθεί, να αιμορραγεί στον υποδόριο ιστό, να διαχωριστεί θρόμβος αίματος.

Για τις ανιχνευόμενες κιρσώδεις φλέβες στα πρώιμα στάδια, οι διαδικασίες υδρομασάζ και αντιθέτου νερού συνταγογραφούνται ως συστατικό της θεραπείας. Το θεραπευτικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με τη διέλευση 10 διαδικασιών, χωρίς μακρά διαλείμματα. Το contrast duche ως θεραπευτικό μέσο είναι επίσης αποτελεσματικό για το πρώτο στάδιο των κιρσών, η έκθεση πρέπει να αρχίζει με μικρή διακύμανση της θερμοκρασίας και να αυξάνεται σταδιακά.

Τέτοιες διαδικασίες πραγματοποιούνται καλύτερα σε εξειδικευμένα αγγειακά κέντρα, υπό την επίβλεψη των φλεβολόγων. Η επίσκεψη σε ένα σαλόνι μαυρίσματος είναι απολύτως απαράδεκτη - ακόμη και με μικρή διάρκεια της διαδικασίας, μπορεί να υπάρξει υπερβολική θέρμανση.

Η επίσκεψη στη σάουνα ή το λουτρό αντενδείκνυται, καθώς η μακροχρόνια έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη επικίνδυνων επιπλοκών. Υπάρχει όμως και άλλη άποψη ότι η χρήση του ρωσικού λουτρού στη θεραπεία βοηθά στη δημιουργία ροής αίματος στα προσβεβλημένα άκρα. Όταν επισκέπτεστε το μπάνιο πρέπει να επιλέξετε τη σωστή θερμοκρασία, μην υπερθερμαίνετε το σώμα, πίνετε άφθονα υγρά. Αυτή η θεραπεία θα βοηθήσει στην απομάκρυνση της περίσσειας υγρών, στη βελτίωση της ροής του αίματος, στην εξάλειψη των επιπλέον κιλών.

Για τους αθλητές που έχουν αναπτύξει κιρσοί, υπάρχουν επίσης περιορισμοί στην άσκηση. Δεν είναι επιθυμητό να εκτελείτε προπονήσεις με ένα φορτίο μυών ποδιών, για παράδειγμα, σε ένα ποδήλατο γυμναστικής ή ένα βήμα. Επίσης, πρέπει να μειώσετε τον αριθμό των καταλήψεων και των καταλήψεων, τα φορτία δύναμης στους μύες των ισχίων, τη γρήγορη και έντονη λειτουργία, το άλμα σχοινιού. Είναι δυνατή και απαραίτητη η εκτέλεση ασκήσεων θεραπευτικής γυμναστικής, που εκτείνονται σε όλες τις μυϊκές ομάδες. Είναι επίσης χρήσιμο να επισκεφθείτε την πισίνα - όταν κολυμπάτε, σχεδόν όλες οι μυϊκές ομάδες εμπλέκονται, το φορτίο μπορεί να προσαρμοστεί εύκολα.

Η πρόληψη των κιρσών είναι η προσκόλληση σε μια ορθολογική διατροφή, η κατάλληλη άσκηση, η ενεργός ανάπαυση, η λήψη συμπλεγμάτων βιταμινών. Με την παρουσία μιας οικογενειακής τάσης σε αγγειακές παθήσεις ή την εμφάνιση των πρώτων σημείων των κιρσών, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό εάν είναι απαραίτητο για να ξεκινήσετε τη θεραπεία αμέσως. Δεν βλάπτει τη χρήση παντελόνι ή κάλτσες συμπίεσης.

Τι δεν μπορείτε να κάνετε με τις φλεβίτιδες που περιγράφονται στο βίντεο σε αυτό το άρθρο.

http://varikoz.com/informaciya/chto-nelzya-delat-pri-varikoze.html

Τι μπορείτε και δεν μπορείτε να κάνετε με τις κιρσές στα πόδια

Οι κιρσώδεις φλέβες είναι μια σύνθετη ασθένεια που απαιτεί από τον ασθενή όχι μόνο να παίρνει φάρμακα, αλλά και να συμμορφώνεται με τις βασικές οδηγίες για τον τρόπο ζωής. Η συμμόρφωση με τους κανόνες που περιγράφονται θα εξαλείψει τον κίνδυνο υποτροπής και θα μειώσει την πιθανότητα περαιτέρω εξέλιξης της νόσου.

Κυριότεροι κανόνες

Για την πρόληψη της παθολογικής προόδου, συνιστάται στους ασθενείς να ακολουθούν τους βασικούς κανόνες που συντονίζουν τον τρόπο ζωής. Είναι απαραίτητο να ασχοληθούμε με τέτοιες θέσεις:

• καθιστικός τρόπος ζωής.
• παρατεταμένη σωματική άσκηση.
• κατανάλωση αλκοόλ?
• νικοτίνης.

Ο ανενεργός τρόπος ζωής, όπως η βαριά άσκηση, θέτει σε κίνδυνο την υγεία του ασθενούς. Στο αρχικό στάδιο της ομαλοποίησης του ρυθμού ζωής, πρέπει να δοθεί προσοχή στον καθορισμό του βέλτιστου επιπέδου σωματικής δραστηριότητας. Τι φορτία για να επιλέξετε τις υποδείξεις του εκπαιδευτή. Το σύμπλεγμα των προπονήσεων περιλαμβάνει συχνά κολύμβηση, φυσική θεραπεία και ασκήσεις αναπνοής.

Dikul: "Λοιπόν, είπε εκατό φορές! Αν τα πόδια και η πλάτη είναι SICK, χύστε το στο βαθύ. »Διαβάστε περισσότερα»

Μόνο ένα σύνθετο αποτέλεσμα θα αντιμετωπίσει την ασθένεια. Η θεραπεία με φάρμακα, με την επιφύλαξη της μη τήρησης των βασικών κανόνων, δεν θα λειτουργήσει.

Η βάση της θεραπείας είναι επίσης η σωστή διατροφή. Ο ασθενής πρέπει να εγκαταλείψει εντελώς τα προϊόντα αυτά:

• καφέ και προϊόντα που περιέχουν κακάο ·
• ξινή φρούτα?
• ζωμοί κρέατος ·
• ημιτελή προϊόντα.
• σνακ, τσιπς?
• συντήρηση ·
• καπνιστό κρέας

Η βάση της διατροφής θα πρέπει να είναι πρωτεϊνούχα προϊόντα, αλλά το σώμα θα πρέπει επίσης να λάβει επαρκή ποσότητα λίπους και υδατανθράκων. Την ημέρα που ο ασθενής πρέπει να πίνει τουλάχιστον 1,5 λίτρο καθαρού νερού.

Με τις κιρσοί, απαγορεύεται η απόρριψη φαρμάκων. Η συμμόρφωση με ένα ειδικό καθεστώς δεν αρκεί για να διατηρηθεί η καλή υγεία. Η θεραπευτική αγωγή απαιτεί από τον ασθενή να λάβει βενζοτονικά και αντισπασμωδικά. Η θεραπεία απαιτεί επίσης τοπικά αποτελέσματα.

Βασικές απαγορεύσεις

Με τις κιρσοί των κάτω άκρων, οποιαδήποτε μακροχρόνια και ενεργή επίδραση στα πόδια αντενδείκνυται, επειδή προκαλεί την έκφραση ενός αρνητικού αποτελέσματος. Οποιεσδήποτε μηχανικές και θερμικές διαδικασίες απαγορεύονται, και συγκεκριμένα:

1. Τατουάζ. Αυτή η αντενδείκνωση για τις κιρσοί είναι τοπική. Απαγορεύεται η εφαρμογή εικόνων σε περιοχές που επηρεάζονται από κιρσούς. Συχνά, οι ασθενείς στρέφονται προς τον καλλιτέχνη τατουάζ με ένα αίτημα να βάλουν ένα τατουάζ στο προσβεβλημένο άκρο για να κρύψουν τους κιρσούς κόμβους. Κάθε καλλιτέχνης τατουάζ θα αρνηθεί αυτή τη δραστηριότητα, επειδή η ενέργεια μπορεί να βλάψει την υγεία του ασθενούς.
2. Συμπιέζει. Οι συμπιέσεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως θεραπεία για τις κιρσές, ακολουθώντας τους βασικούς κανόνες. Οι ασθενείς απαγορεύονται από παρατεταμένη έκθεση στη θερμότητα, η οποία μπορεί να επιταχύνει την πρόοδο της παθολογίας. Μην χρησιμοποιείτε φυτικές εγχύσεις για ελκωτικές και διαβρωτικές αλλοιώσεις του δέρματος.
3. Αποτρίχωση Ως θεραπεία για αποτρίχωση στα κάτω άκρα με κιρσοί, οι φλεβολόγοι και οι κοσμετολόγοι συμβουλεύουν το κλασσικό ξύρισμα. Εάν η ασθένεια παραμείνει σε πρώιμο στάδιο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την τεχνική ηλεκτρόλυσης. Η χρήση χημικών ενώσεων που διαλύουν τη δομή των μαλλιών αντενδείκνυται. Υπό την απόλυτη απαγόρευση της χρήσης αποτρίχωση και shugaring.
4. Διαδικασίες υγιεινής. Ένα ντους αντίθεσης με κιρσοί θα είναι ευεργετικό εάν τηρηθεί η τεχνολογία της επίσκεψης. Η υδρομασάζ επιτρέπεται μόνο στο αρχικό στάδιο της κιρσώδους διαδικασίας.
5. Περιτύλιξη Με τις φλεβίτιδες, οι θερμές περιφράξεις αντενδείκνυνται λόγω της ριζικής επίδρασης στα αγγεία των ποδιών. Οι ψυχρές επιδράσεις μπορεί να είναι χρήσιμες στα αρχικά στάδια των κιρσών - είναι επιθυμητό να χρησιμοποιηθούν μίγματα που παρουσιάζουν ψυκτική επίδραση.
6. Αντισυλληπτική χρήση. Για τις κιρσοί δεν συνιστάται η χρήση προϊόντων της ομάδας KOK. Οι αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα μπορούν να αποτελέσουν τη βάση για την ταχεία πρόοδο της νόσου.
7. Εγκυμοσύνη Οι κιρσώδεις φλέβες των κάτω άκρων, σε αντίθεση με τις πυελικές κιρσώδεις φλέβες, δεν θεωρούνται ως αντένδειξη για το έμβρυο του εμβρύου. Με την ήττα των πυελικών φλεβών οι γυναίκες σπάνια καταφέρνουν να μεταφέρουν το παιδί και να γεννήσουν με ασφάλεια. Αυθόρμητη διακοπή συχνά συμβαίνει.
8. Υδροθεραπεία Η θεραπεία με λάσπη μπορεί να θεωρηθεί ως μια πλήρης μέθοδος για τη θεραπεία των κιρσών στις πρώιμες φάσεις. Η επίδραση των απαγορεύσεων σε περίπτωση βλάβης στο δέρμα. Η θεραπεία αντενδείκνυται για προοδευτικές φλεβίτιδες και αντενδείκνυται για ασθενείς με σοβαρά προβλήματα με τα αγγεία.

Η σάουνα για τις κιρσοί αντενδείκνυται στους ασθενείς λόγω του αρνητικού κλίματος στην αίθουσα. Στη σάουνα η καμπίνα είναι ξηρή και ζεστή - η έκθεση αυτή είναι επικίνδυνη με κιρσούς. Το κλασικό ρωσικό λουτρό είναι λιγότερο επικίνδυνο για έναν ασθενή με κιρσοί, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ατμόλουτρο, σύμφωνα με τους βασικούς κανόνες.

Για τις κιρσές των κάτω άκρων, μια σάουνα υπέρυθρης ακτινοβολίας είναι χρήσιμη.

Απαγορεύεται αυστηρά να ανεβαίνετε και να ζεσταίνετε τα πόδια σας με κάθε δυνατό τρόπο. Τα σκάφη για τις κιρσές φλεβίτιδα επεκτείνονται σε μεγάλο βαθμό, γεγονός που οδηγεί σε ταχεία αλλοίωση της φλεβικής κλίνης. Οι ασθενείς επιτρέπεται να πάρουν ένα κοινό λουτρό, η θερμοκρασία του νερού δεν είναι μεγαλύτερη από 50 μοίρες. Δεν συνιστάται η ηλιακή εγκαύματα με κιρσούς, η επίσκεψη στο σολάριουμ απαγορεύεται αυστηρά.

Αθλητισμός και φλεβίτιδα

Ο αθλητισμός μπορεί όχι μόνο να ωφελήσει, αλλά και να βλάψει το σώμα του ασθενούς. Οι ασκήσεις που συνεπάγονται υψηλά φορτία στα κάτω άκρα εξαιρούνται απαραίτητα από την πορεία της εκπαίδευσης. Οι ασθενείς αντενδείκνυνται για μεγάλες διαδρομές και άλματα, επειδή τα αγγεία τείνουν ενεργά υπό την επίδραση της ροής του αίματος, η οποία αντενδείκνυται σε κιρσούς.

Ο σκοπός των αθλητικών ασκήσεων - η ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, θα φέρει όφελος:

Ο ασθενής θα πρέπει επίσης να εγκαταλείψει τα επαγγελματικά αθλήματα. Απαγόρευσε την άρση του ελεύθερου βάρους. Το μπάσκετ, το ποδόσφαιρο, το βόλεϊ και το ελεύθερο τένις επιτρέπονται στα πρώτα στάδια της προόδου. Φορώντας ένα ειδικό ένδυμα συμπίεσης θα βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου αγγειακού τραυματισμού. Εάν η νόσος εξελίσσεται, είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε τα φορτία κάθε είδους.

Η σωστή διατροφή

Η βελτίωση της αποτελεσματικότητας της θεραπείας των ναρκωτικών θα βοηθήσει στη σωστή διατροφή. Για τις κιρσοί, τα παρακάτω προϊόντα πρέπει να απορρίπτονται:

• προϊόντα γρήγορου φαγητού.
• υδρογονωμένα έλαια.
• γλυκά?
• το ψήσιμο?
• βαθιά τηγανητά πιάτα.
• Χυμοί Tetrapack.
• μαγιονέζα ·
• προϊόντα κακάου.
• λιπαρή σάλτσα ·
• Πικάντικα πιάτα.
• τουρσιά και μαρινάδες.

Είναι απαραίτητο να εξαλειφθούν τα τρόφιμα που αυξάνουν το ιξώδες του αίματος και προκαλούν θρόμβωση από τη διατροφή. Είναι σημαντικό να περιοριστεί η κατανάλωση ζάχαρης και αλατιού, καθώς και προϊόντα με ποικίλες χρωστικές και γεύσεις.

Οι υπέρβαροι ασθενείς χρειάζονται μια δίαιτα που επεξεργάζεται ένας γιατρός επειδή η παχυσαρκία επιδεινώνει την πρόοδο της κιρσώδους νόσου.

Η επιτρεπόμενη καθημερινή θερμιδική περιεκτικότητα του μενού κυμαίνεται από 1.500 έως 3.000 kilocalories, σε συσχετισμό μεταξύ του φύλου του ασθενούς και της ζωής του.

Η καθημερινή ρουτίνα

Στις χρόνιες κιρσούς, οι ασθενείς χρειάζονται κατάλληλη ανάπαυση, οπότε αξίζει να ακολουθήσετε αυτούς τους κανόνες:

• απόρριψη νυχτερινών βημάτων και εργασία χωρίς ανάπαυση.
• μακροχρόνια ή καθιστή κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας.
• κάθε 3-4 ώρες πρέπει να ξεκουραστείτε στην ύπτια θέση με τα κάτω άκρα να ανυψώνονται.
• περπατώντας πριν από το κρεβάτι σε χαλαρό ρυθμό.

Ο ασθενής πρέπει να δώσει προσοχή στην ανάγκη να φορούν άνετα παπούτσια για κιρσούς. Είναι καλύτερα να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε ελαστικά παπούτσια. Μην συνιστούμε τη χρήση συνθετικών ρούχων.

Χρήσιμες συμβουλές

Ο κατάλογος των χρήσιμων συστάσεων περιλαμβάνει:

1. Τα πρόσωπα που οδηγούν σε σταθερό τρόπο ζωής απαγορεύεται να διασχίζουν τα πόδια τους κάτω από το τραπέζι.
2. Κατά τη διάρκεια του ύπνου της νύχτας, ένα μαξιλάρι πρέπει να τοποθετείται κάτω από τα κάτω άκρα.
3. Δεν μπορείτε να φορέσετε παπούτσια με επίπεδη σόλα και τακούνια πάνω από 5 cm.
4. Απαγορευμένη μακρά διαμονή υπό την επίδραση του ηλιακού φωτός.
5. Βελτιώστε την ευημερία βοηθάει το καθημερινό μασάζ μετά από ένα ντους αντίθεσης.

Οι αναφερόμενοι κανόνες και συστάσεις είναι απλοί, αλλά δεν πρέπει να αμφιβάλλουμε για την αποτελεσματικότητά τους. Η μη λήψη επικίνδυνων ενεργειών θα αποτρέψει την εμφάνιση σοβαρών προβλημάτων και θα μειώσει τον κίνδυνο γρήγορης επανάληψης της νόσου. Αυτές οι συστάσεις είναι επίσης σημαντικές για έναν υγιή πληθυσμό - η συμμόρφωση με τους κανόνες θα δημιουργήσει τη βάση για την ασφαλή πρόληψη των κιρσών.

http://sosud-ok.ru/sosudi/varikoz/chto-mozhno-a-chto-nelzya-pri-varikoze.html