Κιχωρίου - ένα φυτό που χρησιμοποιείται στη διατροφή με δύο τρόπους: ποτό «κιχώριο», και το σιρόπι και λυοφιλοποιείται κόκκοι της στιγμιαίας κιχωρίου, κατασκευασμένο από αποξηραμένα και φρυγμένα ρίζες κιχωρίου της συνήθους, ή μπλε πικραλίδα? Το υπερκείμενο τμήμα της σαλάτας κιχωρίου χρησιμοποιείται για ακατέργαστη κατανάλωση. Το τσίκο είναι πλούσιο σε βιταμίνες και ευεργετικά στοιχεία και αξίζει να το παραδεχτούμε στους ανθρώπους που αναζητούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Ωστόσο, λόγω της πλούσιας σύνθεσης του εκχυλίσματος αυτού του φυτού, υπάρχουν αντενδείξεις στη χρήση του κιχωρίου. Ποιο είναι το όφελος του "μπλε πικραλίδα", και σε ποιον μπορεί να προκαλέσει βλάβη;

Τι μοιάζει με το κιχώριο;

Το τσίκορο, το οποίο χρησιμοποιεί το ριζικό κομμάτι, ανήκει στον αρχικά ζιζάνιο τύπο φυτών, αν και τον τελευταίο αιώνα έχει καλλιεργηθεί ενεργά για χρήση στη βιομηχανία τροφίμων. Φωνάζοντας από τη Μεσόγειο, το κιχώριο προσαρμόζεται τέλεια στην υπερβολική υγρασία της κεντρικής ζώνης, χωρίς να χάσει τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Τα πιο αγαπημένα μέρη ανάπτυξης είναι τα λιβάδια, τα χωράφια, τα άκρα και οι άκρες των δασών.

Το ύψος του φυτού μπορεί να φτάσει το ενάμισι μέτρο, το στέλεχος είναι μακρύ, ίσιο, σκληρό, με κλαδιά και άφθονα δοχεία. Τα φύλλα του κιχωρίου είναι μικρά, επιμήκη, μυτερά ή στρογγυλά στο τέλος, αόριστα παρόμοια με τα φύλλα της πικραλίδας. Το φυτό ανήκει στην οικογένεια Asteraceae, και τα λουλούδια έχουν διαφορετικές παρτίδες κιχωρίου μπλε, μπλε, ροζ ή πορφυρό, ανάλογα με τη σύνθεση του εδάφους και τις κλιματικές συνθήκες των πετάλων, τοποθετημένα σε ένα κύκλο.
Η ρίζα, το πιο πολύτιμο εμπορικό τμήμα του κιχωρίου, έχει σχήμα πυρήνα και μπορεί να φτάσει σε σημαντικό μήκος.

Τι είναι μέρος του κιχωρίου;

Η καθαρή ρίζα των φυτών είναι προμηθευτής υδατανθράκων και πρωτεϊνών. Ωστόσο, η κύρια αξία του δεν είναι τροφή. Στην ακατέργαστη μορφή της, η ρίζα περιέχει έως και 11% και στην ξηρά μορφή έως και 40% του πολυσακχαρίτη ινουλίνης που χρησιμοποιείται στη βιομηχανία τροφίμων ως φυσικό γλυκαντικό και αποτελεσματικό προβιοτικό. Η φυσική του γλυκύτητα καθιστά δυνατή την περιεκτικότητα του κιχωρίου στη διατροφή των ατόμων με διαβήτη, καθώς και τη ρύθμιση της λειτουργίας του παγκρέατος και την ομαλοποίηση της λειτουργίας του πεπτικού συστήματος. Παρακάτω υπάρχουν βιταμίνες και ευεργετικά στοιχεία που βρίσκονται επίσης στη ρίζα του φυτού.

Εκτός από την ινουλίνη και τα ιχνοστοιχεία, η ρίζα κιχωρίου είναι πλούσια σε τανίνες, ρητίνες, φαινόλες, οργανικά οξέα, κουμαρίνες και πηκτίνη.

Χρήσιμες ιδιότητες του κιχωρίου σε διάφορες ασθένειες του σώματος

Οι ιδιότητες των προϊόντων του κιχωρίου, σε οποιαδήποτε πραγματοποίηση, επεξεργασία καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από την τήρηση της τεχνολογίας στην παραγωγή κόκκων του εκχυλίσματος ποτού για σιρόπια, κ.λπ. Όταν προχωρώντας εγκεκριμένες διαδικασίες και κανένα επιπλέον ακαθαρσίες ή στρεβλώνουν τεχνικές κιχωρίου έχει ευεργετική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα σε ένα αρκετά ευρύ φάσμα..:

• το ανοσοποιητικό σύστημα ενισχύεται από τη θετική επίδραση της ινουλίνης στην εντερική μικροχλωρίδα.
• οι φαινόλες έχουν αντιοξειδωτική δράση, συνδέουν και αφαιρούν από τα κύτταρα τις ελεύθερες ρίζες. Τα αντιοξειδωτικά (φαινολικές ρητίνες) μειώνουν έτσι την πιθανότητα ανάπτυξης ορισμένων καρκίνων.
• οι φαινόλες επηρεάζουν επίσης την καρδιακή δραστηριότητα, που διαθέτει αντι-αρρυθμικές ιδιότητες. Η ινουλίνη και άλλα συστατικά συμβάλλουν στη μείωση της συγκέντρωσης της χοληστερόλης χαμηλής μοριακής πυκνότητας, "κακών" τριγλυκεριδίων, η οποία χρησιμεύει ως πρόληψη της υπέρτασης, της αθησίας, της αθηροσκλήρωσης,
• τα αναλγητικά και τα αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα κατευθύνονται στους ιστούς των μυών και των αρθρώσεων, που βοηθούν στην πρόληψη της ανάπτυξης ή στη μείωση της σοβαρότητας των εκδηλώσεων μυοσίτιδας και αρθρίτιδας.
• Αναπόσπαστο τον έλεγχο του υπερβολικού βάρους: ινουλίνη και ολιγοφρουκτόζη όχι μόνο να βοηθήσει αντικαταστήσει ραδίκια υπερβολικά γλυκά υψηλής θερμιδικής αξίας, αλλά και να συμμετέχει στη ρύθμιση της παραγωγής της γκρελίνης ορμόνη, υπεύθυνη για τα συναισθήματα της πείνας?
• σε περίπτωση ασθένειας χολόλιθου, το κιχώριο βοηθά, λόγω χολερετικού αποτελέσματος, εξασφαλίζοντας την εξάλειψη της στασιμότητας της χολής και τη διάλυση των μικρών λίθων.
• Η ινουλίνη είναι μια ουσία που βοηθά στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, κάτι που είναι σημαντικό για τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη τύπου 2.
• Αντι-οίδημα παρέχεται λόγω των διουρητικών ιδιοτήτων του φυτού.
• ένα ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα βοηθά στην δυσκοιλιότητα και τις εντερικές δυσλειτουργίες.
• η παρουσία τανινών στη σύνθεση παρέχει αντισηπτικό αποτέλεσμα στο στόμα.
• Το κιχωρίου έχει διπλή επίδραση στο νευρικό σύστημα, ανάλογα με το χρόνο της εισαγωγής: διέγερση, αναζωογονητικό το πρωί και καταπραϋντικό φωτισμό όταν λαμβάνεται τη νύχτα.

Τσίκορο για το δέρμα και τα μαλλιά

Οι βιταμίνες και τα μέταλλα προσλαμβάνονται όταν καταναλώνουν ποτά, σιρόπια και τα εκχυλίσματα, καθώς και τη χρήση κρέμες για το δέρμα, μάσκες, βάλσαμα που περιέχουν ραδίκια, να βοηθήσει στην αποκατάσταση ίνες κολλαγόνου βελτιώσουν την κατάσταση του δέρματος, δομή της τρίχας για τη βελτίωση και την προώθηση της ανάπτυξης τους.
Είναι δυνατόν όχι μόνο η χρήση βιομηχανικά κατασκευασμένων διαλυμάτων και συνθέσεων, αλλά και η πραγματοποίηση εγχύσεων από μέρη του φυτού ανεξάρτητα.

Προετοιμασία της έγχυσης: 30 γραμμάρια ξηρής ρίζας και τα φύλλα της μονάδας ρίξτε βραστό νερό (800 ml), και διατηρούν σε χαμηλή φωτιά για μισή ώρα, κατόπιν επιμένουν σε ένα σφραγισμένο δοχείο ή thermos για 6-8 ώρες. Το προκύπτον φίλτρο έγχυσης και η χρήση για εξωτερική χρήση.

Τσιόρα: αντενδείξεις για χρήση

Τα ίδια συστατικά που παρέχουν ευεργετικό αποτέλεσμα μπορούν επίσης να προκαλέσουν βλάβη σε ορισμένες ασθένειες και φυσιολογικές καταστάσεις του σώματος.
Το τσίκο αντενδείκνυται σε:

• • η εγκυμοσύνη οφείλεται στην αυξημένη πιθανότητα αλλεργιών σε μια έγκυο γυναίκα.
  • τη γαλουχία, καθώς οι ουσίες που περιέχονται στο φυτό, διεισδύουν στο μητρικό γάλα και μπορούν να προκαλέσουν ανεπιθύμητες ενέργειες σε ένα ευαίσθητο παιδί ·
  • αλλεργίες στα διασταυρωμένα αλλεργιογόνα: γύρη αμβροσίας, μαργαρίτες, μαργαρίτες,
  • χολολιθίαση δεν είναι στο αρχικό στάδιο, που χαρακτηρίζεται από την παρουσία μεγάλων λίθων: τη σύνθεση των ποτών και σιρόπια με κιχωρίου χαρακτηριζόμενη choleretic αποτέλεσμα, το οποίο μπορεί να επηρεάσει την μετατόπιση των λίθων και απόφραξη των χοληφόρων πόρων?
  • γαστρίτιδα και γαστρικό έλκος, δυσπλαστικές μεταβολές στον γαστρικό βλεννογόνο λόγω ερεθιστικών επιδράσεων στην κατεστραμμένη επιφάνεια,
  • με κιρσοί, αιμορροΐδες και μερικές άλλες ασθένειες του αγγειακού συστήματος.
  • σε περίπτωση σοβαρών ασθενειών και δυσλειτουργιών του νευρικού συστήματος λόγω διεγερτικών επιδράσεων,
  • σε παιδιά από τη γέννηση έως τα 3 έτη.

Διαθέτει τμήματα του εργοστασίου που παράγουν αυτομάτως

Το διαλυτό κιχώριο που προσφέρεται για την παρασκευή ενός αναψυκτικού καφέ συχνά παρασκευάζεται από ακατέργαστες πρώτες ύλες, κατά την επεξεργασία των οποίων χάνονται πολλές από τις ευεργετικές ιδιότητες του φυτού λόγω των υψηλών θερμοκρασιών. Για την αυτοεξυπηρέτηση, μπορείτε να επιλέξετε ως επίγειο μέρος των φυτών και τις ρίζες. Και οι δύο επιλογές έχουν τις δικές τους ημερομηνίες και χαρακτηριστικά συλλογής.

Το μέρος του εδάφους συλλέγεται κατά την άφθονη άνθηση, σε ξηρό καιρό: επιλέξτε μέρη μακριά από αυτοκινητόδρομους, γραμμές μεταφοράς υψηλής τάσης, βιομηχανικές παραγωγές. Συλλέξτε τα ανώτερα μέρη του φυτού, περίπου 30 cm, χωρίς σκληρούς μίσχους, παλιά φύλλα με μεταβαλλόμενο χρώμα.

Αφού η προφόρμα ξηράνθηκε σε ένα ζεστό τροφοδοσίας αεριζόμενο και αποθηκεύονται σε καμβά ή χάρτινα δοχεία, κουτιά από χαρτόνι και τα παρόμοια. Ν Σκάψιμο επιλεγμένα φυτά με μέρος ρίζες νεκρό επιφάνεια, το πρόπλασμα είναι κατασκευασμένο νωρίς την άνοιξη ή αργά το φθινόπωρο, κατά προτίμηση μετά από καθίζηση. Προσεκτικά σκάψιμο, αφαιρέστε το ρίζωμα, διακόψτε το τμήμα κεραίας. Μετά το πλύσιμο, η ρίζα στεγνώνεται στη σκιά ή σε φούρνο σε θερμοκρασία όχι μεγαλύτερη από 40 ° C σε κατάσταση ευθραυστότητας. Πριν από την ξήρανση, προ-κομμένα σε μικρά κομμάτια.

Πόσο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το κιχώριο;

Το τσικουρίδες δεν εφαρμόζεται σε τοξικά φυτά απουσία αντενδείξεων, η πρόσληψη διαλυτού κιχωρίου, η προσθήκη σιροπιών και εκχυλισμάτων σε ποτά και γεύματα δεν ρυθμίζεται από τους κανόνες και τους κανονισμούς. Ωστόσο, η πλούσια σύνθεση των δραστικών ουσιών που περιέχονται στο κιχώριο που έχει υποστεί σωστή επεξεργασία, με αυξημένη χρήση, μπορεί να οδηγήσει σε υπερβιταμίνωση, ερεθισμό του γαστρικού βλεννογόνου και αλλεργίες.

Ο μέσος όρος κατανάλωσης είναι 3-4 φλιτζάνια ποτό ανά ημέρα, κυρίως μετά τα γεύματα. Ο χυμός από τσικουδιά συνιστάται πριν από τη χρήση για να αναμειχθεί με χυμούς λαχανικών, προσθέτοντας λίπη (κρέμα γάλακτος, βούτυρο κ.λπ.).

http://med.vesti.ru/articles/pitanie-i-zozh/tsikorij-rastvorimyj-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya/

Χρήσιμες ιδιότητες του διαλυτού κιχωρίου και αντενδείξεις για τη χρήση του

Οι άνθρωποι για τους οποίους ο καφές αντενδείκνυται για λόγους υγείας και όσοι θέλουν να καταναλώνουν λιγότερη καφεΐνη συχνά μεταβαίνουν στο κιχώριο, τα οφέλη των οποίων λένε συχνά οι γιατροί.

Το τσίκορο είναι ένα φυτό της οικογένειας Astrov, που διανέμεται ευρέως στην άγρια ​​μορφή της φύσης. Για την παραγωγή ενός κονιοποιημένου προϊόντος, χρησιμοποιούνται ριζώματα, τα οποία ξηραίνονται και αλέθονται. Τα κενά μπορούν να γίνουν ανεξάρτητα στο σπίτι, αλλά δεν υπάρχει ιδιαίτερη ανάγκη γι 'αυτό, καθώς το φυτό καλλιεργείται ενεργά - η ρίζα σε ολόκληρη τη μορφή, οι έτοιμες προς χρήση εξωθημένες ενώσεις και τα εκχυλίσματα υγρών παρουσιάζονται στα ράφια σε ένα ευρύ φάσμα.

Σύνθεση και θερμίδες

Η ρίζα του φυτού γεμίζει με ένα πλούσιο σύμπλεγμα βιολογικά δραστικών ουσιών και βιταμινών, τα οποία διατηρούνται μετά την επεξεργασία και προκαλούν τις μοναδικές ιδιότητες του τελικού προϊόντος. Ως μέρος του κιχωρίου:

• ινουλίνη (έως 60% κατά βάρος ξηράς ύλης) ·
• πηκτίνη.
• φρουκτόζη και γλυκόζη.
• ταννίνες και ρητινώδεις ουσίες.
• βιταμίνες C, Β1, Β2, Β3, Β5, Β9.
• σίδηρο, φώσφορο, ασβέστιο, κάλιο, νάτριο, μαγγάνιο.

Η τσίκορα έχει πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες - 21 kcal ανά 100 g προϊόντος ή 1,5 kcal ανά κουταλάκι του γλυκού, απαραίτητη για ένα μέρος ενός διαλυτού ποτού. Για σύγκριση: ένα φλιτζάνι τσάι περιέχει 5-7 kcal, μαύρο καφέ - 37 kcal.

Η συνταγή ζυθοποιίας συνήθως αναγράφεται στην ετικέτα του προϊόντος. Ο παραδοσιακός τρόπος: ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού ξηρής σκόνης σε ποτήρια βραστό νερό και αφήστε για 2 λεπτά.

Τι είναι χρήσιμο το κιχώριο;

Η ρίζα της κιχωρίου είναι ένα δημοφιλές υποκατάστατο του καφέ. Τα ποτά που βασίζονται σε αυτό είναι αβλαβή για τους υπερτασικούς ασθενείς, τις έγκυες γυναίκες και τα παιδιά. Αυτά βελτιώνουν τη διάθεση, καταπολεμούν την απώλεια αντοχής λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε ινουλίνη (η ουσία αυτή είναι φυσική ενέργεια και έχει την ίδια αναζωογονητική δράση με την καφεΐνη, χωρίς να επιβαρύνει την καρδιά). Η ινουλίνη είναι ασφαλής για τους διαβητικούς. Επίσης, η ουσία αυτή ενισχύει τη συνολική ανοσία, αποτρέπει την εμφάνιση προβλημάτων στο μυοσκελετικό σύστημα.

Για να ενισχυθεί η αποτελεσματικότητα του βιταμινούχου ποτού, το κιχώριο παρασκευάζεται μαζί με το ginseng και άλλα φαρμακευτικά φυτά.

"Καφές" από το κιχώριο συνιστάται για την πρόληψη ασθενειών της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Το σύμπλεγμα βιταμινών-καλίου ομαλοποιεί τον καρδιακό ρυθμό, έχει την ικανότητα να διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και να μειώνει τον σχηματισμό πλακών χοληστερόλης.

Το ρίζωμα του φυτού είναι πλούσιο σε βιταμίνες Β, έτσι ώστε να χρησιμοποιείται για την ολοκληρωμένη πρόληψη και θεραπεία της αϋπνίας, της νεύρωσης και του στρες. Για να βελτιώσετε τη μνήμη και την προσοχή συνιστάται να πίνετε ένα φλιτζάνι κιχώριο με μέλι.

Μια δίαιτα με την περιεκτικότητα σε ποτά κιχωρίου βοηθά στη βελτίωση της όρεξης και εξομαλύνει τις διεργασίες πέψης. Το προϊόν έχει ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα και ενδείκνυται για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας. Η φυσική πρεκτοτική πηκτίνη έχει ευεργετική επίδραση στην εντερική μικροχλωρίδα.

Το τσίκωμα αυξάνει το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης, συμβάλλει στην απομάκρυνση τοξινών από το ήπαρ και τα νεφρά, ομαλοποιεί τη δραστηριότητα του παγκρέατος, είναι διουρητικό και χολερετικό.

Χρήσιμες θεραπευτικές και προφυλακτικές ιδιότητες για την υγεία έχουν ολόκληρο το φυτό, και όχι μόνο το ρίζωμα. Οι ζωμοί και οι εγχύσεις των πράσινων τμημάτων και των λουλουδιών κιχωρίου είναι δημοφιλή στην παραδοσιακή ιατρική ως τονωτικό και τονωτικό.

Τι είναι το επιβλαβές κιχώριο;

Το φυτό έχει αρκετές αντενδείξεις στις οποίες συνιστάται να αποκλείεται από την καθημερινή διατροφή ή να ελαχιστοποιείται η κατανάλωση προϊόντων που βασίζονται σε αυτό.

Η ακατάλληλη εισαγωγή ή η υπερβολική δόση κιχωρίου μπορεί να βλάψει ακόμα και ένα υγιές άτομο.

• Με την καθημερινή κατανάλωση 3 μερίδων του ποτού μπορεί να εμφανιστεί υπερβιταμίνωση λόγω της υψηλής συγκέντρωσης βιταμίνης C.
• Το προϊόν είναι ασυμβίβαστο με πολλούς τύπους αντιβιοτικών τετρακυκλίνης. Τα άλατα ασβεστίου βλάπτουν την απορρόφηση και, κατά συνέπεια, την αποτελεσματικότητα των ιατρικών φαρμάκων.
• Η βλάβη του κιχωρίου για αλλεργίες είναι η υψηλή περιεκτικότητα σε ασκορβικό οξύ - μπορεί να προκαλέσει επίθεση αλλεργικής αντίδρασης.

Αντενδείξεις για τη χρήση του κιχωρίου

Οι βιταμίνες A, C, E διευρύνουν τα αιμοφόρα αγγεία, αυξάνουν την τριχοειδή διαπερατότητα. Ωστόσο, με φλεβίτιδα ή αιμορροΐδες, αυτό μπορεί να επιδεινώσει την ανάπτυξη της νόσου και να προκαλέσει επιπλοκές. Με τέτοιες διαγνώσεις, δεν συνιστάται να πίνετε συχνά καφέ από το κιχώριο.

Το προϊόν αντενδείκνυται με χαμηλή αρτηριακή πίεση (υπόταση) ή αιχμηρά άλματα και προς τις δύο κατευθύνσεις λόγω της ιδιότητας του κιχωρίου για την αραίωση του αίματος ενώ ταυτόχρονα επεκτείνονται τα αιμοφόρα αγγεία. Ακόμη και μια εφάπαξ δόση μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της πίεσης και επιδείνωση της ευεξίας του υποτασικού, η οποία εκφράζεται σε ναυτία και έμετο, ζάλη και γενική αδυναμία.

Μια υψηλή συγκέντρωση ασβεστίου, η οποία σε άλλες περιπτώσεις θεωρείται χρήσιμη ιδιότητα του διαλυτού κιχωρίου, είναι επιβλαβής παράγοντας στην ουρολιθίαση. Οι ενώσεις ασβεστίου συμβάλλουν στον σχηματισμό της καθίζησης και στην ανάπτυξη των λίθων στα όργανα του ουροποιητικού συστήματος.

Είναι καλύτερα να μην πίνετε κιχώριο με γάλα - εξουδετερώνει τις ευεργετικές ιδιότητες του ποτού. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε ένα υποκατάστατο σόγιας ως πρόσθετο.

Τα οφέλη και οι βλάβες του κιχωρίου στην παγκρεατίτιδα

Η ανάπτυξη της παγκρεατίτιδας και η εμφάνιση υποτροπής συνδέεται με τη δυσκολία απομάκρυνσης της χολής λόγω του επικαλυπτόμενου αγωγού, με αποτέλεσμα τα ένζυμα να μην αφήνουν το πάγκρεας στο έντερο. Το αφέψημα του κιχωρίου έχει καλές χολερικές ιδιότητες, η εισαγωγή του στο μενού είναι εξαιρετικά χρήσιμη στο στάδιο της ύφεσης. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια μιας επιδείνωσης της νόσου είναι αδύνατο να χρησιμοποιηθεί ένα προϊόν με διεγερτική δράση - κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το πάγκρεας χρειάζεται μέγιστη ανάπαυση.

Πριν εισέλθετε στο ποτό της κιχωρίνης στη διατροφή σας με παγκρεατίτιδα, ο ασθενής πρέπει να συμβουλευτεί το γιατρό σας. Είναι δυνατόν να πιείτε ένα αφέψημα των ριζωμάτων 30 ημέρες μετά την έξαρση, ξεκινώντας με μια χαμηλή συγκέντρωση 0,5 κουταλάκι του γλυκού σκόνη ανά φλιτζάνι νερό. Σταδιακά το φρούριο φτάνει στο φυσιολογικό. Η έγχυση λαμβάνεται σε μικρές μερίδες κατά τη διάρκεια της ημέρας, 20 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Οι ασθενείς με παγκρεατίτιδα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν επιλέγουν όλα τα προϊόντα, συμπεριλαμβανομένου του κιχωρίου. Είναι καλύτερα να προετοιμάζετε αφέψημα από ολόκληρες ρίζες και όταν αγοράζετε συμπυκνώματα, δώστε προσοχή στη σύνθεση. Το ποιοτικό προϊόν περιέχει μόνο το κύριο συστατικό, δεν υπάρχουν πρόσθετα και βαφές.

Τα οφέλη και οι βλάβες του κιχωρίου για την υγεία των γυναικών

Το ποτό είναι αποτελεσματικό για την απώλεια βάρους. Στη διαδικασία παραγωγής διαλυτού κιχωρίου, ένα μέρος της ινουλίνης στη ρίζα του φυτού μετατρέπεται σε φυσικά σάκχαρα (γλυκόζη και φρουκτόζη), τα οποία είναι αποτελεσματικές φυσικές πηγές ενέργειας.

Η ινουλίνη βελτιώνει τη γαστρεντερική οδό, επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες και εμποδίζει το σχηματισμό λίπους. Οι βιταμίνες Β ενισχύουν το νευρικό σύστημα και μειώνουν την ανάγκη να αδράξουν ζωτικά προβλήματα με τα ζαχαρούχα ή λιπαρά τρόφιμα, τα οποία συχνά οδηγούν στην εμφάνιση επιπλέον κιλών.

Ο καφές δεν συνιστάται για γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Το συνηθισμένο αναζωογονητικό ποτό μπορεί να αντικατασταθεί με κιχώριο. Η γεύση του είναι πολύ παρόμοια με τον καφέ, γεγονός που θα συμβάλει στη μετάβαση σε μια υγιεινή διατροφή χωρίς μεγάλη προσπάθεια και άγχος.

Το πλούσιο σύμπλεγμα βιταμινών βελτιώνει την κατάσταση της δερμίδας και την ελαστικότητα του δέρματος, αποκαθιστά τις ίνες κολλαγόνου, αποτρέπει την εμφάνιση αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία και την πρόωρη γήρανση. Η απόρριψη από τον καφέ υπέρ του ποτού της κιχωρίνης θα συμβάλει στη μακρά διατήρηση της νωπής επιδερμίδας και της λευκότητας των δοντιών, κάτι που είναι σημαντικό για κάθε γυναίκα σε οποιαδήποτε ηλικία.

Το τσίκο βελτιώνει τη διατροφή των τριχοθυλακίων, είναι προφυλακτικό έναντι της σμηγματόρροιας και της ψωρίασης. Εκτός από την κατάποση, είναι χρήσιμο να κάνετε μάσκες και να ξεπλένετε με βάση ένα εκχύλισμα ή ένα φρέσκο ​​αφέψημα.

Τα κομμάτια της ρίζας περιέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά από την εξάχνωση της εξάχνωσης. Για ζυθοποιία, πρέπει να συνθλίβονται σε ένα μύλο καφέ.

Τα οφέλη και η βλάβη του διαλυτού κιχωρίου για τους άνδρες

Η ρίζα είναι πλούσια σε σελήνιο, η οποία, με την τόνωση της παραγωγής τεστοστερόνης, βελτιώνει την ισχύ. Οι διουρητικές ιδιότητες της έγχυσης έχουν ωφέλιμη επίδραση στο αρσενικό ουρογεννητικό σύστημα και αποτρέπουν την εμφάνιση λοιμώξεων.

Τα προβλήματα της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων είναι ιδιαίτερα κοινά μεταξύ του αρσενικού πληθυσμού. Το τσίκρυ είναι ένα από τα αποτελεσματικά μέσα για την πρόληψη επικίνδυνων καταστάσεων και για την πρόληψη καρδιακών προβλημάτων.

Παιδική κινερίδα

Το τσικώριο λειτουργεί εξαιρετικά για την ενίσχυση της ασυλίας των παιδιών. Όταν επισκέπτεστε σχολεία, νηπιαγωγεία, κλαμπ και τμήματα για να πάρετε ένα κρύο είναι ιδιαίτερα εύκολο. Το φυσικό μη-φάρμακο αυξάνει την αντοχή του σώματος του παιδιού στα βακτηρίδια και τους ιούς. Μετά την ασθένεια, το ποτό θα βοηθήσει στην γρήγορη αποκατάσταση της ζωτικότητας και στην επιστροφή στην καθημερινή ζωή.

Τα μωρά κάτω των 3 ετών θα πρέπει να λαμβάνουν ένα ποτό μία φορά κάθε 2-3 ημέρες σε ένα μικρό κύπελλο, μειώνοντας τη συγκέντρωση κατά 2 φορές. Κατά τα πρώτα σημάδια μισαλλοδοξίας, να το αποκλείσετε από το μενού των παιδιών εντελώς.

Η ρίζα του τσικουριού είναι ένα κουτάκι ωφέλιμων ιχνοστοιχείων και βιταμινών. Η έγχυση του συνιστάται ως καθημερινό αναζωογονητικό και τονωτικό ποτό, ελλείψει ιατρικών αντενδείξεων και ιδιοσυγκρασίας.

http://polzateevo.ru/rasteniya/cikorij.html

Άμεσο κιχώριο: βλάβες και οφέλη, ενδείξεις και αντενδείξεις

Τα τελευταία 5-6 χρόνια, το κιχώριο έχει διανεμηθεί ευρέως στη ρωσική αγορά, των οποίων τα οφέλη και οι βλάβες συζητούνται σε αυτό το υλικό. Είναι ένα διαλυτό προϊόν (σκόνη) που χύνεται με βραστό νερό για να κάνει ένα ποτό, το οποίο με τα χαρακτηριστικά γεύσης του μοιάζει με καφέ. Ως εκ τούτου, προτιμάται από πολλούς ανθρώπους που θέλουν να εγκαταλείψουν την καφεΐνη λόγω υπέρτασης, παθήσεων του στομάχου ή για να διατηρήσουν την λευκότητα των δοντιών. Αυτό το ποτό περιέχει βιταμίνες και μέταλλα και επομένως είναι καλό για το σώμα.

Γενικές πληροφορίες

Η τσικουρία είναι ένα ποώδες φυτό της οικογένειας Astrov. Η πατρίδα αυτού του βοτάνου θεωρείται η Μεσόγειος. Σήμερα καλλιεργείται σε βιομηχανική κλίμακα για περαιτέρω επεξεργασία και λήψη κονιοποιημένου διαλυτού προϊόντος για την παρασκευή του ποτού.

Προτού το στιγμιαίο ποτό ήταν εμπορικά διαθέσιμο, αυτό συγκομίστηκε με το χέρι. Με αυτό το παρασκεύασμα διατηρήθηκε το όφελος από το κιχώριο. Για να γίνει αυτό, ήταν απαραίτητο να συλλέγουμε και να καθαρίζουμε τις ρίζες, στη συνέχεια να τις ψιλοκόβουμε και να στεγνώνουμε. Μετά από αυτό, τα σωματίδια τηγανίστηκαν και αλέστηκαν σε σκόνη. Επί του παρόντος, δεν υπάρχει τέτοιο πρόβλημα, καθώς η ρίζα αυτού του γρασιδιού σε σφυρί, στερεά μορφή ή με τη μορφή διαλυτού προϊόντος είναι ευρέως διαθέσιμη στην αγορά.

Ευεργετικές ουσίες

Το όφελος του κιχωρίου εξηγείται από την περιεκτικότητα σε βιταμίνες. Η σύνθεση περιέχει 12 βιταμίνες:

1. Το βήτα-καροτένιο (3430 mg) έχει ισχυρό αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα, ενισχύοντας την κυτταρική μεμβράνη έτσι ώστε οι ελεύθερες ρίζες να μην διεισδύουν μέσω αυτού, σχηματίζοντας αδιάλυτες ενώσεις στα κύτταρα που μπορούν να συμβάλλουν στην ανάπτυξη του καρκίνου.
2. Η βιταμίνη C (24.0) ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, επειδή είναι χρήσιμο για τις έγκυες γυναίκες που χρειάζονται ιδιαίτερα ισχυρή ανοσία για να προστατεύσουν το σώμα τους και το έμβρυο από λοιμώξεις (ημερήσια δόση 120-150 mg).
3. Η χολίνη (12.8) εμπλέκεται στον μεταβολισμό του λίπους και καθαρίζει ενεργά το συκώτι από τα λίπη.
4. Η βιταμίνη Ε (2.26), όπως το β-καροτένιο, έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, ενισχύει τις κυτταρικές μεμβράνες και αποτρέπει τη διείσδυση των ελεύθερων ριζών, μειώνοντας έτσι την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου, τα μόρια που περιβάλλουν τα ερυθρά αιμοσφαίρια που μεταφέρουν οξυγόνο στα κύτταρα, προστατεύοντάς τα από τα επιβλαβή αποτελέσματα αυτές τις ίδιες ελεύθερες ρίζες?
5. Η βιταμίνη Β5 (1.16) προάγει την επούλωση του δέρματος, εμπλέκεται στην παραγωγή αντισωμάτων από το ανοσοποιητικό σύστημα, τα κορτικοστεροειδή και τις ορμόνες των επινεφριδίων.
6. η βιταμίνη PP (1.02), μαζί με βιταμίνες της ομάδας Β, εμπλέκεται στην επεξεργασία των θρεπτικών συστατικών σε ενέργεια.
7. Η βιταμίνη Β6 (0,11) συμμετέχει στον μεταβολισμό των λιπών, των πρωτεϊνών και των υδατανθράκων, συμβάλλοντας στη μετατροπή των θρεπτικών ουσιών σε ενέργεια (με τα ένζυμά της να σχηματίζονται στο ήπαρ, τα οποία διασπούν λίπη, υδατάνθρακες και πρωτεΐνες).
8. Η βιταμίνη Β2 (0,1) συμμετέχει στις διεργασίες της διεργασίας κυτταρικής διαίρεσης και ανάπτυξης ενός οργανισμού, επομένως είναι απαραίτητη για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για φυσιολογική ανάπτυξη του εμβρύου (ημερήσια πρόσληψη 2,2 mg).
9. Η βιταμίνη Β1 (0,06) ενισχύει τις κυτταρικές μεμβράνες, προστατεύοντάς τις από τις αρνητικές επιδράσεις των προϊόντων υπεροξειδώσεως (στην πραγματικότητα είναι αντιοξειδωτικό).
10. Η βιταμίνη Κ (297,6 μg) ομαλοποιεί τη διαδικασία της πήξης του αίματος, επιταχύνει την επούλωση των τεμαχίων, τραυμάτων και συνεπώς είναι απαραίτητη για την ανάκτηση του σώματος μετά από χειρουργική επέμβαση (ημερήσια δόση 2 μg ανά kg βάρους).
11. Η βιταμίνη Α (286) είναι μέρος της ροδοψίνης - μια οπτική χρωστική που βοηθά το μάτι να διακρίνει το σκοτάδι από το φως, να βλέπει στο σκοτάδι και να διακρίνει τις χρωματικές αποχρώσεις, διότι η καθημερινή κατανάλωση της καθημερινής βιταμίνης (1000-1500 mcg)
12. Η βιταμίνη Β9 (110) είναι απαραίτητη για τις έγκυες γυναίκες, καθώς συμμετέχει στο σχηματισμό του νευρικού συστήματος του εμβρύου (ημερήσια δόση 200-500 mcg).

Το δεύτερο, από το κιχώριο είναι χρήσιμο, αυτά είναι ορυκτά στη δομή του:

• Το κάλιο (420 mg) εμπλέκεται στην εξομάλυνση της μυϊκής λειτουργίας, συμπεριλαμβανομένου του καρδιακού μυός. Από αυτή την άποψη, έχει θεραπευτικές ιδιότητες για αρρυθμίες, διότι συμβάλλει στην εξίσωση του καρδιακού ρυθμού και στη μείωση της σοβαρότητας και της συχνότητας των επιθέσεων.
• Το ασβέστιο (100) είναι ένα σημαντικό "οικοδομικό" υλικό για τα οστά, τα δόντια και τα νύχια. Απαραίτητο για την κανονική ανάπτυξη του σκελετού.
• Ο φωσφόρος (47), μαζί με το ασβέστιο, εμπλέκονται στο σχηματισμό οστών. Τους βοηθά να διατηρούν τη δύναμή τους, προστατεύουν από παραμορφώσεις.
• Το νάτριο (45) είναι μια σημαντική ουσία στη σύνθεση του ενδοκυτταρικού υγρού. Συμμετέχει στις διαδικασίες μεταφοράς χρήσιμων ουσιών στα κύτταρα.
• Το μαγνήσιο (30) προάγει την πλήρη απορρόφηση ασβεστίου και καλίου.
• Ο σίδηρος (0,9) μετά την είσοδό του στο ανθρώπινο σώμα, αλληλεπιδρά με το οξυγόνο, είναι απαραίτητο για την αιμοσφαιρίνη, φορέα οξυγόνου. Αυτό εξηγεί τις φαρμακευτικές του ιδιότητες στην αναιμία (μείωση της περιεκτικότητας σε σίδηρο στο σώμα).
• Το μαγγάνιο (0.43), μαζί με ασβέστιο και φώσφορο, εμπλέκεται στο σχηματισμό οστικού ιστού. Προωθεί την πλήρη απορρόφηση των βιταμινών A, B και C.
• Ο ψευδάργυρος (0,42) συμμετέχει επίσης στο σχηματισμό οστών και επομένως είναι απαραίτητο για τα παιδιά κατά την περίοδο της ενεργού ανάπτυξης (ημερήσια δόση μέχρι 11 mg).
• Ο χαλκός (0.3) προωθεί την παραγωγή κολλαγόνου. Αυτό αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος. Αυτό εξηγεί επίσης τις θεραπευτικές της ιδιότητες σε περίπτωση αγγειακών ασθενειών - η παρουσία κολλαγόνου αυξάνει την ελαστικότητα των τοιχωμάτων τους και τους επιστρέφει σε τόνο.
• Το σελήνιο (0,3 μικρογραμμάρια) είναι απαραίτητο για τους άνδρες, διότι διεγείρει την παραγωγή τεστοστερόνης.

Η θερμιδική περιεκτικότητα του ποτού από τη διαλυτή σκόνη είναι πολύ χαμηλή. 100 g ξηρού προϊόντος 21 kcal, και σε ένα κουταλάκι του γλυκού 7 g διαλυτής σκόνης και λιγότερο από μιάμιση θερμίδα. Έτσι, ανάλογα με τον κορεσμό του ποτού, σε ένα ποτήρι (χωρίς ζάχαρη ή γάλα) από ενάμισι έως πέντε θερμίδες (σε μαύρο τσάι 5-7, σε καφέ μέχρι 37).

Παρασκευή ποτού

Το κιχώριο υγρού (αραιωμένη σκόνη βρασμένου νερού) αντικαθιστά τον καφέ για πολλά άτομα που αναγκάζονται να εγκαταλείψουν την καφεΐνη (έγκυες γυναίκες με αυξημένη νευρική διέγερση, υπερτασικούς ασθενείς). Όχι μόνο μοιάζει με τον καφέ για γεύση, αλλά έχει και μια αναζωογονητική επίδραση λόγω της περιεκτικότητας στη σύνθεση του χόρτου και των ριζών της ινουλίνης - ένας πολυσακχαρίτης που ενεργεί ως φυσικός ενεργός παράγοντας.

Η διαδικασία παρασκευής ενός ποτού συνήθως περιγράφεται σε συσκευασίες σε σκόνη. Συνήθως συνιστάται να ρίχνετε 250 ml βραστό νερό πάνω από ένα κουτάλι επιδόρπιο σκόνης και αφήστε το για δύο λεπτά. Μετά από αυτό, πίνετε.

Υπάρχουν επίσης τρόποι παρασκευής εκχυλίσματος κιχωρίου στο γάλα. Σε αυτό το επιδόρπιο κουτάλι σκόνης χύνεται 250 ml ζεστό γάλα, αλλά όχι νερό. Αυτή η μέθοδος σας επιτρέπει να κάνετε τη γεύση του ποτού πιο παρόμοια με τον καφέ, επειδή το κιχώριο, που παρασκευάζεται με βραστό νερό, έχει μια χαρακτηριστική γεύση που δεν είναι ευχάριστη για όλους.

Είναι σημαντικό! Τα οφέλη και οι βλάβες του κιχωρίου που έχουν αραιωθεί στο γάλα πρέπει να εξετάζονται χωριστά. Η παρουσία αγελαδινού γάλακτος καθιστά πιο δύσκολη την απορρόφηση του σιδήρου. Ως εκ τούτου, με την αναιμία, αξίζει να την αντικαταστήσετε με ένα αναλίνη λαχανικών, για παράδειγμα γάλα σόγιας.

Τα οφέλη

Οι κύριες ωφέλιμες ιδιότητες του κιχωρίου για την απώλεια βάρους εξηγούνται από την παρουσία της ινουλίνης στη σύνθεσή της. Μέχρι 60% του όγκου της σκόνης πέφτει στην ινουλίνη και τις ίνες. Η περιεκτικότητα σε ινουλίνη μειώνεται στο 30%, εάν κατά την προετοιμασία χρησιμοποιήθηκαν υψηλές θερμοκρασίες (πάνω από 60 μοίρες), καθώς η ινουλίνη καταστρέφεται. Η ινουλίνη δεν επιτρέπει την πτώση της γλυκόζης, καταστέλλοντας έτσι την αίσθηση της πείνας. Επίσης συμβάλλει στην πλήρη απορρόφηση βιταμινών και μετάλλων. Αναζωογονεί όχι χειρότερα από τον καφέ.

Η κύρια ιδιότητα από το κιχώριο είναι χρήσιμη αποκλειστικά για τους άνδρες - την περιεκτικότητα σε σελήνιο. Προωθεί την παραγωγή τεστοστερόνης. Η ορμόνη, με τη σειρά της, βοηθά στην αύξηση της ισχύος. Οι διουρητικές ιδιότητες του ποτού από αυτό το βότανο έχουν θετική επίδραση στο ουρογεννητικό σύστημα, εμποδίζοντας την εμφάνιση λοιμώξεων. Αυτό είναι ένα σημαντικό χαρακτηριστικό, επειδή, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου το 50% των ανδρών της αναπαραγωγικής ηλικίας πάσχουν από ασθένειες του ουρογεννητικού συστήματος.

Πριν από τη χρήση, είναι σημαντικό να ανακαλύψετε τις αντενδείξεις του κιχωρίου, επειδή μερικές φορές ένα υγιές ποτό προκαλεί βλάβη. Ο λόγος για την κατάργηση της χρήσης διαλυτού ποτού από ρίζα κιχωρίου - λαμβάνοντας αντιβιοτικά. Το εκχύλισμα κινόζης επηρεάζει αρνητικά την πεπτικότητα τους, καθώς περιέχει άλατα ασβεστίου, τα οποία μειώνουν τον βαθμό απορρόφησης των παρασκευασμάτων τετρακυκλίνης έως και 80%. Η αποτελεσματικότητα των αντιβιοτικών επίσης μειώνεται και οι θεραπευτικές ιδιότητες μειώνονται.

Έχει αντενδείξεις κιχωρίου και κιρσούς. Η καθημερινή χρήση διευρύνει τις φλέβες ακόμα περισσότερο λόγω της παρουσίας βιταμινών Α, C και Ε που μπορούν να επηρεάσουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, αυξάνοντας τον αυλό. Αυξάνουν επίσης την τριχοειδή διαπερατότητα. Αυτή η ιδιότητα περιπλέκει την πορεία της νόσου και προκαλεί επιδείνωση των σημερινών συμπτωμάτων. Για τον ίδιο λόγο, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε εκχύλισμα κιχωρίου για αιμορροΐδες.

Λόγω της υπερβολικής επέκτασης των αιμοφόρων αγγείων και της αραίωσης του αίματος υπό τη δράση μαγνησίου και βιταμίνης C, τα οποία δεν επιτρέπουν τη συγκόλληση των ερυθρών αιμοσφαιρίων, το κιχωριοειδές υγρό αντενδείκνυται σε περίπτωση υπότασης (χαμηλή αρτηριακή πίεση) με πτώση της αρτηριακής πίεσης και στις δύο κατευθύνσεις. Ακόμη και μία εφάπαξ δόση προκαλεί μείωση της αρτηριακής πίεσης, η οποία υπό υπόταση προκαλεί ζάλη, ναυτία, αδυναμία.

Το τσικουδιά προκαλεί επίσης αλλεργίες στο σώμα. Μια υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ) μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση μιας αλλεργικής αντίδρασης. Επίσης, με την καθημερινή χρήση περισσότερων από τρία ποτήρια του ποτού, υπάρχει η πιθανότητα υπερβιταμίνωσης για τη βιταμίνη C.

Παρά το γεγονός ότι το όφελος του κιχωρίου οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στην υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο, το ίδιο γεγονός εξηγεί την βλάβη του στους ανθρώπους που πάσχουν από ουρολιθίαση. Το κιχώριο υγρού περιέχει οξαλικά ασβεστίου, τα οποία μειώνουν την οξύτητα των ούρων. Αυτό οδηγεί στο σχηματισμό ιζημάτων στα νεφρά και την κύστη, στην ανάπτυξη των λίθων ή στο σχηματισμό τους.

Παράσιτα στο σώμα;

Μερικά συμπτώματα εμφάνισης είναι:

• υπερβολική εφίδρωση.
• εξασθένηση της ανοσίας, συχνή κρυολογήματα,
• αδυναμία, κόπωση.
• νευρική κατάσταση, κατάθλιψη;
• πονοκεφάλους και ημικρανίες.
• εναλλασσόμενη διάρροια και δυσκοιλιότητα.
• θέλουν γλυκό και ξινό?
• κακή αναπνοή.
• συχνή αίσθηση πείνας
• προβλήματα με την απώλεια βάρους?
• μειωμένη όρεξη.
• νυχτερινή μάλαξη των δοντιών, σάλιο;
• πόνος στην κοιλιά, στις αρθρώσεις, στους μύες.
• ο βήχας δεν περάσει.
• ακμή στο δέρμα.

Εάν έχετε κάποιο από τα συμπτώματα ή αμφιβάλλετε για τις αιτίες των παθήσεων, θα πρέπει να καθαρίσετε το σώμα το συντομότερο δυνατό. Πώς να το κάνετε αυτό, διαβάστε εδώ.

http://ipolzaivred.com/travy/cikorij.html

Τα οφέλη και η βλάβη του κιχωρίου

Χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο του καφέ, το κιχώριο φέρνει πολλά οφέλη στο σώμα. Αναζωογονεί και ταυτόχρονα ενδείκνυται για την αϋπνία, βοηθά στον καθαρισμό του ήπατος και την εκροή της χολής. Το τσίκο διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, μειώνει την αρτηριακή πίεση. Η υπερδοσολογία και η ακατάλληλη χρήση μπορεί να είναι επιβλαβείς για την υγεία.

Τι είναι χρήσιμο το κιχώριο;

Για την παρασκευή φαρμάκων είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε το κιχώριο συνηθισμένο (cychorium intibus). Οι χρήσιμες και θεραπευτικές ιδιότητες των καλλιεργούμενων ποικιλιών (βιταμίνη, ενδύτης και άλλοι) μειώνονται κάπως, αν και είναι γευστικές και περιέχουν πολλή βιταμίνη C.

Το φυτό είναι χρήσιμη ιδιότητα για την τόνωση των μεταβολικών διεργασιών, την καρδιακή δραστηριότητα, την επιβράδυνση του ρυθμού των συσπάσεων και την αύξηση του πλάτους, τη μείωση της αρτηριακής πίεσης λόγω αγγειοδιασταλτικής δράσης, την ομαλοποίηση των επιπέδων χοληστερόλης.

Το τσίκο χρησιμοποιείται για κρυολογήματα, πονόλαιμο, γρίπη, αναπνευστικές παθήσεις, πονόδοντο.

Η κατανάλωση ενός υγιούς φυτού βελτιώνει τη λειτουργία του παγκρέατος, συμβάλλει στην αύξηση της συγκέντρωσης της αιμοσφαιρίνης στο αίμα. Και η δυνατότητα να μειωθούν τα επίπεδα γλυκόζης συμβάλλει στην απώλεια βάρους, την πρόληψη και τη θεραπεία του διαβήτη.

Τα ποτά από τα φύλλα και τις ρίζες κιχωρίου βελτιώνουν τη λειτουργία του ήπατος, αυξάνουν τη ροή του αίματος και τον μεταβολισμό του, έχουν χολερετικό, διουρητικό, αντιμικροβιακό, αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.

Καταπραϋντικές ιδιότητες χρησιμοποιούνται σε περίπτωση αϋπνίας, με νεύρωση και άγχος. Το τσίκο βελτιώνει τη διάθεση, δίνει δύναμη και σφριγηλότητα, βοηθά στην αντιμετώπιση της απώλειας δύναμης.

Το φυτό έχει ευεργετική επίδραση στον θυρεοειδή αδένα, έχει θυρεοστατική δράση, βοηθά στην αντιμετώπιση της θυρεοτοξικότητας.

Οι συνταγές με κιχώριο βελτιώνουν την όρεξη και την πέψη, καταστρέφουν τα εντερικά παράσιτα, εξαλείφουν τη δυσκοιλιότητα, καθαρίζουν τα έντερα από το εσωτερικό, έχουν ένα ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα.

Το τσίκαρ είναι χρήσιμο όταν χρησιμοποιείται μόνο του και σε συνδυασμό με άλλα φαρμακευτικά φυτά, ενισχύει το θεραπευτικό τους αποτέλεσμα.

Η παραδοσιακή ιατρική χρησιμοποιεί τις ρίζες του φυτού, από τις ετοιμασίες του, τις εγχύσεις. Για ιατρικούς σκοπούς, πάρτε φρέσκο ​​χυμό, προετοιμάστε σαλάτες από φύλλα. Νωπά ή ξερά στελέχη, λουλούδια, φύλλα φέρνουν τα οφέλη για την υγεία.

Σύνθεση κιχωρίου

Οι ευεργετικές ιδιότητες του κιχωρίου οφείλονται στις βιολογικά δραστικές ουσίες του:

• Η ρίζα περιέχει μάζα ινουλίνης (έως 60% ξηρού βάρους), φρουκτόζη, μαυρίσματος και ρητινώδεις ουσίες.
• Τα φύλλα είναι πλούσια σε βιταμίνη Β4 (χολίνη), η οποία είναι απαραίτητη για την κανονική λειτουργία του ήπατος, των νεφρών και του εγκεφάλου.

Ως μέρος του κιχωρίου καροτίνη, βιταμίνη C, βιταμίνες Β1 (θειαμίνη), Β2 (ριβοφλαβίνη), Β3 (νικοτινικό οξύ), Β5 (παντοθενικό οξύ), B9 (φολικό οξύ).

Το φυτό περιέχει νάτριο, κάλιο, μαγγάνιο, ασβέστιο, σίδηρο, φώσφορο.

Η ινουλίνη, η οποία αποτελεί μέρος του κιχωρίου, δεν είναι μόνο χρήσιμη για άτομα που πάσχουν από διαβήτη. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, διεγείρει την ανάπτυξη του οστικού ιστού, που αποτρέπει την ανάπτυξη σκελετικών παθήσεων, είναι υδατοδιαλυτές ίνες, απομακρύνει βλαβερές ουσίες από το σώμα, βελτιώνει τη γενική κατάσταση.

Η χρήση του κιχωρίου βελτιώνει την πέψη, είναι χρήσιμη η εντερική μικροχλωρίδα, διεγείρει την αύξηση του αριθμού των bifidobacteria, ομαλοποιεί τον μεταβολισμό της χοληστερόλης. Χρησιμοποιείται για την πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων, στη θεραπεία της ηπατίτιδας Β και C.

Τσικουριά καφέ ποτό

Στη βιομηχανική παραγωγή, οι καθαρά πλυμένες ρίζες θερμαίνονται σε ειδικά τύμπανα, όπου τηγανίζονται. Υπό την επίδραση της υψηλής θερμοκρασίας, η περιεκτικότητα σε ινουλίνη είναι σχεδόν κατά το ήμισυ, σχηματίζεται γλυκόζη και φρουκτόζη - απλά σάκχαρα που δίνουν στο ποτό μια γλυκιά γεύση. Οι ρίζες αλλάζουν χρώμα, γίνονται καφέ, εύθραυστα και αρωματικά.

Κάτω από τη δράση του ζεστού νερού από τις φρυγμένες ρίζες παίρνετε το εκχύλισμα, στεγνώστε την τελική σκόνη. Παραμένει διαλυτό ζυθοποιείο παρασκευάζοντας βραστό νερό - ο καφές είναι έτοιμος.

Στο σπίτι, οι ρίζες αποξηραίνονται, βαθμιαία φέρνουν τη θερμοκρασία στο φούρνο από τους αρχικούς + 50 ° C έως + 180 ° C. Η ετοιμότητα υποδεικνύεται από ένα χρυσοκαστανά χρώμα και ένα χαρακτηριστικό άρωμα. Μετά την ψύξη, οι ρίζες συνθλίβονται σε ένα μύλο καφέ και αποθηκεύονται σε ένα αεροστεγές δοχείο σε σκοτεινό μέρος.

Για την παρασκευή ενός ποτού καφέ χρησιμοποιήθηκαν διάφορες συνταγές:

• Βάλτε τη σκόνη στο κύπελλο, βράστε με βραστό νερό με ρυθμό 1 κουταλάκι του γλυκού. γυαλί κιχωρίου, επιμένουν.
• Ρίξτε τη σκόνη με κρύο νερό, σε ένα σκονάκι σε μια αργή φωτιά φέρε το βράσιμο, ώστε να εμφανιστεί ένα χαρακτηριστικό καπάκι. Μόλις το καπέλο αρχίσει να "αναπνέει", αφήστε τον καφέ να κρυώσει για 5 λεπτά, στη συνέχεια αφήστε να βράσει σε υψηλή θερμοκρασία. Στέλεχος του τελικού ποτού, προσθέστε ζάχαρη στη γεύση.

Εάν στην αρχή η γεύση φαίνεται ασυνήθιστη, μπορείτε να προσθέσετε λίγο αλεσμένο καφέ.

Ο καφές από το κιχώριο ρυθμίζει τη δραστηριότητα της πέψης και των εντέρων, βοηθά στην αντιμετώπιση της καούρας και της δυσκοιλιότητας, η οποία είναι ιδιαίτερα σημαντική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Για να μειώσετε τις βλαβερές συνέπειες του παραδοσιακού καφέ σε αυτό είναι χρήσιμο να προσθέσετε σκόνη κιχωρίου.

Δημοφιλείς συνταγές με κιχώριο

Βελτίωση της μνήμης, της προσοχής. Με υψηλά διανοητικά φορτία, είναι χρήσιμο να παίρνετε ένα ποτήρι από αφέψημα ρίζας κιχωρίου με γάλα και 1 hl κάθε μέρα. μέλι, φάτε ένα μήλο. Το φάρμακο βοηθά επίσης να αντιμετωπίσει την ευερεθιστότητα.

Βελτιωμένη όραση (μυωπία, υπερμετρωπία). Σύμφωνα με ορισμένα στοιχεία, η καθημερινή λήψη ενός ή δύο ποτηριών (250-500ml) μείγμα 8 μερών χυμού καρότου, 6 μέρη χυμού σέλινου, 3 μέρη χυμού κιχωρίου, 3 μέρη χυμού μαϊντανού για αρκετούς μήνες ομαλοποιεί τη λειτουργία του οπτικού νεύρου και των μυών του φακού, ή μερικώς αποκατασταθεί.

Πονόδοντο Brew 1.s.l. διαλυτό κιχώριο ή τεμαχισμένες ρίζες με ένα ποτήρι βραστό νερό, επιμείνετε για 20-30 λεπτά σε σφραγισμένο δοχείο, αφήστε το να κρυώσει ελαφρώς, αποστραγγίστε. Εφαρμόστε ζεστό για να ξεπλύνετε το στόμα με ισχυρό πονόδοντο.

Αλλεργία. Είναι χρήσιμο κάθε μέρα να πάρετε 1-2 ποτήρια πλιγούρι βρώμης, μαγειρεμένες ρίζες κιχωρίου ζωμού.

Άνδρες Το τσίκο είναι χρήσιμο για την ανικανότητα. Καρότο μισό βραστό, τρίβεται, 150 g αναμειγνύονται με 1. μέλι και 1χλ. θρυμματισμένη ρίζα κιχωρίου. Υπάρχουν καθημερινά για δύο μήνες.

Σε περίπτωση πρόωρης εκσπερμάτωσης, σπερματομετρίας (έκκριση μικρής ποσότητας σπερματοζωαρίων στο τέλος της ούρησης) και για βελτίωση της δραστικότητας, χρησιμοποιήστε την ακόλουθη συνταγή: αναμείξτε 1/2 hl. χυμό λουλουδιών κιχωρίου και τζίντζερ. Πάρτε ένα μαλακό βραστό αυγό με μέλι κάθε μέρα για ένα μήνα.

Τοξίκωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Με ναυτία 1s.l. φύλλα με ένα ποτήρι βραστό νερό, πάρτε τη διάρκεια της ημέρας σε μικρές γουλιές ή 1/3 φλιτζάνι πριν τα γεύματα.

Δυσκοιλιότητα Brew 1ch. συνθλίβονται ρίζες 500 ml βραστό νερό, σιγοβράζετε σε ένα λουτρό νερού για 10 λεπτά, καλύπτουν καλά, επιμένουν, αποστράγγισης. Χρησιμοποιήστε το 1χ. σπόρους λίνου με ζεστό ζωμό για την αποκατάσταση της πέψης και της λίπανσης κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου. Για να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα, προσθέστε το χυμό μισού λεμονιού και 1 / 2χλ. Στο ποτήρι ζωμού. αλάτι.

Χρήσιμες ιδιότητες του κιχωρίου στην κατάθλιψη, απώλεια αντοχής

Νευρική κατάθλιψη. Για να απαλλαγείτε από την πνευματική κόπωση, να αυξήσετε τη διάθεση, να κάνετε μια έγχυση:

• Αναμίξτε σε ίσα μέρη ξηρά άνθη κιχωρίου και φύλλα βάλσαμο λεμονιού, 2σ. μίγμα ρίξτε 500 ml κρύο βρασμένο νερό, επιμείνετε 12 ώρες, ανακατεύοντας περιστασιακά, στραγγίστε.

Πάρτε σε μικρές ποσότητες όλη την ημέρα.

Όταν η νευρασθένεια γρήγορα κουρασμένη, εύκολα ερεθισμένη, είναι δύσκολο να συγκεντρωθεί, να υπομείνει ένα σύντομο πνευματικό ή σωματικό άγχος. Είναι δύσκολο να κοιμηθούμε, ανήσυχος ύπνος, γιατί το σώμα δεν ξεκουράζει, συχνά ξυπνάει, την επόμενη μέρα υπάρχει βαρύτητα στο κεφάλι, κόπωση.

• Brew 1ch. διαλυτό ποτήρι κιχωρίου βραστό νερό, εγχύστε για 15 λεπτά σε σφραγισμένο δοχείο, στέλεχος.

Διογκωτική δράση αποκατάστασης κιχωρίου:

• Grind ρίζα κιχωρίου σε έναν μύλο καφέ, 1.cl. Ρίξτε 100ml αλκοόλ στο 70% της δύναμης, κλείστε σφιχτά, επιμείνετε για μια εβδομάδα σε ένα σκοτεινό δροσερό μέρος, κουνάτε κάθε μέρα, τραβήξτε το στο τέλος.

Πάρτε 25 σταγόνες ανά 1/3 φλιτζάνι νερό 3-4 φορές την ημέρα.

Τσιπάρκα για κρυολογήματα, βήχα, βρογχίτιδα

Γρίπη, καταρροϊκές ασθένειες:

• Βράστε για 1 / 2χλ. διαλυτό κιχώριο και βότανο motherwort με ένα ποτήρι βραστό νερό, για να επιμείνει, στέλεχος.

Πάρτε κατά τη διάρκεια της ημέρας πριν από τα γεύματα για 1/3 φλιτζάνι.

• Βάζετε 5 γρ. Ψιλοκομμένη ρίζα ή διαλυτό κιχώριο 1/4 φλιτζάνι βραστό νερό, βράζετε. Επιμείνετε 2 ημέρες σε σφραγισμένο δοχείο, στελέστε, προσθέστε βραστό νερό στο 1/4 φλιτζάνι.

Καταβρέξτε 2 σταγόνες σε κάθε ρουθούνι έως 5 φορές την ημέρα, μια πορεία θεραπείας για δύο εβδομάδες.

• Βάζετε 20 γραμμάρια ρίζας κιχωρίου με ένα ποτήρι βραστό νερό, τραβήξτε, τεντώστε. Προσθέστε το χυμό που λαμβάνεται από το κεφάλι του μεσαίου μεγέθους σκόρδου ή μια κουταλιά της σούπας φύλλα ευκαλύπτου.

Gargle στη ζέστη κάθε μισή ώρα. Κάθε ώρα για να πάρετε μέσα για 1sl. Συστατικά: 1/4 φλιτζάνι κιχώριο έγχυσης, προσθέστε το χυμό ενός σκελίδα σκόρδου.

Με βρογχίτιδα, βήχα, οι ακόλουθες συνταγές ωφελούνται:

• Τρίψτε σε ένα μύλο 2-3s.l. σταφίδες, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό, προσθέστε 1sl. κιχώριο. Σιγοβράστε για 10 λεπτά, αφήστε να κρυώσει και να στραγγίξετε.

Πάρτε με μέλι με τη μορφή θερμότητας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Κάθε μέρα, ετοιμάστε μια νέα έγχυση.

• Ανακατέψτε 3 μέρη ρίζας κιχωρίου, 2 μέρη φαρμακευτικής ρίζας Althea. Βάλτε σε ένα θερμός 2sl. μίγμα, βράστε 500ml βραστό νερό, επιμείνετε 7-8 ώρες, στέλεχος.

Πάρτε ένα ποτήρι κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Τα οφέλη του κιχωρίου για το στομάχι, τα έντερα, το συκώτι, τη χοληδόχο κύστη

Το φυτό είναι χρήσιμη ιδιότητα για την απομάκρυνση από το σώμα επιβλαβών ουσιών, κυρίως από το ήπαρ, τους νεφρούς. Χρησιμοποιείται για τη φλεγμονή του γαστρικού βλεννογόνου, των εντέρων, της χοληδόχου κύστης. Για ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, είναι απαραίτητη η προμήθεια φρούτων και λαχανικών πλούσιων σε κάλιο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, ιώδιο. Το τσίκο είναι καλό για την πέψη, βελτιώνει την όρεξη.

• Brew 2s.l. ρίζες κιχωρίου με ένα ποτήρι βραστό νερό, σιγοβράζετε σε χαμηλή φωτιά για 20 λεπτά, στέλεχος, προσθέστε νερό σε όγκο 250ml.

Πάρτε 1/3 φλιτζάνι με τη μορφή θερμότητας 15 λεπτά πριν από τα γεύματα.

• Πλύνετε και κόψτε το φυτό (ρίζα, φύλλα, στέλεχος), παρασκευάστε 2s.l. 500ml βραστό νερό, σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά, αφήνουμε να κρυώσει, στέλεχος. Προσθέστε 2n. μέλι και 1χλ. ξύδι φρούτων.

Πάρτε μισό φλιτζάνι 2-3 φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

• Τρίψτε τη ρίζα, πάρτε το χυμό.

Πάρτε 1 κουτ. πριν από τα γεύματα.

Το τσίκο είναι χρήσιμο για τη δημιουργία χολής, βοηθά στην αντιμετώπιση της στασιμότητας στο συκώτι και της αλκοολικής βλάβης.

• Brew 2s.l. συνθλίβονται ρίζες 1 λίτρο ζεστού νερού, σιγοβράζουμε σε ένα μπολ σμάλτο σε χαμηλή φωτιά για 20 λεπτά, επιμείνουμε μισή ώρα, στραγγίστε.

Πάρτε μισό ποτήρι ανάμεσα στα γεύματα. Να θεραπευτεί για τρεις μήνες ή περισσότερο.

• Ρίξτε 1χλ. ψιλοκομμένες ρίζες με ένα ποτήρι κρύο νερό, βράστε, επιμείνετε μισή ώρα σε σφραγισμένο δοχείο, στραγγίστε.

Πάρτε 1/2 φλιτζάνι μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Φλεγμονή των χολικών αγωγών (χολαγγειίτιδα).

• Brew 1ch. ρίζες κιχωρίου με ένα ποτήρι βραστό νερό, σιγοβράζετε για μισή ώρα σε ένα λουτρό νερού, αφήστε να κρυώσει και να στεγνώσει.

Πάρτε με μέλι 1/4 φλιτζάνι μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Φλεγμονή της χοληδόχου κύστης (χολοκυστίτιδα).

• Βράζουμε 6 γρ. Ρίζες κιχωρίου, 5 γρ. Καρπών κέδρου, 4 γρ χόρτου βοσκού 300 ml βραστό νερό, σιγοβράζουμε για 3 λεπτά, επιμένουμε, στραγγίζουμε.

Πάρτε 100 ml μισή ώρα πριν τα γεύματα για 14 ημέρες.

• Ανακατέψτε 2 μέρη άλογα κιχωρίου και φύλλα μέντας, 1 μέρος ρίζα βαλεριάνα, χορτάρι του Αγίου Ιωάννη, κώνοι λυκίσκου. Brew 1.s.l. μείγμα με ένα ποτήρι βραστό νερό, επιμένουν, στραγγίστε.

Πάρτε πριν το πρωινό και το δείπνο για 100ml.

Φλεγμονή του παγκρέατος (παγκρεατίτιδα).

Στη χρόνια μορφή της νόσου είναι χρήσιμο να πιείτε ένα ποτό καφέ από το κιχώριο στο μισό με το γάλα. Η καθημερινή χρήση της σύμφωνα με τη διατροφή σας επιτρέπει να εξαλείψετε τη φλεγμονή σε έξι μήνες ή ένα χρόνο. Είναι απαραίτητο να συμπεριληφθεί στη διατροφή του καλαμποκιού και προϊόντα πλούσια σε κοβάλτιο και νικέλιο. Η έλλειψή τους διακόπτει το πάγκρεας, το οποίο, με τη σειρά του, μπορεί να οδηγήσει σε διαβήτη.

• Βράστε ένα ποτήρι βραστό νερό 1χλ. ψιλοκομμένες ρίζες κιχωρίου, επιμείνετε μισή ώρα σε ένα σκεύος σμάλτου σε ένα λουτρό νερού, αφήστε δροσερό, στέλεχος.

Πάρτε με μέλι για ένα τέταρτο φλιτζάνι μισή ώρα πριν από τα γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας.

• Brew 1ch. διαλυτό ποτήρι κιχωρίου βραστό νερό, επιμένουν. Προσθέστε ένα ποτήρι αδύναμης έγχυσης μύκητα τσαγιού (αραιωμένο με νερό).

Πάρτε 1/2 φλιτζάνι τρεις φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.

Πώς να πίνετε κιχώριο σε ασθένειες της καρδιάς ή των αιμοφόρων αγγείων

Οι χρήσιμες ιδιότητες του φυτού χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της καρδιακής νόσου για την αύξηση του εύρους και την ομαλοποίηση του ρυθμού των συσπάσεων, της διαστολής των αιμοφόρων αγγείων, τη μείωση του επιπέδου της "κακής" χοληστερόλης στο αίμα, την αύξηση της συγκέντρωσης της αιμοσφαιρίνης.

• Αναμείξτε 1..l. διαλυτό κιχώριο ή σκόνη από τις ρίζες του και 1.cl. Καλέντουλα σμάλτο, ρίχνουμε 100ml βότκα. Επιμείνετε σε ένα σκοτεινό, δροσερό μέρος σε ένα καλά κλειστό γυάλινο δοχείο για 20 ημέρες, ανακινείτε κάθε μέρα και πιέζετε στο τέλος.

Πάρτε 20 σταγόνες σε ένα κομμάτι ζάχαρης μετά από ένα γεύμα.

• Γεμίστε 20 γραμμάρια κιχωρίου με ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε για μισή ώρα, στέλεχος.

Πάρτε 2.l. 3 φορές την ημέρα για την ανακούφιση του οιδήματος που σχετίζεται με την ανεπαρκή εργασία της καρδιάς και την τόνωση της δραστηριότητάς της.

Ισχαιμική καρδιακή νόσο.

• Αναμιγνύουμε δύο μέρη τυρί cottage και ένα μέρος του διαλυτού κιχωρίου ή τις συνθλιμμένες ρίζες του.

Φάτε τη διάρκεια της ημέρας.

Συχνές καρδιακούς παλμούς (ταχυκαρδία).

• Ανακατέψτε το θυμάρι και το κιχώριο σε ίσα μέρη, μαγειρέψτε 1sl. 500ml μίγμα βραστό νερό, τυλίξτε καλά και επιμείνετε 30 λεπτά, στέλεχος.

Πίνετε όλη την ημέρα σε τέσσερις δόσεις.

Χαμηλή συγκέντρωση αιμοσφαιρίνης στο αίμα (αναιμία).

• Κόψτε τα νεαρά βλαστάρια κατά τη διάρκεια της ανθοφορίας, βράστε με βραστό νερό, μύγα, πιέστε, βράστε το χυμό για 10 λεπτά σε χαμηλή φωτιά.

Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού, Διαλυμένο σε μισό ποτήρι γάλα, 3 φορές την ημέρα.

Αυξημένη αρτηριακή πίεση (υπέρταση).

• Ρίξτε 1.sl. ψιλοκομμένο κιχώριο ρίζες 1,5 λίτρα κρύο νερό, σιγά-σιγά να βράσει, βράστε για 5 λεπτά, καλύπτουν καλά και επιμένουν για 4 ώρες, στραγγίστε.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, πάρτε συνολικά 250-350 ml έγχυσης, μπορείτε με την προσθήκη του μελιού και λεμονιού. Επουλωθείτε για δύο εβδομάδες.

• Ανακατέψτε τις αποξηραμένες κορυφές των φυτών και τα φύλλα μαϊντανού, 1.cl. μίγμα ανακατέψτε ένα ποτήρι βραστό νερό, καλύψτε καλά και επιμείνετε 20 λεπτά, στέλεχος.

Πάρτε πριν από τα γεύματα για 1/3 φλιτζάνι.

Χρήσιμες ιδιότητες του κιχωρίου στον σακχαρώδη διαβήτη

Οι αντιφλεγμονώδεις, θεραπευτικές πληγές και οι τοξικές ιδιότητες του φυτού έχουν προστατευτικό αποτέλεσμα κατά των δομών μεμβράνης στο πάγκρεας, γεγονός που επιτρέπει τη μείωση του επιπέδου γλυκόζης στο αίμα.

• Brew 1.s.l. ένα μείγμα ανθισμένων κορυφών και θρυμματισμένων ριζών με ένα ποτήρι βραστό νερό, σιγοβράζετε σε ένα λουτρό νερού για 30 λεπτά, αφήστε να κρυώσει, αποστραγγίστε.

Πάρτε 1/3 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

• Brew 2.l μίγμα ρίζας κιχωρίου και κολλιτσίδα 500 ml βραστό νερό, σιγοβράζετε σε ένα λουτρό ύδατος για 30 λεπτά, αφήστε να κρυώσει, στραγγίστε.

Πάρτε μισό φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα.

Τα οφέλη του κιχωρίου για την απώλεια βάρους

Το φαρμακευτικό φυτό βοηθά να αντιμετωπίσει το υπερβολικό βάρος. Στη σύνθεση πηκτίνες, μειώνουν την αίσθηση της πείνας, μειώνουν την όρεξη, παρατείνουν την αίσθηση του κορεσμού.

Για να χάσετε βάρος, δεν είναι αρκετό για να πίνετε κιχώριο. Απαιτείται διατροφή και φυσική αγωγή. Η χρήση των εγχύσεων και των ιατρικών αμοιβών ενισχύει την επίδραση των ασκήσεων.

Μην χρησιμοποιείτε τέλη για την απώλεια βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς και στην περίπτωση ασθενειών των νεφρών, του ήπατος, του γαστρεντερικού σωλήνα.

Συνταγή για τη μείωση της όρεξης και την απώλεια βάρους:

• Το βράδυ, ετοιμάζουμε σε ένα θερμοσίφωνα 2.sl. κιχώριο 1 λίτρο ζεστού νερού.

Πάρτε την έγχυση μισή ώρα πριν από τα γεύματα σε μικρές γουλιές, πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Η συνταγή για την καύση λίπους, την απομάκρυνση επιβλαβών ουσιών:

• Ανακατέψτε 20g ρίζα κιχωρίου, 15γρ φύλλα πικραλίδα, 15γρ μετάξι καλαμποκιού, 15γρ ρίζες μαϊντανού, 15γρ οστρακοειδής, 10γρ μέντα, 10γρ. Βράστε σε ένα θερμοσυσσωρευτή 2s.l. συλλογή 500ml βραστό νερό.

Πάρτε 30 ml πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα.

Η συνταγή για την ομαλοποίηση των εντέρων, η απέκκριση του υγρού:

• Ανακατέψτε 80 γραμμάρια βότανο κιχωρίου, 10 γραμμάρια φύλλα καλαμιού, βατόμουρο, σημύδα. Brew 1.s.l. 500ml μείγμα βραστό νερό, σιγοβράζετε σε ένα λουτρό νερού για 15 λεπτά, στραγγίστε.

Πάρτε 50ml πριν το πρωινό και το μεσημεριανό

Ζημία και αντενδείξεις του κιχωρίου

Παρά τα οφέλη, το κιχώριο με υπερβολική χρήση μπορεί να προκαλέσει υπερβολική όρεξη, να οδηγήσει σε παχυσαρκία.

Η λήψη της έγχυσης του φυτού αντενδείκνυται σε οξείες εξάρσεις γαστρικού και δωδεκαδακτυλικού έλκους

Η ταυτόχρονη λήψη έγχυσης και αντιβιοτικών μπορεί να επηρεάσει την απορρόφηση του φαρμάκου.

Τα ποτά με κιχωρίου αντενδείκνυνται σε παιδιά ηλικίας κάτω των τριών ετών, το νευρικό τους σύστημα δεν έχει σχηματιστεί πλήρως.

Η υπερβολική κατανάλωση κιχωρίου μπορεί να προκαλέσει υπερβιταμίνωση της βιταμίνης C. Ας αξίσετε να την πάρετε αν είστε αλλεργικός στο ασκορβικό οξύ.

Το τσίκο διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, αυτή η χρήσιμη ιδιότητα μπορεί να είναι επιβλαβής κατά τη διάρκεια της διαστολής και των αιμορροΐδων.

Σε περίπτωση βρογχικού άσθματος και βρογχίτιδας, τα ποτά από κιχώριο σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσουν επιδείνωση της νόσου.

Σε ορισμένες ποικιλίες γαστρίτιδας, η χρήση κιχωρίου αντενδείκνυται και μπορεί να είναι επιβλαβής.

Η παρατεταμένη χρήση του κιχωρίου σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να οδηγήσει σε αϋπνία, επιδείνωση των παθήσεων της χοληδόχου κύστης, δυσπεψία, ουρική αρθρίτιδα, αρθρίτιδα, προκαλώντας το σχηματισμό πέτρες στα νεφρά (το φυτό περιέχει οξαλικά).

Το τσίκωρ έχει διουρητικό αποτέλεσμα, υπό μειωμένη πίεση μπορεί να είναι επιβλαβές, καθώς θα μειωθεί ακόμα περισσότερο.

http://www.silazdorovya.ru/polza-i-vred-cikoriya/