Η γλυκίνη είναι ένα αμινοξύ που είναι ένα δομικό υλικό για την παραγωγή πρωτεϊνών στο ανθρώπινο σώμα. Η γλυκίνη παράγεται στο ήπαρ από τα αμινοξέα σερίνη και θρεονίνη. Υψηλές συγκεντρώσεις γλυκίνης βρίσκονται στο δέρμα, στον συνδετικό ιστό και στον μυϊκό ιστό.

Παρά το γεγονός ότι το σώμα μας είναι ικανό να παράγει γλυκίνη, αυτό το αμινοξύ μπορεί να ληφθεί από πολλές τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες. Οι κύριες πηγές γλυκίνης ζωικής προέλευσης είναι το κρέας, τα ψάρια και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Από τα φυτά - είναι όσπρια (σόγια και φασόλια), σπανάκι, κουνουπίδι και λευκό λάχανο, κολοκύθα, μπανάνες, ακτινίδιο, αγγούρια. Μια τυπική καθημερινή διατροφή περιέχει περίπου 2 γραμμάρια. γλυκίνη.

Ποια προϊόντα περιέχουν

Κυρίως οι πηγές γλυκίνης είναι τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες.

Μια τυπική διατροφή περιέχει περίπου 2 γραμμάρια γλυκίνης ημερησίως. Αξίζει επίσης να θυμηθούμε ότι η γλυκίνη είναι ένα αντικαταστάσιμο αμινοξύ. Αυτό σημαίνει ότι παράγεται τακτικά στο ήπαρ από άλλα αμινοξέα. Επομένως, δεν υπάρχει επείγουσα ανάγκη παρακολούθησης της ακριβούς ποσότητας γλυκίνης στη διατροφή.

Ζωικές πηγές: ψάρια, γαλακτοκομικά προϊόντα, κρέας, τυρί και άλλα.

Πηγές λαχανικών: φασόλια, σόγια, σπανάκι, κολοκύθα, λάχανο, κουνουπίδι, ρίζα κολλιτσίδας, αγγούρια, ακτινίδιο, μπανάνες.

Άλλες πηγές: ασπιζή, μαρμελάδα, σόγια, ρεβιθιά, κολοκύθα και σουσάμι, καρύδια (καρύδια, φιστίκια, φιστίκια, πεύκο), βασιλικός, μάραθο, τζίντζερ.

Μπορείτε να προμηθευτείτε τον εαυτό σας με υψηλότερες δόσεις γλυκίνης καταναλώνοντας το δέρμα και τα οστά (για παράδειγμα, ζωμούς μαγειρέματος, κρέας πουλερικών πουλερικών με δέρμα) ή ειδικά συμπληρώματα διατροφής. Είναι σημαντικό να υπενθυμίσουμε ότι για τη δημιουργία γλυκίνης χρησιμοποιώντας μόνο φυσικά συστατικά.

Αλλά για να μιλήσουμε για τις πηγές τροφίμων της γλυκίνης, δεν θυμόμαστε τους παράγοντες που επηρεάζουν την πληρέστερη απορρόφηση της ουσίας, θα ήταν λάθος.

Η πρώτη σύσταση δεν είναι κάτι νέο - μια τυπική, αλλά στην πραγματικότητα πολύ σημαντική συμβουλή: η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής και η διατήρηση ενός ισορροπημένου μενού.

Δεύτερον, το νερό είναι απαραίτητο για την κανονική απορρόφηση της γλυκίνης. Το σωστό πρόγραμμα κατανάλωσης αλκοόλ (τουλάχιστον ένα και μισό λίτρο υγρού την ημέρα) θα βοηθήσει τον οργανισμό να απομακρύνει περισσότερα οφέλη από τα τρόφιμα.

Και η τρίτη άκρη: ένας ενεργός τρόπος ζωής και τακτικές βόλτες στον καθαρό αέρα.

Οφέλη της γλυκίνης

Η είσοδος της γλυκίνης στην κυκλοφορία του αίματος τακτικά είναι ιδιαίτερα απαραίτητη για τους bodybuilders. Επίσης, οι ασθενείς που πάσχουν από διάφορες διαταραχές χρειάζονται πρόσθετη δόση. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αυτή η ουσία είναι το κύριο συστατικό της κρεατίνης. Ποιος είναι υπεύθυνος για τη σωστή λειτουργία των μυών με βαριά φορτία και συχνή εκπαίδευση. Η επίδραση των αμινοξέων συμβάλλει σε τέτοιες επιδράσεις: επιταχύνει τον εγκέφαλο, αποκαθιστά τη λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος · μειώνει το ψυχικό στρες. απομακρύνει τοξίνες από το σώμα, προϊόντα αποσύνθεσης, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. βελτιώνει την ευημερία. ευθυμία. Εκτός από αυτό το πλεονέκτημα, η γλυκίνη βοηθά στην παραγωγή ειδικών αντισωμάτων, καθώς και ανοσοσφαιρινών.

Τα οφέλη και η βλάβη της γλυκίνης για τα παιδιά

Η χρήση γλυκίνης για την εξομάλυνση της ψυχο-συναισθηματικής κατάστασης των παιδιών αξίζει ιδιαίτερης προσοχής. Συχνά χρησιμοποιείται στην παιδική ηλικία για τέτοιους σκοπούς:

• Διευκολύνετε τη διαδικασία του ύπνου.
• Βελτίωση της προσοχής του παιδιού, αύξηση της σχολικής επίδοσης, ανάπτυξη της επιμονής και της υπομονής.
• Μείωση της υπερβολικής κινητικής δραστηριότητας.
• Θεραπεία των επιπτώσεων της εξασθενημένης εγκεφαλικής δραστηριότητας με την τόνωση των μεταβολικών διεργασιών στον εγκέφαλο. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται μερικές φορές μετά από τραυματισμούς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού, την υποξία του εμβρύου.
• Βελτίωση της διάθεσης του παιδιού με σημάδια κατάθλιψης, ευερεθιστότητα, νεύρωση.

Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι στην παιδική ηλικία η δοσολογία του προϊόντος επιλέγεται αυστηρά μεμονωμένα. Και μπορεί να γίνει μόνο από γιατρό που έχει εξετάσει το παιδί, ο οποίος έχει αξιολογήσει τα αντανακλαστικά του και τη γενική του κατάσταση. Εάν το παιδί είναι ήδη σε θέση να καταπιεί ένα χάπι, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την επιλογή φαρμάκων. Για μικρά παιδιά, τα προϊόντα είναι αλεσμένα σε κατάσταση σκόνης και προστίθενται σε ποτά ή φαγητό.

Τι πρέπει να πίνω αλκοολικός γλυκίνης

Το φάρμακο είναι αποτελεσματικό όχι μόνο από την μαυρίλαση, χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία του αλκοολισμού. Φυσικά, είναι αδύνατο να απαλλαγούμε από τη νόσο με δισκία γλυκίνης μόνο, αλλά αυτό το βιοτικό θα είναι αποτελεσματικό σε συνδυασμό με άλλες θεραπευτικές μεθόδους. Το εργαλείο χρησιμοποιείται για την απομάκρυνση του ασθενούς από τη φραγή, μειώνει τους πόθους για το αλκοόλ και βελτιώνει τη γενική υγεία. Η ουσία μειώνει την τοξική επίδραση του αλκοόλ στον εγκέφαλο και εμποδίζει την ανάπτυξη συνδρόμου απόσυρσης από το αλκοόλ. Αυτή είναι μια κατάσταση στην οποία το ανθρώπινο σώμα υποφέρει σοβαρά από φυτικές, σωματικές, νευρολογικές και ψυχικές διαταραχές. Είναι ένα λάθος να συγχέουμε ένα τέτοιο κράτος με ένα hangover. Η γλυκίνη βοηθά με παραλήρημα tremens, ψευδαισθήσεις, παρανοϊκές και αυτοκτονικές σκέψεις που προκαλούνται από μεγάλες περιόδους σκληρής κατανάλωσης. Ταυτόχρονα, για να σώσει ένα άτομο από σοβαρές κατάθλιψη και πόθο για αυτοκτονία, η οποία δεν προέκυψε με βάση τον αλκοολισμό, το φάρμακο δεν είναι σε ισχύ. Η ουσία είναι σε θέση να αντιδράσει με άλλα φάρμακα, τα οποία συνταγογραφήθηκαν από έναν ναρκολόγο. Συνεπώς, αν είναι απαραίτητο να παίρνετε Glycine σε μια συγκεκριμένη περίπτωση, είναι επίσης απαραίτητο να συντονιστείτε με το γιατρό. Σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης, με τον αλκοολισμό πρέπει να πίνετε 1 ταμπλέτα κάθε 1-2 ώρες, αλλά όχι περισσότερο από 10 τεμάχια την ημέρα. Η εισαγωγή είναι ένα μήνα.

Τι θα μπορούσε να προκαλέσει βλάβη από τη γλυκίνη

Οι επιστήμονες διαβεβαιώνουν ότι η ίδια η γλυκίνη, ως στοιχείο που φυσικά υπάρχει στο ανθρώπινο σώμα και του παρέχεται με τροφή, δεν μπορεί να είναι κακό. Πρώτον, δεν είναι τόσο μεγάλοι όγκοι. Δεύτερον, τείνει να συσσωρεύεται στο σώμα σε πολύ περιορισμένες ποσότητες (όχι περισσότερο από αυτό που είναι απαραίτητο για τις βιολογικές ανάγκες του σώματος αυτή τη στιγμή). Τρίτον, ως αποτέλεσμα, αποσυντίθεται σε νερό και διοξείδιο του άνθρακα, εκκρίνεται εύκολα με ούρα και αναπνοή.

Αλλά με το αμινοξύ με τη μορφή δισκίων, πρόσθετα τροφίμων, τα πάντα είναι πολύ πιο περίπλοκα.

Και πάνω απ 'όλα, πρέπει να σημειωθεί ότι μόνο ένας ειδικός μπορεί να διορίσει την υποδοχή του, μαζί με τον καθορισμό των όρων χρήσης και δοσολογίας.

Η αυτο-φαρμακευτική αγωγή με γλυκίνη στην καθαρότερη μορφή της είναι γεμάτη με τις χειρότερες συνέπειες.

Πρώτα απ 'όλα, η υπερβολική έκθεσή του εκφράζεται από τις ακόλουθες επιδράσεις (οι οποίες είναι δυνατές ακόμη και στην περίπτωση που το αμινοξύ σε αυτή την καθαρή μορφή απλά δεν ταιριάζει στο άτομο ξεχωριστά):

• ναυτία και έμετο.
• δυσπεψία;
• πρήξιμο του στόματος.
• ζάλη;
• εξάνθημα και φαγούρα στο δέρμα.
• καρδιακές παλλιέργειες;
• δυσκολία στην αναπνοή.
• αίσθημα μη διέλευσης της κούρασης.

Με αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό και ίσως χρειαστεί να σταματήσετε τη γλυκίνη (ή να μειώσετε τη δόση).

Η μακροχρόνια ανεπαρκής πρόσληψη ενός αμινοξέος είναι γεμάτη με διαταραχές των μεταβολικών διεργασιών και ιδιαίτερα του ενεργειακού μεταβολισμού.

Αντενδείξεις στη χρήση γλυκίνης

Η γλυκίνη, όπως και κάθε φάρμακο, έχει αντενδείξεις. Δεν πρέπει να λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όπως αναφέρεται παραπάνω, η ανάγκη μειώνεται, αλλά υπάρχει και ένας άλλος παράγοντας. Η επίδραση του φαρμάκου στην υγεία της μητέρας και του μωρού δεν έχει διερευνηθεί πλήρως. Με κατάχρηση, ανεπιθύμητες ενέργειες, ναυτία και ζάλη μπορεί να συμβούν. Μια άλλη αντένδειξη είναι η χρήση γλυκίνης στους οδηγούς και στους ανθρώπους που οδηγούν συχνά αυτοκίνητο. Μπορεί να προκαλέσει υπνηλία και θαμπή προσοχή. Ζημία, από τη χρήση ελάχιστης γλυκίνης, το κυριότερο είναι να το χρησιμοποιήσετε στις σωστές δοσολογίες και πριν τη χρησιμοποιήσετε, να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να βεβαιωθείτε ότι το σώμα το χρειάζεται πραγματικά. Γλυκίνη, χρήσιμη και σημαντική για μεταβολικές διεργασίες, σωστή χρήση, ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και πνευματικές ικανότητες.

Πώς να πάρετε γλυκίνη

Ένα χαρακτηριστικό των φαρμάκων που βασίζονται στη γλυκίνη είναι η ικανότητά τους να δρουν στο σώμα σχεδόν από την πρώτη δόση του φαρμάκου. Η επίδραση σε ένα άτομο αυξάνεται καθώς αυξάνεται η δόση και λαμβάνεται η διάρκεια του φαρμάκου.

Αυτό το χαρακτηριστικό του φαρμάκου σας επιτρέπει να επιλέξετε την πιο βέλτιστη δοσολογία φαρμάκων με βάση τις ανάγκες του σώματος σε αυτό το αμινοξύ.

Κατά τη λήψη φαρμάκων είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη ότι οι υπερβολικές δόσεις αμινοξέων συμβάλλουν στην εμφάνιση διαταραχών στις μεταβολικές διεργασίες. Πιο συχνά σε αυτή την κατάσταση, επηρεάζονται οι μεταβολικές διεργασίες του ενεργειακού μεταβολισμού.

Η περίσσεια γλυκίνης προκαλεί την εμφάνιση αυξημένης κόπωσης στους ανθρώπους. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η γλυκίνη συμβάλλει στην εκτόπιση της γλυκόζης από τις μεταβολικές αλυσίδες ενέργειας.

Οι άνθρωποι που ασχολούνται με τον αθλητισμό, συνιστάται να λαμβάνετε το αμινοξύ 20 λεπτά πριν το γεύμα ή με τα γεύματα. Κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου, εμφανίζεται η καλύτερη απορρόφηση του αμινοξέος.

Πολύ συχνά οι bodybuilders λαμβάνουν οξύ μετά από άσκηση, 20 λεπτά αργότερα.

Τα δισκία γλυκίνης συνιστώνται να λαμβάνονται 4 φορές την ημέρα, με μία μόνο δόση να είναι 0,1 g. Η πορεία λήψης φαρμάκου μπορεί να είναι από δύο έως τέσσερις εβδομάδες. Όταν παίρνετε τα χάπια, το σακχαρόζη πρέπει να τοποθετείται κάτω από τη γλώσσα και να διαλύεται μέχρι να διαλυθεί πλήρως. Όταν απορροφάται κάτω από τη γλώσσα, η γλυκίνη εισέρχεται ταχύτερα στο αίμα και αρχίζει να επηρεάζει πολύ γρήγορα το ανθρώπινο σώμα.

Πώς να αποφύγετε την εξάρτηση

Λαμβάνοντας όλα τα οφέλη για το σώμα, είναι φυσιολογική η επιθυμία να παίρνετε φάρμακο συνεχώς. Ταυτόχρονα, οι άνθρωποι δεν σκέφτονται για το αν η γλυκίνη είναι εθιστική - συνεχίζουν να χρησιμοποιούν το φάρμακο χωρίς συνταγή, η οποία τελειώνει με υπερβολική δόση και, σε ορισμένες περιπτώσεις, θάνατο.

Για να μην πεθάνετε από τη γλυκίνη, θα πρέπει να κρατάτε μόνος σας το χέρι και να μην παίρνετε τα χάπια περισσότερο από το αναμενόμενο σύμφωνα με τις οδηγίες σε διάφορες καταστάσεις:

• Για να βγείτε από την κατάσταση της σκληρής πόσης. Σε αυτή την περίπτωση, το φάρμακο περιορίζεται σε μία ημέρα. Αρκεί να πάρετε ένα χάπι το πρωί, σε μισή ώρα άλλο 2 και άλλο σε ώρα. Στη συνέχεια, κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορείτε να πιείτε όχι περισσότερο από 3 δισκία, έτσι ώστε να μην προκαλέσετε υπερβολική δόση.
• Για να απαλλαγείτε από την πονοκέφαλο. Σε αυτή την περίπτωση, απαιτείται μεγαλύτερη θεραπεία χρησιμοποιώντας χαμηλότερη δόση του φαρμάκου. Αρκετά κατά τη διάρκεια της εβδομάδας για να πιείτε 2 δισκία την ημέρα.
• Κατά τη διάρκεια της οξείας δηλητηρίασης με αλκοόλη, η γλυκίνη λαμβάνεται μία φορά σε ποσότητα ενός δισκίου. Μια ώρα αργότερα, μπορείτε να πιείτε ένα άλλο, αλλά όχι περισσότερο και όχι νωρίτερα από αυτή τη φορά.
• Μπορείτε να απαλλαγείτε από το άγχος και το άγχος σε μόλις 3 ημέρες. Αρκεί να πίνετε 3 δισκία την ημέρα. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η δόση μπορεί να αυξηθεί σε 4 δισκία την ημέρα.
• Η απαλλαγή από την αϋπνία θα έρθει σε μία μόνο εφαρμογή γλυκίνης μισή ώρα πριν πάτε για ύπνο. Εάν το πρόβλημα επιστρέψει την επόμενη μέρα, μπορείτε να επαναλάβετε το φάρμακο, αλλά εάν ο ύπνος δεν έχει επανέλθει στο φυσιολογικό, είναι αδύνατο να συνεχίσετε τη θεραπεία για περισσότερο από μία εβδομάδα.

Αναλόγων

Η γλυκίνη έχει ανάλογα, αλλά είναι το ίδιο φάρμακο με άλλα ονόματα - Glycine Forte Evalar (δισκία 300 και 600 mg), Γλυκίνη-Canon (1000 mg δισκία), Glycine-Bio, Glycine Active, Glycine-Vis 300 mg). Στο πλαίσιο του Glycine Forte Evalar και του Glycine Vis, υπάρχουν επίσης βιταμίνες Β, οι οποίες έχουν σχεδιαστεί για να ενισχύουν τα ευεργετικά αποτελέσματα των αμινοξέων στη νευρική δραστηριότητα. Επιπλέον, τα προϊόντα αυτά, όπως το Glycine Active, δεν ανήκουν σε φάρμακα, αλλά σε βιολογικά πρόσθετα.

Άλλα νο νοτροπικά φάρμακα όπως τρυπτοφάνη, φαινοτροπίλη, πιρακετάμη, γλουταμινικό οξύ, μεξιδόλη κλπ. Μπορούν επίσης να θεωρηθούν ως έμμεσα ανάλογα της γλυκίνης. Ωστόσο, ο μηχανισμός της δράσης τους είναι κάπως διαφορετικός και στις περισσότερες περιπτώσεις δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τη γλυκίνη.

Όντας έξω από τη γη

Η γλυκίνη ανιχνεύθηκε στον κομήτη 81P / Wild (Wild 2) ως μέρος του κατανεμημένου έργου Stardust @ Home. Το έργο στοχεύει στην ανάλυση δεδομένων από το επιστημονικό πλοίο Stardust ("Star dust"). Ένα από τα καθήκοντά του ήταν να διεισδύσει στην ουρά του κομήτη 81P / Wild (Wild 2) και να συλλέξει δείγματα ύλης - τη λεγόμενη διαστρική σκόνη, που είναι το αρχαιότερο υλικό που παρέμεινε αμετάβλητο από τη δημιουργία του ηλιακού συστήματος πριν από 4,5 δισεκατομμύρια χρόνια.

Στις 15 Ιανουαρίου 2006, μετά από επτά χρόνια ταξιδιού, το διαστημικό σκάφος επέστρεψε και έριξε μια κάψα με δείγματα σκόνης αστέρι στη Γη. Στα δείγματα αυτά βρέθηκαν ίχνη γλυκίνης. Η ουσία είναι σαφώς μη εδαφική προέλευση, επειδή περιέχει πολύ περισσότερο ισότοπο COTOPEC από ό, τι στην χερσαία γλυκίνη.

Τον Μάιο του 2016, οι επιστήμονες δημοσίευσαν στοιχεία σχετικά με την ανίχνευση της γλυκίνης σε ένα νέφος αερίου γύρω από τον κομήτη 67P / Churyumov - Gerasimenko.

http://rezulitat.ru/lekarstva/glicin.html

Γλυκίνη

Οδηγίες χρήσης:

Οι τιμές στα διαδικτυακά φαρμακεία:

Η γλυκίνη είναι ένα φάρμακο της ομάδας ψυχανελεπτικών που βελτιώνει τον μεταβολισμό του εγκεφάλου.

Τύπος απελευθέρωσης και σύνθεση

Δοσολογία Γλυκίνη - υπογλώσσια δισκία.

Το δραστικό συστατικό του φαρμάκου είναι η μικροκάψουλα γλυκίνης. Η συγκέντρωσή του σε ένα μόνο δισκίο είναι 100 mg.

Βοηθητικά συστατικά του φαρμάκου είναι στεατικό μαγνήσιο και υδατοδιαλυτή μεθυλοκυτταρίνη.

Η γλυκίνη πωλείται σε κυψέλες των 50 δισκίων.

Ενδείξεις χρήσης

Σύμφωνα με τις οδηγίες, -Ενέργεια γλυκίνη φαρμακευτική ουσία - είναι ένας ρυθμιστής του μεταβολισμού, η οποία έχει άλφα μπλοκάρισμα 1-αδρενοϋποδοχέα, αντι-τοξικές και αντιοξειδωτική δράση, αλλά επίσης έχει γλυκίνη- και GABA-εργικές ιδιότητα που ρυθμίζει τη δραστηριότητα των υποδοχέων γλουταμικού. Λόγω των περιγραφόμενων ιδιοτήτων, η γλυκίνη:

• Βελτιώνει τη διάθεση.
• Αυξάνει την ψυχική απόδοση.
• Μειώνει τις συγκρούσεις, την επιθετικότητα.
• Βελτιώνει την ψυχο-συναισθηματική κατάσταση.
• Αυξάνει την κοινωνική προσαρμογή.
• Εξασφαλίζει ύπνο, ομαλοποιεί τον ύπνο.
• Μειώνει τις φυτικές-αγγειακές διαταραχές (συμπεριλαμβανομένης της εμμηνόπαυσης).
• Μειώνει το τοξικό αποτέλεσμα του αλκοόλ και άλλων φαρμάκων που αναστέλλουν το κεντρικό νευρικό σύστημα.
• Μειώνει τη σοβαρότητα των εγκεφαλικών διαταραχών στην τραυματική εγκεφαλική βλάβη και στο ισχαιμικό αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο.

Σύμφωνα με τις οδηγίες, συνιστάται η χρήση γλυκίνης όταν:

• Αγχώδεις καταστάσεις, συμπεριλαμβανομένου του ψυχο-συναισθηματικού στρες (συμπεριλαμβανομένων των καταστάσεων σύγκρουσης, κατά τις εξετάσεις κ.λπ.).
• Μειωμένη ψυχική απόδοση.
• Οργανικά και λειτουργική ασθένειες του νευρικού συστήματος, που οδηγεί σε συναισθηματική αστάθεια, ευερεθιστότητα, διαταραχές του ύπνου, μειωμένη πνευματική ικανότητα: οι νευρώσεις, τις συνέπειες της τραυματικής βλάβης του εγκεφάλου και του ΚΝΣ, νεύρωση-όπως αναφέρει, αγενούς-αγγειακή δυστονία, διάφορες μορφές σπογγώδους (συμπεριλαμβανομένων των περιγεννητικών μορφή και να νικήσει το αλκοόλ Genesis);
• Αποκλειστική συμπεριφορά σε παιδιά και εφήβους.
• Ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο.

Αντενδείξεις

Η μόνη αντένδειξη στη χρήση της γλυκίνης, σύμφωνα με τις οδηγίες, είναι η αυξημένη ευαισθησία στο τρέχον ή σε οποιοδήποτε βοηθητικό συστατικό.

Δοσολογία και Διοίκηση

Η γλυκίνη προορίζεται για υπογλώσσια χρήση. Εάν είναι απαραίτητο, το δισκίο μπορεί να θρυμματιστεί σε σκόνη και να εφαρμοστεί στοματικώς (δηλ. Με τοποθέτηση μεταξύ του άνω χείλους και του κόμμεως μέχρι να διαλυθεί πλήρως).

Τα παιδιά, εφήβους και ενήλικες με προσωρινές συναισθηματικές δυσκολίες (συμπεριλαμβανομένης της μειωμένης προσοχής, της μνήμης ή / και ψυχική υγεία), καθώς και την ψυχική και συναισθηματική πίεση, αποκλίνουσα συμπεριφορά, φαρμακευτική αγωγή νοητική υστέρηση συνήθως συνταγογραφείται 1 δισκίο δύο ή τρεις φορές την ημέρα. Η θεραπεία μπορεί να διαρκέσει από 14 έως 30 ημέρες.

Όταν οργανικές και λειτουργικές αλλοιώσεις του νευρικού συστήματος, οι οποίες συνοδεύονται από διαταραχές ύπνου, συναισθηματική αστάθεια, αυξημένη διέγερση, συνταγογραφείται γλυκίνη:

• Παιδιά κάτω των 3 ετών - 1/2 δισκίο 2-3 φορές την ημέρα για 7-14 ημέρες, στη συνέχεια 1 πλήρες δισκίο για άλλες 7-10 ημέρες. Η ημερήσια δόση κυμαίνεται από 100-150 mg, η μέγιστη επιτρεπόμενη δόση πορείας - 2600 mg.
• Παιδιά ηλικίας άνω των 3 ετών και ενήλικες ασθενείς - 1 δισκίο 2-3 φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι 7-14 ημέρες, σε ορισμένες περιπτώσεις η διάρκεια αυξάνεται σε 1 μήνα. Εάν είναι απαραίτητο, με διάλειμμα 30 ημερών, πραγματοποιείται μια δεύτερη πορεία θεραπείας.

Για διαταραχές ύπνου, η γλυκίνη πρέπει να λαμβάνεται κατά την κατάκλιση (όχι περισσότερο από 20 λεπτά) σε 1 / 2-1 δισκία, ανάλογα με την ηλικία.

Σε ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο, το φάρμακο συνταγογραφείται κατά τη διάρκεια των πρώτων 3-6 ωρών μετά την επίθεση. Η ημερήσια δόση γλυκίνης μπορεί να φθάσει τα 1000 mg. Η χορήγηση του φαρμάκου στον ασθενή πρέπει να είναι transbukkalno ή υπογλώσσια με 1 κουταλάκι του γλυκού. νερό. Σε υψηλές δόσεις, το φάρμακο λαμβάνεται εντός 1-5 ημερών (όπως έχει συνταγογραφηθεί από το γιατρό), στη συνέχεια μέσα σε 30 ημέρες - 1-2 δισκία τρεις φορές την ημέρα.

Ως μέσο για τη μείωση συναισθηματικό στρες και ενισχύοντας την πνευματική απόδοση σε ύφεση με εγκεφαλοπάθεια, οργανικές βλάβες του περιφερικού και κεντρικού νευρικού συστήματος, Γλυκίνη χρησιμοποιείται στον εθισμό. Ορίστε το φάρμακο σε 1 δισκίο δύο ή τρεις φορές την ημέρα. Το κανονικό μάθημα διαρκεί από 14 έως 30 ημέρες. Όπου είναι απαραίτητο, τα μαθήματα επαναλαμβάνονται έως 6 φορές το χρόνο.

Παρενέργειες

Σύμφωνα με τις οδηγίες και τις αναθεωρήσεις των γιατρών, κυρίως η χρήση της γλυκίνης είναι καλά ανεκτή. Σε σπάνιες περιπτώσεις, κυρίως με υπερευαισθησία στα συστατικά, παρατηρούνται αλλεργικές αντιδράσεις.

Ειδικές οδηγίες

Με ταυτόχρονη χρήση γλυκίνης μειώνει τη σοβαρότητα των παρενεργειών των αντικαταθλιπτικών, αγχολυτικών, και αντισπασμωδικά, υπνωτικά και αντιψυχωτικά.

Αναλόγων

Τα συνώνυμα της γλυκίνης, δηλ. παρασκευάσματα της ίδιας δραστικής ουσίας, έχουν ως εξής: Γλυκίνη forte, Γλυκίνη όζοντος mCPP-Γλυκίνη, Γλυκίνη-Bio Bio-Farmaplant γλυκίνη, γλυκίνη-Canon.

Με την ίδια φαρμακολογική υποομάδα ( "ψυχοδιεγερτικά και nootropics") είναι ο μηχανισμός δράσης που χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα φάρμακα γνωρίζουν: Amilonosar, Lucidril, Bravinton, Vero Βινποσετίνη, Vinpotropil, Βινποσετίνη, Vintsetin, Ginkgo biloba, Ginkoum, Gopantam, Demanol, ιδεβενόνη, Cavinton, gopantenat ασβέστιο, Karnitsetin, Kogitum, Kombitropil, Cortexin, Lutset, Memotropil, Minis, Neyromet, Noben, Hook, Nooklerin, Noopept, nootropics, Omaron, Pantogam, Pantokaltsin, Pikamilon, Pikanoil, Pikogam, Piratsezin, Piracetam, πυριδύλιο Tol, Semaks, Telektol, Fezam, Tserakson, Tserebrolizat, Cerebrolysin, Encephabol, Eskotropil et αϊ.

Όροι και συνθήκες αποθήκευσης

Η γλυκίνη είναι ένα μεταβολικό φάρμακο εγκεκριμένο για χορήγηση από φαρμακεία σε μη συνταγογραφούμενα φάρμακα. Η διάρκεια ζωής των δισκίων είναι 3 χρόνια εάν αποθηκεύονται σύμφωνα με τις συστάσεις του κατασκευαστή - σε θερμοκρασίες έως 25ºC σε ξηρό μέρος προστατευμένο από έκθεση στο ηλιακό φως. Μακριά από παιδιά!

Βρήκατε λάθος στο κείμενο; Επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

http://spravka03.net/glicin.html

Τα μυστικά της γλυκίνης: για ποιο λόγο και πώς βοηθάει να αντιμετωπίσει τις αγχωτικές καταστάσεις;

Η γλυκίνη (αμινοαιθάνιο, αμινοοξικό οξύ) είναι αρκετά δημοφιλής στον κόσμο της φαρμακολογίας και της σύγχρονης ιατρικής. Ωστόσο, δεν γνωρίζουν όλοι όσα χρειάζεται η γλυκίνη, τις ευεργετικές της ιδιότητες και σε ποιον προορίζονται.

Το φάρμακο βοηθά στην ανακούφιση του στρες και της συναισθηματικής διέγερσης. Η ουσία αναφέρεται σε αντικαταστάσιμα αμινοξέα, τα οποία εμπλέκονται σε όλες σχεδόν τις βιοχημικές διεργασίες του σώματος. Πάνω απ 'όλα επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα, το οποίο σας επιτρέπει να διατηρήσετε μια φυσιολογική ψυχο-συναισθηματική κατάσταση. Το φάρμακο διατίθεται μόνο σε μορφή χαπιού.

Ερωτήσεις κορυφαίας ουσίας

Θα προσπαθήσουμε αμέσως να απαντήσουμε στις πιο δημοφιλείς ερωτήσεις σχετικά με το αμινοξύ μεταξύ των καταναλωτών:

• Γλυκίνη - είναι φάρμακο ή κακό; Η ουσία μπορεί να ονομαστεί μια γενική θεραπεία, επειδή ορισμένοι κατασκευαστές τοποθετούν τη γλυκίνη ως φάρμακο, και μερικοί - ως βιολογικό πρόσθετο. Η γλυκίνη, ως η πιο σημαντική ουσία που έχει σταθεροποιητικό αποτέλεσμα στο νευρικό σύστημα, βοηθά στην καταπολέμηση πολλών ασθενειών, είναι αποτελεσματική ανεξάρτητα από τη μορφή παραγωγής. Η μόνη προειδοποίηση: με τη μορφή ενός φαρμάκου η ουσία παρουσιάζεται στην καθαρή της μορφή, ως μέρος μιας βιοπροσθετικής, επιπλέον ουσίες μπορεί να υπάρχουν μαζί με γλυκίνη.
• Είναι η ομοιοπαθητική του φαρμάκου ή όχι; Η ομοιοπαθητική αναφέρεται στην εναλλακτική ιατρική, οπότε η επίδραση της ομοιοπαθητικής δεν έχει αποδειχθεί από την επιστήμη. Ενώ η γλυκίνη χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ιατρική και πωλείται στα φαρμακεία και οι χρήσιμες ιδιότητές της αποδεικνύονται από χρόνια εμπειρίας, δεν έχει καμία σχέση με την ομοιοπαθητική.
• Ουσία νοοτροπική ή όχι; Το φάρμακο θεωρείται ένα από τα πιο προσιτά μη συνταγογραφούμενα νοοτροπικά φάρμακα, τα οποία πολύπλοκα, αλλά πολύ ήπια έχουν θετική επίδραση στο κεντρικό νευρικό σύστημα.
• Είναι δυνατόν για τους οδηγούς γλυκίνης; Εδώ η απάντηση θα είναι αρνητική. Εκτός από την υπνηλία, τα χάπια προκαλούν κάποιο λήθαργο, μυϊκή αδυναμία και αργή ανταπόκριση, γεγονός που μπορεί να δημιουργήσει μια επικίνδυνη κατάσταση στο δρόμο. Μπορώ να πάρω το φάρμακο στο τιμόνι; Το εργαλείο δεν συνιστάται να χρησιμοποιείται τόσο πριν από το ταξίδι όσο και κατά την οδήγηση. Η γλυκίνη απορροφάται ταχέως στην κυκλοφορία του αίματος και επηρεάζει τη δραστηριότητα του νευρικού συστήματος.
• Ένα σημαντικό ζήτημα που σχετίζεται με τους ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη: αυξάνει ή όχι το σάκχαρο του αίματος και είναι δυνατόν για τους διαβητικούς; Στην πραγματικότητα, χάρη στην πρόσληψη του φαρμάκου, το επίπεδο σακχάρου στο αίμα εξομαλύνεται, μειώνεται η όρεξη, ομαλοποιούνται οι μεταβολικές διεργασίες.

Γλυκίνη: καλή και βλαβερή

Παρά τη διαδεδομένη χρήση του φαρμάκου, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να ενδιαφέρονται για το αν η γλυκίνη βοηθά με διάφορες ασθένειες, ποια είναι τα οφέλη της και τι βλάπτει μια ουσία για το σώμα.

Τι είναι χρήσιμη γλυκίνη:

• Αυξάνει την απόδοση του εγκεφάλου.
• Κανονικοποιεί τον ύπνο.
• Καταπραΰνει, μειώνει την επιθετικότητα.
• Ανακουφίζει από το άγχος.
• Βελτιώνει τη διάθεση και τη γενική ευημερία.
• Σας επιτρέπει να μειώσετε τον αντίκτυπο των τοξικών ουσιών στον εγκέφαλο.

Παρά τις ωφέλιμες ιδιότητες από την άποψη της απόδοσης του εγκεφάλου, μην ξεχνάτε την πιθανή βλάβη στο σώμα, η οποία μπορεί να εφαρμοστεί, χωρίς να τηρούνται οι κανόνες χορήγησης και η δοσολογία. Σε περίπτωση υπερβολικής δόσης, είναι δυνατό το αντίθετο αποτέλεσμα - υπερβολική ευερεθιστότητα, σοβαρές διαταραχές του ύπνου, μεταβολές της διάθεσης (από αδιαθεσίες μέχρι σοβαρή επιθετικότητα).

Επομένως, δεν είναι απαραίτητο να πειραματιστείτε και να αναμείξετε τη γλυκίνη και τον καφέ, επειδή η καφεΐνη διεγείρει το νευρικό σύστημα και προσθέτει ζωτικότητα, και η γλυκίνη βοηθά στην ηρεμία του σώματος. Στην καλύτερη περίπτωση, θα έχετε μηδενικό αποτέλεσμα, στη χειρότερη περίπτωση - τον ισχυρότερο υπερβολικό ενθουσιασμό.

Ενδείξεις χρήσης

Τι βοηθά η γλυκίνη; Οι κύριες ενδείξεις χρήσης περιλαμβάνουν:

• Διαταραχές διαρκούς νευρικότητας και στρες.
• Επιθετική συμπεριφορά.
• Περίοδος αποκατάστασης.
• Αϋπνία;
• Ψυχικό και ψυχικό στρες.
• Προβλήματα μνήμης;
• Μειωμένη απόδοση.
• Άσθμα, επιληψία, καρδιακή προσβολή.
• Υπερκινητικότητα

Επίσης, η γλυκίνη έχει αποδείξει την αποτελεσματικότητά της σε IRR (φυτική δυστονία), καθώς ανακουφίζει από την νευρική ένταση, ρυθμίζει τη δραστηριότητα των νευρικών κυττάρων και βελτιώνει τον μεταβολισμό του βλαστού. Ωστόσο, δεν πρέπει να περιμένετε το αποτέλεσμα ενός χαπιού, οι θετικές αλλαγές θα ξεκινήσουν τουλάχιστον μια εβδομάδα.

Η ουσία χρησιμοποιείται αποτελεσματικά για ζάλη, καθώς τα χάπια συμβάλλουν στη διέγερση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας.

Συχνά συνταγογραφείται πρόσληψη ουσίας στο τραύμα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα παιδιά εκτίθενται σε αυτό το πρόβλημα, καθώς οι αιτίες του τραύματος μπορεί να είναι τραυματισμοί, σοβαρό άγχος ή φόβοι. Το φάρμακο είναι αναποτελεσματικό σε σοβαρές μορφές τραύματος, αλλά σε περιπτώσεις θεραπείας ήπιας διαταραχής ομιλίας, η λήψη γλυκίνης επιτρέπει την επίτευξη υψηλής απόδοσης.

Τρόπος χρήσης

Το φάρμακο Γλυκίνη λαμβάνεται υπογλώσσια (κυριολεκτικά: «υπογλώσσια»), δηλαδή, το δισκίο τοποθετείται κάτω από τη γλώσσα μέχρι την πλήρη απορρόφηση. Η μέθοδος εφαρμογής εξαρτάται από τον λόγο για τον οποίο πρέπει να χρησιμοποιηθεί ο παράγοντας και την ηλικία του ατόμου:

• Οι ενήλικες καταναλώνουν γλυκίνη τρεις φορές την ημέρα, 1-2 δισκία. Το μάθημα μπορεί να κυμαίνεται από τριάντα ημέρες έως τρεις μήνες. Μετά από αυτό, είναι απαραίτητο να κάνετε ένα διάλειμμα τουλάχιστον για τρεις μήνες.
• Παιδιά αυτό το φάρμακο παρουσιάζεται τουλάχιστον τρία χρόνια. Η δοσολογία δεν πρέπει να υπερβαίνει το ½ δισκίο και πρέπει να παίρνετε τρεις φορές την ημέρα, όχι περισσότερο από δύο εβδομάδες. Με την έναρξη των επτά ετών, μπορείτε να αυξήσετε τη δόση σε δύο δισκία την ημέρα και μια πορεία θεραπείας το μήνα.
• Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της περιόδου γαλουχίας, η μέθοδος εφαρμογής εξαρτάται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά και τις συστάσεις του γιατρού.

Αντενδείξεις

Από την άποψη της ιατρικής, αυτό το φάρμακο δεν έχει αντενδείξεις. Ωστόσο, θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε ορισμένα χαρακτηριστικά λήψης δισκίων Glycine:

• Σε περιπτώσεις υπερευαισθησίας και ατομικής δυσανεξίας, μπορεί να εμφανιστεί εξάνθημα ή κνίδωση.
• Επίσης, η ανεξέλεγκτη χρήση δισκίων μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες εκδηλώσεις με τη μορφή ναυτίας, ζάλης, απότομη μείωση της πίεσης.
• Θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί σχετικά με την αλληλεπίδραση της γλυκίνης με ηρεμιστικά, αντικαταθλιπτικά, αντιψυχωτικά και υπνωτικά. Η καταστολή θα εκδηλωθεί πολύ ισχυρότερη.
• Σε περίπτωση αρτηριακής υπότασης, τα δισκία λαμβάνονται σε πολύ χαμηλότερες δόσεις.

Χρήση γλυκίνης

Γλυκίνη για μνήμη

Η μνήμη είναι ένα από τα βασικά συστατικά της ζωής μας και η φθορά της προκαλεί μεγάλη δυσφορία και συναισθηματική ανισορροπία. Παρά τη μεγάλη ποικιλία φαρμάκων για τη βελτίωση της μνήμης, η σύγχρονη ιατρική συνιστά γλυκίνη.

Τα αίτια της εξασθένισης της μνήμης περιλαμβάνουν:

• Ψυχικό άγχος;
• Ψυχική καθυστέρηση;
• Χρόνια έλλειψη ύπνου.
• Η παρουσία πιο σοβαρών ασθενειών.
• Αγχωτικές καταστάσεις.
• Αλκοολισμός.

Η χρήση γλυκίνης σας επιτρέπει να δημιουργήσετε ευνοϊκές συνθήκες για την αποτελεσματική λειτουργία των κυττάρων του νευρικού συστήματος. Ταυτόχρονα, η υπερδραστηριότητα επιβραδύνεται και η συγκέντρωση βελτιώνεται και, συνεπώς, βελτιώνεται η μνήμη.

Η λήψη γλυκίνης για τη βελτίωση της μνήμης εξαρτάται από την κατάσταση του νευρικού συστήματος, καθώς και από την ηλικία. Σε κάθε περίπτωση, πριν από τη λήψη του αξίζει μια επίσκεψη στο γιατρό.

Πώς να πίνετε το φάρμακο:

• Οι ενήλικες λαμβάνουν ένα δισκίο (κάψουλα) 2-3 φορές την ημέρα για περίοδο από δύο εβδομάδες έως ένα μήνα.
• Οι ηλικιωμένοι πρέπει πρώτα να προσδιορίσουν την αιτία της βλάβης της μνήμης. Βάσει αυτού, ο γιατρός συνταγογράφει ατομική πορεία θεραπείας.

Συχνά, οι μαθητές καταναλώνουν γλυκίνη πριν από την εξέταση. Αυτό σας επιτρέπει να βελτιώσετε τη συγκέντρωση και επίσης να αποφύγετε τον ενθουσιασμό.

Γλυκίνη για ύπνο

Δεδομένου του σύγχρονου ρυθμού ζωής, ένα τέτοιο πρόβλημα όπως η αϋπνία είναι εγγενής σε πολλούς ανθρώπους. Παρέχει πολλά προβλήματα, επιδεινώνει τη διάθεση και τη γενική κατάσταση, μειώνει την απόδοση, στερεί από ζωτική δραστηριότητα. Όλοι οι οποίοι αντιμετώπισαν ένα παρόμοιο πρόβλημα έθεσαν ερωτήσεις: τι πρέπει να κάνουν σε περίπτωση αϋπνίας και πόσο αποτελεσματική είναι η γλυκίνη σε παρόμοια κατάσταση.

Είναι δυνατόν να παίρνετε τη γλυκίνη τη νύχτα και αξίζει να την πάρετε σε περίπτωση διαταραχών του ύπνου; Πολλοί γιατροί συνταγογραφούν το φάρμακο όχι μόνο για τη βελτίωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας και την ανακούφιση του άγχους, αλλά και για την εξάλειψη της αϋπνίας, ομαλοποίηση του ύπνου. Ως εκ τούτου, η ουσία μπορεί και πρέπει να ληφθεί ως υπνωτικό χάπι. Δεν είναι μόνο χάπια πολύ δημοφιλή, αλλά και γλυκίνη για ύπνο.

Η μέθοδος χρήσης δισκίων και σκόνης για ενήλικες τη νύχτα:

• Χάπια Κάθε μέρα πρέπει να πάρετε 2-3 δισκία γλυκίνης σαράντα λεπτά πριν πάτε για ύπνο. Αυτή η ποσότητα του φαρμάκου σας επιτρέπει να κοιμηθείτε γρήγορα, ενώ το πρωί αισθάνεστε υπέροχα.
• Σκόνη. ½ κουταλάκι του γλυκού γλυκίνης για να πιείτε ένα ποτήρι νερό για είκοσι λεπτά πριν από τον ύπνο. Αυτή η μέθοδος χρήσης δεν είναι λιγότερο αποτελεσματική. Προωθεί επίσης καλό ύπνο και σθένος κατά τη διάρκεια της ημέρας.

• Γρήγορο ύπνο και βαθύ ύπνο?
• Βελτιωμένη μνήμη και συγκέντρωση.
• Ομαλοποίηση της πίεσης.
• Βελτίωση της ψυχικής κατάστασης.
• Αντοχή σε αγχωτικές καταστάσεις.
• Καλή και έντονη ευεξία.

Είναι σημαντικό! Η αποκατάσταση του κανονικού ύπνου με γλυκίνη δεν θα εμφανιστεί σε 1 ημέρα. Πρέπει να παίρνετε το φάρμακο τακτικά, χωρίς διακοπή, για περίπου ένα μήνα. Μόνο στην περίπτωση αυτή, η αϋπνία θα αντικατασταθεί από έναν ισχυρό, υγιή ύπνο.

Η πίεση της γλυκίνης

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η γλυκίνη χρησιμοποιείται για την αϋπνία, βελτιώνει τη μνήμη, βοηθά στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης και έχει πολλά χρήσιμα χαρακτηριστικά. Με δεδομένο αυτό, πολλοί αναρωτιούνται πώς αυτό το φάρμακο επηρεάζει την πίεση, βοηθά η γλυκίνη στην υπέρταση και πόσο χρήσιμη είναι για αγγειακή χρήση;

Το ζήτημα μειώνει ή αυξάνει την πίεση του φαρμάκου, σήμερα είναι πολύ σχετικό, καθώς πολλοί άνθρωποι, όχι μόνο οι ηλικιωμένοι, υποφέρουν από υπέρταση.

Το αμινοξύ δεν μειώνει άμεσα την αρτηριακή πίεση. Όμως, λόγω του ηρεμιστικού αποτελέσματος, το φάρμακο μειώνει τον παλμό, προάγει την επέκταση των αιμοφόρων αγγείων, επομένως υπάρχει μια ροή αίματος στους ιστούς των εσωτερικών οργάνων, πράγμα που τελικά οδηγεί σε ελαφρά μείωση της πίεσης.

Παρά το γεγονός ότι η γλυκίνη επηρεάζει μόνο έμμεσα την υψηλή αρτηριακή πίεση, η τακτική λήψη του φαρμάκου σας επιτρέπει να ελαχιστοποιήσετε τις υπερτασικές κρίσεις.

Όταν καταναλώνετε γλυκίνη υπό υψηλή πίεση, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες:

• Η χρήση της γλυκίνης είναι επιτρεπτή ως ένα πρόσθετο μέσο για τη θεραπεία της υπέρτασης και όχι της κύριας.
• Αυτό το φάρμακο δίνει μόνο βραχυπρόθεσμα υποτασικά αποτελέσματα.
• Η παρατεταμένη χρήση μιας ουσίας για τη θεραπεία της υπέρτασης δεν συνιστάται.

Με εγκεφαλικό επεισόδιο

Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο αναφέρεται σε μια επείγουσα ιατρική κατάσταση και απαιτεί βοήθεια το συντομότερο δυνατό. Το ισχαιμικό αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο είναι η πιο συνηθισμένη μορφή αυτής της παθολογίας και χαρακτηρίζεται από την παρουσία θρόμβου αίματος που φράζει τα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου, δημιουργώντας μια έλλειψη παροχής αίματος. Κάθε χρόνο, ένα εγκεφαλικό επεισόδιο σκοτώνει εκατομμύρια ανθρώπων σε όλο τον κόσμο, και μερικοί αφήνουν το κρεβάτι για ζωή. Αυτή η ασθένεια είναι καλύτερα να αποφευχθεί παρά να αντιμετωπιστούν οι συνέπειές της.

Η γλυκίνη έχει καθιερωθεί ως αντάξιο φάρμακο για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου. Η τιμή του είναι διαθέσιμη σε όλους και η εφαρμογή σάς επιτρέπει να αποτρέψετε την ανάπτυξη της παθολογίας.

Η χρήση της ουσίας ως προφυλακτικού παράγοντα για εγκεφαλική ισχαιμία είναι δυνατή τόσο σε νεαρή όσο και σε γήρας ηλικία. Θα είναι αρκετό για ένα μήνα να πάρει ένα χάπι τρεις φορές την ημέρα. Αυτή η διαδικασία θα πρέπει να επαναλαμβάνεται 3-4 φορές το χρόνο.

Δυστυχώς, δεν είναι πάντα δυνατό να αποφευχθεί σοβαρή διάγνωση εγκεφαλικού επεισοδίου. Όταν ήταν δυνατόν να αφαιρέσετε μια οξεία επίθεση, για να εξομαλύνετε την κατάσταση, μπορείτε να πάρετε γλυκίνη. Το σχήμα μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο μοιάζει με αυτό:

• Εντός 3-6 ωρών μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, θα πρέπει να πιουν 4 δισκία γλυκίνης (250 mg ουσίας ανά 1 δισκίο).
• Από 1 έως 5 ημέρες μετά την επίθεση, παίρνετε το φάρμακο υπογλώσσια σε ένα δισκίο τέσσερις φορές την ημέρα.
• Τις επόμενες 30 ημέρες, πάρτε το χάπι τρεις φορές την ημέρα.

Αυτό το σχήμα είναι κατά προσέγγιση, καθώς η ασθένεια σε όλους είναι διαφορετική. Σε κάθε περίπτωση, η θεραπεία πρέπει να συνταγογραφείται από τον θεράποντα ιατρό. Επίσης, μην ξεχνάτε ότι η γλυκίνη είναι βοηθητικό μέσο θεραπείας και μόνο η χρήση της σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα δίνει θετικά αποτελέσματα.

Επίσης, πολλοί ενδιαφέρονται, αραιώνουν τη γλυκίνη σε αίμα ή όχι; Στην πραγματικότητα, αυτό το αμινοξύ δεν συμβάλλει στην αραίωση του αίματος, αλλά η χρήση του επιτρέπει την ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων και τη μείωση του υψηλού επιπέδου οξύτητας στο αίμα.

Για την καρδιά

Οι διαταραχές του καρδιαγγειακού συστήματος συχνά συνδέονται με διακοπές του κεντρικού νευρικού συστήματος, καθώς και με την υποβάθμιση της ψυχικής κατάστασης. Εάν εμφανιστούν τέτοιες ανωμαλίες, οδηγούν σε σοβαρές μεταβολικές μεταβολές άλλων οργάνων, συμπεριλαμβανομένης της καρδιάς. Αυτό οδηγεί:

• Αρρυθμίες;
• Υπέρταση;
• Παραβίαση του ρυθμού της αναπνοής και του καρδιακού παλμού.
• Πρήξιμο των ιστών.
• Η εμφάνιση σοβαρών προβλημάτων στον ύπνο.

Η κύρια επίδραση των δισκίων γλυκίνης για ταχυκαρδία βασίζεται στην εξίσωση της αρτηριακής πίεσης. Ως αποτέλεσμα, οι μυς της καρδιάς γίνονται ισχυρότεροι και πιο ανθεκτικοί. Επίσης, η χρήση των κεφαλαίων συμβάλλει στην ενίσχυση και προστασία από την καταστροφή μεγάλων και μικρών αρτηριών.

Συχνά, επιθέσεις ταχυκαρδίας συμβαίνουν σε ένα άτομο πριν από τον ύπνο, κατά τη διάρκεια μαγνητικών καταιγίδων και σε καταστάσεις άγχους. Η χρήση γλυκίνης σας επιτρέπει να αποτρέψετε τέτοιες διαταραχές του καρδιακού ρυθμού αποκαθιστώντας τη μικροκυκλοφορία του αίματος, βελτιώνοντας τη γενική ευημερία και μειώνοντας τη δραστηριότητα των οξειδοαναγωγικών διεργασιών.

Η αρχή του φαρμάκου είναι να χαλαρώσετε τους μυς των αιμοφόρων αγγείων τόσο της καρδιάς όσο και άλλων οργάνων, που σας επιτρέπει να επιβραδύνετε και να ομαλοποιήσετε τον παλμό.

Πονοκέφαλος

Συνεχής σωματική και πνευματική πίεση, αϋπνία, αγχωτικές καταστάσεις, μαγνητικές καταιγίδες, IRR και πολλά άλλα - αιτίες συχνών πονοκεφάλων. Εάν αγνοήσετε αυτούς τους παράγοντες για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορείτε να πάρετε μια πιο σοβαρή παθολογία, δηλαδή μια ημικρανία.

Οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς σε αυτή την ασθένεια αντιδρούν πολύ έντονα σε εξωτερικούς παράγοντες, όπως οσμή ή θόρυβο. Η συχνότητα των επιθέσεων μπορεί να φτάσει 8-10 φορές το μήνα. Τα συμπτώματα της παθολογίας εκδηλώνονται αρκετά δυσάρεστα για το σώμα - υπάρχει θόρυβος στα αυτιά, μαύροι κύκλοι μπροστά στα μάτια και μυρμήγκιασμα στους ναούς. Επιπλέον, το άτομο καλύπτεται από έντονο πόνο στο κεφάλι, ναυτία, εμετό και υπνηλία.

Η χρήση γλυκίνης για ημικρανία επιτρέπει μόνο μερική ανακούφιση των συμπτωμάτων. Το φάρμακο έχει ήπιο ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Έτσι, η ψυχο-συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου επιστρέφει στο φυσιολογικό, μειώνει την επιθετικότητα, μια καλή διάθεση, κανονικό ύπνο.

Δυστυχώς, η ημικρανία δεν μπορεί να θεραπευτεί με γλυκίνη. Αλλά μπορεί να προληφθεί. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να πάρετε το φάρμακο ένα δισκίο τρεις φορές την ημέρα για ένα μήνα. Αυτό θα εξασφαλίσει μια φυσιολογική συναισθηματική κατάσταση, θα διευκολύνει την αντιμετώπιση του στρες και θα εξασφαλίσει υγιή ύπνο. Η θετική επίδραση του φαρμάκου μειώνει τον κίνδυνο ημικρανίας.

Γλυκίνη στον αθλητισμό

Πρόσφατα, τα ενεργά αθλήματα έχουν αποκτήσει μαζικό χαρακτήρα, δεν είναι μόνο το κλειδί για ένα όμορφο σώμα, αλλά και καλή υγεία. Η σωστή χρήση των αμινοξέων παίζει βασικό ρόλο στην οικοδόμηση των μυών, το αδυνάτισμα και το στέγνωμα. Η γλυκίνη είναι ένα από αυτά τα αμινοξέα, ο ρόλος του οποίου είναι πολύ δύσκολο να υπερεκτιμηθεί - συμβάλλει στην αύξηση της μυϊκής μάζας και της αντοχής.

Η γλυκίνη παίζει σημαντικό ρόλο στο bodybuilding:

• Προσθέτει ενέργεια.
• Αυξάνει την απόδοση.
• Προωθεί την ανάπτυξη της σωματικής δύναμης λόγω της αύξησης της μυϊκής μάζας.
• Καταπραΰνει πριν από σοβαρές διοργανώσεις.
• Βελτιώνει τη διάθεση και την ευημερία.
• Ενεργοποιεί το μεταβολισμό.

Η χρήση κονδυλίων για τους αθλητές δεν διαφέρει από τις συνήθεις οδηγίες χρήσης. Η γλυκίνη πρέπει να λαμβάνεται τέσσερις φορές την ημέρα, ένα δισκίο για αρκετές εβδομάδες. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε το εργαλείο πριν το φάτε, πριν από τις προπονήσεις και λίγα λεπτά πριν τον ύπνο. Ο σημαντικότερος κανόνας είναι να αποφευχθεί η υπερδοσολογία, καθώς μια περίσσεια γλυκίνης μπορεί να μετατοπίσει τη γλυκόζη, πράγμα που θα οδηγήσει σε λήθαργο και κόπωση.

Πολλοί πιστεύουν ότι η χρήση του φαρμάκου είναι αποτελεσματική για την απώλεια βάρους. Η γλυκίνη επηρεάζει έμμεσα τη μείωση του βάρους. Η ουσία ομαλοποιεί τη δραστηριότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος, σταθεροποιεί τις διαδικασίες "κορεσμού της πείνας", ομαλοποιεί το ψυχο-συναισθηματικό υπόβαθρο. Ως αποτέλεσμα, μια από τις κύριες αιτίες της αύξησης του σωματικού βάρους εξαλείφεται - "παρεμβολές" του στρες. Επιπλέον, η γλυκίνη ασχολείται ενεργά με το σχηματισμό ενζύμων που συμβάλλουν στη διάσπαση του λίπους.

Γλυκίνη για δύναμη

Η στυτική δυσλειτουργία ή η ανικανότητα είναι ένα πρόβλημα που κάθε άνθρωπος φοβάται να αντιμετωπίσει. Δυστυχώς, πολλοί εξακολουθούν να υπόκεινται σε αυτήν την παθολογία. Αυτό προκαλεί πολλές ενόχληση και προκαλεί αίσθηση αφερεγγυότητας, κατάθλιψης και ακόμη και κατάθλιψης.

Οι αιτίες της ανικανότητας μπορούν να είναι πιο σοβαρές ασθένειες, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό οφείλεται σε ψυχολογικές και συναισθηματικές διαταραχές της κατάστασης, σε συνεχή υπερβολική εργασία και άγχος.

Η γλυκίνη δεν εφαρμόζεται σε παράγοντες που βελτιώνουν άμεσα τη στυτική δυσλειτουργία, αλλά η χρήση της εξακολουθεί να αποφέρει ορισμένα οφέλη στους άνδρες σε αυτή την κατάσταση.

Πώς η γλυκίνη επηρεάζει τη σεξουαλική υγεία των ανδρών:

• Η επίδραση του φαρμάκου στην ενεργοποίηση των μεταβολικών διεργασιών, επιτρέπει την ομαλοποίηση της λειτουργίας όλων των συστημάτων του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των αναπαραγωγικών.
• Η ψυχική υπερεκμετάλλευση μειώνεται, οπότε ο άνθρωπος παύει να εστιάζει στο "πρόβλημα" του.
• Η επιθετικότητα μειώνεται, εμφανίζεται μια ορισμένη ροή ενέργειας και εμπιστοσύνης, η οποία συνεπάγεται την επίγνωση της εσωτερικής και εξωτερικής ελκυστικότητας, ως αποτέλεσμα - την αναζήτηση σεξουαλικών συντρόφων.
• Το άγχος εξαφανίζεται κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης, οπότε ο ασθενής επικεντρώνει τις σκέψεις του στην ευχαρίστηση, όχι στην ανέγερση.

Ένα πολύ σημαντικό σημείο είναι η δοσολογία συμμόρφωσης. Μην πάρετε περισσότερο από 3-4 δισκία την ημέρα, καθώς υπάρχει κίνδυνος παρενεργειών.

Γλυκίνη για τον εγκέφαλο

Η κατάσταση του νευρικού συστήματος και η κανονική λειτουργία του εγκεφάλου είναι το κλειδί για ένα νηφάλιο πνεύμα και υγεία κατ 'αρχήν.

Η γλυκίνη είναι ένα ζωτικό αμινοξύ που βελτιώνει την εγκεφαλική κυκλοφορία και λόγω της επίδρασής του στους υποδοχείς του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού, οι νευρώνες δεν παράγουν ενεργά μερικά αμινοξέα που προκαλούν εγκεφαλική δραστηριότητα και υπερέκκριση (για παράδειγμα, γλουταμίνη). Ως αποτέλεσμα:

• Η επιδείνωση μειώνεται.
• Αυξημένη συγκέντρωση προσοχής.
• Κανονικός ύπνος?
• Το επίπεδο μάθησης και επιδόσεων αυξάνεται.
• Η υπερδραστηριότητα μειώνεται.

Λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι η γλυκίνη είναι ένα νοοτροπικό φάρμακο, το οποίο έχει θετική επίδραση στον μεταβολισμό του εγκεφάλου, ηρεμεί και έχει αντι-καταθλιπτικό αποτέλεσμα, χρησιμοποιείται συχνά για εγκεφαλική διάσειση.

Γλυκίνη σε καλλυντικά

Λόγω του ευρέος φάσματος των θετικών ιδιοτήτων, η φαρμακολογία και η ιατρική δεν είναι οι μόνες χρήσεις της ουσίας. Η γλυκίνη είναι πολύ δημοφιλής στην κοσμετολογία. Το εργαλείο ενυδατώνει τέλεια, αναστέλλει τη γήρανση και εμπλέκεται στις μεταβολικές διαδικασίες του σώματος. Επιπλέον, έχει αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα, προστατεύοντας τις κυτταρικές μεμβράνες από τις επιθετικές επιδράσεις των ελεύθερων ριζών.

Ο ρόλος της γλυκίνης στη σύγχρονη κοσμετολογία:

• Πολλοί κατασκευαστές χρησιμοποιούν αυτό το εργαλείο ως πυκνωτικό και δομητικό υλικό για διάφορες κρέμες.
• Η γλυκίνη χρησιμοποιείται στην παραγωγή πηκτωμάτων ντους, με τη βοήθεια της λαμβάνεται αφρός.
• Ένας σημαντικός ρόλος παίζει η γλυκίνη για το δέρμα. Η παρουσία του στη σύνθεση των κρεμών, σας επιτρέπει να βελτιώσετε ποιοτικά την εμφάνιση του δέρματος και να του δώσετε ελαστικότητα.
• Το εργαλείο χρησιμοποιείται στην κατασκευή σαπουνιού, δίνοντάς του μια γυαλιστερή επιφάνεια.
• Η χρήση γλυκίνης για το πρόσωπο. Κρέμες που περιέχουν γλυκίνη, ενυδατώνουν καλά και αποτρέπουν τη διαδικασία γήρανσης, καθώς το αμινοξεικό οξύ προάγει τη βαθιά διείσδυση των ευεργετικών καλλυντικών συστατικών. Εκτός από τις κρέμες, η γλυκίνη χρησιμοποιείται σε κραγιόν και βάλσαμα για τα χείλη.
• Γλυκίνη για τα μαλλιά. Αυτό το αμινοξύ μπορεί συχνά να βρεθεί σε σαμπουάν και βελτιωτικά. Σε αυτή την περίπτωση, η γλυκίνη έχει θετική επίδραση στο τριχωτό της κεφαλής, προσθέτει λάμψη, μεταξένια και ανακουφίζει από τη στατική τάση.

Ποια γλυκίνη είναι καλύτερα να ληφθεί

Η τοποθεσία iherb, ένας από τους μεγαλύτερους αξιόπιστους ιστότοπους, στον οποίο μπορείτε να παραγγείλετε ένα πραγματικά υψηλής ποιότητας εργαλείο, χωρίς να γίνετε θύμα απατεώνων. Επίσης, υπάρχει πάντα μια τεράστια ποικιλία προϊόντων, αντίστοιχα, κάθε αγοραστής θα είναι σε θέση να πάρει αυτό που χρειάζεται.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, όπως και στην περίπτωση της γλυκίνης, η ποικιλία των προϊόντων είναι τόσο πλούσια ώστε είναι αρκετά δύσκολο να προσδιοριστούν τα απαραίτητα μέσα. Μετά από όλα, κάθε καταναλωτής ενδιαφέρεται για: πώς να επιλέξει έναν αξιοπρεπή κατασκευαστή, ποια γλυκίνη είναι καλύτερο να πάρει, και πώς να μην χάσετε τα χρήματα;

Εάν εξετάσετε προσεκτικά τον ιστότοπο, μπορείτε να δείτε ότι οι μεγαλύτεροι παραγωγοί γλυκίνης είναι μάρκες Solgar και Now food. Για να διευκολύνετε την επιλογή σας, θα πρέπει να εξετάσετε προσεκτικά τα προϊόντα, τις πληροφορίες σχετικά με το εμπορικό σήμα, να είστε βέβαιος να διαβάσετε τις κριτικές πελατών.

Solgar

Η εταιρεία Solgar σήμερα είναι ένας από τους ηγέτες στην παραγωγή βιταμινών, βιολογικά ενεργών συμπληρωμάτων διατροφής και διαφόρων προϊόντων φροντίδας. Ξεκινάει από το 1947. Ο δικτυακός τόπος iherb παρέχει 331 προϊόντα από αυτόν τον κατασκευαστή. Το Solgar προσφέρει μια ουσία σε δόση 500 mg σε τιμή 620 ρούβλια ανά συσκευασία (100 τεμάχια). Εάν ανοίξετε σχόλια για τη γλυκίνη Solgar, μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι είναι όλα θετικά, σχεδόν κάθε αγοραστής έχει επιτύχει το επιθυμητό αποτέλεσμα όταν παίρνει ένα συμπλήρωμα διατροφής.

Τώρα τα τρόφιμα

Η μάρκα προσφέρει 1264 προϊόντα στον κατάλογό της. Η εταιρεία αυτή είναι μία από τις πιο δημοφιλείς στον κόσμο στην παραγωγή προϊόντων ομορφιάς, προϊόντων φροντίδας, συμπληρωμάτων διατροφής και ούτω καθεξής. Η γλυκίνη, την οποία παράγει η εταιρεία, κοστίζει 563 ρούβλια ανά συσκευασία (100 τεμάχια), αλλά ταυτόχρονα έχει δόση 1000 mg. Όσον αφορά τις αναθεωρήσεις, είναι επίσης ως επί το πλείστον θετικές. Οι άνθρωποι επισημαίνουν την ποιότητα του προϊόντος, τα πραγματικά οφέλη από τη λήψη διαιτητικών συμπληρωμάτων.

Αν συγκρίνουμε αυτούς τους κατασκευαστές, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι και τα δύο φάρμακα είναι καλά με τον τρόπο τους, όπως αποδεικνύεται από τις αναθεωρήσεις. Το μόνο πράγμα που ξεπερνά τα Now Foods είναι η τιμή του προϊόντος, δεδομένης της σημαντικά υψηλότερης δοσολογίας.

Γλυκίνη σε τρόφιμα

Η γλυκίνη είναι ένα αμινοξύ που παράγεται από το σώμα. Σε περίπτωση έλλειψης, εμφανίζονται σοβαρές αλλαγές στο σώμα, αναπτύσσονται παθολογικές διεργασίες και καταστάσεις. Η διατήρηση ενός φυσιολογικού επιπέδου μιας ουσίας είναι σημαντική όχι μόνο με τη βοήθεια δισκίων, αλλά και με τη βοήθεια φυσικών πηγών.

Εάν γνωρίζετε τη λίστα των προϊόντων που περιέχουν αυτό το αμινοξύ, μπορείτε να αποφύγετε την πρόσθετη λήψη ναρκωτικών, επειδή η ημερήσια δόση της ουσίας είναι τρία και μισά γραμμάρια.

Πίνακας προϊόντων που περιέχουν γλυκίνη

http://priroda-znaet.ru/glitsin-dlya-chego-nuzhen/

Τι είναι η γλυκίνη και για ποιο λόγο; Καθαρά επιστημονικά δεδομένα καθώς και οδηγίες χρήσης

Ο συντάκτης: Ivan Ustinov

Γεια σου Ένα άλλο άρθρο σχετικά με διάφορα συμπληρώματα bodybuilding είναι έτοιμο. Σήμερα θα μιλήσουμε για ένα αμινοξύ, το οποίο, μετά την ανάγνωση του άρθρου, μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε. Αυτό το κομμάτι έχει αρκετές ιδιότητες, αλλά προσπάθησα να περιγράψω τα βασικά στο άρθρο.

Τι είναι αυτό;

Μεταξύ των πολλών εργαλείων που χρησιμοποιούν οι αθλητές, η πιο γνωστή γλυκίνη στο bodybuilding δεν είναι η τελευταία γραμμή. Η γλυκίνη είναι ουσιαστικά ένα αμινοξύ που βρίσκεται στις πρωτεΐνες. Στο bodybuilding, τα αμινοξέα παίζουν σημαντικό ρόλο, επειδή οι μύες αποτελούνται από πρωτεΐνες.

Όντας ένα νευροδιαβιβαστή αμινοξύ, η γλυκίνη είναι πιο υπεύθυνη για τις διαδικασίες του νευρικού συστήματος.

• Συμβάλλει στην παροχή οξυγόνου στη διαδικασία της εμφάνισης νέων κυττάρων.
• Συμμετέχει στην παραγωγή ορμονών που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
• Βοηθά στην διάσπαση της γλυκόζης.

Οι NEUROMEDIATORS είναι βιολογικά δραστικές ουσίες χημικής φύσης που επιτρέπουν τη μετάδοση ηλεκτροχημικών παλμών από ένα νευρικό κύτταρο. Για παράδειγμα, όταν ένα κύτταρο μυών παίρνει μια ώθηση από τους νευρώνες.

Η γλυκίνη αναφέρεται σε αντικαταστάσιμα αμινοξέα. Δηλαδή, αυτό το αμινοξύ μπορεί να συντεθεί από άλλα αμινοξέα στο σώμα μας. Ονομάζεται επίσης αμινοοξικό οξύ.

Γλυκίνη οδηγίες για χρήση από ενήλικες - θα μιλήσουμε για αυτό αργότερα. Εν τω μεταξύ, δώστε προσοχή στο περιεχόμενο του σε συμβατικά προϊόντα.

Όπου περιέχεται

Το αμινοξύ εισέρχεται στο ανθρώπινο σώμα κυρίως με τροφή. Η ουσία βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες σε πρωτεϊνικά προϊόντα:

• Τυροκομείο,
• Φαγόπυρο,
• Πλιγούρι βρώμης,
• Αυγά
• Καρύδια,
• Βόειο κρέας
• Κοτόπουλο
• Φιστίκια

Επίσης σε επαρκείς ποσότητες, η ουσία περιέχεται σε κουκουνάρια, σόγια και σπόρους κολοκύθας.

Τι προκαλεί μια ανεπάρκεια αμινοξέων;

Μια ανεπαρκής ποσότητα αμινοξέων στο ανθρώπινο σώμα μπορεί να οδηγήσει σε αρνητικές επιπτώσεις. Τι βοηθά την ουσία:

• Εξάντληση της σωματικής δύναμης
• Άγχος και νευρικότητα,
• Αϋπνία
• Παραβίαση της διαδικασίας του εγκεφάλου,
• Κακή διάθεση, ψυχικά νεύρα, άγχος,
• Ευθραυστότητα των μαλλιών και φθορά της επιδερμίδας,
• Η ανάπτυξη επιβραδύνεται.

Συχνά συνταγογραφούμενα φάρμακα με ουσία για νεύρωση, τραυματικό εγκεφαλικό τραύμα, νευροϊνεργία, φυτο-αγγειακή δυστονία, άγχος, ισχαιμικό αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο και κατάθλιψη, κατά τη διάρκεια ψυχοεπιχειρησιακού στρες, για τη μείωση της επιθυμίας για το αλκοόλ και τις απολύσεις.

Δράση γλυκίνης

Η ουσία εφαρμόζεται ευρέως στη βιομηχανία τροφίμων. Καταγράφεται ως πρόσθετο E 640 - τροποποιητής γεύσης και αρώματος. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η ουσία μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση καρκίνου.

Το αμινοξύ είναι επίσης η κύρια πηγή δημιουργίας κρεατίνης - ένας απαραίτητος φορέας ενέργειας, ο οποίος παρέχει μια αύξηση της μυϊκής μάζας. Για τους bodybuilders, θα είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι η γλυκίνη είναι επίσης ένα αναπόσπαστο μέρος του κολλαγόνου: μια πρωτεΐνη που βοηθά το δέρμα και τον συνδετικό ιστό να είναι ελαστικοί και ευέλικτοι.

Το αμινοξύ του νευροδιαβιβαστή έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα και έχει αντικαταθλιπτικό και αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα. Συμμετέχει ενεργά στη διαδικασία θεραπείας του κεντρικού νευρικού συστήματος (ΚΝΣ) και συμβάλλει στη σταθεροποίησή του.

Η γλυκίνη έχει έντονη επίδραση στην προστασία των κυττάρων από τη δράση ορμονών στρες - αδρεναλίνη (ορμόνη φόβου) και νοραδρεναλίνη (ορμόνη οργής). Αυτό συμβαίνει μέσω του αποκλεισμού των επινεφριδίων.

Έτσι, το αμινοξύ θα βοηθήσει στην αποκατάσταση του σώματος μετά από κατάρτιση δύναμης. Ομαλοποιεί τον ύπνο και αυξάνει τα κίνητρα. Πριν από τον ανταγωνισμό, οι bodybuilders περιλαμβάνουν τη γλυκίνη στη διατροφή τους ως ξεχωριστό συστατικό.

Η γλυκίνη βελτιώνει τη λειτουργία του νευρικού συστήματος, μειώνει το επίπεδο επιθετικότητας, ομαλοποιεί τη διάθεση, εξαλείφει τις διαφορές και μειώνει το ψυχο-συναισθηματικό στρες. Βοηθά επίσης να αντιμετωπίσει την αϋπνία.

Οι γιατροί συμβουλεύουν να πάρουν μια μικρή δόση για ύπνο, η οποία θα βοηθήσει να διευκολυνθεί η διαδικασία του ύπνου. Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι η λήψη του φαρμάκου με ένα αμινοξύ μειώνει ακόμη και την επιθυμία για γλυκά. Ως εκ τούτου, συχνά συνταγογραφείται για διάφορες διαιτολόγους.

Μελέτες αμινοξέων

ΨΥΧΑ ΚΑΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΙΣ. Οι επιστήμονες Arushanyan και Khripunova από την Κρατική Ακαδημία του Υπουργείου Υγείας της Ρωσίας στη Σταυρούπολη έχουν δείξει ότι το αμινοξύ έχει θετικό αποτέλεσμα στη βελτίωση της ψυχο-συναισθηματικής κατάστασης και μειώνει το άγχος. Οι μελέτες διεξήχθησαν το 2000 με 34 άτομα.

Ως αποτέλεσμα του πειράματος, διαπιστώθηκε ότι το 86% των ατόμων που έλαβαν δόσεις γλυκίνης από τα νεύρα είχαν κανονικό ύπνο, βελτιωμένη απόδοση και μειωμένο άγχος σε καταστάσεις άγχους. Είναι αρκετά δημοφιλές μεταξύ των μαθητών να παίρνουν γλυκίνη κατά τη διάρκεια των συνεδριών προκειμένου να μειωθεί το επίπεδο του στρες πριν από την εξέταση.

Επιπλέον, τα παρασκευάσματα με γλυκίνη χρησιμοποιούνται ευρέως στη θεραπεία της σχιζοφρένειας. Ο Δρ Javit Dan, διευθυντής του προγράμματος γνωστικής νευροεπιστήμης και σχιζοφρένειας στο Ινστιτούτο Ψυχιατρικών Ερευνών Klein Nathan, έχει διεξάγει θεραπεία γλυκίνης με ασθενείς με σχιζοφρένεια εδώ και πολλά χρόνια.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το 5-htp ως αντικαταθλιπτικό. Υπάρχει ξεχωριστό άρθρο σχετικά με αυτό το συμπλήρωμα.

ΕΡΓΑΣΙΑ ΤΟΥ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ. Κατά τη διάρκεια της έρευνας, ο γιατρός απέδειξε ότι το αμινοξύ έχει θετική επίδραση στη λειτουργία ορισμένων υποδοχέων στον εγκέφαλο, οι οποίοι ευθύνονται για την κανονική λειτουργία του νευρικού συστήματος. Μετά την ονομαζόμενη θεραπεία, οι ασθενείς έγιναν πιο συγκεντρωμένοι και προσεκτικοί, παρατηρήθηκε η ικανότητα απομνημόνευσης των πληροφοριών.

Μία από τις μεγαλύτερες μελέτες της γλυκίνης επιβεβαίωσε ότι αυξάνει την αποτελεσματικότητα ενός ατόμου που κοιμόταν μόνο το 75% του κανονικού.

Το αμινοξύ εμπλέκεται στον σχηματισμό ανοσοσφαιρινών και αντισωμάτων, οπότε η γλυκίνη καταπολεμά τις μολύνσεις και βελτιώνει την ανοσία.

ΑΣΦΑΛΕΙΑ. Υπάρχουν ακόμη μερικές μελέτες από όπου ζω τώρα! Μελέτες του Κρατικού Ιατρικού Πανεπιστημίου Κούμπαν στο Κρασνοντάρ έχουν δείξει ότι το αμινοξύ έχει ωφέλιμη επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα.

Το πείραμα διεξήχθη από τους επιστήμονες Kutumov και Nushchik. Τα θέματα της μελέτης ήταν μαθητές της ίδιας ηλικίας. Το πείραμα έδειξε ότι μισό έτος μετά τη λήψη γλυκίνης μόνο το 8% του συνολικού αριθμού των μαθητών αρρώστησε. Και η διάρκεια της νόσου μετά την αγωγή ήταν 4 ημέρες. Ενώ οι ίδιοι σπουδαστές αρρώστησαν κατά μέσο όρο 7-12 ημέρες πριν από τη λήψη ανοσοποιητικών παρασκευασμάτων με το προαναφερθέν αμινοξύ.

Η σύνδεση με την ανοσία οφείλεται στο γεγονός ότι η γλυκίνη συμβάλλει στην αύξηση του LYZOCIM στο σάλιο μας. Αυτή η ουσία εξουδετερώνει τους ιούς και τα βακτηρίδια. Επιπλέον, το επίπεδο των IMMUNOGLOBULINS αυξάνεται στο ίδιο το αίμα (αυτές οι πρωτεΐνες καταστρέφουν τα βακτηρίδια).

Άλλα πειράματα έχουν αποδείξει ότι η γλυκίνη αποτρέπει τέλεια το εγκεφαλικό επεισόδιο και είναι ακόμη προφυλακτική κατά της ογκολογίας.

ΓΛΥΚΙΝΗ ΚΑΙ ΑΛΚΟΟΛ. Το αμινοξύ είναι ένα μεγάλο φάρμακο για την απομάκρυνση του μαστού. Το φάρμακο γλυκίνης αποδίδεται σε δηλητηρίαση από το αλκοόλ και χρησιμοποιείται επίσης στη θεραπεία της εξάρτησης από το αλκοόλ.

Το εργαλείο βοηθά στην εξουδετέρωση των τοξικών επιδράσεων του αλκοόλ στον εγκέφαλο και σε άλλα ανθρώπινα όργανα. Το αμινοξύ, εισέρχεται στο σώμα, επιταχύνει την παραγωγή αιθανόλης και ελαχιστοποιεί τις αρνητικές και δυσάρεστες επιδράσεις ενός μαυρίσματος. Αυτό οφείλεται στην ιδιότητα της γλυκίνης να συνδέεται με διάφορα δηλητήρια, εξουδετερώνοντας την τοξικότητά τους.

Μελέτες έχουν αποκαλύψει ότι η γλυκίνη εξουδετερώνει την πιο επικίνδυνη τοξίνη μετά από μια μαυρίλα - ACETALDEHYDE. Τον μετατρέπει σε ακετυλογλυκίνη, η οποία στη συνέχεια χρησιμοποιείται για την παραγωγή διαφόρων ενζύμων και πρωτεϊνών.

Η στεφανιαία "Alkonavty" μπορεί να σπάσει πακέτα γλυκίνης για αυτό είναι χρήσιμη ιδιοκτησία της. Τι κάνουν.

Όλα τα συστατικά του συμπληρώματος γλυκίνης απορροφώνται γρήγορα και εύκολα από το σώμα, τα στοιχεία διεισδύουν βαθιά στους ιστούς και, μεταβολίζονται, εκκρίνονται φυσικά.

Έχει μια ήπια ηρεμιστική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα (ηρεμώντας, επιβραδύνοντας τις αντιδράσεις του σώματος, καταστέλλοντας τη συνείδηση). Ενώ άλλα φάρμακα που αναστέλλουν το νευρικό σύστημα πιο σοβαρά, η γλυκίνη βοηθά στην εξάλειψη των αιτίων των προβλημάτων της, επίσης μέσω των φυσικών ιδιοτήτων της.

Δοσολογία και τρόπος χρήσης

Το φάρμακο συνταγογραφείται ως παιδί μετά από 3 χρόνια, και ενήλικες. Οι ενδείξεις χρήσης αναφέρουν τις ακόλουθες δόσεις:

1. Όταν νευρικός ενθουσιασμός, για να χαλαρώσετε το νευρικό σύστημα, κατά τη συναισθηματική αστάθεια συνταγογραφείται ένα χάπι πριν από τα γεύματα ή μετά τα γεύματα 2-3 φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι 14 ημέρες. Επίσης, εάν είναι απαραίτητο, μετά από εξέταση από γιατρό, επιτρέπεται η επέκταση του φαρμάκου.
2. Για την αϋπνία και άλλες διαταραχές ύπνου, θα πρέπει να πίνετε συμπληρώματα 100 mg 25 λεπτά πριν πάτε για ύπνο.
3. Μετά από ένα ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο, οι γιατροί συνταγογραφούν 1 γραμμάριο του φαρμάκου για 5-6 ώρες μετά το περιστατικό, κατόπιν 1 γραμμάριο του συμπληρώματος για τις επόμενες 5 ημέρες και τον επόμενο μήνα 2 δισκία τρεις φορές την ημέρα.
4. Να χρησιμοποιείτε τα χρήματα ως πρόσθετο συμπλήρωμα της αυξητικής ορμόνης για προφυλακτικούς σκοπούς: 1 δισκίο 2 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα. Το μάθημα είναι περίπου 14 ημέρες. Για περαιτέρω λήψη, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Πώς να πάρετε γλυκίνη για ενήλικες σε χάπια στη θεραπεία του αλκοολισμού; Το φάρμακο χρησιμοποιείται ως πρόσθετο μέσο για ένα δισκίο τρεις φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας διαρκεί έως 30 ημέρες. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει επιπλέον θεραπεία έως και 6 φορές το χρόνο.

Χαρακτηριστικά στην εφαρμογή των βιολογικά ενεργών προσθέτων

Πρέπει να θυμάστε ότι το εργαλείο μπορεί να επηρεάσει τον ρυθμό αντίδρασης κατά την οδήγηση. Η επίδραση του συμπληρώματος κατά τη διάρκεια της περιόδου θηλασμού δεν έχει μελετηθεί, συνεπώς, η λήψη του φαρμάκου δεν συνιστάται. Μπορείτε να είστε έγκυος μόνο μετά από ένα ραντεβού για έναν γιατρό, αλλά οι φαρμακευτικές εταιρείες συνιστούν επίσης να μην λαμβάνουν το συμπλήρωμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Και οι ασθενείς που πάσχουν από υπόταση, συνιστάται να ελέγχετε το επίπεδο της αρτηριακής πίεσης. Εάν είναι απαραίτητο, πραγματοποιήστε προσαρμογές στον αριθμό των δόσεων του φαρμάκου. Εάν η αρτηριακή πίεση είναι κάτω από την κανονική, το φάρμακο πρέπει να σταματήσει.

Παρενέργειες

Κατά κανόνα, με τη σωστή λήψη φαρμάκων, οι παρενέργειες δεν εμφανίζονται. Ωστόσο, υπάρχει κίνδυνος ατομικής δυσανεξίας στη γλυκίνη, η οποία εκφράζεται σε αλλεργικές αντιδράσεις, όπως ρινίτιδα, πονόλαιμο, εξάνθημα, ψώρα.

Ναυτία, επιδείνωση της συγκέντρωσης, πονοκέφαλος, ερεθισμός. Δεδομένου ότι το φάρμακο είναι φυσικής προέλευσης, σπανίως μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες και να μην προκαλέσει εθισμό.

Τι πρέπει να θυμάστε

Το συμπλήρωμα διατροφής για τους bodybuilders πρέπει να ελέγχεται. Είναι σημαντικό να θυμάστε πάντα ότι τόσο η διέγερση του νευρικού συστήματος, η απόδοσή του όσο και η ανάπτυξη ορμονών μέσω της γλυκίνης μπορούν να εμφανιστούν μόνο όταν παρατηρηθεί η συνιστώμενη δόση.

Θυμηθείτε ότι οι δόσεις χωρίς συγκεκριμένο τύπο ασθένειας που υπερβαίνουν τον κανόνα μπορούν να διαταράξουν την αλυσίδα μεταβολικής ενέργειας. Και έτσι, το αμινοξύ θα ωθήσει τη γλυκόζη έξω από το σώμα σε ανεπιθύμητα όρια. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κόπωση, νευρική εξάντληση και άλλες αρνητικές συνέπειες.

Δεν είναι ακόμη γνωστό πώς η γλυκίνη μειώνει τη γλυκόζη στο σώμα (έως και 50%), ενώ δεν επηρεάζει την ινσουλίνη. Αλλά είναι γεγονός!

Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε πόσο μπορείτε να πάρετε συμπληρώματα διατροφής σε διάφορες περιπτώσεις.

Πού να αγοράσετε και άλλα φάρμακα

Το προϊόν έχει τα δικά του ανάλογα: Γλυκίνη Ενεργό, Γλυκίνη-Βισ, Γλυκίνη Forte Evalar, Γλυκίνη Canon. Σε αυτά τα παρασκευάσματα στη σύνθεση είναι βιταμίνες Β, βελτιώνουν την επίδραση της γλυκίνης στις διαδικασίες του νευρικού συστήματος. Όλα τα κεφάλαια ισχύουν επίσης για τα συμπληρώματα, αλλά όχι για τα ναρκωτικά.

Πιρακετάμη, τρυπτοφάνη, μεξιδόλη - αυτά τα νοοτροπικά φάρμακα αναφέρονται επίσης συχνά ως ανάλογα. Ωστόσο, η επίδραση αυτών των φαρμάκων είναι διαφορετική από τις επιδράσεις της γλυκίνης και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν πλήρως το αμινοξύ.

Μπορείτε να αγοράσετε γλυκίνη σε απευθείας σύνδεση. Τώρα δεν υπάρχει πρόβλημα. Παρακάτω σας δίνω έως και 4 ηλεκτρονικά καταστήματα όπου μπορείτε να παραγγείλετε αυτό το αμινοξύ και να μην φοβάστε για την ποιότητα του προϊόντος:

• Lactomin.ru - σε απευθείας σύνδεση κατάστημα αθλητική διατροφή αποδεδειγμένη ποιότητα.
• Το www.myprotein.ru είναι ένα άλλο μεγάλο σε απευθείας σύνδεση κατάστημα αθλητικής διατροφής.

Επιπλέον, μπορείτε να επιλέξετε γλυκίνη στο διάσημο αμερικανικό ιστότοπο iHerb ή στη ρωσική διαδικτυακή υπεραγορά OZON. Άλλα συμπληρώματα ή αθλητικά είδη μπορούν να αγοραστούν χρησιμοποιώντας αυτή τη σελίδα.

Το έχω όλα, φίλοι μου. Γράψτε τα σχόλιά σας παρακάτω και μοιραστείτε τις εντυπώσεις σας από αυτό το συμπλήρωμα.

P.S. Εγγραφείτε σε μια ενημέρωση ιστολογίου για να μην χάσετε τίποτα! Αν θέλετε να αγοράσετε αθλητικά είδη, αθλητική διατροφή ή συμπληρώματα - μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την ειδική σελίδα!

http://pumping-effect.ru/sportivnoe-pitanie/glicin-instrukciya-po-primeneniyu.html