Η στιγμή ήρθε όταν εσείς και ο αγαπημένος σας σύζυγος αποφασίσατε να αλλάξετε το καθεστώς τους και να γίνετε γονείς. Και είστε αποφασισμένοι και έτοιμοι να προχωρήσετε στην υλοποίηση της επιθυμίας σας. Μερικοί άνθρωποι σκέφτονται: «τι είναι τόσο περίπλοκο: μια φορά - και είμαι έγκυος». Ωστόσο, δεν είναι πάντα τόσο απλό. Αν κοιτάξετε τα στατιστικά στοιχεία, περίπου το 90% των ζευγαριών που θέλουν να έχουν ένα παιδί εκπληρώσουν την επιθυμία τους κατά τη διάρκεια του έτους. Για το υπόλοιπο 10% - η πολυπόθητη εγκυμοσύνη δεν συμβαίνει. Αυτό είναι ένα μήνυμα ότι είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με τους ειδικούς για διαβούλευση και εξέταση και των δύο συζύγων. Αυτό θα βοηθήσει να μάθετε γιατί είναι αδύνατο να μείνετε έγκυος. Αλλά πώς να αυξήσει την πιθανότητα της εγκυμοσύνης;
Παράγοντες που επηρεάζουν τη σύλληψη
Εάν δεν μπορείτε να μείνετε έγκυος, αυτό δεν σημαίνει ότι έχετε οποιαδήποτε παθολογία χωρίς αποτυχία. Αυτό μπορεί να συμβεί για άλλους λόγους. Ως εκ τούτου, οι κατάλληλοι ειδικοί μπορούν να δώσουν συστάσεις στο ζευγάρι που θέλει να γεννήσει ένα παιδί, η εφαρμογή του οποίου αυξάνει την πιθανότητα να μείνει έγκυος και να γίνουν ευτυχισμένοι γονείς ενός υγιούς μωρού.
Αρνητικοί παράγοντες
Δώστε προσοχή στους παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν δυσμενώς τη σύλληψη.
Πρώτον, πρέπει να λάβουμε υπόψη την ηλικία των μελλοντικών γονέων, ιδιαίτερα των γυναικών. Με την ηλικία, η δυνατότητα σύλληψης για τις γυναίκες μειώνεται, συμβαίνει κάθε χρόνο. Ιδίως μειώνει την πιθανότητα να γίνει μητέρα μετά από 45 χρόνια. Για τους άνδρες, δεν υπάρχει ουσιαστικά όριο ηλικίας, ωστόσο, ο αριθμός και η κινητικότητα των σπερματοζωαρίων μειώνεται με την πάροδο των ετών. Έτσι, μετά από 45 χρόνια, ένας άνθρωπος πρέπει να περάσει περισσότερο χρόνο και προσπάθεια για να πετύχει αυτό που θέλει.
Δεύτερον, ο ακανόνιστος εμμηνορροϊκός κύκλος έχει επαρκές αποτέλεσμα, αφού, λόγω των δυσκολιών στον προσδιορισμό της περιόδου ωορρηξίας, είναι πιο δύσκολο να βρεθεί ένας ιδιαίτερα ευνοϊκός χρόνος για τη σύλληψη. Αλλά εδώ μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας, δεν είναι απαραίτητο να πάτε σε γιατρό. Πρέπει να αισθανθείτε περισσότερο, να ακούσετε το σώμα σας για να προσδιορίσετε τις ημέρες που ωριμάζει το αυγό. Για το σκοπό αυτό, είναι απαραίτητο να μετράται συνεχώς η βασική θερμοκρασία, η αύξηση της οποίας είναι χαρακτηριστική πριν από την ωορρηξία. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε εξετάσεις για τον προσδιορισμό της ωορρηξίας. Μερικές φορές η ωορρηξία μπορεί να καθυστερήσει ή να απουσιάζει. Αυτό το φαινόμενο μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους:
- κατάσταση άγχους.
- το υπερβολικό βάρος, το οποίο αυξάνει την παραγωγή της ορμόνης οιστρογόνου.
- έλλειψη βάρους.
- μειωμένη κολπική μικροχλωρίδα (χρήση λιπαντικών και αερολυμάτων με σπερματοκτόνα, αρωματισμένα ταμπόν και φλάντζες, έγχυση ως αιτία μολύνσεων και φλεγμονών του κόλπου).
Επίσης, οι αλλαγές στη βακτηριακή χλωρίδα του κόλπου μπορούν να προκαλέσουν τη λήψη αντιβιοτικών στη γυναίκα. Από την άποψη αυτή, πρέπει να προστατευθούν περίπου 2 μήνες μετά την αγωγή με αντιβιοτικά. Αν τα αντιβιοτικά χορηγήθηκαν από έναν άνθρωπο, τότε συνιστάται να αποφευχθεί η εγκυμοσύνη για περίπου 3 μήνες. Είναι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ότι τα νέα σπερματοζωάρια ωριμάζουν, για τα οποία το αποτέλεσμα του αντιβιοτικού θα απουσιάζει.
Τρίτον, ένας άλλος λόγος που έχει αρνητικό αντίκτυπο στη δυνατότητα σύλληψης θεωρείται υπέρβαρος και αυτό επηρεάζει τους εκπροσώπους και των δύο φύλων. Έτσι, για τις γυναίκες με δείκτη μάζας σώματος πάνω από τον κανόνα, είναι δύο φορές λιγότερο πιθανό να υπάρξει μια γρήγορη εγκυμοσύνη και μια επιτυχημένη γέννηση ενός μωρού. Και σε άνδρες με παχυσαρκία, η παραγωγή της ορμόνης τεστοστερόνης μειώνεται και μπορεί να εμφανιστούν ορμονικές αλλαγές στα γεννητικά όργανα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε στειρότητα.
Τέταρτον, η δραστηριότητα και η ικανότητα των ωαρίων και των σπερματοζωαρίων μπορεί επίσης να επηρεαστούν από μολυσματικές ασθένειες. Η υποδοχή είναι μερικές φορές απλώς να περιμένει εδώ: οι συνέπειες αυτές είναι συχνά προσωρινές. Ωστόσο, μπορεί να υπάρχουν πιο σοβαρές αιτίες - μια σοβαρή ασθένεια, που υπέστη στην παιδική ηλικία. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
Πέμπτον, μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι δεν υπάρχει πρόβλημα να μείνουν έγκυες, απλά πρέπει να κάνετε αγάπη πιο συχνά. Ωστόσο, εδώ οι ειδικοί μπορεί να είναι λίγο αναστατωμένοι επειδή πιστεύουν ότι ο αριθμός των ικανών κυττάρων σπέρματος μειώνεται με την καθημερινή επαφή. Ιδανικό - σεξ 3-4 φορές την εβδομάδα.
Από αυτή την άποψη, είναι απαραίτητο να καθοριστεί η πιο ευνοϊκή χρονική περίοδος για τη σύλληψη, έτσι ώστε ο αριθμός των ικανών σπερματοζωαρίων να είναι μεγαλύτερος και σύντομα να ακολουθήσει μια μακρά αναμενόμενη εγκυμοσύνη. Αναφέρεται επίσης ότι το κάπνισμα, καθώς και η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης, μπορούν να επηρεάσουν τον σχηματισμό σπέρματος, να μειώσουν την κινητικότητά τους, να περιπλέξουν τις διαδικασίες γονιμοποίησης και εμφύτευσης του αυγού. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να μειώσετε την ποσότητα των καφεϊνούχων ποτών και να σταματήσετε το κάπνισμα, ή τουλάχιστον να μειώσετε τον αριθμό των καπνιστών τσιγάρων.
Θα πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή σε τι είδους εσώρουχα και ρούχα που φοράει ο άνδρας σας. Δεδομένου ότι η θερμοκρασία επηρεάζει τη διαδικασία ωρίμανσης του σπέρματος, είναι απαραίτητο οι όρχεις να μην υπερθερμανθούν και να μην είναι περιορισμένοι. Ως εκ τούτου, τα εσώρουχα και τα παντελόνια δεν πρέπει να είναι περιορισμένα. Με βάση αυτό, ο μελλοντικός πατέρας πρέπει να ξεχάσει προσωρινά την επίσκεψη στο μπάνιο και τη σάουνα, ζεστό μπάνιο. Προσπαθήστε να μην υπερθερμανθείτε και μην υπερψυχθείτε στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, μην φορέστε σφιχτά ρούχα και μην προχωρήσετε περισσότερο. Και τότε η επιτυχημένη σύλληψη μπορεί να συμβεί πιο γρήγορα.
Πώς να αυξήσετε τις πιθανότητες σύλληψης;
Σε μερικά ζευγάρια, η επιθυμία για ένα μωρό μετατρέπεται μερικές φορές σε ένα είδος σταθερής ιδέας και εάν μέσα σε μερικούς μήνες η εγκυμοσύνη δεν συμβεί, μπορεί να υπάρχει πανικός και αμφιβολίες σχετικά με τη δυνατότητα να συλλάβει κανείς ένα παιδί καθόλου. Αλλά πώς να αυξήσει την πιθανότητα της σύλληψης;
Δεν πρέπει να βιαστείτε και να κάνετε αρνητικά συμπεράσματα σχετικά με την υγεία σας.
Η ηλικία είναι ένας παράγοντας πιθανότητας για τη σύλληψη.
Εάν δεν είστε 30 ετών, τότε δεν πρέπει να ανησυχείτε για την απουσία εγκυμοσύνης κατά τη διάρκεια του έτους μόνιμης σεξουαλικής ζωής χωρίς προστασία.
Σε ηλικία 30-35 ετών, αυτή η περίοδος είναι 6-9 μήνες. Εάν η εγκυμοσύνη δεν έχει έρθει, συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο.
Στα 35-40 χρονών, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γυναικολόγο μετά από 6 μήνες αποτυχημένων προσπαθειών για να μείνετε έγκυος.
Εάν είστε πάνω από 40 ετών - μετά από 3 μήνες ανεπιτυχών προσπαθειών για να συλλάβετε ένα παιδί, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Βασικοί κανόνες για την αύξηση της πιθανότητας σύλληψης
Πώς μπορείτε να αυξήσετε τη δυνατότητα σύλληψης ενός παιδιού;
- Παρατηρήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Ανεξάρτητα από το πόσο διακριτικό μπορεί να ακούγεται, αλλά είναι ένα σημαντικό συστατικό μιας επιτυχημένης σύλληψης και υγιούς εγκυμοσύνης. Μόλις ένας άνθρωπος παραιτηθεί από το οινόπνευμα και το κάπνισμα, ο αριθμός του ζώντος σπέρματος θα αυξηθεί. Και οι γυναίκες θα μειώσουν τον κίνδυνο αποβολής και θα έχουν παιδί με αναπτυξιακές παθολογίες. Η αποφυγή κακών συνηθειών θα πρέπει να είναι τουλάχιστον τρεις μήνες πριν από τη σύλληψη.
- Υπολογίστε τον χρόνο της ωορρηξίας, επειδή η σύλληψη είναι δυνατή μόνο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου (η γονιμοποίηση πραγματοποιείται εντός 24 ωρών μετά την ωορρηξία). Η συχνότητα της σεξουαλικής επαφής πριν (σε 2-3 ημέρες) και κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας συμβάλλει στη σύλληψη. Για να υπολογίσετε αυτή την περίοδο, θα πρέπει να διατηρήσετε ένα ειδικό ημερολόγιο του εμμηνορροϊκού κύκλου, να μετρήσετε τη βασική θερμοκρασία, να χρησιμοποιήσετε εξετάσεις για την ωορρηξία, καθώς και να κάνετε υπερηχογράφημα (υπερηχογράφημα). Επιλέξτε τη μέθοδο που σας ταιριάζει καλύτερα. Θεωρητικά, η σεξουαλική επαφή ανά πάσα στιγμή μπορεί να οδηγήσει σε εγκυμοσύνη. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της περιόδου ωορρηξίας, αυτή η πιθανότητα είναι η μέγιστη.
- Κάντε τακτικά την αγάπη, αλλά όχι πολύ συχνά. Ταυτόχρονα, μια από τις σημαντικές προϋποθέσεις είναι να απολαύσετε και τους δύο εταίρους, ειδικά μια γυναίκα. Αυτή είναι μια από τις φυσιολογικές συνθήκες που βοηθούν τη σύλληψη.
- Κατά τη διάρκεια της περιόδου προγραμματισμού της εγκυμοσύνης, είναι επιθυμητό να εγκαταλειφθεί η χρήση ιατροτεχνολογικών προϊόντων, καθώς πολλά από αυτά μειώνουν την ικανότητα σύλληψης, αποτρέπουν την ωορρηξία και μειώνεται επίσης η δραστηριότητα των σπερματοζωαρίων. Για την σωστή επιλογή φαρμάκων, σε περίπτωση αδυναμίας απόρριψης από αυτά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
- Ρυθμίστε τη διατροφή σας. Τηρήστε τις αρχές της σωστής διατροφής. Προσθέστε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φολικό οξύ, σελήνιο και ψευδάργυρο στη διατροφή σας. Η πιθανότητα σύλληψης αυξάνει επίσης τη βιταμίνη Ε.
- Προσπαθήστε να ισορροπήσετε τη συναισθηματική κατάσταση σας. Αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο αγχωτικές καταστάσεις, γίνετε προσωρινά φιλόσοφος σε σχέση με τα πάντα.
- Εάν είναι δυνατόν, μειώστε την ποσότητα της σωματικής δραστηριότητας, ιδιαίτερα έντονες και εξαντλητικές δραστηριότητες.
- Περπατήστε στον καθαρό αέρα πιο συχνά.
- Άσκηση με μέτρο.
- Κάντε χαλαρωτικές ασκήσεις, χαλαρώστε.
- Μην ασχολείστε με την επιθυμία να μείνετε έγκυος. Με αυτό τον τρόπο, μπορείτε να τονίσετε τον εαυτό σας, γεγονός που μειώνει τη δυνατότητα σύλληψης.
- Η επιλογή της σωστής στάσης είναι ένας μύθος, σύμφωνα με τους γιατρούς. Μπορείτε να μείνετε έγκυος σε οποιαδήποτε θέση. Το μόνο πράγμα, λόγω των ειδικών χαρακτηριστικών της δομής των γυναικείων γεννητικών οργάνων, είναι μερικές φορές η λεγόμενη κάμψη της μήτρας, η οποία μειώνει την ικανότητα της σύλληψης. Αυτό θα βοηθήσει θέσεις στις οποίες ο άνθρωπος είναι πίσω. Ακολουθήστε τις συστάσεις και το μόνο που παίρνετε!
Η εγκυμοσύνη δεν συμβαίνει: 7 παράγοντες που επηρεάζουν τη σύλληψη
Πολλές γυναίκες αρχίζουν να πανικοβάλλονται εάν δεν εμφανισθεί σύλληψη μέσα σε 2-3 μήνες μετά την διακοπή της αντισύλληψης. Ωστόσο, είναι φυσιολογικό όταν η γονιμοποίηση εμφανίζεται κατά τη διάρκεια του έτους με τακτική σεξουαλική δραστηριότητα. Αλλά μπορείτε να επιταχύνετε κάπως τη σύλληψη, γνωρίζοντας ποια γεγονότα προηγούνται και, βάσει αυτού, ακολουθώντας ορισμένους κανόνες.
Catherine Svirskaya
Μαιευτήρας-γυναικολόγος, Μινσκ
Για να γεννηθεί ένας μικρός άνθρωπος, πρέπει να συναντηθούν δύο κύτταρα: το αρσενικό είναι το κύτταρο σπερματοζωαρίων και το θηλυκό είναι το κύτταρο αυγών. Και για να γίνει αυτή η συνάντηση, στο σώμα της μελλοντικής μαμάς και του μπαμπά θα πρέπει να υπάρχουν πολλά γεγονότα που συμπίπτουν εγκαίρως. Ο χρόνος εγκυμοσύνης εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη συγχρονικότητα τους.
Ευνοϊκή στιγμή για τη σύλληψη ενός παιδιού
Κάθε μήνα ένα ωοθυλάκιο που περιέχει ένα ωοκύτταρο ωριμάζει σε ωοθήκη μιας γυναίκας. Κάτω από τη δράση των γυναικείων ορμονών, αναπτύσσεται και εκρήγνυται στη μέση του εμμηνορροϊκού κύκλου, απελευθερώνοντας το ωοκύτταρο. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται ωορρηξία. Όταν βγαίνει από την ωοθήκη, το αυγό "αιχμαλωτίζεται" από το φαλλοπιανό σωλήνα και, χάρη στις συσπάσεις του, κινείται προς τη μήτρα. Διατηρεί την ικανότητα γονιμοποίησης κατά μέσο όρο 24 ώρες. Η πιο ευνοϊκή στιγμή για τη γονιμοποίηση είναι όταν πρόκειται να ξεκινήσει η ωορρηξία - τότε το σπέρμα θα έχει αρκετό χρόνο για να φτάσει στους σάλπιγγες, όπου θα λάβει χώρα η συνάντηση με το θηλυκό γεννητικό κύτταρο. Με την κανονική σεξουαλική ζωή και έναν φυσιολογικό έμμηνο κύκλο, δεν χρειάζεται να υπολογίζουμε συγκεκριμένα αυτή τη στιγμή.
Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις όπου ο υπολογισμός της ακριβούς ημερομηνίας ωορρηξίας συμβάλλει στην επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος γρήγορα. Η απλούστερη και πιο ακριβής μέθοδος είναι η χρήση ειδικών δοκιμαστικών ταινιών για τον προσδιορισμό της ωορρηξίας. Επιπλέον, η απελευθέρωση του αυγού μπορεί να βρεθεί με υπερήχους, τη μεταβολή της βασικής θερμοκρασίας του σώματος, με μια ειδική συσκευή σύμφωνα με το πρότυπο κρυσταλλοποίησης του σάλιου, την ημερολογιακή μέθοδο.
Παραβιάσεις της ωορρηξίας και τι είναι "υποτέλεια κατά τη διάρκεια του πολέμου";
διαταραχές της ωοθυλακιορρηξίας μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους: για παράδειγμα, σε ασθένειες του αδένα της υπόφυσης (σε προλακτίνη περίσσεια - μια ορμόνη που διεγείρει τη γαλουχία), θυρεοειδή (με μείωση της λειτουργίας του), ωοθήκες (κύστεις, πολυκυστικό, φλεγμονή), επινεφρίδια (περίσσεια αρσενικών ορμονών ).
Η υπερβολική και υποβαθμισμένη, καθώς και η γρήγορη απώλεια βάρους μπορούν επίσης να αποτελέσουν αιτία εξασθένησης της ωορρηξίας. Η υπερβολική άσκηση εμποδίζει προσωρινά αυτή τη διαδικασία. Ναι, και το άγχος επηρεάζει την ικανότητα να συλλάβει. Η επίδρασή της στην αναπαραγωγική λειτουργία περιγράφηκε για πρώτη φορά ως "υποτέλεια κατά τη διάρκεια του πολέμου". Ένα τέτοιο ψυχολογικό αποτέλεσμα συνδέεται με το γεγονός ότι σε κρίσιμες καταστάσεις το ένστικτο της αυτοσυντήρησης αποδεικνύεται πολύ ισχυρότερο από το ένστικτο της αναπαραγωγής. Ένας οργανισμός που παλεύει για την επιβίωση αποκλείει όλες τις δευτερεύουσες λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένης της αναπαραγωγής. Είναι επειδή οι γιαγιάδες μας συμβούλευαν τις γυναίκες που θέλουν ένα παιδί να οδηγήσει μια ήσυχη ζωή, να παίζουν με τα παιδιά πιο συχνά, να ράβουν τα όμορφα παιδικά πράγματα, να διαβάζουν τα βιβλία των παιδιών; Όλα αυτά "προσαρμόζουν" το σώμα για να συλλάβουν.
Σπερματοζωάριο: Τι προκαλεί την ανδρική στειρότητα;
Οι σπερματοζωάρια σχηματίζονται στους αρσενικούς αρσενικούς αδένες - τους όρχεις. Ο κύκλος του σχηματισμού τους είναι 70-75 ημέρες. Κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, 3-5 ml σπέρματος, το οποίο περιέχει 300-500 εκατομμύρια σπερματοζωάρια, εισέρχεται στον κόλπο της γυναίκας. Πριν φτάσει στο ωάριο, το σπερματοζωάριο να διασχίσει τη μήτρα και να εισέλθει στον σαλπίγγα, ενώ όλοι οι συμμετέχοντες του αγώνα δεν φτάνουν στο στόχο. Ταξιδεύουν αυτό το μονοπάτι σε 2-2,5 ώρες και διατηρούν τη γονιμοποιητική τους ικανότητα στο φαλλοπειάριο, σύμφωνα με διάφορες πηγές, από 2 έως 7 ημέρες. Προκειμένου να συμβεί η γονιμοποίηση, το σπερματοζωάριο πρέπει να ξεπεράσει το φραγμό των κυττάρων της ακτινοβολίας (τα ωοκύτταρα που περιβάλλουν την κυψελίδα του αυγού) και το κέλυφος του κυττάρου αυγού. Γιατί αυτή η "δύναμη" ενός σπερματοζωαρίου δεν είναι αρκετή, μια "επίθεση" από 100 έως 400 χιλιάδες των αδελφών της είναι απαραίτητη, αν και μόνο μία από αυτές θα διεισδύσει στο αυγό! Ένας επαρκής αριθμός κινητικών σπερματοζωαρίων στην εκσπερμάτιση και η ικανότητά τους να γονιμοποιούν ένα ωάριο είναι το κλειδί για την ταχεία έναρξη της εγκυμοσύνης.
Φυσικά, η πιθανότητα σύλληψης εξαρτάται από την ποιότητα του σπέρματος. Αλλά η σύνδεση της ισχύος με την υπογονιμότητα είναι ένας μύθος. Στην πραγματικότητα, ένας άνθρωπος με πολύ αδύναμη δύναμη μπορεί να έχει καλό σπέρμα για να συλλάβει και ένας "γίγαντας του φύλου" μπορεί να υποφέρει από στειρότητα. Το γεγονός είναι ότι το σπέρμα εμφανίζεται στο αρσενικό σώμα κατά την εφηβεία, όταν έχει ήδη σχηματιστεί το ανοσοποιητικό σύστημα. Σε μερικούς άνδρες, τα σπερματοζωάρια γίνονται αντιληπτά από την ίδια ως ξένα στο σώμα τους, πράγμα που οδηγεί στο σχηματισμό αντισωμάτων κατά του αντισώματος, επιδεινώνοντας την ποιότητα του σπερματικού υγρού. Οι πιο συχνές αιτίες αυτής της εξουθένωσης είναι οι ακόλουθες ασθένειες: τραύμα των όρχεων, κρυψορχία, κιρσοκήλη (φλεβίτιδα), παρεμπόδιση του σπερματοσφαίρου, χρόνια λοίμωξη του ουρογεννητικού συστήματος και σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.
Εάν ένας άνθρωπος είναι υγιής, τότε η κύρια εγγύηση της ποιότητας του σπέρματος είναι ο τρόπος ζωής του. Έτσι, η χαμηλή σωματική δραστηριότητα, η καθιστική εργασία, το υπερβολικό βάρος και το κάπνισμα μπορούν να οδηγήσουν σε στασιμότητα του αίματος στα πυελικά όργανα και στη φλεγμονή. Η σπερματογένεση, όπως και ο θηλυκός κύκλος εμμήνου ρύσεως, ρυθμίζεται από το ορμονικό σύστημα του σώματος. Επομένως, εάν ένας άνθρωπος παίρνει αναβολικά στεροειδή, τότε η φυσική ισορροπία των ορμονών στο σώμα διαταράσσεται, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ανδρική υπογονιμότητα.
Υπάρχει ένα ακόμη χαρακτηριστικό των ανδρών, ένας παράγοντας που επηρεάζει την αναπαραγωγή. Αυτό είναι υπερθέρμανση. Ο αριθμός των σπερματοζωαρίων που παράγονται στους όρχεις αυξάνεται σε μια θερμοκρασία που είναι ελαφρώς χαμηλότερη από τη συνολική θερμοκρασία του σώματος. Δεν είναι περίεργο το γεγονός ότι οι βόρειοι άνθρωποι συχνά χρησιμοποιούσαν το λουτρό ως μέθοδο αντισύλληψης. Για τον ίδιο λόγο, ένας άνθρωπος που θέλει να γίνει πατέρας δεν πρέπει να κάνει συχνή τη σάουνα, να φορέσει σφιχτά εσώρουχα κατασκευασμένα από συνθετικά υλικά και σφιχτά παντελόνια, καθώς αυτό μπορεί να συμβάλει στην αύξηση της θερμοκρασίας των όρχεων. Η υποβάθμιση της ποιότητας του σπέρματος οδηγεί επίσης σε οποιαδήποτε πυρετό κατάσταση. Επιπλέον, η ικανότητα λίπανσης μπορεί να μειωθεί εντός 3 μηνών μετά την αύξηση της θερμοκρασίας, καθώς αυτό συμβαίνει με το πόσο συνεχίζεται η ωρίμανση κάθε σπερματοζωαρίου στους όρχεις.
Ένας άλλος κοινός και μάλλον επικίνδυνος παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη της στειρότητας στους άνδρες είναι το χρόνιο στρες. Από βιολογική άποψη, οι απόγονοι πρέπει να γεννιούνται με τις πιο ευνοϊκές περιβαλλοντικές συνθήκες. Αυτός ο κανονισμός παρέχει μια στενή σχέση των σεξουαλικών και όλων των άλλων συστημάτων του σώματος, ειδικά του νευρικού.
Πού και πώς γίνεται η γονιμοποίηση;
Η δυνατότητα γονιμοποίησης εξαρτάται από την κατάσταση υγείας των εταίρων. Πριν συναντήσει το αρσενικό αναπαραγωγικό κύτταρο στον σαλπίγγα με το θηλυκό, χρειάζονται 3 έως 6 ώρες. Κατά τη διάρκεια των πρώτων 12 ωρών μετά την γονιμοποίηση λαμβάνει χώρα σύνδεση του γενετικού υλικού για να σχηματιστεί ένα ζυγωτό (μονοκύτταρο έμβρυο), η οποία περαιτέρω 7 ημέρες θα είναι στη σάλπιγγα, και μόνο τότε πέφτει στη μήτρα, η οποία θα «look» για την προσάρτηση θέση. Επομένως, η κατάσταση των σαλπίγγων συχνά γίνεται καθοριστικός παράγοντας, διότι εδώ πραγματοποιείται η σύσκεψη και οι πρώτες ημέρες μιας νέας ζωής. Ο σωληνωτός παράγοντας είναι μία από τις κύριες αιτίες της γυναικείας υπογονιμότητας. Η απόφραξη των σωλήνων συμβαίνει συχνότερα μετά από οξεία ή χρόνια φλεγμονή των γεννητικών οργάνων και οδηγεί στην αδυναμία της συνάντησης του αυγού και του σπερματοζωαρίου. Όμως, ευτυχώς, μια τέτοια στειρότητα είναι αναστρέψιμη. Μπορεί να θεραπευτεί με τη βοήθεια πλαστικών ανακατασκευών στις σάλπιγγες ή να ξεπεραστεί με τη βοήθεια των τεχνολογιών υποβοηθούμενης αναπαραγωγής (IVF).
Επιλέγοντας μια στάση για γονιμοποίηση
Ένα άλλο σημαντικό σημείο για τη "συνάντηση" του σπέρματος και του αυγού είναι η στάση κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. Σημειώστε ότι μια σωστά επιλεγμένη θέση μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα σύλληψης, δεδομένου ότι εξαρτάται από το μέρος του κόλπου του σπέρματος. Σε μερικές στάσεις (για παράδειγμα, μια γυναίκα στην κορυφή ή σε μια στάση), ένα τμήμα του σπέρματος απλά θα χαθεί. Η θέση του "άνθρωπου στην κορυφή" ή του "ανθρώπου πίσω" θα είναι η βέλτιστη. Είναι καλύτερα αν μια γυναίκα βρίσκεται στην πλάτη της με ανυψωμένα πόδια για 20-30 λεπτά μετά την επαφή.
Χρειάζεστε συχνότερα σεξ για να μείνετε έγκυος;
Πολλά ζευγάρια πιστεύουν ότι όσο πιο συχνά θα κάνουν σεξ, τόσο πιο γρήγορα θα έρθει η εγκυμοσύνη. Αλλά αυτό δεν είναι απολύτως αληθές. Έτσι, η πιθανότητα σύλληψης με επαναλαμβανόμενη σεξουαλική επαφή μειώνεται λόγω του γεγονότος ότι το δεύτερο τμήμα του σπέρματος περιέχει λιγότερο από το πλήρες σπερματοζωάριο και ο υπερβολικός όγκος οδηγεί στη διαρροή του από τον κόλπο. Όταν οι στενές σχέσεις συμβαίνουν σε μεγάλα χρονικά διαστήματα, αυτό είναι επίσης κακό. Όχι τόσο ο αριθμός των κυττάρων σπερματοζωαρίων όσο μειώνεται η κινητικότητά τους - δεν φτάνουν γρήγορα στον στόχο. Βέλτιστο για πλήρη ωρίμανση του σπέρματος είναι ο ρυθμός της σεξουαλικής δραστηριότητας κάθε δεύτερη ημέρα (3 φορές την εβδομάδα) κατά την περίοδο της πιθανής ωοθυλακιορρηξίας με την επιθυμητή αποχή από 4-5 ημέρες πριν.
Αντισύλληψη και σύλληψη
Η καλύτερη μέθοδος αντισύλληψης κατά το στάδιο προγραμματισμού της εγκυμοσύνης είναι φραγμός, δεν επηρεάζει την ικανότητα να συλλάβει. Άλλες μέθοδοι αντισύλληψης για κάποιο χρονικό διάστημα μετά την ακύρωσή τους μπορεί να δυσχερήσουν τη γονιμοποίηση. Συγκεκριμένα, η χρήση ενδομήτριων συσκευών μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τη λειτουργία των σαλπίγγων και της μήτρας. Μετά την αφαίρεση της έλικας, συνιστάται να απέχετε από τη σύλληψη για 2-3 κύκλους για να αποκαταστήσετε την εργασία τους και να μειώσετε τον κίνδυνο αποβολής και έκτοπης εγκυμοσύνης. Κατά τους πρώτους μήνες μετά την κατάργηση ορμονικών αντισυλληπτικών, μπορεί να προκύψει μια κατάσταση όταν ένα άγριο ωάριο που δεν μπορεί να συλλάβει βγαίνει από την ωοθήκη ή, αντίθετα, ωριμάζει, αλλά δεν αφήνει την ωοθήκη. Συνεπώς, συνιστάται η χρήση τους να διακοπεί επίσης 2-3 μήνες πριν από τη σχεδιαζόμενη σύλληψη.
Είναι το υπόλοιπο φυσιολογικό;
Το φυσιολογικό περιβάλλον στον κόλπο, την κοιλότητα της μήτρας και τους σάλπιγγες εξασφαλίζει την ενεργό μετακίνηση του σπέρματος. Μην χρησιμοποιείτε κολπικά λιπαντικά αν θέλετε να μείνετε έγκυος. Τα λιπαντικά περιέχουν μερικές φορές ουσίες που αλλάζουν το όξινο-βασικό περιβάλλον του κόλπου και καταστρέφουν το σπέρμα. Οποιαδήποτε λοίμωξη στο γυναικείο γεννητικό σύστημα, καθώς και η χρήση διαφόρων κολπικών φαρμάκων, αντιβακτηριακά και αρωματισμένα προϊόντα υγιεινής, το ράντισμα παραβιάζει επίσης την ισορροπία όξινης βάσης στον κόλπο, γεγονός που μειώνει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης.
Πηγή φωτογραφίας: Shutterstock
Είναι γνωστό ότι για την εμφάνιση μιας νέας ζωής απαιτείται η συμμετοχή δύο κυττάρων: το σπέρμα και το ωάριο, που ωριμάζει κάθε μήνα στις ωοθήκες μιας γυναίκας. Αλλά συμβαίνει ότι η διαδικασία αυτή διακόπτεται και η ωορρηξία δεν συμβαίνει.
Φαίνεται ότι όλα είναι τόσο απλά όσο δύο και δύο: αυτός κι αυτός είναι. Αλλά όλοι γνωρίζετε για τη μυστηριώδη διαδικασία, κρυμμένη από τα μάτια, η οποία εμφανίζεται στο σώμα μιας γυναίκας κατά τη στιγμή της σύλληψης; Ελέγξτε το με την απλή μας δοκιμή.
Κατά κανόνα, όταν προγραμματίζετε μια εγκυμοσύνη, οι σύζυγοι σκέφτονται το γεγονός ότι κατά την περίοδο προετοιμασίας για τη σύλληψη πρέπει να οδηγήσετε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Ωστόσο, δεν καταλαβαίνουν όλοι σαφώς πώς να το αλλάξουν.
http://www.9months.ru/besplodie/5627/beremennost-ne-nastupaet-7-faktorov-vliyayuschih-na-zachatieΤι επηρεάζει τη σύλληψη ενός παιδιού; Πιθανότητα να μείνετε έγκυος: 7 "όχι"
Σχεδιάζοντας μια εγκυμοσύνη: τι δεν μπορεί να κάνει οι γυναίκες και οι άνδρες πριν τη σύλληψη
Έχετε όνειρα για ένα παιδί για πολύ καιρό, αλλά μέχρι στιγμής όλες οι προσπάθειες να συλλάβουν έχουν μετατραπεί σε αποτυχίες; Μπορεί να μην έχετε εξετάσει ορισμένους παράγοντες που εμποδίζουν την εγκυμοσύνη. Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε τι δεν πρέπει να κάνετε πριν τη σύλληψη ενός παιδιού;
Πίνετε αλκοόλ
Η επίδραση του αλκοόλ στη σύλληψη δεν μπορεί να αγνοηθεί με κανέναν τρόπο. Η κατανάλωση οινοπνεύματος έχει επιζήμια αποτελέσματα τόσο στο γυναικείο όσο και στο αρσενικό αναπαραγωγικό σύστημα και μειώνει τη γονιμότητα.
Περίπου το ένα τέταρτο των σπερματοζωαρίων που περιέχονται στο σπέρμα ενός υγιούς αρσενικού έχουν μια ακανόνιστη δομή. Κανονικά, οι πιθανότητες αυτών των σπερματοζωαρίων να γονιμοποιήσουν ένα αυγό είναι πολύ μικρές. Αλλά κάτω από την επίδραση του αλκοόλ, ο αριθμός των "ελαττωματικών" σπερματοζωαρίων αυξάνεται και, κατά συνέπεια, η πιθανότητα ένα τέτοιο σπερματοζωάριο να διεισδύσει στο αυγό αυξάνεται. Και αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να προκαλέσει είτε αυθόρμητη άμβλωση, είτε συγγενείς ασθένειες σε ένα παιδί. 1, 2
Το γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα πάσχει επίσης από το αλκοόλ. Εάν καταναλώνετε 10 ή περισσότερες δόσεις αλκοόλ την εβδομάδα (1 δόση αλκοόλ = 30 g βότκα = 120 g ξηρού οίνου = 300 g ελαφριάς μπύρας), η γονιμότητα της γυναίκας μειώνεται περισσότερο από δύο φορές.
Πόσο δεν μπορεί να πίνει πριν τη σύλληψη;
Συνιστάται ο μελλοντικός πατέρας να αποφεύγει να πίνει αλκοόλ για 72-75 ημέρες πριν από την προβλεπόμενη σύλληψη. Έτσι είναι η περίοδος ωρίμανσης του σπέρματος.
Για τις γυναίκες, οι γιατροί, κατά κανόνα, δεν καθορίζουν συγκεκριμένο χρονικό πλαίσιο όσον αφορά το πόσο δεν μπορεί κανείς να πίνει πριν από τη σύλληψη. Ωστόσο, πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η εξάλειψη της αλκοόλης από το σώμα - η ίδια η διαδικασία είναι αρκετά μεγάλη και μετά την πλήρη εξάλειψη του αλκοόλ, είναι απαραίτητο να δοθεί στον οργανισμό η ώρα να εξομαλύνει το έργο του και να απαλλαγεί από τις επιπτώσεις του οινοπνεύματος.
Ως εκ τούτου, απαντώντας στην ερώτηση «Πόσο δεν μπορείτε να πίνετε αλκοόλ πριν τη σύλληψη», οι γιατροί συστήνουν στους μελλοντικούς γονείς να απέχουν από το αλκοόλ για 2-3 μήνες πριν από τη σύλληψη.
Να καπνίζετε
Όλοι γνωρίζουν ότι το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ταμπού. Ωστόσο, δεν γνωρίζουν όλοι πώς το κάπνισμα επηρεάζει τη σύλληψη ενός παιδιού. Ωστόσο, ο εθισμός στα τσιγάρα είναι πολύ κακός τόσο για τη γονιμότητα τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών, μειώνοντας τις πιθανότητες να συλλάβουν ένα παιδί.
Πώς επηρεάζει το κάπνισμα τη σύλληψη στους άντρες; Κάτω από τη δράση της νικοτίνης και της πίσσας που περιέχεται στον καπνό τσιγάρων, η βιωσιμότητα του σπέρματος 3 μειώνεται και η συγκέντρωσή τους στην εκσπερμάτωση - στους άνδρες καπνιστές, η συγκέντρωση των σπερματοζωαρίων είναι κατά 17% χαμηλότερη από ό, τι σε εκείνους που δεν καπνίζουν. Επιπλέον, το κάπνισμα αυξάνει τον αριθμό των ελευθέρων ριζών στο αρσενικό σώμα και τα γεννητικά κύτταρα (σπερματοζωάρια) προσβάλλονται ιδιαίτερα από τις ελεύθερες ρίζες. Ως αποτέλεσμα, το γενετικό υλικό των κυττάρων του σπέρματος είναι κατεστραμμένο, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει τόσο αυθόρμητη έκτρωση όσο και γέννηση παιδιού με παθολογίες.
Πώς επηρεάζει το κάπνισμα τη σύλληψη στις γυναίκες; Σύμφωνα με μελέτες που δημοσιεύονται στο περιοδικό Γονιμότητα και Στειρότητα, είναι πιο δύσκολο για τους καπνιστές να μείνουν έγκυες σε σύγκριση με τους μη καπνιστές, μεταξύ των οποίων και οι περιπτώσεις υπογονιμότητας είναι πιο συχνές.
Επομένως, ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολο είναι, είναι επιτακτική η διακοπή του καπνίσματος πριν από τη σύλληψη. Η απόρριψη των τσιγάρων πρέπει να γίνεται τουλάχιστον 3 μήνες (κατά προτίμηση έξι μήνες) πριν από την προβλεπόμενη σύλληψη.
Φάτε γρήγορα φαγητό, τρώτε τροφές με φυτοφάρμακα, ζιζανιοκτόνα, ορμόνες, συντηρητικά και βαφές
Η παρουσία στη διατροφή γρήγορων τροφών, τροφών ευκολίας, καπνιστών τροφίμων, τηγανητών τροφών και τροφών με transfats εμποδίζει τη σωστή διατροφή των κυττάρων, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε εξασθενημένο μεταβολισμό των κυττάρων και ορμονικές διαταραχές. Ως αποτέλεσμα, ο κίνδυνος εμμηνορροϊκών διαταραχών στις γυναίκες και οι διαδικασίες της σπερματογένεσης στους άνδρες αυξάνονται. Επιπλέον, το γρήγορο φαγητό, η επαφή με φυτοφάρμακα, συντηρητικά και άλλες ουσίες προκαλούν οξειδωτικό στρες. Το οξειδωτικό στρες στηρίζεται σε τέτοιες διαταραχές στο αρσενικό σώμα, όπως η ανασυγκρότηση των σπερματοζωαρίων (το αποτέλεσμα είναι η συνηθισμένη αποβολή του συντρόφου), η υπερπλασία του προστάτη, η στυτική δυσλειτουργία. Στις γυναίκες, το οξειδωτικό στρες προκαλεί μαστοπάθεια, πολυκυστικές ωοθήκες, επιπλοκές εγκυμοσύνης.
Ακολουθήστε μια αυστηρή δίαιτα ή λιμοκτονείτε για απώλεια βάρους.
Παρά την ανάγκη ελέγχου της διατροφής, αυστηρές δίαιτες - κάτι που δεν μπορεί να γίνει πριν από την εγκυμοσύνη.
Ένας έντονος περιορισμός στη διατροφή ή ακόμα και στην πείνα είναι ένα μήνυμα στο σώμα για μια "δυσμενή" κατάσταση στο περιβάλλον. Σε τέτοιες συνθήκες, η πιθανότητα σύλληψης μειώνεται έντονα, καθώς ο οργανισμός «αποφασίζει» ότι δεν διαθέτει επαρκείς πόρους για να μεταφέρει το παιδί.
Ως εκ τούτου, εάν είναι απαραίτητο, ρυθμίστε το βάρος θα πρέπει να αλλάξετε τη διατροφή σταδιακά, βαθμιαία αντικατάσταση υψηλής θερμιδικής αξίας τρόφιμα σε φρούτα και λαχανικά, αλλάζοντας τον τρόπο μαγειρέματος του κρέατος και των ψαριών στο ψήσιμο ή στον ατμό για να προετοιμάσει το σώμα να αλλάξει, να χρησιμοποιηθεί για την υγιεινή των τροφίμων και να αποφευχθεί η υπερβολικά γρήγορη απώλεια βάρους.
Είναι σημαντικό να έχουμε κατά νου ότι μια κακή διατροφή μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη μιας έλλειψης σημαντικών βιταμινών και μικροστοιχείων, που μπορεί να προκαλέσουν εγκυμοσύνη. Ως εκ τούτου, στο στάδιο της προετοιμασίας για τη σύλληψη, συνιστάται η λήψη εξειδικευμένων συμπλεγμάτων βιταμινών για άνδρες και γυναίκες.
Συγκρότημα "Pregnoton" σχεδιασμένο ειδικά για γυναίκες που σχεδιάζουν μια εγκυμοσύνη. Η σύνθεση του Pregnoton περιλαμβάνει βιταμίνες Β2, Β6, Ε, C, φολικό οξύ, ιώδιο, ψευδάργυρο, σελήνιο, μαγνήσιο, αμινοξέα αργινίνη, εκχύλισμα ιερού Vitex (Latte Vítex agnus-castus). Είναι αυτές οι βιταμίνες και τα μέταλλα που είναι απαραίτητα για την έναρξη της σύλληψης και την ανάπτυξη του εμβρύου στα πολύ πρώιμα στάδια της εγκυμοσύνης. Και, δυστυχώς, η ανεπάρκεια αυτών των ουσιών παρατηρείται σχεδόν σε όλες τις γυναίκες της αναπαραγωγικής ηλικίας.
Αν και "Pregnoton" και δεν είναι ορμονικό φάρμακο, περιέχει ουσίες που βοηθούν στην ομαλοποίηση των ορμονικών επιπέδων, γεγονός που αυξάνει τις πιθανότητες πρόωρης κύησης.
Έτσι, το "Pregnoton" βοηθά στην αντιμετώπιση της ανισορροπίας των ορμονών προγεστερόνης και προλακτίνης, που συχνά αποτελεί εμπόδιο στην εμφάνιση της εγκυμοσύνης. Εάν η ορμονική ισορροπία είναι φυσιολογική, μην φοβάστε ότι το φάρμακο μπορεί να το διαταράξει με οποιονδήποτε τρόπο. Σε αυτή την περίπτωση, το "Pregnoton" θα βοηθήσει απλά το γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα να προετοιμαστεί για την εγκυμοσύνη.
Αρχίστε να παίρνετε το φάρμακο "Pregnoton" πρέπει να είναι 3 μήνες πριν τη σύλληψη.
Προετοιμάστε για σύλληψη το σώμα ενός ανθρώπου θα βοηθήσει την παρασκευή βιταμινών "Speroton". Περιέχει φολικό οξύ, σελήνιο, ψευδάργυρο, βιταμίνη Ε και το αμινοξύ L-καρνιτίνη. Αυτά τα συστατικά διεγείρουν τη σπερματογένεση, βοηθούν στην αύξηση της συγκέντρωσης και της δραστηριότητας του σπέρματος και βελτιώνουν τη δομή τους.
Εκτός από το "Pregnoton", είναι απαραίτητο να ξεκινήσει η λήψη του "Speroton" 3 μήνες πριν τη σύλληψη.
Επιπλέον, και οι δύο γονείς θα επωφεληθούν από την υποδοχή του συγκροτήματος Synergin, το οποίο συμπληρώνει τη δράση των Pregnoton και Speroton. "Synergin" - είναι 6 ισχυρά φυσικά αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες και συμβάλλουν στη μείωση ή εξάλειψη οξειδωτικού (οξειδωτικού) στρες στο σώμα. Ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δοθεί στις γυναίκες των «Synergin» που έλαβαν από του στόματος αντισυλληπτικά, καθώς και στους κατοίκους των πόλεων και εκείνων άνω των 35 ετών.
Πάρτε αντιβιοτικά, αντιφλεγμονώδη και ορισμένα άλλα φάρμακα.
Η λήψη ορισμένων φαρμάκων πρέπει να διακοπεί μερικούς μήνες πριν από τη σύλληψη του παιδιού, καθώς μπορεί να μειώσει την πιθανότητα σύλληψης ή να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης εμβρυϊκών παθολογιών.
Η λήψη αντιβιοτικών πριν από την εγκυμοσύνη και στα αρχικά στάδια οδηγεί σε αυξημένο κίνδυνο διάρρηξης της ανάπτυξης οργάνων σε ένα παιδί.
Η περίοδος απομάκρυνσης των αντιβιοτικών - από αρκετές ώρες έως αρκετές ημέρες και ακόμη και μήνες (σε περιπτώσεις ιδιαίτερα εξειδικευμένων ισχυρών αντιβιοτικών). Επομένως, εάν μια γυναίκα πήρε αντιβιοτικά λίγο πριν τη σύλληψη, στην αρχή της εγκυμοσύνης, μπορεί ακόμα να είναι στο σώμα της και να επηρεάσει αρνητικά το έμβρυο.
Στους άνδρες, τα αντιβιοτικά μπορούν να μειώσουν την ποιότητα και την ποσότητα του σπέρματος, που επηρεάζει τη σύλληψη ή, ακριβέστερα, την πιθανότητα να λάβει χώρα. Σε αντίθεση με τη γενική πεποίθηση, η χρήση αντιβιοτικών από τον μελλοντικό πατέρα συχνά δεν αποτελεί κίνδυνο για την υγεία του αγέννητου παιδιού. Παρόλο που υπάρχουν επικίνδυνα αντιβιοτικά που επηρεάζουν τη γονιδιακή συσκευή που είναι εγγενής στο σπέρμα.
Επομένως, κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να λάβετε υπόψη τον παράγοντα χρόνου και να ολοκληρώσετε τη λήψη αντιβιοτικών πολύ πριν τη σύλληψη.
Οι υψηλές δόσεις στεροειδών, ορισμένα φάρμακα για ημικρανίες, αντιπηκτικά, βαλπροϊκό οξύ και φάρμακα κατά της ελονοσίας μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε διαταραχές εμβρυϊκής ανάπτυξης. Επιπλέον, κατά την προετοιμασία για τη σύλληψη, δεν πρέπει να γίνεται κατάχρηση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (Movalis, Voltaren, Diclofenac), επειδή μπορούν να παρεμβαίνουν στην εμφύτευση γονιμοποιημένου ωαρίου.
Πηγαίνετε στο μπάνιο
Πάρτε μια ζεστή μπανιέρα, πηγαίνετε στη σάουνα και το λουτρό - αυτό είναι που ένας άντρας δεν μπορεί να κάνει πριν από τη σύλληψη. Το γεγονός είναι ότι η υψηλή θερμοκρασία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την κινητικότητα του σπέρματος στο εκσπερμάτιση. Φυσικά, δεν είναι απαραίτητο να συνδέεται η μακροχρόνια μη εμφάνιση της εγκυμοσύνης μόνο με ταξίδια στη σάουνα. Ωστόσο, ο συντελεστής έκθεσης σε υψηλές θερμοκρασίες δεν πρέπει να μειώνεται. Και αν σκοπεύετε να συλλάβετε ένα παιδί στο εγγύς μέλλον, τότε είναι καλύτερα να αναβάλλετε μια επίσκεψη στο "ατμόλουτρο".
Νιώστε νευρικός
Οι ορμόνες του στρες επηρεάζουν τις ορμόνες μιας γυναίκας, εμποδίζοντας την εγκυμοσύνη. Κατά τη διάρκεια του στρες στο σώμα της γυναίκας, το επίπεδο της ορμόνης προλακτίνης αυξάνεται, ενώ η παραγωγή ωοθυλακιοτρόπου ορμόνης και ωχρινοτρόπου ορμόνης μειώνεται. Αυτό, με τη σειρά του, παρεμβαίνει στην ωορρηξία και εμποδίζει την ετοιμότητα του ενδομήτριου να φέρει την μήτρα στην εμφύτευση του αυγού.
Το άγχος επηρεάζει επίσης αρνητικά την αναπαραγωγική υγεία των ανδρών. Υπό άγχος στο αρσενικό σώμα διαταράσσεται η ορμονική ισορροπία, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της ισχύος και επιδείνωση της ποιότητας του σπέρματος.
Επομένως, αν προσπαθείτε να συλλάβετε ένα παιδί, πρέπει να ελέγχετε τα συναισθήματά σας και να μάθετε να χαλαρώνετε. Εάν είναι απαραίτητο, μπορεί να σας συστήσει μια σειρά χαλαρωτικών θεραπειών.
Μην κοιμάστε αρκετά
Η έλλειψη ύπνου είναι επίσης γεμάτη με μείωση της γονιμότητας. Αυτό οφείλεται στις διακυμάνσεις των επιπέδων των ορμονών λεπτίνη και γκρελίνη, οι οποίες είναι ευαίσθητες σε διαταραχές ύπνου.
Οι γυναίκες που δεν έχουν αρκετό ύπνο τακτικά έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμμήνου ρύσεως.
Στους άνδρες, η έλλειψη ύπνου που προκαλείται από τη μείωση του επιπέδου της λεπτίνης στο αίμα μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της κινητικότητας του σπέρματος.
Τι πρέπει να κάνετε πριν από την εγκυμοσύνη; Στην πραγματικότητα, ο κατάλογος των περιορισμών δεν είναι τόσο μεγάλος. Λίγους μήνες πριν τη σύλληψη, βεβαιωθείτε ότι το μενού σας περιέχει κυρίως φυσικά προϊόντα, εξαλείψτε τα τρόφιμα με βαφές, συντηρητικά και ενισχυτικά γεύσης από τη διατροφή. Πείτε αντίο στις κακές συνήθειες. Είναι καλύτερα να σταματήσετε το κάπνισμα πριν από τη σύλληψη και να αποφύγετε να πίνετε αλκοόλ. Προσπαθήστε επίσης να διατηρήσετε μια ευνοϊκή ψυχολογική κατάσταση στην οικογένεια, να έχετε αρκετό ύπνο και να πάρετε ειδικά σύμπλεγμα βιταμινών-ορυκτών για το σχεδιασμό των μελλοντικών γονέων. Πιστέψτε με, αυτό δεν είναι δύσκολο, και η ανταμοιβή θα είναι η γέννηση ενός υγιούς υιού ή κόρης.
1 Gagayev Chelebi. Η σύλληψη και το αλκοόλ είναι ασυμβίβαστα πράγματα; // 9 μήνες. - 2004. - № 3.
2 Επίδραση της Vitro γονιμοποίησης. Rossi, Brooke V. MD. Berry, Katharine F. ΜΑ; Hornstein, Mark D. MD. Cramer, Daniel W. Μϋ, ScD; Ehrlich, Shelley MD, ΜΡΗ. Missmer, Stacey Α. ScD - Μαιευτική Γυναικολογία: Ιανουάριος 2011 - Τόμος 117 - Τεύχος 1 - σελ. 136-142.
3 Taszarek-HG, DePa-Martynów Μ, Derwich Κ, Pawelczyk L, Jedrzejczak Ρ. [Επίδραση]. [Άρθρο στα πολωνικά] - Przegl Lek. 2005, 62 (10): 978-81.
Οι κύριοι παράγοντες που επηρεάζουν τη σύλληψη ενός παιδιού
Οι παράγοντες που επηρεάζουν τη σύλληψη ενός παιδιού δεν είναι τόσο λίγοι, αλλά το κύριο μέλημα δίνεται στον τρόπο της σεξουαλικής ζωής και στην τεχνική πλευρά των σεξουαλικών σχέσεων. Φυσικά, το ερώτημα για το τι εξαρτάται η σύλληψη ενός παιδιού, με απόλυτη εγγύηση, δεν μπορεί να απαντηθεί ακόμα και από τον πιο έμπειρο ειδικό στην αναπαραγωγική, αλλά ζευγάρια που ανησυχούν για αυτό το πρόβλημα ακούνε προσεκτικά τις επαγγελματικές συμβουλές.
Πολύ συχνά, για πολλά ζευγάρια, η σεξουαλική ασυνέπεια αποτελεί εμπόδιο για τη σύλληψη ενός παιδιού. Για να αποφύγετε τέτοια προβλήματα, πρέπει να ξέρετε για τα πρότυπα των ρυθμών της ζωής διαφορετικών φύλων. Πρώτα απ 'όλα, οι εταίροι πρέπει να προσδιορίσουν με πρακτικό τρόπο τις σεξουαλικές ανάγκες και τις κλίσεις του άλλου. Πρέπει να θυμόμαστε ότι οι σεξουαλικές ανάγκες των ανδρών είναι πολύ υψηλές και φτάνουν στο αποκορύφωμά τους μέχρι την ηλικία των 30-45 ετών, ενώ για τις γυναίκες η μεγαλύτερη αιχμή της σεξουαλικής δραστηριότητας είναι 40-50 χρόνια. Ως εκ τούτου, το ζευγάρι πρέπει να λαμβάνει υπόψη τις αμοιβαίως μεταβαλλόμενες ανάγκες, να βρει επιλογές για τη συχνότητα της σεξουαλικής επαφής που είναι αποδεκτές και από τις δύο πλευρές και από κοινού καθορίζουν τον τρόπο λειτουργίας τους.
Αυτό επηρεάζει τη σύλληψη του παιδιού και πώς μπορείτε να προσαρμόσετε αυτούς τους παράγοντες, θα μάθετε διαβάζοντας αυτό το άρθρο.
Η επίδραση της σεξουαλικότητας στη σύλληψη ενός παιδιού
Όλα πρέπει να γίνουν εγκαίρως. Αυτή η δήλωση είναι η καλύτερη προσέγγιση στο ζήτημα της σύλληψης ενός παιδιού. Οι γονείς θα κάνουν πολύ σοφά εάν προγραμματίσουν εκ των προτέρων να φέρουν ένα νέο άτομο στον κόσμο. Εξάλλου, αυτό είναι ένα πολύ σοβαρό βήμα. Ακόμη και γυναίκες που είναι πολύ πρόθυμες να έχουν ένα μωρό, η εγκυμοσύνη μπορεί να μην εμφανιστεί αμέσως. Αυτό μπορεί να συμβάλει σε μεγάλο φόρτο εργασίας και πολυάριθμες πιέσεις, καθώς και σε κακοσχεδιασμένη σεξουαλική ζωή.
Μια ευτυχισμένη ζωή για πολλούς ανθρώπους είναι να έχουν ένα παιδί δίπλα τους, τόσο πολυαναμενόμενο και επιθυμητό. Ο σεξουαλικός τρόπος διαδραματίζει ασφαλώς πολύ σημαντικό ρόλο στη σύλληψη. Και για να προσεγγίσετε τη στιγμή της επιθυμητής εγκυμοσύνης, πρέπει να συμμορφώνεστε με αυτή τη λειτουργία. Προκειμένου να γίνουν γονείς, είναι απαραίτητο να μάθουμε την τέχνη της σεξουαλικής συμπεριφοράς, η οποία θα οφείλεται στην αμοιβαία αγάπη και στο επίπεδο της γενικής και σεξουαλικής κουλτούρας.
Προκειμένου να επηρεάσουμε τη σύλληψη όσο το δυνατόν πιο ενεργά, θα πρέπει να γνωρίζουμε τη διαφορετική στάση ενός άνδρα και μιας γυναίκας απέναντι στη σεξουαλική ζωή και να το αντιλαμβανόμαστε πολύ φυσικά. Στη σεξουαλική ζωή, οι άνδρες συνήθως δρουν ως ηγέτες, είναι πιο δραστήριοι, ενεργητικοί και ενεργητικοί, η σεξουαλική τους διέγερση συμβαίνει πολύ γρήγορα και μειώνεται εξίσου γρήγορα μετά τη σεξουαλική επαφή. Οι γυναίκες, ειδικά στην αρχή της ζωής μαζί με έναν άνδρα, είναι πιο ντροπαλοί και ντροπαλοί, εκτιμούν πολύ το μακρύ πρελούδιο πριν από τη σεξουαλική επαφή, η σεξουαλική διέγερσή τους αυξάνεται πιο αργά και, ως εκ τούτου, μειώνεται πολύ αργότερα από εκείνη ενός ανθρώπου.
Σχετικά με το τι εξαρτάται από τη σύλληψη, αξίζει να θυμόμαστε τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες. Και οι δύο εταίροι μπορούν και πρέπει να κάνουν κατάλληλες προσαρμογές στη σεξουαλική επαφή, προσπαθώντας να επιτύχουν αμοιβαία ικανοποίηση στη σεξουαλική ζωή, το λογικό τέλος της οποίας θα είναι όχι μόνο ευχάριστες αισθήσεις αλλά και η εμφάνιση ενός παιδιού.
Όταν πρόκειται για τον τρόπο της σεξουαλικής επαφής, πολλοί άνθρωποι θέλουν να καθορίσουν μερικούς μέσους κανόνες. Ωστόσο, ο κανόνας δεν μπορεί σε καμία περίπτωση να οριστεί για εντελώς διαφορετικούς ανθρώπους, ακόμη και αν ανήκουν στην ίδια ηλικιακή ομάδα. Η συχνότητα της σεξουαλικής επαφής για κάθε άτομο είναι πολύ ατομική και κάθε ζευγάρι επιλέγει από μόνη της την ιδανική επιλογή. Αλλά εκείνοι που πρόκειται να έχουν ένα παιδί μπορεί να χρειαστεί να αυξήσουν τον αριθμό των σεξουαλικών επαφών.
Μιλώντας για τους παράγοντες που επηρεάζουν τη σύλληψη, είναι χρήσιμο να θυμόμαστε για τη δυνατότητα μιας αναντιστοιχίας στην ένταση της σεξουαλικής επιθυμίας, η οποία εξαρτάται άμεσα από την ηλικία. Με μια σημαντική διαφορά στην ηλικία με έναν σύντροφο, αυτή η περίοδος μπορεί να διαφέρει. Αν δεν λάβετε υπόψη την πιθανότητα μιας τέτοιας κατάστασης, μπορεί να εμφανιστεί δυσαρμονία στις σεξουαλικές σχέσεις, γεγονός που ασφαλώς θα καθυστερήσει την έναρξη της εγκυμοσύνης. Αλλά δεν πρέπει να απορρίψουμε αυτά τα δεδομένα. Εάν στη σχέση των συνεργατών υπάρχουν εμμονή και πολύχρωμα συναισθήματα, η ειλικρίνεια της σχέσης θα γεμίσει με ευτυχία ολόκληρη τη ζωή τους μαζί, παρά τις περιστασιακές διαφωνίες στη σεξουαλική σφαίρα. Η αμοιβαία προσοχή και η δυνατότητα πρόβλεψης των επιθυμιών του εταίρου θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση του έργου.
Ένας μεγάλος ρόλος στη σύλληψη ενός παιδιού παίζει ψυχολογική στάση απέναντι στη σεξουαλική επαφή. Επιπλέον, αυτή η διάθεση δεν δημιουργείται ταυτόχρονα, ούτε άμεσα, ούτε και τη στιγμή της παρουσίας μελλοντικών γονέων στην κρεβατοκάμαρα. Εμφανίζεται σε μια ατμόσφαιρα καλών σχέσεων μεταξύ ανθρώπων, με την καθημερινή επικοινωνία. Μια θετική στάση απέναντι στη σεξουαλική επαφή και την αμοιβαία επιθυμία να αποκτήσουμε ένα παιδί ενισχύονται από τα λόγια της αγάπης, όσο τυχαία φαίνεται. Εάν μια γυναίκα ξέρει ότι ο σύντροφός της είναι αποφασισμένος να συνεχίσει το είδος της, είναι αποφασισμένος να θέλει ένα παιδί, τότε αυξάνεται σημαντικά η πιθανότητα να γεννηθεί ένα μωρό. Λόγια αγάπης, ακούγονται από το στόμα του συζύγου της, προκαλούν εμπιστοσύνη στη γυναίκα, εμποδίζοντας κάθε φόβο να είναι μόνος με το παιδί και αυξανόμενη σεξουαλική επιθυμία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η συχνότητα της σεξουαλικής επαφής εξαρτάται από τη σχέση και των δύο μερών.
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η προσωρινή σεξουαλική αποχή αυξάνει την έλξη μεταξύ τους και προκαλεί μεγαλύτερη πιθανότητα για ένα παιδί. Αλλά αυτό απέχει πολύ από την περίπτωση. Για μερικά ζευγάρια, η αποχή είναι χρήσιμη, ενώ για άλλους προκαλεί ψυχικές και σωματικές διαταραχές.
Πρέπει επίσης να ειπωθεί για τις υπερβολές. Η υπερβολική σεξουαλική επαφή οδηγεί σε ψυχική διαταραχή, ψύχωση των εταίρων ο ένας στον άλλο, καθώς και αποδυνάμωση της συναισθηματικής αντίληψης των παιχνιδιών αγάπης. Και αν οι εταίροι είναι απλά κουρασμένοι ο ένας από τον άλλο, τότε για ποιο είδος παιδιού μπορούμε να μιλήσουμε; Η ανάγκη σεξουαλικής επαφής πρέπει να αντιμετωπιστεί με μέτρο.
Η γέννηση ενός νέου ατόμου είναι ένα πολύ σημαντικό γεγονός και γι 'αυτό είναι προφανές ότι η γέννηση ενός παιδιού πρέπει να ληφθεί πολύ σοβαρά. Εξάλλου, όλοι γνωρίζουν ότι γεννιούνται τα παιδιά όπου βασιλεύει η αρμονία στις σχέσεις μεταξύ των μελλοντικών γονέων, τόσο στις σχέσεις ζωής όσο και στην αγάπη.
Σύμφωνα με πολλούς σεξολόγους, ο καλύτερος χρόνος για να κάνετε αγάπη είναι το πρωί. Αυτή τη στιγμή, ο άνθρωπος έχει την πιο έντονη σεξουαλική επιθυμία, η ποσότητα αρσενικών ορμονών στο σώμα του αυξάνεται. Ως αποτέλεσμα της αναδιάρθρωσης του σεξουαλικού καθεστώτος από τη νύχτα μέχρι το πρωί, η πιθανότητα σύλληψης ενός παιδιού θα αυξηθεί.
Γνωρίζοντας τι επηρεάζει τη σύλληψη, προκειμένου να εδραιωθεί ένας πλήρης φιλόξενος τρόπος, είναι απαραίτητο να μην ασκείται συχνή και σύντομη συνουσία, όπως συμβαίνει στις περισσότερες περιπτώσεις, αλλά μάλλον μακρά και επιδέξια ρυθμιζόμενη, προσφέροντας τη βέλτιστη σεξουαλική ικανοποίηση. Εάν η μορφή της σεξουαλικής ζωής έχει αναπτυχθεί με επιτυχία, έχει θετική επίδραση στην κατάσταση των εταίρων.
Παρά τις παραπάνω συμβουλές, κάθε ζευγάρι που αποφάσισε να έχει ένα παιδί θα πρέπει να καθιερώσει για τον εαυτό του τον τρόπο ζωής που θα ευνοήσει τη σύλληψη του παιδιού, να σκεφτεί όλα εκ των προτέρων με τις ελάχιστες λεπτομέρειες. Και ένα από τα σημαντικά κόμματα σε αυτό το δύσκολο θέμα, φυσικά, είναι η τεχνική πλευρά του θέματος.
Μη φοβάστε να μιλήσετε με τον συνεργάτη σας για την πιο οικεία πλευρά της ζωής. Μόνο η γνώση όλων των αναγκών του άλλου, καθώς και η αμοιβαία εμπιστοσύνη θα βοηθήσουν στη σύλληψη ενός παιδιού.
Πρέπει να θυμόμαστε ότι η μονοτονία και η απλούστευση των σεξουαλικών σχέσεων είναι η πιο κοινή αιτία των σεξουαλικών διαταραχών. Σε τέτοιες περιπτώσεις, για οποιαδήποτε παιδιά και δεν μπορεί να υπάρχει. Η σεξουαλική ζωή είναι ένα εντελώς φυσιολογικό, φυσιολογικά δικαιολογημένο φαινόμενο και η σεξουαλική δραστηριότητα κατά την περίοδο της σύλληψης δεν πρέπει να αποτελεί πηγή σύγκρουσης.
Από την άλλη πλευρά, δεν πρέπει να είναι να μπαίνεις σε στενές σχέσεις αυστηρά σύμφωνα με το χρονοδιάγραμμα. Δεν είναι απαραίτητο να περιμένουμε αυστηρά καθορισμένες ώρες για τη σύλληψη, αλλά οι σεξουαλικές σχέσεις θα πρέπει να υπόκεινται πλήρως σε συνειδητό έλεγχο, θα πρέπει να χαρακτηρίζονται από σταθερότητα διατηρώντας παράλληλα τον ρυθμό της σεξουαλικής επιθυμίας και της σεξουαλικής δραστηριότητας. Με ένα σταθερό ρυθμό της σεξουαλικής επιθυμίας και της δραστηριότητας του σώματος οι εταίροι προσαρμόζονται καλύτερα μεταξύ τους. Μετά από όλα, ο χρόνος είναι απαραίτητος για την αγάπη. Όσο περισσότερες πληροφορίες αφορούν τις επιθυμίες του άλλου, τόσο πιο εύκολο είναι να τις ικανοποιήσετε και να αποφύγετε τη διαφωνία στις σεξουαλικές σχέσεις. Μόνο τότε μπορεί κάποιος να μάθει να κάνει αγάπη χωρίς περαιτέρω εξηγήσεις.
Εάν τα καθεστώτα των εταίρων δεν ταιριάζουν, τότε πρέπει να συζητήσουν σοβαρά αυτό το πρόβλημα. Εξάλλου, η απροθυμία ενός εταίρου να έχει μια στενή σχέση όταν κάποιος το θέλει και αντίστροφα θα είναι ένα μεγάλο εμπόδιο στη σύλληψη ενός παιδιού.
Οι γυναίκες πρέπει να αναπτύξουν τη σεξουαλική τους δραστηριότητα, δίνοντας μεγαλύτερη προσοχή στα φυσικά συστατικά της σεξουαλικής επιθυμίας. Φυσικά, για τις γυναίκες, η αγάπη, η στοργή και η εμπιστοσύνη συχνά υπερισχύουν της σεξουαλικότητας. Αλλά μην ξεχάσετε αυτή την πλευρά του θέματος.
Η επιλογή του τρόπου της σεξουαλικής ζωής εξαρτάται και από τους δύο εταίρους και η αντίληψη ενός παιδιού, η οποία συνέβη σύμφωνα με την αμοιβαία επιθυμία, θα είναι μια άξιζε ανταμοιβή.
Τι άλλο επηρεάζει τη σύλληψη ενός παιδιού;
Η τεχνική πλευρά των σεξουαλικών σχέσεων είναι ένας σημαντικός παράγοντας στη σύλληψη ενός παιδιού. Εάν μια γυναίκα αποφασίσει να γεννήσει, η απόφασή της οφείλεται κυρίως στην αγάπη για έναν σύντροφο, στην επιθυμία να ξεκινήσει ένα σπίτι και να ξεκινήσει μια οικογένεια. Αλλά για να γεννηθεί ένα μωρό, είναι απαραίτητο να υπάρξει σεξουαλική ζωή, το φυσικό τέλος του οποίου είναι η συγχώνευση δύο οργανισμών - αρσενικών και θηλυκών.
Η σεξουαλική έλξη είναι ένα φυσικό χαρακτηριστικό των αρσενικών και θηλυκών οργανισμών, το αποτέλεσμα του κορεσμού του τελευταίου με τις ορμόνες φύλου - τα ανδρογόνα στους άνδρες και τα οιστρογόνα στις γυναίκες. Η σεξουαλική ζωή πρέπει πάντα να λαμβάνεται υπόψη στο επίπεδο της διαπροσωπικής επικοινωνίας, η οποία βασίζεται στο αίσθημα της αγάπης, ειδικά όταν οι εταίροι θέλουν να έχουν ένα παιδί.
Τα παιδιά εμφανίζονται από το "γρήγορο" φύλο, αλλά τέτοιες σχέσεις δεν οδηγούν σε πλήρη αρμονία και ικανοποίηση. Υπάρχει μια άποψη ότι ένα παιδί που γεννήθηκε σε μια ατμόσφαιρα αγάπης και τρυφερότητας αργότερα θα είναι λιγότερο επιρρεπής σε ασθένεια. Επιπρόσθετα, το επιθυμητό παιδί είναι πιο πιθανό από αυτό που έχει συλληφθεί "τυχαία" για να διαμορφώσει τη σωστή στάση απέναντι στη ζωή, επειδή θα δει τον κόσμο να διαθλάται μέσω του πρίσματος της γονικής αγάπης και φροντίδας. Οι αρμονικές σχέσεις στην οικογένεια θα γίνουν ένα παράδειγμα για αυτόν, σύμφωνα με την οποία αργότερα θα αναπτυχθούν οι σχέσεις του με τους ανθρώπους. Για να μεγαλώσει ένα παιδί ευτυχισμένο, πρέπει να τον αγαπήσετε ακόμα και πριν από τη γέννησή του και ακόμα λίγο νωρίτερα από ότι θα σχεδιαστεί.
Δεδομένης της επίδρασης του σεξ στη σύλληψη, η σεξουαλική επαφή θα πρέπει να αγωνίζεται μόνο με την αμοιβαία επιθυμία των εταίρων. Δεν μπορούμε να επιτρέψουμε σε κάποιον να αισθάνεται κουρασμένος, ενοχλημένος ή απλά να επιθυμεί να επιτύχει γρήγορα το στόχο του. Μια ολοκληρωμένη σεξουαλική επαφή, που ικανοποιεί και τις δύο πλευρές, περιλαμβάνει διάφορες φάσεις: τη φάση πριν την προσβολή, τη φάση επίδρασης στις ερωτογενείς ζώνες, τη σεξουαλική προσέγγιση και το στάδιο της τελικής χαράς.
Για τις γυναίκες, το πιο σημαντικό στοιχείο της σεξουαλικής ζωής και η πνευματική συνιστώσα των στενών σχέσεων είναι η φάση προ-αγάπης. Σε μια τέτοια στιγμή αποκαλύπτεται η πνευματική ουσία της αγάπης του ανθρώπου, εκδηλώνει τον σεξουαλικό και γενικό πολιτισμό του, τη δύναμη των συναισθημάτων. Σε αυτή τη φάση, οι εραστές έχουν την ευκαιρία να θέσει ολόκληρο το υλικό της τρυφερότητας που εκφράζεται στα φιλιά, τα λόγια του διαγωνισμού, για να αποδείξει το θαυμασμό του για την αγαπημένη του και τη γοητεία εγγύτητα. Για την πληρότητα της αμοιβαίας σύντηξης, η φωνή ενός αγαπημένου, μοναδικού σε αυτόν μόνο μυρίζει, το συναίσθημα της επαφής του με τις ερωτογενείς ζώνες έχει μεγάλη σημασία. Από τη φάση της προκαταρκτικής χαϊδεύει εξαρτάται από τις υπόλοιπες φάσεις, την ικανότητα να επιτύχει σεξουαλική ικανοποίηση.
Η επίδραση στις ερωτογενείς ζώνες δημιουργεί ένα σύμπλεγμα σεξουαλικής ετοιμότητας, το οποίο οδηγεί σε φυσιολογικές αλλαγές στα γεννητικά όργανα των ανδρών και των γυναικών, επιτρέποντας τη σεξουαλική επαφή. Χαρακτηριστικά της συμπεριφοράς των ανδρών κατά την περίοδο προετοιμασίας για προσέγγιση είναι εξαιρετικά διαφορετικά. Οι άνδρες μπορούν να χωριστούν σε δύο τύπους, ανάλογα με τη σεξουαλική συμπεριφορά τους: πρόσωπα πολύ εφευρετικά κατά την περίοδο του σεξουαλικού παιχνιδιού και άτομα με απλοποιημένη τυποποιημένη συμπεριφορά.
Ένας συνεργάτης του πρώτου τύπου θα κάνει συνεχώς μια ποικιλία παιχνιδιών αγάπης. Ο δεύτερος τύπος ανδρών σχεδόν δεν ενδιαφέρεται για την προπαρασκευαστική περίοδο και υλοποιεί αμέσως τη σεξουαλική επαφή, χωρίς να φέρει τη σεξουαλική ικανοποίηση στον σύντροφο. Εάν ο αγαπημένος επιδιώκει μόνο να αποκτήσει σεξουαλική απαλλαγή, ξεχνώντας τις επιθυμίες των κυριών, είναι απαραίτητο να καταστήσει τη σχέση πιο αρμονική, να αναδιαρθρώσει τη φύση της σεξουαλικής συμπεριφοράς. Μετά από όλα, με τη συνεχή σεξουαλική δυσαρέσκεια με μια γυναίκα, μειώνεται η ανάγκη για τοκετό. Η δυσαρέσκεια στην οικεία πτυχή της ζωής μπορεί να φέρει διαφωνία σε μια σχέση με έναν σύντροφο. Σε αυτή την περίπτωση, δεν μπορεί να μιλήσουμε για κανένα παιδί.
Αλλά ακόμα και αν υπάρχουν διαφωνίες στα αρχικά στάδια της διαβίωσης, μπορούν να διορθωθούν. Αυτό θα βοηθήσει στην ανάπτυξη τεχνικών σεξουαλικής συμπεριφοράς. Με κάθε σεξουαλική επαφή, οι εραστές γίνονται ολοένα και πιο συνηθισμένοι μεταξύ τους, μαθαίνουν ποια χάιδεματα είναι καλύτερο να ασκούνται και τι τους αρέσει περισσότερο σε μια αγάπη. Μην απελπίζεστε αν δεν επιτευχθεί αμέσως η αρμονία. Θα χρειαστεί λίγος χρόνος και θα επιτευχθεί η αριστεία στην τεχνική πλευρά των στενών σχέσεων.
Οι άνδρες πρέπει να γνωρίζουν ότι η σεξουαλική δραστηριότητα στις γυναίκες είναι συνήθως χαμηλότερη. Ως εκ τούτου, για να επιτευχθεί ικανοποίηση από την έρωτα μια γυναίκα χρειάζεται συνεχώς ενισχυμένη εμπιστοσύνη στο αίσθημα της αγάπης γι 'αυτήν. Η μη έγκυρη συμπεριφορά των συνεργατών θα έχει συνεχή ανασταλτική επίδραση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε συναισθηματική διάσπαση και, ακόμη χειρότερα, σε σεξουαλική ψυχρότητα. Και η επιθυμία να υπάρξει ένα παιδί με μια γυναίκα σε αυτή την περίπτωση μπορεί να έρθει στο μηδέν.
Για να αποφευχθεί μια τέτοια κατάσταση, οι εταίροι πρέπει να σχεδιάσουν μια εγκατάσταση που η λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος, που πραγματοποιείται μέσω της στενής επαφής, είναι τόσο φυσική όσο και φυσιολογική όπως η αναπνοή και η κυκλοφορία του αίματος. Επομένως, η σεξουαλική επαφή και η ίδια η σεξουαλική επαφή δεν είναι αφύσικη και δεν υποδεικνύουν διαστρέβλωση και αναταραχή. Η φυσική ανάγκη και καθήκον κάθε αγαπημένου προσώπου είναι να δώσει την αγαπημένη μέγιστη ικανοποίηση από τη σεξουαλική επαφή και τη σεξουαλική οικειότητα.
Όλοι γνωρίζουν ότι η σεξουαλική επαφή μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας βασίζεται στο ένστικτο της αναπαραγωγής, της αναπαραγωγής. Με τη σεξουαλική διέγερση ενός ανθρώπου, που συμβαίνει κατά τη διάρκεια της στενής επικοινωνίας του με μια γυναίκα, τα γεννητικά όργανα του, λόγω των ορμονικών και νευρικών μηχανισμών, έρχονται σε κατάσταση ετοιμότητας για συνένωση. Κατά τη διάρκεια της πράξης του έρωτα το ανδρικό σώμα στέλνει ένα ισχυρό νευρικών ερεθισμάτων από το πέος στον εγκέφαλο, το αποτέλεσμα είναι αθροιστική και ενισχύεται όσο διάστημα δεν υπάρχει αντανακλαστικό ρυθμική έκρηξη του σπέρματος από τους άνδρες γεννητικού συστήματος στους πίσω του κόλπου των γυναικών θόλο από όλο τον τράχηλο της μήτρας γίνεται στη μήτρα. Ο τράχηλος κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής είναι γεμάτος με βύσμα βλεννώδους βλεννογόνου. Στο τέλος της συνουσίας, εμφανίζονται αντανακλαστικές συσπάσεις της μήτρας, του τραχήλου και του κόλπου, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το βύσμα βλέννας ωθείται προς τα έξω. Αυτή η διαδικασία συνοδεύεται από μια ειδική απότομη και ισχυρή αίσθηση που φέρνει σεξουαλική ικανοποίηση και ονομάζεται οργασμός.
Το σπέρμα που εισχωρεί στον οπίσθιο κόλπο του κόλπου, σε επαφή με το προεξέχον βύσμα βλέννας και τραβιέται μέσα στη μήτρα. Μετά από αυτό, τα σπερματοζωάρια κινούνται ελεύθερα προς την κατεύθυνση των σαλπίγγων, όπου συναντώνται με το θηλυκό ωάριο. Σε αυτή τη κρίσιμη στιγμή, λαμβάνει χώρα η σύλληψη μιας νέας ζωής - η γονιμοποίηση του αυγού.
Με βάση τα παραπάνω, μπορεί να συναχθεί το συμπέρασμα ότι η σωστή επιλογή στάσης κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής έχει αντίκτυπο στη σύλληψη ενός παιδιού. Η ευρέως διαδεδομένη άποψη ότι η πιθανότητα να συλλάβει ένα παιδί αυξάνεται με το πόζαν "άνθρωπος από πάνω" δεν είναι καθόλου αλήθεια. Αντιθέτως, αυτό δεν είναι μια ιδανική στάση. Στη θέση αυτή, το αρσενικό σεξουαλικό όργανο δεν φθάνει στο μέγιστο βάθος και η διείσδυση του σπέρματος στον κόλπο είναι δύσκολη.
Η πιο ιδανική θέση για συλλάβηση ενός παιδιού είναι η στάση του γόνατος, στον οποίο ο άνδρας βρίσκεται πίσω από τη γυναίκα. Αυτή η θέση επιτρέπει στο πέος να διεισδύσει στον κόλπο όσο το δυνατόν βαθύτερα και το σπέρμα φτάνει τα αυγά πιο γρήγορα. Ταυτόχρονα, το ποσοστό της γονιμοποίησης αυξάνεται σημαντικά. Η παραπάνω στάση, πολλές γυναίκες βρίσκουν απαράδεκτες για τους εαυτούς τους, βιώνουν μια ορισμένη προκατάληψη ενάντια σε αυτή τη μέθοδο της αγάπης. Ως εκ τούτου, πριν από την προσφυγή σε αυτό, θα πρέπει να συζητήσετε μαζί του παραδεκτού ορισμένων θέσεων, επειδή υπάρχουν πολλές εναλλακτικές λύσεις, για παράδειγμα, να δημιουργήσει «γυναίκα στην κορυφή» αυξάνει επίσης τις πιθανότητες σύλληψης.
Σε κάθε περίπτωση, μπορείτε να πειραματιστείτε με ασφάλεια χρησιμοποιώντας διαφορετικές στάσεις, ρυθμούς κινήσεων. Με την πάροδο του χρόνου, η σεξουαλική ζωή θα βρει αρμονία. Προκειμένου το σεξ να είναι όσο το δυνατόν πληρέστερο και όχι μόνο μηχανικό, είναι απαραίτητο να αναπτυχθεί η τεχνική της συνουσίας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους άνδρες. Μην ορίσετε το στόχο σας μόνο γονιμοποίηση, ξεχνώντας την ψυχολογική και συναισθηματική πλευρά της αγάπης. Επίσης, ένας άνθρωπος πρέπει να μάθει να περιορίζει την πρόωρη εκσπερμάτωση, έτσι ώστε μια γυναίκα να μπορεί να βιώσει τον οργασμό.
Μην φοβάστε την ποικιλομορφία στο σεξ, γιατί είναι επίσης ένας σημαντικός παράγοντας για τη σύλληψη. Η χαρά των στενών σχέσεων, και όχι ο φόβος της αποτυχίας και όχι η επιθυμία μόνο να «εκφορτώσουν» θα πρέπει να μετακινήσουν έναν άνδρα και μια γυναίκα τη στιγμή της εγγύτητάς τους. Η γέννηση ενός παιδιού είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα στη ζωή και αυτό πρέπει να προσεγγιστεί με όλη την ευθύνη και την ικανότητα.
Και αφήστε μια τόσο ασταθή φράση, ως τεχνική της σεξουαλικής επαφής, να μην φοβίσει τους αναγνώστες και να μην τους βάλει σε αδιέξοδο.
Προκειμένου να επιτευχθεί η οικογενειακή ευτυχία, είναι απαραίτητο να δημιουργηθεί μια αξιόπιστη και υγιής ένωση, να γεννήσει και να δημιουργήσει ένα υγιές και αρμονικά αναπτυγμένο παιδί. Μόνο μετά την καθιέρωση της πνευματικής οικειότητας μπορείτε να επιτύχετε βελτιωμένες προσωπικές σχέσεις. Και η γέννηση ενός παιδιού θα εξαρτηθεί από την επιλεγμένη τακτική της σεξουαλικής συμπεριφοράς, καθώς και από τις ψυχοσεξουαλικές αντιδράσεις και των δύο εταίρων.
http://vkapuste.ru/?p=9468Πώς και τι επηρεάζει τη σύλληψη: δύο όψεις του ίδιου γεγονότος
Δύο άνθρωποι συμμετέχουν στη σύλληψη - μια γυναίκα και ένας άντρας. Επομένως, η ευθύνη για το αποτυχημένο μυστήριο αποδίδεται εξίσου και στους δύο εταίρους με ένα μικρό περιθώριο 5% υπέρ των γυναικών. Σύμφωνα με την ΠΟΥ, οι θηλυκοί παράγοντες υπογονιμότητας παρουσιάζονται με 22 λόγους και οι άνδρες παράγοντες από τον 18ο. Τόσο αυτοί όσο και άλλοι συνδέονται περισσότερο με τις φυσικές παθολογίες, αλλά δεν αποκλείεται η επίδραση των συνθηκών ψυχολογικής και κοινωνικής προέλευσης.
Αμοιβαίες απαιτήσεις
Ο θηλυκός οργανισμός κατά τη σύλληψη ενεργεί ως μια φιλόξενη οικοδέσποινα, συναντώντας έναν επισκέπτη στο σπίτι της. Με την άφιξή του, η μήτρα, ο κόλπος, οι ωοθήκες, οι σάλπιγγες πρέπει να βρίσκονται σε άριστη κατάσταση. Συνίσταται στην απουσία παραβιάσεων στην ανατομική δομή, ασθενειών, σωστού τρόπου ζωής.
Οι ίδιες απαιτήσεις επιβάλλονται σε έναν άνθρωπο, δεδομένου ότι το καθήκον του είναι να αναπτύξει σπέρμα υψηλής ποιότητας και να το παραδώσει σε ένα από τα κυριότερα γυναικεία γεννητικά όργανα - τη μήτρα. Εάν οι εταίροι δεν έχουν ανωμαλίες, τότε η σύλληψη συμβαίνει ανεμπόδιστα. Μόλις εμφανιστούν, προκύπτουν προβλήματα.
Η πολυπλοκότητα της επίλυσης του προβλήματος, του οποίου η βλάβη είναι να καθορίσει την πραγματική κατάσταση των πραγμάτων, την πιο πρώιμη εξάλειψη των αιτιών. Εάν το ζευγάρι δεν ζητήσει βοήθεια από τους γιατρούς, η πιθανότητα να γίνουν γονείς μπορεί να χαθεί ανεπανόρθωτα.
Η ηλικία επηρεάζει τη σύλληψη
Η έναρξη της εφηβείας είναι μια από τις σημαντικές προϋποθέσεις. Μέχρι αυτή τη στιγμή, οι γυναίκες πρέπει να αρχίσουν να εμμηνόρροποι, να ομαλοποιήσουν τον εμμηνορρυσιακό κύκλο, να σχηματίσουν εξωτερικά και εσωτερικά γεννητικά όργανα. Αν το ακανόνιστο σχήμα, το μη τυποποιημένο μέγεθος των γεννητικών οργάνων δεν προκαλεί πάντα στειρότητα, τότε η απουσία τους καθιστά αδύνατο να έχουν παιδιά για πάντα.
Με την αυξανόμενη ηλικία, οι πιθανότητες σύλληψης και υγιούς τεκνοποίησης μειώνονται
Για το γυναικείο σώμα η καλύτερη αναπαραγωγική ηλικία είναι η περίοδος 22-23 έως 30-35 ετών. Μέχρι αυτή τη στιγμή, η γυναίκα είναι έτοιμη σωματικά και ψυχολογικά να αναπαράγει τους απογόνους της, συνειδητοποιώντας την ευθύνη για τη μεταφορά του εμβρύου, τη διατροφή, την αύξηση και την εκτέλεση άλλων μητρικών λειτουργιών.
Ένας άνθρωπος μπορεί να γίνει πατέρας καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του, αν και, ξεκινώντας από 45 χρόνια, η ποιότητα του σπόρου του αρχίζει να μειώνεται σταδιακά. Αλλά ακόμη και στην ηλικία των 80, είναι μόνο 40-50% λιγότερο από 40 ετών.
Φλεγμονώδεις διαδικασίες και σύλληψη
Φλεγμονές για τη σύλληψη - ο πρώτος εχθρός. Αντιπροσωπεύουν τα 2/3 όλων των λόγων που οφείλονται στη μη γονιμοποίηση του αυγού. Οι πιο επικίνδυνοι μικροοργανισμοί είναι οι στρεπτοτονο-και οι εντερόκοκκοι, το ουρεπλάσμα, οι μύκητες του γένους Candida, Ε. Coli. Οι περισσότεροι από αυτούς εισέρχονται στο σώμα κατά τη διάρκεια ανοικτής σεξουαλικής επαφής.
Το Ureaplasma εγκαθίσταται απαρατήρητο και συμπεριφέρεται πολύ ήσυχα. Εάν είναι ένας άνθρωπος, τότε η ασθένεια φέρνει το σπέρμα του σε στείρα κατάσταση. Οι ουρεαπλάσες των γυναικών απειλούν να σχηματίσουν συμφύσεις στους σάλπιγγες, μετά από τις οποίες καθίστανται αδιαπέραστες. Η εκδήλωση της νόσου εκδηλώνεται με αιχμηρούς πόνους στην κάτω κοιλιακή χώρα, απόρριψη με δυσάρεστη οσμή, συχνή επιθυμία για ούρηση. Σύμφωνα με αυτές τις ενδείξεις, είναι αδύνατο να προσδιοριστεί με ακρίβεια ποιο είδος μόλυνσης εγκαταστάθηκε στο σώμα. Επομένως, είναι αδύνατο να δημιουργηθεί ουρεπλάσμα χωρίς εξέταση.
Σε αντίθεση με την ουροπλασματική καντιντίαση (τσίχλα) προκαλεί φαγούρα στον κόλπο. Στις βλεννογόνες μεμβράνες που σχηματίζονται, φαίνεται τυρώδες απαλλαγή. Η τσίχλα επηρεάζει τη σύλληψη σε μικρότερο βαθμό. Είναι πιθανό να μείνετε έγκυος και να φέρει το έμβρυο, αλλά το παιδί κινδυνεύει από μόλυνση. Μερικές φορές με τσίχλα, εμφανίζονται αποβολές.
Διάβρωση
Η διάγνωση της διάβρωσης του τραχήλου της μήτρας είναι γνωστή σε πολλές γυναίκες από πρώτο χέρι. Όταν βλάπτεται η βλεννογόνος μεμβράνη του τραχήλου. Τα αίτια της νόσου είναι οι ορμονικές διαταραχές, η φλεγμονή, η διείσδυση της λοίμωξης, η μηχανική βλάβη στο επιθήλιο. Τα συμπτώματα που καθορίζουν τη διάβρωση είναι αιματηρή απόρριψη, επίμονος κοιλιακός πόνος.
Ο τράχηλος λόγω βλάβης είναι ανοικτός σε λοιμώξεις. Μετατρέποντας σε μια χρόνια μορφή, η διάβρωση μπορεί να εκφυλιστεί σε κακοήθεις όγκους. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να το αντιμετωπίσουμε.
Το πώς η διάβρωση επηρεάζει τη σύλληψη είναι το πιο πιεστικό ζήτημα για τις γυναίκες που πρόκειται να μείνουν έγκυες και αντιμετωπίζουν μια ασθένεια. Η υπογονιμότητα δεν τους απειλεί, αλλά το έμβρυο θα υποστεί συνεχώς επιθέσεις μολύνσεων. Είναι πιθανό να εμφανιστούν αυθόρμητες αποβολές. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η διάβρωση προσπαθεί να μην επουλωθεί, αλλά η κατάσταση διατηρείται υπό έλεγχο.
Προστατίτιδα
Η προστατίτιδα είναι μια καθαρά αρσενική νόσο. Περίπου οι μισοί άνδρες υποβάλλονται σε φλεγμονή του αδένα του προστάτη, αλλά δεν αντιμετωπίζουν δυσκολία στη σύλληψη. Από πολλές απόψεις, η μορφή της νόσου επηρεάζει - χρόνια, οξεία, μολυσματική, μη μολυσματική.
Με οξεία προστατίτιδα, ένας άνθρωπος εμφανίζει πόνο στο όσχεο, στην κάτω κοιλιακή χώρα, στο περίνεο. Διαταραχές της ούρησης και της αφόδευσης. Αυξάνεται σε θερμοκρασία 38 ° C. Ο αριθμός των κινητικών σπερματοζωαρίων στο εκσπερμάτιδα μειώνεται απότομα. Το σεξ προκαλεί πόνο, γι 'αυτό ένας άνθρωπος αναγκάζεται να αρνηθεί τη σεξουαλική επαφή.
Η χρόνια προστατίτιδα είναι υποτονική, αλλά οι συνέπειες είναι πιο σοβαρές. Η έλλειψη θεραπείας οδηγεί σε κυστίτιδα, πυελονεφρίτιδα και τελικά σε στειρότητα. Εάν ένας άνθρωπος έχει μολυσματική προστατίτιδα, τότε για μια γυναίκα και ένα αγέννητο παιδί γίνεται πηγή ιών από την οποία δεν προστατεύονται.
Σε οποιαδήποτε μορφή, η προστατίτιδα επηρεάζει τη σύλληψη μόνο αρνητικά. Εάν ένα ζευγάρι σχεδιάζει ένα παιδί και η προστατίτιδα βρίσκεται σε έναν άνθρωπο, τότε είναι απαραίτητο ένα σπερμογράφημα, που να αντικατοπτρίζει την ποιότητα του σπέρματος. Γενικά, η ασθένεια δεν αποκλείει τη σύλληψη, αλλά καταργεί αυτήν την ευτυχισμένη στιγμή.
Επίδραση στη σύλληψη και αντισύλληψη
Η αβλαβής αντίληψη των ναρκωτικών είναι πολύ μικρή. Μεταξύ των πιο δυσμενών είναι πολλά αντιφλεγμονώδη φάρμακα, καθώς και αντιβιοτικά. Εάν ληφθούν, θα πρέπει να περιμένετε τον χρόνο κατά τον οποίο θα αφαιρεθούν από το σώμα. Η περίοδος μπορεί να διαρκέσει από 1 ημέρα έως αρκετούς μήνες. Ο ακριβής αριθμός θα καλούσε το γιατρό που έκανε το ραντεβού.
Ο παράγοντας αυτός αφορά εξίσου και τους δύο μελλοντικούς γονείς. Στους άντρες, η ποιότητα του σπέρματος επιδεινώνεται, η παραγωγή του μειώνεται. Στις γυναίκες, υπάρχει απειλή ότι το γονιμοποιημένο ωάριο δεν θα είναι σε θέση να εμφυτευτεί στη μήτρα. Ορισμένα φάρμακα μπορούν να επηρεάσουν την ανάπτυξη εμβρυικών ανωμαλιών.
Η αποτυχία της επιλεγμένης μεθόδου προστασίας θα πρέπει να οδηγήσει σε εγκυμοσύνη. Ο χρόνος που χρειάζεται εξαρτάται από τον τύπο του αντισυλληπτικού. Μετά από υποδόρια εμφυτεύματα, μπορείτε να μείνετε έγκυος κατά την πρώτη σεξουαλική επαφή, καθώς και ως αποτέλεσμα της χρήσης μεμονωμένων πηκτωμάτων, δισκίων, κρεμών. Χρειάζονται 2-3 μήνες για να αποκατασταθεί η γονιμότητα κατά την αφαίρεση των ενδομήτριων συσκευών, εγκαταλείποντας τα από του στόματος αντισυλληπτικά. Μετά την έγχυση - από μερικούς μήνες έως 2 έτη. Μετά από αυτή την περίοδο, η σύλληψη γίνεται ως συνήθως.
Αλκοόλ, καπνός και άλλοι παράγοντες
Μεταξύ των αιτιών που επηρεάζουν αρνητικά τη σύλληψη, στην ίδια σειρά είναι τα ναρκωτικά, το οινόπνευμα και ο καπνός. Οι γυναίκες, όπως οι άνδρες, πρέπει να εγκαταλειφθούν εάν τα σχέδια περιλαμβάνουν τη σύλληψη ενός παιδιού. Στους άνδρες, ο αριθμός των πλήρων σπερματοζωαρίων που μπορούν να γονιμοποιηθούν μειώνεται. Οι γυναίκες πρέπει να πληρώσουν για τις αδυναμίες τους, γεννώντας ένα παιδί με παθολογίες. Η περίοδος αποχής για τους άνδρες είναι 75-80 ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα αποθέματα σπέρματος ενημερώνονται πλήρως, πράγμα που σημαίνει ότι το υλικό των σπόρων γίνεται υψηλότερης ποιότητας.
Οι κακές συνήθειες δεν επηρεάζουν τη σύλληψη, αλλά μπορούν να οδηγήσουν σε ανωμαλίες του εμβρύου.
Η περίσσεια και η έλλειψη βάρους είναι πιο συναφή με τις γυναίκες. Οι αποκλίσεις σε οποιαδήποτε κατεύθυνση οδηγούν σε παραβίαση του χρονισμού της ωορρηξίας ή της πλήρους απουσίας της. Αλλά αν δεν ωριμάσουν τα αυγά (όλοι οι κύκλοι γίνονται ανώμαλοι), τότε η σύλληψη γίνεται κατ 'αρχήν αδύνατη.
Να απαριθμήσετε όλα όσα επηρεάζουν τη σύλληψη είναι πολύ δύσκολη. Αυτός είναι ο αντίκτυπος των βλαβερών ουσιών που πρέπει να έρθουν σε επαφή στην εργασία, το στρες, η συνεχής έλλειψη ύπνου, η κακή διατροφή. Οι άνδρες δεν επιτρέπεται να επισκεφθούν τη σάουνα, λαμβάνοντας ζεστά λουτρά. Οι γυναίκες δεν πρέπει να συμμετέχουν σε δίαιτες απώλειας βάρους.
Για να μην εμποδίζει την σύλληψη, πρέπει να παρακολουθείτε την υγεία σας. Οδηγεί έναν τρόπο ζωής στον οποίο το σώμα δεν εμπίπτει στην επίδραση των επικίνδυνων παραγόντων. Και τότε δεν θα πρέπει να σκεφτείτε γιατί δεν συμβαίνει η σύλληψη.
http://zachatielife.ru/zachatie/chto-vliyaet-na-zachatie.html