Σχεδόν όλοι γνωρίζουν ότι χωρίς βιταμίνες, η φυσιολογική ανάπτυξη, η ανάπτυξη και η ζωτική δραστηριότητα του ανθρώπινου σώματος είναι αδύνατες. Σε περίπτωση απουσίας του (αβιταμίνωση) ή ανεπάρκεια (υποβιταμίνωση) αναπτύσσουν ασθένειες όπως σκορβούτο, ραχίτιδα, beriberi, δερματίτιδα εκεί, να αλλάξει τη λειτουργία του αίματος, το αναπνευστικό σύστημα, το καρδιαγγειακό σύστημα, γαστρεντερικό σωλήνα, και ούτω καθεξής. D. Σήμερα βιταμίνες και τα παρασκευάσματα βιταμινών καθιστούν σχετικά εύκολη τη θεραπεία και πρόληψη τέτοιων ασθενειών.

Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι η ελάχιστη απαίτηση των βιταμινών ποικίλλει και εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως η φύση της εργασίας, την ηλικία, το φύλο, τη σοβαρότητα της νόσου, αλλά και το φράγμα για τον οποίο δεν πρέπει να υπερβούμε χωρίς την ανάγκη, όπως υπερβαίνουν τα πρότυπα που είναι γεμάτη με δυσάρεστες συνέπειες.

Δυστυχώς, γνωρίζουμε περισσότερα και να διαβάσετε σχετικά με τα οφέλη των βιταμινών, από ό, τι για τους κινδύνους της υπερβολικής δόσης, και έτσι τώρα όλες οι περιπτώσεις υπερβολικής περιεκτικότητας σε βιταμίνη συμβαίνουν όλο και πιο συχνά στο σώμα, ή υπερβιταμίνωση. Ο λόγος γι 'αυτό είναι η καταδίκη των ανθρώπων στην «αβλαβότητα» αυτών των ουσιών και η εύκολη διαθεσιμότητα της αγοράς βιταμινούχων παρασκευασμάτων. Συχνά οι γονείς, που αγοράζουν βιταμίνες από ένα φαρμακείο, τα τροφοδοτούν κυριολεκτικά με ένα παιδί, ξεχνώντας ότι η υπερδιάθεση του σώματος με βιταμίνες, όπως και κάθε άλλο φάρμακο, είναι αρκετά επικίνδυνη, ειδικά στην παιδική ηλικία.

Η σύγχρονη ιατρική πρακτική γνωρίζει πολλά παραδείγματα των αρνητικών και ακόμη και τοξικών επιδράσεων των υπερβολικών δόσεων βιταμινών. Τις περισσότερες φορές, η υπερβιταμίνωση εμφανίζεται όταν υπάρχει υπερδοσολογία των λεγόμενων λιποδιαλυτών βιταμινών, οι οποίες περιλαμβάνουν βιταμίνες Α (ρετινόλη), ϋ (εργοκαλσιφερόλη), Ε (τοκοφερόλη).

Η υπερβιταμίνωση της βιταμίνης Α

Η βιταμίνη Α έχει μεγάλη σημασία για το ανθρώπινο σώμα. Προωθεί φυσιολογικό μεταβολισμό, την ανάπτυξη και την εξέλιξη του οργανισμού, παρέχει συνήθεις δραστηριότητες του άποψη, αυξάνει την αντίσταση σε μολύνσεις, σφραγίδες του βλεννογόνου του αναπνευστικού συστήματος και εντερικών οργάνων, εμποδίζει τη διείσδυση των παθογόνων οργανισμών μέσα στο σώμα και, τέλος, τις διεργασίες αναγέννησης και την επούλωση τραυμάτων.

Ωστόσο, ο ενθουσιασμός για τη ρετινόλη και τα φάρμακα που το περιέχουν, συχνά οδηγεί σε υπερβιταμίνωση. Οι ασθενείς συχνά εξηγούν τη χρήση μεγάλων δόσεων βιταμίνης Α από την επιθυμία να βελτιώσουν την όρασή τους ή να επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης.

Συμπτώματα

Τα αρχικά συμπτώματα της υπερβιταμίνωσης Α στους ενήλικες είναι υπνηλία, λήθαργος, πονοκέφαλος, ζάλη, απώλεια μαλλιών, απώλεια όρεξης, απώλεια βάρους, έξαψη του προσώπου, ακολουθούμενη από κνησμό και απολέπιση του δέρματος. Η επιδείνωση της χολολιθίας και της χρόνιας παγκρεατίτιδας είναι λιγότερο συχνή.

Σε παιδιά με οξεία υπερβιταμίνωσης Α, η οποία αναπτύσσεται λόγω μία χρήση μεγάλων δόσεων της βιταμίνης, απότομα αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση (λόγω της εντατικής σχηματισμό του εγκεφαλονωτιαίου υγρού) προεξέχει Fontanelle, συμβαίνει εμετός, τις αυξήσεις της θερμοκρασίας του σώματος και υπνηλία.

Στη χρόνια υπερβιταμίνωση Α, η οποία προκύπτει ως αποτέλεσμα της παρατεταμένης και ανεξέλεγκτη χρήση των παρασκευασμάτων που περιέχουν αυτό, σε παιδιά μειωμένη όρεξη, διαταράσσεται λειτουργία του δέρματος εμφανίζεται σμηγματόρροια, τρίχα πέφτει έξω. Ταυτόχρονα, εμφανίζεται δυσλειτουργία του ήπατος, μειώνεται η σύνθεση της προθρομβίνης, γεγονός που με τη σειρά του οδηγεί στην ανάπτυξη αιμόλυσης, αιμορραγίας των ούλων, ρινικής και άλλης αιμορραγίας. Στους ενήλικες και τα παιδιά εμφανίζονται στα οστά επώδυνες υπεροστάσεις (σπορ).

Η υπερβολική περιεκτικότητα σε βιταμίνη Α στο σώμα αυξάνει επίσης την παραγωγή επινεφριδιακών ορυκτών κορτικοειδών, τα οποία προκαλούν καθυστέρηση στο σώμα των ιόντων νατρίου, χλωρίου, νερού και ως αποτέλεσμα την ανάπτυξη οίδημα και οστικού πόνου. Συχνά, η υπερβολική δόση βιταμίνης Α παρατηρείται στο χρωματισμό του δέρματος και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η υπερβιταμίνωση Α μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή της ανάπτυξης του εμβρύου.

Θεραπεία

Κατά τα πρώτα σημάδια της υπερβιταμίνωσης Α, τα σκευάσματα που περιέχουν ρετινόλη πρέπει να διακόπτονται. Ταυτόχρονα, η κατανάλωση των προϊόντων που την περιέχουν, ιδίως του γάλακτος, του τυριού και του βουτύρου, είναι περιορισμένη. Αυτό οδηγεί γρήγορα στην αποκατάσταση του ήπατος, στη λειτουργία του δέρματος και στη βελτίωση της γενικής κατάστασης του ασθενούς.

Βιταμίνη D Υπερβιταμίνωση

Συμπτώματα

Επιβλαβές (ή θάνατος), υπερβιταμίνωση D, που εκδηλώνεται με απώλεια της όρεξης, γενική αδυναμία, ναυτία, πονοκεφάλους, την εμφάνιση της πρωτεΐνης στα ούρα, λευκοκύτταρα, και υαλώδη ρίχνει. Επιπλέον, όταν η περίσσεια σώμα εργοκαλσιφερόλη είναι απόπλυση του ασβεστίου από τα οστά και την καθυστέρηση τους στα νεφρά, επινεφρίδια, ήπαρ και τα αιμοφόρα αγγεία. Το τελευταίο σε ηλικιωμένους μπορεί να συμβάλει στον σχηματισμό θρόμβων αίματος και στην επιδείνωση της αθηροσκλήρωσης. Τέτοια υπερασβεσταιμία συχνά οδηγεί σε αλλαγές στη δραστηριότητα του καρδιαγγειακού συστήματος και άλλων οργάνων.

Αναμφισβήτητα, ορισμένοι γονείς κάνουν μια κακή κατάσταση στο γεγονός ότι όσο περισσότερη βιταμίνη D2 δίνεται σε ένα παιδί, τόσο μικρότερο είναι ο κίνδυνος ανάπτυξης ραχίτιδας. Και ένα παιδί λόγω εμφάνισης σπασμών, υπερβιταμίνωση-έναρξης, αναπτύσσει αϋπνία, σταματά την ανάπτυξη, τα ούρα απελευθερώνεται ασβέστιο, φώσφορο, πρωτεΐνες, μερικές φορές αρχίζει το σχηματισμό των λίθων των νεφρών. Υπάρχει μια γνωστή περίπτωση όταν, λόγω της υπερβολικής κατανάλωσης βιταμίνης D2, υπήρξε ανάπτυξη μιας οπής οστού μέσω της οποίας πέρασε το νεύρο του προσώπου, με αποτέλεσμα την παράλυση του παιδιού.

Λόγω της ικανότητας της βιταμίνης D στη συσσώρευση (συσσώρευση) στο σώμα πρέπει να εφαρμόζεται μόνο για το σκοπό και υπό την επίβλεψη ενός ιατρού, υπό σταθερή εξέταση των ούρων και του περιεχομένου ασβεστίου στο αίμα σ 'αυτό.

Θεραπεία

Σε περίπτωση σημείων υπερβιταμίνωσης, τα σκευάσματα που περιέχουν βιταμίνη D2 ακυρώνονται αμέσως και, προκειμένου να εξαλειφθεί η μη απορροφημένη βιταμίνη και να επιταχυνθεί η απομάκρυνσή της από το σώμα μέσω των εντέρων, το έλαιο βαζελίνης χορηγείται μέσα. Για να μειωθεί η απορρόφηση του ασβεστίου από τα έντερα και να επιταχυνθεί η αδρανοποίηση της βιταμίνης D2 στο ήπαρ, συνταγογραφούνται τα σκευάσματα γλυκοκορτικοειδών (υδροκορτιζόνη, πρεδνιζολόνη, δεξαμεθαζόνη κ.λπ.). Ταυτόχρονα, συνιστάται η χρήση παρασκευασμάτων βιταμίνης Α (οξική ρετινόλη ή παλμιτική ρετινόλη), καθώς και ασκορβικό οξύ, θειαμίνη βρωμιούχο (βιταμίνη Β), τα οποία μειώνουν τις τοξικές ιδιότητες της βιταμίνης D.

Υπερβιταμίνωση των βιταμινών Ε και Κ

Μια περίσσεια άλλων λιποδιαλυτών βιταμινών επηρεάζει αρνητικά τις λειτουργίες του σώματος. Για παράδειγμα, είναι γνωστό ότι μια υπερβολική δόση τοκοφερόλη (βιταμίνη Ε) τροποποιεί την δραστικότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος και μπορεί να προκαλέσει μια απότομη αύξηση της πίεσης του αίματος, μέχρι ένα υπερτασική κρίση, και με περίσσεια διαδικασίας πήξης Κ βιταμίνη διαταράσσεται.

Υπερβιταμίνωση βιταμίνης Β

Υπερβιταμίνωση συχνά αναπτύσσεται με την υπερβολική χρήση υδατοδιαλυτών βιταμινών. Έτσι, η υπερβολική δόση της θειαμίνης (βιταμίνη Β) μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της αρτηριακής πίεσης, διαταραχή των ενζυμικών συστημάτων του ήπατος και της εκφύλισης και αύξηση της σύνθεσης των λιπαρών οξέων, η οποία με τη σειρά της συμβάλλει στην ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης. Επιπλέον, στην παιδική ηλικία η υπερβιταμίνωση Β είναι συχνά η αιτία της ανάπτυξης αλλεργικών αντιδράσεων. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η αποτελεσματικότητα των φαρμάκων κατά της φυματίωσης είναι σχεδόν ισοσκελισμένη.

Η υβριβιταμίνωση Β2 προκαλεί λιπώδη συκώτι και μια περίσσεια φολικού οξέος μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη μυελοποίησης (βλάβη στο νωτιαίο μυελό).

Βιταμίνη ΥΡ Υπερβιταμίνωση

Η υπερβιταμίνωση του νικοτινικού οξέος (βιταμίνη ΡΡ), η οποία συχνά προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις, καθώς και δυσβολικóτητα, είναι επικίνδυνη. Το τελευταίο μπορεί να είναι τόσο ισχυρό ώστε μια απότομη αλλαγή στις λειτουργίες του γαστρεντερικού σωλήνα μερικές φορές οδηγεί στο θάνατο.

Η υπερβιταμίνωση της βιταμίνης C

Υποθέτουμε όλοι χρησιμοποιούνται αβλαβή ασκορβικό οξύ, ή όπως λέγεται, Βιταμίνη C. Η βιταμίνη αυτή είναι πραγματικά χρήσιμο και αναγκαίο για τον οργανισμό, δεδομένου ότι ενισχύει διεργασίες οξειδοαναγωγής, το μεταβολισμό, αυξάνει την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων, εμπλέκεται στην αναπνοή επεξεργάζεται σύνθεση αιμοσφαιρίνης και τα ερυθρά αιμοσφαίρια. Αλλά η περίσσεια του στο σώμα είναι ανεπιθύμητη, διότι με την υπερβιταμίνωση C είναι δυνατή η αύξηση της αρτηριακής πίεσης, η εξασθενημένη δραστηριότητα της καρδιάς και η μείωση της διαπερατότητας των αιμοφόρων αγγείων. Ταυτόχρονα αυξάνεται η πήξη του αίματος, η οποία απειλεί το σχηματισμό θρόμβων αίματος και την απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων. Υπάρχουν περιπτώσεις υπερευαισθησίας σε παιδιά με απότομη ανάπτυξη αλλεργικών αντιδράσεων σε αυτά μετά από μία μόνο εφαρμογή διαφόρων θεραπευτικών δόσεων ασκορβικού οξέος. Δεν μπορείτε να δώσετε τη βιταμίνη C στα παιδιά αντί για την καραμέλα, όπως κάνουν μερικοί γονείς, αγοράζοντάς την ελεύθερα στο φαρμακείο.

Η υπερβιταμίνωση της βιταμίνης Ρ

Η ανάπτυξη της θρόμβωσης λόγω της αυξημένης πήξης του αίματος και συμβάλλει στην περίσσεια του σώματος της βιταμίνης Ρ (ρουτίνη). Επομένως, ο ενθουσιασμός για ρουτίνη, φάρμακα και προϊόντα που το περιέχουν, όπως το chokeberry, δεν είναι ασφαλές για το σώμα, και η αυτοθεραπεία με βιταμίνες είναι απαράδεκτη.

Ευτυχώς, η υπερβιταμίνωση δεν είναι πολύ συχνή. Αλλά για να αποφευχθεί η αυτοθεραπεία, η ανεξέλεγκτη χρήση βιταμινών, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε πολύ σοβαρές συνέπειες, ειδικά στα παιδιά, είναι ευθύνη κάθε ιατρού. Προκειμένου να αποφευχθεί η υπερβολική δόση βιταμινών και η ανάπτυξη της υπερβιταμίνωσης, η θεραπεία με βιταμίνες, όπως και κάθε άλλο φάρμακο, πρέπει να γίνεται μόνο με ιατρική συνταγή και υπό την επίβλεψη ιατρού.

http://www.f-med.ru/tradmed/gipervitaminoz.php

Μια περίσσεια βιταμίνης ΡΡ είναι επικίνδυνη για το σώμα;

Η βιταμίνη PP είναι νικοτινικό οξύ, ονομάζεται επίσης βιταμίνη Β3. Αν μιλάμε για βιταμίνη ΡΡ στη σύνθεση των φυσικών προϊόντων, τότε μην αφήνετε αυτό το ερώτημα να σας ενοχλεί. Ωστόσο, ένα άλλο πράγμα, εάν αυτή η τεχνητά επιλεγμένη βιταμίνη χρησιμοποιείται στη σύνθεση δισκίων πολυβιταμινών, διαιτητικών συμπληρωμάτων κ.λπ., τότε είναι δυνατή η εξής:

Οι κανονικές και υψηλές δόσεις νικοτινικού οξέος (βιταμίνη ΡΡ) οδηγούν σε γαστρεντερικές διαταραχές, κνησμό, επιδεινώνουν το άσθμα, αυξάνουν τη συγκέντρωση ουρικού οξέος και γλυκόζης στο πλάσμα. Πιθανές παραβιάσεις του ήπατος και του χολοστατικού ίκτερου. Με παρατεταμένη χρήση, μπορεί να οδηγήσει σε λιπαρό εκφυλισμό του ήπατος και σε περίπτωση υπερδοσολογίας θα προκαλέσει εξάνθημα από τσουκνίδα, ζάλη, διαταραχή του γαστρεντερικού σωλήνα, παραισθησία (μούδιασμα) διαφόρων τμημάτων του σώματος. Η βιταμίνη PP συχνά ενίεται ενδοφλέβια, για "γενική ενίσχυση". Σε ορισμένες περιπτώσεις, με την ταχεία εισαγωγή μιας έντονης μείωσης της αρτηριακής πίεσης. Επομένως, αν έχει ήδη μειωθεί, θα λάβετε τις αντίστοιχες συνέπειες.

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/375354-pereizbytok-vitamina-pp-chem-opasen-dlja-organizma.html

Βιταμίνη Β3 (βιταμίνη ΡΡ)

Περιγραφή βιταμίνης Β₃

Οι υδατοδιαλυτές βιταμίνες κλήθηκαν ανάλογα με τη σειρά της ανακάλυψής τους, αλλά αργότερα δόθηκαν επιστημονικές ονομασίες αφού αποκάλυψαν τη χημική δομή τους. Έτσι το όνομα Β₃ δεν έμεινε πολύ στη βιβλιογραφία. Αντικαταστάθηκε από το νικοτινικό οξύ και το αμίδιο του, στη συνέχεια νιασίνη (για την εξάλειψη της ομοιότητας νικοτίνης).

Βιταμίνη Β₃ (Βιταμίνη PP, νικοτινικό οξύ, νιασίνη) συμμετέχει σε μεταβολικές διεργασίες, διασπά τους υδατάνθρακες, τα λίπη και τις πρωτεΐνες. Η νιασίνη είναι μια αρκετά σταθερή δομή, καθώς δεν εκτίθεται σε ακραίες θερμοκρασίες και υπεριώδη ακτινοβολία.

Η νιασίνη είναι μια μοναδική βιταμίνη, καθώς στη σύγχρονη ιατρική θεωρείται ανεξάρτητο φάρμακο.

Δράση βιταμίνης b₃

Βιταμίνη Β₃ έχει χρησιμοποιηθεί από τις αρχές της δεκαετίας του 1950 για την προσπάθεια επίλυσης των τιμών χοληστερόλης στο αίμα. Εντούτοις, μπορεί να υπάρχουν επικίνδυνες παρενέργειες. Μελέτες έχουν δείξει ότι η λήψη νικοτινικού οξέος μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών προσβολών, εμφράγματος του μυοκαρδίου και επιβραδύνει επίσης την πρόοδο της αθηροσκλήρωσης.

Ορισμένα επιστημονικά στοιχεία δείχνουν ότι η νιασιναμίδη σε διαβητικούς ασθενείς είναι σε θέση να προστατεύσει τα παγκρεατικά κύτταρα, αυξάνοντας έτσι την πιθανότητα παραγωγής ορμονών ινσουλίνης.

Η θετική επίδραση της χρήσης του νικοτινικού οξέος στη θεραπεία της νόσου του Alzheimer έχει αποδειχθεί.

Ευεργετικά αποτελέσματα της βιταμίνης b₃ καθιστά με ασθένειες του δέρματος. Αποτρέπει την ανάπτυξη καρκίνου του δέρματος.

Η σύγχρονη ιατρική έρευνα εστιάστηκε στη μελέτη των επιπτώσεων της βιταμίνης Β₃ με ημικρανίες, ζάλη και εξάρτηση από το αλκοόλ.

Η εξέταση των ασθενών που έλαβαν νιασίνη ως φάρμακο έδειξε μείωση της εμφάνισης καταρράκτη.

Πηγές της βιταμίνης Β₃

Βιταμίνη Β Φυσικά₃ εισέρχεται στο σώμα μέσω της χρήσης τεύτλων, ζύμης ζυθοποιίας, συκωτιού, νεφρών, ψαριών, ηλίανθων, φιστικιών. Τα προϊόντα αρτοποιίας και τα δημητριακά εμπλουτίζονται επίσης με νιασίνη.

Καθημερινή ανάγκη για βιταμίνη b₃

Αυξημένες δόσεις βιταμίνης ΡΡ συνιστώνται για τη θεραπεία μιας συγκεκριμένης ασθένειας. Και πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό, ο οποίος κατά τη διάρκεια της θεραπείας αυξάνει σταδιακά τη δόση της νιασίνης σε λίγες εβδομάδες. Πάρτε βιταμίνη b₃ θα πρέπει να είναι κατά την κατανάλωση τροφίμων για να αποφευχθεί ο ερεθισμός του στομάχου.

Συνιστώμενη ημερήσια ανάγκη βιταμίνης Β₃ για τους άνδρες είναι 16 mg, για γυναίκες 14 mg, για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες 18 mg.

Για τα παιδιά, η απαιτούμενη ποσότητα νιασίνης είναι:

• Παιδιά 0-6 m.: 2 mg.;
• Παιδιά 7-12 m.: 4 mg.;
• παιδιά 1-3 g: 6 mg.
• παιδιά 4-8 g: 8 mg.
• Παιδιά 9-13 g: 12 mg.;
• Παιδιά 14-18 g.: 16 mg..

Βιταμίνη Β Υποβιταμίνωση₃

Η πρωτοπαθής υποσιταμίνωση της νιασίνης εμφανίζεται με εξαιρετική ανεπάρκεια βιταμίνης Β₃ σε περιοχές όπου το καλαμπόκι αποτελεί το μεγαλύτερο μέρος της διατροφής. Η δεσμευμένη νιασίνη στο προϊόν αυτό δεν απορροφάται από το σώμα, γεγονός που οδηγεί στην εμφάνιση της πελλάγρα.

Η δευτερογενής υποσιταμίνωση αναπτύσσεται με ταυτόχρονες ηπατικές παθήσεις, διάρροια και αλκοολισμό.

Το Pellagra χαρακτηρίζεται από τέτοια συμπτώματα:

• δέρμα, κατά κανόνα, συμμετρικές και αμφοτερόπλευρες αλλοιώσεις του δέρματος. Το φως του ήλιου προκαλεί μια χαρακτηριστική βλάβη σε σχήμα πεταλούδας στο πρόσωπο.
• ήττα των βλεννογόνων. Εμφανίζεται στην στοματική κοιλότητα στοματίτιδα, γλωσσίτιδα. Υπάρχει φλεγμονώδης διόγκωση ολόκληρης της βλεννώδους μεμβράνης του στόματος.
• η διάρροια, η δυσκοιλιότητα, ο κοιλιακός πόνος, η ναυτία, ο εμετός παρατηρούνται στο μέρος του πεπτικού συστήματος.
• το κεντρικό νευρικό σύστημα, την ψύχωση και τα φαινόμενα εγκεφαλοπάθειας.

Υπερβιταμίνωση βιταμίνης Β₃

Η κατάσταση της υπερβιταμίνης ακόμη και πειραματικά απέτυχε να προκαλέσει, καθώς ολόκληρη η περίσσεια της νιασίνης απεκκρίνεται μέσω των ούρων.

Ενδείξεις χρήσης βιταμίνης Β₃

Το νικοτινικό οξύ χρησιμοποιείται στην ιατρική για την πρόληψη του πελλάγρα, καθώς και για τη θεραπεία ασθενειών του ήπατος, νεφρών, γαστρίτιδας, εγκεφαλικών παθολογιών, νευρίτιδας, δερματικών παθήσεων.

Δοσολογία βιταμίνης Β₃

Το νικοτινικό οξύ διατίθεται σε δισκία και αμπούλες.

Αλληλεπίδραση βιταμίνης Β₃ με άλλες ενώσεις και βιταμίνες

1. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό κατά τη λήψη φαρμάκων που μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης, καθώς το νικοτινικό οξύ εμποδίζει τη δράση τους.
2. Η ταυτόχρονη χρήση της νιασίνης με αντιβιοτικά είναι επίσης απαράδεκτη. Βιταμίνη Β₃ μειώνει την επίδραση των αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.
3. Το νικοτινικό οξύ σε συνδυασμό με αραιωτικά αίματος μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία, αυξάνοντας τη δραστικότητα των αντιπηκτικών.
4. Χρήση βιταμίνης b₃ με την ασπιρίνη εξουδετερώνει την επίδραση και των δύο φαρμάκων

Για την ενίσχυση του θεραπευτικού αποτελέσματος της επιτρεπόμενης αλληλεπίδρασης βιταμίνης ΡΡ με άλλες βιταμίνες της ομάδας Β.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στην απουσία αλλεργικών αντιδράσεων στις βιταμίνες της ομάδας Β.

http://vitaminen.ru/vitaminyi/vitamin-b3.html

Βιταμίνη Β3 (PP): ρόλος στο σώμα, όπου περιέχει, τη συνιστώμενη δόση και την αλληλεπίδραση με άλλα στοιχεία

Οι Αμερικανοί ονόμαζαν βιταμίνη Β3 έναν «παράγοντα πρόληψης της σίλικας», έναν προειδοποιητικό παράγοντα πελλάγρα. Εν συντομία - βιταμίνη ΡΡ. Αλλά όχι μόνο με το πελλάγρα παλεύει: δεν είναι τίποτα που οι γιατροί τον εξισώνουν με φάρμακα.

Διαφορετικά, η βιταμίνη B3 (PP) ονομάζεται νιασίνη ή νικοτινικό οξύ, έτσι όσοι πιστεύουν ότι είναι συγγενής της νικοτίνης... έχουν δίκιο. Εξάλλου, η χημική ονομασία της βιταμίνης είναι το 3-πυριδινοκαρβοξυλικό οξύ και η πυριδίνη βρίσκεται επίσης στη νικοτίνη. Αλλά το όνομα B5, το οποίο πολλοί άνθρωποι καλούν νιασίνη, είναι λανθασμένο.

Προσπαθήστε να προφέρετε το πλήρες όνομα αυτής της βιταμίνης. Εάν δεν λειτούργησε, απλά στερείται συγκέντρωσης προσοχής, πράγμα που σημαίνει ότι υπάρχει έλλειψη βιταμίνης Β3.

Τι είναι η βιταμίνη PP;

Οι λειτουργίες της βιταμίνης Β3 περιλαμβάνουν μια θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα: η εργασία της μπορεί να συγκριθεί με το έργο ενός πιστού κηδεμόνα που φυλάσσει τη σταθερότητά του. Έχει αποδειχθεί χρήσιμο για τη θεραπεία της σχιζοφρένειας, καθώς και το γεγονός ότι η βιταμίνη PP:

• ελέγχει πολλές οξειδωτικές διεργασίες.
• μειώνει το επίπεδο της "κακής" χοληστερόλης και αυξάνει το επίπεδο του καλού, το οποίο βελτιώνει την υγεία της καρδιάς.
• διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία.
• βελτιώνει την αναπνοή του ιστού.
• βοηθά στη μείωση του πόνου σε περίπτωση αρθρίτιδας και αρθρώσεως.
• καταλύει τον μεταβολισμό των υδατανθράκων και των πρωτεϊνών.

Η νιασίνη χρησιμοποιείται επίσης στη θεραπεία του διαβήτη: οι ασθενείς που λαμβάνουν τακτικά βιταμίνη B3 χρειάζονται πολύ λιγότερη ινσουλίνη και αποτρέπουν επίσης την καταστροφή του παγκρέατος.

Πού βιταμίνη Β3 (PP);

Φυσικά, μπορείτε να το αγοράσετε σε ένα φαρμακείο: τα φάρμακα που ονομάζονται "Νικοτινικό οξύ" διατίθενται σε αμπούλες και σε δισκία διαφόρων δοσολογιών, σε σκόνη και ενέσιμο διάλυμα.

Ωστόσο, τα οφέλη από τα χάπια είναι ασύγκριτα με τα οφέλη της βιταμίνης στα τρόφιμα.

Ποια τρόφιμα περιέχουν τη μεγαλύτερη βιταμίνη Β3;

Πρώτον, στα ψάρια, για παράδειγμα, στον τόνο, τον ροζ σολομό και τον σολομό. Δεύτερον, είναι το κρέας και τα πουλερικά, για παράδειγμα, η γαλοπούλα και τα εντόσθια: το ήπαρ και τα νεφρά βρίσκονται στο μόλυβδο. Ποια άλλα τρόφιμα περιέχουν βιταμίνη Β3; Δώστε προσοχή στα αυγά, το τυρί και το γάλα.

Τα φυτικά προϊόντα που περιέχουν βιταμίνη ΡΡ είναι επίσης παρόντα και υπάρχουν μερικά από αυτά: ιδιαίτερα στα δημητριακά (για παράδειγμα, στο φαγόπυρο) και στα φύκια σίτου. Δεν είναι πολύ λιγότερο βιταμίνη PP στα μανιτάρια, συμπεριλαμβανομένης της ζύμης (ειδικά της μπύρας), αλλά και στους ξηρούς καρπούς. Επίσης, η βιταμίνη B3 είναι σε ντομάτες, μπρόκολο, πατάτες, αραβοσιτάλευρο και φασόλια. Η βιταμίνη PP, που βρίσκεται στα δημητριακά, είναι πιο δύσκολη από την ίδια βιταμίνη στα φασόλια.

Μεταξύ των βοτάνων και των μπαχαρικών - πηγές βιταμίνης ΡΡ - μολύβδου:

Αυτή η βιταμίνη, σε αντίθεση με πολλούς άλλους, μπορεί να παραχθεί ανεξάρτητα στο ανθρώπινο σώμα. Αλλά γι 'αυτό είναι απαραίτητο να καταναλώνονται αρκετά τρόφιμα πλούσια σε τρυπτοφάνη: είναι ένα αμινοξύ, το οποίο είναι άφθονο σε μπανάνες, πλιγούρι βρώμης, σουσάμι και κουκουνάρι.

Ημερήσια λήψη βιταμίνης ΡΡ

Πόση βιταμίνη Β3 ημερησίως πρέπει να τρώμε; Εξαρτάται από το ποιοι είμαστε. Έτσι, τα παιδιά και οι έφηβοι, ανάλογα με την ηλικία, χρειάζονται από 6 έως 21 mg νικοτινικού οξέος ανά ημέρα.

Οι έγκυες γυναίκες χρειάζονται 25 mg. Το ίδιο ποσό απαιτείται για τους αθλητές, τις θηλάζουσες μητέρες και τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν σοβαρό ψυχολογικό στρες ή εκτελούν βαριά σωματική εργασία. Οι ενήλικες υγιείς άνδρες και γυναίκες που δεν ασχολούνται με βαριά σωματική εργασία, 15 mg ημερησίως θα είναι επαρκείς για την κάλυψη της καθημερινής ανάγκης για βιταμίνη ΡΡ.

Έλλειψη βιταμίνης ΡΡ στο σώμα και τα συμπτώματά του

Η έλλειψη βιταμινών από βιταμίνη PP οδηγεί σε πελλάγρα, λόγω του οποίου έλαβε το μεσαίο του όνομα. Αυτή η ασθένεια είναι κοινή όταν αμυλώδη τρόφιμα και αραβόσιτος αποτελούν τη βάση της διατροφής. Μια τέτοια διατροφή είναι χαρακτηριστική όχι μόνο για τις καθυστερημένες χώρες, αλλά και για την αρκετά ευημερούσα Ιταλία και τις ΗΠΑ.

Όταν το πελλάγρα επηρεάζει το δέρμα και τους βλεννογόνους, αρχίζει σοβαρή διάρροια, οδηγώντας σε αφυδάτωση και εμφανίζονται νευροψυχιατρικές διαταραχές. Το πιο εμφανές σύμπτωμα της εξέλιξης αυτής της νόσου είναι μια έντονα κόκκινη γλώσσα.

Η βιταμίνη PP δεν είναι λιγότερο σημαντική για τον εγκέφαλο από ό, τι το ασβέστιο για τα οστά, οπότε η έλλειψή του οδηγεί:

• αϋπνία;
• φόβοι ·
• ευερεθιστότητα.
• επιθετικότητα;
• απόσπαση της προσοχής?
• μείωση της παραγωγικότητας της ψυχικής δραστηριότητας.

Η έλλειψη βιταμίνης Β3 (έλλειψη βιταμινών) οδηγεί επίσης σε αύξηση βάρους, αδυναμία, κεφαλαλγία, αϋπνία, κατάθλιψη, ναυτία και πεπτικές διαταραχές, απώλεια της όρεξης και μειωμένη εργασιακή ικανότητα.

Υπερβολική (υπερβιταμίνωση) βιταμίνης Β3 και αντενδείξεις

Δεν υπάρχει πολύ καλή βιταμίνη, επομένως δεν υπάρχουν επικίνδυνες συνέπειες κατά την υπερδοσολογία, αλλά μπορεί να υπάρχει ελαφρά ζάλη, μυϊκό μούδιασμα και μυρμήγκιασμα σε αυτά, καθώς και δερματικά προβλήματα, όπως ερυθρότητα και έξαψη. Με την ενδοφλέβια χορήγηση του φαρμάκου μπορεί να πέσει η πίεση, και μια μεγάλη υπερβολική δόση είναι γεμάτη με λιπαρό εκφυλισμό του ήπατος.

Οι αντενδείξεις για τη χρήση της βιταμίνης B3 είναι:

• οξεία νόσο του πεπτικού έλκους.
• σύνθετη ηπατική βλάβη.
• ουρική αρθρίτιδα ·
• σοβαρή αθηροσκλήρωση.
• υπόταση;
• περίσσεια ουρικού οξέος.

Οι βιταμίνες Β βοηθούν επίσης στην καταπολέμηση της πρώιμης φαλάκρας. Εάν τα μαλλιά σας αραιώνουν μέρα με τη μέρα, ελέγξτε έξω τον πλήρη κατάλογο συνταγών και καλλυντικών με βιταμίνες κατά της τριχόπτωσης.

Δεν γνωρίζετε ποιες βιταμίνες είναι απαραίτητες για το έμβρυο στην αρχή της εγκυμοσύνης; Διαβάστε τα πάντα για τις βιταμίνες, τα μικρο και μακρο στοιχεία που είναι χρήσιμα γι 'αυτόν και τη μελλοντική μητέρα εδώ.

Βιταμίνη Β3 και ομορφιά

Αυτό το στοιχείο χρησιμοποιείται ενεργά στην κοσμετολογία. Έτσι, υπάρχει μια σπιτική μάσκα χειλιών με νικοτινικό οξύ (δισκία).

Αλέθετε δέκα δισκία, τα ανακατεύετε με βαζελίνη και αρωματικό λάδι. Εάν δεν υπάρχει αλλεργία και το δέρμα δεν είναι πολύ ευαίσθητο, μπορείτε να προσθέσετε μερικές κόκκους κόκκινη πιπεριά. Κρατήστε τη μάσκα στα χείλη σας για λίγα λεπτά.

Αποτέλεσμα: τα χείλη αυξάνονται στον όγκο χωρίς καμία χειρουργική επέμβαση και γίνονται πιο φωτεινά.

Το αποτέλεσμα, ωστόσο, διαρκεί μόνο μερικές ώρες, αλλά αν αφήσετε την μπάλα μέχρι τα μεσάνυχτα...

Το νικοτινικό οξύ χρησιμοποιείται επίσης, μόνο τώρα σε αμπούλες, για μαλλιά. Πιο συγκεκριμένα, για να επιταχύνετε την ανάπτυξή τους: απλά τρίψτε την υγρή Βιταμίνη Β3 (PP) στο τριχωτό της κεφαλής ή ανακατέψτε με μια μάσκα / σαμπουάν. Η δράση βασίζεται επίσης στις ερεθιστικές ιδιότητες του νικοτινικού οξέος:

Θυμηθείτε, μην πειραματιστείτε με νικοτινικό οξύ, εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα.

Η αλληλεπίδραση της βιταμίνης ΡΡ με άλλα στοιχεία

Χωρίς τη βιταμίνη Β3, είναι αδύνατο να αφομοιωθούν πλήρως οι υπόλοιπες βιταμίνες από την ομάδα Β. Αλλά η ίδια η Β3 παίρνει πολύ καλύτερα "σε επιχείρηση" με χαλκό και βιταμίνη Β6.

Τι έχουμε στο τέλος; Ένας αξιόπιστος βοηθός και φίλος ολόκληρου του νευρικού συστήματος είναι το νικοτινικό οξύ. Περιττό να πούμε ότι το νευρικό σύστημα έχει από πολλές απόψεις μια ταλάντωση στην υγεία ολόκληρου του οργανισμού: τι είδους αρμονική εργασία της καρδιάς και ολόκληρου του πεπτικού συστήματος σε περίπτωση ασθενών νεύρων; Έτσι πίνουμε βιταμίνες και προστατεύουμε τα νεύρα μας.

Εάν το Β5 δεν είναι νικοτινικό οξύ, τότε τι; Μπορείτε να μάθετε για το όνομα, τις λειτουργίες και άλλες λεπτομέρειες, καθώς και για το πού περιέχει η βιταμίνη: https://vitaminizer.net/vitaminy/gruppa-b/b5/opisanie-pantotenovoj-kisloty.html

Και τι είδους βιταμίνη Β6; Ξέρετε για τα χαρακτηριστικά και το ρόλο του στο σώμα; Γιατί είναι αδύνατο να επιτραπεί η ανεπάρκεια του και πού περιέχεται; Μάθετε σε αυτή τη σελίδα.

Και τέλος, μάθετε περισσότερα για την επόμενη βιταμίνη αυτής της ομάδας - βιοτίνη, η οποία ονομάζεται βιταμίνη Β7 ή Ν.

http://vitaminizer.net/vitaminy/gruppa-b/b3-pp/podrobnosti.html

Όλα για τις βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία

Το όνομα της βιταμίνης - PP - σημαίνει propella.

Το νικοτινικό οξύ ελήφθη για πρώτη φορά το 1867 από τον Huber. Ωστόσο, οι ιδιότητες των βιταμινών και ο ρόλος της στη διατροφή καθιερώθηκαν μόλις το 1936-1937. Koechnom, Elvikiem et αϊ (1936).

Οι Smiz et al. (1937) έδειξαν ότι το νικοτινικό οξύ είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο στη θεραπεία των σκύλων πελλάγρα. Το 1937 αποκαλύφθηκε η ιδιαιτερότητα του νικοτινικού οξέος στη θεραπεία της ανθρώπινης πελλάγρας.

Η χρήση αυτής της βιταμίνης προφύλαξε την ασθένεια από την πελλάγρα ή την θεραπεύει. Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται σε άτομα με μονοτονική διατροφή καλαμποκιού, γυαλισμένου ρυζιού, βρασμένα μπιζέλια, ψωμιά και άλλα προϊόντα που είναι φτωχά στην περιεκτικότητα σε τρυπτοφάνη που είναι αναγκαία για τη σύνθεση της νιασίνης στο σώμα.

Τα συμπτώματα της νόσου περιλαμβάνουν:

• κόμματα ερυθρότητας και απολέπισης στο δέρμα του προσώπου, του λαιμού, των χεριών (σε οποιαδήποτε περιοχή του δέρματος ανοιχτή στον ήλιο).
• διάρροια, πληγή στο στόμα και οισοφάγο.
• ψυχο-συναισθηματική αστάθεια, κατάθλιψη.

Σύμφωνα με τις φυσικοχημικές τους ιδιότητες, το νικοτινικό οξύ (βήτα-πυριδινο-καρβοξυλικό οξύ) είναι ένας λευκός, άοσμος, βελόνας-κρύσταλλος, μια όξινη γεύση, πολύ σταθερή στο εξωτερικό περιβάλλον. Αντέχει τη θέρμανση και τη μακροχρόνια αποθήκευση, γι 'αυτό διατηρείται καλά στα τρόφιμα κατά τη διάρκεια του αυτόκλειστου και κατά την ξήρανση. Στο σώμα των ζώων είναι αμίδιο νικοτινικού οξέος (νικοτιναμίδιο), το οποίο έχει επίσης σχετικά υψηλή αντοχή.

Πηγές (βιταμίνη ΡΡ, βιταμίνη Β3, νιασίνη, νικοτινικό οξύ, νικοτιναμίδη)

Στα ζωικά προϊόντα, η βιταμίνη PP περιέχει κυρίως τη μορφή νικοτιναμίδης και σε φυτικά προϊόντα με τη μορφή νικοτινικού οξέος. Πηγές της νιασίνης είναι ζωικά προϊόντα: κρέας, το συκώτι, τα νεφρά και την καρδιά τα κατοικίδια ζώα, τα ψάρια, τα αυγά, το τυρί και λαχανικά - πατάτες, τα μπιζέλια, ντομάτες, γλυκιά καμπάνα κόκκινο, λάχανο, τα δημητριακά (κυρίως φαγόπυρο), τα όσπρια, τα φιστίκια, δημητριακά ολικής αλέσεως και ζύμη ζυθοποιίας.

Η σύνδεση Β με την ενδογενή σύνθεση του νικοτινικού οξέος (νιασίνη) από την ανάγκη τρυπτοφάνης μπορεί να ικανοποιηθεί τόσο από την παραλαβή του ιδίου του νικοτινικού οξέος όσο και από τον σχηματισμό τρυπτοφάνης. Έχει διαπιστωθεί ότι από 60 mg τρυπτοφάνης σχηματίζεται περίπου 1 mg νιασίνης, σε σχέση με την οποία 1 mg νιασίνης ή 60 mg τρυπτοφάνης μπορεί να ληφθεί ως ένα μόνο "ισοδύναμο νιασίνης. Σε σχέση με αυτό, η καθημερινή ανάγκη για νικοτινικό οξύ καθορίζεται κατά μέσο όρο σε ποσότητα 14-28 ισοδυνάμων νιασίνης (6,6 ισοδύναμα νιασίνης ανά 4184 kJ ή 1000 kcal).

Καθημερινή απαίτηση (Βιταμίνη ΡΡ, βιταμίνη Β3, νιασίνη, νικοτινικό οξύ, νικοτιναμίδη)

Η ημερήσια απαίτηση για το νικοτινικό οξύ καθορίζεται κατά μέσο όρο σε ποσότητα 14-28 ισοδυνάμων νιασίνης (6,6 ισοδύναμα νιασίνης ανά 4184 kJ ή 1000 kcal).

Εφαρμογή (βιταμίνη PP, βιταμίνη Β3, νιασίνη, νικοτινικό οξύ, νικοτιναμίδιο)

Νιασίνη και νευρικό σύστημα

Η νιασίνη εξασφαλίζει την κανονική λειτουργία του νευρικού συστήματος και του εγκεφάλου, παρέχοντας ένα ενεργοποιητικό αποτέλεσμα στη λειτουργία του εγκεφαλικού φλοιού. Συμμετέχει στο πρώτο στάδιο των διαδικασιών οξειδοαναγωγής - το σχηματισμό του ATP - πηγή ενέργειας. Η παραβίαση αυτής της διαδικασίας οδηγεί σε τροφικές διαταραχές του σώματος. Ως αποτέλεσμα, υπάρχουν λειτουργικές διαταραχές του νευρικού συστήματος. Η νιασίνη προλαμβάνει και ανακουφίζει από τις ημικρανίες.

Μαζί με τις βιταμίνες Β1 (θειαμίνη) και Β6 (πυριδοξίνη), η νιασίνη εξασφαλίζει την σωστή ανάπτυξη και ωρίμανση του νευρικού συστήματος του παιδιού.

Νιασίνη και καρδιαγγειακό σύστημα

Η βιταμίνη PP επηρεάζει το καρδιαγγειακό σύστημα, ειδικότερα, επεκτείνει τα μικρά περιφερειακά αγγεία, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος. Η βιταμίνη PP έχει ενεργοποιητική επίδραση στην ταχύτητα ροής του αίματος. καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία των λιποπρωτεϊνών υψηλής πυκνότητας, μειώνοντας τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, μειώνει την αρτηριακή πίεση.

Νιασίνη και το πεπτικό σύστημα

Νιασίνη υποστηρίζει τις δραστηριότητες της γαστρεντερικής οδού, βοηθά στην εξάλειψη της φλεγμονής της βλεννογόνου μεμβράνης, αυξάνει την έκκριση (παραγωγή γαστρικού υγρού) και του κινητήρα (προώθησης των τροφίμων) λειτουργία του στομάχου, διεγείρει τη λειτουργική δραστηριότητα του παγκρέατος (αυξημένη μυστικό περιεχόμενο θρυψίνη, αμυλάση, λιπάση του) και στο ήπαρ ( διεγείρει την έκκριση της χολής). Χρησιμοποιείται σε ασθένειες του ήπατος, γαστρικό έλκος και έλκος δωδεκαδακτύλου, εντεροκολίτιδα.

Νιασίνη και σχηματισμός αίματος

Σε συνδυασμό με βιταμίνες της ομάδας Β, η νιασίνη διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη σύνθεση της αιμοσφαιρίνης και στο σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων.

Νιασίνη και ορμονική ισορροπία

Η νιασίνη είναι η μόνη βιταμίνη που εμπλέκεται στο σχηματισμό της ορμονικής κατάστασης. Βιταμίνη PP είναι ζωτικής σημασίας για τη σύνθεση των ορμονών του φύλου (οιστρογόνα, προγεστερόνη, τεστοστερόνη), και ορμόνες που παράγονται από το φλοιό των επινεφριδίων (κορτιζόνη), του θυρεοειδούς αδένα (θυροξίνη) και το πάγκρεας (ινσουλίνη).

Νιασίνη και Μεταβολισμός

Η βιταμίνη PP εμπλέκεται σε όλους τους τύπους μεταβολισμού: υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λιπίδια. Το νικοτινικό οξύ και το νικοτιναμίδιο υπό τη μορφή NAD και του φωσφορικού NADP βρίσκονται σε πολλά ένζυμα που εμπλέκονται στο μεταβολισμό της πρωτεΐνης που είναι απαραίτητη για την κυτταρική αναπνοή και τη γλυκόλυση. Η βιταμίνη PP είναι ζωτικής σημασίας για την παραγωγή ενέργειας. Συμμετέχει σε περισσότερες από πενήντα αντιδράσεις, κατά τις οποίες η ζάχαρη και το λίπος μετατρέπονται σε ενέργεια.

Νικοτιναμίδιο

Το νικοτιναμίδιο είναι δομικό συστατικό των συνενζύμων νικοτιναμιδίου. Είναι μέρος της δομής περίπου 300 οξειδοαναγωγικών ενζύμων, τα οποία παίζουν βασικό ρόλο στον ενεργειακό μεταβολισμό, στις διαδικασίες σύνθεσης και αποσύνθεσης ενός ευρέος φάσματος ουσιών, καθώς και σε ένζυμα των αντιτοξικών και αντιοξειδωτικών συστημάτων του σώματος.

Η νικοτιναμίδη μειώνει τον πόνο και βελτιώνει την κινητικότητα των αρθρώσεων στην αρθρίτιδα, μπορεί να αποτρέψει τον διαβήτη και σε συνδυασμό με τη βιταμίνη Ε είναι αποτελεσματική στη διόρθωση της κατάστασης στον σακχαρώδη διαβήτη με ήπια ένταση.

Υποβιταμίνωση

Το Pellagra (από την Ιταλική Relagra - τραχύ δέρμα) εμφανίζει παραβίαση της γενικής κατάστασης του σώματος, καθώς και εντερικές διαταραχές, μεταβολές του δέρματος και ψυχικές διαταραχές (τα λεγόμενα τρία d: διάρροια, δερματίτιδα, άνοια). Χαρακτηριστικά στοιχεία της πελλάγρας είναι ανθεκτικά υπερτροφική γλωσσίτιδα συνεχή διάρροια, σκασίματα, ξεφλούδισμα και τη χρώση του δέρματος εκτεθειμένα μέρη του σώματος που είναι εκτεθειμένα στην ηλιακή ακτινοβολία (πελλαγρικός «κολάρα», «γάντια», «μπότες»), η αλλαγή της νοοτροπίας και διαταραχές του νευρικού συστήματος.

Το Pellagra προκαλείται από ένα σύνθετο αίτιο, μεταξύ των οποίων, μαζί με την ανεπάρκεια νικοτινικού οξέος, η τρυπτοφάνη και η ριβοφλαβίνη παίζουν σημαντικό ρόλο. Ωστόσο, στην αιτιολογία του πελλάγρα, ο κύριος ρόλος εξακολουθεί να ανήκει στην ανεπάρκεια νικοτινικού οξέος. Αντί αυτού, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη ότι το νικοτινικό οξύ μπορεί να συντίθεται από την τρυπτοφάνη στο σώμα, σε σχέση με το οποίο η διαθεσιμότητα της πρωτεΐνης που περιέχει τρυπτοφάνη είναι η πρώτη προϋπόθεση για τη θεραπεία και την πρόληψη της πελλάγρα.

Υπερβιταμίνωση

Όταν λαμβάνετε μεγάλες δόσεις νικοτινικού οξέος (περισσότερο από 50 mg), αναπτύσσεται ένα είδος φυσιολογικής αντίδρασης, που εκδηλώνεται με έξαψη του δέρματος του προσώπου, του λαιμού, του θώρακα και της αίσθησης της θερμότητας. Η υπεραιμία προκαλείται επίσης από την επέκταση των τριχοειδών αγγείων και αρτηριδίων. Ένας από τους λόγους αυτής της αγγειακής αντίδρασης είναι η αδυναμία του σώματος, με την ταχεία απορρόφηση μιας μεγάλης δόσης νικοτινικού οξέος, να μετατραπεί σε νικοτιναμίδιο στο σώμα. Όταν λαμβάνεται νικοτινικό οξύ μετά από γεύμα, δεν παρατηρείται παράπλευρη αντίδραση, καθώς η απορρόφηση του νικοτινικού οξέος είναι αργή. Η αγγειακή αντίδραση νικοτιναμίδης δεν είναι. Όταν λαμβάνετε μεγάλες δόσεις νικοτινικού οξέος, είναι επίσης δυνατή η ανάπτυξη ανεπάρκειας χολίνης με επακόλουθη λιπώδη διήθηση του ήπατος. Για να αποφευχθεί αυτή η επιπλοκή, είναι απαραίτητο να παρέχεται ένα υψηλό επίπεδο πρωτεϊνών, πλούσιο σε μεθειονίνη και χολίνη (τυρί cottage, τυρί), καθώς και άλλα προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιποτροπικές ουσίες.

Συστάσεις για χρήση (Βιταμίνη ΡΡ, βιταμίνη Β3, νιασίνη, νικοτινικό οξύ, νικοτιναμίδιο)

Απαιτείται αυξημένη πρόσληψη νιασίνης:

• Άτομα που πάσχουν από χρόνιες ασθένειες.
• Με αυξημένο συναισθηματικό και φυσικό άγχος.
• Μετά από σοβαρούς τραυματισμούς και εγκαύματα.

http://vita.x51.ru/index.php?mod=textuitxt=435

Συμπτώματα ανεπάρκειας βιταμίνης ΡΡ και βιταμίνης Β6

Ανεπάρκεια βιταμίνης ΡΡ

Έλλειψη βιταμίνης ΡΡ (νιασίνη) λόγω ανεπαρκούς πρόσληψης της βιταμίνης με τροφή (τροφή κυρίως αραβόσιτος), δυσαπορρόφηση στο έντερο (σε παθήσεις του στομάχου και του λεπτού εντέρου), υψηλό ηλιασμό (παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο σε χώρες με θερμό κλίμα) ή αυξημένα ανάγκες του σώματος σε αυτή τη βιταμίνη (κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σκληρή σωματική εργασία).

Η νιασίνη συμμετέχει στην κυτταρική αναπνοή, ενώ η ανεπάρκεια του στο σώμα διαταράσσεται ο μεταβολισμός συμβεί δυστροφικές και εκφυλιστικές αλλαγές σε όλα τα όργανα και τους ιστούς, πιο έντονη στο δέρμα, το νευρικό και το πεπτικό σύστημα.

Η ανεπαρκής ανεπάρκεια νικοτινικού οξέος εκδηλώνεται από τα κλινικά συμπτώματα της πελλάγρας, τα οποία απαντώνται σε ορισμένες χώρες της Ασίας και της Αφρικής. Συνήθως όταν πελλάγρα υπάρχουν ενδείξεις ανεπάρκειας άλλων βιταμινών Β, καθώς και σημάδια έλλειψης ορισμένων αμινοξέων που περιέχονται σε πρωτεΐνες. Η ημερήσια απαίτηση του νικοτινικού οξέος για έναν ενήλικα είναι 20-25 mg. Το νικοτινικό οξύ βρίσκεται σε πολλά τρόφιμα (κρέας, μαγιά, δημητριακά, φαγόπυρο, μανιτάρια).

Ανεπάρκεια βιταμινών από βιταμίνη PP

Με ανεπάρκεια βιταμίνης Β, απώλεια όρεξης, ξηρότητα και καύση στο στόμα, έμετος, διάρροια, εναλλασσόμενα με δυσκοιλιότητα, παρατηρείται προοδευτική αδυναμία. Κατά την εξέταση, η γλώσσα είναι έντονα κόκκινη, οξεία, με επώδυνες εξελκώσεις, και αργότερα - γλώσσα λάκας. Ατροφικές αλλαγές και ελκώσεις εντοπίζονται σε άλλα μέρη του γαστρεντερικού σωλήνα (οισοφάγος, στομάχι, έντερα).

Υπάρχει ευερεθιστότητα, πολυνευρίτιδα. Σε σοβαρές περιπτώσεις, υπάρχουν σπασμοί των άκρων. Οι δερματικές βλάβες εκδηλώνονται με κνησμώδες δέρμα, ερύθημα, υπέρχρωση (κυρίως σε εκτεθειμένα μέρη του σώματος και στα άκρα), απολέπιση του δέρματος, εμφάνιση φλύκταινας στο δέρμα. Η λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος είναι μειωμένη.

Στη θεραπεία της συνταγογραφούμενης διατροφής, επιπλέον των 25 - 100 mg νικοτινικού οξέος ανά ημέρα για 2 έως 3 εβδομάδες.

Ανεπάρκεια βιταμίνης Β6 (πυριδοξίνη)

Στους ενήλικες παρατηρείται μόνο μία εξωγενής μορφή: στην καταστολή της εντερικής βακτηριακής χλωρίδας, η οποία συνθέτει κανονικά πυριδοξίνη σε επαρκή ποσότητα για τον οργανισμό.

Αυτό συμβαίνει με την παρατεταμένη χρήση αντιβιοτικών, σουλφανιλαμίδης και φαρμάκων κατά της φυματίωσης, με αυξημένη κατανάλωση αυτής της βιταμίνης (εγκυμοσύνη, αυξημένη σωματική άσκηση).

Η βιταμίνη B6 περιέχεται σε επαρκείς ποσότητες σε πολλά τρόφιμα, ειδικά σε πολλά από αυτά. Η πυριδοξίνη διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στον μεταβολισμό των λιπών και των πρωτεϊνών, στον μεταβολισμό της ισταμίνης, στη διέλευση των νευρικών ερεθισμάτων. Η καθημερινή ανάγκη για πυριδοξίνη για ενήλικες είναι 2 - 2,5 mg.

Με ανεπαρκή πρόσληψη βιταμίνης Β6 με τροφή, εμφανίζονται δυστροφικές αλλαγές στα κύτταρα διαφόρων οργάνων, ειδικά στο δέρμα, στο νευρικό σύστημα και στο πεπτικό σύστημα. στα μικρά παιδιά υπάρχει μια ασταθής ανάπτυξη.

Τα κλινικά συμπτώματα της αβιταμίνωσης της βιταμίνης Β6 σε ενήλικες εκδηλώνονται με ευερεθιστότητα ή λήθαργο, αϋπνία, πολυνευρίτιδα των άκρων και αυξημένη ευαισθησία στο δέρμα. Από δυσπεπτικές διαταραχές υπάρχουν ανορεξία, στοματίτιδα, γλωσσίτιδα, σμηγματορροϊκή δερματίτιδα του προσώπου, του αυχένα και του τριχωτού της κεφαλής, υποχωρητική αναιμία.

Με σκοπό τη θεραπεία, η πυριδοξίνη συνταγογραφείται 50-100 mg ημερησίως για 2 έως 3 εβδομάδες. Με μακροχρόνια θεραπεία με αντιβιοτικά, σουλφοναμίδες, καθώς και σε συνθήκες που συνοδεύονται από αυξημένη ανάγκη για πυριδοξίνη (εγκυμοσύνη, αυξημένη σωματική δραστηριότητα, ψυχική καταπόνηση), η πυριδοξίνη συνταγογραφείται για προφυλακτικούς σκοπούς.

Επίσης παρουσιάζεται η χορήγηση πυριδοξίνης (ενδομυϊκά!) Για διαταραχές της απορρόφησής του στο γαστρεντερικό σωλήνα.

http://doctor-i.ru/vitamini/simptomi-nedostatochnosti-vitamina-rr-i-vitamina-v6/

Υπερβιταμίνωση - συμπτώματα, μορφές και θεραπεία

Η υβροβιταμίνωση είναι μια παθολογική κατάσταση στην οποία μια υπερβολική ποσότητα ορισμένων βιταμινών εισέρχεται στο ανθρώπινο σώμα, με αποτέλεσμα διαταραγμένες φυσιολογικές διεργασίες.

Λιποδιαλυτές βιταμίνες - υπερβιταμίνωση Α, D, E, K και F

Υπερβιταμίνωση Α
Η βιταμίνη Α ή ο παράγοντας αντι-ξεροφθαλμικής οργάνωσης συνδυάζει στον όρο της όλες τις χημικές ενώσεις παρόμοιες με τη φύση τους: ρετινόλη, αμφιβληστροειδή κ.λπ. Βρέθηκε σε μεγάλες ποσότητες σε προϊόντα ψαριών, όπως το συκώτι και το λίπος γάδου και χάλιμπατ, πολλά σε κρέμα γάλακτος και ξινή κρέμα, καρότα και ντομάτες. Ένα άτομο πρέπει να τρώει περίπου 2-3 ​​mg βιταμίνης την ημέρα. για τα παιδιά, η εγκυοσύνη και η γαλουχούσα ημερήσια δόση είναι πολύ υψηλότερη. Η αύξηση της ρετινόλης στο σώμα σε μη φυσιολογικούς αριθμούς (μια σταθερή πρόσληψη βιταμινών μεγαλύτερη από 3-4 mg ημερησίως) οδηγεί στην ανάπτυξη υπερβιταμίνωσης της βιταμίνης Α. Αυξημένες δόσεις βιταμίνης οδηγούν στην αναστολή οστεογονικών διεργασιών και στη βελτίωση των διαδικασιών χονδρολύσεως, οι οποίες μπορεί τελικά να οδηγήσουν σε παθολογίες οστικών ιστών. Κατά κανόνα, η ασθένεια συνδέεται είτε με υπερβολική κατανάλωση συμπλοκών και φαρμάκων που περιέχουν βιταμίνες είτε με περίσσεια τροφίμων που περιέχουν βιταμίνη Α.

Υπερβιταμίνωση D
Η βιταμίνη D ή η καλσιφερόλη είναι μια ειδική αντι-αντι-κρίσιμη στεροειδή βιταμίνη, η οποία παράγεται από την πλειοψηφία (85%) στο δέρμα υπό την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας. Η υπερβιταμίνωση D συμβαίνει εξαιτίας της υπερβολικής συσσώρευσης καλσιφερόλης στο σώμα - περισσότερο από 30 mcg στα παιδιά και άνω των 15 mcg στους ενήλικες. Λόγω της περίσσειας, οι κυτταρικές μεμβράνες είναι κατεστραμμένες και η υπεροξείδωση του λίπους αυξάνεται.

Η υπερβιταμίνωση της βιταμίνης D μπορεί να αναπτυχθεί με υπερβολική κατανάλωση ιχθυελαίου και αυγών (ιδιαίτερα κρόκων). Λόγω του γεγονότος ότι η καλσιφερόλη σχηματίζεται κυρίως υπό τη δράση του ήλιου, η μείωση της προστατευτικής λειτουργίας του δέρματος και η απουσία ηλιακού εγκαύματος αποτελούν παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη της υπερβιταμίνωσης D σε παιδιά και ενήλικες. Με την υπερβολική κατανάλωση του ήπατος διαφόρων ειδών ψαριών, τα προϊόντα με βάση τη ζύμη μπορούν να αναπτύξουν υπερβιταμίνωση D3.

Υπερβιταμίνωση Ε
Η βιταμίνη Ε, ή η τοκοφερόλη, είναι μια αντιοξειδωτική και αντιοξειδωτική βιταμίνη που βρίσκεται στο φαγόπυρο, στα καρύδια, στο λάχανο, στο λαρδί και στα προϊόντα κρέατος. Ανά ημέρα, μια επαρκής δόση τοκοφερόλης είναι περίπου 12 mg. Η υπερβιταμίνωση Ε εμφανίζεται αρκετά σπάνια και σε περιπτώσεις υπερβολικής χρήσης συμπλεγμάτων πολυβιταμινών, τα οποία περιλαμβάνουν τοκοφερόλη. Η υπερβολική περιεκτικότητα σε τοκοφερόλη στο σώμα οδηγεί στην ενεργοποίηση της οξείδωσης των λιπιδίων και στον σχηματισμό ελεύθερων ριζών. Πρέπει να σημειωθεί ότι η υπερβιταμίνωση της βιταμίνης Ε συνήθως δεν εκδηλώνεται, καθώς είναι χαμηλής τοξικότητας σε μετρίως αυξημένες δόσεις. Η υπογλυκαιμία και η υπερβιταμίνη της τοκοφερόλης είναι πολύ παρόμοια στην κλινική της εικόνα και μπορεί να εκδηλωθεί σχεδόν με τον ίδιο τρόπο, ο οποίος μπορεί αρχικά να οδηγήσει σε διαγνωστικά σφάλματα.

Υπερβιταμίνωση Κ
Η βιταμίνη Κ ή η κινόνη είναι μια ειδική αντιαιμορραγική βιταμίνη με πολύ χαμηλή ημερήσια απαίτηση. Ανά ημέρα χρειάζεστε μόνο περίπου 0,1 mg για τους ενήλικες και τα παιδιά. Πολλή κινονό βρίσκεται στην τέφρα του βουνού, το λάχανο και το σπανάκι. Σε ενήλικες δεν περιγράφεται η υπερβιταμίνωση της βιταμίνης Κ (μόνο λίγες περιπτώσεις έχουν περιγραφεί, όταν αυξημένη πήξη αίματος εμφανίστηκε στο υπόβαθρο αυξημένης περιεκτικότητας σε βιταμίνες), σε αντίθεση με τα νεογνά. Η αύξηση των κινόνων στο σώμα οδηγεί σε μείωση της αιμοσφαιρίνης, αναστολή των βλαστών ερυθροκυττάρων και αύξηση της ποσότητας προθρομβίνης. Αυτό οδηγεί σε αυξημένη περιεκτικότητα σε μεθαιμοσφαιρίνη και αιμόλυση (καταστροφή) ερυθρών αιμοσφαιρίων. Τα συμπτώματα στα παιδιά των πρώτων ημερών της ζωής είναι πιο έντονα στο πρόωρο.

Υπερβιταμίνωση F
Η βιταμίνη F, που είναι από τη φύση της ακόρεστα λιπαρά οξέα (EFA), δεν συντίθεται ανεξάρτητα στο ανθρώπινο σώμα. Για τη βιταμίνη F είναι δύο πολύ σημαντικά οξέα για το σώμα: λινολενικό οξύ και λινολεϊκό οξύ. Μια ημέρα πρέπει να είναι τουλάχιστον 10 γραμμάρια βιταμίνης, και 6-7 γραμμάρια πρέπει να πέφτουν στο λινολενικό οξύ. Η υπερβολική πρόσληψη (πάνω από 15 g) βιταμίνης F οδηγεί σε υπερβιταμίνωση, οι συνέπειες των οποίων μπορεί να είναι επικίνδυνες όχι μόνο για μεμονωμένα όργανα και συστήματα (στομάχι, αρθρώσεις, αναπνευστικό σύστημα) αλλά και για ολόκληρο τον οργανισμό. Η υψηλότερη περιεκτικότητα σε NLC παρατηρείται στο λιναρόσπορο, 2 φορές λιγότερο στο ιχθυέλαιο.

Υδατοδιαλυτές βιταμίνες

Υπερβιταμίνωση C
Η βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ) είναι μια αντισηπτική (αντι-καυστική) και αντιοξειδωτική βιταμίνη που δεν συντίθεται στο σώμα και πρέπει να αναπληρώνεται καθημερινά. Οι επιδράσεις της υποβιταμίνωσης και της υπερβιταμίνωσης C είναι σημαντικά διαφορετικές λόγω του γεγονότος ότι ακόμη και μια μικρή ανεπάρκεια ασκορβικού οξέος οδηγεί σε σοβαρά συμπτώματα και μια περίσσεια βιταμίνης δεν είναι πάντα και συχνά μόνο όταν υπάρχει χρόνια υπερκατανάλωση. Η υπερβιταμίνωση του ασκορβικού οξέος συμβαίνει με τη συνεχή χρήση βιταμίνης C που υπερβαίνει τα 100 mg ημερησίως. Η βέλτιστη ημερήσια πρόσληψη βιταμίνης είναι κατά μέσο όρο 80 mg / ημέρα. Σοβαρά συμπτώματα εμφανίζονται σε παιδιά με υπερβιταμίνωση (που οδηγεί σε διαβήτη).

Υπερβιταμίνωση Β1
Η βιταμίνη Β1 ή η θειαμίνη είναι μια αντινεοπλασιακή βιταμίνη που εκκρίνεται εύκολα από τα ούρα όταν είναι άφθονη. Η υπερβιταμίνωση της βιταμίνης Β1 είναι εξαιρετικά σπάνια και δεν περιγράφεται στην ιατρική βιβλιογραφία. Μόνο λίγοι ξένοι συγγραφείς περιγράφουν την ΒΙ υπερβιταμίνωση λόγω υπερευαισθησίας σε ανθρώπους στους οποίους χορηγήθηκε θειαμίνη παρεντερικώς (ενδοφλεβίως). Μια περίσσεια θειαμίνης οδηγεί στην αναστολή της χολινεστεράσης και επίσης καταστρέφει τα ιστιοκύτταρα, οδηγώντας στην ανάπτυξη αλλεργικών αντιδράσεων. Επίσης, μια αυξημένη περιεκτικότητα της θειαμίνης στο σώμα οδηγεί σε μια διαταραχή στο αιματοποιητικό σύστημα. Η καθημερινή ανάγκη για βιταμίνη Β1 είναι 1-1,6 mg και η μεγαλύτερη ποσότητα είναι σε ζύμη, ψωμί από σιτάρι, φασόλια και σόγια. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η υπερβολική κατανάλωση ζύμης μπορεί να οδηγήσει σε ουρική αρθρίτιδα, επομένως, δεν χρησιμοποιούνται ως πηγή υποβιταμίνωσης.

Υπερβιταμίνωση Β2
Η βιταμίνη Β2 (η επονομαζόμενη βιταμίνη ανάπτυξης ή ριβοφλαβίνη) είναι μια σημαντική βιολογική ουσία, η οξεία ανεπάρκεια της οποίας μπορεί να είναι θανατηφόρα. Η υπερβιταμίνωση Β2 επίσης δεν απαντάται στη βιβλιογραφία, η οποία εξηγείται από την ταχεία εξάλειψή της από το σώμα με ούρα (η ριβοφλαβίνη δεν συσσωρεύεται στους ιστούς σε υπερβολική ποσότητα). Η ημερήσια δόση είναι 2-4 mg και η βιταμίνη C περιέχεται σε τυρί cottage, ζωικό ήπαρ (κοτόπουλο, χοιρινό κρέας) και γάλα.

Υπερβιταμίνωση Β3
Η βιταμίνη B3, γνωστή ως παντοθενικό οξύ, αποτελεί σημαντικό συστατικό στη διατήρηση της εντερικής μικροχλωρίδας. Χαρακτηριστικά, δεν εμφανίζεται υπερβιταμινίωση του παντοθενικού οξέος και ακόμη και σε φαινομενικά τοξικές δόσεις δεν υπάρχουν εκδηλώσεις. Ανά ημέρα δεν χρειάζεστε περισσότερα από 20 mg, τα οποία ένα άτομο λαμβάνει με φυτικά και ζωικά τρόφιμα.

Β6 υπερβιταμίνωση
Η βιταμίνη Β6 (ή η πυριδοξίνη, η αδερρίνη) είναι μια αποκαλούμενη βιταμίνη αντιdermatitis, η οποία παράγεται σε επαρκείς ποσότητες από τη μικροχλωρίδα του παχέος εντέρου. Η κανονική ημερήσια δόση θεωρείται περίπου 5 mg, αν και σε αθλητές και έγκυες γυναίκες, καθώς και άτομα με υπερβολική πρωτεΐνη στη διατροφή, η καθημερινή ανάγκη μπορεί να αυξηθεί. Η υπερβιταμίνωση Β6 αναπτύσσεται σε περίπτωση μακροχρόνιας χορήγησης υψηλών δόσεων πυριδοξίνης (πάνω από 300 mg). Βρίσκεται σε μαγιά, όσπρια, δημητριακά και ψωμί.

B7 υπερβιταμίνωση
Η βιταμίνη Β7 (βιταμίνη Η) ή η βιοτίνη είναι ένα σημαντικό συστατικό του μεταβολισμού των υδατανθράκων, ενεργοποιώντας τις διαδικασίες διάσπασης και χρήσης της γλυκόζης. Υπερβιταμίνωση εμφανίζεται μόνο στην περίπτωση μεμονωμένων χαρακτηριστικών του οργανισμού, όταν υπάρχει υπερευαισθησία στη βιοτίνη, καθώς ακόμη και υπερβολικές δόσεις (πάνω από 30 μg / ημέρα με ρυθμό 25 μg / ημέρα) βιοτίνης δεν προκαλούν παρενέργειες.

Β8 υπερβιταμίνωση
Η βιταμίνη Β8, η λεγόμενη ινοσιτόλη, που περιέχεται σε όλα τα τρόφιμα (κρέας, λαχανικά, γαλακτοκομικά προϊόντα). Η υπερβιταμίνωση Β8 εμφανίζεται σε περιπτώσεις υπέρβασης της ημερήσιας απαίτησης της που υπερβαίνει τα 10-15 g (με ρυθμό μέχρι 2 γραμμάρια) και εκδηλώνεται με αλλεργικές αντιδράσεις μόνο εάν είστε υπερευαίσθητος (εξαιρετικά σπάνια παθολογία). Το υπόλοιπο υγιή άτομα inositol δεν είναι τοξικό για το σώμα.

Η βιταμίνη B9 - το φολικό οξύ (φλουκίνη) είναι ένα ζωτικής σημασίας μικροθρεπτικό συστατικό απαραίτητο για την κανονική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και του συστήματος αίματος. Η φολίνη δεν σχηματίζεται στο σώμα, επομένως απαιτείται συνεχώς να τη δεχθεί με τρόφιμα (φράουλες, ντομάτες, λάχανο). Η ημερήσια δόση σε διαφορετικές περιόδους (εγκυμοσύνη, ανθυγιεινή διατροφή) της ζωής ενός ατόμου μπορεί να ποικίλει, κατά μέσο όρο 150 mcg την ημέρα). Οι υπερβολικές διαιτητικές τροφές που περιέχουν φλαλακίνη οδηγούν στην ανάπτυξη της υπερβιταμίνωσης B9, προκαλώντας παρόμοια επίδραση στη δράση της ισταμίνης.

Β12 υπερβιταμίνωση
Η βιταμίνη Β12 (ή κοβαλαμίνη) είναι μια αντιαναιμική βιταμίνη, η οποία βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες στο ήπαρ, τα ψάρια (σολομός, οξύρρυγχος, σαρδέλα) και λιγότερο στο γάλα. 5 μg ανά ημέρα είναι αρκετό για να διατηρηθεί η κανονική λειτουργία όλων των συστημάτων του σώματος. Όσο για την υπερβολική πρόσληψη κοβαλαμίνης, η λεγόμενη Β12 υπερβιταμίνωση είναι μόνο εξαρτημένη, αφού η κοβαλαμίνη δεν είναι τοξική και εύκολα εκκρίνεται από τα νεφρά με ούρα. Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάμε την πιθανή ατομική αντίδραση στην εισαγωγή κοβαλαμίνης με την ανάπτυξη αλλεργικών αντιδράσεων και την εμφάνιση φυσικής υπερβιταμίνωσης της βιταμίνης Β12

Υπερβιταμίνωση Ρ (ρουτίνη)
Η βιταμίνη P - παράγοντας διαπερατότητας ή ρουτίνη - περιλαμβάνει μια ομάδα βιοφλαβονοειδών, τα πιο δραστικά από τα οποία είναι κατεχίνες και quercetin. Η υπερβιταμίνωση Ρ προκαλεί μείωση της συγκόλλησης των αιμοπεταλίων ως αποτέλεσμα της αναστολής της ενεργού φωσφοδιεστεράσης. Κατά μέσο όρο, ένα άτομο χρειάζεται 80 mg την ημέρα και η ρουτίνη περιέχεται σε όλα τα προϊόντα (ιδιαίτερα τα λεμόνια, τα πορτοκάλια και τα σταφύλια).

PP Υπερβιταμίνωση (Βιταμίνη Β5)
Η βιταμίνη PP (ή νιασίνη, νικοτιναμίδιο) είναι μια αντι-πελαϊκή βιταμίνη που μπορεί να συντεθεί σε μικρές ποσότητες (όχι περισσότερο από 3% της καθημερινής απαίτησης) στο ανθρώπινο σώμα. Η ημερήσια απαίτηση είναι περίπου 22 mg. Περιέχει νιασίνη σε γαλακτοκομικά προϊόντα και προϊόντα κρέατος, κόκκους ρυζιού, πατάτες. Η υπερβιταμίνωση PP αναπτύσσεται όταν καταναλώνεται υπερβολικά με σύμπλοκα βιταμινών ή κατά τη διαδικασία θεραπείας με υψηλές δόσεις νικοτινικού οξέος, που εκδηλώνεται σε διάφορα είδη αλλεργικών αντιδράσεων. Επίσης χαρακτηρίζεται από την ανάπτυξη της υπερβιταμίνης PP με ατομική ευαισθησία στη νιασίνη.

Υπερβιταμίνωση Ν
Η βιταμίνη N, γνωστή ως λιποϊκό οξύ, έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και πολύ πρόσφατα άρχισε να χρησιμοποιείται ενεργά ως πρόληψη του καρκίνου (καταστέλλει τη δραστηριότητα των γονιδίων που έχουν καταστραφεί από τις ελεύθερες ρίζες). Η υβριβιταμίνωση N, καθώς και η υποσιταμίνωση δεν βρέθηκαν λόγω της πενιχρής τοξικότητας του λιποϊκού οξέος. Η μέρα δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 3 mg και η υψηλότερη περιεκτικότητα σε βιταμίνες βρίσκεται στο κρέας και το γάλα.

Συμπτώματα της υπερβιταμίνωσης

Λόγω της περίσσειας περιεχομένου ή συσσώρευσης στο σώμα μιας βιταμίνης αναπτύσσεται υπερβιταμίνωση. Τα συμπτώματα σε παιδιά και ενήλικες οποιασδήποτε υπερβιταμίνωσης εκδηλώνονται με γενικές και τοπικές αντιδράσεις, ανάλογα με την περίσσεια συγκεκριμένης βιταμίνης. Μερικές περιπτώσεις υπερβιταμίνωσης (υπερβιταμίνωση Β3, Β7, Β8, Β9, Β12, Ν, ΡΡ) ακόμη και σε περίσσεια της ημερήσιας δόσης δεν προκαλούν κλινικές εκδηλώσεις και τα συμπτώματα εμφανίζονται μόνο με ξεχωριστή δυσανεξία στη βιταμίνη.

Συμπτώματα της υπερβιταμίνωσης Α
Ως αποτέλεσμα της υπερβολικής κατανάλωσης προϊόντων που περιέχουν βιταμίνη Α ή λήψη παρασκευασμάτων ρετινόλης, εμφανίζεται οξεία υπερβιταμίνωση, τα συμπτώματα των οποίων εμφανίζονται κατά την πρώτη ημέρα.

Τα κοινά σημεία της οξείας υπερβιταμίνωσης Α περιλαμβάνουν:

• Ζάλη και σοβαρός πονοκέφαλος χωρίς σαφή εντοπισμό.
• Γενική αδυναμία και υπνηλία.
• Διαταραχές δυσπεψίας - διάρροια (διάρροια), ναυτία και έμετος - αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως στις πρώτες 5-6 ώρες οξείας δηλητηρίασης.
• Μειωμένη ή πλήρης απώλεια της όρεξης.

• Απολέπιση του δέρματος των άνω και κάτω άκρων, λιγότερο συχνά - μάγουλα και κοιλιά.
• Φλεγμονώδεις διεργασίες στον κερατοειδή.
• Πόνος στις μεγάλες αρθρώσεις.

Στα παιδιά, στο πλαίσιο της ταχείας δηλητηρίασης, η ταχεία εξάντληση του σώματος προστίθεται σε αυτά τα συμπτώματα.

Στη χρόνια υπερπνευμονίτιδα Α, τα συμπτώματα δεν αναπτύσσονται αμέσως, και τα πρώτα σημεία μπορεί να εμφανιστούν σε 1-2 μήνες, εκδηλώνοντας μόνο ως πονοκέφαλο.

Η περαιτέρω χρονοποίηση της διαδικασίας συνεπάγεται την εμφάνιση ξηρής δερματίτιδας, ευθραυστότητας και απώλειας μαλλιών. Με βάση τη μειωμένη όρεξη και το σωματικό βάρος, αναπτύσσεται βαθμιαία ανορεξία.

Ο σπλήνας και το ήπαρ διευρύνονται και αναπτύσσεται αιμορραγικό σύνδρομο (αιμορραγία του δέρματος με περαιτέρω ανάπτυξη του αιμορραγικού βλεννογόνου). Επιπλέον, στην κλινική πρακτική, εμφανίστηκαν συμπτώματα εξωφθαλμού, θηλής οπτικού νεύρου και κορών νεύρων στην περιοχή εξόδου από τις οπές του κρανίου ως αποτέλεσμα υψηλής πίεσης του εγκεφαλονωτιαίου υγρού.

Συμπτώματα υπερβιταμίνωσης D

Η υπερβολική συσσώρευση βιταμίνης D στο σώμα είναι πιο έντονη στα παιδιά λόγω υπερευαισθησίας στην καλσιφερόλη.

Συχνές ενδείξεις υπερβιταμίνωσης της βιταμίνης D:

• Συμπτώματα δηλητηρίασης. Εκδηλώνονται με γενική δυσφορία, αδυναμία, συχνά υπνηλία και αδύναμο πονοκέφαλο.
• Εμφανίζονται δυσπεπτικές διαταραχές: ναυτία, διάρροια (διάρροια), λιγότερος έμετος.
• Υπάρχει μια αλλαγή στην ποιοτική σύνθεση των ούρων και του αίματος: υπερασβεστιουρία και υπερασβεστιαιμία - υψηλός αριθμός ασβεστίου στο αίμα και στα ούρα.

Τοπικά συμπτώματα υπερβιταμίνωσης D:

• Η αυξημένη δραστηριότητα απορρόφησης στον οστικό ιστό οδηγεί σε αυξημένη ασβεστοποίηση οργάνων και ιστών - ειδικότερα, υπάρχει βλάβη της νεφρικής συσκευής με σχηματισμό πέτρων, γεγονός που οδηγεί στην ανάπτυξη νεφρικής ανεπάρκειας (μία από τις συχνές αιτίες θανάτου από την υπερβιταμίνωση D).
• Στους ενήλικες, υπάρχει έντονη μείωση των λειτουργιών του θυρεοειδούς και των παραθυρεοειδών αδένων, αύξηση του μυϊκού τόνου. Παρατηρούνται επίσης οστεοπενικές εκδηλώσεις που σχετίζονται με έλλειψη οστεοβλαστών.
• Στα παιδιά με υψηλή περιεκτικότητα σε καλσιφερόλη αναπτύσσεται η υπερβιταμίνωση D3, τα συμπτώματα της οποίας εμφανίζονται από νεαρή ηλικία. Ίσως η ανάπτυξη της μικροκεφαλίας λόγω της πρώιμης υπερανάπτυξης των φαντανέλων. Η ανάπτυξη των άκρων σταματά, οι επιφάνειες αυξάνονται.
• Σε σοβαρές περιπτώσεις υπερβιταμίνωσης, μπορεί να εμφανιστεί συμπίεση των δομών του εγκεφάλου, να εμφανιστούν καρδιακές ανωμαλίες και οξέωση, γεγονός που μπορεί να είναι θανατηφόρο.

Συμπτώματα που προκύπτουν από την υπερβιταμίνωση της βιταμίνης Ε

Όπως και με την άλλη υπερβιταμίνωση, υπάρχει ένα σύνηθες σύμπτωμα, το οποίο χαρακτηρίζεται από δυσπεψία, διάχυτο πονοκέφαλο και γενική αδυναμία. Με μια υπερβολική δόση, υπάρχει σταδιακή απενεργοποίηση της προθρομβινάσης, αυξάνει το επίπεδο της βιταμίνης Ε στον ορό και αυξάνει την περιεκτικότητα σε κρεατίνη στα ούρα. Στην υπερβιταμίνωση Ε, τα συμπτώματα αυξάνονται σταδιακά και δεν χαρακτηρίζονται από οξεία ή οξεία πορεία.

Τα τοπικά συμπτώματα της υπερβιταμίνωσης Ε είναι:

• Μυϊκή αδυναμία και κόπωση, ακόμη και με μικρή σωματική άσκηση.
• Ίσως η εμφάνιση μυϊκών κράμπες.
• Υπο-πήξη και μείωση της γλυκόζης στο αίμα.
• Η ανάπτυξη της θρομβοκυτταροπάθειας και του αιμορραγικού συνδρόμου.

Ως αποτέλεσμα της ενεργοποίησης από την τοκοφερόλη της υπεροξείδωσης των λιπιδίων, συμβαίνει ο σχηματισμός ελεύθερων ριζών, οι οποίοι είναι ένας παθογενετικός δεσμός στην ανάπτυξη ογκολογικών ασθενειών.

Σημάδια υπερβιταμίνωσης Κ
Τα συμπτώματα που προκύπτουν από την υπερβιταμίνη της βιταμίνης Κ σχετίζονται άμεσα με το αναιμικό σύνδρομο. Η εμφάνισή του συσχετίζεται με μείωση της ποσότητας αιμοσφαιρίνης και ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα λόγω της αυξημένης συγκέντρωσης μεθαιμοσφαιρίνης. Η πήξη του αίματος επηρεάζεται, οδηγώντας σε υπερπηξία. Στα πρόωρα βρέφη εμφανίζεται αιμολυτική αναιμία (λόγω του θανάτου των ερυθρών αιμοσφαιρίων), τα ηπατικά κύτταρα καταστρέφονται, οδηγώντας σε χολερυθρομία, η οποία εκδηλώνεται με κίτρινη κηλίδα και σκληρό χιτώνα.

Σημάδια της υβριβιταμίνωσης της βιταμίνης C
Τα συνήθη συμπτώματα της δηλητηρίασης (με υψηλή και παρατεταμένη περιεκτικότητα βιταμινών στο σώμα) της βιταμίνης C περιλαμβάνουν:

• Γενική αδυναμία και σοβαρός πονοκέφαλος.
• Ζάλη.
• Η εμφάνιση ακατανόητης επιθετικότητας (ένα έντονο σύμπτωμα στα παιδιά!).
• Δυσπεψία - ναυτία, έμετος, διάρροια. Λιγότερο κοινή δυσκοιλιότητα.

Η χρόνια δηλητηρίαση οδηγεί στην ανάπτυξη της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης, η οποία εκδηλώνεται από μια αίσθηση καψίματος στην περιοχή του στέρνου (το αποκαλούμενο καούρα).

Συμπτώματα της υπερβιταμίνωσης Β1
Εκτός από τις γενικές διαταραχές στο σώμα (αδυναμία, πονοκέφαλος, υπνηλία), ένα άτομο μπορεί να εμφανίσει οξείες αλλεργικές αντιδράσεις. Αυτή είναι η πιο σοβαρή μορφή της υπερβιταμίνωσης θειαμίνης, καθώς οδηγεί σε πνευμονικό οίδημα, σπασμούς και θανατηφόρο αναφυλακτικό σοκ.

Σημάδια υπερβιταμίνωσης Β2
Εν ολίγοις, τα συμπτώματα που εμφανίζονται στην υπερβιταμίνη της βιταμίνης Β2 δεν έχουν συγκεκριμένα σημεία και χαρακτηρίζονται από τις ίδιες γενικές εκδηλώσεις όπως και στη δηλητηρίαση με άλλες βιταμίνες. Πρέπει να σημειωθεί ότι η δηλητηρίαση με τη βιταμίνη Β2 είναι εξαιρετικά σπάνια λόγω της ταχείας εξάλειψής της, έτσι όλα τα συμπτώματα στο 95% των περιπτώσεων μιλούν για το ιδιαίτερο χαρακτηριστικό του σώματος σε σχέση με αυτή τη βιταμίνη.

Συμπτώματα που προκύπτουν από την υπερβιταμίνωση της βιταμίνης Β6
Σημάδια δηλητηρίασης συμβαίνουν με επαρκώς υψηλές ημερήσιες δόσεις μεγαλύτερες από 500 mg / ημέρα. Μια περίσσεια βιταμίνης Β6 εκδηλώνεται με το σύνδρομο δηλητηρίασης, καθώς και με πιο χαρακτηριστικές τοπικές εκδηλώσεις:

• Κνησμός και δερματικά εξανθήματα στο δέρμα.
• Η εμφάνιση του σπαστικού συνδρόμου.
• Με την εισαγωγή πυριδοξίνης μεγαλύτερη από 2,5 g την ημέρα, υπάρχει παραβίαση της ευαισθητοποίησης των κραδασμών. Υπάρχει επίσης πιθανή βλάβη στους κινητικούς νευρώνες με την ανάπτυξη αισθητικής νευροπάθειας.

Διάγνωση της υπερβιταμίνωσης

Η διάγνωση οποιασδήποτε μορφής υπερβιταμίνωσης βασίζεται κυρίως στο ιστορικό της νόσου, στις κλινικές εκδηλώσεις (συμπτώματα) και στα αποτελέσματα των εργαστηριακών και ενδαγγειακών δεδομένων.

Στην υπερβιταμίνωση τόσο των λιποδιαλυτών όσο και των υδατοδιαλυτών βιταμινών, η διάγνωση δεν έχει καμία ειδικότητα και συνίσταται σε:

1. Μελέτη του ιστορικού της ασθένειας: πώς και πότε ξεκίνησε, τι προηγήθηκε της εμφάνισης των πρώτων κλινικών σημείων της υπερβιταμίνωσης, ποια τρόφιμα βρίσκονταν στη διατροφή και πόσο συχνά καταναλώνονταν, εάν υπήρχαν παρόμοιες συνθήκες και εκδηλώσεις πριν. Καθορίζει τη λήψη οποιωνδήποτε φαρμάκων που θα μπορούσαν να περιέχουν βιταμίνη. Τις περισσότερες φορές, η υπερβιταμίνωση αναπτύσσεται στο πλαίσιο της κατάχρησης των συμπλεγμάτων βιταμινών (ιδιαίτερα στην παιδική ηλικία, όταν οι μητέρες προσπαθούν να δώσουν στο παιδί όσο το δυνατόν περισσότερες βιταμίνες, χωρίς να σκεφτούν τις συνέπειες).
2. Η παρουσία κλινικών συμπτωμάτων που μπορεί να παρουσιαστούν με αυτό το είδος υπερβιταμίνωσης. Κατά κανόνα, κοινά συμπτώματα (αδυναμία, κεφαλαλγία, αδιαθεσία, κλπ.) Παρατηρούνται στο 95% όλων της υπερβιταμίνωσης, ωστόσο, οι τοπικές εκδηλώσεις είναι περισσότερο παθογνομικές (χαρακτηριστικές) για έναν συγκεκριμένο τύπο νόσου.
3. Προσδιορισμός του επιπέδου βιταμίνης στο πλάσμα του αίματος. Όταν η συγκέντρωση υπερβιταμίνωσης θα αυξηθεί κατά 3-5, και μερικές φορές 100 φορές.

Για το σύνολο της υπερβιταμίνωσης, το διαγνωστικό στάδιο της ασθένειας τελειώνει εκεί και προχωρούν στη θεραπεία. Πρόσθετοι διαγνωστικά σημαντικοί σύνδεσμοι έχουν τη διάγνωση της υπερβιταμίνωσης Δ.

Πώς να προσδιορίσετε την υπερβιταμίνωση D;
Εκτός από το ιστορικό της ασθένειας, παρουσιάζεται η κλινική εικόνα και ο προσδιορισμός του επιπέδου της βιταμίνης D στο πλάσμα, ο διορισμός ενός βιοχημικού τεστ αίματος, ο πλήρης αριθμός αίματος, ο έλεγχος Sulkovich και η ακτινογραφία.

Στη βιοχημική ανάλυση του αίματος για την υπερβιταμίνωση D:

• Αυξημένη περιεκτικότητα σε ασβέστιο 3 ή περισσότερες φορές (ο κανόνας είναι 2.05-2.55 mmol / l).
• Αύξηση της συγκέντρωσης ιόντων φωσφόρου πάνω από 2 mmol / l (κανονικά 0,84-1,47 mmol / l, παιδιά - έως 2,20 mmol / l).
• Αύξηση της συγκέντρωσης μαγνησίου πάνω από 1,5 mmol / l (κανόνας 0,75-1,25 mmol / l).

Η αρχή της αύξησης της καλσιτονίνης και η μείωση της παραγωγής της παραθυρεοειδούς ορμόνης οφείλεται στον μηχανισμό ανάδρασης, ο οποίος είναι ένας αντισταθμιστικός δεσμός με μια περίσσεια ορμονών. Παράδειγμα: η αύξηση του επιπέδου ιόντων Ca2 + στο αίμα ενεργοποιεί τα σήματα που εισέρχονται στους παραθυρεοειδείς αδένες όταν εισέρχονται στον εγκέφαλο. με τη σειρά τους, μειώνουν την παραγωγή παραθυρεοειδούς ορμόνης.

Σε γενικές γραμμές, μια εξέταση αίματος:

• Μικρή λευκοκυττάρωση, λιγότερο έντονη.
• Η ESR αυξάνεται έως 15 mm / ώρα.
• Μία ελαφρά μείωση της αιμοσφαιρίνης και των ερυθρών αιμοσφαιρίων, η οποία συμβάλλει στην ανάπτυξη ήπιας αναιμίας.

Τα αποτελέσματα της γενικής ανάλυσης αίματος δεν είναι χαρακτηριστική εκδήλωση της υπερβιταμίνωσης D. Το ίδιο αποτέλεσμα μπορεί να συμβαίνει και με άλλες ασθένειες, όπως η υπερβιταμίνωση Α, Β, Ε και Κ.

Δοκιμαστικό δείγμα Sulkovich: μετά την ανάμειξη του αντιδραστηρίου του Sulkovich και των ούρων, στην περίπτωση της υπερβιταμίνης θα υπάρξει έντονη θολότητα. Το αποτέλεσμα μπορεί να χαρακτηριστεί ως ++, +++ και ++++. Το τελευταίο αποτέλεσμα υποδηλώνει έντονη υπερβιταμίνωση D.

Ραδιογραφικά σημάδια υπερβιταμίνωσης D:
Υπάρχουν σημάδια οστεοπόρωσης, τα οποία, δυστυχώς, είναι δύσκολο να εντοπιστούν στο πρώτο στάδιο. Σε περίπτωση ύποπτης υπερβιταμίνωσης και αρνητικής ακτινογραφικής εξέτασης, μπορεί να γίνει CT ή MRI που μπορεί να ανιχνεύσει την οστεοπόρωση ακόμη και στο πρώτο στάδιο.

Η υπολογισμένη τομογραφία προτιμάται από τη μαγνητική τομογραφία για την ανίχνευση της οστεοπόρωσης, αν και έχει φορτίο ακτινοβολίας.

Η υποβιταμινίωση D σε ΗΚΓ χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

• Το διάστημα PQ επιμηκύνεται.
• T επέκταση κύματος?
• Το σύμπλεγμα QRS επεκτείνεται.
• Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η υπερασβεστιαιμία μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της κοιλιακής συστολής και, κατά συνέπεια, στο διάστημα QT.
• Με τη συντόμευση του διαστήματος QT, μπορεί να εμφανιστεί ένα συγκεκριμένο κύμα U.

Σε ορισμένες περιπτώσεις υπάρχει παραβίαση του έργου της καρδιάς λόγω του μπλοκαρίσματος των κολποκοιλιακών (AV) και της κολπικής μαρμαρυγής, οι οποίες προκαλούνται επίσης από υπερασβεστιαιμία.

Θεραπεία της υπερβιταμίνωσης

Η θεραπεία εξαρτάται άμεσα από μια περίσσεια μιας ή άλλης βιταμίνης, η οποία οδήγησε σε υπερβιταμίνωση, καθώς η θεραπεία αποσκοπεί στην εξάλειψη κυρίως της αιτίας της νόσου και στη συνέχεια των επιμέρους συμπτωμάτων. Είναι πολύ σημαντικό να ξεκινήσει η διόρθωση των υπερβολικών βιταμινών στο χρόνο, καθώς οι επιπτώσεις της μεμονωμένης υπερβιταμίνης μπορεί να είναι πολύ λυπηρό.

Για τη θεραπεία οποιασδήποτε υπερβιταμίνωσης είναι απαραίτητη:

1. Εξάλειψη της πηγής των βιταμινών. Είναι απαραίτητο να μειωθεί η πρόσληψη από εξωτερικές βιταμίνες σε φυσιολογικές δόσεις, με βάση την καθημερινή απαίτηση. Αυτό επιτυγχάνεται με τη διόρθωση της δίαιτας και την αλλαγή της διατροφής, μειώνοντας τα μεμονωμένα τρόφιμα σε αυτό. Εάν η λήψη βιταμινών στο σώμα λόγω της πρόσληψης φαρμάκων (σύμπλεγμα βιταμινών, θεραπεία της υποβιταμίνωσης) - πρέπει να ακυρωθούν αμέσως από την εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων της υπερβιταμίνωσης.
2. Εξάλειψη μεμονωμένων συμπτωμάτων. Η συμπτωματική θεραπεία της υπερβιταμίνης σε οποιαδήποτε από τις παραλλαγές της αποσκοπεί στην εξάλειψη των αντιδράσεων που εμφανίστηκαν (αλλεργία, πόνος κ.λπ.) μόνο μετά από μείωση της πρόσληψης βιταμινών, επειδή η κλινική εικόνα θα προχωρήσει μόνο εάν πραγματοποιηθεί αποκλειστικά συμπτωματική θεραπεία.
3. Θεραπεία αποτοξίνωσης. Σκοπός της είναι η θεραπεία του συνδρόμου δηλητηρίασης, καθώς με μια περίσσεια βιταμινών, η τοξικότητα αποδεικνύεται σαν δηλητηρίαση σε ολόκληρο το σώμα.

Θεραπεία της υπερβιταμίνωσης Α
Όπως και με τη θεραπεία οποιασδήποτε υπερβιταμίνωσης, αρχίζει με την κατάργηση συμπλεγμάτων βιταμινών (ή μόνο βιταμίνης Α) και τη μείωση της κατανάλωσής του με τροφή.

Σε περίπτωση οξείας δηλητηρίασης με βιταμίνη Α, πραγματοποιείται ενδοφλέβια έγχυση: όπως διάλυμα χλωριούχου νατρίου 0,9% και διάλυμα Lok-Ringer με διουρητικά σκευάσματα για να απομακρυνθεί η βιταμίνη από το σώμα το συντομότερο δυνατό. Επιπλέον, δικαιολογείται ο διορισμός της βιταμίνης C, η οποία είναι αναστολέας της ρετινόλης (Vit. A) και μειώνει την περιεκτικότητά της στο σώμα. Συνήθως, μετά τη διακοπή των φαρμάκων και την κατάλληλη διατροφή με ανεπάρκεια βιταμινών, τα συμπτώματα εξαφανίζονται μετά από 2 εβδομάδες κατά μέσο όρο.

Θεραπεία της υπερβιταμίνωσης D
Η θεραπεία της υπερβιταμίνωσης D έχει τις δικές της ιδιαιτερότητες, σε αντίθεση με άλλες λιποδιαλυτές βιταμίνες. Στη θεραπεία, είναι υπό όρους η διάκριση μεταξύ τριών σταδίων:

1. Το πρώτο στάδιο είναι να περιοριστεί η παροχή βιταμίνης D στο σώμα, η κατάργηση της καλσιφερόλης και τα συμπληρώματα ασβεστίου. Ο περιορισμός της πρόσληψης συνίσταται στη συνταγογράφηση μιας δίαιτας στην οποία αποκλείονται προϊόντα όπως τα αυγά (ιδίως οι κρόκοι), το τυρί cottage και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα. Επιπλέον - άφθονο ποτό, σε ορισμένες περιπτώσεις - διουρητικά.
2. Το δεύτερο στάδιο: η προσθήκη προϊόντων που περιέχουν φυτά στη διατροφή, όπως πίτουρο δημητριακών και διάφορα δημητριακά. Το γεγονός είναι ότι η φυτίνη συνδέει ενεργά το ασβέστιο και εμποδίζει την απορρόφησή του στο λεπτό έντερο. Διατροφή για υπερβιταμίνωση D στα παιδιά είναι διαφορετικό από ενήλικες και μειώνει τα έσοδα βιταμίνη-προϊόντα και ημερήσια πρόσληψη porridges δημητριακά.
3. Το τρίτο στάδιο: Σε περιπτώσεις δηλητηρίασης, η χορήγηση γλυκοκορτικοστεροειδών (συνήθως πρεδνιζόνης) εντός 10-12 ημερών μπορεί να ενδείκνυται διουρητικά (διουρητικά) και λήψη ρετινόλης (βιταμίνη Α). Η ρετινόλη μειώνει τη συγκέντρωση της βιταμίνης D στο σώμα και προωθεί την ταχεία ανάρρωση.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η εμφάνιση της υπερβιταμίνωσης D συνδέεται συχνά με παρασκευάσματα ανεξέλεγκτη λήψη καλσιφερόλη σε διάφορες παθήσεις που σχετίζονται με αυτή. Πρόληψη υπερβιταμίνωση D στην περίπτωση αυτή θα ήταν σε εβδομαδιαία (ή δύο φορές την εβδομάδα 1) για τη συγκράτηση ανάλυση ούρων Sulkovichu και ασβεστίου προσδιορισμό στα ούρα. Εκτός από την πρόληψη περίσσειας καλσιφερόλη σε παιδιά διαδραματίζει σημαντικό ρόλο διατροφή του παιδιού, σαν ένα αυξανόμενο σώμα απαιτεί περισσότερη βιταμίνη D από τους ενήλικες, η περίσσεια μπορεί επίσης να οδηγήσει σε υπερβιταμίνωση.

Θεραπεία της υπερβιταμίνωσης E, F και K
Η θεραπεία δηλητηρίασης που σχετίζεται με αυτές τις βιταμίνες, δεν έχει χαρακτηριστικά. Παρομοίως, υπάρχει θεραπεία που αποσκοπεί στην εξάλειψη της αιτίας (μείωση της κατανάλωσής του με τροφή ή απόσυρση φαρμάκων) μιας συγκεκριμένης υπερβιταμίνωσης των βιταμινών. Η θεραπεία της υπερβιταμίνωσης K μπορεί επίσης να είναι ένα χειρουργικό σχέδιο, όταν εκτελείται σπληνεκτομή - μια ενέργεια για την απομάκρυνση της σπλήνας. Με υπερτασικές εκδηλώσεις υπερβολικής βιταμίνης Ε, μπορεί να ενδείκνυται η καπτοπρίλη, οι β-αναστολείς (δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν με ταυτόχρονη βρογχικό άσθμα!).

Θεραπεία της υπερβιταμίνωσης C, P και N
Δεν υπάρχει ειδική θεραπεία για την παραπάνω υπερβιταμίνωση. Παρέχεται θεραπεία αποτοξίνωσης (χορήγηση ισοτονικού διαλύματος χλωριούχου νατρίου, διαλύματος Lok), συνταγογράφηση άφθονης κατανάλωσης και διουρητικά (υποχλωροθειαζίδη, φουροσεμίδη). Φυσικά, πριν ξεκινήσετε μια τέτοια θεραπεία, είναι απαραίτητη μια εξαίρεση:

• Τρόφιμα που περιέχουν αυτές τις βιταμίνες.
• Ακύρωση φαρμάκων και συμπλόκων βιταμινών.

Θεραπεία της υπερβιταμίνωσης Β1
Η γενική θεραπεία είναι υποχρεωτική (διόρθωση διατροφής, απόσυρση φαρμάκων). Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η βιταμίνη Β1 σε υψηλές δόσεις είναι τοξική και οδηγεί στην ενεργοποίηση οξείας αλλεργικής διεργασίας. Κατά τα πρώτα σημάδια της αναφυλακτικής καταπληξίας ή άλλες αλλεργικές αντιδράσεις έχουν εκχωρηθεί υψηλές δόσεις γλυκοκορτικοειδών (πρεδνιζολόνη, μεθυλπρεδνιζολόνη) ενδοφλεβίως, μαζική θεραπεία αποτοξίνωσης (έγχυση πρεδνιζολόνη με ισοτονικά διαλύματα) και η εισαγωγή του 0.5 ml 0.1% ου επινεφρίνη (αδρεναλίνη). Περαιτέρω, παρασκευάσματα αντιισταμινών μπορούν επίσης να χορηγηθούν: όπως διφαινυδραμίνη (2 ml 1%), υπερστίνη. Σε περίπτωση βρογχόσπασμου που αναπτύσσεται κάτω από την τοξική δράση της θειαμίνης, εισάγονται 15 ml διαλύματος αμινοφιλίνης.

Επίσης στη συμπτωματική θεραπεία της υπερβιταμίνωσης Β1, αποδίδεται μεγάλη σημασία στην εξάλειψη του πνευμονικού οιδήματος, που μπορεί να προκληθεί από την περίσσεια θειαμίνης στο σώμα: συνταγογραφούνται διουρητικά (φουροσεμίδη ή lasix), η πεντάνη χορηγείται ενδοφλέβια, ενδείκνυται η χορήγηση πρεδνιζόνης.

Θεραπεία της υπερβιταμίνωσης PP, B6 και B9 (φολικό οξύ)
Εκτελείται σύμφωνα με τους γενικούς κανόνες (υποχρεωτική προϋπόθεση!) Με την πρόσθετη συνταγή αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (επειδή οι συνέπειες μιας περίσσειας νικοτινικού οξέος είναι φαγούρα και έξαψη του δέρματος). Η αντιισταμινική φαρμακευτική αγωγή ενδείκνυται - διφαινυδραμίνη, δεσλοραταδίνη, κετιριζίνη. Σε περίπτωση υπότασης, ενδείκνυται η χορήγηση μεσατόνης.

Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις υπερβιταμίνωσης, πραγματοποιείται γενική θεραπεία με σκοπό την εξάλειψη της περίσσειας βιταμινών στο σώμα και την κατάργηση των συμπλεγμάτων βιταμινών. Με βάση τα παραπάνω, η απάντηση στην ερώτηση «Πώς να θεραπεύσει την υπερβιταμίνωση;» είναι απλή - αφαιρέστε την περίσσεια από το σώμα, πραγματοποιήστε θεραπεία αποτοξίνωσης και συνταγογραφήστε τα διορθωτικά συμπτώματα.

http://www.drvolkov.ru/gipervitaminoz