Κύριος Τσάι

Υπερδοσολογία με βιταμίνες Β

Οι βιταμίνες της ομάδας Β είναι αρκετές υδατοδιαλυτές βιταμίνες που ανακαλύφθηκαν το 1912 ως μία μόνο ουσία. Αργότερα αποδείχθηκε ότι αυτή η ομάδα περιλαμβάνει 20 διαφορετικές ενώσεις που περιέχουν άζωτο που έχουν παρόμοια επίδραση στο σώμα και έλαβαν τις κατάλληλες ονομασίες - από το Β1 έως β20.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα πρόσφατων μελετών, η ομάδα των βιταμινών Β μειώθηκε σημαντικά, καθώς διαπιστώθηκε ότι ο όγκος είτε συντέθηκε μόνο στο εσωτερικό του σώματος είτε ανήκε σε ενώσεις τύπου βιταμίνης.

Επί του παρόντος, οι βιταμίνες Β περιλαμβάνουν:

  • Β1 (θειαμίνη) - εμπλέκεται στη ρύθμιση όλων των τύπων μεταβολισμού.
  • Β2 (ριβοφλαβίνη) - ρυθμίζει τις μεταβολικές διεργασίες, εξασφαλίζει την κανονική λειτουργία του οπτικού αναλυτή, διατηρεί την κατάλληλη κατάσταση του δέρματος και των βλεννογόνων, συμμετέχει στη σύνθεση της αιμοσφαιρίνης,
  • Β3 (βιταμίνη ΡΡ, νικοτινικό οξύ) - ρυθμίζει τις μεταβολικές διεργασίες.
  • Β5 (παντοθενικό οξύ) - εμπλέκεται στη σύνθεση αντισωμάτων.
  • Β6 (πυριδοξίνη) - εμπλέκεται στη ρύθμιση του μεταβολισμού, στη λειτουργία του νευρικού και του ανοσοποιητικού συστήματος, στην ανάπτυξη των ερυθρών αιμοσφαιρίων και στη σύνθεση της αιμοσφαιρίνης.
  • Β7 (βιταμίνη Η, βιοτίνη) - ρυθμίζει τον ενεργειακό μεταβολισμό.
  • Β9c, φολικό οξύ) είναι απαραίτητη για τη φυσιολογική ανάπτυξη και ανάπτυξη του εμβρύου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και του νευρικού συστήματος, διεγείρει τον σχηματισμό νουκλεϊνών και τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων.
  • Β12 (κυανοκοβαλαμίνη) - συμβάλλει στο σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων, στον επαρκή σχηματισμό και λειτουργία του νευρικού συστήματος.

Οι πηγές βιταμινών της ομάδας Β είναι τόσο φυτικά όσο και ζωικά προϊόντα: δημητριακά, όσπρια, δημητριακά, γαλακτοκομικά προϊόντα, κρέας (ιδιαίτερα ήπαρ και νεφρά), ψάρι, χαβιάρι, καρύδια, λαχανικά (λάχανο, καρότα, σκόρδο,, ζύμη, φρούτα και μούρα (φράουλες, κεράσια, εσπεριδοειδή), μέλι. Μερικοί εκπρόσωποι αυτής της ομάδας βιταμινών συντίθενται μερικώς από τη φυσιολογική εντερική μικροχλωρίδα.

Ένα χαρακτηριστικό των βιταμινών της ομάδας Β είναι η αυξημένη καταστροφή τους στο σώμα υπό την επίδραση των ενδιάμεσων προϊόντων του μεταβολισμού αλκοόλ, νικοτίνης, καφεΐνης, εξευγενισμένων σακχάρων. Με την εντατικοποίηση των μεταβολικών διεργασιών (ψυχοεκτομή και σωματική δραστηριότητα), ο ρυθμός χρήσης αυτών των βιταμινών αυξάνεται μέχρι και 10 φορές.

Παρά την εντατική χρήση βιταμινών αυτής της ομάδας στο σώμα, όταν χρησιμοποιείται σε μορφές δοσολογίας, συχνά παρατηρείται οξεία ή χρόνια υπερδοσολογία, που εκδηλώνεται ως γενική δηλητηρίαση και ειδικά συμπτώματα.

Πόσες βιταμίνες Β είναι απαραίτητες για την υπερβολική δόση;

Κάθε εκπρόσωπος αυτής της ομάδας βιταμινών έχει θεραπευτικές δόσεις που υπολογίζονται ξεχωριστά για διαφορετικές κατηγορίες ασθενών: παιδιά, ενήλικες, ηλικιωμένοι, θηλάζουσες ή έγκυες γυναίκες που έχουν συνταγογραφηθεί προφυλακτική δόση. επαγγελματίες αθλητές, η δόση της βιταμίνης για την οποία μπορεί να είναι σημαντικά υψηλότερη. ασθενείς με υποσιταμίνωση που λαμβάνουν θεραπευτική δόση.

Η μέγιστη επιτρεπόμενη ημερήσια δόση βιταμινών Β (μπορεί να υπερβαίνει τη θεραπευτική δράση σε αρκετές δεκάδες ή ακόμα και εκατοντάδες φορές):

Η υπέρβαση της μέγιστης ημερήσιας δόσης οδηγεί στην εμφάνιση συμπτωμάτων υπερδοσολογίας (υπερβιταμίνωση).

Σημάδια υπερδοσολογίας

Η υπερβολική δόση βιταμινών Β είναι τόσο οξεία όσο και χρόνια. Οξεία υπερδοσολογία συμβαίνει όταν μια εφάπαξ δόση μιας ουσίας επανειλημμένα υπερβαίνει τη μέση θεραπευτική δόση (λόγω της χαμηλής τοξικότητας). Η χρόνια εμφάνιση αναπτύσσεται με παρατεταμένη χρήση μιας εσφαλμένης δόσης, πιο συχνά σε ευάλωτα άτομα (ηλικιωμένους, παιδιά, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες).

Τόσο η χρόνια όσο και η οξεία υπερβιταμίνωση εμφανίζονται κοινά σε όλα τα τυπικά συμπτώματα της δηλητηρίασης της ομάδας Β:

  • ομιλία και κινητική διέγερση.
  • διαταραχές ύπνου (αϋπνία);
  • υπεραιμία και αυξημένη ευαισθησία του δέρματος.
  • κεφαλαλγία χυθεί χαρακτήρα, ζάλη?
  • αυξημένη σπασμωδική ετοιμότητα ·
  • περιόδους αίσθημα παλμών, ταχυκαρδία.

Υπάρχουν επίσης χαρακτηριστικά γνωρίσματα της υπερβιταμίνωσης. Οι περισσότερες φορές δηλητηρίαση αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια της υπερδοσολογίας Β1, Β3, Β6, Β9, Β12.

Σημάδια υπερβολικής δόσης βιταμίνης Β1:

  • χολινεργική κνίδωση (κνησμώδες εξάνθημα στους βραχίονες, λαιμό, στήθος, συνοδεύεται από πυρετό, δυσπεψία) λόγω της αυξημένης δραστηριότητας του νευροδιαβιβαστή ακετυλοχολίνης.
  • η ασυμβατότητα των ενζυμικών συστημάτων του ήπατος και ο λιπαρός εκφυλισμός του.
  • μειωμένη νεφρική λειτουργία, έως τη νεφρική ανεπάρκεια.
  • φωτοευαισθησία (αυξημένη ευαισθησία του δέρματος στο ηλιακό φως).

Βιταμίνη Β1 οδηγεί στον κίνδυνο εμφάνισης αναφυλακτικού σοκ (μια γρήγορη και σοβαρή αλλεργική αντίδραση που φέρει απειλητική για τη ζωή κίνδυνο) - εμφανίζεται σε 2,69% των περιπτώσεων.

Υπερδοσολογία Β3 που εκδηλώνεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • Υπερεμία του δέρματος του προσώπου και του άνω κορμού, καυτές λάμψεις.
  • ξηρό δέρμα και βλεννογόνο των ματιών?
  • παραισθησία (αίσθηση crawling στο δέρμα)?
  • εξασθενητικό κνησμό;
  • ζάλη;
  • ναυτία, έμετος, διάρροια.
  • μυϊκοί πόνοι?
  • αρρυθμία, ορθοστατική υπόταση.

Για την υπερβιταμίνωση Β6 που χαρακτηρίζεται από:

  • δερματικά εξανθήματα.
  • θόλωση της συνείδησης και ζάλη.
  • σπασμούς.
  • αύξηση της οξύτητας του γαστρικού υγρού (η πορεία επιδεινώνεται ή προκαλείται ανάπτυξη της γαστρίτιδας και του πεπτικού έλκους).

Σημάδια υπερβιταμίνωσης Β9:

  • τονικό σπασμούς (μυϊκές συσπάσεις), συνήθως στους μύες των μοσχαριών.
  • αλλεργικές αντιδράσεις.

Υπερβολική δόση βιταμίνης Β12 συνήθως αναπτύσσεται στο πλαίσιο εσφαλμένης θεραπείας12-αναιμία ανεπάρκειας ή μεμονωμένη υπερευαισθησία στην ουσία. Κύριες εκδηλώσεις:

  • αλλεργικές αντιδράσεις ποικίλης σοβαρότητας (μέχρι αναφυλακτικό σοκ).
  • αυξημένη σοβαρότητα της υπάρχουσας καρδιακής ανεπάρκειας, στεφανιαία νόσο (αυξημένη συχνότητα και εξέλιξη των επιληπτικών κρίσεων).
  • υπερδραστηριοποίηση της πήξης του αίματος (αυξημένη θρόμβωση).

Σε οξεία δηλητηρίαση, τα συμπτώματα υπερδοσολογίας με βιταμίνες της ομάδας Β θα είναι παρόμοια με αυτά που περιγράφηκαν παραπάνω, η διαφορά εκδηλώνεται με το ρυθμό εξέλιξης και την ένταση των παθολογικών αλλαγών.

Πρώτες βοήθειες για υπερδοσολογία με βιταμίνες Β

  1. Πετάξτε το φάρμακο.
  2. Πραγματοποιήστε μια πλύση στομάχου, για την οποία πίνετε 1-1,5 λίτρα νερού ή ένα ελαφρώς ροζ διάλυμα υπερμαγγανικού καλίου και προκαλεί μια εμετική ώθηση.
  3. Πάρτε ένα καθαρτικό αλατούχο (θειικό μαγνήσιο).
  4. Πάρτε εντεροσόρβη (Enterosgel, Polisorb, Laktofiltrum).

Σε περίπτωση οξείας δηλητηρίασης με παρασκεύασμα βιταμινών για παρεντερική χρήση, διακόψτε αμέσως τη χορήγηση και ζητήστε ιατρική βοήθεια.

Αντίδοτο

Δεν υπάρχουν συγκεκριμένα αντίδοτα για τις βιταμίνες Β.

Πότε απαιτείται ιατρική περίθαλψη;

Η ιατρική περίθαλψη απαιτείται σε πολλές περιπτώσεις:

  • βλάψει ένα παιδί, ένα ηλικιωμένο άτομο, μια έγκυο γυναίκα?
  • τα ενεργά νευρολογικά συμπτώματα που αναπτύχθηκαν (διέγερση ή, αντιθέτως, κατάθλιψη της συνείδησης, σπασμοί, παράλυση, πάρεση, έντονος πονοκέφαλος,
  • το θύμα είναι περιορισμένης πρόσβασης ή ασυνείδητο.
  • επίμονο πυρετό, που δεν μπορεί να διορθωθεί.
  • καταγγελίες καρδιολογικού χαρακτήρα (πόνος στην περιοχή της καρδιάς, ακανόνιστος παλμός, αίσθημα παλμών στην καρδιά, μεταβολές στην αρτηριακή πίεση, κυάνωση, ξαφνική δύσπνοια).
  • έντονη αλλεργική αντίδραση.
  • παραβίαση της ούρησης (μείωση της ποσότητας ή πλήρης απουσία ούρων).

Μετά την παροχή πρώτων βοηθειών, το θύμα, εάν είναι απαραίτητο, νοσηλεύεται στο εξειδικευμένο τμήμα του νοσοκομείου. Η θεραπεία περιλαμβάνει τις ακόλουθες δραστηριότητες:

  • μια διατροφή που περιορίζεται σε τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνες Β ·
  • θεραπεία με έγχυση για τη μείωση της συγκέντρωσης των τοξινών (διάλυμα Ringer, ισοτονικό διάλυμα χλωριούχου νατρίου, Poliglukin, Reopoliglukin).
  • (διουρητικά φάρμακα (Furosemide, Veroshpiron) σε συνδυασμό με βαριά κατανάλωση αλκοόλης από 3 έως 5 l / ημέρα) για την επιτάχυνση της απομάκρυνσης των τοξινών από τους νεφρούς.
  • οξυγονοθεραπεία για την πρόληψη της υποξικής βλάβης στα όργανα και τους ιστούς.
  • ηπατοπροστατευτικά (Heptral, Essentiale);
  • συμπτωματική θεραπεία αναπτυγμένων συναφών διαταραχών.
  • σε σοβαρές περιπτώσεις, αιματολογικές μεταγγίσεις αίματος, αιμοκάθαρση, ηρεμοποίηση.

Πιθανές συνέπειες

Οι επιπλοκές της σοβαρής υπερδοσολογίας με βιταμίνες Β μπορεί να είναι:

  • νεφρική ανεπάρκεια.
  • ηπατική ανεπάρκεια.
  • λιπαρό εκφυλισμό του ήπατος.
  • αναφυλακτικό σοκ.
  • πνευμονικό οίδημα.
  • πρόοδος της στηθάγχης.
  • θρόμβωση.
http://www.neboleem.net/peredozirovka-vitaminami-gruppy-b.php

Η υπερπροσφορά βιταμινών

Οι βιταμίνες διαδραματίζουν έναν εξαιρετικά σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της ανθρώπινης υγείας, συμβάλλοντας στην κανονική λειτουργία όλων των οργάνων και συστημάτων σώματος. Όταν είναι ανεπαρκείς, η ανοσία μειώνεται, ο μεταβολισμός διαταράσσεται, γεγονός που συχνά οδηγεί στην ανάπτυξη διαφόρων παθολογικών καταστάσεων και ασθενειών.

Ωστόσο, η υπερβολική κατανάλωση ευεργετικών ουσιών δεν είναι λιγότερο επιβλαβής για την υγεία. Με την τακτική λήψη μεγάλων δόσεων διαφόρων βιταμινών, αναπτύσσεται η δηλητηρίαση (δηλητηρίαση) του οργανισμού, η οποία ονομάζεται υπερβιταμίνωση. Τα συμπτώματά του εξαρτώνται από την ουσία, μια υπέρβαση της οποίας εισήλθε στο σώμα.

Σχετικά με τον τρόπο που εμφανίζονται οι βιταμίνες Α, Β1, Β2, Β5, Β6, Β12, C, D, E, P και F, τα συμπτώματα αυτής της πάθησης βρίσκονται στη διεύθυνση www.rasteniya-lecarstvennie.ru.

Βιταμίνη Α Υπερβιταμίνωση (ρετινόλη):

Με την τακτική κατάποση μεγάλων δόσεων αυτής της ουσίας, ένα άτομο γίνεται υπνηλία, έχει τακτικά πονοκέφαλο, η όρεξη χαθεί. Εμφανίζεται ναυτία, συχνά με έμετο, προβλήματα με την πέψη (διάρροια ή δυσκοιλιότητα).

Ελλείψει της απαραίτητης θεραπείας, τα μαλλιά αρχίζουν να πέφτουν έντονα, και το δέρμα γίνεται πολύ ξηρό, πράγμα που προκαλεί το ξεφλούδισμα του. Αργότερα, οι πόνοι των αρθρώσεων προκύπτουν και τα οστά γίνονται εύθραυστα. Στα παιδιά, υπάρχει μια στάση στην ανάπτυξη.

Στην οξεία υπερβιταμίνωση Α, όταν μια πολύ μεγάλη μόνο δόση βιταμίνης εισέρχεται στο σώμα, μπορεί να εμφανιστούν κρίσεις και παράλυση, με αποτέλεσμα το θάνατο. Αλλά γι 'αυτό, η δόση θα πρέπει να είναι τεράστια.

Βιταμίνες της ομάδας Β

Βιταμίνη Β1 Υπερβιταμίνωση (Θειαμίνη):

Η υπερβολική δόση αυτής της ουσίας προκαλεί αδυναμία, τρόμο των μυών, συμβάλλει στην ανάπτυξη διαφόρων διαταραχών των νεφρών, του ήπατος. Υπάρχουν ενδείξεις αλλεργιών. Σε σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να αναπτυχθεί αναφυλακτικό σοκ.

Βιταμίνη Β2 Υπερβιταμίνωση (Ριβοφλαβίνη):

Η υπερβολική πρόσληψη ριβοφλαβίνης προκαλεί διάφορες διαταραχές του ήπατος, μπορεί να εμφανιστεί καρδιομυοπάθεια. Οι ασθενείς παραπονιούνται για την εμφάνιση εμπλοκής στις γωνίες του στόματος, φωτοφοβία. Όπως και η υπερβιταμίνωση της βιταμίνης Β1, μια περίσσεια του Β2 προκαλεί την ανάπτυξη αλλεργιών.

Όταν λαμβάνεται μεγάλη δόση αυτής της ουσίας, μπορεί να παρουσιαστεί παρεμπόδιση των νεφρικών καναλιών και παρατηρείται συσσώρευση υγρού. Μπορεί να υπάρχει διάρροια.

Υπερβιταμίνωση βιταμίνης Β5 (παντοθενικό οξύ):

Στην περίπτωση αυτή, παρατεταμένη σημαντική υπέρβαση της κανονικής δόσης αυτής της ουσίας προκαλεί κατακράτηση υγρών, προκαλεί την ανάπτυξη οίδημα. Παρουσιάζονται επίσης αλλεργικές αντιδράσεις, μπορεί να εμφανιστεί διάρροια.

Βιταμίνη Β6 Υπερβιταμίνωση (πυριδοξίνη):

Το κύριο χαρακτηριστικό γνώρισμα της περίσσειας πυριδοξίνης είναι η ανάπτυξη της προοδευτικής πολυνευροπάθειας, που εκφράζεται στην ανάπτυξη της παραισθησίας - πόνους του κνησμού στους βραχίονες και τα πόδια, κατά μήκος της νευροβλαστικής δέσμης.

Επίσης υπάρχει παραβίαση της ευαισθησίας, μούδιασμα των άκρων.

Η υπερβιταμίνωση της βιταμίνης Β6 προκαλεί την ανάπτυξη αναιμίας, ισχυρών αλλεργικών αντιδράσεων. Επιπλέον, μπορεί να υπάρχει έλλειψη συντονισμού των κινήσεων.

Βιταμίνη Β12 Υπερβιταμίνωση (Κυανοκοβαλαμίνη):

Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται συχνότερα σε ασθενείς που λαμβάνουν επιπλέον κυανοκοβαλαμίνη κατά τη διάρκεια της θεραπείας με κακοήθη αναιμία. Με μια περίσσεια αυτής της ουσίας μπορεί να εμφανιστεί συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια ή πνευμονικό οίδημα. Υπάρχουν διάφορα σημάδια αλλεργίας. Οι σοβαρές περιπτώσεις προκαλούν την ανάπτυξη αναφυλακτικού σοκ.

Υπερβιταμίνωση βιταμίνης C (ασκορβικό οξύ):

Όπως είναι γνωστό, η συνιστώμενη ημερήσια δόση ασκορβικιών για ενήλικες και παιδιά δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 60-70 mg. Η ασήμαντη τακτική υπερδοσολογία χαρακτηρίζεται από συχνές πονοκεφάλους, ζάλη. Ναυτία, μπορεί να εμφανιστεί διάρροια. Αισθάνεται μυρμήγκιασμα, ερυθρότητα του δέρματος.

Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, υπάρχει παραβίαση του μεταβολισμού των ορυκτών και των υδατανθράκων, που μπορεί να προκαλέσει παραβίαση της καρδιάς, ανάπτυξη σημείων υπέρτασης, εμφάνιση ζάχαρης στα ούρα. Η εγκυμοσύνη αυξάνει τον κίνδυνο αποβολής.

Η υπερβιταμίνωση της βιταμίνης D (καλσιφερόλη):

Η υπερβιταμίνωση της βιταμίνης D εκδηλώνεται με παραβίαση του μεταβολισμού ασβεστίου-φωσφόρου, οδηγώντας στην ανάπτυξη υπερασβεσταιμίας. Η κατάσταση αυτή χαρακτηρίζεται από αυξημένα επίπεδα ασβεστίου στο αίμα. Ταυτόχρονα, τα άλατα ασβεστίου εναποτίθενται μέσα σε διάφορα όργανα (ασβεστοποίηση). Ένα πλεόνασμα της καλσιφερόλης επηρεάζει αρνητικά το νευρικό σύστημα, το ήπαρ, τα νεφρά και τον θύμο αδένα.

Τα χαρακτηριστικά συμπτώματα είναι: απώλεια της όρεξης, γενική αδυναμία, δίψα, υψηλή αρτηριακή πίεση. Υπάρχουν πόνοι στους μυς, στις αρθρώσεις, αναπτύσσονται διαταραχές του γαστρεντερικού σωλήνα. Σε σοβαρές δηλητηριάσεις, σπασμούς, δύσπνοια και μη φυσιολογική καρδιακή λειτουργία παρατηρούνται.

Υπερβιταμίνωση βιταμίνης Ε (τοκοφερόλη):

Η υπερβολική κατανάλωση τοκοφερόλης συμβαίνει συχνότερα με την πρόσθετη πρόσληψη αυτής της ουσίας, των μορφών δοσολογίας της. Εκφράζεται από την παρουσία συχνών πονοκεφάλων, γενικής αδυναμίας, κόπωσης. Υπάρχει συχνά διάρροια. Επιπλέον, η υψηλή περιεκτικότητα αυτής της ουσίας συμβάλλει στην ανάπτυξη ανεπάρκειας των βιταμινών Α και Δ.

Υπερβιταμίνωση βιταμίνης Ρ (ρουτίνη):

Η βιταμίνη P είναι ένα βιοφλαβονοειδές, πολύ απαραίτητο για το σώμα. Τα φλαβονοειδή δεν είναι τοξικά, έτσι σπάνια προκαλούν αρνητικές αντιδράσεις. Τα πλεονάσματά τους εξαλείφονται γρήγορα από το σώμα φυσικά. Ωστόσο, σε περίπτωση δηλητηρίασης με εξαιρετικά υψηλές δόσεις, η διαδικασία της πήξης του αίματος μπορεί να διαταραχθεί, η πάχυνση της αυξάνεται. Αυτή η κατάσταση αυξάνει τον κίνδυνο θρόμβωσης.

Υπερβιταμίνωση βιταμίνης F:

Αυτή η βιταμίνη είναι μια περίπλοκη ουσία αντι-χοληστερόλης που αποτελείται από ευεργετικά ακόρεστα λιπαρά οξέα. Η υπερπροσφορά συμβαίνει πολύ σπάνια.

Μια σημαντική περίσσεια του επιπέδου των ακόρεστων λιπαρών οξέων εκφράζεται με πόνο στο στομάχι, ναυτία, καούρα και εκδηλώσεις αλλεργίας. Επιπλέον, η τακτική υπερβολική κατανάλωση ω-3 λιπαρών οξέων συμβάλλει στην ανάπτυξη του άσθματος, της αρθρίτιδας. Προκάγει αραίωση αίματος, η οποία είναι γεμάτη με την εμφάνιση αιμορραγίας.

Αν υποψιάζεστε υπερβιταμίνωση, συμβουλευτείτε το γιατρό σας, ο οποίος θα συνταγογραφήσει τη θεραπεία που χρειάζεστε και θα σας συστήσει ειδική δίαιτα. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η φαρμακευτική αγωγή προκαλεί δηλητηρίαση.

Θυμηθείτε ότι δεν μπορείτε να πάρετε βιταμίνες ανεξέλεγκτα. Όπως γνωρίζουμε, η υπερδοσολογία τους μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη της υπερβιταμίνωσης. Ένας ειδικός μπορεί να εκχωρήσει ένα ή άλλο σκεύασμα βιταμινών βάσει των αποτελεσμάτων μιας έρευνας σχετικά με τη γενική κατάσταση του σώματος. Σας ευλογεί!

Σχετικά νέα

Υπερδοσολογία με βιταμίνες Β

Οι βιταμίνες της ομάδας Β είναι αρκετές υδατοδιαλυτές βιταμίνες που ανακαλύφθηκαν το 1912 ως μία μόνο ουσία. Αργότερα αποδείχθηκε ότι αυτή η ομάδα περιλαμβάνει 20 διαφορετικές ενώσεις που περιέχουν άζωτο που έχουν παρόμοια επίδραση στο σώμα και έλαβαν τις κατάλληλες ονομασίες - από το Β1 έως β20.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα πρόσφατων μελετών, η ομάδα των βιταμινών Β μειώθηκε σημαντικά, καθώς διαπιστώθηκε ότι ο όγκος είτε συντέθηκε μόνο στο εσωτερικό του σώματος είτε ανήκε σε ενώσεις τύπου βιταμίνης.

Επί του παρόντος, οι βιταμίνες Β περιλαμβάνουν:

  • Β1 (θειαμίνη) - εμπλέκεται στη ρύθμιση όλων των τύπων μεταβολισμού.
  • Β2 (ριβοφλαβίνη) - ρυθμίζει τις μεταβολικές διεργασίες, εξασφαλίζει την κανονική λειτουργία του οπτικού αναλυτή, διατηρεί την κατάλληλη κατάσταση του δέρματος και των βλεννογόνων, συμμετέχει στη σύνθεση της αιμοσφαιρίνης,
  • Β3 (βιταμίνη ΡΡ, νικοτινικό οξύ) - ρυθμίζει τις μεταβολικές διεργασίες.
  • Β5 (παντοθενικό οξύ) - εμπλέκεται στη σύνθεση αντισωμάτων.
  • Β6 (πυριδοξίνη) - εμπλέκεται στη ρύθμιση του μεταβολισμού, στη λειτουργία του νευρικού και του ανοσοποιητικού συστήματος, στην ανάπτυξη των ερυθρών αιμοσφαιρίων και στη σύνθεση της αιμοσφαιρίνης.
  • Β7 (βιταμίνη Η, βιοτίνη) - ρυθμίζει τον ενεργειακό μεταβολισμό.
  • Β9c, φολικό οξύ) είναι απαραίτητη για τη φυσιολογική ανάπτυξη και ανάπτυξη του εμβρύου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και του νευρικού συστήματος, διεγείρει τον σχηματισμό νουκλεϊνών και τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων.
  • Β12 (κυανοκοβαλαμίνη) - συμβάλλει στο σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων, στον επαρκή σχηματισμό και λειτουργία του νευρικού συστήματος.

Οι πηγές βιταμινών της ομάδας Β είναι τόσο φυτικά όσο και ζωικά προϊόντα: δημητριακά, όσπρια, δημητριακά, γαλακτοκομικά προϊόντα, κρέας (ιδιαίτερα ήπαρ και νεφρά), ψάρι, χαβιάρι, καρύδια, λαχανικά (λάχανο, καρότα, σκόρδο,, ζύμη, φρούτα και μούρα (φράουλες, κεράσια, εσπεριδοειδή), μέλι. Μερικοί εκπρόσωποι αυτής της ομάδας βιταμινών συντίθενται μερικώς από τη φυσιολογική εντερική μικροχλωρίδα.

Ένα χαρακτηριστικό των βιταμινών της ομάδας Β είναι η αυξημένη καταστροφή τους στο σώμα υπό την επίδραση των ενδιάμεσων προϊόντων του μεταβολισμού αλκοόλ, νικοτίνης, καφεΐνης, εξευγενισμένων σακχάρων. Με την εντατικοποίηση των μεταβολικών διεργασιών (ψυχοεκτομή και σωματική δραστηριότητα), ο ρυθμός χρήσης αυτών των βιταμινών αυξάνεται μέχρι και 10 φορές.

Παρά την εντατική χρήση βιταμινών αυτής της ομάδας στο σώμα, όταν χρησιμοποιείται σε μορφές δοσολογίας, συχνά παρατηρείται οξεία ή χρόνια υπερδοσολογία, που εκδηλώνεται ως γενική δηλητηρίαση και ειδικά συμπτώματα.

Πόσες βιταμίνες Β είναι απαραίτητες για την υπερβολική δόση;

Κάθε εκπρόσωπος αυτής της ομάδας βιταμινών έχει θεραπευτικές δόσεις που υπολογίζονται ξεχωριστά για διαφορετικές κατηγορίες ασθενών: παιδιά, ενήλικες, ηλικιωμένοι, θηλάζουσες ή έγκυες γυναίκες που έχουν συνταγογραφηθεί προφυλακτική δόση. επαγγελματίες αθλητές, η δόση της βιταμίνης για την οποία μπορεί να είναι σημαντικά υψηλότερη. ασθενείς με υποσιταμίνωση που λαμβάνουν θεραπευτική δόση.

Η μέγιστη επιτρεπόμενη ημερήσια δόση βιταμινών Β (μπορεί να υπερβαίνει τη θεραπευτική δράση σε αρκετές δεκάδες ή ακόμα και εκατοντάδες φορές):

Η υπέρβαση της μέγιστης ημερήσιας δόσης οδηγεί στην εμφάνιση συμπτωμάτων υπερδοσολογίας (υπερβιταμίνωση).

Σημάδια υπερδοσολογίας

Η υπερβολική δόση βιταμινών Β είναι τόσο οξεία όσο και χρόνια. Οξεία υπερδοσολογία συμβαίνει όταν μια εφάπαξ δόση μιας ουσίας επανειλημμένα υπερβαίνει τη μέση θεραπευτική δόση (λόγω της χαμηλής τοξικότητας). Η χρόνια εμφάνιση αναπτύσσεται με παρατεταμένη χρήση μιας εσφαλμένης δόσης, πιο συχνά σε ευάλωτα άτομα (ηλικιωμένους, παιδιά, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες).

Τόσο η χρόνια όσο και η οξεία υπερβιταμίνωση εμφανίζονται κοινά σε όλα τα τυπικά συμπτώματα της δηλητηρίασης της ομάδας Β:

  • ομιλία και κινητική διέγερση.
  • διαταραχές ύπνου (αϋπνία);
  • υπεραιμία και αυξημένη ευαισθησία του δέρματος.
  • κεφαλαλγία χυθεί χαρακτήρα, ζάλη?
  • αυξημένη σπασμωδική ετοιμότητα ·
  • περιόδους αίσθημα παλμών, ταχυκαρδία.

Υπάρχουν επίσης χαρακτηριστικά γνωρίσματα της υπερβιταμίνωσης. Οι περισσότερες φορές δηλητηρίαση αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια της υπερδοσολογίας Β1. Β3. Β6. Β9. Β12.

Σημάδια υπερβολικής δόσης βιταμίνης Β1 :

  • χολινεργική κνίδωση (κνησμώδες εξάνθημα στους βραχίονες, λαιμό, στήθος, συνοδεύεται από πυρετό, δυσπεψία) λόγω της αυξημένης δραστηριότητας του νευροδιαβιβαστή ακετυλοχολίνης.
  • η ασυμβατότητα των ενζυμικών συστημάτων του ήπατος και ο λιπαρός εκφυλισμός του.
  • μειωμένη νεφρική λειτουργία, έως τη νεφρική ανεπάρκεια.
  • φωτοευαισθησία (αυξημένη ευαισθησία του δέρματος στο ηλιακό φως).

Βιταμίνη Β1 οδηγεί στον κίνδυνο εμφάνισης αναφυλακτικού σοκ (μια γρήγορη και σοβαρή αλλεργική αντίδραση που φέρει απειλητική για τη ζωή κίνδυνο) - εμφανίζεται σε 2,69% των περιπτώσεων.

Υπερδοσολογία Β3 που εκδηλώνεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • Υπερεμία του δέρματος του προσώπου και του άνω κορμού, καυτές λάμψεις.
  • ξηρό δέρμα και βλεννογόνο των ματιών?
  • παραισθησία (αίσθηση crawling στο δέρμα)?
  • εξασθενητικό κνησμό;
  • ζάλη;
  • ναυτία, έμετος, διάρροια.
  • μυϊκοί πόνοι?
  • αρρυθμία, ορθοστατική υπόταση.

Για την υπερβιταμίνωση Β6 που χαρακτηρίζεται από:

  • δερματικά εξανθήματα.
  • θόλωση της συνείδησης και ζάλη.
  • σπασμούς.
  • αύξηση της οξύτητας του γαστρικού υγρού (η πορεία επιδεινώνεται ή προκαλείται ανάπτυξη της γαστρίτιδας και του πεπτικού έλκους).

Σημάδια υπερβιταμίνωσης Β9 :

  • τονικό σπασμούς (μυϊκές συσπάσεις), συνήθως στους μύες των μοσχαριών.
  • αλλεργικές αντιδράσεις.

Υπερβολική δόση βιταμίνης Β12 συνήθως αναπτύσσεται στο πλαίσιο εσφαλμένης θεραπείας12 -αναιμία ανεπάρκειας ή μεμονωμένη υπερευαισθησία στην ουσία. Κύριες εκδηλώσεις:

  • αλλεργικές αντιδράσεις ποικίλης σοβαρότητας (μέχρι αναφυλακτικό σοκ).
  • αυξημένη σοβαρότητα της υπάρχουσας καρδιακής ανεπάρκειας, στεφανιαία νόσο (αυξημένη συχνότητα και εξέλιξη των επιληπτικών κρίσεων).
  • υπερδραστηριοποίηση της πήξης του αίματος (αυξημένη θρόμβωση).

Σε οξεία δηλητηρίαση, τα συμπτώματα υπερδοσολογίας με βιταμίνες της ομάδας Β θα είναι παρόμοια με αυτά που περιγράφηκαν παραπάνω, η διαφορά εκδηλώνεται με το ρυθμό εξέλιξης και την ένταση των παθολογικών αλλαγών.

Πρώτες βοήθειες για υπερδοσολογία με βιταμίνες Β

  1. Πετάξτε το φάρμακο.
  2. Πραγματοποιήστε μια πλύση στομάχου, για την οποία πίνετε 1-1,5 λίτρα νερού ή ένα ελαφρώς ροζ διάλυμα υπερμαγγανικού καλίου και προκαλεί μια εμετική ώθηση.
  3. Πάρτε ένα καθαρτικό αλατούχο (θειικό μαγνήσιο).
  4. Πάρτε εντεροσόρβη (Enterosgel, Polisorb, Laktofiltrum).

Σε περίπτωση οξείας δηλητηρίασης με παρασκεύασμα βιταμινών για παρεντερική χρήση, διακόψτε αμέσως τη χορήγηση και ζητήστε ιατρική βοήθεια.

Δεν υπάρχουν συγκεκριμένα αντίδοτα για τις βιταμίνες Β.

Πότε απαιτείται ιατρική περίθαλψη;

Η ιατρική περίθαλψη απαιτείται σε πολλές περιπτώσεις:

  • βλάψει ένα παιδί, ένα ηλικιωμένο άτομο, μια έγκυο γυναίκα?
  • τα ενεργά νευρολογικά συμπτώματα που αναπτύχθηκαν (διέγερση ή, αντιθέτως, κατάθλιψη της συνείδησης, σπασμοί, παράλυση, πάρεση, έντονος πονοκέφαλος,
  • το θύμα είναι περιορισμένης πρόσβασης ή ασυνείδητο.
  • επίμονο πυρετό, που δεν μπορεί να διορθωθεί.
  • καταγγελίες καρδιολογικού χαρακτήρα (πόνος στην περιοχή της καρδιάς, ακανόνιστος παλμός, αίσθημα παλμών στην καρδιά, μεταβολές στην αρτηριακή πίεση, κυάνωση, ξαφνική δύσπνοια).
  • έντονη αλλεργική αντίδραση.
  • παραβίαση της ούρησης (μείωση της ποσότητας ή πλήρης απουσία ούρων).

Μετά την παροχή πρώτων βοηθειών, το θύμα, εάν είναι απαραίτητο, νοσηλεύεται στο εξειδικευμένο τμήμα του νοσοκομείου. Η θεραπεία περιλαμβάνει τις ακόλουθες δραστηριότητες:

  • μια διατροφή που περιορίζεται σε τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνες Β ·
  • θεραπεία με έγχυση για τη μείωση της συγκέντρωσης των τοξινών (διάλυμα Ringer, ισοτονικό διάλυμα χλωριούχου νατρίου, Poliglukin, Reopoliglukin).
  • (διουρητικά φάρμακα (Furosemide, Veroshpiron) σε συνδυασμό με βαριά κατανάλωση αλκοόλης από 3 έως 5 l / ημέρα) για την επιτάχυνση της απομάκρυνσης των τοξινών από τους νεφρούς.
  • οξυγονοθεραπεία για την πρόληψη της υποξικής βλάβης στα όργανα και τους ιστούς.
  • ηπατοπροστατευτικά (Heptral, Essentiale);
  • συμπτωματική θεραπεία αναπτυγμένων συναφών διαταραχών.
  • σε σοβαρές περιπτώσεις, αιματολογικές μεταγγίσεις αίματος, αιμοκάθαρση, ηρεμοποίηση.

Πιθανές συνέπειες

Οι επιπλοκές της σοβαρής υπερδοσολογίας με βιταμίνες Β μπορεί να είναι:

  • νεφρική ανεπάρκεια.
  • ηπατική ανεπάρκεια.
  • λιπαρό εκφυλισμό του ήπατος.
  • αναφυλακτικό σοκ.
  • πνευμονικό οίδημα.
  • πρόοδος της στηθάγχης.
  • θρόμβωση.

Τα βίντεο YouTube που σχετίζονται με το άρθρο:

Ξέρετε ότι:

Εργασία που δεν είναι για το πρόσωπο του αρέσει είναι πολύ πιο επιβλαβής για την ψυχή του από την έλλειψη εργασίας σε όλα.

Κατά τη διάρκεια της ζωής, ο μέσος άνθρωπος παράγει έως και δύο μεγάλες δεξαμενές σάλιου.

Οι περισσότερες γυναίκες είναι σε θέση να έχουν περισσότερη ευχαρίστηση από το να σκεφτούν το όμορφο σώμα τους στον καθρέφτη παρά από το σεξ. Έτσι, οι γυναίκες, αγωνίζονται για αρμονία.

Το ανθρώπινο αίμα "τρέχει" μέσα από τα πλοία υπό τεράστια πίεση και, παραβιάζοντας την ακεραιότητά του, είναι ικανό να πυροβολεί σε απόσταση έως και 10 μέτρων.

Όταν οι φίλοι φιλήσουν, καθένας από αυτούς χάνει 6,4 θερμίδες ανά λεπτό, αλλά ταυτόχρονα ανταλλάσσει σχεδόν 300 τύπους διαφορετικών βακτηρίων.

Το βάρος του ανθρώπινου εγκεφάλου είναι περίπου 2% της συνολικής μάζας σώματος, αλλά καταναλώνει περίπου το 20% του οξυγόνου που εισέρχεται στο αίμα. Το γεγονός αυτό καθιστά τον ανθρώπινο εγκέφαλο εξαιρετικά ευαίσθητο στις βλάβες που προκαλούνται από την έλλειψη οξυγόνου.

Υπάρχουν πολύ περίεργα ιατρικά σύνδρομα, για παράδειγμα, ιδεοληπτική κατάποση αντικειμένων. Στο στομάχι ενός ασθενή που πάσχει από αυτή τη μανία βρέθηκαν 2500 ξένα αντικείμενα.

Ακόμη και αν η καρδιά ενός ατόμου δεν κτυπιέται, μπορεί ακόμα να ζήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, όπως μας έδειξε ο νορβηγός ψαράς Jan Revsdal. Ο "κινητήρας" του σταμάτησε στις 4 μ.μ., αφού ο ψαράς χάθηκε και κοιμήθηκε στο χιόνι.

Το ήπαρ είναι το βαρύτερο όργανο στο σώμα μας. Το μέσο βάρος του είναι 1,5 kg.

Πτώση από ένα γάιδαρο, είναι πιο πιθανό να σπάσει το λαιμό σας από το να πέσει από ένα άλογο. Απλά μην προσπαθήσετε να αντικρούσετε αυτή τη δήλωση.

Στο Ηνωμένο Βασίλειο, υπάρχει ένας νόμος σύμφωνα με τον οποίο ένας χειρούργος μπορεί να αρνηθεί να εκτελέσει μια επέμβαση σε έναν ασθενή εάν καπνίζει ή είναι υπέρβαρος. Ένα άτομο πρέπει να εγκαταλείψει κακές συνήθειες και, ίσως, δεν θα χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.

Σύμφωνα με μια μελέτη του ΠΟΥ, μια μισή ώρα καθημερινής συνομιλίας σε κινητό τηλέφωνο αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης όγκου στον εγκέφαλο κατά 40%.

Ένα άτομο που παίρνει αντικαταθλιπτικά φάρμακα στις περισσότερες περιπτώσεις θα υποφέρει από κατάθλιψη και πάλι. Αν κάποιος αντιμετώπισε την κατάθλιψη με δική του δύναμη, έχει κάθε ευκαιρία να ξεχάσει για πάντα την κατάσταση αυτή.

Οι οδοντίατροι εμφανίστηκαν σχετικά πρόσφατα. Τον 19ο αιώνα, η αποκόλληση των κακών δοντιών ήταν ευθύνη ενός συνηθισμένου κουρέα.

Ο 74χρονος κάτοικος Αυστραλίας James Harrison έχει γίνει δωρητής αίματος περίπου 1.000 φορές. Έχει μια σπάνια ομάδα αίματος των οποίων τα αντισώματα βοηθούν τα νεογνά με σοβαρή αναιμία να επιβιώνουν. Έτσι, ο Αυστραλός έσωσε περίπου δύο εκατομμύρια παιδιά.

Θεραπεία φοβιών και συναισθηματικών εθίσεων

Στη Διεθνή Ταξινόμηση των Νοσημάτων (ICD-10), το σύνδρομο εθισμού αντιπροσωπεύει τη συσχέτιση συμπεριφορικών, γνωστικών και φυσιολογικών εκδηλώσεων που σ.

Υπερβολική δόση βιταμινών! Τι είναι επικίνδυνη υπερβιταμίνωση;

Τι είναι οι επικίνδυνες υπερβολικές βιταμίνες στο σώμα; Πόσο καιρό μπορείτε να πίνετε βιταμίνες; Συμπτώματα, αιτίες και μέθοδοι θεραπείας της υπερβιταμίνωσης.

Υπερβολικές βιταμίνες

Η ανεξέλεγκτη πρόσληψη βιταμινών, ειδικά αθλητικών βιταμινών (όπου οι δόσεις είναι υπερβολικά υψηλές και σχεδιαστεί για επαγγελματίες αθλητές), μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική τους κατάσταση και να προκαλέσει μεγάλες βλάβες στην υγεία. Οι δυσλειτουργίες στο σώμα, οι οποίες οδήγησαν σε περίσσεια βιταμινών, στην ιατρική ονομάζεται υπερβιταμίνωση.

Συνήθως υπάρχουν δύο τύποι υπερβιταμίνωσης:

οξεία, η οποία οδηγεί σε απλές δόσεις υπερβολικών δόσεων βιταμίνης ή βιταμινών. Εμφανίζει συμπτώματα παρόμοια με τη δηλητηρίαση.

χρόνια, εκδηλώνοντας την μακροχρόνια χρήση μιας συγκεκριμένης βιταμίνης, σε όγκους ελαφρώς υψηλότερους από τους φυσιολογικούς. Τα συμπτώματα είναι λιγότερο οξείες.

Οι κύριες αιτίες της υπερβιταμίνωσης - η χρήση φαρμάκων χωρίς τη συμμόρφωση με τους συνιστώμενους κανόνες, ή συνδυασμός ενός μη ισορροπημένου μενού, πλούσιου σε μια συγκεκριμένη βιταμίνη και της πρόσθετης χρήσης βιταμινών.

Η θεραπεία της υπερβιταμίνωσης θα πρέπει να γίνεται υπό την επίβλεψη του γιατρού. Πρώτα απ 'όλα, η χρήση παρασκευασμάτων που περιέχουν την αντίστοιχη βιταμίνη σταματά και η διατροφή διορθώνεται. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις υπερβιταμίνωσης, διεξάγουν συμβάντα όπως σε περίπτωση δηλητηρίασης.

Τι βιταμίνες είναι επικίνδυνες;

Πιστεύεται ότι μια περίσσεια λιποδιαλυτών βιταμινών έχει πιο σοβαρή αρνητική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα. Η θεραπεία της υπερβιταμίνης είναι περίπλοκη λόγω των ιδιοτήτων αυτών των βιταμινών που συσσωρεύονται στο σώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα πιο επικίνδυνα από την άποψη αυτή είναι οι βιταμίνες Α. D. K, Ε.

Οι υπερβολικές υδατοδιαλυτές βιταμίνες δεν είναι τόσο επικίνδυνες, καθώς απεκκρίνονται στα ούρα από το σώμα. Ως εκ τούτου, η εμφάνιση παρενεργειών όπως ναυτία, κνίδωση, διάρροια - μπορεί να σηματοδοτήσει μια τεράστια περίσσεια βιταμινών. Αυτά τα συμπτώματα εξαφανίζονται γρήγορα εάν ρυθμίσετε τη διατροφή ή σταματήσετε να παίρνετε φάρμακα που προκάλεσαν υπερβιταμίνωση.

Η υπερβιταμίνωση της βιταμίνης Α

Εκδηλώσεις της υπερβιταμίνωσης βιταμίνης Α σε ενήλικες: δερματικά εξανθήματα, απολέπιση του δέρματος, εμφάνιση κροσσών, απώλεια μαλλιών, λήθαργος και υπνηλία, πονοκέφαλοι και ζάλη, κακή όρεξη, απώλεια βάρους. Μια περίσσεια αυτής της βιταμίνης οδηγεί σε αύξηση της χοληστερόλης, διαταράσσει τη λειτουργία του ουρογεννητικού συστήματος και των νεφρών.

Η οξεία υπερβιταμίνωση Α στα παιδιά εκδηλώνεται σε απότομη αύξηση της ενδοκρανιακής πίεσης, προεξοχή της γραμματοσειράς, αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, εμφάνιση εμέτου και υπνηλία.

Τα συμπτώματα της χρόνιας υπερβιταμίνωσης Α στα παιδιά είναι η απώλεια της όρεξης, η διαταραγμένη λειτουργία του δέρματος, η σμηγματόρροια, η τριχόπτωση, τα αιμορραγικά ούλα.

Η θεραπεία της υπερβιταμίνωσης Α συνίσταται στην κατάργηση των παρασκευασμάτων που περιέχουν ρετινόλη, ενώ ταυτόχρονα περιορίζει την κατανάλωση τροφίμων υψηλής περιεκτικότητας σε αυτά, ιδιαίτερα γαλακτοκομικά προϊόντα, θαλάσσια ζώα και ψάρια

Υπερβιταμίνωση μια ομάδα βιταμίνης Β

Τις περισσότερες φορές, η υπερβιταμίνωση εκδηλώνεται όταν λαμβάνετε περίσσεια βιταμινών Β6, Β5 και Β9. Τα συνηθισμένα συμπτώματα δηλητηρίασης για αυτούς είναι πονοκέφαλος, ναυτία, αίσθημα παλμών, αϋπνία και αναταραχή.

Ειδικά συμπτώματα υπερδοσολογίας:

Β6: έλλειψη συντονισμού, δυσκολία μετακίνησης, μυρμήγκιασμα στα πόδια, μούδιασμα των χεριών.

B5: αφυδάτωση.

Β1: αύξηση της αρτηριακής πίεσης, διαταραχές στο ήπαρ, μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης.

Για τα παιδιά, η υπερβιταμίνωση Β είναι επικίνδυνη λόγω της εμφάνισης αλλεργικής αντίδρασης.

Εξάλειψη των συμπτωμάτων της υπερβιταμίνωσης Β: αρνούνται να παίρνουν φάρμακα που περιέχουν αυτήν την ομάδα βιταμινών, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Η υπερβιταμίνωση της βιταμίνης C

Συνήθως, η περίσσεια της βιταμίνης C εκκρίνεται από τα νεφρά. Ωστόσο, η παρατεταμένη χρήση της βιταμίνης C στην ποσότητα που υπερβαίνει τον κανόνα οδηγεί σε ερυθρότητα του δέρματος, μείωση της διαπερατότητας των τριχοειδών αγγείων, θολή όραση, ζάλη και κεφαλαλγία, άγχος, αϋπνία, διαταραχή της λειτουργίας των νεφρών και του παγκρέατος.

Μια περίσσεια βιταμίνης C προκαλεί την εμφάνιση ουρολιθίασης, μειώνει την πήξη του αίματος, αυξάνει την αρτηριακή πίεση και οδηγεί σε αποτυχία του μεταβολισμού.

Οι περισσότερες θεραπείες για την υπερβιταμίνωση της βιταμίνης C στοχεύουν στην εξάλειψη των συμπτωμάτων και εμφανίζονται υπό την επίβλεψη ενός γιατρού. Ο ειδικός θα είναι σε θέση να αξιολογήσει το επίπεδο των παραβιάσεων που προκαλούνται από τη δηλητηρίαση, να διορίσει δοκιμές και από τα αποτελέσματά τους και την ανάγκη να γράψουν τα φάρμακα.

Η υπερβιταμίνωση της βιταμίνης D

Οι μεγάλες δόσεις βιταμίνης D είναι τοξικές για το σώμα μας. Προκαλούν: απώλεια της όρεξης, ναυτία, έμετο, πονοκέφαλοι και πόνοι στις αρθρώσεις, αγγειόσπασμοι, δυσκοιλιότητα και άλλες πεπτικές διαταραχές,

Η παρατεταμένη υπερδοσολογία οδηγεί στην ανάπτυξη οστεοπόρωσης και συμβάλλει επίσης στην εναπόθεση ασβεστίου στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, κυρίως στους νεφρούς, την καρδιά και τους πνεύμονες.

Η υβριβιταμίνωση είναι πολύ επικίνδυνη για τα παιδιά. Η τοξίκωση του σώματος, λόγω της πρόσληψης μεγάλων δόσεων βιταμίνης D, μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη χρόνιας πυελονεφρίτιδας, χρόνιας νεφρικής ανεπάρκειας και αυτή είναι μια αναπηρία.

Η θεραπεία της υπερβιταμίνωσης της βιταμίνης D περιλαμβάνει την απομάκρυνση των φαρμάκων που περιέχουν αυτό το ιχνοστοιχείο και την απολέπιση, το διορισμό βιταμινών Α, Ε, ενδοφλέβιων υγρών σε συνδυασμό με διουρητικά φάρμακα. Σε σοβαρές περιπτώσεις, συνταγογραφείται μια σύντομη πορεία πρεδνιζόνης.

Η υπερβιταμίνωση της βιταμίνης Ε

Τα πειράματα έχουν δείξει ότι η υπέρβαση της δόσης της βιταμίνης Ε παραβιάζει την πεπτικότητα άλλων λιποδιαλυτών βιταμινών, όπως οι D, Α και Κ.

Η περίσσεια βιταμίνης Ε εκκρίνεται συχνότερα από το σώμα με χολή. Η μακροχρόνια χρήση αυτής της βιταμίνης οδηγεί σε υπερτριγλυκεριδαιμία, αυξημένη αρτηριακή πίεση. Ιαπωνικοί ερευνητές πιστεύουν ότι μια περίσσεια βιταμίνης Ε οδηγεί σε οστεοπόρωση.

Τα συμπτώματα της υπερβιταμίνης της βιταμίνης Ε περιλαμβάνουν πονοκεφάλους, κόπωση, διπλή όραση και διάρροια.

Η θεραπεία της υπερβιταμίνωσης της βιταμίνης Ε περιλαμβάνει την εξάλειψη των ναρκωτικών που περιέχουν αυτή τη βιταμίνη και τον αποκλεισμό από τη διατροφή των τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα, όπως το πετρέλαιο, το συκώτι, το βόειο κρέας, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα αυγά, η ρέγγα, τα όσπρια και τα δημητριακά.

Πόσο καιρό μπορείτε να πίνετε βιταμίνες;

Εδώ, οι απόψεις διαφέρουν, οι αμερικανοί διατροφολόγοι συμβουλεύουν να πίνουν πολυβιταμινούχα σύμπλοκα σε συνεχή βάση και οι ευρωπαϊκές - να μην καταχραστούν τις συνθετικές βιταμίνες, τις παίρνουν όσο χρειάζεται για αρκετές εβδομάδες με υποχρεωτικό διάλειμμα 2-3 μηνών.

Ως πρόληψη της υποβιταμίνωσης κατά την περίοδο χειμώνα-άνοιξη, οι ειδικοί συστήνουν τη λήψη συμπλεγμάτων βιταμινών με 2-3 μαθήματα που διαρκούν 1-2 μήνες το χρόνο.

Η παρατεταμένη χρήση συμπλεγμάτων πολυβιταμινών μπορεί να συνιστάται για άτομα με υψηλή πνευματική και σωματική δραστηριότητα, εργαζόμενους σε επικίνδυνες βιομηχανίες, άτομα που ζουν σε δύσκολες κλιματολογικές συνθήκες. Εάν το σύμπλεγμα περιέχει μεγάλη ποσότητα λιποδιαλυτών βιταμινών (A, D, K, E), αξίζει τον κόπο να περιορίσετε τη διάρκεια μιας τέτοιας πορείας σε 3 εβδομάδες.

http://vitaminis.ru/pereizbytok-vitamina-v-simptomy.html

Υπερβιταμίνωση

Η αντίληψη των βιταμινών από τον οργανισμό υποδεικνύεται από την εξωτερική του κατάσταση και τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων και συστημάτων. Συχνές κρυολογήματα, οξεία και ξηρό δέρμα, ευερεθιστότητα και κόπωση - αυτές και άλλες καταστάσεις υποδεικνύουν έλλειψη βιταμινών και μετάλλων. Ωστόσο, όχι μόνο η υποσιταμίνωση μπορεί να προκληθεί και επομένως η πανάκεια αυτών των καταστάσεων δεν είναι μόνο η πρόσληψη εμπλουτισμένων φαρμάκων και προϊόντων. Η απερίσκεπτη και ανεξέλεγκτη πρόσληψη βιταμινών αναπτύσσει την αντίθετη διαταραχή στο σώμα - υπερβιταμίνωση, που συνίσταται στην κορεσμό του σώματος με μία ή και άλλη βιταμίνη. Το καλό είναι ότι με μετριοπάθεια είναι επομένως σημαντικό να διαμορφώσουμε μια ιδέα για το τι είναι η υπερβιταμίνωση, πόσο επικίνδυνο είναι και πώς να το αποτρέψουμε.

Τι είναι η υπερβιταμίνωση;

Η υβροβιταμίνωση είναι μια λειτουργική διαταραχή που συμβαίνει λόγω υπερβολικής κατανάλωσης μίας ή περισσότερων βιταμινών στο σώμα. Υπάρχουν οξεία και χρόνια υπερβιταμίνωση.

Η οξεία υπερβιταμίνη κερδίζει δύναμη λόγω μίας μόνο δόσης υψηλής δόσης βιταμίνης και η εκδήλωσή της θεωρείται συχνότερα ως συμπτώματα δηλητηρίασης.

Η χρόνια υπερβιταμίνωση σχηματίζεται λόγω της τακτικής και μακροπρόθεσμης πρόσληψης υψηλών δόσεων βιταμινών, έχει λιγότερα αισθητά συμπτώματα, αλλά δεν είναι λιγότερο επιβλαβής για το σώμα.

Οι αιτίες της υπερβιταμίνης είναι κυρίως η υπερβολική κατανάλωση φαρμακευτικών σκευασμάτων που περιέχουν βιταμίνες, η οποία συχνά συνδυάζεται με την αντίδραση των ίδιων βιταμινών με φυσικά προϊόντα. Ως εκ τούτου, οι γιατροί συστήνουν τον συντονισμό της ανάγκης για θεραπεία με βιταμίνες με έναν επαγγελματία εξειδικευμένο, αντί να λαμβάνουν σύμπλεγμα βιταμινών-ορυκτών κατά την κρίση τους.

Εκτός από την υπερβολική δόση βιταμινών, η υπερβιταμίνωση μπορεί να προκληθεί από ατομική δυσανεξία στα φάρμακα και υπερευαισθησία σε μια συγκεκριμένη βιταμίνη. Σε αυτή την περίπτωση, οποιαδήποτε ποσότητα βιταμίνης που εισέρχεται στο σώμα θα προκαλέσει ανεπιθύμητες αντιδράσεις. Μπορείτε να προστατεύσετε τον εαυτό σας από την επιδείνωση της υγείας, συμβουλευόμενος τον γιατρό σας σχετικά με την ανάγκη κατανάλωσης μιας ή άλλης βιταμίνης υπό μορφή φαρμακευτικού σκευάσματος ή εξαλείφοντας από τη διατροφή σας ένα φυσικό προϊόν που περιέχει αλλεργιογόνο βιταμίνης.

Πώς εκδηλώνεται η υπερβιταμίνωση;

Η επίδραση κάθε μιας από τις βιταμίνες που είναι γνωστές στην ανθρωπότητα στο ανθρώπινο σώμα είναι τόσο ξεχωριστή ώστε ο κορεσμός των διαφόρων βιταμινών εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους. Όλη η υπερβιταμίνωση σχετίζεται με συμπτώματα παρόμοια με τη δηλητηρίαση, ειδικά όταν ενεργοποιείται ο μηχανισμός οξείας υπερβιταμίνωσης.

Η διαφορά παρατηρείται μεταξύ της υπερβιταμίνωσης των υδατοδιαλυτών και των λιποδιαλυτών βιταμινών. Οι τελευταίες (δηλαδή οι βιταμίνες Α, Ε και Δ), λόγω της ικανότητάς τους να συσσωρεύονται στο σώμα, προκαλούν πιο σοβαρές δηλητηριάσεις. Υδατοδιαλυτές βιταμίνες με υβριβιταμίνες καταγράφονται πολύ λιγότερο συχνά και είναι λιγότερο επικίνδυνες για το σώμα και ο λόγος είναι ότι οι βιταμίνες αυτής της κατηγορίας μπορούν να εξαλειφθούν από το σώμα με ούρα.

Δεδομένου ότι κάθε βιταμίνη στο ανθρώπινο σώμα επιβάλλει ένα διαφορετικό σύνολο λειτουργιών, καθένα από αυτά πρέπει να αναλύσει ιδιαίτερα την υπερβιταμίνη και να κινηθεί προς τα κάτω από λιγότερο επικίνδυνους τύπους υπερβιταμίνωσης σε λιγότερα.

Υπερβιταμίνωση Α

Ο κορεσμός της βιταμίνης Α συμβαίνει είτε λόγω της υπερβολικής κατανάλωσής του σε μορφή δισκίου είτε λόγω της συχνής κατανάλωσης θαλάσσιων ψαριών, θαλασσινών και συκωτιού. Η υπερβιταμίνωση Α αναπτύσσεται τόσο στην παιδική ηλικία όσο και στους ενήλικες. Τα συμπτώματα είναι παρόμοια, και σε ενήλικες που συμπληρώνονται από διάφορες κλινικές εκδηλώσεις.

Υπερβιταμίνωση Α πρέπει να υποψιαζόμαστε όταν συνδυάζουμε μερικά από τα παρακάτω συμπτώματα, λαμβάνοντας υπόψη ότι ένα άτομο που καταναλώνει δισκία φάρμακα πλούσια σε βιταμινούχες τροφές, δεν είναι απαραίτητο να αποκλειστεί η πιθανότητα της ατομικής δυσανεξίας. Σημάδια υπερβιταμίνωσης Α:

  • λήθαργος, αδυναμία, απροθυμία να κάνει κίνημα,
  • ανάπτυξη υδροκεφαλίας (συσσώρευση υγρού στο κεφάλι).
  • διαταραχές του ύπνου, ευερεθιστότητα, δάκρυ και άλλα συμπτώματα του ερεθισμένου νευρικού συστήματος.
  • έλλειψη όρεξης, ενοχλητικό κόπρανα, ναυτία και έμετο, καθώς και παρόμοιες διαταραχές της γαστρεντερικής οδού.
  • απώλεια μαλλιών, φλεγμονή των βλεννογόνων, ρωγμές και ξηρό δέρμα, αφυδάτωση, πυρετός χαμηλού βαθμού και άλλα συμπτώματα δηλητηρίασης και δηλητηρίασης.
  • δερματικά εξανθήματα παρόμοια με εξάνθημα από οστρακιά.
  • εύθραυστα νύχια και τρίχα.

Σε τέτοια συμπτώματα που μπορούν να παρατηρηθούν σε άτομα οποιασδήποτε ηλικίας, η υπερβιταμίνωση Α εκδηλώνεται σε ενήλικες και γήρας:

  • επιδείνωση των χρόνιων ασθενειών.
  • πόνοι στις αρθρώσεις.
  • μειωμένη όραση.
  • αύξηση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα.
  • βραδυκαρδία και συναφείς διαταραχές.
  • διαταραχή του ήπατος, του σπλήνα και των νεφρών.

Η υβριβιταμίνωση Α σε έγκυες γυναίκες είναι γεμάτη με αποβολή ή πρόωρη ανάπτυξη της εργασίας. Η χρόνια υπερβιταμίνωση Α σε έγκυες γυναίκες μπορεί να οδηγήσει σε παραμορφώσεις και διάφορες εμβρυϊκές δυσπλασίες.

Υπερβιταμίνωση D

Η υπερβιταμίνωση D αναπτύσσεται εξαιρετικά σπάνια μόνο λόγω του κορεσμού των προϊόντων που την περιέχουν. Πιο συχνά, η υπερβολική ηλιακή ακτινοβολία εμπλέκεται στη διαδικασία, δηλαδή στη διατήρηση της ανεξέλεγκτης πρόσληψης βιταμίνης D και ιχθυελαίου. Αποτυπώνεται στη βελτίωση της βιταμίνης D και των συμπληρωμάτων ασβεστίου, επομένως είναι απαραίτητο να τα συνδυάσετε σύμφωνα με τις οδηγίες του επαγγελματία γιατρού. Η υπερβολική δόση βιταμίνης D στην παιδική ηλικία είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη για την ανάπτυξη σοβαρών δυσπλασιών και γενικά οι κλινικές εκδηλώσεις της υπερβιταμίνωσης D είναι παρόμοιες με τα συμπτώματα της υπερασβεσταιμίας και είναι:

  • λήθαργος, αδράνεια, ιδιοτροπίες και άλλες αποκλίσεις από την κατάλληλη συμπεριφορά.
  • τη δίψα και την ανάγκη για αυξημένη πρόσληψη νερού.
  • σε μια συνεχή δίψα, αναπτύσσεται η πολυουρία.
  • μειωμένη όρεξη.
  • ναυτία και έμετο.
  • αδικαιολόγητη απώλεια σωματικού βάρους.
  • πυρετός στο υποφλοιώδες, μερικές φορές πυρετό.
  • την εμφάνιση επιληπτικών κρίσεων.

Σε αυτά τα γενικά συμπτώματα μπορεί κανείς να προσθέσει μερικά σημεία ειδικά για την υπερβιταμίνωση D στην ενηλικίωση:

  • βραδυκαρδία, καρδιοπάθεια και καρδιονουρία.
  • αθηροσκλήρωση;
  • υπερασβεστινοπάθεια σε σχέση με παρατεταμένη υπερφόρτωση ασβεστίου, καθυστερημένη από υπερβιταμίνωση D,
  • κίτρινο χρώμα του δέρματος.
  • μυϊκή αδυναμία, τρόμο άκρων,
  • πόνος στις αρθρώσεις, πόνος στην καρδιά.

Χρόνια υπερβιταμίνωση D είναι η βάση για την ανάπτυξη της οστεοπόρωσης. Για τις έγκυες γυναίκες, η υπερβιταμίνωση D είναι γεμάτη με μη φυσιολογική ανάπτυξη του εμβρύου και ελαττώματα στο κινητικό σύστημα.

Υπερβιταμίνωση Ε

Η βιταμίνη Ε αναφέρεται σε εκείνες τις βιταμίνες, επαρκή ποσότητα των οποίων μπορεί να συλλεχθεί από τρόφιμα που καταναλώνονται φυσικά, υπό τον όρο ότι ένα άτομο τρώει μια ποικιλία τροφών και ταυτόχρονα είναι ισορροπημένο. Σε αυτή την περίπτωση, είναι δύσκολο να προκαλέσει υπερβιταμίνωση Ε, η οποία συμβαίνει συχνότερα με ανεξέλεγκτη κατανάλωση φαρμακευτικών παρασκευασμάτων, μαζί με την οποία απορροφάται η βιταμίνη από αυτά και από τα τρόφιμα.

Η κλινική εικόνα της υπερβιταμίνωσης Ε έχει ως εξής:

  • πονοκέφαλοι, κόπωση, αδυναμία, συνεχής κόπωση (συμπεριλαμβανομένου και του πρωινού).
  • πόνος στους μύες και στις αρθρώσεις
  • διαταραχή στη λειτουργία του στομάχου και των εντέρων.
  • μεταβολή στη δομή του οστικού ιστού και αύξηση των καταγμάτων σε αυτό το υπόβαθρο.
  • μειωμένη οπτική λειτουργία, διπλή όραση.

Η πρακτική της ιατρικής έρευνας δείχνει ότι ένα πλεόνασμα βιταμίνης Ε εμποδίζει την κανονική απορρόφηση βιταμινών Α, D και Κ.

Υπερβιταμίνωση των βιταμινών της ομάδας Β

Μια περίσσεια βιταμινών της ομάδας Β δεν οδηγεί σε σοβαρή δηλητηρίαση, αλλά μπορεί να προκαλέσει κάποια δυσφορία. Τα συνήθη συμπτώματα, κάθε ένα από τα οποία μπορεί να εξηγηθεί με υπερβιταμίνωση οποιασδήποτε βιταμίνης από μια δεδομένη ομάδα, περιλαμβάνουν:

  • ερυθρότητα του δέρματος.
  • υπερευαισθησία του δέρματος.
  • ζάλη και πονοκέφαλοι άγνωστης προέλευσης.
  • αναστατωμένα κόπρανα, κοιλιακό άλγος, ναυτία και μερικές φορές έμετο
  • διαταραχή του ύπνου, συχνότερα αϋπνία.
  • κράμπες, κυρίως στους μύες των μοσχαριών.

Η υπερβολική ποσότητα μιας συγκεκριμένης βιταμίνης από την ομάδα Β μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία ενός συγκεκριμένου οργάνου, δηλαδή:

  • η υπερβιταμίνωση Β2 καθορίζει τη δυσλειτουργία του ήπατος, της καρδιάς, εξηγεί την εμφάνιση ρωγμών και επιληπτικών κρίσεων στις γωνίες του στόματος, φωτοφοβία και επιπεφυκίτιδα.
  • Η υπερβιταμίνη Β5 προκαλεί κατακράτηση νερού στο σώμα, η οποία μπορεί να εκδηλωθεί με παρατεταμένη διάρροια.
  • Η υπερβιταμίνωση Β6 μπορεί να είναι αιτία εξασθένησης του συντονισμού, μούδιασμα των άκρων και αδυναμία κράτησης μικρών αντικειμένων στα χέρια τους.
  • Η υπερβιταμίνη Β9 προκαλεί σπασμούς οποιουδήποτε μυός, ελλείψει οποιουδήποτε άλλου αιτίου.
  • Η υπερβιταμίνωση Β12 εκδηλώνεται από αλλεργικές αντιδράσεις και κνίδωση, εμφανές εξάνθημα, διαταραγμένη λειτουργία της καρδιάς, θρόμβωση μικρών αγγείων και σε προχωρημένες περιπτώσεις (σε υψηλές δόσεις) μπορεί να εμφανιστεί αναφυλακτικό σοκ.

Υπερβιταμίνωση C

Η υπερβιταμίνωση C έρχεται, εκδηλώνεται με μεγαλύτερη ακρίβεια, εξαιρετικά σπάνια. Αυτό οφείλεται στην ικανότητα αυτής της ουσίας να εκκρίνεται με περίσσεια ούρων. Ωστόσο, η παρατεταμένη και προφανώς υψηλή λήψη βιταμίνης C μπορεί να ανταποκριθεί με τα ακόλουθα δυσάρεστα συμπτώματα:

  • κνησμός και υπεραιμία (ερυθρότητα) του δέρματος.
  • τον ερεθισμό του ουροποιητικού συστήματος και την ταλαιπωρία που προκαλείται από αυτό.
  • ζάλη και κεφαλαλγία.

Η υπερβολική πρόσληψη βιταμίνης C μπορεί να προκαλέσει μείωση της πήξης του αίματος, υψηλή αρτηριακή πίεση, μεταβολισμό υδατανθράκων, αυξημένο κίνδυνο σχηματισμού νεφρικής πέτρας.

Πώς να αποφύγετε την υπερβιταμίνωση;

Η κύρια σύσταση για την αποφυγή της υπερβιταμίνωσης μπορεί να είναι η ακόλουθη: Μην παίρνετε βιταμινούχα σκευάσματα με ανεξάρτητη απόφαση, χωρίς πρώτα να συμβουλευτείτε κάποιον ειδικό. Θεωρητικά, ένας ασθενής που πήγε στο γιατρό με καταγγελίες υπογλυκαιμίας ή υπερβιταμίνης έδειξε ανάλυση της περιεκτικότητας σε βιταμίνες στο αίμα. Πρακτικά, τέτοιες αναλύσεις δεν συνοδεύονται από όλες τις αιτήσεις προς έναν ειδικό, ωστόσο οι επαγγελματικές εξετάσεις και η κατάλληλη ανάλυση των καταγγελιών και της ανάνηψης μπορεί να είναι αρκετές για να συνταγογραφήσουν ένα συγκεκριμένο φάρμακο ή να το ακυρώσουν (σε περίπτωση υπερβιταμίνωσης).

Είναι η κατάργηση της πρόσληψης της βιταμίνης που προκαλεί υπερβιταμίνωση, η οποία βοηθά στην ανακούφιση της κατάστασης του ασθενούς. Είναι εξίσου σημαντικό να επανεξετάσετε τη διατροφή της διατροφής σας και να την εξισορροπήσετε.

Προκειμένου να αποφευχθεί η ανάπτυξη της υπερβιταμίνωσης, η πρόσληψη βιταμινών δεν πρέπει να υπερβαίνει ένα συγκεκριμένο ποσό ανά ημέρα, δηλαδή:

http://www.eurolab.ua/woman/2803/2804/48376

Υπερβολική δόση βιταμινών της ομάδας Β

Οι βιταμίνες της ομάδας Β είναι ουσίες απαραίτητες για τη διατήρηση της λειτουργίας του νευρικού συστήματος και την ομαλοποίηση του μεταβολισμού στο σώμα. Οι σύγχρονοι άνθρωποι, συνεχώς διανοητικά και συναισθηματικά καταπονημένοι, έχουν απόλυτη ανάγκη αυτών των ουσιών. Ωστόσο, η υπερβολική δόση βιταμινών Β είναι πολύ επικίνδυνη. Με περίσσεια βιταμινών Β1, Β2, Β6 μπορεί να εμφανιστεί ηπατίτιδα - λιπαρό ήπαρ. Οι πιο τοξικές βιταμίνες Β6 και Β12, μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές αλλεργίες.

Αιτίες υπερδοσολογίας

Η υπερβολική δόση βιταμινών της ομάδας Β είναι οξεία και χρόνια. Οξεία δηλητηρίαση συμβαίνει όταν ένα άτομο παίρνει μια τεράστια δόση συνθετικής ουσίας μία φορά. Η χρόνια υπερδοσολογία εμφανίζεται όταν ένα άτομο παίρνει ένα παρασκεύασμα βιταμινών για πολύ καιρό, υπερβαίνοντας ελαφρώς τη δοσολογία που καθορίζεται στις οδηγίες. Συνήθως η χρόνια δηλητηρίαση με βιταμίνες Β αναπτύσσεται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • με αυξημένη ευαισθησία σε βιταμίνες αυτής της ομάδας.
  • με τη συνδυασμένη χρήση συμπλεγμάτων βιταμινών και τροφίμων πλούσιων σε βιταμίνες.
  • ενώ αγνοείτε τη δοσολογία που περιγράφεται στις οδηγίες.

Η οξεία δηλητηρίαση με βιταμίνες Β παρατηρείται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • με λάθος πρόσληψη βιταμινούχων παρασκευασμάτων.
  • σε περίπτωση νοητικών παθολογιών που συνοδεύονται από ανεπαρκείς ενέργειες ·
  • με υπερβολικό ενθουσιασμό για διατροφικά συμπληρώματα και φάρμακα που περιέχουν βιταμίνες.

Πρέπει να σημειωθεί ότι η υπερδοσολογία εμφανίζεται μόνο όταν η χρήση συνθετικών βιταμινών είναι υπερβολική. Στους ανθρώπους, λαμβάνοντας θρεπτικά συστατικά μόνο με τροφή, δεν μπορεί να υπάρξει υπερβολή βιταμινών της ομάδας Β στο σώμα.

Ημερήσια δόση βιταμινών Β

Τα παρασκευάσματα βιταμινών δεν απαιτούν αυστηρή δοσολογία, αλλά πρέπει να ληφθούν προσεκτικά. Τα παρακάτω είναι η βέλτιστη ημερήσια πρόσληψη βιταμινών Β για έναν ενήλικα:

Υπέρβαση b1

Εάν η θειαμίνη απορροφηθεί υπερβολικά, εμφανίζονται τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • την υπέρταση της αρτηριακής πίεσης.
  • πυρετός ·
  • κεφαλαλγία ·
  • αδυναμία;
  • υπερβολική εφίδρωση.
  • εμετός.
  • κνίδωση.

Σε μια δύσκολη περίπτωση, αν ένα άτομο πήρε μια βιταμίνη για μεγάλο χρονικό διάστημα και χωρίς περιορισμό, ή εάν ένα άτομο έλαβε μια ένεση που περιέχει μια τεράστια ποσότητα μιας ουσίας, εμφανίζονται μυϊκές κράμπες, οι πνεύμονες διογκώνονται, η αναπνοή διαταράσσεται. Το πρόσωπο χάνει τη συνείδηση ​​και, αν δεν υπάρχει βοήθεια, πεθαίνει.

Υπέρβαση b2

Η υπερβολική κατανάλωση ριβοφλαβίνης δεν απειλεί ένα υγιές άτομο, επειδή η ουσία εκκρίνεται εύκολα στα ούρα. Αλλά άτομα με άρρωστα νεφρά μπορεί να βιταμίνη Β δηλητηρίαση.2, που συνοδεύονται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • διάρροια;
  • ζάλη;
  • έλλειψη συντονισμού των κινήσεων ·
  • μούδιασμα των άκρων.
  • αποχρωματισμός των ούρων.
  • πρήξιμο.

Υπέρβαση b3

Σε περίπτωση υπερδοσολογίας της νιασίνης, παρατηρούνται τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • ερυθρότητα του δέρματος;
  • κνησμός;
  • διάρροια;
  • ζάλη;
  • ταχυκαρδία.
  • εμετός.
  • καούρα?
  • θολή όραση?
  • δραστική απώλεια βάρους.

Υπέρβαση b5

Μια υπερβολική ποσότητα παντοθενικού οξέος παρατηρείται σπάνια, δεδομένου ότι η ουσία είναι υδατοδιαλυτή και αφήνει εύκολα το σώμα με ούρα. Βιταμίνη Β δηλητηρίαση5, συνοδεύεται από λεύκανση του δέρματος και έμετο, συμβαίνει εάν συστηματικά υπερβεί η δοσολογία του παρασκευάσματος βιταμινών.

Υπέρβαση b6

Η υπερδοσολογία με πυριδοξίνη συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • μούδιασμα των άκρων.
  • έλλειψη συντονισμού των κινήσεων ·
  • αναιμία;
  • αυξημένη οξύτητα του στομάχου.

Βιταμίνη Β6 πέρα από το τοξικό, γι 'αυτό θα πρέπει να λαμβάνονται μόνο κατόπιν σύστασης ενός γιατρού, παρακολουθώντας προσεκτικά τη δοσολογία.

Υπέρβαση b9

Οι έγκυες γυναίκες έχουν ανάγκη από φολικό οξύ. Με την έλλειψη ουσιών στο σώμα της μητέρας, εμφανίζονται ποικίλες παθολογίες στο έμβρυο. Υπερβολική δόση βιταμίνης Β9 σπάνια παρατηρείται μόνο με ενέσεις που περιέχουν υπερβολική ποσότητα της ουσίας. Με μια περίσσεια φολικού οξέος, παρατηρούνται πεπτικές διαταραχές και ύπνος.

Υπέρβαση b12

Η υπερβολική δόση κυανοκοβαλαμίνης συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • ταχυκαρδία.
  • παραβίαση της καρδιάς και του κυκλοφορικού συστήματος.
  • νευρικές διαταραχές.
  • βλάβες ακμής στο σώμα?
  • κνησμός.

Μερικές φορές μια περίσσεια κυανοκοβαλαμίνης στο σώμα προκαλεί πνευμονικό οίδημα, αύξηση της πήξης του αίματος και εμφάνιση αναφυλαξίας. Σε χρόνια δηλητηρίαση με βιταμίνη Β12 υπάρχει παραβίαση της απορροφητικής λειτουργίας του εντέρου, εξαιτίας του γεγονότος ότι τα θρεπτικά συστατικά δεν μπορούν κανονικά να απορροφηθούν στο σώμα, εμφανίζεται υποβιταμίνωση στους ανθρώπους.

Πρώτες Βοήθειες για υπερβολική δόση

Εάν ένα άτομο είναι δηλητηριασμένο με ένα φάρμακο που περιέχει βιταμίνες, είναι απαραίτητο να του δώσει αμέσως πρώτη βοήθεια. Ο αλγόριθμος δράσης έχει ως εξής:

  • το ασθενοφόρο καλείται.
  • το θύμα λαμβάνει μεγάλη ποσότητα νερού.
  • η γαστρική πλύση εκτελείται, ο θύμα πίνει ένα αδύναμο διάλυμα υπερμαγγανικού καλίου και στη συνέχεια προκαλεί τεχνητά εμετό στον εαυτό του.
  • Το θύμα λαμβάνει ενεργό άνθρακα ή οποιοδήποτε άλλο προσροφητικό.

Εάν ένα άτομο βρίσκεται στα πρόθυρα της απώλειας της συνείδησης, τότε ξεπλύνετε το στομάχι του απαγορεύεται αυστηρά.

Θεραπεία της δηλητηρίασης

Το δηλητηριασμένο άτομο παραδίδεται στο νοσοκομείο. Η θεραπεία της δηλητηρίασης με βιταμίνες έχει ως εξής:

  • οι δοκιμασίες λαμβάνονται από το θύμα για να διαπιστωθεί ποια όργανα είναι περισσότερο φθαρμένα.
  • η θεραπεία αποτοξίνωσης πραγματοποιείται.
  • το θύμα είναι συνταγογραφούμενο φάρμακα που υποστηρίζουν το έργο των εσωτερικών οργάνων.
  • εάν ένα δηλητηριασμένο άτομο έχει νευρολογικές διαταραχές, τότε συνταγογραφούνται ελαφριά ηρεμιστικά φάρμακα.

Η περίοδος αποκατάστασης μετά την τοξίκωση με βιταμίνες διαρκεί περίπου τρεις μήνες. Εάν η θεραπεία εκτελείται σωστά και έγκαιρα, τότε το ανθρώπινο σώμα αποκαθίσταται πλήρως. Μερικές φορές μετά τη θεραπεία υπάρχει ένας ελαφρός πόνος στο ήπαρ ή στο στομάχι, αλλά σύντομα εξαφανίζονται χωρίς ίχνος.

Πρόληψη δηλητηρίασης με βιταμίνες

Για να αποφευχθεί η υπερβολική δόση βιταμινών, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τις οδηγίες χρήσης βιταμινούχων παρασκευασμάτων, να μην χρησιμοποιείτε μαζί συνθετικές ουσίες και τροφές πλούσιες σε βιταμίνες. Εάν υπάρχουν παιδιά στο σπίτι, τότε τα φάρμακα πρέπει να φυλάσσονται σε κλειστό κιβώτιο πρώτων βοηθειών σε υψηλό ράφι.

http://vitaminyinfo.ru/vitaminy-i-mineraly/peredozirovka-vitaminov-gruppy-b

Διαβάστε Περισσότερα Για Χρήσιμα Βότανα