Κύριος Δημητριακά

Γαλακτοκομικά προϊόντα με δυσκ βακτηριοειδή

Σε όλη την ανθρώπινη ιστορία, οι ειδικοί έχουν ανακαλύψει τα αίτια της δυσβολίας. Τα παθογόνα παθογόνων που δημιουργήθηκαν στις αρχές του περασμένου αιώνα. Όλη η ζωή γύρω από ένα άτομο ζει έναν μεγάλο αριθμό διαφορετικών μικροοργανισμών. Αλλά δεν είναι μόνο γύρω του, αλλά και μέσα. Είναι ζωτικά συστατικά, παρόλο που μπορούν, υπό ορισμένες συνθήκες, να απελευθερώσουν τοξικές ουσίες, γεγονός που γίνεται μια από τις αιτίες της δυσβαστορίωσης.

Το γάλα με δυσβολία συνταγογραφείται με εξαιρετική προσοχή, ειδικά όταν διάρροια. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τείνει να διαλύσει περαιτέρω τις μάζες των κοπράνων, που στην περίπτωση αυτή δεν απαιτούνται. Πρέπει να σημειωθεί ότι αυτό δεν αφορά μόνο το αγελαδινό γάλα, αλλά και το γάλα κατσίκας. Σε σπάνιες περιπτώσεις, είναι πιθανό να συνταγογραφηθεί γάλα κατά την περίοδο ύφεσης της δισμπακτηριώσεως, όταν η διάρροια έχει μειωθεί.

Αλλά στην περίπτωση της δυσκοιλιότητας, το γάλα είναι ένα εξαιρετικό καθαρτικό. Αξίζει να σημειωθεί ότι το γάλα, ειδικά η κατσίκα, είναι η πηγή μιας μεγάλης ποσότητας διαφόρων βιταμινών και μετάλλων που χρειάζεται το σώμα για να στηρίξει το ανοσοποιητικό σύστημα. Το γάλα μπορεί να εξαλείψει τα σημάδια δηλητηρίασης.

Το γάλα, ειδικότερα η κατσίκα, με δυσβαστορία επιτρέπεται να προστίθεται όταν μαγειρεύεται. Έτσι, για παράδειγμα, μπορείτε να σερβίρετε πολτοποιημένα γεώμηλα σε ένα άρρωστο άτομο ή σάλτσα βόλτας με γάλα. Συχνά χρησιμοποιείται γάλα για την παρασκευή κέικ τυριού και διάφορα δημητριακά.

Ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι είναι δυνατόν να γάλα, δεν πρέπει να καθορίσετε μόνοι σας, καθώς υπάρχει ο κίνδυνος να σταθμιστεί η πορεία της νόσου.

Τυροκομμένο τυρί για δυσβαστορίωση

Δεν μπορεί να ειπωθεί ότι το τυρί cottage είναι ένα σημαντικό συστατικό στην προετοιμασία μιας δίαιτας σε περίπτωση εμφάνισης διαφόρων νόσων. Ωστόσο, αποτελεί πάντα μέρος μιας δίαιτας που συνταγογραφείται για ασθένειες της κοιλότητας του γαστρεντερικού σωλήνα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το σώμα πρέπει να παρέχει όσο το δυνατόν περισσότερες τανίνες, οι οποίες βοηθούν στη μείωση του σχηματισμού αερίων και στην περιτύλιξη των εντέρων. Και επειδή η δυσβαστορία συνοδεύεται κυρίως από διάρροια, χάνεται επαρκής ποσότητα βιταμινών και άλλων ευεργετικών ουσιών και η ανεπάρκεια τους πρέπει να αναπληρωθεί. Ένα εντυπωσιακό παράδειγμα ενός κατάλληλου πιάτου είναι το τυρί cottage, δεδομένου ότι είναι το πιο θρεπτικό και έχει θεραπευτικές ιδιότητες.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω αυτό το γαλακτοκομικό προϊόν για δυσψευκτορία; Οι ειδικοί συνέστησαν τη χρήση του τυριού cottage, καθώς περιέχει σε επαρκείς ποσότητες πρωτεΐνης που απαιτείται από τον οργανισμό για να απαλλαγούμε από τις αρνητικές επιπτώσεις. Ο μόνος περιορισμός της κατανάλωσης τυροκομικού κρέατος για δυσβαστορίωση είναι το ποσό - επιτρέπεται να καταναλώνεται όχι περισσότερο από 150-200 γραμμάρια ημερησίως.

Ορός με δυσβακτηρίωση

Οι οροί συνταγογραφούνται λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος και την πορεία των διαταραχών στην εντερική μικροχλωρίδα. Ο ορός βοηθά στην εξάλειψη του ερεθισμού, βοηθά να αισθανθεί καλύτερα.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η θεραπεία αυτού του ζυμωμένου μίγματος γάλακτος δυσβαστορίωσης είναι τόσο αποτελεσματική που ορισμένοι ασθενείς λένε ότι είναι ένα από τα πιο απλά λαϊκά φάρμακα για οικιακή θεραπεία χωρίς τη χρήση ναρκωτικών.

Για να κάνετε ένα ορρό γάλακτος, πρέπει να πάρετε ένα μεσημεριανό λίπος κεφίρ, να βάλετε ένα τηγάνι στο νεροχύτη και να στείλετε ζεστό νερό στην τσάντα. Μετά από λίγο καιρό, θα σχηματιστεί το τυρόπηγμα και ο ορός γάλακτος. Η χρήση του επιτρέπεται μόνο με τη μορφή θερμότητας, το πρωί πριν το πρωινό. Έτσι, είναι δυνατή η επίλυση των εντερικών προβλημάτων σε λιγότερο από μία εβδομάδα.

Γιαούρτι με δυσμικερτοξία

Σε μια θεραπευτική δίαιτα με δυσβαστορίωση, το γιαούρτι είναι πολύ σημαντικό. Είναι εύκολα εύπεπτο μίγμα ζυμωμένου γάλακτος, παρέχοντας έτσι βοήθεια στη διαδικασία της πέψης και την ταχεία αφομοίωση των θρεπτικών ουσιών.

Επιπλέον, το γιαούρτι είναι ένας αντιμικροβιακός παράγοντας, ο οποίος είναι ιδιαίτερα σημαντικός για τη δυσβαστορία, η οποία προκαλείται από οποιαδήποτε μορφή λοίμωξης. Η χρήση του γιαουρτιού, καθώς και κάθε άλλου προϊόντος γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση, με δυσβολία, θα πρέπει να γίνεται σύμφωνα με ένα συγκεκριμένο σχήμα, ώστε να μπορείτε να έχετε την πιο αποτελεσματική θεραπεία. Αυτό το γαλακτοκομικό προϊόν πρέπει να καταναλώνεται μόνο με τη μορφή θερμότητας που δεν υπερβαίνει τα 400 ml την ημέρα.

Το ισχυρότερο αντισηπτικό, το οποίο περιέχεται στο γιαούρτι, είναι το γαλακτικό οξύ, το οποίο εμφανίζεται όταν ζυμώνετε.

Τυρί με δυσβολικóτητα

Τυρί θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο εκείνες οι ποικιλίες που έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε λίπος και σε ένα ορισμένο ποσό. Βοηθά στην απορρόφηση ασβεστίου, βιταμινών, σιδήρου, υποστηρίζει τη διαδικασία της πέψης. Αυτό συμβαίνει λόγω της δραστηριότητας των εντερικών ενζύμων και της αυξημένης έκκρισης του γαστρικού υγρού. Το τυρί μπορεί να εξομαλύνει την περισταλτική του εντέρου και τα συστατικά του βοηθούν στη διάσπαση των δύσκολων στην πέψη ουσιών. Επιπλέον, έχει βακτηριοστατικές ιδιότητες.

Ryazhenka με δυσκκωρίαση

Το Ryazhenka είναι ένα ευχάριστο ποτό, το οποίο, κατ 'αναλογία με τον εκκινητή γιαουρτιού, μπορεί να υπερηφανεύεται για την παρουσία μεγάλου αριθμού στρεπτόκοκκων και την παρουσία βουλγαρικών ραβδιών. Επιπλέον, η σύνθεση του ryazhenka περιλαμβάνει προϊόντα αποσύνθεσης γλυκόλυσης, τα οποία σχηματίζονται κατά τη διάρκεια της υπερθέρμανσης του μίγματος γάλακτος, λόγω του οποίου συχνά συνιστάται για δυσβαστορίωση.

Ανάμεσα σε μια τόσο μεγάλη ποικιλία γαλακτοκομικών προϊόντων είναι αρκετά δύσκολο να προσδιορίσετε τι μπορείτε να φάτε με δυσβολία και τι πρέπει να αποφύγετε, επομένως πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό.

http://zhkt.guru/disbakterioz-3/pitanie-8/produkty-4/moloko-2

Γιαούρτι και δυσβολία. Μαγειρική Φυσικό γιαούρτι

Η αιτία της δυσβαστορίωσης - η παραβίαση και ο θάνατος της θετικής εντερικής χλωρίδας - εκφράζεται στο γεγονός ότι ένα άτομο δεν έχει να αφομοιώσει τα τρόφιμα, δηλ. διασπά τα λίπη, τις πρωτεΐνες, τους υδατάνθρακες. Επιπλέον, εγκαίρως (εντός 24-32 ωρών), πρακτικά αβλαβή προϊόντα σαπίζουν στο σώμα μας. Τα προϊόντα αποσύνθεσης μέσω του εντερικού τοιχώματος απορροφώνται στην κυκλοφορία του αίματος και δηλητηριάζουν το σώμα μας προκαλώντας διάφορες ασθένειες. Έτσι, η δυσβαστορία είναι μία από τις κύριες αιτίες πολλών ασθενειών, όπως το έκζεμα, το βρογχικό άσθμα, ο καρκίνος του παχέος εντέρου, ο διαβήτης, η κίρρωση του ήπατος, οι αλλεργίες, η ανοσοανεπάρκεια.

Ως αποτέλεσμα, η οστεοχονδρεία και η ραχίτιδα, μπορεί να εμφανιστούν διάφορες ασθένειες των εσωτερικών οργάνων. Η δυσβαστορία προκαλεί επίσης χρόνια δυσκοιλιότητα και διάρροια, μετεωρισμό και κάθε είδους γαστρίτιδα, δωδεκαδακτυλικά έλκη και άλλες μολυσματικές ασθένειες. Η θεραπεία με φάρμακα είναι συχνά αναποτελεσματική λόγω του γεγονότος ότι δεν εξαλείφεται η αιτία της εμφάνισής τους - δυσβαστορία. Και ακόμη και μια ασθένεια όπως το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης μπορεί να προκληθεί από παρατεταμένη δηλητηρίαση των εγκεφαλικών αγγείων με τα δικά της δηλητήρια, η εμφάνιση της οποίας είναι επίσης και η δυσκαρκοριοπάθεια. Όταν δηλητηρίαση με αμμωνία, λόγω της δυσβαστορίωσης, το ήπαρ παράγει νευροτοξίνες που επηρεάζουν το κεντρικό νευρικό σύστημα (ΚΝΣ), γεγονός που οδηγεί σε ηπατική εγκεφαλοπάθεια. Αυτό μπορεί να προκαλέσει άνοια, απώλεια μνήμης, πονοκεφάλους κλπ.

Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι το άσθμα συνδέεται με τη σοβαρότητα της εντερικής μικροχλωρίδας ή της δυσφυΐωσης. Ακόμη και ασθένειες όπως η πολυαρθρίτιδα και η σηπτική καρδίτιδα μπορούν να ενεργοποιηθούν με διάσπαση της γαστρεντερικής οδού. Οι γιατροί διαπιστώνουν ότι οι άνθρωποι που δεν πάσχουν από δυσβολία, τα τραύματα θεραπεύονται γρηγορότερα και οι επιπλοκές είναι πολύ λιγότερο συχνές.

Το πιο ακριβές κριτήριο για τον προσδιορισμό της παρουσίας δυσφυΐωσης είναι η συχνή κολίτιδα, δυσκοιλιότητα, διάρροια, μετεωρισμός. Μετά από δηλητηρίαση, λήψη αντιβιοτικών, ενδείκνυται σχεδόν εγγυημένη δυσβαστορία. Με βάση μόνο αυτά τα δεδομένα, μπορεί κανείς να φανταστεί την πλήρη σημασία της επίλυσης αυτού του προβλήματος.

Απαλλαγείτε από δυσβολία μπορεί να είναι με διαφορετικούς τρόπους. Απλή - η χρήση φαρμάκων που περιέχουν ευεργετική μικροχλωρίδα: διφωσφορικά και γαλακτοβακίλλια. Η αγορά προσφέρει φάρμακα - bifidumbacterin, bifidumforte, lactobacteria, κλπ. Ένας άλλος τρόπος είναι η κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν ζωντανά bifidobacteria. Αυτά τα προϊόντα περιλαμβάνουν ειδικά γιαούρτια και bifidokofiry. Δεν είναι πάντοτε αυτές οι μέθοδοι εξάλειψης της δυσβαστορίωσης αρκετά αποτελεσματικές, ειδικά στην περίπτωση προηγμένων περιπτώσεων. Εντούτοις, για περιπτώσεις μη εκτόξευσης και, ειδικότερα, για την πρόληψη της δυσβολίας, εξακολουθεί να είναι αναγκαία η τακτική τρώση ζυμωμένων γαλακτοκομικών προϊόντων που περιέχουν ζωντανά βιφιδό βακτήρια.

Ως αποτέλεσμα της λήψης τους, βαθμιαία σχηματίζεται μια υψηλότερη οξύτητα, η οποία καταστέλλει την ανάπτυξη και ανάπτυξη της παθογόνου μικροχλωρίδας. Η σωστή περιεκτικότητα στο κόλον των bifidobacteria και lactobacilli καθορίζει το σχηματισμό ενός ισχυρού προστατευτικού παράγοντα σε ένα άτομο - φυσιολογική μικροχλωρίδα. Αυτή η μικροχλωρίδα συμμετέχει ενεργά στον μεταβολισμό των πρωτεϊνών, των λιπών και των υδατανθράκων, προάγει την καλή απορρόφηση βιταμινών, μακρο- και μικροθρεπτικών ουσιών, παράγει μερικές βιταμίνες, αντιβιοτικά και βιολογικά δραστικές ουσίες που χρειάζονται στο σώμα σας. Τα ευεργετικά βακτήρια συμβάλλουν στην απότομη μείωση των ισταμινών - οι ένοχοι πολλών αλλεργικών ασθενειών. Με τη ρύθμιση της απορρόφησης χοληστερόλης προστατεύουν το σώμα από την αθηροσκλήρωση. Ιδιαίτερα μεγάλο είναι ο ρόλος της ευεργετικής μικροχλωρίδας στην πρόληψη και θεραπεία των ασθενειών του ήπατος. Καλύπτοντας την εσωτερική επιφάνεια του παχέος εντέρου με ένα συνεχές προστατευτικό στρώμα, εμποδίζουν την βλεννογόνο να απορροφήσει τοξικές ουσίες που πέφτουν πάνω του μαζί με τα τρόφιμα, ανακουφίζοντας έτσι το συκώτι από τη σκληρή δουλειά εξουδετέρωσής τους.

Η ανάπτυξη φυσιολογικής μικροχλωρίδας αλλάζει την οξύτητα του παχέος εντέρου από ασθενώς αλκαλική, η οποία συμβαίνει όταν κυριαρχεί η παθογόνος, επιβλαβής χλωρίδα, σε ελαφρώς όξινη. Αυτό, με τη σειρά του, συμβάλλει στη μετατροπή της αμμωνίας, που προκύπτει από την αποσύνθεση των τροφίμων σε ένα αλκαλικό περιβάλλον και δηλητηρίαση του ήπατος, σε αμμωνία - μια αβλαβή μορφή. Έτσι, το ήπαρ προστατεύεται από βλάβες και ολόκληρο το σώμα από δηλητηρίαση από τοξίνες.

Δηλαδή, πρέπει κανείς να χρησιμοποιήσει πιο συχνά το ίδιο κεφίρ, ξινόγαλα διαφορετικών τύπων (ξινό, ryazhenka, κλπ.), Γιαούρτια. Ένα καλό προϊόν από αυτή την άποψη είναι το μαύρισμα. Από πολλές απόψεις, η αποτελεσματικότητα των ζυμωμένων γαλακτοκομικών προϊόντων είναι ατομική, είναι πολύ πιθανό ότι εξαρτάται επίσης από τις συνήθειες από την παιδική ηλικία και ακόμη και από τη γενετική ευαισθησία που γεννάται σε ορισμένα συγκεκριμένα ποτά γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση. Προχωρώντας από αυτό, για τους Ουκρανούς, ίσως, ένα από τα πιο αποτελεσματικά από την άποψη της πρόληψης και θεραπείας της δυσβολίας είναι το γιαούρτι και το γιαούρτι.

Εντούτοις, το ουκρανικό μας πρόβλημα της ποιότητας των γαλακτοκομικών προϊόντων γενικά και των ξινών γαλακτοκομικών προϊόντων ειδικότερα προκύπτει άμεσα. Φυσικά, για εκείνους που ζουν στο χωριό έχουν αγελάδα ή κατσίκια ή πρόβατα που μαγειρεύουν συνεχώς για τα ίδια και τις οικογένειές τους τα συνηθισμένα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα καταναλώνουν συνεχώς, αυτό το πρόβλημα δεν αξίζει τον κόπο. Επιπλέον, το πρόβλημα της δυσβολικώσεως πιθανότατα απλά δεν θα έρθει μπροστά σε τέτοιους ανθρώπους. Αυτό είναι αν το παρακάνετε με αντιβιοτική αγωγή. Και για τους κατοίκους των πόλεων και ακόμη και για τους κατοίκους της υπαίθρου που δεν έχουν γαλακτοφόρα βοοειδή που δεν ασχολούνται με την αυτοπαρασκευή γαλακτοκομικών προϊόντων που έχουν υποστεί ζύμωση, είναι περισσότερο ή λιγότερο δύσκολο να αγοραστούν υψηλής ποιότητας ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα - «γαλακτοκομικά» προϊόντα που παράγονται στο εργοστάσιο στην Ουκρανία και εισάγονται στην Ουκρανία από το εξωτερικό τα πιο συχνά γαλακτοκομικά δεν είναι. Αυτό ισχύει για όλα τα είδη γαλακτοκομικών προϊόντων (κεφίρ, ξινόγαλα, γιαούρτι, κρέμα γάλακτος, ξινή κρέμα, τυρί, παγωτό, συμπυκνωμένο γάλα...) και το ίδιο το «γάλα». Κατ 'αρχήν, αυτό δεν αποτελεί έκπληξη: ο αριθμός των ζώων στην Ουκρανία κατά τη διάρκεια των ετών της "ανεξαρτησίας" έχει πάνω από το μισό! Από πού προέρχονται τα γαλακτοκομικά προϊόντα υψηλής ποιότητας; Επιπλέον, η ουκρανική νομοθεσία επιτρέπει την παραγωγή δηλητηρίου με το πρόσχημα του γάλακτος και την εισαγωγή του ίδιου από το εξωτερικό.

Τα καλύτερα πωλούμενα γαλακτοκομικά προϊόντα περιέχουν, στην καλύτερη περίπτωση, ακαθαρσίες από γάλα σε σκόνη που έχει υποστεί κάποια χημική και θερμική επεξεργασία. Και στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα πολύ σημαντικό μέρος του, είναι πολύ δυσάρεστο για την υγεία, το φοινικέλαιο. Τα προϊόντα "γαλακτοκομικών προϊόντων" που δεν περιέχουν καθόλου γάλα (παγωτό, ξινή κρέμα, συμπυκνωμένο γάλα...) παράγονται όλο και συχνότερα. Επιπλέον, χημικά συντηρητικά, σταθεροποιητές, παχυντές, βαφές, γεύσεις, βελτιωτικά γεύσης και απλά χημικά υποκατάστατα για ορισμένα πληρωτικά (για παράδειγμα, καθαρά σετ χημικών, αντί για φρούτα, αντί για ζελέ και κ.λπ.).

Αλλά δεν θα πάμε στις διαδικασίες χημικοποίησης των τροφίμων, ακόμη και σε ό, τι βλάπτει την υγεία των καταναλωτών αυτών των προϊόντων. Αυτό μιλήσαμε αρκετά πρόσφατα στην τηλεόραση και σε άλλα μέσα ενημέρωσης. Θα επικεντρωθούμε σε μια πραγματική και απλή εναλλακτική λύση: μια πολύ απλή αυτοπαρασκευή υψηλής ποιότητας και υγιεινών γαλακτοκομικών προϊόντων που έχουν υποστεί ζύμωση. Και ας ξεκινήσουμε με την προετοιμασία των γιαουρτιών, τα οποία αγαπούν τα παιδιά και τα οποία πωλούνται (ό, τι λένε οι παραγωγοί στη διαφήμιση) δεν είναι ποτέ φυσιολογικά. Απλώς δεν μπορούν να είναι φυσικά, δεν περιέχουν χημικές ουσίες, επειδή δεν είναι δυνατή τεχνολογικά για μεγάλες περιόδους μεταφοράς και αποθήκευσης.

Πώς να μαγειρέψετε το φυσικό γιαούρτι και τι χρειάζεται για αυτό;

Πρώτα απ 'όλα, φυσικά, χρειάζεστε γάλα - 1-2-3 λίτρα: σε ποιον - πόσο γιαούρτι χρειάζεται. Εάν έχετε την ευκαιρία να αγοράσετε γάλα από τους χωρικούς και είστε βέβαιοι ότι πουλάτε υψηλής ποιότητας καθαρό γάλα (δυστυχώς, οι χωρικοί έχουν αμαρτήσει όχι πολύ λιγότερο από τους κατασκευαστές εργοστασίων) και στη συνέχεια να το χρησιμοποιήσετε. Απλά προσέξτε με τη συσκευασία, ειδικά - με πλαστικό. Οι χωρικοί του γάλακτος συλλέγουν πλαστικά μπουκάλια οπουδήποτε. Συχνά γι 'αυτούς συλλέγουν τους υαλοκαθαριστήρες στα σκουπίδια. Ταυτόχρονα, οι χωρικοί δεν ασχολούνται με τη λεπτομέρεια των μπουκαλιών: δεν έχουν χρόνο για αυτό, τις συνθήκες (ζεστό νερό κλπ.) Και όχι για τους ίδιους... Επιπλέον, τέτοια μπουκάλια θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν από κάποιον νωρίτερα για αποθήκευση επικίνδυνων χημικών ουσιών και δηλητηριάσεων και περιπτώσεις θανατηφόρων δηλητηριάσεων από το γάλα έχουν συμβεί πολλές φορές μετά την αγορά του σε ένα τέτοιο δοχείο, συμπεριλαμβανομένων των βρεφών. Επομένως, σε κάθε περίπτωση, είναι καλύτερο να αγοράζετε γάλα σε γυάλινα δοχεία, ακόμα καλύτερα αν τα ρίχνετε στο δοχείο, το οποίο πλένετε.

Εάν δεν έχετε τέτοιες ευκαιρίες ή δεν τις έχετε συνεχώς, τότε θα προχωρήσουμε από αυτό που είναι πραγματικά στο χέρι ή μάλλον στο κατάστημα.

Συγκεκριμένα: αγοράζετε το συνηθισμένο αγελαδινό γάλα, το οποίο θεωρείτε ότι είναι το πλησιέστερο στο γάλα σε περιεχόμενο, δηλαδή στο οποίο (ίσως αφελώς), τουλάχιστον σχετικά, εμπιστεύεστε. Η περιεκτικότητα σε λιπαρές ουσίες γάλακτος (τόσο περισσότερο τόσο το καλύτερο), αλλά αυτό δεν είναι πολύ σημαντικό. Γάλα κατσίκας, με όλο τον σεβασμό σε αυτόν, δεν προσπαθούν καν να χρησιμοποιήσουν - γιαούρτι από αυτό δεν θα λειτουργήσει.

Στο φαρμακείο αγοράζετε βουλγαρικό ραβδί γιαουρτιού μαγειρέματος. Ακριβώς, είναι ακριβό (περίπου 6 hrn για 1 λίτρο γάλακτος), οπότε αν κάποιος νομίζει ότι είναι ακριβό γι 'αυτόν, τότε μόνο στο ίδιο κατάστημα τροφίμων αγοράζετε ένα γιαούρτι, όχι περισσότερο από 100 γραμμάρια και αξίζει περίπου 3,50 грн. Προτίμηση πρέπει να δοθεί σε εκείνους τους τύπους γιαουρτιού που περιέχουν τη μικρότερη ποσότητα συντηρητικών και άλλων χημικών προσθέτων. Κατά κανόνα - είναι γιαούρτι, που παράγεται για μικρά παιδιά. Τι είδους "φρούτων" πλήρωσης θα είναι εκεί - δεν έχει σημασία, όλα τα ίδια - χημεία. Αν ήταν μόνο μικρότερο. Στην ιδανική περίπτωση, δεν υπάρχουν υλικά πλήρωσης.

Επίσης, δεν είναι κακό να αγοράζετε το Bifidumbactrin (σκόνη σε φιαλίδια) στο φαρμακείο, το οποίο είναι αρκετά φθηνό. Αλλά είναι - ως προαιρετικό συμπλήρωμα για εκείνους που θέλουν να ενισχύσουν την αποτελεσματικότητα του γιαουρτιού.

Στη συνέχεια, προχωρήστε στην προετοιμασία του γιαουρτιού. Για αρχή, το γάλα βράζει. Αυτό πρέπει να γίνει αναγκαστικά, καθώς η διαδικασία μαγειρέματος συνδέεται με τη δημιουργία ιδανικών συνθηκών για την ανάπτυξη βακτηριδίων και δεν είναι χρήσιμο να πολλαπλασιάζονται τα βακτηρίδια που βρίσκονται ήδη στο γάλα, η φύση του οποίου δεν γνωρίζουμε. Για την παρασκευή κλασικών τύπων γιαουρτιού, το γάλα πρέπει να βράζεται κατά ένα τρίτο (βουλγαρική έκδοση), και ακόμη και μέχρι το μισό (ελληνική έκδοση). Αλλά για εκείνους που εκτιμούν την απλότητα και την ταχύτητα πάνω απ 'όλα - βράστε το.

Στη συνέχεια, ψύξτε το γάλα σε θερμοκρασία όχι κάτω από 30 ° C και όχι πάνω από 35 ° C (περίπου), αφαιρέστε προσεκτικά τον αφρό. Στη συνέχεια ξεφορτώνουμε το γιαούρτι που μας έχει αποκτήσει στο γάλα. Για 2 λίτρα βρασμένου γάλακτος, το μισό δοχείο 110 γραμμαρίων είναι αρκετό, αλλά μπορείτε να προσθέσετε ένα ολόκληρο βάζο γιαουρτιού στο τηγάνι με γάλα για να είστε πιστός. Ποιος αγόρασε το βουλγαρικό ραβδί στο φαρμακείο - ρίχνουμε το βουλγάρικο ραβδί στο γάλα στην ετικέτα 1 για 1 λίτρο γάλακτος). Αν έχετε αγοράσει Bifidumbactrin, ρίξτε λίγο γάλα από ένα κουτάλι σε ένα μπουκάλι, ανακατέψτε το σε ένα μπουκάλι και στη συνέχεια ρίξτε το σε μια κατσαρόλα. Αναμίξτε καλά τα πάντα, καλύψτε με ένα διαρρηγμένο καπάκι (κατά προτίμηση ένα μεγάλο έλασμα), που έχει ρυθμιστεί για 7-10 ώρες σε θερμότητα, διατηρώντας το από κούνημα και κίνηση. Ποιος έχει σόμπα ή εξωτερικό λέβητα αερίου ή κάτι τέτοιο, το βάζουμε εκεί, μόνο δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστό, η θερμοκρασία επιφάνειας δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 35 βαθμούς. Προσεκτικά τυλίξτε τα καλυμμένα πιάτα από τις πλευρές με γάλα με καθαρή πετσέτα. Μπορείτε ακόμα κάτι ζεστό. Στις ζεστές καλοκαιρινές νύχτες σε γενικές γραμμές, μπορείτε απλά να αφήσετε για την ξήρανση τη νύχτα στο τραπέζι στην κουζίνα χωρίς πρόσθετη θέρμανση - απλά τυλίξτε με μια πετσέτα.

Μετά από ένα καθορισμένο χρονικό διάστημα - το γιαούρτι είναι έτοιμο. Μπορείτε να προσδιορίσετε την ετοιμότητα με την εμφάνιση: προσεκτικά, χωρίς να ανακινήσετε, γυρίστε τα πιάτα πίσω και εάν η μάζα είναι παχιά, σχεδόν μη κινητή, είναι έτοιμη. Στη συνέχεια, θα πρέπει να χύνεται σε καθαρό (αυτό είναι πολύ σημαντικό για την βακτηριακή καθαρότητα), κατά προτίμηση ατμού ή απολυμαίνονται με μικροκύματα κούπες ή βάζα, που καλύπτεται με καθαρό σφραγισμένα καπάκια και ψυγείο. Κρατήστε, αν κλείσει σφιχτά, μπορεί να είναι μέχρι 2 εβδομάδες, ή ακόμα περισσότερο.

Στο μέλλον, το γιαούρτι ή το συμπλήρωμα για την πλήρωση μιας νέας μερίδας δεν είναι πλέον απαραίτητο για να αγοράσετε. Απλά αφήστε το μισό κουτάκι (ή ακόμα και ένα τέταρτο) για ανεφοδιασμό καυσίμων, και όταν έχετε φάει την πρώτη παρτίδα, ξαναγεμίστε μια νέα παρτίδα γάλακτος. Και έτσι, εάν τηρείτε τις συνθήκες καθαρότητας του δοχείου και τη διάρκεια ζωής, μπορείτε πρακτικά - στο άπειρο. Επιπλέον, όσο περισσότερο αυτές οι διαδικασίες, το πιο φυσικό και πιο κλασικό γιαούρτι αποδεικνύεται, αν, φυσικά, δεν παραβιάζει την τεχνολογία. Ωστόσο, είναι τόσο απλό που το να το σπάσει κανείς γενικά δεν είναι το πώς. Είναι αυτή perederzhite ή underexter μία φορά. Και ακόμη και τότε - μην το χαλάσετε, είναι απλά ότι μπορεί να αποδειχθεί όχι ως γιαούρτι, αλλά κάτι άλλο ξινή γάλα, αλλά και χρήσιμο.

Παρόλα αυτά, δεδομένου ότι δεν είναι πάντοτε εφικτό να εξασφαλιστεί η στειρότητα, τότε μετά από μια σειρά τέτοιων χρήσεων είναι απαραίτητο να αρχίσετε τα πάντα από την αρχή - με την αγορά νέου γιαουρτιού για ανεφοδιασμό ή με την αγορά ενός νέου φαρμακευτικού βουλγαρικού ραβδιού. Καθορίστε τη συχνότητα ενημέρωσης μεμονωμένα, λαμβάνοντας υπόψη τον τρόπο με τον οποίο κάνετε τα πάντα.

Για ευκολία αποθήκευσης και χρήσης, μπορείτε να συμβουλευτείτε μια ελαφρώς διαφορετική επιλογή: ακόμη και ζεστό γάλα αμέσως μετά την ανάδευση της πλήρωσης σε αυτό αμέσως ρίξτε σε φλιτζάνια, και δεν είναι πλέον μια κατσαρόλα, αλλά βάζουν τις κούπες σε ζέστη, καλύψτε με ένα μεγάλο πιάτο ή πιάτο, τυλίξτε σε μια πετσέτα. Και με την ετοιμότητα - κλείστε αμέσως τα σφραγισμένα καπάκια και ψύξτε. Ταυτόχρονα, υπάρχουν λιγότερα κουνήματα για το γιαούρτι: είναι ζωντανός και δεν χρειάζεται καμία επιπλέον πίεση. Εάν έχετε ένα σύνολο τυπικών κούπες, στις οποίες σφραγίζονται τα συνηθισμένα πλαστικά καπάκια για δοχεία, αυτή είναι μια ιδανική επιλογή και τέλεια ευκολία! Εάν δεν υπάρχουν τέτοια κούπες, τότε ένα γυάλινο βάζο μισού λίτρου για κλώση είναι πολύ κατάλληλο.

Τρώτε αυτό το γιαούρτι μπορεί να είναι ο τρόπος που θέλετε ή θέλετε. Για παράδειγμα, σηκώνεστε το πρωί, βγάζετε αμέσως μια κούπα γιαουρτιού από το ψυγείο. Ενώ έχετε τις πρωινές διαδικασίες - θερμαίνεται (απλά δεν θερμαίνεται ζεστό ή στο φούρνο μικροκυμάτων). Εποχιακό γιαούρτι - τι θέλετε. Στην ιδανική περίπτωση, εάν έχετε φρέσκα ή κατεψυγμένα μούρα, φρούτα - αυτά είναι αυτά. Μπορείτε να προσθέσετε μέλι για γλυκά, σε ακραίες περιπτώσεις - μαρμελάδα. Μπορείτε να νικήσετε όλα αυτά σε μπλέντερ. Μπορείτε να προσθέσετε γιαούρτι στο χυλό - είναι αμοιβαία εμπλουτισμένα. Μπορείτε να ατμού το στιγμιαίο βρώμης, το ρίχνουμε με γιαούρτι, ανακατεύουμε φρούτα, μέλι. Και μπορείτε να πιείτε χωρίς τίποτα. Πολύ καλό για τη νύχτα αντί για φαγητό: και αρκετά ικανοποιητικό και νόστιμο, και χωρίς λικέρ, και για την υγεία - απλά ένας θησαυρός!

Bon προσφέρετε σε σας και υγεία!

Άλλες εικόνες αυτού του υλικού - με λεπτομέρειες για την παρασκευή σπιτικών γιαουρτιών, μπορούν να προβληθούν στην ουκρανική σελίδα της ιστοσελίδας μας.

http://gvizdivtsi.org.ua/%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D1%83%D1%80%D1%82% D1% 8B-% D0% B8-% D0% B4% D0 % B8% D1% 81% D0% B1% D0% B0% D0% ΒΑ% D1% 82% D0% B5% D1% 80% D0% B8% D0% BE% D0%

Γιαούρτι με δυσμικερτοξία

Αφήνω τον κατασκευαστή γιαουρτιού για 12 ώρες.

Επί σειρά ετών υπέφερα από δυσβαστορίωση και πήγα σε διάφορους γιατρούς, επειδή η κατάσταση της υγείας μου επιδεινώθηκε. Πήγα γύρω από σχεδόν όλους τους γαστρεντερολόγους του Νόβγκοροντ. Η θεραπεία που μου είχε συνταγογραφηθεί ήταν μια σειρά αντιβιοτικών και καλών βακτηρίων. Αλλά ήταν απλά σπατάλη χρημάτων. Το κόστος της συνταγής που εξέδωσε ο τελευταίος γιατρός που πήγα ήταν 25 χιλιάδες ρούβλια. Στο φαρμακείο μου δόθηκε ένα ολόκληρο κουτί φαρμάκων. Κι εκείνη τη στιγμή συνειδητοποίησα ότι αυτό ήταν αδιέξοδο. Κατά τύχη, ήρθα στο γιατρό των μολυσματικών ασθενειών. Όταν είδε τον αριθμό των αντιβιοτικών που μου είχαν συνταχθεί, άρπαξε το κεφάλι με τα χέρια του και είπε: "Idiot! Ναι, έχετε θεραπεύσει! Ο παππούς του παλιού σχολείου ακύρωσε όλα τα συνταγογραφούμενα αντιβιοτικά από τους γαστρεντερολόγους και πρότεινε μόνο καλά βακτήρια και συμβούλια, έτσι ώστε να επωφεληθούν περισσότερο από την παρασκευή ξινών.

Το γεγονός ότι γιαούρτι-γιαούρτι, που παρασκευάζεται με βάση μια ειδική ζύμωση με ευεργετικά βακτήρια, βοηθά στη θεραπεία ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα εκεί δεν υπάρχει καμία αμφιβολία.

Τώρα ξέρω σε ποιον γιατρό θα πήγαινα. "Η διάσωση του πνιγμού είναι το έργο του πνιγμού".

Narine - προβιοτικό για την πρόληψη και θεραπεία της δυσβολίας και των συνεπειών της. οξεόφιλης μορφής γαλακτοβακτηρίνης, πηγή προβιοτικών μικροοργανισμών. Άνοιξε το 1964 ο Λ. Α. Γερζίκυαν και πήρε το όνομά του προς τιμήν της εγγονής Narine.

Χρησιμοποιείται για την παρασκευή προϊόντων ζύμης και ξινιού γάλακτος για παιδική και ιατρική διατροφή.

Χρησιμοποιείται ως ανεξάρτητο προϊόν και σε συνδυασμό με άλλους παράγοντες για εντερική δυσβολία, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης αντιβιοτικών, με εντεροκολίτιδα, εντερικές λοιμώξεις, αλλεργίες, έκζεμα κλπ.

Είναι δυνατό να χρησιμοποιείτε το ποτό γάλακτος "Narine" στη διατροφή των βρεφών από τις πρώτες ημέρες της ζωής. Στα μικρά παιδιά, ο διορισμός του "Narine" μειώνει το αντιγονικό φορτίο στο ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο μπορεί να είναι αποτελεσματικό για τη θεραπεία των δευτερογενών ανοσοανεπάρκειων. Τα παιδιά που χρησιμοποιούν τη διατροφή "Narine" αναπτύσσονται καλύτερα, αρρωσταίνουν λιγότερο, υποφέρουν λιγότερο από τη διάθεση.

Επομένως, το "Narine" συνιστάται να χρησιμοποιείται ως προληπτικό και θεραπευτικό μέσο. Οι ακόλουθες ασθένειες και παθήσεις, καθώς και η πρόληψη αυτών των ασθενειών, θα είναι ενδείξεις για το σκοπό της:

2. χρόνια εντερίτιδα και χρόνια κολίτιδα

3. παραβίαση της αφόδευσης (έντερο)

5. περίοδο αποκατάστασης μετά από οξεία εντερική ασθένεια

6. λήψη αντιβιοτικών και σουλφιδίων και μετά την ακύρωσή τους

7. πεπτικό έλκος και 12 ρ. κόπρανα

8. ανταγωνιστή aureus, t. Ε Η πρόληψη και η θεραπεία της στηθάγχης, χρόνια αμυγδαλίτιδα, χρόνια πυελονεφρίτιδα, ασθένειες των γυναικείων αναπαραγωγικών οργάνων, χρόνιας προστατίτιδας, πνευμονία, μετεγχειρητική λοίμωξη, νοσοκομειακές λοιμώξεις Σταφυλοκοκκικές στα νοσοκομεία.

9. ως διεγερτής ιντερφερόνης για την ανάπτυξη μη ειδικής ανοσίας και θεραπείας δευτερογενών ανοσοανεπάρκειων (με τάση να καταρροϊκές παθήσεις, οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, ARVI, γρίπη, έρπη)

10. για τη θεραπεία αλλεργιών (δερματικές παθήσεις σε ενήλικες και διάθεση σε παιδιά), ορισμένες μορφές βρογχικού άσθματος

11. διαβήτη

12. Αναιμία από ανεπάρκεια σιδήρου

13. στην οδοντιατρική - περιοδοντική νόσος και τερηδόνα

14. οστεοπόρωση λόγω διαταραχής του μεταβολισμού του ασβεστίου (σύνδρομο μειωμένης απορρόφησης, εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση κλπ.)

15. παραβίαση της ισχύος στους άνδρες

16. Ως υποκατάστατο του μητρικού γάλακτος.

Φυσικά, η πρόσληψη βακτηρίων γαλακτικού οξέος με το προϊόν "Narine" έχει τα πλεονεκτήματά του έναντι της χρήσης σε ξηρή μορφή. Πρώτα απ 'όλα, όταν λαμβάνεται με τη μορφή ενός υγρού γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση, ένα άρρωστο και υγιές άτομο παίρνει καλή διατροφή με όλα τα απαραίτητα συστατικά για ένα άτομο. Δεύτερον, είναι πιο οικονομικά εφικτό. Έτσι, μια συσκευασία με δέκα φιάλες χρησιμοποιείται σε ξηρή μορφή για δέκα ημέρες, και για να αποκτήσετε ένα υγρό γάλα που έχει υποστεί ζύμωση τα ίδια δέκα μπουκάλια θα διαρκέσουν για εκατό ή περισσότερες ημέρες.

Δεν υπάρχουν αντενδείξεις για τη χρήση του "Narine". Ωστόσο, είναι απαραίτητο να είστε προσεκτικοί για τη λήψη ζυμώματος γαλακτικού οξέος "Narine" σε άτομα ευαίσθητα στην πενικιλίνη.

Σας συμβουλεύω να αγοράσετε το Narine μόνο σε σφραγισμένα αποστειρωμένα μπουκάλια, σε ένα καλό φαρμακείο (αυτό εγγυάται ότι το Narine αποθηκεύεται σωστά στο φαρμακείο, μεταφέρεται στο φαρμακείο και αποθηκεύεται σωστά στην αποθήκη του διανομέα).

http://novgorodochki.ru/Paper/845

εντέρου, κολίτιδας, εντεροκολίτιδας, δυσβολικώσεως, ναυτίας, κοιλιακής διαταραχής, καψίματος, κοπράνων, παθογόνου μικροχλωρίδας, μικροβιοκτόνου, βιδωμωδικών βακτηριδίων, βλεννογονίτιδας

Επιστροφή Bonus στο Argo μέχρι -10% σε δύο βήματα!
1. Πάρτε τον αριθμό με>
2. Ενεργοποιήστε το με>
* Περισσότερες πληροφορίες από τους συμβούλους της ιστοσελίδας

Ιατρός Ιατρικών Επιστημών, Καθηγητής, Διευθυντής
Εργαστήριο Ερευνών
Ερευνητικό Ινστιτούτο Ανοσομορφικής Κλινικής και Ιατρικής
πειραματική λεμφολογία SB RAMS
Άννα Βενιαμινόβρα Σουλγγίνα

Δυσβακτηρίωση. Επί του παρόντος, αυτή η παθολογική κατάσταση είναι ευρέως γνωστή στον πληθυσμό, σε μεγάλο βαθμό λόγω των διαφημιστικών προσπαθειών διαφόρων κατασκευαστών ζυμωμένων γαλακτοκομικών προϊόντων που περιέχουν βιφιδό βακτήρια και γαλακτοβακίλια, δηλ. προβιοτικούς μικροοργανισμούς. Σύμφωνα με τη διαφήμιση, χάρη στα "ζωντανά" γιαούρτια, το πρόβλημα της δυσβαστορίωσης έχει λυθεί πλήρως.

Πράγματι, η κύρια μέθοδος θεραπείας της δυσβαστορίωσης είναι η χρήση προβιοτικών παρασκευασμάτων, μεταξύ των οποίων η προτίμηση θα πρέπει να δοθεί σίγουρα σε ζωντανές καλλιέργειες προβιοτικών μικροοργανισμών.

Προηγουμένως, η επίδραση των προβιοτικών εξηγείται από το γεγονός ότι οι μικροοργανισμοί που λαμβάνονται με τρόφιμα ριζωμένες στην βλεννογόνο μεμβράνη της γαστρεντερικής οδού και εκτοπίζουν την παθογόνο μικροχλωρίδα. Ωστόσο, οι επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι οι προβιοτικά βακτήρια ρίζες τους στις βλεννώδεις μεμβράνες μόνο ένα σχετικά μικρό χρονικό διάστημα, και η πραγματική ανάκτηση της μικροχλωρίδας μπορεί να συμβεί μόνο σε βάρος της δικής τους την αναπαραγωγή των μικροοργανισμών που κατοικούν το γαστρεντερικό σωλήνα. "Πόσο! ανακαλεί την ανάγνωση αυτού του άρθρου, επειδή τα γαλακτοκομικά προϊόντα βοηθούν με τη δυσβολία. "

Πράγματι, η χρήση των προβιοτικών προϊόντων μειώνει την ένταση των επώδυνων συμπτωμάτων, αλλά δεν επιτυγχάνεται με την αποκατάσταση της κανονικής μικροχλωρίδας, και λόγω του γεγονότος ότι οι προβιοτικών μικροοργανισμών συνθέσει πολλές ουσίες, θετική επίδραση στον κινητήρα και την εκκριτική δραστηριότητα του γαστρεντερικού σωλήνα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η επίδραση των προβιοτικών προϊόντων είναι προσωρινή - μετά την παύση της πρόσληψής τους, επιστρέφουν οι κλινικές εκδηλώσεις της δυσβολίας.

Για να κατανοήσετε την αιτία αυτού του φαινομένου, πρέπει να θυμηθείτε τη δομή των βλεννογόνων. Όπως υποδηλώνει το όνομα, ο βλεννογόνος είναι ένας ιστός που παράγει βλέννα. Η βλέννα δεν είναι μόνο ένα είδος "λιπαντικού", αλλά ένα δυναμικό σύστημα που καθορίζει σε αυτό τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος, τα οποία αποτελούν την πρώτη "γραμμή άμυνας" του σώματος και έχουν έντονη αντιφλεγμονώδη δράση. Επίσης οι μόνιμοι προβιοτικοί μικροοργανισμοί συνδέονται με το βλεννογόνο στρώμα, το οποίο στο παχύ έντερο σχηματίζει ένα σχεδόν συνεχές στρώμα. Λόγω της υψηλής πυκνότητας της φυσιολογικής μικροχλωρίδας, καταστέλλει την αναπαραγωγή υπό όρους παθογόνων μικροοργανισμών, χωρίς να τους επιτρέπει να διεισδύσουν στα κύτταρα του επιθηλίου.

Το σενάριο για την ανάπτυξη της δυσβολικώσεως εν γένει είναι το εξής: αρχικά, υπάρχει ένας τεράστιος θάνατος κανονικών μικροοργανισμών ως αποτέλεσμα της δράσης αντιβιοτικών, ιονίζουσας ακτινοβολίας ή άλλων αιτίων. Αυτό δημιουργεί τις συνθήκες για την ανάπτυξη στην επιφάνεια της βλεννογόνου μεμβράνης υπόλογα παθογόνων μικροοργανισμών και την εμφάνιση της φλεγμονώδους διαδικασίας. Όταν εμφανίζεται φλεγμονή, διαταράσσεται η παραγωγή βλέννας, η οποία εμποδίζει την αποκατάσταση της φυσιολογικής μικροχλωρίδας. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο ο φαύλος κύκλος της νόσου κλείνει, προκαλώντας μάλλον χαμηλή αποτελεσματικότητα της θεραπείας.

Για να σπάσετε αυτόν τον κύκλο, πρέπει να επαναφέρετε το βλεννογόνο στρώμα και ο μόνος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να αφαιρέσετε τη φλεγμονή και επομένως να εξαλείψετε την αιτία της - υπό όρους παθογόνο μικροχλωρίδα.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, παράδοξα, η θεραπεία της δυσβακτηριώσεως ξεκινά και πάλι με αντιβακτηριακά φάρμακα, προσθέτοντας προβιοτικά και πρεβιοτικά. Έτσι, στη θεραπεία της δυσφυΐωσης είναι απαραίτητο ένα γιαούρτι! Είναι απαραίτητη η επαρκής διάγνωση της φύσης των διαταραχών μικροβιοκέντρου και η χρήση αντιμικροβιακών ουσιών όσο το δυνατόν επιλεκτικότερα (δηλ., Επιλεκτική δράση σε συγκεκριμένο τύπο μικροοργανισμού). Επίσης, μόνο ένας ειδικός μπορεί να επιλέξει σωστά ένα προβιοτικό παρασκεύασμα (όχι γιαούρτι, φυσικά) σε έναν ασθενή, να αξιολογήσει τη δυναμική και την απαιτούμενη διάρκεια θεραπείας. Και μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες, γι 'αυτό αξίζει υπομονή.

Υπάρχει κάποιος άλλος τρόπος να επηρεαστεί η φλεγμονώδης διαδικασία στο γαστρεντερικό σωλήνα;

Φυσικά, μπορείτε. Μία τέτοια μέθοδος είναι η χρήση των φαρμακευτικών φυτών, η οποία περιλαμβάνει από τη μία πλευρά και άλλες πτητικές ουσίες με αντιμικροβιακή δράση, και από την άλλη - διαφόρων φαινολικών ενώσεων και τερπενοειδή που έχουν έντονη αντι-φλεγμονώδη και αντιοξειδωτική δράση. Ορισμένα από αυτά τα φυτά χρησιμοποιούνται ευρέως στη θεραπεία όχι μόνο της δυσβολικώσεως αλλά και άλλων φλεγμονωδών ασθενειών της γαστρίτιδας του πεπτικού συστήματος, της εντεροκολίτιδας, της κολίτιδας, της πρωκτίτιδας.

Αντιμετωπίστε την υποκείμενη ασθένεια

Η δυσβαστορία δεν είναι ανεξάρτητη ασθένεια. Ο όρος "δυσβαστορίωση" σημαίνει μόνο την παρουσία ποσοτικών και / ή ποιοτικών αλλαγών στη μικροχλωρίδα. Ένα άλλο πράγμα είναι ότι η δυσβαστορία παρατηρείται σχεδόν σε όλες τις ασθένειες της πεπτικής οδού και είναι ένας από τους μηχανισμούς για την ανάπτυξη και διατήρηση της υποκείμενης νόσου, κυρίως της χρόνιας κολίτιδας και της εντεροκολίτιδας. Ταυτόχρονα, η διόρθωση της δυσβολικώσεως δεν εξαντλεί την έννοια της θεραπείας αυτών των ασθενειών, αλλά είναι ένα από τα συστατικά της πολύπλοκης θεραπείας τους.

Γενικά, η θεραπεία ασθενειών του στομάχου και των εντέρων περιλαμβάνει επίσης την εξομάλυνση της εκκένωσης του κινητήρα, των εκκριτικών, των αποβολών, των πεπτικών λειτουργιών της γαστρεντερικής οδού και της φυτικής ιατρικής είναι ένα σημαντικό συστατικό των θεραπευτικών σχημάτων.

Κατά αντιπροσωπεύουν Η σύνθεση εκχυλίσματα ρίζας Bergenia των λουλουδιών κατιφές, λουλούδια χαμομηλιού, αχίλλεια, πρόπολη, που έχουν αντιβακτηριακή, αντιφλεγμονώδη, αντιοξειδωτική, σπασμολυτικές ιδιότητες όπως φυτοθεραπευτικών προϊόν απέδωσε καλά Parapharmaceuticals BAD «Enteroleptin». Κλινικές μελέτες που διεξήχθησαν στο Κρατικό Επιστημονικό Κέντρο Κλινικής και Πειραματικής Ιατρικής, έδειξε ότι η προσθήκη του φαρμάκου στη θεραπευτική αγωγή των ασθενών με χρόνια εντεροκολίτιδα και χρόνια χολοκυστίτιδα με συμπτώματα dysbiosis αύξησε σημαντικά την αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Η εισαγωγή της εντερολεπτίνης στο θεραπευτικό σχήμα οδήγησε σε καλύτερη ανακούφιση των επώδυνων συμπτωμάτων, μια σαφή βελτίωση στο πρότυπο της μικροβιοκέντρωσης του εντέρου. Με βάση αυτό, συνιστάται η εντερολεπτίνη να συμπεριληφθεί στην πολύπλοκη θεραπεία ασθενών με κολίτιδα, εντεροκολίτιδα, εντερική δυσβολία ως μέσο βελτίωσης της λειτουργικής κατάστασης του γαστρεντερικού σωλήνα.

Αποτελεσματική με εντερικές παθήσεις.

Δράση: ανακουφίζει τους σπασμούς των λείων μυών του γαστρεντερικού σωλήνα, εξομαλύνει την εκκριτική δραστηριότητα του στομάχου και των εντέρων, μειώνει τον μετεωρισμό, βελτιώνει την κινητικότητα, καταστέλλει την παθογόνο μικροχλωρίδα.

Η ενθελευπτίνη έχει πολύπλοκη ομαλοποιητική επίδραση σε όλα τα μέρη του γαστρεντερικού σωλήνα. Ενισχύει τη δράση της αντιφλεγμονώδους θεραπείας, εξαλείφει την αντίσταση της παθογόνου μικροχλωρίδας στα αντιβακτηριακά φάρμακα.

Συστατικά: εκχυλίσματα λουλουδιών χαμομηλιού, πρόπολη, ριζώματα της Bergenia, χορτάρι βλάστησης, λουλούδια αχιβάδας.

http://www.argo-shop.com.ua/article-9334.html

Γιαούρτι και δυσβολία.

Είναι δύσκολο να βρεθεί κάποιος που, ακούγοντας τη λέξη "δυσβαστορίωση", αναρωτιέται με έκπληξη: "Τι είναι αυτό;"

Η ύπαρξη μιας τέτοιας νόσου είναι η δυσμπακτηριοποίηση και αν είναι δυνατόν να πιστέψουμε στα θαυματουργά προϊόντα που την θεραπεύουν, λέει ο ειδικός της KP, ένας ανοσολόγος-αλλεργιολόγος, Τατιάνα ΤΙΚΟΜΙΩΡΟΒΑ (Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια, ΗΠΑ)

Θα απαντήσουν κυριολεκτικά χωρίς δισταγμό, όπως στο σχολείο, μια παραβίαση της εντερικής μικροχλωρίδας, η οποία είναι πολύ χρήσιμη. Και αυτή η δυσβαστορίτιδα θα πρέπει να αντιμετωπίζεται με ευβιοτικά, προβιοτικά, συμβιωτικά και ζωντανά γιαούρτια, στα οποία αναπτύσσονται εργατικά βιφτοβακτήρια και λακτοβάκιλλοι. Ποιοι περιμένουν τη στιγμή να μας βγάλουν στο εσωτερικό, για να κάνουμε καλό εκεί, στο σκοτάδι και τη ζεστασιά.

Έτσι δεν συμβαίνει αυτό. Οι γνώσεις μας για δυσβολικóτητα, που αναπαράγονται σε χιλιάδες άρθρα δημοφιλούς επιστήμης και στη διαφήμιση, στρίβουν προς τα έξω και στη συνέχεια και προς τα πίσω.

Αιτίες δυσβολίας: μύθοι και πραγματικότητα

Από τη σκοπιά της σύγχρονης ιατρικής, η δυσβαστορίαση δεν είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια, αλλά μια συνέπεια κάποιων άλλων προβλημάτων με το σώμα. Μπορεί μάλλον να ονομάζεται κατάσταση (κατ 'αναλογία με την καρδιακή ανεπάρκεια, η οποία είναι αποτέλεσμα ποικίλων προβλημάτων με την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία - Ed.).

Αιτία δυσσυκάρτισης:

μη αναγνωρισμένες διαταραχές απορρόφησης θρεπτικών ουσιών.
έλλειψη ορισμένων πεπτικών ενζύμων.
παράσιτα ·
ασθένειες του στομάχου, του ήπατος, του παγκρέατος.
αυτοάνοσες ασθένειες;
όγκους.
υποτονικές και κρυμμένες λοιμώξεις.
Λανθασμένα χορηγούνται στο παιδί συμπληρωματικά τρόφιμα.

ΠΟΤΕ! Δεν μπορεί να ειπωθεί ότι όλα τα αναφερόμενα στη διαφήμιση σχετικά με τις αιτίες της δυσβαστορίωσης δεν είναι αληθινά. Ναι, μερικές φορές, αρκετά σπάνια, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η ίδια η δυσμπουκτηριοπάθεια ως προϋπόθεση εάν έχουν επηρεάσει παράγοντες που επηρεάζουν άμεσα τους «κατοίκους» του εντέρου. Υπάρχουν πολλοί τέτοιοι παράγοντες.

1. Καταρχήν, η αυτοθεραπεία με αντιβιοτικά, δυστυχώς, είναι διαθέσιμη σε όλους.

2. Στο δεύτερο - παράλογο τακτική πρόσληψη του ενεργού άνθρακα και άλλων sorbents, τόσο δημοφιλής μεταξύ εκείνων που θέλουν να "καθαρίσουν τον εαυτό τους από τοξίνες".

3. Τα παρακάτω είναι λίγο πιο εξωτικά: γοητεία με κλύσματα και θεραπεία παχέος εντέρου, διουρητικά, ακόμη και καθαρτικά, μακροχρόνιες δίαιτες με αυστηρά περιορισμένο σύνολο προϊόντων.

4. Στο τέλος της λίστας η θεραπεία με αντιβιοτικά συνταγογραφείται από γιατρό, μερικούς τύπους χημειοθεραπείας και διάφορα άλλα φάρμακα.

Πραγματικός αριθμός 1.

Αυτός "κουρεύει" μόνο τους Ρώσους!

Γνωρίζατε ότι η δυσβολικóτητα επηρεάζει επιλεκτικά μόνο εσείς και εμένα, τις δημοκρατίες της πρώην ΕΣΣΔ και μια χούφτα χωρών της Ανατολικής Ευρώπης; Και ο υπόλοιπος κόσμος για κάποιο λόγο δεν αγγίζει. Δεν έχουν καμία τέτοια ασθένεια. Δεν περιλαμβάνεται στη Διεθνή Ταξινόμηση των Ασθενειών. Πόσο; Μετά από όλα, οι παραβιάσεις της εντερικής μικροχλωρίδας οδηγούν σε εξασθενημένη ανοσία, ορμονική ανισορροπία, ανεπάρκεια βιταμινών και μικροστοιχείων, και στα παιδιά, ακόμη και να υστερούν στην ανάπτυξη και την ανάπτυξη!

Όλος ο κόσμος το γνωρίζει αυτό και ως εκ τούτου αποκαλύπτει και αντιμετωπίζει την αιτία - τις πραγματικές ασθένειες που αναφέρονται παραπάνω. Για κάποιο λόγο, η θεραπεία της αιτίας σε κάθε ευκαιρία αντικαθίσταται από τη διάγνωση της ραβδοβακτηρίωσης - προσπαθούμε να "θεραπεύσουμε" την συνέπεια.

Ουσιαστικό νούμερο 2.

Τι έχουν να κάνουν οι αλλεργίες με αυτό;

Ακολουθούν τα συμπτώματα που οφείλονται στη δυσβαστορία: αυξημένες οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις, διάρροια, δυσκοιλιότητα, μετεωρισμός, εντερικός κολικός, κόπωση και λήθαργος, κατάθλιψη και χαμηλή διάθεση, απώλεια της όρεξης, δερματίτιδα και έκζεμα.

Όλα αυτά μπορούν ξαφνικά να "ανακαλύψουν" σχεδόν σε κάθε πολίτη - πολύ αόριστη διατύπωση. Εκτός από δερματίτιδα και έκζεμα. Αλλά εδώ η αιτία και το αποτέλεσμα είναι συγκεχυμένες.

Σύμφωνα με πολυάριθμες μελέτες, οι αλλεργικοί άνθρωποι συχνά έχουν δυσβολικóτητα. Δεν ακούγεται πολύ γνωστός; Αλλά το ίδιο πράγμα με άλλα λόγια (πιο εξοικειωμένοι με τη διαφήμιση): εάν υπάρχει δυσβολικóτητα, τότε είναι δυνατές οι αλλεργίες. Η ερμηνεία έχει αλλάξει - η παραγωγή έχει αλλάξει.

Πραγματικός αριθμός 3.

Γνωρίζουμε ελάχιστα για τα "ευεργετικά" βακτηρίδια

Η κύρια αλληλεπίδραση μεταξύ του οργανισμού και των μικροβίων εμφανίζεται σε μια λεπτή μεμβράνη που καλύπτει το εσωτερικό του εντερικού τοιχώματος. Βακτήρια συνδέονται με αυτό. "Outsiders" και εκείνοι που δεν μπορούσαν να προσκολληθούν, έπεσαν μακριά, χτυπήματα κάτω από το "ροή". Όπου αναμένεται από επιστήμονες με δοκιμαστικούς σωλήνες. Και τα συμπεράσματα δεν θα γίνουν για τα βακτήρια που παρέμειναν «μέσα».

Πραγματοποιήστε την ανάλυση για δυσβαστορία σε τρία διαφορετικά εργαστήρια. Θα λάβετε τρεις εντελώς διαφορετικές απαντήσεις.

Πραγματικός αριθμός 4.

"Magic Fibers" - είναι τούρτα!

Η θεραπεία της φανταστικής δυσβαστορίωσης είναι ακόμα πιο ευεργετική από τη διάγνωση. Για παράδειγμα, τα πρεβιοτικά και άλλες μαγικές ίνες, που κοστίζουν από 100 ρούβλια ανά βάζο, είναι ως επί το πλείστον κοινότατο κέικ. Δηλαδή, μη εύπεπτες φυτικές ίνες, επεξεργασμένες με διαφορετικό τρόπο. Προηγουμένως, είχε τη δυνατότητα να ταΐσει βοοειδή. Ποιος μπορεί να υποστηρίξει ότι χρειάζεστε κέικ εάν τρώτε μόνο στιγμιαία ζυμαρικά και λουκάνικα. Αλλά 2 μήλα, σούπα με λάχανο και μερικά καρότα θα σας δώσουν αυτές τις πολύ ίνες με τα πιο φυσικά πρεβιοτικά.

Πραγματικός αριθμός 5.

Γιαούρτι στον τομέα δεν είναι πολεμιστής

Ακόμα κι αν ρίχνετε ένα ολόκληρο κιλό γαλακτοκομικών προϊόντων, υπάρχει μια διαφορά 100 χιλιάδων φορές μεταξύ του αριθμού των βακτηριδίων που ήδη ζουν μέσα και του αριθμού των ανθρώπων που πίνουν. Και ακόμα κι αν όλα τα βακτηρίδια είναι ζωντανά στο γιαούρτι, δεν μπορούν να κάνουν τίποτα με τους ιθαγενείς του εντέρου. Δεν υπάρχει τίποτα. Και όπως φαίνεται από αρκετές ανεξάρτητες μελέτες, κατά μέσο όρο μόνο το ήμισυ του φρέσκου γιαουρτιού περιέχει στην πραγματικότητα την υποσχεθείσα ποσότητα ζωντανών βακτηρίων.

Αν σας αρέσουν τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τότε αυτό είναι καλό. Περιέχουν πολλές ευεργετικές ουσίες. Αλλά μην περιμένετε ότι με τη βοήθειά τους μπορείτε πραγματικά να αποικίσετε τα έντερα σας με κάποιον που είναι πολύ χρήσιμος.

ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ

Η δυσβαστορία συχνά δεν αποτελεί ανεξάρτητη ασθένεια, αλλά μόνο συνέπεια άλλων προβλημάτων. Εάν ανησυχείτε σοβαρά για κάτι που συμβαίνει στο στομάχι ή στα έντερα, τότε εξετάστε και αναζητήστε την πραγματική αιτία. Εάν δεν συμβεί τίποτα σοβαρό, τότε δεν υπάρχει ούτε δυσμπακτηρίωση. Και μόνο εάν παίρνετε αντιβιοτικά ή άλλα φάρμακα που μπορούν να αλλάξουν την εντερική μικροχλωρίδα, θα πρέπει να αντιμετωπίσετε τη δυσβαστορίωση. Αλλά φάρμακα από το φαρμακείο, και όχι προϊόντα από το κατάστημα ή συμπληρώματα διατροφής.

Διαβάστε το πλήρες κείμενο εδώ.

http://italia-ru.com/forums/2010/03/18/iogurty-disbakterioz

Γιαούρτι για την αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας

Σήμερα θα μιλήσουμε για το πώς να ομαλοποιήσουμε το έργο του εντέρου και να αποκαταστήσουμε τη μικροχλωρίδα του χρησιμοποιώντας φυσικά μέσα - προβιοτικά. Τα προβιοτικά πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή σας.

Κατά κανόνα, συνήθως υποτιμούμε τη σημασία της σωστής εντερικής λειτουργίας. Και μάταια: όταν εμφανίζονται παραβιάσεις στο έργο του, αυτό το μέρος του πεπτικού συστήματος γίνεται μια σταθερή πηγή τοξινών που εξαπλώνονται σε ολόκληρο το σώμα μας.

Επίσης, οι διαταραχές του εντέρου εμποδίζουν την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών από την αφομοιωμένη τροφή. Ως αποτέλεσμα αυτού, το σώμα μας χάνει πολλά από τα μικροστοιχεία που χρειάζεται.

Προβιοτικά

Τα προβιοτικά είναι ζωντανά βακτήρια που υπάρχουν σε προϊόντα που προέρχονται από φυσική ζύμωση (ζύμωση).

Αυτοί οι μικροοργανισμοί ενισχύουν το ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα και αποκαθιστούν τη φυσική μικροχλωρίδα των εντέρων, η οποία συχνά διαταράσσεται λόγω ακατάλληλης διατροφής, αντιβιοτικών ή προβλημάτων στο πεπτικό σύστημα.

Η καθημερινή λήψη προβιοτικών βελτιώνει σημαντικά την κατάσταση ενός ατόμου με τέτοιες ασθένειες και διαταραχές όπως:

  • Δυσκοιλιότητα
  • Αέρια και μετεωρισμός
  • Φούσκωμα μετά το φαγητό
  • Τη νόσο του Crohn
  • Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

Το γιαούρτι είναι πολύ χρήσιμο αν δεν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη. Είναι προτιμότερο να μην συνδυάζεται το γιαούρτι με άλλα προϊόντα.

Αν παρασκευάσετε γιαούρτι στο σπίτι από τον εαυτό σας χωρίς να προσθέσετε βαφές, ζάχαρη και γεύσεις που υπάρχουν στα γιαούρτια από τα σούπερ μάρκετ, τότε θα έχετε ένα πραγματικά φυσικό και υγιεινό προϊόν.

Η προετοιμασία του γιαουρτιού στο σπίτι είναι πολύ πιο εύκολη από ό, τι μπορεί να φανεί με την πρώτη ματιά. Και παρόλο που για αυτό μπορείτε να αγοράσετε έναν κατασκευαστή γιαουρτιού, στην πραγματικότητα, δεν είναι καθόλου απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ειδικές συσκευές για την παρασκευή γιαουρτιού.

Το σπιτικό γιαούρτι θα ωφελήσει σε μεγάλο βαθμό την υγεία μας, θα σας βοηθήσει να επιλέξετε γάλα υψηλής ποιότητας και να εξοικονομήσετε χρήματα. Για να μην αναφέρουμε ότι η γεύση ενός τέτοιου προϊόντος είναι απλά εκπληκτική.

Αυτό το ποτό είναι ακόμα πιο χρήσιμο για τα έντερα μας από το γιαούρτι: το κεφίρ έχει υψηλή περιεκτικότητα σε ζωντανά ένζυμα και περιέχει λιγότερη λακτόζη. Η γεύση του είναι ελαφρώς ξινή, αλλά μπορείτε να το αντιμετωπίσετε προσθέτοντας λίγο σιρόπι μελιού ή αγαύης σε κεφίρ.

Οι μύκητες κεφίρ πρέπει να προστεθούν σε ένα δοχείο με γάλα (αγελάδα, κατσίκα, πρόβατα κ.λπ.) και να περιμένουν 24 έως 48 ώρες. Μετά από αυτό, το ποτό πρέπει να φιλτραριστεί. Στη συνέχεια, μπορείτε να το πιείτε. Το ποτό πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο.

Είναι πολύ σημαντικό να σημειωθεί ότι υπάρχουν άνθρωποι που δεν ανέχονται τη λακτόζη, αλλά μπορούν να καταναλώσουν γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση.

Sauerraut

Το Sauerkraut είναι ένα δημοφιλές πιάτο σε χώρες όπως η Ρωσία, η Πολωνία και η Γερμανία. Συνήθως καταναλώνεται με κρέας ή ψάρι. Το Sauerraut διευκολύνει την πέψη των κρεάτων με βάση το κρέας και τα ψάρια.

Για την παρασκευή του, τα λάχανα αφήνουν ζύμωση με την προσθήκη νερού και αλατιού.

Το Sauerkraut, μαγειρεμένο στο σπίτι με την προσθήκη αλατιού, βελτιώνει την μικροχλωρίδα των εντέρων μας. Τι μπορούμε να πούμε για το λάχανο που παράγεται με βιομηχανικό τρόπο, το οποίο βλέπουμε στα ράφια των καταστημάτων: κατά την παρασκευή του, εκτός από το αλάτι και το νερό, χρησιμοποιούνται άλλα πρόσθετα, όπως ξίδι ή αλκοόλ.

Ως εκ τούτου, σας συνιστούμε να μαγειρεύετε το λάχανο στο σπίτι. Σε αυτή την περίπτωση, πολλές ευκαιρίες ανοίγουν μπροστά σας: μπορείτε να επιλέξετε οποιοδήποτε είδος λάχανου, καθώς και άλλα λαχανικά.

Ανανάς ποτό

Αυτή η νόστιμη συνταγή, δημοφιλής στις χώρες της Κεντρικής και Νότιας Αμερικής, είναι πολύ απλή. Μπορείτε να πιείτε λίγο από αυτό το ποτό με άδειο στομάχι το πρωί.

Αυτό το ποτό που έχει υποστεί ζύμωση είναι φτιαγμένο από φλούδα ανανά. Η προετοιμασία είναι πολύ απλή. Επίσης, αυτή η συνταγή είναι πολύ οικονομική.

Μαγειρική

  • Πάρτε ένα μεγάλο ή δύο μεσαίου ώριμου ανανά. Το δέρμα τους θα πρέπει να φαίνεται υγιές και απαλλαγμένο από ζημιές.
  • Τώρα τα φρούτα πρέπει να πλυθούν και ξεφλουδισμένα.
  • Κόψτε το φλοιό του ανανά σε μικρότερα κομμάτια, τοποθετήστε τα σε ένα γυάλινο ή κεραμικό δοχείο που μπορεί να σφραγιστεί.
  • Ρίξτε 2 λίτρα νερού μέσα στο δοχείο και προσθέστε 500 γραμμάρια καστανής ζάχαρης ή μελάσας.
  • Καλά καλύψτε το δοχείο με ένα καπάκι και βάλτε το ποτό σε ζεστό μέρος. Πρέπει να εγχυθεί για 48 ώρες.
  • Μετά από δύο ημέρες, πρέπει να στραγγίξετε το ποτό, προσθέστε άλλο λίτρο νερού και αφήστε το ξανά για 12 ώρες.
  • Όταν περάσει ο καθορισμένος χρόνος, προσθέστε άλλα 750 ml. νερό. Τώρα το ποτό είναι έτοιμο!
  • Πριν τη χρησιμοποιήσετε, συνιστούμε να τοποθετήσετε το ποτό ανανά στο ψυγείο για λίγο, ώστε να κρυώσει.
  • Φυλάξτε το στο ψυγείο.

Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας ζύμωσης, τα προβιοτικά σχηματίζονται στο ποτό ανανά. Εάν δεν σταματήσετε τη ζύμωση, σύντομα θα μετατραπεί σε αλκοολούχο ποτό, και έπειτα σε ξίδι.

Φυσική αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας: 5 θαυμάσια προϊόντα

Η υγεία του σώματος εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την κατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας, η οποία είναι υπεύθυνη για την ασυλία. Όλοι οι αρνητικοί περιβαλλοντικοί παράγοντες βλάπτουν με κάποιο τρόπο την εντερική μικροχλωρίδα και συνεπάγονται πολλές ασθένειες. Ως εκ τούτου, το σώμα χρειάζεται συνεχή υποστήριξη και αποκατάσταση. Φαρμακευτικά φάρμακα που μπορούν να παρέχουν τέτοια βοήθεια απαιτούν σημαντικές χρηματικές δαπάνες και την εφαρμογή των όχι πάντα βολικές οδηγίες για τη χρήση τους. Αλλά η φύση, όπως λένε, φρόντισε για τα πάντα και δημιούργησε τρόφιμα που μπορούν φυσικά (με τη βοήθεια προβιοτικών) να αποκαταστήσουν την κατεστραμμένη εντερική μικροχλωρίδα, εμποδίζοντας τη μείωση της ανοσολογικής λειτουργίας του σώματος.

Δεν είναι όλα τα γιαούρτια εξίσου ευεργετικά. Ιδιαίτερη αξία για το σώμα είναι το γιαούρτι με αυξημένη ποσότητα υγιών βακτηρίων γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση, ειδικά εάν παρασκευάζεται με το χέρι από ένα ειδικό εκκινητή.

Τα πραγματικά ζωντανά γιαούρτια μπορούν να αποκαταστήσουν την εντερική μικροχλωρίδα, να εξασφαλίσουν την ομαλοποίηση της κινητικότητας του εντέρου, να δημιουργήσουν και να διατηρήσουν τη δραστηριότητα ολόκληρης της γαστρεντερικής οδού, να διεγείρουν τις μεταβολικές διαδικασίες και να καθαρίσουν το σώμα από κάθε είδους τοξίνες και τοξίνες. Με τη βοήθεια αυτού του τύπου ζυμωμένου γάλακτος, σύμφωνα με τους διατροφολόγους, είναι δυνατό να επιταχυνθεί η πέψη, να εξαλειφθεί το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και να παρασχεθεί στο σώμα μια διαδικασία αναζωογόνησης.

Όταν επιλέγετε γιαούρτι, θα πρέπει να αποφεύγετε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, σιρόπι γλυκόζης-φρουκτόζης ή άλλα γλυκαντικά, διαφορετικά κινδυνεύετε να προκαλέσετε επιπλέον βλάβη στα έντερα αντί για τα αναμενόμενα οφέλη.

2. Ξινό λάχανο

Παράξενα όπως φαίνεται, αλλά το ξινό λάχανο δεν θυσιάζει πολύ το γιαούρτι στο περιεχόμενο των θαυματουργών προβιοτικών. Επιπλέον, λόγω των βιταμινών που περιέχονται σε αυτό (Α, Β, Ε, Γ), το ξινολάχανο μπορεί να θεωρηθεί ηγέτης στον αγώνα για την υγεία του σώματος. Οι προβιοτικές ιδιότητές του, τις οποίες οι επιστήμονες ήταν σε θέση να αποδείξουν το 2014, δεν έχουν ίση αξία. Τα βακτηρίδια γαλακτομικών οξέων της ξινολάτσας είναι σε θέση να αντισταθούν στον σχηματισμό καρκινικών κυττάρων, να αποτρέψουν την παχυσαρκία, να μειώσουν τη χοληστερόλη, να έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες, να φροντίσουν την υγεία του εγκεφάλου και του δέρματος και να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα ολόκληρου του σώματος. Δεν κάνουν τα περισσότερα ακριβά φάρμακα.

Το Miso Soup είναι ένα παραδοσιακό πιάτο ιαπωνικών εστιατορίων, το οποίο μπορεί να υπερηφανεύεται όχι μόνο για μια ασυνήθιστη γεύση, αλλά και για ένα σύνολο θεραπευτικών ιδιοτήτων. Παρέχονται από τα υγιή ζυμωμένα τρόφιμα που περιέχονται στη σούπα: σίκαλη, φασόλια, ρύζι ή κριθάρι. Συμπληρωμένα με ευεργετικούς μυκητικούς μικροοργανισμούς (Aspergillus oryzae) ή ζυμομύκητες (Saccharomyces rouxii), αυτά τα συστατικά αποκαθιστούν την εντερική μικροχλωρίδα, προάγουν την απομάκρυνση της ακτινοβολίας από το σώμα και βελτιώνουν την ποιότητα του ύπνου. Αλλά ταυτόχρονα δεν μπορείτε να καταχραστείτε τη σούπα miso λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε αλάτι.

4. Kombucha

Το ποτό με βάση το Kombucha (το λεγόμενο τσάι που έχει υποστεί ζύμωση) με υψηλή περιεκτικότητα ζωντανών ζυμών και βακτηρίων ήταν ένα δημοφιλές «ελιξίριο υγείας» στο Μπρούκλιν για περισσότερο από μια χιλιετία. Οι θεραπευτικές του ιδιότητες στοχεύουν στη βελτίωση της λειτουργίας του εντερικού σωλήνα και όλων των πεπτικών διεργασιών. Επιπλέον, το Kombucha αντιμετωπίζει διάφορες ασθένειες: αυξημένη οξύτητα του γαστρικού υγρού, γαστρίτιδα με χαμηλή οξύτητα, δυσμικραιτορία, σπαστική κολίτιδα, δυσεντερία, αϋπνία, πονόλαιμος και ρινοφάρυγγα, αθηροσκλήρωση.

5. Μαλακό τυρί

Ορισμένες ποικιλίες μαλακών τυριών περιέχουν προβιοτικά απαραίτητα για την υγεία του εντερικού σωλήνα. Τα πιο πολύτιμα μεταξύ τους είναι τα τυριά που παρασκευάζονται από ακατέργαστο, μη παστεριωμένο γάλα αγελάδας ή κατσίκας: τσένταρ, φέτα, γκουάδα, εδαμ, προβολόνη, ετάλταλ, γκρουέρε και κακοκαβαλλό. Η χαμηλή οξύτητά τους και τα μεγάλα αποθέματα λίπους παρέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε χρήσιμα βακτηρίδια γαλακτικού οξέος.

Πηγή φωτογραφίας: Depositphotos
20 Μαΐου 2015

Η δυσβαστορεία στη γαστρεντερολογία δεν ανήκει στην κατηγορία των επιμέρους ασθενειών. Μια τέτοια παραβίαση θεωρείται ως συνέπεια ορισμένων παθολογιών του οργανισμού στο σύνολό του. Σύγχρονες λύσεις, πώς να αποκατασταθεί η εντερική μικροχλωρίδα, στην ιατρική, ένας επαρκής αριθμός, αλλά το κύριο καθήκον είναι μια καθαρά ατομική προσέγγιση σε κάθε κλινική περίπτωση.

Οποιεσδήποτε ποσοτικές και ποιοτικές αλλαγές στη σύνθεση της εντερικής μικροχλωρίδας με αλυσιδωτή αντίδραση προκαλούν αμέσως όλο και περισσότερα νέα προβλήματα. Ελλείψει κατάλληλης και έγκαιρης θεραπείας, τέτοιες διαταραχές υπερβαίνουν τα προβλήματα που σχετίζονται μόνο με την πεπτική οδό και προκαλούν αποτυχίες στο έργο πολλών άλλων ζωτικών οργάνων.

Τι σημαίνει εντερική μικροχλωρίδα;

Τα έντερά μας κατοικούνται από ένα πλήθος ζωντανών μικροοργανισμών. Στη διαδικασία της ενεργού αλληλεπίδρασής τους, εξασφαλίζουν την πλήρη και ομαλή λειτουργία ολόκληρου του πεπτικού συστήματος. Μαζί, όλα σχηματίζουν την εντερική μικροχλωρίδα. Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς, αλλά συνήθως ο αριθμός τους είναι σχεδόν 50 τρισεκατομμύρια και το συνολικό βάρος μερικές φορές φθάνει τα 3 κιλά.

Διάγνωση - Δυσβακτηρίωση

Όταν ένα άτομο είναι υγιές, ως ποσοστό μόνο του 1% των βακτηρίων από τα 100 στο έντερο είναι υπό όρους παθογόνο. Πρόκειται για μύκητα παρόμοιο με τη ζύμη, κλωστρίδια, όλα τα είδη σταφυλόκοκκων, κλπ. Το υπόλοιπο 99% αποτελείται από γαλακτο-και μπιφιδοβακτήρια, εντερόκοκκους, αερόβια και Ε. Coli.

Όσο για το τελευταίο, τα οφέλη του είναι έντονα επιζήμια μόλις αυτό το είδος βακτηριδίων διεισδύσει σε άλλα όργανα. Στην περίπτωση αυτή, το Ε. Coli προκαλεί μια σειρά σοβαρών μολυσματικών ασθενειών του πεπτικού συστήματος και του ουροποιητικού συστήματος.

Εάν αλλάξει αυτή η ποσοτική αναλογία και τα παθογόνα βακτήρια αρχίσουν να πολλαπλασιάζονται, υπερβαίνοντας σημαντικά το επιτρεπόμενο 1% και οι ωφέλιμοι μικροοργανισμοί μειώνονται απότομα στους αριθμούς τους, αυτή η ανισορροπία ονομάζεται δυσβαστορίωση στην ιατρική.

12 πιο συχνές αιτίες δυσβιόζης

  1. Αναβλήθηκε χειρουργική επέμβαση στα πεπτικά όργανα.
  2. Μακροχρόνια χρήση καθαρτικών και ορμονικών φαρμάκων. στη διαδικασία θεραπείας ογκολογικών ασθενειών - κυτταροστατικών παραγόντων.
  3. Ο εγκλιματισμός και η αποτυχία του συνηθισμένου βιορυθμού.
  4. Κατάχρηση γλυκών και λιπαρών τροφών.
  5. Μονοτόμες δίαιτες και νηστεία.
  6. Αδυναμία και ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος.
  7. Ασταθής ψυχική κατάσταση με παρατεταμένη κατάθλιψη και συχνό στρες.
  8. Μη ευνοϊκές περιβαλλοντικές συνθήκες.
  9. Συστηματική σωματική κόπωση.
  10. Κάπνισμα και κατανάλωση αλκοόλ.
  11. Ανεξάρτητη διεξαγωγή διαφόρων μεθόδων καθαρισμού.
  12. Συγγενείς εντερικές ανωμαλίες. την παρουσία σκουληκιών.

Επομένως, έχοντας βρει έναν αγώνα σε πολλά από τα παρουσιαζόμενα σημεία, μην βιαστείτε να κάνετε μια διάγνωση μόνοι σας.

Συχνά κλινικά σημεία εντερικής δυσβολίας

Μπορείτε να επιβεβαιώσετε ή να αρνηθείτε την δυσβαστορία μόνο με τη βοήθεια της εργαστηριακής διάγνωσης. Αλλά ακόμη και στην περίπτωση αυτή, δεν υπάρχουν ενιαίοι αυστηροί δείκτες. Απολύτως κάθε άτομο κάτω από τον κανόνα σημαίνει καθαρά μεμονωμένες ποσοτικές και ποιοτικές παραμέτρους στην αναλογία των βακτηριδίων.

Τα κύρια χαρακτηριστικά είναι:

  • αυξημένη κόπωση και κακή όρεξη.
  • υπερβολικό σχηματισμό αερίου ·
  • ναυτία και επίμονη κακή γεύση στο στόμα.
  • διάρροια, δυσκοιλιότητα ή εναλλαγή.
  • κοιλιακό άλγος;
  • υπερβολική εφίδρωση.
  • κακή αναπνοή.
  • πρήξιμο και καούρα.
  • κνησμός και καύση στον πρωκτό.
  • όλα τα σημάδια του beriberi: ευθραυστότητα των νυχιών και των μαλλιών, σκασμένα χείλη και ξηρό δέρμα.
  • τροφικές αλλεργίες και συναφή δερματικά εξανθήματα,
  • πονοκεφάλους και πυρετό.

Πριν κάνετε οποιαδήποτε κατηγορηματικά συμπεράσματα, μην ξεχάσετε να λάβετε υπόψη ότι περίπου το 90% του συνολικού αριθμού των ασθενών στους οποίους η δυσβαστορίωση έχει προχωρήσει πολύ, εκτός από τη δυσκοιλιότητα ή τη διάρροια, δεν αισθάνονται καθόλου δυσφορία. Αυτό το γεγονός είναι ένας άλλος καλός λόγος για τη διεξαγωγή εργαστηριακής ανάλυσης των περιττωμάτων για τη δυσβολικóτητα και όχι για την άσκοπη αυτοθεραπεία.

Σύγχρονες και αποτελεσματικές μέθοδοι θεραπείας

Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας μιας ανισορροπίας στην μικροχλωρίδα εξαρτάται καταρχήν από τα πραγματικά αίτια της εμφάνισής της, καθώς και από τη σοβαρότητα και το στάδιο της νόσου. Αυτό θα καθοριστεί από έναν επαγγελματία γαστρεντερολόγο και τα αποτελέσματα της εξέτασης θα επηρεάσουν σημαντικά την επιλογή της θεραπείας και τη σωστή επιλογή φαρμάκων. Η ίδια η διαδικασία είναι αρκετά μεγάλη και σε προχωρημένες περιπτώσεις μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες.

Φάρμακα

Η ιατρική θεραπεία αποσκοπεί στην αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας, στη διόρθωση της ανοσίας και στην πλήρη εξάλειψη των συμπτωμάτων της διαταραχής. Κάθε προϊόν περιέχει διαφορετικές ομάδες βακτηρίων και, ως εκ τούτου, έχει διαφορετικό αποτέλεσμα. Ως εκ τούτου, στις περισσότερες περιπτώσεις, η θεραπεία είναι πολύπλοκη και ο πιο επιτυχημένος συνδυασμός θα είναι τέτοιες ομάδες φαρμάκων.

  1. Βακτηριοφάγοι. Ένας ιός που εισέρχεται στο κελί και το διαλύει.
  2. Αντιβιοτικά. Επιλέγονται λαμβάνοντας υπόψη τον βαθμό ευαισθησίας συγκεκριμένων μικροοργανισμών σε αυτό το φάρμακο.
  3. Εντερικά αντισηπτικά (Nifuroksazid, Ciprofloxacin, Furazolidone, κλπ.).
  4. Ανοσορυθμιστές (Echinacea, Dibazol).
  5. Πολυβιταμίνες (Multitabs, Dekamevit, κλπ.).
  6. Προβιοτικά και πρεβιοτικά.
  7. Αντισηπτικά φυτικά (Χλωροφύλλη).

Θεραπεία με προβιοτικά και πρεβιοτικά

Τα προβιοτικά και τα προβιοτικά είναι δύο θεμελιωδώς διαφορετικές κατηγορίες φαρμάκων που διαφέρουν σημαντικά στη φύση, αλλά ταυτόχρονα εκτελούν το ίδιο έργο: αποκαθιστώντας τις εντερικές λειτουργίες και δημιουργώντας όλες τις ευνοϊκές συνθήκες για την ομαλοποίηση της μικροχλωρίδας.

Το προβιοτικό περιέχει ζωντανά λακτο-και βιφιδό βακτήρια, διάφορους συνδυασμούς ζυμομυκήτων και βακτηρίων γαλακτικού οξέος. Στη θεραπεία της δυσβολίας, τα κύρια οφέλη αυτής της κατηγορίας είναι τα εξής:

  • ενισχύει το στρώμα του βλεννογόνου του εντέρου, το οποίο αποτελεί μείζον εμπόδιο στα παθογόνα βακτήρια.
  • σταματά την ανάπτυξη παθογόνων μικροοργανισμών και αντιστέκεται στην προσκόλλησή τους στα εντερικά τοιχώματα.
  • διεγείρει την ανοσία, παρέχει αντίσταση των αντισωμάτων κατά των ιών,
  • παράγει βιταμίνη Β για πλήρη μεταβολισμό.
  • καταστρέφει τις τοξίνες που εκκρίνονται από παθογόνους μικροοργανισμούς.

Τα πρεβιοτικά είναι οργανικοί υδατάνθρακες που επηρεάζουν άμεσα την επιταχυνόμενη ανάπτυξη και ανάπτυξη ευεργετικών εντερικών βακτηρίων. Η κατηγορία περιλαμβάνει διαιτητικές ίνες, λακτόζη, ινουλίνη, λακτουλόζη και φρουκτοσακχαρίτες.

Το θεραπευτικό αποτέλεσμα είναι το ακόλουθο:

  • αύξηση της οξύτητας στο εντερικό περιβάλλον, εξουδετερώνοντας έτσι την ανάπτυξη επιβλαβών βακτηρίων,
  • εξουδετερώνει τις βλαβερές συνέπειες των αντιβιοτικών ·
  • να αυξήσει την ποσότητα των περιττωμάτων, την τόνωση των εντέρων?
  • να μειώσει σημαντικά τη συγκέντρωση της κορτιζόλης στο αίμα.
  • την εξάλειψη του φουσκώματος και του σχηματισμού αερίου.
  • μειώνουν την όρεξη.
  • στα αρχικά στάδια εμποδίζουν την ανάπτυξη κακοήθων όγκων στο παχύ έντερο.
  • απομακρύνουν τοξίνες, άλατα βαρέων μετάλλων και άλλες τοξικές ουσίες.
  • να προωθήσει την επιταχυνόμενη έξοδο της βλέννας από τα τοιχώματα του στομάχου.
  • Η ισορροπία της οξεικής βάσης διατηρείται εντός του φυσιολογικού εύρους.

Τα πιο δημοφιλή προβιοτικά περιλαμβάνουν Lakusan, Dufalak, Lizalak, Pikovit, DiRezen, Proslabin, Khilak Forte, Laktofiltrum και σιρόπι Goodluck.

Συμβιωτική θεραπεία

Στη διαδικασία θεραπείας, συνιστώνται συμβιωτικά όταν είναι απαραίτητο να επιτευχθεί μέγιστη αποτελεσματικότητα στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα. Αυτά είναι φάρμακα που, σε ένα συγκεκριμένο συνδυασμό, συνδυάζουν προβιοτικά με πρεβιοτικά την ίδια στιγμή και έχουν ισχυρό ευεργετικό αποτέλεσμα στη μικροχλωρίδα.

Το θεραπευτικό αποτέλεσμα είναι το ακόλουθο:

  • παράγουν φολικό οξύ, βιταμίνη Κ, πυριδοξίνη και νιασίνη.
  • ομαλοποίηση των επιπέδων χοληστερόλης.
  • μεγιστοποιήστε την ανοσία.
  • παρέχουν ανθεκτική προστασία από καρκινογόνους παράγοντες, τοξίνες, ακτινοβολία και αντιβιοτικά.
  • ομαλοποίηση της περισταλτικής του εντέρου.
  • καταστρέφουν τα παθογόνα βακτήρια.
  • κανονικοποιούν την ισορροπία των εντερικών μικροχλωρίδων.

Παρά τα παρόμοια αποτελέσματα με τα προβιοτικά, το θετικό αποτέλεσμα της θεραπείας διαρκεί πολύ περισσότερο.

Τα πιο δημοφιλή συμβιωτικά στη φαρμακολογία είναι τα Bacteriobalance, Symbiolact, Bifidin, Linex, Polybacterin, Trilact, Bifiform, κ.λπ.

Ο ρόλος των ενζύμων στη δυσβαστορία

Η βοήθεια των ενζύμων στη διαδικασία της θεραπείας καθίσταται απαραίτητη όταν προκύπτουν επιπλοκές στην πέψη. Τα ζωντανά συμπτώματα είναι μετεωρισμός, ρέψιμο, σοβαρή καούρα. Χρησιμοποιούνται ένζυμα ζωικής και φυτικής προέλευσης. Τα πρώτα είναι πολύ πιο αποτελεσματικά λόγω του γεγονότος ότι η σύστασή τους είναι ίδια με τα ένζυμα που παράγει το ανθρώπινο σώμα.

Αλλά όταν επεξεργάζεστε με ένζυμα, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να εστιάσετε στην αρχική αιτία της δυσβολίας. Το επιλεγμένο φάρμακο πρέπει να είναι η καλύτερη επιλογή για τις επιπτώσεις στο προσβεβλημένο όργανο που προκάλεσε μια ανισορροπία στην εντερική μικροχλωρίδα. Ένα θετικό αποτέλεσμα εκφράζεται στην εξομάλυνση του έργου του στομάχου, του παγκρέατος και της αποκατάστασης του εντέρου.

Τις περισσότερες φορές διορίζονται από τους Pancreatin, Festal, Creon, Mezim.

Χαρακτηριστικά ισχύος

Χωρίς την τήρηση κάποιας δίαιτας, δεν είναι απαραίτητη η συζήτηση για την επιτυχή έκβαση της θεραπείας. Η υπερκατανάλωση για τη νύχτα, η αυτόματη λήψη τροφής εν κινήσει είναι καλύτερο να ξεχάσουμε. Η εξαίρεση υπόκειται σε όλα τα λιπαρά, πικάντικα, καθώς και το αλκοόλ.

Η χρήση των πιο χρήσιμων προϊόντων

  1. Όλα τα είδη βρασμένων δημητριακών στο νερό.
  2. Προϊόντα γαλακτοκομικών προϊόντων.
  3. Φρέσκους χυμούς φρούτων και λαχανικά.
  4. Τσάι βοτάνων, μεταλλικό νερό χωρίς αέριο.
  5. Ψάρια χωρίς λίπη και κρέας με ατμό.
  6. Φρέσκα χόρτα.

Προϊόντα που υπόκεινται σε πλήρη αποκλεισμό

  1. Σκόρδο, ραπανάκια, κρεμμύδια.
  2. Πικάντικα καρυκεύματα και μπαχαρικά.
  3. Σπιτικά μουστάκια.
  4. Προϊόντα ζαχαροπλαστικής και ψησίματος στο σπίτι.
  5. Μανιτάρια
  6. Κονσέρβες και καπνιστές.
  7. Πλήρες γάλα και παγωτό.
  8. Μαγειρικά λίπη και μαγιονέζα.

Λαϊκές θεραπείες

Η χρήση λαϊκών θεραπειών δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να αντικαταστήσει την παραδοσιακή ιατρική θεραπεία και μπορεί να είναι κατάλληλη μόνο ως πρόσθετη θεραπεία. Ορισμένες συστάσεις είναι αμφιλεγόμενες και προτείνουν τη χρήση προϊόντων απαγορευμένων από γιατρούς και διατροφολόγους. Επομένως, χωρίς πρόσθετες συμβουλές με έναν ειδικό και, επιπλέον, ως αυτο-θεραπεία, ακολουθήστε τυφλά αυτές τις συμβουλές ακόμα.

Εξετάστε τις βασικές συνιστώμενες λαϊκές θεραπείες με περισσότερες λεπτομέρειες.

  1. Πρόπολη, μέλι και kombucha ως αντισηπτικά.
  2. Φυτικά παρασκευάσματα (μέντα, χαμομήλι, φαρμακείο, βάλσαμο λεμονιού, φύλλα σμέουρων και φύλλα μαύρης σταφίδας, φράουλες, φύλλα ευκάλυπτου και σέννα).
  3. Ένα αφέψημα των κωνικών ελάτων και της ρίζας του πηνίου.
  4. Φαρμακευτική συλλογή λουλουδιών χαμομηλιού, μαύρων καρπών κερασιών, φύλλων κύμινου και βατόμουρου.
  5. Ένα μείγμα αλεσμένων ηλιόσπορων, κολοκύθας και πυρήνων καρυδιού.
  6. Τσίλι σκόνη σε κεφίρ ή ξινόγαλα.
  7. Βατόμουρα, σμέουρα, βατόμουρα και βακκίνια.
  8. Βάμματα χαμομηλιού, καλέντουλας και ξιφίας.
  9. Ως στυπτικό, με συχνή διάρροια, κρούστες ροδιού, αφέψημα φλοιού δρυός και μαύρα μούρα κεράσι βοηθούν.

Αυτοί είναι οι πιο συνηθισμένοι τρόποι, αλλά άλλες λαϊκές θεραπείες που χρησιμοποιούνται συχνά για την καταπολέμηση της δυσβολίας, υπάρχει μια τεράστια ποικιλία. Η αποτελεσματικότητα κάποιων από αυτούς, μερικοί ασθενείς συχνά αμφισβητούνται, ενώ άλλοι τρέφουν ασταμάτητα αυτές τις ίδιες συνταγές. Ως εκ τούτου, είναι τόσο σημαντικό να δοθεί έμφαση στα γνωστά και αποδεδειγμένα φάρμακα.

Καθαρισμός του εντέρου

Τα συμβιωτικά και τα πρεβιοτικά προκαλούν το θάνατο επιβλαβών μικροοργανισμών, με αποτέλεσμα τα έντερα να γεμίζουν με προϊόντα τοξικής αποσύνθεσης αυτών των βακτηρίων. Η συσσώρευσή τους είναι απαράδεκτη και οι διαδικασίες καθαρισμού για τα έντερα δεν είναι μόνο χρήσιμες αλλά και απαραίτητες.

Οι πιο συχνά χρησιμοποιούμενες για αυτό το κλύσμα ή διάφορες φυτικές εγχύσεις, αλλά με την απόσυρση των τοξικών τοξινών κάνουν επίσης μια εξαιρετική δουλειά:

  • ενεργός άνθρακας.
  • θειικό μαγνήσιο,
  • τροφή εμπλουτισμένη με φυτικές ίνες ·
  • μαγειρική σόδα?
  • γιαούρτι ή κεφίρ.
  • καστορέλαιο;
  • μεταλλικό νερό χωρίς αέριο.

Πρόληψη διαταραχών εντερικής μικροχλωρίδας

Ως προληπτικό μέτρο για την πρόληψη της δυσβολικώσεως, υπονοείται ένα ολόκληρο σύμπλεγμα το οποίο απαιτεί συμμόρφωση με μια ορθολογική δίαιτα και λήψη ορισμένων φαρμάκων και μάλιστα μια θεμελιώδη αλλαγή στον συνήθη τρόπο ζωής.

Οι πιο προσιτές και εύκολες στη διεξαγωγή τους είναι οι εξής:

  • υποχρεωτικά διαλείμματα κατά την καθιστική εργασία ·
  • περπατώντας για τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα.
  • διαδικασίες συστηματικής σκλήρυνσης.
  • εάν δεν παρατηρηθεί επιδείνωση του εντέρου - είναι επιθυμητή η καθημερινή κατανάλωση μούρων, φρούτων και φρέσκων λαχανικών.
  • τα φυτικά λίπη, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, το κρέας και τα ψάρια πρέπει να είναι στο συνήθη μενού μόνο σε βρασμένη μορφή.
  • πρόληψη των ναρκωτικών με τη χρήση προβιοτικών, πρεβιοτικών και συμβιωτικών.
  • αποφύγετε το ψυχολογικό άγχος και τα κύματα με κάθε δυνατό τρόπο.

Πιθανές δυσμενείς επιπτώσεις

Η παρατεταμένη παραμέληση του προβλήματος και η έλλειψη κατάλληλης θεραπείας μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες επιζήμιες συνέπειες για ολόκληρο το σώμα. Έρχεται μια εποχή που η μικροχλωρίδα που έχει υποστεί βλάβη εμποδίζει πλήρως την απορρόφηση βιταμινών και θρεπτικών συστατικών από τα εισερχόμενα τρόφιμα.

Κατά κανόνα, στην πλειονότητα αυτών των παραμελημένων περιπτώσεων, αυτό οδηγεί σε τέτοιες παραβιάσεις.

  1. Έκζεμα.
  2. Επίμονες σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις.
  3. Βρογχικό άσθμα.
  4. Συστηματική αγωνιώδης δυσκοιλιότητα.
  5. Προχωρά στην εξέλιξη της σκλήρυνσης.
  6. Εμφανίζονται σημάδια αρθρίτιδας.
  7. Σε ενήλικες ασθενείς, υπάρχουν προϋποθέσεις για καλοήθεις και κακοήθεις όγκους.
  8. Η σμηγματόρροια, η αλωπεκία και η ακμή σχεδόν πάντα συμβαίνουν.
  9. Αναιμία και δυσπεψία.
  10. Ανάπτυξη μιας κατάστασης που μοιάζει με ραχίτη λόγω της εξαιρετικά χαμηλής απορροφητικότητας της βιταμίνης D, του σιδήρου και του ασβεστίου.
  11. Εντερική απόφραξη και ελκώδης κολίτιδα.
  12. Διαβήτης.

Η ακριβής διάγνωση και η έγκαιρη δράση μπορούν να προβλέψουν μόνο ένα επιτυχές αποτέλεσμα στη θεραπεία. Η επαρκής θεραπεία, η συνειδητή τοποθέτηση και ο υγιεινός τρόπος ζωής του ασθενούς στο υπάρχον πρόβλημα σχεδόν πάντα εγγυώνται μια θεραπεία 100% τους επόμενους 2 μήνες.

http://kishechnikok.ru/o-kishechnike/anatomiya/mikroflora-kishechnika/jogurty-dlya-vosstanovlenleniya-mikroflory-kishechnika.html

Διαβάστε Περισσότερα Για Χρήσιμα Βότανα