Καθαρισμός των δαμάσκηνων των εντέρων

Για τη θεραπεία της γαστρίτιδας και των ελκών, οι αναγνώστες μας έχουν χρησιμοποιήσει με επιτυχία το μοναστικό τσάι. Βλέποντας τη δημοτικότητα αυτού του εργαλείου, αποφασίσαμε να το προσφέρουμε στην προσοχή σας.
Διαβάστε περισσότερα εδώ...

Η συσσώρευση βλέννας στο σώμα μπορεί να προκαλέσει δηλητηρίαση και να δώσει ώθηση στην ανάπτυξη πολλών ασθενειών. Εξετάστε πώς να απαλλαγείτε από βλέννα στο στομάχι, τι προκαλεί την εμφάνισή του, τι είδους φαγητό είναι ευεργετική σε αυτή την περίπτωση.

Αιτίες συσσώρευσης βλέννας

Ο σχηματισμός βλεννογόνων κυττάρων στο στομάχι συμβαίνει ως αποτέλεσμα της χαμηλής οξύτητας και της κακής πέψης της τροφής. Η κακώς επεξεργασμένη τροφή ενεργοποιεί τη διαδικασία ζύμωσης και το σχηματισμό ενός ιξώδους επιθηλίου το οποίο εγκαθίσταται στο εσωτερικό του στομάχου.

Με την πάροδο του χρόνου, τα τοιχώματά του είναι εντελώς περιτυλιγμένα σε αυτή την βλεννώδη ουσία, η οποία παρεμποδίζει σημαντικά την πρόσβαση των θρεπτικών συστατικών στα ζωτικά συστήματα του σώματος. Κατά συνέπεια, υπάρχει υπερβολικό βάρος και επιδείνωση της εργασίας ορισμένων οργάνων.

Η σύνθεση της βλεννώδους γαστρικής έκκρισης

Στην ιατρική, η γαστρική έκκριση με μορφή παχύρρευστης γέλης ονομάζεται βλεννίνη. Έχει μια πολύπλοκη βιοχημική σύνθεση, συμπεριλαμβανομένων βλεννοπρωτεϊνών, πολυσακχαριτών και διαφόρων μικροοργανισμών.

Τα ειδικά βλεννογόνα κύτταρα, τα βλεννοκύτταρα, εκκρίνονται από βλεννίνη. Έχουν σχήμα καλαθιού. Στη στενή τους βάση υπάρχουν οργανίδια - σημαντικές μικροδομές του κυττάρου, και στο ευρύ άνω μέρος, στην πραγματικότητα, εμφανίζεται ο σχηματισμός βλεννώδους εκκρίσεως.

Η κύρια λειτουργία της βλεννίνης είναι να προστατεύει τους βαθιούς ιστούς του γαστρικού επιθηλίου από τις καταστρεπτικές επιδράσεις του υδροχλωρικού οξέος, των ναρκωτικών και των τεμαχίων σκληρών τροφίμων. Σε ένα υγιές σώμα, το στρώμα του δεν έχει πάχος περισσότερο από 1,5 mm.

Η επιζήμια βιοχημική επίδραση στο επιθήλιο της γαστρεντερικής οδού εξουδετερώνεται με ένα είδος φραγμού βλεννο-ανθρακικού άλατος, το οποίο σχηματίζεται ως αποτέλεσμα του συνδυασμού διττανθρακικού (που εκκρίνεται επίσης από επιθηλιακά κύτταρα) με βλεννίνη.

Εκτός από τις προστατευτικές λειτουργίες, η βλεννίνη βοηθάει τη διατροφή του φαγητού μέσω του οισοφάγου και του γαστρεντερικού σωλήνα ανεμπόδιστα. Μια μικρή ποσότητα ιξώδους έκκρισης στον πεπτικό σωλήνα είναι ο κανόνας. Αλλά η υπερβολική απελευθέρωση σηματοδοτεί την εμφάνιση ασθενειών όπως γαστρίτιδα, παγκρεατίτιδα, κολίτιδα, πρωκτίτιδα, συνοδευόμενη από ατροφική βλάβη ιστών.

Ως εκ τούτου, είναι παράνομο να μιλάμε μόνο για τη βλαβερότητα του βλεννίνης. Η μη φυσιολογική απελευθέρωσή του οφείλεται κυρίως στην έλλειψη ισορροπίας της διατροφής. Αυτός ο παράγοντας θα πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή.

Η επίδραση της διατροφής στο σχηματισμό της περίσσειας έκκρισης βλεννογόνου

Εάν η ιατρική εξέταση αποκάλυψε υπερβολική έκκριση βλεννώδους εκκρίσεως, τότε πρώτα απ 'όλα είναι απαραίτητο να οργανωθεί η κατάλληλη διατροφή. Δηλαδή, η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει με μια ανασκόπηση του μενού της. Και πρώτα απ 'όλα, να περιορίσετε ή να απομακρύνετε πλήρως από τη διατροφή τα τρόφιμα που συμβάλλουν σε αυτήν την ασθένεια.

Αυτά περιλαμβάνουν:

προϊόντα αλευριού ·
γάλα, τυριά.
πατάτες ·
γλυκά?
λιπαρά και καπνιστά κρέατα ·
αλκοολούχα ποτά.

Για την περίοδο της θεραπείας θα πρέπει να περιορίζεται σε βραστά τρόφιμα και γαλακτοκομικά προϊόντα: γιαούρτι, κεφίρ, γιαούρτι, τυρί cottage. Η κατανάλωση ψωμιού είναι η συνηθέστερη αιτία πολλών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της άφθονης έκκρισης βλεννογόνων ουσιών στο γαστρεντερικό σωλήνα.

Για τους Ρώσους, το ψωμί είναι το πιο γνωστό φαγητό, οπότε δεν είναι εύκολο να το εγκαταλείψεις. Αλλά τα γεγονότα παραμένουν τα γεγονότα: η υπερβολική κατανάλωση προϊόντων αρτοποιίας σε συνδυασμό με λίπη, πρωτεΐνες, άμυλο έχει καταστρεπτική επίδραση στην ανθρώπινη υγεία.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το ψήνουν από αλεύρι, καθαρίζονται από χρήσιμα μικροστοιχεία και βιταμίνες που παραμένουν σε πίτουρο κατά τον καθαρισμό των σιτηρών. Εκτός αυτού, το ψήσιμο σε υψηλή θερμοκρασία με την προσθήκη ζύμης, σόδας και αλατιού στερεί εντελώς το βότανο από βιταμίνες και το μετατρέπει σε ανεπιθύμητο φαγητό.

Ταυτόχρονα, τα δημητριακά όπως το φαγόπυρο, το ρύζι, το κεχρί, το κριθάρι, με τακτική χρήση προστατεύουν το σώμα από τον υπερβολικό σχηματισμό βλέννας. Επιπλέον, με την κατάλληλη προετοιμασία, εξαλείφοντας τη μακροχρόνια θερμική επεξεργασία, τα τρόφιμα αυτά τρέφουν το σώμα με θρεπτικά συστατικά και δίνουν μια καλή φόρτιση ενέργειας στο σώμα.

Τα πιο χρήσιμα λαχανικά κατά την περίοδο καθαρισμού θα είναι το κουνουπίδι, το μπρόκολο, το σέλινο, τα καρότα, τα ραδίκια, το σκόρδο και τα σπαράγγια. Από τα φρούτα είναι προτιμότερο να σταματήσετε σε λεμόνια, πορτοκάλια, γκρέιπφρουτ, ανανά, ασβέστη. Αποξηραμένα φρούτα είναι πολύ χρήσιμα: αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα, σύκα και ημερομηνίες. Είναι θρεπτικά και οι ευεργετικές ουσίες απορροφώνται αμέσως μετά την κατανάλωση.

Συνιστάται στα λάδια να χρησιμοποιούνται κυρίως λαχανικά: ελαιόλαδο, σουσάμι, καλαμπόκι, σπόροι σταφυλιών. Οι σπόροι και τα καρύδια είναι σε μικρές ποσότητες. Η ζάχαρη και τα γλυκά αντικαθίστανται καλύτερα με φυσικό μέλι, προσθέτοντας σταδιακά το τσάι και τα δημητριακά. Καλά αποξηραμένο σώμα που τρώει μπαχαρικά μαύρο πιπέρι, κάρδαμο, κόλιανδρο, κουρκούμη, γλυκάνισο, βασιλικό, κύμινο, κανέλα και άνηθο.

Η μετάβαση σε τρόφιμα με τα παραπάνω προϊόντα θα καθαρίσει τη γαστρεντερική οδό, όπως ένα χτύπημα, από όλες τις σκωρίες και την περίσσεια βλέννας.

Ταυτόχρονα, δεν θα είναι περιττό να συμμετέχετε στη σωματική άσκηση και στη σωματική εργασία. Αυτό θα βοηθήσει στον ενεργό καθαρισμό του σώματος από τοξίνες και τοξίνες.

Τρόποι καθαρισμού της πεπτικής οδού από τις υπερβολικές εκκρίσεις των βλεννογόνων

Η αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος θα πρέπει να διεξάγεται με ολοκληρωμένο και σταδιακό τρόπο.

Πρώτα πρέπει να κάνετε τη γαστρική πλύση, πραγματοποιείται ως εξής:

νηστεία για ένα τέταρτο της ώρας θα πρέπει να πίνετε 1 λίτρο νερό σε θερμοκρασία δωματίου με 1 κουταλιά της σούπας αλάτι διαλύονται σε αυτό?
απουσία αντανακλαστικού, πιείτε μισό λίτρο αλμυρού νερού.
αν είναι απαραίτητο, να προκαλέσει ένα αντανακλαστικό gag με τη βοήθεια δύο δάχτυλων που τοποθετούνται στο λαιμό.
να είστε βέβαιος να εξετάσει το περιεχόμενο gag στη λεκάνη?
σε περίπτωση άφθονης βλέννας, ο καθαρισμός πρέπει να επαναλαμβάνεται κάθε πρωί για 10 ημέρες.

Ένας τέτοιος καθαρισμός στο πέρασμα θα ανακουφίσει τη φλεγμονή στο πάγκρεας, θα συμβάλει στον καθαρισμό του ήπατος και της χοληδόχου κύστης και θα διευκολύνει τη θεραπεία του διαβήτη.

Για βαθύ καθαρισμό του γαστρικού επιθηλίου, είναι απαραίτητο να παρασκευαστεί ένα μείγμα μπαχαρικών. Για να το κάνετε αυτό, ανακατεύετε σε ίσα μέρη τζίντζερ με μαύρο και κόκκινο πιπέρι καγιέν. Πριν από τη χρήση, το ένα τρίτο κουταλάκι του γλυκού. πικάνικο μείγμα αναμειγμένο με ένα κουταλάκι του γλυκού. φυσικό μέλι. Πίνετε δύο φορές την ημέρα μία εβδομάδα.
Μετά από τρεις μήνες από την έναρξη της θεραπείας, συμπεριλαμβανομένης της διατροφής, τον καθαρισμό του γαστρεντερικού σωλήνα και τη λήψη φαρμάκου από τα μπαχαρικά, μπορείτε να προετοιμάσετε έναν προφυλακτικό παράγοντα από σπόρους μάραθου και άνηθο. Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να αλέσετε τους σπόρους και στη συνέχεια να ανακατεύετε με την ίδια ποσότητα σκόνης τζίντζερ και να παίρνετε 1 κουταλάκι του γλυκού κάθε μέρα με ένα ποτήρι νερό ή καρύκευμα με αυτό το μείγμα.

Λαϊκές συνταγές για τον καθαρισμό της βλέννας

Από τα λαϊκά φάρμακα που είναι αποτελεσματικά για τον καθαρισμό και τη θεραπεία της γαστρεντερικής οδού είναι τα εξής:

Οι εγχύσεις υπερίκου και χαμομηλιού γίνονται πριν από τα γεύματα αρκετές φορές την ημέρα.
Στη ζεστή εποχή, προσθέστε τα φύλλα της πικραλίδας σε φαγητό και προετοιμάστε τις ρίζες της, οι οποίες μπορούν να καταναλωθούν το χειμώνα.
Πιείτε 1 κουτ. δύο φορές την ημέρα, μείγμα χυμού χρένου και χυμού λεμονιού (150 γραμμάρια τριμμένο χρένο αναμειγμένο με χυμό 3 λεμονιών).
Κατά τη διάρκεια της ημέρας, πίνετε άφθονο νερό με την προσθήκη αλκαλικού μεταλλικού νερού χωρίς αέριο.
Κάθε πρωί πιείτε φρεσκοστυμμένο χυμό λάχανου, ξεκινήστε με 50 ml και σταδιακά φέρετε στα 150 ml. Σε περίπτωση ισχυρού σχηματισμού αερίου, μειώστε τη δόση.

Χρησιμοποιώντας όλες αυτές τις μεθόδους και συμβουλές, μπορείτε όχι μόνο να καθαρίσετε το γαστρεντερικό σωλήνα. Καθαρισμένο στομάχι και έντερα - αυτή είναι η πρώτη θεραπεία για πολλές ασθένειες.

Πώς να καθαρίσετε τα έντερα στο σπίτι

Η σωστή λειτουργία του εντέρου είναι πολύ σημαντική για την ομαλοποίηση της πέψης. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, συσσωρεύονται σκωρίες σε αυτό. Πώς να καθαρίσετε τα έντερα; Είναι δυνατόν να καθαρίσετε τα έντερα στο σπίτι; Πρέπει να το κάνω αυτό καθόλου;

Γιατί πρέπει να καθαρίσω τα έντερα

Ο σωστός καθαρισμός των εντέρων στο σπίτι θα ωφελήσει μόνο και θα βελτιώσει την ευημερία σας. Πιστεύεται ότι ένα καλά καθαρισμένο κόλον βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Οι γιατροί συμφωνούν με αυτό. Ένα καθαρό έντερο λειτουργεί καλύτερα, δεν καθυστερεί τα τρόφιμα που απομένουν. Χάρη σε αυτό, η γενική κατάσταση της υγείας βελτιώνεται, η ασυλία ενισχύεται. Θα εξηγήσουμε λεπτομερώς πώς να καθαρίσετε τα έντερα στο σπίτι και πώς να το κάνετε σωστά.

Αναρωτιέστε τι συμβαίνει στα έντερά μας; Η τροφή εισέρχεται μέσω του οισοφάγου στο στομάχι μας. Εκεί επεξεργάζεται και αποστέλλεται στα έντερα - πρώτα στο λεπτό, και στη συνέχεια στο λίπος. Το λεπτό έντερο είναι ένας σωλήνας μήκους έως 8 μέτρων. Αλλά το παχύ έντερο είναι πολύ μικρότερο - περίπου ενάμισι μέτρο. Αλλά πώς ένα τέτοιο μακρύ σώμα ταιριάζει στην κοιλιακή κοιλότητα; Το έντερο είναι στην πραγματικότητα αρκετά στενά συνδεδεμένο και καμπύλο. Μέσα στο έντερο αποτελείται από μικροσκοπικά σπίτια. Τους εξάπλωσαν. Είναι χάρη σε αυτά ότι τα θρεπτικά συστατικά απορροφώνται και τα τρόφιμα παραμένουν κινούμενα. Αυτά τα βλάχια μπορούν να συγκρατήσουν τα θραύσματα των τροφίμων. Αρχίζουν να σαπίζουν, να αποσυντεθούν. Τέτοιες σκωρίες μπορούν να δηλητηριάσουν το σώμα και να μειώσουν την άμυνα του ανοσοποιητικού συστήματος. Αλλά μην ανησυχείτε και μην αποθαρρύνεστε! Θα σας πούμε πώς να καθαρίζετε τα έντερα στο σπίτι.

Το μεγαλύτερο μέρος της σκωρίας παραμένει σε εκείνα τα μέρη του εντέρου που κάμπτονται. Αυτά είναι μέρη στα οποία αλλάζει η κατεύθυνση των εντέρων. Σε επίπεδες περιοχές, τα τρόφιμα πρακτικά δεν καθυστερούν · τα υπολείμματα τροφίμων αφαιρούνται σχεδόν εντελώς. Αλλά στις καμπύλες του φαγητού μπορεί να παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η κατάσταση των εντέρων στο εσωτερικό μπορεί να συγκριθεί με την κατάσταση των συνήθων σωλήνων νερού. Μπορείτε να φανταστείτε πόση ακαθαρσία συσσωρεύεται μέσα σε τέτοιους σωλήνες; Κολλάει στους τοίχους, με την πάροδο του χρόνου, όλες οι μεγάλες μάζες ακαθαρσιών να κολλάνε σε αυτό. Έτσι, οι σωλήνες είναι φραγμένοι τόσο πολύ που το συνηθισμένο νερό δύσκολα μπορεί να διεισδύσει μέσω αυτών. Κατόπιν καλούμε τον υδραυλικό και καθαρίζει τους φραγμένους σωλήνες. Σχεδόν η ίδια διαδικασία συμβαίνει στο παχύ έντερο. Βγαίνει με σκωρίες, η διαπερατότητα μειώνεται, καθίσταται δύσκολο για τα τρόφιμα να εγκαταλείψουν τα όριά τους. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει ανάγκη για λεπτομερή καθαρισμό των εντέρων από το περιεχόμενο που είναι στάσιμος σε αυτό. Εάν αυτό δεν γίνει, τότε μετά από λίγο αυτά τα σκουπίδια θα γίνουν πολύ πυκνά, συμπαγή. Έτσι δημιουργούνται οι πέτρες από τα κόπρανα. Διαμένοντας στα έντερα, είναι σε θέση να δηλητηριάσουν το αίμα και ολόκληρο το σώμα. Επιδεινώνει τη γενική κατάσταση της υγείας. Ένα άτομο γίνεται υποτονικό, εξασθενεί, δεν κοιμάται καλά, μειώνει την όρεξη και την κινητική του δραστηριότητα. Δεν υπάρχει καλή διάθεση. Και είναι επίσης σημαντικό να θυμόμαστε ότι αυτές οι σκωρίες μπορούν να ζυγίσουν πολύ. Αλλά πώς να καθαρίσετε τα έντερα για να πάρετε μόνο οφέλη, χωρίς καμία βλάβη στο σώμα;

Αποτέλεσμα Καθαρισμού

Εάν καθαρίζουμε τα έντερα σωστά, έχουμε ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα για πολλούς μήνες. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να καθαρίζετε τα έντερα με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα. Ας αναλύσουμε τι φέρνει καθαρισμός του εντέρου. Εξαλείφουμε σκωρίες και σκληρυμένα περιττώματα από αυτό. Έτσι, οι περιοχές στα έντερα του εντέρου απελευθερώνονται και το σώμα ως σύνολο αρχίζει να εκτελεί καλύτερα τις λειτουργίες του. Τα νύχια θα είναι πλέον σε θέση να προωθήσουν τα τρόφιμα που έχουν απομείνει χωρίς εμπόδια. Μετά από σωστό καθαρισμό, ένα άτομο αισθάνεται πολύ καλά και είναι σε καλή διάθεση, τη νεολαία, την υγεία και την ομορφιά πολύ γρήγορα. Το περιβάλλον αμέσως παρατηρεί μια αλλαγή προς το καλύτερο. Μετά τον καθαρισμό, οι ασθενείς αμέσως παρατηρούν την αίσθηση της ελαφρότητας που εμφανίζεται, η δυσφορία εξαφανίζεται, η ενέργεια εμφανίζεται. Ο άνθρωπος αρχίζει να απολαμβάνει πραγματικά τη ζωή. Αυτή η επίδραση είναι μακράς διαρκείας. Με την πάροδο του χρόνου, θα συνοδεύεται από εξαιρετική σωματική και συναισθηματική ευεξία.
Ο σωστός καθαρισμός των εντέρων στο σπίτι έχει ευεργετική επίδραση στην υγεία, την ομορφιά, τη γενική ευημερία και τη διάθεση. Ας δούμε τι ακριβώς θα επηρεάσει ο εντερικός καθαρισμός με ποιο τρόπο.

Υγεία

Δεδομένου ότι οι σκωρίες θα αφαιρεθούν από τα έντερα, θα πάψουν να πέφτουν τακτικά στο αίμα. Λόγω αυτού, θα ξεκινήσει η διαδικασία καθαρισμού της. Δεδομένου ότι το αίμα κυκλοφορεί σε όλο το σώμα, θα σταματήσει να φράζει. Ταυτόχρονα, η διατροφή μεγάλων και μικρών σκαφών θα βελτιωθεί σημαντικά. Πρέπει να πω ότι η κατάσταση της ανθρώπινης υγείας εξαρτάται άμεσα από την κατάσταση του αίματος; Χάρη στον καθαρισμό του αίματος, οι πονοκέφαλοι σύντομα εξαφανίζονται, η πίεση σταθεροποιείται, η πέψη βελτιώνεται. Εάν ένα άτομο υπέφερε από δυσκοιλιότητα, τότε σύντομα θα είναι σε θέση να ξεχάσει γι 'αυτά. Με την πάροδο του χρόνου, η κατάσταση όλων των οργάνων και συστημάτων θα βελτιωθεί. Ακόμα και υπάρχει μια βελτίωση στην ευελιξία των αρθρώσεων, γίνονται πιο κινητά.

Εμφάνιση

Βελτιώνει και την εμφάνιση. Το δέρμα θα γίνει καθαρότερο, πιο ομαλό και πιο λαμπερό. Αλλά για το σκοπό αυτό, πρέπει να καθαρίζετε τα έντερα τακτικά. Μετά από αυτές τις διαδικασίες, παρατηρείται εξομάλυνση των ρυτίδων, εξαφάνιση της ακμής και της ακμής, ομαλοποίηση της περιεκτικότητας σε λιπαρά της επιδερμίδας. Μπορείτε να επιτύχετε το αποτέλεσμα, όπως μετά από αρκετές εβδομάδες διακοπών στις διακοπές. Μία βελτίωση της κατάστασης των μαλλιών παρατηρείται επίσης. Γίνονται λαμπερά, όμορφα, ισχυρά και υγιή, η πυκνότητα τους θα αυξηθεί. Τα μαλλιά θα σταματήσουν να χωρίσουν, θα υπάρξει λιγότερη πτώση.

Η διάθεση

Σημαντική βελτίωση της διάθεσης. Μετά από αυτό. Καθώς το βάρος εξαφανίζεται, θα εμφανιστεί ένα αίσθημα ελαφρότητας. Αυτό μπορεί να συγκριθεί με το γεγονός ότι έχετε πέσει ένα βαρύ φορτίο από τους ώμους σας. Τέτοιες αλλαγές θα σας επιτρέψουν να απολαύσετε πλήρως τη χαρά της ζωής. Θα αισθανθείτε επίσης μια έξαρση ενέργειας. Θα εμφανιστεί μετά την πρώτη διαδικασία.

Αναζωογόνηση σώματος

Λόγω του γεγονότος ότι το αίμα θα πάει σε σκωρίες, ολόκληρο το σώμα μπορεί να αποκαταστήσει τη δύναμή του, θα αναζωογονηθεί. Αυτό όχι μόνο σημαίνει ότι το δέρμα θα γίνει νεώτερο, η λειτουργία των σημαντικών οργάνων και συστημάτων θα βελτιωθεί στους ανθρώπους. Το σκωρία είναι ένα είδος σκουπιδιών στο σώμα μας. Αφού τα απαλλαγούμε από αυτά, ο οργανισμός θα γίνει καθαρότερος, ισχυρότερος.

Έτσι, μετά από μια σωστή διαδικασία καθαρισμού του εντέρου, η υγεία επιστρέφει, ο οργανισμός ανανεώνεται, οι λειτουργίες του σταθεροποιούνται, το δέρμα γίνεται ομαλό και τα μαλλιά είναι δυνατά και παχιά. Η ζωτική δύναμη επιστρέφει. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να γνωρίζετε πώς να καθαρίζετε τα έντερα στο σπίτι και μην ξεχνάτε να το κάνετε τακτικά.

Πώς να ξέρετε αν χρειάζεται καθαρισμός

Για να προσδιορίσετε εάν είναι απαραίτητο το καθαρισμό του εντέρου, αξίζει να απαντήσετε μερικές απλές ερωτήσεις.

Μήπως πάσχετε από συχνές πονοκεφάλους;
Νιώθετε υπνηλία;
Η απάθεια σας επισκέπτεται;
Έχετε παρατηρήσει ότι έχετε μια δυσάρεστη μυρωδιά που προέρχεται από το στόμα σας;
Ανοίξτε το στόμα σας και κοιτάξτε τη γλώσσα σας. Αναλύστε πόσο δύσκολο είναι.
Συμβαίνει ποτέ να νιώσετε βαρύτητα στην κάτω κοιλιακή χώρα;
Παρατηρήσατε φούσκωμα, τρεμούλιασμα ή πόνο;
Αξιολογήστε την κατάσταση του δέρματός σας. Υπάρχουν ακμή, εξανθήματα, ερυθρότητα;
Είσαι δυσκοιλιμένος;
Είχατε φλεγμονή του στοματικού βλεννογόνου;
Έχετε θηλώματα κάτω από τις μασχάλες σας ή στο λαιμό (κρέμονται κρεατοελιές);
Αξιολογήστε τα δόντια σας. Υπάρχει μια επιδρομή σε αυτά;

Τώρα αναλύστε τις απαντήσεις σας. Οι πιο θετικές απαντήσεις που δώσατε σε αυτές τις ερωτήσεις, τόσο περισσότερο τα έντερα σας χρειάζονται καθαρισμό. Αλλά θυμηθείτε ότι η σκωρία είναι το αποτέλεσμα του υποσιτισμού, της κακής σωματικής δραστηριότητας, του στρες, του αργού μεταβολισμού.

Είναι καιρός να κάνετε τον καθαρισμό και αν:

δεν το έχετε κάνει ποτέ ή έχετε κάνει για πολύ καιρό?
δεν ασκείτε τακτική νηστεία.
τρώτε τρόφιμα ζωικής προέλευσης ή υποβάλλονται σε θερμική επεξεργασία.
είστε κάτοικος της πόλης.
δεν τείνετε να παίζετε αθλήματα.

Τακτικά καθαρίστε τα έντερα και ολόκληρο το σώμα είναι απαραίτητο εάν:

στη διατροφή σας υπάρχουν τρόφιμα που περιέχουν πρόσθετα (γεύσεις, βελτιωτικά γεύσης, συντηρητικά, σταθεροποιητές κ.λπ.).
Το μεγαλύτερο μέρος της διατροφής σας αποτελείται από προϊόντα ζωικής προέλευσης (στα έντερα στασιάζουν και αρχίζουν να σαπίζουν).
συχνά τρώτε λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα, καταναλώνετε ενέργεια και αλκοόλ.
συχνά πηγαίνουν να τρώνε σε γρήγορο φαγητό.

Εάν αναλύσετε όλα αυτά τα στοιχεία, αποδεικνύεται ότι το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού χρειάζεται απλώς να πραγματοποιήσει τακτική καθαρισμό του εντέρου. Αλλά τα συμπτώματα που ήδη δείχνουν ότι ο καθαρισμός πρέπει να γίνει το συντομότερο δυνατό:

τακτική φούσκωμα.
δερματικές ασθένειες;
το σώμα είχε μια δυσάρεστη οσμή.
δυσκοιλιότητα.
ριζοπάθεια;
προβλήματα αναπνοής.
συχνή κρυολογήματα.
αυξημένη κόπωση.

Αλλά ακόμα κι αν ένα άτομο προσπαθεί να κρατήσει τον εαυτό του εντός των ορίων και προσπαθεί να οδηγήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής, στα έντερα του, όλα τα ίδια, με την πάροδο του χρόνου μπορεί να συσσωρευθούν υπολείμματα τροφίμων που δεν έχουν υποστεί βλάβη. Μένουν εκεί για πολλούς μήνες, ακόμα και χρόνια.

Είναι σημαντικό όχι μόνο εάν πρέπει να καθαρίσετε τα έντερα, αλλά και να διασφαλίσετε ότι δεν θα φράξουν εκ των προτέρων. Για να γίνει αυτό, θυμηθείτε τους απλούς κανόνες:

Τα γεύματα πρέπει να είναι πλήρη και ορθολογικά. Φροντίστε να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας λαχανικά, φρούτα, δημητριακά. Οι χονδροειδείς ίνες θα βοηθήσουν τα έντερα να καθαριστούν καλύτερα. Προτιμάτε ψωμί ολικής αλέσεως. Και ακόμα καλύτερα αν είναι πίτουρο. Βελτιώστε τέλεια τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση στο έντερο. Βελτιώνουν την περισταλτικότητα και σταθεροποιούν την μικροχλωρίδα.
Να είστε ενεργός. Διατηρήστε έναν υγιή και ενεργό τρόπο ζωής. Εάν έχετε μια καθιστική εργασία, τότε περπατήστε περισσότερο, και στη δουλειά παίρνετε διάλειμμα για να χρεώσετε.
Αποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις. Η συναισθηματική και νευρική ένταση επηρεάζει πολλά όργανα και συστήματα, συμπεριλαμβανομένου του πεπτικού συστήματος.
Αν έχετε αργό μεταβολισμό, μιλήστε στο θεραπευτή σας για το πώς θα τον διεγείρουν. Συμπληρώματα βιταμινών, ειδικά τσάι βοτάνων και μια διατροφή μπορεί να σας βοηθήσουν.

Πώς να καθαρίσετε τα έντερα στο σπίτι

Υπάρχουν πολλές επιλογές για ένα τέτοιο καθαρισμό του παχέος εντέρου. Το θέμα της γεύσης. Επιλέξτε αυτό που είναι πιο αποδεκτό από εσάς. Αλλά προσπαθήστε να μην το παρακάνετε. Το κύριο καθήκον - μην βλάπτετε τον εαυτό σας.

Ο πιο δημοφιλής και ευκολότερος τρόπος είναι ένα κλύσμα. Αμέσως, σημειώνουμε ότι αυτή είναι μια αρκετά αποτελεσματική και ασφαλής μέθοδος. Αλλά πρέπει να γνωρίζετε ορισμένους κανόνες. Ο κλύσμα δεν πρέπει να τεθεί νωρίτερα από δύο ώρες μετά το φαγητό. Το νερό δεν πρέπει να είναι ζεστό. Θα πρέπει να είναι χώρος. Τότε τα έντερα δεν θα το απορροφήσουν. Ογκώδης όγκος - περίπου ένα λίτρο. Πρέπει να βρεθείτε στο πλάι σας και να εισάγετε αργά το υγρό. Στη συνέχεια θα πρέπει να κρατάτε το υγρό μέσα σε σας για 10-15 λεπτά. Το νερό μπορεί να αντικατασταθεί με ένα αδύναμο αφέψημα του χαμομηλιού. Είναι σημαντικό να μην έχετε αλλεργίες σε αυτό. Αυτή είναι μια αρκετά αποτελεσματική μέθοδος, αλλά δεν πρέπει να γίνεται κακή χρήση έτσι ώστε τα έντερά σας να μην γίνονται "τεμπέληδες". Επιπλέον, το κλύσμα θα σας πάρει λίγο χρόνο. Για τον πλήρη καθαρισμό των εντέρων θα χρειαστεί να το βάλετε κάθε μέρα για μια εβδομάδα.

Επίσης δημοφιλές καθαρισμό καρπουζιού, κεφίρ, χρησιμοποιώντας χυμούς, μήλα, κλπ. Είναι πολύ απλά και προσιτά. Αν δεν έχετε σοβαρά προβλήματα υγείας, μπορείτε να τα κρατάτε τακτικά καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής σας. Με την πάροδο του χρόνου, θα γίνει ένα γνωστό στοιχείο ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Το πλεονέκτημα αυτών των δίαιτων είναι το γεγονός ότι δεν χρειάζεται να αφιερώνουν πολύ χρόνο. Δεν απαιτείται αλλαγή της καθημερινής ρουτίνας. Αυτό τους διακρίνει από το να κρατούν τους κλύσματα. Οι δίαιτες συνδυάζονται τέλεια με τις συνηθισμένες σας δραστηριότητες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι περισσότερες γυναίκες προτιμούν να καθαρίζουν τα έντερα τους μέσω μιας ειδικής δίαιτας.

Η αποτελεσματικότητα αυτού του καθαρισμού είναι αναμφισβήτητη. Αλλά δεν πρέπει να τους δοθούν επτά ημέρες, αλλά λίγο περισσότερο, μέχρι ένα μήνα ή δύο. Λοιπόν, τι ακριβώς να επιλέξετε, θα πρέπει να αποφασιστεί μεμονωμένα. Κάποιος πιο εύκολο να κάνει κλύσματα κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, και κάποιος σαν μια ειδική διατροφή. Τώρα ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στις πιο δημοφιλείς μεθόδους που θα σας βοηθήσουν ακριβώς να καθαρίσετε το παχύ έντερο από τις τοξίνες. Λάβετε υπόψη ότι η αποτελεσματικότητα εξαρτάται άμεσα από το πόσο ακριβείς θα ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις.

Για τον καθαρισμό του παχέος εντέρου που χρησιμοποιείται παραδοσιακά:

κεφίρ.
χυμοί ·
πίτουρο ·
σαλάτες, που αποτελούνται από ωμά λαχανικά.
μήλα;
ρύζι;
φυτικές εγχύσεις.
κλύσματα.

Κόψτε το

Ο πούρος ονομάζεται χονδρόκοκκα σωματίδια του κελύφους των κόκκων. Αναμιγνύονται με αλεύρι. Το Bran είναι πολύτιμο επειδή περιέχει ίνες. Από κυτταρίνη αποτελείται τα τοιχώματα κάθε φυτικής κυψέλης. Το δεύτερο όνομα για τις ίνες είναι η κυτταρίνη. Μετά το πίτουρο, η ίνα αναμειγνύεται με καθαρό νερό, αρχίζει να διογκώνεται. Ο όγκος του αυξάνεται σημαντικά. Εάν το πίτουρο εισέλθει στο διατροφικό κανάλι, τότε στο έντερο δημιουργούν ένα μεγάλο όγκο περιττωμάτων. Είναι χαλαρή και κινείται καλά κατά μήκος των εντέρων. Ταυτόχρονα, κυριολεκτικά «σαρώνει» τα πάντα που δηλητηριάζουν το σώμα μας: τα κατάλοιπα των αποσυντιθέμενων τροφίμων, των ραδιονουκλεϊδίων, των μεταλλικών αλάτων, της χοληστερόλης. Ως αποτέλεσμα, τα έντερα καθαρίζονται, αρχίζει να λειτουργεί καλύτερα, και το σώμα γίνεται υγιέστερο. Με την ευκαιρία, το πίτουρο θα βοηθήσει όχι μόνο να απελευθερώσει τα έντερα από όλα όσα είναι περιττά, αλλά και να χάσει αυτά τα επιπλέον κιλά.

Αγοράστε πίτουρο δεν είναι δύσκολο. Μπορούν να αγοραστούν σε κάθε κατάστημα, στο τμήμα παντοπωλείου ή στο ψωμί. Μπορούν επίσης να βρεθούν στο φαρμακείο μαζί με προϊόντα για υγιεινή διατροφή. Είναι πολύ φτηνά. Μπορείτε επίσης να βρούμε πίτουρο με τη μορφή κομματιών ή μπάλες. Συχνά είναι χρωματισμένα. Μην φοβάστε ένα τέτοιο προϊόν. Ήταν απλά πατημένα και χρωματισμένα με χυμό καρότου ή τεύτλων.

Καθαρίστε τα έντερα με πίτουρο για ένα μήνα. Πάρτε τα πριν από ένα γεύμα, σε 15 λεπτά. Φάτε 2 κουταλιές της σούπας. πίτουρο κουτάλι και να πιείτε αμέσως ένα, αλλά ένα ζευγάρι ποτήρια καθαρού νερού. Το νερό μπορεί να αντικατασταθεί με χυμό ή αδύναμο τσάι χωρίς ζάχαρη. Αυτή είναι η όλη διαδικασία. Περιορίζοντας τον εαυτό σας στη διατροφή χωρίς να αξίζει τον κόπο. Τρώτε τα πάντα που τρώτε, οδηγείτε ενεργό τρόπο ζωής και ακολουθείτε με τόλμη όλα τα συνηθισμένα πράγματα. Για άλλη μια φορά υπογραμμίζουμε ότι είναι απαραίτητο να πίνετε πίτουρο με άφθονο υγρό! Αν αυτό δεν γίνει, δεν θα πάρετε το αποτέλεσμα που τους δίνει οίδημα. Παίρνετε αυτό το προϊόν για χάρη των ινών που περιέχει. Για να το πρηστεί, είναι απαραίτητο να το βυθίσετε. Θυμηθείτε ότι ανά ημέρα θα πρέπει να τρώτε όχι περισσότερο από 6 κουταλιές της σούπας. κουτάλια πίτουρου. Η υπέρβαση αυτής της ημερήσιας δόσης μπορεί να προκαλέσει σχηματισμό αερίου, σοβαρότητα κλπ.

Εάν εργάζεστε, μην ξεχάσετε να πάρετε πίτουρο και να εργαστείτε. Φάτε δύο κουτάλια 15 λεπτά πριν το μεσημεριανό γεύμα με νερό. Αυτό θα σας επιτρέψει να μην διακόψετε τη διαδικασία καθαρισμού ακόμη και κατά τη διάρκεια των ωρών εργασίας. Η πορεία καθαρισμού θα είναι ένας μήνας. Χρειάζεται μόνο να το επαναλαμβάνετε μία φορά το χρόνο. Εάν θέλετε να διορθώσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να πάρετε μια κουταλιά πίτουρο το πρωί. Μια τέτοια τραχιά ίνα καθαρίζει τέλεια το παχύ έντερο. Μην ξεχάσετε να πιείτε αμέσως πίτουρο! Κατάλληλο μεταλλικό ή κοινό νερό, τσάι, χυμοί.

Σχεδόν όλοι οι χυμοί έχουν όξινο καρπό. Καλύτερα να σταματήσετε την επιλογή στους χυμούς με ξινά. Μπορεί να είναι μήλο, γκρέιπφρουτ, πορτοκάλι, πολλά φρούτα, μήλο. Το φρούτο οξύ πλένει καλά όλα τα έντερα. Δεδομένου ότι δεν υπάρχουν πολλά από αυτά σε χυμούς, δεν θα βλάψει βλεννογόνου της μεμβράνης. Επιπλέον, οι χυμοί περιέχουν πολλές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Βοηθούν επίσης να χάσουν βάρος. Μια μέρα μπορεί να πάρει μέχρι ένα κιλό.

Για τον καθαρισμό θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε 2 λίτρα χυμού ανά ημέρα. Μπορεί να είναι όχι μόνο φρούτα, αλλά και λαχανικά. Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε μη αγορασθέντα στους χυμούς των αποθηκών, αλλά πρόσφατα συμπιεσμένα. Αν αποφασίσετε να αγοράσετε χυμό, διαβάστε προσεκτικά τη σύνθεση. Και επιλέξτε 100% φυσικό χυμό, το νέκταρ δεν θα λειτουργήσει. Δεν πρέπει να έχει πρόσθετα. Αγοράζοντας χυμό είναι καλύτερα όχι σε μια συσκευασία, αλλά σε ένα γυάλινο μπουκάλι. Θα κοστίσει περισσότερο, αλλά η ποιότητα του είναι πολύ υψηλότερη. Σε φιάλες πωλείται χυμός της αποκαλούμενης άμεσης εξαγωγής. Ο χυμός συμπιέζεται και αμέσως εμφιαλώνεται. Αλλά οι χυμοί σε κουτιά από χαρτόνι διαφέρουν. Παρασκευάζονται από συμπυκνωμένο φρούτο, το οποίο προσθέτει νερό και χύνεται σε κουτιά.

Για τον καθαρισμό, μπορείτε να πάρετε έναν χυμό, μήλο, για παράδειγμα. Και μπορείτε να εναλλάξετε αρκετούς χυμούς ταυτόχρονα. Το κύριο πράγμα είναι ότι πίνετε όχι λιγότερο από δύο λίτρα χυμού την ημέρα. Αν νομίζετε ότι ο χυμός είναι πολύ ισχυρός, μπορεί να αραιωθεί ελαφρώς με το συνηθισμένο δροσερό νερό. Κοσμήστε σχεδόν κάθε χυμό από λαχανικά ή φρούτα. Επιλέξτε αυτά που σας αρέσουν. Η διαδικασία πρέπει να είναι διασκεδαστική. Μην νομίζετε ότι είναι τόσο απλό. Θα είναι απαραίτητο όχι μόνο να πιείτε ένα ποτήρι χυμό. Πρέπει να το πίνετε κανονικά καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Όταν καθαρίζετε με χυμό, η διαδικασία θα διαρκέσει μόνο μία ημέρα. Αλλά όλη μέρα θα χρειαστεί να πιείτε μόνο χυμούς. Είναι καλύτερα να επιλέξετε μερικά. Για παράδειγμα, πορτοκάλι, ροδάκινο και μήλο. Την ημέρα αυτή, δεν μπορείτε να φάτε! Επίσης, δεν μπορείτε να πιείτε τίποτα εκτός από το χυμό, ακόμα και το νερό και το τσάι. Αυτό μπορεί να φαίνεται σαν ένα δύσκολο έργο, αλλά το κύριο πράγμα είναι να συντονιστείτε και να βρείτε τους χυμούς αποδεκτές για το σώμα σας.

Ένα ποτήρι χυμό θα πρέπει να πίνουν περίπου μία φορά την ώρα. Προσπαθήστε να μην ξεχωρίζετε από αυτό το πρόγραμμα! Σε περίπτωση που ξεχάσετε και χάσετε τουλάχιστον μία υποδοχή, σύντομα θα αισθανθείτε ότι η όρεξή σας έχει παιχτεί. Θα έχετε μια αίσθηση πείνας και η διατροφή μπορεί να σπάσει. Αλλά εάν πίνετε 200 ml χυμού κάθε ώρα, η όρεξή σας θα είναι θαμπό. Για να σκεφτείτε λιγότερο για τα τρόφιμα, μπορείτε να δώσετε στην εργασία σας μια παρόμοια διατροφή. Απλώς πάρτε το χυμό για να εργαστείτε και να πιείτε κάθε ώρα. Λοιπόν, το έργο θα σας αποσπάσει από περιττούς πειρασμούς και σκέψεις για το ψυγείο. Κάντε αυτό τον καθαρισμό μία ή δύο φορές το μήνα.

Κεφίρ

Ξέρατε ότι η συνήθεια της κατανάλωσης κεφίρ ήρθε από τον Καύκασο; Υπήρχαν εκεί ειδικά βακτήρια που χρησιμοποιήθηκαν για τη ζύμωση του γάλακτος. Με την ευκαιρία, ο μεγάλος Mechnikov πίστευε ότι η απόφραξη των εντέρων και η αποσύνθεση των τροφίμων σε αυτό γίνεται μια άμεση αιτία της γήρανσης. Πιστεύει ότι τα προϊόντα αποσύνθεσης των υπολειμμάτων τροφίμων δηλητηριάζουν όλο το σώμα, οδηγώντας σε ασθένειες και πρόωρη γήρανση. Αλλά το κεφίρ θεωρούσε ένα εξαιρετικό εργαλείο για την αναζωογόνηση και τον καθαρισμό των εντέρων. Είναι γνωστό εδώ και καιρό ότι συμβάλλει στην εκκένωση ολόκληρου του εντέρου. Ταιριάζει απόλυτα με τα βρώσιμα βακτήρια, διεγείρει την ανάπτυξη ευεργετικής μικροχλωρίδας. Επιπλέον, περιέχει ιχνοστοιχεία, διεγείρει τέλεια το ανοσοποιητικό σύστημα.

Αν σταματήσετε τον καθαρισμό με κεφίρ, θα χρειαστείτε δύο λίτρα αυτού του αποτελεσματικού ποτού. Η περιεκτικότητά του σε λιπαρά μπορεί να είναι το λίπος. Το κύριο πράγμα είναι ότι είναι νόστιμο. Δεν μπορείτε να πάρετε μόνο κεφίρ γλυκό ή φρούτα. Το γιαούρτι δεν είναι κατάλληλο. Όλα όσα βλέπετε στα καταστήματα με αυτό το όνομα δεν είναι, φυσικά, ένα φυσικό γιαούρτι, αλλά ένα προϊόν γιαουρτιού. Περιέχει πολλά παχυντικά, συντηρητικά, βαφές, σταθεροποιητές κλπ. Το ζεστό γιαούρτι θα διαρκέσει έως τρεις ημέρες. Θα πρέπει να αποτελείται από γάλα και sourdough. Παρεμπιπτόντως, το κεφίρ πρέπει να λαμβάνεται από εκείνο του οποίου η διάρκεια ζωής δεν υπερβαίνει τις πέντε ημέρες. Η διαδικασία είναι η ίδια όπως και για τον καθαρισμό του χυμού. Διάρκεια - μία ημέρα. Σε μια ώρα, πιείτε ένα ποτήρι κεφίρ. Το κύριο πράγμα - μην τρώτε, ειδικά το βράδυ. Ενεργοποιήστε την εσωτερική σας πειθαρχία. Αυτή η διαδικασία επαναλαμβάνεται μία φορά το μήνα. Συμβάλλει επίσης στην απώλεια βάρους.

Μήλα

Από καιρό παρατηρείται ότι τα μήλα προάγουν την επούλωση και τον καθαρισμό του σώματος. Περιέχουν πολλές ίνες και όξινο φρούτο. Θα χρειαστείτε 2 κιλά ξινόγαλα. Επιλέξτε αυτά που σας αρέσουν καλύτερα. Στη συνέχεια, η διαδικασία θα σας φέρει τη μέγιστη ευχαρίστηση. Η διαδικασία θα διαρκέσει μια μέρα. Και τα 2 κιλά πρέπει να χωρίζονται σε 6-8 διαφάνειες. Φάτε μια τέτοια διαφάνεια κάθε δύο ώρες. Τα μήλα μπορούν να καταναλωθούν με αποφλοιωμένες ή ξεφλουδισμένες. Το θέμα της γεύσης. Μπορείτε να πιείτε ένα αδύναμο τσάι χωρίς ζάχαρη, τσάι από βότανα ή νερό. Μην πίνετε πάρα πολύ. Περιορίστε τον εαυτό σας σε 3-4 ποτήρια. Επαναλάβετε τη διαδικασία κάθε δύο μήνες.

Ακατέργαστα λαχανικά

Ίνα σε ωμά λαχανικά πάρα πολύ. Επιπλέον, έχουν βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Αλλά θυμηθείτε ότι δεν μπορείτε να φάτε μόνο ωμά λαχανικά! Αυτό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό των εντέρων. Κατάλληλη μάζα λαχανικών και βοτάνων (κολοκυθάκια, καρότα, γλυκές πιπεριές, ροταβάγκα, ραπάνια, ραπάνια, μαρούλι, λάχανο, καρότα, κουνουπίδι, αγγούρια, μαϊντανός, άνηθο, κοραλλιογενές κτλ.). Αλλά από αυτή τη λίστα πρέπει να επιλέξετε 2 κιλά λαχανικών. Από αυτά, θα χρειαστεί να μαγειρέψετε σαλάτες. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο φυτικό λάδι. Αλλά είναι αδύνατο να γεμίσετε με μαγιονέζα ή ξινή κρέμα. Διάρκεια - μια μέρα. Φάτε μόνο σαλάτες από ωμά λαχανικά, χωρίς ψωμί. Μπορείτε να πιείτε μεταλλικό νερό, χυμό, αδύναμο και χωρίς ζάχαρη τσάι. Είναι καλύτερα να κάνετε τη σαλάτα αμέσως, το βάζετε στο ψυγείο, και στη συνέχεια ρίχνουμε λίγο κάθε δύο ώρες. Για να μην πεινάσετε, μην κάνετε ένα διάλειμμα για περισσότερο από δύο ώρες. Μπορείτε να μαγειρέψετε και μερικές διαφορετικές σαλάτες. Στο πράσινο, παρεμπιπτόντως, πολλές ίνες. Νιώστε ελεύθεροι να τα προσθέσετε στις σαλάτες σας. Η κανονικότητα της διαδικασίας είναι μία φορά το μήνα. Μην ξεχνάτε κάθε μέρα να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας και ένα μεγάλο μέρος αυτής της σαλάτας. Αυτή είναι μια εξαιρετική "σκούπα" για τα έντερα.

Φυτικά έγχυμα

Οι φυτικές εγχύσεις μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για καθαρισμό. Υπάρχει μια ειδική αμοιβή για αυτό. Περιέχει βότανα με διαφορετικό θεραπευτικό αποτέλεσμα - χολερυθρικός, καθαριστικός, καταπραϋντικός, κλπ. Είναι σημαντικό να σέβεστε τις αναλογίες των βοτάνων. Κάθε ένα από αυτά μπορεί εύκολα να βρεθεί στο φαρμακείο. Έτσι, η σύνθεση:

4 μέρη ενός από τα χολέρεστα βότανα (πεύκο, μετάξι καλαμποκιού, αμόρτηλη, ρίζα πικραλίδα).
3 μέρη ενός εκ των καθαρτικών βότανα (συσσώρευση, ρίζα ραβέντι, σέννα).
2 μέρη χόρτου που διαλύει βλέννα (μάραθο, φραγκοστάφυλο, λεμόνι).
1 μέρος γρασίδι με καταπραϋντικό αποτέλεσμα (μέντα, χαμομήλι, μητέρα).

Επιλέξτε τη σύνθεση και μετρήστε προσεκτικά την ποσότητα κάθε βότανο με μια κουταλιά της σούπας. Βάλτε το σε γυάλινο βάζο. Η παρασκευή έγχυσης μία φορά την ημέρα για να γίνει όσο το δυνατόν φρέσκια. Είναι πολύ εύκολο να μαγειρέψετε. Ρίξτε 1,5 UF. κουτάλι συλλέγοντας βραστό νερό (200 ml) και αφεθείτε να μαγειρέψετε για περίπου μία ώρα. Στέλεχος, και πίνετε πριν από τον ύπνο, καλύτερα γουλιές. Μετά από αυτό, μην τρώτε και μην πίνετε τίποτα άλλο. Ζάχαρη για να βάλει μια τέτοια έγχυση είναι αδύνατη. Το αποτέλεσμα είναι μια μεγάλη καρέκλα το πρωί. Σημειώστε ότι δεν πρέπει να είναι υγρό. Η συνέπεια πρέπει να είναι φυσιολογική. Εάν το σκαμνί είναι πιο λεπτό από το συνηθισμένο, μειώστε τη δόση του ξηρού γρασιδιού. Πιείτε αυτό το θεραπευτικό τσάι τη νύχτα κάθε μέρα για μερικές εβδομάδες. Για να βελτιώσετε το αποτέλεσμα το πρωί, με άδειο στομάχι, πιείτε ένα ποτήρι κεφίρ. Έτσι, η εντερική μικροχλωρίδα είναι πιο πιθανό να ανακάμψει. Ο καθαρισμός με βότανα δεν πρέπει να γίνεται συχνότερα από μία φορά το χρόνο. Ως προληπτικό μέτρο, μπορείτε να πιείτε κάποιο από αυτό το τσάι πριν από τον ύπνο μία φορά την εβδομάδα. Μην ασκείτε πολύ συχνά καθαρισμό φυτικών εγχύσεων. Είναι σε θέση να ξεπλύνουν από τα έντερα όχι μόνο σκωρίες, αλλά και χρήσιμες βιταμίνες και μέταλλα.

Το ρύζι θα πρέπει να εμποτιστεί για πέντε ημέρες και έπειτα να βράσει. Σε αυτές τις πέντε μέρες που θα είναι μούσκεμα, μικροσκοπικοί πόροι θα εμφανιστούν σε αυτόν. Χάρη σε αυτούς, θα αποκτήσει τις ιδιότητες ενός ισχυρού ροφητικού. Αυτό το εργαλείο θα βοηθήσει στην αποβολή των βακτηρίων από τα έντερα που προκαλούν σήψη, τοξίνες, βλέννα και παλιά περιττώματα. Από τους αρθρώσεις και το ουροποιητικό σύστημα, θα τεντώσει το εναποτιθέμενο αλάτι. Μετά την εφαρμογή του ρυζιού, το σώμα θα συνεχίσει να καθαρίζεται μόνο για αρκετούς μήνες. Ένα τεράστιο πλεονέκτημα του ρυζιού είναι η απουσία αντενδείξεων.

Το ρύζι πρέπει να αγοράσει μακρούς κόκκους. Έχει ένα ελάχιστο άμυλο. Στο πανοραμικό μέτρο 20 st. κουτάλια ρύζι, ξεπλύνετε καλά, καλύψτε με νερό και βάλτε το στο ψυγείο για 5 ημέρες. Το καθημερινό ρύζι θα πρέπει να ξεπλύνετε και να αλλάξετε το νερό. Μετά από πέντε ημέρες, πλύνετε το ρύζι και μαγειρέψτε όπως συνήθως. Δεν μπορούν να προστεθούν καρύκευμα, λάδι και αλάτι! Διαχωρίστε το προκύπτον χυλό σε πέντε ίσες μερίδες. Το πρώτο μέρος της ανάγκης για κατανάλωση κατ 'ανάγκη με άδειο στομάχι, μετά από το οποίο δεν μπορούν να καταναλωθούν 4 ώρες. Την ίδια μέρα πλύνετε και πάλι με 20 st. κουτάλια ρύζι, καλύψτε με νερό και βάλτε το στο ψυγείο για 5 ημέρες. Για να μην συγχέεται, πρέπει να υπογραφεί νέα ποσότητα ρυζιού. Μαγειρέψτε το σε πέντε ημέρες. Η δεύτερη μερίδα του ρυζιού θα πρέπει να φάτε την επόμενη μέρα. Και ούτω καθεξής, έως ότου καταναλώνονται πέντε μερίδες. Φροντίστε να τρώτε ρύζι μόνο με άδειο στομάχι και για 4 ώρες μην πίνετε ή τρώτε περισσότερο.

Καθαρισμός ρυζιού θα σας πάρει έως και 40 ημέρες. Αλλά το πλεονέκτημά του είναι ότι τρώτε ρύζι μόνο μια φορά την ημέρα, με άδειο στομάχι. Δεν είναι εύκολο. Αλλά υπάρχει ένα μυστικό. Είναι προτιμότερο να τρώμε ρύζι νωρίς το πρωί στις 5 μ.μ.. Στη συνέχεια μπορείτε να πάτε για ύπνο. Λοιπόν, στις 9 μπορείτε να έχετε ένα πλήρες πρωινό, επειδή το ρύζι «δούλευε» στο σώμα σας για τις 4 ώρες που ήταν απαραίτητες. Η διατροφή με ρύζι μπορεί να επαναληφθεί μόνο μια φορά κάθε δύο χρόνια.

Enema

Πολλοί προτιμούν τα έντερα με αυτόν τον τρόπο. Το κλύσμα βοηθά στη διάλυση των σκληρυνθέντων περιττωμάτων και την απομάκρυνση. Το νερό διεισδύει εύκολα στις πιο απομακρυσμένες γωνίες του εντέρου. Μπορείτε, παρεμπιπτόντως, όχι μόνο να χρησιμοποιείτε νερό. Ιδανικό χαμομήλι, αδύναμο υπερμαγγανικό κάλιο, αδύναμη λύση σόδα. Θα χρειαστείτε:

το πραγματικό κλύσμα ίδια (όγκος - 1,5 λίτρα)?
παράγοντα έκπλυσης ·
βαζελίνη ·
απορριμμάτων.

Αμέσως ξεκαθαρίστε. Είναι απαραίτητο να μην ληφθεί μια σύριγγα (μοιάζει με αχλάδι), αλλά ένα κλύσμα το ίδιο (μοιάζει με ένα μαξιλάρι θέρμανσης με μάνικα, στο τέλος του οποίου υπάρχει μια βρύση). Το επιστημονικό της όνομα είναι ο κύκλος Esmarkh. Τα απορρίματα χρειάζονται για να ξαπλώνουν σε αυτό, ενώ το κλύσμα "λειτουργεί". Η βαζελίνη θα σας βοηθήσει να εισέλθετε στην άκρη του κλύσματος. Ένα απλό βρασμένο νερό είναι κατάλληλο για τον παράγοντα έκπλυσης. Θερμοκρασία - δωμάτιο. Απολύτως όχι ζεστό!

Κάνοντας ένα κλύσμα είναι καλύτερο μετά από ένα φυσικό σκαμνί. Εάν δεν ήταν, τοποθετήστε πρώτα ένα κλύσμα με μικρό όγκο (300-400 ml). Και όταν το έντερο είναι άδειο, κάντε το δεύτερο - με όγκο 1,5 λίτρα. Ρίξτε νερό μέσα στην κούπα (πριν από αυτό, κλείστε τη βρύση). Ο κλύσμα πρέπει να κρεμάσει στο ύψος του ύψους σας. Λιπάνετε την άκρη της βαζελίνης, απλώστε την επίπεδη πλευρά της στο κρεβάτι και εισάγετε την άκρη καθαρά στον πρωκτό. Τα γόνατα πρέπει να τραβήξουν μέχρι το στομάχι. Τώρα πρέπει να ανοίξετε τη βρύση. Στην άκρη δεν πηδούν έξω, κρατήστε το συνεχώς με το χέρι σας. Αναπνεύστε βαθιά, ήρεμα. Περιμένετε να γίνει επίπεδη η θερμάστρα. Αυτό σημαίνει ότι όλο το νερό έχει εισέλθει στα έντερα. Τώρα η βρύση μπορεί να κλείσει και η άκρη να αφαιρεθεί.

Το νερό πρέπει να διατηρείται όσο το δυνατόν περισσότερο. Όσο περισσότερο το καλύτερο. Αφήστε το νερό να ξεπλύνει ολόκληρο το έντερο. Η επιθυμία να αποβάλλεται πρέπει να συγκρατείται μέχρι να γίνει αφόρητη. Όταν πηγαίνετε στην τουαλέτα, δώστε προσοχή στο πόσο θα βγει. Ο πρωκτός μπορεί στη συνέχεια να λερωθεί με καλέντουλα, χαμομήλι αλοιφή ή ένα καταπραϋντικό κερί. Προκειμένου να αποκατασταθεί η μικροχλωρίδα γρηγορότερα, μπορείτε να συμπεριλάβετε το bifiduskefir στη διατροφή σας.

Αυτό το κλύσμα θα πρέπει να τίθεται καθημερινά για μια εβδομάδα. Ταυτόχρονα, είναι καλύτερο να τρώτε ελαφριά τρόφιμα που δεν θα φράξουν τα έντερα. Οι διαδικασίες του εντέρου πρέπει να επαναλαμβάνονται μία φορά το χρόνο.

Η αντίδραση του σώματος

Ο εντερικός καθαρισμός μπορεί να μην είναι πάντα ομαλός. Μερικές φορές μπορεί να εμφανιστεί αδυναμία, ναυτία, κεφαλαλγία. Αν η κακουχία είναι ελαφριά, μην τον φοβάστε. Μόνο το σώμα σας διαμαρτύρεται για το γεγονός ότι έχετε παραβιάσει τη συνηθισμένη ρουτίνα. Αυτό είναι αγχωτικό γι 'αυτόν. Ως εκ τούτου, αρχίζει να διαμαρτύρεται για μια τέτοια παρέμβαση. Αλλά σύντομα θα περάσει. Ναι, και υπάρχουν τέτοιες "διαμαρτυρίες" σπάνια.

Πρόληψη

Είναι σημαντικό όχι μόνο να καθαρίσετε το σώμα, αλλά να μην τον φράξετε. Και τι μπορούμε περισσότερο να φράξουμε το σώμα τους; Φυσικά, το λάθος φαγητό. Φροντίστε να συμπεριλάβετε στη συνήθη διατροφή σας:

λαχανικά (σούπες, σαλάτες, λαχανικά στον ατμό)?
φρούτα (ψημένα, ακατέργαστα, μαρμελάδες, κομπόστες) ·
χυμοί (μόνο φυσικό, καλύτερα φρεσκοτριμμένο).
αποξηραμένα φρούτα ·
ξηροί καρποί, σπόροι (μη τηγανισμένοι) ·
κρέας ·
ψάρια;
γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση ·
αυγά ·
δημητριακά ·
ψωμί ολικής αλέσεως.
όσπρια ·
φυτικό έλαιο.

Προσπαθήστε να φάτε λίγο, αλλά συχνά, 5-6 φορές την ημέρα.

Έτσι, έχουμε επιλέξει για εσάς τις πιο προσιτές και ασφαλείς μεθόδους καθαρισμού του παχέος εντέρου. Το κύριο πράγμα - πρέπει να επιλέξετε αυτό που ταιριάζει καλύτερα στο σώμα σας. Δεν υπάρχει τέλειος καθαρισμός. Καθένας έχει πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Σε περίπτωση αμφιβολίας, μπορείτε να συμβουλευτείτε τον θεραπευτή σας. Οι αντενδείξεις για τον εν λόγω καθαρισμό είναι σοβαρές χρόνιες ασθένειες.

Θεραπεία της ρινικής σχισμής

Ο πρωκτολόγος ή ο κολοπροκτολόγος ασχολείται με τη θεραπεία των ρωγμών στον πρωκτό. Όλα τα απαραίτητα παρασκευάσματα, συμπεριλαμβανομένων των κεριών για τα πρωκτικά σχισίματα, συνταγογραφούνται μόνο μετά από πλήρη εξέταση και εξέταση του ασθενούς.

Για την επιτυχή θεραπεία, είναι απαραίτητο να εξαλειφθούν οι παράγοντες που προκαλούν συμπεριφορά, δίαιτα και άσκηση.

Αλλαγές στη λειτουργία και τις συνήθεις ενέργειες
Τι ασκήσεις που πρέπει να κάνετε
Διαιτητικές συστάσεις
Τοπική αντιμετώπιση των ρωγμών
Φάρμακα
Χαρακτηριστικά της θεραπείας χρόνιας κατάγματος
Είδη χειρουργικής αντιμετώπισης ρωγμών
Η μετεγχειρητική περίοδος
Τι να κάνετε για να αποφύγετε ρωγμές

Αλλαγές στη λειτουργία και τις συνήθεις ενέργειες

Εάν εντοπιστούν συμπτώματα οξείας ή χρόνιας ρωγμής στον πρωκτό, πρέπει να ληφθεί επείγουσα απόφαση και να ξαναχτιστεί η συνήθης ζωή:

προσθέστε ασκήσεις για τους μυς του πυελικού εδάφους σε καθημερινές ασκήσεις.
σταματήστε να καθίσετε με μια εφημερίδα ή ένα βιβλίο στην τουαλέτα, μην επιτρέψετε στον εαυτό σας να είναι στην τουαλέτα για περισσότερο από τρία λεπτά, απουσία μιας εντερικής κίνησης, σηκωθείτε, περπατήστε και δοκιμάστε ξανά.
προσπαθήστε να αδειάσετε τα έντερα στην αρχική ώθηση.
καλά, αν η λειτουργία καθαρισμού είναι εγκατεστημένη το πρωί μετά το πρωινό, είναι καλύτερο να σηκωθείτε νωρίτερα, να καθορίσετε τη σειρά της καθημερινής τουαλέτας.
κατά τη διάρκεια των καθιστικών διακοπών εργασίας πρέπει να διευθετηθεί για γυμναστική?
το περπάτημα περισσότερο συνιστάται για την πρόληψη πολλών ασθενειών, αυτό ισχύει και για τις ρινικές σχισμές.

Τι ασκήσεις που πρέπει να κάνετε

Η τακτική άσκηση βοηθά στην εξάλειψη της δυσκοιλιότητας και εξομαλύνει την ρύθμιση της μυϊκής και αγγειακής έντασης. Το πιο δημοφιλές άθλημα κολυμπά. Σας επιτρέπει να τεντώνετε ομοιόμορφα όλες τις μυϊκές ομάδες.

Συνιστώνται καθημερινά οι ακόλουθες ασκήσεις:

Συμπεριλάβετε την κοιλιακή χώρα όσο το δυνατόν πιο βαθιά ενώ εισπνέετε και απομακρύνετε απότομα τον αέρα καθώς εκπνέετε μαζί με τους κοιλιακούς μυς.
που βρίσκεται πάνω στο ματ, ανυψώνει και απλώνει τα πόδια, κάνει το "πέρασμα", αυξάνοντας και μειώνοντας τη γωνία κλίσης?
κάθε ασκήσεις για τις κοιλιακές κοιλότητες (κάμψη ή ανύψωση του άνω μέρους του σώματος από μια θέση που βρίσκεται, ανύψωση και ταλάντευση ίσια πόδια) ενισχύουν τους μυς του πυελικού εδάφους?
κάνουν καταλήψεις, χωρίς να σηκώνουν τα τακούνια, με τα πόδια να διαχωρίζονται έντονα στο πλάι.
ακόμα και καθισμένος σε μια καρέκλα ενώ εργάζεστε ή σε ένα αυτοκίνητο, μπορείτε να στραγγίξετε τους μύες των γλουτών, συμπιέσετε τον εξωτερικό σφιγκτήρα του πρωκτικού στόμιο.

Αν είναι δυνατόν, κάντε ασκήσεις 20 φορές, επαναλάβετε σε ελεύθερο λεπτό.

Η θεραπεία μιας οξείας ρινικής σχισμής με συντηρητικά μέσα είναι πολύ πιο εύκολη με τη βοήθεια της φυσιολογικής βοήθειας των μυών.

Διαιτητικές συστάσεις

Η διατροφή για την ρωγμή του πρωκτού απαιτεί τον αποκλεισμό των πικάντικων τροφών, των ξινών και αλμυρών τροφών, του οινοπνεύματος.

Για μια περίοδο 2 εβδομάδων, είναι απαραίτητο να γίνει χωρίς φυτικές ίνες, καθώς απαιτείται θεραπευτική καθυστέρηση στα κόπρανα. Ο αυξημένος σχηματισμός αερίου μπορεί να διαταράξει το υπόλοιπο σφιγκτήρα του πρωκτού.

Συνιστώνται πρωτεϊνούχα προϊόντα: άπαχο κρέας, κοτόπουλο, αυγά, τυρί cottage, ζωμός, άσπρο ψωμί σιταριού.

Μετά την επούλωση για την πρόληψη της υποτροπής του πρωκτικού σχισίματος, συνιστάται, αντίθετα, να ακολουθήσετε μια δίαιτα που περιέχει αρκετές ίνες για να καθιερώσετε αδιάκοπο καθαρισμό του ελεύθερου εντέρου και να μειώσετε την ένταση των μυών.

Σαλάτες από βραστά τεύτλα, καρότα με φυτικά έλαια και μαύρο ψωμί, σούπες λαχανικών, γυαλί κεφίρ για τη νύχτα, τριμμένα μήλα, δαμάσκηνα συνιστώνται.

Τοπική αντιμετώπιση των ρωγμών

Η τοπική θεραπεία περιλαμβάνει καθημερινές διαδικασίες:

καθαρό κλύσμα;
υγιεινό μπάνιο;
αντιφλεγμονώδης αλοιφή.

Για ένα κλύσμα καθαρισμού, χρησιμοποιήστε μια κούπα Esmarch με βραστό νερό όχι περισσότερο από ένα λίτρο θερμοκρασίας δωματίου.

Η άκρη λιπαίνεται άφθονα με βαζελίνη και εισάγεται στη θέση της στην πλευρά του ανοίγματος του πρωκτού. Είναι απαραίτητο να προσπαθήσετε να τοποθετήσετε την άκρη στην απέναντι άκρη στη ρωγμή. Μετά την εισαγωγή του υγρού πρέπει να περιμένετε μέχρι 10 λεπτά και πηγαίνετε στην τουαλέτα.

Το λουτρό πραγματοποιείται με ένα ελαφρώς ροζ θερμό διάλυμα υπερμαγγανικού καλίου (διαλύεται υπερμαγγανικό κάλιο ξεχωριστά, δεν επιτρέπουν την είσοδο κρυστάλλων στο λουτρό). Οι πρωκτολόγοι συμβουλεύουν να χρησιμοποιήσουν την προσθήκη αφέψημα χαμομήλι, καλέντουλα. Ο ασθενής πρέπει να καθίσει στη λεκάνη με αραιωμένους γλουτούς για να επιτρέψει στη λύση να δράσει στη ρωγμή. Διάρκεια του λουτρού έως 15 λεπτά.

Το επόμενο βήμα είναι η εισαγωγή ενός πρωκτικού υπόθετου ή ενός ταμπόν με αντιφλεγμονώδη αλοιφή (Proktozan, Ultraprokt, κλπ.) Στο άνοιγμα του ορθού.

Συνιστάται σε ένα άτομο να κάνει όλες τις διαδικασίες για τη νύχτα. Εάν είναι δυνατόν, γίνονται καλύτερα δύο φορές την ημέρα.

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι είναι αδύνατο να αντικατασταθεί ένας κλύσμα με καθαρτικά λόγω των ερεθιστικών ιδιοτήτων αυτών των φαρμάκων.

Φάρμακα

Στην υποξεία περίοδο, ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί καθαρτικά (Senade, Normaze, Slabilen). Η λήψη αυτών των μέσων για τη νύχτα επιτρέπει την επίτευξη πιο μαλακής συνέπειας μιας καρέκλας και τη μείωση της έντασης ενός σφιγκτήρα ενός πρωκτού.

Οι προετοιμασίες από την ομάδα των νιτρικών έχουν τη δυνατότητα να χαλαρώσουν τον σφιγκτήρα του ορθού. Αυτά περιλαμβάνουν τα πολύ γνωστά δισκία νιτρογλυκερίνης, τρινιτρικό γλυκερύλιο στην πηκτή και την αλοιφή (δύο επιλογές είναι 0,02 και 0,04%, για έναν ενήλικα, μεγαλύτερη δόση είναι πιο αποτελεσματική). Μια παρενέργεια είναι πονοκεφάλους.

Γέλη και αλοιφή με νιτρικό νάτριο στην περιοχή της ρωγμής μέχρι τρεις φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι ενάμισι έως δύο μήνες. Μπορεί να χρειαστεί να επανεκκινήσει.

Για να αναισθητοποιήσετε και να απαλλαγείτε από τη φλεγμονή, συνιστάται αλοιφή και κεριά Salofalk, Ultraprokt, μικροκλίπτες με ζεστό αφέψημα χαμομηλιού, θερμαινόμενο με λάδι από μοσχοκάρυδο.

Όλοι οι μικροκλίπτες τοποθετούνται σε όγκο μικρότερης των 30-50 ml μικρής σύριγγας. Μετά την τοποθέτηση στον πρωκτό, πρέπει να βρεθείτε στην πλευρά σας για μια ώρα. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να ασχοληθεί με τη διαδικασία τη νύχτα. Αφού μικροκλύστρα δεν πρέπει να είναι σκαμνί, όλο το διάλυμα απορροφάται στο έντερο.

Χαρακτηριστικά της θεραπείας χρόνιας κατάγματος

Μια χρόνια ρωγμή στον πρωκτό είναι ουσιαστικά ένα σχηματισμένο έλκος με πυκνά άκρα και κάτω. Οι έμπειροι προκτολόγοι υποδεικνύουν την έλλειψη αποτελεσματικής θεραπείας αυτής της μορφής της νόσου με φάρμακα και τοπικά μέσα.

Επιπλέον, η μακροχρόνια χρήση διαφόρων θεραπευτικών φαρμάκων συμβάλλει στην ανάπτυξη λεπτών περασμάτων που μετατρέπονται σε εντερικά συρίγγια. Επομένως, η επίδραση της θεραπείας μπορεί να επιτευχθεί μόνο με τη βοήθεια χειρουργικής επέμβασης.

Ο αρχαιολόγος θα επιλέξει τον συγκεκριμένο τύπο ενέργειας.

Είδη χειρουργικής αντιμετώπισης ρωγμών

Οι μέθοδοι χειρουργικής θεραπείας αναπτύσσονται και εφαρμόζονται διαφορετικά σε κάθε περίπτωση.

Επί του παρόντος, έχουν ουσιαστικά σταματήσει να χρησιμοποιούν τη τεχνική ρήξης ιστού σφιγκτήρα. Για πολύ καιρό θεωρήθηκε ως η πιο χρησιμοποιημένη, αφού έχει σχεδιαστεί για να αντικαταστήσει ένα μέρος του μυϊκού ιστού με ουλές και να αφαιρέσει σπαστικές συσπάσεις. Οι ρωγμές θεραπεύουν, αλλά η λειτουργία προκαλεί μεταγενέστερη ακράτεια των κοπράνων σε ¼ ασθενείς.
Η εκτομή της πρωκτικής σχισμής είναι μια πιο σύγχρονη μέθοδος θεραπείας, αντιστοιχεί στην τελευταία ματιά στην ανάπτυξη του έλκους. Αποτελείται από την αφαίρεση των τραχιών ακμών της ρωγμής και την εφαρμογή ραφών ραφής. Οι αντίπαλοι της μεθόδου επισημαίνουν τη θεραπεία των επιδράσεων, όχι των αιτιών της ρωγμής. Πιθανή επανάληψη ρωγμών σχετίζεται με αυτό.
Η τεχνική της πλευρικής σφιγκτηροτομής βασίζεται στην ανατομή των πλευρικών ινών του μυελού σφιγκτήρα. Αυτό μειώνει το άγχος της. Η αποτελεσματικότητα της λειτουργίας είναι περίπου 90%. Ωστόσο, παραμένει ένα υψηλό ποσοστό επιπλοκών θεραπείας (ακράτεια των περιττωμάτων και του αερίου, εμφάνιση των φισβητών διόδων).
Η πλαστική χειρουργική του πρωκτικού στόματος συνιστάται για γυναίκες με μειωμένο τόνο σφιγκτήρα μετά τον τοκετό.

Η μετεγχειρητική περίοδος

Μετά τις χειρουργικές επεμβάσεις τις πρώτες μέρες θα χρειαστεί αναισθησία. Ο γιατρός συνταγογραφεί μια ένεση με analgin, ναρκωτικά αναλγητικά. Η σύνδεση πραγματοποιείται με αποστειρωμένο υλικό χρησιμοποιώντας παράγοντες επούλωσης πληγών.

Μετά από λίγες μέρες, αλλάζουν τη θεραπεία με αλοιφές και κεριά αλοιφής. Η τελική ανάκτηση έρχεται σε ένα μήνα και ένα μισό. Ο ασθενής πρέπει να συνεχίσει τη δίαιτα και τη διατροφή για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Τι να κάνετε για να αποφύγετε ρωγμές

Ως προληπτικό μέτρο συνιστάται:

έγκαιρη θεραπεία αιμορροΐδες?
πλύνετε με δροσερό αφέψημα χαμομηλιού ή μόλις βρασμένο νερό.
ακολουθούν τους κανόνες υγιεινής μετά από κάθε κίνηση του εντέρου.
αποτρέπουν παρατεταμένη κατακράτηση κοπράνων ·
γυμναστικές ασκήσεις.

Οποιαδήποτε δυσάρεστα συμπτώματα που παρεμποδίζουν την κανονική κίνηση του εντέρου θα πρέπει να συμβουλεύονται για θεραπεία με γιατρό.

http://bez-gastrita.ru/pankreatit/chistka-kishechnika-chernoslivom/

Τα οφέλη των δαμάσκηνων για τον καθαρισμό των εντέρων

Για την επίλυση προβλημάτων υγείας, θα πρέπει να ξεκινήσετε απαλλάσσοντας το σώμα από τις τοξίνες. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ξεκινήσετε διαδικασίες ανταλλαγής. Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα δαμάσκηνα για να καθαρίσετε τα έντερα.

Το καλοκαίρι, είναι πολύ εύκολο να ρυθμίσετε το μεταβολισμό και να καθαρίσετε τα έντερα με τη βοήθεια ορισμένων φρούτων και λαχανικών. Αλλά στην πιο ψυχρή εποχή του χρόνου, τα αποξηραμένα φρούτα έρχονται στη διάσωση, τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία ορισμένων ασθενειών, καθώς και για να αναζωογονήσουν πολλές διαδικασίες.

Ένα από τα πιο δημοφιλή προϊόντα για τον καθαρισμό του σώματος - δαμάσκηνα. Έχει καθαρτικό αποτέλεσμα και με τη βοήθεια των χονδροειδών ινών που αποτελούν το προϊόν καθαρίζει τέλεια τον εντερικό τοίχο.

Τα οφέλη των δαμάσκηνων

Αυτό το προϊόν έχει στυπτικές ιδιότητες. Απορροφά την υπερβολική υγρασία, και με αυτό πηγαίνουν τοξίνες, οι οποίες συσσωρεύονται στο έντερο σε μεγάλες ποσότητες.

Δεδομένου ότι τα δαμάσκηνα είναι φυσικό προϊόν, η επίδρασή του στο σώμα είναι εξαιρετικά ευνοϊκή. Έχει θετική επίδραση στη γενική ευεξία, βελτιώνει τον τόνο, μειώνει την όρεξη, που σας επιτρέπει να χάσετε βάρος. Αυτά τα αποξηραμένα φρούτα είναι επίσης χρήσιμα για τον διαβήτη. Ένα ισχυρό καθαρτικό αποτέλεσμα το καθιστά ικανό να θεραπεύσει τη δυσκοιλιότητα, καθώς και να αποτρέψει αυτό το πρόβλημα.

Το προϊόν περιλαμβάνει:

Βιταμίνες της ομάδας Β, Α, C, PP, απαραίτητες για το σώμα να διατηρεί την ασυλία και να παρέχει προστασία από διάφορες ασθένειες.
Τα κιτρικά, οξαλικά, μηλικά οξέα συμβάλλουν στη βελτίωση της πεπτικής οδού.
Πηκτίνη και φυσικά σάκχαρα - φρουκτόζη και γλυκόζη παρέχουν τις θρεπτικές ιδιότητες του προϊόντος.
Ο σίδηρος, ο φώσφορος, το νάτριο, το κάλιο και το μαγνήσιο είναι απαραίτητα για την πλήρη πορεία των χημικών αντιδράσεων, καθώς και για την ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και της λειτουργίας του εγκεφάλου.
Ωμέγα-6 - η βάση των διαδικασιών αναζωογόνησης στο σώμα?
Το βήτα-καροτένιο χρειάζεται για να βελτιώσει την όραση.

Πόσο αποξηραμένα φρούτα επηρεάζουν τα έντερα

Κατά την αγορά δαμάσκηνων πρέπει να λάβετε υπόψη το γεγονός ότι υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να αποκτήσετε αποξηραμένα φρούτα από ώριμα φρούτα. Αυτά περιλαμβάνουν την ξήρανση στον ήλιο, μακριά από το φως του ήλιου στον αέρα και τεχνητά.

Το αποξηραμένο προϊόν που λαμβάνεται από ώριμα δαμάσκηνα που μένει για λίγες μέρες σε ανοιχτό χώρο ή στη βεράντα είναι το πιο χρήσιμο. Διατηρεί βιταμίνες και ιχνοστοιχεία απαραίτητα για το σώμα.

Τα αποξηραμένα στον ήλιο δαμάσκηνα θα γίνουν σκληρά και πυκνά, ωστόσο, όταν μούσκεμα, θα επιστρέψουν τις ιδιότητές τους και δεν θα είναι λιγότερο χρήσιμα από τα φρέσκα φρούτα. Τα φρούτα που έχουν υποστεί χημική επεξεργασία μπορεί να φαίνονται εξίσου ωραία με αυτά που αποξηραίνονται σε φυσικές συνθήκες. Αλλά, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, απορροφούν τα χημικά συστατικά που επιταχύνουν τη διαδικασία ξήρανσης. Στο σώμα των αποξηραμένων φρούτων θα έχουν διαφορετικά αποτελέσματα.

Πώς να μαγειρέψουν τα δαμάσκηνα

Προετοιμάστε ένα αποξηραμένο φρούτο είναι ένα γρήγορο. Αρκετά για αυτό:

Ξεπλύνετε καλά με ώριμα φρούτα.
τους ξεφλουδίζετε.
Τοποθετήστε σε ένα φύλλο σιδήρου.
βάλτε το στο φούρνο.

Εντερικές συνταγές καθαρισμού

Συνταγές καθαρισμού του εντέρου με δαμάσκηνα:

Ο ευκολότερος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε το προϊόν ως καθαρτικό είναι απλά να συμπεριλάβετε αυτά τα αποξηραμένα φρούτα στη διατροφή και να τα χρησιμοποιήσετε με άδειο στομάχι το πρωί. Τη νύχτα, θα πρέπει να απολαύσετε μερικά αποξηραμένα φρούτα. Αφού το έχετε φάει, πρέπει να θυμάστε ότι μετά από λίγο θα ακολουθήσει η δράση. Για να κάνετε καθαρισμό του εντέρου με δαμάσκηνα, θα πρέπει να είστε στο σπίτι.
Πάρτε τα δαμάσκηνα για τη δυσκοιλιότητα θα πρέπει να είναι τακτικά το πρωί, συμπιεσμένο εμποτισμένα μούρα με βραστό νερό, στο οποίο βάζουμε κατά τη διάρκεια της νύχτας. Αυτή η συνταγή είναι επίσης κατάλληλη για την πρόληψη διαφόρων γαστρεντερικών νόσων, ογκολογίας, αλλά και ως διαδικασία αναζωογόνησης.
Ένα μίγμα αποξηραμένων φρούτων, όπως δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες και σύκα, προωθεί τον καθαρισμό του σώματος. Η συνταγή για το ζωμό μαγειρέματος είναι η ακόλουθη: χύστε το βραστό νερό πάνω από μερικά αποξηραμένα φρούτα κάθε τύπου και αφήστε τα για λίγες ώρες, αφαιρέστε τις πέτρες και περάστε μέσα από έναν μύλο κρέατος. Σε 100 g του μείγματος προστίθενται 100 g μελιού. Όλα τα ανακατεύουμε και τα βάζουμε στο ψυγείο σε γυάλινο βάζο. Πάρτε το πρωί πριν από τα γεύματα για 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι για τουλάχιστον 5 ημέρες.
Τα δαμάσκηνα - ένα εξαιρετικό πρόσθετο στα γαλακτοκομικά προϊόντα. Εάν ψιλοκομμένο εμποτισμένο ξηρό φρούτο προστίθεται το πρωί σε κεφίρ, βιο γιαούρτι ή ryazhenka, το έργο των εντέρων θα επιστρέψει σύντομα στο φυσιολογικό.
Το δείπνο μπορεί να αντικατασταθεί με μείγμα κεφίρ, το οποίο θα χρησιμεύσει ως πρόληψη της δυσκοιλιότητας και θα ομαλοποιήσει σταδιακά τις μεταβολικές διεργασίες, καθώς επίσης θα σας επιτρέψει να απαλλαγείτε από το υπερβολικό βάρος. Σε 1 φλιτζάνι κεφίρ χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας. πίτουρο κουταλιού, αναμεμειγμένο με σπόρους λίνου. Ένα ζευγάρι μούρα κλαδέματος, εμποτισμένο εκ των προτέρων σε βραστό νερό, ψιλοκόβουμε και προσθέτουμε στο μείγμα. Αν χρησιμοποιείτε ένα τέτοιο εργαλείο στο σύστημα, σε μερικές ημέρες το έργο των εντέρων θα προσαρμοστεί πλήρως, το σκαμνί θα γίνει κανονικό.
Δεδομένου ότι το χόρτο senna βοηθά τέλεια με τη δυσκοιλιότητα, οι ειδικοί συνιστούν να χρησιμοποιήσετε το αφέψημα, το οποίο συμβάλλει στην άριστη πέψη και την απελευθέρωση των εντέρων από τοξίνες και σκωρίες. Ένα κουταλάκι του γλυκού βότανα και 2-3 μούρα δαμάσκηνα περιχύστε 1 φλιτζάνι βραστό νερό, φέρετε σε βράση και επιμείνετε για μια ώρα. Χρησιμοποιήστε αυτό το εργαλείο το πρωί με άδειο στομάχι. Αποξηραμένα φρούτα πηγαίνουν καλά με σανό. Με την τακτική πρόσληψη ενός τέτοιου αφέψημου, ο καθαρισμός του εντέρου θα είναι ομαλός και ανώδυνος.

Αντενδείξεις για τη χρήση

Δεδομένου ότι τα δαμάσκηνα είναι ένα πολύ ισχυρό φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα, θα πρέπει να τρώγονται με προσοχή. Η ιδανική επιλογή για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας είναι 3-4 φορές την εβδομάδα για να φάτε ένα προϊόν εμποτισμένο σε βραστό νερό ή να πιείτε ένα αφέψημα από αυτά τα αποξηραμένα φρούτα.
Στην περίπτωση της υπερκατανάλωσης τα δαμάσκηνα μπορούν να αρχίσουν δυσπεψία, διάρροια, έμετος.
Σε περίπτωση διαβήτη, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για τον καθαρισμό των εντέρων με τη βοήθεια αποξηραμένων φρούτων.
Στην περίπτωση της τάσης για διάρροια, η χρήση των δαμάσκηνων στα τρόφιμα πρέπει να εγκαταλειφθεί, επειδή έχει καθαρτικό αποτέλεσμα.
Σε περίπτωση νεφρικής ανεπάρκειας, είναι απαραίτητο να τρώτε αποξηραμένα φρούτα προσεκτικά, διότι έχει διουρητικό αποτέλεσμα.

Κριτικές καθαρισμού

Όταν χρησιμοποιείτε καθαρτικό, πρέπει να ξέρετε πώς είναι χρήσιμο ξεχωριστά για εσάς. Οι παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας απαιτούν επίσης παρατηρήσεις εμπειρογνωμόνων, όπως και κάθε άλλη. Για να μην βλάψετε το σώμα, είναι απαραίτητο να μάθετε αν υπάρχουν αντενδείξεις για την εφαρμογή οποιασδήποτε μεθόδου για συγκεκριμένα προβλήματα υγείας.

Αν ο γιατρός σας πρότεινε να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο καθαρισμού των εντέρων με δαμάσκηνα, τότε μένει να επιλέξετε το σωστό αποξηραμένο φρούτο και να ακολουθήσετε τις παραπάνω οδηγίες.

Εκτός από το καθαρτικό αποτέλεσμα, τα δαμάσκηνα είναι χρήσιμα ως ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και διατήρηση του σώματος κατά τη διάρκεια της υποβιταμίνωσης. Οι υψηλές γευστικές του ιδιότητες καθιστούν δυνατή την προσθήκη αυτού του ξηρού καρπού σε γαλακτοκομικά προϊόντα, επιδόρπια, δημητριακά και άλλα πιάτα.