Φύση έθεσε την παραγωγή ενός ορισμένου ποσού βλέννας στους βρόγχους, είναι απαραίτητο να προστατεύσει το αναπνευστικό σύστημα. Όμως, με την εμφάνιση φλεγμονής, τεχνητής ρύπανσης, κακές συνήθειες, η διαδικασία της παραγωγής πτυέλων είναι εκτός ελέγχου. Σε αυτή την περίπτωση, το σώμα δεν καταφέρνει να αφαιρέσει τη συσσωρευμένη βλέννα από μόνη της. Στις σύγχρονες συνθήκες, ο αναπνευστικός αέρας που είναι γεμάτος με καυσαέρια, καπνό τσιγάρου, αερολύματα, είναι απαραίτητο να βοηθάει συστηματικά το σώμα στον αυτοκαθαρισμό. Δεν χρειάζεται να πληρώσετε πολλά χρήματα γι 'αυτό. Συνταγές των λαχανικών αφέψημα για τον καθαρισμό του πνευμονικού συστήματος από τα πτύελα έχουν συσσωρεύσει πολλά, να πάρει κάτι για τον εαυτό σας δεν είναι δύσκολο.

Ποιος χρειάζεται πνευμονικό καθαρισμό και γιατί;

Ο προληπτικός καθαρισμός των πνευμόνων και των βρόγχων από τη βλέννα συμβάλλει στην ομαλοποίηση του αναπνευστικού συστήματος, τη βελτίωση της συνολικής υγείας, τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης ασθενειών.

Ενδείξεις για τον καθαρισμό των πνευμόνων και των βρόγχων στο σπίτι:

1. άτομα που εργάζονται σε επικίνδυνες επιχειρήσεις που ζουν σε οικολογικά δυσμενείς περιοχές και σε μεγάλες πόλεις, συμμετέχοντας σε εργασίες επισκευής ·
2. καπνιστές με εμπειρία που ζουν με καπνιστές.
3. άτομα που συχνά πάσχουν από κρυολογήματα με χρόνια βρογχίτιδα.
4. πάσχοντες από αλλεργία.

Η αλλαγή τόπου διαμονής ή εργασίας δεν είναι πάντοτε δυνατή για λόγους υγείας, αλλά η στήριξη αυτή καθεαυτή είναι διαθέσιμη σε όλους. Ο καθαρισμός των πνευμόνων από τη βλέννα θα πρέπει να πραγματοποιείται μία φορά το χρόνο. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τη σχέση μεταξύ των οργάνων του ανθρώπινου σώματος: η ρύπανση ή η διακοπή του έργου ενός συστήματος επηρεάζει αρνητικά την υγεία ενός άλλου. Η συνεχής μόλυνση των πνευμόνων και των βρόγχων, τελικά, θα οδηγήσει σε υποξία του αίματος και των ιστών. Από τις οποίες μπορεί να εμφανιστούν μεταβολικές διαταραχές, δυσλειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος, μειωμένη ανοσία.

Κατά τον καθαρισμό των πνευμόνων και των βρόγχων από τη βρωμιά βοηθά:

• να αυξήσει το επίπεδο προστασίας της ασυλίας ·
• βελτίωση της συνολικής υγείας ·
• να απαλλαγείτε από την κακή αναπνοή και την πλάκα στα δόντια.
• καθαρίστε την αναπνοή σας.
• με κορεσμό του σώματος με καθαρό οξυγόνο, τα δοχεία καθαρίζονται αυτόματα.

Ο καθαρισμός των πνευμόνων με λαϊκές θεραπείες, στις περισσότερες περιπτώσεις, εάν πραγματοποιηθεί σωστά, τελειώνει με θετικό αποτέλεσμα. Κατά την επιλογή μιας συνταγής, θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη η ατομική ανοχή όλων των συστατικών του φαρμάκου.

Αντενδείξεις για τον καθαρισμό του αναπνευστικού συστήματος

Οποιαδήποτε παρέμβαση στο σώμα, ακόμα και ο υγιεινός και υγιεινός καθαρισμός έχει τις δικές του αντενδείξεις που πρέπει να εντοπιστούν πριν από τη διαδικασία.

Μια λίστα από απόλυτες αντενδείξεις για τον καθαρισμό των πνευμόνων και των βρόγχων:

1. φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα.
2. αυξημένη θερμοκρασία σώματος, συνθήκες πυρετού:
3. σπασμούς οποιασδήποτε προέλευσης.
4. την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό.
5. εξάντληση του σώματος, κατάσταση έντονης αδυναμίας.
6. αναιμία;
7. ογκολογικές ασθένειες ·
8. ενεργητική φυματίωση.
9. γενετική παθολογία του αναπνευστικού συστήματος.

Ακόμη και με άριστη κατάσταση υγείας, πριν από την έναρξη της καθαριότητας, πρέπει να υποβληθείτε σε εξέταση και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας ή να επιλέξετε μέθοδο καθαρισμού.

Ασκήσεις για τον καθαρισμό των πνευμόνων από τα πτύελα και τη βλέννα

Η βλεννώδης βλέννα των πτυέλων στα τοιχώματα των πνευμόνων και των βρόγχων, σε περίσσεια συσσωρεύεται με το ενεργό κάπνισμα, συχνά κρυολογήματα. Σε περιπτώσεις χρόνιας βρογχίτιδας ή οξείας αναπνευστικής νόσου, σχηματίζονται σωματίδια πύου, αίματος και πνευμονικού ιστού σε ιξώδη πτύελα. Ο καθαρισμός των πνευμόνων από τη βλέννα σε τέτοιες περιπτώσεις χρειάζεται επειγόντως, αλλά μόνο μετά την ανακούφιση της νόσου. Μπορείτε να αποσύρετε τα πτύελα από τα βότανα λαϊκές θεραπείες, χρησιμοποιώντας ζεστό αποχρεμπτικό τσάι και αφέψημα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορείτε να συνδέσετε καθαρισμό με τη βοήθεια ασκήσεων αναπνοής και σωματικής άσκησης. Επιπλέον, μπορείτε να εκτελέσετε τις ακόλουθες ασκήσεις καθαρισμού:

1. πάρτε μια θέση που βρίσκεται στην πλάτη σας, βάλτε τα χέρια σας κατά μήκος του σώματος ή πετάξτε πάνω από το κεφάλι σας. Το ένα πόδι πρέπει να κάμπτεται στο γόνατο και να ακουμπά στο πάτωμα, τότε το κάτω μέρος του σώματος πρέπει να στρίβεται δεξιά και αριστερά.
2. βρεθείτε στην πλάτη σας, τεντώνοντας τα χέρια σας στις ραφές. Σε αυτή τη θέση, πρέπει να αναπνεύσετε βαθιά, να σηκώσετε τους ώμους σας, να παραμείνετε στη θέση αυτή για 5 δευτερόλεπτα και να επιστρέψετε στην αρχική θέση.

Αυτές οι ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται καθημερινά καθ 'όλη τη διάρκεια του καθαρισμού των βρόγχων από τα πτύελα, για 10-15 επαναλήψεις. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι οποιαδήποτε άσκηση βοηθά τα πτύελα από τα τοιχώματα των πνευμόνων.

Αποτρίχωση μασάζ ως αποτελεσματική θεραπεία για να απαλλαγούμε από πτύελα και βλέννα στους πνεύμονες

Μπορείτε να εκτελέσετε τη διαδικασία στο σπίτι:

1. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να πάρετε ένα ζεστό μπάνιο και ατμού το σώμα?
2. για την ενυδάτωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρέμα ή θερμαινόμενο ελαιόλαδο?
3. μασάζ πρέπει να γίνει από την πλευρά του στήθους, και στη συνέχεια από την πλάτη?
4. Στη συνέχεια, θα πρέπει να θερμάνετε το δέρμα με κινήσεις τριβής μασάζ.
5. μετά από την περιοχή των βρόγχων κάνουμε μια σειρά δόνησης που χτυπάμε για 10 λεπτά.
6. Καλύψτε τον ασθενή με μια ζεστή κουβέρτα και αφήστε τον να ξεκουραστεί και να κρυώσει για 30 λεπτά.

Η πορεία αυτού του μασάζ πρέπει να είναι τουλάχιστον 10 διαδικασίες, με κάθε μέρα.
Ο καθαρισμός των πνευμόνων και των βρόγχων δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί ξεχωριστά από άλλα όργανα, ο καθαρισμός των αγγείων και η γαστρεντερική οδός πρέπει να διεξάγεται πριν ή μετά από οποιαδήποτε τεχνολογία καθαρισμού των πνευμόνων.

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε δύο στάδια ενεργειών, χωρίς τις οποίες είναι αδύνατο να καθαρίσουμε το αναπνευστικό σύστημα από τα πτύελα και τη βλέννα με λαϊκές θεραπείες. Το πρώτο είναι η αραίωση των πτυέλων και της βλέννας - αυτό το στάδιο είναι απαραίτητο για να διευκολυνθεί η αφαίρεση, η παχιά βλέννα δεν θα βγει από τα τοιχώματα των πνευμόνων. Η δεύτερη είναι πολύ σημαντική για την τόνωση των μυών του επιθηλίου, λόγω της οποίας η απόσπαση των πτυέλων θα εμφανιστεί πιο γρήγορα.

Δημοφιλείς μέθοδοι καθαρισμού των πνευμόνων και των βρόγχων

Ο καθαρισμός των βρόγχων και των πνευμόνων έχει εφαρμοστεί από τους ανθρώπους στο σπίτι για πολλά χρόνια, έχουν συσσωρευτεί πολλές δημοφιλείς συνταγές. Οι πλέον σύγχρονες μέθοδοι καθαρισμού σήμερα:

• αναπνευστικές ασκήσεις;
• καθαρισμός με μέλι και γάλα.
• μίγμα σκόρδου και κρεμμυδιού.
• καλαμποκι μετάξι?
• καθαρισμός κραδασμών?
• σόδα
• κουκουνάρια, μπουμπούκια και γάλα.
• ορισμένα τρόφιμα ·
• καθαρισμός του αφαίρεσης βρόγχων του κρανίου ·
• καθαρίζοντας τους πνεύμονες στο σπίτι με τσάι από βότανα.
• καθαρισμό από καρό και χυμό αλόης και πίστη.

Συνήθως, είναι απαραίτητο να εναλλάσσονται διάφορες τεχνικές, καθώς ορισμένες από αυτές συνιστώνται να διεξάγονται σε σύντομο χρονικό διάστημα. Για τον καθαρισμό, είναι προτιμότερο να επιλέξετε ένα συγκρότημα από λαϊκές θεραπείες και συμπληρώματα με τη μορφή ασκήσεων ή μασάζ. Είναι σημαντικό να ολοκληρωθεί η πορεία των διαδικασιών, ο διακοπτόμενος καθαρισμός δεν θα δώσει κανένα αποτέλεσμα. Κατά τη στιγμή του καθαρισμού πρέπει να εγκαταλείψετε τη χρήση αλκοόλ, λιπαρά τρόφιμα στη διατροφή, καφεΐνη. Πρέπει να σταματήσετε το κάπνισμα για πάντα αν αποφασίσετε να καθαρίσετε τους πνεύμονές σας.

Αφέψημα Viburnum

Η Kalina συμβάλλει στον διαχωρισμό και την απομάκρυνση ακόμη και της παλιάς και σταθερά κάθετης βλέννας, βελτιώνοντας τη γενική υγεία, αυξάνοντας την ασυλία.

Για να κάνετε ένα αφέψημα, θα χρειαστείτε:

1. φρούτο viburnum 200 γραμμάρια?
2. βραστό νερό 1 λίτρο?
3. μέλι 30 γραμμάρια.

Ρίξτε το φρούτο με βραστό νερό και βράστε το ζωμό σε χαμηλή φωτιά για 25 λεπτά, στη συνέχεια ψύξτε και φιλτράρετε. Προσθέστε μέλι στο τέλος. Πάρτε 200 ml 4 φορές την ημέρα. Η πορεία καθαρισμού είναι 30 ημέρες. Αυτή η συνταγή πρέπει να χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους καθαρισμού. Ο καθαρισμός των βρόγχων και των πνευμόνων με λαϊκές θεραπείες δίνει αρκετά καλά αποτελέσματα, εκτός από τις συνταγές παραδοσιακής ιατρικής είναι πάντα προσιτές.

Πεύκο γάλα

Ο καθαρισμός των πνευμόνων και των βρόγχων με αυτή τη μέθοδο θεωρείται πολύ αποτελεσματικός και ευεργετικός για ολόκληρο το σώμα.

1. πεύκο κόμμι (περίπου το μέγεθος ενός νομίσματος)?
2. κουκουνάρια πράσινο 3 τεμάχια?
3. γάλα 0,5 λίτρα.

Τα πίσσα και οι κώνοι χύνεται με βραστό γάλα, τότε πρέπει να αφήσετε την έγχυση για 4-5 ώρες. Αραιώστε τον ψυχρό παράγοντα και πάρτε το πρωί με άδειο στομάχι, 150-200 ml το καθένα. Η πορεία καθαρισμού με αυτό το εργαλείο είναι 2 μήνες, σε ειδικές περιπτώσεις, μπορείτε να επεκτείνετε το μάθημα. Αυτό το εργαλείο θα καθαρίσει τους πνεύμονες της βλέννας χωρίς βλάβη, θα βελτιώσει την αναπνοή και την υγεία.

Προϊόντα καθαρισμού του πνεύμονα

Ο καθαρισμός των βρόγχων με τα λαχανικά έχει μακρά και γρήγορη επίδραση. Δεν αρκεί μόνο να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με λαχανικά και βότανα, πρέπει να προετοιμάσετε ένα ειδικό θεραπευτικό μείγμα:
Χυμός καρότου (500 ml) αναμειγνύεται σε ίσες αναλογίες με χυμό τεύτλων και μαύρου ραπανάκι. Ανακατεύουμε το μίγμα χυμού με βότκα (500 ml), ανακατεύουμε καλά και στενεύουμε καλά. Μην αφήνετε αέρα στο ποτό. Τοποθετήστε το φιαλίδιο (πυρίμαχο) στο φούρνο για 2 ώρες, επιλέξτε ένα βαθμό που δεν είναι πολύ υψηλό έτσι ώστε το μπουκάλι να μην σκάσει, κύριο καθήκον είναι να θερμάνετε τη σύνθεση στη θερμότητα. Πάρτε 50 ml τρεις φορές την ημέρα μετά τα γεύματα. Η διάρκεια ενός μαθήματος είναι 30-35 ημέρες.

Μείγμα σκόρδου-κρεμμυδιού

Αυτό το εργαλείο για τον καθαρισμό του αναπνευστικού συστήματος είναι ιδιαίτερα σημαντικό μετά τη βρογχίτιδα και το κρύο. Αυτά τα λαχανικά έχουν αντιοξειδωτικό και απολυμαντικό αποτέλεσμα, λόγω του περιεχομένου ενός μεγάλου αριθμού φυτοντοκτόνων.

Για την παρασκευή του σιροπιού θα χρειαστεί:

1. 1 κρεμμύδι.
2. σκόρδο 2 κεφαλές.
3. ζάχαρη 1 πρέζα.

Το μόνο που χρειάζεστε για να ψιλοκόψετε σε μια κατάσταση πουρέ πατάτας, αφήστε να δώσει το χυμό για μερικές ώρες. Πάρτε με προσοχή, 1 κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα. Η πορεία καθαρισμού - μια εβδομάδα. Δεν μπορείτε να πάρετε αυτό το εργαλείο σε άτομα με παθήσεις του πεπτικού συστήματος.

Το καλαμπόκι Silt

Ο καθαρισμός των πνευμόνων και των βρόγχων με ένα μίγμα από μετάξι καλαμποκιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους καθαρισμού. Αυτό το εργαλείο συμβάλλει στη μείωση της οξείας κατάστασης των αναπνευστικών ασθενειών.

Για την παρασκευή φαρμάκων θα απαιτηθεί:

Τρίψτε τα στίγματα στην κατάσταση του αλεύρου, προσθέστε το μέλι σε αυτά με αναλογία 1: 2. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα για 14 ημέρες.

Βιολέτα και ρίγανη για τον καθαρισμό των πνευμόνων

Το Ρίγανη έχει ισχυρές καθαριστικές και θεραπευτικές ιδιότητες, έχει θανατηφόρο αποτέλεσμα σε λοιμώξεις και βακτήρια και είναι συχνά πιο αποτελεσματικό από τα αντιβιοτικά. Ο καθαρισμός των ελαφρών λαϊκών φαρμάκων, όπως ένα αφέψημα από βιολέτες και ρίγανη, μπορεί να ξεκινήσει κατά την πρώτη εμφάνιση του βήχα, καθώς αυτό το φάρμακο θεραπεύει.

Για την προετοιμασία του θεραπευτικού τσαγιού, θα χρειαστείτε:

1. ξηρό ιώδες 10 g.
2. ρίγανη 10 γρ.

Αναμείξτε τα βότανα, ρίξτε το βραστό νερό πάνω τους, αφήστε το για περίπου μια ώρα. Πίνετε 200 ml, 2-3 φορές την ημέρα και πολλά άλλα. Μια καλή θεραπεία για την καταπολέμηση της βρογχίτιδας και των αναπνευστικών ασθενειών.

Βρώμη και γάλα

Η παλαιότερη μέθοδος βρώμης με γάλα για τον καθαρισμό των πνευμόνων. Για την παρασκευή του φαρμακευτικού κουάκερ θα χρειαστεί:

1. 0,5 λίτρα γάλακτος.
2. 250 γραμμάρια πλιγούρι βρώμης.

Ρίχνουμε βρώμη με γάλα και μαγειρεύουμε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να απορροφηθεί το γάλα στη βρώμη και το χυλό δεν θα είναι περισσότερο από δύο φορές. Στη συνέχεια, σκουπίστε το παχύ μίγμα μέσα από ένα τρίφτη ή ένα κόσκινο, και πάρτε 30 λεπτά πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα. Ο καθαρισμός θα αρχίσει να γίνεται με την αύξηση του βήχα και του φλέγματος. Όταν ο βήχας έχει τελειώσει και η βλέννα δεν είναι πλέον απογοητευμένη, τότε ο καθαρισμός μπορεί να θεωρηθεί ότι τελείωσε.

Ο καθαρισμός των πνευμόνων και των βρόγχων γίνεται εύκολα στο σπίτι, χρησιμοποιώντας παραδοσιακές μεθόδους. Δεν μπορείτε να αποφασίσετε να καθαρίσετε το σώμα ανεξάρτητα, είναι σημαντικό να εξεταστεί από γιατρό, να περάσει δοκιμές για τον εντοπισμό αντενδείξεων στη διαδικασία καθαρισμού. Είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τις συστάσεις του γιατρού, να προετοιμάσετε τα λαϊκά φάρμακα ακριβώς σύμφωνα με τη συνταγή και να πάρετε το σχήμα. Οποιαδήποτε επιδείνωση της κατάστασης: ναυτία, διάρροια, άλματα της αρτηριακής πίεσης, αδυναμία, ζάλη - ένας λόγος για να σταματήσετε τη διαδικασία και να πάτε στο νοσοκομείο.

http://medikgroup.ru/legkie/ochishhenie-legkix-i-bronxov-narodnymi-sredstvami.html

Καλές συμβουλές για τον τρόπο ενίσχυσης του βρόγχου

Γνωρίζοντας πώς να ενισχύσει τους βρόγχους, είναι δυνατόν όχι μόνο να διατηρήσει την καλή υγεία, αλλά και να αποτρέψει την ασθένεια. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό όχι μόνο η σωστή θεραπεία σε περίπτωση βλάβης του αναπνευστικού συστήματος, αλλά και προληπτικά μέτρα που αποσκοπούν στη διατήρηση και ενίσχυση αυτών, προκειμένου να αποφευχθούν οι οξείες και χρόνιες ασθένειες.

Γιατί υποφέρει το αναπνευστικό σύστημα;

Στην ομάδα κινδύνου για αναπνευστικές νόσους, τα παιδιά κάτω των τριών ετών και οι ενήλικες μετά από 45 πτώση, οι βρογχοί αναπτύσσονται με το άτομο.

Σε παιδιά κάτω των τριών ετών, ο σχηματισμός της αναπνευστικής συσκευής δεν έχει ολοκληρωθεί ακόμη, επομένως οι βρόγχοι δεν αντιμετωπίζουν πάντα τη λειτουργία αποστράγγισης της αναπνευστικής οδού, η οποία μπορεί να αυξήσει το κρυολόγημα.

Μετά από 45 χρόνια, ξεκινούν οι επαναληπτικές διαδικασίες στους βρόγχους. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες ασθένειες, όπως βρογχίτιδα, βρογχικό άσθμα, φυματίωση, βρογχεκτασίες, βρογχοστένωση, βρογχολιθίαση, πνευμονία. Ως αποτέλεσμα, η γνώση σχετικά με τη δυνατότητα αυτο-ενίσχυσης των βρόγχων είναι εξαιρετικά χρήσιμη.

Ένας σημαντικός παράγοντας εδώ δεν είναι μόνο η κατάσταση του ανθρώπινου ανοσοποιητικού συστήματος, αλλά και η περιβαλλοντική κατάσταση: συνθήκες εργασίας και διαβίωσης.

Προσπαθήστε να απαλλαγείτε από κακές συνήθειες, να έχετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Καπνός καπνού, σκονισμένος, μολυσμένος αέρας, νιτρικά άλατα - όλα αυτά προκαλούν βλάβες σε ολόκληρο το σώμα, το αναπνευστικό σύστημα υφίσταται κατά πρώτο λόγο.

Πώς να βελτιώσετε την υγεία σας;

Παρατηρώντας ένα σύνολο απλών κανόνων για την ενίσχυση των βρόγχων και των πνευμόνων, μπορείτε εύκολα να δώσετε υγεία στον εαυτό σας και στους αγαπημένους σας:

• Σταματήστε το κάπνισμα. Θυμηθείτε ότι ο καπνός του καπνού δεν βλάπτει τόσο τον καπνιστή όσο το περιβάλλον του. Τα παιδιά επηρεάζονται ιδιαίτερα από το παθητικό κάπνισμα.

• Περάστε περισσότερο χρόνο περπατώντας - ο καθαρός αέρας και το ρυθμικό περπάτημα θα σας βοηθήσουν να ενισχύσετε τους βρόγχους και τους πνεύμονες.
• Μάθετε να αναπνέετε σωστά. Μην υπερψύχετε, μην ξεχνάτε ότι η απότομη μείωση της θερμοκρασίας έχει αρνητικές επιπτώσεις στους βρόγχους. Τρώτε υγιεινά και υγιεινά τρόφιμα.
• Κάντε μια βουτιά. Ιδιαίτερα χρήσιμο για να κολυμπήσετε μαστού στο στήθος. Η πίεση του νερού στο στήθος σε αυτή την περίπτωση θα βοηθήσει τη σωστή εκπνοή. Κάνοντας εκπνοή κάτω από το νερό κατά τη διάρκεια της κολύμβησης μπορεί να αυξήσει την ζωτική ικανότητα των πνευμόνων και να κορεστεί το αίμα με οξυγόνο.

Η ενίσχυση των βρόγχων προωθεί ετήσιες διακοπές στην ακτή. Ο θαλάσσιος αέρας έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του αναπνευστικού συστήματος. Και αν το συνδυάσετε με την κολύμβηση, το θεραπευτικό αποτέλεσμα θα είναι το μέγιστο.

Για την ενίσχυση των βρόγχων και των πνευμόνων, έχουν αναπτυχθεί πολλές ασκήσεις αναπνοής. Σχεδόν όλοι δεν χρειάζονται ειδική εκπαίδευση. Το μόνο που χρειάζεται είναι η επιμέλεια και οι καθημερινές δραστηριότητες.

Το σύμπλεγμα ασκήσεων αναπνοής διαρκεί περίπου μισή ώρα. Εάν δεν μπορείτε να διαθέσετε 30 λεπτά για την υγεία στο πολυάσχολο πρόγραμμά σας, αυτό είναι κακό, αλλά υπάρχει μια λύση! Ένας απλός και αποτελεσματικός τρόπος για την ενίσχυση του αναπνευστικού συστήματος περπατάει. Ακριβώς για το σπίτι ή για εργασία, δώστε προσοχή στην αναπνοή σας. Εισπνεύστε για κάθε δύο βήματα, στη συνέχεια εκπνέετε για τρία βήματα.

Η τέλεια διατροφή για τους βρόγχους

Πολλοί από εμάς δεν πίστευαν ότι η ενίσχυση των βρόγχων και των πνευμόνων είναι δυνατή όχι μόνο από την άσκηση, αλλά και από τη σωστή διατροφή. Αλλάζοντας ελαφρά την καθημερινή διατροφή σας, προσθέτοντας πιο χρήσιμα προϊόντα σε αυτήν, μπορείτε χωρίς μεγάλη προσπάθεια να αυξήσετε σημαντικά τις προστατευτικές ιδιότητες των βρόγχων και των πνευμόνων.

Για να ενισχύσετε το αναπνευστικό σύστημα, θα πρέπει να στραφείτε σε μια κλασματική και ισορροπημένη διατροφή με καλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες. Προσπαθήστε να φάτε τρόφιμα που περιέχουν μεγάλες ποσότητες πολυακόρεστων λιπαρών οξέων. Μπορούν να βρεθούν σε αφθονία σε φυτικά έλαια, ξηρούς καρπούς, λιπαρά ψάρια.

Η επίδραση των πολυακόρεστων λιπαρών οξέων στην υγεία των βρόγχων είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί, εξομαλύνει τον βρογχικό τόνο, βοηθά στην ανακούφιση των σπασμών.

Άλατα και πικάντικα τρόφιμα που έχουν αρνητική επίδραση στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων πρέπει να εγκαταλειφθούν, καθιστώντας τα πιο εύθραυστα και εύθραυστα.

Επίσης στη διατροφή θα πρέπει να είναι τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που είναι ευεργετικά για τους βρόγχους. Οι βιταμίνες A, C, E και τα ιχνοστοιχεία κάλιο, ασβέστιο και μαγνήσιο είναι βασικά στοιχεία για την κανονική λειτουργία των βρόγχων.

• Η βιταμίνη Α - επηρεάζει τον τροφισμό των βλεννογόνων του σώματος, αυξάνοντας έτσι την αντοχή του.
• Η βιταμίνη C - ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, αυξάνει την αντίσταση του σώματος σε κάθε είδους λοιμώξεις.
• Η βιταμίνη Ε - συμβάλλει στη βελτίωση των κυτταρικών μεταβολικών διεργασιών.

• Κάλιο - προκαλεί την καλύτερη λειτουργία των πνευμόνων και των βρόγχων, μειώνει τη διέγερση τους.
• Το ασβέστιο - καταστέλλει τις φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα.
• Το μαγνήσιο - έχει τονωτικό αποτέλεσμα στους βρόγχους και στους πνεύμονες.

Κατάλογος των χρήσιμων προϊόντων για τους βρόγχους:

1. Το σκόρδο και τα κρεμμύδια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C. Περιέχουν επίσης πτητικές ουσίες που καταπολεμούν τα βακτηρίδια.
2. Τεύτλα - περιέχει μεγάλες ποσότητες καλίου, βοηθά στη βελτίωση των αποστραγγιστικών ιδιοτήτων των βρόγχων.
3. Καρότα - περιέχει βιταμίνη Α, η οποία ενισχύει τον βρογχικό ιστό.
4. Γκρέιπφρουτ, πορτοκάλι, λεμόνι, ακτινίδιο - μια αποθήκη βιταμίνης C.
5. Το Raspberry είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό.
6. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα περιέχουν πολύ ασβέστιο, το οποίο είναι απαραίτητο για την καταστολή των φλεγμονωδών διεργασιών.
7. Hawthorn, άγριο τριαντάφυλλο - σε μεγάλες ποσότητες περιέχουν βιταμίνες C, A, καθώς και τα περισσότερα από τα χρήσιμα οξέα.
8. Το μέλι - ενισχύει την ασυλία του σώματος.
9. Τα δημητριακά, τα χόρτα, τα καρύδια, οι σπόροι, τα όσπρια - αποτελούν απαραίτητη πηγή μαγνησίου.
10. Πράσινο μπιζέλι, λάχανο μαρούλι, αβοκάντο - περιέχουν βιταμίνη Ε, η οποία είναι ένα αντιοξειδωτικό που προστατεύει τους βρόγχους και τους πνεύμονες από τις επιπτώσεις των τοξινών.

Πλήρης αναπνοή

Οι ειδικοί πιστεύουν ότι τα περισσότερα προβλήματα με το αναπνευστικό σύστημα προκαλούνται από συμφόρηση στους πνεύμονες, που συμβαίνουν με ακατάλληλη αναπνοή. Ένας άνθρωπος αναπνέει χωρίς σκέψη. Αλλά πολύ συχνά το κάνει λάθος.

Οι περισσότεροι από εμάς επιλέγουν έναν από τους δύο τύπους αναπνοής:

• στήθος (άνω) αναπνοή, το λεγόμενο γυναικείο είδος?
• κοιλιακή (κάτω) αναπνοή, αρσενικού τύπου.

Οι υπόλοιπες μέθοδοι αγνοούνται, εξαιτίας των οποίων ο ζωτικός όγκος των πνευμόνων μειώνεται, το σώμα λαμβάνει λιγότερο οξυγόνο, η ανοσία επιδεινώνεται. Το μόνο που χρειάζεστε είναι να μάθετε πώς να αναπνέετε σωστά!

Η πλήρης αναπνοή είναι μια άσκηση αναπνοής που συνδυάζει όλους τους τύπους αναπνοής (άνω στήθος, μέση και κοιλιακή χώρα). Μια τέτοια αναπνοή θα βοηθήσει όχι μόνο να ενισχύσει τα αναπνευστικά όργανα, αλλά θα έχει επίσης διεγερτική δράση σε ολόκληρο το σώμα.

Παρά το γεγονός ότι μπορείτε να εκτελέσετε αυτή την άσκηση από οποιαδήποτε θέση εκκίνησης (όρθια, καθιστή ή ξαπλωμένη), είναι καλύτερο να αρχίσετε να ελέγχετε την πλήρη αναπνοή που βρίσκεται σε μια οριζόντια οριζόντια επιφάνεια. Χαλαρώστε, εκπνεύστε δυνατά, το στομάχι θα τραβηχτεί.

Αναπνεύστε από τη μύτη. Ξεκινήστε την εισπνοή με το στομάχι σας, γεμίζοντας πρώτα την κάτω κοιλιά, κινούνται ομαλά στο επάνω μέρος. Αυτή είναι η φάση της κοιλιακής (αρσενικής) αναπνοής, στην οποία ο αέρας σταδιακά γεμίζει τα κάτω μέρη των πνευμόνων.

Η επόμενη φάση είναι μεσαία ή αναπνευστική. Συμπυκνώστε, επεκτείνετε τις άκρες στις πλευρές. Αφήστε τον αέρα να γεμίσει τους πνεύμονες, το μεσαίο τμήμα τους.

Στο επόμενο βήμα, σηκώστε το στήθος προς τα εμπρός, σηκώνοντας ελαφρώς τους ώμους, ο αέρας θα γεμίσει όλη την υπόλοιπη ποσότητα των πνευμόνων. Αυτή είναι η φάση της ανώτερης θωρακικής (θηλυκής) αναπνοής.

Αφού γεμίσετε τα ανώτερα μέρη των πνευμόνων με αέρα, η κοιλιά θα σφίξει λίγο. Ξεκινά η φάση λήξης. Η εκπνοή γίνεται με τον ίδιο τρόπο όπως η εισπνοή - κοιλιά, νευρώσεις, στήθος. Η διάρκεια της εισπνοής και της εκπνοής πρέπει να είναι ίδια. Είναι δυνατόν να αρχίσετε να ελέγχετε αυτή την άσκηση από τέσσερις κύκλους αναπνοής μια φορά την ημέρα, φέρνοντας σταδιακά τον αριθμό των κύκλων σε τριάντα.

Ακολουθήστε τους απλούς, αποτελεσματικούς κανόνες και είστε υγιείς!

Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε πώς μπορείτε γρήγορα και εύκολα να ανακάμψετε από τη βρογχίτιδα.

Συγγραφέας: γιατροί μολυσματικών ασθενειών, Μέμεσεφ Σαμπάν Γιούσουφωβιτς

http://prolegkie.ru/rekomendatsii-pri-bronhite/kak-ukrepit-legkie-bronhi.html

Φυσικά καθαριστικά και ενισχύουν τους πνεύμονες

Τα φυσικά αντιβιοτικά φάρμακα για λοιμώξεις των πνευμόνων αποτελούν την καλύτερη επιλογή για την υγειονομική περίθαλψη. Για ακόμη μια φορά σας υπενθυμίζουμε ότι τα αντιβιοτικά που αγοράζετε σε φαρμακείο πρέπει να χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας και μόνο όταν όλες οι άλλες μέθοδοι δεν λειτουργούν. Αν τα πάρετε και αυτά...

Αδυναμία ελέγχου της αίσθησης της πείνας είναι το κύριο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν όσοι θέλουν να χάσουν βάρος. Πράγματι, με συνεχείς "αποτυχίες" το αποτέλεσμα είναι δύσκολο να επιτευχθεί. Αφενός, προκειμένου να ξεπεραστεί αυτό το εμπόδιο, πρέπει να βελτιωθεί η ποιότητα των βασικών γευμάτων. Από την άλλη πλευρά, μην ξεχάσετε δύο...

Υπάρχουν πολλοί τρόποι μαγειρέματος από κολοκυθάκια κολοκυθάκια και ντομάτες. Όποια και αν επιλέξετε, θα έχετε ένα πολύ νόστιμο πιάτο, γεμάτο από υγιεινά θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες. Επιπλέον, ακόμη και αν αφήσετε τα οφέλη, είναι πολύ φωτεινό και αρωματικό...

Οι ασθένειες που προκαλούνται από τα παράσιτα είναι πολύ πιο συχνές από ό, τι νομίζετε. Δυστυχώς, συμβαίνει συχνά να μην υποψιαζόμαστε καν τον λόγο για αυτή ή αυτή την ασθένεια. Το γεγονός είναι ότι αυτά τα συμπτώματα είναι εύκολα συγχέονται με άλλα προβλήματα. Για παράδειγμα, πεπτικές διαταραχές, νευρικότητα, ευερεθιστότητα ή...

http://steptohealth.ru/naturalnye-sredstva-dlya-ochishheniya-ukrepleniya-legkih/

3 ποτά που θεραπεύουν τους πνεύμονές σας

Αλλά μερικές φορές οι πνεύμονες, τέτοια σημαντικά όργανα του σώματός μας, μπορούν να εκτεθούν σε σοβαρές ασθένειες, όπως βρογχίτιδα, άσθμα ή λοιμώξεις που απαιτούν ειδική θεραπεία.

Φροντίστε τον εαυτό σας, χαμογελάστε πιο συχνά και ΘΑ ΝΑ ΦΡΟΝΤΕΙΤΕ ΥΓΙΕΙΝΗ!

Εκτός από τις συμβουλές που θα σας δώσει ο θεράπων ιατρός σας, η βοήθεια αυτών των φυσικών φαρμακευτικών ποτών, που θα σας πούμε τώρα, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη. Είμαστε απλά σίγουροι ότι θα σας βοηθήσουν.

Ρίξτε τα στην αγαπημένη σας κούπα και απολαύστε τα ζεστά!

1. Θεραπευτικό ποτό από θυμάρι και τσουκνίδα

Αυτό το ποτό είναι ιδανικό για τον καθαρισμό και την ενίσχυση των πνευμόνων. Θέλετε να μάθετε γιατί;

• Θυμάρι, ίσως το πιο αποτελεσματικό φαρμακευτικό φυτό, για τη διατήρηση της υγείας των πνευμόνων. Τα κονδύλια που βασίζονται σε αυτά χρησιμοποιούνται συνήθως για την ανακούφιση από βήχα και αναπνευστικές λοιμώξεις. Είναι ένα εξαιρετικό αποχρεμπτικό και αντισηπτικό, το οποίο είναι ιδανικό για την παρασκευή τσάι από βότανα και εισπνοές.
• Η τσουκνίδα είναι ένα φαρμακευτικό φυτό που έχει χρησιμοποιηθεί από την αρχαιότητα για να θεραπεύσει ένα πλήθος προβλημάτων υγείας και μία από τις κύριες ιδιότητές της είναι η ικανότητα να "καθαρίζει" και να θεραπεύει το αίμα και τους πνεύμονες. Αυτό το φυτό περιέχει πολλές βιταμίνες και μέταλλα, όπως σίδηρο, ασβέστιο, μαγνήσιο, πυρίτιο... Είναι απλά ένα ιδανικό εργαλείο για άτομα με αναιμία ή για περίοδο αποκατάστασης μετά από ασθένεια.

Συστατικά

• 30 γραμμάρια θυμάρι
• 30 γραμμάρια αποξηραμένης τσουκνίδας
• Ένα ποτήρι νερό (200 ml)
• Μια κουταλιά της σούπας μέλι (3 g)

Μαγειρική

• Αυτά τα βότανα, οι τσουκνίδες και το θυμάρι μπορούν εύκολα να αγοραστούν σε μορφή έτοιμου προς ζυθοποιία σε οποιοδήποτε κατάστημα βιολογικών τροφίμων ή φαρμακείο. Κατά κανόνα, πωλούνται σε συσκευασίες από 300 έως 500 γραμμάρια και είναι αρκετά ανέξοδες.
• Το πρώτο πράγμα που κάνουμε είναι να βράσει ένα ποτήρι νερό. Ως συνήθως, συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε μια κεραμική ή γυάλινη τσαγιέρα, καθώς τα φαρμακευτικά φυτά σε μεταλλικά πιάτα μπορεί να χάσουν μερικές από τις ευεργετικές τους ιδιότητες.
• Αφού βράσει το νερό, προσθέστε το θυμάρι και τις τσουκνίδες σε αυτό και βράστε για περίπου 15 με 20 λεπτά. Στη συνέχεια αφήστε το ζωμό να παρασκευαστεί για άλλα 10 λεπτά.
• Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μέλι και ποτό σε μικρές γουλιές, εισπνέοντας τον ατμό από αυτό το αφέψημα, έχει επίσης θεραπευτικές ιδιότητες. Αυτή είναι μια πολύ ευχάριστη διαδικασία. Μπορείτε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας σε δύο φλιτζάνια την ημέρα.

2. Φαρμακευτικές εγχύσεις βανίλιας και λεμονιού.

Νόστιμο και θεραπευτικό, αυτό είναι αυτό που μπορεί να ειπωθεί για αυτό το βοτανικό ποτό. Αυτό το τσάι είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα για τον καθαρισμό των πνευμόνων και την απομάκρυνση των τοξινών από αυτά, είναι απλά απαραίτητο για τους καπνιστές, οι οποίοι δεν χρειάζονται μόνο να καθαρίσουν τις αλβίλες τους αλλά και να ανακουφίσουν τα συμπτώματα λοιμώξεων, όπως ο βήχας. Τώρα θα σας πούμε ακριβώς ποιες είναι οι μαγικές ιδιότητες του τσαγιού από αυτά τα φυτά:

• Plantain: Αυτό είναι ένα φυτό που είναι αποχρεμπτικό και βοηθά στην απομάκρυνση βλέννας και πτυέλων από τους πνεύμονες που παρεμβαίνουν στην κανονική αναπνοή. Επιπλέον, το plantain λειτουργεί ως ένας καλός αντιφλεγμονώδης παράγοντας, ο οποίος είναι ιδανικός με τη μορφή αφέψημα ή εισπνοή, μπορείτε ακόμη να μαγειρέψετε ζεστές κομπρέσες στο στήθος.
• Λουλούδι άνυδρου και λεμονιού: Ο συνδυασμός αυτών των δύο φαρμακευτικών φυτών θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε τοξίνες από τους πνεύμονες και, επιπλέον, να χαλαρώσετε. Συχνά, όταν έχουμε προβλήματα με τους πνεύμονες, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι βιώνουμε εξαιρετική κόπωση και αίσθηση συστολής στο αναπνευστικό μας σύστημα. Το τσάι Melissa θα μας βοηθήσει να νιώσουμε πολύ καλύτερα.

Συστατικά

• 20 γραμμάρια βάλσαμο λεμονιού
• 20 γραμ. Πλαντάν
• 20 γραμμάρια άνηθο
• Ένα ποτήρι νερό (200 ml)
• 2 κουταλιές της σούπας μέλι (60 g)

Μαγειρική

• Αρχικά, όπως πάντα, βράστε ένα ποτήρι νερό. Αφού βράσει, προσθέστε βότανα: plantain, βάλσαμο λεμονιού και άνηθο. Αφήνετε να βράσουν για 20 λεπτά, στη συνέχεια αφαιρέστε από τη φωτιά και αφήστε για άλλα 10 λεπτά.
• Θα πρέπει να ειδοποιηθείτε ότι το τσάι αυτό έχει μια μάλλον απότομη γεύση λόγω της παρουσίας λεμονιού σε αυτό, γι 'αυτό συνιστούμε, αν δεν το βρείτε πολύ ευχάριστο, προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας μέλι. Παρά τη μικρή αυτή ενόχληση, σας συμβουλεύουμε να πάρετε αυτό το αφέψημα τρεις φορές την ημέρα, αφού, όπως έχουμε ήδη γράψει, είναι ιδανικό για τον καθαρισμό των πνευμόνων και την ανακούφιση από τη φλεγμονή.

3. Θεραπευτικό ποτό από πράσινο τσάι και ασβέστη άνθος

Αυτό το πολύ νόστιμο τσάι εξυπηρετεί κυρίως την πρόληψη, την πρόληψη των προβλημάτων των πνευμόνων, την ενίσχυση και τη βελτιστοποίηση της λειτουργίας τους. Αυτό το τσάι με βότανα είναι ένα είδος «βιταμίνης» που μπορούμε να πίνουμε καθημερινά για πρωινό. Εάν πάσχετε από οποιεσδήποτε πνευμονικές παθήσεις, τα τσάι που περιγράφονται παραπάνω θα είναι πιο αποτελεσματικά.

• Πήραμε πράσινο τσάι για αυτή την έγχυση λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε αντιοξειδωτικά, αυτό αποδείχθηκε ιδιαίτερα σαφώς στις μελέτες του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου του Maryland στις Ηνωμένες Πολιτείες, οι οποίες διεξήχθησαν πριν από μερικά χρόνια. Έχουν αποδείξει ότι το πράσινο τσάι είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος προστασίας από τον καρκίνο του πνεύμονα. Φυσικά, δεν θα είναι 100% αποτελεσματική, αλλά οι πιθανότητες να αρρωστήσετε θα μειωθούν εάν το πίνετε κάθε μέρα.
• Το λουλούδι Linden έχει ένα αντισπασμωδικό αποτέλεσμα και είναι εύκολο να το βρείτε σε οποιοδήποτε κατάστημα βιολογικών τροφίμων. Θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε, να αναπνεύσετε καλύτερα και να ενισχύσετε την υγεία των πνευμόνων. Είναι αρωματικό, έχει μια ευχάριστη γεύση και πηγαίνει καλά με κάθε τσάι βοτάνων.

http://budetezdorovy.ru/health/3-celebnyx-napitka-kotorye-ukrepyat-vashi-legkie

Πώς να καθαρίσετε τους βρόγχους και τους πνεύμονες των λαϊκών θεραπειών από τη βλέννα και τα πτύελα;

Ακόμη και μετά από μια πλήρη θεραπεία για τα κρυολογήματα στα αναπνευστικά όργανα, μια μεγάλη ποσότητα βλέννας και ακόμα και πύον παραμένει. Ακριβώς η ίδια εικόνα παρατηρείται σε όσους έχουν καπνίσει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Εάν η βλέννα δεν εξαλειφθεί, δεν θα εξαφανιστεί, αλλά σε κρίσιμες καταστάσεις θα προκαλέσει φλεγμονώδεις διεργασίες και νέες ασθένειες.

Για να αποφευχθεί αυτός ο δυσάρεστος παράγοντας, είναι απαραίτητο να ολοκληρώσετε μια συγκεκριμένη πορεία που έχει συνταχθεί και εγκριθεί από έναν ειδικό με στόχο τον καθαρισμό των βρόγχων και των πνευμόνων με λαϊκές θεραπείες.

Αυτές είναι αποτελεσματικές και ασφαλείς μέθοδοι που βασίζονται σε φυσικά και προσιτά συστατικά.

Ενδείξεις για θεραπεία

Κατά κανόνα, αρκεί η διεξαγωγή διαφόρων διαδικασιών για να αισθανθείτε σημαντική ανακούφιση. Ο ασθενής αρχίζει να αναπνέει πλήρως, απαλλάσσεται από τον χρόνιο βήχα.

Όλα αυτά έχουν θετική επίδραση στη συνολική ευεξία, καθώς μια μεγάλη ποσότητα οξυγόνου εισέρχεται στο αίμα και στον εγκέφαλο. Ένα άτομο αισθάνεται ένα κύμα δύναμης, η ικανότητα του να αυξάνεται σημαντικά.

Για να επιτευχθεί ένα θετικό αποτέλεσμα, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε κάποιον ειδικό πριν κάνετε μια θεραπεία με λαϊκές θεραπείες. Θα βοηθήσει επίσης στην πρόληψη των ανεπιθύμητων αντιδράσεων που σχετίζονται με τις αλλεργίες και τις παρενέργειες.

Ο καθαρισμός του αναπνευστικού συστήματος από τη συσσωρευμένη βλέννα φαίνεται όχι μόνο στους καπνιστές αλλά και στους ανθρώπους που συχνά υποφέρουν από κρυολογήματα, εκείνους που έχουν υποφέρει από άσθμα και βρογχίτιδα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Οι περισσότερες συνταγές είναι ιδανική πρόληψη πνευμονικών παθολογιών, καθώς και συμβάλλουν στην ενίσχυση της ανοσίας.

Όσον αφορά τις πιθανές αντενδείξεις, δεν είναι, εκτός από την ατομική αλλεργική αντίδραση σε ένα συγκεκριμένο συστατικό. Σε αυτή την περίπτωση, αξίζει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και αυτός, αποφασίζοντας πώς να καθαρίσει τους πνεύμονες των πτυέλων, θα επιλέξει τη βέλτιστη αντικατάσταση.

Μέθοδοι αυτοκαθαρισμού των πνευμόνων

Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει πολλές διαφορετικές μεθόδους καθαρισμού των πνευμόνων από τη συσσωρευμένη βλέννα. Ανάμεσά τους, χωρίς προβλήματα, μπορείτε να επιλέξετε ένα εργαλείο που θα είναι στο χέρι και θα δώσει το πιο θετικό αποτέλεσμα.

Εδώ είναι οι πιο δημοφιλείς και αποτελεσματικές συνταγές που μπορούν να λύσουν γρήγορα το ζήτημα του τρόπου καθαρισμού των πνευμόνων στο σπίτι.

Πεύκο γάλα

Η θεραπεία με πεύκο θεωρείται ένα από τα πιο αποτελεσματικά.

Το εργαλείο είναι ιδανικό για άτομα που πάσχουν από χρόνιες ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος. Για την προετοιμασία της σύνθεσης θα πρέπει να λάβει:

• ένα μικρό κομμάτι, το μέγεθος ενός νομίσματος ρητίνης πεύκου 5 ρούβλων?
• τρεις ακόμα πράσινους κώνους πεύκου?
• 500 ml γάλακτος.

Τα συστατικά αναμιγνύονται με βραστό γάλα και αφήνονται να εγχυθούν για 4 ώρες. Μπορείτε να πάρετε μετά το φιλτράρισμα.

Το γάλα πίνεται το πρωί πριν φάει ένα ποτήρι. Σε σοβαρές περιπτώσεις, τα γυάλινα μέσα μπορούν να ληφθούν αμέσως πριν από τον ύπνο.

Ο συνολικός χρόνος θεραπείας διαρκεί περίπου 60 ημέρες. Αυτή είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές συνταγές που βοηθούν να ξεφορτωθείτε γρήγορα την πιο παλιά βλέννα και τα πτύελα.

Pine Jam

Πολλοί γιατροί στη διαδικασία ανάπτυξης θεραπευτικής αγωγής με σκοπό να αποφασίσουν πώς να καθαρίσουν τη βλέννα από το φλέγμα των βρόγχων, συνταγογραφούν μαρμελάδα πεύκου στους ασθενείς τους.

Αυτή η θεραπεία απομακρύνει τέλεια διάφορες βλαβερές ουσίες και συστατικά από το σώμα, βοηθά στον καθαρισμό των πνευμόνων της παλαιότερης βλέννας και επίσης ανακουφίζει σοβαρά την κατάσταση των καπνιστών.

Η παρασκευή ενός θεραπευτικού μίγματος διεξάγεται ως εξής:

1. Πράσινοι κωνοφόροι κώνοι, στους οποίους έχει ήδη εμφανιστεί μια λευκή πατίνα, ξεπλένονται καλά με κρύο νερό.
2. Η πρώτη ύλη είναι γεμάτη με νερό κατά τέτοιο τρόπο ώστε να είναι περίπου 20 εκατοστά υψηλότερα.
3. Το μείγμα μαγειρεύεται για περίπου 8 ώρες σε χαμηλή φωτιά. Εάν είναι απαραίτητο, πρέπει να αφαιρέσετε τον αφρό.
4. Η προκύπτουσα σύνθεση διηθείται, γεμίζεται με ζάχαρη σε αναλογία περίπου 1: 1 και μαγειρεύεται για άλλη ώρα.

Πάρτε την μαρμελάδα σε 2 κουταλιές της σούπας πριν φάτε. Αν αυτή η τεχνική προκαλεί δυσφορία στο στομάχι, μπορεί να ληφθεί μετά το μεσημεριανό γεύμα και το δείπνο.

Αυτή η επιλογή θεραπείας είναι κατάλληλη για τα παιδιά, επειδή μετά την πέψη, η σύνθεση δεν μυρίζει σαν κωνοφόρα, αλλά μια πραγματική μαρμελάδα βατόμουρου.

Καθαρισμός κραματωδών

Η Kalina είναι ένα μοναδικό φάρμακο για τον βήχα και την αφαίρεση της συσσωρευμένης βλέννας.

Η διαδικασία αυτής της αποτελεσματικής αντιμετώπισης είναι η εξής:

1. Σε ένα ποτήρι φρούτων που συλλέγονται viburnum πρέπει να προσθέσετε ένα λίτρο βραστό νερό.
2. Η σύνθεση μαγειρεύεται για 5 λεπτά σε χαμηλή φωτιά.
3. Τρία κουτάλια μελιού μέλι προστίθενται στο μείγμα.
4. Ο ζωμός πρέπει να εγχέεται για 4-5 ώρες.

Η σύνθεση χρησιμοποιείται 3-4 φορές την ημέρα σε 100 ml. Αυτό είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα που μπορούν όχι μόνο να εξαλείψουν την παλιά συσσώρευση βλέννας και πτύων, αλλά και να ενισχύσουν την άμυνα του σώματος.

Σιρόπι κρεμμυδιού σκόρδου

Για τη θεραπεία θα πρέπει να εφαρμόζουν τα αιθέρια έλαια αυτών των προϊόντων. Στη σύνθεση τους είναι πτητικά, τα οποία χαρακτηρίζονται από μοναδικές καθαριστικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες.

Ταυτόχρονα, μπορούν να σημειωθούν τέτοιες μοναδικές ιδιότητες προϊόντων, όπως η σημαντική ενίσχυση της άμυνας του σώματος.

Για να λάβετε ένα φάρμακο, θα πρέπει να πάρετε τα κρεμμύδια και μερικά σκελίδες σκόρδου. Όλα αυτά λερωμένα και λερωμένα λίγο ζάχαρη. Το μείγμα πρέπει να αφεθεί για περίπου δύο ώρες για να γίνει ένα σιρόπι.

Πάρτε το εργαλείο τρεις ή τέσσερις φορές την ημέρα, μία κουταλιά της σούπας. Σε περίπτωση επιδείνωσης ασθενειών με αναπνευστικά όργανα, η θεραπεία θα πρέπει να εφαρμοστεί για 6-7 ημέρες.

Το εργαλείο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως πρόληψη. Η μόνη αντένδειξη είναι τα προβλήματα στο στομάχι.

Αποφλοιώνοντας τα λαχανικά

Πρόκειται για ένα μοναδικό εργαλείο θεραπείας που επιλύει θέματα που σχετίζονται όχι μόνο με ασθένειες. Σας επιτρέπει να λύσετε το πρόβλημα του τρόπου καθαρισμού των πνευμόνων από τη σκόνη. Μέσα καθαρίζει τέλεια το αναπνευστικό σύστημα, καθώς και άλλα συστήματα σώματος.

Για την προετοιμασία της σύνθεσης πρέπει να κάνετε τους παρακάτω χειρισμούς:

• πρέπει να ληφθούν 500 ml βότκας.
• χωριστά παρασκευασμένο χυμό καρότου, τεύτλα, μαύρο ραπανάκι, η συνολική ποσότητα των οποίων πρέπει να είναι 500 ml.
• τα πάντα αναμιγνύουν και κλείνουν το καπάκι.
• το δοχείο κλείνεται ερμητικά με μια προετοιμασμένη ζύμη για να αποφευχθεί η διείσδυση του αέρα.
• Το μαρτύρισμα σημαίνει ότι είναι απαραίτητο σε ένα φούρνο για 90 λεπτά.

Το εργαλείο μπορεί να ληφθεί αφού κρυώσει τελείως. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε δομή τρεις φορές την ημέρα πριν από το φαγητό.

Το ποσό πρέπει να είναι περίπου 50 γραμμάρια τη φορά. Η γενική πορεία της θεραπείας είναι 30-35 ημέρες. Σε πιο προχωρημένες περιπτώσεις, η θεραπεία μπορεί να επαναληφθεί, αλλά μόνο μετά από διακοπή 10 ημερών.

Στίγματα καλαμποκιού

Το μεταξένιο καλαμπόκι βοηθά με την οξεία μορφή μιας ποικιλίας πνευμονικών παθήσεων, με μακροχρόνιο βήχα, συμπεριλαμβανομένων.

Για τη θεραπεία, θα χρειαστεί να πάρετε ξηρά στίγματα καλαμποκιού, τρίψτε τα προσεκτικά σε σκόνη. Για θετικό αποτέλεσμα, θα πρέπει να προσθέσετε μέλι στο μείγμα σε αναλογία 1: 2.

Το εργαλείο χρησιμοποιείται σε ένα κουτάλι 3-6 φορές την ημέρα, ανάλογα με την πολυπλοκότητα της κατάστασης.

Βιολέτα και Ρίγανη

Το τσάι με φαρμακευτικά συστατικά όπως ρίγανη και βιολετί έχει ιδανικές αντισηπτικές ιδιότητες. Το εργαλείο προστατεύει αποτελεσματικά από τις αλλεργίες. Επιπλέον, η σύνθεση συμβάλλει στην ενεργοποίηση του βρογχικού επιθηλίου.

Για την παρασκευή του θεραπευτικού μείγματος θα χρειαστεί να πάρετε μια κουταλιά της σούπας κάθε βότανο, ρίξτε τα 500 ml βραστό νερό. Η σύνθεση λαμβάνεται αφού εγχυθεί για μία ώρα. Το τσάι πρέπει να πιείτε χωρίς ζάχαρη τρεις φορές την ημέρα.

Μετά από σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα, οι πνεύμονες απομακρύνονται πλήρως από πίσσα, σκόνη, πτύελα και πύον. Αυτή είναι μια αρκετά άνετη μέθοδος καθαρισμού, καθώς στη διαδικασία θεραπείας δεν εμφανίζεται αντανακλαστικό βήχα, παρεμβαίνει στον ύπνο και οδηγεί μια πλήρη ζωή.

Γάλα με βρώμη

Βρώμη με γάλα για να καθαρίσει τους πνεύμονες ταιριάζει ακριβώς τέλεια. Το εργαλείο έχει ανατεθεί, τόσο για τους καπνιστές όσο και για εκείνους που έχουν μεγάλο όγκο βλέννας στο σώμα λόγω κρύου.

Για την παρασκευή της θεραπευτικής σύνθεσης, πρέπει να γίνουν οι ακόλουθες ενέργειες:

1. Πρέπει να πάρετε ένα ποτήρι κόκκων βρώμης και να τα αναμίξετε με μισό λίτρο γάλακτος.
2. Το εργαλείο πρέπει να μαγειρεύεται σε χαμηλή φωτιά μέχρις ότου η συνολική ποσότητα του μείγματος μειωθεί κατά το ήμισυ.
3. Οι βρώμες τρίβονται μέσω κόσκινου και προστίθενται στο παρασκευασμένο υγρό.

Θα πρέπει να κάνει περίπου μισό ποτήρι τελικού προϊόντος, η συνοχή του οποίου μοιάζει με μύδια.

Ο έτοιμος ζωμός είναι μεθυσμένος κάθε φορά πριν πάρετε το φαγητό. Ο αριθμός των εφαρμογών ανά ημέρα είναι τρεις φορές και το προϊόν πρέπει να είναι πάντα φρέσκο, δηλαδή πρόσφατα μαγειρεμένο. Η διάρκεια του μαθήματος πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον μία εβδομάδα.

Κατά κανόνα, μετά από 7 ημέρες στο σώμα αρχίζει η διαδικασία καθαρισμού. Αυτό εκδηλώνεται με περιόδους ισχυρού βήχα, που μπορεί να διαρκέσει έως και 30 λεπτά. Αυτή τη στιγμή το φλέγμα αρχίζει να απομακρύνεται.

Φάρμακο Althea Καθαρισμός

Αυτό είναι ένα άλλο θεραπευτικό εργαλείο που βοηθά τέλεια με στασιμότητα στους βρόγχους και στους πνεύμονες. Για να προετοιμάσετε τη σύνθεση πρέπει να πάρετε τρία κουτάλια του προϊόντος, να τα χύσετε με ένα λίτρο βραστό νερό και αφήστε το να βρασταθεί για μια νύχτα.

Πιείτε ένα ποτήρι το πρωί, το απόγευμα και το βράδυ, κατά προτίμηση πριν από τα γεύματα και με τη μορφή θερμότητας για μισό ποτήρι. Μια πλήρης εκκαθάριση με αυτό το εργαλείο θα πρέπει να είναι κατά μέσο όρο ενάμιση μήνα. Εάν είναι απαραίτητο, μετά από μια διακοπή τριών εβδομάδων, η πορεία της θεραπείας μπορεί να επαναληφθεί.

Θεραπεία Cagor

Το κόκκινο κρασί είναι ιδανικό για να αντιμετωπίσει διάφορα κρυολογήματα, συμβάλλει στην ταχεία βελτίωση της ανοσίας.

Τα μέσα για τον καθαρισμό των πνευμόνων παρασκευάζονται ως εξής:

1. 250 γραμμάρια φύλλα αλόης (πριν από τη συλλογή πρώτων υλών, συνιστάται να μην υγρανθεί το φυτό για δύο εβδομάδες).
2. Τα φύλλα καθαρίζονται προσεκτικά με υγρή γάζα και ψιλοκομμένα.
3. Το μίγμα χύνεται 500 ml Cahors.
4. Προστέθηκαν 350 γραμμάρια μέλι.
5. Η προκύπτουσα σύνθεση πρέπει να αφαιρεθεί σε προστατευμένο μέρος για τουλάχιστον δύο εβδομάδες.
6. Αφού πρέπει να τραβήξετε τη σύνθεση και να συμπιέσετε.

Η μαγειρευμένη έγχυση πρέπει να καταναλώνεται τρεις φορές την ημέρα, ένα κουτάλι τρεις φορές την ημέρα. Η συνολική διάρκεια της πορείας θεραπείας βασίζεται στην ποσότητα της παρασκευασμένης σύνθεσης. Πρέπει να καταναλώνεται μέχρι το τέλος.

Ξηροί καρποί και μέλι

Μπορείτε να μαγειρέψετε ένα άλλο πολύ νόστιμο φάρμακο, που γίνεται με βάση τα καρύδια και το μέλι. Η σύνθεση καθαρίζει τέλεια τους πνεύμονες από τα πτύελα, εξαλείφει τον πιο ασταθή βήχα.

Το μαγείρεμα των κουκουνάρι και των φουντουκιών είναι αρκετά απλό, όλα συνθλίβονται και αναμειγνύονται με μέλι. Τα κουκουνάρια, που έχουν μαγειρευτεί με κόκκινο κρασί, χρησιμοποιούνται συχνά.

Για να προετοιμάσετε αυτή τη συνταγή, θα χρειαστεί να πάρετε 50 γραμμάρια και μισό λίτρο κρασί. Για 20 λεπτά, η σύνθεση μαγειρεύεται σε χαμηλή φωτιά. Το φάρμακο χρησιμοποιείται μία κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα.

Πυροβολεί ερυθρελάτες για να καθαρίσει τους πνεύμονες

Τα κωνοφόρα δέντρα έχουν μοναδικές απολυμαντικές ιδιότητες. Για το λόγο αυτό, τα δάση ερυθρελάτης και επιτραπέζιων είναι τόσο εύκολα και εντελώς αναπνεύσιμα.

Στις βελόνες υπάρχουν αιθέρια έλαια, η εισπνοή των οποίων συμβάλλει στην αποτελεσματική αραίωση των πτυέλων και στην απόσυρσή τους. Τα γυρίσματα για την προετοιμασία μιας θεραπείας πρέπει να εφαρμόσουν αυτά που συλλέγονται κατά την περίοδο από τα τέλη Μαΐου και αρχές Ιουνίου.

Είναι επιθυμητό να συλλέγονται πρώτες ύλες σε εκείνους τους χώρους που είναι όσο το δυνατόν πιο μακριά από την εθνική οδό. Οι βλαστοί αυτή τη στιγμή είναι πολύ ευαίσθητοι, έχουν λαμπερό πράσινο χρώμα, είναι μαλακοί και δεν είναι κακοί.

Το στρώμα των συλλεγόμενων βλαστών πρέπει να τοποθετηθεί στο κάτω μέρος ενός βάζου λίτρα, που καλύπτεται με ένα στρώμα ζάχαρης. Όλα αυτά είναι σκονισμένα κάτω από μια συνηθισμένη ξύλινη tolkushka. Το δοχείο τοποθετείται στο ψυγείο για τουλάχιστον τρεις εβδομάδες.

Μετά από αυτό, η σύνθεση φιλτράρεται μέσω γάζας ή κόσκινου. Το αποτέλεσμα αυτών των ενεργειών είναι ένα πράσινο σιρόπι, το οποίο πρέπει επίσης να φυλάσσεται στο ψυγείο.

Είναι απαραίτητο να αποδεχθεί σημαίνει τρεις φορές την ημέρα σε ένα κουτάλι. Μετά τη θεραπεία, οι πνεύμονες και οι βρόγχοι θα καθαριστούν γρήγορα και θα μπορείτε να αναπνεύσετε βαθιά.

Εάν για να πραγματοποιηθεί μια τέτοια θεραπεία τουλάχιστον μία φορά το χρόνο, οι τοξίνες και οι επιβλαβείς ουσίες δεν θα συσσωρευτούν, αντίστοιχα, θα παρέχεται υγεία.

Επεξεργασία λίπους καραβιού

Το Badger fat είναι απαραίτητο για ορισμένα προβλήματα με τους πνεύμονες.

Το εργαλείο λαμβάνεται από το στόμα περίπου 2-3 ​​φορές την ημέρα και κατά προτίμηση μία ώρα πριν από το φαγητό. Ο χρόνος θεραπείας με λίπος πρέπει να είναι 30 ημέρες, όχι λιγότερο.

Εάν ένα άτομο έχει αποκτήσει μια χρόνια μορφή της νόσου, είναι επιθυμητό να διεξάγεται παρόμοια πορεία περίπου 2-3 ​​φορές το χρόνο. Μεταξύ μαθημάτων, φροντίστε να κάνετε ένα διάλειμμα 2 εβδομάδων.

Πριν από την κατανάλωση λίπους, πρέπει να λιωθεί με αυστηρά φυσικό τρόπο, δεν πρέπει να θερμαίνεται.

Χρήσιμες συμβουλές

Για να καθαρίσετε αποτελεσματικά τους βρόγχους από τη βλέννα και τα συσσωρευμένα πτύελα, αξίζει καθημερινά να κάνετε ειδικές σωματικές ασκήσεις για καθαρισμό. Κάνετε ασκήσεις αναπνοής.

Περπατώντας στον ανοιχτό αέρα, οι μικρές διαδρομές και οι ασκήσεις είναι ικανές να διασκορπίσουν γρήγορα το αίμα, το οποίο θα ξεκινήσει αυτόματα τη διαδικασία καθαρισμού των αναπνευστικών οργάνων. Εξαιρετικές ασκήσεις βοήθειας που γίνονται στον καθαρό αέρα.

Έχει επίσης θετικό αποτέλεσμα στην επίσκεψη στο σπήλαιο αλατιού. Εξαιρετική βοήθεια εισπνοής με αιθέρια έλαια. Δεν βοηθούν μόνο τα κρυολογήματα, αλλά και καθαρίζουν τους πνεύμονες από σκόνη και άλλες επιδράσεις της σύγχρονης πολιτισμένης ζωής.

Σε αυτή την περίπτωση αξίζει να χρησιμοποιείτε λάδι από μαντζουράνα, ευκάλυπτο και πεύκο. Αυτά τα ζευγάρια πρέπει να αναπνέουν για τουλάχιστον 10 λεπτά και πρέπει να εισπνεύσουν όσο το δυνατόν περισσότερο.

Ο συνολικός χρόνος θεραπείας με τέτοιες εισπνοές πρέπει να είναι 2 εβδομάδες. Η εισπνοή πρέπει να γίνει το βράδυ και να πάει αμέσως στο κρεβάτι.

Συμπέρασμα

Για να είστε υγιείς, δεν είναι απαραίτητο να δαπανήσετε μεγάλα χρηματικά ποσά για θεραπεία. Απλά χρησιμοποιήστε τις σωστές συνταγές σε προκαθορισμένες δόσεις.

Το πλεονέκτημα της θεραπείας με λαϊκές θεραπείες είναι η ασφάλειά τους, καθώς και η ευκαιρία όχι μόνο να απαλλαγούμε από την ασθένεια αλλά και να προστατεύσουμε από την εμφάνισή της στο μέλλον.

Η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και ο συστηματικός καθαρισμός των πνευμόνων θα είναι το κλειδί για την υγεία ολόκληρου του αναπνευστικού συστήματος στο σύνολό του.

http://lechenie-narodom.ru/ochishhenie-bronhov-i-legkih-narodnymi-sredstvami/

Συμβουλές για την ενίσχυση των πνευμόνων και των βρόγχων για βρογχίτιδα σε ενήλικες και παιδιά

Τα αναπνευστικά όργανα δεν εκτελούν μόνο τη λειτουργία της παροχής οξυγόνου στο αίμα. Οι πνεύμονες και οι βρόγχοι συμβάλλουν στην εξάλειψη των τοξινών από το σώμα, τη ρύπανση από φίλτρα, τη σκόνη και τους μικροοργανισμούς που εισπνέονται με αέρα, καθώς και να συμμετέχουν στις διαδικασίες θερμορύθμισης. Η διατήρηση της υγείας του αναπνευστικού συστήματος είναι πολύ σημαντική, καθώς οι αρνητικές επιπτώσεις των ασθενειών μπορούν να επηρεάσουν το έργο ολόκληρου του οργανισμού.

Πώς να ενισχύσει τους βρόγχους στις ασθένειες;

Επηρεάστε την υγεία του αναπνευστικού συστήματος με διάφορους τρόπους.

Μερικοί από αυτούς θα διατηρήσουν τον τόνο των λείων μυών, άλλοι - για να βελτιώσουν τη μικροκυκλοφορία στο σώμα και να διαυγαστούν από τη συσσώρευση βλαβερών ουσιών.

Οποιαδήποτε κατεύθυνση θα δώσει θετικά αποτελέσματα και με μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, η ευημερία των ανθρώπων θα βελτιωθεί σημαντικά σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Ενισχύστε τους βρόγχους με τις ακόλουθες μεθόδους:

• Περιορίστε την εισχώρηση επιβλαβών ουσιών. Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να αναπνέετε καθαρό αέρα, να αποφύγετε σκονισμένα δωμάτια, να σταματήσετε το κάπνισμα και να κάνετε καθημερινά βρεγμένο καθαρισμό στο σπίτι. Οι λιγότερο περιττές ουσίες εισέρχονται στην αναπνευστική οδό, τόσο καλύτερα θα είναι σε θέση να εκτελούν τις λειτουργίες τους.
• Άσκηση για την ενίσχυση των πνευμόνων. Περισσότερα θα συζητηθούν παρακάτω. Οι αναπνευστικές ασκήσεις τροφοδοτούν τους αναπνευστικούς μύες και κάνουν τους πνεύμονες με τους βρόγχους πιο ανθεκτικούς. Το πλεονέκτημα της άσκησης είναι ότι δεν χρειάζεται να διαθέσουν ξεχωριστό χρόνο, αλλά μπορούν να εκτελεστούν στο δρόμο για εργασία ή να βρίσκονται μπροστά στην τηλεόραση.
• Χρησιμοποιήστε φαρμακευτικά βότανα. Συνδυασμοί ευεργετικών ουσιών που υπάρχουν στα φυτά έχουν πολύπλοκη επίδραση στην αναπνευστική οδό και επηρεάζουν διάφορους μηχανισμούς παθολογίας. Τα βότανα μπορούν να κάνουν τα πτύελα πιο υγρά, να βελτιώσουν την έκκριση, να ανακουφίσουν τη φλεγμονή, να διευρύνουν τον αυλό της αναπνευστικής οδού και πολλά άλλα.
• Διατηρήστε τη σωστή μεταφορά θερμότητας. Οι πνεύμονες και οι βρόγχοι χρειάζονται υγρό και δροσερό αέρα, γι 'αυτό συνιστάται η μείωση της θερμοκρασίας στο διαμέρισμα, αλλά η φόρμα να είναι πιο ζεστή ώστε να μην παγώνει. Μην φοβάστε το κρύο, αρχίστε να νοσταλγείτε το καλοκαίρι. Είναι πολύ πιο επικίνδυνο να υπερθερμανθεί παρά να παγώσει. Μην αρρωσταίνετε σε δροσερό καιρό θα βοηθήσει στην ασυλία, η οποία επίσης πρέπει να διατηρήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής και σωστή διατροφή.

Πώς να ελέγξετε τους βρόγχους;

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν δυσμενώς την κατάσταση των βρόγχων.

Μεταξύ αυτών αναβάλλονται οι αναπνευστικές νόσοι, το κάπνισμα, η εργασία με χημικά, η κληρονομική προδιάθεση, η δυσμενής οικολογική κατάσταση και άλλα.

Η εξέταση συνιστάται να πραγματοποιείται όταν εμφανίζεται η ενόχληση, καθώς και συμπτώματα όπως βήχας, συριγμός, σφύριγμα, διαχωρισμός των κίτρινων πτυέλων.

Για μια συνολική αξιολόγηση της κατάστασης των βρόγχων:

1. Βρογχοσκόπηση. Μια ειδική συσκευή εισάγεται στους αεραγωγούς, η οποία εμφανίζει μια εικόνα της εσωτερικής επιφάνειας των βρόγχων και, εάν είναι απαραίτητο, λαμβάνει μια βιοψία για περαιτέρω εξέταση.
2. ECG Οι καρδιακές παθήσεις συχνά προκαλούν διαταραχές του αναπνευστικού συστήματος. Η τακτική της θεραπείας σε αυτή την περίπτωση θα είναι διαφορετική, οπότε αν έχετε προβλήματα με τους πνευμονικούς ασθενείς, πρέπει να κάνετε ένα καρδιογράφημα.
3. Δοκιμή αίματος Τα αποτελέσματα θα δείξουν την παρουσία φλεγμονής ή περίσσειας κυττάρων του αίματος, γεγονός που υποδηλώνει μικροβιακή μόλυνση. Ένας από τους σημαντικούς δείκτες είναι η αιμοσφαιρίνη. Διεξάγεται επίσης εξέταση αίματος σχετικά με τη σχέση της σύνθεσης αερίων, όπου μπορείτε να δείτε την ποσότητα οξυγόνου και διοξειδίου του άνθρακα. Από τα δεδομένα αυτά μπορεί κανείς να κρίνει το έργο της αναπνευστικής συσκευής και την ικανότητά της να παρέχει την απαραίτητη ανταλλαγή αερίων.
4. Σπιρομέτρηση Διεξάγεται χρησιμοποιώντας μια ειδική συσκευή που αξιολογεί την πληρότητα της εισπνοής και της εκπνοής του ασθενούς. Με βάση τα αποτελέσματα που ελήφθησαν, είναι δυνατόν να υπολογιστεί η αποτελεσματικότητα των πνευμόνων, ο όγκος εργασίας τους και άλλες παράμετροι.
5. Ακτίνων Χ Εμφανίζει οπτικά την περιοχή και τη φύση της βλάβης της αναπνευστικής οδού.
6. Ακτινολογική έρευνα. Προβλέπεται ως πρόσθετη μέθοδος ανίχνευσης μορφολογικών αλλαγών στα αναπνευστικά όργανα.

Ασκήσεις για ασθένειες

Κατά τη διάρκεια των αναπνευστικών ασθενειών, τα αναπνευστικά όργανα είναι πιο δύσκολο να εκτελέσουν τις λειτουργίες τους λόγω της παρουσίας της φλεγμονώδους διαδικασίας και της στένωσης του αυλού. Η βοήθεια με τη μορφή μιας ειδικής γυμναστικής θα διευκολύνει την εργασία της αναπνευστικής οδού και θα επιταχύνει την αποκατάστασή τους.

1. Πάρτε μια βαθιά αναπνοή, και καθώς εκπνέετε, κάνετε έναν ύπουλο ήχο. Οι αναπνευστικοί μύες θα πρέπει να καταβάλουν προσπάθεια να ωθήσουν τον αέρα, ο οποίος θα βελτιώσει την εκκένωση των πτυέλων και θα αυξήσει τον μυϊκό τόνο.
2. Επαναφέρετε το φυσικό ρυθμό της αναπνοής - εισπνεύστε θα πρέπει να είναι 2 δευτερόλεπτα και εκπνεύστε 3.
3. Πάρτε οποιοδήποτε ανθεκτικό ραβδί. Κατά την εισπνοή, σηκώστε το πάνω από το κεφάλι σας. Και στην εκπνοή - φέρτε το μέγιστο πίσω. Μια παρόμοια άσκηση υπάρχει με αλτήρες, όπου οι άνδρες μπορούν να ενισχύσουν περαιτέρω τους μυς των όπλων. Οι αλτήρες πρέπει να ανυψώνονται στους ώμους κατά την εισπνοή και να χαμηλώνονται στην έξοδο. Σε αυτή την περίπτωση επιτρέπεται η πλάτη να στηρίζεται στον τοίχο.

Υπάρχει ένα μυϊκό στρώμα στη δομή των αναπνευστικών οργάνων · επομένως, μπορούν να ενισχυθούν με ειδικές εκπαιδευτικές δραστηριότητες που πρέπει να εκτελούνται τακτικά. Αναπνευστική γυμναστική σύμφωνα με τη μέθοδο Strelnikova έγινε πολύ δημοφιλής. Ακολουθούν ορισμένες ασκήσεις:

1. Το σώμα είναι χαλαρό. Κατά την εισπνοή, γυρίστε το προς τα εμπρός, σαν να ρουφούν λουλούδια, ενώ εκπνέετε - γυρίστε πίσω. Η άσκηση εκτελείται ήρεμα με αναπνοή μέσω της μύτης.
2. Σηκώστε τους λυγισμένους αγκώνες σας στο επίπεδο των ώμων. Με μια αιχμηρή αναπνοή, σταυρώστε τα χέρια σας, στην εκπνοή - διαλύστε πίσω. Κάνετε 16 προσεγγίσεις με ρινική αναπνοή και 16 μέσω του στόματος.

Αφού οι βρογχικοί σωλήνες ενισχυθούν με αναπνευστική γυμναστική, οι γιατροί προτείνουν το μασάζ στο στήθος, το οποίο ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος και προωθεί την αποκόλληση των πτυέλων από τα βρογχικά τοιχώματα. Μπορείτε επίσης να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της φυσικής αγωγής με το κολύμπι στην πισίνα.

Γυμναστική Βίντεο για τους πνεύμονες

Γιατί υποφέρει το αναπνευστικό σύστημα;

Οι περισσότερες φορές, οι αναπνευστικές νόσοι επηρεάζουν τους ανθρώπους μετά από 45 χρόνια, καθώς και τα παιδιά κάτω των 3 ετών. Αυτό οφείλεται σε μείωση των προστατευτικών ιδιοτήτων της βλεννογόνου μεμβράνης και αδυναμία των αναπνευστικών μυών. Στην περίπτωση των ενηλίκων, η αιτία είναι ο κακός τρόπος ζωής και η έλλειψη φροντίδας για τα όργανα της αναπνευστικής οδού. Στα παιδιά, αντίθετα, οι πνεύμονες και οι βρόγχοι δεν έχουν ακόμη αποκτήσει υπολειμματική δύναμη και δεν είναι σε θέση να αντέξουν τους ιούς και άλλους αρνητικούς παράγοντες.

Πώς να βελτιώσετε την υγεία σας;

Πώς να ενισχύσει το αναπνευστικό σύστημα είναι γνωστό σε πολλούς, αλλά δεν καταλαβαίνουν όλοι πόσο σημαντικό είναι να ακολουθήσουν τις συστάσεις του γιατρού.

1. Αποφύγετε την εισπνοή βλαβερών ατμών. Αυτό ισχύει τόσο για το κάπνισμα όσο και για την εργασία με χημικά. Ο καπνός και οι τοξίνες μολύνουν τον βρογχικό βλεννογόνο και τα μικρά βρογχιόλια, εξαιτίας των οποίων η λειτουργία διήθησης και η ανταλλαγή αερίων επιδεινώνονται.
2. Κάντε μια βόλτα στον καθαρό αέρα. Όλο αυτό το διάστημα, τα αναπνευστικά σας όργανα θα θεραπευτούν, αποκαθιστώντας τη δομή της βλεννογόνου μεμβράνης και κορεσμό του σώματος με οξυγόνο. Μην ξεχάσετε να αερίζετε το σπίτι αρκετές φορές την ημέρα.
3. Αναπνέετε σωστά - η εκπνοή θα πρέπει να είναι μεγαλύτερη από την εισπνοή. Αποφύγετε πολύ ζεστό και πολύ κρύο αέρα, καθώς μπορεί να βλάψει την βλεννογόνο.
4. Κολυμπήστε. Κατά τη διάρκεια της κολύμβησης, το σώμα είναι βαριά φορτωμένο, το οποίο αναγκάζει το αναπνευστικό σύστημα να λειτουργήσει πιο ενεργά. Αυτό οδηγεί σε κατάρτιση αντοχής, καθώς και στην ενίσχυση των μυών του στήθους.

Η τέλεια διατροφή για τους βρόγχους

Πώς να ενισχύσετε τους πνεύμονες και τους βρόγχους με τη διατροφή; Αν έχετε ασθενείς πνεύμονες, το κύριο πράγμα για αυτούς δεν είναι τροφή, αλλά η ποιότητα του εισπνεόμενου αέρα και της άσκησης.

Ωστόσο, η σωστή καθημερινή διατροφή μπορεί να βελτιώσει την αποτελεσματικότητα της εκπαίδευσης και να επιταχύνει την ανάκτηση του βλεννογόνου ύστερα από ασθένεια ή άλλη βλάβη.

Μερικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε εάν θέλετε να ενισχύσετε το αναπνευστικό σύστημα, να απαλλαγείτε από τον βήχα και να βελτιώσετε τη γενική υγεία:

1. Τρώτε συχνά, αλλά σταδιακά.
2. Χρησιμοποιήστε περισσότερη πρωτεΐνη για να ενισχύσετε τους αναπνευστικούς μύες και να αυξήσετε την ανοσία.
3. Συμπεριλάβετε στη διατροφή τρόφιμα πλούσια σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, τα οποία εξαλείφουν τον βρογχόσπασμο και ομαλοποιούν την ελαστικότητα των ιστών.
4. Αποφύγετε τα πικάντικα και αλμυρά τρόφιμα, καθώς αυτό συμβάλλει στη δημιουργία οίδημα.
5. Φροντίστε να τρώτε βιταμίνες σε τρόφιμα ή ως μέρος φαρμακευτικών παρασκευασμάτων. Είναι πολύ σημαντικό να λαμβάνεται επαρκής ποσότητα ασκορβικού οξέος, ρετινόλης, τοκοφερόλης. Ποιο φάρμακο μπορεί να βοηθήσει από τη δύσπνοια με βρογχίτιδα, διαβάστε το άλλο μας άρθρο.
6. Πίνετε 2-2,5 λίτρα καθαρού νερού την ημέρα. Αυτό θα παρέχει ενυδάτωση του βλεννογόνου της αναπνευστικής οδού και θα καταστήσει τα πτύελα λιγότερο ιξώδη.
7. Από τα ιχνοστοιχεία θα πρέπει να δώσουν προσοχή στο κάλιο, το μαγνήσιο και το ασβέστιο, τα οποία θα μειώσουν τη φλεγμονώδη διαδικασία και θα ανακουφίσουν τον σπασμό της αναπνευστικής οδού.

Λαϊκές θεραπείες

Η θετική επίδραση στο αναπνευστικό σύστημα έχει τα δώρα της φύσης και του ζωικού κόσμου. Είναι εύκολο να χρησιμοποιηθούν στο σπίτι τόσο ως προληπτικοί όσο και ως θεραπευτικοί παράγοντες.

Το λίπος Badger

Το εργαλείο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως βάση για τρίψιμο ή συμπιέσεις, καθώς και για λήψη από το στόμα. Το λίπος Badger μπορεί να αγοραστεί στο φαρμακείο σε υγρή μορφή. Λιώνεται σε ένα λουτρό νερού με βούτυρο, προστίθεται κακάο και στη συνέχεια αναμένεται μέχρι να πυκνώσει. Μπορείτε να φάτε με ψωμί, απλώνοντας σαν σάντουιτς.

Η θεραπευτική δύναμη των καρπών

Τα κουκουνάρια βράζουν στο κρασί. Το φάρμακο που λαμβάνεται λαμβάνεται από το στόμα σε κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα.

Πεύκο γάλα

Η ρητίνη πεύκου και οι κώνοι από πεύκο χύνεται με βραστό γάλα και αφήνονται για αρκετές ώρες. Μετά από αυτό, το εργαλείο φιλτράρεται και λαμβάνεται το πρωί για 1 ποτήρι. Το ιατρικό γάλα είναι χρήσιμο και για τα παιδιά με βρογχίτιδα και για τους ενήλικες καπνιστές. Χρειάζονται περίπου 2 μήνες για να απαλλαγούμε από τα παλιά πτύελα.

Pine Jam

Οι κωνοφόροι κώνες χύνεται με νερό και βράζονται για αρκετές ώρες. Στη συνέχεια προστίθεται ζάχαρη στο μείγμα σε αναλογία προς την πρώτη ύλη 1: 1 και βρασμένο για κάποιο χρονικό διάστημα. Το Jam παίρνει 2 κουταλιές της σούπας πριν τα γεύματα. Αυτή είναι μία από τις πιο νόστιμες και αποτελεσματικές μεθόδους για την ενίσχυση των βρόγχων ενός παιδιού.

Καθαρισμός κραματωδών

Τα μούρα Viburnum ρίχνετε ζεστό μέλι, επιμείνετε λίγες ώρες και παίρνετε μια κουταλιά της σούπας με τροφή για βρογχίτιδα, πνευμονία και άλλες αναπνευστικές παθήσεις. Το εργαλείο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ενήλικες και παιδιά.

Σιρόπι κρεμμυδιού σκόρδου

Τα επιθετικά αιθέρια έλαια των συστατικών έχουν ισχυρή βακτηριοκτόνο δράση και ανακουφίζουν από οξείες και χρόνιες ασθένειες. Κρεμμύδια με σκόρδο θα πρέπει να ψιλοκομμένα και να καλύπτονται με ζάχαρη. Το προκύπτον σιρόπι λαμβάνεται σε μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα.

Αποφλοιώνοντας τα λαχανικά

Φρεσκοτριμμένο καρότο, ζαχαρότευτλα και μαύροι χυμοί ραπανάκι λαμβάνουν ποσότητα 500 ml. Αναμιγνύονται με την ίδια ποσότητα βότκας και διατηρούνται κάτω από το καπάκι κλειστό για περίπου 90 λεπτά. Οι ενήλικες λαμβάνουν το φάρμακο σε 50 ml κατά τη διάρκεια του μήνα.

Στίγματα καλαμποκιού

Το φυτό βοηθά να απαλλαγούμε από υπολείμματα ή μακροχρόνιο βήχα. Οι πρώτες ύλες μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο, να το παίρνετε σε θρυμματισμένη μορφή σε μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα.

Βιολέτα και Ρίγανη

Ο συνδυασμός των βοτάνων παρουσιάζει αντισηπτικές ιδιότητες και προάγει την επούλωση του βρογχικού βλεννογόνου. Οι πρώτες ύλες ρίχνουν 500 ml βραστό νερό και επιμένουν. Πίνετε υγρό τρεις φορές την ημέρα.

Γάλα με βρώμη

Ένα καλό φάρμακο για την αφαίρεση της παθολογικής βλέννας, ειδικά στους καπνιστές. Ένα ποτήρι κόκκων βρώμης αναμειγνύεται με 500 ml γάλακτος και μαγειρεύεται σε χαμηλή φωτιά μέχρι την κατάσταση του καλαμποκιού. Μετά από αυτό προσθέστε λίγο περισσότερη βρώμη, τριμμένη μέσω κόσκινου. Τα παρασκευασμένα μέσα παίρνουν νωπά πριν από τα γεύματα κάθε φορά. Η διάρκεια της θεραπείας είναι μια εβδομάδα.

Althaea officinalis

Η συνταγή βοηθά στην ενίσχυση των πνευμόνων του παιδιού, καθώς και στη βελτίωση της συνολικής ανοσίας. Τρία κουτάλια πρώτων υλών χύνεται με ένα λίτρο βραστό νερό και επιμένουν τη νύχτα. Πάρτε την ανάγκη για ένα ολόκληρο ποτήρι τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Cagor με βάση

Τα θρυμματισμένα φύλλα αλόης αναμειγνύονται με μέλι και επιμένουν στο Cahors 5 ημέρες σε σκοτεινό μέρος. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα.

Λουλούδια βλαστών

Τα κωνοφόρα δέντρα είναι πολύ χρήσιμα επειδή διαθέτουν μια πλούσια σύνθεση βιταμινών και αιθέρια έλαια. Εξασφαλίζουν αποτελεσματικά τον βρογχόσπασμο και επίσης παρουσιάζουν αντισηπτικό αποτέλεσμα. Τα γυρίσματα τοποθετούνται στο κάτω μέρος των τραπεζών, καλυμμένα με ζάχαρη και σφυροκόπησαν. Το βάζο τοποθετείται στο ψυγείο για τρεις εβδομάδες και στη συνέχεια το προκύπτον μίγμα φιλτράρεται. Πράσινο σιρόπι λαμβάνεται ένα κουτάλι τρεις φορές την ημέρα. Αυτό το λαϊκό φάρμακο είναι πολύ χρήσιμο και νόστιμο. Ως εκ τούτου, το παιδί θα είναι στην ευχάριστη θέση να πιει σιρόπι σε ένα χρονοδιάγραμμα.

Εισπνοή

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για την ενίσχυση των βρόγχων - με φάρμακα, σκλήρυνση ή λαϊκές θεραπείες; Ανεξάρτητα από τη σύνθεση του φαρμάκου, ο καλύτερος τρόπος να το παραδώσει στην αναπνευστική οδό είναι η εισπνοή.

Μπορείτε να αναπνεύσετε υγρά φάρμακα, βότανα, μεταλλικό νερό.

Με τη βοήθεια ειδικών συσκευών - εισπνευστήρων, η φαρμακευτική ουσία θα παραδοθεί απευθείας στη βλάβη, ενώ η αποτελεσματικότητα της θεραπείας θα αυξηθεί και η πιθανότητα παρενεργειών θα μειωθεί. Για τον καθαρισμό των πνευμόνων στο σπίτι, διαβάστε περισσότερα εδώ.

Η εισπνοή μπορεί να κοπεί γρήγορα σύντομο βρογχικό σπασμούς, κάνουν την αναπνοή ευκολότερη για αποφρακτικές καταστάσεις φέρνουν πτυέλων, για να σκοτώσει τη μόλυνση και να κάνει άλλα θετικά αποτελέσματα.

Τι να κάνει με τους ασθενείς πνεύμονες; Δεν υπάρχει μαγικό χάπι εναντίον αυτής της κατάστασης. Το επιθυμητό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί με σταδιακή και τακτική πρόοδο προς την κατεύθυνση του στόχου.

Οι καλύτερες μέθοδοι κατά των ασθενών πνευμόνων είναι σκλήρυνση, εισπνοή με μεταλλικά νερά, κολύμβηση, ασκήσεις αναπνοής. Οι ιστοί των αναπνευστικών οδών θα ανακάμψουν αργά, αλλά με την πάροδο του χρόνου η λειτουργία τους θα αυξηθεί και οι ομαλοί μυς θα ενισχυθούν. Σε αυτά τα άρθρα μπορείτε να μάθετε για άλλες λαϊκές θεραπείες για πτύελα, καθώς και πώς μπορείτε να θεραπεύσετε τη βρογχίτιδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

http://bronhit.guru/info/kak-ukrepit-legkie-i-bronhi.html