Μελετώντας τις κάρτες με την εικόνα των προϊόντων, το μωρό από νεαρή ηλικία για να μάθει να αναγνωρίζει το φαγητό που είναι σχεδόν καθημερινά στο τραπέζι σας και θα τα αναγνωρίσει με ακρίβεια στα ράφια των καταστημάτων.
Κάρτες Doman "Food"
Τέτοιες κάρτες θα φέρουν σίγουρα το μωρό, και με την πάροδο του χρόνου θα τους ονομάσει σαφώς τα προϊόντα που φαίνονται στις εικόνες. Ένα παιδί μπορεί να μάθει όχι μόνο να προσδιορίσει το προϊόν στο σύνολό του, αλλά και να καθορίσει τη μέθοδο παρασκευής του: κρέας - ωμό ή με τη μορφή μπριζόλας, κοτόπουλο - ακατέργαστο ή ψημένο, λουκάνικα - σε μπάρμπεκιου ή τηγανητά, πατάτες - στιφάδο ή τηγανητό, αυγά - ωμά ή σε μορφή ομελέτας.
Μπορείτε να κατεβάσετε τις κάρτες "Προϊόντα" στην ιστοσελίδα μας με την εικόνα των τροφίμων όπως: κρέας, πόδια κοτόπουλου, τυρί cottage, φασόλια, ρύζι, μπαχαρικά, τυρί, σοκολάτα, γάλα, πάστα ντομάτας, φυτικά έλαια, ψάρια, μανιτάρια, γλυκά και πολλά άλλα. Υπάρχουν συνολικά 41 κάρτες στο σετ. Οι φωτογραφίες των παιδικών τροφών υπογράφονται με μεγάλα γράμματα με κόκκινο χρώμα, που τονώνει και προσελκύει την προσοχή του παιδιού, τον ενθαρρύνει να θυμάται όχι μόνο το φαγητό που εμφανίζεται στην εικόνα, αλλά και τη λέξη που ονομάζεται αυτό το φαγητό. Με τον καιρό, μαθαίνει να συσχετίζει τις έννοιες των λεζάντων και των εικόνων.
Όντας αφοσιωμένοι με το παιδί, μπορείτε, καθώς μελετάτε τα προϊόντα και το ενδιαφέρον τους για αυτό το μάθημα, να προσθέσετε ενδιαφέρουσες πληροφορίες για αυτά τα προϊόντα, τα οποία το παιδί θα θυμάται επίσης. Για παράδειγμα:
- πετρέλαιο ·
- το βούτυρο απλώνεται στο ψωμί, προστίθεται σε χυλό και πατάτες πουρέ.
- Το βούτυρο παρασκευάζεται από γάλα.
- το γάλα προέρχεται από μια αγελάδα, κλπ.
Έτσι, οι κάρτες Doman με την εικόνα των προϊόντων είναι πολύ πολυλειτουργικές και χρήσιμες για την προσαρμογή ενός παιδιού στην καθημερινή ζωή.
Κατεβάστε κάρτες "Προϊόντα"
Μπορείτε να κάνετε λήψη φωτογραφιών παιδικής τροφής ή να επιλέξετε άλλες κάρτες Doman.
http://obuchalka-dlya-detey.ru/kartochi-domana-produktyi/Εικόνες και κάρτες με προϊόντα για παιδιά
Από μικρή ηλικία, τα παιδιά πρέπει να γνωρίζουν μια ποικιλία τροφών, τόσο υγιεινών όσο και ανθυγιεινών. Κατά κανόνα, τα χρήσιμα προϊόντα μας δίνονται από την ίδια τη φύση, και επιβλαβή - τεχνητή, που δημιουργείται από την ανθρωπότητα. Φυσικά, πολλά χρήσιμα πράγματα, όπως τα τεύτλα, τα κρεμμύδια, μερικές φορές τα παιδιά δεν θέλουν να τρώνε γάλα ή τυρί cottage, δεν τους αρέσει λόγω της ιδιαίτερης γεύσης ή των ιδιαίτερων προσωπικών τους προτιμήσεων. Υπάρχουν παιδιά που λόγω ορισμένων ασθενειών δεν μπορούν να φάνε κανένα φαγητό. Ωστόσο, τα παιδιά πρέπει απαραίτητα να γνωρίζουν την ύπαρξή τους και τις ιδιότητές τους. Εάν οι γονείς δεν βρίσκονται γύρω και κάποιος από τους φίλους σας προσφέρει να δοκιμάσει, θα πρέπει να ενημερώσετε το παιδί για την επακόλουθη αντίδραση του σώματος.
Εκπαιδευτικό υλικό για λήψη
Για να διεξαγάγουμε θεματικές συνομιλίες με παιδιά, ανεβάσαμε φωτογραφίες για παιδιά στην ιστοσελίδα μας "Τρόφιμα". Εδώ παρουσιάζονται τόσο τα φυσικά όσο και τα τεχνητά προϊόντα, καθώς συνήθως πωλούνται στα καταστήματα. Μπορείτε να κάνετε λήψη εικόνων, να εκτυπώσετε και να εφαρμόσετε σε συνομιλίες ανάλογα με τις ανάγκες. Παρουσιάζοντας προϊόντα για καθημερινή κατανάλωση, οι εικόνες για τα παιδιά θα πρέπει να συστηματοποιούνται: ξεχωριστά χρήσιμα και ξεχωριστά επιβλαβή. Εάν το καθήκον σας είναι να μάθετε μια ξένη γλώσσα με τη χρήση της ορατότητας, τότε μπορείτε να υπογράψετε τις εικόνες και να τα κανονίσετε όπως σας παρακαλώ. Γενικά, οι εικονογραφήσεις ισχύουν τόσο για τη διεξαγωγή συζητήσεων με παιδιά στο σπίτι όσο και στο σχολείο, για τη μελέτη του θέματος "Προϊόντα" σε μια τάξη ξένων γλωσσών. Αν το καθήκον σας είναι να μιλήσετε για χρήσιμα προϊόντα, οι εικόνες για τα παιδιά μπορούν να επιλεγούν ανάλογα με το μάθημα. Ωστόσο, οι τύποι πρέπει να γνωρίζουν και το γεγονός ότι υπάρχουν επιβλαβή προϊόντα. Ταξινομούμε τέτοιες εικόνες για παιδιά, αναβάλλουμε βασικά τις εικόνες των τροφίμων με τεχνητή προέλευση, δείχνοντάς τα σε παιδιά και εξηγούμε πώς το προϊόν αυτό βλάπτει το σώμα.
Κάρτες φωτογραφιών
Κάντε κλικ στην εικόνα για να κάνετε λήψη φωτογραφιών παιδικής τροφής:
Πολύχρωμες κάρτες εικόνων με εικόνες διαφόρων τύπων προϊόντων.
Σχετικές εκδόσεις
Μια άλλη επιλογή των καρτών με εικόνες με φαγητά και ποτά για παιδιά:
Ποιες βιταμίνες περιέχονται σε αυτά τα λαχανικά;
Εργασίες
Τι τους αρέσει;
Η ειδική προσοχή των παιδιών θα πρέπει να δοθεί στα γαλακτοκομικά προϊόντα. Το γάλα και τα παράγωγά του είναι πολύ χρήσιμα. Περιέχουν βιταμίνες, ασβέστιο για την ενίσχυση των οστών και των δοντιών. Αν και μερικά παιδιά δεν αγαπούν τα γαλακτοκομικά προϊόντα ή το γάλα, οι εικόνες μπορούν να αποτελέσουν μεγάλη δικαιολογία για να μιλήσουμε για τη διατροφή.
Δεν είναι λιγότερο χρήσιμο τα φρούτα και τα λαχανικά. Οι βιταμίνες σε αυτές είναι παρούσες σε μεγάλες ποσότητες. Παρεμπιπτόντως, οι εικόνες θα βοηθήσουν όχι μόνο να αναδείξουν επιβλαβή και χρήσιμα προϊόντα, αλλά και να μάθουν πώς να ταυτοποιούν τα φρούτα και τα λαχανικά. Σε αυτά τα τρόφιμα, οι βιταμίνες διατηρούνται κυρίως φρέσκες, έτσι ώστε να τρώγονται καλύτερα άψητα. Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για τη διατήρηση της ανοσίας και της υγείας. Ρωτήστε τα παιδιά ποια τρόφιμα εξακολουθούν να έχουν μεγάλες ποσότητες βιταμινών; Είναι απίθανο ότι θα ονομάσουν δημητριακά, αν και στους σπόρους υπάρχουν πολλά μικροστοιχεία που απαιτούνται από τον άνθρωπο.
Μια άλλη ομάδα προϊόντων - πρωτεΐνη. Αυτά περιλαμβάνουν όχι μόνο το γάλα, αλλά και το κρέας, τα ψάρια και ακόμη και ορισμένα λαχανικά (όσπρια), αν και στο τελευταίο υπάρχει φυτική πρωτεΐνη. Μερικές φορές τα προϊόντα αυτά θεωρούνται επιβλαβή, αλλά το κρέας και τα ψάρια είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη μυών, εγκεφάλου και άλλων συστατικών του σώματός μας. Τα προϊόντα πρωτεΐνης αγαπούνται από πολλούς. Αλλά το κρέας ή τα ψάρια είναι καλύτερο να μαγειρεύουν παρά να τηγανίζουν: τόσο περισσότερα θρεπτικά συστατικά αποθηκεύονται σε αυτά.
Και τέλος, υδατάνθρακες. Αυτά είναι τα γλυκά, τα προϊόντα ψωμιού - όλα όσα αγαπούν τα παιδιά τόσο πολύ. Σε αυτά τα προϊόντα πολλοί υδατάνθρακες. Καταρρέουν και δίνουν ενέργεια στο σώμα. Τα παιδιά χρειάζονται τροφή με υδατάνθρακες, επειδή τα παιδιά περνούν πολλή ενέργεια. Ωστόσο, τα παιδιά πρέπει να διδάσκονται ότι είναι αδύνατο να καταχραστούν τα γλυκά. Αυτό επηρεάζει δυσμενώς την κατάσταση των δοντιών και την υγεία του σώματος.
Λαμβάνοντας υπόψη τις εικόνες του προϊόντος με τα παιδιά, φροντίστε να δώσετε προσοχή σε αυτά τα γεγονότα. Στη διατροφή των παιδιών, πρέπει να υπάρχει γάλα, φρούτα, λαχανικά, κρέας και ψάρι. Οι φωτεινές εικόνες θα πείσουν τα παιδιά ότι τα τρόφιμα μπορεί να είναι νόστιμα και υγιή.
Χάρη στις πολύχρωμες απεικονίσεις, η ομιλία σας δεν θα είναι βαρετή και μονότονη, θα αποκτήσει ιδιαιτερότητες και πειστικότητα. Παίξτε με τα παιδιά στο κατάστημα: Ρυθμίστε τις εικόνες και αφήστε τους να ενεργούν ως αγοραστές. Ρωτήστε τους ποια πιάτα θα προετοιμάσουν από τα προτεινόμενα προϊόντα. Εκτυπώστε τις εικόνες και τις χρησιμοποιήστε σε δύσκολη αλλά συναρπαστική δουλειά με παιδιά!
http://steshka.ru/produkty-kartinki-dlya-detejDoman κάρτες με θέμα "Τρόφιμα"
Η πρόωρη ανάπτυξη του παιδιού σύμφωνα με τον Doman είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αναπτυχθεί η διάνοια των ψίχτων, βοηθώντας τον στην ανάπτυξη νέων πληροφοριών. Σύμφωνα με τα στοιχεία που έλαβε ο νευροφυσιολόγος Glen Doman, η διαδικασία της ενεργού ανάπτυξης του εγκεφάλου κατά τα πρώτα τρία χρόνια του παιδιού σας επιτρέπει στο μωρό να αφομοιώσει γρήγορα διάφορες πληροφορίες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η σωστά κατασκευασμένη μάθηση δίνεται στο παιδί όσο πιο εύκολα και φυσικά γίνεται.
Η αρχή της εκμάθησης χρησιμοποιώντας κάρτες Doman είναι να αποδείξει την εικόνα ενός προϊόντος διατροφής για 1-3 δευτερόλεπτα. Ταυτόχρονα, ο ενήλικας προφέρει το όνομα του αντικειμένου, προσθέτοντας σταδιακά όλα τα νέα στοιχεία γι 'αυτό. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι τα μαθήματα πρέπει να γίνονται μόνο όταν το μωρό είναι σε καλή διάθεση. Σε αυτή την περίπτωση, η ίδια κάρτα δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί συχνότερα 3 φορές την ημέρα ή να την δείξει στο μωρό 2 φορές στη σειρά.
Η τεχνική Shichida είναι κάπως παρόμοια με την τεχνική διδασκαλίας του Doman. Η μόνη διαφορά μπορεί να καλείται να εμφανίζει μια κάρτα με εικόνα για 1 δευτερόλεπτο και να εκφράζει μόνο το όνομα του αντικειμένου.
Για να διαφοροποιήσετε τη διαδικασία κατάρτισης και ανάπτυξης του μωρού σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις κάρτες σε αυτά τα παιχνίδια:
- ταξινόμηση των καρτών σε κατηγορίες: γλυκά, χυμοί και νερό, κρέας και ψάρια, αρτοσκευάσματα και προϊόντα αλευριού, γαλακτοκομικά προϊόντα, δημητριακά,
- διανομή εικόνων στις πρώτες, δεύτερες μαθήματα και επιδόρπια.
- διαχωρισμός των τροφίμων σε γλυκά και αλμυρά.
Διδακτικό παιχνίδι "Χρήσιμα Προϊόντα"
Μαρίνα Γκορουούνουβα
Διδακτικό παιχνίδι "Χρήσιμα Προϊόντα"
Όπως γνωρίζετε, η σωστή διατροφή παίζει τεράστιο ρόλο στην ανάπτυξη του παιδιού. Αλλά, δυστυχώς, τα παιδιά έχουν μια κακή διαμόρφωση της ιδέας για υγιεινά τρόφιμα και γιατί πρέπει να τρώμε ορισμένα τρόφιμα.
Από αυτή την άποψη, ανέπτυξα το παιχνίδι "Χρήσιμα Προϊόντα".
Υλικό: Φινισμένες εικόνες, κομμένες με τη μορφή παζλ με διαφορετικά σχήματα.
Σκοπός του είναι να διαμορφώσει στα παιδιά ιδέες για τα προϊόντα που το παιδί χρειάζεται για την πλήρη ανάπτυξή του. σχετικά με τις ιδιότητές τους.
Το παιχνίδι δημιουργείται με την αρχή των "παζλ", αλλά με διάφορα σχήματα. Αυτό θα βοηθήσει τα παιδιά να μην μπερδευτούν και να πάρουν την επιθυμητή εικόνα.
Για να γίνουμε δυνατοί, πρέπει να φάμε τυρί cottage, ψάρι, κρέας, αυγά.
Για να έχετε όμορφα μαλλιά, χρειάζεστε καρύδια, κεχρί, ακτινίδιο, ψάρι.
Για τους ισχυρούς και υγιείς σπόρους χρειάζεται τυρί, γάλα, γιαούρτι, μπιζέλια.
Για ταχεία ανάπτυξη, χρειαζόμαστε ψωμί σίκαλης, ντομάτες, καρότα και κολοκύθα.
Για να είμαστε έξυπνοι, πρέπει να φάμε καρύδια, φραγκοστάφυλα, λάχανο και τεύτλα.
Για να έχουμε ισχυρά δόντια, χρειαζόμαστε λάχανο, αγγούρια, μήλα και καρότα.
Για καλή θέα του μαϊντανό, καρότα, κολοκύθα και βατόμουρα.
Άμεσα εκπαιδευτικές δραστηριότητες στην παλαιότερη ομάδα με θέμα "Διατροφή" Σκοπός: Να δώσουμε στην έννοια των παιδιών τις βασικές αρχές της διατροφής. Βελτίωση της γνώσης των ευεργετικών ουσιών που περιέχονται στα προϊόντα.
Το μακροπρόθεσμο σχέδιο του έργου "Υγιεινή διατροφή" Ο στόχος του έργου είναι να διαμορφωθούν σαφείς ιδέες για τα παιδιά σχετικά με τα προϊόντα που ωφελούν τον οργανισμό, την οργάνωση της σωστής υγιεινής διατροφής.
http://www.maam.ru/detskijsad/didakticheskaja-igra-poleznye-produkty.htmlΥγιεινή φαγητό εικόνες για τα παιδιά
Οι επιστήμονες λένε ότι ο σύγχρονος άνθρωπος ακούει με τα μάτια του. Αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στην πραγματικότητα μας, η οποία εκφράζεται στην τηλεόραση, στο Διαδίκτυο και σε ένα τεράστιο όγκο διαφημίσεων που μπροστά στα μάτια μας.
Αυτό που βλέπει ένα άτομο καθημερινά επηρεάζει τη συνείδησή του, στη σύγχρονη γλώσσα που το προγραμματίζει.
Το πιο σημαντικό συστατικό της ανθρώπινης υγείας είναι η διατροφή. Ο άνθρωπος είναι αυτό που τρώει. Στις επιλεγμένες φωτογραφίες εμφανίζεται μια πραγματικά σωστή προσέγγιση για την υγιεινή διατροφή. Ελπίζω να σας βοηθήσω. Εδώ παρουσιάζονται τα θέματα:
- εικόνες σχετικά με το θέμα της υγιεινής διατροφής για τα παιδιά
- εικόνες υγιεινής διατροφής για μαθητές,
- εικόνες υγιεινής διατροφής για την παρουσίαση,
- εικόνες υγιεινά τρόφιμα είναι μια εγγύηση της υγείας,
- υγιεινά τρόφιμα σε εικόνες νηπιαγωγείου.
Εικόνες σχετικά με την υγιεινή διατροφή
τα φυσικά προϊόντα περιέχουν πραγματικές βιταμίνες
όλα πρέπει να γίνουν έγκαιρα και όλα χρειάζονται χρόνο
χρειάζονται φρέσκα φρούτα για μια υγιή καρδιά
καθημερινό σιτηρέσιο πίτσας: το σωστό μίγμα κρέατος, φρέσκων λαχανικών, σιτηρών και γαλακτοκομικών προϊόντων
υγιή διατροφική πυραμίδα στις εικόνες
γλυκό σκοτώνει, η ζάχαρη επηρεάζει τη συμπεριφορά
τα νωπά τρόφιμα σημαίνουν όλο και περισσότερα οφέλη
για να μην τρώτε χάπια αργότερα, πρέπει να φάτε φρούτα σήμερα
μην δαγκώνετε! καθίστε και τρώτε καλή παρέα!
τα ενεργειακά ποτά είναι ενεργός θάνατος
cola μπορεί να αντέξει την τουαλέτα, αλλά δεν μπορεί να αντέξει το στομάχι
για να μην υπερκατανάλωση - μην παίρνετε μεγάλες πλάκες
Μοιραστείτε "Υγιεινή διατροφή για παιδιά"
http://presentway.com/zdorovoe-pitanie-kartinki-i-risunki/Οδηγός σπουδών σχετικά με:
Κάρτες "Χρήσιμα και επιβλαβή προϊόντα"
Κάρτες "Χρήσιμα και επιβλαβή προϊόντα"
Λήψη:
Προεπισκόπηση:
Για να χρησιμοποιήσετε την προεπισκόπηση, δημιουργήστε έναν λογαριασμό Google (λογαριασμό) για λογαριασμό σας και συνδεθείτε: https://accounts.google.com
Με θέμα: μεθοδικές εξελίξεις, παρουσιάσεις και σημειώσεις
Τα παιδιά σχημάτισαν μια ιδέα χρήσιμων και επιβλαβών προϊόντων.
Η παρουσίαση χρησιμοποιήθηκε κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων αναψυχής με γονείς με υγιεινό τρόπο ζωής.
Περίληψη της εκπαιδευτικής κατάστασης όσον αφορά την προστασία της υγείας "Χρήσιμα και επιβλαβή προϊόντα".
Περίληψη των άμεσων εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων στην ομάδα ομιλίας.
Περίληψη της ανοιχτής τάξης "Χρήσιμα και επιβλαβή προϊόντα" στη μεσαία ομάδα. Συγγραφέας: Tatyana L. Kharitonova, εκπαιδευτικός του Περιφερειακού Παιδικού και Παιδαγωγικού Πανεπιστημίου της Μόσχας Crr αριθ. 26, Κρασνογκόρσκ, Περιφέρεια της Μόσχας.
Σκοπός: γνωριμία των παιδιών με χρήσιμα και επιβλαβή τρόφιμα, βιταμίνες, σημασία για την ανθρώπινη υγεία, εμπλουτισμός του λεξιλογίου των παιδιών με νέες λέξεις στο θέμα.
Η ηλικία της ομάδας στόχου: παιδιά ηλικίας 4-6 ετών Ο σκοπός της αποζημίωσης: Ο σχηματισμός των ιδεών των προσχολικών για υγιεινή και πρόχειρο φαγητό Στόχοι: · Συνέχιση της γνώσης των παιδιών με χρήσιμες και γ.
http://nsportal.ru/detskiy-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2018/08/24/kartochki-poleznye-i-vrednye-produktyΠαροχή ή βλάβη
Προϊόντα που δεν συνιστώνται για παιδιά
Αν κατά τους Σοβιετικούς χρόνους, τα παιδιά γοήτευαν μόνο με τσίχλες επιβλαβή γι 'αυτά, σήμερα, κατά τη διάρκεια των σχέσεων της αγοράς, τα παιδιά βλέπουν και ακούν μια ποικιλία φωτεινών διαφημίσεων εντελώς ακατάλληλων και επιβλαβών προϊόντων γι' αυτούς. Σήμερα, οι γονείς πρέπει να ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στην επιλογή των προϊόντων για τα παιδιά, χωρίς να υποκύπτονται από τη φωτεινή, δελεαστική συσκευασία και τα αιτήματα και τις απαιτήσεις των παιδιών.
Προϊόντα επιβλαβή για τα παιδιά
Γλυκά
Στην πρώτη θέση μεταξύ των προϊόντων που είναι επιβλαβή για τα παιδιά είναι τα γλυκά: παστίλι σε φωτεινή συσκευασία, γλυκά κουταλιού, μπισκότα, κέικ, γλυκά, "chupa chups". Οι ράβδοι σοκολάτας περιέχουν μεγάλο αριθμό θερμίδων σε συνδυασμό με τροποποιημένα τρόφιμα, χημικά πρόσθετα, γεύσεις και βαφές, τα οποία είναι πολύ επιβλαβή, αλλά δεν υπάρχουν φυσικά προϊόντα. Όλα αυτά τα προϊόντα περιέχουν μια μεγάλη ποσότητα βαφών, υποκατάστατα, χημικά πρόσθετα, σάκχαρα, αλλά δεν υπάρχουν μεταλλικά στοιχεία και βιταμίνες σε αυτά. Και τα γλυκά σας χαλάζουν τα δόντια σας.
Στη συνέχεια, οι γυάλινες μπάρες, συχνά οι μητέρες πιστεύουν ότι είναι φυσικές και κατάλληλες για παιδιά και στην πραγματικότητα περιέχουν πολλά συντηρητικά, φυτικά λίπη. Επιπλέον, το τυρί cottage cheese, από το οποίο αποτελούνται, σύμφωνα με τους κανόνες τροφίμων δεν είναι συμβατό με το συμπυκνωμένο γάλα και τις μαρμελάδες, που χρησιμοποιούνται στο γέμισμα. Τα χημικά πρόσθετα που χρησιμοποιούνται σε αυτά τα τυριά μπορούν να προκαλέσουν καρδιαγγειακές παθήσεις. Δεν συνιστώνται για παιδιά ηλικίας κάτω των 5 ετών.
Ακόμα και οι γονείς πρέπει να δώσουν προσοχή στο παγωτό, το οποίο συχνά περιέχει γεύσεις και συνθετικά παχυντικά που επιβραδύνουν τον μεταβολισμό στα παιδιά.
Μπορείτε να αντικαταστήσετε αυτά τα γλυκά για τα μωρά με μέλι και αποξηραμένα φρούτα, αλλά το μέλι είναι ένα ισχυρό αλλεργιογόνο, οπότε δεν πρέπει να το παραδώσετε.
Ποτά
Σόδα, το αγαπημένο παιδικό ποτό, αλλά δεν είναι καθόλου αβλαβές, καθώς περιέχει ένα μείγμα αερίων, χημείας (ασπαρτάμη, φαινυλαλανίνη, βενζονικό νάτριο, φορμαλδεΰδη) και ζάχαρη. Όλη αυτή η χημεία συμβάλλει στην εξάντληση της σεροτονίνης, στην ανάπτυξη της κατάθλιψης, στον πανικό και στον θυμό, προκαλεί δίψα, μεταβολικές διαταραχές και παχυσαρκία. Τα αέρια που περιέχονται σε ανθρακούχα ποτά προκαλούν διαταραχές του πεπτικού συστήματος στα παιδιά.
Το Kvass είναι προϊόν ζύμωσης και περιέχει 1,5% αλκοόλ, το οποίο για τα παιδιά είναι γεμάτο με αναρροή, καούρα και ερεθισμό της βλεννογόνου της πεπτικής οδού.
Ενέργεια και καφές, όχι κάθε ενήλικος οργανισμός μπορεί να αντιμετωπίσει τέτοια ποτά, τι μπορούμε να πούμε για τα παιδιά. Για τα παιδιά, αυτά τα ποτά απειλούνται με νεφροπάθειες, αλλεργικά εξανθήματα, αϋπνία, νευρική εξάντληση και περιόδους άδικου φόβου.
Φαστ φουντ
Ας μιλήσουμε για τα πιο αδέσποτα τρόφιμα για παιδιά, οι ηγέτες των οποίων είναι τσιπς, σνακ, πατάτες τηγανητές και κροτίδες. Η παραγωγή αυτών των προϊόντων χρησιμοποιεί πολλή χημεία, λίπος και συντηρητικά.
Τα τσιπ, η πατάτα ή το καλαμπόκι είναι ένα μείγμα λίπους και υδατανθράκων στο "λούστρο" των γευστικών υποκατάστατων και χρωμάτων.
Οι πατάτες τηγανιτές, πιο συχνά είναι μια γενετικώς τροποποιημένη πατάτα, που τηγανίζεται σε επαναχρησιμοποιήσιμο λάδι με τεράστια περιεκτικότητα σε φορμαλδεΰδη και καρκινογόνες ουσίες, γεγονός που οδηγεί σε ογκολογικές παθήσεις.
Καλαμάρια. Παρόλο που δεν είναι επιβλαβή για τα παιδιά, είναι στην πραγματικότητα ένα άχρηστο προϊόν, αν και μερικές φορές οι ανέντιμοι κατασκευαστές προσθέτουν διάφορες χρωστικές, γεύσεις και υποκατάστατα γεύσης σε αυτά που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες και μετεωρισμό στο σώμα των παιδιών.
Η τροφή στο δρόμο - belyashi, khachapuri, shaurma, κλπ., Παρασκευάζεται σαν τηγανιτές πατάτες σε βραστό λάδι, που χρησιμοποιείται περισσότερο από μία φορά. Τα προϊόντα αυτά περιέχουν υποκατάστατα, συνθετικά πρόσθετα, υδατάνθρακες και κορεσμένα λίπη.
Προϊόντα κρέατος
Λουκάνικα, λουκάνικα και λουκάνικα που κατασκευάζονται σύμφωνα με την GOST είναι πλέον σχεδόν αδύνατο να βρεθούν. Όλα αυτά τα προϊόντα κρέατος από μονάδες επεξεργασίας κρέατος περιέχουν κρυμμένα λίπη (λαρδί, δέρμα χοιρινού κρέατος), δέρμα και οπλές που υποβάλλονται σε χημεία και μια ολόκληρη γκάμα γευστικών και ενισχυτικών γεύσης, όπως γλουταμινικό νάτριο. Επιπλέον, τα λουκάνικα συνήθως περιέχουν πολλές ερεθιστικές ουσίες, άλατα και διαγονιδιακές σόγια. Όλα αυτά είναι επιζήμια για το σώμα των παιδιών - βλάπτει το γαστρικό σύστημα και οξύνει το αίμα.
Οι καπνιστές κρεατοελιές είναι ανεπιθύμητες για τα παιδιά, καθώς δεν παρασκευάζονται από καυτό κάπνισμα, αλλά πιο συχνά με τη βοήθεια υγρού καπνού, που μπορεί να βλάψει το σώμα των παιδιών.
Το λίπος δεν είναι επίσης κατάλληλο για παιδικές τροφές, επειδή περιέχει χοληστερόλη, γεγονός που συμβάλλει στον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.
Οι ζυμαριές είναι ένα πολύ βαρύ προϊόν για το πεπτικό σύστημα των παιδιών. Και τα ημικατεργασμένα προϊόντα με τη μορφή κατεψυγμένων κολετσιών κατά τη διάρκεια του τηγανίσματος σχηματίζουν καρκινογόνες ουσίες που φέρουν την απειλή του καρκίνου. Αυτά τα προϊόντα δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για τη διατροφή των παιδιών ακόμη και σε μεγαλύτερη ηλικία · είναι προτιμότερο να μαγειρεύουν σπιτικές κεφτεδάκια, σκαντζόχοιροι και μπιφτέκια στον ατμό.
Θαλασσινά
Τα θαλασσινά περιλαμβάνουν το μαύρο και το κόκκινο χαβιάρι, τους αστακούς, τις γαρίδες, τα καλαμαράκια, τα μύδια και το γαρίφαλο. Από τη μία πλευρά, αυτά τα τρόφιμα είναι πολύ θρεπτικά, αλλά από την άλλη πλευρά, είναι ισχυρά αλλεργιογόνα για τα παιδιά. Η χοληστερόλη στα προϊόντα της θάλασσας φτάνει το 14%, επιπλέον, περιέχουν χλωριούχο νάτριο, το οποίο παραβιάζει το μεταβολισμό λίπους και νερού-αλατιού. Τα θαλασσινά μπορεί επίσης να προκαλέσουν σοβαρή δηλητηρίαση, οπότε μην τα χρησιμοποιείτε στη διατροφή παιδιών ηλικίας κάτω των 7 ετών.
Κονσέρβες
Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει κονσέρβες ντομάτας και αγγούρια, καλαμπόκι, φασόλια πράσινου μπιζελιού. Δεν φέρνουν κανένα όφελος, αλλά περιέχουν οξικό οξύ, το οποίο καίει την απαλή πεπτική οδό των παιδιών.
Τα κονσερβοποιημένα κρέατα και τα ψάρια περιέχουν μεγάλη ποσότητα αλατιού, συντηρητικών και βαφών.
Σε οποιοδήποτε κονσερβοποιημένο φαγητό δεν υπάρχουν χρήσιμες ουσίες, καθώς το προϊόν υποβάλλεται σε θερμική επεξεργασία πριν εισέλθει στο βάζο. Αλλά υπάρχουν επιβλαβείς ουσίες για τα παιδιά που προκαλούν προβλήματα με τα έντερα, το ήπαρ, το στομάχι και τους νεφρούς.
Προϊόντα BP, σάλτσες και φυτικά λίπη
Κρεατίνη μωρό πρωινό, BP πουρέ πατάτες, στιγμιαία σούπες και στιγμιαία noodles περιέχουν πολλά ζάχαρη και υδατάνθρακες. Η διαφήμιση των δημητριακών πρωινού φωτίζει την περιεκτικότητα σε βιταμίνες και ασβέστιο - είναι αλήθεια, αλλά προστίθενται τεχνητά, έτσι ώστε να μην φέρνουν κανένα όφελος για τον εαυτό τους.
Διάφορες σάλτσες, κέτσαπ και σάλτσες περιέχουν πολλές χρωστικές, γενετικά τροποποιημένα προϊόντα και υποκατάστατα γεύσης.
Για παράδειγμα, η μαγιονέζα περιέχει ξύδι, καθώς και πολλά καρκινογόνα και συντηρητικά. Αν, για παράδειγμα, θέλετε να κάνετε μια σαλάτα με μαγιονέζα για ένα παιδί, είναι καλύτερα να κάνετε σπιτική μαγιονέζα χωρίς την περιεκτικότητα σε επιβλαβείς ουσίες.
Η διασπορά και η μαργαρίνη περιέχουν μόνο μια τεράστια ποσότητα καρκινογόνων ουσιών που προκαλούν καρκίνο, τέτοια προϊόντα δεν μπορούν να καταναλωθούν ούτε από έναν ενήλικα.
Μανιτάρια, λαχανικά, φρούτα
Ανάλογα με τον τόπο συλλογής, τα τοξίνες, τα βαρέα μέταλλα και οι ουσίες ακτινοβολίας μπορεί να περιέχονται σε μανιτάρια, επιπλέον, παρά το μεγάλο ποσοστό πρωτεϊνών, το προϊόν αυτό είναι πολύ δύσκολο να αφομοιωθεί και μπορεί να προκαλέσει τροφική δηλητηρίαση και πεπτικές διαταραχές στο παιδί.
Τα λαχανικά και τα φρούτα αποτελούν από μόνο του ένα χρήσιμο προϊόν για τα παιδιά, αλλά τα αυξάνονται με τη χρήση νιτρικών και χημικών ουσιών, κοντά σε βιομηχανικές επιχειρήσεις και αυτοκινητόδρομους καθιστούν πρακτικά τοξικά για τα παιδιά, καθώς περιέχουν καρκινογόνες ουσίες και βενζοπυρένιο. Για να αποφύγετε αυτό, θα πρέπει να αγοράσετε φρούτα και λαχανικά ανάλογα με την εποχή, την εγχώρια παραγωγή και σε αποδεδειγμένα μέρη.
Κατάλογος των πιο επιβλαβών προϊόντων για τα παιδιά
Εμείς λατρεύουμε τα παιδιά μας και τους ευχόμαστε ευτυχία και υγεία. Εάν η ευτυχία είναι μια αφηρημένη έννοια, τότε φροντίζουμε οι ίδιοι την υγεία του παιδιού και η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο σε αυτό. Ακούμε μόνο, διαβάζουμε, βλέπουμε - είναι χρήσιμο για τα παιδιά, είναι ζωτικής σημασίας για τα παιδιά... και τι είναι επιβλαβές; Ακολουθεί μια λίστα με αυτά που δεν μπορούν να δώσουν τα παιδιά μας!
1. Όλα τα είδη μασάζ και το πιπίλισμα γλυκά, ιδιαίτερα φωτεινό, μυρίζει έντονα - σε αυτά, κατά κανόνα, δεν υπάρχει ούτε ένα φυσικό συστατικό.
2. Μάρκες, κράκερ, σνακ - ένα μείγμα υδατανθράκων και λίπους, στο κέλυφος χρωμάτων και υποκατάστατων γεύσης.
3. Γλυκά αεριούχα ποτά - ένα μείγμα ζάχαρης, χημικών ουσιών και αερίων.
4. Σοκολάτες - μια τεράστια ποσότητα θερμίδων σε συνδυασμό με χημικά πρόσθετα.
5. Λουκάνικα, λουκάνικα, κρεμμύδια, πάστες - γενετικά τροποποιημένες πρώτες ύλες + χημικά πρόσθετα και κρυμμένα λίπη.
6. Μαγιονέζα (βλέπε προηγούμενες παραγράφους)... είναι προτιμότερο να μαγειρεύετε στο σπίτι και να χρησιμοποιείτε με μετριοπάθεια.
7. Glazed μπαρ πηκτωμάτων - κατά κανόνα, το τυρί cottage στη σύνθεσή τους δεν έχει βρεθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, μόνο φοινικέλαιο, φυτικά λίπη και όλα τα είδη των Ε.
8. Κέτσαπ με άμυλο είναι συνθετικά πρόσθετα των οποίων η ασφάλεια για την υγεία δεν έχει αποδειχθεί.
9. Μαργαρίνες (απλώματα). Περιέχουν καρκινογόνα διαγονιδιακά λίπη. Προϊόντα ζαχαροπλαστικής με υψηλή περιεκτικότητα σε λίπος και ζάχαρη. Τακτική κατανάλωση τέτοιων γλυκισμάτων - ένας από τους συντομότερους τρόπους μεταβολικών διαταραχών (αυτό κάνει υπερβολικό λίπος και ζάχαρη).
10. Παγωτό. Συχνά περιέχει συνθετικά παχυντικά και γεύσεις. Αυτός, σαν τη μαγιονέζα, είναι καλύτερο να μαγειρεύει στο σπίτι.
11. Στιγμιαία ζυμαρικά, στιγμιαίες σούπες, πατάτες - δεν υπάρχει τίποτα φυσικό, μόνο συνθετικά και συντηρητικά.
Αυτό, βέβαια, δεν είναι ολόκληρη η λίστα, αλλά κάθε φροντιστής γονέας, χωρίς αμφιβολία, θα το επεκτείνει για την υγεία και τη διατροφή του παιδιού τους.
Όλα τα καλύτερα για τα παιδιά σας!
Εκπαιδευτικό παιχνίδι "Επιβλαβές και υγιεινό φαγητό"
Συγγραφέας Anna Yaranova
Εκτυπώστε τις λεπτομέρειες του παιχνιδιού και του παιχνιδιού. Σωλήνες κολλήσει στο χαρτόνι.
Κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού, τα παιδιά καλούνται να αποσυνθέσουν τους σωλήνες "σε skebs": επιβλαβές και χρήσιμο.
Κάρτες "Τρόφιμα"
5 από τα πιο επιβλαβή και πιο χρήσιμα προϊόντα για τα παιδιά.
5 από τα πιο επιβλαβή και πιο χρήσιμα προϊόντα για τα παιδιά.
Για την σωστή διατροφή του παιδιού, οι γονείς πρέπει να ακολουθήσουν ακόμα πιο προσεκτικά από τη δική τους. Όλοι γνωρίζουν και καταλαβαίνουν αυτό, αλλά τα απογοητευτικά στατιστικά στοιχεία εξακολουθούν να λένε ότι οι περισσότεροι μαθητές δεν τρώνε σωστά. Αυτό οδηγεί σε μεγάλη πιθανότητα εμφάνισης ολόκληρης σειράς ασθενειών στο μέλλον. Εμπιστευτική διαφήμιση για γρήγορο φαγητό, απασχόληση στο σχολείο, επιρροή και παράδειγμα συμπαράστασης - όλα αυτά γίνονται οι λόγοι για τους οποίους τα παιδιά αγνοούν τις γονικές συμβουλές και το υγιεινό πρωινό και το μεσημεριανό γεύμα στο τραπέζι προτιμούν επιβλαβή σνακ στην εταιρεία φίλων ή μπροστά στην τηλεόραση. Έτσι, ποια τρόφιμα μπορούν να θεωρηθούν οι πιο επικίνδυνες εχθροί μιας ισορροπημένης διατροφής για ένα παιδί;
Κορυφαία 5 πιο επιβλαβή προϊόντα
Coca-Cola Λίγοι γνωρίζουν ότι ένα μπουκάλι λίτρα Coca-Cola περιέχει 25 κουταλιές της σούπας ζάχαρη. Εάν ένα παιδί πίνει κολά τακτικά, πολύ σύντομα θα παρατηρήσετε τα πρώτα σημάδια της παχυσαρκίας ή ακόμα χειρότερα - διαβήτη. Η διατροφή Coke, η οποία υποτίθεται ότι δεν περιέχει ζάχαρη, είναι στην πραγματικότητα εξίσου επιβλαβής για τον οργανισμό λόγω των υψηλών υποκατάστατων της ζάχαρης. Μια άλλη δυσάρεστη έκπληξη που βρίσκεται σε ένα μπουκάλι οπτάνθρακα είναι μια μεγάλη ποσότητα φωσφορικού οξέος. Η συγκέντρωσή του είναι τόσο υψηλή που σε λίγες ώρες ένας κοκ μπορεί να αφαιρέσει σκουριά από ένα καρφί. Απλά σκεφτείτε τι κάνει αυτό το ποτό στο στομάχι του μωρού σας;
Σόδα. Ένα τέτοιο δημοφιλές και αγαπημένο από πολλά ποτάκια σχολικής ηλικίας φέρνει πολλούς κινδύνους. Αρχική σελίδα - αυτό είναι το βενζοϊκό νάτριο Ε211, το οποίο καταστρέφει το DNA, το οποίο συμβάλλει στην ανάπτυξη της νόσου του Πάρκινσον, της κίρρωσης του ήπατος και άλλων ασθενειών.
Μάρκες. Εάν οι γονείς ή τα παιδιά έκαναν μια περιοδεία στην παραγωγή όπου γίνονται μάρκες, πιθανότατα θα είχαν αρνηθεί να τα φάει. Στην πραγματικότητα, κατά την παρασκευή τους δεν χρησιμοποιούν πατάτες. Η κύρια πρώτη ύλη είναι ένα ανακτημένο συμπύκνωμα σκόνης πατάτας που έχει αποξηρανθεί με κατάψυξη σε συνδυασμό με μια μεγάλη ποσότητα επιβλαβούς φοινικέλαιου, το οποίο γίνεται ακόμη πιο επικίνδυνο μετά από επανειλημμένο ψήσιμο. Ένα εκρηκτικό μείγμα συμπληρώνει ένα μεγάλο αριθμό γεύσεων και αρωμάτων που κάνουν αυτό το προϊόν τόσο δημοφιλές μεταξύ των παιδιών και των ενηλίκων.
Φτηνά λουκάνικα και λουκάνικα. Αυτά τα προϊόντα πρακτικά δεν περιέχουν κρέας, αλλά περιέχουν πολλά απολύτως άχρηστα λίπη και πρωτεΐνες σόγιας. Για να δώσετε μια ευχάριστη ροζ απόχρωση στο λουκάνικο και τα λουκάνικα, προσθέστε νιτρώδες νάτριο - μια ουσία που μετατρέπεται μία φορά στο σώμα, σε νιτροζαμίνη. Οι επιστήμονες έχουν δείξει ότι η νιτροζαμίνη συμβάλλει στην ανάπτυξη καρκίνου του εντέρου. Για να μειώσετε τον κίνδυνο τέτοιων συνεπειών, δώστε στο παιδί σας λουκάνικα και λουκάνικα όσο το δυνατόν λιγότερο. Εάν τα προϊόντα αυτά στη διατροφή δεν μπορούν να αποφευχθούν, τα συνδυάστε με τα λαχανικά που εμποδίζουν το σχηματισμό νιτροζαμινών.
Μαργαρίνη. Αυτό το προϊόν χρησιμοποιείται συχνά αντί για βούτυρο, καθώς απλώνεται εύκολα σε ένα σάντουιτς ακόμη και όταν είναι κρύο. Αυτή η απαλότητα επιτυγχάνεται λόγω του γεγονότος ότι τα φυτικά και ζωικά λίπη που συνθέτουν μαργαρίνη είναι κορεσμένα με άτομα υδρογόνου. Κατά τη διάρκεια τέτοιων μοριακών μεταβολών, σωματίδια λίπους μετασχηματίζονται σε λεγόμενα trans-ισομερή. Συμβάλλουν στην αύξηση της χοληστερόλης, παραβιάζουν τη δομή των κυτταρικών μεμβρανών. Η μαργαρίνη προστίθεται συνήθως σε μείγματα σάντουιτς, είναι σχεδόν πάντα παρούσα στο τελικό ψήσιμο. Σκεφτείτε την επόμενη φορά που θα αγοράσετε ένα κέικ ή ένα κουλούρι για το παιδί σας.
TOP 5 τα πιο χρήσιμα προϊόντα
Ο κατάλογος των πιο απαραίτητων προϊόντων είναι αρκετά δύσκολο να γίνει. Ανεξάρτητα από το πόσο χρήσιμο είναι το πιάτο για ένα παιδί, δεν πρέπει ποτέ να ξεχνάμε την ατομική μισαλλοδοξία ή την αλλεργία που εμφανίζεται σε μερικά παιδιά, ακόμα και στα πιο χρήσιμα λαχανικά και φρούτα. Ωστόσο, για τα περισσότερα παιδιά τα υποχρεωτικά προϊόντα διατροφής είναι:
Μήλα Εκτός από μια μεγάλη ποσότητα βιταμινών, περιέχουν οξύ φρούτων, το οποίο εξουδετερώνει τα σάπια βακτήρια στα έντερα. Η πηκτίνη που περιέχει μήλα βοηθά στην καλή πέψη. Επίσης, μια φέτα μήλου μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη αν το παιδί σας αρνείται να βουρτσίζει τα δόντια καθόλου. Τρώτε ένα κομμάτι μήλου μπορεί να αντικαταστήσει εν μέρει την οδοντόκρεμα και τη βούρτσα του.
Η δεύτερη θέση όσον αφορά τη χρησιμότητα είναι το λάχανο καρότου και μπρόκολο. Τα καρότα περιέχουν μεγάλη ποσότητα β-καροτίνης και το μπρόκολο είναι ένα διαιτητικό προϊόν που δεν είναι ικανό να προκαλέσει αλλεργίες.
Στην τρίτη θέση στον κατάλογο προϊόντων για τα παιδιά είναι τα κρεμμύδια. Αυξάνει την ανοσία, προστατεύει το μωρό σας από τα κρυολογήματα και τη γρίπη, του παρέχει βιταμίνες και μέταλλα. Όλα τα πάντα, αλλά πολλά παιδιά αρνούνται κατηγορηματικά να τρώνε κρεμμύδια σε οποιαδήποτε μορφή. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν είναι πάντα δυνατό να απολαύσετε πλήρως τα οφέλη από αυτό το χρήσιμο και προσιτό λαχανικό.
Η τέταρτη θέση στον κατάλογο αυτό ανήκει δικαιωματικά στα σιτηρά. Περιέχουν πολλούς υδατάνθρακες, οι οποίοι είναι απαραίτητοι για την ανάπτυξη και την κανονική ανάπτυξη του παιδιού. Στην ιδανική περίπτωση, το μωρό πρέπει να τρώει χυλό κάθε μέρα, αλλά πολλοί γονείς γνωρίζουν πόσο δύσκολο είναι να πείσει το παιδί να φάει τουλάχιστον λίγα κουτάλια δημητριακών για πρωινό. Έτσι ώστε το παιδί σας να μην παραμελήσει αυτά τα χρήσιμα προϊόντα, να φάει χυλό μαζί του, να τον επηρεάσει όχι με απλή πειστικότητα, αλλά με προσωπικό παράδειγμα.
Το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα ολοκληρώνουν την πρώτη πεντάδα. Lacto και bifidobacteria, τα οποία περιέχονται σε κεφίρ, cottage cheese και γιαούρτι, αποτρέπουν dysbacteriosis, ομαλοποιούν το έργο του εντέρου. Για τα γαλακτοκομικά προγεύματα ήταν ακόμη πιο νόστιμα και υγιεινά, προσθέστε τα φρούτα και τα μούρα τους. Θα είναι μια καλή εναλλακτική λύση για σοκολάτα και γλυκά.
Ο κατάλογος των χρήσιμων προϊόντων που πρέπει να υπάρχουν στο μενού των παιδιών μπορεί και πρέπει να συνεχιστεί. Θυμηθείτε ότι όσο πιο ποικίλη είναι η διατροφή του παιδιού σας, τόσο πιο πρόθυμη θα είναι και τόσο περισσότερο θα είναι σε θέση να αποκομίσει από κάθε γεύμα. Αλλά κατά την προετοιμασία του μενού, πρέπει να θυμάστε για τα επιβλαβή προϊόντα που τα παιδιά τρώνε επίσης με χαρά. Ο κανόνας "Όσο πιο επιβλαβής είναι η πιο νόστιμη" είναι ιδιαίτερα εφαρμόσιμη στην παιδική τροφή και στις γαστρονομικές προτιμήσεις του παιδιού σας. Το καθήκον των γονέων είναι να ξεπεράσουν αυτό το ανεπιθύμητο πρότυπο.
Εκπαιδευτικό παιχνίδι "Επιβλαβές και υγιεινό φαγητό"
Συγγραφέας Anna Yaranova
Εκτυπώστε τις λεπτομέρειες του παιχνιδιού και του παιχνιδιού. Σωλήνες κολλήσει στο χαρτόνι.
Κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού, τα παιδιά καλούνται να αποσυνθέσουν τους σωλήνες "σε skebs": επιβλαβές και χρήσιμο.
http://polvr.ru/v/vrednye-produkty-dlja-detej-v-kartinkah.htmlΠροϊόντα Προϊόντα για παιδιά
Οι εικόνες προϊόντων για παιδιά είναι ένα θέμα που θα είναι ενδιαφέρον για πολλούς. Όχι μόνο τα παιδιά, αλλά και εμάς, ενήλικες, τρώμε πολλά προϊόντα χωρίς να σκεφτόμαστε την προέλευσή τους. Για παράδειγμα, δεν θυμάται όλοι ότι το σιμιγδάλι παράγεται από σπόρους σιταριού.
Και για ένα παιδί που βλέπει τα περισσότερα από τα συστατικά της καθημερινής του δίαιτας σε εργοστασιακά πακέτα, είναι μια πραγματική ανακάλυψη ότι το περιεχόμενο αυτών των κιβωτίων και κουτιών χρησιμοποιήθηκε για να αναπτυχθεί σε κρεβάτια και δέντρα.
Συμπεριλαμβάνοντας τα μαθήματα προσχολικής ηλικίας για αυτό το θέμα, θα τον βοηθήσετε να καταλάβει πόσο σημαντική είναι η φύση στη ζωή μας, να εξηγήσει ότι ένα άτομο εξαρτάται από τα γενναιόδωρα δώρα του και τη διδάσκει πώς να το χειριστεί προσεκτικά.
Η εξέταση των προϊόντων βοηθά στη φροντίδα της φύσης.
Ένα παιδί πρέπει να αισθανθεί, να γνωρίζει ότι ο κόσμος γύρω, η φύση, τα φυτά, τα ζώα, οι άνθρωποι γύρω, και ο ίδιος είναι δεσμοί μιας σταθερά συγκολλημένης αλυσίδας, και αν ένα κομμάτι σπάσει, όλη η αλυσίδα των σχέσεων σπάει. Αυτό θα του επιτρέψει να μεγαλώσει σε ένα πιο υπεύθυνο, ορθολογικό πρόσωπο.
"Ένα παιδί πρέπει να αισθάνεται, να γνωρίζει ότι ο κόσμος γύρω μας, η φύση, τα φυτά, τα ζώα, οι άνθρωποι γύρω και ο ίδιος είναι δεσμοί μιας σταθερά συγκολλημένης αλυσίδας".
Για να μελετήσουμε τη βασική σύνθεση των προϊόντων και την προέλευσή τους, προτείνουμε τη χρήση οπτικών υλικών.
Αυτή τη φορά θα χρειαστούμε κάρτες χρώματος με την εικόνα των φρούτων, των λαχανικών, των φυτικών πρώτων υλών και τι αποκτάται από αυτά κατά τη διάρκεια της επεξεργασίας.
Προϊόντα Προϊόντα για παιδιά
Μπορείτε να εκτυπώσετε έγχρωμες φωτογραφίες στον εκτυπωτή και, για ανθεκτικότητα και ευκολία εργασίας, να τις διορθώσετε στο χαρτόνι. Οι εικόνες μπορούν να γίνουν ξεχωριστά από τις πλάκες με τα ονόματα των αντικειμένων που απεικονίζονται σε αυτά, κάτι που θα επιτρέψει κάπως να επεκταθούν οι δυνατότητες εργασίας με αναπτυσσόμενο υλικό.
Επιπλέον, όταν το μωρό θα πάρει το όνομα της φωτογραφίας, θα ασκηθεί στην ανάγνωση και θα θυμηθεί οπτικά την ορθογραφία των λέξεων.
Τοποθετήστε τις κάρτες μπροστά από το παιδί με τη σωστή σειρά, σηκώστε τα σημάδια με τα σωστά ονόματα. Συζητήστε για τα προϊόντα που βλέπει το μωρό, συζητήστε ποια άλλα προϊόντα μπορείτε να πάρετε από τα φυσικά δώρα που φαίνονται. Στη συνέχεια, ανακατέψτε τις φωτογραφίες και προσφέρετε στον μικρό μαθητή να τα ταιριάζει ανεξάρτητα. Προτροπή μόνο εάν σας ζητηθεί.
προϊόντα εικόνας για παιδιά 1
Μια τέτοια δραστηριότητα θα είναι πολύ ενδιαφέρουσα στο αρχικό στάδιο της μελέτης του γύρω κόσμου.
προϊόντα εικόνας για παιδιά 2
Προϊόντα για παιδιά (βίντεο):
Στο μέλλον, καθώς το παιδί αρχίζει να ενδιαφέρεται και αναπτύσσεται, θα είναι δυνατό να βυθιστεί κανείς στη διαδικασία παραγωγής προϊόντων και καλλιέργειας πρώτων υλών για αυτούς.
Η σωστή διατροφή για τα παιδιά - μετατοπιστής φακέλων
Ο μετασχηματιστής φακέλων "Σχετικά με τη διατροφή και τα οφέλη των βιταμινών" λέει στους γονείς των νηπιαγωγών τη σημασία της σωστής διατροφής και κατανάλωσης με όλες τις βιταμίνες που είναι απαραίτητες για ένα παιδί.
Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι για την ορθή ανάπτυξη και ανάπτυξη, το παιδί πρέπει να τρώει σωστά. Πρέπει επίσης να γίνει κατανοητό ότι δεν είναι κάθε υγιεινό πιάτο νόστιμο για ένα παιδί, αλλά όλα βρίσκονται στα χέρια των γονέων και πρέπει να κατευθύνουν όλες τις προσπάθειές τους για να κάνουν τη σωστή διατροφή έξω από το νηπιαγωγείο.
Επίσης, εδώ είναι ένας κατάλογος των πιο ουσιαστικών για τις βιταμίνες του παιδιού, τα οφέλη τους για το σώμα.
Υπάρχει μια ξεχωριστή σελίδα με ποιήματα για τις βιταμίνες και τα κατάλληλα τρόφιμα, καθώς και διάφορα παιχνίδια. Εκτυπώστε όλα τα φύλλα στο παιδιατρικό φύλλο διόρθωσης θρέψης για παιδιά στον εκτυπωτή.
Δημοσιεύσεις σχετικά με το θέμα:
Ενδιαφέρον για αυτή την ενότητα
Ασκήσεις για αυτο-μασάζ στο νηπιαγωγείο
Οι ασκήσεις για αυτομασάζ στην προσχολική ηλικία χρησιμοποιούνται ως μέρος της διαδικασίας της φυσικής αγωγής. Πολλές ασκήσεις βοηθούν τα παιδιά προσχολικής ηλικίας.
Fizkultminutki στο νηπιαγωγείο
Οι κάρτες με σωματικές ασκήσεις μπορούν να εκτυπωθούν σε φύλλα A4 και να χρησιμοποιηθούν ως φάκελοι. Επιπλέον, μπορείτε.
Καλοκαιρινές παρατηρήσεις
Το υλικό "Παρατηρήσεις το καλοκαίρι" αποτελείται από ένα μικρό φάκελο μετατόπισης (2 φύλλα) και μια μεγάλη αποσπασματική αφίσα (stand).
http://detskiy-sad.com/pravilnoe-pitanie-dlya-detej-papka-peredvizhkaΕικόνες για τα παιδιά υγιεινό φαγητό
Γεια σας! Επισκεφτήκατε ένα ασυνήθιστο ιστολόγιο στο οποίο εργάζεται όλη η οικογένεια: ο μπαμπάς Kostya, η μαμά Sasha, οι κόρες - την ίδια ηλικία Ksusha και Sima. Διαβάστε περισσότερα για μας εδώ.
Μιλώντας με παιδιά σχετικά με την υγιεινή διατροφή (TK + βιβλίο)
Όσο μεγαλύτερα γίνονται τα παιδιά, τόσο περισσότερο μαθαίνουν και δοκιμάζουν. Φυσικά, το πρόχειρο φαγητό δύσκολα τα παρακάμπτει. Αλλά συνήθως είναι πολύ νόστιμο! Και τώρα οι γονείς πρέπει να μιλούν με παιδιά για τα τρόφιμα: τη γεύση, τις ιδιότητες, τα οφέλη και τις ζημιές. Και όλα τα παιδιά έχουν τις δικές τους γευστικές προτιμήσεις και πρέπει να υπολογίζουμε μαζί τους. Επιπλέον, είναι σημαντικό να καταλάβουμε πού είναι οι προτιμήσεις απλά, και όπου η επιθυμία να επιτευχθεί ο στόχος του και να φάει κάτι νόστιμο και δυσάρεστο.
Ο σύζυγός μου και εγώ προσπαθούμε να δώσουμε περισσότερη προσοχή στην υγιεινή διατροφή και να εξηγήσουμε στα παιδιά ποια τρόφιμα είναι καλύτερα να τρώνε και ποια πρέπει να αποφεύγονται. Καταρχήν, προσπαθούμε πάντα να μαγειρεύουμε υγιεινά τρόφιμα και τα λαχανικά και τα φρούτα είναι υπέρ μας. Τα παιδιά τρώνε τα περισσότερα φρούτα με ευχαρίστηση και ακόμα και αγάπη μπρόκολο :)
Αλλά με καραμέλα και άλλα μη χρήσιμα προϊόντα υπάρχουν δυσκολίες. Πώς να εξηγήσω στο μωρό ότι είναι επιβλαβή, αν είναι τόσο νόστιμα; Νομίζω ότι αξίζει τον κόπο να αγοράσετε λιγότερες βλάβες και να μιλήσετε περισσότερο για τα υγιεινά τρόφιμα, να μαγειρέψετε και να φάτε. Ήταν για τέτοιες συνομιλίες που ανέπτυξα ένα νέο θεματικό κιτ "Υγιεινή Διατροφή".
Περιλαμβάνονται διάφορα καθήκοντα για συζήτηση με το παιδί των προτιμήσεών του γεύσης, παιχνιδιών αφιερωμένων στα λαχανικά και τα φρούτα, καθώς και παιχνιδιών για τον προσδιορισμό χρήσιμων και επιβλαβών προϊόντων, καθώς και ένα καθήκον για τη συζήτηση της ίδιας της έννοιας της «υγιεινής διατροφής».
Κατεβάστε μια σειρά παιχνιδιών για παιδιά "Υγιεινή διατροφή" pdf
Εκτός από το κιτ σας συνιστώ ανεπιφύλακτα ένα νέο βιβλίο από τον εκδοτικό οίκο "MIF", που ονομάζεται "Vitaminki", από την Agnieszka Sauvinska. Στις βιταμίνες και τα μέταλλα της εμφανίζονται με τη μορφή αστείων χαρακτήρων με διαφορετικούς χαρακτήρες. Για παράδειγμα, η βιταμίνη C είναι ένας γρύλος όλων των επαγγελμάτων, το ιώδιο είναι ένας μηχανικός πλήρους σώματος, βοηθά διάφορα όργανα, ειδικά τον εγκέφαλο, η βιταμίνη Ε είναι πάντα νεαρή και χαρούμενη και το μαγνήσιο καθησυχάζει τον καθένα.
Διαβάζουμε το βιβλίο για τις βιταμίνες έτσι:
Στην αρχή ανοίγουμε μια νέα εξάπλωση με ένα λαχανικό ή φρούτα, η Ksyusha διαβάζει το όνομά της, εξετάζει προσεκτικά ποιος ζει σε αυτήν, επιστρέφουμε στην εξάπλωση με μια περιγραφή των βιταμινών και διαβάζουμε γι 'αυτά, εξετάζουμε ξανά την εικόνα με τα λαχανικά και τα φρούτα και συζητάμε τις χρήσιμες βιταμίνες και μέταλλα.
Αυτό το βιβλίο παρέχει πολλή τροφή για σκέψη και συζήτηση για τη χρησιμότητα των προϊόντων. Χάρη σε αυτήν, τα παιδιά γνωρίζουν τι είναι το ασβέστιο και το ιώδιο, γιατί χρειάζονται βιταμίνες και γιατί είναι σημαντικό να τρώμε λαχανικά με φρούτα κάθε μέρα.
Χωρίς υπερβολή, μπορώ να πω ότι αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό και χρήσιμο βιβλίο. Είναι ευκολότερο να εξηγηθεί στο παιδί η ουσία μιας υγιεινής διατροφής και να μεταδώσει τη σημασία της. Επιπλέον, έχοντας «προσωπικά εξοικειωθεί» με τις βιταμίνες, τα παιδιά ακόμα πιο πρόθυμα αρχίζουν να τρώνε φρούτα και λαχανικά.
Στο τέλος του βιβλίου υπάρχει ένας λαβύρινθος που συνδέει ένα φρούτο ή λαχανικό με το πιάτο στο οποίο ζει και μπορεί να καταναλωθεί.
Αν σας αρέσει το θεματικό κιτ "Υγιεινή διατροφή", ενημερώστε τους φίλους σας για τα κοινωνικά δίκτυα. Ίσως σκέφτονται απλά πώς να εξηγήσουν στο παιδί ότι τα λαχανικά είναι χρήσιμα και η καραμέλα δεν είναι :)
Για να έχετε πάντοτε φρέσκες ιδέες και υλικά για παιχνίδια με παιδιά, μπορείτε να εγγραφείτε στις ειδήσεις του blog "Grow smart!"
Σας εύχομαι ένα υπέροχο και υγιεινό πρωινό, απογευματινά σνακ και δείπνα!
http://grow-clever.com/2016/09/govorim-s-detmi-o-zdorovom-pitanii/