Όλος ο κόσμος οφείλει την γνωριμία του με το Κίεβο στους Κινέζους. Ωστόσο, δεν υπάρχει ενιαία άποψη για την προέλευση αυτού του καρπού.

Φωτογραφία: Depositphotos.com. Δημοσιεύτηκε από: belchonock.

Έκδοση 1

Έκδοση 2

Σήμερα, η Νέα Ζηλανδία είναι ένας από τους κύριους προμηθευτές ακτινιδίων σε άλλες χώρες. Άλλοι ηγέτες στην καλλιέργεια και την εξαγωγή φρούτων παρόμοιες με το γιγάντιο φραγκοστάφυλο είναι η Δυτική Γαλλία, το Ισραήλ και οι ΗΠΑ (μόνο στην Καλιφόρνια).

Διατροφική αξία

1 φρούτο περιέχει: βιταμίνη C - 75 mg, 0,3 g λίπους, 11 g υδατάνθρακες, 1 g πρωτεΐνης, 2,6 g ίνας, 4 mg νατρίου και χωρίς χοληστερόλη. Συνολικά 46 θερμίδες.

Γιατί είναι χρήσιμο αυτό το φρούτο;

Το φαγητό ένα ακτινίδιο την ημέρα, ένα άτομο λαμβάνει μια ημερήσια δόση βιταμίνης C (περισσότερο από πορτοκάλια), η οποία, με τη σειρά του, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, ενισχύει τους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων και καθιστά το ανθρώπινο σώμα ισχυρότερο στην καταπολέμηση της νόσου. Επιπλέον, η βιταμίνη C βοηθά τους ανθρώπους να αποφεύγουν το άγχος.

Αλλά το ακτινίδιο δεν θα ήταν τόσο ελκυστικό αν τα οφέλη του περιορίζονταν σε υψηλή συγκέντρωση βιταμίνης C. Περιέχει πολλές βιταμίνες Α, Β1, Β2, ΡΡ, ταννικό οξύ και ένζυμα απαραίτητα για το σώμα.

Η πράσινη χρωστική που περιέχεται σε αυτά τα φρούτα είναι πλούσια σε μαγνήσιο, η οποία είναι απαραίτητη για την ακριβή εργασία της καρδιάς και άλλα μεταλλικά στοιχεία που ενεργοποιούν τις πρωτεΐνες που διεγείρουν τον ανθρώπινο εγκέφαλο.

Η υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο (περισσότερο από ό, τι στις μπανάνες) καθιστά το φρούτο μια καλή θεραπεία για υψηλή αρτηριακή πίεση. Μερικά φρούτα, που καταναλώνονται μετά από ένα βαρύ γεύμα, θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το αίσθημα βαρύτητας στο στομάχι, καούρα.

Λιγότερο γνωστές, αλλά όχι λιγότερο σημαντικές, ευεργετικές ιδιότητες του ακτινιδίου: πρόληψη του καρκίνου (ειδικά του καρκίνου του παχέος εντέρου), θεραπεία ρευματισμών, απαλλαγή από πέτρες στα νεφρά, σκορβούτο, τερηδόνα, αιμορραγία. Υπάρχουν πληροφορίες ότι αυτά τα υπέροχα φρούτα είναι σε θέση να απαλλαγούν από τα σκουλήκια. Οι αθλητές Ακτινίδια αντικαθιστούν τα χημικά διεγερτικά και τα παράνομα ναρκωτικά.

Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι οι φυτικοί παράγοντες που περιέχονται στο "κινεζικό φραγκοστάφυλο" προστατεύουν το ανθρώπινο DNA από μεταλλάξεις. Έτσι, εάν χρειάζεστε υγιείς απογόνους, τρώνε περισσότερο ακτινίδιο.

Επιστημονικοί λόγοι

Πρόσφατα πειράματα από νορβηγούς επιστήμονες επιβεβαίωσαν: το προϊόν αυτό καίει ενεργά λιπαρά οξέα που εμποδίζουν τις αρτηρίες, γεγονός που μειώνει τον κίνδυνο θρόμβων αίματος. Και εδώ είναι οι αριθμοί: η κανονική κατανάλωση 2-3 kww ημερησίως μειώνει το επίπεδο των λιπαρών οξέων στο αίμα κατά 15% και ο κίνδυνος θρόμβων αίματος - κατά 18%.

Στην Ιταλία, έχουν διεξαχθεί μελέτες σχετικά με τις επιπτώσεις της κατανάλωσης ακτινιδίου στην υγεία των αναπνευστικών οδών. Στη μελέτη συμμετείχαν παιδιά ηλικίας 6-7 ετών. Στην περίπτωση που τα παιδιά έλαβαν καθημερινά εσπεριδοειδή και ακτινίδια, παρατηρήθηκε μείωση της κραταιάς κατά 44%, βήχας βήχας κατά 27%, δύσπνοια κατά 32%, χρόνιος βήχας κατά 25%, ρινίτιδα κατά 28%.

Τέτοια ιριδίζοντα αποτελέσματα δεν είναι μόνο συνέπεια της υψηλής συγκέντρωσης βιταμίνης C στο ακτινίδιο. Τα λεγόμενα φλαβονοειδή παίζουν επίσης το ρόλο τους. Και παρόλο που τα αποτελέσματά τους και η χημική τους φύση δεν είναι πλήρως κατανοητά, ορισμένα σημεία είναι γνωστά. Προστατεύουν τα κύτταρα από την οξείδωση και επομένως από μεταλλάξεις του DNA.

Για γυναικεία ομορφιά

Το ακτινίδιο περιέχει κολλαγόνο, το οποίο παρεμβαίνει στη γήρανση, καθώς και η βιταμίνη Ε, μια ολόκληρη σειρά αντιοξειδωτικών και η χρωστική ουσία λουτεΐνη. Αυτά τα φρούτα είναι απαραίτητα για τη γυναικεία ομορφιά όχι λιγότερο από την ακριβή κρέμα. Και ίσως ακόμη λίγο περισσότερο. Για το ακτινίδιο καρότο είναι επίσης ένα από τα πρώτα.

Όσον αφορά τη διατροφή, και υπάρχουν επιτυχίες. Αποδεικνύεται ότι το ακτινίδιο, όπως ο ανανάς, περιέχει πολλά ένζυμα που εμπλέκονται στην επιτάχυνση των μεταβολικών διεργασιών και στη διάσπαση του υποδόριου λίπους. Το Ακτινίδιο βρίσκεται επίσης στον κατάλογο των προϊόντων που συνιστώνται για τους διαβητικούς. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι διατροφολόγοι συμπεριλαμβάνουν ολοένα και περισσότερο αυτό το υπέροχο φρούτο στα νέα τους προγράμματα απώλειας βάρους, τα οποία ονομάζονται γενικά "κινέζικα φραγκοστάφυλα".

Και το ακτινίδιο έχει μια εκπληκτική ικανότητα να απομακρύνει το υπερβολικό νάτριο από το σώμα, το οποίο είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους ανθρώπους που κακοποιούν το αλάτι.

Υπάρχουν επίσης πληροφορίες ότι η τακτική κατανάλωση αποφλοιωμένου ακτινιδιού αναστέλλει τη γκρίζα τρίχα. Δελεαστικό, έτσι δεν είναι;

Ρόλος στο μαγείρεμα

Η χρήση του kiwi στο μαγείρεμα είναι εκτεταμένη και ποικίλη. Αυτό το φρούτο, αποφλοιωμένο από χνουδωτό φλοιό, τρώγεται φρέσκο ​​με ένα κουτάλι, με τη μορφή ζελέ, μαρμελάδας ή πάγου, προστιθέμενο σε σαλάτες, σερβίρεται στο τραπέζι ως πλάκα στο κρέας ή στη διαδικασία πήξης (το κρέας θα γίνει μαλακότερο). Το μόνο "αλλά": Το ακτινίδιο δεν συνιστάται να καταναλώνεται μαζί με τα γαλακτοκομικά προϊόντα.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει το άρθρο σχετικά με τις ωφέλιμες ιδιότητες του αποξηραμένου ακτινιδιού.

Το ακτινίδιο συχνά προκαλεί αλλεργίες στους ανθρώπους που είναι επιρρεπείς σε αυτό. Αυτά τα φρούτα συνιστάται να τρώνε σε περιορισμένες ποσότητες σε παιδιά και ηλικιωμένους.

Πώς να επιλέξετε και να αποθηκεύσετε

Τα φρούτα θεωρούνται ώριμα, είναι εύκολο να πιέζονται με τα δάχτυλα, αρκετά μαλακά, αλλά όχι πάρα πολύ.

Τα φρέσκα φρούτα είναι πολύ μαλακά, μπορούν εύκολα να αισθανθούν ακόμα και μέσα από το δέρμα.

Το άγριο ακτινίδιο, πολύ σκληρό, μπορεί να μείνει για μερικές ημέρες σε άμεσο ηλιακό φως. Για να επιταχύνετε την ωρίμανση των ακτινιδών που αγοράσατε στο κατάστημα, χρησιμοποιήστε ένα μικρό κόλπο: βάλτε το φρούτο σε μια τσάντα με μήλα, μπανάνες ή αχλάδια.

Τα ώριμα δείγματα αποθηκεύονται στο ψυγείο για 1-2 εβδομάδες.

Συνταγές υγείας

Θα ήταν ασυγχώρητο, αφού σας το έλεγα όλα αυτά, να μην παρέχετε τουλάχιστον μερικές συνταγές υγείας, στις οποίες παρουσιάζεται το ακτινίδιο.

Για τον καθαρισμό των πνευμόνων, να απαλλαγούμε από βήχα βράδυ και βραχνάδα

Κατάλληλη φρουτοσαλάτα από ακτινίδιο. Κόψτε το ακτινίδιο σε μικρά κομμάτια, προσθέστε μια πρέζα σκόνη κανέλας και μια κουταλιά μέλι. Αυτή η ελαφριά σαλάτα μπορεί να καταναλωθεί τη νύχτα - θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε γρήγορα και δεν θα προσθέσετε μια ουγγιά βάρους στο σώμα σας.

Για τη θεραπεία της δύσπνοιας και του σοβαρού βήχα

Κατάλληλο αρχαίο κινέζικο φάρμακο - σιρόπι από ακτινίδιο, μέλι και αλεσμένο γλυκάνισο.

Για την ενίσχυση της ασυλίας

Για πρωινό, φάτε αυτή τη σαλάτα: 4 ώριμα ακτινίδια, ξεφλουδισμένα και ψιλοκομμένα, πασπαλίζουμε με σουσάμι, ½ κουτ. Σούπας. κανέλα, 1 κουτ. τριμμένη ρίζα τζίντζερ και 2 κουταλάκια του γλυκού ψιλοκομμένο μέντα. Ρίξτε χωρίς ζάχαρη γιαούρτι χωρίς πρόσθετα.

http://www.poleznenko.ru/bezumno-poleznyj-frukt-kivi.html

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο με δύο ακτινίδια, τι να κάνετε;

Συνήθως στην εκτός εποχής, πρέπει να φάτε τους καρπούς του ακτινιδιού, φαίνεται να αντικαθιστούν την ασπιρίνη ή άλλα φάρμακα όπως αυτή. Μπορείτε να τρώτε μόνο 2-3 φρούτα την ημέρα και καλύτερα κάθε φορά.

Εάν έχετε ήδη μολυσματικό κρυολόγημα, τότε ετοιμάστε μια τέτοια σύνθεση.

Κατ 'αρχάς, 1 - 2 ακτινίδια φρούτα καθαρίζονται και αλέθονται σε μια κατάσταση πουρέ πατάτας. Στη συνέχεια, προσθέστε 1 - 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι (καλύτερα από ασβέστη) σε αυτό και ανακατέψτε τα πάντα σχολαστικά.

Αυτό το μείγμα πρέπει να ληφθεί κατά την ώρα του ύπνου.

Για να αποκαταστήσετε το σώμα μετά από τη νόσο, συστήστε το ακόλουθο θεραπευτικό κοκτέιλ.

Σε ένα μπλέντερ, αλέθετε 3 καρότα, 1 ακτινίδιο, 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και 1 φλιτζάνι κεφίρ.

Φάτε με αποξηραμένο ψωμί.

Ακτινίδια - αυτό το εξωτικό φρούτο που οι Νέας Ζηλανδούς πήραν το όνομά τους από τους αγαπημένους τους δουλεμπόρους.

Όπως κάθε φρούτο με πλούσια σύνθεση βιταμινών και ανόργανων συστατικών, το ακτινίδιο είναι πολύ χρήσιμο.

Ακτινίδιο ενισχύει σοβαρά το ανοσοποιητικό σύστημα, προωθεί την ταχεία επούλωση τραυμάτων, την απορρόφηση του σιδήρου.

Αυτό το εκπληκτικό φρούτο - την πρόληψη των καρδιακών παθήσεων και των αιμοφόρων αγγείων.

Ακτινίδια πλούσια σε μικροστοιχεία με χρώμιο και ψευδάργυρο βοηθά στη διατήρηση υγιών δοντιών, νυχιών, μαλλιών και δέρματος.

Με ένα κρύο, συνιστούν να τρώνε 2 ακτινίδια την ημέρα για μια εβδομάδα. Βοηθά στην ανακούφιση από την αναπνοή και στην απαλλαγή από το βήχα.

Στο άσθμα, για να αποτρέψετε μια επίθεση, συνιστούμε επίσης να τρώτε 2-3 ακτινίδια ανά ημέρα.

Εάν θέλετε να πάρετε περισσότερα οφέλη, τότε ξεπλύνετε καλά, τρώτε ακτινίδιο με το δέρμα.

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1854997-kak-pri-pomoschi-dvuh-kivi-lechat-prostudu-chto-delat.html

Το ακτινίδιο και οι ευεργετικές του ιδιότητες

Ακτινίδια - είναι ο καρπός του αμπέλου, του οποίου η ιστορική γενέτειρα είναι η Κίνα. Ως εκ τούτου, ονομάζεται μερικές φορές το κινέζικο φραγκοστάφυλο. Ανάλογα με την ποικιλία kiwi, το βάρος της φτάνει τα 50-150 g. Το ακτινίδιο αποτελείται από νερό (84%), υδατάνθρακες (10%), πρωτεΐνες (1%), λίπη (έως 1%), νικοτινικό οξύ, και δισακχαρίτες. Η ενεργειακή αξία του εμβρύου είναι 48 kcal ανά 100 g. Σήμερα, σε πολλές χώρες υπάρχουν φυτείες ακτινιδίων. Έτσι, μπορούν να δουν στην Ισπανία, την Ιαπωνία, τις ΗΠΑ, την Ιταλία. Χάρη σε μια τόσο εκτεταμένη γεωγραφία αυτού του φρούτου, στη Ρωσία μπορείτε να αγοράσετε ακτινίδια ανά πάσα στιγμή του χρόνου.

Ακτινίδια

• Η πιο κοινή ποικιλία ακτινιδίων είναι ο Hayward. Τα φρούτα του φτάνουν στο μέγεθος ενός αυγού κοτόπουλου και το φλοιό τους έχει ένα πράσινο-καφέ χρώμα. Η σάρκα αυτής της ποικιλίας είναι πράσινη με τακτοποιημένες σειρές σκούρων βρώσιμων σπόρων. Η γεύση του ώριμου Hayward είναι γλυκιά με μια ελαφριά γεύση, ενώ η γεύση του άγουρου έχει ξινή γεύση.
• Μέσα από τις ποικιλίες των ακτινιδίων του μέσου σόου είναι το Monty. Η φλούδα του είναι ανοιχτό καφέ χρώμα με τρίχες μεσαίου μήκους. Monty είναι αχλαδιού, και σε μέγεθος είναι μέτρια και μεγάλα. Η σάρκα τους είναι πράσινη και κίτρινη και η γεύση προορίζεται για τον ερασιτέχνη.
• Πρώιμη ώριμη ποικιλία kiwi - Bruno. Οι θάμνοι ανθίζουν μόνο 10 ημέρες, και τα φρούτα ωριμάζουν μέχρι τα μέσα Δεκεμβρίου. Το σχήμα του Bruno είναι κυλινδρικό, το δέρμα είναι κόκκινο-καφέ με βραχείες ίνες, η σάρκα είναι πράσινη. Η ποικιλία αυτή έχει μικρή περιεκτικότητα σε ζάχαρη.
• Εκτός από τα παραπάνω, τέτοιες ποικιλίες ακτινιδών όπως Abot, Matua, Tumori, Jenny και άλλοι είναι πολύ δημοφιλείς. Σήμερα, είναι γνωστές περισσότερες από 30 ποικιλίες ακτινιδίων.

Χρήσιμες ιδιότητες του ακτινιδίου

Το ακτινίδιο περιέχει πολλές βιταμίνες. Σε αντίθεση με άλλα φρούτα, τα περισσότερα από αυτά δεν καταστρέφονται από την κονσερβοποίηση. Αυτό οφείλεται στην οξύτητα του πολτού kiwi, η οποία διατηρεί την ακεραιότητα των θρεπτικών ουσιών. Έτσι, η σύνθεση του καρπού περιλαμβάνει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C (92 mg ανά 100 g), η οποία είναι αρκετές φορές υψηλότερη από την περιεκτικότητά της σε άλλα εσπεριδοειδή. Το ακτινίδιο είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε, η οποία βρίσκεται επίσης σε λιπαρά προϊόντα υψηλής θερμιδικής αξίας (για παράδειγμα, ξηροί καρποί). Οι άνθρωποι που αγωνίζονται με υπερβολικό βάρος, υπάρχει έλλειψη. Ως εκ τούτου, το ακτινίδιο μπορεί να συνδυαστεί με οποιαδήποτε δίαιτα.

Η συστηματική χρήση του ακτινιδιού αφαιρεί τη χοληστερόλη από το σώμα και εξουδετερώνει τις αρνητικές επιπτώσεις των νιτρικών αλάτων. Το ακτινίδιο μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου και καρδιαγγειακών παθήσεων. Επιπλέον, οι ευεργετικές ουσίες του ακτινιδίου καταπολεμούν την ανάπτυξη καρδιακής ανεπάρκειας και υπέρτασης, ενισχύουν τα τοιχώματα των τριχοειδών αγγείων και των αιμοφόρων αγγείων, μειώνοντας τον κίνδυνο θρόμβωσης και αθηροσκλήρωσης. Επίσης, το Ακτινίδιο σταθεροποιεί τις πεπτικές διεργασίες και το μεταβολισμό, ομαλοποιεί τον μεταβολισμό των πρωτεϊνών. Με την κατανάλωση αυτού του φρούτου, είναι χρήσιμο να συμπληρώσετε ένα πυκνό γεύμα. Το ακτινίδιο ανακουφίζει από το αίσθημα βαρύτητας στο στομάχι, μειώνει την πιθανότητα καταιγισμού και καούρας.

Οι ειδικοί συμβουλεύουν να συμπεριλάβουν στην καθημερινή διατροφή αρκετούς καρπούς του ακτινιδιού. Θα βοηθήσουν να απαλλαγούμε από το άγχος, την κατάθλιψη, να ρυθμίζουμε τη σταθερότητα του νευρικού συστήματος σε υπερβολικό στρες. Η ικανότητα του kiwi να εκκρίνει άλατα εμποδίζει το σχηματισμό πέτρες στα νεφρά. Επίσης, το Ακτινίδιο συνιστάται να χρησιμοποιούν αθλητές. Δρα ως φυσικός διεγερτικός και αποκαταστάτης ενέργειας μετά την άσκηση. Δεδομένου ότι το ακτινίδιο θεωρείται διαιτητικό προϊόν, μπορεί να συμπεριληφθεί με ασφάλεια σε οποιαδήποτε δίαιτα. Συμβάλλει στην ταχεία καύση του λίπους και των ινών στη σύνθεσή του - λεπτή φιγούρα.

Ακτινίδια στην κοσμετολογία

Το ακτινίδιο δεν είναι μόνο ένα χρήσιμο προϊόν διατροφής, αλλά και ένα καλλυντικό φάρμακο. Μην πετάτε τη φλούδα του αποφλοιωμένου ακτινιδιού, μπορείτε να κάνετε μια μάσκα προσώπου από αυτό ή να σκουπίσετε το πρόσωπο, το λαιμό και το ντεκολτέ με αυτό. Χυμοί ακτινιδίων, σφίγγει και αναζωογονεί το δέρμα. Για ένα φυσιολογικό τύπο δέρματος, το ακτινίδιο μπορεί να αναμιχθεί με γιαούρτι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, για ξεθώριασμα του δέρματος με μέλι, για δέρμα που απαιτεί πρόσθετη υγρασία, με τυρόπηγμα. Μετά τις διαδικασίες που εκτελούνται, πρέπει πάντα να λιπαίνετε το δέρμα με κρέμα ενυδάτωσης.

http://nmedik.org/kivi.html

Μεγάλη συνταγή για τη θεραπεία των κρύων με το ακτινίδιο!

Φροντίστε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας και είστε υγιείς και ευτυχισμένοι!

Το ακτινίδιο περιέχει μια μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C, που του επιτρέπει να καταλαμβάνει ένα από τα κορυφαία σημεία μεταξύ των προϊόντων που ενισχύουν την ανοσία και προστατεύουν από διάφορες λοιμώξεις και κρυολογήματα.

* Μόνο ένας καρπός ακτινίδιο παρέχει μια ημερήσια δόση βιταμίνης C (100 g ακτινίδιο περιέχει 100-200 mg βιταμίνης C) ανά 100 g ακτινίδιο.

* Οι επιστημονικές μελέτες επιβεβαίωσαν ότι το ακτινίδιο βοηθά στον πονόλαιμο και τη φλεγμονή του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. Τρώγοντας ακτινίδιο είναι απαραίτητο τακτικά, και κατά την περίοδο της ασθένειας των κρουσμάτων, 1-2 ακτινίδια ημερησίως για 5-7 ημέρες. Αυτό θα διευκολύνει τα συμπτώματα της νόσου και θα μειώσει τη διάρκεια της.

* Συνταγές για κρυολογήματα.

1. Ισχυρός, πνιγμένος βήχας.
Ανακατέψτε τα κομμάτια του ακτινιδιού, μια κουταλιά μέλι, μια μικρή κανέλα. Φάτε πριν από τον ύπνο.

2. Υψηλός πυρετός, πονόλαιμος, βήχας με δύσπνοια.
Κάνετε ένα σιρόπι από ακτινίδιο, γλυκάνισο και μέλι. Αφήνουμε σιγά σιγά να τη βγάζουμε σε χαμηλή φωτιά. Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού 5-6 φορές την ημέρα.

3. Φρεσκοστυμμένο χυμό είναι απαραίτητο για να πίνετε σε άτομα με μειωμένη ανοσία.
Αρκεί να πιέσετε το χυμό από 2 φρούτα. Για να μαλακώσετε την ξινή γεύση του, δοκιμάστε να το ανακατεύετε με χυμό καρότου ή γλυκό μήλο.

- παιδιά έως 5 ετών (ειδικές ασθένειες μπορεί να αναπτυχθούν: οίδημα του λάρυγγα, φάρυγγα, γλώσσα),
- άτομα που είναι επιρρεπή σε αλλεργικές αντιδράσεις και έχουν σοβαρές ασθένειες του στομάχου και των εντέρων.

http://budetezdorovy.ru/health/otlichnyj-recept-lecheniya-prostudy-s-pomoshhyu-kivi

Αρχική θεραπεία για ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ βασισμένη στο QIWI

Σήμερα παρουσιάζουμε μια πολύ ενδιαφέρουσα συνταγή για εσωτερικές θεραπείες που θα σας σώσουν από το κρύο ή, αν είστε ήδη άρρωστοι, θα σας βάλουν γρήγορα στα πόδια σας.

Το μόνο που χρειάζεστε είναι:

• Ακτινίδιο - 2 τεμάχια,
• λεμόνι -1 κομμάτι,
• μέλι - 3 κουταλιές της σούπας,
• τζίντζερ - ένα κομμάτι 1,5 cm.

Μαγειρική

1. Κατ 'αρχάς, ξεφλουδίστε το ακτινίδιο και κόψτε σε μικρούς κύβους.
2. Κατόπιν λεμονιώνουμε με λεμόνι με βραστό νερό και κόβουμε επίσης σε φέτες.
3. Το φλοιό τζίντζερ και η σχάρα λεπτώς τριμμένα.
4. Βάλτε τα πάντα σε ένα μπλέντερ και χτυπήστε προσεκτικά.
5. Στο τέλος προσθέστε μέλι και ανακατέψτε καλά.
6. Τοποθετήστε τα πάντα σε ένα γυάλινο βάζο και φυλάξτε το στο ψυγείο.

Κάθε μέρα για την πρόληψη θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε 2 κουταλιές της σούπας αυτού του εργαλείου.

Εάν είστε σήμερα άρρωστος, μην διστάσετε να αυξήσετε τη δόση σας σε 4 κουταλιές την ημέρα.

Αυτός ο ενδιαφέροντος συνδυασμός ακτινιδίου, μέλιτος, λεμονιού και τζίντζερ θα μειώσει αποτελεσματικά τα συμπτώματα της νόσου και θα σας προστατεύσει από λοιμώξεις.

KIWI - μια πηγή πολλών βιταμινών και μετάλλων. Μεταξύ αυτών είναι:

• βιταμίνη Α,
• βιταμίνη C,
• βιταμίνη Ε,
• βιταμίνη k,
• βιταμίνη b6,
• φολικό οξύ
• νιασίνη
• θειαμίνη,
• ριβοφλαβίνη,
• μαγνήσιο,
• ασβέστιο,
• σιδήρου,
• κάλιο,
• φωσφόρου,
• ψευδαργύρου

Μην περιμένετε μέχρι να φτάσει το κρύο σε σας!

Σήμερα, προετοιμάστε το μερίδιό σας από αυτό το υγιές, φυσικό φάρμακο για κρυολογήματα και αρχίστε να το παίρνετε τακτικά!

http://vylechim-doma.ru/domashnee-sredstvo-ot-prostudyi-na-osnove-kivi/

Τα οφέλη του ακτινιδίου για το σώμα. Ακτινική θεραπεία

Το Kiwi είναι ένα νότιο μούρο, πλούσιο σε διάφορα ευεργετικά στοιχεία. Είναι χρήσιμο για φαγητό, για ψυχαγωγικούς σκοπούς και ως καλλυντικό. Ακτινίδια είναι καλό για το μαγείρεμα πολλά πιάτα στο μαγείρεμα. Ποιο είναι το όφελος του ακτινιδίου για το σώμα, ποιες ασθένειες μπορούν να θεραπευτούν με τη βοήθειά του, διαβάστε παρακάτω.

Πού αναπτύσσεται το Ακτινίδιο και πώς φαίνεται

Το ακτινίδιο είναι ο καρπός της αμπέλου. Η πατρίδα του είναι η Κίνα. Αρχικά, ήταν ένα άγριο φυτό με μικρούς καρπούς. Με την πάροδο του χρόνου καλλιεργήθηκε και εκτράφηκε διάφορες ποικιλίες με ευχάριστη γεύση. Στην πραγματικότητα, το ακτινίδιο είναι ένα μούρο. Ένα άλλο δημοφιλές όνομα είναι το κινέζικο φραγκοστάφυλο Το ακτινίδιο καλλιεργείται σε ειδικά πεδία. Πιο ενεργά - στη Νέα Ζηλανδία, την Κίνα, την Ιταλία, το Ιράν. Μια ποικιλία ανθεκτική στον παγετό καλλιεργείται στο έδαφος της Ρωσίας, κυρίως μόνο στο Κουμπάν.

Το μούρο των ακτινιδών είναι φρούτο ωοειδούς σχήματος, καλυμμένο με καφέ-πράσινη φλούδα με τρίχες. Κάτω από το δέρμα κρύβει τη σάρκα πλούσιου πράσινου χρώματος και μαύρων μικρών σπόρων. Ο πολτός καταναλώνεται μαζί με τους σπόρους. Το μέγεθος των καρπών μπορεί να ποικίλει ανάλογα με την ποικιλία. Ο μέσος όρος μούρων ζυγίζει 85 γραμμάρια. Το ακτινίδιο έχει μια χαρακτηριστική και ευχάριστη γεύση - γλυκιά και ξινή.

Θερμίδες και χημική σύνθεση

Αυτό το εξωτικό μούρο έχει μια απίστευτα χρήσιμη σύνθεση. Το ακτινίδιο περιέχει μια μεγάλη δόση βιταμίνης C, D, A και B. Επιπλέον, περιέχει πολλά φυτικά και άλλα οξέα, ένζυμα, μαγνήσιο, ασβέστιο και άλλα στοιχεία.

Η περιεκτικότητα σε θερμίδες αυτού του εξωτικού καρπού είναι μόνο 60 kCall.

Τα οφέλη του ακτινιδίου για το σώμα

Λόγω της όμορφης και πλούσιας βιολογικής σύνθεσης του ακτινιδιού έχει πολλές θετικές ιδιότητες και είναι χρήσιμη για το ανθρώπινο σώμα. Ακτινικές ιδιότητες:

- πρόληψη του καρκίνου,

- βοηθά καλά στην απώλεια βάρους (περιέχει ελάχιστες θερμίδες και ταυτόχρονα γεμίζει).

- αφαιρεί την περίσσεια του υγρού από το σώμα.

- βελτιώνει την εμφάνιση και την υγεία του δέρματος,

- όλες οι μεταβολικές διαδικασίες κανονικοποιούνται.

- είναι ένα αντιοξειδωτικό, δηλαδή, αναστέλλει τη διαδικασία γήρανσης.

- το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα μειώνεται,

- τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων ενισχύονται.

Τι είναι χρήσιμο ακτινίδιο για τους άνδρες

Το Kiwi έχει θετική επίδραση στην υγεία των ανδρών. Πρώτον, η ισχύς εξομαλύνεται, βελτιώνεται η σεξουαλική υγεία. Το ακτινίδιο έχει καλή επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία και στην κυκλοφορία του αίματος, επομένως η ροή στα γεννητικά όργανα βελτιώνεται επίσης. Δεύτερον, αυτό το φρούτο αποτρέπει τον καρκίνο, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του προστάτη. Τρίτον, είναι ένα αποτελεσματικό αφροδισιακό και, τρώγεται πριν από την οικειότητα, αυξάνει την επιθυμία και προάγει την κανονική στύση.

Οφέλη για το γυναικείο σώμα

Πολλές κυρίες αγαπούν αυτό το "χαλασμένο" φρούτο όχι μόνο για τη γεύση, αλλά και για την επίδρασή του στο σώμα. Βοηθά στην απώλεια βάρους, γρήγορα καίει το υπερβολικό λίπος. Με συστηματική χρήση, όλες οι μεταβολικές διαδικασίες κανονικοποιούνται. Επιπλέον, το Ακτινίδιο δρα ως πρόληψη των πρώιμων γκρίζων μαλλιών.

Είναι δυνατόν να τρώτε ακτινίδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι περισσότεροι γιατροί πιστεύουν ότι το ακτινίδιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού είναι πολύ χρήσιμο. Κυρίως γιατί είναι μια εξαιρετική πηγή φυλλικού οξέος, που χρειάζονται ιδιαίτερα στο πρώτο τρίμηνο. Αυτός ο καρπός βελτιώνει επίσης την πέψη, αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα και ομαλοποιεί τα κόπρανα. Κατά την περίοδο αναμονής του μωρού, είναι πολύ σημαντικό το σώμα να καθαρίζεται πλήρως. Επίσης, σε καρπούς ακτινίδιο υπάρχει υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο και άλλα χρήσιμα στοιχεία που είναι απαραίτητα για την αρμονική ανάπτυξη του παιδιού. Η κατανάλωση φρούτων πρέπει να εγκαταλειφθεί αμέσως σε περίπτωση αλλεργικής αντίδρασης!

Ακτινίδια για παιδιά

Το ακτινίδιο είναι σίγουρα χρήσιμο τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά, ελλείψει αλλεργιών. Είναι καλύτερο να εισάγετε αυτό το προϊόν στο παιδικό μενού μόνο μετά από ένα χρόνο και από ένα μικρό ποσό. Μερικοί παιδίατροι συμβουλεύουν να αναβάλουν με τέτοια εξωτικά μέχρι τρία ή ακόμα και μέχρι πέντε χρόνια. Σε περίπτωση δυσανεξίας, μπορεί να αρχίσει η ερυθρότητα του λάρυγγα, το εξάνθημα, η φλεγμονή της γλώσσας και ακόμη και το ρινοφαρυγγικό οίδημα. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να παρακολουθεί προσεκτικά την αντίδραση του σώματος του μωρού, και για οποιαδήποτε αντίδραση - κατά τη στιγμή της εγκατάλειψης αυτό το μούρο. Πιστεύεται ότι το Ακτινίδιο διευκολύνει τις επιθέσεις άσθματος στα παιδιά και βοηθά στη θεραπεία του βήχα.

Η επιλογή ακτινιδίου για τα παιδιά πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτική. Τα φρούτα πρέπει να είναι ολόκληρα, με ομοιόμορφο χρώμα, χωρίς κηλίδες και ζημιές. Δεν πρέπει να μυρίζει έντονα - αυτό είναι απόδειξη ότι ο καρπός άρχισε να επιδεινώνεται. Πάρα πολύ σκληρά ή πολύ μαλακά φρούτα είναι επίσης ένας λόγος για να αρνηθεί κανείς να αγοράσει. Η απαλότητα θα πρέπει να είναι μέση. Είναι καλύτερο να αγοράσετε ένα στερεό και να περιμένετε για την ωρίμανση στο σπίτι.

Ακτινίδια στην παραδοσιακή ιατρική. Ακτινική θεραπεία

Ενίσχυση της ασυλίας

Μια πικάντικη σαλάτα ακτινίδιο είναι καλύτερο για το σκοπό αυτό. Για την προετοιμασία, απαιτούνται ώριμα φρούτα, σησάμι, κανέλα εδάφους, ριζωμένη ρίζα τζίντζερ και φρέσκα φύλλα μέντας. Όλα τα συστατικά αναμιγνύονται και ντυμένα με φυσικό γιαούρτι ή φυτικό έλαιο.

Πρόληψη θρόμβωσης

Φρεσκοτριμμένο χυμό από ποτό ποτών ακτινιδιού - 4 εβδομάδες έως 1 ποτήρι ανά ημέρα. Έτσι, τα δοχεία ενισχύονται, η στάθμη του σακχάρου στο αίμα εξομαλύνεται, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται.

Με δυσκοιλιότητα

Καλύτερο σε περίπτωση δυσκολίας με σκαμπό, να στραφούν σε φυσικές θεραπείες. Επηρεάζουν τα έντερα μαλακότερα και ασφαλέστερα από τα ναρκωτικά. Σε περίπτωση τάσης για δυσκοιλιότητα, πρέπει να φάτε δύο φρούτα κάθε πρωί, μισή ώρα πριν το πρωινό.

Με δύσπνοια

Παρασκευασμένο ή αγοραμένο σιρόπι ακτινίδιο. Πρέπει να αναμιγνύεται με το γλυκάνισο και το μέλι. Αυτό το φάρμακο είναι γνωστό από την αρχαιότητα. Επίσης, βοηθά καλά με έντονο βήχα.

Ακτινίδια στο μαγείρεμα. Τι μπορείτε να μαγειρέψετε από αυτό

Το ακτινίδιο χρησιμοποιείται από καιρό στο μαγείρεμα σε διάφορες χώρες. Το πιο εύκολο πιάτο που είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς χωρίς αυτό το μούρο είναι μια φρουτοσαλάτα. Το ακτινίδιο πηγαίνει καλά με κάθε φρούτο και κάνει μια ποικιλία από την πικρία του.

Επιπλέον, το "κινέζικο φραγκοστάφυλο" προστίθεται σε ποτά, πίτσα, κέικ, τουρσιά. Μαρμελάδα και μαρμελάδες γίνονται από αυτό. Η γεύση του ακτινιδίου εναρμονίζεται καλά με τα ψάρια και το κρέας.

Μπανάνα Smoothie με Ακτινίδια

Χυμός λεμονιού - 3 κουταλιές της σούπας.

Μέλι - 1 κουταλιά της σούπας.

Τα φρούτα πρέπει να πλένονται καλά, να αποφλοιώνονται και να κόβονται σε κομμάτια. Μια μπανάνα είναι καλύτερο να τοποθετηθεί στην κατάψυξη για κάποιο χρονικό διάστημα για να κάνει το επιδόρπιο δροσερό. Εάν είναι επιθυμητό, ​​το μέλι μπορεί να αντικατασταθεί με σιρόπι σφενδάμου ή να εξαλειφθεί εντελώς. Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται με τη βοήθεια ενός μπλέντερ. Το αποτέλεσμα είναι μια μάλλον χοντρή κρεμώδης σύσταση, με μια ευχάριστη και ήπια γεύση. Ένα τέτοιο επιδόρπιο είναι χρήσιμο και απευθύνεται σε ανθρώπους κάθε ηλικίας.

Τσάι Ακτινιδίων

Πράσινο τσάι -5 γρ.

Μέλι - 2 κουταλάκια του γλυκού.

Ακτινίδια αποφλοιωμένα και κομμένα σε μικρούς κύβους. Το πράσινο τσάι παρασκευάζεται σε μια ζεστή τσαγιέρα. Μετά από 5 λεπτά, προσθέστε το ακτινίδιο στην τσαγιέρα. Το προκύπτον μίγμα πρέπει να επιμείνει για άλλα 2 λεπτά. Αυτό το τσάι μπορεί να πιει ζεστό και κρύο. Για τα γλυκά είναι καλύτερα να προσθέσετε μέλι.

Αλάτι τεύτλων ακτινίδιο

Βραστά τεύτλα - 300 γρ.

Κερασιά - 3 τεμάχια.

Χυμός λεμονιού - 1 κουταλιά.

Σουσάμι - 2 κουταλιές της σούπας.

Μέλι - 1 κουταλιά.

Τα παντζάρια και τα ακτινίδια κόβονται σε μικρούς κύβους. Οι τομάτες κόβονται στα μισά ή στα τεταρτημόρια. Πράσινα προστίθενται στα λαχανικά. Ξεχωριστά παρασκευασμένο ντύσιμο χυμού λεμονιού, σησαμέλαιο και μέλι. Εάν θέλετε, προσθέστε αλάτι και μαύρο πιπέρι. Λαχανικά με βότανα χύνεται με επίδεσμο και η σαλάτα είναι έτοιμη.

Ακτινίδια στην κοσμετολογία

Ορισμένες γυναίκες δεν περιορίζονται στη χρήση του "κινεζικού φραγκοστάφυλου" στα τρόφιμα, αλλά την εφαρμόζουν και στο εξωτερικό. Στη σύνθεση των μάσκες χρησιμοποιήστε τον πολτό και το χυμό του φρούτου. Βοηθά στον καθαρισμό του δέρματος και το γεμίζει με βιταμίνες.

Θρεπτική μάσκα

Ο πολτός του φρούτου αναμειγνύεται με το χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage σε ίσες αναλογίες. Η προκύπτουσα μάζα θα πρέπει να εφαρμόζεται σε μια καθαρισμένη όψη και να αφήνει για 15 λεπτά. Ξεπλύνετε τη μάσκα με βραστό νερό ή αφέψημα βότανα. Αυτή η διαδικασία δίνει ιδιαίτερα καλό αποτέλεσμα το χειμώνα, όταν το δέρμα είναι ιδιαίτερα ευάλωτο.

Επίσης στη σύνθεση των μάσκες που βασίζονται στο ακτινίδιο μπορεί να περιλαμβάνεται μέλι, μπανάνα ή φυσικό γιαούρτι. Σε γενικές γραμμές, το ακτινίδιο συμπληρώνει πολλά από τα συστατικά των κλασικών μάσκες. Ως εκ τούτου, μπορείτε να πειραματιστείτε με σπιτικές συνταγές.

Ως ξεφλούδισμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το χυμό πολτού φρούτων. Η παρουσία των κοιλοτήτων στο πολτό σας επιτρέπει να ξεκολλήσετε απαλά τα παλιά κύτταρα.

Για να τονώσετε το δέρμα - μπορείτε να τα σκουπίσετε με το εσωτερικό του δέρματος. Αυτή η διαδικασία αναζωογονεί την επιδερμίδα και τα επίπεδα.

Τέτοιες μάσκες στο σπίτι είναι επιθυμητές για τη διεξαγωγή μαθημάτων, τότε θα είναι ένα καλό και βιώσιμο αποτέλεσμα.

Ποιος δεν μπορεί να φάει ακτινίδιο. Αντενδείξεις

Στη χρήση του kiwi αξίζει να γνωρίζει το μέτρο. Αυτός ο καρπός απαγορεύεται για ορισμένες ασθένειες:

- οξεία νεφρική νόσο.

- οποιαδήποτε τροφική δηλητηρίαση.

Όταν επιλέγετε φρούτα, θα πρέπει να τα εξετάσετε προσεκτικά. Και κάνετε μια αγορά μόνο σε αξιόπιστους και αξιόπιστους χώρους. Διαφορετικά, υπάρχει υψηλός κίνδυνος να αποκτηθεί ακτινίδιο εμποτισμένο με χημικά, από το οποίο θα υπάρξει περισσότερη βλάβη παρά καλό.

http://lechiprirodoyu.ru/polza-kivi-dlya-organizma-lechenie-kivi/

Με κρύο, φάτε ακτινίδιο

Με την σωστή διατροφή, η ασθένεια δεν μπορεί μόνο να μειωθεί, μπορεί να αφαιρεθεί από οξεία συμπτώματα. Από αυτή την άποψη, οι γιατροί υπενθυμίζουν ότι με τα κρυολογήματα πρέπει να τρώτε συχνά, αλλά υπάρχουν μικρές μερίδες. Τα τεμαχισμένα προϊόντα είναι ιδανικά. Πούδρα λαχανικών, δημητριακά, σούπες, φιλέτα - αυτό χρειάζεται ένας εξασθενισμένος οργανισμός, καταπολεμώντας τον ιό που έχει εισέλθει σε αυτόν. Από τη διατροφή θα πρέπει να αποκλείονται λιπαρά, αλμυρά, πιπέρι - γενικά, οτιδήποτε μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό της βλεννογόνου.

Ένα κρύο άτομο χρειάζεται να πίνει πολλά. Τουλάχιστον δύο λίτρα υγρού την ημέρα. Το υγρό όχι μόνο ενυδατώνει την βλεννογόνο μεμβράνη, αλλά επίσης απομακρύνει τα υπολείμματα καταστροφικών κυττάρων και τοξικών ουσιών που απελευθερώνονται από το σώμα από παθογόνους οργανισμούς.

Είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθείτε τη θερμοκρασία των αναλωμένων ποτών κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος. Εάν το κρύο εκδηλώνεται με πυρετό και ρινική καταρροή, αξίζει να πιείτε θερμότερο. Εάν μεταξύ των συμπτωμάτων εμφανίστηκε πονόλαιμος, τότε η θερμοκρασία των ποτών πρέπει να είναι σε θερμοκρασία δωματίου. Διαφορετικά, κινδυνεύετε να τραυματίσετε περαιτέρω την ήδη υποβληθείσα βλεννογόνο.

Εάν έχετε πονόλαιμο, δώστε προσοχή στην όξινη ισορροπία των υγρών που πίνετε. Ένα ισχυρά όξινο περιβάλλον βοηθά τους μικροοργανισμούς να πολλαπλασιάζονται, επομένως όλα τα ποτά πρέπει να είναι αλκαλικά ή να έχουν ουδέτερο pH: καθαρό νερό, τσάι, κακάο, αφέψημα των φαρμακευτικών φυτών ή συμπαγείς μούρο. Ωστόσο, ο χυμός βακκίνιων, τα εσπεριδοειδή και ο ανανάς χυμός για τον πόνο στο λαιμό δεν συνιστάται. Απορρίψτε επίσης από ανθρακούχα ποτά, που χαρακτηρίζονται από αυξημένη επιθετικότητα.

Θα χρειαστεί ανάκτηση και βιταμίνες. Οι περισσότερες από τις "ζωντανές" βιταμίνες που βρίσκονται σε φρέσκα λαχανικά και φρούτα. Δυστυχώς, όλα τα φρέσκα δεν μπορούν να καταναλωθούν από άρρωστο άτομο. Για παράδειγμα, τα εσπεριδοειδή, τα οποία θεωρούνται ότι είναι ο πραγματικός θησαυρός της βιταμίνης C, το οποίο είναι εξαιρετικά απαραίτητο για ένα ψυχρό άτομο, έχουν μια όξινη αντίδραση, που ερεθίζει σε μεγάλο βαθμό την βλεννογόνο μεμβράνη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα πορτοκάλια, τα λεμόνια και οι γκρέιπφρουτ πρέπει να είναι προσεκτικοί. Το πιο σωστό από όλα είναι να αντικαταστήσει το ακτινίδιο. Έτσι δεν παίρνετε μόνο την απαραίτητη συγκέντρωση βιταμίνης C για καθημερινή χρήση, αλλά αποφεύγετε επίσης προβλήματα με την βλεννογόνο.

Οι γιατροί συμβουλεύουν έντονα να μην καταχραστούν τα σταφύλια κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος. Το γεγονός είναι ότι τα ζουμερά μούρα της περιέχουν πολύ γλυκόζη, η οποία, παραμένοντας στο στοματοφάρυγγα, κλείνει την βλεννογόνο μεμβράνη. Τα βακτήρια, όπως γνωρίζετε, αγαπούν τα γλυκά. Γι 'αυτό και μετά από κάθε κατανάλωση γλυκών, οι γιατροί συμβουλεύουν να ξεπλένουν το στόμα σας με αντισηπτική λύση.

Το τσάι τζίντζερ μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο για ένα ψυχρό άτομο. Το τζίντζερ όχι μόνο αποκαθιστά τη δύναμη, αλλά όχι μόνο απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα, αλλά έχει και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Το σωστό τσάι τζίντζερ είναι φτιαγμένο από δύο κουταλιές της σούπας τριμμένη τζίντζερ και δύο ποτήρια νερό. Βράστε το τσάι του βήχα σας για δεκαπέντε λεπτά, στη συνέχεια αφήστε το να σταθεί για άλλα 10 λεπτά. Συνιστάται να πίνετε αυτό το τσάι όπως απαιτείται. Με την ευκαιρία, το αποτέλεσμα αυτού του ποτού μπορεί να ενισχυθεί με την προσθήκη λίγων σπόρων κύμινο.

Πάνω, έχουμε ήδη μιλήσει για τα οφέλη του τσαγιού κατά τη διάρκεια ασθένειας. Τώρα θα μιλήσουμε για το γεγονός ότι αν προσθέσετε μερικά φύλλα μέντας, άνθος ασβέστη ή αποξηραμένη ρίγανη σε μαύρο ή πράσινο τσάι, τότε αυτό το τσάι θα είναι ένα πραγματικό ελιξίριο υγείας. Τα λουλούδια χαμομηλιού που αποκτήθηκαν για την περίσταση σε ένα κοντινό φαρμακείο θα είναι επίσης κατάλληλα. Αφέψημα του χαμομηλιού, γνωστό για το αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα, εξαιρετικό για να γαργαλίσει τον πονόλαιμο.

Μην ξεχάσετε να ελέγξετε τη διαθεσιμότητα του μελιού στα ράφια της κουζίνας κατά τη διάρκεια της κρύας εποχής. Αν το μέλι τελειώσει, πάμε αμέσως για την προσθήκη του. Το γεγονός είναι ότι το μέλι έχει όχι μόνο ένα διάφανο αποτέλεσμα, αλλά μπορεί επίσης να βελτιώσει τις προστατευτικές ιδιότητες της ανοσίας. Έχει από καιρό παρατηρηθεί ότι μόνο δύο κουταλάκια του γλυκού μελιού πριν από τον ύπνο μειώνουν τη συχνότητα του βήχα και βοηθούν στην επιτάχυνση του ύπνου. Στο σπίτι μπορείτε να φτιάξετε σιρόπι βήχα από μέλι. Για να γίνει αυτό, διαλύστε μια κουταλιά μέλι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και προσθέστε μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού.

Olga Minskaya
δημοσιογράφος της πύλης "103.by"

http://mag.103.by/news/v-mire-mediciny/10366-with-a-cold-you-should-eat-kiwi/

Ακτινίδιο, Ακτινίδιο

Εφαρμογή, θεραπευτικές ιδιότητες και συνταγές από ακτινίδιο.

Η μοναδική ιδιότητα του Ακτινί. Οι ιδιότητες του κιβωτίου είναι χρήσιμες.

Ακτινίδια στην χρησιμότητα στην Ευρώπη είναι η δεύτερη, όπως στην πρώτη θέση είναι ανανά.

ΙΑΤΡΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΤΟΥ KIWI

Οι γιατροί στο Κιουί ανακάλυψαν κάτι..., αψηφούν την εξήγηση. Βίντεο

Τι είναι το ακτινίδιο και πώς είναι χρήσιμο;

ΔΡΑΣΤΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ KIWI. Χρησιμοποιημένα εξαρτήματα KIWI

Το ακτινίδιο ονομάζεται μερικές φορές κινέζικο φραγκοστάφυλο, επειδή το ακτινίδιο είναι ξινό φρούτο, θεωρείται το καταλληλότερο στοιχείο για τη διατήρηση και την προώθηση της υγείας μας. Οι διατροφολόγοι πιστεύουν ότι υπάρχουν λίγες θερμίδες σε καρπούς ακτινίδιο και ότι αυτό το φρούτο θεωρείται ιδανική ωφέλιμη ισορροπημένη ουσία.

Δώστε προσοχή στη σύνθεση του χημικού Ακτινίδιο. Περιέχει περιορισμένα οξέα, σάκχαρα, πηκτίνες, πρωτεΐνες, φλαβονοειδή, φωσφόρο, φυτικές ίνες, κάλιο, τεράστιες ποσότητες μαγνησίου, σιδήρου, φυλλικού οξέος, βιταμινών των ομάδων Β1, Β, Ε, Α2, Β6, Β3, - καροτίνη.

ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΤΟΥ KIWI

Η σύνθεση του ακτινιδίου άψογη. Το ακτινίδιο είναι πολύ χρήσιμο για άτομα που υποφέρουν από υπέρταση επειδή περιέχει κάλιο και ρυθμίζει το επίπεδο αρτηριακής πίεσης. Περιέχει επίσης βιταμίνη C στο ακτινίδιο και ως εκ τούτου ένας ενήλικος μπορεί να καταναλώσει αρκετό έμβρυο μόνο την ημέρα για να ικανοποιήσει την καθημερινή του ανάγκη για αυτή τη βιταμίνη. Η βιταμίνη "C" συνδυάζεται με το μαγνήσιο και γι 'αυτό βοηθά η καρδιά. Η ακτινιδίνη βοηθάει στην πέψη των πρωτεϊνών. Για την ογκολογία του αγώνα είναι πολύ χρήσιμο ακτινίδιο, επειδή περιέχει αντιοξειδωτικά. Αν οι άνθρωποι βρίσκονται σε διαφορετικά στάδια της παχυσαρκίας, είναι επιτακτική η χρήση ακτινιδίων.

Ακτινίδια (φρούτα), σύνθεση. Πρώτα απ 'όλα, είναι πλούσιο σε πολύ βιταμίνη "C". Περιέχεται στα μούρα πιο ομοιόμορφα από τα εσπεριδοειδή. Προωθεί τον μεταβολισμό του κρέατος kiwi του κρέατος, λόγω της παρουσίας σε αυτό μιας ουσίας όπως η ακτιδίνη.
Λόγω της παρουσίας σε μεγάλες ποσότητες των καρπών ακτινίδιο, μαγνησίου και καλίου και συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Η χρήση ακτινιδίων ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και συμβάλλει στο σχηματισμό θρόμβων αίματος σε αυτά.

Ακτινίδια (φρούτα). Ωφέλεια και βλάβη. Βίντεο

ΛΕΥΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΑΠΟ ΞΗΡΑ KIWI

Το αποξηραμένο ακτινίδιο είναι ιδανικό για όσους ακολουθούν τη φιγούρα τους - αυτό είναι ένα εξαιρετικό σνακ, είναι βολικό να ακολουθήσετε το δρόμο μαζί σας, καθώς και να εργαστείτε ή στο σχολείο.
Ακτινίδια στεγνώνουν πολύ πολύ. Αρκεί να καθαρίσουμε το βράδυ και να κόψουμε, να βάλουμε σε ένα ηλεκτρικό στεγνωτήριο για φρούτα και λαχανικά και έτοιμοι να πάρουμε σνακ το πρωί.

BILLET KIWI.

Πώς πρέπει να επιλέξουν και να αποθηκεύσουν τα ακτινίδια;

Στην ανώριμη κατάσταση των καρπών ακτινίδιο που συλλέγονται. Οι καρποί είναι αρκετά ανώριμοι, ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος μεταφοράς τους στον προορισμό τους. Ακτινίδια ώριμα - μαλακά, δεν υπάρχουν ρυτίδες στο δέρμα του, από αυτό τα αρώματα ενός λεμονιού και μια μπανάνα. Τα φρούτα του καρπού πρέπει να είναι ανθεκτικά στην αφή, αλλά δεν στεγνώνουν. Εάν αγοράζετε φρούτα που πληρούν όλες τις απαιτήσεις, δεν θα απογοητευτείτε ποτέ.

ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ KIWI. Και πρέπει να αποθηκεύσετε αυτά τα φρούτα στο τμήμα φρούτων και λαχανικών του ψυγείου, μόνο πρώτα να διπλώσετε τα φρούτα σε μια χάρτινη σακούλα.
Για να επιταχύνετε τη διαδικασία ωρίμανσής τους, βάλτε αρκετά από αυτά στο καλάθι με πορτοκάλια και μπανάνες.

ΕΘΝΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΤΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΟΥ KIWI. ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΤΟΥ KIWI

Συνταγές με Ακτινίδια για την υγεία σας.

Για εύκολο καθαρισμό, από βραδινό βήχα και βραχνάδα απελευθέρωσης, η φρουτοσαλάτα ακτινίδιο είναι κατάλληλη. Κόβουμε σε μικρά κομμάτια ακτινίδιο, προσθέτουμε μια πρέζα σκόνη κανέλας κανέλας και μια κουταλιά μέλι. Αυτή η ελαφριά σαλάτα μπορεί να καταναλωθεί τη νύχτα - θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε γρήγορα και το σώμα σας δεν θα προσθέσει ένα γραμμάριο επιπλέον σωματικού βάρους.

KIWI, KIWI ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Για τη θεραπεία της δύσπνοιας και του έντονου βήχα. Κατάλληλο σημαίνει αρχαία κινέζικα - από το σιρόπι ακτινίδιο, το μέλι και το γλυκάνισο.

ΕΘΝΙΚΗ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ ΤΟΥ ΚΙΟΥΙ

Για ενίσχυση της ανοσίας. Σαλάτα ακτινιδίων. Φωτογραφία.

Φάτε μια σαλάτα για πρωινό σαν αυτό: τέσσερα ώριμα ακτινίδια, φλούδα και ψιλοκομμένο, πασπαλίζουμε με σουσάμι, προσθέτουμε μισό κουταλάκι του γλυκού, ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα, ένα κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένο τζίντζερ και ένα κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένο μέντα. Ρίξτε το γιαούρτι χωρίς ζάχαρη, χωρίς πρόσθετα.

KIWI ΑΠΟ ΤΟ COUGH. Το βήχα πνιγμού, βραχνάδα και καθαρισμός της σαλάτας φρούτων των πνευμόνων θα βοηθήσει με το κύριο συστατικό του ακτινιδιού. Ακτινίδια κόβονται σε μικρά κομμάτια, προστίθεται μία κουταλιά μέλι και προστίθεται μια πρέζα κανέλας. Είναι απαραίτητο να τρώτε ένα πιάτο πριν από τον ύπνο, καθώς τον βοηθάει να κοιμηθεί γρηγορότερα και δεν προσθέτει επιπλέον κιλά στο βάρος σας.

Η ΙΑΤΡΙΚΗ ΓΙΑ ΤΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΣΥΝΙΣΤΑ ΤΗΝ ΧΡΗΣΗ ΤΟΥ KIWI:
Σε περίπτωση δύσπνοιας και βήχας επιθέσεις ισχυρού ακτινιδιού το κάνουμε στα κινέζικα: σιρόπι με γλυκάνισο, μέλι και ακτινίδιο.

ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΤΟΥ QIWI JUKA. Ο φρέσκος χυμός ακτινιδίων, βιταμίνες Β1, Β, Ε, Α, Β2, Β6, Β3, περιέχει επίσης βιταμίνη C, ειδικά πλούσια σε υδατάνθρακες, μεταλλικά άλατα, ταννικό οξύ και ένζυμα. Ακτινίδια ένα μεσαίου μεγέθους περιέχει βιταμίνη "C" - 70 mg., Υδατάνθρακες - έντεκα γραμμάρια, λίπος - από 0,300 έως 0,400 γραμμάρια, δυόμισι γραμμάρια. κυτταρίνη, τρία - τέσσερα mg. νατρίου και ενός gr. σκίουρος Προσθέστε θερμίδες μέσα σε τριάντα σαράντα kcal. βρίσκεται.

Ο φρεσκοστυμμένος χυμός ακτινίδιο, που καταναλώνεται για τέσσερις εβδομάδες, βοηθά στην πρόληψη και τη θεραπεία θρόμβων αίματος, μειώνοντας το επίπεδο των λιπαρών οξέων στο αίμα κατά δεκαπέντε τοις εκατό.
Η κυκλοφορία του περιφερικού αίματος του ακτινιδίου βελτιώνεται, επηρεάζει την υγεία της φλέβας και το μαγνήσιο που περιέχεται σε αυτό έχει θετική επίδραση στην εργασία της καρδιάς.

Τα σύμπλοκα της ορυκτής χρωστικής των πράσινων πρωτεϊνών ακτινίου ενεργοποιούν, με τον τρόπο αυτό διεγείροντας τη δραστηριότητα του εγκεφάλου του εγκεφάλου.
Η ίνα που περιέχεται στο χυμό φρέσκου ακτινιδίου, κανονικοποιεί την πέψη και η απομάκρυνση της «επιβλαβούς χοληστερόλης» προωθείται από το σώμα.

Ο χυμός των ακτινιδών ρυθμίζει το επίπεδο της ζάχαρης στο αίμα, είναι πολύ χρήσιμο για τους διαβητικούς, βοηθά τον οργανισμό να καταπολεμά τους ιούς (με βιταμίνες χάρις στις ομάδες "Β" και "Ε"), βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης, βελτιώνει τη σύνθεση του αίματος, διατηρεί τα οστά του ασβεστίου, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βελτιώνει τον τόνο του δέρματος. Και το πιο σημαντικό: 10 φορές περισσότερη βιταμίνη C σε ακτινίδιο από λεμόνι.
Είναι επίσης απαραίτητο να ληφθεί υπόψη ότι μια αλλεργική αντίδραση είναι δυνατή και πρέπει να λαμβάνεται με προσοχή σε περιπτώσεις οξύτητας αυξημένου γαστρικού υγρού, επειδή είναι δυνατή η επιδείνωση της γαστρίτιδας.

Ακτινίδιο - ως φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα

Ακτινίδια με δυσκοιλιότητα. Εάν το έντερο δεν λειτουργεί σωστά και τα καθαρτικά για τη δυσκοιλιότητα δεν είναι αποτελεσματικά, τότε μπορείτε να αρχίσετε να τρώτε ακτινίδια κάθε πρωί. Ενδείκνυται για τη δυσκοιλιότητα και τον εντερικό λήθαργο, την καλύτερη θεραπεία για τα παιδιά με αυτές τις ασθένειες. Οι σπόροι κίεβο συμβάλλουν στην ύπαρξη αρκετών υγρών στα έντερα που εμποδίζουν τη δυσκοιλιότητα. Δύο καρποί ακτινίδιο θα πρέπει να τρώγονται με άδειο στομάχι σε 30-40 λεπτά. πριν από το πρωινό. Και αν, πριν το δείπνο, χρησιμοποιείτε επιπλέον δύο σύκα του εμβρύου, τότε η λειτουργία του εντέρου κινητήρα θα ανακάμψει και η καρέκλα θα επιστρέψει στο φυσιολογικό.

Σας ευλογεί!

Ακτινίδια, επεξεργασία ακτινιδίων. Βίντεο

Ακτινίδια με διαβήτη. Συνταγές για διαβητικούς. Βίντεο

http://narodmed-zdorov.ru/kivi-lechenie-kivi/

Ακτινίδια με κρύο

Είμαστε σε κοινωνικά δίκτυα:

Διαβάζουμε τα εκπληκτικά αποτελέσματα της έρευνας που διεξήγαγαν οι επιστήμονες της Νέας Ζηλανδίας. Πρέπει να χρησιμοποιηθεί!

Φάτε το κίτρινο με κρύο.

Έτσι, είναι ήδη γνωστό ότι το ακτινίδιο (σε πειράματα που διεξάγονται "in vitro") αυξάνει τη δραστηριότητα των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος. Πώς λειτουργεί ένα ακτινίδιο όχι σε δοκιμαστικό σωλήνα, αλλά στο σώμα; Αυτό μπορεί να επαληθευτεί μόνο σε μελέτες που αφορούν ανθρώπους.

Οι επιστήμονες διάνυσαν τους ηλικιωμένους σε δύο ομάδες - η μία έδωσε δύο μπανάνες την ημέρα και τα άλλα τέσσερα ακτινίδια την ημέρα και παρακολουθούσε πόσο συχνά οι άνθρωποι σε αυτές τις ομάδες πήραν κρύο και πόσο καιρό κρατούσε το κρύο. Οι ηλικιωμένοι οδηγήθηκαν στη μελέτη επειδή είναι αρκετά επιρρεπείς σε μια ποικιλία από κρυολογήματα. Και οι μπανάνες χρησιμοποιήθηκαν ως εικονικό φάρμακο - το ίδιο για τις θερμίδες, αλλά λιγότερες βιταμίνες. Έτσι, αποδείχθηκε ότι άρρωσταν με την ίδια συχνότητα. Αλλά εκείνοι που έτρωγαν τέσσερα ακτινίδια την ημέρα καθημερινά ήταν άρρωστοι αντί πέντε ημερών - μία ή ενάμιση χρόνο.

Υπάρχει κάποια διαφορά; Περαιτέρω - πιο ενδιαφέρον.

Διεξήγαγε μια άλλη μελέτη - ήδη με τη συμμετοχή νεότερων φοιτητών. Τα παιδιά είναι επίσης γνωστό ότι συχνά προσβάλλουν τις λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. Αποδείχθηκε ότι οι μαθητές από την ομάδα των ακτινιδίων είναι δύο φορές πιο σπάνιοι (.) Κρύες, και αν αρρωστήσουν, η μόλυνση είναι λιγότερο σοβαρή και διαρκεί πολύ λιγότερο. Για την καθαρότητα του πειράματος, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν ένα σταυροειδές σχέδιο - αυτό σημαίνει ότι μετά από λίγο οι ομάδες "ανταλλάσσονται θέσεις" - εκείνοι που έτρωγαν ακτινίδιο, άλλαξαν σε μπανάνες και αντίστροφα. Τα αποτελέσματα των παρατηρήσεων σε ομάδες επαναλαμβάνονται - αυτό αποδεικνύει την ορθότητα των αποτελεσμάτων.

Ωστόσο, πρέπει να έχετε κατά νου - σε μερικούς ανθρώπους που είναι επιρρεπείς σε αλλεργίες, το ακτινίδιο μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις. Λοιπόν, δεν είναι τυχεροί. Αλλά τα υπόλοιπα θα πρέπει να λάβουν υπόψη αυτά τα αποτελέσματα - τελικά, 4 ακτινίδια ανά ημέρα είναι πιο γευστικά και πολύ φθηνότερα από τα κρύα φάρμακα, ειδικά στις τρέχουσες τιμές φαρμακείου. Και φυσικά, δεν έχουν παρενέργειες, σε αντίθεση με τα ναρκωτικά (καλά, εκτός από τις αλλεργίες, φυσικά, αλλά όχι καθόλου).

Εδώ είναι τα άρθρα σε επιστημονικά περιοδικά που διαβάζουμε:

http://www.vitaprom.com/blog/articles/kivi-pri-prostude

ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΘΗΝΩΝ

Σχετικά με το σχολείο

Σχολική ζωή

Τα επιτεύγματά μας

Ηλεκτρονικό σχολείο

Blogs

Σχετικά με το σχολείο

Δευτέρα 21 Φεβρουαρίου 2011 | Oleg Knyazev

Ακτινίδια κατά του βήχα

Ο χειμώνας είναι η εποχή που η γρίπη είναι ανεξέλεγκτη. Αλλά όχι μόνο πικρά χάπια, αλλά και νόστιμα φρούτα ακτινίδιο μπορεί να σας βοηθήσει στην καταπολέμηση της ασθένειας.

Mash ένα φρούτο με ένα πιρούνι, ανακατεύουμε με ένα κουταλάκι του γλυκού ασβέστου μέλι και τρώμε το βράδυ πριν από τον ύπνο - αυτό θα σας προστατεύσει από τη μόλυνση.

Αν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε με περιόδους ξηρού, εξασθενημένου βήχα και δεν σας βοηθούν άλλες θεραπείες, τότε αγοράστε ακτινίδιο. Σκουπίστε το σε ένα κόσκινο, στη συνέχεια ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό με μια σακούλα από αποξηραμένο φλοιό ιτιάς, προσθέστε το πιπέρι ακτινίδιο και το πιείτε ζεστό. Δοκιμάστε το!

Και όμως - εάν παγώσετε ή καίνε, ανακατέψτε ένα τριμμένο ακτινίδιο με ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο και λιπάνετε το πονόδοντο. Η πληγή θα επουλωθεί γρήγορα.

Παρακαλούμε, όταν επανεκτυπώνετε ένα άρθρο, βάλτε ένα σύνδεσμο στην ιστοσελίδα μας! © Σχολείο "Αθήνα", 2011

http://www.athens.kiev.ua/protiv-kashlja/