Σπόροι παπαρούνας - τα οφέλη και η βλάβη στην υγεία

Για αρκετό καιρό, έχοντας ακούσει τη λέξη παπαρούνας, οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν αρνητικές συσχετίσεις. Διαφωνούμε έντονα με μια τέτοια προκατειλημμένη στάση. Η αξία αυτού του γοητευτικού φυτού έχει τώρα ξεχαστεί. Αλλά οι γιαγιάδες μας γνώριζαν επίσης συνταγές που βοηθούν από πολλές ασθένειες.

Έτσι, σήμερα το θέμα του άρθρου μας: σπόροι παπαρούνας - τα οφέλη και τη βλάβη. Δεν θα εμβαθύνουμε στις ιατρικές σημειώσεις του Τσέχωφ. Θα είναι μόνο για τους σπόρους.

Τα οφέλη των σπόρων παπαρούνας

Οι πλήρως ώριμοι σπόροι παπαρούνας έχουν πολλές ωφέλιμες ιδιότητες. Το πιο διάσημο από αυτά είναι ένα ισχυρό υπνωτικό αποτέλεσμα. Δεν θα δώσουμε εδώ τις ακριβείς συνταγές και δοσολογίες, απλά πείτε τι είναι γνωστό εδώ και πολύ καιρό στην παραδοσιακή ιατρική. Έτσι, σπόροι παπαρούνας:

Χρησιμοποιείται ως υπνωτικό. Παρεμπιπτόντως, ο ζωμός παπαρούνας δόθηκε σταγόνα-σταγόνα ακόμα και σε πολύ μικρά παιδιά. Σε αυτή την περίπτωση, να είστε βέβαιος να συμμορφωθεί με τον κανόνα, έτσι ώστε να μην βλάψει.
Το ηρεμιστικό νευρικό σύστημα κατά τη διάρκεια έντονων κραδασμών ή εμπειριών ηρεμεί ήρεμα.
Απελευθερώστε γρήγορα περιόδους ανεξέλεγκτου βήχα σε διάφορες βρογχοπνευμονικές ασθένειες. Ιδιαίτερα αλήθεια κατά την κατάκλιση, όταν τα συμπτώματα του βήχα αυξάνουν δραματικά.

Όπως μπορείτε να δείτε, τα οφέλη των σπόρων παπαρούνας είναι πολύτιμα. Φυσικά, μην τρέχετε αμέσως στο φαρμακείο ή ένα κατάστημα καραμελών για την αγαπημένη τσάντα. Αρχικά, συνιστούμε να συμβουλευτείτε τον οικογενειακό γιατρό σας. Επειδή η κατάχρηση σπόρων μπορεί να πάρει πλάγια. Έτσι, ομαλά πάμε στο θέμα.

Ζημία των σπόρων παπαρούνας

Σε γενικές γραμμές, κάθε λεπτότητα μπορεί να είναι δηλητήριο. Ειδικά αν χρησιμοποιείται χωρίς μέτρηση. Ομοίως, οι σπόροι παπαρούνας μπορούν να προκαλέσουν ανεπανόρθωτη βλάβη στο σώμα, επειδή:

Για τους ανθρώπους που πάσχουν από χρόνια δυσκοιλιότητα, η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί σε μεγάλο βαθμό.
Οι αλλεργικές αντιδράσεις δεν έχουν ακυρωθεί.
Υπάρχουν αρκετές αντενδείξεις. Αυτές περιλαμβάνουν ηπατική νόσο, βρογχικό άσθμα, χολολιθίαση, πνευμονικό εμφύσημα.
Τα ζυμαρικά και τα αφέψημα με βάση τους σπόρους παπαρούνας είναι εντελώς ασυμβίβαστα με το αλκοόλ.
Δεν πρέπει να εμπλακείτε σε ηλικιωμένους και πολύ μικρά παιδιά (άνω των 50 ετών και κάτω των 3 ετών) ένα αφέψημα από σπόρους παπαρούνας, ως υπνωτικά χάπια.
Οι έγκυες γυναίκες και οι θηλάζουσες μητέρες, οποιαδήποτε φάρμακα με βάση την παπαρούνα είναι αντενδεκτικά αντενδείκνυται.
Οι σπόροι παπαρούνας περιέχουν μεγάλη ποσότητα λίπους (περίπου 40-60%). Ως εκ τούτου, η υπερβολική κατανάλωσή τους έμμεσα μπορεί να επηρεάσει την αύξηση του σωματικού βάρους.

Με την ευκαιρία, μην βασίζεστε σε δημοφιλείς συνταγές που παραδίδονται από γενιά σε γενιά. Εξάλλου, οι οργανισμοί είναι διαφορετικοί για όλους, την κατάσταση της υγείας τους, την ηλικία και την κατηγορία βάρους. Ως εκ τούτου, σας συμβουλεύουμε να μην κάνετε αυτοθεραπεία απρόσεκτα, μόνο και μόνο επειδή "στη θέση του γείτονα, η γιαγιά έκανε αυτό στον πόλεμο, βοήθησε". Πρώτον, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας ή έναν άλλο αρμόδιο ειδικό.

Ένα ενδιαφέρον γεγονός. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, οι σπόροι παπαρούνας αποθηκεύονται για πολύ μικρό χρονικό διάστημα. Και πολύ ταραγμένος γρήγορα υπό την επίδραση των υψηλών θερμοκρασιών και του ηλιακού φωτός. Ως εκ τούτου, για προσωπική χρήση, συνιστούμε να αγοράσετε pips μόνο σε αδιαφανές πακέτο. Και με κάθε τρόπο να δώσουν προσοχή στην ημερομηνία λήξης. Στο σπίτι, καθαρίστε την τσάντα σε κάποιο σκοτεινό δροσερό μέρος. Διαφορετικά, κινδυνεύετε να κολλήσετε πικρά κομμάτια.

Περισσότερη χρησιμότητα

Οι σπόροι παπαρούνας έχουν ιδιότητες που μερικοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν. Για παράδειγμα, εάν υπάρχουν μικροί ανήσυχοι άνθρωποι στο σπίτι σας, τότε σίγουρα τα γόνατά σας, οι εκδορές και οι περικοπές στο λεπτό δέρμα του μωρού δεν είναι ασυνήθιστα για σας. Γνωρίζατε ότι η σκόνη αλεσμένης σκόνης από ώριμους σπόρους παπαρούνας σταματάει να αιμορραγεί πολύ πιο γρήγορα από τον χυμό ελιάς και το θρυλικό ιώδιο; Επιπλέον, αυτή η σκόνη παπαρούνας έχει ένα ελαφρύ αναλγητικό αποτέλεσμα, σε αντίθεση με το ίδιο ιώδιο, το οποίο αστράφτει ανελέητα.

Ένα ενδιαφέρον γεγονός. Αν έχετε διαγνωστεί με έλλειψη χαλκού, ασβεστίου και μαγνησίου στο σώμα σας, τότε αισθάνεστε ελεύθεροι να τρώτε σπόρους παπαρούνας. Φυσικά, χωρίς φανατισμό. Μόνο σε αυτά το περιεχόμενο αυτών των στοιχείων είναι άσεμνο υψηλό.

Το απλούστερο αφέψημα των σπόρων παπαρούνας (χωρίς πρόσθετα, με βάση το συνηθισμένο πόσιμο νερό) αποβάλλει τέλεια τα περισσότερα εντερικά παράσιτα που είναι γνωστά στην επιστήμη. Ταυτόχρονα, βελτιώνει σημαντικά την πέψη.

Για τους ανθρώπους που πάσχουν από μια μακροχρόνια διαταραχή ύπνου, οι γιατροί συνταγογραφούν φάρμακα που βασίζονται σε εκχύλισμα παπαρούνας. Φυσικά, σε μη εθιστική δοσολογία. Αλλά η ανεξέλεγκτη αποδοχή του αφέψημα ως χάπι ύπνου μπορεί να προκαλέσει κάποια εξάρτηση. Έτσι, μην το σκεφτείτε! Φυσικά, εάν εσείς οι ίδιοι δεν είστε απόφοιτος.

Και το γάλα παπαρούνας έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό για καλλυντικούς σκοπούς. Όχι, όχι το γάλα από πράσινα στελέχη, τα οποία κυνήγησε κάποια κατηγορία ανθρώπων. Ένα άλλο που παρασκευάζεται με άλεση των ώριμων κόκκων σε κονίαμα με την προσθήκη του πιο συνηθισμένου καθαρού νερού. Η προκύπτουσα μάζα εφαρμόζεται στα φλεγμονώδη βλέφαρα. Ξέρεις, μεγάλη βοήθεια.

Με την ευκαιρία, αυτό το γάλα πολύ γρήγορα και σχεδόν χωρίς ίχνος αφαιρεί πρήξιμο και σακούλες κάτω από τα μάτια.

Μια άλλη κατηγορία ανθρώπων εκτιμά πραγματικά το γάλα παπαρούνας και την ώριμη πάστα σπόρων. Αυτοί είναι χορτοφάγοι και βέγκαν. Το γεγονός είναι ότι η περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και βιταμίνες στην παπαρούνα είναι πολύ υψηλή. Εξ ου και η διατροφική αξία που είναι τόσο απαραίτητη για τους ανθρώπους που περιορίζουν τον εαυτό τους στα τρόφιμα.

Με την ευκαιρία, τώρα δεν έχει κάθε σπίτι έχει μια ειδική κατσαρόλα για την άλεση των σπόρων παπαρούνας. Ονομάζεται makitra. Αλλά μην ανησυχείτε για κάτι τέτοιο. Σε αυτή την εποχή υψηλής τεχνολογίας, ο απλούστερος ηλεκτρικός μύλος καφέ κάνει εξαιρετική δουλειά. Ακριβώς μην ξεχάσετε να το πλύνετε από το λίπος μετά τη διαδικασία, έτσι ώστε να μην πάρει μια ταγγισμένη μυρωδιά από το κύπελλο μετά από λίγο.

Αυτό ταξινόμησε το θέμα: σπόροι παπαρούνας - τα οφέλη και τη ζημία. Μετά από όλα, το κύριο θέμα σε αυτό το θέμα είναι η μετριοπάθεια και η προσοχή. Μην αρρωστήσετε!

http://howtogetrid.ru/semena-maka-polza-i-vred-dlya-zdorovya/

Τροφίμων Poppy - τα οφέλη για την υγεία και τη βλάβη

Στη φύση, υπάρχουν αρκετές δωδεκάδες ποικιλίες παπαρούνας. Ορισμένες διακοσμητικές ποικιλίες εκτρέφονται ειδικά για καλλιέργεια σε παρτέρια και μπροστινούς κήπους. Αλλά ακόμα και ως αποτέλεσμα της επιλογής, το φυτό δεν χάνει τις ιδιότητες του οπιού. Πρόσφατα, σε σχέση με την εξάπλωση της τοξικομανίας, το λουλούδι έχει λάβει την ιδιότητα του "persona non grata". Περιστασιακά, οι παραγωγοί παπαρούνας υπόκεινται σε αμέτοχη δίωξη. Ωστόσο, οι υπηρεσίες επιβολής του νόμου δεν έχουν παράπονα για το ίδιο το προϊόν. Οι ώριμοι σπόροι δεν περιέχουν ναρκωτικές ουσίες. Πρόκειται για ξένες ακαθαρσίες, το λεγόμενο άχυρο παπαρούνας, από το οποίο δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από την πιο προσεκτική επεξεργασία των σπόρων. Ωστόσο, η παρουσία φλοιών σε συσκευασμένα προϊόντα είναι τόσο μικρή ώστε η απαγόρευση της πώλησης παπαρούνας για ζαχαροπλαστική προκαλεί μόνο σύγχυση.

Η παπαρούνα, οι ωφέλιμες ιδιότητες και οι αντενδείξεις της προσέλκυσαν την προσοχή των επιστημόνων στο XVI αιώνα. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, εμφανίστηκαν επίσημες συστάσεις σχετικά με τη χρήση της παπαρούνας σε διάφορους τομείς της ιατρικής. Το φυτό έχει χρησιμοποιηθεί από τους ανθρώπους από αμνημονεύτων χρόνων ως αναπνευστικό, αναλγητικό, αποχρεμπτικό, αντιφλεγμονώδες. Αφέθηκε αφέψημα

πυρετός
εξαλειφθεί οίδημα των αρθρώσεων,
καθαρίζει το δέρμα από τις ασθένειες των κονδυλωμάτων.

Οι κόκκοι χρησίμευαν ως καρυκεύματα για διάφορα πιάτα, που χρησιμοποιούνται για το ψήσιμο. Το έλαιο παπαρούνας θεωρείται ένα από τα πιο πολύτιμα φυτικά λίπη.

Η σύνθεση της παπαρούνας και των θερμίδων της

Τα πέταλα λουλουδιών είναι πλούσια σε λίπη (έως και 44%), ανθοκυανίνες, φλαβονοειδή, γλυκοσίδες, οργανικά οξέα. Το χρώμα της παπαρούνας είναι πηγή βιταμίνης C, κόμμι υδατανθράκων υψηλού μοριακού βάρους, βιολογικά ενεργών ουσιών. Στη χημική δομή του φυτού, υπάρχουν περισσότεροι από 20 τύποι αλκαλοειδών, όπως η μορφίνη, η κωδεΐνη, το όπιο και η παπαβερίνη.

Από ιατρική άποψη, ο γαλακτός χυμός των άγριων παπαρούνας κάψουλες, που χρησιμεύει ως πρώτη ύλη για την παρασκευή παυσίπονων, καταπραϋντικών και αντιβηχικών, έχει ιδιαίτερη αξία.

Φαίνονται μόνο σπόροι, οι περισσότεροι από αυτούς είναι λίπη (έως 77%), περίπου 13% πρωτεΐνες και 10% υδατάνθρακες. Περιεκτικότητα σε θερμίδες 100 γραμμάρια παπαρούνας τροφίμων

Τα οφέλη της παπαρούνας - 9 χρήσιμες ιδιότητες

Αναλγητικό αποτέλεσμα

Ένα από τα κύρια πλεονεκτήματα της παπαρούνας είναι η παρουσία στη σύνθεση της μορφίνης - μιας αναισθητικής ουσίας που χρησιμοποιείται ευρέως στην ιατρική. Η παρουσία ώριμων σπόρων παπαρούνας στα τρόφιμα θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση των πονοκεφάλων, στην επιτάχυνση της επούλωσης μικρών τραυμάτων και στην έναρξη των διαδικασιών αποκατάστασης στο σώμα μετά από ασθένειες του παρελθόντος.

Ενίσχυση της ασυλίας

Για να αυξήσετε την αντοχή του σώματος σε διάφορες ασθένειες, είναι σημαντικό να εξασφαλίσετε την παροχή ιχνοστοιχείων και βιταμινών από τα τρόφιμα. Ο παπαρουνός περιέχει μια σημαντική ποσότητα ψευδαργύρου, η οποία εμπλέκεται στην αναπαραγωγή λευκών αιμοσφαιρίων, ενισχύει μια προστατευτική απόκριση στην εισαγωγή βακτηρίων, ιών και άλλων ξένων παραγόντων.

Σταθεροποίηση πίεσης

Οι αναισθητικές ιδιότητες της παπαρούνας και του καλίου που περιέχονται στους σπόρους αποδυναμώνουν την τάση των αιμοφόρων αγγείων, γεγονός που συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και στην πρόληψη του σχηματισμού θρόμβων αίματος. Η κατανάλωση παπαρούνας μειώνει τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης, η οποία συχνά προκαλεί καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια.

Ενεργοποίηση της ερυθροποίησης

Οι σπόροι παπαρούνας είναι πλούσιοι σε σίδηρο, με την είσοδο της οποίας βελτιώνεται η σύνθεση του αίματος στο σώμα, αυξάνεται το επίπεδο αιμοσφαιρίνης και των ερυθροκυττάρων, παρέχεται οξυγόνο στους ιστούς και τα όργανα. Επιτρέποντας στον εαυτό σας να απολαύσετε πίτες και τάρτες με σπόρους παπαρούνας, δεν θα απολαύσετε μόνο την ευχαρίστηση του νόστιμου φαγητού, αλλά και μια ισχυρή ώθηση της ενέργειας.

Βελτίωση όρασης

Οι θεραπευτικές ιδιότητες της παπαρούνας μειώνουν τον κίνδυνο εκφύλισης της ωχράς κηλίδας του αμφιβληστροειδούς, διατηρώντας την υγεία των ματιών μας σε πολύ μεγάλη ηλικία. Η πρόληψη των παθολογικών και ηλικιακών αλλαγών στον αμφιβληστροειδή διευκολύνεται από την παρουσία αντιοξειδωτικών ουσιών, μετάλλων και βιταμινών σε σπόρους παπαρούνας.

Πρόληψη του διαβήτη

Η έλλειψη ψευδαργύρου στο σώμα προκαλεί την ανάπτυξη του διαβήτη τύπου 2. Για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από αυτή την ασθένεια, η οποία γίνεται ολοένα και πιο διαδεδομένη σε πολλές χώρες σε όλο τον κόσμο, συμπεριλάβετε στη διατροφή σας την παπαρούνα τροφίμων. Οι σπόροι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή γλυκών αρτοσκευασμάτων και ως καρυκεύματα για πιάτα με βάση το κρέας ή τα λαχανικά.

Αυξημένη αντοχή των οστών

Οι σπόροι παπαρούνας περιέχουν πολύ ασβέστιο, το οποίο είναι επωφελές για τα οστά και τα δόντια μας. Είναι γνωστό ότι η απομάκρυνση των οστών γίνεται με την ηλικία. Η χρήση πιάτων ωριμασμένων με σπόρους παπαρούνας θα σταματήσει αυτή τη διαδικασία, θα μειώσει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης και άλλων αρνητικών αλλαγών στο σώμα που προκαλούνται από ανεπάρκεια ασβεστίου.

Διέγερση της πέψης

Η παρουσία ινών φυτών σε σπόρους παπαρούνας ρυθμίζει το έργο του στομάχου, βελτιώνει την κινητικότητα του εντέρου, εξαλείφει τη δυσκοιλιότητα. Οι εγχύσεις θρυμματισμένων σπόρων έχουν θεραπευτικές ιδιότητες, ανακουφίζουν από φλεγμονή και κοιλιακό άλγος σε περίπτωση δηλητηρίασης, συνοδεύονται από διάρροια.

Ενίσχυση του νευρικού συστήματος

Τα ορυκτά και οι βιταμίνες στη σύνθεση της παπαρούνας έχουν θετική επίδραση στη σταθεροποίηση των νευρικών διεργασιών, προλαμβάνουν ψυχικές διαταραχές, βελτιώνουν τη διάθεση, βοηθούν στην αντιμετώπιση των αγχωτικών καταστάσεων. Αυτό έχει θετική επίδραση στη συναισθηματική και τη γενική ανθρώπινη υγεία.

Πώς να πάρετε παπαρούνας

Τα φαρμακευτικά σκευάσματα που περιέχουν αλκαλοειδή παπαρούνας (όπιο, κωδεΐνη, μορφίνη ή παπαβερίνη) πρέπει να λαμβάνονται υπό αυστηρή ιατρική παρακολούθηση. Η απαιτούμενη δοσολογία και η διάρκεια της πορείας της θεραπείας καθορίζονται από τον ειδικό μετά από λεπτομερή εξέταση της κατάστασης της υγείας του ασθενούς.

Στη λαϊκή ιατρική, τα αποξηραμένα φύλλα και τα στελέχη της παπαρούνας χρησιμοποιούνται με τη μορφή τσαγιού και αφέψημα ως αναισθητικό, αποχρεμπτικό και υπνωτικό. Τα εκχυλίσματα παπαρούνας είναι αποτελεσματικά για την εξάλειψη των εντερικών διαταραχών, φλεγμονωδών διεργασιών στην ουροδόχο κύστη. Πρέπει να θυμόμαστε ότι το φυτό είναι δηλητηριώδες. Η αυτοθεραπεία, αντί για τα αναμενόμενα οφέλη, μπορεί να μετατραπεί σε ανεπανόρθωτη βλάβη στο σώμα.

Η χρήση των σπόρων παπαρούνας στο μαγείρεμα είναι απόλυτα ασφαλής. Αλλά πάρα πολύ για να εμπλακεί σε αυτό το προϊόν υψηλής θερμιδικής αξίας δεν αξίζει ακόμα. Η συνιστώμενη ημερήσια κατανάλωση παπαρούνας ζαχαροπλαστικής είναι 100-135 g.

Στις παλιές μέρες, τα τρόφιμα με παπαρούνα σερβίρονται σε εκκλησιαστικές διακοπές και μεγάλες γιορτές. Έριναν μαύρους κόκκους στο Πάσχα και τα χριστουγεννιάτικα κουτιά, διακοσμημένα βύσματα γάμου και παπαρούνα με μέλι που χρησίμευε ως γέμιση για γλυκά κέικ.

Στις 14 Αυγούστου, η Ρωσική Ορθόδοξη Εκκλησία τιμά τους επτά μάρτυρες των Μακάριων των Παλαιών Διαθήκης. Την ίδια μέρα, το πρώτο μέλι αποθηκεύτηκε και η γιορτή της καταστροφής των τίμιων δέντρων του ζωοστασίου Σταυρού του Κυρίου. Μεταξύ των ανθρώπων, το όνομα Maccabee συνδέεται με τους σπόρους παπαρούνας, καθώς στη μέση του τελευταίου μήνα του καλοκαιριού οι σπόροι ωριμάζουν. Την παραμονή των ερασιτεχνών ερωτευμένων, ψήνουν κέικ, μελόψωμο, ρολά, χρησιμοποιώντας παπαρουνόσπορους όταν ζυμώνουν τη ζύμη, φτιάχνουν γεμίσεις και επιδέσμους. Ξεκινήστε το πρωινό γεύμα με τηγανίτες, στην οποία σερβίρεται παπαρούνα - αλεσμένο σε αλεύρι και αναμιγνύεται με σπόρους μελιού.

Το παπαρούνα μπορεί να συμπεριληφθεί στο καθημερινό μενού προσθέτοντας μια μικρή ποσότητα κεφίρ ή γιαούρτι. Ψημένα σε βούτυρο, οι σπόροι είναι καρυκευμένοι με ζυμαρικά ή σπαγγέτι, η παπαρούνα χρησιμοποιείται σε ρολά ζύμης, κουλουράκια, μπισκότα και γλυκά. Για να προσθέσετε μια γευστική γεύση στο ψημένο κρέας ή τις πατάτες, δοκιμάστε να αντικαταστήσετε τα ψίχουλα ψωμιού με κόκκους καφέ στο μύλο.

Παπαρούνα - βλάβη και αντενδείξεις

Η παρατεταμένη χρήση του οπίου ή της μορφίνης είναι ιδιαίτερα εθιστική, επομένως αυτά τα φάρμακα διατίθενται μόνο με ιατρική συνταγή και υπόκεινται σε ειδικό έλεγχο.

Αυτά τα φάρμακα δεν συνταγογραφούν

ασθενείς με πείνα με οξυγόνο αίματος.
που πάσχουν από εμφύσημα, βρογχικό άσθμα, ηπατικές νόσους,
σε άτομα που κάνουν χρήση αλκοόλ και ναρκωτικών ουσιών.

Η παπαρούνα τροφίμων, σε αντίθεση με ορισμένους ισχυρισμούς, δεν είναι φάρμακο, αν και έχει ελαφρώς υπνωτικό αποτέλεσμα. Από την άποψη αυτή, δεν είναι απαραίτητο να συμπεριληφθούν πιάτα που περιέχουν σπόρους παπαρούνας στη διατροφή των παιδιών ηλικίας έως 2 ετών και των ηλικιωμένων. Οι αντενδείξεις για τη χρήση της μαγειρικής παπαρούνας πρέπει να είναι ατομική δυσανεξία στο προϊόν.

http://chem-polezno.com/orekhi-i-semena/mak

Maca: 7 ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία των γυναικών

Οικολογία της υγείας. Παραδοσιακή ιατρική: Η Maca όχι μόνο βελτιώνει τη διάθεση, αλλά και διατηρεί τα οστά υγιή και θρέφει το σώμα μας με ασβέστιο και άλλα θρεπτικά συστατικά.

Φυσική πηγή αντιοξειδωτικών, βιταμινών και μετάλλων από το Περού

Το Περού Maca είναι ένα φυτό εγγενές στα κεντρικά υψίπεδα του Περού, το ύψος του οποίου υπερβαίνει τα 3500 μέτρα. Για πολλούς αιώνες, αποτέλεσε τη βάση της διατροφής των ιθαγενών φυλών της Νότιας Αμερικής και πρόσφατα έγινε δημοφιλής σε όλο τον κόσμο λόγω της υψηλής θρεπτικής αξίας και των θεραπευτικών ιδιοτήτων του.

Είναι μια φυσική πηγή αντιοξειδωτικών, βιταμινών και μετάλλων, τα οποία, εξομοιούμενα με το σώμα, ρυθμίζουν τη λειτουργία των ζωτικών συστημάτων.

Το Maca δρα ως αντικαταθλιπτικό, αντιφλεγμονώδες και ρυθμιστικό του ενδοκρινικού συστήματος. Είναι πολύ χρήσιμο στη θεραπεία ορμονικών και μεταβολικών διαταραχών.

Επιπλέον, λόγω των οφελών της για την υγεία, πολλοί το θεωρούν ένα θαυμαστό φυτό, το οποίο είναι ιδιαίτερα θετικό για την ευημερία των γυναικών.

Δεδομένου ότι η παπαρούνα εξακολουθεί να μην είναι γνωστή στο ευρύ κοινό, σε αυτό το άρθρο θέλουμε να μιλήσουμε για τις 7 ευεργετικές της ιδιότητες για την υγεία των γυναικών.

1. Ρυθμίζει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης

Τα φυτοχημικά που περιέχονται στην παπαρούνα ρυθμίζουν την ορμονική ανισορροπία που μπορεί να συσχετιστεί με την εμμηνόπαυση.

Σε συνδυασμό με βιταμίνες και ανόργανα άλατα, υποστηρίζει την ορμονική δραστηριότητα στην κανονική κατάσταση και προστατεύει μια γυναίκα από τα τυπικά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης - εξάψεις και νυχτερινές εφιδρώσεις.

Ο Maca επίσης καταπραΰνει το κεντρικό νευρικό σύστημα, καθιστά ευκολότερο να υπομείνει τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία και τα συναισθηματικά προβλήματα όπως το άγχος και η κατάθλιψη.

2. Διεγείρει τη σεξουαλική επιθυμία

Τα θρεπτικά συστατικά που περιέχονται στους σπόρους παπαρούνας μπορούν να είναι πολύ ωφέλιμα για τις γυναίκες που δυσκολεύονται να συντονίσουν τις σχέσεις τους.

Τα προβλήματα με τη λίμπιντο μπορεί να προκληθούν από ορμονικές ανισορροπίες ή συναισθηματικές διαταραχές.

Ποτά που παρασκευάζονται από ρίζα maca ή συμπληρώματα διατροφής βασισμένα σε αυτά, τα οποία μπορείτε να αγοράσετε στο φαρμακείο, θα σας βοηθήσουν:

βελτιώστε τη σεξουαλική σας ζωή
να γίνει πιο ενεργητικός
αύξηση της λίμπιντο

Μια μικρή ποσότητα maca κάθε μέρα θα αυξήσει την ικανοποίηση της σεξουαλικής επαφής και θα προσαρμόσει το επίπεδο των ορμονών του στρες στο σώμα.

3. Βελτιώνει τη διάθεση

Τα λιπαρά οξέα ή τα απαραίτητα αμινοξέα, τα οποία περιέχονται στους σπόρους παπαρούνας, επηρεάζουν τη συναισθηματική κατάσταση μιας γυναίκας με έναν ενδιαφέροντα τρόπο.

Αυτές οι ουσίες ρυθμίζουν την παραγωγή κορτιζόλης, μιας ορμόνης που όχι μόνο προκαλεί άγχος αλλά επίσης προωθεί την αύξηση του σωματικού βάρους.

Ο Maca διεγείρει την παραγωγή ενδορφινών και σεροτονίνης, δύο νευροδιαβιβαστές που σχετίζονται με την ευτυχία και την ευημερία.

4. Προστατεύει την υγεία του εγκεφάλου

Τα αντιοξειδωτικά και τα απαραίτητα λιπαρά οξέα στους σπόρους παπαρούνας προστατεύουν τα εγκεφαλικά κύτταρα και εξουδετερώνουν τις επιδράσεις των ελεύθερων ριζών.

Αυτές οι θρεπτικές ουσίες έχουν αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα, μειώνουν τον κίνδυνο γνωστικών διαταραχών, απώλεια μνήμης και νευροεκφυλιστικών ασθενειών.

Χάρη στα υγιή λίπη, ανακουφίζουν το σώμα από την περίσσεια κακής LDL-χοληστερόλης που συσσωρεύεται στις αρτηρίες, γεγονός που βελτιώνει την οξυγόνωση του εγκεφάλου και μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.

5. Διεγείρει τη γονιμότητα

Τα προβλήματα γονιμότητας είναι πιο συχνές μεταξύ των γυναικών από ό, τι μεταξύ των ανδρών.

Η θεραπεία της υπογονιμότητας μπορεί να είναι δαπανηρή και να συνοδεύεται από αρνητικές συνέπειες για την υγεία της γυναίκας στο σύνολό της.

Τα συμπληρώματα διατροφής Maca ρίζας διεγείρουν τη γονιμότητα με την τόνωση της παραγωγής ορμονών στην υπόφυση.

6. Αυξάνει την οστική πυκνότητα

Τα οστά συχνά φθείρονται και γίνονται πιο εύθραυστα όταν εμφανίζεται η εμμηνόπαυση.

Η μείωση του επιπέδου των οιστρογόνων στο σώμα περιπλέκει την απορρόφηση του ασβεστίου και αυξάνει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης.

Η ρίζα Maca περιέχει πολλά ασβέστιο και άλλα απαραίτητα μεταλλικά στοιχεία για την υγεία, τα οποία ενισχύουν τα οστά.

Λόγω της ικανότητάς του να ρυθμίζει την ορμονική δραστηριότητα, η ρίζα maca εξαλείφει επίσης την ανισορροπία των ορμονών, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης μυοσκελετικών διαταραχών.

7. Αυξάνει τα επίπεδα ενέργειας στο σώμα.

Τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που υπάρχουν στους σπόρους παπαρούνας, συμπεριλαμβανομένων των λιπαρών οξέων και των πρωτεϊνών, γεμίζουν το σώμα με ενέργεια και αυξάνουν τη σωματική και πνευματική αντοχή κατά τις καθημερινές δραστηριότητες.

Ο Macu συχνά συνιστάται να λαμβάνει αθλητές, καθώς τα σώματά τους χάνουν γρήγορα θρεπτικά συστατικά και πρέπει να ξαναφτιάξουν γρήγορα τη μορφή.

Η ρίζα Maca είναι ένα εξαιρετικό προϊόν που είναι απολύτως απαραίτητο για μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή.

http://econet.ru/articles/173949-maka-7-poleznyh-svoystv-dlya-zhenskogo-zdorovya

Παπαρούνας: χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις

Μια παπαρούνα είναι ένα μοναδικό λουλούδι. Οι αρχαίοι Ρωμαίοι ήξεραν για τις ιδιότητές του. Τα οφέλη και οι βλάβες της παπαρούνας εξαρτώνται από τον τρόπο με τον οποίο χρησιμοποιούνται. Το φυτό βοηθά να αντιμετωπίσει μια ποικιλία ασθενειών. Ωστόσο, μερικά μέρη αυτού του λουλουδιού μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνα, καθώς έχουν ναρκωτικό αποτέλεσμα. Ως εκ τούτου, η ελεύθερη ανάπτυξή της απαγορεύεται και ελέγχεται από ειδικές υπηρεσίες. Παρόλα αυτά, η παπαρούνα χρησιμοποιείται ευρέως στην κοσμετολογία, την ιατρική και το μαγείρεμα.

Τι είναι αυτό το φυτό

Η παπαρούνα είναι το αρχαιότερο λουλούδι που είναι γνωστό από μια εποχή ενός νεολιθικού. Στη συνέχεια χρησιμοποιήθηκε ως χάπι ύπνου, και μεταξύ των καθολικών εξακολουθεί να αποτελεί σύμβολο της ειρήνης. Στις αργίες, κάνουν στεφάνια παπαρούνας για να διακοσμήσουν τα ιερά τους μοναστήρια.

Κατά τη διάρκεια του Μεσαίωνα, οι ιδιότητες του οπιού ενός λουλουδιού μελετήθηκαν από θεραπευτές που ήθελαν να προσδιορίσουν τα οφέλη της παπαρούνας για τον οργανισμό. Έχει χρησιμοποιηθεί για την εξάλειψη πονοκεφάλων και ασθενειών του πεπτικού συστήματος, αλλά και ως ανθελμινθικό, αποχρεμπτικό και αντιφλεγμονώδες μέσο. Σπόροι παπαρούνας ήταν παρόντες στα βασιλικά τραπέζια ως καρυκεύματα.

Στην Ανατολή, η παπαρούνα χρησιμοποιήθηκε για τη θεραπεία αρθρώσεων και μώλωπες. Ο ζωμός παπαρούνας αντιμετώπισε τον πυρετό και τις δερματικές παθήσεις.

Ήδη στον 16ο αιώνα, οι γιατροί συνέστησαν τη χρήση της παπαρούνας εντός εύλογων ορίων, καθώς η βλάβη του αποτελέσματος οπίου ήταν επίσης γνωστή σε αυτούς.

Οι σπόροι παπαρούνας περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά. Ζουν μόνο βλάβες σε μια ανώριμη κατάσταση, δεδομένου ότι περιέχουν πολλά αλκαλοειδή. Οι σπόροι είναι σχεδόν μισό λίπος, έτσι οι θερμίδες τους είναι πολύ υψηλές.

Για χιλιάδες χρόνια έχουν καλλιεργηθεί πολλές ποικιλίες παπαρούνας, οι οποίες ταξινομούνται με χημική σύνθεση και άλλα χαρακτηριστικά. Υπάρχουν περισσότερες από 100 ποικιλίες, κάθε μία από τις οποίες, σύμφωνα με τους επιστήμονες, είναι μια κουλτούρα οπίου. Ωστόσο, τα οφέλη της παπαρούνας είναι τόσο τεράστια που καλύπτει αυτό το μειονέκτημα και πιθανή βλάβη.

Η χημική σύνθεση και η παπαρούνα θερμίδων

Οι χρήσιμες ιδιότητες προσδιορίζονται από την πολύτιμη σύνθεση:

βιταμίνες της ομάδας Β, βιταμίνες C και Ε,
μεγάλες ποσότητες ασβεστίου.
φωσφόρου ·
μαγνήσιο.
ψευδαργύρου.
σιδήρου.
κάλιο.
χαλκός.
σελήνιο.
ιώδιο.
βεταϊνη;
χολίνη.
ινών.
18 απαραίτητα αμινοξέα.

Τα φυτικά λίπη καταλαμβάνουν το 1/2 της συνολικής σύνθεσης. Η παπαρούνα θερμίδων ανά 100 γραμμάρια είναι 520-556 kcal. Αυτός είναι ένας πολύ υψηλός αριθμός, έτσι μπορείτε να πάρετε πολλή ενέργεια από αυτό, αλλά οι άνθρωποι που είναι σε μια διατροφή πρέπει να παρακολουθούν τη χρήση τους.

http://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/mak-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya.html

Mack: χρήσιμες ιδιότητες, αντενδείξεις, οφέλη και βλάβες

Περιεχόμενο σελίδας:

Φωτεινά και ελκυστικά λουλούδια είναι σε θέση να διακοσμήσει κάθε λουλούδι κήπο. Αλλά όχι πάντα η χρησιμότητά τους περιορίζεται μόνο σε διακοσμητικά. Όταν εφαρμόζονται σωστά, πολλά φυτά κήπων μπορούν να αποτρέψουν ή ακόμα και να θεραπεύσουν σοβαρές ασθένειες. Μερικά από αυτά χρησιμοποιούνται ευρέως στο μαγείρεμα. Η παπαρούνα είναι μια από αυτές τις καλλιέργειες, πολλές διακοσμητικές ποικιλίες των οποίων είναι δημοφιλείς μεταξύ των κηπουρών.

Έτσι, το θέμα της συζήτησής μας σήμερα θα είναι η παπαρούνα, θα συζητηθούν οι χρήσιμες ιδιότητες και οι αντενδείξεις, καθώς και η χρήση της στην παραδοσιακή ιατρική και το μαγείρεμα. Διαβάστε περισσότερα: Καρδιά: ευεργετικές ιδιότητες, αντενδείξεις, όφελος και βλάβη.

Οι παπαρούλες είναι χορτώδεις ετήσιες ή πολυετείς που μπορούν να φτάσουν ένα μέτρο σε ύψος. Τα λουλούδια τους είναι ιδιαίτερα φωτεινά και ελκυστικά, ζωγραφισμένα σε κόκκινο, κίτρινο, κρέμα και ακόμη και μαύρους τόνους.

Οι ειδικοί της παραδοσιακής ιατρικής κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι όλα τα μέρη της παπαρούνας έχουν φαρμακευτικές ιδιότητες. Πριν από πολλά χρόνια, χρησιμοποιήθηκε για την παρασκευή ποτών που εξαλείφουν τον πόνο και έχουν ηρεμιστικό αποτέλεσμα.

Βασικά, αυτά τα κεφάλαια προετοιμάστηκαν από τους άγριους καρπούς αυτού του φυτού. Και με την πάροδο του χρόνου, οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι αποτελούνται από ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν τοξικομανία και βαριά εξάρτηση.

Επομένως, σήμερα, η καλλιέργεια της παπαρούνας απαγορεύεται σε πολλά κράτη, αν και οι ώριμοι σπόροι των φυτών μπορούν να αγοραστούν ελεύθερα σε παντοπωλεία. Δεν είναι ικανά να βλάψουν το σώμα.

Οι ωφέλιμες ιδιότητες της παπαρούνας

Οι σπόροι παπαρούνας αποτελούν πηγή ωφέλιμου λίπους, σακχάρων και πρωτεϊνών. Στη σύνθεσή τους υπάρχει μια σειρά από βιταμίνες που αντιπροσωπεύονται από τοκοφερόλη, βιταμίνη ΡΡ, καθώς και πολλά μεταλλικά στοιχεία, όπως το κοβάλτιο, ο χαλκός, ο σίδηρος, ο φώσφορος, το θείο και ο ψευδάργυρος.

Από τους σπόρους μερικές ποικιλίες της παπαρούνας παίρνει εκπληκτικά χρήσιμο λάδι, το οποίο χρησιμοποιείται στην κοσμετολογία και την παραγωγή των αρωμάτων.

Στη σύγχρονη ιατρική, με βάση την παπαρούνα, παρασκευάζονται διάφορα φαρμακευτικά παρασκευάσματα που θεραπεύουν διάφορες παθολογίες, από τη βρογχίτιδα έως τον καρκίνο. Είναι η παπαρούνας που αποτελεί τη βάση της κωδεΐνης (καταπραΰνει τον βήχα), τη μορφίνη (εξαλείφει τον πόνο), την παπαβερίνη (ανακουφίζει τους σπασμούς). Αλλά τα περισσότερα φάρμακα μαζί του δεν βρίσκονται στην ελεύθερη αγορά, καθώς έχουν ναρκωτικές ιδιότητες.

Η χρήση της παπαρούνας στην παραδοσιακή ιατρική

Το αφέψημα που ελήφθη από τους σπόρους χρησιμοποιήθηκε προηγουμένως για τη βελτιστοποίηση των πεπτικών διεργασιών. Επίσης κονδύλια με σπόρους παπαρούνας χρησιμοποιήθηκαν ως ανθελμινθικά φάρμακα.

Τόσο νωρίτερα όσο και στον σύγχρονο κόσμο, τα φάρμακα που βασίζονται σε ένα τέτοιο φυτό χρησιμοποιούνται ως ηρεμιστικό για τη βρογχίτιδα. Οι ειδικοί της παραδοσιακής ιατρικής συμβουλεύουν να συνδυάσουν τους σπόρους παπαρούνας με το μέλι, να μαγειρεύουν με βάση τα ζωμό, τα βάμματα και τα βάμματα τους. Αυτά τα εργαλεία θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της πνευμονίας, των αιμορροΐδων, των παθήσεων του ήπατος, του καταρράκτη του στομάχου, της υπερβολικής εργασίας και της αϋπνίας.

Στη λαϊκή ιατρική, η παπαρούνα χρησιμοποιείται όχι μόνο με τη μορφή σπόρων. Η χρήση ατμισμένων φύλλων παπαρούνας ή των πράσινων κεφαλών είναι επίσης γνωστή. Με βάση τέτοιες φυτικές πρώτες ύλες, παρασκευάζονται κομπρέσες για ασθένειες των αρθρώσεων, καθώς και μέσα για την εξωτερική απομάκρυνση όγκων και μώλωπες.

Τα φύλλα παπαρούνας χρησιμοποιούνται για το τρίψιμο των κονδυλωμάτων. Και σε ορισμένες χώρες, στη βάση τους, ετοιμάζουν προετοιμασία για πυρετό, που τονώνει τον οργανισμό. Οι πρόγονοί μας χρησιμοποίησαν επίσης ρίζες παπαρούνας. Ήταν κατάλληλα για να κάνουν αφέψημα από πονοκεφάλους και για την εξάλειψη της φλεγμονής του ισχιακού νεύρου.

Επιπλέον, η παπαρούνα χρησιμοποιείται ευρέως στην κοσμετολογία. Η συστηματική χρήση μάσκας και ελαίων που προέρχονται από τους σπόρους της βοηθάει να γίνει το δέρμα υγιές και καλά περιποιημένο. Το λάδι Maca χρησιμοποιείται για την εξάλειψη της κόπωσης του δέρματος και για την εξομάλυνση των ρυτίδων. Επίσης, μπορεί να αποφέρει μεγάλα οφέλη στα μαλλιά, αποτρέποντας το τμήμα και αποκαθιστώντας τα μαλλιά σε ολόκληρο το μήκος, καθώς και καταστρέφοντας την πιτυρίδα.

Αντενδείξεις παπαρούνας, πιθανή βλάβη

Πριν από τη χρήση της παπαρούνας για θεραπευτικούς σκοπούς, οι αναγνώστες της "Δημοσίας Υγείας" δεν θα είναι περιττό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Πράγματι, σε πολλές περιπτώσεις, μια τέτοια βοτανοθεραπεία αντενδείκνυται.

Έτσι, οι σπόροι παπαρούνας δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία παιδιών των οποίων η ηλικία δεν έχει ξεπεράσει ακόμη τα δύο χρόνια, οι ηλικιωμένοι και τα άτομα με εξάρτηση από το αλκοόλ. Δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για βρογχικό άσθμα, ασθένεια χολόλιθου και το πρόβλημα της χρόνιας δυσκοιλιότητας.

Εφαρμογή μαγειρέματος

Οι σπόροι παπαρούνας χρησιμοποιούνται ευρέως στο μαγείρεμα. Έτσι, στην Ινδία, στη βάση τους, να προετοιμάσει διαφορετικές σάλτσες. Σε ορισμένες χώρες, αυτό το πρόσθετο χρησιμοποιείται στην παρασκευή παραδοσιακού ψωμιού ή μπισκότων.

Σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες η μαϊκή σούπα χρησιμοποιείται ως γέμιση για κέικ, διάφορα κουλουράκια ή πίτες. Οι μπισκότες με παπαρουνόσπορους διακρίνονται από μια εκπληκτική και αξέχαστη γεύση. Υπάρχουν επίσης συνταγές για μαγείρεμα ζυμαρικών με γλυκιά σάλτσα παπαρούνας.

Σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες, η παπαρούνα χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα για μια μεγάλη ποικιλία πιάτων. Για παράδειγμα, στη Γαλλία, παρασκευάζεται μια σάλτσα από τους σπόρους της, που τρίβεται με ελαιόλαδο. Αυτή η σάλτσα σερβίρεται με συκώτι ή φιλέτο χήνας. Στην Ιαπωνία, οι σπόροι παπαρούνας προστίθενται σε πολλά πιάτα, δίνοντας έμφαση στην ασυνήθιστη, φωτεινή και αρωματική γεύση τους.

Και στην Ιταλία, όχι μόνο οι σπόροι παπαρούνας χρησιμοποιούνται στη μαγειρική, αλλά και τα λουλούδια με τα στελέχη. Έτσι, τα στελέχη είναι κάπως παρόμοια σε γεύση με σπανάκι. Τα λουλούδια συμπληρώνουν τέλεια τα ελαφρά απεριτίφ και τα πρώτα μαθήματα.

Στη Ρωσία, οι σπόροι παπαρούνας χρησιμοποιούνται παραδοσιακά για να κάνουν τα γαμήλια κέικ και τα Χριστούγεννα kutya.

Έτσι μια συνηθισμένη παπαρούνα μπορεί να αποφέρει σημαντικά οφέλη για την υγεία και ακόμη και να διαφοροποιήσει τη διατροφή.

Η δράση της παπαρούνας στα καλλυντικά

Τα πιο πολύτιμα φυτοχημικά συστατικά της παπαρούνας είναι τα λινολικά, ελαϊκά, στεατικά και παλμιτικά οξέα, καθώς και τα πιο πολύτιμα αλκαλοειδή, τα σημαντικότερα από τα οποία είναι η μορφίνη, η κωδεΐνη και η νοσκακίνη.

Ωστόσο, άλλες ενώσεις που υπάρχουν σε όλα τα μέρη αυτού του φυτού, όπως η θεβαΐνη, η ναρσετίνη, η παπαβερίνη, η κωδεμίνη και η οδός, συμβάλλουν σε ένα θεραπευτικό και καλλυντικό αποτέλεσμα.

Το κύριο θεραπευτικό αποτέλεσμα της παπαρούνας είναι καταπραϋντικό. Και ακριβώς όπως ενεργεί στο δέρμα - την χαλαρώνει, χαλαρώνει, ανακουφίζει τον ερεθισμό.

Το εκχύλισμα παπαρούνας λειτουργεί ως μαλακτικό και ισχυρό αντιοξειδωτικό: συμβάλλει στη μείωση των επιθετικών επιδράσεων στο δέρμα των ελεύθερων ριζών που είναι υπεύθυνες για τις διαδικασίες γήρανσης.

Ανάλογα με τη χρήση, μπορεί να μαλακώσει το δέρμα ή να βοηθήσει να κάνει τα μαλλιά λάμπει. Το California Poppy Leaf Extract δρα ως αντιγηραντικό συστατικό, αντιοξειδωτικό, προστατευτικό και χαλαρωτικό παράγοντα.

Ενισχύει τις φυσικές προστατευτικές λειτουργίες του δέρματος και επίσης προστατεύει τα κύτταρα της επιδερμίδας και του δέρματος από την οξείδωση αυξάνοντας τη δραστικότητα δύο οργανικών αντιοξειδωτικών ενζύμων - υπεροξειδίου δισμουτάσης και καταλάσης.

Επιπλέον, ενεργοποιεί την προστατευτική πρωτεΐνη HSP70, η οποία προλαμβάνει τις βλάβες που προκαλούνται από επιθετικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες, τη ρύπανση, το υπεριώδες φως, το κάπνισμα και μειώνει το κυτταρικό στρες όλων των στρωμάτων της επιδερμίδας.

Έτσι, το εκχύλισμα φύλλων της παπαρούνας της Καλιφόρνιας κάνει την επιδερμίδα ισχυρότερη και βοηθά στην αποτελεσματικότερη αντιμετώπιση του περιβαλλοντικού στρες.

Το έλαιο παπαρούνας ενεργεί επίσης ως μαλακτικό και ενυδατικό παράγοντα, βελτιώνει σημαντικά την επιδερμίδα και την ελαστικότητα του δέρματος, βελτιώνει τη λειτουργία του φραγμού του δέρματος και επίσης μειώνει την απώλεια υγρασίας.

Αυτό το συστατικό προστατεύει το δέρμα, το καθιστά μαλακό και διατηρεί την ομαλή και ομαλή υφή του. Βαθιά διεισδυτική, ενεργοποιεί το μεταβολισμό των λιπιδίων, υποστηρίζει την τοπική ανοσία, παρέχει καλή ενυδάτωση και είναι κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως πρόσθετος αντιηλιακός παράγοντας, μειώνει επίσης το στεγνό τριχωτό της κεφαλής και βελτιώνει την κατάσταση των μαλλιών.

Οι σπόροι παπαρούνας οπιού χρησιμοποιούνται επίσης για την παραγωγή απολεπιστικών: τα gommazhi και οι τρίβες με βάση αυτά παρέχουν την πιο ήπια απομάκρυνση των ξηρών νεκρών κυττάρων της επιδερμίδας, αποκαθιστώντας το υγιές δέρμα και χαρίζοντάς του μια ζωντανή λάμψη.

Το λευκό εκχύλισμα παπαρούνας χρησιμοποιείται στη φροντίδα του προβληματικού δέρματος ως μαλακτικό με ελαφρώς στυπτικό αποτέλεσμα. Το λιπαρό και προβληματικό δέρμα χρειάζεται επίσης διατροφή, και αυτό το συστατικό το παρέχει χωρίς παρενέργειες όπως λιπαρό λάμψη και φραγμένους πόρους.

Ποιος εμφανίζεται παπαρούνας

Οι κύριες ενδείξεις για τη χρήση διαφόρων εκχυλισμάτων, λαδιών ή παπαρούνας:

Ενυδατώνει και μαλακώνει το δέρμα.
Αντιγηραντικές μεταβολές του δέρματος.
Αποτοξίνωση και χαλάρωση του δέρματος.
Πρόληψη διαταραχών κυτταρικού μεταβολισμού.
Καθαρισμός του δέρματος από την κεράτινη στοιβάδα.

Το έλαιο παπαρουνόσπορου θεωρείται εξαιρετικό φάρμακο για το κατεστραμμένο δέρμα - τροφοδοτεί τέλεια, θρέφει τα κύτταρα του δέρματος με υγρασία και προωθεί την αναγέννησή τους. Το παπαρουνόσπορο είναι επίσης κατάλληλο για τη φροντίδα του ξηρού, αφυδατωμένου δέρματος, απομακρύνει γρήγορα την απολέπιση και το αίσθημα στεγανότητας και δυσφορίας.

Ως μέρος των προϊόντων που προορίζονται για τη φροντίδα του τριχωτού της κεφαλής και των τριχών, αποκαθιστά τα μαλλιά που έχουν υποστεί βλάβη στη διαδικασία της κατσαρώματος ή της χημικής επεξεργασίας, ευθυγραμμίζει τα διαχωρισμένα άκρα, δίνει στα μαλλιά φυσική λάμψη και λάμψη.

Ποιος είναι παπαρούνας αντενδείκνυται

Η παπαρούνα στα καλλυντικά είναι απόλυτα ασφαλής και μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σε προϊόντα για παιδιά. Μια αυστηρή αντένδειξη είναι η ατομική αντίδραση υπερευαισθησίας.

Καλλυντικά που περιέχουν παπαρούνα

Τα συστατικά με βάση το Maca έχουν βρει την ευρύτερη εφαρμογή στην ανάπτυξη προϊόντων φροντίδας δέρματος όπως κρέμες, μάσκες, συμπυκνώματα, λοσιόν, προϊόντα τόνωσης και μακιγιάζ. Προστίθεται ακόμη και σε λοσιόν και κρέμες παιδιών κατά του εξανθήματος της πάνας.

Η παπαρούνα χρησιμοποιείται επίσης σε προϊόντα περιποίησης μαλλιών (σαμπουάν, μαλακτικά και στυλ), προϊόντα μακιγιάζ: λίγοι σπόροι παπαρούνας περιλαμβάνονται στα βάλσαμα για τα χείλη, την τόνωση κρέμας και τις βάσεις.

Σύμφωνα με τους κανονισμούς της Ευρωπαϊκής Ένωσης, η συνιστώμενη συγκέντρωση αυτού του συστατικού υπό τη μορφή ελαίου ή εκχυλίσματος σε τελικά καλλυντικά προϊόντα είναι 2-10%.

Πηγή παπαρούνας

Η παπαρούνα του οπίου θεωρείται "μητρική" της Νοτιοδυτικής Ασίας - από εκεί εξαπλώθηκε σε όλες τις ηπείρους. Σήμερα, η παπαρούνα του οπίου και τα άλλα είδη καλλιεργούνται σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες, καθώς και στην Τουρκία, το Ιράν, την Ινδία και την Κίνα.

Διαφορετικά είδη παπαρούνας χρησιμοποιούνται ως καλλυντικές πρώτες ύλες - όπως μια απλή κόκκινη παπαρούνα (Papaver rhoeas), μια ποικιλία που προκάλεσε πολλές ποικιλίες με χρωματικές παραλλαγές και παπαρούνα οπίου (Papaver somniferum) ή σπανιότερα είδη της, όπως η παπαρούνα της Καλιφόρνιας (Eschscholtzia californica ) και ένα σπάνιο λευκό Romneya (Romneya coulteri), το οποίο είναι πολύ περίεργο, ηλιόλουστο, απαιτεί προστασία από τον άνεμο και είναι πολύ ανεπαρκής μεταμόσχευση.

Πώς να καλλιεργήσουν διακοσμητικές παπαρούνες από σπόρους;

Πολύχρωμα σύμβολα του καλοκαιριού, ζωντανή, ήπια, και ταυτόχρονα τόσο ανθεκτικά, διακοσμητικές παπαρούνες, δεν αφήνουν κανέναν αδιάφορο. Ασημένια χρώματα και λεπτομέρειες της δομής αυτών των εκπληκτικών χρωμάτων - η συνεχής διακόσμηση οποιουδήποτε κήπου το καλοκαίρι.

Αλλά η καλλιέργεια διακοσμητικών παπαρούνες - το καθήκον δεν είναι αρκετά πρότυπο, αν και δεν είναι δύσκολο. Διαδίδουν παπαρούνες με σπόρους και η διαθέσιμη επιλογή μεθόδων και μεθόδων σποράς επιτρέπει σε όλους να βρουν τη δική τους ιδανική παραλλαγή.

Η φήμη των καλλιεργημένων, διακοσμητικών παπαριών έχει υποστεί σημαντικά σύγχυση και τη σχέση τους με ένα είδος που καλλιεργείται από νόμους - χάπια ύπνου παπαρούνας.

Η πιο όμορφη διακοσμητική παπαρούνα, ανατολίτικη, υπέφερε από μια νομοθετική απαγόρευση, η οποία, αν μπορεί να αναπτυχθεί, τότε σε περιορισμένη ποσότητα αρκετών αντιτύπων, καθώς και πολλά άλλα είδη.

Αλλά άλλοι τύποι παπαρουνών που δεν σχετίζονται με οπιούχα και δεν περιέχουν ναρκωτικές ουσίες - ανθοφόρα φυτά ανθοφορίας, διετείς και πολυετή φυτά - για πολλούς ανθρώπους παραμένουν επίσης απαγορευμένοι για κάποιο λόγο. Και παρόλο που οι οπαδοί της ομορφιάς παπαρούνες δεν γίνονται λιγότεροι, εξακολουθούν να είναι σημαντικά κατώτεροι στην κατανομή τους σε άλλους ανθοφόρους ανταγωνιστές.

Εκπρόσωποι του γένους παπαρούνας (Papaver) είναι χλοώδη πολυετή φυτά, μπιενάλε και ετησίως με πολύ ισχυρή ρίζα, ισχυρά ευθείες μονές βλαστοί και ένα εκπληκτικά έντονα εφηβικό λαξευμένο πράσινο, φημισμένο για την ασημί μπλε υφή του.

Σε τακτά χρονικά διαστήματα, με ακανθώδη τομή, σχεδόν φουντωτά στην αφή λόγω της άκρης, τα φύλλα μπορούν να έχουν μήκος μέχρι 30 cm. Η ανθοφορία της παπαρούνας είναι ένα συναρπαστικό θέαμα. Οι οφθαλμικοί οφθαλμοί, όπως οι ανθισμένοι, οι ίσιωμα των ποδιών και τα εντυπωσιακά μεγάλα λουλούδια-πιατάκια με τις πιο όμορφες στήμονες ανάμεσα στα φυτά του κήπου, γοητεύουν.

Ο καλυβός του λουλουδιού αποτελείται από δύο μεγάλα σέπαλα και η κορώνα αναγνωρίζεται εύκολα από το λεπτό, σχεδόν διαφανές, που τρέχει τέσσερα μεγάλα πέταλα που περιβάλλουν το ευχάριστο "κονιοποιημένο" κέντρο των ανθήρων και των στήμονες, κατά κανόνα, σχεδόν μαύρου χρώματος.

Κόκκινο, κίτρινο, ροζ, πορτοκαλί, μωβ και ακόμα και μπλε - οι διακοσμητικές παπαρούνες μπορούν να καυχηθούν με εκπληκτικά ωραία αποχρώσεις που εμπνέουν θρυλικούς ζωγράφους, σήμερα προκαλούν μόνο θαυμασμό. Μετά ottsvetaniya δεμένα κουτιά των φρούτων με όμορφο δίσκους στην κορυφή, γεμάτη με μικρούς στρογγυλεμένους σπόρους με διαφορετικές αποχρώσεις του γκρι.

Μία και όλες οι παπαρούνες πολλαπλασιάζονται με σπόρους. Και τα ετήσια - παπαρούνα παπαρούνας, μπάλες παπαρούνας ή μεταβλητή παπαρούνα, ταξινομούνται πλέον ως παπαρούνας, παπαρούνας, παπαρούνας, παπαρούνας σαφράν, παπαρούνας παγωνιού. και πιο ανθεκτικά παπαρούνες - Alpine παπαρούνας, παπαρούνας Amur, Atlantic παπαρούνα, παπαρούνα burtsera, τη Λαπωνία παπαρούνα, παπαρούνα Miyabi, παπαρούνα πολικές ή σκανδιναβικό, παπαρούνα γκριζωπό ή Tien Shan, Tatra - το καλύτερο είναι να διαδώσει τους σπόρους.

Μόνο για τα πολυετή είδη χρησιμοποιούν μερικές βλαστικές μεθόδους. Είναι πολύ εύκολο να αναπτυχθούν παπαρούνες από σπόρους, επειδή το φυτό συχνά ανθίζει μέσα σε δύο μήνες μετά τη βλάστηση.

Στρατηγικές για την καλλιέργεια παπαρούνας

Οι παπαρούνες ανήκουν σε εκείνα τα ποώδη φυτά που αντιδρούν πολύ άσχημα στη μεταμόσχευση. Εάν είναι δυνατόν, πρέπει πάντα να σπαρθούν απευθείας στον τόπο καλλιέργειας.

Μέσα από τα σπορόφυτα, οι παπαρούνες καλλιεργούνται πολύ σπάνια, συνήθως μόνο όταν πρόκειται να χρησιμοποιήσουν τα φυτά ως γλάστρα ή δοχεία.

Όροι για την καλλιέργεια παπαρούνας

Παπαρούνες, ανεξάρτητα από το είδος - φως-αγάπη φυτά, αλλά πολυετή είδη μπορεί να αντέξει φως σκίαση. Οι παπαρούνες θεωρητικά δεν φοβούνται ούτε θόρυβο, αλλά αν δεν προστατεύσετε το φυτό από τα σχέδια, τότε τα όμορφα λουλούδια θα πέσουν γρήγορα.

Επιλέγοντας μια απομονωμένη, ζεστή, προστατευόμενη περιοχή, απλώνετε την ευχαρίστηση να παρατηρείτε τις υπέροχες παπαρούνες που ανθίζουν.

Το έδαφος για τις παπαρούνες, μπορείτε να επιλέξετε οποιοδήποτε από τον αριθμό των καλλιεργούμενων και όχι ωμά, αλλά η καλύτερη ανθοφορία παρατηρείται πάντα στο θρεπτικό έδαφος. Υπάρχει ένα μέρος για παπαρούνες σε μικτές rabatka, παρτέρια, και σε βράχια ή βράχους κήπους, και στο γρασίδι. Διαβάστε περισσότερα: Τζίντζερ στη ζάχαρη: χρήσιμες ιδιότητες, αντενδείξεις, όφελος και βλάβη.

Επιλέγοντας ένα μέρος για παπαρούνες στον κήπο σας, αξίζει να θυμάστε ότι η ανθοφορία αυτού του φυτού είναι πολύ σύντομη: ένα μήνα μετά την έναρξή του, τα φρούτα ωριμάζουν και μετά το φυτό θα αφήσει γρήγορα τη σκηνή του κήπου. Ακόμη και με τις καλύτερες πολυετείς παπαρούνες, η καλλιεργητική περίοδος περιορίζεται σε κατά μέσο όρο 100 ημέρες.

Ως εκ τούτου, θα πρέπει να φυτέψετε παπαρούνες, έτσι ώστε τα γειτονικά φυτά θα μπορούσαν να καλύψουν την ελκυστική ξεθώριασμα και στη συνέχεια εξαφανίζονται χόρτα, ή να παρέχουν dosazhivanie θέση παπαρούνες σε άλλα εποχιακά αστέρια μονοετή. Οι καλύτεροι εταίροι για πολυετείς παπαρούνες είναι τα δελφίνια, τα δημητριακά, το καλαμπόκι, το ξιφία, τα αστέρια, η βερόνικα, η ρίγανη και τα αραβοσίτου.

http://edapolzavred.ru/mak-poleznye-svojstva-protivopokazaniya-polza-i-vred/

Παπαρούνα: όφελος και βλάβη

Από την αρχαιότητα, οι σπόροι παπαρούνας χρησιμοποιούνται στη μαγειρική και το ίδιο το φυτό μπορεί να χρησιμεύσει για την παρασκευή διαφόρων φαρμακευτικών φαρμάκων. Προτείνουμε να εξοικειωθείτε με τη σύνθεση του φυτού και τις ευεργετικές του ιδιότητες για την υγεία των γυναικών και των ανδρών.

Θερμίδες και χημική σύνθεση

Παπαρούνα - προϊόν υψηλής θερμιδικής αξίας, ανά 100 γρ. Που αντιστοιχεί σε 556 kcal. Η αναλογία του BZHU στην περίπτωση αυτή είναι η εξής:

πρωτεΐνες - 17,5 g.
λίπη 47,5 g;
υδατάνθρακες - 14,5 g

Οι φυτικές ίνες παίρνουν 6 g, κορεσμένα λιπαρά οξέα - 4,6 g, μονο- και δισακχαρίτες - 1,1 g, ίνες - 19,5 g. Επιπλέον, η σύνθεση περιέχει πολλές χρήσιμες βιταμίνες και μέταλλα, τα οποία αντιπροσωπεύονται από τις ακόλουθες ουσίες:

Βιταμίνες Β (Β1, Β3, Β5, Β6, Β9), βιταμίνες C και Ε,
μικρο- και μακροθρεπτικά συστατικά: ασβέστιο, κάλιο, νάτριο, χαλκός, σίδηρος, μαγνήσιο, μαγγάνιο, φώσφορος, σελήνιο, ψευδάργυρος.

Όλες οι ωφέλιμες ιδιότητες των σπόρων παπαρούνας εξηγούνται από το περιεχόμενό τους, επομένως κάθε συστατικό παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο ανθρώπινο σώμα.

Τα οφέλη της παπαρούνας για το σώμα

Αν δεν πάτε βαθιά στις επιδράσεις του φυτού στους αντιπροσώπους διαφορετικών φύλων, τότε οι γενικές "ικανότητες" των σπόρων παπαρούνας περιλαμβάνουν:

αναλγητικό αποτέλεσμα (λόγω της παρουσίας μορφίνης στους κόκκους).
αναγεννητικές ικανότητες (βοηθά στην αποκατάσταση του δέρματος και στη σταθεροποίηση διαφόρων διαδικασιών στο σώμα).
την ενίσχυση της άμυνας του σώματος.
σταθεροποίηση της πίεσης ·
βελτίωση όρασης
πρόληψη του διαβήτη.
ενίσχυση του σκελετικού συστήματος του σώματος.
διέγερση των πεπτικών διεργασιών ·
την ενίσχυση του νευρικού συστήματος.

Όσον αφορά τις ειδικές επιπτώσεις στους αρσενικούς και θηλυκούς οργανισμούς, οι κατάλογοι των θετικών ιδιοτήτων της παπαρούνας της ζαχαροπλαστικής θα είναι ελαφρώς μικρότεροι, αν και η σημασία τους δεν μειώνεται.

Για τις γυναίκες

Τα οφέλη της παπαρούνας για το ασθενέστερο φύλο αντανακλώνται κατά κύριο λόγο στην εξομάλυνση των ορμονικών επιπέδων και στη μείωση της νευρικότητας.

Αξίζει επίσης να θυμηθούμε σχετικά με τη σκόνη σπόρων του φυτού με κανονική αϋπνία και συνεχείς ημικρανίες, οι οποίες είναι χαρακτηριστικές του γυναικείου φύλου. Λαμβάνοντας υπόψη τις αναγεννητικές ικανότητες, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι στις παλιές μέρες η παπαρούνα συνταγογραφήθηκε στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης μετά από σκληρή εργασία (τα οφέλη για την υγεία της εγκατάστασης βρίσκονται επίσης στην αιμοστατική ικανότητα).

Για τους άνδρες

Σε σχέση με το αρσενικό σώμα, οι σπόροι παπαρούνας δεν είναι τόσο χρήσιμοι όσο και άλλα μέρη αυτού του φυτού. Για παράδειγμα, οι φαρμακευτικές συνθέσεις με θρυμματισμένα φύλλα παπαρούνας συμβάλλουν στη μείωση της εφίδρωσης και προάγουν την ταχεία επούλωση των επιφανειών του τραύματος και το γάλα παρέχει μια έκρηξη ενέργειας. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι οι σπόροι παπαρούνας τροφίμων δεν μπορούν να εξυπηρετήσουν το όφελος του αρσενικού σώματος. Τουλάχιστον, ομαλοποιούνται ο ύπνος και ηρεμεί το νευρικό σύστημα, και με σωστή προετοιμασία μπορείτε να ελπίζετε για αύξηση της ισχύος.

Υπάρχει μια παπαρούνα;

Δεν είναι δυνατόν να καταναλώνονται καθημερινά όλα, ακόμη και πολύ υγιεινά προϊόντα, επειδή η υπερβολική ποσότητα συγκεκριμένων ουσιών στο σώμα δεν θα τον κάνει καλό.

Ιδιαίτερη προσοχή έχουν οι γυναίκες σε τέτοιες ειδικές περιόδους όπως η τερηδόνα και ο θηλασμός, διότι μεταξύ της μητέρας και του σώματος του παιδιού χωρίζονται τα οφέλη και η βλάβη των ουσιών των τροφίμων.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Επίδραση της παπαρούνας τροφίμων σε μια έγκυο γυναίκα είναι άνιση: από τη μία πλευρά, φωσφόρου και ασβεστίου στους σπόρους των φυτών έχουν θετικό αντίκτυπο στην ενίσχυση του σκελετού και τη διατήρηση της υγείας των μαλλιών, τα δόντια και τα νύχια του μέλλοντος της μητέρας, και από την άλλη, εξακολουθούν να παρουσιάζουν μια μικρή ποσότητα των συστατικών του φαρμάκου, απαιτώντας μέτρια κατανάλωση προϊόντων με σπόρους παπαρούνας. Για τον ίδιο λόγο, δεν πρέπει να το χρησιμοποιείτε πριν περάσετε τις εξετάσεις στην προγεννητική κλινική, διότι δεν θα υπάρχει εμπιστοσύνη στην αξιοπιστία των αποτελεσμάτων.

Επιπλέον, οι σπόροι παπαρούνας μπορούν να μειώσουν την πρήξιμο, η οποία επίσης έχει θετική επίδραση στην υγεία της εγκύου γυναίκας, θα βοηθήσει στη βελτίωση της συναισθηματικής κατάστασης και στη σταθεροποίηση της πίεσης, φυσικά, όταν χρησιμοποιείται με μέτρο.

Θηλασμός

Όλα όσα περιλαμβάνει μια γυναίκα στο μενού της όταν ο θηλασμός θα φτάσει αναμφισβήτητα στο νεογέννητο μωρό, είναι ακριβώς αυτό που είναι δύσκολο να προβλεφθεί ο αντίκτυπος στα τρώγοντα τρόφιμα. Για να εξαλειφθούν οι πιθανές αρνητικές επιπτώσεις της παπαρούνας ζαχαροπλαστικής (συχνά περιλαμβάνεται στη σύνθεση των πιο ποικίλων αρτοσκευάσματα και είδη ζαχαροπλαστικής), είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι:

ελλείψει τάσης για αλλεργικές αντιδράσεις σε ένα παιδί (όχι μόνο η ίδια η παπαρούνας, αλλά και η ζύμη ενός κουταλιού ή άλλου προϊόντος ζαχαροπλαστικής μπορεί να χρησιμεύσει ως αλλεργιογόνο).
κατά τη συνήθη συμπεριφορά του μωρού μετά GW ενώπιον του οποίου είχε φάει προϊόν παπαρούνα (αν το παιδί κοιμάται περισσότερο από το συνηθισμένο και γίνεται ασυνήθιστα ήρεμη, από τη χρήση των σπόρων του φυτού πρέπει να εγκαταλειφθεί)?
απουσία κολικού, η αιτία της οποίας μπορεί να μην είναι τόσο η παπαρούνα όσο τα πλούσια προϊόντα με την προσθήκη της.

Με απλά λόγια, για να λάβει την τελική απόφαση σχετικά με τη δυνατότητα χρήσης του προϊόντος που περιγράφεται στην γαλουχία αξίζει με βάση τα χαρακτηριστικά της υγείας της γυναίκας και το μωρό της, αν και ένα μικρό κομμάτι κέικ παπαρούνας ή το ίδιο μικρό κουλούρι, πασπαλισμένα με αυτούς, δεν βλάπτουν.

Παγκρεατίτιδα

Η κατανάλωση παπαρούνα παγκρεατίτιδα δεν επιτρέπεται μόνον, αλλά επίσης συχνά συνιστάται, καθώς βελτιώνει σημαντικά τη διαδικασία της πέψης και ανακουφίζει το βάρος στο γαστρεντερικό σωλήνα που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της μείωσης της οξύτητας. Ελλείψει ατομικής δυσανεξίας ή άλλων αντενδείξεων στη χρήση παπαρούνας, δεν υπάρχουν περιορισμοί στη χρήση τέτοιων ποτών.

Όταν γαστρίτιδα

Στην οξεία μορφή της γαστρίτιδας ή ελκών χρήση προϊόντων ζαχαροπλαστικής με στερεά σωματίδια ψίχουλα ζάχαρης ή παπαρούνας απαγορεύεται αυστηρά, δεδομένου ότι μπορούν να επηρεάσουν δυσμενώς την κατάσταση του ήδη υποστεί βλάβη γαστρικό βλεννογόνο. Ταυτόχρονα, εάν αναμειγνύετε σε ίσες αναλογίες πατάτες παπαρούνας και μέλι, τότε είναι πιθανό ότι μόνο μία κουταλιά σούπας ενός τέτοιου μείγματος θα μειώσει σημαντικά τον πόνο και θα βελτιώσει τη γενική ευημερία του ασθενούς.

Αντενδείξεις και βλάβες

Με μέτρια χρήση παπαρούνας από ένα υγιές άτομο, η αρνητική του επίδραση στο σώμα ελαχιστοποιείται, αλλά αυτό δεν ισχύει για όσους πάσχουν από:

υπερβολικό βάρος (οι σπόροι του προαναφερθέντος φυτού έχουν πολύ υψηλές θερμίδες).
βρογχικό άσθμα.
ασθένεια χολόλιθου?
εμφύσημα.
παθήσεις του ήπατος.
χρόνια δυσκοιλιότητα.

Επιπλέον, είναι ανεπιθύμητο να χρησιμοποιούμε τους σπόρους παπαρούνας για ηλικιωμένους και μικρά παιδιά (έως δύο ετών), ειδικά αν υποψιάζονται ότι έχουν μία από αυτές τις ασθένειες. Διαφορετικά, αυτό είναι ένα εξαιρετικό προϊόν που μπορεί να είναι μια μεγάλη προσθήκη σε σχεδόν όλα τα προϊόντα ζαχαροπλαστικής ή μόνο το βούτυρο.

http://lifegid.com/bok/3072-mak-pischevoy-polza-i-vred.html

Οι ωφέλιμες ιδιότητες της παπαρούνας και οι αντενδείξεις για τις γυναίκες

Λοιπόν, τι είδους άτομο δεν έχει ακούσει για την παπαρούνα; Πράγματι, κάθε δεύτερος το δοκιμάζει, και κάθε τρίτο είναι ένας ένθερμος θαυμαστής των καρπών αυτού του φυτού. Λαμβάνοντας την ευχαρίστηση από το να τρώτε σπόρους παπαρούνας, ταυτόχρονα θα κορεστείτε το σώμα σας με χρήσιμα ιχνοστοιχεία και βιταμίνες. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε αυτό το απλό, με την πρώτη ματιά φυτό, να μάθουμε πώς να το χρησιμοποιήσουμε, τι είναι οι κίνδυνοι και ποιες είναι οι χρήσιμες ιδιότητές του.

Η σύνθεση της παπαρούνας και οι ευεργετικές της ιδιότητες

Περίπου το 25% του συνολικού βάρους ενός σπόρου παπαρούνας είναι φυτική πρωτεΐνη, η οποία αποτελεί απαραίτητο στοιχείο για το σώμα. Πρόκειται για ένα είδος τούβλου, χάρη στο οποίο λαμβάνει χώρα η αναγέννηση των κυττάρων του αίματος, των οστών, των μυών, του ήπατος κλπ. Στους ώμους του είναι καθήκον να παράγει αντισώματα. Ελέγχει επίσης την εξομάλυνση του μεταβολισμού, συμβάλλει στην σωστή και πλήρη ανάπτυξη και ανάπτυξη ολόκληρου του οργανισμού.
Με την τακτική κατανάλωση παπαρούνας θα βελτιωθεί και θα ενισχυθεί το καρδιαγγειακό σύστημα, το κεντρικό νευρικό σύστημα και τα όργανα της γαστρεντερικής οδού. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να χρησιμοποιείτε τους σπόρους του φυτού κατά τη διάρκεια του στρες για να αναζωογονήσετε, να ηρεμήσετε και να έχετε καλό ύπνο.

Αλλά τα περισσότερα, ή μάλλον περίπου το ήμισυ του συνολικού βάρους των σπόρων, είναι ελαιώδεις ουσίες: μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, συμπεριλαμβανομένου του ελαϊκού οξέος (Omega-9). Το τελευταίο δεν επιτρέπει την εναπόθεση «κακής» χοληστερόλης στα αγγεία, προστατεύει την καρδιά από πολλές ασθένειες, ιδιαίτερα μειώνει την πιθανότητα καρδιακής προσβολής πολλές φορές. Ήταν εκείνη που προστατεύει τα αγγεία από θρόμβους αίματος και απόφραξη.

Η τακτική κατανάλωση παπαρούνας είναι μια εξαιρετική πρόληψη του διαβήτη. Δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικοί σπόροι και στην καταπολέμηση των κρυολογημάτων, εν γένει την ενίσχυση του σώματος και τη βελτίωση της ασυλίας. Αλλά το πιο σημαντικό - που περιέχονται Omega-9 παράγει μια σοβαρή προστασία κατά του καρκίνου. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τις γυναίκες να το γνωρίζουν αυτό, έτσι η συνετή χρήση αυτού του προϊόντος μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο καρκίνου στα μελλοντικά μωρά.

Ένα άλλο σημαντικό στοιχείο, το οποίο είναι πλούσιο σε παπαρούνα, είναι μια ολόκληρη ομάδα βιταμινών Β. Αυτό περιλαμβάνει το φολικό οξύ, το οποίο παράγει ερυθρά αιμοσφαίρια, το παρα-αμινοβενζοϊκό οξύ, το οποίο είναι υπεύθυνο για την ομορφιά του δέρματος, την πυριδοξίνη, η οποία έχει το δεύτερο όνομα «εξαιρετική διάθεση βιταμίνης» και άλλα. Η βιταμίνη PP, η οποία βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, αυξάνει την πίεση, καταπολεμά ιδιαίτερα τις αλλεργικές αντιδράσεις, την άνοια, τη διάρροια και τη δερματίτιδα.

Οι σπόροι παπαρούνας βελτιώνουν την πέψη, καταστρέφουν επιβλαβή παράσιτα που κάθονται στο έντερο. Από αυτά, ετοιμάζουν παυσίπονα, εξοικονομώντας για πόνο στο αυτί και τα δόντια. Η έγχυση που παρασκευάζεται με βάση τους ξηρούς σπόρους μπορεί να ηρεμήσει το νευρικό σύστημα και να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε. Είναι πολύ πιο εύκολο να φανταστεί κανείς την πλήρη ισχύ των θεραπευτικών ιδιοτήτων γνωρίζοντας ότι οι γιατροί συνταγογραφούν εκχύλισμα παπαρούνας σε ανθρώπους με καρκίνο για να αποφευχθεί η εμφάνιση μεταστάσεων.

Ο κατάλογος περιλαμβάνει τις ακόλουθες βιταμίνες: Α, Ε, D, C, καθώς και κάλιο, σίδηρο, ασβέστιο και μαγνήσιο. Μια τέτοια αποθήκη βιταμινών βοηθά στην καταπολέμηση της φλεγμονής της ουροδόχου κύστης, επιτρέπει τη χρήση των σπόρων ως αποχρεμπτικό.

Για θεραπευτικούς και προφυλακτικούς σκοπούς, εφαρμόστε όχι μόνο τους καρπούς του λουλουδιού, αλλά και τα πέταλα. Επομένως το βάμμα αλκοόλ των φύλλων συχνά εμπλέκεται στον βήχα, την υπερβολική εργασία, τον καταρροή του στομάχου και ακριβώς ως ηρεμιστικό. Με τη βοήθεια των κονδυλωμάτων φύλλα αφαιρεθεί. Μετά τον ατμό, αντιμετωπίζουν αρθρώσεις, μώλωπες και όγκους.

Η απαρίθμηση των ωφέλιμων ιδιοτήτων της παπαρούνας μπορεί να είναι απείρως μεγάλη, πιθανότατα πιο εύκολη η αποσαφήνιση εκείνων των σημείων όπου είναι ανίσχυρος. Όπως και με τα άλλα φαρμακευτικά φυτά, το ζήλο με τους σπόρους παπαρούνας δεν αξίζει τον κόπο.

Αντενδείξεις

Λαμβάνοντας υπόψη ότι η παπαρούνα βοηθάει στην διάρροια, δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατηγορηματικά αν είστε επιρρεπής σε δυσκοιλιότητα, μόνο θα επιδεινώσει την κατάσταση. Οι αντενδείξεις είναι υπάρχοντα προβλήματα στο ήπαρ, τη χοληδόχο κύστη και τα αναπνευστικά προβλήματα, όπως η αναπνευστική καταστολή, το άσθμα και το πνευμονικό εμφύσημα.

Τα παιδιά ηλικίας κάτω των δύο ετών, οι ηλικιωμένοι και οι λάτρεις του αλκοόλ εμπίπτουν στην περιορισμένη περιοχή. Το γεγονός είναι ότι η παπαρούνα είναι a priori ασυμβίβαστη με τα ισχυρά ποτά και μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστες επιπτώσεις στην υγεία. Τα υπνωτικά χάπια, που μαγειρεύονται με βάση την παπαρούνα, δεν συνιστώνται να χρησιμοποιούνται σε τακτική βάση. Επιπλέον, όλα τα φάρμακα που βασίζονται στο φυτικό εκχύλισμα πρέπει να χορηγούνται αποκλειστικά από γιατρό.

Συνταγές Παπαρούνας

Από την παπαρούνα μπορεί να παρασκευαστεί σκόνη, ως ένα μεγάλο στυπτικό. Χρησιμοποιείται για την εξάλειψη πονοκεφάλων, σε υψηλές θερμοκρασίες, επιληπτικές κρίσεις και άλλες φλεγμονώδεις διεργασίες. Η λεπτή σκόνη προετοιμάζεται ως εξής: Συντρίψτε τους ξηρούς σπόρους όσο το δυνατόν μικρότεροι και προσθέστε μικρή ποσότητα νερού. Υποδοχή να πραγματοποιείται τέσσερις φορές την ημέρα σε 100 ml.
Το μαγειρεμένο αφέψημα των ριζών της παπαρούνας είναι απαραίτητο βοήθημα για τις ισχυρότερες ημικρανίες και τις φλεγμονές του ισχιακού νεύρου.
Για να ξεχάσετε τελείως ποια είναι η αϋπνία, ρίξτε 600 ml βραστό νερό με μια κουταλιά της σούπας πετάλων της μακράς, βράστε για περίπου 10 λεπτά, τεντώστε και καταπίνετε τέσσερις φορές την ημέρα για ένα τέταρτο κύπελλο.
Με προβλήματα με τον ύπνο, μπορείτε επίσης να παρασκευάσετε το συνηθέστερο τσάι, το οποίο είναι πολύ πιο εύκολο να παρασκευαστεί από το προηγούμενο αφέψημα. Ρίξτε ένα-δύο κουταλάκια του γλυκού ξηροί σπόροι παπαρούνας με ένα ποτήρι ζεστό νερό και περιμένετε μέχρι το ποτό να κρυώσει τελείως. Κατά την ώρα του ύπνου, αρκεί να πίνετε μόνο ένα τέταρτο από ένα ποτήρι για να νιώσετε όλη τη δύναμή του για τον εαυτό σας. Για να αποκαταστήσετε τον ύπνο, μπορείτε να πάρετε σπόρους παπαρούνας απλά χτυπημένους με μέλι. Με την ευκαιρία, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι οι ώριμοι σπόροι παπαρούνας δεν διαθέτουν την ναρκωτική ιδιότητα. Προσοχή πρέπει να δοθεί μόνο στο χυμό του.
Μπορείτε να κατευνάσετε έναν έντονο βήχα, εντερικό κολικό και νευρική διέγερση με ένα μάλλον νόστιμο φάρμακο. Αλεστείτε τα ξηρά κουτιά παπαρούνας, μια κουταλιά της σούπας του προϊόντος, ρίξτε 200 ml ζεστό γάλα και τοποθετήστε το σε ένα λουτρό νερού. Κρατάμε σε χαμηλή φωτιά για περίπου 10 λεπτά και αφήνουμε να εγχυθεί για περίπου 15 λεπτά. Ο προκύπτων ζωμός θα πρέπει να κοσκινίζεται και να λαμβάνεται ως φάρμακο σε 100 ml δύο φορές την ημέρα.
Όταν πόνους στους μύες, αρθρώσεις, ημικρανίες, αυξημένη πίεση, το στομάχι μπορεί να παρασκευαστεί βάμμα με κρασί. Συντριβή κουτιά παπαρούνας σε ένα κονίαμα (η ποσότητα σκόνης είναι ένα ποτήρι) και τοποθετήστε σε ένα γυάλινο δοχείο που μπορεί να κλείσει καλά με ένα καπάκι. Ρίχνουμε όλα τα 750 ml κόκκινου ημι-ξηρού κρασιού και, έχοντας σφικτά κλεισμένα, αφήνουμε για δύο εβδομάδες σε σκοτεινό μέρος για να τα εγχύουμε, ανακινώντας περιστασιακά. Καθώς η γέμιση θα είναι έτοιμη, στέλεχος. Είναι απαραίτητο να αποδέχεστε 4 φορές την ημέρα σε 1 κουταλιά της σούπας, που είχε προηγουμένως αραιωμένο βάμμα με 25 ml βρασμένου νερού.

Μια παπαρούνα είναι ένα ιδανικό προϊόν της φύσης, συνδυάζοντας όχι μόνο "γευστικό" αλλά και "χρήσιμο"! Και ποτέ δεν ξεχνάτε ότι η κανονικότητα της κατανάλωσης σε μικρές ποσότητες είναι πάντα καλύτερη από σπάνια, αλλά με βραχίονες.

24 Ιουνίου 2015igro4ek

Τα οφέλη των σπόρων παπαρούνας

Χρησιμοποιείται ως υπνωτικό. Παρεμπιπτόντως, ο ζωμός παπαρούνας δόθηκε σταγόνα-σταγόνα ακόμα και σε πολύ μικρά παιδιά. Σε αυτή την περίπτωση, να είστε βέβαιος να συμμορφωθεί με τον κανόνα, έτσι ώστε να μην βλάψει.
Το ηρεμιστικό νευρικό σύστημα κατά τη διάρκεια έντονων κραδασμών ή εμπειριών ηρεμεί ήρεμα.
Απελευθερώστε γρήγορα περιόδους ανεξέλεγκτου βήχα σε διάφορες βρογχοπνευμονικές ασθένειες. Ιδιαίτερα αλήθεια κατά την κατάκλιση, όταν τα συμπτώματα του βήχα αυξάνουν δραματικά.
Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι η τακτική κατανάλωση ώριμων σπόρων παπαρούνας συμβάλλει σημαντικά στην ανθεκτικότητα του οργανισμού σε καρκινικά κύτταρα διαφόρων αιτιολογιών. Με την ευκαιρία, αποδεικνύεται επιστημονικά ότι η τακτική κατανάλωση σπόρων παπαρούνας για τρόφιμα επιβραδύνει σημαντικά την ανάπτυξη μεταστάσεων και υφιστάμενων όγκων.
Τα μικρά μαύρα σπόρια περιέχουν μια τεράστια ποσότητα εύπεπτου ασβεστίου. Αυτό σας επιτρέπει να ενισχύσετε τον σκελετό. Ως εκ τούτου, πριν από τα παιδιά που πάσχουν από ραχίτιδα συχνά χαλάσει κουλούρια παπαρούνας. Ή ακόμα και απλά αναμείξτε τους σπόρους με καλό μέλι και αφήστε τους να φάνε. Παρεμπιπτόντως.
Σταματήστε γρήγορα τις επιθέσεις διάρροιας και επιταχύνετε σημαντικά τη διαδικασία αποκατάστασης από την δυσεντερία.
Αυξήστε το επίπεδο αιμοσφαιρίνης στο αίμα. Στην περίπτωση αυτή, αρκεί να καταναλώσετε μόνο 45 γραμμάρια σπόρων μία φορά την ημέρα για να διατηρήσετε την αιμοσφαιρίνη υπό κανονικές συνθήκες.
Χρησιμοποιήστε ως αφέψημα ως αναισθητικό. Βοηθάει ιδιαίτερα καλά αν είχατε ωτίτιδα ή οργισμένο πονόδοντο.

τα οφέλη και τη βλάβη της πλιγούρι βρώμης

Ζημία των σπόρων παπαρούνας

Για τους ανθρώπους που πάσχουν από χρόνια δυσκοιλιότητα, η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί σε μεγάλο βαθμό.
Οι αλλεργικές αντιδράσεις δεν έχουν ακυρωθεί.
Υπάρχουν αρκετές αντενδείξεις. Αυτές περιλαμβάνουν ηπατική νόσο, βρογχικό άσθμα, χολολιθίαση, πνευμονικό εμφύσημα.
Τα ζυμαρικά και τα αφέψημα με βάση τους σπόρους παπαρούνας είναι εντελώς ασυμβίβαστα με το αλκοόλ.
Δεν πρέπει να εμπλακείτε σε ηλικιωμένους και πολύ μικρά παιδιά (άνω των 50 ετών και κάτω των 3 ετών) ένα αφέψημα από σπόρους παπαρούνας, ως υπνωτικά χάπια.
Οι έγκυες γυναίκες και οι θηλάζουσες μητέρες, οποιαδήποτε φάρμακα με βάση την παπαρούνα είναι αντενδεκτικά αντενδείκνυται.
Οι σπόροι παπαρούνας περιέχουν μεγάλη ποσότητα λίπους (περίπου 40-60%). Ως εκ τούτου, η υπερβολική κατανάλωσή τους έμμεσα μπορεί να επηρεάσει την αύξηση του σωματικού βάρους.

οφέλους και βλάβης των σπόρων λίνου

Περισσότερη χρησιμότητα

Ένα ενδιαφέρον γεγονός. Αν έχετε κακή διάθεση, απάθεια ή ξαφνικά κουρασμένος, φάτε μόνο ένα κουλούρι ή ένα ρολό γεμάτο με σπόρους παπαρούνας. Παραδόξως, η μέθοδος λειτουργεί! Η διάθεση πέφτει γρήγορα, η κόπωση περνάει, δεν υπάρχει ίχνος απάθειας. Και αν η ζύμη είναι ακόμα καλυμμένη με ένα λεπτό στρώμα σοκολάτας, τότε σίγουρα θα νιώσετε τον έβδομο ουρανό.

οφέλους και βλάβης του σησαμιού για γυναίκες και άνδρες

Βίντεο: τα οφέλη και η βλάβη της παπαρούνας

Μια παπαρούνα είναι ένα εκπληκτικά όμορφο λουλούδι που έχει κερδίσει μια διφορούμενη φήμη λόγω των αντιφατικών ιδιοτήτων της. Ακόμα και στην αρχαία Ελλάδα, οι άνθρωποι αγαπούσαν και σεβαστούσαν αυτό το φυτό για την ικανότητά του να ηρεμεί το μυαλό και να θεραπεύει ασθένειες. Τα οφέλη και οι βλάβες της παπαρούνας έχουν μελετηθεί για αιώνες, οπότε σήμερα συγκεντρώνονται τόσα πολλά στοιχεία γι 'αυτό. Οι μακρινοί μας πρόγονοι κατέφυγαν στη βοήθεια αυτών των μυστηριώδους λουλουδιών. Δυστυχώς, σήμερα λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν για τα θεραπευτικά αποτελέσματα που έχει αυτό το φυτό στο ανθρώπινο σώμα. Οι χρήστες καπνού έχουν δημιουργήσει μια τρομακτική εικόνα ενός πανέμορφου λουλουδιού. Εξαιτίας αυτού, η παπαρούνα χρησιμοποιείται κυρίως για είδη ζαχαροπλαστικής, αν και πολλές φαρμακευτικές εταιρείες περιλαμβάνουν ορισμένες ουσίες από τη σύνθεσή της στις παρασκευές τους.

Χαρακτηριστικά Maca

Η παπαρούνα αναπτύσσεται σε ολόκληρη την ΚΑΚ, όπου υπάρχουν περισσότερα από 70 είδη. Συνολικά, στον πλανήτη μας θα βρείτε περισσότερα από 100 είδη αυτού του πανέμορφου λουλουδιού. Τα στελέχη του είναι συνήθως ίσια και τα φύλλα μπορούν να είναι πολύ διαφορετικά: από στενά και καλυμμένα με πολλές μικρές τρίχες, σε ευρύτερες και ομαλότερες ποικιλίες. Υπάρχει μια παπαρούνα διαφορετικών χρωμάτων και αποχρώσεων. Τα πιο συνηθισμένα κόκκινα λουλούδια είναι κοινά, αλλά μπορείτε να βρείτε άλλες επιλογές - ροζ, μοβ, λευκό, κίτρινο.

Μετά το τέλος της ανθοφορίας, σχηματίζονται κουτιά σπόρων στη θέση των λουλουδιών, που έχουν μια χαρακτηριστική εμφάνιση που δύσκολα συγχέεται με κάτι άλλο. Καθώς ωριμάζουν, σχηματίζουν μια δίκαιη ποσότητα μικρών μαύρων σπόρων, οι οποίες είναι γνωστές σε όλους τους εραστές παπαρούνας. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι μόνο οι πλήρως ωριμασμένοι σπόροι είναι βρώσιμοι.

Σύνθεση

Περίπου το ήμισυ της μάζας των σπόρων καταλαμβάνεται από λίπη. Είναι επίσης πλούσια σε πρωτεΐνες και σάκχαρα, γεγονός που καθιστά τον σπόρο παπαρούνας ένα θρεπτικό προϊόν. Επιπλέον, περιέχει χρήσιμα ιχνοστοιχεία: κάλιο, μαγνήσιο, νάτριο, θείο, φώσφορο, σίδηρο, χαλκό και βιταμίνες της ομάδας Ε, PP. Τα πέταλα περιλαμβάνουν αλκαλοειδή, φλαβονοειδή, γλυκοσίδες, οργανικά οξέα, ανθοκυανίνες, καθώς και μια καλή ποσότητα λιπαρών ελαίων και ακόμη και βιταμίνης C. Αλκαλοειδή όπως η παπαβερίνη, η κωδεΐνη, η μορφίνη, η ναρσετίνη μπορούν να βρεθούν στο γάλα παπαρούνας. Στη λαϊκή ιατρική χρησιμοποιούνται όλα τα μέρη του φυτού: από τις ρίζες μέχρι τα λουλούδια. Είναι μια μοναδική σύνθεση που δίνει θεραπευτικές ιδιότητες παπαρούνας.

Οι ωφέλιμες ιδιότητες της παπαρούνας

Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, αυτό το μυστήριο λουλούδι μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο ως τρόφιμο ή ναρκωτικά. Φαρμακευτικές ιδιότητες της παπαρούνας που είναι γνωστές στην ανθρωπότητα εδώ και πολύ καιρό. Τότε οι άνθρωποι προτιμούν να θεραπεύουν τις ασθένειες με τα φυτά και όχι τις ύποπτες εφευρέσεις από τους χημικούς. Οι σπόροι παπαρούνας μπορούν να ομαλοποιήσουν την πέψη, να απαλλαγούν από τη διάρροια και την δυσεντερία. Μπορούν να θεραπεύσουν μια ασθένεια που έχει γίνει μια πραγματική μάστιγα της εποχής μας - αϋπνία. Επίσης, αυτή η φυσική θεραπεία μπορεί να εξαλείψει κάποια αναπνευστικά προβλήματα.

Ο καρκίνος είναι ένα άλλο πρόβλημα που μπορεί να αντιμετωπίσει η παπαρούνας. Τα οφέλη και οι βλάβες αυτού του φυτού οφείλονται στις ίδιες ουσίες. Μπορούν τόσο να φτιάξουν και να φέρουν πίσω τη χαρά της ζωής, και να πάρουν τα πάντα από ένα άτομο που έχει εξαρτηθεί από παπαρούνες.

Παρά το γεγονός ότι τα οφέλη και οι βλάβες της παπαρούνας εξαρτώνται μόνο από τη λογικότητα του ατόμου που χρησιμοποιεί αυτό το εργαλείο, πολλά από τα είδη του απαγορεύονται για καλλιέργεια. Είναι αυτό το όμορφο λουλούδι που χρησιμεύει ως βάση για την προετοιμασία των πιο επικίνδυνων οπιούχων της εποχής μας. Εκείνοι που δεν είναι αρκετά τυχεροί για να γίνουν εθισμένοι σε παπαρούνες είναι καταδικασμένοι σε μια σκληρή ζωή γεμάτη από πόνο και πόνο. Όσο περισσότερο ένα άτομο είναι υπό την επίδραση του οπίου, τόσο μεγαλύτερη είναι η θέση του στη ζωή του. Με τον καιρό, ο εξαρτημένος παύει να εκτιμά οτιδήποτε άλλο εκτός από το αγαπημένο φίλτρο. Συγγενείς και φίλοι δεν έχουν πλέον κανένα νόημα, ο κύριος σκοπός της ζωής είναι η εξόρυξη και η χρήση της παπαρούνας.

Ελλείψει φαρμάκου, ένα εξαρτώμενο άτομο εμφανίζει συμπτώματα παρόμοια με τη γρίπη. Οι ρίξεις και η αδυναμία αρχίζουν, το σώμα γεμίζει με οδυνηρές αισθήσεις, φέρνοντας τρομερή αγωνία στον εξαρτημένο. Την ίδια στιγμή, το ίδιο συμβαίνει στο μυαλό ενός ατόμου, το οποίο επιδεινώνει σοβαρά την κατάσταση. Για να τερματιστεί το μαρτύριο, οι άνθρωποι είναι έτοιμοι να διαπράξουν οποιαδήποτε εγκλήματα. Δυστυχώς, τα οφέλη και οι βλάβες της παπαρούνας εκτιμώνται ακριβώς για αυτές τις δυσάρεστες προσωπικότητες. Έτσι, οι θεραπευτικές ιδιότητες αυτού του λουλουδιού αγνοούνται συχνά.

Παπαρούνα. Ωφέλεια και βλάβη

Η χρήση παπαρούνας στο μαγείρεμα έχει πλούσια ιστορία. Κάνουν μαζί του γλυκίσματα, ψωμάκια, ψωμί, διάφορα γλυκά και μπισκότα. Ταυτόχρονα, δεν χάνει τις ωφέλιμες ιδιότητές του και προμηθεύει το ανθρώπινο σώμα με τις αγαπημένες θερμίδες. 100 γραμμάρια παπαρούνας περιέχουν περίπου 500 kcal. Επιπλέον, διατηρούνται όλες οι χρήσιμες ιδιότητες στον σπόρο. Φυσικά, δεν πρέπει να το παίρνετε σαν ένα φάρμακο που στεγνώνει με σπόρους παπαρούνας. Τα οφέλη και οι βλάβες αυτών των εδεσμάτων είναι ασύμβατα, καθώς η ποσότητα σπόρων σε προϊόντα ζαχαροπλαστικής είναι συνήθως μικρή. Ωστόσο, ακόμη και μια μικρή ποσότητα παπαρούνας μπορεί να έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα.

Οι παπαρουνόσποροι, τρώγονται, πρέπει να είναι πλήρως ώριμοι και αποξηραμένοι, έτσι ώστε να μην υπάρχουν ναρκωτικές ουσίες σε αυτό. Δυστυχώς, οι παραγωγοί παπαρούνας ζαχαροπλαστικής δεν ακολουθούν πάντα αυτή την αρχή, επιδιώκοντας να μεγιστοποιήσουν τα κέρδη. Ως εκ τούτου, το όπιο βρίσκεται σε ορισμένες παρτίδες παπαρούνας τροφίμων. Ευτυχώς, αυτό συμβαίνει σπάνια και η περιεκτικότητα σε ναρκωτικές ουσίες είναι τόσο χαμηλή ώστε δεν μπορεί να βλάψει την υγεία του καθενός. Μην φοβάστε τα κουλούρια με παπαρουνόσπορους, διότι είναι σίγουρα πιο χρήσιμο από τις περισσότερες ουσίες που χρησιμοποιούνται στη βιομηχανία τροφίμων. Τα φύλλα, οι ρίζες και τα στελέχη του φυτού είναι κατάλληλα μόνο για ιατρικούς σκοπούς και δεν γίνονται δεκτά για φαγητό. Για τους σκοπούς αυτούς, χρησιμοποιούνται μόνο σπόροι παπαρούνας. Τα οφέλη και τα βάρη αυτής της νόστιμης λιχουδιάς είναι γνωστά σε όλους, όπως και η υπέροχη γεύση της.

Αντενδείξεις

Η παπαρούνα, όπως και κάθε άλλο φυτό, έχει αντενδείξεις. Δεν πρέπει να καταναλώνεται αν έχετε καρδιακή ανεπάρκεια, άσθμα ή προβλήματα με το αλκοόλ. Επίσης, λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιότητες πρόσδεσης του σπόρου παπαρούνας, τα προϊόντα δεν πρέπει να λαμβάνονται μαζί του για δυσκοιλιότητα. Πολλά φάρμακα για ύπνο είναι φτιαγμένα από ένα όμορφο λουλούδι. Μπορούν να είναι εθιστικές με τακτική χρήση ή βλάβη στην υγεία. Επομένως, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε αυτά τα φάρμακα χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό.

Τα οφέλη και οι βλάβες της παπαρούνας συζητούνται ενεργά τελευταία. Νέοι νόμοι εισάγονται για την προστασία των ανθρώπων από ένα φοβερό φάρμακο. Αυτό το χρήσιμο φυτό αναφέρεται συχνά μόνο αρνητικά. Αλλά οι θεραπευτικές του ιδιότητες θα μπορούσαν να βοηθήσουν πολλούς ανθρώπους. Κάποιος μπορεί μόνο να ελπίζει ότι στο μέλλον οι άνθρωποι θα μάθουν να χρησιμοποιούν αυτό το φαρμακευτικό φυτό για τον επιδιωκόμενο σκοπό του.

Χαρακτηριστικά Maca

Οι ωφέλιμες ιδιότητες της παπαρούνας

Παπαρούνα. Ωφέλεια και βλάβη

Αντενδείξεις

Δεδομένου ότι η παπαρούνα εμφανίστηκε στη ζωή των ανθρώπων, έχει αποκτήσει εξαιρετική δημοτικότητα και ακόμη και την αγάπη πολλών από εμάς. Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, διότι αυτό το φυτό έχει μια πραγματικά ελκυστική ομορφιά και δύναμη. Φωτεινό κόκκινο, πορφυρό, ροζ, λευκό... λουλούδια παπαρούνας μπορούν να πάρουν τυχόν τύπος, αλλά δεν τους αγαπούν καθόλου...

Η σύνθεση "θεραπευτική-ιριδίζουσα" σπόρων παπαρούνας είναι πολύ σημαντική για τους ανθρώπους. Εξάλλου, είναι μέσα του ότι η μεγάλη θεραπευτική δύναμη είναι κρυμμένη και όχι λιγότερο σοβαρός κίνδυνος για το ανθρώπινο σώμα. Τουλάχιστον, αυτό ισχύει για εκείνα τα είδη παπαρούνας που περιέχουν όπιο. Αξίζει να σημειωθεί ότι ο δυνητικός κίνδυνος της "παπαρούνας του οπίου" εκτιμάται τόσο υψηλός ώστε στη Ρωσία από το 2004 απαγορεύεται η ανεξάρτητη ανάπτυξη οποιουδήποτε είδους παπαρούνας που περιέχει όπιο του γένους Papaver. Και από τότε, μόνο αγνά είδη παπαρούνας έχουν πωληθεί σε καταστήματα.

Όσο για τη θεραπευτική δύναμη των σπόρων παπαρούνας, αυτή η πλευρά τους έχει βρει παγκόσμια αναγνώριση στον κόσμο. Και τόσο στην ορθόδοξη όσο και στην παραδοσιακή ιατρική.

Σχετικά με αυτό και μιλήστε.

Η χημική σύνθεση της παπαρούνας

Τα οφέλη και η βλάβη της παπαρούνας

Οι άνθρωποι έχουν μάθει να επωφελούνται από όλα τα μέρη του φυτού, αλλά εδώ θα μιλήσουμε αποκλειστικά για τους σπόρους παπαρούνας. Γιατί μόλις είμαστε σε καθαρή μορφή και μπορούμε να το αγοράσουμε στο κατάστημα. Το υπόλοιπο είναι η παρτίδα της βιομηχανίας και της παραδοσιακής ιατρικής.

Με την ευκαιρία, παρασκευάζεται τεχνικό έλαιο από σπόρους παπαρούνας, το οποίο χρησιμεύει ως πρώτη ύλη για την παραγωγή μαργαρίνης. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι η παπαρούνα πρέπει να "επωμιστεί" ως επιβλαβές προϊόν διατροφής. Αντίθετα, οι σπόροι παπαρούνας είναι μια μεγάλη πηγή υγείας, της νεολαίας και της ευχαρίστησης (και αυτό δεν είναι καθόλου το όπιο, επειδή δεν λαμβάνεται από ώριμους σπόρους παπαρούνας, αλλά από πράσινα κουτιά).

Ωστόσο, τι να κρύβουν, συνήθως θυμούνται για παπαρούνες ακριβώς σε στιγμές αδυναμίας, όταν θέλετε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας... Και σε τέτοιες στιγμές δεν μπορείτε να αρνηθείτε τον εαυτό σας, γιατί τα νόστιμα ψωμάκια, τα ρολά ή το μέλι με σπόρους παπαρούνας μπορούν να έχουν πολύ, πολύ ωφέλιμη επίδραση σε ολόκληρο το ανθρώπινο σώμα.

Πιο συγκεκριμένα, ώριμοι σπόροι παπαρούνας:

Βελτιώστε την πέψη των ανθρώπων που δεν πάσχουν από δυσκοιλιότητα, βοηθήστε στην καταπολέμηση της διάρροιας και ακόμα και της δυσεντερίας.
Καταπραΰνουν το νευρικό σύστημα και διευκολύνουν τους ανθρώπους με αϋπνία να κοιμηθούν. Επιπλέον, ο παπαρούνας βοηθά στην ηρεμία του σπασμένου βήχα με οποιεσδήποτε βρογχοπνευμονικές παθήσεις και ανακουφίζει καλά τον πόνο. Το ιδανικό "χάπι ύπνου" λαμβάνεται από θρυμματισμένους ή χτυπημένους ώριμους σπόρους παπαρούνας που αναμιγνύονται με μια μικρή ποσότητα μελιού.
Αφαιρέστε την κούραση και ανυψώστε τη διάθεση.
Ενισχύστε την ανθεκτικότητα του σώματος σε καρκινικά κύτταρα και λοιμώξεις.

Πάνω από αυτό, οι σπόροι παπαρούνας είναι μια αποθήκη εύκολα εύπεπτου ασβεστίου, μαγνησίου και χαλκού. Αυτό που μαζί δημιουργεί την ενίσχυση του οστικού ιστού και την αύξηση της αιμοσφαιρίνης στο αίμα. Εάν συγκρίνουμε την αποτελεσματικότητα των σπόρων παπαρούνας και των σύγχρονων παρασκευασμάτων ασβεστίου, είναι προτιμότερο να επιλέξουμε την παπαρούνα. Θα είναι και πιο αποτελεσματική και ασφαλέστερη. Επιπλέον, για να αποκτήσετε ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα, αρκεί να φάτε περίπου 50 γραμμάρια ώριμης πατάτας που έχει υποστεί θραύση / γήρανση (ξεχωριστά από άλλα τρόφιμα).

Δυστυχώς, οι σημερινές παπαρούνες αγαπούνται κυρίως για τις καταπραϋντικές τους επιδράσεις στο σώμα, και μόνο λίγοι γνωρίζουν την πιο πολύτιμη μεταλλική σύνθεση αυτών των θαυμάσιων σπόρων. Ως εκ τούτου, σχεδόν κανείς δεν χρησιμοποιεί αυτή τη φυσική πηγή του "ζωντανού" ασβεστίου. Για σας, τώρα όλα τα "κουτάκια" των σπόρων παπαρούνας είναι ανοιχτά για υγεία.

Αλλά θυμηθείτε! Ο παπαρουνός μπορεί να προκαλέσει βλάβη. Πότε ακριβώς Στην περίπτωση μη ελεγχόμενης χρήσης των σπόρων παπαρούνας ως χάπι ύπνου (ηρεμιστικό) από ανθρώπους μεταξύ των:

ασθενείς με νόσο χολόλιθου
εμφύσημα
με καταπιεσμένη αναπνοή και βρογχικό άσθμα
για ασθένειες του ήπατος
που πάσχουν από χρόνια δυσκοιλιότητα

Δεν συνιστάται η χορήγηση παπαρούνας "υπνωτικών χαπιών" σε μικρά παιδιά (τουλάχιστον μέχρι 2 ετών). Αν και σε άλλες πηγές το γάλα παπαρούνας ονομάζεται απολύτως ασφαλές. Ποια, φυσικά, δεν απέχει πολύ από την αλήθεια, αν δοθεί σε πενιχρές δόσεις.

Είναι επίσης σημαντικό να κατανοήσουμε ότι, αν μιλάμε για αντενδείξεις, δεν εννοούμε φαρμακολογικά υπνωτικά φάρμακα που παράγονται με βάση τους σπόρους παπαρούνας, αλλά και λαϊκές θεραπείες, οι συνταγές για τις οποίες δεν μοιράζονται συνείδηση και δεν σκέφτονται τις συνέπειες.

Η χρήση της παπαρούνας στο μαγείρεμα

Για μεγάλο χρονικό διάστημα και μέχρι σήμερα, πολλά τελετουργικά πιάτα, όπως τα κούτυρα, τα κέικ του Πάσχα και τα γαμήλια κέικ, είναι πλούσια αρωματισμένα με παπαρουνόσπορους. Επιπλέον, σίγουρα όλοι γνωρίζουν τη γεύση των ρολών και ρολών με παπαρουνόσπορους.

Ετοιμάζεται από σπόρους παπαρούνας και γάλα παπαρούνας, το οποίο αποτελεί εξαιρετική πηγή υψηλής ποιότητας φυτικών πρωτεϊνών και εύπεπτου ασβεστίου, μαγνησίου και χαλκού. Επιπλέον, είναι πολύ πιο εύκολη η αφομοίωση χρήσιμων ουσιών από ζελέ παρά από ολόκληρους σπόρους.

Προσθέστε σπόρους παπαρούνας σε γαλακτοκομικά προϊόντα (γιαούρτι, κεφίρ) και σε χαλβά, ακόμα και σε ζυμαρικά (προψημένα σε βούτυρο). Έτσι, αν δείτε τα οφέλη της κατανάλωσης σπόρων παπαρούνας, μπορείτε εύκολα να βρείτε πιάτα για να τα προσθέσετε...

Τα οφέλη των σπόρων παπαρούνας

Χρησιμοποιείται ως υπνωτικό. Παρεμπιπτόντως, ο ζωμός παπαρούνας δόθηκε σταγόνα-σταγόνα ακόμα και σε πολύ μικρά παιδιά. Σε αυτή την περίπτωση, να είστε βέβαιος να συμμορφωθεί με τον κανόνα, έτσι ώστε να μην βλάψει.
Το ηρεμιστικό νευρικό σύστημα κατά τη διάρκεια έντονων κραδασμών ή εμπειριών ηρεμεί ήρεμα.
Απελευθερώστε γρήγορα περιόδους ανεξέλεγκτου βήχα σε διάφορες βρογχοπνευμονικές ασθένειες. Ιδιαίτερα αλήθεια κατά την κατάκλιση, όταν τα συμπτώματα του βήχα αυξάνουν δραματικά.

Ζημία των σπόρων παπαρούνας

Για τους ανθρώπους που πάσχουν από χρόνια δυσκοιλιότητα, η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί σε μεγάλο βαθμό.
Οι αλλεργικές αντιδράσεις δεν έχουν ακυρωθεί.
Υπάρχουν αρκετές αντενδείξεις. Αυτές περιλαμβάνουν ηπατική νόσο, βρογχικό άσθμα, χολολιθίαση, πνευμονικό εμφύσημα.
Τα ζυμαρικά και τα αφέψημα με βάση τους σπόρους παπαρούνας είναι εντελώς ασυμβίβαστα με το αλκοόλ.
Δεν πρέπει να εμπλακείτε σε ηλικιωμένους και πολύ μικρά παιδιά (άνω των 50 ετών και κάτω των 3 ετών) ένα αφέψημα από σπόρους παπαρούνας, ως υπνωτικά χάπια.
Οι έγκυες γυναίκες και οι θηλάζουσες μητέρες, οποιαδήποτε φάρμακα με βάση την παπαρούνα είναι αντενδεκτικά αντενδείκνυται.
Οι σπόροι παπαρούνας περιέχουν μεγάλη ποσότητα λίπους (περίπου 40-60%). Ως εκ τούτου, η υπερβολική κατανάλωσή τους έμμεσα μπορεί να επηρεάσει την αύξηση του σωματικού βάρους.

Περισσότερη χρησιμότητα

Οι περισσότεροι άνθρωποι συνδέουν την παπαρούνα με τα ναρκωτικά και συγχρόνως ξεχνάμε κάπως ότι τα οπιούχα έχουν επίσης μια χρήσιμη ιδιότητα, για την οποία είχαν αρχικά παραχθεί - η ισχυρότερη αναισθησία. Εξαιτίας αυτού, οι σπόροι παπαρούνας είναι ένα βασικό χαρακτηριστικό των εικόνων των αρχαίων ελληνικών θεών του ύπνου και του θανάτου.

Ωστόσο, η τροφή χρησιμοποιείται δεν είναι η παπαρούνα του οπίου, αλλά απολύτως ακίνδυνο και νόμιμη μορφή αυτού του φυτού, επίσης δεν στερούνται χρήσιμες ιδιότητες. Χρησιμοποιείται επίσης στην παραγωγή μιας από τις υψηλότερης ποιότητας ποικιλίες φυτικών ελαίων που χρησιμοποιούνται στη χημική βιομηχανία. Ορισμένες ουσίες που περιέχονται σε κόκκους παπαρούνας έχουν βρει εφαρμογή στην παραδοσιακή ιατρική.

Ενδιαφέρουσες Η θρεπτική αξία της παπαρούνας αντικατοπτρίζεται επίσης στη μυθολογία - το φυτό αυτό συνοδεύει τις θεές της συγκομιδής και της γονιμότητας.

Σύνθεση και θερμίδες

Η παπαρούνα είναι πλούσια σε διάφορα θρεπτικά συστατικά:

Βιταμίνες Β - θειαμίνη, ριβοφλαβίνη, φολικό οξύ, χολίνη, πυριδοξίνη, νιασίνη.
βιταμίνη Α ·
βιταμίνη Ε ·
ασκορβικό οξύ.
μακροθρεπτικά συστατικά (το ασβέστιο είναι ιδιαίτερα άφθονο, σχεδόν 1,5 γραμμάρια ανά 100 γραμμάρια παπαρούνας, κάλιο, φώσφορο κ.λπ.).
ιχνοστοιχεία (σελήνιο, σίδηρος, ψευδάργυρος, μαγγάνιο) ·
κορεσμένα λιπαρά οξέα.
ίνες - 19,5%.

Η ενεργειακή αξία της παπαρούνας είναι ίση με 556 kcal ανά 100 g σπόρων.

Χρήσιμες ιδιότητες

Η χρήση της παπαρούνας βασίζεται σε μεγάλο αριθμό βιολογικά δραστικών ουσιών και ορυκτών στη σύνθεση της. Έτσι, το ασβέστιο είναι 12 φορές μεγαλύτερο από το γάλα! Ως εκ τούτου, η παπαρούνα θα πρέπει να δώσει ιδιαίτερη προσοχή στους ιδιοκτήτες των λεπτών οστών, αυξανόμενων παιδιών και αθλητών. Ωστόσο, παρακμή με αυτό το εργοστάσιο δεν αξίζει ακόμα.

Ακόμη και στην αρχαιότητα, οι άνθρωποι έδωσαν προσοχή στις τρεις κύριες ιδιότητες των σπόρων παπαρούνας:

Αυτές οι ιδιότητες των κόκκων δεν φαίνονται τόσο λαμπερές όσο το γάλα παπαρούνας που περιέχει μορφίνη, κωδεΐνη και παπαβερίνη, αλλά υπάρχουν και οι σπόροι είναι πιο εύπεπτοι και δεν προκαλούν εθισμό. Οι βάμπελοι από μαλακό σπόρο βοηθούν στη βελτίωση του ύπνου, να απαλλαγούν από νευρικές διαταραχές, να ανακουφίζουν από την κόπωση.

Οι σπόροι παπαρούνας μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την εξάλειψη των παρασίτων, τη θεραπεία της διάρροιας και της δυσεντερίας. Βοηθούν στη μείωση της εφίδρωσης και την εξάλειψη της φλεγμονώδους διαδικασίας στο ουρογεννητικό σύστημα.

Οι ογκώδεις σπόροι παπαρούνας, αναμεμειγμένοι με μέλι, είναι αδύναμα υπνωτικά φάρμακα που βοηθούν με ψυχικές και συναισθηματικές διαταραχές που επηρεάζουν το βάθος του ύπνου.

Ζημία και αντενδείξεις

Η κατάχρηση παπαρούνας μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες παρενέργειες:

Είναι σημαντικό! Το παπαρούνας αντενδείκνυται στα μικρά παιδιά και τους ηλικιωμένους, καθώς και στους ασθενείς με αλκοολισμό, ορισμένες ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος και του ήπατος. Πριν χρησιμοποιήσετε την παπαρούνα ως χάπι ύπνου, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.

Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ήδη τη βλάβη των αλκαλοειδών από τα οποία παράγονται παυσίπονα και φάρμακα και τα οποία περιέχονται σε ασήμαντα ποσά σε κόκκους παπαρούνας. Ο εθισμός με μορφίνη οδηγεί σε φυσιολογική και ηθική υποβάθμιση και τελικά θάνατο.

Συμβουλές και κόλπα

Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε παπαρούνα ως πρόσθετο στα αρτοσκευάσματα και τα είδη ζαχαροπλαστικής. Μια τέτοια εφαρμογή ήταν ευρέως διαδεδομένη στο παρελθόν, όταν δεν θα μπορούσε να γίνει μια μεγάλη γιορτή χωρίς πιάτα με την προσθήκη παπαρούνας.

Με το γάλα παπαρούνας, το οποίο παρασκευάζεται από τους σπόρους εδάφους ενός φυτού, μπορείτε να εξαλείψετε τους κύκλους κάτω από τα μάτια ή να απαλλαγείτε από τη φλεγμονή, εάν χρησιμοποιείται με τη μορφή συμπίεσης. Επιπλέον, μπορείτε να το πιείτε μόνο - λόγω της παπαρούνας υψηλής θερμιδικής αξίας, τρέφει καλά και γίνεται ένα από τα πιο υγιεινά πιάτα για χορτοφάγους.

Ορισμένοι χρησιμοποιούν παπαρούνα και ως διακοσμητικό φυτό. Στη Ρωσία, αυτό δεν συνιστάται - η καλλιέργεια οποιουδήποτε παπαρούνας, τόσο οπίου όσο και τροφής, απαγορεύεται. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο τους αγορασμένους σπόρους.

1717 συνολικά απόψεις, 1 εμφανίσεις σήμερα

http://vred-ili-polza.ru/mak-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya-dlya-zhenschin.html

Κοινωνική Δικτύωση

Facebok Twitter linked In