Ο εντερικός καθαρισμός είναι η μέθοδος με την οποία διεγείρεται η λειτουργία των οργάνων. Ένα ήπιο καθαρτικό για τον καθαρισμό του εντέρου είναι ένα απαλό φάρμακο που βοηθά στην εκκένωση των κοπράνων από τα έντερα όσο το δυνατόν πιο ανώδυνα και κατά συνέπεια προλαμβάνει τη δυσκοιλιότητα. Πώς να κάνετε καθαρισμό του εντέρου με τη βοήθεια φαρμάκων, προϊόντων και λαϊκών μεθόδων;

Τι είναι ο απαλός καθαρισμός;

Ο ήπιος καθαρισμός είναι ένα ελαφρύ και ήπιο αποτέλεσμα στα εντερικά περιεχόμενα, αφαιρώντας το από το σώμα με τη μορφή κοπράνων, τα οποία έχουν επιβλαβείς τοξίνες και σκωρίες. Η διεξαγωγή καθαρισμού βοηθά στην αποφυγή των παρενοχλήσεων που σχετίζονται με τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα, ομαλοποιεί τις λειτουργίες των πεπτικών οργάνων και ανακουφίζει το σώμα από σκωρίαση.

Η ανάγκη για

Το έντερο, ως όργανο που εμπλέκεται στην πέψη, μπορεί περιοδικά να σκουριάζει. Αυτό οφείλεται σε διατροφικά λάθη, με μη συμμόρφωση με τη διατροφή, κατάχρηση αλκοόλ και κατά τη διάρκεια άλλων λανθασμένων ενεργειών ενός ατόμου. Όταν τα εντερικά μπλοκαρίσματα είναι δηλητήρια και τοξίνες θα εξαπλωθούν σε όλο το σώμα και θα εγκατασταθούν σε άλλα όργανα του πεπτικού συστήματος, γεγονός που θα οδηγήσει σε διαταραχές στη λειτουργία τους. Επομένως, για την κανονική λειτουργία των εσωτερικών οργάνων, ένα ήπιο καθαρισμό του εντέρου, το οποίο πρέπει να διεξάγεται τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο, θεωρείται εξαιρετικά σημαντικό.

Προετοιμασία

Ο ήπιος καθαρισμός δεν συνεπάγεται τη χρήση κλύσματος και μικροκλίσεων. Κατά την προετοιμασία για καθαρισμό του εντέρου, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας, να αποκλείσετε τις ασθένειες που παρεμβαίνουν στη διαδικασία και να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες:

• πριν από τη διενέργεια μιας εφάπαξ κάθαρσης, θα πρέπει να ακολουθήσετε μια δίχρονη διατροφή, να αποκλείσετε από τη διατροφή: κρέας και προϊόντα από αυτό, λιπαρά τρόφιμα και γαλακτοκομικά προϊόντα.
• περιλαμβάνουν περισσότερα δημητριακά, φρούτα, μούρα και λαχανικά στη διατροφή.
• την παραμονή της καθαριζόμενης βραδιάς να μην έχει δείπνο, για να μην φορτώσει το στομάχι.
• κατά τη διάρκεια ενός μακρύτερου καθαρισμού, να κολλήσετε σε μια δίαιτα για όσο διάστημα διαρκεί η διαδικασία.
• πίνετε άφθονα υγρά, τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα.

Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

Τύποι ήπιου καθαρισμού του εντέρου

Ο μαλακός καθαρισμός περιλαμβάνει, πρώτον, τη χρήση καθαρτικών, εμπορικά διαθέσιμων και πωλούμενων χωρίς ιατρική συνταγή. Δεύτερον, η διαδικασία γίνεται με λαϊκές θεραπείες και απαλές μεθόδους. Η κανονικότητα της διαδικασίας θα εξασφαλίσει ότι το άτομο είναι σε καλή φυσική κατάσταση και προστατεύει από την εμφάνιση ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα.

Προετοιμασίες για την ομαλοποίηση των εντέρων

"Duphalac" και "Fitolaks"

Laxative, που παράγεται με τη μορφή εναιωρήματος - Duphalac, κατάλληλο για τη θεραπεία ενηλίκων και παιδιών. Το φάρμακο έχει αποτοξινωτική, διεγερτική δράση στην εντερική περισταλτική. Εξαλείφει τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας, επηρεάζει ήπια την απέκκριση των εντερικών περιεχομένων και εξομαλύνει τη λειτουργία του εντέρου.

Βιολογικά ενεργό συμπλήρωμα διατροφής "Fitolaks" - μια φυσική θεραπεία με τη μορφή φυτικών δισκίων (δεν είναι φάρμακο). Η σύνθεση περιέχει φυσικά συστατικά: βερίκοκο, φύλλα senna, ελιάς και μπαχαρικό. Το "Fitolaks" έχει ένα καλό καθαρτικό, αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα και γρήγορα εξαλείφει τα προβλήματα με την καρέκλα.

"Guttalaks" και "Mukofalk"

Το καθαρτικό "Guttalaks" δρα μόνο στο επίπεδο του παχέος εντέρου. Εμφανίζεται σε περίπτωση υποβάθμισης της περισταλτικής του παχέος εντέρου. Χρησιμοποιείται ως ανοσοενισχυτικό πριν από τη χειρουργική επέμβαση και στην μετεγχειρητική περίοδο. Χρησιμοποιείται πριν από μερικές διαγνωστικές μελέτες που απαιτούν πλήρεις κινήσεις του εντέρου. Ενδείκνυται για ασθενείς που πάσχουν από αιμορροΐδες, ρινικές σχισμές. Χρησιμοποιείται ως ένα λεπτό καθαρτικό για να καθαρίσει τα έντερα από σκωρίες και άλλες επιβλαβείς ουσίες.

Το φάρμακο "Mukofalk", μορφή απελευθέρωσης - σκόνη σε κόκκους. Λόγω της χημικής σύνθεσής του, είναι σε θέση να μαλακώσει και να κάνει μαζικές κοπτικές μάζες, να διεγείρει την εντερική περισταλτική. Χρησιμοποιείται για χρόνια δυσκοιλιότητα, με δύσκολη αποβολή κοπράνων (αιμορροΐδες, σχισμές, φλεγμονή της βλεννώδους μεμβράνης των τοιχωμάτων του παχέος εντέρου). Χρησιμοποιείται ως βοηθητικό μέσο για την εκτέλεση διαδικασιών καθαρισμού.

Άλλα καθαρτικά

Σταγόνες "Pikolaks" - ένα φθηνό φάρμακο καθαρτικής από την ομάδα των φαρμάκων. Το φάρμακο έχει αναγεννητικό αποτέλεσμα στην βλεννογόνο μεμβράνη του παχέος εντέρου, αυξάνει την περισταλτική και την προώθηση των μαζών των κοπράνων στο παχύ έντερο. Απαραίτητο για τη χρόνια δυσκοιλιότητα, διευκολύνοντας την πράξη της αφόδευσης.

Οι κάψουλες "Defenorm" αναφέρονται σε βοτανικά παρασκευάσματα καθαρτικών με βάση το plantain. Χρησιμοποιείται σε όλες τις μορφές δυσκοιλιότητας, για να διευκολύνει την απόρριψη των μαζών των κοπράνων. Το φάρμακο έχει θετική επίδραση στη λειτουργία του εντέρου, αντιμετωπίζει τις πεπτικές διαταραχές, αποκαθιστά την κινητική του εντέρου. Για να λάβετε ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα, πίνετε το φάρμακο με επαρκή ποσότητα νερού.

Λαϊκοί τρόποι

Ο Σένα φύγει

Το καθαρτικό αποτέλεσμα των φύλλων senna είναι γνωστό σε πολλούς ανθρώπους. Χρησιμοποιούνται ως μια λεπτή θεραπεία της παραδοσιακής ιατρικής για τον καθαρισμό των εντέρων. Το Senna είναι πλούσιο σε ουσίες που προκαλούν ερεθισμό των εντερικών τοιχωμάτων και στη συνέχεια καθαρτικό αποτέλεσμα. Τα φύλλα του φυτού μειώνουν σημαντικά την όρεξη, έτσι χρησιμοποιούνται από άτομα που είναι υπέρβαρα. Το Senna διατίθεται με τη μορφή δισκίων και με τη μορφή θρυμματισμένων βοτάνων για την προετοιμασία των αφεψημάτων. Γεμίστε το χορτάρι ως συνηθισμένο τσάι και πίνετε 3-4 φορές την ημέρα, 200 ml πριν τα γεύματα.

Μπορείτε να προετοιμάσετε μια καθαρτική συλλογή από τέτοια βότανα: φύλλα senna, άνθη, άνθη χαμομηλιού και ρίζα βαλεριάνα. Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται και λαμβάνουν 1 κουταλιά της σούπας. l έλαβε συλλογή, ρίξτε 250 ml βραστό νερό, επιμένουν όλη τη νύχτα. Πιείτε ένα τέτοιο φάρμακο για μισό φλυτζάνι πριν από τον ύπνο. Η εκκαθάριση του σανού βοηθά στην εξομάλυνση της λειτουργίας του εντέρου και στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας.

Λινάρι

Η έγχυση σπόρου λιναριού είναι ευρέως γνωστή για τις ωφέλιμες ιδιότητές της. Στο σπίτι προετοιμάζεται έτσι: πάρτε 1 κουτ. λιναρόσπορο, ρίχνουμε 250 ml βραστό νερό, εγχύουμε για 4-5 ώρες. Στέλεχος της έγχυσης δεν είναι απαραίτητο, που λαμβάνονται με τους σπόρους πριν από τον ύπνο. Οι σπόροι λίνου μπορούν επίσης να προστεθούν σε όλα τα πιάτα - σούπες, πλάγια πιάτα, πίτες. Η τακτική χρήση τους θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση της λειτουργίας των πεπτικών οργάνων, στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας, θα απομακρύνει όλα τα επιβλαβή προϊόντα αποσύνθεσης από το σώμα.

Εντερικό μασάζ

Συνιστάται να κάνετε ένα μασάζ στο σπίτι για τη δυσκοιλιότητα. Για να επιτευχθεί θετικό αποτέλεσμα, το μασάζ εκτελείται το πρωί, αμέσως μετά το ξύπνημα, με άδειο στομάχι. Η διαδικασία μασάζ είναι η εξής: υγρή πετσέτα, πιέστε έξω την υπερβολική ποσότητα νερού, βγάλτε την στο βραχίονα και κρατήστε τη στη δεξιά πλευρά της κοιλιάς χωρίς να πιέσετε σκληρά. Μασήστε τη δεξιά πλευρά από πάνω προς τα κάτω και αντίστροφα (10-15 φορές). Μετακινηθείτε στην αριστερή πλευρά της κοιλιάς και κάντε το ίδιο. Μετά το αυτο-μασάζ, πρέπει να περπατήσετε γύρω από το δωμάτιο, σύντομα θα υπάρξει η επιθυμία να υπάρξει μια κίνηση του εντέρου. Αυτή η δημοφιλής μέθοδος θα απαλλάξει τη δυσκοιλιότητα και τον πόνο στα έντερα.

Καστορέλαιο

Η λήψη του καστορέλαιο θεωρείται καλή μέθοδος καθαρισμού του εντέρου. Η διαδικασία καθαρισμού πραγματοποιείται αμέσως πριν από τον ύπνο. Το ελαιόλαδο υπό μορφή θερμότητας πρέπει να βασίζεται σε 1 g ανά 1 kg καθαρού βάρους. Πλύνετε το λάδι με καθαρό χυμό λεμονιού (100 ml). Αν αισθάνεστε ναυτία και αγχολισμός, οι γιατροί συμβουλεύουν να τρώνε 1 κουταλάκι του γλυκού. σταφίδες. Ένα καθαρτικό αποτέλεσμα εμφανίζεται δύο ώρες μετά την έναρξη της διαδικασίας.

Νερό και άλλοι τρόποι

Ένα ποτήρι ζεστό βραστό νερό με άδειο στομάχι θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της υδατικής ισορροπίας του σώματος, με αποτέλεσμα να βελτιωθεί η λειτουργία των εντέρων και άλλων οργάνων της κοιλιακής κοιλότητας. Για να επιτευχθεί το ίδιο αποτέλεσμα, συνιστάται η χρήση νερού τήξης (κατεψυγμένου στην κατάψυξη). Μεταλλικό νερό με την προσθήκη 1 κουταλιού της σούπας. l η ξυλιτόλη βοηθά στην εκκένωση των εντέρων γρήγορα και στην αποκατάσταση της ευεργετικής μικροχλωρίδας.

Άλλοι τρόποι καθαρισμού των εντέρων στο σπίτι περιλαμβάνουν:

1. Ελαιόλαδο ή φυτικό έλαιο, μεθυσμένο με άδειο στομάχι σε ποσότητα 1 κουταλιά της σούπας. βοηθήστε να καθαρίσετε το σώμα και να αποκαταστήσετε τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων.
2. Τα τεύτλα είναι ένα ήπιο καθαρτικό για τον καθαρισμό των εντέρων, μια πηγή βιταμινών που είναι απαραίτητες για το σώμα. Για να προετοιμάσετε ένα καθαριστικό, πιέστε το χυμό έξω από το λαχανικό, αραιώστε το με νερό 1: 2 και πίνετε όλη την ημέρα, προσθέτοντας ένα τσίμπημα αλατιού. Ο χυμός τεύτλων μειώνει την όρεξη και είναι πολύ αδύναμος. Χρησιμοποιείται από άτομα που θέλουν να χάσουν βάρος και να καθαρίσουν τα φραγμένα έντερα από τις τοξίνες.

Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

Αντενδείξεις

Ο εντερικός καθαρισμός δεν ωφελεί όλους τους ανθρώπους, υπάρχουν επίσης αντενδείξεις:

• προηγούμενη χειρουργική επέμβαση
• εμμηνορροϊκή περίοδο (σε γυναίκες).
• υπέρταση;
• τροφική δηλητηρίαση και κακουχία μετά από αυτά.
• ασθένειες του παχέος εντέρου.
• την περίοδο κύησης και γαλουχίας.
• αυξημένη θερμοκρασία σώματος που σχετίζεται με μολυσματικές και άλλες ασθένειες.

Με τη βοήθεια του τακτικού καθαρισμού του εντέρου, εξαλείφονται τα καλλυντικά ελαττώματα (καλή κατάσταση του δέρματος, τα νύχια, τα μαλλιά αποκαθίστανται), το αίμα και τα αιμοφόρα αγγεία καθαρίζονται και ο μεταβολισμός θα βελτιωθεί αισθητά. Η απόρριψη των εντέρων από τη σκωρίαση με τοξικές και δηλητηριώδεις ουσίες θα απαλλαγεί από προβλήματα που προκάλεσαν προηγούμενη διαταραχή της λειτουργίας του.

http://pishchevarenie.ru/kishechnik/ochishhenie/myagkaya-ochistka-kishechnika.html

Πώς να καθαρίσετε τα έντερα από τοξίνες γρήγορα και με ασφάλεια

Ο εντερικός καθαρισμός είναι μια διαδικασία για να απαλλαγούμε από συσσωρευμένες κοπράνες, σκωρίες, τοξίνες και παράσιτα. Συνιστάται να το εξασκείτε δύο φορές το χρόνο, επιλέγοντας τον πιο άνετο τρόπο από τη λίστα που προτείνεται σε αυτό το κείμενο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και τα δύο φάρμακα και τις παραδοσιακές μεθόδους.

Ποιος χρειάζεται καθαρισμό

Ο καθαρισμός των εντέρων θα είναι χρήσιμος για όλους χωρίς εξαίρεση. Τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης, που προκαλούν τη συσσώρευση σκωριών και τοξινών, υπάρχουν στη διατροφή του κάθε ατόμου.

Συνιστάται να πραγματοποιείται τακτικός καθαρισμός του εντερικού σωλήνα σε όσους ζουν σε περιοχή με δυσμενή οικολογική κατάσταση, καθώς οι σκωρίες από το σώμα εξαλείφονται πολύ αργά.

Ο περιοδικός βαθύς καθαρισμός του πεπτικού συστήματος είναι απαραίτητος για άτομα που:

• Μην παίζετε αθλητικά.
• Οδηγεί έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής.

Σημάδια τοξινών στα έντερα

Το σώμα δίνει ορισμένα σήματα που δείχνουν αυξημένη σκωρίαση. Αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• Συνεχής κόπωση
• Πονοκέφαλοι.
• Επιδείνωση της επιδερμίδας.
• Εντερική δυσλειτουργία.
• Βαριά μυρωδιά αναπνοής.
• Η παρουσία περίσσειας κιλών.

Η παραβίαση της ψυχολογικής ισορροπίας υποδεικνύει επίσης την ανάγκη για καθαρισμό. Το άτομο πέφτει εύκολα σε καταθλιπτικές καταστάσεις, γίνεται ευερέθιστο ή απαθής.

Τα οφέλη του καθαρισμού του εντέρου

Ο καθαρισμός του πεπτικού σωλήνα επιλύει πολλά προβλήματα:

• Σταθεροποιημένη χημική σύνθεση του αίματος. Οι πονοκέφαλοι, οι δυσκοιλιότητες έχουν εξαφανιστεί, οι δείκτες αρτηριακής πίεσης είναι ομαλοποιημένοι.
• Απολεπισμένο δέρμα. Μικρές ρυτίδες μιμούνται.
• Η διάθεση βελτιώνεται, υπάρχει η επιθυμία να ζήσουμε.

Τέλος, η τακτική απομάκρυνση των "σκουπιδιών" από το πεπτικό σύστημα έχει αναζωογονητικό αποτέλεσμα.

Πώς να καθαρίσετε τα έντερα

Για να μην βλάψει το σώμα, η διαδικασία πρέπει να προετοιμαστεί σωστά. Το πρώτο βήμα προς την επίτευξη του στόχου είναι η εξάλειψη των ακόλουθων προϊόντων από τη δίαιτα:

• Ψήσιμο και γλυκά.
• Λιπαρά πιάτα.
• Λάχανο, μήλα.
• Καλλιέργειες φασολιών.
• Μαύρο ψωμί
• Καφές και ποτά με αέρια.

Το μενού περιλαμβάνει:

• Μούρο κουάκερ.
• Διατροφικές ποικιλίες κρέατος και ψαριών.
• Λευκά κροτίδες.
• Πράσινο τσάι
• Ryazhenka, γιαούρτι, κεφίρ.
• Νωποί χυμοί (χωρίς ζάχαρη).

Η διάρκεια της προπαρασκευαστικής φάσης - 2 εβδομάδες.

Προετοιμασίες

Μπορείτε να καθαρίσετε τα έντερα με τη βοήθεια των φαρμάκων. Θα παρέχουν υψηλής ποιότητας αφαίρεση των συσσωρευμένων "σκουπιδιών". Χρησιμοποιείται για το σκοπό αυτό σημαίνει με ένα ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα, το οποίο συμβάλλει στο συμπέρασμα των caked κοπράνων. Πριν από τη χρήση τους, συνιστάται να πληρούν μια προϋπόθεση - να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Fortrans

Η δράση του φαρμάκου βασίζεται στις αποδυναμωτικές ιδιότητες και στην αυξημένη κινητικότητα. Παρασκευάζεται σε μορφή σκόνης. Ξεκινήστε το καθάρισμα το πρωί. Το σχήμα εφαρμογής είναι απλό:

• Σε 4 λίτρα νερού αναμιγνύουμε 4 ξεχωριστά πακέτα του προϊόντος. Χρειάζεται να πιείτε αμέσως 1 λίτρο.
• Μετά από 3 ώρες, επιτρέπεται να πάρετε πρωινό και να πάρετε τα επόμενα 2 λίτρα.
• Χρησιμοποιήστε την υπόλοιπη ποσότητα μετά από 1 ώρα.

Το Fortrans αρχίζει να δρα γρήγορα: 1-1,5 μετά την κατανάλωση της πρώτης δόσης. Καθαρισμός του πεπτικού συστήματος συνοδευόμενο από δυσάρεστα συναισθήματα με τη μορφή κράμπες και κολικούς. Αυτή είναι μια έγκυρη φυσιολογική απάντηση.

Μαγνησία

Το φάρμακο προσφέρεται σε μορφή σκόνης για διάλυση στο νερό. Η παρασκευασμένη σύνθεση πρέπει να λαμβάνεται το πρωί με άδειο στομάχι για 3-7 ημέρες.

1. Αναμείξτε 25 g του προϊόντος σε 100 ml καθαρού νερού και ποτό. Η γεύση του ποτού είναι δυσάρεστη, οπότε επιτρέπεται να φάει έναν κύκλο λεμονιού ή γκρέιπφρουτ.
2. Η ώθηση να αδειάσει σχηματίζεται σε 1,5-6 ώρες. Εξαρτάται από την ταχύτητα των ανθρώπινων μεταβολικών διεργασιών.

Η αναδιοργάνωση του εντέρου συνοδεύεται από φούσκωμα και πόνο στην κοιλιά. Η κατανάλωση φαγητού επιτρέπεται 3-4 ώρες μετά την κατανάλωση διαζευγμένης μαγνησίας.

Αν δεν υπάρχει χρόνος για μακροπρόθεσμο καθαρισμό, μπορείτε να εξασκήσετε την επιλογή μιας ημέρας. Θα χρειαστεί:

• νερό - 2 λίτρα.
• μαγνησία - 25 g;
• χυμό λεμονιού

• Το βράδυ, παρασκευάστε ένα διάλυμα με ρυθμό 25 g σκόνης ανά 100 ml υγρού. Αφήστε το μέχρι το πρωί.
• Πάρτε τα έτοιμα μέσα στις 6.00, πλένονται με νερό και χυμό λεμονιού, πάρτε 2 κουταλιές της σούπας.
• Στη συνέχεια, κάθε 20 λεπτά, πίνετε 200 ml όξινο νερό. Η ανάγκη απελευθέρωσης των εντέρων θα σχηματιστεί σε 1,5-4 ώρες.
• Μετά την πρώτη μετακίνηση του εντέρου πιείτε ένα ποτήρι νερό. Είναι απαραίτητο να δεχτείτε το υγρό μέχρι την τέταρτη επίσκεψη μιας τουαλέτας. Στη συνέχεια σταματήστε.

Η ανάγκη για εκκένωση συμβαίνει περισσότερες από μία φορές. Αυτός είναι ο κανόνας. Σνακ επιτρέπονται 1 ώρα μετά την τελευταία επίσκεψη στο μπάνιο. Μπορεί να είναι μια σαλάτα από λάχανο και καρότα ή βραστά λαχανικά.

Enterosgel

Είναι ένας εντερικός προσροφητής που λειτουργεί σαν σφουγγάρι. Περνώντας μέσα από τα λεπτά και παχιά τμήματα του γαστρεντερικού σωλήνα, συλλέγει βλαβερές ουσίες και τα απομακρύνει φυσικά.

Η δοσολογία εξαρτάται από την επιλεγμένη μορφή. Η σακούλα περιέχει 22,5 g σκόνης, η οποία είναι ένα εφάπαξ ρυθμό. Το Enterosgel με τη μορφή ζυμαρικών μετράται σε όγκους: για 1 φορά θα χρειαστεί να πάρετε ένα και μισό κουταλιές της σούπας.

Πάρτε φάρμακο επικόλλησης με δύο τρόπους:

• Για να πλύνετε μια δόση με νερό.
• Διαλύεται με υγρό (100 ml).

Η διάρκεια του μαθήματος είναι 3-5 ημέρες. Πάρτε τρεις φορές την ημέρα μετά από 1 ώρα μετά τα γεύματα.

Polysorb

Προσροφητικό, το δραστικό συστατικό του οποίου είναι το κολλοειδές διοξείδιο του πυριτίου.

Για να καθαρίσετε τα έντερα με τη βοήθειά του θα πρέπει να είναι ως εξής:

• Προετοιμάστε το ποσοστό σκόνης - 1 g ανά 10 κιλά ζωντανού βάρους. Ο προκύπτων όγκος χωρίζεται σε διάφορες μεθόδους.
• Η δόση διαλύεται σε 100 ml καθαρού νερού. Πάρτε 1 ώρα πριν ή μετά τα γεύματα.

Διάρκεια μαθήματος - 2 εβδομάδες.

Ενεργός άνθρακας

Το φάρμακο έχει τη δυνατότητα να συλλέγει επιβλαβείς ουσίες, απομακρύνοντας τις φυσικά. Η δοσολογία υπολογίζεται με βάση το βάρος του ατόμου: 1 δισκίο λαμβάνεται για 10 κιλά σωματικού βάρους.

Η πορεία καθαρισμού με ενεργό άνθρακα είναι 10 ημέρες. Είναι απαραίτητο να το πάρετε τρεις φορές την ημέρα.

Πώς να καθαρίσετε τα έντερα λαϊκές θεραπείες

Είναι δυνατόν να αφαιρέσετε τις συσσωρεύσεις τοξινών από το σώμα χρησιμοποιώντας απλές συνταγές.

• Μέλι και λεμόνι. Μέσα σε ένα μήνα χρειάζεστε το πρωί να πιείτε ένα ποτήρι νερό με μια κουταλιά μέλι και χυμό λεμονιού.
• Λάχανο τουρσί. Σε μια θερμαινόμενη μορφή έχει ένα ελαφρύ καθαρτικό αποτέλεσμα.
• Κεφίρ. Σε 200 ml του ποτού πρέπει να προσθέσετε 1 κουταλιά της σούπας. l ελαιόλαδο. Πάρτε μετά τον ύπνο με άδειο στομάχι.
• Τα δαμάσκηνα Μια χούφτα μούρα ρίχνουμε νερό (500 ml), αφήνουμε μια μέρα στην άλλη. Το πρωί, πιέστε. Πάρτε 200 ml έγχυσης με άδειο στομάχι.
• Λινέλαιο. Για να καθαρίσετε τα έντερα, χρειάζεστε το πρωί μετά το ξύπνημα για να πάρετε 1 κουταλιά της σούπας. l
• Σόδα Συμβάλλει στη βελτίωση της πεπτικής οδού και στην απομάκρυνση των τοξινών. Πίνετε με άδειο στομάχι ένα ποτό που παρασκευάζεται με ένα κουταλάκι του γλυκού. σκόνης σε 50 ml ζεστού νερού. Διάρκεια του μαθήματος - βελτίωση της ευημερίας.

Κόψτε το

Η μέθοδος βασίζεται στην ικανότητα των ινών να "σκουπίζουν" όλες τις σκωρίες από τα έντερα, χωρίς να διαταράσσουν την ισορροπία της τοπικής μικροχλωρίδας.

Πάρτε πίτουρο που χρειάζεστε 20 λεπτά πριν από τα γεύματα (2 κουταλιές της σούπας), πόσιμο νερό (350 ml). Αυτή η παραλλαγή της απελευθέρωσης της γαστρεντερικής οδού από τοξίνες και τοξίνες εφαρμόζεται μόνο μία φορά το χρόνο.

Καστορέλαιο

Το Castor βοηθά στην καθαριότητα των εντέρων. Το πρόγραμμα εφαρμογής έχει ως εξής:

1. Το πρωί, αναμείξτε 50 ml του προϊόντος με τον ίδιο όγκο χυμού λεμονιού. Πάρτε το μίγμα ακριβώς στις 7 το πρωί.
2. Μετά από 30 λεπτά, πιείτε 3 φλιτζάνια ζεστό νερό.

Το καστορέλαιο διεγείρει την περισταλτική, η οποία βοηθά στον καθαρισμό του πεπτικού σωλήνα. Μετά τη δεύτερη επίσκεψη στο μπάνιο θα πρέπει να πιείτε ένα ποτήρι κεφίρ. Το υπόλοιπο της ημέρας επιτρέπεται να τρώνε τους πνεύμονες για προϊόντα πέψης.

Φυτική έγχυση

Ο ήπιος καθαρισμός των εντέρων θα βοηθήσει στην πραγματοποίηση φυτικών συγκεντρώσεων.

• Πάρτε ίσους όγκους Hypericum, χαμομήλι, φύλλα φράουλας, μπουμπούκια σημύδας και γρασίδι.
• Brew 2 κουταλιές της σούπας. l μίγμα ζέοντος νερού (500 ml). Αφήστε μια μέρα στην άλλη.
• Πίνετε 100 ml με μέλι 2 φορές την ημέρα.

Ο καθαρισμός του παχέος εντέρου με λαϊκές θεραπείες είναι μια ασφαλής αλλά αργή μέθοδος.

Enema

Εάν πρέπει να καθαρίσετε γρήγορα το πεπτικό σύστημα, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα κλύσμα. Εκτός από την αφαίρεση των τοξινών, βελτιώνεται η ηπατική λειτουργία. Η χαλάρωση συνιστάται να ασκείται ετησίως, το φθινόπωρο και την άνοιξη. Η τεχνική θα είναι χρήσιμη για τη χρόνια δυσκοιλιότητα, την παρουσία υπερβολικού βάρους.

Υπάρχουν διάφορες συνταγές για συνταγοποιήσεις που χρησιμοποιούνται για την αποκατάσταση των εντέρων:

• Υπερτασική. Για ½ φλιτζάνι ζεστό υγρό πάρτε 1 κουτ. χωρίς ένα λόφο αλατιού. Προκαλεί ταχεία και ισχυρή εκκένωση, με βάση τον ερεθισμό της βλεννώδους μεμβράνης του παχέος τμήματος.
• Παντζάρια. Τα λαχανικά ρίζας θρυμματίζονται σε ένα τρίφτη (800 g) και παρασκευάζονται με βραστό νερό (1,5 l). Αφήστε να εγχυθεί για 40 λεπτά. Διάρκεια μαθημάτων 4-11 ημέρες. Το Enema διακρίνει τη μαλακή δράση. Εξαλείφει τη δυσκοιλιότητα, διεγείρει την περισταλτική.
• Βότανα. Για την παρασκευή του διαλύματος λάβετε τα ακόλουθα φυτά: χρώμα χαμομηλιού, φασκόμηλο, ρίγανη, ελιά, καλέντουλα.
• Καφετέρια Για τη διαδικασία, ένα ποτό παρασκευασμένο από σπόρους χρησιμοποιείται, ψύχεται σε θερμοκρασία δωματίου. Ως αποτέλεσμα, η εντερική περισταλτική βελτιώνεται, η χοληδόχος κύστη και οι επινεφρίδιες κανονικοποιούνται. Απαγορεύεται με διάγνωση υπέρτασης και αυξημένη διέγερση του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Κατά τον καθαρισμό των εντέρων με κλύσματα, πρέπει να τηρείτε τις αρχές της διατροφής. Το μενού πρέπει να βασίζεται σε δημητριακά βρασμένα στο νερό.

Η διαδικασία απαγορεύεται στις ακόλουθες παθολογίες:

• Πολύπυροι σχηματισμοί στο έντερο.
• Αιμορροειδείς ρωγμές και κόμβοι.

Η νηστεία και η διατροφή

Καθαρίστε το πεπτικό σύστημα στο σπίτι ακολουθώντας τις αρχές της σωστής διατροφής. Τα προϊόντα βοηθούν στον αυθόρμητο καθαρισμό, την εξάλειψη της δυσκοιλιότητας και την ομαλοποίηση της τοπικής μικροχλωρίδας.

Για να ρυθμίσετε την περισταλτική, στη διατροφή, πρέπει να εισαγάγετε προϊόντα όπως:

• Γιαούρτι, κεφίρ. Συμπεριλάβετε το μενού καθημερινά, ανακατεύοντας τα με φρούτα.
• Φρέσκους χυμούς. Χρήσιμα θα είναι ποτά που προέρχονται από μούρα με όξινα - δαμάσκηνα, δαμάσκηνο, πορτοκάλι, ασβέστη, κεράσι. Η σύνθεση περιέχει βιταμίνη Β9, επιταχύνοντας τον κατακερματισμό και την εξάλειψη των θρυμματισμένων κοπράνων. Δύο φορές το μήνα συνιστάται να περάσετε ημέρες νηστείας, χρησιμοποιώντας μόνο χυμούς: 200 ml κάθε ώρα.
• Μήλα Περιέχουν υψηλό ποσοστό ινών και μεγάλη ποσότητα φρούτων οξέων. Για τις ημέρες νηστείας πρέπει να πάρετε 2 κιλά προϊόντος και 2 λίτρα ανθρακούχου νερού.
• Λαχανικά. Προωθήστε την εξάλειψη των τοξινών. Μια μέρα την εβδομάδα συνιστάται να φάτε μόνο τους. Χρησιμοποιούνται ραπανάκια, ντομάτες, αγγούρια, πιπεριές, κολοκυθάκια. Μπορούν να τρώγονται ξεχωριστά ή σε σαλάτες, καρυκεύματα με φυτικό έλαιο.
• Kashi. Τα δημητριακά καθαρίζουν τα εντερικά τοιχώματα, διεγείρουν το καθημερινό σκαμνί και αποβάλλουν τις τοξίνες.

Δίαιτα kefir φαγόπυρο

Η διατροφή του φαγόπυρου διαρκεί 1-2 εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το μενού πρέπει να περιέχει καθημερινά μόνο τρία στοιχεία:

• χυλό ·
• χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά κεφίρ.
• μεταλλικό νερό.

Προετοιμάστε το φαγόπυρο σύμφωνα με την ακόλουθη μέθοδο:

1. Το βράδυ, πρέπει να ξεπλύνετε 1 φλιτζάνι δημητριακών και ατμό με 400 ml βραστό νερό.
2. Μονώστε και αφήστε μέχρι το πρωί.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορείτε να φάτε άφθονα σιτηρά στον ατμό, αλλά δεν μπορεί να είναι ζαχαρούχο, αλατισμένο, καρυκευμένο με βούτυρο. Απαγορεύεται να πίνετε κεφίρ. Είναι καλύτερα να πίνετε 1 ώρα πριν από τα γεύματα.

Αν χρειαστεί να χάσετε βάρος, συνιστάται να εξασκηθείτε σε μια ελαφριά διατροφή. Το φαγόπυρο παρασκευάζεται ως εξής:

1. Πλυμένα δημητριακά (2 κουταλιές της σούπας) ρίξτε κεφίρ (200 ml).
2. Αφήστε μια μέρα στην άλλη. Μπορείτε να προσθέσετε μέλι ή αποξηραμένα βερίκοκα.

Το μαγειρεμένο κουάκερ με τον τρόπο αυτό καταναλώνεται μόνο το πρωί για δύο εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια της ημέρας συνιστάται να χρησιμοποιείτε:

• αποξηραμένα φρούτα ·
• φυτικές και πράσινες σαλάτες με καρυκεύματα,
• πράσινα μήλα;
• μέλι (1 κουταλάκι του γλυκού).

Διατροφή με κεφίρ

Ο καθαρισμός διεξάγεται για 3 ημέρες και δύο φορές το μήνα. Διατροφή που ακολουθεί (από την ημέρα):

Το πρώτο - 2,5 λίτρα ζυμωμένου γάλακτος σε γάλα διαιρούμενο σε 6 μερίδες και τα πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Επιτρέπεται το αποξηραμένο μαύρο ψωμί.

Το δεύτερο - 2 λίτρα γλυκό χυμό μήλου. Επιτρέπεται η χρήση κροτίδων.

Το τρίτο είναι να φάει σαλάτες από βραστά λαχανικά - τεύτλα, πατάτες, καρότα, κρεμμύδια, λάχανο - καρυκεύματα με φυτικό έλαιο. Κριθαράκια σίκαλης.

Ξεφλούδισμα στο ρύζι

Αυτή είναι μια από τις απαλές μεθόδους καθαρισμού του πεπτικού σωλήνα. Ξεπλύνετε 2 κιλά προϊόντος και γεμίστε με νερό. Αφήστε για τέσσερις ημέρες, αντικαθιστώντας τακτικά το υγρό. Χρησιμοποιήστε το για μαγείρεμα κουάκερ. Μαγειρέψτε 3 κουτ. l ρύζι, χωρίς αλάτι.

Το πρωί μετά το ξύπνημα, πρέπει να πιείτε ένα ποτήρι καθαρού νερού. Το πρωινό μπορεί να ξεκινήσει μετά από 30 λεπτά. Μεσημεριανό και δείπνο - το συνηθισμένο. Η δίαιτα καθαρισμού έχει σχεδιαστεί για 2 εβδομάδες. Περιοδικότητα - δύο φορές το χρόνο.

Υπάρχει επίσης η πρακτική της ξηρής νηστείας. Η τεχνική είναι πολύπλοκη και απαιτεί σοβαρή εκπαίδευση κάτω από την επίβλεψη ενός γιατρού.

Αντενδείξεις

Η διαδικασία καθαρισμού έχει τις δικές της απαγορεύσεις. Αυτό είναι:

• Ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.
• Συμπυκνώματα της χοληδόχου κύστης και των νεφρών.
• Hernia διαγνωσθεί στην περιοχή του ομφαλού ή της βουβωνικής χώρας.
• Αιμορροΐδες, σχισμές της βλεννώδους μεμβράνης του πρωκτού.
• Νεοπλάσματα του παχέος εντέρου.
• Κολλητική ασθένεια.
• Περίοδος κύησης.
• Καρδιαγγειακή παθολογία.

Κάθε μία από αυτές τις μεθόδους καθαρισμού των εντέρων από τις τοξίνες και τις τοξίνες ωφελεί την ανθρώπινη υγεία, αλλά είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό προτού εκτελέσετε τέτοιες σοβαρές δραστηριότητες. Εάν είναι απαραίτητο, θα συστήσει να εξεταστεί για να αποκλειστούν οι αντενδείξεις.

http://projivot.ru/kishechnik/kak-ochistit-kishechnik.html

16 τρόποι για να καθαρίσετε τα έντερα στο σπίτι

Η επιστήμη έχει ήδη αποδείξει ότι περισσότερο από το 90% των ασθενειών προέρχονται από το παχύ έντερο που είναι φραγμένο με τοξίνες και τοξίνες. Αυτό το έντερο είναι ένα ευνοϊκό περιβάλλον για την ανάπτυξη της παθογόνου μικροχλωρίδας και την αναπαραγωγή διαφόρων παρασίτων που δηλητηριάζουν το σώμα και προκαλούν κάθε είδους χρόνιες παθήσεις.

Οι κοπράνες και τα κολοβώματα δημιουργούνται ως αποτέλεσμα της ακατάλληλης διατροφής και του τρόπου ζωής. Υπήρξαν περιπτώσεις όπου οι άνθρωποι συσσωρεύθηκαν πάνω από 40-50 χρόνια ζωής μέχρι 40kg κοπράνων, στους οποίους ζούσαν έως και 10 κιλά παράσιτα που είχαν μολυνθεί εκεί.

Ένα τέτοιο αποτέλεσμα ένα άτομο λαμβάνει σε ένα ή δύο χρόνια, παίρνει δεκάδες χρόνια. Η εκκαθάριση των εντέρων στο σπίτι είναι ο μόνος σωστός τρόπος για την πρόληψη και τη θεραπεία χρόνιας δηλητηρίασης με δηλητήρια και τοξίνες που έχουν συσσωρευτεί με τα χρόνια που έχουμε στην κατοχή μας.

Παρακάτω εξετάζουμε τους αποτελεσματικούς και ταυτόχρονα απλούς και προσβάσιμους για τους περισσότερους ανθρώπους τρόπους καθαρισμού του παχέος εντέρου.

Τρόποι καθαρισμού των εντέρων στο σπίτι

1. Καθαρισμός με μικροκρυσταλλική κυτταρίνη.

Αυτό το φυσικό συστατικό είναι πολύ αποτελεσματικό για τον καθαρισμό των εντέρων, του αίματος και της λέμφου. Η μικροκρυσταλλική κυτταρίνη (MCC) απορροφά όπως τοξίνες σπόγγου, δηλητήρια και χοληστερόλη με δέσμευση και απομάκρυνση τους από το σώμα με περιττώματα. Έχει την εξαιρετική ιδιότητα του μηχανικού καθαρισμού των τοίχων της πεπτικής οδού σαν μια βούρτσα.

Η λήψη του MCC πρέπει να τηρεί αυστηρά το καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος. Το νερό πρέπει να πίνει έως 60 ml ανά 1 kg σωματικού βάρους την ημέρα. Εάν δεν ακολουθείτε ένα βαρύ ποτό, μπορείτε να πάρετε ένα δυσάρεστο αποτέλεσμα με τη μορφή δυσκοιλιότητας. Το MCC μπορεί να αγοραστεί σε οποιοδήποτε φαρμακείο και σύμφωνα με τις οδηγίες για τη διεξαγωγή κάποιου καθαρισμού του εντέρου.

2. Καθαρισμός με πίτουρο.

Ο καθαρισμός των εντέρων με χοντρά σωματίδια κελύφων κόκκων (πίτουρο) δίνει περίπου το ίδιο αποτέλεσμα με την μικροκρυσταλλική κυτταρίνη. Η κυτταρίνη που είναι στο πίτουρο, καθώς και τα MKTs δεν αφομοιώνεται και δεν αποκτάται σε έναν οργανισμό.

Βάζοντας στο πεπτικό σύστημα, διογκώνεται έντονα και απαιτεί μεγάλη ποσότητα νερού. Τυρί πολύ καλά "σκουπίστε" έξω από τα έντερα κοπριές πέτρες και τα συντρίμμια, αφαιρέστε σκωρίες, ραδιονουκλίδια, βαρέα μέταλλα και τοξίνες.

Λόγω της χρήσης αυτού του φυσικού και απολύτως ασφαλούς προϊόντος, η εντερική μικροχλωρίδα επιστρέφει στο φυσιολογικό και η απορροφητικότητα των θρεπτικών ουσιών βελτιώνεται σημαντικά.

Μπορείτε να αγοράσετε πίτουρο οπουδήποτε, από τα καταστήματα μέχρι τα φαρμακεία. Λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα για 20-30 λεπτά πριν από τα γεύματα, δύο κουταλιές της σούπας, τα οποία πρέπει να πλυθούν με δύο ποτήρια νερό. Η πορεία καθαρισμού ενός μηνός πρέπει να πραγματοποιείται μία φορά το χρόνο.

3. Καθαρισμός δημητριακών.

Ορισμένα τρόφιμα είναι αρκετά ικανά να αντιμετωπίσουν το καθήκον καθαρισμού των εντέρων. Εδώ μπορείτε να συμπεριλάβετε με ασφάλεια διάφορα δημητριακά, από τα οποία παρασκευάζονται κολοκύθια.

Χάρη στις διαιτητικές ίνες που περιέχονται στα δημητριακά, υπάρχει ακριβής καθαρισμός του γαστρεντερικού σωλήνα.

Για τα δημητριακά, ο καθαρισμός του εντέρου μπορεί να αποδοθεί σε μη επεξεργασμένο ρύζι, μαργαριτάρι, φαγόπυρο, βρώμη κλπ. Εάν εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας να τρώει τακτικά τα κατάλληλα δημητριακά, τότε καθαρισμός με άλλα μέσα μπορεί να γίνει λιγότερο συχνά.

Για να καθαρίσετε τα έντερα συχνά χρησιμοποιούν τη διατροφή του ρυζιού, η οποία επιτρέπει όχι μόνο να απομακρύνουν τις τοξίνες και τις τοξίνες από το γαστρεντερικό σωλήνα, αλλά και να χάσουν βάρος. Μπορείτε να μάθετε για αυτή τη διατροφή λεπτομερώς εδώ - δίαιτα ρυζιού για απώλεια βάρους και καθαρισμό σώματος.

4. Ξεφλουδίστε τα λαχανικά.

Ο καθαρισμός του σώματος πρέπει πάντα να πραγματοποιείται, συμπεριλαμβανομένης της διατροφής σας σε μεγάλο αριθμό φρέσκων λαχανικών. Τρώγοντας ωμά λαχανικά πλούσια σε φυτικές ίνες, υπάρχει φυσικός καθαρισμός του γαστρεντερικού σωλήνα.

Για τον αποτελεσματικό καθαρισμό απαιτείται η εισαγωγή μεγάλου αριθμού τροφίμων στη διατροφή, όπως το λευκό και το κόκκινο λάχανο, τα τεύτλα, τα καρότα, το σέλινο, τα ραδίκια, τα αγγούρια, τα κολοκυθάκια, οι γλυκές πιπεριές κλπ.

Προϋπόθεση εδώ είναι η χρήση όλων αυτών των προϊόντων σε ακατέργαστη μορφή. Μπορείτε να κάνετε διάφορες σαλάτες, να κόψετε τα φέτες ή να τρίψετε αυτά τα προϊόντα με ένα τρίφτη και να τα γεμίσετε με οποιοδήποτε φυτικό λάδι.

5. Ξεφλουδίστε τα μήλα.

Όπως και στα παραπάνω λαχανικά, τα μήλα περιέχουν επίσης μια μεγάλη ποσότητα ινών, η οποία επηρεάζει παρομοίως τα έντερα. Επιπλέον, τα γλυκά και ξινά μήλα περιέχουν οξύ φρούτων, το οποίο διαλύει καλά τις σκωρίες και τις τοξίνες και βοηθά στον καθαρισμό του πεπτικού συστήματος. Τα γλυκά μήλα δεν περιέχουν αυτό το οξύ.

Apple καθαρίζει τα έντερα σε μια μέρα. Για να γίνει αυτό, πάρτε δύο κιλά μήλων οποιωνδήποτε γλυκών και ξινών ποικιλιών και νερού.

Τα μήλα θα πρέπει να τρώγονται σε ίσες ποσότητες ανά δύο ώρες. Μπορείτε και πρέπει επίσης να πίνετε καθαρό, μη ανθρακούχο νερό.

Εκτός από τα μήλα και το νερό, τίποτα άλλο δεν καταναλώνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτός ο καθαρισμός του εντέρου μπορεί να γίνει μερικές φορές το μήνα και σύντομα θα παρατηρήσετε τα θετικά του αποτελέσματα.

6. Καθαρισμός βότανα.

Η φυτική ιατρική διαδραμάτισε πάντα έναν μεγάλο ρόλο μεταξύ των λαών του παρελθόντος και στην παρούσα φάση κατέχουν μια μάλλον βαριά θέση.

Ο καθαρισμός του σώματος με βότανα και ιδιαίτερα ο καθαρισμός των εντέρων δίνουν σταθερά θετικά αποτελέσματα και εξαλείφουν τις τοξικές ουσίες και εξουδετερώνουν τα δηλητήρια που εισέρχονται στο αίμα.

Υπάρχουν βότανα που έχουν διαφορετικές ιδιότητες: χολερετικό αποτέλεσμα, καθαρτικό αποτέλεσμα, διάλυση βλέννας κ.λπ. Με τη συλλογή των βοτάνων που είναι απαραίτητα για τον καθαρισμό των εντέρων, μπορείτε να τα βρείτε εδώ.

7. Καθαρισμός με φρέσκους χυμούς.

Με αυτόν τον τρόπο χρειαζόμαστε φρέσκα ξινά ή ξινά φρούτα - κάθε εσπεριδοειδές, ξινόγαλα, δαμάσκηνα, δαμάσκηνα, κεράσια κλπ.

Αυτά τα προϊόντα περιέχουν μεγάλες ποσότητες οξέος φρούτου. Διαλύει αποτελεσματικά τις σκληρυμένες μάζες κοπράνων και τις σκωρίες, έτσι ώστε να ξεκινούν να αποκολλώνται από τα εντερικά τοιχώματα και εκκρίνονται στα κόπρανα. Εάν συνδυάσουμε αυτή τη μέθοδο με τον καθαρισμό του πίτουρου και του MCC, τότε θα έχουμε ένα ενισχυμένο διπλό αποτέλεσμα.

Είναι απαραίτητο να πιέσετε το χυμό από το φρούτο σε τέτοιο βαθμό που να αρκεί για όλη την ημέρα της πρόσληψης. Κάθε ώρα θα χρειαστεί να πιείτε ένα ποτήρι χυμό. Την ημέρα του καθαρισμού δεν μπορείτε να φάτε ή να πιείτε τίποτα εκτός από το χυμό. Αυτός ο καθαρισμός διεξάγεται δύο φορές το μήνα.

Εάν για κάποιο λόγο πρέπει να καθαρίσετε γρήγορα τα έντερα, αλλά δεν θέλετε να καταφύγετε στη χρήση συνθετικών καθαρτικών, σας προσφέρουμε μια επιλογή φυσικών καθαρτικών για γρήγορο καθαρισμό του εντέρου - ένα καθαρτικό για τον καθαρισμό των εντέρων της γρήγορης δράσης.

Τι άλλο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να καθαρίσετε τα έντερά σας;

Εκτός από τις 7 μεθόδους καθαρισμού των εντέρων στο σπίτι, υπάρχουν και άλλα αποτελεσματικά μέσα για τον καθαρισμό των εντέρων, όπως:

8. Παντόφλες σαλάτας για καθαρισμό του εντέρου και απώλεια βάρους: μια συνταγή

Εάν αναρωτιέστε πώς να καθαρίσετε τα έντερα χωρίς κόπο και με περίπλοκες διαδικασίες, ένας από τους καλύτερους τρόπους για να επιτύχετε αυτό το στόχο είναι να χρησιμοποιήσετε τη σαλάτα πανικού για 3 συνεχείς ημέρες. Αυτή η λαϊκή θεραπεία θα βοηθήσει στην εξισορρόπηση των επιπέδων του pH στο σώμα, θα καθαρίσει το παχύ έντερο και θα πλύνει τις συσσωρευμένες τοξίνες και τοξίνες!

Θα εκπλαγείτε με τα αποτελέσματα και πόσο υγιείς και ενεργητικοί είστε! Και είναι υπέροχο!

Συστατικά:

• λάχανο
• παντζάρι
• καρότο
• χυμό λεμονιού
• φυτικό έλαιο
• καρυκεύματα (προαιρετικά)

Μέθοδος παρασκευής:

Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να γαρνίρετε 3 κομμάτια λάχανου, 1 τεμάχιο τεύτλων και 1 κομμάτι καρότων. Εάν είναι απαραίτητο, προσθέστε καρυκεύματα (σκόρδο, σκελίδες, θυμάρι), αλλά προσπαθήστε να μείνετε μακριά από το αλάτι, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε κατακράτηση νερού στο σώμα.

Ανακατέψτε τα συστατικά καλά και ρίξτε λίγο φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού πάνω. Τέλος, προσθέστε κάποιο φυτικό έλαιο υψηλής ποιότητας, όπως το ελαιόλαδο ή το λάδι αβοκάντο. Απολαύστε!

Αυτή η σαλάτα παρέχει στο σώμα πολλή ίνα, μέταλλα και βιταμίνες και θα κάνει το πεπτικό σας σύστημα καθαρό και υγιές!

9. Σπόροι λιναριού για εντερικό καθαρισμό

Ο λιναρόσπορος είναι μια καλή πηγή ωμέγα-3 πολυακόρεστων λιπαρών οξέων, αντιοξειδωτικών και φυσικών διαιτητικών ινών (ινών). Η προσθήκη σπόρων λίνου στη διατροφή σας είναι μια εξαιρετική μέθοδος καθαρισμού του φυσικού εντέρου.

Οι σπόροι λιναριού απορροφούν νερό και διογκώνονται στο κόλον, βοηθώντας έτσι στην εξάλειψη των τοξινών και της βλέννας όταν διέρχονται από τα έντερα. Επιπλέον, ο λιναρόσπορος βοηθά στην πρόληψη της ανάπτυξης καρκίνων στο παχύ έντερο, στις καρδιαγγειακές παθήσεις και στον διαβήτη.

Λίνο σπόρους για να καθαρίσετε τα έντερα, μπορείτε να προσθέσετε σε μια σφυρί μορφή δημητριακών, φυσικό γιαούρτι, κεφίρ, φρουτοσαλάτες, χυμοί και άλλα χρήσιμα προϊόντα.

Για ένα πιο γρήγορο αποτέλεσμα, προσθέστε μια κουταλιά σούπας λιναρόσπορο σε ένα ποτήρι νερό και πίνετε 30 λεπτά πριν από το πρωινό και πριν από τον ύπνο. Διαβάστε λεπτομερώς σχετικά με τον καθαρισμό του εντέρου με λιναρόσπορους εδώ - Σπόρους λιναριού για καθαρισμό του εντέρου.

10. Καθαρισμός του παχέος εντέρου με νερό

Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για την υγεία των εντέρων σας και τον καθαρισμό του είναι να πίνετε άφθονο νερό. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να πίνετε καθημερινά τουλάχιστον 10 με 12 ποτήρια καθαρού μη ανθρακούχου νερού.

Η τακτική λήψη νερού θα δώσει στο σώμα σας τα υγρά και τα λιπαντικά που είναι απαραίτητα για την πλήρη και φυσική εξάλειψη επιβλαβών τοξινών και αποβλήτων από το σώμα. Μετά από όλα, ο καθαρισμός των εντέρων από τοξίνες και τοξίνες είναι ένα εφικτό έργο για το σώμα σας, επειδή Τα σώματά μας είναι τέλεια συστήματα που μπορούν να αντεπεξέλθουν σε καθήκοντα όπως ο καθαρισμός και η αυτοθεραπεία - χρειαζόμαστε μόνο λίγη βοήθεια με αυτό, χρησιμοποιώντας αρκετό νερό.

Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας νερού θα τονώσει επίσης την εντερική περισταλτική, βοηθώντας τα τρόφιμα να κινηθούν μέσω του πεπτικού συστήματος. Επιπλέον, το νερό είναι απαραίτητο για να διατηρήσουμε τους οργανισμούς μας ενυδατωμένους (ενυδατωμένους).

Μπορείτε να καθαρίσετε τα έντερα με νερό χρησιμοποιώντας κανονικό νερό και επιπλέον μπορείτε να πιείτε φρέσκους χυμούς φρούτων και λαχανικών.

Επιπλέον, στην αρχαία Ινδία, η μέθοδος που χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό των εντέρων με αλμυρό νερό, η οποία εξακολουθεί να συνιστάται από διάφορους θεραπευτές ως αποτελεσματική και αξιόπιστη μέθοδος καθαρισμού του παχέος εντέρου. Λεπτομέρειες σχετικά με αυτή τη μέθοδο μπορείτε να βρείτε εδώ - Καθαρισμός των εντέρων με θαλασσινό νερό στο σπίτι.

11. Εντερικός καθαρισμός με κεφίρ και γιαούρτι

Τρώγοντας τακτικά το κεφίρ ή το γιαούρτι τακτικά είναι ένας καλός τρόπος για να διατηρήσετε τα έντερα σας υγιή. Δεδομένου ότι αυτά τα ποτά ζυμώνονται (περιέχουν βακτήρια που είναι καλά για το σώμα), βοηθούν στην αποκατάσταση της μικροχλωρίδας στο έντερο, η οποία βοηθά στην πέψη και επίσης δημιουργεί ένα δυσμενές περιβάλλον για διάφορους παθογόνους παράγοντες και παράσιτα που ζουν στο έντερο (βλέπε Καθαρισμός των εντέρων από τα παράσιτα).

Η χρήση φυσικών κεφίρ και γιαούρτι βοηθά επίσης στην καταπολέμηση φλεγμονωδών παθήσεων του εντέρου.

Επιπλέον, αυτά τα ποτά περιέχουν σημαντικές ποσότητες ασβεστίου, που αποτρέπουν την υπερβολική ανάπτυξη των κυττάρων που καλύπτουν το παχύ έντερο. Το κεφίρ και διάφορα γιαούρτια βοηθούν επίσης να απαλλαγούμε από προβλήματα στομάχου, όπως δυσπεψία, μετεωρισμός, ακανόνιστες συστολές του εντέρου και πολλά άλλα.

Μπορείτε να καθαρίσετε τα έντερα με κεφίρ και γιαούρτι χρησιμοποιώντας τακτικά και για να αυξήσετε την επίδρασή τους, συνιστάται να προσθέσετε φρέσκα φρούτα πλούσια σε φυτικές ίνες, όπως μήλα, λάιμ και λεμόνια, μπανάνες και μούρα.

Το κεφίρ μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην καθαρή του μορφή, αλλά αν θέλετε να έχετε καλύτερα αποτελέσματα, θα πρέπει να το χρησιμοποιείτε σε συνδυασμό με αλεσμένους σπόρους λίνου. Μπορείτε να μάθετε για όλα τα πλεονεκτήματα αυτής της μεθόδου καθαρισμού του εντέρου εδώ - Λινάρι με κεφίρ για καθαρισμό του εντέρου.

12. Εντερικός καθαρισμός με καστορέλαιο

Αυτή η φυσική θεραπεία, όπως το καστορέλαιο, έχει χρησιμοποιηθεί από τους ανθρώπους εδώ και αιώνες για να εξαλείψει τη δυσκοιλιότητα και να καθαρίσει τα έντερα. Αυτό το εργαλείο βοηθά να αντιμετωπίσετε πολλά βακτήρια, μύκητες, ιούς και μαγιά. Το καστορέλαιο χρησιμοποιείται για τη φλεγμονή των εντέρων, προάγει την τακτική εκκένωση του και εξαλείφει πολλά προβλήματα της γαστρεντερικής οδού.

Ο εντερικός καθαρισμός με καστορέλαιο μπορεί να γίνει τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά (από την ηλικία των 4 ετών). Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον καθαρισμό των εντέρων με καστορέλαιο, πόσο συχνά και ποιος συνιστάται να χρησιμοποιήσετε αυτή τη μέθοδο καθαρισμού του παχέος εντέρου, καθώς και αντενδείξεις εδώ - Εντερικός καθαρισμός με καστορέλαιο.

13. Διατροφή για να καθαρίσετε τα έντερα

Προκειμένου τα έντερα να λειτουργούν σωστά, για να είναι ισορροπημένη η μικροχλωρίδα και τα συστήματα του σώματός σας να λειτουργούν άριστα, θα πρέπει να ακολουθήσετε μια συγκεκριμένη διατροφή με την κυριαρχία οργανικών φυτικών τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες και πολλά θρεπτικά συστατικά. Σε αυτή την περίπτωση, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τον καθαρισμό των εντέρων, καθώς θα καθαρίζεται συνεχώς από μόνη της.

Η διατροφική δίαιτα καθαρισμού είναι πολύ απλή, θρεπτική και πιο σημαντική. Απλά συμπεριλάβετε τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε ίνες στην καθημερινή διατροφή σας: φρούτα, λαχανικά και δημητριακά. Πίνετε περισσότερο νερό και τρώτε τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση, όπως κεφίρ, γιαούρτι, λάχανο, κλπ. Αυτό θα σας κρατήσει τα έντερα καθαρά, πράγμα που σας κάνει να αισθάνεστε υπέροχα στο 100%.

Διαβάστε περισσότερα για τη διατροφή για τον καθαρισμό των εντέρων εδώ - Διατροφή για τον καθαρισμό των εντέρων από τις τοξίνες και τις τοξίνες.

14. Καθαρισμός του παχέος εντέρου με σόδα

Η σόδα ψησίματος (όξινο ανθρακικό νάτριο) είναι ένα όξινο άλας του ανθρακικού οξέος και μαζί με το συνηθισμένο θαλασσινό αλάτι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον καθαρισμό των εντέρων, καθώς η λήψη του βοηθά στη βελτίωση της κινητικότητας του εντέρου, στην εξάλειψη των αερίων, στη βελτίωση της πέψης και πολλά άλλα.

Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού σόδα ψησίματος σε 50 ml ζεστού νερού και ανακατέψτε καλά μέχρι να διαλυθεί πλήρως. Πιείτε αυτό το φάρμακο το πρωί με άδειο στομάχι. Αυτό θα σας επιτρέψει να καθαρίσετε απαλά τα έντερα και να εξαλείψετε τη δυσκοιλιότητα.

Ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι αυτή η μέθοδος καθαρισμού των εντέρων δεν είναι κατάλληλη για όλους. Τα άτομα με παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα, του ήπατος, των νεφρών και της καρδιάς πρέπει να συμβουλευτούν έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσουν αυτή τη μέθοδο.

Λεπτομέρειες για όλες τις μεθόδους καθαρισμού του εντέρου με σόδα και πολλές αποχρώσεις μπορείτε να βρείτε εδώ - Καθαριστικό έντερο με σόδα στο σπίτι.

15. Θειικό μαγνήσιο για καθαρισμό του εντέρου

Εκτός από τα φυσικά καθαριστικά εντέρων που αναφέρονται παραπάνω, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια δοκιμασία χρόνου δοκιμασμένο όπως το θειικό μαγνήσιο, το οποίο μπορείτε να βρείτε προς πώληση με διάφορα ονόματα, όπως μαγνησία, άλας Epsom, πικρό αλάτι ή αγγλικό αλάτι.

Το θειικό μαγνήσιο απομακρύνει αποτελεσματικά τις τοξίνες και τις τοξίνες από το σώμα, καθαρίζει το γαστρεντερικό σωλήνα, εξαλείφει τη δυσκοιλιότητα και βελτιώνει την πέψη. Έχει καθαρτικό αποτέλεσμα και επομένως πρέπει να είστε στο σπίτι όταν το παίρνετε.

Οι ειδικοί συστήνουν τη λήψη θειικού μαγνησίου για να καθαρίσουν τα έντερα νωρίς το πρωί, αναμειγνύοντας 2 με 4 κουταλάκια του γλυκού του προϊόντος με 200 ml νερό ή χυμό. Πίνετε αρκετό νερό κατά τη διάρκεια της διαδικασίας καθαρισμού για να αποφύγετε την αφυδάτωση.

Μπορείτε να μάθετε για όλες τις περιπλοκές καθαρισμού των εντέρων με θειικό μαγνήσιο σε αυτή τη σελίδα - Θειικό μαγνήσιο για τον καθαρισμό των εντέρων.

16. Καθαρισμός του παχέος εντέρου με ενεργό άνθρακα

Ένα από τα πιο αποτελεσματικά και ταυτόχρονα φθηνά μέσα για τον καθαρισμό των εντέρων στο σπίτι είναι ο ενεργός άνθρακας.

Όλοι γνωρίζουν την ισχυρή ικανότητα απορρόφησης του ενεργού άνθρακα. Εξάλλου, ακόμη και οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν αυτό το εργαλείο για την εξάλειψη της τροφικής δηλητηρίασης, καθώς ο ενεργός άνθρακας είναι σε θέση να απορροφήσει γρήγορα δηλητηριώδεις ουσίες με υγρό που υπάρχει στο γαστρεντερικό σωλήνα.

Ο ενεργοποιημένος άνθρακας είναι ικανός να απορροφά διάφορες προσμείξεις χιλιάδες φορές μεγαλύτερες από τη μάζα και να τις εξάγει με φυσικό τρόπο. Οι ειδικοί συστήνουν στο πρόγραμμα καθαρισμού του εντέρου να πάρει αυτό το εργαλείο για 3-7 ημέρες στη σειρά, 5-8 δισκία κάθε φορά (2-3 φορές την ημέρα).

Ο καλύτερος τρόπος για να προσδιορίσετε τη δοσολογία είναι να βασιστείτε στο σωματικό σας βάρος - 1 δισκίο ανά 10 kg του βάρους σας. Ο καθαρισμός του παχέος εντέρου με ενεργοποιημένο άνθρακα είναι μια αρκετά ασφαλής μέθοδος, αλλά έχει κάποιες αντενδείξεις και παρενέργειες.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτή τη μέθοδο καθαρισμού των εντέρων και όλες τις αποχρώσεις που σχετίζονται με αυτό, διαβάστε εδώ - Εντερικός καθαρισμός με ενεργό άνθρακα.

Η εκκαθάριση των εντέρων στο σπίτι είναι απολύτως εφικτό έργο για όποιον σκοπεύει να οδηγήσει έναν ενεργό, υγιεινό τρόπο ζωής. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτή η διαδικασία δεν απαιτεί πολύ χρόνο και προσπάθεια, αλλά δίνει μια καλή αρχή σε μια πλήρη, πλούσια ζωή. Φροντίστε το σώμα σας και θα σας ευχαριστήσει για την καλή υγεία.

http://www.magicworld.su/zdorove/163-7-sposobov-ochishcheniya-kishechnika-v-domashnikh-usloviyakh.html

Πώς να καθαρίσετε γρήγορα τα έντερα στο σπίτι

Η κατάτμηση των εντέρων μπορεί να προκαλέσει τη σκωληκοειδή διαδικασία και να δηλητηριάσει ολόκληρο το σώμα. Για την πρόληψη ανεπιθύμητων ενεργειών, είναι απαραίτητο να αποτοξινώνουμε τακτικά. Ο καθαρισμός των εντέρων στο σπίτι πραγματοποιείται με τη βοήθεια φαρμάκων, κεφαλαίων, λαϊκών μεθόδων και κλύσματος.

Για να απαλλαγείτε από το σώμα των τοξινών, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε τα έντερα.

Ενδείξεις για καθαρισμό του εντέρου

Η επιδείνωση της γενικής ευημερίας μπορεί να οφείλεται στη συσσώρευση τοξινών και τοξινών στο σώμα.

Ανατρέξτε στον καθαρισμό είναι απαραίτητο για τα ακόλουθα συμπτώματα:

• προβλήματα με τα κόπρανα (σπάνιες κινήσεις του εντέρου, διάρροια ή διάρροια).
• συχνή μετεωρισμός, σκασίματα με τη γεύση ενός σάπιου αυγού, ειδική παροχή από τη στοματική κοιλότητα.
• σταθερή αδυναμία και κόπωση.
• μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια, εξάνθημα στο πρόσωπο (πηγούνι, μέτωπο), λαιμός?
• μια ισχυρή μείωση της άμυνας του σώματος, η οποία εκδηλώνεται από τα συχνά κρυολογήματα.

Τα σημάδια σκουριάς μπορούν να εκδηλωθούν σε πλήθος ή να εμφανιστούν ξεχωριστά.

Με συχνά προβλήματα με τα κόπρανα, πρέπει να γίνεται καθαρισμός του εντέρου.

Αποτελεσματικοί τρόποι καθαρισμού των εντέρων

Μπορείτε να καθαρίσετε τα έντερα με τη βοήθεια ναρκωτικών ή δημοφιλών συνταγών. Ο κύριος στόχος όλων των μεθόδων για την απομάκρυνση επιβλαβών ουσιών και τη βελτίωση του σώματος.

Ο καθαρισμός των ναρκωτικών

Φαρμακευτικά σκευάσματα - προσροφητικά και καθαρτικά - βοηθούν στην εκφόρτωση των εντέρων. Χαλαρώνουν απαλά τους μύες της πεπτικής οδού (γαστρεντερική οδό), απελευθερώνοντας έτσι τα έντερα από αποθέσεις κοπράνων και επιβλαβείς ουσίες.

Πίνακας "Τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα για τον καθαρισμό του στομάχου και των εντέρων"

Ο καθαρισμός των εντέρων από τα φάρμακα πρέπει να συντονίζεται με το γιατρό. Ο ειδικός θα επιλέξει το πιο αποτελεσματικό φάρμακο σε μια συγκεκριμένη κατάσταση.

Καθαρισμός λαϊκών θεραπειών

Ο ασφαλής καθαρισμός του πεπτικού σωλήνα μπορεί να γίνει εύκολα στο σπίτι. Αυτό θα βοηθήσει τις συνταγές καθαρτικές αφέψημα, κλύσματα, καθώς και τη χρήση μεμονωμένων προϊόντων (ρύζι, πίτουρο, και πολλά άλλα).

Καθαρίζοντας κλύσματα

Πλένετε και αδειάζετε σχολαστικά το έντερο μπορεί να χρησιμοποιεί κλύσμα. Αν κάνετε τα πάντα σωστά, μπορείτε να καθαρίσετε αποτελεσματικά τα έντερα, χωρίς να βλάψετε την υγεία.

Πλύσιμο χόρτου

Θα χρειαστεί:

• φύλλα φασκόμηλου και ξιφίας.
• χαμομήλι και λουλούδια καλέντουλας.

Όλα τα συστατικά λαμβάνουν ίσα μέρη (1 κουταλάκι του γλυκού) και ανακατέψτε καλά. Μια κουταλιά της σούπας βοτανικό μίγμα ρίξτε 1 λίτρο βραστό νερό και βράστε σε ένα λουτρό νερού για 5 λεπτά. Ζεστό ζωμό για κλεψύματα 2 φορές την ημέρα (πρωί και βράδυ). Η χειραγωγή μπορεί να γίνει με αχλάδι ή κύπελλο Esmarch (που φαίνεται στη φωτογραφία).

Διαφορετικοί τρόποι να τοποθετήσετε τον ίδιο τον κλύσμα

Λύση με σόδα

Σε 1 λίτρο ζεστού νερού αραιώστε 20 γραμμάρια σόδα. Το τελικό διάλυμα εκτελείται με κλύσμα πολλές φορές την ημέρα.

Η σόδα καθαρίζει καλά το σώμα

Μέλι κρότωνα λεμονιού

Σε 0,5 λίτρα νερού αραιώστε 1,5 κουταλιές της σούπας. l μέλι και 15 ml χυμού λεμονιού. Το διάλυμα πρέπει να εγχυθεί στο ορθό για 7-10 λεπτά, μετά από το οποίο θα απελευθερωθούν όχι μόνο οι μάζες των κοπράνων, αλλά και τα διαθέσιμα παράσιτα, παθογόνα βακτήρια και τοξίνες.

Το μέλι και το λεμόνι είναι τα κύρια συστατικά για τον καθαρισμό των κλύσματα

Πλύσιμο των τεύτλων

Αλέστε 1 κιλό φρέσκων τεύτλων και ρίξτε 2 λίτρα βραστό νερό. Επιμείνετε για μια ώρα, στραγγίστε το θεραπευτικό υγρό για το κλύσμα και χειριστείτε. Αυτή η απλή μέθοδος είναι ο καλύτερος καθαρισμός στη θεραπεία της δυσβολίας και της συχνής δυσκοιλιότητας.

Το ζωμό τεύτλων βοηθά στη δυσκοιλιότητα

Αλατισμένο κλύσμα

Πρέπει να αραιωθεί σε 0,5 λίτρα νερού σε θερμοκρασία δωματίου 1 κουταλιά της σούπας. l αλάτι και 4-6 κουταλιές της σούπας. l μαγνησία. Μία διαδικασία είναι αρκετή για να καθαρίσει προσεκτικά τα έντερα από κόπρανα και σκωρίες.

Εγκεφαλίσεις με αλάτι καθαρίζουν γρήγορα τα έντερα των τοξινών

Το πλύσιμο θα είναι ασφαλές και αποτελεσματικό αν:

• χρήση νερού που δεν υπερβαίνει τους 38 βαθμούς.
• μην ρίχνετε περισσότερο από 2 λίτρα τη φορά.
• να συμμορφώνονται με όλες τις δοσολογίες και να μην καταχρώνται οι χειρισμοί νερού.

Το πλύσιμο μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο για ιατρικούς σκοπούς, αλλά και ως εξαιρετική μέθοδος για την απώλεια βάρους.

Καθαρισμός συνταγών χωρίς κλύσμα

Για τη βελτίωση του σώματος, η βελτίωση της εργασίας των νεφρών και του γαστρεντερικού σωλήνα μπορεί να είναι χωρίς πλύσιμο.

Καθαρισμός νερού αλάτι

Το πρωί για την προετοιμασία της άλμης. Για να γίνει αυτό, σε 1 λίτρο ζεστού νερού (38-40 βαθμούς) αραιώστε 1 κουταλιά της σούπας. l ιωδιούχο άλας. Όλοι οι όγκοι πρέπει να πιουν μέσα σε 40 λεπτά. Για να βελτιώσετε τη γεύση του ποτού, μπορείτε να προσθέσετε το χυμό ενός λεμονιού.

Για να βελτιώσετε τη γεύση του φυσιολογικού ορού, προσθέστε χυμό λεμονιού

Καθαρισμός ρυζιού

Το σχέδιο απομάκρυνσης τοξινών και ρυζιού σκουριάς έχει σχεδιαστεί για 14 ημέρες. Κάθε πρωί πρέπει να τρώτε εμποτισμένο προϊόν αντί για πρωινό. Για τη συνταγή θα χρειαστείτε 4 γυάλινα βάζα ή γυαλιά.

Πώς να μαγειρέψετε:

• βάλτε 3 κουταλιές της σούπας σε απόβαρο. l ρύζι, χύστε το νερό και καλύψτε χαλαρά.
• Το πρωί της επόμενης ημέρας αρχίζει με την αντικατάσταση του νερού στο 1ο δοχείο, τότε το ίδιο ποσό χύνεται στο 2ο δοχείο και γεμίζεται με νερό.
• αντικατάσταση του νερού στα δύο πρώτα δοχεία και γέμισμα τρίτων.
• την 4η ημέρα πρέπει να γεμίσετε το τελευταίο βάζο με ρύζι και νερό, αλλάξτε το διάλυμα στα υπόλοιπα δοχεία.

Θα πρέπει να χρησιμοποιείται ρύζι ενυδατωμένο αντί για πρωινό

Όταν το ρύζι είναι σε κάθε δοχείο, από την επόμενη μέρα μπορείτε να αρχίσετε να το τρώτε. Το πρωί πρέπει να πιείτε μια κούπα βοτανικού ζωμού ή νερού και σε μισή ώρα τρώτε ρύζι από το πρώτο ποτήρι (βάζο). Στη συνέχεια άδειο απόβαρο, πάλι γεμάτο με κόκκους και νερό, βάζοντας στο τέλος της ουράς. Το επόμενο γεύμα δεν πρέπει να είναι νωρίτερα από 4 ώρες.

Καθαρισμός λινό

Ρίχνουμε 200 γραμμάρια σπόρους λίνου σε μια κατσαρόλλα με 3 λίτρα βραστό νερό, ανακατεύουμε και βράζουμε σε υδατόλουτρο για 1-1,5 ώρες. Το ψυγμένο και φιλτραρισμένο αφέψημα πρέπει να λαμβάνεται 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Δόση - 1 φλιτζάνι για 1 φορά.

Το αφέψημα λίνου πρέπει να λαμβάνεται μία φορά την ημέρα.

Φλούδα βρώμης

Ένα ποτήρι βρώμης ρίχνουμε 2 λίτρα βραστό νερό και βράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 40-50 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς. Αφού το ζωμό έχει κρυώσει, αποστραγγίστε και πίνετε το θεραπευτικό υγρό για ½ φλιτζάνι 4 φορές την ημέρα.

Ο βρώμης καθαρίζει αποτελεσματικά τα έντερα

Αφαίρεση των πίτουρων τοξινών

Το πίτουρο σιταριού βοηθά στην απομάκρυνση της σκωρίας. Αυτή είναι μια ασφαλής μέθοδος καθαρισμού του σώματος, τόσο των ενηλίκων όσο και των παιδιών.

1. Συνταγή 1. Θα χρειαστούν 100 γραμμάρια πρώτων υλών σιταριού, 200 γραμμάρια δαμάσκηνων και 100 γραμμάρια σταφίδας. Το τζίννο ρίχνεται με 200 ml βραστό νερό και περιμένετε έως ότου είναι καλά στον ατμό. Προσθέστε σταφίδες και δαμάσκηνα σε κιμωλία με βάση το κρέας, ανακατέψτε τα πάντα. Κάθε μέρα πρέπει να τρώτε τουλάχιστον 6 κουταλιές της σούπας. l καλαμάκι, χωρίζοντάς τα σε 3 δεξιώσεις.
2. Συνταγή 2. Σε ένα ζεστό φούρνο (50 μοίρες) στεγνώστε 150 γραμμάρια πίτουρου. Τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα πρέπει να καταναλώνονται με 1 κουταλάκι του γλυκού. πρώτων υλών. Η διάρκεια αυτής της θεραπείας είναι 2 εβδομάδες. Ξεκινώντας από την ημέρα 15, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. l πίτουρο τρεις φορές την ημέρα. Αυτή η μέθοδος καθαρισμού απαιτεί να πίνετε πολλά υγρά (5-6 ποτήρια την ημέρα) και να καταναλώνετε περισσότερα λαχανικά, φρούτα και δημητριακά.

Το πίτουρο με δαμάσκηνα δεν είναι μόνο νόστιμο, αλλά και χρήσιμο

Καθαριστικό ποτό με λεμόνι και μέλι

Σε ένα ποτήρι ζεστό νερό αραιώστε 2 κουταλιές της σούπας. μέλι, αλεσμένο τζίντζερ (πρέζα) και 15 ml φρέσκου χυμού λεμονιού. Το ποτό πρέπει να λαμβάνεται κάθε πρωί μισή ώρα πριν το πρωινό. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 1-2 εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα όργανα της πεπτικής οδού και του αίματος καθαρίζονται.

Ποτό λεμονιού, μέλι και τζίντζερ βελτιώνει την πεπτική οδό

Το μίγμα αδυνατίσματος αγγουριού-σέλινου

Αλέστε τη ρίζα σέλινου και το αγγούρι. Όλα ανακατεύουμε μέχρι να γίνει ομοιογενής πολτός και ρίξτε ζεστό νερό (2 φλιτζάνια). Καθαριστικό ποτό που πρέπει να πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το μάθημα είναι 7-10 ημέρες.

Ένα μείγμα αγγουριού και σέλινου βοηθά να χάσετε βάρος

Καθαρισμός από το Semenova

Η λαϊκή θεραπευτής Nadezhda Semenova υποστηρίζει ότι ο σωστός καθαρισμός βοηθά να αντιμετωπίσει πολλές ασθένειες. Πρέπει να ξεκινήσετε με τα έντερα. Η απελευθέρωση αυτού του οργάνου εμποδίζει την εξάπλωση των τοξινών σε όλο το σώμα.

Η τεχνική του Semyonov συνίσταται σε ένα ειδικό σχέδιο καθαρισμού με κλύσματα. Είναι απαραίτητο να ετοιμάσετε ένα θεραπευτικό διάλυμα 2 λίτρων νερού, 10 ml χυμού λεμονιού (ξίδι μηλίτης μήλου) και 1 κουταλιά της σούπας. l μέλι

Λεμόνι και μέλι - τα κύρια συστατικά για ένα κλύσμα καθαρισμού από το Semenova

Πώς να καθαρίσετε:

• 1η εβδομάδα θα πρέπει να περάσετε κλύσμα κάθε πρωί.
• Εβδομάδα 2 - κάθε δεύτερη μέρα.
• από 15 έως 21 ημέρες - κάνουμε κλύσμα κάθε δύο ημέρες?
• από 21 έως 31 ημέρες - 1 φορά σε 3 ημέρες.
• Ξεκινώντας από την εβδομάδα 5 (ημέρα 32) και, ει δυνατόν, όλη τη ζωή μου - κλύσμα μία φορά την εβδομάδα.

Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, συνιστάται να διατηρείτε το υγρό στο ορθό για 7-10 λεπτά (περισσότερο).

Χάρη στη μέθοδο Semenova, τα έντερα καθαρίζονται πλήρως. Παράγωγα παράσιτα, παλιά βλέννα που έχει συσσωρευτεί στους τοίχους του σώματος, παθογόνα βακτήρια και τοξικές ουσίες.

Πώς να καθαρίσετε τα έντερα από τον Malakhov

Ο καλύτερος καθαρισμός του εντέρου, σύμφωνα με τον Malakhov, έγκειται στην επούλωση ούρων (ούρων). Για τη διαδικασία, θα χρειαστείτε 1,5-2 λίτρα ενός συγκεκριμένου υγρού και έναν κύκλο Esmarch. Λίγες διαδικασίες είναι αρκετές για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα. Βλεννογόνο, κοπράνες, τοξίνες και σκωρίες από το έντερο εντελώς.

Για την ενίσχυση του θεραπευτικού αποτελέσματος των ούρων μπορεί να βράσει. Ρίξτε 2 λίτρα ούρων (το δικό ή κάποιον άλλο) στο ταψί και βράστε μέχρι να παραμείνουν 500 ml στο δοχείο. Ψύξτε σε 38-39 μοίρες και κάντε κλύσμα.

Καθαρισμός Neumyvakin

Ο καλύτερος καθαρισμός του εντέρου, σύμφωνα με τον Ivan Pavlovich Neumyvakin, είναι δυνατός με τη βοήθεια σόδα ή υπεροξειδίου του υδρογόνου. Αν πρέπει να απαλλαγείτε από τα παράσιτα, το τέλειο διάλυμα σόδας. Σε περίπτωση βαριάς σκουριάς με παλαιές επιβλαβείς ουσίες, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιηθεί η μέθοδος που βασίζεται στο υπεροξείδιο του υδρογόνου.

Σόδα καθαρισμού

Σε 200 ml ζεστού νερού αραιώστε 1/3 κουταλιού. σόδα Η θεραπευτική λύση πρέπει να λαμβάνεται αυστηρά 15 λεπτά πριν από κάθε γεύμα.

Το διάλυμα σόδας πρέπει να εφαρμόζεται 15 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι κατά τη διάρκεια του γεύματος δεν συνιστάται η χρήση οποιουδήποτε υγρού, συμπεριλαμβανομένης της σόδα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο γαστρικός χυμός αραιώνεται και το φαγητό δεν πέφτει καλά.

Καθαρισμός με υπεροξείδιο

Για την ταχεία και ασφαλή αποβολή επιβλαβών ουσιών από το σώμα, είναι απαραίτητο να λαμβάνεται υπεροξείδιο σύμφωνα με το υποδεικνυόμενο σχήμα Neumyvakin.

• Η θεραπεία αρχίζει με 3 σταγόνες του διαλύματος, αραιώνεται σε 2 κουταλιές της σούπας. l 3 φορές την ημέρα.
• Η δόση αυξάνεται καθημερινά κατά 1 σταγόνα.
• Μέγιστη δόση - 30 σταγόνες. Η υπέρβαση του καθορισμένου ποσού απαγορεύεται αυστηρά.
• Δεν μπορείτε να διακόψετε την πορεία. Είναι στην κανονικότητα της υποδοχής είναι η αποτελεσματικότητα της θεραπείας.

Ένα διάλυμα νερού και υπεροξειδίου του υδρογόνου αφαιρεί αποτελεσματικά τις βλαβερές ουσίες από το σώμα.

Ο Ivan Pavlovich έχει συνταγές για τον καθαρισμό των εντέρων και χωρίς κλύσμα. Το πιο αποτελεσματικό εργαλείο θεωρείται αλατισμένο.

Αλατισμένο νερό

Σε βρασμένο νερό, διαλύστε 50 γραμμάρια αλατιού. Η θεραπευτική λύση θα πρέπει να πιείτε το πρωί. Συνιστάται να ξεκινήσετε με 500 ml τη φορά. Μετά από 40-50 λεπτά, αρχίστε να χρησιμοποιείτε το υπόλοιπο φάρμακο - πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 10 γυαλιά για 2 ώρες.

Ο αλατούχος πρέπει να πίνει το πρωί

Ο Neumyvakin ισχυρίζεται ότι η εγγύηση της ανθρώπινης υγείας είναι ένα καθαρό έντερο. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να τον παρακολουθήσετε αυστηρά και εγκαίρως για να κάνετε θεραπείες ευεξίας.

Συμβουλές γαστρεντερολόγου

Ο τακτικός καθαρισμός των εντέρων παίζει σημαντικό ρόλο στη βελτίωση του σώματος ως συνόλου. Το κύριο πράγμα είναι να το κάνουμε σωστά και να μην καταχραστούν τα ναρκωτικά, οι δημοφιλείς συνταγές.

Για να μην βλάψουν την υγεία, οι γαστρεντερολόγοι συνιστούν να ακολουθούν τις βασικές αρχές του καθαρισμού:

1. Οι ενέργειες σπάνια χρησιμοποιούνται και μόνο ως έσχατη λύση. Το πλύσιμο βλάπτει περισσότερο από ό, τι βοηθά, καθώς πλένει όχι μόνο βακτήρια, αλλά και υγιή μικροχλωρίδα.
2. Μην παίρνετε καθαρτικά σε συνεχή βάση. Διαταράσσουν τη φυσιολογική εντερική κινητικότητα, η οποία με την πάροδο του χρόνου επηρεάζει τη διαδικασία της αφόδευσης.
3. Το σώμα θα πρέπει να καθαριστεί 1-2 φορές μέσα σε έξι μήνες. Ταυτόχρονα, επιλέξτε μία μέθοδο (λαϊκές συνταγές ή φαρμακευτικά σκευάσματα) και μην φορτώσετε τα έντερα με κλύσματα, καθαρτικά και αφέψημα.
4. Πριν ξεκινήσετε τη βελτίωση του σώματος ή για να χάσετε βάρος, πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας και να επιλέξετε την καταλληλότερη μέθοδο καθαρισμού.

Πριν καθαρίσετε, συμβουλευτείτε έναν γιατρό

Ο τακτικός καθαρισμός των εντέρων βοηθά στην καταπολέμηση της σκωρίωσης του σώματος. Φάρμακα φαρμάκων (ροφητικά και καθαρτικά), λαϊκές θεραπείες (κλύσματα, αφέψημα, τρόφιμα), καθώς και τεχνικές γνωστών θεραπευτών και γιατρών βοηθούν σε αυτό. Το κύριο πράγμα δεν είναι να καταχραστούν διάφορες μεθόδους, διαφορετικά μπορεί να βλάψετε σε μεγάλο βαθμό την υγεία.

Αξιολογήστε αυτό το άρθρο
(5 αξιολογήσεις, μέσος όρος 4.40 από τα 5)

http://lechusdoma.ru/kak-by-stro-pochistit-kishechnik-v-domashnih-usloviyah/