Τα ακατέργαστα λαχανικά και τα φρέσκα φρούτα είναι πλούσια σε βιταμίνες που ενισχύουν τα αιμοφόρα αγγεία των αιμορροΐδων. Και ποια είναι τα πιο χρήσιμα λαχανικά και φρούτα για αιμορροΐδες;

Η παρουσία στη διατροφή των φρούτων και των λαχανικών - η αρχή της υγιεινής διατροφής και ο πρώτος κανόνας της διατροφής για τις αιμορροΐδες. Είναι χάρη στις τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες ότι η εντερική κένωση συμβαίνει έγκαιρα και ευγενικά. Προλαμβάνεται η δυσκοιλιότητα - η πιο συνηθισμένη αιτία της αυξημένης ενδοκοιλιακής πίεσης και η ανάπτυξη της πρωκτολογικής ασθένειας.

Εκτός από τις ίνες, τα φυτικά τρόφιμα είναι πλούσια σε άλλες ουσίες: βιταμίνες, αιθέρια έλαια, οργανικά και ανόργανα οξέα, αμινοξέα, πρωτεΐνες, υδατάνθρακες. Ως εκ τούτου, η χρήση του ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα στο σύνολό του. Βελτιώνει την ευημερία και επηρεάζει ευνοϊκά το πεπτικό σύστημα.

Υγιεινά λαχανικά

Τα λαχανικά για ασθενείς με πρωκτολογικά προβλήματα αντενδείκνυνται σε όσπρια και μανιτάρια. Προσοχή είναι να χρησιμοποιήσετε το σκόρδο και τα ακατέργαστα κρεμμύδια. Οι ζεστές πιπεριές, τα ζεστά βότανα και τα καρυκεύματα είναι επικίνδυνα. Μην τρώτε ραπάνια και ραπάνια. Η κατανάλωση πατάτας πρέπει να περιοριστεί.

Ποια λαχανικά μπορώ να φάω με αιμορροΐδες; Τα φρέσκα αγγούρια και οι ντομάτες είναι η καλύτερη λύση για ασθένειες του ορθού. Αλλά μόνο υπό την προϋπόθεση ότι οι ντομάτες δεν είναι ξινό, και τα αγγούρια πασπαλίζονται με αλάτι. Ο φρεσκοστυμμένος χυμός ντομάτας είναι πολύ χρήσιμος.

Τα καρότα και τα τεύτλα σε φρέσκες σαλάτες, σούπες και σούπες συμπληρώνουν τέλεια τη διατροφή για αιμορροΐδες. Ο χυμός των τεύτλων, των καρότων και των μήλων στο μίγμα καθαρίζει και τονώνει τα έντερα και προωθεί την εύκολη αποβολή των περιττωμάτων.

Υγιείς καρπούς

Σε περίπτωση πρωκτολογικής ασθένειας, είναι σημαντικό όχι μόνο να βελτιωθεί η κινητικότητα και η πέψη του εντέρου, αλλά και να αποφευχθεί η μετεωρισμός και ο ερεθισμός με οξέα που έχουν καταστραφεί από την περιοχή του ορθού. Ως εκ τούτου, απαγορεύεται να τρώτε σταφύλια, ημερομηνίες και σταφίδες. Είναι προτιμότερο να αποκλείονται τα εσπεριδοειδή, τα ξινόγαλα και τα φραγκοστάφυλα, τα σμέουρα.

Τι είδους φρούτα έχετε για τις αιμορροΐδες; Εμφάνιση ζουμερά μήλα, αχλάδια, βατόμουρα. Η κόγχη είναι χρήσιμη, ιδιαίτερα αποξηραμένη και φρέσκια.

Αποξηραμένα φρούτα, όπως αποξηραμένα βερίκοκα και δαμάσκηνα, είναι πολύ χρήσιμα για την ομαλοποίηση των σκαμπό. Αποξηραμένα μήλα και αχλάδια είναι επίσης χρήσιμα. Σε μικρές ποσότητες μπορείτε να φάτε αποξηραμένα λωτός και σύκα.

Φρέσκια λωτός θα πρέπει να εγκαταλειφθεί! Λόγω του στυπτικό αποτέλεσμα, προκαλεί συχνά εντερική απόφραξη σε άτομα με ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα. Τα βερίκοκα, τα δαμάσκηνα και τα ροδάκινα πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή. Εάν είναι ανώριμα, μπορεί να ερεθίσει τα έντερα.

Πώς να φάτε λαχανικά και φρούτα

Φρούτα και λαχανικά με την ανάπτυξη των αιμορροΐδων συνιστάται να τρώγονται ωμά, επειδή διατηρούνται οι ίνες και οι βιταμίνες. Αλλά αφήνεται να τα βράσει, να μαγειρέψουν για ένα ζευγάρι, να ψήσουν και να σιγοβράσουν.

Στα τηγανητά λαχανικά τα θρεπτικά συστατικά καταστρέφονται σχεδόν εντελώς. Φρούτα με τη μορφή μαρμελάδας, επίσης, διατηρούν πολύ λίγα θρεπτικά συστατικά. Τα αποξηραμένα φρούτα θεωρούνται καλή εναλλακτική λύση για τη μαρμελάδα στη γεύση, στην οποία διατηρούνται οι περισσότερες ευεργετικές ουσίες. Μαριναρισμένα και αλατισμένα φρούτα και λαχανικά με αιμορροΐδες θα πρέπει να αποφεύγονται.

Τα λαχανικά συνδυάζονται τέλεια με λάδια. Για παράδειγμα, ηλιέλαιο, ελιά, λινάρι. Διατηρούν μια κανονική παροχή λίπους στο σώμα και είναι χρήσιμες για την ανάκτηση κυτταρικών μεμβρανών. Τα φρούτα μπορούν να γεμιστούν με γιαούρτι ή χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ξινή κρέμα, συμπληρώνοντας πίτουρο. Έτσι είναι εύκολα αφομοιώνονται.

Μια μεγάλη επιλογή για να φάτε φρέσκα λαχανικά και φρούτα - smoothies. Αυτά είναι θρυμματισμένα και χτυπημένα σε ένα μπλέντερ με την κατάσταση του αέρα που πολτοποιούνται ή πολύ παχύ κοκτέιλ προϊόντα.

Είναι σημαντικό να συμπληρώσετε τη διατροφή σας με ποτά τσαγιού με βάση τα βότανα: τσουκνίδα (μειώνει την αιμορραγία), χαμομήλι (απολυμαίνει και θεραπεύει), ραβδώσεις (μειώνει την αιμορραγία, εξαλείφει τη φλεγμονή και απολυμαίνει). Τσάι για τη βάση του ποτού είναι καλύτερα να επιλέξετε πράσινο. Το μαύρο είναι κατάλληλο αν είναι πολύ ελαφρώς βρασμένο.

Τέλεια συμπλήρωση και κορεσμό του ποτού με μια κουταλιά μέλι με αμινοξέα. Θα εμπλουτίσει το σώμα με οργανικά και ανόργανα οξέα και μικροστοιχεία.

Τα πλιγούρια δεν είναι όλα χρήσιμα! Είναι καλύτερα να τρώτε βρώμη, φαγόπυρο, ρύζι, σιτάρι, κριθάρι.

Τα δημητριακά δημητριακών θα πρέπει να είναι είτε εύθρυπτα είτε περιτυλιγμένα.

Λαχανικά και φρούτα κατακλύζουν το σώμα με ευεργετικές βιταμίνες, μετατοπίζοντας όλες τις σκωρίες και τις τοξίνες. Κατά τη διαδικασία της οξείας φάσης των αιμορροΐδων, είναι καλύτερο να συντονιστεί η λήψη τέτοιων προϊόντων με το γιατρό σας!

Συντάκτης άρθρου: Alexey Egorov Πρωκτολόγος

http://gemorroj03.com/poleznye-ovoshhi-i-frukty-pri-gemorroe.html

Τι μπορεί και τι δεν πρέπει να είναι κατηγορηματικά όταν αιμορροΐδες

Η ζωή με αιμορροΐδες μπορεί να μετατρέψει τη ζωή σας στην κόλαση εάν τρώτε εσφαλμένα. Μετά από όλα, βρίσκεται συνήθως σε άτομα που συχνά είναι δυσκοιλιότητα. Αλλά μπορείτε να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής αν γνωρίζετε ποια προϊόντα πρέπει να αποφύγετε.

Όπως αποδεικνύεται στην πράξη, είναι δύσκολο για ένα άτομο να εγκαταλείψει τις γευστικές του προτιμήσεις και να απομακρύνει τα επιβλαβή τρόφιμα από τη διατροφή του, ακόμα κι αν του προσφέρει σημαντική ανακούφιση από τη νόσο. Τι δεν μπορεί να φάει με αιμορροΐδες;

Χωρίς να αναθεωρήσετε το μενού, δεν μπορείτε να ξεφορτωθείτε εντελώς την ασθένεια. Η σωστή διατροφή είναι μία από τις βασικές πτυχές της σύνθετης θεραπείας. Η διατροφή συμβάλλει στην καθυστέρηση της επιδείνωσης της νόσου, στην αύξηση της διάρκειας της ύφεσης και στη βελτίωση της γενικής κατάστασης του ασθενούς.

Πώς να μην επιδεινώσει τα υπάρχοντα συμπτώματα των αιμορροΐδων

Εάν δεν έχετε ιδέα για το είδος των τροφίμων που προκαλεί προβλήματα για το γαστρεντερικό σας σύστημα και επιδεινώνει την ασθένεια, τότε θα πρέπει να γνωρίζετε ποιες τροφές δεν μπορείτε να φάτε με αιμορροΐδες.

Εξειδικευμένα προϊόντα σιτηρών

Οι επεξεργασμένοι κόκκοι στερούνται ινών και άλλων θρεπτικών ουσιών που βοηθούν στην σωστή πέψη. Ως εκ τούτου, κάθε τρόφιμο που παρασκευάζεται από επεξεργασμένους κόκκους που τρώτε παραμένει στο στομάχι ή στα έντερα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επομένως, μην τρώτε πάρα πολύ ψωμί σιταριού, μπισκότα, πίτες, muffins, ζύμη ζύμη, γλυκά, κέικ, ντόνατς. Κάνουν το φλας πιο οδυνηρό και προκαλούν διόγκωση στους αιμορροϊδικούς κόμβους.

Μεταποιημένα τρόφιμα

Οι μεταποιημένες τροφές είναι επικίνδυνες κατά τη διάρκεια περιόδων αιμορροΐδων. Περιέχουν λίγα θρεπτικά συστατικά, πολύ αλάτι και ανθυγιεινά λίπη. Όλα αυτά τα συστατικά μπορούν να συμβάλουν στην κακή πέψη και να οδηγήσουν σε δυσκοιλιότητα. Αποφύγετε να πίνετε:

• Κατεψυγμένα τρόφιμα ευκολίας;
• Γρήγορα φαγητά;
• Τηγανητές τροφές.
• Προσυσκευασμένα και επεξεργασμένα τρόφιμα.

Όλα αυτά συμβάλλουν στην αύξηση του πόνου στις αιμορροΐδες. Πολλά επεξεργασμένα τρόφιμα περιέχουν φλεγμονώδη συστατικά. Όλα είναι βαριά για το στομάχι και είναι δύσκολο να χωνέψουν.

Λιπαρά Προϊόντα Κρέατος

Αυτό που δεν μπορείτε να φάτε με αιμορροΐδες κατά την έξαρση. Μην τρώτε πάρα πολύ λιπαρά κρέατα. Η κατανάλωση υπερβολικού κρέατος προκαλεί δυσκοιλιότητα. Φάτε το βόειο κρέας ή το άπαχο κρέας κοτόπουλου για να παρέχετε στο σώμα πρωτεΐνες και υγιή λίπη. Υγιή, φυσικά λίπη βρίσκονται στο ελαιόλαδο, το λιναρόσπορο, το αβοκάντο, ο τόνος, ο σολομός και όλα αυτά είναι ιδανικά για όσους έχουν αιμορροΐδες.

Γαλακτοκομικά προϊόντα

Το φαγητό γάλακτος δεν προκαλεί τη δυσκοιλιότητα μόνο του, αλλά αυξάνει τον πόνο κατά τη διάρκεια των αιμορροειδών εστιών. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα συμβάλλουν στην παραγωγή αερίου, η οποία οδηγεί σε πόνο και κράμπες στο στομάχι. Μια μεγάλη πρόσληψη γαλακτοκομικών τροφίμων συμβάλλει στη συσσώρευση λιπαρών οξέων στα έντερα, τα οποία σχετίζονται με τις καταθέσεις ασβεστίου. Αυτό οδηγεί σε συσσώρευση περιττωμάτων.

Εάν θέλετε να πιείτε ένα φλιτζάνι καφέ το πρωί, θα πρέπει να το αλλάξετε για τσάι ή βραστό νερό με μια φέτα λεμονιού και φρέσκια φύλλα δυόσμου. Ο καφές μπορεί να προκαλέσει ξηρά κόπρανα που επιδεινώνουν τα συμπτώματα των αιμορροΐδων.

Αλάτι

Κατά την έξαρση των αιμορροΐδων, το αλάτι μπορεί να είναι ένα επικίνδυνο φαγητό. Μια υπερβολική ποσότητα αλατιού επιβραδύνει το πεπτικό σύστημα, γεγονός που κάνει τις κινήσεις του εντέρου πιο οδυνηρές. Η αύξηση του αλατιού στο αίμα μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα, καθιστώντας τους πρησμένους κόμβους ακόμα πιο ευαίσθητους. Παρακολουθήστε προσεκτικά την πρόσληψη αλατιού κατά τη διάρκεια των αιμορροειδών παροξύνσεων και θα διαπιστώσετε ότι ο πόνος σας μειώνεται.

Πικάντικα και πικάντικα τρόφιμα

Πικάντικα τρόφιμα μπορούν να κάνουν τις κινήσεις του εντέρου πιο οδυνηρές, ειδικά αν οι αιμορροΐδες σας αιμορραγούν ή επώδυνες. Μερικές φορές πικάντικα τρόφιμα ερεθίζουν το στομάχι και συμβάλλουν στην εμφάνιση διάρροιας, η οποία είναι επίσης οδυνηρή κατά τη διάρκεια των εστιών. Σύμφωνα με τις αναθεωρήσεις των ανθρώπων, όταν λένε τι δεν μπορεί να καταναλωθεί με αιμορροΐδες, οι περισσότεροι αναφέρουν συχνά τζίντζερ, καυτερή πιπεριά. Μπορούν να επιδεινώσουν τις εκδηλώσεις των αιμορροΐδων, ακόμα κι αν αισθάνονται υγιείς.

Υπερβολική ίνα

Όλοι λένε ότι πρέπει να τρώτε περισσότερες ίνες για να μειώσετε τη δυσκοιλιότητα. Αλλά τι σημαίνει αυτό στην πραγματική ζωή όταν ψάχνετε για φυτικές ίνες στο μαγαζί. Τι ινών είναι καλύτερο να μείνετε μακριά από; Οι τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες περιέχουν δύο τύπους ινών: διαλυτές και αδιάλυτες.

Οι αδιάλυτες ίνες είναι χονδροειδή τροφή, δεν διαλύονται στο νερό. Οι περισσότερες τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες αποτελούνται από δύο είδη ινών. Η περίσσεια αδιάλυτων ινών μπορεί να προκαλέσει αέρια και φούσκωμα, έτσι ώστε αυτά τα τρόφιμα να προστεθούν σταδιακά στη διατροφή.

Ο ασθενής θα πρέπει να λαμβάνει από 25 έως 30 γραμμάρια ινών την ημέρα. Σημαντικές πηγές ίνας περιλαμβάνουν:

• Όσπρια, όπως: μπιζέλια, φακές, φασόλια, φασόλια.
• Ολόκληροι κόκκοι: κριθάρι, νιφάδες πίτας, πλιγούρι βρώμης και καστανό ρύζι, μαργαριτάρι κριθάρι?
• Λαχανικά: αγκινάρες, πράσινα μπιζέλια, μπρόκολο και λαχανάκια Βρυξελλών.
• Φρούτα και μούρα: σμέουρα, αχλάδια, μήλα και μπανάνες.
• Ξηροί καρποί: αμύγδαλα, καρύδια, σουσάμι, σπόροι ηλίανθου κολοκύθας.

Ανεπιθύμητη με αιμορροΐδες ουσίες στο μενού

Laxatives

Ενώ μπορεί να φαίνεται σαν μια καλή ιδέα να ληφθούν καθαρτικά για να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια μιας επιδείνωσης των αιμορροΐδων, τα καθαρτικά μπορούν επίσης να έχουν επώδυνη επίδραση. Συμβάλλουν στην εμφάνιση χαλαρών κοπράνων, τα οποία συχνά χαρακτηρίζονται από υψηλή περιεκτικότητα σε οξύ. Ως εκ τούτου, τα φάρμακα καθυστέρησης οδηγούν μόνο σε πόνο και δυσφορία.

Όταν παίρνετε καθαρτικά για μεγάλο χρονικό διάστημα, το σώμα είναι αφυδατωμένο, και αυτό οδηγεί σε δυσκοιλιότητα. Πίνοντας φυσικά καθαρτικά με τη μορφή βοτάνων αφέψημα: από σπόρους μάραθο, σέννα φύλλα, γλυκόριζα ρίζα ή πικραλίδα, δεν θα βλάψει την υγεία και την πρόληψη της δυσκοιλιότητας.

Αλκοόλ

Το αλκοόλ οδηγεί στην ανάπτυξη δυσκοιλιότητας. Εάν πίνετε μεγάλες ποσότητες αλκοόλ, δεν συναντάτε συχνότερα δυσκοιλιότητα, αλλά επίσης διαταράσσετε την πεπτική ισορροπία στο στομάχι και τα έντερα. Επομένως, κατά τη διάρκεια των εστιών, περιορίστε την πρόσληψη αλκοολούχων ποτών.

Συμπληρώματα σιδήρου

Εάν παίρνετε συμπληρώματα σιδήρου, θα πρέπει να σταματήσετε να λαμβάνετε συμπληρώματα κατά τη διάρκεια αιμορροΐδων. Ο σίδηρος προκαλεί δυσκοιλιότητα, οπότε οι γιατροί δεν συμβουλεύουν να λαμβάνουν συμπληρώματα διατροφής και άλλα φάρμακα με σίδηρο για αιμορροΐδες πόνο. Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε αυτή τη στιγμή καταναλώνοντας τροφές εμπλουτισμένες με σίδηρο.

Άγρια φρούτα και λαχανικά

Ενώ τα ώριμα φρούτα είναι ευεργετικά, τα ανώριμα φρούτα είναι άσχημα χωνευμένα. Εάν αποφασίσετε να φάτε τα φρούτα κατά τη διάρκεια μιας επιδείνωσης της νόσου, βεβαιωθείτε ότι είναι πλήρως ώριμη πριν την κατανάλωση.

Φάρμακα

Πολλά φάρμακα έχουν δυσμενή παρενέργεια με τη μορφή δυσκοιλιότητας. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη δυνατότητα διακοπής της θεραπείας με αυτά τα φάρμακα, ενώ οι αιμορροΐδες σας βρίσκονται σε οξεία φάση. Βεβαιωθείτε ότι αποφεύγετε την ασπιρίνη και την ιβουπροφαίνη. Όσο περισσότερο τα παίρνετε για να ανακουφίσετε τον πόνο, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος για περιοχές αιμορραγίας.

Συμπεράσματα

Όπως μπορείτε να δείτε, ο βασικός κανόνας είναι να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα. Οι διαιτητικές αλλαγές και οι μέτριες αθλητικές προπονήσεις είναι ζωτικής σημασίας για τη διαχείριση της κατάστασής σας. Πώς να εντοπίσετε ποια προϊόντα δεν σας αρέσει; Δώστε προσοχή σε αυτό που λέει το σώμα σας.

Γνωρίζοντας ότι δεν μπορείτε να φάτε και να πιείτε με αιμορροΐδες, μπορείτε να κάνετε προσαρμογές στη διατροφή σας. Σύντομα θα δείτε πόσο σπάνια έχετε επιδείνωση. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή χειρουργικής επέμβασης.

Η σωστή διατροφή είναι πολύ σημαντική, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να φάτε σαλάτες και καρύδια για το υπόλοιπο της ζωής σας. Αρκεί να μην φτάνει κανείς στο φαράγγι τη νύχτα, ώστε να μην παρεμβαίνει στην πέψη, να μειώσει όσο το δυνατόν περισσότερο την κατανάλωση γλυκών και αλκοόλ. Μπορείτε να αντικαταστήσετε την καραμέλα τουλάχιστον νόστιμα αποξηραμένα φρούτα.

http://allgemor.ru/profilaktika/pitanie/chto-nelzya-est-pri-gemorroe.html

Τι δεν μπορεί να φάει και να κάνει με αιμορροΐδες;

Αιμορροΐδες είναι μια εντερική ασθένεια που σχετίζεται με την εξασθενημένη κυκλοφορία του αίματος στις αιμορροϊδικές φλέβες. Αυτή η φλεγμονώδης διαδικασία μπορεί να δώσει σε ένα άτομο μεγάλη ενόχληση, αλλά εάν γνωρίζετε πώς να τρώτε σωστά κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας, μπορείτε να αποφύγετε την επιδείνωση και να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης. Υπάρχουν ορισμένες συστάσεις που μπορούν να καταναλωθούν με αιμορροΐδες, ποιες τροφές θα πρέπει να αποκλειστούν από τη διατροφή, ποιες μορφές σωματικής δραστηριότητας συμβάλλουν στην ανάκαμψη και που μπορούν να προκαλέσουν επιδείνωση της νόσου.

Κανόνες διατροφής για ασθενείς με αιμορροΐδες

Για να αποφύγετε τις αιμορροΐδες ή να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης, πρέπει να τρώτε σωστά. Η ισορροπημένη διατροφή παίζει έναν ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο στις φάσεις των παροξυσμών, αλλά ακόμα και αν ακολουθήσετε τη διατροφή κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων, δεν θα χρειαστεί να παραιτηθείτε από πολλά τρόφιμα. Επιλέγοντας μια δίαιτα κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας, είναι απαραίτητο να θέσουμε καθήκοντα όπως η σταθεροποίηση της γαστρεντερικής οδού (γαστρεντερική οδός) και η πρόληψη της δυσκοιλιότητας.

Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη διατροφή για αιμορροΐδες με αιμορραγία και ρωγμές, μπορείτε να βρείτε στο άρθρο του ειδικού προκτολόγου μας.

Περίπου 10 αρχές της σωστής διατροφής για τις αιμορροΐδες και τα χαρακτηριστικά της προετοιμασίας της δίαιτας λένε σε έναν ειδικευμένο κολωροκτολόγο.

Προκειμένου να εξομαλυνθεί η συστολή του εντέρου, αρκεί να ακολουθήσουμε μερικούς απλούς κανόνες.

1. Δεν μπορείτε να φάτε μεγάλες μερίδες τρεις φορές την ημέρα. Είναι απαραίτητο να διαιρέσετε το καθημερινό σιτηρέσιο σε 5-6 γεύματα και να προσπαθήσετε να φάτε ταυτόχρονα κατά τη διάρκεια κάθε ημέρας. Μην καταπίνετε μεγάλα κομμάτια - η μασητική τροφή έχει ευεργετική επίδραση στην πεπτική διαδικασία.
2. Πίνετε άφθονο νερό καθημερινά. Αυτό είναι απαραίτητο ώστε οι μάζες των κοπράνων να μην καταστούν σκληρές, πράγμα που θα βελτιώσει τη διαπερατότητά τους και δεν θα επιτρέψει να χαράξουν τον σφιγκτήρα. Με ανεπαρκή πρόσληψη υγρών κατά τη διάρκεια της ημέρας, οι μάζες των κοπράνων θα παχυνθούν, καθιστώντας δύσκολη τη διέλευσή τους. Οι σκληρυμένες μάζες κοπράνων μπορούν να χαράξουν τον σφιγκτήρα, ο οποίος με τη σειρά του μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση.
3. Κάθε πρωί με άδειο στομάχι είναι απαραίτητο να πιείτε ένα ποτήρι ζεστό νερό.
4. Εκτός από το νερό, είναι απαραίτητο να καταναλώνουμε πιο συχνά ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα εμπλουτισμένα με ευεργετικά βακτήρια.
5. Η βάση της διατροφής θα πρέπει να είναι τα τρόφιμα που περιέχουν ίνες, τα οποία, όπως το νερό, συμβάλλουν στη διέλευση των κοπράνων. Επιπλέον, οι ίνες βοηθούν στην απομάκρυνση τοξινών και τοξινών, οι οποίες θα επηρεάσουν θετικά την κατάσταση του ασθενούς στο σύνολό του. Επομένως, ο ασθενής πρέπει να τρώει περισσότερα πίτυρα, λαχανικά και φρούτα.
6. Για την ταχεία θεραπεία των αιμορροΐδων από τη διατροφή θα πρέπει να αποκλείονται τα τηγανητά τρόφιμα, καθώς και τα αλμυρά, πικάντικα και πικάντικα τρόφιμα. Είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα βρασμένα και ατμισμένα πιάτα.
7. Όταν οι αιμορροΐδες πρέπει να τρώνε υγρό ή ψιλοκομμένο σε ένα μπλέντερ φαγητό.
8. Τα τρόφιμα δεν πρέπει να είναι ζεστά ή κρύα - πρέπει να είναι ζεστά.
9. Οι πρωινές άρρωστοι αιμορροΐδες πρέπει να αρχίσουν με χυλό. Η καλύτερη επιλογή θα ήταν η βρώμη, το φαγόπυρο, η βρώμη, η κριθαράκι και το μαργαριτάρι.

Προϊόντα που αντενδείκνυται σε αιμορροΐδες

Στην περίπτωση μιας τέτοιας δυσάρεστης νόσου όπως οι αιμορροΐδες, τα τρόφιμα θα πρέπει να αποκλείονται από το μενού, συμβάλλοντας στην επέκταση του φλεβικού δικτύου και επηρεάζοντας την κυκλοφορία του αίματος. Τα προϊόντα που προκαλούν σχηματισμό αερίου είναι επίσης στον κατάλογο απαγορευμένων, μαζί με στυπτικό.

Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια και μπαχαρικά - επιβραδύνουν την κινητικότητα. Μια μεγάλη ποσότητα αλατιού μπορεί να κάνει το αίμα περισσότερο ιξώδες, με αποτέλεσμα να σταματά στα αιμοφόρα αγγεία, σχηματίζουν θρόμβους αίματος και αυτό οδηγεί σε επιδείνωση της νόσου.

• αλκοόλης.
• μη παστεριωμένο γάλα.
• ποτά με φυσικό αέριο - μεταλλικό νερό, λεμονάδα, σόδα, φούσκα;
• καφέ, γλυκό και δυνατό τσάι.
• ζελέ?
• ρύζι, σιμιγδάλι?
• μπιζέλια, φασόλια, φασόλια, ρεβίθια, σόγια, φακές.
• λάχανο (λευκό λάχανο, μπρόκολο και κουνουπίδι πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή) ·
• πατάτες ·
• ραπανάκι, daikon, γογγύλια?
• μανιτάρια ·
• ζυμαρικά?
• το αλεύρι ψηλής και ανώτερης ποιότητας ·
• ζαχαροπλαστικής ·
• πλούσιους ζωμούς.
• τηγανητά και σκληρά βραστά αυγά ·
• λιναρόσπορος και συνδυασμοί ·
• μη λιπαρά τυρί cottage?
• ημικατεργασμένα προϊόντα που περιέχουν συντηρητικά ·
• καπνιστό κρέας.
• λαχανικά τουρσί ·
• κονσερβοποιημένα τρόφιμα?
• μουστάρδα, σκόρδο, κρεμμύδι.
• αχλάδια, σταφύλια, κυδώνια, ρόδια, βακκίνια, κουκουνάρια, βατόμουρα, μπανάνες.
• σοκολάτα

Επιτρεπόμενα προϊόντα

Όταν οι αιμορροΐδες χρειάζονται μια ισορροπημένη διατροφή, αποκλείοντας την πιθανή διαταραχή του πεπτικού συστήματος.

Το φαγητό πρέπει να περιέχει βιταμίνες, αμινοξέα και ιχνοστοιχεία.

Είναι σημαντικό να χρησιμοποιηθούν κάλιο και μαγνήσιο, τα οποία έχουν θετική επίδραση στην περισταλτικότητα.

Απαιτεί επίσης τη χρήση προϊόντων που περιέχουν σίδηρο, τα οποία θα αποτρέψουν την αναιμία κατά τη διάρκεια της αιμορραγίας, τα οποία συχνά συνοδεύουν αιμορροΐδες.

Προϊόντα που επιτρέπεται να χρησιμοποιούν:

• τα προϊόντα αρτοποιίας που παρασκευάζονται από πίτουρο ή αλεύρι ολικής αλέσεως, ενώ δεν είναι απαραίτητο να τα χρησιμοποιείτε φρέσκα, είναι καλύτερα να τα αφήνετε να ξαπλώνουν για μια μέρα.
• κράκερ και κροτίδες ·
• χαμηλά λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα - κεφίρ, ξινή κρέμα, τυρί cottage, ryazhenka, τυρί?
• χυμοί λαχανικών και φρούτων με πολτό, χωρίς συντηρητικά και ζάχαρη.
• τσάι, αλλά χωρίς ζάχαρη και όχι ισχυρή?
• αποστάγματα αποξηραμένων καρπών.
• αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα, σταφίδες ·
• λιναρόσπορο και ελαιόλαδο ·
• βούτυρο, αλλά πολύ λίγα?
• δημητριακά και δημητριακά, ιδίως φαγόπυρο, βρώμη, κριθάρι,
• σπιτική μαρμελάδα, marshmallow, μέλι?
• μαλακά βραστά αυγά σε μια σακούλα, ομελέτα αυγά?
• σούπες, με βάση ζωμό χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.
• άπαχο κρέας, φιλέτα κοτόπουλου και γαλοπούλας, άπαχο ψάρι - πρέπει να είναι στον ατμό, βρασμένο ή ψημένο. Να τηγανίζετε σε καμία περίπτωση.
• παραπροϊόντα ·
• λαχανικά σε οποιαδήποτε μορφή, εκτός από τη συντήρηση ·
• φρούτα και μούρα, εκτός από τα απαγορευμένα και άγρια.
• θάμνος της θάλασσας

Πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά με μια δίαιτα δυσκοιλιότητα για αιμορροΐδες, μπορείτε να μάθετε διαβάζοντας το άρθρο του ειδικού προκτολόγου μας.

5 εύκολοι και αρκετά αποτελεσματικοί τρόποι για να χρησιμοποιήσετε τη στεφάνη με αιμορροΐδες για να διευκολύνετε το κράτος παρουσιάζονται στο υλικό του συγγραφέα μας.

Σχετικά με το εάν μπορείτε να φάτε σπόρους για αιμορροΐδες και πώς να χρησιμοποιήσετε αυτή τη λιχουδιά, λέει ένας ειδικευμένος γιατρός.

Χρώματα διατροφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Στις εγκύους, η ροή του αίματος προς τα πυελικά όργανα ενισχύεται σημαντικά, πράγμα που σημαίνει ότι η κυρία σε θέση πρέπει να εγκαταλείψει ορισμένα συνηθισμένα προϊόντα που συμβάλλουν στον σχηματισμό αερίων και στη δυσκοιλιότητα. Επίσης απαγορεύεται κατά τη μεταφορά ενός παιδιού θα είναι προϊόντα που επηρεάζουν την κυκλοφορία του αίματος. Βασικά, η δίαιτα για μια έγκυο γυναίκα συμπίπτει με τη διατροφή του ασθενούς με αιμορροΐδες.

Κατά τη διάρκεια της διαμονής του παιδιού, είναι απαραίτητο να περιοριστεί η χρήση:

• καφές;
• καπνιστό κρέας και τουρσί ·
• λιπαρά, πικάντικα και πικάντικα πιάτα.
• σνακ καταστημάτων - μάρκες, κράκερ, καρύδια, ραβδιά καλαμποκιού.
• γλυκά και ανθρακούχα ποτά.
• εσπεριδοειδών ·
• σταφύλια ·

Εκτός από τα προϊόντα των οποίων η χρήση πρέπει να είναι περιορισμένη, απαγορεύεται. Αυτά περιλαμβάνουν:

• ευγενή τυριά (τυριά με μούχλα).
• πατέ και κρέας άψητων ·
• σπιτική μαγιονέζα και ωμά αυγά ·
• ωμά οστρακοειδή ·
• τόνο και άλλα ψάρια, τα οποία ενδέχεται να περιλαμβάνουν υδράργυρο ·
• μη παστεριωμένο και μη ζαρωμένο γάλα.

Μενού κατά την περίοδο της παρόξυνσης

Όταν οι αιμορροΐδες γίνονται πιο οξείες, ο στόχος της δίαιτας είναι να μαλακώσει τη μάζα των κοπράνων και να ομαλοποιήσει την κατάσταση του ασθενούς, οπότε είναι καλύτερα να αποφύγετε το φαγητό την πρώτη ημέρα, αντικαθιστώντας το με άφθονο υγρό πρόσληψη. Τη δεύτερη ημέρα, μπορείτε να φάτε μικρές μερίδες κουάκερ, βρασμένες στο νερό χωρίς να προσθέσετε λάδι, καθώς και σούπες λαχανικών. Μετά από τρεις μέρες στο μενού, μπορείτε να εισάγετε μικρές μερίδες φρέσκων φρούτων και λαχανικών και στη συνέχεια άπαχο κρέας και ψάρι.

Κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης της νόσου, αξίζει να τηρηθεί η λεγόμενη διατροφή χωρίς πλάκες, κατά την οποία το σκαμνί του ασθενούς καθυστερείται για αρκετές ημέρες, προκειμένου να αποφευχθεί η μηχανική επίδραση στη φλεγμονή. Σε περιπτώσεις δυσκοιλιότητας, πρέπει να ακολουθήσετε τον πίνακα διατροφής 3 από τον Pevzner.

Το μενού πρέπει να περιλαμβάνει τα λαχανικά και το κουάκερ που ψήνεται στο νερό, χωρίς να προσθέτει λάδι. Το άπαχο κρέας και τα ψάρια επιτρέπεται να τρώνε μόνο δύο φορές την εβδομάδα. Κατά τη διάρκεια της περιόδου επιδείνωσης, τα είδη ζαχαροπλαστικής, τα αρτοσκευάσματα, οι τηγανίτες και τα προϊόντα που περιέχουν πολλές ίνες απαγορεύονται αυστηρά.

Μην ξεχνάτε την έντονη κατανάλωση αλκοόλ, κατά την οξεία φάση των αιμορροΐδων πρέπει να πίνετε άφθονο νερό χωρίς φυσικό αέριο, μη ζαχαρούχο πράσινο τσάι και χυμό λαχανικών χωρίς πολτό, ζάχαρη και συντηρητικά.

Τι τάξεις για αιμορροΐδες πρέπει να αποφεύγεται;

Μερικοί ασθενείς πιστεύουν ότι η σωματική άσκηση κατά τη διάρκεια της ασθένειας απομακρύνει από το σώμα τις δυνάμεις που θα μπορούσαν να αποσταλούν για αποκατάσταση. Στην περίπτωση των αιμορροΐδων, η ελαφριά σωματική άσκηση αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της σύνθετης θεραπείας. Η ανάγκη για θεραπευτική γυμναστική για αιμορροΐδες δεν συνεπάγεται καμία τιτανική προσπάθεια και εξάντληση της εργασίας.

Ο ασθενής πρέπει να αποφεύγει να ασκεί ασκήσεις στις οποίες εμπλέκονται οι κοιλιακοί μύες, καθώς και από καταλήψεις. Η ταλάντευση των ποδιών σας πρέπει να γίνεται με προσοχή και χωρίς οξύτητα. Είναι καλύτερα να εγκαταλείψετε τις ασκήσεις που απαιτούν να κρατάτε την αναπνοή σας εντελώς. Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης, θα πρέπει να αυξήσετε αργά το φορτίο, σε περίπτωση παραμικρότητας, η εκπαίδευση πρέπει να σταματήσει. Πριν από την προπόνηση είναι σημαντικό να κάνετε προθέρμανση των μυών.

Οι ασθενείς με αιμορροΐδες απαγορεύονται να κάνουν τα εξής:

• supercool;
• τα βάρη ανύψωσης.
• μακρά διαμονή σε μια στατική θέση.
• καθίστε σε μαλακά καθίσματα για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• για μεγάλο χρονικό διάστημα να καθίσει στην τουαλέτα χαλάρωση?
• έχουν πρωκτικό σεξ?
• επισκεφθείτε το μπάνιο και τη σάουνα.
• να φορούν λουριά, κοκαλιάρικα τζιν και παντελόνια, σφιχτά ζώνες?
• μικρή κίνηση?
• πηγαίνετε για πεζοπορία και παίρνετε μέρος σε μαραθώνιους.
• καθίστε σε ψυχρές επιφάνειες.
• συχνά νευρικό και υποκύπτει στο άγχος.

Τι πρέπει να γίνει για να αποφευχθούν οι παροξυσμοί;

Προκειμένου οι αιμορροΐδες να θυμούνται όσο το δυνατόν πιο σπάνια, αρκεί να επιμείνουμε σε μια σειρά απλών συστάσεων. Κατά τη διάρκεια της νόσου, πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε χαρτί υγείας. Πλύνετε την περιοχή της ανάγκης του πρωκτού 6-7 φορές την ημέρα. Το νερό μπορεί να αντικατασταθεί με εγχύσεις και αφέψημα βότανα. Κατά την ώρα του ύπνου και μετά από ξυπνήστε, είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε με ένα αδύναμο διάλυμα υπερμαγγανικού καλίου. Για να ομαλοποιήσετε την κυκλοφορία του αίματος, πρέπει να κάνετε σύντομες περιπάτους με τα πόδια και να κάνετε πρωινές ασκήσεις. Πολλοί ειδικοί σημείωσαν τη θετική επίδραση της γιόγκα στη θεραπεία των αιμορροΐδων, αλλά πριν προχωρήσετε σε τέτοιες ασκήσεις, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Συμπέρασμα

Ακόμη και μια τέτοια δυσάρεστη και ενοχλητική ασθένεια, όπως οι αιμορροΐδες, δεν μπορεί μόνο να θεραπευθεί αλλά και να αποφευχθεί. Για να το κάνετε αυτό, ακολουθήστε τους κανόνες της διατροφής και των συστάσεων του γιατρού. Δεδομένου ότι η θεραπεία των αιμορροΐδων είναι περίπλοκη, πρέπει να τρώτε σωστά, μην τρώτε ό, τι δεν μπορείτε να φάτε με αιμορροΐδες, περιορίστε τη σωματική άσκηση.

Κατά τα πρώτα συμπτώματα των αιμορροΐδων δεν χρειάζεται να ψάχνετε για μεθόδους θεραπείας στο Διαδίκτυο, με φίλους, και ακόμη περισσότερο, θεραπευτές και θεραπευτές θα πρέπει να αποφεύγονται. Η έγκαιρη θεραπεία θα βοηθήσει να ξεχάσουμε την ασθένεια και να απολαύσουμε τη ζωή στο έπακρο.

http://zhkt.info/gemorroy/chto-nelzya-est-i-pri-gemorroe

Απαγορευμένα τρόφιμα για αιμορροΐδες

Οι χρόνιες αιμορροΐδες με παροξύνσεις εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από την κατάσταση της πέψης. Η μειωμένη κυκλοφορία του αίματος στις φλεβικές δομές της αιμορροΐδας προκαλεί ανάπτυξη και φλεγμονή των κόμβων στις εξωτερικές και εσωτερικές ζώνες του ορθού. Αυτό που δεν μπορεί να είναι με αιμορροΐδες, συνήθως ο ασθενής μαθαίνει σκληρά μετά από μια γιορτή, υπερκατανάλωση τροφής.

Η κατάποση ενός βαριάς ή ερεθιστικής τροφής διαταράσσει την περισταλτική, συμβάλλει στη δυσκοιλιότητα, τη διάρροια. Ο σχηματισμός των περιττωμάτων επηρεάζει τη διατροφή. Με τη διόρθωση της διατροφής, μπορείτε να επιβραδύνετε τις καταστροφικές διεργασίες στις αιμορροΐδες. Ως εκ τούτου, η ποιότητα των τροφίμων δεν είναι λιγότερο σημαντική προϋπόθεση για τη θεραπεία των αιμορροΐδων από τα φάρμακα, τη θεραπεία άσκησης.

Γιατί η διατροφή είναι σημαντική για τις αιμορροΐδες - οι κανόνες της διατροφής

Τα τρόφιμα που καταναλώνονται καθημερινά επεξεργάζονται στα έντερα με τη βοήθεια ενζύμων, γαστρικού υγρού και ευεργετικής βακτηριακής χλωρίδας. Η χημική σύνθεση, η περιεκτικότητα σε βιολογικά δραστικές ουσίες, οι ίνες, τα αιθέρια έλαια, τα φυτικά εκχυλίσματα απαιτούν διαφορετικές προσπάθειες επεξεργασίας. Για παράδειγμα, τα πιάτα με τηγανητό κρέας παραμένουν στο έντερο για 12-48 ώρες και τα ελαφρά γλυκά απορροφούνται στο αίμα μετά από 2-3 ώρες.

Μία από τις αιτίες των αιμορροΐδων είναι η δυσκοιλιότητα. Το πρόβλημα οφείλεται στην κυρίαρχη χρήση βαρέων λιπαρών και τηγανισμένων τροφίμων, στον ερεθισμό του εντερικού βλεννογόνου με αιχμηρά μπαχαρικά. Η καθυστερημένη αφαίμαξη οδηγεί σε διαταραχή των περισταλτικών κυμάτων, στέγνωμα κοπράνων, αυξημένη απορρόφηση νερού.

Η συνέπεια είναι μια αναγκαστική αύξηση της πίεσης κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου κατά τη διάρκεια της τάνυσης, μια διακοπή της ροής του αίματος στην περιοχή του ορθού.

Στην ανάπτυξη της δυσκοιλιότητας, εκτός από τη διατροφή, εμπλέκονται και άλλοι παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της χαμηλής σωματικής δραστηριότητας ενός ατόμου, των κακών συνηθειών, της κληρονομικής προδιάθεσης.

Το αντίθετο πρόβλημα - η τάση να διάρροια, που προκαλείται από την ενζυματική ανεπάρκεια, τη φλεγμονή του εντέρου, τη δυσβολία, τη χορτοφαγία συμβάλλει επίσης στη διόγκωση των αιμορροΐδων. Ερεθισμός του εντερικού βλεννογόνου, η εμφάνιση της παθολογικής χλωρίδας συνδέει τη μόλυνση. Στο κανάλι του ορθού, σχηματίζονται διαβρώσεις και ρωγμές και αιμορραγία.

Θα πρέπει να εξετάσετε το ερεθιστικό αποτέλεσμα της χημικής σύνθεσης των προϊόντων στα έντερα, που συμβάλλει στη ροή του αρτηριακού αίματος. Τέτοιες ιδιότητες είναι χαρακτηριστικές για αλκοολούχα ποτά, μπαχαρικά, συντηρητικά, αλμυρά πιάτα και πιάτα. Με την εξασθενημένη εκροή από τη λεκάνη ("καθιστική" εργασία, ανύψωση βάρους, παχυσαρκία) στα φλεβικά αγγεία, σχηματίζεται στασιμότητα, η οποία καταστρέφει τις δομές προστασίας.

Η διατροφή δεν είναι σε θέση να αποτρέψει γενικές διαταραχές ροής αίματος, αλλά συμβάλλει στην ελαχιστοποίηση της βλάβης των αιμορροΐδων. Ο κύριος σκοπός:

• εμποδίζουν την κατακράτηση των κοπράνων ·
• να εξαλείψει την είσοδο στα έντερα ερεθιστικών χημικών ουσιών, την ακαθάριστη μηχανική πρόσκρουση,
• περιορίζουν τα προϊόντα που προάγουν την φλεβική στάση.

Μερικοί ασθενείς θεωρούν τα απαγορευμένα τρόφιμα για αιμορροΐδες «δηλητηριώδη». Δεν είναι. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε πολλά συστατικά τροφίμων σε μικρές ποσότητες, είναι χρήσιμα για ιατρικούς σκοπούς, το κυριότερο είναι να μην παρασυρθείτε και να γνωρίζετε μεθόδους μαγειρέματος που μειώνουν την αρνητική επίδραση.

Οι φλούδες που σχηματίζονται κατά το τηγάνισμα και το ψήσιμο έχουν επιβλαβείς ιδιότητες για την πέψη. Η παρουσία καρκινογόνων ουσιών έχει αποδειχθεί. Ως εκ τούτου, το μαγείρεμα είναι καλύτερο να περιοριστεί η χρήση του εξοπλισμού μαγειρέματος για τα πιάτα μαγειρέματος βρασμού, stewing, στον ατμό.

Οι κανόνες διατροφής για αιμορροΐδες περιλαμβάνουν:

1. Συμμόρφωση με το καθεστώς - θα πρέπει να τρώτε συχνά (5-6 φορές την ημέρα), αλλά σε μικρές ποσότητες. Μην επιτρέπετε υπερφόρτωση στις διακοπές, σε μεγάλα διαστήματα πεινασμένων. Διάφορες χορτοφαγικές και χαμηλής σε θερμίδες δίαιτες είναι επιβλαβείς για τους ασθενείς. Η τακτική πέψη διδάσκει τα έντερα να εργάζονται σε ένα πρόγραμμα, να αφαιρούν συνεχώς τις τοξίνες.
2. Κανονικοποίηση της διαδικασίας φαγητού - οι δομές λειτουργούν σωστά, εάν κατά τη διάρκεια ενός γεύματος ένα άτομο δεν βιάζεται, μασάει καλά, δεν τρώει, αλλά σε μια ήρεμη κατάσταση, τα πιάτα είναι επαρκώς θερμαινόμενα, περιέχουν υγρό. Οι υπερβολικά κρύες ή θερμές θερμοκρασίες είναι ένας τραυματικός παράγοντας για τα έντερα.
3. Για να δημιουργηθεί η απαραίτητη συνοχή των περιττωμάτων και να καλέσετε την πράξη της αφόδευσης, απαιτείται ένας επαρκής όγκος του περιεχομένου του παχέος εντέρου, ο οποίος δεν δημιουργείται από μεγάλες μερίδες, αλλά από την παρουσία ινών στο μενού. Το σώμα της παίρνει από δημητριακά, λαχανικά, φρούτα. Στο διάκενο του εντέρου εμφανίζεται η κατάσταση των διογκωμένων ινών, απορροφούν και απομακρύνουν τις σκωρίες.
4. Τα προϊόντα με ίνες δεν πρέπει να λαμβάνονται ανεξέλεγκτα. Δεν έχουν όλοι οι άνθρωποι ένα σύστημα ενζύμων που αντιμετωπίζει γρήγορα την πέψη. Το αποτέλεσμα είναι ένα δυσάρεστο φούσκωμα λόγω υπερβολικής ζύμωσης.

Προϊόντα που δεν πρέπει να υπάρχουν στο μενού του ασθενούς

Ο κατάλογος των αντενδείκνυων προϊόντων διαφέρει ως προς τη σύνθεση κατά την προετοιμασία μιας δίαιτας για τη θεραπεία αιμορροΐδων με δυσκοιλιότητα ή διάρροια. Η γενική απαίτηση είναι ότι εξαιρούνται τα τρόφιμα και τα ποτά που περιέχουν διεγερτικές ουσίες που προκαλούν αυξημένη ροή αίματος στην εντερική ζώνη. Ο σχηματισμός συνθηκών συμφόρησης στους κόμβους προκαλεί τη διαδικασία θρόμβωσης (φραγμών) των φλεβικών δομών. Η κατάσταση συνοδεύεται από σοβαρές επιπλοκές, απαιτεί άμεση χειρουργική επέμβαση.

Όταν η δυσκοιλιότητα απαγορεύεται:

• προϊόντα που ενισχύουν το σχηματισμό αερίου - λάχανο, όσπρια, λάχανο, σταφύλια, ψωμί σίκαλης, γάλα αγελάδας και αιγός ·
• διεγερτικά ποτά - αλκοόλ οποιασδήποτε μορφής, μπύρα, αφρώδες νερό, φρέσκοι χυμοί, ισχυρό τσάι, καφές.
• φρέσκα αρτοσκευάσματα, γλυκά, σοκολάτες, ζελέ, ζαχαροπλαστικά - λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε ελαφρούς υδατάνθρακες, μετατρέποντας τα λίπη και την αύξηση του σωματικού βάρους του ασθενούς.
• ρύζι και σιμιγδάλι ·
• ζυμαρικά?
• γλυκά φρούτα (ροδιές, ημερομηνίες, αχλάδια, μπανάνες, λωτός).

Η απαγόρευση ισχύει για τη σημαντική κατανάλωση λιπαρών κρεάτων, τυρί cottage, ξινή κρέμα γάλακτος, κρέμα γάλακτος, κεφίρ, που έγινε περισσότερο από δύο ημέρες πριν από την αγορά.

Με μια τάση να διάρροια επιλέξτε τι δεν μπορείτε να φάτε και να πιείτε με αιμορροΐδες, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί. Επειδή είναι επικίνδυνο να μειωθεί η διατροφή στην υπερβολική στερέωση της καρέκλας.

Συνιστάται να σταματήσετε να πίνετε πλήρες γάλα, ποτά τζίντζερ και ροδιού, κολοκύθα και χυμούς μήλων. Μια μέρα κεφίρ, γιαούρτι, ryazhenka δεν είναι κατάλληλο.

Είναι απαράδεκτο να καταναλώνετε καθημερινά σαλάτες από ωμά λαχανικά. Για επιδόρπιο, μην τρώτε γλυκά φρούτα, σοκολάτα.

Μαρινάτα και αλατισμένα πιάτα δεν επιτρέπονται λόγω ερεθιστικών αποτελεσμάτων. Το αλκοόλ απαγορεύεται αυστηρά.

Για μια αιτιολογημένη επιλογή ενός καταλόγου αντενδείκνυων προϊόντων, θα εξετάσουμε λεπτομερέστερα την επίδραση στην πεπτική οδό.

Προϊόντα αρτοποιίας

Όταν απαγορεύονται οι αιμορροΐδες: ψήσιμο ζαχαροπλαστικής, λευκό ψωμί υψηλής ποιότητας, γλυκά που οφείλονται στις αυξημένες διεργασίες ζύμωσης. Η διόγκωση αυξάνει την ένταση του εντερικού τοιχώματος, με τη δυσκοιλιότητα να συμβάλλει στη διάσπαση, στο σχηματισμό διάβρωσης και ρωγμών.

Οι ασθενείς συμβουλεύονται να τρώνε αποξηραμένο ψωμί από μη επεξεργασμένα δημητριακά. Αυξάνουν την περιεκτικότητα σε κυτταρίνη, διεγείροντας την αφόδευση. Ειδικά πρόσθετα περιλαμβάνονται στις ποικιλίες "Doctor", "Dietary", "Bran".

Λαχανικά και φρούτα

Στη διατροφή συνιστάται η αποφυγή πατάτας, ντομάτας λόγω της ικανότητας ενίσχυσης των διαδικασιών ζύμωσης. Για να αφαιρέσετε αμυλούχες ουσίες από πατάτες, είναι προτιμότερο να τον καθαρίσετε εκ των προτέρων, να προσθέσετε νερό και να το βάζετε σε ψυγείο τη νύχτα. Αλλάξτε το νερό πριν από το μαγείρεμα.

Ο χυμός λάχανου που λαμβάνεται με ζύμωση είναι χρήσιμος σε υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C. Είναι απαραίτητο για την ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων σε αιμορροΐδες. Ένα μικρό ποσό μπορεί να προστεθεί στα προετοιμασμένα πρώτα μαθήματα.

Τα ραδίκια, τα γογγύλια και τα ραπανάκια διακρίνονται από μια αγενή επίδραση στην πέψη των τροφίμων. Οι εκχυλιστικές ουσίες ενισχύουν τη δυσκοιλιότητα.

Από τη ζύμωση φρούτων έχει μια ιδιότητα των νωπών σταφυλιών, εσπεριδοειδών. Αν το φρούτο βράσει στο κομπότ, τότε το αρνητικό αποτέλεσμα εξαφανίζεται. Περισσότερο χρήσιμα είναι τα αποξηραμένα φρούτα, σύκα, δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα.

Τα πιάτα φρούτων μπορούν να παρασκευαστούν με διάφορους τρόπους: το αποβουτυρωμένο ωμές μήλα ενισχύει τη δυσκοιλιότητα και τα μήλα με φλούδα βελτιώνουν τη διαδικασία εκκένωσης.

Κρέας και προϊόντα ψαριών

Οι πρωτεΐνες και τα λίπη πρέπει να υπάρχουν στο μενού των ασθενών με αιμορροΐδες. Οι αντενδείξεις είναι λιπαρά κρέατα (χοιρινό, αρνί). Τα μαγειρικά πιάτα από μαγειρεμένα και βραστά ψάρια, κοτόπουλο, βόειο κρέας αντιστοιχούν στην ανάγκη για ακόρεστα οξέα, λιποπρωτεΐνες που εμποδίζουν αγγειακές βλάβες.

Δεν μπορείτε να δημιουργήσετε μενού θερμίδων σε προϊόντα κρέατος. Οι ασθενείς με αιμορροΐδες είναι συνήθως στην ηλικιακή κατηγορία όταν πρέπει να σκεφτείτε τον κίνδυνο αθηροσκληρωτικής αγγειακής νόσου. Η μειωμένη κυκλοφορία του εντέρου στη σκλήρωση των μεσεντερικών αρτηριών προκαλεί προοδευτική αλλοίωση των αιμορροϊδικών φλεβών.

Η συνήθεια να μαγειρεύουν τα πιάτα σε ζωικό λίπος, να τρώνε σάντουιτς με μπέϊκον ανατρέπει την ισορροπία του μεταβολισμού, οδηγεί στη συσσώρευση υπερβολικού βάρους. Φυσικά φυσικά λίπη πρέπει να είναι σε θέση να λάβουν: μια κουταλιά της σούπας φυτικό έλαιο με άδειο στομάχι είναι αδύναμη, και η χρήση μιας παρόμοιας ποσότητας στο τελικό πιάτο δεν έχει σχεδόν καμία επίδραση στο έντερο.

Γαλακτοκομικά προϊόντα

Τα προϊόντα από γάλα με αιμορροΐδες πρέπει να αγοράζονται με τη μορφή τυρί cottage, κεφίρ, γιαούρτι με περιεκτικότητα σε λιπαρά όχι μεγαλύτερη από 2,5%. Το πλήρες γάλα ενισχύει τη ζύμωση. Μερικοί άνθρωποι δεν έχουν αρκετό ένζυμο λακτόζης, έτσι υποφέρουν από διάρροια μετά τη λήψη γαλακτοκομικών προϊόντων. Αυτό δεν πρέπει να επιτρέπεται για αιμορροΐδες.

Να είστε προσεκτικοί με τη διαφήμιση γάλακτος κατσίκας. Οι διατροφολόγοι πιστεύουν ότι είναι καλύτερα αφομοιωμένο από την αγελάδα, περιέχει αρκετή πρωτεΐνη, φώσφορο και ασβέστιο. Με την ήττα των αιμορροΐδων, επιτρέπεται η χρήση γάλακτος με βάση την ατομική ανοχή. Μην τρώτε καθημερινά πούδρα γάλακτος.

Spice

Τα μπαχαρικά βρίσκονται σε κονσερβοποιημένα, τουρσί, καπνιστά και αλατισμένα προϊόντα. Χαρακτηρίζονται από συμπίεση μάζας κοπράνων, η οποία εμποδίζει την κίνηση μέσα από το παχύ έντερο. Οι τραυματισμοί σχηματίζουν αιμορραγικά έλκη και σχισμές. Ο άνηθος και ο μαϊντανός είναι κατάλληλοι για το μαγείρεμα για ασθενείς με αιμορροΐδες.

Το σκόρδο προκαλεί υποβάθμιση του αγγειακού τόνου. Τα κρεμμύδια αυξάνουν τη ροή αίματος στη λεκάνη, επομένως δεν συνιστάται. Μπορεί να αντικαταστήσει τα πράσινα κρεμμύδια.

Το σκόρδο, τα κρεμμύδια και το τζίντζερ συνιστώνται για παραδοσιακές αιμορροΐδες ως παραδοσιακή ιατρική ως προϊόντα που καταστρέφουν το συστατικό ινώδους ενός θρόμβου αίματος. Χρήση για αιμορροΐδες είναι καλύτερο να συντονιστεί με τον πρωκτολόγο. Το τσάι τζίντζερ είναι καλά ανεκτό, βοηθά στην αραίωση θρόμβων αίματος. Μαρινάτες και ζαχαρωμένες πιπερόριζες έχουν υψηλές θερμίδες, ερεθιστικές ιδιότητες, δεν συνιστώνται στη διατροφή για τη θεραπεία των αιμορροΐδων.

Γλυκό

Τα γλυκά, εκτός από την υψηλή θερμιδική αξία και τη διέγερση του αερίου, περιέχουν πικάντικα πρόσθετα και χημικές ενώσεις που καταστέλλουν την κινητικότητα. Για παράδειγμα, η σοκολάτα περιέχει θεοβρωμίνη, μια ουσία που δρα επί της νευρικής ρύθμισης του εντέρου.

Τα μελισσοκομικά προϊόντα (μέλι, βασιλικός πολτός, γουλιά) είναι εξαιρετικά αλλεργιογόνα. Ως εκ τούτου, η χρήση τους περιορίζεται στην ατομική ευαισθησία. Το θετικό αποτέλεσμα της δράσης της διατροφής μελιού εξηγείται από την καθυστέρηση στα έντερα των διεργασιών αποσύνθεσης, βακτηριοκτόνου δράσης για παθογόνα βακτήρια. Για βέλτιστο αποτέλεσμα, δεν μπορείτε να βάλετε το μέλι σε τσάι ή ζεστά ροφήματα.

Ποτά

Οι λόγοι για την απαγόρευση των αλκοολούχων ποτών είναι οι αρνητικές ιδιότητες της αιθυλικής αλκοόλης και των μεταβολικών της προϊόντων, η οποία εκφράζεται στα ακόλουθα:

• ροή αίματος προς τη λεκάνη.
• καταστολή της εντερικής περισταλτικότητας.
• διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος εντός των εντερικών τοιχωμάτων, γεγονός που οδηγεί σε έλκη.
• αλλαγή των επιπτώσεων των ναρκωτικών.
• εντερική αφυδάτωση.

Σνακ (τσιπς, αλατισμένα καρύδια και ψάρια, λαχανικά τουρσί) προστίθενται πάντα στη δράση του αλκοόλ. Στον χρόνιο αλκοολισμό, ο ασθενής πάσχει από αύξηση της πίεσης στο σύστημα της φλεβικής φλέβας, καρδιακή ανεπάρκεια. Και οι δύο παθολογίες προκαλούν στασιμότητα στις φλέβες του ορθού.

Το ισχυρό τσάι και ο καφές απαιτούν περιορισμούς λόγω της περιεκτικότητας σε καφεΐνη. Η ουσία αυξάνει τη ροή του αίματος στις φλέβες της λεκάνης. Η δράση του πράσινου και του μαύρου τσαγιού δεν διαφέρει. Οι πράσινες ποικιλίες περιέχουν περισσότερα συστατικά που ενισχύουν τους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων.

Τα ανθρακούχα ποτά (συμπεριλαμβανομένου του μεταλλικού νερού) αντενδείκνυνται. Επιβλαβές μετεωρισμό, προκαλώντας τον κίνδυνο αιμορροΐδης αιμορραγίας.

Άλλα απαγορευμένα τρόφιμα

Η διαμάχη γύρω από τη σημασία των αυγών εξακολουθεί να είναι ατελής. Είναι απαράδεκτο να τρώτε μερικά κομμάτια καθημερινά. Αυτό αναμφισβήτητα επηρεάζει τον μεταβολισμό της χοληστερόλης, την κατάσταση των αγγείων που τροφοδοτούν τα έντερα. Αλλά ένα μαλακό βραστό αυγό για πρωινό δεν αντενδείκνυται.

Τα φύκια (laminaria) ξεχωρίζουν από τα διαθέσιμα θαλασσινά. Τα άλγη είναι γνωστά για το υψηλό περιεχόμενο ιωδίου και ινών. Έχει θετική επίδραση στη ροή του αίματος και στο τακτικό σκαμνί. Μερικοί συγγραφείς μιλούν για την πιθανότητα να δυσκολευτεί η αποτοξίνωση λόγω διόγκωσης στο έντερο. Προφανώς, οι ιδιότητες εξαρτώνται από την ποιότητα του μαγειρέματος και το ποσό που καταναλώνεται.

Οι διατροφολόγοι συστήνουν να αγοράσουν σε ένα φαρμακείο ξηρή φύκια και όχι σε κονσέρβα σαλάτα. Μια κανονική δόση για έναν ενήλικα είναι 2 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένα φύλλα την ημέρα.

Οι γιατροί προσφέρουν στους ασθενείς με αιμορροΐδες να ξεχνούν διάφορες νιφάδες, καρύδια, τσιπς, κροτίδες με πρόσθετα.

Πώς να επιλέξετε το καλύτερο φαγητό

Οι διατροφικές επιλογές για αιμορροΐδες εξαρτώνται από την κανονικότητα της λειτουργίας του εντέρου, τις σχετικές ασθένειες του ασθενούς. Εάν η ήττα των κόμβων είναι δευτερεύουσα, προκαλούμενη από τις επιπτώσεις της χρόνιας παγκρεατίτιδας, της κίρρωσης του ήπατος, της καρδιακής ανεπάρκειας, των αλλαγών στην οξύτητα του γαστρικού υγρού, τότε η δίαιτα πρέπει να είναι σύμφωνη με την πρωτογενή παθολογία.

Πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Οι κύριοι περιορισμοί στοχεύουν σε εντερικό καθαρισμό, εξίσου σημαντικό για οποιοδήποτε όργανο πέψης. Αλλά είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί η ανάγκη για ρευστά, αλάτι, πρωτεΐνες, λίπη.

Στη διατροφή πρέπει να ελαχιστοποιηθεί:

• διέγερση του σχηματισμού αερίου ·
• επίδραση στη συχνότητα εκκένωσης.

Για αιμορραγία και στη μετεγχειρητική περίοδο, θα χρειαστούν 2-3 μέρες για την τεχνητή καθυστέρηση της κίνησης του εντέρου. Μετά από αυτό, ο σκοπός είναι να μαλακώσουν τα κόπρανα και να εξάγονται χωρίς τραυματική βλάβη στην βλεννογόνο μεμβράνη.

Ο ρόλος της διατροφής στη θεραπεία και την πρόληψη των αιμορροΐδων

Η διατροφή βοηθά στη θεραπεία όχι μόνο των αρχικών σταδίων των αιμορροΐδων. Αυτό καθιστά δυνατή την αποφυγή εξάρσεων και την καθυστέρηση της παραμόρφωσης των αιμορροϊδικών δομών με:

• Προστασία της βλεννογόνου από μηχανικές, χημικές επιπτώσεις επιβλαβών προϊόντων.
• να αυξήσει τον τόνο των σκαφών εφοδιασμού ·
• αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα ορισμένων θρεπτικών συστατικών.
• ομαλοποίηση της περισταλτικής του εντέρου.
• κατακράτηση υγρών στο κόλον, ακολουθούμενη από καθαρισμό.
• την πρόληψη επιπλοκών (πυρόλυση, αιμορραγία) εξαλείφοντας το οίδημα του ορθού, τραυματισμό,
• αποκατάσταση της τοπικής ανοσίας.
• δημιουργώντας πρεβιοτικές συνθήκες για την αναπαραγωγή της χρήσιμης χλωρίδας.

Δεν πρέπει να ελπίζετε ότι μια δίαιτα μπορεί να θεραπεύσει αιμορροΐδες. Ένα σύνολο μέτρων, συμπεριλαμβανομένης μιας τροποποιημένης διατροφής, τρόπου πρόσληψης τροφής και εύλογων περιορισμών, βοηθά τα ναρκωτικά. Η άρνηση των αναγκαίων συνθηκών δημιουργεί προϋποθέσεις για την ταχεία εξέλιξη της νόσου, εκδηλώσεις επιπλοκών.

http://mojgemorroj.ru/chto-nelzya-est.html

Ποια φρούτα δεν μπορούν να φάνε με αιμορροΐδες

Τι φρούτα και λαχανικά μπορείτε να φάτε για αιμορροΐδες και μετά από χειρουργική επέμβαση

Με τις κιρσές του ορθού, πρέπει να ακολουθήσετε μια θεραπευτική διατροφή. Η σωστή διατροφή για αιμορροΐδες περιλαμβάνει την καθημερινή χρήση φρούτων και λαχανικών, αλλά όχι όλα τα φρούτα με αυτή την ασθένεια θα είναι εξίσου χρήσιμα.

Η σωστή διατροφή για αιμορροΐδες περιλαμβάνει την καθημερινή χρήση φρούτων και λαχανικών.

Τι μπορείτε να φάτε

Είναι απαραίτητο να επιλέξετε μόνο ώριμα φρούτα. Τα φρούτα με αιμορροΐδες συμβάλλουν στη βελτίωση της εντερικής λειτουργίας, έχουν ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα, συμβάλλουν στην εξάλειψη της δυσκοιλιότητας και δεν ερεθίζουν τον βλεννογόνο του ορθού.

Επιτρέπεται

Όταν αιμορροΐδες επιτρέπεται να τρώνε:

Σε περιορισμένες ποσότητες, μπορείτε να φάτε ώριμα αχλάδια με μαλακό γλυκό πολτό, κεράσια, κεράσια και φράουλες. Επίσης χρήσιμα είναι τα αποξηραμένα φρούτα (δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα, σύκα, σταφίδες), τα οποία διατηρούν όλα τα οφέλη των φρέσκων φρούτων.

Ως αποτελεσματικό φυσικό καθαρτικό για αιμορροΐδες, συνιστάται να χρησιμοποιείτε ακτινίδιο. Ωστόσο, κατά την έξαρση της νόσου, αυτό το εξωτικό έμβρυο πρέπει να εγκαταλειφθεί, επειδή ο καρπός περιέχει μεγάλη ποσότητα οξέος και μπορεί να αυξήσει τον ερεθισμό του εντερικού βλεννογόνου.

Αυτά τα φρούτα μπορούν να καταναλωθούν με φρέσκες αιμορροΐδες, ψημένες, που χρησιμοποιούνται για μαγείρεμα και πόση.

Απαγορεύεται

Με τις κιρσοί του ορθού, είναι σημαντικό να αποκλείσετε από το δίαιτα φρούτα και μούρα, τα οποία συμβάλλουν στην εμφάνιση δυσκοιλιότητας και επηρεάζουν αρνητικά τις φλεγμονώδεις αιμορροΐδες. Αυτά τα φρούτα περιλαμβάνουν:

Όταν οι κιρσοί του ορθού είναι σημαντικό να αποκλείονται από τη δύναμη των ροδιών.

Κάθε κονσερβοποιημένα φρούτα, συμπεριλαμβανομένων των μήλων, ροδάκινα και βερίκοκα, απαγορεύονται για αιμορροΐδες.

Μετά το χειρουργείο

Μετά από χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση αιμορροΐδων καθ 'όλη την περίοδο αποκατάστασης, θα πρέπει να υπάρχουν υγιή φρούτα και λαχανικά στη διατροφή του ασθενούς. Για να επιταχύνετε την επούλωση χειρουργικών τραυμάτων, θα πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά την πέψη και να αποτρέψετε τη δυσκοιλιότητα. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να τρώτε τακτικά φυτικά προϊόντα με καθαρτικές ιδιότητες.

Είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα φρούτα με ουδέτερη γεύση που δεν περιέχουν οξέα που μπορούν να ερεθίσουν τον βλεννογόνο του ορθού.

Αυτά είναι τα δαμάσκηνα, οι μπανάνες, τα ροδάκινα και τα βερίκοκα. Από τα μούρα και το ακτινίδιο πρέπει να εγκαταλειφθεί. Φρέσκα σκληρά μήλα είναι επίσης ανεπιθύμητα για χρήση, δεδομένου ότι το σκληρό δέρμα του φρούτου μπορεί να τραυματίσει τα εντερικά τοιχώματα που έχουν υποστεί βλάβη κατά τη διάρκεια της επέμβασης.

Είναι απαραίτητο να αποκλείσετε τα λαχανικά από το μενού, προκαλώντας δυσκοιλιότητα και προκαλώντας αυξημένο σχηματισμό αερίου (ραπανάκι, γογγύλια, μπιζέλια, φασόλια, φασόλια, λάχανο, πατάτες), καθώς και πικάντικα λαχανικά (πιπέρι, κρεμμύδι, σκόρδο). Οι καρποί των φυτικών καλλιεργειών μετά την επέμβαση τρώγονται καλύτερα σε μια θερμικά επεξεργασμένη μορφή, ειδικά εκείνες που έχουν στερεό πολτό.

Τι είδους λαχανικά μπορεί

Τα λαχανικά είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, οι οποίες ομαλοποιούν τις πεπτικές διαδικασίες, έτσι όταν οι κιρσοί του ορθού πρέπει να συμπεριλαμβάνονται καθημερινά στο μενού. Τα φρέσκα φρούτα είναι ιδιαίτερα χρήσιμα, επιτρέπεται όμως να τρώγονται και τα θερμικά επεξεργασμένα φυτικά προϊόντα - στον ατμό, βρασμένα, ψημένα και στον ατμό.

Η διατροφή του ασθενούς είναι ευεργετική παρουσία λαχανικών με υψηλή περιεκτικότητα σε υγρασία - αγγούρια, κολοκυθάκια, ντομάτες.

Συνιστάται να τρώνε τακτικά παντζάρια και κολοκύθες, που έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα, μπρόκολο και κουνουπίδι, καρότα. Οι πατάτες μπορούν να χρησιμοποιηθούν, αλλά σε περιορισμένες ποσότητες, επειδή συμβάλλουν στην εδραίωση της καρέκλας. Κατά την περίοδο της επιδείνωσης των αιμορροΐδων από αυτό το λαχανικό είναι καλύτερα να αρνηθεί.

Χρήσιμα λαχανικά και φρούτα για αιμορροΐδες

Τα ακατέργαστα λαχανικά και τα φρέσκα φρούτα είναι πλούσια σε βιταμίνες που ενισχύουν τα αιμοφόρα αγγεία των αιμορροΐδων. Και ποια είναι τα πιο χρήσιμα λαχανικά και φρούτα για αιμορροΐδες;

Η παρουσία στη διατροφή των φρούτων και των λαχανικών - η αρχή της υγιεινής διατροφής και ο πρώτος κανόνας της διατροφής για τις αιμορροΐδες. Είναι χάρη στις τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες ότι η εντερική κένωση συμβαίνει έγκαιρα και ευγενικά. Προλαμβάνεται η δυσκοιλιότητα - η πιο συνηθισμένη αιτία της αυξημένης ενδοκοιλιακής πίεσης και η ανάπτυξη της πρωκτολογικής ασθένειας.

Εκτός από τις ίνες, τα φυτικά τρόφιμα είναι πλούσια σε άλλες ουσίες: βιταμίνες, αιθέρια έλαια, οργανικά και ανόργανα οξέα, αμινοξέα, πρωτεΐνες, υδατάνθρακες. Ως εκ τούτου, η χρήση του ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα στο σύνολό του. Βελτιώνει την ευημερία και επηρεάζει ευνοϊκά το πεπτικό σύστημα.

Υγιεινά λαχανικά

Τα λαχανικά για ασθενείς με πρωκτολογικά προβλήματα αντενδείκνυνται σε όσπρια και μανιτάρια. Προσοχή είναι να χρησιμοποιήσετε το σκόρδο και τα ακατέργαστα κρεμμύδια. Οι ζεστές πιπεριές, τα ζεστά βότανα και τα καρυκεύματα είναι επικίνδυνα. Μην τρώτε ραπάνια και ραπάνια. Η κατανάλωση πατάτας πρέπει να περιοριστεί.

Ποια λαχανικά μπορώ να φάω με αιμορροΐδες; Τα φρέσκα αγγούρια και οι ντομάτες είναι η καλύτερη λύση για ασθένειες του ορθού. Αλλά μόνο υπό την προϋπόθεση ότι οι ντομάτες δεν είναι ξινό, και τα αγγούρια πασπαλίζονται με αλάτι. Ο φρεσκοστυμμένος χυμός ντομάτας είναι πολύ χρήσιμος.

Τα καρότα και τα τεύτλα σε φρέσκες σαλάτες, σούπες και σούπες συμπληρώνουν τέλεια τη διατροφή για αιμορροΐδες. Ο χυμός των τεύτλων, των καρότων και των μήλων στο μίγμα καθαρίζει και τονώνει τα έντερα και προωθεί την εύκολη αποβολή των περιττωμάτων.

Υγιείς καρπούς

Σε περίπτωση πρωκτολογικής ασθένειας, είναι σημαντικό όχι μόνο να βελτιωθεί η κινητικότητα και η πέψη του εντέρου, αλλά και να αποφευχθεί η μετεωρισμός και ο ερεθισμός με οξέα που έχουν καταστραφεί από την περιοχή του ορθού. Ως εκ τούτου, απαγορεύεται να τρώτε σταφύλια, ημερομηνίες και σταφίδες. Είναι προτιμότερο να αποκλείονται τα εσπεριδοειδή, τα ξινόγαλα και τα φραγκοστάφυλα, τα σμέουρα.

Τι είδους φρούτα έχετε για τις αιμορροΐδες; Εμφάνιση ζουμερά μήλα, αχλάδια, βατόμουρα. Η κόγχη είναι χρήσιμη, ιδιαίτερα αποξηραμένη και φρέσκια.

Αποξηραμένα φρούτα, όπως αποξηραμένα βερίκοκα και δαμάσκηνα, είναι πολύ χρήσιμα για την ομαλοποίηση των σκαμπό. Αποξηραμένα μήλα και αχλάδια είναι επίσης χρήσιμα. Σε μικρές ποσότητες μπορείτε να φάτε αποξηραμένα λωτός και σύκα.

Φρέσκια λωτός θα πρέπει να εγκαταλειφθεί! Λόγω του στυπτικό αποτέλεσμα, προκαλεί συχνά εντερική απόφραξη σε άτομα με ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα. Τα βερίκοκα, τα δαμάσκηνα και τα ροδάκινα πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή. Εάν είναι ανώριμα, μπορεί να ερεθίσει τα έντερα.

Πώς να φάτε λαχανικά και φρούτα

Φρούτα και λαχανικά με την ανάπτυξη των αιμορροΐδων συνιστάται να τρώγονται ωμά, επειδή διατηρούνται οι ίνες και οι βιταμίνες. Αλλά αφήνεται να τα βράσει, να μαγειρέψουν για ένα ζευγάρι, να ψήσουν και να σιγοβράσουν.

Στα τηγανητά λαχανικά τα θρεπτικά συστατικά καταστρέφονται σχεδόν εντελώς. Φρούτα με τη μορφή μαρμελάδας, επίσης, διατηρούν πολύ λίγα θρεπτικά συστατικά. Τα αποξηραμένα φρούτα θεωρούνται καλή εναλλακτική λύση για τη μαρμελάδα στη γεύση, στην οποία διατηρούνται οι περισσότερες ευεργετικές ουσίες. Μαριναρισμένα και αλατισμένα φρούτα και λαχανικά με αιμορροΐδες θα πρέπει να αποφεύγονται.

Τα λαχανικά συνδυάζονται τέλεια με λάδια. Για παράδειγμα, ηλιέλαιο, ελιά, λινάρι. Διατηρούν μια κανονική παροχή λίπους στο σώμα και είναι χρήσιμες για την ανάκτηση κυτταρικών μεμβρανών. Τα φρούτα μπορούν να γεμιστούν με γιαούρτι ή χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ξινή κρέμα, συμπληρώνοντας πίτουρο. Έτσι είναι εύκολα αφομοιώνονται.

Μια μεγάλη επιλογή για να φάτε φρέσκα λαχανικά και φρούτα - smoothies. Αυτά είναι θρυμματισμένα και χτυπημένα σε ένα μπλέντερ με την κατάσταση του αέρα που πολτοποιούνται ή πολύ παχύ κοκτέιλ προϊόντα.

Είναι σημαντικό να συμπληρώσετε τη διατροφή σας με ποτά τσαγιού με βάση τα βότανα: τσουκνίδα (μειώνει την αιμορραγία), χαμομήλι (απολυμαίνει και θεραπεύει), ραβδώσεις (μειώνει την αιμορραγία, εξαλείφει τη φλεγμονή και απολυμαίνει). Τσάι για τη βάση του ποτού είναι καλύτερα να επιλέξετε πράσινο. Το μαύρο είναι κατάλληλο αν είναι πολύ ελαφρώς βρασμένο.

Τέλεια συμπλήρωση και κορεσμό του ποτού με μια κουταλιά μέλι με αμινοξέα. Θα εμπλουτίσει το σώμα με οργανικά και ανόργανα οξέα και μικροστοιχεία.

Τα πλιγούρια δεν είναι όλα χρήσιμα! Είναι καλύτερα να τρώτε βρώμη, φαγόπυρο, ρύζι, σιτάρι, κριθάρι.

Τα δημητριακά δημητριακών θα πρέπει να είναι είτε εύθρυπτα είτε περιτυλιγμένα.

Λαχανικά και φρούτα κατακλύζουν το σώμα με ευεργετικές βιταμίνες, μετατοπίζοντας όλες τις σκωρίες και τις τοξίνες. Κατά τη διαδικασία της οξείας φάσης των αιμορροΐδων, είναι καλύτερο να συντονιστεί η λήψη τέτοιων προϊόντων με το γιατρό σας!

Συντάκτης άρθρου: Alexey Egorov Πρωκτολόγος

Διατροφή για αιμορροΐδες

Οι αιμορροΐδες είναι μια αρκετά κοινή ασθένεια, εγγενής κυρίως σε άτομα με υπερβολικό βάρος, οδηγώντας έναν καθιστό τρόπο ζωής, που πάσχει από χρόνια δυσκοιλιότητα. Μπορείτε να σταματήσετε την ανάπτυξη της αιμορροΐδες και να μετριάσετε την κατάσταση με τη βοήθεια μιας δίαιτας. Η σωστά ισορροπημένη διατροφή για τις αιμορροΐδες θα αποκαταστήσει την κινητική του εντέρου, θα ρυθμίσει την εκκένωση του.

Γενικές αρχές διατροφής για αιμορροΐδες

Προφανώς, η δυσκοιλιότητα προκαλεί το σχηματισμό αιμορροΐδων: με υπερβολική πίεση των μαζών των κοπράνων διαταράσσεται η κυκλοφορία αίματος των παχέων εντέρων, οι φλέβες αναπτύσσονται με το χρόνο, οι τοίχοι αποδυναμώνουν και γίνονται πιο λεπτές. Μια δίαιτα για αιμορροΐδες θα βοηθήσει στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας και θα αποτρέψει την ανάπτυξη της νόσου.

Το πρωταρχικό καθήκον της δίαιτας είναι να αποκλείσει προϊόντα που ερεθίζουν τον γαστρικό βλεννογόνο, αυξάνουν τη ροή αίματος στα αγγεία και ομαλοποιούν το έργο του εντέρου. Η σωστή διατροφή είναι ιδιαίτερα σημαντική με την επιδείνωση των αιμορροΐδων.

Τι να φάτε για αιμορροΐδες; Οι αρχές της συντονισμένης διατροφής είναι κοινές, ανεξάρτητα από τη μορφή και το στάδιο της νόσου:

1. Επαρκές υγρό. Με την έλλειψη νερού οι κοπτικές μάζες συμπιέζονται, η διέλευσή τους μέσω των εντέρων είναι δύσκολη. Σε αιμορροΐδες, οι αιμορροΐδες μπορεί να τραυματιστούν από σκληρές μάζες των σκαμνιών ή βλάβες του σφιγκτήρα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση της ζημιωμένης περιοχής. Για να μαλακώσετε ένα φαγητό κώμα, είναι απαραίτητο να πιείτε μια μεγάλη ποσότητα νερού - περίπου δύο λίτρα την ημέρα.
2. Μια μεγάλη ποσότητα ινών. Η κανονική λειτουργία των εντέρων εξαρτάται από την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες. Πρόκειται κυρίως για προϊόντα φυτικής προέλευσης: φρούτα, μούρα, λαχανικά, βότανα, όσπρια. Πολλές ίνες βρίσκονται στο πίτουρο. Πρέπει να σημειωθεί ότι τα όσπρια συμβάλλουν στο σχηματισμό αερίου και κατά την έξαρση των αιμορροΐδων, η χρήση τους θα πρέπει να αποφεύγεται.
3. Βεβαιωθείτε ότι η κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων, ζωντανό γιαούρτι, τυρί cottage.
4. Τακτικές διασπασμένες γεύματα. Η σωστή διατροφική διανομή έχει θετική επίδραση στα έντερα και είναι η πρόληψη των αιμορροΐδων: πρέπει να τρώτε τροφή σε μικρές μερίδες, μέχρι επτά φορές την ημέρα. Τα τρόφιμα θα πρέπει να μασήσουν καλά. Τα προϊόντα μπορούν να θρυμματιστούν με ένα μύλο κρέατος ή με ένα μπλέντερ!

Τι μπορείτε να φάτε με αιμορροΐδες

Η δίαιτα δεν σημαίνει ότι ένας μεγάλος αριθμός τροφίμων πρέπει να εξαλειφθεί από τη διατροφή. Η διατροφή για αιμορροΐδες περιλαμβάνει την κατανάλωση φρούτων, λαχανικών, δημητριακών. Η διατροφή πρέπει να στοχεύει στη βελτίωση της κινητικότητας του εντέρου και στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας.

Τι είναι με αιμορροΐδες:

1. Λαχανικά. Όταν τα hemorrhoids λαχανικά μπορούν να καταναλωθούν ωμά ή βρασμένα σε απεριόριστες ποσότητες. Για την πρόληψη και τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας, είναι καλύτερα να επιλέξετε λαχανικά που έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα: καρότα, τεύτλα, λάχανο, κολοκυθάκια.
2. Φρούτα. Για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια αιμορροΐδων, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε φρούτα με καθαρτικό αποτέλεσμα: δαμάσκηνα, μήλα, βερίκοκα, μπανάνες. Για τις αιμορροΐδες, τα αποξηραμένα βερίκοκα και οι σταφίδες είναι επίσης χρήσιμες. Όλα τα φρούτα είναι επιθυμητά να χρησιμοποιηθούν ώριμα.
3. Προϊόντα γαλακτοκομικών προϊόντων. Μπορούν, όπως και τα λαχανικά, να καταναλώνονται σε απεριόριστες ποσότητες. Το καλύτερο κεφίρ ή γιαούρτι σε φυσική βάση. Για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα το kefir συνιστάται να πίνετε τη νύχτα.
4. Κρέας Προτιμώνται οι ποικιλίες χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά. Συνιστάται να φάτε κοτόπουλο, γαλοπούλα, κρέας κουνελιού. Το κρέας βράζει, ψητά ή στον ατμό.
5. Ψάρια Όταν οι αιμορροΐδες επέτρεψαν τη χρήση τέτοιων ποικιλιών άπαχου ιχθύος, όπως το γάδο, το λούτσος, το λούτσος και ο μερλούκιος. Χρησιμοποιούνται επίσης σε βρασμένη ή ψημένη μορφή.
6. Δημητριακά. Το κύριο διαιτολόγιο για αιμορροΐδες είναι δημητριακά από φαγόπυρο, κριθάρι, πλιγούρι βρώμης, πλιγούρια κριθαριού. Όλοι συμβάλλουν στη βελτίωση της κινητικότητας του εντέρου.
7. Ψωμί Οι ασθενείς που πάσχουν από δυσκοιλιότητα πρέπει να χρησιμοποιούν ψωμί ολικής αλέσεως. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ψωμί με πίτουρο ή από δημητριακά.
8. Φυτικά έλαια. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο για αιμορροΐδες. Η ελιά και ο λιναρόσπορος είναι πιο αποτελεσματικοί. Τα έλαια περιβάλλουν απαλά τους εντερικούς τοίχους, διευκολύνοντας την εύκολη πέψη του φαγητού και τον απαλό καθαρισμό του εντέρου. Το φυτικό έλαιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο ξεχωριστά (το πρωί, με άδειο στομάχι, μία κουταλιά της σούπας), και ως επίδεσμο για σαλάτες ή δημητριακά.
9. Εκτός από το νερό, για αιμορροΐδες, συνιστάται η λήψη μεγάλου αριθμού φυσικών χυμών, ποτών φρούτων, φρουτοσαλάτων που βοηθούν στη βελτίωση της κινητικότητας.

Τι να μην φάει για αιμορροΐδες

Η δίαιτα για αιμορροΐδες προβλέπει τον αποκλεισμό από τη διατροφή τροφίμων που επηρεάζουν αρνητικά τα πεπτικά όργανα και το καρδιαγγειακό σύστημα και συμβάλλουν στην επιδείνωση της νόσου.

Για την αποτελεσματική θεραπεία των αιμορροΐδων, είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε κακές συνήθειες: το κάπνισμα και το αλκοόλ επηρεάζουν αρνητικά τις συνολικές φυσιολογικές διεργασίες του σώματος, γεγονός που οδηγεί άμεσα στη δυσπεψία.

Ποια προϊόντα πρέπει να απορριφθούν; Όταν οι αιμορροΐδες στην πρώτη θέση δεν μπορούν να τρώνε λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα. Δεν ενοχλεί μόνο τα έντερα, αλλά και επηρεάζει άσχημα τη γενική κατάσταση του σώματος.

Από τη διατροφή πρέπει να αποκλειστεί:

• λιπαρά ψάρια;
• τηγανητό κρέας ·
• τουρσιά, τουρσιά?
• πικάντικα καρυκεύματα, μπαχαρικά.
• προϊόντα αρτοποιίας από υψηλής ποιότητας αλεύρι.
• ζυμαρικά?
• το ψήσιμο?
• έντονο τσάι και καφέ.
• ανθρακούχα ποτά ·
• αλκοόλ

Δεν συνιστάται να τρώτε σιμιγδάλι και χυλό ρυζιού, καθώς προκαλούν δυσκοιλιότητα. Είναι απαραίτητο να αρνούνται και τα εντόσθια που προκαλούν ερεθισμό της πατάτας.

Τι να φάει όταν αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το φαγητό για αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει τα δικά του χαρακτηριστικά. Τα πυελικά όργανα βρίσκονται υπό πίεση από την αναπτυσσόμενη μήτρα, με αποτέλεσμα την αύξηση της ροής αίματος προς αυτή την περιοχή. Κατά συνέπεια, μια έγκυος γυναίκα που πάσχει από αιμορροΐδες, πρέπει να απορρίψει προϊόντα που αυξάνουν τη ροή του αίματος στα πυελικά όργανα και προάγουν τη δυσκοιλιότητα.

Όταν οι αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες δεν μπορούν να τρώνε τρόφιμα που περιέχουν μεγάλες ποσότητες μπαχαρικών ή πιπέρι. Δεν πρέπει να τρώτε όσπρια, σταφύλια, λάχανα, γογγύλια ή ραπανάκια και άλλα προϊόντα που προκαλούν αυξημένο σχηματισμό αερίου, διαφορετικά θα πρέπει απλά να ακολουθείτε τους κανόνες υγιεινής διατροφής.

Τρόφιμα κατά την περίοδο των οξέων αιμορροΐδων

Εάν, σε περίπτωση συνεχιζόμενης ύφεσης της νόσου, ο ασθενής μπορεί να χαλαρώσει στη διατροφή, τότε κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης των αιμορροΐδων, πρέπει να ακολουθήσετε μια αυστηρή δίαιτα, διαφορετικά μπορεί να επιδεινωθεί σημαντικά η κατάσταση του ασθενούς.

Ως βασικό μέτρο, συνιστάται μία ημέρα νηστείας με τη χρήση μεγάλων ποσοτήτων υγρού.

Μετά από μια μέρα, μπορείτε να αρχίσετε να εισάγετε στη διατροφή μικρές μερίδες διαφόρων ποτών που βράζουν στο νερό. Συνιστάται να βράζετε τα δημητριακά από το φαγόπυρο, τα πλιγούρια βρώμης ή κριθαριού, σταδιακά αραίωση τους με λαχανικά και φρούτα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γαλακτοκομικά προϊόντα, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά είδη ψαριών και κρέατος σε στιφάδο ή βραστό. Από τα πολτοποιημένα λαχανικά, μπορείτε να μαγειρέψετε μια σαλάτα ή να μαγειρέψετε σούπα. Κέικ ή ψάρι, κεφτεδάκια πρέπει να είναι στον ατμό.

Κατά την περίοδο παροξυσμού αιμορροΐδων, συνοδευόμενη από αιμορραγία, απαγορεύεται αυστηρά η χρήση καπνιστών και τηγανισμένων τροφίμων, συμπυκνωμένων ζωμών κρέατος, πιάτων μανιταριών, πικάντικων τροφίμων, μαγιονέζας ή κέτσαπ. Αυτά τα προϊόντα αυξάνουν τη ροή του αίματος στα πυελικά όργανα και μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση του ασθενούς.

Διαιτητικό μενού για αιμορροΐδες

Οι ασθενείς που υποφέρουν από αιμορροΐδες πρέπει να αναπτύξουν ορισμένες διατροφικές συνήθειες για να αποτρέψουν τη δυσκοιλιότητα και να μειώσουν την επανάληψη των αιμορροΐδων.

Ένα εξαιρετικό φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα είναι ειδικά μαγειρεμένο κουάκερ, τα συστατικά του οποίου θα βοηθήσουν απαλά τα έντερα:

• grits (oatmeal, oatmeal, κριθάρι - για να διαλέξετε) - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια;
• σπόρους λίνου - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια;
• αποξηραμένα φρούτα σε σκόνη - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια;
• ξηροί καρποί (εκτός από φιστίκια) - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια.

Όλα τα συστατικά αναμιγνύονται και γεμίζουν με νερό, αφήνουν τη νύχτα. Το πρωί, αποστραγγίζετε το υπόλοιπο νερό και γεμίστε με γιαούρτι ή κεφίρ.

Οι ίνες και οι βιταμίνες στα τρόφιμα θα βοηθήσουν στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας και θα δώσουν δύναμη.

Το υπόλοιπο μενού για την ημέρα πρέπει να περιέχει τρόφιμα που διεγείρουν την εντερική περισταλτική και ενισχύουν τους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων.

Η διατροφή κατά τη διάρκεια της ασθένειας, ειδικά κατά την περίοδο της παροξυσμού, συμπληρώνει τη θεραπεία με φάρμακα και πρέπει να τηρείται αυστηρά, πριν από την εμφάνιση της επίμονης ύφεσης.

Κατάλληλα οργανωμένη τροφή για αιμορροΐδες (κατά προσέγγιση μενού για την ημέρα):

http://bezgemorroja.ru/kakie-frukty-nelzya-est-pri-gemorroe.html