Εξοικονομήστε χρόνο και δεν βλέπετε διαφημίσεις με Knowledge Plus

Εξοικονομήστε χρόνο και δεν βλέπετε διαφημίσεις με Knowledge Plus

Η απάντηση

Επαληθεύτηκε από έναν εμπειρογνώμονα

Η απάντηση δίνεται

avadnure

Λίπος - τις ουσίες με τη μεγαλύτερη ένταση ενέργειας. Όταν οξειδώνονται, απελευθερώνουν διπλάσια ενέργεια σε σύγκριση με την ενέργεια που απελευθερώνεται κατά την οξείδωση πρωτεϊνών και υδατανθράκων.

Απάντηση: 1

Συνδέστε τη Γνώση Plus για να έχετε πρόσβαση σε όλες τις απαντήσεις. Γρήγορα, χωρίς διαφήμιση και διαλείμματα!

Μην χάσετε το σημαντικό - συνδέστε το Knowledge Plus για να δείτε την απάντηση αυτή τη στιγμή.

Παρακολουθήστε το βίντεο για να αποκτήσετε πρόσβαση στην απάντηση

Ω όχι!
Οι απόψεις απόκρισης έχουν τελειώσει

Συνδέστε τη Γνώση Plus για να έχετε πρόσβαση σε όλες τις απαντήσεις. Γρήγορα, χωρίς διαφήμιση και διαλείμματα!

Μην χάσετε το σημαντικό - συνδέστε το Knowledge Plus για να δείτε την απάντηση αυτή τη στιγμή.

http://znanija.com/task/21840327

Δοκιμή βιολογίας "Οργανικές ουσίες των κυττάρων: υδατάνθρακες και λιπίδια"

Κέντρο Εκπαίδευσης Κεφαλαίων
Μόσχα

Δοκιμή στο θέμα "Η χημική σύνθεση του κυττάρου.

Οργανικές ουσίες: υδατάνθρακες και λιπίδια "

Από τις οργανικές ουσίες στο κύτταρο στην υψηλότερη ποσότητα (1 βαθμός)

1) λίπη 3) υδατάνθρακες

2) πρωτεΐνες 4) νουκλεϊκά οξέα

Η γλυκόζη είναι ένα μονομερές (1 βαθμός)

1) πρωτεΐνες 3) πολυσακχαρίτες

2) λιπίδια 4) νουκλεϊκά οξέα

Ποια ένωση ταξινομείται ως σύνθετη ζάχαρη; (1 βαθμός)

1) φρουκτόζη 3) δεοξυριβόζη

2) γλυκόζη 4) κυτταρίνη

Ποια είναι η λειτουργία των υδατανθράκων στο κύτταρο; (1 βαθμός)

1) ενζυματική 3) ενημερωτική

2) κατασκευή 4) μεταφορά

Τα μόρια λίπους αποτελούνται από (1 βαθμός)

1) γλυκερόλη και λιπαρά οξέα

2) αμινοξέα και νουκλεοτίδια

3) μονοσακχαρίτες και υπολείμματα φωσφορικού οξέος

4) αζωτούχες βάσεις και πολυσακχαρίτες

Ποιες ουσίες επιτρέπουν στα ζώα της ερήμου να κάνουν χωρίς νερό από το εξωτερικό περιβάλλον για μεγάλο χρονικό διάστημα;

1) λίπος 3) υδατάνθρακες (1 βαθμός)

2) πρωτεΐνες 4) νουκλεϊκά οξέα

Ποια είναι η λειτουργία των λιπιδίων στη μεμβράνη πλάσματος;

1) καταλυτική 3) αποθήκευση (1 βαθμός)

2) δομική 4) ενέργεια

Καθιέρωση μιας αντιστοιχίας μεταξύ του χαρακτηριστικού και της ουσίας στην οποία ανήκει. Για να γίνει αυτό, για κάθε στοιχείο από την πρώτη στήλη, επιλέξτε ένα στοιχείο από τη δεύτερη στήλη. (2 βαθμοί)

Α) είναι ελάχιστα διαλυτό στο νερό 1) γλυκόζη

Β) σύμφωνα με τη δομή που αποδίδεται στα πολυμερή 2) άμυλο

Β) με περίσσεια στο ανθρώπινο σώμα

μετατρέπεται σε μόρια γλυκογόνου

D) έχει γλυκιά γεύση

D) εφεδρική θρεπτική ουσία φυτικών κυττάρων

Ε) αποτελείται από έξι άτομα άνθρακα

Κριτήρια αξιολόγησης της εργασίας επαλήθευσης:

0-3 πόντοι → 2 6-7 πόντοι → 4

4-5 πόντοι → 3 8-9 πόντοι → 5

Δοκιμή στο θέμα "Η χημική σύνθεση του κυττάρου.

Οργανικές ουσίες: υδατάνθρακες και λιπίδια "

Ποιες ουσίες έχουν την υψηλότερη κατανάλωση ενέργειας; (1 βαθμός)

2) υδατάνθρακες 4) λιπαρά οξέα

Ποια ουσία ανήκει στα μονομερή; (1 βαθμός)

1) ΑΤΡ 3) γλυκόζη

Οι πολυσακχαρίτες περιλαμβάνουν (1 βαθμός)

1) γλυκόζη 3) ριβόζη

2) φρουκτόζη 4) άμυλο

Ποια είναι η λειτουργία των υδατανθράκων στο κύτταρο; (1 βαθμός)

1) μεταφορά 3) ενζυμική

2) πληροφορίες 4) ενέργεια

Με χημική φύση, ορισμένα ανθρώπινα όργανα του φύλου είναι (1 βαθμός)

1) νουκλεοτίδια 3) λιπίδια

2) υδατάνθρακες 4) αμινοξέα

Ποια είναι η λειτουργία των λιπιδίων στο κύτταρο; (1 βαθμός)

1) ενζυματική 3) ενημερωτική

2) κατασκευή 4) μεταφορά

Τα πλουσιότερα σε ενεργειακά μόρια (1 βαθμός)

1) πρωτεΐνες 3) υδατάνθρακες

2) λιπίδια 4) νουκλεϊκά οξέα

Καθορίστε την αντιστοιχία μεταξύ του χαρακτηριστικού και της ομάδας ουσιών για τις οποίες είναι χαρακτηριστικό. Για να γίνει αυτό, για κάθε στοιχείο από την πρώτη στήλη, επιλέξτε ένα στοιχείο από τη δεύτερη στήλη. (2 βαθμοί)

ΟΜΑΔΑ ΟΥΣΙΩΝ ΥΠΟΓΡΑΦΗΣ

Α) με μείωση του μοριακού βάρους 1) υδατάνθρακες

ουσίες η διαλυτότητα τους στο νερό αυξάνει 2) τα λιπίδια

Β) καλύπτουν τα φύλλα και τους καρπούς πολλών

προστατευτικό στρώμα στιλπνότητας των φυτών

B) να εξασφαλίσει την αντοχή των καλυπτρίδων.

δομές φυτών, μυκήτων, ζώων

D) λόγω χαμηλής θερμικής αγωγιμότητας

προστατεύει πολλούς οργανισμούς από υποθερμία

D) η ομάδα περιλαμβάνει απλά και πολύπλοκα σάκχαρα.

Κριτήρια αξιολόγησης της εργασίας επαλήθευσης:

0-3 πόντοι → 2 6-7 πόντοι → 4

4-5 πόντοι → 3 8-9 πόντοι → 5

Απαντήσεις στη δοκιμή "Η χημική σύνθεση του κυττάρου.

Οργανικές ουσίες: υδατάνθρακες και λιπίδια "

Επιλογή 1 Επιλογή 2

Η δοκιμή επαλήθευσης παρουσιάζεται σε δύο αντίγραφα και αποτελείται από οκτώ ερωτήσεις. Για κάθε σωστή απάντηση από την πρώτη έως την έβδομη ερώτηση θέστε ένα σημείο. Για μια σωστά πραγματοποιηθείσα όγδοη εργασία, τοποθετούνται δύο σημεία, αν γίνει ένα λάθος στην όγδοη εργασία, τίθεται ένα σημείο. Συνολικό μέγιστο που μπορείτε να πάρετε για μια καλή δουλειά 9 πόντων. Οι δοκιμασίες που επισυνάπτονται στη δοκιμή είναι οι απαντήσεις και τα κριτήρια αξιολόγησης για την ολοκλήρωση των εργασιών.

Αυτή η δοκιμασία μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για την πρωταρχική ενοποίηση του υλικού που μελετήθηκε όσο και για τη διεξαγωγή συνεχούς παρακολούθησης και διάγνωσης των εκπαιδευτικών επιτευγμάτων των μαθητών.

• Khokholeva Irina Leonidovna
• Για να γράψω
• 44930
• 14/04/2015

Αριθμός υλικού: 484000

ΠΡΟΣΟΧΗ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΩΝ: Σύμφωνα με τον Ομοσπονδιακό Νόμο N273-FZ "Για την Εκπαίδευση στη Ρωσική Ομοσπονδία", η παιδαγωγική δραστηριότητα απαιτεί από το δάσκαλο να διαθέτει ένα σύστημα ειδικών γνώσεων στον τομέα της κατάρτισης και της εκπαίδευσης των παιδιών με αναπηρίες. Ως εκ τούτου, για όλους τους εκπαιδευτικούς είναι σχετική προηγμένη εκπαίδευση σε αυτόν τον τομέα!

Το εξ αποστάσεως μάθημα "Φοιτητές με HVD: Χαρακτηριστικά της οργάνωσης εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων σύμφωνα με το GEF" από το έργο "Infurok" σας δίνει τη δυνατότητα να ευθυγραμμίσετε τις γνώσεις σας με τις απαιτήσεις του νόμου και να πάρετε πιστοποιητικό προχωρημένης κατάρτισης του εγκατεστημένου δείγματος (72 ώρες).

• 14/04/2015
• 434

• 14/04/2015
• 472

• 14/04/2015
• 301

• 14/04/2015
• 835

• 14/04/2015
• 532

• 14/04/2015
• 1147

• 14/04/2015
• 26236

Δεν βρήκε αυτό που ψάχνατε;

Όλα τα υλικά που δημοσιεύονται στον ιστότοπο, δημιουργούνται από τους δημιουργούς του ιστότοπου ή δημοσιεύονται από χρήστες του ιστότοπου και παρουσιάζονται στον ιστότοπο αποκλειστικά για ενημέρωση. Τα πνευματικά δικαιώματα των υλικών ανήκουν στους νόμιμους δημιουργούς τους. Απαγορεύεται η μερική ή πλήρης αντιγραφή υλικών από τον ιστότοπο χωρίς τη γραπτή άδεια της διοίκησης της ιστοσελίδας! Η συντακτική γνώμη μπορεί να μην συμπίπτει με την άποψη των δημιουργών.

Η ευθύνη για την επίλυση τυχόν αμφιλεγόμενων σημείων που αφορούν το υλικό και το περιεχόμενό του, αναλαμβάνουν τους χρήστες που δημοσίευσαν το υλικό στον ιστότοπο. Ωστόσο, οι συντάκτες του ιστότοπου είναι έτοιμοι να παράσχουν πλήρη υποστήριξη στην επίλυση τυχόν ζητημάτων που σχετίζονται με το έργο και το περιεχόμενο του ιστότοπου. Αν παρατηρήσετε ότι τα υλικά χρησιμοποιούνται παράνομα σε αυτόν τον ιστότοπο, ενημερώστε τη διοίκηση του ιστότοπου μέσω της φόρμας ανατροφοδότησης.

http://infourok.ru/test_po_biologii_organicheskie_veschestva_kletki_uglevody_i_lipidy-484000.htm

Μια μέθοδος κατασκευής πυκνωτών μεγάλης ενέργειας

Οι κάτοχοι διπλώματος ευρεσιτεχνίας RU 2450381:

Η εφεύρεση σχετίζεται με την ηλεκτροτεχνική και μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην κατασκευή πυκνωτών. Το τεχνικό αποτέλεσμα της εφεύρεσης είναι η αύξηση της ικανότητας, η μείωση του κόστους και οι δείκτες βάρους και μεγέθους. Η μέθοδος σύμφωνα με την εφεύρεση περιλαμβάνει την τοποθέτηση καλά αναμεμιγμένων λεπτών σωματιδίων αγώγιμης ουσίας και μικρών τεμαχιδίων διηλεκτρικού στο χώρο των ηλεκτροδίων και το κλάσμα όγκου της διηλεκτρικής σκόνης λαμβάνεται μεγαλύτερο από το κλάσμα όγκου του ελαττώματος του αγώγιμου υλικού. Οι σκόνες ανάμιξης οδηγούνται με τη μέθοδο της σπηλαίωσης. 1 hp f-ly, 1 ill., 2 tab.

Η εφεύρεση σχετίζεται με την ηλεκτροτεχνική και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συσκευές ανάκτησης ενέργειας τόσο σε κινητά όσο και σε σταθερά μέσα, καθώς και σε συσκευές για την αντιστάθμιση της επαγωγικής τάσης φορτίου των καταναλωτών υψηλής τάσης (αντισταθμιστές φάσης).

Γνωστοί ηλεκτρικοί πυκνωτές διαφόρων τύπων [1], σχεδιασμένοι για χρήση με διαφορετικούς σκοπούς. Παραδοσιακά, οι πυκνωτές κατασκευάζονται με τη μορφή δύο ηλεκτροδίων κατασκευασμένα με τη μορφή μεταλλικών πλακών με μονωτικό (διηλεκτρικό) τοποθετημένο μεταξύ τους.

Το πρωτότυπο της προτεινόμενης συσκευής είναι ένας κεραμικός πυκνωτής, για παράδειγμα ένας πυκνωτής περάσματος δίσκου [2]. Αυτός ο πυκνωτής έχει ένα σύστημα παράλληλων πλακών ηλεκτροδίων συνδεδεμένων μεταξύ τους μέσω μίας μόνο πλάκας. Μεταξύ των πλακών και έξω από αυτά είναι ένα κεραμικό με υψηλή διηλεκτρική σταθερά, για παράδειγμα, που λαμβάνεται από πυροσυσσωμάτωση πηλού με ένα μίγμα feroelectrics (τιτάνιο βαρίου ή titanate μολύβδου). Τα κύρια μειονεκτήματα των κεραμικών πυκνωτών είναι η χαμηλή κατανάλωση ενέργειας και το υψηλό κόστος. Η χαμηλή κατανάλωση ενέργειας συνδέεται με το σχεδιασμό τους, το υψηλό κόστος λόγω σημαντικού ποσοστού χειρωνακτικής εργασίας στην παραγωγή τους και της ανάγκης για μακροχρόνια θέρμανση κατά τη μετατροπή αργίλου σε κεραμικά.

Σε σύγκριση με τους κεραμικούς πυκνωτές, οι ηλεκτρολυτικοί πυκνωτές, για παράδειγμα, μια μπαταρία με πυκνωτές διπλής ηλεκτρικής στρώσης, έχουν πολύ μεγαλύτερη ενεργειακή ικανότητα [3]. Το κύριο μειονέκτημα των ηλεκτρολυτικών πυκνωτών είναι η σχετικά χαμηλή κατανάλωση ενέργειας ανά μονάδα βάρους ή όγκου.

Αυτή η ανεπάρκεια αντισταθμίζεται μερικώς από ιονιστές, για παράδειγμα, που κατασκευάζονται σύμφωνα με την περιγραφή της αίτησης [4]. Σύμφωνα με την αίτηση RU 95103368 [4] προτείνεται να χρησιμοποιηθούν ως ηλεκτρόδια νήματα άνθρακα επικαλυμμένα με μέταλλο για να μειωθεί η ωμική τους αντίσταση. Όλες οι ιονιστές έχουν χαμηλή τάση και, κατά συνέπεια, όταν συσσωρεύουν σημαντική ενέργεια, τα ηλεκτρόδια τους πρέπει να σχεδιάζονται για υψηλά ρεύματα. Είναι τεχνικά αδύνατο να εκτελούνται ηλεκτρόδια ιονισμού με τόσο υψηλή επιφάνεια αγώγιμης επιφάνειας όσο και χαμηλή εσωτερική αντίσταση. Έτσι, αν κατασκευάσουμε ηλεκτρόδια από ένα ιονίστορ από μια σκόνη ενεργού άνθρακα, θα έχουμε ένα ιονίστορ με χωρητικότητα αρκετών farads ανά λίτρο όγκου, με επιτρεπτή τάση περίπου 1,1 βολτ με τη χρήση ηλεκτρολύτη με βάση το νερό. Ένα τέτοιο ιονίστορ δεν είναι κατάλληλο για ανάκτηση ενέργειας, αφού το ηλεκτρόδιο άνθρακα έχει πολύ υψηλή εσωτερική αντίσταση λόγω της κακής επαφής των κόκκων σκόνης άνθρακα μεταξύ τους. Αυτό οδηγεί στη θέρμανση του ηλεκτροδίου όταν προσπαθεί να εξαγάγει ή να εγχύσει σημαντική ενέργεια στο ιονιστή άνθρακα. Για το λόγο αυτό οι συγγραφείς της αίτησης RU 95103368 [4] αναγκάζονται να καταφύγουν στη χρήση των νημάτων άνθρακα και να τα καλύψουν με μέταλλο. Θα πρέπει να τονιστεί ότι οι προσπάθειες μείωσης της εσωτερικής αντίστασης του αγώγιμου ηλεκτροδίου του ιονίστρου οδηγούν πάντοτε σε μείωση της χωρητικότητάς του. Για παράδειγμα, η αντικατάσταση ενός ηλεκτροδίου άνθρακα με ένα αφρώδες μέταλλο δίνει μια απότομη μείωση στην εσωτερική αντίσταση, αλλά ταυτόχρονα μειώνεται σημαντικά η χωρητικότητα του ιονιστή ανά μονάδα βάρους ή μονάδα όγκου του πυκνωτή.

Ο τεχνικός σκοπός της παρούσας εφεύρεσης είναι να αυξήσει την αποθηκευμένη ενέργεια στον συμπυκνωτή μειώνοντας παράλληλα τις παραμέτρους κόστους και βάρους και μεγέθους.

Ο τεχνικός στόχος επιτυγχάνεται από το γεγονός ότι στην κατασκευή ενός πυκνωτή σύμφωνα με την αξίωση 1, χρησιμοποιείται μία συμβατική κατασκευή δύο ή περισσότερων παράλληλων μεταλλικών ηλεκτροδίων, αλλά μεταξύ αυτών τοποθετείται ένα καλά αναμεμιγμένο μίγμα σκόνης αγώγιμου υλικού και μίγματος σκόνης μονωτήρα (διηλεκτρικό). Όταν αυτός ο μονωτήρας κόνεως λαμβάνει ένα μεγάλο κλάσμα όγκου σε σύγκριση με τον αγωγό σκόνης. Η αμοιβαία στερέωση των κόκκων της σκόνης του μονωτήρα και της σκόνης του αγωγού σε σχέση με τον άλλον διεξάγεται με οποιαδήποτε γνωστή μέθοδο (συμπίεση, πυροσυσσωμάτωση, συγκόλληση).

Το κύριο πλεονέκτημα των πυκνωτών που κατασκευάζονται σύμφωνα με την αξίωση 1. Οι αξιώσεις της εφεύρεσης είναι ότι ταυτόχρονα έχουν ηλεκτρική χωρητικότητα συγκρίσιμη με τους ηλεκτρολυτικούς πυκνωτές και ταυτόχρονα δεν περιέχουν ηλεκτρολύτη. Επιπλέον, δημιουργείται μια μεγάλη επιφάνεια εργασίας του αγώγιμου υλικού του προκύπτοντος πυκνωτή χωρίς τη χειρωνακτική εργασία (αποκλείονται οι διαδικασίες για την απόκτηση του φύλλου και η περιέλιξη του), γεγονός που μειώνει το κόστος των πυκνωτών νέου τύπου.

Το κύριο μειονέκτημα της μεθόδου σύμφωνα με την αξίωση 1 των αξιώσεων είναι ότι η ενεργειακή ένταση των πυκνωτών που λαμβάνονται από αυτό είναι συγκρίσιμη με την ένταση ενέργειας των συμβατικών ηλεκτρολυτικών πυκνωτών λόγω της ανικανότητας να αναμειγνύονται ομοιόμορφα σκόνες διαφορετικών ουσιών.

Για να εξαλειφθεί αυτό το μειονέκτημα και να επιτευχθεί χωρητικότητα πυκνωτή συγκρίσιμη με την ικανότητα των ιονιστών αλλά με τεράστια ενέργεια (λόγω υψηλής τάσης μεταξύ των πλακών), σκόνη μονωτήρα (για παράδειγμα, τιτάνιο αργίλου ή βαρίου) και σκόνη αγώγιμου υλικού, σκόνη αργιλίου) τοποθετημένη σε ένα υγρό (για παράδειγμα, σε νερό). Προτείνεται περαιτέρω να συνθλίβονται και να αναμιγνύονται ταυτόχρονα οι σκόνες σε ένα κολλοειδές με επεξεργασία σπηλαίωσης του υγρού.

Η σπηλαίωση ενός υγρού με ένα μείγμα σκονών μπορεί να διεξαχθεί σε ένα μύλο σπηλαίωσης οποιουδήποτε τύπου: ένας μηχανικός σπηλαίωση, ένας υπερηχητικός μύλος σπηλαίωσης ή ένας μύλος με τον σχηματισμό φυσαλίδων σπηλαίωσης με ηλεκτρόλυση νερού [5] και την επακόλουθη έκρηξη.

Η κβαντική επεξεργασία του υγρού πραγματοποιείται μέχρις ότου οι σκόνες των υλικών αναμιχθούν καλά και αλεστεί σε κολλοειδή κατάσταση. Τα σωματίδια των ουσιών παύουν να κολλάνε μαζί και πάντοτε παραμένουν σε εναιώρηση, το υγρό μπορεί ακόμη και να γίνει διαφανές, αφού το μέγεθος των κολλοειδών σωματιδίων μπορεί να γίνει μικρότερο από το μήκος κύματος του φωτός. Στη συνέχεια, το προκύπτον κολλοειδές μίγμα ουσιών τοποθετείται πάνω από τα ηλεκτρόδια μετάλλου και απομακρύνεται το υγρό (στην περίπτωση της χρήσης νερού, διεξάγεται ξήρανση ή εξάτμιση νερού). Στην περίπτωση αυτή, το κολλοειδές μίγμα μίγματος αγώγιμων και μη αγώγιμων υλικών εναποτίθεται στην επιφάνεια των ηλεκτροδίων πυκνωτών, σχηματίζοντας ένα στρώμα μονωτή με εγκλείσματα μικρών τεμαχίων αγώγιμου υλικού.

Νέες ιδιότητες του πυκνωτή, που κατασκευάζονται με την προτεινόμενη μέθοδο, οφείλονται στο γεγονός ότι ένα στρώμα μονωτή διαμορφώνεται πάντα στο διάκενο μεταξύ των ηλεκτροδίων. Ένα μονωτικό σχηματίζεται λόγω του γεγονότος ότι το κλάσμα όγκου της διηλεκτρικής σκόνης παίρνει πάντα περισσότερο από το κλάσμα όγκου της σκόνης του αγώγιμου υλικού και η άλεση σπηλαίωσης δύο διαφορετικών υλικών στο ίδιο υγρό μέσο οδηγεί στην τέλεια ανάμιξη ανόμοιων υλικών (έτσι η επεξεργασία σπηλαίωσης οδηγεί στην ανάμιξη συνήθως μη αναμίξιμων υγρών: και έλαια). Δηλαδή κατά τη διάρκεια της σπηλαίωσης επεξεργασίας δύο ανόμοιων υλικών είναι δυνατόν όχι μόνο να αλέθονται, αλλά και να αναμιχθούν, αντισταθμίζοντας τη φυσική συγγένεια των σωματιδίων ενός υλικού και την αυτο-πήξη τους.

Η επίτευξη νέων ιδιοτήτων ενός πυκνωτή που κατασκευάζονται με τις προτεινόμενες μεθόδους των αξιώσεων 1 και 2 των αξιώσεων οφείλεται στο γεγονός ότι στον νέο τύπο συμπυκνωτή τα ενδιάμεσα ηλεκτρόδια (με τη μορφή σωματιδίων αγώγιμου υλικού) έχουν τεράστια επιφάνεια. Επιπλέον, η τεράστια επιφάνεια των αγώγιμων σωματιδίων απομονώνεται καλά με διηλεκτρικά σωματίδια με υψηλή σχετική διηλεκτρική σταθερά (για παράδειγμα, τιτανικό βάριο). Δηλαδή, ο προτεινόμενος πυκνωτής με ογκομετρική κατανομή των ενδιάμεσων σωματιδίων ηλεκτροδίων θα έχει χωρητικότητα αρκετών farads με μια αποδεκτή τάση φορτίου μεταξύ των πλακών δεκάδων και εκατοντάδων volts, η οποία είναι πολλές φορές μεγαλύτερη από αυτή των ιονιστών.

Θα πρέπει να τονιστεί ότι στους προτεινόμενους πυκνωτές με κατανομή όγκου της ουσίας αγώγιμων εσωτερικών ηλεκτροδίων δεν υπάρχουν προβλήματα με χαμηλή αντίσταση των ηλεκτροδίων. Πρώτον, τα ρεύματα σε εξωτερικά στερεά ηλεκτρόδια μειώνονται απότομα λόγω της αύξησης της τάσης και δεύτερον, τα ηλεκτρόδια εσωτερικού κατανεμημένου όγκου δεν χρειάζονται καθόλου χαμηλή εγκάρσια αντίσταση (πέρα από το ηλεκτρικό πεδίο). Στο νέο σχέδιο του πυκνωτή, είναι απαραίτητη μόνο η χαμηλή διαμήκης αντίσταση (κατά μήκος του ηλεκτρικού πεδίου) και τα αγώγιμα σωματίδια το έχουν. Η εσωτερική αντίσταση των ηλεκτροδίων των συμβατικών ιονιστών πρέπει να είναι αμετάβλητη στην κατεύθυνση του πεδίου και πρέπει να έχουν κατ 'ανάγκη μεταλλική μάζα πολύ υψηλότερη από τη μάζα ηλεκτρολύτη. Στο νέο προτεινόμενο σχέδιο, η μάζα του μετάλλου μπορεί να είναι πολύ μικρότερη από τη μάζα του διηλεκτρικού. Κατά κανόνα, τα μέταλλα (αγωγοί) είναι ακριβότερα από τα διηλεκτρικά (μονωτήρες), μειώνοντας το βάρος της σκόνης τιτανίου (αλουμινίου) σε έναν πυκνωτή λόγω της αναλογικής αύξησης του μονωτήρα (για παράδειγμα, της συνηθισμένης αργίλου) οδηγεί σε μείωση του κόστους των πυκνωτών. Επιπλέον, ο αποκλεισμός του χειρωνακτικού εργατικού δυναμικού στην κατασκευή ταινιών από ταινίες και ταινιών μονωτή μειώνει δραματικά το κόστος των πυκνωτών νέου τύπου.

Το Σχήμα 1 δείχνει ένα παράδειγμα ενός πυκνωτή κατασκευασμένου από διάφορα ηλεκτρόδια, με καθένα από τα ηλεκτρόδια να έχει διηλεκτρικό στρώμα με ογκομετρική τοποθέτηση μικροσωματιδίων ενδιάμεσων ηλεκτροδίων σε αυτό.

Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα ένα παράδειγμα εφαρμογής της μεθόδου σύμφωνα με την αξίωση 1 Θα προχωρήσουμε από το γεγονός ότι είναι απαραίτητο να δημιουργηθεί ένας πυκνωτής 1 κυβικού δεκαδόμετρου (τέτοιες διαστάσεις είναι αρκετά αποδεκτές για τους εξοικονομητές ενέργειας). Ως αγώγιμα ηλεκτρόδια χρησιμοποιούμε φύλλο αλουμινίου στα κατώτερα και ανώτερα στρώματα πυκνωτών με εσωτερική κατανομή όγκου αγώγιμων σωματιδίων. Για να μειωθεί το κόστος του πυκνωτή, χρησιμοποιούμε πηλό ως διηλεκτρικό υλικό 60% του όγκου (0,6 κυβικά δεκακετάμετρα) και 40% σκόνη γραφίτη (0,4 κυβικά δεκακετόμετρα) με κόκκο γραφίτη διαμέτρου 0,01 mm (100 μικρά).

Μετά από ανάμιξη (0,4 όγκους σκόνης γραφίτη) και 0,6 όγκων σκόνης αργίλου και τοποθέτησή τους μεταξύ της άνω και της κάτω πλάκας ενός πυκνωτή με όγκο 100 × 100 × 100 mm, λαμβάνουμε έναν πυκνωτή χωρητικότητας 4000 σειριακών στοιχειωδών πυκνωτών με πάχος αγώγιμου στρώματος 0,01 mm και πάχους μονωτή σε 0,015 mm. Κάθε ένας από αυτούς τους 4.000 πυκνωτές στοιχειωδών σειρών θα έχει πάχος 0,025 mm, θα έχει τη δική του τάση διάσπασης και την χωρητικότητά του, ανάλογα με τις ιδιότητες της διηλεκτρικής ταινίας. Αν υποθέσουμε ότι η διηλεκτρική φλάντζα έχει τις ιδιότητες του αέρα, του πηλού (πορσελάνη) ή του τιτανικού βαρίου, τότε έχουμε τα χαρακτηριστικά που φαίνονται στον Πίνακα 1.

http://www.findpatent.ru/patent/245/2450381.html

Ερωτήσεις για δοκιμή.

Οι μαθητές διεξάγουν μια δοκιμή επιπέδου από μόνα τους.

σχετικά με την προτεινόμενη δοκιμή:

1. Στοιχειακή σύνθεση πετρελαίου και αερίου. Ομοιότητα και διαφορά.

2. Το περιεχόμενο των οποίων στοιχεία του περιοδικού πίνακα καθορίζεται από το

αξιολόγηση της ποιότητας του εμπορικού πετρελαίου;

3. Κατηγορίες υδρογονανθράκων που περιλαμβάνονται στη σύνθεση πετρελαίου και αερίου

4. Πρόβλημα υδρογονάνθρακες στη σύνθεση του πετρελαίου

8. Ναφθενικοί υδρογονάνθρακες στη σύνθεση του ελαίου

9. Αρωματικοί υδρογονάνθρακες στη σύνθεση του ελαίου

10. Ενώσεις που περιέχουν θείο στη σύνθεση του ελαίου

11. Οι ενώσεις που περιέχουν άζωτο στη σύνθεση του ελαίου

12. Ενώσεις που περιέχουν οξυγόνο με σύνθεση ελαίου

13. Συνδεδεμένο και φυσικό αέριο. Ομοιότητες και διαφορές

14. Ετεροατομικές ενώσεις στη σύνθεση του ελαίου

19.Σπορροφητικά υλικά που χρησιμοποιούνται στη βιομηχανία αερίου

20. Επιλογές για τη χρήση συναφών αερίων πετρελαίου

21. Δείκτες ποιότητας του εμπορικού πετρελαίου που συνδέεται με τη μεταφορά του

22. Ξήρανση φυσικού αερίου

23. Πώς μπορώ να πάρω "ελαφρύ" λάδι;

http://studopedia.su/20_16851_voprosi-k-kontrolnoy-rabote.html

Ποια είναι η πιο έντονη ενέργεια;

Ποια οξέα είναι το λινολεϊκό, το λινολενικό και το αραχιδονικό οξύ;

1. Τελικά λιπαρά οξέα

2. Ακορεσμένα λιπαρά οξέα

3. + Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα

4. Κορεσμένα λιπαρά οξέα

5. Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα

Ποια ομάδα βιολογικά δραστικών ουσιών είναι η λεκιθίνη;

2. Τελικά λιπαρά οξέα

3. Ακορεσμένα λιπαρά οξέα

Ποια ουσία αποτρέπει τη συσσώρευση περίσσειας χοληστερόλης στο σώμα;

4. Τελικά λιπαρά οξέα

5. Ακορεσμένα λιπαρά οξέα

90. Οι κύριοι εκπρόσωποι των ζωοτερόλων είναι:

4. Λιπαρά οξέα

Σε βάρος του τι θρεπτικά συστατικά είναι η ανάγκη του σώματος για την ενέργεια ικανοποιημένοι;

Ποιος υδατάνθρακας δεν διασπάται στο γαστρεντερικό σωλήνα και δεν αποτελεί πηγή ενέργειας;

Να διευκρινιστεί ποιος υδατάνθρακας δεν καταρρέει στο γαστρεντερικό σωλήνα και δεν αποτελεί πηγή ενέργειας;

Μια σοβαρή συνέπεια της έλλειψης υδατανθράκων είναι:

1. + Μείωση της γλυκόζης στο αίμα

2. Μειωμένη λειτουργία στο ήπαρ

3. Απώλεια βάρους

4. Παραβίαση σχηματισμού οστού

5. Αλλαγές στο δέρμα

Ποιος είναι ένας από τους κύριους παράγοντες που σχηματίζονται όταν υπερβολική πρόσληψη απλών υδατανθράκων στο ανθρώπινο σώμα;

1. Απώλεια βάρους

2. Διαταραχές του δέρματος

3. Παραβίαση σχηματισμού οστού

4. Τροφική δυστροφία

5. + Υπερβολικό βάρος

Ποιος υδατάνθρακας χρησιμοποιείται πιο γρήγορα και εύκολα στο σώμα για να σχηματίσει γλυκογόνο;

Ποιος υδατάνθρακας βρίσκεται μόνο στο γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα;

Ποιος υδατάνθρακας έχει την ιδιότητα της κολλοειδούς διαλυτότητας;

Ποιος υδατάνθρακας βρίσκεται σε σημαντικές ποσότητες στο ήπαρ;

Ποιος υδατάνθρακας είναι σε θέση να μετασχηματίζεται παρουσία οξέος και σακχάρου σε μια ζελατινώδη και κολλοειδή μάζα σε ένα υδατικό διάλυμα;

Ποιοι υδατάνθρακες χρησιμοποιούνται για θεραπευτικούς και προφυλακτικούς σκοπούς σε βιομηχανίες με επιβλαβείς συνθήκες εργασίας;

Τι υδατάνθρακες διεγείρει την εντερική περισταλτική;

Τι υδατάνθρακες βοηθά στην εξάλειψη της χοληστερόλης από το σώμα;

Ποιος υδατάνθρακας παίζει σημαντικό ρόλο στην εξομάλυνση της ωφέλιμης εντερικής μικροχλωρίδας;

Να διευκρινιστεί ποιος υδατάνθρακας δεν καταρρέει στο γαστρεντερικό σωλήνα και δεν αποτελεί πηγή ενέργειας;

Ποιος είναι ο κύριος υδατάνθρακας ζωικής προέλευσης;

Πόση ενέργεια παρέχει 1 γραμμάριο υδατανθράκων;

Ποια είναι η μέση αφομοίωση των υδατανθράκων στα λαχανικά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα;

Τι υδατάνθρακες είναι απλός;

4. Πηκτικές ουσίες

Ποιος υδατάνθρακας είναι πολύπλοκος;

Τι υδατάνθρακας είναι ένας μονοσακχαρίτης;

Ποιος υδατάνθρακας σχετίζεται με εξώσες;

Ποιο είναι το πιο κοινό μονοσακχαρίδιο;

Ποιο υδατάνθρακα είναι σκόπιμο να χρησιμοποιηθεί στη διατροφή για την απελευθέρωση των προϊόντων ζαχαροπλαστικής και αναψυκτικών;

Ποιος μονοσακχαρίτης δεν βρίσκεται σε ελεύθερη μορφή στα τρόφιμα;

Ποιος υδατάνθρακας είναι το προϊόν της διάσπασης του βασικού υδατάνθρακα του γάλακτος λακτόζης;

Ημερομηνία προσθήκης: 2018-02-18; προβολές: 400; ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

http://studopedia.net/1_48534_kakoe-veshchestvo-yavlyaetsya-naibolee-energoemkim.html

Η μεγαλύτερη ενεργειακή ένταση κατέχεται από (* την απάντηση *) λίπη υδατάνθρακες πρωτεΐνες βιταμίνες Τόνισε πνευματική

Έχετε τη μέγιστη ενέργεια
(* απάντηση *) λίπη
υδατάνθρακες
σκίουρους
βιταμίνες
Η επίπονη ψυχική εργασία πρέπει να σταματήσει για τις ώρες πριν από τον ύπνο
(* απάντηση *) 1.5
0,5
2
3
Το αρχικό στάδιο του αλκοολισμού χαρακτηρίζεται από
(* απάντηση *) λαχτάρα για το αλκοόλ
αυξανόμενη λαχτάρα για το αλκοόλ, μερική απώλεια μνήμης, απώλεια αυτοέλεγχου
πλήρη (ψυχική και σωματική) εθισμό στο αλκοόλ
αηδία για το αλκοόλ
Το αρχικό στάδιο της σκλήρυνσης του νερού είναι
(* απάντηση *) rubdown
κολύμβησης
ξέπλυμα
ντους
Ο τομέας της ιατρικής που μελετά τις επιπτώσεις των συνθηκών διαβίωσης και του μεταλλεύματος στην ανθρώπινη υγεία και αναπτύσσει μέτρα για την πρόληψη ασθενειών, εξασφαλίζει βέλτιστες συνθήκες διαβίωσης, διατηρεί την υγεία και παρατείνει τη ζωή
(* απάντηση *) υγιεινή
αποχέτευσης
θεραπεία
βαλεολόγια
Η αντικειμενική κατάσταση και η υποκειμενική αίσθηση της πλήρους σωματικής, ψυχικής και κοινωνικής ευεξίας είναι
(* απάντηση *) υγεία
υγιεινό τρόπο ζωής
υγιεινό τρόπο ζωής
υγιεινό τρόπο ζωής
Μία από τις πιο κοινές κακές συνήθειες είναι
(* απάντηση *) το κάπνισμα
υπερκατανάλωση τροφής
φυσική αδράνεια
ανηθικότητα
Ένας από τους κορυφαίους δείκτες της λειτουργικής κατάστασης της ψυχής είναι η απόδοση
(* απάντηση *) ψυχική
φυσική
κοινωνικό
επαγγελματική
Οι κοινωνικές, υλικές και πνευματικές συνθήκες της ύπαρξης και της δραστηριότητάς του που περιβάλλουν ένα άτομο
(* απάντηση *) κοινωνικό περιβάλλον
περιβάλλοντος
φυσικό περιβάλλον
noosphere
Βέλτιστη ρύθμιση μοτέρ για άνδρες φοιτητές - _ ώρες την εβδομάδα
(* απάντηση *) 8 - 12
3 - 5
15-20
25-30
Βέλτιστη ρύθμιση μοτέρ για φοιτητές - _ ώρες την εβδομάδα
(* απάντηση *) 6 - 10
8 -12
3 - 5
15-18
Η κύρια πηγή ενέργειας για το σώμα είναι
(* απάντηση *) υδατάνθρακες
λίπη
σκίουρους
ορυκτών ουσιών
Η πρωταρχική μικρή κοινωνική ομάδα, με βάση το σχηματισμό δεσμών αίματος, είναι
(* απάντηση *) οικογένεια
αδελφότητα
ομάδα
συγγενείς

Απαντήσεις: 1 | Κατηγορία ερωτήσεων: Ανθρωπιστικές επιστήμες

http://abiturient24.com/index/vopros167989

ENERGOSBEREZhENIE_V_TEPLOENERGETIKE_I_TEPLOTEKhNOLOGIYaKh

ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΗΣΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ ΣΤΙΣ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΕΣ ΘΕΡΜΟΤΗΤΑΣ ΚΑΙ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΘΕΡΜΟΤΗΤΑΣ

1. Ο δευτερεύων πόρος θερμικής ενέργειας είναι

1) τα απορρίμματα που καίγονται σε μονάδα ανακύκλωσης · ​​(+)

* 2. Για να παράγει 1 κιλοβατώρα ηλεκτρικής ενέργειας στη Ρωσία, καταναλώνει κατά μέσο όρο

2) 320 γραμμάρια ισοδύναμου καυσίμου · (+)

* 3. Σήμερα στη Ρωσία παράγεται η μεγαλύτερη ποσότητα ηλεκτρικής ενέργειας στο

3) θερμοηλεκτρικοί σταθμοί ατμοστρόβιλων · (+)

* 4. Η μεγαλύτερη αξία της ηλεκτρικής απόδοσης έχουν μονάδες παραγωγής ενέργειας που χρησιμοποιούν

3) κύκλος αερίων-αερίων. (+)

5. Οι κύριες απώλειες θερμότητας στις μονάδες παραγωγής ενέργειας του κύκλου ατμοστρόβιλων είναι

3) απώλειες που σχετίζονται με την ψύξη του συμπυκνωτή στροβίλου (+)

6. Επί του παρόντος, το ακαθάριστο εγχώριο προϊόν έχει τη χαμηλότερη ενεργειακή ένταση.

7 Επί του παρόντος, στο παγκόσμιο ενεργειακό ισοζύγιο, το μερίδιο της ενέργειας που προκύπτει από τη χρήση μη συμβατικών πηγών ενέργειας είναι περίπου

8. Στο έδαφος της Ρωσικής Ομοσπονδίας, οι επιχειρήσεις και οι οργανισμοί υπόκεινται σε υποχρεωτικό ενεργειακό έλεγχο, το συνολικό κόστος των οποίων για την κατανάλωση καυσίμων και ενεργειακών πόρων υπερβαίνει το ημερολογιακό έτος.

3) 5 εκατομμύρια ρούβλια? (+)

9. Ποιο είναι το πιο ακριβές ποσοστό των τιμολογίων για την ηλεκτρική ενέργεια και τη θερμική ενέργεια στο ευρωπαϊκό τμήμα της Ρωσικής Ομοσπονδίας επί του παρόντος;

10. Η ενεργειακή ένταση του ΑΕγχΠ της Ρωσίας υπερβαίνει εκείνη των ηγετικών δυτικών χωρών.

2) 3,5... 4,5 φορές · (+)

11. Η μέση κατανάλωση καυσίμων και ενεργειακών πόρων ανά κάτοικο στη Ρωσία είναι αυτή τη στιγμή πλησιέστερη προς τους ακόλουθους δείκτες.

12. Ένας τόνος ισοδύναμου καυσίμου (t.t.t.) είναι μια μονάδα μέτρησης ενέργειας, ίση με

13. Κατά την κατάρτιση του ενεργειακού διαβατηρίου της επιχείρησης, εκτελείται η λογιστική παρακολούθηση των καυσίμων και των ενεργειακών πόρων

4) όλα τα παραπάνω. (+)

14. Ορίζει τα τιμολόγια για τους ενεργειακούς πόρους στο έδαφος της Ρωσικής Ομοσπονδίας

3) Περιφερειακή Επιτροπή Ενέργειας. (+)

15. Σύμφωνα με κανονιστικά έγγραφα, η συχνότητα των υποχρεωτικών ενεργειακών ελέγχων για τις βιομηχανικές επιχειρήσεις είναι

2) μία φορά κάθε πέντε χρόνια. (+)

16. Κώδικες και κανονισμοί κατασκευής (SNiP) αναφέρονται σε ρυθμιστικά και τεχνικά έγγραφα που έχουν το επίπεδο

17. Ο Νόμος «για την Εξοικονόμηση Ενέργειας και για την Αύξηση της Ενεργειακής Απόδοσης...» της 11/2/2009 αναφέρεται στα ρυθμιστικά έγγραφα που έχουν

18. Ένα κανονιστικό έγγραφο που είναι θεμελιώδες και πρέπει να λαμβάνεται υπόψη κατά την ανάπτυξη του υπολοίπου

3) Ομοσπονδιακός νόμος αριθ. 261-Φ3 "για την εξοικονόμηση ενέργειας και την αύξηση της ενεργειακής απόδοσης..." με ημερομηνία 23 Νοεμβρίου 2009 (+)

* 19. Οι βασικές αρχές της πολιτικής κρατικής εξοικονόμησης ενέργειας για τα επόμενα χρόνια καθορίζουν

3) Ομοσπονδιακός νόμος αριθ. 261-Φ3 "για την εξοικονόμηση ενέργειας και την αύξηση της ενεργειακής απόδοσης..." με ημερομηνία 23 Νοεμβρίου 2009 (+)

20. Το ενεργειακό διαβατήριο του καταναλωτή του βιομηχανικού καταναλωτή TER προβλέπει την ανάπτυξη μέτρων εξοικονόμησης ενέργειας υπό μορφή

21. Στο έδαφος της Ρωσικής Ομοσπονδίας, η εποπτεία της αποδοτικής χρήσης των ενεργειακών πόρων σε ολόκληρη την πολιτεία

2) Υπουργείο Καυσίμων και Ενέργειας της Ρωσικής Ομοσπονδίας. (+)

* 22. Εάν κατά τον υπολογισμό της απόδοσης της μονάδας λέβητα αντί της κατώτερης θερμογόνου δύναμης του καυσίμου για να χρησιμοποιηθεί το υψηλότερο, τότε η τιμή αποδοτικότητας

23. Η ΣΗΘ έχει τη χαμηλότερη τιμή.

2) ηλεκτρική απόδοση της CHP · (+)

24. Ως «μονάδα καυσίμου αναφοράς» λαμβάνεται η μονάδα αναφοράς καυσίμου,

1) με κατώτερη θερμογόνο δύναμη 7000 kcal / kg ή 29,3 MJ / kg · (+)

25. Για να επανυπολογίσει την τιμή θέρμανσης του καυσίμου από kJ / kg σε kcal / kg, πρέπει να χρησιμοποιηθεί ο συντελεστής

* 26 Ο δείκτης ενεργειακής απόδοσης είναι

3) την απόλυτη ειδική ή σχετική ποσότητα κατανάλωσης ή απώλειας ενεργειακών πόρων για τα προϊόντα οποιουδήποτε σκοπού ή διεργασίας · (+)

27. Η αποδοτικότητα μιας μονάδας παραγωγής ενέργειας είναι

1) η αναλογία της χρήσιμης ενέργειας που καταναλώνεται στην κατανάλωση ενέργειας · (+)

* 28 Η θερμική δευτερογενής ενέργεια αναφέρεται

3) φυσική θερμότητα των καυσαερίων των τεχνολογικών μονάδων · (+)

* 29. Κατά τη διάρκεια του ενεργειακού ελέγχου οργάνου της μονάδας ξήρανσης, το κύριο όργανο είναι

30. Οι ενεργειακές έρευνες των επιχειρήσεων, κατά κανόνα, διεξάγονται

1) αρχές Rostechnadzor; (+)

31. Οι ενεργειακοί ελεγκτές κατά τη διάρκεια της ταχείας έρευνας μιας βιομηχανικής επιχείρησης, κατά κανόνα, δεν εκτελούν τον ακόλουθο τύπο εργασίας

3) την κατάρτιση ισολογισμού υλικών και θερμότητας των επιμέρους τμημάτων της επιχείρησης. (+)

32. Χρησιμοποιείται η μέτρηση της ταχύτητας του αεραγωγού

33. Ζητείται μια ενεργειακή έρευνα που διενεργείται μόνο από το προσωπικό της Rostechnadzor

4) πριν και εκ των προτέρων. (+)

34. Τα μέτρα εξοικονόμησης ενέργειας που αναφέρονται στην επεξηγηματική σημείωση στο ενεργειακό διαβατήριο μιας βιομηχανικής επιχείρησης είναι:

1) υποχρεωτική για εκτέλεση. (+)

* 35. Επί του παρόντος, η πιο ελπιδοφόρα είναι η ακόλουθη κατεύθυνση για τη βελτίωση της απόδοσης των θερμοηλεκτρικών σταθμών

4) τη συνδυασμένη χρήση κύκλων ατμού και αεριοστροβίλου (+)

36. Πρέπει να πραγματοποιηθεί θερμική μόνωση αγωγών ή επίπεδων επιφανειών

1) σε όλους τους χώρους. (+)

37. Η χρήση αντλιών θερμότητας είναι η πλέον ενδεδειγμένη εάν είναι η πηγή της εργασίας τους

3) βιομηχανικά λύματα · (+)

* 38 Η αποτελεσματικότητα του κύκλου ατμού των σταθμών ηλεκτροπαραγωγής είναι

39. Είναι πολύ πιο αποδοτικό να εφαρμοστεί το ακόλουθο μέτρο στα TPP σε σύγκριση με τους λέβητες θέρμανσης.

3) ψεκασμό αερίου καυσίμου σε turboexpanders? (+)

40. Οι μεγαλύτερες απώλειες στην κοντινή ξήρανση είναι απώλειες ενέργειας.

3) με τον εξερχόμενο παράγοντα ξήρανσης. (+)

41. Ένας εναλλάκτης θερμότητας στον οποίο διεξάγεται η μεταφορά θερμότητας με εναλλασσόμενο πλύσιμο της επιφάνειας θέρμανσης με θερμαντικό και θερμαινόμενο ψυκτικό μέσο ονομάζεται

1) αναγεννητικό εναλλάκτη θερμότητας; (+)

42. Η εγκατάσταση μιας παγίδας ατμού αυξάνει την αποδοτικότητα του εξοπλισμού που χρησιμοποιεί ατμό

43. Η απώλεια θερμότητας από ανοίγματα παραθύρων με γυάλινη μονάδα τριών στρωμάτων είναι περίπου

44. Το κανονικό τζάμι είναι καλό.

1) μεταδίδει υπέρυθρη ακτινοβολία. (+)

45. Η μέγιστη ειδική μειωμένη αντίσταση στη μεταφορά θερμότητας έχει ένα παράθυρο

1) με γυάλινη μονάδα τριών στρωμάτων και επιλεκτική επικάλυψη από μεσαίο γυαλί (+)

46. ​​Μπορεί να βρεθεί η τιμή της διάρκειας της περιόδου θέρμανσης στην περιοχή αυτή

1) στους οικοδομικούς κώδικες και κανόνες · (+)

47. Θερμική αντίσταση του εξωτερικού τοιχώματος του κτιρίου όταν εφαρμόζεται εξωτερική θερμομόνωση

48. Η μεγαλύτερη ποσότητα ενέργειας στον τομέα της στέγασης στη Ρωσική Ομοσπονδία δαπανάται

* 49. Ο υψηλότερος συντελεστής συμπαγής έχει εναλλάκτες θερμότητας.

5) λεπτές ομαλές (+)

50. Τα κύρια πλεονεκτήματα των ανανεώσιμων πηγών ενέργειας:

3) οικολογική καθαριότητα · (+)

51. Η σύνθεση του ενεργειακού διαβατηρίου ενός βιομηχανικού καταναλωτή καυσίμων και ενεργειακών πόρων περιλαμβάνει τα έντυπα (πίνακες) με το όνομα

2) Κατάλογος μέτρων εξοικονόμησης ενέργειας. (+)

3) Βασικές πληροφορίες για την εταιρεία. (+)

4) Πληροφορίες για την κατανάλωση θερμικής ενέργειας στην επιχείρηση (+)

52. Οι ανανεώσιμες πηγές ενέργειας περιλαμβάνουν:

2) την ενέργεια του ήλιου (+)

3) αιολική ενέργεια · (+)

5) ενέργεια της φυσικής κίνησης των ροών ύδατος · (+)

53. Οι εναλλακτικές πηγές ενέργειας περιλαμβάνουν:

4) καύσιμα υδατικού άνθρακα · (+)

6) ενέργεια επεξεργασίας βιομάζας (+)

54. Ο συνδυασμός αγωγών και συσκευών που έχουν σχεδιαστεί για τη μεταφορά θερμικής ενέργειας ονομάζεται Δίκτυο Θερμότητας.

55. Μια συσκευή ή ένα σύνολο συσκευών που έχουν σχεδιαστεί για τον προσδιορισμό της ποσότητας θερμότητας και τη μέτρηση της μάζας και των παραμέτρων του ψυκτικού, ονομάζεται μετρητής θερμότητας.

56. Μια συσκευή μέτρησης που έχει σχεδιαστεί για τη μέτρηση της μάζας (όγκου) του νερού που ρέει διαμέσου μιας διατομής κάθετης προς την κατεύθυνση της ταχύτητας ροής ονομάζεται μετρητής νερού.

57. Μια συσκευή που υπολογίζει την ποσότητα θερμότητας με βάση τις πληροφορίες εισόδου σχετικά με τη μάζα, τη θερμοκρασία και την πίεση του θερμικού φορέα ονομάζεται Υπολογιστής Θερμότητας.

58. Τα είδη καυσίμων, η χρήση των οποίων μειώνει ή αντικαθιστά την κατανάλωση πιο δαπανηρών και σπάνιων τύπων ενεργειακών πόρων, ονομάζεται εναλλακτική λύση.

59. Οι ενεργειακοί πόροι που λαμβάνονται ως υποπροϊόν της κύριας παραγωγής ονομάζονται δευτερογενείς.

60. Ο ενεργειακός έλεγχος ενός οργανισμού για την ορθολογική και αποδοτική χρήση των ενεργειακών πόρων του με την προετοιμασία ενός ενεργειακού διαβατηρίου και την έκδοση συστάσεων για εξοικονόμηση ενέργειας ονομάζεται Έλεγχος Ενέργειας.

* 61. Στα συστήματα ανάκτησης θερμότητας αέρα εξαερισμού, οι πλάκες με πτερύγια χρησιμοποιούνται στις ακόλουθες περιπτώσεις: Επιλέξτε τη σωστή απάντηση

3) Οι αεραγωγοί με ψυχρό και κρύο ψυκτικό μέσο βρίσκονται σε μικρή απόσταση μεταξύ τους (+)

* 62. Δώστε τον ορισμό του ενεργειακού ισοζυγίου της επιχείρησης. Η δομή του ενεργειακού ισοζυγίου. Επιλέξτε τις σωστές απαντήσεις (;)

2. Τα ενεργειακά υπόλοιπα προετοιμάζονται για τους καταναλωτές καυσίμων και ενεργειακών πόρων για να καθορίσουν....... (+)

3. Το ενεργειακό ισοζύγιο είναι μια ιδιωτική έκφραση του νόμου για τη διατήρηση της ενέργειας.... (+)

* 63. Σε ποιο συνδυασμό είναι μόνο οι δευτερεύουσες πηγές ενέργειας (VER);

1) Ατμός από την επιλογή και αποβλήτων ξύλου (+)

* 64. Για ποιον λόγο για αυτές τις διαδικασίες, ο συντελεστής μεταφοράς θερμότητας είναι πιο σημαντικός;

3) συμπύκνωση καθαρού ατμού (+)

* 65. Ποιες από τις απαριθμούμενες απώλειες ή το κόστος της θερμότητας του καυσίμου είναι πιο σημαντικές στις μονάδες παραγωγής ενέργειας με μονάδες αεριοστροβίλων που παράγουν μόνο ηλεκτρική ενέργεια;

4) Έξοδα ενέργειας για την οδήγηση αεροσυμπιεστή (+)

* 66. Το απόβλητο βιοαερίου, στερεών και υγρών καυσίμων αναφέρεται στα εξής:

2) καύσιμο (καύσιμο) VER (+)

* 67. Ποιο είναι το μερίδιο της ηλεκτρικής ενέργειας που παράγεται στη Ρωσία ασυνήθιστες πηγές

* 68. Καθορίστε την πρωτογενή ενέργεια (πρωτογενή ενέργεια)

2) ο πόρος πρωτογενούς ενέργειας είναι ένας ενεργειακός πόρος που δεν έχει υποβληθεί σε καμία επεξεργασία. (+)

* 69. Ποια είναι τα μειονεκτήματα του αέρα ως ψυκτικού συγκριτικά με το νερό;

3) μεγάλα έξοδα εξουσίας για μετακίνηση (+)

* 70. Ποια είναι τα μειονεκτήματα ενός εναλλάκτη θερμότητας πλάκας σε σύγκριση με έναν εναλλάκτη θερμότητας κελύφους και σωλήνα;

2) μεγαλύτερη υδραυλική αντίσταση (+)

* 71. Ποιοι είναι οι τύποι μη ανανεώσιμων πηγών ενέργειας;

3) Οι μη ανανεώσιμες πηγές ενέργειας περιλαμβάνουν καύσιμα ορυκτά (άνθρακα, πετρέλαιο και φυσικό αέριο) και πυρηνικά καύσιμα (μεταλλεύματα ουρανίου). (+)

* 72. Τι είναι ο ενεργειακός έλεγχος;

3) συλλογή και επεξεργασία πληροφοριών.... (+)

* 73. Τι ενέργειες κάνει ο διαχειριστής ενέργειας για να καθορίσει την ενεργειακή απόδοση μιας επιχείρησης;

4) όλες οι απαριθμούμενες απαντήσεις (+)

* 74. Ποια είναι η ισχύς της παραγωγής;

1) Δείκτης που χαρακτηρίζει τη σχέση κόστους... (+);

* 75. Ποια είναι η διαδικασία ενεργειακού προγραμματισμού; καθορίστε τις πλήρεις σωστές απαντήσεις;

1) ο σχεδιασμός του ενεργειακού κόστους του οργανισμού είναι η θέσπιση και εφαρμογή προτύπων κατανάλωσης TER (+)

2) ο σχεδιασμός της κατανάλωσης ενέργειας του οργανισμού συνίσταται στον καθορισμό των ειδικών ποσοστών κατανάλωσης των ενεργειακών πόρων (+)

3) ο σχεδιασμός του ενεργειακού κόστους του οργανισμού είναι η καθιέρωση και εφαρμογή συγκεκριμένων ρυθμών κατανάλωσης ενέργειας (+);

* 76. Η έννοια της αξίας των χρημάτων στο χρόνο σημαίνει ότι:

2) το κόστος του χρήματος εξαρτάται από το ρυθμό πληθωρισμού (+)

* 77. Ποιο από τα παρακάτω δεν αποτελεί δείκτη της αποδοτικότητας της χρήσης των καυσίμων και των ενεργειακών πόρων στην επιχείρηση;

3) ενεργειακή απόδοση της παραγωγής (+)

* 78 Πώς να προσδιορίσετε το μερίδιο του ενεργειακού κόστους στο συνολικό κόστος παραγωγής; καθορίστε την πλήρη σωστή απάντηση

4) ομαδοποίηση του κόστους παραγωγής χωριστά ανά τύπο και επιχείρηση στο σύνολό του... (+);

* 79. Ποια είναι η διαδικασία της κατανομής της κατανάλωσης ενέργειας; καθορίστε τις πλήρεις σωστές απαντήσεις

1) Ορισμός της κατανάλωσης ενέργειας είναι ο ορισμός ενός μέτρου (ποσότητας) κατανάλωσης ενέργειας από μια επιχείρηση,.... (+);

2) η κατανάλωση καυσίμου είναι -. (+)

3) η διανομή κατανάλωσης ενέργειας είναι το πιο σημαντικό συστατικό του.... (+)

* 80. Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν τη συγκεκριμένη κατανάλωση ενέργειας στον εξοπλισμό επεξεργασίας;

2) τον όγκο της παραγωγής ή τον αριθμό των παραγόμενων τεχνολογικών λειτουργιών, την τεχνική κατάσταση του εξοπλισμού, την ποιότητα της ηλεκτρικής ενέργειας.

* 81. Σε ποιο από τα ρυθμιστικά έγγραφα περιγράφονται οι βασικές αρχές της πολιτικής κρατικής εξοικονόμησης ενέργειας για τα επόμενα χρόνια.

* 82. Ποιος είναι ο ενεργειακός εφοδιασμός της παραγωγής; Καθορίστε λάθος απάντηση

3) η αναλογία της συνολικής ενεργειακής δυναμικότητας στην καλλιεργούμενη έκταση (συνήθως ανά 100 εκτάρια) (+)

* 83. Κατά την αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας ενός επενδυτικού σχεδίου (ΠΙ), κατά κανόνα, υπολογίζουν Επιλέξτε τη σωστή απάντηση

2) εμπορική (οικονομική) απόδοση του un (+)

* 84. Επιλέξτε την επιλογή που δεν είναι ο στόχος της διαχείρισης ενέργειας.

2) παρακολούθηση της ενεργειακής κατάστασης (+)

* 85. Τα κύρια καθήκοντα της βελτιστοποίησης της ενέργειας. Επιλέξτε λάθος απάντηση. ;

1) κατάρτιση καταλόγου οργανωτικών και τεχνικών μέτρων...

2) μείωση του κόστους των βιομηχανικών προϊόντων, αύξηση της ανταγωνιστικότητας

3) βέλτιστη μείωση της κατανάλωσης ενέργειας

4) μείωση του ενεργειακού κόστους λόγω της μετάβασης σε φθηνότερους πόρους

* 86. Στη διαδικασία ανάλυσης του κινδύνου ενός επενδυτικού σχεδίου μπορεί να περιοριστεί στην ακόλουθη προσέγγιση.

3) για την αξιολόγηση του PI για όλα τα κριτήρια, λαμβάνοντας υπόψη τις βασικές.... (+)

* 87 Ποια είναι η ενεργειακή ένταση της παραγωγής; Καθορίστε τις πλήρεις σωστές απαντήσεις. ???

http://studfiles.net/preview/6825997/

Οι βασικές αρχές της κλινικής διατροφής

Τεχνολογίες για την παροχή ιατρικών υπηρεσιών ικανοποιώντας ταυτόχρονα την ανάγκη του ασθενούς για επαρκή διατροφή και πόση.

Η ιατρική διατροφή είναι η χρήση ειδικών διατροφών και καθεστώτος πρόσληψης τροφής για θεραπευτικούς ή προφυλακτικούς σκοπούς. Ιατρική διατροφή που συνταγογραφείται από το γιατρό με τη μορφή καθημερινής διατροφής - δίαιτας.

Διατροφή (ελληνική diaita - τρόπος ζωής, δίαιτα) - η διατροφή και η διατροφή ενός άρρωστου.

Η διατροφική θεραπεία είναι μια μέθοδος θεραπείας που χρησιμοποιεί μια ατομική δίαιτα.

Η διαιτολογία είναι ένα τμήμα της νουκρισιολογίας που μελετά τη διατροφή ενός ατόμου σε φυσιολογικές και παθολογικές καταστάσεις.

Το καθήκον της ιατρικής διατροφής είναι η αποκατάσταση μιας ανισορροπίας στο σώμα κατά τη διάρκεια της ασθένειας επιλέγοντας και συνδυάζοντας προϊόντα, επιλέγοντας μια μέθοδο μαγειρέματος.

Απαιτήσεις για δίαιτες:

1. Οι ενδείξεις και ο σκοπός της αίτησης.

2. Ενεργειακή αξία (θερμιδική περιεκτικότητα) - η ποσότητα ενέργειας που απελευθερώνεται κατά την οξείδωση των θρεπτικών ουσιών. Η μεγαλύτερη κατανάλωση ενέργειας έχει τα λίπη και τους υδατάνθρακες.

3. Χημική σύνθεση - η αναλογία πρωτεϊνών, λιπών, υδατανθράκων, η ποσότητα βιταμινών, ορυκτών, νερού.

4. Φυσικές ιδιότητες των τροφίμων - όγκος, μάζα, θερμοκρασία (ψυχρές τροφές όχι μικρότερες από 14 σφήκες, ζεστό - όχι πάνω από 60 σφήκες), συνέπεια.

5. Κατάλογος επιτρεπόμενων και συνιστώμενων τροφών.

6. Μαγειρική επεξεργασία - ο βαθμός των προϊόντων λείανσης, βρασμού, άλεσης, ατμού.

7. Διατροφή - η πολλαπλότητα των δεξιώσεων, η κατανομή του ημερήσιου σιτηρεσίου μεταξύ των γευμάτων, ο χρόνος γεύματος.

8. Περιορισμοί και εξαιρέσεις στη διατροφή.

Οι βασικές αρχές της κλινικής διατροφής

1. Ατομική προσέγγιση του ορισμού της διατροφής, του τρόπου λήψης και της μεθόδου μαγειρέματος, λαμβάνοντας υπόψη την ποσοτική και ποιοτική συμμόρφωση με τη φύση της ασθένειας, τα χαρακτηριστικά του ασθενούς.

2. Η ισορροπία των τροφίμων στη σύνθεση και φυσιολογικά πλήρεις δίαιτες.

3. Το πεπτικό σύστημα Schazhenie και ολόκληρος ο οργανισμός:

· Μηχανική - ένας ορισμένος τρόπος μαγειρικής επεξεργασίας τροφίμων (λείανση, τριβή, ομογενοποίηση) και της προετοιμασίας της.

· Χημικά - μια συγκεκριμένη μέθοδος μαγειρέματος (βρασμός, βρασμός, ατμός) χωρίς τη χρήση καρυκευμάτων, σάλτσες. Τα εκχυλίσματα, με έντονη διέγερση της εκκριτικής δραστηριότητας της πέψης, μετατρέπονται σε ζωμό. Αυτό εξαλείφει τη χρήση των πρώτων πιάτων κρέατος στη διατροφή.

· Θερμική - τήρηση των χαμηλών θερμοκρασιών στην κλινική διατροφή παρέχει πρόληψη της αιμορραγίας στην μετεγχειρητική περίοδο του πεπτικού σωλήνα (μετά από την τολζεκτομή), με γαστρικό έλκος και 12 δωδεκαδακτυλικό έλκος.

Η αρχή της κατάρτισης είναι η σταδιακή επέκταση μιας αυστηρής δίαιτας:

· "Βήμα σύστημα": δοσολογία κατάργηση των περιορισμών μέχρι τη μετάβαση σε μια ισορροπημένη διατροφή.

· Το σύστημα "ζιγκ-ζαγκ": μια έντονη βραχυπρόθεσμη αλλαγή στη διατροφή - οι αντιθέσεις διατροφής / ημερών είναι αγχωτικές: η εισαγωγή στη διατροφή περιορισμένων συστατικών - αλάτι, πρωτεΐνες, διαιτητικές ίνες.

εκφόρτωση: γαλακτοκομικά, λαχανικά, φρούτα, οριακές θερμίδες, υποστηρίξτε την αρχή της οικονομίας.

Το καθήκον της θεραπευτικής διατροφής είναι να αποκατασταθεί η ανισορροπία στο σώμα κατά τη διάρκεια της νόσου προσαρμόζοντας τη χημική σύνθεση της διατροφής στα μεταβολικά χαρακτηριστικά του σώματος, την επιλογή και τον συνδυασμό των προϊόντων σύμφωνα με τη σύνθεση και τη μέθοδο της μαγειρικής επεξεργασίας.

Ημερομηνία προσθήκης: 2016-01-20; Προβολές: 1064; ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

http://helpiks.org/6-56271.html

Βασικά στοιχεία της διατροφής

Ένα άτομο μπορεί να προστατευθεί από το ακραίο κλίμα και τον κακό καιρό, να αλλάξει τον τόπο διαμονής του, να αλλάξει τη δουλειά και την οικογένειά του, αλλά δεν μπορεί να ξεφύγει από την ανάγκη για καθημερινή λήψη τροφής. Πάνω από 80 χρόνια ζωής - περίπου 90 χιλιάδες γεύματα (60-70 τόνων διαφόρων προϊόντων). Τα τρόφιμα αποτελούν το μεγαλύτερο μέρος της δομικής ροής πληροφοριών. καθορίζουν την πλησιέστερη επικοινωνία ενός ατόμου με το εξωτερικό περιβάλλον, το οποίο «περνάει» μέσα από τον οργανισμό, δημιουργώντας την εσωτερική του οικολογία. Συμπυκνωμένος ως ένας κόσμος, το ρεύμα των τροφίμων αποτελείται από όλα τα στοιχεία, όπως έναν πλανήτη, με εκατοντάδες χιλιάδες ή και εκατομμύρια φυσικές ουσίες.

Η διατροφή είναι ένας από τους σημαντικούς παράγοντες στους οποίους εξαρτάται η κατάσταση της υγείας και των επιδόσεων ενός οργανισμού, δεδομένου ότι εκτελεί ενεργειακές, πλαστικές, βιορυθμιστικές και ανθεκτικές λειτουργίες. Παρέχει την κατασκευή και συνεχή ανανέωση των κυττάρων, των ιστών και των οργάνων και τη δημιουργία βιολογικά δραστικών ουσιών που σχηματίζουν ένζυμα και ορμόνες - ρυθμιστές και καταλύτες βιοχημικών διεργασιών και επίσης συμβάλλει στην φυσιολογική φυσική και πνευματική ανάπτυξη του σώματος, αυξάνοντας την αντοχή σε διάφορες λοιμώξεις λόγω του σχηματισμού ανοσίας.

Οι κύριες διατροφικές ουσίες που είναι απαραίτητες για τη ζωή του οργανισμού είναι πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες, μέταλλα, βιταμίνες και νερό. Η απουσία ή η έλλειψη οποιουδήποτε από αυτά οδηγεί σε διαταραχή των λειτουργιών του οργανισμού. Ταυτόχρονα, πρωτεΐνες, μερικά λιπαρά οξέα, βιταμίνες, μεταλλικές ουσίες και νερό είναι αναντικατάστατες ουσίες και πρέπει απαραίτητα να έρχονται στο σώμα με τροφή. Οι υδατάνθρακες και τα λίπη σε κάποιο βαθμό μπορούν να εναλλάσσονται ή να σχηματίζονται από πρωτεΐνες. Ωστόσο, η μακροπρόθεσμη αντικατάσταση ή η αλληλομετατροπή οδηγεί σε διαταραχή των μεταβολικών διεργασιών και ως εκ τούτου είναι επίσης απαραίτητη η εισαγωγή υδατανθράκων και λιπών με τρόφιμα.

Εξετάστε ποιες λειτουργίες εκτελούνται στις ουσίες που ονομάζονται ουσίες.

Οι πρωτεΐνες χρησιμεύουν ως υλικό για την κατασκευή κυττάρων, ιστών και οργάνων, το σχηματισμό ενζύμων και τις περισσότερες από τις ορμόνες που αποτελούν τις ενώσεις που παρέχουν την ανοσία του σώματος σε λοιμώξεις. Οι πρωτεΐνες εκτελούν επίσης ενεργειακή λειτουργία: κατά την οξείδωση 1 g πρωτεΐνης, απελευθερώνονται 4 kcal. Στις θερμίδες θα πρέπει να είναι 13% της ημερήσιας έντασης ενέργειας της διατροφής.

Τα λίπη έχουν υψηλό ενεργειακό περιεχόμενο - 1 γραμμάριο λίπους δίνει 9 kcal κατά τη διάρκεια της οξείδωσης. Θα πρέπει να παρέχουν το 33% της ημερήσιας ενεργειακής πρόσληψης της διατροφής. Ως δομικό τμήμα των κυττάρων και των συστημάτων μεμβρανών τους, εκτελούν επίσης πλαστική λειτουργία. Επιπλέον, εμπλέκονται στο μεταβολισμό των βιταμινών, προάγουν την απορρόφησή τους και ταυτόχρονα χρησιμεύουν ως πηγές ορισμένων βιταμινών (Α, Δ, Ε).

Οι υδατάνθρακες - η κύρια πηγή ενέργειας για το σώμα, και παρόλο που η οξείδωση 1 g υδατανθράκων παράγει μόνο 4 kcal, αλλά από την άποψη της ενεργειακής έντασης, θα πρέπει να είναι το 54% της ενεργειακής έντασης της καθημερινής διατροφής. Ταυτόχρονα, οι υδατάνθρακες εισέρχονται στη σύνθεση σχεδόν όλων των κυττάρων και ιστών του σώματος, ικανοποιώντας τη λειτουργία του κτιρίου. Συμμετέχουν στον μεταβολισμό των πρωτεϊνών, συνεισφέροντας στη σύνθεση των αμινοξέων και οι υδατάνθρακες είναι ακόμα πιο σημαντικοί στο μεταβολισμό των λιπών, επειδή το λίπος καίει στη φλόγα των υδατανθράκων.

Οι βιταμίνες δεν έχουν πλαστική ή ενεργειακή αξία. Αυτές είναι βιολογικά δραστικές ουσίες που ρυθμίζουν τον μεταβολισμό και διαφοροποιούν τις ζωτικές λειτουργίες του σώματος. Συντίθενται στο σώμα και εκδηλώνουν τα βιολογικά αποτελέσματά τους σε μικρές δόσεις - σε χιλιοστόγραμμα ή χιλιοστά των κλασμάτων των χιλιοστογραμμάρια όταν λαμβάνονται μόνο με τρόφιμα ή ως μέρος ενζύμων.

Η έλλειψη βιταμινών οδηγεί σε υποβιταμίνωση και η πλήρης απουσία τους οδηγεί σε αβιταμίνωση, η οποία συνοδεύεται από αιφνίδια δυσλειτουργία του σώματος (ραχίτιδα, δυσπλασία κ.λπ.). Οι κύριες βιταμίνες περιλαμβάνουν τα ακόλουθα.

Βιταμίνη Α (ρετινόλη). Είναι απαραίτητο να διατηρηθεί η καλή όραση. Όταν δεν έχει τρίβει, εμφανίζεται τύφλωση του δέρματος, ξεφλούδισμα του δέρματος και απώλεια μαλλιών. Ημερήσια απαίτηση: 1,5-2 mg. Περιέχονται: σε βούτυρο, τυρί, γάλα, συκώτι, λίπος ψαριών. Η προβιταμίνη Α βρίσκεται στα καρότα, το μαρούλι, το άγριο τριαντάφυλλο, τα γλυκά, τα πράσινα κρεμμύδια, τις ντομάτες, τα βερίκοκα, τα ροδάκινα, τα φασόλια.

Βιταμίνη Β1 (θειαμίνη). Απαραίτητη για την κανονική λειτουργία του νευρικού συστήματος. Με την έλλειψη παρατηρούμενου μυϊκού πόνου, αδυναμίας στα άκρα (στην πλήρη απουσία - ασθένειας του beriberi). Καθημερινή απαίτηση: 2-4 mg. Περιέχονται σε ζύμη, πλιγούρι βρώμης, φαγόπυρο και μαργαριτάρι κριθάρι, κουνουπίδι, σπανάκι, φασόλια, μπιζέλια, φασόλια.

Βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη). Απαραίτητο για τον κυτταρικό μεταβολισμό και την κανονική ανάπτυξη. Με την ανεπάρκεια του, παρατηρείται επιβράδυνση στην ανάπτυξη και ανάπτυξη, απολέπιση του δέρματος, σκίσιμο, πληγές στις γωνίες του στόματος. Ημερήσια απαίτηση: 1,5-3 mg. Περιέχονται σε γάλα, τυρί cottage, τυρί, ζύμη, μπιζέλια, φασόλια, πράσινα κρεμμύδια, καρότα, συκώτι, βόειο κρέας.

Βιταμίνη Β2 (πυριδοξίνη). Απαραίτητο για την ανάπτυξη των τριχών και την κανονική αιμοσφαιρίνη στο αίμα. Ημερήσια απαίτηση: 1,5-3 mg. Περιέχονται σε μαγιά, όσπρια και γάλα, πράσινα λαχανικά, δημητριακά.

Βιταμίνη Bp (κυανοκοβαλαμίνη). Απαραίτητο για το σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Καθημερινή απαίτηση: 0,001 mg. Περιέχονται σε πράσινα λαχανικά, ζύμη, συκώτι, βόειο κρέας, κρέας κοτόπουλου, ψάρι, αυγά, τυρί cottage, φαγόπυρο και πλιγούρι βρώμης, φασόλια.

Βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ). Είναι απαραίτητο να ενισχυθεί και να διατηρηθεί η υγεία. Με την έλλειψη μειωμένης αντοχής του σώματος σε μολυσματικές ασθένειες, υπάρχουν αιμορραγικά ούλα, κόπωση, υπνηλία, εξασθένιση της μνήμης, προσοχή. Καθημερινή ανάγκη: 60-100 mg. Περιέχονται σε φρέσκα λαχανικά, μούρα και φρούτα.

Βιταμίνη D (αντιραχιτική). Απαραίτητο για την ανταλλαγή ασβεστίου και φωσφόρου. Με την ανεπάρκεια του, τα οστά παραμορφώνονται και εμφανίζονται ραχίτιδες. Καθημερινή απαίτηση: 0,0025 mg. Περιέχονται σε κρόκο αυγού, γάλα, βούτυρο, τυρί cottage, χαβιάρι, ιχθυέλαιο.

Βιταμίνη Ε (τοκοφερόλες). Είναι απαραίτητο να ενισχυθούν οι μύες, να διατηρηθεί η φυσιολογική κατάσταση του δέρματος. Ημερήσια απαίτηση: 12-15 mg. Περιέχονται: σε αυγό, συκώτι, φυτικό έλαιο, μαργαρίνη, λάχανο, μαρούλι, τέφρα βουνού, μοσχοκάρυδο.

Βιταμίνη Κ (φυλοχόνες). Απαραίτητο για τη φυσιολογική πήξη του αίματος. Ημερήσια απαίτηση: 0,015 mg. Περιέχονται σε μαρούλι, λάχανο, σπανάκι, ντομάτες.

Βιταμίνη ΡΡ (νικοτινικό οξύ). Με την έλλειψή της εμφανίζονται: κόπωση, αδυναμία, ευερεθιστότητα, αϋπνία, φλεγμονώδεις αλλαγές με την πάροδο του χρόνου. Ημερήσια απαίτηση: 15-20 mg. Περιέχονται σε πατάτες, φασόλια, λάχανο, καρότα, ντομάτες, μπιζέλια, συκώτι, αυγό, τυρί, γάλα, βόειο κρέας, ψωμί σίκαλης.

Τα ορυκτά και τα ιχνοστοιχεία (ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο, νάτριο, σίδηρο, ιώδιο) έχουν πλαστικές ιδιότητες, συμμετέχουν στην κατασκευή ιστών, ιδιαίτερα στα οστά, ρυθμίζουν την όξινη βάση του σώματος, αποτελούν μέρος των ενζυμικών συστημάτων, ορμόνες και βιταμίνες. ομαλοποίηση του μεταβολισμού νερού-αλατιού. Η φυσιολογική επίδραση των ορυκτών ουσιών κατανέμεται σε όλα τα συστήματα του σώματος και στις βιοχημικές διεργασίες που συμβαίνουν σε αυτά. Μεταξύ των ορυκτών εκπέμπουν μακρο- και μικροθρεπτικά συστατικά.

Οι πρώτες περιέχονται σε ιστούς σε μεγάλες ποσότητες - δεκάδες και εκατοντάδες χιλιοστόγραμμα, το τελευταίο - σε χιλιοστόγραμμα ή χιλιοστόγραμμα χιλιοστογράμμων.

Το νερό είναι το πιο σημαντικό συστατικό της διατροφής, επειδή όλες οι βιοχημικές διεργασίες στα κύτταρα του σώματος εμφανίζονται στο υδάτινο περιβάλλον. Η έλλειψη νερού το σώμα ανέχεται πολύ χειρότερα από την έλλειψη άλλων τροφίμων. Η απώλεια πάνω από το 10% του νερού στο σώμα απειλεί τη ζωτική του δραστηριότητα. Η ανάγκη ύδατος εξαρτάται από την ηλικία, τη δραστηριότητα, τη φύση του τροφίμου, την κατάσταση της υγείας, το κλίμα κ.λπ.

Η ανθρώπινη διατροφή πρέπει να πληροί ορισμένες απαιτήσεις υγιεινής, να είναι ποσοτικά βέλτιστη (αντιστοιχεί στο κόστος ενέργειας), ισορροπημένη, διαφορετική.

Εξετάστε τις σύγχρονες προσεγγίσεις στο πρόβλημα της επίδρασης στο σώμα των συστατικών της διατροφής. Σήμερα, ένα αυξημένο φορτίο σε ένα άτομο υπαγορεύει την ανάγκη διαρκούς διατήρησης της λειτουργίας των νευρο-χυμικών μηχανισμών για να διατηρηθεί η σταθερότητα του εσωτερικού περιβάλλοντος του σώματος.

Αυτό συνεπάγεται την ακόλουθη σημαντική προϋπόθεση για την κατευθυντική επίδραση στο εσωτερικό περιβάλλον του οργανισμού: πρέπει να είναι ισορροπημένη και ταυτόχρονα να στοχεύει σε πολλούς δεσμούς μεταβολισμού και τους μηχανισμούς προστασίας του οργανισμού. Αυτό είναι δυνατό μόνο με πολύπλοκο αποτέλεσμα, το οποίο, σε συνδυασμό με ένα επαρκές φυσικό φορτίο, προσδιορίζεται από κατάλληλα επιλεγμένα συστατικά του τροφίμου. Από την άποψη αυτή, η επίδραση των τελευταίων μπορεί να θεωρηθεί ως ήπιο φαρμακολογικό και θεραπευτικό αποτέλεσμα και σε αυτούς τους διατροφικούς παράγοντες και την επίδραση των φυτικών φαρμάκων είναι ουσιαστικά αδιαχώριστες.

Έτσι, η διατροφή πρέπει να θεωρείται όχι μόνο ως πηγή ενέργειας και πλαστικής παροχής του σώματος, αλλά και ως παράγοντας στην επαρκή διόρθωση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα και διατήρηση των προσαρμοστικών λειτουργιών και των προστατευτικών μηχανισμών στο απαιτούμενο επίπεδο, το οποίο συνολικά εξασφαλίζει φυσιολογική υγεία. Από βιοχημική άποψη, οι βασικοί κρίκοι της υπεράσπισης του σώματος έναντι των επιβλαβών επιπτώσεων σε αυτό είναι οι εξής:

1. Τα συστήματα ενζύμων προστατεύουν το εσωτερικό περιβάλλον του σώματος από τις τοξικές επιδράσεις των εξωτερικών χημικών μολυσματικών ουσιών, τα λεγόμενα ξενοβιοτικά, βλάπτουν τις μεμβράνες των κυττάρων, καταστέλλουν την ανοσία κλπ.

2. Συστήματα προστασίας κατά των ριζών και υπεροξείδωσης, προστατεύοντας τα κύτταρα από το παρασκήνιο των επιθετικών και καταστροφικών παραγόντων, όπως οι ελεύθερες ρίζες, τα αντιδραστικά είδη οξυγόνου, το υπεροξείδιο των οργανικών συστατικών του κυττάρου.

Ο ανεξέλεγκτος σχηματισμός τέτοιων σωματιδίων συνδέεται με τέτοιες επικίνδυνες ασθένειες όπως η αθηροσκλήρωση, οι καρδιακές προσβολές, τα εγκεφαλικά επεισόδια, οι όγκοι και οι καταστροφικές εκδηλώσεις οποιουδήποτε στρες.

Η κανονική λειτουργία όλων αυτών των συστημάτων γίνεται ένας παράγοντας στην ενδοεχολογική ευημερία του οργανισμού, την καθαρότητα του εσωτερικού του περιβάλλοντος. Μια ήπια ρυθμιστική και κανονικοποιητική επίδραση σε αυτά τα συστήματα είναι ένα από τα σημαντικά εργαλεία για τη διατήρηση της υγείας. Αυτή η επίδραση ασκείται από πολλά συστατικά τροφίμων, κυρίως από φυτικά προϊόντα, καθώς και από διάφορες φυτικές συνθέσεις (φυτικά παρασκευάσματα, βιολογικά ενεργά συμπληρώματα βοτάνων). Παραλείπουμε το σημαντικό ζήτημα της επίδρασης των μακροστοιχείων - λιπαρών, πρωτεϊνών και υδατανθράκων - αυτές είναι γνωστές προτάσεις.

Σημειώνουμε μόνο ότι ο περιορισμός της κατανάλωσης ζωικών λιπών και η προτεραιότητα στα διαιτητικά προϊόντα μπορεί να θεωρηθεί ως προληπτικό μέτρο μόνο κατά της αθηροσκλήρωσης, αλλά και των όγκων του μαστού στις γυναίκες και του προστάτη στους άνδρες.

Ωστόσο, τα μικροθρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων των ουσιών που δεν έχουν ενεργειακή αξία, έχουν πολύ βαθιά επίδραση στο σώμα. Πρόκειται κυρίως για βιταμίνες και ανόργανα άλατα και ιδιαίτερα για τους συνδυασμούς τους, καθώς αυτοί οι συνδυασμοί και ο συνδυασμός τους με έναν αριθμό άλλων, που θα συζητηθούν παρακάτω, είναι φυσιολογικοί παράγοντες της υγείας. Τέτοια συμπλέγματα εμπλέκονται ταυτόχρονα σε πολλά τμήματα κυτταρικού μεταβολισμού, εξασφαλίζοντας τη λειτουργία προσθέτων και συνεργιστικών μηχανισμών δράσης, καθώς και κύκλους αναγωγής και αναγέννησης, οι οποίοι διατηρούν αυτά τα συστατικά σε ενεργό μορφή και αποτρέπουν τη μετάβασή τους σε αδρανή και, πιο σημαντικά, σε τοξικά. Παραδείγματα τέτοιων συμπλοκών μπορεί να είναι ένας συνδυασμός ενώσεων βιταμίνης Ε, Α (ή / και καροτένιου), ασκορβικού οξέος και σεληνίου (οι τελευταίες σε μικροδρώσεις), τα οποία είναι αποτελεσματικά αντιοξειδωτικά σύμπλοκα. βιταμίνη Ε, νικοτινικά και φολικά οξέα, υποστηρίζοντας αποτελεσματικά τα συστήματα ξενοβιοτικής εξουδετέρωσης. Παρ 'όλα αυτά, αν η φυσιολογική σημασία των βιταμινών στην κανονική διατροφή είναι πέρα ​​από κάθε αμφιβολία, τότε η σημασία των ορυκτών συστατικών (κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο κ.α.) και ιδιαίτερα ιχνοστοιχεία (σελήνιο, ψευδάργυρος, χαλκός, χρώμιο) συχνά υποτιμάται ακόμη και από ειδικούς. Αλλά αυτά τα μεταλλικά συστατικά είναι οι ίδιοι σημαντικοί συμπαράγοντες των ενζυμικών συστημάτων, καθώς και οι βιταμίνες. Είναι λυπηρό το γεγονός ότι πρέπει να δηλώσουμε ότι στη χώρα μας υπάρχει συνολική υποσιταμίνωση και έλλειμμα μεταλλικών συστατικών στα τρόφιμα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τη Βορειοδυτική περιοχή, όπου το μαλακό πόσιμο νερό είναι πολύ φτωχό σε ιόντα καλίου, ασβεστίου, μαγνησίου και στο έδαφος (και κατά συνέπεια τα φυτά που αναπτύσσονται πάνω τους) - σελήνιο, ψευδάργυρο, χαλκό. Ταυτόχρονα, μια περίσσεια τρισθενούς σιδήρου που δεν αφομοιώνεται από το σώμα έχει καταστρεπτική επίδραση στο σώμα, ενεργοποιώντας (ειδικά σε συνδυασμό με την ανθρώπινη μόλυνση) διαδικασίες υπεροξείδωσης. Αυτό δημιουργεί ένα άλλο πρόβλημα για έναν υγιεινό τρόπο ζωής - τον καθαρισμό του πόσιμου νερού ως έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες κατανάλωσης.

Πρόσφατα, από την άποψη της βιοχημείας της διατροφής, όλο και περισσότερες βιολογικά δραστικές ουσίες τροφίμων έχουν προσελκύσει περισσότερη προσοχή. Αυτά περιλαμβάνουν:

• παράγωγο ινδολίου (ινδολο-3-καρβινόλη, σουλφοραφάνη) organicheskieizotiotsianaty (φαιναιθυλ ή zotiotsianat) και tioglikozidykrestotsvetnyh -Διάφορα είδη λάχανου, γογγύλια, ραπανάκι, χρένο, και άλλους εκπροσώπους αυτής της οικογένειας?

• συστατικά του σκόρδου και των κρεμμυδιών που περιέχουν θείο.

• φυτικές φαινόλες (βιοφλαβονοειδή, κατεχίνες, ανθοκυανίδια) κίτρινων φρούτων και φυλλωδών λαχανικών.

• καροτίνες καροτενοειδών, θαλάσσια μοσχοκάρυδα ·

• Κουμαρίνες και φουροκουμαρίνες από παστινάκι, σέλινο και άλλες ομπρέλες.

• τερπένια από γλυκόριζα, εσπεριδοειδή, βακκίνια και άλλα φυτά μούρων.

• ενώσεις σεληνίου και οργανοψευδαργύρου σκόρδου, βρώμης.

• προσαρμοστικοί γλυκοζίτες ροδιούλας, γλυκόριζας και άλλων φυτών.

Αυτές οι ενώσεις και τα σύμπλοκα τους με βιταμίνες και ανόργανα συστατικά και είναι aktivneyshieantikantserogeny καθώς συμβάλλουν στην αποτοξίνωση από ένζυμα, εξουδετέρωση και απέκκριση των εν λόγω επικίνδυνων ουσιών tehnogennoysredy όπως πολυαρωματικοί υδρογονάνθρακες (εκπομπές καύσης συστατικά avtomobilnogotopliva και αριθμός της παραγωγής)? nigrozoaminy (σώμα obrazuyuschiesyav από νιτρικά λαχανικά, λουκάνικα και καπνιστά)? καρκινογόνες ετεροκυκλικές ενώσεις των προϊόντων τηγανισμένου κρέατος · toksinyplesnevyh μύκητες (ονομάζεται αφλατοξίνες) και t. δ. Εξίσου σημαντικό είναι αντιοξειδωτικές τους, ένας παράγοντες μεμβράνης-σταθεροποιητικό και immunomodeliruyuschayafunktsiikak προστασία από το άγχος, την πρόληψη αθηροσκληρωτικής σώμα izmeneniyv των όγκων, καρδιαγγειακές και άλλες ασθένειες, ομαδοποιούνται κάτω από την ονομασία μιας ριζοσπαστικά «svobodno παθολογία.

Ιδιαίτερο ενδιαφέρον είναι η επίδραση των μικροθρεπτικών συστατικών για την ανταλλαγή holesterinai αθηρογόνος του μορφή (θυμηθούμε ότι αθηροσκλήρωση δεν είναι μόνο η ασθένεια, αλλά και ο παράγοντας της γήρανσης). Αυτό οφείλεται στην επίδραση πολλών mikronutrientovna ενζύμων βιοσύνθεσης και βιομετατροπή της χοληστερόλης σε χολικά οξέα, καθώς και τα συστήματα που προστατεύουν χοληστερόλη και η μορφή μεταφοράς της (που αποτελείται λιποπρωτεϊνών του πλάσματος) από το να γίνει υπεροξείδωση αθηρογόνος μορφή. Ιδιαίτερα αποτελεσματικό στην αύξηση της δραστηριότητας των ενζύμων biotransformatsiiholesterina συνδυασμός των βιταμινών Ε και C, βιταμίνη Ε και φωσφο-λιπίδια (λεκιθίνη), εμφανίζουν συνεργική μείωση aterogennyhlipoproteinov χαμηλής πυκνότητας χοληστερόλη, την αύξηση της HDL antiaterogennyhlipoproteinov επειδή εμποδίζουν egoperekisnoy σχηματισμού και εποξυ καλούπια.

Εκπαίδευσης Χοληστερόλης καταστέλλουν βιοφλαβονοειδή, τερπένια και άλλες komponentytsitrusovyh, πικάντικα και αρωματικά φυτά (τζίντζερ, σαφράν, πικάντικη και κόκκινο πιπέρι, γαρίφαλο και άλλοι.), Συστατικά που περιέχουν θείο chesnokai τόξο. Αντιαθηρογόνες επίδραση έχουν τα φυσικά τους ανταγωνιστές και antagonistyholesterina μανιτάρια, θάλασσα buckthorn, αμάραντος, φωσφολιπίδια σόγιας και έλαια nerafinirovannyhrastitelnyh (κυρίως Ε-σιτοστερόλη).

Ιδιαίτερο ενδιαφέρον από την άποψη της πρόληψης της αθηροσκλήρωσης και των συνεπειών της (απώλεια μνήμης και πνευματικές ικανότητες, εμφράγματα, εγκεφαλικά επεισόδια) είναι w-3 πολυακόρεστα λιπαρά οξέα του ιχθυελαίου και των υδρόβιων -eykozapentaenovaya severnyhryb και okozageksaenovaya οξύ. Είναι γνωστό ότι η συστηματική χορήγηση αυτών των συστατικών με τη μορφή κατάλληλες τροφές (ακόμη και διατροφή φόντο πλούσια ζωικές πρωτεΐνες και λίπη) προστατεύει τα αγγεία από αθηροσκληρωτικές αλλοιώσεις οδηγεί σε snizheniyuserdechno ασθένεια, μειώνει τον κίνδυνο των αγγειακών pridiabete βλάβη, μειώνει την αρτηριακή πίεση, αναστέλλει θρόμβωση. Παρόλο sistemavyvedeniya και εξουδετέρωση σε μοριακό και τοξικές ουσίες kletochnomurovnyah είναι ο κυρίαρχος παράγοντας στον καθαρισμό του εσωτερικού περιβάλλοντος, βελτιωμένη αφαίρεση των τοξικών ουσιών συστήματα λειτουργιών - αναγκαία έκθεση komponentozdorovitelnogo. Από την άποψη αυτή, είναι σημαντικό να περιλαμβάνουν pischevyeratsiony λεγόμενες ουσίες έρματος (πηκτίνες, ημικυτταρίνη, μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, φυτικά κόμμεα) η οποία δεν tolkoadsorbiruyut και εξάγεται από τις τοξικές ουσίες έντερο, βαρέα μέταλλα, ραδιονουκλίδια, αλλά επίσης να δημιουργήσει ένα ευνοϊκό περιβάλλον για την γαλακτικού μικροχλωρίδας, εμποδίζοντας την ανάπτυξη των δυσβαστορία.

Συνοψίζοντας τα παραπάνω συνοπτικά δεδομένα ozdorovitelnoyfunktsii προστασίας και μικροθρεπτικά συστατικά απαραίτητα για να τονίσει ότι, δεδομένου ότι όλα τα επίπεδα προστασίας estestvennyhregulyatorov οργανισμού λειτουργεί πολύ shirokiykrug διατροφικούς παράγοντες. Το σώμα χρειάζεται μια συνεχή παροχή, μαζί με τα μακροθρεπτικά συστατικά, zaschitnogodeystviya επαρκή αριθμό εξαρτημάτων, και η ανάγκη γι 'αυτούς σε σχέση με ένα μόνιμο στρες μπορεί να byti ουσιαστικά αυξημένη. Δυστυχώς, για να καλύψει πλήρως το potrebnosttolko χρησιμοποιώντας το φαγητό δεν είναι πάντα εφικτό, ειδικά nafone υποβιταμίνωση και μεταλλικά ανεπάρκεια στο σώμα των κατοίκων των βορείων περιοχών.

Επομένως, είναι απαραίτητο να αντισταθμιστεί αυτή η ανεπάρκεια - τακτική χρήση των παρασκευασμάτων συμπλεγμάτων βιταμινών και ανόργανων συστατικών και συμπληρωμάτων διατροφής που περιέχουν ένα πλήρες φάσμα αναγκαίων συστατικών.

Συμπερασματικά, σημειώνουμε ότι μέχρι στιγμής πολλοί άνθρωποι δεν έχουν μια κουλτούρα διατροφής. Δεν ακολουθούν όλοι οι στοιχειώδεις κανόνες:

1. Τρώτε μόνο όταν αισθάνεστε πεινασμένοι.

2. Ποτέ μην υπερφαγία, τρώνε με μέτρο

3. Κορεάστε την πείνα, όχι την όρεξη.

4. Τρώτε σε μια χαλαρή ατμόσφαιρα.

5. Τα τρόφιμα πρέπει να λαμβάνονται σιωπηλά.

6. Μην τρώτε τα τρόφιμα χθες.

7. Τρώτε με μέτριο ρυθμό, μην τρώτε εάν είστε αναστατωμένοι.

8. Τα τρόφιμα πρέπει να μαγειρεύονται με αγάπη και να τρώγονται με ευχαρίστηση.

9. Σεβαστείτε το φαγητό και ευχαριστήστε αυτόν που το προετοίμασε.

10. Μην τρώτε ενώ εργάζεστε.

11. Πίνετε νερό το αργότερο 10-15 λεπτά πριν από τα γεύματα, μην πίνετε κατά τη διάρκεια των γευμάτων.

Η ενεργειακή αξία των τροφίμων πρέπει να καλύπτει πλήρως την κατανάλωση ενέργειας, η οποία εξαρτάται από το φύλο, την ηλικία, το σωματικό βάρος, το επίπεδο μεταβολικών διεργασιών, τον όγκο και τη φύση των φορτίων. Η υψηλή διατροφική αξία της διατροφής πρέπει να επιτυγχάνεται κυρίως λόγω της σωστής αναλογίας των βασικών θρεπτικών ουσιών. Η ημερήσια πρόσληψη πρωτεϊνών και λιπών για τους νέους θα πρέπει να είναι περίπου 2 g ανά 1 kg σωματικού βάρους και υδατάνθρακες - περίπου 4 έως 5 ή περισσότερο, ανάλογα με τη φύση της ανθρώπινης κινητικής δραστηριότητας. Σημαντικά σφάλματα διατροφής περιλαμβάνουν την έλλειψη διατροφικών πρωτεϊνών, λιπαρών οξέων, βιταμινών, μικροστοιχείων και περίσσειας υδατανθράκων.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι ένα άτομο είναι πάνω από την πληρότητα όταν είναι γεμάτο. Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι «vnutrennyaya Sreda» άτομο πρέπει να αποτελείται από καθαρές σκέψεις, καθαρή επιθυμία, καθαρό πράξεις, τα λόγια του αγνό, καθαρό φαγητό, καθαρό αέρα, καθαρό νερό.

http://biofile.ru/bio/20637.html