Οι βιταμίνες Β είναι απαραίτητες για το ανθρώπινο σώμα. Υποστηρίζουν το έργο του νευρικού συστήματος και του εγκεφάλου, βελτιώνουν τις ψυχικές ικανότητες, συμμετέχουν στο σχηματισμό αίματος, ρυθμίζουν το μεταβολισμό. Η έλλειψη αυτών των ουσιών στο σώμα προκαλεί την ανάπτυξη διαφόρων σοβαρών ασθενειών. Ευτυχώς, η υποσιταμίνωση σήμερα είναι εύκολο να χτυπηθεί με τη βοήθεια των φαρμακευτικών προϊόντων. Οι άνθρωποι όλων των ηλικιών ενθαρρύνονται να λαμβάνουν περιοδικά βιταμίνες Β σε χάπια.

Ποια είναι τα οφέλη των βιταμινών Β;

Η Ομάδα Β περιλαμβάνει τις ακόλουθες ωφέλιμες ενώσεις:

• Β₁ ή θειαμίνη.
• Β₂ ή ριβοφλαβίνη.
• Β₃ ή νικοτινικό οξύ.
• Β₄ ή χολίνη.
• Β₅ ή παντοθενικού οξέος.
• Β₆ ή πυριδοξίνη.
• Β₇ ή βιοτίνη.
• Β₈ ή ινοσιτόλη.
• Β₉ ή φολικό οξύ.
• Β₁₀ ή παρα-αμινοβενζοϊκό οξύ.
• Β₁₂ ή κυανοκοβαλαμίνη.

Από τις παραπάνω βιταμίνες το πιο απαραίτητο σώμα Β₁, Β₂, Β₆ και Β₁₂. Ότι πρέπει να λαμβάνονται περιοδικά σε χάπια. Οι υπόλοιπες ουσίες που απαιτούνται από ένα άτομο σε μια μικρή ποσότητα, έτσι είναι σε αφθονία εισέρχονται στο σώμα με τα τρόφιμα. Το κύριο σύμπτωμα της έλλειψης βιταμίνης Β είναι το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Από την άποψη αυτή, συνιστώνται πολυβιταμίνες με βάση την ομάδα Β στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• με υψηλό πνευματικό και διανοητικό άγχος.
• υπό συνεχή πίεση ·
• με ασθένειες του νευρικού συστήματος.
• κατά παράβαση της λειτουργίας της καρδιάς και του κυκλοφορικού συστήματος.
• με οποιεσδήποτε χρόνιες παθολογίες.
• για δερματικές παθήσεις.
• με διαταραχές της πεπτικής οδού.

Η κύρια λειτουργία των βιταμινών Β είναι η παροχή ενέργειας στο σώμα. Αυτές οι ουσίες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στον σχηματισμό γλυκόζης από τους υδατάνθρακες, τον μεταβολισμό των πρωτεϊνών και των λιπιδίων. Η ομάδα Β είναι αρκετά ασταθής, οι ενώσεις δεν είναι ικανές να συσσωρευτούν στους ιστούς, να φύγουν γρήγορα από το σώμα και να μην τρώνε πλήρως και να τρώνε πλήρως τις τρέχουσες πραγματικότητες. Επομένως, τόσο οι ενήλικες όσο και τα παιδιά συνιστώνται περιοδικά να πίνουν σύμπλεγμα βιταμινών.

Συνήθως, οι γιατροί συνταγογραφούν βιταμίνες της ομάδας Β σε ασθενείς, είτε σε διαλύματα για ένεση είτε σε χάπια. Τα δισκία είναι πιο βολικά για χρήση από τις ενέσεις. Επιπλέον, πολλοί άνθρωποι δεν επιθυμούν να κάνουν ενέσεις βιταμινών εξαιτίας των πολύ έντονων επώδυνων αισθήσεων.

Ο κατάλογος των καλύτερων παρασκευασμάτων βιταμινών με βιταμίνες της ομάδας Β στη σύνθεση

Τα φαρμακεία πωλούν σήμερα μια τεράστια ποσότητα καλών και αποτελεσματικών συμπλεγμάτων βιταμινών για ενήλικες και παιδιά. Παρακάτω είναι τα ονόματα και τα χαρακτηριστικά των καλύτερων βιταμινών των δισκίων της ομάδας Β.

1. Gerimaks Energy. Σύνθετη παρασκευή με βάση τις βιταμίνες της ομάδας Β. Στην σύνθεση των δισκίων υπάρχουν επίσης ρετινόλη, τοκοφερόλη, ασκορβικό οξύ, μεταλλικά στοιχεία, εκχύλισμα ginseng. Το φάρμακο συνιστάται για την πρόληψη και θεραπεία των νευρικών διαταραχών, τη βελτίωση της σωματικής και πνευματικής απόδοσης, την εξάλειψη των επιπτώσεων του στρες. Ένα χάπι λαμβάνεται στο πρωινό, πλένεται με νερό. Η ρεσεψιόν πραγματοποιείται από 30 έως 40 ημέρες. Αντενδείξεις: υπέρταση, επιληψία, υπερασβεστιαιμία, αυξημένη νευρική ευερεθιστότητα, αναιμία από ανεπάρκεια σιδήρου. Μην πάρετε το φάρμακο σε παιδιά κάτω των 16 ετών. Τιμή: από 489 έως 700 p.
2. Αγγειίτιδα. Το παρασκεύασμα περιέχει βιταμίνες Β₆, Β₉ και Β₁₂. Το σύμπλεγμα προορίζεται για την πρόληψη και θεραπεία της αθηροσκλήρωσης, της ισχαιμίας, της αγγειοπάθειας, της επιδείνωσης της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο. Ανά ημέρα θα πρέπει να καταναλώνεται ένα δισκίο. Η λήψη διαρκεί από 20 έως 30 ημέρες. Εάν ξεπεράσετε τις ανεπιθύμητες ενέργειες της δόσης μπορεί να εμφανιστούν: αλλεργική αντίδραση, ζάλη, πονοκέφαλοι, διαταραχές του ύπνου, ναυτία, υπερβολικός σχηματισμός αερίου. Τιμή: περίπου 218 σ.
3. Neurobex. Φασόλια που περιέχουν βιταμίνες Β₁, Β₆, Β₁₂. Ενδείξεις για χρήση: διαταραχές του νευρικού συστήματος και του πεπτικού συστήματος, επιδείνωση της κυκλοφορίας του αίματος, δερματίτιδα και εξανθήματα ακμής που προκαλούνται από ανεπάρκεια βιταμινών της ομάδας Β. Οι ενήλικες λαμβάνουν 1-2 χάπια τρεις φορές την ημέρα, παιδιά - ένα χάπι μία ή δύο φορές την ημέρα. Μην χρησιμοποιείτε το φάρμακο σε παιδιά ηλικίας κάτω των 2 ετών, καθώς και σε άτομα που πάσχουν από ερυθροκυττάρωση, πολυκυτταραιμία, θρομβοεμβολή. Το φάρμακο μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες: ναυτία και αλλεργική αντίδραση, συνοδευόμενη από ερυθρότητα και ερεθισμό του δέρματος. Το κόστος του φαρμάκου κυμαίνεται από 300 έως 350 p.
4. Νευροβιτάν. Ένα σύμπλεγμα βιταμινών, όπως η θειαμίνη, η ριβοφλαβίνη, η πυριδοξίνη και η κυανοκοβαλαμίνη. Είναι συνταγογραφείται για παθήσεις του νευρικού συστήματος, του ήπατος, της καρδιάς, των αιμοφόρων αγγείων. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το φάρμακο για τη θεραπεία της αναιμίας, της δερματίτιδας, της φαλάκρας, του αλκοολισμού, του εθισμού στα τσιγάρα. Η ημερήσια δόση για ενήλικες - 1 έως 4 δισκία, για παιδιά - έως 3 δισκία, με βάση την ηλικία. Η πορεία της θεραπείας είναι από 2 έως 4 εβδομάδες. Απαγορεύεται να συνδυάσετε το φάρμακο με αλκοολούχα ποτά. Τιμή: 400-900 r.
5. Blagomax Σύμπλεγμα βιταμινών της ομάδας Β. Υπάρχουν συμπληρώματα διατροφής, ριβοφλαβίνη, πυριδοξίνη, κυανοκοβαλαμίνη, ινοσιτόλη, νικοτινικό, φολικό και παντοθενικό οξύ. Ενδείξεις χρήσης: συνεχής καταπόνηση, πνευματική και φυσική υπερφόρτωση. Την ημέρα που πρέπει να πάρετε μία κάψουλα με τα γεύματα. Η λήψη πραγματοποιείται για μεγάλο χρονικό διάστημα, τουλάχιστον 6 εβδομάδες. Το φάρμακο αντενδείκνυται σε άτομα επιρρεπή σε αλλεργίες, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες. Τιμή: περίπου 160 σελίδες.
6. Β-σύμπλεγμα 50. Σύμπλεγμα βιταμινών, το οποίο περιλαμβάνει όλες τις βιταμίνες Β, καθώς και τα φαρμακευτικά φυτικά συστατικά: μαϊντανό, πίτουρο ρυζιού, νεροκάρδαμο, μηδική. Συνιστάται όταν εμφανίζονται παραβιάσεις του νευρικού συστήματος και των πεπτικών οργάνων, το όραμα εξασθενεί και η κατάσταση των μαλλιών, του δέρματος, των νυχιών επιδεινώνεται. Την ημέρα που θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε ένα δισκίο μετά τα γεύματα. Το φάρμακο αντενδείκνυται στην εγκυμοσύνη, τον θηλασμό, τις αλλεργίες. Κόστος: περίπου 1500 r.
7. Το Doppelgerts ενεργό βιταμίνες ομάδας μαγνησίου + Β. Το παρασκεύασμα περιλαμβάνει θειαμίνη, πυριδοξίνη, κυανοκοβαλαμίνη, φολικό οξύ, μαγνήσιο. Το συγκρότημα συνιστάται για παραβιάσεις της λειτουργίας της καρδιάς, σωματική και πνευματική κόπωση. Ανά ημέρα θα πρέπει να πάρετε ένα δισκίο. Η λήψη διαρκεί ένα μήνα. Το φάρμακο αντενδείκνυται στα παιδιά, στους ανθρώπους που είναι επιρρεπείς σε αλλεργίες, σε έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Τιμή: 244-282 p.

Ποια βιταμινούχα σύμπλοκα για παιδιά περιέχουν βιταμίνες της ομάδας Β;

Για ένα παιδί, οι βιταμίνες Β μπορούν να αγοραστούν όχι μόνο σε χάπια, αλλά και σε σιρόπι. Τα βιταμινούχα παρασκευάσματα των καλύτερων παιδιών: Pikovit, Αλφάβητο Το μωρό μας, Μικρές καρτέλες Μωρό, Adivit.

Οι βιταμίνες Β πρέπει να λαμβάνονται σωστά έτσι ώστε να είναι καλά αφομοιωμένες στο πεπτικό σύστημα. Η λήψη φαρμάκων πρέπει να γίνεται την ίδια ώρα της ημέρας. Είναι απαραίτητο να πλένετε τα δισκία με νερό, είναι αδύνατο να χρησιμοποιήσετε πολύ ζεστό ή κρύο ποτό. Οι βιταμίνες μπορούν να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση, οπότε οι οδηγίες θα πρέπει να εξετάζουν προσεκτικά το πόσες ταμπλέτες συνθέτουν την ημερήσια δόση, πόσο θα πρέπει να διαρκεί η πρόσληψη.

http://vitaminyinfo.ru/dlya-zdorovya/vitaminy-gruppy-b-v-tabletkah

Ονόματα βιταμινών Β

Ακόμα κι αν η πόλη σας δεν είναι τεράστια μητρόπολη, ο αστικός τρόπος ζωής δεν μπορεί να ακυρωθεί. Η αφθονία της τεχνολογίας, οι μακρές ώρες εργασίας, το στρες έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία. Το σύμπλεγμα βιταμινών της ομάδας Β είναι μια αποθήκη που θα αντισταθμίσει την έλλειψη χρήσιμων ουσιών στο σώμα. Η υγεία, η ομορφιά, ο σωστός μεταβολισμός και η ανταλλαγή ενέργειας βασίζονται σε αυτά τα στοιχεία. Μάθετε σχετικά με την ανάγκη για συγκεκριμένα τρόφιμα στη διατροφή και ένα σύμπλεγμα φαρμάκων που περιέχουν βιταμίνες Β στο σώμα, καθώς και προβλήματα με την ανεπάρκεια τους.

Τα οφέλη των βιταμινών Β

Έχετε ακούσει σίγουρα για τα τεράστια οφέλη του συγκροτήματος αυτής της ομάδας βιταμινών. Κάθε στοιχείο εκτελεί τη λειτουργία του, η οποία είναι υπεύθυνη για ζωτικές διαδικασίες. Δεν μπορούν να αντικατασταθούν ο ένας στον άλλο στο συγκρότημα, οπότε η έλλειψη ενός μόνο τύπου βιταμίνης οδηγεί στην καταστροφή ολόκληρου του συστήματος. Η ομάδα έχει 6 συστατικά που περιλαμβάνονται σε διάφορους μεταβολικούς μηχανισμούς. Ας εξοικειωθούμε λεπτομερέστερα με κάθε στοιχείο του συγκροτήματος και την ημερήσια τιμή.

Το Β1 είναι γνωστό ως "θειαμίνη" ή "πυροφωσφορική θειαμίνη". Η βιταμίνη εμπλέκεται στον μεταβολισμό των λιπών, των αλάτων, των υδατανθράκων, των πρωτεϊνών στο σώμα. Το κύριο στοιχείο του συστήματος - ο εγκέφαλος - λειτουργεί πλήρως μόνο όταν παρέχεται με θειαμίνη. Η βιταμίνη Β1 είναι υπεύθυνη για την ομαλοποίηση του πεπτικού συστήματος, την τόνωση της όρεξης, η οποία οδηγεί σε αυξημένη εργασιακή ικανότητα. Η ημερήσια δόση της ουσίας για έναν ενήλικα είναι 1,3 mg, για τις έγκυες γυναίκες - 1,6 mg, για παιδιά ηλικίας έως 3 ετών - 0,8 mg. Η έλλειψη θειαμίνης οδηγεί σε έλλειψη συντονισμού, ύπνου, ηρεμίας, αντοχής του νευρικού σας συστήματος.

Η ριβοφλαβίνη (Β2) είναι υπεύθυνη για την εξομάλυνση των ενεργειακών αντιδράσεων. Οι κύριες διεργασίες που λαμβάνουν χώρα με τη βοήθεια αυτής της βιταμίνης είναι η ανάπτυξη, η δημιουργία, η αναγέννηση των ιστών του σώματος, ο συνδυασμός αντισωμάτων και αιμοσφαιρίων. Ο κανόνας ριβοφλαβίνη Β2 στο σώμα συμβάλλει στο συντονισμένο έργο του σκελετού, των μυών, της ανοσίας, του πεπτικού συστήματος και του σχηματισμού αίματος. Είναι απαραίτητο για τα μαλλιά, το δέρμα, τα νύχια, έτσι ώστε με την έλλειψη βιταμίνης να επιδεινωθεί (χαρακτηρίζεται από ευθραυστότητα, λήθαργο). Ο ημερήσιος όρος για τους ενήλικες είναι 1,2 mg, για ένα παιδί ηλικίας 4 ετών - 0,6 mg, για τις έγκυες γυναίκες - 1,6 mg.

Νικοτινικό οξύ, βιταμίνη PP ή Β3 - στην επιφύλαξη της επιδερμίδας. Το έργο του είναι η διέγερση της αναπνοής του δέρματος. Το νικοτινικό οξύ ρυθμίζει την κυκλοφορία του αίματος, ομαλοποιεί τις διαδικασίες των αιμοφόρων αγγείων, μειώνει τη χοληστερόλη και προστατεύει από την αθηροσκλήρωση. Η ομάδα Β βιταμίνης "νικοτίνη" εμποδίζει την ανάπτυξη της πελλάγρας. Η ημερήσια δόση νικοτινικού οξέος για ένα ενήλικο σώμα είναι 15 mg, για ένα 5χρονο μωρό, 8 mg, για μια έγκυο γυναίκα, 18 mg.

Το παντοθενικό οξύ ή το Β5 είναι υπεύθυνο για τον φυσιολογικό τόνο του μυϊκού ιστού, τη ρύθμιση της θερμότητας του σώματος και τη λειτουργία της καρδιάς. Η βιταμίνη συμμετέχει στη σύνθεση ορμονών επινεφριδίων και αντισωμάτων αίματος, προστατεύοντας το σώμα από μολυσματικές ασθένειες, τοξικές ουσίες και καρκίνο. Με έλλειψη Β5, ζάλη, ναυτία, πονοκεφάλους, αϋπνία. Η ημερήσια πρόσληψη βιταμίνης για ένα ενήλικα σώμα ανά ημέρα είναι 6 mg, για ένα παιδί ηλικίας 5 ετών, 4 mg, για μια έγκυο γυναίκα, 8 mg.

Η πυριδοξίνη, ή η Β6, εμπλέκεται στις συνδετικές αντιδράσεις των αμινοξέων του σώματος. Η βιταμίνη βοηθά στην παραγωγή ενζύμων και ορμονών, διασπά τα λίπη, μειώνοντας τα επίπεδα χοληστερόλης. Η έλλειψη πυριδοξίνης μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία, μια υποχώρηση των διαδικασιών του καρδιαγγειακού συστήματος. Εάν υπάρχει έλλειψη βιταμίνης Β6 στο σώμα σας, θα οδηγήσει εύκολα σε δερματίτιδα, κατάθλιψη, ναυτία, έμετο, αλλοίωση στους ιστούς του δέρματος. Ο ημερήσιος όρος για έναν ενήλικα είναι 2,1 mg, για ένα παιδί ηλικίας 5 ετών, 1,2 mg, για μια έγκυο γυναίκα, 2,5 mg.

Το φυλλικό οξύ ή το Β9 είναι απαραίτητο για την εγκυμοσύνη. Η βιταμίνη είναι υπεύθυνη για τη δημιουργία ενός φυσιολογικού νευρικού συστήματος, την κυκλοφορία του αίματος, την έγκαιρη ανάπτυξη του εμβρύου. Εάν το σώμα έχει αρκετό φολικό οξύ, τότε η εμμηνόρροια στους εφήβους είναι ανώδυνη, η εμμηνόπαυση στις γυναίκες είναι χωρίς επιπλοκές και σε έγκυες γυναίκες ο κίνδυνος πρόωρης γέννησης ελαχιστοποιείται. Η υποβιταμίνωση Β9 οδηγεί σε αναιμία, λευχαιμία του σώματος, ευερεθιστότητα, απάθεια, αϋπνία. Η ημερήσια δόση φολικού οξέος για ενήλικες και παιδιά είναι 0,2 mg, για έγκυες και θηλάζουσες κορίτσια - 0,3 mg.

http://sovets.net/5128-vitaminy-gruppy-v.html

Το σύμπλεγμα βιταμινών της ομάδας "Β" - τα ονόματα των ναρκωτικών

Για την υγεία ένα άτομο χρειάζεται βιταμίνες. Αυτές οι ουσίες συμμετέχουν ενεργά σε σύνθετες οργανικές διεργασίες.

Το σώμα παράγει μερικές βιταμίνες ανεξάρτητα, αλλά συχνά δεν επαρκούν για την πλήρη δραστηριότητά του και αυτό επηρεάζει την κατάσταση των εσωτερικών οργάνων και την εμφάνιση του ατόμου. Ως εκ τούτου, αναγκάζεται να τους "πάρει" με τρόφιμα ή ειδικά φάρμακα.

Μια σημαντική ομάδα ουσιών είναι οι βιταμίνες Β, οι οποίες ρυθμίζουν την ισορροπία των πρωτεϊνών, ενισχύουν το νευρικό σύστημα, συμμετέχουν στις μεταβολικές διαδικασίες και βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνη για τη μνήμη. Είναι δύσκολο να ληφθεί η απαιτούμενη ποσότητα αυτών των ουσιών από τα προϊόντα, επειδή η ποιότητα της διατροφής ενός σύγχρονου προσώπου είναι χαμηλή.

Σε αυτή την περίπτωση, το σύμπλεγμα βιταμινών της ομάδας Β, που απελευθερώνεται σε χάπια και άλλες μορφές, έρχεται στη διάσωση.

Οφέλη των δισκίων Βιταμίνης Β

Η δημοτικότητα των δισκίων βιταμινών λόγω της δοσολογίας τους. Λαμβάνοντας ένα χάπι, ένα άτομο ξέρει ακριβώς πόση ουσία δέχεται το σώμα του. Δεν είναι εύκολο και δεν υπάρχει χρόνος για τον υπολογισμό της ποσότητας των απαραίτητων βιταμινών σε συγκεκριμένα πιάτα.

Η χρήση σύνθετων φαρμάκων επιτρέπει στον οργανισμό να εμπλουτίζει τις σημαντικότερες ουσίες της ομάδας Β - Β1, Β12, Β6, Β2. Η χημική δομή των φαρμακευτικών βιταμινών συμπίπτει με τους τύπους που περιέχονται στα λαχανικά και τα φρούτα, επομένως τα δισκία δεν προκαλούν καμιά βλάβη.

Όσον αφορά την επίδραση των βιταμινών Β στο σώμα, είναι ικανές για τα ακόλουθα:

• ενίσχυση της ασυλίας ·
• αύξηση της αντοχής στο στρες.
• προσαρμογή του ενεργειακού μεταβολισμού.
• σταθεροποίηση του νευρικού συστήματος.

Η συνδυασμένη επίδραση των ουσιών στο σώμα δίνει στους διατροφολόγους το δικαίωμα να τους συμπεριλάβει σε μεμονωμένες δίαιτες. Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β εξασθενεί την ανθρώπινη υγεία και δημιουργεί μια ανισορροπία της διανοητικής ισορροπίας.

Οι ειδικοί βρήκαν 12 βιταμίνες που ανήκουν στην ομάδα Β. Καθένα από αυτά είναι καλό με τον δικό του τρόπο και απαραίτητο για το σώμα, αφού έχει το δικό του αποτέλεσμα. Σκεφτείτε τους.

1. Β1 - θειαμίνη, εμπλουτίζει τον εγκέφαλο με γλυκόζη. Μια ανεπάρκεια της ουσίας προκαλεί προβλήματα στο νευρικό σύστημα και εμποδίζει τη μνήμη.
2. Β2 - ριβοφλαβίνη, ένας σημαντικός συμμετέχων στον μεταβολισμό. Η ανεπάρκεια του είναι επικίνδυνη λόγω υπερβολικού σωματικού βάρους.
3. B3 - νιασίνη, δίνει ενέργεια, ανακουφίζει από την ευερεθιστότητα, ανακουφίζει από την κατάθλιψη και την απάθεια.
4. B4 - χολίνη, ένας σημαντικός συμμετέχων στις διαδικασίες που συμβαίνουν στο ήπαρ.
5. B5 - Παντοθενικό οξύ, υπεύθυνο για την υγεία του δέρματος και των μαλλιών.
6. B6 - πυριδοξίνη, δίνει έναν ήχο ύπνο, προσαρμόζεται θετικά, διεγείρει την όρεξη.
7. B7 - βιοτίνη, ρυθμίζει τον ενεργειακό μεταβολισμό και έρχεται σε επαφή με υδατάνθρακες.
8. Β8 - ινοσιτόλη, ένας φυσικός αντικαταθλιπτικός και ο γιατρός των νευρικών ινών.
9. B9 - φολικό οξύ, επιταχύνει το σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων, το οποίο είναι σημαντικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
10. Β10 - παρα-αμινοβενζοϊκό οξύ, υπεύθυνο για τα έντερα και την ομορφιά των μαλλιών και του δέρματος.
11. Β11 - αριστερή καρνιτίνη, συμμετέχει στο έργο της καρδιάς, των νεφρών, του εγκεφάλου. Διεγείρει τον ενεργειακό μεταβολισμό, ενισχύει τους μυς και αυξάνει την αντίσταση του σώματος σε διάφορα φορτία.
12. Β12 - κυανοκοβαλαμίνη, ενισχύει την προστατευτική ικανότητα του σώματος, συνθέτει αιμοσφαιρίνη και αμινοξέα.

Μόνο ένας ειδικός μπορεί να προσδιορίσει την ανεπάρκεια συγκεκριμένης ουσίας. Μετά την αξιολόγηση της γενικής κατάστασης και την απόκτηση των αποτελεσμάτων της εξέτασης, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει δισκία ασθενούς ή ενέσεις βιταμίνης Β.

Ανασκόπηση αποτελεσματικών συμπλεγμάτων με βιταμίνες της ομάδας Β

Δεν θέλουν να θυμούνται τα ονόματα των συμπλεγμάτων των βιταμινών Β σε δισκία, οι άνθρωποι συχνά αγοράζουν ζύμη μπύρας.

Τα οφέλη αυτού του προϊόντος είναι ανεκτίμητα - ρυθμίζει το σάκχαρο του αίματος, εξαλείφει την ακμή, μειώνει τη χοληστερόλη, ενισχύει τη δομή των μαλλιών και των νυχιών. Τα πρόσθετα τροφίμων με ζύμη μπύρας στα ράφια των φαρμακείων είναι πολλά.

Εάν έχετε επισκεφθεί έναν ειδικό και γνωρίζετε ακριβώς τι είδους βιταμίνη Β δεν έχετε, μπορείτε να αγοράσετε ένα πολύτιμο βάζο. Επίσης, θεωρούν ότι η ζύμη του ζυθοποιού συμβάλλει στην αύξηση του σωματικού βάρους, καθώς αυξάνει την όρεξη.

Άλλα δημοφιλή σύμπλοκα βιταμινών με βάση τις βιταμίνες Β είναι:

1. Tiens. Το φάρμακο περιέχει 7 τύπους ουσιών που αυξάνουν την αποτελεσματικότητα, ενισχύουν το νευρικό σύστημα, διεγείρουν την αιματοποιητική λειτουργία και εξαλείφουν τις επιβλαβείς ουσίες σε περίπτωση δηλητηρίασης με φάρμακα, νικοτίνη και αλκοόλ. Οι βιταμίνες της Tiens Corporation συνιστώνται για την εξάλειψη της αϋπνίας, του στρες, των ελαττωμάτων του δέρματος και των μαλλιών.

2. B-Complex - ένα σύμπλεγμα βιταμινών της ομάδας Β, κυκλοφόρησε με τη μοναδική αμερικανική τεχνολογία. Ο συνδυασμός των ουσιών με τα φυτικά συστατικά σας επιτρέπει να καλέσετε την τεχνογνωσία του ανάμεσα σε αυτά τα φάρμακα.

Η κύρια ένδειξη για τη λήψη του Bi-complex είναι ο μεταβολισμός του προβλήματος. Εκτός από τις ουσίες της ομάδας Β, το προϊόν περιέχει επιπλέον νεροκάρδαμο, μηδική, κίτρινη ρίζα, μούρα acerola, καφέ φύκια, ρύζι και πίτυρα σιταριού κ.λπ., χρήσιμα θρεπτικά συστατικά.

Η μέση τιμή ενός συμπλέγματος βιταμινών της ομάδας B B-Complex είναι 1300 ρούβλια. Για ένα τέτοιο κόστος, ο καταναλωτής παίρνει ένα ακίνδυνο αντικαταθλιπτικό και αντιοξειδωτικό που σταθεροποιεί την αρτηριακή πίεση και αποκαθιστά τα ηπατικά κύτταρα. Το φάρμακο συνταγογραφείται στην μετεγχειρητική περίοδο για να επιταχύνει την επούλωση των ιστών.

3. Doppelgerts Ενεργός με μαγνήσιο και βιταμίνες της ομάδας Β. Το συμπλήρωμα διατροφής της γερμανικής παραγωγής είναι μια πρόσθετη πηγή ουσιών που χρειάζεται ο οργανισμός κατά τη διάρκεια υψηλών φορτίων, στρες, κακής διατροφής.

Οι αθλητές προτιμούν να παίρνουν αυτό το φάρμακο, διότι σας επιτρέπουν να ανακάμψετε γρήγορα από τις προπονήσεις. Στους ηλικιωμένους, αποτρέπει την αρρυθμία και τις μετεγχειρητικές επιπλοκές.

4. B-50 - Αμερικανικό σύμπλεγμα βιταμινών, συμπληρωμένο με φυτικά συστατικά. Το πίτουρο ρυζιού, ο μαϊντανός και το νεροκάρδαμο ενισχύουν τις επιδράσεις των βιταμινών Β. Είναι φυσικές πηγές βιταμινών και μετάλλων. Οι ενδείξεις για την λήψη αυτού του συμπλέγματος είναι ασθένειες του οπτικού, νευρικού και πεπτικού συστήματος. Οι αισθητικοί προδιαθέτουν για να βελτιώσουν την κατάσταση των μαλλιών, των νυχιών, του δέρματος.

5. Neyrobion - σύμπλεγμα βιταμινών του γερμανικού κατασκευαστή MERCK, που αποτελείται από πυριδοξίνη, θειαμίνη και κυανοκοβαλαμίνη. Τα συστατικά συμβάλλουν στη βελτίωση της πέψης και στη ρύθμιση του μεταβολισμού.

Η τεχνολογία παραγωγής σας επιτρέπει να διατηρείτε τη βιολογική δραστηριότητα των συστατικών του φαρμάκου. Η αυξημένη δοσολογία εξαλείφει πλήρως την ανεπάρκεια των θρεπτικών συστατικών ακόμη και σε ένα εξασθενημένο σώμα. Το νευροβιονίο συνταγογραφείται ως συστατικό της σύνθετης θεραπείας του νεύρου του τριδύμου, με σπονδυλική νευραλγία, νευρίτιδα, ήπια κατάθλιψη.

6. Blagomax - ένα σύμπλεγμα βιταμινών της ομάδας Β, το οποίο, κρίνοντας από τις κριτικές, βοηθά να ξεφορτωθεί το υπερβολικό βάρος. Μεταξύ των συστατικών του είναι η ινοσιτόλη (Β8) - μια βιταμίνη που ρυθμίζει το μεταβολισμό των λιπιδίων και αφαιρεί τη χοληστερόλη από το αίμα.

Το φάρμακο ενισχύει τα αρτηριακά τοιχώματα και αποτρέπει τη θρόμβωση. Έχει ιδιότητες αποτοξίνωσης. Το Blagomax μπορεί να ληφθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά κοστίζει μόνο 220 ρούβλια.

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες των δισκίων βιταμινών μπορεί να είναι αλλεργικές αντιδράσεις και ναυτία. Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες, επειδή κάθε φάρμακο με υπερβολική δόση προκαλεί ανεπιθύμητες ενέργειες. Επίσης, δώστε προσοχή σε διάφορες αντενδείξεις.

Υγρή μορφή βιταμίνης Β

Συμπλέγματα βιταμινών της ομάδας Β σε αμπούλες του γιατρού συνήθως συνταγογραφούνται παρουσία προβλημάτων του μυοσκελετικού συστήματος και διαταραχών του νευρικού συστήματος. Τα φάρμακα παρουσιάζουν υψηλή αποτελεσματικότητα σε ασθενείς με πάρεση, νευραλγία, μυϊκές κράμπες, τσίμπημα των ριζών του νωτιαίου νεύρου.

Ένα εντυπωσιακό παράδειγμα αυτής της ομάδας φαρμάκων είναι η Milgamma.

Πολύ δαπανηρό γερμανικό προϊόν περιλαμβάνει στη θεραπεία των ανωμαλιών του νευρικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένου του έρπητα ζωστήρα. Τα παιδιά δεν το συνταγογραφούν.

Ανάλογα της Milgamma είναι αρκετά κονδύλια του προϋπολογισμού:

1. Το Vitagamma είναι ένα ρωσικό προϊόν, του οποίου η σύνθεση αντιπροσωπεύεται από βιταμίνες Β1, Β12, Β6. Για τις ανώδυνες ενέσεις, οι φαρμακοποιοί περιλαμβάνουν λιδοκαΐνη.
2. Το Trigamma, η ρωσική συνδυασμένη παρασκευή πυριδοξίνης, θειαμίνης, κυανοκοβαλαμίνης και λιδοκαΐνης, παρέχει επίσης υψηλό θεραπευτικό αποτέλεσμα και τοπική αναισθησία. Τα παιδιά, οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες, οι ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια δεν συνταγογραφούν το Trigamma.
3. Το Combilipene είναι μια τριπλή ένωση βιταμινών Β1, Β12, Β6, συμπληρωμένη με λιδοκαΐνη. Κάνετε στη Ρωσία.
4. Το Beviplex είναι σερβικό προϊόν για ένεση. Το διάλυμα για ενέσεις παρασκευάζεται με αραίωση της λυοφιλοποιημένης σκόνης με ειδικό υγρό. Εκτός από τις βιταμίνες Β1, Β12, Β6, το Beviplex περιέχει νικοτιναμίδη (βιταμίνη ΡΡ), Β2 - ριβοφλαβίνη και Β5 - παντοθενικό ασβέστιο.
5. Neurorubin - "Γερμανικά" με υδροχλωρική πυριδοξίνη, θειαμίνη και κυανοκοβαλαμίνη έχει παρόμοιες ιδιότητες με το Milgamma. Το σύμπλεγμα νοσηλευτικών, εγκύων και παιδιών αντενδείκνυται.

Μια υπερβολική δόση βιταμίνης Β1 διαταράσσει το συκώτι και τα νεφρά, προάγει την ανάπτυξη αλλεργιών. Η περίσσεια της πυριδοξίνης είναι επικίνδυνη για την εξασθένιση της κυκλοφορίας του αίματος. Οι υπερβολικές δόσεις νικοτινικού οξέος προκαλούν πυρετό και ερυθρότητα του δέρματος.

Συμπληρώματα βιταμινών για παιδιά με βιταμίνη Β

Κανονικά, το σώμα του παιδιού θα πρέπει να λαμβάνει από 0,3 έως 48 μg βιταμίνης Β - ανάλογα με τον τύπο της ουσίας.

Κατά την κρύα εποχή, οι ανάγκες αυξάνονται λόγω της αδυναμίας να τρώνε επαρκή ποσότητα φρούτων και λαχανικών. Αλλά χωρίς ιατρικές συνταγές, η δίαιτα βιταμινών του παιδιού δεν αξίζει τον κόπο, αφού η υπερβιταμίνωση ή η υπερβολική βιταμίνη μπορεί να προκαλέσει ναυτία, πονοκεφάλους, πυρετό, δερματίτιδα και άλλα προβλήματα.

Τις περισσότερες φορές, οι ανοσολόγοι προτείνουν την αγορά των ακόλουθων βιταμινών συμπλέγματος Β για τη βελτίωση της υγείας των παιδιών:

• Ζούγκλα - ταμπλέτες ειδώλια ζώων με ευχάριστη φρουτώδη γεύση. Αποτελούνται από βιταμίνες Ε, Α, D, C, Β12, Β2, Β6. Τα δισκία δημιουργούν τη βέλτιστη ισορροπία των βιταμινών στα ψίχουλα του σώματος, αυξάνουν την ανοσία, προλαμβάνουν τα κρυολογήματα, τη γρίπη και τις μολυσματικές ασθένειες. Εάν έχετε αλλεργίες ή διαβήτη, θα πρέπει να συζητήσετε τη λήψη του φαρμάκου με το γιατρό σας, επειδή τα δισκία περιέχουν ζάχαρη.
• Τα Doppelgerts είναι εμπλουτισμένα γλυκά και σιρόπια εμπλουτισμένα με βιταμίνες Β, Ε, C, Α. Συνταγοποιούνται για την πρόληψη του beriberi και ως παράγοντα σύσφιξης για κρυολογήματα. Μπορείτε να πάρετε το φάρμακο από 12 χρόνια.
• Οι πολλαπλές καρτέλες B-complex είναι σχεδιασμένες για την υγεία των εφήβων. Σε ηλικία 12-16 ετών, παίρνουν 1 δισκίο την ημέρα. Το φάρμακο ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, ανακουφίζει τη χρόνια κόπωση, βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος με δερματίτιδα. Για να συνδυάσετε το φάρμακο με άλλες πολυβιταμίνες και μην συνιστούμε να αυξήσετε τη δόση του γιατρού. Προκειμένου να αποφευχθεί η δυσφορία στο στομάχι πρέπει να ληφθούν τα μέσα μετά τα γεύματα. Στο Multi-Tabs B-Complex, η τιμή είναι αποδεκτή. Συσκευασία 100 τεμ. Κοστίζει περίπου 300 ρούβλια.
• Το Revit είναι ρωσικό φάρμακο που αποτελείται από βιταμίνες και φυσικές ουσίες - ορυκτέλαιο, ζάχαρη, αλεύρι, κερί. Συνιστάται η χορήγηση κίτρινων γλυκών-ξινών σακχαρόπηκτων σε παιδιά ηλικίας άνω των 3 ετών. Πάρτε τους το φθινόπωρο και το χειμώνα για την πρόληψη των οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων.
• Undevit - αναλογικό Revit. Η υποδοχή του επιτρέπεται από 14 χρόνια. Το Undiever διεγείρει τέλεια το ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά μερικές φορές προκαλεί αλλεργικά συμπτώματα - σχίσιμο, ρινική καταρροή, οίδημα του δέρματος.

Βίντεο: Συμπλέγματα βιταμινών για γυναίκες, άνδρες και παιδιά.

P.S. Συνοψίζοντας τα οφέλη των συμπλεγμάτων βιταμίνης Β, σας υπενθυμίζουμε ότι πρέπει να τα επιλέξετε ανάλογα με τις ηλικιακές ανάγκες του σώματος, τη διατροφή, το επίπεδο δραστηριότητας. Ούτε οι ενήλικες ούτε τα παιδιά συνιστώνται να αυξάνουν τη δοσολογία, ανεξάρτητα από το πόσο νόστιμες είναι οι βιταμίνες. Διαφορετικά, θα προκαλέσουν αλλεργίες.

Το καλοκαίρι, δεν πρέπει να συμπληρώνετε τον εαυτό σας με πολυβιταμίνες. Είναι καλύτερο να εμπλουτίσετε τη διατροφή με φρούτα και λαχανικά και η λήψη δισκίων ή σακχαρόπηκτων πρέπει να αναβληθεί μέχρι το φθινόπωρο, διαφορετικά δεν μπορεί να αποφευχθεί η υπερβιταμίνωση. Η κατάσταση αυτή είναι επικίνδυνη λόγω αυξημένου καρδιακού ρυθμού, ψυχικής υπερδιέγερσης, πονοκεφάλων και αϋπνίας.

http://www.blog-o-krasote.ru/post-kompleks_vitaminov_gruppy_v.html

Βιταμίνες Β σε δισκία. Ονόματα των ναρκωτικών, τα οποία συγκροτήματα είναι καλύτερα να ληφθούν. Τιμές

Οι βιταμίνες και τα χρήσιμα στοιχεία είναι ζωτικής σημασίας για τον άνθρωπο. Η ισορροπία τους διατηρεί το σώμα υγιές και όμορφο. Παρατηρείται συχνά υποβιταμίνωση βιταμινών της ομάδας Β. Συνεπώς, απαιτείται η χρήση συμπλοκών σε δισκία και σε άλλες μορφές.

Τι βιταμίνες είναι στην ομάδα Β

Η βιταμίνη Β δεν είναι μια βιταμίνη, αλλά ολόκληρη η σύνθεση των ουσιών που συνδυάζονται σε μία ομάδα. Είναι αριθμημένα από Β1 έως Β12, μερικά από τα οποία έχουν το δικό τους όνομα.

Οι κύριες βιταμίνες της ομάδας Β:

Τα Β4, Β8 και Β10 δεν είναι βιταμίνες, αλλά είναι επίσης σημαντικά για τη λειτουργία του ανθρώπινου σώματος. Η βιταμινούχο ουσία B4 βοηθά στη λειτουργία μνήμης και ρυθμίζει την ποσότητα της ινσουλίνης στο σώμα. Το Β8 είναι ένα αντιοξειδωτικό και αντικαταθλιπτικό. Βοηθά στη διατήρηση υγιούς δέρματος, απομακρύνει επίσης το λίπος από το συκώτι. B10 - ενεργοποιεί το έργο της εντερικής χλωρίδας, βοηθά το σώμα να απορροφήσει πρωτεΐνες.

Τα οφέλη των βιταμινών Β

Οι βιταμίνες της ομάδας Β (σε δισκία, σιρόπια και άλλους τύπους) έχουν θετική επίδραση στο σώμα.

Τι είναι αυτό:

• B1 - βοηθά στη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος και του κεντρικού νευρικού συστήματος. Βελτιώνει την όρεξη, αυξάνει την αντίσταση του σώματος στο άγχος.
• B2 - σχεδόν καμία αντίδραση στο σώμα δεν μπορεί να κάνει χωρίς τη συμμετοχή αυτού του στοιχείου. Ανάπτυξη και ανάπτυξη, η σύνθεση της αιμοσφαιρίνης, ο σχηματισμός ερυθροκυττάρων - αυτές οι λειτουργίες είναι αδύνατες χωρίς Β2.
• Β3 - προστατεύει το σώμα από την πελλάγρα. Η βιταμίνη παρέχει αναπνοή στον ιστό, απομακρύνει την «κακή» χοληστερόλη από το σώμα.
• Β4 - εάν υπάρχει έλλειψη χολίνης στο σώμα, τότε θα υπάρξουν προβλήματα με το συκώτι, τα νεφρά, διαταραχή του νευρικού συστήματος.
• B5, αν παρατηρήσετε έλλειψη αυτής της βιταμίνης, τότε υπάρχουν δυσάρεστα συμπτώματα απάθειας, αδυναμίας, λήθαργος, καθώς η Β5 είναι υπεύθυνη για το συνολικό μυϊκό τόνο, για τη θερμορύθμιση.
• B6 - βοηθά στην παραγωγή σεροτονίνης, με έλλειψη προσώπου, διαταραχές ύπνου και εγρήγορσης, εμφανίζονται συμπτώματα κατάθλιψης. Μια άλλη Β6 εξαλείφει το σώμα από τη χοληστερόλη.
• B7 - Βοηθάει στην εκχύλιση θρεπτικών συστατικών από τα τρόφιμα.
• Το Β8 είναι ένα αντικαταθλιπτικό. Βοηθά στη διατήρηση της κανονικής λειτουργίας του νευρικού συστήματος.
• B9 - ο ρόλος της στην ενσωμάτωση των νουκλεϊκών οξέων, βοηθά το έμβρυο να αναπτυχθεί στη μήτρα.
• B10 - εξασφαλίζει την κανονική λειτουργία των εντέρων, είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό - βοηθά στη διατήρηση του δέρματος υγιούς και μικρού.
• B11 - ο ρόλος της βιταμίνης - για τη συσσώρευση ενέργειας για τη ζωτική δραστηριότητα του οργανισμού.
  
• B12 - βελτιώνει τη μνήμη, βοηθά τον εγκέφαλο, εξασφαλίζει την κανονική λειτουργία του ήπατος και του αρσενικού αναπαραγωγικού συστήματος.

Ενδείξεις για λήψη βιταμινών

Δεν μπορείτε να πάρετε σύμπλεγμα βιταμινών όλη την ώρα, γιατί η λήψη τους έχει τις δικές του ενδείξεις. Χωρίς αυτά, οι υπερβολικές βιταμίνες στο σώμα μπορεί να οδηγήσουν σε προβλήματα υγείας.

Οι βιταμίνες της ομάδας Β στα δισκία έχουν ενδείξεις για λήψη:

• Μεγάλη σωματική δραστηριότητα, ενεργά αθλήματα.
• Σοβαρές συνθήκες εργασίας, κακό περιβάλλον.
• Διαγνωσμένη έλλειψη βιταμινών.
• Ασθένειες της καρδιάς και του αγγειακού συστήματος.
• Πόνος στο κεφάλι, ημικρανία.
• Διαταραχή ύπνου, εφιάλτες, άγχος, κατάθλιψη.
• Σημάδια σχιζοφρένειας.
• Ασθένειες του πεπτικού συστήματος και πέψη - γαστρίτιδα, παγκρεατίτιδα, κίρρωση.
• Ασθένειες οπτικών οργάνων - όραση, καταρράκτης, λοιμώδεις νόσοι.
• Μεταβολικές διαταραχές.
• Η παρουσία τραυμάτων ή ελκών.
• Δερματικές παθήσεις - δερματίτιδα, έκζεμα, σμηγματόρροια.
  
• Πικρότητα των νυχιών, στεγνά μαλλιά και η έλλειψη υγιούς λάμψης, ακμής, comedones (εξωτερική και υποδόρια), ακμή.

Αντενδείξεις

Σε ορισμένες περιπτώσεις, απαγορεύεται η χρήση συμπλεγμάτων βιταμινών.

Αντενδείξεις για λήψη:

• Τάση στην αλλεργική αντίδραση. Πολλές από τις βιταμίνες Β έχουν παρενέργειες με τη μορφή αλλεργιών.
• Η Β12 απαγορεύεται να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας, με ερυθροκυττάρωση και θρομβοεμβολισμό.
• Το B6 δεν πρέπει να λαμβάνεται σε συνθήκες έντονης καταπόνησης και κατάθλιψης (απώλεια αγαπημένου προσώπου, βαθιά κατάθλιψη, χειρουργική επέμβαση, κατάσταση σοκ). Απαγορεύεται η λήψη του B6 για ασθένειες του ήπατος και του θυρεοειδούς αδένα, καθώς και παθολογικές καταστάσεις του εντέρου, διαγνωσμένη αναιμία.
• Το B5 απαγορεύεται να λαμβάνει παρουσία ελκών και κατά τη διάρκεια της χρήσης του φαρμάκου λεβοντόπα. Η βιταμίνη Β2 δεν μπορεί να ληφθεί κατά τη χρήση ορμονικών αντισυλληπτικών και κατά τη θεραπεία ψυχιατρικών ασθενειών.
• Το B3 δεν επιτρέπεται να χρησιμοποιηθεί για το έλκος του στομάχου, τις παθολογικές καταστάσεις του ήπατος.
• Το B1 δεν συνταγογραφείται για αλλεργίες. Τα φαρμακεία πωλούν σύμπλοκα βιταμινών στα οποία μπορούν να συνδυαστούν διάφορες βιταμίνες αυτής της ομάδας. Επομένως, προτού να αγοράσετε και να το πάρετε, καλό θα ήταν να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας (για παράδειγμα, έναν θεραπευτή ή έναν στενό ειδικό) ή τουλάχιστον να διαβάσετε τις οδηγίες χρήσης του φαρμάκου.

Τα καλύτερα συμπλέγματα βιταμινών. Οδηγίες χρήσης

Οι βιταμίνες Β σε δισκία παράγονται από διάφορους κατασκευαστές.

Κατάλογος των καλύτερων από αυτούς:

"Blagomax"

Κατασκευαστής - Ρωσία, η εταιρεία NABIS. Τιμή - περίπου 200 ρούβλια. Το σύμπλεγμα βιταμινών διατίθεται με τη μορφή κάψουλων, συσκευασμένων σε βάζο 90 τεμ.

Ποιες βιταμίνες περιλαμβάνονται στο συγκρότημα:

• B2 - χρήσιμο για τον θυρεοειδή αδένα.
• B3 - βοηθά να απαλλαγούμε από κακή χοληστερόλη.
• B5 - διεγείρει την παραγωγή γλυκοκοστεροειδών - ορμονών που παράγονται από το φλοιό των επινεφριδίων.
• Β6 - βοηθά την ανάπτυξη των κυττάρων του αίματος και τον σχηματισμό αντισωμάτων.
• B8 - προστατεύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων από την ευθραυστότητα, βοηθά στην ομαλοποίηση του έργου του νευρικού συστήματος.
• Το φολικό οξύ - επηρεάζει την ανάπτυξη και ανάπτυξη όλων των ιστών. Είναι απαραίτητο όταν μεταφέρετε ένα παιδί.
• Β12 - δεν θα επιτρέψει στα κύτταρα να βιώσουν την πείνα με οξυγόνο, υποστηρίζει τα επίπεδα της αιμοσφαιρίνης.

Πώς πρέπει να πάρω blomax:

• Για να πάρετε ένα σύμπλεγμα βιταμινών χρειάζεστε μια πορεία που διαρκεί από 1 έως 1,5 μήνες.
• Ημερήσια δόση - 1 κάψουλα.
• Πρέπει να πάρετε μια κάψουλα με φαγητό.

Πλεονεκτήματα:

• Εύλογη τιμή.
• Το φάρμακο περιορίζεται σε 1 φορά την ημέρα.
• Μεγάλη συσκευασία.

Μειονεκτήματα - η κάψουλα είναι δύσκολο να καταπιεί.

"Nutrilite"

Κατασκευαστής - ΗΠΑ, Amway. Η τιμή είναι 1100 - 1200 ρούβλια. Το Nutrilite διατίθεται με τη μορφή δισκίων, τα οποία συσκευάζονται σε 100 τεμάχια. σε πλαστικά βάζα. Το σύμπλεγμα περιέχει 8 βιταμίνες από την ομάδα Β.

Μεταξύ αυτών είναι:

Πώς να πάρετε ένα σύμπλεγμα βιταμινών:

• Πρέπει να λαμβάνετε βιταμίνες καθημερινά.
• Ο αριθμός των δεξιώσεων ανά ημέρα - 1.
• Πρέπει να παίρνετε χάπια ενώ παίρνετε φαγητό.

Πλεονεκτήματα:

• Ένας μεγάλος αριθμός κομματιών. στο πακέτο.
• 1 υποδοχή για όλη την ημέρα.

Μειονεκτήματα:

• Υπάρχουν αντενδείξεις.
• Υψηλή τιμή

Η μάρκα των βιταμινών Nutrilite βασίζεται στο 100% των φυτικών συστατικών. Όλοι τους καλλιεργούνται στην δική τους εταιρεία παραγωγής.

"Σύμπλεγμα Ομορφιάς"

Κατασκευαστής - Ρωσία, η εταιρεία VitaLine. Τιμή - 300-400 ρούβλια. Το συγκρότημα είναι διαθέσιμο για γυναίκες.

Συνιστάται να το πάρετε για να βελτιώσετε την ομορφιά του δέρματος, των μαλλιών και της συνολικής γυναικείας ευεξίας.

Το φάρμακο παράγεται με τη μορφή επιμήκων δισκίων που συσκευάζονται σε κυψέλες. Συνολικό πακέτο 30 τεμ. Εκτός από τις βιταμίνες της ομάδας Β, το συμπλήρωμα διατροφής περιέχει και άλλα χρήσιμα στοιχεία.

Τι περιλαμβάνεται στο "Σύμπλεγμα Ομορφιάς":

Πλεονεκτήματα:

• Το συγκρότημα δημιουργήθηκε ειδικά για να καλύψει τις ανάγκες του γυναικείου σώματος.
• Η συσκευασία αρκεί για 1 πορεία.
• Εύλογη τιμή.

Μειονεκτήματα:

• Υπάρχουν αντενδείξεις.
• Μπορεί να υπάρξει αλλεργική αντίδραση.
• Μεγάλο μέγεθος χάπι - άβολο για κατάποση.

BioMax

Κατασκευαστής - Ρωσία, η εταιρεία Valenta Pharmaceuticals. Τιμή ανά συσκευασία 60 δισκίων - 300-350 ρούβλια.

Οι βιταμίνες της ομάδας Β στα δισκία BioMax δεν είναι τα μόνα χρήσιμα στοιχεία στη σύνθεση του προϊόντος. Το πολυβιταμινούχο σύμπλεγμα περιλαμβάνει 12 βιταμίνες και 8 μακροθρεπτικά συστατικά για την αποκατάσταση της ισορροπίας των θρεπτικών ουσιών στο σώμα. Τα συμπληρώματα διατίθενται σε συσκευασίες των 30 και 60 τεμ. Τύποι επικαλυμμένα δισκία με ιδιαίτερη οσμή.

Βιταμίνες και μακροθρεπτικά συστατικά στη σύνθεση του προϊόντος:

• Λιπολικό οξύ.
• Βιταμίνη C.
• Βιταμίνη Α.
• Βιταμίνη Β1.
• Βιταμίνη Β2.
• Φολικό οξύ
• Βιταμίνη Ε.
• Βιταμίνη Β12.
• Βιταμίνη Β6.
• Βιταμίνη Β5.
• Βιταμίνη ΡΡ.
• Βιταμίνη R.
• Σίδερο
• Ψευδάργυρος
• Ασβέστιο.
• Χαλκός.
• Φώσφορος.
• Kolbat
• Μαγνήσιο.
• Μαγγάνιο.

Πώς να πάρετε το BioMax:

• Για παιδιά άνω των 12 ετών και ενήλικες, η ημερήσια δόση είναι 1 δισκίο.
• Πρέπει να λαμβάνεται αφού τρώτε φαγητό.
• Είναι απαραίτητο να λαμβάνετε διατροφικά συμπληρώματα - 3 μήνες.
• Είναι απαραίτητο να πίνετε ένα χάπι με άφθονο υγρό - καλύτερα από το καθαρό νερό.
• Σύμφωνα με τις συμβουλές του γιατρού, με ισχυρή αβιταμίνωση και εξάντληση του σώματος, επιτρέπεται η αύξηση της δοσολογίας σε 2 δισκία την ημέρα.

Πλεονεκτήματα:

• Ημερήσια δόση - 1 δισκίο.
• Εύλογη τιμή.

Μειονεκτήματα:

• Μακρύς κύκλος εισδοχής -3 μήνες.
• Υπάρχουν αντενδείξεις.

"Solgar"

Κατασκευαστής - ΗΠΑ, η εταιρεία Solgar. Η τιμή είναι περίπου 1.200 ρούβλια.

Το φάρμακο διατίθεται υπό μορφή στρογγυλών δισκίων με κίτρινη οσμή. Συσκευάζονται σε γυάλινο βάζο, το οποίο περιέχει 250 τεμάχια. Συγκρότημα Solgar των βιταμινών Β, αντι-στρες - σύμπλεγμα φυτικής προέλευσης. Συνιστάται από τον κατασκευαστή ως συμπλήρωμα διατροφής που υποστηρίζει την ανοσία, παρέχει ενέργεια στο σώμα και έλλειψη πίεσης.

Τι περιέχει το Solgar:

• Βιταμίνη C.
• B1.
• Βιταμίνη Β2.
• Βιταμίνη Β3.
• Βιταμίνη Β6.
• Βιταμίνη Β9.
• Βιταμίνη Β12.
• Βιταμίνη Β7.
• Βιταμίνη Β5.
• Βιταμίνη Β4.
• Βιταμίνη Β8.
• Ένα μείγμα σκόνης φύκια.
• Τα φύλλα και τα στελέχη της αλφάλφα.
• Rosehip

Πώς να πάρετε Solgar:

• Είναι απαραίτητο να λάβετε διατροφικά συμπληρώματα. Διάρκεια 1 μαθήματος - 1-1,5 μήνες.
• Πρέπει να λαμβάνετε καθημερινά το Solgar.
• Η λήψη βιταμινών πραγματοποιείται κατά τη διάρκεια της τροφής.
• Ο αριθμός των δεξιώσεων ανά ημέρα - 2 φορές 1 δισκίο.

Πλεονεκτήματα:

• Φυτική σύνθεση.
• Μεγάλη συσκευασία.

Μειονεκτήματα:

• Δεν βρέθηκαν στα συνηθισμένα φαρμακεία.
• Υψηλή τιμή

"Εντατική Λουτεΐνη" για τα μάτια

Κατασκευαστής - Ρωσία, η εταιρεία Evalar. Τιμή - 300 ρούβλια.

Αυτή είναι μια ειδικά επιλεγμένη σύνθεση για τη βελτίωση της λειτουργίας του οπτικού οργάνου. Σας επιτρέπει να συσσωρεύετε την λουτεΐνη στο ρυθμό που απαιτείται από την ανθρώπινη όραση. Διορίζεται από οφθαλμίατρους όταν επιδεινώνεται η όραση ή για προφύλαξη με παρατηρούμενη τάση υποβάθμισης (συχνή παρουσία μπροστά από οθόνη υπολογιστή, γενετική προδιάθεση).

Τι συλλέγεται στο συμπλήρωμα διατροφής:

• Λουτεΐνη.
• Ζεαξανθίνη
• Βιταμίνη Α.
• Βιταμίνη Β1.
• Βιταμίνη Β6.
• Βιταμίνη Β2.
• Βιταμίνη C.
• Νικοτινικό οξύ.
• Ψευδάργυρος

Πώς να πάρετε το εντατικό Lutein:

• Επιτρέπεται η λήψη Lutein για παιδιά άνω των 14 ετών και ενήλικες.
• Ημερήσια δόση του φαρμάκου - 2 δισκία.
• Ο αριθμός των δεξιώσεων ανά ημέρα - 1.
• Πάρτε λουτεΐνη χρειάζεστε μια πορεία.

Πλεονεκτήματα:

• Επιτρέπεται να λαμβάνουν εφήβους από 14 ετών.
• Εύλογη τιμή.

Μειονεκτήματα:

• Πάρτε περισσότερο από 1 φορά την ημέρα.
• Μικρή συσκευασία.
• Υπάρχουν αντενδείξεις.

Vitrum

Κατασκευαστής - Ηνωμένες Πολιτείες, η εταιρεία "Unifarm". Τιμή - 500 ρούβλια. Γενικό συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει 13 βιταμίνες και 15 μεταλλικά συστατικά. Το "Vitrum" παράγεται με τη μορφή σακχαρόπηκτων, συσκευασμένων σε βάζα των 60 τεμ.

Τι βιταμίνες αποτελούν μέρος του συμπληρώματος διατροφής:

• Βιταμίνη Ε.
• Βιταμίνη Α.
• Βιταμίνη D3.
• Βιταμίνη Κ1.
• Βιταμίνη Β1.
• Βιταμίνη Β5.
• Βιταμίνη Β6.
• Φολικό οξύ
• Βιταμίνη Β12.
• Βιταμίνη ΡΡ.
• Βιταμίνη Ν
• Βιταμίνη Β2.
• Βιταμίνη C.

Πώς να πάρετε ένα καθολικό συγκρότημα "Vitrum":

• Είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε μαθήματα σύμφωνα με τη μαρτυρία του γιατρού.
• Πάρτε το φάρμακο που χρειάζεστε καθημερινά.
• Ο αριθμός των αιτήσεων ανά ημέρα - 1.
• Ο αριθμός των χρησιμοποιημένων σακχαροπήκτων για 1 υποδοχή - 1 τεμ.

Πλεονεκτήματα:

• Η τιμή είναι αποδεκτή.
• Μια υποδοχή για όλη την ημέρα.
• Μια μεγάλη ποσότητα βιταμινών και ευεργετικών στοιχείων στη σύνθεση.

Μειονεκτήματα:

• Υπάρχουν αντενδείξεις.
• Πιθανή αλλεργική αντίδραση στα συστατικά των συμπληρωμάτων διατροφής.

"Συγκρότημα Mega-V"

Κατασκευαστής - ΗΠΑ, η εταιρεία Irwin Naturals Price - 1 800 ρούβλια. Αυτές οι βιταμίνες διαφέρουν με τη μορφή απελευθέρωσης. Τα τυπικά σύμπλοκα βιταμινών πωλούνται με τη μορφή δισκίων και το Mega B Complex πωλείται με τη μορφή καψουλών πηκτής, γεμίζονται με υγρό. Τα συμπληρώματα περιλαμβάνουν τριγλυκερίδια μέσης αλυσίδας. Ταχέως απορροφώνται στην κυκλοφορία του αίματος και γίνονται πηγή ενέργειας.

Επίσης, η εταιρεία Irwin Naturals κατοχύρωσε το σύμπλεγμα BioPerine, το οποίο επίσης βρίσκεται στο συμπλήρωμα διατροφής. Αυξάνει τη βιοδιαθεσιμότητα του φαρμάκου και την απορρόφησή του.

Ολόκληρος ο κατάλογος βιταμινών και θρεπτικών συστατικών του συμπλέγματος Mega B:

• Βιταμίνη Β5.
• Βιταμίνη Β7.
• Βιταμίνη Β3.
• Θειαμίνη
• Βιταμίνη Β2.
• Νιασίνη.
• Βιταμίνη Β6.
• Βιταμίνη Β12.
• Τριγλυκερίδια μεσαίας αλυσίδας.
• Διμετιγλυκίνη.
• Complex BioPerine (περιλαμβάνει μαύρο πιπέρι και τζίντζερ).

Πώς να πάρετε το Mega Complex B:

• Εξάρτηση από την πρόσληψη τροφής - χρήση διατροφικών συμπληρωμάτων κατά την κατανάλωση τροφής.
• Ο αριθμός των δεξιώσεων ανά ημέρα - 1.
• Ο αριθμός των καψουλών που καταναλώνονται ανά ημέρα - 1 τεμ.

Πλεονεκτήματα:

• Φυτική σύνθεση σημαίνει.
• 1 υποδοχή για όλη την ημέρα.
• Ένας μεγάλος αριθμός θρεπτικών ουσιών που συλλέγονται στη σύνθεση.

Μειονεκτήματα:

• Υψηλή τιμή
• Υπάρχουν αντενδείξεις.
• Πιθανές αλλεργίες.
• Δύσκολο να βρεθείς στα φαρμακεία.

Pentovit

Κατασκευαστής - Ρωσία. Τιμή - 150 ρούβλια. Το σύμπλεγμα συνιστάται ως βοηθός για τη βελτίωση της υγείας του δέρματος.

Τι περιλαμβάνει το Pentenite:

• Βιταμίνη Β1.
• Βιταμίνη Β12.
• Βιταμίνη Β6.
• Φολικό οξύ

Πώς να πάρετε το Pentovit:

• Πρέπει να πάρετε μετά από την κατανάλωση φαγητού.
• Ο αριθμός των δεξιώσεων ανά ημέρα - 3.
• Ο αριθμός των δισκίων που χρησιμοποιούνται για 1 λήψη - από 2 έως 4. Η δοσολογία εξαρτάται από τη συνταγή του γιατρού.
• Πάρτε το φάρμακο χρειάζεστε ένα μάθημα που είναι μέχρι 4 εβδομάδες.

Pentovit - δημοφιλή βιταμίνες ομάδας Β σε δισκία.

Πλεονεκτήματα:

• Χαμηλή τιμή
• Βοηθά στη διατήρηση υγιούς δέρματος, μαλλιών και νυχιών.

Μειονεκτήματα:

• Η πολλαπλότητα της υποδοχής - 3 φορές.
• Πιθανή παρενέργεια, εκφρασμένη ως αλλεργία.

Amway

Κατασκευαστής - ΗΠΑ, Amway. Τιμή - 1 000 ρούβλια. Η ΒΑΑ έχει καθιερωθεί ως πηγή πρόσθετης ενέργειας κατά τη διάρκεια της περιόδου της ενεργού σωματικής άσκησης, ύστερα από στρες ή από υποσιταμινώσεις.

Τι είναι μέρος του συμπληρώματος διατροφής:

Πώς να πάρετε βιταμίνες:

• Κάθε μέρα πρέπει να πίνετε 1 δισκίο.
• Πρέπει να πάρετε ένα χάπι με φαγητό.
• Πάρτε ένα μάθημα που είναι καλύτερο να ελέγξετε με τον επιβλέποντα γιατρό.

Πλεονεκτήματα:

• 1 υποδοχή για όλη την ημέρα.
• Μια μεγάλη ποσότητα βιταμινών Β στη σύνθεση.

Μειονεκτήματα:

• Υψηλή τιμή
• Υπάρχουν αντενδείξεις.

"Gerimaks"

Κατασκευαστής - Δανία. Τιμή - 700-800 ρούβλια. Συμπλήρωμα βιταμινών, το οποίο συνιστάται στους κατασκευαστές ως βοηθός κατά την περίοδο αποκατάστασης, μετά από έντονο στρες ή κατά τη διάρκεια υψηλής κόπωσης.

Ποια είναι η σύνθεση των συμπληρωμάτων διατροφής:

• Εκχύλισμα τζίνσενγκ (ρίζα).
• Θειαμίνη
• Βιταμίνη Β2.
• Βιταμίνη Β12.
• Βιταμίνη Β9.
• Βιταμίνη C.
• Βιταμίνη Ε.
• Βιταμίνη Α.
• Μαγνήσιο.
• Ψευδάργυρος
• Χαλκός.
• Μολυβδαίνιο
• Chrome.
• Μαγγάνιο.
• Νικοτιναμίδιο.
• Σίδερο
• Παντοθενικό ασβέστιο.

Πώς να πάρετε gerimaks:

• Η απαιτούμενη ποσότητα του φαρμάκου ανά ημέρα για προφυλακτική χορήγηση είναι 1 ταμπλέτα.
• Ο κατασκευαστής συστήνει τη λήψη του Gerimaks το πρωί.
• Εθισμός σε τρόφιμα - που πρέπει να λαμβάνεται μετά ή κατά τη διάρκεια του γεύματος.

Πλεονεκτήματα:

• Μια μεγάλη ποσότητα βιταμινών και ευεργετικών στοιχείων στη σύνθεση.
• Ημερήσια δόση - 1 δισκίο.

Μειονεκτήματα:

• Υψηλή τιμή
• Δεν μπορείτε να πάρετε το φάρμακο για επιληψία, αυξημένη διέγερση, παραβιάζοντας την απορρόφηση του σιδήρου.

"Συμμόρφωση"

Κατασκευαστής - Ρωσία, η εταιρεία Farmstandard UfaVita. Τιμή - για 60 δισκία είναι περίπου 300 ρούβλια. Το Complivit περιλαμβάνει τη συλλογή χρήσιμων ουσιών που αλληλεπιδρούν μεταξύ τους. Οι βιταμίνες είναι διαθέσιμες με τη μορφή κυρτών, με μυρωδιά και στις δύο πλευρές. Αποτελείται από 8 μέταλλα και 11 βιταμίνες. Μεταξύ αυτών, οι βιταμίνες της ομάδας Β. Το σύμπλεγμα συσκευάζεται σε δοχεία των 30 ή 60 δισκίων.

Τι περιλαμβάνεται στη σύνθεση:

• Θειαμίνη
• Ριβοφλαβίνη.
• Πυριδοξίνη.
• Φολικό οξύ
• Κυανοκοβαλαμίνη.
• Νικοτιναμίδιο.
• Ασκορβικό οξύ.
• Rutoside.
• Ασβέστιο.
• Λιπολικό οξύ.
• Σίδερο
• Χαλκός.
• Ασβέστιο.
• Ψευδάργυρος
• Κοβάλτιο
• Μαγγάνιο.
• Μαγνήσιο.
• Φώσφορος.
• Οξική τοκοφερόλη.

Πώς να πάρετε το Complivit:

• Πρέπει να πάρετε ένα σύμπλεγμα βιταμινών μετά από τα γεύματα.
• Ο αριθμός των δεξιώσεων ανά ημέρα είναι 1. Δύο φορές την ημέρα επιτρέπεται να λαμβάνεται όπως συνταγογραφήθηκε από γιατρό κατά τη διάρκεια της περιόδου οξείας beriberi.
• Ο αριθμός των χαπιών που καταναλώνονται ανά ημέρα - 1 τεμ.

Πλεονεκτήματα:

• Μια μεγάλη ποσότητα βιταμινών στο συγκρότημα.
• Εύλογη τιμή.

Μειονεκτήματα:

• Πιθανός κίνδυνος αλλεργίας στα συστατικά του φαρμάκου.
• Υπάρχουν αντενδείξεις.

Οι βιταμίνες Β είναι ζωτικής σημασίας για το ανθρώπινο σώμα να διατηρεί την υγεία και την κανονική λειτουργία όλων των συστημάτων. Με την έλλειψη συγκεκριμένων συμπλεγμάτων, τα οποία είναι διαθέσιμα σε δισκία ή σε άλλες μορφές.

Συντάκτης άρθρου: Άννα Γλουσκόβα

Σχεδίαση άρθρου: Oleg Lozinsky

Βίντεο για τις βιταμίνες της ομάδας Β σε δισκία

Βιταμίνες της ομάδας Β, πολύπλοκα παρασκευάσματα:

http://healthperfect.ru/vitaminy-gruppy-b-v-tabletkah.html

Βιταμίνες της ομάδας "Β" σε δισκία: Ονομασίες φαρμάκων.

Οι βιταμίνες Β σε δισκία είναι σημαντικές για τη διατήρηση της σωστής λειτουργίας των νευρικών, καρδιαγγειακών συστημάτων και του γαστρεντερικού σωλήνα. Η έλλειψη ουσιών προκαλεί την ανάπτυξη διαφόρων παθολογιών. Σήμερα, είναι εύκολο να θεραπευτεί η έλλειψη βιταμινών λόγω της αφθονίας των φαρμάκων που πωλούνται στα φαρμακεία. Θα εξετάσουμε τα εμπορικά σήματα φαρμακευτικών παρασκευασμάτων που έχουν εγκριθεί από τους γιατρούς και την κοινωνία, τι είναι χρήσιμα και πώς μπορούν να ληφθούν.

Τα οφέλη των βιταμινών "Β".

Πολύπλοκα φάρμακα γεμίζουν το σώμα με έλλειψη απαραίτητων ουσιών. Η χημική δομή των βιταμινών που διανέμονται σε ένα φαρμακείο είναι πανομοιότυπη σε σχέση με τα στοιχεία που βρίσκονται στα τρόφιμα. Τα χάπια επιβλαβών ουσιών δεν θα προκαλέσουν. Οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει μια σειρά ουσιών που ανήκουν στην ομάδα Β, οι οποίες έχουν διαφορετικές επιδράσεις στον άνθρωπο:

• Θειαμίνη (Κανονικοποιεί τον εγκέφαλο, το κεντρικό νευρικό σύστημα, Βελτιώνει την ψυχική δραστηριότητα, τη μνήμη).
• Ριμποφαμίνη (Συμμετέχει στο μεταβολισμό σε κυτταρικό επίπεδο).
• Νιασίνη (Γεμίζει την έλλειψη ενέργειας και ομαλοποιεί την παραγωγή αιμοσφαιρίνης, ορμονών).
• Χολίνη (υποστηρίζει τη λειτουργία του ήπατος).
• Παντοθενικό οξύ (Ρυθμίζει το μεταβολισμό του λίπους, διευκολύνει την κατάσταση του σώματος, υποφέρει από τακτικές αλλεργικές αντιδράσεις).
• Πυριδοξίνη (Μορφές αμινοξέων, προλαμβάνει την αϋπνία, βελτιώνει την όρεξη).
• Βιοτίνη (Μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη λόγω αλληλεπίδρασης με υδατάνθρακες).
• Ινοσιτόλη (αντικαταθλιπτικό φυσικής προέλευσης, αποκαθιστά νευρικές ίνες).
• Φυλλικό οξύ (Συμμετέχει στο σχηματισμό και την ανάπτυξη του παιδιού λόγω της ικανότητας σύνδεσης και μορφοποίησης του DNA. Καθήκοντα προστατευτικού από την ανάπτυξη παθήσεων).
• Κυανοκοβαλαμίνη (Εκτελεί προστατευτική λειτουργία έναντι των αρνητικών επιπτώσεων του περιβάλλοντος στο ανθρώπινο σώμα).

Η ανθρώπινη διατροφή δεν αναπληρώνει πλήρως την απαιτούμενη ποσότητα θρεπτικών ουσιών. Λαμβάνοντας υπόψη ότι η πλειοψηφία του πληθυσμού πάσχει από την ακατάλληλη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Λαμβάνοντας τα παρασκευάσματα βιταμινών της ομάδας Β σε δισκία, είναι δυνατόν να αποφευχθεί η έλλειψη ουσιών που είναι απαραίτητες για μια καλοήθη ζωή.

Τα συμπτώματα της έλλειψης βιταμινών "Β".

Οι γιατροί μπορούν να προσδιορίσουν την έλλειψη ενός συστατικού, διεξάγοντας πλήρη εξέταση κατά τη διεξαγωγή των εξετάσεων. Αξιολογώντας την εικόνα του τι συμβαίνει, σύμφωνα με τα αποτελέσματα, ο γιατρός συνταγογραφεί το επιθυμητό φάρμακο. Εξετάστε τα σημάδια μιας ανεπάρκειας σε κάθε ταξινόμηση των υποείδων βιταμινών.

http://timerule.ru/vitaminy-gruppy-b-v-tabletkax/

Βιταμίνες της ομάδας Β: τα ονόματα και τα οφέλη των ναρκωτικών σε χάπια

Απλά συνέβη το γεγονός ότι η κακή οικολογία και όχι η ισορροπημένη διατροφή επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την υγεία μας. Και η υγεία είναι πολύ σημαντική, γιατί η κατάσταση του σώματός σας επηρεάζει την εμφάνιση και την ποσότητα της ζωτικής ενέργειας. Οι βιταμίνες και τα συμπληρώματα διατροφής θα μας βοηθήσουν να διατηρήσουμε ένα υψηλό επίπεδο υγείας.

Εάν, στην περίπτωση των συμπληρωμάτων διατροφής, είναι μάλλον μια προσθήκη στη διατροφή σύμφωνα με την επιθυμία σας, τότε τα σύμπλοκα βιταμινών είναι πολύ απαραίτητα για το σώμα, τα βοηθούν να κάνουν εργασία χωρίς αποτυχία, υποστηρίζοντας τη βιώσιμη κατάσταση.

Οι βιταμίνες της ομάδας Β είναι απαραίτητες για την υγεία. Υποστηρίζουν τις βασικές λειτουργίες του σώματος μας και διατηρούν την ομορφιά τους. Έτσι η χρήση τους είναι αρκετά εκτεταμένη - τόσο η νευραλγία όσο και η κοσμετολογία χρησιμοποιούν αυτή τη βιταμίνη για δικούς τους σκοπούς.

Ποιες είναι οι προετοιμασίες της ομάδας Β;

Συνολικά, αυτή η ομάδα περιλαμβάνει 12 βιταμίνες, οι σημαντικότερες από τις οποίες είναι οι Β1, Β2, Β6 και Β12. Είναι απαραίτητο να καταλάβουμε τι ακριβώς επηρεάζει κάθε μία από αυτές τις βιταμίνες, όπου αυτές περιέχονται στη φυσική τους μορφή.

• Β1 (θειαμίνη) - είναι σε θέση να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα, να διατηρήσει την υγεία των νεύρων και των μυϊκών ιστών του σώματός μας. Με μια ανεπάρκεια, ένα άτομο γίνεται αδύναμο και ευερέθιστο, αναπτύσσονται ασθένειες του νευρικού συστήματος και υποφέρει το έργο της καρδιάς.
• Το Β2 (ριβοφλαβίνη) είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό. Καταπολεμά τη γήρανση και ενισχύει το έργο της καρδιάς, το οποίο επηρεάζει γενικά το έργο ολόκληρου του οργανισμού. Μια ανεπάρκεια μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μαλλιών, μια ελκυστική εμφάνιση του δέρματος.
• B3 (νιασίνη, νικοτινικό οξύ) - ενισχύει το νευρικό σύστημα, καταπολεμά το περιεχόμενο της «βλαβερής» χοληστερόλης στο σώμα, στηρίζει το υγιές δέρμα. Μια ανεπάρκεια οδηγεί σε εξασθένιση του νευρικού συστήματος, καθώς και προβλήματα δέρματος. Μια αρκετά γνωστή βιταμίνη της ομάδας Β, δεδομένου ότι είναι αυτός που επηρεάζει περισσότερο την ομορφιά της εμφάνισης, η οποία προσελκύει τα κορίτσια στη χρήση της. Αυτή η βιταμίνη Β για τα μαλλιά χρησιμοποιείται συχνά λανθασμένα - δεν υπάρχει όφελος από την εξωτερική εφαρμογή.
• Το B5 (παντοθενικό οξύ) - συνθέτει ορμόνες και ερυθρά αιμοσφαίρια, επηρεάζει την απορρόφηση πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων από το σώμα, οπότε υπάρχει όφελος για όσους ακολουθούν τη δίαιτα. Η ανεπάρκεια μπορεί να οδηγήσει σε εντερικά προβλήματα και αϋπνία.
• Β6 (πυριδοξίνη) - συμβάλλει στη μετατροπή της πέψης των τροφίμων σε ενέργεια για τον οργανισμό. Η ανεπάρκεια οδηγεί σε έλλειψη δύναμης, καθώς και απάθεια, αναιμία.
• Το Β7 (βιοτίνη) είναι επίσης σημαντικό για μια υγιή εμφάνιση. Κανονικοποιεί το επίπεδο ζάχαρης και χοληστερόλης. Είναι σημαντικό για τους άνδρες που συμμετέχουν ενεργά στον αθλητισμό, καθώς και για τις γυναίκες που θέλουν να φέρουν ένα δώρο με τη μορφή πρόσθετης ενέργειας για την αναγέννηση και την ανανέωση των κυττάρων τους. Κάνει όμορφο πρόσωπο και μαλλιά ειδικότερα.
• B8 (Inositol) - επιτρέπει στο σώμα να κατανείμει ομοιόμορφα την ενέργεια. Η ανεπάρκεια οδηγεί σε κακό ύπνο και απώλεια μνήμης.
• B9 (φολικό οξύ) - Δυνατότητα υποστήριξης της υγείας των γυναικών, ιδιαίτερα των αναπαραγωγικών λειτουργιών. Η ανεπάρκεια οδηγεί σε συνεχή κόπωση, απώλεια βάρους και αναιμία.
• Β10 (παρα-αμινοβενζοϊκό οξύ) - συμμετέχει στην παραγωγή μελανίνης, λόγω της οποίας η βιταμίνη είναι σημαντική για το δέρμα και τα μαλλιά μας.
• B11 (εικόνα) - υποστηρίζει τα φυσιολογικά επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα και βοηθά επίσης την καρδιά.
• Β12 (κυανοκοβαλαμίνη) - ρυθμίζει το νευρικό σύστημα και εμπλέκεται στο σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων. Με ανεπάρκεια b12, εμφανίζεται κόπωση, μειώνεται το βάρος και εμφανίζονται προβλήματα μνήμης και όρασης.

Ποια προϊόντα περιέχουν

Νομίζω ότι καταλαβαίνετε ότι οι βιταμίνες Β είναι πολύ σημαντικές τόσο για τη σωματική υγεία όσο και για την ψυχική υγεία και, φυσικά, για την εμφάνιση. Τώρα πρέπει να εξεταστεί σε ποια προϊόντα μπορούν να βρεθούν αυτές οι βιταμίνες:

• Τα προϊόντα ολικής αλέσεως περιέχουν Β1 και Β7.
• Στα όσπρια - Β2, Β3, Β5 και Β9.
• Τα αυγά, ειδικά οι κρόκοι, περιέχουν Β1, Β2, Β3, Β5, Β7 και Β12.
• Ξηροί καρποί - Β1, Β2, Β3, Β6, Β7.
• Το ήπαρ, ειδικά το βόειο κρέας, αποθηκεύεται σε B5, B6, B9 και B12.
• Άπαχο κρέας - Β2, Β3, Β5, Β6, Β12.
• Τα θαλασσινά περιέχουν Β6 και Β12.
• Τα γαλακτοκομικά προϊόντα περιέχουν Β2, Β3, Β5, Β7 και Β12.
• Στα πράσινα φυλλώδη λαχανικά υπάρχουν βιταμίνες Β1, Β2, Β9.
• Φρούτα - B6, B9 (ειδικά τα εσπεριδοειδή).

Εάν διαφοροποιήσετε τη διατροφή σας με την κατανάλωση των παραπάνω προϊόντων, είναι αρκετά πιθανό να αυξήσετε το επίπεδο βιταμινών Β στο σώμα σας με φυσικό τρόπο. Ωστόσο, αυτό δεν είναι πάντα εφικτό υπό την επίδραση εξωτερικών παραγόντων. Στη συνέχεια βιταμίνες με τη μορφή δισκίων ή με τη μορφή ενέσεων έρχονται στη βοήθειά μας.

Επισκόπηση των φαρμάκων της ομάδας Β σε δισκία

Το φάρμακο μπορεί είτε να ληφθεί σε χάπια είτε να ενεθεί ενδομυϊκά.

Οι βιταμίνες της ομάδας b σε ενέσεις προτιμώνται λόγω της ταχείας και πλήρους πεπτικότητας τους. Παρόλο που δεν είναι τόσο εύκολο να κάνετε πλάνα - πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από κάποιον. Βεβαιωθείτε ότι το άτομο κάνει τα πάντα σωστά! Η αμπούλα (κάψουλα) θα πρέπει να ανοίγει πολύ προσεκτικά, με την εισαγωγή του φαρμάκου στη σύριγγα να μην είναι αέρας. Η έγχυση είναι σκληρή. Επομένως, εάν δεν είστε βέβαιοι ότι μπορείτε να κάνετε τα πάντα σωστά, τότε προτιμήστε το φάρμακο με τη μορφή δισκίων.

Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν ξεκινήσετε ένα μάθημα.

Και με το συνηθισμένο είδος βιταμινών της ομάδας Β σε δισκία, δεν πρέπει να υπάρχουν προβλήματα.

Διαβάστε τις οδηγίες από τον κατασκευαστή που περιέχονται στη συσκευασία και συμμορφωθείτε πλήρως με όλες τις συστάσεις. Πίνετε βιταμίνες πάντα αξίζει το συνηθισμένο πόσιμο νερό.

Οι τιμές είναι περίπου, και όλα εξαρτώνται από το πού ζείτε και σε ποια φαρμακεία παίρνετε το φάρμακο.

Βιταμίνες της ομάδας Β σε δισκία, ονόματα φαρμάκων:

1. Gerimaks Energy. Πρόκειται για ένα σύμπλεγμα από δισκία, τα οποία περιέχουν επίσης και άλλα υγιή συστατικά: ρετινόλη, τοκοφερόλη, ανόργανα συστατικά. Βελτιώνει τις φυσικές και πνευματικές ικανότητες, αποτρέπει την εμφάνιση στρες και νευρικών διαταραχών. Πρέπει να πάρετε ένα δισκίο για ένα μήνα. Τιμή - 400 ρούβλια.
2. Αγγειίτιδα. Περιέχει βιταμίνες Β6, Β9 και Β12. Σχεδιασμένο για να αποτρέψει την υποβάθμιση της κυκλοφορίας του αίματος, καθώς και την εμφάνιση αθηροσκλήρωσης και ισχαιμίας. Θα χρειαστεί να πάρετε 20-30 ημέρες, ένα δισκίο. Η υπερδοσολογία μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με τον ύπνο και τον πονοκέφαλο, οπότε βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε τη σωστή πορεία. Κοστίζει περίπου 200 ρούβλια.
3. Neurobex. Σχεδιασμένο για όσους έχουν προβλήματα με το νευρικό σύστημα, την κυκλοφορία του αίματος ή το έργο της γαστρεντερικής οδού. Με τη μορφή σακχαρόπηκτου. Μπορείτε να πάρετε παιδιά από δύο χρόνια, αλλά στην περίπτωση αυτή είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Κοστίζει περίπου 400 ρούβλια.
4. Νευροβιτάν. Αυτό είναι επίσης ένα σύμπλεγμα βιταμινών, το οποίο περιέχει: ριβοφλαβίνη, θειαμίνη, πυριδοξίνη και κυανοκοβαλαμίνη. Προβλέπεται για αναιμία, παθολογίες του νευρικού συστήματος, προβλήματα του ήπατος, της καρδιάς ή των αιμοφόρων αγγείων. Τιμή - 450 ρούβλια.
5. Blagomax. Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής περιέχει διάφορες βιταμίνες από την ομάδα Β. Βοηθάει με ψυχική ή σωματική καταπόνηση, στην οποία το σώμα σας δεν χρησιμοποιείται, καθώς δίνει περισσότερη ενέργεια. Πρέπει να το πάρετε τουλάχιστον έξι εβδομάδες. Τιμή - 300 ρούβλια.
6. Β-σύμπλεγμα 50. Περιέχει όλες τις ομάδες βιταμίνης Β. Γενικά, έχει πολύ καλή επίδραση στο σώμα, αυξάνει το επίπεδο ενέργειας, ρυθμίζει τη λειτουργία των οργάνων και βελτιώνει την εμφάνιση. Η τιμή για ένα τέτοιο συγκρότημα είναι 1400 ρούβλια.

Είναι ακόμα καλύτερο για τα παιδιά κάτω των 12 ετών να παίρνουν φάρμακα πιο εύκολα, δεδομένου ότι οι βιταμίνες μπορούν να απορροφηθούν ελάχιστα. Κατάλληλα φάρμακα όπως:

• Pikovit
• Καρτέλες πολλαπλών καρτελών.
• Αλφάβητο Το μωρό μας.
• Μεγάλη

Συστάσεις για χρήση και αντενδείξεις

Γενικά, αυτή η βιταμίνη είναι απαραίτητη για το σώμα. Και αν αισθάνεστε ότι υπάρχουν λίγα τρόφιμα στη διατροφή σας που περιέχουν βιταμίνες Β, ή η διατροφή σας δεν είναι πολύ διαφορετική, τότε ίσως ξεκινήσετε καλά την πορεία. Εάν έχετε κάποιο είδος φυσιολογικού προβλήματος (πονοκέφαλος, συνεχής κόπωση, τριχόπτωση), τότε δεν πρέπει να πιστεύετε ότι το σύμπλεγμα βιταμινών θα σας σώσει. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να μάθετε την ακριβή αιτία του προβλήματος.

Δεν υπάρχουν ειδικές αντενδείξεις. Ωστόσο, εάν είστε έγκυος, είστε στην περίοδο του θηλασμού, είστε ηλικίας κάτω των 12 ετών ή έχετε ψυχικά προβλήματα, τότε είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Και θυμηθείτε ότι οι βιταμίνες της ομάδας Β δεν είναι μια θεραπεία για την ασθένεια, αλλά μάλλον απλή πρόληψη.

http://maska.guru/telo/vitaminyi-gruppyi-b