Κύριος Το λάδι

Μύθοι και γεγονότα σχετικά με τον καθαρισμό του σώματος

Οι διαδικασίες για τον καθαρισμό του σώματος ή, όπως ονομάζονται επίσης «αποτοξίνωση», έχουν γίνει εξαιρετικά δημοφιλείς μεταξύ πολλών ανθρώπων που θέλουν να θέσουν την υγεία τους σε τάξη και να παρατείνουν τη νεολαία τους. Οι υποστηρικτές αυτών των πολυάριθμων τεχνικών, οι οποίες συνίστανται στη διεξαγωγή κλύσματος, ειδικές διαδικασίες, μαθήματα αφέσεων και εγχύσεων φαρμακευτικών βοτάνων, νηστεία ή δίαιτες, πιστεύουν ότι αυτές οι μέθοδοι βοηθούν να απαλλαγούμε από τοξίνες και τοξίνες, να δώσουμε ενέργεια, ακτινοβόλο εμφάνιση και να αποτρέψουμε την ανάπτυξη πολλών ασθενειών, ογκολογική.

Είναι έτσι; Σε αυτό το άρθρο θα σας παρουσιάσουμε τους πιο συνηθισμένους μύθους για το θαυμασμό των διαδικασιών καθαρισμού και των επιστημονικών γεγονότων που ανυψώνουν το πέπλο σε ορισμένες ψευδοεπιστημονικές προσεγγίσεις σε μια τέτοια θεραπεία και δείχνουν το δρόμο για τον σωστό καθαρισμό του σώματος. Αυτά τα δεδομένα θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε λάθη και να εμποδίζετε την ανάπτυξη επιπλοκών που μπορεί να αναπτυχθούν εάν η λανθασμένη προσέγγιση για την "απαλλαγή από όλες τις ασθένειες".

Γιατί οι μέθοδοι καθαρισμού του σώματος κέρδισαν δημοτικότητα;

Οι περισσότεροι ψυχολόγοι λένε ότι οι άνθρωποι που προσπαθούν να λύσουν τα συσσωρευμένα εσωτερικά ψυχολογικά προβλήματα με αυτό τον τρόπο είναι εθισμένοι στον καθαρισμό του σώματος. Με άλλα λόγια, οι "υποστηρικτές των καθαρισμών" προσπαθούν να απαλλαγούν από διάφορες εμπειρίες και αρνητικές σκέψεις με τόσο περίεργους τρόπους.

Εξετάστε τα πιο κοινά:

  • οι άνθρωποι που είναι εθισμένοι ή έχουν αδύναμη ιδιοσυγκρασία, με τον καθαρισμό του σώματος, προσπαθούν να δείξουν αντιπάθεια για τον εαυτό τους ή απλά να γίνουν θύματα της διαφήμισης τέτοιων μεθόδων ανάκαμψης.
  • οι άνθρωποι σπασμωδικού τύπου πιστεύουν ότι ο καθαρισμός του σώματος θα τους βοηθήσει να απαλλαγούν από φοβίες και άγχος.
  • οι άνθρωποι-νάρκισσοι πιστεύουν ότι αυτή η μέθοδος θεραπείας θα τους επιτρέψει να διεκδικούν οι ίδιοι?
  • συλλογική εμπειρία της ανάγκης εκκαθάρισης πρακτικών ως αντίδραση σε ένα αίσθημα ενοχής για τη ρύπανση του περιβάλλοντος, το οποίο οδηγεί σε μια υποσυνείδητη υποκατάσταση των εννοιών και την εμφάνιση του ονείρου του "μεγάλου καθαρισμού".

Τι συμβουλεύουν οι γιατροί;

  1. Μην διεξάγετε διαδικασίες καθαρισμού ελλείψει αποδείξεων για αυτούς και χωρίς προηγούμενη συνεννόηση με τον γιατρό (πρέπει απαραίτητα να περιλαμβάνεται λεπτομερής εξέταση).
  2. Αποφύγετε τη νηστεία παρουσία ασθενειών και μην χάσετε βάρος με τη βοήθεια της άρνησης από το φαγητό. Η ιατρική νηστεία εκτελείται μόνο υπό την επίβλεψη ενός ειδικού και ελλείψει αντένδειξης σε μια τέτοια διαδικασία.
  3. Μην πραγματοποιείτε ακραίες τεχνικές αποτοξίνωσης.
  4. Αν έχετε ψυχολογικά προβλήματα που "σας προκαλούν" να καθαρίζετε ξανά και ξανά το σώμα, φροντίστε να επικοινωνήσετε με έναν ψυχολόγο που θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τις ιδεοληπτικές καταστάσεις, τους φόβους και τις εμπειρίες.

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να καθαρίσετε το σώμα είναι ο υγιεινός τρόπος ζωής και η περιοδική μέριμνα νηστείας ή χορτοφάγου. Η επαρκής φυσική δραστηριότητα, η ισορροπημένη διατροφή, οι κανονικές διαδικασίες SPA και η επίσκεψη στο μπάνιο ή στη σάουνα είναι ο ασφαλέστερος τρόπος να απαλλαγείτε από τις τοξίνες και να βελτιώνετε το σώμα.

Μύθος 1 - κλύσματα και καθαρτικά βοηθούν να απαλλαγούμε από τις επιπλέον κιλά και να καθαρίζουμε τα έντερα από τις κοπράνες και τη σκωρία

Η συχνή εκτέλεση καθαριστικών ή σιφωνικών κλύσματος, οι οποίες κατά τον καθαρισμό πραγματοποιούνται σύμφωνα με ειδικά χρονοδιαγράμματα, και η λήψη καθαρτικών παρασκευασμένων σύμφωνα με δημοφιλείς συνταγές μπορεί να προκαλέσει περισσότερη βλάβη παρά καλό στην υγεία μας. Οι παρενέργειες αυτών των μεθόδων είναι τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • ναυτία;
  • κοιλιακό άλγος;
  • εμετός.
  • η εμφάνιση συχνών πιέσεων για την αποτομή.
  • διάρροια ή δυσκοιλιότητα λόγω εντερικής δυσβολίας.
  • αίμα στα κόπρανα?
  • "Lazy έντερο" (μια τάση για δυσκοιλιότητα λόγω παραβίασης της φυσικής εντερικής κινητικότητας).

Το νερό και τα διαλύματα που παρασκευάζονται για πιο ριζικό καθαρισμό των εντέρων είναι σε θέση να ξεπλύνουν τις βιταμίνες, τα μέταλλα και τα ευεργετικά βακτήρια από τα έντερα. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο αναπτύσσει μια μεταβολική διαταραχή και εντερική δυσβολία, που διαταράσσει την κανονική λειτουργία της πεπτικής οδού και οδηγεί σε εξασθένιση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Στο πλαίσιο μιας πορείας καθαρισμού ή σιφόνι, κλύσματος, που μπορεί να πραγματοποιηθεί καθημερινά κατά τον καθαρισμό των εντέρων, η δηλητηρίαση αναπτύσσεται σε ένα άτομο. Προκαλείται από προϊόντα αποσύνθεσης τροφίμων, τα οποία διαλύονται στο εγχυμένο υγρό και απορροφώνται στο αίμα.

Η εκτέλεση κλύσματος, ειδικά όταν εκτελείται εσφαλμένα, είναι γεμάτη με πιο επικίνδυνες επιπλοκές. Με την εισαγωγή ενός μεγαλύτερου όγκου υγρού ή με την υπερβολικά γρήγορη ροή του, είναι δυνατή η διάτρηση (διάσπαση) του εντέρου, που προκαλείται από υπερβολική πίεση στα τοιχώματά του. Και αν οι άκρες εισάγονται λανθασμένα ή πολύ βαθιά, η βλεννογόνος μεμβράνη μπορεί να τραυματιστεί και στη συνέχεια να μολυνθεί.

Επιπλέον, κατά τη διεξαγωγή κλύσματος με κακή υγιεινή, κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας μπορεί να εμφανιστεί μόλυνση του εντέρου ή των εξωτερικών γεννητικών οργάνων. Αυτό το λάθος μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη μολυσματικών νόσων του γεννητικού συστήματος, του ουροποιητικού συστήματος ή της φλεγμονής της βλεννογόνου του σιγμοειδούς και του ορθού.

Συχνά κόπρανα μπορεί να προκαλέσουν αφυδάτωση, απέκκριση ηλεκτρολυτών νατρίου και ανάπτυξη μιας τέτοιας απειλητικής για τη ζωή κατάστασης όπως η υπονατριαιμία. Ένα άτομο έχει σύγχυση στις σκέψεις του, αίσθημα κακουχίας, λήθαργο και ζάλη, και σε σοβαρές περιπτώσεις υπνηλία, μυϊκή αδυναμία, κεφαλαλγία, σπασμούς και λιποθυμία.

Οι μύθοι σχετικά με την ανάγκη να εκτελούν κλύσματα ή να λαμβάνουν καθαρτικά για την απώλεια βάρους προκαλούν πολλούς ιδιοκτήτες επιπλέον κιλών να ξεχνούν ότι αυτές οι διαδικασίες δεν είναι σε θέση να αφαιρέσουν το περιττό λίπος από το σώμα. Επιδιώκοντας την τέλεια φιγούρα, πολλοί από αυτούς είναι υπερβολικά εθισμένοι σε αυτές τις «θεραπείες θαύματος» και μερικές φορές παίρνουν καθαρτικά και εκτελούν καθαρισμούς ή σιφόνι κλύσματα πολύ πιο συχνά από ό, τι είναι αποδεκτό. Ως αποτέλεσμα, είναι επιβλαβείς για την υγεία τους, αλλά δεν χάνουν βάρος. Μετά από όλα, τα χαμένα κιλά - είναι απλά μια καρέκλα και νερό, που προέρχονται από το σώμα.

Εντερικά καθαριστικά γεγονότα

  1. Τα εντερικά τοιχώματα δεν είναι ικανά να συσσωρεύουν υπολείμματα μάζας κοπράνων, σκωριών και τοξινών, καθώς τα κύτταρα που καλύπτουν την επιφάνεια των βλεννογόνων μεμβρανών αφαιρούνται και ανανεώνονται κάθε 72 ώρες.
  2. Η βελτίωση της εμφάνισης μετά τον καθαρισμό των εντέρων παρατηρείται μόνο σε εκείνους τους ανθρώπους που πάσχουν από δυσκοιλιότητα. Αυτή η επίδραση οφείλεται στην ομαλοποίηση του σκαμνιού και στη λειτουργία της πεπτικής οδού.
  3. Η επίδραση της απώλειας βάρους κατά τη διάρκεια του καθαρισμού του εντέρου είναι προσωρινή και δυσδιάκριτη, επειδή αυτά τα επιπλέον κιλά χάνονται λόγω της εξάλειψης υγρών και περιττωμάτων από το σώμα. Αφού πάρει νερό και φαγητό μετά από μερικές ώρες το βάρος γίνεται το ίδιο.

Η κανονική λειτουργία των εντέρων είναι βεβαίως ένα σημαντικό συστατικό της υγείας, αλλά είναι δυνατόν να επιτευχθεί το συντονισμένο έργο της με τη βοήθεια πιο ακίνδυνων και αποτελεσματικών μέσων. Δημιουργώντας ένα λογικό μενού με επαρκή ποσότητα ινών, αποφεύγοντας τις κακές συνήθειες, την επαρκή φυσική δραστηριότητα, την έγκαιρη θεραπεία των οξέων και χρόνιων ασθενειών, λαμβάνοντας καθαρτικά όπως συστήνει ο γιατρός - όλα αυτά τα μέτρα συμβάλλουν στον έγκαιρο καθαρισμό του εντέρου από τις μάζες των κοπράνων και έχουν ευεργετική επίδραση στην υγεία.

Μύθος 2 - ο καθαρισμός του σώματος βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το αίμα

Σύμφωνα με ορισμένους ψευδο-θεραπευτές, ο καθαρισμός αίματος από τοξίνες μπορεί να επιτευχθεί με τη διεξαγωγή ειδικών προγραμμάτων για τον καθαρισμό των νεφρών, του ήπατος και των εντέρων. Η ανθρώπινη φυσιολογία έχει σχεδιαστεί έτσι ώστε μόνο οι νεφροί και το ήπαρ να μπορούν να απομακρύνουν τοξικές ουσίες από το σώμα, δηλαδή ο εντερικός καθαρισμός σε αυτή την περίπτωση δεν είναι ικανός να επηρεάσει τη διαδικασία απομάκρυνσης των τοξινών από το αίμα.

Ελλείψει σοβαρών παθολογιών των νεφρών και του ήπατος (για παράδειγμα, ιική ηπατίτιδα, κίρρωση, ουρολιθίαση κ.λπ.), αυτά τα όργανα αντιμετωπίζουν ανεξάρτητα το ρόλο των ισχυρών "φίλτρων" του σώματος και δεν χρειάζονται πρόσθετα μέτρα για να ενεργοποιήσουν αυτή τη διαδικασία. Το αίμα «φιλτράρεται» από αυτούς και οι βλαβερές ουσίες απελευθερώνονται ελεύθερα έξω με τα κόπρανα και τα ούρα.

Ο καθαρισμός του ήπατος

Για να καθαρίσετε το συκώτι, πολλοί παραδοσιακοί θεραπευτές συστήνουν τη χρήση ελαιόλαδου και χυμού λεμονιού, τα οποία υποτίθεται ότι είναι σε θέση να αφαιρέσουν συσσωρευμένα δηλητήρια από ηπατικά κύτταρα. Στην πραγματικότητα, αυτά τα προϊόντα είναι σε θέση να έχουν ένα ισχυρό choleretic αποτέλεσμα, το οποίο οδηγεί στην απελευθέρωση της χολής στους χολικούς πόρους και το δωδεκαδάκτυλο. Μετά τη διεξαγωγή τέτοιων ψευδο-καθαρισμών, σκουρόχρωμοι θρόμβοι ξεχωρίζουν με περιττώματα, τα οποία πολλές λάθος παίρνουν για σκωρίες ή διαλυμένες πέτρες που έχουν συσσωρευτεί στον χοληφόρο αγωγό.

Λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από διάφορες διαταραχές στη λειτουργία του παγκρέατος, της χοληδόχου κύστης, του στομάχου και άλλων οργάνων της πεπτικής οδού (για παράδειγμα, δυσκινησίες, φλεγμονή της χοληδόχου κύστης ή ασθένεια χολόλιθου), η λήψη αυτών των θαυμάτων μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες. : αποφρακτικός ίκτερος, παγκρεατίτιδα, περιτονίτιδα ή επιδείνωση άλλων χρόνιων παθολογιών.

Μια τέτοια διαδικασία καθαρισμού είναι αποδεκτή μόνο σε περιπτώσεις όπου ένα άτομο έχει παθήσεις όπως η υπόταση της χοληδόχου κύστης και η ανεπαρκής έκκριση της χολής. Μετά την αφαίρεση της στάσιμης χολής, γίνεται αισθητή η ανακούφιση του σωστού υποχοδóνδριου και παρατηρούνται βελτιώσεις στις πεπτικές διαδικασίες.

Ο καθαρισμός των νεφρών

Για τον καθαρισμό των νεφρών, πολλοί υποστηρικτές του καθαρισμού του σώματος συνιστάται να λαμβάνετε διάφορα φαρμακευτικά βότανα με διουρητικό αποτέλεσμα. Επειδή δεν υπάρχουν αντενδείξεις για την αποδοχή τους και η συμμόρφωση με όλες τις δοσολογίες των προτεινόμενων κονδυλίων, η διαδικασία είναι απλώς άχρηστη, αλλά με παθολογίες της καρδιάς, των νεφρών και ορισμένων άλλων ασθενειών, ο καθαρισμός αυτός μπορεί να οδηγήσει στην ανάγκη άμεσης νοσηλείας και επείγουσας χειρουργικής επέμβασης.

Γεγονότα για τον καθαρισμό των νεφρών και του ήπατος

  1. Τα υγιή νεφρά και το συκώτι δεν χρειάζονται πρόσθετη βοήθεια για την απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα και τον καθαρισμό.
  2. Ο καθαρισμός των νεφρών και του ήπατος μπορεί να γίνει από γιατρό και μόνο μετά από λεπτομερή εξέταση του ασθενούς και τον προσδιορισμό των ενδείξεων για την ανάγκη μιας τέτοιας διαδικασίας.
  3. Κατά τον καθαρισμό των νεφρών και του ήπατος, τα αποτελέσματα καθαρισμού ελέγχονται με εξέταση: υπερηχογράφημα, δοκιμές χολής, εξετάσεις αίματος και ούρων.

Η κανονική λειτουργία των νεφρών και του ήπατος αποτελεί σημαντικό μέρος της συνολικής ευεξίας. Για να το διατηρήσουμε, οι υγιείς άνθρωποι συνιστώνται να οδηγήσουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, τα μέτρα αυτά θα αρκούν για την παραγωγική εργασία αυτών των οργανισμών.

Τη διενέργεια διαδικασιών στο νεφρό και το συκώτι καθαρισμού είναι απαραίτητη μόνο στις περιπτώσεις εκείνες όπου οι εν λόγω οργανισμοί δεν λειτουργούν σωστά λόγω των συσσωρευμένων χολής στο χοληδόχο πόρο ή χοληφόρων βατότητας λόγω του ουροποιητικού συστήματος ή λόγω της παρουσίας αυτών των λίθων. Οι ενδείξεις για αυτές τις διαδικασίες καθορίζονται μόνο μετά από λεπτομερή εξέταση του ασθενούς.

Για τον καθαρισμό των χολικών αγωγών, οι ειδικοί χρησιμοποιούν πιο μαλακές τεχνικές:

  • σωληνώσεις ή τυφλοί σωλήνες - δωδεκαδακτυλογράφημα ή κατάποση μεταλλικού νερού, εγχύσεις χολέρεων βοτάνων και θερμαντικά επιθέματα στη δεξιά περιοχή του υποχόνδριου.
  • την υποδοχή των επιλεγμένων μαθημάτων.

Εάν χολολιθίαση, δυσεπίλυτο στη συντηρητική θεραπεία, οι ασθενείς ενθαρρύνονται να διεξάγουν χειρουργικές επεμβάσεις: σύνθλιψη πέτρες στην εγκατάσταση (εξωσωματική λιθοτριψία με κρουστικά κύματα), λαπαροσκοπική ή κλασσική χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση της χοληδόχου κύστης.

Για την απομάκρυνση των λίθων των νεφρών, οι ειδικοί σε ορισμένες κλινικές περιπτώσεις μπορούν να χρησιμοποιήσουν μη επεμβατικές μεθόδους για τη σύνθλιψη πέτρων:

  • δίαιτα;
  • υποδοχή μεταλλικών νερών ·
  • λαμβάνοντας τα διουρητικά τέλη?
  • άσκηση

Εάν είναι αδύνατο να συνθλίβονται οι πέτρες με τέτοιο τρόπο, ο ιατρός μπορεί να προτείνει στον ασθενή να εκτελέσει μια ενέργεια για να αφαιρέσει τις πέτρες. Αυτή η επαφή ή απομακρυσμένες concrements liotripsiya λέιζερ ή υπερήχων, νεφρολιθοτομή (απομάκρυνση των λίθων των νεφρών μέσω μιας μικρής τομής), ενδοσκοπική (ureterorenoscopy) και κλασσική χειρουργική επέμβαση στην κοιλιά (ureterolithotomy, pyelolithotomy et al.).

Ο μύθος 3 - η νηστεία μπορεί να απαλλαγεί από όλες τις ασθένειες, να απαλλαγεί από τις επιπλέον κιλά και να παρατείνει τη νεολαία

Μιλώντας για αυτή τη μέθοδο καθαρισμού του σώματος, δεν εννοούμε αυτές τις μέρες νηστείας, οι οποίες συνιστώνται από πολλούς κορυφαίους διατροφολόγους για τη διατήρηση της υγείας και του σταθερού βάρους. Η νηστεία συνεπάγεται πλήρη απόρριψη της πρόσληψης τροφής για 2-21 ημέρες (η μεγαλύτερη περίοδος που περιγράφεται από ορισμένους υποστηρικτές αυτού του προγράμματος ευεξίας είναι 45 ημέρες).

Περίπου 10-12 χρόνια πριν, η νηστεία - θεραπευτική και για να καταπολεμηθεί η παχυσαρκία - έγινε μια δημοφιλής διαδικασία μεταξύ εκείνων που αναζητούν μακροζωία και υγεία, επειδή οι συντάκτες πολλών μεθόδων για την εφαρμογή της υποσχέθηκαν σχεδόν πλήρη επούλωση του σώματος σε σύντομο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος ανάκτησης δεν δικαιολογεί τον εαυτό της και η δημοτικότητά της στην εποχή μας έχει μειωθεί σημαντικά.

Μία από αυτές τις μεθόδους - η θεραπευτική νηστεία - αναγνωρίστηκε ως επίσημη ιατρική. Σύμφωνα με ορισμένους γιατρούς, η απόρριψη της πρόσληψης τροφής μπορεί να υπονομεύσει τη διαδικασία απαλλαγής από λιπαρές αποθέσεις, αναγέννηση ιστών και μεταβολικές διεργασίες.

Στο πλαίσιο της πείνας, η ενέργεια που καταναλώνεται συνήθως για την επεξεργασία τροφίμων αποστέλλεται για να διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα και το σώμα αρχίζει να παράγει περισσότερες ορμόνες γλυκοκορτικοειδών που έχουν ανοσορυθμιστική και αντιφλεγμονώδη δράση. Είναι αυτή η φυσιολογική διαδικασία που εξηγεί την επιτάχυνση της επούλωσης σε πείνα και κοψίματα που λιμοκτονούν.

Κάποιες πηγές περιγράφουν περιπτώσεις επιβράδυνσης της ανάπτυξης κακοήθων όγκων και εξάλειψης των αρχικών σταδίων καρκινικών όγκων κατά τη διάρκεια μακρών συνεδριών νηστείας. Επιστημονικά στοιχεία για την απόρριψη της τροφής για μεγάλο χρονικό διάστημα για να πάρετε μια τεχνική για θεραπεία με τη μέθοδο αυτή ασθενειών όπως νευρώσεις, καρδιαγγειακή νόσο, γαστρεντερική νόσο, νεφρική, οστών, αιμοφόρων αγγείων αθηροσκλήρωση, αλλεργίες, παχυσαρκία, διαβήτη και άλλες ενδοκρινικές διαταραχές.

Γεγονότα για τη νηστεία

Ωστόσο, αυτή η αποτελεσματικότητα του μη φαγητού για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν παρατηρήθηκε μεταξύ όλων των ασθενών που έλαβαν την απόφαση να διεξάγουν θεραπευτική νηστεία. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι στη διαδικασία ενός μακρύ λιμού υπάρχουν λιγότερες «ευχάριστες στιγμές» που μπορούν να προκαλέσουν σημαντική βλάβη στην υγεία. Στο πλαίσιο της άρνησης των τροφίμων, ένα άτομο που λιμοκτονεί έχει τα εξής:

  • πείνα οξυγόνου στον εγκέφαλο και σε άλλα όργανα και ιστούς.
  • ανοσοανεπάρκεια;
  • σπατάλη μυών?
  • χαλάρωση, ρυτίδωση και φαγούρα του δέρματος.
  • επιδείνωση της γενικής ευημερίας λόγω δηλητηρίασης από ακετόνες ·
  • νευρικότητα ή τάση για κατάθλιψη.
  • επιδείνωση των χρόνιων ασθενειών (σε ορισμένες περιπτώσεις).

Σύμφωνα με τους περισσότερους εμπειρογνώμονες, η ιατρική νηστεία μπορεί να είναι επιβλαβής παρουσία των ακόλουθων παθολογιών και συνθηκών:

  • καρδιακή ανεπάρκεια.
  • αρρυθμίες;
  • μεγάλο εστιακό έμφραγμα στην ιστορία.
  • ενεργητική φυματίωση.
  • κίρρωση του ήπατος.
  • χρόνια ηπατίτιδα.
  • πεπτικό έλκος;
  • διαταραχές του αίματος;
  • νεφρική ανεπάρκεια.
  • θρομβοφλεβίτιδα.
  • καρκίνο;
  • χρόνια φλεβική ανεπάρκεια.
  • ασθένεια χολόλιθου?
  • ουρολιθίαση;
  • σακχαρώδη διαβήτη τύπου Ι ή II.
  • εγκυμοσύνη ·
  • παιδιά, εφήβους και γήρας.

Μετά την απελευθέρωση της πείνας πολλούς πεινασμένους ανθρώπους που βιώνουν μυϊκή αδυναμία και κόπωση, που πάσχουν από διαταραχές του ύπνου, το άγχος και η κατάθλιψη, σημείωσε σημαντική επιδείνωση της γενικής κατάστασης της υγείας και πιο έντονη ευαισθησία σε ιούς, λοιμώδη και αυτοάνοσα νοσήματα. Γι 'αυτούς τους λόγους, πολλοί υποστηρικτές αυτής της ανάκαμψης άρχισαν να εγκαταλείπουν τη χρήση αυτής της τεχνικής και "επέστρεψαν" στις παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας και πρόληψης.

Ιδιαίτερη προσοχή αξίζει την εξέταση αυτού του είδους νηστείας, καθώς νηστεύει για την απώλεια βάρους. Πράγματι, στις πρώτες ημέρες του βάρους νηστείας "πηγαίνει χιλιόγραμμα". Ωστόσο, με μακρά απόρριψη τροφής, αφαιρείται μόνο μια μικρή μάζα αποθέσεων λίπους και εμφανίζεται σημαντική απώλεια (περίπου 30%) μυϊκής μάζας. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια μιας εβδομάδας πείνας, ένα άτομο χάνει περίπου 5-7 κιλά, και από αυτά, μόνο 1 κιλό πέφτει σε καθαρό λίπος.

Η ενεργός διάσπαση και η απέκκριση των πρωτεϊνών στους μυς αρχίζει να εμφανίζεται τη δεύτερη μέρα μη τροφής. Με μεγαλύτερες απεργίες πείνας, ένα άτομο αναπτύσσει μυϊκή δυστροφία, το οποίο στη συνέχεια χρειάζεται μακροχρόνια διόρθωση (δηλαδή λήψη πρωτεϊνικών τροφών).

Μόλις ο πεινασμένος άνθρωπος αρχίσει να βγαίνει από την πείνα και τρώει ενεργά, το σώμα αρχίζει να παράγει περισσότερο νερό και πρωτεΐνες. Ως αποτέλεσμα, τα χαμένα κιλά "επιστρέφουν" πίσω μέσα σε 2-3 μήνες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια μακρά απόρριψη τροφής μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους. Αυτή η επίδραση εξηγείται από το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια του στρες, το οποίο το σώμα βιώνει ενάντια στο πείνα, υπάρχει «αποθέματα λίπους στο αποθεματικό».

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο όλοι οι κορυφαίοι διατροφολόγοι δεν συστήνουν στους ασθενείς τους να χρησιμοποιούν νηστεία για την καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους. Επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα ασφαλέστερο και αποτελεσματικότερο με μια ισορροπημένη διατροφή και κρατώντας τις ημέρες νηστείας, πράγμα που συνεπάγεται βραχυπρόθεσμη απόρριψη τροφής.

Διαδικασίες μπάνιου και SPA - αποτελεσματικός καθαρισμός για την ανάκτηση ολόκληρου του σώματος

Πολλές πρακτικές καθαρισμού σώματος περιλαμβάνουν περιτύλιξη σώματος, μασάζ, λεμφική αποστράγγιση, λουτροθεραπεία, επισκέψεις στο μπάνιο και άλλες διαδικασίες SPA στο πρόγραμμα υγείας. Κατά την εκτέλεση, το δέρμα, το οποίο είναι ένα από τα όργανα που εκτελεί τη λειτουργία της απομάκρυνσης επιβλαβών ουσιών από το σώμα, αναλαμβάνει τη λειτουργία των νεφρών και αρχίζει να απομακρύνει τις τοξίνες.

Η αυξημένη θερμοκρασία στο λουτρό συμβάλλει στην αύξηση του καρδιακού ρυθμού, της ροής αίματος στους ιστούς και τα όργανα και για παράδειγμα η θεραπευτική λάσπη, ο πηλός ή τα άλγη που χρησιμοποιούνται στις διαδικασίες SPA λειτουργούν ως ενεργές ροφητές που απορροφούν επιβλαβείς ουσίες. Αυτός ο αντίκτυπος έχει ευεργετική επίδραση στην υγεία μας και μπορεί να είναι ένας ευγενής και αποτελεσματικός τρόπος καθαρισμού του σώματος.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι κάθε διαδικασία έχει τις αντενδείξεις της. Πριν από την εκτέλεση αυτών των δραστηριοτήτων καθαρισμού του σώματος μας, είναι απαραίτητο να αποκλειστούν όλες οι πιθανές αντενδείξεις στην εφαρμογή τους.

Η θεραπεία απεξάρτησης και η διάδοση αυτών των τεχνικών, που υπόσχονται να "ξεφορτωθούν γρήγορα όλες τις ασθένειες", μπορούν να αποσπάσουν τους ανθρώπους από την πραγματική γνώση για το πώς να διατηρήσουν την υγεία τους. Μην έχετε ψευδαισθήσεις! Αυτά τα διαφημισμένα προγράμματα ανάκαμψης είναι μόνο μία από τις θέσεις για την αγορά παροχής τέτοιων υπηρεσιών και πώλησης άχρηστων προσθέτων τροφίμων. Θυμηθείτε ότι ο καθαρισμός του σώματος πρέπει να είναι φυσιολογικός και ασφαλής.

Βίντεο έκδοση του άρθρου:

Ποιος γιατρός θα επικοινωνήσει μαζί σας

Εάν αποφασίσετε να περάσετε από ένα από τα πολλά προγράμματα καθαρισμού του σώματος, πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή για πιθανές αντενδείξεις στις διαδικασίες καθαρισμού. Οι άνθρωποι που πάσχουν από παχυσαρκία, σας προτείνουμε να επισκεφθείτε έναν ενδοκρινολόγο στη χολολιθίαση και άλλες ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα - να πάει στο γαστρεντερολόγο, την παρουσία λίθων στα νεφρά - ανατρέξτε στο ουρολόγο ή νεφρολόγο. Για την υπέρταση, τις καρδιακές παθήσεις, τις αρρυθμίες, την καρδιακή προσβολή ή το εγκεφαλικό επεισόδιο πριν την αποτοξίνωση, φροντίστε να συμβουλευτείτε τον καρδιολόγο σας εάν αυτή η παρέμβαση δεν σας βλάψει.

http://myfamilydoctor.ru/mify-i-fakty-ob-ochistke-organizma/

Συστάσεις του γιατρού - "ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΥ"

Ιατρός - Νευροχειρουργός Σχιγκολέβα Λάρισα Νικολάεφνα

1ο στάδιο
ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ για σχετικά υγιείς ανθρώπους

Για να αποκλείσετε τη στιγμή του καθαρισμού τηγανητό, καπνιστό, πλούσιο ζωμό (κρέας χωρίς οστά μαγειρέψτε για 30 λεπτά χωρίς να αφαιρέσετε τον αφρό, στη συνέχεια ρίξτε το ζωμό, ξεπλύνετε το κρέας, ρίξτε βραστό νερό και μαγειρέψτε μέχρι να είναι έτοιμο). Μειώστε την πρόσληψη υδατανθράκων, ειδικά πατάτες.
Ακολουθήστε τους 5 κανόνες για τη διατροφή:
- φάτε ωμά λαχανικά και φρούτα, είτε πριν από τα γεύματα ή ως πλήρες γεύμα?
- Μασήστε καλά τα τρόφιμα.
- διαστήματα μεταξύ των γευμάτων από 3 έως 5 ώρες.
- μεταξύ των γευμάτων δεν σνακ, αλλά λαμβάνουν μόνο καθαρό νερό, τουλάχιστον 1,5 λίτρα την ημέρα?
- ο όγκος των τροφίμων για ένα γεύμα από 300 έως 500 ml.

1ος μήνας

1. ΑΠΟΦΥΓΗ - η επιλογή σας:
Ή χλωροφύλλη - 1 - 2 κουταλάκια του γλυκού αραιωμένα σε μισό ποτήρι - ένα ποτήρι φιλτραρισμένο νερό, πίνετε γουλιά, το πρωί με άδειο στομάχι, για 20-30 λεπτά πριν το φαγητό? Το δεύτερο κουταλάκι του γλυκού αραιωμένο σε μισό λίτρο φιλτραρισμένο νερό - ποτό γουλιά, κατά τη διάρκεια της ημέρας, μεταξύ των γευμάτων.
Ή E-τσάι - αραιώστε 2 κάψουλες σε ζεστό νερό, πίνετε γουλιά, 20-30 λεπτά πριν από τα γεύματα - το πρωί και 1,5-2 ώρες μετά το δείπνο.
Ή χυμό Noni - κρατήστε 2 κουταλιές της σούπας στο στόμα σας, 3-4 λεπτά - πάρτε 10-15 λεπτά πριν τα γεύματα - το πρωί (κρατήστε το στο ψυγείο! Ανακινήστε πριν τη χρήση!) Η δόση μπορεί να αυξηθεί σε 6 κουταλιές της σούπας ανά ημέρα.

2. ΚΑΤΑΛΛΗΛΟΤΗΤΑ: Κασκόρα (για δυσκοιλιότητα) ή Φυσικά και kc (για κανονικά κόπρανα) - 1-2 κάψουλες 1-3 φορές την ημέρα με γεύματα (η δόση ρυθμίζεται ξεχωριστά), το σκαμνί πρέπει να είναι 2-3 φορές την ημέρα κατά τη διάρκεια της περιόδου καθαρισμού

3. ANTIGROUND (και επίσης ως πηγή ιωδίου, βιταμίνης "C", μικροστοιχεία): Μαύρο καρύδι 1 κάψουλα 3 φορές την ημέρα με τροφή.

4. ANTISEPTIC - ο καθένας επιλέγει ένα από τα παρακάτω προϊόντα, τα οποία κατά τη γνώμη του ταιριάζουν καλύτερα:
ή πιπέρι, σκόρδο, μαϊντανό - 1 κάψουλα 3 φορές την ημέρα με ένα γεύμα?
ή σκόρδο 1 δισκίο 2 φορές την ημέρα με ένα γεύμα?
ή HS-Fayter 1 κάψουλα 3 φορές την ημέρα με γεύμα συν 1-2 κάψουλες τη νύχτα πριν από το κρεβάτι (1 - 2 πακέτα ανά μάθημα).
ή Morinda, 2 κάψουλες, 3 φορές την ημέρα με τροφή (1 - 2 πακέτα ανά μάθημα).
ή σύμφωνα με το d'Arco - 2 κάψουλες 3 φορές την ημέρα με γεύματα (1 έως 2 πακέτα ανά μάθημα).

Διαβάστε προσεκτικά τις ενδείξεις κάθε προϊόντος.
Προαιρετικά (με εμφανή σημάδια λοίμωξης) θα πρέπει να χρησιμοποιείτε κολλοειδές ασημένιο - 0,5 - 1 κουταλάκι του γλυκού κάτω από τη γλώσσα 3 φορές την ημέρα μεταξύ των γευμάτων (+ ενστάλαξη στη μύτη και μάτια αδιάλυτα 2 σταγόνες 3 φορές την ημέρα).

5. Από την 3η - 4η εβδομάδα για να επισυνάψετε. Loklo - 1 κουταλάκι του γλυκού αραιωμένο σε μισό ποτήρι νερό, πιείτε ένα ποτήρι νερό. Πάρτε 1,5-2 ώρες μετά το δείπνο.
Για τους νέους, το Loklo μπορεί να αντικατασταθεί από TNT:
υπέρβαρο - αντί για δείπνο,
σε κανονικό - ως 2ο πρωινό ή απογευματινό σνακ,
με έλλειψη βάρους - μετά το φαγητό, στο πρώτο μισό της ημέρας.

2ος μήνας - σπορά φυσιολογική χλωρίδα στο έντερο

Εάν το στρώμα δεν αποκατασταθεί: σε περίπτωση ελαττωματικής εκκένωσης, συνεχίστε το καθαρτικό και πίνετε άλλο αντισηπτικό παράλληλα με τη σπορά. Με διάρροια - προσθέστε ένζυμο τροφίμων - 1-2 κάψουλες πριν από κάθε γεύμα.
1. Χλωροφύλλη ή άλλο προϊόν από 1 gr. πρώτο μήνα - να συνεχιστεί.
2. Bifidofilus Flora Force 1 κάψουλα 2 φορές την ημέρα με φαγητό ή 2 κάψουλες τη νύχτα με κεφίρ (είναι σημαντικό να ξεκινήσετε τη σπορά από την τελευταία ημέρα λήψης αντισηπτικών, έτσι ώστε να μην υπάρχει διάλειμμα!)
3. Liv Gard ή Milk-tisl ή Buplerum ή Burdock 1 έως 2 κάψουλες (δισκία) 2 έως 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
4. Loklo - σταδιακά φέρετε σε 1 κουταλιά της σούπας (χωρίς το πάνω μέρος) - αραιώστε το δροσερό νερό σε ένα ποτήρι μισό ποτήρι και 1-1,5 φλιτζάνια νερό. Πάρτε 1,5-2 ώρες μετά το δείπνο.

3ο μήνα

- τελειώστε να πίνετε τα προϊόντα του 2ου μηνός συν την προσθήκη κόκκινου τριφυλλιού (για τον καθαρισμό του αίματος και της λέμφου) 2 κάψουλες 3 φορές την ημέρα - 2 πακέτα ανά μάθημα.
Για τους καπνιστές - Επιπλέον χρήση Bres Is - 2 κάψουλες 3-4 φορές την ημέρα + Βιταμίνη C - 1 δισκίο 2 φορές την ημέρα (ένα καπνιστό τσιγάρο είναι μείον 200 mg βιταμίνης C!). Επαναλάβετε ολόκληρη τη διαδικασία καθαρισμού 2 φορές το χρόνο.

Προσοχή. Εάν είστε άνω των 30 ετών και αποτοξινώνετε το σώμα σας για πρώτη φορά, παρακαλούμε εισάγετε τα προϊόντα σταδιακά στον πρώτο μήνα, δηλ. μία κάθε 3 ημέρες.
Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βιταμίνη-μεταλλικά προϊόντα: TNT, Zambroza, Super Complex, Mega Hel, Osteoplus, Bi Pollen - για να επιλέξετε από οποιαδήποτε ημέρα από την έναρξη του προγράμματος.
Προσοχή! Όλες οι κάψουλες θα πρέπει να λαμβάνονται αμέσως πριν από το γεύμα (και οι πιπεριές, που περιέχουν στη μέση ενός γεύματος), να εκπλυθούν μόνο με νερό, κατά προτίμηση καθαρισμένο.

2ο στάδιο

Αυτή είναι η διατήρηση της καθαρότητας του σώματος - η διόρθωση της διατροφής για υγιείς ανθρώπους ή η επίλυση μεμονωμένων προβλημάτων χρόνιων παθήσεων - βλέπε τις σχετικές συστάσεις.

http://nspdoma.com.ua/ochistka_post.php?id=16

Ποια προϊόντα καθαρίζονται

Ασθένειες, κακή διατροφή, κακή οικολογία και κακές συνήθειες - όλοι αυτοί οι παράγοντες (στην πραγματικότητα, είναι πολύ περισσότεροι) υπονομεύουν την υγεία κανενός, ακόμη και ενός ισχυρού οργανισμού. Και παρόλο που οποιοδήποτε σώμα είναι ικανό για αυτοκαθαρισμό, μπορεί να συμβεί ότι σε μια συγκεκριμένη στιγμή παύει να αντιμετωπίζει τη ροή των τοξινών και των σκωριών - το σώμα αποτυγχάνει.
Κατόπιν οι ασθένειες αρχίζουν, η ανοσία μειώνεται, και ως αποτέλεσμα, όλα τα είδη των ιών και των βακτηρίων αρχίζουν να "καταλαμβάνουν" πάνω από το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος.

Η πεπτική λειτουργία διαταράσσεται, οι χρήσιμες ουσίες δεν απορροφώνται πλήρως, η εμφάνιση της αβιταμίνωσης ή η ανάπτυξη αναιμίας είναι δυνατή.

Η αναιμία μπορεί να προκληθεί από: ανεπάρκεια σιδήρου ή ανεπάρκεια βιταμίνης Β12

Ως αποτέλεσμα της διάσπασης των κυτταρικών μεμβρανών λόγω βλάβης από τα δηλητήρια και τους καρκινογόνους παράγοντες, μπορούν να αναπτυχθούν χρόνιες ασθένειες και ακόμη και καρκίνος.

Το συμπέρασμα υποδηλώνει ένα πράγμα - πρέπει να βοηθήσετε το σώμα σας: να το καθαρίζετε περιοδικά, να βελτιώνετε την ανοσία και να το κολλάτε με βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά.

Τα συχνά κρυολογήματα είναι ένα από τα σημάδια της μειωμένης ανοσίας και της σκωρίωσης του σώματος.

Φυσικά υπάρχουν πολλά χάπια θαύματος για τον καθαρισμό του σώματος, τα σούπερ κοκτέιλ και τα χάπια της νεολαίας, αλλά ας μην βιαζόμαστε. Δεν είναι μυστικό ότι η πλειοψηφία αυτών των φαρμάκων στην αγορά μας είναι "ανδρείκελα", διαφημιστικά κόλπα για την απόπλυση χρημάτων ή απλά δηλητηρίαση, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές παρενέργειες.

Και ας δώσουμε καλύτερη προσοχή σε μερικά φυσικά τρόφιμα που είναι πιο αποτελεσματικά από οποιαδήποτε χημεία (ακόμη και ακριβά) από την αποτελεσματικότητα του καθαρισμού και διατήρησης του σώματος.

Και στο τέλος της θέσης ένα επιπλέον μπόνους - μερικές συστάσεις για το θέμα από τους γιατρούς. Γιατί τα φυσικά προϊόντα είναι καλύτερα από τα προϊόντα της χημείας (+ συνταγές) που καθαρίζονται:

3. Συμβουλές του γιατρού για τον καθαρισμό του σώματος

Γιατί τα φυσικά προϊόντα (κατά κανόνα) είναι καλύτερα από την "χημεία του θαύματος";

Πολλά δισκία περιέχουν επιβλαβείς χημικές και ακόμη και ναρκωτικές ουσίες Ακόμη και αν ένα φάρμακο (BAA) είναι φτιαγμένο από φυσικά προϊόντα, εξακολουθεί να είναι κατώτερο από το πρωτότυπο στην ενέργεια. Οι πιθανότητες εμφάνισης ενός ψεύτικου είναι μεγάλες (ειδικά στην αγορά μας). Συνήθως, οι χημικές ουσίες έχουν πολλούς περιορισμούς και προκαλούν πολλές παρενέργειες. Όπως λέει και η παροιμία: "Αντιμετωπίζουμε ένα πράγμα και παθαίνουμε το άλλο". Σε αντίθεση με τη χημεία, τα φυσικά προϊόντα δεν παράγουν την επίδραση του εθισμού (ως επί το πλείστον). Φυσικά προϊόντα ενεργούν στο σώμα πιο ήπια, φυσικά, χωρίς να διαταράσσουν το έργο ολόκληρου του οργανισμού. Λοιπόν, αν χρειάζεστε καθαρτικό αποτέλεσμα - καλύτερα να είστε δαμάσκηνα ή κολοκύθα από τα δισκία · Η οικονομική πτυχή είναι επίσης σημαντική. Τα φαρμακευτικά παρασκευάσματα στην εποχή μας είναι πολύ ακριβά και πολλές φορές ακριβότερα από το ίδιο το βακκίνιο, καλέντουλα ή κεφίρ.

Αυτός ο κατάλογος μπορεί να συνεχιστεί επ 'αόριστον, αλλά είναι ήδη σαφές ότι πριν χρησιμοποιήσετε το "βαρύ πυροβολικό" των δισκίων, αξίζει να δοκιμάσετε τα εξίσου αποτελεσματικά και χρήσιμα προϊόντα "Natur".

Δεν υποστηρίζω καθόλου την άρνηση ναρκωτικών. Υπάρχουν τέτοια σοβαρά προβλήματα υγείας όπου, χωρίς τα ίδια αντιβιοτικά, καλά, απλά δεν μπορούν να κάνουν. Σας καλώ να δώσετε προσοχή και να υιοθετήσετε ορισμένα προϊόντα και συμβουλές. P / S: Για συμβουλές, συμβουλευτείτε τους γιατρούς και τους διαιτολόγους.

Αφαιρούμε τις τοξίνες από το σώμα

Ο καθαρισμός του σώματος είναι μια σύνθετη και μάλλον μακρά διαδικασία. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι καθαρισμού του σώματος στο σπίτι.

Το πιο συνηθισμένο πρόγραμμα καθαρισμού έχει ως εξής:

Ανεξάρτητα από ποιες από τις τεχνικές καθαρισμού θα χρησιμοποιηθούν, μπορεί να χωριστεί σε δύο στάδια:

Καθαρισμός κυττάρων και αίματος Καθαρισμός οργάνων και απομάκρυνση από το σώμα

Ο καθαρισμός του σώματος στο σπίτι - αυτό είναι το θέμα των ακόλουθων θέσεων, και σήμερα θα δώσουμε προσοχή σε εκείνα τα τρόφιμα που καθαρίζουν αποτελεσματικά το σώμα των τοξινών.

Και για να καταστήσω αυτή τη θέση πιο χρήσιμη, προσθέτω και τις πιο ενδιαφέρουσες και προσιτές (κατά τη γνώμη μου) συνταγές.

Τα προϊόντα καθαρίζουν το αίμα και τα αιμοφόρα αγγεία

Το σκόρδο

Το σκόρδο είναι ένα μοναδικό προϊόν. Το σκόρδο καθαρίζει τέλεια το αίμα, έχει ωφέλιμη επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία, σκοτώνει τα μικρόβια και τους ιούς. Το σκόρδο αναστέλλει τις διεργασίες σποράς στα έντερα. Το σκόρδο είναι ελαφρώς κατώτερο από την αποτελεσματικότητα έναντι των αντιβιοτικών.

Το σκόρδο είναι τοξικό για:

Μύκητας ζυμομυκήτων, σταφυλόκοκκος, ραβδιά διφθερίτιδας, δυσεντερία, βακτήρια

Επιπλέον, σκόρδο:

Ενισχύει την ανοσία, φρενάρει την ανάπτυξη του καρκίνου, εμφανίζει σκουλήκια, χρησιμοποιείται για την ανδρική ισχύ, την πρόληψη της καρδιακής προσβολής και του εγκεφαλικού επεισοδίου.

Υπάρχουν πολλές συνταγές για τον καθαρισμό του αίματος με το σκόρδο και το πιο αποτελεσματικό post:

Θιβέτ (με σκόρδο και γάλα)

Καθαρίζει από τοξίνες, σκωρίες, πλάκες χοληστερόλης. Έχει ευεργετική επίδραση στα αγγεία, καθιστώντας τα πιο ελαστικά.

Σκόρδο - 350 γραμμάριαΑλκοόλη - 200 γραμμάριαΜπαλάκι - ένα ποτήρι βραστό / 3 φορές την ημέρα

Σκόρδο πιέζουμε, βάζουμε σε ένα δοχείο από σκοτεινό γυαλί και ρίχνουμε αλκοόλ. Επιμείνετε αυτή τη μάζα σε θερμοκρασία δωματίου και σε σκοτεινό μέρος για 10 ημέρες. Μετά από όλη την έγχυση, πιέζουμε τη μάζα μέσω της γάζας. Έχει ένα κολλώδες υγρό - το χρειαζόμαστε.

Αναμίξτε την απαιτούμενη ποσότητα μιας σταγόνας έγχυσης με ένα ποτήρι βρασμένο γάλα και ποτό.
Πίνουμε για 10 ημέρες, 3 φορές την ημέρα, μαζί με τα κύρια γεύματα.
Αρχίστε με μία σταγόνα έγχυσης, αυξάνοντας κατά μία σταγόνα με κάθε μετέπειτα πρόσληψη και στη συνέχεια σύμφωνα με το σχήμα:

ΣΧΕΔΙΟ ΠΑΡΑΛΑΒΗΣ:

1η ημέρα: πρωινό - 1, μεσημεριανό γεύμα - 2, δείπνο - 3 σταγόνες; 2η ημέρα: πρωινό - 4, μεσημεριανό γεύμα - 5, δείπνο - 6 σταγόνες, κ.λπ. Την πέμπτη ημέρα έρχονται σε 15 σταγόνες (δείπνο).

Μετά από αυτό επιστρέφουμε:

6η ημέρα: πρωινό - 15, μεσημεριανό γεύμα - 14, δείπνο - 13 σταγόνες; 7η μέρα: πρωινό - 12, γεύμα - 11, δείπνο - 10 σταγόνες, κλπ.

Συνολικά 10 ημέρες. Στο τέλος των 10 ημερών, πάρτε το υπόλοιπο μείγμα: 25 σταγόνες ανά 50 γραμμάρια γάλακτος, 3 φορές την ημέρα. Έτσι, πάρτε μέχρι, μέχρι το τέλος της αλκοόλ έγχυση του σκόρδου.

Στο τέλος των 10 ημερών, πάρτε το υπόλοιπο μείγμα: 25 σταγόνες ανά 50 γραμμάρια γάλακτος, 3 φορές την ημέρα. Έτσι, πάρτε μέχρι, μέχρι το τέλος της αλκοόλ έγχυση του σκόρδου.

Αυτός ο καθαρισμός συνιστάται να γίνει όχι περισσότερο από 1 φορά σε 5 χρόνια. Πιστεύεται ότι αυτή η διαδικασία είναι αρκετή μόνο για αυτή την περίοδο.

Συνταγή της γιαγιάς με σκόρδο Σκόρδο - 2 σκελίδες / ημέρα Νερό - 2 φλιτζάνια / ημέρα

Μια μεγάλη ή δύο μικρές φέτες σκόρδου κομμένες σε λεπτές στρώσεις, βάζετε σε ένα ποτήρι και ρίχνετε ακατέργαστο (όχι βρασμένο) νερό. Αφήνοντας ένα ποτήρι σκόρδο και νερό για να εγχυθεί σε ένα σκοτεινό μέρος από το βράδυ μέχρι το πρωί. Το πρωί το πίνουμε. Αμέσως κάνετε αυτή τη διαδικασία με επιμονή και αφήστε από το πρωί μέχρι το βράδυ. Το βράδυ πίνουμε και το κάνουμε το πρωί. Και έτσι σε έναν κύκλο κατά τη διάρκεια του μήνα - πίνουμε δύο ποτήρια την ημέρα.

Κατάσταση:
Κατά τη διάρκεια αυτού του μήνα, μην τρώτε σκόρδο και πιάτα σκόρδου, μην πίνετε αλκοόλ σε καμία μορφή.
Σύμφωνα με κριτικές, είναι φθηνή, αλλά πολύ αποτελεσματική, η οποία όχι μόνο μπορεί να καθαρίσει τα αγγεία, αλλά και να αυξήσει την αιμοσφαιρίνη, θεραπεύει την καρδιά, βελτιώνει την ευημερία. Υπάρχει μια περίπτωση ανάκτησης από την κίρρωση του ήπατος.

Συνταγή με σκόρδο και χυμό λεμονιού Αποφλοιωμένο σκόρδο - 400 γραμμάρια Φρεσκοτριμμένο χυμό λεμονιού - 800 γραμμάρια

Όλα αυτά αναμιγνύονται και εγχέονται σε δροσερό μέρος.

Αποδεκτή ως εξής:
Ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό σκόρδου-λεμονιού αναδεύεται σε ένα ποτήρι νερό και λαμβάνεται μια φορά την ημέρα το βράδυ, και για δύο εβδομάδες.

Τσουκνίδα

Η τσουκνίδα καθαρίζει απόλυτα το αίμα, κορεσίζει το σώμα με βιταμίνες και ωφέλιμα ιχνοστοιχεία.
Δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί με τάση θρόμβωσης, με σοβαρή αθηροσκλήρωση, υπέρταση και γυναικολογικές παθήσεις.

1 κουταλιά της σούπας για 0,5 λίτρα βραστό νερό (μπορείτε να επιμείνετε σε ένα θερμοσίφωνα)
Πίνετε 2 φορές την ημέρα για 2 εβδομάδες για πρόληψη ή σε κύκλους 2 εβδομάδων μετά από 2 εβδομάδες.

Πατάτες

Καθαριστικά δοχεία με αφέψημα πατάτας (πιο συγκεκριμένα αφέψημα με ξεφλούδισμα πατάτας)
Ο ζωμός όχι μόνο καθαρίζει τέλεια τα αγγεία, αλλά και καλό για την καρδιά. Ο ζωμός δεν έχει ουσιαστικά καμία αντένδειξη. Μην χρησιμοποιείτε πράσινο φλοιό!

Ξεφλουδίστε 4-5 πατάτες (μεσαίου μεγέθους, καθαρό όχι πολύ λεπτό στρώμα) Καθαρίστε καλά, πλύνετε και βάλτε σε κατσαρόλα Γεμίστε με μισό λίτρο νερού Βράζετε για 15 λεπτά σε χαμηλή φωτιά Αφήστε να κρυώσει μέχρι να θερμανθεί και να στραγγίσει

Πίνουμε μισό ποτήρι την ώρα πριν τα γεύματα. Λειτουργία υποδοχής - 2 εβδομάδες

Ποια άλλα προϊόντα καθαρίζουν το αίμα και τα αιμοφόρα αγγεία: βελόνες πεύκου, kombucha, σέλινο, ρίζα κολλιτσίδας, εχινόκεα, τριφύλλι, καλαμπόκι, καλέντουλα, τεύτλα...

Καθαρισμός των εντέρων από τις τοξίνες

Δοκιμή εντερικής μόλυνσης:

Πιείτε 3 κουταλιές της σούπας χυμό τεύτλων. Αργότερα παρατηρούμε το χρώμα των ούρων. Εάν το χρώμα έχει γίνει βαμμένο σε χρώμα τεύτλων, τότε το έντερο είναι επιστρωμένο και δεν απορροφά ουσίες. Αυτό είναι το κουδούνι του χρόνου για τον καθαρισμό των εντέρων.

Όμορφο και πολύ χρήσιμο προϊόν. Υπάρχουν μόνο ένας τεράστιος αριθμός συνταγών με αυτό. Η βρώμη χρησιμοποιείται επίσης για πνευμονικές παθήσεις, όταν εξαντλείται, όταν σταματάει το κάπνισμα, για να ενισχύσει το σώμα και να αυξήσει την ανοσία.
Αλλά για το μετα βρώμικο μας ενδιαφέρον που καθαρίζει τέλεια τα έντερα

Συνταγή με βρώμη για καθαρισμό του εντέρου Oatfish - 400 γρ

Γεμίστε τις βρώμες με 2 λίτρα νερό και μαγειρέψτε για 40 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς με ένα κουτάλι.
Πάρτε 4 φορές την ημέρα για μισό ποτήρι. Δεν υπάρχουν ειδικοί περιορισμοί στη διάρκεια του μαθήματος, αλλά όχι λιγότερο από 2 εβδομάδες.

Κόψτε το

Πλένετε απλά και αποτελεσματικά τα έντερα.
Όλα είναι στοιχειώδη - απλά πρέπει να φάτε 15 λεπτά πριν το γεύμα, 1-2 κουταλιές της πίτας, πίνοντας πάντα μεταλλικό νερό και έτσι 3 φορές την ημέρα.

Τα έντερα καθαρίζονται περισσότερο και τέτοια προϊόντα: ξηροί καρποί, δημητριακά, φρέσκοι χυμοί, κεφίρ, χυμός ορτυκιού.

Ο καθαρισμός του ήπατος

Γάλα γαϊδουράγκαθο

Πολύ χρήσιμο, αλλά και πολύ φραστικό φυτό. Την καλλιεργούσα ειδικά στον κήπο μου.
Το γαϊδουράγκαθο είναι πρωτίστως ισχυρός ηπατοπροστατευτικός παράγοντας, δηλαδή αναγεννά τα ηπατικά κύτταρα, καθαρίζει το συκώτι και επιταχύνει την ανάκτηση του οργάνου.

Γενικά, για το Milk Thistle και για τη χρήση του στην ιατρική, μπορείτε να γράψετε ολόκληρες διατριβές.

Ιχθύς ιδιότητες:

αντινεοπλασία, αποτοξίνωση, αντιφλεγμονώδη, επιθηλιακή, επούλωση πληγών, αντι-έλκος, αντιοξειδωτικό; ηπατοπροστατευτική; χολερετικό · ανοσορρυθμιστικό · λακτογόνο · καθαρτικό · αντιαλλεργικό · ενισχυτικό διουρητικό

Για τον καθαρισμό του ήπατος χρησιμοποιείται: καθώς και αφέψημα, και βάμματα, λάδι, ελιξίρια και μίγματα.
Χρησιμοποιείται ανάλογα με τη συνταγή: σπόροι, λάδι, μίσχοι και φύλλα γαϊδουράγκαθου

Κατά τη γνώμη μου, το πιο αποτελεσματικό για τον καθαρισμό του ήπατος είναι το αφέψημα των σπόρων γαϊδουράγκαθου γάλακτος 1 κουταλάκι του γλυκού γάλακτος γαϊδουράγκαθου χύνεται με ένα ποτήρι νερό και κλείνει με ένα καπάκι Βράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά διακοσμούμε το αφέψημα για 15 λεπτά.

Λαμβάνουμε μισό φλυτζάνι, 2 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.

Το ήπαρ μπορεί να καθαριστεί με: χυμό μήλου, βελόνες πεύκου, χυμό λεμονιού, τεύτλα τεύτλων, φυτικό έλαιο.

Νεφροί καθαρισμού λαϊκές θεραπείες

Καρπούζι

Δεν είναι μόνο πολύ νόστιμο, αλλά και πολύ χρήσιμο. Το καρπούζι καθαρίζει τέλεια τα νεφρά, το μόνο σημαντικό είναι ότι το καρπούζι πρέπει να είναι χωρίς νιτρικά και όλα τα "σκουπίδια".

Υπάρχουν πολλές δίαιτες με καρπούζι και προγράμματα καθαρισμού νεφρών με καρπούζι. Μπορείτε να γράψετε πολλά για το καρπούζι, καθώς είναι ένα διουρητικό, οδηγεί άμμο από τα νεφρά και ακόμη και μικρά βότσαλα (που εκτελούνται σε ένα ζεστό μπάνιο). Δεν θα αναφέρω ιδιαίτερα το καρπούζι, καθώς αυτό το θέμα αξίζει μια ολόκληρη ξεχωριστή θέση.

Το μόνο που θέλω να σημειώσω είναι ότι τα νεφρά καθαρίζουν τέλεια αυτά τα προϊόντα: καρπούζι, τσουκνίδα, τζίντζερ (περιτύλιγμα), τριαντάφυλλο, και το βαλσαμόχορτο.

Καθαρισμός του σώματος - συμβουλές του γιατρού

Η λεμφαδέλη είναι το κύριο καθαριστικό του σώματος σε κυτταρικό επίπεδο. Η λεμφαί συλλέγει όλα τα απορρίμματα, τις τοξίνες και τις σκωρίες από τον ενδοκυτταρικό χώρο, οπότε για τον καθαρισμό του σώματος είναι χρήσιμο να τονωθεί η παραγωγή λεμφαδένων, καθώς και να ενισχυθεί το λεμφικό ρεύμα. Ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να χρησιμοποιήσετε: αφέψημα του καλαμπόκι, τα φύλλα καραβίδας, καλέντουλα βάμμα, Cranberry είναι ένα πολύ χρήσιμο μούρο. Το Cranberry είναι ένας ισχυρός αντιβιοτικός και αντιικός παράγοντας. Το Cranberry καθαρίζει το σώμα, καθαρίζει το ουροποιητικό σύστημα από βακτήρια, καταπολεμά την εμφάνιση πλακών και θρόμβων αίματος στα αγγεία. Πίνουν κατά την ουρολιθίαση Κατά τη διάρκεια του καθαρισμού, το σώμα χάνει πολύ νερό με απόβλητα ουσίες και άλατα και ως εκ τούτου είναι απαραίτητο να παίρνουν μεταλλικά σύμπλοκα παράλληλα με τον καθαρισμό του σώματος Επιπλέον των βοτανικών φαρμάκων θα πρέπει να χρησιμοποιηθούν ροφητές όπως για παράδειγμα ο ενεργός άνθρακας Κατά τον καθαρισμό του σώματος και το καλύτερο σε γενικές γραμμές) είναι απαραίτητο να εγκαταλείψετε: αλκοόλ, λιπαρά τρόφιμα, σνακ, ζάχαρη, κρέας · πρέπει να διεξάγετε τη διαδικασία καθαρισμού από την αρχή μέχρι το τέλος · εάν κατά τον καθαρισμό του σώματος ξαφνικά άρχισε να αισθάνεται Είμαι πολύ άσχημος εάν εμετό, λιποθυμία, πόνος ή αιμορραγία - δείτε αμέσως το γιατρό σας Διαβάστε το blog μου και να είστε υγιής!

Γεια σας, αγαπητοί αναγνώστες. Έχετε σκεφτεί ποτέ ποια προϊόντα καθαρίζουν το σώμα μας. Τρώγοντας μια ποικιλία από τρόφιμα, ξεχνάμε μερικές φορές απλά, αλλά πολύ χρήσιμα προϊόντα. Σχετικά με τις σκωρίες και τις τοξίνες ακούστηκαν πάρα πολλοί. Αλλά λίγοι άνθρωποι πραγματικά έχουν αυτό που πραγματικά είναι. Εν τω μεταξύ, αυτό δεν είναι μια αφηρημένη έννοια, αλλά αρκετά συγκεκριμένη. Χωρίς να μιλάμε για βιοχημεία και ιατρική, μπορούμε να πούμε ότι οι σκωρίες και οι τοξίνες είναι ουσίες που συσσωρεύονται στο σώμα κατά τη διάρκεια της ζωτικής δραστηριότητας και επιδεινώνουν τη φυσιολογική του κατάσταση.

Ταυτόχρονα, οι τοξίνες, ως επί το πλείστον, συσσωρεύονται στο παχύ έντερο και οι τοξίνες κατανέμονται ομοιόμορφα σε όλο το σώμα, συγκεντρώνοντας σε ιδιαίτερα μεγάλες ποσότητες στους μυϊκούς ιστούς και "ταξιδεύοντας" κατά μήκος της κυκλοφορίας του αίματος.

Το σώμα έχει τις δικές του φυσικές μεθόδους προστασίας από την "ρύπανση". Εάν εξετάσουμε τη συσσώρευση τοξινών στο έντερο, τότε αυτή είναι η ενεργός περισταλτική της.

Ως αποτέλεσμα συγκεκριμένων συσπάσεων, το έντερο ωθεί τις σκωρίες έξω και ως εκ τούτου εξαλείφονται φυσικά.

Οι τοξίνες εξουδετερώνονται και εκκρίνονται από το σώμα ακόμα πιο ενεργά. Το ήπαρ, οι μύες, οι αδένες ιδρώτα εμπλέκονται σε αυτή τη διαδικασία.

Έχουν εργαστεί αποτελεσματικά εδώ και πολλά χρόνια, παρέχοντας στο σώμα μια εσωτερική καθαρότητα "κρυστάλλου", αλλά με τη φυσική γήρανση του σώματος, δεν το κάνει τόσο καλά με αυτό το έργο.

Η συγκέντρωση των τοξινών και η μαζική μάζα των σκωριών μπορεί να αυξηθεί, υπερβαίνοντας τους επιτρεπόμενους κανόνες και προκαλώντας όλες τις αρνητικές συνέπειες που προκύπτουν από αυτό.

Αυτό μπορεί να συμβεί πολύ νωρίτερα, υπό την επίδραση ορισμένων παραγόντων:

καθιστικός τρόπος ζωής, κακή διατροφή και μη ισορροπημένη διατροφή, στην οποία επικρατούν επιβλαβή τρόφιμα, μη ικανοποιητικές περιβαλλοντικές συνθήκες, κακές συνήθειες κ.ο.κ.

Σε αυτή την περίπτωση, ο οργανισμός χρειάζεται βοήθεια. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε είναι να εξαλείψουμε όσο το δυνατόν περισσότερο την επίδραση των αρνητικών παραγόντων.

Το δεύτερο είναι να τον υποστηρίξεις από μέσα. Η σωστή διατροφή θα βοηθήσει σε αυτό. Πρέπει να γνωρίζετε ότι υπάρχουν προϊόντα που καθαρίζουν το σώμα, το οποίο όχι μόνο δεν μπορεί να βλάψει το σώμα μας, αλλά και να το καθαρίσει πολύ αποτελεσματικά.

Και όχι μόνο από τοξίνες με σκωρίες, αλλά και από παθογόνους μικροοργανισμούς και ακόμη και παράσιτα. Θα τα συζητήσουμε περαιτέρω.

Έτσι, TOP-8: προϊόντα που θα σας βοηθήσουν να καθαρίσετε το σώμα!

1. Σκόρδα

Αυτό το λαχανικό είναι ασύγκριτο στη χρησιμότητά του για ολόκληρο τον οργανισμό κατ 'αρχήν. Συμπεριλαμβανομένου - για τον καθαρισμό του.

Το σκόρδο είναι ένα ισχυρό αντιβακτηριακό προϊόν (καταστρέφει ακόμη και τον βακίλο του φυματιδίου και το Helicobacter!), Αντιπαρασιτικό (ιδιαίτερα αποτελεσματικό για εκείνους τους τύπους παρασίτων που ζουν στο γαστρεντερικό σωλήνα).

Επιπλέον, το σκόρδο συμβάλλει στην ομαλοποίηση του επιπέδου χοληστερόλης στο αίμα και παρουσιάζει έντονο αντιθρομβωτικό αποτέλεσμα.

Συνιστάται να χρησιμοποιείτε φρέσκο.

2. Σέλινο

Το σέλινο είναι πολύ χρήσιμο για το σώμα, και η σέλινα ρίζα είναι ιδιαίτερα πλούσια σε βιταμίνες. Αυτό είναι ένα αποτελεσματικό διουρητικό. Βοηθά στην αποβολή του ουρικού οξέος από το σώμα, καθαρίζει την κυκλοφορία του αίματος και το ίδιο το αίμα.

Θεραπεύει τον θυρεοειδή αδένα, σταθεροποιώντας έτσι το ορμονικό υπόβαθρο του σώματος και μπορεί να λειτουργήσει πιο ομαλά, το οποίο είναι άμεσα ανάλογο με τη δραστηριότητα των φυσικών μηχανισμών καθαρισμού του.

Το σέλινο καταναλώνεται καλύτερα με τη μορφή ποτού φρούτων, χυμού, ή προσθέστε το στη σαλάτα.

3. Κρεμμύδι

Καταστρέφει τους μύκητες, τα παθογόνα βακτήρια και τους ιούς. Βοηθά στην εξουδετέρωση και την εξάλειψη των τοξινών. Βελτιώνει την πέψη και την εντερική κινητικότητα.

Τα κρεμμύδια, όπως το σκόρδο, έχουν αντιπαρασιτική δράση, αλλά είναι λιγότερο έντονα.

Καλύτερο είναι να συμπεριλάβετε τα κρεμμύδια στη διατροφή σε μια νέα μορφή, για παράδειγμα - προσθέτοντάς τα στη σαλάτα.

4. Cranberries

Προωθεί τη διάλυση μικρών θρόμβων αίματος και αποτρέπει τη δημιουργία τους. Λειτουργεί ως αντιβιοτικό, ενώ παρουσιάζει εξαιρετικές αντιιικές ικανότητες.

Τα βακκίνια κάνουν πολύ καλά με δύσκολη τη θεραπεία, με τη βοήθεια παραδοσιακών μεθόδων, λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος.

Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε φρέσκα βακκίνια, αλλά ακόμα και κατά τη διάρκεια της θερμικής επεξεργασίας, διατηρεί τις περισσότερες από τις ωφέλιμες ιδιότητές του.

5. Λευκό λάχανο

Αφαιρεί τις τοξίνες και ακόμη και τα βαρέα μέταλλα. Συμμετέχει ενεργά στη σύνθεση βιταμινών.

Ανανεώνει τα έντερα και ομαλοποιεί τη σύνθεση της μικροχλωρίδας υπέρ ευεργετικών βακτηρίων.

Το λάχανο sourdough είναι εκτός ανταγωνισμού με άλλα λαχανικά επεξεργασμένα με τον ίδιο μαγειρικό τρόπο.

Αλλά για να καθαρίσετε και να θεραπεύσετε το σώμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χυμό λάχανο, φρέσκο ​​λάχανο, και βρασμένο.

6. Αβοκάντο

Μεγάλο χρήσιμο λαχανικό. Ποιος δεν ξέρει: αναφέρεται συγκεκριμένα στα λαχανικά και όχι στους καρπούς (όπως πολλοί πίστευαν λανθασμένα). Το αβοκάντο βοηθά στην προσαρμογή της πέψης και μπορεί να το κάνει πολύ γρήγορα.

Αποκλείει και στη συνέχεια βοηθά στην απομάκρυνση των καρκινογόνων ουσιών. Κανονικοποιεί το επίπεδο της επιβλαβούς χοληστερόλης στο αίμα.

Το φρέσκο ​​αβοκάντο είναι πολύ χρήσιμο, αλλά ακόμα και το λάδι του έχει ορισμένες θεραπευτικές ιδιότητες, όσον αφορά τον καθαρισμό του σώματος.

7. Τεύτλα

Μόλις στο έντερο, καταστρέφει εντελώς τα σάπια βακτήρια σε αυτό. Σε αυτό, ξεπερνά ακόμη και το σκόρδο, στην αποτελεσματικότητα.

Γνωστό ως αποτελεσματικό "φάρμακο" κατά της γρίπης. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Καταπολεμά Staphylococcus aureus και ακόμη και δυσεντερία.

Ο πιο εκλεπτυσμένος φρέσκος, καθώς και ο χυμός τεύτλων, αλλά τα ζαχαρότευτλα μπορούν να μαγειρευτούν.

8. Μήλα

Τα μήλα είναι προϊόντα που καθαρίζουν το σώμα. Ένα από τα αγαπημένα και ευρέως διαθέσιμα, και επίσης - εξαιρετικά χρήσιμο, αντιμετωπίζει. Έχουν πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες. Και αυτό είναι ακριβώς αυτό που απαιτείται για τον αποτελεσματικό καθαρισμό των εντέρων από την υπερβολική σκωρίαση.

Τα μήλα απομακρύνουν τις τοξίνες. Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σύστημα, έτσι ώστε να καταστρέφει πιο γρήγορα τους παθογόνους μικροοργανισμούς.

Χυμοί μήλου, χυμοί, φρέσκα φρούτα και ακόμη και ψητά είναι όλα πολύ, πολύ χρήσιμα.

Μην παραμελείτε τη συμπερίληψη αυτών των προϊόντων στη διατροφή σας και πάντα θα είστε άγρυπνοι, υγιείς και σε εξαιρετικά πνεύματα!

Για να καθαρίσετε το σώμα σας, δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε φάρμακα και συμπληρώματα διατροφής, επειδή υπάρχουν πολλά προϊόντα που μπορούν να το κάνουν όχι λιγότερο αποτελεσματικό.

Προϊόντα καθαρισμού: ποιο είναι το αποτέλεσμά τους ^

Το σώμα κάθε ατόμου είναι μολυσμένο για διάφορους λόγους: κακή οικολογία, ανθυγιεινή διατροφή, ασθένεια, κάπνισμα, αλκοολισμός.

Μπορεί να υπάρχουν πολλά, αλλά το αποτέλεσμα είναι πάντα το ίδιο: αλλοίωση της επιδερμίδας, απώλεια μαλλιών, κακή εντερική λειτουργία, εμφάνιση υπερβολικού βάρους, γκριζωπός, προβλήματα με τα σκαμνιά - όλα αυτά δείχνουν ότι απαιτείται καθαρισμός.

Για να απαλλαγούμε από όλα τα παραπάνω προβλήματα, είναι απαραίτητο να καθαρίσουμε το σώμα με τα σωστά προϊόντα, αλλά ταυτόχρονα είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε εκείνα που συμβάλλουν στη σκωρίαση:

Fried; Προϊόντα ζαχαροπλαστικής. Γρήγορο φαγητό. Λεμονάδα; Μπύρα? Καπνιστά κρέατα.

Αν συνεχίσετε να τρώτε λάθος φαγητό, τότε τελικά οι τοξίνες συσσωρεύονται σε μεγάλες ποσότητες, αλλά ακόμη και σε μια τέτοια κατάσταση, τα καλύτερα προϊόντα για τον καθαρισμό του σώματος μπορούν να σωθούν: κατά τη διαδικασία της πέψης, απορροφούν όλες τις βλαβερές ουσίες και στη συνέχεια τα απομακρύνουν φυσικά.

Ποια προϊόντα βοηθούν τον καθαρισμό του σώματος ^

Ποια προϊόντα είναι χρήσιμα για φαγητό για να καθαρίσετε το σώμα: μια λίστα και χρήσιμες ιδιότητες

Προϊόντα που βοηθούν στον καθαρισμό του σώματος: λαχανικά

Μεταξύ των λαχανικών, τα ακόλουθα προϊόντα θεωρούνται τα καλύτερα προϊόντα καθαρισμού του σώματος:

Τεύτλα: εξαλείφει εύκολα τη δυσκοιλιότητα, ομαλοποιεί την αιμοσφαιρίνη, εξαλείφει τις τοξίνες, σταθεροποιεί το μεταβολισμό, διεγείρει τη σεξουαλική δραστηριότητα στους άνδρες, διευκολύνει τον προεμμηνορροϊκό πόνο των γυναικών, Σκόρδο: καταπολεμά τα παράσιτα, ενισχύει την ασυλία, σκοτώνει τα βακτηρίδια, καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία, ενισχύει τις αρθρώσεις. Μελιτζάνα: αποτρέψτε τη στασιμότητα της χολής, ενεργοποιήστε το μεταβολισμό, μειώστε τη χοληστερόλη. Λευκό λάχανο: μια θετική επίδραση στο κυκλοφορικό σύστημα, βελτιώνει την ασυλία, απομακρύνει τις ελεύθερες ρίζες, βοηθά στην καταπολέμηση του στρες. Κολοκυθάκια κολοκυθάκια και αγγούρια: βελτίωση της λειτουργίας των πεπτικών οργάνων, την πρόληψη της δυσκοιλιότητας? Κρεμμύδι: σκοτώνει τα βακτηρίδια, βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος, εξομαλύνει τις μεταβολικές διεργασίες. Βουλγαρικό πιπέρι: διεγείρει το στομάχι, βοηθά στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης, ανακουφίζει τα έντερα από τη ρύπανση. Γογγύλι: καθαρίζει το αίμα, σταθεροποιεί το έργο του νευρικού συστήματος, καταπολεμά τα καρκινικά κύτταρα.

Προϊόντα για γρήγορο καθαρισμό του σώματος: φρούτα

Ένα από τα πιο αποτελεσματικά προϊόντα για τον καθαρισμό του σώματος είναι τα φρούτα:

Μήλα: Ενεργοποιήστε την περισταλτική του εντέρου, τονώστε το μεταβολισμό. Βερίκοκα: χρήσιμο για το καρδιαγγειακό σύστημα, τη βελτίωση της εγκεφαλικής λειτουργίας και της μνήμης, την εξάλειψη της φλεγμονής. Μπανάνες: ανακουφίστε τη δυσκοιλιότητα, αφαιρέστε το οίδημα, απομακρύνετε τις τοξίνες και τις σκωρίες. Γκρέιπφρουτ: επιταχύνει την καύση λίπους, εμποδίζει την αντίσταση στην ινσουλίνη. Πεπόνια: καταπολέμηση ασθενειών της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, αύξηση της σεροτονίνης, πρόληψη της αθηροσκλήρωσης, Ακτινίδιο: εξαλείφει την υπερβολική χοληστερόλη, καταστρέφει τις πέτρες στα νεφρά, καταστρέφει τα σκουλήκια. Ροδάκινα: δώστε στο δέρμα μια όμορφη σκιά, απομακρύνετε την υπερβολική χολή, είναι χρήσιμες για την ουρολιθίαση. Δαμάσκηνα: ομαλοποίηση του μεταβολισμού, εξάλειψη δυσκοιλιότητας, συνιστώνται για ρευματισμούς ή ουρική αρθρίτιδα.

Γαλακτοκομικά προϊόντα για τον καθαρισμό του σώματος

Kefir, ryazhenka, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ορό γάλακτος - όλα ενεργοποιούν τα έντερα, κορεσμό της μικροχλωρίδας με bifidobacteria και βοηθούν να απαλλαγούμε από δυσκοιλιότητα, επομένως χρησιμοποιούνται παραδοσιακά για καθαρισμό.

Προϊόντα καθαρισμού Detox

Όλοι τους ενεργούν σχεδόν ταυτόσημα: ομαλοποιούν τη χοληστερόλη, καταστρέφουν τοξίνες και σκωρίες, επηρεάζουν θετικά τα έντερα και διεγείρουν το μεταβολισμό. Ποιες τροφές πρέπει να τρώτε για να καθαρίσετε το σώμα:

Λεμόνι? Καρότα; Αγκινάρες; Ανανάδες. Παντζάρια; Ακτινίδια. Μήλα; Σκόρδο; Γκρέιπφρουτ? Λάχανο

Προϊόντα για τον καθαρισμό του σώματος μετά το κάπνισμα

Για να αφαιρέσετε τη συσσωρευμένη πίσσα και άλλες μολυσματικές ουσίες από το σώμα, ένα άτομο που εγκατέλειψε το κάπνισμα πρέπει να περιλαμβάνει τροφές πλούσιες σε σελήνιο στη διατροφή τους:

Κρεμμύδια: έχει προληπτικό αποτέλεσμα στον καρκίνο, καθαρίζει τους πνεύμονες. Τζίντζερ: καθιστά ευκολότερη την αναπνοή, απομακρύνει την πίσσα και τις τοξίνες. Πορτοκάλια: ενίσχυση της ανοσίας, βελτίωση της επιδερμίδας? Μέλι: εξαλείφει τα βακτήρια, μειώνει τη φλεγμονή.

Προϊόντα καθαρισμού μετά από χημειοθεραπεία

Κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας, ένας μεγάλος αριθμός βλαβερών ουσιών συσσωρεύονται στην κοιλότητα των εσωτερικών οργάνων, γι 'αυτό συνιστάται να καταναλώνετε τρόφιμα για να καθαρίσετε το σώμα από τις τοξίνες:

Μπρόκολο. Αβοκάντο. Cranberries; Λάχανο. Λεμόνι? Γκρέιπφρουτ? Σκόρδο

Τρόφιμα για τον καθαρισμό του σώματος: σχόλια και συστάσεις ^

Η κατανάλωση υγιεινών προϊόντων για τον καθαρισμό του σώματος είναι απαραίτητη όχι μόνο όταν η ασθένεια ξεπεράσει, αλλά και με πλήρη υγεία: συμβάλλουν στην αποφυγή ασθενειών, τη βελτίωση της ασυλίας και απλά στη βελτίωση της ευημερίας.

Καθαρισμός του σώματος με φαγητό: σχόλια των γιατρών

Marina, 34 χρονών, γαστρεντερολόγος:

"Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι είναι για το τι τρώει ένα άτομο ότι η υγεία του εξαρτάται. Με σωστή διατροφή, ο κίνδυνος εμφάνισης ασθένειας είναι πολύ χαμηλότερος από εκείνον εκείνων που προτιμούν να τρώνε fast food. "

Olesya, 38, γαστρεντερολόγος:

"Φυσικά, τα τρόφιμα επηρεάζουν έναν σημαντικό ρόλο για την υγεία, αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι είναι αδύνατο να απαλλαγούμε από ασθένειες με κάποια προϊόντα, αφού όλα χρειάζονται φάρμακα. Ο καθαρισμός του σώματος είναι αποτελεσματικός μόνο εάν δεν υπάρχουν σοβαρές διαγνώσεις "

Βαλεντίνα, 43, γαστρεντερολόγος:

«Η κατανάλωση υγιεινών προϊόντων αποτοξίνωσης μπορεί να μειώσει πολλές φορές την πιθανότητα εμφάνισης γαστρεντερικών παθολογιών, γι 'αυτό προτείνω να τα χρησιμοποιήσετε στους ασθενείς μου"

http://medic-sovet.ru/2017/10/09/kakie-produkty-ochischayut/

Διαβάστε Περισσότερα Για Χρήσιμα Βότανα