Κύριος Τσάι

Ωμέγα-3 30% με έλαιο κέδρου και βιταμίνη Ε

Πίνακας περιεχομένων και αναλογίες ωμέγα-3 και ωμέγα-6 πολυακόρεστων λιπαρών οξέων σε 100 g προϊόντων.

Η βέλτιστη συνολική αναλογία ωμέγα-3 σε ωμέγα-6 στη διατροφή είναι 1: 3-1: 6 και πρέπει να διατηρηθεί. Δεν συνιστάται να υπερβείτε την τιμή 1:10, ωστόσο, με τη σύγχρονη διατροφή, φτάνει το 1:30. Διεγείρει την πορεία των χρόνιων φλεγμονωδών διεργασιών στο σώμα, συμπεριλαμβανομένων των αρθρώσεων, συμβάλλει στην ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης και άλλων ασθενειών.

Η περιεκτικότητα σε ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λίπος δίνεται για φρέσκα προϊόντα, μη φρυγμένα καρύδια και σπόρους, ακατέργαστα ψυχρής έλαια.

http://culturazdoroviya.ru/tablicy/soderzhanie-i-sootnoshenie-omega-3-omega-6.html

Κέδρος πετρέλαιο - φυσικό αντιοξειδωτικό

CEDAR OIL - ΦΥΣΙΚΟ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΙΟ

Ένας άλλος τύπος αναπτυγμένων καινοτόμων βιολογικών προϊόντων είναι τα συμπυκνώματα που βασίζονται σε προβιοτικούς μικροοργανισμούς (bifidobacteria) που περιέχουν πετρέλαιο κέδρου PUFA.

Για πρώτη φορά διαπιστώθηκε ότι πολυακόρεστα λιπαρά οξέα (PUFA) από έλαια κέδρου και λιναρόσπορου έχουν διφιδωτικές ιδιότητες. Η βέλτιστη δόση κέδρου και λιναρόσπορου επιλέγεται - 1,5% του όγκου του θρεπτικού μέσου, γεγονός που εξασφαλίζει την ενεργό ανάπτυξη των bifidobacteria.

Η καταστροφή της υψηλής χοληστερόλης παρατηρήθηκε κατά τη διάρκεια της καλλιέργειας του στελέχους bifidobacteria DK-100 Β. Longum, το οποίο είναι 68,09% με κέδρο και 74,39% με λιναρόσπορο. Διαπιστώθηκε ότι η προσθήκη κέδρου και ελαίου λιναρόσπορου στο θρεπτικό μέσο αυξάνει την ικανότητα μεταβολισμού της χοληστερόλης των bifidobacteria κατά 2 φορές σε σύγκριση με τον έλεγχο.

Η τεχνολογία των προβιοτικών διατροφικών συμπληρωμάτων εμπλουτισμένων με πολυακόρεστα λιπαρά οξέα έχει αναπτυχθεί. Σημειώνεται ότι με την καλλιέργεια των προβιοτικών μικροοργανισμών με κέδρο και λινέλαιο είναι μια αύξηση στην περιεκτικότητα λινελαϊκού και λινολενικού μείωση περιεκτικότητα οξέος, η οποία οδηγεί στη βέλτιστη αναλογία ω-6 και ω-3 λιπαρά οξέα με καλλιέργεια του Bifidobacterium με λάδι κέδρου.

Τα ευρήματα δείχνουν ότι τα προβιοτικά συμπληρώματα διατροφής με πολυακόρεστα λιπαρά οξέα υποσκάπτουν για την πρόληψη και τη θεραπεία ασθενών με αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα.

* Για πρακτική χρήση των ιδιοτήτων των προβιοτικών μικροοργανισμών και του πετρελαίου κέδρου για τη δημιουργία ενός καινοτόμου φαρμάκου για τη θεραπεία και την πρόληψη της δυσλιπιδαιμίας και του διαβήτη, βλ. Την περιγραφή του προβιοτικού Bificardio:

Το έλαιο κέδρου, εκτός από το γεγονός ότι περιέχει πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, είναι επίσης μια πλούσια πηγή φυσικών αντιοξειδωτικών. Τέτοιες ιδιότητες βρίσκονται σε βιταμίνες Ε, Α, καροτενοειδή, νικοτινικό οξύ, σε μέταλλα όπως μαγνήσιο, ασβέστιο, ψευδάργυρο, μαγγάνιο και σε αμινοξέα που περιέχουν θείο.

Τα τελευταία χρόνια, το πρόβλημα της υπεροξείδωσης των λιπιδίων και της αντιοξειδωτικής κατάστασης του οργανισμού έχουν προσελκύσει ενεργό ενδιαφέρον. Σε κανονικές συνθήκες ζωής, πολλές σημαντικές μεταβολικές και φυσιολογικές διεργασίες συμβαίνουν με το σχηματισμό ελεύθερων ριζών. Συμμετέχουν στη συσσώρευση και τη βιομετατροπή της ενέργειας, παρέχουν αποτοξίνωση ορισμένων ξένων ενώσεων, συμμετέχουν στο έργο του συστήματος μη ειδικής ανοσολογικής προστασίας του σώματος. Συνήθως, η ένταση των διεργασιών οξείδωσης των ελεύθερων ριζών διατηρείται σε ένα ορισμένο επίπεδο από ένα σύνθετο σύστημα αντιοξειδωτικής προστασίας, συμπεριλαμβανομένου ενός αριθμού βιταμινών, ενζύμων, μικροστοιχείων, αμινοξέων, μερικών ορμονών (θυροξίνης, οιστρογόνων).

Οι ελεύθερες ρίζες, συμμετοχή σε χημικές αντιδράσεις βλάπτει ενζυμικά συστήματα, λιπίδια, πρωτεΐνες, νουκλεϊκά οξέα, να οδηγήσει σε διαταραχές των λειτουργιών των κυττάρων, θεωρούνται ένοχοι πολλές οξείες και χρόνιες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της αθηροσκλήρυνσης, καρδιαγγειακές παθήσεις, καρκίνος, πρόωρη γήρανση, η μείωση του προσδόκιμου ζωής. Συντήρηση των αντιοξειδωτικών συστημάτων άμυνας του οργανισμού σε ένα βέλτιστο επίπεδο λειτουργίας είναι σημαντική για την πρόληψη και την αποκατάσταση. Σε αυτό το πλαίσιο, υψηλές προσδοκίες των φυτικών αντιοξειδωτικών, επειδή έχουν υψηλή συγγένεια στους ιστούς του ανθρώπινου σώματος, κατά κανόνα, έχουν χαμηλή τοξικότητα, όταν χρησιμοποιούνται σωστά, δεν προκαλούν υπερβολική δόση.

Το έλαιο κέδρου είναι ένα αποτελεσματικό φυσικό αντιοξειδωτικό και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη οποιασδήποτε ασθένειας, ως μέσο για τη διατήρηση της αντιοξειδωτικής κατάστασης του σώματος.

Υψηλή περιεκτικότητα και η βέλτιστη αναλογία των οξέων μονο- και πολυακόρεστα οξέα, φωσφολιπίδια, βιταμίνες λιπίδιο-διαλυτά, αμινοξέα που έχουν υπολιπιδαιμική δράση, επιτρέπουν να προτείνουμε συμπερίληψη στο κέδρου διατροφή ευεξίας έλαιο για την προφύλαξη των διαταραχών του μεταβολισμού των λιπιδίων, και η χρήση του σε ασθενείς κλινική διατροφή με την παχυσαρκία και η αθηροσκλήρωση.

Η ικανότητα του πετρελαίου κέδρου να επιταχύνει τις διαδικασίες αναγέννησης (ανάκτησης) των βλεννογόνων μεμβρανών χρησιμοποιείται επίσης στη θεραπεία ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα. Οι κλινικές δοκιμές που διεξήχθησαν στο Tomsk Scientific Institute of Balneology, Υπουργείο Υγείας της Ρωσικής Ομοσπονδίας, έδειξαν ότι η συμπερίληψη του πετρελαίου κέδρου στη σύνθετη θεραπεία του γαστρικού έλκους και του έλκους του δωδεκαδακτύλου οδηγεί σε μείωση του χρονισμού των ουλών που σχηματίζουν ουλές. Το έλαιο κέδρου είναι καλά ανεκτό.

Χαρακτηριστικά του πετρελαίου κέδρου

Το έλαιο κέδρου λαμβάνεται από τον καθαρισμένο πυρήνα του κουκουναριού με τη μέθοδο της ψυχρής πίεσης, η οποία σας επιτρέπει να σώσετε τις ευεργετικές ιδιότητες όλων των συστατικών του. Το ακατέργαστο πετρέλαιο κέδρου με ανοιχτόχρωμο κίτρινο χρώμα, με πρασινωπή απόχρωση, με λεπτό άρωμα καρυδιού και με τις υψηλότερες γεύσεις, ανταγωνίζεται με επιτυχία ένα προϊόν λεπτότητας με τα καλύτερα βρώσιμα έλαια - ελαιόλαδο, αμύγδαλο, φιστίκι.

Η σύνθεση λιπαρών οξέων του κέδρου χαρακτηρίζεται από υψηλή περιεκτικότητα σε μονο- και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα (πίνακας 1.)

Πίνακας 1. Η περιεκτικότητα σε λιπαρά οξέα σε ορισμένα από τα πλέον κοινά φυτικά έλαια (σε% της συνολικής μάζας)

http://propionix.ru/kedrovoe-maslo-pnzhk

"OMEGA-3" με έλαιο κέδρου και βιταμίνη Ε, 120 κάψουλες

ΣΥΝΘΕΣΗ: ιχθυέλαιο, κέλυφος (ζελατίνη, γλυκερίνη, κέδρος, βιταμίνη Ε, μείγμα τοκοφερόλης (αντιοξειδωτικό).

Περιγραφή

Πεδίο εφαρμογής: συνιστάται ως συμπλήρωμα διατροφής σε τρόφιμα - μια πρόσθετη πηγή πολυακόρεστων λιπαρών οξέων Ωμέγα-3, συμπεριλαμβανομένων των εικοσαπεντανοϊκών και των εικοσιδυαεξανικών οξέων, της βιταμίνης Ε.

Τα συστατικά του προϊόντος έχουν ευεργετική επίδραση στο σώμα με αυξημένη κόπωση, μειωμένη απόδοση και κακή κατάσταση ύπνου. Το BAA έχει τονωτικό αποτέλεσμα στο σώμα, βοηθά στην ομαλοποίηση της δραστηριότητας των νευρικών και καρδιαγγειακών συστημάτων, αυξάνει την ανοσία, επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης, είναι πολύ χρήσιμο για άτομα που πάσχουν από δερματικές παθήσεις, αυξημένη ευθραυστότητα μαλλιών και νυχιών.

Όταν χρησιμοποιείτε συμπληρώματα διατροφής στα συνιστώμενα ποσά στο σώμα θα λάβετε:

http://www.isceglin.ru/shop/immunitet/omega-3-s-kedrovym-maslom-i-vitaminom-e-120-kapsul/

Χαρακτηριστικά του πετρελαίου κέδρου

Το έλαιο κέδρου λαμβάνεται από τον καθαρισμένο πυρήνα του κουκουναριού με τη μέθοδο της ψυχρής πίεσης, η οποία σας επιτρέπει να σώσετε τις ευεργετικές ιδιότητες όλων των συστατικών του. Το ακατέργαστο κέδρο με ελαφρώς κίτρινο χρώμα με πρασινωπή απόχρωση, με λεπτό καρυκεύμα άρωμα και τις υψηλότερες ιδιότητες γεύσης ανταγωνίζεται επιτυχώς ως προϊόν λιχουδιού με τα καλύτερα βρώσιμα έλαια - ελαιόλαδο, αμύγδαλο, φιστίκι.

Η σύνθεση λιπαρού οξέος από έλαιο κέδρου χαρακτηρίζεται από υψηλή περιεκτικότητα σε μονο- και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα (πίνακας 1).

Πίνακας 1. Η περιεκτικότητα σε λιπαρά οξέα σε ορισμένα από τα πλέον κοινά φυτικά έλαια (σε% της συνολικής μάζας):

Olein (κλάση 9)

Λινολεικός (βαθμός 6)

Λινολενικό (κλάση 3)

Η προηγούμενη ενότητα μίλησε για την ανάγκη ισορροπίας μεταξύ των διαφόρων κατηγοριών λιπαρών οξέων. Η βέλτιστη αναλογία μεταξύ λιπαρών οξέων ωμέγα-6 και ωμέγα-3 δεν έχει ακόμη καθοριστεί οριστικά · το πρόβλημα αυτό συζητείται ενεργά στην επιστημονική βιβλιογραφία. Στην τυπική διατροφή των σύγχρονων ανθρώπων, η αναλογία ωμέγα-6 / ωμέγα-3 είναι στην περιοχή από 10: 1 -25: 1. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά μια αναλογία 4: 1 έως 10: 1, ενώ προσπαθεί να αυξήσει την αναλογία ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, καθώς η περίσσεια λιπαρών οξέων ωμέγα-6 εξακολουθεί να έχει τις χειρότερες επιπτώσεις στην υγεία. Μελέτες σχετικά με τη φύση της διατροφής στην παλαιολιθική εποχή και τα διατροφικά χαρακτηριστικά των σύγχρονων συλλεκτών κυνηγών έδειξαν ότι στη διατροφή των προγόνων μας η αναλογία μεταξύ ωμέγα-6 και ωμέγα-3 λιπαρών οξέων ήταν πιο ισορροπημένη και ήταν περίπου 1: 1. Η ανάπτυξη νέων τεχνολογιών στην καλλιέργεια και την κτηνοτροφία οδήγησε στην αντικατάσταση ορισμένων τύπων λιπών από άλλους. Πολλά καλλιεργούμενα φυτά περιέχουν σημαντικά λιγότερα ω-3 λιπαρά οξέα σε σύγκριση με τα άγρια ​​φυτά, αντίστοιχα, και το κρέας των κατοικίδιων ζώων που τρέφονται με καλλιεργούμενα φυτά, εξαντλείται επίσης σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα σε σύγκριση με το άγριο κρέας.

Στο έλαιο κέδρου, ο λόγος των λιπαρών οξέων ωμέγα-6 / ωμέγα-3 είναι περίπου 2: 1. Εφιστάται η προσοχή στην υψηλή περιεκτικότητα σε μονοακόρεστο ελαϊκό οξύ, η οποία είναι απαραίτητη για την κανονική ανταλλαγή χοληστερόλης. Η κατανάλωση πολυακόρεστων λιπαρών οξέων απαιτεί επαρκή αύξηση στην παροχή τοκοφερόλης, φυσικών αντιοξειδωτικών που προστατεύουν τα λιπαρά οξέα από την οξείδωση των ελευθέρων ριζών. Έχει διαπιστωθεί ότι για 1 g PUFA, θα πρέπει να χορηγηθούν 0,6 mg τοκοφερόλες, με τις πιο δραστικές μορφές να είναι α και γ τοκοφερόλες. Στο έλαιο κέδρου, και αυτή η ισορροπία παρατηρείται, το περιεχόμενο της άλφα-τοκοφερόλης σε αυτό είναι 55 mg%.

Ο πυρήνας πεύκης περιέχει μεγάλη ποσότητα φωσφολιπιδίων - 6,9% (στο πεύκο - 1,3%), που υπερβαίνει την περιεκτικότητά τους σε όλα τα καρύδια και τους ελαιούχους σπόρους. Τα πιο συνηθισμένα φωσφολιπίδια είναι οι φωσφατιδυλοχολίνες (η παλαιά ονομασία είναι λεκιθίνες), οι οποίες περιλαμβάνουν γλυκερίνη, ακόρεστα λιπαρά οξέα και χολίνη που μοιάζει με βιταμίνη, που σχετίζεται με φωσφορικό οξύ. Η φωσφατιδυλοχολίνη είναι μια αντικαταστάσιμη ουσία, μπορεί να συντεθεί στο σώμα με όλα τα απαραίτητα στοιχεία, συμπεριλαμβανομένου του απαραίτητου αμινοξέος μεθειονίνη. Η φωσφατιδυλοχολίνη είναι σημαντική στη διατροφή, συμβάλλει στην πέψη, την απορρόφηση και τον σωστό μεταβολισμό των λιπών, αυξάνει την έκκριση της χολής, ομαλοποιεί το μεταβολισμό της χοληστερόλης, μειώνει τη συσσώρευση λίπους στο ήπαρ. Το έλαιο κέδρου περιέχει επίσης φωσφατιδυλαιθανολαμίνη, φωσφατιδυλογλυκερόλη, φωσφατιδυλινοσιτόλη, φωσφατιδικό οξύ. Αξίζει να σημειωθεί ότι το έλαιο κέδρου περιέχει εγκεφαλοειδή, σουλφολιπίδια και γλυκολιπίδια που δεν είναι ειδικά για τα φυτικά αντικείμενα.

Τα ακατέργαστα φυτικά έλαια περιέχουν πάντα στη σύνθεση τους ταυτόχρονες ουσίες, οι οποίες εξάγονται μαζί με λίπη, διαλύονται σε αυτές και επηρεάζουν τις φυσικοχημικές, οργανοληπτικές και, κυρίως, φαρμακολογικές ιδιότητές τους. Οι ουσίες αυτές αποτελούν το λεγόμενο ασαπωνοποίητο υπόλειμμα λίπους. Στο έλαιο κέδρου, οι ταυτόχρονες ουσίες αντιπροσωπεύονται από χρωστικές ουσίες, φυτοστερόλες, υδρογονάνθρακες τριτερπενίου και λιποδιαλυτές βιταμίνες.

Οι χρωστικές προκαλούν το χρωματισμό των φυσικών λιπών και αντιπροσωπεύονται κυρίως από χλωροφύλλη και καροτένια. Η χλωροφύλλη, η οποία βρίσκεται στο έλαιο, έχει επίσης την επίδρασή της ως θεραπευτικό παράγοντα. Η χλωροφύλλη έχει τονωτικό αποτέλεσμα, ενισχύει τον βασικό μεταβολισμό, διεγείρει την αναγέννηση των ιστών, έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες. Η χλωροφύλλη - η πράσινη χρωστική των φυτών - σχετίζεται με τη χημική δομή της ανθρωπινής ερυθροκυτταρικής αιμοσφαιρίνης. Ίσως αυτό εξηγεί το γεγονός ότι η χλωροφύλλη που τροφοδοτείται με τρόφιμα έχει επίδραση στο σύστημα αίματος - συμβάλλει στην αύξηση του αριθμού των λευκών αιμοσφαιρίων, των ερυθρών αιμοσφαιρίων και της αιμοσφαιρίνης.

Οι στερόλες και οι εστέρες τους αποτελούν το μεγαλύτερο μέρος του μη σαπωνοποιήσιμου υπολείμματος ελαίου. Υπάρχουν στερόλες φυτικής (φυτοστερόλης) και ζωικής προέλευσης (ζωοτερόλες). Η πιο συνηθισμένη φυτοστερόλη είναι η σιτοστερόλη και η ζωοτερόλη είναι η χοληστερόλη. Η σιτοστερόλη, ειδικότερα, η πιο μελετημένη από αυτά βήτα-σιτοστερόλη, έχει μια δράση μείωσης της χοληστερόλης, μειώνοντας την απορρόφηση της χοληστερόλης στο έντερο. διαθέτει οιστρογονική, αντικαρκινική, αντιμυκητιακή και βακτηριοστατική (αναστέλλει την ανάπτυξη και την αναπαραγωγή βακτηριδίων). Τα τελευταία χρόνια, έχει διαπιστωθεί ότι οι φυτοστερόλες μπορούν να συμπεριληφθούν στους λιπιδικούς σχηματισμούς ανθρώπων και ζώων, για παράδειγμα: σε μεμβράνες ερυθροκυττάρων.

Το έλαιο κέδρου περιέχει στεροειδές σκουαλένιο, το οποίο είναι ένα ενδιάμεσο προϊόν βιοσύνθεσης χοληστερόλης.

Οι υδρογονάνθρακες τριτερπενίου σχηματίζουν σαπωνίνες τριτερπενίου και αποτελούν μέρος του αιθέριου ελαίου, έχουν βακτηριοκτόνο, αντιφλεγμονώδες, αποχρεμπτικό αποτέλεσμα.

Το έλαιο κέδρου είναι μια πλούσια πηγή λιποδιαλυτών βιταμινών και μερικών βιταμινών Β (πίνακας 2).

Πίνακας 2. Η περιεκτικότητα σε βιταμίνες σε έλαιο κέδρου:

Περιεκτικότητα: mg ανά 100 g έλαιο κέδρου

Συνιστώμενη ημερήσια κατανάλωση

Καροτενοειδή (προβιταμίνη Α)

Η βιταμίνη Α στα φυτικά τρόφιμα περιέχεται με τη μορφή προβιταμινών - βήτα-καροτίνης και άλλων καροτενοειδών. Η βιταμίνη Α ρυθμίζει τις μεταβολικές διαδικασίες στο σώμα, συμμετέχει στις διαδικασίες της αναπνοής των ιστών, ενεργειακού μεταβολισμού, επηρεάζει τη διαπερατότητα των κυτταρικών μεμβρανών, είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη, ανάπτυξη και διαφοροποίηση των ιστών, επηρεάζει τη λειτουργία των ενδοκρινών αδένων (επινεφρίδια), είναι υπεύθυνη για την κανονική κατάσταση του δέρματος, των βλεννογόνων των ματιών, του γαστρεντερικού σωλήνα, του αναπνευστικού και του ουροποιητικού συστήματος, αυξάνει την αντοχή του οργανισμού στις αναπνευστικές λοιμώξεις, έχει συγκεκριμένη επίδραση στη λειτουργία της όρασης (χρησιμεύει ως συμπαράγοντας om rhodopsin - οπτική πορφύρα, υπεύθυνη για την αντίληψη του φωτός). Με την έλλειψη βιταμίνης Α αναπτύσσει αλλοιώσεις του δέρματος, των βλεννογόνων μεμβρανών, η όραση επηρεάζεται σημαντικά. Μέχρι πρόσφατα, πιστεύεται ότι η κύρια λειτουργία των καροτενοειδών στο σώμα είναι η μετατροπή τους σε βιταμίνη Α. Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι τα ίδια τα καροτενοειδή παίζουν σημαντικό ρόλο στις μεταβολικές διαδικασίες, ειδικά ως αντιοξειδωτικά. Το βήτα-καροτένιο απορροφάται καλύτερα με την παρουσία μικροστοιχείων ψευδαργύρου, σεληνίου, αμινοξέων κυστεΐνης και γλουταθειόνης, χολικών οξέων και εξωγενών αντιοξειδωτικών, όπως βιοφλαβονοειδών, γαλλοκατεχίνων, ανθοκυανιδινών).

Βιταμίνη Ε (τοκοφερόλη). Ο μηχανισμός δράσης της τοκοφερόλης συνδέεται με τη συμμετοχή της στη διατήρηση της σταθερότητας των κυτταρικών μεμβρανών και των κυτταρικών οργανοειδών λόγω των αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων - της ικανότητας αναστολής της υπεροξείδωσης πολυακόρεστων λιπαρών οξέων. Η ανάγκη για βιταμίνη Ε είναι άμεσα ανάλογη με την πρόσληψη πολυακόρεστων λιπαρών οξέων. Με την έλλειψη βιταμίνης Ε, αναπτύσσεται δυσπλασία των σκελετικών μυών και των καρδιακών μυών, αυξάνεται η τριχοειδής ευθραυστότητα, καταστρέφονται τα ερυθρά αιμοσφαίρια, διαταράσσεται η αναπαραγωγική λειτουργία και αναπτύσσονται εκφυλιστικές μεταβολές στα νευρικά κύτταρα και στα ηπατικά κύτταρα. Η ανεπάρκεια βιταμίνης Ε μειώνει το επίπεδο μαγνησίου στους ιστούς, το σελήνιο και η βιταμίνη Ε μαζί απορροφώνται καλύτερα.

Η βιταμίνη D ρυθμίζει την ανταλλαγή ασβεστίου και φωσφόρου, εξασφαλίζει την απορρόφηση αυτών των ουσιών στα έντερα και την απόθεσή τους στο αναπτυσσόμενο οστό, εξασφαλίζοντας έτσι την αντοχή των οστών και των δοντιών. Η βιταμίνη D προάγει την απορρόφηση του μαγνησίου, επίσης απαραίτητη για την κατασκευή οστικού ιστού. Η βιταμίνη D επηρεάζει τη διαπερατότητα των κυτταρικών και υποκυτταρικών μεμβρανών για τα ιόντα ασβεστίου. Συντίθεται στο σώμα με τη δράση του ηλιακού φωτός στο δέρμα. Ο σχηματισμός μιας βιολογικώς δραστικής μορφής της βιταμίνης εμφανίζεται στο ήπαρ και τους νεφρούς. Η ανεπάρκεια της βιταμίνης D είναι ευρέως διαδεδομένη στα μικρά παιδιά και παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη των ραχίτιδων. Σε ενήλικες, η υποσιταμίνωση D είναι σπάνια και παρουσιάζεται με τη μορφή οστεοπόρωσης. Η βιταμίνη D είναι τοξική, με μη αειφορική χρήση συμπυκνωμένων παρασκευασμάτων μπορεί να αναπτυχθεί υπερβιταμίνωση, επομένως είναι σημαντικό να εισέλθει στο σώμα με τη φυσική του μορφή, με τα τρόφιμα.

Η βιταμίνη Β1 (θειαμίνη) εμπλέκεται στον μεταβολισμό των υδατανθράκων, των πρωτεϊνών και των λιπών. εξασφαλίζει την κανονική ανάπτυξη. αυξάνει τον κινητήρα και την εκκριτική δραστηριότητα του στομάχου. ομαλοποιεί την καρδιά. Στο σώμα, η θειαμίνη μετατρέπεται σε συνένζυμο κοκαρβοξυλάση. Η θειαμίνη είναι απαραίτητη για τη σύνθεση του πιο σημαντικού νευροδιαβιβαστή - ακετυλοχολίνης. Η ανεπάρκεια θειαμίνης μπορεί να αναπτυχθεί με κατάχρηση οινοπνεύματος, με περίσσεια εξευγενισμένων υδατανθράκων στη διατροφή, με ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, λόγω παραβίασης της απορρόφησης αυτής της βιταμίνης, με τη χρήση αντιβιοτικών. Οι κυριότερες εκδηλώσεις της υπογλυκαιμίας Β1 είναι η πολυνευρίτιδα, οι διαταραχές της καρδιάς και του γαστρεντερικού σωλήνα.

Η βιταμίνη B2 (ριβοφλαβίνη) επηρεάζει την ανάπτυξη και ανάπτυξη του εμβρύου και του παιδιού. παίζει σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό των υδατανθράκων, των λιπών και των πρωτεϊνών. παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της όρασης, συμμετέχει στην κατασκευή ροδοψίνης, οπτικής πορφύρας, προστατεύοντας τον αμφιβληστροειδή από υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία. συμμετέχει στη σύνθεση της αιμοσφαιρίνης. Ο βιοχημικός μηχανισμός της δράσης της ριβοφλαβίνης συνδέεται με τη συμμετοχή της στις διαδικασίες βιολογικής οξείδωσης και ενεργειακού μεταβολισμού. Σε ανεπάρκεια βιταμινών Β2, επηρεάζονται τα μάτια (φλεγμονή του κερατοειδούς, θόλωση του φακού) και στοματικό βλεννογόνο. Έχει ανιχνευθεί συνεργία ριβοφλαβίνης με βιταμίνη Β6, ψευδάργυρο, σελήνιο.

Η βιταμίνη ΡΡ (νιασίνη, νικοτινικό οξύ) εμπλέκεται στις αντιδράσεις της κυτταρικής αναπνοής και του ενδιάμεσου μεταβολισμού, ως μέρος των ενζύμων που διεξάγουν αντιδράσεις οξειδοαναγωγής. βελτιώνει τον μεταβολισμό των υδατανθράκων, δρα θετικά σε ήπιες μορφές διαβήτη. μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα. ομαλοποιεί τις εκκριτικές και κινητικές λειτουργίες του γαστρεντερικού σωλήνα, έχει θετική επίδραση στο γαστρικό έλκος. έχει αγγειοδιασταλτικό αποτέλεσμα. Όταν η έλλειψη βιταμινών αναπτύσσει πελλάγρα ("τραχύ δέρμα"), η οποία χαρακτηρίζεται από δερματίτιδα (φλεγμονή του δέρματος), διαταραχές του γαστρεντερικού σωλήνα, βλάβη του στοματικού βλεννογόνου, ψυχικές διαταραχές. Η νιασίνη σχηματίζεται στο σώμα από το αμινοξύ τρυπτοφάνη, από 60 mg τρυπτοφάνης 1 mg νιασίνης.

Ο πυρήνας του κέδρου με γαλακτώδη ωριμότητα περιέχει έως και 64 mg /% βιταμίνης C.

Ο πυρήνας του κέδρου κέδρου περιέχει μια μεγάλη ποσότητα μεταλλικών ουσιών - 2,6%, οι οποίες αντιπροσωπεύονται από ένα σύνολο μακρο- και μικροστοιχείων.

Πίνακας 3. Η σύνθεση του μακρο-και μικροθρεπτικών ελαίων κέδρου:

http://www.novostioede.ru/article/harakteristika_kedrovogo_masla/

Ομάδα Καταναλωτών ARGO

Αν κοιτάξετε γύρω σας με τα μάτια ενός γιατρού που αναζητά φάρμακο,
μπορούμε να πούμε ότι ζούμε στον κόσμο της ιατρικής, διότι δεν υπάρχει καμία φύση
μια ουσία που δεν θα λειτουργούσε ως φάρμακο
(Αρχαία Βουδιστική Εντολή)

Από τους προϊστορικούς χρόνους, ο άνθρωπος έχει χρησιμοποιήσει διάφορα ζωικά και φυτικά λίπη στη διατροφή. Τα λίπη τροφίμων βελτιώνουν τη γεύση των τροφίμων, παρέχουν μια αίσθηση κορεσμού, αποτελούν μια συγκεντρωμένη πηγή ενέργειας στη διατροφή και πολύτιμο δομικό υλικό για τα κύτταρα και τους ιστούς. Ο σύγχρονος άνθρωπος παίρνει συχνά από τα τρόφιμα περισσότερες θερμίδες από ό, τι μπορείτε να περάσετε με την καθιστική ζωή, και πολύ λιγότερο τις βιταμίνες και τα απαραίτητα λιπαρά οξέα, τα οποία είναι κυριολεκτικά «καίνε» τις πιέσεις που συνοδεύουν το άτομο σε όλη του τη ζωή. Πόσο και τι είδους λίπος πρέπει να λαμβάνεται με μια δίαιτα; Οι διατροφολόγοι λένε ότι πρέπει να δώσετε προσοχή όχι μόνο στους ποσοτικούς περιορισμούς του λίπους στη διατροφή αλλά και στην ποιότητα των καταναλωθέντων λιπαρών τροφίμων. Η καλύτερη πηγή βασικών λιπών για παιδιά και ενήλικες, για υγιείς και άρρωστους ανθρώπους, είναι το πετρέλαιο κέδρου - ένα παλιό ρωσικό προϊόν.


Σιβηρίας πεύκο (Pinus sibirica) - ένα ισχυρό δέντρο, μέχρι 40 μέτρα ύψος, με διάμετρο 1,5-2 μ κορμό, αναπτύσσεται αργά, ζει μέχρι 500-800 ετών, αρχίζει να αποδίδει καρπούς 40-50 ετών, κουκουνάρια ωριμάζουν πολύ στο δεύτερο έτος μετά την ανθοφορία. Οι θεραπευτικές ιδιότητες του κέδρου είναι γνωστές για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα · οι νεαροί βλαστοί, οι βελόνες, ο φλοιός, οι χυμοί χρησιμοποιούνται ως φαρμακευτικές πρώτες ύλες, αλλά τα κουκουνάρια και τα προϊόντα από αυτά είναι η κύρια αξία για τον άνθρωπο.

Εφαρμογή λαδιού από κέδρο

Σχετικά με τις θεραπευτικές ιδιότητες του πετρελαίου κέδρου είναι από καιρό γνωστό. Ακόμα και κατά τη διάρκεια της βασιλείας του Ιβάν ο Τρομερός, το πεύκο ήταν το αντικείμενο εξαγωγής - μέχρι 300.000 λίβρες καρυδιάς, η Ρωσία πωλούσε ετησίως στη Σουηδία, την Αγγλία, την Περσία και άλλες χώρες. "Στην Ελβετία, αυτά χρησιμοποιούνται σε φαρμακεία, γίνονται σε γάλα, το οποίο συνταγογραφείται σε ασθένειες του μαστού, λόγω του διεισδυτικού, λεπτού και εν μέρει βαλσαμικού πετρελαίου τους, χρησιμοποιήθηκαν από καταναλωτικούς ανθρώπους", δήλωσε ο ακαδημαϊκός PS Pallas στα τέλη του 18ου αιώνα. Αναφορά των φαρμακευτικών ιδιοτήτων του σιβηρικού κέδρου βρίσκονται στα αρχεία της μονής. Οι μοναχοί ανέθρεψαν κήπους κέδρου γύρω από τα μοναστήρια, και τον 16ο αιώνα, ο Κολέρας Tolga τοποθετήθηκε κοντά στο Yaroslavl. Μερικοί κέδροι σε αυτό το άλσος έχουν επιζήσει μέχρι σήμερα και αποδίδουν άφθονα καρπούς.


Ρώσοι γιατροί που χρησιμοποιούνται πετρελαίου από τα κουκουνάρια στη θεραπεία της υπέρτασης, αθηροσκλήρωσης, γαστρικά έλκη, και να το χρησιμοποιήσετε στο εξωτερικό - τη θεραπεία εγκαυμάτων, μώλωπες, πραγματοποιείται πετρελαίου εισπνοή, μπάνιο, μασάζ. Τα τελευταία χρόνια, το ενδιαφέρον της επιστημονικής ιατρικής στον σιβηρικό κέδρο έχει αυξηθεί, οι βασικές και κλινικές μελέτες παρέχουν μια επιστημονική εξήγηση των ευεργετικών επιδράσεων των κουκουνάρι στην ανθρώπινη υγεία, τα οποία ήταν γνωστά από την εμπειρία της παραδοσιακής ιατρικής. Μέχρι σήμερα έχει μελετηθεί πλήρως η χημική σύνθεση των πεύκων, ο πλούτος των οποίων καθορίζει το εύρος των ευεργετικών επιδράσεων των προϊόντων κέδρου στο ανθρώπινο σώμα. Η τακτική χρήση του πετρελαίου κέδρου εμπλουτίζει τη διατροφή με πολλά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά - πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, αμινοξέα, λιποδιαλυτές βιταμίνες, μακρο- και μικροστοιχεία.


Το έλαιο κέδρου είναι πλούσια πηγή φυσικών αντιοξειδωτικών. Τέτοιες ιδιότητες καθιερώνονται στις βιταμίνες Ε, Α, καροτενοειδή, νικοτινικό οξύ, σε μέταλλα όπως το μαγνήσιο, το ασβέστιο, ο ψευδάργυρος, το μαγγάνιο, σε αμινοξέα που περιέχουν θείο. Τα τελευταία χρόνια, το πρόβλημα της υπεροξείδωσης των λιπιδίων και της αντιοξειδωτικής κατάστασης του οργανισμού έχουν προσελκύσει ενεργό ενδιαφέρον. Σε κανονικές συνθήκες ζωής, πολλές σημαντικές μεταβολικές και φυσιολογικές διεργασίες συμβαίνουν με το σχηματισμό ελεύθερων ριζών. Συμμετέχουν στη συσσώρευση και τη βιομετατροπή της ενέργειας, παρέχουν αποτοξίνωση ορισμένων ξένων ενώσεων, συμμετέχουν στο έργο του συστήματος μη ειδικής ανοσολογικής προστασίας του σώματος. Συνήθως, η ένταση των διεργασιών οξείδωσης των ελεύθερων ριζών διατηρείται σε ένα ορισμένο επίπεδο από ένα σύνθετο σύστημα αντιοξειδωτικής προστασίας, συμπεριλαμβανομένου ενός αριθμού βιταμινών, ενζύμων, μικροστοιχείων, αμινοξέων, μερικών ορμονών (θυροξίνης, οιστρογόνων). Υπό φυσιολογικές συνθήκες, η υπεροξείδωση λιπιδίων και η αντιοξειδωτική προστασία είναι ένα ενιαίο σύστημα σε κατάσταση δυναμικής ισορροπίας, ικανή για αυτορρύθμιση. Μόλυνση των εξωτερικών και εσωτερικών περιβάλλον από τοξικές ουσίες οργανισμό σταθερή ψυχο-συναισθηματική καταπονήσεις, σημαντική φυσική άσκηση, τρώγοντας μεγάλες ποσότητες εξευγενισμένου υδατάνθρακες και τα ζωικά λίπη οδηγούν στην εξάντληση των αμυντικών συστημάτων φυσικό αντιοξειδωτικό και υπερβολική ενεργοποίηση της οξείδωσης ελεύθερων ριζών. Οι ελεύθερες ρίζες, συμμετοχή σε χημικές αντιδράσεις βλάπτει ενζυμικά συστήματα, λιπίδια, πρωτεΐνες, νουκλεϊκά οξέα, να οδηγήσει σε διαταραχές των λειτουργιών των κυττάρων, θεωρούνται ένοχοι πολλές οξείες και χρόνιες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της αθηροσκλήρυνσης, καρδιαγγειακές παθήσεις, καρκίνος, πρόωρη γήρανση, η μείωση του προσδόκιμου ζωής. Συντήρηση των αντιοξειδωτικών συστημάτων άμυνας του οργανισμού σε ένα βέλτιστο επίπεδο λειτουργίας είναι σημαντική για την πρόληψη και την αποκατάσταση. Σε αυτό το πλαίσιο, υψηλές προσδοκίες των φυτικών αντιοξειδωτικών, επειδή έχουν υψηλή συγγένεια στους ιστούς του ανθρώπινου σώματος, κατά κανόνα, έχουν χαμηλή τοξικότητα, όταν χρησιμοποιούνται σωστά, δεν προκαλούν υπερβολική δόση.


Το έλαιο κέδρου είναι ένα αποτελεσματικό φυσικό αντιοξειδωτικό και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη οποιωνδήποτε ασθενειών, ως μέσο για τη διατήρηση της αντιοξειδωτικής κατάστασης του σώματος.
Υψηλή περιεκτικότητα και η βέλτιστη αναλογία των οξέων μονο- και πολυακόρεστα οξέα, φωσφολιπίδια, βιταμίνες λιπίδιο-διαλυτά, αμινοξέα που έχουν υπολιπιδαιμική δράση, επιτρέπουν να προτείνουμε συμπερίληψη στο κέδρου διατροφή ευεξίας έλαιο για την προφύλαξη των διαταραχών του μεταβολισμού των λιπιδίων, και η χρήση του σε ασθενείς κλινική διατροφή με την παχυσαρκία και η αθηροσκλήρωση.
Το έλαιο κέδρου χρησιμοποιείται παραδοσιακά για τη θεραπεία των κρυολογημάτων, ως ενισχυτικό και μη ειδικό ανοσοποιητικό μέσο άμυνας. Χρησιμοποιείται με τη μορφή εισπνοών ελαίου ή λαμβάνεται από το στόμα. Καροτενοειδή (προβιταμίνη Α) και βιταμίνη Ε, τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, ιχνοστοιχεία που ανήκουν στο έλαιο πεύκου, έχουν μια μαλακτική και αντι-φλεγμονώδη επίδραση στις βλεννώδεις μεμβράνες της άνω αναπνευστικής οδού, τα οποία ενισχύουν τη διαδικασία αναγέννησης να διεγείρει μία τοπική ανοσοποιητικό αμυντικό σύστημα.


Η ικανότητα του πετρελαίου κέδρου να επιταχύνει τις διαδικασίες αναγέννησης (ανάκτησης) των βλεννογόνων μεμβρανών χρησιμοποιείται επίσης στη θεραπεία ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα. Οι κλινικές δοκιμές που διεξήχθησαν στο Tomsk Scientific Institute of Balneology, Υπουργείο Υγείας της Ρωσικής Ομοσπονδίας, έδειξαν ότι η συμπερίληψη του πετρελαίου κέδρου στη σύνθετη θεραπεία του γαστρικού έλκους και του έλκους του δωδεκαδακτύλου οδηγεί σε μείωση του χρονισμού των ουλών που σχηματίζουν ουλές. Το έλαιο κέδρου είναι καλά ανεκτό. Όταν αναμιγνύεται με γάλα, το έλαιο κέδρου έχει αντιφλεγμονώδη δράση με συνακόλουθη χολοκυστίτιδα και ηπατοχοληκυστίτιδα.
Το έλαιο κέδρου έχει βρει ευρεία εφαρμογή στην κοσμετολογία. Έχοντας μόνο λάδι Cedar σε ετοιμότητα, μπορείτε να παρέχετε πλήρη φροντίδα του δέρματος - μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να καθαρίσει, να θρέψει και να προστατεύσει το δέρμα σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος. Cedar διαλύεται καλά το πετρέλαιο και αφαιρεί όλες τις ακαθαρσίες καθαρίζονται δέρματος παρέχει διατροφής, βιταμίνες - οι λάδι αντιοξειδωτικά κέδρου για να προστατεύουν το δέρμα από την επιθετικότητα των ριζών οξυγόνου, ωθώντας τις διαδικασίες γήρανσης του δέρματος λιπών που σχηματίζεται στην επιφάνεια της λεπτής μεμβράνης, διατηρώντας την υγρασία, αλλά δεν παρεμποδίζουν την αναπνοή. Ταυτόχρονα, είναι καλό να συνδυαστεί η εξωτερική εφαρμογή του πετρελαίου κέδρου με τη χρήση του σε τρόφιμα για να επηρεάσει το δέρμα "από μέσα".

Η αξία των λιπιδίων για το ανθρώπινο σώμα

Μην παρασυρθείτε, αλλά δώστε τη δέουσα προσοχή
I.P.Pavlov

Τα λιπίδια παίζουν σημαντικό ρόλο στις ζωτικές λειτουργίες του σώματος. Η συνολική ποσότητα λίπους σε ένα υγιές άτομο είναι 10-20% του σωματικού βάρους, σε περίπτωση παχυσαρκίας μπορεί να φτάσει το 50%. Υπάρχουν διάφορες κατηγορίες λιπιδίων που διαφέρουν σημαντικά στη δομή και τις βιολογικές λειτουργίες. Στην πραγματικότητα λίπη (τριγλυκερίδια) είναι εστέρες ανώτερων λιπαρών οξέων και γλυκερόλης. Στο σώμα, χρησιμεύουν ως κύρια πηγή ενέργειας και σχηματίζουν ένα απόθεμα ενεργητικού υλικού. Μεταξύ των θρεπτικών ουσιών, τα λίπη έχουν την υψηλότερη ενεργειακή αξία - κατά τη διάρκεια της καύσης 1 g λίπους, σχηματίζονται 9 kcal και κατά την καύση πρωτεϊνών και υδατανθράκων - περίπου 4 kcal. Σε πολλούς ιστούς, ακόμη και με μια ισορροπημένη διατροφή, τα λίπη χρησιμοποιούνται σχεδόν αποκλειστικά για την ενέργεια, ενώ η γλυκόζη αποθηκεύεται για τους ιστούς που την χρειάζονται ειδικά (εγκεφάλου, ερυθρών αιμοσφαιρίων). Τα λίπη εκτελούν προστατευτικές λειτουργίες. Γύρω στα ζωτικά όργανα (νεφρά, σεξουαλικούς αδένες, θύμο, κλπ.) Σχηματίζονται λιπαρές κάψουλες, οι οποίες τους κρατούν σε φυσιολογική ανατομική θέση, προστατεύουν τους από εξάρσεις και τραυματισμούς. Στην επιφάνεια του δέρματος, τα λίπη σχηματίζουν μια υδατοαπωθητική μεμβράνη που προστατεύει τους ιστούς τόσο από την απώλεια υγρασίας όσο και από το νερό και έχει επίσης αντιμικροβιακό αποτέλεσμα. Επιπλέον, το υποδόριο λίπος δημιουργεί ένα θερμικό μονωτικό κάλυμμα του σώματος. Τα λίπη είναι κακοί αγωγοί θερμότητας και προστατεύουν τα εσωτερικά όργανα από υποθερμία. Ο λιπώδης ιστός είναι ένας τόπος σχηματισμού της ορμόνης λεπτίνη, η οποία έχει μια διαφορετική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα.


Τα σύνθετα λιπίδια είναι σύμπλοκα λιπιδίων με πρωτεΐνες (λιποπρωτεΐνες), παράγωγα ορθοφωσφορικού οξέος (φωσφολιπίδια ή φωσφατίδια), σάκχαρα (γλυκολιπίδια), πολυυδρικές αλκοόλες (σφιγγολιπίδια κλπ.) Και μια σειρά άλλων ενώσεων. Τα σύνθετα λιπίδια εκτελούν πλαστικές λειτουργίες - μαζί με τις πρωτεΐνες, είναι τα κύρια δομικά συστατικά των κυτταρικών μεμβρανών.
Τα λιπίδια περιλαμβάνουν επίσης ενώσεις που δεν είναι παράγωγα λιπαρών οξέων, στεροειδή. Ο πιο κοινός τους αντιπρόσωπος είναι η χοληστερόλη, συμπεριλαμβάνεται ως δομικό στοιχείο στη σύνθεση των κυτταρικών μεμβρανών και χρησιμεύει επίσης ως πρόδρομος σε ορισμένα άλλα στεροειδή - χολικά οξέα, στεροειδείς ορμόνες (ορμόνες επινεφριδίων, ορμόνες φύλου), βιταμίνη D.


Τα λιπίδια με την απλούστερη δομή είναι λιπαρά οξέα, τα οποία χρησιμεύουν ως ενδιάμεσα προϊόντα λιπιδικού μεταβολισμού, και συμμετέχουν επίσης στη βιολογική ρύθμιση των κυτταρικών λειτουργιών.
Τα λιπαρά οξέα μπορούν να είναι κορεσμένα και ακόρεστα. Σε κορεσμένα οξέα, οι δεσμοί μεταξύ των ατόμων άνθρακα είναι εξαιρετικά κορεσμένοι, τα ακόρεστα λιπαρά οξέα περιέχουν έναν ή περισσότερους διπλούς (ακόρεστους) δεσμούς, από τον τόπο του οποίου μπορεί να προστεθεί υδρογόνο. Τα λιπαρά οξέα με ένα διπλό δεσμό ονομάζονται μονοακόρεστα (MUFA). Το πιο συνηθισμένο μονοακόρεστο οξύ στον ανθρώπινο λιπώδη ιστό είναι ελαϊκό, μεταξύ άλλων λιπαρών οξέων, το 55%. Το ελαϊκό οξύ εμπλέκεται στη ρύθμιση του μεταβολισμού της χοληστερόλης, συμβάλλει στην αύξηση των επιπέδων αίματος των λιποπτεροειδών υψηλής πυκνότητας, τα οποία μεταφέρουν τη χοληστερόλη από τους ιστούς στο ήπαρ για χρήση. Αυτή η χοληστερόλη δεν είναι αθηρογόνος ή «καλή», το υψηλό της επίπεδο στο αίμα είναι ένας παράγοντας κατά του κινδύνου για την ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης.


Τα λιπαρά οξέα με δύο (λινολεϊκά), τρία (άλφα λινολενικά), τέσσερα (αραχιδονικά) και περισσότερους διπλούς δεσμούς ονομάζονται πολυακόρεστα (PUFA).
Τα ακόρεστα λιπαρά οξέα χωρίζονται σε ωμέγα κατηγορίες ανάλογα με τη θέση του διπλού δεσμού πλησιέστερα προς το μεθύλιο ή ωμέγα άνθρακα. Τα μονοακόρεστα ελαϊκά και τα παλμιτικά οξέα ορίζονται αντίστοιχα ως ωμέγα-9 και ωμέγα-7 και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα λινελαϊκά και άλφα-λινολενικά ως Ω-6 και Ω-3. Δύο πολυακόρεστα λιπαρά οξέα - λινελαϊκό οξύ και άλφα-λινολενικό οξύ είναι ουσιώδη για τους ανθρώπους, επειδή δεν συντίθενται στο σώμα και πρέπει πάντα να προέρχονται από το εξωτερικό, από τα τρόφιμα.


Τα PUFAs εκτελούν μια σειρά σημαντικών φυσιολογικών λειτουργιών στο σώμα: αποτελούν μέρος των κυτταρικών μεμβρανών, επηρεάζουν το μεταβολισμό άλλων λιπιδίων, διεγείρουν την αποβολή της περίσσειας χοληστερόλης από το σώμα, εμποδίζουν την εναπόθεση τους στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. συμμετέχουν στο μεταβολισμό ορισμένων βιταμινών (θειαμίνη και πυριδοξίνη), έχουν ανοσορρυθμιστικές επιδράσεις, αυξάνουν την ανθεκτικότητα του οργανισμού σε λοιμώδεις νόσους και τη δράση των δυσμενών περιβαλλοντικών παραγόντων. Σε ζώα που έλαβαν δίαιτα χωρίς λίπος, παρατηρήθηκε μικρότερη διάρκεια ζωής. Ιδιαίτερα αρνητική επίδραση των βασικών PUFAs σε έναν αναπτυσσόμενο οργανισμό, το λινελαϊκό οξύ και το άλφα-λινολενικό οξύ είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη, την κατάλληλη ανάπτυξη του εγκεφάλου, του οργανοφωτισμού, των γονάδων, των νεφρών και του δέρματος.
Τα λινολεϊκά και άλφα-λινολενικά λιπαρά οξέα είναι οι πρόγονοι δύο οικογενειών πολυακόρεστων λιπαρών οξέων - Ωμέγα-6 και Ωμέγα-3, συμπεριλαμβανομένων των εικοσανοειδών - προσταγλανδινών, λευκοτριενίων, θρομβοξανών, που είναι ορμόνες ιστών.


Η οικογένεια Ωμέγα-6 αντιπροσωπεύεται από το λινελαϊκό οξύ, το οποίο, με την παρουσία των απαραίτητων ενζύμων, μετατρέπεται στο σώμα σε γ-λινολενικό οξύ (GLA). Το γαμμα-λινολενικό οξύ είναι ένας πρόδρομος του διγομογαμαμινολενικού οξέος (DGLK), ο οποίος είναι ο πρόδρομος της πρώτης σειράς προσταγλανδινών και αραχιδονικού οξέος (ΑΑ), του προδρόμου της δεύτερης σειράς προσταγλανδινών.
Το αλφα-λινολενικό οξύ μετατρέπεται σε εικοσαπεντανοϊκό οξύ (ΕΡΑ), τον πρόδρομο της τρίτης σειράς προσταγλανδινών και το εικοσιδυαεξανοϊκό οξύ (DHA).
Ο μεταβολισμός των λινολεϊκών οξέων (18 ατόμων άνθρακα, δύο διπλοί δεσμοί) και των α-λινολενικών οξέων (18 ατόμων άνθρακα, τριών διπλών δεσμών) συνδέεται με πρόσθετη μετουσίωση, δηλ. η αύξηση του αριθμού των διπλών δεσμών και η επιμήκυνση της κύριας αλυσίδας που αποτελείται από άτομα άνθρακα. Ως αποτέλεσμα, το αραχιδονικό οξύ έχει 20 άτομα άνθρακα και 4 διπλούς δεσμούς, το εικοσαπεντανοϊκό οξύ έχει 20 άτομα άνθρακα και 5 διπλούς δεσμούς, το δοκοσαεξαενοϊκό οξύ έχει 22 άτομα άνθρακα και 6 διπλούς δεσμούς. Τα αραχιδονικά, εικοσαπεντανοϊκά και εικοσιεξανοϊκά οξέα ονομάζονται λιπαρά οξέα μακράς αλυσίδας. Είναι σημαντικά δομικά συστατικά των κυτταρικών μεμβρανών όλων των οργάνων και ιστών, αλλά η περιεκτικότητά τους είναι ιδιαίτερα υψηλή στον εγκέφαλο, στον αμφιβληστροειδή και στα γεννητικά κύτταρα.


Πρέπει να σημειωθεί ότι ο μεταβολισμός των λιπαρών οξέων ωμέγα-6 και ωμέγα-3 προχωρά με τη συμμετοχή των ίδιων ενζύμων, γεγονός που προκαλεί ανταγωνιστικές αντιδράσεις μεταξύ αυτών των δύο οικογενειών. Τα πλεονάζοντα λιπαρά οξέα μιας κατηγορίας μπορούν να εμποδίσουν τη μετατροπή οξέων μιας άλλης κατηγορίας, μειώνοντας τη δραστικότητα τους και μεταβάλλοντας το βιολογικό αποτέλεσμα.


Μακράς αλύσεως ΡΙΙΡΑδ είναι πρόδρομοι των εικοσανοειδή (προσταγλανδίνες, θρομβοξάνες, λευκοτριένια) εκτελεί τη λειτουργία της τοπικής ορμονών ιστού που ρυθμίζουν πολλές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένης της τόνο των αιμοφόρων αγγείων, βρογχικών μυϊκό σύστημα και της μήτρας, βαθμό φλεγμονής, το επίπεδο της δραστηριότητας των κυττάρων του ανοσοποιητικού, διεργασίες σχηματισμού θρόμβου και άλλα. Επιπλέον, η κατεύθυνση δράσης των εικοσανοειδών της οικογένειας Omega-6 και Omega-3 είναι το αντίθετο. Οι προσταγλανδίνες, οι οποίες σχηματίζονται από ωμέγα-6 λιπαρά οξέα, περιορίζουν τον αυλό των αιμοφόρων αγγείων και των βρόγχων, αυξάνουν τη φλεγμονή και αυξάνουν τη θρόμβωση. Οι προσταγλανδίνες - παράγωγα των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων επεκτείνουν τους βρόγχους και τα αιμοφόρα αγγεία, μειώνουν τη φλεγμονή, μειώνουν τη συσσώρευση αιμοπεταλίων και μειώνουν τον σχηματισμό θρόμβων αίματος στα αιμοφόρα αγγεία. Μερικές φορές οι πρώτες ονομάζονται "κακές" προσταγλανδίνες, και οι τελευταίες είναι "καλές". Ωστόσο, μια τέτοια εκτίμηση είναι εσφαλμένη. Είναι στην αρχή των αντίθετων ότι βασίζονται οι διαδικασίες ρύθμισης της ομοιόστασης των ιστών. Επομένως, είναι σημαντικό να μην αντιταχθούν αυτές οι δύο κατηγορίες λιπαρών οξέων, αλλά να παρατηρηθεί μια ισορροπία μεταξύ τους. Δεδομένου ότι η πηγή των πολυακόρεστων λιπαρών οξέων ωμέγα-6 και ωμέγα-3 είναι προϊόντα διατροφής, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε το περιεχόμενό τους και την αναλογία τους στη διατροφή.


Εκτελώντας τέτοιες σημαντικές λειτουργίες στο ανθρώπινο σώμα, τα λίπη αποτελούν σημαντικό συστατικό της διατροφής. Για να διατηρηθεί η βέλτιστη υγεία, είναι απαραίτητο να τηρηθούν οι γενικοί κανόνες της ορθολογικής διατροφής και της πρόσληψης λίπους, ειδικότερα. Η μέση φυσιολογική ανάγκη για λίπη για ένα υγιές άτομο είναι περίπου 30% των συνολικών θερμίδων, το ένα τρίτο των λιπαρών που καταναλώνονται πρέπει να είναι φυτικά έλαια. Σε ορισμένες ειδικές δίαιτες, το ποσοστό των φυτικών λιπαρών αυξάνεται κατά 50% ή περισσότερο. Τα λίπη βελτιώνουν τη γεύση των τροφίμων και προκαλούν αίσθηση κορεσμού, ενώ κατά τη διαδικασία του μεταβολισμού μπορούν να σχηματιστούν από υδατάνθρακες και πρωτεΐνες, αλλά δεν αντικαθίστανται πλήρως. Η θρεπτική αξία των λιπών προσδιορίζεται από τη σύνθεση των λιπαρών οξέων, την παρουσία αναντικατάστατων διατροφικών παραγόντων, τον βαθμό της πεπτικότητας και της πεπτικότητας. Η βιολογική δραστικότητα βρώσιμων λιπών προσδιορίζεται από την περιεκτικότητα των βασικών πολυακόρεστων λιπαρών οξέων. Δεδομένου ότι η κύρια πηγή PUFA είναι φυτικά έλαια, έχουν τη μεγαλύτερη βιολογική δραστηριότητα. Υψηλή και αφομοιώσιμο των φυτικών ελαίων, κατά μέσο όρο, ο δείκτης αυτός είναι 97-98%.


Τα φυτικά λιπαρά έλαια είναι συγκεντρωμένα ενεργειακά αποθέματα κτιρίων, συγκεντρωμένα στους σπόρους και άλλα φυτικά όργανα. Ο κύριος ρόλος των εφεδρικών λιπών στα φυτά είναι η χρήση τους για τη διατροφή κατά τη διάρκεια της βλάστησης και της ανάπτυξης του εμβρύου. Επιπλέον, διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο ως προστατευτικές ουσίες που βοηθούν τη μονάδα να υπομείνει δυσμενείς περιβαλλοντικές συνθήκες, ιδιαίτερα χαμηλές θερμοκρασίες. Τα λίπη των σπόρων προς σπορά συμβάλλουν στη διατήρηση του εμβρύου σε κρύες συνθήκες. Όταν τα δέντρα βρίσκονται σε αδρανή κατάσταση, το αμυλούχο απόσπασμα μετατρέπεται σε λίπος, πράγμα που αυξάνει την αντοχή στον παγετό του κορμού. Τα ακόρεστα λίπη έχουν την υψηλότερη θερμογόνο δύναμη · επομένως, τα φυτά των βόρειων γεωγραφικών γεωγραφικών μεγεθών τα περιέχουν στις μεγαλύτερες ποσότητες. Τα φυτικά λίπη αποτελούνται κυρίως από τριγλυκερίδια - εστέρες γλυκερόλης λιπαρών οξέων. Περίπου το 75% των φυτικών λιπών είναι γλυκερίδια και των τριών οξέων - παλμιτικό, ελαϊκό και λινελαϊκό. Τα λίπη ορισμένων φυτών περιέχουν ειδικά λιπαρά οξέα που είναι χαρακτηριστικά μόνο για αυτά. Τα τριγλυκερίδια μπορεί να είναι μονοξέα και όξινα (μικτά). Μονο-όξινα λίπη (ελαιόλαδο, καστορέλαιο) είναι σπάνια, η μεγάλη πλειοψηφία των λιπών είναι μείγματα διαφορετικών όξινων τριγλυκεριδίων. Τα λιπαρά οξέα σε φυτικά λίπη μπορούν να είναι κορεσμένα και ακόρεστα. Η βιολογική αξία των φυτικών ελαίων εξαρτάται από την περιεκτικότητα των σχετικών ουσιών - φωσφολιπιδίων, κηρών, στεροειδών, λιποδιαλυτών βιταμινών, χρωστικών ουσιών, φωτοχημικών ενώσεων που περιέχονται στα φυτά και δίνει στα έλαια συγκεκριμένη κατεύθυνση δράσης.

Χαρακτηριστικά του πετρελαίου κέδρου

Το έλαιο κέδρου λαμβάνεται από τον καθαρισμένο πυρήνα του κουκουναριού με τη μέθοδο της ψυχρής πίεσης, η οποία σας επιτρέπει να σώσετε τις ευεργετικές ιδιότητες όλων των συστατικών του. Το ακατέργαστο πετρέλαιο κέδρου με ανοιχτόχρωμο κίτρινο χρώμα, με πρασινωπή απόχρωση, με λεπτό άρωμα καρυδιού και με τις υψηλότερες γεύσεις, ανταγωνίζεται με επιτυχία ένα προϊόν λεπτότητας με τα καλύτερα βρώσιμα έλαια - ελαιόλαδο, αμύγδαλο, φιστίκι.


Η σύνθεση λιπαρών οξέων του κέδρου χαρακτηρίζεται από υψηλή περιεκτικότητα σε μονο- και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα (πίνακας 1.)

Πίνακας 1. Η περιεκτικότητα σε λιπαρά οξέα σε ορισμένα από τα πλέον κοινά φυτικά έλαια (σε% της συνολικής μάζας)

http://argonet.ru/kedrovoe-maslo.html

Με προσοχή στην υγεία: επιλέγουμε το καλύτερο λάδι, πλούσιο σε Ωμέγα 3

Το Ωμέγα-3 είναι ένας πολύτιμος θησαυρός θρεπτικών συστατικών για όλο το σώμα. Σχετικά με την αναγκαιότητά τους είναι γνωστή από πρώτο χέρι. Ωστόσο, ένα άτομο δεν είναι σε θέση να παράγει ανεξάρτητα πολυακόρεστα οξέα αυτής της ομάδας. Η διατήρηση μιας ημερήσιας ποσότητας θρεπτικών ουσιών θα βοηθήσει τα προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα Ω-3. Ένα από τα οποία είναι η περιστροφή λαχανικών. Ως εκ τούτου, συνιστάται να γνωρίζετε σε ποια έλαια τα λιπαρά ω-3 είναι τα περισσότερα.

Τι παίρνουμε από τα έλαια πλούσια σε πολυακόρεστα λίπη;

Είναι ελάχιστα γνωστό, αλλά τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα χωρίζονται σε τρεις ομάδες:

  1. Δοκοσαεξάνη.
  2. Eicosapentaenoic.
  3. Αλφα λινολενικό.

Το υψηλό περιεχόμενο των δύο πρώτων κατηγοριών βρίσκεται στα θαλασσινά. Αλλά η τρίτη ομάδα είναι μόνο μέρος των σπόρων, των καρύων και των ελαίων.

Η τακτική χρήση των ελαίων που είναι πλούσια σε ωμέγα-3, αναπληρώνει την καθημερινή ανάγκη του σώματος για πολύτιμα λίπη. Μόνο ένα κουταλάκι του γλυκού ανά ημέρα - και η υγεία σας είναι υπό έλεγχο.

Solgar, Omega-3 EPA και Docosahexanoic Acid, τριπλή αντοχή, 950 mg, 100 κάψουλες

Σημαντικές βελτιώσεις θα γίνουν αισθητές ήδη κατά την πρώτη πορεία χρήσης χρήσιμων ουσιών:

  1. Μειωμένα επίπεδα χοληστερόλης.
  2. Επαναφέρει την ορμονική ισορροπία.
  3. Βελτιωμένη σωματική και πνευματική απόδοση.
  4. Η αϋπνία εξαφανίζεται.
  5. Ο μεταβολισμός είναι ομαλοποιημένος.

Ενδιαφέρουσες Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, οι άνθρωποι με τον πλούτο των πολυακόρεστων λιπαρών οξέων είναι πολύ λιγότερο πιθανό να στραφούν σε ογκολόγους.

Περιττό να πούμε ότι το λινολενικό οξύ βοηθά στην πρόληψη πολλών ασθενειών; Τι συμβάλλει στην απώλεια βάρους, παρά τις μάλλον μεγάλες θερμίδες; Μπορούμε να μιλήσουμε για ώρες σχετικά με τις χρήσιμες ιδιότητες του Ω-3. Απλά θυμηθείτε, χρειάζεστε τέτοια στοιχεία. Και το πιο προσιτό είναι να πάρουμε το Ωμέγα-3 σε φυσικά φυτικά έλαια.

Το βίντεο περιέχει πολλές χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με τα πολυακόρεστα λιπαρά:

Περιεκτικότητα σε ωμέγα-3 και ωμέγα-6

Όχι όλα τα κλώσματα είναι πλούσια σε λινολενικό οξύ. Και σε μερικούς τύπους απουσιάζει εντελώς. Ο πίνακας θα σας βοηθήσει να καταλάβετε ποια έλαια περιέχουν Ωμέγα-3.

Πίνακας 1. Η περιεκτικότητα σε ωμέγα-3 και ωμέγα-6 σε φυτικά έλαια

Βάσει των παραπάνω δεδομένων, μπορούμε να καταλήξουμε στα ακόλουθα συμπεράσματα:

  1. Τα περισσότερα ωμέγα-3 στο προϊόν λίνου. Και ο μικρότερος δείκτης στοιχείων αυτής της ομάδας είναι στην εξόρυξη σπόρων σταφυλιών. Επίσης, υπάρχουν πολύ λίγα από αυτά στα προϊόντα ηλιοτροπίου, βαμβακιού και φοινικέ.
  2. Οι ηγέτες όσον αφορά τα ωμέγα 6 είναι το έλαιο σταφυλιών, το καλαμπόκι και η παλάμη.
  3. Η ιδανική αναλογία για την περιστροφή καρυδιών. Η καλή ισορροπία παρατηρείται επίσης στην μουστάρδα και το κραμβέλαιο. Μια μικρή και επιτρεπόμενη απόκλιση από τη βέλτιστη ταχύτητα περιέχει έλαιο κέδρου, καθώς και σάλτσα σόγιας και κάνναβης.

Είναι σημαντικό! Η θερμική επεξεργασία εξατμίζει όλες τις ωφέλιμες ιδιότητες των ευγενών λιπών. Μην θερμαίνετε το λάδι πριν τη χρήση. Και για το τηγάνισμα, είναι καλύτερο να σπρέι ελιά ή ηλίανθο.

Δεν σας αρέσει το λάδι στην καθαρή του μορφή; Γεμίστε τα με σαλάτες. Ετοιμάστε τα κρύα σνακ με τα προϊόντα Omega-3 για μεσημεριανό γεύμα - και θα απολαύσετε υγιεινό φαγητό.

Πώς αλλιώς να χρησιμοποιήσετε το χρυσό ελιξίριο, δείτε το βίντεο:

Ωμέγα-3 και Ωμέγα 6: η τέλεια ισορροπία για το σώμα

Εκτός από τα άλφα-λινολενικά οξέα, η σύνθεση των εκχυλισμάτων περιλαμβάνει το λινελαϊκό οξύ. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να εξεταστεί το ποσό όχι μόνο Ωμέγα-3, αλλά και Ωμέγα-6 σε προϊόντα.

Είναι σημαντικό! Φροντίστε την υγεία σας; Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε περισσότερα λάδια με τη συνιστώμενη αναλογία Ω-3 σε Ω-6 και όχι με τη μέγιστη περιεκτικότητα σε Ω3.

Η τέλεια ισορροπία του Ωμέγα-3: Ωμέγα-6 - από 1: 3 έως 1: 6. Επιτρέπεται μια απόκλιση έως 1 έως 10. Το έλαιο λιναρόσπορου είναι ο ηγέτης στην περιεκτικότητα σε λινολενικό οξύ. Κάνναβη, καμηλοπάρδανα - πλούσια Ω-3. Ωστόσο, δεν θεωρούνται τα πιο χρήσιμα προϊόντα. Το γεγονός είναι ότι η αναλογία σε τέτοια προϊόντα δεν φτάνει στο βέλτιστο (βλ. Πίνακα 1).

Δεν είναι τόσο σημαντικό πόσα γραμμάρια ωμέγα-3. Το κύριο πράγμα είναι η αναλογία προς Omega-6.

Όλη η αλήθεια για τα οφέλη των ελαίων: ελιά και ηλίανθος

Όλοι δεν γνωρίζουν εάν το Ωμέγα-3 είναι σε ελαιόλαδο και πατάει ηλίανθο. Στην πραγματικότητα υπάρχει. Μια άλλη ερώτηση είναι πόσες γραμμάρια θρεπτικών ουσιών περιέχει κάθε προϊόν. Εάν το ελιξίριο της ελιάς μπορεί ακόμα να ευχαριστηθεί με όχι πολύ κακή ένδειξη -7,6, τότε δεν υπάρχει πρακτικά καμία Ω-3 στο ηλίανθο που σβήνει - 0,2.

Για λόγους σύγκρισης, στο ελαιόλαδο και ο λόγος είναι περισσότερο ή λιγότερο αποδεκτός (1:13), αν και δεν είναι βέλτιστος. Περιστρέψτε το ηλίανθο δεν είναι ευχαριστημένο με την ισορροπία - 1:46.

Δεν ανήκουν σε επιβλαβή προϊόντα - ακόμη και αν περιέχουν λιγότερα βασικά οξέα, αλλά υπάρχουν πολλές βιταμίνες. Το Oliva έχει ευεργετική επίδραση στον μεταβολισμό των λιπιδίων, στο μεταβολισμό και στη μείωση της χοληστερόλης. Ηλίανθος είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε (12 φορές περισσότερο από την εξαγωγή ελιάς), Α και Δ.

Το περιεχόμενο του Ωμέγα-3 στο ελαιόλαδο είναι υψηλότερο από το ηλιέλαιο. Ωστόσο, και οι δύο δεν είναι πλούσιοι σε τέτοια λίπη. Ως εκ τούτου, είναι επιθυμητό να ελαχιστοποιηθεί η χρήση τους, αραιώνοντας τη διατροφή πιο χρήσιμα προϊόντα.

http://natulife.ru/pitanie/nutrienty/bzhu/luchshee-maslo-bogatoe-omega-3

Αφήστε το όνειρο να σας μεταφέρει.

Blog Larisa Samarskaya σχετικά με τα οφέλη των προϊόντων "Vinalayt": η αγορά της ομορφιάς, της υγείας και της προσωπικής υγιεινής!

3. OMEGA-3 με έλαιο κέδρου

Πω πω. Είμαι πολύ ευτυχής να ανακοινώσω ότι μέχρι την 1η Μαρτίου 2019 η τιμή ενός φιαλιδίου Ωμέγα-3 είναι 1.550 ρούβλια αντί για 2.200 ρούβλια.

"ΟΜΕΓΑ-3 Βιναλλίτης με έλαιο κέδρου"

Στη συσκευασία των 60 καψακίων των 0,78 g.
Η τιμή 1 φιάλης = 2200,00 (νέα τιμή 1550,0)

Polien με έλαιο κέδρου και βιταμίνη Ε.
Υψηλής ποιότητας φυσικές κάψουλες ψαριών.
Σύνθεση καψακίων:
Ιχθυέλαιο - 84, 95%
κέδρου - 15%
Βιταμίνη "Ε" - 0,05%
Το ιχθυέλαιο με το έλαιο κέδρου περιέχει λιποδιαλυτά βιοαντι οξειδωτικά.
1. Το έλαιο κέδρου περιέχει μια τεράστια ποσότητα βιταμινών, για παράδειγμα, Α, Ε, Β1, Β2, Β6, ΡΡ, και ακόμη και F.
Και αυτή είναι μια ελλιπής λίστα. Χάρη σε αυτό το θησαυρό, το πετρέλαιο συμβάλλει στην αποκατάσταση του σώματος, αυξάνοντας και ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα.
2. Δεδομένου ότι το έλαιο κέδρου είναι πλούσιο σε βιταμίνη "E", η ζωτικότητα του σώματος αυξάνεται σημαντικά.
Αυτή η βιταμίνη προστατεύει τον εγκεφαλικό φλοιό, καθώς και τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, εμποδίζοντας μια τέτοια κοινή ασθένεια - αρτηριοσκλήρωση.
Επιπλέον, η κατανάλωση του πετρελαίου κέδρου βελτιώνει την όραση, επηρεάζει το κυτταρικό επίπεδο του σώματος, επιβραδύνοντας τις διαδικασίες γήρανσης και εξασθένισης.

3. Η βιταμίνη F που περιέχεται στο λάδι, η οποία, παρεμπιπτόντως, είναι τριπλάσια από το ιχθυέλαιο, ρυθμίζει τη χοληστερόλη και εμπλουτίζει το αίμα με οξυγόνο, προάγει την κυτταρική αναγέννηση και γενικά αυξάνει την ενέργεια του ανθρώπινου σώματος.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το έλαιο κέδρου συνιστάται να χρησιμοποιείται από άτομα που ζουν σε αντίξοες περιβαλλοντικές συνθήκες και εργάζονται σε επιχειρήσεις με υψηλό όριο "βλάβης".

4. Όλο το σύμπλεγμα λιπαρών οξέων, όπως το λινολεϊκό, το λινολενικό, το ελαϊκό και άλλα, θεωρούνται απαραίτητα, έχουν ευνοϊκή επίδραση στο σύστημα σχηματισμού αίματος και επίσης απαλλάσσουν το σώμα από πλάκες χοληστερόλης.
5. Το έλαιο κέδρου αυξάνει το επίπεδο αιμοσφαιρίνης, ενώ καταναλώνεται, η σύνθεση του αίματος γίνεται αρκετές φορές καλύτερη.
6. Βοηθά επίσης στα προβλήματα της τριχόπτωσης, εξαλείφει την φαλάκρα. Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι επιτρέπεται να προσθέσετε στις σπιτικές μάσκες για τα μαλλιά, καθώς και τα σαμπουάν, τα μαλακτικά και τα βάλσαμα που χρησιμοποιούσατε.

7. Το έλαιο κέδρου είναι εξαιρετικά χρήσιμο για τα παιδιά, και μπορεί να γίνει εντελώς χωρίς φόβο.
Θα δώσει ένα πλήρες βιταμινούχο σύμπλεγμα σε ένα μικρό σώμα μόλις στην περίοδο της ενεργού ανάπτυξης.
8. Λαμβάνοντας υπόψη την παρουσία στο πετρέλαιο ενός πλήρους φάσματος βιταμινών Β, μπορεί να ειπωθεί ότι έχει πολύ ευεργετικό αποτέλεσμα στο νευρικό μας σύστημα, ενισχύοντας το, εξομαλύνοντας τον ύπνο, εξαλείφοντας τους πονοκεφάλους και ανακουφίζοντας τα σημάδια της κατάθλιψης και της νεύρωσης.
Εάν πάσχετε από τέτοιες ασθένειες, όπως για παράδειγμα:
• Έκζεμα,
• Δερματίτιδα,
• Ψωρίαση,
• Νευροδερματίτιδα,
• Διάγνωση,
• Τροφικό έλκος
τότε το OMEGA-3 με πετρέλαιο κέδρου ίσως σας ταιριάζει.

Το ιχθυέλαιο με το έλαιο κέδρου περιέχει λιποδιαλυτά βιοαντι οξειδωτικά.
Το όφελος είναι ότι μειώνουν το επίπεδο των ελεύθερων ριζών, μειώνουν την ποσότητα επιβλαβούς χοληστερόλης στο σώμα.

Για τους ηλικιωμένους, τα οφέλη του λίπους γενικά είναι κολοσσιαία, γι 'αυτά είναι απλώς απαραίτητο, καθώς βελτιώνει την ψυχική δραστηριότητα.
Πρόσφατες μελέτες από επιστήμονες έχουν αποδείξει τον σπουδαίο ρόλο του στην πρόληψη της νόσου του Αλτσχάιμερ, ειδικά σε πρώιμο στάδιο.
Αποδεικνύεται επίσης ότι το ιχθυέλαιο μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την απόδοση του εγκεφάλου.
Λαμβάνοντας 1 κάψουλα ιχθυελαίου την ημέρα είναι η καλύτερη πρόληψη της άνοιας.

Συστάσεις για χρήση: ενήλικες και παιδιά άνω των 12 ετών, 2 κάψουλες 3 φορές την ημέρα με γεύματα.

Διάρκεια υποδοχής - τουλάχιστον 30 ημέρες.

Η υποδοχή μπορεί να επαναληφθεί 2 φορές το χρόνο.

Αντενδείξεις:
η εγκυμοσύνη, ο θηλασμός, οι οξείες γαστρεντερικές λοιμώξεις, η επιδείνωση της νόσου του χολόλιθου, η αυξημένη αιμορραγία.

Συνθήκες αποθήκευσης:
Αποθηκεύεται σε ξηρό μέρος προστατευμένο από το άμεσο ηλιακό φως όπου η θερμοκρασία δεν υπερβαίνει τα +25 g. μακριά από παιδιά.

Στη συσκευασία των 60 καψακίων των 0,78 g.
Η τιμή 1 φιάλης = 2200,00 (νέα τιμή 1550,0)

Η διεύθυνσή μας στα βουνά. Αγία Πετρούπολη:

Πλατεία Sennaya., m. Spasskaya, st. Efimova 3, εμπορικό κέντρο Sennaya, 2ος όροφος, απέναντι από το ασανσέρ ανάμεσα στις μπουτίκ "Young Lady Krestyanka" και "Familia", ένα διάδρομο και πηγαίνετε για αυτό στο αριθμό γραφείου 253 "VINALIGHT".

Πρόγραμμα: Τρίτη, Τετάρτη, Πέμπτη, Παρασκευή από τις 13.00 έως τις 19.30

+7-921-764-58-55

+7-911-925-26-01 Λάρισα Βλαντιμιρόβνα

http://vozmipodarok2011.wordpress.com/ii-%D0%BF-%D1%80-%D0%BE-%D0%B4-%D1%83-%D0%BA-%D1%86-%D0% Β8-% D1% 8F-Winalite-% D0% Β2% D0% B8% D0% BD% D0% B0% D0% BB% D0% B0% D0% B9% D1% 82% D0% BF% D0% B8 % D1% 82% D0% B0% D0% BD% D0% B8% D0% B5-% D0% B8-% D0% B7% D0% B4% D0% BE% D1% 80% D0% BE% D0% B2 % D1% 8C% D0% B5 / 10-% D0% BE% D0% BC% D0% B5% D0% B3% D0% B0-3-% D1% 81-% D0% BA% D0% B5% B4% D1% 80% D0% ΒΕ% D0% Β2% D1% 8Β% D0% BC-% D0% BC% D0% B0% D1% 81% D0% BB% D0% BE%

Διαβάστε Περισσότερα Για Χρήσιμα Βότανα