Το κολικό στα νεογνά (μετεωρισμός) είναι ένα κοινό φαινόμενο που λίγοι άνθρωποι είναι τυχεροί για να αποφύγουν. Ο λόγος εμφάνισής τους είναι ο υπερβολικός σχηματισμός αερίου. Εκδηλώνονται με τη μορφή ενός παιδιού που κλαίει, συνήθως το βράδυ. Το παιδί σκληραίνει, ανησυχεί, ενοχλείται. Αυτό συνεχίζεται μέχρι την εκκένωση αερίων ή καλα. Αρχικά, ο κολικός μπορεί να διαταραχθεί μία φορά την εβδομάδα, αλλά αν δεν εφαρμοστεί έγκαιρα για μέτρα για την εξάλειψή τους, μπορούν να γίνουν καθημερινά βασανιστήρια. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το 90% των παιδιών αντιμετωπίζουν αυτή την ασθένεια. Κατά κανόνα, συμβαίνουν αμέσως μετά τη γέννηση και περνούν 3-4 μήνες, λιγότερο συχνά - κατά 6 μήνες. Αυτή είναι μια φυσιολογική αντίδραση των ασθενών και ακατάλληλων για νέα έντερα τροφίμων. Οι νεαρές μούμιες συχνά δεν γνωρίζουν ποιες τροφές προκαλούν κολικούς στα νεογέννητα. Για να ανακουφίσει τα οδυνηρά συναισθήματα του μωρού είναι απλή. Αυτό θα απαιτήσει την κατάργηση από τη δίαιτα της θηλάζουσας μητέρας ενός καταλόγου προϊόντων που συνεπάγεται το σχηματισμό του gaziki στο εσωτερικό των εντέρων και, εάν είναι απαραίτητο, την παροχή φαρμάκων.

Η σωστή διατροφή κατά τη διάρκεια του θηλασμού

Οι Mommies δεν πρέπει να πάνε στα άκρα, εγκαταλείποντας τα αγαπημένα τους προϊόντα ή ακολουθώντας μια αυστηρή δίαιτα (φυσικά, αν δεν υπάρχουν στοιχεία για αυτό!). Η διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού δεν είναι πολύ διαφορετική και βασίζεται στις ίδιες συστάσεις. Ο μητρικός οργανισμός λειτουργεί με τέτοιο τρόπο ώστε όλες οι ευεργετικές ουσίες να εισέρχονται στο γάλα για το μωρό. Η έλλειψη πόρων είναι πιο πιθανό να γίνει αισθητή από τη μαμά από το μωρό της.

Οι βασικές αρχές της προετοιμασίας της διατροφής κατά το θηλασμό

Για να μην αισθανθεί η έλλειψη θρεπτικών ουσιών και να αποφύγει το κολικό στο μωρό, η μαμά πρέπει να ακολουθήσει ορισμένους κανόνες:

• Αυξήστε τις ημερήσιες θερμίδες κατά 500-800 kcal, επειδή χρειάζεται πρόσθετη ενέργεια για την παραγωγή γάλακτος.
• Συχνά διασπώνται η συνολική ποσότητα kcal. για μικρές μερίδες. Συνιστάται να εξασφαλιστεί μια σταθερή ροή ενέργειας και μια αίσθηση χαράς.
• Φροντίστε να συμπεριλάβετε στη διατροφή τα δημητριακά, το κρέας, τα λαχανικά και τα φρούτα.
• Πίνετε την απαιτούμενη ποσότητα υγρού που απαιτεί το σώμα.
• Εξαίρεση εξωτικά φρούτα και πιάτα.
• Αντικαταστήστε τους "απλούς" υδατάνθρακες σε "πολύπλοκα". Η εναπόθεση στα τοιχώματα των υπολειμμάτων των εντέρων των "απλών" υδατανθράκων μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη ευνοϊκών συνθηκών για την ανάπτυξη των βακτηρίων και τον αυξημένο σχηματισμό αερίων.

Τι δεν μπορεί να θηλάσει;

Η σχέση μεταξύ της κατάστασης της πέψης της μητέρας και του μωρού δεν είναι πλήρως κατανοητή, ωστόσο, το γεγονός ότι είναι - ένα αδιαμφισβήτητο γεγονός. Επομένως, για να διευκολυνθεί η περίοδος κολικού σε ένα παιδί, πρέπει να αποκλειστούν τα ακόλουθα προϊόντα:

• Γάλα Κάθε προϊόν που περιέχει λακτόζη μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα και αέριο. Αντί για το γάλα, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε γαλακτοκομικά προϊόντα. Δεν είναι μόνο ασφαλέστερα, αλλά και χρήσιμα.
• Ψωμί Η ζύμη περιλαμβάνει προϊόντα ζύμωσης που σχηματίζονται κατά τη διάρκεια της ξήρανσης. Είναι σε θέση να βελτιώσουν τον μετεωρισμό. Είναι καλύτερα να αντικαταστήσετε το ψωμί με κροτίδες ή ξηρό ψωμί, που δεν περιέχουν ζύμη.
• Όσπρια Όπως γνωρίζετε, τα όσπρια προκαλούν σοβαρό σχηματισμό αερίων. Το ίδιο ισχύει για το λευκό λάχανο.
• Ακατέργαστα λαχανικά και φρούτα (ένα απαγορευμένο προϊόν είναι ίνα). Προτιμάτε ψητά ή μαγειρεμένα.
• Η χρήση αλμυρών και πικάντικων φαγητών, όπως διάφορα καρυκεύματα, κέτσαπ, μαγιονέζα και άλλες σάλτσες, δεν συνιστάται αυστηρά. ερεθίζει τα έντερα.
• Γλυκό Η ζάχαρη που περιέχεται στα τρόφιμα ενισχύει τη διαδικασία ζύμωσης.
• Σόδα, η καφεΐνη επίσης αυξάνει τη φούσκωμα.
• Το αλκοόλ απαγορεύεται αυστηρά. Δεν θα επηρεάσει μόνο αρνητικά την εντερική κατάσταση του παιδιού, αλλά και επικίνδυνη για τη ζωή του μωρού!

Εάν φάγατε ένα απαγορευμένο προϊόν

Όλοι δεν διαθέτουν άκαμπτη δύναμη. Μερικές φορές, η μαμά θέλει να φάει κάτι "απαγορευμένο" ή να παρακολουθήσει ένα γεγονός όπου το μενού απέχει πολύ από το μενού για παιδιά. Εμφανίζεται το ερώτημα: "Τι γίνεται αν φάγατε ένα προϊόν από απαγορευμένη λίστα;". Μια λύση στην κατάσταση μπορεί να είναι προηγουμένως παγωμένο γάλα ή βρεφική συνταγή. Μέσα σε 24 ώρες μετά την κατανάλωση ενός επικίνδυνου προϊόντος, εκθέστε το μητρικό γάλα και το ξεπλύνετε, καθώς είναι επικίνδυνο να δώσετε στο μωρό ένα κομμάτι κολικού.

Πώς να βοηθήσετε;

Εάν το γάλα που περιέχει τα στοιχεία ενός προϊόντος που προκαλεί μετεωρισμός έχει εισέλθει στο σώμα του παιδιού, τότε υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να βοηθήσετε το παιδί να αντιμετωπίσει το σχηματισμό αερίου:

• Προσπαθήστε να θερμάνετε την κοιλιά.
• Για να βοηθήσετε την ώθηση, ανυψώνοντας τα λυγισμένα πόδια στο στομάχι.
• Κάνετε ένα μασάζ στην κοιλιά.
• Βάλτε το μωρό στην κοιλιά.
• Τοποθετήστε το παιδί "δέρμα στο δέρμα" στην κοιλιά σας.

Εάν ο κολικός δεν περάσει

Είναι σημαντικό να καταλάβετε πότε πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Εάν η δίαιτα της θηλάζουσας μητέρας δεν οδήγησε σε αλλαγές προς το καλύτερο και ο κολικός του μωρού δεν σταματήσει για περίπου 3 ώρες στη σειρά, χρειάζεται η βοήθεια ενός ειδικού. Διαταραχές του γαστρεντερικού συστήματος ή μολυσματική πάθηση του εντέρου μπορεί να έχουν παρόμοια συμπτώματα.

Συμπέρασμα

Είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί στο παιδί σας. Σχεδόν όλα καταλήγουν σε κολικούς και είναι δύσκολο να αποφευχθούν. Αλλά αν μια μητέρα παρατηρεί σωστή διατροφή κατά τη διάρκεια του θηλασμού και ξέρει πώς να βοηθήσει το μωρό της, αυτό θα διευκολύνει σημαντικά την κατάσταση του μωρού, θα σας επιτρέψει να κοιμάστε ειρηνικά όχι μόνο το μωρό, αλλά και οι γονείς του.

Αν βρείτε κάποιο σφάλμα, επιλέξτε το κομμάτι κειμένου και πατήστε Ctrl + Enter.

http://bemymam.ru/kakie-produkty-vyzyvayut-koliki/

Κατάλογος τροφίμων που προκαλούν κολικούς σε βρέφη

Το κολικό είναι μια κοινή πάθηση μεταξύ των νεογνών που εμφανίζεται στο 90% των μωρών. Επομένως, ακόμη και ένα τέλεια υγιές μωρό με φυσιολογική ανάπτυξη, καλή όρεξη και ευεξία μπορεί να έχει κολικούς. Αυτή είναι μια φυσιολογική αντίδραση για τα αδύναμα έντερα του μωρού, επειδή το σώμα συνηθίζει μόνο για το νέο φαγητό και τις νέες συνθήκες. Μην ανησυχείτε, με την πάροδο του χρόνου, η ασθένεια περνά από μόνη της.

Το Colic ξεκινά τις πρώτες ημέρες μετά τη γέννηση ενός μωρού και συνήθως γίνεται 2-3 μήνες. Μερικές φορές οι κοιλιακοί πόνοι εξαφανίζονται μόνο κατά 5-6 μήνες. Κατά τη διάρκεια του κολικού, το μωρό συχνά φωνάζει και κραυγάζει, άτακτος, μερικές φορές δεν κοιμάται καλά. Το μωρό σφίγγει περιοδικά τα πόδια στο στομάχι. Επιπλέον, μπορείτε να παρατηρήσετε αυξημένο σχηματισμό αερίου και παραβίαση της καρέκλας (δυσκοιλιότητα, πράσινο βλεννογόνο σκαμνί).

Η κύρια αιτία του κολικού είναι ακατάλληλη σίτιση μιας μητέρας που θηλάζει. Συχνά οι γυναίκες περιλαμβάνουν προϊόντα που προκαλούν κολικούς στα νεογέννητα, πολύ νωρίς ή υπερφαγία. Επομένως, κατά τη διάρκεια του θηλασμού, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε μια δίαιτα και να φάτε ασφαλές, ελαφρύ φαγητό.

Προσπαθήστε να αποκλείσετε από το μενού τρόφιμα που προκαλούν κολικούς σε βρέφη και να παρακολουθήσετε την ευημερία του μωρού. Και αν το πρόβλημα είναι στη διατροφή, θα δείτε ότι ο κολικός θα περάσει σε 2-3 ημέρες. Ας μάθουμε ποια προϊόντα συνήθως προκαλούν κολικούς σε βρέφη.

Προϊόντα που προκαλούν κολικούς

Το αγελαδινό γάλα όχι μόνο προκαλεί αέρια και κολικούς, αλλά συχνά προκαλεί και αλλεργίες στο μωρό. Ως εκ τούτου, οι παιδίατροι δεν συστήνουν να συμπεριληφθεί ένα τέτοιο ποτό στο μενού όταν θηλάζετε για τους πρώτους 4-5 μήνες. Ακόμα και τα δημητριακά πρέπει να καταναλώνονται στο νερό. Μια θηλάζουσα μητέρα δεν πρέπει ποτέ να πίνει νωπό γάλα, καθώς επηρεάζει αρνητικά τη γαλουχία λόγω της περιεκτικότητας σε οιστρογόνα.

Ως εκ τούτου, τους πρώτους μήνες της θηλάζουσας μητέρας είναι προτιμότερο να εγκαταλείψει ολόκληρο το αγελαδινό γάλα. Ωστόσο, το ποτό μπορεί μερικές φορές να προστεθεί στο τσάι σε μικρές ποσότητες. Το αγελαδινό γάλα αντικαθίσταται καλά από τα γαλακτοκομικά προϊόντα (τυρί cottage, τυρί, φυσικό γιαούρτι, κεφίρ). Επίσης, ο θηλασμός μπορεί να πίνει γάλα κατσίκας, καθώς είναι ασφαλέστερο. Αλλά δεν θα το αρέσει σε κάθε μητέρα λόγω της έντονης οσμής και της ιδιόρρυθμης γεύσης.

Το μαύρο ψωμί είναι καλύτερα να αποκλείεται από τη διατροφή κατά τη διάρκεια του θηλασμού, καθώς το προϊόν λαμβάνεται με ζύμωση. Αυτή η διαδικασία παραγωγής προκαλεί ισχυρό σχηματισμό αερίου, που οδηγεί σε κολικούς στο νεογέννητο. Το μαύρο ψωμί αντικαθιστά το ψωμί ολικής αλέσεως. Τέτοια ψωμιά είναι πλούσια σε Βιταμίνες Β, θα δημιουργήσουν πραγματικό μεταβολισμό και εντερική εργασία, θα βελτιώσουν την κατάσταση των νυχιών και του δέρματος.

Η καλύτερη επιλογή για θηλάζουσες μητέρες είναι ο άρτος με πίτουρο και κύμινο. Το κύμινο και τα πίτουρα λόγω της μοναδικής σύνθεσης έχουν θετική επίδραση στην παραγωγή μητρικού γάλακτος. Ταυτόχρονα, αυτό το ψωμί δεν έχει αρνητικό αντίκτυπο στο σώμα του βρέφους. Επιπλέον, περιέχει μια μεγάλη ποσότητα σιδήρου, η οποία εμποδίζει την εμφάνιση αναιμίας στη μητέρα και το νεογέννητο.

Τα όσπρια δεν συνιστώνται να συμπεριληφθούν στη διατροφή πριν από 3-4 μήνες, καθώς προκαλούν έντονο μετεωρισμό. Αυτές οι καλλιέργειες περιλαμβάνουν φακές και φασόλια, μπιζέλια και φασόλια και καλαμπόκι. Αυτά τα λαχανικά είναι πολύ χρήσιμα και πλούσια σε πρωτεΐνες, διαφοροποιούν τη διατροφή και φέρνουν μια νέα γεύση στα πιάτα. Καθαρίζουν το σώμα και αφαιρούν τις τοξίνες. Ένα μεγάλο συν τα όσπρια είναι ότι σπάνια προκαλούν αλλεργίες σε βρέφη.

Παρά τις θετικές ιδιότητες, τα όσπρια δεν μπορούν να καταναλωθούν τους πρώτους 3-4 μήνες της γαλουχίας. Τέτοιες καλλιέργειες επηρεάζουν δυσμενώς την εργασία της πέψης, προκαλούν φούσκωμα και σοβαρό κολικό.

Τα λαχανικά και τα φρούτα στην ακατέργαστη μορφή τους είναι σκληρά και μακράς χώνευσης, τα οποία στη συνέχεια προκαλούν δυσπεψία. Επιπλέον, τα προϊόντα αυτά μπορούν να προκαλέσουν μόλυνση και δηλητηρίαση. Επομένως, κατά τους πρώτους 4-5 μήνες της γαλουχίας, τα λαχανικά και τα φρούτα πρέπει να καταναλώνονται μόνο μετά από θερμική επεξεργασία! Τέτοια τρόφιμα είναι πιο εύπεπτα. Επιπλέον, η θερμική επεξεργασία εξαλείφει επιβλαβή και επικίνδυνα μικρόβια και βακτήρια. Ταυτόχρονα, τα λαχανικά και τα φρούτα διατηρούν σχεδόν όλα τα χρήσιμα στοιχεία των φρέσκων φρούτων.

Τα λαχανικά και τα φρούτα πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή όταν θηλάζετε. Τις πρώτες δύο εβδομάδες στο μενού συμπεριλαμβάνονται πατάτες και καρότα, κολοκυθάκια και κολοκύθα, κουνουπίδι και μπρόκολο, μήλα και μπανάνες, αχλάδια. Στη συνέχεια, μπορείτε να εισάγετε ντομάτες και αγγούρια, αχλάδια, βερίκοκα και ροδάκινα. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με το τι και πότε πρέπει να συμπεριληφθείτε στο μενού μιας νοσηλευτικής μητέρας, διαβάστε εδώ.

Να είστε προσεκτικοί με τα εσπεριδοειδή και τα εξωτικά φρούτα, τα προϊόντα με φωτεινά χρώματα, καθώς συχνά προκαλούν αλλεργίες. Όταν ο θηλασμός δεν συνιστάται να τρώτε λάχανο και τα τεύτλα. Αυτά είναι πολύ πεπτικά λαχανικά που προκαλούν μετεωρισμό και κολικούς. Τέτοια λαχανικά είναι καλύτερα να μην τρώνε πριν από 5-6 μήνες.

Ταυτόχρονα, τα λαχανικά και τα φρούτα πρέπει να ψήνονται, στραγγισμένα, βρασμένα ή στον ατμό. Όταν θηλάζετε δεν τρώτε ωμά τρόφιμα, τουλάχιστον κατά τους πρώτους δύο ή τρεις μήνες της γαλουχίας. Μειώστε την ποσότητα της τηγανισμένης τροφής. Δεν μπορείτε να φάτε λάχανο, διάφορα τουρσιά και μαρινάδες!

Γλυκό, επίσης, πρέπει να φάει με περιορισμό. Οι θηλάζουσες μητέρες δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν λιπαρά, λιπαρά προϊόντα αλευριού, κρέμα γάλακτος και κρέμα γάλακτος, γάλα και λευκή σοκολάτα, προϊόντα με προσθήκη καφεΐνης, βαφές και γεύσεις. Αποξηραμένα φρούτα, σκούρα πικρή σοκολάτα, λευκά marshmallows και μαρέγκες, Βιεννέζικα και Αγγλικά βάφλες, πλιγούρι βούτυρο και galetny cookies είναι διαθέσιμα σε περιορισμένες ποσότητες. Με την ευκαιρία, τα ανατολίτικα γλυκά (απόλαυση, κοζινάκι, χαλβά, κλπ.) Θεωρούνται τα ασφαλέστερα για θηλασμό και βρέφη.

Όταν θηλάζετε μαγιονέζα, κέτσαπ, σάλτσες και μουστάρδα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξινή κρέμα, φυσικό γιαούρτι και ηλιέλαιο για ντύσιμο. Απαγορευμένα ανθρακούχα ποτά, αλκοόλ και γρήγορο φαγητό. Τέτοια τρόφιμα προκαλούν σοβαρό ερεθισμό των εντέρων, επηρεάζουν αρνητικά τη γαλουχία, μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρή δηλητηρίαση του σώματος και ακόμη και σε αναπτυξιακές διαταραχές!

Κανόνες για τη διατροφή των μητέρων

• Πίνετε περισσότερα υγρά. Η ελάχιστη ημερήσια τιμή είναι 2 λίτρα. Στην περίπτωση αυτή, το ήμισυ του όγκου πρέπει να είναι απλό πόσιμο νερό. Επίσης κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, μπορείτε να πιείτε μαύρο και πράσινο τσάι, ποτά φρούτων και ποτά φρούτων, φυσικούς χυμούς, ζυμωμένα ποτά γάλακτος. Το υγρό διεγείρει την εκροή του μητρικού γάλακτος, καθαρίζει το σώμα και βελτιώνει το έργο της πέψης. Όταν ο θηλασμός είναι καλό να πίνετε φυτικά τσάγια για τη γαλουχία, τα οποία τονίζουν το σώμα. Μην αφήνετε το σώμα σας να αφυδατωθεί!
• Συμπεριλάβετε σταδιακά κάθε νέο προϊόν στη διατροφή. Κάντε ένα διάλειμμα ανάμεσα στο νέο φαγητό για δύο ημέρες και παρακολουθείστε προσεκτικά την υγεία του μωρού. Εάν το μωρό έχει τροφικές αλλεργίες, αναβάλει την εισαγωγή για 4-6 εβδομάδες.
• Μην τρώτε πολύ λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα. Αποκλείστε από τη διατροφή του λαρδί, καπνιστό κρέας και ψάρια, τουρσιά και τουρσιά, διάφορα λιχουδιές και εξωτικά τρόφιμα. Κατά τους πρώτους μήνες της γαλουχίας, πρέπει να ακολουθήσετε μια ειδική υποαλλεργική διατροφή.
• Φάτε μικρά γεύματα, αλλά συχνά. Οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν το φαγητό μιας θηλάζουσας μητέρας πέντε φορές την ημέρα.

Πώς αλλιώς να βοηθήσετε το μωρό με κολικούς

Η σωστή διατροφή της μητέρας είναι η βάση της επιτυχούς γαλουχίας και της υγείας των βρεφών. Ωστόσο, τους πρώτους μήνες της ζωής, ακόμη και τα ασφαλέστερα τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν αρνητική αντίδραση σε ένα μωρό. Συχνά εμφανίζεται κολικός λόγω ακατάλληλης προσκόλλησης του παιδιού στο στήθος. Όταν ένα παιδί καταγράφει λανθασμένα τη θηλή, καταπίνει πολύ αέρα, που οδηγεί σε κολικούς. Πώς να συνδέσετε σωστά το μωρό με το στήθος, διαβάστε τη σύνδεση http://vskormi.ru/breast-feeding/pravilnoe-prikladivanie-pri-grudnom-vskarmlivii /.

Μεταξύ των αιτιών αυτής της νόσου είναι επίσης ένα εσφαλμένα επιλεγμένο μείγμα, εάν το παιδί είναι σε μικτή ή τεχνητή σίτιση και υπερκατανάλωση τροφής. Η υπερβολική τροφή οδηγεί σε σοβαρή φούσκωμα, μετεωρισμός και κολικούς. Για ισχυρούς κολικούς, τοποθετήστε μια ζεστή, σιδερωμένη πάνα πάνω από την κοιλιά. Είναι σημαντικό να μην είναι καυτό!

Για να μειώσετε το κολικό, απλώστε το μωρό για δύο λεπτά πριν από κάθε τροφοδοσία σε μια σκληρή επιφάνεια, κοιλιά προς τα κάτω. Και αφού τρώγαμε λίγο κρατάμε το μωρό σε όρθια θέση, έτσι ώστε να τσακίσει. Ένα ελαφρύ μασάζ θα είναι ένας πολύ καλός τρόπος. Μασάζ στην κοιλιά σας δεξιόστροφα με κυκλική κίνηση. Επιπλέον, κάποιες φορές κάνουν γυμναστική. Όταν το μωρό ξαπλώνει στην πλάτη του, λυγίζει και απαλύνει τα πόδια.

Συχνά, οι παιδίατροι συνιστούν να δίνουν μωράρι άνηθο λίγο νερό. Ο άνηθος βελτιώνει το έργο της πέψης και χαλαρώνει. Επιπλέον, έχει θετική επίδραση στη γαλουχία, έτσι ο άνηθος και το μάραθο συχνά περιλαμβάνονται στα ποτά που θηλάζουν. Μπορείτε να αγοράσετε έτοιμο άνηθο σε φαρμακείο ή να προετοιμάσετε τον ζωμό σας μόνοι σας.

Για να το κάνετε αυτό, πάρτε 3 γραμμάρια ξηρών σπόρων και ρίξτε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Ζεσταίνουμε το ζωμό για 20 λεπτά σε ένα λουτρό νερού, και στη συνέχεια επιμείνουμε 45 λεπτά και στέλεχος. Νερό μπορεί να δοθεί όχι μόνο σε βρέφη, αλλά και να πίνουν για μαμά.

Σήμερα θα βρείτε πολλές ειδικές θεραπείες για κολικούς, αλλά μην βιαστείτε να παίρνετε φάρμακα. Πάρτε το φάρμακο μόνο μετά από τη συμβουλή ενός γιατρού και να τηρήσετε τη δοσολογία που έχει συνταγογραφήσει! Ποιες θεραπείες είναι αποτελεσματικές για τους κολικούς σε βρέφη, δείτε εδώ.

http://vskormi.ru/mama/kakie-produkti-vizivaut-koliki/

Chesnachki.ru

Καλή ώρα της ημέρας, αγαπητοί μου αναγνώστες!

Πρόσφατα μίλησα με τον φίλο μου που είχε παιδί. Όπως και πολλές μητέρες, παραπονιέται επίσης για πόνο στην κοιλιά του γιου δύο μηνών. Ο γιατρός έδωσε μια τεράστια λίστα με τα τρόφιμα colic στα νεογνά, ενημέρωσε τη διατροφή, αλλά εξακολουθεί να μην βοηθήσει.

¶Έτσι αναρωτήθηκα αν αυτή η λίστα ταιριάζει σε όλα; Τι άλλο μπορεί να επηρεάσει το σχηματισμό αερίου στα μωρά; Αποδεικνύεται ότι δεν είναι μόνο η διατροφή.

Γιατί τα μωρά έχουν κολικούς;

Πολλοί από εσάς, αγαπητέ μητέρες μελλοντικών και ήδη γεννηθέντων παιδιών, είπαν στην προγεννητική κλινική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ότι το μωρό γεννιέται με αποστειρωμένα έντερα. Από τον πρώτο μήνα ζωής και έως και μισό χρόνο, αποκαθίσταται με ευεργετικά βακτήρια.

Λόγω του γεγονότος ότι η μικροχλωρίδα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ζωής των ψίχουλων δεν έχει σχηματιστεί πλήρως, το τρόφιμο υποβαθμίζεται ελάχιστα, απελευθερώνεται μεγάλη ποσότητα αερίου, το οποίο προκαλεί κολικό στο έντερο. Αυτό το πρόβλημα είναι πιο έντονο στα αγόρια.

Από πού προέρχονται τα καλά βακτήρια; Δημιουργώντας τη διατροφή σας μετά τη γέννηση, πολλοί από εμάς, αγαπητοί μου μαμάδες, δεν σκέφτονται καν. Η μικροχλωρίδα εισέρχεται στα έντερα του μωρού με το μητρικό γάλα. Αν η μητέρα τρώει σωστά, δεν αρρωσταίνει, τότε το μωρό αισθάνεται επίσης υπέροχο.

Ένας σημαντικός ρόλος στην υγεία του γαστρεντερικού σωλήνα του μωρού παίζεται όχι μόνο από τα τρόφιμα της μητέρας αλλά και από την ύπαρξη κρυφών ασθενειών της. Αυτά μπορεί να είναι:

• εντερικές νόσους, τις οποίες η γυναίκα δεν υποψιάζεται,
• Κυστική ίνωση (γενετική ασθένεια).
• δυσανεξία στη λακτόζη.
• εντερική δυσβολία.

Σε αυτή την περίπτωση, η μαμά θα πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό και να λάβει θεραπεία. Στη συνέχεια θα σχηματιστεί μια υγιής μικροχλωρίδα στα ψίχουλα.

Εάν ο γιατρός έχει επιβεβαιώσει ότι εσείς, αγαπητοί γονείς μου, είστε απολύτως υγιείς και δεν χρειάζεστε θεραπεία και ισχυρός κολικίνιος στα παιδιά συνεχίζεται, θα πρέπει να επανεξετάσετε τη διατροφή σας.

Ποιες τροφές προκαλούν κολικούς στα παιδιά

Ανάλογα με το τι τρώει μια νεαρή μητέρα, αλλάζει η ποιότητα του μητρικού γάλακτος. Σκεφτείτε, αγαπητέ μου, τι σας αρέσει να τρώτε; Πόσο χρήσιμο είναι για ένα μωρό;

Οι γιατροί έχουν εντοπίσει έναν κοινό κατάλογο προϊόντων, ο οποίος, σύμφωνα με τις παρατηρήσεις τους, μπορεί να προκαλέσει κολικούς στο στομάχι ενός νεογέννητου.

1. Γάλα Πολλοί από εσάς, αγαπητοί αναγνώστες, βλέποντας το γάλα στον κατάλογο των απαγορευμένων τροφίμων, σίγουρα θα γελούν. Για να τονώσει τη γαλουχία, η μητέρα χρειάζεται μόνο να τρώει γαλακτοκομικά προϊόντα. Αλλά ακριβώς ολόκληρο το αγελαδινό γάλα μπορεί να γίνει πραγματική καταστροφή για μια γυναίκα με δυσανεξία στη λακτόζη. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να αντικαταστήσετε το γάλα με προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση (κεφίρ, ryazhenka, γιαούρτι, γιαούρτι), τα οποία απορροφώνται καλύτερα και περιέχουν γαλακτο-και μπιφιδοβακτήρια που συμβάλλουν στο σχηματισμό μικροχλωρίδας στο μωρό.
2. Ψωμί ζύμης. Είναι καλύτερο να ξεχάσουμε γι 'αυτόν κατά τη στιγμή της τροφοδοσίας του μωρού μέχρι έξι μήνες. Η ζύμη ενεργοποιεί τη διαδικασία ζύμωσης στα έντερα και προκαλεί κολικούς στη μητέρα και το μωρό. Αντικαταστήστε το ψωμί και το ψωμί με αζυμωτό ψωμί πίτας ή ψωμί ολικής αλέσεως.
3. Όσπρια Οποιοσδήποτε από εσάς, οι αναγνώστες μου, γνωρίζει ότι τα μπιζέλια, τα φασόλια, τα φασόλια μπορούν να προκαλέσουν αυξημένο σχηματισμό αερίου ακόμη και σε ένα υγιές άτομο. Από την άποψη αυτή, δεν συνιστάται η χρήση τους για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Άλλα προϊόντα μπορούν να αποτελέσουν πηγή πολύτιμων πρωτεϊνών: ψάρια, κρέας.
4. Ακατέργαστα και ζυμωμένα λαχανικά και φρούτα. Δυστυχώς, αν και τα φρούτα και τα λαχανικά είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμινών, οι θηλάζουσες μητέρες πρέπει να ελαχιστοποιηθούν. Έχουν πολλές ίνες, προκαλώντας μετεωρισμό, και ισχυρά αλλεργιογόνα. Ωστόσο, κανείς δεν απαγορεύει τη χρήση βραστά ή ψημένα λαχανικά και φρούτα. Μπορούν να είναι μια μεγάλη πηγή ίνας για μια γυναίκα και το μωρό της.

Τι να κάνετε αν ξεκινήσει ο κολικός

Πώς θα μπορούσαμε, αγαπητοί αναγνώστες, να μην προσπαθήσουμε να οδηγήσουμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, κολικούς στα παιδιά, τουλάχιστον μερικές φορές, αλλά θα γίνουν αισθητοί. Τι να κάνετε σε αυτή την περίπτωση;

Βάλτε την παλάμη σας στην κοιλιά του μωρού και κάνετε μασάζ σε δεξιόστροφη κατεύθυνση. Ένα τέτοιο απλό μασάζ για παιδιά από κολικούς θα διευκολύνει την απελευθέρωση αερίου από τα έντερα.

Πολλοί από εμάς, έχοντας ανακαλύψει τα συμπτώματα του μετεωρισμού στα παιδιά, σκεφτείτε τι να δώσετε από τα ναρκωτικά. Ένα εξαιρετικό εργαλείο είναι το Espumizan (πώς λειτουργεί, μπορείτε να διαβάσετε εδώ) ή το Infacol. Διαλύουν καλά τα αέρια και τα αφαιρούν απαλά από τα έντερα. Μπορείτε να δοκιμάσετε να δώσετε στο φαρμακείο του μωρού το νερό άνηθο ή την κατ 'οίκον έγχυση των σπόρων μάραθου (1 κουταλάκι ανά φλιτζάνι βραστό νερό).

Όταν τα παιδιά ήταν μικρότερα και τώρα, για να ομολογήσω, μου άρεσε να παρακολουθώ το video course "Το σύστημα της υγείας των παιδιών από το Α στο Ζ". Εδώ θα μάθετε για τη διατροφή για τον εαυτό σας και το μωρό σας, πώς να κάνετε μασάζ, μπάνιο σωστά κ.λπ.

Αυτό το μάθημα θα είναι βοηθός σας κατά το πρώτο έτος μετά τον τοκετό, το πιο δύσκολο, αλλά και το πιο ενδιαφέρον. Θα σας βοηθήσει επίσης να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικότερα τα κρυολογήματα των παιδιών.

Εάν σας άρεσε το άρθρο, προτείνουμε στους φίλους και τους γνωστούς σας! Θα δούμε την επόμενη φορά στο blog. Πολλά πιο ενδιαφέροντα πράγματα μας περιμένουν!

Φόρος με χαμηλό εισόδημα το 2017: το μέγεθός του, ο οποίος κινδυνεύει, αναθεωρήσεις των απλών ανθρώπων

Χαιρετισμούς σε σας, αγαπητοί αναγνώστες! Πρόσφατα, το κοινό διέλυσε τα πρωτοφανή νέα: από την 1η Ιουνίου 2017 εισάγεται ένας νέος φόρος στα μικρά παιδιά. Ακούγεται τρομακτικό και κάπως γελοίο. Πόσο μεγάλο θα είναι και ποιος θα πληρώσει; Ας καταλάβουμε αυτή τη νέα κυβέρνηση

Χαρακτηριστικά του τοκετού στη Γερμανία

Γεια σας, αγαπητοί αναγνώστες του ιστολογίου μου! Χθες οι φίλοι του συζύγου μας μας επισκέπτονταν. Συναντήθηκαν όταν μελετούσαν γερμανικά μαθήματα. Με την πάροδο του χρόνου, τα παιδιά πήγαν για σπουδές στη Γερμανία, έλαβαν διπλώματα και εργάστηκαν με επιτυχία εκεί και ζουν περισσότερο από δέκα χρόνια. Μου λέτε τι είναι ιδιαίτερο, πολλά

Πώς να μετατρέψετε το πάρτι της Πρωτοχρονιάς σε παραμύθι: οι προβλέψεις για το Έτος του Κόκορα θα σας βοηθήσουν

Καλησπέρα, αγαπητοί φίλοι! Το Νέο Έτος πλησιάζει και όλοι μας ενδιαφέρονται για αυτό που μας περιμένει. Τότε γιατί να μην προσπαθήσετε να μαντέψετε την τύχη μιας συνάντησης με φίλους; Οι προβλέψεις του Comic New Year για το έτος του Rooster θα διασκεδάσουν τους επισκέπτες και θα μετατρέψουν το πάρτι σε ένα πραγματικό παραμύθι.

Αυτό το ιστολόγιο διαβάζεται από 10875 μαμάδες, αντίο
παίζουν με τα παιδιά τους.

http://chesnachki.ru/zdorove/zdorovia-vsem/chetyre-osnovnyh-produkta-kotorye-na-100-vyzyvayut-koliki-u-malyshej.html

Ritty.ru

Ηλεκτρονικό περιοδικό γυναικών για όμορφες κυρίες

Τι τρόφιμα προκαλούν κολικούς σε βρέφη

• Υγεία

- 10/17/2017 10/17/2017 0 5403

Το βρεφικό κολικό είναι μια οδυνηρή κατάσταση ενός βρέφους με το οποίο οι έμπειρες μητέρες φοβίζουν τους νέους. "Δεν θα μπορέσετε να κοιμηθείτε ή να φάτε για τους πρώτους 3 μήνες - το μωρό έχει κολικούς!" - αυτό είναι σχεδόν το πρώτο πράγμα που ακούνε οι μητέρες όταν επιστρέφουν από το νοσοκομείο με το επιθυμητό πακέτο στα χέρια τους. Είναι αλήθεια αυτό και τι ακριβώς προκαλεί κολικούς όταν ο θηλασμός θα πει το άρθρο μας!

Η κολική ή ο μετεωρισμός είναι πραγματικά μια πολύ κοινή πάθηση που επηρεάζει έναν συντριπτικό αριθμό μωρών. Πρόκειται για ένα οδυνηρό σπασμό του εντέρου, που συνοδεύεται από αυξημένη εκπομπή αερίων, η οποία συνδέεται με την εξάρτηση του γαστρεντερικού σωλήνα του παιδιού από νέες συνθήκες λειτουργίας. Μετά από όλα, ένα παιδί γεννιέται στείρο, στα έντερα του δεν υπάρχουν ακόμη συμβιωτικά μικρόβια που διευκολύνουν την πέψη των τροφίμων σε ενήλικες. Περιέργως, σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, τα αγόρια υποφέρουν από κολικούς συχνότερα από τα κορίτσια!

Η μετεωρισμός στα βρέφη προκαλείται από την παράδοση ορισμένων ουσιών από το μητρικό γάλα, η διόρθωση της διατροφής της μητέρας συνήθως διευκολύνει τη ζωή του παιδιού. Τις περισσότερες φορές, η εργασία του γαστρεντερικού σωλήνα κανονικοποιείται από μόνη της, χωρίς τη χρήση οποιωνδήποτε φαρμάκων, κατά 3-6 μήνες από τη ζωή ενός μωρού.

Πώς εκδηλώνεται ο παιδικός κολικός;

Κλαίει, κλαίει και κλαίει και πάλι - αυτό είναι το κύριο και πρακτικά το μοναδικό σήμα που το παιδί μας προειδοποιεί ότι κάτι έχει πάει στραβά. Αν το κλάμα αγνοηθεί, μετατρέπεται σε μια αιχμηρή και πένθιμη κραυγή. Το παιδί σφίγγει τα γόνατά του στο στομάχι του, το πρόσωπό του κοκκινίζει, το στομάχι του γίνεται σκληρό. Αφού καταφέρει να απαλλαγεί από το περιεχόμενο των εντέρων, η κατάστασή του βελτιώνεται δραματικά. Οι διαθέσεις, η γενική διέγερση και οι διαταραχές του ύπνου μπορεί επίσης να υποδεικνύουν μετεωρισμός.

Τι να μην φάει η μαμά νοσηλευτικής;

Οι γιατροί δεν έχουν ξεκάθαρη γνώμη σχετικά με τα προϊόντα που προκαλούν κολικούς σε βρέφη. Υπάρχουν μόνο γενικές συστάσεις που κάθε μητέρα πρέπει να λάβει κριτικά. Δώστε προσοχή στη διατροφή σας και προσέξτε το παιδί σας, είναι πιθανό ότι το παιδί σας έχει τα δικά του ατομικά χαρακτηριστικά. Προσπαθήστε να μην φάτε τα προϊόντα που πιστεύουν οι παιδίατροι ότι μπορεί να προκαλέσουν κολικούς. Αν είναι θέμα αυτών, τότε η ένταση του κολικού θα πρέπει να μειωθεί εντός 2-3 ημερών.
Κατάλογος προϊόντων για HB: τι είναι δυνατόν και τι δεν είναι!
Προϊόντα που προκαλούν κολικούς σε βρέφη:

• Αγελαδινό γάλα Αυτό είναι ένα ισχυρό αλλεργιογόνο και ο κύριος "προποράκτης" κολικός κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Ένα άλλο σημείο - το νωπό γάλα καταστέλλει τη γαλουχία λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε ουσίες παρόμοιες με τις γυναικείες ορμόνες. Μαγειρεύουμε κουάκερ στο νερό, τρώμε γαλακτοκομικά προϊόντα, τυρί cottage, τυρί, σε ακραίες περιπτώσεις, γάλα κατσίκας.
• Το ψωμί "Borodino". Προκαλεί φυσικό αέριο και ως εκ τούτου βρεφικό κολικό. Τι να αντικαταστήσετε; Προϊόντα ολικής αλέσεως, πίτουρο και μπαχαρικά. Θα είναι χρήσιμο τόσο για τη μητέρα όσο και για το παιδί.
• Φασόλια, μπιζέλια, ρεβίθια και άλλα όσπρια. Το γεγονός ότι αυτά τα προϊόντα προκαλούν έντονο μετεωρισμό αντικατοπτρίζεται ακόμα και σε ανέκδοτα! Ωστόσο, είναι πολύ νόστιμα, χρήσιμα και σπάνια προκαλούν αλλεργίες, οπότε θα πρέπει να τα αποφύγετε μόνο τον πρώτο ή δύο μήνες, όταν ο κίνδυνος κολικού είναι ακόμα πολύ υψηλός.
• Θερμικά μη επεξεργασμένα φρούτα και λαχανικά. Τρώγοντας ωμά λαχανικά και φρούτα, η μητέρα κινδυνεύει από δηλητηρίαση, οπότε είναι καλύτερα να είσαι ασφαλής και να φάτε το ίδιο πράγμα με τη μορφή σούπας ή λαχανικών στον ατμό. Τα ασφαλέστερα λαχανικά και φρούτα - πατάτες, καρότα, κολοκυθάκια και κολοκύθα, βραστά και τηγανητά, μπορούν να χρησιμοποιηθούν αμέσως μετά την αποβολή από το νοσοκομείο. Λίγο αργότερα, μπορείτε να εισάγετε στη διατροφή ντομάτες, αγγούρια και εποχιακά φρούτα. Προσοχή πρέπει να τηρείται σε σχέση με τα πορτοκάλια, τα μανταρίνια, τα γκρέιπφρουτ, καθώς και τα φρούτα εκτός εποχής. Μεταξύ των λαχανικών στο λάχανο "μαύρη λίστα" και τα τεύτλα. Αυτά είναι σίγουρα τρόφιμα που προκαλούν κολικούς σε μωρά!
• Η περίοδος θηλασμού είναι ένας πολύ καλός χρόνος για να διαμορφώσετε τις σωστές διατροφικές συνήθειες αν μια γυναίκα έχει προβλήματα διατροφής. Περιποιηθείτε τον εαυτό σας με μια καλή πικρή σοκολάτα, σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα και δαμάσκηνα, ανατολίτικα γλυκά και αλμυρά μπισκότα. Είναι προτιμότερο να εγκαταλείψουμε τα κέικ και τα λιπαρά κέικ, τη κτυπημένη κρέμα, τα γλυκά και άλλες υπερβολές, που περιέχουν μεγάλη ποσότητα χρωστικών και αρτυματικών ουσιών. Προκαλούν κολικούς όταν θηλάζουν και ακόμη και για τη φιγούρα της μητέρας μου δεν είναι χρήσιμη.
• Αγορά σάλτσες. Χρησιμοποιήστε για ντύσιμο σαλάτες ξινή κρέμα, φρέσκο ​​ελληνικό γιαούρτι και φυτικό λάδι.
• Συντηρητικά. Προϊόντα σπιτικού και εργοστασίου, τουρσιά, λάχανο.
• Γρήγορο φαγητό και αλκοόλ. Δεν υπάρχουν σχόλια. Επιβλαβές και επικίνδυνο για την υγεία τόσο της μητέρας όσο και του παιδιού. Μπορεί να προκαλέσει κολικούς.

Ημερολόγιο παρατηρήσεων - όπως στην πρώτη τάξη!

... μόνο στην πρώτη τάξη οι μαθητές παρακολουθούν τα φαινόμενα του κόσμου γύρω σας και θα πρέπει να αναλύσετε τη σχέση μεταξύ του τι τρώτε και του πώς αισθάνεται το παιδί σας. Κρατήστε ένα ημερολόγιο από όλα όσα φάγατε με τον ακριβή χρόνο γεύματος. Η διαδρομή των θρεπτικών ουσιών από το στομάχι σας στο μητρικό γάλα διαρκεί 4-5 ώρες, δείτε τι συμβαίνει αυτή τη στιγμή με το μωρό, γράψτε τις δυνητικά "προβληματικές" τροφές που προκαλούν κολικούς. Επαναλάβετε το πείραμα με κάθε ένα από αυτά τα προϊόντα για να βεβαιωθείτε ότι το πρόβλημα έγκειται σε αυτό.

Και τι μπορείτε να φάτε;

• Δεν είναι τόσο σημαντικό να τρώτε σωστά, να πίνετε και να πιείτε αρκετά! Το νερό δεν είναι σίγουρα ένα από τα προϊόντα που προκαλούν κολικούς σε βρέφη. Το υγρό βοηθά στη δημιουργία της γαλουχίας, βελτιστοποιεί την πέψη. Η ημερήσια δόση για θηλάζουσα μητέρα είναι τουλάχιστον 2 λίτρα.
• Το χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά κρέας, τα τοπικά φρούτα και λαχανικά - αυτή είναι η βάση της διατροφής της μητέρας, η οποία δεν είναι ικανή να προκαλέσει κολικούς. Επιτρεπόμενος βρασμένος ή ατμός ψαριών, γαλακτοκομικά προϊόντα.

Πώς να φάτε;

• Εισάγετε σταδιακά νέα προϊόντα, ακολουθήστε την ευημερία του παιδιού!
• Φάτε συχνά, αλλά σιγά-σιγά!
• Συνιστάται να ακολουθείτε τις αρχές της ξεχωριστής σίτισης.

Τι θα συμβεί αν ξεκινήσει ο κολικ...

Εάν, παρά την αποφυγή προϊόντων που προκαλούν κολικούς, το μωρό σας εξακολουθεί να ενοχλεί το μετεωρισμό, μπορεί να σας βοηθήσει!

• Βεβαιωθείτε ότι η θηλή είναι σωστά συγκρατημένη. Η κατάποση του αέρα μαζί με τη ροή του γάλακτος μπορεί να προκαλέσει μετεωρισμό.
• Εάν ένα μωρό παίρνει όχι μόνο το μητρικό γάλα, αλλά τροφοδοτείται επίσης με μια τεχνητή φόρμουλα, να έχετε κατά νου - μπορεί επίσης να προκαλέσει κολικούς! Ίσως πρέπει να αλλάξει...
• Με ισχυρό κολικό, μια πάνα που μόλις βγήκε από το σίδερο θα βοηθήσει το παιδί. Βεβαιωθείτε ότι είναι ζεστό, μην καίει ζεστό, και τοποθετήστε το στην κοιλιά του μωρού.
• Για την πρόληψη του κολικού, πριν από κάθε σίτιση, αφήστε το μωρό να "ξεκουραστεί" λίγα λεπτά που βρίσκεται στην κοιλιά. Είναι επιθυμητό η επιφάνεια να είναι σταθερή, καλά, ασφαλής, φυσικά...
• Μετά το φαγητό, δώστε στο μωρό μια κατακόρυφη θέση. Η απογύμνωση συχνά ανακουφίζει την πάθηση.
• Τα ελαφριά μασάζ και γυμναστική διεγείρουν επίσης την πέψη και ανακουφίζουν τον κολικό. Η γυμναστική δεν είναι κατανοητή ως "χελιδόνια", "σχίσεις" και άλλες γιόγκα για μωρά, αλλά ως τραγική κάμψη-άμβλυνση των ποδιών και φέρνοντας τα πόδια στο στομάχι και από την κοιλιά.
• Λαϊκές θεραπείες, όπως νερό άνηθο ή μάραθο.
• Φάρμακα Πριν δώσετε στο μωρό οποιοδήποτε φάρμακο, συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας!

Εκτελέστε το γιατρό!

Εάν κατά τη διάρκεια της εφαρμογής όλων των συστάσεων και της προσεκτικής τήρησης της διατροφής το μωρό πάσχει από κολικό για 3 ώρες ή περισσότερο - αυτός είναι ένας σοβαρός λόγος για να επισκεφτείτε το γιατρό, επειδή:

• μια άλλη σοβαρότερη αιτία μπορεί να προκαλέσει κολικούς.
• μπορεί να μην είναι καθόλου κολικό, αλλά ένα σύμπλεγμα συμπτωμάτων μιας νόσου.

Τι να ψάξετε:

• Το παιδί δεν κερδίζει βάρος.
• τα κόπρανα του έχουν μια δυσάρεστη οσμή, ένα ασυνήθιστο χρώμα, πλύνονται άσχημα από την πάνα.
• το παιδί αρνείται να φάει.

Αντί ενός συμπεράσματος...

Κατά τους πρώτους μήνες της ζωής, το παιδί συνδέεται πολύ στενά με τη μητέρα και η ψυχο-συναισθηματική του κατάσταση επηρεάζει άμεσα την ευημερία του μωρού. Φυσικά, μπορείτε να κάνετε τα πάντα, να πάτε σε μια δίαιτα, να αποφύγετε τα τρόφιμα που προκαλούν κολικούς... Αλλά πρέπει ακόμα να περάσετε μερικά δυσάρεστα επεισόδια, αυτό είναι γεγονός! Χαλαρώστε όποτε είναι δυνατόν και απολαύστε τη μητρότητα! Μετά από όλα, ακόμα και μερικοί μήνες κολικίου θα περάσουν ποτέ και ποιος ξέρει, ίσως σε λίγα χρόνια, να κάνει μαθήματα με ένα μεγαλύτερο παιδί, θα θυμάστε αυτές τις στιγμές με μια μικρή θλίψη...

http://ritty.ru/health/kakie-produkty-vy-zy-vayut-koliki-u-grudnichkov/

Προϊόντα που προκαλούν κολικούς στα νεογέννητα

Ποιες τροφές προκαλούν κολικούς όταν θηλάζουν; Το φαινόμενο αυτό είναι πολύ συνηθισμένο, το 95% των μωρών τους βιώνει τους πρώτους μήνες της ζωής. Ένα απολύτως υγιές και κανονικά αναπτυσσόμενο παιδί μπορεί να υποφέρει από κολικούς από καιρό σε καιρό.

Η ουσία του προβλήματος

Με απλά λόγια, το μωρό έχει ένα στομάχι. Αυτό είναι, καταρχήν, μια φυσιολογική αντίδραση του εντέρου, η οποία δεν έχει ακόμη συνηθίσει στις νέες συνθήκες κατανάλωσης, μετά από λίγο καιρό θα περάσει.

Το μωρό στο μωρό έλαβε τροφή μέσω του ομφάλιου λώρου. Μετά την γέννηση, τα έντερα του πρέπει να συνηθίσουν στην απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών, η περισταλτική πρέπει να λειτουργήσει διαφορετικά, προσθέτει προβλήματα και αυξάνει τον σχηματισμό αερίων. Ως αποτέλεσμα, το βρέφος μπορεί να παρουσιάσει εντερικό σπασμό που τον προκαλεί πόνο. Το παιδί αρχίζει να κλαίει, να κουνάει τα πόδια του, και μετά την πράξη της αφόδευσης ή της απελευθέρωσης των αερίων, γίνεται πολύ πιο εύκολο για αυτόν.

Τι μητέρα δεν μπορεί να κάνει;

Τι τρόφιμα που προκαλούν κολικούς στα νεογέννητα μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά λάθος ή σκόπιμα από τη μαμά; Είναι σαφές ότι ο θηλασμός ενός μωρού επιβάλλει μια συγκεκριμένη ευθύνη σε μια γυναίκα στην επιλογή των τροφίμων. Εάν το παιδί έχει αυξημένο αέριο ή συμπτώματα κολικού, τότε η μητέρα θα πρέπει να είναι πιο ευαίσθητη στη διαμόρφωση της διατροφής.

Το μαύρο ψωμί μπορεί να προκαλέσει κολικούς. Στην κατασκευή του υπάρχει μια διαδικασία ζύμωσης. Τα ένζυμα που ενέχονται σε αυτό μπορούν να προκαλέσουν μετεωρισμό σε ένα μωρό. Μπορείτε να αντικαταστήσετε το μαύρο ψωμί ολικής αλέσεως με προϊόντα ολικής αλέσεως που περιέχουν υψηλά επίπεδα βιταμίνης Β. Κέτσαπ, μουστάρδα, μαγιονέζα, διάφορες γλυκές και πικάντικες σάλτσες και τουρσιά μπορούν να ερεθίσουν τα έντερα ενός νεογέννητου. Ενώ η μαμά τροφοδοτεί μαστό, θα πρέπει να αρνηθεί τέτοια τροφή.

Τα τρόφιμα που προκαλούν κολικούς σε βρέφη είναι ωμά λαχανικά και φρούτα. Φυσικά, όμως, περιέχουν βιταμίνες και οι ίνες τους είναι επίσης ένα μεγάλο ποσό και, όπως γνωρίζετε, συμβάλλει στη μετεωρισμός. Ειδικά πολλές ίνες σε λάχανο, εσπεριδοειδή, σταφύλια. Οι μεταχειρισμένες τροφές μπορούν επίσης να προκαλέσουν κολικούς.

Ωστόσο, η μητέρα πρέπει να τρώει λαχανικά και φρούτα, οπότε είναι καλύτερα να τα μαγειρέψουμε για ένα ζευγάρι ή να τα βράψουμε, και όσον αφορά τα φρούτα, τα μήλα, τα κυδώνια και τα αχλάδια είναι πολύ καλά ψημένα στο φούρνο. Η αιτία του κολικού είναι συνήθως γλυκά: γλυκά, σοκολάτα και άλλα επιδόρπια θα προκαλέσουν πόνο και κλαίνε στο μωρό.

Τα προϊόντα που σχηματίζουν αέριο είναι όλα, χωρίς εξαίρεση, όσπρια. Έχουν πολλές πρωτεΐνες, αλλά προκαλούν μετεωρισμό. Για να αποκτήσει η μητέρα ένα επαρκές ποσό από το απαραίτητο στοιχείο τόσο για την ίδια όσο και για το μωρό, είναι καλύτερο να αντικαταστήσει τα όσπρια με ψάρια χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, τυρί cottage ή τυρί. Αυτά τα προϊόντα μπορούν να καταναλωθούν από μια θηλάζουσα γυναίκα σε απεριόριστες ποσότητες.

Στο πλήρες γάλα υπάρχει λακτόζη, η οποία ακόμα και τα έντονα έντερα ενός ενήλικα δεν μπορούν να αφομοιωθούν. Το αγελαδινό γάλα δεν έχει αντιγόνα, ως αποτέλεσμα του οποίου μπορεί να προκαλέσει διάφορες αλλεργικές αντιδράσεις, οι οποίες εκδηλώνονται συμπεριλαμβανομένου του κολικού. Είναι προτιμότερο να εγκαταλείψουμε το νωπό γάλα και να πλουτούμε περισσότερο στα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση: δεν προκαλούν αυξημένο σχηματισμό αερίων.

Είναι σαφές ότι τα ανθρακούχα ποτά σε θηλάζουσες μητέρες επίσης αντενδείκνυνται προσωρινά, όπως ο καφές και το αλκοόλ.

Πώς να φάτε όταν τρώτε ένα μωρό;

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να γνωρίζει μια νεαρή μητέρα είναι ότι πρέπει να πίνει άφθονο νερό · πρέπει να καταναλώνει τουλάχιστον 2 λίτρα υγρού την ημέρα. Αυτό περιλαμβάνει σούπες, κεφίρ και τσάι, αλλά το ήμισυ του όγκου πρέπει να πέφτει σε καθαρό πόσιμο νερό. Το υγρό βελτιώνει τις διαδικασίες της πέψης, καθαρίζει το σώμα και διεγείρει την εκροή του μητρικού γάλακτος. Οι θηλάζουσες μητέρες μπορούν να συμβουλεύουν τα βοτανικά τσάι βοτάνων για τον τοκετό, τα οποία είναι εξαιρετικά για τη γαλουχία.

Κάθε νέο προϊόν που δεν έχει δοκιμαστεί ακόμα κατά τη διάρκεια του θηλασμού πρέπει να περιλαμβάνεται σταδιακά στο μενού. Είναι απαραίτητο να φάτε ένα μικρό μέρος και να περιμένετε λίγες μέρες, για να παρατηρήσετε πώς το σώμα του μωρού αντέδρασε στην καινοτομία. Σε περίπτωση αλλεργικής αντίδρασης σε ένα προϊόν, αξίζει να αναβληθεί η χρήση του για ένα μήνα και στη συνέχεια να δοκιμάσετε ξανά. Εάν εισάγετε νέα τρόφιμα για το μωρό σας στη διατροφή σας μία προς μία, μπορείτε εύκολα να προσδιορίσετε τι το παιδί έχει μια θετική αντίδραση και τι είναι αρνητική αντίδραση.

Η θηλάζουσα μητέρα δεν είναι επιθυμητή να τρώει τηγανητά ή πολύ λιπαρά τρόφιμα. Λάδι, καπνιστό ψάρι ή κρέας, λιχουδιές, εξωτικά τρόφιμα - όλα αυτά θα πρέπει να αναβληθούν μέχρι το τέλος του θηλασμού ή τουλάχιστον 4 μήνες. Είναι καλύτερα να φάτε σε μικρές μερίδες, αλλά συχνά.

Πώς να βοηθήσετε το μωρό;

Για να γίνει έτσι ώστε το παιδί να μην έχει κολικούς καθόλου, δεν θα λειτουργήσει, αλλά η μείωση της έντασής τους δεν είναι μόνο δυνατή, αλλά απαραίτητη. Προκειμένου η περισταλτική του μωρού να βελτιωθεί, απαιτείται να βάλει το μωρό στην κοιλιά πριν από τη σίτιση.

Μπορείτε επίσης να κάνετε ένα ελαφρύ μασάζ της κοιλιάς - είναι μια κυκλική κίνηση σε δεξιόστροφη κατεύθυνση. Πριν από το γεύμα μπορείτε να κάνετε γυμναστική. Πρέπει να βάλετε το μωρό στην πλάτη του και να λυγίζετε εναλλάξ τα πόδια του, μπορείτε ακόμη και να πιέσετε αργά τα γόνατα του παιδιού στο στομάχι του.

Πολλοί γιατροί συμβουλεύουν να δίνουν νερό στο άνηθο στο μωρό. Πράγματι, αυτό το φυτό έχει θετική επίδραση στην εργασία των εντέρων και καταπραΰνει καλά. Επιπλέον, άνυδρο νερό είναι χρήσιμο και μαμά, είναι εξαιρετικό για τη γαλουχία, δεν είναι περίεργο που σε πολλά ποτά για θηλάζουσες γυναίκες περιλαμβάνουν είτε άνηθο είτε μάραθο.

Το άνυδρο νερό πωλείται σε φαρμακείο, αλλά μπορείτε να το ετοιμάσετε μόνοι σας. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε 3 γραμμάρια σπόρων μπαχαρικών, ρίξτε 1 φλιτζάνι βραστό νερό, κρατήστε τη μάζα σε ένα λουτρό νερού για 20-25 λεπτά και στη συνέχεια αφήστε για 1 ώρα για καλύτερη πρόσληψη. Στη συνέχεια στέλεχος, πίνετε και δώστε το μωρό.

Κατά τη διάρκεια του γεύματος, η μητέρα πρέπει να προσέχει το παιδί ώστε να μην καταπιεί αέρα. Απολύτως αυτό δεν μπορεί να αποφευχθεί, οπότε μετά τη σίτιση το μωρό πρέπει να κρατήσει σε όρθια θέση, ελαφρώς πατημένο στον ώμο. Έτσι, ο υπερβολικός αέρας θα βγει από τον οισοφάγο.

Όταν λούζετε ένα παιδί, μπορείτε να προσθέσετε μάραθο στο λουτρό. Τέτοιες διαδικασίες θα ηρεμήσουν το ψίχουλο και θα μειώσουν το σχηματισμό αερίου. Η νεαρή μητέρα θα πρέπει να τηρεί ένα αρχείο στο οποίο θα παρατηρήσει ποιο νέο προϊόν προσπάθησε να φάει και πως το παιδί αντέδρασε σε αυτό.

Επί του παρόντος, τα φαρμακεία προσφέρουν μια τεράστια ποικιλία διαφορετικών φαρμάκων για κολικούς, αλλά μην τα αγοράζετε και τα δίνετε στο παιδί σας χωρίς διακρίσεις. Πριν από τη λήψη φαρμάκων, πρέπει να μιλήσετε με έναν παιδίατρο, θα σας συμβουλεύσει την καλύτερη θεραπεία για το παιδί με βάση τα ατομικά χαρακτηριστικά του, καθώς και να καθορίσετε τη σωστή δοσολογία. Εάν όλες οι προσπάθειες και οι δίαιτες δεν φέρνουν αποτελέσματα και το παιδί συνεχίζει να υποφέρει από κολικούς, φωνάζοντας για περισσότερες από τρεις ώρες στη σειρά, τότε απαιτείται επίσης ειδική διαβούλευση.

Προκειμένου να μην χάσετε την ανάπτυξη της παθολογίας σε ένα παιδί, είναι απαραίτητο να δώσετε προσοχή σε άλλα συμπτώματα που συνοδεύουν τον κολικό: το παιδί δεν κερδίζει, η όρεξή του εξαφανίζεται, τα κόπρανα γίνονται προσβλητικά και παθολογικά χρώματα, περιέχουν μεγάλες ποσότητες λίπους (σε αυτή την κατάσταση η πάνα θα πλυθεί ). Με τέτοια συμπτώματα κολικού που συνοδεύουν μια επείγουσα ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Μετεωρισμός - κατάσταση αυξημένου σχηματισμού αερίου στα έντερα. Σε βρέφη λόγω της έναρξης του σχηματισμού της γαστρεντερικής μικροχλωρίδας και της γενικής προσαρμογής σε νέες συνθήκες ζωής και ανάπτυξης εκτός της μήτρας.

Αναπόφευκτη και φυσιολογικά κανονική. Ωστόσο, μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι μιας σοβαρής διαταραχής - δυσβολία ή έλλειψη ενζύμου για την πέψη της λακτόζης, μιας λοίμωξης.

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε: ο φυσιολογικός μετεωρισμός δεν συνοδεύεται από εμετό, συχνές και χαλαρές κοπράνες και θερμοκρασία. Για να αποκλείσετε μια σοβαρή ασθένεια του γαστρεντερικού σωλήνα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο και να μην κάνετε αυτοθεραπεία.

Τύποι μετεωρισμού

Στο φόντο του στρες, ο ψυχογενής μετεωρισμός εκδηλώνεται.

Πεπτικό φούσκωμα. Προκαλείται από την παρουσία στο έντερο αδιάλυτων σωματιδίων τροφής, την επεξεργασία τους με μικροχλωρίδα, ακολουθούμενη από σχηματισμό αερίου.

Η δυναμική μετεωρισμός εμφανίζεται στο παρασκήνιο μιας παραβίασης της κινητικής λειτουργίας του γαστρεντερικού σωλήνα (ή της ανώμαλης θέσης και της δομής του παχέος εντέρου).

Δυσοβιοτική μετεωρισμός. Προκαλείται από την παρουσία στο παχύ έντερο παθολογικών βακτηρίων στον κυρίαρχο αριθμό σε σύγκριση με τα χρήσιμα.

Η διατροφική μετεωρισμός συνδέεται με τη χρήση προϊόντων, η πέψη των οποίων οδηγεί στο σχηματισμό αερίων. Ψυχογενής μετεωρισμός. Είναι το αποτέλεσμα του άγχους, της υστερίας και άλλων ψυχικών διαταραχών.

Συμπτώματα μετεωρισμού στα βρέφη

Με το κολικό, το παιδί είναι πολύ ιδιότροπο.

Τα κύρια συμπτώματα του μετεωρισμού είναι: φούσκωμα, τρεμούλιασμα, εκκρίσεις αερίων, αίσθημα πληρότητας και γρήγορος κορεσμός, κολικοί.

Το Colic είναι μια εκδήλωση μετεωρισμού στα βρέφη, που χαρακτηρίζεται από κράμπες και αιχμηρές κρίσεις πόνου στην κοιλιά.

Φέρνουν πολύ άγχος στο μωρό και τη μητέρα. Το παιδί είναι ιδιότροπο, αρνείται να μαστίζει, αφού το φαγητό αρχίζει να κλαίει και πιέζει τα πόδια προς το στομάχι, σκύβει, κοιμάται άσχημα, υπάρχει μια αναταραχή στην καρέκλα (διάρροια, δυσκοιλιότητα), το στομάχι αισθάνεται σφιχτό και σκληρό.

Από την ηλικία των τριών εβδομάδων, τα επίμονα σημάδια κολικού διαρκούν μέχρι τρεις μήνες. Ελλείψει άλλων ενοχλητικών συμπτωμάτων (απώλεια βάρους, θερμοκρασία), ο κολικός δεν είναι επικίνδυνος.

Ωστόσο, μπορεί επίσης να είναι η αιτία μιας σοβαρής ασθένειας (βακτηριακή εντερική βλάβη). Η ακριβής διάγνωση θέτει παιδίατρο.

Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει εξετάσεις: εάν το αίμα, τα περιττώματα και ο αριθμός των ούρων είναι φυσιολογικός, τότε επιβεβαιώνεται μια λειτουργική πεπτική διαταραχή, η οποία δεν απαιτεί επείγουσα ιατρική θεραπεία. Για την ανακούφιση και την ανακούφιση του πόνου, τα φάρμακα ενδείκνυνται για χρήση:

• Νερό άνηθο?
• Το φάρμακο σε φυτική βάση "Plantex Sandoz"
• Colicidus; Espumizan; Bobotik; Subsimplex;
• Viburcol

Πριν τη χρήση, συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο.

Αιτίες του μετεωρισμού σε βρέφη

Η κύρια αιτία του σχηματισμού αερίου είναι η έλλειψη ενός ενζύμου για την επεξεργασία της λακτόζης.

Οι αιτίες του αυξημένου σχηματισμού αερίου μπορεί να είναι τόσο τα ανατομικά χαρακτηριστικά του παιδιού όσο και παράγοντες από έξω:

1. Υποανάπτυξη των οργάνων εσωτερικής έκκρισης που είναι υπεύθυνα για την παραγωγή ενζύμων.
2. Ατελής κινητικότητα του τοιχώματος του στομάχου.
3. Μη μορφοποιημένη εντερική μικροχλωρίδα (δυσθυμία).
4. Έλλειψη ενζύμου για την επεξεργασία λακτόζης.
5. Ακατάλληλη οργάνωση παιδικής τροφής: χωρίς να ληφθούν υπόψη τα ηλικιακά χαρακτηριστικά, η υπερβολική κατανάλωση τροφής, η έλλειψη ισορροπημένης διατροφής (μονοτονία της διατροφής υπέρ είτε λιπών είτε πρωτεϊνών ή υδατανθράκων), το γάλα κατανάλωσης (με έλλειψη λακτάσης).
6. Η κατάποση του αέρα κατά τη διάρκεια του θηλασμού ή της τροφοδοσίας με φιάλη.
7. Τροφοδοσία ακατάλληλων μειγμάτων: δυσανεξία στα συστατικά τους.
8. Παραβίαση της δίαιτας μιας θηλάζουσας μητέρας: η χρήση προϊόντων που σχηματίζουν φυσικό αέριο.

Ειδικές αιτίες αυξημένου τόνου και σπασμών των τοιχωμάτων του στομάχου περιλαμβάνουν: άγχος, νευρικές διαταραχές και άλλες ψυχικές διαταραχές.

Πρόληψη και θεραπεία της φούσκας στα βρέφη

Το Acidolac αντιμετωπίζει τις τροφικές αλλεργίες.

Η θεραπεία του μετεωρίσματος στα βρέφη αποσκοπεί στην εξάλειψη των αιτίων της.

Ένας από αυτούς είναι η μη πέψη με λακτόζη (έλλειψη λακτάσης). Το γάλα είναι το βασικό τρόφιμο για βρέφη.

Είναι χρήσιμη λόγω της λακτόζης - λακτόζης που υπάρχει στη σύνθεση της. Υπό την επίδραση του ενζύμου, η λακτάση διασπάται σε γλυκόζη και γαλακτόζη και απορροφάται από το έντερο.

Αλλά συχνά υπάρχει το φαινόμενο της απουσίας ή της έλλειψης λακτάσης στο σώμα ενός παιδιού. Η αποδοχή του γάλακτος μετατρέπεται σε δυσάρεστα συμπτώματα: κολικό, φούσκωμα, αφρώδες, χαλαρά κόπρανα.

Συχνά, μόνο η απόρριψη του θηλασμού μπορεί να εξαλείψει αυτό το πρόβλημα, το οποίο είναι γεμάτο για το σώμα του παιδιού με την απώλεια της πιο σημαντικής πηγής θρεπτικών συστατικών (σε σοβαρές περιπτώσεις, υπάρχει μια απότομη απώλεια βάρους).

Αυτό το φαινόμενο δεν μπορεί να αγνοηθεί: η λακτόζη απορροφά τον σίδηρο, το ασβέστιο, το μαγνήσιο και τον ψευδάργυρο, σχηματίζει την εντερική μικροχλωρίδα και την ανοσία, αναπτύσσει τον εγκέφαλο και το κεντρικό νευρικό σύστημα του παιδιού. Η διάγνωση της ανεπάρκειας της λακτάσης επιβεβαιώνεται από έναν παιδίατρο βάσει των αποτελεσμάτων των εργαστηριακών εξετάσεων. Κατανομή:

• Συγγενής ανεπάρκεια ενζύμων (λόγω γενετικής μετάλλαξης).
• Έλλειψη ενζύμου σε πρόωρα βρέφη.
• Ελήφθη υπό την επήρεια αρνητικών παραγόντων: λοίμωξη (ροτοϊός, Giardia), αλλεργίες, φάρμακα και άλλα.

Υπάρχει μερική και πλήρης απουσία του ενζύμου. Η θεραπεία της ανεπάρκειας της λακτάσης στα βρέφη συνίσταται στη διόρθωση της διατροφής της:

1. Κατά τη διατήρηση του θηλασμού, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι το «εμπρόσθιο» γάλα, πλούσιο σε υδατάνθρακες, είναι πιο δύσκολο να πέψει κατά τη διάρκεια της ανεπάρκειας της λακτάσης από το «πίσω».
2. Διατροφή μαμά νοσηλευτική: μια απαγόρευση για το αγελαδινό γάλα, τυρί, βούτυρο, ξινή κρέμα?
3. Η εναλλαγή του μίγματος μητρικού γάλακτος και χωρίς λακτόζη.
4. Εισαγωγή πρώιμων τροφίμων (κουάκερ, πατάτες) για να εξασφαλιστεί η σωστή διατροφή.
5. Στις συνθήκες πλήρους άρνησης του γάλακτος, θα πρέπει να συμπεριληφθούν στη διατροφή του παιδιού περισσότερα προϊόντα που περιέχουν ασβέστιο.
6. Σύμφωνα με τη μαρτυρία του γιατρού, τα φάρμακα "Lactase Enzyme", "Lactase Baby", "Mamalak" και άλλα.

Στις συνθήκες σχηματισμού της εντερικής μικροχλωρίδας σε νεογέννητο και σε παιδί ηλικίας κάτω του ενός έτους παρατηρείται συχνά δυσβολία (δυσβαστορίωση) - μια ποιοτική και / ή ποσοτική μεταβολή στην εντερική μικροβιακή ισορροπία. Αυτή η διαδικασία είναι φυσική και απαραίτητη για τη μελλοντική ζωή του μωρού έξω από τη μήτρα της μητέρας.

Σταδιακά, ο αριθμός των επιβλαβών μικροβίων μειώνεται και αποκαθίσταται η απαραίτητη ισορροπία με την κυριαρχία των ωφέλιμων. Η δυσχυμία συνοδεύεται και από το μετεωρισμό.

Για να εξαλείψετε τα δυσάρεστα συμπτώματά του, πρέπει να δημιουργήσετε τις πιο ευνοϊκές συνθήκες για το σχηματισμό της εντερικής μικροχλωρίδας. Ο καθοριστικός παράγοντας - η σωστή διατροφή grudnichka εξαρτάται άμεσα από τη διατροφή της μητέρας (του θηλασμού), και μείγματα της ποιότητας (μη θηλασμό):

• Εάν είναι δυνατόν, να θηλάζετε όσο το δυνατόν περισσότερο.
• Μια μητέρα που θηλάζει πρέπει να τρώει μια ισορροπημένη και πλήρως: μια διατροφή που αποκλείει τα τρόφιμα, αλλεργιογόνα, χρησιμοποιούν φυσικό προβιοτικά (κεφίρ, γιαούρτι, τυρί, γάλα acidophilus) και πρεβιοτικών (ηλιάνθου, το σκόρδο, το πίτουρο σιταριού, αλεύρι, φράουλα). Η απαγόρευση στα τρόφιμα σχηματισμού αερίου: ζάχαρη, νωπό γάλα, μπανάνες, μήλα, φασόλια, μαύρο ψωμί, λάχανο, γλυκά μαγιά?
• Η χρήση μειγμάτων που περιέχουν προβιοτικά και πρεβιοτικά.

Το θεματικό βίντεο λέει πώς να κάνετε μασάζ για κολικούς:

Κατά τη μετάβαση σε μεικτή διατροφή, εισάγετε ζωοτροφές που αποτελούνται από προϊόντα-sorbents που περιέχουν διαιτητικές ίνες: φαγόπυρο, μήλα, καρότα, αχλάδια, για τη διατήρηση της επιθυμητής ισορροπίας οξέων - γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση από το μωρό (μπορούν να παρασκευαστούν ανεξάρτητα, χρησιμοποιώντας ζύμη)

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπαίνουν στη διατροφή με προσοχή. Όντας μια πηγή φυσικών προβιοτικών, μπορεί, από την άλλη πλευρά, να συμβάλει στον σχηματισμό αερίου.

Το λοβό πρέπει να εισάγεται σταδιακά υπό προσεκτική παρατήρηση (αποκλείει την εμφάνιση αλλεργικής αντίδρασης). Επιπλέον, τα συνταγογραφούμενα φάρμακα με προβιοτικά και πρεβιοτικά:

1. Bifiform; Acidolac; Bifidumbacterin; Linex. Simbiter
2. Η σκλήρυνση, το περπάτημα στον καθαρό αέρα ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και επίσης σας επιτρέπει να αντιμετωπίζετε τη δυσβολία των παιδιών.

Οι γενικές συστάσεις για τη θεραπεία και την πρόληψη του μετεωρισμού στα βρέφη περιλαμβάνουν:

• Ισορροπημένη και ποικίλη διατροφή, η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων με τις ανάγκες του σώματος του παιδιού.
• Γεύμα σε μικρές μερίδες σε σύντομα διαστήματα.
• Λήψη εγχύσεων φαρμακευτικών βοτάνων: μάραθο, άνηθο, κύμινο, χαμομήλι και μέντα (επιταχύνετε τη διαδικασία διέλευσης των τροφίμων και είναι φυσικά αντισπασμωδικά).
• Φάρμακα: Απωθητικά από αυξημένο σχηματισμό αερίου ("Espumizan", "Calm Baby"), προσροφητικά για τον καθαρισμό των εντέρων από τοξίνες ("Polysorb", "Fosfalyugel"), για τη βελτίωση της κινητικότητας των εντέρων "Motilium", "Reduc". από δυσκοιλιότητα - κεριά με γλυκερίνη.

Χωρίς ναρκωτικά θεραπεία και πρόληψη:

1. Μετά από κάθε γεύμα, συνιστάται να κρατάτε το μωρό σε όρθια θέση, ώστε να απελευθερώνετε την περίσσεια αέρα και τα αέρια (το μωρό πρέπει να καεί).
2. Θέρμανση της κοιλίας (μπουκάλι ζεστού νερού, ζεστή πάνα).
3. Συχνές που το μωρό στην κοιλιά?
4. Enemas και η χρήση του σωλήνα ατμών (όχι συχνά!)?
5. Στο στενό περιβάλλον του παιδιού, πρέπει να υπάρχει ένα ευνοϊκό ψυχολογικό κλίμα: πρώτα απ 'όλα, η μητέρα πρέπει να είναι ήρεμη και ισορροπημένη.
6. Είναι απαραίτητο να μεταφέρετε το παιδί περισσότερο στα χέρια: να περπατήσετε γύρω από το δωμάτιο, να αγκαλιάσετε, να πετάξετε?
7. Αποσυσκευάστε το παιδί, αφήστε το για λίγα λεπτά για να ξαπλώσετε.
8. Η κολύμβηση σε ένα ζεστό μπάνιο συνιστάται, είναι δυνατόν σε ζωμούς βοτάνων, όπως ένα χαμομήλι και δυόσμο?
9. Μουσικοθεραπεία: Ηχογράφηση με ήχους της φύσης (θόρυβος στη θάλασσα, τραγούδια πουλιών) ή η φωνή της μητέρας θα ηρεμήσει το μωρό καλά.

Το θεραπευτικό μασάζ είναι ένα αποτελεσματικό φάρμακο για κολικούς, φούσκωμα και σχηματισμό αερίου.

Το θεραπευτικό μασάζ θα βοηθήσει το μωρό σας με φούσκωμα.

Ένας αποτελεσματικός και αποτελεσματικός τρόπος για την εξάλειψη των δυσάρεστων συμπτωμάτων του μετεωρισμού είναι ένα μασάζ στην κοιλιά.

Μπορείτε να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό ή να κάνετε τους γονείς από μόνοι σας. Εξετάστε τα ακόλουθα σημεία:

• Εκτελείται πριν από κάθε σίτιση.
• Το μωρό πρέπει να είναι σε καλή διάθεση.
• Μια συνεδρία μασάζ διαρκεί πέντε έως επτά λεπτά.
• Αυτό γίνεται με καθαρά χέρια χωρίς προσθήκη κρέμας ή γάλακτος (μπορεί να χρησιμοποιηθεί σκόνη μωρών).
• Πριν από τη διαδικασία, η κοιλιά θερμαίνεται με μια ζεστή πάνα (για πέντε λεπτά).
• Σημαντικό: επηρεάστε όσο το δυνατόν λιγότερο το σωστό υποχονδρικό (μην κάνετε μασάζ στο συκώτι).

Η διαδικασία δεν μπορεί να γίνει με σφιγμένη ή πρησμένη κοιλιά και συνακόλουθη δυσκοιλιότητα. Το μασάζ περιλαμβάνει αρκετούς απλούς χειρισμούς (που έγιναν προσεκτικά, με αργό ρυθμό):

1. Τα χέρια μαζί (αντίχειρες σε επαφή) βρίσκονται στην κορυφή της κοιλιάς: εκτελούν κυκλική προσθήκη κατά μήκος του περιγράμματος των παλάμες, αυξάνοντας σταδιακά την έντασή της.
2. Πατώντας από τα δεξιά προς τα αριστερά (κατά μήκος του παχέως εντέρου).
3. Οι κυκλικές κινήσεις δεξιόστροφα με το ένα χέρι (το άλλο κρατά τα πόδια), στη συνέχεια με δύο χέρια.
4. "Counter stroking": το ένα χέρι επάνω, το δεύτερο κάτω από το μέσο της κοιλιάς?
   Το αριστερό χέρι τοποθετείται στην κοιλιά, το δεξιό χέρι εκτελεί χαλάρωση από πάνω προς τα κάτω των λοξών μυών του (το ίδιο πράγμα στην άλλη πλευρά).
5. Φέρνοντας τα πόδια προς την κοιλιά: κάμψη ελαφρώς στα γόνατα και κρατήστε με μια μικρή επίδραση στην κάτω κοιλιακή χώρα (για 30 δευτερόλεπτα για να ρίξει το αέριο)?
6. Για να χαλαρώσετε τα πόδια, κάντε κυκλικά εγκεφαλικά επεισόδια από τα γόνατα στο εξωτερικό του μηρού (μην αγγίζετε το εσωτερικό).
7. Για να ολοκληρώσετε το μασάζ που χρειάζεστε σε κυκλικές κινήσεις με το ένα χέρι με έμφαση στην αριστερή λαγόνια περιοχή. Η ακόλουθη διαδικασία είναι χρήσιμη: το κοκκινισμένο παιδί τοποθετείται στο γυμνό στομάχι της μητέρας και οι κυματιστές κινήσεις εκτελούνται ως αποτέλεσμα της έντονης εισπνοής και της εκπνοής της μητέρας.
8. Η τοποθέτηση μίας κοιλιάς μωρών στη σφαίρα και η περιτύλιξή της εμπρός και πίσω έχει επίσης θετικό αποτέλεσμα και φέρνει το αναμενόμενο αποτέλεσμα. Συν ένα καλό μωρό διάθεση.

Με μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, γνωρίζοντας τις αιτίες του μετεωρισμού, μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε αποτελεσματικά την εκδήλωση των συμπτωμάτων σας και να ανακουφίσετε την κατάσταση του μωρού, δίνοντάς του την ευκαιρία να παίζει και να αναπτύσσεται ήρεμα και ευχάριστα.

http://zheludokok.ru/koliki/produkty-vyzyvayushhie-koliki-u-novorozhdennyh.html

Προϊόντα που προκαλούν κολικούς στα νεογέννητα

Η εμφάνιση κολικού στα νεογνά θεωρείται φυσικό κοινό φαινόμενο. Ένας φροντιστής γονέας πρέπει να είναι σε θέση να βοηθήσει. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το μωρό γίνεται ανήσυχο, συχνά κλαίει. Είναι βασανισμένος από έναν αιχμηρό και αιχμηρό πόνο. Το στομάχι είναι πρησμένο και σκληρό. Ηρεμία έρχεται μετά από τα απόβλητα αερίων ή περιττωμάτων. Στην αρχή, το κλάμα και το άγχος συμβαίνουν μόνο μία φορά την εβδομάδα, η διάρκεια είναι αρκετά λεπτά. Εάν δεν βοηθήσετε, η ένταση των επιθέσεων θα αυξηθεί, η διάρκεια και η συχνότητά τους θα αρχίσουν να αυξάνονται. Η εμφάνιση του κολικού στα νεογνά πέφτει την 3η εβδομάδα της ζωής, θα λήξει σε 3-4 μήνες. Οι γιατροί δεν θεωρούν την εμφάνιση της νόσου ως την αιτία επισκέψεων και εξετάσεων στο νοσοκομείο. Ωστόσο, για να αγνοήσουμε την εκδήλωση του πόνου, και ακόμη περισσότερο εάν εμφανιστούν άλλα συμπτώματα, δεν αξίζει τον κόπο.

Οι αιτίες των δυσάρεστων συμπτωμάτων είναι διαφορετικές. Το κυριότερο είναι το φαγητό της μητέρας. Συχνά η διατροφή μιας θηλάζουσας γυναίκας αποτελείται από τρόφιμα που προκαλούν φούσκωμα σε ένα βρέφος και προκαλούν πόνο. Οι γιατροί συστήνουν νεαρές μητέρες να ακολουθήσουν τη διατροφή, σημειώνοντας ποιες τροφές προκαλούν κολικούς όταν θηλάζουν. Τα τρόφιμα πρέπει να καταναλώνονται εξαιρετικά υγιεινά και ελαφρά τρόφιμα.

Ένα μικρό πείραμα θα βοηθήσει στον προσδιορισμό της ακριβούς αιτίας του προκύπτοντος κολικού. Μια γυναίκα δεν πρέπει να καταναλώνει αρκετές ημέρες προκαλώντας γεύματα μετεωρισμού και να δει πώς αντιδρά το μωρό. Εάν τα συμπτώματα έχουν εξαφανιστεί, το βρέφος δεν κλαίει, τότε ο λόγος ήταν στη διατροφή.

Προϊόντα που προκαλούν κολικούς

Κάθε μητέρα θέλει υγεία για το μωρό της. Ως εκ τούτου, η γυναίκα προσπαθεί να συμπεριλάβει στη διατροφή το μέγιστο ποσό των προϊόντων, προσπαθώντας να εξασφαλίσει την πλήρη διατροφή του μωρού και τη ροή όλων των απαραίτητων στοιχείων.

Εξετάστε τα τρόφιμα που προκαλούν κολικούς στα νεογέννητα.

Γάλα

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα ενδέχεται να προκαλέσουν διόγκωση και κολικούς. Βασικά αυτό που λέγεται είναι το αγελαδινό γάλα. Αναγνωρίζεται ως χρήσιμο προϊόν, πηγή ασβεστίου. Αλλά δεν είναι κάθε οργανισμός ικανός να αφομοιώσει τη ζάχαρη γάλακτος, η οποία είναι στο αγελαδινό γάλα. Θα πρέπει να γνωρίζετε - μετά από υγρό γυαλί, μεθυσμένος μητέρα, το παιδί στο έντερο δεν παράγεται μόνο ανεπιθύμητα αέρια και κολικούς. Συχνά, το αγελαδινό γάλα είναι η αιτία αλλεργικών αντιδράσεων. Οι συστάσεις των ιατρών αποσκοπούν στην άρνηση χρήσης του προϊόντος έως ότου το παιδί φτάσει στην ηλικία των 4-5 μηνών. Για τα μωρά που τροφοδοτούνται με μπιμπερό, το μείγμα παρασκευάζεται σε νερό.

Το νωπό γάλα περιλαμβάνεται στον κατάλογο απαγορεύσεων όταν ένα μωρό έχει κολικούς. Το οιστρογόνο που περιέχεται σε αυτό παρεμβαίνει στη φυσιολογική παραγωγή γάλακτος στο στήθος.

Αλλά η κατανάλωση γάλακτος είναι δυνατή σε μικρούς όγκους σε αραιωμένη μορφή. Το πίνουν με τσάι. Η μείωση της κατανάλωσης νωπού γάλακτος δεν θέτει περιορισμούς στα τρόφιμα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Τυροκομείο, γιαούρτι, σκληρό τυρί, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρές ουσίες κεφίρ - επιτρέπεται η τροφοδοσία τόσο του παιδιού όσο και της μητέρας. Το γάλα κατσίκας είναι ασφαλές, αλλά έχει ασυνήθιστη γεύση και οσμή.

Μαύρο ψωμί

Η παραγωγή ψωμιού βασίζεται στη διαδικασία ζύμωσης. Στο σώμα του ψωμιού του παιδιού, ο σχηματισμός αερίου αυξάνεται και ο κολικίς αναπτύσσεται στο στομάχι. Ως εκ τούτου, αξίζει να αρνηθεί κανείς την κατανάλωση για λίγο. Εάν δεν λειτουργεί χωρίς ψωμί, θα φτιάξει ένα φραντζόλα από ολόκληρα δημητριακά. Περιέχει βιταμίνες της ομάδας Β, συμβάλλοντας στην ομαλοποίηση της μεταβολικής διαδικασίας, αποκαθιστώντας τη λειτουργία του εντέρου. Στα φόρουμ, οι γυναίκες μοιράζονται τις εντυπώσεις τους με το ψωμί και σημειώνουν τη βελτιωμένη κατάσταση των νυχιών και του δέρματος.

Για τις θηλάζουσες μητέρες, ας πούμε την επιλογή της τροφοδοσίας ψωμιού από αλεύρι από πίτουρο με την προσθήκη κύμινο. Το μείγμα των συστατικών έχει ευεργετική επίδραση στη διαδικασία της γαλουχίας. Δεν υπάρχουν αρνητικές παρενέργειες στο μωρό. Τα αυξημένα επίπεδα σιδήρου μειώνουν τον κίνδυνο αναιμίας.

Οικογένεια Bean

Η παρουσία αυτών των προϊόντων στο μενού της θηλάζουσας μητέρας είναι ανεπιθύμητη, προκαλούν υπερβολικό σχηματισμό αερίου. Από τη διατροφή υποτίθεται ότι αφαιρεί τα φασόλια, τα φασόλια, το καλαμπόκι και τις φακές.

Για ενήλικες και παιδιά άνω των 2 ετών, τα όσπρια είναι υγιεινά και θρεπτικά. Η υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες το καθιστά απαραίτητο στη διατροφή. Είναι γνωστό ότι τα προϊόντα αυτά είναι σε θέση να καθαρίσουν το ανθρώπινο σώμα από τοξίνες και τοξίνες. Είναι επίσης το μόνο προϊόν που δεν προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις.

Σε αυτή την περίπτωση, τα όσπρια δεν είναι κατάλληλα για ένα μη σχηματισμένο βρεφικό σύστημα του πεπτικού συστήματος, προκαλώντας φούσκωμα, κράμπες και πόνο στην κοιλιά.

Λαχανικά, φρούτα

Η ακατέργαστη κατανάλωση φρούτων και λαχανικών οδηγεί σε δυσπεψία, ο πεπτικός σωλήνας είναι δύσκολο να καταρρεύσει και να τα αφομοιώσει. Υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης ή δηλητηρίασης. Κατά τον πρώτο και τους επόμενους πέντε μήνες της ζωής του παιδιού, προσπαθούν να εισάγουν πιάτα από θερμικά επεξεργασμένα τρόφιμα στη διατροφή. Ένα μεγάλο πλεονέκτημα είναι η καλή και γρήγορη πεπτικότητα. Σε αυτή την περίπτωση, η θερμική επεξεργασία θα καταστρέψει τα παθογόνα βακτήρια που υπάρχουν στην επιφάνεια των ωμών λαχανικών και φρούτων. Όλες οι χρήσιμες ουσίες παραμένουν στα προϊόντα.

Δεν είναι απαραίτητο να αρνηθούν φυσικά φρούτα, αντίθετα, η παρουσία τους στη διατροφή μιας γαλουχούσας μητέρας είναι υποχρεωτική. Συμπεριλάβετε στο μενού φρούτα ή λαχανικά σταδιακά:

• 0-2 εβδομάδες - στη διατροφή περιλαμβάνουν: πατάτες, κουνουπίδι, μπρόκολο, καρότα, μήλα, αχλάδια, μπανάνες.
• 2 εβδομάδες και παλαιότερα - στη διατροφή υπάρχουν ντομάτες, αγγούρια, βερίκοκα, ροδάκινα.

Θα πρέπει να λαμβάνετε προσεκτικά εσπεριδοειδή, εξωτικά και άλλα φρούτα που περιέχουν έντονα χρώματα. Συχνά προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις. Εάν καταναλώνετε εσπεριδοειδή, θα πρέπει να προσέξετε προσεκτικά την αντίδραση του παιδιού.

Το λάχανο και τα τεύτλα πρέπει να παραμείνουν για μεταγενέστερη περίοδο 5-6 μηνών. Είναι δύσκολο να χωνέψει, να προκαλέσει στο σώμα των παιδιών υπερβολικό αέριο και επώδυνο κολικό.

Η θερμική επεξεργασία περιλαμβάνει το μαγείρεμα, το βράσιμο, το ψήσιμο ή τον ατμό. Μια γυναίκα που θηλάζει, κατά προτίμηση κατά τους πρώτους 2-3 μήνες για να σταματήσει τα ωμά τρόφιμα. Η μείωση της κατανάλωσης των τηγανισμένων τροφών θα κάνει το μωρό σας να αισθάνεται καλύτερα. Όταν θηλάζετε από το μενού, αφαιρέστε σπιτικά τουρσιά, λάχανο, μαρινάδες.

Γλυκό

Σοκολάτα, κρέμα γάλακτος, κρέμες, προϊόντα αλευριού - ένα ταμπού θηλασμού. Περιέχονται σε γλυκές βαφές, καφεΐνη, οι γεύσεις επηρεάζουν αρνητικά το σώμα των παιδιών, προκαλώντας μετεωρισμό και κολικούς, αλλεργίες. Επιτρέπεται η λήψη μικρής ποσότητας μαύρης σοκολάτας και ξηρών καρπών, πλιγούρι βρώμης, μπισκότα galette.

Ταυτόχρονα, συνιστώνται και τα ανατολικά γλυκά. Πιστεύεται ότι είναι ασφαλή για το μωρό και βοηθά στη βελτίωση της γαλουχίας.

Τα τεχνητά καρυκεύματα (μαγιονέζα, κέτσαπ, σάλτσα) απαγορεύονται. Αν θέλετε να γεμίσετε τη σαλάτα, χρησιμοποιήστε ξινή κρέμα, γιαούρτι ή φυτικό έλαιο.

Τα ανθρακούχα ποτά και το γρήγορο φαγητό επηρεάζουν αρνητικά το σώμα του ενήλικα, προκαλώντας διαταραχή, μειωμένη παραγωγή μητρικού γάλακτος, δηλητήριο. Στα σώματα των παιδιών, η κατανάλωση ανθυγιεινών τροφών αντικατοπτρίζεται ως στάση ανάπτυξης, δηλητηρίαση, ερεθισμός των εντέρων.

Θεραπεία

Η θεραπεία κατά τη διάρκεια του κολικού δεν παρέχεται. Η διαδικασία είναι φυσική και η πηγή είναι πιο συχνά στη διατροφή της μητέρας μου. Η κύρια και κεντρική προσοχή δίνεται στη διατροφή μιας θηλάζουσας γυναίκας.

Κανόνες Ισχύος

Η συμμόρφωση με την ισορροπία του νερού είναι η λύση στα μισά από τα προβλήματα που προκύπτουν από την αφυδάτωση. Την ημέρα, ένας ενήλικας πρέπει να πίνει τουλάχιστον δύο λίτρα υγρού. Αυτό δεν είναι απαραίτητα νερό. Πίνουν τσάι, ποτά φρούτων, κομπόστα, χυμούς, γαλακτοκομικά προϊόντα. Λόγω της τήρησης του κανόνα για το νερό, η παραγωγή μητρικού γάλακτος διεγείρεται, οι τοξίνες και άλλες βλαβερές ουσίες εκκρίνονται καλύτερα από το σώμα. Τα φαρμακεία προσφέρουν μεγάλη ποικιλία φυτικών τσαγιού για θηλασμό. Έχουν ένα διεγερτικό αποτέλεσμα.

Στο μενού, η ένταξη των προϊόντων θα πρέπει να γίνεται σταδιακά. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να παρατηρήσουμε την αντίδραση του βρέφους και στη συνέχεια να συνεχίσουμε να εισάγουμε άλλα πιάτα. Εάν το μωρό έχει ενδείξεις αλλεργικών αντιδράσεων, είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε το προϊόν και να το εισαγάγετε σε ένα μήνα.

Λιπαρά ή τηγανητά τρόφιμα, καπνιστά κρέατα, τουρσιά, τουρσιά, λιχουδιές, εξωτικά φρούτα καθυστερούν έως και 5-6 μήνες.

Το φαγητό περνάει σε μικρές μερίδες, αλλά αξίζει να αυξηθεί ο αριθμός των προσεγγίσεων. Συστάσεις διατροφολόγοι για τη διατροφή μαμά λέει ότι μια θηλάζουσα γυναίκα τρώει τουλάχιστον 5 φορές την ημέρα.

Πώς να βοηθήσει το μωρό

Η στάση του παιδιού κατά τη διάρκεια της σίτισης πρέπει να είναι μισή συνεδρίαση. Αυτό θα επιτρέψει στην περίσσεια αέρα να μην συσσωρευτεί στο στόμαχο και να μετακινηθεί μέχρι την έξοδο.

Η μαμά πρέπει να βεβαιωθεί ότι η θηλή είναι σωστά καταληφθεί. Όταν το μωρό παίρνει λάθος μαστό, παίρνει πολύ περίσσεια αέρα μαζί με το γάλα, πράγμα που οδηγεί σε αυξημένη συσσώρευση αερίων.

Για τα τεχνουργήματα, η δυσκολία έγκειται στο μείγμα γάλακτος. Αν δεν έχει επιλεγεί σωστά, το πεπτικό σύστημα δεν μπορεί να λειτουργήσει κανονικά, προκαλώντας μετεωρισμός και κολικούς. Για τη σωστή επιλογή συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Πριν από το φαγητό, βάλτε το μωρό στην κοιλιά, βγαίνει η περίσσεια της γασίκης, ο εντερικός σωλήνας γίνεται ενεργός.

http://gastrotract.ru/simptom/kolika/produkty-vyzyvayushhie-koliki-u-novorozhdyonnyh.html