Το αναδυόμενο οίδημα όχι μόνο καταστρέφει την αισθητική εμφάνιση και φέρνει δυσάρεστες αισθήσεις. Αυτό είναι το κύριο σύμπτωμα της κακής νεφρικής, καρδιαγγειακής και ηπατικής λειτουργίας. Το παρατεταμένο υγρό στο σώμα μπορεί σε ζεστό καιρό ή πριν από την εμμηνόρροια. Μερικές φορές η αιτία της διόγκωσης των ποδιών είναι λανθασμένη στάση ενώ κάθεστε ή περπατάτε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η τακτική διόγκωση είναι ένας σοβαρός λόγος για να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Αλλά με ένα μικρό πρήξιμο μπορείτε να αντιμετωπίσετε μόνοι σας με μια δίαιτα. Τα πιο αποτελεσματικά διουρητικά τρόφιμα θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από την περίσσεια του υγρού χωρίς τη χρήση ναρκωτικών.

Ποια τρόφιμα είναι διουρητικά; Για να απαλλαγείτε από το υγρό, πρέπει να τηρείτε ορισμένους κανόνες. Πρώτα, παραιτείστε από αλατισμένα και καπνισμένα προϊόντα. Το επόμενο βήμα είναι να συμπεριλάβετε τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες στη διατροφή. Και το πιο σημαντικό - να κορεστεί το σώμα με βιταμίνες και σημαντικά ιχνοστοιχεία - κάλιο, μαγνήσιο, ασβέστιο.

Ποια τρόφιμα έχουν διουρητικό αποτέλεσμα;

Η πρώτη θέση μεταξύ των προϊόντων με διουρητικό αποτέλεσμα καταλαμβάνεται από το καρπούζι και το πεπόνι. Ο πολτός του καρπουζιού περιέχει πηκτίνη, βιταμίνες, φολικό οξύ, σίδηρο και φώσφορο. Το πεπόνι είναι πλούσιο σε οργανικά οξέα, μέταλλα και βιταμίνες της ομάδας Β. Οι ιδιότητες αυτών των προϊόντων χρησιμοποιούνται για τη διάλυση και απομάκρυνση των λίθων από την ουροφόρο οδό και τους νεφρούς.

Το βερίκοκο (αποξηραμένα βερίκοκα), τα κυδώνια, τα κεράσια και τα σταφύλια είναι επίσης διουρητικά προϊόντα. Πλούσια σε κάλιο, όχι μόνο απομακρύνουν το υπερβολικό υγρό, αλλά βοηθούν επίσης στην αποκατάσταση του καρδιαγγειακού συστήματος, στον καθαρισμό των νεφρικών σωληναρίων, στη διάλυση των λίθων στα νεφρά. Τα τρόφιμα μπορούν να καταναλωθούν φρέσκα ή αποξηραμένα. Για να καθαρίσουν τις τοξίνες, οι διατροφολόγοι συνιστούν τις ημέρες νηστείας σταφυλιών. Εάν πρέπει να αφαιρέσετε το υγρό από το σώμα, το λεμόνι πρέπει να είναι ένα μόνιμο συστατικό για το μαγείρεμα. Ο χυμός του μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως καρύκευμα για σαλάτες, κατσαρόλες, πιάτα με βάση το κρέας και τα ψάρια. Το νερό λεμονιού βοηθά στην αποκατάσταση της βέλτιστης ισορροπίας pH του σώματος.

Ποτά

Μπορείτε να κάνετε κοκτέιλ από προϊόντα που έχουν διουρητικό αποτέλεσμα. Για να παρασκευάσετε ποτά, μπορείτε να αναμειγνύετε σε ίσες ποσότητες το χυμό της τέφρας του βουνού, του κραμπερίου, του λεμονιού και προσθέστε το μέλι. Πάρτε μερικά κουτάλια χυμό μετά από ένα γεύμα κατά τη διάρκεια της εβδομάδας. Το κοκτέιλ είναι ένα πηγάδι χρήσιμων ορυκτών, φαινολικών ενώσεων και ιχνοστοιχείων, ενεργώντας απαλά και ήπια στο σώμα.

Το ποτό Berry βοηθά στην καθιέρωση της εργασίας των νεφρών, έχει αντιφλεγμονώδη και αντισπασμωδικό αποτέλεσμα, αυξάνει την αποτελεσματικότητα των αντιβακτηριακών φαρμάκων. Αντικαταστήστε το viburnum και η τέφρα του βουνού μπορεί να είναι μαύρη σταφίδα, βακκίνια και λουλούδια. Τα μούρα τρώγονται σε φρυγμένη μορφή με μέλι, χύνεται με βραστό νερό και επιμένουν σε ένα θερμοκήπιο ή κάνουν χυμό.

Τα ποτά καφεΐνης έχουν ισχυρό διουρητικό αποτέλεσμα. Για να επιταχύνετε την απομάκρυνση του υγρού, μπορείτε να πιείτε καφέ ή τσάι. Το μειονέκτημα των καφεϊνωμένων ποτών είναι ότι, μαζί με το υγρό, αναδεικνύουν πολλά χρήσιμα ιχνοστοιχεία (συγκεκριμένα ασβέστιο) και μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τη λειτουργία της καρδιάς. Συστήστε να πιείτε όχι περισσότερο από 200 ml καφέ την ημέρα.

Αρτύματα

Το διουρητικό φαγητό αντιμετωπίζει την κατακράτηση υγρών. Συνιστάται η χρήση ξηρού πιπερόριζας ως καρυκεύματος. Αυτό το προϊόν περιλαμβάνεται στο συγκρότημα πολλών προγραμμάτων για τον καθαρισμό των σκωριών. Προκειμένου να ενισχυθεί η επίδρασή του, συνιστάται η χρήση φρέσκου χυμού πιπερόριζας. Αρκεί να προσθέσετε λίγα χιλιοστόλιτρα σε ποτά ή φαγητό.

Μπορείτε να φτιάξετε μια σαλάτα από τα μπαχαρικά, που αντιμετωπίζει με την απομάκρυνση του νερού από το σώμα. Θα χρειαστεί τεμαχισμένο σέλινο, μαϊντανό, κρεμμύδι, άνηθο, κύμινο. Οι πράσινοι μπορούν να προστεθούν σε διάφορα πιάτα σε οποιαδήποτε ποσότητα. Ο φρέσκος χυμός αντισταθμίζει την έλλειψη οργανικών οξέων, καλίου, ασβεστίου, μαγνησίου, φολικού οξέος, βιταμινών. Ένα ποτήρι μεθυσμένο χυμό από πράσινα καρυκεύματα είναι ίσο με ένα δισκίο διουρητικού φαρμάκου. Αλλά σε αντίθεση με τα φάρμακα, τα χόρτα έχουν μια μαλακότερη και πιο μόνιμη επίδραση.

Ποια τρόφιμα θεωρούνται τα πιο διουρητικά;

Αφαιρεί αποτελεσματικά το υγρό από το σώμα διουρητικό φαγητό. Οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν όταν πρηστεί να συμπεριλάβει στη διατροφή του ρυζιού, ραπανάκι και μελιτζάνα. Το χυλό ρυζιού βοηθάει να καθαρίσει τα αιμοφόρα αγγεία, η σαλάτα ραπανάκι βοηθά στη σύνθλιψη και την απομάκρυνση των νεφρών και οι μελιτζάνες έχουν ελαφρά διουρητικά αποτελέσματα.

Προκειμένου να ενισχυθεί η επίδραση της κατανάλωσης διουρητικών προϊόντων, συνιστάται να τα γεμίζετε με ξίδι μηλίτης μήλου. Οι φρέσκοι χυμοί αυξάνουν το διουρητικό αποτέλεσμα των πιάτων: καρότο-μήλο, ροδάκινο, δαμάσκηνο. Τα προϊόντα με διουρητική δράση συνιστώνται σε έγκυες γυναίκες, άτομα με νεφρικά και καρδιακά νοσήματα. Σώνοντας το σώμα με μέταλλα και μικροστοιχεία, συμβάλλουν στην καλή λειτουργία των νεφρών και της καρδιάς και αποκαθιστούν την ισορροπία των ηλεκτρολυτών.

Διουρητική δράση του φαγόπυρου

Το φαγόπυρο έχει όχι μόνο εξαιρετική γεύση. Αυτό το κουάκερ έχει αρκετές θεραπευτικές ιδιότητες. Στη σύνθεσή του βρέθηκαν: νικέλιο, κοβάλτιο, κάλιο, βόριο, σίδηρος, χαλκός, ψευδάργυρος, χαλκός, οργανικά οξέα, βιταμίνες, ίνες. Χάρη στα μικροστοιχεία που υπάρχουν σε αυτό, το χυλό φαγόπυρου εμφανίζεται σε άτομα με μεταβολικές διαταραχές, καρδιά και νεφρά. Οι γιατροί συστήνουν να τρώνε κουάκερ με αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα, σύκα. Η επίδρασή του αυξάνεται όταν συνδυάζονται ημέρες φαγόπυρου με την πρόσληψη ζυμωμένων γαλακτοκομικών προϊόντων (κεφίρ, γιαούρτι).

Η διουρητική επίδραση του φαγόπυρου προκαλεί μια ειδική ουσία, μέρος της σύνθεσής της - ρουτίνη. Αυτό το συστατικό του κουάκερ είναι ένα φυσικό διουρητικό. Λόγω της επίδρασης της ρουτίνης στο ουροποιητικό σύστημα, βασίζονται πολλές δίαιτες. Η απώλεια βάρους συμβαίνει λόγω του γεγονότος ότι η περίσσεια του υγρού απομακρύνεται από τον εξωκυτταρικό χώρο. Υπάρχει μια ρητή μέθοδος για να απαλλαγούμε από το πρήξιμο. Για δύο ημέρες τρώνε φαγόπυρο χωρίς προσθήκη βουτύρου και αλατιού. Συνιστάται ο περιορισμός του ημερήσιου ρυθμού νερού στα 1,5 λίτρα (μπορείτε να πιείτε χυμούς από διουρητικά λαχανικά και φρούτα ή κεφίρ).

Διουρητικό αποτέλεσμα της βρώμης

Η βρώμη ως διουρητικό έχει χρησιμοποιηθεί από την εποχή του Ιπποκράτη. Οι εκπληκτικές ιδιότητες αυτού του χρήσιμου δημητριακού εξηγούνται από αμινοξέα, βιταμίνες, μαγνήσιο, σίδηρο, κάλιο, φώσφορο κ.λπ. Η βρώμη ομαλοποιεί το μεταβολισμό, αφαιρεί τις τοξίνες, έχει ευεργετική επίδραση στις βλεννογόνες μεμβράνες κατά τη διάρκεια φλεγμονωδών διεργασιών.

Συνιστάται να παίρνετε αφέψημα βρώμης ως διουρητικό για χρόνια νεφρική νόσο και οίδημα. Λόγω του γεγονότος ότι ο ζωμός ρυθμίζει το επίπεδο ζάχαρης, μπορεί να ληφθεί από διαβητικούς αντί για διουρητικά (μετά από συμβουλή σε γιατρό). Με το σκοπό της θεραπείας χρησιμοποιείται επίσης ένα αφέψημα από βρώμη από άχυρο για τη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών στο μυοκάρδιο. Το βάμμα της πράσινης βρώμης που λαμβάνεται με ουρολιθίαση. Με το νεφρικό οίδημα, συνιστώνται ημέρες ωοτοκίας νηστείας. Πλιγούρι βρώμης βελτιώνει το μεταβολισμό, το καρδιαγγειακό σύστημα, μειώνει την πίεση. Το διουρητικό αποτέλεσμα του βρώμης βελτιώνει τους γοφούς του ζωμού. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, θα πρέπει να φάτε 200 γραμμάρια κουάκερ και να πιείτε 2 φλιτζάνια ζωμό dogrose. Πρέπει να σημειωθεί ότι οι ολικές σπόροι ή τα πλιγούρια βρώμης έχουν μεγάλες ευεργετικές ιδιότητες από τις νιφάδες.

http://www.diuretiki.ru/narodnye-sredstva-domashnie/mochegonnye-produkty-pitaniya-grechka-oves

Βρώμη διουρητικό ή όχι

Βρώμη - μια ετήσια καλλιεργούμενη φυτεία που δεν έχει ύψος πάνω από 1,5 μέτρα. Αυτό το φυτό έχει μια τυχαία και ινώδη ρίζα. Σε ευθεία, με πυκνούς κόμβους του στελέχους είναι γραμμικά φύλλα πράσινου χρώματος, τραχιά, που βρίσκονται στην επόμενη θέση. Στην κορυφή του στελέχους είναι ένα αυτί, συγκεντρωμένο σε ένα πανικό, που αποτελείται από 2-4 λουλούδια. Τα φυτά βρώμης είναι μικρά και αμφιφυλόφιλα. Ο καρπός του φυτού είναι ένας μικρός κόκκος, ο οποίος περιβάλλεται από κλίμακες.

Το ανθοφόρο φυτό αρχίζει το καλοκαίρι και διαρκεί μέχρι τον Ιούλιο. Η ωρίμανση των καρπών πραγματοποιείται στο τέλος του καλοκαιριού - στις αρχές του φθινοπώρου. Πολύ σπάνια, η βρώμη βρίσκεται στη φύση. Αυξάνεται στους τομείς της Ευρώπης, της Ασίας, της Βόρειας Αμερικής, της Λιθουανίας και της Εσθονίας. Αναπτύσσεται επίσης στη Μολδαβία, τη Ρωσία, την Ουκρανία και την Εσθονία.

Χρήσιμες ιδιότητες της βρώμης

Η βρώμη έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες. Χρησιμοποιείται ως αντιφλεγμονώδης παράγοντας για τη φλεγμονή διαφόρων οργάνων, συμπεριλαμβανομένης της γαστρεντερικής οδού. Η βρώμη περιέχει ένα ένζυμο που βελτιώνει την απορρόφηση των υδατανθράκων.

Λόγω της περιεκτικότητας σε μαγνήσιο σε βρώμη, χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της εργασίας της καρδιάς και των νευρικών συστημάτων, του μεταβολισμού, και επιπλέον συνιστάται να χρησιμοποιείται στα αρχικά στάδια της υπέρτασης. Οι προετοιμασίες της βρώμης αναπληρώνουν την ισορροπία του πυριτίου στο σώμα, ενισχύουν τα αιμοφόρα αγγεία και το μυοσκελετικό σύστημα του σώματος.

Η βρώμη περιέχει όχι μόνο πυρίτιο, αλλά επίσης και φωσφόρο με κάλιο, οπότε το φυτό συνιστάται για ασθένειες της καρδιάς και των νεφρών. Επίσης, η βρώμη βελτιώνει την ψυχική δραστηριότητα του ανθρώπου.

Λόγω των ωφέλιμων ιδιοτήτων της βρώμης, πολλές ασθένειες μπορούν να θεραπευτούν με τη βοήθειά της, χωρίς τη λήψη φαρμάκων.

Βρώμη πετρελαίου

Το έλαιο βρώμης λαμβάνεται από τους σπόρους μιας εγκατάστασης χρησιμοποιώντας μία μέθοδο εκχύλισης χαμηλής θερμοκρασίας. Αυτό το λάδι περιέχει τέτοιες ευεργετικές ουσίες όπως οι βιταμίνες Ε και Α, λιπαρά οξέα, βιολογικά ενεργά συστατικά και πολλά άλλα. Το λάδι από βρώμη χρησιμοποιείται για διάβρωση και έλκη. Περιέχει ρητινοειδή που βελτιώνουν την όραση. Λόγω της ικανότητας των ιδιοτήτων του πετρελαίου να απομακρύνει την άμμο και τις πέτρες από το σώμα, χρησιμοποιείται για ουρολιθίαση.

Το λάδι από βρώμη μπορεί να εφαρμοστεί τόσο προς τα μέσα όσο και προς τα έξω. Βοηθάει σε σπασμούς, ως έναν ηρεμιστικό, μαλακτικό, θρεπτικό, ομαλοποιητικό παράγοντα. Το λάδι μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί αντί για αντηλιακό.

Εφαρμογή βρώμης

Η βρώμη χρησιμοποιείται από καιρό με επιτυχία στην παραδοσιακή ιατρική. Οι προετοιμασίες από βρώμη εξομαλύνουν τον καρδιακό παλμό, την όρεξη, ανακουφίζουν την αϋπνία. Οι βούρτσες λουτρού βοηθούν με ρευματισμούς, μεταβολικές διαταραχές στο σώμα και ουρική αρθρίτιδα. Το χυλό βρώμης συνιστάται για ασθένειες του εντέρου και του στομάχου, των πνευμόνων και των νεφρών.

Οι εγχύσεις άχυρου βρώμης χρησιμοποιούνται ως διουρητικό, διαφαιρικό, καρμίνι και αντιπυρετικό. Το αφέψημα της βρώμης συνιστάται ως εξαιρετικό καθαρτικό φάρμακο. Η βρώμη χρησιμοποιείται για διάθεση, έκζεμα και κόπωση. Ο Kissel, φτιαγμένος από βρώμη, έχει μια ελαφριά επικάλυψη στο σώμα.

Η βρώμη βοηθά να απαλλαγείτε από την υπερβολική εφίδρωση των ποδιών. Χρησιμοποιείται στη θεραπεία των λειχήνων σε παιδιά, καθώς και ως μέσο για το κάπνισμα.

Βρώμη με γρίπη. Πρέπει να πάρετε 1 φλιτζάνι σπόρων βρώμης, να τα πλύνετε και να ρίξετε 1 λίτρο νερού. Αφήνοντας τη σύνθεση για τη νύχτα, το πρωί το βάζουμε σε φωτιά μέχρι το υγρό να παραμείνει ακριβώς το μισό του αρχικού όγκου. Έχοντας τεντωμένο, έτοιμο ζωμό πρέπει να πιει σε μια ζεστή μέρα. Είναι επίσης απαραίτητο κατά τη διάρκεια της ημέρας να πιείτε 2 φλιτζάνια γιαούρτι με 5 σκελίδες σκόρδου, προ-χτυπημένα και αναμειγνύονται με γιαούρτι.

Βάμμα με ουρολιθίαση. Για την παρασκευή του πάρτε το πράσινο γρασίδι της βρώμης, το περάστε μέσα από τον κτηνοτρόφο κρέατος. Στη συνέχεια, πάρτε ένα βάζο μισού λίτρου και γεμίστε το με γεμάτο χόρτο. Όλοι έριξαν βότκα και έμειναν για 14-20 ημέρες σε ένα σκοτεινό δωμάτιο. Είναι απαραίτητο να ανακινείτε το φάρμακο περιοδικά. Αφού τεντώσετε το βάμμα, μπορείτε να εφαρμόσετε 20-30 σταγόνες, οι οποίες αραιώνονται σε 1 κουταλιά της σούπας νερό. Πάρτε το βάμμα τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Βρώμη κατά του καπνίσματος. Πάρτε 50 γραμμάρια σπόρων βρώμης, την ίδια ποσότητα κριθαριού, κεχρί και σίκαλη. Ανακατέψτε τα πάντα και γεμίστε με δύο ποτήρια νερό. Βάλτε τη σύνθεση στη φωτιά και βράστε. Κρατήστε άλλα 10 λεπτά φωτιά. Στη συνέχεια ρίχνουμε τα πάντα σε ένα θερμοσκληρυντικό και αφήνουμε για 12 ώρες να εγχυθεί. Με το στρίψιμο της τελικής έγχυσης, λαμβάνεται σε 100 ml τρεις φορές την ημέρα μέχρι την ημέρα μέχρι να υπάρξει αποστροφή στο κάπνισμα.

Ζωμός με εξάντληση. Πάρτε ένα ποτήρι βρώμης και γεμίστε το με 1 λίτρο βραστό νερό. Βάλτε το στη φωτιά και βράστε μέχρι να σχηματιστεί το ζελέ. Αφού επεξεργαστεί το αφέψημα, το γάλα προστίθεται στο ίδιο ποσό με το ζελέ. Βάλτε τη σύνθεση στη φωτιά ξανά για λίγα λεπτά, στη συνέχεια ψύξτε και προσθέστε 3 κουταλιές της σούπας μέλι στο ζωμό. Πάρτε το φάρμακο ζεστό σε 200 ml τρεις φορές την ημέρα.

Βάμμωση βρώμης για αϋπνία. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας βρώμης και περάστε από ένα μύλο κρέατος. Γεμίστε το τελικό προϊόν με 100 ml βότκας και αφήστε το για 2 εβδομάδες σε ένα ζεστό δωμάτιο. Πάρτε το φάρμακο για 30 σταγόνες σε αραιωμένη μορφή νερού. ντοσιέ παραλαβής που παράγονται δύο φορές την ημέρα.

Βρώμη για ηπατίτιδα και χρόνια γαστρίτιδα. Λαμβάνουμε μισό φλιτζάνι βρώμη και το πλένουμε. Στη συνέχεια, γεμίστε το με 500 ml καθαρού νερού, αφήστε για 12 ώρες να εγχυθεί, στη συνέχεια στη φωτιά και βράστε για μισή ώρα, κλείνοντας το καπάκι. Όταν αφαιρεθεί από τη θερμότητα, αφήστε το ζωμό για 12 ώρες για να εγχυθεί. Στη συνέχεια, φέρτε το προκύπτον εργαλείο με νερό για να πάρετε 500 ml. Πάρτε το φάρμακο σε 70-100 ml τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα ή στο μεταξύ.

Oatmeal αναδιπλώνεται για την αρθρίτιδα. Πάρτε το σμάλτο και συμπληρώστε 2/3 όγκους άχυρου βρώμης, σκόνης χόρτου και κλαδιά πεύκου (όλα σε ίσες ποσότητες). Στη συνέχεια, ρίχνουμε όλο το νερό και πυροδοτούμε για μισή ώρα. Επιμένουμε περίπου 20 λεπτά. Τώρα πάρτε ένα φύλλο και απολαύστε το σε ζωμό. Εκτελούμε την ίδια διαδικασία με κάλτσες και κουρέλια για το λαιμό και τα χέρια. Σφίξτε ελαφρά το ύφασμα και τυλίξτε γρήγορα τα χέρια, φοράτε κάλτσες στα πόδια, τυλίγουμε το σώμα στις μασχάλες. Πάμε στο κρεβάτι και σκεπάζουμε σφιχτά μια κουβέρτα. Σε αυτή τη μορφή, που βρίσκεται περίπου δύο ώρες. Τέτοια περιτυλίγματα γίνονται καθημερινά για 30-60 ημέρες.

Αφέψημα βρώμης

Λίγοι άνθρωποι μαντέψουν τι μυστικά της υγείας και της μακροζωίας κρύβει από μόνη της ένα τέτοιο μη διακριτικό φυτό που αναζητούν όπως βρώμη. Εν τω μεταξύ, ο Έλληνας γιατρός και φιλόσοφος Ιπποκράτης, ο οποίος ήταν σίγουρος για τις εξαιρετικές και θεραπευτικές ιδιότητες αυτού του βοτάνου, συνέστησε να πιει το αφέψημα αντί για τσάι στην εποχή του. Αργότερα, η θεωρία του (περίπου 400 χρόνια πριν) επιβεβαιώθηκε από τον γάλλο γιατρό Jean de Saint-Catherine, ο οποίος χρησιμοποίησε αυτό το προϊόν για ιατρικούς σκοπούς τρεις φορές το χρόνο. Λόγω αυτού ή όχι, έζησε. 120 χρόνια!

Το πλεονέκτημα της αφαίρεσης βρώμης είναι ανεκτίμητο, επειδή αυτό το δημητριακό περιέχει διάφορα αμινοξέα, ιχνοστοιχεία, πρωτεΐνες, λίπη, άμυλο, βιταμίνες, αιθέρια έλαια, που περνούν στο αφέψημα. Είναι σε αυτή τη μορφή να χρησιμοποιήσει καλύτερα αυτό το φυτό. Οι προετοιμασίες από αυτό έχουν διουρητική, τονωτική, περιβάλλουσα, χολερειακή, αντιπυρετική και καρμπονιτική δράση. Για να νιώσετε όλες τις ευεργετικές ιδιότητες του φυτού, χρειάζεται μόνο να χρησιμοποιείτε τακτικά ένα αφέψημα βρώμης, το οποίο είναι εύκολο να ετοιμάσετε στο σπίτι.

Λιώνει βρώμη με παγκρεατίτιδα. Ακόμη και πριν από την προετοιμασία των κόκκων, τα φυτά συλλέγονται προσεκτικά, χωρίζοντάς τα από το φλοιό και τους αλλοιωμένους σπόρους. Οι υπόλοιποι σπόροι χύνεται με ζεστό βραστό νερό και τα βάζουμε για λίγες μέρες σε ζεστό μέρος. Μετά τη βλάστηση των σπόρων, θα πρέπει να πλένονται καλά, να ξηραίνονται και να αλέθονται σε αλεύρι σε ένα μύλο καφέ. Στο μέλλον, το αλεύρι αραιώνεται σε αναλογία 1 κουταλιά της σούπας σε ένα ποτήρι νερό. Το μείγμα βράζει για 2-3 λεπτά, επιμείνει για μια ώρα και πίνει ταυτόχρονα. Πίνετε αφέψημα μέχρι την πλήρη ανάκτηση.

Το ζωμό βρώμης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, γενικά, δεν έχει αντενδείξεις. Το κύριο πράγμα είναι για μια γυναίκα να συμμορφώνεται αυστηρά με τη δοσολογία και να μην το παρακάνετε. Η πορεία της θεραπείας με αφέψημα του φυτού θα πρέπει να διεξάγεται μετά από διαβούλευση και υπό την επίβλεψη του γιατρού.

Πώς να μαγειρέψετε ένα αφέψημα από βρώμη; Το αβέβαιο αφέψημα είναι το καλύτερο υποκατάστατο του καφέ και του τσαγιού, μπορεί να πιει τουλάχιστον κάθε μέρα. Για να γίνει αυτό το πραγματικά υγιές προϊόν, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε δημητριακά ολικής αλέσεως. Οι νιφάδες Hercules που πωλούνται σε παντοπωλεία δεν είναι κατάλληλες γι 'αυτό. Οι κόκκοι βρώμης (2 φλιτζάνια) κοιμούνται σε ένα σκεύος σμάλτου και ρίχνουν 250 ml κρύου νερού. Μετά από 10-12 ώρες, πρήζονται. Μετά από αυτό, το νερό προστίθεται έτσι ώστε να καλύπτει τους κόκκους, και το τηγάνι τοποθετείται στη φωτιά.

Ο ζωμός θα πρέπει να στεγνώσει για τουλάχιστον 1,5 ώρες κάτω από ένα καπάκι σε χαμηλή φωτιά. Καθώς το νερό βράζει μακριά, θα πρέπει να συμπληρωθεί. Μετά την ψύξη, οι βραστές βρώμες αλέθονται με μπλέντερ και η προκύπτουσα μάζα αναμιγνύεται με το ζωμό. Το μείγμα βράζει και πάλι μέχρι την πυκνότητα του πυκνού ψαριού.

Πώς να πιείτε ένα αφέψημα από βρώμη; Ακόμα και ο Ιπποκράτης συμβουλεύει να πίνει ένα αφέψημα από βρώμη χωρίς κακές συνταγές - όπως το τσάι. Το καλύτερο είναι να το παίρνετε σε μικρές γουλιές μισή ώρα ή ώρα πριν από τα γεύματα, πολύ αργά και απολαυστικά. Στη θεραπεία διαφόρων ασθενειών, συνιστώνται διάφορες δόσεις αφέψημα και ο αριθμός των δόσεων ανά ημέρα. Φυσικά, μόνο ο ειδικός θα είναι σε θέση να προτείνει την πιο σωστή δοσολογία.

Οι αντενδείξεις για τη χρήση της αφαίρεσης βρώμης, κατά πάσα πιθανότητα, είναι τυπικού χαρακτήρα, αλλά σε θέματα που σχετίζονται με την ανθρώπινη υγεία, τίποτα δεν μπορεί να παραμεληθεί. Οι βιοδραστικές ουσίες στη σύνθεση των δημητριακών έχουν πολλά χημικά και βιολογικά χαρακτηριστικά, με βάση τα οποία η θεραπεία με αφέψημα αυτού του φυτού αντενδείκνυται για άτομα με νεφρική και καρδιαγγειακή ανεπάρκεια, απομακρυσμένη χοληδόχο κύστη και ατομική δυσανεξία.

Φαρμακευτικές ιδιότητες της βρώμης

Βρώμη - ένα εξαιρετικό εργαλείο για τη βελτίωση του μεταβολισμού, την απομάκρυνση επιβλαβών ουσιών από το σώμα. Είναι ένα απαραίτητο εργαλείο στη θεραπεία των ηπατικών νόσων, της παγκρεατίτιδας, της γαστρίτιδας. Ενισχύει το καρδιαγγειακό σύστημα και ομαλοποιεί τον καρδιακό ρυθμό, έχει ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα και τη ζωτική ενέργεια ενός ατόμου, βελτιώνει την ασυλία. Οι κόκκοι του είναι σε θέση να ομαλοποιήσουν το επίπεδο της χοληστερόλης και του σακχάρου στο αίμα, συμβάλλουν στον καθαρισμό των αγγείων των σκληρωτικών πλακών.

Εάν θέλετε να έχετε υγιές δέρμα, ισχυρά νύχια και παχιά μαλλιά, τότε τα παρασκευάσματα από βρώμη είναι το καλύτερο φάρμακο. Ωστόσο, για μία ή δύο εβδομάδες, δεν αναμένονται σημαντικές βελτιώσεις, αλλά με τακτική χρήση των αφεψημάτων, βάμματα και εγχύσεις αυτού του δημητριακού, θα επιτύχετε εκπληκτικά αποτελέσματα. Οι προετοιμασίες αυτού του φυτού καταστέλλουν επίσης τον εθισμό στο όπιο και τον καπνό.

Ζωμός: μια κουταλιά της σούπας θρυμματισμένων σπόρων βρώμης πρέπει να χύνεται το βράδυ με δύο ποτήρια ζεστό βραστό νερό, βράζουμε για 5-10 λεπτά το πρωί, στέλεχος και πίνουν ως τσάι πριν από τα γεύματα.

Πώς να ετοιμάζετε βρώμη; Σε διαφορετικές περιπτώσεις και για κάθε συγκεκριμένο σκοπό, υπάρχουν διαφορετικές μέθοδοι συγκόλλησης αυτού του φαρμακευτικού φυτού. Είναι κατά τη ζύμωση και την επιμονή διατηρεί τη μεγαλύτερη ποσότητα θρεπτικών ουσιών. Παρασκευάσματα σπόρων βρώμης παρασκευάζονται σε γάλα και νερό (με την προσθήκη μελιού), επιμένουν σε ένα θερμός, ζυμωμένα σε φούρνο ή σε υδατόλουτρο. Συνιστάται η χρήση αργίλου, χυτοσιδήρου ή σμάλτου για αυτούς τους σκοπούς.

Ζωντανή βρώμη μειώνει το νερό ORP κατά -970 mV

Η αξία του δυναμικού οξειδοαναγωγής (δυναμικό οξειδοαναγωγής) ενός ποτού που παρασκευάζεται με βάση τη «ζωντανή» βρώμη πλησιάζει το δυναμικό οξειδοαναγωγής του ανθρώπινου εσωτερικού περιβάλλοντος. Αυτό σας επιτρέπει να μην σπαταλάτε την ενέργεια των κυτταρικών μεμβρανών στη διόρθωση του AFP του υγρού που εισέρχεται στο σώμα και να το απορροφήσετε πλήρως.

Για την παρασκευή του χρησιμοποιεί μόνο καθαρό νερό και φυσικό σιτάρι βρώμης - 140 γραμμάρια σιτηρών για 2 λίτρα νερού. Για να προετοιμάσει το ποτό, η βρώμη πλένεται μέχρι να αποστραγγιστεί το καθαρό νερό από τις ακαθαρσίες. Στη συνέχεια, πρέπει να τοποθετήσετε την πλυμένη βρώμη σε βάζο τριών λίτρων, γεμίστε το με καθαρό πόσιμο νερό.

Το βάζο σφραγίζεται με πλαστικό περιτύλιγμα και τοποθετείται σε σκοτεινό μέρος για 16 ώρες. Κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου, το χρώμα του ποτού θα αλλάξει, μερικοί από τους κόκκους θα βυθιστούν στον πυθμένα του βάζου, και κάποιοι θα παραμείνουν στο ανώτερο στρώμα του νερού.

Το πρόβλημα μπορεί να είναι η εμφάνιση μούχλας στο επάνω στρώμα βρώμης. Αυτό όχι μόνο δίνει στο ποτό μια δυσάρεστη γεύση και μυρωδιά, αλλά είναι επίσης πολύ ανθυγιεινό. Για την επίλυση αυτού του προβλήματος, υπάρχουν αρκετές τεχνικές.

Τρόποι για την πρόληψη της μούχλας:

Ξεπλύνετε τους κόκκους με νερό από ανολύτη με ORP για περισσότερο από +800 μονάδες.

Πλύνετε τη βρώμη με διάλυμα σόδας.

Μετά από 11-12 ώρες έγχυσης βρώμης, πρέπει να αφαιρέσετε το ανώτερο στρώμα βρώμης, το οποίο δεν βυθίστηκε στο κάτω μέρος με ένα ξύλινο κουτάλι (τα μεταλλικά κουτάλια δεν μπορούν σε καμία περίπτωση να χρησιμοποιηθούν, καθώς το μέταλλο αφαιρεί τα ελεύθερα ηλεκτρόνια). Και μετά από αυτό πρέπει να ψυχθεί για άλλες 10 ώρες. Το ποτό είναι έτοιμο.

Για μακροχρόνια αποθήκευση, θα πρέπει να χύνεται κάτω από το λαιμό σε μικρότερα δοχεία, φροντίστε να κλείσετε το καπάκι σφιχτά. Ένα σωστά εμφιαλωμένο ποτό μπορεί να φυλαχθεί σε ψυγείο για έως και 3 ημέρες, σε θερμοκρασία δωματίου για έως και 6 ώρες.

Βρώμη που παραμένει στην τράπεζα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλες 2 φορές, συμπληρώστε το με νερό. Ταυτόχρονα, μειώνεται ο χρόνος παρασκευής του ποτού: 8 ώρες σε θερμοκρασία δωματίου και 8 ώρες στο ψυγείο.

Ως αποτέλεσμα του πειράματος, οι δείκτες του ποτού συγκρίθηκαν στην αρχή της παρασκευής, 10 ώρες αργότερα και αφού ολοκληρώθηκε η διαδικασία δημιουργίας του ποτού από τη ζωντανή βρώμη.

Οι κύριοι δείκτες της σύνθεσης του νερού στην αρχή του μαγειρέματος:

http://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_oves_posevnoii.php

Φυτοθεραπεία για Διάφορες Ασθένειες

Η βρώμη είναι μία από τις πιο κοινές λαϊκές θεραπείες. Η θεραπεία με τη χρήση βρώμης έχει γίνει πολύ δημοφιλής και υπάρχουν σοβαροί λόγοι για αυτό: μετά από όλα, η βρώμη περιέχει μια ολόκληρη σειρά βιταμινών και θρεπτικών ουσιών. Περιλαμβάνει βιταμίνες όπως Α, Β, Ε, ΡΡ, Η και τα ακόλουθα στοιχεία του περιοδικού πίνακα: σίδηρος, ασβέστιο, κάλιο, θείο, φώσφορο, μαγγάνιο, βανάδιο, μολυβδαίνιο, ιώδιο, χλώριο, φθόριο,, νικέλιο, κασσίτερο, σελήνιο και άλλα. Όπως μπορείτε να δείτε, αυτή η λίστα είναι πολύ μεγάλη και ποικίλη.

Επεξεργασία βρώμης

Έτσι, ποιο είναι το όφελος της βρώμης και τι μπορεί να θεραπεύσει:

Καθαρισμός του σώματος

Η βρώμη, που παρασκευάζεται σύμφωνα με ορισμένες συνταγές, αυξάνει την εκροή της χολής, βελτιώνει την περισταλτικότητα, βοηθά στην γρήγορη απαλλαγή από τη δυσκοιλιότητα, βοηθά το συκώτι, όλα αυτά βοηθούν τον καθαρισμό του σώματος.

Συνταγή Εάν θέλετε να αφαιρέσετε τις τοξίνες από το σώμα και έτσι να το καθαρίσετε, τότε για αυτό θα πρέπει να βράσετε 1 φλιτζάνι σπόρων σε 4 φλιτζάνια νερό στο λουτρό νερού μέχρι ο όγκος να είναι 2 φορές μικρότερος, στη συνέχεια προσθέστε 4 κουταλιές της σούπας μέλι και βάλτε το στο λουτρό νερού για άλλα 5 λεπτά Στο τέλος φίλτρο. Αυτό το μείγμα έχει διουρητικό αποτέλεσμα, και σε περίπτωση νεφρικής νόσου καταναλώνεται μισό φλιτζάνι 2-3 φορές την ημέρα.

Με τον διαβήτη

Οι κόκκοι βρώμης είναι απαραίτητοι για τη διατροφή και τη διατήρηση της υγείας των διαβητικών.

Χαμηλή χοληστερόλη

Συχνά συνταγογραφείται στους ασθενείς, ειδικά με επιπλοκή της λεύκωσης και υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη στο αίμα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, συνήθως χρησιμοποιούν πλιγούρι βρώμης και πλιγούρι βρώμης.

Αύξηση της ατρωσίας

Εάν έχετε κρύο ή βήχα, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βρώμη, θα ενισχύσει σημαντικά την ανοσία και θα απομακρύνει τις βλαβερές ουσίες έξω.

Συνταγή Ρίξτε τις βρώμες στα 2/3 στο ύψος της κατσαρόλας, καλύψτε με το γάλα και τοποθετήστε το σε δροσερό φούρνο μέχρι να μαλακώσουν τα βρώμη. Τραβήξτε έξω το προκύπτον μίγμα και το στέλεχος. Ως αποτέλεσμα, το υπάρχον υγρό πρέπει να πίνει 2-3 κουταλιές της σούπας 3 φορές την ημέρα.

Έμφραγμα του μυοκαρδίου

Η βρώμη είναι επίσης χρήσιμη μετά από έμφραγμα του μυοκαρδίου. Βοηθά στην ενίσχυση του καρδιακού μυός.

Η συνταγή σε αυτή την περίπτωση έχει ως εξής. 1 φλιτζάνι βρώμη βράζεται σε 1 λίτρο νερό πριν εξατμιστεί το ήμισυ του υγρού και έπειτα φιλτραρισμένο και μεθυσμένο μισό φλιτζάνι την ημέρα.

Θεραπεία των ασθενειών του ήπατος

Στις χρόνιες παθήσεις του ήπατος, ιδιαίτερα η ηπατίτιδα, χρησιμοποιούνται βρώμη.

Συνταγή Συνιστάται το ακόλουθο αφέψημα: 3 λίτρα νερού ρίχνουμε 2 φλιτζάνια βρώμης στο φλοιό και βράζουμε για 3 ώρες σε χαμηλή φωτιά, με αποτέλεσμα να υπάρχει λίγο περισσότερο από 1 φλιτζάνι ζωμού, το οποίο θα πρέπει να λαμβάνεται μία φορά την ημέρα εντελώς. Κάθε φορά που χρειάζεστε ένα νέο ζωμό.

Θεραπεία κυστίτιδας

Οι λαϊκοί θεραπευτές χρησιμοποιούν βρώμη για να μειώσουν τον πόνο στον ουρητήρα, στην περιοχή της ουροδόχου κύστης και στην κυστίτιδα.

Διατροφή απώλειας βάρους

Λόγω της ικανότητάς του να καθαρίζει το σώμα, βοηθά πολύ για να απαλλαγούμε από αυτές τις επιπλέον κιλά.

Σχέδιο ισχύος Είναι σχεδιασμένο για 7-10 ημέρες, αν και η διαδικασία καθαρισμού διαρκεί συνήθως έως 30 ημέρες. Έτσι, ρίχνετε 4 κουταλιές της σούπας ρύζι για μια νύχτα με 1 λίτρο κρύου νερού. Το πρωί, βάλτε σε μια αργή φωτιά και βράζετε μέχρι να φτάσετε σε μια κατάσταση που μοιάζει με ζελέ. Πιείτε το προκύπτον κοκτέιλ και προσπαθήστε να μην πάρετε φαγητό για τις επόμενες 5 ώρες. 5 ώρες πριν τον ύπνο συνιστάται επίσης να αποκλείσετε οποιαδήποτε χρήση τροφίμων ή υγρών. Σε περίπτωση έντονης δίψας επιτρέπεται να πίνετε λίγο νερό.

Άλλες εφαρμογές δημητριακών βρώμης

Επιπλέον, η βρώμη βοηθά με την ισχαιμική καρδιακή νόσο, το βρογχικό άσθμα, την κνίδωση, διάφορα είδη αλλεργιών, διάθεση, αϋπνία, έλλειψη όρεξης, δερματικές παθήσεις. Και η βρώμη είναι σημαντική για τη διατήρηση του μεταβολισμού του νευρικού ιστού, βελτιώνοντας την κατάσταση του αίματος, των μαλλιών, των οστών - σχεδόν τα πάντα. Σε πολλές περιπτώσεις, το oatmeal kissel χρησιμοποιείται για να ξεφορτωθεί το πρόβλημα.

Συνταγή μαγειρικής βρώμης

Ένα πολύ κοινό λαϊκό φάρμακο - πουτίγκα από βρώμη. Για την παρασκευή του, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο τα δημητριακά όσο και τα έλαστρα. Βάλτε τα δημητριακά σε μια κατσαρόλα και τα καλύψτε με κρύο βρασμένο νερό σε αναλογία 1: 1. Προσθέστε μια μικρή ποσότητα μαγιάς, τυλίξτε σε ένα ζεστό πανί και αφήστε να ζυμωθεί για μια μέρα. Στη συνέχεια αποστραγγίστε το υγρό και το βράστε. Όταν ζεσταίνεται, το φιλέτο μπορεί να καταναλωθεί με φυτικό λάδι, ενώ στο κρύο σκληραίνει τόσο πολύ ώστε να κόβεται με ένα μαχαίρι.

Οι βρώμες είναι φθηνές και προσιτές, και οι συνταγές βρώμης για τη διατήρηση και τη διατήρηση της υγείας δεν είναι χρονοβόρες. Σας ευλογεί!

http://www.ja-zdorov.ru/blog/lechenie-ovsom-pri-razlichnyx-zabolivaniyax/

Βρώμη και η χρήση της στην παραδοσιακή ιατρική

Βρώμη - ένα ετήσιο φυτό δημητριακών με άμεσο μίσχο, στενά μακρά φύλλα και ταξιανθίες με τη μορφή πανικού. Ο καρπός της βρώμης είναι ένας κινηματογραφικός πυρήνας. Οι βρώμες ανθίζουν τον Ιούνιο - Αύγουστο, οι καρποί της βρώμης ωριμάζουν τον Ιούλιο - τον Σεπτέμβριο.

Για θεραπευτικούς σκοπούς, χρησιμοποιείται το εναέριο τμήμα του φυτού και ο ακατέργαστος κόκκος. Το χόρτο βρώμης συλλέγεται πριν και κατά τη διάρκεια της ανθοφορίας και ξηραίνεται αμέσως. Το άχυρο της βρώμης συλλέγεται κατά τη διάρκεια της συγκομιδής.

Χρήσιμες ιδιότητες της βρώμης

Η σύνθεση των κόκκων βρώμης περιλαμβάνει πρωτεΐνες, λίπη, άμυλο, ίνες, βιταμίνες Α, C, Ε, Η και ομάδα Β, σίδηρο, φώσφορο, χρώμιο, θείο, μαγνήσιο, νικέλιο, ψευδάργυρο, φθόριο, μαγγάνιο, ιώδιο,, καθώς επίσης και πηκτίνες, οργανικά οξέα, αλκαλοειδή, φλαβονοειδή, σαπωνίνες.

Το πυρίτιο, το οποίο εμπλέκεται στην απορρόφηση του ασβεστίου και μια ποικιλία άλλων ιχνοστοιχείων στη βρώμη, είναι αρκετές φορές περισσότερο στη βρώμη σε σχέση με άλλα δημητριακά (εκτός από το ρύζι). Το θείο χρειάζεται για να ομαλοποιήσει τον μεταβολισμό, για νευρικό, οστικό ιστό και αίμα. Οι πολυφαινόλες που περιέχονται στη βρώμη έχουν θετική επίδραση στο πάγκρεας και στο ήπαρ και η θυρεοστατίνη επηρεάζει τη δραστηριότητα του θυρεοειδούς αδένα. Η βρώμη κατατάσσεται δεύτερη μετά τα σταφύλια λόγω της ομοιότητας της σύνθεσης με το μητρικό γάλα των γυναικών.

Λόγω της περιεκτικότητας σε μαγνήσιο, φώσφορο και κάλιο, η βρώμη ενισχύει το καρδιαγγειακό σύστημα, βελτιώνει το νευρικό σύστημα, βελτιώνει την ανοσία. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για την τόνωση του μεταβολισμού, την απέκκριση των τοξινών από το σώμα.

Η βρώμη χρησιμοποιείται ευρέως στη θεραπεία παθήσεων του γαστρεντερικού σωλήνα, της γαστρίτιδας, της παγκρεατίτιδας, της χολοκυστίτιδας, καθώς και του διαβήτη, του άσθματος, του έκζεμα, της διάτρησης, των ασθενειών των νεφρών και των αρθρώσεων.

Η χρήση βρώμης στην παραδοσιακή ιατρική

Αφέψημα βρώμης

Είναι καλύτερα να παίρνετε βρώμη με τη μορφή ενός αφέψημα, το οποίο έχει ένα διουρητικό, χολερετικό, περιβάλλει, αντιπυρετικό και τονωτικό αποτέλεσμα. Οι βρώμες βρώμης μπορούν να πιουν καθημερινά αντί για καφέ και τσάι.

Για να προετοιμάσετε το ζωμό, πρέπει να πάρετε δύο ποτήρια σπόρων βρώμης, να τα χύσετε σε ένα δοχείο σμάλτου και να ρίξετε 250 ml κρύου νερού. Μετά από 11-12 ώρες, όταν οι κόκκοι είναι πρησμένοι, προσθέστε νερό για να καλύψει τους κόκκους και να πυροδοτηθεί. Φυλάξτε το ζωμό σε χαμηλή φωτιά κάτω από το καπάκι για τουλάχιστον 1,5 ώρα, ρίχνοντας νερό καθώς βράζει. Ψύχεται η βραστή βρώμη, τα κόβουμε με ένα μπλέντερ και ανακατεύουμε την προκύπτουσα μάζα με το ζωμό. Για άλλη μια φορά, βράζουμε το μείγμα μέχρι την πυκνότητα του πυκνού ψαριού.

Συνιστάται να πιείτε ένα αφέψημα βρώμης σε μικρές γουλιές 30-60 λεπτά πριν το γεύμα, πολύ αργά. Σε διάφορες ασθένειες, χρησιμοποιούνται διαφορετικές συνταγές για αφέψημα, διαφορετικές δόσεις και αριθμός δόσεων ανά ημέρα.

Ζυμώνουμε βρώμη με γρίπη. Πάρτε ένα ποτήρι κόκκους βρώμης, ξεπλύνετε, ρίξτε ένα λίτρο νερό και αφήστε τη νύχτα. Το επόμενο πρωί, βάλτε στη φωτιά και μαγειρέψτε έως ότου παραμείνει το ήμισυ του αρχικού όγκου. Έτοιμο στέλεχος ζωμού και πάρτε με τη μορφή θερμότητας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Επιπλέον, πίνετε 2 φλιτζάνια γιαούρτι κατά τη διάρκεια της ημέρας με 5 σκελίδες σκόρδου, χτυπιέται και αναμιγνύεται με γιαούρτι.

Βρώμη βρώμης με ηπατίτιδα και χρόνια γαστρίτιδα. Πάρτε ½ φλιτζάνι σπόρων βρώμης, ξεπλύνετε, ρίξτε 500 ml καθαρού νερού και βάλτε για να εγχύσετε για 12 ημέρες. Μετά από αυτή την περίοδο, βάλτε στη φωτιά και βράστε για μισή ώρα, κλείστε το καπάκι, στη συνέχεια αφήστε ξανά να σταθεί για 12 ώρες. Ο προκύπτων ζωμός για να φέρει βραστό νερό στα 500 ml. Πάρτε 70-100 ml τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα ή μεταξύ των γευμάτων.

Λιώνει βρώμη με παγκρεατίτιδα. Κόκκοι βρώμης προσεκτικά για να ταξινομήσετε, χωρίζοντας τα φλούδια και τους αλλοιωμένους σπόρους. Ρίξτε τους σπόρους του ζεστού βρασμένου νερού και βάλτε σε ένα ζεστό μέρος για αρκετές ημέρες. Αφού οι σπόροι βλαστήσουν, ξεπλύνετε τους καλά, στεγνώστε και αλέστε το με αλεύρι σε ένα μύλο καφέ. Μια τέχνη. αραιώστε μια κουταλιά αλεύρι σε ένα ποτήρι νερό, βράστε για 2-3 λεπτά, επιμείνετε για μια ώρα και πιείτε ταυτόχρονα. Πίνετε αφέψημα μέχρι την πλήρη ανάκτηση.

Βρώση βρώμης ως διουρητικό και χολερετικό παράγοντα. Ρίξτε ένα ποτήρι κόκκων βρώμης με ένα λίτρο ζέοντος νερού, διατηρήστε σε χαμηλή φωτιά μέχρι εξάτμιση 1/4 της έντασης, δροσερό, στέλεχος. Πίνετε 3-4 φορές την ημέρα για μισό ποτήρι.

Βρώση βρώμη από οίδημα. Ρίξτε 1 φλιτζάνι βρώμης με 4 ποτήρια νερό, κρατήστε το σε ένα λουτρό νερού μέχρι να μειωθεί ο όγκος κατά το ήμισυ. Προσθέστε στο ζωμό 4 πίνακα. κουτάλι μελιού και αφήστε το για 5 λεπτά, στη συνέχεια στέλεχος. Πάρτε ένα αφέψημα των 150 ml δύο ή τρεις φορές την ημέρα.

Βρώση βρώμη με πέτρες στη χοληδόχο κύστη. Μισό φλιτζάνι σπόροι βρώμης ρίχνουμε 750 ml βραστό γάλα, βάζουμε σε ένα ζεστό φούρνο για 1,5-2 ώρες, αποστραγγίζουμε. Πίνετε όλη την ημέρα.

Βρώμη βρώμης για κυστίτιδα. Ένα ποτήρι ανεπεξέργαστων κόκκων βρώμης ρίχνουμε 250 ml νερού, θερμαίνουμε σε υδατόλουτρο έως ότου εξατμιστεί ο μισός όγκος, αποστραγγίζουμε. Προσθέστε στο αφέψημα 2 πίνακα. κουτάλια μελιού, βράστε για 5 λεπτά. Πίνετε 2-3 φορές την ημέρα, 150 ml.

Βρώση βρώμη με εξάντληση. Πάρτε ένα ποτήρι κόκκων βρώμης και ρίξτε 1 λίτρο βραστό νερό πάνω του, βάλτε το στη σόμπα και μαγειρέψτε μέχρι τη συνοχή του ζελέ. Στρώνουμε το ζωμό και προσθέτουμε την ίδια ποσότητα γάλακτος σε αυτό. Και πάλι βάλτε στη φωτιά για λίγα λεπτά, στη συνέχεια δροσερό και προσθέστε στο ζωμό 3 πίνακα. κουτάλια μελιού. Πάρτε το ζεστό ζωμό 1 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα.

Απορρόφηση βρώμης για εξωτερική χρήση

Βρώμη βρώμης με οστεοχονδρόζη και ασθένειες των αρθρώσεων. Τοποθετήστε 1 κιλό άχυρο βρώμης σε μια τσάντα από καμβά, ατμού σε βραστό νερό για 1 ώρα. Κρεμάστε την τσάντα πάνω από τη βρύση πάνω από το λουτρό και βάλτε το ζεστό νερό μέσα από αυτό. Κάντε μπάνιο για 40-60 λεπτά.

Βρώση βρώμη με ρευματισμούς. 300 γραμμάρια άχυρου βρώμης ρίχνουμε 10 λίτρα νερό, βράζουμε για 30 λεπτά, ψύχεται στους 32-33º C. Κάντε λουτρό ποδιών με αφέψημα.

Βρώμη βρώμης για κυστίτιδα. 250 γραμμάρια ψιλοκομμένο άχυρο βρώμης ρίχνουμε 3 λίτρα νερού, βράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 30 λεπτά, στραγγίζουμε. Χρησιμοποιείτε για κολύμβηση για 5-10 λεπτά στους 35-36 ° C.

Oatmeal αναδιπλώνεται για την αρθρίτιδα. Πάρτε σε ίσα μέρη άχυρο βρώμης, κλαδιά πεύκου και σκόνη χόρτου, ρίξτε σε ένα δοχείο σμάλτο για 2/3 του όγκου, καλύψτε με νερό και να πυροδοτήσει για μισή ώρα, στη συνέχεια, επιμείνει για 20 λεπτά. Βρέξτε τα φύλλα, τις κάλτσες, τα πανιά για το λαιμό και τα χέρια με ζωμό. Ελαφρώς πιέστε τα πάντα και βάλτε τις κάλτσες γρήγορα, τυλίξτε τα χέρια και ολόκληρο το σώμα μέχρι τις μασχάλες. Πηγαίνετε στο κρεβάτι και τυλίξτε σφιχτά με μια κουβέρτα. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι περίπου 2 ώρες. Κάνει αναδιπλώνεται καθημερινά για μερικούς μήνες.

Όσπρια βάμματα

Βάμμα με ουρολιθίαση. Βάζετε χόρτο πράσινο βρώμης και γεμίζετε με βάζο μισού λίτρου με ψιλοκομμένο χόρτο, προσθέτετε βότκα και αφήνετε για 15-20 ημέρες σε σκοτεινό μέρος, ανακινώντας από καιρό σε καιρό. Τότε στέλεχος το βάμμα και να λάβει 25-30 σταγόνες, που επεκτείνονται στο τραπέζι. κουταλιά νερό, τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Βάμμωση βρώμης για αϋπνία. Πάρτε 1 κουταλιά σούπας βρώμης βρώμης και κιμά. Ρίχνουμε 100 ml βότκας και αφήνουμε για 2 εβδομάδες σε ζεστό μέρος. Πάρτε 30 σταγόνες, αραιωμένο με βραστό νερό, δύο φορές την ημέρα.

Το βάμμα βρώμης ως τονωτικό και συσφικτικό παράγοντα. Τρίψτε το πράσινο χορτάρι της βρώμης, γεμίστε ένα δοχείο μισού λίτρου, γεμίστε με βότκα, αφήστε το σε σκοτεινό μέρος για 2-3 εβδομάδες, ανακινώντας περιστασιακά. Στέλεχος, συμπίεση πρώτων υλών. Πίνετε 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα, τοποθετώντας 20-30 σταγόνες στο τραπέζι. μια κουταλιά νερό.

Έγχυση βρώμης

Έγχυση βρώμης με νεφρική νόσο και σταγόνες. 100 γρ. άχυρο βρώμης ή 30 γρ. πράσινη χλόη βρώμης ρίχνουμε ένα λίτρο βραστό νερό, επιμένουμε δύο ώρες σε ένα ζεστό μέρος, στη συνέχεια στέλεχος. Πίνετε 1 ποτήρι 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Έγχυση βρώμης για αρθρίτιδα. Ρίξτε 1 τραπέζι. μια κουταλιά ψιλοκομμένο άχυρο βρώμης 250 ml ζέοντος νερού, εγχύεται για 1/2 ώρα, στέλεχος. Πίνετε 100 ml τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Έγχυση βρώμης κατά τη διάθεση. Ρίξτε 2 τραπέζι. κουταλιές σπόρων βρώμης ½ λίτρο βραστό νερό, αφήστε για τρεις ώρες, στραγγίστε. Πάρτε 100 ml τέσσερις φορές την ημέρα.

Έγχυση βρώμης με χολοκυστίτιδα. ½ κιλά σπόρων βρώμης ρίχνουμε ένα λίτρο βραστό νερό, αφήνουμε για 40 λεπτά, στραγγίζουμε. Πίνετε 3 φορές την ημέρα για μισό φλιτζάνι.

Αντενδείξεις για τη λήψη βρώμης

Η θεραπεία με αφέψημα αυτού του φυτού αντενδείκνυται σε νεφρική και καρδιαγγειακή ανεπάρκεια, ατομική δυσανεξία, καθώς και άτομα με απογυμνωμένη χοληδόχο κύστη. Η υπερδοσολογία μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους.

Κατά τη διάρκεια της επεξεργασίας με βρώμη, πικάντικα και αλμυρά τρόφιμα, καφές, οποιοδήποτε οινοπνευματώδες ποτό, συμπεριλαμβανομένης της μπύρας, θα πρέπει να αποκλείονται από το μενού.

http://medtravi.com/travy-i-rasteniya/ovyos-i-ego-primenenie-v-narodnoj-meditsine.html

LiveInternetLiveInternet

-Μουσική

-Επικεφαλίδες

• Κεντήματα. Σχέδια. (534)
• Μπισκορνού (17)
• Κεντήματα (13)
• Cross-stitch (364)
• Άλλος εξοπλισμός (79)
• κάθισμα (55)
• Αναζήτηση Βοήθεια (45)
• Μύθοι και θρύλοι (15)
• για λουλούδια (15)
• Αποτρίχωση (3)
• Έντονη (71)
• Audiobooks (280)
• οικιακα (85)
• ξένες (54)
• ραδιοφωνικά παιχνίδια (17)
• Ακούνιν (11)
• Rubin (6)
• Ορθόδοξοι (1)
• Πεταλούδες (48)
• Μπουκέτα γλυκά (120)
• Σημαντικό για την υγεία (197)
• πέτρες στα νεφρά (4)
• επεξεργασία βρώμης (9)
• θεραπεία μύκητα (5)
• λαϊκές συνταγές (54)
• ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ (114)
• Κεντήματα κορδέλα (770)
• Tyutelka (90)
• Χειροποίητα (32)
• Πλεκτομηχανές (128)
• Διακόσμηση και αποσύνδεση μπουκαλιών, πλακών (465)
• βάζα (57)
• Φιάλες (248)
• αγγεία, βάζα (44)
• Πλάκες (142)
• Decoupage (1546)
• αποσύνδεση στο δέρμα (6)
• Αποκόμωση σε ύφασμα, καμβά, χαρτί (21)
• εικόνες (504)
• βερνίκια, κόλλες, καραβίδες, πάστες κ.λπ. (108)
• Κύρια τάξη. Βίντεο (171)
• χύδην αποσύνδεση (34)
• δίσκοι (61)
• Προϊόντα (271)
• κουτιά (108)
• Decoupage Μέθοδοι και τεχνικές εργασίας. (490)
• απομίμηση υφής (143)
• δημιουργία ανακούφισης (76)
• αντίστροφη αποσύνδεση (12)
• κολάζ (11)
• κράνος (24)
• κόλληση χαρτοπετσέτες. κάρτες. χαρτιά (59)
• υπόβαθρα (70)
• Για την Αρίνα (182)
• Για τον εαυτό σας (123)
• Αναψυχή (207)
• βίντεο (9)
• συνθέτες (3)
• Καλλιτέχνες (120)
• Κάνουμε τα παιχνίδια μας (230)
• λαϊκή κούκλα (19)
• από σωλήνες εφημερίδων (242)
• Τα σχήματα (78)
• Ενδιαφέροντα γεγονότα (110)
• Εσωτερικών (252)
• Ιστορία της Ρωσίας (105)
• Διακοσμήσεις Kanzashi (337)
• τόξα (47)
• φουρκέτες (67)
• MK σε πέταλα (63)
• διακοσμητικά (105)
• Υπολογιστής (244)
• photoshop (21)
• Word (3)
• Τσάντες καλλυντικών, κασετίνες, κουτιά (206)
• άλλα (16)
• συρταριου (11)
• κουτιά, κιβώτια κοσμημάτων (51)
• καλλυντικες σακουλες (16)
• Καφεΐνη (32)
• Βαφή και βαφή (163)
• ανάμειξη χρωμάτων (13)
• Μαγειρική (201)
• Κατηγορία μάστερ (33)
• μικρά πράγματα, συμβουλές, μάστερ, συμβουλές (218)
• συμβουλές (39)
• Μουσική (110)
• Ποτά (7)
• Νεκρή φύση (122)
• Ασυνήθιστες εικόνες (5)
• Τα χέρια μας δεν χάνονται (24)
• Νέο Έτος (555)
• ανάμικτες (178)
• Χριστουγεννιάτικα δέντρα (50)
• σύμβολο του έτους (52)
• μπάλες (98)
• Ιδέες για το Πάσχα (290)
• άλλα (50)
• Συσκευασία (56)
• αυγά (142)
• Πέργκαμα (39)
• μεμβράνες (2)
• Μαξιλάρια, χαλιά, θήκες (52)
• Συγχαρητήρια (900)
• Χαρακτηριστικά για καρτ-ποστάλ (343)
• Καρτ ποστάλ (master class) (52)
• Καρτ ποστάλ για έμπνευση (113)
• Συσκευασία (39)
• κουτιά και φάκελοι σοκολάτας (109)
• Θετικό (228)
• Ορθοδοξία (50)
• Patchwork. Γάντια (62)
• Λειτουργεί με χάντρες (143)
• διαφορετικά (36)
• Λουλούδια (22)
• Χώροι βελονιών και όχι μόνο (21)
• Φανταστικά σπίτια και σπίτια. (42)
• Αλατισμένη ζύμη. Γλυπτική (101)
• Μπαχαρικά (16)
• Αποξηραμένα λουλούδια (35)
• Ζωγραφική με κηλίδες (207)
• Άλλο (48)
• βάζα, κουτιά (33)
• πλάκες (27)
• φιάλες (23)
• Γλάστρες (28)
• Λουλούδια στο σπίτι (45)
• Λουλούδια από ύφασμα και άλλα υλικά (908)
• Άλλο (99)
• Λουλούδια φουαμιρανίου (75)
• Βιβλία λουλούδια (155)
• Κορδέλες λουλούδια (281)
• Υφάσματα λουλουδιών (197)
• Σχέδια και στένσιλ (156)
• Ράψιμο (121)
• Είδη Υφάσματος (46)

-Αναζήτηση κατά ημερολόγιο

-Εγγραφείτε μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου

-Στατιστικά στοιχεία

Πώς να ετοιμάζετε βρώμη.

Πώς να Brew βρώμη.

Η βρώμη είναι ένα από τα πιο χρήσιμα φυτά δημητριακών. Συχνά είναι βρασμένο, παρασκευάζεται και επιμένει. Πολλά εξαρτώνται από το πώς να ζυμώνουμε βρώμη. Για κάθε σκοπό ή μεμονωμένη περίπτωση η μέθοδος συγκόλλησης. Με την ευκαιρία, η βρώμη θα εξοικονομήσει πολύ περισσότερα θρεπτικά συστατικά και στοιχεία εάν δεν μαγειρευτεί, δηλαδή, να παρασκευάσει ή να επιμείνει.

Συνήθως, οι κόκκοι βρώμης χρησιμοποιούνται για συμπιέσεις, καλαμάρια για διάρροια και βλέννα ως φάρμακο για κρυολογήματα και βήχα. Η βρώμη περιέχει μια σειρά από χρήσιμες ουσίες και ιχνοστοιχεία όπως πυρίτιο, μαγνήσιο, νάτριο, σίδηρο, θείο, χολίνη, χλώριο, φθόριο, φώσφορο, βανάδιο, ιώδιο και άλλα. Διαβάστε αναλυτικά τις ωφέλιμες ιδιότητες της βρώμης.

Η βρώμη συνιστάται για γαστρεντερικές παθήσεις, απομάκρυνση του μολύβδου από το σώμα, κρυολογήματα, απώλεια βάρους, βελτίωση της κατάστασης του δέρματος, βελτίωση της ανοσίας, χρήση στη χρόνια γαστρίτιδα, θρομβοφλεβίτιδα, υπέρταση, για να ηρεμήσει το νευρικό σύστημα. Βοηθά όλους: τόσο τους ηλικιωμένους όσο και τους νέους. Διαβάστε λεπτομερώς σχετικά με τη θεραπεία της βρώμης σε διάφορες ασθένειες.

Βρώμη ως διουρητικό
Ας μιλήσουμε λοιπόν για το πώς να φτιάχνουμε βρώμη. Για παράδειγμα, εξετάστε μια συνταγή διουρητικών. Για να το κάνετε, θα πρέπει να παρασκευάσετε 1 φλιτζάνι βρώμης σε 1 λίτρο και να εξατμιστεί στο τέταρτο μέρος του όγκου. Αυτό το μείγμα συνιστάται να πάρει μισό φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα.

Υπάρχει ένας άλλος τρόπος για να ετοιμάσετε ένα διουρητικό με βάση τη βρώμη. Για να γίνει αυτό, πρέπει να γεμίσετε τους κόκκους βρώμης με νερό σε αναλογία 1 έως 10 και να επιμείνετε σε μία ημέρα, στη συνέχεια στέλεχος και να πάρει μισό φλιτζάνι ή ένα ποτήρι 2-3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Βρώμη με διαβήτη
Η βρώμη βοηθάει στον διαβήτη. Για να το κάνετε αυτό, κάντε την ακόλουθη έγχυση. 100 γραμμάρια φασόλια χύνεται 3 φλιτζάνια νερό. Το προκύπτον μείγμα λαμβάνεται, όπως και στις προηγούμενες περιπτώσεις, 2-3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Μιλώντας για το πώς να ζυμώνουμε βρώμη, είναι αδύνατο να μην πούμε ότι συχνά αντί για σπόρους προετοιμάζουν χόρτο και άχυρο βρώμης.

Ένας τρόπος για τη μείωση του σακχάρου στο αίμα είναι ο ακόλουθος. Για αυτό, θα χρειαστεί να κόψετε πράσινο άχυρο βρώμης, αποξηραμένα φασόλια, σπόρους λινάρι και αποξηραμένα φύλλα βατόμουρου. Κάθε συστατικό πρέπει να πάρει 2 γραμμάρια. Μετά την άλεση, το μείγμα θα πρέπει να παρασκευάζεται σε 200 ml ζεστού νερού, να τοποθετείται σε θερμοκήπιο και να αφήνεται στάσιμη όλη τη νύχτα, στη συνέχεια στέλεχος.

Βρώμη για κυστίτιδα
Σε περίπτωση κυστίτιδας, μια έγχυση αχύρου από πράσινη βρώμη, θυμάρι, rosehips, ρίζα κιχωρίου, μπουμπούκια σημύδας, φύλλα πλαντάν, βότανο του highlander βοηθά. Κάθε ένα από τα συστατικά, πάρτε 20 γραμμάρια. Μια κουταλιά της σούπας ρίχνει ένα ποτήρι βραστό απεσταγμένο νερό. Τοποθετήστε την κατσαρόλα με το καπάκι κλειστό σε ένα ζεστό μπάνιο για 30 λεπτά, στη συνέχεια ψύξτε στο δωμάτιο για 45 λεπτά, πιέστε και σφίξτε. Αυτό το μείγμα πρέπει να λαμβάνεται σε ένα τρίτο ή μισό κύπελλο κάθε φορά πριν το γεύμα (30 λεπτά) για 21 ημέρες.

Στην ακόλουθη συνταγή θα περιγράψουμε τον τρόπο παρασκευής βρώμης για τη ρύθμιση των μεταβολικών διεργασιών στον καρδιακό μυ και στον νευρικό ιστό. Είναι σχετικά απλή και παρόμοια με άλλες εγχύσεις. Βράζουμε ένα ποτήρι βρώμης σε ένα λίτρο ζεστού βρασμένου νερού και εξατμίζουμε σε ένα τέταρτο του όγκου. Το προκύπτον μείγμα βρώμης παίρνει μισό φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα.

Βρώμη για τον καθαρισμό του σώματος
Για τον καθαρισμό του σώματος και, ειδικότερα, την εξάλειψη των τοξινών από αυτό χρησιμοποιώντας αυτή την έγχυση βρώμης. Προετοιμάστε το έτσι: ένα ποτήρι βρώμης χύνεται με ζεστό βρασμένο νερό (αναλογία 1 προς 2) και εγχύεται για 12-16 ώρες. Μετά από αυτό, διηθείται μέσα από τραπεζομάντιλο. Το αποτέλεσμα "Kissel" καταναλώνεται μισό φλιτζάνι 2-3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Τα παιδιά συνιστώνται να πάρουν μια κουταλιά της σούπας επίσης 2-3 φορές την ημέρα.

Οι εγχύσεις βρώμης και αφέψημα δεν ερεθίζουν το εντερικό τοίχωμα, έτσι ώστε να μπορούν να λαμβάνονται περιοδικά σε όλη τη ζωή. Μπορούμε να μιλήσουμε πολύ για το πώς να ζυμώνουμε βρώμη, εκτός από αυτό, πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν βρώμη τόσο εξωτερικά όσο και ως κανονικό γεύμα. Διαβάστε λεπτομερώς για το ξεφλούδισμα της βρώμης.

http://www.liveinternet.ru/users/mimulyus/post194814953

Βρώμη - φαρμακευτικές ιδιότητες και αντενδείξεις

Οι βρώμες καλλιεργούνται παντού, ως ζωοτροφές και σιτηρά. Αλλά αυτό το φυτό έχει επίσης θεραπευτικές ιδιότητες. Στη λαϊκή ιατρική, χρησιμοποιούν δημητριακά και αλεύρι, άχυρο και πράσινα στελέχη, αλλά συνήθως παίρνουν βρώμη ως ιατρικές πρώτες ύλες.

Σύνθεση

Ο σπόρος περιέχει πολλές ανόργανες ενώσεις (φωσφόρο, πυρίτιο, κάλιο, ψευδάργυρο, χαλκό, βόριο, σελήνιο, βολφράμιο, μαγγάνιο, στροντίου, ζιρκόνιο, τιτάνιο, κασσίτερο, χρώμιο, ιώδιο). Υπάρχουν επίσης βιταμίνες (E, A, F και εκτεταμένη ομάδα Β), αμινοξέα, άμυλο, σάκχαρα, αιθέρια έλαια.

Παρουσιάζεται στη σύνθεση των στεροειδών σαπωνινών, γλυκοσίδων, κουμαρινών, κόμμεων, ερουκικών, μηλονικών και οξαλικών οξέων. Βρώμη - μια πηγή πρωτεϊνών, υδατανθράκων και λιπών, ωφέλιμη για το σώμα. Το πιο πολύτιμο είναι το δημητριακό για το παντοθενικό οξύ, το οποίο κανονικοποιεί το έργο της γαστρεντερικής οδού και συμμετέχει στις μεταβολικές διεργασίες.

Φαρμακευτικές ιδιότητες

Το προϊόν έχει αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα, διουρητικό, περιβάλλει, τονώνει, τονωτικό. Χάρη στις ουσίες της βρώμης, η χοληστερόλη στο αίμα έρχεται στο επιθυμητό ποσοστό και τα αγγεία καθαρίζονται από τις αθηροσκληρωτικές πλάκες.

Η ικανότητα ενός δημητριακού να επηρεάζει το μεταβολισμό το καθιστά απαραίτητο διαιτητικό προϊόν. Η βρώμη χρησιμοποιείται στη λαϊκή θεραπεία σε διάφορες μορφές και σε διαφορετικά στάδια ανάπτυξης.

Αφέψημα βρώμης

Το αφέψημα (καθώς και η ζελέ από αυτό) είναι χρήσιμο σε ασθένειες της γαστρεντερικής οδού ως μέσο περιτυλίξεως. Αποτελεσματική με την ιογενή ηπατίτιδα, βοηθά στη διασπορά της χολής και στη θεραπεία των καρδιακών παθήσεων.

Οι ζωμοί προέρχονται τόσο από σιτηρά όσο και από δημητριακά. Προετοιμάζοντας το χυλό, αποστραγγίζεται από αυτό, χρησιμοποιείται ως λοσιόν, συμπιέζει για κρυοπαγήματα και εγκαύματα. Κάνουν επίσης ζωμούς από άχυρο βρώμης και χρησιμοποιούν το προϊόν με αυξημένη εφίδρωση, προστίθενται σε θεραπευτικά λουτρά για νευρολογικές ασθένειες. Πλύνετε τη βρώμη με το αφέψημα του κεφαλιού για να ενισχύσετε τα σκέλη.

Μη επεξεργασμένη βρώμη στο Husk

Το γρασίδι, όχι ξεφλουδισμένο, έχει όλες τις ιδιότητες που περιγράφονται παραπάνω σε μεγαλύτερη έκταση από τα δημητριακά. Από το ίδιο κάνουν επίσης ζωμούς, αλλά η βρώμη quass θα είναι πιο χρήσιμη. Αυτό το ποτό θα κορεστίσει την κυτταρική μεμβράνη με ενέργεια, θα διορθώσει την οξειδοαναγωγική ισορροπία στο πεπτικό σύστημα.

Το προϊόν θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της αναιμίας, συμβάλλοντας στην καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου. Η μη επεξεργασμένη βρώμη είναι επίσης χρήσιμη για την παγκρεατίτιδα, την ηπατική νόσο και τη χοληφόρο οδό.

Γαλαζοπράσινη ωριμότητα

Πολλά χρήσιμα συστατικά και πράσινη (γαλακτώδης ωριμότητα) βρώμη. Στη λαϊκή ιατρική χρησιμοποιείται νεαρό χόρτο σε τέτοιες περιπτώσεις:

• ο σπόρος έχει αντιπυρετικές, διουρητικές και διαφαιρικές ιδιότητες.
• ρυθμίζει τις μεταβολικές διεργασίες.
• χάρη στη βιταμίνη Β3, δίνει καλό αποτέλεσμα στη θεραπεία δερματικών παθήσεων (διάθεση, δερματίτιδα, έκζεμα).

Ο ζωμός που προέρχεται από νεαρές βρώμες, έχει ισχυρό βλεννογόνο, χρήσιμο για την εντερική ατονία. Τα σιτηρά γάλακτος περιέχουν πολύ σίδηρο, το οποίο είναι πολύ σημαντικό για την αναιμία.

Βρώση βρώμη

Με ιδιαίτερη αξία βλάστησαν οι σπόροι (αλλά όχι αυτό που προετοιμάζεται για φύτευση - αντιμετωπίζεται με χημικά). Υπάρχει μια μεγάλη ποσότητα ινών, φυτικών πρωτεϊνών, βιταμινών, μικροστοιχείων. Τα λάχανα είναι συχνά μια παραγωγική συνιστώσα της δίαιτας για την υγεία, βοηθώντας στον εύκολο καθαρισμό του σώματος των τοξινών και των τοξινών.

Βερνικωμένα δημητριακά συνιστάται για ασθένειες της χοληδόχου κύστης και του ήπατος, ομαλοποίηση του καρδιαγγειακού συστήματος. Η βρώμη δίνει την ενέργεια του σώματος, επιτρέποντάς σας να αντιμετωπίσετε την νευρική και σωματική εξάντληση. Το προϊόν είναι επίσης χρήσιμο για τα εγκεφαλικά αγγεία.

Όρυζα αλεύρι

Το πλιγούρι βρώμης είναι ένα σύμπλεγμα βιολογικά ενεργών ουσιών που συμβάλλουν στη μείωση του επιπέδου των λιπιδίων και της χοληστερόλης στο αίμα. Το πλιγούρι βρώμης είναι ένα εξαιρετικό διατροφικό εργαλείο κατά την περίοδο της αποκατάστασης μετά από εξουθενωτικές ασθένειες και επεμβάσεις. Το πλιγούρι βρώμης βοηθά στην κανονική ανάπτυξη του πεπτικού συστήματος στα μωρά. Ως εκ τούτου, το αλεύρι είναι υποχρεωτικό στοιχείο στην παιδική τροφή.

Αντενδείξεις

Η βρώμη είναι επίσης καλή επειδή έχει έναν μικρό κατάλογο αντενδείξεων:

• παρουσία μεγάλων πετρών στη χολική οδό.
• κατά την αφαίρεση της χοληδόχου κύστης?
• σε νεφρική και καρδιακή ανεπάρκεια.
• με ατομική δυσανεξία του προϊόντος.

Με τη χολοκυστίτιδα και τη σοβαρή ηπατική νόσο, τα παρασκευάσματα βρώμης δεν μπορούν να καταναλωθούν χωρίς τη συμβουλή ενός γαστρεντερολόγου. Έγκυες γυναίκες, είναι επιθυμητό να περιοριστεί η χρήση ενός χρήσιμου προϊόντος. Και ο υπερβολικός ενθουσιασμός για λαϊκές συνταγές με τη χρήση δημητριακών μπορεί να προκαλέσει σοβαρούς πονοκεφάλους.

Πώς να μαγειρέψετε

Προκειμένου η βρώμη να αποφέρει μεγάλα οφέλη, είναι απαραίτητο να προετοιμάσει σωστά ένα εργαλείο που θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει όχι μόνο τις ασθένειες, αλλά και να γίνει ένας καλός τρόπος για να χάσετε βάρος.

Αφέψημα βρώμης

Ένα καλό θεραπευτικό εργαλείο είναι ένα αφέψημα, το οποίο είναι μακρόχρονο. Το μαγείρεμα είναι καλύτερα από ολόκληρους κόκκους, ακολουθώντας αυτόν τον αλγόριθμο:

• 2 φλιτζάνια του προϊόντος χύνεται στο τηγάνι (όχι αλουμίνιο)?
• ρίξτε ένα ποτήρι κρύο νερό.
• αφήστε τη νύχτα για πρήξιμο.
• προσθέστε νερό έτσι ώστε οι κόκκοι να είναι πλήρως καλυμμένοι.
• καλύψτε και βάλτε μια αργή φωτιά για μια ώρα και μισή.
• αφαιρέστε το σουρωτήρι για να αποστειρώσετε τη στοίβα σε άλλο δοχείο.

Κατά τη διαδικασία μαγειρέματος, θα πρέπει να προσθέτετε περιοδικά νερό αντί για εκείνο που έχει εξατμιστεί. Το στραγγισμένο αφέψημα μπορεί να εφαρμοστεί σε αυτή τη μορφή, αλλά το oatmeal kissel από αυτό θα είναι πιο χρήσιμο. Για να γίνει αυτό, ο δροσισμένος κόκκος είναι αλεσμένος σε μπλέντερ, χύνεται αφέψημα και βράζεται πάλι μέχρι να πάρετε μια παχιά συνεκτικότητα.

Βρώμη σε θερμός

Αυτή η επιλογή θα βοηθήσει στη διατήρηση των πιο ευεργετικών ουσιών που υπάρχουν στα δημητριακά. Η μέθοδος είναι ιδιαίτερα βολική στην περίπτωση που δεν υπάρχει η δυνατότητα να σταθεί στη σόμπα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Όταν βράζει στον ατμό ένα θερμοσυσσωρευτή, η ακολουθία των ενεργειών είναι η εξής:

• 4 κουταλιές της σούπας. τοποθετείται σε κόσκινο και πλένεται καλά κάτω από τρεχούμενο νερό.
• μετά τη μεταφορά της βρώμης στο τηγάνι, χύνεται με νερό (0,5 λίτρα).
• βάλτε στη σόμπα, βράστε και μαγειρέψτε για 5 λεπτά σε χαμηλή φωτιά.
• αφέψημα με κόκκους που χύνεται σε ένα θερμοσκληρυντικό.
• Επιμείνετε 7 ώρες και φιλτράρετε.

Ο ίδιος ο ζωμός χρησιμοποιείται για πόσιμο μισό φλιτζάνι τέσσερις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα, και οι κόκκοι στον ατμό πλένονται και πάλι με βραστό νερό και επιμένουν σε θερμοσάκι για 2 ώρες. Το προκύπτον νερό χρησιμοποιείται για πλύσιμο.

Αν το θερμοσάκι είναι μεγάλο, μπορείτε να προετοιμάσετε ένα αφέψημα για αρκετές ημέρες και να το αποθηκεύσετε στο ψυγείο. Η σωστή ποσότητα του ποτού θερμαίνεται σε υδατόλουτρο (αλλά σε καμία περίπτωση σε φούρνο μικροκυμάτων).

Μαγειρική έγχυση βρώμης σε θερμομόνωση: βίντεο

Εφαρμογή και Συνταγές

Από τα παραπάνω είναι σαφές πόσο εκτεταμένες είναι οι ενέργειες των προϊόντων βρώμης για το σώμα. Για να μεγιστοποιήσετε το αποτέλεσμα, πρέπει να ξέρετε πώς να χρησιμοποιήσετε το εργαλείο σε κάθε περίπτωση.

Παγκρεατίτιδα

Σε αυτή τη συνταγή, πρέπει να πάρετε το ακατέργαστο σιτάρι χωρίς μαύρες κηλίδες. Διαχωρίζεται από το φλοιό και χύνεται βρασμένο, ελαφρώς ψυχθέν με νερό. Χωρητικότητα με τους σπόρους σε ζεστό μέρος και επωάζονται για αρκετές ημέρες. Όταν οι σπόροι βλαστήσουν, πρέπει να πλυθούν ξανά, να στεγνώσουν και να τοποθετηθούν σε ένα μύλο καφέ για να αλέσουν το αλεύρι.

Η προκύπτουσα πρώτη ύλη αποθηκεύεται στο ψυγείο, χρησιμοποιώντας μερίδες. Για τη θεραπεία της παγκρεατίτιδας 1 κουταλιά της σούπας. βρώμης razbaltyvat σε ένα ποτήρι νερό, βράστε για 3 λεπτά και επιμείνει περίπου μια ώρα. Το προκύπτον αφέψημα πρέπει να πιείτε σε 1 υποδοχή.

Για τη θεραπεία του παγκρέατος

Για προβλήματα με το πάγκρεας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την παραπάνω συνταγή. Το καλό αποτέλεσμα θα δώσει και τρόφιμα διατροφής:

• έχοντας μαγειρεμένα πλιγούρι βρώμης, προσθέστε σε αυτό ξηρούς καρπούς (δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες) και γεμίστε με μια μικρή ποσότητα μελιού.
• σε χρόνιες ασθένειες, είναι καλύτερο να μαγειρεύετε χυλό όχι σε νερό, αλλά στο γάλα χωρίς την προσθήκη αλατιού?
• στο μενού συνιστάται η είσοδος σούπας βρώμης. για αυτό, ο προκύπτων ζωμός ψύχεται σε θερμοκρασία δωματίου, αλάτι και ρίχνουμε σε αυγό, χτυπημένο με γάλα.

Αν έχετε προβλήματα με το πάγκρεας, βοηθά επίσης και ο ζελέ. Συνταγές για την παρασκευή του αναφέρονται παρακάτω.

Αδυνάτισμα

Οι πλούσιες σε βρώμη δίαιτες είναι ο καλύτερος τρόπος για να χάσετε βάρος. Συμβάλλετε σε αυτές τις πολυφαινόλες που περιλαμβάνονται στη χημική σύνθεση του προϊόντος. Για μια βάση, μπορείτε να πάρετε το ζωμό που παρασκευάστηκε σύμφωνα με την παραπάνω συνταγή ή να κάνετε έγχυση. Για να γίνει αυτό, ρίξτε 100 γραμμάρια σπόρων βρώμης με ένα λίτρο κρύου νερού και επιμείνετε για 12 ώρες. Μετά από αυτό το φίλτρο και το ποτό αποθηκεύεται στο ψυγείο.

Ένα καλό αποτέλεσμα θα δώσει quass, που παρασκευάζεται από 2 κουταλιές της σούπας. σπόρους. Τοποθετούνται σε γυάλινο βάζο, χύνεται βρασμένο με ψυχρό νερό (1 λίτρο), προηγουμένως ζαχαρωμένο με ζάχαρη (4 κουταλιές της σούπας). Το ποτό διατηρείται για 4 ημέρες, στη συνέχεια χύνεται. Οι εναπομείναντες σπόροι μπορούν να χρησιμοποιηθούν δύο φορές περισσότερο για την κατασκευή της kvass, κάθε φορά που γεμίζουν με ένα νέο μέρος νερού.

Πίνετε ποτά (1 ποτήρι) μισή ώρα πριν από τα γεύματα, απολαμβάνοντας κάθε γουλιά. Κατά τη διάρκεια της αποθήκευσης, οι ζωμοί και το κβς πάχυνσης, οπότε είναι προτιμότερο να παίρνετε ένα μισό φλυτζάνι του ποτού στο μέλλον, αραιώνοντάς το με νερό μέχρι την επιθυμητή ένταση. Η πορεία της θεραπείας διαρκεί ένα μήνα ή 2 - ανάλογα με το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Για να καθαρίσετε το σώμα

Εάν το σώμα παίρνει λακτόζη, μπορείτε να καθαρίσετε το ζωμό, το οποίο μαγειρεύεται στο γάλα, αραιωμένο με νερό σε ίσες αναλογίες. 3 μέρη βραστού υγρού πάρτε 1 μέρος κόκκων βρώμης και μαγειρέψτε για 3 λεπτά. Στη συνέχεια, επιμείνετε μισή ώρα κάτω από το καπάκι και φιλτράρετε μέσω γάζας (σε 3 στρώματα).

Είναι απαραίτητο να πιείτε ένα φλιτζάνι ζωμό - με άδειο στομάχι, μισή ώρα πριν το μεσημεριανό γεύμα και 3 ώρες μετά το δείπνο. Το μαγειρεμένο αφέψημα λαμβάνεται καθημερινά για 2 μήνες, μετά από ένα διάλειμμα για 30 ημέρες και η πορεία συνεχίζεται. Ο καθαρισμός συνιστάται 2 φορές το χρόνο.

Για το ήπαρ

Πριν επεξεργαστείτε το συκώτι, συνιστάται να καθαρίζετε τα έντερα, καθώς θα απομακρύνει τις τοξίνες. Μαγειρεμένα για την παραπάνω συνταγή ζωμός βρώμης βρώμης λαμβάνεται ανεξάρτητα από το γεύμα. Την ημέρα πρέπει να πίνετε 2 ποτήρια, κατανέμοντάς τα ομοιόμορφα σε 4 δόσεις. Προηγουμένως, το μέλι προστίθεται στο ζωμό - 1 κουταλιά της σούπας. μισό λίτρο ποτού.

Οι ζωμοί μπορούν επίσης να παρασκευαστούν με στίγματα καλαμποκιού, μπουμπούκια σημύδας, φύλλα λενουνέρ και αχύρια (και 2 κουταλιές της σούπας), καθώς και 3 κουταλιές της σούπας. ακατάλληλα σπόρους βρώμης και κόκαμπος. Ετοιμάστε ένα ποτό με αυτόν τον τρόπο:

• οι πλυμένες βρώμες, μπουμπούκια και φύλλα τοποθετούνται σε κεραμικό δοχείο.
• ρίξτε καθαρό νερό (4 λίτρα), καλύψτε με ένα καπάκι και βάλτε το στο ψυγείο για μια ημέρα.
• το τριαντάφυλλο έρχεται σε βρασμό σε λίτρο νερού και επιμένει επίσης 24 ώρες.
• η έγχυση βρώμης χύνεται σε ένα σκεύος σμάλτου, τοποθετείται στη σόμπα και φέρεται σε βράση.
• στο ζωμό προσθέτουμε στίγμα και νυχτερίδα, μαραζούμε στην πυρκαγιά για ένα τέταρτο της ώρας?
• αφαιρώντας από τη σόμπα, ψύχεται και αναμειγνύεται με ένα ποτό άγριο τριαντάφυλλο.

Το ζωμό είναι μεθυσμένο ακριβώς πριν από το γεύμα, ακολουθώντας αυτό το μοτίβο: 1η ημέρα - ¼ φλιτζάνι, 2η ημέρα - ½ φλιτζάνι, την 3η και τις επόμενες ημέρες - 2/3 φλιτζάνι κάθε μία. Η διάρκεια εισδοχής - 1 εβδομάδα.

Για παιδιά

Το γεγονός ότι η βρώμη είναι το κύριο συστατικό στη διατροφή των νεογνών έχει ήδη αναφερθεί παραπάνω. Συνιστάται επίσης βρώμη για τα παιδιά και σε άλλες περιπτώσεις:

• για τη μείωση της θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος.
• με βρογχίτιδα και πνευμονία.
• για τη βελτίωση της πέψης και του μεταβολισμού.
• με αναιμία έλλειψης σιδήρου.
• με αλλεργίες.
• για έναν ξεκούραστο ύπνο.

Τα μωρά καλύτερα να μαγειρεύουν με γάλα. Σε ένα βραστό ποτό (0,5 λίτρα) χύνεται 100 γραμμάρια ακατέργαστων κόκκων. Βράζουμε για μισή ώρα, δροσίζουμε και φιλτράρουμε. Για να απολαύσετε το αφέψημα του ποτού του παιδιού, συνιστάται να προσθέτετε λίγο ζάχαρη ή μέλι.

Το ποτό θεραπείας λαμβάνεται καθόλη τη διάρκεια του μήνα σε δοσολογίες ανάλογα με την ηλικία:

• από 6 έως 12 μήνες - 1 κουταλάκι του γλυκού. ανά ημέρα.
• έως 2 χρόνια - 1 st.l.
• έως 5 έτη - 1/3 φλιτζάνι?
• μετά από 5 χρόνια - το ένα τρίτο ενός γυαλιού ανά υποδοχή.

Το αφέψημα του παιδιού από πλιγούρι βρώμης πρέπει να λαμβάνει υπόψη τις καθαρτικές του ιδιότητες, παρά τη βλέννα του προϊόντος.

Ιατρικό ψάρι βρώμης

Μία συνταγή για το μαγείρεμα ζελέ αναφέρθηκε παραπάνω. Κάντε αυτό το θεραπευτικό προϊόν μπορεί να είναι με άλλους τρόπους.

Kisel Izotova

• λαμβάνοντας βρώμη (1 φλιτζάνι), ρίξτε βραστό νερό (1,5 λίτρα) και κεφίρ (0,5 φλιτζάνια)?
• το δοχείο καλύπτεται με ένα καπάκι και καλύπτεται με μια ζεστή κουβέρτα.
• επιμείνετε σε σκοτεινό μέρος για 2-3 ημέρες.
• όταν εμφανίζονται φυσαλίδες, το μείγμα φιλτράρεται μέσω ενός σουρωτήρι 2 φορές.
• τελικό θρόμβο επιμείνει στην τράπεζα για μια άλλη ημέρα.

Για τη μαγειρική ζελέ πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. τη σύνθεση, προσθέστε στο κρύο νερό και μαγειρέψτε στο επιθυμητό πάχος. Πριν αφαιρέσετε από τη φωτιά, αλάτι και βάλτε ένα κομμάτι βούτυρο.

Kissel στο γάλα

Η συνταγή για αυτό το ζελέ είναι πολύ απλή. Κατ 'αρχάς, βράζετε βρώμη (1 φλιτζάνι) σε ένα λίτρο νερού, μέχρι να πυκνώσει το μείγμα (βεβαιωθείτε ότι ανακατεύετε συνεχώς). Προτού απογυμνώσετε, ρίξτε στο βραστό γάλα (μισό λίτρο) και βάλτε το μέλι στη γεύση.

Εφαρμογή στην κοσμετολογία

Η βρώμη έχει βρει τη χρήση της στην κοσμετολογία. Υπάρχουν πολλές συνταγές που βοηθούν τις γυναίκες να γίνουν όμορφα:

• το αφέψημα των κόκκων βρώμης αντικαθιστά τέλεια το σαμπουάν. η σύνθεση τρίβεται στις ρίζες και κατανέμεται ομοιόμορφα σε κλώνους, επωάζεται για 20 λεπτά και ξεπλένεται με ζεστό νερό.
• Εάν προσθέσετε ξινή κρέμα στο αφέψημα, θα πάρετε μια μάσκα για ξηρά μαλλιά? για τον λιπαρό τύπο, η σόδα είναι ένα πρόσθετο συστατικό.
• από νιφάδες βρώμης, μπορείτε να κάνετε ένα εξαιρετικό θάμνο, αν τους αλέσετε σε ένα μύλο καφέ και ανακατέψτε με θαλασσινό αλάτι σε αναλογία 5: 1?
• έχοντας βράσει ένα ποτήρι βρώμης με ένα λίτρο βραστό νερό, η σύνθεση επιμένει νύχτα και το πρωί φιλτράρονται και χρησιμοποιούνται για πλύσιμο.
• Για το πρόσωπο, προετοιμάζουν μια θρεπτική μάσκα καθαρισμού - αναμιγνύουν τις νιφάδες με χαμηλά σε λιπαρά γιαούρτι ή ξινή κρέμα. η δομή να κρατήσει 15 λεπτά και να ξεπλυθεί.
• εάν προσθέσετε λίγο χυμό λεμονιού σε αυτή τη συνταγή, το αποτέλεσμα λεύκανσης είναι εγγυημένο.
• Είναι δυνατό να ανανεώσετε χαλαρή επιδερμίδα με αυτή τη μάσκα: ανακατέψτε το βρώμης και το μέλι σε ίσες αναλογίες, προσθέστε μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού. μετά από 15 λεπτά, ξεπλύνετε με κρύο νερό.

Για να εδραιωθεί η εξωτερική επίδραση, συνιστάται η εισαγωγή βρώμης στη διατροφή για σκοπούς πρόληψης.

Χρήσιμες ιδιότητες της βρώμης: βίντεο

Αποτελέσματα ανάδρασης και θεραπείας

"Ήθελα πραγματικά να σταματήσω το κάπνισμα. Σε ένα φόρουμ διάβασα πώς ένας άντρας αντιμετώπισε ένα παρόμοιο πρόβλημα με τη βοήθεια των συνηθισμένων σιτηρών. Αποφάσισα να δοκιμάσω τον εαυτό μου. Πήρα 50 γραμμάρια βρώμης, σίκαλης, κεχρί και κριθαριού, όλα χύνεται με κρύο νερό (2 φλιτζάνια). Βράζεται για 10 λεπτά και χύνεται σε θερμομόνωση. Η έγχυση έμεινε για 12 ώρες, τεντώθηκε και άρχισε να παίρνει μισό φλιτζάνι τρεις φορές την ημέρα. Ένα μήνα αργότερα, συνειδητοποίησα ότι άρχισα να φτάνω για ένα τσιγάρο όλο και λιγότερο. Ανυπομονώ για την ημέρα που θα υπάρξει πλήρης αποστροφή προς τη νικοτίνη. "

"Μετά το χωρισμό με έναν άντρα έπεσε στην κατάθλιψη και κοιμήθηκε άσχημα. Μόνο χάρη στην υπομονή της μητέρας της, ανέβηκε από την κατάσταση ή μάλλον με τη βοήθεια του βάμματος της. Θα δώσω εδώ μια συνταγή, ίσως κάποιος άλλος να έρθει σε πρακτικό. Πρώτα πρέπει να παραλείψετε το σιτάρι μέσα από ένα μύλο κρέατος, και στη συνέχεια τα χύστε με βότκα με ρυθμό μισό φλιτζάνι ανά 1 κουταλιά της σούπας. Επιμείνετε σε ένα ζεστό δωμάτιο για 2 εβδομάδες. Πάρτε 30 σταγόνες το πρωί και το βράδυ, αραιώστε με νερό. Μια εβδομάδα μετά από μια τέτοια θεραπεία, έχω ήδη κοιμηθεί σαν μωρό και σταδιακά άρχισα να έρχομαι στα αισθήματά μου ».

"Έχω αρθρίτιδα και είμαι συνεχώς πόνος. Εδώ είναι ένας γείτονας και συμβούλευσε αυτή τη συνταγή, η οποία φέρνει την ανακούφιση. Είναι απαραίτητο να αναμειγνύονται άχυρα βρώμης, κλαδιά πεύκων και σκόνη χόρτου σε ίσα μέρη. Το επιλεγμένο εμπορευματοκιβώτιο γεμίζει στο 2/3 του όγκου σύμφωνα με τη συλλογή, γεμίζει με το νερό και βράζει στη φωτιά για μισή ώρα. Στη συνέχεια, πρέπει να επιμείνετε άλλα 20 λεπτά και να στερέψετε. Στο προκύπτον ζωμό υγρό βαμβάκι ρούχα, γάντια και κάλτσες (μπορείτε να αντικαταστήσετε όλα το φύλλο). Έβαλα τα πράγματα στο σώμα και τυλίγω τον εαυτό μου σε μια ζεστή κουβέρτα. Το ψέμα θα έχει 1,5-2 ώρες έως ότου υποχωρήσει ο πόνος. Έκανε καθημερινά περιτύλιγμα, και μετά από 2 μήνες τα συμπτώματα του πόνου δεν ενοχλούσαν κάθε μέρα ».

Συμπέρασμα

Η βρώμη είναι πράγματι μια πολύ θεραπευτική καλλιέργεια δημητριακών που μπορεί να αντιμετωπίσει πολλές ασθένειες. Θα βοηθήσει το προϊόν στη φροντίδα της εμφάνισης και θα επιβραδύνει την άφιξη του γήρατος. Ακόμα κι αν δεν υπάρχει χρόνος για να μαγειρέψουν ζωμούς και να βλαστήσουν τους σπόρους, αρκεί να εισέλθετε στο μενού του βρώμης και του ψαριού. Αυτό θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τα μικρότερα παιδιά.

http://zdorovevdom.ru/ovyos-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya/