Η ζύμη του ζυθοποιού είναι ένα δημοφιλές βιολογικά ενεργό συμπλήρωμα διατροφής που έχει μάζα ωφέλιμων ιδιοτήτων και έχει ευεργετική επίδραση στη λειτουργία του οργανισμού στο σύνολό του. Η σειρά λήψης της ζύμης εξαρτάται από το επιθυμητό τελικό αποτέλεσμα, καθώς και από τη γενική κατάσταση του σώματος.
Η σύνθεση ζύμης ζυθοποιίας
Η ζύμη του ζυθοποιού είναι μονοκύτταροι φυτικοί οργανισμοί που ανήκουν στην κατηγορία των μυκήτων. Περιέχουν μια μάζα χρήσιμων ενζύμων και άλλων συστατικών που εμπλέκονται στην επιτάχυνση των διεργασιών πέψης και οξείδωσης των οργανικών ενώσεων (συνήθως υδατάνθρακες). Μαγιά μπύρας είναι μια αποθήκη των ορυκτών (μαγνήσιο, φώσφορο, ασβέστιο, σελήνιο, μαγγάνιο, σίδηρο, ψευδάργυρο και άλλα), βιταμίνες του συμπλέγματος Β, Ε, PP, H, D, φυσική υψηλής πεπτικότητας πρωτεΐνες, καθώς και μια πηγή βασικών αμινοξέων που είναι παρόντα σε αυτές σχεδόν σε πλήρη ισχύ. Ως εκ τούτου, στην ιατρική πρακτική, συνιστώνται ως ένας εξαιρετικός θεραπευτικός και προφυλακτικός παράγοντας, ο οποίος αυξάνει τη γενική αντίσταση του σώματος στο άγχος και τις διάφορες ασθένειες, βελτιώνει τη γενική υγεία και τον τόνο και αυξάνει την αποτελεσματικότητα.
Σήμερα, υπάρχουν πολλά φάρμακα, τα κύρια δραστικά συστατικά των οποίων είναι ζύμη ζυθοποιίας, και ψευδάργυρος, μαγνήσιο, ηλεκτρικό οξύ, κλπ. Χρησιμοποιούνται ως πρόσθετο συστατικό. Η επιλογή ενός τέτοιου συμπληρώματος διατροφής εξαρτάται από το πρόβλημα που επιλύεται.
Τα οφέλη της ζύμης ζύθου
Η χρήση της μαγιάς μπύρας για το σώμα μας είναι ανεκτίμητη, αυτοί ομαλοποίηση του μεταβολισμού (υδατάνθρακα, λίπους, μεταβολισμό των πρωτεϊνών), για να βελτιώσει τις διαδικασίες της πέψης και της αφομοίωσης της τροφής, αυξάνουν την όρεξη, τη βελτίωση και την αποκατάσταση της λειτουργίας του γαστρεντερικού σωλήνα, διατηρηθεί η κανονική λειτουργία του παγκρέατος, διεγείρει τις διεργασίες απέκκριση της οργανικών τοξινών, βελτιώνοντας έτσι τη συνολική λειτουργία του σώματος.
Αποτελούν μέσο για την ανασύσταση των αποθεμάτων βιταμίνης Β.
Οι διαβητικοί είναι ιδιαίτερα χρήσιμοι επειδή περιέχουν μεγάλες ποσότητες χρωμίου, οι οποίες διεγείρουν το σώμα να «καταπολεμά» τη γλυκόζη.
Η μαγιά βοηθά να αντιμετωπίσει το συναισθηματικό και φυσικό άγχος, έχει ευεργετική επίδραση στο νευρικό και καρδιαγγειακό σύστημα.
Συμβάλλετε στη διατήρηση της ισορροπίας οξέος-βάσης των βιορευστών στο σώμα.
Όταν λαμβάνετε μαγιά μπύρας, η κατάσταση του δέρματος του προσώπου, ειδικά του προβληματικού και λιπαρού δέρματος με διευρυμένους πόρους, ακμή και ακμή, βελτιώνεται σημαντικά. Βελτιώστε την κατάσταση των μαλλιών, ενισχύστε τις ρίζες, ξεφορτωθείτε την πιτυρίδα, θα τους βοηθήσετε να τις εφαρμόσουν εξωτερικά, με τη μορφή μάσκας. Οι συνταγές μάσκας από τη ζύμη ζυθοποιίας είναι πολύ αποτελεσματικές, αλλά έχουν ένα σημαντικό μειονέκτημα - την παρουσία μιας ισχυρής και επίμονης μυρωδιάς ζύμης από τα μαλλιά, που δεν είναι τόσο εύκολο να ξεπλυθούν, μια συμβουλή για τη μάσκα εδώ.
Η ζύμη του ζυθοποιού βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, παρουσιάζει υψηλές αντιοξειδωτικές ιδιότητες, εμποδίζει την παλαιότερη γήρανση και αποτρέπει την ανάπτυξη καρκίνου του ήπατος.
Συχνά η ζύμη του ζυθοποιού συνιστάται να παίρνει τόσο για αύξηση βάρους όσο και για απώλεια βάρους, μόνο η προσέγγιση στη χρήση του φαρμάκου σε κάθε περίπτωση θα είναι διαφορετική.
Ένα χρήσιμο χαρακτηριστικό του ζυμομύκητα μπύρας μπορεί να κληθεί τη δυνατότητα να αυξήσει το περιεχόμενο των χρήσιμων χοληστερόλης και να μειώσει το συνολικό επίπεδο του περιεχομένου του στον οργανισμό (π.χ., λαμβάνοντας 2 v. Μαγιά L. μπύρας μία φορά την ημέρα για δύο μήνες θα μειώσει κατά 10% χοληστερόλη).
Η λήψη μαγιάς ζυθοποιίας είναι επίσης χρήσιμη για τραύματα και περικοπές, καθώς έχει την ιδιότητα να επιταχύνει τις αναγεννητικές διεργασίες στους ιστούς.
Βίντεο: 10 χρήσιμα στοιχεία για τη ζύμη ζυθοποιίας.
Εμπλουτισμένη μαγιά ζυθοποιίας
Στα φαρμακεία και στα εξειδικευμένα καταστήματα μπορείτε να βρείτε μαγιά ζυθοποιίας εμπλουτισμένη με ηλεκτρικό οξύ, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, σελήνιο κλπ.
Μαγιά μπύρας με ηλεκτρικό οξύ αυξάνουν την ελαστικότητα των μυών, το οποίο είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τους αθλητές και άτομα με υψηλή φυσική άσκηση, όπως να αποτρέψει την εμφάνιση των αγώνων σε καταπονημένος μύες, ενισχύοντας την ικανότητα του σώματος να προσαρμοστούν για να φορτώσει ανάπτυξη χωρίς καταστρέφουν.
Το μαγνήσιο σε συνδυασμό με τη ζύμη συμμετέχει στη σύνθεση πρωτεϊνών και διατηρεί ενεργειακά αποθέματα στο σώμα, επομένως συνιστάται όταν είναι ανεπαρκής στο σώμα.
Με την έλλειψη ψευδαργύρου στο σώμα, το επίπεδο της χοληστερόλης αυξάνεται, οι ασθένειες του αδένα του προστάτη αναπτύσσονται, η σεξουαλική δραστηριότητα είναι καταθλιπτική ή πολύ μειωμένη, αναπτύσσεται η στειρότητα, εμφανίζονται προβλήματα με το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια. Η μαγιά του ζυθοποιού με ψευδάργυρο επιλύει με επιτυχία όλα αυτά τα προβλήματα.
Η ζύμη του ζυθοποιού σε συνδυασμό με το σίδηρο είναι ένα εξαιρετικό μέσο πρόληψης της αναιμίας.
Μαγιά μπύρας με σελήνιο είναι η καλύτερη πηγή σεληνίου που είναι στο σκεύασμα σε μια εύπεπτη μορφή, την ενίσχυση της ανοσίας, και αντιική διεγείρουν προστατευτική ικανότητα του οργανισμού, επηρεάζουν θετικά το συκώτι, ιδιαίτερα υπό την παρουσία ασθένειας σε οξείες ή χρόνιες μορφές της. Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής είναι επίσης η πρόληψη της πρόωρης γήρανσης και η ανάπτυξη όγκων διαφορετικής φύσης.
Η ζύμη εμπλουτισμένη με ασβέστιο ενισχύει τέλεια τα δόντια, τα μαλλιά και τα νύχια, σε συνδυασμό με το κάλιο, βοηθά στην αποκατάσταση του ανθρώπινου νευρικού συστήματος και στην αύξηση του μυϊκού τόνου. Η χρήση μαγιάς ζυθοποιίας με θείο διατηρεί την ελαστικότητα του δέρματος και είναι η πρόληψη της γήρανσης. Η ζύμη εμπλουτισμένη με ιώδιο συμβάλλει στην αποκατάσταση της φυσιολογικής λειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα.
Ενδείξεις για τη χρήση ζύμης ζυθοποιίας
- Διαβήτης.
- Περίοδος ανάκαμψης μετά από μια σοβαρή ασθένεια για την εξάλειψη της σπατάλης (για αύξηση βάρους) και για την αντιστάθμιση της έλλειψης θρεπτικών ουσιών.
- Πρόληψη της Β-υποσιταμίνωσης.
- Μόνιμες ρωγμές στις γωνίες του στόματος.
- Δεν είναι μια ισορροπημένη διατροφή.
- Η παχυσαρκία.
- Ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.
- Φουρούνια (ακμή vulgaris).
- Δερμάτωση στο υπόβαθρο των νευρικών συνθηκών.
- Έκζεμα, ψωρίαση.
- Αναιμία
- Έκθεση σε χημικές ουσίες, ακτινοβολία.
- Παραβίαση μεταβολικών διεργασιών.
- Βρεττανία και υπερβολική ξηρότητα μαλλιών και νυχιών (βελτίωση της κατάστασης μετά από 1-1,5 μήνες χορήγησης).
- Έντονο άγχος (σωματική, ψυχική).
- Πρόληψη ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος.
- Νευραλγία.
- Λιπαρό και προβληματικό δέρμα.
Ζύμη ζυθοποιίας πώς να πάρει
Η λήψη ζύμης μπύρας πραγματοποιείται με μαθήματα σε ένα ή δύο μήνες, λαμβάνοντας υπόψη τα υπάρχοντα προβλήματα. Η διαρκής βελτίωση εμφανίζεται, κατά κανόνα, μετά από ένα μήνα ή μισή καθημερινή χρήση. Κατά τη διάρκεια του έτους, δεν μπορούν να πραγματοποιηθούν περισσότερες από τρεις τέτοιες θεραπευτικές και προφυλακτικές ασκήσεις με διάστημα δύο έως τριών μηνών μεταξύ τους.
Ενήλικες και παιδιά άνω των 12 ετών λαμβάνουν ζύμη ζυθοποιίας για προφύλαξη, ένα δισκίο τρεις φορές την ημέρα, μία ώρα μετά τα γεύματα (συνήθως η δόση αναφέρεται στο παρασκεύασμα). Μια μεγάλη δόση μαγιάς πρέπει να συντονίζεται με έναν ειδικό. Τα παιδιά ηλικίας 3-7 ετών συνιστώνται να λαμβάνουν ζύμη ζυθοποιίας 0,25 g μία φορά την ημέρα, για παιδιά ηλικίας από επτά ετών - σε 0,5 γραμ. Δύο φορές την ημέρα, επίσης μεταξύ των γευμάτων.
Παρενέργειες της ζυθοποιίας ζύμης
Η αποδοχή ζύμης μπύρας μπορεί να προκαλέσει αντιδράσεις αλλεργικής φύσης με τη μορφή κνίδωσης, κνησμού.
Αντενδείξεις για λήψη ζυμομυκήτων μπύρας
- Υπερευαισθησία στο φάρμακο.
- Νεφρική νόσο.
- Λόγω της περιεκτικότητας σε νουκλεϊνικά οξέα αντενδείκνυται στους ηλικιωμένους.
- Ατροφία του οπτικού νεύρου (γενετική ασθένεια).
- Ασθένειες μυκητιακής φύσης.
- Παιδιά έως τριών ετών.
- Εγκυμοσύνη (μόνο μετά από διαβούλευση με το γιατρό).
- Οίδημα
Είναι δυνατή η ταυτόχρονη λήψη ζύμης ζυθοποιίας με φάρμακα
Κατά τη διάρκεια της λήψης φαρμάκων, η λήψη μαγιάς πρέπει να γίνεται με το γιατρό σας, επειδή μπορεί να αλλάξει τη δραστηριότητα του φαρμάκου που χρησιμοποιείται, αλλά και να αλλάξει τις ιδιότητές του.
Κάποιοι μπορούν να πουν ότι η μαγιά ζυθοποιίας, με όλα τα πλεονεκτήματά της, αναπόφευκτα οδηγεί σε αύξηση του σωματικού βάρους. Θα πω αμέσως ότι εάν μια γυναίκα δεν έχει μεταβολικές διαταραχές ή ενδοκρινικές διαταραχές, τότε δεν θα υπάρξει αύξηση βάρους κατά τη λήψη μαγιάς. Εξάλλου, αυτές οι παραβιάσεις προκαλούν πληρότητα. Το φάρμακο, αντίθετα, αποκαθιστά τις διαταραγμένες μεταβολικές διεργασίες, βελτιώνει τις διαδικασίες αφομοίωσης των θρεπτικών συστατικών, ιδιαίτερα των πρωτεϊνών, εξ ου και το σώμα δεν χρειάζεται να απαιτήσει πρόσθετες μερίδες τροφής. Συχνά η ζύμη του ζυθοποιού χρησιμοποιείται στο πρόγραμμα για την ομαλοποίηση του βάρους.
Τώρα γνωρίζετε ότι η ζύμη του ζυθοποιού μπορεί να λύσει πολλά προβλήματα, να τα δεχτεί χωρίς φόβο, αλλά μόνο μετά από προηγούμενη συνεννόηση με τον γιατρό και τις συστάσεις του.
http://prosto-mariya.ru/kak-pravilno-prinimat-pivnye-drozhzhi-pobochnye-effekty-protivopokazaniya_972.htmlΖύμη ζυθοποιίας που περιέχουν βιταμίνες
Η ζυθοποιία ή ζυθοποιία είναι μια ουσία που χρησιμοποιείται για τη ζύμωση της ζάχαρης στην παραγωγή μπύρας. Αποτελούνται από ξηρά, αλεσμένα κύτταρα σακχαρομύκητα cerevisiae, μονοκύτταρους μύκητες, που ανήκουν στο γένος Saccharomycetes.
Η σύνθεση ζύμης ζυθοποιίας
Η ζύμη της μπύρας περιέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα, 14 μέταλλα και 17 βιταμίνες. Αυτή είναι μία από τις πλουσιότερες φυσικές πηγές βιταμινών Β - θειαμίνη, ριβοφλαβίνη, νιασίνη, Β6, παντοθενικό οξύ, βιοτίνη και το φολικό οξύ, καθώς και χρώμιο, ψευδάργυρο, σίδηρο, φώσφορο και σελήνιο. Οι αναβρασμοί του Brewer είναι επίσης πολύ πλούσιοι σε πρωτεΐνες - 30 γραμμάρια ζύμης σε σκόνη περιέχουν περίπου 16 γραμμάρια πρωτεΐνης. Επιπλέον, η ζύμη μπύρας έχει ριβονουκλεϊνικό οξύ (RNA), το οποίο διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα, βοηθά στην πρόληψη εκφυλιστικών νόσων και επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης.
Οι χορτοφάγοι έχουν χρησιμοποιήσει από καιρό τη ζύμη ζυθοποιίας ως πηγή πρωτεϊνών, βιταμινών και μετάλλων. Εκτός από το εξαιρετικό συμπλήρωμα διατροφής, η ζύμη του ζυθοποιού συνιστάται επίσης για τον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος, τον έλεγχο της διάρροιας, τη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης και ακόμη και τη φρίκη των εντόμων.
Ιδιότητες
Η μαγιά μπύρας μπορεί να χρησιμοποιηθεί απουσία χρωμίου στο σώμα: μόνο δύο κουταλιές της σούπας ζύμης περιέχουν 120 μικρογραμμάρια χρώμιο - τη συνιστώμενη ημερήσια δόση αυτής της ουσίας. Το χρώμιο διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Ένα υψηλό επίπεδο χρωμίου βελτιώνει την ανοχή στη γλυκόζη.
Η ζύμη του Brewer ανακουφίζει τα συμπτώματα του διαβήτη και της υπογλυκαιμίας, ασθένειες που επηρεάζουν περισσότερο τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Επιπλέον, βοηθούν στην πρόληψη της ανάπτυξης διαβήτη σε άτομα με οικογενειακό ιστορικό που πάσχουν από αυτή την ασθένεια (αν και φυσικά αυτό δεν αποκλείει την ανάγκη να τρώμε σωστά και γενικά να έχουμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής).
Σε μια μελέτη, οι ασθενείς με υπογλυκαιμία που έλαβαν 2 κουταλιές ζύμης ζυθοποιίας καθημερινά για ένα μήνα παρουσίασαν σημαντική βελτίωση.
Οι βιταμίνες Β είναι πολύ σημαντικές για το υγιές δέρμα και τα νύχια. Τα εύθραυστα καρφιά και το θαμπό δέρμα είναι κοινά σημάδια έλλειψης αυτών των βιταμινών. Μπορείτε να αντισταθμίσετε την ανεπάρκεια τους, παίρνοντας τακτικά μαγιά ζυθοποιίας. Χρησιμοποιούνται επίσης ως θεραπεία για δερματίτιδα εξ επαφής - μια δερματική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από ερυθρότητα, κνησμό και φλεγμονή του δέρματος.
Με τη βοήθεια της ζύμης του ζυθοποιού μπορεί να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα. 30 γραμμάρια ζύμης περιέχουν περίπου 6 γραμμάρια διαιτητικών ινών (που είναι 24% της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης). Η ίνα βελτιώνει την πέψη, συμβάλλει στην αύξηση του όγκου των περιττωμάτων και στην ταχεία απομάκρυνση των αποβλήτων από το σώμα. Η ίδια ιδιότητα της ζύμης ζυθοποιίας τις καθιστά αποτελεσματικές κατά της διάρροιας.
Ένα άλλο χρήσιμο χαρακτηριστικό της ζύμης του ζυθοποιού είναι ότι μπορεί να αυξήσει το επίπεδο της hdl-χοληστερόλης (καλή χοληστερόλη) και να μειώσει το συνολικό επίπεδο χοληστερόλης. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, όταν παίρνετε δύο κουταλιές ζύμης ζύμης ημερησίως για δύο μήνες, το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα μειώνεται κατά 10%.
Συμπληρώματα διατροφής με ζύμη ζυθοποιίας
Σήμερα, υπάρχουν πολλά συμπληρώματα διατροφής που βασίζονται στη θρεπτική μαγιά. Πριν από τη λήψη τους, συνιστάται να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας και να δώσετε αίμα για εξετάσεις - τότε θα ξέρετε ακριβώς ποιες ουσίες λείπουν και ποιες συμπληρώσεις χρειάζεστε.
Η ανεπάρκεια ασβεστίου είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα. Αλλά πρέπει να έχουμε κατά νου ότι η ζύμη ζυθοποιίας σε μεγάλες ποσότητες από το ασβέστιο περιέχει φωσφόρο - μια ουσία που μπορεί να επηρεάσει την απορρόφηση του ασβεστίου. Επομένως, αν δεν έχετε αρκετό ασβέστιο, θα πρέπει να επιλέξετε συμπληρώματα με ζύμη ζυθοποιίας, εμπλουτισμένο με ασβέστιο.
Η αξία της ζύμης μπίρας
Η μαγιά είναι ένας μονοκύτταρος μύκητας, η αναπαραγωγή του οποίου διεξάγεται με την εκκόλαψη των θυγατρικών κυττάρων. Οι πιο γνωστές είναι οι ζύμες που προκαλούν ζύμωση (η απλούστερη μορφή απόκτησης ενέργειας από θρεπτικά συστατικά). Η μαγιά χρησιμοποιείται για το ψήσιμο, την οινοποίηση, τη ζυθοποιία, την παραγωγή προϊόντων γαλακτικού οξέος, το αλκοόλ, τη γλυκερίνη κλπ. Η ζύμη του ζυθοποιού χρησιμοποιείται για να κάνει μπύρα.
Η ζύμη του ζυθοποιού είναι ένας φυσικός θεραπευτικός και προφυλακτικός παράγοντας πρωτεΐνης-βιταμίνης που έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό για να καλύψει τις διατροφικές ανεπάρκειες. Η ζύμη ξηρού ζυθοποιού περιέχει 50% πρωτεΐνη, 25-40% υδατάνθρακες και έως 3% λίπος.
Η πρωτεΐνη ζυμομύκητα χαρακτηρίζεται από μια ισορροπία αμινοξέων κοντά σε αυτή μιας ζωικής πρωτεΐνης, με εξαίρεση την περιεκτικότητα σε αμινοξύ της μεθειονίνης, η οποία είναι 2-3 φορές μικρότερη από την περιεκτικότητα σε κρέας και άλλα ζωικά προϊόντα. Αλλά παρά το γεγονός αυτό, η πρωτεΐνη της ζύμης του ζυθοποιού είναι υψηλής αξίας, απορροφάται εύκολα και απορροφάται εύκολα. Η σύνθεση του λίπους ζύμης αποτελείται κυρίως από παλμιτικό και στεατικό οξύ, τα συστατικά του ζωικού λίπους. Η συνολική περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες στη ζύμη ζυθοποιίας φθάνει το 30%.
Η ζύμη του ζυθοποιού είναι πηγή βιταμινών Β (Β1, Β2, ΡΡ, παντοθενικού οξέος, Β6), βιταμίνης D. Περιέχουν εργοστερόλη, η οποία είναι ικανή να σχηματίζει μια σειρά κρυσταλλικών ουσιών, όπως η καλσιφερόλη (βιταμίνη D2) όταν ακτινοβολείται με υπεριώδη ακτινοβολία.
Τα μεταλλικά άλατα της μαγιάς περιέχουν ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρο, μαγγάνιο, ψευδάργυρο κλπ. Οι βιταμίνες και τα μέταλλα της ζύμης ζυθοποιίας αποτελούν μέρος των πρωτεϊνικών συμπλοκών, γεγονός που καθορίζει τη βαθμιαία φύση της εισόδου τους στο σώμα.
Είδη ζύμης μπίρας
Για ιατρικούς σκοπούς, η ζύμη ζυθοποιίας, τόσο φρέσκια (πιεσμένη και υγρή) όσο και ξηρή, έχει λάβει τη μεγαλύτερη πρακτική εφαρμογή. Η ξηρή μαγιά παράγεται με αφυδάτωση πιεζομένης ζύμης. Εισέρχονται στο φαρμακείο με τη μορφή σκόνης με συγκεκριμένη οσμή ζύμης. Χρησιμοποιώντας σύγχρονες τεχνολογικές μεθόδους παραγωγής, είναι δυνατή η απόκτηση εξαιρετικά δραστικής ζύμης ξηρής ζυθοποιίας, η οποία παραμένει ενεργή για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η αποφλοιωμένη ξηρή μαγιά για ιατρικούς σκοπούς καλλιεργείται στη διαδικασία ζύμωσης του μούστου που λαμβάνεται από βύνη κριθαριού υψηλής ποιότητας και λυκίσκο.
Η υγρή μαγιά είναι ένα εξαιρετικά ασταθές προϊόν που πωλείται μέσα στις πρώτες 6-8 ώρες. Για την επιμήκυνση της διάρκειας ζωής και της μεταφοράς, η υγρή μαγιά μπορεί να υποστεί ειδική επεξεργασία με βρασμό και προσθήκη αλατιού.
Πρόσφατα, η ζύμη ζυθοποιίας παράγεται κυρίως σε ξηρή μορφή ως βιολογικά ενεργά πρόσθετα τροφίμων.
Αντίκτυπος της ζύμης του ζυθοποιού στο ανθρώπινο σώμα
Η μαγιά ζυθοποιίας ενεργοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες, γεμίζει το έλλειμμα των βασικών πρωτεϊνών και λιπών, τις βιταμίνες των ομάδων Β και Δ. Βοηθάει στη μείωση της ποσότητας χοληστερόλης στο αίμα, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, απομακρύνει τα τοξικά μεταβολικά προϊόντα από το σώμα, αυξάνει την αποτελεσματικότητα, βελτιώνει τη συνολική υγεία. Η ζύμη του ζυθοποιού έχει επίσης εξαιρετικές ιδιότητες προσαρμογής: αυξάνει την αντίσταση του σώματος στις επιπτώσεις των δυσμενών περιβαλλοντικών παραγόντων, όπως το άγχος, η σκληρή σωματική εργασία και ούτω καθεξής. Αυξάνουν την όρεξη και βελτιώνουν την πέψη των τροφών, βελτιώνοντας την κινητικότητα και την εντερική απορρόφηση, καθώς και ενεργοποιώντας την έκκριση του παγκρεατικού χυμού. Η μαγιά είναι ένα εξαιρετικό θρεπτικό μέσο για την ανάπτυξη της φυσιολογικής εντερικής μικροχλωρίδας. Επιπλέον, η ζύμη του ζυθοποιού ενισχύει τα μαλλιά και τα νύχια, βοηθά στον καθαρισμό του δέρματος.
Γιατί η ζύμη του ζυθοποιού είναι χρήσιμη: πρέπει να το ξέρετε
Κάθε χρόνο αυξάνεται ο αριθμός των ιατρικών προϊόντων που παράγονται με βάση τα φυσικά στοιχεία. Είναι εξαιρετικά αποτελεσματικές και έχουν ελάχιστες παρενέργειες. Δεν γνωρίζουν όλοι τα πλεονεκτήματα της ζύμης ζυθοποιίας, παρά την επαρκή συνειδητοποίηση της ύπαρξης αυτού του φαρμάκου.
Η ζύμη του ζυθοποιού δεν είναι παρασιτικός μύκητας που περιέχει πενήντα τοις εκατό πρωτεΐνη, είκοσι πέντε έως σαράντα τοις εκατό γλυκόζη και περίπου τρία τοις εκατό λίπος. Το προϊόν είναι ασταθές, ο μύκητας μπορεί να πεθάνει κάτω από κανονικές συνθήκες για δεκαπέντε λεπτά και ως εκ τούτου απαιτεί κατάλληλη επεξεργασία.
Φαρμακολογικό παρασκεύασμα με τη μορφή δισκίων ή σκόνης λαμβάνεται ως αποτέλεσμα της ζύμωσης της βύνης και του λυκίσκου, περαιτέρω καθαρισμός και ξήρανση, με διατήρηση της βιολογικής δραστηριότητας.
Η ζύμη της μπύρας περιέχει βιταμίνες της ομάδας Β, καθώς και βιταμίνες D, E, F και K, οι οποίες είναι εύκολα αφομοιωμένες. Μαζί με τα τρόφιμα, με ποικίλη διατροφή, μπορούν να καλύψουν ελεύθερα τις καθημερινές ανάγκες του σώματος. Αν μιλάμε για την υπέρβαση του καθημερινού κανόνα, που συμβαίνει σε περιπτώσεις υψηλής περιεκτικότητας σε δίαιτα θαλασσινών, χόρτων και κρέατος, τότε με κανονικές δοσολογίες δεν είναι απολύτως επικίνδυνο. Υπάρχει ακόμη και κάποιο όφελος, καθώς οι περισσότερες βιταμίνες τείνουν να συσσωρεύονται, να μην μετατρέπονται σε ελεύθερες ρίζες και να μην ρυπαίνουν το σώμα.
Το μαγνήσιο, το κάλιο, ο φώσφορος, το ασβέστιο, το σελήνιο, το θείο, το νάτριο και ο ψευδάργυρος καθορίζουν την εντυπωσιακή σύνθεση ορυκτών ζύμης. Η υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη D επιτρέπει στα μικροστοιχεία να απορροφούνται γρήγορα στο έντερο, και το πιο σημαντικό, εξασφαλίζει ελάχιστες απώλειες, που δεν υπερβαίνουν το πενήντα τοις εκατό. Μια τέτοια σύνθεση καλύπτει τα ευεργετικά αποτελέσματα σχεδόν όλων των συστημάτων και οργάνων, έχοντας ένα αξιοσημείωτο θεραπευτικό αποτέλεσμα.
Οικοδομικό υλικό
Η ζύμη πρωτεΐνης ζυθοποιίας περιέχει ένα σύνολο είκοσι αμινοξέων, τα οποία παρέχουν αναπλήρωση για την αναγέννηση των κυττάρων ολόκληρου του οργανισμού. Και αυτό είναι το δέρμα, και τα εσωτερικά όργανα, και ο οστικός ιστός, καθώς και αίμα και μυς. Ταυτόχρονα, τα αμινοξέα διεγείρουν το νευρικό σύστημα, εξασφαλίζοντας τη διέγερση των παρορμήσεων στους νευρώνες, καθώς επίσης και ως καταλύτης για τις βιοχημικές διεργασίες.
Μαζί με τον φωσφόρο και το ασβέστιο, τα αμινοξέα εκτελούν μία από τις πιο σημαντικές λειτουργίες - τη διατήρηση του σχήματος του σκελετού, ενισχύοντας τον οστικό ιστό, ειδικά στο επίπεδο του θώρακα, όπου διάφορες παραμορφώσεις οδηγούν σε σοβαρές αποκλίσεις στο ήπαρ και την καρδιά. Μια στάση εξαρτάται επίσης από την κατάσταση των μυϊκών ινών, οι οποίες ενισχύονται αισθητά όταν εκτίθενται σε βιταμίνες D, B3 και B9.
Τα πεπτικά όργανα
Η ζύμη του ζυθοποιού συμβάλλει στην απομάκρυνση των τοξινών από τα έντερα, στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού του λίπους και στην εκροή περίσσειας υγρού, η οποία οδηγεί στον καθαρισμό του σώματος και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Επίσης, η πρόληψη της ηπατικής παχυσαρκίας.
Το φάρμακο ενεργοποιεί τη λειτουργία του παγκρέατος, ρυθμίζοντας την παραγωγή ινσουλίνης και επίπεδα γλυκόζης και έχει θετική επίδραση στην έκκριση του στομάχου. Αυτό οδηγεί σε βελτιωμένη ευεξία, ομαλοποίηση του σκαμνιού και σταθερή όρεξη.
Νευρικό σύστημα
Η ζύμη του ζυθοποιού έχει πολύπλοκη επίδραση στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Εξαλείψτε τις νευρολογικές και ψυχικές διαταραχές, σταματήστε τις σχιζοφρενικές αντιδράσεις, βελτιώστε τη μνήμη και την αντίδραση, καθώς και την τόνωση της ψυχικής δραστηριότητας.
Η άνοδος των νευρικών απολήξεων και η δραστηριότητα του περιφερικού νευρικού συστήματος αυξάνονται, γεγονός που οδηγεί στην εξάλειψη της αναιμίας, στη βελτιωμένη όραση και στον αυξημένο συντονισμό των κινήσεων. Η λειτουργία της πρόληψης του εγκεφαλικού επεισοδίου και του εγκεφαλικού εμφράγματος είναι επίσης σημαντική.
Καρδιαγγειακό σύστημα
Η ζύμη του ζυθοποιού ενισχύει τους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων και αυξάνει τον αυλό τους. Ταυτόχρονα, η περίσσεια χοληστερόλης απορροφάται και εκκρίνεται, οι τριχοειδείς λειτουργίες ενεργοποιούνται, η ροή του αίματος σταθεροποιείται. Η εργασία του σπλήνα και η διαδικασία σχηματισμού αίματος διεγείρονται, η σύνθεση του αίματος βελτιώνεται, όπου οι οξειδωτικές αντιδράσεις ενισχύονται. Κανονικοποιημένη πήξη αίματος και ταχύτητα επούλωσης των πληγών.
Ενισχύει επίσης τον καρδιακό μυ και τα τοιχώματα των κοιλιών. Υπάρχει η εξάλειψη των μικροδομών των στεφανιαίων αγγείων, η ελαστικότητα τους αποκαθίσταται, η αρτηριακή πίεση κανονικοποιείται, ο σχηματισμός θρόμβων αίματος μειώνεται σημαντικά.
Η κατάσταση του δέρματος και των μαλλιών
Όταν λαμβάνεται ζύμη μπύρας, η υποδόρια στιβάδα κορένεται με οξυγόνο και κολλαγόνο, απομακρύνονται τοξίνες, απομακρύνεται το λίπος, οι θύλακες και τα επιφανειακά στρώματα καθαρίζονται από σκωρίες και μικρόβια.
Το δέρμα γίνεται πιο ελαστικό, βελτιώνει την επιδερμίδα, τη συνολική εμφάνιση και την υγεία των μαλλιών. Επίσης, η ξηρότητα και η αλλεργία του δέρματος μειώνονται σημαντικά, τα στίγματα και τα διάφορα εξανθήματα εξαφανίζονται.
Πώς να χρησιμοποιήσετε ζύμη μπύρας
Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να επιλυθεί το ζήτημα του ποια ζύμη είναι πιο ευεργετική από τη φυσική μπύρα ή με τη μορφή δισκίων και σκονών. Αναμφισβήτητα, το προϊόν που λαμβάνεται με φυσικό τρόπο είναι πάντα προτιμότερο, αλλά η δημιουργία μιας τέτοιας ζύμης είναι πολύ δύσκολη από την άποψη της συνταγογράφησης. Μην ξεχνάτε ότι αυτός είναι ένας μύκητας και είναι χρήσιμος σε ζωντανή μορφή. Επίσης, με όλη την ισορροπία της σύνθεσης, τα ζητήματα αφομοίωσης, καθώς και η παρουσία ανεπιθύμητων προσμείξεων παραμένουν ανοιχτά.
Τα φάρμακα σίγουρα δεν είναι απολύτως φυσικά και έχουν συμπληρώματα. Ωστόσο, αυτά τα βοηθητικά στοιχεία δίνουν τη μέγιστη ισορροπία ζύμης ζύμης και συμβάλλουν στην πληρέστερη απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών. Και οι φαρμακολογικές ιδιότητες ουσιαστικά δεν διαφέρουν από το φυσικό προϊόν. Επιπλέον, υπάρχουν συνδυασμένα φάρμακα με την προσθήκη ωφέλιμων μεταλλικών αλάτων, τα οποία είναι πολύ πιο αποτελεσματικά και σκόπιμα αποτελέσματα στο σώμα.
Η δοσολογία έχει επίσης τεράστιο αντίκτυπο στη διαδικασία επούλωσης και μπορεί να επιλεγεί χρησιμοποιώντας μόνο φάρμακα. Η συσκευασία και η αποθήκευση είναι επίσης σημαντική. Ως εκ τούτου, για τους περισσότερους αιτούντες, είναι πολύ προτιμότερο να αγοράσει το φάρμακο σε ένα φαρμακείο, μετά από διαβούλευση με έναν γιατρό.
Η ζύμη του ζυθοποιού έχει αντενδείξεις για άτομα με χρόνια νεφρική νόσο, καθώς και δυσανεξία σε μεμονωμένα συστατικά του φαρμάκου.
Ποιος συνιστάται να λάβει ζύμη μπύρας
Συνιστάται η λήψη ζύμης μπύρας:
με έλλειψη (και επίσης για την πρόληψη) βιταμινών Β ·
με μεταβολικές διαταραχές (για παράδειγμα, διαβήτη, παχυσαρκία), ιδίως λόγω ακατάλληλης διατροφής (για παράδειγμα, χρήση διαφόρων ακραίων διαιτολογίων) ·
με ασθένειες του πεπτικού συστήματος.
αφού πάσχουν από σοβαρές ασθένειες (γρίπη, αμυγδαλίτιδα κ.ο.κ.).
με έντονη σωματική και πνευματική πίεση, άγχος.
με αρτηριοσκλήρωση, υπέρταση και άλλες καρδιαγγειακές παθήσεις.
με διάφορες χρόνιες δηλητηριάσεις (κάπνισμα, κατάχρηση αλκοόλ, διάφορους επαγγελματικούς κινδύνους κ.ο.κ.) ·
με παρατεταμένη έκθεση σε ακτινοβολία.
με αναιμία.
σε ασθένειες του περιφερικού νευρικού συστήματος (για παράδειγμα, ριπιδούλια).
με φλυκταινώδη εξάνθημα, έκζεμα, ψωρίαση (για θεραπεία και πρόληψη).
για τη βελτίωση της κατάστασης των μαλλιών, του δέρματος, των νυχιών.
Αντενδείξεις για τη λήψη μαγιάς ζυθοποιίας είναι η αυξημένη ευαισθησία του σώματος, η χρόνια νεφρική ανεπάρκεια και η ουρική αρθρίτιδα.
Η ζύμη του ζυθοποιού είναι ένα εξαιρετικό φυσικό προϊόν που μπορεί να αντισταθμίσει τις διατροφικές ανεπάρκειες και να ομαλοποιήσει πολλές διαδικασίες στο σώμα.
http://clubladi.ru/dieta/zdorovoepitanie/606-pivnye-drozhzhi-ih-lechebnye-svoystva-kak-istochnik-vitaminov.htmlΜαγιά τι περιέχουν βιταμίνες
Μαγιά ζυθοποιίας - ανασκοπήσεις, ενδείξεις, εφαρμογή
Η ζύμη του ζυθοποιού είναι ένας μεταβολικός παράγοντας που χρησιμοποιείται σε διαταραχές του μεταβολισμού των βιταμινών, των μεταλλικών στοιχείων και των πρωτεϊνών-υδατανθράκων, καθώς και σε ασθένειες του νευρικού συστήματος, δυσβολικóτητα και αλκοολισμός. Χρησιμοποιείται ευρέως στην δερματολογία και την κοσμετολογία.
Φαρμακολογική δράση
Χάρη στις βιταμίνες Β, Ε, F, ΡΡ, Η, μέταλλα, αμινοξέα, ένζυμα και ροφητικά που αποτελούν μέρος του παρασκευάσματος, η ζύμη του ζυθοποιού βελτιώνει τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα, βελτιώνοντας την πέψη και την αφομοίωση των τροφίμων. Βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών. Έχει επίσης ανοσοδιεγερτικό και αποτοξινωτικό αποτέλεσμα.
Συμβάλλει στη δημιουργία αντοχής στη δράση διάφορων δυσμενών παραγόντων - κόπωση, άγχος, σκληρές συνθήκες εργασίας. Αυξάνει την πνευματική εγρήγορση, μειώνει την ευερεθιστότητα και ομαλοποιεί τον ύπνο. Ως προληπτικός και ενισχυτικός παράγοντας που χορηγείται σε παιδιά, ηλικιωμένους και αθλητές.
Οι έφηβοι και τα άτομα με προβληματικό δέρμα έχουν συνταγογραφηθεί ζύμη ζυθοποιίας από την ακμή στη σύνθεση διαφόρων μάσκες και συνθέσεις καθαρισμού.
Τύπος απελευθέρωσης
Το φάρμακο παράγεται με τη μορφή στρογγυλών δισκίων καφέ χρώματος με τη μυρωδιά της μαγιάς.
Κάθε δισκίο περιέχει 500 mg ζύμης ζυθοποιίας, έκδοχα - διοξείδιο του πυριτίου και στεατικό μαγνήσιο. 60 δισκία σε πλαστικό δοχείο.
Ενδείξεις χρήσης μαγιάς ζυθοποιίας
Η ζύμη του ζυθοποιού συνταγογραφείται σε ενήλικες και παιδιά για την πρόληψη:
- Παραβίαση του μεταβολισμού των βιταμινών, των μεταλλικών στοιχείων και των πρωτεϊνών-υδατανθράκων.
- Αυξημένο νευροψυχικό και σωματικό άγχος.
- Αλκοολισμός.
- Ασθένειες της βλεννογόνου μεμβράνης και του δέρματος των γωνιών του στόματος, που προκαλούνται από στρεπτόκοκκους (γωνιακή στοματίτιδα).
- Ομάδα Υ υποσιταμίνωση.
- Δυσβακτηρίωση;
- Παρατεταμένη έκθεση σε επικίνδυνες χημικές ουσίες και ακτινοβολία, καθώς και έκθεση σε αντίξοες κλιματικές συνθήκες.
- Ανεπαρκής ή μη ισορροπημένη διατροφή, ειδικά κατά την περίοδο αποκατάστασης μετά από μολυσματικές ή σωματικές ασθένειες.
Τα δισκία ζύμης του ζυθοποιού χρησιμοποιούνται συχνά για την πρόληψη της εμφάνισης ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος κατά τη διάρκεια του καπνίσματος, της υπέρτασης και της δυσλιποπρωτεϊναιμίας.
Στην δερματολογία, το φάρμακο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία και την πρόληψη:
Συχνά χρησιμοποιούσε τη ζύμη του Brewer από την ακμή (ακμή), ειδικά στην εφηβεία, μέσα και με τη μορφή μάσκες.
Εάν είναι απαραίτητο, ορίστε ζύμη ζυθοποιίας για αύξηση βάρους. Το φάρμακο βελτιώνει τις μεταβολικές διαδικασίες, με αποτέλεσμα τη βελτίωση της όρεξης. Ωστόσο, η χρήση του φαρμάκου θα πρέπει να συνδυάζεται με την τακτική προπόνηση για την αύξηση της μυϊκής μάζας.
Για την αύξηση του σωματικού βάρους, συνιστάται να χρησιμοποιήσετε τη ζύμη ζυθοποιίας, αφού συμβουλευτείτε έναν διατροφολόγο που θα επιλέξει τη σωστή διατροφή και δίαιτα.
Αντενδείξεις
Η χρήση του φαρμάκου αντενδείκνυται μόνο σε περίπτωση υπερευαισθησίας στη ζύμη ζυθοποιίας. Με προσοχή θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε το φάρμακο για την δυσκινησία, τη δωρεά, τη νεφρική νόσο και τη νόσο του Leber.
Οδηγίες χρήσης ζύμης ζυθοποιίας
Τα δισκία μαγιάς μπύρας χρησιμοποιούνται μετά από ένα γεύμα. Για την προφύλαξη απαιτείται συνήθως μια σειρά 30 ημερών:
- Ενήλικες - 1 g 2-3 φορές την ημέρα.
- Παιδιά ηλικίας από 7 έως 12 ετών - 0,5 g 2 φορές την ημέρα.
- Παιδιά ηλικίας από 3 έως 7 ετών - 0,25 g, 2 φορές την ημέρα.
Παιδιά κάτω των 3 ετών Τα δισκία ζυμομυκήτων δεν συνταγογραφούνται.
Εάν είναι απαραίτητο (ειδικά σε αντίξοες κλιματικές ζώνες), η πορεία επαναλαμβάνεται μετά από διαβούλευση με έναν γιατρό μετά από 1-3 μήνες.
Στη θεραπεία που χρησιμοποιείται συνήθως αυξήθηκε κατά 1,5-2 φορές τη δόση.
Ειδικά υπολογίστε τη δόση για μεγάλες νευροψυχιατρικές ασκήσεις ή άσκηση, με ρυθμό 0,3-0,5 g ανά 1 kg ημερησίως.
Επίσης χρησιμοποιείται συχνά μαγιά ζυθοποιίας για τα μαλλιά και τα νύχια. Για τα εύθρυπα, ξηρά και αργά αναπτυσσόμενα μαλλιά, οι αισθητικοί προδιαγράφουν το φάρμακο με θείο και ψευδάργυρο.
Για τα μαλλιά Η ζύμη του Brewer μπορεί να εφαρμοστεί εξωτερικά με τη μορφή μάσκας. Για να γίνει αυτό, 1-2 δισκία συνθλίβονται και αραιώνονται με νερό στην κατάλληλη σύσταση. Άλλα συστατικά μπορούν να προστεθούν στις μάσκες - μέλι, χυμός φρούτων ή λαχανικών.
Παρενέργειες
Σύμφωνα με κριτικές, η ζύμη του Brewer δεν προκαλεί παρενέργειες. Σε σπάνιες περιπτώσεις, ορισμένες αλλεργικές αντιδράσεις μπορεί να εμφανιστούν με τη μορφή κνίδωσης του δέρματος ή κνησμού.
Συνιστάται η χρήση του φαρμάκου με προϊόντα που περιέχουν μαγνήσιο, καθώς συμμετέχει ενεργά σε μεταβολικές διεργασίες.
Δεν είναι επιθυμητό να χρησιμοποιείτε διουρητικά φάρμακα, αλκοόλ και από του στόματος αντισυλληπτικά κατά τη διάρκεια της θεραπείας με ζύμη μπύρας, επειδή μειώνουν το επίπεδο της βιταμίνης Β1. Με ταυτόχρονη χρήση με ισονιαζίδη, από του στόματος αντισυλληπτικά, θεοφυλλίνη, πενικιλλίνη, κυκλοσερίνη, η ημερήσια δόση πρέπει να αυξηθεί.
Σύμφωνα με κριτικές, η ζύμη του Brewer δίνει απτά αποτελέσματα για τη βελτίωση της κατάστασης των νυχιών και των μαλλιών σε ένα μήνα.
Συνθήκες αποθήκευσης
Η ζύμη του ζυθοποιού διατίθεται χωρίς ιατρική συνταγή. Διάρκεια ζωής - 3 χρόνια.
Ζύμη ζυθοποιίας για αύξηση βάρους: αξιολογήσεις των καλύτερων
Συχνά, ο λόγος για την έλλειψη βάρους και την υπερβολική λεπτότητα είναι ο διαταραγμένος μεταβολισμός: το σώμα δεν είναι σε θέση να πάρει όλα τα θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα και να τα στείλει για να χτίσει τους ιστούς. Η ζύμη του ζυθοποιού για αύξηση βάρους σε αυτή την περίπτωση είναι ένας καλός τρόπος για την επίλυση του προβλήματος.
Αυτό είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που χρησιμοποιείται ευρέως στην ιατρική με ένα κριτικά μειωμένο βάρος για όλες τις κατηγορίες ασθενών. Διορίζονται ανεξάρτητα από ηλικία και φύλο - εφήβους, κορίτσια, γυναίκες και άνδρες. Τα ποτά και τα παρασκευάσματα με βάση ζύμη ζυθοποιίας χρησιμοποιούνται ακόμη και στον αθλητισμό ως πρόσθετα τροφίμων.
Ζύμη ζυθοποιίας για αύξηση βάρους - σύνθεση και μοναδικές ιδιότητες
Η ζύμη του ζυθοποιού είναι μονοκύτταρος μύκητας, στοιχειώδης σε δομή. Είναι ένα προϊόν που χρησιμοποιείται για τη ζύμωση της ζάχαρης στη διαδικασία παρασκευής. Η ευρεία χρήση τους κατέστη δυνατή από την ικανότητα απορρόφησης βιταμινών και ιχνοστοιχείων από το περιβάλλον. Για τη ζύμη του ζυθοποιού του ανθρώπινου σώματος είναι πολύ πιο χρήσιμη από το ψήσιμο. Επιπλέον, αυτό το απολύτως ασφαλές και φυσικό προϊόν ξεπερνάει πολλά συνθετικά πρόσθετα στις ιδιότητές του.
Η αξία της ζύμης του ζυθοποιού οφείλεται κυρίως στη σύνθεσή τους. Έτσι, οι βιταμίνες Β, οι οποίες είναι επαρκείς σε αυτό το προϊόν, κανονικοποιούν την πέψη και αποκαθιστούν την εντερική μικροχλωρίδα. Η βιταμίνη Β12 είναι ικανή να αποτρέψει την αναιμία, η οποία συχνά προκαλεί χαμηλό σωματικό βάρος.
Η βιταμίνη H (βιοτίνη) - ενισχύει τη δομή των μαλλιών, αποτρέπει την απώλεια μαλλιών και επίσης βοηθά στην αντιμετώπιση πολλών δερματικών παθήσεων. Εκτός από τις βιταμίνες, το προϊόν αυτό περιέχει πολλά χρήσιμα και σημαντικά συστατικά:
- Το φολικό οξύ - αποτρέπει την ανάπτυξη αναιμίας.
- Το σελήνιο χρησιμοποιείται για την πρόληψη του καρκίνου, μια θετική επίδραση στην υγεία των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών.
- Χρώμιο - μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη, αυξάνει την όρεξη.
- Ο ψευδάργυρος - μια θετική επίδραση στο δέρμα, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Οι βιταμίνες Ε, ΡΡ, D, φώσφορος, σίδηρος, ασβέστιο και μαγνήσιο - όλα αυτά είναι σε μαγιά. Αλλά σε βάρος του τι κέρδος βάρους στη χρήση ζύμης μπύρας επιτυγχάνεται; Αυτό το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται μέσω της ομαλοποίησης του μεταβολισμού και της βελτίωσης της λειτουργίας του εντέρου. Τα παρασκευάσματα που βασίζονται στη ζύμη του ζυθοποιού και στα οικιακά ποτά ενεργούν με πολύπλοκο τρόπο και καθιστούν δυνατή την επίτευξη του αναγκαίου κέρδους βάρους.
Οι κύριες ωφέλιμες ιδιότητες αυτού του προϊόντος που επηρεάζουν το σωματικό βάρος είναι οι εξής:
- Η επίδραση του προβιοτικού. Αν εμφανιστούν παθογόνοι μικροοργανισμοί στο σώμα που «κλέβουν» τα θρεπτικά συστατικά, τότε η ζύμη σταματά την ανάπτυξή τους. Λόγω αυτού του αποτελέσματος, εξαλείφεται η ανισορροπία της εντερικής μικροχλωρίδας, αυξάνεται ο αριθμός των ευεργετικών μικροοργανισμών που εμπλέκονται στις πεπτικές διαδικασίες και το σώμα είναι ήδη σε θέση να απορροφήσει και να απορροφήσει όλες τις ουσίες που προέρχονται από τα τρόφιμα.
- Ενίσχυση της ασυλίας. Με την κανονική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, συνήθως δεν εμφανίζονται προβλήματα έλλειψης βάρους. Η ζύμη του ζυθοποιού ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά το σώμα να καταπολεμά αποτελεσματικότερα τους ιούς και τα επιβλαβή βακτήρια.
- Θεραπεία της διάρροιας. Η χρόνια διάρροια μπορεί να είναι ένας από τους λόγους για το χαμηλό βάρος. Η ζύμη του ζυθοποιού βελτιώνει τη γαστρεντερική οδό και τα εσωτερικά όργανα, επιτυγχάνοντας έτσι ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα.
- Κανονικοποίηση των ορμονικών επιπέδων. Για τις γυναίκες, το πρόβλημα του ανεπαρκούς σωματικού βάρους μπορεί να οφείλεται σε διαταραχές στο ορμονικό σύστημα. Η αποδοχή της ζύμης συμβάλλει στην ομαλοποίηση των ορμονικών επιπέδων και στην αύξηση του σωματικού βάρους.
- Επαναφέρει την έλλειψη βιταμινών. Είναι αδύνατο να κερδίσουμε βάρος αν υπάρχει ανεπάρκεια βιταμινών, η έλλειψή τους επηρεάζει το έργο των εσωτερικών οργάνων και την ικανότητα του σώματος να απορροφά θρεπτικά συστατικά.
Έτσι, η επίδραση της αύξησης του βάρους κατά την κατανάλωση μαγιάς ζυθοποιίας επιτυγχάνεται με τη βελτίωση και αποκατάσταση των λειτουργιών του πεπτικού συστήματος και του γαστρεντερικού σωλήνα στο σύνολό του, επιταχύνοντας την απορρόφηση των ωφέλιμων ουσιών, ομαλοποιώντας τα ορμονικά επίπεδα, ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα και αναπληρώνοντας τις ανεπάρκειες των βιταμινών.
Ποια ζύμη ζυθοποιίας για κέρδος βάρους; Ανασκόπηση φαρμάκων
Η φαρμακευτική βιομηχανία προσφέρει ένα ευρύ φάσμα προϊόντων, το κύριο δραστικό συστατικό στο οποίο είναι μαγιά ζυθοποιίας. Μπορεί να έχουν διαφορετική σύνθεση: οι περισσότερες από αυτές συμπληρώνονται με βιολογικά δραστικές ουσίες, βιταμίνες και μικροστοιχεία.
Τα δισκία μαγιάς μπύρας για αύξηση βάρους είναι ευκολότερο να ληφθούν από το να παρασκευάσετε το ποτό μόνοι σας. Επιπλέον, η διάρκεια ζωής των φαρμάκων, σε αντίθεση με το φυσικό προϊόν, είναι πολύ μεγαλύτερη. Ανάμεσα στην ποικιλία των χαπιών μπορούν να εντοπιστούν αρκετά από τα πιο αποτελεσματικά εργαλεία που βοηθούν στην έλλειψη βάρους.
Βιολογικό ενεργό πρόσθετο της εγχώριας παραγωγής. Η σύνθεση αυτού του εργαλείου, εκτός από τη ζύμη του ζυθοποιού, προσέθεσε ένα σύμπλεγμα μεταλλικών στοιχείων: ασβέστιο, μαγνήσιο, ιώδιο, κάλιο και φολικό οξύ. Το φάρμακο ενδείκνυται για τη θεραπεία της ανορεξίας, της αβιταμίνωσης και των δερματικών παθήσεων. Η τιμή ενός πακέτου κυμαίνεται από 100 έως 120 ρούβλια.
Η σύνθεση του φαρμάκου συμπληρώνεται με ένα σύμπλεγμα πρωτεϊνικών ενώσεων, αμινοξέων και μικροστοιχείων. Αυτή είναι μια ζύμη του ζυθοποιού για να κερδίσει βάρος στους άνδρες. Η δράση του φαρμάκου στοχεύει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, στην αποκατάσταση της βιταμίνης και της ενεργειακής ισορροπίας του σώματος.
Αυτό το φάρμακο συνιστάται να πάρει για να επιταχύνει την ανάκτηση στην μετεγχειρητική περίοδο. Το Nagypol 100 είναι αποτελεσματικό σε δηλητηρίαση, καθώς και αναπνευστικές παθήσεις. Η λιανική τιμή ανά συσκευασία είναι περίπου 100 ρούβλια.
Ο μηχανισμός δράσης αυτού του φαρμάκου επικεντρώνεται στη γενική ενίσχυση του σώματος, στην αύξηση του σωματικού βάρους και στην αποκατάσταση των γαστρεντερικών λειτουργιών. Κλασική μαγιά μπύρας
Περιέχει βιταμίνες της ομάδας Β (Β1, Β6) και συμβάλλει στην ομαλοποίηση της εργασίας του εντέρου και του στομάχου. Ως αποτέλεσμα, αφού υποβάλλονται σε μια πορεία θεραπείας, τα τρόφιμα χωνεύονται εύκολα και οι μεταβολικές διεργασίες λαμβάνουν χώρα κανονικά.
Μαγιά μπύρας με προστιθέμενο θείο, ωφέλιμες βιταμίνες και μέταλλα. Το φάρμακο έχει θετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος και των μαλλιών, ομαλοποιεί τον κυτταρικό μεταβολισμό και ενισχύει το σώμα.
Το BAA ενδείκνυται για μειωμένο μεταβολισμό, ανεπάρκεια βιταμινών, υποσιτισμό, καθώς και για έντονο σωματικό ή ψυχικό στρες. Κατάλληλο για γυναίκες, καθώς βοηθά στη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος, των νυχιών και των μαλλιών. Η τιμή ενός πακέτου είναι από 150 έως 250 ρούβλια.
Είναι ένα φθηνό σύμπλεγμα βιταμινών, ανόργανων αλάτων και αμινοξέων. Ένα δισκίο περιέχει περίπου 0,3 g ζύμης ζυθοποιίας. Το σύμπλεγμα βοηθά στην ομαλοποίηση του πεπτικού συστήματος και στην εξάλειψη της αβιταμίνωσης. Επιπλέον, οι βιταμίνες και τα ανόργανα συστατικά που περιλαμβάνονται σε αυτό το φάρμακο βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και τις γνωστικές ικανότητες. Το κόστος της μαγιάς ζυθοποιίας AMT είναι περίπου 60-80 ρούβλια.
Μπορείτε να αγοράσετε την καλύτερη ζύμη ζυθοποιίας για την προσθήκη βάρους προσθέτοντας διάφορα μακρο- και μικροστοιχεία σε ένα φαρμακείο ή καταστήματα ειδών. Η επιλογή του φαρμάκου θα πρέπει να γίνεται μετά από προηγούμενη συνεννόηση με το γιατρό σας, καθώς κάθε φάρμακο έχει τις ίδιες αντενδείξεις και παρενέργειες.
Πώς να πάρετε τα ναρκωτικά με ζύμη μπύρας;
Η αποδοχή των φαρμάκων που βασίζονται σε αυτό το προϊόν πρέπει να πραγματοποιείται σύμφωνα με τις οδηγίες. Κάθε ένα από τα θεωρημένα συμπληρώματα έχει συνταγή για το πώς να πάρει ζύμη ζυθοποιίας για να κερδίσει το βάρος.
Η λήψη πραγματοποιείται τρεις φορές την ημέρα, 15 λεπτά πριν από τα γεύματα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 1-8 εβδομάδες, ανάλογα με τους θεραπευτικούς στόχους και την ταχύτητα επίτευξης του αποτελέσματος. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να επαναλάβετε την πορεία μετά από τρεις μήνες.
Για άτομα άνω των 12 ετών, η συνιστώμενη δόση είναι 3 δισκία τρεις φορές την ημέρα. Το φάρμακο λαμβάνεται 15-30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 1 μήνα.
Το φάρμακο λαμβάνεται με γεύματα δύο φορές την ημέρα, 2 δισκία. Η διάρκεια του μαθήματος μπορεί να φτάσει 3-4 μήνες.
Οι ενήλικες συνιστώνται να παίρνουν έως και 15 δισκία την ημέρα, για παιδιά - μέχρι 10 κομμάτια. Το φάρμακο λαμβάνεται 10 λεπτά πριν το γεύμα, πίνετε άφθονο καθαρό νερό. Διάρκεια του μαθήματος - από 1 έως 2 μήνες. Κατά τη διάρκεια της πορείας πρέπει να παρακολουθείτε την ποσότητα του υγρού που καταναλώνεται: ημερήσιος όγκος - τουλάχιστον 2 λίτρα.
Συνιστάται για είσοδο σε άτομα άνω των 12 ετών. Τα δισκία που λαμβάνονται μετά τα γεύματα. Για τους ενήλικες, η ημερήσια δόση δεν είναι μεγαλύτερη από 15 δισκία, για εφήβους - έως 10. Η διάρκεια του μαθήματος δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 2 μήνες. Επαναλαμβανόμενη θεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί τρεις μήνες μετά το τέλος της πρώτης.
Όταν παίρνετε ζύμη μπύρας για να επιτύχετε το καλύτερο αποτέλεσμα, πρέπει να προσέξετε τη διατροφή.
Είναι απαραίτητο να περιοριστεί η κατανάλωση προϊόντων αλευριού και γλυκών τροφίμων, πικάντικων και λιπαρών τροφίμων. Η σακχαρόζη μπορεί να ληφθεί από ξηρούς καρπούς ή μέλι. Συνιστάται η αύξηση της ποσότητας πρωτεϊνούχων τροφών στη διατροφή και η κατανάλωση μικρών μερίδων 5-6 φορές την ημέρα, επομένως θα απορροφηθεί καλύτερα. Η μεγαλύτερη ποσότητα θερμίδων πρέπει να πέσει για πρωινό και μεσημεριανό γεύμα. Το βράδυ, για δείπνο πρέπει να φάτε ελαφριά γεύματα τα οποία χωνεύονται γρήγορα.
Μια άλλη προϋπόθεση όταν παίρνετε συμπληρώματα διατροφής με ζύμη ζυθοποιίας είναι η τακτική άσκηση. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας συνιστάται να παίζει σπορ και να οδηγεί ενεργό τρόπο ζωής.
Για το σκοπό αυτό, τέλεια κατάρτιση βάρους ή γυμναστήριο. Ταυτόχρονα, πρέπει να παρακολουθείτε την κατάσταση του σώματός σας και να προσπαθείτε να αποφύγετε τα υπερβολικά φορτία. Με τις προπονήσεις υψηλής έντασης, το διάλειμμα μεταξύ των τάξεων πρέπει να είναι τουλάχιστον 2 ημέρες, έτσι ώστε το σώμα να έχει χρόνο να ανακάμψει και να πάρει βάρος.
Συνταγές για ζυθοποιία στο σπίτι
Πολλοί άνθρωποι προτιμούν να χρησιμοποιούν ζύμη φυσικής ζυθοποιίας στην καθαρή μορφή της, αντί να αγοράζουν συμπληρώματα διατροφής, τα οποία μπορούν να προσθέσουν συστατικά που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις και άλλες παρενέργειες. Ορισμένοι μπορεί να αντενδείκνυται για τη λήψη των χαπιών. Σύμφωνα με κριτικές, τα ποτά που παρασκευάζονται από τον εαυτό τους στο σπίτι είναι πολύ πιο αποτελεσματικά από τα ναρκωτικά. Σε κάθε περίπτωση, αξίζει να εξεταστούν μερικές συνταγές για την παρασκευή τέτοιων ποτών.
Περιλαμβάνει ένα τυποποιημένο σύνολο προϊόντων:
- ζύμη ζυθοποιίας - 50 g.
- νερό - 250-300 ml.
- μαύρο ψωμί - 15 γρ.
Πρώτα, ετοιμάστε τα ψίχουλα - κόψτε το ψωμί σε μικρούς κύβους και βάλτε το στο φούρνο. Είναι απαραίτητο τα κομμάτια του ψωμιού να στεγνώσουν και να αποκτήσουν ένα κόκκινο κρούστα. Στη συνέχεια, οι κροτίδες τοποθετούνται σε μια κατσαρόλα, χύνεται βραστό νερό, καλύπτεται με ένα καπάκι και τυλίγεται σφιχτά με μια κουβέρτα.
Μετά από 3 ώρες, το μίγμα διηθείται, προστίθενται 45 g ζυμομυκήτων και αναμιγνύονται επιμελώς. Βάλτε το δοχείο στη φωτιά, φέρτε το υγρό σε βράση και αφαιρέστε το από τη σόμπα. Στη συνέχεια, το ποτό πρέπει να αφεθεί να ψυχθεί και να προστεθούν τα υπόλοιπα 5 g μαγιάς ζυθοποιίας σε ένα ήδη ζεστό υγρό. Αναμίξτε ξανά το μείγμα και αφήστε το να ζυμωθεί για 8 ώρες. Μετά από αυτό, το ποτό μπορεί να καταναλωθεί 30 λεπτά πριν από τα γεύματα για μισό ποτήρι 5-6 φορές την ημέρα.
Για όσους αγαπούν την προσθήκη ποτών, μια τέλεια συνταγή με την προσθήκη λεμονιού. Για την προετοιμασία της σύνθεσης, πρέπει να λάβετε τα ακόλουθα συστατικά:
- ζύμη ζυθοποιίας - 200 g.
- ψωμί σίκαλης - 200 g.
- νερό - 1 λίτρο.
- λεμόνι - φλούδα.
Τα κρουτόνια είναι φτιαγμένα από ψωμί σίκαλης, χύνεται με βραστό νερό και εγχέεται για 4 ώρες. Στη συνέχεια, η προκύπτουσα σύνθεση πρέπει να φιλτραριστεί και να προστεθεί η ζύμη με ξύσμα λεμονιού. Το ποτό αφήνεται να ζυμωθεί για 8 ώρες, μετά το οποίο είναι έτοιμο να φάει. Συνιστάται να πίνετε 4 φορές την ημέρα για μισό ποτήρι.
Το παραδοσιακό ποτό ζυθοποιίας είναι δύσκολο να πίνει λόγω της ιδιαίτερης γεύσης και της οσμής του. Για να κάνετε τη διαδικασία αύξησης βάρους χρησιμοποιώντας ζύμη μπίρας πολύ πιο ευχάριστη, μπορείτε να κάνετε ένα ποτό με ζάχαρη. Για να το κάνετε αυτό, λάβετε τα ακόλουθα προϊόντα:
- ζύμη μπίρας - 10 g.
- νερό - 100 ml.
- ζάχαρη - 10 g
Η ζάχαρη αναμιγνύεται με τη ζύμη, ρίχνουμε το μείγμα με ζεστό νερό και αφήνουμε να ζυμωθεί για μια ώρα. Το τελικό ποτό καταναλώνεται 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.
Αιτίες έλλειψης βάρους
Οι κύριοι παράγοντες για την αύξηση του βάρους περιλαμβάνουν:
Κατάχρηση δίαιτας και πολύ έντονη άσκηση. Σε μια προσπάθεια να χάσουν βάρος, μερικά κορίτσια και γυναίκες συχνά προσεγγίζουν το στάδιο της ανορεξίας. Η μειωμένη εργασία του πεπτικού συστήματος και του πεπτικού συστήματος δεν επιτρέπει τέτοιες αποκλίσεις να τρώνε αρκετή τροφή.
Ασθένειες του πεπτικού συστήματος. Οι διαταραχές στο έργο του πεπτικού συστήματος συνοδεύουν πολλές παθολογίες των εσωτερικών οργάνων. Για παράδειγμα, σε περίπτωση πεπτικού έλκους, φλεγμονώδεις διεργασίες στα έντερα, ο ασθενής αναγκάζεται να ακολουθήσει μια αυστηρή δίαιτα και συχνά τρώει μόνο τα πλυμένα τρόφιμα και ζωμούς.
Διαταραχές στο ενδοκρινικό σύστημα. Η αύξηση του σωματικού βάρους μπορεί συχνά να είναι η αιτία της αυξημένης παραγωγής θυρεοειδικών ορμονών. Η αιτία αυτής της κατάστασης γίνεται μια γενετική προδιάθεση ή η επίδραση χρόνιων ασθενειών.
Διαβήτης. Η οξεία απώλεια βάρους μπορεί να είναι το πρώτο σύμπτωμα αυτής της νόσου. Με έλλειψη βάρους, που συνοδεύεται από μια δυσάρεστη δίψα, άφθονη ούρηση και άλλες χαρακτηριστικές εκδηλώσεις, ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 1 μπορεί να διαγνωστεί.
Αντενδείξεις για τη χρήση ζύμης μπίρας
Παρά το γεγονός ότι η ζύμη του ζυθοποιού για αύξηση βάρους είναι πολύ χρήσιμη για το σώμα, υπάρχουν αρκετές αντενδείξεις για τη χρήση αυτού του προϊόντος. Η ζύμη ζύμης είναι πρωτοζώος μύκητες, επομένως η λήψη τους δεν συνιστάται για τις ακόλουθες ασθένειες:
- ουρική αρθρίτιδα ·
- καντιντίαση.
- κάθε μορφή μυκητιασικής νόσου.
- δυσανεξία στην πενικιλίνη.
- αλλεργική αντίδραση στη μαγιά ζυθοποιίας βακτηριδίων.
Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να εφαρμόσετε τη ζύμη μετά από πλήρη ιατρική εξέταση και διαβούλευση με το γιατρό σας. Πριν από την πρώτη λήψη ναρκωτικών ή ποτών με βάση τη ζύμη του ζυθοποιού, είναι επιτακτική ανάγκη να εξεταστεί για να εντοπιστεί μια αλλεργική αντίδραση στο κύριο συστατικό.
Η αρνητική επίδραση της λήψης ενός τέτοιου προσθέτου μπορεί να εκφραστεί ως:
- διάρροια;
- κοιλιακή διάταση;
- εξάνθημα.
- κακουχία;
- αυξημένο σχηματισμό αερίου.
Η λήψη της ζύμης ζυθοποιίας πρέπει να διακόπτεται όταν εμφανιστεί οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα.
Αξιολογήσεις εφαρμογών
Σχεδόν από την εφηβεία άρχισα να δουλεύω στον τομέα της μοντελοποίησης: συμμετείχα σε εκθέσεις ρούχων, με αστέρι σε μερικές διαφημίσεις. Σε ηλικία 18 ετών μου δόθηκε μια προϋπόθεση: είτε να χάσετε βάρος είτε να μείνετε χωρίς εργασία και προοπτικές περαιτέρω ανάπτυξης. Τελικά, έχασα τόσο μεγάλο βάρος που μου διαγνώστηκε με ανορεξία.
Για μια μέρα δεν μπορούσα να φάω τίποτα, και δεν ήθελα να πληγωθεί, αλλά με την πάροδο του χρόνου ήμουν τρομοκρατημένος από το πώς φαινόταν. Αποφάσισα να κερδίσω βάρος, με οποιοδήποτε κόστος. Έφαγε τα πάντα, αλλά το βάρος της έμεινε ακίνητο, άρχισαν προβλήματα με το στομάχι και την πέψη. Ο γιατρός πρότεινε πολύπλοκη θεραπεία και ένα από τα φάρμακα βασίστηκε στη ζύμη του ζυθοποιού. Πήρε τρεις μήνες, και στο τέλος του μαθήματος κέρδισε 5 κιλά σε βάρος.
Το στομάχι άρχισε να λειτουργεί καλύτερα και η γενική κατάσταση της υγείας επανήλθε στο φυσιολογικό, το στομάχι έπαψε να βλάπτει. Πιστεύω ότι το πεπτικό σύστημα επιστρέφει σταδιακά στη φυσιολογική λειτουργία και όλα αυτά χάρη σε ένα παρασκεύασμα που βασίζεται στη ζύμη του ζυθοποιού.
Μαγιά ζυθοποιίας: οδηγίες για χρήση σε δισκία, τα οφέλη και τις βλάβες, η περιγραφή των οποίων είναι καλύτερα να ληφθούν
Η ζύμη του ζυθοποιού είναι γνωστή σε όλους ως βάση ζυθοποιίας. Αλλά αποδεικνύεται ότι η χρήση τους δεν περιορίζεται στην προετοιμασία του αγαπημένου ποτού τους. Η μοναδική σύνθεση αυτού του προϊόντος εδώ και πολλά χρόνια χρησιμοποιείται ως βιταμίνη και ανοσοδιεγερτικά συμπληρώματα.
Τι είναι αυτό
Η ζύμη του ζυθοποιού είναι μια πηγή βιταμινών φυσικής προέλευσης, ένα αποτελεσματικό εργαλείο που χρησιμοποιείται τόσο για τη θεραπεία όσο και για την πρόληψη του σώματος. Η μαγιά χρησιμοποιείται ευρέως για την αποκατάσταση του μεταβολισμού των πρωτεϊνών-υδατανθράκων και των ορυκτών. Είναι μια αποθήκη βιολογικά ενεργών συστατικών και μικροστοιχείων.
Περιγράψτε το φάρμακο σε άτομα που πάσχουν από δυσβολία, έχουν προβλήματα με το νευρικό σύστημα. Επίσης, αυτό το πρόσθετο χρησιμοποιείται ευρέως στην κοσμετολογία και την δερματολογία.
Η σύνθεση ζύμης ζυθοποιίας
Η μαγιά ζυθοποιίας συμβάλλει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, στην αύξηση της ανθεκτικότητας του σώματος στις λοιμώξεις, στην αύξηση της ικανότητας εργασίας. Όλα αυτά οφείλονται στις ουσίες που αποτελούν το βιολογικό συμπλήρωμα.
Συστατικά: Σημαντικό! Η μαγιά μπορεί να αγοραστεί σε φαρμακείο χωρίς ιατρική συνταγή, αλλά θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό προτού να αρχίσετε να το παίρνετε.
Υπάρχουν διάφορα συμπληρώματα με ζύμη μπύρας με την προσθήκη διαφόρων ιχνοστοιχείων:
- "Φυσικό" - ενισχύει το σώμα ως σύνολο, αυξάνει την ανοσία, βελτιώνει την ψυχική εργασία, συμβάλλει στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού, ανακουφίζει από το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Συνιστάται για τους αθλητές, ως προληπτικό μέτρο για την παχυσαρκία και τον διαβήτη.
- «Με το σίδηρο» - εκτός από τον τονωτικό εφέ, εμπλουτίζουν το σώμα με σίδηρο, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, αυξάνουν τη φυσική αντοχή του ατόμου και συμβάλλουν στη μείωση της κόπωσης. Συνιστάται για άτομα που πάσχουν από αναιμία, που ασκούν σοβαρή ψυχική ή σωματική εργασία.
- Το "θείο" - ενεργά θρέφει τον εγκέφαλο με οξυγόνο, επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης του σώματος, είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία του διαβήτη. Συνιστάται για ηλικιωμένους, καθώς και μετά από σοβαρές ασθένειες. Αποκαταστήστε την κανονική ανάπτυξη των μαλλιών και των νυχιών, βελτιώστε την κατάσταση του δέρματος.
- "Με τον ψευδάργυρο" - χρησιμεύει ως μια πρόσθετη πηγή ψευδαργύρου, η οποία βοηθά το σώμα να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά το στρες, τα κρυολογήματα και άλλες ασθένειες που υπονομεύουν την ανθρώπινη ανοσία. Συνιστάται για άτομα με προβληματικό ήπαρ, καθώς και πρόληψη ιικών λοιμώξεων.
- "Με κάλιο" - εμπλουτίζουν το σώμα με κάλιο, αυξάνουν την ψυχική απόδοση, τρέφοντας τον εγκέφαλο με οξυγόνο. Προωθήστε τη μείωση της πίεσης και τη ρύθμιση του μεταβολισμού του αλατιού. Συνιστάται για την ομαλοποίηση της μυϊκής δραστηριότητας.
- "Καλλυντικά" - χρησιμοποιείται στην κοσμετολογία για να καθαρίσει το δέρμα, να απομακρύνει τα βράχια και την ακμή, να ενισχύσει τα μαλλιά και τα νύχια. Οι βιταμίνες της ομάδας Β, που αποτελούν μέρος του συμπλέγματος, παρέχουν στο σώμα τα στοιχεία που λείπουν, με αποτέλεσμα η γενική κατάσταση του σώματος να βελτιώνεται.
- "Με τη μούμια" - η τόνωση του ζυμομύκητα ενισχύεται από τη θετική επίδραση της μούμιας, με αποτέλεσμα τη βελτιωμένη αναγέννηση των ιστών, την επιτάχυνση της επούλωσης των εγκαυμάτων, των τραυμάτων και των ελκών, την αυξημένη σωματική δραστηριότητα του ατόμου. Συνιστάται ως τονωτικό και αντιφλεγμονώδες παράγοντα.
Χρήσιμες ιδιότητες
Η ζύμη του ζυθοποιού είναι ένα γενικό φάρμακο που, όταν λαμβάνεται τακτικά, έχει θετική επίδραση στο σώμα και όλες τις λειτουργίες του:
- αντισταθμίζει την έλλειψη βιταμίνης Β ·
- σταθεροποιεί τον μεταβολισμό πρωτεϊνών-υδατάνθρακα και ορυκτών.
- προωθεί την ανάρρωση μετά από λοιμώξεις.
- ενισχύει την ασυλία.
- βελτιώνει την εμφάνιση.
- βελτιώνει το καρδιαγγειακό σύστημα.
Για τους άνδρες
Για τους άνδρες, η ζύμη ζυθοποιίας θα είναι ένα απαραίτητο πρόσθετο στην κύρια διατροφή λόγω αυτών των ιδιοτήτων:
- αυξημένη απόδοση και αντοχή με υπερβολική σωματική άσκηση.
- τη διατροφή του εγκεφάλου και την αύξηση της δραστηριότητάς του σε περίπτωση έντονης πνευματικής εργασίας.
- μείωση της κόπωσης και τονωτικό αποτέλεσμα.
Για τις γυναίκες
Για τις γυναίκες, η ζύμη ζυθοποιίας, πάνω απ 'όλα, είναι πολύτιμη ως καλλυντικό που έχει τέτοιες ευεργετικές ιδιότητες:
- προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών και των νυχιών.
- βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος, τον καθαρισμό και την αναζωογόνηση του.
- θρέφει το σώμα με τις ουσίες που χρειάζεται, με αποτέλεσμα να βελτιώνεται η συνολική κατάσταση.
Για παιδιά
Η ζύμη παιδιών ζυθοποιίας συνταγογραφείται μετά την ηλικία των τριών ετών σε τέτοιες περιπτώσεις:
- για τη θεραπεία της εντερικής ανισορροπίας.
- για την αποκατάσταση του σώματος μετά από μολυσματικές ασθένειες.
- ως συμπλήρωμα στη βασική διατροφή για τη διατροφή του εγκεφάλου και τη βελτίωση της ψυχικής απόδοσης.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Οι έγκυες γυναίκες συνιστάται να λαμβάνουν αυτό το προϊόν ως γενικό τονωτικό:
- για την αντιστάθμιση της ανεπάρκειας των βιταμινών.
- τον υποσιτισμό.
- με έλλειψη φολικού οξέος.
- στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης, όταν η κατάσταση του δέρματος και των μαλλιών μπορεί να επιδεινωθεί.
Ενδείξεις χρήσης
Η ζύμη χρησιμοποιείται τόσο για θεραπευτικούς όσο και για προφυλακτικούς σκοπούς. Οι κύριες ενδείξεις για τη χρήση είναι τέτοιες ασθένειες και παράγοντες:
- μεταβολικές διαταραχές.
- αυξημένο ψυχικό και σωματικό άγχος.
- στοματίτιδα και άλλες παθήσεις της στοματικής κοιλότητας.
- αλκοολισμός.
- εντερική ανισορροπία.
- έκθεση στην ακτινοβολία.
- δυσμενείς περιβαλλοντικές συνθήκες ·
- περιορισμένη διατροφή.
Στη δερματολογία, ένα προϊόν μπύρας συνταγογραφείται για τέτοια προβλήματα όπως η δερματοπάθεια, η ψωρίαση, η φουρουλκίαση και το έκζεμα. Στην κοσμετολογία, συνιστάται η λήψη του φαρμάκου όχι μόνο εσωτερικά, αλλά και ως μάσκες αναζωογόνησης και καθαρισμού για την αφαίρεση της ακμής.
Αντενδείξεις για λήψη
Η ζύμη του ζυθοποιού είναι αρκετά ασφαλές φάρμακο, ωστόσο, υπάρχουν εξαιρέσεις. Δεν διορίζονται σε τέτοιες περιπτώσεις:
- παιδιά έως 3 ετών.
- με ατομική δυσανεξία στα συστατικά του φαρμάκου.
- άτομα με νεφρική νόσο.
- ασθενείς με νόσο του Leber.
- με δυσβαστορίωση Candida.
- με ουρική αρθρίτιδα.
Πώς να επιλέξετε
Για να επιλέξετε τη μαγιά που χρειάζεστε, πρέπει να δώσετε προσοχή στις επιλογές που εμπλουτίζονται με οποιοδήποτε ιχνοστοιχείο. Σήμερα, τέτοιες ζύμες είναι ιδιαίτερα δημοφιλείς και μόνο η παρουσία μιας πρόσθετης βιταμίνης τους χωρίζει από τις συνήθεις κλασικές.
Είναι αυτό το συμπλήρωμα μπορεί να είναι ένας αποφασιστικός παράγοντας στην επιλογή του σωστού φαρμάκου, το οποίο θα έχει τα απαραίτητα κατευθυντικά αποτελέσματα στο σώμα. Έτσι, το ηλεκτρικό οξύ βελτιώνει την ελαστικότητα των μυών και μειώνει τον πόνο κατά τη διάρκεια της άσκησης. Αυτή η επιλογή είναι ιδανική για τους αθλητές.
Η ζύμη με σίδηρο είναι προτιμότερη για την επιλογή ανθρώπων που πάσχουν από αναιμία και χαμηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης. Για τις παραβιάσεις του θυρεοειδούς αδένα συνιστάται να υποβληθούν σε θεραπεία με την προσθήκη ιωδίου.
Τα άτομα με ηπατικά προβλήματα συνιστώνται να πάρουν ένα φάρμακο με ψευδάργυρο, το οποίο κανονικοποιεί το έργο αυτού του οργάνου. Η μαγιά ασβεστίου είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους πρέπει να ενισχύσουν τα οστά και τους αρθρώσεις τους.
Δοσολογία και δοσολογία
Ζύμη ζυθοποιίας με τη μορφή δισκίων που λαμβάνονται μετά τα γεύματα. Συνήθως η θεραπεία διαρκεί 30 ημέρες. Με τη σύσταση ενός γιατρού μπορεί να επαναληφθεί μετά από ορισμένο χρόνο. Ως προφύλαξη που προδιαγράφεται σε τέτοιες δόσεις:
- Παιδιά 3-7 ετών: 2 φορές την ημέρα, 0,25 mg.
- παιδιά 7-12 ετών: 2 φορές την ημέρα, 0,5 g.
- παιδιά άνω των 12 ετών και ενήλικες: 2 ή 3 φορές την ημέρα, 1 έτος
Αδυνάτισμα
Το αδυνάτισμα με τη βοήθεια της ζύμης του ζυθοποιού θεωρείται πιθανό εάν συμμορφώνεται ταυτόχρονα με τη σωστή ισορροπημένη διατροφή. Η κάψιμο του λίπους γίνεται με τη βοήθεια βιταμινών Β, οι οποίες αποτελούν ένα από τα συστατικά συστατικά της μαγιάς, καθώς και έναν ενεργό «επιταχυντή» του μεταβολισμού.
Βοηθούν το σώμα να ανακτήσει τους μυς πιο γρήγορα μετά την προπόνηση και παράλληλα να δώσει περισσότερη ενέργεια. Οι βιταμίνες αυτής της ομάδας είναι δημοφιλείς στους αθλητές που κάνουν δίαιτες με ελάχιστη ποσότητα θερμίδων. Τα ιχνοστοιχεία ψευδάργυρος και μαγνήσιο απαλύνουν το ανθρώπινο νευρικό σύστημα, το οποίο έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα και του επιτρέπει να αναρρώνει ταχύτερα μετά την άσκηση. Τα αμινοξέα απορροφώνται καλά στα έντερα και αντισταθμίζουν την έλλειψη πρωτεΐνης σε μια αυστηρή δίαιτα.
Ξηρή μαγιά λαμβάνεται για απώλεια βάρους κάθε πρωί πριν από τα γεύματα, μια κουταλιά της σούπας, που χύνεται με βραστό νερό. Ταυτόχρονα, το πρωινό πρέπει να περιέχει πρωτεΐνες, οι οποίες σε συνδυασμό με τη ζύμη θα βοηθήσουν να πάρουν τα μέγιστα από αμινοξέα και βιταμίνες. Η μαγιά με τη μορφή χάπια με σκοπό την απώλεια βάρους να πάρει 4-5 κάψουλες την ημέρα.
Για να χάσετε βάρος και όχι, αντίθετα, να κερδίσετε, πρέπει να τηρήσετε τις συστάσεις για μια υγιεινή διατροφή:
- στη διατροφή να τηρούν τον τύπο "βάρος * 30 kcal"?
- αύξηση της ποσότητας των πράσινων λαχανικών και των φρούτων που καταναλώνονται, των ψαριών και των σιτηρών,
- ξεχάστε τα σνακ από την πλήξη, το λευκό ψωμί, τα ζαχαρούχα ποτά, τη ζάχαρη και τα τρόφιμα ευκολίας.
Για εκείνους που θέλουν να κερδίσουν βάρος
Η ζύμη του ζυθοποιού χρησιμοποιείται όχι μόνο για την απώλεια βάρους, αλλά και για την αύξηση του σωματικού βάρους. Η αρχή της δράσης αυτού του προϊόντος συμβάλλει στη σταδιακή αύξηση του σωματικού βάρους. Σταδιακά, αυτή η διαδικασία μοιάζει με αυτό:
- ομαλοποίηση του μεταβολισμού και αυξημένη όρεξη.
- απαλλάσσοντας το σώμα από τοξικές ουσίες και επιταχύνοντας τον μεταβολισμό.
- βαθμιαίο κέρδος βάρους.
Οι αθλητές που επιθυμούν να κερδίσουν βάρος λόγω σωματικής άσκησης, χρησιμοποιούν μαγιά ζυθοποιίας σε οποιαδήποτε μορφή. Για το σκοπό αυτό, είναι απαραίτητο να πάρετε τρία χάπια την ημέρα, καθώς και να τηρούν μια ορισμένη διατροφή και ρουτίνα:
- μειώστε τη χρήση αλμυρών και λιπαρών τροφών που συμβάλλουν στη συσσώρευση λίπους και όχι στην αύξηση της μυϊκής μάζας.
- Μην υπερκατανάλωση, να τρώτε όχι περισσότερο από 4 φορές την ημέρα.
- για πρωινό φάτε θρεπτικά υγιεινά τρόφιμα που παρέχει ενέργεια για όλη την ημέρα?
- φορτώνετε τακτικά τους μυς ολόκληρου του σώματος με άσκηση.
Παρενέργειες
Η ζύμη του ζυθοποιού δεν έχει παρενέργειες. Σε μεμονωμένες περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστούν αλλεργικά εξανθήματα υπό μορφή κνίδωσης, εάν ένα άτομο έχει δυσανεξία σε οποιοδήποτε συστατικό.
Όπως μπορείτε να δείτε, η ζύμη του ζυθοποιού είναι μία από τις λίγες καθολικές θεραπείες που έχουν θετική επίδραση στο σώμα ως σύνολο και ταυτόχρονα έχουν μια πολύ ευρεία χρήση: στην ιατρική, την κοσμετολογία, την δερματολογία, τον αθλητισμό και την απώλεια βάρους. Δεν έχει σημασία με ποια μορφή τρώτε τη μαγιά. Το αποτέλεσμα δεν θα διαρκέσει πολύ και θα εκδηλωθεί μέσα σε λίγες εβδομάδες.
ΠΑΡΑΛΑΒΗ - ΠΗΓΗ ΒΙΤΑΜΙΝΩΝ Ομάδα Β | Απλές συμβουλές από την Natalie
Βιταμίνες Β βρίσκονται στο ήπαρ (ζώα και ψάρι), ψωμί σίκαλης, ψωμί σιταριού με πίτυρο (κομμένο κατά 96 τοις εκατό), όσπρια (φασόλια, φασόλια, μπιζέλια) και σε μικρές ποσότητες σε πολλά άλλα προϊόντα (φαγόπυρο, λάχανο, κρέας).
Η ανάγκη για βιταμίνες της ομάδας Β ικανοποιείται από μια ποικιλία διατροφής. Αυτές οι βιταμίνες χρειάζονται ιδιαίτερα οι εργαζόμενοι σε ζεστά εργαστήρια ή στην ύπαιθρο. Η έλλειψη βιταμίνης Β επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση του νευρικού συστήματος.
Παρατηρείται, η έλλειψη βιταμινών της ομάδας Β προκαλεί την ανάγκη για το αλκοόλ.
Σε άτομα με μολυσματική ασθένεια, έλκος στομάχου, γαστρίτιδα, κολίτιδα, βαλβιδική νόσο κλπ., Η ανάγκη για βιταμίνες αυξάνεται δύο έως τρεις φορές ή περισσότερο.
Η ανάγκη για βιταμίνες της ομάδας Β μπορεί να ικανοποιηθεί από ζύμη αρτοποιίας. Προετοιμάστε τα ως εξής.
Πρεσαρισμένη ζύμη (που πωλούνται σε συσκευασίες βάρους 100 γραμμαρίων) θα πρέπει να θρυμματιστεί με ένα μαχαίρι ή κουτάλι, να τοποθετηθεί σε μια κατσαρόλλα, ρίξτε βραστό νερό με ρυθμό 1 φλιτζάνι βραστό νερό ανά 100 γραμμάρια ζύμης και ζέσταμα για να βράσει. Όταν η ζύμη αρχίζει να αφρίζει (1-2 λεπτά μετά την έναρξη της βρασμού), αφαιρέστε τα από τη σόμπα, προσθέστε ζάχαρη στη γεύση.
Στη συνέχεια, βάλτε τη ζύμη στο κρύο, έτσι ώστε να κρυώσει. Τρώτε τους μισό φλιτζάνι πριν φάτε I - 2 φορές την ημέρα. Για να αφαιρέσετε την πικρή γεύση της μαγιάς, μπορείτε να προσθέσετε σε αυτά εκχύλισμα βακκίνιου ή σιρόπι από την μαρμελάδα.
Το βράσιμο σκοτώνει μαγιά, αλλά δεν καταστρέφει τις βιταμίνες. Η μη ζέουσα μαγιά προκαλεί υπερβολική ζύμωση στα έντερα σε μερικούς ανθρώπους.
Τρώτε μόνο φρέσκια μαγιά. Θα πρέπει να έχουν λευκό, ζυγό χρώμα και ευχάριστη οσμή. Η ζύμη λαμβάνεται μέσα σε ένα μήνα. Στη συνέχεια, κάντε ένα διάλειμμα. Από καιρό σε καιρό, η πρόσληψη ζύμης επαναλαμβάνεται, ειδικά όταν η ανάγκη για βιταμίνες της ομάδας Β αυξάνεται λόγω εργασίας ή ασθένειας.
http://www.moscow-vitaminp.ru/kakie-vitaminy/drozhzhi-kakie-vitaminy-soderzhat.html