Τι να κάνετε εάν θέλετε πάντα να φάτε το σουσάμι και την παπαρούνα; Αυτή η επιθυμία συχνά φοβίζει τους ενήλικες που είναι πιο υπεύθυνοι στην προσέγγισή τους για την υγεία και σκέφτονται ορθολογικά, σε αντίθεση με τα παιδιά. Υπάρχουν τόσοι πολλοί διαφορετικοί τύποι προϊόντων στον κόσμο, αλλά γι 'αυτό η επιλογή επικεντρώθηκε σε αυτά τα τρόφιμα, ή πιο συγκεκριμένα στα πρόσθετα τροφίμων.

Σουσάμι και παπαρουνόσπορο - ένα είδος «καρυκεύματα» να προστεθεί στα πιάτα για να κάνουν τη γεύση πιο ολοκληρωμένη, θρεπτικά, και να προσθέσετε γεύση. Στο μαγείρεμα, η παπαρούνα και το σουσάμι έχουν καθιερωθεί ως υγιεινά τρόφιμα και είναι απαραίτητα για να είναι τα πιάτα θρεπτικά και πρωτότυπα, υγιεινά και νόστιμα. Μπορείτε να φάτε αυτά τα πρόσθετα τροφίμων, όχι μόνο προσθέτοντας στα πιάτα, αλλά και ως διακοσμητικά. Εν ολίγοις, αυτά τα "καρυκεύματα" χρησιμοποιούνται αρκετά ευρέως. Γιατί υπάρχει μια κατηγορία ανθρώπων που θέλουν συνεχώς να τρώνε το σουσάμι και την παπαρούνα; Ίσως, περιέχουν κάποια συνιστώσα που επηρεάζει την παραγωγή της επιθυμίας; Σε κάποιο βαθμό έχετε δίκιο. Το θέμα είναι ότι οι σουσάμι και παπαρούνας χαρακτηριστεί ως τροφές που επηρεάζουν ενεργά την παραγωγή των γαστρικών υγρών, την πέψη βοήθεια και την απορρόφηση των ευεργετικών βιταμίνες και μέταλλα.

Όταν θέλουμε να φάμε, και ένα πλήρες γεύμα είναι χρονικά τα προϊόντα στα οποία παίρνει την προσοχή μας - είναι burgers, hot dogs, σαλάτες σε πλαστικά δοχεία, τα τσιπ ή κράκερ, κουλούρια, κ.λπ. Δηλαδή, με μια λέξη, επιλέγουμε να τρώμε εκείνα τα τρόφιμα που μπορούν να καταναλωθούν γρήγορα, τα οποία δεν θα αφήσουν πολλά σκουπίδια πίσω. Φανταστείτε ότι οι συνάδελφοί σας στη δουλειά θα φέρουν σούπα ή θα αρχίσουν να τρώνε κάτι φρικτό. Είναι σημαντικό για σας ότι το δείπνο είναι γρήγορο, με όφελος και ότι είναι βολικό για σας να κρατάτε φαγητό στα χέρια σας. Ένα κουτάλι, κομμένα σε φέτες ή μικρά κομμάτια φαγητού σε πακέτα είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε. Οι σπόροι της παπαρούνας και του σησαμιού είναι διαφορετικοί από άλλα φυτικά είδη για όσους είναι ικανοί να προκαλέσουν όρεξη. Συχνά, οι γονείς των παιδιών τους παίρνουν στο σχολείο μερικά ψητά τρόφιμα που περιέχουν το ποσοστό των σπόρων που προκαλούν όρεξη. Θυμηθείτε τα ταξίδια στο διάσημο κέντρο γρήγορου φαγητού - McDonald's. Τι τοποθετείται πάνω από τα χάμπουργκερ ή πασπαλίζουμε με σαλάτες; Αυτό είναι σωστό, διότι κάνουν cheeseburgers ή χάμπουργκερ που χρησιμοποιούν κουλουράκια, η κορυφή του οποίου είναι διακοσμημένα με σουσάμι ή σπόρους παπαρούνας. Επιπλέον, δεν είναι μόνο διακοσμημένο, αλλά αυτά τα συμπληρώματα διατροφής χρησιμεύουν για να προκαλέσουν όρεξη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο στις περισσότερες περιπτώσεις, έχοντας φάει ένα «επιβλαβές» προϊόν, θέλουμε να τρώμε ξανά και ξανά. Έτσι, αν θέλουμε ένα γρήγορο σνακ, και να χρησιμοποιήσετε το καφενείο, το οποίο πουλάει κουλούρια ζουμερά με βάση το κρέας και τα αλλαντικά, δεν θα λειτουργήσει. Τρώμε μόνο πολλές θερμίδες, αλλά δεν θα έχουμε κανένα όφελος.

Από τη μία πλευρά, πολλά πειράματα διεξήχθησαν από γιατρούς σε επιστημονικά κέντρα, όπου αποδείχθηκε ότι τόσο το σουσάμι όσο και η παπαρούνα έχουν θετικές ιδιότητες. Για παράδειγμα, η παπαρούνα συμβάλλει στο γεγονός ότι ένα άτομο χαλαρώνει γρήγορα και σκοτώνει την όρεξη και έχει επίσης θετική επίδραση στον ύπνο, καθώς οι σπόροι παπαρούνας χρησιμοποιούνται για το σκοπό αυτό για την παρασκευή φαρμάκων. Αλλά το σουσάμι, με τη σειρά του, ανακουφίζει από το άγχος, ενεργοποιεί το γαστρικό χυμό, ανακουφίζει από τον πονοκέφαλο και επίσης καταστέλλει την αίσθηση της πείνας. Ωστόσο, μετά από λίγο, αντίθετα, η πείνα έρχεται με ακόμα μεγαλύτερη δύναμη. Αλλά αυτοί είναι οι σπόροι που είναι διάσημοι, ότι όταν θέλετε να φάτε, μπορείτε να φάτε κάποια τρόφιμα που περιέχουν παπαρούνα και σουσάμι, πάρτε αρκετό. Και ξοδεύετε πολύ λιγότερο χρόνο σε αυτό από ένα πλήρες γεύμα. Πάντα θέλω να φάω το σουσάμι και την παπαρούνα γιατί ένα άτομο, όταν βρίσκεται σε κατάσταση αναταραχής, χρειάζεται αντικαταθλιπτικά. Αυτοί οι υπέροχοι βοηθοί μπορεί να είναι και αυτοί οι σπόροι. Ένα άτομο που ξέρει ότι έχει φάει ένα παπαρουνό ή ένα προϊόν σουσάμι θα ηρεμήσει και θα είναι σε θέση να ξεχάσει τα προβλήματα, να αγοράσει ευτυχώς αγαθά σε ένα κατάστημα. Ωστόσο, υπάρχει βλάβη στην παπαρούνα, την οποία όλοι πρέπει να γνωρίζουν.

Μια παπαρούνα είναι ένα προϊόν που έχει μια ουσία στη σύνθεσή της που χρησιμοποιείται για να κάνει τα ναρκωτικά. Ως εκ τούτου, οι επιστήμονες άρχισαν να σκέφτονται πώς να προστατεύσουν τον πληθυσμό ολόκληρου του πλανήτη από τις βλαβερές συνέπειες αυτής της ουσίας, η οποία καταστρέφει τη ζωή. Κάποιοι πρότειναν να δημιουργήσουν μια ποικιλία παπαρούνας που δεν θα περιέχει αυτό το συστατικό, συνεπώς συνεχίζοντας την καλλιέργεια. Άλλοι συμφώνησαν για την ανάγκη εξοντώσεως εντελώς της παπαρούνας. Αλλά αν επιλέξετε τη δεύτερη διαδρομή, τότε ορισμένα είδη προϊόντων θα χάσουν τη σημασία τους. Ο Mack δίνει αυτά τα πιάτα μια πολύ πλούσια γεύση και άρωμα.

Μερικοί φοβούνται ότι επειδή πάντα θέλουν να τρώνε παπαρούνα και σουσάμι, τότε αυτό είναι κάποιο είδος εθισμού. Η παπαρούνα, αν και έχει σημάδια της ουσίας της για τη δημιουργία ναρκωτικών, ωστόσο, αυτό δεν επηρεάζει την επιθυμία να εμπλουτίσει το στομάχι με αυτό το προϊόν. Ο κύριος λόγος εξακολουθεί να είναι η ιδιοκτησία αυτών των σπόρων για να ανακουφίσουν την όρεξη. Μπορείτε να πραγματοποιήσετε ανεξάρτητα ένα τέτοιο πείραμα - επιλέξτε την ημέρα που θα σας βολεύει να πραγματοποιήσετε αυτό το πείραμα. Αγοράστε στο κατάστημα ένα απλό κέρατο και ένα άλλο κέρατο με σπόρους παπαρούνας. Brew τσάι, και τη στιγμή που θα έχετε ένα διάλειμμα στην εργασία, να λάβει μια μπουκιά από ένα απλό κέρατο και πλύνετε κάτω με το τσάι, και στη συνέχεια Bite κέρατο με σπόρους παπαρούνας και πλύνετε κάτω με ένα ποτό, πάρα πολύ. Τώρα συγκρίνετε τις αισθήσεις. Σε ποια περίπτωση σας άρεσε η γεύση περισσότερο και μόνος του, η αίσθηση ότι ήταν γεμάτη ήταν πιο προφανής; Σίγουρα θα επιλέξετε τη δεύτερη επιλογή. Με την ευκαιρία, το σουσάμι είναι πλούσιο σε ασβέστιο και είναι γλυκό. Και όταν το σώμα δεν έχει αρκετό ασβέστιο, τείνουμε να τρώμε περισσότερα γλυκά.

Έτσι, εάν θέλετε πάντα να τρώτε το σουσάμι και την παπαρούνα, μην το φοβάστε.

http://www.vashaibolit.ru/2021-postoyanno-hochetsya-est-kunzhut-i-mak.html

Σπόροι παπαρούνας - τα οφέλη και η βλάβη στην υγεία

Για αρκετό καιρό, έχοντας ακούσει τη λέξη παπαρούνας, οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν αρνητικές συσχετίσεις. Διαφωνούμε έντονα με μια τέτοια προκατειλημμένη στάση. Η αξία αυτού του γοητευτικού φυτού έχει τώρα ξεχαστεί. Αλλά οι γιαγιάδες μας γνώριζαν επίσης συνταγές που βοηθούν από πολλές ασθένειες.

Έτσι, σήμερα το θέμα του άρθρου μας: σπόροι παπαρούνας - τα οφέλη και τη βλάβη. Δεν θα εμβαθύνουμε στις ιατρικές σημειώσεις του Τσέχωφ. Θα είναι μόνο για τους σπόρους.

Τα οφέλη των σπόρων παπαρούνας

Οι πλήρως ώριμοι σπόροι παπαρούνας έχουν πολλές ωφέλιμες ιδιότητες. Το πιο διάσημο από αυτά είναι ένα ισχυρό υπνωτικό αποτέλεσμα. Δεν θα δώσουμε εδώ τις ακριβείς συνταγές και δοσολογίες, απλά πείτε τι είναι γνωστό εδώ και πολύ καιρό στην παραδοσιακή ιατρική. Έτσι, σπόροι παπαρούνας:

1. Χρησιμοποιείται ως υπνωτικό. Παρεμπιπτόντως, ο ζωμός παπαρούνας δόθηκε σταγόνα-σταγόνα ακόμα και σε πολύ μικρά παιδιά. Σε αυτή την περίπτωση, να είστε βέβαιος να συμμορφωθεί με τον κανόνα, έτσι ώστε να μην βλάψει.
2. Το ηρεμιστικό νευρικό σύστημα κατά τη διάρκεια έντονων κραδασμών ή εμπειριών ηρεμεί ήρεμα.
3. Απελευθερώστε γρήγορα περιόδους ανεξέλεγκτου βήχα σε διάφορες βρογχοπνευμονικές ασθένειες. Ιδιαίτερα αλήθεια κατά την κατάκλιση, όταν τα συμπτώματα του βήχα αυξάνουν δραματικά.

Όπως μπορείτε να δείτε, τα οφέλη των σπόρων παπαρούνας είναι πολύτιμα. Φυσικά, μην τρέχετε αμέσως στο φαρμακείο ή ένα κατάστημα καραμελών για την αγαπημένη τσάντα. Αρχικά, συνιστούμε να συμβουλευτείτε τον οικογενειακό γιατρό σας. Επειδή η κατάχρηση σπόρων μπορεί να πάρει πλάγια. Έτσι, ομαλά πάμε στο θέμα.

Ζημία των σπόρων παπαρούνας

Σε γενικές γραμμές, κάθε λεπτότητα μπορεί να είναι δηλητήριο. Ειδικά αν χρησιμοποιείται χωρίς μέτρηση. Ομοίως, οι σπόροι παπαρούνας μπορούν να προκαλέσουν ανεπανόρθωτη βλάβη στο σώμα, επειδή:

1. Για τους ανθρώπους που πάσχουν από χρόνια δυσκοιλιότητα, η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί σε μεγάλο βαθμό.
2. Οι αλλεργικές αντιδράσεις δεν έχουν ακυρωθεί.
3. Υπάρχουν αρκετές αντενδείξεις. Αυτές περιλαμβάνουν ηπατική νόσο, βρογχικό άσθμα, χολολιθίαση, πνευμονικό εμφύσημα.
4. Τα ζυμαρικά και τα αφέψημα με βάση τους σπόρους παπαρούνας είναι εντελώς ασυμβίβαστα με το αλκοόλ.
5. Δεν πρέπει να εμπλακείτε σε ηλικιωμένους και πολύ μικρά παιδιά (άνω των 50 ετών και κάτω των 3 ετών) ένα αφέψημα από σπόρους παπαρούνας, ως υπνωτικά χάπια.
6. Οι έγκυες γυναίκες και οι θηλάζουσες μητέρες, οποιαδήποτε φάρμακα με βάση την παπαρούνα είναι αντενδεκτικά αντενδείκνυται.
7. Οι σπόροι παπαρούνας περιέχουν μεγάλη ποσότητα λίπους (περίπου 40-60%). Ως εκ τούτου, η υπερβολική κατανάλωσή τους έμμεσα μπορεί να επηρεάσει την αύξηση του σωματικού βάρους.

Με την ευκαιρία, μην βασίζεστε σε δημοφιλείς συνταγές που παραδίδονται από γενιά σε γενιά. Εξάλλου, οι οργανισμοί είναι διαφορετικοί για όλους, την κατάσταση της υγείας τους, την ηλικία και την κατηγορία βάρους. Ως εκ τούτου, σας συμβουλεύουμε να μην κάνετε αυτοθεραπεία απρόσεκτα, μόνο και μόνο επειδή "στη θέση του γείτονα, η γιαγιά έκανε αυτό στον πόλεμο, βοήθησε". Πρώτον, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας ή έναν άλλο αρμόδιο ειδικό.

Ένα ενδιαφέρον γεγονός. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, οι σπόροι παπαρούνας αποθηκεύονται για πολύ μικρό χρονικό διάστημα. Και πολύ ταραγμένος γρήγορα υπό την επίδραση των υψηλών θερμοκρασιών και του ηλιακού φωτός. Ως εκ τούτου, για προσωπική χρήση, συνιστούμε να αγοράσετε pips μόνο σε αδιαφανές πακέτο. Και με κάθε τρόπο να δώσουν προσοχή στην ημερομηνία λήξης. Στο σπίτι, καθαρίστε την τσάντα σε κάποιο σκοτεινό δροσερό μέρος. Διαφορετικά, κινδυνεύετε να κολλήσετε πικρά κομμάτια.

Περισσότερη χρησιμότητα

Οι σπόροι παπαρούνας έχουν ιδιότητες που μερικοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν. Για παράδειγμα, εάν υπάρχουν μικροί ανήσυχοι άνθρωποι στο σπίτι σας, τότε σίγουρα τα γόνατά σας, οι εκδορές και οι περικοπές στο λεπτό δέρμα του μωρού δεν είναι ασυνήθιστα για σας. Γνωρίζατε ότι η σκόνη αλεσμένης σκόνης από ώριμους σπόρους παπαρούνας σταματάει να αιμορραγεί πολύ πιο γρήγορα από τον χυμό ελιάς και το θρυλικό ιώδιο; Επιπλέον, αυτή η σκόνη παπαρούνας έχει ένα ελαφρύ αναλγητικό αποτέλεσμα, σε αντίθεση με το ίδιο ιώδιο, το οποίο αστράφτει ανελέητα.

Ένα ενδιαφέρον γεγονός. Αν έχετε διαγνωστεί με έλλειψη χαλκού, ασβεστίου και μαγνησίου στο σώμα σας, τότε αισθάνεστε ελεύθεροι να τρώτε σπόρους παπαρούνας. Φυσικά, χωρίς φανατισμό. Μόνο σε αυτά το περιεχόμενο αυτών των στοιχείων είναι άσεμνο υψηλό.

Το απλούστερο αφέψημα των σπόρων παπαρούνας (χωρίς πρόσθετα, με βάση το συνηθισμένο πόσιμο νερό) αποβάλλει τέλεια τα περισσότερα εντερικά παράσιτα που είναι γνωστά στην επιστήμη. Ταυτόχρονα, βελτιώνει σημαντικά την πέψη.

Για τους ανθρώπους που πάσχουν από μια μακροχρόνια διαταραχή ύπνου, οι γιατροί συνταγογραφούν φάρμακα που βασίζονται σε εκχύλισμα παπαρούνας. Φυσικά, σε μη εθιστική δοσολογία. Αλλά η ανεξέλεγκτη αποδοχή του αφέψημα ως χάπι ύπνου μπορεί να προκαλέσει κάποια εξάρτηση. Έτσι, μην το σκεφτείτε! Φυσικά, εάν εσείς οι ίδιοι δεν είστε απόφοιτος.

Και το γάλα παπαρούνας έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό για καλλυντικούς σκοπούς. Όχι, όχι το γάλα από πράσινα στελέχη, τα οποία κυνήγησε κάποια κατηγορία ανθρώπων. Ένα άλλο που παρασκευάζεται με άλεση των ώριμων κόκκων σε κονίαμα με την προσθήκη του πιο συνηθισμένου καθαρού νερού. Η προκύπτουσα μάζα εφαρμόζεται στα φλεγμονώδη βλέφαρα. Ξέρεις, μεγάλη βοήθεια.

Με την ευκαιρία, αυτό το γάλα πολύ γρήγορα και σχεδόν χωρίς ίχνος αφαιρεί πρήξιμο και σακούλες κάτω από τα μάτια.

Μια άλλη κατηγορία ανθρώπων εκτιμά πραγματικά το γάλα παπαρούνας και την ώριμη πάστα σπόρων. Αυτοί είναι χορτοφάγοι και βέγκαν. Το γεγονός είναι ότι η περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και βιταμίνες στην παπαρούνα είναι πολύ υψηλή. Εξ ου και η διατροφική αξία που είναι τόσο απαραίτητη για τους ανθρώπους που περιορίζουν τον εαυτό τους στα τρόφιμα.

Με την ευκαιρία, τώρα δεν έχει κάθε σπίτι έχει μια ειδική κατσαρόλα για την άλεση των σπόρων παπαρούνας. Ονομάζεται makitra. Αλλά μην ανησυχείτε για κάτι τέτοιο. Σε αυτή την εποχή υψηλής τεχνολογίας, ο απλούστερος ηλεκτρικός μύλος καφέ κάνει εξαιρετική δουλειά. Ακριβώς μην ξεχάσετε να το πλύνετε από το λίπος μετά τη διαδικασία, έτσι ώστε να μην πάρει μια ταγγισμένη μυρωδιά από το κύπελλο μετά από λίγο.

Αυτό ταξινόμησε το θέμα: σπόροι παπαρούνας - τα οφέλη και τη ζημία. Μετά από όλα, το κύριο θέμα σε αυτό το θέμα είναι η μετριοπάθεια και η προσοχή. Μην αρρωστήσετε!

http://howtogetrid.ru/semena-maka-polza-i-vred-dlya-zdorovya/

Mac - τα οφέλη και η βλάβη

Σχετικά με τα οφέλη και τους κινδύνους της παπαρούνας ήταν γνωστός στους αρχαίους χρόνους. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η Ελλάδα είναι η γενέτειρα αυτού του πολιτισμού. Στην αρχαία λαϊκή ιατρική χρησιμοποιήθηκαν όλα τα μέρη αυτού του φυτού, χρησιμοποιήθηκε αφέψημα από τις ρίζες για να βοηθηθούν με πονοκεφάλους, χρησιμοποιήθηκαν σπόροι για να βελτιωθεί η πέψη, τα φύλλα χρησιμοποιήθηκαν ως αντιφλεγμονώδης παράγοντας, αποσπάστηκαν πέταλα για βήχα και για αϋπνία. Σήμερα, η παπαρούνα τροφίμων είναι ιδιαίτερα δημοφιλής - είναι παπαρουνόσποροι, οι οποίοι χρησιμοποιούνται συνήθως για την παρασκευή διαφόρων προϊόντων ζαχαροπλαστικής.

Τα οφέλη και η βλάβη της παπαρούνας των τροφίμων

Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι αυτό το φυτό έχει μόνο καταπραϋντικές ιδιότητες, ωστόσο, η παπαρούνα τροφίμων φέρνει σημαντικά οφέλη στο σώμα:

• βοηθά στην καταπολέμηση της διάρροιας, και σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμα και με δυσεντερία.
• έχει ανθελμινθικές ιδιότητες.
• είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για το σπασμικό βήχα.
• ανακουφίζει από την αϋπνία.
• βοηθά στην αντιμετώπιση της νευρικής έντασης και της ανάτασης.
• εμποδίζει την εμφάνιση και ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων.
• αυξάνει την αντίσταση του σώματος σε διάφορες λοιμώξεις.

Λίγοι γνωρίζουν ότι τα οφέλη της παπαρούνας οφείλονται στην ανόργανη σύνθεσή της. Αυτό το φυτό είναι πλούσιο σε μαγνήσιο, νάτριο, σίδηρο, ψευδάργυρο, χαλκό, ειδικά στην παπαρούνα εύπεπτο ασβέστιο, τρώνε μόνο 50 γραμμάρια σπόρων και η έλλειψη αυτού του μεταλλικού στο σώμα θα αναπληρώνονται.

Μιλώντας για τα οφέλη της παπαρούνας, μην ξεχνάτε τις αντενδείξεις, γιατί αν κακοποιήσετε αυτό το φυτό, μπορείτε να προκαλέσετε σημαντική βλάβη στο σώμα, ειδικά για άτομα που έχουν τα ακόλουθα προβλήματα:

• βρογχικό άσθμα.
• εμφύσημα.
• ηπατική νόσο.
• ασθένεια χολόλιθου?
• χρόνια δυσκοιλιότητα.

Επίσης, δεν είναι σκόπιμο να χρησιμοποιείτε παπαρούνας για ηλικιωμένους, παιδιά κάτω των 2 ετών και άτομα που κάνουν κακή χρήση αλκοόλ.

http://womanadvice.ru/mak-polza-i-vred

LiveInternetLiveInternet

-Επικεφαλίδες

• Τα συστήματά μου (219)
• Θετικές ευχές (188)
• Φωτογραφία (119)
• Υγεία (97)
• Διακοπές (88)
• Ιδέες για διακοπές (35)
• Shopaholic (78)
• Εορταστικά πιάτα (73)
• Χριστουγεννιάτικες συνταγές (36)
• Χριστουγεννιάτικα γεύματα (21)
• Χριστουγεννιάτικο ψήσιμο (14)
• Πασχαλινές συνταγές (12)
• Μαργαριτάρια της σκέψης (72)
• Ταινίες και τηλεοπτικές εκπομπές (23)
• Χιούμορ (13)
• Ψωμί ψωμιού (12)
• Κέρδη στο Διαδίκτυο (10)
• Πρωινό (7)
• Βιβλία ανάγνωσης (4)
• Στον κόσμο των αυτοκινήτων (3)
• Πλεκτοβιομηχανίες μου (3)
• Jamie Oliver Συνταγές (2)
• Δημιουργία και προώθηση ιστοσελίδων (2)
• Πλεκτοβιομηχανία και βελονάκι (253)
• Πλεκτομηχανές για το σπίτι (56)
• Μπουφάν (34)
• Πλεκτομηχανές για παιδιά (30)
• Καπέλα, κασκόλ, σάλι, γάντια (22)
• Γιλέκα, κορυφές (22)
• Πουλόβερ, πουλόβερ (21)
• Φορέματα, παλτά (17)
• Μπολερό (8)
• Μπλούζες (7)
• Πλεκτές σακούλες (7)
• Πουλόβερ, πουλόβερ (7)
• Για άνδρες (4)
• Κάλτσες, κάλτσες, κάλτσες, παντόφλες (3)
• Πλεκτές φούστες (2)
• Πρώτα μαθήματα (52)
• Δεύτερα μαθήματα (77)
• Πιάτα Κρέατος (34)
• Πιάτα από κοτόπουλο (43)
• Πιάτα ψαριών (31)
• Σαλάτες (93)
• Σνακ και σάντουιτς (106)
• Ψήσιμο (93)
• Muffins, muffins και Cupcakes (17)
• Ρολλά (4)
• Κέικ (51)
• Ανταλλακτικά (48)
• Πίτες, πίτσα (70)
• Επιδόρπια (50)
• Ποτά (80)
• Υπολείμματα για το χειμώνα (33)
• Μπαχαρικά, καρυκεύματα, μπαχαρικά (18)
• Σάλτσες, κρέμες (47)
• Συμβουλές και τεχνάσματα (330)
• Ενδιαφέρουσες (434)
• Στον κόσμο των παραμυθιών (121)
• Ζωγραφική (207)
• Κάνε μόνος σου (80)
• Εσωτερική διακόσμηση (181)
• Αγαπημένες ταινίες και τηλεοπτικές σειρές (29)
• Χάντρες (6)
• Όλα για την ομορφιά (126)
• Παιχνίδια μακιγιάζ μακιγιάζ (9)
• Ταπετσαρία επιφάνειας εργασίας (53)
• Ποιήματα και παραβολές (123)
• Μουσική και βίντεο (144)
• Ταξιδεύοντας (264)
• Κεντήματα (22)
• Avatars (20)
• Ανθοπωλεία και φυτά (111)

-Ετικέτες

-Αναζήτηση κατά ημερολόγιο

-Εγγραφείτε μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου

-Στατιστικά στοιχεία

Πάντα θέλω να φάω σουσάμι και παπαρούνα

Τι να κάνετε εάν θέλετε πάντα να φάτε το σουσάμι και την παπαρούνα; Αυτή η επιθυμία συχνά φοβίζει τους ενήλικες που είναι πιο υπεύθυνοι στην προσέγγισή τους για την υγεία και σκέφτονται ορθολογικά, σε αντίθεση με τα παιδιά. Υπάρχουν τόσοι πολλοί διαφορετικοί τύποι προϊόντων στον κόσμο, αλλά γι 'αυτό η επιλογή επικεντρώθηκε σε αυτά τα τρόφιμα, ή πιο συγκεκριμένα στα πρόσθετα τροφίμων.

Σουσάμι και παπαρουνόσπορο - ένα είδος «καρυκεύματα» να προστεθεί στα πιάτα για να κάνουν τη γεύση πιο ολοκληρωμένη, θρεπτικά, και να προσθέσετε γεύση. Στο μαγείρεμα, η παπαρούνα και το σουσάμι έχουν καθιερωθεί ως υγιεινά τρόφιμα και είναι απαραίτητα για να είναι τα πιάτα θρεπτικά και πρωτότυπα, υγιεινά και νόστιμα. Μπορείτε να φάτε αυτά τα πρόσθετα τροφίμων, όχι μόνο προσθέτοντας στα πιάτα, αλλά και ως διακοσμητικά. Εν ολίγοις, αυτά τα "καρυκεύματα" χρησιμοποιούνται αρκετά ευρέως. Γιατί υπάρχει μια κατηγορία ανθρώπων που θέλουν συνεχώς να τρώνε το σουσάμι και την παπαρούνα; Ίσως, περιέχουν κάποια συνιστώσα που επηρεάζει την παραγωγή της επιθυμίας; Σε κάποιο βαθμό έχετε δίκιο. Το θέμα είναι ότι οι σουσάμι και παπαρούνας χαρακτηριστεί ως τροφές που επηρεάζουν ενεργά την παραγωγή των γαστρικών υγρών, την πέψη βοήθεια και την απορρόφηση των ευεργετικών βιταμίνες και μέταλλα.

Όταν θέλουμε να φάμε, και ένα πλήρες γεύμα είναι χρονικά τα προϊόντα στα οποία παίρνει την προσοχή μας - είναι burgers, hot dogs, σαλάτες σε πλαστικά δοχεία, τα τσιπ ή κράκερ, κουλούρια, κ.λπ. Δηλαδή, με μια λέξη, επιλέγουμε να τρώμε εκείνα τα τρόφιμα που μπορούν να καταναλωθούν γρήγορα, τα οποία δεν θα αφήσουν πολλά σκουπίδια πίσω. Φανταστείτε ότι οι συνάδελφοί σας στη δουλειά θα φέρουν σούπα ή θα αρχίσουν να τρώνε κάτι φρικτό. Είναι σημαντικό για σας ότι το δείπνο είναι γρήγορο, με όφελος και ότι είναι βολικό για σας να κρατάτε φαγητό στα χέρια σας. Ένα κουτάλι, κομμένα σε φέτες ή μικρά κομμάτια φαγητού σε πακέτα είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε. Οι σπόροι της παπαρούνας και του σησαμιού είναι διαφορετικοί από άλλα φυτικά είδη για όσους είναι ικανοί να προκαλέσουν όρεξη. Συχνά, οι γονείς των παιδιών τους παίρνουν στο σχολείο μερικά ψητά τρόφιμα που περιέχουν το ποσοστό των σπόρων που προκαλούν όρεξη. Θυμηθείτε τα ταξίδια στο διάσημο κέντρο γρήγορου φαγητού - McDonald's. Τι τοποθετείται πάνω από τα χάμπουργκερ ή πασπαλίζουμε με σαλάτες; Αυτό είναι σωστό, διότι κάνουν cheeseburgers ή χάμπουργκερ που χρησιμοποιούν κουλουράκια, η κορυφή του οποίου είναι διακοσμημένα με σουσάμι ή σπόρους παπαρούνας. Επιπλέον, δεν είναι μόνο διακοσμημένο, αλλά αυτά τα συμπληρώματα διατροφής χρησιμεύουν για να προκαλέσουν όρεξη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο στις περισσότερες περιπτώσεις, έχοντας φάει ένα «επιβλαβές» προϊόν, θέλουμε να τρώμε ξανά και ξανά. Έτσι, αν θέλουμε ένα γρήγορο σνακ, και να χρησιμοποιήσετε το καφενείο, το οποίο πουλάει κουλούρια ζουμερά με βάση το κρέας και τα αλλαντικά, δεν θα λειτουργήσει. Τρώμε μόνο πολλές θερμίδες, αλλά δεν θα έχουμε κανένα όφελος.

Από τη μία πλευρά, πολλά πειράματα διεξήχθησαν από γιατρούς σε επιστημονικά κέντρα, όπου αποδείχθηκε ότι τόσο το σουσάμι όσο και η παπαρούνα έχουν θετικές ιδιότητες. Για παράδειγμα, η παπαρούνα συμβάλλει στο γεγονός ότι ένα άτομο χαλαρώνει γρήγορα και σκοτώνει την όρεξη και έχει επίσης θετική επίδραση στον ύπνο, καθώς οι σπόροι παπαρούνας χρησιμοποιούνται για το σκοπό αυτό για την παρασκευή φαρμάκων. Αλλά το σουσάμι, με τη σειρά του, ανακουφίζει από το άγχος, ενεργοποιεί το γαστρικό χυμό, ανακουφίζει από τον πονοκέφαλο και επίσης καταστέλλει την αίσθηση της πείνας. Ωστόσο, μετά από λίγο, αντίθετα, η πείνα έρχεται με ακόμα μεγαλύτερη δύναμη. Αλλά αυτοί είναι οι σπόροι που είναι διάσημοι, ότι όταν θέλετε να φάτε, μπορείτε να φάτε κάποια τρόφιμα που περιέχουν παπαρούνα και σουσάμι, πάρτε αρκετό. Και ξοδεύετε πολύ λιγότερο χρόνο σε αυτό από ένα πλήρες γεύμα. Πάντα θέλω να φάω το σουσάμι και την παπαρούνα γιατί ένα άτομο, όταν βρίσκεται σε κατάσταση αναταραχής, χρειάζεται αντικαταθλιπτικά. Αυτοί οι υπέροχοι βοηθοί μπορεί να είναι και αυτοί οι σπόροι. Ένα άτομο που ξέρει ότι έχει φάει ένα παπαρουνό ή ένα προϊόν σουσάμι θα ηρεμήσει και θα είναι σε θέση να ξεχάσει τα προβλήματα, να αγοράσει ευτυχώς αγαθά σε ένα κατάστημα. Ωστόσο, υπάρχει βλάβη στην παπαρούνα, την οποία όλοι πρέπει να γνωρίζουν.

Μια παπαρούνα είναι ένα προϊόν που έχει μια ουσία στη σύνθεσή της που χρησιμοποιείται για να κάνει τα ναρκωτικά. Ως εκ τούτου, οι επιστήμονες άρχισαν να σκέφτονται πώς να προστατεύσουν τον πληθυσμό ολόκληρου του πλανήτη από τις βλαβερές συνέπειες αυτής της ουσίας, η οποία καταστρέφει τη ζωή. Κάποιοι πρότειναν να δημιουργήσουν μια ποικιλία παπαρούνας που δεν θα περιέχει αυτό το συστατικό, συνεπώς συνεχίζοντας την καλλιέργεια. Άλλοι συμφώνησαν για την ανάγκη εξοντώσεως εντελώς της παπαρούνας. Αλλά αν επιλέξετε τη δεύτερη διαδρομή, τότε ορισμένα είδη προϊόντων θα χάσουν τη σημασία τους. Ο Mack δίνει αυτά τα πιάτα μια πολύ πλούσια γεύση και άρωμα.

Μερικοί φοβούνται ότι επειδή πάντα θέλουν να τρώνε παπαρούνα και σουσάμι, τότε αυτό είναι κάποιο είδος εθισμού. Η παπαρούνα, αν και έχει σημάδια της ουσίας της για τη δημιουργία ναρκωτικών, ωστόσο, αυτό δεν επηρεάζει την επιθυμία να εμπλουτίσει το στομάχι με αυτό το προϊόν. Ο κύριος λόγος εξακολουθεί να είναι η ιδιοκτησία αυτών των σπόρων για να ανακουφίσουν την όρεξη. Μπορείτε να πραγματοποιήσετε ανεξάρτητα ένα τέτοιο πείραμα - επιλέξτε την ημέρα που θα σας βολεύει να πραγματοποιήσετε αυτό το πείραμα. Αγοράστε στο κατάστημα ένα απλό κέρατο και ένα άλλο κέρατο με σπόρους παπαρούνας. Brew τσάι, και τη στιγμή που θα έχετε ένα διάλειμμα στην εργασία, να λάβει μια μπουκιά από ένα απλό κέρατο και πλύνετε κάτω με το τσάι, και στη συνέχεια Bite κέρατο με σπόρους παπαρούνας και πλύνετε κάτω με ένα ποτό, πάρα πολύ. Τώρα συγκρίνετε τις αισθήσεις. Σε ποια περίπτωση σας άρεσε η γεύση περισσότερο και μόνος του, η αίσθηση ότι ήταν γεμάτη ήταν πιο προφανής; Σίγουρα θα επιλέξετε τη δεύτερη επιλογή. Με την ευκαιρία, το σουσάμι είναι πλούσιο σε ασβέστιο και είναι γλυκό. Και όταν το σώμα δεν έχει αρκετό ασβέστιο, τείνουμε να τρώμε περισσότερα γλυκά.

Έτσι, εάν θέλετε πάντα να τρώτε το σουσάμι και την παπαρούνα, μην το φοβάστε.

http://www.liveinternet.ru/users/4216969/post167213339/

Τροφίμων Poppy - τα οφέλη για την υγεία και τη βλάβη

Στη φύση, υπάρχουν αρκετές δωδεκάδες ποικιλίες παπαρούνας. Ορισμένες διακοσμητικές ποικιλίες εκτρέφονται ειδικά για καλλιέργεια σε παρτέρια και μπροστινούς κήπους. Αλλά ακόμα και ως αποτέλεσμα της επιλογής, το φυτό δεν χάνει τις ιδιότητες του οπιού. Πρόσφατα, σε σχέση με την εξάπλωση της τοξικομανίας, το λουλούδι έχει λάβει την ιδιότητα του "persona non grata". Περιστασιακά, οι παραγωγοί παπαρούνας υπόκεινται σε αμέτοχη δίωξη. Ωστόσο, οι υπηρεσίες επιβολής του νόμου δεν έχουν παράπονα για το ίδιο το προϊόν. Οι ώριμοι σπόροι δεν περιέχουν ναρκωτικές ουσίες. Πρόκειται για ξένες ακαθαρσίες, το λεγόμενο άχυρο παπαρούνας, από το οποίο δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από την πιο προσεκτική επεξεργασία των σπόρων. Ωστόσο, η παρουσία φλοιών σε συσκευασμένα προϊόντα είναι τόσο μικρή ώστε η απαγόρευση της πώλησης παπαρούνας για ζαχαροπλαστική προκαλεί μόνο σύγχυση.

Η παπαρούνα, οι ωφέλιμες ιδιότητες και οι αντενδείξεις της προσέλκυσαν την προσοχή των επιστημόνων στο XVI αιώνα. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, εμφανίστηκαν επίσημες συστάσεις σχετικά με τη χρήση της παπαρούνας σε διάφορους τομείς της ιατρικής. Το φυτό έχει χρησιμοποιηθεί από τους ανθρώπους από αμνημονεύτων χρόνων ως αναπνευστικό, αναλγητικό, αποχρεμπτικό, αντιφλεγμονώδες. Αφέθηκε αφέψημα

• πυρετός
• εξαλειφθεί οίδημα των αρθρώσεων,
• καθαρίζει το δέρμα από τις ασθένειες των κονδυλωμάτων.

Οι κόκκοι χρησίμευαν ως καρυκεύματα για διάφορα πιάτα, που χρησιμοποιούνται για το ψήσιμο. Το έλαιο παπαρούνας θεωρείται ένα από τα πιο πολύτιμα φυτικά λίπη.

Η σύνθεση της παπαρούνας και των θερμίδων της

Τα πέταλα λουλουδιών είναι πλούσια σε λίπη (έως και 44%), ανθοκυανίνες, φλαβονοειδή, γλυκοσίδες, οργανικά οξέα. Το χρώμα της παπαρούνας είναι πηγή βιταμίνης C, κόμμι υδατανθράκων υψηλού μοριακού βάρους, βιολογικά ενεργών ουσιών. Στη χημική δομή του φυτού, υπάρχουν περισσότεροι από 20 τύποι αλκαλοειδών, όπως η μορφίνη, η κωδεΐνη, το όπιο και η παπαβερίνη.

Από ιατρική άποψη, ο γαλακτός χυμός των άγριων παπαρούνας κάψουλες, που χρησιμεύει ως πρώτη ύλη για την παρασκευή παυσίπονων, καταπραϋντικών και αντιβηχικών, έχει ιδιαίτερη αξία.

Φαίνονται μόνο σπόροι, οι περισσότεροι από αυτούς είναι λίπη (έως 77%), περίπου 13% πρωτεΐνες και 10% υδατάνθρακες. Περιεκτικότητα σε θερμίδες 100 γραμμάρια παπαρούνας τροφίμων

Τα οφέλη της παπαρούνας - 9 χρήσιμες ιδιότητες

Αναλγητικό αποτέλεσμα

Ένα από τα κύρια πλεονεκτήματα της παπαρούνας είναι η παρουσία στη σύνθεση της μορφίνης - μιας αναισθητικής ουσίας που χρησιμοποιείται ευρέως στην ιατρική. Η παρουσία ώριμων σπόρων παπαρούνας στα τρόφιμα θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση των πονοκεφάλων, στην επιτάχυνση της επούλωσης μικρών τραυμάτων και στην έναρξη των διαδικασιών αποκατάστασης στο σώμα μετά από ασθένειες του παρελθόντος.

Ενίσχυση της ασυλίας

Για να αυξήσετε την αντοχή του σώματος σε διάφορες ασθένειες, είναι σημαντικό να εξασφαλίσετε την παροχή ιχνοστοιχείων και βιταμινών από τα τρόφιμα. Ο παπαρουνός περιέχει μια σημαντική ποσότητα ψευδαργύρου, η οποία εμπλέκεται στην αναπαραγωγή λευκών αιμοσφαιρίων, ενισχύει μια προστατευτική απόκριση στην εισαγωγή βακτηρίων, ιών και άλλων ξένων παραγόντων.

Σταθεροποίηση πίεσης

Οι αναισθητικές ιδιότητες της παπαρούνας και του καλίου που περιέχονται στους σπόρους αποδυναμώνουν την τάση των αιμοφόρων αγγείων, γεγονός που συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και στην πρόληψη του σχηματισμού θρόμβων αίματος. Η κατανάλωση παπαρούνας μειώνει τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης, η οποία συχνά προκαλεί καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια.

Ενεργοποίηση της ερυθροποίησης

Οι σπόροι παπαρούνας είναι πλούσιοι σε σίδηρο, με την είσοδο της οποίας βελτιώνεται η σύνθεση του αίματος στο σώμα, αυξάνεται το επίπεδο αιμοσφαιρίνης και των ερυθροκυττάρων, παρέχεται οξυγόνο στους ιστούς και τα όργανα. Επιτρέποντας στον εαυτό σας να απολαύσετε πίτες και τάρτες με σπόρους παπαρούνας, δεν θα απολαύσετε μόνο την ευχαρίστηση του νόστιμου φαγητού, αλλά και μια ισχυρή ώθηση της ενέργειας.

Βελτίωση όρασης

Οι θεραπευτικές ιδιότητες της παπαρούνας μειώνουν τον κίνδυνο εκφύλισης της ωχράς κηλίδας του αμφιβληστροειδούς, διατηρώντας την υγεία των ματιών μας σε πολύ μεγάλη ηλικία. Η πρόληψη των παθολογικών και ηλικιακών αλλαγών στον αμφιβληστροειδή διευκολύνεται από την παρουσία αντιοξειδωτικών ουσιών, μετάλλων και βιταμινών σε σπόρους παπαρούνας.

Πρόληψη του διαβήτη

Η έλλειψη ψευδαργύρου στο σώμα προκαλεί την ανάπτυξη του διαβήτη τύπου 2. Για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από αυτή την ασθένεια, η οποία γίνεται ολοένα και πιο διαδεδομένη σε πολλές χώρες σε όλο τον κόσμο, συμπεριλάβετε στη διατροφή σας την παπαρούνα τροφίμων. Οι σπόροι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή γλυκών αρτοσκευασμάτων και ως καρυκεύματα για πιάτα με βάση το κρέας ή τα λαχανικά.

Αυξημένη αντοχή των οστών

Οι σπόροι παπαρούνας περιέχουν πολύ ασβέστιο, το οποίο είναι επωφελές για τα οστά και τα δόντια μας. Είναι γνωστό ότι η απομάκρυνση των οστών γίνεται με την ηλικία. Η χρήση πιάτων ωριμασμένων με σπόρους παπαρούνας θα σταματήσει αυτή τη διαδικασία, θα μειώσει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης και άλλων αρνητικών αλλαγών στο σώμα που προκαλούνται από ανεπάρκεια ασβεστίου.

Διέγερση της πέψης

Η παρουσία ινών φυτών σε σπόρους παπαρούνας ρυθμίζει το έργο του στομάχου, βελτιώνει την κινητικότητα του εντέρου, εξαλείφει τη δυσκοιλιότητα. Οι εγχύσεις θρυμματισμένων σπόρων έχουν θεραπευτικές ιδιότητες, ανακουφίζουν από φλεγμονή και κοιλιακό άλγος σε περίπτωση δηλητηρίασης, συνοδεύονται από διάρροια.

Ενίσχυση του νευρικού συστήματος

Τα ορυκτά και οι βιταμίνες στη σύνθεση της παπαρούνας έχουν θετική επίδραση στη σταθεροποίηση των νευρικών διεργασιών, προλαμβάνουν ψυχικές διαταραχές, βελτιώνουν τη διάθεση, βοηθούν στην αντιμετώπιση των αγχωτικών καταστάσεων. Αυτό έχει θετική επίδραση στη συναισθηματική και τη γενική ανθρώπινη υγεία.

Πώς να πάρετε παπαρούνας

Τα φαρμακευτικά σκευάσματα που περιέχουν αλκαλοειδή παπαρούνας (όπιο, κωδεΐνη, μορφίνη ή παπαβερίνη) πρέπει να λαμβάνονται υπό αυστηρή ιατρική παρακολούθηση. Η απαιτούμενη δοσολογία και η διάρκεια της πορείας της θεραπείας καθορίζονται από τον ειδικό μετά από λεπτομερή εξέταση της κατάστασης της υγείας του ασθενούς.

Στη λαϊκή ιατρική, τα αποξηραμένα φύλλα και τα στελέχη της παπαρούνας χρησιμοποιούνται με τη μορφή τσαγιού και αφέψημα ως αναισθητικό, αποχρεμπτικό και υπνωτικό. Τα εκχυλίσματα παπαρούνας είναι αποτελεσματικά για την εξάλειψη των εντερικών διαταραχών, φλεγμονωδών διεργασιών στην ουροδόχο κύστη. Πρέπει να θυμόμαστε ότι το φυτό είναι δηλητηριώδες. Η αυτοθεραπεία, αντί για τα αναμενόμενα οφέλη, μπορεί να μετατραπεί σε ανεπανόρθωτη βλάβη στο σώμα.

Η χρήση των σπόρων παπαρούνας στο μαγείρεμα είναι απόλυτα ασφαλής. Αλλά πάρα πολύ για να εμπλακεί σε αυτό το προϊόν υψηλής θερμιδικής αξίας δεν αξίζει ακόμα. Η συνιστώμενη ημερήσια κατανάλωση παπαρούνας ζαχαροπλαστικής είναι 100-135 g.

Στις παλιές μέρες, τα τρόφιμα με παπαρούνα σερβίρονται σε εκκλησιαστικές διακοπές και μεγάλες γιορτές. Έριναν μαύρους κόκκους στο Πάσχα και τα χριστουγεννιάτικα κουτιά, διακοσμημένα βύσματα γάμου και παπαρούνα με μέλι που χρησίμευε ως γέμιση για γλυκά κέικ.

Στις 14 Αυγούστου, η Ρωσική Ορθόδοξη Εκκλησία τιμά τους επτά μάρτυρες των Μακάριων των Παλαιών Διαθήκης. Την ίδια μέρα, το πρώτο μέλι αποθηκεύτηκε και η γιορτή της καταστροφής των τίμιων δέντρων του ζωοστασίου Σταυρού του Κυρίου. Μεταξύ των ανθρώπων, το όνομα Maccabee συνδέεται με τους σπόρους παπαρούνας, καθώς στη μέση του τελευταίου μήνα του καλοκαιριού οι σπόροι ωριμάζουν. Την παραμονή των ερασιτεχνών ερωτευμένων, ψήνουν κέικ, μελόψωμο, ρολά, χρησιμοποιώντας παπαρουνόσπορους όταν ζυμώνουν τη ζύμη, φτιάχνουν γεμίσεις και επιδέσμους. Ξεκινήστε το πρωινό γεύμα με τηγανίτες, στην οποία σερβίρεται παπαρούνα - αλεσμένο σε αλεύρι και αναμιγνύεται με σπόρους μελιού.

Το παπαρούνα μπορεί να συμπεριληφθεί στο καθημερινό μενού προσθέτοντας μια μικρή ποσότητα κεφίρ ή γιαούρτι. Ψημένα σε βούτυρο, οι σπόροι είναι καρυκευμένοι με ζυμαρικά ή σπαγγέτι, η παπαρούνα χρησιμοποιείται σε ρολά ζύμης, κουλουράκια, μπισκότα και γλυκά. Για να προσθέσετε μια γευστική γεύση στο ψημένο κρέας ή τις πατάτες, δοκιμάστε να αντικαταστήσετε τα ψίχουλα ψωμιού με κόκκους καφέ στο μύλο.

Παπαρούνα - βλάβη και αντενδείξεις

Η παρατεταμένη χρήση του οπίου ή της μορφίνης είναι ιδιαίτερα εθιστική, επομένως αυτά τα φάρμακα διατίθενται μόνο με ιατρική συνταγή και υπόκεινται σε ειδικό έλεγχο.

Αυτά τα φάρμακα δεν συνταγογραφούν

• ασθενείς με πείνα με οξυγόνο αίματος.
• που πάσχουν από εμφύσημα, βρογχικό άσθμα, ηπατικές νόσους,
• σε άτομα που κάνουν χρήση αλκοόλ και ναρκωτικών ουσιών.

Η παπαρούνα τροφίμων, σε αντίθεση με ορισμένους ισχυρισμούς, δεν είναι φάρμακο, αν και έχει ελαφρώς υπνωτικό αποτέλεσμα. Από την άποψη αυτή, δεν είναι απαραίτητο να συμπεριληφθούν πιάτα που περιέχουν σπόρους παπαρούνας στη διατροφή των παιδιών ηλικίας έως 2 ετών και των ηλικιωμένων. Οι αντενδείξεις για τη χρήση της μαγειρικής παπαρούνας πρέπει να είναι ατομική δυσανεξία στο προϊόν.

http://chem-polezno.com/orekhi-i-semena/mak

Παπαρούνας: χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις

Μια παπαρούνα είναι ένα μοναδικό λουλούδι. Οι αρχαίοι Ρωμαίοι ήξεραν για τις ιδιότητές του. Τα οφέλη και οι βλάβες της παπαρούνας εξαρτώνται από τον τρόπο με τον οποίο χρησιμοποιούνται. Το φυτό βοηθά να αντιμετωπίσει μια ποικιλία ασθενειών. Ωστόσο, μερικά μέρη αυτού του λουλουδιού μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνα, καθώς έχουν ναρκωτικό αποτέλεσμα. Ως εκ τούτου, η ελεύθερη ανάπτυξή της απαγορεύεται και ελέγχεται από ειδικές υπηρεσίες. Παρόλα αυτά, η παπαρούνα χρησιμοποιείται ευρέως στην κοσμετολογία, την ιατρική και το μαγείρεμα.

Τι είναι αυτό το φυτό

Η παπαρούνα είναι το αρχαιότερο λουλούδι που είναι γνωστό από μια εποχή ενός νεολιθικού. Στη συνέχεια χρησιμοποιήθηκε ως χάπι ύπνου, και μεταξύ των καθολικών εξακολουθεί να αποτελεί σύμβολο της ειρήνης. Στις αργίες, κάνουν στεφάνια παπαρούνας για να διακοσμήσουν τα ιερά τους μοναστήρια.

Κατά τη διάρκεια του Μεσαίωνα, οι ιδιότητες του οπιού ενός λουλουδιού μελετήθηκαν από θεραπευτές που ήθελαν να προσδιορίσουν τα οφέλη της παπαρούνας για τον οργανισμό. Έχει χρησιμοποιηθεί για την εξάλειψη πονοκεφάλων και ασθενειών του πεπτικού συστήματος, αλλά και ως ανθελμινθικό, αποχρεμπτικό και αντιφλεγμονώδες μέσο. Σπόροι παπαρούνας ήταν παρόντες στα βασιλικά τραπέζια ως καρυκεύματα.

Στην Ανατολή, η παπαρούνα χρησιμοποιήθηκε για τη θεραπεία αρθρώσεων και μώλωπες. Ο ζωμός παπαρούνας αντιμετώπισε τον πυρετό και τις δερματικές παθήσεις.

Ήδη στον 16ο αιώνα, οι γιατροί συνέστησαν τη χρήση της παπαρούνας εντός εύλογων ορίων, καθώς η βλάβη του αποτελέσματος οπίου ήταν επίσης γνωστή σε αυτούς.

Οι σπόροι παπαρούνας περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά. Ζουν μόνο βλάβες σε μια ανώριμη κατάσταση, δεδομένου ότι περιέχουν πολλά αλκαλοειδή. Οι σπόροι είναι σχεδόν μισό λίπος, έτσι οι θερμίδες τους είναι πολύ υψηλές.

Για χιλιάδες χρόνια έχουν καλλιεργηθεί πολλές ποικιλίες παπαρούνας, οι οποίες ταξινομούνται με χημική σύνθεση και άλλα χαρακτηριστικά. Υπάρχουν περισσότερες από 100 ποικιλίες, κάθε μία από τις οποίες, σύμφωνα με τους επιστήμονες, είναι μια κουλτούρα οπίου. Ωστόσο, τα οφέλη της παπαρούνας είναι τόσο τεράστια που καλύπτει αυτό το μειονέκτημα και πιθανή βλάβη.

Η χημική σύνθεση και η παπαρούνα θερμίδων

Οι χρήσιμες ιδιότητες προσδιορίζονται από την πολύτιμη σύνθεση:

• βιταμίνες της ομάδας Β, βιταμίνες C και Ε,
• μεγάλες ποσότητες ασβεστίου.
• φωσφόρου ·
• μαγνήσιο.
• ψευδαργύρου.
• σιδήρου.
• κάλιο.
• χαλκός.
• σελήνιο.
• ιώδιο.
• βεταϊνη;
• χολίνη.
• ινών.
• 18 απαραίτητα αμινοξέα.

Τα φυτικά λίπη καταλαμβάνουν το 1/2 της συνολικής σύνθεσης. Η παπαρούνα θερμίδων ανά 100 γραμμάρια είναι 520-556 kcal. Αυτός είναι ένας πολύ υψηλός αριθμός, έτσι μπορείτε να πάρετε πολλή ενέργεια από αυτό, αλλά οι άνθρωποι που είναι σε μια διατροφή πρέπει να παρακολουθούν τη χρήση τους.

http://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/mak-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya.html

Τα οφέλη και η βλάβη της παπαρούνας. Η χρήση των φύλλων και των σπόρων παπαρούνας, σύνθεση. Ενδιαφέρουσες σημειώσεις παπαρούνας

Ποιος από εμάς με την ευχαρίστηση δεν φάγαμε μια απόλαυση με τη μορφή κουλούρια με παπαρουνόσπορους; Κάποιος στην παιδική ηλικία χτυπούσε σε αυτά και κάποιος, ως ενήλικας, τρώει παπαρούνα, πίτες, σαλάτες, ακόμη και κατσαρόλες και τα ίδια κουλουράκια με παπαρούνα γεμάτα με όρεξη.

Ξέρατε ότι η παπαρούνα είναι εξαιρετικά χρήσιμη για το σώμα μας; Μπορεί να δράσει ως φάρμακο σε μέτριες δόσεις και μπορεί επίσης να δράσει ως δηλητήριο σε δόσεις που δεν είναι μέτριες.

Από την αρχαιότητα, αυτό το φυτό και τα συστατικά του (σπόροι, γάλα, φύλλα) έσωσαν πολλές ζωές λόγω των ωφέλιμων ιδιοτήτων του. Και σήμερα θα μιλήσουμε λεπτομερώς για τα οφέλη και τις βλάβες της παπαρούνας, πώς να το χρησιμοποιήσουμε, ποια είναι τα χαρακτηριστικά της σύνθεσης του. Θα μάθετε επίσης μερικά εκπληκτικά γεγονότα για τους σπόρους παπαρούνας, το οποίο πιθανότατα γνωρίζετε μόνο από ακρόαση.

Σύνθεση βιταμινών και ορυκτών της παπαρούνας, η διατροφική της αξία

Όπως μπορείτε να δείτε, η παπαρούνα περιέχει μια απίστευτη ποσότητα ασβεστίου. Αυτό το εργοστάσιο είναι μία από τις πλουσιότερες πηγές αυτού του ορυκτού. Λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι η καθημερινή ανάγκη για ασβέστιο είναι 1200-1500 mg, αυτό το λουλούδι περισσότερο από ικανοποιεί την ανάγκη του, τρώνε μόνο 100 γραμμάρια παπαρούνας την ημέρα δεν είναι εύκολο και δεν είναι πολύ χρήσιμο.

Οι ωφέλιμες ιδιότητες της παπαρούνας

Σε μια εποχή που δεν υπήρχαν σήμερα αναλγητικά, η παπαρούνα βοήθησε τους τραυματίες κατά τη διάρκεια του πολέμου να υποβληθούν σε μια επιχείρηση για να ακρωτηριάσουν τα άκρα. Όταν ένα παιδί αρρώστησε με φυματίωση, του δόθηκε γάλα παπαρούνας για να ανακουφίσει τον πόνο του. Αν η γυναίκα είχε μια δύσκολη γέννηση, οι ωφέλιμες ιδιότητες του γάλακτος παπαρούνας την βοήθησαν επίσης.

Σήμερα, οι σπόροι παπαρούνας χρησιμοποιούνται για την παρασκευή διαφόρων προϊόντων ζαχαροπλαστικής, όπως σκόνη ή ως γέμιση, οι σπόροι παπαρούνας τοποθετούνται επίσης στον χαλβά.

Οι σπόροι παπαρούνας πηγαίνουν στην παραγωγή τεχνικού πετρελαίου, το πετρέλαιο αυτό στη συνέχεια χρησιμοποιείται στην παραγωγή μαργαρίνης. Συχνά αποτελεί επίσης ένα από τα συστατικά για την παραγωγή βερνικιών, βερνικιών, χρωμάτων για ζωγραφική και φυσικών καλλυντικών.

Η κοσμητολογία, τα φαρμακευτικά προϊόντα έχουν επίσης βρει χρήση για τον Maca:

• Στη φαρμακευτική βιομηχανία, χρησιμοποιείται για την παραγωγή υπνωτικών φαρμάκων, αντιβηχικών και παυσίπονων. Το αλκαλοειδές Maca, κωδεΐνη, βρίσκεται σε solpadine, nurofen, pentalgin, sedalgin. Το φάρμακο παπαβερίνη (ως μέρος άλλου αλκοόλης παπαρούνας με το ίδιο όνομα) χρησιμοποιείται για υπέρταση, έλκη, κολικό ήπαρ και νεφρό, σπαστικό πόνο για στηθάγχη, χολοκυστίτιδα. Με τη βοήθεια της μορφίνης (αυτό είναι το όνομα άλλου αλκαλοειδούς παπαρούνας ως μέρος του φαρμάκου του ίδιου ονόματος), η αναισθησία γίνεται σε εντατική φροντίδα και κατά τη διάρκεια χειρουργικών επεμβάσεων.

Όλα αυτά τα αλκαλοειδή ξεχωρίζουν από το παχύ γαλακτικό χυμό παπαρούνας, το οποίο λαμβάνεται με τη σειρά του από άγουρα κουτιά παπαρούνας. Αυτό το γαλακτώδες χυμό ονομάζεται "όπιο", από την ελληνική σημαίνει "χυμός παπαρούνας".

• Στην κοσμετολογία, συχνά χρησιμοποιούνται μάσκες με βάση το παπαρουνό γάλα. Οι σπόροι παπαρούνας χτυπάνε και το γάλα που προκύπτει χρησιμοποιείται ως φάρμακο για τα φλεγμονώδη βλέφαρα και τους κύκλους κάτω από τα μάτια.

Μεταξύ των χορτοφάγων, το παπαρουνικό γάλα είναι επίσης δημοφιλές - περιέχει πολλές εύπεπτες πρωτεΐνες, που είναι τόσο σημαντικές για το σώμα.

Στη λαϊκή ιατρική, η παπαρούνα και τα συστατικά της έχουν βρει επίσης τη χρήση τους:

• Φέρνοντας πέταλα της παπαρούνας ως έγχυση για βρογχίτιδα, αϋπνία, λαρυγγίτιδα, ταχυκαρδία: χρησιμοποιούνται 600 ml ζέοντος νερού. πέταλα, παρασκευάζονται 10 λεπτά, φιλτράρονται και πίνουν τέσσερις φορές την ημέρα για 60 ml.

• Εάν πάσχετε από σοβαρό κοιλιακό άλγος ή σοβαρό σπασμωδικό βήχα, ετοιμάστε ένα τέτοιο αφέψημα από την κεφαλή παπαρούνας: ρίξτε 500 ml βραστό νερό 1 hl. κουτιά παπαρούνας, βράζουμε 10 λεπτά, στραγγίζουμε και πίνουμε 50-60ml τέσσερις φορές την ημέρα.
• Τα τραύματα αιμορραγίας είναι πασπαλισμένα με σκόνη παπαρούνας που λαμβάνεται από τους σπόρους του φυτού - βοηθά να σταματήσει το αίμα. Η σκόνη από τα λουλούδια του φυτού χρησιμοποιείται για πονοκεφάλους, ως φυγόκεντρος, για σπασμούς, βοηθά στην αντιμετώπιση φλεγμονωδών διεργασιών. Ετοιμάζεται με αυτόν τον τρόπο: οι σπόροι σφυροκοπούνται, προστίθενται νερό και το προϊόν καταναλώνεται 100 ml τέσσερις φορές την ημέρα. Εάν είστε αρκετά τυχεροί για να αγοράσετε έτοιμη σκόνη, απλώς το χρησιμοποιήστε με ένα τσίμπημα τρεις φορές την ημέρα.
• Το όφελος φέρνει επίσης ένα αφέψημα από ρίζες παπαρούνας - χρησιμοποιείται για ημικρανίες και φλεγμονή του ισχιακού νεύρου.
• Τρίψτε τα φύλλα παπαρούνας, τα φάρμακα και τα παρασκευάσματα στα οποία βρίσκονται είναι αποτελεσματικά για ασθενείς με βρογχίτιδα, πυρετό, δυσεντερία, διάρροια, φλεγμονώδεις διεργασίες στην ουροδόχο κύστη, υπερβολική εφίδρωση και ως παυσίπονο για εξωτερική χρήση (συμπεριλαμβανομένου εάν ένα άτομο πάσχει από πονόδοντο ή πόνο στο αυτί).
• Με αφέψημα παπαρούνας, η πέψη μπορεί να βελτιωθεί και τα εντερικά παράσιτα μπορούν να εκδιωχθούν.
• Για την αϋπνία, παρασκευάζεται μια έγχυση 5-10 g ξηρών σπόρων παπαρούνας και 250 ml βραστό νερό, που εγχέεται μέχρι να κρυώσει εντελώς. Εάν πίνετε 50-60ml αυτής της έγχυσης πριν πάτε για ύπνο, το νευρικό σύστημα θα ηρεμήσει, το άτομο θα κοιμηθεί και ο ύπνος θα είναι ήρεμος.
• Ακόμη και στην ογκολογία, έχει βρεθεί η χρήση εκχυλίσματος παπαρούνας - αυτό θα αποτρέψει την εμφάνιση μεταστάσεων.

Όπως μπορείτε να δείτε, το όφελος της παπαρούνας φέρνει μεγάλη, ωστόσο, και η βλάστηση παπαρούνας έχει επίσης ένα μέρος για να είναι.

Βλάβη παπαρούνας

Λαμβάνοντας υπόψη ότι πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν σπόρους παπαρούνας ως ηρεμιστικό και υπνωτικό, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε ότι μπορεί να βλάψει όταν:

• ασθένεια χολόλιθου, καθώς το έλαιο παπαρούνας μπορεί να προκαλέσει απελευθέρωση χολής.
• προβλήματα με το αναπνευστικό σύστημα: συμπιεσμένη αναπνοή, βρογχικό άσθμα και πνευμονικό εμφύσημα,
• ηπατική νόσο.
• χρόνια δυσκοιλιότητα (παπαρούνας τους ενισχύει!).

Μη χρησιμοποιείτε σπόρους παπαρούνας για παιδιά ηλικίας έως δύο ετών, για ηλικιωμένους και για άτομα που ενδιαφέρονται για το οινόπνευμα (τα προϊόντα με βάση την παπαρούνα δεν είναι συμβατά με το οινόπνευμα).

Η συνεχής λήψη βάσης παπαρούνας ως υπνωτικό δεν συνιστάται.

Τα φάρμακα που βασίζονται στην παπαρούνα πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό, δεν πρέπει να θεραπεύονται μόνοι τους, επειδή αυτό το φυτό μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς το κεντρικό νευρικό σύστημα.

Πώς να αγοράσετε και να αποθηκεύσετε σπόρους παπαρούνας;

• Δεδομένου ότι η παπαρούνα περιέχει πολύ λίπος και το λίπος τείνει να τραγουδάει όταν εκτίθεται στο φως, αγοράστε σπόρους μόνο σε αδιαφανή πακέτα.
• Όταν ανοίγετε τη συσκευασία, δώστε προσοχή στην κατάσταση των σπόρων: δεν πρέπει να υποστούν βλάβη και δεν πρέπει να συσσωρεύονται.
• Υπάρχει μια "ψεύτικη" παπαρούνας - αμάραντος, μην το αγοράζετε.
• Αεριζόμενες και ξηρές επισκέψεις, στις οποίες η μέση υγρασία αποτελεί εγγύηση για την ασφάλεια των σπόρων παπαρούνας. Για μακροχρόνια αποθήκευση, είναι καλύτερο να τοποθετήσετε την παπαρούνα στο ψυγείο.

Σπόροι παπαρούνας

Μερικά γεγονότα για την παπαρούνα

Νομίζω ότι γνωρίζετε ότι πολλοί άνθρωποι έχουν ορισμένες συσχετισμοί με τη λέξη "παπαρούνας", λόγω της οποίας αμφισβητούνται τα οφέλη της παπαρούνας. Έτσι, αυτές οι ενώσεις προκαλούνται από μια ποικιλία παπαρούνας που ονομάζεται Papaver somniferum L. - μια παπαρούνα (opium). Τα φάρμακα και τα προαναφερθέντα υπνωτικά χάπια και τα παυσίπονα παρασκευάζονται από ουσίες που προέρχονται από πυκνό γαλακτώδες χυμό άγουρων κουτιών παπαρούνας. Το όπιο λαμβάνεται μόνο με το χέρι, λόγω του υψηλού κόστους του.

Η παράδοση του καπνίσματος οπίου εμφανίστηκε σε πολλές μουσουλμανικές χώρες της Μικράς Ασίας κατά τον Μεσαίωνα ως υποκατάστατο των πιστών για το αλκοόλ - ένα κρασί που απαγορεύτηκε από τη θρησκεία.

Στη συνέχεια, το όπιο άρχισε να εξαπλώνεται σε άλλες ανατολικές χώρες και έγινε ιδιαίτερα δημοφιλές στην Κίνα. Ωστόσο, στις αρχές του 19ου αιώνα, ένας πόλεμος "οπίου" απελευθερώθηκε από την Αγγλία στην Κίνα. Αυτό συνέβη σε απάντηση στην απαγόρευση της κινεζικής κυβέρνησης να εισαγάγει όπιο - κανείς δεν ήθελε να χάσει κέρδη. Τελικά, σε αυτόν τον πόλεμο, η Κίνα έχασε και το όπιο άρχισε να εισέρχεται ξανά στη χώρα. Το αποτέλεσμα ήταν ότι ένας τεράστιος αριθμός κινεζικών "γαντζώθηκε" στο κάπνισμα οπίου.

Σήμερα, οι βλαβερές συνέπειες του οπίου στο σώμα είναι γνωστές: εθισμός και επακόλουθη εξάρτηση, αλλαγές στην ψυχή και τα εσωτερικά όργανα. Συνεπώς, από το 2004, στη Ρωσική Ομοσπονδία απαγορεύεται η καλλιέργεια της παπαρούνας του είδους Papaver somniferum L. ("παπαρούνα οπίου") και άλλων που περιέχουν ναρκωτικές ουσίες. Όταν αγοράζουμε σπόρους παπαρούνας σε ένα κατάστημα, πρακτικά δεν περιέχουν αυτές τις ουσίες.

Και ένα άλλο ενδιαφέρον γεγονός για την παπαρούνα: οι κόκκινες παπαρούνες είναι σύμβολο της μνήμης εκείνων που έπεσαν στον πόλεμο. Έγιναν σύμβολα από το 1914, με την «κατάθεση» της αμερικανικής λεγεώνας κατά τον Πρώτο Παγκόσμιο Πόλεμο. Αυτό το σύμβολο τίμησε τη μνήμη των νεκρών Αμερικανών στρατιωτών και στη συνέχεια άρχισε να το χρησιμοποιεί ως ανάμνηση όσων σκοτώθηκαν σε όλες τις ένοπλες συγκρούσεις, πολιτικές ή στρατιωτικές.

Τώρα οι κόκκινες παπαρούνες με τη μορφή μπουτονιέρες φοριούνται στα εξωτερικά ρούχα ως ένδειξη σεβασμού για όσους έπεσαν σε δύο Παγκόσμιους Πολέμους.

Εδώ είναι ένα καταπληκτικό και ασυνήθιστο εργοστάσιο αυτής της παπαρούνας. Αφενός - χρήσιμο για την πλούσια ανόργανη σύνθεσή του, από την άλλη πλευρά - επιβλαβές λόγω των πιθανών συνεπειών της άσχημης χρήσης του. Νομίζω ότι τώρα ξέρετε όλα για τα οφέλη και τις βλάβες της παπαρούνας, χρησιμοποιήστε αυτές τις πληροφορίες για δικό σας όφελος και

Συμφωνώ με την επεξεργασία προσωπικών δεδομένων και αποδέχομαι την πολιτική απορρήτου

http://fitdeal.ru/polza-i-vred-produktov/polza-i-vred-maka-primenenie-listev-i-semyan-maka-sostav.html

Παπαρούνα: όφελος και βλάβη

Από την αρχαιότητα, οι σπόροι παπαρούνας χρησιμοποιούνται στη μαγειρική και το ίδιο το φυτό μπορεί να χρησιμεύσει για την παρασκευή διαφόρων φαρμακευτικών φαρμάκων. Προτείνουμε να εξοικειωθείτε με τη σύνθεση του φυτού και τις ευεργετικές του ιδιότητες για την υγεία των γυναικών και των ανδρών.

Θερμίδες και χημική σύνθεση

Παπαρούνα - προϊόν υψηλής θερμιδικής αξίας, ανά 100 γρ. Που αντιστοιχεί σε 556 kcal. Η αναλογία του BZHU στην περίπτωση αυτή είναι η εξής:

• πρωτεΐνες - 17,5 g.
• λίπη 47,5 g;
• υδατάνθρακες - 14,5 g

Οι φυτικές ίνες παίρνουν 6 g, κορεσμένα λιπαρά οξέα - 4,6 g, μονο- και δισακχαρίτες - 1,1 g, ίνες - 19,5 g. Επιπλέον, η σύνθεση περιέχει πολλές χρήσιμες βιταμίνες και μέταλλα, τα οποία αντιπροσωπεύονται από τις ακόλουθες ουσίες:

• Βιταμίνες Β (Β1, Β3, Β5, Β6, Β9), βιταμίνες C και Ε,
• μικρο- και μακροθρεπτικά συστατικά: ασβέστιο, κάλιο, νάτριο, χαλκός, σίδηρος, μαγνήσιο, μαγγάνιο, φώσφορος, σελήνιο, ψευδάργυρος.

Όλες οι ωφέλιμες ιδιότητες των σπόρων παπαρούνας εξηγούνται από το περιεχόμενό τους, επομένως κάθε συστατικό παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο ανθρώπινο σώμα.

Τα οφέλη της παπαρούνας για το σώμα

Αν δεν πάτε βαθιά στις επιδράσεις του φυτού στους αντιπροσώπους διαφορετικών φύλων, τότε οι γενικές "ικανότητες" των σπόρων παπαρούνας περιλαμβάνουν:

• αναλγητικό αποτέλεσμα (λόγω της παρουσίας μορφίνης στους κόκκους).
• αναγεννητικές ικανότητες (βοηθά στην αποκατάσταση του δέρματος και στη σταθεροποίηση διαφόρων διαδικασιών στο σώμα).
• την ενίσχυση της άμυνας του σώματος.
• σταθεροποίηση της πίεσης ·
• βελτίωση όρασης
• πρόληψη του διαβήτη.
• ενίσχυση του σκελετικού συστήματος του σώματος.
• διέγερση των πεπτικών διεργασιών ·
• την ενίσχυση του νευρικού συστήματος.

Όσον αφορά τις ειδικές επιπτώσεις στους αρσενικούς και θηλυκούς οργανισμούς, οι κατάλογοι των θετικών ιδιοτήτων της παπαρούνας της ζαχαροπλαστικής θα είναι ελαφρώς μικρότεροι, αν και η σημασία τους δεν μειώνεται.

Για τις γυναίκες

Τα οφέλη της παπαρούνας για το ασθενέστερο φύλο αντανακλώνται κατά κύριο λόγο στην εξομάλυνση των ορμονικών επιπέδων και στη μείωση της νευρικότητας.

Αξίζει επίσης να θυμηθούμε σχετικά με τη σκόνη σπόρων του φυτού με κανονική αϋπνία και συνεχείς ημικρανίες, οι οποίες είναι χαρακτηριστικές του γυναικείου φύλου. Λαμβάνοντας υπόψη τις αναγεννητικές ικανότητες, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι στις παλιές μέρες η παπαρούνα συνταγογραφήθηκε στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης μετά από σκληρή εργασία (τα οφέλη για την υγεία της εγκατάστασης βρίσκονται επίσης στην αιμοστατική ικανότητα).

Για τους άνδρες

Σε σχέση με το αρσενικό σώμα, οι σπόροι παπαρούνας δεν είναι τόσο χρήσιμοι όσο και άλλα μέρη αυτού του φυτού. Για παράδειγμα, οι φαρμακευτικές συνθέσεις με θρυμματισμένα φύλλα παπαρούνας συμβάλλουν στη μείωση της εφίδρωσης και προάγουν την ταχεία επούλωση των επιφανειών του τραύματος και το γάλα παρέχει μια έκρηξη ενέργειας. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι οι σπόροι παπαρούνας τροφίμων δεν μπορούν να εξυπηρετήσουν το όφελος του αρσενικού σώματος. Τουλάχιστον, ομαλοποιούνται ο ύπνος και ηρεμεί το νευρικό σύστημα, και με σωστή προετοιμασία μπορείτε να ελπίζετε για αύξηση της ισχύος.

Υπάρχει μια παπαρούνα;

Δεν είναι δυνατόν να καταναλώνονται καθημερινά όλα, ακόμη και πολύ υγιεινά προϊόντα, επειδή η υπερβολική ποσότητα συγκεκριμένων ουσιών στο σώμα δεν θα τον κάνει καλό.

Ιδιαίτερη προσοχή έχουν οι γυναίκες σε τέτοιες ειδικές περιόδους όπως η τερηδόνα και ο θηλασμός, διότι μεταξύ της μητέρας και του σώματος του παιδιού χωρίζονται τα οφέλη και η βλάβη των ουσιών των τροφίμων.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Επίδραση της παπαρούνας τροφίμων σε μια έγκυο γυναίκα είναι άνιση: από τη μία πλευρά, φωσφόρου και ασβεστίου στους σπόρους των φυτών έχουν θετικό αντίκτυπο στην ενίσχυση του σκελετού και τη διατήρηση της υγείας των μαλλιών, τα δόντια και τα νύχια του μέλλοντος της μητέρας, και από την άλλη, εξακολουθούν να παρουσιάζουν μια μικρή ποσότητα των συστατικών του φαρμάκου, απαιτώντας μέτρια κατανάλωση προϊόντων με σπόρους παπαρούνας. Για τον ίδιο λόγο, δεν πρέπει να το χρησιμοποιείτε πριν περάσετε τις εξετάσεις στην προγεννητική κλινική, διότι δεν θα υπάρχει εμπιστοσύνη στην αξιοπιστία των αποτελεσμάτων.

Επιπλέον, οι σπόροι παπαρούνας μπορούν να μειώσουν την πρήξιμο, η οποία επίσης έχει θετική επίδραση στην υγεία της εγκύου γυναίκας, θα βοηθήσει στη βελτίωση της συναισθηματικής κατάστασης και στη σταθεροποίηση της πίεσης, φυσικά, όταν χρησιμοποιείται με μέτρο.

Θηλασμός

Όλα όσα περιλαμβάνει μια γυναίκα στο μενού της όταν ο θηλασμός θα φτάσει αναμφισβήτητα στο νεογέννητο μωρό, είναι ακριβώς αυτό που είναι δύσκολο να προβλεφθεί ο αντίκτυπος στα τρώγοντα τρόφιμα. Για να εξαλειφθούν οι πιθανές αρνητικές επιπτώσεις της παπαρούνας ζαχαροπλαστικής (συχνά περιλαμβάνεται στη σύνθεση των πιο ποικίλων αρτοσκευάσματα και είδη ζαχαροπλαστικής), είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι:

• ελλείψει τάσης για αλλεργικές αντιδράσεις σε ένα παιδί (όχι μόνο η ίδια η παπαρούνας, αλλά και η ζύμη ενός κουταλιού ή άλλου προϊόντος ζαχαροπλαστικής μπορεί να χρησιμεύσει ως αλλεργιογόνο).
• κατά τη συνήθη συμπεριφορά του μωρού μετά GW ενώπιον του οποίου είχε φάει προϊόν παπαρούνα (αν το παιδί κοιμάται περισσότερο από το συνηθισμένο και γίνεται ασυνήθιστα ήρεμη, από τη χρήση των σπόρων του φυτού πρέπει να εγκαταλειφθεί)?
• απουσία κολικού, η αιτία της οποίας μπορεί να μην είναι τόσο η παπαρούνα όσο τα πλούσια προϊόντα με την προσθήκη της.

Με απλά λόγια, για να λάβει την τελική απόφαση σχετικά με τη δυνατότητα χρήσης του προϊόντος που περιγράφεται στην γαλουχία αξίζει με βάση τα χαρακτηριστικά της υγείας της γυναίκας και το μωρό της, αν και ένα μικρό κομμάτι κέικ παπαρούνας ή το ίδιο μικρό κουλούρι, πασπαλισμένα με αυτούς, δεν βλάπτουν.

Παγκρεατίτιδα

Η κατανάλωση παπαρούνα παγκρεατίτιδα δεν επιτρέπεται μόνον, αλλά επίσης συχνά συνιστάται, καθώς βελτιώνει σημαντικά τη διαδικασία της πέψης και ανακουφίζει το βάρος στο γαστρεντερικό σωλήνα που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της μείωσης της οξύτητας. Ελλείψει ατομικής δυσανεξίας ή άλλων αντενδείξεων στη χρήση παπαρούνας, δεν υπάρχουν περιορισμοί στη χρήση τέτοιων ποτών.

Όταν γαστρίτιδα

Στην οξεία μορφή της γαστρίτιδας ή ελκών χρήση προϊόντων ζαχαροπλαστικής με στερεά σωματίδια ψίχουλα ζάχαρης ή παπαρούνας απαγορεύεται αυστηρά, δεδομένου ότι μπορούν να επηρεάσουν δυσμενώς την κατάσταση του ήδη υποστεί βλάβη γαστρικό βλεννογόνο. Ταυτόχρονα, εάν αναμειγνύετε σε ίσες αναλογίες πατάτες παπαρούνας και μέλι, τότε είναι πιθανό ότι μόνο μία κουταλιά σούπας ενός τέτοιου μείγματος θα μειώσει σημαντικά τον πόνο και θα βελτιώσει τη γενική ευημερία του ασθενούς.

Αντενδείξεις και βλάβες

Με μέτρια χρήση παπαρούνας από ένα υγιές άτομο, η αρνητική του επίδραση στο σώμα ελαχιστοποιείται, αλλά αυτό δεν ισχύει για όσους πάσχουν από:

• υπερβολικό βάρος (οι σπόροι του προαναφερθέντος φυτού έχουν πολύ υψηλές θερμίδες).
• βρογχικό άσθμα.
• ασθένεια χολόλιθου?
• εμφύσημα.
• παθήσεις του ήπατος.
• χρόνια δυσκοιλιότητα.

Επιπλέον, είναι ανεπιθύμητο να χρησιμοποιούμε τους σπόρους παπαρούνας για ηλικιωμένους και μικρά παιδιά (έως δύο ετών), ειδικά αν υποψιάζονται ότι έχουν μία από αυτές τις ασθένειες. Διαφορετικά, αυτό είναι ένα εξαιρετικό προϊόν που μπορεί να είναι μια μεγάλη προσθήκη σε σχεδόν όλα τα προϊόντα ζαχαροπλαστικής ή μόνο το βούτυρο.

http://lifegid.com/bok/3072-mak-pischevoy-polza-i-vred.html

Τα οφέλη και οι βλάβες της παπαρούνας: 3 ενδείξεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Από τους αρχαίους χρόνους, οι σπόροι ορισμένων φυτών χρησιμοποιούνται ως μπαχαρικά, φάρμακα ή απλά χρησιμοποιούνται σε τρόφιμα. Ένα από τα πιο δημοφιλή λουλούδια, με σπόρους κατάλληλους για φαγητό είναι παπαρούνας. Ποιος δεν θέλει να πιει ένα φλιτζάνι αρωματικό τσάι με ένα κομμάτι κέικ με γέμιση παπαρούνας; Αυτό το προϊόν μπορεί να βρεθεί όχι μόνο σε ρολά και πίτες, είναι διακοσμημένα με bagels, προστίθενται στο Kutyu και ακόμη χρησιμοποιούνται ως ένα πρόσθετο συστατικό για τα κύρια πιάτα. Ωστόσο, λίγοι άνθρωποι σκέφτονται τις ωφέλιμες ιδιότητες των σπόρων παπαρούνας και τις επιπτώσεις τους στο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ας ρίξουμε μια βαθύτερη ματιά σε αυτό το θέμα και να μάθετε όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της χρήσης παπαρούνας ενώ περιμένετε ένα παιδί.

Τα οφέλη και η βλάβη της παπαρούνας για τις έγκυες γυναίκες και όχι μόνο

Η παπαρούνα είναι ένα φυτό με όμορφα κόκκινα, λευκά ή ροζ λουλούδια, τα οποία μετά την επικονίαση μετατρέπονται σε κουτιά με αρκετές χιλιάδες σπόρους. Μια τέτοια αφθονία υλικού φύτευσης παρέχει αυτό το φυτό με μεγάλη ομοιότητα. Ως εκ τούτου, νωρίτερα, η παπαρούνα θεωρήθηκε σύμβολο της γονιμότητας, επιπλέον, στην αρχαιότητα πολλές μαγικές ιδιότητες αποδόθηκαν σε αυτό το φυτό.

Ο Maca περιέχει μια μεγάλη ποσότητα μορφίνης και οπίου. Λόγω αυτής της σύνθεσης, έχει χρησιμοποιηθεί ως αναισθητικό από την αρχαιότητα.

Τα διαφορετικά μέρη της παπαρούνας μπορούν να έχουν διαφορετικούς σκοπούς. Αυτό το φυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο στην ιατρική όσο και στη βιομηχανία τροφίμων. Ο καρπός της παπαρούνας είναι πολύ χρήσιμος, έχει μια απίστευτα πλούσια σύνθεση, γεγονός που την καθιστά ευπρόσδεκτη στο τραπέζι για γυναίκες όλων των ηλικιών.

Τι είναι χρήσιμη παπαρούνα:

1. Κοβάλτιο που περιέχεται στην παπαρούνα, ευεργετικό αποτέλεσμα στο νευρικό σύστημα, στο ήπαρ και στην παραγωγή ενζύμων. Συμμετέχει επίσης σε διαδικασίες σχηματισμού αίματος.
2. Οι σπόροι παπαρούνας περιέχουν χαλκό, θείο και μαγνήσιο. Αυτά τα ιχνοστοιχεία εμπλέκονται στις διαδικασίες του μεταβολισμού των πρωτεϊνών, καθώς και στον σχηματισμό ορισμένων ενζύμων.
3. Το σίδερο υπάρχει επίσης στην παπαρούνα σε πολύ μεγάλες ποσότητες. Η χρήση μικρής ποσότητας παπαρούνας είναι η πρόληψη της αναιμίας.
4. Ο ψευδάργυρος στο Maca προάγει τη σωστή παραγωγή ορμονών.
5. Ο κάλιο ομαλοποιεί την ισορροπία νερού-αλατιού. Χάρη σε αυτόν, μπορείτε να αποφύγετε την πρήξιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το κάλιο περιέχεται επίσης στην παπαρούνα.
6. Ο φωσφόρος και το ασβέστιο που περιέχονται στους σπόρους παπαρούνας ευθύνονται για το σχηματισμό του οστικού σκελετού σε ένα παιδί και τη διατήρηση υγιή μαλλιά, δόντια, καρφιά και οστά στη μητέρα. Ταυτόχρονα, υπάρχει περισσότερο ασβέστιο στην παπαρούνα παρά σε άλλα προϊόντα.

Το παπαρούνας είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες. Ωστόσο, τα περισσότερα από τα ιχνοστοιχεία που υπάρχουν σε αυτό είναι εύκολα εύπεπτα.

Ωστόσο, δεν είναι όλα τόσο αστραφτερά! Η παπαρούνα δεν είναι μόνο καλή για όλο το σώμα, λόγω των ουσιών που περιέχει, μπορεί επίσης να βλάψει τις έγκυες γυναίκες. Ωστόσο, αυτό θα συμβεί μόνο αν δεν μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σωστά.

Ζημία της παπαρούνας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

• Ακόμη και οι σπόροι παπαρούνας περιέχουν μικρή ποσότητα ναρκωτικών ουσιών, επομένως η χρήση αυτού του προϊόντος σε απεριόριστες ποσότητες μπορεί να προκαλέσει δυσκολίες στην αναπνοή του εμβρύου.
• Για τους ίδιους λόγους, αν μετά την κατανάλωση παπαρούνας, για να περάσετε δοκιμές για την παρουσία ναρκωτικών ουσιών στο αίμα, μπορεί να προκύψουν ψευδώς θετικά αποτελέσματα.

Όπως μπορείτε να δείτε, οι αρνητικές ιδιότητες της παπαρούνας δεν είναι τόσο πολύ, ενώ οι χρήσιμες ιδιότητές της "στο πρόσωπο". Ως εκ τούτου, οι έγκυες γυναίκες σε λογικές ποσότητες μπορούν να φάνε παπαρούνα! Ωστόσο, αυτό είναι μόνο εάν πρόκειται για ζαχαροπλαστική.

Mac: Τα οφέλη και οι αντενδείξεις

Το παπαρούνας είναι καλό για την υγεία. Ωστόσο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο εάν δεν έχετε αντενδείξεις. Αν είναι, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές.

Αντενδείξεις για τη χρήση της παπαρούνας:

1. Μια παπαρούνα μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα. Επομένως, εάν έχετε αγγειακές ή καρδιακές παθήσεις, το προϊόν αυτό πρέπει να χρησιμοποιείται πολύ προσεκτικά.
2. Με την κατάθλιψη και τις σοβαρές ψυχολογικές ασθένειες, η παπαρούνα μπορεί να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα. Αυτό είναι να επιδεινωθεί, και χωρίς αυτή την τρελή θέση.
3. Εάν έχετε προβλήματα με τους πνεύμονες, ειδικά το άσθμα, τότε η παπαρούνα είναι καλύτερο να εξαλειφθεί εντελώς από τη διατροφή σας.

Οι περιγραφόμενες αντενδείξεις είναι αρκετά σοβαρές, οπότε αν είναι παρούσες, είναι προτιμότερο να αποκλειστεί η χρήση της παπαρούνας. Ωστόσο, θα πρέπει να καταλάβετε ότι κατά καιρούς τρώγονται bagel με παπαρούνα βλάβη dressing σε κάθε περίπτωση δεν θα φέρει.

Ενδείξεις για τον Maca κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Όπως έχουμε ήδη ανακαλύψει, η παπαρούνα είναι μια χρήσιμη γέμιση για τα ψωμάκια και τα βαγάκια που ψεκάζουν. Ωστόσο, έχει τις αντενδείξεις του. Επομένως, πριν τη χρησιμοποιήσετε, συμβουλευτείτε έναν γιατρό με ακτίνες.

Πολλοί έχουν ακούσει ότι η παπαρούνα περιέχει μεγάλη ποσότητα οπιού και μορφίνης. Ωστόσο, τολμάμε να σας διαβεβαιώσουμε ότι μόνο το παπαρούνα είναι πλούσιο σε ναρκωτικές ουσίες. Τα κομμάτια περιέχουν μόνο τους ζαχαρωτούς καρπούς αυτού του φυτού, ώστε να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια το στέγνωμα και άλλα αρτοσκευάσματα με παπαρουνόσπορους.

Τώρα ας δούμε γιατί μερικές φορές θέλω πραγματικά παπαρούνα. Για να το κάνετε αυτό, ας δούμε τις ενδείξεις για τη λήψη της.

Ενδείξεις για κατανάλωση παπαρούνας:

1. Ο Maca μπορεί να θέλει έλλειψη ασβεστίου στο σώμα. Αυτό το μικροστοιχείο είναι απλά απαραίτητο για μια γυναίκα για τη σωστή πορεία της εγκυμοσύνης.
2. Το παπαρούνας βοηθάει στην καταστροφή του νευρικού συστήματος και στην αϋπνία. Ένα αφέψημα της παπαρούνας δίνει ένα ηρεμιστικό και ελαφρύ υπνωτικό αποτέλεσμα.
3. Με κράμπες και πόνους, μια παπαρούνα μπορεί επίσης να σας βοηθήσει. Τα αφέψημά του έχουν αναλγητικό αποτέλεσμα.
4. Επίσης, οι σπόροι αυτού του φυτού θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τον βήχα.

Με τέτοια συμπτώματα, θα σας βοηθήσει να καταναλώσετε μια μικρή ποσότητα παπαρούνας. Για να κάνετε σπόρους παπαρούνας, θα χρειαστεί να ρίξετε 1,5 κουταλάκια του γλυκού σπόρους παπαρούνας με ένα ποτήρι βραστό νερό.

Είναι δυνατόν να παπαρούνας όταν θηλάζετε

Πολλοί ανησυχούν για τη δυνατότητα ψησίματος με σπόρους παπαρούνας κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. Ορισμένες μητέρες υποστηρίζουν ότι είναι αδύνατο να χρησιμοποιήσει παπαρούνα όταν θηλάζει, καθώς μπορεί να προκαλέσει κράμπες στο στομάχι και να παρατείνει τη φάση ύπνου του μωρού, άλλοι ισχυρίζονται ότι η παπαρούνα δεν έχει αρνητικές επιπτώσεις στο σώμα του παιδιού.

Πολλοί ενδιαφέρονται για το ερώτημα: "Από ποια ηλικία μπορείτε να δώσετε παπαρούνα!". Η απάντησή μας: "Με ενάμιση χρόνο."

Έτσι, επιστρέφοντας στο ερώτημα της δυνατότητας κατανάλωσης παπαρούνας κατά τη διάρκεια του θηλασμού, μπορούμε να απαντήσουμε ότι όλα εξαρτώνται από την κατάσταση. Μερικά παιδιά αντέχουν ήρεμα τον γαστρονομικό εθισμό της μαμάς, ενώ άλλα αντιδρούν έντονα σε αυτό.

Πότε πρέπει να αρνηθεί την παπαρούνα κατά τη διάρκεια του θηλασμού:

1. Εάν το μωρό σας είναι επιρρεπές σε αλλεργικές αντιδράσεις, τότε το ψήσιμο με σπόρους παπαρούνας είναι καλύτερο να αρνηθείτε. Και εδώ δεν είναι μόνο η ίδια η παπαρούνα, αλλά και η ζύμη στην οποία είναι τυλιγμένη. Μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες σε ένα παιδί.
2. Πρέπει επίσης να εξετάσετε πώς συμπεριφέρεται το μωρό. Αφού τρώτε ένα παρόμοιο γλυκό. Αν κοιμάται πολύ περισσότερο και πιο ήρεμη, είναι πιθανό ότι η παπαρούνα έχει μια ήρεμη και ήπια υπνωτική δράση. Σε αυτή την περίπτωση, με τη χρήση της παπαρούνας θα πρέπει να περιμένετε.
3. Ένας άλλος λόγος που μπορεί να χρειαστεί να σταματήσετε την παπαρούνα είναι ο κολικός του μωρού. Επιπλέον, τέτοια συμπτώματα μπορεί να προκληθούν από ένα κουλούρι, το οποίο ήταν πασπαλισμένο με κόκκους αυτού του φυτού.

Επομένως, εάν είναι δυνατόν να ληφθεί παπαρούνας από τη γαλουχία εξαρτάται από τη συγκεκριμένη περίπτωση. Ωστόσο, συνήθως ένα μικρό κομμάτι παπαρούνας ή λίγες σαλάτες με σάλτσα παπαρούνας δεν είναι ικανές να βλάψουν μητέρα ή παιδί.

Mac: τα οφέλη και η βλάβη (βίντεο)

Οι σπόροι παπαρούνας φέρουν πολλές χρήσιμες ιδιότητες. Και φαίνεται ότι είναι απλά απαραίτητες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, σε αυτό το βαρέλι μέλι υπάρχει μια μύγα στην αλοιφή: έχει παρενέργειες και αντενδείξεις! Επομένως, τρώτε το αγαπημένο σας προϊόν εντός λογικών ορίων.

http://mamafm.ru/beremennost/pitanie/mak-polza-i-vred