Κύριος Τσάι

Το λυκοπένιο - ποια είναι και τα οφέλη των οποίων τα προϊόντα περιέχουν οδηγίες χρήσης σε δισκία

Μελέτες σύγχρονων επιστημόνων έδειξαν ότι η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων προϊόντων που περιέχουν μια ουσία όπως το λυκοπένιο βοηθά στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου, καρδιακής προσβολής και άλλων διαταραχών στο καρδιαγγειακό σύστημα. Τι είναι αυτό το στοιχείο και τι προκαλεί τα θετικά του αποτελέσματα στο σώμα;

Τι είναι το λυκοπένιο

Το λυκοπένιο είναι μια φυσική καροτενοειδή χρωστική ουσία (λυκοπένιο) που είναι υπεύθυνη για το λαμπερό χρώμα των φυτών. Το συστατικό διασπά τα λίπη, έχει αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα στα κύτταρα και τους ιστούς. Όταν το οξυγόνο μετατρέπεται σε ενέργεια, σχηματίζονται ελεύθερες ρίζες, οι οποίες υπό ορισμένες συνθήκες μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο. Το αντιοξειδωτικό λυκοπένιο καταπολεμά αυτό το φαινόμενο, προστατεύει το ανοσοποιητικό σύστημα, αποτρέπει την πρόωρη γήρανση των κυττάρων. Η ομάδα αυτών των ουσιών περιλαμβάνει επίσης τις βιταμίνες Ε, C, β-καροτένιο και άλλα ιχνοστοιχεία.

Το χρωστικό δεν συντίθεται μέσα στο σώμα, αλλά συνοδεύεται από διατροφή. Η ουσία είναι διαλυτή στο λίπος, δηλ. η μέγιστη απορρόφησή του συμβαίνει μόνο με την κοινή κατανάλωση τροφής πλούσιας σε λίπη. Πριν από τη χρήση του, το λυκοπένιο συσσωρεύεται στο λεπτό έντερο, εξαπλώνεται μέσω του αίματος 24 ώρες μετά την κατάποση και στο κυτταρικό επίπεδο - 30 ημέρες αργότερα.

Ποια προϊόντα περιέχουν

Το λυκοπένιο βρίσκεται στα λαχανικά και στους καρπούς με κόκκινο, λαμπερό κίτρινο, πορτοκαλί χρώμα. Η παρουσία αυτού του συστατικού μπορεί να καυχηθεί μερικά λουλούδια. Με αυτό, τα φυτά αντανακλούν την υπερβολική ηλιακή δραστηριότητα, αποτρέπουν τις πρόωρες οξειδωτικές διεργασίες. Είναι γνωστό ότι κάτω από την επίδραση της υψηλής θερμοκρασίας το στοιχείο όχι μόνο δεν καταρρέει, αλλά αλλάζει και τη δομή του, αρχίζοντας καλύτερα και απορροφάται περισσότερο από το σώμα. Παρακάτω είναι ένας κατάλογος των συστατικών που περιέχουν λυκοπένιο:

Η ποσότητα λυκοπενίου ανά 100 g mg

Ιδιότητες

Η συσσώρευση στη σωστή ποσότητα, το λυκοπένιο είναι ικανό να καταστρέψει την παθογόνο εντερική μικροχλωρίδα, ομαλοποιώντας τις μεταβολικές διεργασίες στα όργανα και στα συστήματα. Η ουσία αποκαθιστά τον μεταβολισμό της χοληστερόλης, ενεργοποιεί το πεπτικό σύστημα. Χάρη σε αυτή τη δράση, η χρήση ενός στοιχείου συνιστάται από πολλές δίαιτες για απώλεια βάρους. Άλλες σημαντικές ιδιότητες του λυκοπενίου είναι:

  • Αντιμυκητιασικό, αντιβακτηριακό αποτέλεσμα, επιτρέποντας τη χρήση καροτενοειδών, ως μέσο πρόληψης πολλών ασθενειών.
  • Το λυκοπένιο είναι χρήσιμο για το δέρμα, ενισχύει τα αγγειακά, τριχοειδή τοιχώματα, προάγει την παραγωγή κολλαγόνου. Επιπλέον, το συστατικό αντιδρά με το υπεριώδες φως, βελτιώνοντας το βυρσοδεψείο και μειώνοντας τον κίνδυνο εγκαύματος από τον ήλιο.
  • Όντας ισχυρό αντιοξειδωτικό, η χρωστική ουσία καταπολεμά με επιτυχία τις ελεύθερες ρίζες - αντιδρώντα μόρια που καταστρέφουν τις κυτταρικές μεμβράνες και προκαλούν δυσλειτουργία οργάνων. Η διατροφή λυκοπενίου προστατεύει από χρόνιες καρδιακές παθήσεις, αιμοφόρα αγγεία.
  • Το στοιχείο θεωρείται το μόνο καροτενοειδές που μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση καρκίνου. Η τακτική χρήση των προϊόντων που περιέχουν λυκοπένιο επιβραδύνει τον ρυθμό ανάπτυξης των καρκίνων.
  • Ένα υψηλό επίπεδο της ουσίας διεγείρει τη γαστρεντερική οδό, υποστηρίζει την ισορροπία μεταξύ οξέος και βάσης. Η χρωστική ουσία μειώνει την ποσότητα των οξειδωμένων τμημάτων του DNA (δεσοξυριβονουκλεϊκό οξύ), προστατεύοντας το στομάχι, το ήπαρ και τον προστάτη από βλάβες.

Οδηγίες χρήσης δισκίων λυκοπενίου

Στη φαρμακολογική αγορά υπάρχει ένα φάρμακο, το οποίο περιλαμβάνει αυτή τη χρωστική ουσία. Τα δισκία λυκοπενίου είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής (διαιτητικό συμπλήρωμα), που συνιστάται για το κύριο φαγητό. Η φαρμακευτική αγωγή είναι σημαντική σε περιπτώσεις όπου ο οργανισμός αντιμετωπίζει έλλειψη ουσιών και ο ασθενής πρέπει να βελτιώσει την υγεία του. Πριν από τη χρήση του φαρμάκου, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό για να αποφύγετε τις ανεπιθύμητες ενέργειες από τη θεραπεία.

Η βιοδιαθεσιμότητα του προσθέτου τροφίμων είναι μέχρι 40%. Το καροτενοειδές δεν είναι διαλυτό στο νερό, απορροφάται μόνο με λίπη. Το φάρμακο θεωρείται ασφαλές και αποτελεσματικό μέσο φυσικής προέλευσης. Αποθηκεύεται σε θερμοκρασία μέχρι + 25 ° C, σε χώρο δύσκολο για παιδιά. Οι χρήσιμες ιδιότητες του λυκοπενίου στην ιατρική χρησιμοποιούνται για:

  • διατηρώντας νεανικό δέρμα, επιβραδύνοντας τη διαδικασία γήρανσης.
  • διατήρηση της υγείας του αδένα του προστάτη ·
  • μείωση του αριθμού των ελεύθερων μορίων.
  • εξασφάλιση της υγείας του καρδιαγγειακού συστήματος ·
  • μαλάκυνση των αρτηριών, βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος,
  • ομαλοποίηση της ισορροπίας της χοληστερόλης.
  • ενισχύουν τα τριχοειδή αγγεία και τα αιμοφόρα αγγεία.
  • καλλυντικές διαδικασίες όπως η βαφή και το ενεργό συστατικό των μάσκες και άλλων προϊόντων περιποίησης του δέρματος.
  • διατηρώντας το βέλτιστο ιξώδες του αίματος.

Σύνθεση

Το φάρμακο είναι διαθέσιμο με τη μορφή δισκίων επικαλυμμένων με εντερική γέλη. Το φάρμακο παρασκευάζεται με βάση το φυτικό αντιοξειδωτικό λυκοπένιο, η ποσότητα του οποίου ποικίλει ανάλογα με τη δοσολογία μιας κάψουλας. Εκτός από το δραστικό συστατικό, 0,5 γραμμάριο dragee περιέχει:

  • λακτόζη - 25%.
  • τομάτα σε σκόνη - 25%;
  • κυτταρίνη - 14%.
  • στεατικό μαγνήσιο - 1%.
  • άμυλο - 16%;
  • τάλκη - 1%.
  • μικρή ποσότητα σογιέλαιου.

Ενδείξεις

Το λυκοπένιο συνιστάται ως αντιοξειδωτικό για τη θεραπεία ασθενειών που σχετίζονται με την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Η φυσική χρωστική είναι πολύ χρήσιμη για το δέρμα, οπότε λαμβάνεται για την εξάλειψη των λεπτών ρυτίδων, την αποκατάσταση της ομορφιάς των μαλλιών. Οι γιατροί συνταγογραφούν φάρμακα με τις ακόλουθες ενδείξεις:

  • ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος ·
  • διαταραχές του παγκρέατος.
  • προβλήματα με τη γαστρεντερική οδό.
  • δυσκοιλιότητα.
  • δυσβαστοραιμία.
  • μειωμένη ανοσία.
  • ανεπάρκεια αναιμίας και βιταμινών.
  • δερματικές αλλοιώσεις;
  • ορυκτών ανισορροπιών.
  • υπερβολικό βάρος.

Δοσολογία

Η φυσική καθημερινή ανάγκη του σώματος για λυκοπένιο είναι 5-7,5 mg. Ένα βιολογικό συμπλήρωμα διατροφής βοηθά να αντισταθμιστεί η έλλειψη ενός στοιχείου όταν είναι αδύνατο να το πάρετε στη σωστή ποσότητα από τρόφιμα, για παράδειγμα, το χειμώνα ή κατά τη διάρκεια ασθένειας. Το φάρμακο συνιστάται να λαμβάνεται στις ακόλουθες δόσεις:

  • παιδιά ηλικίας 12-14 ετών - 1 κάψουλα την ημέρα.
  • παιδιά ηλικίας 15-16 ετών - 1 ταμπλέτα 1-2 φορές την ημέρα.
  • εφήβους ηλικίας άνω των 16 ετών και ενήλικες 1-2 δισκία έως και 3 φορές την ημέρα.

Το κανονικό θεραπευτικό μάθημα διαρκεί μέχρι 1 μήνα. Εάν είναι απαραίτητο, η θεραπεία μπορεί να συνεχιστεί με τη σύμβαση με ειδικό. Για να εξασφαλίσετε την υψηλότερη πεπτικότητα του λυκοπενίου, πρέπει να πάρετε κάψουλες μαζί με ζεστά λιπαρά τρόφιμα. Η βιοδιαθεσιμότητα του συστατικού αυξάνει την ταυτόχρονη χρήση β-καροτενίου, το οποίο αποτελεί αναπόσπαστο μέρος τέτοιων λαχανικών και καρπών όπως τα καρότα, η κολοκύθα, το σπανάκι, τα κρεμμυδάκια, η ντομάτα, η σταφίδα, το ροδάκινο, τα βερίκοκα, το γκρέιπφρουτ και άλλα.

http://sovets.net/16349-likopin-chto-eto-takoe.html

Τι είναι το λυκοπένιο;

Το λυκοπένιο είναι ένας αναγνωρισμένος, ισχυρός αντιοξειδωτικός και αντιφλεγμονώδης παράγοντας, καθιστώντας το ενεργά μελετημένο και ευρέως χρησιμοποιούμενο φάρμακο για τη μείωση των παραγόντων κινδύνου για καρδιακές παθήσεις, καρκίνο και άλλες χρόνιες ασθένειες που σχετίζονται με φλεγμονή και οξειδωτική βλάβη.

Είναι καλύτερα γνωστό ως αναπόσπαστο μέρος της τομάτας. Και, φυσικά, οι ντομάτες είναι μία από τις καλύτερες πηγές λυκοπενίου. Βρίσκεται επίσης στο καρπούζι, λάχανο, γκρέιπφρουτ και παπάγια.

Ας δούμε μερικές από τις επιστημονικές σκέψεις για το πώς το λυκοπένιο μπορεί να βελτιώσει την υγεία μακροπρόθεσμα.

Τι είναι το λυκοπένιο;

Χρήσιμες ιδιότητες πρόσθετων τροφίμων

Μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου

Η λήψη λυκοπενίου συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου.

Οι αρχικές αποδείξεις για τα οφέλη για την υγεία του λυκοπενίου προήλθαν από επιδημιολογικές μελέτες, κατά τις οποίες χιλιάδες άνθρωποι συμπλήρωσαν ερωτηματολόγια σχετικά με τη συχνότητα κατανάλωσης διαφόρων τροφίμων και έπειτα παρακολουθήθηκαν για κάποιο χρονικό διάστημα.

Οι ερευνητές έχουν παρατηρήσει ένα πρότυπο μεταξύ της κατανάλωσης μιας μεγάλης ποσότητας τροφίμων που περιέχουν ντομάτες και τη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων.

Μια άλλη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Nutrition από ερευνητές του νοσοκομείου Brigham Women in Boston, ποσοτικοποίησε τη σχέση αυτή χρησιμοποιώντας μια ομάδα περίπου 40.000 γυναικών (1).

Οι ερευνητές έχουν βρει μια πτωτική τάση στη συχνότητα εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων μεταξύ των γυναικών που κατανάλωναν τις περισσότερες τροφές με βάση την τομάτα. Ειδικά αν αυτά τα προϊόντα, μεταξύ άλλων, περιείχαν και πετρέλαιο.

Το λυκοπένιο απορροφάται καλύτερα εάν διαλύεται σε λίπος ή λάδι. Εκτός από ορισμένες σχετικές χημικές ενώσεις, για παράδειγμα β-καροτένιο (που περιέχεται σε βιταμίνες για τα μάτια, γενικά αντιοξειδωτικά συμπληρώματα κ.λπ.), το λυκοπένιο είναι μια διαλυτή στο λίπος ουσία.

Αυτό σημαίνει ότι το σώμα καταφέρνει πολύ καλύτερα με την αποθήκευση και την απορρόφηση του, αν η λήψη του λυκοπενίου συνοδεύεται από ένα ορισμένο ποσοστό λίπους. Σύμφωνα με τον κ. Edward Giovannucci, ερευνητή της επιδημιολογίας τροφίμων στη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ, το λυκοπένιο που περιέχεται στα τρόφιμα πρέπει να συνοδεύεται από λίπη ή έλαια (2).

Τα υψηλής ποιότητας συμπληρώματα περιέχουν λυκοπένιο διαλυμένο σε έλαιο, όπως σόγια ή καλαμπόκι. Αυτό εξασφαλίζει μέγιστη απορρόφηση θρεπτικών ουσιών.

Η διαλυτότητα των λιπιδίων δεν είναι μόνο μια θεωρία. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2005 από Αυστραλούς ερευνητές έδειξε πειστικά ότι το λυκοπένιο που περιέχεται στις τομάτες απορροφάται πολύ λιγότερο αποτελεσματικά αν υπάρχουν ντομάτες στην καθαρή μορφή τους, χωρίς να προσθέτουν έλαιο (3).

Βοηθά στην πρόληψη του καρκίνου του προστάτη

Όπως και με πολλά άλλα αντιοξειδωτικά, όπως το πράσινο τσάι και η ρεσβερατρόλη, η πιθανή ικανότητα του λυκοπενίου να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου έχει το μεγαλύτερο ενδιαφέρον.

Οι επιδημιολόγοι υποστηρίζουν αυτή τη σχέση. Τουλάχιστον όσον αφορά τον καρκίνο του προστάτη. Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε το 2002 στο περιοδικό του Εθνικού Ινστιτούτου Ογκολογίας, οι επιστήμονες αξιολόγησαν τη σχέση μεταξύ της κατανάλωσης λυκοπενίου και της συχνότητας εμφάνισης καρκίνου του προστάτη μεταξύ μιας ομάδας επαγγελματιών υγείας που παρακολουθήθηκαν επί σειρά ετών, καθώς και εκείνων που έχουν διαγνωσθεί με καρκίνο του προστάτη ).

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που κατανάλωναν το πιο λυκοπένιο είχαν 23% χαμηλότερο κίνδυνο για καρκίνο του προστάτη (σε σύγκριση με την ομάδα που κατανάλωνε το μικρότερο ποσό αυτού του συμπληρώματος).

Το λυκοπένιο έχει επίσης μελετηθεί ως θεραπεία για τον καρκίνο του προστάτη. Λόγω των εμφανιζόμενων αποδεικτικών στοιχείων της ικανότητας του λυκοπενίου να προλαμβάνει τον καρκίνο του προστάτη, πραγματοποιήθηκαν μερικές μικρές πειραματικές μελέτες, όπου μελετήθηκε ως πρόσθετο μέσο στη θεραπεία του καρκίνου του προστάτη.

Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε το 2001, ένα μικρό δείγμα ασθενών που διαγνώστηκαν πρόσφατα με καρκίνο του προστάτη χωρίστηκε σε δύο ομάδες. Η πρώτη ομάδα έλαβε 30 mg λυκοπενίου, η δεύτερη - εικονικό φάρμακο (5).

Δεδομένου ότι όλα τα άτομα είχαν μια ενέργεια για την απομάκρυνση του προστάτη σε κάθε περίπτωση, οι ερευνητές μελέτησαν την επίδραση της συμπλήρωσης λυκοπενίου στην ανάπτυξη του όγκου στον αδένα του προστάτη για τρεις εβδομάδες.

Παρά το μικρό μέγεθος δείγματος, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι στην ομάδα των ασθενών που έλαβαν λυκοπένιο, ο όγκος αυξήθηκε λιγότερο από ό, τι στην ομάδα του εικονικού φαρμάκου, παρέχοντας έτσι δελεαστικά στοιχεία ότι το λυκοπένιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο ως προληπτικό μέτρο, αλλά και ως συμπλήρωμα στην τυπική θεραπεία. καρκίνο του προστάτη.

Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι πρόκειται για μια πειραματική μελέτη με ένα εξαιρετικά μικρό μέγεθος δείγματος και είναι αδύνατο να συναχθούν οριστικά συμπεράσματα με βάση μόνο τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης.

Βοηθάει στη μείωση της φλεγμονής και τη βελτίωση των επιπέδων χοληστερόλης

Λόγω των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του, το λυκοπένιο έχει επίσης υποβληθεί σε έρευνα για τη μείωση της φλεγμονής.

Μια από τις καταστάσεις στόχου πολλών τέτοιων πειραμάτων είναι η παχυσαρκία, επειδή το υπερβολικό λίπος σχετίζεται άμεσα με τη χρόνια, συστηματική φλεγμονή, η οποία πιστεύεται ότι είναι η αιτία πολλών από τις αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία που σχετίζονται με την παχυσαρκία.

Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Nutritional Biochemistry, οι επιστήμονες έχουν μελετήσει τους υπέρβαρους ασθενείς για έξι εβδομάδες (6). Το ένα μισό των ατόμων έλαβε δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε λυκοπένιο, το άλλο με υψηλή και επιπλέον έλαβε 10 mg συμπληρώματα λυκοπενίου ανά ημέρα.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η ομάδα με υψηλή πρόσληψη λυκοπενίου μείωσε το επίπεδο των βιοδεικτών φλεγμονής και ταυτόχρονα αύξησε το επίπεδο της χοληστερόλης HDL ("καλή"). Με βάση αυτά τα αποτελέσματα, μπορεί να συναχθεί το συμπέρασμα ότι το λυκοπένιο βοηθά στην ανακούφιση ή την πρόληψη χρόνιων παθήσεων.

Παρενέργειες

Τα περισσότερα από τα συμπληρώματα περιέχουν τόσο πολύ λυκοπένιο όσο μπορείτε να φτιάξετε τρώγοντας αρκετές μεγάλες μερίδες ενός πιάτου με πολλές ντομάτες. Επομένως, η πιθανότητα εμφάνισης παρενεργειών είναι εξαιρετικά μικρή.

Μετά την ανάλυση των διαθέσιμων επιστημονικών δεδομένων, οι συντάκτες μιας μελέτης που δημοσιεύθηκε το 2006 στο περιοδικό Τοξικολογία και Φαρμακολογία διαπίστωσαν ότι 75 mg συμπληρωμάτων ανά ημέρα είναι ένα αποδεδειγμένα ασφαλές επίπεδο - εάν καταναλώνετε ακόμη και μια τόσο μεγάλη ποσότητα λυκοπενίου, δεν παρατηρούνται παρενέργειες.

Και ενώ ο μόνος λόγος για τον οποίο αυτό το ποσοστό είναι ακριβώς τέτοιο, και όχι ακόμη υψηλότερο, είναι η έλλειψη αποδεικτικών στοιχείων.

Συνιστώμενη δοσολογία

Βάσει της παρεκβολής των επιδημιολογικών δεδομένων, μπορούμε να πούμε ότι 10 mg λυκοπενίου, και ακόμη καλύτερα 15-30 mg, είναι η συνιστώμενη δόση αυτού του συμπληρώματος για τη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων και καρκίνου του προστάτη.

Επί του παρόντος, οι κλινικές μελέτες επικεντρώνονται στη δόση των 30 mg λυκοπενίου ανά ημέρα, χωρισμένες σε δύο κάψουλες (το ένα το πρωί και το άλλο το βράδυ).

Αυτό πιθανότατα βοηθά στη διατήρηση επαρκούς επιπέδου λυκοπενίου στο αίμα όλη την ημέρα και τη νύχτα. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η πλέον προτιμώμενη επιλογή είναι τα συμπληρώματα στα οποία το λυκοπένιο διαλύεται σε έλαιο.

Στην περίπτωση θεραπείας που σχετίζεται με συστηματική φλεγμονή υπερβολικού βάρους και εάν δεν λάβετε περισσότερο λυκοπένιο λόγω διατροφής, η δόση θα πρέπει να είναι ακόμη υψηλότερη.

Σε κλινικές μελέτες των επιπτώσεων του λυκοπενίου στη συστηματική φλεγμονή μεταξύ των υπέρβαρων, συνήθως χρησιμοποιείται δίαιτα με υψηλή συγκέντρωση λυκοπενίου σε συνδυασμό με συμπληρώματα. Ως εκ τούτου, ίσως θα πρέπει να περιορίσετε την κανονική δοσολογία.

Κορυφαία συμπληρώματα λυκοπενίου

1. ΤΩΡΑ Λυκοπένιο

Σε αυτό το προϊόν, η βέλτιστη δόση της ουσίας ανά κάψουλα είναι 20 mg και μεγάλη τιμή. Αλλά, δυστυχώς, vegans, η ζελατίνη χρησιμοποιείται στην κατασκευή καψουλών.

Τώρα, το Foods lycopene δεν έχει πρόσθετα τροφίμων και χρωστικές ουσίες, γι 'αυτό θεωρούμε μια εξαιρετική επιλογή.

2. Life Extension Mega Lycopene

Στην κάψουλες Life Extension χρησιμοποιούνται λυκοπένιο αντί για σόγια, ρύζι και λεκιθίνη ηλίανθου. Ωστόσο, η δόση των 15 mg ανά κάψουλα φαίνεται ανεπαρκής.

3. Υγιείς Πηγές Φυσικό Lyc-O-Mato

Σε αυτό το συμπλήρωμα δεν είναι πολύ μεγάλη δόση, μόνο 15 mg ουσίας ανά κάψουλα. Αλλά μαζί με το λυκοπένιο, θα λάβετε ένα μέρος της βιταμίνης Α, Ε και αρκετές άλλες φυτοθρεπτικές ουσίες που ενισχύουν τις ιδιότητες του λυκοπενίου.

4. Λυκκόνη μέγιστης αντοχής 21ου αιώνα

Η 21η παραλλαγή λυκοπενίου είναι φθηνή και δημοφιλής. Το μειονέκτημα του μπορεί να θεωρηθεί ως η μορφή ενός δισκίου, καθώς για τα παρασκευάσματά του χρησιμοποιούνται πρόσθετα τα οποία απουσιάζουν υπό μορφή κάψουλας.

Ένα παράδειγμα ενός τέτοιου προαιρετικού πρόσθετου μπορεί να ονομαστεί διοξείδιο του πυριτίου (χρησιμοποιείται σε δισκία ως συνδετικό υλικό και βαφή).

Εάν είστε ικανοποιημένοι με την παρουσία τέτοιων προσθέτων (δεν επιβαρύνουν ιδιαίτερα), τότε η λύση από τον 21ο αιώνα μπορεί να σας ταιριάζει. Με μια χαμηλή τιμή, το προϊόν αυτό προσφέρει μια καλή δόση των 25 mg της ουσίας.

Συμπέρασμα

Το λυκοπένιο έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες προφανώς σχετίζονται με μειωμένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και καρκίνου του προστάτη. Δεδομένου ότι το λυκοπένιο είναι λιποδιαλυτή βιταμίνη, πρέπει να συνδυαστεί με λίπη για καλύτερη πέψη.

Εάν τα συμπληρώματα σας δεν περιέχουν λάδι, τότε για να επιταχύνετε την απορρόφηση, πάρτε τα συμπληρώματα λυκοπενίου στη θέση τους με κάποιο ελαιόλαδο ή ιχθυέλαιο. Η ελάχιστη συνιστώμενη δοσολογία είναι 10 mg, η βέλτιστη είναι 30 mg. Στις περισσότερες κλινικές μελέτες, αυτή η δόση χωρίζεται σε δύο ίσες δόσεις για λήψη το πρωί και το βράδυ.

Τα συμπληρώματα λυκοπενίου είναι ιδιαίτερα καλά για τους άνδρες, αφού είναι προφανές ότι διατρέχουν κίνδυνο καρκίνου του προστάτη. Επιπλέον, οι άνδρες είναι πιο επιρρεπείς σε καρδιαγγειακές παθήσεις από τις γυναίκες.

Η λήψη συμπληρωμάτων λυκοπενίου θα σας βοηθήσει να μειώσετε αυτούς τους κινδύνους και να βελτιώσετε τη συνολική υγεία σας μακροπρόθεσμα.

http://russiaherb.com/lycopene/

Το λυκοπένιο -17 ευεργετικές ιδιότητες για το σώμα, στα οποία περιέχονται τα προϊόντα, σε ποιες νόσους χρησιμοποιείται, το ημερήσιο ποσοστό πρόσληψης και τις παρενέργειες

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν ιδέα ότι τροφές πλούσιες σε λυκοπένιο που τρώμε καθημερινά. Πολλοί από αυτούς μπορούν πάντα να βρεθούν στην κουζίνα μας. Το λυκοπένιο μπορεί να ονομαστεί βασιλιάς μεταξύ άλλων θρεπτικών ουσιών. Έχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες και επίσης βοηθά στην πρόληψη ακόμη και των πιο επικίνδυνων ασθενειών, όπως ο καρκίνος και πολλοί άλλοι.

Γιατί το σώμα χρειάζεται λυκοπένιο

Το λυκοπένιο είναι εξαιρετικά σημαντικό για το σώμα μας, υποστηρίζει την ψυχική και σωματική υγεία. Επομένως, τα τρόφιμα που περιέχουν αυτή τη θρεπτική ουσία θα πρέπει πάντα να υπάρχουν στη διατροφή μας. Εξετάστε ορισμένα χαρακτηριστικά του λυκοπενίου, εξαιτίας των οποίων καταλαμβάνει μία από τις πρώτες θέσεις μεταξύ όλων των θρεπτικών ουσιών.

Περιέχει καροτενοειδή. Αυτές οι οργανικές χρωστικές ουσίες που μετατρέπονται σε βιταμίνη Α.

Περιέχει φυτοθρεπτικά συστατικά. Οργανικά θρεπτικά συστατικά που υπάρχουν σε φυτά που έχουν αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Είναι ένα αντιοξειδωτικό. Εξουδετερώνει τη δράση των ελεύθερων ριζών επιβλαβών για το σώμα.

Αποτρέπει τη βλάβη στη δομή του DNA.

Αυτή η ουσία πρέπει να υπάρχει στη διατροφή, αφού ο οργανισμός δεν μπορεί να την παράγει ανεξάρτητα.

Δίνει κόκκινο χρώμα σε διάφορα φρούτα, όπως καρπούζι, παπάγια, ντομάτες και ροζ γκρέιπφρουτ.

Αυτή η θρεπτική ουσία είναι διαλυτή στο λίπος.

Προϊόντα που περιέχουν λυκοπένιο

Όπως γνωρίζουμε, ο οργανισμός δεν είναι σε θέση να παράγει λυκοπένιο, επομένως είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε ποια προϊόντα πρέπει να καταναλώνονται για να λάβουν αυτή την ουσία σε επαρκείς ποσότητες. Υπάρχουν διάφορα συμπληρώματα που περιέχουν λυκοπένιο. Αλλά εκτός από αυτά, πρέπει επίσης να χρησιμοποιήσετε φυσικά προϊόντα που το περιέχουν. Αυτά τα φρούτα και τα λαχανικά μπορούν να αναγνωριστούν από το κόκκινο χρώμα τους.

Ντομάτες

Αυτοί οι καρποί μπορούν να ονομαστούν τη συνηθέστερη πηγή λυκοπενίου. Μετά από όλα, οι ντομάτες μπορούν να βρεθούν σε κάθε κουζίνα. Επιπλέον, περιέχουν αυτή την ουσία πολύ περισσότερο από ό, τι σε οποιοδήποτε άλλο προϊόν. Τρώγοντας ντομάτες καθημερινά σε νέα μορφή, ικανοποιείτε την ανάγκη του σώματος για αυτή την ουσία.

Είναι ενδιαφέρον ότι οι ντομάτες όπως είναι μαγειρεμένες περιέχουν αρκετές φορές περισσότερο λυκοπένιο από τις φρέσκες. Όταν επιλέγετε αυτό το προϊόν, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι όσο πιο σκούρα είναι, τόσο πιο λυκοπένιο περιέχει.

Ροζ γουάβα

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η λέξη-κλειδί εδώ είναι "ροζ". Αυτοί οι καρποί περιέχουν επίσης πολύ λυκοπένιο. Επιπλέον, αυτοί οι καρποί είναι πηγές βιταμίνης C, διαιτητικών ινών και λιπαρών οξέων. Εάν η διατροφή σας δεν έχει αυτά τα συστατικά, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε το ροζ γκουάβα.

Καρπούζι

Τα ώριμα καρπούζια έχουν ένα πολύ ελκυστικό κόκκινο χρώμα, το οποίο το καθιστά τόσο νόστιμο για τους περισσότερους ανθρώπους. Ο εγκέφαλός μας ορίζει φωτεινά τρόφιμα ως πλούσια πηγή θρεπτικών ουσιών και βιταμινών. Το καρπούζι περιέχει πολλά λυκοπένια στη σύνθεσή του. Επιπλέον, έχει πολλές ίνες. Το καρπούζι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυσικό και αποτελεσματικό διουρητικό.

Παπάγια

Αυτός ο καρπός είναι επίσης πολύτιμη πηγή λυκοπενίου. Αυτό είναι ήδη ένας καλός λόγος για τον οποίο πρέπει να φάτε φρούτα παπάγια. Αν δεν έχετε την ευκαιρία να αγοράσετε ένα ροζ γουάβα, η παπάγια θα είναι ένα εξαιρετικό υποκατάστατο. Μετά από όλα, περιέχει τουλάχιστον το λυκοπένιο στη σύνθεσή του.

Ροζ γκρέιπφρουτ

Αυτά τα φρούτα πικρής γεύσης δεν είναι μόνο μια αποθήκη λυκοπενίου, αλλά περιέχουν και πολύ πολύτιμη βιταμίνη C. Το λυκοπένιο είναι σχεδόν τόσο εδώ όσο και στις ντομάτες. Επιπλέον, είναι γνωστό ως πολύ αποτελεσματικό μέσο για τη μείωση της χοληστερόλης. Αλλά δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε το ροζ γκρέιπ φρουτ για τους ανθρώπους που πάσχουν από ουρολιθίαση.

Φαρμακευτικά παρασκευάσματα που περιέχουν λυκοπένιο

Τώρα γνωρίζουμε ποια προϊόντα περιέχουν αυτή την ουσία. Αλλά πόσοι θα πρέπει να τρώνε για να εξασφαλίσουν τη χρήση του κανόνα. Για παράδειγμα, εάν θεωρήσετε ότι θα φάτε μόνο ντομάτες από τρόφιμα που περιέχουν λυκοπένιο, θα χρειαστεί να φάτε λίγα κιλά την ημέρα. Σε άλλα προϊόντα είναι ακόμα λιγότερο, έτσι πρέπει να τρώτε ακόμα περισσότερο. Από αυτό μπορούμε να συμπεράνουμε ότι ένα άτομο δεν μπορεί να εξασφαλίσει επαρκή ποσότητα λυκοπενίου χρησιμοποιώντας μόνο τα προϊόντα που το περιέχουν. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψουμε αυτά τα πολύτιμα φρούτα και λαχανικά. Αλλά για να πάρετε το καθημερινό πρότυπο, συνιστάται να χρησιμοποιείτε πρόσθετα τροφίμων που περιέχουν αυτό το συστατικό.

Μεταξύ αυτών των προσθέτων μπορεί να διακριθεί το Likol. Μπορεί να αγοραστεί στο φαρμακείο. Η χρήση του θα βοηθήσει στη βελτίωση της κατάστασης της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, καθώς και σε άλλα όργανα.

Αν το χρησιμοποιείτε τακτικά, θα είναι μια εξαιρετική πρόληψη της εμφάνισης διαφόρων όγκων, καθώς και βελτίωση της ψυχικής απόδοσης. Εκτός από το ίδιο το λυκοπένιο, το βήτα-καροτένιο είναι επίσης ένα μέρος αυτού του φαρμάκου. Αυτό το στοιχείο είναι πολύ σημαντικό, καθώς παράγει βιταμίνη Α. Περιέχει επίσης συστατικά όπως σόγια και κερί μέλισσας.

17 ευεργετικές ιδιότητες του λυκοπενίου για το δέρμα, τα μαλλιά και τη γενική υγεία

Προστασία από επιβλαβές υπεριώδες φως

Οι διατροφολόγοι υποστηρίζουν εδώ και καιρό ότι το λυκοπένιο είναι πολύ χρήσιμο για το δέρμα. Βοηθά στη θεραπεία του ηλιακού εγκαύματος, μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα τις ευεργετικές ιδιότητες του λυκοπενίου για το δέρμα. Είναι γνωστό ότι η υπεριώδης ακτινοβολία είναι πολύ επιβλαβής για το δέρμα, καθώς η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα. Διαπιστώθηκε ότι εκτός από τη χρήση αντηλιακού, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν προϊόντα που περιέχουν λυκοπένιο. Αυτό θα μειώσει σημαντικά την βλάβη που μπορεί να προκαλέσει η υπεριώδη ακτινοβολία κατά τη διάρκεια της μαυρίσματος.

Αναστέλλει τη διαδικασία γήρανσης

Κατά την κατάποση, το λυκοπένιο μετατρέπεται σε πολύτιμη βιταμίνη Α. Ονομάζεται επίσης ρετινόλη. Αυτή είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές ουσίες που μπορούν να επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης του σώματος. Η ρετινόλη προάγει την παραγωγή μελατονίνης και κολλαγόνου. Αυτές οι ουσίες διαδραματίζουν βασικό ρόλο στην κατάσταση του δέρματος.

Αφαιρεί την ερυθρότητα

Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι το λυκοπένιο συμβάλλει στη σημαντική μείωση της ερυθρότητας που εμφανίζεται στο δέρμα. Επίσης μαλακώνει το τραχύ δέρμα με την τόνωση της ανάπτυξης νέων κυττάρων.

Ενυδατώνει το δέρμα

Η τακτική χρήση του λυκοπενίου εμποδίζει το σκοτάδι του δέρματος και την εμφάνιση της μελάγχρωσης, καθώς επηρεάζει τη μελανίνη, η οποία ρυθμίζει το χρώμα του δέρματος.

Φυσικό αντιοξειδωτικό

Το λυκοπένιο είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό. Αυτή η ουσία στις αντιοξειδωτικές της ιδιότητες είναι διπλάσια από την β-καροτίνη. Ως εκ τούτου, η χρήση προϊόντων και πρόσθετων που περιέχουν αυτή την ουσία θα συμβάλει στην ταχεία και αποτελεσματική αποτοξίνωση όχι μόνο του δέρματος αλλά του συνόλου του οργανισμού.

Καταπολεμά την απώλεια μαλλιών

Η κατάσταση των μαλλιών, καθώς και η κατάσταση του δέρματος, προκαλούν ανησυχία σε εκατομμύρια ανθρώπους. Πολλοί επιστήμονες εργάζονται για τη δημιουργία εργαλείων που θα βοηθήσουν τους ανθρώπους να βελτιώσουν την κατάσταση των μαλλιών τους, να εξαλείψουν τα σπασμένα άκρα, να εξουδετερώσουν τα πρόωρα γκρίζα μαλλιά, να ξεπεράσουν την πιτυρίδα και την τριχόπτωση. Αλλά γι 'αυτό είναι απαραίτητο μόνο να αυξηθεί η χρήση του λυκοπενίου. Η απώλεια μαλλιών στους άνδρες συνδέεται με μια περίσσεια διυδροτεστοστερόνης. Η τακτική χρήση του λυκοπενίου θα συμβάλει στη μείωση του επιπέδου του. Χάρη σε αυτό, πολλοί άντρες θα μπορούν να ξεχάσουν το πρόβλημα του εξογκώματος.

Ενεργοποιεί την ανάπτυξη των τριχών

Κάθε γυναίκα σήμερα ονειρεύεται να μεγαλώνει υγιή μαλλιά. Μελέτες έχουν δείξει ότι με αρκετό λυκοπένιο, τα μαλλιά αρχίζουν να αναπτύσσονται πολύ πιο γρήγορα. Επιπλέον, είναι λιγότερο επιρρεπείς σε θραύση και απώλεια.

Εξαλείφει διάφορα προβλήματα του τριχωτού της κεφαλής

Οι γιατροί συνταγογραφούν συμπληρώματα που περιέχουν λυκοπένιο για να εξαλείψουν ασθένειες κεφαλαλγίας όπως ψωρίαση, διάφορες δερματίτιδες και άλλες.

Καρδιακές παθήσεις

Η πιο συνηθισμένη αιτία των καρδιακών παθήσεων είναι η χοληστερόλη. Η κατανάλωση τροφίμων με λυκοπένιο, καθώς και συμπληρώματα διατροφής, βοηθά στην πρόληψη της οξείδωσης της κακής χοληστερόλης, αποτρέποντας την απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων.

Η χρήση του λυκοπενίου στην ογκολογία

Ο καρκίνος του προστάτη είναι συνηθισμένος μεταξύ άλλων καρκίνων από τους οποίους πάσχουν οι άνδρες. Η χρήση του λυκοπενίου στην απαιτούμενη ποσότητα θα βοηθήσει στην πρόληψη αυτής της ασθένειας. Για τους ανθρώπους που ήδη πάσχουν από αυτή την ασθένεια και εκείνους που χρειάζονται να απομακρύνουν τον αδένα του προστάτη, συνταγογραφείται μια δίαιτα που περιλαμβάνει τη χρήση του λυκοπενίου. Τρώγοντας τα τρόφιμα και τα συμπληρώματα χρειάζονται λίγες εβδομάδες πριν από τη λειτουργία για να μειώσουν και να ελέγξουν την ανάπτυξη νέων καρκινικών κυττάρων.

Εκτός από τα οφέλη του στον καρκίνο του προστάτη, το λυκοπένιο είναι επίσης χρήσιμο σε άλλες μορφές, όπως το δέρμα, το συκώτι, ο πνεύμονας και άλλοι καρκίνοι. Οι επιστήμονες δεν μπορούν ακόμη να καθιερώσουν το μηχανισμό δράσης του λυκοπενίου στο σώμα, μέσω του οποίου εμποδίζει την εμφάνιση καρκίνου. Αλλά το θετικό αποτέλεσμα είναι πέρα ​​από κάθε αμφιβολία.

Ανδρική υπογονιμότητα

Οι επιστήμονες διερευνούν ενεργά τη σχέση μεταξύ της ανδρικής υπογονιμότητας και της χρήσης του λυκοπενίου, καθώς έχει βρεθεί ότι η συνεχής χρήση τροφών πλούσιων σε λυκοπένιο οδηγεί σε σημαντική αύξηση του αριθμού των σπερματοζωαρίων στους άνδρες.

Διαβήτης

Δεν έχει διεξαχθεί αρκετή έρευνα σχετικά με αυτό το ζήτημα, αλλά έχει διαπιστωθεί ότι η χρήση του λυκοπενίου έχει θετική επίδραση στη θεραπεία του διαβήτη τύπου II. Αυτό οφείλεται στις αντιοξειδωτικές ιδιότητες του λυκοπενίου. Με τη μείωση των οξειδωτικών διεργασιών, τα επίπεδα γλυκόζης μειώνονται σημαντικά.

Το λυκοπένιο είναι καλό για τα μάτια.

Ο εκφυλισμός της ωχράς κηλίδας είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες της τύφλωσης παγκοσμίως. Το λυκοπένιο όχι μόνο υποστηρίζει τη συνολική υγεία των ματιών, αλλά επίσης αποτρέπει την ανάπτυξη του εκφυλισμού της ωχράς κηλίδας. Η δράση αυτή οφείλεται στο γεγονός ότι μια μεγάλη ποσότητα ρετινόλης εισέρχεται στο σώμα.

Το λυκοπένιο είναι χρήσιμο για τις γυναίκες.

Η οστεοπόρωση συχνά επηρεάζει τις γυναίκες. Σε παγκόσμιο επίπεδο, 200 εκατομμύρια γυναίκες υποφέρουν από οστεοπόρωση. Πρόσφατα, οι επιστήμονες έχουν πραγματοποιήσει μελέτες, μέσω των οποίων διαπιστώθηκε ότι η τακτική χρήση των προϊόντων με λυκοπένιο εμποδίζει την εξάντληση των οστών και την ευθραυστότητα τους.

Μείωση του κινδύνου εγκεφαλικού

Τρόφιμα πλούσια σε λυκοπένιο θα βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου εγκεφαλικού επεισοδίου, η κύρια αιτία του οποίου είναι ο σχηματισμός θρόμβων αίματος. Το λυκοπένιο εμποδίζει το σχηματισμό τους. Επιπλέον, το λυκοπένιο μειώνει τη φλεγμονή στα αγγεία του εγκεφάλου.

Αυξάνει την ασυλία

Το λυκοπένιο είναι ένα αποτελεσματικό διεγερτικό της σωματικής άμυνας. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να συμπεριληφθούν στη διατροφή τρόφιμα με λυκοπένιο για να διατηρηθεί το ανοσοποιητικό σύστημα σε καλή κατάσταση.

Πρόληψη νευρολογικών διαταραχών

Η τακτική χρήση των προϊόντων λυκοπενίου θα βοηθήσει στην πρόληψη ασθενειών του εγκεφάλου και διαφόρων νευρολογικών διαταραχών όπως η νόσος του Alzheimer, η νόσος του Πάρκινσον και η αγγειακή άνοια. Το λυκοπένιο βοηθά στη μείωση της φθοράς των ιστών. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να χρησιμοποιήσετε το λυκοπένιο, εάν θέλετε να διατηρήσετε καθαρό μυαλό μέχρι γήρας.

Λυκοπένιο - Οδηγίες χρήσης

Αυτό το αντιοξειδωτικό φυτικής προέλευσης αναφέρεται σε φάρμακα που διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

• Το λυκοπένιο συνιστάται για χρήση σε δευτερογενείς ανοσοανεπάρκειες, καθώς και για τη θεραπεία και πρόληψη ασθενειών του στομάχου, των εντέρων και της δυσκοιλιότητας. Επιπλέον, το λυκοπένιο είναι αποτελεσματικό για τη δυσβαστορία και την αναιμία. Βοηθά να απαλλαγούμε από την παχυσαρκία, τις δερματικές παθήσεις, αποτρέπει την καρδιά και τις αγγειακές παθήσεις.

• Το λυκοπένιο αντενδείκνυται σε παιδιά κάτω των 12 ετών. Επίσης, δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί αν υπάρχουν πέτρες στη χοληδόχο κύστη, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες.

• Παραδώστε το λυκοπένιο εάν είστε ευαίσθητοι σε αυτό το φάρμακο.

• Συνιστάται να λαμβάνετε πριν από τα γεύματα.

• Τα παιδιά ηλικίας 12 έως 14 ετών πρέπει να παίρνουν 1 ταμπλέτα ημερησίως, 14-16 ετών - 1-2 δισκία ημερησίως, ενήλικες 2-6 δισκία.

• Η ημερήσια δόση λυκοπενίου - 10 mg. Σε ένα κιλό τομάτας το λυκοπένιο περιέχει περίπου 10-50 mg.

Συνθετικό λυκοπένιο

Το λυκοπένιο μπορεί να ληφθεί από τα τρόφιμα, αλλά συχνά αυτό δεν αρκεί, επομένως συνταγογραφούνται φάρμακα με συνθετικό λυκοπένιο. Υπάρχει μια μάζα των συμπληρωμάτων διατροφής που περιέχουν αυτό το συστατικό. Αλλά πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε τα ναρκωτικά με λυκοπένιο, πρέπει να λάβετε υπόψη ορισμένα σημεία.

• Αξιολογήστε ποιες τροφές είναι πλούσιες σε λυκοπένιο που καταναλώνετε.

• Με βάση αυτό, επιλέξτε μια δόση που θα αντισταθμίσει την έλλειψη κατανάλωσης.

• Εξαλείψτε τις αλλεργικές αντιδράσεις στο λυκοπένιο και τα συστατικά που αποτελούν φάρμακα.

• Μελέτη των τιμών των ναρκωτικών από διάφορους κατασκευαστές.

• Εξετάστε πιθανές παρενέργειες.

• Μην υπερβολική δόση.

Παρενέργειες και αντενδείξεις

Το λυκοπένιο, αν και μια θαυματουργή ουσία, μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει παρενέργειες. Μπορεί να είναι:

Αλλά μια τέτοια αντίδραση συμβαίνει αρκετά σπάνια.

Πόσο λυκοπένιο πρέπει να καταναλώνεται ανά ημέρα;

Δεν υπάρχει καθορισμένος αριθμός λήψης λυκοπενίου ανά ημέρα (όπως και άλλα καροτενοειδή). Όσον αφορά το ελάχιστο, τότε πρέπει να χρησιμοποιήσετε τουλάχιστον μια κουταλιά της σούπας τομάτας καθημερινά. Μπορείτε να το μαγειρέψετε μόνοι σας ή να το αγοράσετε. Είναι πολύ χρήσιμο να πίνετε δύο ποτήρια χυμού ντομάτας καθημερινά, θα κορεστεί το σώμα με 40 mg λυκοπενίου και θα μειώσει το επίπεδο κακής χοληστερόλης.

Η κατάχρηση λυκοπενίου είναι επιβλαβής;

Η απάντηση είναι ναι. Εάν χρησιμοποιείτε λυκοπένιο σε υπερβολικά μεγάλες ποσότητες, μπορεί να προκύψουν προβλήματα υγείας.

Το δέρμα σας θα γίνει πορτοκαλί.

Η ασυλία θα σπάσει. Ο οργανισμός δεν θα είναι σε θέση να αντέξει ορισμένες ασθένειες.

Η υπερδοσολογία μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες όπως πρήξιμο, κνησμό, εξανθήματα και δυσκολία στην αναπνοή.

Προβλήματα με το στομάχι και τα έντερα με τη μορφή δυσπεψίας, φούσκωμα και σχηματισμό αερίου.

Αλλά μια τέτοια αντίδραση συμβαίνει πολύ σπάνια. Για να γίνει αυτό, πρέπει να πάρετε λυκοπένιο σε δόσεις που είναι πολύ υψηλότερες από το φυσιολογικό για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Σίγουρα, στην κουζίνα σας υπάρχουν φυσικές πηγές λυκοπενίου. Τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά που είναι κόκκινα. Λοιπόν, αν πρόκειται για φρούτα που καλλιεργούνται στο σπίτι, χωρίς τη χρήση χημικών λιπασμάτων.

http://chem-polezno.com/produkty/likopin

Λυκοπένιο

Το λυκοπένιο είναι μια φυσική οργανική χρωστική ουσία από την κατηγορία των καροτενοειδών, η οποία δίνει χρώμα στα φρούτα ορισμένων ποωδών φυτών. Ως κύριο συστατικό, περιέχεται σε καρπούζια, ντομάτες και άλλους εκπροσώπους της κατηγορίας των δικοτυλήδονων. Επιπλέον, το λυκοπένιο εκτελεί διάφορες σημαντικές λειτουργίες στο ανθρώπινο σώμα και έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

Μερικές φορές το λυκοπένιο στο Διαδίκτυο λανθασμένα ονομάζεται ένζυμο, αλλά είναι καροτενοειδές.

Λυκοπένιο: σε προϊόντα

Το ανθρώπινο σώμα δεν είναι σε θέση να παράγει μόνο το χρωστικó λυκοπένιο, οπότε πρέπει να καταναλωθεί με τροφή.

Η μεγαλύτερη ποσότητα λυκοπενίου βρίσκεται σε προϊόντα όπως:

  • ντομάτα ή ντομάτα.
  • καρπούζι?
  • κόκκινη πιπεριά ·
  • γκρέιπφρουτ?
  • guava;
  • ρόδι?
  • τεύτλα ·
  • καρότα;
  • σκύλος αυξήθηκε

Ο κατάλογος δεν περιορίζεται στα προϊόντα αυτά: σχεδόν όλα τα κόκκινα λαχανικά περιέχουν λυκοπένιο. Βρίσκεται επίσης σε λαμπερά ροζ φρούτα, αλλά σε πολύ μικρότερες ποσότητες. Επιπλέον, τα περισσότερα από αυτά τα προϊόντα αποτελούνται από πρεβιοτικά που διεγείρουν την εντερική μικροχλωρίδα.

Λυκοπένιο: Ντομάτες

Οι ντομάτες παραμένουν πάντα ο ηγέτης στο περιεχόμενο λυκοπενίου. Ταυτόχρονα, αποδείχθηκε ότι οι πορτοκαλί ποικιλίες είναι πιο κορεσμένες με αυτό το συστατικό από τους κόκκινους καρπούς.

Αυτό το λαχανικό είναι απαραίτητο για ένα άτομο ακριβώς λόγω του λυκοπενίου που περιέχεται σε αυτό. Έχει ευεργετική επίδραση στο κυκλοφορικό σύστημα, ενισχύει τους τοίχους των αρτηριών και αραιώνει το αίμα. Αποτρέπει επίσης την αγγειακή απόφραξη, η οποία εμποδίζει τη ροή του αίματος.

Η συζήτηση σχετικά με τη σημασία του λυκοπενίου στις ντομάτες μπορεί να είναι μεγάλη. Είναι σημαντικό ότι η κατανάλωση φρέσκων λαχανικών θα βελτιώσει την υγεία και θα αποτρέψει την εμφάνιση πολλών ασθενειών.

Λυκοπένιο: Επικόλληση τομάτας

Ένα από τα σημαντικότερα και ευεργετικά χαρακτηριστικά του λυκοπενίου είναι η αντοχή του στη θερμική επεξεργασία των προϊόντων που το περιέχουν. Δεν καταστρέφεται μετά την έκθεση στη θερμότητα, αλλά, αντιθέτως, συγκεντρώνεται και απορροφάται καλά. Αυτό δίνει την ευκαιρία να παράγουν προϊόντα όπως χυμό, πάστα, κέτσαπ, διατηρώντας τις ωφέλιμες ιδιότητες του αντιοξειδωτικού.

Συνιστάται η χρήση λυκοπενίου υπό μορφή νωπών τοματών και παραγώγων προϊόντων από τομάτες. Κατά το μαγείρεμα της τομάτας, η βιοδιαθεσιμότητα αυξάνεται σημαντικά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αυτό το καροτενοειδές διαλύεται σε λίπος, το οποίο εμφανίζεται κατά την επεξεργασία λαχανικών. Μαζί με αυτό, ο τύπος του λυκοπενίου αλλάζει, γεγονός που βοηθά στην απορρόφησή του από το ανθρώπινο σώμα. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι το λυκοπένιο από την πάστα τομάτας χωνεύεται σχεδόν 3 φορές γρηγορότερα από ό, τι από φρέσκες ντομάτες.

Επιπλέον, 1 κουταλιά της σούπας τοματοπολτός περιέχει τη συνιστώμενη ημερήσια ανάγκη για λυκοπένιο, ήτοι 5-7,5 mg. Το ποσό αυτό υπερβαίνει την περιεκτικότητα σε καροτενοειδή σε ντομάτες 30 φορές και σε κέτσαπ - 6 φορές.

Η καθημερινή χρήση αυτού του κανόνα θα μειώσει σημαντικά τη χοληστερόλη στο αίμα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Επομένως, η πάστα ντομάτας και άλλα προϊόντα που περιέχουν λυκοπένιο θα πρέπει να προστίθενται στην καθημερινή διατροφή.

Λυκοπένιο: ιδιότητες

Η χρήση του λυκοπενίου είναι ότι το καροτενοειδές καθαρίζει τα έντερα, καταστρέφει τη δυσμενή μικροχλωρίδα, αποκαθιστά επίσης την όρεξη, βοηθά στην απώλεια βάρους και στηρίζει το έργο του πεπτικού συστήματος.

Η χρήση των προϊόντων με λυκοπένιο έχει πολλές άλλες θετικές ιδιότητες για το σώμα:

  • διατηρώντας την ισορροπία οξέος
  • έλεγχο της χοληστερόλης.
  • βελτίωση των επιδόσεων των διαφόρων συστημάτων οργάνων ·
  • αντιμυκητιασικές ιδιότητες.
  • αντιγηραντική δράση.

Κατά τη διάρκεια της ιατρικής έρευνας που διεξήχθη το 2001, διαπιστώθηκε μια σύνδεση μεταξύ της λήψης λυκοπενίου και των στατιστικών σχετικά με την εμφάνιση κακοήθων ασθενειών. Οι επιστήμονες έχουν δείξει ότι η χρωστική ουσία μειώνει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων κατά περίπου 70%.

Έτσι, το καροτενοειδές λυκοπένιο έχει πολλές ωφέλιμες ιδιότητες που επηρεάζουν την κανονική λειτουργία του ανθρώπινου σώματος.

Λυκοπένιο: εφαρμογή

Αυτή η χρωστική ουσία φυτού χρησιμοποιείται για την πρόληψη διαφόρων ασθενειών. Ένα επαρκές περιεχόμενο λυκοπενίου στο αίμα αποτρέπει την ανάπτυξη καρκίνου. Είναι το μόνο καροτενοειδές που μπορεί να αποτρέψει τον καρκίνο του προστάτη και του στομάχου.

Πρόσφατα, το λυκοπένιο χρησιμοποιείται ως τεχνητό ενισχυτικό μαυρίσματος, επειδή προστατεύει το δέρμα από τις υπεριώδεις ακτίνες.

Επίσης λυκοπένιο χρησιμοποιείται για:

  • θεραπείες γονιμότητας ·
  • πρόληψη του διαβήτη.
  • θεραπεία οστεοχονδρωσίας και άλλων ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος.
  • πρόληψη των οφθαλμικών ασθενειών.
  • καύση λίπους?
  • αναζωογόνηση.

Λυκοπένιο: Αντιοξειδωτικό

Το λυκοπένιο είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που μπορεί να καταστρέψει τις ελεύθερες ρίζες στο σώμα - ενεργά μόρια που μπορούν να προκαλέσουν διάφορες επιδράσεις των μεταλλάξεων. Ο αρνητικός τους αντίκτυπος εκδηλώνεται στην καταστροφή των μεμβρανών των μορίων DNA, τα οποία παρέχουν αποθήκευση και μετάδοση κληρονομικών πληροφοριών.

Επίσης, ως αντιοξειδωτικό, το λυκοπένιο δεν επιτρέπει την οξείδωση μεταφορικών μορφών λιπιδίων (λιποπρωτεϊνών), που οδηγούν σε μείωση της αγγειακής βατότητας και ασθενειών των στεφανιαίων αρτηριών.

Λυκοπένιο: για τους άνδρες

Το λυκοπένιο είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο για την καταπολέμηση της στειρότητας. Αυξάνει σημαντικά τη συγκέντρωση του σπέρματος και βελτιώνει τη δραστηριότητά του. Το εργαλείο χρησιμοποιεί για τη θεραπεία του καρκίνου, ειδικότερα, έναν κακοήθη όγκο του προστάτη και άλλων αρσενικών οργάνων. Επιπλέον, το λυκοπένιο επαναλαμβάνει τη λειτουργία του αρσενικού αναπαραγωγικού συστήματος.

Η μαννόζη, μια αποτελεσματική θεραπεία για κυστίτιδα και άλλες φλεγμονές, θα βοηθήσει επίσης στην καταπολέμηση των προβλημάτων του ουρογεννητικού συστήματος.

Λυκοπένιο: Για το δέρμα

Η σύγχρονη έρευνα έχει δείξει ότι το λυκοπένιο μπορεί να επιβραδύνει τον πολλαπλασιασμό των ιστών (πολλαπλασιασμός). Αυτή η λειτουργία επηρεάζει τη διαδικασία γήρανσης. Το αντιοξειδωτικό έχει αναζωογονητικό αποτέλεσμα και διεγείρει το έργο όλων των οργάνων. Χάρη σε αυτόν, η κατάσταση του δέρματος βελτιώνεται, παράγεται μεγάλη ποσότητα κολλαγόνου και επιβραδύνεται η διαδικασία των ρυτίδων. Παρόμοιο αποτέλεσμα μπορεί επίσης να επιτευχθεί με το υαλουρονικό οξύ.

Λυκοπένιο: συμπληρώματα διατροφής, φάρμακα

Οι σύγχρονες φαρμακευτικές εταιρείες προσφέρουν ένα ευρύ φάσμα φαρμάκων με λυκοπένιο και συμπληρώματα διατροφής (συμπληρώματα διατροφής), για παράδειγμα με διαφορετικά προβιοτικά. Η χρήση τους θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση του έργου των οργάνων.

Δισκία λυκοπενίου

Τα χάπια "Λυκοπένιο, Μέγιστη Αντοχή" από τον 21ο Αιώνα (60 δισκία) είναι σε ζήτηση μεταξύ των πελατών. Κάθε τέτοιο δισκίο περιέχει 25 mg λυκοπενίου, το οποίο περιέχεται σε 5 μεσαίες ώριμες ντομάτες.

Δεν υπάρχει ζάχαρη, αλάτι, τεχνητές γεύσεις ή συντηρητικά.

Συστάσεις για τη χρήση: πάρτε 1 δισκίο την ημέρα με φαγητό.

Λυκοπένιο: Κάψουλες

Οι περισσότερες φορές χρησιμοποιούν λυκοπένιο με τη μορφή κάψουλων. Ένα παράδειγμα είναι το συμπλήρωμα διατροφής "Λυκοπένιο" από τον κατασκευαστή Now Foods (20 mg, 50 μαλακές κάψουλες). Αυτή η θεραπεία περιέχει φυσικό εκχύλισμα τομάτας. Απομακρύνει τις ελεύθερες ρίζες από το σώμα και διατηρεί υγιή αιμοφόρα αγγεία.

Η σύνθεση περιέχει άλλα συστατικά:

  • κραμβέλαιο
  • ζελατίνη, γλυκερίνη, νερό (κάψουλα).

Συστάσεις για τη χρήση: πάρτε 1 κάψουλα 1-2 φορές την ημέρα με φαγητό. Απαγορεύεται η χρήση για εγκύους και παιδιά.

Λυκοπένιο: Ανάλογα

Το λυκοπένιο - ένα μοναδικό καροτενοειδές του είδους του, το οποίο δεν έχει ανάλογα. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλα φυτικά αντιοξειδωτικά που χρησιμοποιούνται για παρόμοιους σκοπούς. Αυτό είναι pycnogenol ή η αυξανόμενη δημοτικότητα του εκχυλίσματος σπόρων σταφυλιού. Έχει θετική επίδραση στη θεραπεία αγγειακών παθήσεων. Το μανιτάρι Cordyceps χρησιμοποιείται ως μέσο ομαλοποίησης του μεταβολισμού της χοληστερόλης και το συνένζυμο Q10 θεωρείται αποτελεσματικό μέσο βελτιστοποίησης οξειδωτικών διεργασιών. Για πολλούς, το λυκοπένιο είναι απλά πιο προσιτό, καθώς πολλοί άνθρωποι τρώνε ντομάτες.

Λυκοπένιο: στο φαρμακείο

Είναι μάλλον δύσκολο να αγοράσετε συμπληρώματα διατροφής ή φάρμακα με λυκοπένιο στα φαρμακεία. Πολύ συχνά πωλούν ακριβά απομιμήσεις που δεν θα φέρουν το αναμενόμενο αποτέλεσμα. Οι εγχώριοι κατασκευαστές προσφέρουν την επιλογή φαρμάκων με χαμηλή συγκέντρωση. Τα κεφάλαια αυτά δεν είναι δημοφιλή και δεν εμπνέουν εμπιστοσύνη. Το συμπλήρωμα υψηλής ποιότητας με λυκοπένιο μπορεί να αγοραστεί μόνο σε αξιόπιστα ηλεκτρονικά καταστήματα. Σύνδεσμος στον επαληθευμένο ιστότοπο παρακάτω.

Λυκοπένιο: οδηγίες

Όταν λαμβάνετε συμπληρώματα λυκοπενίου, θα πρέπει να καθοδηγείτε από τις συστάσεις που έχουν καταρτιστεί από τους κατασκευαστές φαρμάκων. Ανάλογα με τη δοσολογία, τη συσκευασία και την κλίμακα του προβλήματος υγείας, θα πρέπει να εφαρμόζεται η κατάλληλη θεραπεία.

Λυκοπένιο: πώς να το πάρετε

Η συνιστώμενη δόση λυκοπενίου είναι 5 mg ημερησίως. Το πλύσιμο πρέπει να είναι μη ανθρακούχο νερό ή χυμός χωρίς ζάχαρη. Ο όγκος μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τον τύπο του συμπληρώματος διατροφής.

Λυκοπένιο: αντενδείξεις

Υπάρχουν αντενδείξεις για τη χρήση του λυκοπενίου, αλλά μόνο για ορισμένες ομάδες ανθρώπων. Δεν συνιστάται να λαμβάνετε έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, καθώς και παιδιά κάτω των 12 ετών.

Αξίζει να θυμηθούμε ότι πρόκειται για χρωστική ουσία χρωματισμού, έτσι ώστε να επηρεάσει το χρώμα του δέρματος και να προκαλέσει την χρωματισμό του. Η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να οδηγήσει σε ένα συγκεκριμένο χρώμα του σώματος και των μεμονωμένων οργάνων. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται λυκοπεναιμία.

Τα τελευταία χρόνια, η δίαιτα λυκοπενίου για την απώλεια βάρους κερδίζει μεγαλύτερη δημοτικότητα. Η έλλειψη λίπους στο οποίο διαλύεται το λυκοπένιο, μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή της λειτουργίας της χοληδόχου κύστης και άλλων ασθενειών των εξωτερικών αδένων έκκρισης.

Η χρήση του λυκοπενίου μαζί με τα αμυλούχα λαχανικά είναι γεμάτη με την εμφάνιση λίθων στην ουροδόχο κύστη και στα νεφρά. Απαγορεύεται επίσης η χρήση αυτού του αντιοξειδωτικού για άτομα με νόσο της χολόλιθου.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στους καπνιστές. Ο καπνός του τσιγάρου, με την οξείδωση του λυκοπενίου, αυξάνει τον κίνδυνο κακοήθων όγκων.

Όλες οι παραπάνω αντενδείξεις αφορούν μεγάλες δόσεις καροτενοειδών.

Λυκοπένιο: σχόλια

Ένας μεγάλος αριθμός θετικών ανασκοπήσεων αποδεικνύει την αποτελεσματικότητα του λυκοπενίου ως πολυλειτουργικού παράγοντα. Το αντιοξειδωτικό είναι ένα εξαιρετικό μέσο πρόληψης μιας μεγάλης ποικιλίας ασθενειών.

Λυκοπένιο: τιμή

Οι τιμές για το λυκοπένιο είναι μάλλον χαμηλές. Οι πιο προσιτές προσφορές για αγορά μπορείτε να βρείτε στον παρεχόμενο δικτυακό τόπο. Εδώ μπορείτε να αγοράσετε μια ποικιλία από σκληρά για να προσεγγίσετε βοτανικά αντιοξειδωτικά, συμπληρώματα και βιταμίνες: φυλλικό μεθύλιο, βενφοθειαμίνη και πολλά άλλα. Αυτό είναι το πιο κερδοφόρο διαδικτυακό φαρμακείο στη Ρωσία, και ίσως ο κόσμος. Ως εκ τούτου, η τιμή του λυκοπενίου είναι προσιτή για πολλούς, παρά το γεγονός ότι όλοι οι κατασκευαστές είναι Αμερικανοί.

Λυκοπένιο: αγοράστε

Εδώ υπάρχει μια τόσο μεγάλη ποικιλία μορφών, δόσεων και κατασκευαστών λυκοπενίου:

1. Μπορείτε να αγοράσετε λυκοπένιο σε χαμηλή τιμή και με εγγυημένη υψηλή ποιότητα στο γνωστό αμερικανικό ηλεκτρονικό κατάστημα iHerb Organic, τόσο αγαπημένο από τους ανθρώπους στη Ρωσία και την ΚΑΚ (αγορές σε ρούβλια, hryvnias κλπ., Σχόλια στα ρωσικά για κάθε πρόσθετο).
2. Λεπτομερείς οδηγίες βήμα προς βήμα για την τοποθέτηση μιας παραγγελίας (πολύ απλή): Πώς να κάνετε μια παραγγελία για το iHerb!
3. Κατά την πρώτη παραγγελία σας, θα δοθεί ο κωδικός προσφοράς iHerb και θα εξοικονομήσετε 5 δολάρια από το κόστος ολόκληρου του πακέτου! Συνιστούμε να το χρησιμοποιήσετε, επειδή η δεύτερη τάξη δεν θα έχει πλέον εκπτώσεις, ακόμη και οι υπηρεσίες επιστροφής χρημάτων δεν επιστρέφουν πάντα τους τόκους από την αγορά, δεδομένου ότι οι τιμές είναι αρκετά χαμηλές! Η αποστολή μας είναι να βοηθήσουμε να εξοικονομήσετε χρήματα σε άλλα γνωστά ηλεκτρονικά καταστήματα, για παράδειγμα, ο κώδικας προώθησης Lareduth θα σας βοηθήσει να αγοράσετε γαλλικά ρούχα, παπούτσια και είδη οικιακής χρήσης με εκπτώσεις. εκπτώσεις έως και 95% και το γνωστό ομοσπονδιακό δίκτυο μέσω των κωδικών προώθησης M.Video σας επιτρέπει να αγοράσετε οικιακές συσκευές με μεγάλες εκπτώσεις.
4. Λεπτομερή άρθρα σχετικά με τις λεπτότητες της παράδοσης και πληρωμής: πληρωμή iHerb και παράδοση iHerb!

Πηγή φωτογραφίας: iHerb.com

Πώς σας βοηθά το λυκοπένιο; Τα σχόλιά σας είναι πολύ σημαντικά για τους αρχαρίους και τους ανθρώπους που πάσχουν από παρόμοιες ασθένειες!

http://herbhelp.ru/likopin/

Φάρμακα με λυκοπένιο

Δωρεάν κλήση από ρωσικές περιοχές
8 800 550-52-96

Μόσχα
8 (495) 642-52-96
Μόσχα, st. Verkhnyaya Radischevskaya d.7 bld.1 από. 205
Κατά την παραγγελία από 9500 ρούβλια. παράδοση στη Μόσχα δωρεάν!

© 2009-2016 Transfaktory.Ru Όλα τα δικαιώματα διατηρούνται.
Sitemap
Μόσχα, st. Verkhnyaya Radischevskaya d.7 bld.1 από. 205
Τηλ: 8 (495) 642-52-96

© 2009-2018. Hypermarket-Health.RF.Όλα τα δικαιώματα διατηρούνται. Sitemap

Μόσχα, st. Verkhnyaya Radischevskaya d.7 bld.1 από. 205 Τηλ: 8 (495) 642-52-96

http://www.transferfaktory.ru/likopin-30-kapsul

Λυκοπένιο

Το λυκοπένιο Evalar είναι ένα αντιοξειδωτικό φυτικής προέλευσης.
Προωθεί:
- επιβραδύνοντας τη διαδικασία γήρανσης και διατηρώντας την νεανική επιδερμίδα
- τη διατήρηση της υγείας του προστάτη
- μείωση των ελεύθερων ριζών
- τη διατήρηση της λειτουργικής κατάστασης του καρδιαγγειακού συστήματος:
- διατηρώντας τα φυσιολογικά επίπεδα χοληστερόλης
- ενισχύουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών αγγείων
- διατηρώντας το ιξώδες του αίματος φυσιολογικό

Ενδείξεις χρήσης:
Το λυκοπένιο Evalar συνιστάται ως αντιοξειδωτικό.

Τρόπος χρήσης:
Ενήλικες σε 1 κάψουλα Lycopene Evalar 1 φορά την ημέρα με γεύματα.
Διάρκεια υποδοχής - όχι λιγότερο από 1 μήνα

Αντενδείξεις:
Οι αντενδείξεις για τη χρήση του φαρμάκου Lycopene Evalar είναι: συστατικά ιδιοσυγκρασίας, εγκυμοσύνη, θηλασμός.
Πριν τη χρήση, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Εγκυμοσύνη:
Αντενδείκνυται η λήψη του φαρμάκου Lycopene Evalar κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Συνθήκες αποθήκευσης:
Σε θερμοκρασία όχι μεγαλύτερη από 25 ° C. Μακριά από παιδιά.

Φόρμα έκδοσης:
Λυκοπένιο Evalar - κάψουλες - 0,7 g.
Συσκευασία - 30 κάψουλες.

Σύνθεση:
1 κάψουλα (ημερήσια λήψη) Το λυκοπένιο Evalar περιέχει: λυκοπένιο - 6,5 mg.
Σόγια, κέλυφος καψουλών (ζελατίνη τροφίμων, γλυκερίνη).

http://www.medcentre24.ru/medikamenty/likopin.html

Λυκοπένιο

Λυκοπένιο - τι είναι, χρήσιμες ιδιότητες για το δέρμα, ενδείξεις, δοσολογία και σύνθεση του φαρμάκου

Μελέτες σύγχρονων επιστημόνων έδειξαν ότι η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων προϊόντων που περιέχουν μια ουσία όπως το λυκοπένιο βοηθά στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου, καρδιακής προσβολής και άλλων διαταραχών στο καρδιαγγειακό σύστημα. Τι είναι αυτό το στοιχείο και τι προκαλεί τα θετικά του αποτελέσματα στο σώμα;

Το λυκοπένιο είναι μια φυσική καροτενοειδή χρωστική ουσία (λυκοπένιο) που είναι υπεύθυνη για το λαμπερό χρώμα των φυτών. Το συστατικό διασπά τα λίπη, έχει αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα στα κύτταρα και τους ιστούς.

Όταν το οξυγόνο μετατρέπεται σε ενέργεια, σχηματίζονται ελεύθερες ρίζες, οι οποίες υπό ορισμένες συνθήκες μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο. Το αντιοξειδωτικό λυκοπένιο καταπολεμά αυτό το φαινόμενο, προστατεύει το ανοσοποιητικό σύστημα, αποτρέπει την πρόωρη γήρανση των κυττάρων.

Η ομάδα αυτών των ουσιών περιλαμβάνει επίσης τις βιταμίνες Ε, C, β-καροτένιο και άλλα ιχνοστοιχεία.

Το χρωστικό δεν συντίθεται μέσα στο σώμα, αλλά συνοδεύεται από διατροφή. Η ουσία είναι διαλυτή στο λίπος, δηλ. η μέγιστη απορρόφησή του συμβαίνει μόνο με την κοινή κατανάλωση τροφής πλούσιας σε λίπη. Πριν από τη χρήση του, το λυκοπένιο συσσωρεύεται στο λεπτό έντερο, εξαπλώνεται μέσω του αίματος 24 ώρες μετά την κατάποση και στο κυτταρικό επίπεδο - 30 ημέρες αργότερα.

Το λυκοπένιο βρίσκεται στα λαχανικά και στους καρπούς με κόκκινο, λαμπερό κίτρινο, πορτοκαλί χρώμα. Η παρουσία αυτού του συστατικού μπορεί να καυχηθεί μερικά λουλούδια.

Με αυτό, τα φυτά αντανακλούν την υπερβολική ηλιακή δραστηριότητα, αποτρέπουν τις πρόωρες οξειδωτικές διεργασίες.

Είναι γνωστό ότι κάτω από την επίδραση της υψηλής θερμοκρασίας το στοιχείο όχι μόνο δεν καταρρέει, αλλά αλλάζει και τη δομή του, αρχίζοντας καλύτερα και απορροφάται περισσότερο από το σώμα. Παρακάτω είναι ένας κατάλογος των συστατικών που περιέχουν λυκοπένιο:

Η συσσώρευση στη σωστή ποσότητα, το λυκοπένιο είναι ικανό να καταστρέψει την παθογόνο εντερική μικροχλωρίδα, ομαλοποιώντας τις μεταβολικές διεργασίες στα όργανα και στα συστήματα. Η ουσία αποκαθιστά τον μεταβολισμό της χοληστερόλης, ενεργοποιεί το πεπτικό σύστημα. Χάρη σε αυτή τη δράση, η χρήση ενός στοιχείου συνιστάται από πολλές δίαιτες για απώλεια βάρους. Άλλες σημαντικές ιδιότητες του λυκοπενίου είναι:

  • Αντιμυκητιασικό, αντιβακτηριακό αποτέλεσμα, επιτρέποντας τη χρήση καροτενοειδών, ως μέσο πρόληψης πολλών ασθενειών.
  • Το λυκοπένιο είναι χρήσιμο για το δέρμα, ενισχύει τα αγγειακά, τριχοειδή τοιχώματα, προάγει την παραγωγή κολλαγόνου. Επιπλέον, το συστατικό αντιδρά με το υπεριώδες φως, βελτιώνοντας το βυρσοδεψείο και μειώνοντας τον κίνδυνο εγκαύματος από τον ήλιο.
  • Όντας ισχυρό αντιοξειδωτικό, η χρωστική ουσία καταπολεμά με επιτυχία τις ελεύθερες ρίζες - αντιδρώντα μόρια που καταστρέφουν τις κυτταρικές μεμβράνες και προκαλούν δυσλειτουργία οργάνων. Η διατροφή λυκοπενίου προστατεύει από χρόνιες καρδιακές παθήσεις, αιμοφόρα αγγεία.
  • Το στοιχείο θεωρείται το μόνο καροτενοειδές που μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση καρκίνου. Η τακτική χρήση των προϊόντων που περιέχουν λυκοπένιο επιβραδύνει τον ρυθμό ανάπτυξης των καρκίνων.
  • Ένα υψηλό επίπεδο της ουσίας διεγείρει τη γαστρεντερική οδό, υποστηρίζει την ισορροπία μεταξύ οξέος και βάσης. Η χρωστική ουσία μειώνει την ποσότητα των οξειδωμένων τμημάτων του DNA (δεσοξυριβονουκλεϊκό οξύ), προστατεύοντας το στομάχι, το ήπαρ και τον προστάτη από βλάβες.

Στη φαρμακολογική αγορά υπάρχει ένα φάρμακο, το οποίο περιλαμβάνει αυτή τη χρωστική ουσία. Τα δισκία λυκοπενίου είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής (διαιτητικό συμπλήρωμα), που συνιστάται για το κύριο φαγητό.

Η φαρμακευτική αγωγή είναι σημαντική σε περιπτώσεις όπου ο οργανισμός αντιμετωπίζει έλλειψη ουσιών και ο ασθενής πρέπει να βελτιώσει την υγεία του.

Πριν από τη χρήση του φαρμάκου, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό για να αποφύγετε τις ανεπιθύμητες ενέργειες από τη θεραπεία.

Η βιοδιαθεσιμότητα του προσθέτου τροφίμων είναι μέχρι 40%. Το καροτενοειδές δεν είναι διαλυτό στο νερό, απορροφάται μόνο με λίπη. Το φάρμακο θεωρείται ασφαλές και αποτελεσματικό μέσο φυσικής προέλευσης. Αποθηκεύεται σε θερμοκρασία μέχρι + 25 ° C, σε χώρο δύσκολο για παιδιά. Οι χρήσιμες ιδιότητες του λυκοπενίου στην ιατρική χρησιμοποιούνται για:

  • διατηρώντας νεανικό δέρμα, επιβραδύνοντας τη διαδικασία γήρανσης.
  • διατήρηση της υγείας του αδένα του προστάτη ·
  • μείωση του αριθμού των ελεύθερων μορίων.
  • εξασφάλιση της υγείας του καρδιαγγειακού συστήματος ·
  • μαλάκυνση των αρτηριών, βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος,
  • ομαλοποίηση της ισορροπίας της χοληστερόλης.
  • ενισχύουν τα τριχοειδή αγγεία και τα αιμοφόρα αγγεία.
  • καλλυντικές διαδικασίες όπως η βαφή και το ενεργό συστατικό των μάσκες και άλλων προϊόντων περιποίησης του δέρματος.
  • διατηρώντας το βέλτιστο ιξώδες του αίματος.

Σύνθεση

Το φάρμακο είναι διαθέσιμο με τη μορφή δισκίων επικαλυμμένων με εντερική γέλη. Το φάρμακο παρασκευάζεται με βάση το φυτικό αντιοξειδωτικό λυκοπένιο, η ποσότητα του οποίου ποικίλει ανάλογα με τη δοσολογία μιας κάψουλας. Εκτός από το δραστικό συστατικό, 0,5 γραμμάριο dragee περιέχει:

  • λακτόζη - 25%.
  • τομάτα σε σκόνη - 25%;
  • κυτταρίνη - 14%.
  • στεατικό μαγνήσιο - 1%.
  • άμυλο - 16%;
  • τάλκη - 1%.
  • μικρή ποσότητα σογιέλαιου.

Ενδείξεις

Το λυκοπένιο συνιστάται ως αντιοξειδωτικό για τη θεραπεία ασθενειών που σχετίζονται με την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Η φυσική χρωστική είναι πολύ χρήσιμη για το δέρμα, οπότε λαμβάνεται για την εξάλειψη των λεπτών ρυτίδων, την αποκατάσταση της ομορφιάς των μαλλιών. Οι γιατροί συνταγογραφούν φάρμακα με τις ακόλουθες ενδείξεις:

  • ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος ·
  • διαταραχές του παγκρέατος.
  • προβλήματα με τη γαστρεντερική οδό.
  • δυσκοιλιότητα.
  • δυσβαστοραιμία.
  • μειωμένη ανοσία.
  • ανεπάρκεια αναιμίας και βιταμινών.
  • δερματικές αλλοιώσεις;
  • ορυκτών ανισορροπιών.
  • υπερβολικό βάρος.

Δοσολογία

Η φυσική καθημερινή ανάγκη του σώματος για λυκοπένιο είναι 5-7,5 mg. Ένα βιολογικό συμπλήρωμα διατροφής βοηθά να αντισταθμιστεί η έλλειψη ενός στοιχείου όταν είναι αδύνατο να το πάρετε στη σωστή ποσότητα από τρόφιμα, για παράδειγμα, το χειμώνα ή κατά τη διάρκεια ασθένειας. Το φάρμακο συνιστάται να λαμβάνεται στις ακόλουθες δόσεις:

  • παιδιά ηλικίας 12-14 ετών - 1 κάψουλα την ημέρα.
  • παιδιά ηλικίας 15-16 ετών - 1 ταμπλέτα 1-2 φορές την ημέρα.
  • εφήβους ηλικίας άνω των 16 ετών και ενήλικες 1-2 δισκία έως και 3 φορές την ημέρα.

Το κανονικό θεραπευτικό μάθημα διαρκεί μέχρι 1 μήνα. Εάν είναι απαραίτητο, η θεραπεία μπορεί να συνεχιστεί με τη σύμβαση με ειδικό.

Για να εξασφαλίσετε την υψηλότερη πεπτικότητα του λυκοπενίου, πρέπει να πάρετε κάψουλες μαζί με ζεστά λιπαρά τρόφιμα.

Η βιοδιαθεσιμότητα του συστατικού αυξάνει την ταυτόχρονη χρήση β-καροτενίου, το οποίο αποτελεί αναπόσπαστο μέρος τέτοιων λαχανικών και καρπών όπως τα καρότα, η κολοκύθα, το σπανάκι, τα κρεμμυδάκια, η ντομάτα, η σταφίδα, το ροδάκινο, τα βερίκοκα, το γκρέιπφρουτ και άλλα.

Αντενδείξεις

Η φαρμακολογική μορφή του λυκοπενίου είναι ασφαλής, υπό την προϋπόθεση του δοσολογικού σχήματος. Το φάρμακο έχει έναν ελάχιστο κατάλογο αντενδείξεων για χρήση. Το καροτενοειδές λαχανικών δεν συνιστάται όταν:

  • ατομική δυσανεξία στα συστατικά του φαρμάκου.
  • κατά τη διάρκεια της κύησης και της γαλουχίας.
  • η παρουσία ασθένειας χολόλιθου.
  • παιδιά κάτω των 12 ετών.

Επειδή το λυκοπένιο είναι μια λιποδιαλυτή ουσία, απαιτεί λίπη για την απορρόφησή της. Η διατήρηση μιας δίαιτας λυκοπενίου χωρίς συμμόρφωση με αυτή την κατάσταση μπορεί να προκαλέσει σοβαρή διακοπή της χοληδόχου κύστης.

Η χρωστική ουσία για τους καπνιστές δεν είναι ασφαλής. Αντιδρώντας με τη νικοτίνη, το λυκοπένιο οξειδώνεται και καθίσταται η ίδια ελεύθερη ρίζα.

Ως αποτέλεσμα αυτής της αλληλεπίδρασης αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου και καρδιαγγειακών παθήσεων.

Η φαρμακευτική έκδοση του αντιοξειδωτικού είναι καλά ανεκτή από το σώμα, αλλά όταν υπάρχει υπερβολική δόση ή παρατεταμένη χρήση, μπορεί να συμβεί λυκοπενδερμία, φαινόμενο στο οποίο το δέρμα και το ήπαρ γίνονται ένα αφύσικο πορτοκαλί χρώμα.

Αυτή η ανεπιθύμητη ενέργεια είναι εξαιρετικά σπάνια και εξαφανίζεται γρήγορα μετά την απόσυρση του φαρμάκου.

Για να αποκλειστεί η πιθανότητα ανεπιθύμητων ενεργειών, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν ξεκινήσετε ένα συμπλήρωμα διατροφής.

Τιμή για το λυκοπένιο

Στα φαρμακεία, το φάρμακο πωλείται με τη μορφή κάψουλων, σκόνης, δισκίων για κατανάλωση από το στόμα. Το φάρμακο διατίθεται χωρίς ιατρική συνταγή. Μπορείτε να εξοικειωθείτε με τις ιδιαιτερότητες των ναρκωτικών με λυκοπένιο και το κόστος τους (περιοχή Μόσχα) από τον παρακάτω πίνακα:

Οι πληροφορίες που παρουσιάζονται στο άρθρο είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Τα υλικά του άρθρου δεν απαιτούν αυτοθεραπεία. Μόνο ένας ειδικευμένος γιατρός μπορεί να διαγνώσει και να συμβουλεύσει τη θεραπεία με βάση τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά ενός συγκεκριμένου ασθενούς.

Το λυκοπένιο είναι... Χρήσιμες ιδιότητες, σύνθεση, που περιέχει

Ο «ήρωας» του αντικειμένου μας είναι ένα κόκκινο πιγμέντο ικανό να διασπά τα λίπη. Ανήκει στην οικογένεια των καροτενοειδών. Είναι υπεύθυνοι για τις αγαπημένες μας αποχρώσεις φρούτων, μούρων, λαχανικών, φύλλων φθινοπώρου. Το λυκοπένιο, για παράδειγμα, ζωγραφίζει τις ντομάτες σε πλούσια κόκκινη απόχρωση.

Αλλά οι σύγχρονοι ερευνητές έχουν αποκαλύψει μια άλλη από τις εκπληκτικές ιδιότητές του. Το λυκοπένιο είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό που είναι πολύ χρήσιμο για το ανθρώπινο σώμα. Συγκεκριμένα, βοηθά να αντισταθεί στην ανάπτυξη ορισμένων μορφών καρκίνου, εξέλιξη καρδιαγγειακών παθολογιών.

Με περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τις ιδιότητες, ενδείξεις και αντενδείξεις σε ένα στοιχείο θα μιλήσουμε περαιτέρω.

Αντιοξειδωτικά οφέλη

Τι χρειάζεται το σώμα για το λυκοπένιο; Η απάντηση έγκειται στη λίστα των χρήσιμων ιδιοτήτων του:

  • Καταστολή της παθογόνου εντερικής μικροχλωρίδας.
  • Κανονικοποίηση της όρεξης.
  • Προώθηση της απώλειας βάρους.
  • Κανονικοποίηση του μεταβολισμού της χοληστερόλης στο σώμα.
  • Καταπολέμηση των αιτίων των καρδιαγγειακών παθήσεων.
  • Αντιμυκητιασικές, αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
  • Πρόληψη των ηπατικών διαταραχών.
  • Το ευεργετικό αποτέλεσμα για το δέρμα, τους τριχοειδείς τοίχους και τα αιμοφόρα αγγεία.
  • Βελτίωση της ποιότητας του μαυρίσματος και μείωση του κινδύνου ηλιακού εγκαύματος.
  • Ενεργοποίηση της φυσιολογικής πέψης.
  • Κανονικοποίηση της αλκαλικής, όξινης ισορροπίας.
  • Συμμετοχή στο αίμα.

Οι διακριτικές ιδιότητες του στοιχείου

Τι είναι το λυκοπένιο; Πρώτα απ 'όλα, να παρέχουμε την απαραίτητη βοήθεια στο ανθρώπινο σώμα:

  • Όντας ένα φυσικό αντιοξειδωτικό, το λυκοπένιο τείνει να καταστρέψει τις ελεύθερες ρίζες - μόρια που προκαλούν την ανάπτυξη διαφόρων ασθενειών.
  • Πρόληψη πολλών χρόνιων ασθενειών. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να γίνεται διάκριση μεταξύ αυτών των βλαβών του καρδιαγγειακού συστήματος.
  • Μια υψηλή συγκέντρωση του στοιχείου θα μειώσει τον αριθμό των οξειδωμένων συστατικών ϋΝΑ. Και αυτό είναι η πρόληψη του καρκίνου του στομάχου και του προστάτη. Επιπλέον, πολλοί ερευνητές συμφωνούν ότι το λυκοπένιο είναι το μόνο καροτενοειδές που μπορεί να αντέξει τον καρκίνο.
  • Αν στραφούμε στις κλινικές μελέτες, θα δούμε ότι η τακτική κατανάλωση προϊόντων και παρασκευασμάτων που περιέχουν ένα στοιχείο επιβραδύνει τον ρυθμό ανάπτυξης των καρκινικών κυττάρων κατά 70%. Πιστεύεται ότι η εβδομαδιαία κατανάλωση τομάτας (τα φρούτα περιέχουν λυκοπένιο) μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου κατά 35%!

Η χρήση του λυκοπενίου, πρώτα απ 'όλα, φαίνεται στους ανθρώπους που πάσχουν από τις ακόλουθες ασθένειες:

  • Ασθένειες του πεπτικού συστήματος, πάγκρεας.
  • Χρόνια δυσκοιλιότητα.
  • Αναιμία
  • Καρδιαγγειακές παθήσεις, στεφανιαία νόσο.
  • Αθηροσκλήρωση.
  • Δυσβακτηρίωση.
  • Αβιταμίνωση.
  • Υπερβολικό βάρος.
  • Διαταραχή μεταβολισμού ορυκτών.
  • Νόσοι του δέρματος.
  • Δευτερογενής ανοσοανεπάρκεια.
  • Πρόληψη οφθαλμικών παθήσεων (ειδικότερα καταρράκτη) - το στοιχείο επιβραδύνει τις εκφυλιστικές διεργασίες στον αμφιβληστροειδή.
  • Πρόληψη του καρκίνου του προστάτη και του στομάχου.
  • Πρόληψη φλεγμονωδών διεργασιών.

Το στοιχείο παρουσιάζεται τόσο ως μέσο πρόληψης όσο και ως ένα από τα συστατικά της θεραπείας.

Αντενδείξεις

Το λυκοπένιο είναι ένα εργαλείο με ελάχιστο αριθμό αντενδείξεων για χρήση:

  • Εγκυμοσύνη και θηλασμός.
  • Προσχολική ηλικία.
  • Ατομική δυσανεξία στο στοιχείο.
  • Η ασθένεια των χολόλιθων.

Χρήσιμα προϊόντα

Είναι αξιοσημείωτο ότι το αντιοξειδωτικό μπορεί να ληφθεί όχι μόνο με τη μορφή ενός φαρμάκου, αλλά και με την κατανάλωση ορεκτικών φρούτων και λαχανικών:

  • Ντομάτες Είναι οι ηγέτες στο ποσοστό των ουσιών μεταξύ των φυσικών "φορέων" του. Επιπλέον, οι τομάτες κόκκινων ποικιλιών θα περιέχουν υψηλότερο ποσοστό λυκοπενίου. Ένα σημαντικό χαρακτηριστικό είναι ότι το ιχνοστοιχείο δεν θα χάσει τις ιδιότητές του μετά τη θερμική επεξεργασία του φρούτου! Ως εκ τούτου, χυμοί ντομάτας, πολτοποιημένα πατάτες, σάλτσες, κέτσαπ δεν θα είναι λιγότερο χρήσιμο.
  • Η δεύτερη θέση όσον αφορά την περιεκτικότητα σε λυκοπένιο καταλαμβάνεται από κόκκινα γκρέιπφρουτ, καρπούζια και γκουάβα.
  • Το λυκοπένιο βρίσκεται επίσης σε ροζ γκρέιπφρουτ, πεπόνι, καρότα, βερίκοκα, μούρα άγριων τριανταφυλλιών, τεύτλα, παπάγια, σπαράγγια, κόκκινο λάχανο, γλυκό κόκκινο πιπέρι.
  • Τα υπόλοιπα φρούτα και τα μούρα είναι κορεσμένα κόκκινα. Ωστόσο, θα πρέπει να χρησιμοποιηθούν παρόλα αυτά σε περιορισμένες ποσότητες - υψηλότερες δόσεις μπορούν να αλλάξουν την χρωματισμό του δέρματός σας. Ως εκ τούτου, για παράδειγμα, στην Ταϊλάνδη δεν είναι συνηθισμένο να τρώνε ντομάτες - οι ντόπιοι φοβούνται την εμφάνιση άσχημων σκοτεινών κηλίδων στο δέρμα.

Χαρακτηριστικά της χρήσης των προϊόντων με λυκοπένιο

Είναι ένα αντιοξειδωτικό που περιέχεται στα αγαπημένα μας φαγητά και πιάτα. Ακολουθούν μερικές χρήσιμες συστάσεις σχετικά με τη χρήση αυτού του τροφίμου:

  • Εξαιρετική αφομοίωση τόσο της πρώτης όσο και της θερμικής επεξεργασίας των λαχανικών, των φρούτων. Επομένως, ένα πιάτο από ντοματάκια δεν θα είναι λιγότερο χρήσιμο από μια φρέσκια ντομάτα.
  • Για να γεμίσετε την καθημερινή σας ανάγκη για λυκοπένιο, αρκεί να πίνετε 2 φλιτζάνια χυμό ντομάτας καθημερινά. Ή φάτε 1 κουταλιά της σούπας πάστα ντομάτας. Τα προϊόντα τομάτας έχουν επίσης «αναζωογονητικές» ιδιότητες - η καθημερινή χρήση του προϊόντος αυξάνει το επίπεδο κολλαγόνου στο δέρμα κατά 30%.
  • Ένα σημαντικό σημείο - η συσσώρευση στα κύτταρα των οργάνων αυτού του αντιοξειδωτικού συμβάλλει στην είσοδό του στο σώμα μόνο με φαγητό.
  • Η χρήση προϊόντων που περιέχουν λυκοπένιο πρέπει να είναι περιοδική και συστηματική. Για παράδειγμα, αν αγνοήσετε πιάτα ντομάτας και τομάτας για μια εβδομάδα, το ποσοστό αντιοξειδωτικού στο σώμα σας θα μειωθεί κατά 50%!

Ντομάτες: τα οφέλη και η βλάβη

Πιστεύεται ότι η χρήση τομάτας είναι ζωτικής σημασίας για κάθε άτομο. Και δεν είναι μόνο για το υψηλό περιεχόμενο του λυκοπενίου:

  • Οι σπόροι για λαχανικά είναι εξαιρετικά χρήσιμοι για το κυκλοφορικό σύστημα. Είναι σε θέση να αμβλύνουν το αίμα, γεγονός που μειώνει τον κίνδυνο σοβαρών παθολογιών (ιδιαίτερα της θρόμβωσης).
  • Μερικοί άνθρωποι χωρίζουν το δέρμα τους από το φρούτο, πιστεύοντας ότι δεν αφομοιώνεται. Αυτό δεν είναι απολύτως σωστό. Το δέρμα είναι σε θέση να ομαλοποιήσει την πεπτική οδό, είναι μια εξαιρετική πρόληψη της δυσκοιλιότητας.
  • Όσο για το λυκοπένιο, απορροφάται καλύτερα από το σώμα μετά από θερμική επεξεργασία της ντομάτας - με τη μορφή πάστας, κέτσαπ, χυμού.

Αλλά μην νομίζετε ότι είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε τις ντομάτες και τα πιάτα από αυτά σε απεριόριστες ποσότητες. Εδώ είναι μερικές περιπτώσεις όπου πρέπει να το κάνετε αυτό με προσοχή:

  • Η ασθένεια των χολόλιθων. Τα φυτά προκαλούν έξαρση της νόσου.
  • Πέτρες στα νεφρά και στην ουροδόχο κύστη. Αυτό το αποτέλεσμα οδηγεί σε μη βιώσιμη μακροχρόνια χρήση χυμού τομάτας, σε συνδυασμό με αμυλούχα τρόφιμα.
  • Καρδιαγγειακές παθήσεις, υπέρταση. Οι άνθρωποι που πάσχουν από αυτές τις παθολογίες θα πρέπει να περιορίζονται στη χρήση τουρσί, αλατισμένες, κονσέρβες ντομάτας. Το σημείο είναι η υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι στα προϊόντα αυτά.

Λυκοπένιο στο φαρμακείο

Πωλούνται με τη μορφή μέσων για χορήγηση από το στόμα - σκόνες, κάψουλες, δισκία. Ωστόσο, η κύρια λειτουργία τέτοιων φαρμάκων είναι καθαρά αντιοξειδωτική. Χρησιμοποιούνται για την πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων, λόγω αντιβακτηριακών και αντιμυκητιασικών ιδιοτήτων.

Φυτικό αντιοξειδωτικό για φαρμακευτικά προϊόντα εξάγεται με εκχύλιση από τα φυτά. Παρεμπιπτόντως, το λυκοπένιο που λαμβάνεται με αυτόν τον τρόπο είναι επίσης μια κόκκινη χρωστική τροφίμων (Ε 160d). Εφαρμόστε περισσότερο στην βιομηχανία καλλυντικών. Είναι ένα ενεργό συστατικό πολλών μάσκες φροντίδας του δέρματος.

Τα ακόλουθα φάρμακα με λυκοπένιο είναι καλύτερα γνωστά (οι οδηγίες χρήσης επισυνάπτονται σε κάθε ένα από αυτά):

  • "Apiferrum". Το εργαλείο είναι αξιοσημείωτο αποτέλεσμα αποκατάστασης. Προωθεί την έκκριση τοξινών και τοξινών με φυσικό τρόπο. Μειώνει την όρεξη, συμβάλλει στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού, έχει ευεργετική επίδραση στις διαδικασίες σχηματισμού αίματος, βοηθά στην επούλωση τραυμάτων. Διατίθεται επίσης με τη μορφή βάλσαμου - ένα βιολογικά ενεργό συμπλήρωμα διατροφής.
  • "Λάκτο-λυκοπένιο". Το φάρμακο αυτό στοχεύει περισσότερο στην τόνωση της ανανέωσης των βαθύτερων στρωμάτων του δέρματος, της σύνθεσης του κολλαγόνου, της προστασίας των ινών από τη ζημία. Τα δισκία συνιστώνται για γυναίκες που επιδιώκουν να διατηρούν φυσικά τη νεολαία του δέρματος.
  • "Likoprofit", "Tiens", Ateronon, "Likopid". Τα δισκία χρησιμοποιούνται για την πρόληψη αγγειακών, ογκολογικών ασθενειών.

Ανασκοπήσεις φαρμάκων

Οι καταναλωτές και οι κατασκευαστές φαρμάκων που έχουν στη σύνθεση τους λυκοπένιο, σε μια επισκόπηση επικεντρώνονται στις ευεργετικές ιδιότητες και τη ζήτηση για κεφάλαια. Προτείνετε να χρησιμοποιηθούν για προληπτικούς σκοπούς.

Δεν πρέπει όμως να ξεχνάμε ότι η πιο χρήσιμη χρήση του λυκοπενίου είναι με τα τρόφιμα. Ειδικά με τόσο κοινά στη Ρωσία, σχετικά προσιτές ντομάτες. Τα πιάτα από τη ντομάτα είναι χρήσιμα και γευστικά, αλλά μην ξεχάσετε τις αντενδείξεις που σας παρουσιάσαμε.

Ποια προϊόντα περιέχουν λυκοπένιο και για ποιο λόγο;

03 Οκτωβρίου 2017

Λυκοπένιο ή λυκοπένιο (λυκοπένιο) - μια χημική ένωση που ανήκει στην κατηγορία των αντιοξειδωτικών. Τα προϊόντα που περιέχουν λυκοπένιο είναι απαραίτητα για το σώμα, επειδή αυτή η ουσία δεν συντίθεται ανεξάρτητα σε αυτό.

Εάν ένα άτομο δεν μπορεί να πάρει αρκετό λυκοπένιο από τα τρόφιμα, θα πρέπει να λάβει ειδικά φάρμακα.

Σε αυτό το άρθρο εξετάζουμε τα χαρακτηριστικά του λυκοπενίου, τη σημασία του για το σώμα, καθώς και τα προϊόντα και τα παρασκευάσματα στα οποία περιέχεται.

Το λυκοπένιο διασπά τα λίπη και έχει έντονο κόκκινο χρώμα. Πολύ λυκοπένιο βρίσκεται στις ντομάτες. Μπορεί επίσης να βρεθεί σε άλλα λαχανικά και φρούτα, στα λουλούδια και στα φύλλα του φθινοπώρου.

Θεωρείται ένα από τα καλύτερα αντιοξειδωτικά και είναι πιο αποτελεσματικό από πολλά καροτενοειδή. Τα αντιοξειδωτικά προστατεύουν τα κύτταρα του σώματος από τις αρνητικές επιδράσεις των ελεύθερων ριζών. Για το λόγο αυτό, οι γιατροί τους συστήνουν για την πρόληψη του καρκίνου.

Επιπλέον, το λυκοπένιο μειώνει τη χοληστερόλη και προστατεύει το καρδιαγγειακό σύστημα.

Τρόφιμα πλούσια σε λυκοπένιο εμποδίζουν τη στεφανιαία νόσο και ενισχύουν τα αιμοφόρα αγγεία. Το λυκοπένιο απαιτείται για όσους καπνίζουν πολύ και πίνουν αλκοόλ, καθώς αντισταθμίζει την έλλειψη καροτενοειδών στο σώμα.

Το λυκοπένιο δεν είναι λιγότερο χρήσιμο για το πεπτικό σύστημα: σκοτώνει παθογόνα μικρόβια, ομαλοποιεί την κατάσταση της μικροχλωρίδας και προάγει τον φυσιολογικό μεταβολισμό. Ποια προϊόντα περιέχουν λυκοπένιο, μπορούν να αναγνωριστούν από το φωτεινό χρώμα τους.

Πολλά από αυτά σε ντομάτες, λωτός, καρπούζι, κολοκύθα και βερίκοκα.

Ένα άλλο πλεονέκτημα του λυκοπενίου οφείλεται στις αντιμυκητιακές του ιδιότητες. Αυτή η ουσία είναι επίσης χρήσιμη για το δέρμα: μαζί με άλλα συστατικά, το λυκοπένιο συμβάλλει σε πιο ομοιόμορφο μαύρισμα και προστατεύει το δέρμα από εγκαύματα. Οι βιταμίνες με λυκοπένιο χρησιμοποιούνται για την πρόληψη των ηπατικών διαταραχών και άλλων ασθενειών. Η καλή όρεξη και η έλλειψη υπερβολικού βάρους είναι μια άλλη αξία του λυκοπενίου.

Πώς λειτουργεί το λυκοπένιο στο σώμα

Το έργο του λυκοπενίου στο σώμα είναι να καταστρέψει τις ελεύθερες ρίζες. Τα λεγόμενα μόρια που καταστρέφουν τα κύτταρα και προκαλούν διάφορες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων και των θανατηφόρων. Σε χρόνιες ασθένειες, οι γιατροί συνταγογραφούν δίαιτα λυκοπενίου - τρόφιμα πλούσια σε αυτό το αντιοξειδωτικό. Ενισχύουν τα εσωτερικά όργανα, εξομαλύνουν την ανταλλαγή χοληστερόλης και ενισχύουν το καρδιαγγειακό σύστημα.

Το λυκοπένιο βοηθά επίσης στην απομάκρυνση οξειδωμένων συστατικών μορίων ϋΝΑ. Εάν το επίπεδο τους στο σώμα είναι υψηλό, μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του στομάχου και του προστάτη. Έτσι, η ανάγκη για λυκοπένιο για τους άνδρες γίνεται εμφανής.

Γενικά, είναι χρήσιμο σε όλους τους ανθρώπους, οποιουδήποτε φύλου και ηλικίας, ως προληπτικό μέτρο για τον καρκίνο. Το λυκοπένιο είναι το μοναδικό καροτενοειδές με παρόμοιες ιδιότητες. Μελέτες έχουν δείξει ότι το λυκοπένιο επιβραδύνει τον ρυθμό της κατανομής των καρκινικών κυττάρων κατά περίπου 70%.

Η κατανάλωση ντοματών τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα θα μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου κατά ένα τρίτο.

Μεταξύ άλλων ιδιοτήτων του λυκοπενίου, μπορεί να σημειωθεί η ικανότητά του να ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, συμπεριλαμβανομένων των λεπτότερων τριχοειδών αγγείων. Αυτό επηρεάζει σημαντικά την κατάσταση του δέρματος: γίνεται πιο ομαλή και παίρνει ένα υγιές χρώμα. Φυσικά προϊόντα και βιταμίνες με υποστήριξη λυκοπενίου, κανονική ισορροπία μεταξύ οξέων και βάσεων, προστατεύουν το συκώτι και την καρδιά.

Πιθανές αντενδείξεις

Τα οφέλη και η βλάβη του λυκοπενίου έχουν μελετηθεί εδώ και καιρό από τους γιατρούς και τα οφέλη αυτής της ουσίας είναι πολύ μεγαλύτερα από τη βλάβη. Δεν υπάρχουν πρακτικά αντενδείξεις για λήψη προϊόντων και συμπληρωμάτων με λυκοπένιο.

Οι εξαιρέσεις είναι τα παιδιά ηλικίας κάτω των 12 ετών, οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας, καθώς και οι ασθενείς με ασθένεια της χολόλιθου.

Εάν πάρετε λυκοπένιο σε εύλογες δόσεις, τότε αυτές οι εξαιρέσεις μπορούν να αγνοηθούν.

Η ημερήσια πρόσληψη λυκοπενίου δεν προσδιορίζεται με ακρίβεια. Περίπου αυτό μπορεί να οριστεί ως μία κουταλιά της σούπας τομάτας την ημέρα και περισσότερο. Ένα λίτρο χυμού τομάτας περιέχει περίπου 80 mg λυκοπενίου.

Το ήμισυ αυτής της αξίας ανά ημέρα μπορεί να παρέχει φυσιολογικά επίπεδα χοληστερόλης στο σώμα. Για καλύτερη απορρόφηση του λυκοπενίου, το σώμα χρειάζεται λίπη, αφού αυτή η ουσία διαλύεται σε αυτά.

Εάν το λίπος δεν είναι στη σωστή ποσότητα, μια περίσσεια λυκοπενίου θα οδηγήσει σε διαταραχές της χοληδόχου κύστης.

Τα υπερβολικά επίπεδα λυκοπενίου στο σώμα δεν θα οδηγήσουν σε δηλητηρίαση ή αλλεργίες, αλλά το δέρμα και το ήπαρ μπορεί να γίνουν μια πορτοκαλί κίτρινη απόχρωση. Δεν μπορείτε ταυτόχρονα να ασκήσετε δίαιτα λυκοπενίου και κάπνισμα.

Στην περίπτωση αυτή, το λυκοπένιο υπό τη δράση του καπνού τσιγάρων οξειδώνεται και μετατρέπεται σε ελεύθερη ρίζα.

Ένα ήδη αποδυναμωμένο από το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο "κερδίζοντας" καρδιαγγειακά και ογκολογικά νοσήματα.

Προϊόντα που περιέχουν λυκοπένιο

Η εγγραφή για το περιεχόμενο του λυκοπενίου, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, είναι οι ντομάτες. Αλλά μεταξύ τους υπάρχουν διαφορές. Τα περισσότερα λυκοπένια σε ποικιλίες με κόκκινα φρούτα, λιγότερο - σε πορτοκαλί ντομάτες.

Το πλεονέκτημα του λυκοπενίου είναι ότι αποθηκεύεται σε προϊόντα μετά από θερμική επεξεργασία. Έτσι, η κέτσαπ και η πάστα τομάτας είναι επίσης χρήσιμες όσον αφορά την περιεκτικότητα σε λυκοπένιο.

Αυτά και άλλα προϊόντα που περιέχουν λυκοπένιο παρουσιάζονται στον πίνακα:

http://amhealh.ru/likopin.html

Διαβάστε Περισσότερα Για Χρήσιμα Βότανα