Παραδείγματα νηστείας στην ανθρώπινη ιστορία

Η νηστεία απαιτεί σκληρή αποφασιστικότητα και θέληση, αυτή είναι μια μάχη του μυαλού με τη σάρκα.

Κάποια στιγμή, ο Λεονάρντο Ντα Βίντσι είπε: «Πρέπει να καταλάβουμε τι είναι ένα άτομο, ποια είναι η ζωή, ποια υγεία είναι και πώς η ισορροπία, η συμφωνία των στοιχείων τον υποστηρίζει και ότι η διαφωνία τους καταστρέφει και τον καταστρέφει».

Αυτή η αλήθεια ήταν, είναι και θα ισχύει για κάθε άτομο που θέλει να είναι υγιές.

Οι σοφοί γνώριζαν ότι ένα άτομο είναι ένας συνδυασμός ορισμένων τύπων ενέργειας που βρίσκονται σε καθορισμένες αρμονικές αναλογίες μεταξύ τους (αποτελούν την πληροφορία και την ενεργειακή δομή ενός ατόμου, την οποία αποκαλούσα την μορφή πεδίου ενός ατόμου). Όταν, για έναν ή άλλο λόγο, υπάρχει παραβίαση της αρμονίας, εμφανίζεται μια ασθένεια. Ένας ή άλλος τύπος ασθένειας εξηγείται από την καταστολή ή την υπέρβαση της αντίστοιχης ενέργειας, η οποία παραμορφώνει την κανονική μορφή πεδίου ενός ατόμου.

Από το Σύμπαν που μας περιβάλλει, μια ποικιλία ακτινοβολιών συνεχώς ρέει, οι οποίες παραμορφώνουν ή ενισχύουν την μορφή πεδίου του ανθρώπου με την ενεργειακή τους ενέργεια. Οι αρχαίοι σοφοί κλήθηκαν να αντιμετωπίσουν αυτό το φαινόμενο με τη βοήθεια της λιμοκτονίας. Ένα από τα σημαντικά χαρακτηριστικά των αρχαίων συστάσεων (κυρίως Αγιουρβέδα) για την εφαρμογή της νηστείας ήταν μια ατομική προσέγγιση. Βασίστηκε στο γεγονός ότι το σώμα κάθε ατόμου περιέχει τη δική του αναλογία ενεργειών ("prakriti" στην Αγιουρβέδα), που κατά τη διάρκεια της πείνας αλλάζει με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Με βάση αυτό, κάθε άτομο συνιστάται μεμονωμένα τους όρους και τις προϋποθέσεις της νηστείας.

Από τα χαρακτηριστικά της ακτινοβολίας που συνδέεται με το χώρο (που σημαίνει σαφήνεια, ζώδια), πλανήτες και κάποια άλλα χαρακτηριστικά του σύμπαντος, προτάθηκε, και στη συνέχεια να κατοχυρώνεται σε μια θρησκευτική μορφή για να κρατήσει την αποχή των τροφίμων - μετά - σε εκείνες τις ημέρες, όταν ενεργοποιείται από ένα συγκεκριμένο σημείο, βαθμός του ζωδιακού κύκλου. Καθώς η επιστήμη των θέσεων με βάση την ανθρώπινη ενέργεια, το διάστημα και η αλληλεπίδρασή τους, προτείνουμε να λιμοκτονήσουν κατά τη διάρκεια των «Ekadashi» (special ημέρες του σεληνιακού μήνα των Ινδουιστών) και σε ορισμένες περιόδους του έτους (μουσουλμανικές θρησκευτικές θέσεις, οι Χριστιανοί).

Στις παλιές εποχές πιστεύεται ότι η νηστεία έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα και στο πνεύμα ενός ατόμου. Στην Περσία και τη Σπάρτη, οι νέοι άνδρες έπρεπε να απέχουν από φαγητό και ποτό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ο αριθμός των γευμάτων ανά ημέρα από τους αρχαίους λαούς γενικά περιορίστηκε σε δύο. Οι Πέρσες, σύμφωνα με τον Ηρόδοτο, ήταν γενικά ικανοποιημένοι με ένα μόνο γεύμα για όλη την ημέρα. Ο Σωκράτης αποκαλούσε τους βαρβάρους εκείνων που τρώνε περισσότερο από δύο φορές την ημέρα. Μέχρι τον Μεσαίωνα, τα διπλά γεύματα ήταν κοινά. Διάσημοι και πνευματικά πολύ ταλαντούχοι άνθρωποι όλων των εποχών δείχνουν ότι ήταν ικανοποιημένοι με δύο κατά τη διάρκεια της ημέρας, και μερικές φορές ακόμη και με ένα γεύμα.

Ο Ιησούς Χριστός συνέστησε στους ανθρώπους νηστεία να καθαρίσουν το μυαλό και να θεραπεύσουν το σώμα. Στην αρχαία χειρόγραφα, «το Ευαγγέλιο της Ειρήνης του Ιησού Χριστού από τον μαθητή Ιωάννη», που δημοσιεύθηκε σήμερα από τον Edmond Shackley (Pierre Zhilyar, Λωζάνη), είπε: «Έτσι πρέπει να καθαρίσετε το ναό (το σώμα) στον άρχοντα ναό (ο Θεός Πατέρας) ήταν σε θέση να εγκατασταθούν σε αυτόν και να πάρει μια θέση που του αξίζει.

Για να αποφύγετε όλους τους πειρασμούς του σώματός σας και της συνειδητότητάς σας, που προέρχονται από τον Σατανά, να απομακρυνθείτε κάτω από τη σκιά των ουρανών του Κυρίου.

Αναζωογονήστε τον εαυτό σας και αποφύγετε να φάτε!

Διότι αληθώς σας λέω, μόνο με νηστεία και προσευχή μπορεί να εκτοπιστεί ο Σατανάς και όλη η κακία του.

Επιστρέψτε στο σπίτι σας και γρήγορα στη μοναξιά και μην αφήσετε κανέναν να σας δει να νηστεύει. Γρήγορα μέχρι να σας αφήσει ο Βεελζεβούλ και όλη η διαφθορά και όλοι οι άγγελοι της Μητέρας Γης έρχονται για να σας εξυπηρετήσουν. Για αληθινά, σας λέω, μέχρι να φτιάξετε ένα νησί, δεν θα απελευθερωθείτε από τη δύναμη του Σατανά και από όλες τις ασθένειες που προέρχονται από αυτόν. Γρήγορα και προσευχηθείτε με ειλικρίνεια, με όλη σας την καρδιά, ελπίζοντας να λάβετε δύναμη από τον Ζωντανό Θεό και από τη θεραπεία Του. Κατά τη διάρκεια του νησιού, αποφύγετε τους γιους των ανθρώπων, αλλά επιστρέψτε στην κοινωνία των αγγέλων της Μητέρας Γης, γιατί εκείνος που ψάχνει επιμελώς θα βρει. "

Τα λόγια του Ιησού Χριστού σχετικά με την πείνα και την θεραπευτική του δύναμη μας αποκαλύπτουν μια σειρά φαινομένων. Εδώ είναι, η θεϊκή μέθοδος! Απλά εφαρμόστε και μεταμορφώστε τη φύση σας! Αλλά ο Σατανάς με τη μορφή αισθητήριου-ψυχολογικού κλιπ, με οποιοδήποτε πρόσχημα, οδηγεί επιδέξια ένα μυαλό ενός ατόμου μακριά από αυτή τη μέθοδο, αντιστέκεται σε αυτό, το κλείνει.

Ένας εμπειρογνώμονας στον αρχαίο κόσμο, ο Ηρόδοτος, στην περιγραφή της Αιγύπτου, επεσήμανε: «Οι Αιγύπτιοι, οι πιο υγιείς από όλους τους θνητούς, κάθε μήνα, για τρεις ημέρες, κάνοντας καθαρισμό με τη βοήθεια εμετού και κλύσματος, θεωρούν ότι ένα άτομο δέχεται όλες τις ασθένειες μέσω τροφής».

Ο Ιπποκράτης, ο πατέρας της ιατρικής, έγραψε: "Αν το σώμα δεν καθαριστεί, τότε όσο περισσότερο το τροφοδοτείτε, τόσο περισσότερο τον βλάπτετε".

Κατά την πιο οξεία έξαρση της νόσου - την κρίση για να ανακουφίσει την κατάσταση του ασθενούς, συνέστησε να μην πάρει τροφή.

Πολλοί αρχαίοι γιατροί χρησιμοποίησαν νηστεία για ιατρικούς σκοπούς. Ο Κέλσος το χρησιμοποίησε για να θεραπεύσει τον ίκτερο και την επιληψία. Η Avicenna συνέστησε στους ασθενείς να πεινούν για τρεις έως πέντε εβδομάδες.

Σε πιο πρόσφατους χρόνους (XVI αιώνα), ο διάσημος γιατρός Paracelsus υποστήριξε ότι η νηστεία είναι η καλύτερη θεραπεία για πολλές ασθένειες.

Οι αρχαίοι σοφοί σημείωσαν ότι όταν η νηστεία, οι ψυχικές ικανότητες ενός ατόμου επιδεινώνονται. Οι Έλληνες φιλόσοφοι Πλάτωνας και Σωκράτης εγκατέλειψαν τακτικά για δέκα μέρες για μια πιο ξεκάθαρη αντίληψη των πνευματικών αληθειών και για να διατηρήσουν τον εαυτό τους σε καλή φυσική κατάσταση. Ο Πυθαγόρας, για να βελτιώσει τις πνευματικές ικανότητές του, πήγε στο νησί για σαράντα μέρες πριν περάσει τις εξετάσεις στο Πανεπιστήμιο της Αλεξάνδρειας. Από τους μελλοντικούς σπουδαστές του, ζήτησε να λιμοκτονούν ορισμένο όρο. Χάρη σε μια τόσο σκληρή επιλογή, μόνο οι ασθενείς και οι επιμονή μαθητές, που ήταν σε θέση να κατανοήσουν τους νόμους της φύσης, αφηρημένοι μαθηματικοί τύποι, κ.λπ., έμαθαν από αυτόν.

Σε μεταγενέστερο χρόνο, το φαινόμενο της πείνας προσέλκυσε το εξαιρετικό μυαλό του ιατρικού κόσμου. Ερευνήθηκε, πειραματίστηκε και ανακαλύφθηκε πολλά σημαντικά χαρακτηριστικά που του επέτρεψαν να καθορίσει την θεραπευτική δύναμη σε περίπτωση σωστής χρήσης και βλαπτικότητας σε περίπτωση ακατάλληλης χρήσης.

Οι Ρώσοι ιατροί έχουν συμβάλει σημαντικά στην ανάπτυξη της επιστήμης της πείνας. Ο καθηγητής του Κρατικού Πανεπιστημίου της Μόσχας Peter Benjamin στο βιβλίο του «Ο Λόγος για τη νηστεία ως μέσο εκτόνωσης της πίεσης από τη νόσο» το 1769, έγραψε: «Οι άνθρωποι είναι φτωχοί Επιπλέον, στη συνέχεια, σε καλή κατάσταση στο σκεπτικό της υγείας τους, όταν, αίσθηση αδυναμίας, λίγο-λίγο από το συνηθισμένο φαγητό του Bates αλλά και στην καλύτερη κατάσταση, όταν αποτυγχάνουν τελείως να αποδεχθούν και να κάνουν κάποιο είδος ανακωχής με το στομάχι, το οποίο μετά από αυτή την ανάπαυση λαμβάνει την καλύτερη δύναμη και για την αποδοχή συνεχιστεί το μαγείρεμα, και πέψη τους καθιστά βολικό. "

Το 1822, ο L. A. Struve, καθηγητής στο Πανεπιστήμιο Yurievsky, προώθησε ενεργά την ιδέα της θεραπευτικής νηστείας, συνιστώντας την σε πολλές ασθένειες.

Ο καθηγητής του Πανεπιστημίου της Μόσχας IG Spassky εφάρμοσε με επιτυχία νηστεία κατά τη διάρκεια της επίμονης πορείας ορισμένων χρόνιων ασθενειών. Για παράδειγμα, σε ένα άρθρο που έγραψε το 1834, «Η επιτυχής λειτουργία της πείνας σε κρυολογήματα,» ανέφερε τα εξής: «Η πείνα, τον περιορισμό και την αλλαγή της ισορροπίας ισχύος με πολλά από παραφροσύνη στη διαδικασία των φυτών ενός οργανισμού και με αυτή την έννοια, είναι μια εξαιρετική λύση σε διάφορες χρόνιες ανθεκτικές ασθένειες.

Η σημαντικότερη συμβολή στην επιστήμη της πείνας έγινε από τον καθηγητή V. V. Pashutin (1902) με τους μαθητές του. Στη Στρατιωτική Ιατρική Ακαδημία της Ρωσίας, ο Pashutin πραγματοποίησε πολλά πειράματα νηστείας σε διάφορα ζώα και, ως εκ τούτου, διατύπωσε τη φυσιολογική ουσία των μηχανισμών νηστείας. Υποβλήθηκαν μια διδασκαλία για τα στάδια της διαδικασίας της λιμοκτονίας, η οποία δίνει λόγο να θεωρηθεί ο Β. Β. Πασουτίν ο ιδρυτής της φυσιολογικής θεωρίας της πείνας. Το δόγμα επέτρεψε να διαπιστωθούν διαφορές στα στάδια νηστείας σε διάφορα ζώα. Πειραματικά καθιερωμένες φυσιολογικά χρήσιμες περιόδους νηστείας, παρατείνοντας τη νεολαία και τη ζωή.

Στις αρχές της δεκαετίας του '30, ο A. A. Suvorin συνέβαλε στην επιστήμη της πείνας. Ήταν ένας από τους απογόνους των διάσημων Suvorins, οι οποίοι κατείχαν εκτυπωτικά γραφεία στην Αγία Πετρούπολη. Ενδιαφερόταν για τη μελέτη των ανατολικών μεθόδων αυτοβελτίωσης και μεθόδων θεραπείας χωρίς φάρμακα. Διάβασε ινδικά, θιβετιανά, κινέζικα και άλλα ιατρικά κείμενα, λαϊκούς θεραπευτές, βιβλία υγιεινής της Δύσης. Ο ίδιος ο Σουβουίν έγραψε και δημοσίευσε πολλά έργα (με το ψευδώνυμο του Aleksey Poroshin). τα πιο γνωστά ήταν: "Βελτίωση από την πείνα και τα τρόφιμα", "Θεραπεία με νηστεία", "Πρακτική νηστείας".

Μετά τον εμφύλιο πόλεμο στη Ρωσία, μετανάστευσε στη Γιουγκοσλαβία, όπου βρισκόταν σε συνθήκες φτώχειας για μεγάλο χρονικό διάστημα και αποφάσισε να δημοσιεύσει ένα από τα βιβλία του. Ο εκδότης δεν θέλησε να μοιραστεί τα χρήματα με τον εξόριστο και, κάτω από μια ψευδή καταγγελία, ο Suvorin φυλακίστηκε χωρίς δίκη. Στη φυλακή ανέλαβε τη νηστεία. "Θέλω να φανώ νεότερος και να ανανεώσω τις γήρανσης δυνάμεις μου", εξήγησε την απόφασή του. Ήταν τότε ότι οι πληροφορίες γι 'αυτόν έφθασαν στις ανώτατες νομικές αρχές της Γιουγκοσλαβίας. Την 35η ημέρα της νηστείας, δόθηκε στην Suvorin η ευκαιρία να υπερασπιστεί τον εαυτό του στο δικαστήριο. Κέρδισε αυτή τη διαδικασία και συνέχισε νηστεία για έως και 42 ημέρες. Τα αποτελέσματα της νηστείας ήταν εκπληκτικά. Αποφάσισαν να δοκιμάσουν τη θαυματουργή δύναμη της πείνας για τον εαυτό τους και τον διοικητή των φυλακών, τον βοηθό του και το πολυάριθμο προσωπικό των φυλακών.

Ο Suvorin ξεκίνησε την ενεργό θεραπεία της πείνας. Αντιστοιχούσε με δέκα χιλιάδες αναγνώστες, οι οποίοι με τη βοήθεια της πείνας αντιμετωπίζονταν ανεξάρτητα για μια ποικιλία ασθενειών. Από τους δέκα χιλιάδες ανθρώπους που λιμοκτονούσαν κάτω από την ηγεσία του (κυρίως με αλληλογραφία) και μεταξύ των οποίων υπήρχαν πολλοί σοβαρά ασθενείς ασθενείς, μόνο τέσσερις πέθαναν, ενώ με άλλες μεθόδους θεραπείας η θνησιμότητα ήταν ανυπολόγιστα υψηλότερη.

Υπήρχαν οπαδοί του A. Suvorin. Ένας από αυτούς, ο κ. R. Zyazulya, που ζει στη δυτική Λευκορωσία, αντιμετώπισε επιτυχώς τις πιο σοβαρές μορφές φυματίωσης σύμφωνα με τη μέθοδο που περιγράφεται στα βιβλία του Suvorin. Πρόβλεψε μαθήματα νηστείας με συντομευμένους όρους ανάκτησης τροφίμων μεταξύ τους. Συνολικά, πάνω από 11 μήνες, οι ασθενείς πεθαίνουν για περισσότερο από 100 ημέρες. Με βάση αυτή την τεχνική, ο Γ. Α. Voitovich δημιούργησε τη μέθοδο της κλασματικής πείνας.

Προς το παρόν, η μεγαλύτερη πρακτική εμπειρία στη θεραπευτική νηστεία στη Ρωσία ανήκει στον S. Nikolaev. Δημιούργησε ένα σχολείο για την εκπαίδευση ειδικών σε θέματα εκφόρτωσης και διατροφής (Ε & ΤΑ).

Ιδιαίτερα ευρεία πείνα ασκούσε μετανάστες από την Ευρώπη στη Βόρεια Αμερική. Εδώ γράφει ο Herbert Shelton για τη μελέτη και την εφαρμογή της νηστείας: «Για περισσότερα από 140 χρόνια, οι φυσικοί υγιεινοί χρησιμοποίησαν τη νηστεία ως μέσο αποκατάστασης της υγείας, δίνοντας στο σώμα τη δυνατότητα να ανακάμψει γρήγορα από ασθένειες. Έχουν συσσωρεύσει μια εξαιρετικά σημαντική κλινική εμπειρία στον τομέα αυτό. Τα αποτελέσματα αυτά έχουν οδηγήσει σε μια βαθιά πεποίθηση ότι η νηστεία είναι μια δημιουργική δύναμη που μπορεί να χρησιμοποιηθεί και να αναπτυχθεί ως αποτέλεσμα της τακτικής άσκησης καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής ».

Ένας από τους ιδρυτές της χρήσης της πείνας ως μέσο θεραπείας στην Αμερική το 1877 ήταν ένας γιατρός από την Πενσυλβάνια Edward Dewey. Ως αποτέλεσμα της δικής του πρακτικής, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ούτε τα αλλοπαθητικά ούτε τα ομοιοπαθητικά φάρμακα μπορεί να είναι χρήσιμα για οξείες ασθένειες και ότι σε αυτές τις ασθένειες η απώλεια βάρους συμβαίνει εντελώς ανεξάρτητα από το αν ο ασθενής ήταν καλά ή κακώς τροφοδοτούμενος. Η κατάσταση πυρετού σε κάθε περίπτωση συνοδεύεται από απώλεια βάρους. Με την εμφάνιση της όρεξης, τα κέρδη των δυνάμεων συνδέονται πάντοτε, και πάλι εντελώς ανεξάρτητα από το αν ο ασθενής έλαβε πολύ ή λίγο τρόφιμα. Αυτός ο λόγος οδηγήθηκε από την περίπτωση ασθενούς που είχε σοβαρή μορφή τυφοειδούς. Για τρεις εβδομάδες δεν θα μπορούσε να πάρει απολύτως τροφή και παρ 'όλα αυτά ανακτήθηκε. Την 35η ημέρα είχε μια όρεξη. Μέχρι αυτή τη στιγμή, η θερμοκρασία της είχε γίνει κανονική και η γλώσσα της κατέστη σαφής.

Αυτή η υπόθεση έκανε μεγάλη εντύπωση στον Δρ Ντέιβι. Μετά από αυτόν, άρχισε να συστήνει συνολική διατροφική αποχή για όλες τις οξείες ασθένειες. Έτσι θεραπεύει τον τριών ετών γιο του που είχε διφθερίτιδα.

Με τη βοήθεια της πείνας, η Dewey θεραπεύει μια εξαντλημένη γυναίκα που πάσχει από σοβαρό αρθρικό ρευματισμό. Κατά τη διάρκεια της πείνας, παρακολούθησε την εξαφάνιση της νόσου και τη μετάβαση του ασθενώς κίτρινου χρώματος του ασθενούς σε υγιή λάμψη. Ένα μήνα αργότερα, θα μπορούσε, αφήνοντας το κρεβάτι, να καθίσει σε μια καρέκλα. Την 46η ημέρα, αυτή η γυναίκα μπόρεσε να περάσει ανεξάρτητα από πολλά δωμάτια στο διαμέρισμά της. Την ημέρα αυτή, για πρώτη φορά στην ασθένειά της, πήρε φαγητό.

Το μυστήριο της διαδικασίας νηστείας αποκαλύφθηκε από τον E. Dewey, όταν είδε ένα τραπέζι σε ένα από τα βιβλία φυσιολογίας, που έδειξε την απώλεια βάρους των μεμονωμένων τμημάτων του σώματος σε περίπτωση πείνας. Ο Dewey σημείωσε ότι το βάρος του εγκεφάλου δεν άλλαξε. Βάσει αυτού του γεγονότος, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ένα μεγάλο απόθεμα απορροφηθέντος θρεπτικού υλικού συσσωρεύτηκε στο ανθρώπινο σώμα. Ο εγκέφαλος είναι σε θέση να καταναλώνει αυτό το υλικό όταν υπάρχει έλλειψη άλλων τροφίμων ή όταν η πεπτική ικανότητα είναι ασθενής. Έτσι, ο εγκέφαλος μπορεί να διατηρήσει την ακεραιότητα του υλικού του. Λόγω αυτής της ιδιαιτερότητας του οργανισμού, ένα άτομο διατηρεί πνευματική δραστηριότητα ακόμη και στην περίπτωση που το σώμα έχει μετατραπεί σε πραγματικό σκελετό.

Ο Dewey καταλήγει, που ενισχύεται από τις παρατηρήσεις του: να πεθάνουμε από την πείνα, δεν χρειαζόμαστε ημέρες, αλλά εβδομάδες και μήνες. Και αυτή η φορά είναι πολύ μεγαλύτερη από τη μέση διάρκεια της οξείας ασθένειας. Ως αποδεικτικά στοιχεία, η Dewey παραθέτει τέτοια γεγονότα.

Σε ένα αγόρι τεσσάρων ετών, ο οισοφάγος και το στομάχι καταστράφηκαν εντελώς από ένα καυστικό υγρό, έτσι ώστε ακόμη και μια μικρή ποσότητα τροφής ή υγρού να μην μπορεί να εισέλθει στο στομάχι. Το αγόρι πέθανε την 75η ημέρα της νηστείας με απόλυτα καθαρό μυαλό. Το σώμα του αποτελούσε μόνο οστά, συνδέσμους και λεπτό δέρμα.

Μία γυναίκα, λόγω παράλυσης του μυϊκού πόνου που προκλήθηκε από αποπληξία (εγκεφαλικό επεισόδιο), δεν μπορούσε να καταπιεί μία πτώση και πέθανε μόνο μετά από 4 μήνες.

Αυτά τα γεγονότα οδήγησαν τον Dewey να πάρει μια διαφορετική ματιά στη λειτουργία του εγκεφάλου. Άρχισε να σκέφτεται ως εξής: από νωρίς το πρωί έως αργά το βράδυ, η δύναμη του σώματος μειώνεται συνεχώς, ανεξάρτητα από το πόση τροφή ελήφθη. Μόνο ο ύπνος σάς επιτρέπει να ανακτήσετε την χαμένη δύναμη. Η διατροφή δεν μπορεί να αντικαταστήσει τον ύπνο. Ο εγκέφαλος, πιστεύει ο Dewey, δεν είναι μόνο ένα όργανο που τρέφει τον εαυτό του, αλλά είναι ένα δυναμό που φορτίζει τον εαυτό του με ενέργεια κατά τη διάρκεια του ύπνου και της ανάπαυσης.

Το φαγητό δεν μπορεί να αποτελέσει πηγή ζωτικότητας σε μια εποχή που το κέντρο της παραγωγής του - ο εγκέφαλος - παραλύεται από ασθένεια. Και επειδή στη διαδικασία της αφομοίωσης και αφομοίωσης της τροφής καταναλώνεται ενέργεια, καθίσταται σαφές ότι η τροφή κατά τη διάρκεια περιόδου σοβαρής ασθένειας αναστέλλει τη ζωτικότητα και παρεμβαίνει στην ανάκαμψη του ασθενούς. Συσσωρευμένο στο σώμα των αποθεμάτων τροφίμων (με τη μορφή του λίπους, μυϊκή μάζα) είναι περισσότερο από αρκετό για να θρέψει τον εγκέφαλο. Αναγκάζοντας έναν ασθενή να φάει αν δεν υπάρχει όρεξη σημαίνει να επιδεινώσει την ασθένειά του.

Ο γιατρός Tyner (1880) κάλεσε την πείνα "το ελιξίριο της νεολαίας". Πριν από τη νηστεία, ο Tyner διακρίθηκε από αδυναμία και πόνο. Στην ηλικία των 52 ετών, πέρασε 40 ημερών και απέκλεισε τις «πληγές» του. Ζούσε για άλλα 31 χρόνια.

Ο Δρ Adolf Mayer έγραψε το βιβλίο «Θεραπεία από την πείνα - θαυματουργή θεραπεία» το 1901. Από την άποψη της φυσιολογίας της εποχής, περιγράφει την ευεργετική επίδραση της πείνας στο ανθρώπινο σώμα. Κατά τη διάρκεια της νηστείας, το ανθρώπινο σώμα αρχίζει να τρώει τα άθικτα θραύσματα τροφίμων κολλημένα στο σώμα, παθολογικά τροποποιημένο ιστό. Τα προϊόντα αποσύνθεσης των ουσιών απομακρύνονται από τις θέσεις καθίζησης, αποσυντίθενται: σε αυτά μετατρέπεται σε θρεπτικό υλικό και το ακατάλληλο - αποβάλλεται.

Το 1911, οι Ηνωμένες Πολιτείες δημοσίευσαν το βιβλίο «Θεραπεία της πείνας», το οποίο κέρδισε μεγάλη δημοτικότητα και μεταφράστηκε σε πολλές χώρες. Ο συγγραφέας του ήταν ο Αμερικανός συγγραφέας Upton Sinclair. Εδώ γράφει:

"Οι συνθήκες ήταν τέτοιες που έπρεπε να συναντήσω με μια γυναίκα, η εξαιρετική της χροιά και η εξαιρετική υγεία ήταν εμφανείς σε όλους. Ήμουν έκπληκτος να ακούσω ότι ήταν κρεμασμένη με αναπηρία πριν από 10 ή 15 χρόνια... Έπασχε από ισχιαλγία και οξύ ρευματισμό. υπέφερε από χρόνιες εντερικές παθήσεις, τις οποίες οι γιατροί ονόμαζαν "διαλείπουσα περιτονίτιδα", από μεγάλη νευρική αδυναμία, μελαγχολία, χρόνιο καταρράκτη που προκαλεί κώφωση. Και αυτή ήταν η γυναίκα που μπορούσε, με άλογο, να ανέβει στο βουνό Χάμιλτον, Καλιφόρνια, σε απόσταση 28 μιλίων σε μια από τις τρομερές καταιγίδες, σε μια βροχή όπως δεν είχα ξαναδεί. Αυτή η γυναίκα, όταν πήγε με άλογο, έφαγε πριν από 4 ημέρες. Αυτό ήταν το κλειδί για την ανάκαμψή της: αντιμετώπισε τον εαυτό της με πείνα. Αρνήθηκε το φαγητό για 8 ημέρες και απομάκρυνε όλες τις ασθένειες της σαν χέρι...

Είχα ακούσει για τη θεραπεία της πείνας πριν, αλλά αυτή ήταν η πρώτη φορά που έτρεξα σε αυτόν... Και άρχισα. Η νηστεία μου έγινε σταδιακά συνήθης... Θα επιτρέψω στον εαυτό μου να περιγράψω τα συναισθήματά μου αυτές τις μέρες.

Είχα πειστεί για την πρώτη μέρα - ένα ανθυγιεινό, άγριο αίσθημα πείνας, γνωστό σε όλους που πάσχουν από δυσπεψία. Δεν ένιωσα πολύ πεινασμένος το επόμενο πρωί, και στη συνέχεια, προς μεγάλη μου έκπληξη, δεν ένιωσα πια πείνα. Δεν υπήρχε πλέον ενδιαφέρον για τρόφιμα, σαν να μην γνώριζα ποτέ τη γεύση του φαγητού. Πριν από τη νηστεία, είχα πονοκεφάλους κάθε μέρα για 2-3 εβδομάδες. Τώρα ήταν μόνο την πρώτη ημέρα, τότε εξαφανίστηκε και δεν επέστρεψε ποτέ. Ένιωσα μια μεγάλη αδυναμία τη δεύτερη μέρα, μια μικρή ζάλη όταν έφτασα. Ήμουν πολύ στην ατμόσφαιρα και βρισκόμουν, βασιλεύοντας στον ήλιο, όλη την ημέρα. Το ίδιο την τρίτη και τέταρτη ημέρα είναι μια μεγάλη σωματική αδυναμία, αλλά ταυτόχρονα μεγάλη σαφήνεια του μυαλού. Μετά την πέμπτη μέρα, ένιωσα καλύτερα, περπάτησα πολύ και άρχισα να γράφω λίγο. Αλλά πάνω απ 'όλα μου έπληξε η σαφήνεια και η δραστηριότητα του νου: διάβασα και έγραψα περισσότερα από ό, τι θα μπορούσα να έκανα τα προηγούμενα χρόνια...

Κατά τη διάρκεια της νηστείας, κοιμήθηκα καλά. Γύρω στο μεσημέρι, κάθε μέρα ένιωθα κάποια αδυναμία, αλλά το μασάζ και το κρύο ντους αποκατέστησαν αμέσως τη δύναμή μου. Την δωδέκατη ημέρα διέκοψα τη νηστεία μου πίνοντας χυμό πορτοκαλιού...

Τα συναισθήματά μου κατά τη διάρκεια της αποκαταστατικής δίαιτας ήταν σχεδόν τόσο ενδιαφέρουσες όσο και κατά τη διάρκεια του γρήγορου. Πρώτα απ 'όλα, αυτή τη στιγμή υπήρξε ένα ασυνήθιστο συναίσθημα ειρήνης και ηρεμίας, καθώς κάθε νεύρο του σώματός μου αισθάνθηκε ακριβώς όπως μια γάτα στην σόμπα αισθάνεται. Ένα άλλο χαρακτηριστικό φαινόμενο ήταν η παρατεταμένη δραστηριότητα του νου - διάβασα και έγραψα συνεχώς. Και τέλος, η συντριπτική επιθυμία για φυσική εργασία. Στις παλιές μέρες ταξίδευα σε μεγάλη απόσταση και ανέβηκα στα βουνά, αλλά πάντα με απροθυμία, με εξαναγκασμό. Τώρα, μετά τον καθαρισμό με νηστεία, πηγαίνω στο γυμναστήριο και κάνω μια δουλειά που θα με έσκυψε κυριολεκτικά και το κάνω με μια αίσθηση ευχαρίστησης και με εκπληκτικά αποτελέσματα... Ήμουν πάντα κοκαλιάρικο και οδυνηρό στην εμφάνιση, όπως μου είπαν οι σύντροφοί μου, "Εμπνευσμένο" και τώρα έχω γίνει... με τόσο καλή χροιά που πάντα έπρεπε να ακούω αστεία γι 'αυτό ».

Ο Herbert Shelton - ο συγγραφέας των δημοφιλέστερων βιβλίων για την ανάκαμψη («Σύστημα Υγιεινής» σε 7 τόμους, «Η νηστεία μπορεί να σώσει τη ζωή σου», «Η ανθρώπινη ζωή, η φιλοσοφία και οι νόμοι της» και πολλοί άλλοι) - άρχισε να ασχολείται με την πείνα το καλοκαίρι του 1920. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου - σχεδόν 45 χρόνια - πέρασε χιλιάδες λιμοκτονίες, διαρκεί από μερικές ημέρες έως ενενήντα, τόσο για τη μείωση του βάρους όσο και για να βοηθήσει το σώμα να ανακτήσει την χαμένη υγεία. Τα βιβλία του Shelton θεωρούνται κλασικά. Στο μέλλον, θα αναφερθούμε συχνά στα έργα του.

Η σύγχρονη επιστήμη ανακαλύπτει διαρκώς τους μηχανισμούς των ευεργετικών επιδράσεων της πείνας στην ανθρώπινη υγεία και τη μακροζωία. Περαιτέρω παραδείγματα θα δοθούν στα σχετικά τμήματα.

Οι μέθοδοι αποχής από τα τρόφιμα είναι παρόμοιες με εκείνες που περιγράφονται στα ζώα. Για παράδειγμα, υπάρχουν άνθρωποι που, όπως τα ζώα, πέφτουν σε αναβίωση και σε αυτή την κατάσταση μπορεί να είναι ένας μήνας ή περισσότερο. Άλλοι, όπως τα χειμερινωμένα ζώα, βρίσκονται σε κατάσταση λήθαργου ύπνου για αρκετά χρόνια. Υπάρχουν μοναδικοί άνθρωποι που οδηγούν μια φυσιολογική ζωή, αλλά ταυτόχρονα καταναλώνουν τέτοιες ψίχουλες τροφής που δεν μπορούν να ονομαστούν διατροφή. Και τέλος, όλοι γνωρίζουν ανθρώπους που έχουν πεινάσει για 10-40 ημέρες ή περισσότερο. Σε αυτή την περίπτωση, η νηστεία δεν οδηγεί σε εξάντληση ή θάνατο, αλλά αντίθετα, οι άνθρωποι που λιμοκτονούν φαίνονται όμορφοι και γεμάτοι ζωή.

Εδώ είναι τα πιο ζωντανά παραδείγματα διαφόρων φαινομένων της πείνας.

Η Ελένα Μπλαβάτσκυ στο βιβλίο της "Από τις Σπηλιές και τα Άγρια των Ινδουιστών" γράφει για τις ασυνήθιστες ικανότητες των ανθρώπων:

"Πρόσφατα ακούσαμε ότι οι γιόγκοι και άλλοι ασκούμενοι guptavidya (το μυστικό της ιερής επιστήμης) από την Ινδία είναι διάσημοι για να ανακαλύψουν το μυστικό της μη αναπνοής από 21 έως 43 λεπτά στη σειρά - και ακόμα δεν πεθαίνουν! Μερικοί από αυτούς, μέσα από χρόνια καθημερινής διαρκούς πρακτικής, αποκτούν την ιδιότητα της χειμερίας νάρκης: όπως και κάποια ζώα πέφτουν σε χειμερία νάρκη και παραμένουν στη θέση τους χωρίς αναπνοή ή ακόμα και τα παραμικρά σημάδια της ζωής τους αφήνουν να ταφούν στο έδαφος για αρκετές εβδομάδες, ακόμη και μήνες ! "

Ένας πολύ μεγάλος ύπνος στην ιστορία της ανθρωπότητας έχει παρατηρηθεί πολλές φορές. Έτσι, η Αμερικανίδα Patricia Maguir, έχοντας μάθει για το θάνατο του αρραβωνιαστικού της, ξαφνικά άρχισε να χασμουρεί. Τον συστήθηκε να πάει για ύπνο. Η Patricia ξαπλώνει και κοιμόταν σωστά για πάνω από 18 χρόνια! Ο νορβηγός Augustine Langard κοιμήθηκε από το 1919 έως το 1941. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, δεν έχει αλλάξει καθόλου. Όταν ξύπνησε, άρχισε να γερνάει πολύ γρήγορα και πέθανε πέντε χρόνια αργότερα. Η Nadezhda Lebedina από το Ντνιεπροπετρόβσκ κοιμόταν για είκοσι χρόνια. Ξύπνησε την ημέρα της κηδείας της μητέρας. Οκτώ μήνες χρειάστηκε να αποκαταστήσει την κινητική δραστηριότητα. Φαινόταν πολύ νεότερος από τα χρόνια της και δεν διαμαρτύρεται για την υγεία της.

Η Teresa Newman γεννήθηκε την Μεγάλη Παρασκευή το 1898. Ως αποτέλεσμα του ατυχήματος, ήταν τυφλή και παραλύθηκε στην ηλικία των 20 ετών.

Με προσευχές στην Αγία Τερέζα από τη Λίζη, απέκτησε με θαυματουργό το 1923 το βλέμμα της. Και έπειτα επουλώθηκε αμέσως από την παράλυση των άκρων. Από το 1923, η Teresa αρνήθηκε εντελώς να φάει και να πιει, με εξαίρεση την καθημερινή χρήση ενός μικρού ιερού μπισκότου. Από το 1926 έως τις Παρασκευές κάθε εβδομάδα άρχισε να δέχεται στίγματα (πληγές του Χριστού).

Αυτός είναι ο τρόπος που ο Γιογκανάντα περιγράφει την 37χρονη Teresa Newman στο βιβλίο της "Αυτοβιογραφία της Γιόγκα": "... φάνηκε πολύ νεώτερος, διέφερε από την πραγματικά παιδική φρεσκάδα και τη γοητεία της. Υγιεινή, χαρούμενη, καλοφτιαγμένη και με ροζ μάγουλα - αυτό είναι ιερό, που δεν τρώει τίποτα! "

Ο καθηγητής Wutz είπε σε αρκετές περιπτώσεις που συνέβησαν στον άγιο με την παρουσία του: «... συχνά πραγματοποιήσαμε πολυήμερες εκδρομές σε όλη τη Γερμανία. Αυτή είναι μια εντυπωσιακή αντίθεση: ενώ τρώμε τρεις φορές την ημέρα, η Τερέζα δεν τρώει τίποτα. Παραμένει φρέσκο, όπως ένα τριαντάφυλλο, το οποίο δεν επηρεάζεται από την κόπωση, που μας επηρεάζει ως αποτέλεσμα του ταξιδιού. "

Ο καθηγητής προσέθεσε μερικές ενδιαφέρουσες φυσιολογικές λεπτομέρειες: «Δεδομένου ότι δεν λαμβάνει τροφή, το στομάχι της έχει μειωθεί. Δεν έχει φυσικές εκκρίσεις, αλλά οι αδένες ιδρώτα λειτουργούν, το δέρμα της είναι πάντα απαλό και σταθερό.

... Από μια συζήτηση με τους δύο αδελφούς Θηρεσία, μάθαμε ότι ο άγιος κοιμάται μόνο μια ώρα ή δύο. Είναι δραστήρια και γεμάτη ενέργεια, παρά τις πολλές πληγές στο σώμα της... "

Η Τερέζα πέθανε στις 18 Σεπτεμβρίου 1962. Αποδεικνύεται ότι το φαινόμενο της ανθρώπινης ζωής χωρίς φαγητό και ακόμη και το νερό δεν είναι ενιαίο και αυτό μπορεί να γίνει με μεγάλη επιθυμία.

Ένας συνηθισμένος άνθρωπος χωρίς φαγητό μπορεί να κάνει πολύ καιρό. Η διάρκεια της νηστείας κάθε ατόμου επηρεάζεται από τους ακόλουθους παράγοντες: την κατάσταση. γνώση του τρόπου διεξαγωγής της νηστείας. ατομική σύσταση του ανθρώπου και της ηλικίας.

Εάν ένα άτομο δεν φοβάται να λιμοκτονήσει και ξέρει πώς να συμπεριφέρεται κατά τη διάρκεια της νηστείας, τότε μπορεί να το ασκήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα και με επιτυχία. Για παράδειγμα, ο βραζιλιάνος φέκερ Adeline και Silva για 50 χρόνια κέρδισε τη ζωή του απολιθώνοντας τακτικά. Για 57 χρόνια ζωής του, λιμοκτονούσε για 3 χρόνια και το 1969 διήρκεσε 111 ημέρες χωρίς φαγητό.

Ένας άνδρας που ονομάστηκε Succi από το 1886 έως το 1904 πέρασε 9 πειράματα νηστείας για χρήματα - από 20 έως 45 ημέρες το καθένα. Και κάποιος Marletti πέρασε πενθήμερη πείνα αρκετές φορές.

Ο ίδιος ο συγγραφέας δεν έπεσε πεινασμένος για περισσότερο από 27 ημέρες, αλλά είδε, διάβαζε και άκουγε για τους ανθρώπους που ζούσαν στη Ρωσία και οι οποίοι, με σκοπό την θεραπεία, την πνευματική τελειότητα, λιμοκτονούσαν από 30 έως 50 και ακόμη και 91 ημέρες. Και για μερικούς είναι συνδεδεμένος.

Δεδομένου ότι οι ιστοί του σώματος καταναλώνονται κατά τη διάρκεια της νηστείας, επομένως, όσο μεγαλύτερο είναι το βάρος ενός ατόμου, τόσο περισσότερο μπορεί να λιμοκτονήσει. 119 ημέρες πεινασμένοι στο Λος Άντζελες παχύσαρκοι (143 κιλά) Elaine Jones. Κάθε μέρα κατά τη διάρκεια της νηστείας έπινε 3 λίτρα νερού και δύο φορές την εβδομάδα έλαβαν ενέσεις βιταμινών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το βάρος της μειώθηκε στα 81 κιλά, και η κατάσταση της υγείας της ήταν εξαιρετική.

Αν μιλάμε για τη νηστεία και την ηλικία ενός ατόμου, τότε μπορούμε να αναφερθούμε στον Ιπποκράτη, ο οποίος έγραψε: «Οι ηλικιωμένοι είναι πολύ εύκολο να υπομείνουν την πείνα, δεύτερον - οι ενήλικες, οι πιο δύσκολοι - οι νέοι και όλα τα πιο σκληρά παιδιά, πάρα πολύ ζωντάνια. "

http://med.wikireading.ru/44530

Μεγάλη νηστεία: να αποφασίσει αν θα το κάνει ή όχι;

Υπάρχουν γνωστές ιστορίες για την αποχή 40 ημερών από την κατανάλωση του Ιησού στην έρημο, τον προφήτη Μωυσή στο Όρος Σινά, τον προφήτη Ηλία, τον Βούδα πριν από τη φώτιση, τον Πυθαγόρα και τους μαθητές του. Τώρα όλο και περισσότεροι άνθρωποι επαναλαμβάνουν αυτήν την πρακτική ή τουλάχιστον προσπαθούν να το κάνουν. Ελέγξτε τη δική σας δύναμη, ξεφορτωθείτε τις παλιές ασθένειες, επανεκκινήστε και ανανεώστε το σώμα - όλοι έχουν διαφορετικούς λόγους. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, αλλά παρά τις προειδοποιήσεις της επίσημης ιατρικής, η μακροχρόνια πείνα έχει γίνει εξαιρετικά δημοφιλής.

Χρονισμός

Η έννοια της διάρκειας στη νηστεία είναι μάλλον αυθαίρετη. Για κάθε άτομο, θα καθορίζεται από το δικό του χρονικό πλαίσιο, ανάλογα με τις απόψεις και την εμπειρία τους. Ακολουθούν μερικά παραδείγματα.

Για ένα άτομο που δεν έχει λιμοκτονηθεί ποτέ στη ζωή του, 3 ημέρες χωρίς φαγητό θα φαίνονται πάρα πολύ καιρό.

Εκπρόσωποι της επίσημης ιατρικής, οι οποίοι αντιτίθενται σε απεργίες πείνας που διαρκούν περισσότερο από 3 ημέρες, θα τους αποκαλούν μακροχρόνιες και επικίνδυνες για την υγεία.

Οι ιατροί ειδικοί νηστείας χωρίζονται σε τρία στρατόπεδα. Ορισμένοι πιστεύουν ότι είναι δυνατόν να ζητήσουμε μακροχρόνια αποχή από τα τρόφιμα, κατά την οποία επιτεύχθηκε η πρώτη κρίση του οξέος. Άλλοι - μόνο όταν έρχεται η δεύτερη κρίση. Η τελευταία - μόνο από την παρουσία του τρίτου.

Σύμφωνα με διαφορετικές γνώμες, οι ακόλουθοι όροι εμπίπτουν στον ορισμό αυτό:

Υπάρχει η έννοια της φυσιολογικής πλήρους πείνας, και αυτό είναι που πολλοί ειδικοί θεωρούν μακροπρόθεσμα. Τερματίζεται όταν η απώλεια αρχικού σωματικού βάρους είναι 30%.

Η μεγαλύτερη πείνα στον κόσμο καταγράφηκε το 1973 σε νοσοκομείο στη Γλασκώβη (Ηνωμένο Βασίλειο). Δύο γυναίκες (το βάρος και των δύο ξεπέρασε τα 100 κιλά) έχασε έτσι το βάρος. Ένας από αυτούς διήρκεσε 236 ημέρες, ο δεύτερος - 249. Αυτό το ρεκόρ καταγράφεται στο Βιβλίο Γκίνες. Παρόλο που ο Herbert Shelton ανέφερε πιο εντυπωσιακούς όρους στα γραπτά του, αλλά δεν επιβεβαιώθηκε επισήμως: Mary Fencher (Μπρούκλιν, ΗΠΑ, XIX αιώνας) - 13 χρόνια (!), Anna Moore (Stafford, Ηνωμένο Βασίλειο, XIX αιώνα) - 2 χρόνια.

Τα οφέλη

Πλήρης καθαρισμός του σώματος.
αποκατάσταση της φυσικής ανοσίας.
καταστροφή ασθενών, παθογόνων, ελαττωματικών, μη λειτουργικών, ξεπερασμένων κυττάρων.
αναζωογόνηση;
πλήρη απελευθέρωση από όλες τις ασθένειες.
αισθητή απώλεια βάρους.
τη βελτίωση των πνευματικών και δημιουργικών ικανοτήτων ·
αύξηση του προσδόκιμου ζωής ·
θα ισχύσει?
να απαλλαγούμε από εθισμούς: αλκοολικός, νικοτίνη, ναρκωτικά, τρόφιμα.

Ταυτόχρονα, τα οφέλη της παρατεταμένης αποχής από τα τρόφιμα τεκμηριώνονται επιστημονικά από την επίσημη ιατρική.

Στάδια

Στάδιο 1. Ενθουσιασμός τροφίμων

Διαρκεί 2-3 ημέρες.
το βάρος μειώνεται κατά 1 κιλό ανά ημέρα.
εντοπίζονται οι προβληματικές περιοχές ·
αρχίζει η αυτοφαγία.
επιδείνωση των υφιστάμενων ασθενειών ·
υπάρχει φυσιολογικό κούνημα του σώματος.
βελτιώνεται η φαγοκυτταρική και η ανοσολογική προστασία.
υπερβολικό νάτριο και "νεκρό" νερό αφαιρούνται, οίδημα εξαφανίζεται?
Η διαδρομή της οθόνης LCD έχει καθαριστεί πλήρως.

Στάδιο 2. Η πρώτη (αυξανόμενη) οξυτική κρίση

Διαρκεί όλα διαφορετικά: από 3 έως 7 ημέρες.
το βάρος μειώνεται κατά 0,7-1 κιλά την ημέρα.
οι ενεργές εργασίες βρίσκονται σε εξέλιξη σε προβληματικούς τομείς.
η αυτοφαγία κερδίζει δυναμική.
διεξάγονται διαδικασίες διαίρεσης λιπών και πρωτεϊνών.
οξειδώνει το εσωτερικό περιβάλλον του σώματος.
Υπάρχει ομοιοξικότητα.

Στάδιο 3. Αντιστάθμιση / προσαρμογή

Διαρκεί διαφορετικά: ξεκινάει από τη στιγμή που η πρώτη κρίση της οξύτητας τελειώνει και τελειώνει όταν ξεκινά η δεύτερη.
το βάρος μειώνεται κατά 0,5 κιλά την ημέρα.
συνεχίζονται οι εργασίες για την καταστροφή προβληματικών περιοχών ·
οι διαδικασίες της αυτοφαγίας, η διάσπαση των λιπών και των πρωτεϊνών επιβραδύνεται, έτσι ώστε τα αποθέματα για την εσωτερική διατροφή να είναι αρκετά για όσο το δυνατόν περισσότερο.
υπάρχει ένα αίσθημα ευεξίας.
καμία αίσθηση πείνας.

Στάδιο 4. Δεύτερη όξινη κρίση

Είναι αδύνατο να προβλέψουμε πότε θα αρχίσει: για μερικούς την 15η ημέρα, για άλλους στις 25η.
το βάρος μειώνεται κατά 0,3 kg ανά ημέρα.
οι βαθύτερες προβληματικές περιοχές αρχίζουν να εξαλείφονται.
οι διαδικασίες της αυτοφαγίας και του διαχωρισμού οποιωνδήποτε ινών επιταχύνεται.
η επιβίωση γίνεται το μόνο καθήκον του οργανισμού.
η κατάσταση της υγείας επιδεινώνεται ·
οι νευρικές καταστροφές και η πείνα από συγκοπή παρατηρούνται συχνά.

Μετά τη δεύτερη οξέωση, οι άνθρωποι συνήθως ολοκληρώνουν τη δοκιμασία. Εάν όχι, επαναλαμβάνονται τα στάδια προσαρμογής και μια άλλη κρίση.

Αλλαγές στο σώμα

1η ημέρα: καθαρισμός του πεπτικού συστήματος και του αίματος.
Ημέρα 2: διέγερση του ΚΝΣ.
3η ημέρα: ενδοκυτταρική ανανέωση υγρού.
1 εβδομάδα: καθαρισμός του ήπατος, αλλαγές στο αίμα.
Εβδομάδα 2: αναζωογόνηση των κυττάρων του δέρματος, καθαρισμός της χοληδόχου κύστης και των νεφρών, απορρόφηση των όγκων,
Εβδομάδα 3: Η κορυφή της αυτοφαγίας, η επανεκκίνηση σχεδόν όλων των συστημάτων του σώματος.
μήνα: πρόσθετος καθαρισμός των πιο βαθιά κρυμμένων επώδυνων ιστών.
40 ημέρες: πλήρης ενημέρωση στο κυψελοειδές επίπεδο, απαλλαγή από όλες τις ασθένειες.

Κατά τη διάρκεια παρατεταμένης νηστείας, το σώμα υφίσταται μια σημαντική αλλαγή στους βασικούς δείκτες αίματος και ούρων. Είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε εκείνους που κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα πρέπει να περάσουν δοκιμές.

Τι συμβαίνει με το αίμα:

λόγω της ενεργοποίησης του σχηματισμού αίματος, η αιμοσφαιρίνη και ο αριθμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων αυξάνονται.
το επίπεδο της γλυκόζης σταθεροποιείται.
λόγω της διάσπασης των μυϊκών ινών, της κρεατινίνης, της ουρίας, της ALT (αμινοτρανσφεράση της αλανίνης), της αύξησης AST (ασπαρτική αμινοτρανσφεράση)
λόγω της κυτταρόλυσης, παρατηρείται έντονο άλμα στις τρανσαμινάσες του ήπατος.
μερικές φορές αυξάνεται (αλλά εντός του ορίου) δείκτες χολερυθρίνης, λιπιδίων, χοληστερόλης.
λόγω της διάσπασης των πρωτεϊνών, ο ρυθμός καθίζησης των ερυθροκυττάρων επιταχύνεται.

Στα ούρα παρατηρείται η περιεκτικότητα σε κετόνες.

Ωστόσο, όλοι αυτοί οι δείκτες είναι σχετικά και πολύ ατομικοί. Κανείς δεν μπορεί να πει με βεβαιότητα πόση κρεατίνη αυξάνει ή πόση ESR μπορεί να αυξήσει. Κάποιος ρυθμός καθίζησης ερυθροκυττάρων αυξάνεται κατά 15-29 μονάδες και δεν είναι επικίνδυνος. Υπήρχαν όμως και περιπτώσεις κατά τις οποίες κατά τη διάρκεια μιας ταχείας 30-40 ημερών αυξήθηκε κατά 60 μονάδες ή περισσότερο - αυτές είναι κρίσιμες απειλητικές για τη ζωή αξίες.

Χαρακτηριστικά του

Σύνδεση

Δεν κάνει λιγότερο από το ήμισυ του χρόνου της προγραμματισμένης νηστείας.
Υποθέτει τη σταδιακή μείωση των ημερήσιων θερμίδων και τη μετάβαση στα χορτοφαγικά τρόφιμα.
Οργανώνεται με τη βοήθεια διαφόρων διαδικασιών καθαρισμού: κλύσματα, καθαρτικά, πλασμαφαίρεση, σωληνώσεις, αιμοκάθαρση, υδροκολλοθεραπεία.

Η ίδια η νηστεία

Διεξάγεται υπό την επίβλεψη ειδικών.
Οργανωμένη αυστηρά με την επιλεγμένη μέθοδο.
Θεωρεί την αποχή μόνο από τα τρόφιμα ή από το νερό επίσης.
Απαιτεί συμμόρφωση με ορισμένες προϋποθέσεις: πολύ καθαρό αέρα, σωματική δραστηριότητα, διακοπή του καπνίσματος, παραβίαση καταστάσεων σύγκρουσης κ.λπ.
Μπορεί να περιλαμβάνει πρόσθετες διαδικασίες: καθαρισμό (κλύσματα, καθαρτικά), ρεφλεξολογία, θεραπευτικά λουτρά και άλλα.
Αμέσως διακόπτεται όταν συμβαίνει απειλητική για τη ζωή.

Έξοδος

Το πιο κρίσιμο στάδιο, το οποίο θα πρέπει να είναι 2 φορές μεγαλύτερο από την ίδια την αποχή.

Είναι καλύτερα να πραγματοποιείτε χωρίς κλύσματα για να αποφύγετε την αφυδάτωση.
Ξεκινήστε με τη θεραπεία χυμών.
Για να μετακινηθείτε από χυμούς σε υγρή (πολτοποιημένη) τροφή και στη συνέχεια σε στερεά προϊόντα - σταδιακά.
Ξεκινήστε με ένα ελάχιστο ημερήσιο θερμίδων, αυξάνοντας σταδιακά το.

Πως ακριβώς θα βγείτε από ένα γρήγορο γρήγορο, ξεχωριστά συνταγογραφούμενο σε κάθε μέθοδο. Μερικοί συγγραφείς προτείνουν να χρησιμοποιήσουν για το σκοπό αυτό χυμούς, άλλα - τομάτες και άλλα - βότανα. Ομοίως, για διαφορετικά συστήματα, τις συστάσεις τους, πώς να αποκαταστήσει την πέψη. Συνήθως συνιστάται για τους σκοπούς αυτούς, την απόρριψη φαρμάκων, βοτανοθεραπείας και διατροφής.

Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να μην βιώσετε τις επιπτώσεις διαφόρων φαρμάκων που μπορούν να βλάψουν μόνο σε αυτό το στάδιο. Συγκεκριμένα, πολλοί συμβουλεύουν να πάρουν ένα SD στο τέλος μιας μακράς ταχυδρόμησης, προκειμένου να διευκολυνθεί η προσαρμογή του σώματος. Ωστόσο, το πεδίο εφαρμογής αυτού του εργαλείου στην πρώτη θέση - κτηνιατρική ιατρική. Επιπλέον, προκαλεί κατηγορηματική δυσαρέσκεια για την επίσημη ιατρική.

Συνέπειες

Η επίσημη ιατρική προειδοποιεί ότι μετά από μια μακρά νηστεία, εκτός από τα θετικά αποτελέσματα, τα αρνητικά μπορούν επίσης να εμφανιστούν:

μετά από ξηρή - αφυδάτωση?
υπογλυκαιμικό κώμα που μπορεί να προκαλέσει καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο.
εξασθένηση της ανοσίας.
κετοξέωση;
διατροφικές διαταραχές ·
διάσπαση και ατροφία μυών, συνδετικού ιστού (οστού, χόνδρου, λιπώδους), αμινοξέων, τα οποία είναι σημαντικά για τη φυσιολογική ζωή.

Μια παρατεταμένη αύξηση του ESR μετά από παρατεταμένη νηστεία μπορεί να υποδηλώνει εντατική ανάπτυξη νέων παθογόνων και κακοήθων όγκων, αναιμία και σοβαρή βλάβη των νεφρών.

Επίσης, κατά τη διάρκεια παρατεταμένης ασιτίας συχνά διαγιγνώσκεται μη αναστρέψιμες διαδικασίες, οι οποίες, μετά το κλείσιμό της μπορεί να προκαλέσει αναπηρία ή ακόμη και θάνατο: GI ατροφία του βλεννογόνου και την καταστροφή των οργάνων πεθαίνουν τα νευρικά κύτταρα.

Οι πιο επικίνδυνες συνέπειες για τον εγκέφαλο είναι η υποξία, η απώλεια πνευματικών ικανοτήτων, η βλάβη στα κέντρα ομιλίας (που μπορούν να διαταράξουν την ομιλία).

Για να δοκιμάσετε ή όχι - μια μεμονωμένη απόφαση του καθενός, σε συνδυασμό με έναν ειδικό σύμβουλο. Η πρώτη εμπειρία είναι επιθυμητή σε στάσιμες συνθήκες: τώρα υπάρχουν πολλά κέντρα υγείας που ασχολούνται με την προετοιμασία των ανθρώπων για πολλές ημέρες αποχής από τα τρόφιμα, την οδηγούν σε όλη τη διαδικασία και βοηθούν χωρίς τραγικές συνέπειες. Η επιβίβαση σε αυτήν την επικίνδυνη διαδρομή είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη.

http://hudeyko.ru/dlitelnoe-golodanie.html

Ζήστε μεγάλη νηστεία

Νομίζω ότι θα είναι ενδιαφέρον να διαβάσετε:

Εδώ http://golodanie.su/forum/forumdisplay.php?f=8 είναι τα ημερολόγια των ανθρώπων που έχουν περάσει με επιτυχία την παρατεταμένη νηστεία (από 21 έως 40 ημέρες) για θεραπευτικούς σκοπούς.

Και εδώ http://golodanie.su/forum/forumdisplay.php?f=63 ημερολόγια της ακραίας λιμοκτονίας (συμπεριλαμβανομένης της μακράς ξηρής νηστείας χωρίς επαφή με το νερό).

Υπάρχει επίσης μια άποψη ότι σε περίπτωση σημαντικών βλαβών με τρόφιμα για αρκετές εβδομάδες (για παράδειγμα, χάνεται στο δάσος) είναι καλύτερα να μην τρώτε, τότε το σώμα πηγαίνει στην «εσωτερική δύναμη» και μια περίοδο χωρίς τροφή μεταφέρεται πιο εύκολα από ό, τι αν έχετε πολύ λίγο. Αυτό είναι βέβαια εάν υπάρχει εμπιστοσύνη ότι οι διακοπές στη διατροφή είναι προσωρινές.

Έχετε διαβάσει τον Malakhov; Όλα είναι τόσο ενδιαφέροντα για τη νηστεία.

απόσπασμα: Υπάρχει επίσης μια άποψη ότι σε περίπτωση σημαντικών βλαβών με τρόφιμα για αρκετές εβδομάδες (για παράδειγμα, χάνεται στο δάσος) είναι καλύτερα να μην τρώτε, τότε το σώμα πηγαίνει στην «εσωτερική δύναμη» και μια περίοδο χωρίς τροφή μεταφέρεται πιο εύκολα από ό, τι αν έχετε πολύ λίγο. Αυτό είναι βέβαια εάν υπάρχει εμπιστοσύνη ότι οι διακοπές στη διατροφή είναι προσωρινές.
άκουσε επίσης για αυτό.
Η ψυχολογική στάση είναι πολύ σημαντική, αν μπορείς να πεθάνεις από πείνα και να πεθάνεις σε μια εβδομάδα και αν είσαι στη σωστή διάθεση, θα ζήσεις πολύ περισσότερο (σίγουρα όχι με υπερβολική σωματική άσκηση)

Με την ευκαιρία, την ερώτηση.
Μπορούν οι άνθρωποι με λίπος να ζήσουν περισσότερο χωρίς να γράψουν;

Λοιπόν, υπάρχει ένα ρητό: ενώ το λίπος στεγνώνει, το λεπτό θα πεθάνει
αλλά στην πραγματική ζωή δεν ξέρω καν.

Η ικανότητα εργασίας αποθηκεύεται για τις πρώτες 8-10 ημέρες χωρίς φαγητό.
Υπάρχουν ακόμη και μέρες με παλίρροια ενεργείας ενέργειας. Στη συνέχεια, δύο εβδομάδες μειωμένης ενέργειας σχεδόν δεν κάνουν τίποτα που δεν μπορείτε και δεν θέλετε. Μπορείτε να κινηθείτε. Την τέταρτη εβδομάδα δεν μπορείτε να σηκωθείτε απότομα και να πάτε για ύπνο - όλα επιπλέουν σε μεγάλο βαθμό. Και τότε - αυτή είναι η εμπειρία πολλών νηστειών για 7-10 ημέρες.
Μόλις λιμοκτονούσε 28 ημέρες. Όχι στην κλινική. Έχασαν 16 κιλά.
Όσον αφορά την επιβίωση - είναι απαραίτητο να βασιστείτε σε 6-8 ημέρες εργασίας, εάν στις συνθήκες του τομέα. Το νερό για να πιει λιγότερο. Από την αδυναμία της έρχεται απότομα. Καλύτερη δίψα.
Μετά από αυτό, εκτός από το ότι μπορείτε να πάτε αργά και συχνά αναπνέετε.

10 ημέρες δεν τρώνε καθόλου, η πρώτη και μισή μέρα δεν πίνουν. Οι αισθήσεις ήταν ενδιαφέρουσες, ένιωσα πεινασμένος τις πρώτες μέρες, δεν υπήρχε καμία επιθυμία να πίνουν, για τις δεύτερες πάπιες έγινε δύσκολο να κινηθεί, σαν να αυξανόταν κατά καιρούς οι δυνάμεις του gravitas. Άκουσα αμέσως περίπου 600 γραμμάρια νερού - μετά από σαράντα δευτερόλεπτα η καρδιά μου άρχισε να σφυροκομμένο, έγινε πολύ πιο εύκολο να κινηθεί. Την τρίτη μέρα, αισθάνεται χαρούμενος, αλλά αν διαρκέσει 20 λεπτά για να εργαστεί (έσπασε την άσφαλτο με το λοστό για 5 λεπτά, δούλεψε για 5 λεπτά, τότε συνειδητοποιείς ότι είσαι αδύναμος. Θα ξαπλώσετε / καθίσετε για μισή ώρα και πάλι είστε πλούσιοι. Την τρίτη ημέρα, προκύπτουν κάποια προβλήματα (έξοδος χολής) λόγω των μακρών περιπάτων που ακυρώθηκαν, αφήνοντας το σπίτι το πολύ ένα τέταρτο (έτσι ώστε αν φτάσετε στην τουαλέτα). Την όγδοη ημέρα, αισθάνθηκα σαφώς άβολα το περπάτημα το βράδυ (1. πάγωσε τα δάχτυλα των χεριών μου 2. λόγω της αδυναμίας μου φοβόμουν να φορώ καουτσούκ και η περιοχή μας δεν είναι πολύ ήρεμη). Τη δέκατη μέρα συνειδητοποίησα ότι πρέπει να βγω από αυτό το κράτος. 8 ημέρες έπρεπε να πάει σε ένα μακρύ ταξίδι (για να φάει suhomyatku και doshirachku) για την ενδέκατη ημέρα ήταν Preity χυμό γκρέιπφρουτ, έντονα αραιωμένο το δωδέκατο για την αραίωση του χυμού ελαφρώς μαγειρεμένα λαχανικά, στη συνέχεια, προχώρησε σε μια σαλάτα λάχανο με καρότο χωρίς αλάτι και λάδι (προσθέσετε λεμόνι χυμό για γεύση) και μια εβδομάδα έφαγε μόνο αυτή τη σαλάτα.

10 ημέρες - 11 kg.
Δύο επέστρεψαν (νερό)

quote: Μπορούν οι άνθρωποι με λίπος να ζήσουν περισσότερο χωρίς να γράψουν;
Δεν είναι γεγονός. Διάβασα κάπου ότι όταν το λίπος "λιώσει" στην ενέργεια, πολλές τοξίνες απελευθερώνονται = γεια το ήπαρ.
Ίσως να βρίσκονται, φυσικά.

απόσπασμα: Πιείτε λιγότερο νερό. Από την αδυναμία της έρχεται απότομα. Καλύτερη δίψα.
Πολύ, πολύ αμφίβολο! Γιατί είναι αυτό ξαφνικά "λιγότερο νερό"; Από τι βασίζεται;

Κάποτε, ήταν ενδιαφέρον να τρώτε τσάι για 1 ημέρα + 1 γυάλινο τυρόπηγμα την ημέρα. Το πιο ενδιαφέρον είναι ότι την 2η ημέρα, υπάρχουν πολλά και δεν το θέλαμε. Στις καθημερινές υποθέσεις, η κόπωση δεν παρατηρήθηκε από κανέναν, Τότε μάλιστα εμφανίστηκε ένα είδος χαράς. Έχω ένα τεστ: βγείτε από το αυτοκίνητο του μετρό, τρέξτε την κυλιόμενη σκάλα με τη μέγιστη ταχύτητα, στη συνέχεια γυρίστε όσο πιο γρήγορα γίνεται στις σκάλες, ανεβείτε κατά μήκος του, στη συνέχεια σε γρήγορο ρυθμό κάτω από το δρόμο. Η δύσπνοια πρέπει να εμφανίζεται όταν περνάει ένα συγκεκριμένο σπίτι και όταν περνάει ένα συγκεκριμένο σπίτι εξαφανίζεται. Έτσι, αυτή η δοκιμή απέτυχε εντελώς, πριν φθάσει στη μέση.
Αποκαταστάθηκε όλη την ημέρα.

Λοιπόν, δεν μπορείτε να φάτε ήρεμα για 2-3 ημέρες αν δεν υπάρχει τίποτα ακραίο.

quote: Αρχικά δημοσιεύτηκε από plombir:

Πολύ, πολύ αμφίβολο! Γιατί είναι αυτό ξαφνικά "λιγότερο νερό"; Από τι βασίζεται;

Υποστηρίζω. Το νερό αφαιρεί τις τοξίνες. Η κατανάλωση νερού μειώνει την επιθυμία για φαγητό.

quote: συμπεριλαμβανομένης της μακράς ξηρής νηστείας χωρίς επαφή με το νερό
Δεν ξέρω. ξηρό νηστείας μου φαίνεται ότι είναι περισσότερο κακό παρά καλό.
quote: Δεν είναι γεγονός. Διάβασα κάπου ότι όταν το λίπος "λιώσει" στην ενέργεια, πολλές τοξίνες απελευθερώνονται = γεια το ήπαρ.
Ίσως να βρίσκονται, φυσικά.
γενικά, όπως άκουσα, οι γιατροί με παρατεταμένη ιατρική νηστεία συνέστησαν να καθαρίσουν το σώμα με κλύσματα, αλλιώς είναι δυνατή η δηλητηρίαση, επειδή τα απόβλητα δεν εμφανίζονται σωστά.

quote: Αρχικά δημοσιεύτηκε από mime:

γενικά, όπως άκουσα, οι γιατροί κατά τη διάρκεια μακροχρόνιας ιατρικής νηστείας συμβουλεύονται να καθαρίσουν το σώμα με κλύσματα

Aha, το εντερικό επιθήλιο πεθαίνει (και ενημερώνεται πολύ γρήγορα), συνήθως ξεφλουδίζεται από τα εντερικά τοιχώματα και αποβάλλεται μαζί με τα σκατά.

Λοιπόν, ή χόρτο για να φάει, καθαρά για τη γούνα. καθαρισμός.

παραθέτω: οι γιατροί κατά τη διάρκεια παρατεταμένης ιατρικής νηστείας συμβουλεύουν να καθαρίσουν το σώμα με κλύσματα, αλλιώς η δηλητηρίαση είναι δυνατή, επειδή τα απόβλητα δεν εμφανίζονται σωστά.
Λοιπόν, ναι. Διαβάστε επίσης.

Οι γιατροί δεν συνιστούν νηστεία για περισσότερο από 3 ημέρες, ως θεραπεία. Η παρατεταμένη νηστεία μετατοπίζει το μεταβολισμό προς την κατεύθυνση της αυξημένης συσσώρευσης λίπους - όταν οι άνθρωποι που έχουν υποβληθεί σε νηστεία αρχίζουν να τρώνε κανονικά, γίνονται λιπαρά, κάτι που είναι κακό για την υγεία.

quote: (συμπεριλαμβανομένης της μακράς ξηρής νηστείας χωρίς επαφή με το νερό). η ξηρή νηστεία δεν θα φέρει παρά μόνο βλάβη. μόνο ηλίθιοι ηλίθιοι μπορούν να το συστήσουν. Είναι καλύτερα να μην συνταγογραφώ τον εαυτό μου για ιατρική νηστεία (τραπέζι Ν 0 ή τραπέζι Ν 0π), αλλά να συμβουλευτώ γιατρό, αν και δεν έχω δει ποτέ έναν διαιτολόγο στη ζωή μου.

Πρώτον, οι μακροχρόνιοι μαραθώνιοι αρχίζουν με την εκπαίδευση σε μικρές αποστάσεις. Χωρίς αυτό, μια μακρά ταχεία μπορεί να τελειώσει άθλια. Οι εξόδους από την παρατεταμένη νηστεία σε άπειρους ανθρώπους είναι ιδιαίτερα επικίνδυνες.

Δεύτερον, μπορείτε να πάρετε πεινασμένοι για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά στη συνέχεια πώς να ξεφύγετε από τη νηστεία, εάν το φαγητό ήταν κακό; Μετά από ένα μακρύ λιμό, απαιτείται μια ειδική διατροφή μέχρι να αρχίσει να λειτουργεί σωστά το στομάχι και τα έντερα.

Αν μιλάμε για την εφαρμογή από την πείνα κατά τη διάρκεια της BP, είναι λογικό να εκπαιδεύσει σε μια σύντομη νηστεία για να φέρει οργανώνει στο σημείο όπου ένα άτομο δεν μπορεί να έχει μερικές μέρες και να είναι ενεργή και όχι κλινήρεις ασθενείς.

Η ξηρή νηστεία είναι πολύ δύσκολη. Μετά από τρεις ημέρες ξηρής πείνας, υπάρχουν πολύ ασυνήθιστες καταστάσεις συνειδητότητας, σοβαρή υπερθέρμανση, όταν μπορείτε να βρεθείτε γυμνοί στο χιόνι και ισχυρή αδυναμία. Όταν η BP δεν ταιριάζει, κατά τη γνώμη μου

quote: Παρεμπιπτόντως, ερώτηση.
Μπορούν οι άνθρωποι με λίπος να ζήσουν περισσότερο χωρίς να γράψουν;

Όχι Κατά τη διάρκεια της νηστείας, δεν πεθαίνουν από την έλλειψη ενέργειας, αλλά από την έλλειψη πρωτεϊνών, που δεν είναι σε λιπαρά. Το σώμα μπορεί να εξαγάγει ενέργεια από το λίπος και τους μυς, ενώ χάνει το βάρος του. Αλλά το σώμα δεν μπορεί να πάρει την πρωτεΐνη με οποιονδήποτε τρόπο - πρέπει να τρώγεται.

Η νηστεία, αλλά τι γίνεται με τους μικρότερους αδελφούς μας στον πλανήτη; Ίσως αξίζει να δούμε πώς έχουν αυτό; Ο άνθρωπος, αν και παμφάγος, αλλά αρπακτικό. Τι σημαίνει αυτό; Ένας θηρευτής στην άγρια ζωή ζει σχεδόν πάντα πεινασμένος. Οι περίοδοι κορεσμού είναι ελάχιστες σε σύγκριση με τις περιόδους μιας ημίσειας κατάστασης (κατά κανόνα). Ο άνθρωπος, έχοντας καταλάβει την κορυφή της τροφικής πυραμίδας, αποφάσισε να αλλάξει τη φύση εισάγοντας αδιάλειπτη ισχύ και ζώντας συνεχώς με ένα γεμάτο στομάχι σαν ένα φυτοφάγο. Οι υποδοχείς που είναι υπεύθυνοι για την αίσθηση του κορεσμού είναι στην κορυφή του στομάχου, που είναι η τσάντα. Αξίζει το στομάχι να χάσει βάρος κατά ένα τέταρτο και να ενεργοποιήσει την αίσθηση της πείνας. Αν και το στομάχι είναι ακόμα γεμάτο από τρία τέταρτα. Η ψυχολογική αίσθηση της δυσφορίας και η επιθυμία να απολαύσετε την κατανάλωση νόστιμων φαγητών κυριαρχεί πάνω από το μυαλό. Από εδώ και με ένα τεράστιο αριθμό ασθενειών, δεν τολμώ να μπω. Ο καθένας άκουσε την έκφραση, (πεινασμένος σαν λύκος); Και γιατί προέκυψε; Σκεφτείτε το. Για χάρη της αλήθειας, μπορούμε να πούμε ότι οι ασθένειες δεν προέρχονται μόνο από την υπερκατανάλωση τροφής, αφού στον πλανήτη το ένα τρίτο του πληθυσμού λιμοκτονούν και αυτό είναι σχεδόν 2,3 δισεκατομμύρια άνθρωποι και πολλά άλλα εξισορροπητικά στα πρόθυρα της πείνας. Μπορείτε να μιλήσετε ατελείωτα σε αυτό το θέμα και να έχετε κάτι να πείτε, αλλά ο ίδιος ο άνθρωπος πρέπει να συνειδητοποιήσει τον εαυτό του και, αν χρειαστεί, να χρησιμοποιήσει αργή πείνα για να καθαρίσει το σώμα, για να θεραπεύσει τον εαυτό του και να αυξήσει τη δραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος. Κατά τη γνώμη μου. Καλή υγεία σε σας!

quote: Ένας άνθρωπος αν και παμφάγος, αλλά ένας αρπακτικός. Τι σημαίνει αυτό; Ένας θηρευτής στην άγρια ζωή ζει σχεδόν πάντα πεινασμένος. Οι περίοδοι κορεσμού είναι ελάχιστες σε σύγκριση με τις περιόδους μιας ημίσειας κατάστασης (κατά κανόνα). Ο άνθρωπος, έχοντας καταλάβει την κορυφή της τροφικής πυραμίδας, αποφάσισε να αλλάξει τη φύση εισάγοντας αδιάλειπτη ισχύ και ζώντας συνεχώς με ένα γεμάτο στομάχι σαν ένα φυτοφάγο.

Πρώτη είναι ανοησία. Ο άνθρωπος δεν είναι αρπακτικός, είναι παμφάγος. Όπως μια αρκούδα για παράδειγμα. Οι αρκούδες τρώνε συνεχώς εάν υπάρχει τροφή.

Δεύτερον, τα τελευταία 100 χρόνια, το ανθρώπινο προσδόκιμο ζωής έχει αυξηθεί από 40 σε 70 χρόνια. Έτσι ο σωστός τρόπος να πάμε.

quote: Αρχικά δημοσιεύτηκε από Vassago:
Με την ευκαιρία, την ερώτηση.
Μπορούν οι άνθρωποι με λίπος να ζήσουν περισσότερο χωρίς να γράψουν;
Ή όχι ένα γεγονός.
Εάν δεν είναι εντελώς γεγονός, αλλά εάν υπάρχει τροφή, αν και σε μια οξεία έλλειψη, τότε σίγουρα ναι. Σχετικά με το νερό, η κατάσταση αναστρέφεται, γεμάτη χωρίς να πεθαίνει πιο γρήγορα το νερό.

quote: Αρχικά δημοσιεύτηκε από Anunach:

Όχι Κατά τη διάρκεια της νηστείας, δεν πεθαίνουν από την έλλειψη ενέργειας, αλλά από την έλλειψη πρωτεϊνών, που δεν είναι σε λιπαρά. Το σώμα μπορεί να εξαγάγει ενέργεια από το λίπος και τους μυς, ενώ χάνει το βάρος του. Αλλά το σώμα δεν μπορεί να πάρει την πρωτεΐνη με οποιονδήποτε τρόπο - πρέπει να τρώγεται.
Ο Μπραντ μερικοί. Χωρίς πρωτεΐνες, μπορείτε να ζήσετε με ασφάλεια για μήνες.) Κατά τη διάρκεια μεγάλων περιπάτων, μερικές φορές ακόμη και οι κόκκοι λαμβάνονται για να μην είναι υπερφορτωμένοι.

quote: Πειράματα για νηστεία σε πεζοπορίες έχουν ήδη διεξαχθεί.
[URL = http: //www.skitalets.ru/food/articles/extrem_rizh/food.htm [/ URL]
Ευχαριστώ για τη σύνδεση, χρήσιμη.
quote: Το αποφασιστικό γεγονός για την εφαρμογή προσαρμοστικών αναδιατάξεων του σώματος κατά τη νηστεία και τη μετέπειτα σίτιση ήταν η «ψυχολογική στάση», η οποία είχε θετική επίδραση σε όλες τις λειτουργίες του σώματος.
πολλοί άνθρωποι το ξεχνούν, αλλά είναι δύσκολο να το υπερεκτιμήσουμε.
Ο φόβος και ο πανικός σκοτώνουν ταχύτερα από την πείνα.

Έχω επίσης λιμοκτονούν, το πολύ - 8 ημέρες το χειμώνα υπό φυσιολογικό φορτίο (σπούδασα στο πανεπιστήμιο τότε), αλλά κυρίως για 2-3 ημέρες.

Μια χρήσιμη δεξιότητα στο BP Πράγματι, η ψυχολογική ετοιμότητα για να πάει χωρίς φαγητό είναι πολύ σημαντική, γιατί αν σκέφτεστε όλη την ώρα, «δεν έχω φάει για έξι ώρες, δεν φοβάμαι να το φάω», θα υποφέρετε από την πείνα και θα ξεφύγετε από το μυαλό. Και αν συνειδητοποιήσετε ότι μπορείτε να λειτουργήσετε για αρκετές ημέρες ως συνήθως, ξεχνάτε απλά για φαγητό. Οι εγκέφαλοι, από την άλλη πλευρά, αρχίζουν να δουλεύουν καλύτερα

Υπάρχει ακόμα ένα πολύ σημαντικό ερώτημα πώς να καθορίσετε την ελάχιστη θερμιδική και βιολογική αξία της "πρόσληψης τροφής", η οποία έχει νόημα να τρώτε όταν υπάρχει έλλειψη τροφής, επειδή εάν τρώτε 100 γραμμάρια ψωμιού στους πεινασμένους, στην πραγματικότητα, αυτό θα επιταχύνει την εξάντληση = επιδείνωση της κατάστασης + μεταφορά ενός πολύτιμου πόρου. Επειδή για να μπορέσει το σώμα να χρησιμοποιήσει τα τρόφιμα, πρέπει να ξοδέψει μια μεγάλη ποσότητα ενέργειας στο μάσημα / πέψη / περισταλτισμός / αφομοίωση, κλπ. Αν κάποιος μπορεί να πει σε αυτό το θέμα, θα ήταν πολύ ενδιαφέρον και χρήσιμο

Είναι ενδιαφέρον να σημειωθεί ότι είναι καλύτερο να μην τρώτε καθόλου, παρά να τρώτε λίγο. Δεν μπορώ να πιστέψω ειλικρινά.
Μια φορά που έχει αναπτυχθεί η κοιλιά που προσπαθεί να λιμοκτονήσει - αυτό δεν είναι μια ευχάριστη δραστηριότητα. Αλλά έφαγε καλά μία φορά την ημέρα + τσάι. Δεν υπήρξε δυσφορία, φαίνεται η 2η εβδομάδα. Ή ίσως μόνο νεαρός ακόμα, υγιής.

Το ρεκόρ μου είναι 5 ημέρες, δεν θέλω να το επαναλάβω. Και ένα φόρουμ για τη νηστεία babski.

Πείνα για δεκαεπτά ημέρες, έπινε νερό και δούλεψε στο εργοστάσιο. Η δουλειά δεν ήταν σωματικά σκληρή, αλλά σταμάτησα να λιμοκτονούν όταν ήμουν 100% σίγουρος ότι εάν έτρεξα λίγο και έλαβα τα χέρια μου, θα την έβγαζα. Στην πραγματικότητα, θεραπεύσα ψωρίαση και ένα έλκος, έριξε 16 κιλά.

quote: Αρχικά δημοσιεύτηκε από Slavagriven2:

Οι εγκέφαλοι, από την άλλη πλευρά, αρχίζουν να δουλεύουν καλύτερα

Το κεφάλι μου έσπασε, λένε ότι ήταν απαραίτητο να πιει ένα καθαρτικό πριν από την πείνα για να καθαρίσει τα έντερα και έπειτα το σκαμνί στάζει και αρχίζει να δηλητηριάζει το σώμα. Το καλοκαίρι, πρέπει να προσπαθήσετε ξανά, και το χειμώνα είναι συνεχώς κρύο.

παραθέτω: κάποιες ανοησίες. Χωρίς πρωτεΐνες, μπορείτε να ζήσετε με ασφάλεια για μήνες.) Κατά τη διάρκεια μεγάλων περιπάτων, μερικές φορές ακόμη και οι κόκκοι λαμβάνονται για να μην είναι υπερφορτωμένοι.

Ενδιαφέρεστε για τη σύνθεση των δημητριακών στη συσκευασία. Υπάρχουν πρωτεΐνες μόνο 2 φορές λιγότερο από ό, τι στο κρέας.

Για παράδειγμα, σε κάποιο είδος φρούτου, όπως τα μήλα, δεν υπάρχει σχεδόν καμία πρωτεΐνη. Η κατανάλωση μερικών μήλων το μήνα είναι εξωπραγματική. Και δημητριακά - αρκετά φυσιολογικό.

Και τι είναι ένα απογυμνωμένο από τα ούρα; / Πήγε σε ολόκληρο το φόρουμ / Και πώς και γιατί χρησιμοποιείται;

quote: Και τι εξατμίζεται τα ούρα; / ήρθαν στο φόρουμ / Και πώς και γιατί χρησιμοποιείται;
πραγματικά δεν είναι καλό. υπάρχουν οι "σκωρίες" από τις οποίες είναι απαραίτητο να καθαρίσετε το σώμα. αλλά αυτό μπορεί να κερδίσει, που κοροϊδεύει και εκτρέφεται.

quote: Αρχικά δημοσιεύτηκε από kotowsk:

πραγματικά δεν είναι καλό. υπάρχουν οι "σκωρίες" από τις οποίες είναι απαραίτητο να καθαρίσετε το σώμα. αλλά αυτό μπορεί να κερδίσει, που κοροϊδεύει και εκτρέφεται.

Ένα απογυμνωμένο ούρα είναι ένα πολύ ισχυρό πράγμα. Είσαι τόσο μάταιη. Μην μιλάτε για αυτό που δεν καταλαβαίνετε.

quote: Αρχικά δημοσιεύτηκε από Anunach:

Ενδιαφέρεστε για τη σύνθεση των δημητριακών στη συσκευασία. Υπάρχουν πρωτεΐνες μόνο 2 φορές λιγότερο από ό, τι στο κρέας.

Οι μαλακίες είναι άγριες. Ειδικά για το "Υπάρχουν πρωτεΐνες είναι μόνο 2 φορές λιγότερο από ό, τι στο κρέας.". Προσπαθήσατε να σκεφτείτε πριν γράψετε κάτι τέτοιο;

quote: Οι αρκούδες τρώνε συνεχώς εάν υπάρχει φαγητό.
Ίσως επειδή πρέπει να είναι αδρανείς χωρίς φαγητό εδώ και αρκετούς μήνες; quote: τα τελευταία 100 χρόνια, το ανθρώπινο προσδόκιμο ζωής έχει αυξηθεί από 40 σε 70 χρόνια.
Είναι μια αξία της ιατρικής, η οποία έχει ξεπεράσει πολλές ασθένειες και πολλά παράσιτα, αφαιρώντας τα από το φαγητό τους επίσης. Ο Τζένγκις Χαν έζησε πάνω από 70 χρόνια μετά την επιβίωση των παιδιών και των εγγονιών του. Και σήμερα, σύμφωνα με τους ειδικούς, το ανθρώπινο σώμα είναι σε θέση να ζήσει μέχρι 180 χρόνια. Αλλά οι εξωτερικοί παράγοντες, όπως η κακή οικολογία, τα μολυσμένα τρόφιμα, οι κοινωνικές συνθήκες που αναγκάζουν ένα άτομο να δαπανήσει υπερβολικές προσπάθειες για εργασία και η έλλειψη κατανόησης της απαραίτητης σωματικής άσκησης για το σώμα, ψυχολογικού στρες, κακές συνήθειες και πολλοί άλλοι παράγοντες οδηγούν σε μείωση της πιθανής διάρκειας ζωής.
Δεν έχει νόημα να μιλάμε για τη νηστεία ενός ατόμου που πάσχει από δυστροφία. Η νηστεία είναι μόνο ένας από τους παράγοντες που μπορούν να θεραπεύσουν πολλές ανθρώπινες ασθένειες. Υπάρχουν όμως και άλλοι. την ψυχραιμία, την κατάλληλη σωματική άσκηση, τις ψυχολογικές συμπεριφορές, την αλλαγή του οικοτόπου. μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση και να επεκτείνει τα ενεργά χρόνια του ανθρώπου.
Με την ευκαιρία, το 95% του πληθυσμού επηρεάζεται από πέντε έως αρκετές δεκάδες είδη παρασίτων. Και ιατρική βοήθεια σε αυτόν τον αγώνα θα πρέπει να διεξάγεται 4 φορές το χρόνο τακτικά. Ποιος το ξέρει τώρα; Και όταν αυτό δεν υπήρχε υποψία καθόλου. Δεν μπορούμε να πούμε ότι η νηστεία είναι πανάκεια για όλες τις ασθένειες και ένα ελιξίριο που ανοίγει το δρόμο προς την αθανασία. Αλλά, η σωστή διατροφή, συμπεριλαμβανομένων των απαραίτητων περιορισμών σε αυτό, μπορεί να βοηθήσει στην επέκταση της ζωής.

Δεν είμαι στο θέμα, αλλά βρήκα στο Διαδίκτυο:
180 γραμμάρια ρυζιού 4,5 γραμ. Πρωτεΐνης
180g κοτόπουλο 57g πρωτεΐνη
Επιπλέον, η πρωτεΐνη είναι διαφορετική, η ζωική πρωτεΐνη δεν αντικαθίσταται από λαχανικά.

Πού πηγαίνει ο θάλαμος;

quote: Μην μιλάτε για αυτό που δεν καταλαβαίνετε.
περίεργοι, αλλά οι δάσκαλοι είπαν ότι ήμουν πολύ έμπειρος στη φυσιολογία. Ναι, και οι ασθενείς μου επέζησαν καλύτερα από πολλούς. ίσως δεν είμαι εγώ "δεν καταλαβαίνετε" αλλά κάποιος άλλος;

quote: Αρχικά δημοσιεύτηκε από mime:

180 γραμμάρια ρυζιού 4,5 γραμ. Πρωτεΐνης
180g κοτόπουλο 57g πρωτεΐνη

quote: Αρχικά δημοσιεύτηκε από Ruslan Do:

Οι μαλακίες είναι άγριες. Ειδικά για το "Υπάρχουν πρωτεΐνες είναι μόνο 2 φορές λιγότερο από ό, τι στο κρέας.". Προσπαθήσατε να σκεφτείτε πριν γράψετε κάτι τέτοιο;

Και οι δύο προχωρούν στον βιοαντιδραστήρα
http://www.drdautov.ru/op/3.htm
Περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες σε 100 g βρώσιμων προϊόντων
Πολύ μεγάλα (πάνω από 15) Τυριά, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage, κρέας ζώων και κοτόπουλων, τα περισσότερα ψάρια, μπιζέλια, φασόλια, καρύδια

Μεγάλα (10 - 15) τυριά cottage cheese, χοιρινό κρέας και λίπος, βραστά λουκάνικα και λουκάνικα, αυγά, σιμιγδάλι, φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, κεχρί, αλεύρι σίτου, ζυμαρικά

Μέτρια (5 - 9,9) Ψωμί σίκαλης και σιταριού, μαργαριτάρι, ρύζι, πράσινα μπιζέλια

Μικρό (2 - 4.9) Γάλα, κεφίρ, κρέμα, ξινή κρέμα, παγωτό, σπανάκι, κουνουπίδι, πατάτες

Πολύ μικρό (0,4 - 1,9) Βούτυρο, σχεδόν όλα τα λαχανικά, τα φρούτα, τα μούρα και τα μανιτάρια

quote: Αρχικά δημοσιεύτηκε από FaceGrabber:
Έχετε διαβάσει τον Malakhov; Όλα είναι τόσο ενδιαφέροντα για τη νηστεία.

Μην το διαβάσετε. Όπως λέω γιατροί, ο σκοταδισμός είναι! Αν μόνο ως μια χιουμοριστική ανάγνωση.

Πήρε λιπαρά για περίπου 5 μήνες, μερικές φορές δεν έτρωγε τίποτα για 5 ημέρες, μερικές φορές λιγότερο, αν έφαγε, τότε λίγο, μερικές φορές σούπα το απόγευμα, μερικές φορές ένα πιάτο το βράδυ, άλλοτε έπινε τσάι (50 με 50 με ζάχαρη) ή νερό, Η πρώτη εβδομάδα (αρχή) δαπανήθηκε σε ένα ισχυρό depersnyak, δεν ήθελα να φάω κατ 'αρχήν, τότε μερικές φορές έφαγα λίγο, μετά από τους πρώτους δύο ή τρεις μήνες υπήρχε ελαφρότητα στο σώμα μου και ένα τεράστιο ενεργό μαργαριτάρι από όλες τις ρωγμές, ήθελα να τρέξω, να περπατήσω. συνολικά 5 μήνες -20 κιλά.. αν δεν είχα φάει καθόλου, νομίζω ότι θα ήταν γαμημένο.. καλά, είστε πραγματικά κακάο πραγματικά μικρό και "σταθερά" στα πρόθυρα της δυσκοιλιότητας, η οποία δεν είναι απολύτως ευχάριστη.
Ο φίλος μου λιμοκτονούσε στο νερό, την 14η ημέρα που πραγματικά επιβραδύνει, ήταν αξιοσημείωτη με ένα μάτι, αλλά όταν του μίλησα γι 'αυτό, απάντησε ότι αισθάνεται ωραία. Βγήκα από την απεργία πείνας και έπειτα άλλες δύο εβδομάδες, με ζωμούς και πολτοποιημένες πατάτες. χάθηκε βάρος καλά, αλλά imho δεν αξίζει τον κόπο.

quote: Αρχικά δημοσιεύτηκε από kotowsk:

περίεργοι, αλλά οι δάσκαλοι είπαν ότι ήμουν πολύ έμπειρος στη φυσιολογία. Ναι, και οι ασθενείς μου επέζησαν καλύτερα από πολλούς. ίσως δεν είμαι εγώ "δεν καταλαβαίνετε" αλλά κάποιος άλλος;

Είναι υπέροχο που καταλαβαίνετε τη φυσιολογία και οι άρρωστοι σας επέζησαν, αλλά το πρόβλημα είναι ότι γνωρίζετε και καταλαβαίνετε μόνο αυτό που έχετε διδάξει. Έχετε θέσει ορισμένα όρια για τα οποία δεν μπορείτε να πάτε, έτσι αρνείστε. Παρεμπιπτόντως, ο πατέρας μου ήταν γιατρός, επίσης δεν πίστευε, και ολόκληρη η ζωή του ήταν βασανισμένη με ουρική αρθρίτιδα και μυκητιακές αλλοιώσεις των νυχιών των ποδιών και των τακουνιών, χρησιμοποιώ γνωστές ιατρικές μεθόδους που έδωσαν φτωχά αποτελέσματα. Και τα εξατμισμένα ούρα έκαναν τα πόδια του καθαρά και τρυφερά, όπως τα παιδιά.
Θα μπορούσα να πω πολλά πράγματα, αλλά, δυστυχώς, έχω ήδη μιλήσει με τους γιατρούς όλων των λωρίδων, οπότε δεν βλέπω κανένα σημείο. Κάθε σύστημα που είναι ιατρικό, θρησκευτικό, προστατεύει τις ιδέες του, δόγματα με μεγάλο πάθος. Και οι πιο δύσμοιτοι ασθενείς είναι γιατροί. Ξέρουν τα πάντα

quote: Είναι υπέροχο που καταλαβαίνετε φυσιολογία και οι ασθενείς σας επέζησαν
προφανώς δεν είναι αρκετό, αν κάποιοι αρχάριοι αρχίσουν να με διδάσκουν και ακόμα να καλέσετε.
πριν διαφημίσετε μια μέθοδο - πρέπει να συγκριθεί με αρκετές άλλες. για αυτό πρέπει να μάθετε λίγο, και όχι από το βιβλίο του Malakhov.

Και, λοιπόν, αυτό είναι το gomno από τον ξαφνιασμένο γιατρό που αναρριχήθηκε. Λοιπόν, το είδαμε επίσης.

Και τι γίνεται με την πραγματική διαμάχη; Σχετικά με την παρατεταμένη νηστεία; Έτσι είναι εξίσου θανατηφόρα με την παρατεταμένη υποθερμία, την υπερβολική άσκηση, η οποία μπορεί όχι μόνο να οδηγήσει σε ρήξεις των τενόντων και των μυών, αλλά και αιμορραγίες στον εγκέφαλο με θανατηφόρο έκβαση, υπερβολική έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες που μπορεί να προκαλέσουν θερμοπληξία και σε περιπτώσεις υπερθέρμανσης του σώματος. πάνω από 43 μοίρες και θάνατο από καταστροφή πρωτεϊνών. Οπως είπε ο Paracelsus, "δεν υπάρχουν δηλητήρια και δεν υπάρχουν φάρμακα, όλα εξαρτώνται από τη δόση." Η ιατρική σήμερα είναι πρωτίστως άνθρωποι και μπορεί να είναι λάθος, να κάνει λάθος διαγνώσεις και να συνταγογραφήσει λάθος θεραπεία και να προκαλέσει πρόσθετη βλάβη στο σώμα. Τα επιτεύγματα της σημερινής ιατρικής είναι συγκλονιστικά, αλλά μόνο λίγα μπορούν να φτάσουν βαθιά. Και τα συμπτώματα πολλών παθήσεων είναι πολύ παρόμοια και πώς, σε αυτή την περίπτωση, είναι δυνατόν να γίνει μια σωστή διάγνωση χωρίς μια πραγματική και περιεκτική εξέταση; Ένα άλλο ερώτημα είναι πώς πρέπει να ζει κάποιος, ώστε να μπορεί να κάνει χωρίς τη βοήθεια της ιατρικής, εκτός αν είναι απολύτως απαραίτητο; Αλλά βασιζόμαστε στο γεγονός ότι ένα άτομο πρέπει να πληρώσει αρκετές ώρες την ημέρα στο σώμα και την υγεία του. Αλλά δεν τις έχει; Εργασία ή μελέτη, ύπνος, χρόνος μεταφοράς, φαγητό, συμπεριλαμβανομένου του μαγειρέματος και της απόκτησης του, και αν υπάρχει ανάγκη να περνούν χρόνο για τη μελλοντική γενιά, τα παιδιά και τα εγγόνια και την απαραίτητη ξεκούραση και διασκέδαση; Και όπου σε αυτή την περίπτωση, πάρτε μερικές ώρες, και το σημαντικότερο, οι δυνάμεις για να βελτιώσετε το σώμα σας; Ακόμη και αν δοθεί στη ανθρωπότητα μια συνταγή θαύματος, πώς να τρώτε σωστά, να προχωρήσετε σωστά και με διάφορους τρόπους, να διαλογιστείτε σωστά (να θέσετε ένα θετικό πρόγραμμα αυτοπεποίθησης), πότε να το κάνετε αυτό και το σημαντικότερο, για ποιον λόγο; Και πολλοί από αυτούς που έχουν ενσωματωθεί σε οικονομικά προγράμματα που τους επιτρέπουν να ανταποκρίνονται αποτελεσματικά στην εργασία των άλλων και να ρυθμίζουν το βάρος τους με διάφορες διατροφές και να πηγαίνουν σε γυμναστήρια. Δοκιμάστε, για παράδειγμα, να πείτε σε ένα άτομο ότι το πραγματικό φορτίο στο σώμα για την κατάρτιση είναι όταν χάνει τουλάχιστον 2-3 κιλά βάρος μέσω του ιδρώτα. Και ποια σύνθετα κινήματα θα πρέπει να θέσει στην εκπαίδευση για να διατηρήσει την απαραίτητη ευελιξία της σπονδυλικής στήλης, την ελαστικότητα ορισμένων μυών και συνδέσμων, καθώς και την καθημερινή κατάρτιση του συντονισμού. Αυτό το ελιξίριο της παρατεταμένης ζωής είναι στο μυαλό όλων, αλλά ποιος έχει την ευκαιρία να το χρησιμοποιήσει;

quote: Τα επιτεύγματα της σημερινής ιατρικής είναι συγκλονιστικά, αλλά λίγοι άνθρωποι μπορούν να περάσουν από μια βαθιά εξέταση. Και τα συμπτώματα πολλών παθήσεων είναι πολύ παρόμοια και πώς, σε αυτή την περίπτωση, είναι δυνατόν να γίνει μια σωστή διάγνωση χωρίς μια πραγματική και περιεκτική εξέταση;
ενώ εργάστηκα στο ασθενοφόρο, το έβαλα και χωρίς εξέταση.
Παρεμπιπτόντως, έχοντας κερδίσει έναν μύκητα στις καταδύσεις, τον θεραπεύει χωρίς τη βοήθεια ναρκωτικών, αλλά με τη βοήθεια της ιατρικής γνώσης - απλώς πήγε να κάνει ηλιοθεραπεία με τα πόδια του στον ήλιο. η ξηρότητα και το υπεριώδες φως είναι επιβλαβή για τους μύκητες.
και περισσότερο - προσβάλλει τον αντίπαλο - ένα σημάδι ενός στενού μυαλού.

quote: για το ασθενοφόρο εργάστηκε
Καλές πρακτικές. Αλλά πρέπει να παραδεχτείτε, ο κύριος λόγος για τις κλήσεις είναι ο υψηλός πυρετός, ως συνέπεια της ήττας των ιών. Και σε πολλές περιπτώσεις, η φαρμακευτική αγωγή απαιτείται λόγω ενός εξασθενημένου ανοσοποιητικού συστήματος. Μπορώ να σημειώσω ότι δεν έχω επισκεφθεί τους γιατρούς εδώ και αρκετές δεκαετίες, επειδή μπορώ να αντισταθώ με επιτυχία σε ιογενείς λοιμώξεις. Το μυστικό είναι απλό, ο περιορισμός στη διατροφή, η καθημερινή βραχυχρόνια σωματική άσκηση, που βρίσκεται στα όρια των δυνατοτήτων μου, καθώς και οι τακτικές προπονήσεις με υψηλή φυσική δραστηριότητα με την απώλεια των παραπάνω 2-3 κιλών. το βάρος, τη σκλήρυνση με κρύο νερό και την ικανότητα να αυτο-προσαρμόζεται στην καταπολέμηση των πιθανών παθήσεων επειδή έχω μεγάλη επαφή με πολλούς ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένων των ασθενών. Όλα είναι τόσο απλά που περιγράψατε στην περίπτωση αυτοθεραπείας από τον μύκητα. Όλα είναι πολύ απλούστερα από ό, τι νομίζουμε, αλλά, δυστυχώς, δεν είναι διαθέσιμα για τους περισσότερους.

Περίπου ένα χρόνο για να προετοιμαστείτε για το BP (για να διευκολυνθεί η προσαρμογή στους περιορισμούς στην πρόσληψη τροφής), μειώσατε την πρόσληψη τροφής από 3 γεύματα την ημέρα (πρωινό, μεσημεριανό γεύμα, δείπνο) σε ένα μόνο γεύμα. Αποτέλεσμα, η υγεία είναι φυσιολογική, το σώμα έχει προσαρμοστεί. Όσο περισσότερο υπάρχει, τόσο περισσότερο θέλετε. Νομίζω ότι μέχρι τον Δεκέμβριο του 2012 θα έχω χρόνο να προετοιμαστώ.

Και τότε θυμήθηκα - στην αρχή εργάστηκε ως courier, φυσικά χωρίς γεύμα. Έδωσαν το καθήκον και παρέδωσαν - είναι δωρεάν. Αλλά οι ώρες 6 ενεργά περπατούν με τα πόδια τους, στο εισιτήριο μεταφοράς εδάφους δεν αγοράστηκε από την οικονομία.
Πάντα ήθελε να φάει. Για το έτος, τίποτα δεν έχει προσαρμοστεί για ένα γεύμα 2 φορές. Εκτός από το να εργάζεται ως φορτωτής, καταβρόχτισε ένα μπολ με λίτρα για πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο.

Καθίστε στο σπίτι ή στο γραφείο - είναι εύκολο να πάτε σε μια δίαιτα.

quote: Και τότε θυμήθηκα - στην αρχή δούλευα ως courier, φυσικά χωρίς γεύμα. Έδωσαν το καθήκον και παρέδωσαν - είναι δωρεάν. Αλλά οι ώρες 6 ενεργά περπατούν με τα πόδια τους, στο εισιτήριο μεταφοράς εδάφους δεν αγοράστηκε από την οικονομία.
Πάντα ήθελε να φάει. Για το έτος, τίποτα δεν έχει προσαρμοστεί για ένα γεύμα 2 φορές. Εκτός από το να εργάζεται ως φορτωτής, καταβρόχτισε ένα μπολ με λίτρα για πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο.
Καθίστε στο σπίτι ή στο γραφείο - είναι εύκολο να πάτε σε μια δίαιτα.

Συμφωνώ μαζί σας, όσο πιο ψυχοφυσική είναι το στρες στο σώμα, τόσο περισσότερο το σώμα χρειάζεται θερμίδες για να αποκαταστήσει την ενέργεια. Αυτό είναι ένα αξίωμα. IMHO όλα καθαρά μεμονωμένα. Το παράδειγμά μου, ενώ υπηρετούσα στις Ένοπλες Δυνάμεις το 1998, μεταφέρθηκαν αμέσως σε ένα μοναδικό γεύμα, ακόμη και σε καραντίνα, πήγαμε στην τραπεζαρία και σέρνουμε τις κοιλιές και έφαγαν τα τρόφιμα στο δρόμο προς το τμήμα εστίασης. Έπειτα ένα χρόνο αργότερα το ταξίδι υπήρξε ακόμα πιο διασκεδαστικό. Τίποτα δεν επέζησε. Αλλά αυτό δεν είναι η χρονιά της σωματικής άσκησης στην πολιτική ζωή κατά τη διάρκεια της εβδομάδας 6 φορές την εβδομάδα στο Fizo, μια ημέρα για να αναρρώσουμε, κανείς δεν περπατούσε από το περπάτημα στο arbeiten και πίσω, είτε από την άνοιξη μέχρι το φθινόπωρο τακτική αγροτική εργασία σε hacéndés τα Σαββατοκύριακα (κήπος, νερό, κούρεμα κ.λπ.). Δεν λειτουργεί τίποτα σύστημα περιορισμού πρόσληψης. Yaym fayn. Έκανα ένα συμπέρασμα για τον εαυτό μου, τόσο περισσότερο τρώτε όσο περισσότερο θέλετε (αυτό είναι το κάστρο που μας λέει). Λοιπόν, ο D.Morell έγραψε επίσης "Τρώτε λιγότερο, κοιμηθείτε λιγότερο, τρέξτε περισσότερο"

------------------
Αν ξυπνήσατε το πρωί, θεωρήστε αυτή τη μέρα ευτυχισμένη.

ο περιορισμός των τροφίμων είναι καλός.
Αλλά μια σκέψη με συγχέει: Όσο γνωρίζει φυσική. τα φορτία και η θρεπτική αξία μετριούνται σε χιλιόγραμμα. Έτσι εδώ. Για παράδειγμα, έχω περάσει 5.000 Kcal την ημέρα σε PTFE, έφαγε μέχρι και 1500 kcal την ημέρα. από πού το σώμα θα γεμίσει τα 3 500 kcal που λείπουν; Από όσο γνωρίζω, εάν τρώτε λίγο, το σώμα ανακυκλώνεται. Εάν αυτό συμβαίνει, τότε είναι δυνατόν να φθάσουμε στη δυστροφία, την ανορεξία. Ή μήπως κάνω λάθος;
Αν και το αναπτυσσόμενο μου σώμα στο τμήμα του στρατού τρώει λίγο και είχε αρκετή δύναμη, υπήρχε κάτι αστείο;

------------------
Δεν αξίζει μια δεκάρα χωρίς ένα μαχαίρι και τον Καλάς!

παραθέτω: ο περιορισμός των τροφίμων είναι φυσικά καλός.
Αλλά μια σκέψη με συγχέει: Όσο γνωρίζει φυσική. τα φορτία και η θρεπτική αξία μετριούνται σε χιλιόγραμμα. Έτσι εδώ. Για παράδειγμα, έχω περάσει 5.000 Kcal την ημέρα σε PTFE, έφαγε μέχρι και 1500 kcal την ημέρα. από πού το σώμα θα γεμίσει τα 3 500 kcal που λείπουν; Από όσο γνωρίζω, εάν τρώτε λίγο, το σώμα ανακυκλώνεται. Εάν αυτό συμβαίνει, τότε είναι δυνατόν να φθάσουμε στη δυστροφία, την ανορεξία. Ή μήπως κάνω λάθος;
Αν και το αναπτυσσόμενο μου σώμα στο τμήμα του στρατού τρώει λίγο και είχε αρκετή δύναμη, υπήρχε κάτι αστείο;

Η θερμίδα είναι ξεχωριστό ζήτημα. IMHO όλα καθαρά μεμονωμένα. Εάν παραμείνετε στην καθημερινή λειτουργία, για παράδειγμα, στις 22.00, κλείστε, για παράδειγμα, στις 05.00. Ο ύπνος αποκαθίσταται πολύ καλά. Ελαφρύ αλλά θερμιδικό πρωινό με βιταμίνες (σάντουιτς, τσάι, χυμό ή φρούτο), μεσημεριανό σούπα με κρέας, σκόρδο, μαύρο ψωμί, δείπνο, χυλό (σπαρμένο ή φτυάρι βρώμης). Περίπου μια τέτοια δίαιτα. Φυσικά, πρόσφατα, έχω περιοριστεί μόνο στη σούπα, θα πω ναι, προβλήματα υγείας έχουν εμφανιστεί, έχουν χάσει πολύ βάρος, αλλά το φορτίο στο σώμα είναι κυρίως ψυχολογικό, παρά ψυχοφυσικό. Όλα τα προβλήματα στο μυαλό μου. Ο κόσμος ως βούληση και εκπροσώπηση

------------------
Αν ξυπνήσατε το πρωί, θεωρήστε αυτή τη μέρα ευτυχισμένη.

quote: Αρχικά δημοσιεύτηκε από Nuxa:
Και τότε θυμήθηκα - στην αρχή εργάστηκε ως courier, φυσικά χωρίς γεύμα. Έδωσαν το καθήκον και παρέδωσαν - είναι δωρεάν. Αλλά οι ώρες 6 ενεργά περπατούν με τα πόδια τους, στο εισιτήριο μεταφοράς εδάφους δεν αγοράστηκε από την οικονομία.
Πάντα ήθελε να φάει. Για το έτος, τίποτα δεν έχει προσαρμοστεί για ένα γεύμα 2 φορές. Εκτός από το να εργάζεται ως φορτωτής, καταβρόχτισε ένα μπολ με λίτρα για πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο.

Καθίστε στο σπίτι ή στο γραφείο - είναι εύκολο να πάτε σε μια δίαιτα.

Όταν η δουλειά ήταν ότι έπρεπε να κρέμεται γύρω από την πόλη με τη δική της δύναμη - επίσης έφαγα πολύ, αλλά περισσότερο με μεταλλικό νερό που δαπανάται μεταξύ των γευμάτων. Για συνεχή σωματική δραστηριότητα, πρέπει να τρώτε πολλά, σίγουρα για να μην χάσετε βάρος, να πίνετε βιταμίνες και να προετοιμαστείτε για πόλεμο με αλλοδαπούς.
Τώρα, όταν η εργασία είναι καθιστική, έκοψα 5k ετησίως, οπότε τώρα μπορώ να διαχειριστώ ήρεμα με 1-2 γεύματα την ημέρα και χωρίς πρωινό ή χωρίς γεύμα, τσάι, γλυκά, φρούτα (αν και θέλετε να τρώτε περισσότερο από φρούτα για κάποιο λόγο)
Αυτό που είναι κακό στην καθιστική εργασία είναι η ψυχολογική κόπωση λόγω της οποίας δεν υπάρχει τότε επιθυμία για σωματική άσκηση και απώλεια φυσικής μορφής.
Τώρα ψάχνω ακόμα μια διέξοδο για το πώς να ξεπεράσω τον εαυτό μου καθώς το έργο είναι φυσιολογικό.

quote: Αρχικά δημοσιεύτηκε από Psych125:
ο περιορισμός των τροφίμων είναι καλός.
Αλλά μια σκέψη με συγχέει: Όσο γνωρίζει φυσική. τα φορτία και η θρεπτική αξία μετριούνται σε χιλιόγραμμα. Έτσι εδώ. Για παράδειγμα, έχω περάσει 5.000 Kcal την ημέρα σε PTFE, έφαγε μέχρι και 1500 kcal την ημέρα. από πού το σώμα θα γεμίσει τα 3 500 kcal που λείπουν; Από όσο γνωρίζω, εάν τρώτε λίγο, το σώμα ανακυκλώνεται. Εάν αυτό συμβαίνει, τότε είναι δυνατόν να φθάσουμε στη δυστροφία, την ανορεξία. Ή μήπως κάνω λάθος;
Αν και το αναπτυσσόμενο μου σώμα στο τμήμα του στρατού τρώει λίγο και είχε αρκετή δύναμη, υπήρχε κάτι αστείο;

Όσο για μένα - πρέπει να ακούσετε το σώμα σας, αλλά να μην τρώτε "3 φορές την ημέρα επειδή είναι τόσο απαραίτητο" και αν δεν είστε πεινασμένοι, τότε σημαίνει ότι όλα είναι φυσιολογικά και το σώμα δεν χρειάζεται τροφή τώρα. Το ίδιο με το νερό - εάν είναι απαραίτητο να πιει η δίψα.

quote: Όσο για μένα - πρέπει να ακούσετε το σώμα σας, αλλά να μην τρώτε "3 φορές την ημέρα επειδή είναι τόσο απαραίτητο" και αν δεν είστε πεινασμένοι, τότε σημαίνει ότι όλα είναι φυσιολογικά και το σώμα δεν χρειάζεται τροφή τώρα. Το ίδιο με το νερό - εάν είναι απαραίτητο να πιει η δίψα.

Αυτό είναι κατανοητό. Έτσι η αίσθηση της πείνας είναι σχετική. Σε γενικές γραμμές, μπορείτε να φάτε 2 κιλά λάχανο ή κάποια άλλα λαχανικά, σαν να είναι γεμάτη η κοιλιά και λίγες θερμίδες. Έτσι, μερικές ερωτήσεις στην πραγματικότητα.

------------------
Δεν αξίζει μια δεκάρα χωρίς ένα μαχαίρι και τον Καλάς!

Επαναλαμβανόμενα πεινασμένοι (με λήψη νερού) για 2 ημέρες.
Όταν μπαίνεις στη συνήθεια - μεταφέρεται στο φως! Η δυσφορία γίνεται πιο ψυχολογική - κάποιος πρέπει να φάει, έχει έρθει η ώρα και να μην φάει;
Αλλά ανέχεται εύκολα.

Πείνα για μερικές φορές για 5 ημέρες και μία φορά - 8.
Αυτό είναι ήδη δύσκολο. Την τέταρτη ημέρα, υπάρχει μια πραγματική αδυναμία και αρχίζετε να συναισθάνομαι με τα αστεία χαρακτήρων για τα δυστροφικά, γιατί αρχίζετε να τα καταλαβαίνετε: το σώμα, το κεφάλι και οι σκέψεις είναι ελαφρές και άδειες.

απόσπασμα: Μικρό (2 - 4.9) Γάλα, κεφίρ, κρέμα, ξινή κρέμα, κρεμώδες παγωτό, σπανάκι, κουνουπίδι, πατάτες
Τα παιδιά αναπτύσσονται αποκλειστικά στο γάλα με μη ρεαλιστικό ρυθμό για έναν ενήλικα. Από αυτό προκύπτει ότι ορισμένες υποθετικά απαραίτητες πρωτεΐνες δεν παίζουν σημαντικό ρόλο. Από την άποψη της επιστήμης, τα μικρά παιδιά γενικά τρώνε απολύτως λάθος φαγητό, αλλά αυτό δεν τους ενοχλεί καθόλου. Ποιος είναι ο λόγος;

η νηστεία είναι ένα τεράστιο πράγμα για να καθαρίσετε το σώμα και να αποκαταστήσετε την υγεία.

Απόσπασμα: Από την άποψη της επιστήμης, τα μικρά παιδιά γενικά τρώνε απολύτως λάθος φαγητό, αλλά αυτό δεν τους ενοχλεί καθόλου. Ποιος είναι ο λόγος;
λόγος για τον αναλφαβητισμό σας. για τα παιδιά, η δίαιτα γάλακτος είναι κοντά στη βέλτιστη. οι ενήλικες συχνά χάνουν την ικανότητα να αφομοιώσουν το πλήρες γάλα. Ναι, και τα ζωικά λίπη στο γάλα πολύ.

quote: η νηστεία είναι ένα τεράστιο πράγμα για να καθαρίσετε το σώμα και να αποκαταστήσετε την υγεία.
Ναι, αλλά με ένα κανονικό βάρος, μπορείτε να κάνετε χωρίς παρατεταμένη νηστεία. Πιθανότατα

η μακροχρόνια νηστεία θεωρείται αν είναι περισσότερο από 10 ημέρες. Οι πρώτες 3 ημέρες δεν μπορούν καν να ονομάζονται πείνα, καθώς το σώμα θα αφαιρέσει αυτό που έχει συσσωρευτεί μέσα στην περίοδο της κανονικής πρόσληψης τροφής. Έτσι, εάν 10 ημέρες χωρίς φαγητό, τότε για το σώμα είναι πραγματικά μόνο 7.

quote: κατά την περίοδο ενός κανονικού γεύματος.
Και αν είναι φυσιολογικό να κάνουμε ζωή με άδειο στομάχι και να τρώμε τροφή μόνο όταν είναι απαραίτητο και σε πολύ μικρές ποσότητες; Και εργάζεστε συνεχώς στο σώμα σας. τον περιορισμό της άσκησης, την επέκταση, τις εργασίες για την ευελιξία και τον συντονισμό; Χρειάζεστε μακροχρόνια νηστεία;

εάν τρώτε βιολογικά τρόφιμα σωστά, δεν χρειάζεται να βασανίζεστε. Η νηστεία είναι απαραίτητη εάν τρώτε σύμφωνα με το σύγχρονο μοντέλο (κρέας, πατάτες, θερμικώς επεξεργασμένα τρόφιμα κ.λπ.)

quote: Αρχικά δημοσιεύτηκε από max26:

τρώνε βιολογικά τρόφιμα

Και δεν υπάρχει βιολογική; O_O

quote: Αρχικά δημοσιεύτηκε από Kosoi:

Και δεν υπάρχει βιολογική; O_O

Κοσούς, τι γίνεται με μεταλλικό νερό; Νερό + ορυκτά;

quote: Αρχικά Αποστολέας Sadovod:

Κοσούς, τι γίνεται με μεταλλικό νερό; Νερό + ορυκτά;

Λοιπόν, κάνουμε ένα πείραμα, ζούμε δυο χρόνια στο νερό και τα μέταλλα, και θα δούμε

quote: ζουν δύο χρόνια για το νερό και τα μέταλλα,
Είναι δυνατόν να βάλουμε (στο νερό) τηγανητό κοτόπουλο, μια κιλό λουκάνικο και φρούτα για γεύση; Και τότε, το τσεκούρι θα είναι σκληρό.

quote: Αρχικά Αποστολέας Sadovod:

βάλτε τηγανητό κοτόπουλο, ένα κιλό λουκάνικο και φρούτα για γεύση;

Έτσι οργανικά στοιχεία ταυτότητας!
Πάρτε ένα παράδειγμα από pranoedov%)

γνωρίζει προσωπικά τον ηγέτη ο οποίος δεν έτρωγε σαράντα τέσσερις ημέρες για τον Μαλχάου. Προετοιμαζόμουν για πολύ καιρό, δεν μπορώ να πω ακριβώς πόσο. θεραπεύεται η «απελπιστική» νεφροπάθεια και το EMNIP.
αλλά το κεφάλι κινήθηκε ελαφρά. Δεν μπορώ φυσικά να ισχυριστώ ότι είναι συνδεδεμένη, αλλά κάπου αλλού έχω ακούσει για ένα τέτοιο σχέδιο.

quote: Αρχικά δημοσιεύτηκε από SHER Khan:

γνωρίζει προσωπικά τον ηγέτη ο οποίος δεν έτρωγε σαράντα τέσσερις ημέρες για τον Μαλχάου. Προετοιμαζόμουν για πολύ καιρό, δεν μπορώ να πω ακριβώς πόσο. θεραπεύεται η «απελπιστική» νεφροπάθεια και το EMNIP.
αλλά το κεφάλι κινήθηκε ελαφρά. Δεν μπορώ φυσικά να ισχυριστώ ότι είναι συνδεδεμένη, αλλά κάπου αλλού έχω ακούσει για ένα τέτοιο σχέδιο.

Υπήρξε ένας τέτοιος καθηγητής, ο Νικολάιεφ, ο οποίος έγραψε το βιβλίο «λιμοκτονία για την υγεία». Έτσι, δημιούργησε ένα σύστημα RDT (εκφόρτωση και διατροφή με τροφή ») και αντιμετώπισε τους σχιζοφρενείς με πολύ καλά αποτελέσματα.

Για 40 ημέρες νηστείας, προετοιμαζόμουν για 5 χρόνια. Είδα ανθρώπους που έχασαν τη ζωή τους για 16, 20 ημέρες με πολύ θλιβερά αποτελέσματα. Ακόμα και με μια μακρά εμπειρία νηστείας, έκανε αρκετά μικρά αλλά δυσάρεστα λάθη σε ένα 40 ημερών γρήγορο. Αυτή είναι μια επιστήμη και δεν υπάρχουν απαραίτητα αρχεία.
Έχει θεραπεύσει καρδιακή μυοκαρδιοδυσκόπηση, κιρσοκήλη και αιμορροΐδες, χρόνια φαρυγγίτιδα, χρόνια κολίτιδα. Η κρύα κνίδωση δεν υπέκυψε. Ένα μάτσο ασθενειών από 20 χρόνια. Ασθένειες παιδικής ηλικίας (πονόλαιμος και ρινική καταρροή) πέρασαν χωρίς ίχνος.

σχεδόν όλες οι ασθένειες θεραπεύονται με πείνα (εκτός από τα παραμελημένα στάδια, όταν δεν υπάρχει χρόνος για τις διαδικασίες, αφού η διαδικασία είναι μακρά και δύσκολη). Αυτό το γεγονός είναι σκόπιμα σιγή, οι γιατροί κηρύσσουν την πείνα, υποβάλλονται σε παρενόχληση. Η ιατρική είναι μια τεράστια επιχείρηση συστημάτων, είναι επωφελής για το σύστημα που εργάζεστε για αυτό και στη συνέχεια μετακινήστε τα άλογά σας μετά από 55 χρόνια, αφού έχετε ξοδέψει όλες τις οικονομίες σας για την ασθένεια, ώστε να μην σας ταΐσουμε.
ps για τα βιολογικά τρόφιμα - έριξε τη λέξη "φυτικά οργανικά", συγνώμη για το λάθος

quote: Αρχικά δημοσιεύτηκε από max26:
σχεδόν όλες οι ασθένειες θεραπεύονται από την πείνα.
Ακόμη και μια προσωρινή ασθένεια σαν τη ζωή.
Συχνά συχνά οι νεκροί χρησιμοποιούν αυτή τη μέθοδο, βελτιώνοντας δραματικά τη δική τους υγεία.
Το κύριο πράγμα είναι να πάρετε τη σωστή δόση αυτού του φαρμάκου.

"Είναι καλύτερο να ζήσεις επάνω", δήλωσε ο Yegor, "είναι κρύο εκεί, αλλά μπορείτε να το συνηθίσετε στο κρύο, αλλά δεν υπάρχουν πλάσματα εκεί, είναι ήσυχο εκεί:

- Και δεν υπάρχει τίποτα για φαγητό, - πρόσθεσα. - Μετά από όλα, τα κέρατα δεν θα σας σώσουν:

- Διάβασα το βιβλίο με κάποιο τρόπο: - είπε. - Ακόμα σε ελέφαντα, θυμήθηκε τώρα. Έγραψαν ότι μπορείτε να φάτε αέρα.

Χρήσιμη ποιότητα. Θα ήθελα να τρέφομαι με αέρα, θα κάθισα κάπου σε ένα δέντρο και θα τρώω αέρα, δεν σκέφτηκα κανένα κουμπί.

- Δεν είναι αμέσως, φυσικά, - εξήγησε ο Γιέγκορ. - Πρώτα πρέπει να φάτε βρύα, τότε ζεστό νερό, στη συνέχεια πηγαίνετε στον αέρα: Ας τρένομε, ε; Πώς όλα τελειώνουν. Ας ζήσουμε και να φάμε αέρα, ε; Μπορώ πέντε ημέρες χωρίς φαγητό αρκετά ήρεμη, και εσείς;

- Σαράντα οκτώ, είπα ψέματα.

- Δείτε, "είπε ο Γκίγκορ. - Μου φαίνεται ότι θα κατακτήσουμε πλήρως την παροχή αέρα.

Αστεία. Ίσως σύντομα να χρειαστεί να φάμε αέρα.

".
. »και στη συνέχεια είπε.

Ο Yegor ανακάλυψε έναν τρόπο τροφοδοσίας του αέρα. Πολύ, πολύ υποσχόμενη κατεύθυνση. Η Αλίκη είπε ότι η κατεύθυνση είναι σίγουρα υπέροχη. Και ήξερε δύο τύπους που λάτρευαν αυτό το σύστημα, και οι δύο υπέστησαν σοβαρή κατάρρευση σε αυτόν τον τομέα.

Αποδείχθηκε ότι δεν τροφοδοτούσε καθόλου τον αέρα, αλλά από τους πονηρούς, μακρυά από τα μάτια του μάρτυρα, χρησιμοποιούσε αποξηραμένα μύδια μαργαριταριών, για τα οποία χτυπήθηκε από ανθρώπους.

Και ο δεύτερος, αντίθετα, κράτησε ειλικρινά, όλες τις δεκατρείς μέρες, και στη συνέχεια κάτι στριμώχτηκε στον εγκέφαλό του, και έγινε ανόητος. Επιπλέον, από την ατελείωτη κατάποση του αέρα μέσα του, αφαιρέθηκαν αιωρούμενα αέρια, τα οποία αναζητούσαν διέξοδο, με αποτέλεσμα ο άνθρωπος αυτός να γίνει όχι μόνο ανόητος, αλλά και αποκεντρωμένος, καθώς ήταν τελείως αδύνατο να είναι μαζί με αυτόν τον νεαρό στην ίδια αίθουσα.

- Και άρχισα ήδη, - είπα.

- Τι άρχισε; - ρώτησε η Αλίκη.

- Φάτε Με σύστημα κορεσμού αέρα. Ήδη δύο ημέρες, και νιώθω σθεναρός και σκόπιμος. "