Τα πάντα, κυριολεκτικά όλα όσα εισέρχονται στο σώμα με τον αέρα και τα τρόφιμα, εξαπλώνονται μέσω όλων των συστημάτων του. Το αίμα δεν αποτελεί εξαίρεση. Αυτός είναι ίσως ο σημαντικότερος ιστός του σώματός σας, το καθήκον του οποίου είναι να παραδώσει θρεπτικά συστατικά σε όλα τα όργανα. Υποστηρίζει ανοσία, αφαιρεί τα δηλητήρια και τις τοξίνες, καταπολεμά τις λοιμώξεις. Αλλά ακόμη και ένας τέτοιος υπερήρωας πρέπει να επανεκκινήσει, να εκτονώσει, να καθαρίσει. Πώς να καθαρίσετε το αίμα;

Οι ειδικοί, ένας και όλοι, λένε ότι μόνο ειδικές προετοιμασίες μπορούν να αντεπεξέλθουν στο έργο. Κανείς δεν πιστεύει ότι η αποτελεσματικότητά τους είναι αμφισβητήσιμη. Αλλά όλοι μας, κατά κανόνα, αρχίζουμε να λύνουμε το πρόβλημα μόνο όταν είναι ήδη πολύ αργά. Το Dobrokhab σας προσφέρει να μην περιμένετε πρόβλημα, αλλά να συμπεριλάβετε στη διατροφή τα προϊόντα που καθαρίζουν το αίμα με τον ίδιο τρόπο.

Προϊόντα καθαρισμού αίματος. 8 τρόφιμα να βρίσκονται στο ψυγείο

Κατά κανόνα, αυτά είναι προϊόντα που συχνά υποτιμούμε, προτιμώντας λαϊκά λαχανικά και φρούτα στο εξωτερικό. Και αφού όλες οι χρήσιμες ιδιότητές τους καταπλήξουν και προκαλούν θαυμασμό. Πάρτε, για παράδειγμα, αυτά τα οκτώ: να καθαρίσετε το αίμα με τη βοήθειά τους είναι απλή.

Παντζάρια

Το πιο συνηθισμένο λαχανικό απομακρύνει από το σώμα όλη την περίσσεια και συμβάλλει επίσης στην αποτοξίνωση του ήπατος. Τα τεύτλα περιέχουν μια σημαντική ποσότητα αντιοξειδωτικών και καθαρίζουν εύκολα το αίμα των τοξινών. Για μέγιστα αποτελέσματα, πίνετε χυμό τεύτλων και τρώτε ωμά λαχανικά.

Πικραλίδα

Φυτονομιστικά και αντιοξειδωτικά - αυτό είναι το κορεσμένο άσχημο πικραλίδα. Αυτά τα στοιχεία εξαλείφουν τις ελεύθερες ρίζες, καθαρίζουν το αίμα και ακόμη βοηθούν στη μείωση του βάρους. Τσαγιού τσαγιού από ρίζα πικραλίδα, προετοιμασία σαλάτα από φρέσκα φύλλα του φυτού. Δεν είναι νόστιμο; Απέναντι! Είναι επίσης πολύ χρήσιμο.

Μαϊντανός

Δεν αντιμετωπίζουμε τη φροντίδα του πράσινου με τη δέουσα προσοχή, χρησιμοποιούμε τα πιο συχνά μόνο για διακόσμηση. Αλλά ο μαϊντανός καθαρίζει από τον υδράργυρο και άλλα βαρέα μέταλλα. Καταναλώστε περισσότερο μαϊντανό ωμό, και καμία θρόμβωση δεν θα είναι τρομακτική.

Λινόσπορος

Η ζάχαρη του αίματος είναι εκτός κλίμακας; Φάτε τους σπόρους λίνου. Είναι πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, καθώς και ίνες που εξουδετερώνουν τις τοξίνες και βοηθούν να απαλλαγούμε από μεγάλες ποσότητες ζάχαρης στο αίμα.

Καρότο

Όπως τα τεύτλα, τα καρότα πρέπει να τρώγονται ωμά. Στη συνέχεια, οι βιταμίνες A, B, C και C θα εισέλθουν στο σώμα πλήρως. Η θερμική επεξεργασία καταστρέφει τα περισσότερα από τα θρεπτικά συστατικά και τη γλουταθειόνη. Πλύνετε το λαχανικό, ξεφλουδίστε, μαγειρέψτε μια σαλάτα ή απλά το φάτε.

Λεμόνι

Όποια και αν είναι η λίστα των χρήσιμων προϊόντων που δεν συντάσσεται, υπάρχει πάντα χώρος για το λεμόνι λόγω της εντυπωσιακής ποσότητας αντιοξειδωτικών και άλλων χρήσιμων ουσιών. Αυτό το φρούτο αφαιρεί τις τοξίνες και βελτιώνει τη λειτουργία του ήπατος. Διαλύστε το χυμό λεμονιού σε ζεστό νερό σε αναλογία 1: 2 και πίνετε πριν το πρωινό. Αυτό είναι ίσως ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα.

Αβοκάντο

Για να μειώσετε το επίπεδο της κακής χοληστερόλης στο αίμα χρησιμοποιώντας αυτό το συγκεκριμένο προϊόν. Επιπλέον, το αβοκάντο μειώνει την αρτηριακή πίεση και καθαρίζει το συκώτι των καρκινογόνων. Από ποια πλευρά δεν φαίνεται - ένα σούπερ προϊόν.

Νερό

Ναι, δεν έχετε ονειρευτεί. Το απλό νερό βοηθά όλους. Αν το καταναλώνετε σε επαρκείς ποσότητες καθημερινά, απομακρύνει όλες τις ακαθαρσίες από το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του αίματος. Λένε ότι τη νύχτα πρέπει να συλλέγεις νερό σε χάλκινο σκάφος. Ένα τέτοιο υγρό είναι ακόμα πιο χρήσιμο.

Είμαστε βέβαιοι ότι πολλά από αυτά τα προϊόντα βρίσκονται ήδη στο μενού σας. Απομένει να συμπεριλάβουμε τα υπόλοιπα και να τα πούμε πιο συχνά. Εδώ, όπως και στην περίπτωση μιας δίαιτας, δεν πρέπει να περιμένετε ορατά αποτελέσματα. Αλλά το γεγονός ότι τα προβλήματα υγείας δεν θα διαταράξουν, - ο καλύτερος δείκτης.

Επιστρέφοντας στις μεθόδους καθαρισμού που προσφέρονται από τους γιατρούς, δεν είναι όλες εξίσου ασφαλείς για διάφορους ασθενείς. Μερικές φορές τα ερυθρά αιμοσφαίρια, τα οποία οδηγούνται μέσω των σωληναρίων, τραυματίζονται. Ως αποτέλεσμα, η διάρκεια ζωής τους μειώνεται σημαντικά. Η κόπωση και η αδυναμία είναι δύο ακόμη παρενέργειες. Εάν δεν θέλετε να αντιμετωπίζετε αυτόν τον τρόπο, επιλέξτε τα σωστά και υγιεινά προϊόντα. Και φροντίστε να συμβουλεύετε φίλους.

http://www.dobrohub.ru/zdorove/produkty-ochishhajushhie-krov

Ποια προϊόντα καθαρίζουν το αίμα και τα αιμοφόρα αγγεία

Η αυξανόμενη συχνότητα και ο αριθμός των ασθενειών ενός σύγχρονου ατόμου δεν είναι τυχαία, η αλλαγή των στατιστικών για το χειρότερο εξαρτάται άμεσα από τον τρόπο ζωής της σημερινής κοινωνίας. Σε πολλές περιπτώσεις, είναι δυνατό να διορθωθεί η κατάσταση στο σπίτι, αλλάζοντας τη διατροφή, εισάγοντας προϊόντα καθαρισμού αίματος σε αυτήν και εγκαταλείποντας τις κακές συνήθειες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι τοξίνες που συσσωρεύονται στο σώμα είναι αποτέλεσμα ακατάλληλης διατροφής. Ποια προϊόντα καθαρίζουν το αίμα;

Προϊόντα καθαρισμού αίματος

Το αίμα περιέχει ζωτικά συστατικά: γλυκόζη, ορμόνες, λιπιδικές ενώσεις κ.λπ. Τα προϊόντα καθαρισμού αίματος θα καθορίσουν το νερό - αλάτι και τα όξινα - αλκαλικά ισοζύγια, καθώς θα είναι σε θέση να απελευθερώσουν αίμα από τα αλλεργιογόνα. Οι κακοί δείκτες της βιοχημικής σύνθεσης του αίματος μπορούν να οδηγήσουν σε μείωση των προστατευτικών λειτουργιών του ανοσοποιητικού συστήματος και στην ανάπτυξη πολλών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων των αυτοάνοσων.

Το ήπαρ, το HKT, οι πνεύμονες του δέρματος και τα νεφρά είναι τα όργανα που βοηθούν στην απομάκρυνση τοξικών καταλοίπων από το κυκλοφορικό σύστημα. Όταν είναι μολυσμένα, το σώμα είναι υπό τεράστιο στρες, αφού αυτά τα όργανα υποβάλλονται σε ακραίες καταστάσεις. Ξεπλένονται για τον καθαρισμό του αίματος, με τη σωστή εισαγωγή τους στην καθημερινή διατροφή, μπορούν να αφαιρέσουν τοξίνες από το σώμα, ενεργοποιώντας το έργο των οργάνων.

Η χρήση προϊόντων για τον καθαρισμό του αίματος επιτρέπει τη χρήση τους σε καθαρή μορφή, σε θερμική επεξεργασία, με τη μορφή χυμών. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποια προϊόντα καθαρίζουν το σώμα από τοξίνες, λιπίδια και νεκρά κύτταρα αίματος.

Φρούτα

Φρούτα, για τον καθαρισμό του αίματος και των αιμοφόρων αγγείων:

1. Το λεμόνι είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για το αίμα και τα αιμοφόρα αγγεία: είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό. Έχει ευεργετική επίδραση στο ήπαρ, το οποίο με τη σειρά του είναι φίλτρο αίματος. Η χρήση αυτού του φρούτου διεγείρει το σύστημα καθαρισμού του σώματος, αυξάνει τις προστατευτικές λειτουργίες του ανοσοποιητικού συστήματος. Για να καθαρίσετε το κυκλοφορικό σύστημα, αρκεί ένα φλιτζάνι ζεστό νερό με χυμό λεμονιού την ημέρα με άδειο στομάχι. Μετά από ένα τέτοιο κοκτέιλ με άδειο στομάχι, αρχίζει να ενεργοποιείται η διαδικασία εμφάνισης ενζύμων που είναι ικανά να μετατρέψουν τις τοξίνες σε ενώσεις και να απεκκρίνεται από το ουροποιητικό σύστημα.
2. Το γκρέιπφρουτ περιέχει μια μεγάλη ποσότητα βιταμίνης Α, Β, C, η τακτική χρήση αυτού του εσπεριδοειδούς σας επιτρέπει να καθαρίσετε το αίμα και το δέρμα λόγω της υψηλής συγκέντρωσης πηκτίνης, καλίου, ινών, χαλκού και παντοθενικού οξέος.
3. Το ρόδι περιέχει μεγάλη ποσότητα σιδήρου, η κανονική χρήση του οποίου σε περίπτωση αναιμίας, το επίπεδο κακής χοληστερόλης μειώνεται και έχει θετική επίδραση στον καθαρισμό του αίματος. Η συχνή χρήση χυμού από αυτά τα φρούτα συνιστάται από ειδικούς σε περίπτωση καρδιακών παθήσεων χαμηλής αιμοσφαιρίνης.

Πηκτίνη - μια ουσία που έχει καθαριστικό αποτέλεσμα στο αίμα, τα νεφρά και το ήπαρ και άλλα όργανα. Τα μήλα, τα αχλάδια, τα βακκίνια, τα δαμάσκηνα, οι γκουάβα περιέχουν σε επαρκείς ποσότητες. Η χρήση αυτών των φρούτων μπορεί να μειώσει την ποσότητα των λιπιδίων στο αίμα.

Πράσινα φυλλώδη

Όταν καθαρίζετε το αίμα και ολόκληρο το σώμα από τοξικές ενώσεις, είναι σημαντικό να εισάγετε στη διατροφή επαρκή ποσότητα αντιοξειδωτικών, τα οποία είναι πλούσια σε φυλλώδεις σαλάτες: σπανάκι, λάχανο, μπρόκολο. Τα αντιοξειδωτικά είναι σε θέση να παρατείνουν τη νεολαία και την ομορφιά, να καταπολεμήσουν τα προκαρκινικά κύτταρα, να αποτρέψουν πολλούς καρκίνους, τα στοιχεία αυτά βοηθούν να καθαρίσουν όχι μόνο το κυκλοφορικό σύστημα του αίματος αλλά και ολόκληρο το σώμα.

Για να επιτευχθούν θετικά αποτελέσματα, αρκεί να εισαχθεί μια μεγάλη ποσότητα χόρτου, μαρούλι ή λάχανο στην καθημερινή διατροφή - αυτά είναι απαραίτητα προϊόντα για τον καθαρισμό του αίματος. Με την καθημερινή χρήση των χόρτων βελτιώνεται η κατάσταση των αγγείων και η υγεία γενικότερα. Τα φύλλα διεγείρουν τέλεια την εργασία του πεπτικού σωλήνα, καθώς αποτελούνται από ίνες και μεγάλη ποσότητα ινών.

Turmeric

Το κουρκούμη είναι το κύριο καρύκευμα που χρησιμοποιείται στη θεραπεία πολλών ασθενειών του ήπατος και του γαστρεντερικού σωλήνα στις διδασκαλίες Ayurveda (ινδική εναλλακτική ιατρική που έχει υψηλή αποτελεσματικότητα). Αυτό το μπαχαρικό είναι χρήσιμο για την κατάσταση του αίματος και των συστημάτων καθαρισμού του σώματος, πολλά καρυκεύματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να καθαρίσουν το σώμα, αλλά πρέπει να έχετε ένα υγιές στομάχι για να χρησιμοποιήσετε αυτή τη μέθοδο. Η κουρκουμίνη, η οποία είναι η δραστική ουσία του μπαχαρικού, συμβάλλει στην επιτάχυνση της διαδικασίας της ανανέωσης των κυττάρων και της εξάλειψης τοξικών ουσιών από το σώμα.

Βότανα

Όταν καθαρίζετε το αίμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μερικά βότανα, για παράδειγμα, φαρμακείο χαμομηλιού, τσουκνίδα και χυμό και πολτό αλόης. Τα βότανα μπορούν να καθαρίσουν το αίμα των αλλεργιογόνων και τοξινών, οι ιδιότητες των φυτών των ορυκτών αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα, καθαρίζουν τα αιμοφόρα αγγεία, βελτιώνουν την κατάσταση των τοιχωμάτων τους.

Για να μειωθεί το επίπεδο της κακής χοληστερόλης είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ειδικά τέλη βότανα που απομακρύνουν τη μόλυνση από το σώμα και να σκορπίσει το μεταβολισμό βακτηρίων. Τα βότανα δεν καταναλώνουν απαραιτήτως το σκεύασμα υπό μορφή ζωμών, μπορείτε να τα προσθέσετε σε τσάι ή σούπες.

Τζίντζερ

Το τζίντζερ είναι η ρίζα της καυτής γεύσης, η οποία είναι σε θέση να ενημερώνει το κυκλοφορικό σύστημα, να σκοτώνει επιβλαβή βακτήρια και μολύνσεις στο έντερο. Αυτή η ρίζα είναι το ισχυρότερο αντιοξειδωτικό, η χρήση της είναι ικανή να διασπά τις πλάκες χοληστερόλης, μειώνει τον κίνδυνο θρόμβων αίματος και εγκεφαλικού επεισοδίου, ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση.

Για να καθαρίσετε το αίμα θα χρειαστεί:

• ζιγγίβερι μπαχαρικών (σκόνη);
• κουρκούμη?
• μοσχοκάρυδο?
• γαρύφαλλο;
• Βότκα - 250ml.

Όλα τα μπαχαρικά έχουν ίσο μέγεθος 1 κουταλάκι του γλυκού. Για την παρασκευή ενός θεραπευτικού παράγοντα, είναι απαραίτητο να αναμειγνύονται οι σκόνες και να γεμίζονται με βότκα, στη συνέχεια ανακατεύετε και αφήνετε για μια εβδομάδα στο ψυγείο κάτω από το καπάκι κλειστό. Για να καθαρίσετε το αίμα, είναι απαραίτητο να παίρνετε 1 κουταλάκι του γλυκού καθημερινά πριν το γεύμα, για 14 ημέρες, μπορεί να διαλυθεί στο γάλα.

Αποξηραμένα φρούτα

Αποξηραμένα φρούτα είναι χρήσιμα για την πέψη και τις μεταβολικές διεργασίες του σώματος, επιπλέον, τα προϊόντα αυτά καθαρίζουν το αίμα.

Για τη διαδικασία καθαρισμού θα χρειαστείτε:

• καρυδιά 250 γρ.
• αποξηραμένα βερίκοκα 250 γρ.
• σταφίδες 250 γραμμάρια.
• μέλι 200 ​​ml;
• φρέσκο ​​λεμόνι, μεσαίου μεγέθους.

Για την προετοιμασία, είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε καλά αποξηραμένα φρούτα, το λεμόνι μπορεί να ζεματιστεί με βραστό νερό. Οι σπόροι εσπεριδοειδών πρέπει να αφαιρεθούν, όλα τα συστατικά αναμειγνύονται σε ένα μπλέντερ πριν από το σχηματισμό του καλαμάκι. Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού 2 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα, κατά προτίμηση μια από τις μεθόδους για να μεταφέρετε το πρωί με άδειο στομάχι.

Αυτό το εργαλείο αντισταθμίζει καλά την απώλεια σιδήρου και αιμοσφαιρίνης, ενισχύει την ανοσία, βοηθά με τα προβλήματα με το θυρεοειδή, βελτιώνει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος.

Πρόσθετη λίστα προϊόντων

Άλλα προϊόντα καθαρισμού αίματος:

1. Αποξηραμένα φρούτα (αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες) - έχουν ευεργετική επίδραση στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, βελτιώνουν τη λειτουργία του καρδιακού μυός, αυξάνουν το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης,
2. καρύδι - μειώνει το επίπεδο της κακής χοληστερόλης, ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση?
3. τεύτλα (ιδιαίτερα χυμό);
4. μπορείτε να καθαρίσετε το σώμα με κρεμμύδια.
5. καθαρίζοντας αποτελεσματικά το αίμα με κολοκύθα.

Τα καρύδια και τα αποξηραμένα φρούτα έχουν τις δικές τους αντενδείξεις για αλλεργικές αντιδράσεις, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί στην ανταπόκριση του οργανισμού σε αυτά τα συμπληρώματα.

Επιβλαβή προϊόντα αίματος

Όταν αποφασίζετε να ξεκινήσετε τη διαδικασία καθαρισμού του αίματος και των οργάνων με τη βοήθεια προϊόντων, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποια τρόφιμα πρέπει να εγκαταλειφθεί για πάντα:

1. λιπαρά πιάτα μαγειρεμένα με τηγάνισμα σε βούτυρο, με πολλή σάλτσα και υδατάνθρακες. Αυτά τα τρόφιμα αυξάνουν το επίπεδο της κακής χοληστερόλης, η οποία με τη σειρά της επιδεινώνει το έργο του καρδιαγγειακού συστήματος και του ήπατος.
2. Το αλκοόλ - τα προϊόντα της αποσύνθεσης του με την άμεση νότα δηλητηρίαση του ήπατος, των νεφρών, των εντέρων και του κυκλοφορικού συστήματος με τα δηλητήρια, το αλκοόλ απομακρύνει το αίμα και αφυδατώνει το σώμα.
3. νικοτίνη - αναγκάζοντας τα νεφρά και το ήπαρ να εργαστούν για φθορά.

Με τα κύρια συμπτώματα μόλυνσης του σώματος με τοξίνες, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για ραντεβού, δεν μπορείτε να ξεκινήσετε τον καθαρισμό με αφέλεια και μπαχαρικά χωρίς την άδεια του γιατρού. Η συμπερίληψη υγιεινών τροφίμων στη διατροφή είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της υγείας και της ποιότητας ζωής.

http://medikgroup.ru/krov/produkty-ochishhayushhie-krov.html

Προϊόντα καθαρισμού αίματος

Το αίμα είναι ένα πολύ σημαντικό συστατικό του ανθρώπινου σώματος, καθώς παρέχει την παροχή οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών σε όλα τα όργανα και τους ιστούς. Προκειμένου το σώμα να λειτουργεί κανονικά και δεν υπάρχουν παθολογικές καταστάσεις, το αίμα πρέπει να είναι "καθαρό". Ως εκ τούτου, όλοι πρέπει να γνωρίζουν ότι υπάρχουν προϊόντα καθαρισμού αίματος. Δηλαδή, αλλάζοντας τη διατροφή, μπορείτε να βελτιώσετε την ποιότητα του αίματος και, κατά συνέπεια, γενικά, να βελτιώσετε την υγεία.

Το αίμα περιέχει ορμόνες, γλυκόζη, λιπιδικές ενώσεις και πολλές άλλες ουσίες. Εκτός από σημαντικούς δείκτες είναι τα υδατικά αλάτια και τα όξινα ισοζύγια. Η ανισορροπία αυτών των τιμών οδηγεί σε μείωση της ανοσίας και ενεργοποίηση διαφόρων παθολογιών. Επιπλέον, πρέπει να σημειωθεί ότι υπάρχουν ορισμένα όργανα για τον καθαρισμό του αίματος και την απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα. Αυτά είναι το ήπαρ, τα νεφρά, τα έντερα, οι πνεύμονες και το δέρμα.

Οι αρνητικές συνήθειες, η ανθυγιεινή διατροφή, η δυσμενής οικολογία κ.λπ. επηρεάζουν την ποιότητα των κυττάρων του αίματος. Όλα αυτά συμβάλλουν στη συσσώρευση βλαβερών ουσιών στα αιμοσφαίρια. Αυτό μπορεί να αντιμετωπιστεί με την κατανάλωση προϊόντων καθαρισμού αίματος.

Φρούτα

Σημειώνεται ότι τα μήλα, τα εσπεριδοειδή, τα ρόδια, τα αχλάδια, τα δαμάσκηνα δρουν ιδιαίτερα θετικά στη σύνθεση του αίματος. Από τα μούρα - είναι βατόμουρα, τα βακκίνια.

Από τα εσπεριδοειδή, τα λεμόνια είναι ιδιαίτερα ευεργετικά, καθώς είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά. Αυτός ο τύπος εσπεριδοειδών έχει θετική επίδραση στο ήπαρ, που επίσης βοηθά στον καθαρισμό του αίματος. Για να καθαρίσετε το σώμα από τις τοξίνες, αρκεί απλώς να πιείτε ένα ποτήρι ζεστό νερό με λεμόνι με άδειο στομάχι, και αυτό θα αρκεί για να καθιερωθεί ένα φυσιολογικό αλκαλικό επίπεδο. Και επίσης το λεμόνι παράλληλα προωθεί την απελευθέρωση ειδικών ενζύμων που μετατρέπουν τις τοξικές ουσίες σε ενώσεις που εκκρίνονται γρήγορα στα ούρα.

Τα μήλα, τα αχλάδια, τα δαμάσκηνα και τα γκουάβα έχουν πηκτίνη στη σύνθεσή τους. Αυτή η ουσία έχει ιδιότητες αποτοξίνωσης για όλο το σώμα. Η πηκτίνη απομακρύνει την περίσσεια λιπιδίων στο ήπαρ.

Το ρόδι είναι πολύ πλούσιο σε σίδηρο, το οποίο έχει θετική επίδραση στην αναιμία και επίσης μειώνει το επίπεδο χοληστερόλης, το οποίο σχηματίζει αθηροσκληρωτικές πλάκες στα αγγεία. Ως εκ τούτου, συνιστάται να τρώτε με χαμηλή αιμοσφαιρίνη και ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος.

Το λιγότερο χρήσιμο εσπεριδοειδές είναι το γκρέιπφρουτ. Εάν το συμπεριλαμβάνετε τακτικά στη διατροφή σας, θα καθαρίσει ενεργά το αίμα και το δέρμα. Αυτό οφείλεται στην πλούσια σύνθεση της βιταμίνης Α, C, B, καθώς και σε ουσίες όπως πηκτίνη, κάλιο, ίνες, παντοθενικό οξύ και χαλκό. Επίσης, ως τμήμα αυτού του καρπού υπάρχει φλαβονοειδής ναρινινίνη. Η ουσία αυτή ενεργοποιεί τα ένζυμα του ήπατος και των εντέρων.

Λαχανικά

Τα λαχανικά που έχουν ειδική επίδραση στα κύτταρα του αίματος περιλαμβάνουν:

Καρότα και τεύτλα

Τα καρότα έχουν μια πολύ πλούσια σύνθεση. Αλλά η ποιότητα του αίματος επηρεάζει τη γλουταθειόνη, η οποία βοηθά στον καθαρισμό του ήπατος. Το τεύτλα είναι επίσης ένα λαχανικό που επηρεάζει την ποιότητα του αίματος. Συνιστάται να το φάτε ωμό καθημερινά, θα βοηθήσει στην αύξηση της αιμοσφαιρίνης και στον καθαρισμό του αίματος. Τα ακατέργαστα τεύτλα δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται από άτομα με νόσο του στομάχου.

Για να βελτιώσετε τη σύνθεση του αίματος, πρέπει να πίνετε καθημερινά ένα ποτήρι χυμό ντομάτας. Αυτός είναι ο σωστός τρόπος αντιμετώπισης της αναιμίας. Το σκόρδο έχει καλή επίδραση στο κυκλοφορικό σύστημα, συνιστάται να το χρησιμοποιήσετε σε αθηροσκλήρωση. Δεδομένου ότι οι δραστικές ουσίες στο σκόρδο βοηθούν να καθαρίσουν τη χοληστερόλη.

Πράσινο

Τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά είναι πολύ χρήσιμα για όλο το σώμα. Αυτά περιλαμβάνουν σπανάκι, μαρούλι και χόρτα. Αυτά τα προϊόντα καθαρισμού αίματος είναι πολύ πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες. Για τον καθαρισμό ολόκληρου του σώματος, και το αίμα επίσης, τα αντιοξειδωτικά είναι χρήσιμα. Λόγω αυτού, παράγονται ελεύθερες ρίζες, οι οποίες στο σώμα βλάπτουν τα ερυθρά αιμοσφαίρια.

Λάχανο

Το μπρόκολο είναι ένα προϊόν που είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στον καθαρισμό του αίματος. Εάν αυτό το λαχανικό καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες, τότε το σώμα αποτοξινώνει. Επιπλέον, μειώνεται ο κίνδυνος για ογκολογικές παθήσεις, αλλεργίες, φλεγμονώδεις διεργασίες, ακόμη και εγκεφαλικά επεισόδια και καρδιακές προσβολές. Όλα αυτά οφείλονται στην παρουσία γλυκοζινολικών, κυτταρίνης, καλίου, φωσφόρου, ωμέγα-3 οξέων, ασβεστίου, μαγγανίου, κλπ.

Λάχανο αρνητική εξόδους διάφορες ουσίες που εισέρχονται στο σώμα από τα τρόφιμα, μολυσμένο αέρα, το νερό, και ί. D. Οι δραστικές ουσίες που περιέχονται σε λάχανο, τοξίνες και τις ελεύθερες ρίζες από το αίμα και προστατεύουν εναντίον τους στο μέλλον.

Αβοκάντο

Το αβοκάντο είναι ένα εξωτικό λαχανικό που εμφανίστηκε πρόσφατα στα σούπερ μάρκετ, αλλά είναι πολύ χρήσιμο. Οι δραστικές ουσίες αυτού του προϊόντος καθαρίζουν το ήπαρ και, κατά συνέπεια, τα κύτταρα του αίματος από τις ελεύθερες ρίζες, τα οποία επηρεάζουν αρνητικά το σώμα.

Μπαχαρικά

Μπορείτε επίσης να καθαρίσετε το αίμα προσθέτοντας διάφορα τρόφιμα και καρυκεύματα:

Όλα αυτά τα καρυκεύματα έχουν ένα αδύναμο αποτέλεσμα καθαρισμού του αίματος και συμβάλλουν στην ενίσχυση του καρδιαγγειακού συστήματος. Φυσικά, η κόκκινη πιπεριά πρέπει να καταναλώνεται σε μικρές δόσεις (με τροφή).

Το σαφράν, εκτός από τον καθαρισμό του αίματος, βελτιώνει επίσης το μεταβολισμό, το οποίο επίσης βοηθά στον καθαρισμό του σώματος των τοξινών.

Τα γαρύφαλλα χρησιμοποιούνται για τον καθαρισμό του λεμφικού συστήματος, αλλά υπάρχουν αντενδείξεις για τη χρήση του - αυτές είναι φλεγμονώδεις διαδικασίες στο σώμα και υπέρταση.

Το Coriander είναι γνωστό για την ιδιότητά του να αφαιρεί βαρέα μέταλλα από το αίμα.

Άλλα προϊόντα

Ξεχωριστά, πρέπει να σημειωθεί πλούσια σε φυτικές ίνες - βρώμη, πίτουρο σιταριού και καρύδια. Αυτά είναι επίσης προϊόντα αιμάτωσης αίματος. Αφαιρούν ενεργά τα λίπη και τις τοξίνες από το κυκλοφορικό σύστημα. Τα προϊόντα αυτά περιλαμβάνουν λιναρόσπορο. Επιπλέον, η επίδραση των ινών στοχεύει στη μείωση της γλυκόζης στο αίμα.

Jagerry

Το Jagerry είναι ζάχαρη ζαχαροκάλαμου που δεν έχει υποστεί επεξεργασία και καθαρισμό. Περιέχει πολύ σίδηρο. Ως εκ τούτου, συνιστάται για άτομα με χαμηλή αιμοσφαιρίνη. Επίσης, το προϊόν αυτό καθαρίζει τα έντερα από τοξίνες και άλλες τοξικές ουσίες.

Ήπαρ

Το ήπαρ είναι ένα χρήσιμο προϊόν που συνιστάται να καταναλωθεί για να βελτιώσει τη σύνθεση του αίματος, καθώς περιέχει μεγάλες ποσότητες σιδήρου και ηπαρίνης. Αυτό σας επιτρέπει να αυξήσετε την αιμοσφαιρίνη και να αποτρέψετε το σχηματισμό θρόμβων αίματος. Επίσης, μαζί με το συκώτι συχνά πρέπει να συμπεριλάβει στη διατροφή των λιπαρών ποικιλιών ψαριών.

Το μέλι είναι ένα πολύ χρήσιμο προϊόν. Είναι γνωστό για την πλούσια σύνθεση βιταμινών και μετάλλων. Η συστηματική χρήση του μελιού θα καθαρίσει το αίμα, τα έντερα, θα βελτιώσει την ανοσία. Αλλά το μέλι είναι ένα ισχυρό αλλεργιογόνο, οπότε πρέπει να το φάτε προσεκτικά.

Συνιστάται με άδειο στομάχι να πίνετε ένα ποτήρι νερό με 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι. Ένα τέτοιο ποτό συμβάλλει στην ενεργοποίηση των μεταβολικών διεργασιών και στον καθαρισμό των εντέρων των τοξινών.

Μέθοδοι μαγειρέματος

Αριθμός συνταγής 1

Μπορείτε να ετοιμάσετε ένα πιάτο που σας βοηθά να καθαρίσετε το αίμα των τοξινών και των σκωριών. Περιέχει αποξηραμένα βερίκοκα, ξηρούς καρπούς, σταφίδες, λεμόνι και μέλι. Όλα αυτά μπορούν να αναμιχθούν για γεύση και μία φορά την ημέρα τρώνε μερίδες. Και επίσης μπορείτε να πάρετε όλα τα συστατικά 250 γραμμάρια και 1 λεμόνι. Σκοτώστε όλα με μπλέντερ ή μύλο κρέατος και αφήστε το στο ψυγείο. Πάρτε αυτό το μείγμα θα πρέπει να είναι 1 κουταλάκι του γλυκού 2-3 φορές την ημέρα με άδειο στομάχι.

Αριθμός συνταγής 2

Ένα μείγμα αποξηραμένων φρούτων είναι αποτελεσματικό για την αναιμία, καθώς και για την αύξηση της δραστηριότητας του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος. Ως εκ τούτου, είναι αποτελεσματικό να χρησιμοποιείτε αυτό το φάρμακο για κρυολογήματα.

Αριθμός συνταγής 3

Μια άλλη συνταγή είναι ένα μείγμα σκόρδου (περίπου 400 g) και 5 λεμονιών. Το σκόρδο πρέπει να τριφτεί και ο τριμμένος χυμός θα πρέπει να συμπιεστεί από τα λεμόνια. Τα πάντα αναμιγνύονται και εγχέονται στο ψυγείο για 8-10 ώρες. Για λήψη θα πρέπει να προσθέσετε 1 κουταλάκι του γλυκού του τελικού προϊόντος σε ένα ποτήρι νερό. Αυτό το μίγμα καθαρίζει τα κύτταρα του αίματος και ενισχύει την ανοσία.

Δεν συνιστάται

Εάν θέλετε να καθαρίσετε το αίμα των βλαβερών συστατικών δεν πρέπει μόνο να συμπεριλάβετε στη διατροφή τα παραπάνω προϊόντα, αλλά και να σταματήσετε τη χρήση των ανθυγιεινών τροφίμων. Αυτά περιλαμβάνουν λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα. Δεδομένου ότι μολύνουν το σώμα με τοξίνες και τοξίνες, η χοληστερόλη.

Τα προϊόντα με συντηρητικά αφήνουν αρνητικό σήμα στην υγεία. Όταν χρησιμοποιείτε τέτοια πιάτα στο αίμα υπάρχουν και ουσίες που αλλάζουν την ποιότητα και τη σύνθεση του.

Το αλκοόλ επηρεάζει τις ρεολογικές ιδιότητες του αίματος, δηλαδή, μετά την κατανάλωση αλκοόλ, το πάχος του αίματος.

Αν κάποιος θέλει να καθαρίσει το αίμα, τότε δεν πρέπει να ξεχάσουμε το νερό. Δεν αρκεί να συμπεριλάβετε υγιεινά τρόφιμα στη διατροφή, πρέπει να πίνετε άφθονο νερό, έχει επίσης αποτέλεσμα αποτοξίνωσης. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, κάθε άτομο πρέπει να πίνει 2 λίτρα καθαρού μη ανθρακούχου νερού. Ταυτόχρονα, όλες οι μεταβολικές διεργασίες θα λειτουργούν κανονικά, πράγμα που σημαίνει ότι ο οργανισμός θα καθαριστεί.

http://otravlenye.ru/ochishhenie/krovi/produkty-sposobstvuyushhie-ochistke-krovi.html

10 μεθόδους, πώς να καθαρίσετε το αίμα στο σπίτι με τη βοήθεια των λαϊκών θεραπειών και των τροφίμων

Έχετε σκεφτεί ποτέ πόσο αίμα ρέει στο σώμα μας και για ποιο; Κατά μέσο όρο, ένα ενήλικο αρσενικό έχει τουλάχιστον 5 λίτρα αίματος, ενώ οι γυναίκες έχουν ένα λίτρο λιγότερο. Δεν είναι λίγο αν φανταστεί κανείς ότι όλος ο όγκος αυτός πρέπει να αντλείται πλήρως κάθε λεπτό με την καρδιά, έτσι ώστε τα πιο απομακρυσμένα μέρη του σώματος να δέχονται έγκαιρα το απαραίτητο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά και να απαλλαγούν από σκωρίες.

Από τον πάγκο του σχολείου, όλοι μάθαμε ότι κάθε άτομο έχει δύο τύπους αίματος: αρτηριακό - κόκκινο, καθαρισμένο και μεταφέροντας οξυγόνο - και φλεβικό - σκοτεινό, κορεσμένο με διοξείδιο του άνθρακα και τοξίνες. Και είναι αυτό το δεύτερο τύπο του αίματος και έτσι ευρέως αποδεκτή για να πάρει από μία φλέβα πριν από τον Ιπποκράτη, ο οποίος έχει την εξουσία του ενοποιημένου παράδοση να ακολουθήσουν περισσότερες από δύο χιλιάδες χρόνια - μέχρι το τέλος του ΧΙΧ αιώνα - με τη μορφή αιμορραγίας σε όλα τα είδη των ασθενειών - για την απελευθέρωση του ασθενούς από Νευρικός στο σώμα.

Η διαδικασία καθαρισμού αίματος δεν έχασε τη σημασία της ακόμα και σήμερα. Εάν υπάρχουν αποδείξεις στις κλινικές, πραγματοποιείται μια σειρά διαδικασιών συλλογής και καθαρισμού αίματος, οι οποίες διακρίνονται από ορισμένες τεχνικές λεπτομέρειες.

Οι έμπειροι θεραπευτές από διάφορα έθνη συνεχίζουν να ασχολούνται με την παραδοσιακή αιμοληψία ("hujama" από μουσουλμάνους).

Ωστόσο, τον περασμένο αιώνα στην Ευρώπη και τη Ρωσία, οι απλούστερες μέθοδοι καθαρισμού αίματος και βότανα επέστρεψαν στην πρακτική, η αποτελεσματικότητα των οποίων επιβεβαιώνεται ακόμη και σε επιστημονικές μελέτες. Παρακάτω θα συζητήσουμε πώς να πραγματοποιήσετε αυτή τη διαδικασία στο σπίτι και γιατί είναι απαραίτητη.

Ποιος χρειάζεται αυτή τη διαδικασία και γιατί;

Υπάρχουν ορισμένες συνθήκες στις οποίες είναι απλά απαραίτητο να στραφείτε στον καθαρισμό του αίματος:

1. αλκοολική δηλητηρίαση, ακόμη και σε μικρό βαθμό, καθώς και ναρκωτικά και νικοτίνη.
2. συχνή αδιαθεσία (χωρίς αιτία), πονοκεφάλους, χρόνια κόπωση, ανικανότητα (απουσία συγκεκριμένων διαγνώσεων, αυτό μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα του «σπασμένου» αίματος, ειδικά σε άτομα που έχουν λάθος τρόπο ζωής και χρησιμοποιούν επιβλαβή προϊόντα).
3. υπερτασικές κρίσεις (επιθέσεις υψηλής αρτηριακής πίεσης). Αυτές είναι σοβαρές περιπτώσεις και οι συμβουλές πρέπει να δίνονται από τον θεράποντα γιατρό, ειδικά αν το άτομο είναι άνω των 45 ετών, ωστόσο, η αγγειακή απόφραξη είναι μια κοινή αιτία, η οποία μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί με καθαρισμό.
4. προβλήματα του συστήματος αποβολής (υπερβολική δόση τοξινών στο σώμα υπερφορτώνει το ήπαρ και τα νεφρά).
5. κιρσώδεις φλέβες.

Σημειώστε ότι οι άνθρωποι που οδηγούν υγιεινούς τρόπους ζωής, χρησιμοποιούν φυσικά προϊόντα, αποφεύγουν τις κακές συνήθειες και ιδιαίτερα εκείνους που πραγματικά κατέχουν θρησκευτικές θέσεις για ένα χρόνο ή τουλάχιστον τακτική εκφόρτωση (για παράδειγμα, η ηρεμία για χυμούς ή μόνο φρούτα - ημέρες λαχανικών) είναι απίθανο να αισθανθούν την ανάγκη προσφυγής τόσο σε υπηρεσίες καθαρισμού αίματος εσωτερικού νοσηλείας όσο και σε διαδικασίες πολλών ημερών στο σπίτι.

Αυτό οδηγεί στο συμπέρασμα ότι ένας υγιεινός τρόπος ζωής και το σωστό φαγητό είναι η καλύτερη συνταγή για τη διατήρηση καθαρού αίματος. Λοιπόν, οι άνθρωποι που ανήκουν στην υπόλοιπη ανθρωπότητα, ήρθε η ώρα να μάθουμε για τις θεραπευτικές ιδιότητες διαθέσιμων και εξωτικών τροφίμων και βοτάνων, τα οποία μπορούν να καθαρίζονται περιοδικά με αίμα στο σπίτι.

Προετοιμασία σώματος

Το αίμα είναι ένα υγρό που απορροφά όλα τα επεξεργασμένα προϊόντα του σώματός μας. Και τώρα διανοητικά διεξαγάγει ένα πείραμα. Υπάρχουν δύο ποτάμια ποταμών: ένα καλυμμένο με καθαρά βότσαλα και το άλλο με σκουπίδια. Και οι δύο ρέουν νερό από την ίδια πηγή. Ποιο κανάλι θα παραδώσει καθαρό νερό στη θάλασσα και τι - μολυσμένο; Εύκολο να μαντέψει.

Ως εκ τούτου, ακόμη και πριν καθαρίσετε το «υγρό» στο σώμα μας (και αυτή είναι η κυριολεκτική μετάφραση των αρχαίων ινδοευρωπαϊκών πρωτοτύπων της λέξης «αίμα» σε πολλές γλώσσες), πρέπει να καθαρίσετε τις «τράπεζες και το κανάλι» - δηλαδή το σώμα, δηλαδή το στομάχι και τα έντερα, γιατί το μεγαλύτερο μέρος του "αποβλήτου" έρχεται μέσα από τα τρόφιμα.

Ακόμα και οι άνθρωποι που οδηγούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, πριν από τις νηστείες νηστείας, πρέπει να περιορίσουν τα ελαφριά γεύματα στο δεύτερο μισό της προηγούμενης ημέρας και επίσης να μην επιβαρύνουν το στομάχι την επόμενη μέρα. Όπως οι έμπειροι εκπαιδευτές για έναν υγιεινό τρόπο ζωής λένε: "πρέπει να πάτε σε μια απεργία πείνας απαλά και απαλά να βγούμε από αυτήν".

Όσο για εκείνους που είναι συνηθισμένοι στην καθημερινή ζωή να μην περιορίζονται, πρέπει να απέχουν λίγες μέρες από:

1. νικοτίνη (και οποιαδήποτε άλλα ναρκωτικά) ·
2. αλκοόλης.
3. λιπαρά, πικάντικα, αλμυρά, τηγανητά.
4. ανθρακούχο νερό, ενεργειακά ποτά.
5. το γλυκό, το αλεύρι, το γρήγορο φαγητό και την υπερκατανάλωση τροφής γενικά.

Είναι γνωστό ότι οι τοξίνες της νικοτίνης και του αλκοόλ πηγαίνουν κατευθείαν στο αίμα και παραμένουν εκεί για πολλές ώρες (μετά από μία μόνο λήψη αλκοόλ) και ακόμη και ημέρες (με συνεχή κάπνισμα). Οι τοξίνες από τα τρόφιμα διατηρούνται επίσης στο σώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα (είναι ακριβώς η δηλητηρίαση που προκαλεί συχνές κεφαλαλγίες, αδιαθεσία χωρίς ασθένεια, «σπάσιμο»).

Εάν δεν αποφύγετε αρκετές ημέρες και μεταφέρετε δραστικά το σώμα στις ράγες καθαρισμού, η συγκέντρωση των πολύ τοξικών δηλητηρίων στο αίμα θα είναι πολύ υψηλή και, απουσία των συνηθισμένων θρεπτικών ουσιών, αυτό θα οδηγήσει σε ανυπόφορους πονοκεφάλους, ζάλη, άλματα σε πίεση. Όλοι πολύ εύκολα μπορούν να οδηγήσουν σε νοσηλεία.

Ποια προϊόντα καθαρίζουν το αίμα - Top 25

Τυχερός είναι αυτός που συνηθίζει να χρησιμοποιεί τακτικά όχι τα πιο νόστιμα, αλλά εξαιρετικά υγιεινά τρόφιμα από τον κατάλογο των φρούτων και λαχανικών, επειδή κατέχουν το ρόλο των φυσικών καθαριστικών του σώματος.

Και ο κύριος μηχανισμός εδώ είναι οι ίνες. Αυτό είναι ένα είδος βούρτσας που παίρνει μαζί του τη μέγιστη ποσότητα σκωριών και τις μεταφέρει από το σώμα κατά τη διάρκεια των διαδικασιών αποβολής. Και όσο πιο πλούσια είναι τα λαχανικά ή τα φρούτα, τόσο περισσότερες τοξίνες αφαιρούνται.

Παρακάτω είναι μια λίστα με τα πιο διάσημα προϊόντα, από πλούσια σε φυτικές ίνες σε λιγότερο.

1. πίτυρα σίτου - 43 g (ανά 100 g προϊόντος).
2. σπόροι λίνου - 27 g.
3. αποξηραμένα μανιτάρια - 20 g;
4. βλάστηση σίτου - 17 g;
5. φασόλια - 13 g;
6. σόγια - 12 g;
7. πίτυρο βρώμης - 12 g.
8. φακές - 11 g;
9. φουντούκια (φουντούκια) - 9 g.
10. ξηρά σύκα - 9 g.
11. καρυδιά - 7 g;
12. αβοκάντο - 7 g;
13. φιστίκια - 10 γραμ.
14. καλαμπόκι - 7 g;
15. αμύγδαλα - 12 g.
16. γκρέιπφρουτ - 11 g.
17. δαμάσκηνα - 9 g;
18. ψωμί ολικής αλέσεως - 6-9 g.
19. μήλα - 5 g.
20. βατόμουρο - 5 g;
21. φράουλα - 4 g;
22. φραγκοστάφυλο - 2 g;
23. τεύτλα - 2 g;
24. καρότα - 1,5 g;
25. πατάτα - 1 g

Δείτε επίσης το τραπέζι πλούσιο σε φυτικές ίνες:

Γενικά, τα λαχανικά έχουν το υψηλότερο ποσοστό ινών σε όσπρια, αβοκάντο και καλαμπόκι. Από φρούτα και μούρα - είναι βατόμουρο και φράουλα. Από ξηρούς καρπούς - σύκα και δαμάσκηνα. Φρέσκα φρούτα - γκρέιπφρουτ και μήλα (τελευταία φάτε με τη φλούδα!) Δώστε προσοχή στην υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες στα καρύδια! Συμπεριλάβετε τα απαριθμούμενα προϊόντα στη διατροφή σας τακτικά και όχι μόνο σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης.

10 αποδεδειγμένες λαϊκές θεραπείες

Όχι μόνο τα λαχανικά, τα φρούτα και τα καρύδια είναι γνωστά για τις ιδιότητες καθαρισμού τους. Στη λαϊκή ιατρική, η χρήση των φαρμακευτικών βοτάνων, των ριζών, του φλοιού ορισμένων δένδρων και ακόμη και των πεύκων βελών είναι δημοφιλής. Παρακάτω παραθέτουμε μια λίστα με τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους που θα βοηθήσουν στον καθαρισμό του αίματος στο ανθρώπινο σώμα χωρίς βλάβη στην υγεία.

1. Χυμός τεύτλων

Το κόκκινο χρώμα του ίδιου του τεύτλου δείχνει τις θεραπευτικές του ιδιότητες ειδικά για το αίμα. Είναι γνωστό ότι όλα τα προϊόντα είναι κόκκινο και το μαύρο και το κόκκινο χρώμα έχει θετική επίδραση στην κατάσταση του κυκλοφορικού συστήματος: βατόμουρα, σμέουρα, φραγκοστάφυλα (μαύρο και κόκκινο), βατόμουρου, μούρων, αγριοτριανταφυλλιάς, φράουλα, καρπούζι, ρόδι, γλυκά φρούτα της μουριάς, βατόμουρο, κόκκινο λάχανο, κόκκινα σταφύλια, κόκκινα σύκα και άλλα.

Με την τακτική χρήση του τεύτλα, με τη μορφή χυμών και συνταγές, η επιδερμίδα είναι πάντα υγιής (αυτό το χαρακτηριστικό σημειωθεί αρχαία Άραβας ταξιδιώτης Ιμπν Fadlan, ο οποίος επισκέφθηκε την Αρχαία Rus στο X-ου αιώνα και έχει αφήσει αναμνήσεις ενός ιδιαίτερα λεπτή κόκκινη χροιά Rusich «λόγω καταναλώνεται σε τεύτλα τροφής "). Ήδη στην εποχή μας μια περίπτωση θεραπείας ενός παιδιού από τη λευχαιμία έχει καθοριστεί λόγω του γεγονότος ότι κάθε πρωί η μητέρα του τον έδωσε σε ένα άδειο στομάχι του φρέσκου χυμού τεύτλων.

Το χυμό τεύτλων (μπορείτε να μοιραστείτε με καρότο, μήλο και σέλινο) νηστεία κατά τη διάρκεια της εβδομάδας βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το αίμα και χολή, έτσι ώστε θα αισθανθείτε ένα κύμα της δύναμης, το δέρμα του προσώπου θα πρέπει να ανανεωθεί, αναχωρούν πονοκεφάλους και άλλες ασθένειες). Επίσης, τα τεύτλα πλέκουν το αίμα και καθαρίζουν τα αιμοφόρα αγγεία.

Αντενδείκνυται γαστρίτιδα (οξύτητα), καθώς και άλλες ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.

Για να κάνετε χυμό, πάρτε:

1. Μεγάλη κεφαλή τεύτλων (επιλέξτε από ζουμερές, κόκκινες ποικιλίες)?
2. 2-3 κουταλιές της σούπας ζάχαρη.

Τη νύχτα, τρίψτε το τριμμένο κεφάλι του παντζάρια στην σχάρα, προσθέστε τη ζάχαρη στη μάζα - για να επισημάνετε το χυμό, αφήστε το σε δροσερό μέρος για τη νύχτα. Το πρωί, συμπιέστε ολόκληρη τη μάζα προσεκτικά σε διάφορα στρώματα γάζας - θα πρέπει να έχετε περίπου μισό ποτήρι. Το νερό δεν πρέπει να αραιώνεται. Πίνετε το άδειο στομάχι και στη συνέχεια για 2 ώρες δεν παίρνετε τίποτα εκτός από το νερό.

2. Ένα μείγμα καρυδιών

Μια μέθοδος που είναι πιό ευγενής στο στομάχι και το πάγκρεας είναι η απολέπιση καρυδιών. Θυμηθείτε το παραμύθι "Τρία καρύδια για την Σταχτοπούτα;" Οι μαγικές ιδιότητες όλων των καρυδιών είναι γνωστές η λαϊκή σοφία εδώ και πολύ καιρό.

Αλλά τα τρυφερό καρύδια είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για το αίμα. Αυξάνουν την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων και άλλων ιστών, ανακουφίζοντας έτσι τη γενική κόπωση, τον πόνο στα πόδια και τους πονοκεφάλους.

Είναι εύκολο να ετοιμάσετε το φάρμακο - τα αποφλοιωμένα καρύδια θρυμματίζονται (είναι δυνατό σε ένα μύλο κρέατος, αλλά για να διατηρήσουν καλύτερα τις ωφέλιμες ιδιότητες - με ειδικά ξύλινα κονιάματα). Η προκύπτουσα μάζα αποθηκεύεται στο ψυγείο και κάθε πρωί σε άδειο στομάχι για να πάρει μια κουταλιά της σούπας. Το μάθημα διαρκεί για ένα μήνα. Χρειάζεται περίπου ένα κιλό αποφλοιωμένων καρπών.

3. Βάση σκόρδου

Το σκόρδο έχει τεράστια αντίσταση στα βακτήρια.

Για να είστε σίγουροι, πραγματοποιήστε ένα πείραμα στο σπίτι: διαιρέστε το καρότο της πρώτης φρεσκάδας σε δύο μέρη. Βάλτε το ένα σε ένα κιβώτιο από μόνο του, πασπαλίζετε το άλλο με φρέσκο ​​σκόρδο μη αποφλοιωμένο και τοποθετήστε το σε ένα άλλο δοχείο. Αφήστε σε θερμοκρασία δωματίου.

Μετά από λίγες μέρες (ανάλογα με την εποχή, το κλίμα και την υγρασία στο διαμέρισμα), το καρότο "χωρίς προστασία" φυσικά θα επιδεινωθεί. Χυμένο με σκόρδο μπορεί να είναι σε χαρτόνι ή ειδικό πλαστικό κουτί για λαχανικά μέχρι τρεις μήνες (σε μια ψυχρή θερμοκρασία και χαμηλή υγρασία).

Έτσι είναι σαφές ότι μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι τα αιθέρια έλαια του σκόρδου δεν επιτρέπουν στα μικρόβια να έρθουν ακόμη πιο κοντά στο "προστατευόμενο αντικείμενο". Το ίδιο συμβαίνει με το σώμα ενός ατόμου που χρησιμοποιεί τακτικά το σκόρδο για φαγητό, τουλάχιστον ένα σκελίδες στο μπορς. Ο καλύτερος τρόπος για να αφομοιώσετε αυτό το λαχανικό - σε συνδυασμό με άλλα προϊόντα - για μια ήπια επίδραση στο στομάχι και το πάγκρεας.

Υπάρχει ένα ρητό που λέει ότι «Από το στόμα των προγόνων μας μύριζαν κρεμμύδια και σκόρδο, αλλά έφεραν υγεία από το σώμα». Φυσικά, με τακτική χρήση, θα πρέπει να λάβετε υπόψη τη δυσάρεστη μυρωδιά αυτού του αντιοξειδωτικού, έτσι ώστε τα πιάτα μαζί του είναι πιο λογικό να φάτε το βράδυ και στο σπίτι.

Το σκόρδο-λεμόνι βάμμα είναι πολύ αποτελεσματικό στον καθαρισμό του αίματος. Το δεύτερο συστατικό του, λεμόνι, είναι το ίδιο ισχυρό αντιοξειδωτικό, χάρη στο ασκορβικό οξύ και, σε συνδυασμό με διάφορα προϊόντα, χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό του σώματος.

Για το βάμμα χρειάζεστε:

1. κόψτε μερικά σκελίδες σκόρδου.
2. τρία ή τέσσερα μεγάλα λεμόνια αποφλοιωμένα και κομματιασμένα, ψιλοκομμένα σε μπλέντερ.
3. μείγμα λεμονιού με σκόρδο?
4. προσθέστε βρασμένο νερό σε ένα λίτρο.
5. επιμένουν τρεις μέρες σε σκοτεινό δροσερό μέρος.

Η προκύπτουσα έγχυση αποθηκεύεται στο ψυγείο και παίρνει μια κουταλιά της σούπας πριν από κάθε γεύμα. Το μάθημα διαρκεί τρεις εβδομάδες. Φυσικά, τα αποτελέσματα θα γίνουν αισθητά μόνο αν παραιτηθούν από κακές συνήθειες και απαγορευμένα τρόφιμα.

4. Σπιτική λεμονάδα

Η "λεμονοθεραπεία" μπορεί να πραγματοποιηθεί χρησιμοποιώντας μόνο ένα λεμόνι, με την προσθήκη ζάχαρης, νερού και αρωματικών αποσταγμάτων (τα τελευταία δεν είναι απαραίτητα). Η λεμονάδα, μαγειρεμένη με τα χέρια σας, είναι ένας εξαιρετικός φυσικός τρόπος για τον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων και του αίματος από τη χοληστερόλη, την απέκκριση των αλάτων, την αύξηση του τόνου και τη βελτίωση της ανοσίας.

Παρασκευάζεται ως εξής:

1. Πάρτε ένα κιλό λεμόνια με ένα παχύ κίτρινο δέρμα (αυτό που πηγαίνει στο τρίφτη για τα κέικ).
2. Πλύνετε τα λεμόνια, κόβετε σε μεγάλες φέτες, βάζετε σε ένα μπολ, ρίχνετε 1,5 φλιτζάνια ζάχαρη και καθαρά χέρια (ή με μαγειρικά γάντια) για 15 λεπτά, ζυμώστε, πιέστε, ρυτίστε, πιέστε τη μάζα. Βεβαιωθείτε ότι η ζάχαρη διαλύεται στον αποφραγμένο χυμό και σχηματίζεται σιρόπι.
3. Προσεκτικά μέσα από ένα σουρωτήρι, καλύτερο πλαστικό (η βιταμίνη C καταστρέφεται από την επαφή με το μέταλλο), τεντώστε την προκύπτουσα μάζα.
4. Μέρος του πολτού από τα εντόσθια μπορεί να μείνει - αυτό θα προσθέσει ίνες.
5. Συμπληρώστε με παγωμένο νερό μέχρι ένα λίτρο.

Η καλύτερη προσθήκη είναι αυτή που κάνουν στον Λίβανο. Τα μπουκάλια ροζ ύδατος και νερού από πικρά πορτοκαλιά λουλούδια έγιναν διαθέσιμα από τους διανομείς των αραβικών προϊόντων. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας και στη λεμονάδα που προκύπτει, γλυστίστε με λίγο περισσότερο, εάν είναι απαραίτητο, αλλά όχι πολύ, έτσι ώστε να μην μειώσετε τα οφέλη της βιταμίνης C. Η επίδραση του αλκοολούχου ποτού - τα αιθέρια έλαια βοηθούν στην απορρόφηση των ευεργετικών στοιχείων του ποτού.

Κρατήστε τη λεμονάδα στο ψυγείο και πίνετε ως κανονικό τονωτικό χυμό πριν από τα γεύματα, κατά προτίμηση το μεσημέρι, καθώς η βιταμίνη C αυξάνει τον τόνο και μπορεί να υπάρχουν προβλήματα στον ύπνο. Εάν δεν υπάρχουν προβλήματα με το στομάχι, μπορείτε να παίρνετε συνεχώς αυτό το θεραπευτικό ελιξίριο, και η υγεία σας δεν θα σας αφήσει κάτω.

5. Τσάι τζίντζερ

Αυτό το καταπληκτικό φάρμακο αρχικά από τις νοτιοανατολικές χώρες έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό στην Ευρώπη και τη Ρωσία ως μπαχαρικό και συστατικό σε πολλά αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Οι Ιάπωνες λάτρεις σούσι χρησιμοποιούν πάντα τις λεπτές τεμαχισμένες τομάτες τους ως πρόσθετο.

Σε μορφή σκόνης, το τζίντζερ είναι μια εξαιρετική προσθήκη στο κοτόπουλο, και σε μορφή τρίψιμο, είναι παραδοσιακά "Ασιάτης" που προστίθεται με το σκόρδο όταν τηγανίζετε γαρίδες. Ωστόσο, εάν αγοράσετε το καλοκαίρι μία ή δύο φρέσκες ρίζες ενός φυτού και απλά παγώσετε στο ψυγείο - όλο το χρόνο θα έχετε στη διάθεσή σας ένα μαγικό φάρμακο για πολλές ασθένειες.

Ο μηχανισμός δράσης της ρίζας συμβαίνει ακριβώς με τον καθαρισμό της κυκλοφορίας του αίματος και της λέμφου. Το τζίντζερ είναι επίσης πολύ καλό για την καρδιά. Το τσάι από αυτό έχει μια καυτή γεύση - μια απότομη γεύση, αλλά αυτή η οξύτητα, αντίθετα με αυτή των πιπεριών τσίλι, για παράδειγμα, δεν βλάπτει τους βλεννογόνους και σε μέτριες δόσεις μπορεί να γίνει ανεκτή ακόμη και από τα παιδιά. Επιπλέον, τζίντζερ thins αίμα. Θα αισθανθείτε αμέσως πόσο γρήγορα θα περάσει το θερμό αίμα μέσα από τα αγγεία, πώς το πρόσωπό σας θα γίνει κόκκινο και θα δουλέψει ενεργά την καρδιά σας. Από την άποψη του θεάματος, ίσως είναι σαν μια καλή πίστωση σκι στο κρύο ή μια ρωσική σάουνα.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να κάνετε ένα ποτό θεραπείας. Στην ψυχρή Ρωσία, είναι πιο συνηθισμένο να πίνουμε ζεστό τσάι είτε από τζίντζερ μόνο, είτε από πράσινο ή μαύρο τσάι με την προσθήκη του.

1. Για να φτιάξετε τσάι, κόψτε ένα μικρό κομμάτι από την παγωμένη ρίζα με ένα μαχαίρι με δόντια, κόψτε το, ξεφλουδίστε το και τρίψτε το σε πλαστικό τρίφτη (χωρίς τρίψιμο).
2. Τοποθετήστε σε έναν ανοξείδωτο χάλυβα ή σε εμαγιέ Τούρκο και βράστε.
3. Κατά τη στιγμή του βρασμού, πρέπει να είστε κοντά, επειδή το τζίντζερ σχηματίζει έναν πλούσιο αφρό που μπορεί να "τρέξει μακριά".
4. Μετρήστε τη φωτιά και σιγοβράστε για περίπου 3 λεπτά. Δεν πρέπει πλέον να είναι, επειδή οι βιταμίνες καταστρέφονται, το οποίο σε τζίντζερ είναι επίσης μια ολόκληρη αποθήκη, ειδικά η βιταμίνη C.
5. Στο τελικό τσάι, προσθέστε φρέσκο ​​χυμό λεμονιού και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι βουνού, κατά προτίμηση μαύρο.

Μια συνταγή από τους αραβικούς γιατρούς που ακολουθούν τη Sunnah ετοιμάζει ένα πρωινό τονωτικό ποτό από το τζίντζερ από το βράδυ χωρίς να βράζει.

1. Ξεφλουδισμένο και τριμμένο φρέσκο ​​(απόψυγο) πιπερόριζα, απλά χύστε το πόσιμο (μη βρασμένο) νερό σε θερμοκρασία δωματίου και αφήστε το σε κλειστό γυάλινο δοχείο (ένα μπουκάλι χυμού είναι κατάλληλο) για τη νύχτα.
2. Το πρωί, το κιτρινισμένο ποτό ανακινείται και πίνει ένα ποτήρι κάθε πρωί.

Η ποσότητα του τζίντζερ μπορεί να προσαρμοστεί, ανάλογα με την οξεία ανοχή σας. Μπορείτε να κρατήσετε την πορεία για περίπου μια εβδομάδα, ένα μήνα και δεν μπορείτε να την σταματήσετε καθόλου, αλλά στις καυτές καλοκαιρινές ημέρες είναι ακόμα καλύτερο να παραιτηθείτε από αυτό το ποτό, καθώς είναι πολύ ζεστό για να αιμορραγεί και στη ζέστη της λεμονάδας θα λειτουργήσει καλύτερα.

Το ζεστό τσάι τζίντζερ θα σας ζεσταίνει στις κρύες μέρες του χειμώνα θα σταματήσετε να πάσχετε από άκρα κατάψυξης, καθώς το θερμό αίμα θα διεισδύσει στα πιο απομακρυσμένα τριχοειδή αγγεία.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το τζίντζερ αντενδείκνυται λόγω της οξύτητας στη γαστρίτιδα και σε άλλες παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα, καρδιαγγειακά προβλήματα, καθώς και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (μπορεί να προκαλέσει αποβολή).

5. Φαρμακευτικά Φυτικά Τέλη

Στη Ρωσία, από αμνημονεύτων χρόνων, χρησιμοποιήθηκαν τσουκνίδα, βαλσαμόχορτο, κυανδίνη, χαμομήλι, γαϊδουράγκαθο, πικραλίδα, αψιθιά, πνευμονία, δάφνη για να καθαρίσουν το σώμα.

Μια κουταλιά της σούπας ξηρό, που περιλαμβάνει οποιοδήποτε από αυτά τα φυτά, ρίξτε βραστό νερό σε αυτό, τοποθετήστε σε ένα μπολ σμάλτο και τοποθετήστε για 15 λεπτά σε ένα λουτρό νερού. Πάρτε το ζωμό θα πρέπει να είναι μισό ποτήρι το πρωί και το βράδυ για 10 ημέρες (αντί του τσαγιού ή του καφέ).

Η ποιότητα του αποτελέσματος θα παρατηρήσετε την ομαλοποίηση του έργου του πεπτικού συστήματος, την πίεση, το νευρικό σύστημα, τη βελτίωση της καρδιάς, τη βελτίωση της συνολικής υγείας.

6. Έγχυση πλιγούρι βρώμης

Αυτή η μοναδική στον απλό και προσβασιμότητά της λαϊκή κάθαρση του σώματος είναι ελκυστική λόγω της οικουμενικότητάς της και της βελτίωσης της υγείας της σε απολύτως όλες τις ασθένειες.

Δεν είναι μόνο εφικτό, αλλά και πολύ χρήσιμο για τις έγκυες γυναίκες, τα μικρά παιδιά και τα άτομα με χρόνιες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη και των στομαχικών ελκών.

Ισχυρό και ταυτόχρονα απαλό απορροφητικό, η βρώμη καθαρίζει το σώμα από όλες τις τοξίνες, αναζωογονεί, δίνει σωματική και πνευματική δύναμη. Τα μάτια σας θα είναι εντυπωσιακά με τη νέα λάμψη, και το δέρμα σας - με ελαστικότητα χωρίς λειτουργίες, ακόμα και μετά από 50. Αλλά το κύριο πράγμα είναι η άριστη κατάσταση της υγείας σας. Μαγειρική:

1. Ένα μισό φλιτζάνι πλυμένα σπέρματα ατμού σε ένα θερμοσίφωνα με βραστό νερό και αφήνεται όλη τη νύχτα.
2. ποτό το πρωί αντί για τσάι, και μην ξεχάσετε να φάτε το φούρνο που προκύπτει.

Μια πολύ σημαντική προσθήκη - για την πλήρη επίδραση δεν μπορεί να προσθέσει γλυκόζη ή γάλα. Και πριν το μεσημεριανό, μην τρώτε τίποτα άλλο, εκτός από ένα μήλο. Για να αυξήσετε τον τόνο, είναι επίσης χρήσιμο να πίνετε πράσινο τσάι. Αυτό το πρωινό θα είναι χρήσιμο για οποιαδήποτε διάρκεια του μαθήματος.

Ακόμα και μια εφάπαξ λήψη θα φέρει τεράστια οφέλη, αλλά για σημαντικό καθαρισμό και ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνιστάται να πίνετε αυτό το κοκτέιλ oatmeal κάθε πρωί για περισσότερο από ένα μήνα. Και αν κάνετε ένα τέτοιο πρωινό γεύμα για τη ζωή, θεωρήστε ότι έχετε «καταδικαστεί» στον εαυτό σας για τη δια βίου νεολαία και υγεία.

7. Ασιατικός τρόπος

Ο ασιατικός τρόπος καθημερινής καθαρισμού αίματος είναι το απλό πόσιμο νερό. Και οι Κινέζοι - ακόμη και βραστό. Τα οφέλη του νερού για το καρδιαγγειακό σύστημα είναι γνωστά εδώ και πολύ καιρό.

Αν έχετε μιλήσει ποτέ με πραγματικούς Κινέζους, ειδικά από την Ανατολική Κίνα, ίσως παρατηρήσατε ότι ακόμη και οι πιο σύγχρονες δεν θα ξεκινήσουν τη μέρα χωρίς ένα φλιτζάνι απλό βραστό νερό. Το πίνουν πριν από κάθε τονωτικό, και μπορούμε να πούμε ότι είναι ο πρωινός καφές τους.

Το ζεστό καθαρό νερό αφαιρεί γρήγορα τις τοξίνες που συσσωρεύονται τη νύχτα από τα πεπτικά όργανα και τις μεταφέρει στο αίμα, το οποίο τα μεταφέρει γρήγορα στα όργανα απέκκρισης πριν από την άφιξη οποιουδήποτε φαγητού. Επίσης, το συνηθισμένο νερό είναι εξαιρετικά σημαντικό για τον εγκέφαλο.

8. Φρούτα Cactus και χυμός κάκτων

Στη Ρωσία, ο χυμός κάκτων είναι ακόμα ένα εξωτικό ποτό και μπορεί να αγοραστεί μόνο έτοιμο, δηλαδή με συντηρητικά και πρόσθετα.

Αλλά εάν τον Αύγουστο φτάσετε στη Μεσόγειο Θάλασσα, φροντίστε να αγοράσετε από τους πωλητές δρόμων τους καθαρισμένους κίτρινους-μωβ καρπούς αυτών των τεράστιων, σαρκωδών κάκτων, που στα αραβικά ονομάζονται "SUBER". Οι καρποί είναι πολύ νόστιμο να τρώνε στην καθαρή του μορφή, λόγω των σακχάρων που περιέχουν.

Ο φρέσκος χυμός από την Subera δεν αποθηκεύεται για μεγάλο χρονικό διάστημα και οξειδώνει γρήγορα. Είναι πολύ χρήσιμο για τον εποχιακό καθαρισμό των εντέρων από τα παράσιτα και τις τοξίνες.

Οι ξένες και εγχώριες μελέτες τα τελευταία χρόνια δείχνουν τις ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες των φρούτων κάκτων (βλ. Το βιβλίο του Knyshinsky "Ακρωτήριος κάκτος - κακοί γιατρός"). Ωστόσο, το "σχήμα αχλαδιού" δεν είναι ο ίδιος ο κάκτος - γιατί τα φύλλα του είναι πλατιά, επίπεδα και ελαφρώς σαρκώδη - οι τυπικοί κάτοικοι των βραχώδεις περιοχές των βουνών. Τα φρούτα έχουν σχήμα αχλαδιού που δεν είναι ελκυστικά στην εμφάνιση (ίσως γι 'αυτό τα παιδιά δεν τους αρέσει να τα φας).

Υποθέσεις γίνονται για το χυμό κάκτων ως αντικατάσταση της παραδοσιακής χημειοθεραπείας σε ασθενείς με καρκίνο. Στην Ευρώπη και την Αμερική, είναι γνωστή η χρήση αυτού του χυμού για τον καθαρισμό του αίματος από τοξίνες αλκοόλης. Δεν υπάρχουν περιορισμοί στη χρήση του χυμού, εκτός από ασθένειες του παγκρέατος, κολίτιδα και διαβήτη. Μην πίνετε σε λίγο περισσότερο ποτήρι φρεσκοστυμμένο χυμό, καθώς η αφθονία των σπόρων μπορεί να οδηγήσει σε διάρροια με απόπλυση θρεπτικών συστατικών από το σώμα.

9. Ελαιόλαδο

Για να μην αναφέρουμε αυτό το ισχυρό και τώρα διαθέσιμο αντιοξειδωτικό στο εξωτερικό, αλλά για ιατρικούς σκοπούς θα πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο το υψηλότερο βαθμό "Βιρτζίνια" λόγω του κορεσμού του με οξέα.

Μια απλή συνταγή βοηθά να απαλλαγούμε από τη χοληστερόλη στο αίμα με παρατεταμένη χρήση και μετά από μια κατάλληλη διατροφή. Με άδειο στομάχι, πάρτε μια κουταλιά σούπας ελαιόλαδο Βιρτζίνια κάθε πρωί και αποφύγετε να φάτε για μια ώρα.

Το ελαιόλαδο ενισχύει την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Έχει επίσης ευεργετική επίδραση στο στομάχι με έντερα, είναι ένα φυσικό απολυμαντικό και αντιφλεγμονώδες μέσο.

10. Μυρμηγκός και ρωσικό λουτρό

Δεν είναι απαραίτητο να εμπλακούμε σε εξωτικά μέσα καθαρισμού, αφού η φύση της Ρωσίας μας έδωσε ασυναγώνιστες σημύδες με τον πραγματικά μαγικό χυμό τους, τον οποίο οι τεχνίτες συλλέγουν νωρίς την άνοιξη (τέλη Μαρτίου - αρχές Απριλίου).

Μπορείτε να αγοράσετε χυμό σε νωπή και κονσερβοποιημένη μορφή, σε τράπεζες και τσάντες από χαρτόνι ή μπορείτε να μάθετε τη διαδικασία για τη συλλογή σας και να βγαίνετε κάθε άνοιξη για να αποθηκεύσετε 2-3 λίτρα από το "ελιξίριο καθαρότητας".

Ένα ποτήρι χυμό με άδειο στομάχι κατά τη διάρκεια της εβδομάδας είναι ένα θαυμάσιο λαϊκό φάρμακο για τον εποχιακό καθαρισμό του σώματος.

Και μην ξεχνάτε για το ρωσικό λουτρό με μια καλή μύτη σημύδας, γιατί μέσα από τους ανοικτούς πόρους ένα τεράστιο ποσό των τοξινών βγαίνει, και μαζί τους η ασθένεια!

Φάρμακα

1. Regidron Είναι το πιο δημοφιλές ναρκωτικό από όσφρηση σε άτομα που υποφέρουν από ονειροπόληση, λόγω της προσβασιμότητας και της αποτελεσματικότητάς του. Είναι συνταγογραφείται για τη διάρροια από σοβαρή δηλητηρίαση από το οινόπνευμα. Ένα πακέτο rehydron διαλύεται σε ένα λίτρο νερού και λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το απορροφητικό αποτέλεσμα του φαρμάκου καθαρίζει το σώμα των τοξινών, ενώ επιστρέφει το απαραίτητο υγρό και αλάτι σε αυτό.
2. Polysorb Πολύ μαλακό απορροφητικό, ακόμη και για παιδιά. Είναι χρήσιμο για οποιαδήποτε δηλητηρίαση από τρόφιμα ή φάρμακα, υπερκατανάλωση τροφής και άφθονο μετεωρισμό. Οι ενήλικες λαμβάνουν μια κουταλιά της σούπας (0,1-0,2 g ανά κιλό σωματικού βάρους) σκόνης ανά μισό φλιτζάνι βρασμένο νερό δύο έως τρεις φορές την ημέρα, μέχρι να εξαφανιστούν τα συμπτώματα της δηλητηρίασης.
3. Enterosgel Διορίζεται σε ενήλικες με οξεία αλκοόλη και τροφική δηλητηρίαση. Δοσολογία - 1 - 1.5 st.l. τρεις φορές την ημέρα σε μια ώρα - δύο μετά τα γεύματα.
4. Ενεργός άνθρακας. Είναι ένα φυσικό και πολύ δημοφιλές αντιοξειδωτικό στη ζωή μιας ταχείας δράσης. Τα δισκία άνθρακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για οποιαδήποτε αλλεργική δηλητηρίαση, τροφή ή ναρκωτικά. Σε μικρές δόσεις, επιτρέπεται σε έγκυες γυναίκες να μειώνουν το μεταβολισμό. Συνήθως ενδείκνυται δόση 250 έως 750 mg 3-4 φορές την ημέρα, αλλά σε κάθε περίπτωση, η δοσολογία πρέπει να υπολογίζεται ξεχωριστά. Αυτό είναι ένα ισχυρό φάρμακο, επομένως τα όργανα της γαστρεντερικής οδού βρίσκονται σε κίνδυνο.

Ανάμεσα στα φάρμακα, το εκχύλισμα ρίζας echinacea και ρίζας brudock μπορεί επίσης να είναι επωφελές.

Στατικές μέθοδοι

Σε κλινικές, μπορείτε να υποβληθείτε σε ταχύτερες, πιο αποτελεσματικές και ακριβότερες διαδικασίες, οι οποίες προβλέπονται για:

• σοβαρή δηλητηρίαση, ιδίως με βαρέα μέταλλα και ραδιενεργές ουσίες.
• οξεία δηλητηρίαση με αλκοόλ ή θεραπεία εθισμού.
• δηλητηρίαση από τον ναρκωτικό και εθισμός.
• σοβαρή δηλητηρίαση από την τροφή.
• χρόνιες ασθένειες που απαιτούν αποτελεσματικό καθαρισμό αίματος, ειδικά για ασθενείς που δεν είναι σε θέση να ακολουθήσουν μια δίαιτα.
• προκειμένου να βοηθήσει τον ασθενή να πάει σε μια δίαιτα, απαλλάσσοντάς τον από πειρασμούς, χάρη στον καθαρισμό του αίματος.

Τι ακριβώς μπορεί να καθαρίσει το αίμα στην κλινική; Μεταξύ των κύριων κλινικών διαδικασιών είναι οι ακόλουθες:

1. Πλασμαφαίρεση. Αυτός είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος καθαρισμού του αίματος, κατά τη διάρκεια της οποίας το πλάσμα του ασθενούς αντικαθίσταται από έναν δότη εντός 24 έως 48 ωρών σε 2-3 δόσεις. Το αίμα υποβάλλεται σε προκαταρκτικό διαχωρισμό σε συστατικά και επεξεργασία σε αλατούχο διάλυμα. Το αίμα που επέστρεψε στον ασθενή είναι 30-35% καθαρισμένο από τοξίνες. Ως εκ τούτου, συνιστάται να υποβληθείτε σε τουλάχιστον 5 κύκλους θεραπείας.
2. Laser Η λεγόμενη "υπέρβαρνη ακτινοβόληση λέιζερ αίματος" έχει αποδειχθεί πολύ καλά. Αυτή η μέθοδος βασίζεται στην επίδραση της κβαντικής ενέργειας με την ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία. Υπό την επίδραση της ακτινοβολίας ενεργοποιείται η ανεξάρτητη αντιοξειδωτική λειτουργία του αίματος, ενισχύονται οι προστατευτικοί μηχανισμοί και ο μεταβολισμός κανονικοποιείται. Ο ασθενής μετά την πρώτη συνεδρία αντιμετωπίζει ανακούφιση από όλα τα συμπτώματα, διευκολύνοντας τον ύπνο, οργασμός της καρδιάς και το νευρικό σύστημα εξομαλύνεται.
3. Αιμορραγία. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιεί άλατα ενεργού άνθρακα και ιονανταλλαγής ως χημικά αντιδραστήρια. Ενδείκνυται για οξεία δηλητηρίαση, ιδιαίτερα αλκοολική. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, το αίμα του ασθενούς διέρχεται μέσω απορροφητικών φίλτρων, απελευθερώνεται από σκωρίες και, ήδη καθαρισμένο, επιστρέφει στα δοχεία. Η επίδραση έρχεται άμεσα. Αυτή η μέθοδος συνιστάται επίσης για επικίνδυνα ODS, δερματικές παθήσεις, υψηλή χοληστερόλη.

Χρήσιμο βίντεο

Σας συνιστούμε να παρακολουθείτε αυτά τα βίντεο:

Συμπέρασμα

Το αίμα, όπως οποιοδήποτε υγρό, έχει υψηλές απορροφητικές ιδιότητες, καθώς έχει ως καθήκον να καθαρίσει το σώμα των τοξινών και να παρέχει κύτταρα με καθαρό οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά. Ακόμη και οι άνθρωποι που έχουν υγιεινό τρόπο ζωής εκτίθενται στις επιβλαβείς επιπτώσεις του περιβάλλοντος και δεν είναι ασφαλισμένοι κατά της δηλητηρίασης από τα νοικοκυριά και τα τρόφιμα.

Ως εκ τούτου, είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε τακτικά όλα τα διαθέσιμα προϊόντα διατροφής που προωθούν την απομάκρυνση των τοξινών από το αίμα, καθώς και να διεξάγουν περιοδικά διαδικασίες φυσικής καθαρισμού. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απίθανο να χρειαστεί να καταφύγετε σε δαπανηρές νοσοκομειακές δραστηριότητες. Ωστόσο, διατηρείτε πάντα ενεργό άνθρακα ή Polysorb στο κιτ πρώτων βοηθειών σας - και είστε υγιείς!

http://wikifood.online/organi/blood/kak-pochistit-krov.html

Τι τρόφιμα είναι καλό για το αίμα

Αφού αποφάσισε να καθαρίσει το αγγειακό σύστημα, ένα άτομο συχνά μετατρέπεται σε φάρμακα και δημοφιλείς συνταγές. Αλλά οποιαδήποτε θεραπεία πρέπει να συνδυαστεί με μια ισορροπημένη διατροφή. Ως εκ τούτου, είναι επιθυμητό να συμπεριληφθούν στο μενού προϊόντα που είναι ευεργετικά για το αίμα, παρέχοντας επαρκή πρόσληψη του συμπλόκου ορυκτών-βιταμινών, επιταχύνοντας την εξάλειψη των τοξινών και των σκωριών.

Μια τέτοια διατροφή συμβάλλει στην ταχεία ανάκαμψη του σώματος μετά από μια ασθένεια, βελτιώνει τη γενική κατάσταση. Ωστόσο, πριν τη χρησιμοποιήσετε, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό και να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν αντενδείξεις σε μεμονωμένα συστατικά.

Χρήσιμα προϊόντα για το αίμα

Με τη βοήθεια αυτού του υγρού, τα θρεπτικά συστατικά και το οξυγόνο εισέρχονται στους ιστούς. Η κατάτμηση, καθώς και η υπερβολική συσσώρευση χοληστερόλης προκαλούν πάχυνση των κυττάρων του αίματος, οδηγώντας μερικές φορές στο σχηματισμό θρόμβων αίματος.

Για να αποφευχθεί μια τέτοια εικόνα μπορεί να προσφεύγει περιοδικά στον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων. Λόγω απλών διαδικασιών, αποτρέπουν τους αναπτυξιακούς κινδύνους τέτοιων προβλημάτων:

• αθηροσκλήρωση;
• εγκεφαλικό επεισόδιο
• καρδιακή προσβολή?
• την υπέρταση της αρτηριακής πίεσης.
• ζάλη;
• διαταραχές ύπνου.

Προκειμένου να πραγματοποιηθεί ο καθαρισμός του αίματος και της λεμφαδένης με το μέγιστο θετικό αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να αφαιρεθούν τα επιβλαβή τρόφιμα από τη διατροφή. Πρώτα απ 'όλα περιλαμβάνουν:

• Το αλκοόλ, το οποίο προάγει την αφυδάτωση και συχνά προκαλεί την καταστροφή κυτταρικών δομών.
• Λίπη που εμποδίζει την απορρόφηση του ασβεστίου, που περιέχει χοληστερόλη.
• Fried, που οδηγεί στη συσσώρευση καρκινογόνων ουσιών.

Τα τρόφιμα πρέπει να είναι ευεργετικά.

Ψάρια (λίπος)

Προτίμηση είναι προτιμότερο να δώσουμε θαλάσσιες ποικιλίες. Τα προϊόντα αυτά είναι πλούσια σε τα ακόλουθα συστατικά:

1. Πολυακόρεστα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που εμποδίζουν τη συσσώρευση χοληστερόλης στο αίμα. Επιπλέον, οι ουσίες προλαμβάνουν την αθηροσκλήρωση.
2. Ταυρίνη. Κανονικοποιεί την αρτηριακή πίεση.

Η εισαγωγή σκουμπριού, ρέγγας και άλλων ανέξοδων φυλών στη διατροφή θα ωφελήσει τον οργανισμό. Εάν δεν υπάρχουν προβλήματα με τα οικονομικά, εμφανίζεται ο σολομός - ένα ευγενές ψάρι, η κατανάλωση του οποίου μειώνει τη συγκέντρωση των τριγλυκεριδίων στο αίμα, ανακουφίζει από τη φλεγμονή που προκαλείται από βακτήρια και ιούς.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, στις χώρες που βρίσκονται στις θαλάσσιες ακτές, οι παθολογίες των οργάνων που σχηματίζουν αίμα είναι πολύ λιγότερο κοινές.

Για να βελτιώσετε τα αιμοφόρα αγγεία, συνιστάται να τρώτε ψάρια δύο φορές την εβδομάδα.

Ήπαρ

Τα προϊόντα για τον καθαρισμό αίματος περιλαμβάνουν αυτό το συστατικό, κορεσμένο με σίδηρο. Η έλλειψη ενός στοιχείου προκαλεί την ανάπτυξη αναιμίας, μια μείωση της συγκέντρωσης της αιμοσφαιρίνης.

Επιπλέον, με την εισαγωγή του ήπατος στη διατροφή, παρέχουν επαρκή ποσότητα ηπαρίνης στο σώμα, η οποία είναι χρήσιμη για την πρόληψη της καρδιακής προσβολής και της θρόμβωσης.

Ποιο υποπροϊόν πρέπει να επιλέξετε εξαρτάται από τη γεύση. Εξίσου χρήσιμο είναι το βόειο κρέας, το χοιρινό ή το συκώτι κοτόπουλου.

Μήλα

Αυτά τα προϊόντα αίματος μπορούν να εισαχθούν στο καθημερινό μενού. Υπάρχουν διάφορες αποχρώσεις που επηρεάζουν την κατάσταση των σκαφών:

1. Τα φρούτα περιέχουν πηκτίνη, η οποία αναστέλλει την αύξηση της συγκέντρωσης χοληστερόλης.
2. Κανονικοποιήστε τη ζάχαρη.
3. Μειώστε τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών.
4. Ενθαρρύνετε την παραγωγή χολής, η οποία σας επιτρέπει να καθαρίσετε τη σκωρία από τις μάζες του ήπατος.
5. Η σύνθεση φυτικών ινών που είναι απαραίτητες για τη διατήρηση της εξαιρετικής εντερικής περισταλτικής.

Συνιστάται να προτιμάτε τις τοπικές ποικιλίες.

Λάχανο

Τα λαχανικά είναι πλούσια σε τα παρακάτω συστατικά:

1. Φολικό οξύ και Β9 - βοηθούν στη σύνθεση των κυττάρων του αίματος.
2. Η βιταμίνη Κ - εμπλέκεται στις διαδικασίες θρόμβωσης.
3. Η βιταμίνη P - ενισχύει τους αγγειακούς τοίχους.
4. Σελήνιο - βελτιώνει την καρδιακή λειτουργία.

Ιδιαίτερα χρήσιμες είναι το μπρόκολο και το λευκό λάχανο. Συνιστάται να τρώτε λαχανικά ωμά, ακόμη και σε σαλάτες.

Εσπεριδοειδών

Το θετικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται λόγω της σύνθεσης:

1. Βιταμίνη Α - ομαλοποιεί τη συγκέντρωση της ζάχαρης στο αίμα.
2. Η βιταμίνη C - βελτιώνει την απορρόφηση του σιδήρου, αυξάνει την παραγωγή γλουταθειόνης, μια πρωτεΐνη που βοηθά τον καθαρισμό του σώματος.
3. Κυτταρίνη - μειώνει την εναπόθεση βλαβερής χοληστερόλης.
4. Το κάλιο - αποτρέπει τις υπερτάσεις της αρτηριακής πίεσης.
5. Hesperides - ένα αντιοξειδωτικό που μειώνει την αρτηριακή πίεση.

Η χρήση των εσπεριδοειδών βοηθά στην παραγωγή κυκλοφορίας αιμοσφαιρίνης και οξυγόνου, αποτρέπει την ανάπτυξη διαβήτη.

Τα καρύδια

Αυτά τα προϊόντα καθαρισμού αίματος είναι πλούσια σε ευεργετικά στοιχεία. Αποτελείται από:

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καρύδια, κάθε ποικιλία έχει ορισμένες ιδιότητες:

1. Καρυδιά - μειώστε τη συσσώρευση της χοληστερόλης, αποτρέψτε την φλεγμονή των καρδιακών αγγείων. Περιέχουν μονοακόρεστα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, πλούσια σε διαιτητικές ίνες.
2. Το αμύγδαλο είναι ένα καρύδι χρήσιμο για το αίμα, καθώς υπάρχουν φυτικές στεατίνες και λίπη, η βιταμίνη Ε. Αυτές οι ουσίες αποτρέπουν την ανάπτυξη διαβήτη σε άτομα που είναι επιρρεπή στο κέρδος βάρους.

Για να διατηρηθεί η υγεία, αρκεί να καταναλώνετε 40 γραμμάρια ξηρών καρπών ημερησίως.

Αβοκάντο

Η σύνθεση είναι χρήσιμη για το προϊόν αίματος:

1. Ο χαλκός και η βιταμίνη Β2 - παρέχουν την παραγωγή των κυττάρων του αίματος, συμβάλλουν στη βελτίωση της ροής του υγρού.
2. Τα λιπαρά οξέα - παρεμβαίνουν στη συσσώρευση της χοληστερόλης, στον σχηματισμό πλακών.

Για να αποκτήσετε ένα θετικό αποτέλεσμα που εγχέεται σε σαλάτες, καταναλώνονται ωμά.

Ρόδι

Ήδη χρωματισμό αυτό το φρούτο μιλά για την ανάγκη να χρησιμοποιήσετε εάν πρέπει να καθαρίσετε το αίμα.

Στη σύνθεση υπάρχουν:

1. Σίδηρο, αποτρέποντας την αναιμία.
2. Οργανικά οξέα που εμποδίζουν τη θρόμβωση.

Οι γιατροί συνιστούν όχι μόνο να τρώνε τα φρούτα, αλλά και να πίνουν χυμό ροδιού με αναιμία.

Μούρα

Εάν πρέπει να εισέλθετε στα προϊόντα διατροφής που καθαρίζουν το αίμα, αυτά τα νόστιμα δασικά δώρα θα είναι ευεργετικά. Για παράδειγμα, φαίνεται ότι χρησιμοποιεί βατόμουρα, τα οποία περιέχουν αντιοξειδωτικά, βοηθά στη μείωση της φλεγμονής που αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα λοιμώξεων.

Ωστόσο, σχεδόν όλα τα μούρα συμβάλλουν στην ενίσχυση του αγγειακού ιστού, τη ρύθμιση των επιπέδων γλυκόζης.

Το καλοκαίρι, να απαλλαγούμε από τοξικές ενώσεις πραγματοποιείται με φρέσκα συστατικά, για το χειμώνα μπορούν να παγώσουν, και στη συνέχεια έδαφος, προσθέτοντας λίγο ζάχαρη.

Χυμός τεύτλων και τεύτλων

Αυτό το προϊόν διευρύνει τέλεια τα αιμοφόρα αγγεία, βοηθά στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση. Αποτελείται από:

Τα τεύτλα και ο χυμός του συμβάλλουν στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων, αλλά συγχρόνως στην αραίωση του αίματος. Επομένως, χρησιμοποιήστε με προσοχή την πιθανότητα αιμορραγίας.

Σχετικά με τα οφέλη αυτού του προϊόντος λέει η σύνθεση, η οποία παρουσιάζει σχεδόν ολόκληρο τον πίνακα των χημικών στοιχείων. Εάν πρέπει να καθαρίσετε τα αγγεία, είναι προτιμότερο να επιλέξετε μια ποικιλία όπως το φαγόπυρο, τα πλουσιότερα σε μέταλλα, οργανικά οξέα και αμινοξέα. Η τακτική χρήση βελτιώνει τα χαρακτηριστικά των αιμοπεταλίων, των λευκοκυττάρων και των ερυθρών αιμοσφαιρίων.

Η χρήση επιτρέπεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να εισέλθετε στη διατροφή του παιδιού. Αλλά να έχετε κατά νου ότι το μέλι είναι αλλεργιογόνο, πρέπει πρώτα να προσδιορίσετε τους κινδύνους μιας αρνητικής αντίδρασης.

Ο απλούστερος τρόπος για να καθαρίσετε το αίμα είναι να προσθέσετε το προϊόν στο τσάι. Ωστόσο, δεν μπορείτε να αναμιγνύετε με ένα ζεστό ρόφημα, έτσι ώστε να μην μειώνετε στο μηδέν τις χρήσιμες ιδιότητες.

Μπαχαρικά και χόρτα

Τα καρυκεύματα όχι μόνο βελτιώνουν τη γεύση των μαγειρεμένων πιάτων, αλλά και καθαρίζουν το σώμα:

1. Πιπέρι Cayenne - συνιστάται να χρησιμοποιείται για τους κινδύνους του εγκεφαλικού επεισοδίου σε άτομα με παχυσαρκία.
2. Το σκόρδο είναι κορεσμένο με θείο, το οποίο αντιμετωπίζει με την εξάλειψη των τοξινών. Η προσθήκη λαχανικών στο μενού βοηθά να φέρετε δηλητήρια όπως η νικοτίνη. Αλλά δεν μπορείτε να εφαρμόσετε σε ασθενείς με συμπυκνωμένο αίμα.
3. Ο μαϊντανός βελτιώνει τη λειτουργία των νεφρών, ενισχύει την έκκριση των ούρων, γεγονός που επηρεάζει θετικά τη λειτουργικότητα του ουροποιητικού συστήματος.
4. Το Cilantro απομακρύνει τον υδράργυρο και άλλα βαρέα μέταλλα από τα πλοία.
5. Το σπανάκι περιέχει πολλές ίνες που βοηθούν στον καθαρισμό των εντέρων.
6. Το κουρκούμη βελτιώνει την πέψη, επιταχύνει την αποτοξίνωση.
7. Το κορίανδρο απομακρύνει τοξίνες από το συκώτι.
8. Το τζίντζερ διασπά τις πλάκες στο αίμα, αποτρέπει την εμφάνιση λοιμώξεων.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μπαχαρικά στο συγκρότημα:

1. Ανακατέψτε 1 κουτ. μοσχοκάρυδο, θρυμματισμένο τζίντζερ, γαρύφαλλα και κουρκούμη.
2. Προσθέστε 250 ml ιατρικό αλκοόλ ή βότκα.
3. Επιμείνετε στο ψυγείο για μια εβδομάδα.

Πάρτε πριν το δείπνο 1 κουταλάκι του γλυκού, Ανακατέψτε σε ένα ποτήρι γάλα.

Βότανα

Προϊόντα όπως τα φαρμακευτικά φυτά είναι επίσης καλά για το αίμα:

1. Λινόσπορος. Περιέχει ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, φυτοχημικές λιγνάνες και ίνες, επιταχύνοντας την κυτταρική αναγέννηση.
2. Βασιλείου. Βελτιώνει τη λειτουργία του ήπατος και των νεφρών.
3. Πικραλίδα Καθαρίζει τις ελεύθερες ρίζες.

Συνιστάται η χρήση τσουκνίδας, αλόης, χαμομηλιού, κλπ.

Η ακόλουθη συνταγή θα είναι χρήσιμη για το αίμα:

1. Αναμίξτε 1 κουταλιά της σούπας. l μπουμπούκια σημύδας, λουλούδια πικραλίδα, λουλουδένιες ρίζες και φύλλα τσουκνίδας.
2. Το βράδυ παρασκευάζουμε 2 κουταλιές της σούπας. l συλλέγοντας 300 ml βραστό νερό.
3. Το πρωί, φιλτράρετε και πάρτε με άδειο στομάχι 200 ​​ml.

Τα βότανα αυξάνουν τη ροή του αίματος σε μικρά αγγεία, εξαλείφουν τις τοξίνες από το λεμφικό σύστημα, αποτρέπουν το σχηματισμό πέτρες στα νεφρά, πρήξιμο.

Αξίζει περισσότερο να περπατήσετε στον καθαρό αέρα, και κατά τη διάρκεια των διακοπών για να πάτε στην ακτή της θάλασσας. Αλλά ακόμα και στο σπίτι, είναι εύκολο να διατηρηθεί η υγεία εάν περιοδικά καταφεύγετε σε καθαρισμό αίματος και ασκείστε το μενού με υγιεινά προϊόντα.

http://bezotravleniy.ru/ochishhenie/produkty-poleznye-dlja-krovi.html