Οι μύκητες που μοιάζουν με ζύμη Candida, που προκαλούν τσίχλα, πολλαπλασιάζονται στις βλεννώδεις μεμβράνες των ανθρώπων. Η δραστηριότητά τους συνδέεται στενά με τα τρόφιμα - ο μύκητας αγαπάει ένα συγκεκριμένο βιότοπο. Για να ξεφορτωθείτε γρήγορα την ασθένεια, είναι σημαντικό όχι μόνο να υποβληθείτε σε θεραπεία με φάρμακα, αλλά και να ακολουθήσετε μια δίαιτα για την τσίχλα. Ο κατάλογος των τροφίμων πρέπει να βρίσκεται σε προεξέχουσα θέση και να περιέχει απαγορευμένα και επιτρεπόμενα - θα βοηθήσει στη δημιουργία ενός ισορροπημένου μενού και θα αποφευχθεί η κατανάλωση πρόχειρων φαγητών.

Γιατί χρειάζομαι μια δίαιτα για τη θεραπεία της καντιντίασης;

Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το τι τρώει ο ασθενής. Η Candida είναι γνωστή για την πρόοδο σε ένα γλυκό, πλούσιο σε υδατάνθρακες περιβάλλον. Αυτό που τρώει ένα άτομο δεν είναι η αιτία της εμφάνισης και ανάπτυξης του μύκητα, αλλά υπό την επίδραση των ευνοϊκών συνθηκών μπορεί να γίνει προποκάριος της εμφάνισής του. Για αποτελεσματική θεραπεία με φάρμακα πρέπει να προσαρμόσετε τη διατροφή σας.

Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να τρώτε τακτικά, και το ίδιο το φαγητό θα πρέπει να ποικίλει. Δεδομένου ότι η ασθένεια αναπτύσσεται με φόντο εξασθενημένης ανοσίας, είναι απαραίτητο να συμπεριληφθούν τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες και μικροστοιχεία στη διατροφή. Σε οποιαδήποτε μορφή τσίχλας, η ζάχαρη και τα τρόφιμα που περιέχουν ζύμη απαγορεύονται.

Τι μπορείτε και δεν μπορείτε: λίστες προϊόντων

Η δίαιτα για καντιντίαση είναι σημαντική για την παρακολούθηση όχι μόνο κατά τη διάρκεια της θεραπείας, αλλά και μετά από λίγο, για να αποφευχθεί η υποτροπή. Κατά μέσο όρο, με οξεία τσίχλα, ο συνιστώμενος χρόνος για δίαιτα είναι έως και 6 μήνες, και για τρέξιμο και χρόνια είναι περίπου δύο χρόνια.

Μετά από πλήρη θεραπεία, τα απαγορευμένα τρόφιμα θα πρέπει να εισαχθούν σταδιακά. Ο κατάλογος επιτρεπόμενων και απαγορευμένων τροφίμων παρατίθεται παρακάτω.

Υγιεινό φαγητό

Όταν ακολουθείτε μια δίαιτα, μπορείτε να φάτε τα παρακάτω τρόφιμα:

1. Λαχανικά (ωμά και μαγειρεμένα με το ψήσιμο, το ψήσιμο ή το βρασμό), τα τηγανητά θα πρέπει να αποφεύγονται. Είναι χρήσιμο να τρώνε παντζάρια, καρότα λάχανο, αγγούρια, σέλινο, κρεμμύδια, γλυκές πιπεριές, κολοκυθάκια. Τα λαχανικά πρέπει να είναι παρόντα στο τραπέζι κάθε μέρα.
2. Άπαχο κρέας και παραπροϊόντα: γαλοπούλα, βόειο κρέας, συκώτι, πνεύμονες, γλώσσα.
3. Χαμηλά λιπαρά ψάρια και θαλασσινά: σολομός, τόνος, γαρίδες. Είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε το γαρίφαλο.
4. Αυγά
5. Χωρίς γλουτένη δημητριακά: ρύζι, κεχρί, φαγόπυρο, μαργαριτάρι κριθάρι, quinoa. Είναι χρήσιμο να μαγειρεύετε διάφορα δημητριακά από δημητριακά.
6. Προϊόντα ξινών γαλακτοκομικών: τυρί cottage, γιαούρτι, κεφίρ. Διακρίνονται από καλή αφομοιωσιμότητα, συμβάλλουν στην αποικιοποίηση της μικροχλωρίδας από "καλά" βακτηρίδια (λακτοβακτήρια).
7. Φρούτα και μούρα: αβοκάντο, γκρέιπφρουτ, λουλούδι, βακκίνιο, μαύρη σταφίδα, καραβίδα.
8. Μπαχαρικά: κόκκινη πιπεριά, κανέλα, κουρκούμη, φύλλα δάφνης, σκόρδο.
9. Πράσινοι: πράσινα κρεμμύδια, άνηθο, μαϊντανός.
10. Για να πιείτε, μπορείτε να κάνετε αφέψημα από άγριο τριαντάφυλλο, τέφρα βουνού, χυμό λαχανικών, ποτά φρούτων μούρων.
11. Σε μικρές ποσότητες επιτρέπεται το μέλι.

Αυτά τα προϊόντα περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμινών και ιχνοστοιχείων για τον κορεσμό του σώματος.

Απαγορευμένα προϊόντα

Ακολουθεί ένας κατάλογος απαγορευμένων τροφίμων που δεν πρέπει να καταναλώνονται κατά τη διάρκεια της θεραπείας της καντιντίασης και την πρόληψή της:

1. Ζάχαρη. Είναι το κύριο φαγητό του μύκητα. Για να σταματήσει η ανάπτυξη και η αναπαραγωγή του candida, πρέπει να αποκλείεται κατά 100%.
2. Αλκοολούχα ποτά. Υπάρχει τεράστια ποσότητα ζάχαρης στη σύνθεσή τους, επομένως απαιτούν εξαίρεση για τον ίδιο λόγο με το πρώτο προϊόν.
3. Πατάτες, μπιζέλια, φασόλια. Περιέχουν άμυλο, το οποίο δημιουργεί ένα ευνοϊκό περιβάλλον για τον μύκητα.
4. Προϊόντα που περιέχουν μαγιά: ψωμί, μπύρα, φρούτα, αρτοσκευάσματα.
5. Ζεστές σάλτσες: μαγιονέζα, κέτσαπ, χρένο, μουστάρδα.
6. Σιτηρά που περιέχουν γλουτένη: κριθάρι, σιτάρι, βρώμη, σίκαλη.
7. Γάλα, τυρί, βούτυρο. Αιτία ζύμωση κατά την πέψη.
8. Ξύδι (εκτός από το μήλο) και όλα τα προϊόντα ή τα πιάτα στα οποία προστίθεται: διάφορα τουρσιά, κονσερβοποιημένα προϊόντα.
9. Ξηροί καρποί - φιστίκια, φιστίκια. Μπορεί να περιέχει μούχλα που τροφοδοτεί τον μύκητα.
10. Λιπαρά, τηγανητά και καπνιστά προϊόντα.
11. Ποτά: λεμονάδα, καφές, χυμοί φρούτων, μαύρο τσάι.

Διατροφή για τσίχλα

Η παρατήρηση μιας συγκεκριμένης διατροφής στην τσίχλα είναι απαραίτητη προϋπόθεση για ταχεία ανάκαμψη. Αλλά το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε σε αυτή την κατάσταση είναι να αλλάξετε τις συνήθειες γεύσης σας για πάντα.

Το γλυκό δόντι θα πρέπει να περιορίζει τη χρήση των γλυκών και οι ανεμιστήρες των τηγανισμένων και καπνισμένων πιάτων σταδιακά μετατρέπονται σε τρόφιμα που παρασκευάζονται με τη μέθοδο της ψησίματος ή της ψησίματος. Ως αποτέλεσμα: συνήθιζαν να γίνονται συνηθισμένοι στο νέο τρόφιμο, ένας άνθρωπος παρατηρεί μια βελτίωση στην κατάστασή του και δεν επιθυμεί πλέον να επιστρέψει στις παλιές προτιμήσεις γεύσης.

Στις γυναίκες

Η δίαιτα για καντιντίαση στις γυναίκες πρέπει να είναι ποικίλη και όσο το δυνατόν φυσικότερη. Ιδιαίτερα αξιοσημείωτα τρόφιμα που είναι πλούσια σε βιταμίνες της ομάδας Β - βοηθούν στην καταπολέμηση του μύκητα και μπορούν να ενισχύσουν την ανοσία. Παρακάτω είναι τα πιάτα που είναι επιθυμητά για φαγητό.

1. Κουάκερ στο νερό, μπορείτε να προσθέσετε σε αυτό φρέσκα ή κατεψυγμένα μούρα?
2. Ομελέτα;
3. Σαλάτα από λαχανικά.

1. Διάφορες σούπες. Μπορεί να είναι μια σούπα λαχανικών με κρέας κοτόπουλου ή γαλοπούλας, σούπα λάχανου ή σούπας ζυμαρικών.
2. Λαχανικά ψημένα ή ψημένα με άπαχο ψάρι ή κρέας.
3. Σαλάτα νωπών λαχανικών.

1. Φυσικό γιαούρτι χωρίς πρόσθετες γεύσεις.
2. Τυρί, κατσαρόλα καρότου.
3. Επιτρεπόμενα φρούτα και μούρα.

1. Ψητά κρέατα ή ψητά κεφτεδάκια ·
2. Σαλάτα νωπών λαχανικών με σκόρδο: καρότα, τεύτλα.
3. Πουτίγκα ή τυρί cottage.

Σνακ μεταξύ των γευμάτων: μήλα, εσπεριδοειδή, κεφίρ, ryazhenka.

Σε άνδρες

Η δίαιτα για την τσίχλα στους άνδρες είναι παρόμοια με την προηγούμενη, αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν μερικές μικρές διαφορές. Η διατροφή των αντρών πρέπει να είναι περισσότερες θερμίδες, να περιέχουν πολλές πρωτεΐνες και μια μικρή ποσότητα υδατανθράκων. Θα πρέπει να εγκαταλειφθεί ή να ελαχιστοποιηθεί η χρήση των αγαπημένων τροφών των ανθρώπων: μαγιονέζα, διάφορες σάλτσες, γρήγορο φαγητό, αλκοόλ, ειδικά μπύρα. Η δίαιτα ακολουθεί κατά προτίμηση όλο το χρόνο. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε καθαρό πόσιμο νερό σε μεγάλες ποσότητες μεταξύ των γευμάτων.

Οισοφάγος και στόμα

Όταν ο μύκητας εντοπιστεί στο στόμα και στον οισοφάγο, το κύριο σύμπτωμα είναι ο πόνος κατά το μάσημα και την κατάποση, κατά τη διάρκεια της διατροφής για την καντιδοποίηση του οισοφάγου και της στοματικής κοιλότητας, το τρόφιμο πρέπει να είναι αλεσμένο και ζεστό. Είναι επιθυμητό να τρώτε φαγητό 6 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες.

Τα προϊόντα δεν πρέπει να ερεθίζουν τη βλεννογόνο μεμβράνη, να γρατζουνίζουν ή να καούν το στόμα, τα τοιχώματα του οισοφάγου και του στομάχου. Πολύ καλή σε αυτή την περίοδο είναι η χυλό χωρίς γλουτένη. Ευνοημένο ζωμό βρώμης και ζελέ. Οι ζωμοί του χαμομηλιού, καλέντουλα και φασκόμηλο καταπραΰνουν τον φλεγμονώδη βλεννογόνο. Για την πρόληψη της καούρας, του ζωμού κρέατος, των ξινών φρούτων και των αλμυρών τροφίμων πρέπει να αποκλειστεί.

Διατροφή για εντερική καντιντίαση: την ημέρα

Η τσίχλα στα έντερα εκδηλώνεται από πονοκεφάλους, χαλαρά κόπρανα ή, αντιθέτως, δυσκοιλιότητα, αυξημένη μετεωρισμός, αδυναμία, μερικές φορές ναυτία, έμετο και αλλεργίες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι πολύ σημαντικό να χαλαρώσετε αρκετά, να έχετε αρκετό ύπνο. Αποτελεσματική βοήθεια στη θεραπεία και παρέχει διατροφή. Κατά τη διάρκεια της δίαιτας για εντερική καντιντίαση για κάθε μέρα, συνιστάται:

1. Συχνά γεύματα σε μικρές μερίδες - απαραίτητο μέτρο για την ταχεία απορρόφηση των τροφίμων.
2. Απόρριψη εσπεριδοειδών - μπορεί να προκαλέσει αλλεργία.
3. Μασήστε σχολαστικά τα τρόφιμα για να αποφύγετε τον ερεθισμό των τραυματισμένων εντερικών τοίχων.
4. Η χρήση μεγάλων ποσοτήτων καθαρού νερού.
5. Υποδοχή του κεφίρ μεταξύ των γευμάτων - ομαλοποιεί την μικροχλωρίδα μέσα.

Πρωινό: κουάκερ, τυρί cottage, αφέψημα βελανιδιάς?

Μεσημεριανό: χυλό ρύζι με ρύζι ή φαγόπυρο, κεφτεδάκια στον ατμό, σούπα κοτόπουλου, τσάι βοτάνων.

Μεσημεριανό: ένα ποτήρι κεφίρ.

Δείπνο: ομελέτα, στον ατμό ή στον φούρνο, ζελέ.

Πρωινό: κατσαρόλα τυρί cottage, 1 κιχώριο φλιτζάνι?

Μεσημεριανό: ψητά λαχανικά με κιμά, τσάι από βότανα.

Μεσημεριανό: 1 ποτήρι γιαούρτι.

Δείπνο: ψημένο ψάρι με ζυμαρικά, σαλάτα λαχανικών, 1 ζελέ ζελέ.

Πρωινό: βραστά αυγά, αφέψημα από τριαντάφυλλο.

Μεσημεριανό: λεπτές ρόδες λάχανο μαγειρεμένα στο φούρνο ή αργή κουζίνα, βινεγκρέτ χωρίς πατάτες, μούρα ποτό?

Μεσημεριανό: λαχανικό σνακ?

Δείπνο: βραστό φιλέτο γαλοπούλας με κοτόπουλο, σαλάτα με λάχανο και αγγούρια, ένα ποτήρι φυσικό χυμό μήλου.

Στη συνέχεια, μπορείτε να επαναλάβετε τη διατροφή. Και ούτω καθεξής, έως ότου η ασθένεια εγκαταλείψει την οξεία φάση.

Πρέπει να τηρήσω ένα ειδικό μενού στο φόντο της εγκυμοσύνης;

Η εγκυμοσύνη θεωρείται σοβαρή επιβάρυνση του σώματος. Οι συνεχιζόμενες διεργασίες μέσα στη γυναίκα προκαλούν αποδυνάμωση του σώματος, καθίστανται ευάλωτες σε μύκητες, βακτήρια και ιούς. Ως εκ τούτου, τσίχλα στη μελλοντική μητέρα - ένα κοινό φαινόμενο.

Πολλά αντιμυκητιακά φάρμακα απαγορεύονται στην περίοδο αναμονής του παιδιού, ως αρνητική επίδραση στο έμβρυο. Η συμμόρφωση με τη δίαιτα για την τσίχλα στις γυναίκες που μεταφέρουν ένα μωρό διαδραματίζει έναν τεράστιο ρόλο: βοηθά στην εξάλειψη της εμφάνισης των συμπτωμάτων μιας ήδη αναδυόμενης τσίχλας και εμποδίζει την ανάπτυξή της. Επιπλέον, η τήρηση της σωστής διατροφής στη θεραπεία της καντιντίασης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης και είναι απόλυτα ασφαλής για τη μελλοντική μητέρα.

Η δίαιτα αντι-candida της μελλοντικής μητέρας διαφέρει ελάχιστα από την τυπική δίαιτα για την τσίχλα. Από τη διατροφή θα πρέπει να εξαιρεθούν τα γλυκά, τα προϊόντα αλευριού, τα πικάντικα και τα τηγανητά τρόφιμα που περιέχουν μεγάλο αριθμό εύπεπτων υδατανθράκων, δημιουργώντας ένα ευνοϊκό περιβάλλον για το candida. Αλλά τα φρέσκα γαλακτοκομικά προϊόντα πρέπει να βρίσκονται καθημερινά στο τραπέζι - είναι σε θέση να εξομαλύνουν την ανισορροπία της μικροχλωρίδας.

Η δίαιτα για την τσίχλα έχει μεγάλη επίδραση στην πορεία της νόσου, συμβάλλει στην ταχεία ανάκαμψη και συντόμευση της περιόδου της φαρμακευτικής θεραπείας. Πρέπει να καταλάβετε ότι αυτό δεν είναι πανάκεια και ότι δεν θα μπορέσει να αντικαταστήσει την πλήρη θεραπεία σε προχωρημένο στάδιο.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η περιγραφείσα δίαιτα είναι πολύ παρόμοια με τις συστάσεις για σωστή διατροφή, αντίστοιχα, θα ωφελήσει κάθε άτομο που θέλει να βελτιώσει τη συνολική κατάσταση του σώματος και να εξομαλύνει τις εσωτερικές διαδικασίες.

http://lechenie-molochnicy.info/dieta-pri-molochnice.html

Διατροφή για τσίχλα

Είναι ευρέως πιστεύεται ότι η τσίχλα είναι μια ασθένεια που επηρεάζει μόνο τις γυναίκες και τα βρέφη.

Στην πραγματικότητα, η τσίχλα ή η καντιντίαση μπορεί να επηρεάσει τους ανθρώπους οποιασδήποτε ηλικίας και φύλου. Η ασθένεια επηρεάζει συχνά τις βλεννογόνες μεμβράνες των γεννητικών οργάνων, η στοματική κοιλότητα, μπορεί να επηρεάσει το ομαλό δέρμα και, σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, τα εσωτερικά όργανα. Πώς η διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της τσίχλας, διαβάστε παρακάτω.

Περιεχόμενα:

Η τσίχλα (καντιντίαση) είναι μια φλεγμονώδης νόσος των βλεννογόνων και του δέρματος που προκαλείται από τους μύκητες Candida. Η πιο κοινή καντιντίαση του κόλπου και του αιδοίου στις γυναίκες, η χαρακτηριστική εκδήλωση αυτής της ασθένειας είναι μια λευκή τυροκομική πλάκα, εξ ου και το όνομα.

Αιτίες της τσίχλας

Ο κύριος λόγος για την ανάπτυξη της καντιντίασης μπορεί να θεωρηθεί γενική ή τοπική μείωση της ανοσίας, όταν προκύπτουν ευνοϊκές συνθήκες για την ενεργή αναπαραγωγή μιας μυκητιακής λοίμωξης.

Οι παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση της κολπικής κολπίτιδας είναι:

• δυσβαστορία που προκαλείται από την ανεξέλεγκτη χρήση αντιβιοτικών.
• υποθερμία;
• άγχος;
• κακή διατροφή.
• συχνές ιογενείς λοιμώξεις.
• ενδοκρινικές παθολογίες (σακχαρώδης διαβήτης, ορμονικές διαταραχές),
• εγκυμοσύνη ·
• παραβίαση της προσωπικής υγιεινής ·
• ορμονικά φάρμακα και πολλά άλλα.

Τα συμπτώματα της τσίχλας

Στις περισσότερες περιπτώσεις μυκητιασικής αιδοιοκολπίτιδας, οι γυναίκες παραπονιούνται για:

• κνησμός του αιδοίου και του κόλπου.
• λευκή τυροκομική απαλλαγή.
• οδυνηρή ούρηση και σεξουαλική επαφή.

Τα σημάδια της νόσου μπορεί να είναι τόσο έντονα όσο και σχεδόν αόρατα. Σε κάθε περίπτωση, η διαβούλευση είναι απαραίτητη εξειδικευμένη και έγκαιρη θεραπεία, καθώς και η τήρηση ορισμένων κανόνων στον τρόπο ζωής και διατροφής για την τσίχλα.

Θεραπεία για τσίχλα

Η φαρμακευτική θεραπεία για την καντιντίαση μπορεί να συνταγογραφήσει μόνο έναν γυναικολόγο μετά την απαραίτητη έρευνα.

Εκτός από την κύρια θεραπεία της νόσου, ένα σημαντικό ρόλο διαδραματίζει η ειδική δίαιτα για γυναίκες με τσίχλα, η αυστηρή τήρηση των οποίων επιταχύνει σημαντικά την αποκατάσταση και αποτρέπει την εμφάνιση επιπλοκών και υποτροπών.

Η σωστά επιλεγμένη διατροφή για την τσίχλα βοηθά στην αποκατάσταση της φυσιολογικής μικροχλωρίδας του εντέρου και του κόλπου.

Αρχές διατροφής για την τσίχλα

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας της νόσου, τα τρόφιμα που προκαλούν την ανάπτυξη των μυκήτων ζύμης πρέπει να αποκλειστούν από τη δίαιτα:

• γλυκά, ειδικά με βάση τη ζάχαρη και το μέλι.
• γλυκά, μπιφτέκια και λευκό ψωμί.
• άσπρο ρύζι, ζυμαρικά, πατάτες.
• πικάντικα καρυκεύματα, σάλτσες, μαγιονέζα, κέτσαπ.
• τουρσί, ξύδι.
• καπνιστό κρέας, τουρσιά?
• kvass;
• ώριμα τυριά, σκληρά τυριά, με μούχλα.
• τα τρόφιμα γρήγορης διατροφής και ευκολίας.
• αλκοόλ

Συνιστώμενα προϊόντα και πρόσθετα τροφίμων:

• ατμισμένα και φρέσκα λαχανικά.
• αυγά ·
• κρέας με χαμηλά λιπαρά και ψάρι ·
• δημητριακά (φαγόπυρο, βρώμη, καστανό ρύζι, μαργαριτάρι κριθάρι, κριθάρι) ·
• χόρτα (άνηθο, κοράνιο, μαϊντανός, κρεμμύδι, σέλινο).
• μη ζαχαρωμένα φρούτα και μούρα, εσπεριδοειδή.
• ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα (γιαούρτια χωρίς πρόσθετα, κεφίρ, ryazhenka, γιαούρτι, bifidok) ·
• φυσικοί χυμοί (μήλο, καρότο, γκρέιπφρουτ, πορτοκάλι, ρόδι και άλλα).
• τσάι από βότανα (χαμομήλι, φασκόμηλο, καλέντουλα, τριαντάφυλλο σκύλου, ελάφι).
• βιολογικά ενεργά πρόσθετα τροφίμων - προβιοτικά.
• κρεμμύδι, σκόρδο, κόκκινη πιπεριά.
• ψωμί ολικής αλέσεως και ψωμί ολικής αλέσεως.

Επιπλέον, δεν πρέπει να ξεχνάμε την ανάγκη να πίνετε άφθονο νερό όλη την ημέρα, αυτό αποτρέπει την εμφάνιση δυσκοιλιότητας, η οποία είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη με μυκητιασική λοίμωξη.

Επίσης, μεγάλη σημασία έχει η κανονικότητα των γευμάτων και η προσκόλληση στα τρόφιμα τόσο κατά την περίοδο της θεραπείας των ναρκωτικών όσο και μετά την αποκατάσταση.

http://fit-and-eat.ru/diets/dieta-pri-molochnice.html

Κανόνες διατροφής (δίαιτα) για την τσίχλα στις γυναίκες. Χρήσιμα προϊόντα

Τσίχλα (καντιντίαση) - αυτή η ασθένεια είναι γνωστή σε πολλές γυναίκες. Εκτός από τη θεραπεία με φάρμακα, η διατροφή είναι σημαντική όταν η τσίχλα στις γυναίκες.

• Γρήγορη πλοήγηση στο άρθρο:
• Σημασία της διατροφής
• Επιτρεπόμενα προϊόντα
• Απαγορευμένα προϊόντα
• Τι να χρησιμοποιήσετε απαραίτητα
• Ποτά στην τσίχλα
• Διατροφή για τσίχλα
• Συμβουλές για τη διατροφή
• Κριτικές

Η σημασία της διατροφής για την τσίχλα

Οι μύκητες Candida ζύμης στις βλεννογόνες μεμβράνες είναι πάντοτε σε μικρή ποσότητα. Η ενίσχυση της ανάπτυξής τους αρχίζει όταν διακόπτεται η κανονική εργασία του στομάχου. Όταν εμφανίζεται δυσβολία η τσίχλα.

Ορισμένα τρόφιμα συμβάλλουν στην εμφάνιση δυσβολίας και συνεπώς στην ασθένεια της καντιντίασης.

Όταν εμφανίζεται δυσβολία η τσίχλα. Ορισμένα τρόφιμα συμβάλλουν στην εμφάνιση δυσβολίας και συνεπώς στην ασθένεια της καντιντίασης.

Δώστε προσοχή! Η εμφάνιση της τσίχλας συχνά μιλά για κρυφή μορφή διαβήτη. Μια σωστή απόφαση θα είναι η πλήρης εξέταση του σώματος.

Προϊόντα που επιτρέπονται για τσίχλα

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τι είδους τροφή πρέπει να είναι στις γυναίκες με τσίχλα.

Φάτε κατά τη διάρκεια της ασθένειας χρειάζονται τα τρόφιμα που δεν προκαλούν ζύμωση στο έντερο.

Προϊόντα πρωτεΐνης

Τρώτε αρκετές τροφές πρωτεΐνης. Δεν υπόκεινται σε ζύμωση και παρέχουν αλκαλικό περιβάλλον στα έντερα.

Τα πιάτα κρέατος και ψαριών, καθώς και τα αυγά πρέπει να καταναλώνονται καθημερινά. Τα προϊόντα πρωτεΐνης ατμού ή βρασμένα.

Τα πιάτα κρέατος και ψαριών, καθώς και τα αυγά πρέπει να καταναλώνονται καθημερινά. Τα προϊόντα πρωτεΐνης ατμού ή βρασμένα.

Λαχανικά και όσπρια

Στη διατροφή χρησιμοποιήθηκαν λαχανικά που δεν περιέχουν άμυλο. Μελιτζάνες, ντομάτες, κολοκυθάκια, αγγούρια, πιπεριές, άνηθο, μαϊντανό, κοράνιο - δεν είναι ένας πλήρης κατάλογος τέτοιων προϊόντων.

Οι περισσότεροι από αυτούς περιέχουν πολύ καλίου, διατηρώντας ένα αλκαλικό περιβάλλον στο σώμα και υποστηρίζοντας ανοσία. Μην ξεχάσετε τα προϊόντα φασολιών που σας επιτρέπουν να διαφοροποιήσετε τη διατροφή. Τα λαχανικά μπορούν να είναι είτε βρασμένα είτε φρέσκα.

Στη διατροφή χρησιμοποιήθηκαν λαχανικά που δεν περιέχουν άμυλο. Μην ξεχάσετε τα όσπρια, τα οποία σας επιτρέπουν να διαφοροποιήσετε τη διατροφή.

Φρούτα

Τα φρούτα επιτρέπεται να καταναλωθούν, εφόσον περιέχουν μικρή ποσότητα ζάχαρης.

Τρόφιμα με υδατάνθρακες

Η διατροφή για γυναίκες με τσίχλα πρέπει να περιλαμβάνει μέτριες ποσότητες υδατανθράκων. Φαγόπυρο, καστανό ρύζι, βρώμη - όλα αυτά είναι απαραίτητα όταν υπάρχει μια ασθένεια καντιντίασης.

Αν και έχουν μικρή επίδραση ζύμωσης, αλλά τα δημητριακά περιέχουν ίνες στην σύνθεσή τους. Συμβάλλει στην απομάκρυνση από το σώμα όλων των επιβλαβών ουσιών.

Η διατροφή για γυναίκες με τσίχλα πρέπει να περιλαμβάνει μέτριες ποσότητες υδατανθράκων. Φαγόπυρο, καστανό ρύζι, βρώμη - όλα αυτά είναι απαραίτητα όταν υπάρχει μια ασθένεια καντιντίασης.

Γαλακτοκομικά προϊόντα

Όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι χρήσιμα, ειδικά εάν είναι εμπλουτισμένα με bifidobacteria.

Προϊόντα που απαγορεύονται κατά την καντιντίαση

Ορισμένα τρόφιμα στη διατροφή των γυναικών με τσίχλα απαγορεύονται αυστηρά. Αυτά τα προϊόντα έχουν ιδιότητες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη ζύμης στο σώμα.

Ορισμένα τρόφιμα στη διατροφή των γυναικών με τσίχλα απαγορεύονται αυστηρά.

Τα τρόφιμα για την αντιμετώπιση της τσίχλας πρέπει να είναι ισορροπημένα, αλλά ορισμένα προϊόντα θα πρέπει να εγκαταλειφθούν.

Όλα τα προϊόντα από αλεύρι σίτου και σικάλεως

Μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να αρνηθεί κανείς το ψωμί και όλα τα είδη αλευριού. Αλλά κατά τη διάρκεια της θεραπείας, θα είναι επωφελής.

Τα προϊόντα αλεύρου, ειδικά εάν είναι γλυκά, προκαλούν ζύμωση στα έντερα. Τα οξέα που σχηματίζονται κατά τη διάρκεια της ζύμωσης δεσμεύουν πολλά μέταλλα, συμπεριλαμβανομένου του καλίου και του ασβεστίου.

Μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να αρνηθεί κανείς το ψωμί και όλα τα είδη αλευριού. Αλλά κατά τη διάρκεια της θεραπείας, θα είναι επωφελής.

Αμυλούχα τρόφιμα

Οι μύκητες Candida τρέφονται με άμυλο. Τα τρόφιμα που περιέχουν άμυλο δεν έχουν θέση στη διατροφή κατά τη διάρκεια της θεραπείας της νόσου. Επομένως, οι πατάτες και οι μπανάνες δεν τρώγονται με καντιντίαση.

Γλυκά

Η τσίχλα ενισχύεται από την κατανάλωση γλυκών. Όλα τα αρτοσκευάσματα απαγορεύονται. Δεν μπορείτε ακόμη να χρησιμοποιήσετε προϊόντα με βάση τη φρουκτόζη. Το μέλι εξαιρείται επίσης από τη διατροφή. Τα γλυκά φρούτα δεν συνιστώνται στην κατάχρηση.

Εάν η τροφή λαμβάνεται με ζύμωση, τότε είναι καλύτερα να την αποφύγετε. Αυτό μπορεί να είναι αλκοόλ, κέτσαπ, τυριά (ειδικά με μούχλα), μαγιονέζα.

Η τσίχλα ενισχύεται από την κατανάλωση γλυκών. Όλα τα αρτοσκευάσματα απαγορεύονται.

Ποια προϊόντα πρέπει να καταναλώνονται

Εκτός από τα επιτρεπόμενα προϊόντα, υπάρχουν εκείνα που πρέπει να τρώτε με τσίχλα.

Το σκόρδο είναι ένα από τα ευεργετικά συμπληρώματα διατροφής για την τσίχλα. Έχει από καιρό εκτιμηθεί για τις αντιβακτηριακές του ιδιότητες.

Όταν χρησιμοποιείται στη διατροφή του σκόρδου, η τσίχλα στις γυναίκες είναι πολύ ταχύτερη. Αρκετά για να φάτε 2 φέτες ημερησίως.

Αν δεν είστε ικανοποιημένοι με τη μυρωδιά του σκόρδου, τότε μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σε κάψουλες. Οι κάψουλες έχουν επίσης θεραπευτικές ιδιότητες.

Παρά την απαγόρευση του γάλακτος, η χρήση ορισμένων γαλακτοκομικών προϊόντων δεν επιτρέπεται μόνο, αλλά θεωρείται υποχρεωτική.

Ακολουθεί ένας κατάλογος των απαραίτητων γαλακτοκομικών προϊόντων:

Παρά την απαγόρευση του γάλακτος, η χρήση ορισμένων γαλακτοκομικών προϊόντων δεν επιτρέπεται μόνο, αλλά θεωρείται υποχρεωτική.

Είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί η σημασία του γιαουρτιού σε περίπτωση τσίχλας. Συμμετέχει στη διαδικασία της πέψης. Το γιαούρτι περιέχει πολλές βιταμίνες που υποστηρίζουν την ανοσία.

Η ανάπτυξη των μυκήτων ζύμης καταστέλλεται λόγω του γεγονότος ότι το γιαούρτι έχει ευεργετική επίδραση στην βλεννογόνο μεμβράνη, αυξάνοντας τον αριθμό των ευεργετικών μικροοργανισμών.

Όταν αγοράζετε γιαούρτι, θα πρέπει να προσέξετε τη διάρκεια ζωής. Δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 5 ημέρες.

Το καλύτερο ποτό με αντιμικροβιακή δράση - κεφίρ. Οι γιατροί προτείνουν να το χρησιμοποιήσετε για καντιντίαση.

Μια μεγαλύτερη διάρκεια ζωής σημαίνει ότι περιέχει συντηρητικά. Ένα τέτοιο γιαούρτι με τσίχλα δεν μπορεί να καταναλωθεί.

Το καλύτερο ποτό με αντιμικροβιακή δράση - κεφίρ. Οι γιατροί προτείνουν να το χρησιμοποιήσετε για καντιντίαση. Πράγματι, στη σύνθεσή του υπάρχει ένα Bacillus acidophilus, που ομαλοποιεί την εντερική κινητικότητα. Με τη βοήθειά του αυξάνεται η δραστηριότητα των λεμφοκυττάρων που καταπολεμούν τις μολυσματικές ασθένειες.

Μπορείτε να μαγειρέψετε τον εαυτό σας με κεφίρ. Το φαρμακείο πωλεί ειδικά βακτήρια, με τη βοήθεια των οποίων λαμβάνεται το κεφίρ. Το γάλα, για την παρασκευή ενός τέτοιου προϊόντος, χρησιμοποιείται μόνο φυσικά.

Η εκδήλωση τσίχλας στο σώμα μιας γυναίκας προκαλεί σημαντική ενόχληση.

Το τυρί Cottage είναι σημαντικό για την σωστή διαδικασία του πεπτικού στο σώμα. Εφαρμόστε τυρί cottage στη διατροφή για τη θεραπεία της τσίχλας στις γυναίκες δεν είναι μόνο δυνατή αλλά απαραίτητη. Χρησιμοποιείται ανεξάρτητα, αλλά και με άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα.

Ποτά στην τσίχλα

Εάν πάσχετε από τσίχλα, μια επαρκής ποσότητα υγρών στη διατροφή είναι απαραίτητη. Μπορεί να είναι καθαρό νερό και άλλα ποτά.

Η χρήση νερού σε μεγάλες ποσότητες είναι απαραίτητη για οποιονδήποτε οργανισμό, ειδικά σε περίπτωση καντιντίασης. Όταν χρησιμοποιείτε αρκετό νερό, θα υπάρξει τακτική εκκένωση των εντέρων, πράγμα που θα αποτρέψει τη δυσβαστορίωση. Επιπλέον, τα μικρόβια και τα βακτηρίδια θα εκπλυθούν με νερό.

Η χρήση νερού σε μεγάλες ποσότητες είναι απαραίτητη για οποιονδήποτε οργανισμό, ειδικά σε περίπτωση καντιντίασης.

Συνιστάται να καταναλώνετε τουλάχιστον 8 - 9 ποτήρια νερού ανά ημέρα. Το ποσό αυτό πρέπει να κατανέμεται καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Το πρώτο ποτήρι πρέπει να πιει μετά το ξύπνημα. Αρχίζει το έργο ολόκληρης της πεπτικής οδού. Πριν από κάθε γεύμα απαιτείται ένα ποτήρι νερό. Μεταξύ των γευμάτων, το πόσιμο νερό είναι επίσης υποχρεωτικό.

Υπάρχουν ποτά που απαγορεύονται με καντιντίαση:

• μπύρα και όλα τα αλκοολούχα ποτά.
• τσάι?
• καφές;
• το quass και όλα τα ποτά που έχουν υποστεί ζύμωση.

Αντί τσάι και καφέ για τσίχλα ισχύουν βότανα τσάι.

Αντί τσάι και καφέ για τσίχλα ισχύουν βότανα τσάι. Υπάρχουν πολλά βότανα που έχουν αντιμικροβιακό αποτέλεσμα και είναι σε θέση να αντισταθούν στην τσίχλα.

Ανάμεσα στα χρήσιμα και απαραίτητα βότανα περιλαμβάνονται:

Όλα αυτά τα βότανα έχουν τονωτικό αποτέλεσμα και καταστρέφουν τα μικρόβια που προκαλούν την ασθένεια. Για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, εφαρμόστε τέλη από διάφορα βότανα. Θα βοηθήσει να γίνει ένας τέτοιος γιατρός συλλογής ο οποίος αντιμετωπίζει τα βότανα.

Για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, εφαρμόστε τέλη από διάφορα βότανα. Θα βοηθήσει να γίνει ένας τέτοιος γιατρός συλλογής ο οποίος αντιμετωπίζει τα βότανα.

Προσοχή Τα φυτικά αφέματα μπορούν να καταναλωθούν μόνο μετά από άδεια του γιατρού. Μπορεί να έχουν αντενδείξεις για μερικούς ανθρώπους. Για παράδειγμα, ο πλαντάν έχει την ιδιότητα να πυκνώνει το αίμα. Οι άνθρωποι που έχουν αυξήσει την πήξη του αίματος, δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν το αχυρόστρωμα plantain.

Όλα τα ποτά γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση πρέπει να περιλαμβάνονται στο φαγητό.

Διατροφή για τσίχλα

Είναι σημαντικό κατά τη διάρκεια της ημέρας να διανέμετε σωστά τα τρόφιμα για την τσίχλα. Οι γυναίκες θα πρέπει να έχουν ένα πλήρες γεύμα στο πρωινό, το μεσημεριανό και το δείπνο.

Το πρωινό είναι σημαντικό για μια καλή αρχή της ημέρας. Πρέπει να είναι τέτοια ώστε το σώμα να λαμβάνει θρεπτικά συστατικά σε επαρκείς ποσότητες για να παρέχει ενέργεια το πρωί.

Το τέλειο πιάτο πρωινό είναι oatmeal. Έχει χολερροϊκό αποτέλεσμα και δημιουργεί ένα αλκαλικό περιβάλλον στο σώμα.

Το τέλειο πιάτο πρωινό είναι oatmeal. Έχει χολερροϊκό αποτέλεσμα και δημιουργεί ένα αλκαλικό περιβάλλον στο σώμα, το οποίο συμβάλλει στην καταστροφή των μυκήτων ζύμης.

Το κουάκερ μαγειρεύεται χωρίς την προσθήκη γάλακτος και ζάχαρης. Για να προσθέσετε γεύση, μπορείτε να προσθέσετε κανέλα ή βανιλίνη.

Το τυρί με την προσθήκη πράσινου θα είναι χρήσιμο. Το τυρί Cottage είναι ένα από τα θεραπευτικά πιάτα για την τσίχλα. Οι Πράσινοι θα παράσχουν στο σώμα πρόσθετες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.

Το τυρί με την προσθήκη πράσινου θα είναι χρήσιμο. Το τυρί Cottage είναι ένα από τα θεραπευτικά πιάτα για την τσίχλα.

Η χρήση φυσικού γιαουρτιού χωρίς πλήρωση θα βοηθήσει σημαντικά στη θεραπεία της τσίχλας.

Το μεσημεριανό γεύμα είναι το μεγαλύτερο γεύμα της ημέρας. Το γεύμα εκκίνησης είναι καλύτερο με μια σαλάτα που αποτελείται από λαχανικά που δεν περιέχουν άμυλο. Μπορεί να περιλαμβάνει ντομάτες, αγγούρια, πιπεριές και πολλά πράσινα.

Συνιστάται να τρώτε σούπα κατά τη διάρκεια κάθε γεύματος. Θα σας βοηθήσει να έχετε αρκετό και να εξασφαλίσετε την καλή λειτουργία του στομάχου.

Η σούπα λαχανικών περιέχει πολλά ιχνοστοιχεία. Όταν προσθέτετε πίτουρο, τα οφέλη θα αυξηθούν.

Η σούπα λαχανικών περιέχει πολλά ιχνοστοιχεία. Όταν προσθέτετε πίτουρο, τα οφέλη θα αυξηθούν. Το Bran έχει πολλές ίνες, πράγμα που θα διασφαλίσει την καλή λειτουργία των εντέρων.

Το κύριο πιάτο συνήθως αποτελείται από κρέας και ένα πιάτο. Όταν το κρέας του τριχιδίου καταναλώνεται άπαχο και μόνο βρασμένο.

Η γαρνιτούρα αποτελείται συνήθως από υγιείς υδατάνθρακες. Αυτό είναι το φαγόπυρο, άγριο ρύζι. Το κρέας θα δώσει δύναμη στο σώμα, οι υδατάνθρακες θα τον παρέχουν ενέργεια μέχρι το βράδυ.

Εάν η τσίχλα είναι ωφέλιμη, καταναλώνετε τσάι βοτάνων αντί για τσάι.

Η γαρνιτούρα αποτελείται συνήθως από υγιείς υδατάνθρακες. Αυτό είναι το φαγόπυρο, άγριο ρύζι. Το κρέας θα δώσει δύναμη στο σώμα, οι υδατάνθρακες θα τον παρέχουν ενέργεια μέχρι το βράδυ.

Το δείπνο είναι απαραίτητα παρόν στη διατροφή, αλλά δεν πρέπει να είναι υψηλών θερμίδων. Τα ψημένα ψάρια με λαχανικά θα είναι νόστιμα και χρήσιμα. Αυτό το δείπνο είναι εύκολα αφομοιώσιμο και δεν θα παρεμβαίνει σε μια ξεκούραστη νύχτα. Επίσης πριν από τον ύπνο συνιστάται να πιείτε ένα ποτήρι κεφίρ.

Για να μη διορθωθεί ξανά η τσίχλα, είναι σημαντικό να συνεχίσετε την σωστή διατροφή. Όταν η τσίχλα στις γυναίκες παραβίασε τη σωστή λειτουργία του στομάχου και των εντέρων. Είναι σημαντικό να αποφευχθεί η εμφάνιση δυσβολίας.

Διατροφικές συμβουλές για την επανάληψη της τσίχλας (Πρόληψη)

Όταν τα εξωτερικά σημεία της τσίχλας περνούν, αυτό δεν σημαίνει ότι η ζύμη φεύγει από το σώμα εντελώς. Μια μικρή ποσότητα από αυτά θα υπάρχει πάντα στις βλεννογόνες μεμβράνες μιας γυναίκας.

Υπό δυσμενείς συνθήκες, μπορεί να ξεκινήσει η αυξημένη ανάπτυξή τους. Ως εκ τούτου, η πρόληψη αυτής της ασθένειας είναι τόσο σημαντική. Ένας σημαντικός ρόλος σε αυτό θα έχει σωστή διατροφή.

Υπό δυσμενείς συνθήκες, μπορεί να ξεκινήσει η αυξημένη ανάπτυξή τους. Ως εκ τούτου, η πρόληψη αυτής της ασθένειας είναι τόσο σημαντική. Ένας σημαντικός ρόλος σε αυτό θα έχει σωστή διατροφή.

Εάν μια γυναίκα είχε μια φορά ασθένεια τσίχλας, τότε για γλυκά τρόφιμα θα πρέπει να ξεχάσει για πάντα.

Υπάρχουν επίσης ορισμένοι κανόνες σχετικά με τα τρόφιμα:

1. Το ψωμί μπορεί να καταναλώνει μόνο κόκκους σε περιορισμένες ποσότητες. Δεν υπάρχουν περισσότερα από δύο τεμάχια την ημέρα.
2. Τα λαχανικά πρέπει να βρίσκονται στη διατροφή, εκτός από τις πατάτες.
3. Αλλά πολλά φρούτα θα πρέπει να εγκαταλειφθούν ή να καταναλωθούν σε πολύ περιορισμένες ποσότητες. Σταφύλια, μπανάνες, γλυκές ποικιλίες μήλων και αχλαδιών μπορούν να προκαλέσουν αυξημένη ανάπτυξη ζύμης.

Μερικές φορές η αβιταμίνωση μπορεί να προκαλέσει τσίχλα. Ως εκ τούτου, το φθινόπωρο-χειμώνα εποχή, συνιστάται να τρώνε πολλά λαχανικά και βότανα. Την άνοιξη, οι γιατροί συστήνουν τη χρήση πολυβιταμινών.

Μερικές φορές η αβιταμίνωση μπορεί να προκαλέσει τσίχλα. Ως εκ τούτου, το φθινόπωρο-χειμώνα εποχή, συνιστάται να τρώνε πολλά λαχανικά και βότανα.

Όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα δεν είναι μόνο για θεραπεία, αλλά και για την πρόληψη της τσίχλας.

Η καθημερινή χρήση του τυροκομείου, του γιαουρτιού και του γιαουρτιού θα βοηθήσει στην πρόληψη της δυσβολίας και κατά συνέπεια θα προστατεύσει από την τσίχλα. Μερικές φορές το κεφίρ μπορεί να αντικατασταθεί με γιαούρτι και ryazhenka, έτσι ώστε να μην συνηθίσει στο προϊόν.

Για να αντιμετωπιστεί η τσίχλα, μόνο η λήψη φαρμάκων δεν θα λειτουργήσει. Μεγάλη βοήθεια θα παρέχει σωστή διατροφή, η οποία πρέπει να εφαρμόζεται μετά τη θεραπεία για καντιντίαση.

Από αυτό το βίντεο θα μάθετε για τα χαρακτηριστικά της δίαιτας για καντιντίαση.

Αυτό το βίντεο θα σας εξοικειώσει με τις αποχρώσεις της διατροφής σε περίπτωση καντιντίασης.

Αυτό το βίντεο παρέχει χρήσιμες συμβουλές και συμβουλές σχετικά με τη διατροφή για την τσίχλα.

http://womane.ru/pravila-pitaniya-dieta-molochnice-zhenshhin-poleznye-produkty.html

Διατροφή για καντιντίαση - ποια τρόφιμα σκοτώνουν ή θρέφουν μανιτάρια ζύμης, ένα υποδειγματικό μενού συνταγών

Η τσίχλα θεωρείται μια πολύ κοινή πάθηση. Εάν η ασθένεια υποστεί κακή θεραπεία, η τσίχλα μπορεί να αρχίσει να εξαπλώνεται στα εσωτερικά όργανα. Τα όργανα της γαστρεντερικής οδού και του στοματικού βλεννογόνου θεωρούνται τα πιο ευάλωτα. Είναι δύσκολο να νικήσουμε τη νόσο μόνο με τα φάρμακα, είναι απαραίτητο να προσαρμόσουμε τη διατροφή. Ανακαλύψτε: ποια θα πρέπει να είναι η διατροφή για την καντιντίαση, ποια προϊόντα θα πρέπει να αποκλειστούν από τη διατροφή, εάν οι μύκητες ζύμης προσβάλλουν τον οισοφάγο και τη στοματική κοιλότητα.

Τι είναι η καντιντίαση;

Η τσίχλα είναι μια μυκητιακή λοίμωξη που προκαλείται από βακτήρια τύπου γένους Candida. Αυτοί οι μύκητες είναι ευρέως κατανεμημένοι στη φύση και θεωρούνται ως υπό όρους παθογόνοι. Η παρουσία τους συχνά ανιχνεύεται στις βλεννογόνες μεμβράνες των εντέρων, του κόλπου, του ανθρώπινου δέρματος και του γαστρεντερικού σωλήνα. Όταν δημιουργούνται ορισμένες συνθήκες, για παράδειγμα, λόγω της μείωσης της ανοσίας, οι μύκητες που μοιάζουν με ζύμη αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται ενεργά, εκτοπίζοντας τη χρήσιμη χλωρίδα.

Τι είναι μια δίαιτα για μαγιά

Η εμφάνιση λοίμωξης μπορεί να συσχετιστεί όχι μόνο με μείωση της ανοσίας, έκθεση σε τοξίνες ή λήψη συστηματικών αντιβιοτικών, αλλά και με σφάλματα στη διατροφή. Τα τρόφιμα στα οποία υπάρχουν προϊόντα με ζύμωση ή μεγάλη ποσότητα υδατανθράκων δημιουργούν ένα ευνοϊκό περιβάλλον για την αναπαραγωγή των βακτηριδίων. Για να αποφευχθούν τέτοιες διεργασίες, ενισχύστε την αποτελεσματικότητα της θεραπείας και, ως προφύλαξη, οι γιατροί συνταγογραφούν μια ειδική αντι-υποψήφια δίαιτα.

Ποια τρόφιμα σκοτώνουν την Candida

Η δίαιτα θα πρέπει να είναι κατασκευασμένη κατά τέτοιο τρόπο ώστε να περιέχει πρωτεΐνες και τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες. Τα γεύματα μαγειρεύονται βρασμένα, στιφάδο, στον ατμό ή ψημένα. Ο κατάλογος των εγκεκριμένων προϊόντων περιλαμβάνει:

• άπαχο κρέας πρωτεϊνών, πουλερικά και ψάρια.
• μη αμυλούχα ή μέτρια αμυλούχα λαχανικά, τα περισσότερα από τα οποία πρέπει να τρώγονται ακατέργαστα.
• καρυκεύματα που έχουν αντιμυκητιασικά αποτελέσματα - σκόρδο, δάφνη, ρίγανη, πιπέρι, κανέλα, γαρίφαλα.
• μαγειρεμένα φύκια και φυτικά δημητριακά ·
• φυσικά γιαούρτια, sourdough, biokefir;
• λουκάνικα, γκρέιπφρουτ, βακκίνια, ζιζανιοκτόνα, σταφίδες, άλλα φρούτα και μούρα με υψηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες, αντιοξειδωτικά.
• από τα ποτά είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα τσάι από βότανα, τη μαύρη σταφίδα, το άγριο τριαντάφυλλο, το rowan.
• επιτρέπεται πράσινο τσάι, χυμοί καρότου και ροδιού, καθαρό νερό με λεμόνι.

Κατάλογος προϊόντων που πρέπει να αποκλειστούν από τη διατροφή

Οι γιατροί συμβουλεύουν να περιορίσουν την πρόσληψη αλατιού, να αφαιρέσουν τα γλυκά, τα ζυμαρικά μαγιάς, τα λιπαρά κρέατα, τα καρυκεύματα από τη διατροφή σας. Κατά τη διάρκεια της δίαιτας για καντιντίαση, πρέπει να εγκαταλείψετε ή να περιορίσετε εντελώς την κατανάλωση:

• ξηρούς καρπούς και ξηρούς καρπούς, φρούτα με υψηλή περιεκτικότητα σε γαλακτόζη, φρουκτόζη, γλυκόζη, σορβιτόλη,
• εξαιρούνται τα προϊόντα με βάση τη ζύμη - προϊόντα αρτοποιίας, αρτοσκευάσματα, κουάς, μπύρα.
• Μανιτάρια και τυριά με μούχλα.
• πικάντικα καρυκεύματα και σάλτσες - μαγιονέζα, κέτσαπ, μουστάρδα, χρένο.
• σταφίδες και μαρινάδες, προϊόντα με συντηρητικά ή πρόσθετα.
• μερικά λαχανικά και φρούτα - ντομάτες, ανανάδες, λεμόνια,
• λιπαρά κρέατα, πουλερικά ή ψάρια ·
• ποτά - ισχυρός καφές, γλυκοί χυμοί, νερό με φυσικό αέριο, μαύρο τσάι.

Αντιδιαβητική διατροφή

Είναι απαραίτητο να συμμορφώνεστε με τους περιορισμούς καθ 'όλη τη διάρκεια της θεραπείας με φάρμακα και ακόμα και μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας, δεν πρέπει να επιστρέψετε αμέσως στη συνήθη διατροφή - είναι προτιμότερο να περιμένετε 1-1,5 μήνες. Η διαφορά στη διατροφή για καντιδοσία σε άνδρες ή γυναίκες δεν είναι σημαντική και μειώνεται στο ποσό των τροφίμων που καταναλώνονται:

• Κατά τη διάρκεια της θεραπείας με τσίχλα, η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη τροφής για τις γυναίκες είναι η ακόλουθη: μισό φλιτζάνι φρέσκα μούρα, 200 γραμμάρια έτοιμα γεύματα (δημητριακά, δημητριακά, σούπες), ψάρι ή κρέας - 100 γραμμάρια, ποτά - 150 ml. Τα τρόφιμα πρέπει να είναι 60% ίνα.
• Στην αρσενική διατροφή, θα πρέπει να ελαττώσετε ελαφρώς την περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και πρωτεΐνες για τη σταθεροποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος και τη διατήρηση της ζωτικότητας. Επιπλέον, οι διατροφολόγοι συνιστούν να καταναλώνουν το μισό όσο και οι γυναίκες.
• Για τις εγκύους, ο κατάλογος των επιτρεπόμενων και απαγορευμένων προϊόντων παραμένει στάνταρ. Οι γυναίκες που θηλάζουν είναι επιλέξιμες. Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη ο τρόπος με τον οποίο το παιδί αντιδρά στα προϊόντα και από αυτό χτίζει τη διατροφή σας.

Διατροφή για εντερική τσίχλα

Η εισβολή ζιζανιοκτόνων μυκήτων λαμβάνει χώρα στην στοματική κοιλότητα και στον οισοφάγο, από όπου εισέρχεται η λοίμωξη στο έντερο. Μεταξύ των παραγόντων που προκάτοχοί διακρίνουν: χρόνιες παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα, καρκίνο, αντιβακτηριακή ή ορμονική θεραπεία, σακχαρώδη διαβήτη, AIDS, νηστεία. Λόγω της φυσικής καταστολής της ανοσίας με την καντιντίαση, οι ηλικιωμένοι ασθενείς είναι συχνά άρρωστοι. Για θεραπεία χρησιμοποιήστε αντιμυκητιακά φάρμακα, μέσα για την εξάλειψη των σχετικών ασθενειών και τη θεραπεία διατροφής.

Τι πρέπει να συμπεριλάβετε στη διατροφή

Η διατροφή για εντερική καντιντίαση αποτελείται από γαλακτοκομικά προϊόντα, τα οποία θεωρούνται φυσικά προβιοτικά, φυτικές ίνες, λαχανικά και φρούτα πλούσια σε βιταμίνη Β - απαραίτητα για την παραγωγή πεπτικών ενζύμων. Ρύθμιση του έργου του πεπτικού σωλήνα θα βοηθήσει:

• φυσικό γιαούρτι με ζωντανές καλλιέργειες, τυρί cottage, βιοκαυρί.
• όλα τα είδη λάχανων, συμπεριλαμβανομένης της ζύμωσης ·
• θαλασσινά, άπαχο κρέας, πουλερικά?
• προϊόντα με πρεβιοτικό αποτέλεσμα - πράσα, μήλα, φασόλια, αγκινάρες από Ιερουσαλήμ, αγκινάρες, μπανάνες, πιάτα σκόρδου.
• δημητριακά - ολόκληρα πλιγούρι βρώμης, φαγόπυρο, καστανό ρύζι.
• φυσικούς χυμούς από τα φύλλα σπανάκι, φύτρο σιταριού, βακκίνιο.

http://sovets.net/14665-dieta-pri-kandidoze.html

Η σωστή διατροφή για την τσίχλα, τι μπορείτε και δεν μπορείτε να φάτε

Από αυτό το άρθρο, θα μάθετε: τι είδους δίαιτα πρέπει να ακολουθήσετε σε περίπτωση τσίχλας, ποια προϊόντα μπορούν να χρησιμοποιηθούν από γυναίκες και άνδρες και ποια τρόφιμα πρέπει να απορριφθούν.

Ο συντάκτης του άρθρου: Nivelichuk Taras, επικεφαλής του τμήματος αναισθησιολογίας και εντατικής θεραπείας, επαγγελματική εμπειρία 8 ετών. Ανώτατη εκπαίδευση στην ειδικότητα "Ιατρική".

Η σωστή διατροφή είναι ένας από τους τρόπους που βοηθά στη θεραπεία της τσίχλας και εμποδίζει την εκ νέου ανάπτυξή της. Η διατροφή διαδραματίζει υποστηρικτικό ρόλο στην εξάλειψη μυκητιασικών λοιμώξεων, η οποία διεξάγεται με τη βοήθεια ναρκωτικών. Ωστόσο, στην πρόληψη της τσίχλας, ο ρόλος της ορθολογικής και θρεπτικής διατροφής βρίσκεται στο προσκήνιο, καθώς η τήρηση ορισμένων κανόνων βοηθά στην αποτροπή της υπερβολικής ανάπτυξης μυκήτων στο σώμα.

Οι αρχές της σωστής διατροφής για την καντιντίαση είναι οι ίδιες τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Ένας διαιτολόγος μπορεί να τους βοηθήσει να τους εξηγήσει και να κάνει ένα μενού.

Βασικές αρχές της διατροφής για την τσίχλα

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές δίαιτες, σκοπός των οποίων είναι η εξάλειψη της μυκητιασικής λοίμωξης από το σώμα. Οι συντάκτες αυτών των διατροφικών προσεγγίσεων ισχυρίζονται ότι είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικοί στην εξάλειψη της μυκητιασικής λοίμωξης, αλλά δεν έχουν διεξαχθεί επιστημονικές μελέτες που επιβεβαιώνουν αυτά τα δεδομένα. Σχεδόν όλες αυτές οι δημοφιλείς δίαιτες συμφωνούν σε ένα πράγμα - οι ασθενείς με τσίχλα πρέπει να περιορίσουν την πρόσληψη αμυλούχων υδατανθράκων, ιδιαίτερα εύπεπτων σακχάρων.

Οι ακόλουθες διατροφικές αρχές για την τσίχλα μπορούν να διακριθούν:

Μην βιαστείτε. Δεν είναι απαραίτητο να αλλάξετε απότομα μια αντιμυκητιασική δίαιτα, καθώς το σώμα σας μπορεί να μην αντιμετωπίσει πολλές ταυτόχρονες αλλαγές στη διατροφή. Πάρτε το χρόνο σας, μάθετε ποια προϊόντα σας ταιριάζουν καλύτερα.

Εξετάστε τη δυνατότητα λήψης ενζυμικών παρασκευασμάτων με τα τρόφιμα (αυτά είναι φάρμακα που βελτιώνουν την πεπτική διαδικασία και περιλαμβάνουν πεπτικά ένζυμα, για παράδειγμα, Penzital). Ο εθισμός του σώματος σε μια αντιμυκητιασική διατροφή συνήθως απαιτεί χρόνο, ειδικά όταν καταναλώνει νέα τρόφιμα. Η λήψη πεπτικών ενζύμων μπορεί να βοηθήσει το σώμα να μεταπηδήσει σε ένα νέο είδος τροφής και να βελτιώσει την απορρόφηση θρεπτικών ουσιών (θρεπτικών συστατικών) από τα τρόφιμα.

Προσέξτε για τις ανεπάρκειες των βιταμινών και των μετάλλων, οι οποίες συχνά αναπτύσσονται με αντιμυκητιασική δίαιτα. Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι η έλλειψη βιταμινών Β12 και D μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας. Είναι επομένως πολύ σημαντικό η διατροφή σας να ικανοποιεί την καθημερινή ανάγκη για βιταμίνες και μέταλλα.

Παρέχετε μια ποικιλία από δίαιτες. Στο διαδίκτυο, μπορείτε να βρείτε τεράστιο αριθμό πιάτων με αντιμυκητιακή διατροφή, επομένως δεν πρέπει να τρώτε το ίδιο πράγμα κάθε μέρα.

Ακολουθήστε συνεχώς τους κανόνες της αντιμυκητιασικής διατροφής.

Κάντε κλικ στη φωτογραφία για μεγέθυνση

Προϊόντα που δεν μπορούν να καταναλωθούν στην τσίχλα

Τι δεν μπορεί να είναι με τσίχλα. Οι αντιμυκητιακές δίαιτες περιορίζουν την κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν μεγάλες ποσότητες εύπεπτων υδατανθράκων και μούχλας. Ορισμένα προϊόντα της απαγορευμένης λίστας τους παρέχουν ενέργεια για τους μύκητες, άλλα αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος, ενώ άλλοι βλάπτουν το πεπτικό σύστημα.

Υψηλά φρούτα ζάχαρης

Η υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα στα φρούτα είναι μια καλή πηγή ενέργειας για τους μύκητες. Επομένως, όλες οι αντιμυκητιακές δίαιτες περιορίζουν τη χρήση τους και μερικές φορές απαγορεύουν. Οι μπανάνες, οι χυμοί φρούτων, τα σταφύλια, τα μάνγκο είναι ιδιαίτερα επικίνδυνα από την άποψη αυτή. Απαγορεύεται επίσης η κατανάλωση σταφίδας και άλλων αποξηραμένων φρούτων.

Περιεκτικότητα σε ζάχαρη σε 100 g φρούτων

Σιτηρά πλούσια σε γλουτένη

Η γλουτένη σε μερικούς ανθρώπους μπορεί να διαταράξει το πεπτικό σύστημα, οδηγώντας σε διαταραχή του εντέρου, δυσπεψία και κοιλιακές κράμπες. Μπορεί επίσης να ερεθίσει και να εξασθενήσει τον εντερικό τοίχο. Τα άτομα με τσίχλα συνιστάται να αποφεύγουν να τρώνε τρόφιμα που περιέχουν μεγάλες ποσότητες γλουτένης, όπως σιτάρι, κριθάρι και σίκαλη.

Οι ασθενείς με μυκητιασική λοίμωξη συνιστώνται για να περιορίσουν την κατανάλωση κόκκινου κρέατος. Η χρήση μεταποιημένων προϊόντων με βάση το κρέας θα πρέπει να εγκαταλειφθεί συνολικά, καθώς περιέχουν δεξτρόζη, νιτρικά, θειικά και σάκχαρα - ουσίες που αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα, βλάπτουν το ήπαρ και προάγουν την υπερβολική ανάπτυξη μυκήτων στο σώμα.

Η χρήση καπνιστού κρέατος και λιπαρών κρέατων δεν συνιστάται.

Μεγάλα είδη ιχθύων (για παράδειγμα, τόνο ή ξιφία) περιέχουν μεγάλες ποσότητες βαρέων μετάλλων και άλλων επιβλαβών ουσιών. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μικρά ψάρια - ρέγγα, σαρδέλες.

Γαλακτοκομικά προϊόντα

Η χρήση των περισσότερων γαλακτοκομικών προϊόντων θα πρέπει να εγκαταλειφθεί, επειδή περιέχουν μεγάλες ποσότητες υδατανθράκων (για παράδειγμα, λακτόζη) και είναι δύσκολο να αφομοιωθούν στο σώμα. Απαγορεύεται να ανήκουν σε τυριά, γάλα, κρέμα γάλακτος.

Ξηροί καρποί και σπόροι

Μερικά καρύδια περιέχουν μούχλα που είναι επιβλαβής για τους ανθρώπους με τσίχλα. Τα φιστίκια, τα κάσιους, τα φιστίκια, τα καρύδια και τα έλαια που παράγονται από αυτά πρέπει να αποκλειστούν από τη διατροφή. Εάν δεν μπορείτε να αποφύγετε να χρησιμοποιήσετε αυτά τα καρύδια στη συνταγή, θα πρέπει να τα απορροφήσετε σε ένα εκχύλισμα σπόρων γκρέιπφρουτ, το οποίο σκοτώνει μούχλα.

Αρτύματα

Πολλά καρυκεύματα και σάλτσες σαλάτας περιέχουν μεγάλες ποσότητες σακχάρων που προάγουν την υπερβολική ανάπτυξη μυκήτων. Είναι απαραίτητο να αποφύγετε τη χρήση σάλτσες, κέτσαπ, μαγιονέζα, λευκό ξύδι.

Λίπη και έλαια

Μια δίαιτα για την τσίχλα σε γυναίκες και άνδρες δεν συνιστάται να χρησιμοποιήσετε τυχόν επεξεργασμένα ή μεταποιημένα φυτικά έλαια, απλώματα βούτυρου και μαργαρίνες. Συνιστάται επίσης να αφαιρεθεί το κραμβέλαιο, το σόγια και το ηλιέλαιο από τη διατροφή.

Γλυκαντικά

Όταν αντιμυκητιακή διατροφή συστήνεται έντονα να γνωρίσει προσεκτικά τη σύνθεση των αγορασθέντων προϊόντων για να αποφευχθεί η ζάχαρη. Συνήθως βρίσκεται σε καρυκεύματα, αναψυκτικά, γλυκά, έτοιμα προϊόντα. Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε τη χρήση γλυκαντικής ουσίας ασπαρτάμης, η οποία μπορεί να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να αυξήσει το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα. Πρέπει να εγκαταλείψετε το μέλι, το σφενδάμι και το σιρόπι καλαμποκιού.

Η υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα στα προϊόντα συμβάλλει στην ανάπτυξη και ανάπτυξη της μυκητιακής χλωρίδας

Αναψυκτικά

Η καφεΐνη μπορεί να αυξήσει το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα, καθώς και να βλάψει το ανοσοποιητικό σύστημα, οπότε η χρήση καφέ και μαύρου τσαγιού πρέπει να εγκαταλειφθεί. Δεν μπορείτε να πίνετε χυμούς φρούτων, ενέργεια και ζαχαρούχα ποτά, τα οποία περιέχουν μεγάλη ποσότητα εύπεπτων υδατανθράκων.

Αλκοολούχα ποτά

Η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει αύξηση της γλυκόζης αίματος, να διαταράξει τον πεπτικό σωλήνα και το ανοσοποιητικό σύστημα, οπότε πρέπει να εγκαταλειφθεί.

Η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα της τσίχλας.

Προϊόντα που μπορούν και πρέπει να καταναλωθούν

Οποιοδήποτε τρόφιμο πρέπει να παρέχει στο σώμα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά - λίπη, πρωτεΐνες και υδατάνθρακες. Μια αντιμυκητιασική διατροφή περιορίζει την κατανάλωση αμυλούχων υδατανθράκων, δεδομένου ότι είναι απαραίτητη τροφή για τους μύκητες.

Λαχανικά

Τα ελαφρά λαχανικά αμύλου δεν παρέχουν τους μύκητες που είναι απαραίτητες για την ανάπτυξη και την αναπαραγωγή των σακχάρων. Ως εκ τούτου, μπορείτε να φάτε σπαράγγια, μπρόκολο, μελιτζάνες, κρεμμύδια, κολοκυθάκια, λαχανάκια Βρυξελλών, αγκινάρες, σέλινο, αγγούρι, σκόρδο, λάχανο, ντομάτες, σπανάκι. Αυτά τα λαχανικά τρώγονται καλύτερα ωμό, στον ατμό ή στη σχάρα.

Είναι απαραίτητο να ελαχιστοποιηθεί η χρήση αμυλούχων λαχανικών, όπως είναι οι πατάτες, τα τεύτλα, τα παστινάκια, τα μπιζέλια και άλλα όσπρια, ειδικά στην αρχή της θεραπείας.

Λαχανικά ψητά: νόστιμο και υγιεινό φαγητό

Φρούτα

Οι περισσότερες αντιμυκητιακές δίαιτες περιορίζουν αυστηρά την κατανάλωση φρούτων, καθώς περιέχουν πολλά σάκχαρα. Οι εξαιρέσεις είναι λεμόνια, ασβέστη, αβοκάντο και ελιές. Αυτοί οι καρποί είναι πλούσιοι σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και δεν περιέχουν μεγάλες ποσότητες εύπεπτων υδατανθράκων.

Προϊόντα σιτηρών και δημητριακά

Ολόκληροι κόκκοι και δημητριακά (φαγόπυρο, κεχρί, βρώμη) περιέχουν πολλές ίνες, που βελτιώνουν τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος και βοηθούν στην εξάλειψη των μυκήτων από το σώμα.

Κρέας, ψάρι και αυγά

Φάτε μόνο φρέσκο ​​κρέας. Καλές πηγές πρωτεϊνών είναι κοτόπουλο, αυγά, θαλασσινά από άγριο σολομό και σαρδέλες.

Οι γιατροί συστήνουν να προτιμούν τις χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ποικιλίες κρέατος - πουλερικών και ψαριών. Τα τρόφιμα φαγητού δεν πρέπει να τηγανισμένα ή καπνιστά.

Γαλακτοκομικά προϊόντα

Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση - γιαούρτι και κεφίρ, αλλά μόνο χωρίς πρόσθετη ζάχαρη. Οι ζωντανές καλλιέργειες βακτηριδίων βοηθούν στην αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας και καταστέλλουν την ανάπτυξη μυκήτων στο σώμα. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εάν η τσίχλα εμφανιστεί μετά από μια πορεία αντιβιοτικής θεραπείας. Επιτρέπεται επίσης το πετρέλαιο.

Ξηροί καρποί και σπόροι

Ξηροί καρποί όπως τα αμύγδαλα και τα φουντούκια περιέχουν λίγο μούχλα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το καρύδες και το γάλα τους. Επιτρέπεται η κατανάλωση λίνου, χίου και ηλιόσπορων. Αμύγδαλο και αλεύρι καρύδας είναι καλό για το ψήσιμο.

Βότανα, Μπαχαρικά και Καρυκεύματα

Πολλά βότανα και μπαχαρικά έχουν αντιμυκητιασικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Επίσης, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και μειώνουν τη φλεγμονή. Με τη βοήθεια των βοτάνων και των μπαχαρικών, μπορείτε να δοκιμάσετε οποιοδήποτε πιάτο. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε το σκόρδο, το τζίντζερ, την ρίγανη, την πάπρικα, το δεντρολίβανο, το θυμάρι, το κουρκούμη.

Λίπη και έλαια

Τα καρύδια και τα ελαιόλαδα έχουν αντιμυκητιασικές ιδιότητες. Είναι καλύτερο να αγοράζετε ψυχρό λάδι, καθώς η θέρμανση μπορεί να καταστρέψει πολλά θρεπτικά συστατικά. Το λινέλαιο και το σησαμέλαιο έχουν επίσης ωφέλιμες ιδιότητες.

Γλυκαντικά

Αντί για τη ζάχαρη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε stevia, ερυθριτόλη και ξυλιτόλη, αλλά μόνο σε μικρές ποσότητες.

Προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση

Τα τρόφιμα για την τσίχλα σε γυναίκες και άνδρες πρέπει να περιλαμβάνουν ζυμωμένα τρόφιμα - κεφίρ, γιαούρτι, λάχανο. Είναι καλύτερο να μαγειρεύετε μόνοι σας, αντί να αγοράζετε στο κατάστημα.

Ποτά

Με αντιμυκητιασική διατροφή επιτρέπεται να πίνετε:

• Φιλτραρισμένο νερό.
• Τσάι βοτάνων - μερικά από αυτά έχουν αντιμυκητιασικές ιδιότητες.
• Καφές από κιχώριο - περιέχει ινουλίνη, η οποία βοηθά στην αποκατάσταση της φυσιολογικής εντερικής μικροχλωρίδας.

Ποτό με τσικουδιά

Αποτελεσματικότητα της αντιμυκητιασικής διατροφής

Πολλοί γιατροί και επιστήμονες έχουν αμφιβολίες σχετικά με την αποτελεσματικότητα των αντιμυκητιασικών δίαιτων. Κατά τη γνώμη τους, ο περιορισμός της χρήσης φρούτων και λαχανικών δεν ωφελεί τον οργανισμό. Αντίθετα, τέτοιες συστάσεις αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων υγείας στο μέλλον.

Από την άλλη πλευρά, ο περιορισμός της αντιμυκητιασικής δίαιτας σε ζαχαρούχα τρόφιμα, προϊόντα αλεύρου, επεξεργασμένα τρόφιμα έχει θετική επίδραση στη γενική υγεία, η οποία μπορεί να συμβάλει στην εξάλειψη μυκητιασικών λοιμώξεων.

Η επιστημονική έρευνα σχετικά με την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια μιας αντιμυκητιασικής δίαιτας δεν έχει διεξαχθεί.

Ο συντάκτης του άρθρου: Nivelichuk Taras, επικεφαλής του τμήματος αναισθησιολογίας και εντατικής θεραπείας, επαγγελματική εμπειρία 8 ετών. Ανώτατη εκπαίδευση στην ειδικότητα "Ιατρική".

http://omolochnice.com/obshchee/dieta-034.html

Πώς να τρώτε σωστά όταν τσίχλα; Επισκόπηση των προτεινόμενων προϊόντων

Το Candida albicans είναι ο κύριος μικροοργανισμός που προκαλεί ενόχληση στον κόλπο που ονομάζεται Thrush. Κάθε δεύτερη γυναίκα αντιμετωπίζει αυτή την ασθένεια. Περισσότερο από το 70% των ανθρώπων τις υπέστη κάποτε.

Συμπτώματα

Μυκητιασική αιδοιοκολπίτιδα. Οι εκδηλώσεις της τσίχλας συγχέονται πολύ εύκολα με φλεγμονώδεις διεργασίες. Κυριαρχείται από την απόρριψη, η οποία μπορεί να είναι μέτρια και άφθονη. Το μόνο που χαρακτηρίζει μόνο την καντιντίαση είναι ο τυροειδής χαρακτήρας της απαλλαγής. Όλα αυτά προκαλούν ερεθισμό των βλεννογόνων και της επιφάνειας του δέρματος, προκαλώντας φαγούρα και καύση. Επιπλέον, είναι πιθανό οίδημα των ιστών και, κατά συνέπεια, πόνος κατά τη συνουσία.

Επίσης, η τσίχλα μπορεί να είναι στο δέρμα, συχνά σε παιδιά. Στα αγόρια, για παράδειγμα, στην περιοχή των πτυχών του δέρματος στα γεννητικά όργανα, το δέρμα είναι κόκκινο, με το ξεφλούδισμα, υπάρχει λευκή scurf? ερεθισμένα δερματικά φαγούρα και εγκαύματα.

Λόγοι

Η αιτιολογία του προβλήματος είναι από καιρό γνωστή. Πρώτον, πρόκειται για μείωση της ασυλίας.

Πολλοί διαφορετικοί παράγοντες συμβάλλουν σε αυτό:

• χρόνιες παθήσεις (γαστρεντερίτιδα, πυελονεφρίτιδα, χολοκυστίτιδα, ηπατίτιδα κ.λπ.) ·
• χρόνιες λοιμώξεις (ΣΜΝ, HIV) ·
• παραβίαση της διατροφής (κατάχρηση γλυκού, τηγανισμένου, αλμυρού), κακές συνήθειες (κάπνισμα, λήψη ναρκωτικών, λήψη αλκοόλ).
• λαμβάνοντας αντιβακτηριακά φάρμακα.

Δεύτερον, ορμονικές διαταραχές. Μπορούν να αποδοθούν στην πρώτη ομάδα, αφού οι παραβιάσεις αυτές οδηγούν σε μείωση των συστημάτων προστασίας του σώματος:

• κυκλικές αλλαγές ·
• την εγκυμοσύνη και τη γαλουχία ·
• ασθένεια του θυρεοειδούς
• σακχαρώδης διαβήτης.
• μεταβολικό σύνδρομο, παχυσαρκία.

Τρίτον, η παραβίαση της προσωπικής υγιεινής:

• τη χρήση κοινών μέσων (πετσέτα, σαπούνι, ξυράφι, σαμπουάν).
• καθημερινή χρήση μαξιλαριών και ταμπόν.
• αγνοώντας τους κανόνες ασφαλείας με συχνές αλλαγές των σεξουαλικών εταίρων.

Διαγνωστικά

Η διαφορική διάγνωση πραγματοποιείται από γυναικολόγο και εργαστηριακό βοηθό. Όταν αισθάνεστε τα πρώτα σημάδια τσίχλας ή οποιαδήποτε άλλη φλεγμονή, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό. Έτσι, οποιαδήποτε ασθένεια είναι ευκολότερη και λιγότερο δαπανηρή στη θεραπεία της στα αρχικά στάδια. Ο γιατρός θα πάρει ένα επίχρισμα στη μικροχλωρίδα και θα εξετάσει τα γεννητικά όργανα.

Θεραπεία

Τα φάρμακα που συνταγογραφούνται από ειδικούς έχουν μεγάλο αριθμό ονομάτων. Είναι αναγκαίο να επιλέγονται τέτοια παρασκευάσματα από την επίδραση της δραστικής ουσίας στην κάνναβη.

Ορισμένες ουσίες που αποτελούν μέρος των φαρμάκων είναι ανθεκτικές στους μύκητες. Επομένως, συνιστάται η προσεκτική επιλογή των φαρμάκων. Δραστικά συστατικά: Ισοκοναζόλη, Κλοτριμαζόλη, Νυστατίνη, Ναταμυκίνη και άλλα.

Επιπλοκές

Οι συνέπειες μιας τέτοιας "ακίνδυνης" ασθένειας μπορεί να είναι αρκετά σοβαρές και ακόμη και επικίνδυνες. Επομένως, σε χρόνια πρόκληση, η μειωμένη μικροχλωρίδα και η αυξημένη ανάπτυξη του μύκητα μπορούν να προκαλέσουν διάβρωση του τραχήλου της μήτρας. Το κράτος είναι πολύ επικίνδυνο, λαμβάνοντας υπόψη την ογκολογική κατάσταση στον κόσμο.

Επιπλέον, η κάντιδα μπορεί να διεισδύσει στην κοιλότητα της μήτρας, και από εκεί στα εξαρτήματα, τα οποία θα συνοδεύονται από μια φλεγμονώδη διαδικασία, επειδή η κοιλότητα της μήτρας είναι αποστειρωμένη. Και όταν οι παθογόνοι μικροοργανισμοί διαπερνούν εκεί, καταστρέφουν πρώτα τη χλωρίδα μέσα στη μήτρα. Η φλεγμονή σε απόκριση μιας αλλαγής στη χλωρίδα μπορεί να εξαπλωθεί περαιτέρω στα θηλυκά εξαρτήματα. Και, ως αποτέλεσμα, όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν στειρότητα ή ογκολογία λόγω της επίμονης φλεγμονής.

Τα γειτονικά όργανα είναι επίσης μολυσμένα. Η πιο κοινή παθολογία είναι η κυστίτιδα, η ουρηθρίτιδα, η πυελονεφρίτιδα.

Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να αντιμετωπιστεί η τσίχλα στο χρόνο. Για την αποτελεσματική θεραπεία και την πρόληψη των επακόλουθων παροξυσμών, είναι απαραίτητο να τρώμε σωστά, αφού τα τρόφιμα επηρεάζουν την κατάσταση του σώματος: προστατευτικοί μηχανισμοί, μείωση της συχνότητας των παροξύνσεων των χρόνιων παθήσεων, αλλαγές στη μικροχλωρίδα των βλεννογόνων και ακόμη και των ορμονών.

Τροφή για τσίχλα

Η διατροφή για την καντιντίαση περιλαμβάνει ορισμένα προϊόντα, η χρήση των οποίων είναι απαραίτητη για την αποκατάσταση του σώματος και τρόφιμα που είναι ανεπιθύμητα για τη λήψη.

Τι μπορεί να ληφθεί με την τσίχλα στις γυναίκες;

• Νωπά και ψημένα λαχανικά, φρούτα, χόρτα. Τα προϊόντα πρέπει να έχουν ελάχιστη περιεκτικότητα σε σάκχαρα (μήλα, δαμάσκηνα, αχλάδια, εσπεριδοειδή, αγγούρια, τεύτλα, ντομάτες, λάχανα, μελιτζάνες, κολοκυθάκια, καρότα, πιπεριές, κρεμμύδια, μαϊντανό, κοράνιο, άνηθο).
• Κάθε είδους όσπρια και σιτηρά, άπαχο κρέας και ψάρια (κρέας πουλερικών, πράσινα φασόλια, μπιζέλια, όλα τα δημητριακά, εκτός από το μάννα κ.ο.κ.).
• Τα μούρα (βακκίνια, φραγκοστάφυλα, φραγκοστάφυλα, μοσχοκάρυδα, αχύρια, φραγκοστάφυλα, κεράσια) - η υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C σε αυτά τα τρόφιμα ενισχύει την ανοσία και καταστρέφει τους μύκητες.
• Πρέπει να χρησιμοποιηθούν μπαχαρικά και μπαχαρικά (φλοιός κανέλας, γαρίφαλα, φύλλα δάφνης, σκόρδο), είναι συντηρητικά τροφίμων, επομένως δεν προκαλούν διαδικασίες ζύμωσης και δεν προστατεύουν τα τρόφιμα από τη μούχλα. Μερικά από αυτά είναι φυσικά αντιβιοτικά.
• Κεφίρ, φυσικά γιαούρτια, τυρί cottage, αυγά, θαλασσινά, ψωμί ολικής αλέσεως, σπόροι κολοκύθας, σησαμέλαιο, ελαιόλαδο και λιναρόσπορο, βραστό κοτόπουλο και βόειο κρέας.
• Οι φυτικές εγχύσεις (φασκόμηλο, ευκάλυπτος, χαμομήλι, λεμόνι, χορδή, αλφάλφα, ρίζα, ρίγανη, ρίζα τζίντζερ) μπορούν να παρασκευάζονται και να καταναλώνονται καθημερινά έξω από την ασθένεια.

Προϊόντα που πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή

Η τσίχλα και η διατροφή είναι στενά συνδεδεμένες περιοχές. Δεδομένου ότι υπάρχουν προϊόντα που μειώνουν την ανοσία και ενισχύουν την ανάπτυξη των ειλικρινών (ζύμη και ζάχαρη δημιουργούν ένα ευνοϊκό περιβάλλον για την ανάπτυξη των μυκήτων).

Τα προϊόντα αυτά περιλαμβάνουν:

• Το μόνο που συνδέεται με προϊόντα ζύμωσης πλούσια σε αρτοσκευάσματα, ζαχαρωτά γλυκά λόγω της μεγάλης ποσότητας ζάχαρης, γάλακτος. Το γάλα για την τσίχλα δεν πρέπει να καταναλώνεται, αφού ένας ενήλικος οργανισμός είναι αρκετά σκληρός για να το χωνέψει. Τα παιδιά έχουν ένα ειδικό ένζυμο που προάγει περαιτέρω απορρόφηση, αλλά στους ενήλικες δεν υπάρχει τέτοιο ένζυμο, ως αποτέλεσμα, το γάλα παραμένει στον πεπτικό σωλήνα για μεγάλο χρονικό διάστημα και λαμβάνει χώρα ζύμωση. Η κατάσταση όσον αφορά τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση είναι αρκετά διαφορετική. Τα προϊόντα αυτά, κατά κανόνα, έχουν υποβληθεί σε πολλές θεραπείες και το σώμα μας είναι σε θέση να αφομοιώσει αυτά τα τρόφιμα χωρίς δυσκολία και με υψηλό παράγοντα αφομοιωσιμότητας.
• Προϊόντα που μειώνουν την ανοσολογική απόκριση: τηγανητά, αλατισμένα, καπνιστά, κονσερβοποιημένα (μαγιονέζα, κέτσαπ, σάλτσες, λαχανικά, κρέας, ψάρι), αλκοολούχα ποτά. Το αλκοόλ περιέχει μια μεγάλη ποσότητα υδατανθράκων και μαγιάς, οπότε ακόμη και μια μικρή ποσότητα μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση χρόνιων παθήσεων, συμπεριλαμβανομένης της καντιντίασης. Αυτό περιλαμβάνει το kvass - ένα ποτό που γίνεται με βάση τη μαγιά και τη διαδικασία ζύμωσης. Οι πατάτες, εάν αποσυναρμολογηθούν σε μόρια, είναι ένας γρήγορος υδατάνθρακας · επομένως, δεν συνιστάται να καταναλωθεί κατά τη διάρκεια παροξυσμών και προληπτικών ενεργειών.
• Ορισμένα καρύδια και έλαια έχουν μεγάλη ποσότητα μούχλας, επομένως η χρήση τους πρέπει να αποκλειστεί. Αυτά περιλαμβάνουν τα φιστίκια, τα φιστίκια, την κράμβη, το καλαμπόκι, το φυστικοβούτυρο. Είναι ικανά να προκαλέσουν δυσβολία και έντονη εργασία ανοσίας, η οποία, φυσικά, θα μειώσει το επίπεδο προστασίας της.

Αποκατάσταση της χλωρίδας

Η θεραπεία και η πρόληψη δεν είναι μόνο η σταθερότητα της αρμονικής ανάπτυξης του μύκητα, αλλά και η ρύθμιση ευνοϊκών συνθηκών για την υγιή ανάπτυξη «ευεργετικών» βακτηριδίων.

Και γι 'αυτό είναι απαραίτητο, μετά από όλες τις διαδικασίες που σχετίζονται με τη θεραπεία, να αποκατασταθεί η μικροχλωρίδα. Γιατί χρειάζεστε:

1. Εξασφαλίστε πλήρη ανάκτηση (αυτό γίνεται με την τοποθέτηση ενός επιχρίσματος).
2. Αρχίστε να παίρνετε φάρμακα υπό μορφή κεριών (Vaginorm-S, Femileks), βοηθώντας στην εξάλειψη της ανισορροπίας στη μικροβιοκτόνο του κόλπου. Στην περίπτωση της χρόνιας τσίχλας, οι κύκλοι ανάκτησης επαναλαμβάνονται 2-3 φορές. Υπάρχουν επίσης λαϊκές θεραπείες που επιτρέπουν την καθιέρωση της εργασίας της κολπικής μικροχλωρίδας - αυτή είναι η χρήση ενός υγρού ταμπόν σε κεφίρ, πετρέλαιο μοσχαριού, ακόμα και μέλι. Η πορεία οποιουδήποτε κεφαλαίου έως 10 ημέρες.

Πρόληψη

Οποιαδήποτε θεραπεία θα πρέπει να καθοριστεί πρόληψη της ασθένειας, τότε η τσίχλα θα σας αφήσει για πάντα:

1. Παρακολουθήστε την κατάσταση της ασυλίας. Επίτευξη μακροχρόνιας ύφεσης σε όλες τις χρόνιες ασθένειες και θεραπεία όλων των λοιμώξεων που μπορούν να θεραπευτούν.
2. Δώστε προσοχή στα τρόφιμα, εάν πρέπει να επιμείνετε σε μια δίαιτα.
3. Αποφύγετε να φοράτε καθημερινά συνθετικά μαξιλαράκια. Δημιουργούν ένα "φαινόμενο θερμοκηπίου" λόγω της απουσίας κυκλοφορίας αέρα. Χρησιμοποιήστε εσώρουχα από βαμβάκι. Όταν χρησιμοποιείτε ταμπόν, αλλάξτε τα για να καθαρίσετε κάθε 4 ώρες ή νωρίτερα. Σε περίπτωση αλλεργικής αντίδρασης σε ταμπόν, ακόμη και μία φορά - μην το χρησιμοποιείτε στο μέλλον.
4. Με τις συχνές αλλαγές των σεξουαλικών εταίρων, χρησιμοποιήστε μεθόδους αντισύλληψης με φραγμούς.
5. Στα πρώτα συμπτώματα οποιασδήποτε ασθένειας επικοινωνήστε με έναν γιατρό. Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε τη θεραπεία μόνο μετά από διαβούλευση με τον γιατρό, εκπληρώνοντας όλες τις συνταγές του.
6. Πρέπει να έχετε προσωπική υγιεινή (ξυράφι ξυρίσματος, πετσέτα, σαπούνι).

http://molochnica.online/therapy/kak-pitatsya-pri-molochnitse