Η σωστή διατροφή για αιμορροΐδες είναι ένα από τα σημαντικά σημεία. Η δίαιτα βοηθά στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας ή της διάρροιας.

Πολλοί στο διορισμό της θεραπείας και της διατροφής ενδιαφέρονται για το αν μπορείτε να φάτε σπόρους με αιμορροΐδες;

Σύνθεση

Οι ηλιόσποροι ανήκουν στους καρπούς του ηλίανθου, οι οποίοι αναπτύσσονται σε μεγάλους αριθμούς το καλοκαίρι. Αυτό το φυτό εμφανίστηκε τον δέκατο πέμπτο αιώνα. Μεταφέρθηκε στη Ρωσία από τις ευρωπαϊκές χώρες.

Η ηλίανθος έχει ένα μακρύ και παχύ στέλεχος, το ύψος του οποίου μπορεί να φτάσει τα δύο μέτρα. Στην κορυφή υπάρχει ένα καπάκι στο οποίο οι σπόροι. Έχουν επιμήκη και κυρτή μορφή και στις δύο κατευθύνσεις. Το κέλυφος είναι μαύρο στις περισσότερες περιπτώσεις, αλλά μπορεί να υπάρχουν και λευκές λωρίδες. Και μέσα υπάρχει ένας μικρός φωτεινός κόκκος.

Συχνά το προϊόν χρησιμοποιείται για την παρασκευή ηλιέλαιο. Αλλά συχνά καταναλώνονται ωμά και τηγανητά, προστίθενται σε ψωμί, σαλάτες, γλυκά και πλάγια πιάτα.

Δυστυχώς, κατά τη θερμική επεξεργασία των σιτηρών χάνουν τις χρήσιμες ιδιότητες τους. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερα να τα φάτε ωμά.

Η δομή των σπόρων περιλαμβάνει συστατικά με τη μορφή:

• μικρο- και μακροθρεπτικά συστατικά: κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο, νάτριο, σίδηρος, ψευδάργυρος,
• βιταμίνες: ρετινόλη, θειαμίνη, βιταμίνη Κ και ΡΡ, φολικό οξύ,
• πολυακόρεστα και κεκορεσμένα λιπαρά οξέα.
• φυτοστερόλη;
• αμινοξέα: αλανίνη, τρυπτοφάνη, λυσίνη, μεθειονίνη, αργινίνη,
• πρωτεΐνες.
• υδατάνθρακες: άμυλο, δεξτρίνες,
• διαιτητικές ίνες.

Οι ηλιόσποροι θεωρούνται προϊόντα υψηλής θερμιδικής αξίας, ενώ τα εκατό γραμμάρια αντιστοιχούν σε τουλάχιστον 600 kcal.

Χαρακτηριστικά των ηλιόσπορων

Με την τακτική κατανάλωση φρέσκων σπόρων, ο οργανισμός θα αναπληρώνει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα, καθώς και την ανοσολογική λειτουργία.

Περιέχει τοκοφερόλη (βιταμίνη Ε), η οποία θεωρείται φυσικό αντιοξειδωτικό και προστατεύει τις κυτταρικές δομές από τις δυσμενείς επιδράσεις των διασπασμένων λιπών. Η βιταμίνη Ε έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και μειώνει τη φλεγμονή στους αρθρικούς ιστούς, στους πνεύμονες και στον εντερικό σωλήνα, καθώς και στην ανορθολογική ζώνη.

Λόγω αυτής της σύνθεσης, οι ηλιόσποροι μειώνουν την πιθανότητα ανάπτυξης κακοήθων όγκων στο παχύ έντερο, έμφραγμα του μυοκαρδίου, υπέρταση.

Οι φυτοστερόλες οδηγούν στην ομαλοποίηση της χοληστερόλης στο υγρό του αίματος.

Η χρήση αυτού του προϊόντος για αιμορροΐδες βοηθά στη χαλάρωση των κοπράνων και την αποφυγή εμφάνισης παρατεταμένης δυσκοιλιότητας.

Η σύνθεση των κόκκων περιλαμβάνει το λινελαϊκό οξύ, το οποίο έχει αγγειοπροστατευτικές ιδιότητες, βοηθά στην ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμορροΐδων. Λόγω αυτού, οι αιμορροΐδες προσκρούουν σε μέγεθος και η φλεγμονώδης διαδικασία έρχεται στο μηδέν.

Μειονεκτήματα

Πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για το ερώτημα εάν υπάρχουν σπόροι για αιμορροΐδες; Αναμφισβήτητα, αυτοί οι μικροί κόκκοι έχουν ευεργετική επίδραση στο σώμα, ακόμα και με επιδεινούμενες ασθένειες.

Αλλά οι σπόροι μπορούν να έχουν επιζήμια αποτελέσματα στο σώμα:

1. Με υπερβολική χρήση υπάρχει κίνδυνος να πάρει το υπερβολικό βάρος.
2. Μπορεί να χαλάσει το σμάλτο των δοντιών και να βλάψει τα ούλα.
3. Το προϊόν του καταστήματος επεξεργάζεται με διάφορα πρόσθετα για γεύση και χρώμα.
4. Σε φρυγμένους σπόρους πολλές καρκινογόνες ουσίες.
5. Σε κακώς πλυμένους σπόρους, μπορούν να παραμείνουν παθογόνα μικρόβια που θα οδηγήσουν σε στοματίτιδα και ηπατίτιδα Α.

Συστάσεις

Η μείωση των δυσμενών επιπτώσεων μπορεί να υπόκειται σε ορισμένους κανόνες:

1. Υπάρχουν μόνο ωμά και πλυμένα σπέρματα.
2. Πριν από το τηγάνισμα πρέπει να πλυθούν με τρεχούμενο νερό.
3. Είναι καλύτερα να εγκαταλείψουμε το τηγάνισμα. Μια καλή επιλογή θα ήταν η ξήρανση των καρπών.
4. Για να μην βλάψετε το σμάλτο, είναι απαραίτητο να τα χωρίσετε με τα δάχτυλά σας.
5. Φάτε ανά ημέρα όχι περισσότερο από εκατό γραμμάρια σπόρων.
6. Εάν τα φρούτα αγοράζονται στο κατάστημα, τότε πρέπει να δώσετε προσοχή στη σύνθεση.
7. Η διάρκεια ζωής στη συσκευασία δεν πρέπει να υπερβαίνει τους τρεις μήνες.
8. Μην αγοράζετε τα αποφλοιωμένα pips. Όταν το φως του ήλιου χτυπά, το λίπος σπάζει κάτω, με αποτέλεσμα το σχηματισμό καρκινογόνων.

Εάν παρατηρηθούν αυτοί οι κανόνες, ο ασθενής θα μπορέσει να αποφύγει αρνητική επιρροή και να λάβει μόνο όφελος.

Περιορισμοί στην κατανάλωση

Οι σπόροι είναι χρήσιμο προϊόν, αλλά υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί στην κατανάλωσή τους με τη μορφή:

• η παρουσία φλεγμονώδους διαδικασίας στο κόλον και το λεπτό έντερο.
• πεπτικό έλκος;
• ουρική αρθρίτιδα ·
• υπέρταση;
• υπερβολικό βάρος.

Ακόμη και η χρήση των σπόρων μπορεί να οδηγήσει σε κραταιότητα. Ως αποτέλεσμα, δεν επιτρέπεται να τρώνε σε εκείνους τους ανθρώπους των οποίων το έργο συνδέεται με την ομιλία.

Κατανάλωση σπόρων για αιμορροΐδες

Εάν ο ασθενής πάσχει από μια ασθένεια οξείας ή χρόνιας φύσης, τότε το προϊόν τρώγεται καλύτερα ωμό, αποξηραμένο ή στον ατμό. Αυτό θα βοηθήσει να αποφευχθεί η στάθμιση της πεπτικής διαδικασίας και η απώλεια χρήσιμων ουσιών.

Κάθε μέρα, πρέπει να φάτε 70-100 γραμμάρια ωμά, αποφλοιωμένων σπόρων. Αυτό το ποσό είναι αρκετό για να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα και να συμπληρωθεί το σώμα με τις απαραίτητες βιταμίνες, λιπαρά οξέα και μέταλλα.

Όταν οι αιμορροΐδες μια μεγάλη επιλογή θα ήταν να χρησιμοποιήσετε ατμοποιημένους σπόρους. Για να γίνει αυτό, πάρτε 80 γραμμάρια σπόρων, αποφλοιώστε τα και ρίξτε βραστό νερό. Αφήστε να σταματήσετε για μισή ώρα. Όταν το εργαλείο είναι έτοιμο, οι διογκωμένοι σπόροι πρέπει να τρώγονται ταυτόχρονα.

Οι αποφλοιωμένοι κόκκοι μπορούν να προστεθούν όταν μαγειρεύουν σαλάτες, ψωμί, αυτό θα βελτιώσει την περισταλτικότητα του εντερικού σωλήνα.

Υπάρχει μια άλλη συνταγή για τη θεραπεία των αιμορροΐδων. Για την παρασκευή φαρμάκων σε ίσες αναλογίες λαμβάνεται κολοκύθα και ηλιόσποροι. Αναμίξτε, ρίξτε υγρό μέλι και χυμό λεμονιού.

Η προκύπτουσα μάζα θα πρέπει να εγχυθεί για περίπου 20 λεπτά. Πάρτε με άδειο στομάχι μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

http://proktolog-info.ru/gemorroj/mozhno-li-semechki-pri-gemorroe/

Σπόροι για αιμορροΐδες: κανόνες χρήσης και κύριες αντενδείξεις

Σε αιμορροΐδες, είναι πολύ σημαντικό να ακολουθήσετε μια δίαιτα για να μην επιδεινώσετε τη διαδικασία της αφόδευσης. Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να αποκλείσετε από τη διατροφή τα τρόφιμα που προκαλούν τη συγκόλληση των περιττωμάτων, τη δυσκοιλιότητα και την επιδείνωση της εργασίας του γαστρεντερικού σωλήνα. Επομένως, όταν οι αιμορροΐδες δεν πρέπει να τρώνε λιπαρά, αλμυρά, καπνιστά και κονσερβοποιημένα τρόφιμα. Πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για το αν είναι δυνατόν να τρώνε σπόρους με αιμορροΐδες και σε ποιες ποσότητες; Μετά από όλα, οι ηλιανθόσποροι είναι αρκετά βαρείς για το πεπτικό σύστημα, γεγονός που μπορεί να δημιουργήσει ορισμένες δυσκολίες στην πέψη. Ωστόσο, οι σπόροι έχουν πολλά θρεπτικά συστατικά, έλαια και φυτικές ίνες, οι οποίες, με μέτρια χρήση του προϊόντος, μπορούν να μαλακώσουν τα κόπρανα και να ομαλοποιήσουν την πράξη της φυσικής κίνησης του εντέρου.

Η χημική σύνθεση των σπόρων

Παρά το μικρό μέγεθος, οι σπόροι έχουν υψηλή θρεπτική αξία. Οι ηλιόσποροι ρυζιού περιέχουν τα ακόλουθα διατροφικά στοιχεία:

• βιταμίνες: Α, ομάδες Β, Ε, D, ΡΡ, Κ;
• βήτα καροτένιο και καροτενοειδή.
• χολίνη.
• μικρο και μακροθρεπτικά συστατικά: σελήνιο, μαγγάνιο, μαγνήσιο, ασβέστιο, νάτριο, κάλιο, σίδηρος, φώσφορος, χαλκός και ψευδάργυρος.
• άμυλο ·
• μονο- και δισακχαρίτες.
• αμινοξέα: αργινίνη, φαινυλαλανίνη, βαλίνη, λευκίνη, ισολευκίνη,
• ακόρεστα λιπαρά οξέα: λινολεϊκό (Ω-6), ελαϊκό (Ωμέγα-9);
• φυτοστερόλες;
• τέφρα ·
• ινών
• βασικά και λιπαρά έλαια ·
• αντιοξειδωτικά.

Οι σπόροι των ποικιλιών λίπους έχουν μικρό μέγεθος, προορίζονται για μεταποίηση σε ηλιέλαιο. Για τρόφιμα, χρησιμοποιήστε μεγάλες ποικιλίες μη-πετρελαίου.

Οι σπόροι είναι προϊόν υψηλής θερμιδικής αξίας - κατά μέσο όρο 100 γραμμάρια σπόρων περιέχουν 578 kcal. Αλλά με μέτρια χρήση (μία χούφτα), δεν είναι σε θέση να επηρεάσουν την εικόνα.

Τα οφέλη των σπόρων για αιμορροΐδες

Η τακτική κατανάλωση σπόρων γεμίζει το ανθρώπινο σώμα με βιταμίνες και μέταλλα και αυξάνει επίσης την άμυνα του. Λόγω της πλούσιας σύνθεσης, οι σπόροι μπορούν:

• να ομαλοποιήσει το έργο του πεπτικού συστήματος και να προωθήσει τον ταχύ καθαρισμό του εντέρου με φυσικό τρόπο.
• για την αύξηση της ελαστικότητας και της ελαστικότητας των αγγειακών τοιχωμάτων, η οποία είναι σημαντική για τις αιμορροΐδες και άλλες παθήσεις των αιμοφόρων αγγείων (κιρσοί, φλεβίτιδα, θρόμβωση, θρομβοφλεβίτιδα, αθηροσκλήρωση).
• επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης ·
• επισκευή κατεστραμμένων κυττάρων και ιστών.
• ενισχύουν τα οστά, τα μαλλιά και τα νύχια, βελτιώνουν την υγεία του δέρματος.
• να σταματήσει η φλεγμονώδης διαδικασία στους ιστούς και στα εσωτερικά όργανα.
• μείωση του κινδύνου κακοήθων όγκων στο ορθό, σακχαρώδη διαβήτη, έμφραγμα του μυοκαρδίου και άλλες καρδιακές παθήσεις, υπέρταση, αθηροσκλήρωση,
• ομαλοποίηση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα.
• σαφής χοληφόρος οδός, για να καθιερωθεί η λειτουργία του ήπατος.
• ομαλοποίηση της πήξης του αίματος.
• μειώστε την αρτηριακή πίεση.

Ταυτόχρονα, οι σπόροι βοηθούν στην αντιμετώπιση του νευρικού υπερβολικού φορτίου και των διαφόρων πιέσεων. Η διαδικασία κάνοντας κλικ στους σπόρους χαλαρώνει και μασάει τα δάχτυλα των χεριών, πάνω στα οποία βρίσκονται τα σημαντικά σημεία - προβολές των εσωτερικών οργάνων.

Αλλά είναι δυνατόν να τρώτε ηλιόσπορους για αιμορροΐδες και πόσο όφελος θα φέρουν στον ασθενή; Το φυτικό έλαιο, που λαμβάνεται από ηλιόσπορους, είναι απαραίτητο στη διατροφή για αιμορροΐδες, παράγει επίσης διάφορα μέσα για τη θεραπεία αιμορροϊδικών κώνων.

Εν πάση περιπτώσει, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για την τακτική χρήση των σπόρων, καθώς πρέπει να υπάρχει ένα μέτρο σε όλα. Για παράδειγμα, στο στάδιο της άφεσης, οι λάτρεις των σπόρων μπορούν να τα φάνε χωρίς να βλάψουν το σώμα τους. Αλλά στην περίοδο της επιδείνωσης της νόσου από αυτό το χρήσιμο προϊόν είναι να απέχουν, τουλάχιστον για μια εβδομάδα.

Πιθανή βλάβη στους σπόρους

Η υπερβολική χρήση των σπόρων είναι ανεπιθύμητη, ειδικά με αιμορροΐδες. Μετά από όλα, αυτό το προϊόν υψηλής θερμιδικής αξίας μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς αυτούς που είναι υπέρβαροι. Οι φρυγμένοι σπόροι περιέχουν μεγάλες ποσότητες νατρίου, λόγω των οποίων το ρευστό διατηρείται στους ιστούς και τα κύτταρα του σώματος.

Επιπλέον, οι σπόροι έχουν αρνητική επίδραση στα εξής:

• σμάλτο δοντιών και ούλα: οι μαύροι κόκκοι μπορούν να γρατσουνίσουν το σμάλτο των δοντιών και να συμβάλουν στο σκουρόχρωμά του, να τραυματίσουν τον ευαίσθητο βλεννογόνο του στόματος,
• το έργο του πεπτικού συστήματος: ιδιαίτερα, με υπερφαγία, ναυτία, φούσκωμα, αίσθηση φυτικού ελαίου στη γλώσσα μπορεί να εμφανιστεί?
• ανάπτυξη της εντερικής απόφραξης.
• προστατευτικές λειτουργίες του σώματος, καθώς μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις (σπόροι μαζικής παραγωγής σπάνια πλένονται, επομένως μπορούν να διατηρήσουν τη γύρη ηλίανθου).
• φωνητικά κορδόνια και λαιμό, ειδικά σε χρόνιες παθήσεις: φαρυγγίτιδα, αμυγδαλίτιδα, λαρυγγίτιδα,
• την ελαστικότητα και την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων, τον οστικό ιστό, εάν χρησιμοποιείτε σπόρους με αλάτι.

Μην ξεχνάτε ότι κατά την αγορά των σπόρων μπορεί να είναι επιβλαβή πρόσθετα. Και στο δέρμα των σπόρων σε ορισμένες περιπτώσεις υπάρχουν παθογόνοι μικροοργανισμοί που προκαλούν ασθένειες του στοματικού βλεννογόνου (π.χ. στοματίτιδα), ηπατίτιδα Α. Αλλά, παρά όλες αυτές τις αποχρώσεις, οι ηλιανθόσποροι δεν πρέπει να αποδίδονται σε επιβλαβή προϊόντα.

Πώς να μειώσετε τις αρνητικές επιπτώσεις των σπόρων στο ανθρώπινο σώμα; Αρκεί να θυμόμαστε μερικές αρχές.

1. Υπάρχουν μόνο καλά πλυμένα κάτω από τρεχούμενο νερό και πρώτες σπόρους.
2. Ξεπλύνετε πριν τρέξετε τους σπόρους σε τρεχούμενο νερό.
3. Στην περίπτωση μιας φλεγμονώδους αιμορροΐδας, οι φρυγμένοι ηλιόσποροι πρέπει να απορρίπτονται. Είναι καλύτερα να στεγνώσει τα φρούτα και να φάει ωμό.
4. Για να αποφευχθεί η βλάβη του σμάλτου των δοντιών, και τα ούλα να μην τραυματιστούν, ηλίανθο τους σπόρους με τα δάχτυλά σας.
5. Όταν αγοράζετε σπόρους σε ένα κατάστημα, μελετήστε τη σύνθεσή τους: πρέπει να υπάρχουν μόνο ηλιόσποροι ή σπόροι κολοκύθας, χωρίς πρόσθετα με τη μορφή άλατος και παραγόντων, παρατείνοντας τη διάρκεια ζωής του προϊόντος.
6. Η διάρκεια ζωής των σπόρων δεν πρέπει να υπερβαίνει τους τρεις μήνες.
7. Οι αποφλοιωμένοι σπόροι δεν πρέπει να αγοράζονται, πόσο μάλλον καταναλώνονται. Όταν το φως του ήλιου φτάσει στους σπόρους, το λίπος σπάει, με αποτέλεσμα το σχηματισμό βλαβερών ουσιών.

Κανόνες για τη χρήση σπόρων για αιμορροΐδες

Με αιμορροΐδες, οι σπόροι είναι ένα εγκεκριμένο προϊόν που είναι σε θέση να ομαλοποιήσει το έργο των εντέρων, για να αποτρέψει την ανάπτυξη ενός καρκίνου στο ορθό. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να λάβετε υπόψη ορισμένες από τις αποχρώσεις της χρήσης τους. Οι σπόροι πρέπει να τρώγονται ωμά ή βρασμένοι. Έτσι, δεν θα επιδεινώσουν τη διαδικασία της πέψης και θα διατηρήσουν όλες τις ευεργετικές τους ιδιότητες.

Κανόνας αριθ. 1

50-80 g ακατέργαστων, αποφλοιωμένων ηλιόσπορων, τρώνε με άδειο στομάχι αμέσως μετά το ξύπνημα. Μετά από αυτό, πιείτε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Έτσι, το προϊόν απορροφάται καλύτερα και θα συμβάλει στη διαδικασία ανταλλαγής λιπών στο σώμα. Χάρη σε αυτή τη διαδικασία, το σώμα θα κορεστεί με λινολεϊκό οξύ, ενισχύοντας τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, των βιταμινών και των μεταλλικών στοιχείων που είναι απαραίτητα για τη διατήρηση της κανονικής λειτουργίας.

Κανόνας αριθ. 2

Οι σπόροι μπορούν να ατμοποιηθούν με βραστό νερό. Λαμβάνετε 80 γραμμάρια αποφλοιωμένων σπόρων, τα γεμίζετε με βραστό νερό για 20-30 λεπτά και τα καλύπτετε με ένα καπάκι. Μετά από αυτό, φάτε όλους τους διογκωμένους σπόρους. Αυτή η μέθοδος προετοιμασίας σπόρων θα επιτρέψει στο σώμα να αφομοιώσει καλύτερα χρήσιμα συστατικά και να πάρει το μέγιστο όφελος.

Κανόνας αριθ. 3

Οι αποφλοιωμένοι σπόροι μπορούν να προστεθούν στις σαλάτες, τα κύρια πιάτα, το ψωμί, εάν ψήνετε τον εαυτό σας. Σαλάτα λαχανικών με ηλιόσπορους θα είναι ένας πραγματικός βοηθός στην ομαλοποίηση της πεπτικής διαδικασίας: ενεργοποιεί την εντερική κινητικότητα και αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα.

Κανόνας αριθ. 4

Σπόροι κολοκύθας και σπόροι λίνου είναι επίσης χρήσιμοι για αιμορροΐδες και η αρχή της χρήσης τους είναι η ίδια με τους ηλιανθόσπορους. Μπορείτε να κάνετε ένα μείγμα βιταμινών από σπόρους κολοκύθας και ηλιόσπορους: πάρτε τους σπόρους σε ίσες αναλογίες, χύστε τους με μέλι και χυμό λεμονιού. Η προκύπτουσα μάζα αφήνεται να παραμείνει για 20 λεπτά και στη συνέχεια μπορεί να ληφθεί με άδειο στομάχι 30 λεπτά πριν την πάρετε.

Ηλίανθος και η εγκυμοσύνη

Δεν είναι μυστικό ότι οι περισσότερες γυναίκες κατά την περίοδο που μεταφέρουν ένα παιδί υποφέρουν από τις εκδηλώσεις αιμορροΐδων. Αυτό συνδέεται, πρώτα απ 'όλα, με την ορμονική αναδιάρθρωση του σώματος, καθώς και με την πίεση του εμβρύου στα αγγεία της πυελικής περιοχής.

Οι ειδικοί συστήνουν ότι οι μελλοντικές μητέρες έχουν σπόρους, καθώς εξαλείφουν την καούρα και βοηθούν στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι σπόροι βοηθούν στην επίλυση άλλων προβλημάτων που προκαλούν άγχος στις γυναίκες στην κατάσταση:

• ρυθμίζουν την ισορροπία μεταξύ οξέος και βάσης.
• βελτίωση της όρεξης, κατάσταση των μαλλιών και του δέρματος.
• απομάκρυνση της ναυτίας (για παράδειγμα, με τοξίκωση).
• ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης στην προεκλαμψία και την υπέρταση.

Ωστόσο, το μέτρο της χρήσης των σπόρων πρέπει να είναι επαρκές (χούφτες ανά ημέρα θα είναι αρκετές), διαφορετικά μπορεί να ξεκινήσουν οι αντίθετες διαδικασίες, οι οποίες είναι ανεπιθύμητες για μια έγκυο γυναίκα.

Πώς να επιλέξετε ποιοτικούς σπόρους;

Κατά την αγορά σπόρων σε σούπερ μάρκετ, καταστήματα, στο παζάρι, ένα πρόσωπο αντιμετωπίζει το πρόβλημα του πώς να αγοράσει τους σπόρους: σε συσκευασία ή κατά βάρος. Τόσο αυτή η επιλογή όσο και αυτή είναι κατάλληλη, εφόσον η συσκευασία είναι διαφανής, στην περίπτωση αυτή τα εμπορεύματα μπορούν να εξεταστούν σωστά.

Δεν θα πρέπει να υπάρχει άσπρη ή γαλαζωπή άνθηση στους σπόρους, το ωίδιο ή το βερνίκι. Όταν αγοράζετε σπόρους κατά βάρος, αισθανθείτε ελεύθεροι να τις μυρίσετε και να τους αγγίξετε. Η ποιότητα και οι φρέσκοι σπόροι έχουν μια ιδιαίτερη οσμή χωρίς υγρασία, οι σπόροι είναι πυκνοί και τεντωμένοι.

Συνθήκες αποθήκευσης σπόρων

Οι ηλιόσποροι που έχουν υποστεί ξήρανση μπορούν να αποθηκευτούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά πρέπει να τηρείτε ορισμένους όρους αποθήκευσης:

• ηλιόσποροι όπως ένα ξηρό δωμάτιο και η θερμοκρασία δεν είναι υψηλότερη από 10 μοίρες?
• βάλτε τους σπόρους σε σακούλες υφασμάτων (για παράδειγμα, σε λινό).
• οι σπόροι μπορούν να τοποθετηθούν στο ψυγείο στις αποθήκες των λαχανικών και των φρούτων. Δεν πρέπει να στείλετε σπόρους στον καταψύκτη.

Αντενδείξεις

Παρά τις ωφέλιμες ιδιότητες των σπόρων και τη δυνατότητα χρήσης τους σε αιμορροΐδες, υπάρχουν αρκετές αντενδείξεις:

• φλεγμονή στο κόλον και στο λεπτό έντερο.
• πεπτικό έλκος στο οξεικό στάδιο.
• αρτηριακή υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση).
• ουρική αρθρίτιδα ·
• παχυσαρκία ·
• κατάσταση μετά από χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση αιμορροΐδων.
• ατομική δυσανεξία σε μεμονωμένα συστατικά του προϊόντος ·
• ευαισθησία σε αλλεργικές αντιδράσεις στα τρόφιμα.

Συμπέρασμα

Οι σπόροι μπορούν να αποφέρουν μεγάλο όφελος σε ένα άτομο που πάσχει από αιμορροΐδες. Είναι όμως σημαντικό να εξεταστούν οι κανόνες προετοιμασίας των σπόρων και η χρήση τους. Εάν είναι σε απεριόριστες ποσότητες χωρίς υγιεινή, οι σπόροι μπορούν να γίνουν ο πρώτος εχθρός για τις φλεγμονώδεις αιμορροΐδες.

Ως εκ τούτου, σε κάθε περίπτωση, πρωτόκολλο διαβούλευσης είναι απαραίτητο, ωστόσο, καθώς και τη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Προσπαθήστε να αποτρέψετε τις υγιείς συνήθειες να γίνουν επιβλαβείς συνημμένες που θα μπορούσαν να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία των δοντιών σας, του γαστρεντερικού σωλήνα και του λεπτού σχήματος.

http://zhkt.info/gemorroy/narod-gemor/semechki-pri-gemorroe

Είναι δυνατόν να κάνετε κλικ σε σπόρους με αιμορροΐδες;

Τόσο οι ενήλικες όσο και τα παιδιά κάνουν κλικ σε ευτυχισμένους σπόρους Προστίθενται σε σαλάτες και επιδόρπια. Είναι δυνατόν να ξεφλουδίζετε σπόρους με αιμορροΐδες;

Σχετικά με τα οφέλη των σπόρων κολοκύθας και ηλίανθου πολλά γράφεται και μιλάει. Επομένως, υπάρχουν συχνά ερωτήσεις σχετικά με τις ασθένειες που μπορούν να καταναλωθούν και όταν αυτές αντενδείκνυνται.

Οι ειδικοί λένε ότι οι σπόροι είναι ένα εξαιρετικό προληπτικό εργαλείο για τις αιμορροΐδες.

Στην πρώτη γραμμή της αποτελεσματικότητας βάλτε ωμό φρούτο κολοκύθας. Για να αποφευχθούν επιπλοκές, πρέπει να καταναλώνονται εντός αποδεκτών ορίων.

Είναι δυνατόν για αιμορροΐδες

Οι γιατροί δεν συνιστούν να κάνουν κλικ σε σπόρους κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης της νόσου και μετά από χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση των αιμορροΐδων. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αυτό το προϊόν είναι δύσκολο να αφομοιώσει και μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα στην πέψη.

Οι κολοκύθες και οι ηλιανθόσποροι μπορούν να καταναλωθούν με ασφάλεια χωρίς την ύπαρξη σχετικών ασθενειών και απαγορεύσεων στη χρήση ορισμένων τύπων προϊόντων. Αλλά δεν πρέπει να κακοποιούνται ούτως ή άλλως.

Είναι καλύτερα να αποκλείσετε τους φρυγμένους σπόρους, μόνο ωμά σπόροι είναι χρήσιμοι.

Η αποτελεσματικότητά τους για την πρόληψη των αιμορροΐδων είναι μια μεγάλη ποσότητα λαδιών και φυτικών ινών. Αυτές οι ουσίες είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν τη δυσκοιλιότητα.

Με καλή πέψη και χωρίς προβλήματα στομάχου, οι σπόροι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να μαλακώσουν τα περιττώματα. Κατά την πρώτη ένδειξη απόρριψης στομάχου αυτού του προϊόντος, θα πρέπει να αφαιρεθεί από τη διατροφή τους.

Σπόροι κολοκύθας

Οι σπόροι κολοκύθας περιέχουν μια τεράστια ποσότητα λιπιδίων, λιπαρών ουσιών.

Οι σπόροι κολοκύθας αποτελούν πηγή λινολεϊκού οξέος.

Είναι ένα από τα έντεκα ωμέγα-3 ακόρεστα λιπαρά οξέα, τα οποία χρησιμοποιούνται ενεργά για τη θεραπεία των παθολογιών του καρδιαγγειακού συστήματος και της αθηροσκλήρωσης.

Σπόρους κολοκύθας για αιμορροΐδες - ένα πολύ χρήσιμο προϊόν. Η ανάπτυξη της νόσου σχετίζεται με βλάβη των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε λινολεϊκό οξύ στην κολοκύθα που συνιστάται να χρησιμοποιούνται κατά την ανάπτυξη της πρωκτολογικής ασθένειας.

Η παχυσαρκία είναι ένας από τους παράγοντες που προκαλούν την ανάπτυξη των πρωκτολογικών ασθενειών. Το λινολεϊκό οξύ παρεμποδίζει την ενεργό απορρόφηση της χοληστερόλης και συμβάλλει έτσι στην απώλεια βάρους.

Τα οφέλη των ηλιανθόσπορων

Εάν καταναλώνετε τακτικά μια μικρή ποσότητα ακατέργαστων σπόρων, το σώμα θα είναι κορεσμένο με χρήσιμα μέταλλα και βασικές βιταμίνες. Η ασυλία θα ενισχυθεί και τα σκάφη θα ενισχυθούν.

Περιέχουν πολλές βιταμίνες, μέταλλα και χρήσιμα οξέα.

Περιέχουν τη φυσική αντιοξειδωτική τοκοφερόλη. Προστατεύει τα κύτταρα του ανθρώπινου σώματος από τις επιβλαβείς επιδράσεις των προϊόντων αποσύνθεσης λίπους. Και η βιταμίνη Ε βοηθά στην αντιμετώπιση φλεγμονωδών διεργασιών στους πνεύμονες, τους αρθρώσεις και τα πεπτικά όργανα. Ανακουφίζει από τη φλεγμονή του ορθού.

Η πλούσια σύνθεση των σπόρων μειώνει την πιθανότητα ογκολογίας του παχέος εντέρου, την ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης, την αρτηριακή υπέρταση και το έμφραγμα του μυοκαρδίου. Η τακτική κατανάλωση αυτού του προϊόντος μειώνει το επίπεδο της "κακής" χοληστερόλης στο αίμα.

Το καλαμάρι και οι κόκκοι βοηθούν στην εξάλειψη των καλλυντικών ελαττωμάτων. Οι βιταμίνες και τα μεταλλικά στοιχεία στη σύνθεση τους βοηθούν στην αποκατάσταση της λάμψης στα μαλλιά, στη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος, στην ενίσχυση των νυχιών και των μαλλιών.

Δεδομένου ότι οι σπόροι μαλακώνουν τα περιττώματα, μπορούν να καταναλωθούν για να αντιμετωπίσουν τη δυσκοιλιότητα. Και με τις αιμορροΐδες, αυτό είναι ένα σημαντικό σημείο για την ανάκαμψη. Το λινολεϊκό οξύ θα βοηθήσει στην ενίσχυση των επηρεαζόμενων τοιχωμάτων αιμορροϊδικών φλεβών. Το αποτέλεσμα - οι κόμβοι θα μειωθούν, η φλεγμονή θα πάει μακριά, ο πόνος, η καύση και ο κνησμός στον πρωκτό θα σταματήσουν.

Πόσο μπορεί για την πρόληψη

Στους σπόρους δεν χάνουν τις ευεργετικές τους ιδιότητες και είναι ευκολότερο να χωνέψουν, θα πρέπει να τρώγονται ωμά ή να ατμούνε με βραστό νερό.

Για να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα και να συμπληρωθεί το σώμα με σημαντικές βιταμίνες, μέταλλα και ακόρεστα λιπαρά οξέα, αρκεί να καταναλώνουμε καθημερινά 50 με 80 γραμμάρια επεξεργασμένων κόκκων.

Αν μιλάμε για σπόρους κολοκύθας, τότε ένας ενήλικας για την πρόληψη των αιμορροΐδων κάθε μέρα πρέπει να φάτε περίπου 50 σπόρους. Συνιστάται επίσης σε όλους τους άνδρες να αποτρέψουν την ανάπτυξη ασθενειών του προστάτη.

Ζημία και αντενδείξεις

Οι άνθρωποι που παρακολουθούν το βάρος τους πρέπει να γνωρίζουν ότι οι σπόροι έχουν υψηλές θερμίδες. Για παράδειγμα, ο αριθμός των θερμίδων των ηλιόσπορων είναι περίπου 578 kcal ανά 100 γραμμάρια.

Εκτός από το θεραπευτικό αποτέλεσμα, η κατάχρηση τους έχει αρνητική επίδραση στο σώμα:

1. να βλάψει τα ούλα και το σμάλτο των δοντιών.
2. οι αδίστακτοι παραγωγοί βελτιώνουν τη γεύση των σπόρων με βλαβερά πρόσθετα.
3. οι φρυγμένοι σπόροι περιέχουν καρκινογόνες ουσίες ·
4. Οι μη ελεγμένοι σπόροι μπορεί να περιέχουν επιβλαβή μικρόβια που προκαλούν ηπατίτιδα Α, στοματίτιδα και άλλες ασθένειες.

Οι σπόροι αντενδείκνυνται στο γαστρικό έλκος και στη γαστρίτιδα. Πολλοί δεν μπορούν να τα φάνε και εκείνους που υποφέρουν από παχυσαρκία.

Συντάκτης άρθρου: Alexey Egorov Πρωκτολόγος

http://gemorroj03.com/mozhno-li-shhelkat-semechki-pri-gemorroe.html

Πώς οι σπόροι επηρεάζουν τις αιμορροΐδες: ιδιότητες, χρήση και αντενδείξεις

Πολλοί άνθρωποι που πάσχουν από αιμορροΐδες ενδιαφέρονται για το αν αυτή η ασθένεια μπορεί να καταναλώσει σπόρους. Οι ειδικοί δεν αντιτίθενται σε άτομα που έχουν αιμορροΐδες, καταναλώνουν αυτό το προϊόν, αλλά συνιστούν περιορισμό του ποσού τους, διότι σε ορισμένες περιπτώσεις οι σπόροι μπορούν να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία.

Μοναδική σύνθεση και χρήσιμες ιδιότητες

Οι ηλιανθόσποροι είναι ηλιόσποροι που ανήκουν στα ετήσια φυτά του γένους Aster. Οι σπόροι προορίζονται κυρίως για την παραγωγή φυτικού ελαίου, αλλά προστίθενται σε σαλάτες, πιάτα, σούπες, γλυκά πιάτα, αρτοσκευάσματα.

Οι ηλιόσποροι είναι πλούσιοι σε πολλά συστατικά:

• διαιτητικές ίνες?
• μικρο και μακροστοιχεία: ψευδάργυρος, κάλιο, ασβέστιο, νάτριο, μαγνήσιο, σίδηρο, σελήνιο και άλλα.
• υδατάνθρακες: δεξτρίνες, άμυλο και άλλα.
• βιταμίνες: τοκοφερόλη, ριβοφλαβίνη, pantonevoy και φυλλικά οξέα, θειαμίνη, χολίνη, πυριδοξίνη, καθώς και βιταμίνη Κ και ΡΡ.
• πρωτεΐνες.
• πολυακόρεστα λιπαρά οξέα: λινολεϊκά.
• μη βασικά και απαραίτητα αμινοξέα: αργινίνη, αλανίνη, ιστιδίνη, τρυπτοφάνη, μεθειονίνη, λυσίνη και άλλα.
• κορεσμένα λιπαρά οξέα: μεγάλο, στεατικό, παλμιτικό.
• φυτοστερόλες: βήτα συστοστερόλη.

Όταν οι σπόροι αιμορροΐδες συμβάλλουν στη χαλάρωση της καρέκλας, η οποία έχει μεγάλη σημασία σε περίπτωση ασθένειας. Επιπλέον, το λινελαϊκό οξύ έχει αγγειοπροστατευτικές ιδιότητες, ενισχύοντας έτσι τα τοιχώματα των αιμορροϊδικών φλεβών. Λόγω αυτού, οι εξογκώματα μειώνονται σε μέγεθος, πράγμα που βοηθά στην ανακούφιση της φλεγμονής τους, εξαλείφει τον πόνο, τον κνησμό και την καύση στον πρωκτό.

Η βιταμίνη Ε έχει αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα, βοηθά στη μείωση της φλεγμονής των αρθρώσεων, των πνευμόνων και των πεπτικών οργάνων, συμπεριλαμβανομένου του ορθού.

Ηλιόσποροι: Ζημίες και Κατανάλωση

Παρά το γεγονός ότι οι σπόροι έχουν πολλά πλεονεκτήματα, είναι πιθανό να βλάπτονται όταν καταναλώνονται. Για παράδειγμα, το προϊόν μπορεί να περιέχει παθογόνους μικροοργανισμούς, και αυτό απειλεί με την ανάπτυξη στοματίτιδας, ηπατίτιδας Α. Επίσης, οι σπόροι συμβάλλουν στην αύξηση του σωματικού βάρους. Οι φρυγμένοι σπόροι είναι γεμάτοι καρκινογόνοι παράγοντες και τα προϊόντα που αγοράζουν συχνά περιέχουν πολλά επιβλαβή πρόσθετα. Επίσης, ένα αρνητικό σημείο είναι ότι αυτό το προϊόν χαλάει το σμάλτο των δοντιών και μπορεί να βλάψει τα ούλα.

Όταν καταναλώνετε σπόρους, πρέπει να ακολουθείτε ορισμένους κανόνες για να μην προκληθεί βλάβη, αλλά επωφεληθείτε:

• Μην αγοράζετε αποφλοιωμένους ηλιανθόσπορους σε πλαστικές συσκευασίες, καθώς το έλαιο αποσυντίθεται όταν εκτίθεται στο ηλιακό φως.
• πριν από τους θερμούς σπόρους, τους ξεπλύνετε με τρεχούμενο νερό.
• να είστε βέβαιος να ελέγξει τη διάρκεια ζωής των σπόρων - δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 3 μήνες?
• Προτείνεται η ξήρανση των σπόρων στο φούρνο, αντί να ψήνετε σε ένα τηγάνι.
• Όταν αγοράζετε ένα προϊόν σε ένα κατάστημα, είναι πολύ σημαντικό να διαβάσετε τη σύνθεση και να δώσετε προσοχή στις προδιαγραφές.
• θα πρέπει να κάνετε κλικ στους σπόρους με τα δάχτυλά σας, όχι τα δόντια σας?
• μια μέρα δεν πρέπει να καταναλώνουν περισσότερο από 50 γραμμάρια σπόρων.

Πώς να τρώτε σπόρους με ασθένειες;

Οι σπόροι είναι εγκεκριμένο προϊόν για αιμορροΐδες, καθώς συμβάλλουν στη βελτίωση των εντέρων, στην αναπλήρωση του σώματος με χρήσιμες ουσίες, στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης και στη μείωση του κινδύνου καρκίνου του παχέος εντέρου. Οι αποφλοιωμένοι σπόροι συνιστώνται να προστεθούν στα αρτοσκευάσματα και στις σαλάτες. Εάν τρώτε σαλάτα λαχανικών με 40-60 g αποφλοιωμένων κόκκων, μπορείτε να ενεργοποιήσετε την εντερική κινητικότητα και να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα.

Σε περίπτωση ασθένειας, είναι καλύτερο να καταναλώσετε το προϊόν ωμό ή μετά τον ατμό του σπόρου υπό την επίδραση βρασμού νερού. Αυτή η διαδικασία θα διατηρήσει τις ευεργετικές ιδιότητες του προϊόντος, εκτός από το ότι οι σπόροι δεν θα επιβαρύνουν τη διαδικασία του πεπτικού συστήματος. Οι σπόροι δεν είναι θεραπεία για αιμορροΐδες. Μπορούν να καταναλωθούν μόνο ως ένα πρόσθετο προϊόν για την καταπολέμηση της νόσου. Κάθε μέρα θα πρέπει να καταναλώνετε μισό φλιτζάνι ακατέργαστων, καθαρισμένων σπόρων - αυτό βοηθά στην εξάλειψη της δυσκοιλιότητας και την αναπλήρωση του σώματος με βασικές βιταμίνες, μέταλλα και πολυακόρεστα οξέα.

Σπόροι κολοκύθας θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση του προβλήματος

Οι σπόροι κολοκύθας ουσιαστικά δεν διαφέρουν από τους ηλιανθόσπορους, αλλά το θερμιδικό τους περιεχόμενο είναι πολύ χαμηλότερο, έτσι ώστε να μπορούν να καταναλωθούν χωρίς φόβο για την υγεία τους. Η σύνθεση των σπόρων περιελάμβανε μαγγάνιο, φώσφορο και μαγνήσιο.

Το πλεονέκτημα των σπόρων κολοκύθας είναι ότι περιέχουν πολλά στοιχεία που συμβάλλουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, καθώς και στην εξάλειψη τοξινών, τοξινών και παρασίτων από το σώμα. Η τακτική κατανάλωση σπόρων κολοκύθας εξασφαλίζει τον καθαρισμό του αίματος και των αγγείων, κάτι που είναι πολύ σημαντικό σε περίπτωση ασθένειας, επειδή βοηθά στην αραίωση του υγρού του αίματος και στην πρόληψη της θρόμβωσης.

Σε χρόνιες παθήσεις και αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια της περιόδου παροξύνωσης, συνιστάται η τακτική κατανάλωση ηλιόσπορων. Μπορείτε επίσης να αλέσετε 100 γραμμάρια σπόρων, να τα αναμίξετε με μέλι και να τα καταναλώσετε με νερό.

Μπορείτε να κάνετε ένα αφέψημα. Είναι απαραίτητο να ενεργήσετε σύμφωνα με ένα απλό σχέδιο: ρίξτε μια μικρή ποσότητα νερού σε θερμοκρασία δωματίου μια λίβρα σπόρων κολοκύθας. Ένα βάζο ιατρικής έγχυσης για να τυλίξετε σε μια ζεστή κουβέρτα και αφαιρέστε για αρκετές ώρες για να επιμείνει. Στρώνουμε το ζωμό και πίνουμε και μετά από μισή ώρα κάνουμε ένα κλύσμα καθαρισμού.

Λίνο σπόρους: πώς να θεραπεύσει;

Για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι πρόγονοί μας χρησιμοποιούσαν λιναρόσπορους για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών, καθώς το προϊόν αυτό έχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες. Συχνά, οι λιναρόσποροι χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση των αιμορροΐδων, εάν ο ασθενής ανέχεται κανονικά αυτό το προϊόν.

Ελλείψει αντενδείξεων, επιτρέπεται η παρασκευή διαλύματος από τη βλέννα των σπόρων για ένα κλύσμα. Πρέπει να ρίχνετε 1 κουταλιά της σούπας. l λιναρόσπορος 50 ml ζέοντος νερού, περιμένετε έως ότου το διάλυμα ψυχθεί σε θερμοκρασία 37 ° C. Εκτελέστε τη διαδικασία δύο φορές την ημέρα.

Πότε απαγορεύεται η θεραπεία;

Παρά το γεγονός ότι οι σπόροι είναι χρήσιμο προϊόν, υπάρχουν ορισμένες απαγορεύσεις χρήσης. Μην τρώτε αυτό το προϊόν σε άτομα που πάσχουν από νόσο του πεπτικού έλκους κατά την περίοδο παροξυσμού, φλεγμονή του μεγάλου και λεπτού εντέρου, παχυσαρκία και αρτηριακή υπέρταση.

Δεν αποκλείεται μια τέτοια πιθανότητα όπως βραχνάδα κατά την κατανάλωση σπόρων. Επομένως, δεν συνιστάται η μεταχείριση αυτού του προϊόντος σε άτομα των οποίων η δραστηριότητα συνδέεται με συνεχείς διαπραγματεύσεις, τραγούδια κλπ.

Με μια τέτοια δυσάρεστη ασθένεια όπως οι αιμορροΐδες, οι σπόροι μπορούν να καταναλωθούν, αλλά σε μικρές ποσότητες, επειδή μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στο σώμα. Βεβαιωθείτε ότι παίρνετε φάρμακα και σπόρους που χρησιμοποιούνται για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας.

http://varikoza.ru/profilaktika/pitanie/semechki-pri-gemorroe.html

Είναι δυνατόν να τρώτε φρυγμένους σπόρους για αιμορροΐδες

Μπορώ να έχω σπόρους για αιμορροΐδες;

Η θεραπεία των αιμορροΐδων περιλαμβάνει όχι μόνο λήψη φαρμάκων ή χρήση ναρκωτικών εξωτερικής δράσης, αλλά και συμμόρφωση με ορισμένους περιορισμούς στα τρόφιμα. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να εγκαταλείψετε οποιαδήποτε προϊόντα που προκαλούν τη συγκόλληση των περιττωμάτων και της δυσκοιλιότητας, καθώς και πιάτα που περιπλέκουν το έργο της γαστρεντερικής οδού. Οι οδυνηρές αισθήσεις στις αιμορροΐδες και η δυσκολία της απολέπισης επιδεινώνονται με τη χρήση λιπαρών, καπνιστών, αλμυρών τροφών, έτσι ώστε το σώμα να μπορεί να βοηθηθεί με τη βοήθεια μιας δίαιτας.

Πολλοί ασθενείς κατά τη διάρκεια της θεραπείας ενδιαφέρονται για το αν είναι δυνατόν να καταναλωθούν σπόροι με αιμορροΐδες. Από τη μία πλευρά, οι βιταμίνες και τα υγιή λίπη που κορεάζουν τους πυρήνες του ηλίανθου ή της κολοκύθας, έχουν ευεργετική επίδραση στο σώμα. Από την άλλη πλευρά, αυτό είναι ένα μάλλον βαρύ φαγητό για το στομάχι, και για τις αιμορροΐδες, είναι απαραίτητο να περιοριστεί η κατανάλωση τροφίμων που εμποδίζουν όσο το δυνατόν περισσότερο την πεπτική διαδικασία. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να γνωρίζετε το μέτρο.

Χρήσιμες ιδιότητες των σπόρων

Εκτός από τα πρωτεϊνικά και φυτικά λίπη, οι ηλιόσποροι περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμινών Α, Β, Ε και Δ. Οι ηλιόσποροι συμβάλλουν στην κανονική λειτουργία της γαστρεντερικής οδού, η οποία είναι χρήσιμη και σημαντική στη θεραπεία των αιμορροΐδων. Επιπλέον, το λινελαϊκό οξύ, το οποίο περιέχεται στους πυρήνες του ηλίανθου και της κολοκύθας, έχει θετική επίδραση στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, ενισχύοντας τα. Αυτή είναι μια σημαντική και σημαντική ιδιότητα για την καταπολέμηση των αιμορροειδών προσκρούσεων και τη μείωση της φλεγμονώδους διαδικασίας.

Προκειμένου οι σπόροι να φέρουν μόνο όφελος στη θεραπεία των αιμορροΐδων, πρέπει να τρώγονται σωστά και σε ένα ορισμένο ποσό. Για παράδειγμα, οι φρυγμένοι σπόροι μπορούν να προκαλέσουν περισσότερη βλάβη, καθώς και την υπερβολική χρήση τους.

Τρόπος χρήσης

Υπάρχουν σπόροι για να βοηθήσετε το σώμα σας στον αγώνα κατά των αιμορροΐδων, με δύο τρόπους: ωμό και στον ατμό σε ζεστό νερό.

1. Μια χούφτα ακατέργαστων σπόρων κολοκύθας ή ηλιόσπορων πρέπει να ληφθούν το πρωί με άδειο στομάχι. Η δοσολογία αυτών των δημοφιλών φαρμάκων δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 80 γραμμάρια την ημέρα.
2. Εάν γεμίσετε τους σπόρους με βραστό νερό και τους αφήσετε να διογκωθούν, θα γίνουν πιο μαλακοί, αλλά δεν θα χάσουν το όφελος τους για το σώμα. Για να προετοιμάσετε αυτήν την επιλογή, χρειάζεστε 100 γραμμάρια σπόρων, ρίξτε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και αφήστε το να κρυώσει. Μετά από αυτό, φάτε σε ένα χρόνο ολόκληρο το ποσό.

Η χρήση σπόρων για αιμορροΐδες μπορεί να είναι μια βοηθητική θεραπεία με βιταμίνες και να εμφανίζεται παράλληλα με την κύρια θεραπεία της νόσου. Και για να επιτευχθεί ταχύτερη ανάκτηση, η θεραπεία πρέπει να συνταγογραφείται από γιατρό και να βρίσκεται υπό τον έλεγχό του. Ο κατάλογος των φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένης της παραδοσιακής ιατρικής, της διατροφής και της άσκησης, πρέπει να καθορίζεται από ειδικό. Στη συνέχεια, οι αιμορροΐδες μπορούν να εξαλειφθούν χωρίς αρνητικές συνέπειες για την υγεία.

Μπορώ να έχω σπόρους για αιμορροΐδες;

Οι φίλοι των σπόρων, που υποφέρουν από πρωκτολογική ασθένεια, συχνά αναρωτιούνται: «Μπορώ να φάω σπόρους για αιμορροΐδες;». Μερικοί ιατρικοί εμπειρογνώμονες ισχυρίζονται ότι απαγορεύεται αυστηρά για τους ασθενείς αυτούς να τρώνε ηλιόσπορους. Άλλοι υπενθυμίζουν ότι όταν συνταγογραφείται μια δίαιτα για ασθενείς με προβλήματα αιμορροΐδας, δεν εμφανίζονται σπόροι στον κατάλογο απαγορευμένων τροφών. Ως εκ τούτου, αξίζει τον κόπο να ασχοληθούμε με αυτό το ζήτημα και να καταλάβουμε εάν αυτό το προϊόν είναι πραγματικά ικανό να βλάψει το σώμα κατά τις πρωκτολογικές αποκλίσεις.

Μπορώ να έχω σπόρους για αιμορροΐδες;

Σε γενικές γραμμές, υπάρχουν πολλές απόψεις σχετικά με τους σπόρους και την κατανάλωσή τους από άτομα που πάσχουν από αιμορροΐδες:

1. Όχι, δεν μπορείτε. Οι σπόροι θεωρούνται βαρύ προϊόν για την πέψη, αν είναι άφθονοι.
2. Μπορείτε. Στους σπόρους υπάρχουν πολλά λάδια και ίνες, τα οποία επηρεάζουν σημαντικά την αποσκλήρυνση του ίδιου του σκαμνιού.
3. Είναι δυνατή, αλλά προσεκτικά. Τυχαίες επιπτώσεις των σπόρων των σπόρων στο σώμα θα βλάψουν τις φλεγμονώδεις αιμορροΐδες, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν δευτερεύουσα επιπλέον αιμορραγία.

Στις αιμορροΐδες, είναι εξαιρετικά σημαντικό να δημιουργηθεί πέψη - έτσι ώστε αυτή η διαδικασία να μην παραμένει στάσιμη, να μην ξεφεύγει από την κανονική λειτουργία και να μην επιβραδύνεται. Πολύ συχνά, λόγω μιας αποτυχίας στην πέψη, η δυσκοιλιότητα μπορεί να ξεκινήσει και η δυσκοιλιότητα, με τη σειρά της, μπορεί να αρχίσει για έναν από τους λόγους - σκλήρυνση των κοπράνων που είναι δύσκολο να περάσει μέσα από το έντερο. Ο σχηματισμός κοπράνων είναι πιο δύσκολος, αλλά όχι λόγω των ίδιων των σπόρων. Μπορεί να υπάρχει πάχυνση των περιττωμάτων, η σκλήρυνσή του, γεγονός που θα περιπλέξει σημαντικά την έξοδο για αιμορροΐδες.

Από την άλλη πλευρά, οι ίνες και τα έλαια που περιέχονται στους σπόρους είναι αρκετά κατάλληλα για να μαλακώσουν το σκαμνί, το οποίο είναι τόσο επιθυμητό για όσους υποφέρουν από κινήσεις του εντέρου λόγω αιμορροΐδων. Αλλά, καταρχήν, για να μαλακώσετε την καρέκλα υπάρχουν και άλλα τρόφιμα - μαλακότερα και πλούσια σε φυτικές ίνες. Αυτό, πάνω απ 'όλα, λάχανο και τα διάφορα είδη, ινώδη φρούτα (ροδάκινα, βερίκοκα, κλπ.), Λαχανικά και άλλα. Σε διαφορετικές δίαιτες που έχουν συνταγογραφηθεί για αιμορροΐδες, καθώς η βέλτιστη διαδικασία πέψης και μετακίνησης του εντέρου είναι εξαιρετικά σημαντική εδώ, δεν υπάρχουν περιορισμοί στους σπόρους ή τους ξηρούς καρπούς.

Το συμπέρασμα συνιστά - αν δεν υπάρχουν σχετικές ασθένειες για τις οποίες απαγορεύεται η κατανάλωση αυτού του προϊόντος, τότε μπορείτε να φάτε με ασφάλεια ηλιόσπορους ή σπόρους κολοκύθας για αιμορροΐδες. Αλλά μόνο για να ξέρετε πότε να σταματήσετε και να μην τους καταχραστείτε! Εάν έχετε μια εξαιρετική πέψη, ένα αρκετά ισχυρό στομάχι, και δεν υποφέρετε από δυσπεψία, τότε οι σπόροι είναι κατάλληλοι για την αποσκλήρυνση των περιττωμάτων. Αλλά μόλις αισθανθείτε ότι το στομάχι σας δεν τρώει καλά, καλό είναι να έχετε τους σπόρους κατά τη στιγμή της θεραπείας προς στιγμήν να χωρίσετε.

Δώστε προσοχή! Απαγορεύεται αυστηρά σε όλους τους ειδικούς να χρησιμοποιούν εξίσου τους σπόρους με κοχύλια. Όλοι οι παρατηρητικοί ασθενείς με αιμορροΐδες γνωρίζουν ότι ορισμένα σωματίδια τροφίμων που δεν μπορούν να αφομοιωθούν πηγαίνουν μαζί με τα κόπρανα. Τα κομμάτια του κελύφους των ηλιόσπορων είναι αρκετά αιχμηρά, είναι αρκετά ικανά να τραυματίσουν τα τοιχώματα των βλεννογόνων ακόμη και τα υγιή έντερα, για να μην αναφέρουμε το φλεγμονώδες κόλον, το οποίο έχει αναπτύξεις - "κόμβοι".

Χρήσιμες ιδιότητες των σπόρων ηλίανθου και κολοκύθας

100 γρ. Οι ηλιόσποροι είναι παρόντες σε περίπου 600 kcal, πράγμα που υποδεικνύει ένα προϊόν με υψηλή θερμιδική αξία. Εξετάστε τη σύνθεση των ουσιών στους σπόρους, τη βλάβη και το όφελος για τους ασθενείς με αιμορροΐδες. Συγκεκριμένα, οι ηλιόσποροι περιέχουν τις ακόλουθες ευεργετικές ουσίες:

• ιχνοστοιχεία - κάλιο, ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο, φώσφορο, ψευδάργυρο, μαγγάνιο, νάτριο, σελήνιο και άλλα.
• σύμπλεγμα βιταμινών - φολικό οξύ, Ε, ρετινόλη, ριβοφλαβίνη, τοκοφερόλη, τιταμίνη, χολίνη και άλλα.
• λινολεϊκά πολυακόρεστα, μονοακόρεστα λιπαρά οξέα.
• τα παλμιτικά, τα μεγαλο και τα στεατικά οξέα είναι κορεσμένα.
• φυτοχημικώς στερόλες - βήτα-συστοστερόλη.
• αμινοξέα - τρυπτοφάνη, ιστιδίνη, αλανίνη, λυσίνη κλπ.,
• σκίουροι?
• αντιοξειδωτικά - τοκοφερόλη, για παράδειγμα;
• υδατάνθρακες - δεξτρίνες, άμυλο κλπ. ·
• κυτταρίνη.

Δώστε προσοχή! Η θερμική επεξεργασία των σπόρων αποδυναμώνει σε μεγάλο βαθμό την επίδραση όλων των χρήσιμων ιδιοτήτων. Ως εκ τούτου, οι γιατροί συνιστούν ψημένους ηλιανθόσπορους για αιμορροΐδες να παραμείνουν στην άκρη και να τρώνε καλύτερα από τις πρώτες τους.

Οι σπόροι μπορούν να βλάψουν ένα άτομο, προκαλώντας τα ακόλουθα αποτελέσματα εάν καταναλώνονται υπερβολικά:

• παραβίαση της ακεραιότητας του σμάλτου των δοντιών, εάν καρφύνετε τους σπόρους των δοντιών.
• μπορεί να χαράξει τα ούλα.
• επηρεάζουν την αύξηση βάρους.
• τα επιβλαβή πρόσθετα, τα οποία περιέχονται πάντα στους αγορασθέντες σπόρους προς σπορά, μπορούν να εισέλθουν στο σώμα.
• μερικές φορές παθογόνοι μύκητες ή μικροοργανισμοί που μπορούν να προκαλέσουν ηπατίτιδα Α ή στοματίτιδα μπορούν να ζήσουν με σπόρους.

Δώστε προσοχή! Εκτός από το γεγονός ότι η θερμική επεξεργασία μειώνει την ποσότητα των θρεπτικών συστατικών στους σπόρους, αυξάνει επίσης την ποσότητα των καρκινογόνων σε αυτά που επηρεάζουν δυσμενώς το ανθρώπινο σώμα (ιδιαίτερα το ήπαρ).

Εάν σκοπεύετε να φάτε ηλιανθόσπορους για αιμορροΐδες, θα πρέπει πάντα να προτιμάτε τους σπόρους σε ακατέργαστη μορφή. Μπορείτε να ατμό τους με φλούδα με βραστό νερό. Και αν θέλετε ακόμα τηγανητά σπόρια, είναι καλύτερα να τα στεγνώνετε στο φούρνο, πριν ξεπλυθούν πριν από αυτό κάτω από τρεχούμενο νερό. Επίσης, οι εμπειρογνώμονες συνιστούν razluschivat σπόρους με τα δάχτυλά σας, όχι τα δόντια. Μια μέρα συνιστάται επίσης να χρησιμοποιήσετε όχι περισσότερο από ½ από ένα ποτήρι σπόρων ή 50-80 γραμμάρια. Συνιστάται να μην αγοράζετε αποφλοιωμένους σπόρους στη συσκευασία, καθώς το λάδι στους κόκκους οξειδώνεται ή υπάρχει υψηλή συγκέντρωση καρκινογόνων ουσιών σε αυτά.

Επιτρέπεται η χρήση σπόρων για αιμορροΐδες

Οι πρωκτολογικές ασθένειες σχετίζονται στενά με τη διατροφή, έτσι πολλοί ασθενείς ενδιαφέρονται για το αν είναι δυνατόν να τρώνε σπόρους για αιμορροΐδες. Εδώ η γνώμη των εμπειρογνωμόνων είναι κάπως διαφορετική. Ορισμένοι υποστηρίζουν ότι οι σπόροι του ηλίανθου και της κολοκύθας προκαλούν φούσκωμα, η οποία επηρεάζει αρνητικά τα όργανα της μικρής λεκάνης. Άλλοι, αντίθετα, συμβουλεύουν να συμπεριληφθούν στη διατροφή, καθώς αυτό το φυσικό προϊόν είναι πλούσιο σε χρήσιμες ουσίες και φυτικά έλαια που διεγείρουν την εντερική περισταλτική. Για να καταλάβετε αν μπορείτε να μεταχειριστείτε τον εαυτό σας σε ηλιόσπορους, πρέπει να ξέρετε ποιοι αντενδείκνυνται και τι βλάβη μπορεί να προκαλέσει το σώμα.

Η σύνθεση των σπόρων

Οι ηλιανθόσποροι προορίζονται για το μαγείρεμα φυτικών ελαίων. Συνδυάζονται άψογα με αρτοσκευάσματα, πλευρικά πιάτα, σαλάτες. Κάνουν νόστιμα επιδόρπια και γλυκά. Τρώτε σπόρους μπορεί να τηγανισμένο, ωμά, ελαφρώς αλατισμένο. Όταν αιμορροΐδες, είναι σκόπιμο να τρώνε ωμά σπόρους, επειδή μετά το τηγάνισμα, χάνουν μερικές από τις θρεπτικές ουσίες. Στους πυρήνες του ηλίανθου μπορεί να βρεθεί:

• μικρο και μακροθρεπτικά συστατικά.
• βιταμίνες ·
• οργανικά οξέα;
• φυτοστερόλες;
• απαραίτητα αμινοξέα.
• ακόρεστα λιπαρά οξέα.
• υδατάνθρακες ·
• σκίουροι?
• διαιτητικές ίνες.

Αυτό είναι ένα προϊόν αρκετά θερμίδων. Υπάρχουν 600 kcal ανά 100 γραμμάρια ηλιόσπορων, τα οποία πρέπει να ληφθούν υπόψη στην παχυσαρκία.

Σπόροι κολοκύθας περιλαμβάνουν:

• μεταλλικά άλατα.
• αμινοξέα.
• βιταμίνες ·
• σκίουροι?
• ακόρεστα και κορεσμένα λιπαρά οξέα.
• πηκτίνη.
• μικρο και μακροθρεπτικά συστατικά.

Σε 100 g πυρήνες κολοκύθας περιέχουν 550 kcal.

Χρήσιμες ιδιότητες των σπόρων

Η τακτική κατανάλωση πυρήνων σιτηρών γεμίζει το σώμα με βιταμίνες και μέταλλα και ενισχύει επίσης τις προστατευτικές λειτουργίες. Οι ηλιανθόσποροι είναι χρήσιμοι για:

• Μορφές. Η πρακτικά ασυνείδητη συναρπαστική διαδικασία κάνοντας κλικ στους σπόρους εξομαλύνει το ψυχο-συναισθηματικό υπόβαθρο, ανακουφίζει από το στρες και σώζει από την κατάθλιψη. Οι σπόροι μπορούν να απαλύνουν τον ερεθισμό, το άγχος, το άγχος και να έχουν μια ηρεμιστική δράση λόγω της θειαμίνης, η οποία αποτελεί μέρος της. Αυτή η ουσία συμβάλλει στην απελευθέρωση στο αίμα της ορμόνης σεροτονίνης, γνωστή ως "ορμόνη ευτυχίας".
• Εντάσεις. Οι ηλιόσποροι περιέχουν το 42% της ημερήσιας δόσης ινών, η οποία ομαλοποιεί τη γαστρεντερική οδό. Όταν συστηματικά τρώει σπόρους, η δραστηριότητα του δωδεκαδακτύλου βελτιώνεται, τα δηλητήρια και οι τοξίνες εξαλείφονται από το σώμα. Ταυτόχρονα, το προϊόν έχει ένα ελαφρύ καθαρτικό αποτέλεσμα, αποφεύγοντας έτσι την καθυστέρηση των κοπράνων.
• Ασυλία. Με το κρύο και τη γρίπη, οι ηλιόσποροι είναι εξαιρετικοί έναντι επιβλαβών μικροοργανισμών. Αποτρέπουν τη διείσδυση βακτηρίων στο σώμα, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, πυκνώσουν την κυτταρική μεμβράνη λόγω των λιπαρών οξέων και των φυτικών πρωτεϊνών.
• Δέρμα Η ικανότητα των σπόρων να τονώνουν το δέρμα και να εξομαλύνει τις ρυτίδες είναι γνωστή εδώ και πολύ καιρό. Αυτή η επίδραση επιτυγχάνεται χάρη στη συστατική τους ρετινόλη και την τοκοφερόλη. Οι βιταμίνες αυξάνουν τη συγκέντρωση κολλαγόνου και ελαστίνης, προστατεύουν τα κύτταρα από το να πέσουν σε αυτά προϊόντα αποσύνθεσης. Η βιταμίνη Ε ενεργοποιεί μεταβολικές διεργασίες, κορεσμένα κύτταρα και ιστούς με οξυγόνο, επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης.
• Οστά. Ασβέστιο στους σπόρους. Αυτό το προϊόν περιέχει περισσότερο από το τυρί cottage, το κεφίρ και το γάλα. Επίσης στη σύνθεση του πυρήνα περιλαμβάνει φωσφόρο, απαραίτητο για τη δύναμη των δοντιών.

Αυξάνουν τη στυτική λειτουργία και διατηρούν τη σεξουαλική επιθυμία. Η τοκοφερόλη εξαλείφει την κακή χοληστερόλη, η οποία σταδιακά φράζει τα αιμοφόρα αγγεία. Τα υγιή αγγεία και η φυσιολογική κυκλοφορία του αίματος είναι το κλειδί για μια καλή κατάσταση υγείας και μακρά ύφεση στις αιμορροΐδες.

Οι σπόροι κολοκύθας δεν είναι λιγότερο χρήσιμοι. Οι επιστήμονες έχουν δείξει ότι δεν είναι ο πολτός που αποτιμάται στην ίδια την κολοκύθα, αλλά στους σπόρους της, καθώς είναι ένα πραγματικό φάρμακο για το σώμα και μερικές φορές βοηθούν να απαλλαγούμε από ορισμένες ασθένειες, για παράδειγμα, την ελμινθίαση. Χρήσιμες ουσίες στη σύνθεση σπόρων κολοκύθας:

• ανακούφιση της δυσκοιλιότητας.
• να βοηθήσουν στην καταπολέμηση του στρες
• Προώθηση ταχείας επούλωσης τραυμάτων (η οποία είναι ιδιαίτερα σημαντική για τις ρινικές σχισμές).
• χαμηλότερη επιβλαβής χοληστερόλη στο αίμα.
• διεγείρει την εντερική περισταλτική.
• την εξάλειψη των φλεγμονωδών διεργασιών
• αύξηση της παραγωγικής ικανότητας ·
• βελτίωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας.
• να αποτρέψει την ανάπτυξη της οστεοπόρωσης και της αρθρίτιδας.
• ομαλοποίηση της πίεσης του αίματος.
• αποτοξίνωση και τοξίνες.
• εξάλειψη του σχηματισμού αερίου ·
• ομαλοποίηση του αίματος.
• σαφής χοληφόρος οδός.
• έχουν αντιμικροβιακές και αντιμυκητιακές επιδράσεις ·
• έχουν διουρητικό και καθαρτικό αποτέλεσμα.
• βοηθούν στην ανάκαμψη ταχύτερα μετά τη
• επιταχύνουν τις μεταβολικές διαδικασίες.

Ιδιαίτερα χρήσιμο προϊόν για το αρσενικό σώμα:

• είναι ένα εξαιρετικό προφυλακτικό κατά της προστατίτιδας.
• αυξάνει την αρσενική δύναμη.
• ομαλοποιεί την παραγωγή ορμονών.
• αυξάνει την αντοχή.

Για τις γυναίκες, οι σπόροι δεν είναι λιγότερο χρήσιμοι:

• βοηθούν στην ανάκαμψη ταχύτερα μετά τον τοκετό.
• θεωρείται καλή πρόληψη της υπογονιμότητας.
• βελτίωση της εμφάνισης.
• εξομαλύνετε την κατάσταση κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.

Είναι σημαντικό! Για τις αιμορροΐδες, οι προτεκτοί συστήνουν να εξαλειφθεί η χρήση των τηγανισμένων τροφών, συμπεριλαμβανομένων των σπόρων. Για να μην βλάψετε το σώμα, συνιστάται πρώτα να απορροφείτε τους κόκκους στο νερό, βράστε και, στη συνέχεια, να το χρησιμοποιήσετε χωρίς φλοιό. Μόνο τότε μπορούμε να μιλήσουμε για τα οφέλη των σπόρων για αιμορροΐδες. Σε οξεία φάση, είναι καλύτερο να αποφύγετε τη χρήση τους. Μόλις εμφανιστεί ύφεση και τα συμπτώματα της νόσου εξαφανιστούν, μπορείτε να μετατρέψετε με ασφάλεια τους πυρήνες του πυρήνα σε καθημερινή διατροφή ύψους 80-100 g.

Ζημία των σπόρων

Οποιοδήποτε προϊόν μπορεί να βλάψει το σώμα εάν χρησιμοποιηθεί υπερβολικά. Οι σπόροι δεν αποτελούν εξαίρεση. Αν τα χρησιμοποιείτε σε μεγάλες ποσότητες, μπορείτε:

• να παραβιάσετε την ακεραιότητα του σμάλτου των δοντιών, εάν κάνετε κλικ στα δόντια τους και να μην καθαρίσετε τα δάχτυλά σας.
• κόλλες γρατσουνιών.
• κερδίστε επιπλέον κιλά.

Οι αγορασμένοι σπόροι συχνά υποβάλλονται σε επεξεργασία με χημικά για καλύτερη αποθήκευση και επιβλαβή πρόσθετα μπορούν να εισέλθουν στο σώμα όταν το κέλυφος δαγκώσει τα δόντια του. Επίσης, οι παθογόνοι μύκητες και τα βακτηρίδια που προκαλούν σοβαρές ασθένειες, όπως η ηπατίτιδα Α, μερικές φορές αποκαθίστανται στους σπόρους.

Χαρακτηριστικά της χρήσης των σπόρων με αιμορροΐδες

Με αυτή την ασθένεια είναι πολύ σημαντικό να ακολουθήσουμε μια συγκεκριμένη διατροφή, με στόχο την ομαλοποίηση της πέψης και την εξάλειψη των στάσιμων διαδικασιών. Πρέπει να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα, στην οποία σκληρυμένες μάζες κοπράνων και σκληρά διέρχονται από το έντερο. Οι σπόροι μπορούν να επηρεάσουν την πυκνότητα των κοπράνων, καθιστώντας την πιο δύσκολη, πράγμα που θα επιδεινώσει την κατάσταση του θύματος.

Από την άλλη πλευρά, οι σπόροι ηλίανθου και κολοκύθας γεμίζουν με ίνες, πράγμα που σας επιτρέπει να καθαρίζετε τα έντερα. Και για να μαλακώσετε την καρέκλα, μπορείτε να φάτε άλλα τρόφιμα, όπως κολοκύθα, μπρόκολο, κολοκυθάκια, βερίκοκα, ροδάκινα. Οι διατροφολόγοι δεν απαγορεύουν την εισαγωγή σπόρων στο μενού ενός ασθενούς με αιμορροΐδες. Επομένως, εάν δεν υπάρχουν σχετικές ασθένειες και άμεσες αντενδείξεις, οι σπόροι για αιμορροΐδες μπορούν φυσικά να χρησιμοποιηθούν εντός της κανονικής κλίμακας.

Η μόνη απαγόρευση είναι η χρήση σπόρων με κοχύλια. Δεν μεταφέρεται στο στομάχι και όταν βγαίνει μαζί με τα περιττώματα μπορεί να τραυματίσει τα τοιχώματα του βλεννογόνου του ασθενούς όχι μόνο στον ασθενή, αλλά και στο απολύτως υγιές άτομο. Ιδιαίτερα επικίνδυνο είναι το φαγητό των σπόρων με κοχύλια κατά την απομάκρυνση από αιμορροΐδες. Οι αιχμηρές άκρες μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στην περιοχή της φλεγμονής και να προκαλέσουν αιμορραγία.

Για να αποφύγετε τις αρνητικές επιπτώσεις των αγορασθέντων σπόρων, μπορείτε να τους ατμούτε με βραστό νερό και στη συνέχεια να τους στεγνώσετε στο φούρνο. Η βέλτιστη δοσολογία ανά ημέρα είναι μια χούφτα σπόρων (80-100 g). Οι προ-καθαρισμένοι πυρήνες δεν συνιστώνται να αγοράσουν. Κατά τη διαδικασία καθαρισμού και επεξεργασίας των σπόρων, χάνονται περισσότερα χρήσιμα στοιχεία και η συγκέντρωση καρκινογόνων, αντίθετα, αυξάνεται σημαντικά.

Οι σπόροι ηλίανθου και κολοκύθας για αιμορροΐδες μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως φάρμακα. Στην πορεία είναι οι ακατέργαστοι και ατμοί κόκκοι σε βραστό νερό:

• Μια χούφτα ακατέργαστων σπόρων κολοκύθας ή ηλιόσπορων λαμβάνεται το πρωί με άδειο στομάχι. Αυτό εξομαλύνει το σκαμνί και βελτιώνει τη γαστρεντερική οδό.
• Μια ίση ποσότητα σπόρων ηλίανθου και κολοκύθας αναμιγνύονται. Ανακατέψτε, ρίξτε το μέλι και πασπαλίστε με χυμό λεμονιού. Η μάζα επιμένει 1 ώρα και παίρνετε ένα άδειο στομάχι σε μια μεγάλη κουταλιά για μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Αυτή η συνταγή είναι ιδιαίτερα καλή για τις γυναίκες που αντιμετωπίζουν αιμορροΐδες μετά την κύηση και τον τοκετό. Αλλά κατά τη διάρκεια της θεραπείας θα πρέπει να εξετάζεται η αλλεργία στα βρέφη κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
• 100 γραμμάρια σπόρων κολοκύθας αποφλοιώνονται από το κέλυφος και συνθλίβονται σε σκόνη. Με άδειο στομάχι πάρτε 2 μεγάλα κουτάλια σκόνης με ένα ποτήρι ζεστό γάλα. Μια ώρα αργότερα, πίνουν οποιοδήποτε φάρμακο καθαρτικό. Η πορεία της θεραπείας είναι 5 ημέρες. Αυτή η συνταγή χρησιμοποιείται για τη διάρροια ή τη δυσκοιλιότητα που προκαλείται από την ελμινθίαση.
• Αποτρέψτε την εμφάνιση της δυσκοιλιότητας με αιμορροΐδες μπορεί να είναι ένα αφέψημα των σπόρων. 500 γραμμάρια αποφλοιωμένων σπόρων κολοκύθας χύνεται με ζεστό βρασμένο νερό και αφήνεται για 3-4 ώρες σε ένα ζεστό μέρος, καλυμμένο με μια κουβέρτα. Εάν εμφανιστεί μια μεμβράνη λαδιού στην επιφάνεια του αφέψημα, πρέπει να αφαιρεθεί προσεκτικά. Το ρίψη της μεμβράνης δεν είναι απαραίτητο: είναι χρήσιμο για τη λίπανση των αιμορροΐδων. Φυλάξτε το φίλτρο και πιείτε.

Για να μειώσετε τις αρνητικές επιπτώσεις των σπόρων όταν χρησιμοποιούνται, πρέπει να ακολουθήσετε αυτούς τους κανόνες:

• Ξεπλύνετε τους σπόρους με τρεχούμενο νερό πριν τηγάνετε.
• Οι πρώτες σπόροι συνιστώνται επίσης να πλυθούν πριν από τη χρήση.
• το τηγάνισμα καταστρέφει ευεργετικές ουσίες, ως εκ τούτου, να βελτιώσει και να κορεστεί η γεύση των σπόρων, είναι καλύτερα να τα στεγνώνετε στο φούρνο?
• πρέπει να φάτε μόνο ένα ποτήρι σπόρων ημερησίως.
• αν οι πυρήνες αγοράζονται, θα πρέπει να εξετάσετε την ημερομηνία της συσκευασίας τους. Η διάρκεια ζωής των σιτηρών είναι 3 μήνες.
• Οι αποφλοιωμένοι πυρήνες θεωρούνται οι πλέον άχρηστοι και επικίνδυνοι για την υγεία.
• να μην χρησιμοποιούν κόκκους με δυσάρεστη οσμή και αφύσικο χρώμα του κελύφους.
• οι ταραγμένοι σπόροι δείχνουν ότι οι κανόνες για την αποθήκευση τους έχουν παραβιαστεί και για μεγάλο χρονικό διάστημα βρισκόταν σε υγρό μέρος ή κάτω από τον ανοιχτό ήλιο. Ως εκ τούτου, πριν από την αγορά μην διστάσετε να δοκιμάσετε μερικούς κόκκους για να δοκιμάσετε.

Ενδιαφέρουσες Οι σπόροι θα πρέπει να επιλέγονται μόνο από ώριμη κολοκύθα. Δεν πρέπει να είναι κενές, παραμορφωμένες, άνισες. Πρέπει να στεγνώσουν σε χαρτί, που προηγουμένως χωρίστηκαν μεταξύ τους. Περιοδικά, ο κόκκος γυρίζει. Φυλάσσετε σε μια σακούλα κατασκευασμένη από φυσικό ύφασμα ή σε γυάλινο βάζο. Οι καθαρισμένοι πυρήνες μπορούν να αποθηκευτούν στον καταψύκτη σε δοχείο για όχι περισσότερο από έξι μήνες. Οι αποξηραμένοι σπόροι στο φλοιό δεν αποθηκεύονται περισσότερο από ένα χρόνο.

Αντενδείξεις για τη χρήση των σπόρων

Όλοι δεν μπορούν να ευχαριστηθούν με σπόρους. Οι πυρήνες απαγορεύουν το φαγητό όταν:

• εντερική φλεγμονή ·
• ένα έλκος στο επιδεινωμένο στάδιο.
• αυξημένη οξύτητα του γαστρικού χυμού.
• ουρική αρθρίτιδα ·
• υπέρταση;
• παχυσαρκία.

Επιπλέον, οι σπόροι μπορούν να προκαλέσουν κραδασμούς, επομένως δεν συνιστώνται για άτομα των οποίων το επάγγελμα συνδέεται με φωνητικές χορδές (τραγουδιστές, καθηγητές, ραδιοτηλεοπτικούς φορείς, τηλεοπτικές εκπομπές, ραδιοφωνικούς παρουσιαστές κ.λπ.)

Σχετικά με το αν οι σπόροι για αιμορροΐδες εμπειρογνώμονες συχνά δίνουν μια θετική απάντηση. Επιτρέπεται η χρήση τόσο του πυρήνα των ηλιανθόσπορων όσο και των σπόρων κολοκύθας. Οι αποφλοιωμένοι σπόροι προστίθενται σε σαλάτες ή ψωμί όταν ψήνονται, αναμιγνύονται με ξηρούς καρπούς και ξηρούς καρπούς. Συμβάλλουν στην απορρόφηση του φαγητού και εξομαλύνουν την πέψη του. Οι σπόροι θεωρούνται εγκεκριμένο προϊόν για αιμορροΐδες, το οποίο θα βελτιώσει τη διάθεση, την ταχεία ανάκαμψη και θα μειώσει τον κίνδυνο πολλών ασθενειών.

Παρακολουθήστε το βίντεο σχετικά με τα οφέλη και τους κινδύνους των σπόρων:

http://bezgemorroja.ru/mozhno-li-est-zharenye-semechki-pri-gemorroe.html

Επιτρέπεται η χρήση σπόρων για αιμορροΐδες

Οι πρωκτολογικές ασθένειες σχετίζονται στενά με τη διατροφή, έτσι πολλοί ασθενείς ενδιαφέρονται για το αν είναι δυνατόν να τρώνε σπόρους για αιμορροΐδες. Εδώ η γνώμη των εμπειρογνωμόνων είναι κάπως διαφορετική. Ορισμένοι υποστηρίζουν ότι οι σπόροι του ηλίανθου και της κολοκύθας προκαλούν φούσκωμα, η οποία επηρεάζει αρνητικά τα όργανα της μικρής λεκάνης. Άλλοι, αντίθετα, συμβουλεύουν να συμπεριληφθούν στη διατροφή, καθώς αυτό το φυσικό προϊόν είναι πλούσιο σε χρήσιμες ουσίες και φυτικά έλαια που διεγείρουν την εντερική περισταλτική. Για να καταλάβετε αν μπορείτε να μεταχειριστείτε τον εαυτό σας σε ηλιόσπορους, πρέπει να ξέρετε ποιοι αντενδείκνυνται και τι βλάβη μπορεί να προκαλέσει το σώμα.

Η σύνθεση των σπόρων

Οι ηλιανθόσποροι προορίζονται για το μαγείρεμα φυτικών ελαίων. Συνδυάζονται άψογα με αρτοσκευάσματα, πλευρικά πιάτα, σαλάτες. Κάνουν νόστιμα επιδόρπια και γλυκά. Τρώτε σπόρους μπορεί να τηγανισμένο, ωμά, ελαφρώς αλατισμένο. Όταν αιμορροΐδες, είναι σκόπιμο να τρώνε ωμά σπόρους, επειδή μετά το τηγάνισμα, χάνουν μερικές από τις θρεπτικές ουσίες. Στους πυρήνες του ηλίανθου μπορεί να βρεθεί:

• μικρο και μακροθρεπτικά συστατικά.
• βιταμίνες ·
• οργανικά οξέα;
• φυτοστερόλες;
• απαραίτητα αμινοξέα.
• ακόρεστα λιπαρά οξέα.
• υδατάνθρακες ·
• σκίουροι?
• διαιτητικές ίνες.

Αυτό είναι ένα προϊόν αρκετά θερμίδων. Υπάρχουν 600 kcal ανά 100 γραμμάρια ηλιόσπορων, τα οποία πρέπει να ληφθούν υπόψη στην παχυσαρκία.

Σπόροι κολοκύθας περιλαμβάνουν:

• μεταλλικά άλατα.
• αμινοξέα.
• βιταμίνες ·
• σκίουροι?
• ακόρεστα και κορεσμένα λιπαρά οξέα.
• πηκτίνη.
• μικρο και μακροθρεπτικά συστατικά.

Σε 100 g πυρήνες κολοκύθας περιέχουν 550 kcal.

Χρήσιμες ιδιότητες των σπόρων

Η τακτική κατανάλωση πυρήνων σιτηρών γεμίζει το σώμα με βιταμίνες και μέταλλα και ενισχύει επίσης τις προστατευτικές λειτουργίες. Οι ηλιανθόσποροι είναι χρήσιμοι για:

• Μορφές. Η πρακτικά ασυνείδητη συναρπαστική διαδικασία κάνοντας κλικ στους σπόρους εξομαλύνει το ψυχο-συναισθηματικό υπόβαθρο, ανακουφίζει από το στρες και σώζει από την κατάθλιψη. Οι σπόροι μπορούν να απαλύνουν τον ερεθισμό, το άγχος, το άγχος και να έχουν μια ηρεμιστική δράση λόγω της θειαμίνης, η οποία αποτελεί μέρος της. Αυτή η ουσία συμβάλλει στην απελευθέρωση στο αίμα της ορμόνης σεροτονίνης, γνωστή ως "ορμόνη ευτυχίας".
• Εντάσεις. Οι ηλιόσποροι περιέχουν το 42% της ημερήσιας δόσης ινών, η οποία ομαλοποιεί τη γαστρεντερική οδό. Όταν συστηματικά τρώει σπόρους, η δραστηριότητα του δωδεκαδακτύλου βελτιώνεται, τα δηλητήρια και οι τοξίνες εξαλείφονται από το σώμα. Ταυτόχρονα, το προϊόν έχει ένα ελαφρύ καθαρτικό αποτέλεσμα, αποφεύγοντας έτσι την καθυστέρηση των κοπράνων.
• Ασυλία. Με το κρύο και τη γρίπη, οι ηλιόσποροι είναι εξαιρετικοί έναντι επιβλαβών μικροοργανισμών. Αποτρέπουν τη διείσδυση βακτηρίων στο σώμα, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, πυκνώσουν την κυτταρική μεμβράνη λόγω των λιπαρών οξέων και των φυτικών πρωτεϊνών.
• Δέρμα Η ικανότητα των σπόρων να τονώνουν το δέρμα και να εξομαλύνει τις ρυτίδες είναι γνωστή εδώ και πολύ καιρό. Αυτή η επίδραση επιτυγχάνεται χάρη στη συστατική τους ρετινόλη και την τοκοφερόλη. Οι βιταμίνες αυξάνουν τη συγκέντρωση κολλαγόνου και ελαστίνης, προστατεύουν τα κύτταρα από το να πέσουν σε αυτά προϊόντα αποσύνθεσης. Η βιταμίνη Ε ενεργοποιεί μεταβολικές διεργασίες, κορεσμένα κύτταρα και ιστούς με οξυγόνο, επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης.
• Οστά. Ασβέστιο στους σπόρους. Αυτό το προϊόν περιέχει περισσότερο από το τυρί cottage, το κεφίρ και το γάλα. Επίσης στη σύνθεση του πυρήνα περιλαμβάνει φωσφόρο, απαραίτητο για τη δύναμη των δοντιών.

Αυξάνουν τη στυτική λειτουργία και διατηρούν τη σεξουαλική επιθυμία. Η τοκοφερόλη εξαλείφει την κακή χοληστερόλη, η οποία σταδιακά φράζει τα αιμοφόρα αγγεία. Τα υγιή αγγεία και η φυσιολογική κυκλοφορία του αίματος είναι το κλειδί για μια καλή κατάσταση υγείας και μακρά ύφεση στις αιμορροΐδες.

Οι σπόροι κολοκύθας δεν είναι λιγότερο χρήσιμοι. Οι επιστήμονες έχουν δείξει ότι δεν είναι ο πολτός που αποτιμάται στην ίδια την κολοκύθα, αλλά στους σπόρους της, καθώς είναι ένα πραγματικό φάρμακο για το σώμα και μερικές φορές βοηθούν να απαλλαγούμε από ορισμένες ασθένειες, για παράδειγμα, την ελμινθίαση. Χρήσιμες ουσίες στη σύνθεση σπόρων κολοκύθας:

• ανακούφιση της δυσκοιλιότητας.
• να βοηθήσουν στην καταπολέμηση του στρες
• Προώθηση ταχείας επούλωσης τραυμάτων (η οποία είναι ιδιαίτερα σημαντική για τις ρινικές σχισμές).
• χαμηλότερη επιβλαβής χοληστερόλη στο αίμα.
• διεγείρει την εντερική περισταλτική.
• την εξάλειψη των φλεγμονωδών διεργασιών
• αύξηση της παραγωγικής ικανότητας ·
• βελτίωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας.
• να αποτρέψει την ανάπτυξη της οστεοπόρωσης και της αρθρίτιδας.
• ομαλοποίηση της πίεσης του αίματος.
• αποτοξίνωση και τοξίνες.
• εξάλειψη του σχηματισμού αερίου ·
• ομαλοποίηση του αίματος.
• σαφής χοληφόρος οδός.
• έχουν αντιμικροβιακές και αντιμυκητιακές επιδράσεις ·
• έχουν διουρητικό και καθαρτικό αποτέλεσμα.
• βοηθούν στην ανάκαμψη ταχύτερα μετά τη
• επιταχύνουν τις μεταβολικές διαδικασίες.

Ιδιαίτερα χρήσιμο προϊόν για το αρσενικό σώμα:

• είναι ένα εξαιρετικό προφυλακτικό κατά της προστατίτιδας.
• αυξάνει την αρσενική δύναμη.
• ομαλοποιεί την παραγωγή ορμονών.
• αυξάνει την αντοχή.

Για τις γυναίκες, οι σπόροι δεν είναι λιγότερο χρήσιμοι:

• βοηθούν στην ανάκαμψη ταχύτερα μετά τον τοκετό.
• θεωρείται καλή πρόληψη της υπογονιμότητας.
• βελτίωση της εμφάνισης.
• εξομαλύνετε την κατάσταση κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.

Είναι σημαντικό! Για τις αιμορροΐδες, οι προτεκτοί συστήνουν να εξαλειφθεί η χρήση των τηγανισμένων τροφών, συμπεριλαμβανομένων των σπόρων. Για να μην βλάψετε το σώμα, συνιστάται πρώτα να απορροφείτε τους κόκκους στο νερό, βράστε και, στη συνέχεια, να το χρησιμοποιήσετε χωρίς φλοιό. Μόνο τότε μπορούμε να μιλήσουμε για τα οφέλη των σπόρων για αιμορροΐδες. Σε οξεία φάση, είναι καλύτερο να αποφύγετε τη χρήση τους. Μόλις εμφανιστεί ύφεση και τα συμπτώματα της νόσου εξαφανιστούν, μπορείτε να μετατρέψετε με ασφάλεια τους πυρήνες του πυρήνα σε καθημερινή διατροφή ύψους 80-100 g.

Ζημία των σπόρων

Οποιοδήποτε προϊόν μπορεί να βλάψει το σώμα εάν χρησιμοποιηθεί υπερβολικά. Οι σπόροι δεν αποτελούν εξαίρεση. Αν τα χρησιμοποιείτε σε μεγάλες ποσότητες, μπορείτε:

• να παραβιάσετε την ακεραιότητα του σμάλτου των δοντιών, εάν κάνετε κλικ στα δόντια τους και να μην καθαρίσετε τα δάχτυλά σας.
• κόλλες γρατσουνιών.
• κερδίστε επιπλέον κιλά.

Οι αγορασμένοι σπόροι συχνά υποβάλλονται σε επεξεργασία με χημικά για καλύτερη αποθήκευση και επιβλαβή πρόσθετα μπορούν να εισέλθουν στο σώμα όταν το κέλυφος δαγκώσει τα δόντια του. Επίσης, οι παθογόνοι μύκητες και τα βακτηρίδια που προκαλούν σοβαρές ασθένειες, όπως η ηπατίτιδα Α, μερικές φορές αποκαθίστανται στους σπόρους.

Χαρακτηριστικά της χρήσης των σπόρων με αιμορροΐδες

Με αυτή την ασθένεια είναι πολύ σημαντικό να ακολουθήσουμε μια συγκεκριμένη διατροφή, με στόχο την ομαλοποίηση της πέψης και την εξάλειψη των στάσιμων διαδικασιών. Πρέπει να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα, στην οποία σκληρυμένες μάζες κοπράνων και σκληρά διέρχονται από το έντερο. Οι σπόροι μπορούν να επηρεάσουν την πυκνότητα των κοπράνων, καθιστώντας την πιο δύσκολη, πράγμα που θα επιδεινώσει την κατάσταση του θύματος.

Από την άλλη πλευρά, οι σπόροι ηλίανθου και κολοκύθας γεμίζουν με ίνες, πράγμα που σας επιτρέπει να καθαρίζετε τα έντερα. Και για να μαλακώσετε την καρέκλα, μπορείτε να φάτε άλλα τρόφιμα, όπως κολοκύθα, μπρόκολο, κολοκυθάκια, βερίκοκα, ροδάκινα. Οι διατροφολόγοι δεν απαγορεύουν την εισαγωγή σπόρων στο μενού ενός ασθενούς με αιμορροΐδες. Επομένως, εάν δεν υπάρχουν σχετικές ασθένειες και άμεσες αντενδείξεις, οι σπόροι για αιμορροΐδες μπορούν φυσικά να χρησιμοποιηθούν εντός της κανονικής κλίμακας.

Η μόνη απαγόρευση είναι η χρήση σπόρων με κοχύλια. Δεν μεταφέρεται στο στομάχι και όταν βγαίνει μαζί με τα περιττώματα μπορεί να τραυματίσει τα τοιχώματα του βλεννογόνου του ασθενούς όχι μόνο στον ασθενή, αλλά και στο απολύτως υγιές άτομο. Ιδιαίτερα επικίνδυνο είναι το φαγητό των σπόρων με κοχύλια κατά την απομάκρυνση από αιμορροΐδες. Οι αιχμηρές άκρες μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στην περιοχή της φλεγμονής και να προκαλέσουν αιμορραγία.

Για να αποφύγετε τις αρνητικές επιπτώσεις των αγορασθέντων σπόρων, μπορείτε να τους ατμούτε με βραστό νερό και στη συνέχεια να τους στεγνώσετε στο φούρνο. Η βέλτιστη δοσολογία ανά ημέρα είναι μια χούφτα σπόρων (80-100 g). Οι προ-καθαρισμένοι πυρήνες δεν συνιστώνται να αγοράσουν. Κατά τη διαδικασία καθαρισμού και επεξεργασίας των σπόρων, χάνονται περισσότερα χρήσιμα στοιχεία και η συγκέντρωση καρκινογόνων, αντίθετα, αυξάνεται σημαντικά.

Οι σπόροι ηλίανθου και κολοκύθας για αιμορροΐδες μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως φάρμακα. Στην πορεία είναι οι ακατέργαστοι και ατμοί κόκκοι σε βραστό νερό:

• Μια χούφτα ακατέργαστων σπόρων κολοκύθας ή ηλιόσπορων λαμβάνεται το πρωί με άδειο στομάχι. Αυτό εξομαλύνει το σκαμνί και βελτιώνει τη γαστρεντερική οδό.
• Μια ίση ποσότητα σπόρων ηλίανθου και κολοκύθας αναμιγνύονται. Ανακατέψτε, ρίξτε το μέλι και πασπαλίστε με χυμό λεμονιού. Η μάζα επιμένει 1 ώρα και παίρνετε ένα άδειο στομάχι σε μια μεγάλη κουταλιά για μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Αυτή η συνταγή είναι ιδιαίτερα καλή για τις γυναίκες που αντιμετωπίζουν αιμορροΐδες μετά την κύηση και τον τοκετό. Αλλά κατά τη διάρκεια της θεραπείας θα πρέπει να εξετάζεται η αλλεργία στα βρέφη κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
• 100 γραμμάρια σπόρων κολοκύθας αποφλοιώνονται από το κέλυφος και συνθλίβονται σε σκόνη. Με άδειο στομάχι πάρτε 2 μεγάλα κουτάλια σκόνης με ένα ποτήρι ζεστό γάλα. Μια ώρα αργότερα, πίνουν οποιοδήποτε φάρμακο καθαρτικό. Η πορεία της θεραπείας είναι 5 ημέρες. Αυτή η συνταγή χρησιμοποιείται για τη διάρροια ή τη δυσκοιλιότητα που προκαλείται από την ελμινθίαση.
• Αποτρέψτε την εμφάνιση της δυσκοιλιότητας με αιμορροΐδες μπορεί να είναι ένα αφέψημα των σπόρων. 500 γραμμάρια αποφλοιωμένων σπόρων κολοκύθας χύνεται με ζεστό βρασμένο νερό και αφήνεται για 3-4 ώρες σε ένα ζεστό μέρος, καλυμμένο με μια κουβέρτα. Εάν εμφανιστεί μια μεμβράνη λαδιού στην επιφάνεια του αφέψημα, πρέπει να αφαιρεθεί προσεκτικά. Το ρίψη της μεμβράνης δεν είναι απαραίτητο: είναι χρήσιμο για τη λίπανση των αιμορροΐδων. Φυλάξτε το φίλτρο και πιείτε.

Για να μειώσετε τις αρνητικές επιπτώσεις των σπόρων όταν χρησιμοποιούνται, πρέπει να ακολουθήσετε αυτούς τους κανόνες:

• Ξεπλύνετε τους σπόρους με τρεχούμενο νερό πριν τηγάνετε.
• Οι πρώτες σπόροι συνιστώνται επίσης να πλυθούν πριν από τη χρήση.
• το τηγάνισμα καταστρέφει ευεργετικές ουσίες, ως εκ τούτου, να βελτιώσει και να κορεστεί η γεύση των σπόρων, είναι καλύτερα να τα στεγνώνετε στο φούρνο?
• πρέπει να φάτε μόνο ένα ποτήρι σπόρων ημερησίως.
• αν οι πυρήνες αγοράζονται, θα πρέπει να εξετάσετε την ημερομηνία της συσκευασίας τους. Η διάρκεια ζωής των σιτηρών είναι 3 μήνες.
• Οι αποφλοιωμένοι πυρήνες θεωρούνται οι πλέον άχρηστοι και επικίνδυνοι για την υγεία.
• να μην χρησιμοποιούν κόκκους με δυσάρεστη οσμή και αφύσικο χρώμα του κελύφους.
• οι ταραγμένοι σπόροι δείχνουν ότι οι κανόνες για την αποθήκευση τους έχουν παραβιαστεί και για μεγάλο χρονικό διάστημα βρισκόταν σε υγρό μέρος ή κάτω από τον ανοιχτό ήλιο. Ως εκ τούτου, πριν από την αγορά μην διστάσετε να δοκιμάσετε μερικούς κόκκους για να δοκιμάσετε.

Ενδιαφέρουσες Οι σπόροι θα πρέπει να επιλέγονται μόνο από ώριμη κολοκύθα. Δεν πρέπει να είναι κενές, παραμορφωμένες, άνισες. Πρέπει να στεγνώσουν σε χαρτί, που προηγουμένως χωρίστηκαν μεταξύ τους. Περιοδικά, ο κόκκος γυρίζει. Φυλάσσετε σε μια σακούλα κατασκευασμένη από φυσικό ύφασμα ή σε γυάλινο βάζο. Οι καθαρισμένοι πυρήνες μπορούν να αποθηκευτούν στον καταψύκτη σε δοχείο για όχι περισσότερο από έξι μήνες. Οι αποξηραμένοι σπόροι στο φλοιό δεν αποθηκεύονται περισσότερο από ένα χρόνο.

Αντενδείξεις για τη χρήση των σπόρων

Όλοι δεν μπορούν να ευχαριστηθούν με σπόρους. Οι πυρήνες απαγορεύουν το φαγητό όταν:

• εντερική φλεγμονή ·
• ένα έλκος στο επιδεινωμένο στάδιο.
• αυξημένη οξύτητα του γαστρικού χυμού.
• ουρική αρθρίτιδα ·
• υπέρταση;
• παχυσαρκία.

Επιπλέον, οι σπόροι μπορούν να προκαλέσουν κραδασμούς, επομένως δεν συνιστώνται για άτομα των οποίων το επάγγελμα συνδέεται με φωνητικές χορδές (τραγουδιστές, καθηγητές, ραδιοτηλεοπτικούς φορείς, τηλεοπτικές εκπομπές, ραδιοφωνικούς παρουσιαστές κ.λπ.)

Σχετικά με το αν οι σπόροι για αιμορροΐδες εμπειρογνώμονες συχνά δίνουν μια θετική απάντηση. Επιτρέπεται η χρήση τόσο του πυρήνα των ηλιανθόσπορων όσο και των σπόρων κολοκύθας. Οι αποφλοιωμένοι σπόροι προστίθενται σε σαλάτες ή ψωμί όταν ψήνονται, αναμιγνύονται με ξηρούς καρπούς και ξηρούς καρπούς. Συμβάλλουν στην απορρόφηση του φαγητού και εξομαλύνουν την πέψη του. Οι σπόροι θεωρούνται εγκεκριμένο προϊόν για αιμορροΐδες, το οποίο θα βελτιώσει τη διάθεση, την ταχεία ανάκαμψη και θα μειώσει τον κίνδυνο πολλών ασθενειών.

Παρακολουθήστε το βίντεο σχετικά με τα οφέλη και τους κινδύνους των σπόρων:

http://netgemor.com/sport-i-pitanie/mozhno-li-est-semechki-pri-gemorroe.html