Η δυνατότητα χρήσης φλοιού βρώμης για την παραγωγή κυτταρίνης

Η Δημοκρατία του Καζακστάν κατέχει την τρίτη θέση στην ΚΑΚ μετά τη Ρωσία και την Ουκρανία για την παραγωγή σιτηρών. Τα τελευταία χρόνια, οι κοινές καλλιέργειες σιτηρών καταλάμβαναν πάνω από το 80% της έκτασης των γεωργικών καλλιεργειών. Περισσότεροι από 13,5-20,1 εκατομμύρια τόνοι δημητριακών παράγονται στη Δημοκρατία, με μέση απόδοση 10-13 γρ. / Εκτάριο [1].

Μία από τις καλλιέργειες σιτηρών που καλλιεργούνται στο Καζακστάν είναι η βρώμη, η οποία χρησιμοποιείται για την παραγωγή σιτηρών και μικτών ζωοτροφών. Η ετήσια ακαθάριστη απόδοση αυτής της καλλιέργειας φθάνει τα 0,2-0,3 εκατομμύρια τόνους [2]. Στην παραγωγή και την επεξεργασία της βρώμης, μια σημαντική ποσότητα αποβλήτων, με τη μορφή του άχυρου και του φλοιού, περίπου 500-600 χιλιάδες τόνους.

Τα γεωργικά απόβλητα είναι ελκυστικά ως δυνητική εναλλακτική λύση στις πρώτες ύλες για την παραγωγή καυσίμων και χημικών προϊόντων, δεδομένου ότι είναι αρκετά προσιτά, έχουν χαμηλό κόστος και έχουν πλούσια λιγνοκυτταρινική σύνθεση [4]. Στη χημική τους σύνθεση, τα υπολείμματα από κόκκους είναι πολλά υποσχόμενα για τις χημικές, φαρμακολογικές και βιομηχανίες τροφίμων · επιπλέον, είναι κατάλληλες για την παραγωγή πολυσακχαριτών, κυτταρίνης, χρωστικών και προσθέτων τροφίμων, φουρφουράλης, φαρμάκων και άλλων προϊόντων. Η κυτταρίνη είναι ο πιο κοινός και πιο χρησιμοποιημένος τύπος οργανικής πρώτης ύλης. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα υλικά που λαμβάνονται με βάση την κυτταρίνη, εύκολα και χωρίς επικίνδυνο για τη φύση των συνεπειών καταστρέφονται μετά από ένα κύκλο χρήσης [4].

Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει η χρήση τέτοιων αποβλήτων ως φλοιού και άχυρου ως πρώτων υλών για την παραγωγή πολτού. Χαρακτηριστικά των μη φυτοϋγειονομικών φυτικών υλικών είναι η υψηλή περιεκτικότητα σε ορυκτά συστατικά, οι εκχυλιστικές ουσίες, η ετερογένεια της κλασματικής σύνθεσης των ινών [5,6]. Για παράδειγμα, το κλάσμα μάζας των κυριότερων συστατικών των φλοιού βρώμης είναι: κυτταρίνη - 36%, λιγνίνη - 18%, πεντοζάνες - 33%, τέφρα - 5,0% (σε απόλυτα ξηρές πρώτες ύλες) [7].

Στην επιστημονική βιβλιογραφία υπάρχουν πληροφορίες σχετικά με μια σειρά μεθόδων για την παραγωγή κυτταρίνης: θειικού, θειώδους, σόδας, νιτρικού, Επιπλέον, χρησιμοποιούν συνδυασμένες μεθόδους (θειώδες σόδας και θειώδες νάτριο-θειώδες), οξειδωτικό-rganolvent και οξυγονο-αλκαλική απολινοποίηση. Η μέθοδος οργανοδιαλυτών για την παραγωγή κυτταρίνης είναι περιβαλλοντικά χαμηλού κινδύνου και καθιστά δυνατή την απόκτηση τεχνικού πολτού με υψηλή απόδοση και μοναδικές ιδιότητες σε ένα στάδιο χωρίς τη χρήση αντιδραστηρίων που περιέχουν χλώριο [9].

Στην LLP έργο εργαστήριο βιομετασχηματισμού καλλιέργειες «KazNIIPSKHP» «Χρήση των αποβλήτων παραγωγής δημητριακών ως πρώτη ύλη στη βιοτεχνολογική σύνθεση για την παραγωγή προϊόντων υψηλής προστιθέμενης αξίας» έχουν διεξαχθεί έρευνα σχετικά με την προετοιμασία των φλοιών βρώμης κυτταρίνης.

Η επιφάνεια του φλοιού της βρώμης καλύπτεται με μια στρώση λίπους, η οποία εκτελεί προστατευτική λειτουργία. Το λιπαρό στρώμα εμποδίζει την πρόσβαση χημικών αντιδραστηρίων και περιπλέκει την απολίνωση των φλοιού βρώμης. Από την άποψη αυτή, υπάρχει ανάγκη για πρόσθετα στάδια στην επεξεργασία των φλοιού βρώμης. Για να ληφθεί κυτταρίνη από τον φλοιό βρώμης, το κλάσμα κηρού εκχυλίστηκε από το μίγμα αλκοόλης-βενζολίου στη συσκευή Soxhlet. Στη συνέχεια, πραγματοποιήθηκε μαγειρική οξείδωση-οργανοδιαλυτή με τη σύνθεση οξικού οξέος, υπεροξειδίου του υδρογόνου παρουσία πυκνού θειικού οξέος. Οι φλοιούς της βρώμης τοποθετήθηκαν σε θερμοστατημένη φιάλη εφοδιασμένη με ψυγείο και αναδευτήρα, που χύθηκε πάνω από τη σύνθεση μαγειρέματος. Το μαγείρεμα διεξήχθη σε θερμοκρασία 90 ° C για 120 λεπτά.

Έτσι, σαν αποτέλεσμα μαγειρέματος, ελήφθη τεχνικός πολτός, η απόδοση του οποίου ήταν 60% κατά βάρος της πρώτης ύλης. Η εξελιγμένη μέθοδος παραγωγής πολτού από φλούδες βρώμης επιτρέπει τη χρήση αποβλήτων από την παραγωγή και την επεξεργασία της βρώμης για την παραγωγή προϊόντων με υψηλή προστιθέμενη αξία.

3 http: // www.nps.ars.usda.gov

4. Horseman D.V. Ανάπτυξη της θεωρητικής βάσης για την παραγωγή υλών ένυδρης κυτταρίνης υψηλής αντοχής που βασίζονται σε περιβαλλοντικά επικίνδυνες μεθόδους // Diss. Ph.D. Μόσχα, 2001, 116 σελ.

5. Galimov, Α.Ρ., Vurasko, Α.ν., Driker, Β.Ν. et al. Απόκτηση ινώδους ημιτελή προϊόντα για πολύπλοκη επεξεργασία αχύρου ρυζιού // Χημεία φυτικών πρώτων υλών.- 2007. -№3.- Σελ. 47-53.

6. Vurasko Α.ν., Driker Β.Ν., Zemnukhova L.A. και άλλα. Παραγωγή φαγόπυρου επεξεργασίας αποβλήτων με στόχο την απόκτηση κυτταρινικού υλικού // Χημεία και χημική εκπαίδευση. - Βλαδιβοστόκ, 2007. σελ. 186-188.

7. Tsukanov S.N., Budaeva V.V. υδροθερμική μέθοδος παραγωγής κυτταρίνης από απόβλητα δημητριακών // Polzunovsky Vestnik- 2011- №4, - 1, σελ. 236-239.

8. Sergienko V.I., Zemnukhova L.A., Egorov A.G. et al Ανανεώσιμες πηγές χημικών πρώτων υλών: σύνθετη επεξεργασία αποβλήτων προϊόντων ρυζιού και φαγόπυρου // Ros.him.zh., 2004, σ. XLVIII, αριθ. 3, σ. 117-124

9. Vurasko AV, Driker BN, Mozyreva EA κ.ά. Τεχνολογία εξοικονόμησης πόρων για την παραγωγή κυτταρινικού υλικού σε πολύπλοκη επεξεργασία γεωργικών καλλιεργειών // Χημεία φυτικών πρώτων υλών, 2006. № 4. - P. 5- 10.

http://borona.net/peredovye-tekhnologii/pererabotka-selskohozyaystvennogo-syrya/Vozmozhnost_ispolzovanie_luzgi_ovsa_dlja_poluchenija_celljulozy

Βρώμη και τα προϊόντα της

Βρώμη - η παλαιότερη κτηνοτροφική κουλτούρα και ένα πολύτιμο προϊόν διατροφής. Στον κόσμο της σποράς, η βρώμη άρχισε να καλλιεργείται στη 2η χιλιετία π.Χ., και στη Ρωσία - από τον 7ο αιώνα. την εποχή μας. Είναι μια νεότερη καλλιέργεια από το σιτάρι, το κριθάρι και τη σίκαλη. Για πολλά χρόνια, η βρώμη θεωρείται φυτό ζιζανίων, αλλά όταν μετακινήθηκε στο βορρά, έγινε μια καθαρή κουλτούρα, καθώς είναι πιο ανθεκτική. Οι μεγαλύτερες καλλιέργειες και η ακαθάριστη συγκομιδή βρώμης ήταν πάντα στη Ρωσία και την Αμερική. Καλλιεργείται επίσης στον Καναδά, την Πολωνία και τη Γερμανία. Οι κύριοι τομείς καλλιέργειας βρώμης στη Ρωσία είναι οι ζώνες Nonchernozem και Central Chernozem, στη Σιβηρία. Στα στατιστικά στοιχεία της βρώμης που υπολογίζονται στην κατηγορία των ζωοτροφών. Αξίζει να σημειωθεί ότι λαμβάνεται ως μονάδα ζωοτροφών αξίας όλων των άλλων ζωοτροφών. Το ποσοστό των σιτηρών βρώμης που χρησιμοποιούνται για τρόφιμα είναι μικρό: στο επίπεδο του 1-2% της συνολικής συγκομιδής.

Ο κόκκος της βρώμης έχει σημαντική περιεκτικότητα σε φώσφορο και είναι ανώτερη από άλλα δημητριακά με περιεκτικότητα σε λιπαρά. Μέχρι το 40% των κόκκων βρώμης είναι άμυλο, το οποίο βρίσκεται στο ενδοσπέρμιο με τη μορφή κόκκων αμύλου. Η περιεκτικότητα βρώμης βιταμίνης Β1 (θειαμίνης) υπερβαίνει το σιτάρι, το ρύζι και το κριθάρι.

Η βιομηχανία βρώμης παράγει: μη θρυμματισμένο πλιγούρι βρώμης, ολόκληρα αποφλοιωμένα δημητριακά, νιφάδες "Hercules" και "Extra". Η τυπική απόδοση του πλιγούρι βρώμης είναι 45,5%, και τα απόβλητα ζωοτροφών, συμπεριλαμβανομένων των μικρών βρώμης, φλοιών και γευμάτων, - 50,3%. Η βιομηχανία άλεσης αλευριού παράγει πλιγούρι βρώμης χρησιμοποιώντας την ίδια τεχνολογία με το αλεύρι σίτου - σύμφωνα με το πρότυπο σχήμα απλής λείανσης κόκκων μαλακού σίτου με απόδοση βρώμης 72%. Το προκύπτον πίτυρο βρώμης σε ποσότητα 19% έχει ωφέλιμες θεραπευτικές και προφυλακτικές ιδιότητες [5].

επεξεργασίας δημητριακών ξεκινά με την ενότητα για καθαρισμό σιτηρών. Για τον καθαρισμό σιτηρών από ακαθαρσίες ζιζανίων, συρρικνωμένων σπόρων και τα ανώριμα περνά μέσα Scalperator, επιλέγοντας τα αδρότερα ακαθαρσίες, και στη συνέχεια μέσω sitovozdushny διαχωριστή όπου αφαιρεί τα μεγάλα, μικρά και ελαφριά πρόσμειξη και μέσω διαχωριστήρα, αποσύροντας της ίσης πέτρες κόκκων, σβώλοι ξηραίνονται εδάφους. Στη συνέχεια, ο κόκκος χωρίζεται σε δύο κλάσματα κατά μέγεθος κατά το κοσκίνισμα και το χονδροειδές κλάσμα καθαρίζεται από μακρές ακαθαρσίες στον συλλέκτη τριήνου-ωοθήκης και το μικρό κλάσμα από μικρές, στρογγυλεμένες ακαθαρσίες στον συλλέκτη τριγωνικών μαριονιών. Και τα δύο ρεύματα καθαρισμένου κόκκου υποβάλλονται χωριστά σε υδροθερμική επεξεργασία και μετά το σιτάρι εισέρχεται στο τμήμα αποφλοιώσεως για επεξεργασία [4].

Τα αλεύκαστα αλεύρια βρώμης λαμβάνονται ως αποτέλεσμα του κλασματικού ξεφλούδισμα των κόκκων με το διαχωρισμό των προϊόντων αποφλοιώσεως σε κοσκίνισμα, διαχωριστή αέρα και padi-car, ακολουθούμενο από λείανση. Οι τελειωμένοι κόκκοι ελέγχονται με κοσκίνισμα, αέρα και μαγνητικούς διαχωριστές.

Οι έτοιμες ρυζιού από βρώμη είναι τόσο το τελικό προϊόν όσο και η πρώτη ύλη για την παραγωγή κόκκων και νιφάδων.

Πριν από την ισοπέδωση, οι ολόκληροι κόκκοι πλένονται και πάλι. Οι νιφάδες βρώμης "Hercules" ως αποτέλεσμα της σύνθλιψης έχουν πάχος όχι μεγαλύτερο από 0,5 mm. Οι νιφάδες "Extra" παράγονται από κομμένα βρώμη βρώμης σε τυμπάνια και παράγουν τα με πάχος 0,4. 0,25 και 0,15 mm.

Το πλιγούρι βρώμης παράγεται όχι από δημητριακά, αλλά από σπόρους βρώμης, καθαρισμένο από ακαθαρσίες. Βυθίζεται σε δεξαμενές με ζεστό νερό (έως 35 ° C) για 2 ώρες για να το υγραίνει στο 30%.
Οι βρώμικες βρώμες βράζονται σε μια συσκευή μαγειρέματος για 1,5-2 ώρες, στη συνέχεια ξηραίνονται σε ξηραντήρα ατμού στο 5-6% και ψύχονται.

Οι κόκκοι που έχουν υποστεί τέτοια κατεργασία είναι σε μορφή νιφάδων, τα προϊόντα αποφλοιώσεως διαχωρίζονται επί του εξοπλισμού διαχωρισμού και αλέθονται σε μηχανήματα αλευριού με κυλίνδρους σύμφωνα με ένα καλά ανεπτυγμένο σχήμα [1].

Πλιγούρι βρώμης ανήκει στις σημαντικότερες πηγές φυτικών πρωτεϊνών υψηλής ποιότητας, λιπών, διαιτητικών ινών, βιταμινών Β, Β2, ΡΡ, Ε και μεταλλικών ουσιών. Οι υδατάνθρακες του πλιγούρι βρώμης αποτελούνται κυρίως από άμυλο (90%), το οποίο έχει πολύτιμες θρεπτικές ιδιότητες. Μικροί σπόροι αμύλου, σακχαροποιημένοι, απορροφώνται καλά από το σώμα και δίνουν στο κροπίδι μια γλυκιά γεύση. Αλλά λόγω της χαμηλής απορροφητικότητας νερού, το άμυλο βρώμης δεν διογκώνεται καλά, πράγμα που εμποδίζει τη συνοχή του κουάκερ. Η ιξώδης σύσταση του χυλό πλιγούρι βρώμης δίνει βλέννα, που περιλαμβάνονται στο σύμπλεγμα των υδατανθράκων βρώμης. Το πλιγούρι βρώμης είναι χρήσιμο για ασθένειες της γαστρεντερικής οδού, αλλά οι ιδιότητες του πλιγούρι βρώμης είναι χαμηλές. Το πλιγούρι βρώμης μαγειρεύεται για μεγάλο χρονικό διάστημα (60-80 λεπτά) μέχρι να μαγειρευτεί πλήρως, είναι ελαφρώς βρασμένο μαλακό, ελαφρώς αυξανόμενο σε όγκο, κατώτερο από άλλα δημητριακά για γεύση [2].

Πλιγούρι βρώμης διαφορετικά είδη - πεπλατυσμένα, πέταλο, "Hercules", "Extra" - ως αποτέλεσμα του επαναλαμβανόμενου ατμού και ισοπεδώσεως αποκτούν νέες ιδιότητες. Καλύπτουν καλύτερα και γρηγορότερα, έχουν λεπτή υφή και ευχάριστη γεύση. Διάρκεια νιφάδων ψησίματος από 5 έως 15 λεπτά, ανάλογα με το πάχος τους, οι λεπτότατες νιφάδες "Extra" Νο 2 και Νο 3 δεν μπορούν να βράσουν, αλλά χύνεται με βραστό νερό και εγχέονται για 10 λεπτά σε ζεστό μέρος. Ένα τέτοιο κουάκερ με άδειο στομάχι χωρίς αλάτι, γάλα και βούτυρο είναι χρήσιμο για την πρόληψη και τη θεραπεία της γαστρίτιδας.

Πλιγούρι βρώμης - Πρόκειται για ένα παλιό ρωσικό προϊόν με υψηλή αφομοιωσιμότητα. Περιέχει 10% υδατοδιαλυτές ουσίες, μέχρι 15% μετουσιωμένη πρωτεΐνη και σχεδόν πλήρως ζελατινοποιημένο άμυλο. Πλιγούρι βρώμης δεν απαιτεί βρασμό. Είναι βρασμένο με ζεστό νερό ή ζεστό γάλα και, ανάλογα με την αναλογία, παίρνουν ένα ποτό με λίγο ή πολύ παχιά συνεκτικότητα. Στη σύνθεση του πλιγούρι βρώμης είναι παρόντες: λιγνίνη, η οποία απομακρύνει σκωρίες, χοληστερόλη και τοξίνες από το σώμα? βιοφλαβονοειδή, παρέχοντας πρόληψη του καρκίνου και ευεργετικές επιδράσεις στο ανοσοποιητικό σύστημα. αλανίνη, η οποία ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και ρυθμίζει το σάκχαρο στο αίμα. ακτινοβολία κυστεΐνη. Oatmeal έχει επίσης μια καλή επίδραση στη μνήμη, την κατάσταση των νυχιών, το δέρμα και τα μαλλιά.

Πλιγούρι βρώμης είναι το κύριο προϊόν της λείανσης βρώμης. Το πλιγούρι βρώμης χρησιμοποιείται κυρίως για παιδικές και διατροφικές τροφές. Συμβάλλει στον γρήγορο κορεσμό του σώματος με ενέργεια και δύναμη. Το βρώμης περιέχει δύο τύπους διαιτητικών ινών: διαλυτό και αδιάλυτο. Οι αδιάλυτες διαιτητικές ίνες εκκρίνουν χοληστερόλη, σκωρίες και τοξίνες από το σώμα, αποκαθιστούν το έργο της εντερικής μικροχλωρίδας. Οι διαλυτές φυτικές ίνες μειώνουν την έκκριση του γαστρικού υγρού, μειώνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Ως μέρος του αλεύρου βρώμης υπάρχει μια μεγάλη ποσότητα αντιοξειδωτικών που αυξάνουν την αντίσταση του ανθρώπινου σώματος σε διάφορες λοιμώξεις.

Το βρώμης έχει ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα, έχει αντικαταθλιπτικές ιδιότητες, περιέχει μαγνήσιο και μεθειονίνη. Είναι πλούσιο σε φώσφορο και ασβέστιο, απαραίτητο για την ανάπτυξη και ενίσχυση των οστών, με σίδηρο, που αυξάνει το επίπεδο αιμοσφαιρίνης και βιταμινών Β1, Β2, Β6, Β9, Ε, ΡΡ.

Το βρώμης περιέχει αρκετή βιοτίνη που είναι καλή για το δέρμα και έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση των μαλλιών και των νυχιών.

Το πλιγούρι βρώμης είναι κατάλληλο για ψήσιμο αναμεμειγμένο με αλεύρι σίτου σε αναλογία 1: 2 για να αντισταθμιστεί η έλλειψη γλουτένης. Το βρώμης είναι αναγκαστικά μέρος του διάσημου αμερικανικού ψωμιού της Βοστώνης (μαύρο ψωμί). Οι Βρετανοί έχουν χρησιμοποιήσει από καιρό αλεύρι βρώμης σε διαιτητικά προϊόντα - νωπά τρόφιμα. Οι Ιρλανδοί προσθέτουν πλιγούρι βρώμης στα χορτοφαγικά λουκάνικα ως προϊόν χαμηλών θερμίδων.

Η θρεπτική αξία της βρώμης εξαρτάται από την ποικιλία της βρώμης, την καλλιεργούμενη έκταση της, τις συνθήκες συγκομιδής, την αποθήκευση σιτηρών κλπ.

Όταν χρησιμοποιείτε προϊόντα από βρώμη στο αίμα παράγει μια ορμόνη χαράς - σεροτονίνη.

Το πίτουρο βρώμης είναι ένα παραπροϊόν της βιομηχανίας άλεσης, που χρησιμοποιείται κυρίως για ζωοτροφές, αλλά ως προληπτικό προϊόν διατροφής, επηρεάζει ευνοϊκά τα όργανα ολόκληρης της πεπτικής οδού.

Οι βρετανοί γιατροί συστήνουν τη χρήση βρώμης για την πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου Οι γαστρεντερολόγοι τους συνταγογραφούν για ασθένειες του ήπατος, της χοληδόχου κύστης, του στομάχου, των εντέρων, του παγκρέατος. Το πίτουρο βρώμης χρησιμοποιείται συχνά ως σημαντικό συστατικό σε μια γνωστή διατροφή για απώλεια βάρους. Ωστόσο, η υπερβολική κατανάλωση πίτουρου βρώμης μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη βιταμινών και σε σοβαρά προβλήματα με την πέψη.

Ειδικά αποφλοιωμένο και επεξεργασμένο πίτουρο χρησιμοποιείται ως προϊόν διατροφής για θεραπευτικούς και προφυλακτικούς σκοπούς. Παράγονται τόσο σε χύδην όσο και σε κοκκώδη μορφή. Η επεξεργασία εξώθησης πίτουρου, που παράγεται σε κοκκώδη μορφή, διατηρεί τις μοναδικές προληπτικές ιδιότητες ως πηγή φυτικών ινών και μετάλλων.

Το VNII των σιτηρών και τα προϊόντα της επεξεργασίας του αναπτύσσει μια τεχνολογία για την παραγωγή λειτουργικών προϊόντων εμπλουτισμένων σε διαλυτές και αδιάλυτες διαιτητικές ίνες, εκχυλισμένες, ειδικότερα, από πίτυρα βρώμης. Σύμφωνα με τη θεωρία της επαρκούς διατροφής του ακαδημαϊκού Α.Μ. Άνθρακας, για την κανονική λειτουργία του συνόλου του ανθρώπινου σώματος διαιτητικές ίνες είναι απαραίτητη μαζί με τα βασικά θρεπτικά συστατικά, πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες, μέταλλα και βιταμίνες [5].

Οι διαιτητικές ίνες, παίζοντας το ρόλο ενός προσροφητικού, έχουν ευνοϊκή επίδραση στην εντερική λειτουργία, βελτιώνοντας την μικροχλωρίδα της, αυξάνοντας την ανοσία του οργανισμού, βελτιώνοντας το μεταβολισμό και κάπως καταστέλλοντας την όρεξη [5]. Η τακτική κατανάλωση πίτουρου προάγει την έκκριση τοξινών, τοξινών και χοληστερόλης από το σώμα και προστατεύει έτσι το ανθρώπινο σώμα από τις αρνητικές επιπτώσεις του περιβάλλοντος και από την ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων.

Το κοκκώδες πίτυρο (tab.1) στην ποικιλία (βρώμη, σιτάρι, σίκαλη, φαγόπυρο, καλαμπόκι) παράγεται από την Everest LLC σύμφωνα με την TU 9196-004-09645951-2012.

Ανάλυση των δεδομένων στον πίνακα δείχνει ότι η επεξεργασία της βρώμης σε όλα τα προϊόντα αυξάνει την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες, η θερμιδική τους περιεκτικότητα αυξάνεται. η περιεκτικότητα σε διαιτητικές ίνες μειώνεται κατά 1,5-2 φορές μαζί με μείωση της περιεκτικότητας σε βιταμίνες της ομάδας Β και μεταλλικών ουσιών, οι οποίες μεταφέρονται κυρίως σε πίτυρα.

Η σύγκριση των προϊόντων επεξεργασίας βρώμης δείχνει ότι το αλεύρι και οι νιφάδες έχουν την υψηλότερη θερμαντική αξία και το αλεύρι βρώμης είναι το λιγότερο. Οι βιταμίνες απαντώνται κυρίως στην κρουαζιέρα, το λιγότερο όμως στο αλεύρι βρώμης. Οι κροτίδες και οι νιφάδες έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και υψηλή περιεκτικότητα σε διαιτητικές ίνες και μέταλλα και το αλεύρι είναι πλουσιότερο από άλλα προϊόντα με πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες.

Τα προϊόντα επεξεργασίας βρώμης συνιστώνται για διαιτητική και λειτουργική διατροφή, ανάλογα με τη θρεπτική τους αξία και λαμβάνοντας υπόψη τις απαιτήσεις των διατροφολόγων.

Η δημοφιλής κουζίνα έχει μέχρι 150 πιάτα με βάση τη βρώμη. Όλος-ρωσικός ταξινομητής προϊόντων προσφέρει μια λίστα των πιάτων από προϊόντα βρώμης, που παρουσιάζονται στον Πίνακα. 3

T.I. Ushakov, Cand. econ Sciences, LV Chirkova, Cand. tech. επιστήμες,

Το άρθρο δημοσιεύθηκε στο περιοδικό:
Προϊόντα αρτοποιίας. - 2015. - №11. - P.49-51.

http://vniiz.org/science/publication/article-109

Παραγωγή κυτταρίνης από φλοιό βρώμης, φαγόπυρο και άχυρο από σιτάρι, βρώμη, ρύζι

Επί του παρόντος, η τεχνολογία της χημικής επεξεργασίας των ετήσιων φυτών προβλέπει την παραγωγή ενός ή, στην καλύτερη περίπτωση, δύο προϊόντων, παραμένοντας των άλλων συστατικών των πρώτων υλών. Εντούτοις, από φυτικά υλικά μη ξύλου μπορούν να ληφθούν προϊόντα οργανικών (λίπη, χρωστικές κηρών, χρωστικές, ινώδες ημιτελές προϊόν) και ανόργανη (διοξειδίου του πυριτίου) φύση. Συνεπώς, για την επεξεργασία φυτικών υλικών που δεν είναι ξύλινα, συνιστάται η σταδιακή εξαγωγή συστατικών (Σχήμα 1).

Το Σχ. 1. Σχέδιο διαδοχικής εκχύλισης συστατικών από μη φυτικά φυτικά υλικά

Χαρακτηριστικά του άχυρου δημητριακών είναι η παρουσία ενός στρώματος λίπους-κηρού που εντοπίζεται στις επιφάνειες των μίσχων άχυρου, το οποίο έχει προστατευτική λειτουργία. Τα λίπη και τα κεριά (λιπίδια) λαμβάνονται από άχυρο δημητριακών στο στάδιο Ι με εκχύλιση με μείγμα οργανικών διαλυτών (αιθυλική αλκοόλη, ακετόνη).

Στο στάδιο II, εκχυλίζονται υδατοδιαλυτές ουσίες:

- από ρύζι και άχυρο βρώμης - με εκχύλιση με ζεστό νερό με διάλυμα υδροχλωρικού οξέος (0,3%). Το υδατοδιαλυτό κλάσμα του άχυρου δημητριακών περιλαμβάνει πηκτίνες, άμυλο και τανίνες.
- από φλοιό άχυρου και φαγόπυρο - αλκαλική εκχύλιση (1 Ν NaOH). Από το εξαντλημένο διάλυμα είναι δυνατή η απόκτηση βαφών και χρωστικών ουσιών.

Τα ορυκτά εξάγονται με αλκαλική επεξεργασία του φλοιού άχυρου και ρυζιού στο στάδιο III. Το αλκαλικό υδατικό εκχύλισμα αποστέλλεται στην επιλογή του άμορφου SiO₂· _nH₂Ο.

Η προεπεξεργασία της πρώτης ύλης οδηγεί σε διόγκωση και χαλάρωση των κυτταρικών τοιχωμάτων και της ενδοκυτταρικής ουσίας, πράγμα που επιτρέπει τη μείωση της κατανάλωσης αντιδραστηρίων μαγειρέματος κατά την επακόλουθη απολίνωση. Επιπλέον, η επιλογή των σχετικών συστατικών από τα ετήσια εργοστάσια επιτρέπει όχι μόνο την απόκτηση χρήσιμων προϊόντων αλλά και τον εμπλουτισμό των πρώτων υλών με κυτταρίνη μειώνοντας την περιεκτικότητα σε λιγνίνη, ορυκτά και εξορυκτικές ουσίες.

Μετά την απομόνωση των συστατικών ενός μη ινώδους χαρακτήρα, το σύμπλοκο λιγνο-υδατάνθρακα είναι η κύρια τιμή, από την οποία το ινώδες ημιτελές προϊόν λαμβάνεται με τη μέθοδο οξειδωτικού-οργανο-διαλύτη. Οξείδωση-οργανοσολάβηση μαγείρεμα διεξάγεται με μια σύνθεση που περιέχει υπεροξικό, οξικό οξύ, σταθεροποιητή των ενώσεων υπεροξειδίου και νερό. Για την επίτευξη της απαιτούμενης ποιότητας τεχνικού χαρτοπολτού, διερευνάται η επίδραση της κατανάλωσης υπεροξικού οξέος στη διεργασία απολινωτισμού των φυτικών πρώτων υλών υπό τις ακόλουθες συνθήκες: μονάδα υδρογόνου 1:10, θερμοκρασία μαγειρέματος - 90 0 C; διάρκεια αύξησης της θερμοκρασίας - 20 λεπτά. χρόνος μαγειρέματος - 90 λεπτά. η κατανάλωση της σύνθεσης ψησίματος σε όρους υπεροξικού οξέος κυμαίνεται από 0,2. 1,0 g ανά 1 g a.s. πρώτων υλών (πίνακας 2).

Πίνακας 2 - Επίδραση των συνθηκών μαγειρέματος στην απόδοση και τις ιδιότητες της κυτταρίνης

Κατανάλωση του περοξικού οξέος, g / g από το. γ. γ.

Η έξοδος από τη λήψη για το μαγείρεμα,%

Παρουσιάζεται στον πίνακα. 2 δείχνουν ότι η βέλτιστη είναι η κατανάλωση υπεροξικού οξέος για το άχυρο και τη βρώμη 0,4 g / g. για το άχυρο του φαγόπυρου, το φλοιό ρυζιού και το φαγόπυρο 0,8 g / g, στα οποία επιτυγχάνεται υψηλή απόδοση και λευκότητα. Μια περαιτέρω αύξηση της κατανάλωσης υπεροξικού οξέος οδηγεί σε μείωση της απόδοσης με σταθερή περιεκτικότητα σε υπολειμματική λιγνίνη.

Με τις καθιερωμένες δαπάνες του υπεροξικού οξέος, μαγειρεύονται φυτικά υλικά μη ξύλου. Για να αυξηθεί η στοχευμένη χρήση ενώσεων υπεροξειδίου, στη σύνθεση μαγειρέματος προστίθενται σταθεροποιητές από έναν αριθμό οργανοφωσφονικών ενώσεων. Για να εκτιμηθεί η επίδραση των συστατικών της σύνθεσης μαγειρέματος στη διαδικασία απολινοποίησης, διερευνάται η εξάρτηση από τη συγκέντρωση της κατανάλωσης των συστατικών στο διάλυμα ψησίματος κατά τη διάρκεια της διαδικασίας (Εικόνα 2).

Το Σχ. 2. Η εξάρτηση της δαπάνης των συστατικών του διαλύματος μαγειρέματος στη διάρκεια της διαδικασίας: | - άχυρο ρυζιού · | ; - φλοιούς ρυζιού · ^ - άχυρο φαγόπυρου? D - φλούδες φαγόπυρου. | - άχυρο βρώμης · - υπεροξείδιο του υδρογόνου (μαγείρεμα αχύρου ρυζιού) · - υπεροξικό οξύ

Από το σχ. 2 ότι κατά την περίοδο αύξησης της θερμοκρασίας η συγκέντρωση υπεροξειδίου του υδρογόνου ουσιαστικά δεν αλλάζει, αλλά καταναλώνεται το κύριο μέρος του υπεροξικού οξέος και δεν παρατηρείται η απομάκρυνση της λιγνίνης. Αυτό υποδηλώνει ότι ο παράγοντας αποδέσμευσης είναι το υπεροξικό οξύ και το υπεροξείδιο του υδρογόνου, στην περίπτωση αυτή, είναι απαραίτητο για να διατηρηθεί μια συγκέντρωση ισορροπίας υπεροξικού οξέος.

Στο σχ. Το σχήμα 3 δείχνει τη σχέση μεταξύ της απόδοσης του τεχνικού πολτού και του κλάσματος μάζας της λιγνίνης σε αυτό.

Το Σχ. 3. Η σχέση μεταξύ της παραγωγής του τεχνικού χαρτοπολτού και του κλάσματος μάζας του αμπέλου σε αυτό: | - άχυρο ρυζιού · | ; - φλοιούς ρυζιού · ^ - άχυρο φαγόπυρου? D - φλούδες φαγόπυρου. | - άχυρο βρώμης

Από το σχ. 3 μπορεί να φανεί ότι η διαδικασία της απολίνωσης για κάθε τύπο πρώτης ύλης προχωρεί διαφορετικά. Η υψηλότερη απόδοση τεχνικού πολτού λαμβάνεται από το φλοιό άχυρου και ρυζιού με ίσο κλάσμα μάζας λιγνίνης. Για να εκτιμηθεί ο ρυθμός απολίνωσης, χρησιμοποιείται η επίσημη κινητική εξίσωση. Η ταχύτητα απολίνωσης περιγράφεται ικανοποιητικά με μια εξίσωση αντίδρασης πρώτης τάξης. Η σταθερά ρυθμού απολίνωσης για το φλοιό άχυρου και ρυζιού είναι 2,8 * 10-4, s -1 και 1,9 * 10-4, s -1, αντίστοιχα.

Κατά την απολίνωση του αχύρου βρώμης κατά τη διάρκεια της πρώτης περιόδου μαγειρέματος δεν παρατηρείται μόνο απομάκρυνση λιγνίνης αλλά και μείωση της απόδοσης βιομηχανικού πολτού. Στο στάδιο της υπολειμματικής απολίνωσης, μόνο η λιγνίνη απομακρύνεται χωρίς να καταστραφεί το μέρος των υδατανθράκων. Η σταθερά ρυθμού απομάκρυνσης λιγνίνης είναι 2,5 * 10-4, s-1. Αυτό δείχνει υψηλή επιλεκτικότητα της σύνθεσης μαγειρέματος, η οποία οδηγεί σε οξειδωτική αποικοδόμηση της λιγνίνης και την καθιστά διαλυτή.

Η διαδικασία απολίνωσης του φλοιού άχυρου και φαγόπυρου συνοδεύεται από την καταστροφή του τμήματος των υδατανθράκων. Οι σταθερές ρυθμού απομάκρυνσης λιγνίνης για το φλοιό άχυρου και φαγόπυρου είναι 1,2 * 10-4, s -1 και 2,6 * 10-4, s -1, αντίστοιχα. Οι διαφορετικοί ρυθμοί απομάκρυνσης λιγνίνης για άχυρο και φλοιό εξηγούνται από διαφορετική μορφολογική και ανατομική δομή και εντοπισμό της λιγνίνης σε φυτικούς ιστούς. Μικροσκοπικές μελέτες έχουν δείξει ότι τα ανατομικά στοιχεία του αχύρου και της βρώμης του ρυζιού διαφέρουν ελάχιστα μεταξύ τους. Οι ιστοί των φυτικών υλικών αποτελούνται κυρίως από προγονικά κύτταρα με ινώδη δομή, με διαφορετικά μήκη και μεγάλο αριθμό αγγείων. Ο πολτός αχύρου φαγόπυρου αποτελείται από ρίζες και παρεγχυματικές ίνες, πλέγματα, σπειροειδή και δακτυλιοειδή αγγεία. Κυτταρίνη από φλοιό ρυζιού επιτελείο περιέχει μεγάλες ποσότητες φυτικών ινών τα οποία, μετά από πολτοποίηση διατηρούν την αρχική τους δομή και συνδέονται μεταξύ τους, που μοιάζει με «παζλ», και από κύτη φαγόπυρο να περιλαμβάνει ίνες κυτταρίνης και επιδερμικά κύτταρα prozenhimnogo χαρακτήρα.

http://studwood.ru/1710998/tovarovedenie/poluchenie_tsellyulozy_luzgi_ovsa_grechihi_solomy_pshenitsy_ovsa_risa

Χρήση φλοιού βρώμης

Χρήση φλοιού βρώμης.

Το φλοιό βρώμης που παράγεται σε γεωργικές επιχειρήσεις μπορεί να χρησιμοποιηθεί πλήρως και να μεταποιηθεί σε αιθυλένιο και βιομηχανικό πολτό.

Εφαρμογή και διάθεση φλοιού βρώμης:

Η βρώμη είναι το πιο συνηθισμένο δημητριακό. Η ακαθάριστη απόδοση βρώμης το 2017 στη Ρωσία ανήλθε σε 5.451 χιλιάδες τόνους. Κατά τη διαδικασία της επεξεργασίας, σχηματίζεται ένας φλοιός, ο οποίος δυστυχώς δεν βρήκε την εφαρμογή του. Η χρησιμοποίηση των φλοιών βρώμης με την καύση τους σε φούρνους οδηγεί σε καταστροφές: η τέφρα τήκεται και σκληραίνει με τη μορφή μιας πυκνής ουσίας που μοιάζει με μη εύφλεκτο πλαστικό. Και το ίδιο το φλοιό είναι ένα περιβαλλοντικό πρόβλημα για πολλές γεωργικές επιχειρήσεις.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι χρήσης των φλοιού βρώμης και, συνεπώς, της χρήσης:

- μεταποίηση και παραγωγή βιοαιθυλενίου,

- επεξεργασία και παραγωγή πολτού.

Παραγωγή βιοαιθυλενίου:

Το βιοαιθυλένιο είναι σχεδόν το ίδιο με το παραδοσιακό αιθυλένιο - C₂H₄, που παράγεται από πρώτη ύλη πετρελαίου, εκτός από το ότι παράγεται από ανανεώσιμες φυσικές πρώτες ύλες.

Η παρασκευή βιοαιθυλενίου από φλοιούς βρώμης διεξάγεται σε διάφορα στάδια.

Στο πρώτο στάδιο, οι φλοιούς βρώμης υποβάλλονται σε κατεργασία με αλκάλια, και στη συνέχεια το προκύπτον ενδιάμεσο προϊόν σακχαροποιείται. Ως αποτέλεσμα, το κύριο συστατικό του φλοιού βρώμης - κυτταρίνης μετατρέπεται σε γλυκόζη.

Στο επόμενο στάδιο πραγματοποιείται η συνηθισμένη αλκοολική ζύμωση, ως αποτέλεσμα της οποίας η γλυκόζη μετατρέπεται σε αιθανόλη - αιθυλική αλκοόλη (C₂H₅ΟΗ).

Στο τελευταίο στάδιο διεξάγεται η διαδικασία αφυδάτωσης αιθανόλης: τα μόρια νερού αποχωρίζονται από την αιθυλική αλκοόλη σε θερμοκρασίες περίπου 400 ° C παρουσία καταλύτη. Το αποτέλεσμα είναι το απλό αιθυλένιο, το οποίο είναι η πρώτη ύλη για την παραγωγή πολυαιθυλενίου, καουτσούκ, πλαστικών και άλλων υλικών.

Παραγωγή πολτού:

Η λήψη κυτταρίνης από φλοιούς βρώμης έχει ως εξής.

Στο πρώτο στάδιο, το κλάσμα κηρού του μίγματος αλκοόλης-βενζολίου στη συσκευή Soxhlet εξάγεται από τα κύματα βρώμης, δεδομένου ότι Το κύτος της βρώμης καλύπτεται με ένα στρώμα λίπους, το οποίο έχει προστατευτική λειτουργία και εμποδίζει την πρόσβαση χημικών αντιδραστηρίων.

Στη συνέχεια, στο δεύτερο στάδιο διεξάγεται οξειδωτικά-organosolvetnuyu σύνθεση που ετοιμάζω πρώτης ύλης που αποτελείται από οξικό οξύ, υπεροξείδιο του υδρογόνου και πυκνό θειικό οξύ σε θερμοστατικό φιάλη εξοπλισμένη με ένα συμπυκνωτή και αναδευτήρα. Το μαγείρεμα γίνεται σε θερμοκρασία 90 ° C για 120 λεπτά.

Ως αποτέλεσμα του μαγειρέματος, λαμβάνεται τεχνικός πολτός, η απόδοση του οποίου είναι 60% της μάζας της πρώτης ύλης.

Σημείωση: © Photo https://www.pexels.com

ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗ ΧΡΗΣΗ ΤΩΝ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΩΝ

ή χρησιμοποιήστε την αναλογική αναζήτηση τεχνολογίας:

ή να μας γράψετε εδώ.

Δεν είναι αρκετά σαφές. Αυτή η μπαταρία δεν μπορεί να φορτίσει καθόλου τι; Πόσα βολτς δίνουν; Και πού να το αγοράσει; Και μπορούν αυτά να συνδεθούν σε σειρά παράλληλα, συλλέγοντας μια κανονική μπαταρία, για παράδειγμα, για ένα ηλεκτρικό αυτοκίνητο;

Αντρέι, τι είδους μπαταρία;

Καλή μέρα! Η παραπάνω εγκατάσταση είναι ενδιαφέρουσα. Πώς μπορώ να το παραγγείλω; Ποιοι είναι οι όροι συνεργασίας με τον συγγραφέα;

Σεργκέι, ρίξε εδώ τη σύνδεση εγκατάστασης. Ή γράψτε μου [email protected]

Σας ρώτησα πώς και πού μπορώ να το αγοράσω;

Ποιος έκανε το δείγμα που έχετε στη φωτογραφία και μπορεί να το παραγγείλετε;

Δεν μπορώ να καταλάβω ποια είναι η εγκατάσταση. Ρίξτε έναν σύνδεσμο εδώ

δεν έχουν τέτοιες πληροφορίες

Καλή μέρα! SergeyShef προϊόν παρόμοιο με αυτό που παρουσιάζεται στον τίτλο, και κατ 'αρχήν, κάθε άρθρο της τεχνολογίας LTCC μπορεί να κατασκευαστεί στην παραγωγή μας της JSC «SPC» SpetsElektronSistemy. «Είμαστε στη Μόσχα. Μπορείτε να μου στείλετε ένα email [email protected]

Η παραγωγή μας είναι ίσως η πιο ολοκληρωμένη ομάδα εξοπλισμού στη Ρωσία, η οποία επιτρέπει την παραγωγή τρισδιάστατων μικροσυναρμολογιών, συμπεριλαμβανομένης της τεχνολογίας LTCC, σε κλειστό κύκλο, ξεκινώντας από τον έλεγχο εισροών υλικών, όλες τις ενδιάμεσες διαδικασίες παραγωγής.

ΚΡΥΟΓΕΛΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΩΝ ΦΥΤΩΝ ΜΕ ΑΝΕΠΙΘΥΜΗΤΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ. ποιος παράγει, πώς να βρει να αγοράσει;

Μπορείτε να αγοράσετε από τον κατασκευαστή

Γεια σου, Βίκτορ. Ρώτησα μια ερώτηση (2018-08-23) εννοούσα μια μπαταρία άνθρακα που λειτουργεί εδώ και περισσότερα από 100 χρόνια.

Όλες οι πληροφορίες που περιέχονται στην μπαταρία γράφονται στο αντίστοιχο άρθρο.

Για να λάβετε πληροφορίες σχετικά με τους ιστοτόπους των κατασκευαστών τεχνολογίας, γράψτε στο κάτω μέρος της σελίδας - στα σχόλια του Vkontakte

Καλή μέρα σε όλους! Είμαι ο επικεφαλής του κέντρου στο οποίο αναπτύχθηκε αυτό το ρομπότ. Μπορείτε να γράψετε στη διεύθυνση [email protected] σχετικά με όλες τις ερωτήσεις σχετικά με τη συνεργασία.

Denssik, Γράψε pzhl για το τι είναι αυτό το έργο;

Εάν κάποιος ενδιαφέρεται για την "ΣΥΝΘΕΣΗ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΥ ΝΕΡΟΥ ΜΕ ΥΔΡΟΒΟΛΙΚΗ ΜΕΘΟΔΟ", παρακαλώ με ελάτε σε επαφή με: [email protected] Sergey.
Κατασκευάζονται και υλοποιούνται εγκαταστάσεις.

Καλησπέρα
Ενδιαφέρομαι για την επεξεργασία της τεχνολογίας png.
Στείλτε τις συντεταγμένες σας στη διεύθυνση [email protected]

Γεια σας απευθύνομαι στους εργάτες. Ιδιοκτήτες ιστοτόπων. Και επίσης σε εκείνον που έγραψε ένα άρθρο σχετικά με αυτό, όπου μπορείτε να δείτε και να αγοράσετε μια ηλεκτρογεννήτρια δεξαμενή υδρομεταφοράς. Γράψτε στο mail [email protected] ευχαριστίες

Ποιος γνωρίζει τις μπαταρίες αστέρων σε ετερο-ηλεκτρικά, διαφημίστηκε το 2007 όπου παράγει και το x. Πού να αγοράσετε. Εάν δεν το κάνουν, τότε γιατί δεν παράγουν την υποσχεθείσα απελευθέρωση σε δύο χρόνια. Τι συνέβη

υπάρχουν αναλόγια μπαταριών αστέρων

κάνουν το ίδιο

Σχετικές εγγραφές

Αναζήτηση τεχνολογίας

Βρέθηκε τεχνολογία 1

Δημοσκοπήσεις

Η χώρα μας χρειάζεται εκβιομηχάνιση;

Ναι, χρειάζομαι (90%, 2 486 ψήφοι)

Σύνολο ψήφων: 2 758

Τι είναι αυτός ο ιστότοπος;

Αυτός ο ιστότοπος είναι αφιερωμένος στη δεύτερη εκβιομηχάνιση της Ρωσίας.

Περιλαμβάνει:
- την οικονομία της Δεύτερης Βιομηχανοποίησης της Ρωσίας,
- τη θεωρία, τη μεθοδολογία και τα εργαλεία της καινοτόμου ανάπτυξης - την εφαρμογή της Δεύτερης Βιομηχανοποίησης της Ρωσίας,
- τον οργανωτικό μηχανισμό για την εφαρμογή της Δεύτερης Βιομηχανοποίησης της Ρωσίας,
- Κατάλογος των πρωτοποριακών τεχνολογιών.

Δεν πωλούμε προϊόντα, τεχνολογία και άλλους κατασκευαστές και εφευρέτες! Πρέπει να επικοινωνήσετε απευθείας μαζί τους!

Διεξάγουμε διαπραγματεύσεις με τους κατασκευαστές και τους εφευρέτες των εγχώριων πρωτοποριακών τεχνολογιών και δίνουμε συστάσεις σχετικά με τη χρήση τους.

Η υλοποίηση της Δεύτερης Βιομηχανοποίησης της Ρωσίας βασίζεται σε μια ποιοτικά νέα επιστημονική βάση (θεωρία, μεθοδολογία και εργαλεία) που αναπτύχθηκαν από τους συγγραφείς του χώρου.

Το τελικό αποτέλεσμα της Δεύτερης Βιομηχανοποίησης της Ρωσίας είναι η αύξηση της ευημερίας κάθε μέλους της κοινωνίας: του απλού ανθρώπου, της επιχείρησης και του κράτους.

Η δεύτερη εκβιομηχάνιση της Ρωσίας είναι μια σειρά επιστημονικών, τεχνικών και άλλων καινοτόμων ιδεών, έργων και εξελίξεων που μπορούν να εφαρμοστούν ευρέως στην πρακτική της οικονομικής δραστηριότητας σε σύντομο χρονικό διάστημα (3-5 χρόνια), που θα προσφέρει μια ποιοτικά νέα προοδευτική ανάπτυξη της κοινωνίας στα επόμενα 50-75 χρόνια.

Η μία από τις χώρες που είναι η πρώτη που θα επιτύχει αυτή τη συνολική πρόοδο - τη Ρωσία, θα γίνει ηγέτης στην παγκόσμια κοινότητα και θα παραμείνει απρόσιτη για άλλες χώρες εδώ και αιώνες.

http: //xn--80aaafltebbc3auk2aepkhr3ewjpa.xn--p1ai/utilizatsiya-sheluhi-ovsa/

Βρώμη, σιτηρά. Χημική σύνθεση και θρεπτική αξία.

Τιμή διατροφής και χημική σύνθεση "Βρώμη, σιτάρι".

Ενεργειακή αξία Βρώμη, σιτηρά κάνει 316 kcal.

Κύρια πηγή: Ι.Μ. Skurikhin και τη χημική σύνθεση των τροφίμων. Περισσότερες λεπτομέρειες.

** Αυτός ο πίνακας δείχνει τις μέσες τιμές βιταμινών και ανόργανων συστατικών για έναν ενήλικα. Εάν θέλετε να μάθετε τους κανόνες λαμβάνοντας υπόψη το φύλο, την ηλικία σας και άλλους παράγοντες, χρησιμοποιήστε την εφαρμογή "Η υγιεινή διατροφή μου".

Υπολογιστής προϊόντος

Ανάλυση θερμίδων του προϊόντος

Η αναλογία πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων:

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΟΙΚΟΔΟΜΕΣ, ΣΠΟΡΟΙ

Τι είναι χρήσιμο σιτηρά βρώμης

Η βιταμίνη Β1 είναι μέρος των βασικών ενζύμων του μεταβολισμού της ενέργειας υδατανθράκων και, παρέχουν ενέργεια και πλαστικών ουσιών, καθώς και του μεταβολισμού διακλαδισμένο αμινοξύ. Η έλλειψη αυτής της βιταμίνης οδηγεί σε σοβαρές διαταραχές του νευρικού, πεπτικού και καρδιαγγειακού συστήματος.
Η χολίνη αποτελεί μέρος της λεκιθίνης, παίζει ρόλο στη σύνθεση και το μεταβολισμό των φωσφολιπιδίων στο ήπαρ, αποτελεί πηγή ελεύθερων μεθυλομάδων, δρα ως λιποτροπικός παράγοντας.
Η βιταμίνη Β5 εμπλέκεται στον μεταβολισμό των πρωτεϊνών, των λιπών, των υδατανθράκων, του μεταβολισμού της χοληστερόλης, της σύνθεσης ορισμένων ορμονών, της αιμοσφαιρίνης, προάγει την απορρόφηση αμινοξέων και σακχάρων στο έντερο, υποστηρίζει τη λειτουργία του επινεφριδιακού φλοιού. Η έλλειψη παντοθενικού οξέος μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη του δέρματος και των βλεννογόνων.
Η βιταμίνη Β6 συμμετέχει στη διατήρηση των άνοσων διαδικασιών αναστολής απόκρισης και διέγερσης στο κεντρικό νευρικό σύστημα, σε μετασχηματισμούς των αμινοξέων, ο μεταβολισμός της τρυπτοφάνης, λιπίδια και νουκλεϊκά οξέα, συμβάλλει στο σχηματισμό της κανονικής ερυθροκυττάρων διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων της ομοκυστεΐνης στο αίμα. Η ανεπαρκής πρόσληψη βιταμίνης Β6 συνοδεύεται από μείωση της όρεξης, παραβίαση του δέρματος, ανάπτυξη ομοκυστεϊναιμίας και αναιμία.
Η βιταμίνη Η εμπλέκεται στη σύνθεση λιπών, γλυκογόνου, μεταβολισμού αμινοξέων. Η ανεπαρκής πρόσληψη αυτής της βιταμίνης μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή της φυσιολογικής κατάστασης του δέρματος.
Η βιταμίνη ΡΡ εμπλέκεται στις οξειδοαναγωγικές αντιδράσεις του ενεργειακού μεταβολισμού. Η ανεπαρκής πρόσληψη βιταμινών συνοδεύεται από διαταραχή της φυσιολογικής κατάστασης του δέρματος, του γαστρεντερικού σωλήνα και του νευρικού συστήματος.
Το κάλιο είναι το κύριο ενδοκυτταρικό ιόν που εμπλέκεται στη ρύθμιση του νερού, της ισορροπίας οξέων και ηλεκτρολυτών, εμπλέκεται στις διεργασίες διεξαγωγής νευρικών ερεθισμάτων, ρύθμιση της πίεσης.
Το ασβέστιο είναι το κύριο συστατικό των οστών μας, δρα ως ρυθμιστής του νευρικού συστήματος, εμπλέκεται στη συστολή των μυών. Η ανεπάρκεια ασβεστίου οδηγεί στην απομετάλλωση της σπονδυλικής στήλης, των οστών της λεκάνης και των κάτω άκρων, αυξάνει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης.
Το πυρίτιο περιλαμβάνεται ως δομικό συστατικό στη σύνθεση των γλυκοζαμινογλυκανών και διεγείρει τη σύνθεση κολλαγόνου.
Το μαγνήσιο εμπλέκεται στον ενεργειακό μεταβολισμό, σύνθεση πρωτεϊνών, νουκλεϊκά οξέα έχουν μια σταθεροποιητική επίδραση στις μεμβράνες, είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της ομοιόστασης του ασβεστίου, καλίου και νατρίου. Η έλλειψη μαγνησίου οδηγεί σε υπομαγνησιαιμία, αυξάνοντας τον κίνδυνο ανάπτυξης υπέρτασης, καρδιακών παθήσεων.
Ο φωσφόρος εμπλέκεται σε πολλές φυσιολογικές διεργασίες, συμπεριλαμβανομένου του ενεργειακού μεταβολισμού, ρυθμίζει την ισορροπία μεταξύ οξέος και βάσης, αποτελεί μέρος των φωσφολιπιδίων, των νουκλεοτιδίων και των νουκλεϊνικών οξέων, είναι απαραίτητη για την ανοργανοποίηση των οστών και των δοντιών. Η ανεπάρκεια οδηγεί σε ανορεξία, αναιμία, ραχίτιδα.
Ο σίδηρος είναι ένα μέρος πρωτεϊνών, διαφόρων στη λειτουργία, συμπεριλαμβανομένων των ενζύμων. Συμμετέχει στη μεταφορά ηλεκτρονίων, οξυγόνου, εξασφαλίζει την εμφάνιση οξειδοαναγωγικών αντιδράσεων και την ενεργοποίηση της υπεροξείδωσης. Η ανεπαρκής κατανάλωση οδηγεί σε υποχρωμική αναιμία, ατονία ανεπάρκειας μυοσφαιρίνης σκελετικών μυών, αυξημένη κόπωση, μυοκαρδιοπάθεια, ατροφική γαστρίτιδα.
Το κοβάλτιο είναι μέρος της βιταμίνης Β12. Ενεργοποιεί τα ένζυμα του μεταβολισμού των λιπαρών οξέων και του μεταβολισμού του φολικού οξέος.
Μαγγάνιο εμπλέκεται στο σχηματισμό των οστών και του συνδετικού ιστού, είναι ένα μέρος των ενζύμων περιλαμβάνονται στο μεταβολισμό των αμινοξέων, υδατανθράκων, κατεχολαμίνες, απαραίτητη για τη σύνθεση της χοληστερόλης και των νουκλεοτιδίων. Η ανεπαρκής πρόσληψη συνοδεύεται από επιβράδυνση της ανάπτυξης, διαταραχές στο αναπαραγωγικό σύστημα, αυξημένη ευαισθησία οστού, διαταραχές υδατανθράκων και μεταβολισμού λιπιδίων.
Ο χαλκός είναι μέρος των ενζύμων με οξειδοαναγωγική δραστηριότητα και εμπλέκεται στο μεταβολισμό του σιδήρου, διεγείρει την απορρόφηση πρωτεϊνών και υδατανθράκων. Συμμετέχει στις διαδικασίες παροχής οξυγόνου στους ιστούς του ανθρώπινου σώματος. Η ανεπάρκεια εκδηλώνεται με εξασθενημένο σχηματισμό του καρδιαγγειακού συστήματος και του σκελετού, την ανάπτυξη της δυσπλασίας του συνδετικού ιστού.
Το μολυβδαίνιο είναι ένας συμπαράγοντας πολλών ενζύμων που εξασφαλίζουν το μεταβολισμό των αμινοξέων που περιέχουν θείο, πουρινών και πυριμιδινών.
Το σελήνιο αποτελεί βασικό στοιχείο του αντιοξειδωτικού αμυντικού συστήματος του ανθρώπινου σώματος, έχει ανοσοτροποποιητική δράση, συμμετέχει στη ρύθμιση της δράσης των θυρεοειδικών ορμονών. Η ανεπάρκεια οδηγεί σε ασθένεια Kashin-Beck (οστεοαρθρίτιδα με πολλαπλές παραμορφώσεις των αρθρώσεων, σπονδυλική στήλη και άκρα), ασθένεια Keshan (ενδημική μυοκαρδιοπάθεια), κληρονομική θρόμβωση.
Το χρώμιο συμμετέχει στη ρύθμιση της γλυκόζης στο αίμα, ενισχύοντας την επίδραση της ινσουλίνης. Η ανεπάρκεια οδηγεί σε μειωμένη ανοχή γλυκόζης.
Ο ψευδάργυρος είναι μέρος περισσότερων από 300 ενζύμων, εμπλέκεται στις διαδικασίες σύνθεσης και αποσύνθεσης υδατανθράκων, πρωτεϊνών, λιπών, νουκλεϊνικών οξέων και στη ρύθμιση της έκφρασης ενός αριθμού γονιδίων. Η ανεπαρκής κατανάλωση οδηγεί σε αναιμία, δευτερογενή ανοσοανεπάρκεια, κίρρωση του ήπατος, σεξουαλική δυσλειτουργία, παρουσία εμβρυϊκών δυσμορφιών. Μελέτες τα τελευταία χρόνια αποκάλυψαν την ικανότητα των υψηλών δόσεων ψευδαργύρου να διαταράξουν την απορρόφηση του χαλκού και έτσι να συμβάλλουν στην ανάπτυξη αναιμίας.

ακόμα κρύβονται

Ένας πλήρης οδηγός για τα πιο χρήσιμα προϊόντα που μπορείτε να δείτε στην εφαρμογή "Η υγιεινή διατροφή μου".

Αρχική σελίδα
Σύνθεση προϊόντων
Η σύνθεση των δημητριακών, το αλεύρι, τα ζυμαρικά
Χημική σύνθεση "Βρώμη, σιτηρά"

Ετικέτες:Βρώμη, σιτηρά caloric 316 kcal, χημική σύνθεση, θρεπτική αξία, βιταμίνες, μέταλλα, τι είναι χρήσιμο Βρώμη, σιτηρά, θερμίδες, θρεπτικά συστατικά, χρήσιμες ιδιότητες Βρώμη, σιτηρά

Η ενεργειακή αξία ή η θερμιδική αξία είναι η ποσότητα ενέργειας που απελευθερώνεται στο ανθρώπινο σώμα από τρόφιμα κατά τη διαδικασία της πέψης. Η ενεργειακή αξία του προϊόντος μετράται σε κιλο-θερμίδες (kcal) ή kilo-joules (kJ) ανά 100 g. προϊόντος. Οι θερμίδες που χρησιμοποιούνται για τη μέτρηση της ενεργειακής αξίας των τροφίμων ονομάζονται επίσης "θερμίδες τροφίμων", επομένως, όταν υποδεικνύεται η θερμιδική περιεκτικότητα σε (κιλό) θερμίδων, το πρόθεμα kilo παραλείπεται συχνά. Λεπτομερείς πίνακες ενεργειακής αξίας για τα ρωσικά προϊόντα μπορείτε να βρείτε εδώ.

Διατροφική αξία - η περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, λίπη και πρωτεΐνες στο προϊόν.

Η θρεπτική αξία ενός προϊόντος διατροφής είναι ένας συνδυασμός των ιδιοτήτων ενός προϊόντος διατροφής, στην παρουσία του οποίου ικανοποιούνται οι φυσιολογικές ανθρώπινες ανάγκες για τις απαραίτητες ουσίες και ενέργεια.

Βιταμίνες, οργανικές ουσίες που χρειάζονται σε μικρές ποσότητες στη διατροφή τόσο των ανθρώπων όσο και των περισσότερων σπονδυλωτών. Η σύνθεση των βιταμινών, κατά κανόνα, πραγματοποιείται από τα φυτά και όχι από τα ζώα. Η καθημερινή ανάγκη βιταμινών ενός ατόμου είναι μόνο μερικά χιλιοστόγραμμα ή μικρογραμμάρια. Σε αντίθεση με τις ανόργανες ουσίες, οι βιταμίνες καταστρέφονται από ισχυρή θέρμανση. Πολλές βιταμίνες είναι ασταθείς και "χαμένες" κατά το μαγείρεμα ή κατά την επεξεργασία των τροφίμων.

http://health-diet.ru/base_of_food/sostav/241.php

Τι είναι ωφέλιμη έγχυση βρώμης για το ανθρώπινο σώμα. Βρώμη με χρήση φλοιού

Βρώμη Φαρμακευτικές ιδιότητες και αντενδείξεις. TOP 16. Βρώμη βρώμη, βάμμα, ζυθοποιία - συνταγές

Γεια σας, αγαπητοί αναγνώστες. Τώρα, όταν η μόδα για υγιεινή διατροφή ενισχύει τη θέση της, πολλοί ενδιαφέρονται για τις ευεργετικές ιδιότητες των διαφόρων δημητριακών. Ένα από τα πιο δημοφιλή δημητριακά είναι το βρώμης. Και αυτό δεν είναι τυχαίο. Όλοι έχουν ακούσει για τη σημαντική συμβολή της στην απώλεια βάρους, τον καθαρισμό του σώματος και την κορεσμό του με διάφορα θρεπτικά συστατικά. Έτσι, βρώμη - φαρμακευτικές ιδιότητες και αντενδείξεις. Αυτό το άρθρο είναι αφιερωμένο σε αυτό το θέμα. Τι είναι η βρώμη όπως ο πολιτισμός; Οι βρώμες θεωρούνται δημητριακά, αν και περιστασιακά υπάρχουν δείγματα άγριων φυτών. Η καλλιέργεια καλλιεργείται σε βιομηχανική κλίμακα, χρησιμοποιείται ευρέως για την παραγωγή δημητριακών και προϊόντων αλευριού, καθώς και ζωοτροφών.

Από όλες τις ποικιλίες βρώμης, και υπάρχουν περίπου 20, μόνο μία είναι οικονομικής σημασίας - σπέρμα (κανονική, χορτονομή) βρώμη. Τα υπόλοιπα είναι ζιζάνια, συμπεριλαμβανομένης και της περίφημης βρώμης.

Καλλιεργημένο φυτό αρκετά ανεπιτήδευτο. Ο σπόρος βλασταίνεται σε χαμηλή θερμοκρασία και τα φυτά είναι σε θέση να αντέξουν τους μικρούς παγετούς. Αυτό καθιστά δυνατή την ανάπτυξη βρώμης, όχι μόνο σε θερμές περιοχές, αλλά και στις βόρειες περιοχές.

Το εργοστάσιο είναι ένα ετήσιο με μια σύντομη καλλιεργητική περίοδο (από 80 ημέρες). Το φυτό ήρθε σε μας από την Ανατολή - Μογγολικά και κινεζικά εδάφη θεωρούνται η γενέτειρα της βρώμης. Σήμερα ο πολιτισμός καλλιεργείται όχι μόνο στην Ασία και την Ευρώπη, αλλά και στη Βόρεια Αμερική.

Βρώμη - χημική σύνθεση, θερμίδες

Έχοντας μάθει για τη σύνθεση των σπόρων βρώμης, γίνεται αμέσως σαφές γιατί το προϊόν εκτιμάται τόσο από τους διατροφολόγους και χρησιμοποιείται ευρέως ως θεραπευτικός παράγοντας τόσο στην επίσημη όσο και στη μη παραδοσιακή ιατρική.

Πρωτεΐνες - το ποσό τους εξαρτάται από τον τόπο ανάπτυξης και ποικιλίας, κατά μέσο όρο αποτελούν το 10% της μάζας.

Υδατάνθρακες - περίπου 56%.

Λίπος - όχι περισσότερο από 9%.

Κυτταρίνη.

Άμυλο - περίπου 60%.

Ορυκτές ενώσεις (Na, Ca, K, Mg, Zn, Se, Fe, Mn, Cu, P, Si).

Αμινοξέα.

Βιταμίνες (Ε, Β-ομάδα, Α, Κ, F).

Το θερμιδικό περιεχόμενο του ξηρού προϊόντος είναι περίπου 320 kcal, το οποίο στο τελικό πιάτο πέφτει περίπου δύο φορές (έως 150 kcal / 100 g) λόγω της διόγκωσης των κόκκων.

Βρώμη - φαρμακευτικές ιδιότητες και αντενδείξεις

Λόγω της σύνθεσης και των εκπληκτικών ιδιοτήτων του, η βρώμη χρησιμοποιείται για τη θεραπεία διαφόρων παθολογιών.

Έχει ευεργετική επίδραση σε διάφορα όργανα και δομές:

✔ Βελτιώνει τις πεπτικές διαδικασίες, λόγω της περιεκτικότητας των ενζύμων συμβάλλει στην καλύτερη απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών.

✔ Χρήσιμο για το δέρμα, τα μαλλιά, τα νύχια.

✔ Ρυθμίζει τη συγκέντρωση σακχάρου στο αίμα

✔ Απομακρύνει το υπερβολικό υγρό, το οποίο του επιτρέπει να χρησιμοποιηθεί για υπέρταση, οίδημα, δηλητηρίαση από ναρκωτικά, ουρολιθίαση.

✔ Βοηθάει στη δυσκοιλιότητα.

Μειώνει την τιμή χοληστερόλης.

✔ Είναι ένας hepatoprotector, καθαρίζει το συκώτι, αφαιρεί τις τοξίνες και τις σκωρίες.

Έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα, χρησιμοποιείται ως αντικαταθλιπτικό.

✔ Βοηθά με κρυολογήματα, χρήσιμο ως αντιβηχικό.

✔ Βελτιώνει την κατάσταση του θυρεοειδούς αδένα.

✔ Συμπληρώνει τα αποθέματα αμινοξέων.

✔ Είναι ανοσοδιεγερτικό, έχει τονωτικό αποτέλεσμα.

✔ Δίνει αντιπυρετική δράση, είναι γενική.

✔ Χρήσιμο για την ενίσχυση του καρδιακού μυός, των αιμοφόρων αγγείων, του μυοσκελετικού συστήματος.

✔ Αναφέρεται σε νεφρική ανεπάρκεια.

✔ Έχει αντιφλεγμονώδη δράση.

Εφαρμογή βρώμης

Η βρώμη χρησιμοποιείται ευρέως για το μαγείρεμα των προϊόντων και των διαφόρων πιάτων.

Διαθέσιμο προς πώληση:

- νιφάδες · προϊόντα αρτοποιίας με προσθήκη αλεύρων βρώμης ή πίτουρου ·

- κόκκοι για τη βλάστηση ·

Λουκάνικα, σούπες, πίτες, ζελέ, μπύρα, κουάς και πολτοί είναι φτιαγμένοι από σπόρους και νιφάδες.

Το φυτό έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό στην παραδοσιακή ιατρική για να επιτύχει διάφορα αποτελέσματα και να θεραπεύσει διάφορες ασθένειες και καταστάσεις. Για να γίνει αυτό, χρησιμοποιήστε δημητριακά, αφέψημα σπόρων και εγχύσεις άχυρου. Το πλιγούρι βρώμης είναι ευρέως εφαρμόσιμο στην κοσμετολογία.

Το αλεύρι και οι νιφάδες χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος και των μαλλιών. Συμμετέχουν στην προετοιμασία μάσκες, συμπιέσεις, μίγματα για απολέπιση. Το προϊόν χρησιμοποιείται επίσης στην ομοιοπαθητική. Η φαρμακοβιομηχανία και η αθλητική διατροφή επίσης δεν πηγαίνουν χωρίς βρώμη.

Η βρώμη είναι σημαντική στην κτηνοτροφία. Κόκκος, αλεύρι, άχυρο, πρασινωπός, πράσινοι βλαστοί χρησιμοποιούνται ως ζωοτροφή. Η ανάμικτη ζωοτροφή και το συμπύκνωμα παρασκευάζονται από βρώμη, το άχυρο χρησιμοποιείται επίσης ως επένδυση.

Βρώμη στην ιατρική

Ο σπόρος βρώμης περιέχει σημαντική ποσότητα πρωτεΐνης, απαραίτητα αμινοξέα, ενώσεις βιταμινών, καθώς και υδατάνθρακες και φυτικά λίπη. Ως εκ τούτου, η διαιτολογία έβαλε βρώσιμα προϊόντα σε λειτουργία και τα χρησιμοποιεί για απώλεια βάρους, καθαρισμό, ανάκτηση, για αθλητικούς σκοπούς και ως παιδική τροφή.

Το προϊόν είναι ευχάριστο στη γεύση, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διαφορετική μορφή, να αφομοιωθεί εύκολα και να γίνει καλά ανεκτό. Επειδή η βρώμη χρησιμοποιείται για ιατρικούς σκοπούς.

Ως παράγοντας περιβλήματος παρουσία φλεγμονωδών βλαβών του στομάχου ή των εντέρων (γαστρίτιδα, κολίτιδα).

Βελτίωση της περισταλτικής δράσης των εντέρων.

Με γενική αδυναμία, συμπεριλαμβανομένης της μακροχρόνιας ασθένειας, του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης, της νευρικής εξάντλησης.

Με αναιμία, ασθένειες της καρδιάς και τα αιμοφόρα αγγεία.

Με τάση να διαθάνεται.

Οι διαβητικοί συνταγογραφήθηκαν έγχυση ακατέργαστων κόκκων.

Οι εγχύσεις και τα βάμματα από τα πράσινα ή ξηρά μέρη του φυτού χρησιμοποιούνται ως ηρεμιστικά, υπνωτικά.

Επίσης, η έγχυση χρησιμοποιείται ως ένα αντι-αρθριτικό, υποτασικό, αντι-οίδημα, καρμίνι (με υπερβολική έκλυση αερίων), ένα φυγόκεντρο.

Για να βελτιωθεί ο τόνος και η γενική ενίσχυση του σώματος. Οι εγχύσεις και οι χυμοί από τους βλαστούς διεγείρουν την όρεξη.

Ως εξωτερική θεραπεία για τη θεραπεία αρθρικών βλαβών.

Ως ήπιο καθαρτικό.

Για τη διευκόλυνση της απομάκρυνσης των λίθων από τα νεφρά (προς τα έξω).

Στη θεραπεία της δερματίτιδας, φλεγμονή βλάβη στο δέρμα.

Με υπερβολική εφίδρωση των ποδιών.

Υπάρχει μια εμπειρία χρήσης βρώμης για να ξεπεραστεί ο εθισμός στα ναρκωτικά και τον καπνό.

Φυτικά έλαια από βρώμη

Αυτή είναι μια λιπαρή συμπίεση κόκκων. Χρησιμοποιείται τόσο για κατάποση όσο και για εξωτερική χρήση. Το λάδι περιέχει υψηλή συγκέντρωση λιπαρών οξέων (αυτά των ωμέγα-3), καθώς και τοκοφερόλη, ρετινόλη, ριβοφλαβίνη, νιασίνη, παντοθενικά και φολλικά οξέα, αντιοξειδωτικά και ανόργανα άλατα.

Το λάδι από βρώμη χρησιμοποιείται για την ενεργοποίηση του πεπτικού συστήματος, των νεφρικών δομών, του ήπατος και της χοληδόχου κύστης. Είναι χρήσιμο για καρδιαγγειακές παθήσεις όπως ισχαιμία, εγκεφαλικό επεισόδιο, σκληρολογικές μεταβολές, κατάσταση προ του εμφράγματος.

Η παρουσία βιολογικά ενεργών ουσιών σας επιτρέπει να χρησιμοποιείτε το προϊόν για να βελτιώσετε τις μεταβολικές διεργασίες και την κατάσταση του θυρεοειδούς αδένα. Επίσης, το πετρέλαιο εφαρμόζεται με την παρουσία ελκών, για τη βελτίωση της όρασης, την αφαίρεση των πετρωμάτων άμμου και νεφρών. Αλλά αυτό δεν είναι όλα.

Η συμπίεση χρησιμοποιείται επίσης στο σύνδρομο σπασμών, στη νευρασθένεια, στην αϋπνία, στη δυσκοιλιότητα, στην κοσμετολογία και ακόμη και ως μέσο προστασίας από την υπεριώδη ακτινοβολία.

Τα οφέλη της βρώμης βρώμης

Οι πυρήνες με έμβλημα περιέχουν μεγάλη ποσότητα έτοιμων αμινοξέων. Αλλά είναι σημαντικό να αποφευχθεί ο σχηματισμός μεγάλων βλαστών. Η πιο χρήσιμη είναι η ουσία αμέσως μετά το φτύσιμο, όταν οι βλαστοί δεν υπερβαίνουν τα 3 mm.

Ο καθένας μπορεί να κάνει βλάστηση στο σπίτι. Για αυτό, θα πρέπει να αγοράσετε μόνο ολόκληρους, μη επεξεργασμένους κόκκους. Θα πρέπει να διαλυθούν, να γεμίσουν με νερό, να απορρίψουν δείγματα κακής ποιότητας (θα επιπλεύσουν).

Οι πρώτες ύλες πρέπει να πλυθούν καλά και να τοποθετηθούν σε μη μεταλλικά πιάτα. Το στρώμα των κόκκων δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 2 εκ. Τώρα χρειάζεται να χυθεί με δροσερό νερό. Δεν πρέπει να καλύπτει τους κόκκους, απλά αγγίξτε την κορυφαία σειρά.

Η κορυφή πρέπει να καλύπτεται με κομμένο κομμάτι γάζας. Ή μπορείτε να τοποθετήσετε την πρώτη ύλη σε ένα στρώμα πάνω σε ένα πολύ υγραμένο ύφασμα. Η βέλτιστη θερμοκρασία είναι περίπου 20 μοίρες. Σε μια μέρα ή τρία βλαστάρια θα εμφανιστούν.

Αφού οι κόκκοι πλυθούν με τρεχούμενο νερό - και είναι έτοιμοι για χρήση. Μην κάνετε συγκομιδή για μελλοντική χρήση, βλαστήστε όπως απαιτείται. Για ένα άτομο αρκετά 100 γραμμάρια σιτηρών ημερησίως.

Είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε τα φυτά στην αρχική τους μορφή. Έτσι τα οφέλη θα είναι τα μέγιστα. Θα πρέπει να μασήσουν επιμελώς. Η γεύση είναι πολύ ευχάριστη. Είναι απαραίτητο να αρχίσει η χρήση κυριολεκτικά από ένα κουτάλι ενός προϊόντος.

Σταδιακά, μπορεί να αντικαταστήσει το πρωινό μερίδα σπόρων. Εάν επιθυμείτε να αλέσετε το προϊόν ή να το μαγειρέψετε κατά κάποιο τρόπο, αποφύγετε την επαφή με το μέταλλο (μύλος, κουτάλι, κ.λπ.) και τις υψηλές θερμοκρασίες.

Αυτό είναι ένα προϊόν διατροφής. Χρησιμοποιείται όταν θέλετε να χάσετε βάρος, αν είναι απαραίτητο, για να υποστηρίξετε έναν εξαντλημένο οργανισμό, με νευρική κόπωση. Βελτιώνει την πεπτική οδό, το συκώτι, το χοληδόχο, χρήσιμο για την ενίσχυση της εγκεφαλικής δραστηριότητας, ενισχύει την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Δεν πρέπει να τρώτε βλαστούς με δυσανεξία στη γλουτένη και οξεία πορεία ασθενειών του πεπτικού συστήματος.

Αντενδείξεις

Όπως με κάθε προϊόν που έχει φυτική προέλευση, η βρώμη έχει αρκετές αντενδείξεις. Μπορεί να προκαλέσει όχι μόνο προσωπική απόρριψη ή αλλεργικές αντιδράσεις. Θα πρέπει να χρησιμοποιείται με μεγάλη προσοχή βρώμη και τα παράγωγά της παρουσία ασθενειών της χοληδόχου κύστης, καθώς και προβλήματα με τα νεφρά.

Σε αυτή την περίπτωση, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη δυνατότητα χρήσης βρώμης για δίαιτα ή άλλα θεραπευτικά αποτελέσματα. Όταν οι σπόροι δυσανεξίας στη γλουτένη δεν μπορούν να καταναλωθούν. Μην χρησιμοποιείτε αφέψημα με την παρουσία ασθένειας χολόλιθου ή στην περίπτωση αφαίρεσης της χολόλιθου.

Ζωμός βρώμης, έγχυση, kvass - συνταγές παραδοσιακής ιατρικής

Για τη θεραπεία, στην παραδοσιακή ιατρική χρήση kvass, αφέψημα, έγχυση βρώμης.

Αφέψημα από πλιγούρι βρώμης

Το ποτό είναι χρήσιμο για τη θεραπεία και πρόληψη διαφόρων ασθενειών:

✔ Φλεγμονή του γαστρεντερικού σωλήνα.

✔ Τα προβλήματα του ήπατος.

Θα πάρει ολόκληρο το σιτάρι μη επεξεργασμένο προϊόν. Ο κόκκος διαχωρίζεται και απελευθερώνεται από την περίσσεια του φλοιού. Υπάρχουν πολλές συνταγές για το ζωμό μαγειρέματος.

Οι επιλεγμένοι κόκκοι αλέθονται, για παράδειγμα, σε ένα μύλο καφέ. Το άλευρο που προκύπτει θα πρέπει να χύνεται σε βραστό νερό (με ρυθμό 1 κουταλιά της σούπας σκόνη βρώμης ανά φλιτζάνι νερό) και να επιμείνει σε ένα θερμοσέλινο κατά τη διάρκεια της νύχτας. Εάν δεν υπάρχει θερμός, μπορείτε να επιμείνετε σε ένα δοχείο βάζο ή σμάλτο σε ένα ζεστό μέρος, προσεκτικά τυλίγοντάς το σε μια κουβέρτα. Το ποτό που προκύπτει θα πρέπει να πίνει αντί του τσαγιού ή του καφέ. Δεν υπάρχουν ιδιαίτεροι περιορισμοί. Δεδομένης της παρουσίας βιολογικά δραστικών συστατικών στο ζωμό, παρουσία νεφρών ή καρδιακών παθήσεων, συνιστάται να λάβετε ιατρική συμβουλή σχετικά με την ασφάλεια του ποτού αυτού του ποτού. Το ίδιο ισχύει και για την περίοδο μεταφοράς ενός παιδιού.

Ένα ποτήρι βρώμης πρέπει να πλένεται, να γεμίζεται με βραστό νερό (1 λίτρο) που ψύχεται σε κανονική θερμοκρασία και να εγχύεται για αρκετές ώρες (τουλάχιστον οκτώ). Είναι βολικό να το κάνετε τη νύχτα. Αφού το μείγμα βρασθεί σε χαμηλή φωτιά για περίπου μία ώρα. Για να αποφύγετε το βρασμό του υγρού, καλύψτε το δοχείο με ένα καπάκι. Και για να διατηρήσετε τη μέγιστη χρησιμότητα στο τελικό ποτό, πρέπει να χρησιμοποιείτε γυαλικά ανθεκτικά σε εμαγιέ ή ανθεκτικά στη θερμότητα. Μπορείτε επίσης να εξατμίσετε τη σύνθεση στο φούρνο, αλλά στη συνέχεια ο χρόνος μαγειρέματος θα διπλασιαστεί περίπου.

Ο έτοιμος ζωμός φιλτράρεται και φέρεται στον αρχικό όγκο με βραστό νερό - 1 λίτρο. Πιείτε το μισό φλιτζάνι πριν τρώτε τρεις φορές την ημέρα. Μια συνεχής πορεία θεραπείας είναι τουλάχιστον ένα μήνα.

Οι μαγειρεμένες βρώμες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για το μαγείρεμα των διαφόρων πιάτων ή να συνθλίβονται με το μπλέντερ με ένα μπλέντερ ή με ένα μύλο κρέατος και να αναμιχθούν με τον ίδιο τον ζωμό. Βράζοντας το μίγμα, παίρνετε ζελέ αλεύρι.

Μπορείτε να ετοιμάσετε ένα ποτό από βλαστημένους κόκκους. Για να γίνει αυτό, πρέπει να ξηρανθούν και να αλεσθούν σε σκόνη. 1 μεγάλη κουταλιά πρώτων υλών θα χρειαστεί να χυθεί σε βραστό νερό (1 φλιτζάνι) και να βράσει για λίγα λεπτά. Μετά την ψύξη θα χρειαστεί να πίνετε εντελώς σε μικρές γουλιές. Αυτό το ποτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τη φλεγμονή του παγκρέατος.

Έγχυση βρώμης

Οι ανεπεξέργαστοι ολόκληροι κόκκοι πρέπει να ταξινομούν, να πλένονται, να ρίχνουν βραστό νερό. Συνιστώμενες αναλογίες - 1,5-2 φλιτζάνια ανά λίτρο βραστό νερό. Συνήθως το μείγμα εγχέεται για αρκετές ώρες σε ένα θερμοσκληρυνόμενο. Αλλά, αν είναι απαραίτητο, μπορείτε να πάρετε το εργαλείο και μετά από φυσική ψύξη (χωρίς περιτύλιξη) - μετά από 20 λεπτά.

Αποδεχτείτε την έγχυση να μην είναι κρύα τρεις φορές την ημέρα σε ημιδιαφανή. Οι ακριβείς δοσολογίες και συγκεντρώσεις μπορούν να συνιστώνται μόνο από ειδικό, με βάση τις διαγνώσεις και τη γενική κατάσταση του ασθενούς. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την έγχυση και ως τονωτικό, ως προληπτικό μέτρο.

Οβάλ φούσκα

Αυτό το ποτό δεν είναι μόνο νόστιμο. Καταπραΰνει απόλυτα τη δίψα, τρέφει το σώμα με βιταμίνες, καταπραΰνει, ενισχύει το νευρικό σύστημα και την ανοσία, τονώνει, καθαρίζει το σώμα από τη σκωρίαση και συσσωρεύει τοξίνες, διεγείρει την όρεξη, βελτιώνει την εγκεφαλική δραστηριότητα.

Για την παρασκευή του, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε δημητριακά. Αλλά δεν θα είναι προτιμότερο να χρησιμοποιηθούν ακατέργαστοι κόκκοι. Πρέπει να πλυθεί και να πληρωθεί με δροσερό νερό σε αναλογία 1:10. Δηλαδή, για την παρασκευή ενός λίτρου του kvass, χρειάζονται 100 g βρώμης.

Το προκύπτον μίγμα πρέπει να βράσει για μισή ώρα. Όταν δροσίζει λίγο, προσθέστε ζάχαρη και μαγιά. Για κάθε λίτρο υγρού, θα χρειαστείτε μια μικρή κουταλιά ζάχαρης και 5 γραμμάρια ζύμης (είναι προτιμότερο να μην το χρησιμοποιείτε, αλλά να πιέζετε).

Το μόνο που χρειάζεστε είναι να αναμίξετε και να ζυμώσετε, αφήνοντας ζεστό για 24 ώρες. Τώρα πρέπει να φιλτράρετε το ποτό και να το βάλετε στο ψυγείο. Διάρκεια ζωής - όχι περισσότερο από 2 ημέρες.

Βρώμη: χρήσιμες ιδιότητες | LS

Η βρώμη είναι πολύ δημοφιλής ως δημητριακά σε οποιαδήποτε χώρα. Μπορεί να κάνει εξαιρετικά δημητριακά, αφέψημα, τα οποία ανακουφίζουν από διάφορες ασθένειες.

Η σύνθεση της βρώμης περιλαμβάνει: αμινοξέα - τρυπτοφάνη και λυσίνη, αιθέρια έλαια, κόμμι, βιταμίνες Β1, Β2, Β6, Κ, καροτίνη. Προσθέστε στη λίστα κάλιο, χρώμιο, μαγγάνιο, σίδηρο, φώσφορο, ψευδάργυρο, νικέλιο, ιώδιο και θείο.

Τι είναι χρήσιμη βρώμη;

Η βρώμη είναι πολύ χρήσιμη στον διαβήτη, μειώνει τη χοληστερόλη στο αίμα, προστατεύει το καρδιαγγειακό σύστημα, ένα εξαιρετικό διαβητικό προϊόν. Οι βρώμες αντιμετωπίζουν χρόνιες φλεγμονώδεις διεργασίες, έχουν τονικές ιδιότητες και τα εκχυλίσματα βρώμης χλόης έχουν διουρητικό και αντιπυρετικό αποτέλεσμα.

Οι βρώμες είναι σημαντικές σε θέματα μεταβολισμού, αίματος, μαλλιών, νυχιών, χόνδρου και οστών. Η βρώμη βοηθά το συκώτι και το πάγκρεας, προάγει την απορρόφηση του λίπους και την ανταλλαγή του στα έντερα. Τα ένζυμα που συνθέτουν τη βρώμη συμβάλλουν στην αφομοίωση των υδατανθράκων και στη θεραπεία της αναιμίας.

Θερμίδες 100 γραμμάρια βρώμης - 316 kcal. Πλιγούρι βρώμης - 102 kcal. Δεν περιέχει γάλα, μέλι και διάφορα πρόσθετα.

Επεξεργασία βρώμης

Βρώμη και παραδοσιακή ιατρική - δύο πράγματα δεν είναι απλά συμβατά, είναι απλά κατασκευασμένα μεταξύ τους. Στο σπίτι, μπορείτε να κάνετε αφέψημα ή μάσκα.

Αποστειρωτικό αφέψημα βρώμης μετά από κρυολογήματα

Πάρτε ένα ποτήρι κόκκων βρώμης, καλύψτε με ένα λίτρο βραστό νερό και σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να εξατμιστεί το υγρό. Στη συνέχεια στέλεχος και να πάρει μισό ποτήρι με μέλι έως και 4 φορές την ημέρα. Ένα τέτοιο αφέψημα θα έχει υπέροχη τονωτική επίδραση στο σώμα.

Ζωμός από βρώμη "καθαρτικό"

Ένα ποτήρι βρώμη, ρίχνουμε ένα λίτρο νερό και αφήνουμε για 16 ώρες. Στη συνέχεια, ρίξτε την έγχυση και μαγειρέψτε το φιλέτο, το οποίο μπορεί να καταναλωθεί 2 φορές την ημέρα.

Ένα αφέψημα βρώμης "Ιατρική"

Αυτό το αφέψημα χρησιμοποιείται όταν εκτελούνται μορφές πνευμονίας. Για να το κάνετε, πλύνετε ένα ποτήρι βρώμης, αλλά αφήστε το φλοιό. Ρίξτε όλα με ένα λίτρο γάλακτος και μαγειρέψτε για μια ώρα σε χαμηλή φωτιά. Μετά το τέντωμα, προσθέστε το μέλι και το βούτυρο, καταναλώνετε τη νύχτα.

Μάσκα βρώμης για το πρόβλημα του δέρματος

Διαλύστε μια κουταλιά της σούπας oatmeal με ζεστό νερό για να σχηματίσουν ένα λεπτό κουάκερ. Εάν ένα τέτοιο κουτάλι 3 φορές την εβδομάδα εφαρμόζεται στο πρόσωπο, μπορείτε να απαλλαγείτε από την ακμή και να ενυδατώσετε καλά το δέρμα.

Πλιγούρι βρώμης

Το πλιγούρι βρώμης είναι προϊόν βρώμης, το οποίο υποβάλλεται σε πρωτογενή θερμική επεξεργασία και χάνει ορισμένες από τις ωφέλιμες ιδιότητες της. Προκειμένου το προϊόν αυτό να μην χάνει πολύ περισσότερες βιταμίνες, είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί η επαναλαμβανόμενη «θερμική διαδρομή», δηλαδή να το απορροφήσετε σε νερό ή γάλα, συνδυάζοντάς το με άλλα ζωντανά τρόφιμα.

Πώς να απορροφήσετε πλιγούρι βρώμης;

Αυτό είναι πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά αξίζει τον κόπο. Το βούτυρο βρώσης κοστίζει 12 ώρες, και πρέπει να τα φάτε ωμά, εξοικονομεί το καλό. Μπορείτε να προσθέσετε τα μήλα, το χυμό λεμονιού, το συμπυκνωμένο γάλα, τα καρύδια, τα καρότα ή τα δαμάσκηνα σε μια ζωντανή κουάκερ. Συνδυασμοί και παραλλαγές μπορεί να είναι όπως εσείς επιθυμείτε.

Πώς να επιλέξετε πλιγούρι βρώμης;

Σημάδια ποιότητας βρώμης:

Στη συσκευασία πρέπει να αναγράφονται ημερομηνίες: συσκευασία και παραγωγή
Ανεξάρτητα από την ποικιλία, το βρώμης υψηλής ποιότητας θα είναι λευκό. Οι αποχρώσεις μπορούν να είναι κρέμες ή κιτρινωπά - αυτό είναι φυσιολογικό.
Η μυρωδιά του κουάκερ θα πρέπει να είναι ελαφρώς πλιγούρι βρώμης, μουχλιασμένα και μουχλιασμένα - ένα σημάδι προϊόντων χαμηλής ποιότητας
Κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος, οι νιφάδες πρέπει να μετατραπούν σε χυλό, αν δεν συμβεί αυτό, αγοράσατε κάτι άλλο.
Όταν δοκιμάζετε το κουάκερ δεν είναι ψευδή πικρή.

Συνταγές πλιγούρι βρώμης

Είναι προφανές ότι όλοι μπορούν να μαγειρεύουν το συνηθισμένο πλιγούρι βρώμης. Δοκιμάστε κάτι ασυνήθιστο, ενδιαφέρον και εξαίσιο.

Σούπα βρώμης με σκουμπρί

Στο σκουμπρί θα πρέπει να αφαιρέσετε το κεφάλι, όλα τα εσωτερικά. Ξεφλουδίστε και κόψτε τα κομμάτια. Καρότο (50 γραμμάρια) κομμένο σε λωρίδες, κομμένο σε φέτες κρεμμύδια. Αποθηκεύστε όλα αυτά και στείλτε το στο νερό, στη συνέχεια προσθέστε σκουμπρί, βράστε το όλα για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, στείλετε 60 γραμμάρια βρώμης και μαϊντανό ρίζα ή σέλινο στη σούπα. Βράζετε μέχρι να μαγειρευτεί και μην ξεχάσετε να το γεμίσετε με πράσινα.

Αυτή η συνταγή είναι κατάλληλη για τη διαφοροποίηση του αρχικού μενού ή για την έκπληξη των αγαπημένων σας. Και μπορεί να εκπλήξει βρώμη, τόσο με τις θεραπευτικές του ιδιότητες και την ποικιλία της γεύσης. Αλλά το πιο σημαντικό πράγμα είναι το αναμφισβήτητο όφελος που παίρνετε από την κατανάλωση βρώμης. Εκτιμήστε το και χρησιμοποιήστε την στην καθημερινή ζωή. Προκειμένου η βρώμη να λύσει μερικά από τα προβλήματά σας, απλά πρέπει να τον εμπιστευτείτε.

οφέλη, βλάβες και ιατρικές συνταγές για το ήπαρ

Στη λαϊκή ιατρική για μεγάλο χρονικό διάστημα χρησιμοποιούν τις ωφέλιμες ιδιότητες της βρώμης. Αυτό το φυτό είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, ίνες, βιταμίνες, μικρο και μακρο στοιχεία που είναι απαραίτητα για την σωστή λειτουργία του ανθρώπινου σώματος. Θετικές κριτικές σχετικά με τη θεραπεία με έγχυση βρώμης δίνονται και από τους δύο εκπροσώπους της παραδοσιακής ιατρικής και εξειδικευμένους ειδικούς. Χρησιμοποιείται για να καθαρίσει το σώμα, να χάσει βάρος, να θεραπεύσει τα κρυολογήματα, την ουρολιθίαση, την ηπατίτιδα, καθώς και να ανακουφίσει την πάθηση του διαβήτη.

Για να έχετε το μέγιστο όφελος από την έγχυση βρώμης και να αποφύγετε τις επιβλαβείς επιδράσεις, είναι απαραίτητο να υπολογίσετε πώς να το κάνετε σωστά και σε ποιες ποσότητες να κάνετε.

Τα οφέλη της έγχυσης βρώμης - 12 ευεργετικές ιδιότητες

Βελτιώνει την πέψη

Η έγχυση βρώμης διεγείρει την περισταλτική και έχει περιβάλλουσα δράση, βοηθώντας στην εξάλειψη της δυσκοιλιότητας, θεραπεύοντας τον κατεστραμμένο οισοφαγικό βλεννογόνο. Περιέχει επίσης ένζυμα που προάγουν την καλύτερη απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών.

Ενισχύει το καρδιαγγειακό σύστημα

Η χημική σύνθεση της βρώμης περιέχει στοιχεία που βοηθούν στην αύξηση της αιμοσφαιρίνης και στην ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων και των καρδιακών μυών. Η έγχυση βρώμης μειώνει την αρτηριακή πίεση, διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και εμποδίζει τις πλάκες χοληστερόλης να εμποδίζουν τα αιμοφόρα αγγεία.

Ενισχύει το νευρικό σύστημα

Ο χαλκός και ο ψευδάργυρος που περιέχονται στη βρώμη συμβάλλουν στην ενίσχυση των μεμβρανών των νευρικών ινών. Βοηθά στην ομαλοποίηση του έργου του κεντρικού νευρικού συστήματος, στην απαλλαγή από την αϋπνία, στην κατάθλιψη και στην ανάκτηση με παρατεταμένη κόπωση.

Κανονικοποιεί το σάκχαρο του αίματος

Η έγχυση βρώμης διεγείρει τους ενδοκρινείς αδένες, υπεύθυνους για την παραγωγή ινσουλίνης. Επιταχύνει επίσης την απορρόφηση των υδατανθράκων, μειώνει το επίπεδο χοληστερόλης επιβλαβές για τα αιμοφόρα αγγεία και κορεσμούς του σώματος με βασικές βιταμίνες για τη διατήρηση της ισορροπίας γλυκόζης.

Αδυνάτισμα

Το σώμα λαμβάνει αρκετά θρεπτικά συστατικά από τη βρώμη, που βοηθά στην εξάλειψη της πείνας. Ο γενικός καθαρισμός του σώματος, η μείωση του επιπέδου της επιβλαβούς χοληστερόλης και ο επιταχυνόμενος μεταβολισμός συμβάλλουν στην καύση του λίπους και στην απώλεια βάρους.

Καθαρίζει το σώμα

Η έγχυση βρώμης περιέχει ιχνοστοιχεία και οργανικά οξέα που προάγουν την απομάκρυνση τοξινών και τοξινών από το σώμα. Ταυτόχρονα, διεγείρει το έργο των εσωτερικών οργάνων που είναι υπεύθυνα για τον καθαρισμό του σώματος από επιβλαβείς ουσίες.

Βελτιώνει την υγεία όταν είναι κρύο

Η ζεστή έγχυση χρησιμοποιείται για τη μείωση της θερμοκρασίας, την αύξηση της εφίδρωσης και την ανακούφιση της φλεγμονής στις αναπνευστικές παθήσεις. Λόγω της περιτυλιγμένης και αποχρεμπτικής δράσης της, είναι χρήσιμο να πίνετε από το βήχα και ένα σύμπλεγμα βιταμινών θα συμβάλει στη βελτίωση της συνολικής κατάστασης.

Αυξάνει την ασυλία

Η βρώμη περιέχει ένα σύμπλεγμα βιταμινών και μικροστοιχείων που διεγείρουν την παραγωγή λευκών αιμοσφαιρίων και καταστέλλουν φλεγμονώδεις διεργασίες που μπορούν να μειώσουν την ανοσία. Περιέχει επίσης ένα φυσικό αντιβιοτικό που εμποδίζει την αναπαραγωγή παθογόνων βακτηρίων.

Αποκαθιστά το συκώτι

Η αποδοχή της έγχυσης βρώμης σας επιτρέπει να καθαρίσετε το σώμα και να επιταχύνετε την απομάκρυνση των τοξινών και των τοξινών, αφαιρώντας το φορτίο από το συκώτι και εξομαλύνετε τις λειτουργίες του και τα ευεργετικά στοιχεία και τα θρεπτικά συστατικά συμβάλλουν στην αναγέννηση των κυττάρων που έχουν υποστεί βλάβη και στην ανάπτυξη νέων.

Κανονικοποιεί το μεταβολισμό

Η σύνθεση της βρώμης περιέχει ένζυμα που προάγουν την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών, την κατανομή των λιπών και των υδατανθράκων και την εξομάλυνση των λειτουργιών των αδένων που ευθύνονται για μεταβολικές διεργασίες. Βοηθά επίσης στην απομάκρυνση της περίσσειας νερού και της χοληστερόλης από το σώμα.

Ανακουφίζει από τη φλεγμονή

Η βρώμη περιέχει στοιχεία που έχουν αντιφλεγμονώδη δράση και πρωτεΐνη, η οποία διεγείρει την ανάπτυξη και αναγέννηση των ιστών. Για το λόγο αυτό χρησιμοποιείται συχνά για την ανακούφιση της φλεγμονής των εσωτερικών οργάνων και για τη θεραπεία του πεπτικού έλκους, της γαστρίτιδας.

Βελτιώνει την ενδοκρινική λειτουργία

Το σύμπλεγμα βιταμινών, μικρο-και μακροστοιχείων βοηθά να απαλλαγούμε από βλαβερές ουσίες που προκαλούν διαταραχές στην ορμονική ισορροπία, καθώς και να εξομαλύνουμε τις λειτουργίες του ήπατος, της χοληδόχου κύστης, του παγκρέατος και των θυρεοειδών αδένων, που είναι υπεύθυνες γι 'αυτό.

Πώς να επιμείνετε σε βρώμη, ιατρικές συνταγές

Στη λαϊκή ιατρική, υπάρχουν πολλοί τρόποι να επιμείνουμε σωστά στη βρώμη, ώστε να διατηρεί τις θεραπευτικές του ιδιότητες και να ωφελεί την υγεία:

Μια απλή συνταγή για την έγχυση βρώμης σε ένα θερμοκήπιο

Αλέστε 4 κουταλιές σπόρων βρώμης σε ένα μπλέντερ. Ρίχνουμε το αλεύρι σε μια φιάλη με θερμίδες, ρίχνουμε ένα λίτρο βραστό νερό και αφήνουμε κάτω από ένα κλειστό καπάκι για 8 ώρες. Φιλτράρετε πριν τη χρήση.

Κλασική έγχυση βρώμης για το ήπαρ

200 γραμμάρια μη επεξεργασμένης βρώμης θα πρέπει να χύνεται με ένα λίτρο νερού. Βράζετε βρώμη μετά το βράσιμο για 2-3 λεπτά, στη συνέχεια αφαιρέστε από τη φωτιά και επιμείνετε για μισή ώρα, πιέστε το σιτάρι.

Μια αποτελεσματική συνταγή για τον καθαρισμό του ήπατος

Το νερό και η βρώμη να λαμβάνονται με τις ίδιες αναλογίες, αλλά συνεχίστε το μαγείρεμα για τρεις ώρες.

Έγχυση βρώμης στο νερό για το στομάχι

Ρίχνουμε ένα ποτήρι βρώμη με ένα λίτρο ζεστό νερό, αφήνουμε για 12 ώρες, βάζουμε στη φωτιά και βράζουμε για μισή ώρα στους 100 βαθμούς, στη συνέχεια τυλίγουμε και αφήνουμε για 12 ώρες. Στέλεχος πριν τη χρήση.

Έγχυση βρώμης με μέλι και κανέλα για απώλεια βάρους

Ένα ποτήρι ακατέργαστων κόκκων ρίχνουμε ένα ποτήρι νερό και ανακατεύουμε σε ένα μπλέντερ. Προσθέστε μισό λίτρο νερό, προσθέστε ραβδί κανέλας και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και αφήστε τη νύχτα. Στο πρωινό φίλτρο έγχυσης.

Έγχυση βρώμης σε θερμομόνωση για να καθαρίσει το σώμα

Δύο κουταλιές σούπας πλυμένων και αποξηραμένων κόκκων χωρίζονται σε ένα μπλέντερ, ρίχνουμε σε ένα θερμοσίφωνα και ρίχνουμε βραστό νερό. Επιμείνετε τρεις ώρες. Όταν χρησιμοποιείται, μπορείτε να προσθέσετε μέλι.

Νερό που εγχέεται με βρώμη για πλύσιμο

Τρεις κουταλιές σούπας σιτάρι ρίχνουμε μισό λίτρο νερό και βράζουμε για 3 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Στραγγίστε το υγρό, χρησιμοποιήστε για να ξεπλύνετε το δέρμα.

Πώς να επιμείνει η βρώσιμη βρώμη για τη θεραπεία του ήπατος

Ρίξτε τρεις κουταλιές της σούπας βρώμης με ζεστό νερό, βράστε κάτω από ένα κλειστό καπάκι για 3-5 λεπτά, αποστραγγίστε το ζωμό μέσα από ένα σουρωτήρι και προσθέστε 9 ποτήρια νερό στην υπόλοιπη πρώτη ύλη. Μετά το βρασμό του υγρού, μειώστε τη θερμότητα και σιγοβράστε κάτω από το καπάκι για τρεις ώρες, στραγγίστε.

Η έγχυση βρώμης μπορεί να προετοιμαστεί στο σπίτι και όλες οι συνταγές, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, θα είναι χρήσιμες για τον καθαρισμό του σώματος στο σύνολό του και όχι μόνο ως λύση σε ένα πρόβλημα.

Πώς να πιείτε έγχυση βρώμης

Δεν αρκεί να ξέρετε πώς να επιμείνετε σωστά στην βρώμη: πρέπει να είστε σε θέση να το πάρετε. Η πορεία της θεραπείας πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον ένα μήνα και υπάρχει μια δοσολογία για τη θεραπεία κάθε ασθένειας:

Μετά από ένα μήνα από τη λήψη κονδυλίων από βρώμη, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για ένα μήνα, μετά από το οποίο η πορεία μπορεί να επαναληφθεί. Πριν από την έναρξη της θεραπείας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας, ο οποίος θα συνταγογραφήσει την ακριβή δοσολογία, εστιάζοντας στην κατάσταση και τα ατομικά χαρακτηριστικά του σώματος, καθώς και στην κύρια θεραπεία.

Πάρτε την έγχυση βρώμης για το ήπαρ θα πρέπει να είναι ένα ποτήρι πριν από ένα γεύμα. Η μέση δόση είναι περίπου 500 ml την ημέρα.

Για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και την πρόληψη, είναι απαραίτητο να πίνετε έγχυση βρώμης δύο φορές την ημέρα σε 100 ml.

Η έγχυση βλαστημένης βρώμης πίνει μισό ποτήρι μία φορά την ημέρα για μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Για ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, πιείτε έγχυση 150 ml με άδειο στομάχι.

Για αδυνάτισμα έγχυση βρώμης που λαμβάνεται μια ώρα πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα.

Για να βελτιωθεί η εργασία του καρδιαγγειακού συστήματος, η έγχυση ύδατος λαμβάνεται σε 100 ml τρεις φορές την ημέρα.

Αντενδείξεις και βλάβες

Πριν αρχίσετε να παίρνετε μια έγχυση βρώμης, πρέπει να μάθετε όχι μόνο πώς είναι χρήσιμο, αλλά ποιες αντενδείξεις μπορούν να εφαρμοστούν. Τα κεφάλαια που βασίζονται σε αυτά τα δημητριακά λειτουργούν απαλά και δεν έχουν σχεδόν καθόλου παρενέργειες, αλλά είναι ανεπιθύμητα για χρήση όταν:

ασθένειες της χοληδόχου κύστης.

σοβαρές καρδιαγγειακές παθήσεις ·

αυξημένη οξύτητα του στομάχου.

Πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στην κατάστασή σας κατά τη λήψη της έγχυσης: εάν η χρήση της προκαλεί παρατεταμένο πονοκέφαλο ή γενική υποβάθμιση της υγείας, είναι προτιμότερο να σταματήσετε. Αντιμετωπίστε εγχύσεις παιδιών βρώμης μόνο μετά από διαβούλευση με έναν παιδίατρο: υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες Β, που βοηθούν στην αντιμετώπιση πολλών παθήσεων, μπορεί να συσσωρευτεί στο σώμα των παιδιών. Η υπερβολική δόση τους μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στην υγεία.

Τι άλλο είναι χρήσιμο;

Τα οφέλη της αφαίρεσης βρώμης και η βλάβη του στο σώμα. Συνταγές

355 301 314 317 313 324 317 332 316 301 305 324 313 301 313 311 305 323 305 313 322 305 324 331 304 317 314 307 317 314 305 324 311 321 311 332 332 304 317 322 317 327 330 321 324 301 311 324 327 323 305 302 305 324 301 313 317 305 316 305 320 322 311 315 305 336 301 324 305 314 330 316 317 305 316 301 320 305 322 327 331 312 327 332 307 314 321 304 322 301 323 324 305 316 311 305 - 317 327 305 323. 351 323 320 317 314 330 332 317 327 301 324 330 327 315 305 323 324 317 320 322 311 327 331 336 316 317 307 317 304 314 321 316 301 323 336 301 321 317 327 323 321 316 331 312 317 324 327 301 322 320 322 311 332 331 327 301 314 305 335 305 327 305 314 311 336 301 312 333 311 312 306 311 314 317 323 317 306 311 327 322 301 336 344 322 305 327 316 305 312 347 322 305 303 311 311 - 347 311 320 320 317 313 322 301 324. 357 313 317 314 317 400 314 305 324 316 301 332 301 304 311 304 305 300 320 322 311 315 305 316 321 324 330 317 327 305 323 313 301 313 314 305 313 301 322 323 324 327 305 316 316 331 312 320 322 305 320 301 322 301 324 320 317 304 304 305 322 326 301 314 311 332 327 305 323 324 316 331 312 306 322 301 316 303 325 332 323 313 311 312 315 305 304 311 313 366 301 316 304 305 363 305 316- 353 301 324 305 322 311 316. 363 301 315 306 322 301 316 303 325 332 320 322 311 315 305 316 321 314 317 327 305 323 327 314 305 336 305 302 316 331 310 303 305 314 321 310 311 316 305 311 323 313 314 300 336 305 316 317 336 324 317 311 315 305 316 316 317 334 324 317 324 316 301 320 311 324 317 313 323 324 301 314 317 304 316 311 315 311 332 323 305 313 322 305 324 317 327 305 307 317 304 317 314 307 317 314 305 324 311 321 - 304 305 363 305 316- 353 301 324 305 322 311 316 320 322 317 326 311 314 120 314 305 324.

360 317 314 305 332 316 331 305 323 327 317 312 323 324 327 301 317 324 327 301 322 301 317 327 323 301

357 327 305 323 302 305 332 320 322 305 325 327 305 314 311 336 305 316 311 321 315 317 326 316 317 316 301 332 327 301 324 330 314 305 313 301 322 323 324 327 305 316 316 331 315 322 301 323 324 305 316 311 305 315 301 327 317 324 327 301 322 305 311 332 317 327 323 301 311 327 317 327 323 305 323 313 317 316 303 305 316 324 322 311 322 317 327 301 316 331 327 323 305 305 307 317 320 317 314 305 332 316 331 305 323 327 317 312 323 324 327 301. 360 317 314 330 332 301 317 324 327 301 322 301 317 327 323 301 317 307 322 317 315 316 301 - 332 314 301 313 327 313 314 300 336 301 305 324 327 323 305 302 321 315 311 313 322 317 334 314 305 315 305 316 324 331 327 311 324 301 315 311 316 331 301 315 311 316 317 313 311 323 314 317 324 331 326 311 322 331 315 301 323 314 301 320 305 322 305 310 317 304 321 335 311 305 327 316 301 320 311 324 317 313. 360 317 315 316 305 316 311 300 323 320 305 303 311 301 314 311 323 324 317 327 311 323 320 317 314 330 332 317 327 301 316 311 305 334 324 317 307 317 322 301 323 324 305 316 311 321 327 327 311 304 305 317 324 327 301 322 301 304 301 305 324 315 301 313 323 311 315 301 314 330 316 331 312 322 305 332 325 314 330 324 301 324 311 320 322 311 316 317 323 311 324 316 301 311 302 317 314 305 305 320 317 314 317 326 311 324 305 314 330 316 331 312 334 306 306 305 313 324 304 314 321 327 301 333 305 307 317 332 304 317 322 317 327 330 321. 360 322 311 327 305 304 305 315 317 323 316 317 327 316 331 305 320 317 314 305 332 316 331 305 323 327 317 312 323 324 327 301 334 324 317 307 317 320 322 317 323 324 317 307 317 316 317 304 305 312 323 324 327 305 316 316 317 307 317 323 322 305 304 323 324 327 301 304 314 321 327 301 333 305 307 317 317 322 307 301 316 311 332 315 301:

r n

365 320 317 324 322 305 302 314 305 316 311 305 317 324 327 301 322 301 320 317 315 317 307 301 305 324 317 322 307 301 316 311 332 315 325 327 302 317 322 330 302 305 323 327 311 322 325 323 301 315 311 311 323 320 317 323 317 302 323 324 327 325 305 324 327 331 332 304 317 322 317 327 314 305 316 311 300. 341 320 317 323 324 317 321 316 316 317 305 320 322 311 315 305 316 305 316 311 305 317 324 327 301 322 301 317 327 323 301 320 317 332 327 317 314 321 305 324 325 313 322 305 320 311 324 330 311 315 315 316 316 325 300 323 311 323 324 305 315 325. r n
367 323 317 336 305 324 301 316 311 311 323 322 305 320 336 301 324 331 315 314 325 313 317 315 317 324 327 301 322 323 320 317 323 317 302 323 324 327 325 305 324 327 331 327 305 304 305 316 311 300 315 317 313 322 317 324 331 320 322 311 320 322 317 323 324 325 304 316 331 310 332 301 302 317 314 305 327 301 316 311 321 310. r n
360 317 324 317 307 317 316 316 317 305 304 305 312 323 324 327 311 305 316 301 320 311 324 313 301 323 320 317 323 317 302 323 324 327 325 305 324 323 316 311 326 305 316 311 300 326 301 322 301 320 322 311 320 322 317 323 324 325 304 316 331 310 332 301 302 317 314 305 327 301 316 311 321 310. r n
344 314 321 320 305 336 305 316 311 317 324 327 301 322 317 327 323 301 324 301 313 326 305 320 317 314 305 332 305 316 320 317 323 313 317 314 330 313 325 317 302 314 301 304 301 305 324 323 311 314 330 316 305 312 333 311 315 317 336 311 335 301 300 335 311 315 323 327 317 312 323 324 327 317 315 332 301 323 336 305 324 336 305 307 317 320 322 317 311 323 310 317 304 311 324 316 317 322 315 301 314 311 332 301 303 311 321 322 301 302 317 324 331 334 324 317 307 317 317 322 307 301 316 301. 357 322 307 301 316 311 332 315 311 332 302 301 327 314 321 305 324 323 321 317 324 327 322 305 304 316 331 310 327 305 335 305 323 324 327 311 324 317 313 323 311 316 317 327 325 304 301 314 321 305 324 323 321 316 305 326 305 314 301 324 305 314 330 316 331 312 310 317 314 305 323 324 305 322 311 316. r n
360 322 311 322 305 307 325 314 321 322 316 317 315 325 320 317 324 322 305 302 314 305 316 311 311 323 325 335 305 323 324 327 305 316 316 317 320 317 316 311 326 301 305 324 323 321 325 322 317 327 305 316 330 323 301 310 301 322 301 327 313 322 317 327 311 320 317 323 305 315 325 305 307 317 336 301 323 324 317 323 317 327 305 324 325 300 324 320 322 311 316 311 315 301 324 330 304 311 301 302 305 324 311 313 301 315. r n r n
342 314 301 307 317 304 301 322 321 327 311 324 301 315 311 316 301 315 307 322 325 320 320 331 367 320 322 311 315 305 316 305 316 311 305 317 324 327 301 322 301 332 301 315 305 336 301 324 305 314 330 316 317 323 313 301 332 331 327 301 305 324 323 321 316 301 322 301 302 317 324 305 316 305 322 327 316 317 312 323 311 323 324 305 315 331. 344 317 323 324 301 324 317 336 316 317 324 322 311 322 301 332 301 327 304 305 316 330 320 322 311 316 311 315 301 324 330 334 324 317 323 322 305 304 323 324 327 317 311 327 331 323 315 317 326 305 324 305 327 305 322 316 325 324 330 323 305 302 305 332 304 317 322 317 327 331 312 323 317 316 311 320 317 304 316 321 324 330 324 317 316 325 323 317 322 307 301 316 311 332 315 301 327 303 305 314 317 315. r n
353 322 301 312 316 305 320 317 314 305 332 305 316 316 301 320 311 324 317 313 311 332 317 327 323 301 304 314 321 320 322 317 306 311 314 301 313 324 311 313 311 311 314 305 336 305 316 311 321 323 305 322 304 305 336 316 317- 323 317 323 325 304 311 323 324 331 310 332 301 302 317 314 305 327 301 316 311 312. 363 320 317 323 317 302 323 324 327 325 305 324 316 317 322 315 301 314 311 332 301 303 311 311 301 322 324 305 322 311 301 314 330 316 317 307 317 304 301 327 314 305 316 311 321. 363 317 304 305 322 326 301 335 311 305 323 321 327 332 305 322 316 301 310 313 301 314 311 312 315 301 307 316 311 312 311 306 317 323 306 317 322 325 313 322 305 320 314 321 300 324 323 324 305 316 313 311 323 317 323 325 304 317 327. r n
363 325 335 305 323 324 327 305 316 316 317 325 314 325 336 333 301 305 324 322 301 302 317 324 325 317 322 307 301 316 317 327 320 311 335 305 327 301 322 305 316 311 321 320 322 311 314 305 336 305 316 311 311 320 301 316 313 322 305 301 324 311 324 301 317 324 327 301 322 317 327 323 301 320 322 311 316 317 316 316 316 325 300 320 317 314 330 332 325. 361 327 314 321 305 324 323 321 320 317 314 316 317 303 305 316 316 331 315 315 305 324 317 304 317 315 314 305 336 305 316 311 321 311 324 317 314 330 313 317 327 324 321 326 305 314 331 310 323 314 325 336 301 321 310 315 317 326 305 324 320 322 311 315 305 316 321 324 330 323 321 313 301 313 304 317 320 317 314 316 311 324 305 314 330 316 317 305 323 322 305 304 323 324 327 317. r n
346 311 324 317 324 305 322 301 320 305 327 324 331 323 317 327 305 324 325 300 324 320 322 311 315 305 316 321 324 330 317 324 327 301 322 317 327 323 301 304 314 321 320 317 310 325 304 305 316 311 321. 356 301 320 311 324 317 313 320 322 311 304 301 305 324 317 322 307 301 316 311 332 315 325 336 325 N n n n n 316 317 320 322 311 334 324 317 315 316 305 320 305 322 305 307 322 325 326 301 305 324 317 322 307 301 316 311 332 315 314 311 333 316 311 315 311 313 301 314 317 322 311 321 315 311. r n
363 320 317 315 317 335 330 300 334 324 317 307 317 316 301 322 317 304 316 317 307 317 323 322 305 304 323 324 327 301 304 301 326 305 315 317 326 316 317 311 332 302 301 327 311 324 330 323 321 317 324 320 301 307 325 302 316 317 312 320 322 311 327 331 336 313 311 - 324 301 302 301 313 317 313 325 322 305 316 311 321. r n
357 324 327 301 322 317 327 323 301 320 322 311 302 305 322 305 315 305 316 316 317 323 324 311 320 317 315 317 326 305 324 327 320 317 304 304 305 322 326 301 316 311 311 310 317 322 317 333 305 307 317 323 301 315 317 336 325 327 323 324 327 311 321 324 301 313 326 305 317 302 317 307 301 324 311 324 317 322 307 301 316 311 332 315 316 305 317 302 310 317 304 311 315 331 315 311 315 311 313 322 317 334 314 305 315 305 316 324 301 315 311 311 327 311 324 301 315 311 316 301 315 311 316 305 323 313 317 310 313 311 310 307 322 325 320 320. r n

r n

344 314 321 324 317 307 317 336 324 317 302 331 317 335 325 324 311 324 330 327 323 305 320 317 314 305 332 316 331 305 323 327 317 312 323 324 327 301 317 324 327 301 322 301 317 327 323 301 304 317 323 324 301 324 317 336 316 317 327 323 305 307 317- 324 317 325 320 317 324 322 305 302 314 321 324 330 322 305 307 325 314 321 322 316 317 316 301 320 311 324 317 313 313 317 324 317 322 331 312 314 305 307 313 317 315 317 326 316 317 320 322 311 307 317 324 317 327 311 324 330 323 317 302 323 325 316 316 331 315 311 323 311 314 301 315 311.

353 301 313 320 322 311 307 317 324 317 327 311 324 330 317 324 327 301 322 311 332 317 327 323 301

362 305 303 305 320 324 317 324 327 301 322 301 317 327 323 301 304 314 321 313 301 326 304 317 307 317 323 327 317 312 - 327 301 322 311 301 303 311 312 305 307 317 320 322 311 307 317 324 317 327 314 305 316 311 321 327 305 314 311 313 317 305 315 316 317 326 305 323 324 327 317. 356 301 320 311 324 317 313 315 317 326 316 317 320 322 311 307 317 324 317 327 311 324 330 316 305 323 313 317 314 330 313 311 315 311 317 323 316 317 327 316 331 315 311 323 320 317 323 317 302 301 315 311: 332 301 327 301 322 311 324 330 332 305 322 316 301 316 301 315 317 314 317 313 305 311 314 311 327 317 304 305 ( 320 322 311 326 305 314 301 316 311 311 315 317 326 316 317 304 317 302 301 327 311 324 330 315 305 304) 316 301 323 324 317 321 324 330 327 324 305 322 315 317 323 305 320 322 311 307 317 324 317 327 311 324 330 316 301 327 317 304 321 316 317 312 302 301 316 305 311 314 311 320 322 317 327 315 315 310 317 327 313 305

362 305 303 305 320 324 1: 357 324 327 301 322 317 327 323 301 304 314 321 317 302 335 305 307 317 325 314 325 336 333 305 316 311 321 323 317 323 324 317 321 316 311 321 317 322 307 301 316 311 332 315 301

360 317 324 322 305 302 325 305 324 323 321 1 323 324 317 314 317 327 301 321 314 317 326 313 301 332 305 322 305 316 317 327 323 301, 2 323 360 322 311 307 317 324 317 327 314 305 316 311 305 372 305 322 316 301 327 331 323 331 320 301 324 330 327 316 305 302 317 314 330 333 325 300 313 301 323 324 322 300 314 330 313 325 332 301 314 311 324 330 327 317 304 317 312. 367 301 322 311 324 330 332 305 322 316 301 316 301 315 305 304 314 305 316 316 317 315 317 307 316 356 301 320 311 324 317 313 316 305 317 302 310 317 304 311 315 317 317 323 324 325 304 311 324 330 311 320 322 317 303 305 304 311 324 330 336 305 322 305 332 323 311 324 317 311 314 311 315 301 322 314 300. 360 322 311 316 311 315 301 324 330 3 322 301 332 301 327 324 305 336 305 316 311 305 304 316 321 320 317 100 315 314.

362 305 303 305 320 324 2: 357 324 327 301 322 317 327 323 301 304 314 321 304 305 324 305 312.

360 317 324 322 305 302 325 305 324 323 321 1 323 324 301 313 301 316 317 327 323 301 1 314 311 324 322 327 317 304 331 1 314 311 324 322 315 317 314 317 313 301 3 323 324 317 314 317 327 331 305 314 317 326 313 311 315 305 304 301. 360 322 311 307 317 324 317 327 314 305 316 311 305 357 327 305 323 327 331 323 331 320 301 324 330 327 313 301 323 324 322 300 314 300, 332 301 314 311 324 356 301 315 305 304 314 305 316 316 317 315 317 307 316 305 304 317 327 305 323 324 311 304 317 307 325 323 324 317 324 331 326 311 304 313 317 307 317 313 311 323 305 314 321 332 301 324 305 315 327 314 311 324 330 315 317 314 317 313 317 311 320 322 317 304 317 314 326 311 324 330 313 311 320 321 336 305 316 311 305 327 316 317 327 330 304 317 323 317 323 324 317 321 316 311 321 313 311 323 305 314 321. 360 317 323 314 305 317 310 314 301 326 304 305 316 311 321 304 317 302 301 327 311 324 330 327 316 301 320 311 324 317 313 3 323 324 317 314 317 327 331 305 314 317 326 313 311 315 305 304 301. 360 317 304 317 302 316 331 312 316 301 320 311 324 317 313 304 301 327 301 324 330 304 305 324 321 353 301 326 304 331 312 304 305 316 330 307 317 324 317 327 311 324 330 316 317 327 325 300 320 317 322 303 311 300 324 301 313 313 301 313 302 331 323 324 322 317 320 317 322 324 311 324 323 321

362 305 303 305 320 324 3: 357 324 327 301 322 317 327 323 301 320 322 311 320 301 316 313 322 305 301 324 311 324 305

360 317 324 322 305 302 325 305 324 323 321 1 323 324 301 313 301 316 317 327 323 301 1 314 311 324 322 304 311 323 324 311 314 314 311 322 317 327 301 316 316 317 312 327 317 304 331. 360 322 311 307 317 324 317 327 314 305 316 311 305: 360 322 317 315 331 324 331 312 317 327 305 323 332 301 314 311 324 330 304 311 323 324 311 314 314 311 322 317 327 301 316 316 317 312 327 317 304 317 312 313 317 315 316 301 324 316 317 312 324 305 315 320 305 322 301 324 325 322 331 311 317 323 324 301 327 311 324 330 316 301 323 324 301 311 327 301 324 330 323 321 316 301 10-12 336 301 323 317 327. 372 301 324 305 315 316 301 313 322 331 327 313 322 331 333 313 317 312 304 317 327 305 323 324 311 317 324 327 301 322 304 317 313 311 320 305 316 311 321 311 313 311 320 321 324 321 324 316 301 315 316 315 316 316 316 315 315 316 316 325 324. 360 317 323 314 305 334 324 317 307 317 317 324 327 301 322 325 313 325 324 301 324 330 311 317 323 324 301 327 311 324 330 316 301 323 324 301 311 327 301 324 330 323 321 305 335 305 316 301 12 336 301 323 317 327. 363 320 317 315 317 335 330 300 304 311 323 324 311 314 314 311 322 317 327 301 316 316 317 312 327 317 304 331 304 317 327 305 323 324 311 317 302 337 305 315 317 324 327 301 322 301 304 317 1 314 311 324 322 301.

362 305 303 305 320 324 4: 357 324 327 301 322 317 327 323 301 304 314 321 320 305 336 305 316 311

360 317 324 322 305 302 325 305 324 323 321 1.5 314 311 324 322 301 327 317 304 331, 150 307 322 301 315 315 317 327 316 305 317 336 311 335 305 316 316 317 307 317 317 327 323 301 ( 327 333 305 314 325 310 305 322 321 316 331 312 320 322 304 315 305 324. 360 322 311 307 317 324 317 327 314 305 316 311 305 367 327 317 304 325 320 317 314 317 326 311 324 330 323 305 322 305 302 322 321 316 331 312 320 322 305 304 315 305 324 304 317 327 305 323 324 N 372 301 324 305 315 327 331 324 301 335 311 324 330 323 305 322 305 302 322 317 311 327 331 323 331 320 301 324 325 325 300 327 317 304 325 317 327 305 323. 364 317 315 311 324 330 317 324 327 301 322 316 301 315 305 304 314 305 316 316 317 315 317 307 316 305 327 324 305 336 305 316 311 305 15 315 311 316 325 324 332 301 324 305 315 304 301 324 330 316 301 323 324 317 321 324 330 323 321 327 324 305 336 305 316 311 305 2 336 301 323 317 327 311 320 322 317 303 305 304 311 324 330. 365 320 317 324 322 305 302 314 321 324 330 317 324 327 301 322 316 305 317 302 310 317 304 311 315 317 327 324 305 336 305 316 311 305 15 304 316 305 312 320 317 100 315 314 332 301 320 317 314 336 301 323 301 304 317 305 304 331.

357 336 305 327 311 304 316 317 317 304 316 317 317 324 327 301 322 - 317 320 324 311 315 301 314 330 316 331 312 327 301 322 311 301 316 324 325 320 317 324 322 305 302 314 305 316 311 321 334 324 317 307 317 322 301 323 324 305 316 311 321 327 305 304 330 311 315 305 316 316 317 320 322 311 332 301 327 301 322 311 327 301 316 311 311 311 320 317 323 314 305 304 325 300 335 305 315 316 301 323 324 301 311 327 301 316 311 311 320 305 322 305 304 301 305 324 323 321 327 326 311 304 313 317 323 324 330 302 317 314 330 333 301 321 336 301 323 324 330 320 317 314 305 332 316 331 310 327 305 335 305 323 324 327. 354 325 336 333 305 327 323 305 307 317 313 301 313 323 336 311 324 301 300 324 323 320 305 303 311 301 314 311 323 324 331 304 314 321 320 322 311 307 317 324 317 327 314 305 316 311 321 317 324 327 301 322 301 320 317 304 310 317 304 311 324 307 314 311 316 321 316 301 321 334 315 301 314 311 322 317 327 301 316 316 301 321 311 314 311 326 305 336 325 307 325 316 316 301 321 320 317 323 325 304 301.

357 324 327 301 322 317 327 323 301 - 320 322 317 324 311 327 317 320 317 313 301 332 301 316 311 321

360 322 317 324 311 327 317 320 317 313 301 332 301 316 311 321 320 322 311 314 305 336 305 316 311 311 317 324 327 301 322 317 315 317 327 323 301 316 317 323 321 324 323 313 317 322 305 305 325 323 314 317 327 316 331 312 310 301 322 301 313 324 305 322 332 304 317 322 317 327 330 305 - 324 301 323 306 305 322 301 327 313 317 324 317 322 317 312 316 311 316 301 336 324 317 316 305 323 314 305 304 325 305 324 332 301 313 322 331 327 301 324 330 307 367 305 335 305 323 324 327 301 311 315 311 313 322 317 334 314 305 315 305 316 324 331 323 317 304 305 322 326 301 335 311 305 323 321 327 317 324 327 301 322 305 317 327 323 301 311 315 305 300 324 323 327 317 311 302 311 317 314 317 307 311 336 305 323 313 311 305 311 310 311 315 311 336 305 323 313 311 305 323 327 317 312 323 324 327 301 327 323 311 314 325 336 305 307 317 315 317 307 325 324 302 331 324 330 320 322 317 324 311 327 317 320 317 313 301 332 301 316 331 314 300 304 321 315 317 302 314 301 304 301 300 335 311 315 323 314 305 304 325 300 335 311 315 311 320 322 317 302 314 305 315 301 315 311:

r n

N n n
320 317 327 331 333 305 316 316 301 321 336 325 327 323 324 327 311 324 305 314 330 316 317 323 324 330 313 316 305 313 317 324 317 322 331 315 313 317 315 320 317 316 305 316 324 301 315 311 317 302 335 301 321 316 305 320 305 322 305 316 317 323 311 315 317 323 324 330 320 322 317 304 325 313 324 301 r n
323 305 322 304 305 336 316 317 323 317 323 325 304 311 323 324 301 321 316 305 304 317 323 324 301 N n n n n n n n
320 317 327 331 333 305 316 316 301 321 313 311 323 314 317 324 316 317 323 324 330 326 305 314 325 304 313 301 r n
332 301 302 317 314 305 327 301 316 311 321 326 305 314 336 316 317 307 317 320 325 332 331 322 321 r n

r n

357 304 316 301 313 317 326 305 305 323 314 311 325 327 301 323 305 323 324 330 316 305 313 317 324 317 322 331 305 311 332 327 331 333 305 320 305 322 305 336 311 323 314 305 316 316 331 310 320 322 317 302 314 305 315 316 305 323 324 317 311 324 323 324 301 327 311 324 330 313 322 305 323 324 316 301 320 322 311 315 305 316 305 316 311 311 317 324 327 301 322 301 317 327 323 301 - 304 317 323 324 301 324 317 336 316 317 320 322 317 313 317 316 323 325 314 330 324 311 322 317 327 301 324 330 323 321 323 327 322 301 336 317 315.

344 301 326 305 305 323 314 311 325 327 301 323 316 311 336 305 307 317 316 305 302 317 314 311 324 311 316 311 336 305 307 317 316 305 302 305 323 320 317 313 317 311 324 322 305 307 325 314 321 322 316 317 305 320 322 311 315 305 316 305 316 311 305 334 324 317 307 317 316 301 322 317 304 316 317 307 317 323 322 305 304 323 324 327 301 325 313 322 305 320 311 324 327 301 333 305 332 304 317 322 317 327 330 305 311 323 304 305 314 301 305 324 332 301 320 301 323 320 322 317 336 316 317 323 324 311 327 301 333 305 307 317 317 322 307 301 316 311 332 315 301 316 301 302 325 304 325 335 305 305.

Τα οφέλη και η βλάβη του βρώμης / ο Θεός να σας ευλογεί

Λίγη ιστορία

Τα πιάτα σε τελική μορφή μπορούν να αφεθούν με πρόσθετα ανάλογα με τη γεύση τους. Τα οφέλη της oatmeal για αυτή τη συνταγή είναι το μέγιστο, ενώ εξαλείφει εντελώς οποιαδήποτε βλάβη στο σώμα. Όσο για τα άλλα πιάτα, η ιδιαίτερη δόξα στη Ρωσία απέκτησε ψωμί βρώμης, το οποίο θεωρείται ως εγγενής ρωσική απόλαυση. Οι συνταγές του δεν μπορούν να βρεθούν σε άλλα έθνη του Κούνα. Προηγουμένως, χρησιμοποιήθηκαν μόνο δημητριακά ολικής αλέσεως για την παρασκευή της, τώρα και η ζελέ παρασκευάζεται με βάση νιφάδες.

Ποικιλίες προϊόντων υγιεινής βρώμης

Τα οφέλη της βρώμης εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από το βαθμό επεξεργασίας των σιτηρών. Τόσοι πολλοί μπερδεύουν δημητριακά ολικής αλέσεως και πλιγούρι βρώμης, τα οποία έχουν υποστεί ειδική επεξεργασία, ενώ χάνουν πολλά πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Επομένως, προκειμένου να μεγιστοποιηθούν τα οφέλη για τον οργανισμό, είναι προτιμότερο να προτιμάτε τη βρώμη ολικής αλέσεως. Αλλά στα ράφια των καταστημάτων μπορείτε συχνά να βρείτε πλιγούρι βρώμης, τα οφέλη των οποίων στο σώμα δεν πρέπει να υποτιμάται. Αυτό το προϊόν αποδεικνύεται ως αποτέλεσμα της επεξεργασίας ολόκληρων κόκκων βρώμης με τις ειδικές συσκευές συμπίεσης. Γι 'αυτό, οι κόκκοι πλένονται, αποξηραίνονται, αλέθονται και ατμού, μετά από τον οποίο είναι πεπλατυσμένοι. Σε αυτές, αν και λιγότερο χρήσιμες ουσίες, αλλά θεωρούνται πιο βολικό για το μαγείρεμα το πρωί. Ξεπλύνετε τις νιφάδες, ρίξτε βραστό νερό και βράστε για λίγα λεπτά σε υψηλή θερμοκρασία.

Ένα άλλο πολύ χρήσιμο προϊόν που είναι απαραίτητο για μια υγιεινή διατροφή είναι το πίτουρο βρώμης. Το κύριο πλεονέκτημα της χρήσης τους είναι ότι είναι καλά καθαριστικά των εντέρων. Ο φλοιός που σχηματίζεται ως αποτέλεσμα της επεξεργασίας των κόκκων είναι 20% ίνες. Ωστόσο, εκτός από τη θετική πλευρά, υπάρχει επίσης ζημιά που μπορεί να προκαλέσει το πίτουρο. Δεν συνιστάται η λήψη τους κατά την έξαρση της γαστρίτιδας, των γαστρικών ελκών και των φλεγμονωδών διεργασιών στα έντερα.

Βιταμίνες και μέταλλα σε πλιγούρι βρώμης

Τα οφέλη από τα οφέλη βρώμης ή βρώμης έγκειται στη σύνθεσή του. Θεωρείται το πιο χρήσιμο κουάκερ, επειδή περιέχει την ελάχιστη ποσότητα λίπους και χοληστερόλης. Το πλιγούρι βρώμης είναι το καλύτερο πιάτο το πρωί λόγω της μεγάλης ποσότητας των υδατανθράκων που παρέχουν στο ανθρώπινο σώμα το απαραίτητο φορτίο ενέργειας. Βιταμίνες Β που συνθέτουν βρώμη ανήκουν στην υδατοδιαλυτή ομάδα βιταμινών. Δεν είναι ικανές να συσσωρεύονται στο σώμα, επομένως, απαιτούν σταθερή αναπλήρωση μέσω τροφής. Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες στη διαδικασία διαίρεσης πρωτεϊνών, υδατανθράκων και λιπών, συμμετέχουν επίσης στην κυτταρική αναπνοή, παρέχοντας οξυγόνο στα κύτταρα. Οι βιταμίνες Ε, ΡΡ, Κ και Α θεωρούνται βιταμίνες ομορφιάς. Έχουν επίσης θετική επίδραση στο δέρμα και τα μαλλιά.

Ακόμα και στις βρώμες υπάρχουν μαγνήσιο, ψευδάργυρος, σίδηρος, ιώδιο, ασβέστιο και φώσφορος, που συμβάλλουν στην ενίσχυση του οστικού συστήματος, στη μείωση της μυϊκής κόπωσης και στην ενίσχυση της ψυχικής δραστηριότητας. Ιδιαίτερα ευεργετικό για το σώμα είναι στα οργανικά οξέα που περιέχονται σε αυτό. Πλιγούρι βρώμης και πίτουρο είναι πλούσια σε ερουκικό, βατόμουρο, οξαλικό, παντοθενικό και νικοτινικό οξύ. Χωρίς αυτές, δεν είναι δυνατές οι αποτελεσματικές μεταβολικές διεργασίες στα κύτταρα του αίματος, στον νευρικό ιστό και στους ιστούς χόνδρου.

Αμινοξέα στα πλιγούρια βρώμης και τα οφέλη τους

Τα ασύγκριτα οφέλη του βρώμης σε σύγκριση με άλλα δημητριακά εκδηλώνονται με την παρουσία αμινοξέων που είναι απαραίτητα για το σώμα: - Η χολίνη, ένα αμινοξύ τύπου βιταμίνης με αντι-σκληροδετικό αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο για την ενεργοποίηση του εγκεφάλου. Η ουσία έχει ηπαπροστατευτικές και λιποτροπικές ιδιότητες. Η θετική επίδραση του αμινοξέος φαίνεται στην διέγερση της εκροής της χολής, η οποία μειώνει τον κίνδυνο χολόλιθων. - Μετονίνη. Αυτή η ουσία δεν μπορεί να συντεθεί από το σώμα, οπότε η αναπλήρωση απαιτεί προϊόντα που την περιέχουν. Η εισαγωγή επαρκούς ποσότητας μετονίνης εξαλείφει την εναπόθεση λίπους στο ήπαρ, συμβάλλει στη βελτίωση των λειτουργιών του παγκρέατος. - Λεκιθίνη. Βοηθάει στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα και στη βελτίωση της γαστρεντερικής λειτουργίας. Η παρουσία του εξασφαλίζει την κανονική λειτουργία του νευρικού συστήματος, καθώς και την ψυχική δραστηριότητα. Η αύξηση της περιεκτικότητας της λεκιθίνης στον μυϊκό ιστό αυξάνει την αντοχή τους. - Τρυπτοφάνη. Δεν αντικαθιστάται το αμινοξύ απαραίτητο για να απαλλαγούμε από τα αρνητικά συναισθήματα, το φόβο, την επιθετικότητα και την υπερτασική νευρικότητα. Θεωρείται μια ουσία που μπορεί φυσικά να εξαλείψει την αϋπνία.

Τα οφέλη της oatmeal: φαρμακευτικές ιδιότητες

Ολόκληρα σιτηρά δημητριακών, πλιγούρι βρώμης, φιλέτο και πίτουρο θεραπεύουν πολλές ασθένειες. Το όφελος τους είναι ότι με τη μακροπρόθεσμη χρήση, συμβάλλουν στην πλήρη αποκατάσταση της υγείας, χωρίς να βλάπτουν το σώμα.

Φαρμακευτικές ιδιότητες της βρώμης: Αναζωογονητικό, ανοσοδιεγερτικό και αποκαταστατικό αποτέλεσμα. Κανονικοποίηση του καρδιαγγειακού συστήματος. Ένα αφέψημα από δημητριακά ολικής αλέσεως, ζελέ και πίτυρο έχει καρμβοειδή, διαβητικά, χολερειακά αποτελέσματα. Ταυτόχρονα αποκλείεται βλάβη με τη μορφή έκπλυσης ωφέλιμων ιχνοστοιχείων από το σώμα, καθώς το ίδιο το προϊόν τα αναπληρώνει αμέσως. Επαναφέρει τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα και είναι ένα βοηθητικό εργαλείο για τη θεραπεία του βρογχοκήλη. Πλιγούρι βρώμης, ζελέ και πίτουρο συμβάλλουν στη βελτίωση της πεπτικής οδού. Το πλιγούρι βρώμης συνιστάται για τη θεραπεία της γαστρίτιδας, καθώς η επικάλυψη του χυλού δεν επηρεάζει τα φλεγόμενα τοιχώματα του στομάχου.

Πλιγούρι βρώμης: αντενδείξεις

Παρά το γεγονός ότι τα οφέλη από την κατανάλωση πλιγούρι βρώμης έχουν αποδειχθεί όχι μόνο από εμπειρογνώμονες, αλλά και από το χρόνο, υπάρχει κάποια βλάβη σε ορισμένες περιπτώσεις για μερικούς ανθρώπους. Το κουάκερ, ζελέ, πίτουρο βρώμης δεν συνιστάται για άτομα που πάσχουν από κοιλιοκάκη (κοιλιοκάκη). Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από εξασθενημένη πέψη και την αδυναμία του λεπτού εντέρου να απορροφήσει ουσίες από δημητριακά, η οποία είναι επιβλαβής με τη μορφή δηλητηρίασης του σώματος και τροφικών αλλεργιών. Σε άλλες περιπτώσεις, κάθε πιάτο ή προϊόν φτιαγμένο από βρώμη, είτε πρόκειται για φιλέτο, νιφάδες ή πίτυρα, από την άποψη της διατροφής, θεωρείται το καλύτερο γεύμα το πρωί. Να είστε ισχυροί, δραστήριοι και χαρούμενοι και αφήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής να σας βοηθήσει σε αυτό!