Κύριος Τσάι

Lingonberry: θερμίδες, χρήση, ευεργετικές ιδιότητες και αντενδείξεις

Καλησπέρα, αγαπητοί αναγνώστες! Η διάδοση της υγείας και της μακροζωίας ήταν γνωστή στην αρχαία Ελλάδα. Μπορείτε να το βρείτε στα δέντρα έλατος και σκληρού ξύλου.

Λιγότερο κοινό σε τύρφες. Αναπτύσσεται στην Ευρώπη, στις περιοχές της Σιβηρίας, στον Καύκασο, στην περιοχή της Άπω Ανατολής. Οι επαγγελματίες προσφέρουν τη συλλογή και τα φύλλα, και τα ίδια τα μούρα.

Είναι ενδιαφέρον ότι στη Ρωσία άρχισαν να την φυλώνουν με τη σειρά της μεγάλης αυτοκράτειρας Elizaveta Petrovna το 1745.

Lingonberry: θερμίδες

Τα μούρα Cowberry είναι πολύ χαμηλών θερμίδων - μόνο 46 kcal ανά 100 γραμμάρια. Και η αξία τους είναι πολύ μεγαλύτερη από αυτή των πολλών φρούτων στο εξωτερικό.

Πόσο μπορείτε να τρώτε φραγκοστάφυλα ανά ημέρα;

Σύμφωνα με τους διατροφολόγους, η ημερήσια δόση των lingonberries ανά ημέρα είναι 200 ​​γραμμάρια. ή 7 κουταλιές της σούπας.

Lingonberry: χρήσιμες ιδιότητες

Όπως οι επιστήμονες έχουν δίκιο, μιλώντας για τις καταπληκτικές ιδιότητες των καραμελών. Μετά από όλα, έχει: διουρητικό, χολερετικό, αντιπαρασιτικό, βακτηριοκτόνο, επούλωση πληγών, τονωτικές ιδιότητες. Τα μούρα Lingonberry χρησιμοποιούνται για το beriberi.

Ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία, η βιταμίνη C, έχει εντοπιστεί στο πολύτιμο μούρο. Πρέπει να σημειωθεί ότι, όσον αφορά μια άλλη φυσική ουσία που βρίσκεται σε αυτή την καλλιέργεια, καροτίνη ή προβιταμίνη Α, τότε αυτό το στοιχείο είναι ουσιαστικά μια ισχυρή αντιοξειδωτική άμυνα. Και πρώτα απ 'όλα, είναι επιθυμητό να ληφθούν υπόψη τα άλλα χαρακτηριστικά της καροτίνης:

  • ενισχύουν τα όργανα της όρασης
  • μετριάζουν τις επιπτώσεις της ακτινοβολίας
  • προστατεύουν τις αρτηρίες
  • μείωση των επιπτώσεων της ακτινοβολίας στην υγεία.

Οι απαριθμούμενες ιδιότητες της καροτίνης που εισέρχονται σε λινόνες μιλούν και πάλι για την αναμφισβήτητη σημασία των λουλακιών για τη διατήρηση της βέλτιστης ευεξίας και ευεξίας.

Σας συνιστώ να διαβάσετε:

Lingonberry αρκεί να συμπεριλάβει στο καθημερινό μενού για να αυξήσει τις άμυνες, να ενισχύσει το σύστημα των οστών, και να αποφευχθεί κάθε είδους κρυολογήματα και μολυσματικές ασθένειες. Αναγνωρίζεται στο μούρο απαραίτητη βιταμίνη Ε θεωρείται ένα από τα πιο ισχυρά φυσικά αντιοξειδωτικά.

Χυμός βακκίνιων

Επιταχύνει τον μεταβολισμό, το έργο της χοληδόχου κύστης, καταπολεμώντας την κούραση και το άγχος, έχει θετική επίδραση στους μύες.

Η παρουσία πολύτιμων βιταμινών Α, ομάδων Β και Ε σε ένα μούρο κάνει πολλούς πολίτες που επιθυμούν να παραμείνουν δυνατοί για πολλά χρόνια να δίνουν όλο και περισσότερο προσοχή σε αυτό το προϊόν έτσι ώστε:

  • μειώστε την υψηλή αρτηριακή πίεση
  • αύξηση του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης
  • να μειώσουν την πίεση
  • εξαλείψει τη χαμηλή οξύτητα του στομάχου
  • προστατεύουν από τον διαβήτη.

Τα οφέλη των μούρων cowberry για το σώμα όταν:

  • ανεπάρκεια βιταμινών
  • νεφρική νόσο
  • προβλήματα με την κίνηση του εντέρου,
  • στηθάγχη,
  • στάση χολής

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι εάν χρησιμοποιείτε τακτικά βακκίνια ή σιρόπι από αυτά, τότε η όρασή σας βελτιώνεται σημαντικά. Ένα τσάι Lingonberry σβήνει απόλυτα τη δίψα, και με τα κρυολογήματα, βοηθά στη μείωση του πυρετού.

Lingonberry για τις έγκυες γυναίκες

Το Lingonberry είναι πολύ χρήσιμο για τις έγκυες γυναίκες και επειδή δεν προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις, μπορεί να συμπεριληφθεί με ασφάλεια στη διατροφή σας. Η βιταμίνη C υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα και δρα ως αντιοξειδωτικό, η καροτίνη βελτιώνει την όραση, η οποία μερικές φορές πέφτει σε έγκυες γυναίκες, και η βιταμίνη Β ομαλοποιεί τη συναισθηματική υγεία, επειδή οι έγκυες εμφανίζουν συχνά μεταβολές της διάθεσης.

Τι είναι χρήσιμο για γυναίκες;

Μούρα Lingonberry για γυναίκες

Συνιστάται να χρησιμοποιείτε ένα αφέψημα των φύλλων για φλεγμονή του δέρματος, πιτυρίδα και τριχόπτωση.

Καλές μάσκες μούρων για την καταπολέμηση των ρυτίδων του προσώπου και για την πρόληψη της γήρανσης του δέρματος.

Το εκχύλισμα Lingonberry είναι ένα εξαιρετικό φυσικό αντιοξειδωτικό. Καλύπτει το δέρμα, ενισχύει τους τοίχους της επιδερμίδας, χαρίζει ελαστικότητα, προστατεύει από τις αρνητικές επιπτώσεις του περιβάλλοντος.

Μακιγιάζ προσώπου

Πρέπει να αλέσετε καλά την πρώτη κουταλιά της σούπας κρέμας και τα φρέσκα μούρα του λιοντάρι. Εάν είστε ο ιδιοκτήτης του ξηρού δέρματος, τότε είναι καλύτερα να προσθέσετε δύο κουταλάκια του γλυκού φυτικό έλαιο. Η μάσκα εφαρμόζεται στην περιοχή του προσώπου, του λαιμού και του ντεκολτέ, ξεπλύνετε με ζεστό νερό σε 15-20 λεπτά.

Αντενδείξεις μούρα lingonberry

Είναι σημαντικό! Μην χρησιμοποιείτε λεμόνι για άτομα που πάσχουν από: χαμηλή αρτηριακή πίεση, χολοκυστίτιδα, γαστρίτιδα (με υψηλή οξύτητα). Τα φρέσκα μούρα δεν μπορούν να είναι: έλκος στομάχου και ουρολιθίαση.

http://ori-pvv.com/yagody/brusnika-yagody-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya.html

Lingonberry, χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις

Τι είναι η καραβίδα;

Αυτό που είναι τα ενδιαφέροντα για όσους έχουν υγιεινό τρόπο ζωής, παρακολουθούν την υγεία τους και ενδιαφέρονται για τις παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας, συμπεριλαμβανομένης και της χρήσης μούρων, είναι οι ιδιότητες και οι αντενδείξεις του λεμονιού, ποιες είναι οι φαρμακευτικές του ιδιότητες. Επομένως, θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε σε αυτές τις ερωτήσεις στο ακόλουθο άρθρο.

Σήμερα θα μιλήσουμε για lingonberries - το μούρο της υγείας, είναι δύσκολο να βρεθεί ένα καλύτερο όνομα για αυτό. Αυτό είναι τόσο μια νόστιμη λιχουδιά και ένα εξαιρετικό φάρμακο για εμάς.

Lingonberry - ένας πολυετός, χαμηλός, αειθαλής, διακλαδιστικός θάμνος, φτάνοντας σε ύψος 10 έως 20 εκ. Ανήκει στην οικογένεια Cowberry. Τα φρούτα του Cowberry είναι μικρού μεγέθους, λαμπερά κόκκινα μούρα με χαρακτηριστική γλυκόξινη γεύση.

Αυτό το εργοστάσιο είναι γνωστό στους κατοίκους ολόκληρης της πρώην ΕΣΣΔ, εκτός από την Κριμαία και τις ερήμους της Κεντρικής Ασίας. Άκαμπτα σκούρα πράσινα φύλλα από λινάρι χειμώνα καλά κάτω από ένα παχύ κάλυμμα του χιονιού, και είναι τόσο ωραίο να δούμε το πράσινο του στις αρχές της άνοιξης.

Το Lingonberry, όπως και η γιγάντια βελανιδιά, είναι μακρύς συκώτι. Μπορεί να ζήσει έως και 100-300 χρόνια.

Αυτή η διάρκεια, ωστόσο, δεν είναι ξεχωριστοί θάμνοι, αλλά ένας ολόκληρος "κλώνος": πολλοί θάμνοι, που συνδέονται κάτω από τα ριζώματα του εδάφους. Φυτικό φυτό ηλικίας 10-15 ετών. Μπορείτε να τον συναντήσετε κυρίως στα κωνοφόρα δάση.

Οφέλη:

Για ιατρικούς σκοπούς, χρησιμοποιημένα φύλλα και μούρα του φυτού. Τα φύλλα θα πρέπει να συγκομίζονται κατά τη διάρκεια της ανθοφορίας, τότε γίνονται καφέ και χάνουν θεραπευτικές ιδιότητες.

Το Lingonberry χρησιμοποιείται ως πολύτιμο φάρμακο για περισσότερο από έναν αιώνα. Αυτό το μούρο είναι πλούσιο σε διαιτητικές ίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία (κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο, σίδηρος). Χάρη στον χαλκό, ο οποίος είναι στη σύνθεσή του, το lingonberry χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του διαβήτη. Περιέχει πολλά ασκορβικό οξύ (15 mg), βιταμίνη Β2 και προβιταμίνη Α, το περιεχόμενο των οποίων υπερβαίνει τα βακκίνια, τα λεμόνια, τα μήλα, τα αχλάδια, τα βατόμουρα και τα σταφύλια. Επιπλέον, περιέχει κατεχίνες, σάκχαρα, πεκτικές ουσίες, μεταλλικά άλατα και οργανικά οξέα όπως οξικό, κιτρικό, μηλικό, οξαλικό, μυρμηκικό και βενζοϊκό. Το τελευταίο προστατεύει τα μούρα από την σήψη και τη ζύμωση, πράγμα που επιτρέπει για μεγάλο χρονικό διάστημα να διατηρούνται τα λουλούδια σε δροσερό μέρος. Οι τανίνες, που είναι μέρος των φύλλων και των φρούτων τους, δεσμεύουν στο σώμα βαρέα μέταλλα (άλατα κοβαλτίου, μολύβδου, καισίου) και τα αφαιρούν.

Οι ζωμοί και οι εγχύσεις φρούτων και φύλλων του lingonberry έχουν διουρητικό αποτέλεσμα και χρησιμοποιούνται για την ουρική αρθρίτιδα, τους ρευματισμούς, τις πέτρες στα νεφρά, την κυστίτιδα και άλλες ασθένειες. Οι ουσίες των βακκίνιων στη σύνθεση ενισχύουν την επίδραση των αντιβιοτικών και των φαρμάκων σουλφού, επομένως συνιστάται η χρήση τους κατά τη διάρκεια του πυρετού, καθώς και κατά την περίοδο αποκατάστασης μετά από σοβαρές ασθένειες.

Χρήσιμος χυμός φρούτων από τον καρπό, ο οποίος έχει διουρητικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Καταστέλλει τη ζωτική δραστηριότητα των παθογόνων βακτηριδίων, αφαιρεί βλαβερές ουσίες από το σώμα, σβήνει απόλυτα τη δίψα και δίνει δύναμη. Στη λαϊκή ιατρική, ο χυμός των βακκίνιων χρησιμοποιείται στον καρκίνο.

Τα φρούτα Lingonberry προάγουν την καλύτερη πέψη των τροφών, αυξάνουν την έκκριση των χωνευτικών χυμών και έτσι πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή των ανθρώπων με χαμηλή οξύτητα του γαστρικού υγρού και φλεγμονή του παγκρέατος. Ως συμπλήρωμα, τα βακκίνια χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της υπέρτασης.

Λόγω της περιεκτικότητας σε χαλκό (μέχρι 2,5%), το lingonberry έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα με διαβήτη. Οι τανίνες του συμβάλλουν στη δέσμευση και την εξάλειψη βαρέων μετάλλων από το σώμα.

Η έγχυση Lingonberry είναι αποτελεσματική σε περίπτωση πονόλαιμου, έλκους και μαστίτιδας και οι μαρμελάδες με μέλι συνιστώνται ως φάρμακο για την πρόληψη της προστατίτιδας. Ο φρεσκοστυμμένος χυμός χρησιμοποιείται για συμπιέσεις σε ψώρα και λειχήνες.

Μελέτες που πραγματοποιήθηκαν από επιστήμονες από την Ελβετία έδειξαν ότι τα σιρόπια του lingonberry βελτιώνουν την όραση, επομένως συνιστώνται στους πιλότους να πίνουν.

Αυτό το φυτό έχει ορισμένες αντενδείξεις:

  • Γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα,
  • χολοκυστίτιδα,
  • χαμηλή αρτηριακή πίεση (υπόταση),
  • σε περίπτωση ουρολιθίασης, γαστρικού έλκους, έλκους του δωδεκαδακτύλου, αντενδείκνυνται τα φρέσκα μούρα.

Το Lingonberry έχει την ικανότητα να απορροφά γρήγορα και να συσσωρεύει ραδιενεργές ουσίες. Ως εκ τούτου, πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο τα φρούτα που συλλέγονται σε οικολογικά καθαρά περιοχές, μακριά από αυτοκινητόδρομους και βιομηχανικές εγκαταστάσεις.

Τα μούρα και ο χυμός λεμονιού δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για άτομα με γαστρίτιδα, γαστρικά και δωδεκαδακτυλικά έλκη, χαμηλή αρτηριακή πίεση. Οι χυμοί και τα μούρα μπορεί να προκαλέσουν απότομη και σοβαρή πτώση της αρτηριακής πίεσης και να προκαλέσουν βλάβη.

Μην χρησιμοποιείτε φάρμακα που αποτελούν μέρος του λεμονιού αμέσως μετά το γεύμα. Στις ενδείξεις χρήσης αναφέρεται πάντοτε ότι η χρήση είναι δυνατή με άδειο στομάχι ή πριν από τα γεύματα.

Βατόμουρα θερμίδων:

Το πρόσθετο πλεονέκτημα του lingonberry είναι το χαμηλό ποσοστό θερμίδων του:

http://prokalorijnost.ru/brusnika-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya

Ποιο είναι το όφελος από τα λουλούδια και μπορεί να βλάψει την υγεία;

Το Lingonberry είναι ένα μικρό απίστευτα εύγευστο μούρο με μάζα χρήσιμων ιδιοτήτων. Το λατινικό του όνομα μεταφράζεται ως "αμπέλι αγελάδων", στα αγγλικά ονομάζεται καραβόπανο. Και η ρωσική λέξη "lingonberry" προήλθε πιθανότατα από το ξυλώδη κόκκινο χρώμα του, το οποίο στην αρχαιότητα ονομαζόταν "lingonberry". Ο θάμνος αναπτύσσεται στα βόρεια γεωγραφικά πλάτη σε φυλλοβόλα και κωνοφόρα δάση σε όλο τον κόσμο. Η γη μας είναι πολύ πλούσια σε αυτό το πολύτιμο φυτό.

Τα φρούτα ωριμάζουν από τα μέσα Σεπτεμβρίου μέχρι το Νοέμβριο, είναι καλύτερα να τα συγκομίσουμε πριν από τον πρώτο παγετό, διαφορετικά τα μούρα θα χάσουν την ελαστικότητα.

Θρεπτικά συστατικά στη σύνθεση

Αυτό το μικρό μούρο περιέχει αρκετές πολύ χρήσιμες και σημαντικές για την ανθρώπινη υγεία βιταμίνες και ιχνοστοιχεία και η συγκέντρωσή τους είναι αρκετά υψηλή, πράγμα που σας επιτρέπει να επωφεληθείτε ακόμη και από ένα μικρό μέρος.

Η κόκκινη απόχρωση του μούρου δείχνει ότι η βήτα-καροτίνη είναι μέσα σε αυτό. Αυτός είναι ένας «παραγωγός» βιταμίνης Α, ο οποίος δεν παράγεται από το σώμα από μόνος του, αλλά αναγκαστικά σχηματίζεται από β-καροτένιο. Συμμετέχει άμεσα στην εργασία των οργάνων όρασης και παίζει σημαντικό ρόλο στο σχηματισμό νέων επιθηλιακών κυττάρων.

Αυτό το συστατικό, γνωστό ως ασκορβικό οξύ, είναι το δεύτερο πολύτιμο στοιχείο του μούρου. Είναι απαραίτητο για το σχηματισμό κολλαγόνου, το οποίο είναι απαραίτητο για τη διατήρηση του δέρματος και των αιμοφόρων αγγείων σε υγιή κατάσταση. Πρέπει να είναι ολόσωμοι, ελαστικοί και ανθεκτικοί. Τα εύθραυστα αγγεία γίνονται με ωτοσκλήρυνση και υπέρταση. Απειλεί να σπάσει τους τοίχους τους και να αιμορραγεί στον εγκέφαλο. Η βιταμίνη C ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία και προστατεύει τους ανθρώπους από κινδύνους όπως εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακή προσβολή. Εκατό γραμμάρια λουλουδιών περιέχουν 17% της ημερήσιας δόσης βιταμίνης C για έναν ενήλικα.

Το Lingonberry είναι πολύ πλούσιο σε μαγγάνιο. Η ημερήσια απαίτηση για αυτή την ουσία για ένα άτομο είναι 5-10 mg. Για να καλύψει αυτή την ανάγκη, αρκεί να φάει 300 γραμμάρια μούρων. Η έλλειψη ενός στοιχείου συνοδεύεται από αναιμία, επιβράδυνση της ανάπτυξης, ευθραυστότητα των οστών και μπορεί να οδηγήσει σε ατροφία των ωοθηκών σε γυναίκες και όρχεις στους άνδρες.

Το μαγγάνιο μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, γεγονός που διασφαλίζει την πρόληψη του διαβήτη. Επίσης, αυτό το στοιχείο εμπλέκεται στην ανάπτυξη "καλής" χοληστερόλης, αποτρέποντας το σχηματισμό πλακών χοληστερόλης. Διεγείρει τη λιπόλυση (μετατροπή του λίπους σε ενέργεια), εμπλέκεται στην αναγέννηση των κυττάρων, ενεργοποιεί ένζυμα που εμπλέκονται στην απορρόφηση βιταμινών C και B1 από τον οργανισμό.

Ένα άλλο σημαντικό χαρακτηριστικό των λουλουδιών είναι η παρουσία μιας μεγάλης ποσότητας πολυσακχαρίτη πηκτίνης σε αυτό. Είναι πολύ σημαντικό για την ανθρώπινη υγεία επειδή είναι σε θέση να απομακρύνει τοξίνες από το γαστρεντερικό σωλήνα και έχει πολλές άλλες ευεργετικές ιδιότητες, εξαιτίας των οποίων ασχολείται ευρέως με την παραγωγή φαρμάκων.

Είναι αυτό το συστατικό δίνει το lingonberry μια πικρή γεύση τάρτας. Είναι πολύ σημαντικό για το σώμα, καθώς έχει βακτηριοκτόνες ιδιότητες, έχει ευεργετική επίδραση στην πήξη του αίματος, μειώνει τη φλεγμονή. Οι τανίνες - φαινολικές ενώσεις ουσιαστικά υψηλού μοριακού βάρους - βρίσκονται στα φύλλα των φραγκοστάφυλων.

Υπάρχουν 4 είδη χρήσιμων οργανικών οξέων σε φρούτα καρύδας: βενζοϊκό, μηλικό, σαλικυλικό και κιτρικό.

Το βενζοϊκό οξύ είναι στη σύνθεση πολλών μούρων, αλλά στα λουλούδια το ποσό είναι το μεγαλύτερο - έως και 0,2%. Λόγω των αντισηπτικών και αντιμυκητιασικών ιδιοτήτων της στην ιατρική, χρησιμοποιείται στη θεραπεία δερματικών παθήσεων και χρησιμοποιείται επίσης ως ένα από τα συστατικά των αποχρεμπτικών φαρμάκων.

Το μηλικό οξύ συμβάλλει στη βελτίωση του μεταβολισμού και της κυκλοφορίας του αίματος. Χρησιμοποιείται στην ιατρική για οίδημα, φλεγμονή και δυσκοιλιότητα. Ευεργετική δράση στα νεφρά, στο ήπαρ, στο καρδιαγγειακό σύστημα και στο γαστρεντερικό σωλήνα.

Το σαλικυλικό οξύ χρησιμοποιείται στη θεραπεία δερματικών βλαβών: ακμή, πυοδερμία. Είναι ένα εξαιρετικό αντισηπτικό, απολυμαντικό.

Το κιτρικό οξύ συμμετέχει ενεργά στις διεργασίες του μεταβολισμού μεταξύ των κυττάρων, απομακρύνει τις τοξίνες, τα άλατα, είναι σε ζήτηση για το νευρικό σύστημα και υποστηρίζει την ανοσία. Χρησιμοποιείται ευρέως στη βιομηχανία τροφίμων ως επιτρεπόμενο οξειδωτικό και ενισχυτικό γεύσης.

Το Lingonberry είναι ένας πραγματικός φυσικός θησαυρός από βιταμίνες, μικρο και μακρο στοιχεία. Εκτός από αυτά, το περιεχόμενο του οποίου είναι το μεγαλύτερο στο μούρο, περιέχει βιταμίνες PP, E, B1, B2, καθώς και σίδηρο, κάλιο και φώσφορο. Το πλεονέκτημα του προϊόντος είναι η απόλυτη ασφάλεια για τους πάσχοντες από αλλεργίες. Δεν είναι απλώς εφικτό, αλλά πρέπει να τρώγεται από έγκυες γυναίκες, ειδικά το χειμώνα, όταν υπάρχει υψηλός κίνδυνος να κρυώσει και το σώμα μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της μεταφοράς ενός παιδιού είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο σε τέτοιες απειλές.

Το Lingonberry αποθηκεύει χρήσιμες ιδιότητες όχι μόνο στα μούρα, αλλά και στα φύλλα. Το πράσινο τμήμα του φυτού περιέχει αρβουτίνη και υδροκινόνη, τα οποία αποτελούν μέρος πολλών καλλυντικών παρασκευασμάτων ως παραγόντων φωτισμού δέρματος. Η ταννίνη χρησιμοποιείται ως συστατικό για φάρμακα για αμυγδαλίτιδα, φαρυγγίτιδα, δερματικά εξανθήματα, αιμορροΐδες. Τα άλατα καρβοξυλικού οξέος είναι πρόσθετα τροφίμων και διαλύτες. Το γαλλικό οξύ χρησιμοποιείται ευρέως στη φαρμακολογία για διάφορους σκοπούς. Το κουινικό οξύ έχει ευεργετική επίδραση σε πολλά συστήματα σώματος. Είναι σε θέση να μειώσει τη θερμοκρασία, συνιστώνται τα προϊόντα με κινικό οξύ να χρησιμοποιούνται κατά την περίοδο ανάρρωσης μετά από φλεγμονώδεις νόσους, προκειμένου να εξαλειφθεί η αδυναμία. Το τρυγικό οξύ εμπλέκεται στις διεργασίες πέψης και μεταβολισμού. Ωστόσο, τα μούρα είναι πλουσιότερα σε χημική σύνθεση από τα φύλλα.

Ποιες ασθένειες βοηθούν το lingonberry;

Πρώτα απ 'όλα, το lingonberry πρέπει να καταναλωθεί με νεφρικά προβλήματα. Όχι μόνο τα μούρα βοηθούν, αλλά και αφήνουν. Κυστίτιδα, πυελονεφρίτιδα, άμμος και ουρολιθίαση, προσδόκιμο αδένωμα - όλες αυτές οι ασθένειες μπορούν να εξαλειφθούν και οι υποτροπές τους μπορούν να αποφευχθούν με τη βοήθεια φυτικών εγχύσεων με βακκίνια. Στα αρχικά στάδια της υπέρτασης, η χρήση αυτού του προϊόντος θα βοηθήσει στην παύση της ανάπτυξης της νόσου.

Στον διαβήτη, το μούρο είναι χρήσιμο για τη διατήρηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα φυσιολογικά, καθώς προάγει την παραγωγή ινσουλίνης. Οι υποτονικές ιδιότητες καθιστούν το προϊόν χρήσιμο για άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση.

Φύλλα "μούρα αγελάδας" και ασθένειες που σχετίζονται με το μεταβολισμό, παθολογία του γαστρεντερικού σωλήνα (διάρροια, χολολιθίαση), φύλλα αναπνευστικής οδού. Η γενική κατάσταση της υγείας βελτιώνεται λόγω εμπλουτισμού με βιταμίνες, διάθεση τοξινών και σκωριών.

Ζημία και αντενδείξεις

Σε μια προσπάθεια να ανακάμψει, οι άνθρωποι συχνά παραμελούν τις επιτρεπόμενες δοσολογίες και λαμβάνουν φάρμακα χωρίς μέτρο. Συχνά συμβαίνει συχνά στη θεραπεία λαϊκών μεθόδων και βοτάνων. Έτσι, η χρήση φύλλων ζωϊκού λίπους χωρίς κοτόπουλα μέτρησης κατά την εφηβεία μπορεί να αντιμετωπίσει επίμονη πρωτογενή στειρότητα. Επιπλέον, η υπερβολική κατανάλωση φυτικών αφέσεων μπορεί να ανατρέψει την ισορροπία στην εντερική μικροχλωρίδα και να οδηγήσει σε διάρροια.

Τα ζωϊκά φύλλα του lingonberry πρέπει να ληφθούν σε σύντομα στάδια - μία έως δύο εβδομάδες με ένα διάλειμμα τουλάχιστον ενός μήνα, 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα, 70 γραμμάρια. Ένα τέτοιο σχήμα πρέπει να τηρείται από δύο μήνες έως ένα χρόνο και στη συνέχεια η θεραπεία με αφέψημα θα δώσει αξιόπιστο αποτέλεσμα.

Οι άνθρωποι που έχουν λινόνες στον κατάλογο των αντενδείξεων είναι έλκη και υποτασικά. Με αυξημένη οξύτητα και έκκριση στο στομάχι και χαμηλή πίεση για χρήση δεν συνιστάται. Σε γαστρίτιδα, παθολογίες του δωδεκαδακτύλου, τα μούρα μπορεί να είναι επιβλαβή για την υγεία, αλλά τα αφέψημα από τα φύλλα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως φάρμακο, αλλά μόνο κατόπιν σύστασης ενός γιατρού.

Φυσικά, είναι αδύνατο να χάσετε από κοντά την προέλευση των μούρων, καθώς και πού πωλούνται. Τα φυτικά προϊόντα απορροφούν πολύ γρήγορα τις τοξίνες και τα βαρέα μέταλλα, βρίσκονται στα ερείπια κοντά σε αυτοκινητόδρομους, όπου θέλουν να πουλήσουν τα συλλεγέντα φρούτα. Και τα μούρα που καλλιεργούνται σε τέτοιους χώρους θα βλάψουν περισσότερο την υγεία από ό, τι καλό.

Πώς να επιλέξετε και να αποθηκεύσετε;

Το Lingonberries, όπως όλα τα φυσικά φυτικά προϊόντα, επιλέγονται από την εμφάνιση. Τα μούρα πρέπει να είναι σταθερά, ελαστικά, όχι τσαλακωμένα. Το κύριο κριτήριο - τα λουλούδια δεν πρέπει να είναι υπερβολικά. Είναι σημαντικό για την αποθήκευση: τα μαλακά μούρα απλά μετατρέπονται σε χυλό. Επιτρέπεται να αγοράσετε ένα ελαφρώς άγευστο μούρο - όχι πράσινο, αλλά όχι υπερβολικά ώριμο. Μετά από μερικές ημέρες, θα ωριμάσει πλήρως, και στη συνέχεια μπορεί να καταναλωθεί ή να προετοιμαστεί για αποθήκευση.

Το πάγωμα σας επιτρέπει να αποθηκεύσετε όλα τα χρήσιμα στοιχεία για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα μούρα πρέπει να πλυθούν και να στεγνώσουν, στη συνέχεια να τοποθετήσουν ένα στρώμα και να παγώσουν - έτσι ώστε να μην κολλήσουν μαζί και να μην μετατραπούν σε "κουάκερ". Μετά από τέτοια κατάψυξη, αφαιρούνται και χύνεται σε ένα σάκο ή πλαστικό δοχείο για αποθήκευση.

Στη Ρωσία, υπήρχε μια ειδική μέθοδος αποθήκευσης σμέουρων - ούρησης. Καταλήφθηκε σε ξύλινο βαρέλι, που χύθηκε με νερό, μια εβδομάδα αργότερα το νερό της λεμονιάς αποστραγγίστηκε και χύθηκε σε καθαρό, βρασμένο νερό. Έτσι, τα μούρα αποθηκεύτηκαν για πολλούς μήνες. Λόγω της παρουσίας ενός φυσικού βακτηριοκτόνου φαρμάκου - το βενζοϊκό οξύ, το οποίο παρεμβαίνει στις διεργασίες ζύμωσης, αποσύνθεσης και οποιασδήποτε αποσύνθεσης - οι υγροποιημένοι μανταλάκια για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα βρίσκονται σε μορφή έτοιμου προς κατανάλωση. Έτσι μπορείτε να αποθηκεύσετε το μούρο στο ψυγείο, σε θερμοκρασία 2-4 βαθμούς.

Η τρίτη μέθοδος είναι η ξήρανση. Η αρχή της προετοιμασίας για την ξήρανση είναι η ίδια με εκείνη για την κατάψυξη: τα μούρα πρέπει να τοποθετούνται στον πυθμένα της λεκάνης σε μία στρώση και να ξηραίνονται σε θερμοκρασία όχι μεγαλύτερη από 60 μοίρες (πιο έντονη θέρμανση καταστρέφει τη βιταμίνη C). Τα αποξηραμένα μούρα αναδιπλώνονται σε μια σακούλα ύφασμα. Κρατήστε το σε στεγνό και δροσερό μέρος. Στη συνέχεια τα μούρα μπορούν να καταναλωθούν για πολλούς μήνες, και το βενζοϊκό οξύ θα τα προστατεύσει από ζημιές από οποιαδήποτε παράσιτα. Αξίζει να σημειωθεί ότι πολλές βιταμίνες, που ανέχονται ακόμη και υψηλή θερμοκρασία καλά, καταστρέφονται από έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία σε άμεσο ηλιακό φως. Ως εκ τούτου, για να στεγνώσει τα μούρα και τα φρούτα δεν πρέπει να είναι στο περβάζι, και στο φούρνο ή ειδικά στεγνωτήρια.

Πώς να φάτε lingonberries στα τρόφιμα και τι μπορείτε να μαγειρέψετε με αυτό;

Αυτό το καταπληκτικό μούρο έχει απίστευτη γεύση. Ελαφρώς πικάντικη, ξινή και πικρή, πηγαίνει καλά με τυρί cottage και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα, ιδανικό για την πλήρωση πίτας και άλλων γλυκών.

Τα κομπόστα, οι χυμοί και οι γαρνιτούρες με ζάχαρη είναι δημοφιλείς, αλλά δεν προτιμούνται οι μέθοδοι μαγειρέματος. Το μαρμελάδα Lingonberry, όπως και κάθε άλλο, αν το αντιμετωπίζετε, δεν φέρνει πολλά οφέλη. Κατά τη διάρκεια της θερμικής επεξεργασίας, από 30 έως 90% των βιταμινών καταστρέφονται και η ζάχαρη είναι επιβλαβής από μόνη της. Φρέσκα φρούτα ενός θάμνου και έτσι περιέχουν μια μεγάλη ποσότητα φυσικών σακχάρων. Οποιαδήποτε έκθεση στη θερμότητα θα πρέπει να αποφεύγεται εάν είναι σημαντικό για εσάς να καταναλώσετε το μούρο όχι μόνο για ευχαρίστηση, αλλά και προς όφελος. Ένα τσάι με λουλούδια είναι καλύτερα να τρώνε όταν πρόκειται για αυτό, και όχι με τη μορφή μαρμελάδας.

Πιο χρήσιμο για να μαγειρέψουν χυμό λεμονιού ή πουρέ πατάτας. Για να το κάνετε αυτό, τα μούρα πρέπει να τρίβονται και να συνδυάζονται με κάποιο γλυκότερο προϊόν για να εξισορροπήσει την τρυφερότητα και την πίκρα του. Ιδανικά ταιριάζουν φράουλες, βατόμουρα, βατόμουρα, μπανάνες. Έτσι, μπορείτε να αποθηκεύσετε όλα τα οφέλη των λουλουδιών και να απολαύσετε ένα υπέροχο επιδόρπιο.
Όπως είπε ο Ιπποκράτης, «παίρνετε τα τρόφιμα ως φάρμακο και δεν παίρνετε το φάρμακο ως τροφή». Να είστε βέβαιος να συμπεριλάβετε αυτό το υπέροχο μούρο στη διατροφή σας! Είναι πολύ πιο πολύτιμο από πολλά εξωτικά φρούτα που εισάγονται από το εξωτερικό.

http://polzateevo.ru/yagody/brusnika.html

Πόση μέρα μπορείτε να φάτε λουλούδια; Ποιος δεν μπορεί να φάει λουλούδια;

Αειθαλής θάμνος μούρο lingonberry έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό από τους ανθρώπους με τη μορφή μαρμελάδας, σιρόπι, βάμμα, αφέψημα, βιταμίνη αναψυκτικό. Επιπλέον, τα μούρα και τα φύλλα του lingonberries είναι πλούσια σε βιταμίνη C, οξέα και ιχνοστοιχεία, ειδικά μαγγάνιο. Το Lingonberry χρησιμοποιείται στη θεραπεία πολλών ασθενειών, καταστέλλει τη δίψα, κανονικοποιεί την αρτηριακή πίεση, ενισχύει τον καρδιακό μυ. Αυτός ο κατάλογος των χρήσιμων ιδιοτήτων του lingonberry είναι πολύ ευρύς, αλλά ταυτόχρονα δεν μπορούν όλοι να το χρησιμοποιούν στη διατροφή τους.

Για παράδειγμα, τα άτομα με υψηλή οξύτητα του γαστρικού χυμού σαφώς αντενδείκνυνται με λουλούδια, καθώς θα αυξήσουν περαιτέρω την οξύτητα. Ακόμη και τα άτομα με κανονική οξύτητα του γαστρικού χυμού ενθαρρύνονται να πίνουν μεταλλικό νερό μαζί με τη χρήση του lingonberries για να αποτρέψουν την οξίνιση του σώματος. Οι υποτασικοί άνθρωποι δύσκολα καταναλώνουν κόκκινα βατόμουρα ή πίνουν χυμούς, καθώς τα λουλούδια μπορούν να μειώσουν δραστικά την πίεση.

Για κάποιες ασθένειες των νεφρών, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε λουλούδια και φάρμακα από αυτό.

Την ημέρα μπορείτε να φάτε ένα ποτήρι λινάρι. Αυτή είναι η ποσότητα του μούρου που αντιμετωπίζει την αρθρίτιδα εναλλάξιμου χαρακτήρα.

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1671510-skolko-v-den-mozhno-sest-brusniki-komu-nelzja-est-brusniku.html

Μούρα Lingonberry - χρήσιμες ιδιότητες και μυστικά χρήσης

Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε ενδιαφέρουσες πληροφορίες για το ποια είναι τα μούρα του lingonberry, τι περιλαμβάνεται στη σύνθεση τους, πώς είναι χρήσιμα για τους ανθρώπους, συνταγές lingonberry.

Μούρα Lingonberry - χρήσιμες ιδιότητες και ενδείξεις χρήσης

Το φθινόπωρο είναι η πιο γενναιόδωρη εποχή του χρόνου. Πάντα έρχεται σε ένα πρόσωπο με δώρα γεμάτα υγεία και ζωή.

Πραγματικά βασιλική προσφορά φύση δίνει ο άνθρωπος με τη μορφή μανιταριών και μούρων.

Σήμερα θα σας πούμε γιατί τα μούρα είναι σανδάλι, πώς να τα χρησιμοποιήσετε για την υγεία και την ομορφιά, όταν δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς αυτό το φυσικό φάρμακο και όταν πρέπει να είστε προσεκτικοί και να δώσετε παραδείγματα των καλύτερων συνταγών για τις οποίες μπορείτε να προετοιμάσετε ανεξάρτητα τα φάρμακα.

Brsunika - η βασίλισσα των μούρων

Το Lingonberry είναι πολύ νόστιμο και, κυρίως, ένα μούρο χαμηλών θερμίδων που μεγαλώνει σε έναν αειθαλές θάμνο και φαίνεται πολύ όμορφο, διακοσμώντας το με λαμπερές κόκκινες χάντρες.

Από αμνημονεύτων χρόνων, αυτό το μούρο θεωρείται μαγικό λόγω των θεραπευτικών ιδιότητων που διαθέτει.

Δεν αντιμετωπίζει μόνο, αλλά χρησιμεύει επίσης ως προληπτικό μέτρο για πολλές σοβαρές ασθένειες.

Μούρα Cowberry - χημική σύνθεση

Κάθε μούρο cranberry - ένα ντουλάπι, γεμάτη με βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, τόσο αναγκαία για την ανθρώπινη υγεία.

Κάθε καρπός περιέχει πολλά ασκορβικό και οξαλικό οξύ, καροτίνη, βιταμίνες Β και Ε και επίσης περιέχει μαγγάνιο.

Και αυτό δεν είναι μια πλήρης λίστα με ό, τι μας παρουσιάζει το μούρο της αθανασίας, όπως οι άνθρωποι συχνά αποκαλούν καραμέλες.

Ιδιαίτερα θέλω να αναφέρω το βενζοϊκό οξύ, το οποίο είναι πλούσιο σε αυτή τη φυσική βασίλισσα.

Το βενζοϊκό οξύ είναι ένα μοναδικό φυσικό αντιβιοτικό. Αυτό είναι ίσως ο καλύτερος αντισηπτικός και αντιμυκητιασικός παράγοντας σήμερα, η αποτελεσματικότητα του οποίου αποδείχθηκε ήδη από το 1984.

Τι είναι χρήσιμο lingonberry;

Η τακτική χρήση αυτών των μούρων και φύλλων μπορεί να θεραπεύσει διάφορες φλεγμονώδεις διεργασίες, για παράδειγμα, κυστίτιδα, λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος κ.λπ.

Το Lingonberry είναι ένα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό και αντισηπτικό. Με τη βοήθεια της να περάσει την αποτρίχωση, να θεραπεύσει τον ίκτερο και τους ρευματισμούς.

Επίσης, το μούρο της αθανασίας βοηθά με οξείες αναπνευστικές παθήσεις και ρευματισμούς, βρογχίτιδα και φυματίωση.

Το Lingonberry είναι ένα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό και συνιστάται στους όγκους του στομάχου να επιβραδύνουν την ανάπτυξη των σχηματισμών και να εμποδίζουν την εμφάνισή τους, για τις πέτρες στα νεφρά, κλπ.

Το ζωμό Lingonberry και το τσάι με λουλούδια - όχι μόνο ένα εξαιρετικό προληπτικό εργαλείο, αλλά και ένα νόστιμο αρωματικό ποτό που θερμαίνει το κρύο και καταστέλλει τη δίψα στη ζέστη και επίσης βοηθά στη μείωση της θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος και της γρίπης.

Σε ασθενείς με διαβήτη συνιστάται επίσης να ζητήσουν βοήθεια από φυσικές θεραπείες. Λίγα άτομα γνωρίζουν, αλλά τα πλούσια σε φυτά γλυκόζης πικραμύγδαλα όχι μόνο εξομαλύνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, αλλά με κανονική και μακροχρόνια χρήση συμβάλλουν στην αποκατάσταση των παγκρεατικών κυττάρων, τα οποία επηρεάζονται περισσότερο από αυτή την ασθένεια.

Πώς να συγκομίζετε τα λουλούδια - να κάνετε αποθέματα

Χρήσιμο μούρο χρησιμοποιείται μόνο όταν ο καρπός είναι πλήρως ώριμος. Ταυτόχρονα, τα φύλλα του lingonberry κόβονται.

Το βενζοϊκό οξύ στη σύνθεση τους επιτρέπει να αποθηκεύονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, εξοικονομώντας όλες τις χρήσιμες ιδιότητες.

Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει μόνο να συμμορφώνεστε με την απαραίτητη προϋπόθεση για την αποθήκευση των κενών - πρέπει να διατηρήσετε τον συλλεγέντα πλούτο σε γυάλινα ή ξύλινα πιάτα.

Τα πιπεριά μπορούν να αποξηρανθούν, να καταψυχθούν, να χυθούν με ζάχαρη ή απλώς να γεμιστούν με νερό και να αποθηκευτούν σε ψυγείο σε καλά κλεισμένο δοχείο.

  • Χυμό Lingonberry

Το πιο συνηθισμένο ποτό καπουτσίνο είναι ποτό φρούτων.

Είναι πολύ απλό να το ετοιμάσετε, αλλά η γεύση σε συνδυασμό με τις ευεργετικές ιδιότητες του ποτού που θα προκύψει θα ξεπεράσει όλες τις ακόμα πιο τολμηρές προσδοκίες.

Όλος ο χυμός πιέζεται από τα μούρα, χύνεται σε ξεχωριστό δοχείο και τοποθετείται σε δροσερό μέρος για αρκετές ώρες.

Ο πολτός που παρέμεινε κατά την περιστροφή πρέπει να βράσει για 2-3 λεπτά με μικρή ποσότητα νερού, να στραγγίξει και να προσθέσει τον ψυχρό χυμό στο μείγμα. Λεμόνι, ζάχαρη ή μέλι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για γεύση. Αυτό είναι όλο.

Ο Morse είναι έτοιμος να φάει.

Η τακτική χρήση του βοηθάει στον καθαρισμό του αίματος και στην ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, και γι 'αυτό το λόγο, ειδικά αυτό το ποτό πρέπει να χρησιμοποιείται που πάσχει από πίεση.

  • Μαρμελάδα Lingonberry

Ένα από τα επιδόρπια για το τσάι είναι το μαρμελάδα.

Το μούρο πρέπει να χυθεί με ζάχαρη με ρυθμό 1: 1, αφήνεται μέχρι να κάνει χυμό, και έπειτα βράσει για 2-3 λεπτά, προσθέστε κανέλλα ή ξύσμα λεμονιού, αφήστε να κρυώσει και να κυλήσει σε προ-αποστειρωμένα βάζα.

Νόστιμο και υγιεινό για μικρά παιδιά και ενήλικες είναι έτοιμο. Βοηθά στη διατήρηση της ανοσίας και βοηθά επίσης να απαλλαγούμε από οίδημα.

Lingonberry στη λαϊκή ιατρική και την κοσμετολογία

  • Βούτυρο καρύδας

Η βασίλισσα των μούρων είναι καλή και χρήσιμη όχι μόνο με τα φρούτα αλλά και με τα φύλλα από τα οποία προετοιμάζονται τα αποκόμματα (2 κουταλιές ξηρών φύλλων ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό, βράζουμε σε λουτρό νερού για 10 λεπτά, ψύχεται και στραγγίζουμε, αραιώνουμε με 1: 1 πριν το πιούμε).

Αυτά τα ποτά έχουν διουρητικές, αντισηπτικές και αντιπυρετικές ιδιότητες.

Οι ασθένειες της αναπνευστικής οδού, όπως η φυματίωση, η βρογχίτιδα, η πνευμονία, αντιμετωπίζονται τέλεια με αφέψημα λουλουδιών με μέλι.

Ακόμα και μικρά παιδιά από βήχα δίνουν ένα τέτοιο αφέψημα.

Ανεξάρτητα από το πόσο χρήσιμο είναι το αφέψημα, στη λαϊκή ιατρική χρησιμοποιείται πιο συχνά η έγχυση των λουλουδιών, προσθέτοντας τις φαρμακευτικές ιδιότητες του φυτού σε άλλους εκπροσώπους του κόσμου των βοτάνων, των λουλουδιών και των μούρων.

  • Χυμός καραμελών
  • Rosehip και ποτό Lingonberry

Για παράδειγμα, ένα ζεστό ρόφημα άγριου τριαντάφυλλου και μανταλάκι θα συμβάλει στην αύξηση της ασυλίας.

Η ξηρή συλλογή αναμειγνύεται σε ίσα μέρη και μετά το τραπέζι.Το κουτάλι χύνεται με απότομο ποτήρι βραστό νερό, καλυμμένο με καπάκι και εγχυμένο για 10 λεπτά.

Πίνετε μισό φλιτζάνι μία φορά την ημέρα.

  • Τσάι Lingonberry για ασθένειες του ουρογεννητικού συστήματος

Σε περίπτωση κυστίτιδας, προστατίτιδας και άλλων ασθενειών του ουρογεννητικού συστήματος, ανακατέψτε 3 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα φύλλα, 1 τραπέζι. κουταλιά μούρων, κουταλιά φασκόμηλου, μπουμπούκια σημύδας και ρίζες πικραλίδα.

Βράστε με το ρυθμό ενός κουταλιού σε ένα ποτήρι βραστό νερό.

Μετά το τέντωμα, πάρτε ¼ φλιτζάνι μέσα (οι γυναίκες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για το douching).

  • Μάσκες προσώπου

Ξηρά φύλλα από τα βακκίνια προστίθενται όχι μόνο στο τσάι. Από το έδαφος τα φύλλα προετοιμάζουν εξαιρετικές μάσκες για το πρόσωπο. Τα αλεσμένα και βρασμένα φύλλα μπορούν να τυλιχτούν με τυρόπηγμα και να εφαρμοστούν στα μάτια.

Αυτή η μέθοδος δεν θα βοηθήσει μόνο να απαλλαγούμε από επιπεφυκίτιδα, αλλά επίσης να απομακρύνουμε αποτελεσματικά τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια και το πρήξιμο.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το lingonberry κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η χρήση του lingonberry κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αξίζει ιδιαίτερη προσοχή.

Αυτό το μούρο βοηθά στην ανασύσταση του αποθέματος βιταμινών, καθαρίζει το υγρό του πλακούντα, ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες στις γυναίκες, γεγονός που με τη σειρά του έχει θετική επίδραση στο σχηματισμό του εμβρύου.

Η διουρητική δράση βοηθά στην αποφυγή του σχηματισμού οίδημα, το οποίο ενοχλεί σχεδόν κάθε έγκυο γυναίκα στο τρίτο τρίμηνο.

Μούρα Lingonberry - αντενδείξεις

Με την ελκώδη κολίτιδα, οι γαστρίτιδες και οι κακοί καλοί γιατροί συνιστούν να χρησιμοποιείτε με μεγάλη προσοχή.

Δεν συνιστάται επίσης να χρησιμοποιείτε αυτά τα μούρα για χολοκυστίτιδα και έλκος του δωδεκαδακτύλου.

Σε άλλες περιπτώσεις, θα πρέπει να γνωρίζετε τη δυνατότητα ατομικής δυσανεξίας, επομένως, τα μούρα πρέπει να εισάγονται στη διατροφή πολύ προσεκτικά, παρατηρώντας την αντίδραση του οργανισμού.

Πολύ συχνά, οι lingonberries μπερδεύονται με τα βακκίνια και τα bearberry.

Στην πραγματικότητα, αυτά τα φυτά είναι εντελώς διαφορετικά και έτσι μπορούν να εντοπιστούν:

  • στο λιοντάρι, τα φύλλα "κοιτάζουν" προς τα πάνω, και στο bearberry σέρνουν κατά μήκος του εδάφους.
  • τα φύλλα του lingonberry είναι λεπτές,
  • λουλουδάκι με τέσσερα δόντια, και αρκουδάκι - με πέντε?
  • cowberries έχουν πολλά μικρά κόκαλα μέσα, και bearberry έχει ένα, αλλά μεγάλο?
  • Τα βακκίνια είναι μεγαλύτερα και πιο ζουμερά από τα λουλούδια.

Όποιος δεν έχει ακόμη αποφασίσει αν θα χρησιμοποιήσει τα βακκίνια για την υγεία και την ομορφιά τους, θυμόμαστε ότι δεν είναι μόνο πολύ χρήσιμα, αλλά και πολύ νόστιμα.

Ωστόσο, είναι απαραίτητο να τα συλλέγετε αποκλειστικά σε οικολογικά καθαρούς χώρους, και αν αγοράζετε, τότε μόνο από αξιόπιστους πωλητές.

Το μούρο, σαν σφουγγάρι, απορροφά τοξίνες, γι 'αυτό αναπτύσσεται κοντά στις βιομηχανικές επιχειρήσεις, αν και βοηθά στον καθαρισμό του αέρα, γίνεται δηλητηριώδης για τους ανθρώπους.

http://alternative-medicina.ru/yagody-brusniki/

Lingonberry Χρήσιμες ιδιότητες. Θεραπεία. Εφαρμογή

Αγαπητοί αναγνώστες, σήμερα θέλω να μιλήσω για lingonberries - μούρο υγείας, δεν μπορείτε να πείτε αλλιώς. Πρόκειται για μια νόστιμη λιχουδιά και ένα εξαιρετικό φάρμακο για την υγεία μας.

Το Lingonberry, μαζί με τα βακκίνια και τα βακκίνια, μας βοηθάει σε όλους από διάφορες ασθένειες και ανεπάρκειες των βιταμινών. Για να το διατηρήσουμε μέχρι την άνοιξη, κάτι που δεν το κάνουμε μόνο: το βυθίζουμε, ξηραίνουμε τα φύλλα και παγώσουμε. Και για το χυμό Lingonberry, απλά πρέπει να τραγουδήσετε τραγούδια - πόσο νόστιμο και χρήσιμο είναι τα πάντα, και σβήστε τη δίψα σας, αφαιρέστε τη θερμοκρασία και γεμίστε όλες τις βιταμίνες και απλά ένα θεό για τα νεφρά. Ας μιλήσουμε σήμερα για τα λουλούδια λίγο περισσότερο.

Εμείς, στη Ρωσία, γεμάτοι με λουλούδια - γεμάτοι. Και στο ρωσικό βορρά και στην Τούντρα και όπου υπάρχουν κωνοφόρα δάση, τα λουλούδια πάντα συλλέγονται. Η συγκομιδή του Lingonberry πραγματοποιείται τον Σεπτέμβριο - Νοέμβριο. Ένα τέτοιο καταπληκτικό μούρο. Διασκεδάζοντας λίγο στη γεύση, ελαφρώς πικρή, νόστιμη και όμορφη και πολύ χρήσιμη.

Σύμφωνα με το μύθο, σταγόνες ζωντανής ύδρευσης που ένα είδος χελιδόνου έφερε στο ράμφος της έπεσαν πάνω του για να δώσουν στους ανθρώπους την αθανασία. Η κακή σφήκα σφήνα χτύπησε το χελιδόνι, το πουλί, ανίκανο να αντέξει τον πόνο, να ρίξει ζωή-δίνοντας υγρασία. Αντί για τους ανθρώπους, τα λουλούδια, το πεύκο και το κέδρο, τα οποία από τότε έχουν γίνει πράσινα ενάντια στο ξεθωριασμένο φύλλωμα, έχουν λάβει αιώνια ζωή. Έτσι, τι είναι χρήσιμο για τα λουλούδια;

Lingonberry Χρήσιμες ιδιότητες.

  • Το κύριο πλεονέκτημα του lingonberries είναι ότι περιέχει βενζοϊκό οξύ. Είναι ένα αντισηπτικό που μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε όλες τις λοιμώξεις. Σταματά όλες τις διαδικασίες ζύμωσης, σαπίζουν.
  • Περιέχει β-καροτένιο, το οποίο αποτελεί πρόδρομο της βιταμίνης Α, το οποίο είναι πολύ απαραίτητο για την όραση και το σχηματισμό νέων κυττάρων του δέρματος.
  • Το Lingonberry είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, το οποίο βοηθά τα σκάφη μας και τα καθιστά ευλύγιστα.
  • Η σύνθεση του lingonberry περιλαμβάνει πολύ σημαντικά ιχνοστοιχεία: χαλκό, χρώμιο, μαγγάνιο και άλλα.
  • Το Lingonberry έχει την ικανότητα να εξαλείφει γρήγορα τις τοξίνες. Είναι πολύ χρήσιμο για όλες τις δηλητηριάσεις, ακόμη και απομακρύνει άλατα βαρέων μετάλλων - μολύβδου, κοβαλτίου, καισίου.
  • Έχει αντιπυρετικό αποτέλεσμα.
  • Μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
  • Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, αντισταθμίζει την ανεπάρκεια βιταμινών.
  • Το Lingonberry έχει χολερροϊκό αποτέλεσμα.
  • Καλό για όλους τους νεφρούς. Έχει διουρητικό αποτέλεσμα.
  • Επαναφέρει τον μεταβολισμό.
  • Ρυθμίζει τον μεταβολισμό των πρωτεϊνών στον οργανισμό.
  • Μειώνει την πίεση.
  • Ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα.
  • Εξαιρετικός αντιφλεγμονώδης και αντιβακτηριακός παράγοντας.
  • Βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος.

Χρήσιμο ως lingonberry ίδια, και τα φύλλα του. Αλλά θα μιλήσουμε για τα φύλλα καρυδιών σε ένα ξεχωριστό άρθρο. Μόνο το υλικό θα είναι αμέσως πολύ.

Lingonberry Αντενδείξεις.

Προσεκτικά χρησιμοποιήστε λεμονιές, που έχουν γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα. Τα φρέσκα μούρα δεν πρέπει να ληφθούν από το lingonberry για άτομα με γαστρικά και δωδεκαδακτυλικά έλκη. Να είστε προσεκτικοί με τη χολοκυστίτιδα. Τα μούρα Lingonberry μειώνουν την πίεση, έτσι εφαρμόζονται προσεκτικά σε όλα τα υποτονικά.

Πώς να επιλέξω τα λουλούδια;

Πρώτα απ 'όλα, στο εξωτερικό σημάδι: τα μούρα πρέπει να είναι πυκνά, ολόκληρα, χωρίς ζημιά, όμορφη. Δεν πρέπει να είναι μαλακό, υπερβολικό. Είναι προτιμότερο να επιλέγετε ένα λιοντάρι που μόλις φτάνει στο ελάχιστο. Εάν εσείς ο ίδιος τη συλλογή, τότε θα πρέπει να γίνει μακριά από αυτοκινητόδρομους, σιδηροδρόμους.

Πώς να αποθηκεύσετε τα λουλούδια;

Πλένετε τα μούρα. Στραγγίστε. Τοποθετήστε σε μια παλέτα. Τα μούρα τοποθετούνται μόνο σε ένα στρώμα και κατά συνέπεια καταψύχονται. Βάλτε τα σε δοχεία ή σακούλες και βάλτε τα πάντα στην κατάψυξη. Ποιος δεν συλλέγει καραμέλες, μπορείτε να αγοράσετε τα πάντα στην αγορά ή σε ένα σούπερ μάρκετ κατεψυγμένα. Πωλούνται όλο το χρόνο.

Και μπορείτε να στεγνώσετε μόνο τα λουλούδια. Πλύνετε, στεγνώστε σε μια πετσέτα, σε θερμοκρασία 60 μοίρες, για να μην σκοτώσετε τη βιταμίνη C, βάζετε απαραιτήτως σε ένα στρώμα και στεγνώστε. Φυλάσσετε σε μια σακούλα λινό σε ένα δροσερό, ξηρό μέρος.

Πώς να φάτε λουλούδια, έτσι ώστε να έχει οφέλη για την υγεία;

Το καλύτερο είναι να τρώτε μούρα. Μπορεί να πλυθεί. Για να μαλακώσετε την γεύση ξινή, προσθέστε, για παράδειγμα, φράουλες ή κάποια άλλα μούρα ή φρούτα. Μην το φάτε με ζάχαρη, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε το μέλι για αυτό.

Ποιος έχει οποιεσδήποτε ερωτήσεις, σας προτείνω να παρακολουθήσετε το βίντεο σχετικά με το lingonberries και τις ευεργετικές του ιδιότητες.

Lingonberry Εφαρμογή.

Χάρη σε τέτοιες ευεργετικές ιδιότητες, τα λουλούδια χρησιμοποιούνται πολύ ευρέως.

Με τη γρίπη και τα κρυολογήματα, ως πυρετός, για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος (ειδικά την άνοιξη), για την ενίσχυση της καρδιάς των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, των νεφρικών νόσων ως διουρητικών, για τους ρευματισμούς, των χολόλιθων που έχουν γαστρίτιδα με χαμηλή οξύτητα ένα ήπιο καθαρτικό, για ξέπλυμα με πονόλαιμο και πονόλαιμο, με βήχα, με σακχαρώδη διαβήτη, επειδή μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, με ασθένειες της ουροδόχου κύστης και κάποιες άλλες ασθένειες. Είναι χρήσιμο να τρώτε μούρα σε περίπτωση αδενώματος προστάτη. Ειδικά όταν υπάρχουν προβλήματα με την ούρηση.

Το μούρο Lingonberry χρησιμοποιείται για οίδημα. Επιπλέον, όπως και με οίδημα της καρδιάς και με οίδημα νεφρικής προέλευσης.

Εξαιρετικά ανακουφίζει τους πονοκεφάλους, ειδικά για πόνους στο πίσω μέρος του κεφαλιού.

Είναι πολύ χρήσιμο να πίνετε χυμό λεμονιού. Ειδικά αυτό το χυμό συνιστάται να λάβει τα αρχικά στάδια της υπέρτασης. Είναι πολύ καλό να δώσετε λουλούδια σε παιδιά με διαβροχή στο κρεβάτι. Χρησιμοποιείται ευρέως στην κοσμετολογία. Και οι μάσκες προσώπου είναι υπέροχες, και τα μαλλιά είναι ένα θαυμάσιο φάρμακο.

Θα πρέπει να σημειωθεί πόσο καλή είναι στη μαγειρική. Και οι πίτες του Lingonberry είναι πάντα ξεχωριστές και η μαρμελάδα με μήλα έχει μια μοναδική γεύση και μούσκεμα λουλουδιών και ποτά φρούτων και ποιες σάλτσες από αυτό μπορούν να μαγειρευτούν - απλά δεν υπάρχουν λόγια. Πολύ καλό πάντα με φραγκοστάφυλα συνδυασμένα καρυκεύματα, κανέλα. Το άρωμα είναι ανεξίτηλο. Και άλλα λικέρ το καταφέρνουν. Εν ολίγοις, ένα θαύμα, όχι ένα μούρο.

Lingonberry Θεραπεία. Συνταγές για την υγεία.

Το πιο απλό και νόστιμο φάρμακο από τα βακκίνια για όλες τις ασθένειες.

Ανακατέψτε τα μούρα, συνθλίβονται σε κονίαμα ή μπλέντερ, σε ίσες ποσότητες με το μέλι (φυσικά, αν δεν είστε αλλεργικοί σε αυτό). Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας κάθε μέρα το πρωί. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κατεψυγμένα μούρα.

Με γαστρίτιδα με χαμηλή οξύτητα.

Αντί των δισκίων, φάτε μια χούφτα μούρα.

Χυμός βακκίνιων.

Τα πιο αγαπημένα, πιθανώς πολλά. Όσον αφορά τα ποτά φρούτων, είμαι πάντα για προσεκτική μαγειρική, έτσι ώστε να μην σκοτώσει όλες τις ευεργετικές ιδιότητες του μούρου. Μη βράζετε τα μούρα με νερό, αλλά απλώς χύστε τα πλυμένα, πλυμένα μούρα με ζεστό νερό και τυλίξτε την έγχυση των λουλουδιών. Στη συνέχεια στέλεχος και ποτό. Καλύτερα με το μέλι. Οι αναλογίες είναι περίπου οι εξής: ένα ποτήρι μούρα ανά μισό λίτρο νερού (πιθανό ανά λίτρο), ανάλογα με τον κορεσμό του χυμού lingonberry, ποια θέλετε.

Ο χυμός Lingonberry είναι καλό για κατανάλωση με κρυολογήματα, σε θερμοκρασία, με νεφρική νόσο, ρευματισμούς, με ασθένειες της χοληδόχου κύστης, πόνο στο στομάχι, με υπέρταση, που έχει προβλήματα με την ουροδόχο κύστη, με ασθένειες του ήπατος και ακριβώς σαν ενισχυτικό παράγοντα. Μάλλον ένα από τα πιο νόστιμα φάρμακα.

Lingonberry αδυνάτισμα.

Τρώτε λουλούδια και να χάσετε βάρος. Ομαλοποιεί όλες τις μεταβολικές διεργασίες. Πάρτε μισό φλιτζάνι μούρα την ημέρα. Μπορείτε να τους αποψύξετε. Οι χρήσιμες ιδιότητες δεν χάνονται. Λόγω του διουρητικού αποτελέσματος, το lingonberry θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε πιο γρήγορο σχήμα και να εγκαταλείψετε τις δίαιτες. Αλλά ταυτόχρονα να είστε σοφοί: να τρώτε λιγότερα, να κινηθείτε περισσότερο.

Επίσης, εκτός από αυτό, μπορεί να χρησιμοποιηθεί έγχυση φύλλων λεμονιού. Αλλά περισσότερα για αυτό στο επόμενο άρθρο. Η περιεκτικότητα σε λιπαρά είναι πολύ χαμηλή - 40 kcal ανά 100 γραμμάρια, οπότε είναι αδύνατο να ανακτηθεί από αυτό, αλλά σίγουρα θα έχετε το όφελος.

Με ανεπάρκεια βιταμινών, αδυναμία, μόνο για την υγεία.

Είναι πολύ καλό να χρησιμοποιείτε λουλούδια με άγριο τριαντάφυλλο. Πάρτε μια χούφτα των καλών μούρων σε ίσες αναλογίες, και μαγειρέψτε τα πάντα όπως το χυμό Lingonberry.

Lingonberry Ποτό:

Μπορείτε επίσης να κάνετε αυτό το ποτό: 50 ml χυμού βακκίνιων (μπορεί να γίνει από κατεψυγμένα μούρα). Κόψτε τα μούρα, προσθέστε 150 ml ψυχρού βρασμένου νερού, στραγγίστε. Προσθέστε μέλι, αν θέλετε, για να δοκιμάσετε. Πίνετε 100 ml 3-4 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα. Αυτό το ποτό είναι επίσης καλό για δυσκοιλιότητα, για υπέρταση, πονοκέφαλο, γρίπη.

Σε ασθένειες των νεφρών, του ήπατος, της χοληδόχου κύστης και της ουροδόχου κύστης, με γαστρίτιδα με χαμηλή οξύτητα.

Στο μισό ποτήρι χυμό lingonberry προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού. μέλι, πίνετε 20-30 λεπτά πριν από τα γεύματα 2 3 φορές την ημέρα.

Όταν πόνους αρθρώσεις, ρευματισμούς.

Συντριβή τα μούρα σε ένα δοχείο σμάλτο και ισχύουν για τα πληγή σημεία. Εξασφαλίστε όλο τον επίδεσμο. Αλλαγή 3 φορές την ημέρα.

Με υπέρταση.

Πιείτε το χυμό των λουλουδιών και φάτε τα ίδια τα μούρα.

Μάσκα Lingonberry για το πρόσωπο.

Επίσης συντρίψτε τα μούρα cowberry σε ένα δοχείο σμάλτου και εφαρμόστε αυτό το μείγμα στο πρόσωπο. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι. Αφήστε για 15 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Τόνει τέλεια το δέρμα, λειαίνει τις ρυτίδες.

Αυτές είναι οι συνταγές με λουλούδια για υγεία και ομορφιά. Νομίζω ότι είναι τώρα η ώρα να θυμηθούμε αυτό το μούρο και να ενισχύσουμε την υγεία σας. Την άνοιξη, οι πληγές μας επιδεινώνονται πάντα. Μην πάρετε αμέσως χάπια. Είναι δυνατή η θεραπεία και η θεραπεία με τέτοιους υπέροχους τρόπους.

Ένα χαρισματικό δώρο από μένα σήμερα θα είναι απροσδόκητο. Ειλικρινά, αμφέβαλα αν θα δημοσιεύσω αυτό το ρεκόρ εδώ, αλλά αποφάσισα να το μοιραστώ. Συχνά ζητάτε να δημοσιεύσετε τις ομιλίες μου. Αλλά μέχρι στιγμής δεν έχω πλάνα. Όλα σε δίσκους μόνο. Κάπως αυτό δεν είναι όλα.

Αύριο έχω έναν άλλο φωνητικό διαγωνισμό στο Ινστιτούτο Θεάτρου. Από την πορεία μας, με την οποία εργαζόμαστε, θα μιλήσουν δύο μαθητές. Πρόγραμμα: ένα κομμάτι - κλασικό (ρομαντικό), το δεύτερο - τζαζ.

Και τώρα, απροσδόκητα, οι μαθητές έριξαν την πρόβα μας στην ηχογράφηση. Δεν υποψιάστηκα καν ότι η καταγραφή συνέβαινε. Όλες οι στιγμές λειτουργούν. Σταματάμε, ας μιλήσουμε περισσότερο. Αλλά θέλω να σας παρουσιάσω λίγο αυτό που κάνω, με τον οποίο δουλεύω.

Η σύνθεση του All of Me G.Marx θα γίνει από τη φοιτήτρια μας Alena Tirtova. Είμαι στο πιάνο. Αυτό είναι το κύριο θέμα από την ταινία "Careless Lady." Απελευθερωμένος από την Ella Fitzgerald.

Έτσι, εμείς με την Alena...

Σας εύχομαι όλη η διάθεση της άνοιξης, της υγείας, της χαράς και απλώς της έμπνευσης. Παίρνω πάντα από όλους εσάς, για το οποίο είμαι πολύ ευγνώμων σε σας τόσο στη δουλειά, όσο και με τους φίλους και την οικογένεια. Σας ευχαριστώ που ήσασταν μαζί μου.

Καρυδιά Χρήσιμες ιδιότητες. Θεραπεία. Εφαρμογή Στο blog μου, θέλω να γράψω μια σειρά άρθρων για τους ξηρούς καρπούς. Όλοι μας αγαπάμε, συχνά αγοράζουμε και εφαρμόζουμε. Έχω πολλές συνταγές όπως το c.

Αλόη. Χυμός αλόης Χρήσιμες ιδιότητες. Θεραπεία. Εφαρμογή Σήμερα θέλω να μιλήσω για την υγεία. Πιθανώς, ο καθένας μας έχει σπίτια αλόης. Ένα τέτοιο ανεπιτήδευτο λουλούδι και πόσο χρήσιμο σε αυτό. Γιατρός για

Χρήσιμες ιδιότητες του κόκκινου rowan. Εφαρμογή. Θεραπεία. Στο blog μου, προσπαθώ να δώσω συνταγές για την εποχή. Τώρα η εποχή είναι σωστή για το rowan. Ίσως να υπάρχει ακόμα καιρός.

Κύμινο. Χρήσιμες ιδιότητες. Εφαρμογή θεραπείας. Κύμινο. Αυτή η λέξη από μόνη της οδηγεί πολλούς στις ενώσεις τους. Σας αρέσει το ψωμί με κύμινο και ξινολάχανο με αυτό; Τώρα λατρεύω. Α.

Πού να πάτε για ένα τσίμπημα τσιμπούρι Αν βρείτε ένα δάγκωμα τσιμπούρι στο σώμα σας, τότε μην πανικοβληθείτε. Γνωρίζοντας πού να γυρίσετε όταν ένα τσιμπούρι δαγκώνει για να σας βοηθήσει να αφαιρέσετε το αναρροφούμενο έντομο από το τραύμα, ελαχιστοποιεί τις επιπτώσεις του τσίμπημα.

http://irinazaytseva.ru/brusnika-poleznye-svojstva-lechenie-primenenie.html

Τα οφέλη και η βλάβη των βατόμουρων για την υγεία του σώματος

Ένα από τα πιο χρήσιμα μούρα, από την άποψη της σύνθεσης βιταμινούχων ορυκτών και, κατά συνέπεια, μια ευεργετική επίδραση στην ανθρώπινη υγεία, είναι η καραβίδα. Εξοικονομούνται φρέσκα, παρασκευάζονται από αυτό πολλά πιάτα, χρησιμοποιείται ως κύριο συστατικό σε καλλυντικές και φαρμακευτικές συνταγές. Και σε κάθε μία από αυτές τις περιπτώσεις, έχει τις ωφέλιμες επιδράσεις του στο σώμα.

Είναι ένα πραγματικό εύρημα για το συκώτι και τα νεφρά, ένας πραγματικός σύμμαχος του ανοσοποιητικού και καρδιαγγειακού συστήματος, ένας ισχυρός αντιφλεγμονώδης και αντιμικροβιακός παράγοντας φυσικής προέλευσης. Φυσικά, αυτός ο κατάλογος δεν τελειώνει τον κατάλογο των πλεονεκτημάτων και των χρήσιμων ιδιοτήτων των λουλουδιών. Και θα επιστρέψουμε σε αυτό πολύ σύντομα.

Και τώρα - για το πού αυτό το μοναδικό θεραπευτικό μούρο είναι κοινό. Έτσι, πάνω απ 'όλα, αγαπά τα κωνοφόρα δάση. Σκανδιναβικές χώρες, Φινλανδία - ανεξάντλητες πηγές καραμελών. Αλλά ας μην αγνοήσουμε την Ουκρανία, τη Ρωσία και τη Λευκορωσία. Εδώ, αυτό το μούρο είναι επίσης αρκετά, ειδικά - στη Ρωσία.

Εάν δεν τα συλλέγετε μόνοι σας, μπορείτε να τα αγοράσετε σε νωπή ή σε κονσέρβα μορφή, σε καταστήματα και σούπερ μάρκετ. Αλλά, φυσικά, το άγριο μούρο είναι το πιο πολύτιμο για την υγεία. Και τι είναι αυτή η αξία - κοιτάζουμε τώρα.

Lingonberry - χρήσιμες ιδιότητες ενός μοναδικού μούρου

Αναμφισβήτητα, δεν υπάρχει τέτοιο σώμα στο οποίο δεν θα μπορούσε να ενεργήσει θετικά. Ο κύριος σκοπός της είναι προληπτικός. Δηλαδή, οι κηρήθρες μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση του σώματος, να απωθήσουν πολλές μολυσματικές "επιθέσεις" που πραγματοποιούνται σε αυτό, και ούτω καθεξής. Όλες αυτές οι προληπτικές μέθοδοι. Βοηθάει στη θεραπεία. Αλλά είναι καλύτερο να μην επιτρέψουμε την ασθένεια παρά να την καταπολεμήσουμε. Και τι άλλο είναι χρήσιμο Lingonberry για το σώμα;

Τα οφέλη από τα βακκίνια για το σώμα:

1. Το πιο ισχυρό αντισηπτικό. Λίγες μολύνσεις μπορούν να αντισταθούν στην αυτοπεποίθηση μιας ουσίας όπως το βενζοϊκό οξύ, το οποίο είναι ουσιαστικά το πιο ισχυρό φυσικό αντισηπτικό. Είναι ενδιαφέρον ότι στο λινάρι περιέχεται σε πολύ εντυπωσιακούς όγκους.

2. Βελτιώνει την πεπτική οδό. Οι διεργασίες ζύμωσης και αποσύνθεσης στο έντερο θα σταματήσουν σε σύντομο χρονικό διάστημα, γεγονός που θα τον βοηθήσει να καθιερώσει κανονική παραγωγική εργασία, να βελτιώσει την απορρόφηση χρήσιμων ουσιών από εύπεπτα τρόφιμα, να μειώσει τον σχηματισμό αερίου, να εξαλείψει τις φλεγμονώδεις διεργασίες σε αυτό και όλες τις δυσάρεστες σωματικές αισθήσεις που σχετίζονται με αυτές.

3. Περιέχει πολλές βιταμίνες. Στα λουλούδια υπάρχουν ουσίες που συμβάλλουν στη βελτίωση της αισθητικής και φυσιολογικής κατάστασης του δέρματος, των μαλλιών, των νυχιών. Συγκεκριμένα, είναι το βήτα-καροτένιο, από το οποίο συντίθεται η βιταμίνη Α στο σώμα, καθώς και η βιταμίνη Ε, ο ψευδάργυρος και άλλα χρήσιμα στοιχεία.

4. Θετική επίδραση στην όραση. Το όραμα δεν θα σας απογοητεύσει εάν χρησιμοποιείτε τακτικά καραμέλες. Από αυτή την άποψη, μπορεί ακόμη και να ανταγωνιστεί με βατόμουρα - ο γενικά αναγνωρισμένος ηγέτης στα οφθαλμικά οφέλη. Επιπλέον, το lingonberry παίρνει τη δεύτερη θέση σε αυτή την περιοχή, η οποία λέει πολλά.

5. Θετική επίδραση στο δέρμα. Η νεολαία του δέρματος, και ακόμη και κάθε κύτταρο του ανθρώπινου σώματος, είναι, σε κάποιο βαθμό, η αξία των φυσικών αποτελεσματικών αντιοξειδωτικών. Η βιταμίνη C είναι ένα από αυτά. Και σε αυτό το μούρο είναι πολύ, πάρα πολύ.

6. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Η ίδια βιταμίνη, καθώς και πολλά άλλα θρεπτικά συστατικά που φημίζεται για αυτό το μούρο, βοηθά στη στήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος και αποτρέπει επίσης τη γήρανση της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Όντας ισχυροί, ισχυροί και ανθεκτικοί στα τέλη του χρόνου, προσφέρουν στον ιδιοκτήτη τους έναν ενεργό τρόπο ζωής και εξαιρετική σωματική και συναισθηματική ευεξία.

7. Περιέχει πολλά ωφέλιμα ιχνοστοιχεία. Μόλυβδος, καίσιο, κοβάλτιο και άλλα, εξαιρετικά επιβλαβή για το ανθρώπινο σώμα και την υγεία του, τα στοιχεία είναι γνωστά σε πάρα πολλά. Ευτυχώς, δεν περιλαμβάνονται στα μούρα, τα οποία συζητούνται σήμερα, αλλά μπορούν με τη βοήθειά τους να εκτοξευθούν γρήγορα και χωρίς συνέπειες από τους μαλακούς και σκληρούς ιστούς του σώματος. Και το lingonberry εξαλείφει τις διαδικασίες δηλητηρίασης στο σώμα.

8. Πρόληψη του διαβήτη. Για την πρόληψη του διαβήτη και για τη θεραπεία του, αυτοί οι καρποί του ίδιου του θάμνου βοηθούν να διατηρηθεί υπό έλεγχο, στο επιτρεπτό επίπεδο, οι δείκτες του επιπέδου γλυκόζης (ζάχαρης) στο αίμα.

9. Εξαιρετική αντιπυρετική. Το Lingonberry είναι επίσης πολύ καλό για την πρόληψη των κρυολογημάτων. Και όταν ένα άτομο είναι άρρωστο ή άρρωστο, προσφέρει επίσης πολύ μεγάλες υπηρεσίες, καταπολεμώντας έναν πυρετό, ασκώντας αντιπυρετικό αποτέλεσμα, συμμετέχοντας στη διαδικασία εξάλειψης των παθογόνων που έχουν μολύνει το ανθρώπινο σώμα.

10. Οφέλη για τα νεφρά. Για τους νεφρούς και τα επινεφρίδια, αυτό είναι μια πραγματική πανάκεια. Τους βοηθάει να εργάζονται πιο παραγωγικά, προστατεύοντάς τα από την κανονική φθορά. Με τον ίδιο τρόπο, βοηθά τα νεφρά να ρυθμίζουν την αρτηριακή πίεση στα αγγεία, εμποδίζοντας την ανάπτυξη χρόνιας υπέρτασης.

Ο μηχανισμός είναι πολύ απλός: στα νεφρά υπάρχουν τέτοιες φυσικές «ασφάλειες» που, ανταποκρινόμενοι στην αύξηση της αρτηριακής πίεσης, δίνουν την εντολή να ενισχύσουν τη διήθηση του αίματος για να απομακρύνουν την περίσσεια του υγρού από το σώμα. Έτσι μειώνεται η πίεση.

Αλλά όταν τέτοιες καταστάσεις προκύπτουν συχνά και τακτικά, ότι οι "ασφάλειες" απλά δεν σηκώνουν και "πετάνε". Το αποτέλεσμα είναι τα νοσούντα νεφρά και η υπέρταση. Το Lingonberry εξαλείφει τέτοιες καταστάσεις με μεγάλη πιθανότητα.

11. Οφέλη για το ήπαρ. Το συκώτι θα έχει την ευκαιρία να ξεκουραστεί και να αναρρώσει, επειδή οι lingonberries θα λάβουν μέρος των άμεσων υποχρεώσεών του στον εαυτό του, ανιχνεύοντας τις τοξίνες στο σώμα και την εξάλειψή τους. Η ευεργετική επίδρασή της στη λειτουργία του ήπατος και ως εκ τούτου στη γενική ευημερία έχει αποδειχθεί επανειλημμένα. Επιπλέον, η χρήση αυτού του μούρου συμβάλλει στην αραίωση της χολής και την αφαίρεσή της, η οποία διευκολύνει τη ροή διαφόρων γαστρεντερολογικών παθήσεων και συμβάλλει στη βελτίωση της πέψης.

12. Βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες. Εκείνοι που έχουν εξασθενημένες μεταβολικές διεργασίες (μεταβολισμό) βακκίνια συνιστώνται για να συμπεριληφθούν στη διατροφή σε τακτική βάση. Είναι επίσης ενδείκνυται για τις παθήσεις του στομάχου. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι με γαστρίτιδα και έλκος θα πρέπει να ελαχιστοποιείται η κατανάλωσή του.

13. Οφέλη για το νευρικό σύστημα. Το νευρικό σύστημα είναι ένα από τα πιο σημαντικά συστήματα του σώματος. Και αυτή, χάρη στις ουσίες που περιέχονται στα μούρα, θα λειτουργεί πάντα χωρίς αποτυχίες.

Στην εναλλακτική ιατρική μπορούν να χρησιμοποιηθούν όχι μόνο τα μούρα των λουλουδιών, αλλά και τα φύλλα, οι μίσχοι, ακόμη και οι ρίζες. Ωστόσο, τα μούρα είναι τα πιο δημοφιλή, εξαιτίας των γαστρονομικών τους ιδιοτήτων.

Πιθανή βλάβη και αντενδείξεις από τη χρήση των βακκίνων

Όπως γνωρίζετε, δεν υπάρχει τίποτα τέλειο στον κόσμο. Και αυτοί οι καρποί δεν αποτελούν εξαίρεση. Οι αντενδείξεις για τη χρήση τους δεν είναι τόσο πολλές, αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν.

Ας δούμε τους:

  • Αυξημένη οξύτητα του γαστρικού υγρού, γαστρίτιδα, γαστρικό ή δωδεκαδακτυλικό έλκος.
  • Χοληκυστίτιδα ή χολοκυστοπανκρετίτιδα με την παρουσία λίθων στη χοληδόχο κύστη ή τους αγωγούς.
  • Σοβαρή χρόνια υπόταση.
  • Ατομική δυσανεξία του προϊόντος.

Εδώ, κατ 'αρχήν, και όλες τις βασικές αντενδείξεις που πρέπει να θυμόμαστε, αν αποφασίσετε να γευτείτε τα μούρα των λουλουδιών, ή να ετοιμάσετε ένα φάρμακο από αυτά.

Πώς να συλλέξετε ή να επιλέξετε τα βακκίνια;

Η συλλογή γίνεται σε διαφορετικές περιοχές σε διαφορετικούς χρόνους. Κατά μέσο όρο, πέφτει στα τέλη Αυγούστου - αρχές Νοεμβρίου. Η βασική αρχή: η συγκομιδή σε περιοχές φιλικές προς το περιβάλλον. Εάν αποφασίσετε να το αγοράσετε σε ένα κατάστημα ή στην αγορά, φροντίστε να προσέξετε το γεγονός ότι τα μούρα είναι ολόκληρα, ομοιόμορφα χρωματισμένα, όχι υπερβολικά (δηλαδή, έχουν φυσιολογική πυκνότητα, δεν είναι πολύ μαλακά).

Το νωπό προϊόν πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο. Αλλά, μπορεί να καταψυχθεί ή να στεγνώσει. Είναι καλύτερα να παγώσουν τα μούρα, αφού έχουν πλυθεί καλά και στεγνώσει, με πλαστικά δοχεία υψηλής ποιότητας. Θα πρέπει να αποξηραμένα είτε σε σκιερά αλλά ζεστά δωμάτια, είτε σε φούρνο (θερμοκρασία περίπου 58 βαθμούς Κελσίου). Τα αποξηραμένα φραγκοστάφυλα πρέπει να φυλάσσονται σε μικρές σακούλες λινό σε καλά αεριζόμενο και όχι πολύ ζεστό δωμάτιο. Η διάρκεια ζωής του φρέσκου προϊόντος είναι περίπου 1 εβδομάδα, κατεψυγμένη - μέχρι 2 χρόνια, αποξηραμένη - όχι περισσότερο από 1,5 χρόνια.

Lingonberry - θεραπεία και χρήση με οφέλη για την υγεία

Χωρίς αμφιβολία, τα πιο χρήσιμα μούρα είναι πλήρως ώριμα, μόνο συγκομίζονται. Με αυτή τη μορφή, θα φέρουν το μέγιστο όφελος για τον οργανισμό.

Για απώλεια βάρους. Έτσι, για την απώλεια βάρους, 1/3 φλιτζάνι μούρα είναι αρκετό για να χρησιμοποιείτε καθημερινά, μετά τα γεύματα, για 10-12 ημέρες.

Με αβιταμίνωση. Το Morse από τα καραβίδες και το άγριο τριαντάφυλλο (σε ίσες αναλογίες), θα βοηθήσει με τις παραβιάσεις στο νευρικό σύστημα και την έλλειψη βιταμινών.

Με γρίπη, πίεση, μυϊκούς πόνους. Το ποτό Lingonberry βοηθά με τη γρίπη, προβλήματα πίεσης, πονοκεφάλους και μυϊκούς πόνους. Είναι εύκολο να το παρασκευάσετε: πάρτε περίπου 40-50 χιλιοστόλιτρα χυμού από μούρα, 200 χιλιοστόλιτρα πόσιμου νερού, προ-βρασμένα και δροσισμένα, αν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε φυσικό μέλι ή λίγο ζάχαρη. Πίνετε αρκετές φορές την ημέρα αφού τρώτε το κύριο γεύμα.

Για το ήπαρ, τα νεφρά, με μειωμένη οξύτητα. Για το ήπαρ και τα νεφρά, η χοληδόχος κύστη και η ουροδόχος κύστη, καθώς και - με μειωμένη οξύτητα του γαστρικού χυμού, φρέσκο ​​χυμό, που χρησιμοποιείται μισή ώρα πριν το γεύμα, μαζί με μια κουταλιά μελιού μέλι θα επωφεληθούν. Η συχνότητα εισαγωγής - 3 φορές την ημέρα, η μέση διάρκεια - μέχρι 3 εβδομάδες.

Όταν οι ασθενείς ενώνονται λοσιόν. Οι λοσιόν από το χυμό θα βοηθήσουν με άρρωστους αρμούς και μάσκες από πολτό φρούτων - από δερματικά προβλήματα. Θα πρέπει να εφαρμόζονται καθημερινά, αλλά όχι περισσότερο από 14-16 λεπτά, διότι διαφορετικά (με μεγαλύτερη χρήση) μπορεί να εμφανιστούν τοπικές αλλεργικές αντιδράσεις.

Τα βακκίνια και τα κομπόστα συχνά μαγειρεύονται από λουκάνικα και αυτά τα πιάτα είναι εξαιρετικές πηγές βιταμινών για ολόκληρο το σώμα. Τα αποξηραμένα μούρα είναι ιδανικά για το ψήσιμο. Αυτά, όπως φρέσκα, χρησιμοποιούνται συχνά στη διαδικασία μαγειρέματος προϊόντων κρέατος.

Το μαγείρεμα, η κοσμετολογία, η παραδοσιακή ιατρική - σε όλες αυτές τις περιοχές δείχνει εκπληκτικά αποτελέσματα από την άποψη των θετικών επιδράσεων στην υγεία των λουλουδιών. Οι ωφέλιμες ιδιότητες των μούρων είναι πραγματικά εντυπωσιακές, αλλά μην ξεχνάτε τις αντενδείξεις. Δοκιμάστε το και σίγουρα δεν θα απογοητευτείτε.

http://my-znahar.com/polza-i-vred-brusniki-dlya-zdorovya-organizma.html

Διαβάστε Περισσότερα Για Χρήσιμα Βότανα