Τα τεύτλα καλλιεργήθηκαν ως φαρμακευτικό φυτό τον 2ο αιώνα π.Χ. Οι τρόποι μαγειρέματος των πιάτων από αυτό το λαχανικό είναι τόσο διαφορετικοί που οι περισσότεροι τους αρέσουν: το μπορς, το σχολικό παιδί, το βινεγκρέτ, τα τεύτλα, τα σαλάτα και οι χυμοί άλλων λαχανικών ή φρούτων προστίθενται στον χυμό του σχολείου για να αυξήσουν τις ωφέλιμες ιδιότητές τους. Το προϊόν περιέχει ένα χρήσιμο σύμπλεγμα βιταμινών που δεν μπορούν να καταρρεύσουν υπό την επίδραση των υψηλών θερμοκρασιών.

Χρήσιμα στοιχεία και ιδιότητες που περιέχονται στα τεύτλα

Η καλλιέργεια ρίζας είναι πλούσια σε βιταμίνες Α, Β1 (θειαμίνη), Β2 (ριβοφλαβίνη), Β5 (παντοθενικό οξύ), Β6 (πυριδοξίνη), Β9 (φολικό οξύ), C (ασκορβικό οξύ), Ε (άλφα τοκοφερόλη), ΡΡ.

Παρέχει τα κύτταρα του σώματος με κάλιο, μαγνήσιο, ασβέστιο, φώσφορο, νάτριο, θείο και χλώριο. Η βηταίνη ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση και χαρακτηρίζεται από αντικαρκινικές ιδιότητες. Το ιώδιο - ένα απαραίτητο εργαλείο για την καταπολέμηση ασθενειών του θυρεοειδούς αδένα.

Η χρήση του προϊόντος έχει θετική επίδραση στο σώμα:

• Μειωμένη πίεση.
• Βελτιώνει τη λειτουργία των εγκεφαλικών κυττάρων.
• Οι τριχοειδείς τοίχοι ενισχύονται.
• Πρόληψη θρόμβωσης.
• Κανονικοποίηση μεταβολικών διεργασιών λιπιδίων.
• Η περιεκτικότητα σε αιμοσφαιρίνη αυξάνεται.
• Βελτιώνει τη ροή του αίματος.
• Τα κύτταρα εμπλουτίζονται με οξυγόνο.
• Παράγονται περισσότερα ερυθρά αιμοσφαίρια.
• Έχει αντιφλεγμονώδη δράση.

Ο καθαρισμός του ήπατος

Το συκώτι καθαρίζει το αίμα, αφαιρώντας τοξικές ουσίες από το σώμα.

Δουλεύει ασταμάτητα και φροντίζει και τον εαυτό της. Ο καθαρισμός του ήπατος με τεύτλα είναι μια χρήσιμη επιλογή με τη μορφή χυμού. Ο γλυκός χυμός διεισδύει εύκολα στα κύτταρα του σώματος, αφαιρεί συσσωρευμένη σκωρία και αφήνει το σώμα με περιττώματα.

Η αποδοχή του χυμού τεύτλων πραγματοποιείται σε διάρκεια 4 ημερών. Τις πρώτες δύο ημέρες, το γλυκό ποτό αναμειγνύεται με καρότα και φρέσκο ​​αγγούρι ή προστίθεται χυμός τριαντάφυλλου. Σε αναλογίες χυμού καρότου 1: 1: 3, είναι προτιμότερο να πάρετε το τελευταίο περισσότερο από τα άλλα συστατικά.

Το ποτό πρέπει να είναι 0,5-1 λίτρο ανά ημέρα, θα βοηθήσει στην απομάκρυνση της χολής από το συκώτι.

Στη συνέχεια, πίνετε το ποτό καθαρού παντζαριού στην καθαρή του μορφή και στο τέλος της πορείας, χυμός χυμού αναμιγνύεται με χυμό μήλου. Προσπαθήστε να επιλέξετε ξινό ποικιλίες μήλων. Το τελευταίο μείγμα εγχύεται για δύο ώρες. Ανά ημέρα συνιστάται να πίνετε 2 ποτήρια.

Καθαρισμός του εντέρου

Η ίνα που περιέχεται στο λαχανικό εμποδίζει την εξάπλωση των σπορωτικών μικροοργανισμών, βελτιώνει τη λειτουργία των εντερικών μυϊκών κυττάρων και απομακρύνει την περίσσεια ενδοκυτταρικής υγρασίας από το σώμα.

• Ένα μεγάλο φρούτο για τη σχάρα σε ένα μεγάλο τρίφτη.
• Ρίχνουμε το τριμμένο λαχανικό με κρύο νερό και μαγειρεύουμε για 15 λεπτά σε χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας συνεχώς.
• Μετά από 15 λεπτά, το αφέψημα παραμένει περίπου 60 λεπτά.
• Στρώνετε και καταναλώνετε 2 φορές την ημέρα, 70 ml.

Ο καθαρισμός του σώματος με τα τεύτλα πραγματοποιείται για 1 μήνα. Επαναλαμβάνεται κάθε έξι μήνες.

Παντζάρια με κεφίρ

Το παντζάρια με κεφίρ για τον καθαρισμό του σώματος αφαιρεί επιβλαβείς ουσίες και βοηθά στην απώλεια βάρους. Αυτή η δίαιτα παρατηρείται για 7 ημέρες ή λιγότερο. Η σωστή προσέγγιση θα διασφαλίσει την ασφαλή απώλεια βάρους με απώλεια βάρους 2-5 κιλών. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να καταφύγουμε με προσοχή στην περιγραφείσα μέθοδο, επειδή ο ρυθμός απώλειας βάρους είναι 4 κιλά ανά μήνα.

Για το μαγείρεμα θα χρειαστείτε:

• 1 κιλό τεμαχισμένα βραστά τεύτλα.
• Κεφίρ με ελάχιστο ποσοστό λίπους.
• Μεταλλικό νερό - τουλάχιστον 1,5 λίτρα την ημέρα.

Η αποδοχή της γλυκιάς ρίζας και της κεφίρ χωρίζεται σε 5-6 μεθόδους, επιτρέπεται η χρήση των προϊόντων ξεχωριστά ή η ανάμειξή τους. Ένα τέτοιο κοκτέιλ θα επιταχύνει τον μεταβολισμό και θα χρειαστεί να επισκεφτείτε τη τουαλέτα, οπότε η μέρα για καθαρισμό με αυτόν τον τρόπο είναι καλύτερα να δαπανηθεί στο σπίτι.

Πλεονεκτήματα της διατροφής τεύτλων-κεφίρ:

• Ένας εύκολος αλλά απτός καθαρισμός του σώματος γίνεται.
• Το βάρος πηγαίνει χωρίς έντονη σωματική άσκηση.
• Προσιτό κόστος προϊόντων.
• Ο άνθρωπος δεν λιμοκτονούν σε μια τέτοια διατροφή, παίρνοντας αρκετά θρεπτικά συστατικά.

Μειονεκτήματα δίαιτα τεύτλων-κεφίρ:

• Υπάρχουν αντενδείξεις.
• Όπως και με οποιαδήποτε δίαιτα, η "έξοδος" από αυτό δεν θα πρέπει να είναι ξαφνική. Επιστρέφοντας σε "βαριά" τρόφιμα μπορεί να προκαλέσει δυσφορία στα έντερα.
• Ένα καθαρτικό αποτέλεσμα που προκαλεί διάρροια σε άτομα με ασθενή γαστρεντερική οδό.
• Δεν μπορείτε να κάνετε μια διατροφή για περισσότερο από 7 ημέρες.

Η βραχυπρόθεσμη διατροφή περιορίζεται στην επιλογή των προϊόντων. Ως αποτέλεσμα, η δίαιτα του σώματος είναι υπό άγχος, οπότε ένα άτομο καταναλώνει περισσότερο φαγητό μετά από να απαλλαγούμε από ανεπιθύμητα κιλά. Με την επίδραση των διαιτητικών τροφών διήρκεσε λίγο περισσότερο, είναι ευκολότερο να εισαχθούν τα τεύτλα στην καθημερινή διατροφή.

Πλήρης καθαρισμός σώματος

Ανεξάρτητα από το πώς μαγειρεύετε ένα λαχανικό, ωφελεί με οποιονδήποτε τρόπο. Ένας κοινός και απλός τρόπος καθαρισμού του σώματος είναι η καθημερινή χρήση τεύτλων σε μικρές ποσότητες. Για παράδειγμα, ένα λαχανικό ρίζας σε συνδυασμό με δαμάσκηνα για τον καθαρισμό των εντέρων.

Χρήσιμη σαλάτα με φρέσκα φρούτα και δαμάσκηνα:

• Βράζουμε, ξεφλουδίζουμε και ξεφλουδίζουμε την ρίζα.
• Κλαδεύουμε καλά πλένονται και κόβουμε σε μικρά κομμάτια.
• Τα συστατικά αναμειγνύονται μαζί, σεζόν με μαγιονέζα ή φυτικό έλαιο. Για γεύση και όφελος, τα καρύδια τοποθετούνται στη σαλάτα για να τονωθεί η ανοσία.

Γλυκιά φούσκα

Το τεύτλο των τεύτλων δεν είναι ένα πολύ γνωστό ποτό. Προετοιμάστε το εύκολο.

Θα χρειαστεί να βάψετε 1 κιλό ακατέργαστων λαχανικών ρίζας μαζί με τη φλούδα. Στη συνέχεια, τοποθετήστε την κοπή σε βάζο τριών λίτρων και ρίξτε το ζεστό βραστό νερό. Προσθέστε ένα μικρό κομμάτι ψωμιού σίκαλης στην έγχυση, 3 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη και αλατοποιήστε ελαφρά. Καλύψτε το βάζο με ζεστό πανί και βάλτε το σε σκοτεινό μέρος για τρεις ημέρες.

Όταν έχει περάσει αρκετός χρόνος, πιέστε το ποτό και πάρτε 50 ml δύο φορές την ημέρα πριν φάτε. Το πόσιμο όχι μόνο καθαρίζει, αλλά και οδηγεί σε φυσιολογικό μεταβολισμό, και οι ευεργετικοί μικροοργανισμοί θα βοηθήσουν στην καταστολή της παθογόνου χλωρίδας του εντέρου.

Φρέσκια σαλάτα με ραπανάκι και καρότα

Η απλούστερη σαλάτα, για την προετοιμασία της οποίας θέλετε να χρησιμοποιήσετε τα τεύτλα, τα καρότα και τα ραπανάκια.

Τρίψτε τα τριμμένα λαχανικά ή ψιλοκόψτε. Κορυφή με ελαιόλαδο. Με τη βοήθεια αυτών των λαχανικών, τα σκάφη θα καθαριστούν επίσης.

Τεχνική του ακαδημαϊκού Bolotov

Οι κριτικές σχετικά με αυτό το άτομο είναι διαφορετικές, μερικοί άνθρωποι τον αποκαλούν ιδιοφυΐα, και άλλοι είναι απάτη. Παρ 'όλα αυτά, το εργαλείο που εφευρέθηκε από τον Bolotov είναι εύκολο να προετοιμαστεί στο σπίτι.

Παρουσίασε τη συνταγή στο κοινό. Κόψτε δύο κομμάτια ωμών λαχανικών σε ένα τρίφτη, πιέστε σε ένα γυάλινο δοχείο σε γάζα και προσθέστε μέλι στον υπόλοιπο πολτό τεύτλων. Ανακατέψτε και σχηματίστε μπάλες μεγέθους μπιζελιού.

Χυμός και τριμμένα λαχανικά με μέλι για να τα τοποθετήσετε στο ψυγείο. Πίνετε ένα ποτό πριν από την ώρα του ύπνου ή κατά τη διάρκεια της ημέρας μετά από ένα γεύμα. Φάτε τις μπάλες σε ποσότητα δύο κουταλιών τρεις φορές την ημέρα πριν αρχίσετε να τρώτε. Το προϊόν μπορεί να αποθηκευτεί στο ψυγείο για 7-10 ημέρες. Η γεμισμένη φυτική σφαίρα καθαρίζει αποτελεσματικά τα πεπτικά όργανα και τα αιμοφόρα αγγεία.

Τεύτλα και τσίλι

Αυτός ο συνδυασμός προϊόντων στοχεύει στην πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων και βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Το πιπέρι θα βοηθήσει επίσης με την επιθυμία να χάσετε βάρος προσθέτοντας μπαχαρικό στο σχολικό χυμό.

Για να προετοιμάσετε το μείγμα, θα χρειαστείτε μια αποφλοιωμένη και ήδη βρασμένη γλυκιά ρίζα. Στρώνουμε το λαχανικό ρίζας σε ένα χοντρό τρίφτη και προσθέτουμε το ζεστό πιπέρι. Τα βρασμένα τεύτλα μπορούν να αντικατασταθούν με τουρσί. Δεν συνιστάται να καταναλώνετε το μείγμα που περιγράφεται σε μικρές μερίδες συχνότερα από δύο φορές την εβδομάδα.

Ημέρα νηστείας

Μια ημέρα νηστείας νηστείας δεν συνεπάγεται τη χρήση μόνο ενός προϊόντος. Χρήσιμα πρόσθετα είναι μη ζαχαρούχα μήλα, καρότα, νωπά λεμόνια, ελαιόλαδο. Η κατανάλωση αυτών των τροφών είναι δυνατή τόσο ατομικά όσο και ως σαλάτα. Κατόπιν αιτήματος, το σιτηρέσιο μπορεί να συμπληρωθεί με γαλακτοκομικά προϊόντα χωρίς ζάχαρη, ξηρούς καρπούς (ελλείψει αλλεργίας, επιτρέπονται ξηροί καρποί σε μέτριες ποσότητες λόγω της αυξημένης θερμιδικής περιεκτικότητας του προϊόντος) ή ξηρών καρπών.

Αντενδείξεις για τη χρήση τεύτλων

Απεριόριστη κατανάλωση λαχανικών θα προκαλέσει περισσότερη βλάβη παρά καλό. Επομένως, τα άτομα με τις ακόλουθες δυσκολίες θα πρέπει να καταναλώνονται λιγότερο στην κατανάλωση τεύτλων:

• Χρόνια διάρροια.
• Ουσίες που περιέχονται στη ρίζα μειώνουν την απορρόφηση του ασβεστίου. Επομένως, η ρίζα αντενδείκνυται στην οστεοπόρωση.
• Παθολογικές παθήσεις του ουρογεννητικού συστήματος, τα τεύτλα δεν μπορούν να καταναλωθούν λόγω της περιεκτικότητας σε οξαλικό οξύ.
• Διαβήτης (το λαχανικό περιέχει πολλή ζάχαρη).

• Χαμηλή αρτηριακή πίεση (υπόταση).
• Η ασθένεια με υπερβολική καταστροφή πρωτεϊνών είναι ουρική αρθρίτιδα.
• Ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα στο οξεικό στάδιο.
• Νεφρική νόσο.

Διαφορετικές μέθοδοι χρησιμοποιούνται για τον καθαρισμό του σώματος στο σπίτι. Κάθε μέθοδος επιλέγεται ξεχωριστά ανάλογα με τα χαρακτηριστικά του σώματος.

http://gastrotract.ru/chistka/svyokla-s-kefirom-dlya-ochishheniya-organizma.html

7 δημοφιλείς συνταγές για την ενίσχυση και τον καθαρισμό των αγγείων με τεύτλα με αυξημένη χοληστερόλη

Λόγω της ακατάλληλης διατροφής και του τρόπου ζωής, το ανθρώπινο σώμα είναι μολυσμένο, τα επίπεδα χοληστερόλης αυξάνονται και ο αυλός των αιμοφόρων αγγείων στενεύει και σχηματίζονται πλάκες. Εξαιτίας αυτού, το σώμα απαιτεί τακτικό καθαρισμό, για το οποίο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες.

Για τον σύνθετο καθαρισμό από τις τοξίνες και τις σκωρίες, καθώς και για τη μείωση των αυξημένων επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα, συνιστάται να χρησιμοποιείτε χυμό τεύτλων, το οποίο, όπως ισχυρίζεται όχι μόνο δημοφιλείς συνταγές αλλά και έρευνα, είναι σε θέση να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά αυτό το έργο.

5 γεγονότα σχετικά με τα οφέλη των ριζών λαχανικών

Η χημική σύνθεση των τεύτλων είναι σε θέση να καθαρίσει το ανθρώπινο σώμα από τοξίνες, γεγονός που έχει ευεργετική επίδραση στη δραστηριότητα και τη γενική ευημερία όσων ακολουθούν συνταγές που αναπτύσσονται με τη χρήση χυμού τεύτλων.

Εάν το συμπεριλάβετε στη διατροφή, τότε μπορείτε να δείτε ότι οι ακόλουθες θετικές αλλαγές εμφανίζονται στο σώμα:

1. Διάλυση των πλακών χοληστερόλης. Η χρήση των τεύτλων στον κανονικό τρόπο συμβάλλει στον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων και συνεπώς βελτιώνει τη ροή του αίματος και βελτιώνει την καρδιακή δραστηριότητα.
2. Ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος. Η κυκλοφορία του αίματος και η εγκεφαλική δραστηριότητα ενισχύονται από την κατανάλωση προϊόντων τεύτλων.
3. Επίδραση στην αρτηριακή πίεση. Οι ιδιότητες του τεύτλου και του χυμού του έχουν ένα αγγειοδιασταλτικό αποτέλεσμα, το οποίο οδηγεί σε θετική επίδραση στον καρδιακό παλμό και χαμηλότερη αρτηριακή πίεση.
4. Απαλλαγείτε από πονοκεφάλους και ημικρανίες. Δεδομένου ότι ο χυμός τεύτλων έχει μια αποτελεσματική επίδραση στον εγκέφαλο και την αρτηριακή πίεση, οι διατροφολόγοι υποστηρίζουν ότι ανακουφίζει ένα άτομο από ημικρανίες και πονοκεφάλους.
5. Βελτιώστε την εγκεφαλική δραστηριότητα. Αυτό το λαχανικό είναι σε θέση να κορεστεί ο εγκέφαλος με οξυγόνο, η οποία οδηγεί σε ευκολότερη συγκέντρωση και καλύτερη μνήμη. Είναι γνωστό ότι οι επιστήμονες συνδέουν την άνοια με μια μείωση στην ικανότητα του οξυγόνου να διεισδύσει στα εγκεφαλικά κύτταρα. Χρησιμοποιώντας τις παρακάτω συνταγές μπορείτε να καθαρίσετε αποτελεσματικά τα αγγεία του εγκεφάλου.

7 κατά την περίοδο του καθαρισμού

Ένας σημαντικός κανόνας είναι να παρακολουθείτε τη διατροφή σας ενώ τρώτε τεύτλα για να ενισχύσετε την καρδιά και να καθαρίσετε τον ονμανισμό. Οι ακόλουθες συστάσεις πρέπει να τηρούνται στις διαδικασίες:

1. Πιείτε περισσότερο νερό. Κατά τον καθαρισμό, πρέπει να τηρείτε τη χρήση του υγρού σε επαρκείς ποσότητες, αλλά όχι το τσάι και τον καφέ, καθώς αυτά τα ποτά δεν αντικαθιστούν το συνηθισμένο καθαρό νερό.
2. Πίνετε φυσικούς χυμούς και ποτά φρούτων. Πρέπει να προτιμάτε τους χυμούς, τα ποτά φρούτων και άλλα ποτά που παρασκευάζονται στο σπίτι.
3. Φάτε φρούτα, λαχανικά και χόρτα. Το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται βιταμίνες και μικροστοιχεία που περιέχονται σε φρέσκα φρούτα, λαχανικά και χόρτα, αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι επωφελούνται μόνο κατά τη διάρκεια της σεζόν · το χειμώνα δεν υπάρχει σχεδόν καμία χρήση αυτού του τροφίμου.
4. Γνωρίστε το μέτρο. Δεν πρέπει να τρώτε υπερβολικά, επειδή μια τέτοια δίαιτα δημιουργεί ένα φορτίο όχι μόνο στην πεπτική διαδικασία, αλλά και στα αιμοφόρα αγγεία και την καρδιακή δραστηριότητα.
5. Φάτε τα ψάρια και το άπαχο κρέας. Κατά την επιλογή τροφίμων, συνιστάται να προτιμάτε τα ψάρια και το άπαχο κρέας, τα οποία αποτελούν τα κύρια στοιχεία μιας υγιεινής διατροφής, συμπεριλαμβανομένου του χυμού τεύτλων.
6. Μην τηγανίζετε στο ηλιέλαιο. Το μαγείρεμα πρέπει να αποκλείει το τηγάνισμα στο ηλιέλαιο, επειδή είναι επιβλαβές για το αγγειακό σύστημα και αυξάνει τα επίπεδα χοληστερόλης. Συνιστάται να μαγειρεύετε, να ψήνετε πιάτα ή να αντικαθιστάτε το ηλιέλαιο με καρύδα ή ελαιόλαδο.
7. Εξαλείψτε το αλεύρι και το γλυκό. Προκειμένου να αποφευχθεί ο σχηματισμός αθηροσκληρωτικών πλακών, είναι απαραίτητο να εξαιρεθούν τα αλεύρια και τα γλυκά τρόφιμα, καθώς και τα προϊόντα της κατηγορίας του fast food.

Κατά την κατανάλωση τεύτλων, ως μέσο καθαρισμού των αγγείων είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε όσο το δυνατόν περισσότερο σούπες που σχετίζονται με τη διατροφή ή την άπαχο. Το ηλιέλαιο πρέπει να αντικατασταθεί από ελαιόλαδο, το οποίο περιέχει περισσότερα θρεπτικά συστατικά και ιχνοστοιχεία

7 συνταγές με υψηλή χοληστερόλη

Υπάρχουν πολλές δημοφιλείς συνταγές, οι οποίες βασίζονται σε τεύτλα. Η σύνθεση του είναι μοναδική και πλούσια σε χημικά στοιχεία. Πριν ξεκινήσετε να μαγειρεύετε συνταγές, πρέπει να φροντίσετε όλα τα απαραίτητα συστατικά.

Η προετοιμασία πρέπει να γίνεται αυστηρά σύμφωνα με τη συνταγή, διαφορετικά δεν μπορεί να επιτευχθεί η σωστή επίδραση στην εξάλειψη των ασθενειών που σχετίζονται με την καρδιά και στη βελτίωση της κατάστασης των αγγείων.

1. Διατροφή

Ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να χρησιμοποιήσετε αυτή τη ρίζα - μια διατροφή που περιλαμβάνει υψηλή περιεκτικότητα σε τεύτλα. Τα γεύματα μπορούν να εναλλάσσονται σταδιακά, αλλά ένας κανόνας πρέπει να παραμείνει αμετάβλητος - αυτό είναι ένα κόκκινο λαχανικό ρίζας ως το κύριο συστατικό μιας ειδικής τροφής για τον καθαρισμό του σώματος.

Για να επιτύχετε τα βέλτιστα αποτελέσματα, μπορείτε να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες διατροφής:

• Συνιστάται να τρώτε σούπα σχεδόν κάθε μέρα, όπου υπάρχουν λάχανα και παντζάρια, αλλά ταυτόχρονα μαγειρεμένα σε ζωμό διατροφής από γαλοπούλα ή κοτόπουλο.
• προσθέτοντας ξινή κρέμα και μαγιονέζα σε αυτές τις σούπες απαγορεύεται.
• Η διατροφή πρέπει να συνοδεύεται από τη χρήση σαλάτας λαχανικών με την προσθήκη τεύτλων και ελαιόλαδου.

Ένα άτομο που προσκολλάται σε μια διατροφή με βάση τα τεύτλα θα πρέπει να γνωρίζει ότι ένα θετικό αποτέλεσμα από την πρόσληψη τέτοιων τροφίμων θα είναι αισθητό μετά από δύο εβδομάδες. Θα υπάρξει φυσιολογική λειτουργία της γαστρεντερικής οδού, της αρτηριακής πίεσης και της κυκλοφορίας του αίματος.

2. Έγχυση

Αυτό το αφέψημα χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις όπου ο φρέσκος χυμός απαγορεύεται λόγω ατομικής μισαλλοδοξίας. Ο ζωμός, που παρασκευάζεται με βάση τα τεύτλα, βοηθά στον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων, την απομάκρυνση της περίσσειας χοληστερόλης και τη βελτίωση της σύνθεσης του αίματος.

Για να προετοιμάσετε σωστά το ζωμό, θα πρέπει να τηρήσετε την ακόλουθη συνταγή:

1. Τα μεγάλα τεύτλα πρέπει να τριφτούν, αλλά πριν το κόψιμο πρέπει να πλυθούν και να καθαριστούν.
2. Η μάζα που επιτυγχάνεται με τη διαδικασία φλοιώσεως γεμίζεται με ένα λίτρο κρύου νερού.
3. Το περιεχόμενο με νερό τοποθετείται σε μια μικρή φωτιά, και στη συνέχεια τοποθετείται σε υδατόλουτρο για 15 λεπτά.
4. Ο ζωμός ψύχεται και στη συνέχεια αφήνεται να παρασκευαστεί.

Το ένα τρίτο του φλυτζανιού καταναλώνεται δύο φορές την ημέρα. Δεν υπάρχει καθιερωμένος κανόνας για το χρόνο κατανάλωσης, καθώς και για την εξάρτηση από την πρόσληψη τροφής.

3. Χυμός τεύτλων

Ο χυμός από τα τεύτλα είναι ένα είδος δείκτη σκουριάς του ανθρώπινου σώματος. Με αυτό, μπορείτε να καταλάβετε πώς το πρόχειρο φαγητό λαμβάνει χώρα στην ανθρώπινη ζωή. Για να ελέγξετε το επίπεδο σκωρίας, συνιστάται με άδειο στομάχι να πίνετε μισό ποτήρι χυμό και μετά να τρώτε καλά.

Μετά από τρεις ώρες, κοιτάξτε το χρώμα των ούρων, εάν είναι χρώματος κοκκινωπό-κόκκινο - αυτό είναι άμεση απόδειξη ότι το σώμα περιέχει βλαβερές ουσίες που πρέπει να αφαιρεθούν. Διαφορετικά, θα επηρεάσουν τα σκάφη και την καρδιά.

Αυτό το λαχανικό έχει μια λογική τιμή, έτσι ώστε ο χυμός, συμπιεσμένος από αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί τακτικά. Υπάρχουν δύο τρόποι για να προετοιμάσετε το χυμό από ένα λαχανικό - το περνάει μέσα από έναν αποχυμωτή και πιέζεται μέσω γάζας. Στη δεύτερη περίπτωση, πριν πιεστεί, το λαχανικό τρίβεται σε ένα λεπτό τρίφτη, και στη συνέχεια πιέζεται χρησιμοποιώντας γάζα.

Ο χυμός πρέπει να είναι μεθυσμένος σε ποσότητα που δεν υπερβαίνει το μισό ποτήρι και η πορεία καθαρισμού του σκάφους είναι τουλάχιστον δύο και μερικές φορές τρεις εβδομάδες.

4. Σαλάτα με ραπανάκι και καρότα

Θεραπευτικό μίγμα παρασκευασμένο με βάση τα τεύτλα, καθώς και άλλα χρήσιμα συστατικά, όπως σπάνια και καρότα.

Για να προετοιμάσετε μια τέτοια σαλάτα, πρέπει απλά να ψιλοκομίζουμε ή να γαρνιτούμε τα παραπάνω λαχανικά, τα βάζουμε σε οποιοδήποτε δοχείο και ανακατεύουμε.

Είναι καλύτερα να ετοιμάζετε τη σαλάτα με ελαιόλαδο, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μη επεξεργασμένο ηλιέλαιο. Απλώς αποφύγετε τη μαγιονέζα.

Με περισσότερες λεπτομέρειες μπορείτε να παρακολουθήσετε τη συνταγή για το βίντεο:

5. Kvass

Ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα για την καταπολέμηση της χοληστερόλης, το οποίο εμποδίζει πολλούς ανθρώπους να ζουν, είναι το τεχνητό τεύτλο από τεύτλα. Το ποτό συμβάλλει στην ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων και ενισχύει επίσης τους τοίχους τους. Είναι μεθυσμένο όχι μόνο για τον καθαρισμό, αλλά και για την πρόληψη της χοληστερόλης.

Η διαδικασία κατασκευής της kvass είναι η εξής:

1. τρεις κόκκινες ρίζες αποφλοιώνονται και κόβονται σε μεσαία κομμάτια, κατόπιν τοποθετούνται σε βάζο τριών λίτρων.
2. προσθέστε μια κιλό ζάχαρης και δύο κουταλιές της σούπας αλεύρι στο quass?
3. η μάζα που τοποθετείται σε γυάλινο περιέκτη αφήνεται σε θερμό μέρος για τρεις ημέρες.
4. Αφού ξεκινήσετε το χυμό, προσθέστε μια σταφίδα στην ρίζα, αλλά μόνο χωρίς σπόρους, καθώς και μισό ποτήρι καθαρού νερού.
5. η περαιτέρω έγχυση του kvass συμβαίνει εντός επτά ημερών.

Υπάρχει μια άλλη αποτελεσματική συνταγή κατά της εμφάνισης των πλακών χοληστερόλης:

1. Τρία λαχανικά καθώς και στην πρώτη συνταγή κόβονται και τοποθετούνται σε γυάλινο δοχείο.
2. Στη μάζα προσθέστε τρεις κουταλιές της σούπας μέλι και μια κουταλιά ξινή κρέμα.
3. Το βάζο είναι κλειστό με ένα καπάκι έτσι ώστε να ταιριάζει άνετα και να αφήνει σε ένα ζεστό μέρος.
4. Μετά την έγχυση kvass βάλτε το στο ψυγείο για τρεις ημέρες.

Το Kvass λαμβάνεται πριν από τα γεύματα, η συχνότητα της πρόσληψης υπολογίζεται τρεις φορές την ημέρα και το ποσό που πρέπει να πίνετε πρέπει να είναι περίπου το ένα τρίτο ενός ποτηριού.

Για ένα πιο οπτικό παράδειγμα, μπορείτε να παρακολουθήσετε το βίντεο:

6. Συνδυασμός με κεφίρ

Ένας από τους ταχύτερους τρόπους για να απαλλαγείτε από τη χοληστερόλη είναι το κεφίρ σε συνδυασμό με τα τεύτλα. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται όχι μόνο για τον καθαρισμό των αγγείων, αλλά και για την ομαλοποίηση του γαστρεντερικού σωλήνα.

Σε αντίθεση με άλλες μεθόδους για τη βελτίωση της κατάστασης των αιμοφόρων αγγείων και της καρδιακής δραστηριότητας, αυτή η μέθοδος είναι δύσκολη και θα πρέπει να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτά τα τρόφιμα μόνο όταν δεν υπάρχουν αντενδείξεις.

Η συνταγή είναι απλή: κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να χρησιμοποιείτε όχι περισσότερο από ένα κιλό τεύτλων και στη συνέχεια να πίνετε αυτό το λαχανικό με κεφίρ, αλλά με μέτρο, αλλιώς οι παρενέργειες δεν μπορούν να αποφευχθούν. Επιτρέπεται η χρήση της ρίζας, ως συστατικό της φρέσκιας σαλάτας λαχανικών με την προσθήκη ελαιολάδου.

7. Αναμιγνύεται με πικρή πιπεριά

Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι αν μιλάμε για την πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων, καθώς και για τον πολύπλοκο καθαρισμό του σώματος, τότε η πικρή πιπεριά είναι πιο υγιεινή από τη γλυκιά.

Οι γνώμες των εμπειρογνωμόνων για το θέμα αυτό ποικίλλουν, αλλά οι περισσότερες μελέτες έχουν αποδείξει τα μοναδικά οφέλη ενός συνδυασμού τεύτλων και πιπεριών.

Για την προετοιμασία αυτής της συνταγής πρέπει να βράσετε το λαχανικό μέχρι να γίνει. Η μαγειρεμένη ρίζα τρίβεται σε ένα χοντρό τρίφτη. Στη συνέχεια, προσθέστε λίγο πιπέρι στο μαγειρεμένο λαχανικό. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν τα τεύτλα που έχουν παραχθεί με πικρή πιπεριά.

Το μείγμα πρέπει να καταναλώνεται όχι περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα.

Άλλες θεραπευτικές ιδιότητες των λαχανικών

Εκτός από το γεγονός ότι τα τεύτλα είναι ένα αποτελεσματικό μέσο για την ομαλοποίηση της καρδιαγγειακής δραστηριότητας και της κυκλοφορίας του αίματος, αυτή η ρίζα έχει πολλές άλλες ιδιότητες που είναι ευεργετικές για τον άνθρωπο. Αυτά περιλαμβάνουν:

1. Προστασία του ήπατος. Μετά από να φάει ένα λαχανικό, το συκώτι είναι υπό αξιόπιστη προστασία, επειδή το λαχανικό ρίζας περιέχει την ουσία βεταϊνη, η οποία προστατεύει το σώμα από την παχυσαρκία.
2. Πρόληψη ανδρικών ασθενειών. Η κατανάλωση ενός λαχανικού σε τακτική βάση όχι μόνο βελτιώνει την κατάσταση του αρσενικού αναπαραγωγικού συστήματος, αλλά και αυξάνει την ισχύ.
3. Κανονικοποίηση της εντερικής μικροχλωρίδας. Η συχνή χρήση τεύτλων σάς επιτρέπει να αποκαταστήσετε την εντερική μικροχλωρίδα.
4. Πρόληψη της παχυσαρκίας. Λόγω του γεγονότος ότι το λαχανικό περιέχει μεγάλη ποσότητα βεταϊνης, οι άνθρωποι που το καταναλώνουν είναι λιγότερο ευάλωτοι στην παχυσαρκία.

Επίσης, ελέγξτε τα infographics:

Τι άλλο πρέπει να συμπεριληφθεί στη διατροφή;

Τρόφιμα χρήσιμα για την πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων περιλαμβάνουν:

1. Ξηροί καρποί Περιέχουν ουσίες που βελτιώνουν το έργο της καρδιάς και την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων. Αν αντικαταστήσετε τα γλυκά με παξιμάδια, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
2. Ολόκληροι κόκκοι. Αυτό το φαγητό περιέχει διαιτητικές ίνες που βοηθούν στην απομάκρυνση του σώματος από επιβλαβή χοληστερόλη. Επιπλέον, οι ουσίες που περιέχονται σε ολόκληρους κόκκους μειώνουν τα επίπεδα ινσουλίνης στο αίμα.
3. Χυμός πορτοκαλιού Αυτό το ποτό έχει θετική επίδραση στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και μειώνει την αρτηριακή πίεση. Ωστόσο, πρέπει να προτιμήσετε μόνο φρέσκο ​​χυμό.
4. Cranberries. Τα βακκίνια, τόσο νωπά όσο και κατεψυγμένα, είναι εξαιρετικά ευεργετικά επειδή μειώνουν το επίπεδο επιβλαβούς χοληστερόλης. Το προϊόν βελτιώνει τη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος και βοηθά τους νεφρούς να απομακρύνουν τις τοξίνες από το σώμα.
5. Πεταλούδα. Τα φρούτα πορτοκαλιού περιέχουν μια μεγάλη ποσότητα β-καροτίνης, η οποία προστατεύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και αυξάνει την ελαστικότητά τους. Στο λωτός υπάρχει μαγνήσιο, ενισχύοντας το καρδιακό σύστημα.

Ενδιαφέρον βίντεο

Και τώρα σας προσφέρουμε να γνωρίσετε το βίντεο:

Συνοψίζοντας. Το παντζάρια δεν σας εξοικονομούν από ήδη υπάρχουσες ασθένειες, αλλά η τακτική κατανάλωσή τους μπορεί να είναι μια καλή πρόληψη πολλών καρδιαγγειακών παθήσεων που σχετίζονται με την εξασθενημένη ροή αίματος μέσω των φλεβών και των αρτηριών. Και δεδομένου ότι είναι αρκετά φθηνό, δεν θα είναι δύσκολο για τον καθένα, τουλάχιστον περιοδικά, να το συμπεριλάβει στη διατροφή του. Σας ευλογεί!

Για οποιεσδήποτε ερωτήσεις καλωσορίστε στα σχόλια.

http://wikifood.online/organi/sosudy/frukty-i-ovoschi-dlya-s/chistka-s-svekloj.html

Εντερικός καθαρισμός τεύτλων - συνταγές, μέθοδοι και αντισυλληπτικά

Το παντζάρια, όταν εφαρμόζεται σωστά, είναι σε θέση να ομαλοποιήσει το έργο πολλών τμημάτων του σώματος, καθώς και να προσαρμόσει το έργο του γαστρεντερικού σωλήνα, της χοληδόχου κύστης, του ήπατος και του σπλήνα. Η εκκαθάριση των εντέρων με τα τεύτλα θα βοηθήσει στη βελτίωση της κατάστασης του αγγειακού συστήματος και στην ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης. Αυτή η μέθοδος καθαρισμού δεν απαιτεί μεγάλη ταμειακή δαπάνη και μπορεί εύκολα να πραγματοποιηθεί στο σπίτι.

Οφέλη από τα τεύτλα καθαρισμού του εντέρου

Τα κόκκινα τεύτλα περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά και ευεργετικές ουσίες για το σώμα:

• Βιταμίνη U. Αυτό το σπάνιο συστατικό είναι η πρόληψη της γαστρίτιδας και των ασθενειών του πεπτικού έλκους.
• Μαγνήσιο. Καθαρίζει το νευρικό σύστημα, αποτρέπει το σχηματισμό θρόμβων αίματος.
• Ιώδιο Ελλείψει υπερθυρεοειδισμού, ο χυμός τεύτλων επηρεάζει ευνοϊκά τον θυρεοειδή αδένα.
• Ασβέστιο. Μια ευεργετική επίδραση στο σκελετικό σύστημα του μεταβολισμού του σώματος και των λιπιδίων.
• Η κυτταρίνη καταλαμβάνει το μεγαλύτερο μέρος της σύνθεσης των τεύτλων, λόγω της μαλακής και φυσικής καθαρισμού της, βελτιώνει την κινητικότητα του εντέρου.

Ο καθαρισμός από τα τεύτλα δεν επιτρέπει μόνο την απαλλαγή του σώματος από τις περιττές τοξίνες και τους ρύπους που έχουν συσσωρευτεί με τα χρόνια στα έντερα, αλλά και την επανεκκίνηση ολόκληρου του οργανισμού. Το επίπεδο κακής χοληστερόλης στο αίμα μειώνεται, λόγω του σχηματισμού νέων νεαρών κυττάρων αίματος, τα νεφρά καθαρίζονται.

Η πορεία του ξεφλουδίσματος με το παντζάρι ή το χυμό του εγγυάται τα ακόλουθα αποτελέσματα:

• να απαλλαγούμε από δυσκοιλιότητα και οίδημα?
• βελτίωση της ποιότητας των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών.
• Πολλές χρόνιες γαστρεντερικές παθήσεις πηγαίνουν σε μακροχρόνια ύφεση.
• μια έντονη αύξηση της διάθεσης, ένα αίσθημα ελαφρότητας και μια διέξοδος από την παρατεταμένη κατάθλιψη.
• φροντίδα περίσσειας αλατιού και υγρού από το σώμα.

Αντενδείξεις και παρενέργειες

Ο καθαρισμός των εντέρων με παντζάρια είναι μια πρακτικά ασφαλής διαδικασία, αλλά, όπως κάθε παρέμβαση στο έργο του σώματος, μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες.
Ο χυμός τεύτλων έχει μια όχι πολύ ευχάριστη γεύση, και για πολλούς ανθρώπους, το πόσιμο σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να προκαλέσει ναυτία και ζάλη. Μπορεί να υπάρχει εξάνθημα σε όλο το σώμα και πυρετός, η εκδήλωση του οποίου πρέπει να ολοκληρώσετε αμέσως τον καθαρισμό και να καλέσετε το γιατρό.

Οι κύριες αντενδείξεις για τον καθαρισμό του σώματος με τα τεύτλα:

1. Οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς σε αλλεργικές αντιδράσεις δεν συνιστώνται να χρησιμοποιούν κοκτέιλ παντζάρια και σαγιονάρες, χωρίς προηγούμενη συνεννόηση με το γιατρό.
2. Η νόσος των νεφρών, είναι μια απόλυτη αντένδειξη για τον καθαρισμό με ζωμό και χυμό τεύτλων.
3. Διαβήτης οποιουδήποτε βαθμού.
4. Ανεξάρτητη υποδοχή. Η δίαιτα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να καθαρίσει τα έντερα μόνο μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας, ειδικά εάν ένα άτομο έχει χρόνιες ασθένειες και ασθένειες του πεπτικού σωλήνα.
5. Επίμονη υπόταση.

Απολέπιση με χυμό τεύτλων

Ο καθαρισμός του εντέρου με τα τεύτλα είναι αναγκαστικά ένα μάθημα, μια μέρα υποδοχή δεν θα δώσει κανένα αποτέλεσμα. Το μάθημα διαρκεί 14 ημέρες, μετά το οποίο είναι απαραίτητο να διατηρηθεί μια παύση στον καθαρισμό. Η σύνθεση του λαχανικού είναι πλούσια σε υγιή συστατικά: βιταμίνες της ομάδας "Β", ψευδάργυρος, σίδηρος, ασβέστιο, κάλιο, μαγνήσιο, βεταϊνη.

Ο χυμός τεύτλων αυξάνει το επίπεδο αιμοσφαιρίνης στο αίμα, έχει θετική επίδραση στο σκελετικό σύστημα, βοηθά στο συκώτι και εξαλείφει τα επιπλέον κιλά. Ο χυμός τεύτλων μπορεί να πιει μόνο για την επούλωση, χωρίς να τηρεί τους κανόνες καθαρισμού, σε αυτή την περίπτωση μπορεί να αναμιχθεί με άλλα συστατικά, όπως για παράδειγμα τα καρότα. Ο καθαρισμός με χυμό τεύτλων έχει ένα πιο αποτελεσματικό και ταχύτερο αποτέλεσμα από το ξεφλούδισμα με το τεύτλα. Στην περίπτωση του καθαρισμού του χυμού, η συνταγή είναι πολύ απλή - πρέπει να πίνετε 200 ml φρέσκου χυμού τεύτλων την ημέρα, με άδειο στομάχι.

Καθαρισμός του εντέρου με κεφίρ τεύτλων

Κεφίρ με τεύτλα - ένα ισχυρό εργαλείο για τον καθαρισμό των εντέρων, απαλλάσσοντας το σώμα από τις τοξίνες. Αυτή η μέθοδος μπορεί να ονομαστεί ριζική, η διαδικασία καθαρισμού δεν θα είναι πολύ ευχάριστη αλλά αποτελεσματική. Η διατροφή Kefir με τα τεύτλα διαρκεί συνήθως όχι περισσότερο από επτά ημέρες, σε περίπτωση εκδήλωσης παρενεργειών νωρίτερα, η διαδικασία πρέπει να ολοκληρωθεί. Τα τεύτλα με κεφίρ χρησιμοποιούνται συχνά από εκείνους που αποφασίζουν να πετάξουν τα επιπλέον κιλά. Αυτή η μέθοδος δεν είναι απολύτως ασφαλής, αλλά δίνει γρήγορα θετικά αποτελέσματα στη διαδικασία της απώλειας βάρους.

Για τη διαδικασία χρειάζονται τα ακόλουθα στοιχεία:

1. κιλά βρασμένα τεύτλα ·
2. Κεφίρ 0% λιπαρά, τουλάχιστον 1,5 λίτρα.
3. μεταλλικό νερό χωρίς αέριο, τουλάχιστον 2 λίτρα.

Όλα αυτά τα συστατικά πρέπει να χωριστούν σε 6 δεξιώσεις την ημέρα, μπορείτε να τα αναμίξετε, μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε το ένα μετά το άλλο, αν το κοκτέιλ κεφίρ και τα τεύτλα δεν ταιριάζει στο γούστο σας. Κατά τη διαδικασία καθαρισμού με παντζάρια και κεφίρ, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε την κατάσταση της υγείας, όταν εμφανίζονται ζάλη, αφυδάτωση, έμετος, πρέπει να σταματήσετε αμέσως τον καθαρισμό και να ζητήσετε ιατρική βοήθεια. Κριτικές πολλών γυναικών εγγυώνται απώλεια βάρους από 2 έως 5 κιλά.

Κέικ κοκτέιλ καθαρισμού

Ο καθαρισμός αυτού του κοκτέιλ φέρνει όχι μόνο την αναμενόμενη επίδραση του καθαρισμού, αλλά και ένα ορατό όφελος για το σώμα. Τα συστατικά του δεν ξεπλένουν τα ευεργετικά βακτήρια, αλλά εμπλουτίζουν την εντερική μικροχλωρίδα και βελτιώνουν την κινητικότητα.

Τα ακόλουθα προϊόντα θα απαιτηθούν για το μαγείρεμα:

1. φυσικό γιαούρτι χωρίς ζάχαρη - 200 χιλιοστόλιτρα.
2. ένα μικρό μάτσο άνηθο?
3. ακατέργαστα τεύτλα - 1 τεμάχιο.
4. πίτουρο - 1 κουταλιά της σούπας.

Τρίψτε όλα τα συστατικά σε ένα μπολ του μπλέντερ και πάρτε ολόκληρο το μείγμα κάθε φορά, κατά προτίμηση το πρωί πριν από τα γεύματα. Η πορεία εισδοχής μπορεί να είναι έως και 14 ημέρες, μετά από την οποία πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα. Συνιστάται να τηρείτε τη σωστή διατροφή κατά τη διάρκεια του καθαρισμού, να μην επιβαρύνετε το σώμα με βαριά και γλυκά τρόφιμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορείτε να κάνετε αυτό το κοκτέιλ όχι με γιαούρτι, αλλά με κεφίρ καλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.

Κβας από τα τεύτλα για το ξεφλούδισμα

Ίσως αυτή η συνταγή είναι η πιο νόστιμη και υγιεινή. Τα βακτήρια που περιέχονται στο kvass μπορούν να απολυμαίνουν τα έντερα και να απομακρύνουν επιβλαβείς μικροοργανισμούς, αφαιρώντας τις τοξίνες, τα κόπρανα και άλλους μολυντές από το σώμα.

Για την προετοιμασία της kvass τεύτλων χρειάζεστε:

1. 3 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη.
2. μια πρέζα αλάτι?
3. 1 kg ακατέργαστων τεμαχισμένων τεύτλων ·
4. ζεστό νερό?
5. κομμάτι ψωμιού σίκαλης.

Τα τεύτλα τοποθετούνται σε ένα βάζο 3 λίτρων και ρίχνουμε ζεστό νερό, τότε θα πρέπει να προσθέσετε εκεί ζάχαρη ψωμιού και αλάτι. Στη συνέχεια, πρέπει να κλείσετε το βάζο, να το τυλίξετε με μια πετσέτα και να φτάσετε για 3 μέρες για να φτάσετε. Η πορεία αυτού του καθαρισμού διαρκεί από 30 ημέρες ή περισσότερο, λαμβάνει 100 χιλιοστόλιτρα την ημέρα πριν από τα γεύματα, μπορεί να χωριστεί σε δύο δόσεις των 50 ml.

Για κοκτέιλ με χυμό τεύτλων μπορείτε να χρησιμοποιήσετε: άλλα χυμούς, κεφίρ, γιαούρτι, μέλι, σέλινο με ξύδι μήλου μήλου, πολτό μήλου, τζίντζερ. Ο σωστός συνδυασμός τεύτλων με άλλα συστατικά δίνει θετικά αποτελέσματα στον τρόπο ανάκτησης: τα κοκτέιλ βελτιώνουν τη διάθεση, προσθέτουν δύναμη και ενέργεια.

Συνταγή κοκτέιλ για να καθαρίσει τα έντερα και την απομάκρυνση των λίθων από τη χοληδόχο κύστη

Ένα μείγμα από τρεις χυμούς λαχανικών: καρότο, αγγούρι και παντζάρια, όλα για 100g. Ανακατέψτε και πάρτε 7 ποτήρια κοκτέιλ τη φορά και πίνετε άφθονο νερό. Πρέπει να καταλάβετε ότι αυτό το εργαλείο έχει αντενδείξεις, ειδικά αν υπάρχει παθολογοανατόμος των νεφρών και της χοληδόχου κύστης.

Η συνταγή για μια κλασική σαλάτα καθαρισμού παντζάρια

Για την κλασική σαλάτα τεύτλων για ξεφλούδισμα θα χρειαστείτε:

1. νωπά τεύτλα ·
2. καρότο;
3. λάχανο ·
4. φυτικό έλαιο;
5. χυμό λεμονιού

Όλα τα συστατικά λαμβάνουν ένα ίσο ποσοστό, κόβουμε, ανακατεύουμε. Χρησιμοποιήστε αυτή τη σαλάτα για καθαρισμό πρέπει να είναι με άδειο στομάχι, αντί για πρωινό. Συνιστάται να παρατηρείτε την κατάλληλη διατροφή κατά τον καθαρισμό. Μία μέρα υποδοχής δεν μπορεί να περιοριστεί, ακόμα περισσότερο στις αισθήσεις.

Γενικές συστάσεις καθαρισμού

Το παντζάρι είναι ένα πολύτιμο λαχανικό που περιέχει μια αποθήκη χρήσιμων στοιχείων. Στη λαϊκή ιατρική, χρησιμοποιείται από την αρχή: για τη θεραπεία διαφόρων τύπων αναιμίας, έλκους στομάχου και πεπτικά προβλήματα.

Για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μικρή ποσότητα βρασμένων τεύτλων (100-150 γρ.) Καθημερινά, θα λειτουργήσει ως καθαρτικό, ενισχύοντας το εντερικό μηχανοκίνητο σκάφος. Για τους σκοπούς αυτούς, τα τεύτλα μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε σαλάτες, το ανακατεύουμε με μέλι. Ο χυμός τεύτλων έχει μια πιο έντονη καθαριστική δράση από τα ίδια τα τεύτλα, και ακόμη βοηθά στην καταπολέμηση του καρκίνου του γαστρεντερικού σωλήνα.

Η τακτική κατανάλωση κόκκινου τεύτλου ή χυμού από αυτό βοηθά:

1. βελτίωση της μνήμης.
2. ομαλοποίηση της πίεσης του αίματος, μείωση του κινδύνου πτώσεων.
3. είναι η πρόληψη της θρόμβωσης.
4. βοηθά στην ενημέρωση των κυττάρων του αίματος.
5. διαθέτει ιδιότητες που καταπολεμούν τα κακοήθη νεοπλάσματα.
6. ενισχύει το αγγειακό σύστημα, καθιστά τα αιμοφόρα αγγεία πιο ελαστικά.
7. καθαρίζει το σώμα.
8. βοηθά στη μείωση της κακής χοληστερόλης.

Ο καθαρισμός του χυμού τεύτλων μπορεί να γίνει σε οποιαδήποτε στιγμή του έτους και το επιθυμητό αριθμό φορές, το κύριο πράγμα είναι να κάνετε διαλείμματα μεταξύ των μαθημάτων. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το καθαρισμό του εντέρου έχει αρκετές αντενδείξεις, οι οποίες μπορούν να αποκλειστούν μόνο μετά από συνεννόηση με γιατρό. Εάν υπάρχουν χρόνιες ασθένειες. Ειδικά η παθολογία των οργάνων του πεπτικού συστήματος, πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε διαδικασία, είναι απαραίτητο να διεξαχθεί μια πλήρη εξέταση.

http://medikgroup.ru/kishechnik/ochishhenie-kishechnika-svekloj.html

Καθαρισμός εντέρου τεύτλων - μέθοδοι, χαρακτηριστικά, αντενδείξεις

Τα επιβλαβή τρόφιμα, οι επιβλαβείς συνήθειες, η μη ικανοποιητική οικολογία, οι συχνές πιέσεις δεν επηρεάζουν με τον καλύτερο τρόπο τη σωστή λειτουργία των ανθρώπινων οργάνων και συστημάτων. Ιδιαίτερα δύσκολο σε τέτοιες συνθήκες αντιπροσώπευαν τα έντερα. Από αυτό, οι ειδικοί της εναλλακτικής ιατρικής συστήνουν την έναρξη της διαδικασίας καθαρισμού του σώματος. Μία από τις ασφαλείς, αποδεδειγμένες και απλές μεθόδους επούλωσης είναι ο καθαρισμός του εντέρου με τα τεύτλα.

Ο ρόλος των τεύτλων στον καθαρισμό του σώματος

Το παντζάρια είναι ένα μοναδικό λαχανικό διατροφής. Αξίζει να δοθεί προσοχή στο γεγονός ότι για τέσσερις χιλιάδες χρόνια - από την εποχή της Αρχαίας Περσίας, της Ελλάδας, της Ρώμης μέχρι σήμερα - έχει απολαύσει δημοτικότητα και σεβασμό μεταξύ των ανθρώπων.

Τα τεύτλα παρέχουν στο σώμα μια πλούσια βιταμίνη, μικρο και μακρο στοιχεία. Συγκεκριμένα, περιέχει πολύ ασβέστιο, το οποίο επηρεάζει άμεσα το συνολικό μεταβολισμό του λίπους. Οι ίνες - η κύρια συνιστώσα των τεύτλων - αυξάνουν τη συσταλτική δραστηριότητα του εντέρου, αναστέλλουν τη δραστηριότητα των σαθρωμένων βακτηρίων, συμβάλλοντας έτσι στον μέγιστο πλήρη καθαρισμό του σώματος. Επιπλέον, τα τεύτλα απομακρύνουν το περίσσευμα του εξωκυττάριου υγρού, μειώνοντας την πιθανότητα οίδημα.

Η κατάλληλη διεξαγωγή του καθαρισμού εξασφαλίζει ευχάριστες εσωτερικές και εξωτερικές αλλαγές. Εσείς:

• να ξεχάσετε το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας, οίδημα, αναιμία?
• χάνουν λίγα λίρες βάρους?
• να απαλλαγούμε από χρόνιες παθήσεις των πεπτικών οργάνων.
• βελτίωση των νυχιών και των μαλλιών
• να έχετε καθαρό δέρμα και υγιή ρουζ στο πρόσωπο.
• τη βελτίωση της συνολικής κατάστασης του σώματος.

Τρόποι καθαρισμού των εντέρων με τα τεύτλα

Υπάρχουν πολλές επιλογές για την εκτέλεση φλούδων τεύτλων χωρίς υπερβολή: από τη σχετικά απλή λήψη του ζωμού τεύτλων σε πιο σύνθετες μεθόδους του συγγραφέα.

Η σωστή εκτέλεση οποιασδήποτε διαδικασίας καθαρισμού συνεπάγεται κάποια προετοιμασία. Για αρκετές μέρες πριν ξεκινήσει, ακολουθήστε τις αρχές της υγιεινής διατροφής. Εξαίρεση όλων των τηγανισμένων, λιπαρών, καπνιστών, κονσερβοποιημένων. Ελέγχετε αυστηρά την ποσότητα αλευριού και γλυκών προϊόντων στη διατροφή. Πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα υγρού την ημέρα.

Συνταγή 1. Σκληρός καθαρισμός χυμού τεύτλων

Χυμός τεύτλων - ο ιδανικός τρόπος για να καθαρίσετε τα έντερα. Ο ημερήσιος όγκος του υπολογίζεται αυστηρά μεμονωμένα. Θεωρητικά, δεν συνιστάται η χρήση περισσότερων από 100 ml χυμού, αλλιώς είναι δυνατή η ζάλη, η ναυτία και η διάρροια.

Χαρακτηριστικά της παρασκευής και χρήσης του χυμού:

1. Αμέσως μετά την συμπίεση ο χυμός τεύτλων τοποθετείται στο ψυγείο για 2-3 ώρες.
2. Το υπόλοιπο κέικ λαδιού μπορεί να ληφθεί από το στόμα χρησιμοποιώντας το σύστημα Bolotov που περιγράφεται παρακάτω.
3. Η γεύση του χυμού τεύτλων αφήνει πολύ επιθυμητό, ​​για πολλούς προκαλεί ναυτία και έμετο. Για να βελτιωθεί η γεύση του, συνιστάται να αραιωθεί με φρέσκο ​​χυμό καρότου ή αγγουριού, αφέψημα από τριαντάφυλλο ή μέλι.
4. Χυμός ποτών τεύτλων 1 φορά την ημέρα πριν τον ύπνο, με κανονική ανοχή - 3 φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Η διάρκεια του εντερικού καθαρισμού με χυμό τεύτλων είναι από 7 έως 14 ημέρες.

Συνταγή 2. Μαλακός καθαρισμός ζωμού τεύτλων

Το αφέψημα των τεύτλων έχει ένα ήπιο καθαριστικό αποτέλεσμα που επιτρέπει στα άτομα με ανεπαρκή ανοχή στο χυμό τεύτλων να το χρησιμοποιήσουν. Μια πιο ήπια τεχνική καθαρισμού του εντέρου πραγματοποιείται σύμφωνα με το ακόλουθο σχήμα:

1. Τρίψτε ένα μεγάλο ακατέργαστο παντζάρια σε ένα χοντρό τρίφτη.
2. Ρίξτε την προκύπτουσα μάζα 750 ml κρύου νερού και βάλτε σε αργή φωτιά.
3. Βράζετε για 15 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς.
4. Μετά την απομάκρυνση από τη φωτιά και αφήστε το ζωμό να ετοιμάσει για άλλη μια ώρα.
5. Αδειάστε και πάρτε 2 φορές την ημέρα, 60-80 ml.

Η διάρκεια της πορείας του ζωμού τεύτλων καθαρισμού είναι 1 μήνα. Εάν είναι επιθυμητό, ​​τα μαθήματα επαναλαμβάνονται κάθε 5-6 μήνες.

Συνταγή 3. Κέικ τεύτλων για την επούλωση των εντέρων

Το τεύτλο των τεύτλων είναι νόστιμο και υγιές. Επαναφέρει τη γαστρεντερική οδό, ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες, καθαρίζει τα έντερα. Τα ευεργετικά βακτήρια που περιέχονται στο quass αποικίζουν το κόλον, αναστέλλοντας τη δραστηριότητα των παθογόνων μικροοργανισμών σε αυτό. Για να γίνει:

1. Περίπου 1 kg ακατέργαστων τεμαχισμένων τεύτλων που κόβονται σε κύβους.
2. Τοποθετήστε το σε βάζο τριών λίτρων, καλύψτε με ζεστό (αλλά όχι ζεστό) βραστό νερό.
3. Βάλτε σε ένα βάζο ένα κομμάτι ψωμί σίκαλης, 3 κουταλιές της σούπας ζάχαρη και μια πρέζα αλάτι.
4. Τυλίξτε το δοχείο με ένα πανί και τοποθετήστε το για 3 ημέρες σε σκοτεινό και ζεστό μέρος.
5. Μετά από αυτό το διάστημα, στέλεχος και πίνετε 50 ml 2 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Καθαρισμός τεύτλων τεύτλων πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον 1 μήνα.

Συνταγή 4. Η μέθοδος του συγγραφέα του ακαδημαϊκού Bolotov

Ο ακαδημαϊκός Boris Bolotov είναι ένα αρκετά διφορούμενο πρόσωπο. Κάποιοι τον αποκαλούν ιδιοφυΐα, άλλοι - ένας τερλατάν. Σε κάθε περίπτωση, το εξαιρετικό ταλέντο ενός επιστήμονα προκαλεί τουλάχιστον ένα ενδιαφέρον για τις μεθόδους του.

Ο Bolotov πρότεινε τον καθαρισμό των πεπτικών οργάνων και των αιμοφόρων αγγείων με μπάλες από τεύτλα φτιαγμένα από τεύτλα και μέλι. Για την προετοιμασία τους:

1. Πάρτε 1-2 πρώτες τεύτλες, σχάρα σε ένα λεπτό τρίφτη. Προσεκτικά τυλίξτε την προκύπτουσα μάζα χρησιμοποιώντας γάζα.
2. Προσθέστε λίγο κέικ στο κέικ. Ζυμώνουμε και σχηματίζουμε μπάλες μεγέθους μπιζελιού.
3. Αφήστε το υπόλοιπο χυμό τεύτλων και μπάλες στο ψυγείο.
4. Πίνετε χυμό τη νύχτα ή την ημέρα μετά το φαγητό. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας μπάλες 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα, χωρίς μάσημα ή πόσιμο νερό. Μπορούν να αποθηκευτούν στο ψυγείο για 7-10 ημέρες.
5. Προκειμένου να βελτιωθεί η αποτελεσματικότητα καθαρισμού, εκτός από τις μπάλες, συνιστάται καθημερινή χρήση χυμού τεύτλων σε ημερήσιο όγκο 50-100 ml.

Η πορεία καθαρισμού του εντέρου με τις μπάλες τεύτλων Bolotov είναι μάλλον μεγάλη και κυμαίνεται από 3 έως 6 μήνες.

Συνταγή 5. Καθαρισμός λουλουδιών ζαχαροκάλαμου

Το κοκτέιλ παντζαριού θα βελτιώσει την κινητικότητα του εντέρου, θα αποκαταστήσει την ισορροπία της εντερικής μικροχλωρίδας. Για να γίνει:

1. Ζάρια 1 μεσαίου μεγέθους ακατέργαστα τεύτλα. Τρίψτε σε μπλέντερ.
2. Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας. κουταλιές ψιλοκομμένο μαϊντανό ή άνηθο και 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι σίτου ή πίτουρο κριθαριού.
3. Χύστε όλα τα συστατικά με 180 ml μη ζαχαρούχου γιαουρτιού χωρίς πρόσθετα.
4. Ανακατέψτε ξανά με ένα μπλέντερ.

Όλα τα συστατικά του κοκτέιλ διεγείρουν την περισταλτική δραστηριότητα του παχέος εντέρου, παρέχοντας με τον τρόπο αυτό ένα σαφέστατο καθαρτικό αποτέλεσμα.

Συνταγή 6. Διατροφή τεύτλων-κεφίρ για τα έντερα

Το παντζάρια σε συνδυασμό με κεφίρ είναι μια ριζοσπαστική μέθοδος καθαρισμού του εντέρου και διαμόρφωσης σώματος. Η διατροφή τεύτλων-κεφίρ διαρκεί από 1 έως 7 ημέρες, ανάλογα με την ατομική ανοχή του οργανισμού. Η καθημερινή διατροφή είναι:

• τεμαχισμένα βραστά τεύτλα - 1 κιλό?
• αποβουτυρωμένη κεφίρ - 1,5 l;
• μεταλλικό νερό - χωρίς περιορισμούς, αλλά όχι λιγότερο από 1,5 λίτρα.

Διαχωρίστε το κεφίρ και τα τεύτλα σε 5-6 δεξιώσεις. Με βάση τις προτιμήσεις γεύσης, χρησιμοποιήστε τα συστατικά εναλλάξ ή τα αναμίξετε, για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ σε ένα είδος κοκτέιλ. Ετοιμαστείτε για τη διαδικασία καθαρισμού θα συνοδεύεται από συχνές και θυελλώδεις εκδρομές στην τουαλέτα.

Ο "εκρηκτικός" συνδυασμός τεύτλων και κεφίρ δεν μπορεί να θεωρηθεί λογικός και ασφαλής. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος είναι αρκετά απαίτηση, διότι σας επιτρέπει να χάσετε 2 έως 5 κιλά υπερβολικού βάρους με επιταχυνόμενο ρυθμό.

Συνταγή 7. Ημέρες νηστείας τεύτλων

Αυτή η μέθοδος καθαρισμού είναι πολύ δημοφιλής με εκείνες του δίκαιου φύλου οι οποίοι, ανεξάρτητα από τις συνθήκες ζωής και τη διάθεση, παρακολουθούν προσεκτικά την κατάσταση του αριθμού τους. Για την εφαρμογή του:

1. Ετοιμάστε μια σαλάτα λαχανικών 500 γρ. Ακατέργαστων τεύτλων, 350 γραμμάρια καρότων, τον ίδιο αριθμό μήλων (κατά προτίμηση πράσινο) και 1 κουταλιά ελαιόλαδου.
2. Διαχωρίστε τη σαλάτα σε πολλές μερίδες και φάτε όλη την ημέρα.
3. Σε περίπτωση αφόρητης αίσθησης πείνας, εισάγετε τα διαιτητικά προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση, ξηρούς καρπούς και ξηρούς καρπούς.

Με την κανονική εκτέλεση ημερών νηστείας (ιδανικά, 1 φορά την εβδομάδα), το φορτίο στα πεπτικά όργανα μειώνεται σημαντικά, η λειτουργία του εντέρου βελτιστοποιείται.

Συνταγή 8. Καθημερινή χρήση τεύτλων

Ο ευκολότερος και, κυρίως, εύγευστος τρόπος καθαρισμού των εντέρων έγκειται στην καθημερινή χρήση των τεμαχίων τεύτλων. Σαλάτες και τσιπς από τεύτλα, σούπες, μπορς, κατσαρόλες, γεμιστά τεύτλα - αυτό δεν είναι ολόκληρη η λίστα των πιάτων που, για όλη τη χρησιμότητά τους, καθαρίζουν καλά τα έντερα.

Αντενδείξεις για την εκτέλεση καθαρισμού τεύτλων

Ο χυμός τεύτλων διεγείρει την εκκριτική δραστηριότητα του στομάχου, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, περιέχει οξαλικό οξύ και ζάχαρη. Αυτές οι ιδιότητες και καθορίζει τον κατάλογο των αντενδείξεων. Έτσι, ο καθαρισμός τεύτλων απαγορεύεται αυστηρά σε άτομα με διάγνωση:

• σακχαρώδη διαβήτη του πρώτου και του δεύτερου τύπου.
• γαστρίτιδα στην οξεία φάση.
• αυξημένη οξύτητα του γαστρικού χυμού.
• το πεπτικό έλκος και το έλκος του δωδεκαδακτύλου στο οξεικό στάδιο.
• νεφρική ανεπάρκεια και άλλες νεφροπάθειες.
• η ουρολιθίαση και άλλες παθολογίες της ουροδόχου κύστης.
• υπόταση (χαμηλή αρτηριακή πίεση).
• διάφορες μεταβολικές διαταραχές.
• σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.

Τεύτλα - το φυσικό προϊόν, η χρήση του οποίου έχει θετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα. Ορίζοντας ένα στόχο για τον καθαρισμό των εντέρων, βελτιστοποιούμε ταυτόχρονα το συκώτι και τη χοληδόχο κύστη, αποκαθιστούμε την μειωμένη λειτουργία του παγκρέατος, θεραπεύουμε καρδιαγγειακές παθήσεις, κορεσμόμε το σώμα με πολύτιμες ουσίες και ταυτόχρονα δεν χάνουμε το βάρος.

http://chistimorganizm.ru/ochishhenie-kishechnika/chistka-kishechnika-svekloj.html

Κόκκινο ποτό για να καθαρίσετε το σώμα

Σχετικά με την ανάγκη καθαρισμού του σώματος των γιατρών λένε όλα τα προφίλ. Η κορυφαία θέση στον κατάλογο των προϊόντων, η χρήση των οποίων απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα, παίρνει τα τεύτλα. Μπορεί να καταναλωθεί ωμό, βρασμένο, κέικ, εγχύσεις και ποτά με βάση το χυμό τεύτλων.

Τα οφέλη από τον καθαρισμό του σώματος με τα τεύτλα

Τεύτλα - ένα πραγματικό ντουλάπι από χρήσιμες ουσίες, σπιτικό ποτό παντζάρι για τον καθαρισμό του σώματος είναι επίσης νόστιμο. Root πλούσιο σε αμινοξέα, οι βιταμίνες, PP, C, ορυκτές ουσίες (ιώδιο, ψευδάργυρο, ασβέστιο, σίδηρο, κάλιο, μαγνήσιο), οξέα (μηλικό οξύ, φολικό, λεμόνι), πηκτίνη, κυτταρίνη, φρουκτόζη και γλυκόζη.

Διατροφή και ενεργειακή αξία 100 g αυτού του λαχανικού:

• Υδατάνθρακες 8,8 g.
• πρωτεΐνες 1,5 g.
• λίπος 0,1 g.
• kcal 40.

Η ίνα που περιέχεται στα τεύτλα παίζει σημαντικό ρόλο στον καθαρισμό των εντέρων από τις τοξίνες, ανακουφίζοντας έτσι τη δυσκοιλιότητα, αποτρέπει την παχυσαρκία και συμβάλλει στην απώλεια βάρους. Οι πηκτίνες, τα αμινοξέα προσαρμόζουν τον σωστό μεταβολισμό. Λόγω της μοναδικής σύνθεσής του, η ριζική καλλιέργεια καθαρίζει το αίμα και το συκώτι, βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου, βοηθά στην καταπολέμηση πολλών ασθενειών, τους αποτρέπει.

Η συνταγή για την παραγωγή τεύτλων για τον καθαρισμό του σώματος

Η διαθεσιμότητα των προϊόντων και η ευκολία των συνταγών επιτρέπουν σε όλους να επωφεληθούν από τις μεθόδους καθαρισμού. Το παντζάρι, το οποίο παίρνει τη θέση του στο τραπέζι στην καθημερινή ζωή σε ένα μπορς, σαλάτα ή σνακ, φέρνει τη χρησιμότητά του, αλλά για τον προγραμματισμένο καθαρισμό του αίματος, του ήπατος, των εντέρων είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε ειδικά ποτά. Η προετοιμασία δεν παίρνει πολύ χρόνο, όλα τα απαραίτητα συστατικά θα είναι σε ετοιμότητα σε οποιαδήποτε οικοδέσποινα, και το αποτέλεσμα δεν θα διαρκέσει πολύ για να περιμένετε.

Τομές

Το βάμμα τεύτλων για τον καθαρισμό του σώματος μειώνει την πίεση, βελτιώνει την κατάσταση του αίματος, αφαιρεί τις σκωρίες και τα ραδιονουκλεΐδια από το σώμα.

Για να προετοιμάσετε χρειάζεστε:

1. Καθαρισμένο νερό - 3 λίτρα.
2. Ζάχαρη - 1 κουταλιά της σούπας.
3. Τεμαχισμένα τεύτλα - 1 κουταλιά της σούπας.
4. Ορός γάλακτος - 0,5 κουταλιές της σούπας.

Μαγειρική:
Τοποθετήστε τα τεύτλα και τη ζάχαρη σε ένα βάζο, καλύψτε με νερό και προσθέστε ορό γάλακτος. Καθαρίστε σε ζεστό σκοτεινό μέρος για ζύμωση. Δύο εβδομάδες αργότερα, χρησιμοποιήστε 1-2 ποτήρια την ημέρα, προσθέτοντας την απαιτούμενη ποσότητα νερού και ζάχαρης στο βάζο (με ρυθμό 1 ποτήρι ζάχαρης ανά 3 λίτρα νερού).

Για τη θεραπεία της υπέρτασης, την ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων για 14 ημέρες, πάρτε 15 ml βάμματος με συνταγή:

• Σε ένα γυάλινο δοχείο συνδυάζονται 200 ​​ml χυμού καρότου με 200 ml παντζάρι, προστίθενται 100 ml λεμονιού, 200 ml μέλι και 150 ml αλκοόλης (αντοχή τουλάχιστον 70%). Ανακατέψτε και βάλτε το σε σκοτεινό μέρος.
• Μετά από 3 ημέρες, παραμορφώνετε το τραπεζομάντιλο. Πίνετε μια κουταλιά της σούπας ανά ημέρα.

Ο χυμός τεύτλων βοηθάει στην πρόληψη του καρκίνου, καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα, δηλητηρίαση του σώματος, συμβάλλει στο φυσιολογικό σχηματισμό αίματος. χυμός μικροκυψέλες χρήσιμο για το ήπαρ, το έντερο, sosudov.Chtoby ποτού έφερε αναμενόμενο αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθεί ένα επίμηκες ρίζα χωρίς σημάδια αλλοίωσης, την ευέλικτη δομή, χωρίς ορατό κόκκινο λευκές ραβδώσεις.

• Πλύνετε, ξεφλουδίστε τα τεύτλα.
• απουσία αποχυμωτή, συμπιεσμένα ή τριμμένα φρούτα συμπιέζονται μέσω γάζας.

Πίνετε το χυμό σε καθαρή μορφή ή με την προσθήκη άλλων χυμών για 14 ημέρες ξεκινώντας με 50 ml, μεταφέροντας σταδιακά την ημερήσια δόση στα 100 ml. Ο χυμός τεύτλων μπορεί να περιλαμβάνει καθημερινά ευεξία στη διατροφή ολόκληρης της οικογένειας. Έτσι, ένα κοκτέιλ ίσων ποσοτήτων χυμού τεύτλων, αγγουριού και καρότου θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από χολόλιθους. Το μάθημα μπορεί να διαρκέσει έως και 3 μήνες.

Ένα κοκτέιλ από ένα μίγμα χυμών τεύτλων και καρότων αποκαθιστά το αίμα και αυξάνει την αιμοσφαιρίνη. Πρέπει να πίνετε 1 ποτήρι ανά ημέρα, προσθέτοντας μια κουταλιά μέλι.

Όταν συνιστάται στηθάγχη, αυτή η μέθοδος θεραπείας:

• Σε ένα ποτήρι τριμμένο τεύτλα, ρίχνουμε 1 κουταλιά της σούπας μήλο μηλίτη μηλίτη?
• αφήστε για δύο ώρες.
• πιεσμένο γαργάρες έγχυσης 3-4 φορές την ημέρα μέχρι την πλήρη ανάρρωση.

Παντζάρι & Κεφίρ Ποτό

Ο καθαρισμός του σώματος με παντζάρι και κεφίρ κερδίζει όλο και πιο θετικές κριτικές.
Το Kefir στη σύνθεση του περιέχει πρεβιοτικά και γαλακτοβακίλλια, τα οποία βοηθούν στη βελτίωση της εντερικής μικροχλωρίδας, η οποία βοηθά στην αντιμετώπιση του υπερβολικού βάρους. Οι διατροφολόγοι πιστεύουν ότι είναι το προϊόν του No1 με δίαιτες και καθαρισμό.

1. Τεύτλα - 200 g;
2. Κεφίρ - 1 φλιτζάνι.

• Ξεφλουδίστε και κόψτε τα φρούτα.
• αναμειγνύεται με κεφίρ με μπλέντερ.

Μέθοδος καθαρισμού του σώματος με ποτά από τεύτλα

Το παντζάρια είναι ένα είδος δείκτη της ανθρώπινης υγείας. Λόγω της σκωρίας και της ανεπαρκώς προσαρμοσμένης εργασίας της γαστρεντερικής οδού, εμφανίζεται δηλητηρίαση του οργανισμού, υποφέρει η ανοσία. Για να προσδιορίσετε αν το έντερο λειτουργεί καλά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα τεύτλα. Πρέπει να πίνετε 50 ml καθαρού χυμού ή να φάτε 100 γραμμάρια τριμμένου ακατέργαστου τεύτλου. Εάν τα ούρα έχουν φυσικό χρώμα, αυτό σημαίνει ότι το σώμα λειτουργεί καλά. Αν όμως γίνει κόκκινο, τότε τα έντερα, τα νεφρά και το συκώτι δεν ανταποκρίνονται στις λειτουργίες τους και πρέπει να καθαριστούν από τις τοξίνες.

Οι μέθοδοι για την καταπολέμηση της σκωρίας οργανισμό με τα τεύτλα είναι πολλά. Ποτά με βάση αυτή τη ρίζα έχουν τη δυνατότητα σε σύντομο χρονικό διάστημα να αντιμετωπίσουν τη δυσκοιλιότητα, να αυξήσουν τον τόνο, να πετάξουν επιπλέον κιλά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορες επιλογές: αφεψήματα, βάμματα, φρούτα, χυμούς σε καθαρή μορφή και με την προσθήκη άλλων χρήσιμων συστατικών (μέλι, λεμόνι, κανέλα, βότανα, χυμοί από άλλα φρούτα και λαχανικά).

Η βάση όλων των τεχνικών είναι η σωστή προετοιμασία και χρήση ποτών. Πριν από την πορεία καθαρισμού, προετοιμάστε το σώμα - λίγες μέρες πριν από τη διαδικασία, εγκαταλείψτε τα τηγανητά και λιπαρά τρόφιμα, κακές συνήθειες, αποφύγετε την υπερφόρτωση και το άγχος. Αρχίστε να εισάγετε το προϊόν σε μικρή ποσότητα, φτάνοντας σταδιακά στη συνιστώμενη ένταση. Πάρτε προσεκτικά έναν καθαρό χυμό, μπορεί να εμφανίσετε ναυτία, ζαλάδα, έμετο, διάρροια. Σύμφωνα με τη διατροφή τεύτλων, περιορίστε την κατανάλωση των βρασμένων τεύτλων, είναι πιο θρεπτικό πρώτων υλών. Διατηρήστε σαφώς τις οδηγίες του επιλεγμένου σχεδίου, τηρήστε τον αριθμό των ημερών του μαθήματος, τη συχνότητα εισαγωγής.

Με ποια προβλήματα υγείας απαγορεύεται ο καθαρισμός

Παντζάρια για τον καθαρισμό του σώματος ένα απαραίτητο προϊόν. Η χρήση των ποτών από τεύτλα δεν έχει πάντα θετικό αποτέλεσμα. Υπάρχουν ορισμένες ασθένειες στις οποίες απαγορεύεται αυτός ο καθαρισμός. Η κύρια προϋπόθεση, πριν από την εφαρμογή, διαβάστε τις αντενδείξεις:

• Υπόταση. Τα τεύτλα τείνουν να μειώνουν την πίεση, είναι δυνατή η ζάλη και η ναυτία.
• διαβήτη λόγω μεγάλων ποσοτήτων ζάχαρης.
• χρόνια διάρροια.
• ουρολιθίαση. Τα ποτά από τεύτλα έχουν διουρητικό αποτέλεσμα.
• αυξημένη οξύτητα του στομάχου.
• ανεπάρκεια ασβεστίου ·
• γαστρικά και δωδεκαδακτυλικά έλκη.
• νεφρική νόσο;
• αλλεργία.

Μην παίρνετε ποτά από τεύτλα για έγκυες γυναίκες και παιδιά κάτω των 5 ετών.
Χάρη σε αυτές τις συστάσεις, θα καθαρίσετε γρήγορα το σώμα των τοξινών και των σκωριών, θα απαλλαγείτε και θα αποτρέψετε πολλές ασθένειες, θα βελτιώσετε την υγεία σας, θα αισθανθείτε μια ένταση ισχύος και ενέργειας.

http://toxikos.ru/ochishhenie-organizma/ozdorovlenie/svekolnyj-napitok-dlya-ochishheniya-organizma

Πώς να λεκιάζετε τα πάντα σε ροζ - καθαρίζοντας το σώμα με τα τεύτλα

Η διακοπή της λειτουργίας του ήπατος αργά ή γρήγορα οδηγεί στην ανάπτυξη σοβαρών ασθενειών. Κατά κανόνα, η κύρια αιτία δυσλειτουργίας οργάνων είναι η κατανάλωση λιπαρών και βαριών τροφών, γλυκών και αλκοόλ.

Για να τονωθεί η εκροή της χολής και να καθαρίσει το συκώτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κανονικά τεύτλα, στον κατάλογο των χρήσιμων ιδιοτήτων των οποίων είναι απαραίτητο να σημειώσετε το choleretic αποτέλεσμα. Ο καθαρισμός των εντερικών τεύτλων και του ήπατος συνίσταται στα τέλη του φθινοπώρου, αμέσως μετά τη συγκομιδή των ριζών, επειδή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου τα λαχανικά είναι πιο χρήσιμα και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και ιχνοστοιχεία.

Ανάλογα με τα ατομικά χαρακτηριστικά του σώματος και τις προτιμήσεις γεύσης, μπορείτε να επιλέξετε οποιαδήποτε συνταγή καθαρισμού με βάση τα φρέσκα τεύτλα.

Όταν απαιτείται καθαρισμός

Η εσφαλμένη διατροφή, η χρήση τροφίμων κακής ποιότητας, καθώς και οι κακές συνήθειες με την πάροδο του χρόνου οδηγούν σε τέτοια αρνητικά φαινόμενα όπως ο σχηματισμός λίθων στους αγωγούς του ήπατος και η στάση της χολής. Για να αποφευχθούν τέτοιες παθολογίες, καθώς και για την εξάλειψή τους, συνιστάται να καθαρίζετε τακτικά το συκώτι με χυμό τεύτλων ή οποιεσδήποτε άλλες εγχώριες θεραπείες που προετοιμάζονται με βάση αυτή την ρίζα.

Ο γιατρός μπορεί να συστήσει την εκτέλεση του καθαρισμού, συμπεριλαμβανομένων των κύριων συστάσεων, ενδείξεων και αντενδείξεων για τη διαδικασία αυτή:

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η απόκτηση ενός θετικού αποτελέσματος από τον καθαρισμό είναι δυνατή μόνο εάν τηρούνται όλοι οι κανόνες και οι συστάσεις σχετικά με την παρασκευή και τη χρήση καθαριστικών με βάση τεύτλα.

Συμβουλή! Με μια απότομη υποβάθμιση και δυσφορία στη διαδικασία λήψης χυμού τεύτλων συνιστάται να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Αφέψημα από τεύτλα

Τεύτλα για τον καθαρισμό του σώματος μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διάφορες μορφές, αλλά άμεσα για να ενισχύσει την εκροή της χολής, καθαρίστε το ήπαρ και να εξαλείψει τις τοξίνες, συνιστάται να λάβετε ένα αφέψημα με βάση αυτή τη ρίζα. Αυτό το ποτό έχει ισχυρές διουρητικές ιδιότητες, γι 'αυτό είναι επιθυμητό να πραγματοποιηθεί η διαδικασία καθαρισμού στο σπίτι.

Οι οδηγίες για την προετοιμασία και λήψη του αφέψηματος έχουν ως εξής:

1. Είναι απαραίτητο να πλένετε καλά τα τεύτλα με τρεχούμενο νερό μικρού μεγέθους · δεν πρέπει να ξεφλουδίζετε το λαχανικό. Στη συνέχεια, θα πρέπει να το βάζετε σε μια σάουνα και να ρίχνετε 3 λίτρα καθαρού νερού.
2. Το υγρό πρέπει να βράσει σε χαμηλή φωτιά μέχρι να μειωθεί ο όγκος της αρχικής ποσότητας του νερού τριπλάσια, το βίντεο σε αυτό το άρθρο θα βοηθήσει να εξοικειωθεί περισσότερο οπτικά με αυτή τη διαδικασία.
3. Μετά το μαγείρεμα του ζωμού, καθαρίστε τα τεύτλα, ψιλοκόψτε τα με ένα μπλέντερ, βάλτε τα ξανά στο ταψί και συνεχίστε να βράζετε το υγρό για άλλα δεκαπέντε λεπτά.
4. Αφού περάσει ο καθορισμένος χρόνος, το τελικό αφέψημα πρέπει να φιλτραριστεί με αποστειρωμένο επίδεσμο ή γάζα, να ψύχεται και να χωρίζεται σε πέντε μερίδες. Πίνετε το υγρό πρέπει να είναι κατά τη διάρκεια της ημέρας, με ένα διάστημα τριών έως τριών και μισών ωρών.

Την ημέρα του καθαρισμού ζωμό παντζάρια δεν συνιστάται να φάει, αλλά για να πιει απλό νερό ή νερό με μια μικρή ποσότητα χυμού λεμονιού μπορεί να είναι σε οποιαδήποτε ποσότητα. Την επόμενη μέρα, θα πρέπει να ακολουθείτε μια διατροφική διατροφή, να τρώτε σε μικρές μερίδες και μόνο βραστά λαχανικά, φρούτα και δημητριακά.

Χυμός τεύτλων

Προκειμένου να διεξαχθεί ένας αποτελεσματικός καθαρισμός του εντέρου με τεύτλα, αρκεί να χρησιμοποιηθεί ο χυμός που παρασκευάστηκε από αυτή την ρίζα. Η κατανάλωση ενός τέτοιου ποτού είναι εφικτή τόσο σε μαθήματα όσο και καθημερινά, η κανονική χρήση του θα βοηθήσει στον καθαρισμό των εντέρων, του ήπατος, στην αποκατάσταση και στην ομαλοποίηση του έργου του πεπτικού συστήματος στο σύνολό του.

Δεδομένου ότι οι βασικοί κανόνες για τη λήψη χυμού τεύτλων πρέπει να ονομάζονται:

1. Όταν κάνετε καθαρισμό του εντέρου και καθαρισμό του ήπατος, συνιστάται να χρησιμοποιείτε καθημερινά τουλάχιστον τρία ποτήρια φρέσκου χυμού τεύτλων. Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα του ποτού, συνιστάται να το αραιώσετε με μια παρόμοια ποσότητα φρεσκοστυμμένου χυμού καρότου.
2. Με την καθημερινή κατανάλωση, συνιστάται να πίνετε τουλάχιστον ένα ποτήρι χυμό όλη την ημέρα, ανεξάρτητα από τα γεύματα.

Για μέγιστα αποτελέσματα κατά τη διαδικασία λήψης του χυμού, συνιστάται η χρήση σαλάτας φρέσκων ή βρασμένων τεύτλων, καρυκεύματος με λίγο ελαιόλαδο. Αυτό το πιάτο έχει ένα ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα και επομένως η τακτική χρήση του συμβάλλει στην ασφαλή απώλεια βάρους.

Κέικ τεύτλων

Μεταξύ των πιο αποτελεσματικών και ασφαλών τρόπων να συμπεριληφθεί ο καθαρισμός του κέικ παντζάρι. Ένα τέτοιο φάρμακο, που παρασκευάζεται στο σπίτι μέσω φρέσκων και υψηλής ποιότητας φυτών ριζών, όχι μόνο καθαρίζει αποτελεσματικά τα έντερα και το ήπαρ, αλλά συμβάλλει επίσης στον κορεσμό του σώματος με βιταμίνες και ευεργετικές ουσίες.

Η προετοιμασία του κέικ σας είναι κάτι παραπάνω από εύκολο, γι 'αυτό χρειάζεστε:

1. Πρώτα πρέπει να καθαρίσετε και να αλέσετε καλά με ένα μπλέντερ τρία κιλά τεύτλων. Επιτρέπεται η χρήση τόσο περισσότερων όσο και λιγότερων ριζών.
2. Από την προκύπτουσα μάζα θα πρέπει να πιέσετε το χυμό, χρησιμοποιώντας αποστειρωμένη γάζα ή ένα καθαρό λεπτό πανί. Όταν ο χυμός παύει να ξεχωρίζει, είναι απαραίτητο να φτιάχνουμε μικρές μπάλες από πατάτες πάχους πατάτας από τεύτλα, οι οποίες κατά προτίμηση αποξηραίνονται στον φούρνο ή στον ήλιο.

Τρώτε κέικ πρέπει να είναι καθημερινά για τουλάχιστον τρεις εβδομάδες. Κάθε μέρα θα πρέπει να τρώτε τουλάχιστον τρεις κουταλιές της σούπας. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας καθαρισμού, είναι επιθυμητό να χρησιμοποιείτε όσο το δυνατόν περισσότερο υγρό: νερό, μη ζαχαρωμένους φυσικούς χυμούς, κομπόστες και ποτά φρούτων.

Συμβουλή! Το κέικ από ζαχαρότευτλα μπορεί επίσης να καταναλωθεί από άτομα που πάσχουν από ασθένειες των οργάνων του συστήματος αποβολής, ενώ η χρήση φρέσκων τεύτλων σε τέτοιες περιπτώσεις δεν είναι επιτρεπτή.

Κβας τεύτλων

Το τεύτλο των τεύτλων για να καθαρίσει το σώμα βοηθά στην καθιέρωση των διαδικασιών πέψης, απομακρύνει τις τοξίνες, τις σκωρίες, βελτιώνει τη ροή της χολής και διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες. Παρά το συγκεκριμένο όνομα, συνιστάται να λαμβάνετε ένα τέτοιο εργαλείο σε αυστηρά περιορισμένες ποσότητες.

Πρέπει να ετοιμάσετε το βρασμό ως εξής:

1. Πρώτα πρέπει να πλένετε καλά και να ξεφλουδίσετε δύο μεγάλα τεύτλα. Τα προετοιμασμένα λαχανικά πρέπει να κόβονται σε μικρές φέτες, όχι περισσότερο από ένα εκατοστό, και να τοποθετούνται σε βάζο τριών λίτρων ή σε άλλο δοχείο παρόμοιας ποσότητας.
2. Στη συνέχεια, προσθέστε μισό κιλό κοκκώδη ζάχαρη και δύο κουταλιές αλεύρι στο βάζο. Ανακατέψτε το μίγμα και αφήστε το σε σκοτεινό μέρος για δύο ημέρες.
3. Μετά το καθορισμένο χρονικό διάστημα, προσθέστε ένα κιλό κοκκοποιημένου σακχάρου και μισό κιλό προ-πλυμένων και αποξηραμένων σταφίδων στο δοχείο.
4. Αφήστε το μίγμα για μια εβδομάδα σε ένα σκοτεινό και δροσερό μέρος. Ανακινήστε το βάζο περιοδικά και ανακατέψτε προσεκτικά τα περιεχόμενα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα.

Μετά από επτά ημέρες από τη μάζα τεύτλων που προετοιμάζεται με αυτόν τον τρόπο, ο χυμός θα ξεκινήσει να ξεχωρίζει, που ονομάζεται απευθείας kvass. Πάρτε αυτό το ποτό πρέπει να είναι τρεις φορές την ημέρα σε ποσότητα μιας κουταλιάς σούπας.

Συνιστάται να το κάνετε πριν από τα κύρια γεύματα. Πίτα quass θα πρέπει να είναι μέχρι το τέλος του υγρού στην τράπεζα. Στη συνέχεια, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για τρεις μήνες και να καθαρίσετε εκ νέου το σώμα με τα τεύτλα στο σπίτι.

Σαλάτα από τεύτλα

Η τακτική κατανάλωση σαλάτας λαχανικών είναι ο απλούστερος και ευκολότερος τρόπος με τον οποίο μπορείτε να καθαρίσετε το σώμα με τα τεύτλα, οι συνταγές αυτού του πιάτου είναι πολύ διαφορετικές, σκεφτείτε μερικές από αυτές:

1. Για να προετοιμάσετε μια μερίδα σαλάτας καθαρισμού, πρέπει να προετοιμάσετε τα ακόλουθα συστατικά: ένα μεγάλο, προ-βρασμένο παντζάρι, 50 γραμμάρια πλυμένα δαμάσκηνα χωρίς λάκκους, ένα ζευγάρι σκελίδες σκόρδου, τρεις κουταλιές σούπας χοντρή σπιτική κρέμα γάλακτος. Τα τεύτλα πρέπει να σχάρουν σε ένα λεπτό τρίφτη, ψιλοκόψτε το σκόρδο και τα δαμάσκηνα με ένα μαχαίρι, στη συνέχεια ανακατέψτε όλα τα συστατικά.
2. Βράστε ένα μεγάλο τεύτλο και ξεφλουδίστε ένα μεγάλο ξινό μήλο. Στρώστε τα υπάρχοντα συστατικά, ανακατέψτε καλά και προσθέστε λίγο ελαιόλαδο ή σπιτική κρέμα.

Για μέγιστο αποτέλεσμα, αυτές οι σαλάτες θα πρέπει να καταναλώνονται χωρίς την προσθήκη αλατιού. Για να αφαιρέσετε τις τοξίνες και τις σκωρίες, συνιστάται να φάτε οποιοδήποτε από τα επιλεγμένα πιάτα ως πρωινό και μετά από ένα βραδινό γεύμα. Για να χάσετε βάρος, συνιστάται να τρώτε σαλάτα από τα λαχανικά για τρεις εβδομάδες, περιορίζοντας τη διατροφή, δηλαδή την εξάλειψη από τα συνηθισμένα γλυκά μενού, τα προϊόντα αλεύρου και τα λιπαρά τρόφιμα.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι ένα υγιές ήπαρ, καθαρισμένο από τοξίνες και σκωρίες, είναι το κλειδί για την σωστή πέψη, το μεταβολισμό, την ισχυρή ανοσία και την υγεία. Μπορείτε επίσης να κάνετε καθαρισμό του εντέρου με τη βοήθεια των τεύτλων και του καθαρισμού του ήπατος για προληπτικούς σκοπούς. Για να το κάνετε αυτό, συμπεριλαμβάνετε συχνά τα πιάτα όπως το ουκρανικό μπορς, η σούπα παντζαριών και διάφορες σαλάτες λαχανικών στο συνηθισμένο μενού.

Ένα τέτοιο απλό μέτρο αρκεί για να διατηρηθεί η καθαριότητα και η υγεία του πεπτικού συστήματος.

http://toksikolog.com/ochishhenie/nefro/ochishhenie-pecheni-svekloj-253