Βιταμίνη Β₁₃ (οροτικό οξύ, οροτικό) είναι μια υδατοδιαλυτή ουσία που ανήκει στις βιταμίνες της ομάδας Β.

Το οροτικό οξύ παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας του ήπατος, της σύνθεσης πρωτεϊνών και άλλων θρεπτικών συστατικών που είναι απαραίτητα για την ανθρώπινη υγεία και στην ανάπτυξη του εμβρύου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Για πρώτη φορά συζητήθηκε το οροτικό οξύ το 1904, μετά το οποίο η ουσία απομακρύνθηκε από το αγελαδινό γάλα. Αργότερα, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η ουσία αυτή υπάρχει όχι μόνο στο γάλα άλλων ζώων, αλλά και στο ανθρώπινο γάλα. Λίγες δεκαετίες αργότερα, το 1948, άλλοι επιστήμονες εξήγαγαν μια ουσία που διεγείρει την ανάπτυξη αρουραίων και κοτόπουλων, η οποία τελικά αποκαλείται βιταμίνη Β13. Λίγα χρόνια αργότερα, το 1954, οι Manna και Hauge διαπίστωσαν ότι το οροτικό οξύ και η βιταμίνη Β13 είναι μία και μόνη ουσία.

Το ορωτικό οξύ είναι μια λευκή κρυσταλλική σκόνη, ελάχιστα διαλυτή στο νερό και σε οργανικούς διαλύτες. Καταστρέφονται στο υδάτινο περιβάλλον και υπό την επίδραση του φωτός.

Η συστηματική ονομασία του οροτικού οξέος είναι το 1,2,3,6-τετραϋδρο-2,6-διοξο-4-πυριμιδινοκαρβοξυλικό οξύ.
Εμπειρική σύνθεση οροτικού οξέος:₅H₄Ν₂Ο₄.
Φαρμακολογική ομάδα: μη ορμονική αναβολική και αναγεννητική.
Κωδικός ATX: A14BX10.
Εμπορικά ονόματα: "Κάλιο Orota".

Οι λειτουργίες της βιταμίνης Β13 (οροτικό οξύ)

Το ορωτικό οξύ είναι ένα συστατικό όλων των ζωντανών κυττάρων, συμμετέχοντας άμεσα σε όλες τις ζωτικές διεργασίες του οργανισμού. Πρώτα απ 'όλα, η βιταμίνη Β13 ρυθμίζει τη λειτουργία του ήπατος, καθώς επίσης υποστηρίζει την υγεία του, αποτρέπει την ηπατική παχυσαρκία, υποστηρίζει την υγεία της καρδιάς, συμμετέχει στη σύνθεση πρωτεϊνών, φωσφολιπιδίων και αμινοξέων S-μεθυλομεθειονίνη (βιταμίνη U).

Επιπλέον, το οροτικό οξύ παίζει σημαντικό ρόλο στις ακόλουθες διαδικασίες:

• Ευεργετική επίδραση στην αναπαραγωγική λειτουργία.
• Προωθεί την κανονική ανάπτυξη και ανάπτυξη του εμβρύου και των παιδιών.
• Λόγω της σύνθεσης του ριβονουκλεϊνικού οξέος, συμβάλλει στη φυσιολογική ανάπτυξη και ανάπτυξη των κυττάρων και των ιστών, στην αναγέννηση των ιστών.
• Ρυθμίζει τη χοληστερίνη του αίματος.
• Προωθεί την απορρόφηση του παντοθενικού οξέος (βιταμίνη Β5), του φολικού οξέος (βιταμίνη Β9) και της κυανοκοβαλαμίνης (βιταμίνη Β12).
• Ρυθμίζει τη χρήση γλυκόζης.
• Ενεργοποιεί τη συστολική ικανότητα του μυϊκού ιστού.
• Δημιουργία αποθεμάτων μυϊκής καρνοσίνης.
• Ενεργοποιεί το σχηματισμό αίματος.
• Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ασθενειών των καρδιαγγειακών και μυϊκών συστημάτων, καθώς και της γαστρεντερικής οδού.
• Προειδοποιεί για τον κίνδυνο αναιμίας (αναιμία).
• Αποτρέπει την πρόωρη γήρανση.

Καθημερινή ανάγκη για βιταμίνη Β13

Το ορωτικό οξύ στην απαιτούμενη ποσότητα συντίθεται από το έντερο.

Η ημερήσια δόση του οροτικού οξέος είναι:

• Θώρακα μωρά - 0,25-0,5 g.
• Παιδιά - 0,5-1,5 g.
• Άνδρες και γυναίκες ηλικίας άνω των 21 ετών - 0,5-2 g.
• Έγκυες γυναίκες - έως 3 γραμμάρια.
• Νοσηλευτική - έως 3 γραμ.

Στη θεραπεία διαφόρων ασθενειών, παθολογικών καταστάσεων, μετεγχειρητικής περιόδου, καθώς και με αυξημένη φυσική άσκηση, αυξάνεται η ημερήσια δόση βιταμίνης Β13.

Ενδείξεις για χρήση οροτικού οξέος

Το φάρμακο του οροτικού οξέος είναι το "Orotate κάλιο".

Το "κοχύλι καλίου" χρησιμοποιείται όταν:

• Ασθένειες του ήπατος - κίρρωση, ηπατίτιδα, ασθένεια Botkin,
• Δερματικές παθήσεις σε παιδιά: ψωρίαση, έκζεμα, ιχθύωση, νευροδερματίτιδα,
• Πεπτικά έλκη του στομάχου και του δωδεκαδακτύλου.
• Χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια.
• Διατροφικός και τροφικός-μολυσματικός υποσιτισμός στα παιδιά.
• Νεφροπάθεια;
• Ανάκτηση στην μετεγχειρητική περίοδο.
• Χρόνια σωματική κόπωση.

Δοσολογία του "καλίου Orota"

• Ενήλικες: 250-300 mg, 2-3 φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι 20-30 ημέρες.
• Παιδιά: 10-20 mg / kg σωματικού βάρους του παιδιού, χωρισμένα σε 3-4 δόσεις την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι 20-30 ημέρες.

Το φάρμακο λαμβάνεται από το στόμα, 1 ώρα πριν από το γεύμα ή 4 ώρες μετά το γεύμα.

Είναι σημαντικό! Πριν χρησιμοποιήσετε το "Potassium Orota", φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας!

Παρενέργειες από τη λήψη οροτικού οξέος

Η βιταμίνη B13 είναι συνήθως καλά ανεκτή. Σε σπάνιες περιπτώσεις με υπερδοσολογία (υπερβιταμίνωση) "Κηλίκο κάλιο" είναι πιθανά τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Αλλεργικές αντιδράσεις υπό μορφή δερματοπάθειας (δερματικό εξάνθημα).
• Ήπιες διαταραχές του πεπτικού συστήματος - μετεωρισμός, ναυτία, έμετος, διάρροια.
• Με την υπερδοσολογία του «καλίου Orota» στο υπόβαθρο μιας δίαιτας χαμηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες, είναι δυνατή η ανάπτυξη ηπατικής δυστροφίας.

Πηγές οροτικού οξέος

Λαχανικά: ζύμη, λαχανικά ρίζας.

Ζώα: ήπαρ, γαλακτοκομικά προϊόντα (πρόβειο και αγελαδινό γάλα, πρωτόγαλα, ορός γάλακτος, τυρί cottage).

Χημική ουσία: "Κάλιο καλίου".

Σύνθεση στο σώμα: συντίθεται από το σώμα σε επαρκείς ποσότητες με μια πλήρη διατροφή, δίνοντας προτίμηση στα τρόφιμα εμπλουτισμένα με βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Επίσης, η βιταμίνη Β13 είναι παρούσα στο μητρικό γάλα των γυναικών.

Η αλληλεπίδραση του οροτικού οξέος με άλλες ουσίες

Η βιταμίνη B13 χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της ανεκτικότητας ορισμένων φαρμάκων: στεροειδών ορμονών, αντιβιοτικών, σουλφοναμιδίων, delagil, resokina.

Βοηθά το σώμα να μετατρέψει τα παντοθενικά και τα φολλικά οξέα, καθώς και την κυανοκοβαλαμίνη.

Το αποτέλεσμα της λήψης οροτικού οξέος αυξάνεται κατά τη λήψη φαρμάκων με βάση το μαγνήσιο.

Μειώνει σε κάποιο βαθμό την τοξικότητα των καρδιακών γλυκοσίδων.

Οι δεσμευτικοί και περιβάλλουν παράγοντες μειώνουν την απορρόφηση του οροτικού οξέος από τα έντερα, και ως αποτέλεσμα, από ολόκληρο το σώμα.

http://medicina.dobro-est.com/vitamin-b13-orotovaya-kislota-opisanie-funktsii-sutochnaya-potrebnost-i-istochniki-vitamina-b13.html

Βιταμίνη Β13

Η βιταμίνη Β13 ή το οροτικό οξύ (από το ελληνικό "oros" - πρωτόγαλα) είναι μια άχρωμη κρυσταλλική ουσία που βρίσκεται σε όλα τα κύτταρα του ανθρώπινου σώματος. Σήμερα, η σύνδεση είναι ελάχιστα μελετημένη, αλλά παρά το γεγονός αυτό, ο ρόλος της δεν πρέπει να υποτιμάται.

Η βιταμινούχα ουσία βελτιώνει τη συστολή του μυοκαρδίου, τη λειτουργία του ήπατος, διεγείρει την κυτταρική ανάπτυξη και τον σχηματισμό πρωτεΐνης. Επιπλέον, οροτικό οξύ μειώνει τη χοληστερόλη, συμμετέχει στην ανάπτυξη της μεθειονίνης κυανοκοβαλαμίνης μεταβολισμού, φολικό μετασχηματισμό, παντοθενικό οξύ επηρεάζει την πορεία των μεταβολικών διεργασιών.

Ο συντακτικός τύπος της ένωσης είναι C5H4N2O4.

Γενικές πληροφορίες

Σήμερα, υπάρχουν 2 θεωρίες της εμφάνισης του οροτικού οξέος. Σύμφωνα με την πρώτη, μια ουσία που μοιάζει με βιταμίνη ανακαλύφθηκε το 1904 από τους επιστήμονες Biscaro και Belloni και ένα χρόνο αργότερα η ένωση απομονώθηκε από αγελαδινό γάλα. Βάσει της δεύτερης θεωρίας, μπορεί να υποστηριχθεί ότι για πρώτη φορά προέκυψε ένας νέος παράγοντας φυτρώματος από τα απόβλητα της παραγωγής αποστακτηρίων και αρχικά ονομαζόταν DDS. Η θρεπτική ουσία αργότερα μετονομάζεται σε βιταμίνη Β13.

Κατά τη διάρκεια της έρευνας, οι επιστήμονες ανακάλυψαν μια ουσία στο γάλα των ζώων και το πρωτόγαλα μιας γυναίκας (έως και 90% των πρωτεϊνών ορού γάλακτος), το οποίο απελευθερώνεται τις πρώτες 3-5 ημέρες μετά τη γέννηση του μωρού.

Το οροτικό οξύ (ή 2,4-διοξυπυριμιδινοκαρβοξυλικό-6,4-ουρακυλοκαρβοξυλικό) είναι μια υδατοδιαλυτή ένωση η οποία καταστρέφεται με έκθεση σε φως, υψηλές θερμοκρασίες και μπορεί να παραχθεί στο ανθρώπινο έντερο ανεξάρτητα λόγω της δραστηριότητας ευεργετικών βακτηριδίων. Η ουσία είναι παράγωγο βάσεων πυριμιδίνης.

Το μοριακό βάρος της βιταμίνης Β13 είναι 156.10 γραμμάρια / γραμμομόριο. Το σημείο τήξης των κρυστάλλων φθάνει τα 346 μοίρες.

Το ουρακιλκαρβοξυλικό οξύ είναι ιδιαίτερα διαλυτό σε ζεστό νερό (σε θερμοκρασία 60 μοίρες ή περισσότερο) και σε αλκάλια. Όταν ψύχεται το υγρό στους 18 βαθμούς, σε οργανικούς διαλύτες και οξέα, η διαλυτότητα της ένωσης πέφτει στο 0,2%. Σε καθαρή μορφή, η σκόνη είναι άοσμη.

Η βιταμινούχα ουσία απορροφά εντατικά τις ακτίνες UV, έχει έντονες όξινες ιδιότητες, σχηματίζοντας άλατα με μέταλλα.

Δεδομένου ότι η καθαρή μορφή του Β13 απορροφάται ελάχιστα στο ανθρώπινο σώμα, είναι συνηθισμένο να χρησιμοποιείται οροτικό κάλιο (άλας καλίου του οροτικού οξέος) για ιατρικούς σκοπούς.

Το φαρμακοκινητικό προφίλ της ουρακιλκαρβοξυλικής ουσίας έχει χαμηλά επίπεδα σχεδόν όλων των δεικτών. Δηλαδή, όταν λαμβάνεται από το στόμα σε ένα ανθρώπινο σώμα, απορροφάται το 10% της αποδεκτής δόσης. Κατά τη διάρκεια της αρχικής διάβασης στο ήπαρ, η βιταμίνη υποβλήθηκε σε σοβαρές μεταβολικές μεταβολές, με αποτέλεσμα το σχηματισμό 5-φωσφορικής οροτιδίνης και ομάδων μεταβολιτών. Το ορωτικό οξύ εκκρίνεται στη χολή από το ήπαρ και εκκρίνεται μέσω των νεφρών μέσω των ούρων (περισσότερο από το 30% της απορροφούμενης ποσότητας βιταμίνης Β13).

Στα ανθρώπινα ούρα, η περιεκτικότητα σε μια ένωση τύπου βιταμίνης φτάνει τα 76-110 μονάδες ανά χιλιοστόλιτρο.

Η αξία της βιταμίνης Β13 για το ανθρώπινο σώμα

Εξετάστε τι επηρεάζει το οροτικό οξύ:

1. Διαδικασίες ανταλλαγής. Η ένωση τύπου βιταμίνης εμπλέκεται στη σύνθεση νουκλεοτιδίων πυριμιδίνης στο ήπαρ. Η ευεργετική επίδραση μιας ουσίας στην ενεργότητα των ενζύμων, ο μεταβολισμός του αζώτου και η μετάφραση πρωτεϊνών εξηγείται από τη συμμετοχή της στον μεταβολισμό των νουκλεϊνικών οξέων. Επιπλέον, η βιταμίνη Β13 σχετίζεται με τη σύνθεση λεκιθίνης, φωσφολιπιδίων, χολερυθρίνης, διεγείροντας την παραγωγή ενζύμων για τον μεταβολισμό των υδατανθράκων.
2. Διαδικασία ανάπτυξης. Ως αποτέλεσμα πειραμάτων σε ζώα, οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η ένωση ενισχύει την ανάπτυξη των κυττάρων. Η ανεπάρκεια του ζωικού πρωτεϊνικού παράγοντα (που αρχικά ονομαζόταν οροτικό οξύ) στη δίαιτα των πειραματόζωων οδήγησε στο γεγονός ότι τα θηλυκά άρχισαν να παράγουν κατώτερους απογόνους, ειδικά της δεύτερης γενεάς. Τα νεαρά άτομα που εμφανίστηκαν στον κόσμο μεγάλωσαν ελάχιστα και πέθαναν, ιδιαίτερα κατά τη γαλουχία. Η προσθήκη βιταμίνης Β13 στο καθημερινό μενού συνέβαλε στην ομαλοποίηση της ανάπτυξης των ζώων, καθώς και στην αύξηση της επιβίωσης των απογόνων.
3. Ενζυματική δραστηριότητα. Προκειμένου να προσδιοριστεί η σχέση μεταξύ του οξέος και κυανοκοβαλαμίνη uratsilkarbonovoy πείραμα τέλος ΧΧ αιώνα διεξήχθη σε αρουραίους που ήταν μάρτυρες ότι όταν μειώνεται Β12 ηπατικής ενζυματική δραστικότητα (γλυκόζη-6-φωσφατάση, οξειδάση κυτοχρώματος, transmetilaznoy, ksantinoksidaznoy) και μείωσε σημαντικά την κυτταρική ανάπτυξη. Και όταν η βιταμίνη τροφοδοτείται στα πειραματικά άτομα, η παραγωγή πρωτεϊνικών μορίων κανονικοποιείται. Κατά τη διάρκεια της μελέτης του οροτικού οξέος, αποδείχθηκε ότι ενισχύει την ενζυμική δραστικότητα των αμινοξέων. Έτσι, σε αρουραίους σε δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε γαλακτόζη, η παραγωγή οργανικών ενώσεων μειώθηκε περισσότερο από 2 φορές.
4. Η παθολογική κατάσταση του ήπατος. Ως αποτέλεσμα πολυάριθμων μελετών, ο επιστήμονας Schwietzer διαπίστωσε ότι η βιταμινούχο ουσία Β13 αναστέλλει την ανάπτυξη μιας τοξικής αδενικής νόσου, η κλινική εικόνα της οποίας θυμίζει την κίρρωση. Η πρόοδος της νόσου οφείλεται στην ηλιοτροπίνη, τη θειοαζεταμίδη, με την εισαγωγή οροτικού οξέος, η ποσότητα των πουρινών στο σώμα αυξάνεται, γεγονός που διευκολύνει τη διαδικασία κατασκευής νουκλεϊνικών οξέων. Επιπλέον, η ένωση επιβραδύνει τη λιπώδη διήθηση του ήπατος, ενισχύει την έκκριση της χολής και επιταχύνει τη διαδικασία αναγέννησης των ηπατοκτόνων.
5. Ακτινοβολία δηλητηρίαση. Για να καθοριστεί πώς η βιταμίνη Β13 επηρεάζει τους ζώντες οργανισμούς, μια ομάδα επιστημόνων διεξήγαγε πειράματα σε ζώα. Τα πειραματόζωα διαιρέθηκαν σε 2 κατηγορίες. Για 10 ημέρες στην διατροφή της πρώτης ομάδας χορηγήθηκε άλας uratsilkarbonovoy οξέος βασίζεται ουσία κάλιο 100 χιλιοστόγραμμα ανά χιλιόγραμμο βάρους σώματος, το δεύτερο - δεν έλαβε δραστικό θρεπτικό και χρησίμευσε ως μάρτυρας. Μετά την ολοκλήρωση του πειράματος, τα ζώα υποβλήθηκαν σε εντατική ακτινοβόληση (2000 γκρι). Στην ομάδα που κατανάλωνε την ένωση, ο χρόνος επιβίωσης ήταν 119 ώρες, στην ομάδα ελέγχου 4 ώρες και 20 λεπτά. 16 ημέρες. Τα πειραματικά αποτελέσματα δείχνουν ότι μια ουσία που μοιάζει με βιταμίνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως προστατευτικός παράγοντας κατά της ιονίζουσας ακτινοβολίας.

Εκτός από τις υποδεικνυόμενες ιδιότητες, το ουρακιλκαρβοξυλικό οξύ εκτελεί τις ακόλουθες λειτουργίες στο ανθρώπινο σώμα:

• αποτρέπει στένωση των αιμοφόρων αγγείων, η εμφάνιση του σχηματισμού αθηρωματικής πλάκας και, κατά συνέπεια, η ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης?
• συμμετέχει στην παραγωγή χολερυθρίνης, τριφωσφορικής αδενοσίνης, της χρήσης γλυκόζης, ρύθμιση του μεταβολισμού των λιπιδίων,
• συμβάλλει στην σωστή ροή των αναβολικών διεργασιών, διεγείρει την ανάπτυξη των μυών (σύνθεση του ριβονουκλεϊκού οξέος).
• θετική επίδραση στην ανάπτυξη του εμβρύου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• βελτιώνει τη συστολή του μυοκαρδίου, την αναπαραγωγική λειτουργία.
• αποτρέπει την πρόωρη γήρανση.
• έχει υποουρικαιμικές ιδιότητες.
• εξομαλύνει τις μεταβολικές διεργασίες στο δέρμα, οπότε το οροτικό οξύ χρησιμοποιείται συχνά στα καλλυντικά που προορίζονται για τη γήρανση του δέρματος.
• ενεργοποιεί αιματοποίηση (σχηματισμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων, λευκών αιμοσφαιρίων), διεγείρει την ερυθροποίηση μετά την απώλεια αίματος, αυξάνει την ικανότητα φαγοκυτταρώσεως των «λευκών κυττάρων», μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης αναιμίας?
• εξαλείφει τις δερματικές παθήσεις στα παιδιά.

Η κύρια δράση του οροτικού οξέος είναι να συμμετέχει στην ανταλλαγή των σύνθετων σωματιδίων νουκλεοτιδίων DNA και RNA - πυριμιδίνης. Έτσι, η ένωση, όπως το φολικό οξύ και η κυανοκοβαλαμίνη, είναι απαραίτητη για την πλήρη ανάπτυξη, την κυτταρική διαίρεση. Επιπλέον, το Β13 βελτιώνει την απορρόφηση των φολιδωτών.

Ενδείξεις και αντενδείξεις

Το ουρακιλκαρβοξυλικό οξύ χρησιμοποιείται για την πρόληψη και τη θεραπεία των ακόλουθων ασθενειών:

• γαστρικό και δωδεκαδακτυλικό έλκος.
• ιική ηπατίτιδα.
• μυϊκή δυστροφία.
• αναιμία;
• Ασθένεια Botkin, ασθένειες της χοληφόρου οδού.
• νεφροπάθεια;
• δερματίτιδα, ψωρίαση, ιχθύωση, έκζεμα, νευροδερματίτιδα,
• αθηροσκλήρωση;
• ηπατίτιδα (ηπατίτιδα, ηπατόζωση),
• η καρδιακή ανεπάρκεια, η ισχαιμική καρδιακή νόσο, το έμφραγμα του μυοκαρδίου, η στηθάγχη, η μυοκαρδιακή δυστροφία, η αρρυθμία (το οροτικό οξύ βελτιώνει τα σημάδια).
• σπαστικές καταστάσεις, συμπεριλαμβανομένου του αγγειόσπασμου.
• διατροφική ή διατροφική-μολυσματική δυστροφία, κληρονομική γαλακτοζαιμία στα παιδιά.
• υπερλιπιδαιμία.

Σήμερα, το οροτικό οξύ χρησιμοποιείται στη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας επειδή αναστέλλει το σχηματισμό ουρικού οξέος.

Ενδείξεις για τη συμπληρωματική χρήση της βιταμίνης Β13:

• τάση για αποβολή.
• αβιταμίνωση;
• μειωμένη διατροφή για το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα ·
• για την τόνωση των αναβολικών διεργασιών.
• την μετεγχειρητική περίοδο.
• ασθένειες της γαστρεντερικής οδού, με αποτέλεσμα την επιδείνωση της απορρόφησης της ένωσης.
• υπερβολική άσκηση;
• περίοδο ανάκτησης.

Αντενδείξεις στη χρήση των ενώσεων βιταμινών:

• υπερευαισθησία στην ουσία (δυσανεξία) ·
• οξεία ή χρόνια ηπατική βλάβη (κίρρωση με ασκίτη).
• νεφρική ανεπάρκεια.
• νεφροευρολιθίαση.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, πριν πάρετε τη βιταμίνη B13, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Οδηγίες χρήσης

Η καθημερινή ανάγκη του σώματος στο οροτικό οξύ είναι:

• για βρέφη έως έξι μηνών - 0,125 - 0,25 γραμμάρια.
• για παιδιά από 6 μηνών έως 3 ετών - 0,25 - 0,5 γραμμάρια?
• για παιδιά ηλικίας από 3 έως 8 ετών - 0,5 - 1 γραμμάριο.
• για έναν ενήλικα - 0,5 - 2 γραμμάρια.
• για τις εγκύους - 2,8 - 3,2 γραμμάρια.
• για θηλάζουσες μητέρες - 3-3,3 γραμμάρια.
• για τους αθλητές - 5 γραμμάρια.

Στη φαρμακοβιομηχανία, η ένωση τύπου βιταμίνης παρουσιάζεται με τη μορφή πρόσθετων τροφίμων - οροτικό κάλιο, οροτικό μαγνήσιο.

Υποβιταμίνωση και υπερβιταμίνωση

Η έλλειψη βιταμίνης Β13 στο σώμα δεν οδηγεί σε μη αναστρέψιμες διαταραχές των βιοχημικών αντιδράσεων.

Τυπικά συμπτώματα σύνθετης αποτυχίας:

• βραδύτερη αύξηση βάρους.
• επιδείνωση της κατάστασης του δέρματος (εξάνθημα, δερματίτιδα, ψωρίαση).
• επιβράδυνση της ανάπτυξης.
• αναστολή των αναβολικών διεργασιών.

Όλα τα σημάδια ανεπάρκειας οροτικού οξέος στο σώμα δεν έχουν ακόμη καθοριστεί πλήρως. Επί του παρόντος, οι επιστήμονες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι τα προφανή συμπτώματα της αποτυχίας σύνθεσης είναι εξαιρετικά σπάνια, καθώς στις περισσότερες περιπτώσεις υπάρχει αναδιάρθρωση των μεταβολικών διεργασιών, με αποτέλεσμα οι βιταμίνες Β να παίρνουν τη λειτουργία Β13.

Η περίσσεια οροτικού οξέος στο ανθρώπινο σώμα οφείλεται στην ανεξέλεγκτη λήψη φαρμάκων που περιέχουν χρήσιμη ουσία σε μεγάλες ποσότητες.

Η υπερβολική δόση βιταμίνης Β13 (πάνω από 15 γραμμάρια) επηρεάζει αρνητικά τον μεταβολισμό του ήπατος στο λίπος.

Οι μελέτες σε πειραματόζωα (αρουραίους), οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η τακτική κατανάλωση μιας μεγάλης ποσότητας της ένωσης συμβάλλει στην λιπαρά εκφύλιση των κυττάρων του ήπατος, μια απότομη αύξηση στη συγκέντρωση λιπιδίου στο σίδηρο και την ταυτόχρονη μείωση στο πλάσμα τους. Η παραγωγή ηπατικών φωσφολιπιδίων πέφτει απότομα σε σχέση με την ανάπτυξη τριγλυκεριδίων. Ταυτόχρονα, η οξείδωση των λιπαρών οξέων στον αδένα παραμένει στο ίδιο επίπεδο (δεν μειώνεται). Η περιεκτικότητα του RNA, η ολική πρωτεΐνη στο ήπαρ μειώνεται και η ποσότητα του DNA παραμένει αμετάβλητη. Ο αριθμός της πυριμιδίνης, σε σχέση με τα πουρίνες, αυξάνεται σημαντικά.

Ως αποτέλεσμα της υπερβιταμίνωσης uratsilkarbonovoy οξέος για τη μετατροπή του σε orotidylic απαιτεί πολύ bolshe5 φωσφοριβοσυλοτρανσφεράση πυροφωσφορικό, το οποίο προέρχεται από την αντίδραση της δημιουργίας που περιέχουν νικοτιναμίδιο νουκλεοτίδια, πουρίνης.

Η περίσσεια φωσφορικών νουκλεοσιδίων πυριμιδίνης που σχηματίζονται περιορίζει την ικανότητα του ήπατος να φωσφορυλιώνεται. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι η ποσότητα του ΑΤΡ στον αδένα μειώνεται, το επίπεδο των AMP και ADP αυξάνεται. Αυτές οι διαδικασίες είναι παρόμοιες με εκείνες που όταν, ελλείψει λιποτροπικών και κατά τη διάρκεια νηστείας, οι αντιδράσεις συνδέονται με την παχυσαρκία στο ήπαρ.

Χαρακτηριστικά συμπτώματα υπερβολικής δόσης οροτικού οξέος:

• αλλεργικές αντιδράσεις (ερυθρότητα του δέρματος, εξάνθημα, κνησμός) ·
• δυσπεψία;
• ναυτία;
• εμετό.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, υψηλές δόσεις ουρακιλοκαρβοξυλικού οξέος μπορεί να προκαλέσουν ηπατική δυστροφία.

Κατά κανόνα, τα συμπτώματα εξαφανίζονται μετά τη διακοπή της χρήσης μιας ένωσης βιταμινών.

Θεραπευτική χρήση

Στην κλινική, το οροτικό οξύ χρησιμοποιείται με τη μορφή άλατος καλίου.

Εξετάστε τις περιπτώσεις στις οποίες συνταγογραφείται η βιταμίνη B13:

1. Όταν τρώτε πρόωρα μωρά. Μετά την προσθήκη 300 χιλιοστογράμμων ουρακίλκαρβοξυλικού οξέος σε παιδικές τροφές, το μητρικό γάλα, η αύξηση βάρους βρέθηκε στα 1,8 έως 28,5 γραμμάρια ημερησίως. Ταυτόχρονα, τα παιδιά που δεν έλαβαν χρήσιμη ένωση για προφυλακτικούς σκοπούς κέρδισαν βάρος αργότερα - 1,6 - 13,9 γραμμάρια ημερησίως. Με βάση τα στοιχεία που ελήφθησαν, μπορεί να αναφερθεί ότι η προσθήκη οροτικού οξέος στη διατροφή των πρόωρων βρεφών συμβάλλει στην έντονη αύξηση βάρους. μωρό (διπλασιάστηκε). Αυτή η λειτουργία της ένωσης βιταμινών οφείλεται στην ικανότητά της να διεγείρει τη σύνθεση πρωτεϊνών.
2. Σε ασθένειες του ήπατος. Στην οξεία, χρόνια ηπατίτιδα κατά τη χορήγηση του καλίου άλατος του ουρακιλκαρβοξυλικού οξέος, η ένωση έχει θετική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα: τα συμπτώματα της νόσου εξαφανίζονται, η κατάσταση του ασθενούς βελτιώνεται και κάποιες βιοχημικές παραμέτρους του αίματος. Συγκεκριμένα, το B13 είναι στο σώμα, σε 50% των περιπτώσεων, η βιταμίνη αυξάνει τη διούρηση και συνοδεύεται από βελτιωμένη υγεία των ασθενών. βιταμίνη Ε. Έτσι, στην κίρρωση του ήπατος του ατροφικού τύπου, το ευνοϊκό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται όταν συνδυάζονται 400 χιλιοστόγραμμα τοκοφερόλης και 3 γραμμάρια Β13. Λόγω του γεγονότος ότι ο ρόλος της ένωσης δεν έχει μελετηθεί πλήρως, m για την αντιμετώπιση της ηπατοπάθειας, η ουσία υπόκειται σε περαιτέρω διερεύνηση.
3. Στις καρδιαγγειακές παθήσεις. Έτσι, κατά τη διάρκεια της έρευνας που διεξήχθη στα τέλη της δεκαετίας του '70, οι καρδιολόγοι Zharov V.S., Lukomsky Ρ.Ε., Heinonen Ι.Μ. κατέληξε στο συμπέρασμα ότι μετά από οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου, η θεραπεία με οροτικό οξύ, σε σχέση με τη συνήθη θεραπεία, μειώνει τον ρυθμό θνησιμότητας, αυξάνει τη συσταλτικότητα του στρώματος των καρδιακών μυών, την περιεκτικότητα σε ATP, ADP, το επίπεδο των μυοκαρδιακών ενζύμων, αυξάνει τη σύνθεση πρωτεϊνών στον ιστό., η βιταμίνη Β13 επιταχύνει την προσαρμογή (προσαρμογή) του σώματος στο φόρτο εργασίας μετά από καρδιοπάθεια.Στην πολύπλοκη θεραπεία ασθενών με συμπτώματα οξείας εμφράγματος του μυοκαρδίου, αποδείχθηκε χρήσιμη συνδυασμός 100 mcg κυανοκοβαλαμίνης, 60 mg φολικού οξέος, οροτικό οξύ 1,5 γραμμάρια ανά ημέρα.
4. Με μεγαλοβλαστική αναιμία. Εισαγωγή uratsilkarbonovoy οξύ στο σώμα του ασθενούς (3 έως 6 γραμμάρια) βελτιώνει αίματος, εγκεφαλική λειτουργία, αυξάνει τη δράση των ερυθρο παραγόντων ποίησης προκαλεί μερική αιματολογική ύφεση.

Η θεραπευτική δόση της βιταμίνης Β13 εξαρτάται από την ηλικία, το φύλο του ασθενούς και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων της νόσου. Τις περισσότερες φορές είναι 1,5 - 3 γραμμάρια την ημέρα, και η πορεία της θεραπείας είναι 30 - 60 ημέρες.

Δεδομένου ότι οροτικό οξύ έχει μια θετική επίδραση στο δέρμα (εξομαλύνει τις μεταβολικές διεργασίες στην επιδερμίδα, το χόριο, αντι-φλεγμονώδη δράση, συσφίγγει και υδρίτες γήρανση του δέρματος, ρυτίδες), είναι συχνά ένα μέρος των κρέμες προσώπου. Ταυτόχρονα, η ουσία χρησιμοποιείται με επιτυχία στην κοσμετολογία.

Πηγές οροτικού οξέος

Προκειμένου οι βιταμίνες Β του ανθρώπινου σώματος να αλληλεπιδρούν μεταξύ τους, είναι σημαντικό να τους παρέχεται καθημερινά τροφή σε επαρκείς ποσότητες. Η έλλειψη οροτικής ένωσης εμποδίζει την απορρόφηση φολικών.

Εάν το ανθρώπινο σώμα στερείται βιταμίνης Β13, η κυανοκοβαλαμίνη εκτελεί τις λειτουργίες της και το αντίστροφο.

Στην τροφή, το οροτικό οξύ συχνά βρίσκεται υπό μορφή μαγνησίου, ασβεστίου, καλίου. Όταν εισέρχονται στο σώμα με τροφή, διεισδύουν απευθείας στο αίμα, όπου σχηματίζουν την ελεύθερη μορφή βιταμίνης Β13, η οποία μεταφέρεται σε όργανα και ιστούς.

Εξετάστε το πού περιέχει τον μεγαλύτερο αριθμό ανθρακικών ουρακίλων:

1. Ήπαρ (1,6 - 2,1 γραμμάρια ανά 100 γραμμάρια προϊόντος).
2. Μαγιά μπύρας (1,1 - 1,6 γραμμάρια).
3. Πρόβειο γάλα (0,32 γραμμάρια).
4. Αγελαδινό γάλα (0,105 γραμμάρια).

Μεταξύ των άλλων πηγών του οροτικού οξέος (η περιεκτικότητα της ωφέλιμης ουσίας είναι μικρότερη από 0,08 γραμμάρια ανά 100 γραμμάρια του προϊόντος) μπορεί να προσδιοριστεί:

• τυρί cottage;
• ξινή κρέμα?
• κρέμα?
• φυτικές ρίζες φυτών (καρότα, τεύτλα) ·
• υγρό μέρος ξινό?
• ορό.
• κουmiss;
• τυρί?
• ξινόγαλα ·
• κεφίρ.

Είναι σημαντικό να αποθηκεύετε τροφές πλούσιες σε οροτικό οξύ σε ένα σκοτεινό δωμάτιο, καθώς το άμεσο ηλιακό φως καταστρέφει την ευεργετική ένωση.

Λόγω του γεγονότος ότι η βιταμίνη Β13 έχει υψηλό σημείο τήξης (346 μοίρες), τα προϊόντα που περιέχουν την ουσία μπορούν να τηγανιστούν, στραγγισμένα, ψημένα. Ταυτόχρονα, η απώλεια μιας ουσίας δεν θα υπερβαίνει το 5%.

Η φαρμακευτική βιομηχανία παράγει φάρμακα με τη μορφή οροτικού μαγνησίου και οροτικού καλίου. Ωστόσο, κατά τη διαδικασία λήψης της ουσίας, να θυμάστε ότι είναι κυρίως φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ασθενειών του πεπτικού συστήματος, των αιμοφόρων αγγείων και της καρδιάς. Η ανεξέλεγκτη πρόσληψη βιταμίνης Β13 μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της ευημερίας του ασθενούς και στην ανάπτυξη ανεπιθύμητων συνεπειών.

Ως συμπλήρωμα, μια ένωση βιταμίνης είναι διαθέσιμη με τη μορφή οροτικού ασβεστίου.

Πριν από τη χρήση ουρακιλκαρβοξυλικού οξέος συνθετικής προέλευσης, για λόγους ασφαλείας συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό.

Συμπέρασμα

Έτσι, η βιταμίνη Β13 είναι μια ετεροκυκλική ουσία με τις σημαντικότερες αναβολικές, ηπατοπροστατευτικές ιδιότητες. Αν και ο ρόλος της ένωσης στο ανθρώπινο σώμα έχει μελετηθεί ελάχιστα, έχει αποδειχθεί ότι η συστηματική πρόσληψη ουρακιλοκαρβοξυλικού οξέος (με τρόφιμα ή δισκία) αποτρέπει την πρόωρη γήρανση, τις ηπατικές διαταραχές, υποστηρίζει την αναπαραγωγική λειτουργία και βελτιώνει την απορρόφηση φολικών.

http://foodandhealth.ru/vitaminy/vitamin-b13/

Ωρωτικό οξύ (βιταμίνη Β13)

Ανακάλυψη της βιταμίνης b₁₃, που ονομάζεται επίσης και οροτικό οξύ, συνέβη το 1904. Επιστημονικοί εμπειρογνώμονες έχουν διαπιστώσει ότι η ουσία υπάρχει στο μυστικό των μαστικών αδένων των ανθρώπων και των θηλαστικών. Στην πραγματικότητα, το οτοτικό οξύ δεν είναι μια βιταμίνη, αλλά μια βιταμινούχο ένωση, η οποία απορροφάται τόσο από το φαγητό όσο και συντίθεται στο έντερο ως αποτέλεσμα της δραστηριότητας της μικροχλωρίδας. Καθαρή βιταμίνη Β₁₃ Είναι μια άχρωμη κρυσταλλική ουσία. Στο ανθρώπινο σώμα, η ουσία εκτελεί πολλά σημαντικά καθήκοντα.

Οι λειτουργίες του οροτικού οξέος στο ανθρώπινο σώμα

Η ουσία που μοιάζει με βιταμίνη υπάρχει σε όλες σχεδόν τις δομές του ανθρώπινου σώματος, εμπλέκεται σε πολλές μεταβολικές αντιδράσεις.

Το οροτικό οξύ εμπλέκεται στη σύνθεση των εστέρων λιπαρών οξέων - φωσφολιπιδίων, τα οποία αποτελούν μέρος της δομής της κυτταρικής μεμβράνης. Η βιταμίνη απαιτείται για το σχηματισμό νουκλεϊνικών οξέων, επηρεάζει θετικά την κατάσταση των κυττάρων και των ιστών. Χρειάζεται επίσης να υποστηρίξει τις διαδικασίες σχηματισμού αίματος, να ενισχύσει τη σύνθεση των ερυθρών αιμοσφαιρίων και των λευκών αιμοσφαιρίων. Ως εκ τούτου, παρασκευάσματα βιταμίνης Β₁₃ που χρησιμοποιούνται συχνά για τη θεραπεία της αναιμίας που προκαλείται από την ακτινοβολία.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι το οροτικό οξύ είναι αναβολικό: επιταχύνει τη σύνθεση των πρωτεϊνών, με αποτέλεσμα την έντονη ανάπτυξη των μυών. Ως εκ τούτου, η βιταμίνη συνιστάται να χρησιμοποιούν bodybuilders και αθλητές που συμμετέχουν ενεργά στην οικοδόμηση μυών. Συνήθως οι bodybuilders λαμβάνουν ορμόνες για την ανάπτυξη μυών, αλλά η βιταμίνη Β₁₃ δεν ισχύει για τα στεροειδή, αλλά ενεργοποιεί σημαντικά την ανάπτυξη των μυών. Συχνά, οι γιατροί συμβουλεύουν να λαμβάνουν οροτικό οξύ για να ομαλοποιήσουν τη σύνθεση των πρωτεϊνών στο σώμα των ασθενών με αυστηρές δίαιτες, μακρόχρονη και λιποβαρή.

Η βιταμίνη είναι ιδιαίτερα απαραίτητη για το σώμα των εγκύων γυναικών, παρέχει πλήρη ανάπτυξη του εμβρύου στη μήτρα. Επίσης, η ουσία έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του ήπατος, αποτρέπει τον εκφυλισμό των κυττάρων του σώματος. Το οροτικό οξύ βοηθά στη μείωση της συγκέντρωσης της χοληστερόλης στο αίμα, με αποτέλεσμα τη μειωμένη πιθανότητα αθηροσκλήρωσης, μια επικίνδυνη ασθένεια στην οποία εμποδίζονται τα αγγεία και διαταράσσεται το κυκλοφορικό σύστημα.

Φάρμακα που βασίζονται στη βιταμίνη Β₁₃, χορηγούνται σε ασθενείς κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης μετά από χειρουργική επέμβαση ή σοβαρής ασθένειας. Επίσης, η βιταμίνη συνιστάται σε ασθενείς με διαταραγμένη λειτουργία του χοληφόρου αδένα και εξασθένηση του καρδιακού μυός.

Καθημερινή ανάγκη για οροτικό οξύ

Η μέση ημερήσια ανάγκη ανθρώπου για μια ευεργετική ένωση κυμαίνεται από 500 έως 1500 mg. Οι έγκυες γυναίκες και οι θηλάζουσες μητέρες χρειάζονται ιδιαίτερα βιταμίνη. Η ημερήσια πρόσληψη ουσίας για άτομα διαφορετικών ηλικιών έχει ως εξής:

• μωρά - από 250 έως 500 mg.
• παιδιά και εφήβους - από 500 έως 1500 mg.
• ενήλικες, 500 έως 2.000 mg.
• έγκυες γυναίκες - έως 3000 mg.
• θηλάζουσες μητέρες - μέχρι 3000 mg.

Επίσης, ο ημερήσιος ρυθμός κατανάλωσης ουσιών αυξάνεται για τους ασθενείς που είναι σοβαρά άρρωστοι, υποβάλλονται σε αποκατάσταση μετά από χειρουργική επέμβαση, συνεχώς καταπονούνται φυσικά, ασχολούνται με bodybuilding και σπορ αντοχής.

Τα συμπτώματα της έλλειψης βιταμίνης Β₁₃

Δεδομένου ότι το οροτικό οξύ δεν είναι βιταμίνη αλλά μια ένωση που μοιάζει με βιταμίνη, η ανεπάρκεια της δεν προκαλεί σοβαρές παθολογικές αλλαγές στη λειτουργία του οργανισμού. Η ιατρική βιβλιογραφία αναφέρει ότι η ανεπάρκεια της βιταμίνης Β₁₃ συχνά οδηγεί σε επιπλοκές των δερματικών παθήσεων. Ωστόσο, μέχρι στιγμής δεν έχει καταγραφεί καμία περίπτωση σημαντικής υποβάθμισης της φυσικής κατάστασης ενός ατόμου με ανεπάρκεια βιταμινούχου ουσίας. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι άλλες βιταμίνες της ομάδας Β αρχίζουν να αντικαθιστούν το οροτικό οξύ κατά τη διάρκεια των μεταβολικών αντιδράσεων, εάν η περιεκτικότητά του στο σώμα εξαντληθεί.

Συμπτώματα υπερβολικής βιταμίνης Β₁₃

Συνήθως, μια περίσσεια ουσίας παρατηρείται σε άτομα που λαμβάνουν οροτικό οξύ για μεγάλο χρονικό διάστημα και ανεξέλεγκτα. Αν η βιταμίνη είναι υπερβολική στο σώμα, εμφανίζονται αλλεργικές αντιδράσεις, συνοδεύονται από ερεθισμό και κνησμό του δέρματος και η λειτουργία του πεπτικού συστήματος μπορεί να μειωθεί. Τα παραπάνω συμπτώματα εξαφανίζονται μόλις το άτομο σταματήσει να παίρνει ένα φάρμακο βιταμίνης Β.₁₃.

Η αλληλεπίδραση του οροτικού οξέος με διάφορες ουσίες

Η βιταμίνη ουσιαστικά δεν διαλύεται στο νερό και τα υγρά με βάση την οργανική ύλη, καταστρέφονται από την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία. Το ορωτικό οξύ βοηθά τη βιταμίνη Β₉ απορροφάται ενεργά στο σώμα. Μπορεί επίσης να αντικαταστήσει τη βιταμίνη Β σε ορισμένες βιοχημικές αντιδράσεις.₁₂, αν εισέλθει στο σώμα σε ανεπαρκείς ποσότητες. Οι γιατροί συστήνουν συχνά στους ασθενείς να παίρνουν βιταμίνη Β₁₃, για τη μείωση των αρνητικών επιδράσεων ορισμένων αντιβιοτικών στο σώμα.

Πλούσια σε οροτικό οξύ τρόφιμα

Το τρόφιμο περιέχει βιταμίνη Α με τη μορφή αλάτων καλίου, ασβεστίου και μαγνησίου. Αυτά τα άλατα, που εισέρχονται στο ανθρώπινο σώμα, περνούν από το εντερικό σύστημα στο αίμα. Στο αίμα, οι ανόργανες ενώσεις διασπώνται, με αποτέλεσμα την απελευθέρωση του οροτικού οξέος, το οποίο μεταφέρεται κατά μήκος της κυκλοφορίας του αίματος σε διαφορετικά όργανα.

Τα τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες είναι το ήπαρ, το γάλα, το κεφίρ, το τυρί cottage, η ζύμη. Μια ορισμένη ποσότητα της ουσίας συντίθεται στο έντερο λόγω της ζωτικής δραστηριότητας της ευεργετικής μικροχλωρίδας.

Τα φαρμακεία πωλούν φάρμακα με βάση τη βιταμίνη Β.₁₃, σε μορφή άλατος - οροτικό μαγνήσιο και οροτικό κάλιο. Αλλά λάβετε υπόψη ότι αυτά τα φάρμακα δεν είναι συμπληρώματα διατροφής, αλλά πλήρη φάρμακα. Δεν μπορούν να ληφθούν με δική τους διακριτική ευχέρεια, χωρίς να συντονιστεί η δοσολογία και η πορεία της θεραπείας με έναν ειδικό. Μακροπρόθεσμη και αριστοτεχνική λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης Β₁₃ μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της φυσικής κατάστασης και επιπλοκών ορισμένων ασθενειών. Πριν από τη χρήση του φαρμάκου, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό σχετικά με τη δοσολογία, τη διάρκεια της θεραπείας, την παρουσία αντενδείξεων.

Η χρήση του οροτικού οξέος στην κοσμετολογία

Βιταμίνη Β₁₃ σημαντικό για τη διατήρηση της υγείας και της ελκυστικής εμφάνισης του δέρματος, αναστέλλει τη διαδικασία γήρανσης, αποτρέπει τη μαρασμό και την αμαύρωση του δέρματος. Ως εκ τούτου, ως μέρος των δημοφιλών και υψηλής ποιότητας καλλυντικών που παράγονται από γνωστές διεθνείς εταιρείες, συχνά εμφανίζεται το οροτικό οξύ.

Ο ρόλος της ουσίας στα καλλυντικά είναι πολύ μεγάλος. Η βιταμίνη εξομαλύνει αποτελεσματικά τις ρυτίδες, χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ψωρίασης, του εκζέματος, της λεύκης. Με βάση το οροτικό οξύ, δημιουργούνται κρέμες ηλικίας, μάσκες για τη σύσφιξη και την αναζωογόνηση του δέρματος. Οι γυναίκες που έχουν φτάσει την ηλικία των 50 ετών πρέπει να αγοράσουν καλλυντικά με σύνθεση συστατικών, όπου υπάρχει οροτικό οξύ. Οι γυναίκες άνω των 30 ετών συμβουλεύονται να κάνουν μάσκες με βιταμίνη Β₁₃. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η βιταμίνη στην κρέμα δεν έχει αλλεργική επίδραση στο δέρμα, έτσι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καλλυντικά με βάση το οροτικό οξύ για όσο θέλετε.

Παρακάτω είναι μερικές μάσκες προσώπου που βασίζονται στη βιταμίνη Β₁₃.

1. Με μέλι και ελαιόλαδο. Πρέπει να παίρνετε 2 ταμπλέτες οροφής μαγνησίου, ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο. Εάν το μέλι είναι πολύ πυκνό, τότε θα πρέπει να λιώσει λίγο σε ένα λουτρό νερού. Τα δισκία πρέπει να αλέθονται σε σκόνη, να αναμιγνύονται με μέλι και βούτυρο. Η προκύπτουσα μάζα εφαρμόζεται στο πρόσωπο, διατηρείται για 20 λεπτά, εκπλένεται με ζεστό νερό.
2. Με λεμόνι, ξινή κρέμα και κρόκο. Πρέπει να παίρνετε 2 δισκία βιταμίνης Β₁₃, ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού, ωμό κρόκο αυγού, 3 κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος. Η κόνις είναι από χάπια. Όλα τα συστατικά είναι μικτά. Η τελική μάζα εφαρμόζεται αραιά στο πρόσωπο, διατηρείται για 15 λεπτά, πλένεται με ζεστό νερό. Αυτή η μάσκα όχι μόνο αναζωογονεί την επιδερμίδα, αλλά έχει και μια λεύκανση.
3. Με γάλα, άμυλο και βερίκοκο. Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας γάλα, μισό κουταλάκι του γλυκού βερίκοκου, μία κουταλιά αμύλου και σκόνη 2 δισκίων βιταμίνης Β₁₃. Η προετοιμασμένη μάσκα εφαρμόζεται στο πρόσωπο για 20 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλένεται με ζεστό νερό. Μετά τη διαδικασία, το δέρμα πρέπει να υποβληθεί σε θεραπεία με λιπαρή κρέμα.

Παρασκευάσματα βιταμίνης b₁₃

Το οροτικό κάλιο διατίθεται στο εμπόριο με τη μορφή δισκίων που περιέχουν 500 mg δραστικής ουσίας. Για τα παιδιά, το φάρμακο είναι διαθέσιμο με τη μορφή δισκίων που περιέχουν 100 mg της δραστικής ουσίας και με τη μορφή κοκκώδους σκόνης για την παρασκευή ενός σιροπιού. Το φάρμακο προορίζεται για την εξάλειψη του ελλείμματος του οροτικού οξέος στο σώμα, τη βελτίωση της όρεξης, την τόνωση του μεταβολισμού και την ομαλοποίηση της λειτουργίας του ουροποιητικού συστήματος.

Orotate Magnesium πωλείται σε μορφή σκόνης. Η ιατρική για αντισπασμωδικά και αντιαρρυθμικά, συνταγογραφείται για ανεπάρκεια βιταμίνης Β.₁₃ και το μαγνήσιο στο σώμα, αθηροσκλήρωση, στηθάγχη, κατάσταση απόσυρσης, μειωμένη λειτουργία του καρδιακού μυός. Στα φαρμακεία, το οροτικό μαγνήσιο μπορεί να βρεθεί με τα ονόματα Magnerot και Orokamag.

Ενδείξεις χρήσης παρασκευασμάτων βιταμίνης Β₁₃

Τα φάρμακα με βάση το οροτικό οξύ συνιστώνται για την ουρική αρθρίτιδα, μεταβολικές διαταραχές, εξασθένηση της λειτουργίας του καρδιακού μυός. Οι ιδιότητες της βιταμίνης είναι εξαιρετικά ποικίλες, οπότε η ουσία πρέπει να εισέρχεται απαραίτητα στο ανθρώπινο σώμα καθημερινά. Τα κοκκιώδη πηκτώματα και το οροτικό μαγνήσιο χρησιμοποιούνται για τις ακόλουθες παθολογίες:

• ηπατίτιδα, κίρρωση και άλλες ασθένειες του ήπατος.
• καρδιακή ανεπάρκεια.
• νεφροπάθεια;
• ψωρίαση, έκζεμα και άλλες δερματικές ασθένειες.
• πεπτικό έλκος;
• Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.
• τροφικό μαρασμό.

Οδηγίες χρήσης οροτικού καλίου και οροτικού μαγνησίου

Οι ενήλικες κατανέμονται σε 250 - 300 mg του φαρμάκου 2-3 ​​φορές την ημέρα. Η δόση για τα παιδιά είναι 10 - 20 mg ανά 1 kg σωματικού βάρους 3-4 φορές την ημέρα. Η θεραπευτική αγωγή διαρκεί από 20 έως 30 ημέρες. Το φάρμακο λαμβάνεται από το στόμα ή μία ώρα πριν από τα γεύματα, ή 4 ώρες μετά το φαγητό.

Παρενέργειες

Συνήθως παρασκευάσματα βιταμίνης Β₁₃ δεν προκαλούν παρενέργειες. Μερικές φορές κατά την υπερδοσολογία παρατηρούνται τα ακόλουθα δυσάρεστα φαινόμενα:

• ναυτία;
• διάρροια;
• υπερβολικό σχηματισμό αερίου ·
• αλλεργική δερμάτωση.

Αν πάρετε μια υπερβολικά υψηλή δόση του φαρμάκου, τότε, πιθανότατα, θα υπάρξει ηπατική δυστροφία.

Αντενδείξεις στη χρήση βιταμίνης Β₁₃

Το οροτικό κάλιο και το οροτικό μαγνήσιο απαγορεύεται για τον ασκίτη που προκαλείται από κίρρωση και για διαταραχές της νεφρικής λειτουργίας. Επίσης, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα με αλλεργική ευαισθησία στο οροτικό οξύ. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επιτρέπεται η φαρμακευτική αγωγή, αλλά υπό αυστηρή ιατρική παρακολούθηση.

http://vitaminyinfo.ru/vitaminy-i-mineraly/orotovaya-kislota-vitamin-b13

Βιταμίνη Β13: όλα σχετικά με τη βιταμίνη και τον ρόλο της στην ανθρώπινη ζωή

Η βιταμίνη Β13 ονομάζεται επίσης ουρακιλοκαρβοξυλικό ή οροτικό οξύ (λίγο οριζόντιο). Αρχικά, θεωρήθηκε βιταμίνη, αλλά αργότερα αποδόθηκε σε ουσίες που μοιάζουν με βιταμίνες της ομάδας Β, δεδομένου ότι μπορεί να συντεθεί από το σώμα. Παρά τις αλλαγές στην ταξινόμηση, το οροτικό οξύ παίζει σημαντικό ρόλο στο ανθρώπινο σώμα. Κανονικοποιεί το συκώτι, προστατεύει την καρδιά από υπερφόρτωση, συμμετέχει σε σχηματισμό αίματος, σταθεροποιεί το αίμα και εκτελεί διάφορες άλλες λειτουργίες. Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β13 αισθάνεται έντονα από τον οργανισμό, οπότε είναι σημαντικό να ρυθμίσετε τη διατροφή σας έτσι ώστε αυτή η ουσία να έρχεται στις απαιτούμενες δόσεις μαζί με τα τρόφιμα. Ας δούμε προσεκτικά τι είναι το οροτικό οξύ και γιατί είναι τόσο σημαντικό.

Γενικά χαρακτηριστικά της βιταμίνης Β13

Η κύρια πηγή του οροτικού οξέος είναι τα γαλακτοκομικά προϊόντα (φωτογραφία: www.bizon-1m.ru)

Η βιταμίνη Β13 μπορεί να συντίθεται εν μέρει από την εντερική μικροχλωρίδα. Ανακαλύφθηκε το 1948 από επιστήμονες που αναζητούσαν ένα μέσο βελτίωσης της ανάπτυξης των πουλερικών. Το οροτικό οξύ απομονώνεται από το αγελαδινό γάλα. Έλαβε το τελικό του όνομα το 1953 (μεταφράστηκε από την ελληνική "Oros" σημαίνει "colostrum"). Υπάρχει βιταμίνη Β13 στο γάλα των άλλων ζώων, καθώς και του μαστού.

Στη φυσική του κατάσταση, το οροτικό οξύ είναι μια σκόνη με κρυσταλλική δομή. Δεν έχει έντονη οσμή και γεύση, λευκό χρώμα. Ελαφρώς ευαίσθητο σε οργανικούς διαλύτες, ανθεκτικό στο νερό. Υπό την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας και των υψηλών θερμοκρασιών γρήγορα καταστράφηκαν. Στην καθαρή του μορφή στο σώμα απορροφάται ελάχιστα, έτσι συχνά συνδυάζεται με κάλιο ή μαγνήσιο.

Το 10-15% του οροτικού οξέος απορροφάται από αποδεκτά τρόφιμα. Μεταβολίζεται στο ήπαρ, σχηματίζοντας μια ένωση οροτιδιν-5-φωσφορικό.

Ο ρόλος της βιταμίνης Β13 στο ανθρώπινο σώμα

Πρώτα απ 'όλα, το orotate λαμβάνεται για τη θεραπεία ασθενειών του πεπτικού σωλήνα (φωτογραφία: www.blogrider.ru)

Το οροτικό οξύ εμπλέκεται ενεργά σε πολλές ζωτικές διαδικασίες. Εδώ είναι οι κύριες λειτουργίες του:

• Ρυθμίζει το συκώτι, παρέχει προστασία, αποτρέπει την παχυσαρκία.
• Συμμετέχει στη σύνθεση φωσφολιπιδίων, πρωτεϊνών, νουκλεϊκών οξέων, αμινοξέων μεθειονίνης.
• Ενισχύει τον καρδιακό μυ και τα αιμοφόρα αγγεία.
• Συμμετέχει στη διαδικασία αιματοποίησης (σύνθεση ερυθρών αιμοσφαιρίων και λευκών αιμοσφαιρίων).
• Βελτιώνει την αναπαραγωγική υγεία. Το ωροτικό οξύ είναι επίσης χρήσιμο για το έμβρυο: είναι απαραίτητο για τον σωστό σχηματισμό εσωτερικών οργάνων.
• Οι αγώνες με την πρόωρη γήρανση του σώματος, έχουν ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών.
• Πρόκειται για μια εξαιρετική πρόληψη της αναιμίας.
• Συμμετέχει στη σύνθεση του ριβονουκλεϊνικού οξέος, βελτιώνει την αναγέννηση σε κυτταρικό επίπεδο.
• Κανονικοποιεί το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα και ρυθμίζει την έγκαιρη αφαίρεση της γλυκόζης.
• Βελτιώνει την κατάσταση του μυϊκού ιστού.
• Χωρίς αυτό το στοιχείο, η αφομοίωση άλλων βιταμινών αυτής της ομάδας (Β5, Β9, Β12) θα ήταν δύσκολη.

Όπως και οι περισσότερες βιταμίνες αυτής της ομάδας, το ουρακιλοκαρβοξυλικό οξύ απεκκρίνεται στα ούρα, επομένως η σπάνια διάγνωση υπερβολικής δόσης.

Πηγές οροτικού οξέος

Η βιταμίνη Β13 βρίσκεται κυρίως σε ζωικά προϊόντα (φωτογραφία: www.mamapapa.kz)

Οι κύριες πηγές ουρακιλοκαρβοξυλικού οξέος είναι:

• Φυτικά:
  • ζύμη, χόρτα, αγκινάρα της Ιερουσαλήμ.
  • πατάτα, γογγύλια, ραπανάκι, τεύτλα?
  • σέλινο, rutabaga, καρότα και άλλα λαχανικά ρίζας.
• Ζώα:
  • ήπαρ (από 1500 έως 2100 mcg ανά 100g).
  • γάλα (πρόβατα - 320 mcg, αγελάδα 105 mcg, στήθος - 7 mcg ανά 100 g).
  • τυρί, ορός γάλακτος, τυρί cottage, κουmiss, ξινή κρέμα, κρέμα γάλακτος.

Στο σώμα συντίθεται από μικροοργανισμούς στο έντερο σε μικρές ποσότητες. Η αφομοίωση μπορεί να είναι δύσκολη εάν ένα άτομο καταναλώνει αλκοόλ και τρόφιμα, γεγονός που επιταχύνει την κινητική του εντέρου.

Το οροτικό οξύ προέρχεται από προϊόντα με τη μορφή αλάτων (μαγνήσιο, κάλιο, ασβέστιο). Όταν εισέρχεται στο αίμα, μετατρέπεται σε ελεύθερο οξύ και μεταφέρεται ήδη με αυτή τη μορφή στα εσωτερικά όργανα.

Πίνακας 1. Η ημερήσια πρόσληψη βιταμίνης Β13

Πώς να διατηρήσετε τη βιταμίνη Β13 στα προϊόντα. Όταν βράζει, το οτοτικό οξύ καταστρέφεται εντελώς. Υπό την επίδραση των υπεριώδους ακτινοβολίας (για παράδειγμα, ξήρανση λαχανικών στον ήλιο) καταστρέφονται περισσότερο από το 50% των χρήσιμων ιδιοτήτων. Για να λάβετε τις μέγιστες βιταμίνες από τα τρόφιμα, συνιστάται να τρώτε περισσότερα ωμά λαχανικά, να συμπεριλάβετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα στο καθημερινό μενού. Ήπαρ για να καταναλώσει μέσο ψητό, μπορεί να είναι με αίμα.

Είναι σημαντικό! Ακολουθήστε τους κανόνες αποθήκευσης τροφίμων. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν ξεχαστεί στο περβάζι ή τα λαχανικά που παραμένουν στο ηλιόλουστο μπαλκόνι θα είναι άχρηστα για τον οργανισμό. Φυλάξτε τα στο ντουλάπι ή στο ψυγείο

Μια περίσσεια ανεπάρκειας βιταμίνης Β13

Το οροτικό οξύ είναι μη τοξικό και καλά δεκτό από τον οργανισμό (φωτογραφία: www.dfemale.com)

Κατά κανόνα, η ανεπάρκεια της βιταμίνης Β13 είναι σπάνια, καθώς προέρχεται από τρόφιμα και συντίθεται επίσης από το σώμα. Συχνά παίρνετε συμπλέγματα βιταμινών με αυτή την ουσία πρέπει:

• Στην εφηβεία.
• Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Άτομα που εκτίθενται σε σοβαρή σωματική άσκηση.
• Ως πολύπλοκη θεραπεία των ασθενειών.

Εάν ο οργανισμός λαμβάνει λιγότερα ορμονικά, η κατάσταση του δέρματος επιδεινώνεται πρώτα: αλλεργικά εξανθήματα, νευροδερματίτιδα, έκζεμα και ψωρίαση. Τα παιδιά έχουν κολλάει και απώλεια βάρους.

Η υπερπροσφορά οροτικού οξέος είναι σπάνια, αλλά αν είναι, φαίνεται ως εξής:

• Δερματικό εξάνθημα (δερμάτωση).
• Αναστατωμένο σκαμνί.
• Ναυτία, έμετος, αυξημένος σχηματισμός αερίου.
• Αν κάποιος προσκολλάται σε δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες και καταχραστεί οροτάτα, μπορεί να εμφανιστεί η δυστροφία του ήπατος.

Δεν απαιτείται ειδική θεραπεία της υπερβιταμίνης, αρκεί να σταματήσετε τη λήψη αλλεργιογόνων φαρμάκων.

Αλληλεπίδραση με άλλες ουσίες

Η βιταμίνη B13 περιλαμβάνεται συχνά στα συμπλέγματα βιταμινών (φωτογραφία: www.samiskazali.ru)

Γενικά, τα παρασκευάσματα με βιταμίνη Β13 είναι καλά ανεκτά, αλλά υπάρχουν αρκετές αποχρώσεις:

• Συνδυάζεται καλά με το φολικό, το παντοθενικό οξύ και την κοβαλαμίνη - βελτιώνει την απορρόφησή τους από το σώμα.
• Συχνά, το οροτικό οξύ συνταγογραφείται για τη μείωση των παρενεργειών ορισμένων φαρμάκων: αντιβιοτικά, στεροειδή, ρεσοξίνη, σουλφοναμίδια.
• Το ορωτικό οξύ θα δράσει αποτελεσματικότερα στο σώμα εάν συνδυαστεί με παρασκευάσματα που περιέχουν κάλιο και μαγνήσιο.
• Το οριζικό οξύ ασβεστίου είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία της ψωρίασης και της οστικής απώλειας.
• Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μαζί με καρδιακές γλυκοσίδες, μειώνει την τοξικότητά τους.
• Τα ναρκωτικά με οροφή και ψευδάργυρο αξίζουν με οστεοπόρωση, χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης, υπογοναδισμό.
• Το λίθιο και ο ορότης χρησιμοποιούνται στη θεραπεία ασθενειών του νευρικού συστήματος, βελτιώνουν τις μεταβολικές διαδικασίες στον εγκέφαλο.
• Δεν συνιστάται να παίρνετε οροτικό οξύ ταυτόχρονα με τα παχύρρευστα και περιβάλλουσα φάρμακα - μειώνουν το ποσοστό της όξινης πεπτικότητας.
• Η βιταμίνη Β13 καταστρέφεται από το αλκοόλ.
• Επιπλοκώνει την απορρόφηση των τετρακυκλινών, του σιδήρου, του φθοριούχου νατρίου (αυτά τα φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται σε διαστήματα τουλάχιστον 3 ωρών).

Για να εξαλείψετε το έλλειμμα του οροτικού οξέος, μπορείτε να προσαρμόσετε τη διατροφή και μπορείτε να πάρετε φαρμακευτικά σκευάσματα. Με την ευκαιρία, η βιταμίνη B13 είναι επίσης ένα φυσικό αναβολικό. Ανατρέξτε στο παρακάτω βίντεο για λεπτομέρειες.

Φάρμακα με οροτικό οξύ

Το οροτικό οξύ δεν παράγεται σε αμπούλες και σκόνες (φωτογραφία: www.colors.life)

Το οροτικό οξύ είναι διαθέσιμο σε μορφή δισκίου ή κάψουλας, η οποία δεν προορίζεται για ένεση. Η μορφή ελαίου επίσης απουσιάζει, καθώς το φάρμακο απορροφάται απευθείας από τον γαστρεντερικό βλεννογόνο και δεν είναι ευαίσθητο στις επιδράσεις του υδροχλωρικού οξέος. Τα πιο δημοφιλή φάρμακα:

• Οροτικό κάλιο. Είναι ταξινομημένο ως μη ορμονικό αναβολικό φάρμακο. Συχνά συνταγογραφείται για ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, του μυοσκελετικού συστήματος και του νευρικού συστήματος. Διατίθεται σε δοσολογίες 250 και 500 mg. Η πορεία της θεραπείας δεν είναι μεγαλύτερη από 40 ημέρες, μετά την οποία διήρκεσε 1 μήνα.
• Magnerot. Περιέχει 500 mg οροτικού οξέος και μαγνησίου. Λαμβάνεται για τη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών, τη βελτίωση της λειτουργίας της καρδιάς και την καλύτερη απορρόφηση του μαγνησίου.
• Οροτικό μαγνήσιο. Βοηθά επίσης να αντισταθμίσει την έλλειψη μαγνησίου στο σώμα και χρησιμοποιείται ως πολύπλοκη θεραπεία για πολλές ασθένειες. Δοσολογία - 500 mg.

Τα δισκία λαμβάνονται τρεις φορές την ημέρα στη δοσολογία που υποδεικνύει ο θεράπων ιατρός. Πίνετε άφθονο νερό.

Ενδείξεις και αντενδείξεις

Το Orotat χρησιμοποιείται συχνά στη σύνθετη θεραπεία (φωτογραφία: www.sovets.net)

Οι κύριες ενδείξεις για τη χρήση του οροτικού οξέος είναι:

• Ασθένειες του ήπατος (συμπεριλαμβανομένης της ηπατίτιδας, της κίρρωσης, της νόσου του Botkin).
• Έλκος του δωδεκαδακτύλου και του στομάχου.
• Νεφροπάθεια, ουρική αρθρίτιδα.
• Καρδιακή ανεπάρκεια.
• Νευρικές διαταραχές (κατάθλιψη, διαταραχές ύπνου κ.λπ.).
• Στην οξεία και χρόνια τοξίκωση (συμπεριλαμβανομένων των ναρκωτικών).
• Οι λοιμώξεις του χολικού σωλήνα.
• Σπαστικές καταστάσεις, δυστροφία, υψηλή σωματική άσκηση.
• Δερματικά προβλήματα (δερμάτωση, ψωρίαση, κ.λπ.).
• Για τη βελτίωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας.

Κύριες αντενδείξεις για χρήση:

• Ευαισθησία στο κύριο συστατικό του φαρμάκου.
• Χρόνια και οξεία ηπατική βλάβη (για παράδειγμα, ασκίτης).
• Νεφρική ανεπάρκεια.
• Νεφροουρονλιθεια.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού το φάρμακο λαμβάνεται με προσοχή και μόνο μετά από διαβούλευση με τον θεράποντα ιατρό.

Βιταμίνη Β13 στην κοσμετολογία

Τις περισσότερες φορές, το οροτικό οξύ προστίθεται στα φάρμακα κατά της γήρανσης (φωτογραφία: www.proalmet.ru)

Η βιταμίνη Β13 θεωρείται μία από τις λιγότερο μελετημένες, αλλά, παρ 'όλα αυτά, χρησιμοποιείται πολύ ενεργά στην κοσμετολογία. Έχει μια σειρά χρήσιμων ιδιοτήτων:

• Βοηθά στην καταπολέμηση αλλεργικών εξανθημάτων, δερματίτιδας, έκζεμα.
• Προωθεί τη φυσική αναγέννηση σε κυτταρικό επίπεδο.
• Βελτιώνει την επιδερμίδα.
• Εξαλείφει την αίσθηση ξηρότητας και απολέπισης.
• Αποκαθιστά τη φυσική χροιά.
• Αναζωογονεί

Τις περισσότερες φορές προστίθεται σε αντιγηραντικές κρέμες και μάσκες. Ωστόσο, μπορείτε να κάνετε μερικές μάσκες στο σπίτι:

• Λευκαντικό Θα πάρει 2 κουταλιές της σούπας. ξινή κρέμα, μισό κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού, 1 κρόκο. Όλα τα συστατικά είναι καλά αναμειγμένα, εφαρμόζονται στο πρόσωπο με μια βούρτσα και περιμένετε 15 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό και εφαρμόστε μια θρεπτική κρέμα.
• Τονωτικό Χρειάζονται 2 ταμπλέτες οροφής καλίου, 1 κουταλάκι του γλυκού. ελαιόλαδο, μισό κουταλάκι του γλυκού μέλι. Συντρίψτε τα δισκία, λιώστε το μέλι σε ένα λουτρό νερού. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά και εφαρμόστε στο πρόσωπο και το λαιμό για 15 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
• Τραβήξτε. Θα χρειαστεί 1 κουταλιά της σούπας. l άμυλο πατάτας, 1 κουταλιά της σούπας. l γάλα, μισό κουταλάκι του γλυκού λάδι βερίκοκου πυρήνα. Αναμείξτε καλά τα συστατικά και εφαρμόστε στο πρόσωπο για 20 λεπτά. Αφού ξεπλύνετε, εφαρμόστε μια θρεπτική κρέμα.

Βιταμίνη Β13 στην εγκυμοσύνη και τον αθλητισμό

Πριν πάρετε το φάρμακο, συμβουλευτείτε έναν γιατρό (φωτογραφία: www.babyben.ru)

Ξεχωριστά, οροτικό οξύ σπάνια συνταγογραφείται για τις έγκυες γυναίκες: συνηθέστερα αποτελεί μέρος των συμπλεγμάτων βιταμινών-ανόργανων ουσιών. Η καθαρή βιταμίνη Β13 απορροφάται ελάχιστα από το σώμα και το οροτικό καλίου και μαγνησίου λαμβάνεται με προσοχή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας και μόνο όταν υποδεικνύεται.

Η βιταμίνη Β13 έχει ευεργετική επίδραση στην υγεία της γυναίκας και του μελλοντικού μωρού. Φροντίστε να συμπεριλάβετε στη διατροφή τρόφιμα πλούσια σε οροτικό οξύ και για λήψη φαρμάκων, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Αλλά οι αθλητές συχνά κάνουν χρήση ουρακιλκαρβοξυλικού οξέος. Μετά από όλα, είναι ένας μη ορμονικός παράγοντας με αναβολικό αποτέλεσμα. Η βιταμίνη Β13 επιταχύνει την ανάπτυξη της μυϊκής μάζας, επιταχύνει τη σύνθεση πρωτεϊνών. Ειδικά οι bodybuilders μετατρέπονται σε οροτικό οξύ - περιλαμβάνονται σε πολλά αθλητικά ποτά και ενεργειακά ποτά. Το ορωτικό οξύ δεν είναι στεροειδές και επομένως δεν παραβιάζει το ορμονικό υπόβαθρο του σώματος και ταυτόχρονα επιταχύνει σημαντικά την ανάπτυξη των μυϊκών ινών. Φυσικά, το αποτέλεσμα δεν είναι συγκρίσιμο με τα στεροειδή, αλλά είναι ασφαλέστερο για το σώμα.

Επίσης, η βιταμίνη Β13 συνταγογραφείται μετά από παρατεταμένη νηστεία ή δυστροφία, προκειμένου να αποκατασταθεί γρήγορα η βιοσύνθεση της πρωτεΐνης.

Αντί ενός μετάλλου. Πολλά λέχθηκαν για τη βιταμίνη Β13, αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε τις ακόλουθες πληροφορίες:

• Το οροτικό οξύ θεωρείται μια ουσία που μοιάζει με βιταμίνη, επειδή συντίθεται από το σώμα.
• Περιλαμβάνονται κυρίως σε ζωικά προϊόντα (γαλακτοκομικά και υποπροϊόντα), καθώς και σε ξηρή μαγιά και κάποια λαχανικά ρίζας.
• Είναι απαραίτητο για το σώμα και εκτελεί διάφορες λειτουργίες: προστατεύει το συκώτι, βελτιώνει τη σύνθεση του αίματος, ομαλοποιεί την αναπαραγωγική λειτουργία, συμμετέχει στη σύνθεση πολλών ουσιών.
• Στην καθαρή του μορφή απορροφάται ελάχιστα, επομένως, στα παρασκευάσματα παράγεται με την προσθήκη καλίου και μαγνησίου.

Η έλλειψη βιταμινών της ομάδας Β είναι έντονα αισθητή από όλο το σώμα. Είναι απαραίτητες και εμπλέκονται σε πολλές διαδικασίες. Πώς να αναγνωρίσετε την υποσιταμίνωση και να την αντιμετωπίσετε - κοιτάξτε εν συντομία το κύριο πράγμα στο παρακάτω βίντεο.

http://hudey.net/vitaminy-i-mineraly/b13/

Βιταμίνη Β13: γιατί χρειαζόμαστε οροτικό οξύ

Οι βιταμίνες Β είναι μια μεγάλη ομάδα υδατοδιαλυτών ενώσεων που είναι απαραίτητες για την κανονική λειτουργία του σώματος. Η λιγότερο γνωστή σε αυτή την ομάδα είναι η βιταμίνη Β13 ή το οροτικό οξύ. Εν τω μεταξύ, αυτή η ουσία έχει αντίκτυπο σε μια σειρά σημαντικών φυσιολογικών διεργασιών στο σώμα μας. Τα παρασκευάσματα με βιταμίνη Β13 χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία και την πρόληψη διαφόρων ασθενειών, χρησιμοποιείται οροτικό οξύ από τους αθλητές για την ανάπτυξη της μυϊκής μάζας και αυτή η ένωση χρησιμοποιείται για καλλυντικούς σκοπούς.

Σύντομο ιστορικό

Ο κόσμος άκουσε για πρώτη φορά το οροτικό οξύ το 1904. Βρέθηκε για πρώτη φορά στο αγελαδινό γάλα και στη συνέχεια στο γάλα άλλων μηρυκαστικών. Η ουσία αυτή περιέχεται στο ανθρώπινο γάλα. Συνεχίζοντας τη μελέτη του οροτικού οξέος, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι περιέχεται σε όλα τα κύτταρα του ανθρώπινου σώματος. Το 1948, μια συγκεκριμένη ουσία ανακαλύφθηκε στο σώμα των πειραματόζωων, επηρεάζοντας την ανάπτυξή τους. Ονομάστηκε "βιταμίνη Β13". Και μόνο 5 χρόνια αργότερα, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι είναι όμοιο με το οροτικό οξύ.

Τι είναι η βιταμίνη Β13

Η βιταμίνη Β13 ή το οροτικό οξύ είναι μια ουσία που μοιάζει με βιταμίνη και παράγεται από την εντερική μικροχλωρίδα. Συμμετέχει σε όλες σχεδόν τις μεταβολικές διεργασίες που συμβαίνουν στο ανθρώπινο σώμα. Σε καθαρή μορφή, το οροτικό οξύ είναι μια λευκή κρυσταλλική ουσία, που αποσυντίθεται γρήγορα από το φως και τη θερμότητα.

Με την τροφή, το οροτικό οξύ έρχεται με τη μορφή αλάτων καλίου, μαγνησίου και ασβεστίου. Με την κανονική διατροφή και την απουσία εντερικών παθολογιών, η βιταμίνη Β13 συντίθεται στο σώμα μας σε επαρκή ποσότητα.

Διατίθεται με τη μορφή δισκίων, σκόνης ή κόκκων για την παρασκευή σιροπιού.

Τι είναι το οροτικό οξύ;

Είναι δύσκολο να υπερεκτιμήσουμε τη σημασία του οροτικού οξέος για το σώμα μας:

• προάγει την πρόσληψη γλυκόζης από κύτταρα μυών και λιπώδους ιστού.
• βελτιώνει την ποιότητα των λευκοκυττάρων.
• αυξάνει τη μυϊκή συσταλτικότητα.
• συμμετέχει στο σχηματισμό των φωσφολιπιδίων που είναι απαραίτητα για την κατασκευή κυτταρικών μεμβρανών.
• διεγείρει την ανάπτυξη των κυττάρων και των ιστών.
• βελτιώνει την αναπαραγωγική λειτουργία.
• προάγει τη σύνθεση του RNA και του DNA, τον σχηματισμό του αμινοξέος μεθειονίνη, την παραγωγή χολερυθρίνης,
• εμποδίζει την ανάπτυξη αναιμίας.
• μειώνει τα επίπεδα ουρικού οξέος.
• εμποδίζει την ανάπτυξη λιπαρής ηπατόζης.

Το ωροτικό οξύ βοηθά στη μετατροπή της βιταμίνης Β12 και του φολικού οξέος στο σώμα, επομένως, επηρεάζει την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και την υγεία του νευρικού ιστού.

Οι γυναίκες χρειάζονται βιταμίνη Β13 κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για φυσιολογική ανάπτυξη του εμβρύου. Οι άντρες χρησιμοποιούν φάρμακα με αυτή την ένωση ως αναβολικό. Τα παιδιά είναι συνταγογραφούμενα οροτικό οξύ με έλλειψη βάρους και κακή όρεξη.

Βίντεο: Επανεξέταση του φαρμάκου Orota σε κάλιο

Έλλειψη και περίσσεια οροτικού οξέος

Εφόσον το οροτικό οξύ εμπλέκεται ενεργά στη σύνθεση πρωτεϊνών, η ανεπάρκεια του στο σώμα εκφράζεται στην επιβράδυνση της ανάπτυξης της μυϊκής μάζας, της απώλειας βάρους και της επιβράδυνσης της ανάπτυξης. Πιθανή αλλοίωση των δερματικών παθήσεων. Η έλλειψη βιταμίνης Β13 συνοδεύεται από κόπωση και γενική αδυναμία.

Με την έλλειψη βιταμίνης Β13, η λειτουργία του υποτίθεται από άλλες βιταμίνες Β, ιδιαίτερα τη βιταμίνη Β12.

Η περίσσεια του ορολογικού οξέος σχετίζεται με την ανεξέλεγκτη πρόσληψη παρασκευασμάτων που το περιέχουν. Αυτό οδηγεί στην ανάπτυξη αλλεργικών δερματικών αντιδράσεων, κνησμού, δυσπεψίας, διάρροιας. Μια σοβαρή συνέπεια μπορεί να είναι η ηπατική δυστροφία στο υπόβαθρο μιας δίαιτας χαμηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες. Οι συνέπειες της υπερδοσολογίας περνούν μετά τη διακοπή του φαρμάκου με βιταμίνη Β13.

Ενδείξεις χρήσης

Το οροτικό οξύ με τη μορφή φαρμάκων συνταγογραφείται ως μέρος σύνθετης θεραπείας στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• για ανάκτηση μετά από παρατεταμένη σοβαρή ασθένεια.
• με διατροφικό υποσιτισμό στα παιδιά.
• σε καρδιακή ανεπάρκεια και διαταραχές του καρδιακού ρυθμού, κατά τη διάρκεια εμφράγματος του μυοκαρδίου.
• στη μυϊκή δυστροφία.
• κατά τη διάρκεια της αυξημένης σωματικής άσκησης.
• ηπατική ηπατίτιδα και κίρρωση του ήπατος.
• για την πρόληψη της λιπαρής ηπατόζης.
• ουρική αρθρίτιδα ·
• δερματίτιδα, έκζεμα και ψωρίαση.
• με νεφροπάθεια.

Οι αθλητές χρησιμοποιούν οροτικό οξύ για την κατασκευή μυών. Την ίδια στιγμή, η βιταμίνη Β13 δεν είναι ορμόνη και δεν βλάπτει το σώμα, σε αντίθεση με τα στεροειδή φάρμακα.

Το προστατευτικό αποτέλεσμα του οροτικού οξέος στο κεντρικό νευρικό σύστημα κατά τη διάρκεια υποξίας, δηλητηρίασης και έκθεσης σε ακτινοβολία έχει καθοριστεί.

Χρήση στην κοσμετολογία

Το οροτικό οξύ χρησιμοποιείται στην παρασκευή καλλυντικών φροντίδας. Ιδιαίτερα συχνά μπορεί να βρεθεί στη σύνθεση αντιγηραντικών κρέμες, καθώς έχει την ικανότητα να αναζωογονεί το δέρμα, να βελτιώνει την περιστροφή του, να μειώνει τις ρυτίδες του προσώπου και της ηλικίας. Τα καλλυντικά που περιέχουν βιταμίνη Β13 εξαλείφουν το ξηρό δέρμα, ξεφλούδισμα και ερεθισμό.

Ωρωτικό οξύ ως μέρος των αντι-γήρανσης κρέμες για την καταπολέμηση του μαρασμού δέρματος

Πόση βιταμίνη Β13 χρειάζεται το σώμα

Η ανάγκη του σώματος για οροτικό οξύ εξαρτάται από την ηλικία, την κατάσταση του ασθενούς και τον σκοπό χρήσης.

Πίνακας: Καθημερινή απαίτηση για βιταμίνη Β13

Προσδιορισμός της βιταμίνης Β13 στο σώμα

Ένα υγιές άτομο δεν χρειάζεται να κάνει μια ανάλυση για το περιεχόμενο του οροτικού οξέος. Η μελέτη διεξάγεται όταν πρέπει να διαγνώσετε μια σειρά ασθενειών. Η περιεκτικότητα σε οροτικό οξύ προσδιορίζεται με ανάλυση ούρων. Η ανεπάρκεια της βιταμίνης Β13 ανιχνεύεται με δοκιμές για την περιεκτικότητα σε βιταμίνες.

Αντενδείξεις

Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα με βιταμίνη Β13 με υπερευαισθησία στο οροτικό οξύ. Το φάρμακο αντενδείκνυται:

• με κίρρωση του ήπατος, συνοδευόμενη από ασκίτη.
• σε χρόνια νεφρική ανεπάρκεια.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα φάρμακα με οροτικό οξύ χρησιμοποιούνται μόνο υπό ιατρική παρακολούθηση.

Προϊόντα που περιέχουν βιταμίνη Β13

Εκτός από τα ναρκωτικά, η πηγή της βιταμίνης είναι τροφή.

Πίνακας: Περιεκτικότητα σε προϊόντα σε οροτικό οξύ

• ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα ·
• ρίζα λαχανικών (καρότα και τεύτλα) ·
• ορό.
• κουmiss;
• τυρί?
• τυρί cottage.

Φωτογραφίες: προϊόντα - πηγές οροτικού οξέος

Ανασκόπηση φαρμάκων

οροτικό Κάλιο - μορφή απελευθέρωσης - δισκία των 0,5 g για παιδιά μεταφέρονται στους κόκκους για την παρασκευή δισκίων ή σιροπιού 0.1 g Γεμίζει έλλειμμα οροτικό οξύ διεγείρει το μεταβολισμό και έχει διουρητική δράση και διεγείρει την όρεξη.

Κοινή μορφή απελευθέρωσης οροτικού οξέος - δισκία

Το οροτικό μαγνήσιο διατίθεται σε μορφή σκόνης και έχει αντισπασμωδικό και αντιαρρυθμικό αποτέλεσμα. Γεμίζει την έλλειψη μαγνησίου και οροτικού οξέος στο σώμα. Λειτουργεί ως καρδιοπροστατευτικό. Διορίζεται με στηθάγχη, αρτηριοσκλήρωση, αλκοολισμό για την ανακούφιση των συμπτωμάτων στέρησης.

Ανάλογα του οροτικού μαγνησίου είναι το Orokamag και το Magnerot.

Χαρακτηριστικά εφαρμογής

Για τη θεραπεία της διατροφικής υποσιτισμού και των δερματικών παθήσεων σε παιδιά, η δοσολογία των παρασκευασμάτων με βιταμίνη Β13 εξαρτάται από την ηλικία και το σωματικό βάρος. Κατά μέσο όρο, το οροτικό κάλιο πρέπει να λαμβάνεται εντός 20-35 ημερών. Το επαναλαμβανόμενο μάθημα δεν πραγματοποιείται νωρίτερα από ένα μήνα.

Για τις γυναίκες, το φάρμακο συνταγογραφείται για μια τάση για αποβολή, για προετοιμασία για σύλληψη, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η διάρκεια της δόσης και της δόσης ρυθμίζεται από τον ιατρό ανάλογα με την κατάσταση και το επίπεδο του καλίου στο σώμα. Η μέση διάρκεια της πορείας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι 20 ημέρες, 3 δισκία την ημέρα.

Οι αθλητές για την οικοδόμηση των μυών και με παρατεταμένη σωματική άσκηση έχουν συνταγογραφηθεί για τα πέλματα από κάλιο σε 20-40 ημέρες, 3-4 ταμπλέτες ανά ημέρα, ανάλογα με την ένταση της άσκησης. Κατά κανόνα, το φάρμακο λαμβάνεται σε συνδυασμό με το Riboxin. Το διάλειμμα μεταξύ των μαθημάτων πρέπει να είναι τουλάχιστον 2 εβδομάδες.

Σε περίπτωση ηπατικών νόσων, το ορό κάλιο συνταγογραφείται από γιατρό και χρησιμοποιείται σε μαθήματα 20-50 ημερών, ανάλογα με την κατάσταση του ασθενούς.

Τα ηλικιωμένα φάρμακα με οροτικό οξύ βοηθούν στην αντιμετώπιση καρδιαγγειακών παθήσεων γεμίζοντας την ανάγκη του σώματος για μαγνήσιο και κάλιο. Το μάθημα διεξάγεται μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του θεράποντος ιατρού. Η μέση διάρκεια εισδοχής - 20 ημέρες.

Είναι απαραίτητο να παίρνετε φάρμακα με οροτικό οξύ μια ώρα πριν από τα γεύματα ή 4 ώρες μετά από αυτό. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της εντατικής δράσης της ινσουλίνης μετά το γεύμα, η απορρόφηση της βιταμίνης Β13 μειώνεται.

Αλληλεπίδραση με άλλα φάρμακα

Το οροτικό κάλιο συνταγογραφείται για ορισμένα αντιβιοτικά. Το ορωτικό οξύ μπορεί να μειώσει την απορρόφηση του σιδήρου και τη δράση της τετρακυκλίνης. Η διακοπή μεταξύ της λήψης φαρμάκων πρέπει να είναι τουλάχιστον 2 ώρες.

Με τη σειρά τους, η ινσουλίνη, τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων, τα διουρητικά φάρμακα και τα φάρμακα για την ανακούφιση του μυϊκού σπασμού μειώνουν την επίδραση του οροτικού οξέος.

Παρενέργειες

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να συμβούν χωρίς υπερβολική δόση φαρμάκων με ορθοϊκό οξύ. Εκφράζονται σε δυσπεπτικά φαινόμενα και αλλεργικές αντιδράσεις στο δέρμα. Μετά τη διακοπή του φαρμάκου, τα συμπτώματα εξαφανίζονται.

Ανασκοπήσεις της χρήσης του οροτικού οξέος

Η εγκυμοσύνη μου από την αρχή ήταν σοβαρή, η συνεχής απειλή διάσπασης, ο συνεχής τόνος της μήτρας, ο κοιλιακός πόνος και η αιμορραγία. Κάπου στο 23 εβδομάδα της κύησης σε τακτική γυναικολογική εξέταση και υπερηχογράφημα εξετάσεις μου διαγνώστηκε - δευτερεύουσα ανεπάρκεια του πλακούντα. Ήμουν τρελά αναστατωμένος, το παιδί ήταν πολυαναμενόμενο. Μου συνταγογραφείται μια τέτοια θεραπεία - λαμβάνοντας δισκία Kalia Orotate σε δόση 1 δισκίο 3 φορές την ημέρα για 20 ημέρες. δισκία καλίου δεν Ororat πολύ ακριβό, όπως εξηγείται από γυναικολόγο θα ενεργούν ανάλογα με τον τύπο των πρόσθετων βιταμινών σε αιματοποίηση με θετική επίδραση στην καρδιά. Η λήψη των δισκίων Orotate καλίου δεν προκαλεί ειδικές ανεπιθύμητες ενέργειες. Μετά από 15 ημέρες υποβλήθηκα σε επαναλαμβανόμενο υπερηχογράφημα Doppler, παρατηρήθηκε βελτίωση στη ροή αίματος του πλακούντα και η θεραπεία συνεχίστηκε μέχρι τα αρχικά ραντεβού. Δεν μου δόθηκε άλλη μια τέτοια διάγνωση μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης, επομένως θεωρώ ότι είναι επιτυχής.

ole4ka_miwka

http://citykey.net/review/pomogli-umenshit-platsentarnuyu-nedostatochnost-vo-vremya-beremennosti-i-uluchshit-krovotok-v-matke

Αρχικά, ορισμένα φάρμακα είναι διπλά χρήσιμα. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν την Kaliya Orota. Πρώτον, είναι απαραίτητο για τον οργανισμό και παίζει σημαντικό ρόλο για τους ανθρώπους που ασχολούνται με τον αθλητισμό και το σωματικό άγχος. Είναι ένα πολύ αποτελεσματικό αναβολικό, βοηθώντας στην αύξηση του βάρους λόγω της αύξησης της μυϊκής μάζας, αλλά το δεύτερο είναι άμεση χρήση για θεραπευτικούς σκοπούς. Τον διόρισε στο γιατρό, καθώς μετά από μια μακρά ασθένεια και τον περιορισμό στο κρεβάτι, το σώμα μου δεν ήταν πλέον ακούει σαν ρολόι, κόπωση και αδυναμία δεν επέτρεψαν να βγει από τη χώρα, αν και το βάθος που ήθελα να είναι ενεργό και χρήσιμο για τους συγγενείς και τους συνεργάτες τους. Έτσι τι μου έδωσε το κορεσμένο κάλιο: η όρεξή μου αυξήθηκε, είχα περισσότερη δύναμη και εμπιστοσύνη στις φυσικές δυνατότητές μου. Το βάρος μου μετατοπίστηκε σε μεγάλο βαθμό. Όχι, δεν είμαι jock και δεν χρειάζομαι ένα βουνό μυών, ειδικά δεδομένου ότι δεν θα πήγαινα στον ιδανικό δείκτη μάζας σώματος τόσο γρήγορα. Αφού άρχισα να παίρνω αυτό το φάρμακο (όχι χωρίς τη συμμετοχή άλλων ιχνοστοιχείων και βιταμινών), άρχισα να κερδίζω βάρους σταθερά, χωρίς να πηδάω μπροστά και πίσω. Κάθε μέρα ένιωσα πώς έρχονται οι δυνάμεις και δεν υπάρχει αυτή η κούραση στους μύες και δεν υπάρχουν καθόλου παρενέργειες! Βεβαιωθείτε!

mnenieolega1

http://otzovik.com/review_2629952.html

Έχει αφαιρεθεί ότι αυτό το φάρμακο ονομάζεται "μικρό στεροειδές", το οποίο χρησιμοποιείται για την προσαρμογή του βάρους και τη δημιουργία δικεφάλου. Αυτό το φάρμακο μας αποδόθηκε σε μια εντελώς διαφορετική περίσταση. Μια κόρη σε 3,5 χρόνια φαινόταν σαν απλώς "κρατούμενος του Buchenwald". Και δεν είχαμε καμία όρεξη. Δοκίμασε πολλά πράγματα. Για πολύ καιρό έπιναν Elkar - δεν βοήθησε. Στη συνέχεια ο γιατρός μας ενημέρωσε για το κάλιο Orota. Η όρεξη της κόρης βελτιώθηκε ελαφρώς. Δεν μπορώ να πω ότι τα μάγουλα έχουν γίνει γερά, ίσως δεν θα είναι ποτέ, αλλά το παιδί κέρδισε ακόμα κάποιο βάρος στο βάρος του, που τον κάνει ευτυχισμένο.

Valya

http://ru.otzyv.com/orotat-kaliya/review-64598

Το οροτικό οξύ συντίθεται από το σώμα μας ανεξάρτητα, αλλά σε μια κατάσταση κακής οικολογίας, μεγάλα φορτία και ακατάλληλη διατροφή, το ποσό του στο σώμα δεν είναι αρκετό. Δεδομένου ότι η θεραπεία και πρόληψη των ασθενειών, τη διατήρηση της ικανότητας και τον τόνο του σώματος αντισταθμίσει την ανεπάρκεια της βιταμίνης Β13 μπορεί να είναι οι ίδιοι - συμπεριλάβει στη διατροφή των γαλακτοκομικών προϊόντων, το συκώτι, τα λαχανικά ρίζας? ή όταν συνταγογραφούν ιατρικά προϊόντα που περιέχουν αυτή την ένωση. Η βέλτιστη ποσότητα βιταμινών και ιχνοστοιχείων στο σώμα είναι η υγεία και η διατήρηση της νεολαίας για πολλά χρόνια.

http://sorokulya.ru/orotovaya-kislota-v-kosmetologii/