Έτσι, τελικά, υπάρχει ένα αποτέλεσμα, αφού το ξύσιμο έχει σταματήσει και οι πλάκες έχουν γίνει μικρότερες; Η φίλη μου έχει ένα παρόμοιο πρόβλημα: η διατροφή και το γεγονός ότι πήγες στη χορτοφαγία είναι πολύ σημαντική. Η συμβουλή του φίλου μου ήταν πολύ χρήσιμη στις συστάσεις της διατροφής στον Pagano. Γι 'αυτό και τα αντιγράφω σε εσάς.
Μια δίαιτα για ασθενείς με ψωρίαση θα πρέπει να υποστηρίζει την κατάλληλη ισορροπία μεταξύ οξέος και βάσης στο σώμα. Στο σώμα θα πρέπει να είναι μια αλκαλική αντίδραση σε μεγαλύτερη έκταση από το οξύ. Εξαρτάται από τα τρόφιμα που καταναλώνονται και τη συναισθηματική κατάσταση. Οι ασθενείς με ψωρίαση πρέπει να θυμούνται ότι η καθημερινή διατροφή πρέπει να αποτελείται από 70-80% αλκαλικών τροφίμων και 20-30% σχηματισμού οξέων, δηλ. τρώνε τους 2-4 φορές περισσότερο.

Ποιες τροφές είναι αλκαλικές και είναι όξινες;

1. Φρούτα (εξαίρεση: βακκίνια, σταφίδες, δαμάσκηνα, δαμάσκηνα, βακκίνια) -

· Τα μήλα, τα πεπόνια και οι μπανάνες δεν μπορούν να καταναλωθούν με άλλα τρόφιμα, μόνο ως χωριστό γεύμα,

· Τα εσπεριδοειδή και οι χυμοί τους δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται μαζί με ολόκληρα σιτηρά και γαλακτοκομικά προϊόντα.

2. Λαχανικά (εξαίρεση: όσπρια, ραβέντι, κολοκύθα, μεγάλα φρούτα, λάχανα Βρυξελλών - μπορείτε να τα φάτε σε μικρές ποσότητες). Αποκλείστε εντελώς από τη διατροφή όλα τα λαχανικά της οικογένειας νωτιαίου: ντομάτες, πατάτες, πιπεριές, μελιτζάνες!

Επίσης, αυξήστε την αλκαλικότητα:

· Προσθέστε λεκιθίνη σε τρόφιμα και ποτά.

· Φρέσκο ​​χυμό λεμονιού σε ένα ποτήρι ζεστό ή κρύο νερό.

· Χυμοί από σταφύλια, αχλάδια, βερίκοκα, παπάγια, μάνγκο, ανανά, γκρέιπφρουτ και πορτοκάλι.

· Φρέσκα και ατμισμένα φρούτα.

· Χυμοί φρέσκων λαχανικών (καρότα, σέλινο, τεύτλα, μαϊντανός, σπανάκι, κρεμμύδια).

· 3-5 σταγόνες γλυκοθιμολίνης σε ένα ποτήρι καθαρού νερού κατά την ώρα του ύπνου 5 ημέρες την εβδομάδα (ως εναλλακτική λύση, συνιστάται αλκαλικό μεταλλικό νερό: "Borjomi", "Essentuki-4", "Smirnovskaya" κ.λπ.).

· Κίνηση του εντέρου 2-1 φορές την ημέρα.

· Άσκηση και κινητικότητα.

Αυτά είναι προϊόντα που περιέχουν πρωτεΐνες, άμυλα, σάκχαρα, λίπη και έλαια, δηλ. - κρέας, δημητριακά, τυρί, ζάχαρη, πατάτες, αποξηραμένα μπιζέλια, φασόλια, έλαια, κρέμα γάλακτος, προϊόντα με βάση το κρέας. Οι συνδυασμοί τους σε μεγάλες ποσότητες δημιουργούν μια όξινη αντίδραση στο αίμα, επιδεινώνοντας έτσι την κατάσταση των ασθενών με ψωρίαση.

Διαγράψτε εάν είναι δυνατόν:

· Συνδυασμός πολλών προϊόντων που σχηματίζουν οξύ κατά τη διάρκεια ενός γεύματος: άμυλο και γλυκά, πρωτεΐνες και προϊόντα κρέατος, κρέας ή λιπαρά τρόφιμα με σάκχαρα ή πολλά άμυλα.

· Η ζάχαρη και τα προϊόντα που την συμπεριλαμβάνουν.

· Οι περισσότεροι τύποι ξύδι?

· Προϊόντα με συντηρητικά, τεχνητά πρόσθετα, βαφές κλπ. ·

· Ακανόνιστες κινήσεις του εντέρου, δυσκοιλιότητα.

· Αδράνεια (ψυχική και σωματική).

Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στα τρόφιμα και τα ποτά που ο Δρ Pagano συμβουλεύει ανθρώπους που έχουν ψωρίαση και ψωριασική αρθρίτιδα να χρησιμοποιήσουν.

Πιστεύει ότι το 70-80% της καθημερινής διατροφής πρέπει να αποτελείται από προϊόντα όπως:

· Νερό: 6-8 ποτήρια καθαρού νερού καθημερινά, εκτός από άλλα υγρά.

· Λεκιθίνη (κοκκοποιημένη): 1 πίνακας. κουτάλι 3ρ. ανά ημέρα, 5 ημέρες την εβδομάδα.

· Φρούτα κατά προτίμηση φρέσκα, φρέσκα κατεψυγμένα, στον ατμό, σπάνια σε κονσέρβα.

Συνιστώνται τα φρούτα: τα μήλα (ψημένα), τα βερίκοκα, τα περισσότερα μούρα, τα κεράσια, τις ημερομηνίες, τα σύκα, τα σταφύλια, το γκρέιπφρουτ, το λεμόνι, το ασβέστη, το μάνγκο, το νεκταρίνι, το πορτοκάλι, η παπάγια, τα ροδάκινα, οι ανανάδες.

Τα αβοκάντο, τα βακκίνια, η κορινθιακή σταφίδα, τα δαμάσκηνα και τα δαμάσκηνα (μεγάλα) μπορεί να είναι σε μικρές ποσότητες.

Τα ακατέργαστα μήλα, οι μπανάνες και τα πεπόνια επιτρέπονται εάν τρώγονται ξεχωριστά από άλλες τροφές και σιγά-σιγά.

Λαχανικά κατά προτίμηση φρέσκα, νωπά κατεψυγμένα, στον ατμό, σπάνια σε κονσέρβα.

Συνιστώνται τα λαχανικά: σπαράγγια, τεύτλα, μπρόκολο, λαχανάκια Βρυξελλών, λάχανο, καρότα, σέλινο, αγγούρι, σκόρδο, μαρούλι, ρωμαϊκά, κρεμμύδια, ελιές, παστινάκι, κολοκύθα, ασκαλώνια, σπανάκι, φασόλια, κολοκυθάκια, γλυκοπατάτες, μαρμελάδες, κρέμα.

Μπορεί να είναι σε μικρές ποσότητες: καλαμπόκι, αποξηραμένα φασόλια, μπιζέλια, φακές, ραβέντι, μανιτάρια. Από καρπούς με κέλυφος - αμύγδαλα, σπάνια - φουντούκια.

Το 20-30% της καθημερινής διατροφής πρέπει να αποτελείται από προϊόντα όπως:

Δημητριακά - βρώμη, κριθάρι, κεχρί, φαγόπυρο, σίκαλη (κουάκερ από αυτά), πίτουρο, σιτάρι - ολόκληρα, θρυμματισμένα, νιφάδες, ψωμί, σπορόφυτα, καλαμπόκι και αλεύρι καλαμποκιού,
ρύζι (καφέ και άγρια), ολόκληροι σπόροι - κολοκύθα, σουσάμι, ηλίανθος, λινάρι, ζυμαρικά (χωρίς τη χρήση λευκού αλεύρου).

Γαλακτοκομικά προϊόντα. Γάλα (χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, αποβουτυρωμένο), βουτυρόγαλα, σκόνη γάλακτος σε σκόνη, κατσίκα, σόγια, γάλα αμυγδάλου, βούτυρο, μαργαρίνη χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, τυρί (χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και αλάτι) λίπος και άλας), κεφίρ, απλό γιαούρτι (χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά).

Λάδι - ελαιόλαδο, κραμβέλαιο, ηλίανθος, καλαμπόκι, βαμβακέλαιο, σόγια, αμύγδαλο, μερικές φορές σουσάμι. 1 κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα είναι επιτρεπτή.

Τσάι Τσάι από χαμομήλι, μοσχαρίσιο, καρπούζι.

Προϊόντα που δεν συνιστώνται από τον John Pagano:

Μούρα και φρούτα: φράουλες, φράουλες (εσπεριδοειδή - για ψωριασική αρθρίτιδα).

Λαχανικά: όλα τα σαλάτα - ντομάτες, καπνός, μελιτζάνες, πιπεριές, πατάτες, πάπρικα.

Δημητριακά: Λευκό ψωμί και όλα τα προϊόντα που παρασκευάζονται με άσπρο αλεύρι.

Γαλακτοκομικά προϊόντα: όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.

Προϊόντα ζύμης ή ζύμης.

Καφές: όχι περισσότερο από 3 φλιτζάνια την ημέρα (σε περίπτωση ισχυρής εξάρτησης), μόνο μαύρο χωρίς καφεΐνη.

Άλλα: όλα τα τηγανισμένα τρόφιμα, πίτσα, αλκοόλ, γλυκά δημητριακά, ξύδι, μαρινάδες, καπνιστά κρέατα, καυτά μπαχαρικά, καρύδα, φοινικέλαιο.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι ορισμένα τρόφιμα δεν πρέπει να συνδυάζονται στο ίδιο τρόφιμο, είναι σκόπιμο να τα φάτε ξεχωριστά.

· Μη συνδυάζετε ολόκληρους κόκκους, δηλ. δημητριακά, ψωμί, κλπ. με καλάθια, χυμούς εσπεριδοειδών ή κοκτέιλ και αποξηραμένα φρούτα.

· Μη συνδυάζετε εσπεριδοειδή και τους χυμούς τους με γαλακτοκομικά προϊόντα όπως τυρί, γάλα και γιαούρτι.

· Μη συνδυάζετε φρούτα με λευκά προϊόντα αλευριού: ψωμί, δημητριακά, ζυμαρικά, κλπ.

· Μην συνδυάζετε πεπόνια, ακατέργαστα μήλα, μπανάνες με άλλα τρόφιμα.
Μην προσθέτετε γάλα, κρέμα ή ζάχαρη σε καφέ ή τσάι.

· Μη συνδυάζετε πάρα πολύ τρόφιμα που σχηματίζουν οξύ (πρωτεΐνες, κάποια άμυλα, σάκχαρα, λίπη και έλαια) στο ίδιο φαγητό.
·

· Δεν επιτρέπεται ποτέ η υπερφαγία, ακόμη και τα προϊόντα που επιτρέπονται.

Εκτός από τη διατροφή, ο Δρ Pagano συνιστά να ακολουθήσετε μια συγκεκριμένη θεραπευτική αγωγή. Εδώ είναι τα κύρια συστατικά του τρόπου ζωής του ασθενούς με ψωρίαση:

· Καθημερινή κατανάλωση, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, 6-8 ποτήρια καθαρού νερού ημερησίως, εκτός από άλλα υγρά πριν και μετά τα γεύματα. Το καθαρότερο νερό, τόσο το καλύτερο.

· Χρήση φυσικών καθαρτικών. Τα καλύτερα φυσικά καθαρτικά είναι φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Επίσης, τα τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Β βοηθούν στον καθαρισμό των εντέρων. Η βιταμίνη Β είναι πλούσια σε τέτοια προϊόντα: σπόρους σιταριού, ζύμη ζυθοποιίας, κριθάρι ολικής αλέσεως, γάλα σόγιας, φαγόπυρο, ακατέργαστα μπιζέλια, ψωμί σίκαλης, αμύγδαλα, μέλι, γογγύλια, τεύτλα, πράσινα φυλλώδη λαχανικά και μπρόκολο.

· Το ελαιόλαδο, που λαμβάνεται μόνο του, είναι ένα πολύ πρακτικό και αποτελεσματικό καθαρτικό. Πάρτε μισή κουταλιά ελαιόλαδο 3-4 φορές την ημέρα μέχρι να έχετε ένα καλό άδειασμα.

· Συμπεριλάβετε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες στην καθημερινή διατροφή. Καθαρίζουν το παχύ έντερο λόγω της αδυναμίας πλήρους αφομοίωσής τους. Τα τρόφιμα πλούσια σε ίνες είναι ψωμί ολικής αλέσεως, δημητριακά ολικής αλέσεως, φρέσκα φρούτα, λαχανικά και αμύγδαλα.

· Βεβαιωθείτε ότι έχετε πάρει ατμόλουτρα για να καθαρίσετε και να τονώσετε το δέρμα.

· Πάρτε χρόνο για άσκηση! Η άσκηση, ειδικά στην ύπαιθρο, προσφέρει σημαντικά οφέλη.

· Προσπαθήστε ποτέ να μην υπερκατανάλωση τροφής.

· Η σωστή και θετική στάση είναι πολύ σημαντική, διότι οι αρνητικές, καταστροφικές σκέψεις συμβάλλουν στην παραγωγή οξειδωτικών τοξινών.

http://vegetarian.ru/forum/forum74/topic1489/

Πρώτες τροφές, χορτοφαγία και ψωρίαση - η άρνηση του κρέατος βοηθά στη θεραπεία μιας νόσου;

Η ψωρίαση είναι μια αυτοάνοση νόσος που είναι χρόνια. Απαλλαγείτε από αυτό εντελώς αδύνατο. Η ουσία της θεραπείας είναι η επίτευξη ύφεσης. Με άλλα λόγια, η εξαφάνιση των συμπτωμάτων της ψωρίασης και η περαιτέρω εξέλιξή της. Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας επηρεάζεται από τους ακόλουθους παράγοντες: τη θεραπεία, τη διατροφή, τον τρόπο ζωής.

Με αυστηρή τήρηση μιας δίαιτας ταυτόχρονα με τη διατήρηση ενός σωστού τρόπου ζωής, η επιτυχία της θεραπείας είναι περίπου 70%. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι μόνο η διατροφή θα είναι αρκετή. Η χορτοφαγική ψωρίαση είναι η επιλογή πολλών ανθρώπων. Γιατί είναι χρήσιμο να τηρήσουμε αυτή την αρχή της διατροφής;

Είναι η χορτοφαγία καλή για την ψωρίαση;

Η ψωρίαση είναι μια παθολογία που έχει σημαντικό αντίκτυπο στη ζωή ενός ατόμου. Προκαλεί ντροπή. Η αυτοεκτίμηση του ασθενούς πέφτει, αργότερα γίνεται κοινωνικά απομονωμένη.

Πολλοί άνθρωποι έχουν ακούσει για την ασθένεια, και κάποιοι ήταν άτυχοι να αντιμετωπίσουν αυτή την παθολογία. Η ψωρίαση είναι μια χρόνια μη λοιμώδης δερματοπάθεια που επηρεάζει το δέρμα ενός ατόμου. Πρόκειται για μια από τις πιο κοινές ασθένειες.

Για την ψωρίαση χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση κοκκινωδών, ξηρών και κυρτών σημείων. Σε ορισμένες πολύ σπάνιες περιπτώσεις, η πάθηση δεν έχει εξωτερικές εκδηλώσεις.

Αν και η ασθένεια δεν αποτελεί κίνδυνο για τη ζωή ενός ατόμου, πολλοί άνθρωποι ντρέπονται να δουν το δέρμα τους. Αναγκάζονται ακόμη και με έντονη θερμότητα να περπατούν σε κλειστά ρούχα.

• γενετικό παράγοντα.
• άγχος;
• μείωση των προστατευτικών λειτουργιών του σώματος.
• υπερκινητική κυτταρική διαίρεση του δέρματος, η οποία στη συνέχεια οδηγεί σε σοβαρή απολέπιση και εμφάνιση πλακών.

Οι γιατροί προτείνουν ότι η εμφάνιση μιας νόσου όπως η ψωρίαση κατά την ενηλικίωση μπορεί να έχει ιικό ή βακτηριακό χαρακτήρα.

Πώς επηρεάζει η χορτοφαγία το ανθρώπινο σώμα; Αυτό το φαγητό, η αρχή της οποίας είναι η χρήση φυτικών και γαλακτοκομικών προϊόντων. Την ίδια στιγμή, το άτομο αρνείται εντελώς το κρέας (κόκκινο και λευκό κρέας, πουλερικά, θαλασσινά).

Η χορτοφαγία για την ψωρίαση είναι μια θεραπεία που έχει τόσο πλεονεκτήματα όσο και μειονεκτήματα. Αυτή η αρχή της διατροφής δεν είναι θεραπεία για ασθένεια, επειδή υπάρχουν ορισμένα λαχανικά που μπορούν να προκαλέσουν επιδείνωση της νόσου.

Οι άνθρωποι που πάσχουν από τη νόσο δεν συνιστώνται να χρησιμοποιούν προϊόντα όπως νωπός (μελιτζάνα, ντομάτες, πατάτες, πιπεριές, πάπρικα), εσπεριδοειδή.

Δεν μπορούν επίσης να φάνε φράουλες, φράουλες. Ο κατάλογος των απαγορευμένων προϊόντων περιλαμβάνει επίσης τον καφέ και το ξίδι.

Μερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι η χορτοφαγία τους βοήθησε να καθαρίσουν το σώμα και να απαλλαγούν από δερματικά εξανθήματα.

Αλλά η ίδια η αρχή της διατροφής έχει αρνητικές απόψεις για ένα άτομο που πάσχει από ψωρίαση.

Μειονεκτήματα αυστηρού veganism

Η άρνηση του κρέατος μπορεί να επηρεάσει σημαντικά το σώμα. Ο βηγκανισμός σημαίνει επίσης την εγκατάλειψη των γαλακτοκομικών προϊόντων, των αυγών και όλων των τροφίμων ζωικής προέλευσης.

Όταν εμπλουτίζεται η διατροφή με φυτικά τρόφιμα, ένα άτομο αρχίζει να καταναλώνει περισσότερα προϊόντα αρτοποιίας, δημητριακά. Αυτό στη συνέχεια οδηγεί σε γρήγορη αύξηση βάρους.

Οι άνθρωποι που πάσχουν από ψωρίαση και τηρούν τις αρχές της διατροφής, οι οποίες είναι χαρακτηριστικές του veganism, έχουν εξασθενημένη ανοσία. Αυτά αρρωσταίνουν πολύ πιο συχνά από τους άλλους

Με τον πλήρη αποκλεισμό του κρέατος από τη διατροφή, οι διατροφικές ανεπάρκειες μπορεί να εμφανιστούν στο ανθρώπινο σώμα. Κατά κανόνα, ο ασθενής πάσχει από έλλειψη ιωδίου, σιδήρου και βιταμινών D, B12.

Οι άνθρωποι που αρνούνται τη διατροφή με βάση το κρέας, αναπτύσσουν συχνότερα καρκίνο του στομάχου στο παρασκήνιο των συνεχών φλεγμονωδών διεργασιών της βλεννογόνου μεμβράνης. Επιπλέον, οι χορτοφάγοι είναι πιο πιθανό να έχουν γαστρίτιδα στο υπόβαθρο της συνεχούς χρήσης φυτικών τροφών που δεν περιέχουν ρυθμιστικές πρωτεΐνες.

Και είναι γνωστό ότι εξουδετερώνουν τα αποτελέσματα επιθετικών οξέων στον γαστρικό βλεννογόνο.

Η κατάχρηση φυτικών τροφών και ζάχαρης μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης. Αυτή είναι μια άλλη συνέπεια της τήρησης των αρχών της διατροφής στη χορτοφαγία.

Η ισορροπία είναι πάντα και παντού σημαντική. Οι περιορισμοί στη διατροφή μπορούν να οδηγήσουν σε προβλήματα υγείας.

Ψωρίαση και ωμές τροφές: Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Τα ωμά τρόφιμα προωθούν τον γρήγορο καθαρισμό του σώματος από όλες τις επιβλαβείς ενώσεις. Βοηθά στην απελευθέρωση της ενέργειας και αναγκάζει το σώμα να καταπολεμήσει την ίδια την ασθένεια.

Λόγω αυτής της αρχής της διατροφής, δεν εμφανίζονται όγκοι στο ανθρώπινο σώμα. Αλλά νωρίτερα επουλώθηκε επουλωθεί πολύ πιο γρήγορα.

Επιπλέον, τα ωμά τρόφιμα βοηθούν στη βελτίωση του σώματος, ενισχύοντας έτσι το ανοσοποιητικό σύστημα. Τα μειονεκτήματα αυτής της δίαιτας περιλαμβάνουν το άγχος για το σώμα. Δεν θα είναι εύκολο να συνηθίσετε σε μια απότομη αλλαγή στη διατροφή. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η ασθένεια μπορεί να επιδεινωθεί λόγω επιταχυνόμενων διεργασιών που συμβαίνουν στο σώμα.

Πώς να σταματήσετε σταδιακά το κρέας;

Οι γιατροί δεν συνιστούν την εγκατάλειψη ζωικών προϊόντων σε παιδιά ηλικίας κάτω των δεκαοχτώ ετών και σε γυναίκες που μεταφέρουν παιδί.

Για να ξεκινήσετε, θα πρέπει να εξετάσετε τη δική σας δίαιτα, η οποία δεν θα έχει κρέας. Κάντε μια λίστα με προϊόντα για την εβδομάδα. Πρέπει να αποφασίσετε τι να αντικαταστήσετε το κρέας.

Για παράδειγμα, μπορείτε να φάτε μανιτάρια και ψάρια αντ 'αυτού. Τα λουκάνικα και τα λουκάνικα μπορούν να αντικατασταθούν με πίτες από γεμιστικά λαχανικών.

Από τα ζωικά προϊόντα είναι καλύτερα να απορρίπτεται σταδιακά. Μπορείτε να κάνετε μέρες χωρίς κρέας ή απλά να αποκλείσετε από τη διατροφή το συνηθισμένο φαγητό. Για παράδειγμα, μπορείτε πρώτα να εγκαταλείψετε τα λουκάνικα, μετά το καπνιστό κρέας, και στη συνέχεια τελείως από το κρέας.

Κριτικές ασθενών και γιατρών

Οι άνθρωποι που τηρούν τις αρχές της χορτοφαγικής διατροφής, μιλούν θετικά για τη δίαιτα χωρίς κρέας. Αλλά οι απόψεις των γιατρών με αυτή τη βαθμολογία είναι ριζικά διαφορετικές: κάποιοι ισχυρίζονται ότι η απόρριψη των ζωικών προϊόντων θα οδηγήσει στη συνέχεια σε προβλήματα υγείας, άλλοι υποστηρίζουν τους αντιπάλους του κρέατος.

Σχετικά βίντεο

Τι δεν μπορεί να φάει άρρωστη ψωρίαση; Απαντήσεις στο βίντεο:

Η χορτοφαγία για την ψωρίαση δεν είναι πανάκεια για αυτή την ασθένεια. Αυτός είναι ένας από τους τρόπους βελτίωσης του σώματος. Ωστόσο, πρέπει να ακούσετε τη γνώμη ενός προσωπικού γιατρού.

http://psoriazonline.ru/dieta-i-pitanie/vegetarianstvo.html

Διατροφή για την ψωρίαση

Η ψωρίαση είναι μια χρόνια αυτοάνοση ασθένεια. Είναι αδύνατο να το θεραπεύσετε εντελώς αυτή τη στιγμή. Ολόκληρη η θεραπεία είναι να επιτευχθεί ύφεση, δηλ. την εξαφάνιση των συμπτωμάτων της ψωρίασης.

Αρκετοί παράγοντες επηρεάζουν την αποτελεσματικότητα της θεραπείας και τη διάρκεια της ύφεσης:

1. θεραπεία άμεσα ·
2. τρόφιμα ·
3. τρόπο ζωής.

Εάν παίρνετε μόνο ναρκωτικά, ενώ καπνίζετε, πίνετε αλκοόλ και μην κολλάτε σε δίαιτα, δεν θα υπάρχει καμία αποτελεσματικότητα από τη θεραπεία, για να μην αναφέρουμε την επιμονή της ύφεσης.

Αυτοί οι ασθενείς μπορούν να αλλάξουν τη μεθοδολογία για τη μέθοδο θεραπείας για χρόνια, δίνουν όλο και περισσότερα χρήματα γι 'αυτό, αλλά ποτέ δεν επιτυγχάνουν το αποτέλεσμα ή το επιτύχουν, αλλά όχι για πολύ. Αλλά θα πρέπει να σταματήσετε το γλυκό, αλμυρό, καπνιστό και πιπερωμένο, ως αποτέλεσμα του προσώπου.

Απαγορευμένα τρόφιμα για ψωρίαση

Καταρχάς, ας καταλάβουμε καταρχήν γιατί είναι αδύνατο να χρησιμοποιηθούν αυτά ή άλλα προϊόντα με ψωρίαση και με ποια όλα αυτά συνδέονται.

Ανάλογα με το φαγητό που τρώτε, η αντίδραση στο σώμα μπορεί να είναι είτε όξινη είτε αλκαλική. Η ψωρίαση είναι ο "εραστής" του όξινου περιβάλλοντος. Από την ευτυχία, παρουσιάζει τον ιδιοκτήτη του με ασήμι μετάλλια, δηλ. πλάκες. Μεγάλη τιμή, αποδεικνύεται, για τις αβλαβείς κατανάλωσες τηγανητές πατάτες με καπνιστό λουκάνικο, έτσι δεν είναι;

Τέτοια προϊόντα σχηματισμού οξέων είναι:

• προϊόντα με έντονη γεύση (αλμυρή, καπνιστή, γλυκιά, ξινή) ·
• τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε χοληστερόλη
• ζάχαρη, τόσο σε καθαρή μορφή όσο και προστιθέμενη σε οποιοδήποτε προϊόν.
• κονσερβοποιημένα τρόφιμα, κονσέρβες με την προσθήκη συντηρητικών και αρωμάτων.
• σάλτσες, μπαχαρικά (εκτός από το σκόρδο), ξίδι και τουρσί ·
• κρέας ζωικής προέλευσης, εκτός από το αρνί ·
• αλάτι;
• φράουλες, φράουλες.
• εσπεριδοειδή (ειδικά για ψωριασική αρθρίτιδα).
• αλκοόλης.
• καφές;
• ανθρακούχα ποτά.

Τι μπορεί και πρέπει να φάτε με την ψωρίαση;

Προκειμένου να εξουδετερωθεί η αυξημένη οξύτητα στο σώμα, λόγω της οποίας η ψωρίαση «εγκαθίσταται» στο δέρμα σας, πρέπει να προκαλέσετε αλκαλική αντίδραση στο σώμα χρησιμοποιώντας αυτά τα προϊόντα:

• δημητριακά - σε χυλό και βλάστησαν (κατά προτίμηση ακατέργαστα και ακατέργαστα βιομηχανικά).
• λαχανικά και φρούτα - ειδικά κίτρινο-κόκκινο, επειδή περιέχουν βιταμίνη Α (ρετινόλη) - η κύρια βιταμίνη του δέρματος,
• θαλάσσια ψάρια (εκτός από τη ρέγγα) ·
• κρέας πουλερικών (κατά προτίμηση λευκό) ·
• χαμηλά λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα ·
• μέλι?
• αποξηραμένα φρούτα και μούρα.
• φρούτα και τσάι βοτάνων, ποτά φρούτων, κομπόστες.
• τα πάντα που πρέπει να υποβληθούν σε θερμική επεξεργασία θα πρέπει να είναι στον ατμό, βρασμένα ή στιφάδο, και ελαφρώς αλατισμένα.

Αν δεν λάβετε υπόψη ορισμένες απαγορεύσεις σε ορισμένα τρόφιμα: εσπεριδοειδή, κρέας ζώων, σολάνα και φράουλες - έτσι επιτυγχάνεται μια φυσιολογική υγιεινή διατροφή, η οποία είναι επιθυμητή για τους υγιείς ανθρώπους να τηρήσουν. Αλλά αυτό που είναι επιθυμητό για υγιή γίνεται υποχρεωτικό για τους άρρωστους!

Εκτός από τη δοκιμή διαφόρων μεθόδων θεραπείας, οι ασθενείς δοκιμάζουν διαφορετικά συστήματα τροφής. Όλο και περισσότεροι υποστηρικτές της χορτοφαγίας.

Χορτοφαγία ως τρόπο θεραπείας της ψωρίασης

Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι αυτό το σύστημα έχει γίνει δημοφιλές. Μετά από όλα, όλα που δεν μπορούν να καταναλωθούν με ψωρίαση, δεν μπορούν να είναι χορτοφάγοι.

Σύμφωνα με πολλούς επιστήμονες, η ανθρώπινη υγεία εξαρτάται αντίστροφα από τη σκωρία του εντέρου. Μια πρόσθετη άρνηση κατανάλωσης ψαριών οδηγεί στον καθαρισμό του οργανισμού στο σύνολό του, και ειδικότερα στα έντερα. Αυτό που στη συνέχεια επηρεάζει θετικά την καθαρότητα του δέρματος.

Το μειονέκτημα αυτού του συστήματος είναι ότι δεν είναι όλοι έτοιμοι να εγκαταλείψουν εντελώς το κρέας και τα ψάρια, ακόμα και υπό την απειλή της συνεχούς φαγούρας του δέρματος. Μερικοί από εκείνους που πηγαίνουν στη χορτοφαγία, μετά από λίγο να σπάσουν, και πάλι να επιστρέψουν στο συνηθισμένο τρόπο φαγητό.

Πριν μεταβείτε στη χορτοφαγία, καταλάβετε ότι το χρειάζεστε πραγματικά. Έτσι ώστε να μην αποδειχθεί ότι με την επίδειξη και την απόδειξη σε όλους τι ένα δροσερό vegan είστε, στο επόμενο γλέντι (τότε οι βλάβες συνήθως συμβαίνουν), θα απορροφήσετε με γούστο το κόκκινο ζαμπόν.

Είναι προτιμότερο να απορρίπτεται βαθμιαία το κρέας από το κρέας και αυτή η προσέγγιση εγγυάται την αρμονική εισαγωγή του νέου συστήματος διατροφής στον τρόπο ζωής. Αρχικά, απορρίψτε τα λιπαρά κρέατα όπως το χοιρινό και το λαρδί.

Όταν κοιτάζετε ήρεμα το λίπος, χωρίς να τρέμει στα γόνατα, σταματήστε να τρώτε βοδινό κρέας. Στη συνέχεια, εξαλείψτε το αρνί από τη διατροφή σας. Στη συνέχεια - το πουλί και τα αυγά. Λοιπόν, και τέλος, κλείστε τα ψάρια.

Μια ομαλή μετάβαση στη χορτοφαγία μπορεί να είναι μια δίαιτα Pegano.

Γεύματα για το σύστημα του Δρ J. Pagano

Εκτός από τη βασική αρχή της επιλογής των προϊόντων που σχηματίζουν αλκάλια, οι βασικές αρχές αυτής της διατροφής είναι:

1. Πίνετε ημερησίως τουλάχιστον 3 λίτρα. νερό.

2. Κατανάλωση φρούτων και λαχανικών σε απεριόριστες ποσότητες.

3. Μην χρησιμοποιείτε σε ένα γεύμα αντιφατικά τρόφιμα: φρούτα χυλό, γαλακτοκομικά προϊόντα εσπεριδοειδών, οποιοδήποτε συνδυασμό τροφίμων που σχηματίζουν όξινες ουσίες.

4. Τα πεπόνια, τα μήλα και οι μπανάνες είναι ανεξάρτητα προϊόντα που δεν μπορούν να συνδυαστούν με τίποτα.

Επιπλέον, ο Δρ Pagano συστήνει ότι οι ασθενείς με ψωρίαση:

• να έχετε έναν ενεργό τρόπο ζωής.
• μην υπερκατανάλωση?
• θεραπεύστε τα πάντα με αισιοδοξία και λιγότερο νευρικό.

Δεν ζούμε για φαγητό, αλλά για φαγητό για να ζήσουμε. Και για να ζήσετε μια πλήρη, υγιή και χαρούμενη ζωή, μπορείτε να αρνηθείτε τον εαυτό σας κάποια τροφή. Η επιλογή είναι δική σας, ποιος τρόπος ανάκαμψης επιλέγετε μόνοι σας!

http://www.dazdorov.com/pitanie-pri-psoriaze.html

Πρώτες τροφές, χορτοφαγία και veganism: μπορεί να θεραπεύσει αυτή την ψωρίαση;

Μια δίαιτα ωμού τροφίμου είναι ένα ειδικό σύστημα διατροφής στο οποίο τα προϊόντα που υπόκεινται σε θερμική επεξεργασία αποκλείονται από τη διατροφή του ανθρώπου. Η σύγχρονη ιατρική ταξινομεί τα ωμά τρόφιμα ως θεραπευτική διατροφή, καθώς συμβάλλει στην επούλωση ολόκληρου του οργανισμού και βοηθά στη θεραπεία πολλών χρόνιων ασθενειών, όπως η ψωρίαση.

Αλλά πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε ωμές τροφές για ιατρικούς σκοπούς, πρέπει να μάθετε ποια είναι η χρήση αυτού του συστήματος διατροφής για την ψωρίαση; Πώς να μεταβείτε από το κανονικό φαγητό σε ωμό φαγητό; Ποια προϊόντα επιτρέπονται και τα οποία απαγορεύονται οι πρώην διατροφολόγοι; Τι κάνει ένα παραδειγματικό μενού ενός ατόμου που αρνείται να μαγειρέψει;

Τι είναι αυτό το άρθρο;

Πώς ωμά τρόφιμα θεραπεία ψωρίαση

Μία από τις κύριες αιτίες της ψωρίασης είναι η συσσώρευση τοξινών στο σώμα. Η κατάσταση αυτή αναπτύσσεται συχνά ως αποτέλεσμα ενός κακού τρόπου ζωής, δηλαδή: η χρήση επιβλαβών τροφών, το κάπνισμα, η τακτική κατανάλωση αλκοόλ και η μη συστηματική φαρμακευτική αγωγή.

Οι τοξίνες διεισδύουν στα εσωτερικά όργανα και τους ιστούς του ανθρώπου, συσσωρεύονται στον ενδοκυτταρικό χώρο. Αυτές οι τοξικές ουσίες έχουν αρνητική επίδραση στα κύτταρα και παρεμποδίζουν την παροχή θρεπτικών συστατικών σε αυτές, όπως βιταμίνες, μακρο- και μικροστοιχεία, απαραίτητα αμινοξέα κλπ.

Αυτό αλλάζει την ιδιότητα των κυττάρων και το σώμα σταματά να τα αντιλαμβάνεται ως το δικό του, βλέποντας σε αυτά εξωγήινα αντιγόνα. Ως αποτέλεσμα, τα κύτταρα επιτίθενται από το ανοσοποιητικό σύστημα και αναπτύσσεται σοβαρή αυτοάνοση φλεγμονή. Εάν αυτές οι διαδικασίες επηρεάζουν το δέρμα, τότε το άτομο αναπτύσσει ψωρίαση.

Τύποι τοξινών που προκαλούν ψωριασικές αλλοιώσεις του δέρματος:

1. Υδατοδιαλυτό. Αυτές είναι τοξίνες που συσσωρεύονται συχνότερα στο σώμα των ασθενών που καταναλώνουν ανεπαρκείς ποσότητες καθαρού νερού, προτιμώντας να πίνουν τσάι, καφέ και άλλα ποτά.
2. Λιποδιαλυτό. Αυτός είναι ένας πιο επικίνδυνος τύπος τοξικών ουσιών που μπορούν να επηρεάσουν τη χοληδόχο κύστη, το ήπαρ και ολόκληρο τον γαστρεντερικό σωλήνα, προκαλώντας σοβαρές συστηματικές ασθένειες.

Τα ωμά τρόφιμα μπορούν εύκολα να καθαρίσουν το σώμα και των δύο ειδών τοξινών, αλλά δεν πρέπει να τρώνε μόνο ωμά τρόφιμα, αλλά και veganism. Το γεγονός είναι ότι τα ωμά λαχανικά, τα φρούτα και τα χόρτα περιέχουν φυτικές ίνες - χονδροειδείς διαιτητικές ίνες που δρουν ως απορροφητικά και απορροφούν μια μεγάλη ποσότητα τοξινών.

Η κυτταρίνη δεν απορροφάται στον ανθρώπινο πεπτικό σωλήνα και εξαλείφεται από το σώμα μαζί με όλες τις βλαβερές ουσίες. Επιπλέον, οι φυτικές ίνες αυξάνουν την περισταλτική του εντέρου, συμβάλλοντας στην καταπολέμηση ακόμη και με σοβαρή χρόνια δυσκοιλιότητα, που εμποδίζουν το σώμα να απαλλαγεί από τοξίνες και τοξίνες.

Επιπλέον, τα φυτικά προϊόντα που δεν έχουν υποβληθεί σε θερμική επεξεργασία είναι η πλουσιότερη πηγή βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων που είναι απαραίτητα για την υγεία ολόκληρου του οργανισμού, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος. Επομένως, μια αυστηρή ωμή τροφή συμβάλλει στην κάλυψη των διατροφικών ελλείψεων και βελτιώνει σημαντικά την κατάσταση του ασθενούς.

Έτσι, η χορτοφαγία με την ψωρίαση είναι μια ασυνήθιστα αποτελεσματική θεραπευτική διατροφή, η οποία επιβεβαιώνεται από τους δερματολόγους.

Σύμφωνα με τα στοιχεία τους, οι χορτοφάγοι ουσιαστικά δεν πάσχουν από ψωρίαση, και αν υποφέρουν από αυτή την ασθένεια, τότε στο μικρότερο βαθμό.

Ψωρίαση και ωμές τροφές: πώς να αλλάξετε τη διατροφή σας;

Σήμερα, όλο και περισσότεροι άνθρωποι με ψωρίαση επιδιώκουν να αλλάξουν τη διατροφή τους και να γίνουν συρωτά. Και αυτό δεν είναι τυχαίο, διότι, σε αντίθεση με τα ιατρικά φάρμακα και τη φυσιοθεραπεία, που φέρνουν μόνο προσωρινή ανακούφιση, η ωμή τροφή συμβάλλει στην πλήρη αποκατάσταση του ασθενούς.

Αυτό το θρεπτικό σύστημα είναι εξίσου αποτελεσματικό τόσο στην ήπια ψωρίαση όσο και στα πιο σοβαρά στάδια της νόσου, όπως η φλυκταινώδης ψωρίαση και η ψωριασική αρθρίτιδα. Επιπλέον, ο αυστηρός veganism δεν έχει παρενέργειες, αλλά, αντίθετα, έχει ένα γενικό θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Αλλά πώς να μεταβείτε από το κανονικό φαγητό σε ωμό φαγητό; Αυτό πρέπει να γίνει σταδιακά, ώστε ο οργανισμός να μπορεί να συνηθίσει τις αλλαγές στον τρόπο ζωής. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι τα ωμά λαχανικά και τα φρούτα είναι πιο δύσκολο να χωνέψουν από τα έτοιμα φαγητά, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει κάποια δυσφορία.

Το γεγονός είναι ότι σε ένα απροετοίμαστο άτομο, η χρήση μιας μεγάλης ποσότητας φυτικών ινών μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα, μετεωρισμό, διάρροια και άλλες διαταραχές στο πεπτικό σύστημα. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου, η γαστρεντερική οδό του ασθενούς θα προσαρμοστεί στις νέες συνθήκες διατροφής και θα αφομοιώσει ωμά τρόφιμα τόσο εύκολα όσο τα έτοιμα φαγητά.

Πώς να μεταβείτε σε ωμά τρόφιμα:

• Εξαιρούνται από τη διατροφή όλα τα ζωικά προϊόντα. Δεν μπορείτε να γίνετε τρώγων φαγητού χωρίς να γίνετε χορτοφάγος, οπότε το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να ξεχάσετε όλα τα κρέατα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, καθώς και τα αυγά, τα ψάρια και τα θαλασσινά.
• Φάτε άπαχα πιάτα. Τα τηγανητά και τα γλυκά εμποδίζουν το σώμα από την ανοικοδόμηση σε μια υγιεινή διατροφή. Επομένως, κατά την προπαρασκευαστική περίοδο, η δίαιτα του ασθενούς πρέπει να αποτελείται από βραστά, ψημένα και ατμισμένα λαχανικά με ελάχιστη ποσότητα αλατιού και φυτικού ελαίου.
• Απορρίψτε τσάι και καφέ. Είναι δύσκολο να γίνει αυτό, αλλά για να καθαριστεί αποτελεσματικά το σώμα, ο ασθενής πρέπει να πίνει μόνο καθαρό νερό. Για να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε καφεΐνη, πρέπει να αντικαταστήσετε ένα φλιτζάνι τσάι ή καφέ καθημερινά με ένα ποτήρι νερό μέχρι το νερό να είναι το μόνο ποτό που απομένει.
• Αφαιρέστε το αλκοόλ από τη ζωή σας. Η κατανάλωση οινοπνεύματος είναι η κύρια αιτία δηλητηρίασης. Περιέχουν αιθυλική αλκοόλη, η οποία είναι δηλητηριώδης και καταστροφική για όλα τα εσωτερικά όργανα και τους ιστούς ενός ατόμου.

Χρήσιμα και επιβλαβή προϊόντα όταν τα ωμά τρόφιμα

Πρέπει να τονιστεί ότι η δίαιτα πρώτων υλών που χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό του σώματος των τοξινών είναι η πιο αυστηρή ποικιλία αυτού του συστήματος τροφίμων. Υπονοεί την απόρριψη ορισμένων προϊόντων που επιτρέπονται με λιγότερο αυστηρές ωμές τροφές.

Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι η υψηλής ποιότητας αποτοξίνωση του οργανισμού απαιτεί τρόφιμα χαμηλών θερμίδων με υψηλή περιεκτικότητα φυτικών ινών. Η κατανάλωση όλων των άλλων τροφίμων που δεν πληρούν αυτά τα κριτήρια πρέπει να ελαχιστοποιείται ή να εξαιρείται εντελώς.

Ποια προϊόντα επιτρέπονται με καθαρισμό δίαιτας πρώτων τροφών:

1. Φρούτα. Είναι το πιο σημαντικό συστατικό αυτού του θεραπευτικού φαγητού, επειδή απορροφάται εύκολα από το σώμα και περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών και μετάλλων. Επιπλέον, τα φρούτα είναι πλούσια σε φρουκτόζη και γλυκόζη, τα οποία ικανοποιούν γρήγορα την πείνα και ενεργοποιούν τη σωματική και πνευματική εργασία.
2. Λαχανικά. Οι φυτικές καλλιέργειες είναι απαραίτητες για τον καθαρισμό του σώματος, καθώς περιέχουν πολλές φυτικές ίνες, απαραίτητες για την εξάλειψη των τοξινών. Ορισμένα λαχανικά είναι τόσο αποτελεσματικά στην αποτοξίνωση που οι διατροφολόγοι τους αποκαλούν "βούρτσα". Επιπλέον, τα λαχανικά είναι από τα τρόφιμα με τις λιγότερες θερμίδες.
3. Φυλλώδεις σαλάτες. Σήμερα, υπάρχουν πολλές ποικιλίες λαχανικών σαλάτας, τα οποία δεν είναι μόνο εξαιρετικά χρήσιμα, αλλά και έχουν εξαιρετική γεύση. Θα βοηθήσουν να διαφοροποιηθούν τα ωμά πιάτα τροφίμων και να γίνουν πιο ικανοποιητικά.
4. Πράσινοι Οι Πράσινοι περιέχουν διάφορα αιθέρια έλαια που δίνουν μια καταπληκτική γεύση και άρωμα. Ως εκ τούτου, τα ψιλοκομμένα χόρτα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως καρύκευμα για πιάτα από ωμά λαχανικά, καθιστώντας τα πιο νόστιμα και ορεκτικά.
5. Μούρα. Είναι μια πραγματική συγκέντρωση της θεραπευτικής δύναμης της φύσης. Έτσι, πολλά μούρα συμβάλλουν στη μείωση της φλεγμονής, απομακρύνουν την περίσσεια του υγρού από το σώμα, μειώνουν την αρτηριακή πίεση, καταπολεμούν τη μόλυνση και πολλά άλλα. Ξηρά μούρα μπορούν να προστεθούν στις φρουτοσαλάτες, που θα μαλακώσουν την απότομη γεύση τους.
6. Στελέχη και ρίζες φυτών. Αυτό αφορά κυρίως τις ρίζες και τα στελέχη του σέλινου, τα οποία μπορούν να καταναλωθούν όχι μόνο έτοιμα αλλά και ωμά. Έχουν μια ιδιαίτερη γεύση και θα είναι μια μεγάλη προσθήκη σε πολλά πιάτα. Επιπλέον, σύμφωνα με κριτικές πολλών ωμών τροφίμων, το σέλινο βοηθά να κάνει χωρίς αλάτι.

Μιλώντας για τα προϊόντα που είναι επιβλαβή όταν τρώτε ωμά τρόφιμα, δεν χρειάζεται να αναφέρουμε την απαγόρευση της χρήσης ψωμιού και άλλων προϊόντων αρτοποιίας, διάφορα σνακ, γλυκά, ανθρακούχα ποτά κ.λπ. Ωστόσο, υπάρχουν προϊόντα των οποίων η βλάβη δεν είναι τόσο προφανής, αλλά εν τω μεταξύ δεν συνιστάται αυστηρά η χρήση τους.

Ποια προϊόντα απαγορεύονται όταν ωμές τροφές:

• Ξηροί καρποί Είναι πολύ βαριά και υψηλής θερμιδικής αξίας τρόφιμα με την υψηλότερη περιεκτικότητα σε λιπαρά. Η χρήση τους έχει τεράστια επιβάρυνση για το ήπαρ και τη χοληδόχο κύστη, εμποδίζοντας την απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα.
• Φυτικά έλαια. Παρά την αφθονία των θρεπτικών ουσιών, τα έλαια απορροφώνται σκληρά από το σώμα και φορτώνουν ολόκληρο το γαστρεντερικό σωλήνα, καθώς και το ήπαρ και το πάγκρεας. Μόνο 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά βουτύρου, που προστίθεται στη σαλάτα λαχανικών, αναιρεί τις ιδιότητες καθαρισμού των ινών.
• Αλάτι Διατηρεί νερό στο σώμα, κάτι που είναι απαράδεκτο κατά τη διάρκεια μιας διατροφής καθαρισμού. Το γεγονός είναι ότι οι τοξικές ουσίες εξαλείφονται από το σώμα μαζί με περιττώματα και ούρα, επομένως κάθε επίσκεψη στην τουαλέτα φέρνει τον ασθενή στην ανάκτηση. Αλλά το αλάτι παρεμβαίνει στη διαδικασία αυτή, συμβάλλοντας στη διατήρηση των τοξινών στους ιστούς.
• Αποξηραμένα φρούτα. Αυτό το προϊόν από μόνο του δεν είναι επιβλαβές, αλλά τα αποξηραμένα φρούτα, τα οποία πωλούνται σήμερα σε σούπερ μάρκετ, περιέχουν χημικές ουσίες όπως διοξείδιο του θείου, διάφορα συντηρητικά κ.λπ. Επιπλέον, στην εποχή μας, τα αποξηραμένα φρούτα στεγνώνουν όχι στον ήλιο, αλλά σε φούρνους αερίου, πράγμα που σημαίνει ότι υποβάλλονται σε θερμική επεξεργασία.
• Αγορά καρυκευμάτων. Τα έτοιμα καρυκεύματα σε σάκους είναι εξαιρετικά επιβλαβή επειδή περιέχουν πολύ αλάτι, γλουταμινικό νάτριο, βαφές και άλλα χημικά συστατικά.
• Ζάχαρη. Σχετικά με τους κινδύνους της ζάχαρης μπορεί να μιλήσει ατελείωτα. Είναι ένας από τους κύριους ενόχους της παχυσαρκίας, αποτρέπει την απορρόφηση ασβεστίου, βιταμινών της ομάδας Β και άλλων ζωτικών στοιχείων. Επιπλέον, η ζάχαρη επηρεάζει δυσμενώς την κατάσταση του δέρματος, συμβάλλοντας στην ανάπτυξη φλεγμονωδών διεργασιών.

Δείγμα μενού syroeda

Εάν ένα άτομο δεν είναι χορτοφάγος και δεν είναι ένας ακατέργαστος τρώγων φαγητού, τότε είναι μερικές φορές δύσκολο γι 'αυτόν να πλοηγεί πώς πρέπει να φαίνεται το καθημερινό μενού όταν είναι ωμό φαγητό.

Φυσικά, ο veganism και η ψωρίαση επιβάλλουν πολλούς περιορισμούς σε ένα άτομο, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να απολαύσει το φαγητό.

Το σωστά συνθετικό μενού θα βοηθήσει τον ασθενή να οδηγήσει μια πλήρη ζωή - εργασία, μελέτη και αθλήματα, χωρίς αίσθηση αδυναμίας και δυσφορίας. Ακόμα και αντίθετα, η δίαιτα με ωμό φαγητό κάνει συχνά ένα άτομο πιο ενεργό και ανθεκτικό από ότι ήταν με το κανονικό φαγητό.

Πρωινό

Η ημέρα είναι καλύτερα να ξεκινήσετε με τη χρήση φρούτων, καθώς απορροφώνται εύκολα από το σώμα και περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά. Επιπλέον, είναι πλούσια σε γλυκόζη και φρουκτόζη, που ικανοποιούν την πείνα και ενεργοποιούν.

Τα ώριμα μήλα και τα αχλάδια, μια δέσμη σταφυλιών, μπανάνες, μάνγκο, ροδάκινα, δαμάσκηνα, βερίκοκα, καρπούζι, πεπόνι και ακόμα και καρύδα θα είναι πολύ χρήσιμα. Πριν τρώτε, σιγουρευτείτε ότι πίνετε ένα ποτήρι ζεστό νερό.

Το δεύτερο πρωινό

Ένα ποτήρι φρεσκοστυμμένο χυμό. Μπορεί να είναι χυμός φρούτων ή λαχανικών, καθώς και διάφοροι συνδυασμοί χυμών φρούτων, λαχανικών και μούρων.

Το απόγευμα, μπορείτε να αρχίσετε να συμπεριλάβετε τα λαχανικά στο μενού, επειδή αυτή τη στιγμή της ημέρας το ανθρώπινο σώμα είναι έτοιμο να αντιμετωπίσει χονδρικές διαιτητικές ίνες. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν χωριστά ή ως σαλάτα λαχανικών.

Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να κόψετε αγγούρια και ντομάτες, ψιλοκόψτε το λευκό, το κουνουπίδι ή το λάχανο Peking, πάρτε μερικά φύλλα μαρουλιού, καρότα σχάρας, γογγύλια, κολοκυθάκια και κολοκύθα. Ως σάλτσα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού.

Για να βελτιώσετε τη γεύση της σαλάτας, είναι απαραίτητο να προσθέσετε τα πράσινα κομμένα χόρτα, το βουλγαρικό πιπέρι, τα κρεμμύδια ή το σκόρδο, καθώς και διάφορα μούρα. Οι φέτες αβοκάντο θα βοηθήσουν το φαγητό να γίνει πιο θρεπτικό.

Απογευματινό τσάι

Μια εξαιρετική επιλογή για ένα απογευματινό σνακ θα είναι ένα λουστρίνι από διάφορα είδη φρούτων ή μούρων. Προετοιμασία δεν είναι δύσκολο, γι 'αυτό απλά πρέπει να αλέσετε τα συστατικά σε ένα μπλέντερ μαζί με χυμό φρούτων, και μπορείτε να πιείτε ένα παχύ και πολύ υγιεινό ποτό.

Για το δείπνο είναι καλό να φτιάχνετε ωμά σάντουιτς. Για αυτό πρέπει να κάνετε σάλτσες, οι οποίες στη συνέχεια μπορούν να εξαπλωθούν σε φέτες άλλων λαχανικών, όπως τα αγγούρια, οι πιπεριές, τα κολοκυθάκια, τα κοτσάνια σέλινου, τα μαρούλια ή τα λάχανα.

Πολύ νόστιμο είναι ένα ακατέργαστο κέτσαπ τροφίμων, για την παρασκευή του οποίου είναι απαραίτητο να αλέσετε ντομάτες, κόκκινη πιπεριά και σκόρδο, και στη συνέχεια προσθέστε λίγο φρέσκο ​​χόρτα. Ούτε λιγότερο γευστικό είναι η σάλτσα guacamole, η οποία παρασκευάζεται από θρυμματισμένο αβοκάντο και ντομάτες με την προσθήκη λεπτόκοκκου κόκκινου κρεμμυδιού και χυμού ασβέστης.

http://psorium.ru/pitanie/psoriaz-i-syroedenie.html

Ψωρίαση θεραπεία με νηστεία

Η ψωρίαση είναι μια δερματική ασθένεια που συνοδεύεται από ένα εξάνθημα και κνησμό. Η ασθένεια είναι χρόνια και μπορεί να αναπτυχθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι ειδικοί γνωρίζουν πολλές μεθόδους θεραπείας. Η νηστεία - η ψωρίαση δεν μπορεί να θεραπευτεί, αλλά θα βοηθήσει στην ανακούφιση της πορείας της νόσου. Αυτή η τεχνική περιλαμβάνει τον καθαρισμό του σώματος από επιβλαβείς ουσίες.

Χαρακτηριστικά της τεχνικής

Η νηστεία είναι μια απόλυτη απόρριψη του φαγητού. Έχει ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το ανθρώπινο σώμα. Όταν δεν φτάσει το φαγητό, μειώνεται το φορτίο στο πεπτικό σύστημα. Πολλά βακτήρια πεθαίνουν και εκκρίνονται μαζί με σκωρίες. Αυτό, με τη σειρά του, αποτρέπει την ανάπτυξη της ψωρίασης. Τα εξασθενημένα κύτταρα του δέρματος πεθαίνουν, υγιή εμφανίζονται στη θέση τους.

• Το ξηρό δέρμα στις πληγείσες περιοχές μειώνεται. Η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται.
• Ο μεταβολισμός επιταχύνεται και η αναγέννηση του δέρματος συμβαίνει λόγω της απομάκρυνσης επιβλαβών ουσιών.
• Αλλεργικές εκδηλώσεις στο δέρμα εξαφανίζονται.
• Αυξάνει την ασυλία. Το ανοσοποιητικό σύστημα εμποδίζει την εμφάνιση ή επιδείνωση οποιασδήποτε ασθένειας. Η ψωρίαση συχνά επιδεινώνεται το φθινόπωρο και το χειμώνα.
• Το αίμα καθαρίζεται από τα προϊόντα αποβλήτων της παθογόνου μικροχλωρίδας.
• Η νηστεία ομαλοποιεί τη γαστρεντερική οδό. Αυτό μειώνει τον κίνδυνο επιδείνωσης της ψωρίασης.

Ο αριθμός των συνεδριών και η διάρκεια τους εξαρτάται από: τη σοβαρότητα της νόσου, την ηλικία του ασθενούς. Υπάρχουν δύο τύποι νηστείας για ψωρίαση: ξηρό και φυσιολογικό. (περιγράφονται στον πίνακα).

• Σημαίνει την άρνηση του φαγητού.
• Κατά μέσο όρο, ένα μάθημα δεν υπερβαίνει τις 30 ημέρες.
• Πιστεύεται ότι πίνει 2,5 λίτρα καθαρισμένου νερού ανά ημέρα. Εάν εμφανιστεί πρήξιμο, μειώστε την ποσότητα του υγρού σε 1 λίρα. Το νερό εξαπλώνει βλαβερές ουσίες από το σώμα.
• Περίπου μια εβδομάδα αργότερα, ο ασθενής αισθάνεται καλύτερα. Το δέρμα έχει καθαριστεί εμφανώς.

• Περιλαμβάνει την απόρριψη της χρήσης τροφίμων και υγρών.
• Η διάρκεια ενός μαθήματος μπορεί να είναι μέχρι 3 ημέρες.
• Τα κύτταρα του δέρματος εγκαταλείπουν γρήγορα τις πληγείσες περιοχές.

Με ξηρή νηστεία, επιβλαβείς ουσίες εκκρίνονται αργά από το σώμα. Επομένως, αυτός ο τύπος ιατρικής θεραπείας σπάνια χρησιμοποιείται.

Μετά την έξοδο από οποιοδήποτε ιατρικό σύστημα νηστείας, πρέπει να τηρείτε ορισμένους κανόνες στη διατροφή. Με αυτή την έννοια, πολλοί γίνονται υποστηρικτές της ψωριασικής χορτοφαγίας. Οι αρχές της διατροφής στην ψωρίαση και οι χορτοφάγοι είναι οι ίδιες. Σύμφωνα με πολλούς ειδικούς, η ανθρώπινη υγεία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από αυτό που τρώει. Η άρνηση κατανάλωσης ψαριών και κρέατος οδηγεί σε καθαρισμό του εντέρου. Τι θα επηρεάσει θετικά την κατάσταση του δέρματος. Ωστόσο, δεν μπορούν όλοι να εγκαταλείψουν αμέσως τα ζωικά προϊόντα. Μπορείτε να αλλάξετε ομαλά την χορτοφαγία. Αυτό θα βοηθήσει στη λεπτομέρεια του Pagano. Εδώ δίνεται προτίμηση στα προϊόντα που σχηματίζουν ένα αλκαλικό μέσο (αφού η ψωρίαση αναπτύσσεται καλά σε ένα όξινο μέσο). Οι βασικοί κανόνες της δίαιτας Pagano:

• Ποτό ανά ημέρα 3 λίτρα νερού.
• Πολλά λαχανικά και φρούτα καταναλώνουν.
• Συνδυάστε σωστά τα προϊόντα.
• Πεπόνια, μήλα και μπανάνες - χρησιμοποιούν αποκλειστικά μόνοι τους.

Αυτή η αρχή της διατροφής αποκλείει: τηγανητά τρόφιμα, αλκοόλ, καπνό, σαλάτες, καπνιστά κρέατα, μαύρο τσάι, καφέ, πατάτες, πιπεριές, γλυκά, αρτοσκευάσματα και λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα.

Ενδείξεις χρήσης

Υπάρχουν οι ακόλουθες ενδείξεις για τη χρήση μεθόδων νηστείας στην ψωρίαση:

1. Ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.
2. Αλλεργικές εκδηλώσεις.
3. Νόσοι του δέρματος
4. Ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος.

Η ψωρίαση μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο το δέρμα, αλλά και τις αρθρώσεις των άκρων, της σπονδυλικής στήλης και των οστών της λεκάνης. Σε αυτή την ασθένεια, τα μέρη του σώματος παραμορφώνονται. Οι αιτίες της ψωριασικής αρθρίτιδας δεν είναι πλήρως κατανοητές. Οι επιστήμονες εντοπίζουν τρεις κύριους λόγους: κληρονομικότητα, αυτοάνοσες διαταραχές και ορισμένους παράγοντες κινδύνου (άγχος, λοίμωξη, υποθερμία).

Με όλες αυτές τις εκδηλώσεις μπορεί να εφαρμοστεί η μέθοδος λιμοκτονίας ή περιορισμών σε ορισμένα προϊόντα. Μπορείτε να πάτε στις ωμές τροφές για την ψωρίαση. Αυτή η μέθοδος θα βοηθήσει να καθαρίσει γρήγορα το σώμα των τοξινών, να υποστηρίξει το ανοσοποιητικό σύστημα. Δεν θα εμφανιστούν νέες αυξήσεις στο σώμα και οι παλιές πληγείσες περιοχές θα θεραπευθούν γρηγορότερα. Το σώμα μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση και ανάπτυξη άλλων ασθενειών. Μετά τη μετάβαση σε ωμά τρόφιμα, η ψωρίαση μπορεί να επιδεινωθεί. Αυτό οφείλεται στο άγχος μιας ξαφνικής αλλαγής στη διατροφή. Αυτή η περίοδος πρέπει να συμπιεστεί. Βελτιώσεις θα είναι αισθητές σε περίπου ένα μήνα.

Αντενδείξεις και παρενέργειες

Στην ιατρική νηστεία έχει τις αντενδείξεις της. Μπορούν να χωριστούν σε 2 μεγάλες ομάδες: απόλυτη και σχετική.

• Έλλειψη σωματικού βάρους άνω του 15% του κανονικού (ο δείκτης αναφοράς για κάθε ασθενή είναι ατομικός).
• Ογκολογία.
• Φυματίωση.
• Καρδιακή νόσος.
• Διαταραχές του αίματος.
• Διαβήτης τύπου Ι.
• Θυροτοξικότης.
• Νεφρική ανεπάρκεια.
• Διαταραχές του ενδοκρινικού συστήματος.
• Εγκυμοσύνη και γαλουχία
• Ηλικία έως 18 ετών.

• Υπόταση.
• Ουρολιθίαση και χολολιθίαση.
• Οίδημα
• Πεπτικό έλκος και έλκος του δωδεκαδακτύλου.
• Πυρετός συνθήκες.
• Διαβήτης τύπου II.
• Σκλήρυνση κατά πλάκας.
• Οξεία δηλητηρίαση.

• Δηλητηρίαση με κετόνες.
• Υπάρχει κίνδυνος λιποθυμίας και κράμπες.
• Η αθηροσκλήρωση μπορεί να αναπτυχθεί.
• Απώλεια πρωτεϊνών

Πριν από την έναρξη της ιατρικής νηστείας, ο ασθενής πρέπει να υποβληθεί σε ιατρική εξέταση και να υποβληθεί σε εξετάσεις. Για να μειώσετε τον κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών. Όταν η ψωρίαση είναι σε οξεία μορφή, είναι αδύνατο να ασκηθείτε θεραπευτική νηστεία.

Πώς να χειρίζεστε τη νηστεία

Η διάρκεια της πορείας νηστείας επιλέγεται ξεχωριστά για κάθε ασθενή. Εξαρτάται από πολλούς παράγοντες: τον βαθμό παραμέλησης της νόσου, την ηλικία, το σωματικό βάρος, τα αποτελέσματα των δοκιμών, την ψυχολογική κατάσταση. Ένα μάθημα μπορεί να διαρκέσει από 10 έως 30 ημέρες. Επιτρέπονται 2-3 μαθήματα ανά έτος.

Δεν συνιστάται να σταματάτε έντονα το φαγητό. Πρώτον, όλα τα προϊόντα αντικαθίστανται με ωμά λαχανικά και φρούτα και ποτά - με νερό. Στη συνέχεια μειώνεται συνεχώς ο όγκος ενός τμήματος. Έτσι, σε 2 εβδομάδες παραμένει μόνο νερό.

Η νηστεία για την ψωρίαση περιλαμβάνει την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων νερού. Με την εμφάνιση οίδημα, μπορείτε να μειώσετε την πρόσληψη νερού σε ένα λίτρο ανά ημέρα. Για τις πρώτες 4 ημέρες επιτρέπεται μόνο καθαρό, μη ανθρακούχο νερό. Από τις 4 ημέρες μπορείτε να εισάγετε ανθρακούχο νερό (0,5 λίτρα την ημέρα), έτσι ώστε το υπόλοιπο όξινης βάσης να είναι φυσιολογικό.

Κατά τη διάρκεια της θεραπευτικής νηστείας για ψωρίαση, είναι απαραίτητο να διατηρηθεί ένας ενεργός τρόπος ζωής για να βελτιωθεί ο μεταβολισμός. Συνιστώνται ημερήσιες καθημερινές βόλτες στον καθαρό αέρα.

Μετά το πέρας της πορείας νηστείας, απαγορεύεται να τρώμε τα πάντα, καθώς θα υπάρξουν προβλήματα με το πεπτικό σύστημα. Την πρώτη μέρα οι χυμοί αραιώνονται με νερό. Για 3-4 ημέρες μπορείτε να εισάγετε φρέσκα φρούτα και λαχανικά, και αργότερα - μέλι. Μετά από μια εβδομάδα επιτρέπονται: χυλό, βρασμένο στο νερό, ξηρούς καρπούς και σπόρους. Και μετά από 2 εβδομάδες μπορείτε να φάτε άπαχα κρέατα, ψάρια και όσπρια.

Μερικές φορές μπορείτε να κάνετε μια αυστηρή δίαιτα. Αυτή είναι επίσης μία από τις μορφές θεραπευτικής νηστείας.

Αποτελέσματα θεραπείας

1. Γιλέκα το σώμα απομακρύνεται από βλαβερές ουσίες.
2. Κατά τη διάρκεια της νηστείας, πρέπει να εγκαταλείψετε κακές συνήθειες.
3. Το σωματικό βάρος μειώνεται.
4. Το ενδοκρινικό σύστημα ομαλοποιείται.

Όλοι αυτοί οι παράγοντες εμποδίζουν την ανάπτυξη της ψωρίασης. Αυτό οδηγεί σε παρατεταμένη ύφεση. Μια σωστή διατροφή και ένας ζωντανός τρόπος ζωής θα βοηθήσουν στην αποφυγή επιδείνωσης στο μέλλον.

http://psoriazweb.ru/lechenie-psoriaza/lechenie-psoriaza-golodaniem.html

Συζητήσεις

Ψωρίαση

27 θέσεις

Ο Μος, η Ευγενία, σήμερα είναι η 21η ημέρα της υπό όρους θανάτωσής μου στον Οχάνιο. Δηλαδή, στα μισά του δρόμου, αλλά η παραγωγή θα ξεκινήσει μόνο αύριο. Και δεν είναι λιγότερο υπεύθυνος. Ως εκ τούτου, μπορώ μόνο να μιλήσω για την απεργία πείνας εγώ (αυτό συμπιέζει τα μηνύματά μου σε έναν φίλο, αν αυτό):

Ήμουν αρχικά 3 μέρες στο νερό και στη συνέχεια άλλαξα σε καθαρισμό 21 ημερών σύμφωνα με το Ogyanian (μόνο βότανα + λεμόνι + μέλι). Έτσι, σήμερα είναι η τελευταία, 21η ημέρα.
Δεν ξεφλούδισμα, αλλά το δέρμα σε ορισμένα μέρη διατηρεί ακόμα τη χαρακτηριστική ανακούφιση. Ναι, και η χρώση έχει σπάσει.
Είμαι τρελός με αυτές τις δερματικές στιγμές, τις οποίες είμαι έτοιμος να κάνω για ΟΛΑ για αυτό.

Από τότε που αρχίσω να λιμοκτονώ για 3 μέρες στο νερό (με κάθε πρωί κλύσματα 2 λίτρων), δεν έκανα καμιά μαγνησία πριν από την πορεία 21 ημερών Oganianovskiy. Και γενικά, μετά από τρεις ημέρες, οι γλάροι της Marva παρουσιάζονται ως μια εξαιρετική λιχουδιά))

Enemas - όλα είναι απλά: κάθε πρωί λέει να κάνει δύο δίλιτα, προσθέτοντας 1 κουταλιά αλάτι και 1 εκατό σόδα στο κλύσμα. Δεν έκανα 2, όπως θα έπρεπε, αλλά στο πρώτο δίλιτο. Επειδή είναι πολύ δύσκολο να βρεθεί χρόνος για ένα "μυστικό κλύσμα" όταν 3 άνθρωποι τρέχουν γύρω από το σπίτι, οι οποίοι δεν γνωρίζουν τι συμβαίνει. Συνιστώ ανεπιφύλακτα να κάνετε όλα τα ίδια για 2 κλύσματα, καθώς πρέπει να πλένετε καλά τα έντερα.

Η κατάσταση μετά από 21 ημέρες (τώρα η τελευταία ημέρα λήγει) είναι εξαιρετική. Αισθάνομαι υπέροχα σωματικά. Είναι απαραίτητο, ωστόσο, αρκετό ύπνο. Το μόνο πράγμα είναι να πολιορκούν οι άλλοι: "Τρώτε τίποτα καθόλου; Και τότε πάντα βιαστούμε με το μικρό σας νερό!" Λοιπόν, απαντώ ότι τρώω το βράδυ και μόνο στο σπίτι. Βρίσκομαι φυσικά, αλλά μην πάρετε περισσότερα.

Σύμφωνα με τον Ohanian, έπινα μόνο ζωμούς με λεμόνι και μέλι όλες αυτές τις μέρες, αν και ήταν ακόμα δυνατό να επιτρέψουμε περιστασιακά χυμό γκρέιπφρουτ. Αλλά το έκανα εντελώς χωρίς αυτόν.
Παρεμπιπτόντως, ήμουν τελικά πεπεισμένος να ολοκληρώσω το μάθημα για το video Oganyan, όπου το ίδιο το κορίτσι το πήρε κυριολεκτικά αυτή την άνοιξη, απαντά ακόμα σε όλες τις ερωτήσεις κάτω από το βίντεο
Μοιράζομαι τον σύνδεσμο - https://www.youtube.com/watch?v=K2xQyXmHJSQ
Κοιτάξτε τη λίστα αναπαραγωγής αυτής της κοπέλας (Vika). Υπάρχουν πολλά πράγματα για τον Ohanyan

Τι είναι η ψωρίαση;

Φυσική θεραπεία, ή naturopathy, λαμβάνει υπόψη στη θεραπεία του ασθενούς όχι μια ασθένεια, αλλά όλα τα όργανα και τους ιστούς του σώματος, αλλιώς - το σύνολο του ατόμου. Οι παλιοί γιατροί γνώριζαν αυτή την αρχή πολύ καλά και δεν υποχώρησαν από αυτήν. "Αντιμετωπίστε τον ασθενή, όχι την ασθένεια", δήλωσε ο ρώσος θεραπευτής Mudrov πριν από 200 χρόνια. Και τι αντιμετωπίζεται τώρα; Θεραπεία της νόσου - αλλεργίες, ψωρίαση, γλαύκωμα και ούτω καθεξής. Αλλά τελικά, στο ανθρώπινο σώμα όλα τα όργανα συνδέονται μεταξύ τους με αίμα που έχει την ίδια σύνθεση, ανεξάρτητα από το τι όργανο πλένει. Και φυσικά, δεν υπάρχει αμφιβολία για το ότι η σύνθεση του αίματος επηρεάζει την κατάσταση των ιστών και των οργάνων και αντιστρόφως. Πράγματι, μεταξύ του αίματος και των ιστών υπάρχει ένας σταθερός μεταβολισμός, δηλ. το αίμα δίνει φρέσκα θρεπτικά προϊόντα στους ιστούς και παίρνει από αυτά τα παλιά αποβλήτα σκωρίες που πρέπει να αφαιρεθούν από το σώμα. Αλλά το ανθρώπινο αίμα εκτελεί πάντα αυτή τη λειτουργία καθαρισμού ιστών με επιτυχία; Θα κάνει πάντα - και οι άνθρωποι δεν θα άρρωναν αν το ίδιο το αίμα ήταν εφοδιασμένο με προϊόντα υψηλής ποιότητας. Και ποιος και τι προμηθεύει αυτά τα προϊόντα στο αίμα μας; Παρέχει τον ίδιο τον άνθρωπο μέσα από το φαγητό. Κατά συνέπεια, η σύνθεση και το αίμα και οι ιστοί του σώματος, οποιουδήποτε οργάνου, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος, εξαρτώνται από την ποιότητα και τη σύνθεση των προϊόντων διατροφής.

Τώρα ας δούμε τι είναι η ψωρίαση και πώς να την θεραπεύσουμε; Είναι η ψωρίαση μια δερματική νόσο; Όχι φυσικά! Αυτή είναι μια ασθένεια ολόκληρου του οργανισμού. Εμφανίζεται μόνο στο δέρμα, και η αιτία του είναι κρυμμένη στην παραβίαση του ήπατος και των νεφρών, καθώς και των πνευμόνων. Σχεδόν πάντα, ο ασθενής με ψωρίαση έχει πυρετώδη εστίαση στην εξέταση - στις αμυγδαλές του φάρυγγα (πονόλαιμος), στους βρόγχους - βρογχίτιδα ή φλεγμονή των πνευμόνων στο παρελθόν, σε γυναίκες στις ωοθήκες - κύστεις, στο έντερο - χρόνια σκωληκοειδίτιδα κλπ.. Επομένως, για να θεραπεύσουμε αυτήν την ασθένεια (και όχι να την θεραπεύσουμε), είναι απαραίτητο πρώτα απ 'όλα να αφαιρέσουμε τις πυώδεις εστίες από το σώμα, όπου και αν βρίσκονται. Αλλά όχι με χειρουργική επέμβαση. Πρώτα απ 'όλα, δεν μπορούν να αφαιρεθούν όλα και όχι παντού με ένα μαχαίρι, και δεύτερον, μετά από τέτοιες επεμβάσεις, για παράδειγμα, η απομάκρυνση των πολυπόδων στη μύτη, όλα ξαναρχίζουν: οι πολύποδες μεγαλώνουν, ο πύος στους παραρινικούς ιγμούς συσσωρεύεται συνεχώς και συχνά πέφτει σε δέκα και περισσότερο χρόνο για να το αφαιρέσετε με διάτρηση των άνω τοματικών κόλπων και έγχυση αντιβιοτικών εκεί. Γιατί οι πυώδεις διεργασίες στο σώμα τείνουν να επαναλαμβάνονται; Επειδή το πύο συσσωρεύεται στους ιστούς μας λόγω ακατάλληλης μικτής διατροφής, αλλά κυρίως λόγω κρέατος ζώων και πρωτεϊνών γαλακτοκομικών προϊόντων. Ζωικά τρόφιμα με ένα θλιβερό μοτίβο επεξεργάζονται στο σώμα μας με πύον (σήψη στο έντερο, ανοσολογικές συγκρούσεις στους ιστούς) και το πύον μεταφέρεται με το αίμα και συσσωρεύεται όπου είναι δυνατόν, καθώς το αίμα φιλτράρεται στους ιστούς (ήπαρ, νεφρό, λιπώδη ιστό και άλλοι, μέχρι τα μηνύματα). Αυτός ο καθαρισμός του αίματος γίνεται συνεχώς στο σώμα - το αίμα πρέπει να είναι καθαρό, διαφορετικά θα πνιγούμε από τα δικά μας δηλητήρια. Τα σώματά μας έχουν πολύ μεγάλες αντισταθμιστικές δυνατότητες - να συσσωρεύουν και να αποθέτουν αυτά τα σκουπίδια της ανταλλαγής στα κύτταρα - ειδικά τον υποδόριο ιστό, τον ήπαρ και τον πνευμονικό ιστό. Υπάρχουν λοιπόν δερματικές παθήσεις: διάθεση στα παιδιά, έκζεμα, ψωρίαση σε ενήλικες, ηπατική νόσο - η ίδια ασθένεια του Botkin, η οποία έχει καταστεί μάστιγα για παιδιά σε νηπιαγωγεία και σχολεία, πνευμονία, βρογχίτιδα, πονόλαιμος, ιγμορίτιδα. Και οι αλλεργίες σε παιδιά και ενήλικες - στη γύρη, στη σκωρία, στο μέλι, στα εσπεριδοειδή, στα κόκκινα λαχανικά και στα φρούτα. Και υπάρχει μόνο ένας λόγος: η μόλυνση των ιστών του σώματος με τα σήψη των νεκρών κυττάρων, δηλαδή με το πύον.

http://vk.com/topic-21293291_30293878

psoranet

Ψωρίαση; Ας πάρουμε μαζί!

.
Στο φόρουμ μας, στην ενότητα Τρόφιμα χρήσιμα και επιβλαβή, συζητείται η επίδραση στην πορεία της ψωρίασης διαφόρων συστημάτων διατροφής, όπως διατροφή πρώτων υλών, ξεχωριστά γεύματα, θεραπευτική νηστεία, δίαιτα χωρίς γλουτένη, χορτοφαγία και πολλά άλλα. Από την άποψη αυτή, υπάρχουν διαφορετικές απόψεις, καθώς και η ίδια η χρησιμότητα τέτοιων συστημάτων. Ωστόσο, η εμπειρία των συμμετεχόντων σε αυτό το θέμα είναι πάντα σημαντική, ένα παράδειγμα της οποίας είναι η προσωπική ιστορία του sergof1.

Η κατανόηση ότι η απόφαση οποιασδήποτε "νόσου" του δέρματος βρίσκεται στην επιφάνεια και το γεγονός ότι ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων υποφέρει από αυτό, με οδήγησε στην απόφαση να γράψω [για αυτό]. Φόρουμ Επιλέξαμε την πρώτη αναζήτηση Google.

Είμαι 42 ετών, υπέστη ψωρίαση από την ηλικία των 12 ετών. Δοκίμασα τα πάντα, από τις αλοιφές, τα χάπια και τις ενέσεις για να ζεις ψάρια που σκοντάφτουν σε ένα ενυδρείο. Η τελευταία μου "θεραπεία" ήταν στην πόλη της Βόννης (Γερμανία), όπου συμμετείχα εθελοντικά στη δοκιμή των επόμενων νέων δισκίων μιας γνωστής εταιρείας. Κάτι πραγματικά έφερε κάτι, τίποτα. Μέχρι την ηλικία των 30 ετών, κατανοούσα καθαρά για μένα ότι οι δερματικές παθήσεις δεν υπάρχουν καθόλου και ότι οι γιατροί δερμάτων είναι παπαγάλοι που ξεγελάσουν τα κεφάλια μας.

Όπως είπε ένας Κινέζος γιατρός, όταν έχω δοκιμάσει ένα άλλο λουτρό λάσπης, "η θεραπεία του δέρματος είναι σαν να κυνηγούν μύγες, αλλά απλά πρέπει να καθαρίσετε το σπίτι και να βγείτε από το σπίτι".

Δεν θα τραβήξω τη γάτα από την ουρά. Οποιαδήποτε ψωρίαση, ατοπική δερματίτιδα, αλλεργίες. αντιμετωπίζεται με τη διατροφή. Στην περίπτωσή μου, αυτό είναι 3 εβδομάδες + 1 εβδομάδα για ενοποίηση. Και ο φίλος μου από την παιδική ηλικία ξεφορτώθηκε την ψωρίαση σε 2 εβδομάδες. Εγώ, εκτός από τις δικές μου υποθέσεις και έναν φίλο, δεν μπορεί να καυχηθεί για τους άλλους. Δεν έχω στατιστικά στοιχεία, αλλά η ταχύτητα της εξαφάνισης με χτύπησε. Είχα ακόμα μια ισχυρή αλλεργία στην άνοιξη, αλλά εξαφανίστηκε χωρίς ίχνος μετά την πρώτη θέση (παρατηρώ τις θέσεις). Δεν ντρέπομαι να πάω στο κομμωτήριο, στη σάουνα και να φορέσω ένα μπλουζάκι με κοντό μανίκι.

Το φαγητό είναι πολύ απλό, είναι μονοσυροδεμένο. Δεν θα γράψω πολλά εδώ, υπάρχουν πολλές πληροφορίες στο Διαδίκτυο, αλλά προσωπικά θα προσθέσω ότι ήμουν συγκλονισμένος (παρεμπιπτόντως, έχω κρατήσει τη Σοφία για 10 χρόνια):

1. ΟΧΙ αδυναμία, και αντίστροφα - μια τεράστια ποσότητα ενέργειας.

2. Δεν υπάρχουν προβλήματα με την τουαλέτα.

3. Αποσπάστε τα επιπλέον 10 κιλά τις πρώτες 3 εβδομάδες.

5. Είμαι ενεργός στο bodybuilding. Το ύψος μου είναι 182, το βάρος ήταν 100 κιλά. Το Monosyroedenie σχεδόν δεν επηρέασε την προπόνηση μου.

6. Χώρα της άνετης διαμονής μου - Γερμανία, φρέσκα λαχανικά και φρούτα όλο το χρόνο.

7. Για παράδειγμα, η διατροφή μου για σήμερα: Πρωινό: 3 μπανάνες. Μεσημεριανό: 1 αβοκάντο. Δείπνο: Δαμάσκηνα, 800 γραμμάρια ***). Και κατά τη διάρκεια της ημέρας περίπου κάθε ώρα ένα μήλο ή ένα αχλάδι, ή κάτι άλλο.

8. Η αναλογία νερού / λίπους / οστικής μάζας / μυϊκής μάζας είναι ΤΕΛΕΙΩΜΕΝΗ. Έχω τέτοιες κλίμακες, μέτρηση.

9. Δώστε περιοδικά αίμα, πριν δοθεί αίμα για ανάλυση. Όλοι οι δείκτες είναι τέλειοι. Η νοσοκόμα λέει ότι σπάνια το βλέπει αυτό.

10. Τα δόντια γίνονται πραγματικά λευκά.

11. Πέρασε ήδη 1 έτος. Δεν είμαι ποτέ άρρωστος και αισθάνομαι σαν να ήμουν 20 ετών.

Μετά την εξαφάνιση της ψωρίασης (μετά από 4 εβδομάδες), έπεσα για ένα παραδοσιακό γεύμα. Τηγανητές πατάτες και ρέγγα. Διήρκεσε σχεδόν ένα μήνα. Η ψωρίαση δεν επέστρεψε, αλλά. το αίσθημα της ελαφρότητας και της ενέργειας έχει φύγει. Και αποφάσισα να αλλάξω εντελώς την μονοσυροδεμένη, την οποία δεν λυπάμαι.

ΑΛΛΑ: Υπάρχει ένα πρόβλημα στα monosyrodenii - αυτή είναι η αντίδραση των ανθρώπων που το γνωρίζουν. Αρχίζουν να ανησυχούν για μένα, αν και πριν από 5 λεπτά μου έριξαν με συγχαρητήρια "πώς φαίνω καλά".

***) [Εκτός από τα δαμάσκηνα,] μπορεί να υπάρχει τίποτα. Οποιοδήποτε λαχανικό, φρούτα. Το πιο σημαντικό, χωρίς θερμική επεξεργασία - όλα όσα στη φύση προκαλούν την επιθυμία για φαγητό. Στην αρχή, έφαγα ένα τεράστιο ποσό, αλλά αυτό δεν είναι τόσο από την πείνα όσο από την παλιά συνήθεια να αισθάνεστε γεμάτη στομάχι.

http://psoranet.livejournal.com/313950.html