Το οξύ Pangamic (βιταμίνη B15, το πεγκμαμικό ασβέστιο) είναι ένας αιθέρας της διμεθυλογλυκίνης και του γλυκονικού οξέος, ο αποκαλούμενος αντιτοξικός παράγοντας που ανακαλύφθηκε το 1950 στην Ιαπωνία.

Ο βιοχημικός T. Tomiyama ήταν ο πρώτος που απομόνωσε μια θρεπτική ουσία από ένα συκώτι βοοειδών. Ένα χρόνο αργότερα, ο Αμερικανός επιστήμονας E. Krebs το συνθέτει από σπόρους βερίκοκου. Αργότερα, οι βιοχημικοί διαπίστωσαν ότι η βιταμίνη Β 15 είναι ευρέως κατανεμημένη στη φύση: βρίσκεται στον σπόρο των φυτών. Αυτό οδήγησε στο όνομα της ουσίας, το οποίο προέκυψε ως αποτέλεσμα ενός συνδυασμού δύο ελληνικών λέξεων: το "pan" είναι παντού και το "gamy" είναι ένας σπόρος.

Η διεθνής ονομασία της ένωσης είναι η Calcii pangamas.

Η βιταμίνη B15, όπως και το οροτικό οξύ (Β13), ανήκει στην ομάδα των βιταμινούχων ουσιών. Αυτές οι ενώσεις βρίσκονται στο στάδιο λεπτομερούς μελέτης.

Ο φυσιολογικός ρόλος της βιταμίνης Β15 και οι ενδείξεις χρήσης

Οι φαρμακολογικές ιδιότητες της βιταμίνης καθορίζουν τις ομάδες μεθυλίου που υπάρχουν στο μόριο του πανγκαμικού οξέος. Σε βιοχημικές αντιδράσεις, η θρεπτική ουσία δρα ως δότης ασταθών ριζών. Ένα ελαφρύ απόβλητο σωματιδίων μεθυλίου ενισχύει την αντίδραση διαμεθυλίωσης, η οποία επιταχύνει την ενεργοποίηση κυτταρικής αναπνοής και οξειδοαναγωγικών διεργασιών στο σώμα.
Ως αποτέλεσμα, η βιταμίνη αποκτά λιποτροπικές, αντιοξειδωτικές και κυτταροπροστατευτικές ιδιότητες. Μαζί με αυτό, η θρεπτική ουσία βελτιώνει τη σύνθεση της κρεατίνης, των νουκλεϊνικών οξέων, των στεροειδών ορμονών και των ενώσεων που είναι απαραίτητες για την πλήρη λειτουργία του σώματος.
Ο χημικός τύπος της ένωσης είναι C10H19O8N2.

Το οξύ Pangamic καταστρέφεται υπό την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας, του νερού. Στα φαρμακεία, η ουσία πωλείται με τη μορφή συμπλήρωμα ορυκτών - ένα σύνθετο άλας - pangamata ασβεστίου.

Η βιταμίνη B15 εκτελεί τις ακόλουθες λειτουργίες στο σώμα:

• εξαλείφει την υποξία στα αγγεία του εγκεφάλου.
• ρυθμίζει το μεταβολισμό των λιπιδίων, των πρωτεϊνών και του φωσφόρου του ασβεστίου.
• διεγείρει τα επινεφρίδια.
• μειώνει τη χοληστερόλη.
• που εμπλέκονται στη σύνθεση του DNA, του RNA (γενετικό υλικό των κυττάρων).
• αυξάνει το επίπεδο απορρόφησης οξυγόνου από τους ιστούς.
• προστατεύει τα ηπατικά κύτταρα από τη λιπαρή αναγέννηση.
• Επιταχύνει τις αναγεννητικές διεργασίες των μυών και των ιστών.
• παρουσιάζει μέτριο αναβολικό αποτέλεσμα.
• αυξάνει τη διάρκεια ζωής του κυττάρου.
• ενισχύει τη σύνθεση πρωτεϊνών.
• αυξάνει την περιεκτικότητα γλυκογόνου στο ήπαρ.
• αποτρέπει τις απολύσεις.
• μειώνει την ανάγκη για το αλκοόλ.
• αυξάνει τη συγκέντρωση φωσφορικών κρεατίνης στον μυϊκό ιστό.
• εμποδίζει τους σπασμούς των αιμοφόρων αγγείων και των μυών.
• βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης (ως μέρος σύνθετης θεραπείας).
• διεγείρει την "σωστή" ανοσοαπόκριση.

Η βιταμίνη Β15, λόγω των εκτεταμένων φαρμακολογικών ιδιοτήτων της, χρησιμοποιείται ως μέρος της πολύπλοκης θεραπείας διάφορων ασθενειών (βλέπε σελ. "Θεραπευτική χρήση του οξέος του pangamic").

Οδηγίες για τη χρήση του οξέος pangamic

Ενδείξεις χρήσης της ένωσης:

• αγγειακή αθηροσκλήρωση;
• εμφύσημα των πνευμόνων (αυξημένο περιεχόμενο αέρα στους βρόγχους).
• στεφανιαία ανεπάρκεια.
• βρογχικό άσθμα.
• εξαλείφοντας την ενδοαρτηρίτιδα των κάτω άκρων.
• πνευμονία;
• χρόνια ηπατίτιδα.
• συφιλική αορτίτιδα.
• κνησμώδης δερματοπάθεια.
• πνευμο-σκλήρυνση;
• βλάβη στις αρτηρίες του εγκεφάλου.
• ρευματισμούς;
• κίρρωση του ήπατος.
• έντονες αθλητικές δραστηριότητες.
• αλκοόλ και τοξικομανίας.

Μαζί με αυτό, η βιταμίνη C χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της ανεκτικότητας των κορτικοστεροειδών, των σουλφοναμιδίων και των φαρμάκων κατά της φυματίωσης.

Αντενδείξεις: γλαύκωμα, αρτηριακή υπέρταση (σοβαρές μορφές).

Σήμερα, οι επιστήμονες δεν έχουν καθιερώσει ένα καθημερινό προφυλακτικό ποσοστό του pangamic acid, το οποίο ένα άτομο θα πρέπει να καταναλώνει καθημερινά. Σύμφωνα με τα λογοτεχνικά δεδομένα, είναι 1-2 χιλιοστόγραμμα ανά ημέρα. Ταυτόχρονα, για τη θεραπεία ορισμένων ασθενειών (ρευματισμός, αγγειακή σκλήρυνση, ηπατίτιδα, κίρρωση του ήπατος), η θεραπευτική δόση του φαρμάκου αυξάνεται στα 50-200 γραμμάρια.

Η ανάγκη για θρεπτικά συστατικά αυξάνεται επίσης κατά τη διάρκεια της έντονης άσκησης, επειδή για τη φυσιολογική μυϊκή λειτουργία (μυϊκή απόδοση) απαιτείται αυξημένη ποσότητα οξυγόνου στους ιστούς.

Πηγές βιταμίνης Β15

Σήμερα, οι φαρμακευτικές εταιρείες παράγουν μεγάλες ποσότητες καθημερινών συμπληρωμάτων ασβεστίου από pangamate.

Όταν αγοράζετε ένα συμπλήρωμα, θυμηθείτε ότι η μη ελεγχόμενη πρόσληψη συνθετικών θρεπτικών συστατικών (υπερδοσολογία ή αγνοώντας τις αντενδείξεις) στο 50% των περιπτώσεων είναι επιβλαβής για την ανθρώπινη υγεία.

Επομένως, ελλείψει ραντεβού από τον θεράποντα ιατρό, συνιστάται η λήψη βιταμίνης Β15 από τα τρόφιμα.

Πού κάνει το πανγκουμικό οξύ (πηγές):

1. Φυτικά: ζυθοποιού ζύμη, σουσάμι, σπόρους παπαρούνας, το σιτάρι, το καστανό ρύζι, κολοκύθα, καρπούζι, πεπόνι, βερίκοκο, σπόροι ροδάκινου, ηλίανθος, τα αμύγδαλα, τα φασόλια, οι φακές, καλαμπόκι, αρακάς, φασόλια, καρύδια, φουντούκια, φιστίκια, σπόρους (κριθάρι, σιτάρι, σίκαλη, φαγόπυρο), πλιγούρι βρώμης, αυγούρα, αυγά, πίτουρο ρυζιού, σμέουρα, μήλα, φράουλες, ρόδια, δαμάσκηνα.
2. Ζώα: ήπαρ, νεφρά, αίμα ζώων.
3. Σύνθεση στο σώμα. Μια ορισμένη ποσότητα πανγκαμικού οξέος παράγεται από υγιή εντερική μικροχλωρίδα.

Γνωρίζοντας ποια τρόφιμα περιέχουν μια βιταμίνη-όπως σύνθετο θα συμβάλει στην εξισορρόπηση της καθημερινής διατροφής και να πάρει θρεπτικές ουσίες καθημερινά στο σωστό ποσό.

Σημάδια ανεπάρκειας και περίσσεια του B15

Η ανεπάρκεια του pangamic acid είναι σπάνια επειδή, με μια σωστά διατυπωμένη διατροφή, τα θρεπτικά συστατικά διατίθενται σε επαρκείς ποσότητες με τροφή. Ωστόσο, με τη νηστεία, την τήρηση της σκληρής μονο-διατροφής ή των γαστρεντερικών ασθενειών (μειωμένη απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών), αναπτύσσεται ανεπάρκεια ανεπάρκειας Β15. Επιπλέον, η έλλειψη του οξέος του πανάγματος εμφανίζεται συχνά στο υπόβαθρο του διαβήτη.

Σημάδια έλλειψης βιταμινών στο ανθρώπινο σώμα:

• ευερεθιστότητα.
• κόπωση;
• επιδείνωση της επιδερμίδας ·
• καταθλιπτική κατάσταση.
• μειωμένη απόδοση ·
• μυρμήγκιασμα στα άκρα.
• ανάπτυξη θυρεοειδικής υπολειτουργίας.
• Διαταραχή του καρδιακού ρυθμού.
• μούδιασμα των χειλιών ή των άκρων των δακτύλων.

Εάν η υποσιταμίνη Β15 δεν εξαλειφθεί εγκαίρως, η παροχή οξυγόνου στα κύτταρα των οργάνων μειώνεται, γεγονός που οδηγεί σε διακοπή της σωστής λειτουργίας του εγκεφάλου και μείωση της παραγωγής ορμονών που παράγονται από τον θυρεοειδή αδένα. Μαζί με αυτό αυξάνεται ο κίνδυνος ανάπτυξης παθολογιών της καρδιάς, των αιμοφόρων αγγείων, της υπερχοληστερολαιμίας και του λιπώδους εκφυλισμού του ήπατος.

Θυμηθείτε, ακόμη και με ενδείξεις για χρήση, μην κάνετε αυτοθεραπεία. Είναι σημαντικό να επιλέξετε την ημερήσια δόση του ασβεστίου Pangamata μόνο μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας. Διαφορετικά, ενδέχεται να εμφανιστούν συμπτώματα υπερδοσολογίας.

Σημάδια περίσσειας πανγκαμικού οξέος:

• πονοκεφάλους, ημικρανία
• συνεχής κούραση;
• ταχυκαρδία.
• δυσκολία στην αναπνοή.
• μυϊκή αδυναμία;
• υπνηλία;
• ευερεθιστότητα.
• αϋπνία

Κατά την ανίχνευση της υπερβιταμίνωσης Β13, η χρήση του φαρμάκου, για λόγους ασφαλείας, πρέπει να διακοπεί αμέσως. Εάν είναι απαραίτητο, πραγματοποιήστε συμπτωματική θεραπεία (γαστρική ή εντερική πλύση) και καλέστε γιατρό.

Θεραπευτική χρήση του οξέος του pangamic

Η βιταμίνη Β15 στην καθαρή της μορφή είναι εξαιρετικά σπάνια, καθώς οξειδώνεται γρήγορα με οξυγόνο και υπεριώδη ακτινοβολία. Ως εκ τούτου, στην ιατρική πρακτική με τη χρήση ασβεστίου ή νατρίου άλατα Το pangamic οξέος (pangamate ασβέστιο ή νάτριο), τα οποία διεγείρουν τους ενδοκρινείς αδένες (υπόφυσης και των επινεφριδίων αδένων), ενεργοποιημένα ενζυματικές αντιδράσεις διαμεθυλίωσης, αυξάνουν αντιοξειδωτική προστασία του οργανισμού, να αυξήσει την αντίσταση του σώματος, ιδιαίτερα του μυοκαρδίου, στο οξυγόνο " νηστεία. " Ωστόσο, η κλινική χρήση μιας ένωσης βιταμίνης για τη θεραπεία ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα, του νευρικού, του καρδιαγγειακού, του μυοσκελετικού συστήματος εξακολουθεί να μελετάται.

Εξετάστε τις περιπτώσεις στις οποίες χρησιμοποιείται το ασβέστιο pangamat:

1. Ηπατική νόσος. Η βιταμίνη B15, στο συγκρότημα θεραπεία, συμβάλλει στην αύξηση της συγκέντρωσης της λευκωματίνης στο αίμα, μειώνει τον αριθμό των σφαιρίνης στο φυσιολογικό από βελτιώνει λευκωματίνης-σφαιρίνη koeffitsient.Naryadu με αυτού του θρεπτικού συστατικού αυξάνει το επίπεδο της κρεατίνης στα ούρα και το αίμα, ενισχύει και βελτιώνει την ευημερία diuroz bolnogo.Pangamat ασβεστίου που χρησιμοποιούνται στην κίρρωση του ήπατος, τη χρόνια ηπατίτιδα, τη στασιμότητα παρουσία αλκοολισμού ή κυκλοφορικών διαταραχών. Η θεραπευτική δόση για ενδομυϊκή χορήγηση είναι 20 χιλιοστογραμμάρια 2 φορές την ημέρα, για χορήγηση από το στόμα - 40 χιλιοστογραμμάρια την ημέρα.
2. Παθολογία της καρδιάς, αιμοφόρα αγγεία. Τα φάρμακα που περιέχουν πηγαμικό οξύ χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση των παθήσεων μετά τον έμφραγμα και πριν από τον έμφραγμα. Μετά την εισαγωγή της ένωσης, ενεργοποιείται τα ένζυμα της αναπνευστικής αλυσίδας, αυξάνοντας τη βιοσύνθεση της κρεατίνης, η οποία συνοδεύεται από βελτιωμένο τροφισμό του μυοκαρδίου. Το pangamic οξύ χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης, υπέρτασης, καρδιακών παθήσεων, στηθάγχη, στεφανιαία ανεπάρκεια (λόγω λιποτροπική και αγγειοδιασταλτικό ιδιότητες).Sutochnuyu δοσολογίας επιλέγει τον ιατρό, ανάλογα με τον ασθενή και την σοβαρότητα της παθολογίας (30 έως 100 χιλιοστόγραμμα ανά ημέρα).
3. Νευρολογικές διαταραχές. Το pangamic οξύ που χορηγείται στο σύμπλοκο θεραπεία των γνωστικών διαταραχών, υστερία, σπασμούς, επιληψία, υδροκέφαλο, εγκεφαλική παράλυση, νυκτερινή ενούρηση σε παιδιά, κατάθλιψη και ψυχο-συναισθηματική peregruzok.V «παρουσία» συντεθούν ομάδα στοιχείων pangamate ασβεστίου Β (ευτυχία ορμόνη) - Η χολίνη, η οποία εμπλέκεται στην μυελίνωση των νευρικών ινών και στην ενίσχυση των μεμβρανών των εγκεφαλικών κυττάρων. Λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι η βιταμίνη Β15 βελτιώνει την αναπνοή του ιστού και τη μετάδοση παλμών στους νευρώνες, χρησιμοποιείται με επιτυχία στην ιατρική πρακτική για την εξάλειψη της σκλήρυνσης του εγκεφάλου. Αυτό αποδεικνύεται από πολυάριθμες μελέτες του Dr. Benati. Έτσι, στο πείραμα ενός επιστήμονα συμμετείχαν ασθενείς που πάσχουν από ημιπληγία και άλλες επιπλοκές του κεντρικού νευρικού συστήματος. Κατά τη διάρκεια του πειράματος, χορηγήθηκαν 25 χιλιοστόγραμμα πανγκαμικού ασβεστίου ημερησίως (ενδομυικώς) σε ασθενείς. Στο τέλος του πειράματος, ο Benati κατέθεσε ότι οι ασθενείς είχαν αυξημένη συναισθηματική κατάσταση, μειωμένη διαταραχή ομιλίας και βελτιωμένη υγεία.
4. Ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος. Λόγω του γεγονότος ότι η βιταμίνη Β15 μειώνει την ερεθιστική επίδραση του σαλικυλαλδεϋδης νατρίου φλοιού των επινεφριδίων και ενισχύει τις φαρμακολογικές ιδιότητες της κορτιζόνης και ακετυλο χολίνης ένωση που χρησιμοποιείται στο σύμπλοκο θεραπεία της ρευματοειδούς αρθρίτιδας.
5. Εξάλειψη της δηλητηρίασης. Δεδομένου ότι το pangamata του ασβεστίου έχει αντιτοξικές ιδιότητες, το φάρμακο χρησιμοποιείται σε οξεία δηλητηρίαση με αλκοόλ, φάρμακα, αντιβιοτικά τετρακυκλίνης, οργανικές ενώσεις που περιέχουν χλώριο. Ως αποτέλεσμα της έρευνας, οι επιστήμονες παρατήρησαν ότι η ημερήσια πρόσληψη βιταμίνης Β15 μειώνει την επιθυμία για αλκοόλ και " ουσίες.

Η θεραπευτική δόση του ασβεστίου pangamata κυμαίνεται από 50 έως 150 χιλιοστόγραμμα ημερησίως. Η πορεία της θεραπείας είναι 18 - 40 ημέρες. Εάν είναι απαραίτητο, επαναλάβετε τη θεραπεία μετά από 3 μήνες.

Βιταμίνη Β15 στον αθλητισμό

Το οξύ Pangamic είναι μια απαραίτητη βιταμίνη για τους αθλητές, καθώς βοηθά στην ευκολότερη μεταφορά των οστών από τα οξέα (ανοξία). Η άσκηση ασκήσεων δύναμης συνοδεύεται από μια σημαντική δαπάνη ενέργειας, η οποία παράγεται ως αποτέλεσμα της οξείδωσης των θρεπτικών ουσιών. Κατά τη διάρκεια έντονων προπονήσεων, το εισερχόμενο οξυγόνο καταναλώνεται άμεσα, ως αποτέλεσμα, το σώμα του αθλητή αναπτύσσει γρήγορα ένα έλλειμμα που επιβραδύνει την παραγωγή ενέργειας. Ως αποτέλεσμα, ο αθλητής, ακόμα και με τη σωστή κατανομή του φορτίου, δεν μπορεί να ανυψώσει το "απαραίτητο" βάρος ή να εκτελέσει τον απαιτούμενο αριθμό ασκήσεων που έχουν σχεδιαστεί για να «εξελίξουν» μια συγκεκριμένη ομάδα μυών.

Εξαλείψτε την στέρηση οξυγόνου στα κύτταρα και ξεκινήστε τη δουλειά του μυϊκού ιστού βοηθώντας την πρόσθετη λήψη βιταμίνης Β15. Η θρεπτική ουσία αυξάνει τον ενεργειακό μεταβολισμό στους μυς (φωσφορική κρεατίνη και γλυκογόνο), με αποτέλεσμα την αύξηση της αντοχής και της αποτελεσματικότητας.

Εξαιτίας αυτού, το πανγκάμα ασβεστίου λαμβάνεται 2 εβδομάδες πριν από την έναρξη του διαγωνισμού και το καθημερινό σιτηρέσιο εμπλουτίζεται με τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνη.

Για τους αθλητές, η ημερήσια πρόσληψη της ουσίας - 100 - 150 χιλιοστογραμμάρια. Διάρκεια εφαρμογής - 3 εβδομάδες. Μετά από ένα διάλειμμα 10 ημερών, η πρόσληψη βιταμινών επαναλαμβάνεται.

Σε περίπτωση υψηλής πίεσης του αίματος, συνιστάται η λήψη του φαρμάκου υπό την επίβλεψη του θεράποντος ιατρού.

Αλληλεπίδραση με άλλες ουσίες

Η βιταμίνη B15 είναι μια υδατοδιαλυτή ένωση που καταστρέφεται εύκολα από τις υψηλές θερμοκρασίες και το φως της ημέρας. Η βραχυπρόθεσμη επεξεργασία των προϊόντων (εντός 5-7 λεπτών) σε χαμηλή θερμότητα κάτω από ένα καλά κλειστό καπάκι θα βοηθήσει στην αποτροπή της απώλειας θρεπτικών ουσιών.

Συμβατότητα της βιταμίνης B15 και άλλων ουσιών

1. Το ασβέστιο Pangamat εξουδετερώνει τις επιθετικές επιδράσεις των τοξικών ουσιών που περιέχουν χλώριο, οι οποίες, όταν εισπνέονται, επηρεάζουν τις βλεννογόνες μεμβράνες των εσωτερικών οργάνων.
2. Η βιταμίνη Β15 μειώνει τη σοβαρότητα των παρενεργειών που εμφανίζονται μετά τη χρήση αντιβιοτικών τετρακυκλίνης, υπερβολικές δόσεις φαρμάκων ασπιρίνης και σουλφα.
3. Η ταυτόχρονη πρόσληψη ασκορβικού ασβεστίου (οργανική βιταμίνη C) και οξέος παγκαμικού οδηγεί σε αυξημένες αντιοξειδωτικές ιδιότητες και των δύο ουσιών.
4. Η βιταμίνη Β15 ενισχύει τη σύνθεση χολίνης.
5. Το παγαμικό οξύ ενισχύει τις φαρμακολογικές ιδιότητες του βήτα-καροτίνης, της τοκοφερόλης και της κυανκοβαλαμίνης.
6. Η ένωση τύπου βιταμίνης βελτιώνει την απορρόφηση των κορτικοστεροειδών και των φαρμάκων κατά της φυματίωσης.
7. Η καφεΐνη, η νικοτίνη, το αλκοόλ μειώνουν τη συγκέντρωση των θρεπτικών ουσιών στο αίμα.
8. Η βιταμίνη Β17 ενισχύει τις ογκοπροστατευτικές ιδιότητες του οξέος του pangamic.

Αυτές οι αλληλεπιδράσεις είναι σημαντικές να ληφθούν υπόψη κατά την κατάρτιση σύνθετης θεραπείας για τη θεραπεία ασθενειών.

Βιταμίνη Β15 στην Ογκολογία

Το οξύ Pangamic είναι ένας αποτελεσματικός βοηθός στην καταπολέμηση του καρκίνου. Αυτό αποδεικνύεται από τη μελέτη ισραηλινών επιστημόνων, οι οποίοι έχουν αναπτύξει ένα σχέδιο για τη μεταφορά μεταλλαγμένων κυττάρων στη φάση ύπνου, με την «απενεργοποίηση» της παραγωγής ενέργειας χωρίς οξυγόνο. Οι ασθενείς με ογκολογικά συμπτώματα συμμετείχαν στο πείραμα, το οποίο, σύμφωνα με το προτεινόμενο πρόγραμμα, έλαβε πανγκαμικό οξύ.

Γερμανοί βιοχημικοί έχουν διαπιστώσει ότι σε ένα καρκινικό κύτταρο, ως αποτέλεσμα της γλυκόλυσης και της γλουταμινόλυσης, παράγεται 4 φορές περισσότερη ενέργεια από ότι στα μιτοχόνδρια. Την ίδια στιγμή, το έργο των τελευταίων οργανιδίων σταματά πρακτικά, ωστόσο, παραμένουν ζωντανοί. Είναι ενδιαφέρον ότι τα προϊόντα υδρόλυσης των καρκινικών κυττάρων καταστέλλουν τη λειτουργία των μιτοχονδρίων σε υγιή κύτταρα.

Δεδομένου ότι η συγκέντρωση των προϊόντων γλυκόλυσης είναι πολύ υψηλή κοντά στην «εξωτερική εστίαση», τα κύτταρα των δολοφόνων δεν μπορούν να την προσεγγίσουν για να ξεκινήσουν μια επίθεση, καθώς η παραγωγή ενέργειας σε αυτά σταματά. Αυτό το φαινόμενο εξηγεί το λόγο για την έλλειψη ανοσίας στην ανάπτυξη του ιστού του όγκου.

Ισραηλινοί επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι η λήψη πανγκανάτων ασβεστίου, λόγω της βελτιωμένης απορρόφησης οξυγόνου από τους ιστούς, οδηγεί στην ενεργοποίηση των μιτοχονδρίων, ως αποτέλεσμα της οποίας καταστέλλεται η γλουταμινόλυση και η γλυκόλυση στο επίκεντρο της φλεγμονής. Κορεσμένα με οξύ πάνγαμιου, τα ξένα κύτταρα παύουν να απελευθερώνουν τοξικές ουσίες, γεγονός που βοηθά τους φυσικούς δολοφόνους να επιτεθούν ελεύθερα σε έναν καρκινικό όγκο. Ταυτόχρονα, οι μεταστάσεις καταστέλλονται και η τοπική φλεγμονή σταματά την ανάπτυξη κατά τη στιγμή της ανοσοθεραπείας.

Λόγω της διακοπής της παραγωγής τοξικών ουσιών, όταν λαμβάνεται 100 χιλιοστόγραμμα βιταμίνης Β15, το σύνδρομο του πόνου εξαφανίζεται σε έναν ασθενή για 2 έως 3 ώρες.

Έτσι, το pangamata του ασβεστίου μετατρέπει τα κακοήθη κύτταρα σε κατάσταση "ύπνου". Μαζί με αυτό, η βιταμίνη B17 χρησιμοποιείται για την ενίσχυση των φαρμακολογικών ιδιοτήτων του οξέος του pangamic. Στο πλαίσιο της ανοσοθεραπείας, συνιστάται η κατανάλωση τροφών που περιέχουν άφθονα αυτά τα θρεπτικά συστατικά.

Συμπέρασμα

Το οξύ Pangamic είναι μια πολύτιμη βιταμίνη για το ανθρώπινο σώμα, καθώς συμμετέχει στη ρύθμιση του μεταβολισμού των πρωτεϊνών και των λιπών, παρατείνει τον κύκλο ζωής των κυττάρων, βοηθά στη σύνθεση των ενζύμων και των ορμονών και επιταχύνει τις αναγεννητικές διεργασίες στους ιστούς, ειδικά μετά από εντατική εκπαίδευση. Ταυτόχρονα, να θυμάστε ότι η ανεξέλεγκτη λήψη, η οποία συνοδεύεται από περίσσεια ουσιών στο σώμα, οδηγεί στην εμφάνιση παρενεργειών που είναι επιβλαβείς για την ανθρώπινη υγεία.

Δεδομένου ότι η θρεπτική ουσία είναι παρούσα σε σχεδόν κάθε φυτό, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιηθεί με τρόφιμα στη φυσική του μορφή. Ταυτόχρονα, επιτρέπεται η χρήση βιολογικά δραστικών προσθέτων της ουσίας σε δόση λιγότερο ημερησίως.

Η καθημερινή λήψη τροφών πλούσιων σε βιταμίνη Β15 είναι η "ιδανική" πρόληψη του λιπώδους ήπατος, της υπερχοληστερολαιμίας και της πείνας με οξυγόνο των εσωτερικών οργάνων.

http://foodandhealth.ru/vitaminy/vitamin-b15/

Βιταμίνη Β15: οφέλη, πηγές, σημάδια ανεπάρκειας

Βιταμίνη Β₁₅ - μια υδατοδιαλυτή ουσία, γνωστή και ως πανγκαμικό οξύ, ή pangamat του ασβεστίου. Για πρώτη φορά μίλησε για αυτό το 1950. Είναι γνωστό ότι αυτή η βιταμινούχο ουσία περιέχεται στους σπόρους πολλών φυτών (εξ ου και το όνομά της: παντού στα ελληνικά σημαίνει «παντού», «σπόρος»). Στο σώμα μας, το πανγκουμικό οξύ εμπλέκεται σε μια ποικιλία διεργασιών.

Επιπτώσεις στο σώμα

Στο₁₅ μπορεί να ονομαστεί μια βιταμίνη μόνο υπό όρους. Στην πραγματικότητα, είναι μια ουσία που μοιάζει με βιταμίνη, καθώς η ανάγκη για υψηλή περιεκτικότητά της στη διατροφή δεν έχει αποδειχθεί και το έλλειμμα δεν προκαλεί ειδικές ασθένειες.

Βιταμίνη Β₁₅ Πολλές λειτουργίες, οι σημαντικότερες από αυτές - η βελτίωση της παροχής οξυγόνου στους ιστούς, η ρύθμιση των επιπέδων χοληστερόλης και η λειτουργία των επινεφριδίων. Το οξύ Pangamic εμπλέκεται στις διαδικασίες οξειδοαναγωγής ως αντιοξειδωτικό. Παρατείνει τη ζωή των κυττάρων, είναι απαραίτητη για κυτταρική αναπνοή και αποτελεσματική εργασία όλων των εσωτερικών οργάνων. Συνιστάται για όσους ασχολούνται με σκληρή σωματική εργασία ή ενεργό άθλημα. Η ουσία μειώνει τα υποξικά φαινόμενα, αυξάνει το επίπεδο οξυγόνου στο αίμα, βελτιστοποιεί την ενέργεια και τις μεταβολικές διεργασίες. Το οξύ της παγκαμόνης χορηγήθηκε στους Ολυμπιακούς αθλητές στα χρόνια της ΕΣΣΔ, επειδή το φάρμακο αυξάνει τη φυσική αντοχή.

Βιταμίνη Β₁₅ ρυθμίζει την παραγωγή ορμονών, αποτρέπει την πρόωρη γήρανση, κίρρωση του ήπατος, απομακρύνει τοξίνες, αυξάνει την άμυνα του οργανισμού, έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων, του καρδιακού μυός και του μυϊκού συστήματος στο σύνολό του. Οι επιστήμονες προτείνουν ότι εμποδίζει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ταυτόχρονη θεραπεία του καρκίνου.

Επίσης βιταμίνη b₁₅ διεγείρει την πρωτεϊνική σύνθεση, βελτιώνει το μεταβολισμό των λιπιδίων, επιταχύνει την κυτταρική αναγέννηση, διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα, έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Το οξύ Pangamic είναι απαραίτητο για τη σύνθεση της φωσφορικής κρεατίνης, η οποία παίζει σημαντικό ρόλο στην παροχή ενέργειας στον μηχανισμό συστολής των μυών. Αυτό εξηγεί την επίδραση της ουσίας στην σωματική αντοχή του σώματος.

Ημερήσια τιμή

Ακριβής ημερήσια πρόσληψη βιταμίνης Β₁₅ άγνωστο. Σύμφωνα με ορισμένα στοιχεία, συνιστώνται παιδιά ηλικίας μέχρι 3 ετών μέχρι 40 mg την ημέρα, νεότεροι μαθητές έως 80 mg, έφηβοι έως 140 mg, ενήλικες έως 290 mg ανάλογα με το επίπεδο φυσικής δραστηριότητας.

Ανεπάρκεια

Έλλειψη βιταμίνης b₁₅ μπορεί να προκαλέσει τα ακόλουθα συμπτώματα:

• πρόωρη γήρανση, πρώιμες ρυτίδες και γκρίζα μαλλιά.
• κόπωση, αυξημένη κόπωση, μειωμένη απόδοση.
• ενδοκρινικές διαταραχές.
• κατάθλιψη, ευερεθιστότητα, άγχος, εξασθενημένη προσοχή.
• οξείδωση των ιστών από οξυγόνο.
• αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.

Τα συμπτώματα της έλλειψης βιταμίνης Β₁₅ παρόμοια με τα συμπτώματα διάφορων ασθενειών, επομένως είναι δύσκολο να εντοπιστούν. Όταν παρατηρούνται πολλές από τις παραπάνω εκδηλώσεις, είναι καλύτερο να προσαρμόσετε τη διατροφή αυξάνοντας την ποσότητα των τροφίμων στα οποία η προ-βιταμίνη είναι άφθονη.

Υπερπαραγωγή

Το πανγκαμωτικό οξύ συνταγογραφείται σε θεραπευτικές δόσεις για ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος, του καρδιαγγειακού συστήματος, του ήπατος, καθώς και δηλητηρίαση, δερματοπάθεια, συφιλική αορτίτιδα, ρευματισμούς και χρόνια υποξία. Εάν η πρόσληψη της βιταμίνης Β₁₅ Δεδομένου ότι οι φυσικές πηγές δεν οδηγούν σε υπερβιταμίνωση, τότε οι θεραπευτικές δόσεις μπορεί να προκαλέσουν υπερβολική βιταμίνη και παρενέργειες. Αυτές περιλαμβάνουν αλλεργικές αντιδράσεις, κεφαλαλγία, αϋπνία. Μπορεί επίσης να εμφανιστούν καρδιακές διαταραχές - ταχυκαρδία, εξισυσιστώλιο και άλλες αρρυθμίες. Στους ηλικιωμένους, η αδυνανία συχνά εξελίσσεται. Όταν εμφανιστούν αυτά τα συμπτώματα, το φάρμακο ακυρώνεται. Βιταμίνη Β₁₅ - υδατοδιαλυτό, οπότε υπερβολική δόση συνήθως περνά χωρίς σοβαρές συνέπειες.

Τα φάρμακα του οξέος του Pangamic δεν συνταγογραφούνται για ατομική δυσανεξία, γλαύκωμα, υπέρταση, εγκυμοσύνη και γαλουχία.

Φυσικές πηγές

Βιταμίνη Β₁₅ συντίθεται στο σώμα από την εντερική μικροχλωρίδα, αλλά μόνο υπό την προϋπόθεση της σωστής διατροφής. Στη φύση, η ουσία βρίσκεται σε ζωικές και φυτικές τροφές. Οι ζωικές πηγές περιλαμβάνουν το ήπαρ και τους νεφρούς. Σε προϊόντα φυτικής προέλευσης - σπόροι φυτών.

Ο ηγέτης στην περιεκτικότητα σε πηγαμικό οξύ είναι βερίκοκα. Είναι επίσης πολλοί σπόροι, όπως κολοκύθα, ηλίανθος, καρπούζι, πεπόνι, κλπ.₁₅ Συμπεριλαμβάνεται σε όλα τα καρύδια (αμύγδαλο, φουντούκι, καρύδι, κασέρι, φιστίκι). Πολύ οξύ πάνγαμο στα δημητριακά: φαγόπυρο, κριθάρι, πλιγούρι βρώμης, σιτάρι, άλευρο ρύζι. Ο παρακάτω πίνακας θα σας βοηθήσει να συνδυάσετε τα προϊόντα στη διατροφή για επαρκή πρόσληψη του οξέος του pangamic.

http://vitamita.net/vitaminy/gruppa-b/vitamin-b-15.html

Ο ενεργειακός μεταβολισμός του σώματος με βιταμίνη Β15

Πολυάριθμες καταπονήσεις, ασθένειες, ανεπαρκής και μη ισορροπημένη διατροφή, ανθυγιεινές συνήθειες οδηγούν στο γεγονός ότι ένα άτομο έχει έλλειψη βιταμινών και μετάλλων.

Κατά συνέπεια, οι προστατευτικές λειτουργίες του σώματος μειώνονται.

Για την πλήρη εργασία όλων των οργάνων, ιδιαίτερα, οι βιταμίνες της ομάδας Β έχουν ιδιαίτερη σημασία.

Μεταξύ αυτών είναι το πανγκουμικό οξύ ή η βιταμίνη Β15.

Ιδιότητες και αξία για το σώμα

Η βιταμίνη B15 ανήκει στην κατηγορία των υδατοδιαλυτών ουσιών που μοιάζουν με βιταμίνες. Είναι σημαντικό για τη χρησιμότητα μιας σειράς βιοχημικών αντιδράσεων που λαμβάνουν χώρα στο ανθρώπινο σώμα.

Το οξύ Pangamic είναι πολύτιμο για τον μεταβολισμό του λίπους, την ενδοκυτταρική ανταλλαγή ενέργειας, τη μείωση του επιπέδου της ανθυγιεινής χοληστερόλης, την απέκκριση των προϊόντων διάσπασης των ναρκωτικών και του οινοπνεύματος.

Η βιταμίνη Β15 συμβάλλει στη βελτίωση της ανταλλαγής αερίων στους ιστούς. Επίσης, κατά τη διάρκεια της έρευνας, αποκαλύφθηκαν αντιοξειδωτικές ιδιότητες και η ικανότητα σύσφιξης των αιμοφόρων αγγείων και καταπολέμησης φλεγμονωδών διεργασιών.

Με βάση τις παραπάνω ιδιότητες, μπορεί να λεχθεί ότι η βιταμίνη Β15 έχει θετική επίδραση στη λειτουργία του καρδιακού μυός, βοηθώντας στην προστασία του ήπατος από τις αρνητικές επιπτώσεις του αλκοόλ και στη μείωση για κάποιο διάστημα της αυξημένης αρτηριακής πίεσης.

Το οξύ του Pangamic έχει ιδιαίτερη σημασία για τους αθλητές. Κατά τη διάρκεια βαριών φορτίων, το σώμα τους παρουσιάζει ανοξία ή πείνα με οξυγόνο, η οποία επηρεάζει αρνητικά την απόδοση των μυών. Η λήψη ναρκωτικών με βιταμίνη Β15 συμβάλλει στην καταπολέμηση αυτού του φαινομένου.

Πολλές μελέτες επιβεβαίωσαν το θετικό θεραπευτικό αποτέλεσμα της λήψης βιταμίνης Β15 σε άτομα που πάσχουν από ρευματική καρδιακή νόσο, στεφανιαία ανεπάρκεια, στηθάγχη.

Εκδηλώνεται μειώνοντας τη δραστηριότητα του πόνου, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος, εξαλείφοντας τη δύσπνοια.

Βίντεο: "Προϊόντα χρήσιμα για την καρδιά"

Καθημερινή κατανάλωση

Μέχρι σήμερα, δεν υπάρχει ακριβής κανόνας της βιταμίνης Β15. Μερικοί βιοχημικοί ισχυρίζονται ότι η ημερήσια δόση για τους ανθρώπους είναι 2 mg. Οι άνθρωποι που βιώνουν έντονη σωματική άσκηση θα πρέπει να χρησιμοποιούν περισσότερο πανγκαμικό οξύ.

Στα παιδιά ηλικίας κάτω των τριών ετών δεν πρέπει να χορηγούνται περισσότερα από 50 mg βιταμίνης Β15 ημερησίως, από 3 έως 7 - 100 mg, από 7 έως 14 - 150 mg. Συνιστάται να διαιρείται η ημερήσια δόση σε τέσσερις δόσεις, οι οποίες επιτρέπουν την πλήρη απορρόφηση της βιταμίνης.

Κατά μέσο όρο, η λήψη οξέος διαρκεί από 20 έως 40 ημέρες. Στη συνέχεια απαιτείται ένα διάλειμμα 3 μηνών.

Σημάδια έλλειψης

Ορισμένα στοιχεία της έρευνας δείχνουν ότι η έλλειψη βιταμίνης Β15 μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη κόπωση, καρδιαγγειακές διαταραχές, διάφορες ενδοκρινικές και νευρικές διαταραχές.

Υπάρχει αύξηση του κινδύνου παχυσαρκίας στο ήπαρ.

Γενικά, τα ακόλουθα κλινικά συμπτώματα υποδηλώνουν έλλειψη βιταμίνης Β15:

• ένα άτομο γρήγορα κουράζεται ακόμη και με μικρά φορτία.
• μείωση των επιδόσεων.
• υπάρχουν διαταραχές του νευρικού συστήματος, διαταραχές του καρδιακού μυός,
• επιδεινούμενη κατάσταση του δέρματος.

Λόγοι

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι το φαινόμενο της ανεπάρκειας βιταμίνης Β15 στο ανθρώπινο σώμα δεν είναι εμπειρικά. Συνεπώς, δεν είναι δυνατόν να απομονωθούν οι αιτίες της έλλειψης του οξέος του pangamic.

Βίντεο: "Περιγραφή των ιδιοτήτων της βιταμίνης Β15"

Πότε συνιστάται το πανγκουμικό οξύ;

Η βιταμίνη Β15 χρησιμοποιείται συχνά ως βοηθητικό πρόσθετο στο θεραπευτικό μέρος της θεραπείας τέτοιων ασθενειών:

• αθηροσκλήρωση;
• βρογχικό άσθμα.
• πνευμονικό εμφύσημα.
• χρόνια ηπατίτιδα.
• Κίρρωση του ήπατος στο αρχικό στάδιο.
• δηλητηρίαση με προϊόντα διάσπασης αλκοολούχων και ναρκωτικών ουσιών χρόνιας φύσης ·
• ρευματικές ασθένειες.
• στεφανιαία ανεπάρκεια.
• κνησμώδη δερματοπάθεια.

Επιπλέον, το πανγκουμικό οξύ, λόγω των αντιτοξικών ιδιοτήτων του, βοηθά το σώμα να αντισταθεί στις αρνητικές επιπτώσεις της σύγχρονης οικολογίας.

Μερικοί βιοχημικοί ισχυρίζονται ότι η βιταμίνη Β15 είναι σε θέση να μειώσει την επιθυμία ενός ατόμου για το αλκοόλ, να μειώσει ή να εξουδετερώσει πλήρως την κρέμασμα.

Πηγές βιταμίνης Β15

Το οξύ Pangamic βρίσκεται σε πολλά προϊόντα.

Συμβατικά, οι πηγές μπορούν να χωριστούν σε δύο ομάδες:

• φυτικά φυτά - σπόροι φυτών, σπόροι βερίκοκων και αμυγδάλων, όλα τα είδη καρπών με κέλυφος, καρπούζια, πεπόνια, κολοκύθες, καστανό ρύζι, ζύμη ζυθοποιίας, πίτουρο ρυζιού.
• ζώα - βοδινό και χοιρινό συκώτι.

Υπάρχει μια άποψη ότι η βιταμίνη Β15 σε μικρή ποσότητα παράγεται από τη γαστρεντερική μικροχλωρίδα. Είναι αλήθεια ότι όλοι οι βιοχημικοί δεν συμφωνούν μαζί του.

Το οξύ καταστρέφεται κατά τη διάρκεια της θερμικής επεξεργασίας, καθώς και υπό την επίδραση οποιουδήποτε αλκαλικού περιβάλλοντος.

Παρασκευάσματα που περιέχουν βιταμίνη B15

Στη φαρμακολογία, η βιταμίνη B15 είναι γνωστή ως pangomat ασβεστίου. Έρχεται σε μορφή χαπιού ή σκόνης.

Ανεξάρτητα από τον κατασκευαστή, το φάρμακο που ονομάζεται "Calcium Pangomat" περιέχει διμεθυλογλυκίνη σε συνδυασμό με το γλυκονικό άλας ασβεστίου, γλυκονικού ασβεστίου και χλωριούχου ασβεστίου.

Το ποσοστό τους: όχι λιγότερο από 70%, όχι περισσότερο από 25% και 6%, αντίστοιχα. Ένα δισκίο περιέχει 5 mg της ένωσης αυτών των ουσιών.

Λαμβάνοντας υπόψη τις φυσικές ιδιότητες της βιταμίνης Β15, συνιστάται να λαμβάνεται το παρασκεύασμα ασβεστίου pangomat:

• σε ασθένειες του ήπατος, ιδίως αυτές που συνοδεύονται από καταστροφή του οργάνου.
• στην περίπτωση αλκοολαιμίας και τοξικομανίας ·
• με σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.
• στη θεραπεία ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος, διαβήτη,
• με αλλεργική δερματίτιδα.

http://okvitamin.org/vitaminy-i-mineraly/energeticheskij-obmen-organizma-s-vitaminom-b15.html

Βιταμίνη Β15 (Πανγκαμινικό οξύ, Πανγκαμικό ασβέστιο)

Γενικά χαρακτηριστικά της βιταμίνης Β15 (Pangamic acid, pangamata του ασβεστίου)

Για πρώτη φορά, απομονώθηκε πανγκαμικό οξύ με Ε.Τ. Καταρράκτες πυρήνων βερίκοκου το 1951. Το όνομα προέρχεται από το ελληνικό "pan" - παντού και "gamy" - ο σπόρος, γιατί Παρουσιάζεται ευρέως στους σπόρους των φυτών.

Οι δραστικές μελέτες για το οξύ του πανγκάμι διεξήχθησαν στη Σοβιετική Ένωση, ωστόσο οι περισσότερες υγειονομικές αρχές των ΗΠΑ θεωρούν ανέπαφες τις ευεργετικές ιδιότητες αυτής της ουσίας.

Το Β15 είναι μια φυσιολογικώς ενεργή υδατοδιαλυτή ένωση με ιδιότητες παρόμοιες με βιταμίνες (θερμαντική ουσία). Δεν αποδεικνύεται ότι η έλλειψη πανγκαμικού οξέος στο ανθρώπινο σώμα οδηγεί σε μεταβολικές διαταραχές, επομένως δεν είναι βιταμίνη, είναι πιο σωστό να το ονομάζουμε ουσία που μοιάζει με βιταμίνη.

Στα φαρμακεία, πωλείται με τη μορφή του άλατος ασβεστίου του pangamic acid - pangamat ασβεστίου, το οποίο χρησιμοποιείται ως ανόργανο συμπλήρωμα διατροφής.

Φυσικές και χημικές ιδιότητες της βιταμίνης Β15

Από χημική άποψη, το παγκαμικό οξύ αντιπροσωπεύεται από τον εστέρα του γλυκονικού οξέος και της δεμεθυλογλυκίνης. Χημικός τύπος υδροχλωρική Ν, Ν-διμεθυλογλυκίνη ((CH₃)₂ Nch₂ COOH; εστέρες του D-γλυκονικού και του διμεθυλαμινοοξικού οξέος). Το Β15 έχει μοριακό βάρος 281. Τα άλατα του πηγαμικού οξέος κρυσταλλώνονται καλά.

Καταστρέφεται στο νερό και υπό την επίδραση του φωτός.

Πηγές τροφίμων της βιταμίνης Β15

Το οξύ του Pangamic είναι αρκετά κοινό στα τρόφιμα. Πηγές φυτών: σπόροι φυτών (κολοκύθα, σουσάμι, ηλίανθος), ζύμη ζυθοποιίας, ολόκληρο καστανό ρύζι, ολικής αλέσεως, πεπόνι και καρπούζι, σπόροι βερίκοκων, καρποί με κέλυφος, αμύγδαλα.

Πηγές ζώων: ήπαρ, αίμα.

Καθημερινή απαίτηση για βιταμίνη b15

Η ακριβής ημερήσια ανάγκη του ανθρώπου για το πανγκουμικό οξύ δεν έχει τεκμηριωθεί, αλλά υπολογίζεται ότι για έναν ενήλικα είναι 1-2 mg ανά ημέρα.

Η καθημερινή λήψη βιταμίνης Β15 (pangamata του ασβεστίου) για χορήγηση από το στόμα:

• Παιδιά κάτω των 3 ετών - 50 mg.
• Παιδιά ηλικίας από 3 έως 7 ετών - 100 mg.
• Παιδιά ηλικίας 7 έως 14 ετών - 150 mg.
• Ενήλικες - 100-300 mg.

Η ημερήσια δόση συνιστάται να διαιρεθεί σε 3-4 δόσεις. Η πορεία της θεραπείας είναι 20-40 ημέρες (θερμαντήρας). Επαναλαμβανόμενα μαθήματα είναι δυνατά σε 2-3 μήνες.

Χρήσιμες ιδιότητες της βιταμίνης Β15

Εξυπηρετεί ως πηγή ελεύθερων μεθυλομάδων, βελτιώνει το μεταβολισμό των λιπιδίων, μειώνει το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα. Συμμετέχει σε οξειδωτικές διεργασίες, αυξάνει την απορρόφηση οξυγόνου από τους ιστούς, εξαλείφει την υποξία, επιταχύνει τις αναγεννητικές διεργασίες και αυξάνει τη διάρκεια ζωής του κυττάρου.

Η βιταμίνη Β15 διεγείρει τα επινεφρίδια, το συκώτι, προστατεύει το ήπαρ από κίρρωση. Διεγείρει τη σύνθεση των πρωτεϊνών, αυξάνει την περιεκτικότητα των μυϊκών ορμονών και γλυκογόνου σε κρεατίνη και γλυκόζη (η φωσφορική κρεατίνη διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην ομαλοποίηση της λειτουργικής ικανότητας των μυών και στη βελτιστοποίηση των ενεργειακών διεργασιών εν γένει).

Έχει αντιφλεγμονώδη, αντι-υαλουρονιδάση ιδιότητες, δίνει αγγειοδιασταλτικά και ganglioblokiruyuschie αποτελέσματα. Διεγείρει τις ανοσολογικές αντιδράσεις, έχει ιδιότητες αποτοξίνωσης, μειώνει την ανάγκη για οινόπνευμα και εμποδίζει την εγκατάλειψη.

Οι διεξαχθείσες μελέτες επιτρέπουν την πρόθεση του pangamic acid για τη χρήση του στο γενικό σύμπλοκο θεραπείας για τις ακόλουθες παθολογίες:

• διάφορες μορφές αρτηριοσκλήρωσης,
• πνευμο-σκλήρυνση;
• Σκλήρυνση εγκεφαλικών αγγείων.
• βρογχικό άσθμα.
• εμφύσημα.
• χρόνια ηπατίτιδα.
• χρόνια τοξίκωση αλκοόλης.
• το αρχικό στάδιο της κίρρωσης του ήπατος.
• κνησμώδης δερματοπάθεια.
• ρευματισμούς;
• ορισμένες ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος (χρόνια στεφανιαία ανεπάρκεια).

Η βιταμίνη B15 συνταγογραφείται για καλύτερη ανεκτικότητα σουλφοναμιδίων, κορτικοστεροειδών και φαρμάκων κατά της φυματίωσης.

Οι επιβλαβείς ιδιότητες της βιταμίνης Β15

Αντενδείξεις για λήψη είναι το γλαύκωμα, σοβαρές μορφές αρτηριακής υπέρτασης. Σε ηλικιωμένους, μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση, πρόοδο αδυνανίας, αυξημένη κεφαλαλγία, αϋπνία, ευερεθιστότητα, ταχυκαρδία, εξισυσώματα και επιδείνωση της καρδιακής δραστηριότητας.

Απορρόφηση βιταμίνης Β15

Ως μέρος του φαγητού, η βιταμίνη Β15 απορροφάται καλά. Ιδιαίτερα πλήρως η απορρόφηση γίνεται με την παρουσία βιταμινών Α και Ε. Εφόσον οι περισσότερες πηγές πανγκαμικού οξέος περιέχουν αυτές τις βιταμίνες, δεν απαιτείται επιπρόσθετος εμπλουτισμός της δίαιτας με κάποια ειδικά προϊόντα.

Ανεπάρκεια βιταμίνης Β15

Συμπτώματα υποσιταμίνωσης: αυξημένη κόπωση, κακή κατάσταση του δέρματος, ευερεθιστότητα, διαταραχή της παραγωγής ορμονών (θερμιδικός παράγοντας).

Με έλλειψη πανγκαμικού οξέος στο σώμα, παρατηρούνται νευρικές διαταραχές, διαταραχές των αδένων, ανεπαρκής προσφορά οξυγόνου στους ιστούς του οργανισμού και ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος (πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι οι μελέτες ήταν περιορισμένες).

Η υπερβολική βιταμίνη Β15

Η υβριβιταμίνωση εμφανίζεται κυρίως στους ηλικιωμένους, οι οποίοι χρησιμοποιούν πολύ ενεργά τη βιταμίνη Β15.

Συμπτώματα της περίσσειας Β15: διαταραχή του ύπνου, πονοκεφάλους, γρήγορος καρδιακός παλμός, γενική κακή υγεία.

Υπό φυσικές συνθήκες, καθώς και με μέτρια πρόσληψη βιταμίνης στη σύνθεση των συμπληρωμάτων διατροφής, δεν είναι δυνατή η υπερβολική βιταμίνη.

Η αλληλεπίδραση της βιταμίνης Β15 (Pangamic acid, pangamat) με άλλες ουσίες

Το οξύ Pangamic είναι αποτελεσματικό όταν λαμβάνεται με βιταμίνες Α και Ε.

Όταν χρησιμοποιείται ανεξέλεγκτη κατάχρηση ασπιρίνης, η βιταμίνη Β15 μειώνει τις παρενέργειες που εμφανίζονται και προστατεύει το στομάχι και τα επινεφρίδια.

Το οξύ Pangamic συνιστάται επίσης να λαμβάνεται σε περιπτώσεις υπέρβασης της δοσολογίας των φαρμάκων σουλφά και των αντιβιοτικών τετρακυκλίνης.

Η βιταμίνη Β15 παίρνει ένα κοινό μέρος με τη βιταμίνη Β12 σε ορισμένες βιοχημικές αντιδράσεις που λαμβάνουν χώρα στα κύτταρα του ανθρώπινου σώματος.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη βιταμίνη B15, ανατρέξτε στο βίντεο Organic Chemistry. Βιταμίνη Β15 "

http://www.calorizator.ru/vitamin/b15

Η βιταμίνη Β15 (πανγκαμινικό οξύ, πανγκάμα ασβεστίου)

Αυτή η βιταμίνη είναι μια από τις πιο αμφιλεγόμενες βιταμίνες Β.

Ενώ μερικοί μιλάνε για τα οφέλη της βιταμίνης Β15, άλλοι υποστηρίζουν ότι μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες παρενέργειες και ότι δεν είναι καθόλου βιταμίνη απαραίτητη για το ανθρώπινο σώμα. Ανάλογα με τον τόπο κατοικίας σας, η βιταμίνη B15 ενδέχεται να μην είναι διαθέσιμη για την αγορά των καταναλωτών.

Ας δούμε πιο προσεκτικά τι είναι η βιταμίνη Β15, ποιος είναι ο ρόλος της και ποια προϊόντα μπορεί να βρεθεί.

Τι είναι αυτό;

Η βιταμίνη B15 (πανγκαμικό οξύ) είναι εύκολα διαλυτή στο νερό, δεν δέχεται έκθεση στο φως και σε υψηλές θερμοκρασίες. Δεδομένου ότι η απουσία του pangamic acid δεν οδηγεί σε μεταβολικές διαταραχές, στην πραγματικότητα είναι μια φυσιολογικά ενεργή ουσία που μοιάζει με βιταμίνη.

Το οξύ Pangamic απομονώθηκε από τους σπόρους βερίκοκου το 1938 από τον Ernst Krebs και το εμπόριο με το όνομα B15 το 1943. Έχει περιγραφεί ότι έχει πολλές ιατρικές λειτουργίες αποτοξίνωσης, συμπεριλαμβανομένων οφέλους για το δέρμα, τα νεύρα, την αναπνευστική οδό και τις αρθρώσεις. Το οξύ Pangamic χρησιμοποιήθηκε ως πρόσθετο στις Ηνωμένες Πολιτείες μέχρι τη δεκαετία του 1970, όταν απαγορεύτηκε η διανομή. Παρόλο που πολλές θεραπευτικές χρήσεις δεν έχουν αποδειχθεί, άλλες χώρες συνεχίζουν να χρησιμοποιούν το πανγκουμικό οξύ, συμπεριλαμβανομένης της Ρωσίας και ορισμένων ευρωπαϊκών χωρών, με τη μορφή πεγκμαμικού ασβεστίου, δηλαδή διμεθυλογλυκίνης ή DMG.

Η Ρωσία ήταν η πιο προοδευτική χώρα που χρησιμοποιεί το B15, πιστεύοντας ότι είναι μια πολύ σημαντική θρεπτική ουσία που ακτινοβολεί πληθώρα ασθενειών. Επιστήμονες από τη Ρωσία έχουν δείξει ότι η προσθήκη του Β15 μπορεί να μειώσει τη συσσώρευση γαλακτικού οξέος και έτσι να μειώσει την κόπωση των μυών και να αυξήσει την αντοχή, καθώς και να μειώσει τους πόθους για το αλκοόλ. Το B15 συμβάλλει στη μείωση των καρδιακών παθήσεων, στην καθυστέρηση της γήρατος και στην καταπολέμηση του αυτισμού. Στην Ευρώπη, το πανγκουμικό οξύ χρησιμοποιείται ως παράγοντας κατά της γήρανσης και για την προστασία από τη ρύπανση του αέρα.

Στο άρθρο μας θα βασιστούμε στην έρευνα των Ρώσων επιστημόνων και επομένως θα πούμε για τα οφέλη αυτής της βιταμίνης.

Είναι καλό να γνωρίζετε: η βιταμίνη B15 ανήκει στην ομάδα Β. Είναι υδατοδιαλυτή, πράγμα που σημαίνει ότι αποβάλλεται από το σώμα μαζί με τα ούρα.

Τι χρειάζεται το σώμα

Το B15 φέρνει πολλά οφέλη στο σώμα. Αυτή είναι μια σημαντική βιταμίνη για την αποτοξίνωση του σώματος. Διαδραματίζει τεράστιο ρόλο, συγκεκριμένα:

Βοηθά στη μείωση των επιπέδων LDL (λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας, κοινώς ονομαζόμενες «κακή» χοληστερόλη). Εισέρχεται στη διαδικασία οξυγόνωσης οργάνων, μυών, κυττάρων. Αναστέλλει την κυτταρική γήρανση. Διαδραματίζει ζωτικό ρόλο στον μεταβολισμό του ήπατος και των νεφρών. Εξουδετερώνει πολλές τοξικές ουσίες που είναι πολύ κακές για το σώμα (για παράδειγμα, αλκοόλ), επειδή επιταχύνει την οξείδωση τους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το Β15 θεωρείται ότι είναι σε θέση να προστατεύσει το ήπαρ από την κίρρωση. Μειώνει το κόστος γλυκογόνου. Μειώνει τον σχηματισμό γαλακτικού οξέος στους μυς.

• Το Β15 προωθεί το σχηματισμό ορισμένων αμινοξέων όπως η μεθειονίνη.
• Συμμετέχει στην οξείδωση της γλυκόζης κατά τη διάρκεια της κυτταρικής αναπνοής.
• Ερεθίζει απαλά τα ενδοκρινικά και νευρικά συστήματα και βελτιώνει επίσης τη λειτουργία του ήπατος.

Το οξύ Pangamic ονομάζεται συχνά βιταμίνη του αθλητή επειδή:

1. Σας επιτρέπει να αυξήσετε τη διάρκεια της σωματικής άσκησης και την ένταση της σωματικής δραστηριότητας.
2. Βοηθά να ανακάμψει από την άσκηση.
3. Καταπολεμά την κούραση.

Το B15 μπορεί να είναι χρήσιμο για παιδιά με νοητική καθυστέρηση. Βοηθά επίσης να θεραπεύσει το άσθμα, να συνθέσει πρωτεΐνες και να παρατείνει τη ζωή των κυττάρων στο σώμα.

Είναι καλό να γνωρίζετε: Το Β 15 είναι απαραίτητο για άτομα με προβλήματα καρδιάς.

Ενδείξεις χρήσης

Το B15 χρησιμοποιείται τακτικά στη Ρωσία για πολλά προβλήματα υγείας, όπως:

• Αλκοολισμός.
• Εθισμός
• Οξεία δερματοπάθεια;
• Ρευματικές ασθένειες.
• Χρόνια στεφανιαία ανεπάρκεια
• Μείωση της χοληστερόλης.
• Στηθάγχη;
• Άγχος;
• Καρκίνος;
• Αρτηριοσκλήρωση;
• Συναισθηματικό και πνευματικό άγχος.
• Πνευμονικό εμφύσημα.
• Χρόνια ηπατίτιδα.
• Το αρχικό στάδιο της κίρρωσης του ήπατος.
• Πνευμονική ίνωση.
• Αγγειακή σκλήρυνση του εγκεφάλου.
• Βρογχικό άσθμα.
• Γήρανση;
• Ελάχιστη ζημιά στον εγκέφαλο στα παιδιά.
• Αυτισμός;
• Schizophrenia;
• Καρδιακές παθήσεις.
• Υψηλή αρτηριακή πίεση.
• διαβήτη ·
• Δερματικές παθήσεις.
• Ηπατική νόσο;
• Χημική δηλητηρίαση.

Ημερήσια τιμή

2 mg βιταμίνης Β15 ημερησίως αρκούν για να εξασφαλίσουν την κανονική ζωή όλων των συστημάτων και οργάνων. Αυτό το επίπεδο κατανάλωσης μπορεί να βελτιώσει τα συνολικά επίπεδα ενέργειας, να υποστηρίξει το ανοσοποιητικό σύστημα και να μειώσει τους πόθους για το αλκοόλ, γεγονός που το καθιστά πολύ χρήσιμο για την αντιμετώπιση των χρόνιων αλκοολικών προβλημάτων.

Η σύγχρονη φαρμακευτική βιομηχανία προσφέρει ένα ευρύ φάσμα προϊόντων που περιέχουν βιταμίνη Β15 με τη μορφή όξινων αλάτων - pangamat ασβεστίου. Για τη θεραπεία ορισμένων ασθενειών, η καθημερινή ανάγκη για Β15 μπορεί να αυξηθεί σε 50-100 mg ή περισσότερο, αλλά μόνο ένας γιατρός θα πρέπει να συνταγογραφήσει μια τέτοια θεραπεία.

Ποια προϊόντα περιέχουν

Για την κάλυψη των καθημερινών αναγκών του σώματος για τη βιταμίνη Β15, πρέπει να καταναλώνετε επαρκή ποσότητα προϊόντων που το περιέχουν. Δεν υπάρχουν πολλά από αυτά. Είναι παρούσα στο:

• ζύμη μπύρας: αυτή είναι η πιο σημαντική πηγή βιταμίνης Β15, επειδή περιέχει 128 mg / 100 g.
• ολόκληρο καλαμπόκι?
• ρύζι και πίτουρο ρυζιού.
• βρώμη ·
• ηλιόσποροι ·
• σουσάμι?
• σπέρμα σίτου ·
• σπόρους κολοκύθας?
• το συκώτι?
• πεπόνι?
• καρπούζι?
• αμύγδαλο?
• βερίκοκο.

Να είστε προσεκτικοί κατά το μαγείρεμα: οι βιταμίνες καταστρέφονται εύκολα σε υψηλές θερμοκρασίες.

Έλλειψη και υπερβολή

Είναι σημαντικό να αποφύγετε την ανεπάρκεια της βιταμίνης Β15, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κόπωση, νευρικές διαταραχές και καρδιακές παθήσεις.

Μια ανεπάρκεια αυτής της βιταμίνης μπορεί να διαταράξει τη σημαντική λειτουργία της στον σχηματισμό αμινοξέων και αντιοξειδωτικών. Η χοληστερόλη μπορεί να είναι υψηλή. Οι καρκίνοι μπορούν επίσης να αυξηθούν στο σώμα λόγω έλλειψης βιταμίνης b15.

Η έλλειψη βιταμίνης Β 15 στη διατροφή μπορεί να προκαλέσει:

• Κούραση;
• Αυξημένη ευερεθιστότητα.
• Νευρικές διαταραχές.
• Ενδοκρινικές διαταραχές.
• Έλλειψη οξυγόνου στους ιστούς και τα όργανα.
• Επιπλοκές του καρδιαγγειακού συστήματος.
• Πρόωρη γήρανση του συνόλου του οργανισμού.

Δεν ανιχνεύονται τοξικές επιδράσεις λόγω της περίσσειας του στο σώμα. Η βιταμίνη Β15 μπορεί να οδηγήσει σε ναυτία μόνο εάν καταναλώνεται σε πολύ μεγάλες ποσότητες. Κάποιες ανεπιθύμητες ενέργειες παρατηρούνται σε ηλικιωμένους: αυξημένους πονοκεφάλους, ευερεθιστότητα, αϋπνία, υποβάθμιση του καρδιαγγειακού συστήματος και ταχυκαρδία.

Αλληλεπίδραση με άλλες ουσίες

Το οξύ του πανάγματος είναι ευδιάλυτο στο νερό. Αλληλεπιδρά με ορισμένες ξένες ουσίες του ανθρώπινου σώματος (για παράδειγμα, τοξικές χλωριωμένες ενώσεις), συμβάλλοντας στην απόρριψη και απομάκρυνση τους.

Το B15 ελαχιστοποιεί τις παρενέργειες της ασπιρίνης, προστατεύοντας τα επινεφρίδια και το στομάχι. Συνιστάται επίσης να λαμβάνετε αυτή τη βιταμίνη με υψηλές δόσεις αντιβιοτικών και σουλφοναμιδών.

Οι βιταμίνες Α και Ε ενισχύουν το μεταβολικό αποτέλεσμα του Β15. Ένας συνδυασμός Β15 και Β12 απαιτείται για φυσιολογικές βιοχημικές αντιδράσεις σε ορισμένα κύτταρα του σώματος.

http://mirvitamin.ru/vitaminy/vitamin-b15-pangamovaya-kislota-pangamat-kaltsiya

Βιταμίνη Β15

Βιταμίνη Β₁₅ στην καθαρή του μορφή, μοιάζει με μια λευκή κρυσταλλική σκόνη, η οποία έχει την ιδιότητα της καλής απορρόφησης νερού. Πίσω στη δεκαετία του '50 του περασμένου αιώνα, ανακαλύφθηκε από τον T. Tomiyama, έναν διάσημο βιοχημικό, όταν διεξήγαγε έρευνα για το ήπαρ βοοειδών. Σε μετέπειτα μελέτες, διαπιστώθηκε ότι αυτή η βιταμίνη περιέχεται σε φυτά ρυζιού, μαγιά ζυθοποιίας και κοιλότητες βερίκοκων. Αυτή η ένωση ονομάζεται επίσης πανγκουμικό οξύ (στα ελληνικά "pan" - "όλα" και "gami" - "σπόροι"), επειδή, όπως αποδείχθηκε, περιέχεται στους σπόρους πολλών φυτών, δηλαδή πολύ συνηθισμένο. Αλλά, κατά κανόνα, αυτό το οξύ ονομάζεται ουσία που μοιάζει με βιταμίνη και όχι βιταμίνη, λόγω του γεγονότος ότι η ανεπάρκεια Β₁₅ σε τρόφιμα που καταναλώνονται από ανθρώπους, δεν οδηγεί σε μη αναστρέψιμες συνέπειες. Επιπλέον, στον επιστημονικό κόσμο, δεν είναι ακόμη γνωστό ότι το πανγκουμικό οξύ συντίθεται στο σώμα ανεξάρτητα ή έρχεται σε μας μαζί με τα τρόφιμα.

Ποσοστό κατανάλωσης.

Δεν υπάρχουν ακριβείς πληροφορίες σχετικά με το ρυθμό βιταμίνης που απαιτείται για το ανθρώπινο σώμα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αλλά κάποιοι αξιόπιστοι βιοχημικοί πιστεύουν ότι κάθε ένας από εμάς πρέπει να λαμβάνει τουλάχιστον 2 mg βιταμίνης Β με τροφή κάθε μέρα.₁₅. Για ανθρώπους που οδηγούν ενεργό τρόπο ζωής και φέρνουν αθλητικά φορτία, είναι απαραίτητο το pangamic acid, καθώς παρέχει καλές επιδόσεις μυϊκού ιστού. Βιταμίνη Β₁₅ χρησιμοποιείται για τη θεραπεία συγκεκριμένου αριθμού ασθενειών, η ημερήσια δόση μπορεί να υπερβεί τα 100 mg. Εάν είναι επιθυμητό, ​​το παγκαμινικό οξύ μπορεί να βρεθεί σε οποιοδήποτε φαρμακείο, ένα παρόμοιο φάρμακο μπορεί να ονομάζεται άλας του πανγκαμικού οξέος ή του pangamat του ασβεστίου. Σε γενικές γραμμές, όποιος δεν έχει προβλήματα υγείας μπορεί να χρησιμοποιήσει τη βιταμίνη Β₁₅ όταν παίρνετε τροφή, αλλά πριν από την εφαρμογή του pangamat ασβεστίου, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε ιατρική συμβουλή για να μάθετε πόσες φορές και σε ποιο ποσό μπορείτε να πάρετε αυτό το συμπλήρωμα διατροφής.

Λειτουργίες του οξέος του pangamic στο ανθρώπινο σώμα.

Βιταμίνη Β₁₅ συμμετέχει στη ρύθμιση του μεταβολισμού του λίπους και των πρωτεϊνών. Βοηθά στη σύνθεση ουσιών που επηρεάζουν την κανονική λειτουργία των οργάνων και ιστών του ανθρώπινου σώματος, επιταχύνει τις διαδικασίες αποκατάστασης μετά από έντονη σωματική άσκηση και παρατείνει τη διάρκεια ζωής των κυττάρων. Το οξύ Pangamic, με τη φυσιολογική του διαθεσιμότητα στο σώμα, υποστηρίζει την καλή λειτουργία των επινεφριδίων και αυξάνει την έκκριση των ορμονών. Αποτρέπει επίσης τον λιπώδη εκφυλισμό του ήπατος και την πυρήνωση των αθηροσκληρωτικών πλακών που φράζουν τα αιμοφόρα αγγεία. Επιπλέον, βιταμίνη Β₁₅ σταθεροποιεί τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα.

Αυτή η σύνδεση είναι εξαιρετικά σημαντική για τους ανθρώπους που ασχολούνται με τον επαγγελματικό αθλητισμό. Το οξύ Pangamic βοηθά στην καταπολέμηση της ανοξίας - λιμοκτονία του οργανισμού με οξυγόνο. Η άσκηση των ατόμων ασκείστε, χρησιμοποιήστε μια μεγάλη ποσότητα ενέργειας, η οποία με τη σειρά της εμφανίζεται στο σώμα κατά τη διάρκεια της οξείδωσης των θρεπτικών ουσιών που οφείλονται στο οξυγόνο. Ιδιαίτερα σύντομα αυτή η διαδικασία λαμβάνει χώρα κατά τη διάρκεια μακρόχρονης εκπαίδευσης και σοβαρών διαγωνισμών. Το οξυγόνο στο αίμα, σε τέτοιες συνθήκες, καταναλώνεται άμεσα και οι αθλητές μπορεί να αρχίσουν να αντιμετωπίζουν προβλήματα με την ανάπτυξη της μυϊκής ενέργειας λόγω της έλλειψης. Οι άνθρωποι που ασχολούνται επαγγελματικά με τον αθλητισμό, που αντιμετωπίζουν αυτόν τον παράγοντα, δεν θα είναι σε θέση να κάνουν το σωστό ποσό άσκησης στο πλαίσιο οποιουδήποτε διαγωνισμού αντοχής, για μεγάλα βαρέλια, τέτοια «νηστεία» θα τελειώσει με την ανικανότητα να ανυψώσουν τα απαραίτητα βάρη.

Το οξύ Pangamic συμβάλλει τέλεια στη μείωση των προβλημάτων που σχετίζονται με την πείνα με οξυγόνο και βοηθά στην επανέναρξη της λειτουργίας των μυϊκών ιστών το συντομότερο δυνατό. Όχι για τίποτα, πολλοί διάσημοι bodybuilders και triathletes ισχυρίζονται ότι είναι αδύνατο να επιτευχθεί επιτυχία χωρίς μια υγιεινή, ενισχυμένη με βιταμίνες δίαιτα. Βιταμίνη Β₁₅ - ένας από τους απαιτούμενους συμμετέχοντες στη διατροφή οποιουδήποτε αθλητή.

Επίσης, το πανγκουμικό οξύ είναι ένας από τους λόγους για τη σύνθεση της κρεατίνης και της φωσφορικής κρεατίνης. Αυτές οι ουσίες παίρνουν αποφασιστική δράση στον ενεργειακό μεταβολισμό των κυττάρων. Αλλά σε υψηλά αθλητικά φορτία, ο μυϊκός ιστός καταναλώνει πολύ περισσότερη ενέργεια από το συνηθισμένο, πράγμα που οδηγεί σε ταχύτερες βιοχημικές διεργασίες της φωσφορικής κρεατίνης και του σχηματισμού κρεατίνης. Για το λόγο αυτό, ο αθλητής είναι ιδιαίτερα απαραίτητο να συμπεριλάβει στη διατροφή σας τη βιταμίνη Β₁₅.

Αλλά το πανγκουμικό οξύ δεν είναι μόνο σημαντικό για άτομα που υποβάλλουν το σώμα τους σε έντονα φορτία. Είναι γνωστό από καιρό ότι η χρήση οινοπνευματωδών ποτών οδηγεί σε βλάβη στα ηπατικά κύτταρα και στην πραγματικότητα αυτό το όργανο είναι ένα φυσικό φίλτρο που δίνεται στον άνθρωπο για την εξουδετέρωση επιβλαβών ουσιών. Βιταμίνη Β₁₅ προστατεύει αυτό το σημαντικό όργανο από τις βλαβερές συνέπειες των ατμών αλκοόλης. Και ακόμα κι αν έχει ήδη φθάσει η κίρρωση του ήπατος, το pangamic acid λειτουργεί ακόμα ως βοηθητικός παράγοντας, ενώ εξουδετερώνει τις επικίνδυνες ουσίες που εισέρχονται στο ανθρώπινο σώμα. Οι επιστήμονες είναι ανοικτοί στο γεγονός ότι η βιταμίνη Β₁₅ βοηθά να ξεπεραστεί ο εθισμός στο αλκοόλ και ακόμη και η λαχτάρα για ορισμένα φάρμακα. Μεταξύ άλλων, η απαραίτητη αυτή ουσία μειώνει τους πονοκεφάλους και τη ναυτία που εμφανίζονται σε άτομα με ένα τόσο δυσάρεστο θέμα, όπως το «κέρασμα».

Στις διαδικασίες που παρέχουν τη μετάδοση των ωθήσεων μεταξύ των νευρικών ινών και των κυττάρων του σώματος, συμμετέχει η χολίνη, αυτή η απαραίτητη ουσία συντίθεται από εμάς επίσης με τη βοήθεια της βιταμίνης Β₁₅.

Με την εξάλειψη μιας ανεπάρκειας του pangamic acid στο σώμα σας, οι άνθρωποι αισθάνονται πολύ πιο χαρούμενοι και καλύτεροι. Αυτή η βιταμίνη περιλαμβάνεται στο περιεχόμενο πολλών φαρμάκων που πρέπει να ληφθούν με προ-έμφραγμα και μετά από έμφραγμα, χρόνια ηπατίτιδα, ρευματισμούς, βρογχικό άσθμα, πολλές δερματικές παθήσεις και δηλητηριάσεις. Επιπλέον, το pangamic οξύ έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Αυτή η βιταμίνη συμβάλλει στην επέκταση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, έτσι χρησιμοποιείται στην καταπολέμηση της υπέρτασης. Άτομα με έλλειψη όρεξης, οι διατροφολόγοι συνιστούν να παίρνετε άλας ασβεστίου, το οποίο περιέχει βιταμίνη Β₁₅.

Εάν έχετε μειωμένη απόδοση ή αισθάνεστε σταθερή κόπωση, αυτό μπορεί να σημαίνει μείωση του πανγκουμικού οξέος στο σώμα. Η έλλειψη αυτής της ένωσης στα τρόφιμα μπορεί να οδηγήσει σε εκδήλωση καρδιαγγειακών παθήσεων λόγω κακής διατροφής των κυττάρων με μόρια οξυγόνου. Επιπλέον, μια ανεπάρκεια βιταμινών μπορεί να οδηγήσει σε διακοπή του νευρικού συστήματος και κακή λειτουργία των αδένων που ευθύνονται για την εσωτερική έκκριση. Για το Maxim, αυτό που περιμένει ένα άτομο με υπερβολική ποσότητα πανγκουμικού οξέος στο σώμα είναι η αϋπνία, ο πονοκέφαλος, ο συχνός καρδιακός παλμός και η ευερεθιστότητα, τέτοια περιστατικά έχουν συμβεί σε ηλικιωμένους. Γενικά, μια επιπλέον δόση βιταμίνης απομακρύνεται απόλυτα από το ανθρώπινο σώμα από μόνο του, χωρίς δυσάρεστες συνέπειες για τα όργανα και τους ιστούς.

Πού είναι η βιταμίνη Β₁₅.

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, το πανγκουμικό οξύ υπάρχει στους σπόρους πολλών φυτών, δηλαδή είναι παρόντα σε προϊόντα διατροφής που περιέχουν δημητριακά, κολοκύθα, σουσάμι, ζύμη ζυθοποιίας, λάκκους βερίκοκων, καρύδια και συκώτι. Αν δεν έχετε τέτοια προβλήματα με το πεπτικό σύστημα ως επιδείνωση της απορρόφησης θρεπτικών ουσιών από το στομάχι, τότε η πρόσθετη διατροφή του σώματος με βιταμίνη Β₁₅ σε οτιδήποτε. Ο ίδιος θα λάβει όλα όσα χρειάζεται από το φαγητό. Το κύριο πράγμα είναι να τρώνε συνεχώς τα φυτικά προϊόντα, θα σας βοηθήσουν να παρέχετε στον εαυτό σας μια κανονική ποσότητα βιταμίνης, ακόμα κι αν νιώθετε μεγάλη ανάγκη για το οξύ pangamic.

Ιδιότητες βιταμίνης Β₁₅ όταν αναμειγνύονται με άλλες ουσίες.

Πρώτα απ 'όλα, το πανγκαμικό οξύ είναι απόλυτα διαλυτό στο νερό. Επίσης, η βιταμίνη b₁₅ εξουδετερώνει έναν κατάλογο αρνητικών ουσιών για το σώμα, αλληλεπιδρά με αυτούς και βοηθά στην απομάκρυνση από το σώμα. Το οξύ Pangamic ανακουφίζει τις παρενέργειες που μπορεί να εμφανιστούν με την περίσσεια ασπιρίνης στο σώμα, προστατεύοντας τα όργανα του στομάχου και τα επινεφρίδια. Συνιστάται να λαμβάνετε πολλούς γιατρούς σε αυξημένες δόσεις σουλφανιλαμιδικών φαρμάκων και αντιβιοτικών, τα οποία ανήκουν στη σειρά τετρακυκλινών. Όταν χρησιμοποιείτε βιταμίνη Β₁₅ με τις βιταμίνες Α και Ε, ενισχύεται η επίδραση της ένωσης στο μεταβολισμό. Το οξύ Pangamic στην αλληλεπίδραση του με τη βιταμίνη B12 επηρεάζει τις βιοχημικές αντιδράσεις που λαμβάνουν χώρα στα κύτταρα του ανθρώπινου σώματος.

http://builderbody.ru/vitamin-b15/