Κύριος Τσάι

Οίνος με δυσκκωρίαση

Το κόκκινο κρασί με καθημερινή κατανάλωση έχει θετική επίδραση στη μικροχλωρίδα του παχέος εντέρου, όπως διαπίστωσαν πρόσφατα οι Ισπανοί επιστήμονες. Σύμφωνα με τα στοιχεία τους, 9 ουγγιές Merlot ή άλλου κόκκου οίνου χαμηλού αλκοόλ επηρέασαν την αναλογία των βακτηρίων στο έντερο, αυξάνοντας κυρίως τα ευεργετικά βακτήρια.

Είναι γνωστό ότι η υγιής μικροχλωρίδα εξασφαλίζει την κανονική λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού: πέψη τροφίμων, ρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος, παραγωγή βιταμίνης Κ και γρήγορη πήξη αίματος. Οι ενώσεις της πολυφαινολικής ομάδας που περιέχονται στο κρασί είναι συγκρίσιμες με την αποτελεσματικότητα, σύμφωνα με τους επιστήμονες, με τα πρεβιοτικά, και κατέληξαν σε αυτά τα συμπεράσματα με μια μελέτη με 10 εθελοντές.

Οι συμμετέχοντες στο πείραμα είχαν τη δυνατότητα να πίνουν οποιοδήποτε οινοπνευματώδες ποτό εκτός από το κρασί κατά τις πρώτες 15 ημέρες ή να σταματήσουν να χρησιμοποιούν αλκοόλ. Στη συνέχεια, σε διάφορα στάδια, οι ερευνητές εξέτασαν την επίδραση 9 ουγγιών Merlot, 9 ουγγιών οίνου χαμηλού αλκοόλ και περίπου 3 ουγκιές τζιν. Κατά τη διάρκεια της δοκιμής, οι επιστήμονες πήραν δείγματα αίματος, ούρων και περιττωμάτων για ανάλυση, μετρημένες πιέσεις και παρατηρούμενες διακυμάνσεις βάρους.

Ως αποτέλεσμα, αποδείχθηκε ότι οι αλλαγές προς το καλύτερο παρατηρήθηκαν στην εντερική χλωρίδα, όταν πίνεται κρασί οποιασδήποτε δύναμης. Επιπλέον, οι εθελοντές είχαν μείωση της πίεσης, επίπεδα τριγλυκεριδίων, επίπεδα χοληστερόλης και πρωτεΐνη C-reactive, η οποία είναι υπεύθυνη για τη φλεγμονή στο σώμα.

Το Ρέικι στην Ιαπωνική Ιαπωνία 気 σημαίνει "θεϊκή ενέργεια" και είναι μια μοναδική ενεργειακή πρακτική της γνώσης, της θεραπείας και της πνευματικής ανάπτυξης.

http://disbak.ru/php/content.php?id=6012

Αλκοόλ και έντερα. Αλκοόλ και δυσβολία

Πώς να προστατεύσετε τα έντερα από το αλκοόλ

Δυστυχώς, είναι αδύνατο να προστατευθεί πλήρως ο γαστρεντερικός βλεννογόνος από το αλκοόλ - τότε το αλκοόλ δεν θα απορροφηθεί στο αίμα και θα έχει νόημα να το πίνετε. Εν μέρει για την προστασία της βλεννογόνου της γαστρεντερικής οδού, εάν, λίγο πριν την κατανάλωση ισχυρού οινοπνεύματος, παίρνετε στο εσωτερικό λάδι από οστρακόδερμα στη δόση που καθορίζεται στις οδηγίες χρήσης.

Εάν ανησυχείτε για την κατάσταση του γαστρεντερικού σας σωλήνα (για παράδειγμα, μετά από ήδη μεταφερθείσα γαστρίτιδα, οισοφαγίτιδα), τότε θα πρέπει να προτιμάτε το αραιωμένο αλκοόλ: για παράδειγμα, ένα κοκτέιλ βότκας είναι καλύτερα ανεκτό από τον βλεννογόνο απ 'ό, τι μόνο η βότκα. Όσο περισσότερο αλκοόλ αραιώνεται, τόσο μικρότερο αποτέλεσμα θα έχει στον βλεννογόνο: για σύγκριση, το 1-2% της αλκοόλης που περιέχεται στο quass δεν είναι καθόλου επιβλαβές για το γαστρεντερικό σωλήνα.

Τα ανθρακούχα αλκοολούχα ποτά ερεθίζουν τον βλεννογόνο περισσότερο από ό, τι δεν είναι ανθρακούχα. Ιδιαίτερα δεν συνιστάται να ανακατεύετε το αλκοόλ με γλυκό σόδα, που περιέχει σε αφθονία όλα τα χρώματα και τις γεύσεις - από αυτή τη δηλητηρίαση της σύνθεσης και την επακόλουθη απόλαυση θα είναι πιο σοβαρή. Θα είναι πιο αβλαβές να αναμειγνύεται το αλκοόλ με ένα απλό μεταλλικό νερό στο τραπέζι.

Στην εικόνα: ένα υγιές στομάχι, ένα στομάχι ενός μεθυσμένου και ένα στομάχι ενός μεθυσμένου, άρρωστο με παραλήρημα tremens.

Πώς να προετοιμάσετε τα έντερα για μια γιορτή

Την ημέρα της κατανάλωσης και την προηγούμενη ημέρα θα ήταν χρήσιμο να εγκαταλείψουμε το λίπος, πικάντικο και δύσκολο να αφομοιώσουμε πρωτεϊνικά τρόφιμα (λουκάνικο, κρέας, πουλερικά, όσπρια), καθώς και μανιτάρια. Αυτό θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε πιο αποτελεσματικά την επεξεργασία αλκοόλ, και ως εκ τούτου - αισθανθείτε πιο χαρούμενος το επόμενο πρωί. Αν υπερκατανάλουμε την μέρα πριν πιείτε, τότε μισή ημέρα πριν πίνετε αλκοόλ, μπορείτε να το διορθώσετε καθαρίζοντας τα έντερα: βάλτε ένα κλύσμα ή παίρνετε ένα μη τοξικό καθαρτικό (senna ή σορβιτόλη).

Διαταραχές του εντέρου μετά από το αλκοόλ - είναι αυτός ο κανόνας ή όχι;

Οι εντερικές διαταραχές (διάρροια, δυσκοιλιότητα, δυσφορία) είναι συχνές μετά την κατανάλωση αλκοόλ, αυτό συνέβη στους περισσότερους ανθρώπους που πίνουν. Δυστυχώς, η πρόληψη των δυσπεπτικών διαταραχών σε αυτή την περίπτωση είναι αδύνατη, επειδή το αλκοόλ αναπόφευκτα επηρεάζει την εντερική χλωρίδα. Και αν το σώμα σας ανταποκρίθηκε με έναν ασφαλή, αλλά δυσάρεστο τρόπο για εσάς, τότε η μόνη διέξοδος είναι να θεραπεύσετε το hangover στο σύνολό του. Στη συνέχεια το έργο του εντέρου θα ανακάμψει από μόνο του.

Εάν οι εντερικές διαταραχές σάς επιδιώκουν κάθε φορά μετά το πλύσιμο, προσπαθήστε να αποφύγετε αλκοόλ για λίγο ή τουλάχιστον να πιείτε μέτρια (εάν σας βοηθάει). Εάν το έντερο αντιδρά βίαια σε ένα μόνο τύπο αλκοολούχων ποτών - αυτό μπορεί να είναι ένας τύπος αλλεργικής αντίδρασης, ως πείραμα, να ξεχάσετε αυτό το ποτό για ένα χρόνο.

Εάν κάποιο άλλο μέρος του σώματός σας (καρδιά, νεφρά, πάγκρεας ή κάτι άλλο) αισθάνεται σαν ονειροπόληση, διαβάστε το άρθρο μας "Πώς να αποκαταστήσετε το σώμα μετά από το αλκοόλ" και θα μάθετε πώς να θεραπεύετε τους τραυματισμένους κατά τη διάρκεια του ποτού. όργανα και πώς να ελαχιστοποιήσετε την βλάβη από το αλκοόλ την επόμενη φορά.

Πώς το αλκοόλ επηρεάζει τα έντερα

Το αλκοόλ είναι πολύ καλός οργανικός διαλύτης και συνεπώς αυξάνει τη διαπερατότητα των βιολογικών φραγμών, συμπεριλαμβανομένου του εντερικού τοιχώματος. Και έπειτα από το έντερο μέσα από τον τοίχο, διάφορες μικροβιακές τοξίνες και μη πρωτεϊνικές πρωτεΐνες που λαμβάνονται ως τρόφιμα αρχίζουν να εισέρχονται στο αίμα. Μερικά από αυτά είναι κλασικά αλλεργιογόνα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο κάποιοι άνθρωποι μπορεί να παρουσιάσουν αλλεργικές αντιδράσεις σε καθαρή αλκοόλη (βότκα, αραιωμένη αλκοόλη)

Υπάρχει μια αλλεργία στην μπύρα, το κρασί και άλλα αλκοολούχα ποτά - αλλά ο μηχανισμός εκεί θα είναι ήδη διαφορετικός: τα συγκεκριμένα συστατικά των ποτών προκαλούν αλλεργίες. Το κονιάκ θεωρείται ότι είναι το λιγότερο επιβλαβές για τους πάσχοντες από αλλεργίες: οι τανίνες στη σύνθεσή του δεν δίνουν υπερβολική αύξηση στη διαπερατότητα του εντερικού τοιχώματος. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις αλλεργικές αντιδράσεις σε διάφορα αλκοολούχα ποτά, καθώς και τι πρέπει να κάνετε όταν εμφανίζονται, διαβάστε σε ξεχωριστό άρθρο και δείτε αυτό το διάγραμμα:

Τι να κάνετε εάν είστε αλλεργικοί στο αλκοόλ. Infographics. Προβολή μεγαλύτερου

Η αντίδραση του εντέρου στην αλκοόλη μπορεί να αποδειχθεί πιο σοβαρή: για παράδειγμα, λόγω της προαναφερθείσας υπερβολικής διαπερατότητας του εντερικού τοιχώματος παρουσία αλκοόλ, όχι ελαφρά αλλεργική αντίδραση όπως η κνίδωση, αλλά το πιο σκληρό οίδημα του Quincke μπορεί να αναπτυχθεί. Φαίνεται ότι η συνηθισμένη διάρροια για ονειροπόληση, δυσκοιλιότητα και έμετο μπορεί να είναι συμπτώματα θανατηφόρου οξείας παγκρεατίτιδας. Για να μπορέσετε να διακρίνετε τα τραγικά σημεία μιας μαυρίλασης από απειλητικές για τη ζωή συνθήκες - διαβάστε το άρθρο "Πότε να καλέσετε ένα ασθενοφόρο για ένα hangover."

Ποιο κρασί είναι καλό για τα έντερα

Οι επιστήμονες έχουν καλά νέα για τους λάτρεις του κρασιού, του τσαγιού και του καφέ: οι οποίοι καταναλώνουν τακτικά οποιοδήποτε από αυτά τα ποτά - συνήθως τα πάντα είναι καλά με τα έντερα. Οι λόγοι για τη σχέση αυτή δεν έχουν ακόμη διευκρινιστεί, αλλά έχουν ανακαλυφθεί και άλλα ενδιαφέροντα πρότυπα.

"Συνολικά, βρήκαμε 60 διαιτητικούς παράγοντες που επηρεάζουν μια ποικιλία εντερικής μικροχλωρίδας. Ταυτόχρονα, υπάρχει μια καλή συσχέτιση ανάμεσα στην ποικιλομορφία και την υγεία: όσο πιο ποικίλη, τόσο το καλύτερο », λέει η Δρ. Alexandra Zhernakova, ερευνητής στο Πανεπιστήμιο του Groningen στις Κάτω Χώρες. Κατά κανόνα, οι γυναίκες έχουν περισσότερη μικροβιακή ποικιλομορφία από τους άνδρες. και οι ηλικιωμένοι έχουν περισσότερη ποικιλομορφία από ό, τι οι νεότεροι. Επιπλέον, οι επιστήμονες έχουν παρατηρήσει ότι οι άνθρωποι με μαλακά κόπρανα έχουν ένα πλουσιότερο μικρόβιο από τους ανθρώπους με σκληρά και ξηρά κόπρανα.

Η έννοια των μικροβιολογικών επιστημόνων εισήχθη πρόσφατα. Το μικρόβιο σας είναι μια κοινότητα όλων των μικροοργανισμών (μυκήτων, βακτηριδίων και ιών) που ζουν πάνω σας και μέσα σας. Βασικά, αυτοί είναι ευεργετικοί μικροοργανισμοί που βοηθούν ένα άτομο να επεξεργαστεί το φαγητό του και να ρυθμίσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Επομένως, μια πλήρης ποικιλία εντερικής μικροχλωρίδας σχετίζεται άμεσα με τη γενική κατάσταση της ανθρώπινης υγείας.

Η Alexandra Zhernakova και οι συνεργάτες της ανέλυσαν δείγματα κοπράνων από 1.135 άτομα. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι τα φρούτα, τα λαχανικά, τα γιαούρτια, το κεφίρ, το βουτυρόγαλα, το τσάι, ο καφές και ο οίνος συμβάλλουν στην ευεργετική μικροβιακή ποικιλομορφία στα έντερα. Αντίθετα, τα ζαχαρούχα ποτά, το πλήρες γάλα, τα αλμυρά σνακ, η αφθονία των υδατανθράκων και τα συχνά σνακ, οδηγούν σε ανθυγιεινή εξαθλίωση της εντερικής μικροχλωρίδας. Όταν πρόκειται για τη σύνθεση των εντέρων σας, τότε πραγματικά είστε αυτό που τρώτε (και πίνετε). Το ζήτημα του τρόπου με τον οποίο τα προϊόντα αυτά επηρεάζουν το ανθρώπινο μικροβιοκτόνο δεν εξετάστηκε από τους ερευνητές.

Γιατί ο καθαρισμός του εντέρου βοηθάει με την μαυρίλαση

Ο καθαρισμός των εντέρων με ένα κλύσμα είναι ο πιο αποτελεσματικός και γρήγορος τρόπος για να απαλλαγείτε από την κρέμασμα, ακόμα και με τη σοβαρότερη δηλητηρίαση από το οινόπνευμα. Η κύρια αιτία της κακής υγείας κατά τη διάρκεια ενός hangover είναι η δηλητηρίαση από τοξικά προϊόντα της αποσύνθεσης του αλκοόλ, και τα δηλητήρια στο σώμα συσσωρεύονται στο έντερο. Το Enema σάς επιτρέπει να καθαρίζετε γρήγορα τα έντομα τόσο των επιβλαβών ουσιών όσο και του υπόλοιπου φαγητού χθες που παρεμποδίζουν τη λειτουργία του ήπατος - και επιπλέον συμβάλλει στην κατάλληλη ανακατανομή των σωματικών υγρών: εξαλείφει την ξηρά ουσία και απομακρύνει το πρήξιμο.

Σε μερικούς ασθενείς με οργασμό, υπάρχει ένα καλά γνωστό στο τοξικολογικό "δεύτερο κύμα" δηλητηρίασης που συμβαίνει όταν εισέρχεται νερό στο έντερο: για παράδειγμα, εάν πίνετε νερό το πρωί. Το δεύτερο κύμα δηλητηρίασης προκαλεί το αλκοόλ, το οποίο αρχίζει να απελευθερώνεται περαιτέρω από την εντερική αποθήκη στο αίμα κατά την αραίωση των τροφίμων και των περιττωμάτων. Η εμφάνιση του δεύτερου κύματος δηλητηρίασης από το οινόπνευμα, ενώ παίρνουμε το υγρό στο εσωτερικό, υποδηλώνει ότι για μια γρήγορη και αποτελεσματική θεραπεία ενός μαυρίσματος, είναι πολύ επιθυμητό να καθαρίσετε τα έντερα. Όλα τα άλλα μέτρα για τη βελτίωση της ευημερίας θα πρέπει να ληφθούν μετά από αυτό.

Όταν οι μαλακίες, οι τοξικολόγοι συστήνουν ένα σίφωνα κλύσμα 5-7 φορές στη σειρά, στην καθαρότητα του νερού πλύσης. Το μόνο μειονέκτημα του κλύσματος ως αντι-συμμορφούμενου φαρμάκου είναι οι δυσάρεστες αισθήσεις που μπορεί να αποφέρει. Ως εκ τούτου, μπορείτε αντ 'αυτού να πάρετε ένα μη τοξικό καθαρτικό (φάρμακο senna ή σορβιτόλη), αν και το αποτέλεσμα θα είναι σημαντικά χαμηλότερο από ό, τι από κλύσμα. Επιπλέον, διαβάστε ένα πολύ λεπτομερές άρθρο σχετικά με τους γρήγορους και αποτελεσματικούς τρόπους για να απαλλαγείτε από ένα hangover (συστάσεις ενός τοξικολόγου).

Κολύμπι με βότκα - η γνώμη του γιατρού

Μπορεί να έχετε ακούσει για έναν τόσο ασυνήθιστο τρόπο χρήσης βότκας: κλύσματος βότκας. Η επίδραση της βότκας στην περίπτωση αυτή αποδεικνύεται ισχυρότερη, επειδή το αλκοόλ εισέρχεται απευθείας στη συστηματική κυκλοφορία, παρακάμπτοντας το συκώτι. Ενώ στην παραδοσιακή χρήση, το αλκοόλ απορροφάται συνήθως στο άνω έντερο. Ωστόσο, αυτό είναι πολύ μικρό πλεονέκτημα σε σχέση με το επίπεδο κινδύνου του γεγονότος. Ο εμπειρογνώμονας της ιστοσελίδας Pohmeleya.rf, ο ναρκολόγος Maxim Kirsanov σχολιάζει: "Δεν συνιστώ να πίνουμε καθόλου αυτόν τον τρόπο. Εξαιρετικά επικίνδυνο! Ναι, και αφύσικο. "

Πιστεύεται ότι η χρήση βότκας μέσα από τα έντερα σας επιτρέπει να αποφύγετε την άσχημη μυρωδιά από το στόμα. Αλλά αυτό δεν συμβαίνει: η μυρωδιά των καπνών δεν έρχεται κατευθείαν από το στόμα και δεν ανεβαίνει ακόμη και από το στομάχι - βγαίνει από τους πνεύμονές μας με την αναπνοή μας, όπου προϊόντα οξειδωμένης αλκοόλης εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος. Για να αποφύγετε την κακή αναπνοή, μπορείτε να πίνετε μέτρια μόνο. Και ο μόνος πραγματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από τον καπνό, αν έχει ήδη εμφανιστεί, είναι να καθαρίσει το σώμα του αλκοόλ και τα προϊόντα αποσύνθεσης του.

Διαβάστε ένα ξεχωριστό άρθρο σχετικά με το πώς να απαλλαγείτε από καπνούς και επίσης να εξετάσετε το σχήμα των σωστών δράσεων με εξηγήσεις:

Πώς να απαλλαγείτε από τον καπνό. Infographics. Προβολή μεγαλύτερου

Βότκα με αλάτι από τη διάρροια - λειτουργεί ή όχι;

Μήπως η δημοφιλής συνταγή "βότκα με αλάτι" εκτός από τη διάρροια; Από την άποψη της σύγχρονης ιατρικής, υπάρχει ένα μερίδιο της κοινής λογικής. Αλάτι προστίθεται στη βότκα για τη διείσδυση αλκοόλης στο μολυσμένο παχύ έντερο, διότι χωρίς αλάτι (ελλείψει οσμωτικής επίδρασης) η απορρόφηση αλκοόλ είναι πολύ μεγαλύτερη. Μία και μόνο χρήση ισχυρού αλκοόλ μπορεί να μειώσει πραγματικά τις φλεγμονώδεις αντιδράσεις στα έντερα.

Η λέξη-κλειδί εδώ είναι "μπορεί". Θυμηθείτε: αυτή η θεραπεία είναι κατάλληλη μόνο για ακραίες συνθήκες (για παράδειγμα ξαφνική επίθεση διάρροιας σε ταξιδιώτη, αποκομμένη από τον πολιτισμό και επιτεύγματα της σύγχρονης ιατρικής). Και μην χρησιμοποιείτε αυτή τη συνταγή περισσότερες από μια φορά στη σειρά: η επαναλαμβανόμενη πρόσληψη αλκοόλ, αντίθετα, αυξάνει δραματικά τις φλεγμονώδεις αντιδράσεις και την εντερική δυσβολία. Και είναι καλύτερο να μην διεξάγετε πειράματα στο σώμα σας και να αγοράσετε ένα ειδικό φάρμακο για τη διάρροια στο φαρμακείο, έτσι θα είναι πιο αξιόπιστο.

Πώς να αποκαταστήσετε τα έντερα μετά από φλεγμονή

Το Booze είναι ένα άγχος για ολόκληρο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του γαστρεντερικού σωλήνα. Συνήθως, ένα άτομο σε μια περίοδο κατανάλωσης αλκοόλ τρώει πολύ λίγο, ως εκ τούτου, επιστρέφοντας στην κανονική ζωή, δεν αρχίζουν αμέσως να τρώνε πολύ και οτιδήποτε. Τίποτα λιπαρό και πικάντικο: όπως και μετά από οποιαδήποτε λιμοκτονία (νηστεία, δίαιτα), πρέπει να ξεκινήσετε με μικρές μερίδες και με εύπεπτο φαγητό. Είναι πολύ επιθυμητό να αναπληρώσετε την παροχή πρωτεϊνών, οπότε η ιδανική επιλογή είναι ένας ζωμός κοτόπουλου χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.

Μπορείτε να βελτιώσετε την υγεία του γιαουρτιού χωρίς αρώματα ή φυσικά βότανα παιδιών, τα οποία περιέχουν τα απαραίτητα bifidobacteria και ελέγχονται αυστηρά για συμμόρφωση με την ποιότητα. Και τα γαλακτοκομικά προϊόντα με γεύσεις, που παρασκευάζονται χωρίς να τηρούν την ακριβή τεχνολογία, μπορούν αντίθετα να προκαλέσουν δυσάρεστα συμπτώματα δυσπεψίας (δυσπεψία, φούσκωμα, μετεωρισμός). Η δυσψερτοκυτταραιμία μετά από εξαφάνιση είναι ένα τυπικό φαινόμενο, δεν το ενισχύετε με ακατάλληλη διατροφή, αυτό είναι όχι μόνο ανθυγιεινό, αλλά και πολύ δυσάρεστο.

Για να βοηθήσετε το σώμα να ανακάμψει, τις πρώτες μέρες μετά από μια κουταλιά, αξίζει τον καθαρισμό των εντέρων: βάλτε ένα κλύσμα, πάρτε μερικά μοντέρνα ροφήματα. (Ο παραδοσιακός ενεργοποιημένος άνθρακας μετά από φλυαρία δεν συνιστάται επειδή είναι δύσκολο να ληφθεί τόση πολύ άνθρακα ώστε να μπορεί να δεσμεύσει όλες τις βλαβερές ουσίες που έχουν συσσωρευτεί στα έντερα.) Δύο ώρες μετά τη λήψη του ροφητικού, μην ξεχάσετε να πάτε στην τουαλέτα, διαφορετικά ο ροφητής θα αρχίσει να δίνει τις βλαβερές ουσίες.

7-10 ημέρες μετά την εκκόλαψη, οι εντερικές λειτουργίες συνήθως αποκαθίστανται, εμφανίζεται όρεξη και μετά τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και βιταμίνες είναι πιο ευεργετικά: κρέας, αυγά, τυρί cottage, λαχανικά, φρούτα. Οι φυτικές ίνες, μεταξύ άλλων, θα βοηθήσουν στην ομαλοποίηση του έργου του εντέρου (η έξοδος από την εξαφάνιση συχνά συνοδεύεται από δυσκοιλιότητα).

Είναι δυνατή η αλκοόλη για εντερική δυσβαστορίωση

Σε περίπτωση εντερικής δυσβαστορίωσης, δεν συνιστάται να πίνετε αλκοολούχα ποτά: η τακτική χρήση αλκοόλ (ιδιαίτερα ισχυρό αλκοόλ ή μπύρα) αυξάνει τις φλεγμονώδεις αντιδράσεις στον εντερικό βλεννογόνο. Και αν υποβληθείτε σε θεραπεία για δυσβαστοραιμία, τότε η κατανάλωση αλκοόλ θα μειώσει τις προσπάθειές σας σε τίποτα. Μέχρι να τελειώσετε τη θεραπεία, το μέγιστο που μπορείτε να αντέξετε οικονομικά είναι να πίνετε αλκοόλ μια φορά και σε μικρές ποσότητες. Από μια μόνο μέτρια δόση φθοράς συνήθως δεν συμβαίνει.

Είναι πιθανό να υποψιαστείτε δυσπλασία του εντέρου εάν το πρόσωπο είναι ερυθρωμένο και "καίει" από το αλκοόλ, αν δεν μυρίσετε τον καπνό για μεγάλο χρονικό διάστημα, αν ο καπνός εκδηλώνεται χωρίς αλκοόλ, εάν υπάρχουν γαστρεντερικές διαταραχές. Αλλά εκτός από τη δυσψευκτορία, αυτά τα συμπτώματα μπορεί να συνοδεύσουν έναν τεράστιο αριθμό άλλων ασθενειών, οπότε μην βιαστείτε να κάνετε μια διάγνωση για τον εαυτό σας, αλλά πηγαίνετε για να δείτε έναν γιατρό: οι τυχόν δυσλειτουργίες στο σώμα είναι καλύτερο να αρχίσουν να θεραπεύονται έγκαιρα.

Γνωρίζουμε ότι ο όρος "dysbacteriosis" προκαλεί εγρήγορση σε πολλούς ανθρώπους, δεδομένου ότι θεωρείται ως μη επιστημονική διαφημιστική ετικέτα. Στη διεθνή ταξινόμηση ασθενειών (ICD-10) δεν υπάρχει τέτοια ασθένεια.

Σε αυτό το κείμενο, ο ειδικός μας καλεί τις διαταραχές μικροβιακής δυσψευκτορίας, οι οποίες εκδηλώνονται κλινικά.

Το αλκοόλ σε απεριόριστα ποσά καταστρέφει όχι μόνο τα έντερα, αλλά και άλλα όργανα. Μην βιαστείτε να απορρίψετε αυτό το δυσάρεστο γεγονός, επειδή η προειδοποίηση είναι προεντεταμένη. Διαβάστε το άρθρο σχετικά με το πώς το αλκοόλ βλάπτει το σώμα μας: γνωρίζοντας εκ των προτέρων τους πιθανούς κινδύνους, θα μπορείτε να τους ελαχιστοποιήσετε, τηρώντας παράλληλα ένα εύλογο μέτρο κατανάλωσης. Επίσης, θα σας βοηθήσουν τα άλλα άρθρα μας σχετικά με τον τρόπο μείωσης της βλάβης από το αλκοόλ με τη βοήθεια των σωστών σνακ, των ναρκωτικών και των διαφόρων τεχνών.

Τελευταία ενημέρωση του άρθρου: 2019-01-13

Δεν βρήκε αυτό που ψάχνατε;

Δοκιμάστε μια αναζήτηση.

Οδηγός ελεύθερης γνώσης

Εγγραφείτε στο ενημερωτικό δελτίο. Θα σας πούμε πώς να πίνετε και να τρώτε, ώστε να μην βλάψετε την υγεία. Κορυφαίες συμβουλές από ειδικούς του ιστότοπου που διαβάζουν περισσότερους από 200.000 ανθρώπους κάθε μήνα. Σταματήστε την υγεία σας και ενταχθούν!

http://pohmelje.ru/kishechnik-i-alkogol/

Δυσβακτηρίωση και αλκοόλ. Η επίδραση του αλκοόλ στο πεπτικό σύστημα

Η επίδραση του αλκοόλ στις βλεννώδεις μεμβράνες του σώματος δεν περνάει χωρίς ίχνος - ολόκληρο το πεπτικό σύστημα είναι υπό επίθεση. Οι επιδράσεις της κατανάλωσης μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές: δηλητηρίαση με αλκοόλ, συνεχείς κρίσεις καούρα, ακόμη και θάνατος εξαιτίας της αιμορραγίας στον οισοφάγο.

Το αλκοόλ και η δυσβολικóτητα είναι συχνοί δορυφόροι και τα αλκοολούχα ποτά, εξαιτίας των απολυμαντικών τους ιδιοτήτων, μπορούν να προκαλέσουν διάσπαση της εντερικής μικροχλωρίδας.

Η δυσβαστορίωση μπορεί να εμφανιστεί τόσο σε νεογέννητο όσο και σε ενήλικα.

Η επίδραση του αλκοόλ στο πεπτικό σύστημα

Η αρνητική επίδραση του αλκοόλ στο πεπτικό σύστημα αρχίζει με την είσοδό του στην στοματική κοιλότητα. Οποιοδήποτε αλκοόλ, με ισχύ μεγαλύτερη από 40 μοίρες, προκαλεί χημική κάψιμο βλεννογόνων. Επιπλέον, οι αρνητικές επιπτώσεις στα πεπτικά όργανα:

  • Το αλκοόλ εμποδίζει την παραγωγή βλεννίνης. Αυτή είναι μια ουσία που προστατεύει το στομάχι από τις αρνητικές επιπτώσεις. Κατά συνέπεια, το αλκοόλ κάνει το σώμα ανυπεράσπιστο.
  • Τα ποτά που περιέχουν αλκοόλη είναι φυσικοί διαλύτες, επομένως, βελτιώνουν τη διαπερατότητα των βιολογικών φραγμών. Δεν αποτελεί εξαίρεση το εντερικό τοίχωμα. Ως αποτέλεσμα, από το έντερο αρχίζουν να διαρρέουν στο αίμα τοξικές ουσίες, όχι πλήρως χωνεμένες πρωτεΐνες - όλα αυτά που πήρε στο έντερο ως τρόφιμα. Πολλοί από αυτούς προκαλούν αλλεργική αντίδραση.
  • Το αλκοόλ αυξάνει την όρεξη, ενώ δεν ενεργοποιεί την παραγωγή σάλιου. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι οι αδένες (παρωτίτιδα) παράγουν λίγο σάλιο, το φαγητό φαίνεται ξηρό και δύσκολο να περάσει από τον οισοφάγο. Αυτή η κατάσταση δεν μπορεί να αντανακλάται αρνητικά στο έργο του οισοφάγου. Το μυστικό των σιελογόνων αδένων έχει προστατευτική ιδιότητα για την βλεννογόνο μεμβράνη του οισοφάγου, έτσι μια ανεπαρκής ποσότητα σάλιου οδηγεί σε βλάβη του οισοφάγου.
  • Με τη συνεχή είσοδο αλκοόλης στον οισοφάγο, μπορεί να αναπτύξει φλεγμονή - οισοφαγίτιδα. Υπάρχει παραβίαση της διαδικασίας της κατάποσης, η μάζα των τροφίμων αρχίζει να πέφτει από το στομάχι στον οισοφάγο. Συμπτωματικά, αυτό θα εκδηλωθεί με αίσθημα καύσου, πόνο πίσω από το στέρνο, το οποίο εκδηλώνεται κυρίως αμέσως μετά το ξύπνημα.
  • Ο χρόνιος αλκοολισμός οδηγεί σε κιρσοί του οισοφάγου - γίνονται πιο λεπτές και, κατά συνέπεια, πιο εύθραυστες. Μια επίθεση από εμετό μπορεί να προκαλέσει ρήξη και αιμορραγία. Σε τέτοιες περιπτώσεις, απαιτείται βοήθεια έκτακτης ανάγκης - ο ασθενής πρέπει να λειτουργήσει, διαφορετικά θα είναι θανατηφόρος.
  • Βλάβη της οισοφαγικής κινητικότητας. Πρώτον, μπορεί να αντικατοπτρίζεται σε παραβίαση της διαδικασίας κατάποσης των τροφίμων, γεγονός που οδηγεί σε δυσφαγία. Δεύτερον, μπορεί να παρατηρηθεί αυξημένος τόνος του κατώτερου οισοφαγικού σφιγκτήρα. Τρίτον, διαταράσσεται η περισταλτική του οισοφάγου, που είναι υπεύθυνη για την ανταπόκριση στο να ρίχνει τα περιεχόμενά της από το στομάχι. Η κατάσταση αυτή δεν συμβάλλει στην επιστροφή των περιεχομένων του στομάχου πίσω.

Αλκοόλ και δυσβολία

Η εντερική δυσβολία οφείλεται σε παραβίαση της σύνθεσης της εντερικής μικροχλωρίδας: ο αριθμός των επιβλαβών βακτηρίων αρχίζει να υπερισχύει έναντι άλλων μικροοργανισμών που συγκεντρώνουν τα έντερα.

Με την ήδη υπάρχουσα εντερική δυσβολία, η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση. Η κατάποση αλκοολούχων ποτών οδηγεί σε φλεγμονώδη διαδικασία της βλεννογόνου μεμβράνης. Οι επιδράσεις της αλκοόλης στην εντερική δυσβαστορίωση είναι η κοκκίνισμα του προσώπου, το οποίο δεν έχει υποβληθεί σε εγχείρηση για μεγάλο χρονικό διάστημα, και οι γαστρεντερικές διαταραχές.

Εάν δεν υπάρχουν προβλήματα με την εντερική μικροχλωρίδα, το αλκοόλ μπορεί να αποτελεί προϋπόθεση για την εμφάνισή του. Τα αλκοολούχα ποτά έχουν την ιδιότητα της απολύμανσης. Ως εκ τούτου, εισέρχονται στο έντερο, αρχίζουν να "καθαρίσουν". Τόσο τα παθογόνα όσο και τα ευεργετικά βακτήρια πεθαίνουν στη διαδικασία, γεγονός που οδηγεί σε μια ανισορροπία της μικροχλωρίδας.

Επομένως, τα αλκοολούχα ποτά μπορούν να προκαλέσουν παραβιάσεις της εντερικής μικροχλωρίδας. Το αποτέλεσμα αυτής της κατάστασης του σώματος μπορεί να είναι η διάρροια. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα εισερχόμενα τρόφιμα μετά από τέτοιο καθαρισμό του εντέρου δεν θα είναι σε θέση να αφομοιώσουν και να αφομοιώσουν πλήρως, οι βιταμίνες δεν συντίθενται.

Καθαρισμός των εντέρων μετά από αλκοόλ

Ο καθαρισμός του σώματος μετά από λήψη αλκοόλ, ειδικά μετά από δηλητηρίαση με οινόπνευμα, βοηθά στη βελτίωση της κατάστασης του μαυρίσματος και αποκαθιστά την κανονική λειτουργία των πεπτικών οργάνων. Συσσωρευμένες τοξίνες, οι οποίες είναι τα προϊόντα αποσύνθεσης του αλκοόλ - η κύρια αιτία της κακής υγείας. Η συσσώρευσή τους συμβαίνει στο έντερο, επομένως, ο καθαρισμός του με τη βοήθεια μικροκυμάτων βοηθά στη βελτίωση της ευημερίας.

Συχνά, όταν το νερό εισέρχεται στο σώμα, το πρωί μετά το γλέντι υπάρχει επαναλαμβανόμενη δηλητηρίαση. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το αλκοόλ, το οποίο είναι μέσα στα πεπτικά όργανα, αρχίζει να εισέρχεται ξανά στο αίμα όταν τα περιττώματα και η μάζα των τροφίμων αραιώνονται με νερό. Στην περίπτωση αυτή, το κλύσμα είναι το πρώτο βήμα για τον καθαρισμό του σώματος.

Η χρήση καθαρτικών αντί για πλύσιμο με κλύσμα δεν θα φέρει μια τέτοια ανακούφιση και βελτίωση.

Πώς να αποκαταστήσετε την μικροχλωρίδα

Το πρώτο και σημαντικότερο γεγονός για την αποκατάσταση της ισορροπίας της μικροχλωρίδας είναι η εξάλειψη της χρήσης οινοπνευματωδών ποτών. Επιπλέον, η εντερική θεραπεία θα είναι σύμφωνη με τη διατροφή και τη χρήση:

  • Προϊόντα ξινών γαλακτοκομικών προϊόντων (κεφίρ, γιαούρτι, βιοκαύριο). Βοηθά στην ομαλοποίηση της εργασίας των πεπτικών οργάνων, περιέχει ευεργετικούς μικροοργανισμούς. Το Kefir μπορεί να μαγειρευτεί στο σπίτι. Για αυτό χρειάζεστε γάλα και εκκίνηση κεφίρ. Ο μύκητας Kefir τρώει λακτόζη από το γάλα, η ζύμωση οδηγεί στην αύξηση του. Ο καλύτερος χρόνος για να φάτε το κεφίρ είναι το πρωί, πριν τρώτε.
  • Sauerraut. Είναι μια φυσική πηγή προβιοτικών, οι οποίες παίζουν σημαντικό ρόλο στην εντερική μικροχλωρίδα.
  • Ανανάς ποτό. Περιέχει προβιοτικά, τα οποία σχηματίζονται κατά τη διάρκεια της διαδικασίας ζύμωσης. Για θεραπευτικό αποτέλεσμα, αρκεί να πίνετε 100-150 γραμμάρια. ποτό με άδειο στομάχι.
  • ξεφλουδίστε 2 μικρούς ανανάς ψιλοκομμένοι και ρίξτε 2 λίτρα νερό με την προσθήκη μιας κιλό καφέ ζάχαρης.
  • κλείστε καλά το δοχείο και αφήστε το να παραμείνει για 2 ημέρες.
  • στέλεχος, προσθέστε ένα άλλο λίτρο νερού και αφήστε το να μαγειρέψετε για άλλες 10-12 ώρες.
  • προσθέστε άλλα 500 ml. ύδατα

Αν η διαδικασία ζύμωσης δεν σταματήσει εγκαίρως, το ποτό θα ξινή γρήγορα και θα μετατραπεί σε ξίδι.

Φάρμακα Θεραπεία

Η φαρμακευτική θεραπεία για τη δυσβολία είναι να λάβετε τα ακόλουθα φάρμακα:

  • Εάν η δυσβολία εμφανίζεται σε σχέση με τη δηλητηρίαση από το αλκοόλ, η αποκατάσταση της φυσιολογικής μικροχλωρίδας είναι δυνατή μετά από μια πορεία αντιβακτηριακών φαρμάκων. Η θεραπεία αυτή πρέπει να γίνεται μόνο μετά από διαβούλευση με γιατρό. Σε τέτοιες περιπτώσεις συνήθως συνταγογραφούνται αντιβιοτικά πενικιλλίνης και μετρονιδαζόλη.
  • Η χρήση παρασκευασμάτων ενζύμων.
  • Προβιοτικά. Παρασκευάσματα που περιέχουν bifidobacteria και lactobacilli, Ε. Coli. Έχουν καταθλιπτική επίδραση στα παθογόνα, αποικίζουν το έντερο με ευεργετικά βακτήρια και ενεργοποιούν τις διαδικασίες αποκατάστασης. Σε συνδυασμό με αντιβακτηριακά φάρμακα, δεν θα προκαλέσει σημαντική βλάβη στη μικροχλωρίδα. Ανάλογα με την εντερική ανισορροπία, μπορούν να συνταγογραφηθούν προβιοτικά ενός συστατικού ή προβιοτικά πολλαπλών συστατικών.
  • Πρεβιοτικά. Τα ναρκωτικά δεν είναι μικροβιακή ετυμολογία. Ενεργοποιούν την ανάπτυξη ευεργετικής μικροχλωρίδας στο έντερο.
http://gastritam.net/dieta/pitanie-i-obraz-zhizni/disbakterioz-i-alkogol.html

Αλκοόλ και έντερα - δυσβαστορία ως ανταπόδοση

Ο γαστρεντερικός σωλήνας είναι ιδιαίτερα ευαίσθητος στο αλκοόλ. Με τις υπερβολές που σχετίζονται με το αλκοόλ, το στομάχι και τα έντερα υποφέρουν όχι λιγότερο από το συκώτι - δεν έχει καν νόημα να σκεφτόμαστε πώς επηρεάζει το αλκοόλ τα έντερα και αν υπάρχουν κίνδυνοι για το πεπτικό σύστημα. Και επειδή οι άνθρωποι που επιτρέπουν στον εαυτό τους να κάνουν κατάχρηση αλκοόλ, αξίζει να σκεφτούμε εκ των προτέρων τον κίνδυνο για αυτά τα όργανα και να λάβουμε μέτρα που μπορούν να μειώσουν τους κινδύνους για το πεπτικό σύστημα του σώματος.

Η παροχή εκατό τοις εκατό προστασίας είναι αδύνατη, επειδή η απορρόφηση αλκοόλ στο αίμα συμβαίνει μόνο μέσω των βλεννογόνων τοίχων των πεπτικών οργάνων. Κυρίως το μεγάλο και λεπτό έντερο εμπλέκεται, αν και ολόκληρη η γαστρεντερική οδός εμπλέκεται στην εργασία. Ο μόνος τρόπος για να εξαλείψουμε εντελώς τις βλαβερές συνέπειες του αλκοόλ στο ανθρώπινο σώμα δεν είναι να πίνετε καθόλου. Ωστόσο, υπάρχουν μέθοδοι για την εξασφάλιση τουλάχιστον μερικής προστασίας. Έτσι, για να μειώσουν τις αρνητικές επιπτώσεις του αλκοόλ επιτρέπει τη χρήση πριν από τη λήψη μιας δόσης του αλκοόλ πετρελαίου θάλασσας. Αλλά αυτό είναι μόνο μερική προστασία, όχι εγγύηση ασφάλειας.

Η επίδραση του αλκοόλ στα έντερα και η προστασία του πεπτικού συστήματος

Γνωρίζοντας ότι έχετε ήδη προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα, για παράδειγμα αν πρόσφατα πάσχετε από γαστρίτιδα και αποσαφηνίζετε την επίδραση του αλκοόλ στα έντερα για αυτόν τον λόγο, θα πρέπει σίγουρα να αρνηθείτε να πάρετε το σκληρό ποτό, επιλέγοντας τους πνεύμονες - για παράδειγμα, όχι το κονιάκ, αλλά κοκτέιλ μαζί του στη σύνθεση. Όσο χαμηλότερη είναι η δύναμη του αλκοόλ, τόσο λιγότερα προβλήματα θα αντιμετωπίσετε αργότερα. Έτσι, το kvass με το 1-2% του θα είναι αβλαβές.

Μελετώντας την επίδραση του αλκοόλ στα ανθρώπινα έντερα, είναι απαραίτητο να σημειώσουμε έναν ακόμη παράγοντα. Τα ανθρακούχα ποτά προκαλούν μεγάλη ζημιά και εάν σχεδιάζετε να αναμειγνύετε αλκοόλ με σόδα, αυτή η ιδέα θα ήταν καλύτερα να εγκαταλείψετε. Ορυκτά χωρίς αέριο - η καλύτερη επιλογή, επειδή εκτός από την απουσία αερίων, θα ευχαριστήσει την απουσία επιβλαβών χρωμάτων και άλλων ακαθαρσιών στη σύνθεση.

Διαταραχή του εντέρου μετά το αλκοόλ: πώς να αποφύγετε;

Για να μην αναλογιστεί κανείς πώς να αποκαταστήσει τα έντερα μετά το οινόπνευμα, είναι προτιμότερο να πάρουμε τα απαραίτητα μέτρα εκ των προτέρων. Για την εξάλειψη των δυσάρεστων συμπτωμάτων, είναι λογικό να αρνούνται τα λιπαρά τρόφιμα τόσο την ημέρα της πρόσληψης αλκοόλ όσο και μια μέρα νωρίτερα. Το ίδιο ισχύει για:

  • Πικάντικα τρόφιμα
  • Βαρύ φαγητό, πλούσιο σε πρωτεΐνες - κρέας, λουκάνικο, όσπρια,
  • Μανιτάρια.

Ακόμη και αν παίρνετε οινόπνευμα, η εντερική μικροχλωρίδα θα υποφέρει σε αυτή την περίπτωση στο μικρότερο βαθμό και δεν θα υποφέρετε από ένα hangover το πρωί. Μπορείτε επίσης να πάρετε έναν πράκτορα για τον καθαρισμό των εντέρων ή ένα καθαρτικό, βάλτε ένα κλύσμα μισή ημέρα πριν πίνετε αλκοόλ - αυτό θα βοηθήσει ακόμα και αν έχετε τρώει βαριά γεύματα πριν.

Διαταραχή του εντέρου μετά το αλκοόλ - τι να κάνετε;

Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν ένα τέτοιο πρόβλημα: έντερα μετά το αλκοόλ. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε δυσκοιλιότητα, ή αντίστροφα, μπορεί να υπάρξει διάρροια. Επίσης, ένα αίσθημα δυσφορίας μπορεί να συμβεί από μόνο του. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί ένα hangover, δεδομένου ότι το εντερικό σύστημα είναι ένα από τα συμπτώματά του.

Σε μια κατάσταση όπου αντιμετωπίζετε ένα τέτοιο πρόβλημα κάθε φορά που παίρνετε αλκοόλ, είναι λογικό να εγκαταλείψετε αυτό το προϊόν για λίγο ή να μεταβείτε σε μέτριες δόσεις της χρήσης του. Συμβαίνει ότι η επίδραση του αλκοόλ στο κόλον οφείλεται σε αλλεργίες, και σε αυτή την περίπτωση, οι γιατροί λένε ότι πρέπει να προσέχετε τον εαυτό σας, εξαλείφοντας το αλκοόλ για τουλάχιστον ένα χρόνο.

Λαμβάνοντας υπόψη ποιες αλλαγές στο λεπτό έντερο προκαλούν οινόπνευμα, πρέπει να σημειωθεί ότι είναι διαλύτης και συνεπώς αυξάνει τη διαπερατότητα των τοιχωμάτων, γεγονός που οδηγεί σε υψηλότερο κίνδυνο δηλητηρίασης και αλλεργίας. Στην πράξη, μια αλλεργική αντίδραση μπορεί να παρατηρηθεί όχι τόσο στην ίδια την αλκοόλη, όσο και σε άλλες ουσίες που απορροφώνται πιο ενεργά όταν εκτίθεται ως διαλύτης. Αυτό ισχύει για τα ισχυρά ποτά. Σε περίπτωση αλλεργίας στο χαμηλό αλκοόλ, η αντίδραση προκαλείται ήδη από τα δικά της συστατικά. Εάν ένα άτομο πάσχει από αλλεργίες, το καλύτερο ποτό γι 'αυτόν είναι το κονιάκ. Επίσης, μερικά οφέλη για τα έντερα φέρνουν το κρασί.

Διαταραχές του εντέρου μετά από αλκοόλ - Καθαρίστε

Στην πράξη, η διαταραχή του εντέρου μετά το αλκοόλ θεραπεύεται τέλεια με καθαρισμό. Η προσέγγιση αυτή χαρακτηρίζεται ως η πιο αποτελεσματική, λειτουργεί γρήγορα, δίνει άμεση δράση ακόμη και σε περίπτωση σοβαρής δηλητηρίασης, η αιτία της οποίας ήταν το αλκοόλ. Πρέπει να καθαρίσετε τα έντερα, είναι εκεί που συσσωρεύονται τοξικές ουσίες.

Η καλύτερη επιλογή για τον καθαρισμό των εντέρων είναι ένα κλύσμα, το οποίο πλένει όλα τα υπολείμματα αλκοόλ και τις βλαβερές ουσίες από τα έντερα. Αυτή η μέθοδος απομακρύνει απόλυτα το συγκεκριμένο οίδημα και τη δίψα μετά το αλκοόλ δίψα. Είναι γνωστό ότι εάν πιείτε πολύ αλκοόλ το βράδυ και στη συνέχεια πιείτε νερό το πρωί, μπορεί να εμφανιστεί το φαινόμενο του "δεύτερου κύματος" - εκδηλώνεται ακριβώς εξαιτίας των υπολειμμάτων αλκοόλ στα έντερα. Ως εκ τούτου, είναι πολύ επιθυμητό να καθαρίσετε τα έντερα. Αντί ενός κλύσματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καθαρτικό. Και μετά από αυτή τη συνέχεια θα πρέπει να ληφθούν μέτρα.

Μήπως το έντερο πονάει μετά το αλκοόλ - ποιες άλλες μέθοδοι υπάρχουν;

Ιδιαίτερα το έντονο έντερο πάσχει από φλεγμονή. Σε αυτή την περίπτωση, το άτομο συνήθως δεν τρώει τίποτα ή τρώει εξαιρετικά άσχημα καταναλώνοντας αλκοόλ. Σε αυτή την κατάσταση, δεν μπορείτε να υπερφαγιάσετε, αφήνοντας το φλύαρο και να επιστρέψετε σε έναν φυσιολογικό τρόπο ζωής. Πρέπει να αρχίσετε να τρώτε, τρώγοντας μικρές μερίδες ελαφρού φαγητού. Είναι απαραίτητο να ενεργείτε με τον ίδιο τρόπο όπως όταν φεύγετε από τη θέση, τη νηστεία. Επίσης, δεν μπορείτε να φάτε λιπαρά ή πικάντικα, το ζωμό κοτόπουλου συνιστάται ιδιαίτερα. Μπορείτε να φάτε τα γαλακτοκομικά προϊόντα, αλλά πρέπει να αποφύγετε αυτά που γίνονται με διάφορα πρόσθετα.

Συνιστάται επίσης ο καθαρισμός των εντέρων, η χρήση απορροφητικών ουσιών - τουλάχιστον ενεργού άνθρακα. Εάν επιλέξετε ένα ροφητικό, θα πρέπει να ξέρετε ότι μετά τη λήψη του μετά από 2 ώρες πρέπει να επισκεφθείτε την τουαλέτα, διαφορετικά οι βλαβερές ουσίες θα αρχίσουν να επιστρέφουν ξανά στο σώμα. Μην περιμένετε για ένα θαύμα και στιγμιαία ανάκαμψη του σώματος - μετά από φλυαρία, συνήθως συμβαίνει μόνο μετά από μια εβδομάδα.

Δυσβακτηρίωση και αλκοόλ

Πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται για την απάντηση σε μια άλλη ερώτηση. Μπορώ να πάρω το οινόπνευμα με δυσβολικóτητα; Δεν συνιστάται να το κάνετε αυτό, καθώς τόσο η μπύρα όσο και το ισχυρό αλκοόλ ερεθίζουν ακόμη περισσότερο τα έντερα, γεγονός που οδηγεί σε αυξημένα συμπτώματα. Η υποβάθμιση δεν θα είναι μόνο από μια μικρή ενιαία δόση, αλλά θα ήταν καλύτερα να αρνηθείτε σοβαρούς όγκους ποτού.

Η υπερβολική κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες για την υγεία, και αυτό ισχύει όχι μόνο για τα έντερα αλλά για ολόκληρο τον οργανισμό. Αξίζει να σκεφτούμε εκ των προτέρων τον επιλεγμένο τρόπο ζωής, διότι θα είναι αδύνατο να αποκατασταθεί η υγεία μετά από πολλά χρόνια κακοποίησης. Και αν αποφασίσετε να καθίσετε στο τραπέζι και να πιείτε αλκοόλ - το κάνετε με σύνεση, επειδή υπάρχουν πολλές συμβουλές για το πώς να μειώσετε τους κινδύνους από τη χρήση ισχυρών ποτών και την υποστήριξη, να ενισχύσετε το σώμα σας τόσο πριν τη λήψη όσο και κατά τη διάρκεια και μετά. Φροντίστε την υγεία σας, αλλά εάν χρειάζεστε βοήθεια, επικοινωνήστε αμέσως με την κλινική "Private First Aid number 1"!

http://doctor-55.ru/stati/alkogol-i-kishechnik.html

Συστάσεις για τη διατροφή στην εντερική δυσβολία

Διαιτητικές συστάσεις για διάρροια, δυσκοιλιότητα και μετεωρισμός

Τι είναι η εντερική δυσβολία;

Πρόκειται για παραβίαση της φυσιολογικής μικροχλωρίδας σε οποιοδήποτε μέρος του εντέρου και αντικατάσταση της με την λεγόμενη υπό όρους παθογόνο χλωρίδα (μύκητες, σταφυλόκοκκοι, Proteus, Streptococcus, Pseudomonas bacilli κ.λπ.).

Αιτίες της εντερικής δυσβολίας:

- διάφορες ασθένειες της γαστρεντερικής οδού μολυσματικής και μη μολυσματικής φύσης (παγκρεατίτιδα, χολοκυστίτιδα, γαστρίτιδα, κολίτιδα, ελμινθικές και παρασιτικές επιδρομές κλπ.) ·
- η περίοδος μετά από οξείες ιικές και βακτηριακές λοιμώξεις, συμπεριλαμβανομένης της μη εντερικής εντοπισμού,
- χρόνιες φλεγμονώδεις και αλλεργικές ασθένειες,
- ασθένεια ακτινοβολίας, λευχαιμία και άλλες κακοήθεις διαδικασίες, σύνδρομο μετά την ακτινοβολία,
- Η χρήση αντιβιοτικών και κυτταροστατικών. Αυτές οι δυσβολικές μάζες είναι οι πιο σταθερές και μπορούν να έχουν σοβαρές συνέπειες.

Η ασθένεια αυτή εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους, συνήθως με τα ακόλουθα συμπτώματα: συχνές χαλαρά κόπρανα (διάρροια) ή, αντιθέτως, δυσκοιλιότητα ή εναλλαγή αμφοτέρων. Παρ 'όλα αυτά, υπάρχουν γενικές αρχές δίαιτας για ασθενείς με δυσμπουκλεορίτιδα.

http://www.sibmedport.ru/article/2986-rekomendatsii-po-pitaniyu-pri-disbakterioze-kishechnika/

ότι είναι απολύτως αδύνατο να φάει κανείς με δυσβολικóτητα;

Η δυσψευκτομή οδηγεί σε ακατάλληλη διατροφή, λήψη αντιβιοτικών και άλλων φαρμάκων, ασθένειες του εγκεφάλου, ΚΝΣ, ήπαρ, πάγκρεας, χοληδόχο κύστη κλπ.

Η δυσβαστορία μπορεί να εκδηλωθεί με υγρό κόπρανα ή, αντιθέτως, με δυσκοιλιότητα (και μερικές φορές με εναλλαγή). Η διατροφή για τη θεραπεία και την πρόληψη της δυσβαστορίωσης αλλάζει αναλόγως.

Όταν η διάρροια υποδεικνύει τον περιορισμό του αλατιού, των μπαχαρικών και των προϊόντων που ερεθίζουν τη βλεννογόνο και τους γαστρεντερικούς υποδοχείς, ενισχύουν τη ζύμωση και την αποσύνθεση, διεγερτικά της έκκρισης χολής, έκκριση του στομάχου και του παγκρέατος και ουσίες που ερεθίζουν το ήπαρ. Τα γεύματα παρασκευάζονται με υγρό και ημι-υγρό, πλυμένα, ψημένα στο νερό ή στον ατμό.

προϊόντα από το βούτυρο και τη ζεστή ζύμη,
λιπαρά κρέατα και ψάρια
τουρσιά, καπνιστές μαρινάδες,
το κρέας, τα ψάρια και άλλα κονσερβοποιημένα σνακ,
λουκάνικο,
κρύα ποτά, παγωτό,
λαχανικά και φρούτα σε είδος,
κεχρί, κριθάρι, κριθάρι,
καφές με γάλα, ανθρακούχα ποτά,
μουστάρδα, χρένο, πιπέρι,
μανιτάρια, όσπρια,
σοκολάτα, προϊόντα με κρέμα.
Σε περίπτωση δυσκοιλιότητας, χρησιμοποιείται μια θεραπευτική διατροφή του n3 με αυξημένη εισαγωγή μηχανικών και χημικών διεγερτικών της εντερικής κινητικής λειτουργίας. Εξαιρούνται επίσης τα τρόφιμα και τα πιάτα που ενισχύουν τις διαδικασίες ζύμωσης και σήψης στα έντερα και ισχυρά διεγερτικά της έκκρισης χολής, έκκριση του στομάχου και του παγκρέατος, ουσίες που ερεθίζουν το συκώτι.

Τα τρόφιμα παρασκευάζονται ως επί το πλείστον όχι κομμένα, βρασμένα στο νερό ή στον ατμό, ψημένα. Τα λαχανικά και τα φρούτα καταναλώνονται τόσο ωμά όσο και βρασμένα. Τα τρόφιμα θα πρέπει κατά προτίμηση να αποτελούνται από λαχανικά, φρέσκα και αποξηραμένα φρούτα, προϊόντα αρτοποιίας, δημητριακά, γαλακτοκομικά ποτά.

ψωμί από αλεύρι των υψηλότερων βαθμών,
ζαχαροπλαστικής και ζαχαροπλαστικής,
λιπαρά κρέατα και ψάρια, πάπια, χήνα,
καπνιστό κρέας και ψάρι
κονσέρβες ψαριών και κρέατος,
αυγά σκληρά βρασμένα και τηγανητά,
ραπανάκι, ραπανάκι, σκόρδο, κρεμμύδια, γογγύλια, μανιτάρια,
βατόμουρο, κυδώνι,
σοκολάτα, προϊόντα κρέμας,
πικάντικες και λιπαρές σάλτσες,
πιπέρι μουστάρδας χρένου
κακάο, μαύρο καφέ, ισχυρό τσάι, ζελέ,
ζωικά και μαγειρικά έλαια,
αλκοολούχα ποτά.
Η κατανάλωση ρυζιού και σιμιγδαλιού πρέπει να είναι περιορισμένη.

· Τρώτε λιγότερα τρόφιμα που περιέχουν υπερβολική ζάχαρη (κέικ, γλυκά, κέικ κ.λπ.), καθώς αυξάνουν τις διαδικασίες ζύμωσης στον εντερικό αυλό.

· Μην πίνετε νερό κατά τη διάρκεια των γευμάτων, καθώς το νερό αραιώνει το γαστρικό χυμό και τα τρόφιμα χωνεύονται χειρότερα.

· Αποφύγετε να πιείτε τσάι ή καφέ αμέσως μετά το φαγητό.

· Προσπαθήστε να μην πίνετε αλκοόλ, αλλά αν δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς αυτό, προτιμήστε τα ισχυρά ποτά - βότκα, ουίσκι, όπως μπύρα, κρασί, σαμπάνια μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση, δυσφορία και συχνά να σας βάλει σε δυσάρεστη θέση, όταν ξαφνικά αρχίζει να βουίζει δυνατά στο στομάχι στο τραπέζι, ανάμεσα στους επισκέπτες.

http://otvet.mail.ru/question/28768568

Αλκοόλ και εντερική δυσβολία

Έχω υποφέρει με το στομάχι μου για αρκετά χρόνια: πολύ έντονη μετεωρισμός, δυσκοιλιότητα (μερικές φορές εναλλασσόμενη με διάρροια), μερικές φορές (μάλλον σπάνια) κοιλιακό άλγος, άτυπη αλλεργία (μερικές φορές μπορεί να εμφανιστεί εξάνθημα σε ένα προϊόν, αλλά στη συνέχεια να εξαφανιστεί), δυσβαστορία, υποτροπιάζον έρπη.

Πέρασα πολλές εξετάσεις, διεξήγαγα πολλές εξετάσεις και επισκέφτηκα τους καλύτερους γαστρεντερολόγους. Γνώμη των γιατρών: Είμαι υγιής και πολλοί άνθρωποι έχουν προβλήματα που έχω. Διαγνώσχουν IBS σε νευρικό έδαφος, αν και είμαι ωραία και δεν έχω λόγο να νιώθω νευρικός. Δεν είμαι πραγματικά νευρικός, δυσβολικώδης, υπερπλασία υπογλυκαιμικού τύπου (από την παιδική ηλικία) και μερικοί μιλούν για γαστροδωδεδενίτιδα. Όλα τα φάρμακα που μου είχαν συνταγογραφηθεί δεν βοήθησαν καθόλου, ή έγιναν ακόμη χειρότερα. Κανένας από τους γιατρούς δεν μου πρότεινε κάποια διανοητή διατροφή, αν και το ζήτησα. Όλοι είπαν ότι αυτά τα προβλήματα είναι για πάντα και απλά πρέπει να μάθετε πώς να ζήσετε μαζί του και να αφαιρέσετε τα συμπτώματα. Δεν μου αρέσει απολύτως αυτή η κατάσταση, γιατί αδύνατο να ζήσουν με.

Όλα ξεκίνησαν κατά τη διάρκεια μιας ταραχώδους ζωής των σπουδαστών (προϋποθέσεις όπως η JVP ήταν από την πρώιμη παιδική ηλικία). Αυτά είναι 3 χρόνια ατελείωτων αλκοολικών και πολλά αντιβιοτικά και χάπια (ένα αντιβιοτικό έχει ληφθεί για οποιονδήποτε λόγο). Ως αποτέλεσμα, μετά από μια πολύ σοκ διακοπές (16 ημέρες - κάθε μέρα σαμπάνια, κατά πάσα πιθανότητα "καίγεται" με ενεργειακά ποτά), έγινε πολύ κακό. Η καρέκλα είναι μαύρη και μαύρη γλώσσα. Μετά τον τερματισμό, όλα έγιναν περισσότερο ή λιγότερο από ένα αξιοπρεπές χρώμα, αλλά όλα όσα έγραψα στην αρχή εμφανίστηκαν.

Τι είναι αξιοσημείωτο στις αναλύσεις:

  1. Coprogram. Η μυρωδιά είναι ξινή, η αντίδραση είναι ξινή, οι μυϊκές ίνες είναι μοναδικές στο παρασκεύασμα, το ουδέτερο λίπος είναι σε μέτριες ποσότητες, τα λιπαρά οξέα είναι σε μεγάλες ποσότητες, τα σαπούνια σε μεγάλες ποσότητες. Τα παράσιτα δεν ανιχνεύθηκαν (ελέγχθηκαν πολλές φορές, συμπεριλαμβανομένου του αίματος). Πριν από πολλά χρόνια υποβλήθηκε σε θεραπεία για την Giardia.
  2. Ανάλυση της δυσβαστορίωσης (την οποία δεν έχω πραγματικά εμπιστοσύνη, διότι στην πόλη μας αυτή η ανάλυση γίνεται άσχημα). Bifidobacteria 10 έως 5 μοίρες. Αυτή είναι η μόνη απόκλιση.
  3. Esophagogastroduodenoscopy. Συμπέρασμα - γαστροδωδεδενίτιδα. Οίδημα βλεννογόνου.
  4. Υπερηχογράφημα. Διάχυτες αλλαγές στο παγκρεατικό παρέγχυμα (ήπιος παγκρεατισμός, όχι παγκρεατίτιδα). Χρησιμοποιείται από άλλο γιατρό. DZHVP σε τύπο υπερκινητήρα. Είπαν ότι από το πάγκρεας όλα OK.USI σε άλλο uzist DZHVP για τον υποτύπο (πιο πιστευτή).
  5. Αίμα Ουδετερόφιλα κοκκιοκύτταρα - 35,7 (κανόνας - 47-72). Λεμφοκύτταρα - 52,3 (κανόνας 19-37). Αλφα-αμυλάση - 16 (κανόνας 28-100).

Εκεί βρίσκονται οι αποκλίσεις. Επιπλέον, έλεγξα τη χολερυθρίνη, τη ζάχαρη, το Helicobacter pylori, τις λοιμώξεις, τα ούρα.

Από όλα αυτά, μπορώ να συμπεράνω ότι για μερικούς μυστηριώδεις λόγους, το πάγκρεας δεν παράγει αρκετή άλφα-αμυλάση. Συμφόρηση στη χοληδόχο. Φλεγμονή του κάτω μέρους του στομάχου και των εντέρων. Μειωμένη ανοσία.

Είναι δυνατόν να απαλλαγείτε από όλα αυτά για πάντα; Ή τουλάχιστον να απαλλαγείτε εάν πληρούνται ορισμένες προϋποθέσεις; Δεν ξέρω πια τι να κάνω.

Ναταλία, 24 χρονών

Η απάντηση

Η μορφή του ιστότοπου δεν επιτρέπει διάλογο για να διευκρινιστούν οι αιτίες των προβλημάτων που περιγράφονται από εσάς και ο προτεινόμενος δίαυλος επικοινωνίας μέσω της ομάδας IBS στο Vkontakte δεν σας ταιριάζει. Για το λόγο αυτό, δεν κρίνουμε την επάρκεια των απών συμπερασμάτων και συστάσεων που προτείνονται παρακάτω, βάσει παραδοχών. Η απάντηση στο σχόλιο έπρεπε να βάλει σε ξεχωριστή σημείωση του ιστότοπου.

Αλκοόλ και εντερική δυσβολία

Atypical αλλεργία δεν έχει τη μορφή της κνίδωσης - ροζ μεγάλες κηλίδες που προεξέχουν πάνω από το δέρμα, σε σχήμα καμπάνας καίγεται; Αν ναι, τότε αυτή η μορφή αλλεργίας μπορεί να είναι αιτία παραβίασης της εντερικής μικροχλωρίδας και της δυσβολίας της.

Χρόνια καντιντίαση, δυσμπωκτηρίωση - στην περίπτωσή σας μπορεί να είναι δευτερογενείς επιδράσεις της λειτουργικής ανεπάρκειας του παγκρέατος. Η χρόνια παγκρεατίτιδα μπορεί να είναι μια κρυμμένη αιτία σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή, με άλλα λόγια, IBS.

Για να ξεκινήσετε, διαβάστε μια σημείωση σχετικά με τα αίτια της εντερικής καντιντίασης, η οποία περιγράφει μια κατάσταση παρόμοια με τη δική σας: η κατανάλωση αλκοόλ κατά τη διάρκεια της φοιτητικής περιόδου οδήγησε στην ανάπτυξη καντιντίασης και χρόνιας παγκρεατίτιδας. Ο μηχανισμός για την ανάπτυξη αυτών των ασθενειών περιγράφεται λεπτομερώς τόσο σε αυτό το άρθρο όσο και σε αυτό το άρθρο. Πίνοντας αλκοόλ σε τέτοια «καθεστώτα» όπως έχετε και μόλις «χτυπήσω» το πάγκρεας για πολλά χρόνια. Το αλκοόλ αφενός ενισχύει την έκκριση του παγκρεατικού χυμού και, αφετέρου, προκαλεί σπασμό του αποβολικού αγωγού κοινό με τη χοληδόχο κύστη και η εκκρινόμενη πεπτική έκκριση αρχίζει να χωνεύει το πάγκρεας προκαλώντας τη φλεγμονή του. Το πιο "εξαιρετικό" ποτό από αυτή την άποψη είναι η σαμπάνια που αναφέρατε από τότε είναι όλα σχετικά με τις "μαγικές φυσαλίδες", αυξάνουν την έκκριση με ταυτόχρονη σπασμό του παγκρέατος και της χοληδόχου κύστης, μια τάξη μεγέθους ισχυρότερη από άλλα ποτά. Το ίδιο ισχύει και για την εμφιαλωμένη μπύρα - αντί για αέριο που παράγεται κατά τη φυσική ωρίμανση ενός ποτού, το διοξείδιο του άνθρακα αντλείται στη φιάλη υπό πίεση σε ένα φυτό, όπως στην pepsi-cola. Το αλκοόλ είναι αναισθητικό και έχει αναλγητικό αποτέλεσμα που διαρκεί έως 48 ώρες μετά τη λήψη του σε μεγάλες ποσότητες. Για το λόγο αυτό, ο άνθρωπος δεν αισθάνεται τον επακόλουθο σπασμό του παγκρεατικού, χολικού αγωγού, καθώς και τη διαδικασία καταστροφής του παγκρέατος. Οι δυσάρεστες συνέπειες με τη μορφή επιδείνωσης της γαστρίτιδας, της παγκρεατίτιδας, της εντερικής δυσβαστορίωσης και της αύξησης των συμπτωμάτων του IBS, αρχίζουν να εμφανίζονται 2-3 μέρες μετά την κατανάλωση αλκοόλ, καθώς τα προϊόντα της κατάρρευσης βγαίνουν από τον οργανισμό. Ένα άτομο μπορεί να μην έχει σκέψεις σχετικά με τη σχέση των αυξημένων εκδηλώσεων δυσβολίας και IBS με την πρόσληψη αλκοόλ.

Το κύριο πρόβλημα είναι ότι, αντίθετα με την εκπληκτική ικανότητα του ήπατος να αποκαταστήσει, το πάγκρεας δεν αποκαθίσταται σχεδόν, μπορείτε να διατηρήσετε μόνο ένα στάδιο συνεχιζόμενης ύφεσης της φλεγμονής του των κατεστραμμένων ιστών του. Για το λόγο αυτό, οι προσπάθειες πολλών ασθενών με IBS, δυσβαστορία, εντερική καντιντίαση, με στόχο τη θεραπεία είναι αναποτελεσματικές. Τα φάρμακα που έχουν άμεση θεραπευτική επίδραση στο πάγκρεας δεν είναι. Η μόνη θεραπεία για τη χρόνια παγκρεατίτιδα είναι η ειδική διατροφή που περιγράφεται εδώ. Είναι υποχρεωτικό να αποκλείεται το αλκοόλ, όλα τα οινοπνευματώδη ποτά, το κάπνισμα, τα προϊόντα sokogonnyh που ενισχύουν την έκκριση του παγκρέατος. Στην περίπτωση της αντιδραστικής παγκρεατίτιδας, που προκύπτει από παραβίαση της εκροής χολής από τη χοληδόχο κύστη, είναι απαραίτητο να δημιουργηθούν συνθήκες για την εξασφάλιση της εκροής της χολής. Επιπλέον, θα είναι καλύτερο να είναι και πάλι μια δίαιτα που περιλαμβάνει προϊόντα που δεν προκαλούν σπασμό του χοληφόρου αγωγού (σφιγκτήρας του Oddi). Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι δυνατή η χρήση φαρμάκων που αφαιρούν έναν τέτοιο σπασμό: Duspatalin, Odeston, Ditsetel κ.ο.κ.

Θα προσθέσω επίσης ότι κάποιες μορφές λειτουργικής παγκρεατικής ανεπάρκειας είναι δύσκολο να διαγνωσθούν και ότι δεν μπορούν να παρατηρήσουν ότι κάθε χρήστρια μπορεί να δει τη χρόνια παγκρεατίτιδα και να την διακρίνει από την αντιδραστική. Απαιτεί πολλή πρακτική, συμπεριλαμβανομένης της χειρουργικής επέμβασης.

Ποιος από την παιδική ηλικία έχει προβλήματα με τη χοληδόχο κύστη, όπως το DZHVP πρέπει να είναι προσεκτικοί με τη χρήση οινοπνευματωδών ποτών, καθώς υπάρχει μια αρχική προδιάθεση για την ανάπτυξη οξείας ή αντιδραστικής παγκρεατίτιδας.

Συστάσεις θεραπείας

Αρχικά, προσπαθήστε να παρατηρήσετε τον τρόπο ζωής, τη φύση των τροφίμων, με στόχο τη διατήρηση ενός ήπιου καθεστώτος σε σχέση με το πάγκρεας. Συνίστανται στην παρακολούθηση της διατροφής που περιγράφεται στο άρθρο σχετικά με τη χρόνια παγκρεατίτιδα, καθώς και στον αποκλεισμό επιβλαβών επιβλαβών παραγόντων όπως το αλκοόλ, τα τονωτικά ποτά και το κάπνισμα. Εάν η αιτία της εντερικής δυσβολίας είναι λειτουργική ανεπάρκεια του παγκρέατος, τότε τα πρώτα θετικά αποτελέσματα μιας τέτοιας θεραπείας θα πρέπει να εμφανιστούν σε τρεις εβδομάδες. Θα εκδηλωθούν στην κανονικοποίηση των εντέρων, στη φύση του σκαμνιού και στη βελτίωση της γενικής ευημερίας.

Εάν το αποτέλεσμα απουσιάζει (εάν η παγκρεατίτιδα είναι αντιδραστική), τότε θα πρέπει να πραγματοποιηθεί ομαλοποίηση της χοληφόρου λειτουργίας της χοληδόχου κύστης και του ήπατος. Για να γίνει αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτά τα οικονομικά προσιτά και φθηνά κεφάλαια cholagogue, όπως συλλογή cholagogue Νο. 3 ή holagol (σταγόνες). Η συλλογή Cholagogue αριθ. 3 πωλείται σε οποιοδήποτε φαρμακείο με τη μορφή σακούλας φίλτρου, που παρασκευάζεται σε βραστό νερό. Λαμβάνεται σύμφωνα με τις συνημμένες οδηγίες, η έγχυση λαμβάνεται μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Σταγόνες χολέγλου διαλύονται στο στόμα σε ένα κομμάτι ζάχαρης και μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Μια αξιοσημείωτη επίδραση από την τακτική λήψη χολερροτικών φαρμάκων στο υπόβαθρο της δίαιτας και τη συμμόρφωση με τη σύσταση θα πρέπει επίσης να εμφανιστεί μετά από 2 έως 3 εβδομάδες. Δεν συνιστάται να ξεκινάτε με χολέρεικα φάρμακα επειδή το φλεγμονώδες πάγκρεας αντιδρά αρνητικά σε χολερυθτικά φάρμακα. Εάν υπάρχει μια θετική επίδραση από την πρώτη μέθοδο παραπάνω, τότε μπορεί να σταθεροποιηθεί με φάρμακα που έχουν παθητική επίδραση στην έκκριση της χολής με την ανακούφιση του σπασμού του σφιγκτήρα του Oddi, όπως είναι το duspatalin.

http://srkblog.ru/alkogol-i-disbakterioz-kishechnika

Σχετικά με την καούρα

09/23/2018 admin Σχόλια Δεν υπάρχουν σχόλια

Δυστυχώς, είναι απλώς αδύνατο να προστατευθεί πλήρως η βλεννογόνος μεμβράνη του γαστρεντερικού σωλήνα - τότε το αλκοόλ δεν θα αρχίσει να αναπνέει στο αίμα και δεν θα έχει νόημα να το χρησιμοποιήσετε.

Μετά από όλα, ο καθένας πίνει αλκοόλ για να επιτύχει κάποια κατάσταση δηλητηρίασης.

Κάποιος πίνει για να ανακουφίσει το άγχος, κάποιος για να χαλαρώσει και που χρειάζεται αλκοόλ για να διασκεδάσει με φίλους.

Πώς καλύτερα να προστατεύετε τα έντερα από το αλκοόλ

Προστατέψτε το γαστρεντερικό βλεννογόνο είναι δυνατή μόνο εν μέρει, για παράδειγμα, πριν από τη χρήση ισχυρών αλκοόλ πίνουν ειδικών ταμείων τα οποία πωλούνται σε οποιοδήποτε φαρμακείο ή πίνουν γάλα, θα βοηθήσει επίσης το πετρέλαιο στη θάλασσα buckthorn στη σωστή δόση που αναφέρεται στις οδηγίες ένθετο της συσκευασίας για χρήση.

Εάν ανησυχείτε για την κατάσταση του γαστρεντερικού σωλήνα (π.χ., αφού προηγουμένως υποστεί μια γαστρίτιδα, οισοφαγίτιδα, και άλλες παρόμοιες ασθένειες), ενώ ισχυρή αλκοόλ προτιμούν διαζευγμένος: για παράδειγμα, ένα κοκτέιλ βότκα (βότκα αραιωμένο) λίγο πιο εύκολο για το βλεννογόνο από καθαρή βότκα.

Όσο ισχυρότερη είναι η αλκοόλη, τόσο μικρότερη είναι η αρνητική επίδραση που θα έχει στο σώμα: να συγκρίνει - το 2% της αλκοόλης στο quass δεν θα προκαλέσει καμία βλάβη στο γαστρεντερικό σωλήνα.

Τα υγρά με αέρια είναι συνήθως πολύ πιο ερεθιστικά στη βλεννογόνο από ό, τι δεν είναι ανθρακούχα.

Συγκεκριμένα, δεν συνιστάται να συνδυάζετε το αλκοόλ με το γλυκό αφρώδες νερό, όπως τα αναψυκτικά τύπου αποθήκης, τα οποία περιέχουν κυρίως διαφορετικές γεύσεις και χρωστικές - μετά από μια τέτοια σύνθεση, το αίσθημα δηλητηρίασης και η μαλακή θα είναι το πιο δύσκολο.

Ο ασφαλέστερος τρόπος είναι να συνδυάσετε το αλκοόλ με το συνηθισμένο μεταλλικό νερό χωρίς φυσικό αέριο ή φυσικό χυμό που παρασκευάζεται στο σπίτι, ειδικά επειδή αυτός ο χυμός περιέχει βιταμίνες και ωφέλιμα αμινοξέα που θα είναι τόσο ωφέλιμα για το σώμα σας, λόγω της έλλειψης αυτών των ουσιών που προκαλούνται από το αλκοόλ.

Πώς να προετοιμάσετε τα έντερα για μια γιορτή

Πώς να προετοιμάσετε το πεπτικό σύστημα για κατανάλωση. Την ημέρα του ίδιου του πάρτι και την ημέρα πριν από αυτό, θα πρέπει να εγκαταλείψετε τη χρήση τηγανισμένων, λιπαρών, πικάντικων και δύσκολου πρωτεϊνούχων τροφίμων (κρέας, όσπρια), καθώς και μανιταριών. Αυτό αναμφίβολα θα δώσει στο σώμα καλύτερη αντιμετώπιση της επεξεργασίας του οινοπνεύματος και θα αισθανθεί πολύ καλύτερα το πρωί.

Αν ξαφνικά αισθανθείτε ότι pereeli την ημέρα, πριν το πιείτε, στη συνέχεια, για περίπου μισή μέρα για να πίνουν τα μεθυστικά ποτά έχουν την ευκαιρία να καθορίσει τον καθαρισμό του εντερικού σωλήνα: μη τοξικό ποτό καθαρτικό (προϊόν senna ή σορβιτόλη) ή ένα κλύσμα.

Μια καλή επιλογή είναι να πίνετε μαύρο ή λευκό ενεργό άνθρακα ή άλλο απορροφητικό (για παράδειγμα Enterosgel ή οποιοδήποτε άλλο sorbent με βάση την λιγνίνη) πριν από τη γιορτή.

Αυτά τα φάρμακα θα αρχίσουν να απορροφούν δηλητήρια που δεν έχουν ακόμη εισέλθει στην εντερική οδό, η οποία αργότερα απλά θα απελευθερωθεί από το σώμα με φυσικό τρόπο. Ως εκ τούτου, το κύριο μέρος των δηλητηριωδών ουσιών δεν θα σας δηλητηριάσει πλέον με τις δυσάρεστες συνέπειές του με τη μορφή ενός μαυρίσματος.

Και κατά τη διάρκεια των συγκεντρώσεων στο τραπέζι της εταιρείας θα έχετε την ευκαιρία να πιείτε περισσότερο, παραμένοντας σε καλή κατάσταση.

Διαταραχές του εντέρου μετά από αλκοόλ

Διαταραχές του εντερικού σωλήνα - μια φυσιολογική κατάσταση, συνέπεια της κατανάλωσης οινοπνευματωδών ποτών, αυτό συνέβη σε όλους σχεδόν τους ανθρώπους που έπιναν αλκοόλ τουλάχιστον μία φορά.

Δυστυχώς, η πρόληψη των δυσπεπτικών διαταραχών σε αυτή την κατάσταση δεν είναι ρεαλιστική, διότι το αλκοόλ, σε κάθε περίπτωση, επηρεάζει αρνητικά την εντερική χλωρίδα.

Εάν το σώμα ανταποκρίθηκε με έναν ακίνδυνο αλλά δυσάρεστο τρόπο, τότε η μόνη διέξοδος είναι να καθαρίσετε πλήρως το σώμα και έτσι να απαλλαγείτε από το hangover. Και το έργο του εντέρου θα πάει σε κανονική λειτουργία ανεξάρτητα.

Οι διαταραχές της εντερικής οδού εμφανίζονται συνεχώς μετά από κατανάλωση οινοπνεύματος - προσπαθήστε λίγο για να κρατήσετε από το πράσινο φίδι ή τουλάχιστον να μειώσετε τη δόση και να πιείτε μέτρια.

Εάν η εντερική οδός αποκρίνεται ελάχιστα μόνο σε ορισμένα αλκοολούχα ποτά - αυτή είναι πιθανώς μια αλλεργική αντίδραση, σας συμβουλεύουμε να ξεχάσετε αυτό το αλκοολούχο ποτό για αρκετούς μήνες ή περισσότερο.

Η επίδραση του αλκοόλ στην εντερική οδό

Το αλκοόλ - θεωρείται οργανικός διαλύτης, λόγω του οποίου αυξάνεται η διαπερατότητα των βιολογικών φραγμών, ιδιαίτερα του πεπτικού τοιχώματος. Στη συνέχεια, από το εντερικό σύστημα μέσω αυτού του τείχους διαπερνούν τα δηλητήρια στο αίμα, καθώς και οι πρωτεΐνες που δεν έχουν υποστεί βλάβη και εισέρχονται στο σώμα κατά τη διάρκεια του γεύματος. Ορισμένα είναι τυποποιημένα αλλεργιογόνα.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μερικοί άνθρωποι έχουν κάθε ευκαιρία να λάβουν μια αλλεργική αντίδραση σε καθαρό, αδιάλυτο οινόπνευμα, βότκα ή αραιωμένη αλκοόλη.

Υπάρχει επίσης μια αλλεργία σε τέτοια ποτά όπως μπύρα ή κρασί - ωστόσο, η διαδικασία είναι ήδη διαφορετική: μια αλλεργική αντίδραση (αλλεργία) προκαλείται από ορισμένες ουσίες σε αυτό το ποτό.

Το πιο μη επιβλαβές ποτό για τους πάσχοντες από αλλεργία είναι το κονιάκ: τα στοιχεία μαυρίσματος που υπάρχουν στη σύνθεση μειώνουν τη διαπερατότητα του πεπτικού τοιχώματος.

Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα σχετικά με τις αλλεργικές αντιδράσεις που προκύπτουν από τη χρήση διαφόρων αλκοολούχων ποτών και τι μπορεί να γίνει όταν εμφανιστούν - μπορείτε να διαβάσετε στο άλλο μας άρθρο σχετικά με αυτό το θέμα.

Η αντίδραση της εντερικής οδού για την αλκοόλη μπορεί να είναι πιο: για παράδειγμα, λόγω της ίδιας υπερβολική διαπερατότητα των πεπτικών τοιχωμάτων στην εμφάνιση της αλκοόλης έχουν τη δυνατότητα να μην τον ευκολότερο αλλεργία (αλλεργική αντίδραση), με τη μορφή της κνίδωσης, αλλά ακόμη και την τρομερή αγγειοοίδημα.

Τέτοιες διάρροια και ναυτία, που είναι κοινά για ένα hangover, μπορεί να είναι σημάδια οξείας παγκρεατίτιδας, η οποία μπορεί να είναι θανατηφόρα.

Οι ειδικοί έχουν διαπιστώσει ότι η καλή μικροβιακή αφθονία στην εντερική οδό συνεισφέρει στην άφθονη φρούτα τροφίμων, σε διάφορα εγχώρια λαχανικά, γιαούρτι, πράσινο τσάι.

Αλλά εκείνα τα τρόφιμα που είναι αντίθετα επιβλαβή είναι η σάκχαρα, τα πικάντικα τρόφιμα, τα τηγανητά τρόφιμα και οι τροφές με υδατάνθρακες, που θα οδηγήσουν σε επιδείνωση της εντερικής χλωρίδας.

Γιατί ο καθαρισμός του εντέρου βοηθάει με την μαυρίλαση

Γιατί και πώς ο καθαρισμός του εντερικού σωλήνα βοηθάει και βελτιώνει την κατάσταση της μαυρίσματος. Ο καθαρισμός του εντερικού σωλήνα με το κλύσμα - είναι η πιο αποτελεσματική και γρήγορη μέθοδος για να απαλλαγείτε από ένα μαξιλάρι, ακόμα και αν η δηλητηρίαση από αλκοόλ είναι πολύ βαρύ.

Η κύρια αιτία της κακής υγείας κατά τη διάρκεια ενός hangover είναι οι τοξίνες που σχηματίζονται κατά τη διάρκεια της αποσύνθεσης του αλκοόλ, οι τοξικές ουσίες συσσωρεύονται ειδικά στον εντερικό σωλήνα.

Με τη χρήση ενός κλύσματος, αποδεικνύεται η ταχεία καθαριότητα των εντέρων από τις τοξίνες και άλλες βλαβερές ουσίες που βλάπτουν τη λειτουργία του ήπατος, των νεφρών και άλλων οργάνων, καθώς και την καλή κατανομή του νερού στο σώμα.

Υπάρχει ένας τύπος ανθρώπων που μπορεί να βιώσει το επόμενο κύμα δηλητηρίασης, το οποίο συμβαίνει όταν το νερό και άλλα υγρά εισέρχονται στα έντερα, όπως συμβαίνει στην περίπτωση του πόσιμου ύδατος σουτρά.

Η επόμενη δόση δηλητηρίασης προκαλεί το αλκοόλ, το οποίο αρχίζει να απελευθερώνεται περαιτέρω από το πεπτικό σύστημα στο αίμα κατά την καλλιέργεια τροφίμων και περιττωμάτων.

Η εμφάνιση του δεύτερου κύματος δηλητηρίασης από το αλκοόλ όταν το πόσιμο νερό στο εσωτερικό σας υποδηλώνει ότι είναι καλύτερο να καθαρίσετε την εντερική οδό για μια γρήγορη και ποιοτική θεραπεία μαυρίσματος. Τα υπόλοιπα μέτρα για τη βελτίωση της κατάστασης είναι καλύτερα να ληφθούν μετά από αυτό.

Με ένα hangover, οι γιατροί συστήνουν να τοποθετηθούν περισσότερα από ένα κλύσματα για να καθαριστεί πλήρως ο εντερικός σωλήνας μέχρι τα πλυσίματα. Αλλά το κλύσμα έχει το ελάττωμά του, δεν είναι πολύ ευχάριστα συναισθήματα που προσφέρει.

Ως εκ τούτου, αντί για ένα κλύσμα, μπορείτε απλά να πάρετε ένα καθαρτικό, όπως το γρασίδι Senna ή κάποιο άλλο sorbent, αν και το αποτέλεσμα δεν μπορεί να αναμένεται τόσο γρήγορα και καλά όσο μετά από ένα κλύσμα.

Κολύμπι με βότκα - γνώμη εμπειρογνώμονα

Μια ενδιαφέρουσα απόφαση του γιατρού με τη βότκα. Ίσως έχετε ήδη ακούσει για αυτή την ασυνήθιστη μέθοδο κατανάλωσης βότκας: ένα κλύσμα βότκα.

Η επίδραση της βότκας σε αυτή την περίπτωση είναι ισχυρότερη, αφού το αλκοόλ εισέρχεται απευθείας στη συστηματική κυκλοφορία, παρακάμπτοντας το συκώτι.

Δηλαδή, η επίδραση στο ήπαρ είναι πολύ μικρότερη. Ενώ στην περίπτωση της κλασικής κατανάλωσης αλκοόλης απορροφάται κυρίως στα ανώτερα τμήματα του εντερικού σωλήνα. Αλλά αυτό είναι ένα πολύ μικρό πλεονέκτημα σε σχέση με το επίπεδο κινδύνου του γεγονότος.

Λένε ότι αν χρησιμοποιήσετε βότκα μέσω του εντερικού σωλήνα, τότε αυτή η μέθοδος καθιστά δυνατή την αποφυγή καπνού από το στόμα. Στην πραγματικότητα, αυτό δεν είναι αλήθεια: επειδή η δυσάρεστη οσμή των καπνών δεν έρχεται κατευθείαν από το στόμα και δεν ανεβαίνει από το στομάχι - φαίνεται ότι βγαίνει από τους πνεύμονες με την αναπνοή μας, όπου τα προϊόντα φθοράς του αλκοόλ παίρνουν.

Για να αποφύγετε το άρωμα από το στόμα πρέπει να πίνετε ομοιόμορφα.

Υπάρχουν αρκετοί αποτελεσματικοί τρόποι για να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά των καπνών: για παράδειγμα, μπορείτε να περπατήσετε κατά μήκος του δρόμου, να αναπνέετε καθαρό αέρα, έτσι ώστε οι πνεύμονές σας να καθαρίζονται από μια δυσάρεστη οσμή, υπάρχουν επίσης μερικοί τρόποι για να απαλλαγείτε από τους καπνούς για μεγάλο χρονικό διάστημα: καφέ φασόλια.

Αλλά ο πραγματικά φυσιολογικός τρόπος για να αφαιρέσετε εντελώς τον καπνό, αν είναι ήδη, είναι να καθαρίσετε εντελώς το αλκοόλ.

Βότκα με αλάτι από τη διάρροια - λειτουργεί ή όχι;

Η βότκα με αλάτι και διάρροια λειτουργεί; Είναι η λαϊκή μέθοδος "αλάτι και βότκα" πραγματικά να σώσει κατά τη διάρροια;

Εάν ξεκινήσετε από τη σύγχρονη ιατρική, υπάρχει μια χούφτα αλήθειας.

Το αλάτι πρέπει να προστεθεί στη βότκα για να διεισδύσει στο μεγάλο εντερικό σωλήνα, το οποίο είναι μολυσμένο, έτσι ώστε η απορρόφηση τοξινών αλκοόλης να γίνεται πάνω από αυτή. Αυτή η κατανάλωση αλκοόλ για μία φορά βελτιώνει την εντερική διάρροια.

Το σημαντικότερο, μην ξεχνάτε: μια τέτοια θεραπεία είναι κατάλληλη μόνο σε ακραίες περιπτώσεις, για παράδειγμα, μια απροσδόκητη επίθεση διάρροιας σε έναν ταξιδιώτη που είναι σήμερα μακριά από τον πολιτισμό και τα ιατρικά ιδρύματα.

Μην χρησιμοποιείτε αυτή τη μέθοδο όλη την ώρα, μπορεί να είναι μόνο μία φορά, δεδομένου ότι η νέα πρόσληψη αλκοόλ στο σώμα θα αυξήσει τις φλεγμονώδεις αντιδράσεις και την εντερική δυσβολία, που μπορεί μόνο να σας χειροτερεύσει.

Σε κάθε περίπτωση, είναι καλύτερο να κάνετε χωρίς πειράματα στο σώμα και να αγοράσετε σε ένα φαρμακείο ένα ειδικό εργαλείο που θα σας βοηθήσει με ασφάλεια και σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Έντομα μετά από έντονη απόφραξη

Εντερική οδό μετά από κατάσταση σκληρής κατανάλωσης. Το Booze είναι μια τεράστια αγχωτική κατάσταση για το σώμα, ιδιαίτερα για το γαστρεντερικό σωλήνα, ιδιαίτερα, το οποίο πάσχει πολύ. Σε γενικές γραμμές, επηρεάζονται σκληρά πολύ βλαπτικά αποτελέσματα σε όλα τα ζωτικά όργανα του σώματος, του ήπατος, των νεφρών, της καρδιάς, του νευρικού συστήματος και άλλων οργάνων.

Ένα άτομο που είναι σε κατάσταση πίεσης συνήθως τρώει πολύ λίγο, ως εκ τούτου, επιστρέφει στην κανονική κανονική νηφάλια ζωή, μην τρώτε ταυτόχρονα και πολλά τρόφιμα, μην δημιουργείτε πρόσθετο άγχος για το σώμα, κάνετε τα πάντα σταδιακά.

Δεν μπορείτε να φάτε λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα: όπως και μετά από οποιαδήποτε δίαιτα ή νηστεία, η οποία συνήθως διεξάγεται με νηστεία. Ξεκινήστε με μικρές μερίδες και πάντα με τρόφιμα που είναι εύκολα αφομοιώσιμα. Θα είναι καλό να αναπληρώσετε την παροχή πρωτεϊνών στο σώμα, οπότε ο καλύτερος τρόπος θα είναι - ένα ελαφρύ ζωμό κοτόπουλου.

Θα είναι επίσης εξαιρετικό να βελτιώσετε την ευεξία σας με τα γιαούρτια, αλλά είναι καλύτερα προσαρμοσμένα χωρίς πρόσθετα γεύσης ή φυσικά βότανα για παιδιά, τα οποία περιέχουν τα απαραίτητα βιφιδό βακτήρια και τα προϊόντα αυτά για παιδιά είναι πάντα καλής ποιότητας.

Χρησιμοποιώντας τα ίδια γαλακτοκομικά προϊόντα με διάφορα πρόσθετα γεύσης, αντίθετα, μπορεί να βλάψει μόνο την κατάστασή σας, οδηγώντας σε ενοχλητικό στομάχι, φούσκωμα της κοιλιάς ή μετεωρισμός.

Η δυσβαστοραιμία που συμβαίνει μετά από φλυαρία είναι αρκετά συχνή, οπότε αποφεύγετε τις προσπάθειές της λόγω ακατάλληλης διατροφής, επειδή δεν είναι μόνο επιβλαβής αλλά και όχι πολύ ευχάριστη. Για να βοηθήσετε το σώμα να επιστρέψει στο φυσιολογικό, την πρώτη ημέρα στο τέλος του αγώνα πρέπει να καθαρίσετε τα έντερα από τις τοξίνες: ένα καλό ρόφημα θα βοηθήσει, για παράδειγμα, το enterosgel ή θα βάλει ένα κλύσμα.

Είναι καλύτερο να μην λαμβάνεται κανονικός λευκός ή μαύρος ενεργοποιημένος άνθρακας μετά την έξαψη, καθώς είναι δύσκολο να πίνετε τόσες πολλές ταμπλέτες έτσι ώστε ο άνθρακας να εξουδετερώνει και να απομακρύνει όλες τις συσσωρευμένες τοξίνες στο εντερικό σύστημα.

Μετά τη λήψη του ροφητικού μετά από λίγες ώρες πρέπει να πάτε στην τουαλέτα για να καθαρίσετε τα έντερα, διαφορετικά μετά από κάποιο χρονικό διάστημα ο ροφητής θα ωθήσει τις τοξικές ουσίες πίσω στην εντερική οδό.

Μετά από μια εβδομάδα και ένα μισό μετά την προσβολή, τα έντερα συνήθως ανακάμπτουν και επανέρχονται στο φυσιολογικό, η παλιά όρεξη επανεμφανίζεται, όλα τα αρνητικά συμπτώματα που παρεμποδίζουν πρίν εξαντλούνται, και τότε τα τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες και διάφορες βιταμίνες θα είναι χρήσιμα: κρέας, αυγά, γάλα τυρί cottage), διάφορα λαχανικά και φρούτα.

Για να επαναφέρετε πλήρως το έργο του εντερικού σωλήνα (μετά από μια περίοδο, μπορεί επίσης να είναι δυσκοιλιότητα) θα βοηθήσει φυτικές ίνες.

Δυσβακτηρίωση και αλκοόλ. Επίδραση στο σώμα

Εάν υπάρχει εντερική δυσβολία, τότε η κατανάλωση αλκοόλ σίγουρα δεν συνιστάται και αντενδείκνυται. Η συνεχής χρήση αλκοόλ (ιδιαίτερα ισχυρό αλκοόλ ή απλή μπύρα) αυξάνει τις φλεγμονώδεις αντιδράσεις στον εντερικό βλεννογόνο.

Ως εκ τούτου, στην περίπτωση της θεραπείας για dysbacteriosis, η κατανάλωση αλκοόλ θα μειώσει όλες τις προσπάθειες σε τίποτα. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, το μόνο που μπορείτε να αντέξετε οικονομικά είναι να πίνετε αλκοόλ μία φορά στη συνέχεια σε μια μικρή δόση.

Από όχι μια μεγάλη δόση, συνήθως, δεν υπάρχει καμία επιδείνωση, αλλά μην ξεχνάτε ότι κάθε οργανισμός μπορεί να έχει τη δική του αντίδραση. Μπορείτε να προσδιορίσετε την εντερική δυσβολία με αυτόν τον τρόπο: Αν συνεχώς γίνονται κόκκινα και ψήνετε το πρόσωπό σας, εάν η μυρωδιά των αναθυμιάσεων δεν εξαφανιστεί, ακόμα κι αν δεν πίνετε αλκοόλ καλά και βεβαίως και αν εμφανιστούν άλλα δυσάρεστα συμπτώματα με τη μορφή μιας διαταραγμένης γαστρεντερικής οδού.

Αλλά εκτός από τη δυσκικερτογόνο, τέτοια συμπτώματα μπορεί επίσης να μιλήσουν για διάφορες άλλες ασθένειες, οπότε μην βιάζεστε να διαγνώσετε και να αυτο-φαρμακοποιείτε τον εαυτό σας, αλλά είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν γιατρό για βοήθεια.

Αν κάτι σας ενοχλεί, εάν υπάρχουν προβλήματα στο σώμα, είναι καλύτερο να τα αντιμετωπίσετε εγκαίρως και σε καμία περίπτωση να μην το καθυστερήσετε, διαφορετικά οι συνέπειες μπορεί να διαφέρουν.

http://worldwantedperfume.com/vino-pri-disbakterioze/

Διαβάστε Περισσότερα Για Χρήσιμα Βότανα