Mobile εφαρμογή "Happy Mama" 4.7 Η επικοινωνία στην εφαρμογή είναι πολύ πιο βολική!
σελιδοδείκτη δοκιμάζετε επίσης
Έχω πολύ θαμπό, και θέλω να είμαι λαμπερός
η συνταγή είναι δροσερή, τα μαλλιά μετά το πλύσιμο είναι παχύτερο και παχύτερο, είναι πιο εύκολο να χτενιστεί και να αναπτυχθεί. το μόνο πράγμα που δεν μπορώ να καταλάβω γιατί η συνταγή που ορίζεται βιταμίνη «P6» - φαρμακοποιοί είπα αυτό δεν υπάρχει, και μόλις «σε» καμία βιταμίνη. Το σαμπουάν προστίθενται ρετινόλη (Α), πυριδοξίνη (Β6), νικοτίνη (ΡΡ), ασκορβικό οξύ (C), κυανοκοβαλαμίνη (Β12). Όμορφα και υγιή μαλλιά παρέχονται!
http://www.baby.ru/blogs/post/74504523-1565528/Η βιταμίνη P (βιταμίνη P)
Βιταμίνη Ρ
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Ρ
Συνώνυμα:
Η ρουτίνη, βιταμίνη Ρ, Birutan, Eldrin, Farutine, Idorutin, Melin, Murticolorin, Neorutin, Ohuritin, Rhytomelin, Rucetin, Rutabion, Rutavit, Rutinon, Rutisan, Rutorbin, Rutosidum, Ruvit, Vitaminum P
Περιγραφή
Δραστική ουσία - ρουτίνη 3-ρουτινοζίδη κερσετίνη, ή 3-ramnoglyukozil-3,5,7,3», 4'-pentaoksiflavon. Περιέχεται στα φύλλα του αρώματος Rue graveolens L. και άλλων φυτών. Για ιατρική χρήση εκχυλίζεται από τα πράσινη μάζα Sophora μπουμπούκια ανθέων των ιαπωνικών φαγόπυρο (Sophora japonica), όσπρια (Leguminoseae). Ρουτίνη είναι ένα μέρος του συμπλόκου (α πολυβιταμινούχο) δισκία (Aerovit, Amitetravit, Glutamevit, Complivit). Τα δισκία που περιέχουν ρουτίνη και ασκορβικό οξύ (0,05 g το καθένα), γλυκόζη (0,2 g) ονομάζονται ασκορτίνη (Ascorutinum).
Φαρμακολογική δράση
Η ομάδα της βιταμίνης P περιλαμβάνει μια σειρά ουσιών - βιοφλαβονοειδή, τα οποία έχουν την ιδιότητα να μειώνουν την τριχοειδή διαπερατότητα. Αυτά μαζί με το ασκορβικό οξύ που εμπλέκονται στην αντιδράσεις οξειδοαναγωγής, τη μείωση της δραστηριότητας υαλουρονιδάσης, προστατεύουν έναντι της οξείδωσης του ασκορβικού οξέος και επινεφρίνης.
Ενδείξεις χρήσης
Υπογλυκαιμία και ανεπάρκεια βιταμίνης Ρ (πρόληψη και θεραπεία). Ασθένειες που συνοδεύεται από αυξημένη διαπερατότητα των τριχοειδών (αιμορραγική διάθεση, αιμορραγία του αμφιβληστροειδούς, αιμορραγική αγγειίτιδα, ασθένεια ακτινοβολίας, βακτηριακή ενδοκαρδίτιδα, ρευματικό πυρετό, σπειραματονεφρίτιδα, υπέρταση, αλλεργικές νόσοι, θρομβοπενική πορφύρα). Πρόληψη και θεραπεία τριχοειδών βλαβών στην εφαρμογή αντιπηκτικών, σαλικυλιών, αρσενικών φαρμάκων.
Παρασκευές ομάδας βιταμίνης Ρ: Ρουτίνη (Rutinum), κουρσετίνη 3-ρουτινοζίτης.
Δοσολογία και χορήγηση
Εντός ενηλίκων 0,02-0,05 g 2-3 φορές την ημέρα.
Παρενέργειες
Αντενδείξεις
Τύπος απελευθέρωσης
Σκόνη; δισκία των 0,02 g, σε συσκευασία 50 τεμαχίων.
Αποθήκευση
Σε μια καλά σφραγισμένη ταινία που προστατεύει από τη δράση του φωτός.
Μια σύντομη περιγραφή. Βιταμίνη P (ρουτίνη) που χρησιμοποιείται για την πρόληψη και θεραπεία των hypovitaminosis και αβιταμίνωση Ρ, αιμορραγική διάθεση, αιμορραγία του αμφιβληστροειδούς, αιμορραγική αγγειίτιδα, ασθένεια ακτινοβολίας, βακτηριακή ενδοκαρδίτιδα, ρευματικό πυρετό, σπειραματονεφρίτιδα, υπέρταση, οι αλλεργίες, θρομβοπενική πορφύρα.
http://www.pamba.ru/metabolism/vitamin/water-soluble/p/rutin/Βιταμίνη Ρ
Η βιταμίνη P (άλλα ονόματα βιοφλαβονοειδή, ρουτίνη, φλαβονοειδή) είναι η κοινή ονομασία για μια ομάδα ενώσεων που έχουν την ικανότητα να μειώνουν την τριχοειδή διαπερατότητα και να αναστέλλουν τη δράση της υαλουρονιδάσης (ένα ένζυμο που επιταχύνει την υδρόλυση των υαλουρονικών οξέων). Αυτές οι θρεπτικές ουσίες ανήκουν σε ουσίες που μοιάζουν με βιταμίνες, καθώς η έλλειψη τους στο σώμα δεν προκαλεί σοβαρές επιπλοκές.
Η βάση των φλαβονοειδών μόρια είναι δακτύλιος Υ-πυρόνη, ιδίως φαινυλοβενζο-Υ-πυρόνη (φλαβόνη), ισοφλαβόνες, φλαβανόνες, φλαβονόλες. Στη φύση, αυτές οι ενώσεις βρίσκονται στην ελεύθερη κατάσταση με τη μορφή γλυκοσιδίων, σχηματίζοντας φυτικές χρωστικές ουσίες από λουλούδια, φρούτα, φλοιούς, φύλλα.
Ουσίες της ομάδας P έλαβαν το όνομα από τη λέξη "διαπερατότητα", η οποία σε μετάφραση από την αγγλική σημαίνει "διαπερατότητα".
Μέχρι σήμερα, οι επιστήμονες έχουν περιγράψει περίπου 5.000 ενώσεις που παρουσιάζουν ιδιότητες Ρ - βιταμινών. Τα πιο μελετημένα από αυτά είναι ρουτίνες, hesperredin, quercetins, citrines, luteolin, κατεχίνες, ανθοκυανιδίνες. Αυτές οι ουσίες σε αντιοξειδωτικές ιδιότητες είναι 50 φορές μεγαλύτερες από τις τοκοφερόλες και 20 φορές - βιταμίνη C.
Τα βιοφλαβονοειδή, εκτός από την υποστήριξη της αντοχής των τριχοειδών αγγείων, ενεργοποιούν τις οξειδωτικές διεργασίες στους ιστούς, ρυθμίζουν τη σύνθεση των ενζύμων, χαλαρώνουν τους λείους μυς των χολικών αγωγών και αναστέλλουν την ενεργοποίηση των καρκινογόνων παραγόντων. Μαζί με αυτό, ρουτίνη ενισχύει ανάκτηση δεϋδροασκορβικό οξύ, το δραστικό μεταβολίτη της ασκορβικό, οπότε το όνομα του στοιχείου που αποκτήθηκε «δορυφορική απαραίτητη βιταμίνη C».
Η ιστορία της ανακάλυψης φλαβονοειδών
Το 1936-1937, ο ουγγρικός βιοχημικός Albert Szent-Gyorgyi, κατά τη διάρκεια της έρευνας για αντιοξειδωτικούς παράγοντες, συνέθεσε μια ουσία (κιτρίνη) από λεμόνι, η οποία εμφάνισε ιδιότητες τριχοειδούς ενίσχυσης και ενίσχυσε την αντι-καυστική δράση του ασκορβικού οξέος. Ο επιστήμονας αποκαλούσε τη νέα ουσία βιταμίνη Ρ και την ικανότητά της να επηρεάζει την αντοχή του αγγειακού τοιχώματος - δραστηριότητα βιταμινών Ρ. Ο όρος αργότερα επεκτάθηκε σε άλλες ενώσεις που εμφάνισαν παρόμοιες ιδιότητες.
Κατά τη διάρκεια της έρευνας, οι βιοχημικοί ανακάλυψαν μια συνάφεια αυτών των ουσιών - την παρουσία δακτυλίων αρωματικού βενζολίου στο μοριακό πλέγμα. Ενόψει αυτού, το 1952, ο αγγλικός επιστήμονας T. Geissman πρότεινε να εκχωρηθούν τα θρεπτικά συστατικά της ομάδας P με το όνομα "βιοφλαβονοειδή". Ταυτόχρονα, ο μηχανισμός της επίδρασής τους στο ανθρώπινο σώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα παρέμεινε ασαφής.
Το 1971, ο βιολόγος Richard Passwater έκανε μια ανεκτίμητη συμβολή στην κατανόηση των διαδικασιών που συμβαίνουν όταν χρησιμοποιούνται ουσίες - αντιοξειδωτικά, συμπεριλαμβανομένων των φλαβονοειδών. Σε επιστημονικά έργα, ο χημικός χαρακτήρισε τη διαδικασία επιβράδυνσης των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία στα εσωτερικά όργανα, καταπολεμώντας τις ελεύθερες ρίζες. Μετά από 14 χρόνια, μια ομάδα αμερικανών επιστημόνων με επικεφαλής τον B. Davis (το 1985) καθιέρωσε τους θεμελιώδεις τρόπους σχηματισμού φλαβονοειδών από φυτικούς ιστούς. Αυτές οι μελέτες έχουν γίνει μια "ανακάλυψη" στη μελέτη του φυσιολογικού ρόλου των ουσιών της ομάδας P για την επούλωση του σώματος.
Επί του παρόντος, η προέλευση και η βιολογική αξία των P - βιταμινών ουσιών, κανείς δεν αμφιβάλει.
Χημικές ιδιότητες
Τα βιοφλαβονοειδή, λόγω της φύσης του κρυσταλλικού πλέγματος, ανήκουν στις φαινολικές ενώσεις της σειράς C6 - C3 - C6. Χαρακτηριστικό γνώρισμα αυτών των ουσιών είναι η παρουσία στη δομή δακτυλίων βενζολίου, τα οποία συνδέονται μεταξύ τους με θραύσμα τριών ανθράκων. Ταυτόχρονα, τα θρεπτικά στοιχεία διαφέρουν ως προς τον βαθμό οξείδωσης των μονάδων προπανίου, τη θέση και τον αριθμό των ομάδων υδροξυλίου σε αρωματικούς πυρήνες. Στη φύση, συχνότερα υπάρχουν φλαβονοειδή με τέσσερα ή πέντε υδροξύλια σε ένα μόριο, σπανιότερα με ένα, δύο ή έξι.
Οι ακόλουθες ουσίες έχουν ειδικό χαρακτηριστικό για την αύξηση της ανθεκτικότητας των αιμοφόρων αγγείων: φλαβανόνες, κατεχίνες, χαλκόνες, φλαβόνες, λευκοανθοκυάνες, ισοφλαβόνες, διυδροχαλκόνες, φλαβονολίνες, ανθοκυανίνες.
Ενώσεις του F - κρυστάλλων του κίτρινου, πορτοκαλί και κίτρινο - πράσινο, τα περισσότερα από τα οποία είναι διαλυτό στο νερό, μη διαλυτές σε χλωροφόρμιο, βενζόλιο, αιθυλ αιθέρα. Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα της ρουτίνης και της κβερκετίνης είναι το υψηλό σημείο τήξης. Δείκτης πρώτη ουσία είναι 180 - 190 μοίρες, η δεύτερη - 316 - 317. Αυτές δύσκολο να διαλυθούν σε νερό που βράζει και αλκοόλες ουσίες, είναι πρακτικά αδιάλυτη στο κρύο νερό. Με υδατικά διαλύματα αλκαλίων, η ρουτίνη και η κβερκετίνη σχηματίζουν ομοιογενή μίγματα.
Όταν αλληλεπιδρούν το συμπύκνωμα FeCl3 (1%) με φλαβονοειδή σε αιθανόλη, οι ενώσεις καθίστανται σκοτεινές στο χρώμα. Συγκεκριμένα, σε αντιδράσεις σε κατεχίνες, μια φωτεινή σκιά βατόμουρου (όταν προστίθεται ένα διάλυμα βανιλλίνης (1%) σε υδροχλωρικό οξύ), σε hesperin - κόκκινο πορτοκαλί (όταν μειώνεται με μαγνήσιο), σε φλαβονόλες - έντονο κίτρινο τόνο αλκαλικά μέταλλα ή νερό αμμωνίας).
Εξετάστε γιατί χρειάζεται βιταμίνη Ρ, που χρειάζεται "θεραπεία βιοφλαβονοειδών", σημάδια υποβιταμίνωσης, οδηγίες χρήσης, πηγές τροφής θρεπτικών ουσιών.
Τιμή βιταμίνης Ρ
Ο βιολογικός ρόλος των φλαβονοειδών είναι η μείωση της διαπερατότητας των τριχοειδών αγγείων, η αύξηση της αντοχής του αίματος και των λεμφικών αγγείων και ως εκ τούτου η αύξηση της παροχής αίματος στο κανάλι και η βελτίωση της μεταφοράς των βιολογικών υγρών στους ιστούς και τα όργανα. Επιπλέον, η βιταμίνη P ομαλοποιεί τις ρεολογικές ιδιότητες του αίματος, επειδή επιβραδύνει τη συσσωμάτωση των ερυθρών αιμοσφαιρίων και επιταχύνει το μεταβολισμό των ιστών.
Εξετάστε γιατί το σώμα χρειάζεται βιταμίνη R.
- Εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες. Η βιταμίνη P, που είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, αντιδρά με ιόντα βαρέων μετάλλων, προστατεύοντας το σώμα από τις καταστρεπτικές επιδράσεις οξειδωμένων στοιχείων. Λόγω αυτών των ιδιοτήτων, τα φλαβονοειδή χρησιμοποιούνται για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, την πρόληψη όγκων, την πρόληψη της εμφάνισης λειτουργικών διαταραχών, την καρδιακή προσβολή, τη διατήρηση της νεολαίας του δέρματος.
- Αναστέλλει εστίες της φλεγμονής με μείωση της συγκέντρωσης της C - αντιδρώσας πρωτεΐνης στο πλάσμα (ένας δείκτης της φλεγμονής στο σώμα), και η αναστολή της λιποξυγενάσης (ενζύμου μετατροπή του αραχιδονικού οξέος σε λευκοτριένια, οι μεσολαβητές της φλεγμονής).
- Ενισχύει τις φαρμακολογικές ιδιότητες του ασκορβικού οξέος, εμποδίζοντας την οξείδωση του. Η ταυτόχρονη λήψη αυτών των ουσιών έχει ισχυρό αντιβακτηριακό αποτέλεσμα, αποτρέπει την ανάπτυξη μολυσματικών ασθενειών.
- Ενισχύει την παραγωγή ενδοαρθρικών υγρών. Με την έλλειψη φλαβονοειδών μειώνεται η σύνθεση ενός "λιπαντικού" υλικού, πράγμα που οδηγεί στην ανάπτυξη παθολογιών άρθρωσης και ακινητοποίησης.
- Διεγείρει την κυτταρική αναπνοή, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο υποξίας, συμπεριλαμβανομένων των συνθηκών έλλειψης οξυγόνου.
- Κανονικοποιεί το μεταβολισμό των λιπών και των υδατανθράκων. Τα βιολογικά δραστικά μόρια των φλαβονοειδών διεγείρουν τον πολλαπλασιαστή με υπεροξυσμό (οργανίδια, το κέντρο των αντιδράσεων οξειδοαναγωγής στα κύτταρα), τα οποία με τη σειρά τους ενεργοποιούν τους υποδοχείς του πυρήνα κυττάρων PPAR. Οι νευρικές απολήξεις PPAR ελέγχουν την ομοιοστασία της γλυκόζης και τον μεταβολισμό των λιπών στους μυς και το συκώτι. Μαζί με αυτό, οι ενεργοποιημένοι υποδοχείς δρουν ως μοριακοί αισθητήρες λιπαρών οξέων, ρυθμίζοντας την έκφραση των γονιδίων που κωδικοποιούν πρωτεΐνες μεταφοράς και ένζυμα. Παράλληλα, οι τελευταίες ουσίες ελέγχουν την ομοιόσταση των λιπιδίων, η οποία έχει ως αποτέλεσμα τη διέγερση της οξείδωσης των β-λιπαρών οξέων και τη βελτίωση του μεταβολισμού των λιποπρωτεϊνών. Επιπλέον, τα προκλινικά πειράματα υποδηλώνουν θετική επίδραση των φλαβονοειδών στη σταθεροποίηση του σωματικού βάρους και χρησιμοποιούνται στη σύνθετη θεραπεία για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας.
- Μειώνει τις αλλεργικές αντιδράσεις. Τα φλαβονοειδή (hesperedin, ρουτίνη, κυανιδίνη, κατεχίνη, quercetin, μυριστίνη) αναστέλλουν την παραγωγή σεροτονίνης (μεσολαβητή αλλεργίας) και ισταμίνης, παρέχοντας ένα ελαφρύ αντι-οίδημα και αναλγητική δράση. Λόγω αυτών των ιδιοτήτων, η βιταμίνη P χρησιμοποιείται ως αντιισταμινικό για την ανακούφιση του βρογχικού άσθματος.
- Μειώνει το επίπεδο αφομοίωσης των καρκινογόνων ουσιών που παγιδεύονται με τρόφιμα στο πεπτικό σύστημα (νιτροζαμίνες, ραδιονουκλίδια, βαρέα μέταλλα, παρασιτοκτόνα).
- Ενισχύει τη σύνθεση του ίδιου του κολλαγόνου. Βιοφλαβονοειδή μαζί με βιταμίνη C αποτρέπει την αποδόμηση του υαλουρονικού οξέως, σύμφωνα με την οποία η κανονικοποιημένη αντοχή επιθηλιακούς ιστούς, επιβραδύνοντας τον σχηματισμό της κεράτινης στοιβάδας, μειωμένη διαπερατότητα των τριχοειδών αγγείων.
- Έχει οιστρογόνα, ηρεμιστικά, υποτασικά και αναλγητικά αποτελέσματα. Σε προγράμματα για την ομαλοποίηση του ορμονικού υποβάθρου, οι ενώσεις της ομάδας Ρ χρησιμοποιούνται για να διεγείρουν τη σύνθεση επινεφριδίων (glucocks) και να ρυθμίζουν τα επίπεδα στρες (με την ομαλοποίηση της παραγωγής αδρεναλίνης και νοραδρεναλίνης).
- Επιταχύνει την περίοδο αποκατάστασης μετά την αιμορραγία, λόγω της ενίσχυσης των τριχοειδών τοιχωμάτων.
- Κανονικοποιεί την εκκριτική λειτουργία του ήπατος και του στομάχου. Η βιταμίνη P είναι "υπεύθυνη" για τη διάρκεια της απέκκρισης της χολής, ρυθμίζοντας έτσι την πεπτική διαδικασία. Τα βιοφλαβονοειδή, ιδιαίτερα η κουρσετίνη, χρησιμοποιούνται ως μέρος σύνθετης θεραπείας για την θεραπεία του πεπτικού έλκους.
- Μειώνει τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης. Τα φλαβονοειδή της ομάδας Ρ βελτιώνουν τον μεταβολισμό των υδατανθράκων στα κύτταρα, ομαλοποιούν το μεταβολισμό της χοληστερόλης στα αγγεία, καταστέλλουν τις φλεγμονώδεις διεργασίες στα τριχοειδή αγγεία, με αποτέλεσμα ο κίνδυνος ανάπτυξης υπερχοληστερολαιμίας να μειώνεται τρεις φορές.
- Αποτρέπει τον καταρράκτη. Το εκχύλισμα φλαβονοειδούς ενισχύει τα τοιχώματα των τριχοειδών ματιών και σταθεροποιεί την κατάσταση των κυτταρικών μεμβρανών. Λόγω αυτού, η ενδοφθάλμια πίεση κανονικοποιείται, η φωτο-οξείδωση εμποδίζεται στην κεντρική περιοχή του αμφιβληστροειδούς και μειώνεται ο κίνδυνος εκφυλιστικών διεργασιών στο μάτι.
- Ρυθμίζει την παραγωγή ενζύμων. Μαζί με ιστιδίνη αποκαρβοξυλάση, βιταμίνη Ε αδρανοποιεί παράσιτα ενζυματικό σύστημα (χολινεστεράσης glioksalazy, suktsinoksidazy), αυξάνοντας τη βιωσιμότητα των «καλών» ένζυμα (prolinoksidazy και οξειδάση ξανθίνης). Επιπλέον, τα φλαβονοειδή συμβάλλουν στη σταθεροποίηση των φυσιολογικών λειτουργιών του σώματος - ομοιόσταση.
- Προειδοποιεί λειτουργικές διαταραχές του καρδιαγγειακού συστήματος. Η ευεργετική επίδραση της βιταμίνης οφείλεται στην αυξημένη κυκλοφορία αίματος τριχοειδούς, ομαλοποίηση του αγγειακού τόνου, τη βελτίωση της ρεολογίας του αίματος, μειωμένη φλαβονοειδή υποδοχή tromboobrazovaniya.Regulyarny κινδύνου μειώνει κατά το ήμισυ τον κίνδυνο ανάπτυξης αθηροσκλήρωσης, του εμφράγματος του μυοκαρδίου, ισχαιμική καρδιοπάθεια και υπερτασική κρίση, ειδικά με διαταραχές του καρδιακού ρυθμού.
Επιπλέον, η βιταμίνη-όπως ένωση στο ανθρώπινο σώμα εκτελεί τις ακόλουθες λειτουργίες: διεγείρει τη δραστηριότητα των ενδοκρινών αδένων, αναστέλλει τον πολλαπλασιασμό των καρκινικών κυττάρων, ομαλοποιεί τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, ρυθμίζει την έκκριση της χολής, μειώνει την έκφραση του έρπητα.
Οδηγίες χρήσης ρουτίνας
Τα βιοφλαβονοειδή είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά και τριχοειδή προστατευτικά, συγκρίσιμα στις φαρμακολογικές ιδιότητες με ασκορβικό οξύ και τοκοφερόλη. Χρησιμοποιούνται για να προστατεύουν τα κύτταρα από τις ελεύθερες ρίζες, να ενισχύουν την ανοσία, να ενισχύουν τα αιμοφόρα αγγεία και να θεραπεύουν το σώμα.
Ενδείξεις χρήσης:
- αιμορραγική διάθεση (αιμοφιλία, παθολογία Shenlein-Genoha, ασθένεια Verlgof).
- υπογλυκαιμία και αβιταμίνωση Ρ;
- επιφανειακή θρομβοφελίτιδα.
- αιμορροΐδες;
- αιμορραγία διαφόρων προελεύσεων (στομάχι, ρινική, πνευμονική, εντερική, οφθαλμική) ·
- αιμορραγίες που σχετίζονται με μολυσματικές παθολογίες (οστρακιά, ιλαρά, ιογενείς λοιμώξεις).
- ασθένειες της πεπτικής οδού (γαστρικό ή δωδεκαδακτυλικό έλκος).
- αλλεργική φλεγμονή των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων (τοξίκωση τριχοειδών).
- ακτινοβολία;
- σπειραματονεφρίτιδα με αιμορραγικό σύνδρομο.
- κολλαγόνο;
- ασθένειες του δέρματος (υγρό έκζεμα, δερματίτιδα, αιμοσχερίωση, τοξική ερυθρίαση).
- ρευματισμούς;
- ασθένειες των χοληφόρων οργάνων.
- τριχοειδείς αλλοιώσεις στο φόντο σαλικυλικών, αντιπηκτικών και αρσενικών φαρμάκων.
- αγγειοοίδημα.
- λυμφοσπασμό;
- φλεβική ανεπάρκεια των κάτω άκρων.
- σηπτική ενδοκαρδίτιδα.
- σπειραματονεφρόζη;
- υπέρταση;
- θρομβοπενική πορφύρα.
- κιρσώδεις φλέβες.
Δεδομένης την ικανότητα των φλαβονοειδών να δεσμεύουν βλαβερές ουσίες (ισταμίνη και σεροτονίνη), προκαλώντας την εμφάνιση του πόνου και του οιδήματος των ιστών, η βιταμίνη Ε σε συνδυασμό με ασκορβικό οξύ συνταγογραφήσει αλλεργία, άσθμα, γυρίαση, τροφίμων ανεπιθύμητες αντιδράσεις.
Οδηγίες χρήσης των πόρων βιοφλαβονοειδών
Η βιταμίνη P (δισκία, κάψουλες, χάπια, σκόνη, κόκκοι) λαμβάνεται από το στόμα μετά από ένα γεύμα, κατανέμοντας την ημερήσια δόση για 2-3 δόσεις.
Η καθημερινή απαίτηση του σώματος για βιταμίνη P είναι:
- για βρέφη και βρέφη ηλικίας κάτω των 2 ετών - 5 έως 10 χιλιοστόγραμμα.
- για παιδιά από 3 έως 5 ετών - 10 - 15 χιλιοστόγραμμα.
- για παιδιά σχολικής ηλικίας από 6 έως 8 ετών - 15-20 χιλιοστόγραμμα.
- για εφήβους ηλικίας 9 έως 14 ετών - 20 - 40 χιλιοστόγραμμα.
- για ενήλικες, 40 έως 100 χιλιοστόγραμμα.
Η μέση θεραπευτική δοσολογία μιας ουσίας είναι 150 χιλιοστόγραμμα ημερησίως. Ωστόσο, σε χρόνια φλεβική ανεπάρκεια, διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια, δερματολογικές αντιδράσεις στην ακτινοθεραπεία, το ημερήσιο τμήμα της ουσίας μπορεί να αυξηθεί στα 1200 mg (υπό την επίβλεψη ιατρού).
Αντενδείξεις: το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, ατομική δυσανεξία στην ουσία.
Θυμηθείτε, σε ορισμένες περιπτώσεις, η απορρόφηση των φλαβονοειδών είναι αργή και ασυμπτωματική. Επομένως, με την ανάγκη λήψης μεγάλων δόσεων της ουσίας (1000 mg), η επίδραση της ένωσης ενισχύεται με την οργανική βιταμίνη C (σε ίση αναλογία) και την τοκοφερόλη. Εξετάστε τους παράγοντες που προκαλούν την εμφάνιση αστοχίας P.
Υπό-και υπερβιταμίνωση της βιταμίνης Ρ
Θεωρώντας ότι το σύμπλεγμα των βιοφλαβονοειδών δεν συντίθεται μόνο από την εντερική μικροχλωρίδα, είναι σημαντικό να παρακολουθείται καθημερινά το επίπεδο της πρόσληψης του στο σώμα. Υπάρχουν περιπτώσεις όπου ακόμη και με επαρκή πρόσληψη θρεπτικών ουσιών, ένα άτομο αναπτύσσει P - υποσιταμίνωση. Εξετάστε γιατί συμβαίνει αυτό.
Αιτίες ανεπάρκειας βιταμινών Ρ:
- φλεγμονή του πεπτικού συστήματος, και ως εκ τούτου, παραβίαση της απορρόφησης θρεπτικών ουσιών ·
- τη διατήρηση της δίαιτας για απώλεια βάρους για μεγάλο χρονικό διάστημα (πάνω από μισό χρόνο)?
- κακές συνήθειες, αναστέλλοντας την απορρόφηση ουσιών μέσω του εντερικού τοιχώματος (κάπνισμα, εξάρτηση από το αλκοόλ).
- πενιχρή μη ισορροπημένη διατροφή.
Η έλλειψη φλαβονοειδών συνήθως εκδηλώνεται στις χειμερινές και τις ανοιξιάτικες εποχές του έτους (ακόμη και σε υγιείς ανθρώπους), καθώς αυτή τη στιγμή η ροή των φρούτων και των λαχανικών στο σώμα μειώνεται απότομα.
Ένα "φωτεινό" σύμπτωμα της έλλειψης ρουτίνας είναι η εμφάνιση μελανιών στο δέρμα με μικρή πίεση στο σώμα.
Χαρακτηριστική P - υποσιταμίνωση:
- κόπωση;
- πόνος στα πόδια και τους ώμους όταν περπατάτε.
- υποδόριες αιμορραγίες.
- αδυναμία, κακουχία;
- αιμορραγία των ούλων, παραμοντέση.
Όταν εντοπιστούν αυτά τα συμπτώματα, ξεκινά αμέσως μια θεραπεία με «διφλαβονωτικά». Η δοσολογία και το θεραπευτικό σχήμα που προδιαγράφεται από το γιατρό, εστιάζοντας στην κατάσταση του ασθενούς και τη σοβαρότητα της λειτουργικής διαταραχής. Αν δεν σταματήσετε το P για μεγάλο χρονικό διάστημα - υποβιταμίνωση, αναπτύσσονται σοβαρές παθολογίες.
Τι προκαλεί παρατεταμένη ανεπάρκεια φλαβονοειδών:
- έντονη απώλεια μαλλιών?
- την εμφάνιση ενός γαλαζωπού τόνος του δέρματος.
- την εμφάνιση της ακμής.
- συχνές ρινορραγίες ρινορραγίας.
- απώλεια δοντιών.
- βλάβη των εσωτερικών οργάνων.
Σε σοβαρές περιπτώσεις, λόγω της ευθραυστότητας των τριχοειδών αγγείων, εμφανίζεται αιμορραγία στον εγκέφαλο.
Η φρουβοειδής υπερβιταμίνωση είναι μη τοξική και δεν αποτελεί απειλή για την ανθρώπινη υγεία. Το θρεπτικό υλικό δεν συσσωρεύεται στο σώμα και η περίσσεια της ένωσης διαλύεται σε νερό και εκκρίνεται στα ούρα.
Ρουτίνη με αιμορροΐδες
Στην πρωκτολογία, η βιταμίνη Ρ χρησιμοποιείται για την ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών αγγείων του φλεβικού "δικτύου" του ορθού. Κατά τη θεραπεία αιμορροΐδων, τα σκευάσματα ασκορίνης ή ρουτίνης χρησιμοποιούνται συχνότερα σε συνδυασμό με οργανική βιταμίνη C (ασκορβικό ασβέστιο). Η συνδυασμένη χρήση των ασκορβικού οξέος και biflavonoidov μειώνει το πρήξιμο και αιμορραγία στο σπηλαιώδη ιστό, βελτίωση της μικροκυκλοφορίας στο φλεβικό δίκτυο του ορθού. Έτσι, Rutoside (γλυκοσίδιο φλαβονοειδούς quercetin) ενισχύει φλεβικό αιμορροΐδες τοίχο, καταστέλλει φλεγμονώδεις διεργασίες σε αυτά, μειώνοντας τριχοειδή διαπερατότητα, αποτρέπει θρόμβωση, και βιταμίνη C - συμμετέχει στο σχηματισμό του κολλαγόνου στα κύτταρα, σύνθεση των πρωτεϊνών και των λιπιδίων, οξείδωση - αναγωγικές αντιδράσεις, μεταβολισμός υδατάνθρακες.
Η πολύπλοκη επίδραση των ουσιών στα τριχοειδή αγγεία του ορθού είναι το κλειδί για την επιτυχή εξάλειψη της αιμορροϊδικής αιμορραγίας και την αποτροπή της εκ νέου ανάπτυξής τους στο μέλλον.
Επιπλέον, η βιταμίνη P συμβάλλει στην εξάλειψη του πόνου και της διόγκωσης που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης της παθολογίας. Σε αιμορροΐδες, η ρουτίνη χρησιμοποιείται σε όλα τα στάδια της νόσου, ανεξάρτητα από την εξωτερική ή την εσωτερική θέση του κόμβου.
Κατά τη διάρκεια της θεραπείας με «διφλαβονωτικό» εμφανίζονται συχνά ναυτία και κεφαλαλγία, τα οποία εξαφανίζονται μετά από 5-7 ημέρες.
Η βιταμίνη P, στη σύνθεση της ασκορίνης, συνταγογραφείται σε δόση 50 mg (1 δισκίο) 2-3 φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 3 έως 4 εβδομάδες.
Τα φάρμακα αυτής της ομάδας χρησιμοποιούνται με προσοχή στην θρομβοφλεβίτιδα και τη θρόμβωση.
Μεταβολισμός της ένωσης βιταμινών
Τα περισσότερα βιοφλαβονοειδή ανήκουν στην ομάδα των πολυατομικών φαινολών, ως αποτέλεσμα των οποίων «συμπεριφέρονται» στο σώμα ως φαινολικές ενώσεις. Η σύνθεση του μορίου αρωματικών υδρογονανθράκων αποτελείται από τρεις μονάδες που υπόκεινται σε μεταβολικές μεταβολές: το σύστημα του αρωματικού δακτυλίου, φαινολικές υδροξυλικές ομάδες και υποκαταστάτες παρακείμενα στον δακτύλιο. Ωστόσο, ο μεταβολισμός των βιοφλαβονοειδών στο ανθρώπινο κύτταρο διερευνάται στο πλαίσιο ενός μικρού αριθμού ουσιών από την ομάδα των κατεχινών, των φλαβανόνων και των φλαβονών. Ταυτόχρονα, των φλαβανονών μελετηθεί λεπτομερώς τον μηχανισμό του μετασχηματισμού της εσπεριδίνης και αγλυκόνης (νερανζίνες, eriodiktiola, εσπερετίνη), των φλαβονών - ρουτίνας και αγλυκόνες (quercetin).
Στους ανθρώπους, τα θρεπτικά σωματίδια υφίστανται βαθιά διάσπαση, γεγονός που, σύμφωνα με τους βιοχημικούς, τους καθιστά δύσκολο να εντοπιστούν και να μελετηθούν. Εξαιτίας αυτού, ο μηχανισμός απορρόφησης της βιταμίνης Ρ στην πεπτική οδό δεν είναι πλήρως κατανοητός. Ωστόσο, οι επιστήμονες εμπειρικά (χρησιμοποιώντας χαρτογραφική χρωματογραφία και πάχυνση των εκχυλισμάτων χωρίς πρωτεΐνες) αποκάλυψαν την παρουσία κατεχινών και ρουτίνης στα ούρα. Επιπλέον, όταν χορηγείται σε ένα ζώο ένα επισημασμένο quercetin, βιοχημικοί σταθερό radioktivnym υψηλότερη συγκέντρωση του ορού στο κόλον, και την εισαγωγή του επισημασμένου κατεχίνες - διοξείδιο του άνθρακα στον εκπνεόμενο αέρα.
Κατά τη διάρκεια πειραμάτων που διεξάγονται σε αρουραίους (ζώα που παρασκευάστηκε παρασκευάσματα συστηματικά ρουτίνας για δύο εβδομάδες), οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι το 90% της μάζας της υπό δοκιμή ουσίας μετά από 4 - 5 ώρες μετά τη χορήγηση μετακινηθεί μέσα στο έντερο, και το 10% παρέμεινε ανέπαφη στο στομάχι.
Μια συγκριτική ανάλυση των πειραμάτων δείχνει ότι η ρουτίνη και η κβερκετίνη απορροφώνται πολύ πιο αργά στο σώμα από ότι οι κατεχίνες. Επιπλέον, η πρώτη ουσία είναι πρακτικά αδιάλυτη στον γαστρικό χυμό, χυμό, σάλιο, αλλά διασπάται στους εντερικούς και παγκρεατικούς χυμούς. Βάσει αυτών των πειραμάτων, οι βιοχημικοί έχουν προσδιορίσει ότι ο μεταβολισμός ρουτίνης εμφανίζεται στο έντερο κάτω από συνθήκες αλκαλικής υδρόλυσης. Την ίδια στιγμή, σύμφωνα με ορισμένους χημικούς, η φυσιολογική επίδραση των βιοφλαβονοειδών εμφανίζεται μέσω των ενδοκρινών αδένων. Ωστόσο, λόγω του γεγονότος ότι η βιταμίνη Ρ αναστέλλει συγκεκριμένη ομάδα ενζύμων, άλλοι επιστήμονες έχουν εικάζεται ότι ο μηχανισμός δράσης των βιοφλαβονοειδών λαμβάνει χώρα με εκλεκτική δράση επί ορισμένων ενζυματικά συστήματα που εμπλέκονται στη ρύθμιση της αγγειακής διαπερατότητας και αναπνοή των ιστών. Σήμερα, η διαδικασία απορρόφησης και διαχωρισμού της βιταμίνης P βρίσκεται στη διαδικασία εκμάθησης.
Βιοφλαβονοειδή, ως αντιοξειδωτική άμυνα του σώματος
Τα βιοφλαβονοειδή είναι ισχυρά φυσικά αντιοξειδωτικά που προστατεύουν τα κύτταρα των εσωτερικών οργάνων από τις καταστρεπτικές επιδράσεις των ελεύθερων ριζών.
Αυτή η επίδραση εξηγείται από την παρουσία ομάδων υδροξυλίου στη δομή θρεπτικών ουσιών, οι οποίες χρησιμεύουν ως ένα είδος "παγίδευσης" για επιθετικές ουσίες. Εάν δεν υπάρχουν αντιοξειδωτικοί παράγοντες στο ανθρώπινο σώμα, οι ελεύθερες ρίζες τείνουν να αποκτήσουν τον αριθμό που λείπει από ηλεκτρόνια με βίαια "απομάκρυνση" σωματιδίων από τα μόρια που συναντώνται, προκαλώντας αλυσιδωτή αντίδραση παραμορφώσεων. Η βλάβη της κυτταρικής μεμβράνης συνεπάγεται παραβίαση μεταβολικών διεργασιών σε αυτήν, ως αποτέλεσμα της οποίας πεθαίνει. Αυτή η αντίδραση, που αναφέρεται ως "οξειδωτικό στρες", υποκρύπτει την ανάπτυξη πολυάριθμων ασθενειών.
Επιπρόσθετα, οι ουσίες που "επιτίθενται" αντιδρούν με το γενετικό υλικό του σώματος, τον φορέα των πληροφοριών του DNA, ως αποτέλεσμα των οποίων εμφανίζονται ανεπιθύμητες μεταλλάξεις ή κακοήθη νεοπλάσματα. Μαζί με αυτές, οι ελεύθερες ρίζες συγκολλούν μόρια στους ιστούς των υγιών οργάνων, διακόπτοντας τη φυσική ροή των βιοχημικών αντιδράσεων. Αυτή η διαδικασία είναι ιδιαίτερα αισθητή στο δέρμα, επειδή λόγω της ομαδοποίησης των πρωτεϊνών, το δερμα χάνει γρήγορα την επιδερμίδα, την ελαστικότητα και την ελαστικότητά του, καθυστερώντας, συρρικνώνοντας και χονδροειδώς.
Στη θεραπευτική πρακτική, αντιοξειδωτικές ενώσεις, συμπεριλαμβανομένων των βιοφλαβονοειδών, χρησιμοποιούνται για την εξουδετέρωση επιθετικών μορίων με ένα μη ζευγαρωμένο ηλεκτρόνιο. Όταν λαμβάνονται, οι ουσίες αυτές έρχονται σε επαφή με οξυγόνο με την προσθήκη ενός ασταθούς μορίου. Λόγω αυτής της αντίδρασης, οι ελεύθερες ρίζες χάνουν την επικίνδυνη δραστηριότητα τους, καθώς αποκαθίσταται η σταθερότητά τους.
Η ικανότητα του φλαβονοειδούς να δεσμεύει σωματίδια οξυγόνου εξαρτάται από τον αριθμό των υδροξυλομάδων στη δομή του μορίου. Τα ισχυρότερα αντιοξειδωτικά μεταξύ των ουσιών της ομάδας Ρ είναι προανθοκυανιδίνες.
Επιπλέον, ορισμένοι πολυφαινολικές ενώσεις, όπως η ρεσβερατρόλη και η κουρκουμίνη κατέστειλε εστίες καρκινικών όγκων, να καταστρέφει τα κακοήθη κύτταρα και δυναμικοποίηση της βιωσιμότητας των υγιών οργανίδια μέσα σε αυτό. Η έρευνα που διεξάγεται επί τη βάσει του Ιλλινόις (ΗΠΑ) State University δείχνουν ότι η αποτελεσματικότητα της χρήσης της ρεσβερατρόλης για καρκίνο του ήπατος είναι 37 - 48%, του μαστού - 43 - 47% του στομάχου - 35 - 41% έναντι της ανάπτυξης των υγιών κυττάρων - 9 - 18 %
Μαζί με την αντιοξειδωτική προστασία, τα φλαβονοειδή παρουσιάζουν αντιμυκητιακές και αντιβακτηριακές ιδιότητες.
Η βιταμίνη P στη φύση
Τα βιοφλαβονοειδή εντοπίζονται στα οργανικά φυτά: φύλλα, ρίζες, λουλούδια, φρούτα, ξύλο και κυτταρικοί χυμοί (σε διαλυμένη μορφή). Το μεγαλύτερο ποσό της βιταμίνης F και συγκεντρώνεται στο φλοιό του πολτού εσπεριδοειδών, Rosaceae καλλιέργειες, η οποία τους δίνει μια κορεσμένη καφέ, πορφυρό χρώμα (κεράσι, μύρτιλλο, δαμάσκηνο).
Στους καρπούς ορισμένων φυτών, τα φλαβονοειδή συγκεντρώνονται κυρίως στο δέρμα (μήλα, αγγούρια, αχλάδια). Ταυτόχρονα, κάθε προϊόν περιέχει εξαιρετική σύνθεση φλαβονοειδών. Για παράδειγμα, η βεταϊνη και η βετανίνη υπάρχουν στα τεύτλα, τις ανθοκυάνες στα βακκίνια, τις φλαβόνες και τις φλαβονονες στα εσπεριδοειδή και τις κατεχίνες στο τσάι (πράσινο).
http://foodandhealth.ru/vitaminy/vitamin-p/C-σύμπλοκο ή βιταμίνη Ρ
Η βιταμίνη P περιλαμβάνει μια ομάδα βιολογικά ενεργών ουσιών - φλαβονοειδών - συμπεριλαμβανομένων ρουτίνης, κβερκετίνης, hesperidine, cyanidin, catechins, citrine, eriodictiol, κλπ.
Συνολικά, υπάρχουν περίπου 150 ουσίες που χαρακτηρίζονται από δραστηριότητα β-βιταμινών.
Σχετικά με βιταμίνη Ρ ανθρωπότητα μάθει μέσα από τις ερευνητικές δραστηριότητες του ουγγρικού επιστήμονα Albert Szent-Györgyi, ο οποίος το 1936 απομονώθηκε από φλούδα λεμονιού ουσία που έχει την ικανότητα να μειώνουν την διαπερατότητα και ευθραυστότητα των τριχοειδών αγγείων.
Αυτή η ουσία ονομαζόταν βιταμίνη Ρ και δεν είναι τυχαία: Το Π είναι το πρώτο γράμμα της αγγλικής λέξης "διαπερατότητα", το οποίο σε μετάφραση στα ρωσικά σημαίνει "διαπερατότητα".
Κατά τη διάρκεια της έρευνας, διαπιστώθηκε ότι τα φλαβονοειδή μπορούν να ικανοποιήσουν εν μέρει την ανάγκη του σώματος για το ασκορβικό οξύ, όπως δείχνει δραστικότητα παρόμοια με την δραστικότητα της ουσίας, έτσι ώστε μερικές φορές ονομάζεται βιταμίνη Ρ ή το σύμπλοκο βιταμίνης C2-C.
Η αξία των φλαβονοειδών για το ανθρώπινο σώμα
Η κύρια αξία της βιταμίνης Ρ για το ανθρώπινο σώμα είναι η ικανότητά της να μειώνει τη διαπερατότητα των αιμοφόρων αγγείων, να μειώνει την ευθραυστότητα τους.
Επιπλέον, η είσοδος στο ανθρώπινο σώμα, τα φλαβονοειδή παρέχουν:
- μείωση της αρτηριακής πίεσης.
- ενεργοποίηση της αναπνοής του ιστού.
- την τόνωση της λειτουργίας ορισμένων ενδοκρινών αδένων ·
- ομαλοποίηση του θυρεοειδούς αδένα.
- αναστολή της δράσης υαλουριδινάσης,
- αύξηση της ανθεκτικότητας του οργανισμού σε μολυσματικές ασθένειες.
- βελτίωση του καρδιαγγειακού συστήματος.
- ρύθμιση των επιπέδων χοληστερόλης.
- αύξηση της αποτελεσματικότητας άλλων θρεπτικών ουσιών, ιδιαίτερα της βιταμίνης C.
Η βιταμίνη Ρ εμπλέκεται επίσης στη διαδικασία σχηματισμού χολής και στις διαδικασίες οξειδοαναγωγής.
Η κατεύθυνση της έκθεσης σε μια ποικιλία ουσιών που ανήκουν στην ομάδα των φλαβονοειδών μπορεί να διαφέρει.
Έτσι, για παράδειγμα, κατεχόλη, που περιέχεται σε ένα μεγάλο ποσό σε φύλλα του πράσινου τσαγιού έχει μια ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, όπως περιέχεται στο ντομάτα, σκόρδο, πιπεριές quercetin επιβραδύνει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων.
Η αντιοξειδωτική επίδραση των περισσότερων ουσιών που συνδυάζονται στην ομάδα των φλαβονοειδών εκδηλώνεται στην προστασία των κυττάρων από τις αρνητικές επιδράσεις των ελεύθερων ριζών και την αύξηση της αντοχής του σώματος στις δυσμενείς επιδράσεις του περιβάλλοντος και των διαδικασιών γήρανσης.
Καθημερινή ανάγκη για βιταμίνη Ρ
Δεν υπάρχει σαφής γνώμη σχετικά με την ημερήσια πρόσληψη βιταμίνης P, αλλά είναι γενικά αποδεκτό ότι είναι περίπου 25-50 mg.
Θεραπευτική δόση φλαβονοειδών - 100-150 mg. Η μέγιστη επιτρεπόμενη ημερήσια πρόσληψη βιταμίνης Ρ, που προέρχεται από φαρμακολογικούς παράγοντες, είναι 200 mg.
Ένα ενεργό τρόπο ζωής απαιτεί μια αύξηση της δόσης της βιταμίνης Ρ, έτσι ώστε κατά τη διάρκεια της κατοχής των αθλητικών ταχύτητας-ισχύος συνιστάται η λήψη 60-100 mg φλαβονοειδών ανά ημέρα, και κατά τη διάρκεια του ανταγωνισμού για να αυξηθεί το ποσοστό αυτό να 100-130 mg.
Ανεπάρκεια βιταμίνης Ρ: αιτίες και σημεία
Η κύρια αιτία της έλλειψης βιταμίνης Ρ είναι μια ανεπαρκής ποσότητα φλαβονοειδών στα τρόφιμα.
Η έλλειψη ενός σώματος βιταμίνη Ρ εκδηλώνεται κυρίως στην αυξημένη διαπερατότητα των τριχοειδών αγγείων, η οποία οδηγεί σε αιμορραγίες στους βλεννογόνους, τον υποδόριο ιστό, το δέρμα, και σε ορισμένες περιπτώσεις στον αμφιβληστροειδή.
Κατά κανόνα, οι αιμορραγίες έχουν σημείο χαρακτήρα και καλούνται petechiae στην ιατρική.
Επίσης η ανεπάρκεια των φλαβονοειδών χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- πόνος στα πόδια κατά το περπάτημα.
- πόνος στον ώμο;
- αυθόρμητες αιμορραγίες.
- ακμή;
- αιμορραγία των ούλων.
- μπλε οίδημα του δέρματος.
- κόπωση;
- απώλεια μαλλιών.
Βίντεο: "Ο ρόλος των φλαβονοειδών στην υγεία"
Ενδείξεις για τη χρήση της βιταμίνης P
Η χρήση βιταμίνης Ρ σε θεραπευτικές δόσεις ενδείκνυται για την υποβιταμίνωση και την αβιταμίνωση Ρ, καθώς και για ασθένειες που εμφανίζονται στο πλαίσιο παραβίασης της αγγειακής διαπερατότητας, όπως:
- αιμορραγική διάθεση;
- τριχοειδικής τοξικότητας.
- σηπτική ενδοκαρδίτιδα.
- αραχνοειδίτιδα.
- σπειραματονεφρίτιδα.
- αρτηριακή υπέρταση;
- αιμορραγία αμφιβληστροειδούς
- θρομβοπενική πορφύρα και άλλα.
Η χρήση φλαβονοειδών συνιστάται για τη θεραπεία αλλεργικών ασθενειών, ρευματισμών, ασθένειας ακτινοβολίας, ιλαράς, τύφου και οστρακιάς.
Πηγές: φλαβονοειδή στα τρόφιμα
Τα φλαβονοειδή βρίσκονται σε τρόφιμα φυτικής προέλευσης με τη μορφή γλυκοσίδων. Κατά κανόνα, η βιταμίνη P είναι παρούσα στις ίδιες πηγές όπως η βιταμίνη C.
Μεταξύ των προϊόντων στα οποία η συγκέντρωση των φλαβονοειδών είναι υψηλότερη είναι:
Τα ζωικά προϊόντα δεν περιέχουν φλαβονοειδή.
Βίντεο: "Οι κύριες ιδιότητες της βιταμίνης P"
Φαρμακολογικά παρασκευάσματα που περιέχουν βιταμίνη Ρ
Τα ακόλουθα φάρμακα με δραστικότητα β-βιταμινών μπορούν να αγοραστούν σε εγχώρια φαρμακεία:
- Βιταμίνη P από τα φύλλα του φυτού τσαγιού?
- Βιταμίνη P από volodushki πολυκλωνικό (Buplerin)?
- Βιταμίνη P από chokoberry Aronia;
- Peflavit;
- Quercetin;
- Rutin;
- Urutin;
- Venoruton;
- Τροβεβαζίνη.
- Ασκορτίνη.
- Galascorbine;
- Φυσικός χυμός μαύρου chokeberry, κλπ.
Τα παρασκευάσματα που περιέχουν φλαβονοειδή συνιστάται να λαμβάνονται σε συνδυασμό με τη βιταμίνη C για την επίτευξη της μέγιστης αποτελεσματικότητας και των δύο ουσιών.
Θα πρέπει να θυμάστε ότι πριν χρησιμοποιήσετε οποιονδήποτε φαρμακολογικό παράγοντα, πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Η αλληλεπίδραση των φλαβονοειδών με άλλες ουσίες
Όπως ήδη αναφέρθηκε, η συνδυασμένη χρήση των φλαβονοειδών και της βιταμίνης C, συμβάλλει στην επίτευξη της μέγιστης αποτελεσματικότητας και των δύο ουσιών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η θεραπεία πολλών ασθενειών χρησιμοποιεί συνδυασμένη θεραπεία με βιταμίνη C και βιταμίνη P.
Η ταυτόχρονη πρόσληψη φλαβονοειδών και ασκορβικού οξέος είναι επίσης χρήσιμη στη θεραπεία αντιβιοτικών, σουλφοναμιδίων και ασπιρίνης, καθώς αυτά τα φάρμακα αυξάνουν τη διαπερατότητα των αιμοφόρων αγγείων.
Είναι μια περίσσεια βιταμίνης P στο σώμα;
Μέχρι σήμερα, δεν έχει καταγραφεί καμία περίπτωση υπερδοσολογίας φλαβονοειδών - οι ουσίες αυτές δεν συντίθενται από το σώμα και δεν συσσωρεύονται σε αυτό.
Αυτό το γεγονός επιβεβαιώνει και πάλι την ανάγκη να συμπεριλαμβάνεται καθημερινά στη διατροφή σας τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνη P.
Χρήσιμες πληροφορίες για τη βιταμίνη P
Μία σημαντική ποσότητα φλαβονοειδών καταστρέφονται από τις υψηλές και χαμηλές θερμοκρασίες και το ηλιακό φως, όμως, για να διατηρήσουν το ανώτατο ποσό της βιταμίνης Ε στη διατροφή θα πρέπει να τρώνε περισσότερα φρέσκα και όχι υποβάλλονται σε θερμική επεξεργασία και την κατάψυξη των λαχανικών προϊόντων.
Η ανεπάρκεια της βιταμίνης P εκδηλώνεται συνήθως την περίοδο χειμώνα-άνοιξη, όταν, για προφανείς λόγους, η διατροφή δεν περιέχει αρκετά φρέσκα λαχανικά και φρούτα.
Ωστόσο, είναι επίσης δυνατό να συμπεριλάβετε τροφές πλούσιες σε φλαβονοειδή στο μενού σας αυτή τη σεζόν. Για παράδειγμα, σε ένα κρύο χειμωνιάτικο βράδυ, μπορείτε να φτιάξετε ένα υπέροχο και εξαιρετικά υγιεινό ποτό εσπεριδοειδών.
Για να γίνει αυτό, χρησιμοποιήστε ένα τρίφτη για να αλέσετε 1 κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ, ρίξτε ζεστό νερό πάνω από αυτό, καλύψτε με το καπάκι και ψήστε στους περίπου 40 ° C. Στη συνέχεια πιέστε ¼ λεμόνι, ½ πορτοκαλιού στην έγχυση και προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένο φλούδα εσπεριδοειδών.
Ανακατεύετε καλά, στελέστε και απολαύστε ένα υγιεινό ποτό.
Συνοψίζοντας τα παραπάνω, μπορεί να σημειωθεί ότι:
- ομάδα βιταμίνη Ρ παριστάνεται βιολογικά ενεργές ουσίες - φλαβονοειδή, - συμπεριλαμβανομένων ρουτίνη, κουερσετίνη, εσπεριδίνη, κυανιδινο, κατεχίνες, κιτρίνη, eriodiktiol κλπ.?
- τα φλαβονοειδή έχουν παρόμοιο αποτέλεσμα με τη βιταμίνη C και επομένως ονομάζονται επίσης βιταμίνη C2 ή C-σύμπλεγμα.
- βιολογική αξία βιταμίνη Ρ είναι κυρίως για τη μείωση τριχοειδή διαπερατότητα και να μειώσουν την ευθραυστότητα τους, οι φλαβονοειδή εμπλέκονται σε πολλές βιολογικές διεργασίες του οργανισμού και έχουν ισχυρή αντιοξειδωτική δράση?
- για την πλήρη λειτουργία του σώματος ενός υγιούς ατόμου αρκετά 25-50 mg βιταμίνης P ανά ημέρα?
- Η έλλειψη βιταμίνης Ρ εκδηλώνεται με αυξημένη τριχοειδή διαπερατότητα και συμπτώματα όπως πόνο στα πόδια και τους ώμους, ακμή και τριχόπτωση, κόπωση κλπ.
- η χρήση των φλαβονοειδών σε θεραπευτικές δόσεις ενδείκνυται για αβιταμίνωση και υποβιταμίνωση Ρ και ασθένειες προχωρώντας στο φόντο της διαταραγμένης αγγειακής διαπερατότητας, καθώς και ένα μέρος των πολύπλοκων θεραπεία της αλλεργίας, της ιλαράς, οστρακιά, παθολογίες του καρδιαγγειακού συστήματος?
- Η βιταμίνη P βρίσκεται στα προϊόντα φυτικής προέλευσης, η συγκέντρωσή της είναι η υψηλότερη στα εσπεριδοειδή, τους γοφούς, τα φύλλα του πράσινου τσαγιού και τα μαύρα μούρα chokeberry.
- εάν τα φλαβονοειδή που παρέχονται με τα τρόφιμα είναι ανεπαρκή, είναι απαραίτητο να καταφύγετε στη χρήση φαρμακολογικών παρασκευασμάτων, αλλά στην περίπτωση αυτή, πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
- ενώ λαμβάνεται βιταμίνη Ρ και ασκορβικό οξύ, υπάρχει αύξηση της αποτελεσματικότητας και των δύο ουσιών.
- περιπτώσεις υπερδοσολογίας φλαβονοειδών δεν είναι σταθερές, δεδομένου ότι αυτές οι ουσίες δεν συντίθενται από το ανθρώπινο σώμα και δεν συσσωρεύονται σε αυτό.
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Ρ (βιταμίνη Ρ)
Η ομάδα της βιταμίνης Ρ περιλαμβάνουν έναν αριθμό ουσιών - φλαβονοειδή έχουν την ικανότητα (ιδιαίτερα σε συνδυασμό με ασκορβικό οξύ) για να μειωθεί η διαπερατότητα και ευθραυστότητα των τριχοειδών. Μαζί με ασκορβικό οξύ, συμμετέχουν σε οξειδοαναγωγικές διεργασίες, αναστέλλουν τη δράση της υαλουρονιδάσης. Περαιτέρω, αυτές έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες και, ειδικότερα, την προστασία από την οξείδωση του ασκορβικού οξέος και επινεφρίνης.
Τα φλαβονοειδή που βρέθηκαν με τη μορφή γλυκοζιτών σε πολλά φυτά, ειδικά αυξήθηκαν τα ισχία, τα λεμόνια και τα άλλα εσπεριδοειδή, άγουρος καρύδια, μαύρη σταφίδα, τέφρα βουνό, chokeberry, πράσινα φύλλα τσαγιού.
φλαβανόνες περιγράφεται P βιταμίνη δραστηριότητα (εσπεριδίνη, eriodiktin), φλαβονόλες (ρουτίνη, quercetin, κλπ), Οι χαλκόνες (εσπεριδίνη-metilhalkon), κατεχίνες (1-επικατεχίνη, 1-epigalokatehin et αϊ.), κουμαρίνες (εσκουλίνη), γαλλικό οξύ και άλλες ουσίες.
Τα ακόλουθα φάρμακα έχουν πρακτική εφαρμογή ως φάρμακα:
1. Ρουτίνη. 2. Κερσετίνη. 3. Βιταμίνη P από τα φύλλα του φυτού τσαγιού (κατεχίνες τσαγιού). 4. Βιταμίνη P από εσπεριδοειδή. 5. Βιταμίνη P από τους καρπούς της αρμωνίας chokeberry (chokeberry). 6. Βιταμίνη P από volodushki πολυκλωνικό ("Buplerin"). 7. Προετοιμασίες από τους γοφούς.
Βιταμίνη P φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την πρόληψη και θεραπεία των υπο-και βιταμίνη F και σε ασθένειες που σχετίζονται με εξασθενημένη αγγειακή διαπερατότητα? αιμορραγική διάθεση, αιμορραγίες στον αμφιβληστροειδή, τριχοειδή τοξίκωση, νόσο ακτινοβολίας, βακτηριακή ενδοκαρδίτιδα, ρευματισμούς, σπειραματονεφρίτιδα, υπέρταση, αραχνοειδίτιδα, αλλεργικές ασθένειες, η ιλαρά, οστρακιά, τύφο, θρομβοπενική πορφύρα et αϊ., καθώς και για την πρόληψη και θεραπεία των τριχοειδών αλλοιώσεων σχετίζονται με τη χρήση των αντιπηκτικών (bishydroxycoumarin, fenilina και ανάλογά τους), σαλικυλικά, ενώσεις αρσενικού.
Συνήθως συνταγογραφούνται παρασκευάσματα βιταμίνης P μέσα. Συνιστάται να συνταγογραφείτε το ασκορβικό οξύ ταυτόχρονα.
Συνώνυμα: Birutan, Eldrin, Farutine, Idorutin, Melin, Myrticolorin, Oxyritin, Phytomelin, Rucetin, Rutabion (Τ), Rutosidum, Ruvit et αϊ.
Περιέχεται στα φύλλα του αρώματος Rue graveolens L. και άλλων φυτών. Για ιατρική χρήση, εξάγεται από την πράσινη μάζα του φαγόπυρου και από τους οφθαλμούς των ανθών Sophora japonica (Sophora japonica), με αυτό τον τρόπο. όσπρια (Leguminoseae).
Μια πρασινοκίτρινη κρυσταλλική σκόνη χωρίς γεύση και οσμή. Πρακτικά αδιάλυτο στο νερό. διαλυτό σε αραιά διαλύματα καυστικών αλκαλίων.
Αναθέστε έναν ενήλικα σε 0,02-0,05 g 2-3 φορές την ημέρα.
Μέθοδος έκδοσης: σκόνη, δισκία 0,02 g.
Τα δισκία που περιέχουν ρουτίνη και ασκορβικό οξύ 0,05 g, αποκαλούμενα "Ασκορτουτίνη" (Ascorutinum),
Αποθήκευση: σε καλά κλεισμένο δοχείο, προστατευμένο από το φως,
D. t. δ. Ν. 50 στον πίνακα.
S. 1 δισκίο 2-3 φορές την ημέρα
Ένα διάλυμα που περιέχει σε 1 ml 0,025 g ρουτίνης και 0,05 g εξαμεθυλενο-τετραμίνης (εξαμίνη).
Σκούρο κίτρινο διαφανές υγρό, άοσμο, ουδέτερο. Χρησιμοποιείται ως διαλυτή φαρμακευτική ρουτίνη για ένεση.
Εισάγετε urutin κάτω από το δέρμα ή τους μυς 1 ml 1-2 φορές την ημέρα. Κατά τη διάρκεια των 30-60 ενέσεων.
Προϊόν: σε αμπούλες των 1 ml.
Αποθήκευση: προστατεύεται από το φως.
Συνώνυμα: Flavin, Meletin, Quercetol, Quertine, Sophoretin.
Κίτρινη, κρυσταλλική σκόνη, άοσμη και άγευστη. Πρακτικά αδιάλυτο στο νερό, διαλυτό σε αλκαλικά διαλύματα.
Αναθέστε στους ενήλικες 0,02 g 3-5 φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι 5-6 εβδομάδες.
Μέθοδος έκδοσης: σκόνη και δισκία 0,02 g.
Αποθήκευση: σε ξηρό, σκοτεινό μέρος.
Rp.: Quercetini 0,02
D. t. δ. Ν. 25 στον πίνακα.
S. 1 δισκίο 3-5 φορές την ημέρα
Βιταμίνη P από τα φύλλα των φυτών τσαγιού.
Άμορφη σκόνη πρασινωπού-κίτρινου χρώματος, πικρή-στυπτική γεύση. Διαλυτό σε νερό και αλκοόλ.
Αναθέστε έναν ενήλικα σε 0,05 g 2-3 φορές την ημέρα. παιδιά - 0,05 g 1-2 φορές την ημέρα.
Πρέπει να δίδεται προσοχή κατά το διορισμό του φαρμάκου σε ασθενείς με μειωμένη λειτουργία του θυρεοειδούς.
Μέθοδος έκδοσης: σκόνη. δισκία 0,05 g βιταμίνης Ρ και δισκία 0,05 g βιταμίνης Ρ και 0,05 g ασκορβικού οξέος,
Acidi ascorbinici aa 0,05
D. t. δ. Ν. 20 στον πίνακα.
S. 1 δισκίο 3 φορές την ημέρα
Rp.: Βιταμίνη Ρ 0,05
D. t. δ. Ν. 20 στον πίνακα.
S. 1 δισκίο 3 φορές την ημέρα
Βιταμίνη Ρ από εσπεριδοειδή. Ανοιχτοκίτρινη άμορφη σκόνη. πρακτικά αδιάλυτο στο νερό, εύκολα διαλυτό σε αλκαλικά διαλύματα.
Αναθέστε τους ενήλικες σε 0,05-0,1 g 3-5 φορές την ημέρα, παιδιά-0,05 g 2-3 φορές την ημέρα.
Μέθοδος παραγωγής: σκόνη, δισκία 0,05 και 0,1 g. δισκία 0,05 g βιταμίνης Ρ και 0,05 g ασκορβικού οξέος.
Η βιταμίνη P από αρμονία chokeberry (μαύρη chokeberry rowan). Σκόνη σκούρου χρώματος με μυρωδιά και τη γεύση που είναι εγγενής στη μαύρη φρούτα.
Αδιάλυτο στο νερό.
Περιέχει hesperidin, ρουτίνη, quercetin και άλλες ουσίες.
Αναθέστε σε ενήλικες 0,05 g 2-3 φορές την ημέρα, παιδιά - 0,05 g 1-2 φορές την ημέρα.
Μέθοδος έκδοσης: σκόνη. δισκία που περιέχουν 0,05 g βιταμίνης Ρ και δισκία που περιέχουν 0,05 g βιταμίνης Ρ και 0,05 g ασκορβικού οξέος.
Βιταμίνη P από volodushki πολυκλωνικό ("Buplerin"). Κρυσταλλική σκόνη κίτρινη, άοσμη, πικρή γεύση. Κακή διαλυτότητα στο νερό.
Περιέχει κουρσετίνη, ισοραμνιτίνη, ρουτίνη και άλλες ουσίες.
Αναθέστε στους ενήλικες 0,03 g 2-3 φορές την ημέρα. παιδιά κάτω των 7 ετών - κατά 0,015 g 1-3 φορές την ημέρα, άνω των 7 ετών - 0,03 g 2 φορές την ημέρα.
Το φάρμακο δεν συνιστάται να συνταγογραφείται για γαστρικό έλκος και δωδεκαδακτυλικό έλκος και γαστρίτιδα υπεροξέος.
Μορφές απελευθέρωσης: σκόνη και δισκία που περιέχουν βιταμίνη Ρ 0,03 g και δισκία που περιέχουν 0,03 g βιταμίνης Ρ και ασκορβικό οξύ 0,05 g.
Τα παρασκευάσματα βιταμίνης Ρ πρέπει να συνταγογραφούνται προσεκτικά σε ασθενείς με αυξημένη πήξη αίματος.
Το παρασκεύασμα που περιέχει κατεχίνες από το συνηθισμένο Hypericum (Hypericum perforatum L.). Έχει δραστικότητα βιταμινών Ρ, μειώνει την διαπερατότητα των τριχοειδών αγγείων.
Οι ενδείξεις χρήσης είναι οι ίδιες όπως και για άλλα παρασκευάσματα της βιταμίνης R.
Προσθέστε εντός δισκίων 0,02 g. ενήλικες 1-2 δισκία 3-4 φορές την ημέρα.
http://vse-tabletki.ru/vitamin-r-vitaminum-rΒιταμίνη Ρ
Το 1936 γρ. Βιοχημικός Albert Szent-Györgyi από φλούδα λεμονιού διατεθεί ουσία φαρμακολογική χρήση η οποία μειώνει την ευθραυστότητα και η διαπερατότητα των τριχοειδών αγγείων. Ονομάζεται βιταμίνη Ρ (από την αγγλική, διαπερατότητα - διαπερατότητα).
Αυτή η ομάδα ουσιών (φλαβονοειδή), η οποία τώρα αναφέρεται ως βιταμίνες, δεδομένου ότι ο οργανισμός δεν είναι σε θέση να τα παράγει από μόνη της. Η βιταμίνη P συνδυάζει μια ομάδα βιολογικά δραστικών ουσιών που έχουν την ικανότητα να ομαλοποιήσουν τη διαπερατότητα των τριχοειδών, για να βοηθήσουν στη μείωση της διαπερατότητας του αγγειακού τοιχώματος, αυξάνοντας την αντοχή του.
Εκτός από το γνωστό όνομα «ρουτίνη», η οποία συνδέεται συχνά με τη βιταμίνη F, στην ομάδα που έχει τις ιδιότητες της βιταμίνης Ρ, περιλαμβάνει περίπου 150 βιοφλαβονοειδή: εσπεριδίνη, κουμαρίνες (εσκουλίνη), ανθοκυανίνες, κατεχίνες, και άλλοι. Μερικές φορές μια ομάδα αυτών των φλαβονοειδών (λόγω της στενής σύνδεσης με τη βιταμίνη C) ονομάζεται βιταμίνη C2.
Το περιεχόμενο
Εφαρμογή
Λειτουργικά, η βιταμίνη Ρ εμπλέκεται με τη βιταμίνη C σε οξειδοαναγωγικές διαδικασίες στο σώμα. Η βιταμίνη P είναι ικανή να ανακουφίσει εν μέρει τη σοβαρότητα της έλλειψης βιταμίνης C, μειώνοντας τη διαπερατότητα και την ευθραυστότητα των τριχοειδών αγγείων. Οι βιταμίνες P προστατεύουν το ασκορβικό οξύ και την αδρεναλίνη από την οξείδωση.
Η βιταμίνη P ομαλοποιεί και διατηρεί τη δομή, την ελαστικότητα, τη λειτουργία και τη διαπερατότητα των αιμοφόρων αγγείων, αποτρέπει τη σκληρολογική βλάβη, βοηθά στη διατήρηση της φυσιολογικής αρτηριακής πίεσης, έχει αντιφλεγμονώδη και αντιαλλεργική δράση, προάγει αγγειοδιαστολή, αντι-οίδημα και ήπια αντισπασμωδική δράση. Έχει προταθεί ότι η βιταμίνη Ρ μπορεί να διεγείρει απαλά τη λειτουργία του επινεφριδιακού φλοιού και έτσι να αυξήσει τη σύνθεση των γλυκοκορτικοειδών, τα οποία έχουν θεραπευτικό και προφυλακτικό αποτέλεσμα σε πολλές καταστάσεις. Η βιταμίνη P σε δόσεις έως 60 mg ημερησίως (όταν λαμβάνεται για τουλάχιστον τέσσερις εβδομάδες) πιστεύεται ότι είναι ικανή να μειώσει το επίπεδο ενδοφθάλμιας πίεσης, το οποίο χρησιμοποιείται προφυλακτικά και για θεραπεία με γλαύκωμα ανοσοενισχυτικού.
Ανάλογα με τη δομή των φλαβονοειδών έχουν επίσης κατά του έλκους, gipoazotemicheskoe, αντιφλογιστική, κατά του όγκου, ραδιο, choleretic και άλλες επιδράσεις στο σώμα.
Περιέχονται σε λεμόνια και πορτοκάλια (βερίκοκα, μελιτζάνα, πιπεριά, μαύρο φραγκοστάφυλο, πιπέρι, φαγόπυρο, καρύδια, λάχανο, μαρούλι, ντομάτες, σταφύλια, ρίζες, τριαντάφυλλα, σμέουρα, φύλλα πράσινου τσαγιού και άλλα προϊόντα.
Σε βιομηχανικούς όγκους, για τις φαρμακευτικές βιομηχανίες και τις βιομηχανίες τροφίμων, τα φλαβονοειδή, και συγκεκριμένα η διυδροκουρσετίνη, εξάγονται από την λάφυρα της Σιβηρίας και την νταούρια. Η ανάγκη για φλαβονοειδή αυξάνει σημαντικά με ARVI και τη γρίπη. Σε αυτές τις περιπτώσεις, παίρνοντας συνήθως ρουτίνη φαρμάκων. Τα φλαβονοειδή μπορούν να παράγουν μόνο φυτά. Στα ζωικά προϊόντα, δεν υπάρχουν ουσιαστικά φλαβονοειδή.
Ημερήσια ανάγκη ενός ενήλικα - 25-50 mg.
Σημάδια ανεπάρκειας βιταμίνης Ρ
"Μωβ ασθένεια"? αιμορραγική διάθεση; αιμορραγία αμφιβληστροειδούς πόνος στα πόδια όταν περπατά, πόνος στους ώμους? κόπωση; αυθόρμητες αιμορραγίες. μπλε τόνος του δέρματος? ανάπτυξη της ακμής. απώλεια μαλλιών? αιμορραγία των ούλων.
Με ανεπάρκεια βιταμίνης Ρ στα τρόφιμα, η διαπερατότητα των τριχοειδών αγγείων αυξάνεται, ως αποτέλεσμα των οποίων εμφανίζονται αιμορραγίες στο δέρμα, τους βλεννογόνους και στον υποδόριο ιστό, ειδικά σε μέρη επιρρεπή σε φυσικό στρες, πίεση. Τέτοιες αιμορραγίες είναι συνήθως μικρού χαρακτήρα και ονομάζονται πετέχειες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η βιταμίνη Ρ αναστέλλει τη δράση ενός ενζύμου αποικοδόμησης του υαλουρονικού οξέος, η οποία ενισχύει τσιμέντα αγγειακών κυττάρων ο ένας τον άλλον. Η βιταμίνη P εμφανίζει καλύτερα τις βιολογικές της ιδιότητες παρουσία βιταμίνης C.
Στην κλινική πρακτική, η βιταμίνη Ρ χρησιμοποιείται σε αιμορραγική διάθεση, γαστρικό έλκος και δωδεκαδακτυλικό έλκος, υπέρταση, αθηροσκλήρωση, ρευματισμούς και άλλες παθολογικές καταστάσεις.
Πλεόνασμα βιταμίνης Ρ
Η υπερβολική βιταμίνη αποβάλλεται εύκολα από το σώμα.
http://dic.academic.ru/dic.nsf/ruwiki/321988Βιταμίνη Ρ
Η βιταμίνη P είναι μια ολόκληρη ομάδα υδατοδιαλυτών ουσιών. Αυτά περιλαμβάνουν την κιτρική, τη ρουτίνη, την εξαπεριδίνη, τις κατεχίνες, κλπ. Γενικά, αυτό το σύμπλεγμα ενώσεων ονομάζεται βιοφλαβονοειδή. Υπάρχουν περίπου 150 τύποι τέτοιων βιολογικά δραστικών ουσιών με παρόμοιες ιδιότητες. Τα πιο συνηθισμένα είναι ρουτίνη και κιτρίνη. Η κύρια ποιότητα όλων των φλαβονοειδών είναι η ικανότητα να μειώνεται η τριχοειδής ευθραυστότητα και η ευθραυστότητα. Όλοι οι τύποι αυτών των ουσιών είναι εξαιρετικά ανθεκτικοί στον αέρα, τις υψηλές θερμοκρασίες και το φως του ήλιου.
Τα οφέλη της βιταμίνης Ρ
Η βιταμίνη P, που βρίσκεται στα φυτά, τα προστατεύει από τα επικίνδυνα βακτηρίδια, τα παράσιτα, απωθεί τα παράσιτα και, αντίθετα, προσελκύει ευεργετικά έντομα. Τα βιοφλαβονοειδή είναι κάτω από το δέρμα των καρπών, των μούρων και των λαχανικών, τα δίνουν χρώμα και γεύση. Κατά την κατάποση, συνεχίζουν να προστατεύουν τα κύτταρα του σώματός μας. Τα μόρια φλαβονοειδών είναι πολύ διαφορετικά. Είναι απαραίτητα για το σώμα να αφομοιώσει άλλα θρεπτικά συστατικά. Για παράδειγμα, σε συνδυασμό με βιοφλαβονοειδή, η βιταμίνη C αυξάνει την αντοχή της κατά 20 φορές και προστατεύεται από την οξείδωση.
Η βιταμίνη P είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό. Τα βιοφλαβονοειδή προστατεύουν τα ανθρώπινα κύτταρα από τις επιβλαβείς επιδράσεις των ελεύθερων ριζών, πράγμα που σημαίνει ότι αποτρέπουν την πρόωρη γήρανση του σώματος, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και καταπολεμούν διάφορες ασθένειες.
Η σύνθεση περιλαμβάνει εσπεριδίνη P βιταμίνη, κουερσετίνη και ρουτίνη, είναι καλύτερα ενδυνάμωση των τριχοειδών αγγείων: κατασκευή στήριξης τους, βελτιώνουν την ελαστικότητα και τη διαπερατότητα των αιμοφόρων αγγείων. Επίσης προλαμβάνουν βλάβες της σκλήρυνσης, διατηρούν φυσιολογική πίεση και διαστολή των αιμοφόρων αγγείων. Ως αποτέλεσμα, η διόγκωση υποχωρεί, βελτιώνεται η διαδικασία κυκλοφορίας του αίματος, εμποδίζονται οι κιρσώδεις φλέβες. Η βιταμίνη P επιταχύνει την παραγωγή κολλαγόνου, έτσι ώστε το δέρμα αρχίζει να φαίνεται πολύ νεώτερο και καλύτερο.
Πού περιέχει η βιταμίνη P; Μια μεγάλη ποσότητα μπορεί να βρεθεί στα εσπεριδοειδή, στον ίδιο χώρο με τη βιταμίνη C. Μαζί, εμποδίζουν τη διάσπαση του υαλουρονικού οξέος, που είναι η βάση των αγγειακών κυττάρων. Χάρη στο οξύ αυτό τα τριχοειδή διατηρούν τη δομή τους, αυξάνεται η αντοχή τους και μειώνεται η διαπερατότητα των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων. Ως αποτέλεσμα, οι μώλωπες στο σώμα είναι πολύ μικρότερες και εμφανίζονται ελαφρύτερες.
Η χαττζιτζιτίνη βοηθά στην προστασία του καρδιαγγειακού συστήματος από τις βλαβερές επιδράσεις της χοληστερόλης. Για την ασυλία, τα βιοφλαβονοειδή είναι επίσης πολύ σημαντικά. Όχι μόνο τη βελτίωση της πεπτικότητας του σώματος της βιταμίνης C, αλλά επίσης και το προστατεύουν από βακτηριακές λοιμώξεις και τα κρυολογήματα οφείλονται κατεχίνες. Kvartsetin αποτρέπει επίσης καρκινικά κύτταρα, αντιοξειδωτική δράση της είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική για τον καρκίνο του αίματος και του καρκίνου του μαστού. Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες της ρουτίνης και της τετρακετίνης είναι παρόμοιες με τις επιδράσεις της βιταμίνης Ε. Η διαφορά μεταξύ τους είναι ότι η βιταμίνη P είναι άριστα συνδεδεμένη με ιόντα μετάλλων, ενώ παράλληλα ενισχύει το αποτέλεσμα αρκετές φορές. Για παράδειγμα, σε μια σύνθετη ρουτίνα και σιδήρου δύναμη των αντιοξειδωτικών γίνεται 5 φορές πιο αποτελεσματικά από ό, τι με τη δράση ενός ενιαίου ρουτίνας.
Αφαιρεί τη βιταμίνη P και τη φλεγμονή. Διεγείρει απαλά τα επινεφρίδια, με αποτέλεσμα την αύξηση της παραγωγής γλυκοκορτικοειδών και τη θεραπευτική και προφυλακτική δράση. Αυτή η βιταμίνη είναι απαραίτητη για την εργασία των αρθρώσεων μας - διεγείρει την παραγωγή λιπαντικού υγρού, το οποίο είναι απαραίτητο για να μην διαγραφούν οι αρθρώσεις.
Η βιταμίνη P (ιδιαίτερα η κατεχίνη, η κουκεστίνη και η hesperedin) έχει αντιισταμινικό αποτέλεσμα, επομένως διευκολύνει τις αλλεργίες. Ανακουφίζει από το πρήξιμο, ανακουφίζει τον πόνο και διευκολύνει πολλές αλλεργικές διεργασίες, ειδικά το βρογχικό άσθμα.
Η τακτική χρήση ρουτίνης (60 mg την ημέρα) μπορεί να βελτιώσει την κατάσταση της όρασης - μειώνει την ενδοφθάλμια πίεση. Η κουρσετίνη ομαλοποιεί τη διαδικασία της πέψης, ομαλοποιεί τον ρυθμό σχηματισμού της χολής, επομένως χρησιμοποιείται με επιτυχία στη θεραπεία των γαστρικών και δωδεκαδακτυλικών ελκών.
Η βιταμίνη P είναι σημαντική για την αρτηριακή πίεση. Βοηθά στον έλεγχο της λειτουργίας των νεφρικών αγγείων και σταθεροποιεί τον όγκο του αποβαλλόμενου υγρού. Τα φύλλα του τσαγιού (ειδικά τα πράσινα) περιέχουν μια μεγάλη ποσότητα φλαβονοειδών, που εξομαλύνει τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα. Εάν οι ορμόνες είναι υψηλότερες από τις φυσιολογικές, η βιταμίνη P θα τους βοηθήσει να τις μειώσουν και να τις εξομαλύνουν.
Έλλειψη βιταμίνης p
Σε ασθένειες της πεπτικής οδού με φλεγμονώδη φύση, υπάρχει συχνά έλλειψη βιταμίνης Π. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι απορροφάται μέσω του εντερικού τοιχώματος. Τα συμπτώματα μιας ανεπάρκειας βιταμινών είναι τα εξής:
- Απώλεια μαλλιών;
- Περιοδοντική νόσος και αιμορραγικά ούλα.
- Αιμορραγία από τη μύτη.
- Αδυναμία, χρόνια κόπωση και κόπωση.
- Πόνος στις αρθρώσεις.
- Ακμή και ακμή.
Τα σημάδια αυτά εμφανίζονται συχνότερα κατά την περίοδο ανεπάρκειας όλων των βιταμινών - το χειμώνα ή την άνοιξη.
Πού βιταμίνη Ρ
Πάνω απ 'όλα η βιταμίνη P σε προϊόντα στα οποία βρίσκεται το ασκορβικό οξύ. Αυτή η ουσία δεν παράγεται από το ανθρώπινο σώμα, οπότε πρέπει να συμπεριλαμβάνεται στην καθημερινή διατροφή του κάθε ατόμου. Όταν εισέλθει στο έντερο, η βιταμίνη απορροφάται γρήγορα στο αίμα. Επεξεργάζεται και απελευθερώνεται μέσω των νεφρών με ούρα.
Πού περιέχει η βιταμίνη P σε μέγιστες ποσότητες:
- Εσπεριδοειδή ·
- Πράσινο τσάι;
- Σαλάτες;
- Μαύρη σταφίδα.
- Rosehip;
- Λάχανο.
- Μαϊντανός;
- Μήλα
Περιέχει βιταμίνη Ρ σε προϊόντα φυτικής προέλευσης: φρούτα, μούρα, λαχανικά. Μπορεί επίσης να βρεθεί στο φαγόπυρο. Λίγο λιγότερο βιταμίνη σε ντομάτες, δαμάσκηνα, σταφύλια. Στα εσπεριδοειδή, τα βιοφλαβονοειδή βρίσκονται σε μια λευκή μεμβράνη που προστατεύει τη σάρκα. Γι 'αυτό δεν χρειάζεται να αφαιρεθεί. Δεδομένου ότι η βιταμίνη καταστρέφεται κατά τη διάρκεια της θερμικής επεξεργασίας, όλα τα λαχανικά και τα φρούτα θα πρέπει να καταναλώνονται μόνο ωμά.
Ένας ενήλικας χρειάζεται 30 mg ρουτίνης, 15 mg κβερκετίνης, 100 mg hesperedin ανά ημέρα. Κατά τη διάρκεια μιας περιόδου αυξημένης φυσικής ή πνευματικής δραστηριότητας απαιτείται περισσότερη βιταμίνη P. Η μέγιστη ημερήσια δόση δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 400 mg. Αλλά επειδή η βιταμίνη δεν συσσωρεύεται στο σώμα και εξαλείφεται με τα νεφρά, οι περιπτώσεις υπερδοσολογίας δεν καταγράφηκαν.
http://selderey.net/preparaty/vitamin-p.html