Υπάρχουν ορισμένες βιταμίνες που είναι πιο σημαντικές για την πέψη από άλλες. Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας (NIH), μπορείτε να πάρετε όλες τις θρεπτικές ουσίες που χρειάζεστε ακολουθώντας μια ισορροπημένη διατροφή. Αλλά για πολλούς ανθρώπους είναι πολύ πιο εύκολο να χρησιμοποιηθούν τα μέσα με τη μορφή δισκίων, καψουλών ή σε υγρή μορφή. Μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε φαρμακείο.

Επίδραση στην εντερική ανεπάρκεια

Η έλλειψη βιταμινών και μετάλλων στο σώμα οδηγεί στο γεγονός ότι το έντερο δεν λαμβάνει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.

Αυτό προκαλεί μια ολόκληρη λίστα με προβλήματα:

• Η κατάσταση του εντερικού βλεννογόνου επιδεινώνεται.
• Η εντερική κινητικότητα είναι μειωμένη.
• Ολόκληρο το πεπτικό σύστημα «αποτυγχάνει» - υπάρχει δυσκοιλιότητα ή διάρροια.
• Ο μεταβολισμός των πρωτεϊνών είναι μειωμένος.
• Υπάρχουν πόνους στο στομάχι.
• Εμφανίζεται η δυσβαστορία.
• Οι αλλεργίες μπορούν να αναπτυχθούν.

Ποια προϊόντα είναι χρήσιμα

Ο σίδηρος είναι σημαντικός για την υγεία των εντέρων, επειδή βοηθά στη διατήρηση της ύπαρξης ωφέλιμων βακτηρίων. Σε μια μελέτη, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η προσθήκη σιδήρου αύξησε την ποσότητα των εντερικών βακτηριδίων και ενίσχυσε επίσης τη σύνθεση ενός χρήσιμου αντιφλεγμονώδους βακτηριακού μεταβολίτη (βουτυρικό).

Το σίδερο είναι μια ενδιαφέρουσα θρεπτική ουσία, επειδή μερικοί άνθρωποι το έχουν πάρα πολύ (κυρίως στους άνδρες), και κάποιοι άνθρωποι δεν έχουν αρκετό (κυρίως σε έγκυες γυναίκες). Εάν έχετε πλεόνασμα σιδήρου στο σώμα, τότε τα συμπληρώματα σιδήρου μπορεί να είναι επικίνδυνα. Επομένως, προτού αρχίσετε να λαμβάνετε σύμπλεγμα ορυκτών και βιταμινών που περιέχουν σίδηρο για τα έντερα, καλό είναι να κάνετε μια εξέταση αίματος.

Η έλλειψη σιδήρου μπορεί να είναι το πρόβλημά σας εάν:

• Είστε μια γυναίκα με κανονικό έμμηνο κύκλο.
• Δεν τρώτε πολλά κόκκινα κρέατα ή κρόκους αυγών.
• Έχετε νόσο Crohn ή άλλη πεπτική διαταραχή.

Εάν αυτό είναι το πρόβλημά σας, φάτε περισσότερα:

• κόκκινο κρέας;
• κρόκοι αυγών ·
• θαλασσινά?
• Σπανάκι, αν και αυτό το προϊόν δεν είναι τόσο καλό όσο τα παραπάνω, επειδή περιέχει μια μορφή σιδήρου που είναι λιγότερο απορροφήσιμη.

Το σελήνιο επηρεάζει την ωφέλιμη εντερική μικροχλωρίδα, βοηθά στην καταπολέμηση φλεγμονωδών διεργασιών στα έντερα. Η έλλειψη σεληνίου αυξάνει τη φλεγμονή και το οξειδωτικό στρες και, ως εκ τούτου, προκαλεί βλάβη στον εντερικό βλεννογόνο. Αυτό μπορεί να συμβάλλει στην ανώμαλη διαπερατότητα του εντέρου (μια κατάσταση γνωστή ως «διαρροή του εντέρου»).

Η έλλειψη σεληνίου σχετίζεται επίσης με αυξημένο κίνδυνο φλεγμονώδους νόσου του εντέρου (συμπεριλαμβανομένης της νόσου του Crohn και της ελκώδους κολίτιδας).

Αυτό μπορεί να είναι το πρόβλημά σας εάν:

• Δεν τρώτε πολλά ψάρια ή θαλασσινά.
• Έχετε ή έχετε μια διαταραχή του εντέρου.
• Έχετε πρόβλημα θυρεοειδούς.

Εάν αυτό είναι το πρόβλημά σας, φάτε περισσότερα:

• Ψάρια, ειδικά σολομός και τόνος.
• Καρύδια Βραζιλίας (1 καρύδι Βραζιλίας την ημέρα είναι αρκετό).
• Γαρίδα.
• Μανιτάρια.

Οι βιταμίνες για τα έντερα περιλαμβάνουν απαραιτήτως τη «ηλιόλουστη» βιταμίνη D. Το χαμηλό επίπεδο σχετίζεται με φλεγμονώδη νόσο του εντέρου. Μελέτες έχουν βρει ότι τα ποντίκια με έλλειψη βιταμίνης D ήταν έντονα καταθλιπτικά εντερική χλωρίδα.

Αυτό μπορεί να είναι το πρόβλημά σας εάν:

• Σπάνια είστε σε άμεση ηλιακή ακτινοβολία ή πάντα εφαρμόζετε αντιηλιακό στο δέρμα σας (το οποίο αναστέλλει τη βιταμίνη D).
• Σπάνια τρώτε ψάρια όπως ο σολομός ή το σκουμπρί.
• Έχετε σκοτεινό δέρμα.

Εάν αυτό είναι το πρόβλημά σας:

• Βγαίνετε πιο συχνά στον ήλιο.
• Τρώτε περισσότερα άγρια ​​ψάρια, ειδικά σολομό. Τα λευκά ψάρια δεν εξετάζονται επειδή δεν έχουν λίπος, το οποίο περιέχει βιταμίνη D.

Ο ψευδάργυρος είναι απαραίτητος για την παραγωγή πεπτικών ενζύμων. Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι ακόμη και μια πολύ ελαφριά και προσωρινή ανεπάρκεια ψευδαργύρου μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση του πεπτικού συστήματος και να μειώσει την παραγωγή πεπτικών ενζύμων.

Αυτό μπορεί να είναι το πρόβλημά σας εάν:

• Σπάνια αισθάνεστε πεινασμένοι ή υποφέρουν από έλλειψη όρεξης. Η ανεπάρκεια ψευδαργύρου μπορεί να κάνει ένα άτομο να αισθάνεται γεμάτο για μια ασυνήθιστα μεγάλη χρονική περίοδο.
• Τρώτε μια πολύ μεγάλη ποσότητα ινών (η ίνα μειώνει την απορρόφηση ψευδαργύρου).
• Έχετε μια δυσπεψία δυσπεψία ή μια παρασιτική μόλυνση.
• Έχετε διαβήτη (αυτή η ασθένεια αυξάνει την απώλεια ψευδαργύρου).

Εάν αυτό είναι το πρόβλημά σας, φάτε περισσότερα:

• Στρείδια (μόνο 1 στρείδι = 83% της καθημερινής ανθρώπινης ανάγκης για ψευδάργυρο).
• Άπαχο βόειο κρέας.
• Ήπαρ (βοδινό ή χοιρινό κρέας).
• Κρέας αρνιού.

Περιληπτικά συνοψίζοντας όλες τις συστάσεις για τα προϊόντα, τα περισσότερα μέταλλα και βιταμίνες του εντέρου βρίσκονται στο κόκκινο κρέας, το συκώτι, ο σολομός και άλλα θαλασσινά.

Τι είναι καλό για τα έντερα και για ποιες ασθένειες προβλέπονται βιταμίνες και μέταλλα

Έχετε ακούσει ποτέ το δημοφιλές ρητό: "Είστε αυτό που τρώτε;" Δεν ανταποκρίνεται αρκετά στην πραγματικότητα. Θα ήταν πιο σωστό να πείτε: "Είστε αυτό που απορροφάτε". Μπορείτε να φάτε όλα τα λαχανικά και τα φρούτα στον κόσμο, αλλά αν το σώμα σας δεν απορροφά τα θρεπτικά συστατικά που περιέχονται σε αυτά, δεν θα έχετε οφέλη για την υγεία.

Μπορεί να μην το γνωρίζετε, αλλά όταν τρώτε, το σώμα δεν απορροφά όλες τις ωφέλιμες βιταμίνες και μέταλλα. Στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι τείνουν να απορροφούν μεταξύ 10 και 90 τοις εκατό των θρεπτικών ουσιών που περιέχονται στα τρόφιμα. Και με τις εντερικές παθήσεις, η απορρόφηση των θρεπτικών στοιχείων επιδεινώνεται και αυτό επηρεάζει αρνητικά το έργο ολόκληρου του οργανισμού.

Όταν διοριστεί

Πολλά συμπληρώματα βιταμινών μπορούν να αποτρέψουν τα προβλήματα του εντέρου, να θεραπεύσουν την βλεννογόνο μεμβράνη και να θεραπεύσουν τις φλεγμονώδεις ασθένειες των εντέρων.

Ως εκ τούτου, οι βιταμίνες συνταγογραφούνται στην περίπτωση τέτοιων ασθενειών όπως:

• ελκώδης κολίτιδα.
• Τη νόσο του Crohn.
• χρόνια δυσκοιλιότητα.
• χρόνια διάρροια.
• σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ·
• μετεωρισμός.
• εντερικές λοιμώξεις.
• εντερίτιδα.

Αυτό που είναι καλό για τα έντερα δεν θα βλάψει άλλες γαστρεντερικές παθήσεις, όπως γαστρίτιδα, παγκρεατίτιδα και πεπτικό έλκος. Ωστόσο, πριν πάρετε βιταμίνες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γαστρεντερολόγο σας. Δεν είναι όλα τα φάρμακα συμβατά με σύμπλοκα βιταμινών. Για παράδειγμα, οι βιταμίνες Β είναι "μη φιλικές" με τα αντιβιοτικά, καθώς αυτά παρεμβαίνουν στην απορρόφηση τους.

Δεν παρεμβαίνει επίσης στην πρόσληψη βιταμινών μετά τον καθαρισμό των εντέρων, καθώς μαζί με σκωρίες και τοξίνες από το σώμα "ξεπλένονται" και χρήσιμες ουσίες.

Τι χρειάζονται

Βιταμίνη Α. Χρειάζεται κυρίως για την υγεία του οράματος, του οστικού ιστού και του αναπαραγωγικού συστήματος, βοηθά επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα. Τα σκούρα πράσινα φρούτα, τα λαχανικά, καθώς και το συκώτι και το γάλα είναι πλούσιες πηγές βιταμίνης Α. Παρόλο που η βιταμίνη Α δεν εμπλέκεται άμεσα στην πέψη, ορισμένες γαστρεντερικές ασθένειες μπορεί να οδηγήσουν στην ανεπάρκεια της.

Για παράδειγμα, η ανεπάρκεια βιταμίνης Α είναι πιο συχνή στους ανθρώπους με νόσο του Crohn, σύμφωνα με μια μελέτη του 2015 που δημοσιεύθηκε στην Παγκόσμια Εφημερίδα Γαστρεντερολογίας. Οι ερευνητές σημείωσαν ότι η έλλειψη βιταμίνης Α μπορεί να επιδεινώσει την έλλειψη ισορροπίας μεταξύ του σχηματισμού και της καταστροφής των ελεύθερων ριζών στον εντερικό βλεννογόνο σε άτομα με νόσο του Crohn.

Βιταμίνη D. Σύμφωνα με το NIH, αυτή η βιταμίνη είναι ακριβώς αυτό που είναι καλό για τα έντερα. Βοηθάει τον οργανισμό να απορροφά το ασβέστιο, παίζει βασικό ρόλο στο πώς λειτουργούν τα νεύρα, οι μύες και το ανοσοποιητικό σύστημα. Επιπλέον, ένα υγιές επίπεδο βιταμίνης D σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου, σύμφωνα με μελέτη του 2015.

Υπάρχουν τρεις τρόποι για να πάρετε τη βιταμίνη D: έκθεση στον ήλιο, κατανάλωση κρόκων αυγού, θαλάσσιο ψάρι, ήπαρ ή εμπλουτισμένο γάλα και δημητριακά, καθώς και λήψη συμπλόκων βιταμινών. Μια μεγάλη ποσότητα βιταμίνης D είναι απαραίτητη εάν πάσχετε από μια φλεγμονώδη νόσο του εντέρου, όπως η νόσος του Crohn.

Κατηγορίες ατόμων που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο ανεπάρκειας βιταμίνης D περιλαμβάνουν:

• Οι ηλικιωμένοι.
• Γυναίκες θηλάζουσες.
• Άτομα με σκοτεινό δέρμα.
• Άτομα με ηπατική νόσο ή κυστική ίνωση.
• Οι παχύσαρκοι ή όσοι έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση γαστρικής παράκαμψης.

Η βιταμίνη C. Επειδή είναι αντιοξειδωτικό, πολλοί άνθρωποι τη συνδέουν με το ανοσοποιητικό σύστημα και προλαμβάνουν κρυολογήματα. Ωστόσο, αυτή η σημαντική ουσία συμβάλλει επίσης στην κανονική πέψη, διατηρώντας υγιή δόντια και ούλα και βοηθώντας το σώμα να απορροφήσει σίδηρο. Υπάρχουν πολλές εξαιρετικές πηγές τροφίμων με βιταμίνη C, όπως: εσπεριδοειδή, ντομάτες, γλυκές πιπεριές, μπρόκολο.

Βιταμίνες της ομάδας Β. Βρίσκονται σε πρωτεΐνες, όπως ψάρια, πουλερικά, κρέας και γαλακτοκομικά προϊόντα, καθώς και σε φυλλώδη πράσινα λαχανικά και φασόλια. Αυτές οι ουσίες βοηθούν το σώμα σας να σχηματίσει ερυθρά αιμοσφαίρια και να πάρει ενέργεια από τα τρόφιμα που τρώμε. Οι βιταμίνες Β είναι υδατοδιαλυτές, που σημαίνει ότι δεν μπορείτε να τις αποθηκεύσετε σε λιπώδη κύτταρα για να τα χρησιμοποιήσετε αργότερα. Θα πρέπει να αποτελούν τακτικό μέρος της διατροφής.

Οι κύριες βιταμίνες Β για το πεπτικό σύστημα περιλαμβάνουν:

• B1. Επίσης γνωστή ως θειαμίνη, αυτή η βιταμίνη βοηθά το σώμα να μετατρέπει τους υδατάνθρακες στα τρόφιμα σε ενέργεια για τα κύτταρα και να ρυθμίζει την όρεξη.
• B3. Επίσης γνωστή ως νιασίνη, αυτή η βιταμίνη είναι σημαντική για πολλές λειτουργίες του πεπτικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένης της κατανομής των υδατανθράκων, των λιπών και του οινοπνεύματος. Η ανεπάρκεια νιασίνης μπορεί να οδηγήσει σε μια ασθένεια γνωστή ως πελλάγρα. Προκαλεί σοβαρό εμετό και διάρροια.
• B6. Επίσης γνωστή ως πυριδοξίνη, το Β6 βοηθά το πεπτικό σύστημα να επεξεργαστεί την πρωτεΐνη που τρώτε.
• Βιοτίνη. Αυτή η βιταμίνη Β βοηθά το πεπτικό σύστημα να παράγει χοληστερόλη και πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λιπαρά οξέα. Επίσης, με την έλλειψη μαλλιών και νυχιών γίνεται πιο στεγνή και εύθραυστη και το δέρμα αρχίζει να ξεφλουδίζει.
• Β12. Επίσης γνωστή ως κοβαλαμίνη, η Β12 παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του νευρικού συστήματος, την παραγωγή κυττάρων του αίματος, τη χρήση φολικού οξέος και υδατανθράκων στο σώμα. Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία.

Συστάσεις του γιατρού

Οι εξετάσεις των γιατρών είναι πάντα θετικές. Ωστόσο, ο γιατρός θα είναι σε θέση να καθορίσει τι είναι ευεργετικό για τα έντερα ενός συγκεκριμένου ασθενούς μόνο αφού έχει γίνει μια διάγνωση και έχει γίνει μια εξέταση αίματος για βιταμίνες και μακροθρεπτικά συστατικά. Αλλά ακόμη και μια συστηματική λήψη κονδυλίων δεν βοηθά στην προστασία από τα προβλήματα με τα έντερα, αν συνεχίζετε να τρώτε ή αντιστρόφως, τρώτε ακανόνιστα, πάσχετε από παχυσαρκία και μετακινείτε λίγο.

Αθλητικά (χωρίς φανατισμό, αρκετά για μια ημερήσια χρέωση) σε συνδυασμό με μια σωστή διατροφή με πολλά λαχανικά και φρούτα, καθώς επίσης και προφυλακτική χορήγηση συμπλέγματα βιταμινών δύο φορές το χρόνο - αυτό είναι ό, τι είναι καλό για τα έντερα του κάθε ατόμου.

http://med88.ru/sredstvo-ot-zapora/vitaminy-dlya-kishechnika/

Συστατικές βιταμίνες για τα έντερα

Για την υγιή λειτουργία του εντέρου, το σώμα χρειάζεται να πάρει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά. Αλλά ακόμη και η καλή διατροφή δεν είναι πάντοτε σε θέση να παράσχει αρκετά από αυτά. Η συναισθηματική και σωματική άσκηση, οι μολυσματικές ασθένειες και το δυσμενές οικολογικό περιβάλλον αυξάνουν την ανάγκη των εντερικών βιταμινών να διατηρούν τις λειτουργίες τους στο σωστό επίπεδο.

Πότε διορίζονται;

Με τις παθολογικές καταστάσεις του δωδεκαδακτύλου και με φλεγμονώδεις διεργασίες στο έντερο αυξάνεται η ανάγκη για βιταμίνες Α και Β. Η ανάγκη για πρόσθετη πρόσληψη βιταμίνης Α εμφανίζεται όταν τα τρόφιμα που περιέχουν φυτικά έλαια επικρατούν στην ανθρώπινη διατροφή. Υπάρχει έλλειψη καροτίνης και πρωτεΐνης, που μπορεί αργότερα να προκαλέσει ασθένειες του ήπατος, του θυρεοειδούς αδένα και ακόμη να οδηγήσει σε διαβήτη. Η ανεπάρκεια της βιταμίνης Α χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• το δέρμα γίνεται ξηρό.
• εμφανίζονται διάφορες ασθένειες του δέρματος.
• το σώμα εκτίθεται συχνά σε ασθένειες όπως η βρογχίτιδα, η κολίτιδα, η κυστίτιδα, οι οποίες είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν.
• νυχτερινή τύφλωση, εμφανίζεται νόσος των ματιών

Η έλλειψη βιταμινών Β συμβαίνει όταν η ίδια χρήση των προϊόντων αλευριού και τρόφιμα πλούσια σε υδατάνθρακες και πρωτεΐνες. Η έλλειψη βιταμίνης Β προκαλείται από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Για να αυξηθεί η πρόσληψη αυτών των βιταμινών πρέπει να είναι παρουσία της έντονης σωματικής άσκησης, του ισχυρού συναισθηματικού στρες, των χρόνιων παθολογιών του εντέρου. Σημάδια έλλειψης βιταμινών σε αυτήν την ομάδα:

• απώλεια της όρεξης.
• δυσκοιλιότητα.
• μόνιμη ναυτία.
• αδυναμία στους μυς.

Σε περίπτωση παραβίασης της μικροχλωρίδας αυξάνεται ο κίνδυνος ανάπτυξης παθολογικών οργανισμών στο έντερο, γεγονός που οδηγεί σε ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα. Οι βιταμίνες παρέχουν μια υγιή βακτηριακή εντερική χλωρίδα, η οποία προστατεύει ολόκληρο τον ανθρώπινο οργανισμό από επιβλαβή βακτήρια και ενισχύει σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα.

Τι βιταμίνες χρειάζονται τα έντερα;

Για την υγιή λειτουργία του εντέρου, το σώμα χρειάζεται να πάρει βιταμίνες, μέταλλα, μακρο- και μικροστοιχεία. Για να αποκαταστήσετε το γαστρεντερικό σωλήνα, χρειάζεστε βιταμίνες της ομάδας Β, βιταμίνη Α, κάλιο, ψευδάργυρο, ασβέστιο και άλλα. Η σύνθετη λήψη έχει θετική επίδραση στην εντερική μικροχλωρίδα, ενισχύει την περισταλτική της και βελτιώνει το μεταβολισμό των ωφέλιμων ουσιών. Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα θρεπτικά συστατικά εξετάζονται παρακάτω.

Ο ψευδάργυρος και οι ωφέλιμες ιδιότητές του

Διαδραματίζει σημαντικό ρόλο για τα έντερα και το σώμα ως σύνολο. Όταν η καλή διατροφή το σώμα παίρνει μια ημερήσια δόση ψευδαργύρου, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις καθίσταται αναγκαίο συμπληρωμάτων - σε παγκρεατικά ασθένειες, μεταβολικές διαταραχές των λειτουργιών εντέρου, χρόνιες ασθένειες, οι οποίες έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην εντερική μικροχλωρίδα. Ο ψευδάργυρος βοηθά στην εξάλειψη των τοξικών ουσιών από το σώμα, βελτιώνει την όρεξη. Διατίθεται με τη μορφή δισκίων, κάψουλων, σταγόνων. Η ημερήσια δόση για το σώμα - μέχρι 25 χιλιοστόγραμμα.

Χρήσιμο κάλιο

Ρυθμίζει την ισορροπία οξέος-βάσης του πεπτικού συστήματος, συμμετέχει στον μεταβολισμό των υδατανθράκων-πρωτεϊνών, προάγει την απέκκριση του νατρίου από το σώμα. Αυξάνει τον εντερικό τόνο. Η έλλειψη αυτής της βιταμίνης, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε παραβίαση της λειτουργίας του εντέρου, σταθερή πίεση και περίσσεια νατρίου, αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα. Με την ανεπάρκεια του, υπάρχει μόνιμη ναυτία, διάρροια, στο μέλλον - χρόνια γαστρίτιδα και έλκη. Η πορεία της θεραπείας, η δοσολογία των φαρμάκων που περιέχουν κάλιο, θα πρέπει να συνταγογραφείται από γιατρό, καθώς η περίσσεια οδηγεί επίσης σε αρνητικές συνέπειες. Για να αυξήσετε το ποσό στο σώμα με φυσικό τρόπο, πρέπει να περιορίσετε τον εαυτό σας στην πρόσληψη αλατιού, να μειώσετε το συναισθηματικό στρες, να περιορίσετε τη λήψη λεμονάδας. Η ημερήσια δόση για έναν ενήλικα οργανισμό είναι μέχρι 2,5 γραμμάρια.

Ασβέστιο για τα έντερα

Πρέπει να σημειωθεί ότι μια περίσσεια καλίου συνεπάγεται έλλειψη ασβεστίου. Το ασβέστιο είναι ένα δομικό υλικό για τα οστά, μόνο ένα μικρό μέρος του βρίσκεται στο αίμα και στους ιστούς. Η ανεπάρκεια του προκαλεί τα ακόλουθα συμπτώματα: ναυτία, δυσκοιλιότητα, κράμπες στα νεφρά και στο συκώτι, ψυχικές διαταραχές, μυϊκούς πόνους, εύθραυστα νύχια και δόντια. Στα προϊόντα, περιέχεται στη μορφή αλάτων, τα οποία απορροφώνται στο έντερο και στο δωδεκαδάκτυλο. Η περίσσεια οδηγεί σε παθολογίες, οι οποίες εκφράζονται με τη μορφή χρόνιας αρθρίτιδας, διαταραχών των οστών, αδυναμίας στους μυς. Ημερήσια πρόσληψη για ενήλικες - έως 1 γραμμάριο.

Μαγνήσιο για τα έντερα

Το μαγνήσιο χρησιμοποιείται συχνά στη θεραπεία των παθολογιών του γαστρεντερικού σωλήνα. Η έλλειψη μαγνησίου επηρεάζει αρνητικά όλες τις ζωτικές λειτουργίες του σώματος. Προκαλεί αθηροσκλήρωση, αρτηριακή υπέρταση, αρρυθμία και ταχυκαρδία. Σε ασθένειες του εντέρου, άλατα μαγνησίου χρησιμοποιούνται ως οσμωτικό καθαρτικό. Η δράση του μαγνησίου είναι να προσελκύει νερό στα έντερα, γεγονός που προκαλεί αύξηση του όγκου των περιεχομένων και διευκολύνει την προαγωγή του. Η καρέκλα γίνεται συχνή. Η θεραπεία με τη χρήση φαρμάκων με μαγνήσιο διεξάγεται προσεκτικά, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε ηλεκτρολυτικές διαταραχές εξαιτίας του γεγονότος ότι η δράση τους επεκτείνεται σε ολόκληρο το έντερο και όχι μόνο στο παχύ έντερο. Η πρόσληψη μαγνησίου για έναν ενήλικα δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 300 χιλιοστόγραμμα την ημέρα.

Βιταμίνες Α και Ε

Βιταμίνη Α - ρετινόλη, που βρίσκεται στα φυτικά τρόφιμα, το ιχθυέλαιο και το συκώτι. Προωθεί έναν υγιή μεταβολισμό των ωφέλιμων ουσιών, επηρεάζει τις οξειδωτικές διεργασίες, ρυθμίζει τη λειτουργία των κυτταρικών μεμβρανών, ρυθμίζει τη σύνθεση των πρωτεϊνών, αποτρέπει την πρόωρη γήρανση του δέρματος. Αποκαθιστά τις βλεννογόνες μεμβράνες της γαστρεντερικής οδού και του επιθηλιακού ιστού, ενισχύει την ανοσολογική άμυνα του οργανισμού έναντι λοιμώξεων. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ελκών και κολίτιδας. Ένας ενήλικας πρέπει να λαμβάνει έως και 300 χιλιοστόγραμμα βιταμίνης Α κάθε μέρα. Η ανάγκη για μια συγκεκριμένη ποσότητα της ημερήσιας δόσης ποικίλλει ανάλογα με το κλίμα - με μεγάλη παραμονή στον ήλιο, η δόση θα είναι μεγαλύτερη από εκείνη των κρύων ημερών.

Με τη βιταμίνη Ε εννοείται μια ολόκληρη ομάδα λιποδιαλυτών ουσιών. Αυτές οι ουσίες συλλαμβάνουν και εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες που συσσωρεύονται στο σώμα. Η απορρόφηση της βιταμίνης Ε από το σώμα συμβαίνει στο έντερο. Η βιταμίνη Ε έχει ένα άλλο όνομα - τοκοφερόλη. Αυτή η λιποδιαλυτή ουσία έχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες: ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, επιταχύνει την αναγέννηση των ιστών και των μυών, συμμετέχει στη σύνθεση ορμονών, προάγει την απορρόφηση της βιταμίνης Α. Η ημερήσια δόση δεν καθορίζεται από τους γιατρούς μέχρι σήμερα, υπάρχουν συστάσεις από 100 έως 400 χιλιοστόγραμμα ημερησίως.

Βιταμίνες της ομάδας Β

Το συγκρότημα 13 χρήσιμων ιχνοστοιχείων. Μαζί, έχουν την καλύτερη επίδραση στο σώμα. Η συνιστώμενη πρόσληψη των βιταμινών στη θεραπεία πολλών ασθενειών, παθήσεων και διαταραχών: ψυχολογικά προβλήματα (άγχος, αϋπνία, κατάθλιψη), υπερτασική νόσο (νόσος του καρδιαγγειακού συστήματος), να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα και το κεντρικό νευρικό σύστημα, πονοκεφάλους. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά απορροφώνται στα έντερα, επομένως, αν οι λειτουργίες του διαταράσσονται στο σώμα, η ποσοτική ισορροπία των βιταμινών Β θα διαταραχθεί.

Εάν υπάρχει έλλειψη θειαμίνης (βιταμίνη Β1), το νευρικό σύστημα, ο πεπτικός σωλήνας και το καρδιαγγειακό σύστημα επηρεάζονται κυρίως. Ναυτία, έμετος, αναστατωμένο σκαμνί, βαρύτητα στην κοιλιά. Η ημερήσια δόση εξαρτάται από το βαθμό σωματικής δραστηριότητας - τόσο περισσότερο είναι, τόσο μεγαλύτερη είναι η δόση.

Άλλες εντερικές βιταμίνες

Σε περίπτωση δυσκοιλιότητας και άλλων διαταραχών στα κόπρανα, συνιστάται η αύξηση της κατανάλωσης βιταμίνης C. Αποτρέπει την εξέλκωση και μειώνει τον κίνδυνο της ελκώδους αιμορραγίας. Το βήτα-καροτένιο (προβιταμίνη Α) προστατεύει τον εντερικό βλεννογόνο από τις αρνητικές επιδράσεις του οξέος. Τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα συμβάλλουν στην ενίσχυση του γαστρικού βλεννογόνου, συμπεριλαμβανομένων των εντέρων, που εμποδίζουν τη βλάβη στους τοίχους. Το μαγγάνιο μειώνει τη σύνθεση της ισταμίνης, η οποία προκαλεί έλκη σε καταστάσεις άγχους.

Φαρμακευτικά παρασκευάσματα που περιέχουν βιταμίνες

Στο φαρμακείο μπορείτε να βρείτε πολλά συμπληρώματα διατροφής, τα οποία είναι πλούσια σε βιταμίνες, απαραίτητα για την υγιή λειτουργία των εντέρων και, ως εκ τούτου, ολόκληρο το σώμα. Για παράδειγμα, το "Candida Forte" (συμπλήρωμα διατροφής) - αποκαθιστά μια υγιή ισορροπημένη εντερική μικροχλωρίδα, βελτιώνει την πέψη. Περιέχει ινουλίνη, ένα εκχύλισμα γκρέιπφρουτ, γαρύφαλλο και αγκινάρα της Ιερουσαλήμ. Ο πρώτος μήνας για να πάρετε 2 δισκία 2 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Οι επόμενοι 1-2 μήνες στο 1ο δισκίο 2 φορές την ημέρα. Ολόκληρη η πορεία συνιστάται να πίνετε πολλά υγρά.

"Colonic Plus Entsyymi" - συμπληρώματα ειδικά για τα έντερα. Η δομή περιλαμβάνει τα ένζυμα που είναι απαραίτητα για την υγιή λειτουργία της πεπτικής οδού. Απομονώνονται από τα φυτά, το συμπλήρωμα βιταμινών δεν περιέχει ζωικές ουσίες. Για τη βελτίωση της πεπτικής λειτουργίας του πρόσθετου "Colonic Plus Entsyymi" περιέχει όλες τις απαραίτητες ουσίες.

Το φρούτο Molkosan είναι ένας ορός γάλακτος που παράγεται από γάλα και εκχυλίσματα φρούτων. Οι καλύτερες ιδιότητες των φρούτων συλλέγονται στο 1ο μπουκάλι. Το γαλακτικό οξύ, το ασβέστιο και η ενίσχυση των εντερικών λειτουργιών, αποκαθιστούν τη μικροχλωρίδα του. Ο ορός γάλακτος περιλαμβάνει χυμούς μαύρης τέφρας και ροδιού, που δημιουργούν καλή γεύση. Πάρτε τον ακόλουθο τρόπο: ενάμιση κουταλάκια του ορού αραιωμένο σε ένα ποτήρι νερό, πίνετε καθημερινά 1-2 φορές για 1-2 εβδομάδες.

http://pishchevarenie.ru/kishechnik/terapiya/vitaminy-dlya-kishechnika.html

Βιταμίνες για το στομάχι και τα έντερα

Είναι γνωστό ότι τα όργανα του γαστρεντερικού σωλήνα - ένα από τα πιο σημαντικά στο ανθρώπινο σώμα. Όταν διακόπτεται η εργασία τους, αρχίζουν δυσλειτουργίες στη λειτουργία άλλων συστημάτων, γεγονός που τους κάνει να αισθάνονται χειρότερα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για άτομα που πάσχουν από χρόνιες παθήσεις όπως γαστρίτιδα ή έλκη. Οι βιταμίνες για το στομάχι είναι απαραίτητα στοιχεία που πρέπει να ανανεώνονται καθημερινά στο σώμα. Όταν δεν αρκεί να τηρήσετε μια συγκεκριμένη διατροφή, οι ειδικοί συνταγογραφούν ορισμένα πολύπλοκα φάρμακα.

Ουσίες που ομαλοποιούν το έργο του στομάχου, των εντέρων

Προκειμένου να αντιμετωπιστεί ο γαστρεντερικός σωλήνας, χρειάζονται ορισμένες βιταμίνες και ανόργανες ουσίες. Το ανθρώπινο σώμα είναι σε θέση να συνθέτει ανεξάρτητα στοιχεία που ανήκουν στις ομάδες K, PP, D, B, αλλά δεν αρκούν για να ομαλοποιήσουν τη λειτουργία του. Για το λόγο αυτό, είναι σημαντικό να φροντίζετε για μια ισορροπημένη διατροφή, να παίρνετε συμπλέγματα βιταμινών. Ωστόσο, είναι καλύτερο να μην κάνετε αυτοθεραπεία, είναι πολύ σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Βιταμίνες

Οι βιταμίνες που είναι απαραίτητες για τη βελτίωση της εργασίας των εντέρων, του στομάχου, ανήκουν σε ομάδες όπως:

• Α - αποκαθιστά τις μεταβολικές διεργασίες, συμβάλλει στη ρύθμιση της σύνθεσης των πρωτεϊνικών ουσιών, την παραγωγή στοιχείων γλυκοπρωτεΐνης, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, ασχολείται με την αποκατάσταση των βλεννογόνων της γαστρεντερικής οδού, συνταγογραφείται για γαστρίτιδα, έλκη. Ημερήσια πρόσληψη - 250 mg.
• E - θεωρείται η ισχυρότερη αντιοξειδωτική ένωση, προάγει την αναγέννηση των μυών, τα συστατικά ιστού, την ταχεία διάσπαση και απορρόφηση της βιταμίνης Α, επιταχύνει την απορρόφηση των θεραπευμένων θέσεων του δέρματος. Ημερήσια πρόσληψη - 15-40 mg.
• C - προωθεί την αναγέννηση των εντερικών κυττάρων, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, φροντίζει για την ταχεία εξάλειψη τοξικών ουσιών, σκωρίας από το σώμα, βελτιώνει την πέψη. Ημερήσια πρόσληψη - 70-100 mg.
• Β (Β1, Β3, Β6, Β9, Β12) - να μειώσετε το ποσοστό ανάπτυξης καρκίνου, να επιταχύνετε τη διαδικασία αποκατάστασης των βλεννογόνων, να εξομαλύνετε την παραγωγή γαστρικού υγρού, να ομαλοποιήσετε τις μεταβολικές διαδικασίες λιπαρών και υδατανθρακικών.

Ορυκτά

Τις περισσότερες φορές, για να επιταχυνθεί η ομαλοποίηση του εντέρου, το στομάχι, οι ειδικοί συστήνουν τη λήψη προϊόντων που περιέχουν τέτοια ορυκτά στοιχεία όπως:

• θείο - ενισχύει την προστασία των βλεννογόνων της γαστρεντερικής οδού από την καταστροφή, απομακρύνει τις τοξίνες,
• Πηκτίνες - ομαλοποίηση της κατάστασης της μικροχλωρίδας, βελτίωση των πεπτικών διεργασιών, ενεργοποίηση περισταλτικών διεργασιών.
• μαγνήσιο - έχει καθαρτικές ιδιότητες, βοηθά στη βελτίωση της διαδικασίας διέλευσης των κοπράνων μαζών.
• ψευδάργυρο - βοηθά στη βελτίωση της όρεξης, αφαιρεί τις τοξίνες, ασχολείται με την αποκατάσταση της μικροχλωρίδας?
• κάλιο - εξομαλύνει την ισορροπία του όξινου χαρακτήρα, φροντίζει για την απομάκρυνση επιβλαβών αποθέσεων του νατρίου από το σώμα.
• Ασβέστιο - βελτιώνει τις γαστρικές λειτουργίες όπως εκκριτικό, συσταλτικό,
• το λιποϊκό οξύ θεωρείται αντιοξειδωτικό.
• Η λεβοκαρνιτίνη - φροντίζει για την πρόληψη της ανάπτυξης γαστρικών διαταραχών που προκαλείται από τη μείωση της δραστηριότητας του γαστρικού χυμού, την επιδείνωση των εκκριτικών λειτουργιών των πεπτικών οργάνων.

Λέγεται ότι οι βιταμίνες και οι μεταλλικές ουσίες δεν μπορούν να βλάψουν το ανθρώπινο σώμα, στην πραγματικότητα δεν μπορούν να ληφθούν χωρίς τον διορισμό ειδικού. Η υπερβιλαμίνη μπορεί επίσης να προκαλέσει σοβαρή βλάβη.

Στοιχεία που απαιτούνται για την παθολογία του πεπτικού συστήματος

Είναι γνωστό ότι με την ανάπτυξη παθολογικών καταστάσεων των οργάνων της πεπτικής οδού, κάθε ασθενής παρουσιάζει ορισμένες συμπτωματικές εκδηλώσεις. Στη βάση τους, καθώς και με βάση τις διαγνωστικές διαδικασίες, γίνεται μια τελική διάγνωση, η οποία γίνεται το σημείο εκκίνησης για τη συνταγογράφηση συμπλεγμάτων βιταμινών.

Με πεπτικό έλκος

Τα στοιχεία βιταμινών και ανόργανων συστατικών παρουσιάζονται για χρήση μόνο στην περίπτωση που η νόσος βρίσκεται σε ύφεση. Ανάμεσά τους πρέπει να είναι παρόντες όπως:

• ασκορβικό οξύ - μέχρι 100 mg ημερησίως.
• νικοτινικό οξύ - έως 30 mg ημερησίως.
• θειοαμίνη, ριβοφλαβίνη - έως 4 mg ημερησίως.
• Retinol - έως 2 mg ημερησίως.

Επιπλέον, είναι σημαντικό να συμπεριληφθεί στη διατροφή φρέσκο ​​χυμό από λάχανο, προϊόντα καρότου, γλυκά μούρα, φρούτα, ζωμοί άγριων τριαντάφυλλων, φρούτα kalinovo, φλοιός, πίτουρο σιταριού, βρώμη. Αυτά τα ποτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο μετά από διαβούλευση με έναν ειδικό.

Όταν γαστρίτιδα

Η θεραπεία της γαστρίτιδας μέσω της χρήσης συμπλεγμάτων βιταμινών είναι αδύνατη. Είναι επίσης σημαντικό να ακολουθήσετε τη διατροφή που θέτει ο ειδικός. Το ανθρώπινο σώμα, που πάσχει από γαστρίτιδα, εμφανίζεται στην οξεία μορφή, χρειάζεται στοιχεία όπως:

• βιοφλαβονοειδή - έως 40 mg ημερησίως.
• θειοαμίνη, ριβοφλαβίνη - έως 4 mg ημερησίως.
• ασκορβικό οξύ - μέχρι 100 mg ημερησίως.
• Retinol - έως 2 mg ημερησίως.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το ασκορβικό οξύ δεν θα προκαλέσει βλάβη μόνο με γαστρίτιδα, συνοδευόμενη από μειωμένη οξύτητα του στομάχου.

Προϊόντα που είναι χρήσιμα σε παραβίαση της γαστρεντερικής οδού

Αυτά τα στοιχεία βιταμινούχων ορυκτών περιέχονται σε τρόφιμα που πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή ενός ατόμου που πάσχει από διαταραχές της λειτουργίας του πεπτικού συστήματος. Αυτά περιλαμβάνουν:

• πίτουρο, δημητριακά.
• όσπρια, φακές;
• μύρτιλλο, βατόμουρο, φρούτα από βακκίνιο.
• βερίκοκα, δαμάσκηνα, σύκα.
• καρότα;
• αχλάδι.
• σκόρδο;
• μέλι?
• γιαούρτι, κεφίρ.
• ελαίου σπόρου λίνου.

Σύμφωνα με τις γενικές συστάσεις για την οργάνωση της διατροφής θα πρέπει να περιλαμβάνονται λαχανικά, φρούτα, μούρα, ξηροί καρποί, δημητριακά ολικής αλέσεως, γαλακτοκομικά προϊόντα, φυτικά έλαια, αποξηραμένα φρούτα, μέλι.

Φάρμακα που συνιστώνται από ειδικούς

Ο κατάλογος των χρήσιμων συμπλεγμάτων βιταμινών που συνταγογραφούνται για μια διαταραχή στη λειτουργία της γαστρεντερικής οδού περιλαμβάνει τα ονόματα τέτοιων δισκίων όπως:

• "Bion 3" - περιέχει όλες τις απαραίτητες βιταμινούχες ουσίες, η συσκευασία περιέχει έως και τριάντα μασώμενα χάπια. Διορίζεται σε παιδιά ηλικίας δεκατεσσάρων ετών, ενήλικα ένα κομμάτι την ημέρα. Συνήθως λαμβάνεται εντός ενός μηνός, και στη συνέχεια απαιτούνται εξειδικευμένες συμβουλές.
• Το "Candida Forte" - δεν είναι φάρμακο, ανήκει στην κατηγορία των βιολογικά ενεργών πρόσθετων τροφίμων, βοηθά στην αποκατάσταση του εντερικού βλεννογόνου. Λαμβάνεται για δύο μήνες, δύο δισκία δύο φορές την ημέρα.
• "Milgamma" - διατίθεται σε δύο τύπους, ένεση, δισκίο. Οι ενέσεις χορηγούνται έως τρεις φορές την εβδομάδα, ενώ οι ταμπλέτες πίνουν μία φορά κάθε τρεις φορές την ημέρα.
• "Φρούτα Molkosan" - διατίθεται με τη μορφή γαλακτικού οξέος που περιέχει γαλακτικό οξύ, εκχύλισμα φρούτων. Λαμβάνεται εντός δύο εβδομάδων, δύο φορές την ημέρα. Μία και μισή κουταλιά σούπας ορού γάλακτος πρέπει να αραιώνεται μόνο με νερό.

Πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτά τα φάρμακα, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, καθώς όλοι έχουν συγκεκριμένες αντενδείξεις για χρήση. Επιπλέον, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι όλα τα σύμπλοκα χρησιμοποιούνται μόνο μετά από τα γεύματα, πλένονται με φρέσκους χυμούς ή καθαρό νερό, δεν συνδυάζονται μεταξύ τους, καθώς μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη μιας κατάστασης υπερβιταμίνωσης.

http://vitaminyinfo.ru/dlya-zdorovya/vitaminy-dlya-zheludka-i-kishechnika

Βιταμίνες για τη βελτίωση της απόδοσης του εντέρου

Η κύρια πηγή βιταμινών είναι υγιεινή διατροφή. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, ακόμη και η σωστή διατροφή δεν τους παρέχει αρκετή ποσότητα. Οι βιταμίνες για τα έντερα χρειάζονται σε μεγαλύτερες ποσότητες, εάν ένα άτομο εκτίθεται σε συναισθηματικό ή φυσικό στρες. Η ανάγκη για βιταμίνες επηρεάζεται επίσης από την παρουσία μολυσματικών ασθενειών και δυσμενών περιβαλλοντικών συνθηκών.

Τι βιταμίνες απαιτείται εντέρου

Σταθερή δουλειά του εντέρου είναι αδύνατη χωρίς βιταμίνες, μικρο- και μακροθρεπτικά συστατικά. Προκειμένου το σώμα να λάβει την απαραίτητη ποσότητα βιταμινών, είναι απαραίτητο να τηρεί τις αρχές μιας υγιούς, ισορροπημένης διατροφής. Σε περίπτωση έλλειψης βιταμινών στο σώμα, μπορείτε να πάρετε και άλλα ειδικά βιταμινούχα σκευάσματα.

Κατάλογος βιταμινών και μετάλλων για τα έντερα

Βιταμίνες για εντερικές παθήσεις

Η έλλειψη βιταμινών οδηγεί σε εξασθένιση του σώματος και μειωμένη ανοσία. Ο οργανισμός δεν μπορεί να αντισταθεί ενεργά στις μολύνσεις, με αποτέλεσμα τον κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων ασθενειών. Όταν υπάρχει ασθένεια, είναι απαραίτητο να αναπληρώνονται οι βιταμίνες για το έντερο. Έτσι, η βιταμίνη Β θα βοηθήσει να ρυθμίσετε την πέψη και να επιστρέψετε την όρεξη, εάν ένα άτομο υποφέρει από φούσκωμα με εντερικό κολικό. Η βιταμίνη Α θα αποτρέψει την σήψη στα έντερα και θα βελτιώσει τη λειτουργία του γαστρικού βλεννογόνου.

Η βιταμίνη Β3 θα βοηθήσει με εντερικές κράμπες και σε περίπτωση διάρροιας. Η βιταμίνη ομαλοποιεί τον σχηματισμό υδροχλωρικού οξέος στο στομάχι και ενισχύει το νευρικό σύστημα. Το άγχος, η κακή διατροφή, η δηλητηρίαση ή οι τροφικές αλλεργίες μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη:

Υπό την παρουσία αυτών των παθήσεων θα βοηθήσει τη βιταμίνη Α και καροτίνες. Θα αποκαταστήσουν την εντερική μικροχλωρίδα και θα προσαρμόσουν την εργασία της. Η βελτίωση της διάθεσης και η απαλλαγή από το άγχος θα βοηθήσει τις βιταμίνες της ομάδας Β. Η ζύμωση στο σώμα συμβαίνει λόγω της αυξημένης οξύτητας του γαστρικού υγρού και του γαλακτικού οξέος. Μπορεί να προκαλέσει καούρα. Για την ομαλοποίηση της οξύτητας θα πρέπει να καταναλώνεται σε μικρές ποσότητες, τα τρόφιμα πρέπει να ποικίλουν. Σε αυτή την περίπτωση, η βιταμίνη Α θα βοηθήσει στη ρύθμιση της σύνθεσης των γλυκοπρωτεϊνών και θα προστατεύσει τον γαστρικό βλεννογόνο από τις αρνητικές επιδράσεις του οξέος.

Η ακατάλληλη διατροφή μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα. Αντί καθαρτικά, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε τρόφιμα με βαριά προϊόντα από ίνες. Το ασκορβικό οξύ που αγοράζεται σε φαρμακείο θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση του προβλήματος. Για αυτό, η βιταμίνη C διαλύεται σε νερό και λαμβάνεται σε κουταλάκι του γλυκού 1-2 φορές την ημέρα.

Μια ανεπάρκεια βιταμινών της ομάδας Β μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη της εντερικής δυσβολίας (δυσθυμία), δηλαδή παραβίαση της μικροχλωρίδας της. Εξαιτίας αυτού, η πέψη διαταράσσεται, το σώμα εξασθενεί, η κόπωση και οι πονοκέφαλοι εμφανίζονται. Η διάσπαση του γαστρεντερικού σωλήνα στη δυσβαστορίωση παρεμποδίζει την κανονική απορρόφηση ουσιών που εισέρχονται στο σώμα. Ως εκ τούτου, το σώμα χρειάζεται βιταμίνες της ομάδας Β. Επίσης, όταν η εντερική δυσβολία (dysbiosis) πρέπει να πάρετε βιταμίνες C, K, PP, D.

Φαρμακευτικά παρασκευάσματα για τα έντερα

Η έλλειψη θρεπτικών συστατικών μπορεί να αναπληρωθεί με τη βοήθεια ειδικών βιταμινών και ανόργανων συμπληρωμάτων για τα έντερα. Στο φαρμακείο μπορείτε να βρείτε ένα μεγάλο αριθμό διαφόρων εργαλείων που παρέχουν στο σώμα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την κανονική λειτουργία του εντέρου. Πριν από τη λήψη οποιουδήποτε βιταμινούχου φαρμάκου, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

http://hudey.net/vitaminy-dlya-uluchsheniya-raboty-kishechnika.html

Τι βιταμίνες είναι καλές για το στομάχι και τα έντερα

Προκειμένου τα χωνευτικά όργανα να λειτουργούν χωρίς διακοπή, πρέπει να οδηγείτε τον σωστό τρόπο ζωής και, το σημαντικότερο, να τρώτε σωστά. Η επιβλαβής τροφή καταστρέφει το στομάχι και οδηγεί σε διαταραχή των εντέρων, με αποτέλεσμα δυσάρεστα συμπτώματα και δυσφορία. Εκτός από τις συστάσεις για τη διατροφή, οι ιατρικοί επαγγελματίες συνταγογραφούν βιταμίνες για το στομάχι και τα έντερα ως προληπτική ή περιεκτική θεραπεία.

Χάρη σε μερικά πειράματα, οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι οι ασθένειες του πεπτικού συστήματος μπορεί να προκληθούν από μια ανεπάρκεια ωφέλιμων ιχνοστοιχείων. Στο άρθρο μας θα εξετάσουμε πώς να αναπληρώσουμε το απόθεμά τους και να αποτρέψουμε τις παθολογικές διεργασίες.

Γενικές πληροφορίες

Όπως γνωρίζετε, οι βιταμίνες είναι φυσικές και ιατρικές, που παράγονται σε εργαστήρια. Τα συμπληρώματα χρησιμοποιούνται για τη διατήρηση της ανοσίας, της αποκατάστασης από την ασθένεια. Ιδιαίτερα σημαντική είναι η λήψη ιχνοστοιχείων το χειμώνα και την άνοιξη, όταν τα αποθέματα του οργανισμού έχουν ήδη εξαντληθεί. Οι αναφορές δείχνουν ότι οι βιταμίνες της ομάδας Β6 και Β1 είναι χρήσιμες για την πεπτική οδό μειώνοντας την πιθανότητα ανάπτυξης όγκων.

Ενδείξεις εισαγωγής

Πολλοί αγωνίζονται για την τέλεια φιγούρα και πηγαίνουν για επείγοντα μέτρα. Συχνά οι γυναίκες εξαντλούν το σώμα τους με δίαιτες λιμοκτονίας για απώλεια βάρους. Κατά κανόνα, μια τέτοια κίνηση συνεπάγεται την εγκατάλειψη ορισμένων γαλακτοκομικών προϊόντων, φρέσκων λαχανικών, φρούτων και άλλων τροφίμων που περιέχουν ευεργετικές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.

Μια τέτοια δίαιτα συχνά οδηγεί σε ανεπάρκεια των απαραίτητων ουσιών, διαταράσσει τα έντερα. Έτσι, επιδιώκοντας την αρμονία, ολόκληρο το σώμα υποφέρει.

Η γνώμη των ιατρών με αυτή τη βαθμολογία είναι διφορούμενη. Μερικοί κατηγορηματικά εναντίον τέτοιων δίαιτων. Άλλοι, αντίθετα, συνιστούν τη λήψη συμπληρωματικών βιταμινών κατά τη διάρκεια της θερμιδικής μείωσης.

Υποχρεωτικά συμπληρώματα που προβλέπονται για ασθένειες του στομάχου και των εντέρων. Πρέπει να σημειωθεί ότι συνιστάται η χρήση ναρκωτικών μόνο κατά την περίοδο ύφεσης, κατά τη διάρκεια της παροξυσμού απαγορεύεται η λήψη θεραπείας προκειμένου να μην επιδεινωθεί η πορεία της ασθένειας. Τα ιχνοστοιχεία είναι απαραίτητα για τις ακόλουθες ασθένειες:

• παραβίαση της μικροχλωρίδας.
• φλεγμονή του μικρού ή παχύ έντερο?
• γαστρίτιδα διαφόρων αιτιολογιών.
• έλκος στομάχου;
• γαστροδωδεδενίτιδα.
• παγκρεατίτιδα.

Με την ευκαιρία, οι βιταμίνες σε ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα όχι μόνο υποστηρίζουν την υγεία, αλλά και συμβάλλουν στην ταχεία ανάκαμψη.

Αντενδείξεις

Ανάλογα με το συγκεκριμένο φάρμακο, ο κατάλογος των αντενδείξεων μπορεί να διαφέρει, καθώς υπάρχουν διαφορετικά συστατικά στα συμπληρώματα. Δεν συνιστάται να πίνετε βιταμίνες σε αυτές τις περιπτώσεις:

• υπερευαισθησία στο ενεργό συστατικό.
• πεπτικό έλκος στο οξεικό στάδιο.
• ερυθραιμία;
• θρομβοεμβολισμός.
• ογκολογικών ασθενειών.

Μην παίρνετε βιταμίνες με άδειο στομάχι για γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα.

Χρήσιμες βιταμίνες και μέταλλα

Ορισμένα ιχνοστοιχεία είναι απαραίτητα για την κανονική λειτουργία των εντέρων και άλλων πεπτικών οργάνων. Συμμετέχουν στην αφομοίωση των τροφίμων, εξισορροπούν την οξύτητα και προστατεύουν τον βλεννογόνο από τις αρνητικές επιδράσεις εξωτερικών παραγόντων. Εξετάστε τα μεταλλικά στοιχεία και τις βιταμίνες που είναι χρήσιμες για τη λήψη ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα:

• Μαγνήσιο. Χρησιμοποιείται ως προληπτικό μέτρο για την ανάπτυξη γαστρικών ελκών, γαστρίτιδας και παγκρεατίτιδας.
• Πηκτίνη. Βελτιώνει την πέψη και προάγει την αύξηση της όρεξης, καταπολεμά τη ναυτία και τον εμετό.
• Ψευδάργυρος Απαραίτητη για τη φλεγμονή του στομάχου και του παγκρέατος. Αποκαθιστά την εντερική μικροχλωρίδα, συμβάλλει στην ομαλοποίηση της καρέκλας.
• Βιταμίνη C Εκλύει επιβλαβείς ουσίες από το σώμα, είναι ένα απαραίτητο εργαλείο για την τοξίκωση.
• Ρετινόλη. Συμβάλλει στην πέψη των τροφίμων, εμπλέκεται στις μεταβολικές διεργασίες και επίσης προστατεύει τη μεμβράνη του στομάχου από αρνητικούς παράγοντες. Ιδιαίτερα χρήσιμο για τα έντερα.
• Τοκοφερόλη. Είναι συνταγογραφημένη για ελκώδεις βλάβες επιγαστρίας, καθώς έχει ιδιότητες επούλωσης πληγών.
• Βιταμίνες της ομάδας Β. Αύξηση της άμυνας του οργανισμού, ομαλοποίηση της οξύτητας του γαστρικού υγρού και εξαιρετική πρόληψη της ανάπτυξης κακοήθων όγκων.

Αξίζει να σημειωθεί ότι ακόμη και τα εμπλουτισμένα φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν αποκλειστικά με ιατρική συνταγή. Μια υπερβολική ποσότητα ιχνοστοιχείων μπορεί να βλάψει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Πριν να πίνετε βιταμίνες, ειδικά αν έχουν ανατεθεί σε ένα παιδί, πρέπει να περάσετε υποχρεωτική εξέταση αίματος.

Συστάσεις για χρήση

Πριν να πίνετε φάρμακα που περιέχουν χρήσιμα στοιχεία, θα πρέπει να μάθετε ποια θρεπτικά συστατικά είναι ελλιπή. Για να ξεκινήσετε, επισκεφθείτε το γιατρό που θα συνταγογραφήσει την εξέταση.

Είναι επίσης πολύ σημαντικό να επιλέξετε τις σωστές βιταμίνες και μικροστοιχεία. Για παράδειγμα, η ρετινόλη δεν απορροφάται με μαγνήσιο, η βιταμίνη D δεν είναι κατάλληλη για ταυτόχρονη χρήση με τοκοφερόλη.

Αξίζει να θυμηθούμε κάποιες από τις αποχρώσεις που μπορούν να επιδεινώσουν την αφομοιωσιμότητα και την απορρόφηση, προκαλούν διάφορες ασθένειες. Οι βιταμίνες της ομάδας Β σε αυξημένη ποσότητα συμβάλλουν στην ανάπτυξη παθήσεων της κατώτερης αναπνευστικής οδού και η άφθονη πρόσληψη καφέ μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα. Για το λόγο αυτό, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε τα ναρκωτικά.

Πάρτε βιταμίνες για το στομάχι με χαμηλή ή υψηλή οξύτητα του γαστρικού χυμού συνιστάται μετά από ένα ελαφρύ πρωινό.

Κανόνες Ισχύος

Η κύρια πρόταση για τη λήψη ιχνοστοιχείων είναι ένα ισορροπημένο μενού. Χρήσιμα συμπληρώματα μπορούν να ληφθούν μόνο εάν ο ασθενής είναι πλήρως τροφοδοτημένος, και το πιο σημαντικό - συμμορφώνεται με τις αποχρώσεις του φαγητού. Διαφορετικά, τέτοιες ενέργειες δεν θα αποφέρουν οφέλη, αφού η αφομοιωσιμότητά τους θα είναι μηδενική. Κύριοι παράγοντες:

1. Αρχικά, θα πρέπει να εξετάσετε τη διατροφή γενικά. Προκειμένου οι βιταμίνες να καταστούν αποτελεσματικές και να εκτελέσουν πλήρως τις λειτουργίες τους, είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε καπνιστά, λιπαρά, τηγανητά και άλλα πιάτα. Δεν μπορείτε να μειώσετε το ρυθμό των θερμίδων ανά ημέρα, αλλά δεν πρέπει να υπερφαγιάσετε.
2. Το πρωί πρέπει να έχετε ένα πλούσιο πρωινό, το φαγητό θα πρέπει να είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες.
3. Τρώτε αργά, μασώντας κάθε κομμάτι τουλάχιστον 30 φορές.
4. Σχεδιάστε την ημέρα ώστε το γεύμα να πραγματοποιείται σε τακτά χρονικά διαστήματα. Αξίζει να σημειωθεί ότι πρέπει να τρώτε τουλάχιστον 5 φορές την ημέρα.
5. Συνδυάστε σωστά τα προϊόντα. Για παράδειγμα, με ένα κομμάτι κρέατος είναι επιτακτική η χρήση ινών με τη μορφή νωπών λαχανικών, βοτάνων ή ψωμιού.

Εάν σας έχουν συνταγογραφηθεί βιταμίνες για γαστρίτιδα ή έλκος, τότε θα πρέπει να κάνετε το μενού σύμφωνα με τις συστάσεις του γαστρεντερολόγου.

Πρέπει να σημειωθεί ότι οι βιταμίνες για τα πεπτικά όργανα δεν μπορούν να τεθούν ενδομυϊκά, διότι δεν θα υπάρξουν αποτελέσματα.

Προϊόντα με βιταμίνες

Εκτός από τα εμπλουτισμένα συμπλέγματα, οι διατροφολόγοι και οι γιατροί διαβεβαιώνουν ότι τα συνηθισμένα καθημερινά τρόφιμα δεν είναι λιγότερο χρήσιμα για τα έντερα και άλλα πεπτικά όργανα. Πώς είναι απολύτως ασφαλές να κορεστεί το σώμα με τις απαραίτητες ουσίες; Με το σωστό συνδυασμό προϊόντων, μπορείτε να πάρετε μια ημερήσια δόση βιταμινών χωρίς τη χρήση ναρκωτικών. Εξετάστε μια λίστα με υγιεινά τρόφιμα:

• εγχύσεις και αφεψήματα με βάση τα φαρμακευτικά βότανα: βαλσαμόχορτο, μούρο, λεμόνι,
• γαλακτοκομικά και γαλακτοκομικά προϊόντα, ιδιαίτερα χρήσιμα για το κεφίρ του εντέρου, ryazhenka?
• διαιτητικό κρέας ·
• βραστά αυγά ·
• αιθέρια έλαια ·
• λαχανικά και φρούτα μετά από θερμική επεξεργασία.
• φαγόπυρο

Διαβάστε προσεκτικά τη λίστα των προϊόντων, ειδικά εάν πάσχετε από ατροφική και δωδεκαδακτυλική γαστρίτιδα. Μην πίνετε βιταμίνες με άδειο στομάχι, φροντίστε να τρώτε πριν από τη θεραπεία.

Κατάλογος φαρμάκων

Σήμερα, η φαρμακευτική αγορά προσφέρει τα ακόλουθα μικροθρεπτικά συστατικά:

• Molkosan. Οι γαστρεντερικές βιταμίνες με ορό γάλακτος έχουν ευχάριστη φρουτώδη γεύση. Η σύνθεση τους περιέχει βιταμίνη Β12, ψευδάργυρο, μαγνήσιο και χαλκό. Το φάρμακο είναι διαθέσιμο με τη μορφή εναιωρήματος. Το φάρμακο παρασκευάζεται σύμφωνα με το σχήμα: 1 κουταλιά της σούπας αραιώνεται σε μισό ποτήρι καθαρού νερού. Το εργαλείο καταπολεμά αποτελεσματικά τα συμπτώματα των γαστρεντερικών ασθενειών, ειδικά αν ο ασθενής είναι ναυτία. Χάρη στα ενεργά συστατικά ταλαιπωρείται γρήγορα, το στομάχι σταματά να βλάπτει. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείται μία φορά την ημέρα.
• Candida Forte. Διατίθεται σε μορφή χαπιού. Ένα ασφαλές φάρμακο εγκρίνεται για χρήση ακόμη και για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Αντιμετωπίζει την καούρα, παλινδρόμηση, ανακουφίζει από τον πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης και στο στομάχι, είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, Ε, Γ, Δ. Συχνά συνταγογραφείται για καρκίνο του πεπτικού συστήματος, πιο συγκεκριμένα μετά τη χειρουργική επέμβαση, με στόχο την ταχεία ανάρρωση. Χρησιμοποιείται για την πρόληψη και την πολύπλοκη θεραπεία της τσίχλας. Όταν το YABZH και η διαβρωτική γαστρίτιδα πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή.
• Bion 3. Η ιατρική για τα έντερα έχει σχεδιαστεί για να αποκαταστήσει την μικροχλωρίδα της. Η σύνθεση έχει ασκορβικό και νικοτινικό οξύ, βιταμίνες της ομάδας Β, C, D, καθώς και κάλιο, ψευδάργυρο, χαλκό, μεγάλη ποσότητα σιδήρου και μολυβδαίνιο. Συνιστάται η λήψη μιας κάψουλας (ποπ) μετά το δείπνο, αφού προηγουμένως διαλύθηκε σε ένα ποτήρι νερό.
• Aevit Περιέχει ένα σύμπλεγμα βιταμινών Α και Ε, τα οποία είναι χρήσιμα όχι μόνο για την αναπλήρωση του σώματος με βασικά ιχνοστοιχεία, αλλά και για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και για θεραπευτικές ιδιότητες που είναι ιδιαίτερα χρήσιμες για τη θεραπεία και την πρόληψη του γαστρικού έλκους και του εντερικού έλκους.

Για να κάνετε τα ιχνοστοιχεία πιο χρήσιμα για τον γαστρεντερικό σωλήνα, μην ξεχάσετε τους κανόνες κατανάλωσης. Επίσης, να θυμάστε ότι οι πολυβιταμίνες πρέπει να πιουν μόνο όπως έχει συνταγογραφηθεί από το γιατρό, αλλιώς μπορεί μόνο να επιδεινωθεί η κατάσταση της υγείας.

http://gastrox.ru/heal/med/vitaminy-dlya-zheludka-i-kishechnika.html

Βιταμίνες για κολίτιδα

Οι βιταμίνες για την κολίτιδα αποτελούν σημαντικό μέρος της σύνθετης θεραπείας. Η κολίτιδα είναι μια ασθένεια του πεπτικού συστήματος, που χαρακτηρίζεται από την ανάπτυξη φλεγμονής στη βλεννογόνο του τοιχώματος του κόλου. Οι κύριοι τύποι της νόσου είναι οξεία και χρόνια κολίτιδα. Η οξεία κολίτιδα εκδηλώνεται με κοιλιακό άλγος, μετεωρισμός, παρουσία βλέννας και αιμοπεταλίων στις μάζες των κοπράνων, ναυτία, συχνή παρόρμηση να δράσουν για να ξεφλουδίσουν.

Η παθολογία μπορεί να μετατραπεί σε μια χρόνια μορφή, όταν η κατάσταση παραμεληθεί, η εντερική βλάβη και η εμφάνιση αιμορραγίας είναι πιθανή. Η κολίτιδα (χρόνια) είναι μια ασθένεια που συχνά συνοδεύεται από αλλοιώσεις του λεπτού εντέρου. Αιτίες φλεγμονής του βλεννογόνου του παχέος εντέρου είναι διάφορες εντερικές λοιμώξεις (συχνότερα δυσεντερία και σαλμονέλωση), επίσης μη ισορροπημένη διατροφή, διαταραχές του σχήματος. Η κολίτιδα μπορεί να εκδηλωθεί ως αποτέλεσμα τροφικής δηλητηρίασης, διαφόρων εντερικών λοιμώξεων. Υπάρχουν περιπτώσεις που αναπτύσσεται κολίτιδα ως αποτέλεσμα της αρνητικής εντερικής μικροχλωρίδας σε ορισμένα φάρμακα, η ιατρογενής δυσβαστορίωση είναι επίσης μία από τις αιτίες της εμφάνισης κολίτιδας. Μερικά φάρμακα μπορεί να διαταράξουν την ισορροπία όξινης βάσης στον εντερικό αυλό, ο οποίος προκαλεί φλεγμονή της βλεννογόνου μεμβράνης.

Όλες οι παθολογικές διεργασίες στο σώμα ως αποτέλεσμα της ανάπτυξης κολίτιδας οδηγούν σε μείωση της ανοσίας, της ανεπάρκειας των βιταμινών και των ιχνοστοιχείων που απαιτούνται για την ορθή λειτουργία. Η χρήση της θεραπείας με βιταμίνες σας επιτρέπει να ενεργοποιήσετε τις διαδικασίες αποκατάστασης, βοηθά στην αύξηση της ανοσίας, στη μείωση της φλεγμονώδους διαδικασίας, στην αναπλήρωση του σώματος με τις απαραίτητες ουσίες.

Τα οφέλη των βιταμινών στην κολίτιδα

Με την κολίτιδα, η πρόσληψη ουσιών που συμβάλλουν στη φυσιολογική διαδικασία έκκρισης χολής και σχηματισμού χολής είναι σημαντική. Σε ασθένειες της πεπτικής οδού παρατηρείται μόνιμη μείωση της εκκριτικής δραστηριότητας των πεπτικών αδένων και οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία είναι απαραίτητα για την ομαλοποίηση της διαδικασίας σχηματισμού αίματος.

Η κολίτιδα, όπως και άλλες παθολογίες της πεπτικής οδού, συνοδεύεται από έμετο, διάρροια, με αποτέλεσμα ο ασθενής να χάσει σημαντικά στοιχεία υπεύθυνα για τη σταθερότητα των ζωτικών διεργασιών στο σώμα.

Συχνά στη θεραπεία της κολίτιδας χρησιμοποιώντας αντιβιοτικά και αντιβακτηριακά φάρμακα, υπό την επίδραση της οποίας διαταράσσεται η εντερική μικροχλωρίδα. Η μείωση του προστατευτικού φραγμού του εντερικού βλεννογόνου και της τοπικής ανοσίας μπορεί να προκαλέσει την εκδήλωση λοίμωξης που προκαλείται από διάφορους παθογόνους μικροοργανισμούς. Βιταμίνες και ανόργανα συστατικά χρήσιμα ενίσχυση της ανοσίας, προωθούν την ταχεία επούλωση των κατεστραμμένων περιοχών της βλεννογόνου του παχέος εντέρου, την πρόληψη της εμφάνισης της νόσου στην περιοχή της κοιλιάς δευτερεύον πρόβλημα.

Για να αποκατασταθεί η ισορροπία στο σώμα, η ενεργοποίηση της διαδικασίας αναγέννησης του κατεστραμμένου βλεννογόνου του παχέος εντέρου είναι απαραίτητη η παρουσία στο σώμα των οργανικών ουσιών όπως πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες, ανόργανες ουσίες, ανόργανα άλατα (νατρίου, καλίου, ασβεστίου, μαγνήσιο, φώσφορο, ιώδιο), νερό, και βιταμίνες της ομάδας Β, βιταμίνες Α, ΡΡ, Ρ, Κ, D, Ε, C, Η, μικροστοιχεία. Ιδιαίτερα χρήσιμες βιταμίνες στην παιδική ηλικία και στα γηρατειά, όταν ο οργανισμός δεν ανταποκρίνεται πλήρως στο έργο της σύνθεσης και της απορρόφησης. Η θεραπεία με βιταμίνες χρησιμοποιείται ως βοηθητική μέθοδος για τη θεραπεία της κολίτιδας, επίσης για την πρόληψη της ανάπτυξης της νόσου.

Κατάλογος βιταμινών

Οι βασικές βιταμίνες για την κολίτιδα είναι οι βιταμίνες της ομάδας Β, οι οποίες ανήκουν στην κατηγορία των υδατοδιαλυτών. Αυτές οι βιταμίνες απορροφώνται γρήγορα, έχουν αποτελεσματική δράση σε ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, συκώτι, νευρικό σύστημα:

1. Βιταμίνη Β1 (Θειαμίνη). Δεν συντίθεται από το σώμα, η ουσία σχηματίζει εντερικά βακτήρια μόνο σε μικρές ποσότητες. Η δράση αυτών των βακτηρίων καταστέλλεται με παρατεταμένη χρήση αντιβιοτικών. Ο λόγος για την ανεπάρκεια αυτής της βιταμίνης είναι η διάρροια, ο εμετός. Δεδομένου ότι η Thiamin απεκκρίνεται ενεργά στα ούρα, χορηγείται βιταμίνη όταν λαμβάνονται διουρητικά για να αντισταθμιστεί η ανεπάρκεια. Η έλλειψη βιταμινών οδηγεί σε κατάθλιψη, ευερεθιστότητα. Με μια έντονη ανεπάρκεια διαταραγμένων μεταβολικών διεργασιών, η πλειονότητα των ασθενών με κίρρωση, υπάρχει έλλειψη βιταμίνης Β1.
2. Βιταμίνη Β2 (Ριβοφλαβίνη). Για την απορρόφηση αυτής της βιταμίνης είναι υπεύθυνη για τον θυρεοειδή αδένα και αυτό οφείλεται στην εμφάνιση της ανεπάρκειας της όταν χρησιμοποιείται φάρμακα για τη θεραπεία του κεντρικού νευρικού συστήματος. Η βιταμίνη Β2 ενεργοποιεί την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και αντισωμάτων, αυξάνοντας έτσι την αντίσταση του σώματος. Ανάθεση με προβλήματα όρασης, για την κανονική ανάπτυξη του εμβρύου.
3. Βιταμίνη Β3 (νιασίνη). Συντίθεται από το σώμα από ένα απαραίτητο αμινοξύ. Η βιταμίνη παρουσιάζεται ως νικοτινικό οξύ, το οποίο εμπλέκεται στον μεταβολισμό των πρωτεϊνών και στο σχηματισμό των ορμονών φύλου. Η βιταμίνη B3 έχει αγγειοδιασταλτική δράση, ενεργοποιεί τη ροή του αίματος, ομαλοποιεί τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα. Χρησιμοποιείται ως προσθήκη στη διατροφή, όταν λαμβάνετε ένα γεύμα χαμηλών θερμίδων.
4. Η βιταμίνη Β6 (πυριδοξίνη) συνταγογραφείται για τη σταθεροποίηση του νευρικού συστήματος, η χοληστερόλη στο αίμα συμβάλλει στη λειτουργία του εγκεφάλου, βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα. Η έλλειψη στο σώμα προκαλεί ευερεθιστότητα, κόπωση, μειωμένο συντονισμό.
5. Βιταμίνη Β12 (Κυανοκοβαλαμίνη). Παίρνει μέρος στη διαδικασία της αιμοποίησης και μεταβολικές διεργασίες, χρήσιμα για τη λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος, εμπλέκεται στο σχηματισμό του DNA και RNA, και αυτό οφείλεται στη συχνή χρήση κατά την κύηση. Η βιταμίνη Β12 ενισχύει την ανοσία, ομαλοποιεί την πεπτική οδό, το ήπαρ, το νευρικό σύστημα. Ανάθεση σε ασθενείς στη θεραπεία διαφόρων μορφών αναιμίας, μετά από θεραπεία με ορισμένα φάρμακα, με νεφρική ανεπάρκεια, νευραλγία.

Οι απαραίτητες βιταμίνες που περιλαμβάνονται στην πορεία της θεραπείας για τη θεραπεία της κολίτιδας περιλαμβάνουν:

1. Βιταμίνη Α (ρετινόλη). Αυτή είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που είναι ένα αντιοξειδωτικό. Η βιταμίνη εμπλέκεται στις διαδικασίες οξειδοαναγωγής, συμβάλλει στη ρύθμιση της πρωτεϊνικής σύνθεσης, του φυσιολογικού μεταβολισμού, στην εκτέλεση των λειτουργιών των υποκυτταρικών και κυτταρικών μεμβρανών. Η ρετινόλη αυξάνει την προστατευτική λειτουργία των βλεννογόνων, αυξάνει τη δραστηριότητα των λευκοκυττάρων και άλλων στοιχείων μη ειδικής ανοσίας. Η βιταμίνη Α προστατεύει το σώμα από τη μόλυνση, μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης γαστρεντερικών ασθενειών και ουροποιητικού συστήματος. Η ρετινόλη προστατεύει τις κυτταρικές μεμβράνες από τις αρνητικές επιδράσεις των ελεύθερων ριζών οξυγόνου και των πολυακόρεστων οξέων.
2. Βιταμίνη Ρ (ρουτίνη). Αυτή η βιταμίνη συνδυάζει μια ομάδα βιολογικά ενεργών ουσιών, οι οποίες είναι βιοφλαβονοειδή. Περίπου 150 ουσίες που έχουν παρόμοιες ιδιότητες ανήκουν στη βιταμίνη P. Αυτή η ομάδα βιταμινών περιλαμβάνει κατεχίνη, κουμαρίνη, ανθοκυανίνη, κβερκετίνη, hesperidin, κλπ.

Η βιταμίνη συμβάλλει στην αύξηση της αντοχής και στην ενίσχυση των τριχοειδών αγγείων και των τοιχωμάτων των αγγείων. Οι βιταμίνες αυτής της ομάδας έχουν αντιφλεγμονώδη, αντικαρκινική, υποσιτιδοχημική, χολερειακή, αντι-έλκος, ακτινοπροστατευτική επίδραση. Η ανάγκη του ανθρώπινου σώματος για τη βιταμίνη P είναι περίπου 50 mg την ημέρα. Θεραπευτική δόση - 100 - 200 mg ημερησίως. Η βιταμίνη P βρίσκεται κυρίως σε τρόφιμα όπου υπάρχει σημαντική ποσότητα βιταμίνης C. Η έλλειψη βιταμίνης Ρ συμβαίνει κατά τη διάρκεια της φλεγμονώδους διαδικασίας του πεπτικού σωλήνα, με αποτέλεσμα την κατανομή της απορρόφησης θρεπτικών ουσιών. Η έλλειψη ουσίας παρατηρείται ως αποτέλεσμα της αυστηρής δίαιτας, με κακή μη ισορροπημένη διατροφή.

1. Βιταμίνη ΡΡ (νικοτινικό οξύ, νιασίνη). Είναι επιτακτική ανάγκη για το σώμα. Το νικοτιναμίδιο και το νικοτινικό οξύ είναι δύο δραστικές μορφές βιταμίνης ΡΡ. Η βιταμίνη παρέχει τη δραστηριότητα της γαστρεντερικής οδού, μειώνει τη φλεγμονή των βλεννογόνων. Το νικοτινικό οξύ εμπλέκεται στην ανάπτυξη του γαστρικού υγρού και στη διαδικασία προώθησης της μάζας των τροφίμων. Ενεργοποιεί το πάγκρεας και το ήπαρ. Το νικοτινικό οξύ προάγει τον σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων και τη σύνθεση της αιμοσφαιρίνης. Είναι η μόνη βιταμίνη που συμμετέχει στο σχηματισμό ορμονικού υποβάθρου, υποστηρίζει ενεργειακές διεργασίες στα κύτταρα. Η έλλειψη ουσίας οδηγεί σε δυσκοιλιότητα, μειωμένη ανοσία, καούρα κ.λπ.
2. Η βιταμίνη D (χοληκαλσιφερόλη και εργοκοσιφερόλη). Δημιούργησαν βιταμίνες της ομάδας Δ στο δέρμα υπό την επίδραση UV ακτίνων. Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη απαραίτητη για το σώμα να απορροφά το ασβέστιο και τον φώσφορο. Συμμετέχει στη ρύθμιση των μεταβολικών διεργασιών στον οστικό ιστό, διορθώνει τη διαδικασία του κυτταρικού πολλαπλασιασμού, προστατεύει από μολυσματικές ασθένειες και ομαλοποιεί την πήξη του αίματος.
3. Βιταμίνη Ε (Τοκοφερόλη). Συχνά ονομάζεται βιταμίνη της νεολαίας. Είναι ένα μίγμα από 8 βιοργανικές δομές (τοκοφερόλες και τοκοτριενόλες). Συχνά χρησιμοποιείται ως αντιοξειδωτικό. Η βιταμίνη Ε μειώνει τις αρνητικές επιπτώσεις των τοξινών στο σώμα, διεγείρει τη βιολογική πρωτεϊνική σύνθεση και συμμετέχει στη μεταβολική διαδικασία. Αναθέστε τη βιταμίνη Ε να ομαλοποιήσει διάφορες λειτουργίες του σώματος, προκειμένου να εξουδετερωθούν οι επιπτώσεις των ελεύθερων ριζών. Η ουσία ενισχύει την ανοσία, ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος, επιταχύνει τις διαδικασίες αναγέννησης στο σώμα.
4. Βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ). Είναι μια από τις κύριες υδατοδιαλυτές βιταμίνες που είναι απαραίτητες για την κανονική λειτουργία του συνδετικού και οστικού ιστού. Συμμετέχει στις βιολογικές λειτουργίες της ανάκτησης και του συνενζύμου ορισμένων μεταβολικών διεργασιών. Η βιταμίνη C συμβάλλει στην παραγωγή δεσοξυριβονουκλεϊνικού οξέος (DNA). Είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό. Η βιταμίνη C μειώνει την ανάγκη για βιταμίνες της ομάδας Β. Το ασκορβικό οξύ συμβάλλει στην καλύτερη απορρόφηση του ασβεστίου και του σιδήρου στην πεπτική οδό, παρέχοντας αντιεμετικούς παράγοντες αίματος. Η βιταμίνη C είναι μία από τις τρεις πρώτες βιταμίνες που είναι υπεύθυνες για το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού (βιταμίνες A, E, C). Η ουσία εμποδίζει την ανάπτυξη διαφόρων γαστρεντερικών ασθενειών, χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία ελκωτικών ασθενειών του στομάχου και των εντέρων.
5. Βιταμίνη Η (Βιοτίνη). Είναι μια υδατοδιαλυτή ουσία και απορροφάται στο λεπτό έντερο. Γνωστή βιταμίνη που ονομάζεται Β7, εμπλέκεται σε μεταβολικές διεργασίες προάγει την απορρόφηση πρωτεϊνών και άλλων βιταμινών Β.
6. Η βιταμίνη Κ είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που μπορεί να συσσωρευτεί στο ήπαρ, αλλά απαιτείται κανονική παραγωγή χολής για πλήρη πέψη και τα αποδεκτά τρόφιμα πρέπει να περιέχουν σημαντικές ποσότητες λίπους. Εάν η εντερική μικροχλωρίδα δεν είναι ευαίσθητη σε παθολογικές διαταραχές, η βιταμίνη Κ παράγεται από αυτήν. Η έλλειψη βιταμινών συμβαίνει ως συνέπεια της αποτυχίας της πεπτικής οδού και των φλεγμονωδών διεργασιών του εντερικού βλεννογόνου. Η βιταμίνη Κ έρχεται σε έναν οργανισμό κυρίως με τροφή, σχηματίζεται εν μέρει από εντερικούς μικροοργανισμούς. Κάτω από την κοινή ονομασία της βιταμίνης Κ, συνδυάζεται μια μεγάλη ομάδα βιταμινών (από το Κ1 στο Κ7). Η βιταμίνη Κ εμπλέκεται σε σημαντικές λειτουργίες του οργανισμού, αποτρέπει την ηλικία-φλεγμονώδη, αντιβακτηριακή, αναλγητική επίδραση, βοηθά στη μείωση μυϊκούς σπασμούς, δημιουργεί τις προϋποθέσεις για την αμοιβαία μεταβολισμό του ασβεστίου και βιταμίνης D. Η βιταμίνη Κ χρησιμοποιείται για τη θεραπεία και την πρόληψη των διαταραχών της κινητικής δραστηριότητας του εντέρου και του στομάχου. Για να αποφευχθεί η έλλειψη ουσιών στο σώμα απαιτεί 1 mg ανά kg βάρους την ημέρα.

Πώς να πάρετε

Οι βιταμίνες Β διατίθενται σε διάφορες μορφές. Υπάρχουν κάψουλες, ενδογλωσσικά δισκία, διαλύματα για ένεση και ενδομυϊκή ένεση.

Η δόση προσδιορίζεται ως εξής: B1 - 1,5 - 2,5 mg, ριβοφλαβίνη - δόση ενηλίκων - 1,5 - 3,0 mg, για παιδιά - μέχρι 0,6 mg. Οι ενήλικες Β12 πρέπει να συνταγογραφούνται έως 3 mg, παιδιά έως 1 mg.

Η βιταμίνη Α χορηγείται κυρίως από του στόματος για θεραπευτικούς και προφυλακτικούς σκοπούς. Όταν συνταγογραφείτε μια ένεση βιταμίνης Α από γιατρό, το φιαλίδιο πρέπει να θερμανθεί στη θερμοκρασία του σώματος πριν από τη διαδικασία. Δόση για παιδιά - 0,5 - 1 mg, για ενήλικες - 1,5 mg, για έγκυες και θηλάζουσες μητέρες - 2,0 mg. Πάρτε Retinol ανάγκη 20 λεπτά πριν από τα γεύματα. Σε περίπτωση παραβίασης της γαστρεντερικής οδού, συνιστάται να χρησιμοποιείται ελαιώδες διάλυμα.

Η βιταμίνη P χρησιμοποιείται με τη μορφή δισκίων, καψουλών, σκόνης, κόκκων. Δόση ενηλίκων - 40 - 100 ml, για παιδιά έως 2 ετών - 5 - 10 ml.

Στα φαρμακεία, μπορείτε να αγοράσετε πολλά φάρμακα που περιέχουν νικοτινικό οξύ ή τα παράγωγά του (βιταμίνη ΡΡ). Η βιταμίνη είναι διαθέσιμη με τη μορφή δισκίων και ενέσιμων διαλυμάτων. Η μέγιστη συγκέντρωση μετά τη λήψη των χαπιών επιτυγχάνεται μετά από 45 λεπτά, με ενέσεις (ενδοφλέβια ή ενδομυϊκά) - μετά από 15 λεπτά. Τα δισκία λαμβάνονται αμέσως μετά τα γεύματα, τρεις φορές την ημέρα. Η δόση για ένεση είναι από 0,1 έως 0,3 g τρεις φορές την ημέρα. Όταν χρησιμοποιείτε νιασίνη σε συνδυασμό με βιταμίνη C αυξάνει την ανοσία, ένα άτομο ανέχεται εύκολα τα κρυολογήματα.

Η βιταμίνη D βρίσκεται σε πολλά παρασκευάσματα (Aquadetrim, Βιταμίνη D3 Bon, Videhol, Calcium D3 Nycomed). Υπάρχει μια ξεχωριστή ομάδα φαρμάκων, τα οποία περιλαμβάνουν βιταμίνη D και αλενδρονικό νάτριο (Fosavans, Tevabon). Πάρτε μια βιταμίνη με τη μορφή συμπλεγμάτων, δημοφιλής μεταξύ τους είναι Supradin, Multi-καρτέλες, Duovit, Vitrum, Κέντρο, αλφάβητο. Η βιταμίνη D δεν πρέπει να λαμβάνεται ξεχωριστά από το ασβέστιο.

Η βιταμίνη Ε χρησιμοποιείται με τη μορφή δισκίων, καψουλών, διαλύματος σε φιάλη. Συχνά σε συνθετικά ναρκωτικά προσθέτουμε αλφα-διαμόρφωση βιταμίνης Ε. Η δόση χορηγείται αποκλειστικά μεμονωμένα. Συμπλέγματα βιταμινών που περιέχουν βιταμίνη Ε παράγονται επίσης (Aevit, Polyvit, Vitrum, Duovit). Χρησιμοποιήστε ταυτόχρονα βιταμίνη Ε με λιπαρά τρόφιμα και συμπληρώματα σιδήρου. Εάν μια αυξημένη δόση τοκοφερόλης συνταγογραφείται, λαμβάνεται σε μερίδια, σε ίσα χρονικά διαστήματα. Δεν επιτρέπεται η χρήση προϊόντων με βιταμίνη Ε σε συνδυασμό με φάρμακα κατά της κράμπας και φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερόλη στο αίμα.

Η βιταμίνη C είναι διαθέσιμη με τη μορφή αναβράζοντων και συνήθων δισκίων. Πάρτε βιταμίνη C μέσα από ένα γεύμα. Εάν χρησιμοποιούνται αναβράζοντα δισκία, 1 δισκίο πρέπει να διαλύεται σε 200 ml νερού. Δόση 250 mg 1 - 2 φορές την ημέρα.

Η βιταμίνη H χρησιμοποιείται σε μορφή δισκίων, σε κάψουλες κατά τη διάρκεια των γευμάτων, με μικρή ποσότητα νερού. Δόση για ενήλικες - 30 mcg, για παιδιά - 12 mcg. Χορηγούνται ενέσεις (ενέσιμο διάλυμα). Τα σύγχρονα φαρμακευτικά προϊόντα προσφέρουν μια ποικιλία προϊόντων με περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β7. Δημοφιλή συμπληρώματα Solgar, βιταμίνες BlagOmin.

Η βιταμίνη Κ χρησιμοποιείται στη σύνθεση ειδικών παρασκευασμάτων (το Vikasol θεωρείται ως βιταμίνη Κ3). Η βιταμίνη παράγεται με τη μορφή σκόνης, δισκίων και σε αμπούλες. Η ουσία είναι μέρος κάποιων πολυβιταμινών. Η ημερήσια δόση για χορήγηση από το στόμα για ενήλικες είναι 15 - 30 mg. Για θεραπευτικούς σκοπούς, το Vikasol χρησιμοποιείται για 4 ημέρες, τρεις φορές την ημέρα, μετά από ένα διάλειμμα για 4 ημέρες και εάν είναι απαραίτητο, συνεχίζει την πορεία. Για τα βρέφη, η θεραπευτική δόση είναι 2-4 mg.

Αντενδείξεις

Μερικοί ασθενείς έχουν ευαισθησία στις βιταμίνες της ομάδας Β.

Β1 ή θειαμίνη δεν πρέπει να χρησιμοποιείται με την τάση να παρουσιάζουν αλλεργίες, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας, με την εγκεφαλοπάθεια του Wernicke, στην προμηνεστιαία και την εμμηνόπαυση περίοδο στις γυναίκες.

Η ριβοφλαβίνη ή το Β2 δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με ορμονικά αντισυλληπτικά και κατά τη διάρκεια της θεραπείας φαρμακευτικής αγωγής ψυχικής νόσου, επίσης σε περίπτωση υπερευαισθησίας στη ριβοφλαβίνη.

Η νιασίνη ή η Β3 δεν συνιστάται για οξείες παροξύνσεις ελκωτικών παθολογιών, ηπατικών προβλημάτων, αθηροσκλήρωσης, ουρικής αρθρίτιδας, υπέρτασης και αλλεργιών.

Το παντοθενικό οξύ (Β5) αντενδείκνυται σε περίπτωση αλλεργικής αντίδρασης στην ουσία, δεν επιτρέπεται να χρησιμοποιείται μαζί με το φάρμακο Levodop.

Η πυριδοξίνη ή η Β6 δεν επιτρέπεται να χρησιμοποιούνται για ισχαιμική καρδιακή νόσο, νόσο του πεπτικού έλκους. Για τη θεραπεία γαστρεντερικών ασθενειών συνιστώνται ενέσεις.

Η βιταμίνη Β12 αντενδείκνυται σε περίπτωση ατομικής δυσανεξίας σε μια ουσία, σε αρρώστιες αίματος: ερυθρομία και ερυθροκυττάρωση, σε θρομβοεμβολή.

Η βιταμίνη Α δεν συνιστάται σε περίπτωση υπερευαισθησίας σε αυτό, σε περίπτωση αλκοολισμού, κίρρωσης του ήπατος και ηπατίτιδας. Συνιστάται η χρήση της ουσίας με προσοχή στους ηλικιωμένους, τα παιδιά και τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (στο τρίτο τρίμηνο).

Η βιταμίνη P δεν συνιστάται για χρήση με ατομική δυσανεξία στην ουσία και στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Η βιταμίνη PP αντενδείκνυται σε περίπτωση ευαισθησίας στο νικοτινικό οξύ. Η παρατεταμένη χρήση μπορεί να προκαλέσει ηπατική δυστροφία. Οι προφυλάξεις πρέπει να χρησιμοποιούν νικοτιναμίδιο με βιταμίνες Β για την πρόληψη αλλεργικής αντίδρασης. Η χρήση της νιασίνης για ουρική αρθρίτιδα, με μειωμένη αρτηριακή πίεση και ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος δεν συνιστάται.

Η βιταμίνη D δεν συνιστάται για χρήση με αυξημένα επίπεδα ασβεστίου στο αίμα, με ενεργή πνευμονική φυματίωση, γαστρικά και δωδεκαδακτυλικά έλκη, οξεία ηπατική και νεφρική ανεπάρκεια, χρόνιες νεφρικές και ηπατικές παθήσεις και ισχαιμική καρδιακή νόσο.

Η βιταμίνη Ε δεν συνιστάται για χρήση με υπερευαισθησία στην ουσία, με τάση υπέρτασης, με καρδιακή νόσο.

Η βιταμίνη C δεν επιτρέπεται να χρησιμοποιείται με ατομική ευαισθησία, μέχρι την ηλικία των 18 ετών (αναβράζοντα δισκία). Η μακροχρόνια χρήση σε διαβήτη δεν επιτρέπεται.

Η βιταμίνη Β7 δεν συνιστάται να χρησιμοποιείται σε περίπτωση ατομικής δυσανεξίας, καθώς και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας.

Η βιταμίνη Κ αντενδείκνυται σε θρόμβωση, εμβολή, αυξημένη πήξη αίματος, υπερευαισθησία στο φάρμακο.

Ο διορισμός της θεραπείας με βιταμίνες πρέπει να γίνεται από γιατρό, η ανεξάρτητη επιλογή και χρήση μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση του σώματος, καθώς και επιδείνωση της νόσου. Ορισμένες βιταμίνες για κολίτιδα πρέπει να εφαρμόζονται μόνο με τη μορφή ενέσεων.

Κριτικές

Αγαπητοί αναγνώστες, μπορείτε να αφήσετε τα σχόλιά σας σχετικά με τις βιταμίνες στην κολίτιδα στα σχόλια, θα είναι χρήσιμο σε άλλους χρήστες της ιστοσελίδας!

Ως αποτέλεσμα της συνεχούς δυσκοιλιότητας, ανέπτυξα χρόνια κολίτιδα. Τα συμπτώματα της νόσου άρχισαν να ξεθωριάζουν, μια διαρκή αίσθηση ναυτίας ήταν βασανιστική, η δυσκοιλιότητα εναλλάσσεται με διάρροια, εμφανίστηκε κόπωση, άλλαξε το χρώμα του δέρματος, άλλαξαν τα μαλλιά και τα νύχια σε ποιότητα. Σε συνδυασμό με την κύρια πορεία της θεραπείας, ο γιατρός συνταγογράφησε ένα σύμπλεγμα βιταμινών, το οποίο περιείχε βιταμίνες της ομάδας Β. Έλαβε βιταμίνες σε χάπια. Ίσως, χωρίς τη θεραπεία με βιταμίνες, η ασθένεια θα με άγγιζε για μεγάλο χρονικό διάστημα και μετά τη χρήση τους, ένιωθα μια δύναμη, η δυσφορία στην κοιλιακή περιοχή εξαφανίστηκε και η ικανότητά μου να δουλέψω αυξανόταν. Με τη συμβουλή ενός γιατρού, παίρνω βιταμίνες δύο φορές το χρόνο, την άνοιξη και το φθινόπωρο, για να μειώσω την πιθανότητα επιδείνωσης της χρόνιας κολίτιδας.

Στην κόρη, στην εφηβεία διαγνώστηκε κολίτιδα του εντέρου. Παραπονέθηκε για πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, η όρεξή της έφυγε, δεν κοιμήθηκε καλά, το βάρος της έπεσε γρήγορα. Ο γιατρός σας σας συμβούλευσε να χρησιμοποιήσετε το Multi-Tabs Immuno Plus, το οποίο περιέχει βιταμίνες A, B, C, D και φολικό οξύ. Χάρη στο σύμπλεγμα των βιταμινών, η σοβαρότητα των συμπτωμάτων άρχισε γρήγορα να μειώνεται, η ασυλία αυξήθηκε και η κατάσταση της υγείας έγινε καλή.

http://ogkt.ru/kolit/vitaminy-pri-kolite.html