Σπόροι κολοκύθας: οφέλη και βλάβες στο σώμα

Εξαιρετική αντικατάσταση των μαρκών και των κροτίδων - σπόροι κολοκύθας. Αυτό το προϊόν (λόγω της μοναδικής του σύνθεσης) προσφέρει μεγάλα οφέλη στο ανθρώπινο σώμα. Είναι σε θέση να σώσει παιδιά και ενήλικες από διάφορες ασθένειες και γενικά να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Με περισσότερες λεπτομέρειες, από ό, τι οι σπόροι κολοκύθας είναι χρήσιμοι, περιγράφεται περαιτέρω.

Τι είναι χρήσιμο για τους σπόρους κολοκύθας;

Το υπό συζήτηση προϊόν αποτελεί πηγή θρεπτικών ουσιών για το σώμα των ανδρών και των γυναικών. Περιέχουν πολλές βιταμίνες (ειδικά PP), λιπαρά κορεσμένα και ακόρεστα οξέα, πηκτίνη, αμινοξέα και άλλα χρήσιμα συστατικά. Επίσης στους σπόρους κολοκύθας υπάρχουν φωσφόρος, ψευδάργυρος, σίδηρος, μαγνήσιο και άλλες μεταλλικές ουσίες που συμβάλλουν στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων, βελτιώνοντας τη σύνθεση του αίματος. Η κατανάλωσή τους καθημερινά βοηθά στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα

Για τις γυναίκες

Σπόροι κολοκύθας του εύλογου φύλου μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως προφυλακτικά, εμποδίζοντας την εμφάνιση σοβαρών παθήσεων και ως ένα δημοφιλές «φάρμακο» κατά των φυσιολογικών διαταραχών στο σώμα. Για παράδειγμα, ένα κοινό πρόβλημα για τις γυναίκες είναι η μείωση της οστικής πυκνότητας με την ηλικία. Η τακτική χρήση ενός υγιούς προϊόντος θα βοηθήσει στην ενίσχυση του οστικού ιστού και θα αποφύγει την οστεοπόρωση. Όσο πιο γρήγορα εμφανίζεται στη διατροφή του κοριτσιού, τόσο το καλύτερο.

Αλλά αυτή δεν είναι η μόνη χρήσιμη ιδιότητα των σπόρων προς σπορά για τις γυναίκες. Επίσης εξομαλύνει την εργασία της καρδιάς, αυξάνει την αιμοσφαιρίνη στο αίμα.

Και εκτός αυτού:

Βελτιώστε την εμφάνιση. Ειδικότερα - την κατάσταση των νυχιών, των μαλλιών, του δέρματος. Για παράδειγμα, τα λιπαρά οξέα από τη σύνθεση των σπόρων κολοκύθας σταματούν τη διαδικασία της τριχόπτωσης, αντιμετωπίζουν τις αιτίες της πιτυρίδας, ενυδατώνουν το δέρμα.
Ενημερώστε την επιδερμίδα. Ως αποτέλεσμα, τα σπυράκια και άλλα εξανθήματα εξαφανίζονται, το δέρμα γίνεται πιο νεανικό, εύπλαστο, ακτινοβόλο.
Διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες, οι οποίες επηρεάζουν θετικά τον αριθμό.

Οι σπόροι κολοκύθας βοηθούν τέλεια τις γυναίκες να αντιμετωπίσουν τα προβλήματα που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση. "Φεύγουν" από τη δίκαιη κατάθλιψη του σεξ, βελτιώνουν τον ύπνο, ανυψώνουν τη διάθεση, χρεώνουν με ζωντάνια. Με την τακτική χρήση του προϊόντος σε μια δύσκολη περίοδο, ο πόνος στις αρθρώσεις, η έξαψη και οι πονοκέφαλοι εξαφανίζονται.

Για τους άνδρες

Δεν είναι λιγότερο χρήσιμο σπόρους κολοκύθας για τους άνδρες. Οι επιστήμονες σημειώνουν ότι στη διατροφή των ανδρών συχνά λείπουν οι πολυάριθμες βιταμίνες και τα στοιχεία που είναι απαραίτητα για την ποιοτική εργασία του σώματος. Οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου σεξ δίνουν πολύ λιγότερη προσοχή σε μια πλήρη διατροφή. Σπόροι κολοκύθας θα βοηθήσει να γεμίσουν γρήγορα την έλλειψη βασικών ουσιών. Πολλές βιταμίνες και μέταλλα από τη σύνθεση του υπό συζήτηση προϊόντος θα αποτρέψουν τα προβλήματα των αρσενικών γεννητικών οργάνων. Για παράδειγμα, οι ουσίες από σπόρους κολοκύθας εξομαλύνουν την κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς και τα όργανα, εξαλείφουν τη συμφόρηση, ενεργοποιούν και αναγεννούν τα κύτταρα.

Η σύνθεση του προϊόντος έχει όλα τα απαραίτητα στοιχεία για τη βελτίωση της ισχύος. Ως εκ τούτου, θα αντικαταστήσει με ασφάλεια τα επιβλαβή συνθετικά ναρκωτικά με το ίδιο αποτέλεσμα.

Επίσης, οι σπόροι κολοκύθας έχουν τα ακόλουθα αποτελέσματα στο αρσενικό σώμα:

να βοηθήσει να αποφευχθεί η φαλάκρα?
αύξηση της ζωτικότητας, της μυϊκής δραστηριότητας και της σεξουαλικής δραστηριότητας.
να αποτρέψει την ανάπτυξη της νευρικότητας?
μειώνουν την ευαισθησία σε φλεγμονώδεις, ιογενείς, μολυσματικές ασθένειες.
βελτίωση των νοητικών ικανοτήτων.
επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης για φλεγμονή του αδένα του προστάτη.

Φρυγμένοι ή πρώτες ηλιόσποροι - τι είναι πιο χρήσιμο;

Σήμερα, πωλούνται σπόροι κολοκύθας με διάφορα πρόσθετα. Για παράδειγμα, οι πιο δημοφιλείς επιλογές είναι το αλάτι και η γλυκιά πάπρικα. Δεν πρέπει όμως να λησμονούμε ότι κατά τη διάρκεια της θερμικής επεξεργασίας το υπό εξέταση προϊόν χάνει τη βασική του θρεπτική αξία. Και, για παράδειγμα, μια μεγάλη ποσότητα αλάτι στη σύνθεση κάνει επίσης τους σπόρους επιβλαβείς.

Οφέλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού

Δεν απαγορεύεται η χρήση σπόρων κολοκύθας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πρώτα απ 'όλα, θα γίνουν μια ασφαλής φυσική θεραπεία για την καούρα, η οποία συχνά ανησυχεί τις μέλλουσες μητέρες. Θα βοηθήσει το προϊόν και θα ομαλοποιήσει το σκαμνί (εξαλείψει τη δυσκοιλιότητα). Επιπλέον, η ωφέλιμη σύνθεση του δεν θα βλάψει ούτε τη γυναίκα ούτε το έμβρυο.

Κατά την περίοδο της γαλουχίας, οι σπόροι κολοκύθας πρέπει να τρώγονται σιγά σιγά. Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε τη χρήση με 1-2 κομμάτια. Μετά από όλα, αυτό το προϊόν είναι συχνά η αιτία των αλλεργιών στα ψίχουλα. Ταυτόχρονα, οι σπόροι κολοκύθας συμβάλλουν στην ενίσχυση του σώματος μιας γυναίκας μετά τον τοκετό. Βοηθούν τη νεαρή μητέρα να αναρρώσει ταχύτερα.

Συνταγές με σπόρους κολοκύθας στην παραδοσιακή ιατρική

Στη λαϊκή ιατρική σήμερα υπάρχουν πολλές χρήσιμες συνταγές για την πρόληψη και τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών, το κύριο συστατικό των οποίων είναι σπόροι κολοκύθας.

Για παράδειγμα, ένα μέσο ενίσχυσης της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Παρασκευάζεται από 3 κουταλιές της σούπας. κουταλιές καθαρισμένων πρώτων υλών και 320 ml διηθημένου νερού. Τα εξαρτήματα συνδέονται, έρχονται σε βρασμό και μαγειρεύονται σε ελάχιστη θερμότητα για 5-6 λεπτά.

Όταν ο ζωμός έχει κρυώσει, μπορεί να αποστραγγιστεί και να ληφθεί φλιτζάνι πριν από τον ύπνο καθημερινά για 10-12 ημέρες. Βοηθά επίσης να αντιμετωπίσει το στρες και να βελτιώσει τον ύπνο.

Με τον προστάτη, ένας άνθρωπος μπορεί να απαλλαγεί από τον πόνο στην ουρήθρα ή το όσχεο με το ακόλουθο φυσικό φάρμακο. Για την παρασκευή του, χρησιμοποιούνται 140 g καθαρισμένων πρώτων υλών και μισό λίτρο βότκας. Ο σπόρος συνθλίβεται σε ένα μύλο καφέ, και στη συνέχεια χύνεται αλκοόλ. Σε ένα ερμητικά κλειστό δοχείο αναρροφάται για 8 ημέρες στο σκοτάδι.

Στη συνέχεια, το φάρμακο αραιώνεται σε 320 ml βραστό νερό και λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της εβδομάδας 1 φορά την ημέρα. Δόση - 2 κουταλιές της σούπας.

Εφαρμογή στην κοσμετολογία

Σπόροι κολοκύθας χρησιμοποιούνται ευρέως στην κοσμετολογία. Τις περισσότερες φορές με τη μορφή πετρελαίου. Το προϊόν με την υψηλότερη ποιότητα επιτυγχάνεται με συμπίεση εν ψυχρώ. Σας επιτρέπει να κρατάτε το μέγιστο των χρήσιμων ουσιών στο υγρό.

Το τελικό λάδι έχει την ακόλουθη επίδραση:

Ενυδατώνει τέλεια το δέρμα του προσώπου, των χεριών, του λαιμού.
φροντίζει για τα χτυπήματα στα χείλη.
αποκαθιστά γρήγορα τα κύτταρα του δέρματος μετά από περικοπές, εγκαύματα, φλεγμονές.
εξαλείφει το ξεφλούδισμα σε οποιαδήποτε μέρη του σώματος.

Το προϊόν είναι ιδανικό για την καθημερινή φροντίδα του ώριμου δέρματος. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σε καθαρή μορφή και να προστεθεί σε κρέμες, μάσκες, γάλα.

Οι σπόροι με την καθαρή τους μορφή περιλαμβάνονται στη μάσκα για να ελαφρύνουν τις φακίδες και / ή τα σημεία χρωστικής. Για τα κεφάλαια αυτά θα πρέπει να αλέσει 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι πρώτων υλών. Στους σπόρους προς σπορά προστίθεται 1 κουταλάκι του γλυκού υγρού μελιού, ασβέστη ή χυμό λεμονιού και 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι ξινόγαλα. Η προκύπτουσα καλά αναμεμιγμένη μάζα εφαρμόζεται σε προβληματικές περιοχές για 15-17 λεπτά μία φορά την ημέρα. Εκπλύνετε το μείγμα με δροσερό νερό.

Τα οφέλη από το να ξεφορτωθούν τα σκουλήκια

Η σύνθεση των σπόρων κολοκύθας περιέχει μια μεγάλη ποσότητα μιας μοναδικής ουσίας cucurbitin. Έχει παραλυτική επίδραση στα παράσιτα και δεν τους επιτρέπει να αποκτήσουν στήριξη στους εντερικούς τοίχους. Για να απαλλαγείτε από τους απρόσκλητους "επισκέπτες", θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε το προϊόν ωμό ή αποξηραμένο φυσικά στην ύπαιθρο. Μπορείτε επίσης να φάτε ηλιόσπορους ψημένους (20-25 λεπτά σε πολύ ζεστό φούρνο) ή με τη μορφή τσαγιού (2 κουταλιές της πρώτης ύλης ½ λίτρο νερού χύνεται, φέρεται σε βρασμό, και στη συνέχεια παρασκευάζεται για μισή ώρα, φιλτράρεται και καταναλώνεται σε μισό ποτήρι 1 -2 φορές την ημέρα).

Θα είστε σε θέση να κάνετε ανεξάρτητα θεραπευτική πάστα κατά των σκουληκιών από τους ακατέργαστους σπόρους κολοκύθας. Για να γίνει αυτό, 320 γραμμάρια των σπόρων καθαρίζονται από το κέλυφος και ζυμώνται σε μικρές μερίδες από ένα tolkushka. Στη συνέχεια, το προϊόν χύνεται 60 ml βρασμένου νερού. Αποδεικνύεται ένα μόνο μέρος του "φαρμάκου" για έναν ενήλικα.

Το τελικό προϊόν χρησιμοποιείται νωρίς το πρωί με άδειο στομάχι. Πιείτε το πριν βγείτε από το κρεβάτι. Για μια ώρα, το ποτό λαμβάνεται σε ελάχιστες δόσεις. Στη συνέχεια, πάρτε 30-40 λεπτά για να ξαπλώσετε ήσυχα στο κρεβάτι, στη συνέχεια, βάλτε ένα κλύσμα. Αυτή είναι μια πολύ αποτελεσματική διαδικασία που σας επιτρέπει να αντιμετωπίζετε γρήγορα τα παράσιτα.

Αντενδείξεις και πιθανή βλάβη

Το υπό συζήτηση προϊόν αντενδείκνυται για όσους είναι αλλεργικοί σε σπόρους κολοκύθας ή με ατομική δυσανεξία σε ουσίες από τη σύνθεσή του. Να είστε προσεκτικοί από τους ανθρώπους στις ακόλουθες περιπτώσεις:

με παχυσαρκία.
με επιδείνωση των ασθενειών του στομάχου και των εντέρων.
με αυξημένη οξύτητα του γαστρικού χυμού.
με δωδεκαδακτυλικό έλκος και / ή στομάχι.

Εάν ο πολτός κολοκύθας περιέχει ελάχιστες θερμίδες, τότε οι σπόροι κηπευτικών αποδείχτηκαν ένα προϊόν πολύ υψηλής θερμιδικής αξίας. Αυτό πρέπει να θυμόμαστε όλοι όσοι παρακολουθούν την εικόνα τους.

Η ημερήσια τιμή του προϊόντος είναι μόνο 90 γραμμάρια. Η υπέρβαση επιτρέπεται μόνο σε σπάνιες περιπτώσεις (μέγιστο - 1,5 φορές), όταν απαιτείται από μια πορεία θεραπείας που έχει συνταγογραφηθεί από γιατρό. Η κατανάλωση σπόρων κολοκύθας σε μεγάλες ποσότητες έχει επίδραση στα προβλήματα του στομάχου, μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση αλάτων στις αρθρώσεις ή την κυκλοφορία των χολόλιθων. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να παρακολουθείται η δοσολογία των εγκύων και των θηλαζουσών μητέρων.

Δεν συνιστάται η χρήση τους στην περίοδο επιδείνωσης οποιωνδήποτε χρόνιων ασθενειών. Σπόροι είναι επίσης ο κίνδυνος να επιλέξουν για την αυτο-θεραπεία των επικίνδυνων ασθενειών με τη μορφή των λαϊκών θεραπειών. Σε αυτό το θέμα, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

http://my-znahar.com/tykvennye-semechki-polza-i-vred-dlya-organizma.html

Οι σπόροι κολοκύθας είναι χρήσιμοι. Θεραπεία σπόρων κολοκύθας

Η κολοκύθα είναι πραγματικά ένα ευπροσάρμοστο προϊόν και ένας θαυμάσιος γιατρός. Σήμερα θα μιλήσουμε για το πώς οι σπόροι κολοκύθας είναι χρήσιμες, και επίσης να εξετάσει τις συνταγές για τη θεραπεία με σπόρους κολοκύθας. Οι σπόροι κολοκύθας είναι ένα πολύτιμο προϊόν.

Σε σύγκριση με άλλους σπόρους, όπως ο ηλίανθος, οι σπόροι κολοκύθας είναι αρκετά ακριβοί, αλλά υπάρχει μεγάλο πλεονέκτημα σε αυτά, εάν κοιτάξετε τη χημική σύνθεση των σπόρων κολοκύθας, μπορείτε να δείτε μόνοι σας πόσο βλέπουν αυτοί οι άσχημοι σπόροι.

Στο τελευταίο άρθρο μιλήσαμε για τα οφέλη της κολοκύθας.

Η χημική σύνθεση των σπόρων κολοκύθας

Όλα τα είδη είναι ανά ποσότητα ανά 100 g προϊόντος.

Διατροφική αξία των σπόρων κολοκύθας

Διαιτητικές ίνες (ίνες) - 6 g

Θερμίδες - 538 kcal

Μικρά και μακροθρεπτικά συστατικά σε σπόρους κολοκύθας

Μαγγάνιο - 4.55 mg

Βιταμίνες σε σπόρους κολοκύθας

α-καροτίνη - 1 μg

β-καροτένιο - 9 mcg

Βιταμίνη C - 1,9 mg

Βιταμίνη Κ - 7,3 mg

Βιταμίνη Ε - 2,2 mg

Βιταμίνη Β1 - 0,3 mg

Βιταμίνη Β2 - 0,15 mg

Βιταμίνη Β4 - 63 mg

Βιταμίνη Β5 - 0,75 mg

Βιταμίνη Β6 - 0,14 mg

Βιταμίνη Β9 - 58 mg

Κορεσμένα λιπαρά οξέα σε σπόρους κολοκύθας

Arachinova - 0.21 g

Begenovaya - 0,06 g

Myristic - 0,06 g

Παλμιτικό - 5,36 g

Στεατικό - 2.87 g

Ακατέργαστα λιπαρά οξέα σε σπόρους κολοκύθας

Αραχιδονικό - 0.13 g

Λινολεϊκό - 20,7 g

Λινολενικό - 0,12 g

Oleic - 16,2 g

Βασικά αμινοξέα σε σπόρους κολοκύθας

Ισολευκίνη - 1,3 g

Cysteine, μεθειονίνη - 0,9 g

Τρυπτοφάνη - 0,6 g

Τυροσίνη, φαινυλαλανίνη - 2,8 g

Τι είναι χρήσιμο για τους σπόρους κολοκύθας;

οι σπόροι κολοκύθας θεωρούνται ο καλύτερος αντιπαρασιτικός παράγοντας, συνταγογραφούνται ακόμη και από τους γιατρούς αντί των χημικών ουσιών, οι ακατέργαστοι σπόροι κολοκύθας αντιμετωπίζονται με ταινίες.
ο ψευδάργυρος που περιέχεται στους σπόρους ρυθμίζει την παραγωγή αρσενικών ορμονών φύλου
συμβάλλουν στη μείωση της "κακής" χοληστερόλης στο αίμα λόγω των φυτοστερολών που περιέχονται σε αυτά
να βελτιώσουν τον ύπνο, να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της κατάθλιψης και του στρες
εάν οι σπόροι κολοκύθας τρώγονται τακτικά, αυτό θα αποτρέψει το σχηματισμό των νεφρών πέτρες
αγωνίζεται με την τοξαιμία έγκυων γυναικών στα αρχικά στάδια, εμποδίζοντας τη ναυτία
βοηθήσουν καλά στη θεραπεία της δυσκοιλιότητας
τη βελτίωση του κυκλοφορικού συστήματος και του εγκεφάλου
περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμινών, μικρο- και μακροθρεπτικών ουσιών
προάγουν την έκκριση βαρέων μετάλλων όπως το κάδμιο και το μόλυβδο
η χρήση σπόρων κολοκύθας είναι η πρόληψη της προστατίτιδας στους άνδρες
πλούσια σε αμινοξέα και αιθέρια έλαια
πολύ θρεπτικά επειδή είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες
περιέχουν μια τοξίνη cucurbitin, η οποία δεν είναι επιβλαβής για τον άνθρωπο, αλλά σκοτώνει παράσιτα στο σώμα
βοηθήστε με εύθραυστα και θαμπό μαλλιά
συμβάλλουν στη μείωση του πόνου στις αρθρώσεις, αυξάνοντας την κινητικότητά τους, εξαιτίας της οποίας χρησιμοποιούνται ενεργά στην παραδοσιακή ιατρική για τη θεραπεία της αρθρίτιδας
εφαρμόστε σπόρους κολοκύθας για να επουλωθούν τα τραύματα και τα εγκαύματα, λείαντας στο αλεύρι και προσθέτοντας νερό στα πληγείσα μέρη

Αντενδείξεις κολοκύθας

Αντενδείξεις για τη χρήση σπόρων κολοκύθας είναι οι αλλεργίες και η ιδιοσυγκρασία.

Προσοχή θα πρέπει να χρησιμοποιούνται σπόροι κολοκύθας για άτομα με υψηλή οξύτητα του γαστρικού χυμού, καθώς και άλλες ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα στην οξεία φάση

Λόγω του υψηλού θερμιδικού περιεχομένου δεν συνιστάται η χρήση σπόρων κολοκύθας για την παχυσαρκία.

Τρώτε σπόρους κολοκύθας με μέτρο, όχι περισσότερο από 100 γραμμάρια. την ημέρα

Πώς να συλλέξετε και να αποθηκεύσετε σωστά τους σπόρους κολοκύθας

Πρέπει να σημειωθεί ότι είναι απαραίτητη η συλλογή σπόρων μόνο από ώριμη κολοκύθα και η κολοκύθα ωριμάζει όπως είναι γνωστό μέχρι τα τέλη Σεπτεμβρίου και αρχές Οκτωβρίου. Πρέπει να είναι επίπεδα και όχι κενά μέσα. Είναι απαραίτητο να διαχωρίζεται προσεκτικά κάθε σπόρος από το εσωτερικό ινώδες τμήμα της κολοκύθας, να τοποθετείται σε ξηρό χαρτί και να ξηραίνεται σε θερμοκρασία δωματίου.

Είναι καλύτερα να φυλάσσετε αποξηραμένους σπόρους κολοκύθας σε ένα γυάλινο βάζο, να το κλείνετε καλά με ένα καπάκι, μπορείτε επίσης να το αποθηκεύσετε σε μια σακούλα κατασκευασμένη από φυσικό βαμβακερό ύφασμα, αλλά στη συνέχεια υπάρχει η πιθανότητα οι σπόροι να ακονίσουν έντομα, έτσι τα γυάλινα σκεύη κλείνουν καλά.

Θεραπεία σπόρων κολοκύθας

Πάνω, έχουμε αναφέρει μια ποικιλία από ευεργετικές ιδιότητες των σπόρων κολοκύθας, γι 'αυτό το λόγο οι σπόροι κολοκύθας χρησιμοποιούνται ευρέως για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Η κολοκύθα και τα συστατικά της χρησιμοποιήθηκαν για τη θεραπεία του Μεσαίωνα.

Θεραπεία των ασθενειών του ουρογεννητικού συστήματος με σπόρους κολοκύθας

Συνταγή για φλεγμονώδη νεφρική νόσο

200 γραμμάρια σπόρων κολοκύθας, 300 ml νερού.

Οι σπόροι πρέπει να ξεφλουδίσουν, να το κάνουν με τα χέρια σας, να φροντίζουν τα δόντια σας. Γεμίστε τους αποφλοιωμένους σπόρους με νερό και βράστε για 2,5 ώρες σε λουτρό νερού. Στέλεχος του ζωμού. Πάρτε για φλεγμονώδη νεφρική νόσο για 7 ημέρες, 100 ml 1 φορά την ημέρα μετά τα γεύματα.

Η συνταγή για παραβιάσεις της ουροδόχου κύστης

Πάρτε 200 γραμμάρια σπόρους κολοκύθας, ξεφλουδίστε τους, ψιλοκόψτε με μπλέντερ ή μύλο κρέατος, τρώτε 2 κουταλιές σπόρων κάθε ημέρα για 10 ημέρες. Μπορείτε να διαιρέσετε την ημερήσια δόση - φάτε ένα κουτάλι το πρωί και το δεύτερο το βράδυ.

Συνταγή για δύσκολη ούρηση

Λαμβάνετε 150 γραμμάρια θρυμματισμένων σπόρων ακατέργαστης κολοκύθας, 500 ml βότκας

Στρίψτε τους σπόρους με βότκα, κλείστε καλά και βάλτε το σε σκοτεινό μέρος για 1 εβδομάδα. Πάρτε 2 κουταλάκια του γλυκού την ημέρα, προ-αραιωμένα σε 300 ml νερού. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 7 ημέρες.

Θεραπεία της προστατίτιδας με σπόρους κολοκύθας

Πάρτε 1 κουταλιά σούπας σπόρους κολοκύθας, ροζέτα κανέλας, μπουμπούκια μαύρου λεύκωμα, κοινή ρίζα ginseng, βότανο goldenrod, και 250 ml νερό.

Γεμίστε με κρύο νερό 1 κουταλιά της σούπας της συλλογής, βάλτε στη φωτιά και βράστε για 15 λεπτά, τώρα δροσερό και στέλεχος. Πάρτε γουλιές σε μισό φλιτζάνι 2-4 φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι 3 εβδομάδες.

Θεραπεία ήπατος κολοκύθας

Πάρτε 200 γραμμάρια θρυμματισμένων ακατέργαστων σπόρων κολοκύθας και 200 ml ελαιολάδου

Οι σπόροι πρέπει να αναμιγνύονται με λάδι, να τοποθετούνται σε υδατόλουτρο και, προτού βράσουν, να αφαιρεθούν, να εγχυθούν για 2 ώρες σε δροσερό, σκοτεινό μέρος για μια εβδομάδα. Στέλεχος. Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα για 2 εβδομάδες.

Καθαρισμός του σώματος με σπόρους κολοκύθας

Το πρωί σε άδειο στομάχι, πάρτε ένα μείγμα από 2 κουταλιές σούπας σπόρους κολοκύθας, ξεφλουδισμένο και αλεσμένο σε σκόνη, με 2 κουταλιές της σούπας κεφίρ. Διαδικασία για να περάσετε 3 εβδομάδες την ημέρα. Στη συνέχεια, κάντε ένα διάλειμμα για μια εβδομάδα και στη συνέχεια λάβετε τη θεραπεία για άλλες 3 εβδομάδες.

Σπόροι κολοκύθας από σκουλήκια

Συνταγή για σκουλήκια νούμερο 1

Πάρτε 300 γραμμάρια αποξηραμένων σπόρων κολοκύθας, καστορέλαιο 3 κουταλιές της σούπας, μέλι 2 κουταλιές της σούπας, ένα ποτήρι νερό. Αλέστε τους σπόρους σε ένα μύλο καφέ ή μπλέντερ, προσθέστε το μέλι και το νερό, ανακατέψτε καλά. Όλα τα παρασκευασμένα μείγματα πρέπει να τρώγονται με άδειο στομάχι μέσα σε 1 ώρα, μετά από 3 ώρες είναι απαραίτητο να πάρετε ένα καθαρτικό αλατούχο ή 3 κουταλιές της σούπας καστορέλαιο. Μισή ώρα μετά από αυτό έβαλε ένα κλύσμα.

Πώς να απαλλαγείτε από τη συνταγή αριθ. 2 σκουλήκια

Θα πάρει 100 γραμμάρια σπόρους κολοκύθας, 250 γάλα. Ξεφλουδίστε και ψιλοκόψτε τους σπόρους, πάρτε ως αντιελμινθίνη το πρωί πριν από τα γεύματα, 2 κουταλιές της σούπας, πλένονται με ζεστό γάλα. Μια ώρα αργότερα, πάρτε ένα καθαρτικό. Το μάθημα δεν υπερβαίνει τις 5 ημέρες.

Πώς να πάρει τον αριθμό 3 συνταγή σκουληκιών

150 γραμμάρια σπόρων κολοκύθας καθαρίζονται και αλέθονται σε σκόνη, προσθέστε 50 γραμμάρια μέλι και ανακατέψτε καλά. Πάρτε το φάρμακο με άδειο στομάχι σε μικρές δόσεις για 1 ώρα, πάρτε καθαρτικό μετά από 3 ώρες, και μετά δώστε ένα κλύσμα μετά από 30 λεπτά. Χρησιμοποιήστε το μείγμα για 5 ημέρες. Φάτε μόνο μετά το σκαμνί.

Λαϊκή θεραπεία για σκουλήκια αριθμός συνταγή 4

Θα χρειαστεί να πάρετε 300 γραμμάρια σπόρων κολοκύθας, 30 γραμμάρια θειικού μαγνησίου, 10 γραμμάρια μέλι, 60 κ.εκ. νερού.

Ξεφλουδίστε τους σπόρους, αλέθετε σε σκόνη, βάζετε σταδιακά σε νερό, προσθέτετε μέλι και ανακατέψτε τα πάντα. Πάρτε εναντίον ταινίας και στρογγυλά σκουλήκια με άδειο στομάχι 1 κουταλάκι του γλυκού για μια ώρα. Μετά από 3 ώρες, πάρτε 30 g θειικού μαγνησίου διαλυμένα σε 100 ml νερού, μετά από 30 λεπτά βάλτε ένα κλύσμα. Μάθημα 7-10 ημέρες.

Πώς να θεραπεύσει τον αριθμό συνταγής σκουληκιών 5

Θα χρειαστούν 250 γραμμάρια σπόρων κολοκύθας, 1 λίτρο νερού.

Οι σπόροι δεν καθαρίζονται, κόβονται, καλύπτονται με νερό και τίθενται σε λουτρό νερού για 1 ώρα. Στέλεχος σε 3 στρώσεις γάζας. Πάρτε με άδειο στομάχι ως αντιελμινθίνη για 30 λεπτά, μετά από 2 ώρες, πάρτε ένα καθαρτικό. Το μάθημα δεν υπερβαίνει τις 5 ημέρες.

Μπορεί να σας ενδιαφέρει η μάσκα του άρθρου για το πρόσωπο κολοκύθας

Σπόροι κολοκύθας είναι πραγματικά μια αποθήκη των ωφέλιμων βιταμινών και τόσες πολλές ασθένειες μπορούν να θεραπευτούν. Ωστόσο, πριν χρησιμοποιήσετε κάποια από τις παραπάνω συνταγές, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Σας ευλογεί!

http://lechiprirodoyu.ru/chem-polezny-tykvennye-semechki-lechenie-semenami-tykvy/

Στο εξοχικό σπίτι

12/30/2017 admin Σχόλια Δεν υπάρχουν σχόλια.

Σπόροι κολοκύθας - θερμίδες

Σπόροι κολοκύθας - το προϊόν δεν είναι τόσο δημοφιλές όσο οι ηλιόσποροι, αλλά πολύ πιο χρήσιμο. Σε αυτούς τους σπόρους βρίσκεται μια τεράστια ποσότητα θρεπτικών ουσιών, μικρο-και μακρο. Ωστόσο, όσοι είναι σε δίαιτα δεν πρέπει να ξεχνούν την περιεκτικότητα σε θερμίδες των σπόρων κολοκύθας, η οποία, με όλα τα οφέλη αυτού του προϊόντος, δεν το καθιστά ιδιαίτερα κατάλληλο για απώλεια βάρους.

Θερμίδες πρώτες σπόροι κολοκύθας

Στην ωμή, ακριβέστερη, ξηρή μορφή, οι σπόροι κολοκύθας έχουν χαμηλότερη θερμιδική περιεκτικότητα από ό, τι μετά το τηγάνισμα. Υπάρχουν 556 kcal ανά 100 g προϊόντος, από τα οποία 24,5 g πρωτεΐνης, 45,8 g λίπους και 4,7 g υδατανθράκων. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι μια τέτοια ενεργειακή αξία ισούται περίπου με το ήμισυ της ιδανικής διατροφής ενός κοριτσιού αδυνατίσματος! Επομένως, εάν προσθέσετε αυτό το προϊόν στα πιάτα σας, τότε σε εξαιρετικά περιορισμένες ποσότητες.

Θερμίδες σπόροι κολοκύθας

Οι αποφλοιωμένοι σπόροι κολοκύθας που έχουν μαγειρευτεί έχουν υψηλότερη θερμογόνο αξία από εκείνους που δεν έχουν υποστεί θερμική επεξεργασία. Υπάρχουν 600 kcal ανά 100 g προϊόντος, από τα οποία 28 g πρωτεΐνης, 46,7 g λίπους και 15,7 g υδατάνθρακες.

Σπόροι κολοκύθας: ποια είναι η χρήση, ποιος δεν μπορεί να φάει, γιατί το τρώνε, πώς να το χρησιμοποιήσει

Για το σώμα είναι πολύ βαρύ προϊόν.

Επιπλέον, κατά τη διάρκεια του τηγανίσματος, πολλά θρεπτικά συστατικά καταστρέφονται και αν συμπεριλάβετε σπόρους κολοκύθας στη διατροφή για αμινοξέα και υγιή λίπη, είναι καλύτερο να τα χρησιμοποιείτε στη φυσική τους μορφή.

Τα οφέλη και οι σπόροι κολοκύθας θερμίδων

Παρά την υψηλή ενεργειακή αξία, οι μεμονωμένοι διατροφολόγοι συνιστούν ακόμη να συμπεριλάβουν σπόρους κολοκύθας σε ελαφριά λαχανικά και σαλάμι φρούτων. Αυτό σας επιτρέπει να εμπλουτίσετε το σώμα με απαραίτητα αμινοξέα και φυτικές ίνες, νιασίνη και φολικό οξύ. Επιπλέον, το μαγνήσιο κολοκύθας, ο φώσφορος, το μαγγάνιο, ο ψευδάργυρος, το σελήνιο, σπόροι πολύ σίδηρο, χαλκό, ασβέστιο και κάλιο.

Πιστεύεται ότι η τακτική ενσωμάτωση στη διατροφή μικρής ποσότητας σπόρων κολοκύθας συμβάλλει στη νίκη επί πολλών ασθενειών. Ως αποτέλεσμα, ενισχύονται οι αρτηρίες και ολόκληρο το κυκλοφορικό σύστημα, τα επίπεδα των ορμονών (ειδικά στους άντρες), οι νόσοι του ουρογεννητικού συστήματος διευκολύνεται και ακόμη και θεραπεύεται. Επιπλέον, η αφθονία των θρεπτικών ουσιών δίνει μια ισχυρή επαναφόρτιση σε όλο το σώμα, με αποτέλεσμα τονωτικό αποτέλεσμα. Και στην Κίνα, οι σπόροι κολοκύθας θεωρούνται αποτελεσματικό φάρμακο για την κατάθλιψη, τα μπλουζ και τις ασθένειες.

Προκειμένου αυτό το προϊόν να ωφελήσει το σώμα χωρίς να βλάψει το σώμα, είναι σημαντικό να το συμπεριλάβουμε στη διατροφή λίγο - όχι περισσότερο από μία κουταλιά σούπας ημερησίως.

Κορεσμένα Σπαράγγια - Θερμίδες

Η περιεκτικότητα σε θερμίδες των σπαραγγιών είναι ασήμαντη, αλλά τα σπαράγγια είναι κορεατικά, πολύ υψηλότερα, και τα προϊόντα αυτά είναι ριζικά διαφορετικά μεταξύ τους. Αυτό το άρθρο θα επικεντρωθεί στην παραλλαγή σόγιας του προϊόντος και το θερμιδικό του περιεχόμενο.

Βούτυρο - θερμίδες

Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για το θερμιδικό περιεχόμενο του βουτύρου, το οποίο εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ποικιλία του. Επιπλέον, θα μάθετε τι θρεπτικά συστατικά περιέχει.

Αυγά ορτυκιού - τα οφέλη και η βλάβη

Τα αυγά ορτυκιών είναι πολύ πιο υγιεινά από τα αυγά κοτόπουλου και η κατανάλωσή τους είναι πολύ ασφαλέστερη για την υγεία. Σε αυτό το άρθρο, θα μιλήσουμε για το πώς τα αυγά ορτυκιού είναι χρήσιμα και αν υπάρχει βλάβη από αυτά.

Αβοκάντο - καλό και κακό

Το Avocados εμφανίστηκε σχετικά πρόσφατα, αλλά παρ 'όλα αυτά έχει ήδη κερδίσει δημοτικότητα, εν μέρει λόγω των ευεργετικών ιδιοτήτων του, οι οποίες θα συζητηθούν σε αυτό το άρθρο.

Σπόροι κολοκύθας: σύνθεση, οφέλη και ιδιότητες των σπόρων κολοκύθας

Πορτοκαλί, όμορφο, ευχάριστο στο μάτι αστεία κολοκύθα.

Σπόροι κολοκύθας: σύνθεση, οφέλη και ιδιότητες των σπόρων κολοκύθας

Την ίδια τη θέα της κάπως διασκεδαστική ακόμη και αναζωπύρωση. Ο πολτός της κολοκύθας είναι βρώσιμος και χρήσιμος. Χοντρό κέλυφος το κάνει διάφορα επαγγέλματα, αλλά στη σάρκα, υπάρχει και ένα άλλο χρήσιμο λιχουδιά - σπόροι κολοκύθας, νόστιμο και πολύ χρήσιμη μεγάλο λευκό σπόροι κολοκύθας.

Η σύνθεση των σπόρων κολοκύθας

Μια πραγματική πηγή βιταμινών και μικροστοιχείων είναι σπόροι κολοκύθας.

Οι σπόροι μιας στρογγυλής κολοκύθας είναι πιο χρήσιμοι, αλλά όχι επιμήκεις, που μοιάζουν με πεπόνι.

Οι σπόροι κολοκύθας περιέχουν πρωτεΐνες, ίνες, σίδηρο, ψευδάργυρο, χαλκό, μαγνήσιο, φώσφορο και μαγγάνιο.

Σύμφωνα με την περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο, οι λευκοί σπόροι καταλαμβάνουν τη δεύτερη θέση μετά από τα στρείδια. Αυτό δείχνει ότι οι σπόροι κολοκύθας είναι απλά απαραίτητοι για τους άνδρες, επιπλέον, πολλές φορές περισσότερο από τις γυναίκες.

Ελαφρώς σε μικρότερες ποσότητες, αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν, κάλιο, ασβέστιο, φολικό οξύ, σελήνιο, νιασίνη και βιταμίνες Α, Β, Ε, ΡΡ.

Τα αμινοξέα αργινίνη και γλουταμικό οξύ είναι επίσης παρόντα, τα οποία, ωστόσο, συντίθενται επίσης από το ήπαρ, καθώς και χρήσιμο λινολενικό οξύ.

Το λίπος χωρίς χοληστερόλη στους σπόρους κολοκύθας είναι περίπου 36 - 52 τοις εκατό.

Το έλαιο που παρασκευάζεται από σπόρους κολοκύθας περιέχει βιταμίνες A, B1, B2, C, E, K, P, καθώς και ένα ολόκληρο σύμπλεγμα από 53 μακροστοιχεία και μικροστοιχεία, καθώς και ένα μίγμα πολυακόρεστων λιπαρών οξέων (λινολεϊκό, ελαϊκό και λινολενικό).

Περιέχεται σε λάδι από σπόρους κολοκύθας και πηκτίνες - ένα εξαιρετικό φυσικό ροφητικό, το οποίο συλλέγει και απομακρύνει απόλυτα τις περισσότερες βλαβερές ουσίες από το σώμα. Επιπλέον, το πετρέλαιο κολοκύθας μπορεί να ανταγωνιστεί με μήλα στην ποσότητα της πηκτίνης.

Επιπλέον, η σύνθεση του ελαίου από σπόρους κολοκύθας περιέχει πρωτεΐνες, στερόλες, φλαβονοειδή, ορμόνες και ένα μοναδικό σύμπλεγμα βασικών φωσφολιπιδίων.

Τα οφέλη και οι ιδιότητες των σπόρων κολοκύθας

Η μοναδική σύνθεση των σπόρων κολοκύθας τους έκανε χρήσιμο προϊόν για ασθένειες της ουροδόχου κύστης και των νεφρών. Όταν καθυστερεί η ούρηση ή εμφανίζεται αίμα στα ούρα, συνιστάται να παίρνετε το μείγμα σε ίσα μέρη σπόρων κολοκύθας και σπόρων κάνναβης.

Η υψηλή περιεκτικότητα σε σπόρους ψευδαργύρου κολοκύθας σάς επιτρέπει να τα πάρετε ως προφυλακτικό κατά της φλεγμονής του αδένα του προστάτη και της προστατίτιδας. Στην αρχή της νόσου θα πρέπει να τρώτε σπόρους κολοκύθας σε αυξημένη ποσότητα. Η έλλειψη ψευδαργύρου είναι γενικά σημαντική και επηρεάζει αρνητικά το σώμα - τα μωρά μπορούν ακόμη και να πεθάνουν από αυτό. Στην εφηβεία, τέτοια προβλήματα εμφανίζονται ως πιτυρίδα, λιπαρά μαλλιά σμηγματόρροιας, ακμή. Η αποδοχή αυξημένων δόσεων ψευδαργύρου μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη αυτού του προβλήματος, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να τρώτε σπόρους κολοκύθας (ή ηλιόσπορους) καθημερινά.

Ο ψευδάργυρος έχει επίσης θετική επίδραση στο θυλάκιο των τριχών, οπότε οι σπόροι κολοκύθας πρέπει να τρώγονται κατά τη θεραπεία της φαλάκρας.

Τα ιχνοστοιχεία που περιέχονται στους σπόρους κολοκύθας έχουν ευεργετική επίδραση στον καρδιακό μυ, ο οποίος βοηθά με τον πόνο στηθάγχης. Αλλά τα έλαια αυτών των σπόρων βελτιώνουν την κατάσταση των αρτηριών του αίματος και το λινολενικό οξύ βοηθά στην ενίσχυση αυτών.

Σπόροι κολοκύθας έχουν τέτοιες φαρμακευτικές ιδιότητες όπως διουρητικό και καθαρτικό, εξαλείφουν το σχηματισμό αερίου στο έντερο και στο στομάχι, απομακρύνουν το κάδμιο και το μόλυβδο από το σώμα.

Μπορείτε να συστήσετε αυτούς τους σπόρους ως φάρμακο για την κατάθλιψη - στην Κίνα, για παράδειγμα, είναι πολύ συχνές ως αντικαταθλιπτικά.

Το πετρέλαιο κολοκύθας βοηθά στη θεραπεία της φυματίωσης, της διάρροιας. Σε πολλές χώρες, είναι το πετρέλαιο κολοκύθας που χρησιμοποιείται για να ανεφοδιάζει πολλά έτοιμα πιάτα, όχι ελαιόλαδο και όχι ηλιέλαιο.

Το πετρέλαιο κολοκύθας είναι η βάση του δημοφιλούς φαρμάκου κολοκύθας.

Χρησιμοποιημένο έλαιο κολοκύθας για ιατρικούς σκοπούς στις ακόλουθες περιπτώσεις:

για τη βελτίωση της σύνθεσης του αίματος.
ως αντιμυκητιασικός, αντιελμινθικός και αναγεννητικός παράγοντας ήπατος.
να ομαλοποιήσει τη δραστηριότητα του αδένα του προστάτη ·
για την ομαλοποίηση του μεταβολισμού.
με ελκώδεις νόσους.
για τη θεραπεία της καούρας και της χρόνιας και οξείας γαστρίτιδας.
για τη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα.
για την ανακούφιση του πόνου και της καύσου στην κυστίτιδα.
με τη μορφή λίπανσης για στοματίτιδα και περιοδοντίτιδα.
για τη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος και των αιμοφόρων αγγείων.
για να επιβραδύνει τη γενική γήρανση του σώματος.

Αντενδείξεις για τη χρήση σπόρων κολοκύθας

Οι σπόροι κολοκύθας είναι ένα απολύτως ασφαλές φάρμακο κατάλληλο για παιδιά και για έγκυες γυναίκες. Οι σπόροι κολοκύθας δεν προκαλούν παρενέργειες και δεν περιέχουν τοξίνες.

Μόνο εδώ σπόροι κολοκύθας θερμίδων δεν επιτρέπει πάρα πολλά να εμπλακούν μαζί τους. Δεν θέλετε να πάρετε λίπος; Αυτός ο πολτός κολοκύθας περιέχει τα ίδια ελάχιστα θερμίδες και το θερμιδικό περιεχόμενο των σπόρων κολοκύθας - 580 kcal ανά 100 γραμμάρια.

Εφαρμογή σπόρων κολοκύθας

Μπορούν απλά να κάνουν κλικ με έκσταση. Είναι αλήθεια ότι είναι καλύτερα να μην το κάνετε με τα δόντια, ώστε να μην χαλάσετε το σμάλτο των δοντιών.

Οι σπόροι μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν με τη μορφή αφέψημα ή σκόνης. Καλαμάρι από σπόρους κολοκύθας επιβάλλουν εγκαύματα, δερματίτιδα, πληγές δέρματος.

Η συγκομιδή των σπόρων είναι ευκολότερη από ποτέ: έχοντας επιλέξει κολοκύθα από τον πολτό, ξεπλύνετε τα καλά, στη συνέχεια στεγνώστε και ελαφρώς τηγανίζετε πριν φάτε.

Οι σπόροι κολοκύθας είναι μια νόστιμη προσθήκη σε διάφορες σαλάτες, πιάτα κρέατος και λαχανικών, σάλτσες και διάφορα ψητά προϊόντα.

Δημιουργείται το πετρέλαιο κολοκύθας, το οποίο είναι για το σώμα - ως βάλσαμο, και μπορεί επίσης να προστεθεί στις σαλάτες και να τα βράσει με έτοιμα κρέατα και ψάρια για να προσδώσουν μια νέα γεύση.

Για την απώλεια μαλλιών, το λάδι κολοκύθας πρέπει να τρίβεται στο κρανίο αρκετές φορές την εβδομάδα.

Οι σπόροι κολοκύθας αποτελούν μακροχρόνια αποδεδειγμένη θεραπεία για την προστατίτιδα. Για να αποφευχθεί αυτή η ασθένεια, πρέπει να φάτε περίπου 70 σπόρους την ημέρα. Αυτό μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του αδένα του προστάτη.

Όταν νεφρικές παθήσεις και παθήσεις της ουροδόχου κύστης, συνιστάται να πίνουν αφέψημα από σπόρους κολοκύθας, παρασκευάζεται ως τσάι (1 κουταλάκι του γλυκού σπόρους ανά φλιτζάνι βραστό νερό) και επί των νεφρών κάνουμε συμπιέσει εκατό γραμμάρια συνθλίβονται σπόρους λιναριού και κολοκύθας αραιώνεται σε mushy κατάσταση.

Ένας εξαιρετικός συνδυασμός μικρο, μακρο, βιταμινών και οξέων σε σπόρους κολοκύθας, τους καθιστά ένα μέσο για την απομάκρυνση των εντερικών παρασίτων από το σώμα.

Σπόροι κολοκύθας περιέχουν σκουλήκι σκουλήκι σκουλήκι, η οποία είναι ακίνδυνη για τον άνθρωπο. Αλλά κάποια παράσιτα είναι παρόντα στη χοληδόχο κύστη σχεδόν των μισών ανθρώπων που ζουν στη Γη. Είναι εκπληκτικό το γεγονός ότι οι σπόροι κολοκύθας δεν έχουν ακόμη μεγάλη έλλειψη.

Για να απαλλαγούμε από τα σκουλήκια είναι αρκετό για τρεις έως πέντε ημέρες για πρωινό να φάει 100 γραμμάρια σπόρους κολοκύθας, πλυμένα με νερό.

Για το σκοπό αυτό, είναι χρήσιμο να συνδυάσετε τους σπόρους με μέλι. Εφαρμόστε αυτό το ανθελμινθικό μπορεί να είναι τόσο ενήλικες και παιδιά. Παιδιά καλύτερο σπόροι κολοκύθας τρίβεται με νερό ή γάλα (μπορείτε να το μπλέντερ), προσθέστε εκεί μέλι και χυμό φρούτων - που προετοιμάζει νόστιμα προφυλακτικό κατά τα σκουλήκια, τα οποία θα πρέπει να πίνεται με άδειο στομάχι δύο φορές - το δεύτερο μέρος σε μισή ώρα μετά την πρώτη.

Για να απαλλαγείτε από τα εσωτερικά παράσιτα, πρέπει να λάβετε υπόψη ότι η δόση της κατανάλωσης σπόρων αυξάνεται, τόσο πιο κρύο είναι το κλίμα.

Σπόρους κολοκύθας και τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος με την ακμή, λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε σπόρους του ψευδαργύρου. Όταν η ακμή είναι η ίδια, η περιεκτικότητα ψευδαργύρου στο σώμα μειώνεται. Με αυτό το πρόβλημα, πρέπει να τρώτε 50-60 σπόρους την ημέρα.

http://ege-kras.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D0%B5-%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0% Β% Δ0% Β8% Ο0% ΒΟ% Δ1% 8Β-% Ο0% Β2-% Δ1% 82% Δ1% 8Β% Ο0% ΒΑ% Ο0 Β2% 8B% D1% 85% D1% 81% D0% B5% D0% BC% D0% B5% D1% 87% D0% ΒΑ% D0% B0% D1%

Βιταμίνες σε σπόρους κολοκύθας

Κολοκύθα, όπως είναι γνωστό, έχει μια σειρά από μοναδικές θεραπευτικές και ευεργετικές ιδιότητες. Οι θεραπευτικές της ικανότητες χρησιμοποιούνται μέχρι σήμερα, ακόμη και οι σύγχρονοι διαιτολόγοι το θεωρούν ένα από τα πιο χρήσιμα λαχανικά.

Αυτό το προϊόν ανήκει στα πολύ νόστιμα και στα ίδια διατροφικά λαχανικά. Επιπλέον, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός νόστιμων συνταγών και μοναδικά πιάτα.

Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτό το λαχανικό χρησιμοποιείται ως μοναδικό μέσο εθνικού χαρακτήρα για τη θεραπεία πολλών διαφορετικών παθήσεων και διαταραχών, ενώ η χρήση του συνιστάται από επίσημους ιατρούς.

Επιπλέον, η κολοκύθα είναι διαφορετικές χρήσιμες ιδιότητες των συστατικών του πολτού και του χυμού, οι σπόροι - που περιέχουν μια τεράστια ποσότητα σημαντικών ουσιών για το σώμα μας. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στις ευεργετικές ιδιότητες αυτού του συστατικού, και εξετάστε προσεκτικά τις βιταμίνες σε σπόρους κολοκύθας.

Η κύρια σύνθεση του συστατικού

Αυτό το συστατικό του λαχανικού περιέχει στη σύνθεσή του πολλές χρήσιμες ουσίες διαφόρων ειδών. Αυτή η σύνθεση περιέχει μεγάλο αριθμό βιταμινών που απαιτούνται από το ανθρώπινο σώμα:

φολικό οξύ και νιασίνη.
σημαντικές ποσότητες βιταμινών Β ·
ένα σύνολο άλλων βιταμινών σε ασήμαντα ποσά.
Η βιταμίνη Ε σε μεγάλες ποσότητες είναι το πιο αποτελεσματικό αντιοξειδωτικό.

Ξεχωριστά, αξίζει να σημειωθεί η αφθονία ορυκτών, όπως: ο σίδηρος και το μαγγάνιο που είναι σημαντικά για το σώμα, καθώς και στοιχεία ψευδαργύρου και χαλκού, φωσφόρου και ασβεστίου, απαραίτητο κάλιο και χρήσιμο μαγνήσιο, σε συνδυασμό με χρήσιμα αμινοξέα, αιθέρια έλαια, γλυκοσίδες και αλκαλοειδή. Η παρουσία τέτοιων ουσιών δημιουργεί μια μοναδική σύνθεση που επιτρέπει να θεραπεύσει, καθώς και να μαλακώσει την πορεία ενός μεγάλου αριθμού από διάφορες ασθένειες και ασθένειες.

Ενδιαφέρουσες Στους σπόρους κολοκύθας υπάρχουν ευεργετικές πρωτεΐνες που μπορούν να ενισχύσουν τον οστικό ιστό στα μικρά παιδιά που βρίσκονται στο στάδιο της διαμόρφωσης.

Ταυτόχρονα, υπάρχει υψηλή θρεπτική αξία, λόγω της περιεκτικότητας σε λίπη, χρήσιμων πρωτεϊνών σε σημαντικές ποσότητες. Επίσης στη σύνθεση υπάρχουν υδατάνθρακες και ίνες.

Χρήσιμες ιδιότητες αυτού του προϊόντος

Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι η λήψη σπόρων κολοκύθας θεωρείται ο πιο συνηθισμένος και αποτελεσματικός τρόπος για την καταπολέμηση των εντερικών παρασίτων. Προηγουμένως, οι άνθρωποι χρησιμοποίησαν ενεργά αυτή τη μέθοδο για να απαλλαγούν από τα σκουλήκια, και σήμερα οι έμπειροι ιατροί μπορούν να συνταγογραφούν σπόρους.

Τα φάρμακα αυτού του είδους δεν έχουν τοξικότητα και δεν προκαλούν εκδηλώσεις παρενεργειών διαφόρων ειδών, που καθιστούν δυνατή τη χρήση τους ως ασθενών σε ενήλικες, όπως στην παιδική ηλικία. Την ίδια στιγμή, η τοξίνη, η οποία είναι ικανή να καταστρέψει τα παράσιτα - κουκουβιτίνη, είναι στην απαιτούμενη δόση, αλλά δεν είναι επικίνδυνη για τον άνθρωπο.

Ο ψευδάργυρος, καθώς και ο φώσφορος, που υπάρχουν στη σύνθεση αυτού του προϊόντος, μπορούν να βελτιώσουν τη λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος και του εγκεφάλου. Αξίζει να σημειωθεί ότι μια μεγάλη ποσότητα ψευδαργύρου, που είναι τόσο απαραίτητη για τους άνδρες, είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη για το αρσενικό σώμα. Η χρήση του ψευδαργύρου αποτρέπει τις φλεγμονές και τις εκδηλώσεις καρκίνου του προστάτη. Σύγχρονοι εμπειρογνώμονες προτείνουν να τρώτε τουλάχιστον 60 σπόρους κολοκύθας την ημέρα για κάθε άνθρωπο.

Λόγω του υψηλού ποσοστού ψευδαργύρου, τέτοιοι σπόροι κολοκύθας είναι ιδιαίτερα ωφέλιμοι για τα άτομα με προβλήματα τριχόπτωσης, καθώς και για την αμαύρωση τους, που πάσχουν από ακμή και έλλειψη γεύσης.

Η χρήση μιας χούφτας αυτών των σπόρων για αρκετές εβδομάδες κάθε μέρα είναι σε θέση να αποκαταστήσει πλήρως τη φυσική ισορροπία της ποσότητας ψευδαργύρου στο ανθρώπινο σώμα, εξαλείφοντας την εμφάνιση εξωτερικών ή εσωτερικών συμπτωμάτων ανεπάρκειας. Τα ενεργά συστατικά και οι βιταμίνες μπορούν να έχουν θεραπευτική επίδραση στα θυλάκια των τριχών, γεγονός που καθιστά δυνατή τη χρήση τους με φαλάκρα.

Ο φωσφόρος σε συνδυασμό με τον ψευδάργυρο είναι απαραίτητος για την σωστή λειτουργία των συστημάτων του πεπτικού συστήματος, του συστήματος στήριξης του κινητήρα, καθώς και του συστήματος αναπαραγωγικής φύσης, όρασης.

Επιπλέον, η πρόσληψη αυτού του συστατικού βελτιώνει σημαντικά την κατάσταση του σώματος σε περίπτωση διαταραχών των νεφρών και τρόπους αποβολής των ούρων. Όταν παρουσιάζονται προβλήματα με την ούρηση και την παρουσία φλεγμονωδών διεργασιών, χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με σπόρους κάνναβης.

Η χρήση των σπόρων παρουσιάζεται σε διάφορες ασθένειες των νεφρών, εκδηλώσεις κυστίτιδας, ηπατίτιδα σε χρόνια στάδια.

Οι ουσίες που περιέχονται σε αυτό το προϊόν έχουν ελαφρύ διουρητικό, καθώς και καθαρτικό αποτέλεσμα, το οποίο καθιστά δυνατή την απομάκρυνση ακόμη και βαρέων μετάλλων από το ανθρώπινο σώμα. Επιπλέον, οι ίνες ομαλοποιούν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, γεγονός που καθιστά τους σπόρους ένα εξαιρετικό φάρμακο για τον διαβήτη στα αρχικά στάδια ανάπτυξης.

Το συστατικό αυτό βοηθά στην εξάντληση του σώματος, είναι σε θέση να παράσχει θεραπευτικό αποτέλεσμα για κρυολογήματα, να μαλακώσει τον βήχα και τη χαμηλότερη θερμοκρασία του σώματος.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η σύνθεση αυτών των σπόρων μπορεί να σταματήσει την αιμορραγία της πνευμονικής και γαστρικής φύσης. Το αφέψημα αυτού του προϊόντος έχει πολλές κατασταλτικές ιδιότητες.

Ιδιότητες των λιπαρών οξέων

Αξίζει να σημειωθεί ότι το λιπαρό μέρος των σπόρων κολοκύθας είναι φυτικό έλαιο ειδικής ποιότητας. Οι βιταμίνες στους σπόρους κολοκύθας, καθώς και τα έλαιά τους, συμβάλλουν στην απομάκρυνση της περίσσειας χοληστερόλης από το σώμα, αυξάνουν το επίπεδο διατροφής του καρδιακού μυός, έχουν ρυθμιστικό αποτέλεσμα στην κυτταρική ανάπτυξη, προστατεύουν το σώμα από επιβλαβείς επιδράσεις και έχουν αναζωογονητικό αποτέλεσμα.

Με βάση αυτές τις ιδιότητες, δημιουργούνται πολλά ιατρικά παρασκευάσματα.

Επιπλέον, το έλαιο σπόρων έχει ορισμένες ιδιότητες που μπορούν να συμπληρώσουν τη θεραπεία της φυματίωσης, ορισμένων εντερικών διαταραχών και των περισσότερων ασθενειών του κοινού κρυολογήματος. Αυτό το λάδι χρησιμοποιείται στην παρασκευή πιάτων από το τμήμα της ευρωπαϊκής κουζίνας.

Χρησιμοποιείται επίσης σε πολλές καλλυντικές διαδικασίες και θεραπευτικές διαδικασίες, έχει μοναδική επίδραση στο δέρμα του σώματος και του προσώπου.

http://fitexpert.biz/vitaminy-v-tykvennyx-semechkax/

Πώς είναι χρήσιμοι οι σπόροι κολοκύθας και ποιες είναι οι αντενδείξεις τους: χαρακτηριστικά και χρήση του προϊόντος

Οι σπόροι κολοκύθας, που ταιριάζουν με τους σπόρους πολλών άλλων φυτών, είναι ένα προϊόν υψηλής θερμιδικής αξίας με πλούσια σύνθεση βιταμινών και ανόργανων συστατικών. Οι ευεργετικές ιδιότητές τους εκδηλώνονται στη βελτίωση της συνολικής υγείας και στη βελτίωση της εργασίας των εσωτερικών οργάνων. Και αυτό δεν μετρά πόσο νόστιμα είναι στο ψητό.

Από αυτό το άρθρο θα μάθετε:

Σπόροι κολοκύθας: περιγραφή

Κολοκύθα - ένα από τα παλαιότερα φυτά φρούτων που άρχισαν να συλλέγουν και να μεγαλώνουν για φαγητό. Είναι λογικό να υποθέσουμε ότι οι σπόροι των καρπών έχουν χρησιμοποιηθεί στην καθημερινή ζωή στην αρχαιότητα. Σήμερα, η κολοκύθα καλλιεργείται ως καλλιέργεια ζωοτροφών και τροφίμων σε όλες τις ηπείρους.

Σύμφωνα με τα βοτανικά χαρακτηριστικά της κολοκύθας είναι ένα τριχωτό ή σκληρό χόρτο, οι καρποί των οποίων είναι μεγάλα κίτρινα, πορτοκαλί και πράσινα μούρα με πυκνή δομή και σκληρό κέλυφος.

Στο κέντρο κάθε καρπού κατά τη διαδικασία της ωρίμανσης αναπτύσσεται αρκετές δεκάδες πλατύ σπόροι με ένα μαλακό αλλά πυκνό κέλυφος. Στην ωμή μορφή του, περισσότερο από το ήμισυ της μάζας του πολτού είναι λιπαρά οξέα, επομένως είναι λιπαρό και μαλακό. Οι φρυγμένοι και ξηροί σπόροι, αντίστοιχα, είναι ξηροί και σκληρότεροι.

Παραγωγή σπόρων κολοκύθας

Ο Οργανισμός Τροφίμων και Γεωργίας των Ηνωμένων Εθνών δεν παρέχει επίσημες στατιστικές σχετικά με τον όγκο της παραγωγής κολοκύθας στις χώρες. Ως εκ τούτου, σε αυτό το θέμα είναι σκόπιμο να βασίζονται σε πληροφορίες σχετικά με την παραγωγή κολοκύθας. Σύμφωνα με αυτόν τον δείκτη, οι αδιαφιλονίκητοι ηγέτες είναι η Κίνα και η Ινδία. Το 2013, ανέπτυξαν, αντίστοιχα, 6 και 4 φορές περισσότερο προϊόν από τη Ρωσία και την Ουκρανία, μοιράζοντας μια τρίτη θέση.

Έτσι, η Ρωσική Ομοσπονδία είναι ένας από τους παγκόσμιους ηγέτες στην άντληση όγκων. Λόγω του γεγονότος ότι η αποφλοίωση των σπόρων είναι αρκετά δημοφιλής στη χώρα μας, δηλαδή υπάρχει ζήτηση, μπορεί να θεωρηθεί ότι είμαστε επίσης μεταξύ των ηγετών όσον αφορά τις πωλήσεις αποξηραμένου ή φρυγμένου προϊόντος.

Λόγω της γενικής αρχής της επεξεργασίας, πολλές επιχειρήσεις στις ίδιες γραμμές παραγωγής καθαρίζουν και επεξεργάζονται τόσο τους σπόρους κολοκύθας όσο και τους ηλιανθόσπορους. Χωρίς να βρεθούν σε τεχνολογικές και τεχνικές λεπτομέρειες, η διαδικασία επεξεργασίας περιγράφει την ακόλουθη σειρά ενεργειών:

Πλύση του πρωτογενούς προϊόντος, διαχωρισμός του πολτού.
Ξήρανση με τη βοήθεια γεννητριών θερμότητας ή ηλιακού φωτός (πρώτα στις βιομηχανικές εγκαταστάσεις).
Καθαρισμός και βαθμονόμηση.
Διαχωρισμός μεμβρανών και πυρήνων με τη βοήθεια συσκευής θραύσης σπόρων.
Φρύξη
Η διανομή των δοχείων συσκευασίας.

Πριν τηγάνισμα αποφλοιωμένων σπόρων κολοκύθας, τόσο στο σπίτι όσο και υπό συνθήκες παραγωγής, μπορούν να προστεθούν αλάτι ή μπαχαρικά. Για την προστασία από την υγρασία, το ηλιακό φως, τις ακραίες θερμοκρασίες και την επαφή με τον αέρα, το τελικό προϊόν αποστέλλεται σε σφραγισμένη συσκευασία που δεν επιτρέπει αέρα, υγρασία και αέρα.

Σπόροι κολοκύθας: θερμίδες και σύνθεση

Τα οφέλη και οι βλάβες που θα περιγραφούν αργότερα στο άρθρο αφορούν το αποξηραμένο προϊόν, οπότε εδώ υπάρχει ένας πίνακας θρεπτικών ουσιών για αποξηραμένους σπόρους κολοκύθας. Οι αναλογίες βασικών θρεπτικών ουσιών ανά 100 γραμμάρια:

λίπος: 49%.
πρωτεΐνες: 30%.
υδατάνθρακας: 11%.
νερό: 5,2%.
Κυτταρίνη: 6 g.
θερμιδικό περιεχόμενο - 559 kcal.

Σπόροι κολοκύθας: τα οφέλη και η βλάβη (καθημερινή τιμή) βιταμινών και μετάλλων

Βιταμίνες της ομάδας Β - μια βασική ομάδα στοιχείων για τη σταθερή λειτουργία του μεταβολισμού του νευρικού συστήματος, των πρωτεϊνών και του λίπους. Βοηθούν να παράγουν νουκλεϊνικά οξέα, να βελτιώνουν τη μνήμη, την κατάσταση του δέρματος, τα νύχια, τα μαλλιά.
Η τοκοφερόλη υποστηρίζει τις λειτουργίες του αναπαραγωγικού συστήματος, βοηθά το ανοσοποιητικό σύστημα να καταπολεμά τον καρκίνο και την παθογόνο μικροχλωρίδα.
Ο ψευδάργυρος είναι απαραίτητος για την ανανέωση και τη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος. Με τη συμμετοχή του, σχηματίζονται και απορροφώνται περισσότερα από 300 ένζυμα και ορμόνες. Ο ψευδάργυρος είναι απαραίτητος για τη σύνθεση κολλαγόνου, αποτρέποντας αλλεργίες, διατηρώντας υγιή μαλλιά και δέρμα. Βελτιώνει την απορρόφηση της βιταμίνης Α, επομένως περιλαμβάνεται στην πρόληψη των οφθαλμικών παθήσεων. Μια επαρκής ποσότητα ψευδαργύρου στη διατροφή μειώνει τον κίνδυνο εμβρυϊκών ανωμαλιών και προβλημάτων με την κύηση.
Χαλκός. Αυτό το ιχνοστοιχείο είναι απαραίτητο για τη σταθεροποίηση της σύνθεσης του αίματος, της σύνθεσης ινσουλίνης, της αντιοξειδωτικής κυτταρικής αγωγής, της ανακούφισης της φλεγμονής, της παραγωγής ορμονών φύλου. Η έλλειψη χαλκού μειώνει σημαντικά την απορρόφηση του σιδήρου, πράγμα που οδηγεί σε εξασθένιση του καρδιαγγειακού συστήματος.
Το μαγνήσιο συμπεριλαμβάνεται σε όλες σχεδόν τις μεταβολικές διεργασίες και τις ζωτικές λειτουργίες του σώματος: διατήρηση των επιπέδων σακχάρου, αποτροπή των νεφρών και των χολόλιθων, αρθρώσεις και αναπνευστικές παθήσεις. Το μαγνήσιο σταθεροποιεί το νευρικό σύστημα, αφαιρώντας την ευερεθιστότητα, το άγχος, την κατάθλιψη, διευκολύνει την ευημερία με το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο.
Φώσφορος. Όλοι από την παιδική ηλικία γνωρίζουν ότι αυτό το ορυκτό επηρεάζει τη δύναμη των οστών και των δοντιών. Επιπλέον, βοηθά τον εγκέφαλο, διατηρεί τον μυϊκό τόνο, σταθεροποιεί το μεταβολισμό, αποτρέπει την υπερβολική πίεση στα νεφρά και στο συκώτι.
Μαγγάνιο. Χωρίς αυτό, η απορρόφηση ορισμένων βιταμινών, η παραγωγή ορμονών και ενζύμων είναι αδύνατη. Το ορυκτό εμπλέκεται στο σχηματισμό του οστικού ιστού, στην πέψη των τροφίμων, στη σταθεροποίηση του νευρικού συστήματος. Λόγω των αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων του, μειώνει τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης και καρκίνου.

Σπόροι κολοκύθας ωφελούν και βλάπτουν το σώμα

Το ευνοϊκό αποτέλεσμα της λήψης αυτών των συστατικών της σύνθεσης σε ποικίλους βαθμούς, επηρεάζει όλα τα εσωτερικά όργανα και τα συστήματα του σώματος. Επιπλέον, η δράση των βιταμινών και των μετάλλων συμπληρώνεται από οργανικά και λιπαρά οξέα, αιθέρια έλαια, ενώσεις στερόλης και τανίνες.

Σπόροι κολοκύθας ωφελούν και βλάπτουν το σώμα

Ποια είναι τα οφέλη των σπόρων κολοκύθας για ένα άτομο;

Το καθεστώς ημέρας και νύχτας βελτιώνεται - το σώμα στηρίζεται πιο αποτελεσματικά κατά τον ύπνο, η υπνηλία και η αδυναμία εξαφανίζονται όταν είναι ξύπνιοι.
Ενθάρρυνε την παραγωγή L-τρυπτοφάνης - ένα αμινοξύ που μεταμορφώνεται σε σεροτονίνη και νιασίνη.
Η υψηλή περιεκτικότητα σε αργινίνη διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, βελτιώνει τη ροή του αίματος. Ως αποτέλεσμα, τα συμπτώματα της υπέρτασης είναι λιγότερο κοινά.
Το δέρμα γίνεται πιο σταθερό, πιο υγιές και πιο νεανικό. Η ελαστικότητα των ανώτερων στρωμάτων του δέρματος επιστρέφεται, παράγεται περισσότερο κολλαγόνο και οι ρυτίδες εξομαλύνονται.
Λόγω της εισόδου ψευδαργύρου στο σώμα, αποτρέπεται η αρθρίτιδα, η οστεοπόρωση και οι αρθρώσεις των αρθρώσεων.
Συντελείται φυσιολογική πήξη αίματος.
Αυξάνει την αντίληψη και τη διάκριση των χρωμάτων, βελτιώνει την όραση κατά το σούρουπο.
Πιστεύεται ότι η χρήση ηλιανθόσπορων καταστέλλει προσωρινά τη ναυτία. Είναι χρήσιμο να ακολουθήσετε το δρόμο για όσους κουνιστούν στο αυτοκίνητο.
Ο σπόρος κολοκύθας είναι μια πλούσια πηγή πρωτεΐνης για μια χορτοφαγική ή ωμή διατροφή.

Οι μη φρυγμένοι σπόροι έχουν φυσικά μια πλουσιότερη και υγιέστερη σύνθεση. Δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν πραγματικά ωμά - η ξήρανση δεν θα μειώσει σημαντικά τα οφέλη, αλλά θα επιτρέψει στο προϊόν να αποθηκευτεί καλύτερα και περισσότερο.

Για την υγεία των γυναικών

Χρήσιμες ιδιότητες για τις γυναίκες προκαλούνται όχι μόνο από την υγεία, αλλά και από καλλυντικά αποτελέσματα. Αυτό το προϊόν είναι πολύτιμο για το θηλυκό σώμα γιατί εμποδίζει την έκπλυση του ασβεστίου από τα οστά και την ανάπτυξη της οστεοπόρωσης, η οποία είναι στατιστικά πιο συνηθισμένη ανάμεσα στο όμορφο μισό της ανθρωπότητας. Αυτό το πρόβλημα είναι ιδιαίτερα σημαντικό μετά από 45 χρόνια. Οι σπόροι εμποδίζουν επίσης ένα άλλο κοινό πρόβλημα - αναιμία. Αυτό οφείλεται στη μεγάλη ποσότητα χαλκού και σιδήρου.

Πολλά λιπαρά και οργανικά οξέα και βιολογικά δραστικές ουσίες οδηγούν στην αναζωογόνηση, στη βελτίωση της εμφάνισης. Οι ενώσεις και οι ουσίες που έρχονται με σπόρους κολοκύθας αντισταθμίζουν την έλλειψη διατροφής των μαλλιών, των νυχιών και του δέρματος, πυροδοτούν και διεγείρουν τη διαδικασία παραγωγής κολλαγόνου. Το προϊόν έχει ευεργετικό αποτέλεσμα τόσο στην εσωτερική χρήση του πολτού σπόρων όσο και στην εξωτερική εφαρμογή του καλαμάκι, του αλεύρου ή του συμπιεσμένου ελαίου.

Οι σπόροι μπορούν να είναι ευεργετικοί κατά τη διάρκεια της κύησης ή της γαλουχίας, εάν η χρήση τους συμφωνηθεί με τον επιβλέποντα ιατρό. Το προϊόν προλαμβάνει την αναιμία, την απώλεια ασβεστίου, την εκδήλωση υπερβολικής διόγκωσης, τα παράσιτα, θα κάνει τον ύπνο πιο υγιή και παραγωγικό. Κατά τις πρώτες 4-5 εβδομάδες μετά την παράδοση, η κατανάλωση αυτού του προϊόντος είναι καλύτερο να εγκαταλείψει και αργότερα - να χρησιμοποιηθεί εντός λογικών ορίων.

Χρήσιμες ιδιότητες των σπόρων κολοκύθας για τους άνδρες

Οι σπόροι κολοκύθας για τους άνδρες είναι πολύτιμοι λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε στοιχεία που:

βελτίωση της απέκκρισης επιβλαβών ουσιών και αποβλήτων ·
η απόδοση του εγκεφάλου και η διανοητική σαφήνεια κατά τη διάρκεια της αφύπνισης διατηρούνται.
την πρόληψη του καρκίνου της στοματικής κοιλότητας, της αναπνευστικής οδού, του γαστρεντερικού σωλήνα και του αδένα του προστάτη.
Αυξήστε τον μυϊκό τόνο.
μειώστε τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, αθηροσκλήρωσης, εγκεφαλικού επεισοδίου.

Η παραδοσιακή ιατρική συνιστά να τρώνε σπόρους κολοκύθας για το αδενόμαμο του προστάτη. Η σύνθεση του προϊόντος βοηθά πραγματικά στην απομάκρυνση της εκκριτικής στάσης και στην απομάκρυνση της σχετιζόμενης φλεγμονής. Είναι όμως απαραίτητο να ακολουθήσετε μια τέτοια θεραπεία μόνο αφού συμβουλευτείτε τον θεράποντα ιατρό. Η βλάβη για τους άνδρες με προστατίτιδα μπορεί να προκαλέσει μια ποικιλία προϊόντων και η απαλλαγή από την παθολογία είναι δυνατή μόνο με μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, στην οποία οι λαϊκές συνταγές λειτουργούν ως πρόσθετα και όχι βασικά φάρμακα.

Σπόροι κολοκύθας με μέλι από προστατίτιδα - συνταγή:

Ξεφλουδίστε και στεγνώστε 500 γραμμάρια σπόρων. Για καλύτερη επιμονή και επιστροφή χρήσιμων ουσιών μπορεί να συνθλιβεί.
Ανακατέψτε το προϊόν με ένα ποτήρι μελιού.
Καθαρίστε στο ψυγείο για έγχυση. Το φάρμακο θα είναι έτοιμο για χρήση όταν φτάσει στη ζύμη.
Μετακινήστε το μίγμα μελιού σε σφαίρες πάχους 1-1,5 cm.
Κάθε πρωί, διαλύει 1 καραμέλα όχι περισσότερο από ένα μήνα. Πριν από τον επόμενο κύκλο λήψης, πρέπει να σταματήσετε για έξι μήνες.

Στεγνώστε τους σπόρους χωρίς κόκαλα, αλέθετε σε ένα μύλο ή μπλέντερ. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας πριν τα γεύματα δύο φορές την ημέρα με ένα ποτήρι νερό. Το μάθημα διαρκεί ένα μήνα.
Αποφλοιωμένοι κόκκοι αλέθονται σε ένα κονίαμα, ανακατεύουμε σε ίσες ποσότητες μελιού τον Μάιο, βάζουμε στο ψυγείο. Φάτε ένα κουτάλι δύο φορές την ημέρα.
Κάνετε λάδι από σπόρους (ή αγοράστε έτοιμο) και πιείτε 2 κουταλιές της σούπας. πριν το πρωινό και το δείπνο. Μάθημα: 15 ημέρες εισόδου, 15 ημέρες ανάπαυσης για 6 μήνες.

Θεραπεία σπόρων κολοκύθας: Ναρκωτικά και συνταγές

Καλαμάκι για την απολύμανση και την επούλωση εγκαυμάτων ή τραυμάτων του δέρματος. Τυλίγουμε τους σπόρους, ψιλοκομμένοι σε μπλέντερ ή μύλο καφέ, σε γάζα και ρίχνουμε πάνω από βραστό νερό. Περιμένετε έως ότου το μείγμα κρυώσει σε μια άνετη θερμοκρασία και εφαρμόστε στην πληγείσα περιοχή. Έχει αναλγητικό, αναγεννητικό και αντιφλογιστικό αποτέλεσμα.
Για τη βελτίωση του ουροποιητικού συστήματος και των νεφρών κάθε μέρα πριν από τα γεύματα καταναλώνεται 1 κουταλάκι του γλυκού. μείγμα κολοκύθας και κάνναβης. Μια μέρα λαμβάνεται δύο φορές.
Για να καταπολεμήσετε την κυστίτιδα, χρειάζεστε τρεις φορές ένα κουταλάκι του γλυκού για να πιείτε γάλα από νερό, ζάχαρη και αποφλοιωμένους σπόρους κολοκύθας (80 ml / 20 g / 50 g).
Για σταθερή λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος, 1/4 κουταλιού της σούπας καταναλώνεται κατά την κατάκλιση. κολοκυθάκι ζωμό. Για την παρασκευή του σε 300 ml νερό βιασύνη 3 κουταλιές της σούπας. ακατέργαστες ή αποξηραμένες πρώτες ύλες. Μετά το βράσιμο, το νερό διατηρείται ακόμα για 4-5 λεπτά σε χαμηλή θερμότητα για να μεταφερθεί το τράβηγμα από το μέγιστο των χρήσιμων ουσιών.
Για τη γενική ενίσχυση και αποκατάσταση μετά από ασθένειες ή επιχειρήσεις χρησιμοποιούνται σπόροι κολοκύθας με μέλι. Το μείγμα επηρεάζει όλες τις γωνιές του σώματος, αυξάνει την αποτελεσματικότητα του μεταβολισμού, ενισχύει την ανοσοποιητική «ασπίδα», ανακουφίζει από το συναισθηματικό και ψυχολογικό στρες. Το φυτικό συστατικό μπορεί να θρυμματιστεί πριν από την προσθήκη του μελιού. Είναι καλύτερα να τρώτε αυτό το χρήσιμο μίγμα με δόσεις μέχρι και δύο κουταλιές της σούπας ανά ημέρα, αλλά συνεχώς.

Σπόροι κολοκύθας, αυγά και λάδι από πολύποδες

Αυτός ο συνδυασμός είναι ένα από τα πιο διάσημα λαϊκά συμβούλια για την αντιμετώπιση πολυπόδων στα έντερα, την ουροδόχο κύστη, τη ρινική κοιλότητα, τη μήτρα, κλπ. Το φάρμακο παρασκευάζεται από έξι κουταλιές σπόρους κολοκύθας (άλεση όσο το δυνατόν λεπτότερα) και 7 βρασμένους κρόκους κοτόπουλου (συνθλίβονται σε πολτοποιημένες πατάτες). Προστίθενται 500 ml φυτικού ελαίου και αναμειγνύονται καλά. Στη συνέχεια, το μείγμα πρέπει να είναι περίπου το ένα τρίτο της ώρας σε ατμό σε υδατόλουτρο.

Το τελικό μίγμα λαμβάνεται σε κύκλους 1 κουταλάκι του γλυκού. με άδειο στομάχι το πρωί: 5 ημέρες πρόσληψης μετά από 5 ημέρες ξεκούρασης. Για όσους έχουν προσωπικά αναμιγνύονται σπόρους κολοκύθας, κρόκους και ηλιέλαιο για ιατρικούς σκοπούς, οι αναθεωρήσεις υποδεικνύουν θετικές αλλαγές προς το καλύτερο.

Σπόροι κολοκύθας για σκουλήκια: πώς να παίρνετε το φάρμακο

Αυτή η μέθοδος αντιμετώπισης των παρασίτων είναι πραγματικά δημοφιλής, αλλά ένας σπάνιος γιατρός θα απαγορεύσει στον ασθενή του να συμπληρώσει τη φαρμακευτική αγωγή με σπόρους κολοκύθας. Ο λόγος για μια τέτοια απαγόρευση μπορεί να είναι μόνο ατομική δυσανεξία ή προβλήματα με το πεπτικό σύστημα.

Οι σπόροι κολοκύθας από τα παράσιτα είναι αποτελεσματικοί επειδή περιέχουν κουκουβιτίνη - μια ουσία που σκοτώνει τα ελμίνθια εξαιτίας της παραλυτικής δράσης. Ταυτόχρονα, ούτε η επίδραση της κουκουρτιμπίνης ούτε ο θάνατος των παρασίτων επηρεάζει την ανθρώπινη κατάσταση.

Για τη θεραπεία της εντεροβιοσίας και της ελμινθίασης, είναι απαραίτητο να παρασκευαστεί ένα συμπυκνωμένο άσπρο γλεύκος. Για ιξώδες προσθέστε λίγο νερό με ρυθμό 2 κουταλιών σούπας. σε 150 g ενός προϊόντος. Το τελικό μείγμα μέσα σε 60 λεπτά θα πρέπει να καταναλώνεται το πρωί με άδειο στομάχι. Μετά από 3 ώρες, ένα καθαρτικό καθαρτικό είναι μεθυσμένο και μετά από 30 λεπτά τοποθετείται ένα κλύσμα καθαρισμού.

Ένας ενήλικας πρέπει να κάνει ιατρική μερίδα 300 γραμμαρίων σπόρων, παιδιά άνω των 10 ετών - περίπου 150 γραμμάρια, 5-7 ετών - 100 γραμ. Για τα μικρότερα παιδιά, αυτή η επιλογή χρήσης σπόρων δεν συνιστάται.

Σπόροι κολοκύθας: τα οφέλη και η βλάβη για τους άνδρες με διαβήτη

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια δύσκολη προβλέψιμη ασθένεια στην οποία οι σπόροι για κατανάλωση κολοκύθας μπορούν να βελτιώσουν και να επιδεινώσουν την κατάσταση. Για να προστατευθείτε από τις επιπλοκές και τους κινδύνους, είναι καλύτερο να ζητήσετε άδεια για να φάτε ένα ασφαλές ποσό pips ανά ημέρα.

Σπόροι κολοκύθας: κοσμητικές ιδιότητες

Η απάντηση στο ερώτημα τι είναι καλύτερο - λάδι κολοκύθας ή σπόροι κολοκύθας - για την περιποίηση του δέρματος με τα νύχια και τα μαλλιά, είναι προφανές. Το πετρέλαιο, λόγω της υψηλότερης περιεκτικότητας σε λιπαρά οξέα, είναι πιο αποτελεσματικό. Έχει τις ίδιες ωφέλιμες ιδιότητες με την πρώτη ύλη, από την οποία συμπιέζεται και απορροφάται βαθύτερα και δίνει πιο γρήγορα ένα οπτικό αποτέλεσμα.

Κοτολέλαιο

Αυτό το φυτικό έλαιο παράγεται με ψυχρή πίεση από πρώτες ύλες με περιεκτικότητα σε υγρασία περίπου 8%. Λόγω του χαμηλού βάρους των σπόρων και της καθαρής απόδοσης περίπου 35%, το έλαιο κολοκύθας είναι ένα από τα πιο ακριβά φυτικά λίπη σήμερα. Κατά το μαγείρεμα, εφαρμόζεται μόνο σε θερμοκρασία δωματίου, επειδή επιδεινώνεται όταν θερμαίνεται.

Κολοκυθόσπορο

Οι ευεργετικές ιδιότητες του ελαίου κολοκύθας παρέχονται από την παρουσία βιταμίνης Β, Ε, ψευδαργύρου, σιδήρου, σεληνίου, μαγνησίου, καλίου και φωσφόρου στη σύνθεση. Το προϊόν έχει ευεργετική επίδραση στα ουρολογικά, πεπτικά, μυοσκελετικά, καρδιαγγειακά και αναπνευστικά συστήματα. Στη λαϊκή ιατρική χρησιμοποιείται για τη θεραπεία κυστίτιδας, εντεροκολίτιδας, καούρας, ασθένειας χοληδόχου κύστης, ηπατικής νόσου, αθηροσκλήρωσης και γενικών προφυλακτικών μαθημάτων.

Η χρήση σπόρων κολοκύθας στο μαγείρεμα

Οι σπόροι κολοκύθας μπορούν να φρυγανιστούν μόνο και να μην υποβληθούν σε ισχυρή θερμική επεξεργασία, οπότε ο κύριος τρόπος χρήσης τους τώρα τρώει στην καθαρή του μορφή, όπως οι δημοφιλείς ηλιόσποροι. Σε ολόκληρη και θρυμματισμένη μορφή, συνδυάζονται καλά με σαλάτες από χόρτα, δημητριακά, κοζινάκι, Urbechem.

Ο σπόρος που συνθλίβεται από ένα μπλέντερ ή μύλο καφέ διατηρεί ένα ευχάριστο άρωμα, επομένως μπορεί να χρησιμεύσει ως καλός ψεκασμός για τη ζύμη και το ψήσιμο. Από τους ελαφρώς ψημένους σπόρους, τα βότανα, το σκόρδο και το χυμό λεμονιού, παίρνετε μια νόστιμη και πρωτότυπη σάλτσα. Οι τηγανίτες κολοκύθας παρασκευάζονται σε ωμά φαγητό και χορτοφαγικές κουζίνες, στις οποίες χρησιμοποιούνται τριμμένες σπόροι μαζί με τον πολτό του μούρου.

Η χρήση σπόρων κολοκύθας στο μαγείρεμα

Πώς να τηγανίζουμε σπόρους κολοκύθας

Ανεξάρτητα από τη μέθοδο και τον εξοπλισμό για το ψήσιμο, πριν το γευστικό τηγάνισμα των σπόρων, πρέπει να συλλεχθούν προσεκτικά και να ξεπλυθούν σε τρεχούμενο νερό.

Πώς να τηγανίζουμε σπόρους κολοκύθας σε ένα τηγάνι; Αυτό απαιτεί πιάτα με παχιά τοιχώματα και πάτο, διαφορετικά το προϊόν δεν θα ψηθεί στο εσωτερικό, αλλά θα καεί έξω. Οι κόκκοι που διασκορπίζονται με ένα λεπτό στρώμα υφίστανται επεξεργασία για όχι περισσότερο από ένα τέταρτο της ώρας με συνεχή ανάδευση. Το σήμα μέχρι την ολοκλήρωση της επεξεργασίας είναι ρωγμή. Για τον καλύτερο διαχωρισμό της πρώτης ύλης μπορεί να είναι υγρός.
Στο φούρνο, το προϊόν δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 5 λεπτά σε θερμοκρασία έως + 220º. Μετά από αυτό, η θέρμανση σβήνει, ο φούρνος ανοίγει, αλλά οι σπόροι παραμένουν στο εσωτερικό, έως ότου η θερμοκρασία του αέρα μέσα στο θάλαμο μειωθεί τουλάχιστον κατά το ήμισυ. Τώρα οι κόκκοι είναι διάσπαρτοι στο ξύλινο χαρτόνι και καλύπτονται με μια πετσέτα λινό για να κρυώσουν τελείως.
Στο φούρνο μικροκυμάτων, όλα γίνονται πολύ γρήγορα. Είναι απαραίτητο να ρυθμίσετε τη μέγιστη ισχύ του κλιβάνου και να το τοποθετήσετε για ένα λεπτό σε μια πλάκα με βρεγμένους σπόρους. Μετά από αυτό, το περιεχόμενό του είναι αναμεμειγμένο και οι ενέργειες επαναλαμβάνονται. Η τρίτη και τελευταία φορά είναι 30 δευτερόλεπτα επεξεργασίας.
Πώς να ξεραρίσετε σπόρους κολοκύθας; Αυτό απαιτεί ειδική εκπαίδευση. Πρώτον, είναι μούσκεμα με νερό: 2-4 ώρες με αλάτι ή 5-7 ώρες χωρίς αυτό. Στη συνέχεια το νερό απορρίπτεται και οι σπόροι πιέζονται απαλά από τα χέρια για να τα μαλακώσουν, αλλά όχι να τα σπάσουν στα μισά. Επιπλέον, τίθενται υπό πίεση για περίπου το ένα τρίτο μιας ώρας.
Πώς να τηγανίζουμε σπόρους κολοκύθας με αλάτι; Εάν θέλετε να δώσετε μια γεύση μόνο στο κέλυφος, αρκεί να το αλατίσετε απευθείας στο τηγάνι κατά τη διάρκεια του τηγανίσματος. Για τον αλατισμένο πολτό, οι σπόροι πρέπει να εμποτιστούν για 3-4 ώρες σε αλατισμένη περιοχή (50 g ανά 0,5 l).

Εάν ενδιαφέρεστε για το πώς να τηγανίζετε τους αποφλοιωμένους σπόρους κολοκύθας σε ένα τηγάνι, ακολουθήστε τις οδηγίες για ολόκληρο τον σπόρο. Σε αυτή την περίπτωση, χρειάζεται μόνο να μειώσετε ελαφρώς το χρόνο επεξεργασίας, καθώς ο πολτός θερμαίνεται πολύ πιο γρήγορα.

Κανόνες για το στέγνωμα σπόρων κολοκύθας

Μια από τις καλύτερες επιλογές για την ξήρανση είναι ο φούρνος, ο φούρνος μεταφοράς και το ηλεκτρικό στεγνωτήριο.
Πριν να στεγνώσετε σπόρους κολοκύθας, επιλέξτε το μεγαλύτερο και πιο ώριμο μεταξύ τους, ξεπλύνετε με δροσερό νερό.
Η βέλτιστη θερμοκρασία για την ξήρανση σε ένα ταψί δεν υπερβαίνει τους 120ºC, στον κλίβανο μεταφοράς - 60ºC, σε ηλεκτρικό στεγνωτήριο ή φούρνο - 80ºC.
Οι σπόροι θα πρέπει να τοποθετούνται σε ένα λεπτό στρώμα έτσι ώστε κάθε σπόρος να καλύπτεται με ζεστό αέρα στο μέγιστο.

Ο τελικός σπόρος κολοκύθας έχει μια κίτρινο-πορτοκαλί σκιά με ένα καθαρό περίγραμμα και καλύπτεται με μια ξεφλουδισμένη διαφανή μεμβράνη.

Αποθήκευση και διάρκεια ζωής

Οι απαριθμημένοι και αποξηραμένοι σπόροι για φαγητό χύνεται σε γυάλινα δοχεία ή περιέκτη τροφίμων με αεροστεγές καπάκι. Η βέλτιστη θερμοκρασία αποθήκευσης είναι 20ºC. Σε ένα σκοτεινό μέρος με χαμηλή υγρασία, το αποξηραμένο προϊόν αποθηκεύεται για ένα χρόνο.

Αντενδείξεις

Πριν δώσετε σπόρους κολοκύθας σε παιδιά, θα πρέπει να ζητήσετε σίγουρα από τον παιδίατρό σας εάν είναι επικίνδυνο. Τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες, ένα τέτοιο προϊόν μπορεί να προκαλέσει επιπλοκή του γαστρεντερικού σωλήνα, εντερική απόφραξη, αλλεργική αντίδραση, έτσι πρέπει να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε μικρές δόσεις που δεν είναι ικανές να προκαλέσουν σοβαρή βλάβη στην υγεία.