Περιεκτικότητα σε νερό στο ανθρώπινο σώμα

Το σώμα ενός ενήλικα περιέχει περίπου 65% νερό. Έτσι, για τους άνδρες, περίπου το 61% του σωματικού βάρους οφείλεται στο νερό, και για τις γυναίκες - 54%. Η διαφορά σχετίζεται με μια μεγάλη ποσότητα λίπους στο σώμα μιας γυναίκας. Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι όσο νεότερος είναι το σώμα, τόσο μεγαλύτερη είναι η αναλογία του νερού στη σύνθεσή του. Έτσι, σε ένα έμβρυο 6 εβδομάδων, περιέχεται 97,5% νερό, σε νεογέννητο οργανισμό - 70-83%, σε γήρας μειώνεται στο 50%. Το νερό στο σώμα μπορεί να είναι ελεύθερο, σχηματίζοντας τη βάση του ενδοκυτταρικού υγρού. αναπόσπαστο μέρος των μορίων των πρωτεϊνών, των λιπών και των υδατανθράκων · που είναι μέρος κολλοειδών συστημάτων. Το νερό εμπλέκεται στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος και του σχηματισμού αίματος.

Το μεγαλύτερο μέρος του νερού βρίσκεται ενδοκυτταρικά - 71%, το κύτταρο είναι - 19%, στο κυκλοφορούν αίμα, λέμφο, εγκεφαλονωτιαίο υγρό και άλλα υγρά - 10% του συνολικού νερού του σώματος. Η μικρότερη ποσότητα νερού που σχετίζεται με πρωτεΐνες - όχι περισσότερο από 4%. Η ποσότητα του νερού στο σώμα εξαρτάται από την ποσότητα του λίπους: όσο περισσότερο λίπος τόσο λιγότερο νερό.

Το νερό αποτελεί περίπου 22% -30% του λιπώδους ιστού, του χόνδρου 55%, 70% του ήπατος, 70% του εγκεφάλου, 72% του δέρματος, των μυών 76%, 76% σπλήνα, πάγκρεας 78%, 79% της καρδιάς, του πνεύμονα 79%, 80% του συνδετικού ιστού, το 83% των νεφρών σε σχέση με τη μάζα του σώματος. Το πλάσμα περιέχει 92% νερό και οι χυμοί του πεπτικού περιέχουν 98-99% ή περισσότερο.

Το νερό στο σώμα εκτελεί τις ακόλουθες λειτουργίες:

στο υδάτινο περιβάλλον, η διαδικασία της πέψης?
σε υδατικά διαλύματα και με τη συμμετοχή του μεταβολισμού του νερού, λαμβάνει χώρα σχηματισμός αίματος.
χωρίς νερό, οι διαδικασίες απορρόφησης και όλες οι χημικές και ενζυματικές διεργασίες είναι αδύνατες.
τη χρήση νερού, τη μεταφορά τροφής στο σώμα, καθώς και την απορρόφησή τους.
Το νερό συμμετέχει στις διαδικασίες θερμορύθμισης.
οι δηλητηριώδεις σκωρίες απομακρύνονται από το σώμα με νερό.
Το νερό είναι ένα καθολικό διαλύτη.

Η σταθερότητα του όγκου των υγρών στο εσωτερικό περιβάλλον του σώματος παρέχεται από το μεταβολισμό του νερού-αλατιού. Το νερό που εισέρχεται στο σώμα από το στομάχι και τα έντερα μπαίνει στην κυκλοφορία του αίματος και εξαπλώνεται σε όλο το σώμα. Στο σώμα, το νερό κατανέμεται μεταξύ διαφορετικών υγρών φάσεων σύμφωνα με τη συγκέντρωση οσμωτικώς δραστικών ουσιών σε αυτά.

http://kto.guru/biologia/1166-soderzhanie-vody-v-organizme-cheloveka.html

Νερό στο ανθρώπινο σώμα

Το νερό στο ανθρώπινο σώμα είναι μεταξύ πενήντα και ογδόντα τοις εκατό του βάρους του. Ένα μεγάλο μερίδιο, έτσι δεν είναι; Εάν ένα άτομο είναι αυτό που τρώει, τότε σίγουρα ένα άτομο είναι αυτό που πίνει! Ο ρόλος του νερού στο ανθρώπινο σώμα είναι υπέροχος!

Νερό στο ανθρώπινο σώμα. Η ποσότητα του νερού στο ανθρώπινο σώμα

Νερό σε έναν ενήλικα είναι περίπου 65% του μηνιαίου σώματος έμβρυο αποτελείται από 97% νερό, νεογέννητο μωρό - 75-80% στους ηλικιωμένους στο περιεχόμενο σώμα νερού είναι 57%.

Το ποσοστό του νερού στο ανθρώπινο σώμα καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του είναι ισορροπημένο περίπου εντός των ίδιων ορίων.

Αυτή η κατάσταση επέτρεψε στην επιστημονική φαντασία V. Savchenko να δηλώσει ότι ένα άτομο έχει πολλούς λόγους να θεωρεί τον εαυτό του υγρό από ότι, για παράδειγμα, ένα σαράντα καυστικό διάλυμα νατρίου.

Δεν είναι δύσκολο τώρα να υπολογίσετε πόσο νερό περιέχει το σώμα σας, αν γνωρίζετε το βάρος σας. Όσο πιο νεανικό και πιο ενεργητικό το ανθρώπινο σώμα, τόσο πιο ρευστό περιέχει. Αυτό σημαίνει ότι με μια συγκεκριμένη συνταγή κατανάλωσης αλκοόλ, μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά την υγεία και την εμφάνισή σας. Με τη σωστή χρήση, ο φίλος μας - το νερό είναι σε θέση να επιστρέψει και να κρατήσει τη νεολαία, την υγεία, τις επιδόσεις.

Το νερό είναι το πιο καθημερινό προϊόν που χρησιμοποιείται στο πλανήτη.

Το νερό είναι πηγή ζωής και δέσμευση της νεολαίας. Το νερό αποτελεί περισσότερο από τα δύο τρίτα του σωματικού βάρους του σώματος. Χωρίς νερό, ένα άτομο πεθαίνει μέσα σε λίγες μέρες.

Νερό στο ανθρώπινο σώμα. Το περιεχόμενο και η κατανομή του νερού στο ανθρώπινο σώμα

Η κατανομή του νερού στο σώμα είναι ανομοιογενής. Το μεγαλύτερο μέρος του νερού περιέχει τον ανθρώπινο εγκέφαλο - αποτελείται από νερό κατά 95%, αίμα - κατά 82% και πνεύμονες - κατά 90%. Αφυδάτωση του ανθρώπινου σώματος μόνο κατά 2% προκαλεί επώδυνα συμπτώματα που δείχνουν μια μείωση στο σώμα του νερού: fuzzy βραχυπρόθεσμη μνήμη, πρόβλημα με βασικά μαθηματικά, η δυσκολία εστίασης σε μικρότερα σημάδια εκτύπωσης, όπως εκείνες που είναι στην οθόνη του υπολογιστή. Έχετε πρόβλημα να το διαβάσετε αυτό; Πιείτε το!

"Πεθαίνω από τη δίψα!" Το πρόβλημα είναι ότι ένα άτομο δεν μπορεί πάντα να αναγνωρίσει σημάδια δίψας. Η ήπια αφυδάτωση είναι μία από τις πιο συχνές αιτίες της κούρασης κατά τη διάρκεια της ημέρας. Σύμφωνα με εκτιμήσεις των εμπειρογνωμόνων, εβδομήντα πέντε τοις εκατό των ατόμων έχουν ήπια, χρόνια αφυδάτωση. Αρκετά τρομακτικά στατιστικά στοιχεία για μια ανεπτυγμένη χώρα, όπου το νερό είναι εύκολα διαθέσιμο μέσω μιας βρύσης ή μπουκάλι νερό.

Το νερό διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη μηχανική του ανθρώπινου σώματος. Το σώμα δεν μπορεί να λειτουργήσει χωρίς αυτό, όπως το αυτοκίνητο δεν μπορεί να λειτουργήσει χωρίς φυσικό αέριο και πετρέλαιο. Στην πραγματικότητα, όλα τα κύτταρα και οι λειτουργίες των οργάνων που αποτελούν ολόκληρη την ανατομία και τη φυσιολογία εξαρτώνται από το νερό για τη λειτουργία τους.

Το νερό χρησιμεύει ως λιπαντικό.
Το νερό είναι η βάση για το σάλιο.
Το νερό σχηματίζει το υγρό που περιβάλλει τις αρθρώσεις.
Το νερό ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος, καθώς η ψύξη και η θέρμανση διαχέονται μέσω της εφίδρωσης.
Το νερό βοηθά στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας με τη μετακίνηση της τροφής μέσω του γαστρεντερικού σωλήνα και, ως εκ τούτου, η εξάλειψη των λυμάτων είναι ο καλύτερος τρόπος αποτοξίνωσης του σώματος.
Το νερό βοηθά στη ρύθμιση του μεταβολισμού.

Πίνετε νερό, ξεπλύνετε τις ασθένειες και τις ανησυχίες! Χρησιμοποιήστε το νερό ως ένα ασφαλές μέσο για την υγεία και τη νεολαία!

Πόσο νερό υπάρχει στο ανθρώπινο σώμα; "Ένας ζωντανός οργανισμός είναι κινούμενο νερό." Οι βιολόγοι μερικές φορές αστειεύονται γι 'αυτό, ότι το νερό «εφευρέθηκε» ένα άτομο ως μέσο μεταφοράς.

Πόσο νερό υπάρχει στο ανθρώπινο σώμα, το ξέρουμε ήδη. Πολλά! Τα φυτά που χρησιμεύουν ως τρόφιμα για τον άνθρωπο περιέχουν ακόμη περισσότερο νερό από το ανθρώπινο σώμα - το 90%. Κάθε κύτταρο ενός ζωντανού ανθρώπινου σώματος είναι το νερό, το οποίο αντιπροσωπεύεται ως διάλυμα θρεπτικών ουσιών.

Πόσο νερό χρειάζεται το ανθρώπινο σώμα ανά ημέρα για να αναπληρώσει τα καθημερινά του αποθέματα και να διατηρήσει την υδατική ισορροπία του σώματος σε άριστη σειρά;

Εκτός από την καθημερινή συντήρηση του σώματός μας, χρειαζόμαστε πόσιμο νερό. Η κατά προσέγγιση ποσότητα καθημερινής κατανάλωσης πόσιμου νερού για ένα άτομο είναι οκτώ ποτήρια!

Το νερό αποτελεί επίσης σημαντικό εργαλείο για την πρόληψη ασθενειών. Η συμμόρφωση με την καθημερινή απαίτηση για πόσιμο νερό μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου κατά 45%, τον καρκίνο της ουροδόχου κύστης κατά 50% και αυτό θα μπορούσε ενδεχομένως να μειώσει ακόμη και τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού. Και αυτά είναι μόνο μερικά παραδείγματα! Το νερό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη και θεραπεία πολλών τύπων ασθενειών, ασθενειών και διαταραχών που επηρεάζουν πολλά από τα συστήματα του σώματός μας.

Δεδομένου ότι το νερό είναι ένα τόσο σημαντικό συστατικό της φυσιολογίας μας, θα ήταν λογικό να παρακολουθείται η ποιότητα του νερού που καταναλώνεται και όχι μόνο η ποσότητα του. Το πόσιμο νερό θα πρέπει να είναι πάντα καθαρό και απαλλαγμένο από μόλυνση για να εξασφαλίζεται η σωστή υγεία και ευεξία.
"Μην πίνετε (βρώμικο νερό)! Το κατσικίσιο παιδί θα... "
Θυμηθείτε! Ο άνθρωπος είναι αυτό που πίνει!

Μελισσικό νερό - Νερό ελευθερωμένο από κάθε ρύπανση
Ασημένιο νερό. Ασημένιο νερό
Το νερό πυριτίου είναι φρέσκο και ευχάριστο. Σύμφωνα με τα βιοχημικά κριτήρια, είναι παρόμοιο με το πλάσμα ανθρώπινου αίματος και το ενδοκυτταρικό υγρό.

http://voda.molodostivivat.ru/pitevaya-voda/voda-v-organizme-cheloveka.html

Β) Υπάρχει νερό σε όλα τα ανθρώπινα όργανα.

Δ) Δεν υπάρχει νερό στα ανθρώπινα οστά.

Δ) Το άτομο χρειάζεται νερό μόνο για πλύσιμο.

Το νερό είναι το πιο σημαντικό μέρος κάθε ζωντανού οργανισμού. Στο σώμα ενός ενήλικα, αποτελεί το 65-70% της μάζας του. Υπάρχει περισσότερο νερό στον παιδικό οργανισμό, και λιγότερο στους ηλικιωμένους. Το νερό είναι παρόν σε όλους τους ιστούς του σώματός μας (Β), αν και είναι άνισα κατανεμημένο: ο εγκέφαλος περιέχει έως και 75% νερό. αίμα - έως 85%. Μύες - έως 80%. οστικός ιστός - 15-20%. Και ακόμη και το σμάλτο δοντιών περιέχει νερό.

Χωρίς φαγητό ένα άτομο μπορεί να ζήσει 65-70 ημέρες, χωρίς νερό - λίγες μέρες. Όταν το νερό χάνεται σε ποσότητα 6-8% του σωματικού βάρους, υπάρχει έντονη αφυδάτωση του σώματος και η απώλεια νερού, που είναι 10-15% του σωματικού βάρους, είναι απειλητική για τη ζωή.

Πόσο νερό χρειάζεται το ανθρώπινο σώμα; Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι ο μέσος άνθρωπος χρειάζεται 2,5 λίτρα νερού την ημέρα. Ωστόσο, υπό ορισμένες προϋποθέσεις, η ανάγκη για νερό αυξάνεται σε 4-5 λίτρα, και σε ένα ζεστό κλίμα με χαμηλή υγρασία φτάνει τα 6 λίτρα ή περισσότερο.

Α) Behemoth, ή ο ιπποπόταμος (Hippopotamus amphibius), - ένα από τα μεγαλύτερα σύγχρονα ζώα της ξηράς μεγαλύτερα από τα λίγα ελέφαντες και ρινόκερους. Η επιστημονική ονομασία του ιπποπόταμου προέρχεται από τις ελληνικές λέξεις ιππο - άλογο και ποταμός - ποταμός και αντικατοπτρίζει τον αμφίβιο τρόπο ζωής (αμφίβολη και βιολογική - ζωή). Σε πολλές ευρωπαϊκές γλώσσες χρησιμοποιούν διαφορετικές εκδόσεις του Latinized λέξη «ιπποπόταμος» (ποτάμι άλογο) ή φράση «Νείλου άλογο» ή «άλογο ποτάμι» μεταφράζεται στην εθνική γλώσσα, όπως η σλοβενική Veliki povodni konj (μεγάλο άλογο του ποταμού). Και στα ρωσικά μια ακόμα λέξη κολλήσει - ιππόκα. Ο μεγαλοπρεπής στην Βίβλο ονομάζεται τέρας.

Στην προϊστορική εποχή, οι πρόγονοι των ιπποτών βρέθηκαν εκτός Αφρικής, συμπεριλαμβανομένης της Ευρώπης. Στην εποχή μας, τα κοπάδια των ιπποτών ζουν μόνο στις όχθες ποταμών και λιμνών στην Αφρική. Ένας ενήλικος ιππότης ζυγίζει μέχρι 3 τόνους. Έχει το μεγαλύτερο στόμα. Τα μάτια, τα αυτιά και τα ρουθούνια βρίσκονται ψηλά στην πάνω πλευρά του ρύγχους, γεγονός που του επιτρέπει να αναπνέει και να παρακολουθεί το περιβάλλον του, παραμένοντας σχεδόν εντελώς κάτω από το νερό. Οι ιππότες κολυμπούν γρήγορα, βουτούν και, βυθισμένοι πλήρως, περπατούν και ακόμη κινούνται κατά μήκος του πυθμένα. Στη γη, είναι συχνά επιθετικοί και τρέχουν - παρά την φαινομενικά προφανή αμηχανία - αρκετά καλά.

Β) Οκτώποδες (Octopoda) - θαλασσινά από την κατηγορία των κεφαλόποδων. Το επιστημονικό τους όνομα προέρχεται από τις ελληνικές λέξεις οκτώ - οκτώ και πόδια - πόδι. Όλα τα χταπόδια χαρακτηρίζονται από οκτώ πλοκάμια ίσου μήκους, καλά ανεπτυγμένη κεφαλή και σάκο σχήματος σώματος. Το χταπόδι ζει σε τροπικά και εύκρατα νερά σε όλο τον κόσμο. Τα περισσότερα από αυτά είναι βενθικά ζώα που ζουν σε σχετικά μικρούς χώρους. Χρησιμοποιούν τα πλοκάμια τους ως πόδια - για κίνηση κατά μήκος του πυθμένα και ως χέρια - για την κατασκευή τρυπών και τη σύλληψη θήρας. Τα χταπόδια τρέφονται με καβούρια, σαλιγκάρια, ψάρια, αλλά και τα ίδια μπορούν να γίνουν θύματα ψαριών, θαλάσσιων πτηνών και σφραγίδων. Αν και τα χταπόδια είναι οπλισμένα με ένα αιχμηρό ράμφος, παρόμοιο με το ράμφος ενός παπαγάλου, και δηλητηριώδεις αδένες, όταν εμφανίζεται ένα αρπακτικό ζώο, κρύβονται στα νερά τους. Εάν το αρπακτικό είναι έτοιμο να επιτεθεί, τότε το χταπόδι απελευθερώνει ένα "μελάνι σύννεφο" που χρησιμεύει ως μια πραγματική οθόνη καπνού που αποσπά την προσοχή του εισβολέα.

Β) Elks, ή elk (Alces), είναι το μεγαλύτερο από το σύγχρονο ελάφι. Είναι εύκολα αναγνωρίσιμα από το πρόσωπο με γάντζο και τα τεράστια κέρατα, παρόμοια με ένα φαρδύ, ελαφρώς κοίλο φτυάρι με πολλές διεργασίες στο εξωτερικό άκρο. Το καλοκαίρι, ο λοφός καλύπτεται με καστανόχρωμα μαλλιά, το χειμώνα γίνεται πιο σκούρο. Το σώμα και ο λαιμός του άλκου είναι σύντομα, τα πόδια είναι έντονα επιμηκυμένα, επομένως, για να πιουν, αναγκάζεται να πάει βαθιά μέσα στο νερό.

Οι Έλληνες ζουν στο Βόρειο Ημισφαίριο σε δάση που βρίσκονται κοντά σε έλη, ποτάμια και λίμνες. Τα μακριά πόδια και οι φαρδιές οπλές επιτρέπουν σε αυτούς να περπατούν σε βάλτους και χιόνι, για να ξεπεράσουν το φαινομενικά αδιαπέραστο windbreak της taiga.

Καλοκαίρι ζωοτροφές σε βάλτους και κατά μήκος των λιμνών γίνει έξαλλος στο root νούφαρο σε αναζήτηση και άλλα υδρόβια φυτά, το χειμώνα η διατροφή τους αποτελείται κυρίως από κλαδιά δέντρων, για παράδειγμα, ιτιές και λεύκες.

D) Ο ψαροκόπτης (Gerris και άλλα σφάλματα από την οικογένεια του νερού) ανήκει στη σειρά σφαλμάτων που προσαρμόζονται για να γλιστρήσουν στο νερό. Σκέιτερ ζουν στην επιφάνεια των λιμνών, λίμνες και ποτάμια σε όλο τον κόσμο, και μία ομάδα - ακόμα και στην επιφάνεια του θαλασσινού νερού, αλλά μπορεί να κινηθεί στη γη, το φθινόπωρο αφήνουν τα υδάτινα σώματα, κρύβεται το χειμώνα κάτω από το φλοιό των πρέμνων ή βρύα. Ασυνήθιστος τρόπος για να μετακινήσετε έναν πολεμιστή νερού: τεντώνοντας τα μακρά πόδια του, είναι γρήγορες, υποτυπώδεις τραχιές κινήσεις να γλιστρούν στον καθρέφτη του νερού, σαν πατινέρ στον πάγο. Τα πόδια και η κοιλιά του ψεκαστήρα νερού λιπαίνονται με μια λιπαρή ουσία και δεν υγραίνονται καθόλου με νερό, έτσι ώστε να ολισθαίνει ελεύθερα στην επιφάνεια του νερού. Παρομοίως, μια λιπαρή βελόνα θα επιπλέει στο νερό εάν χαμηλώσει προσεκτικά στην επιφάνεια του υγρού. Λόγω της μεγάλης ευθυγράμμισης των ποδιών, το σωματικό βάρος του σώματος σώματος διανέμεται σε μια σημαντική επιφάνεια: με τον ίδιο τρόπο, ο σκιέρ κρατά χαλαρό χιόνι χάρη στα μεγάλα σκι. Οι πυροκροτητές νερού τροφοδοτούν μικρά ζώα, τα έντομα που πέφτουν στην επιφάνεια του νερού. Οι γρήγορες κινήσεις απομακρύνονται από τους υποβρύχιους εχθρούς - ψάρια.

Δ) Τα δελφίνια (Delphinidae) ζουν σε όλες τις θάλασσες και σε μερικά γλυκά νερά. Όπως όλα τα κητοειδή, αναπνέουν αέρα, περιστασιακά επιπλέουν στην επιφάνεια για να εισπνέουν μέσω του μόνο τροποποιημένου ρουθουνιού - της αναπνοής που βρίσκεται στο στέμμα. Τρώτε κυρίως ψάρια και καλαμάρια.

Όταν ψάχνετε για θήραμα και για προσανατολισμό κάτω από το νερό, τα δελφίνια δημιουργούν διαφορετικούς ήχους: κρότωνες, κτυπήματα, σφυρίγματα. Αυτοί οι ήχοι είναι ατομικοί και απαιτούνται επίσης για να αναγνωρίζονται ο ένας από τον άλλον από μέλη του πακέτου. Η ένταση και η συχνότητα της σφυρίχτρας αντανακλούν τη συναισθηματική κατάσταση του δελφινιού.

18. Τα μεγαλύτερα αποθέματα γλυκού νερού στη Γη συγκεντρώνονται σε:

Α) λίμνες. Β) παγετώνες. Β) ποτάμια · D) την ατμόσφαιρα. Δ) υπόγεια ύδατα.

Το άτομο, όπως και άλλοι κάτοικοι της γης, εξαρτάται από το γλυκό νερό στη ζωή του. Φυσικά, τώρα αισθανόμαστε αυτή την εξάρτηση λιγότερο έντονα. Στις πόλεις και τις πόλεις υπάρχει συνήθως παροχή νερού και ανοίγοντας τη βρύση μπορούμε να λύσουμε το πρόβλημα πολύ απλά, χωρίς να σκεφτόμαστε πάρα πολύ, από όπου ρέει το νερό στην παροχή νερού. Μπορούμε να αγοράσουμε ειδικά ετοιμασμένο εμφιαλωμένο πόσιμο νερό στο κατάστημα ή να το παραγγείλουμε. Αλλά, στην πραγματικότητα, η προσφορά γλυκού νερού δεν είναι άπειρη.

Το μεγαλύτερο μέρος του νερού (περίπου 97%) περιέχει αρκετά διαλελυμένα άλατα και ως εκ τούτου δεν είναι κατάλληλο για κατανάλωση. Το κύριο μέρος του θαλασσινού νερού είναι συγκεντρωμένο στους ωκεανούς και τις θάλασσες, καθώς και υπόγεια, σε ορισμένες λίμνες και ακόμη και σε ποτάμια. Το γλυκό νερό δεν υπερβαίνει το 3%!

Αν ζείτε στην ακτή μιας μεγάλης λίμνης (όπως Baikal, Onega, Top), τότε ίσως να νομίζετε ότι στις λίμνες βρίσκεται το κύριο μέρος του γλυκού νερού. Αλλά δεν είναι έτσι! Το κύριο μέρος του γλυκού νερού αποθηκεύεται σε παγετώνες και χιονοπέδιλα, και η δεύτερη θέση όσον αφορά τα αποθέματα καταλαμβάνεται από υπόγεια ύδατα. Στις λίμνες γλυκού νερού υπάρχουν σχεδόν όλα τα επιφανειακά ύδατα, τα οποία συνήθως χρησιμοποιούνται από τους ανθρώπους. Το ποτάμι είναι μια πολύ μικρή ποσότητα γλυκού νερού, αλλά σε αντίθεση με τις λίμνες και παγετώνες είναι το νερό πολύ γρήγορα ενημέρωση: για παράδειγμα, αν σε λίμνες και παγετώνες γεμάτο ανταλλαγής νερού έχει ολοκληρωθεί εδώ και δεκαετίες, τα ποτάμια που διαρκεί μόνο 17-20 ημέρες. Πολύ νερό είναι στην ατμόσφαιρα με τη μορφή ατμού και σταγονιδίων, καθώς και σε βάλτους. Όλα αυτά σημαίνουν ότι το γλυκό νερό, ειδικά στην επιφάνεια του πλανήτη μας, πρέπει να αντιμετωπίζεται με πολύ μεγάλη προσοχή, είναι μέσα σε αυτό ότι πέφτουν όλα τα είδη αποβλήτων από την ανθρώπινη δραστηριότητα, συμπεριλαμβανομένων των βιομηχανικών και γεωργικών. Αν και τα υδάτινα σώματα έχουν τη δυνατότητα αυτοκαθαρισμού, αλλά δεν είναι άπειρα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο όλα τα είδη λυμάτων που εισέρχονται σε ποτάμια και λίμνες πρέπει πρώτα να καθαριστούν.

Το σχήμα δείχνει ένα καλαμάρι - ένας ενεργός κολυμβητής στη στήλη νερού, ικανός να φτάσει ταχύτητες έως 50 km / h. Τα καλαμάρια είναι κεφαλόποδα. Υπάρχουν περίπου 300 τύποι καλαμάριων, που κατοικούν στους ωκεανούς και τις θάλασσες διαφόρων κλιματικών ζωνών, βρίσκονται ακόμη και στον Αρκτικό Ωκεανό. Το σώμα των καλαμαριών είναι επιμήκης, τορπιλικού σχήματος, διευκολύνει την ταχεία μετακίνηση τους στο νερό. Δύο μεγάλα τριγωνικά πτερύγια βρίσκονται στο οπίσθιο άκρο του σώματος. Κολυμπούν «ουρά» προς τα εμπρός κυρίως λόγω πίδακα: νερό εισέρχεται στην κοιλότητα του σώματος του μανδύα, και στη συνέχεια ωθείται διαμέσου ενός στενεμένου χοάνη συγκεκριμένο μέρος του σώματος το οποίο ανοίγει μέσα στο πλατύ άκρο της κοιλότητας μανδύα και στενό - προς τα έξω. Κάποια καλαμάρια, επιταχύνοντας μέχρι την υψηλή ταχύτητα, μπορούν να ξεφύγουν από το νερό και να πετάξουν αρκετά δεκάδες μέτρα πάνω από την επιφάνεια. Έτσι απομακρύνονται από την αναζήτηση αρπακτικών, στα οποία ανήκουν μεγαλύτερα ψάρια, πουλιά, θαλάσσια θηλαστικά. Καλαμάρια μπορούν να κολυμπήσουν λόγω των κινήσεων πτερυγίων, αλλά η ταχύτητα με αυτήν τη μέθοδο κίνησης είναι μικρή. Τα καλαμάρια είναι καλά ανεπτυγμένα ασπόνδυλα, είναι τέλεια προσανατολισμένα στο νερό, έχουν μεγάλα μάτια και εξαιρετική όραση. Ένα καλά αναπτυγμένο αισθητήριο όργανο αντιστοιχεί σε ένα σύνθετο νευρικό σύστημα. Καλαμάρια δεν ζουν πολύ, μόνο 1-3 ετών, μερικά μεγάλα είδη μπορεί να ζήσουν περισσότερο.

Οι καραβίδες (Α) και τα ψαροκόκαλα (Β) οδηγούν σε τρόπο ζωής κοντά στο κάτω μέρος, η ταχύτητα κίνησης τους είναι χαμηλή. Το χταπόδι (G) μπορεί να φτάσει στο νερό, μπορεί να περιπλανηθεί κατά μήκος του πυθμένα, αλλά συνήθως είναι οικότροφος. Μεγάλο μέρος του χρόνου που περνά στην τρύπα, μόνο λίγο απλωμένο από την. Το Actinia (D) ή η θαλάσσια ανεμώνη, παρά το γεγονός ότι είναι πολύ παρόμοια με ένα πολυτελές ανθοφόρο φυτό, ανήκει στο ζωικό βασίλειο (ο τύπος των εντερικών κοιλοτήτων). Οι ανεμώνες της θάλασσας οδηγούν είτε σε καθιστική ζωή είτε συνδέονται με το σκληρό κάτω μέρος του εδάφους, είτε μπορούν να σέρνονται πολύ αργά κατά μήκος του θαλάσσιου βυθού. Υπάρχουν επίσης ανεμόμυλοι στη βυρσοδεψία και ένα από τα μικρότερα είδη είναι ακόμη ικανό να κολυμπήσει, κυματίζοντας τα πλοκάμια.

20. Αν βάλετε μερικές πέτρες σε ένα παρτέρι, τότε:

Α) τα φυτά θα λάβουν πρόσθετη υγρασία. B) στο παρτέρι δεν θα γίνει ζιζάνια?

Β) τα παράσιτα δεν θα σέρνονται στα φυτά. D) οι μέλισσες θα πετάξουν πιο συχνά στα λουλούδια.

Δ) Τα λουλούδια δεν θα χρειαστούν πότισμα.

Το νερό για τα φυτά είναι πολύ σημαντικό: η κανονική ανάπτυξη και ανάπτυξη ενός φυτού εξαρτάται από την υγρασία του εδάφους και τον αέρα. Τα θρεπτικά συστατικά στο έδαφος μπορούν να εισέλθουν στο εργοστάσιο μόνο διαλυμένα στο νερό, επομένως, χωρίς επαρκή ποσότητα νερού, τα φυτά όχι μόνο μαραίνονται, αλλά και λιμοκτονούν.

Το κύριο σώμα που παρέχει νερό στο φυτό είναι το ριζικό σύστημα. Κατά κανόνα, τα τμήματα του φυτού που είναι πιο σημαντικά τη στιγμή αυτή, για παράδειγμα, αφήνουν κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης, λαμβάνουν το περισσότερο νερό. Πολλά άγρια φυτά έχουν ένα πιο αναπτυγμένο ριζικό σύστημα από τα πολιτιστικά.

Μέσα στο εργοστάσιο υπάρχει μια κίνηση νερού, τα νεότερα φύλλα τραβούν το νερό μακριά από τα παλαιότερα. Λόγω έλλειψης υγρασίας, τα παλιά φύλλα μαραίνονται και στη συνέχεια πεθαίνουν. Αλλά αν η υγρασία δεν είναι αρκετή, τα νεαρά φύλλα θα αρχίσουν να στεγνώσουν.

Οι κύριες πηγές υγρασίας για το εργοστάσιο είναι οι βροχοπτώσεις, τα υπόγεια ύδατα και το νερό άρδευσης. Αλλά τα φυτά μπορούν να απορροφήσουν την υγρασία από τη δροσιά που απορροφάται από τα φύλλα. Η δροσιά ενυδατώνει και το χώμα, πράγμα που σημαίνει ότι οι ρίζες θα πάρουν περισσότερη υγρασία. Το μεγαλύτερο μέρος της δροσιάς εμφανίζεται σε αντικείμενα με υψηλή θερμική αγωγιμότητα, για παράδειγμα, πέτρες και μεταλλικά προϊόντα, επομένως τα φυτά που αναπτύσσονται κοντά σε πέτρες μπορούν να λάβουν πρόσθετη υγρασία.

Διαβάζουμε το παραμύθι του Αντρέι Πλάτωνοφ "Άγνωστο λουλούδι".

... Έτσι, το μικρό λουλούδι άρχισε να ζει στον κόσμο. Δεν υπήρχε τίποτα για αυτόν να τρώει πέτρα και πηλό. οι σταγόνες βροχής που έπεσαν από τον ουρανό, κατέβηκαν στην κορυφή της γης και δεν διείσδυσαν στη ρίζα και το λουλούδι ζούσε ακόμα και έζησε και αυξήθηκε ελάχιστα λίγο παραπάνω. Ανέβαλε τα φύλλα από τον άνεμο και ο άνεμος σταμάτησε κοντά στο λουλούδι. από το άνεμο που έφερε τον άνεμο από τη μαύρη γκρίζα γη, πέφτουν σκόνες σκόνης. και σε εκείνα τα σημάδια υπήρχε φαγητό για ένα λουλούδι, αλλά τα στίγματα σκόνης ήταν στεγνά. Για να τους υγρανθεί, το λουλούδι όλη τη νύχτα κρατούσε τη δροσιά και τη συλλέγει σταγόνα σταγόνα στα φύλλα της. Και όταν τα φύλλα ήταν βαριά με δροσιά, το λουλούδι τους έπεσε, και η δροσιά έπεσε κάτω. υγρασίασε τα μαύρα στρώματα της γης που είχε φέρει ο άνεμος και έτρωγε τον νεκρό πηλό.

Οι καλλιεργητές έχουν επίγνωση της σημασίας της δρόσου και να προσπαθήσουμε να δημιουργήσουμε τις προϋποθέσεις για τη διαβροχή του εδάφους όπου τα φυτά φυτεύονται σε υγρασία-αγάπης, έτσι ώστε η σωστή απάντηση είναι η A. Είναι προφανές ότι πολλά περίτεχνα στοιβάζονται πέτρες όχι μόνο να συγκεντρώσει επιπλέον υγρασία για τα λουλούδια, αλλά και να κάνει ένα κρεβάτι πιο όμορφη. Δυστυχώς, δεν θα καταστρέψουν ούτε τα ζιζάνια ούτε τα παράσιτα, και για να προσελκύσουν τις μέλισσες θα πρέπει να φυτέψετε, για παράδειγμα, ένα τριαντάφυλλο ή ένα τριφύλλι.

http://stydopedia.ru/1x3c85.html

Γιατί χρειαζόμαστε νερό στο ανθρώπινο σώμα;

Το νερό είναι η βάση όλης της ζωής στη Γη, και το νερό στο ανθρώπινο σώμα είναι το κύριο συστατικό. Γιατί οι άνθρωποι χρειάζονται νερό; Τι αντίκτυπο έχει στη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων, των συστημάτων και των ενδοκρινών αδένων;

Πρότυπα ζωής

Η οξεία έλλειψη νερού οδηγεί σε αφυδάτωση, με αποτέλεσμα το θάνατο. Η συνολική περιεκτικότητα σε νερό στο ανθρώπινο σώμα κυμαίνεται από 50-80%. Στο σώμα ενός μήκους ανθρώπινου εμβρύου, η ποσοτική περιεκτικότητα σε νερό υπερβαίνει το 95%. Με την ηλικία, η ποσότητα νερού μειώνεται. Για παράδειγμα, σε ένα νεογέννητο μωρό, ο όγκος αυτός είναι 75-80%, και σε ένα ηλικιωμένο άτομο, το ποσό αυτό μειώνεται σχεδόν κατά το ήμισυ - 57%.

Χωρίς φαγητό, ένα άτομο μπορεί να ζήσει τουλάχιστον μερικές εβδομάδες, αλλά χωρίς νερό, το σώμα σας δεν μπορεί να τεντωθεί για αρκετές ημέρες.

Το καθαρό νερό είναι απαραίτητο για τον άνθρωπο ως οξυγόνο. Αυτό το συστατικό περιέχεται σε όλα τα όργανα και τους ιστούς του ανθρώπινου σώματος σε ποικίλες αναλογίες. Το μεγαλύτερο μέρος του είναι στον εγκέφαλο. Το νερό αποτελεί περισσότερο από το 90% του συνολικού όγκου του εγκεφάλου. Σε σύγκριση με αυτόν τον δείκτη:

πνεύμονες - έως 90%.
οστικό ιστό - έως 80%.
μυϊκό ιστό - περισσότερο από 75%.
αίμα - 82%.

Σημαντικές διαδικασίες

Ποια είναι η σημασία του νερού για τον άνθρωπο; Γιατί χρειάζεται νερό όλη την ώρα; Έχει πολλές λειτουργίες. Το νερό είναι το κύριο συστατικό που εμπλέκεται στη διαδικασία της διάλυσης των ουσιών. Είναι χάρη της ότι οι περισσότερες από τις χημικές διεργασίες που οδηγούν στον μετασχηματισμό των βιομορίων συνεχίζονται. Βοηθά επίσης να ψύχει τα όργανα. Αυτό απαιτείται για να αποφευχθεί η υπερθέρμανση.

Είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της ισορροπίας οξέος-βάσης. Το υγρό διεισδύει εύκολα στα λεπτά τοιχώματα των κυψελών. Υπάρχει μια συνεχής ανταλλαγή μορίων νερού μεταξύ τους.

Μια μικρή ποσότητα υγρού το σώμα είναι σε θέση να επεξεργαστεί από μόνο του, αλλά αυτό δεν αρκεί για την κανονική λειτουργία. Το μεγαλύτερο μέρος προέρχεται από το εξωτερικό περιβάλλον, μαζί με φαγητό και ποτό. Αυτό απαιτείται λόγω του γεγονότος ότι η ποσότητα του ρευστού που παράγεται από το σώμα είναι πολύ μικρότερη από τον όγκο που εκκρίνεται καθημερινά από το σώμα. Έτσι, το υγρό αποσύρεται με:

Τα ούρα καθαρίζουν το σώμα των τοξινών και άλλων ουσιών που συσσωρεύονται σε αυτό στη διάρκεια της ζωής. Η ποσότητα του υγρού που εκκρίνεται από άλλα συστήματα, καθώς και από τους ενδοκρινείς αδένες, δεν φαίνεται τόσο αισθητή σε σύγκριση με το πόσο εκκρίνεται από τα νεφρά. Ωστόσο, μην συγχέετε. Ακόμη και με την κανονική εργασία του σώματος, η συνολική ποσότητα του ιδρώτα είναι μέχρι 1000 ml, και κατά τη διάρκεια προπονήσεων, άσκησης, επισκέψεων σάουνων, λουτρών, ταξιδεύοντας σε ζεστές χώρες, αυτές οι παράμετροι αυξάνονται αρκετές φορές.

Υδρόλυση

Προκειμένου να απομονωθούν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα, απαιτείται η διάσπαση των πρωτεϊνών και των υδατανθράκων. Αυτό οφείλεται στην υδρόλυση - τη διαδικασία διάσπασης των πολυμερών με νερό. Για να συμβεί αυτή η αντίδραση στο σώμα, το μόριο του H2O χωρίζεται σε δύο μέρη. Η υδρόλυση συμβάλλει στην απομάκρυνση των βιοπολυμερών αποβλήτων από το σώμα και εκείνων των συστατικών που δεν χρειάζονται επί του παρόντος για να λειτουργήσει το σώμα.

Πολυσυμπύκνωση

Στη θέση των σωματιδίων που συνθλίβονται κατά τη διάρκεια της διαδικασίας υδρόλυσης, αρχίζουν να σχηματίζονται νέες. Τα μόρια, που χτίζονται σταδιακά, απελευθερώνουν ένα μόριο νερού. Με άλλα λόγια, η αντίδραση είναι θεμελιωδώς απέναντι από την υδρόλυση.

Η πολυσυμπύκνωση εμπλέκεται άμεσα στη σύνθεση των βιοπολυμερών (ο σχηματισμός πρωτεϊνών, DNA, RNA κ.λπ.).

Οξειδωτικές αντιδράσεις

Ανεξάρτητα από το πόσο παράδοξο μπορεί να ακούγεται, το νερό είναι ικανό να παίζει ρόλο καύσιμης ουσίας. Το υγρό οξειδώνεται λόγω της αλληλεπίδρασης με ενεργό οξυγόνο. Η οξείδωση του νερού (καύση) είναι μια από τις κύριες αντιδράσεις που συμβαίνουν συνεχώς σε κάθε ζωντανό οργανισμό.

Κύριες λειτουργίες

Για να παρέχετε στο σώμα τα απαραίτητα αποθέματα υγρών, συνιστάται η χρήση νερού που περιέχει τα απαραίτητα μέταλλα. Γιατί χρειαζόμαστε ένα τέτοιο μέτρο; Οι ακόλουθες λειτουργίες ανατίθενται στο μεταλλικό νερό:

την καταστροφή των αποβλήτων ενός οργανισμού ·
σύνδεσμοι λίπους?
σταθεροποίηση της θερμοκρασίας του εσωτερικού συστήματος του σώματος και ολόκληρου του σώματος.
τη διατήρηση των μεταβολικών διεργασιών και ούτω καθεξής.

Βοηθά τα κύτταρα του οργανισμού να απορροφούν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Το φαγητό, εισέρχεται στο σώμα, αρχίζει να χωνεύεται μόνο όταν χρειάζεται μια υδατοδιαλυτή μορφή. Σε αυτή την κατάσταση, είναι σε θέση να διεισδύσει στο αίμα μέσω των εντερικών τοιχωμάτων.

Συμμετέχοντας σε μεταβολικές διεργασίες, αποτρέπει τη διείσδυση ελεύθερων ριζών στο κυκλοφορικό σύστημα. Η παραμικρή έλλειψη νερού είναι γεμάτη από το γεγονός ότι το δέρμα σας δεν λαμβάνει τις ουσίες που χρειάζεται, χάνει την ελαστικότητά του, εξασθενεί και αυτό σίγουρα θα οδηγήσει στην εμφάνιση των ρυτίδων. Οι ενυδατικές βλεννογόνες εμφανίζονται μόνο λόγω της παρουσίας υγρού.

Η σημασία του νερού στη λειτουργία του σώματος είναι δύσκολο να υποτιμηθεί. Η σταθερή λειτουργία του εσωτερικού συστήματος εξαρτάται από την παρουσία αυτής της ουσίας στο σώμα. Δεν εμπλέκεται μόνο στη διαδικασία του μεταβολισμού, αλλά βοηθά επίσης στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας. Η επαρκής πρόσληψη υγρών συμβάλλει στη μείωση της όρεξης και στην επιτάχυνση της επεξεργασίας του συσσωρευμένου λίπους. Το νερό καθαρίζει το ανθρώπινο σώμα του λίπους, εμποδίζοντας το να συσσωρεύεται μέσα σε σημαντικά όργανα.

Θερμοστατική λειτουργία - μία από τις κύριες. Η υπερβολική θερμότητα που συσσωρεύεται από το σώμα απορροφά το νερό, το φέρνει μέσα στο δέρμα και στη διαδικασία αναπνοής. Η θερμότητα και η άσκηση συμβάλλουν στην ταχύτερη εξάτμιση της υγρασίας. Το δροσερό υγρό περνά μέσα από τα τοιχώματα του στομάχου στην κυκλοφορία του αίματος, βοηθά στην ψύξη του θερμαινόμενου σώματος, προστατεύοντάς το έτσι από την υπερθέρμανση.

Γι 'αυτό κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης οι αθλητές συνιστώνται να πίνουν μικρές μερίδες έως και 1 λίτρο υγρού ανά ώρα. Το καθαρό νερό βοηθά στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας του σώματος.

Αλλά η εκπαίδευση και η επίσκεψη σε θερμές χώρες δεν είναι οι μόνες απειλές για την ισορροπία του νερού στο σώμα. Ακόμα και εργάζεται στο γραφείο μιας σύγχρονης μητρόπολης, ένα άτομο χρειάζεται μια επιπλέον εισροή υγρών. Γιατί είναι; Το γεγονός είναι ότι ο εσωτερικός αέρας είναι συχνά υπερθερμαινόμενος από θερμαντήρες ή πολύ ψύχεται από τον κλιματισμό.

Τα τεχνητά αποτελέσματα στον αέρα οδηγούν στην ξηρότητα του, η οποία συνεπάγεται την αφυδάτωση του σώματος. Επιπλέον, η χρήση του τσαγιού, του καφέ, του αλκοόλ οδηγεί επίσης σε υπερβολική απομάκρυνση του υγρού από το σώμα.

Όταν η αφυδάτωση είναι 10%, ένα άτομο δεν είναι σε θέση να ενεργήσει και να σκέφτεται επαρκώς, και όταν αυτός ο δείκτης προσεγγίσει το 20%, ο θάνατος είναι πιθανός. Το 4-6% του συνολικού όγκου νερού που περιέχεται στο σώμα ανταλλάσσεται καθημερινά.

Η βέλτιστη ισορροπία νερού συμβάλλει στην αύξηση της αντοχής του σώματος σε αγχωτικές καταστάσεις και άλλες αρνητικές περιβαλλοντικές επιδράσεις. Νερό thins αίματος, βοηθά στην καταπολέμηση της υπερβολικής εργασίας. Η βάση της υγιούς ανάπτυξης του σώματος έθεσε τρία βασικά στοιχεία.

Η σωστή διατροφή.
Ενεργό παιχνίδι.
Κατανάλωση ποιοτικού νερού.

Το τελευταίο σημείο είναι ιδιαίτερα σημαντικό. Εξάλλου, αν το νερό είναι ανεπαρκούς ποιότητας, όλες οι βλαβερές ουσίες που περιέχονται σε αυτό μπορούν να εισέλθουν στο σώμα, και υπό συνθήκες πρόσθετης ρύπανσης από το εξωτερικό περιβάλλον, αυτό αναμφίβολα θα οδηγήσει σε διακοπή της λειτουργίας του. Καθαρό νερό - η εγγύηση της υγείας ολόκληρου του οργανισμού. Η κατά προσέγγιση ημερήσια παροχή νερού είναι τουλάχιστον 8 ποτήρια.

Για τους ανθρώπους που εξακολουθούν να αναρωτιούνται γιατί να διατηρήσουν την ισορροπία του νερού, αξίζει να καταλάβουμε ότι συμμετέχει επίσης στην πρόληψη των ασθενειών. Το νερό καθαρίζει το ανθρώπινο σώμα, απορροφώντας περιττά και επιβλαβή στοιχεία από αυτό. Η προσκόλληση στην καθημερινή δόση μειώνει σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου. Έτσι, οι άνθρωποι που πίνουν καθημερινά περισσότερα από 1,5 λίτρα υγρού είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν καρκίνο του παχέος εντέρου, καρκίνο της ουροδόχου κύστης, ακόμη και μαστικούς αδένες.

Υπό δυσμενείς περιβαλλοντικές συνθήκες του περιβάλλοντος, προκειμένου να αποφευχθούν προβλήματα υγείας, είναι απαραίτητο να διατηρηθεί η κανονική ισορροπία νερού-αλατιού.

http://receptdolgolet.ru/organizm/voda-v-chelovecheskom-organizme.html

Ισορροπία νερού και νερό στο ανθρώπινο σώμα

Η ισορροπία του νερού ενός ατόμου είναι μια πολύ σημαντική παράμετρος, καθώς το υγρό είναι η βασική βάση κάθε κυττάρου. Το νερό στο ανθρώπινο σώμα εκτελεί πολλές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένης της μεταφοράς των θρεπτικών ουσιών. Η υδατική ισορροπία του σώματος πρέπει να παρακολουθείται συνεχώς και να προσαρμόζεται ώστε να αποφεύγονται πολλά προβλήματα.

Η υγεία μας εξαρτάται όχι μόνο από αυτό που τρώμε, αλλά και από αυτό που πίνουμε. Ο άνθρωπος χρειάζεται νερό για να ζήσει. Όλη η ζωή ξεκίνησε από τον ωκεανό. Χωρίς νερό, η ζωή στον πλανήτη μας είναι αδιανόητη. Τα φυτά, τα ζώα, οι άνθρωποι καθημερινά χρειάζονται για να αναπληρώσουν το νερό στο σώμα. Ένας ενήλικας περίπου το 60% αποτελείται από νερό, ένα νεογέννητο παιδί - έως και 72%. Το νερό περιέχεται σε όλα τα όργανα, τα κύτταρα και στον ενδοκυτταρικό χώρο, φυσικά, όχι στην καθαρότερη μορφή του νερού, αλλά με τη μορφή σωματικών υγρών - μεταλλικών ουσιών και πρωτεϊνών διαλυμένων στο νερό.

Επιπτώσεις, περιεκτικότητα σε νερό στο ανθρώπινο σώμα και όπου περιέχεται

Η επίδραση στο σώμα του νερού είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί, αυτό το υγρό απαιτείται για όλες τις βιοχημικές διεργασίες. Η περιεκτικότητα σε νερό στο σώμα πρέπει να είναι εντός της κανονικής κλίμακας. Παρακάτω υπάρχουν μερικές πληροφορίες σχετικά με το τι περιέχει το νερό στο ανθρώπινο σώμα σε διάφορους ιστούς. Το μεγαλύτερο μέρος του νερού περιέχεται στο αίμα, τη λέμφου, τον γαστρικό και εντερικό χυμό, τη χολή, το σάλιο, τα ούρα, τον ιδρώτα, τους βλεννογόνους ιστούς, τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό, το αρθρικό υγρό στις αρθρώσεις, τα δάκρυα. Όταν το νερό περιέχεται σε άλλους ιστούς του σώματος περιγράφεται παρακάτω.

Τα στερεά υφάσματα περιέχουν επίσης αρκετά μεγάλες ποσότητες νερού:

Οι μύες αποτελούνται από το ένα τρίτο του νερού.
ο χόνδρος είναι μέχρι 80% νερό.
τα οστά που φαίνονται ξηρά είναι στην πραγματικότητα έως και 22% νερό.
το ήμισυ του συνδετικού ιστού αποτελείται από νερό.
μπουμπούκια έως 82% αποτελούνται επίσης από νερό.
συκώτι - 69% νερό.
ο εγκέφαλος περιέχει έως και 74% νερό.
τα λιπώδη κύτταρα περιέχουν όχι μόνο μόρια λίπους, το 10% είναι το νερό.

Περίπου 2-2,5 λίτρα υγρού ημερησίως χάνεται από τον μέσο άνθρωπο. Το νερό βγαίνει με τα ούρα, περίπου 1200 ml, μέσω ενός ιδρώτα περίπου 400 ml, 200 ml μέσω μιας καρέκλας, 200 ml μέσω των πνευμόνων.

Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να αναπληρώσετε τα ρευστά αποθέματα Ο οργανισμός πρέπει να διατηρεί το ισοζύγιο νερού για κανονική λειτουργία. Όταν δεν υπάρχει αρκετό νερό στο σώμα, τα κύτταρα και τα όργανα στέλνουν ένα σήμα στον εγκέφαλο και παίρνουμε την εντολή: "σβήνουν τη δίψα".

Δυστυχώς, δεν πίνουμε όλοι μας αρκετό νερό. Δεν είναι πάντα αναγνωρισμένο σωστά το σήμα "δίψα". Μερικοί άνθρωποι σφάλλουν αυτό το μήνυμα για το αίσθημα της πείνας. Επιπλέον, με την ηλικία, οι άνθρωποι χάνουν τη δίψα τους, αν και το νερό είναι ζωτικής σημασίας για αυτούς. Οι ηλικιωμένοι συχνά δεν αισθάνονται διψασμένοι, παρά το γεγονός ότι το στόμα είναι ήδη ξηρό. Και μερικοί από τους ηλικιωμένους δεν πίνουν ιδιαίτερα πολλά, ώστε για άλλη μια φορά να μην τρέχουν στην τουαλέτα. Το πιο σοβαρό λάθος, το οποίο αξίζει την υγεία και την πρόωρη γήρανση. Οι εργαζόμενοι τείνουν να πίνουν πολύ λίγα υγρά όλη την ημέρα. Και, ως αποτέλεσμα, κόπωση και πονοκεφάλους το βράδυ, έκθεση στο στρες.

Έλλειψη νερού στο ανθρώπινο σώμα και τα συμπτώματά του

Μπορεί να υπάρχουν πολλές ασθένειες, αλλά ούτε ο γιατρός ούτε ο ασθενής θα καταλήξουν στο συμπέρασμα ότι η αιτία της νόσου είναι η απλούστερη - έλλειψη νερού στο σώμα.

Τα κύτταρα μας χωρίς νερό απλώς ξεθωριάζουν. Όλες οι βιοχημικές διεργασίες στο σώμα εμφανίζονται σε ένα υδατικό διάλυμα. Με την έλλειψη νερού επιβραδύνεται ολόκληρη η μεταβολική διαδικασία. Τα πρώτα πρώτα συμπτώματα της έλλειψης νερού στο σώμα δίνονται σε εκείνους που υποφέρουν από δίψα των κυττάρων, αυτές μπορεί να είναι:

ξηρό δέρμα?
έλλειψη χαράς;
ανεξήγητο άγχος.
εύθραυστα νύχια;
προβλήματα μνήμης?
κόπωση;
απόσπαση της προσοχής.
προβλήματα ύπνου.
υπερβολικό βάρος ·
σημάδια γήρανσης ·
απόρριψη του σεξ.

Το νερό είναι η ζωή, το ελιξίριο της ζωής. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να παρακολουθείται η συνεχής αναπλήρωση του νερού στο σώμα.

Τι υγρό πρέπει να πίνουμε; Ας δούμε τι πίνει κατά τη διάρκεια της ημέρας οι απλοί άνθρωποι σήμερα, πρωινό καφέ, απογευματινό σνακ στο τρέξιμο «στεγνά μερίδες», zapet στην καλύτερη περίπτωση το τσάι, και συνήθως έρχονται σε χρήση λεμονάδα, αναψυκτικά τύπου κόλα. Το βράδυ για χαλάρωση - μπύρα ή 100 γραμμάρια. Όλα αυτά τα ποτά: καφές, μαύρο τσάι, κοκτέιλ, μπύρα, κρασί "κλέβουν" νερό από το σώμα. Σε καμία περίπτωση δεν ανανεώνουν, αντίθετα, μας κάνουν να κουραστεί, ξεθωριάσει. Αφού πάρετε οποιοδήποτε από αυτά τα ποτά, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον το διπλάσιο ποσό νερού. Θα ήταν ωραίο να δανειστείτε μία από τις ιταλικές παραδόσεις: σε ένα ιταλικό καφέ ή εστιατόριο, ένα ποτήρι νερό θα σερβιριστεί στο φλιτζάνι καφέ σας. Όχι μόνο αυτά τα προαναφερόμενα ανθυγιεινά ποτά κλέβουν νερό από εμάς. Η αλμυρή τροφή συμβάλλει στο γεγονός ότι το νερό δεσμεύεται στο σώμα και ο διακυτταρικός χώρος είναι γεμάτος με νερό, γεγονός που οδηγεί επίσης σε μεταβολικές διαταραχές. Πολλοί λιπαροί άνθρωποι που πιστεύουν ότι έχουν λίπος στο στομάχι τους είναι λανθασμένοι: πολύ συχνά αυτοί είναι οι υπερκορεσμένοι ιστοί. Αφαιρέστε το υπερβολικό αλάτι από τη διατροφή, πίνετε καθαρό νερό και "η κοιλιά μπύρας θα φύγει από μόνη της.

Έλεγχος ισορροπίας νερού: τι μπορεί να αντικαταστήσει το νερό και τι μας δίνει

Αυτό που μας δίνει το νερό περιγράφεται παραπάνω και αυτό δεν είναι εξαντλητικό. Ο έλεγχος της ισορροπίας του νερού θα πρέπει να γίνεται καθημερινά, απλά εισάγοντας τη χρήση αυτού του υγρού. Τι μπορεί να αντικαταστήσει το νερό στη διατροφή σας για την αναπλήρωση των ρευστών αποθεμάτων. Τίποτα! Νερό, καθαρό νερό. Και το νερό που περιέχεται στα λαχανικά και τα φρούτα!

Εάν είστε σίγουροι για την καθαρότητα του νερού σας - πίνετε για την υγεία σας. Υπάρχουν αμφιβολίες, ειδικά για τους κατοίκους των πόλεων, να βάλουν ένα καλό φίλτρο. Μην σώζετε την υγεία. Φυσικά, το νερό που εισέρχεται στις βρύσες καθαρίζεται επανειλημμένα, αλλά, παρ 'όλα αυτά, υπάρχουν δυσμενείς οικολογικές ζώνες, όπου η ποιότητα του πόσιμου νερού αφήνει πολύ επιθυμητό. Χαμηλής ανοργανοποίησης, χαμηλής περιεκτικότητας σε ανθρακικό ασβέστη πίνακα και μεταλλικά νερά είναι επίσης κατάλληλα για κατανάλωση. Καλά δροσίστε τη δίψα και τα τσάγια με βότανα.

Οι καλύτεροι προμηθευτές του αγνότερου νερού είναι τα λαχανικά και τα φρούτα. Ορυκτά και βιταμίνες απαραίτητες για τη ζωή διαλύονται σε αυτό το νερό. Αυτό το υγρό είναι το καλύτερο για εμάς, απορροφάται υπέροχα από το σώμα, μας φέρνει υγεία και μακροζωία. Οι πρόγονοί μας δεν αναγκάστηκαν να εξασφαλίσουν ότι στο τραπέζι υπήρχαν δύο λίτρα νερού, που χρειάζεστε για να πιείτε τον εαυτό σας. Σήμερα σχεδόν κανείς δεν μπορεί να πει ότι κάθε μέρα στο γραφείο του μια φρέσκια σαλάτα, και το γεγονός ότι πέντε φορές την ημέρα για να καταναλώσει μια μερίδα φρούτων και λαχανικών, όπως συνιστάται από τους ειδήμονες, και το όνειρο δεν είναι απαραίτητη. Εάν καταναλώσουμε αρκετά λαχανικά και φρούτα, τότε δεν χρειάζεται να αναγκαστούμε να πίνουμε τρία λίτρα νερού.

Πόσο υγρό πρέπει να πίνετε την ημέρα για να είσαι υγιής; Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι αν σχεδόν το κάνετε χωρίς αλάτι και τρεις φορές την ημέρα, τρώνε φρέσκα φρούτα και λαχανικά σε επαρκείς ποσότητες και μεταξύ των γευμάτων και να πάρει μαζί με φρέσκα φρούτα και λαχανικά, καθώς και μεταξύ των γευμάτων κατά της πείνας για τους χυμούς ποτά και αφεψήματα, τότε θα είναι αρκετό πίνετε άλλο λίτρο καθαρού νερού. Εάν δεν πληρούνται αυτές οι προϋποθέσεις, τότε είναι απαραίτητο να αναπληρώσετε τα ρευστά αποθέματα με περίπου δύο λίτρα καθαρού νερού, καλής ποιότητας μεταλλικό νερό και τσάι βοτάνων. Και όμως αξίζει να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας. Στη διάθεσή μας θα υπάρχουν πάντα λαχανικά και φρούτα, ειδικά πλούσια σε ζωοποιία υγρασία.

Ένα πολύ νερό περιέχει: α ανανά, μήλα, τα μούρα, τα αχλάδια, γκρέιπφρουτ, κεράσι, ακτινίδιο, μανταρίνια, πορτοκάλια, ροδάκινα, δαμάσκηνα, λεμόνια, σταφύλια, κολοκύθα, πεπόνι, μελιτζάνα, το κουνουπίδι, το μπρόκολο, αγγούρι, κουνουπίδι, πιπεριές, ραβέντι, πράσα, τεύτλα, σέλινο, σπαράγγι, ντομάτες, κολοκυθάκια και όλες τις σαλάτες. Οι οπαδοί των διαχωρισμένων γευμάτων σέβονται επίσης τα νωπά φρούτα και λαχανικά. Για να βοηθήσετε το σώμα σας να διατηρήσει ένα υδάτινο ισοζύγιο πρέπει να είναι υγιές και λεπτό, γιατί πολύ συχνά τα προβλήματα των παχύσαρκων ανθρώπων συνδέονται όχι μόνο με τη διατροφή αλλά και με το καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος. Πολύ συχνά, το υπερβολικό βάρος είναι αλμυρό, φτωχές σε βιταμίνες "ξηρό" φαγητό και έλλειψη νερού. Το νερό βοηθά στην εξάλειψη τοξινών και τοξινών από το σώμα, ομαλοποιεί το μεταβολισμό, μας κάνει νεότερους και πιο όμορφους. Το νερό είναι το ίδιο φαγητό που φέρνει την υγεία.

http://violetnotes.com/?p=1426

Η αξία του νερού στην ανθρώπινη ζωή

Πόσο σημαντικό είναι το νερό είναι το γεγονός ότι η περιεκτικότητά του σε διάφορα όργανα είναι 70-90%. Με την ηλικία, η ποσότητα του νερού στο σώμα ποικίλλει. Ένα τρίμηνο έμβρυο περιέχει 90% νερό, ένα νεογέννητο είναι 80%, ένας ενήλικας είναι 70%. Το νερό είναι παρόν σε όλους τους ιστούς του σώματός μας, αν και είναι άνισα κατανεμημένο:

Ο εγκέφαλος περιέχει - 75%

Σήμερα, περισσότερο από ποτέ, το σώμα μας είναι πολύ σημαντικό να έχουμε καθαρό νερό με ισορροπημένη σύνθεση ανόργανου.

Φέρνει τα απόβλητα του σώματός μας, παράγει λίπος στις αρθρώσεις, σταθεροποιεί τη θερμοκρασία μας και είναι η αιμάτωση της κυψέλης.

Το νερό είναι απαραίτητο για την υποστήριξη όλων των μεταβολικών διεργασιών, συμμετέχει στην πρόσληψη θρεπτικών ουσιών από τα κύτταρα. Η πέψη γίνεται δυνατή μόνο όταν τα τρόφιμα έχουν υδατοδιαλυτή μορφή. Τα θρυμματισμένα μικροσκοπικά σωματίδια τροφίμων αποκτούν την ικανότητα να διεισδύουν μέσω των εντερικών ιστών στο αίμα και στο ενδοκυτταρικό υγρό. Πάνω από το 85% του συνόλου των μεταβολικών διεργασιών του σώματος λαμβάνει χώρα σε ένα υδατικό περιβάλλον, έτσι ώστε η έλλειψη καθαρού νερού οδηγεί αναπόφευκτα στο σχηματισμό ελευθέρων ριζών στο ανθρώπινο αίμα, η οποία οδηγεί σε πρόωρη γήρανση του δέρματος και, κατά συνέπεια, του σχηματισμού των ρυτίδων.

Η κατανάλωση καθαρού νερού εξασφαλίζει την κανονική λειτουργία των εσωτερικών οργάνων. Διατηρεί την ευελιξία του σώματός σας, λιπαίνει τις αρθρώσεις σας και βοηθά στη διείσδυση των θρεπτικών ουσιών. Μια καλή προσφορά καθαρού νερού βοηθά στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας. Αυτό εκφράζεται όχι μόνο στη μείωση της υπερβολικής όρεξης, αλλά και στο γεγονός ότι μια επαρκής ποσότητα καθαρού νερού συμβάλλει στην επεξεργασία ήδη συσσωρευμένου λίπους. Με τη βοήθεια μιας καλής ισορροπίας νερού, αυτά τα λιποκύτταρα μπορούν να φύγουν από το σώμα σας.

Το νερό είναι ένας θερμαντικός φορέας και ένας θερμοστάτης. Απορροφά την υπερβολική θερμότητα και την απομακρύνει, εξατμίζοντας το δέρμα και την αναπνευστική οδό. Το νερό ενυδατώνει τις βλεννώδεις μεμβράνες και το βολβό του ματιού. Στη ζέστη και κατά τη διάρκεια των σωματικών ασκήσεων, υπάρχει έντονη εξάτμιση νερού από την επιφάνεια του σώματος. Η κατανάλωση δροσερού καθαρού νερού, το οποίο απορροφάται στο αίμα από το στομάχι, εξασφαλίζει την έγκαιρη ψύξη του σώματός σας, προστατεύοντάς το από την υπερθέρμανση. Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης, για την κανονική λειτουργία του σώματος, είναι απαραίτητο να πίνετε σε μικρές μερίδες περίπου 1 λίτρο ανά ώρα.

Ακόμη και αν δεν ενοχλείστε τον εαυτό σας με την άσκηση πάρα πολύ, πρέπει ακόμα να γεμίζετε συνεχώς το έλλειμμα νερού. Η ατμόσφαιρα στα σύγχρονα κτίρια είναι συχνά υπερθερμανθεί και κλιματισμό. Στεγνώνει τον αέρα και αφυδατώνει το σώμα. Το ίδιο συμβαίνει όταν ταξιδεύετε με τρένο, αεροπλάνο ή αυτοκίνητο. Καφές, τσάι, αλκοόλ - όλες αυτές οι απολαύσεις της ζωής συμβάλλουν στην απομάκρυνση του νερού από το σώμα. Ένας ενήλικας μπορεί να ζήσει χωρίς φαγητό για περισσότερο από ένα μήνα, χωρίς νερό για αρκετές ημέρες. Η αφυδάτωση του σώματος κατά 10% οδηγεί σε σωματική και πνευματική αναπηρία. Απώλεια 20% νερού οδηγεί σε θάνατο. Κατά τη διάρκεια της ημέρας από 3 έως 6% του νερού που περιέχεται στο σώμα ανταλλάσσεται. Το μισό από το νερό στο σώμα ανταλλάσσεται για 10 ημέρες.

Η ποσότητα νερού που απαιτείται για τη διατήρηση του υδατικού ισοζυγίου εξαρτάται από την ηλικία, τη σωματική δραστηριότητα, τη θερμοκρασία περιβάλλοντος και την υγρασία. Η καθημερινή ανάγκη για έναν ενήλικα είναι περίπου 2,5 λίτρα.

Το καθαρό πόσιμο νερό αυξάνει επίσης την άμυνα του σώματος από το στρες. Διαλύει το αίμα, καταπολεμά την κόπωση, βοηθά το καρδιαγγειακό σύστημα, καταπολεμά το άγχος. Ένας υγιής τρόπος ζωής βασίζεται στην σωστή διατροφή, τη δραστηριότητα και την κατανάλωση καθαρού νερού.

Με μια τέτοια μεγάλη ποσότητα νερού για τον άνθρωπο, το νερό πρέπει να είναι επαρκούς ποιότητας, εάν το νερό περιέχει οποιεσδήποτε βλαβερές ουσίες, αναπόφευκτα θα διανεμηθεί σε όλο το σώμα.

Το νερό που καταναλώνουμε πρέπει να είναι καθαρό. Ασθένειες που μεταδίδονται μέσω μολυσμένου νερού, προκαλώντας προβλήματα υγείας, αναπηρίας και θανάτου του μεγάλου αριθμού των ανθρώπων, ιδιαίτερα των παιδιών, κυρίως στις λιγότερο ανεπτυγμένες χώρες, το οποίο είναι σύνηθες για το χαμηλό επίπεδο των προσωπικών και κοινόχρηστων υγιεινής. Ασθένειες όπως ο τυφοειδής πυρετός, η δυσεντερία, η χολέρα, η αγκυλοειδής, μεταδίδονται κυρίως στους ανθρώπους ως αποτέλεσμα της μόλυνσης των πηγών ύδατος με περιττώματα απομονωμένα από το σώμα των ασθενών. Η επιτυχία στην καταπολέμηση αυτών των ασθενειών ή στην πλήρη εξάλειψή τους εξαρτάται από το πώς οργανώνεται το σύστημα για την αφαίρεση όλων των μεταβολικών προϊόντων που απελευθερώνονται από το ανθρώπινο σώμα, πώς οργανώνεται το θέμα της παροχής καθαρού νερού για ολόκληρο τον πληθυσμό. Λοιμώδης ίκτερος, ταλαρεμία, πυρετός νερού, βρουκέλλωση, πολιομυελίτιδα μπορούν να μεταδοθούν μέσω του νερού. Το νερό γίνεται μερικές φορές πηγή ανθρώπινης μόλυνσης από τα ζωικά παράσιτα - σκουλήκια. Με τα μολυσμένα με κοπριά ύδατα, τα αυγά ορισμένων παρασιτικών σκωλήκων μπορούν να εισέλθουν στο ανθρώπινο σώμα. Στα έντερα, μετατρέπονται σε παράσιτα (όπως στρογγυλά σκώληκα, σκουλήκια). Τέλος, μερικές φορές το νερό Giardia μολύνει μέσα από το νερό, το οποίο μολύνει το λεπτό έντερο και το ήπαρ. Η ποιότητα του νερού καθορίζεται επίσης από την παρουσία χημικών εγκλεισμάτων σε αυτό, τα οποία εντοπίζουν πρώτα οι αισθήσεις μας: μυρωδιά, θέαμα. Έτσι, τα μικροσωματίδια του χαλκού δίνουν κάποια θολότητα στο νερό, σίδηρο-κόκκινο.

Υπάρχουν βασικοί δείκτες της ποιότητας του πόσιμου νερού. Μπορούν να χωριστούν σε ομάδες:

Οργανοληπτικά χαρακτηριστικά (οσμή, γεύση, χρώμα, θολερότητα)
Τοξικολογικοί δείκτες (αλουμίνιο, μολύβι, αρσενικό, φαινόλες, παρασιτοκτόνα)

Δείκτες που επηρεάζουν τις οργανοληπτικές ιδιότητες του νερού (pH, ολική σκληρότητα, προϊόντα πετρελαίου, σίδηρος, μαγγάνιο, νιτρικά, ασβέστιο, μαγνήσιο, οξείδωση υπερμαγγανικού, σουλφίδια)

Οι χημικές ουσίες που σχηματίζονται κατά την επεξεργασία του νερού (υπολειμματικό χλώριο, χλωροφόρμιο, άργυρος)

Μικροβιολογικοί δείκτες (θερμοανθεκτικά κολοβακτηρίδια ή Ε. Coli, TBC).

Η εμπειρία του εργαστηρίου στην ανάλυση της ποιότητας των υδάτων έδειξε ότι στους πιο συνηθισμένους ρύπους νερού (το περιεχόμενο των συστατικών υπερβαίνει τα πρότυπα) μπορούν να αποδοθούν σίδηρος, μαγγάνιο, σουλφίδια, φθοριούχα άλατα, ασβέστιο και μαγνήσιο. άλλες συνιστώσες στην περίπτωση που το περιεχόμενό τους υπερβαίνει τα πρότυπα;

Η παρουσία σιδήρου στο νερό δεν απειλεί την υγεία μας. Ωστόσο, η αυξημένη περιεκτικότητα σε σίδηρο σε νερό (περισσότερο από 0,3 mg / l) με τη μορφή διττανθρακικών, θειικών, χλωριδίων, οργανικών συμπλοκών ή υπό μορφή εναιωρήματος υψηλής διασποράς προσδίδει στο νερό ένα δυσάρεστο κόκκινο-καφέ χρώμα, επηρεάζει τη γεύση του, προκαλεί ανάπτυξη βακτηρίων σιδήρου, σωλήνες και απόφραξη. Εάν πλένετε τα ρούχα σε ένα τέτοιο νερό, οι σκόνες σκουριάς θα παραμείνουν πάνω σε αυτό. Παρόμοιες κηλίδες εμφανίζονται στα πιάτα, τους νεροχύτες και τις μπανιέρες. Όταν πίνετε νερό με περιεκτικότητα σε σίδηρο πάνω από το πρότυπο, ένα άτομο κινδυνεύει να αποκτήσει διάφορες ασθένειες του ήπατος, αλλεργικές αντιδράσεις κλπ.

Η αυξημένη περιεκτικότητα σε μαγγάνιο στο νερό έχει μεταλλαξιογόνο δράση στους ανθρώπους. Σε επίπεδα στο σύστημα ύδρευσης που υπερβαίνουν τα 0,1 mg / l, το μαγγάνιο προκαλεί λεκέδες σε είδη υγιεινής και εσώρουχα, καθώς και δυσάρεστη γεύση ποτών. Η παρουσία μαγγανίου στο πόσιμο νερό μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση κοιτασμάτων στο σύστημα διανομής. Ακόμη και σε συγκέντρωση 0,02 mg / l, το μαγγάνιο συχνά σχηματίζει ένα φιλμ στους σωλήνες, το οποίο ξεφλουδίζει ως ένα μαύρο ίζημα. Μερικές φορές το πόσιμο νερό περιέχει πολλά άλατα υδροχλωρικού και θειικού οξέος (χλωρίδια και θειικά άλατα). Δίνουν στο νερό μια αλμυρή και πικρή αλμυρή γεύση. Η χρήση αυτού του νερού οδηγεί σε διαταραχή της γαστρεντερικής οδού. Το νερό στο οποίο 1 λίτρο χλωριδίων υπερβαίνει τα 350 mg και τα θειικά άλατα είναι πάνω από 500 mg, θεωρείται δυσμενή για την υγεία.
Η περιεκτικότητα σε κατιόντα ασβεστίου και μαγνησίου στο νερό δίνει στο νερό τη λεγόμενη σκληρότητα. Η σκληρότητα του νερού εκφράζεται σε meq / l (= mol / m cub.), Σε γερμανικούς βαθμούς (1 mol / m Cube = 2.804 mute Γερμανικό χαλάζι) βαθμούς (κύβος 1 μολ / μ. = 50.050 αμερικάνικο χαλάζι). Το βέλτιστο φυσιολογικό επίπεδο σκληρότητας είναι 3,0-3,5 mEq / l. Υγρό κορεσμένο με θαλασσινό νερό προκαλεί πολλές ενόχληση: βράζει τα λαχανικά και το κρέας πιο δύσκολα, όταν το πλύσιμο αυξάνει την κατανάλωση σαπουνιού, απολέπιση καταστρέφει τσαγιέρες και λέβητες. Η ακαμψία άνω των 4,5 mEq / l οδηγεί σε εντατική συσσώρευση ιζημάτων στο σύστημα ύδρευσης και στις υδραυλικές εγκαταστάσεις, παρεμποδίζει τη λειτουργία των οικιακών συσκευών. Σύμφωνα με το εγχειρίδιο οδηγιών για οικιακές συσκευές, η σκληρότητα του νερού δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 1,5-2,0 mg-eq / l. Η συνεχής λήψη νερού με αυξημένη ακαμψία οδηγεί στη συσσώρευση αλάτων στο σώμα και τελικά σε ασθένειες των αρθρώσεων (αρθρίτιδα, πολυαρθρίτιδα), σχηματισμό λίθων στα νεφρά, χοληδόχο κύστη και ουροδόχο κύστη.

Το νερό είναι επίσης υπεύθυνο για τα ανθρώπινα δόντια. Η συχνότητα εμφάνισης της τερηδόνας εξαρτάται από το πόσο φθόριο υπάρχει στο νερό. Πιστεύεται ότι η φθορίωση του νερού είναι αποτελεσματική για την πρόληψη της τερηδόνας, ειδικά στα παιδιά. Η περιεκτικότητα σε φθόριο στο πόσιμο νερό είναι υψηλότερη από τα πρότυπα υγιεινής (όχι μεγαλύτερη από 1,5 mg / l) έχει βλαβερές συνέπειες στην ανθρώπινη υγεία. Το φθόριο είναι ένα βιολογικά δραστικό μικροστοιχείο του οποίου η περιεκτικότητα σε πόσιμο νερό για την αποφυγή της τερηδόνας ή της οδοντικής φθορίωσης πρέπει να κυμαίνεται από 0,7-1,5 mg / l.
Αλλά εκτός από τις χρήσιμες ακαθαρσίες στο νερό υπάρχουν και άλλες που είναι επικίνδυνες για το ανθρώπινο σώμα. Η παρουσία σουλφιδίων σε νερό (υδρόθειο) δίνει δυσάρεστη οσμή στο νερό, εντείνει τη διεργασία διάβρωσης των αγωγών και προκαλεί την υπερπαραγωγή τους εξαιτίας της ανάπτυξης βακτηρίων θείου. Τα σουλφίδια έχουν τοξική επίδραση στους ανθρώπους και προκαλούν ερεθισμό του δέρματος. Το υδρόθειο είναι τοξικό για τους ζώντες οργανισμούς.
Σύμφωνα με τους εγχώριους ερευνητές, η χρήση του ορυκτού νερού που περιέχει 0,2-1 mg / l αρσενικού προκαλεί διαταραχή του κεντρικού, και ιδιαίτερα του περιφερικού, νευρικού συστήματος με την επακόλουθη ανάπτυξη της πολυνηρίτιδας. Η συγκέντρωση αρσενικού 0,05 mg / l αναγνωρίζεται ως αβλαβής.

Οι υγιεινοί μίλησαν για τους κινδύνους για την υγεία του μολύβδου στο νερό σε σχέση με τις τεράστιες δηλητηριάσεις που προέκυψαν όταν χρησιμοποιούνται σωλήνες μολύβδου σε δίκτυο ύδρευσης. Ωστόσο, υψηλές συγκεντρώσεις μολύβδου μπορεί να εμφανιστούν στα υπόγεια ύδατα. Το νερό θεωρείται ακίνδυνο εάν η περιεκτικότητα σε μόλυβδο δεν είναι μεγαλύτερη από 0,03 mg / l.

Το στρόντιο διανέμεται ευρέως στα φυσικά νερά, ενώ οι συγκεντρώσεις του ποικίλλουν ευρέως (από 0,1 έως 45 mg / l). Η μακροχρόνια πρόσληψη του σε μεγάλες ποσότητες στο σώμα οδηγεί σε λειτουργικές αλλαγές στο ήπαρ. Ταυτόχρονα, η συνεχής χρήση πόσιμου νερού που περιέχει στροντίου σε επίπεδο 7 mg / l δεν προκαλεί λειτουργικές και μορφολογικές μεταβολές στους ιστούς, τα όργανα και στο ανθρώπινο σώμα. Η τιμή αυτή υιοθετείται ως πρότυπο για την περιεκτικότητα σε στροντίου για πόσιμο νερό.

Σύμφωνα με τα σύγχρονα επιστημονικά στοιχεία, τα νιτρικά άλατα στο ανθρώπινο έντερο υπό την επήρεια των βακτηρίων που ζουν εκεί μειώνονται σε νιτρώδη. Η απορρόφηση των νιτρικών οδηγεί στο σχηματισμό μεθαιμοσφαιρίνης και σε μερική απώλεια της ενεργότητας της αιμοσφαιρίνης στη μεταφορά οξυγόνου.

Έτσι, η βάση της μεθαιμοσφαιριναιμίας είναι ένας ή άλλος βαθμός πείνας με οξυγόνο, τα συμπτώματα των οποίων εκδηλώνονται κυρίως σε παιδιά, ειδικά σε βρέφη. Αρρώονται κυρίως με τεχνητή σίτιση, όταν ξηρά γαλακτικά μίγματα αραιώνονται με νερό που περιέχει νιτρικά άλατα ή όταν πίνουν αυτό το νερό. Τα μεγαλύτερα παιδιά είναι λιγότερο ευάλωτα σε αυτή την ασθένεια και, εάν αρρωστήσουν, είναι λιγότερο σοβαρά, καθώς οι αντισταθμιστικοί μηχανισμοί τους αναπτύσσονται ισχυρότερα. Η χρήση νερού που περιέχει 2-11 mg / l νιτρικών αλάτων δεν προκαλεί αύξηση των επιπέδων methemoglobin στο αίμα, ενώ η χρήση νερού με συγκέντρωση 50-100 mg / l αυξάνει δραματικά αυτό το επίπεδο. Η μεταιμοσφαιριναιμία εκδηλώνεται με κυάνωση, αύξηση της περιεκτικότητας σε αίμα της μεθαιμοσφαιρίνης, μείωση της αρτηριακής πίεσης. Οι εμπειρογνώμονες έχουν καταγράψει αυτά τα συμπτώματα όχι μόνο σε παιδιά, αλλά και σε ενήλικες. Η περιεκτικότητα σε νιτρικά ιόντα σε πόσιμο νερό στα 10 mg / l είναι ακίνδυνη.

Το ουράνιο είναι ένα ραδιενεργό στοιχείο ευρέως διανεμημένο σε φυσικά ύδατα. Ιδιαίτερα μεγάλες συγκεντρώσεις του μπορούν να εμφανιστούν στα υπόγεια ύδατα. Η διανομή του ουρανίου βασίζεται στις ραδιενεργές ιδιότητές του και στις τοξικές επιδράσεις ως χημικό στοιχείο. Η επιτρεπόμενη περιεκτικότητα ουρανίου στο πόσιμο νερό είναι 1,7 mg / l.

Το κάδμιο συσσωρεύεται στα νεφρά, προκαλεί υπέρταση, αποδυναμώνει την ανοσία του σώματος, έχει αρνητικό αντίκτυπο στις ψυχικές ικανότητες ενός ατόμου, επειδή μετατοπίζει τον ψευδάργυρο που είναι απαραίτητος για την κανονική λειτουργία του εγκεφάλου.

Το αλουμίνιο, που συσσωρεύεται στο σώμα, μπορεί να προκαλέσει γεροντική άνοια, αυξημένη διέγερση, να προκαλέσει μειωμένες κινητικές αντιδράσεις στα παιδιά, αναιμία, πονοκεφάλους, νεφρική νόσο, ήπαρ, κολίτιδα, νευρολογικές αλλαγές που σχετίζονται με τη νόσο του Parkinson.

Η μέγιστη επιτρεπτή συγκέντρωση στο νερό ορισμένων προσθέτων που χρησιμοποιούνται για τη διαύγαση του νερού (για παράδειγμα, πολυακρυλαμίδιο, θειικό αργίλιο) είναι επίσης αυστηρά ρυθμισμένη.

Υπάρχει ένας τέτοιος δείκτης όπως η οξειδωσιμότητα με υπερμαγγανική ουσία (ένα πρότυπο 5 mg O2 / l, όχι περισσότερο, αυτή είναι η ολική συγκέντρωση οξυγόνου που αντιστοιχεί στην ποσότητα του υπερμαγγανικού ιόντος (MnO4-) που καταναλώνεται όταν το δείγμα νερού υποβάλλεται σε κατεργασία από το οξειδωτικό), που χαρακτηρίζει την ποσότητα οργανικού ύδατος (βενζίνη, κηροζίνη, φαινόλες, παρασιτοκτόνα, ζιζανιοκτόνα, ξυλόλια, βενζόλιο, τολουόλιο) και οξειδώσιμες ανόργανες ουσίες (άλατα σιδήρου (2+), νιτρίδια, υδρόθειο).

Οι οργανικές ουσίες που προκαλούν αυξημένη αξία υπερμεγανικής οξείδωσης, επηρεάζουν δυσμενώς το ήπαρ, τα νεφρά, την αναπαραγωγική λειτουργία, καθώς και το κεντρικό νευρικό και ανοσοποιητικό σύστημα των ανθρώπων. Το νερό με υπερμαγγανική οξείδωση πάνω από 2 mg O2 / l δεν συνιστάται για χρήση.

Η τοξικότητα των παραπάνω συστατικών δεν είναι τόσο μεγάλη ώστε να προκαλεί οξεία δηλητηρίαση, αλλά με παρατεταμένη χρήση νερού που περιέχει τις ουσίες που αναφέρονται σε συγκεντρώσεις υψηλότερες από την κανονική, μπορεί να αναπτυχθεί χρόνια δηλητηρίαση με αποτέλεσμα μια συγκεκριμένη παθολογία. Θα πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι οι τοξικές επιδράσεις των ουσιών μπορούν να εκδηλωθούν όχι μόνο κατά την κατάποση με το στόμα από το στόμα αλλά και κατά την απορρόφηση από το δέρμα κατά τις διαδικασίες υγιεινής (ντους, μπάνιο) ή ευεξίας (πισίνες).

Έτσι, προκειμένου να απαντηθεί η ερώτηση σχετικά με την καταλληλότητα του πόσιμου νερού, είναι απαραίτητο να αξιολογηθεί το δείγμα τουλάχιστον με τις παραπάνω παραμέτρους.

Σύμφωνα με τα πρότυπα υγιεινής, κάθε νερό που ρέει από τη βρύση πρέπει να πληροί τα πρότυπα του πόσιμου νερού. Ωστόσο, οι κανόνες αυτοί απέχουν πολύ από την ποιότητα του ζεστού νερού. Την ώρα του ζεστού νερού από το σταθμό, η θερμοκρασία είναι 130 μοίρες. Φυσικά, κανένα μικρόβιο δεν μπορεί να αντέξει τέτοια θερμότητα. Ωστόσο, στο δρόμο της μέσω σκουριασμένων και κατεδαφισμένων δικτύων θέρμανσης, το υγρό δεν είναι μόνο κορεσμένο με ζωντανούς και πολύ επιβλαβείς μικροοργανισμούς, αλλά και με χημικά επικίνδυνες ουσίες. Πρώτον - είναι σίδηρος, μόλυβδος, αρσενικό, χρώμιο, υδράργυρος. Η κύρια απειλή, κυρίως για την υγεία των μαλλιών και του δέρματος, είναι το ενεργό χλώριο, το οποίο σε υψηλές θερμοκρασίες αποτελεί μια εξαιρετικά τοξική ουσία στο νερό - διοξίνη. Τα μικρόβια και τα ιχνοστοιχεία που συσσωρεύονται στο ζεστό νερό είναι επιζήμια για τις κατεστραμμένες περιοχές του δέρματος και των μαλλιών. Οι ασθένειες του δέρματος και οι ασθένειες των μαλλιών, με πολλούς τρόπους, αποτελούν σοβαρό πρόβλημα λόγω της εισόδου παθογόνων ουσιών στις πληγείσες περιοχές.

Συμπέρασμα

Χωρίς υπερβολή, μπορεί να ειπωθεί ότι το νερό υψηλής ποιότητας που πληροί τις υγειονομικές και επιδημιολογικές απαιτήσεις είναι μια από τις απαραίτητες προϋποθέσεις για τη διατήρηση της υγείας των ανθρώπων. Αλλά για να ωφεληθεί, πρέπει να καθαριστεί από κάθε επιβλαβή ακαθαρσία και να παραδοθεί σε ένα καθαρό άτομο.

Τα τελευταία χρόνια, η θέα στο νερό έχει αλλάξει. Όχι μόνο οι υγιεινοί, αλλά και οι βιολόγοι, οι μηχανικοί, οι κατασκευαστές, οι οικονομολόγοι και τα πολιτικά πρόσωπα έχουν όλο και περισσότερο αρχίσει να μιλάνε γι 'αυτό. Και είναι κατανοητό - η ταχεία ανάπτυξη της κοινωνικής παραγωγής και του πολεοδομικού σχεδιασμού, η ανάπτυξη της υλικής ευημερίας, το πολιτιστικό επίπεδο του πληθυσμού αυξάνουν συνεχώς την ανάγκη ύδατος, αναγκάζοντάς το να χρησιμοποιηθεί πιο ορθολογικά.