Το νερό είναι η βάση της ζωής

Όλα στην φύση είναι αρμονικά και λογικά. Όλα όσα δημιουργούνται στη Γη διασυνδέονται και δουλεύουν παράλληλα. Έχουμε γίνει τόσο συνηθισμένο σε κάποια πράγματα στη φύση που δεν βλέπουμε πια το αληθινό δώρο τους, το θεωρούμε φυσικά ως δεδομένο τα συστατικά της ζωής μας.
Το νερό είναι μια τέτοια ουσία. Πίνουμε, ετοιμάζουμε φαγητό, πλένουμε τους εαυτούς μας και μάλιστα μολύνουμε ήρεμα τις πηγές ενός τόσο φυσικού δώρου όπως το νερό, χωρίς να σκεφτόμαστε τις συνέπειες της απουσίας του στον πλανήτη Γη.
Παρ 'όλα αυτά, "Το νερό έλαβε τη μαγική δύναμη να γίνει ο Χυμός της Ζωής στη Γη" (Leonardo Da Vinci).
Το νερό είναι η βάση της σωστής διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Στο δρόμο για την απόκτηση υγιεινών συνηθειών, είναι απαραίτητο να μάθουμε σωστά και να χρησιμοποιήσουμε για τον εαυτό μας τον Χυμό της Ζωής - Νερό)...
☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

Νερό - η βάση της ζωής στη Γη

Και εδώ, η αξία του νερού δεν είναι υπερβολική! Για ένα λεπτό, το 90% του ανθρώπινου σώματος, των κυττάρων και των ιστών του, όπως όλα τα έμβια όντα στον πλανήτη, αποτελούνται από νερό. Η ύπαρξη του ανθρώπινου, φυτικού και ζωικού κόσμου στον πλανήτη χωρίς καθαρό νερό είναι αδύνατη. Όντας η μοναδική και μοναδική ουσία στον πλανήτη, η οποία μπορεί να φτάσει σε τρεις διαφορετικές καταστάσεις - υγρή, αέρια και στερεά, αλλά και με ένα απλό χημικό τύπο - H2O, το νερό φέρνει ωστόσο μια τεράστια ποσότητα μυστηριώδους και μυστηριώδους πληροφορίας.

Εδώ έγραψε ο διάσημος Γάλλος πιλότος και συγγραφέας Antoine de Saint-Exupéry για το νερό:

"Νερό, δεν έχετε ούτε γεύση, ούτε χρώμα, ούτε μυρωδιά, είναι αδύνατο να σας περιγράψω, απολαμβάνετε, μη γνωρίζοντας τι είστε. Είναι αδύνατο να πούμε ότι είστε απαραίτητοι για τη ζωή: είστε η ίδια η ζωή. Μπορείτε να μας γεμίσετε με χαρά που δεν μπορείτε να εξηγήσετε με τα συναισθήματά μας. Οι δυνάμεις με τις οποίες έχουμε ήδη συγχωρήσει έρχονται πίσω σε σας. Με τη χάρη σας, οι αποξηραμένες πηγές της καρδιάς μας αρχίζουν να χάνουν ξανά μέσα μας. Είστε ο μεγαλύτερος πλούτος στον κόσμο... "

Η αξία του νερού στην ανθρώπινη ζωή

Τι σημασία έχει το νερό; ΜΕΓΑΛΗ. Χωρίς υπερβολή.
Ο άνθρωπος είναι κατασκευασμένος από νερό. Ο άνθρωπος είναι σχεδόν υγρός. Και αυτό είναι γεγονός).
Ανάλογα με την ηλικία, τον τρόπο ζωής και την υγεία, το ποσοστό του νερού στο σώμα μας περιέχει από 70 έως 90! % του συνολικού όγκου σε κύτταρα και ιστούς, συγκεκριμένα:
- Το 90% του εγκεφάλου είναι νερό.
- Το 83% του αίματος είναι νερό.
- 22% του οστικού ιστού είναι νερό.
- Το 75% του μυϊκού ιστού μας είναι νερό!

Υπάρχουν πολλά λόγια και αστεία σχετικά με αυτό το θέμα μεταξύ των μελετητών και των συγγραφέων:
- Επιστημονική φαντασία V. Savchenko δήλωσε ότι ένα άτομο "έχει πολύ περισσότερους λόγους να θεωρεί τον εαυτό του υγρό από, ας πούμε, 40% διάλυμα υδροξειδίου του νατρίου".
- Το νερό "εφευρέθηκε" ο άνθρωπος ως μέσο μεταφοράς - μερικές φορές οι βιολόγοι αστειεύονται.
- Ή υπέροχη ρομαντική μεταφορά της Dubois: "Ένας ζωντανός οργανισμός είναι κινούμενο νερό."

Τι κάνει το νερό στο σώμα μας

1. Το νερό συμμετέχει στη διαδικασία της αναπνοής, δηλαδή, υγραίνει τον εισπνεόμενο αέρα.
2. Το νερό ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος στο σώμα.
3. Το νερό συμμετέχει στις μεταβολικές διεργασίες του σώματος και βοηθά στην απορρόφηση θρεπτικών ουσιών.
4. Το νερό βελτιώνει τη λειτουργία των νεφρών και του ήπατος. Η σωστή λειτουργία αυτών των οργάνων βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών. Εάν δεν υπάρχει αρκετό νερό, τα νεφρά περιλαμβάνουν ένα οικονομικό καθεστώς και διατηρούν όλες τις τοξίνες στο σώμα. Όταν η ισορροπία του νερού διαταραχθεί, η λειτουργία του ήπατος μειώνεται και δεν εκκρίνεται δηλητήρια και τοξίνες που συσσωρεύονται στο σώμα.
5. Το νερό μεταφέρει θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο στα κύτταρα.
6. Νερό επεκτείνει τα αιμοφόρα αγγεία, ως εκ τούτου, πλήρως κορεσμό το σώμα σας με νερό, ένα άτομο λιγότερο πιθανό να υποφέρει από πονοκεφάλους και λιγότερη κόπωση?
7. Το νερό προστατεύει τα εσωτερικά όργανα και λιπαίνει τις αρθρώσεις, εμποδίζοντας την ανάπτυξη αρθρίτιδας, αρθρώσεων και ασθενειών της σπονδυλικής στήλης.
8. Το νερό επιταχύνει και ομαλοποιεί το μεταβολισμό, καταπολεμώντας έτσι το υπερβολικό βάρος. Τα παχύσαρκα άτομα πρέπει να πίνουν 200 ml περισσότερο νερό για κάθε επιπλέον 10 κιλά βάρος.
9. Το νερό είναι το ελιξίριο της νεολαίας και της ομορφιάς. Το νερό παρέχει στο δέρμα μας υγρασία και το κάνει εύπλαστο και ελαστικό.
10. Και τέλος, το προφανές συμπέρασμα - Το νερό ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα!

Το νερό παρατείνει τη ζωή μας καθημερινά, χάρη στο νερό που ζούμε.

Πότε και πώς να πίνετε νερό

Κάθε μέρα κάθε άτομο χρειάζεται να πιει:
- στην κρύα εποχή, μέχρι 2,5 λίτρα νερού,
- σε ζέσταμα μέχρι 4 λίτρα νερού.
Γιατί Κάθε μέρα, το ανθρώπινο σώμα χάνει 3 έως 4 λίτρα νερού. Αυτό είναι φυσιολογικό. Αλλά η ισορροπία πρέπει να διατηρηθεί και να συμπληρωθεί η χαμένη ποσότητα νερού.
Αποβολή ουσιών την ημέρα από το ανθρώπινο σώμα (σύμφωνα με το Starling):
Οι νεφροί απομακρύνουν τα 1500 ml / ημέρα.
Δέρμα 700-900 ml / ημέρα.
Φως 500 ml / ημέρα.
Γαστρεντερική οδός (έντερο) 100 ml / ημέρα.

Ως εκ τούτου, είναι ζωτικής σημασίας να ακολουθήσετε το καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος!

Ένα άτομο πρέπει να καταναλώνει το ίδιο νερό κάθε μέρα καθώς χάνει. Ο ρυθμός πρόσληψης νερού ανά ημέρα για την αναπλήρωση έχασε - μέχρι 40 ml ανά 1 kg βάρους, και αυτό είναι 2 - 2,5 λίτρα.

Συνιστάται να πίνετε βρασμένο και φιλτραρισμένο νερό, σε μικρές γουλιές. Και το καλύτερο να πίνετε "ζωντανά" ή να λιώνετε νερό. Βάλτε τη φιάλη νερού στην κατάψυξη. Μετά από λίγο καιρό, αφαιρέστε και κρατήστε ζεστή. Ρίξτε μέρος του αποψυγμένου νερού σε μια άλλη δεξαμενή, φτιάξτε, πίνετε και μείνετε υγιείς.
Το Sutra με άδειο στομάχι είναι απαραίτητο για να πιει 2 ποτήρια νερό. Πίνω νερό με λεμόνι. Αυτό το απλό ποτό είναι πολύ χρήσιμο. Το νερό λεμονιού θα ξεκινήσει τις διαδικασίες μεταβολισμού και καθαρισμού σώματος. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, 20 λεπτά πριν από τα γεύματα, πιείτε ένα ποτήρι νερό και μία ώρα μετά τα γεύματα, αν επιθυμείτε. Μια ανεπαρκής ποσότητα νερού κατά τη διάρκεια της ημέρας σκουριάζει το σώμα και το αίμα οξινίζεται.
Θυμηθείτε! Τσάι, καφές, χυμοί και άλλα υγρά δεν είναι νερό - είναι τροφή για το σώμα.

Πόσο καιρό δεν μπορεί κάποιος να πίνει
Μελέτες του αμερικανικού φυσιολόγου EF Adolf έδειξαν ότι αυτό το χρονικό μέτρο εξαρτάται άμεσα από τη θερμοκρασία περιβάλλοντος και τον τρόπο σωματικής άσκησης. Για παράδειγμα, σε ηρεμία στη σκιά, σε θερμοκρασία μέχρι 23 ° C, ένα άτομο μπορεί να διαρκέσει έως και 10 ημέρες χωρίς νερό. Και σε θερμοκρασία αέρα 30 ° C, στην ίδια κατάσταση ανάπαυσης, ένα άτομο μπορεί να κρατήσει όχι περισσότερο από 2 ημέρες.

Το νερό έχει μνήμη και δομή

Όλοι γνωρίζουμε τις απλούστερες ιδιότητες του νερού. Πιο πρόσφατα, οι επιστήμονες έδωσαν βαθύτερη προσοχή στο θέμα της έρευνας αυτού του μοναδικού ορυκτού. Οι εκπληκτικές ανακαλύψεις του ιαπωνικού ερευνητή νερού, ο διάσημος θεραπευτής Masaru Emoto, αποτέλεσαν ώθηση για τον επιστήμονα του κόσμου. Η Masaru Emoto απέδειξε ότι το νερό είναι ικανό να απορροφά, να αποθηκεύει και να μεταδίδει ανθρώπινες σκέψεις και συναισθήματα.
Η ουσία της εμπειρίας:

Το σχήμα των κρυστάλλων πάγου εξαρτάται από την καθαρότητά του και τις αλλαγές ανάλογα με την ατμόσφαιρα γύρω του. Όλα είναι σημαντικά για το σχηματισμό τους - η μουσική που ακούγεται πάνω από το νερό, οι λέξεις που προφέρονται σε αυτήν, οι εικόνες που εμφανίζονται, ακόμα και ό, τι σκέφτονται οι άνθρωποι για το νερό, δίνουν προσοχή σε αυτό ή όχι.

.
Έτσι, ο Emoto έδειξε στο νερό διάφορες εικόνες, μίλησε, έπαιξε διαφορετική μουσική για το νερό, και στη συνέχεια το νερό γρήγορα πάγωσε σε υγρό άζωτο. Επιπλέον, η Masaru Emoto τοποθετούσε κατεψυγμένα στρώματα νερού υπό ισχυρό μικροσκόπιο και έβγαζε φωτογραφίες νερού με εκπληκτικές εικόνες και σχήματα. Αυτή ήταν η επίσημη ανακάλυψη ότι το νερό έχει μνήμη και δομή.
Ο ίδιος μελετητής Εμότο εξήγησε τον εξής τρόπο:

"Η ικανότητα του νερού να αντιδράσει σε ένα πολύ ευρύ φάσμα ηλεκτρομαγνητικών ταλαντώσεων (" δονήσεις "ή Hado) οδηγεί στο γεγονός ότι αντανακλά τις θεμελιώδεις ιδιότητες του σύμπαντος στο σύνολό του. Κάθε άτομο και ολόκληρος ο πλανήτης αποτελείται κατά το πλείστον από νερό. Το νερό είναι η σχέση μεταξύ πνεύματος και ύλης. Ως εκ τούτου, είμαι πεπεισμένος ότι μπορούμε να θεραπεύσουμε τον εαυτό μας και τον πλανήτη Γη, καλλιεργώντας συνειδητά γύρω από τα πιο σημαντικά θετικά συναισθήματα και "δονήσεις" της αγάπης και της εκτίμησης "

Μετά από αυτά τα πειράματα, ξεκίνησαν σοβαρές μελέτες ύδατος, οι οποίες έχουν ήδη οδηγήσει σε ορισμένα αποτελέσματα. Πριν από 4 χρόνια, οι επιστήμονες δήλωσαν ότι με βάση το νερό, μπορείτε να φτιάξετε έναν υπολογιστή με χωρητικότητα που είναι εκατομμύρια φορές μεγαλύτερη από τις υπάρχουσες! Πολύ ενδιαφέρον, έτσι δεν είναι;)
Οι πρόγονοί μας - θεραπευτές και θεραπευτές, μίλησαν για την επίλυση διαφόρων προβλημάτων. Γνώριζαν τις μαγικές ιδιότητες του νερού, οι οποίες έχουν πλέον λάβει επιστημονική τεκμηρίωση και επιβεβαίωση. Στην εποχή μας, αυτή η γνώση χρησιμοποιήθηκε ενεργά από τους Kashpirovsky και Chumak).

Αυτά είναι τέτοια αστεία ποιήματα που αντανακλούν πλήρως την υπόσχεση του άρθρου με τον κωμικό τρόπο)):

Δεξαμενή νερού
Καταπληκτική ερώτηση:
Γιατί είμαι φορέας νερού;
Επειδή χωρίς νερό -
Και δεν ιδρώτες και δεν syudy!

Ξεκουράζουμε - πίνουμε νερό,
Sit - νερό χύνεται, -
Και, αποδεικνύεται, - χωρίς νερό,
Και δεν ιδρώτες και δεν syudy!

Πίνουν ζώα και βοοειδή,
Και δέντρα, και λουλούδια, -
Ακόμη και μύγες χωρίς νερό -
Και δεν ιδρώτες και δεν syudy!

Αλίμονο είναι απαραίτητο να πνιγεί
Χαρά - πρέπει να απολαύσετε,
Σε κάθε περίπτωση - χωρίς νερό
Και δεν ιδρώτες και δεν syudy!

Μην ξυρίζετε ούτε πίνετε
Ούτε πλύνετε ούτε κολυμπήστε,
Ένας άνδρας χωρίς νερό -
Και δεν ιδρώτες και δεν syudy!

Όχι, σύντροφοι, δεν είναι περίεργο
Υπάρχουν ποτάμια και θάλασσες
Γιατί χωρίς νερό
Και δεν ιδρώτες και δεν syudy!
1937
Βασίλι Λεμπτέευφ-Κουμάχ.

Αποθηκεύστε τον εαυτό σας και λάβετε νέες συνταγές για την υγεία και τη μακροζωία μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου:

Στο βίντεο επιδόρπιο έρχομαι στην προσοχή σας το 1ο μέρος της ταινίας "Το Μεγάλο Μυστήριο του Νερού"
Πυροβολήθηκε από το τηλεοπτικό κανάλι "Ρωσία" και το έδειξε για πρώτη φορά στις 9 Απριλίου 2006. Η ταινία έλαβε μια ευρεία απήχηση στον επιστημονικό και θρησκευτικό κόσμο. Η ταινία συνθέτει διάσημους ακαδημαϊκούς, καθηγητές και βραβευμένους με Νόμπελ ανά τον κόσμο.
Η ταινία "Το μεγάλο μυστήριο του νερού" έλαβε τρία βραβεία TEFi και ένα βραβείο Laurus.
Απολαύστε)

Συνέχεια.
Όλα Καλό, Χάρι, Αγάπη και Αρμονία!)

http://pro7sfer.ru/zdorovje/voda-osnova-zhizni.html

Ο ρόλος του νερού στην ανθρώπινη ζωή

Το νερό είναι ένα εκπληκτικό υγρό. Δεν έχει χρώμα, γεύση, μυρωδιά. Η θερμιδική περιεκτικότητα του νερού είναι μηδενική. Κάποιοι το αποκαλούν ένα πραγματικό μυστήριο. Στο νερό, τόσο η απλότητα όσο και η πολυπλοκότητα συνδυάζονται απροσδόκητα. Φαίνεται: υπάρχουν μόνο τρία άτομα σε ένα μόριο νερού - ένα οξυγόνο και δύο υδρογόνο. Ωστόσο, οι επιστήμονες εξακολουθούν να μην είναι σαφείς μέχρι το τέλος του τρόπου με τον οποίο αυτά τα μόρια ενεργούν. Αλλά ένα πράγμα είναι βέβαιο: δεν θα υπάρξει νερό - δεν θα υπάρξει καμία ζωή στη Γη.

Το νερό στην ανθρώπινη ζωή παίζει τεράστιο ρόλο. Χωρίς αυτήν, κανένας άνθρωπος, κανένα φυτό, κανένα ζώο δεν θα ζήσει. Ούτε ένας τεράστιος ελέφαντας ούτε μικροσκοπικά βακτήρια δεν μπορούν να κάνουν χωρίς αυτό το ζωογόνο υγρό. Κάθε ζωντανός οργανισμός είναι περίπου 80% νερό. Χωρίς αυτό, η καλλιέργεια δεν θα αναπτυχθεί στα χωράφια, και κατά συνέπεια - δεν θα υπάρξει φαγητό. Έτσι, είναι απολύτως σαφές: χωρίς νερό, η ζωή στον πλανήτη θα έπαυε γρήγορα και δεν θα είχαμε τίποτα να την αντικαταστήσουμε.

Αλλά, για την ευτυχία μας, το νερό στον πλανήτη μας είναι άφθονο. Αν κοιτάξετε τις εικόνες που τραβήξατε από το διάστημα, μπορείτε να δείτε ότι το κυρίαρχο χρώμα του πλανήτη μας είναι μπλε. Και αυτό συμβαίνει επειδή στην επιφάνεια του, όπως και στην ατμόσφαιρα, περιέχει πολύ νερό. Μερικοί πιστεύουν ότι με τέτοια αποθέματα νερού ο πλανήτης μας θα έπρεπε να είχε ονομαστεί, όχι Γη, αλλά νερό. Και υπάρχει κάποια αλήθεια σε αυτό. Εξετάστε: η περιοχή του Ειρηνικού Ωκεανού είναι πολύ μεγαλύτερη από την περιοχή όλης της γης της γης συνδυασμένη!

Το μεγαλύτερο μέρος του νερού στη Γη βρίσκεται στους ωκεανούς και τις θάλασσες. Αλλά, όπως γνωρίζετε, το θαλασσινό νερό περιέχει μεγάλη ποσότητα αλατιού. Αν κάποιος έπινε μόνο θαλασσινό νερό, θα πεθάνει γρήγορα από τη δίψα και την αφυδάτωση, επειδή το σώμα δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσει υπερβολικές ποσότητες αλατιού. Το θαλασσινό νερό είναι επίσης ακατάλληλο για τη γεωργία - απλά θα καταστρέψει τη συγκομιδή. Δεν θα το χρησιμοποιήσετε και στη βιομηχανία, καθώς οποιοσδήποτε μηχανισμός θα σκουριάσει από το θαλασσινό νερό. Επομένως, αν και στη Γη υπάρχει πολύ θαλασσινό νερό, πρακτικά δεν υπάρχει μέρος για να το χρησιμοποιήσετε, εκτός ίσως για να το φρέσκο, αλλά κοστίζει πολύ.

Μόνο φρέσκο νερό είναι πραγματικά πολύτιμο για την ανθρώπινη ζωή. Αλλά δεν είναι τόσο στη χώρα μας - μόνο το 3% του συνολικού όγκου όλων των υδάτων στον πλανήτη. Και ουσιαστικά όλο το γλυκό νερό (κατά 99%) συγκεντρώνεται σε παγετώνες, σε ορεινές κορυφές και ρέει στα βάθη της γης. Αποδεικνύεται ότι η ανθρωπότητα έχει μόνο ένα τοις εκατό από όλα τα αποθέματα γλυκού νερού.

Είναι πολύ ή λίγο; Αυτό είναι αυτό που γράφτηκε για το θέμα στο επιστημονικό περιοδικό People ο Πλανήτης ":" Το ποσό αυτό, αν είναι ομοιόμορφα κατανεμημένο, είναι δύο ή ακόμα και τρεις φορές περισσότερο από αρκετό για τον σημερινό πληθυσμό της γης ".

Καταπληκτικές ιδιότητες νερού

Σε αντίθεση με άλλα υγρά, το νερό έχει εκπληκτικές ιδιότητες. Παρακάτω υπάρχουν πέντε ενδιαφέροντα γεγονότα για το νερό.

1. Ακόμα και έχοντας απορροφήσει μια μικρή ηλιακή ενέργεια, τα νερά του Παγκόσμιου Ωκεανού είναι σε θέση να κρατήσουν από μόνα τους πολύ θερμότητα. Αυτή η ευεργετική ιδιότητα του νερού συμβάλλει στην άμβλυνση του κλίματος.

2. Σε χαμηλές θερμοκρασίες, το νερό δεν κοντεύει όπως άλλες ουσίες, αλλά επεκτείνεται, μετατρέποντας σε πάγο. Χρησιμεύει ως προστασία για τους ζωντανούς οργανισμούς των ωκεανών. Εάν το παγωμένο νερό γίνει πιο πυκνό, τότε όλα τα νερά της Γης θα παγώσουν από κάτω προς τα πάνω. Όλα τα ζωντανά πράγματα απλά θα έχουν πεθάνει.

3. Σε αντίθεση με άλλα υγρά, το νερό είναι πολύ διαφανές. Λόγω αυτής της ιδιότητας, οι κάτοικοι των θαλασσών και των ωκεανών στη βαθύτατη θάλασσα μπορούν να λάβουν επαρκή ποσότητα ηλιακού φωτός, το οποίο διεισδύει μέσω της στήλης νερού λόγω ακριβώς της διαφάνειας.

4. Όλοι δεν γνωρίζουν ότι η επιφάνεια του νερού καλύπτεται με μια αόρατη ελαστική μεμβράνη. Αυτό οφείλεται στις εκπληκτικές ιδιότητες των μορίων του νερού - αποτελούν την επιφανειακή τάση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα έντομα μπορούν να "περπατούν" στην επιφάνεια των δεξαμενών, και το ίδιο το νερό είναι σε θέση να ανέβει στα τριχοειδή αγγεία των δέντρων, φθάνοντας ακόμα και στις κορυφές!

5. Ο καλύτερος διαλύτης στον κόσμο είναι το νερό. Διαλύει οξυγόνο, διάφορα άλατα, μέταλλα και διοξείδιο του άνθρακα.

Ο ρόλος του νερού στην ανθρώπινη ζωή

Ο ρόλος του νερού στη ζωή ενός ατόμου μπορεί να κριθεί με ένα απλό παράδειγμα - ο ίδιος ο άνθρωπος είναι ως επί το πλείστον νερό. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι 75-85% νερό, και ο μυϊκός ιστός είναι περίπου 70%. Το νερό βοηθά να διασφαλίσουμε ότι τα τρόφιμα που τρώμε γρήγορα χωνεύονται και απορροφώνται από το σώμα.

Ο σημαντικός ρόλος του νερού στη φύση και στην ανθρώπινη ζωή μειώνεται στην εξάλειψη των τοξινών και άλλων αποβλήτων από το ανθρώπινο σώμα και τα ζώα. Το νερό χρησιμεύει ως λιπαντικό για τις αρθρώσεις μας, ρυθμίζει και διατηρεί τη θερμοκρασία του σώματός μας.

Ξέρατε ότι για ένα άτομο που σκοπεύει να χάσει βάρος, το νερό θα έχει μεγάλη σημασία στη ζωή, καθώς θα συμβάλει στην απώλεια βάρους.

Το γεγονός είναι ότι το νερό δεν περιέχει θερμίδες. Επιπλέον, δεν περιέχει λίπος, δεν έχει χοληστερόλη και σχεδόν δεν υπάρχει νάτριο. Εάν πίνετε νερό τακτικά, μειώνει την όρεξή σας. Επίσης, το νερό βοηθά στη διαδικασία επεξεργασίας του λίπους στο σώμα. Εάν κατά τη διάρκεια της ημέρας για να πιει λίγο νερό, τότε τα νεφρά δεν είναι σε θέση να λειτουργήσει όπως αναμένεται. Από αυτή την άποψη, το ήπαρ αρχίζει να αναλαμβάνει μέρος του έργου που πρέπει να κάνουν τα νεφρά, γεγονός που μειώνει την ικανότητά του να επεξεργάζεται τα λίπη. Έτσι, το λίπος αρχίζει να συσσωρεύεται στο σώμα, με άλλα λόγια, ένα άτομο αρχίζει να κερδίζει υπερβολικό βάρος. Ήδη πολλοί γιατροί έχουν αναγνωρίσει από καιρό το γεγονός ότι η επαρκής κατανάλωση νερού είναι απλά απαραίτητη για την καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους. Αν αυτοί που προσπαθούν να χάσουν βάρος, παραμελούν νερό, τότε το σώμα απλά δεν είναι σε θέση να επεξεργαστεί όλο το λίπος και το επιθυμητό αποτέλεσμα μπορεί απλά να μην επιτευχθεί.

Έτσι δοκιμάστε ποτέ να στερήσει το σώμα σας από νερό. Περίπου δύο λίτρα αυτού του υγρού εξαλείφονται καθημερινά από το σώμα μας. Η υγρασία απελευθερώνεται μέσω του δέρματος, των εντέρων και των πνευμόνων. Αξίζει να σημειωθεί ότι όταν ένα άτομο αναπνέει, περίπου μισό λίτρο νερού χάνεται κατά την εκπνοή ανά ημέρα. Ως εκ τούτου, είναι απλώς ζωτικής σημασίας η ανασύσταση των αποθεμάτων νερού στο σώμα.

Η σημασία του νερού στη ζωή και το ανθρώπινο σώμα είναι τεράστια, σε περίπτωση έλλειψης, εμφανίζεται αφυδάτωση. Εδώ είναι μερικά σημάδια αφυδάτωσης: κόπωση, μυϊκός πόνος και κεφαλαλγία, μη φυσιολογικά σκοτεινά χρώματα ούρων, ξηρότητα στο στόμα και στα μάτια. Συχνά, σε ζεστό καιρό, πολλοί άνθρωποι χάνουν συνείδηση και χρειάζονται ιατρική φροντίδα εξαιτίας της αφυδάτωσης.

Πόσο νερό πρέπει να πιει για να κρατήσει το σώμα σας κανονικό

Φυσικά, ο καθένας έχει διαφορετικές συνθήκες και οι άνθρωποι ζουν σε διαφορετικές κλιματολογικές συνθήκες. Επομένως, δεν υπάρχει κανένας κανόνας, αλλά κατά μέσο όρο ένα άτομο πρέπει να πίνει δύο με τρία λίτρα νερού την ημέρα. Εάν υπολογίζετε περίπου, για ολόκληρη τη ζωή ένα άτομο πίνει από 50.000 έως 70.000 λίτρα νερού. Μην υποθέτετε ότι πρέπει να πίνετε νερό μόνο όταν παρουσιάσετε ξηροστομία. Πολλοί εμπειρογνώμονες θα σας πουν ότι αν αισθανθείτε τη δίψα - σημαίνει ότι η αφυδάτωση έχει αρχίσει από καιρό.

Ακολουθούν ορισμένες χρήσιμες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να πιείτε αρκετό νερό καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας:

• Να φοράτε πάντα μαζί σας ένα μπουκάλι νερό.
• Πίνετε ένα ποτήρι νερό κατά τη διάρκεια του πρωινού, του μεσημεριανού ή του δείπνου.
• Πίνετε νερό πριν, μετά και κατά τη διάρκεια του αθλητισμού.
• Στα διαλείμματα μεταξύ εργασίας είναι προτιμότερο να πίνετε νερό από τον καφέ.

http://replyon.net/151-rol-vody-v-zhizni-cheloveka.html

Νερό στην ανθρώπινη ζωή. Βιολογική και περιβαλλοντική σημασία του νερού

Το νερό - η πηγή της ζωής στη Γη, μεγάλη φυσική αξία, που καλύπτει το 71% της επιφάνειας του πλανήτη μας, η πιο κοινή χημική ένωση και η απαραίτητη βάση για την ύπαρξη όλης της ζωής στον πλανήτη. Η υψηλή περιεκτικότητα σε φυτά (έως 90%) και στο ανθρώπινο σώμα (περίπου 70%) επιβεβαιώνει τη σημασία αυτού του συστατικού, το οποίο δεν έχει γεύση, οσμή ή χρώμα.

Το νερό είναι ζωή!

Ο ρόλος του νερού στην ανθρώπινη ζωή είναι ανεκτίμητος: χρησιμοποιείται για πόση, τροφή, πλύσιμο, διάφορες οικονομικές και βιομηχανικές ανάγκες. Το νερό είναι ζωή!

Βιοχημικές ιδιότητες του νερού

Η διατήρηση της ελαστικότητας και του όγκου ενός ζωντανού κυττάρου θα ήταν αδύνατη χωρίς νερό, καθώς και ένα σημαντικό μέρος των χημικών αντιδράσεων του σώματος που εμφανίζονται σε υδατικά διαλύματα. Το αναντικατάστατο τόσο πολύτιμο υγρό καθιστά τη θερμική αγωγιμότητα και την θερμική του ικανότητα, η οποία παρέχει θερμορυθμίσεις και προστατεύει από τις διαφορές θερμοκρασίας.

Η βιολογική αξία του νερού είναι αρκετά μεγάλη, καθώς αυτό το ανεκτίμητο υγρό είναι το κύριο μέσο κατά τη διάρκεια των εσωτερικών διαδικασιών στο σώμα. Ως ποσοστό, η παρουσία νερού στο σώμα είναι ως εξής:

Ενδιαφέρουσες λέξεις για το νερό

Είναι ενδιαφέρον η δήλωση του συγγραφέα επιστημονικής φαντασίας V. Savchenko, ο οποίος αποκάλυψε την έννοια του νερού σε μια φράση: ένα άτομο έχει πολύ περισσότερο κίνητρο να θεωρεί τον εαυτό του υγρό, αντίθετα, για παράδειγμα, 40% διάλυμα νατρίου. Ένα δημοφιλές αστείο ανάμεσα στους βιολόγους είναι ότι το νερό "εφευρέθηκε" ο άνθρωπος ως μέσο της δικής του κίνησης, το κύριο συστατικό του οργανισμού του οποίου είναι. Το 2/3 της συνολικής του ποσότητας περιέχεται μέσα στα κύτταρα και αναφέρεται ως "ενδοκυτταρικό" ή "δομημένο" υγρό, το οποίο είναι ικανό να εξασφαλίσει την αντίσταση του σώματος στην επίδραση αρνητικών περιβαλλοντικών παραγόντων. Το τρίτο μέρος του νερού είναι έξω από τα κύτταρα, με το 20% αυτής της ποσότητας να είναι το ίδιο το εξωκυτταρικό υγρό, 2% και 8%, αντίστοιχα, του λεμφικού και του πλάσματος αίματος.

Η αξία του νερού στην ανθρώπινη ζωή

Η αξία του φυσικού συστατικού στη ζωή και στη ζωή είναι απλώς ανεκτίμητη, αφού χωρίς αυτό, κατ 'αρχήν, είναι αδύνατο.

Το νερό είναι απαραίτητο για τη ζωή γιατί:

υγραίνει το εισπνεόμενο οξυγόνο.
βοηθά το σώμα στην ποιοτική αφομοίωση των θρεπτικών συστατικών.
συμβάλλει στη μετατροπή των τροφίμων σε ενέργεια και φυσιολογική πέψη ·
συμμετέχει στο μεταβατικό μεταβολισμό και στις χημικές αντιδράσεις.
απομακρύνει περίσσεια αλάτων, σκωριών και τοξινών.
διορθώνει τη θερμοκρασία του σώματος.
παρέχει ελαστικότητα δέρματος.
ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση.
εμποδίζει την εμφάνιση πέτρων στα νεφρά.
είναι ένα είδος "λιπαντικού" για τις αρθρώσεις και ενός αμορτισέρ για το νωτιαίο μυελό.
προστατεύει ζωτικά όργανα.

Ο κύκλος του νερού στο σώμα

Μια από τις προϋποθέσεις για την ύπαρξη όλων των ζωντανών πραγμάτων είναι η συνεχής περιεκτικότητα σε νερό, η ποσότητα του οποίου εισέρχεται ο οργανισμός εξαρτάται από τον τρόπο ζωής ενός ατόμου, την ηλικία του, τη σωματική υγεία και τους περιβαλλοντικούς παράγοντες. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, μέχρι 6% του νερού στο σώμα ανταλλάσσεται. εντός 10 ημερών ενημερώνεται το ήμισυ του συνόλου του. Έτσι, το σώμα χάνει νερό περίπου 150 ml με περιττώματα, περίπου 500 ml με εκπνεόμενο αέρα και το ίδιο ποσό με ιδρώτα και 1,5 λίτρα εκκρίνεται στα ούρα. Περίπου το ίδιο ποσό νερού (περίπου 3 λίτρα την ημέρα) ένα άτομο παίρνει πίσω. Από αυτά, το ένα τρίτο ενός λίτρου σχηματίζεται στο ίδιο το σώμα κατά τη διάρκεια βιοχημικών διεργασιών και περίπου 2 λίτρα καταναλώνονται με τρόφιμα και ποτά και η καθημερινή απαίτηση για το πόσιμο νερό αποκλειστικά είναι περίπου 1,5 λίτρα.

Πρόσφατα, οι ειδικοί έχουν υπολογίσει ότι ένα άτομο πρέπει ακόμα να πίνει νερό στην καθαρή του μορφή περίπου 2 λίτρα την ημέρα για να αποτρέψει ακόμα και την παραμικρή αφυδάτωση του σώματος. Το ίδιο ποσό συνιστάται να καταναλώνουν γιόγκι που γνωρίζουν την πραγματική σημασία του αέρα και του νερού. Ένα απολύτως υγιές ανθρώπινο σώμα πρέπει ιδανικά να έχει κατάσταση ισορροπίας στο νερό, γνωστή και ως υδατική ισορροπία.

Παρεμπιπτόντως, οι γερμανοί επιστήμονες, μετά από μια σειρά πειραμάτων που διεξήχθησαν σε μαθητές, διαπίστωσαν ότι όσοι πίνουν περισσότερο νερό και ποτά δείχνουν μεγαλύτερη συνοχή και ικανότητα δημιουργικότητας. Το νερό στη ζωή ενός ατόμου παίζει έναν κίνητρο ρόλο, γεμίζοντας το με ενέργεια και ζωτικότητα.

Σύμφωνα με ορισμένους υπολογισμούς, πάνω από 60 χρόνια ζωής, ένας μέσος άνθρωπος πίνει περίπου 50 τόνους νερού, ο οποίος είναι συγκρίσιμος με σχεδόν ολόκληρη τη δεξαμενή. Είναι ενδιαφέρον να γνωρίζουμε ότι το συνηθισμένο φαγητό αποτελείται από το ήμισυ του νερού: στο κρέας είναι έως και 67%, στα δημητριακά - 80%, τα λαχανικά και τα φρούτα περιέχουν μέχρι 90%, το ψωμί - περίπου 50%.

Καταστάσεις αυξημένης κατανάλωσης νερού

Συνήθως ένα άτομο παίρνει περίπου 2-3 λίτρα νερού την ημέρα, αλλά υπάρχουν καταστάσεις στις οποίες αυξάνεται η ανάγκη για αυτό. Αυτό είναι:

Αυξημένη θερμοκρασία σώματος (πάνω από 37 ° C). Με κάθε αυξανόμενο βαθμό νερού απαιτείται 10% περισσότερο από το σύνολο.
Σκληρή φυσική εργασία στην ύπαιθρο, στην οποία τα υγρά πρέπει να πίνουν 5 - 6 λίτρα.
Εργαστείτε σε θερμά καταστήματα - μέχρι 15 λίτρα.

Η έλλειψη πολύτιμου υγρού είναι η αιτία πολλών ασθενειών: αλλεργίες, άσθμα, υπερβολικό βάρος, υψηλή αρτηριακή πίεση, συναισθηματικά προβλήματα (συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης) και η απουσία του προκαλεί διαταραχή όλων των λειτουργιών του σώματος, υπονομεύοντας την υγεία και καθιστώντας την ευάλωτη στην ασθένεια.

Η απώλεια νερού μέχρι 2% της συνολικής μάζας σώματος (1 - 1,5 λίτρα) θα προκαλέσει στο άτομο να αισθανθεί δίψα. μια απώλεια 6-8% θα οδηγήσει σε μια εξασθενημένη και ζαλάδα? Το 10% θα προκαλέσει την εμφάνιση ψευδαισθήσεων και παραβίαση της λειτουργίας κατάποσης. Η στέρηση 12% νερού από το συνολικό σωματικό βάρος θα οδηγήσει σε θάνατο. Εάν χωρίς φαγητό ένα άτομο είναι σε θέση να επιβιώσει για περίπου 50 ημέρες, με την προϋπόθεση ότι καταναλώνεται πόσιμο νερό, τότε χωρίς αυτό - το πολύ 5 ημέρες.

Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι άνθρωποι πίνουν λιγότερο νερό από το συνιστώμενο ποσό: μόνο το ένα τρίτο, και οι ασθένειες που προκύπτουν δεν σχετίζονται καθόλου με την έλλειψη υγρών.

Σημάδια έλλειψης νερού στο σώμα

Τα πρώτα σημάδια αφυδάτωσης:

ζάλη;
ξεφλούδισμα και ξηρότητα του δέρματος.
κόπωση και λήθαργος.
πόνος στους αρθρώσεις και την πλάτη.
μειωμένη απόδοση ·
παραβίαση των πεπτικών και κυκλοφορικών διεργασιών,
αύξηση του ιξώδους του αίματος και, ως εκ τούτου, αύξηση του κινδύνου θρόμβων αίματος.

Η σταθερή πρόσληψη νερού στο σώμα στην απαιτούμενη ποσότητα συμβάλλει στη διασφάλιση της ζωτικότητας, στην απαλλαγή από ασθένειες και σε πολλές σοβαρές ασθένειες, στη βελτίωση της σκέψης και του συντονισμού του εγκεφάλου. Επομένως, η αναδυόμενη δίψα πρέπει πάντα να προσπαθεί να σβήσει. Είναι καλύτερα να το πίνετε συχνά και σταδιακά, καθώς μια μεγάλη ποσότητα υγρού με σκοπό την εφάπαξ αναπλήρωση του καθημερινού κανόνα απορροφάται πλήρως στην κυκλοφορία του αίματος, γεγονός που θα δώσει σημαντικό φορτίο στην καρδιά έως ότου αφαιρεθεί το νερό από το σώμα από τους νεφρούς.

Η υδατική ισορροπία του σώματος είναι μια άμεση πορεία προς την υγεία.

Με άλλα λόγια, το νερό στη ζωή ενός ατόμου με ένα σωστά οργανωμένο καθεστώς πόσης μπορεί να δημιουργήσει αποδεκτές συνθήκες για τη διατήρηση της απαραίτητης ισορροπίας του νερού. Είναι σημαντικό το υγρό να είναι υψηλής ποιότητας, με την παρουσία των απαραίτητων ορυκτών. Παραδόξως είναι η κατάσταση του σύγχρονου κόσμου: Το νερό, η πηγή της ζωής στη Γη, μπορεί να είναι επικίνδυνο για την ίδια τη ζωή, φέρνοντας με κάθε σταγόνα μια ποικιλία μολύνσεων. Δηλαδή, μόνο το καθαρό νερό μπορεί να είναι ευεργετικό για τον οργανισμό, το ποιοτικό πρόβλημα του οποίου είναι πολύ συναφές στον σύγχρονο κόσμο.

Έλλειψη νερού - το τρομερό μέλλον του πλανήτη

Αντιθέτως, το πρόβλημα της διαθεσιμότητας του ίδιου του πόσιμου νερού καθίσταται ζωτικής σημασίας, μετατρέποντας καθημερινά σε ένα ολοένα και πιο σπάνιο προϊόν. Επιπλέον, η σημασία του νερού στη Γη και η έλλειψη διεθνών σχέσεων συζητούνται στο υψηλότερο επίπεδο και συχνά σε αντιφατικό τρόπο.

Μολυσμένο νερό ως αποτέλεσμα της ανθρώπινης δραστηριότητας

Αυτό οφείλεται στις γεωφυσικές συνθήκες, στην οικονομική δραστηριότητα του ανθρώπου, συχνά κακή αντίληψη και ανεύθυνη, η οποία αυξάνει σημαντικά το φορτίο των υδάτινων πόρων και οδηγεί στη ρύπανσή τους. Μια τεράστια ποσότητα νερού πηγαίνει στις ανάγκες των πόλεων και των βιομηχανιών, οι οποίες όχι μόνο καταναλώνουν, αλλά και μολύνουν το νερό, απορρίπτοντας καθημερινά περίπου 2 εκατομμύρια τόνους αποβλήτων σε υδάτινα σώματα. Το ίδιο ισχύει για τη γεωργία, όπου εκατομμύρια τόνοι αποβλήτων και λιπάσματα εισρέουν σε δεξαμενές από αγροκτήματα και αγρούς. Στην Ευρώπη, από τους 55 ποταμούς, μόνο 5 θεωρούνται καθαρές, ενώ στην Ασία όλα τα ποτάμια είναι εξαιρετικά γεμάτα με γεωργικά απόβλητα και μέταλλα. Στην Κίνα, 550 από τις 600 πόλεις αντιμετωπίζουν έλλειψη νερού. Λόγω της έντονης ρύπανσης των δεξαμενών, τα ψάρια δεν επιβιώνουν και μερικοί ποταμοί που ρέουν στον ωκεανό απλά δεν ρέουν σε αυτό.

Τι ρέει από τις βρύσες

Και γιατί πάει μακριά, αν η ποιότητα του νερού, που αφήνει πολύ επιθυμητό, αφορά σχεδόν κάθε άνθρωπο. Η σημασία του νερού στη ζωή ενός ατόμου είναι μεγάλη, ειδικά όταν καταναλώνεται, όταν τα υγειονομικά πρότυπα είναι αντίθετα με την ποιότητα του καταναλωθέντος υγρού, όπου υπάρχουν επιβλαβή φυτοφάρμακα, νιτρώδη άλατα, πετρελαϊκά προϊόντα και άλατα βαρέων μετάλλων. Το ήμισυ του πληθυσμού λαμβάνει επικίνδυνο νερό, προκαλώντας περίπου το 80% όλων των γνωστών ασθενειών.

Το χλώριο είναι επικίνδυνο!

Για να αποφευχθεί πιθανή μόλυνση από οποιαδήποτε μόλυνση, το νερό χλωριώνεται, πράγμα που δεν μειώνει τον κίνδυνο. Αντίθετα, το χλώριο, το οποίο καταστρέφει πολλά επικίνδυνα μικρόβια, σχηματίζει ανθυγιεινές χημικές ενώσεις και προκαλεί ασθένειες όπως γαστρίτιδα, πνευμονία και ογκολογία. Όταν βράζει, δεν έχει χρόνο να διαλύσει εντελώς και συνδυάζεται με οργανικές ουσίες που είναι πάντα παρούσες στο νερό. Ταυτόχρονα, σχηματίζονται διοξίνες - πολύ επικίνδυνα δηλητήρια, ξεπερνώντας ακόμη και το κυανικό κάλιο στη δύναμή τους.

http://www.syl.ru/article/169819/new_voda-v-jizni-cheloveka-biologicheskoe-i-ekologicheskoe-znachenie-vodyi

Ο ρόλος του νερού στην ανθρώπινη ζωή

Νερό - η πηγή όλης της ζωής στον πλανήτη

Οι αγαπημένες περιοχές κατοικίας, όπως και στα πουλιά, και σε άλλους κατοίκους του ζωικού κόσμου είναι τοποθεσίες κοντά σε υδάτινα σώματα. Σε όλες τις περιπτώσεις, εκπρόσωποι της ανθρώπινης φυλής, επίσης, αναβιώνουν περιοχές κοντά σε πηγές νερού. Και πριν από την κατασκευή του σπιτιού, πρώτα από όλα, η περιοχή εξετάστηκε για τη διαθεσιμότητα των υπόγειων υδάτων για να χτίσει ένα πηγάδι.

Κανένας, δεδομένου ότι οι ταξιδιώτες και οι ναυτικοί δεν γνωρίζουν την πραγματική αξία μιας γουλιά νερό, ειδικά σε θερμά κλίματα. Φροντίσαμε με πολύ προσοχή το πόσιμο νερό μας, διότι χωρίς καθημερινή απόσβεση της δίψας, η ζωή σταματά σταδιακά. Η περίοδος εξαφάνισης της ζωής από την αφυδάτωση εξαρτάται από τη θερμοκρασία του περιβάλλοντος χώρου, τη δραστηριότητα ενός συγκεκριμένου ατόμου, τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά του ατόμου. Αυτός ο δείκτης κυμαίνεται μέσα σε 3-7 ημέρες, σε σύγκριση με την επιβίωση χωρίς τροφή για έως 40 ημέρες (η διαφορά είναι αισθητή). Μόνο το οξυγόνο είναι πιο πολύτιμο, χωρίς το οποίο η ύπαρξη είναι απλώς αδύνατη.

Το νερό αποτελεί σημαντική πηγή ανθρώπινης ζωής

Απαιτείται νερό σε ένα άτομο καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του να σβήσει τη δίψα του και να προετοιμάσει τα τρόφιμα, να πλύνει και να κολυμπήσει, να καθαρίσει το σπίτι, να βάλει τα φυτά.

Κάθε μέρα, ένα άτομο χάνει μέρος του οργανικού υγρού με αναπνοή και μετά άλλες εκκρίσεις. Τα εσωτερικά αποθέματα υγρασίας στο σώμα πρέπει να αναπληρώνονται εγκαίρως. Για να γίνει αυτό, θα χρειαστείτε καθημερινά να πιείτε από 5 λίτρα κρυστάλλινα, φυσικά νερά.

Πρέπει να πίνετε σε επαρκείς ποσότητες ανάλογα με την εποχή του χρόνου που καταναλώνεται από τα τρόφιμα και τον τρόπο ζωής. Μην περιμένετε την εμφάνιση δίψας, αυτό το σύμπτωμα δείχνει ήδη την αρχή της αφυδάτωσης. Είναι υποχρεωτική μετά το ξύπνημα και πριν από κάθε γεύμα. Μετά από ένα γεύμα, συνιστάται να αρχίσετε να πίνετε όχι αργότερα από μία ώρα.

Κατάσταση κατανάλωσης. Χρήσιμες ιδιότητες του νερού για το ανθρώπινο σώμα

Σημάδια μη συμμόρφωσης με το καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος περιλαμβάνουν:

Δίψα, ξηροστομία, ιξώδες σάλιο.
Αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
Διαταραχές του πόνου και της κινητικότητας στις αρθρώσεις.
Αυξημένη αρτηριακή πίεση λόγω πάχυνσης του αίματος.
Χαλαρότητα, κόπωση, ευερεθιστότητα.
Διαταραχή της πέψης, δυσκολία στην εκκένωση.
Υγρασία, ξεφλούδισμα του δέρματος, μειωμένη ελαστικότητα του δέρματος.
Ζάλη, κεφαλαλγία, γενική αδυναμία, εξασθενημένη συνείδηση.

Ένα ενδιαφέρον γεγονός είναι ότι μόνο ως αποτέλεσμα της καθημερινής χρήσης καθαρού πόσιμου νερού, μπορείτε να βελτιώσετε την υγεία σας, να απαλλαγείτε από πολλές ασθένειες.

Νερό - ένας ανεξάντλητος πόρος ενέργειας

Η ροή καθαρού νερού στο ανθρώπινο σώμα παρέχει την απαραίτητη ζωτική ενέργεια.

Ο άνθρωπος λαμβάνει ενέργεια από πολλές φυσικές πηγές, οι οποίες περιλαμβάνουν:

ηλιακή ενέργεια
ενέργεια κινητήρα
νερό που πίνουμε
υγιεινό φαγητό

Είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε ότι τα συναισθήματα της δίψας και της πείνας έχουν παρόμοιες ενδείξεις. Χωρίς να διακρίνουν τα σήματα που δίνει ο οργανισμός, κατά κανόνα βιάζονται να πάρουν αρκετή τροφή, χωρίς να γνωρίζουν ότι τα σημάδια έλλειψης νερού συχνά μοιάζουν με επιθυμία φαγητού. Ως εκ τούτου, δεν συνιστάται να αναπηδήσει στα τρόφιμα κατά την πρώτη βιασύνη, είναι απαραίτητο πρώτα να αναπληρώσετε τα εσωτερικά αποθέματα νερού.

Το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι όλα όσα έχουν ειπωθεί για το νερό ισχύουν μόνο για καθαρό πόσιμο νερό, νερό πηγής, φιλτραρισμένα (όχι απεσταγμένα) και επίσης δομημένο νερό μπορεί να αλλάξει την ευημερία σας. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε πόσιμο υδροξυ ύδωρ για κατανάλωση και να προετοιμάζετε φαγητό σε καθαρό φιλτραρισμένο νερό.

http://www.drvolkov.ru/voda-v-gizni-ludei

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΝΕΡΟΥ ΣΤΟ ΤΕΛΕ ΤΟΥ ΠΡΟΣΩΠΟΥ

Το νερό είναι η βάση του σώματός μας.

Το νερό στο σώμα είναι:

ενδοκυτταρικό υγρό
εξωκυτταρικό υγρό
ενδοαγγειακό υγρό (αίμα, λέμφωμα)

Η ζωή προέρχεται από τον ωκεανό. Στο σώμα της μητέρας, το έμβρυο αναπτύσσεται στο υδάτινο περιβάλλον. Καθ 'όλη τη ζωή, το νερό είναι απαραίτητο για κάθε κύτταρο μας. Ο οικότοπος του κυττάρου είναι υγρό σε ειδική κατάσταση. Κατά τη γέννηση, το σώμα του παιδιού είναι περισσότερο από 80% νερό. Στο σώμα ενός ώριμου ατόμου στο 70% νερό. Με τη γήρανση, το ποσοστό αυτό μειώνεται στο 60-65%. Δηλαδή, η διαδικασία απώλειας σωματικού υγρού, τόσο έξω όσο και ενδοκυτταρικό, προκαλεί τη γήρανση του.

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι τα εσωτερικά υγρά των νεογέννητων είναι 100% δομημένα σε μικροκλίμα, αρνητικά φορτισμένο αλκαλικό νερό. Το καθήκον κάθε ατόμου είναι να βοηθήσει το σώμα να διατηρήσει την κατάσταση των εσωτερικών υγρών από τη γέννηση, επειδή η υγεία μας εξαρτάται εντελώς από αυτό.

Γιατί αρρωσταίνουμε και γερνάμε;

Εάν η υγρασία απομακρυνθεί πλήρως από το ανθρώπινο σώμα, τότε θα παραμείνουν μόνο 5 κιλά ξηρής ουσίας. Εάν αυτή η ουσία (τα μικκύλια στο κυτταρόπλασμα που μετρά 5 εκατομμύρια μέρη ενός χιλιοστού) επεκταθεί στην επιφάνεια, τότε θα καταλαμβάνει έκταση 200 εκταρίων. Σε αυτή την έκταση 2.000.000 τετραγωνικών μέτρων ρέουν μεγάλα και μικρά ποτάμια αίματος. το μήκος μόνο των τριχοειδών αίματος που τροφοδοτούν τα κύτταρα είναι 100.000 χλμ. το μήκος των λεμφικών τριχοειδών αγγείων είναι 200.000 χλμ!

Ένας οργανισμός είναι ένα σύστημα καναλιών και καναλιών στα οποία το αέριο και τα υγρά ρέουν ασταμάτητα. Και η ζωή είναι η αιώνια κίνηση των υγρών μεταξύ των κυττάρων και των κυττάρων. Η διακοπή μιας τέτοιας κίνησης είναι ο θάνατος.

Σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας, σχεδόν το 80% όλων των ασθενειών προκαλείται από νερό χαμηλής ποιότητας. Τώρα σε πολλά μέρη του πλανήτη στο ποτήρι του πόσιμου νερού σχεδόν όλο το τραπέζι του DI Mendeleev είναι πιτσίλισμα.

Τσάι, καφές, αλκοολούχα ποτά, σόδα και χυμοί σε κονσέρβα - αυτό είναι ακόμα ένας ελλιπής κατάλογος υγρών που είναι χαμηλής ποιότητας νερό για την ανθρώπινη βιολογία. Είναι το νερό χαμηλής ποιότητας που αποτελεί τη βασική αιτία των περισσότερων ασθενειών και, ως εκ τούτου, τον πρόωρο θάνατο.

Το νερό είναι η φύση της ζωής, η βάση της ζωής στον πλανήτη μας και ο φορέας της ζωής στο σώμα μας.

Αφυδάτωση

Οι τελικοί καταναλωτές νερού στο σώμα είναι κύτταρα, είναι αυτοί που δίνουν το σήμα της ύπαρξης δίψας. Το τσάι, ο καφές, η μπύρα, το κρασί, το ισχυρό αλκοόλ, τα τεχνητά ποτά - περιέχουν όχι μόνο νερό, αλλά και αφυδατικές ουσίες, όπως η κοφφίνη, καθώς και διάφορα χημικά συστατικά. Η χρήση αυτών των ποτών από το σώμα αφαιρεί περισσότερο νερό από αυτό που εισέρχεται.

Ο ανεπαρκής κορεσμός των κυττάρων μας οδηγεί στην αφυδάτωση τους. Η αφυδάτωση επιβραδύνει την παραγωγή ενζύμων. Η συνέπεια αυτού είναι η οξείδωση του σώματος, επιτρέποντας την ανεμπόδιστη ανάπτυξη διαφόρων ασθενειών.

Σε αντίθεση με το καθιερωμένο στερεότυπο, η αφυδάτωση δεν οφείλεται στην ανικανότητα για πάγωμα της δίψας για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά λόγω της διατάραξης της ισορροπίας του νερού. Αυτή είναι μια τυπική κατάσταση για τους περισσότερους ανθρώπους λόγω ανεπαρκούς κορεσμού του σώματος με νερό.

Μερικά συμπτώματα έλλειψης νερού στο σώμα:

ξηροστομία.
αίσθημα κόπωσης, που δεν είναι αποτέλεσμα σκληρής δουλειάς.
έξαψη του προσώπου.
αίσθημα ερεθισμού χωρίς εμφανή λόγο.
άγχος, ανησυχία χωρίς βάσιμο λόγο.
αίσθημα κατάθλιψης και ανεπαρκείς αντιδράσεις (για παράδειγμα, αποδυνάμωση της σεξουαλικής επιθυμίας) ·
κατάθλιψη

Αυτά τα συμπτώματα δείχνουν ότι η αφυδάτωση αναστέλλει ορισμένες λειτουργίες του εγκεφάλου. Κατά συνέπεια, ακόμη και σε πρώιμο στάδιο, η έλλειψη νερού στον εγκέφαλο μπορεί να προκαλέσει την απώλεια ορισμένων λειτουργιών και να προκαλέσει την ανάπτυξη των περιγραφόμενων πνευματικών και φυσικών καταστάσεων.

Σχεδόν όλες οι λειτουργικές και παθολογικές αλλαγές στο σώμα αρχίζουν με αφυδάτωση - ανεπάρκεια νερού, η οποία είναι η βάση για όλες τις βιοχημικές και ενεργειακές αντιδράσεις.

Οποιοδήποτε φάρμακο, ως χημικό, απαιτεί πρόσθετη κατανάλωση νερού. αυτό συμβάλλει ακόμη περισσότερο στην αφυδάτωση του σώματος. Περίπου το 90% των φαρμάκων χρησιμοποιούνται συμπτωματικά: η θεραπεία επηρεάζει μόνο το αποτέλεσμα, όχι την αιτία της νόσου, και μόνο επιδεινώνει την κατάσταση

Τι είναι ο πόνος; Οι λόγοι για την εμφάνισή του

Ο πόνος είναι ένα σήμα που προειδοποιεί ότι μια αύξηση του επιπέδου οξύτητας σε μια συγκεκριμένη τοποθεσία στο εγγύς μέλλον απειλεί τα κύτταρα με οξέα εγκαύματα. Το νερό πλένει μακριά το οξύ, αποτρέπει τη συσσώρευση και τις βλάβες των ιστών.

Πριν από την έναρξη αυτού του σταδίου εγκεφαλικής δραστηριότητας, το έργο όλων των οργάνων βρίσκεται εντός του φυσιολογικού εύρους. Ο πόνος που δεν προκαλείται από λοίμωξη ή τραύμα είναι ένα σήμα έλλειψης νερού στην περιοχή όπου αισθάνεται ο πόνος. Ο πόνος είναι ένα απεγνωσμένο αίτημα του σώματος για το νερό που χρειάζεται για να ξεπλύνει τα τοξικά απόβλητα από την περιοχή που επηρεάζεται από την αφυδάτωση.

Συμπτώματα σοβαρής αφυδάτωσης:

καούρα?
δυσπεψία;
ρευματοειδής πόνος στις αρθρώσεις.
πόνος στην πλάτη;
πονοκεφάλους.
πόνος στα πόδια όταν περπατάτε?
ινομυαλγία (πόνος στους μυς και τους μαλακούς ιστούς που μπορεί να οδηγήσει σε μυϊκή δυστροφία).
πόνος με κολίτιδα και δυσκοιλιότητα.
αγγειακό άλγος (πόνος στην καρδιά λόγω της αυξημένης δραστηριότητάς του, ανεπαρκής παροχή νερού στην καρδιά δεν επιτρέπει την αφαίρεση τοξικών προϊόντων από αυτό).
περιόδους πρωινής ασθένειας και εμέτου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, που δείχνουν τη δίψα που βιώνουν το έμβρυο και η μητέρα.

Αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται όταν ορισμένα από τα όργανα δεν έχουν αρκετό νερό για να καθαριστούν από τοξικά απόβλητα, τα οποία είναι παράγωγα του μεταβολισμού. Οι νευρικές απολήξεις καταγράφουν αλλαγές στο χημικό περιβάλλον και μεταφέρουν πληροφορίες στον εγκέφαλο. Με την πρόκληση αυτών των πόνων, ο εγκέφαλος προσπαθεί να αναφέρει επικείμενα προβλήματα που μπορεί να προκύψουν ως αποτέλεσμα της τοπικής αφυδάτωσης.

Εκτός από το γεγονός ότι το νερό είναι το κύριο "υλικό" του οποίου αποτελούνται τα σώματά μας, είναι ο κύριος προμηθευτής της ενέργειας που χρειαζόμαστε. Το νερό μεταφέρει οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά στα κύτταρα μας, απομακρύνει τα απόβλητα και τις τοξίνες από το σώμα. Το νερό παρέχει ενυδάτωση των κυττάρων και διατηρεί τις φυσιολογικές ηλεκτρικές ιδιότητές τους, εξαιτίας των οποίων η ενέργεια που απαιτείται για την ζωτική μας δραστηριότητα παράγεται μέσω των αντιδράσεων οξειδοαναγωγής.

Το νερό μεταφέρει τα απαραίτητα σήματα πληροφοριών για την αυτορρύθμιση του οργανισμού.
Το νερό είναι ένας θερμαντικός φορέας και ένας θερμοστάτης. Απορροφά την υπερβολική θερμότητα και την απομακρύνει, εξατμίζοντας το δέρμα και την αναπνευστική οδό, ενυδατώνει τις βλεννώδεις μεμβράνες και παρέχει την κινητικότητα των αρθρώσεων.

Ένας ενήλικας μπορεί να ζήσει χωρίς φαγητό για περισσότερο από ένα μήνα, χωρίς νερό - μόνο μερικές ημέρες. Η αφυδάτωση του σώματος κατά 10% οδηγεί σε σωματική και πνευματική αναπηρία. Απώλεια 20% νερού οδηγεί σε θάνατο. Κατά τη διάρκεια της ημέρας από 3 έως 6% του νερού που περιέχεται στο σώμα ανταλλάσσεται. Το ήμισυ του νερού στο σώμα ανανεώνεται εντός 10 ημερών.

Αναπλήρωση και ανανέωση των αποθεμάτων νερού - η πιο σημαντική ανάγκη του σώματος

Η ποσότητα νερού που απαιτείται για τη διατήρηση της υδατικής ισορροπίας εξαρτάται από την ηλικία, το σωματικό βάρος, τη σωματική δραστηριότητα, τη θερμοκρασία περιβάλλοντος και την υγρασία. Κατά μέσο όρο, ένας ενήλικας πρέπει να πίνει καθημερινά με ρυθμό 30 ml ανά κιλό σωματικού βάρους για πλήρη ζωή. Δηλαδή, για ένα άτομο που ζυγίζει 65 κιλά καθημερινή τιμή είναι 2 λίτρα. Και είναι νερό, όχι ποτά ή υγρά που περιέχονται στα τρόφιμα.

Αλλά μόνο το νερό με ορισμένες ιδιότητες μπορεί να εισέλθει στα κύτταρα του ανθρώπινου σώματος. Για να εξαγάγετε νερό από υγρά και να το προσαρμόσετε στις παραμέτρους που είναι απαραίτητες για την απορρόφηση, το σώμα πρέπει να ξοδέψει την ενέργειά του. Και όσο πιο αρχικά οι παραμέτρους αυτές διαφέρουν, τόσο περισσότερη ενέργεια καταναλώνουμε από εμάς στην απορρόφηση του νερού.

Ωστόσο, η παροχή ενέργειας σε ένα άτομο δεν είναι άπειρη. Οι μηχανισμοί των μέσων διαβίωσής μας δεν αποσκοπούν αρχικά να αντλούν νερό από τα αγαπημένα μας ποτά. Χρειαζόμαστε ενέργεια για την παροχή ζωτικών λειτουργιών του σώματος. για όλα τα απλά δεν είναι αρκετά. Ως αποτέλεσμα, το νερό που περιέχεται στα υγρά που πίνουμε δεν απορροφάται, δηλαδή δεν επιτυγχάνει τον προορισμό του - στα κύτταρα.

Η έλλειψη νερού αντανακλάται γρήγορα στη γενική μας κατάσταση: η ζωτικότητα μειώνεται, η ασυλία εξασθενεί, αρχίζουν να αναπτύσσονται διάφορες ασθένειες.

Το ιονισμένο αλκαλικό νερό Tyent ταιριάζει απόλυτα με τις παραμέτρους που είναι εγγενείς σε μας από τη φύση. Είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της ενεργού ανθρώπινης δραστηριότητας!

Η τακτική χρήση αυτού του χρήσιμου και νόστιμου νερού βοηθά το σώμα να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά τις υπάρχουσες ασθένειες, καθώς και να αποτρέψει την εμφάνιση νέων ασθενειών.

Ένα άτομο που νοιάζεται για την υγεία του δεν χρειάζεται απαραίτητα να εγκαταλείψει εντελώς τον καφέ, το τσάι ή το αλκοόλ. Ελαχιστοποιήστε εύκολα τις πιθανές αρνητικές επιπτώσεις. Είναι απαραίτητο να αντισταθμίζετε κάθε πίθηκο φλιτζάνι καφέ ή ένα ποτήρι κρασί με επαρκή ποσότητα ιονισμένου αλκαλικού νερού Tyent.

http: //xn--80akyrd.xn--p1ai/tyent-water/rol-vody-v-tele-cheloveka/

Να είστε υγιείς: 12 απροσδόκητα γεγονότα σχετικά με τα οφέλη του ζεστού νερού για την ανθρώπινη υγεία

Λάβετε ταχυδρομικώς μία φορά την ημέρα ένα πιο αναγνωστικό άρθρο. Ελάτε μαζί μας στο Facebook και στο VKontakte.

1. Μεταβολισμός

Το ζεστό νερό είναι εξαιρετικό για τη διατήρηση ενός υγιούς μεταβολισμού και τι περισσότερο μπορείτε να θελήσετε για όσους προσπαθούν να χάσουν μερικά κιλά. Ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να «ενισχύσετε» το μεταβολισμό σας νωρίς το πρωί με ένα ποτήρι ζεστό νερό με λεμόνι. Ως πρόσθετο πλεονέκτημα, το ζεστό νερό θα βοηθήσει στη διάσπαση του λιπαρού ιστού στο σώμα.

2. Το κοινό κρυολόγημα

Το πόσιμο ζεστό νερό είναι ένα εξαιρετικό φυσικό φάρμακο για κρύο, βήχα και πονόλαιμο. Διαλύει το φλέγμα και βοηθά επίσης να το αφαιρέσετε από την αναπνευστική οδό. Έτσι, με τη βοήθεια του συνηθισμένου ζεστού νερού, μπορείτε να ανακουφίσετε έναν πονόλαιμο και να καθαρίσετε τη μύτη σας λίγο.

3. Οσμωτικές κράμπες

Το ζεστό νερό μπορεί επίσης να διευκολύνει τις εμμηνόρροπες κράμπες. Το ζεστό νερό έχει μια κατευναστική και καταπραϋντική επίδραση στους κοιλιακούς μυς, που μπορεί τελικά να αποτρέψει τις κράμπες και τους σπασμούς.

4. Αποτοξίνωση

Το ζεστό νερό είναι ένα απλό και πολύ αποτελεσματικό μέσο για να βοηθήσει το σώμα με τη διαδικασία αποτοξίνωσης. Όταν κάποιος πίνει ζεστό νερό, η θερμοκρασία του σώματος του αρχίζει να αυξάνεται, πράγμα που οδηγεί στην απελευθέρωση του ιδρώτα. Και βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα, καθαρίζοντάς τα σωστά. Για καλύτερα αποτελέσματα, πιέστε το χυμό λεμονιού σε ζεστό νερό.

5. Γήρανση

Στην πραγματικότητα, υπάρχει ένας άλλος λόγος για τον οποίο είναι απλά απαραίτητο να καθαρίσετε το σώμα σας από τοξίνες: επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης στο σώμα. Επιπλέον, η κατανάλωση ζεστού νερού βοηθά στην αποκατάσταση των κυττάρων του δέρματος, γεγονός που αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος που εκτίθεται σε επιβλαβείς ελεύθερες ρίζες. Ως αποτέλεσμα, το κατεστραμμένο δέρμα γίνεται πιο ομαλό.

6. Υγεία του δέρματος

Τα οφέλη του νερού για το δέρμα δεν τελειώνουν εκεί. Το ζεστό νερό καθαρίζει βαθιά τους πόρους του σώματος και εξαλείφει τις κύριες αιτίες των λοιμώξεων που σχετίζονται με την ακμή.

7. Ζωτικότητα των μαλλιών

Το πόσιμο ζεστό νερό μπορεί επίσης να συμβάλει στο γεγονός ότι τα μαλλιά μαλακώνουν και λαμπερά. Το νερό ενεργοποιεί τις νευρικές απολήξεις στις ρίζες των μαλλιών και αυτό είναι χρήσιμο για την αποκατάσταση της φυσικής ζωτικότητας των μαλλιών και τη διατήρηση της υγείας τους.

8. Ανάπτυξη μαλλιών

Στην αναζωογόνηση των ριζών μαλλιών έχει ένα επιπλέον πρόσθετο κέρδος. Το ζεστό νερό προωθεί την τακτική δραστηριότητα των ριζών, η οποία επιταχύνει την ανάπτυξη των τριχών.

9. Πιτυρίδα

Το ζεστό νερό διατηρεί το τριχωτό της κεφαλής ενυδατωμένο. Έτσι, βοηθά στην καταπολέμηση του ξηρού τριχωτού της κεφαλής ή της πιτυρίδας.

10. Κυκλοφορία του αίματος

Ένα άλλο σημαντικό πλεονέκτημα της κατανάλωσης ζεστού νερού είναι ότι βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, η οποία είναι σημαντική για την καλή λειτουργία των μυών και των νεύρων. Επιπλέον, συμβάλλει στην υγεία του νευρικού συστήματος, καταστρέφοντας το σωματικό λίπος γύρω από αυτό.

11. Πέψη

Το ζεστό νερό είναι ιδιαίτερα καλό για την πέψη. Μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση κρύου νερού κατά τη διάρκεια ή μετά το γεύμα μπορεί να οδηγήσει σε στερεοποίηση των λιπών που υπάρχουν στα τρόφιμα που καταναλώνονται. Αυτό μπορεί να δημιουργήσει αποθέσεις λίπους στο εσωτερικό τοίχωμα των εντέρων, και τελικά να οδηγήσει σε εντερικό καρκίνο. Ωστόσο, αν αντικαταστήσετε απλά ένα ποτήρι κρύου νερού με ένα ποτήρι ζεστό νερό, μπορείτε να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα. Επιπλέον, το ζεστό νερό διεγείρει την πεπτική διαδικασία, η οποία είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεται μετά το γεύμα.

12. Αφαίμαξη

Συνεχίζοντας το θέμα της πέψης, το ζεστό νερό μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε την διαδικασία της εντερικής κίνησης ανώδυνη. Η αφυδάτωση μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια προβλήματα με τη δυσκοιλιότητα. Όταν οι μάζες κοπράνων συσσωρεύονται στο εσωτερικό των εντέρων, η εντερική κινητικότητα γίνεται πιο αργή. Συνιστάται πάντα να πίνετε ένα ποτήρι ζεστό ή ζεστό νερό κάθε πρωί με άδειο στομάχι. Αυτό θα συμβάλει στην αποσύνθεση οποιουδήποτε υπολείμματος τροφίμων και θα κάνει την κίνηση των σωματιδίων μέσω των εντέρων λιγότερο επώδυνη.

Όπως αυτό το άρθρο; Στη συνέχεια, υποστηρίξτε μας, πατήστε:

http://novate.ru/blogs/250817/42722/

Νερό - ο ρόλος του νερού στη φύση και την ανθρώπινη ζωή

Τα τέσσερα στοιχεία της φύσης, τα τέσσερα στοιχεία γέννησαν τη ζωή στη Γη - είναι η φωτιά, ο αέρας, η γη και το νερό. Και το νερό εμφανίστηκε στον πλανήτη μας για αρκετά εκατομμύρια χρόνια, από το ίδιο έδαφος ή τον αέρα.

Φαίνεται ότι το νερό έχει ήδη μελετηθεί από τον άνθρωπο, αλλά οι επιστήμονες εξακολουθούν να βρίσκουν τα πιο εκπληκτικά γεγονότα σχετικά με αυτό το φυσικό στοιχείο.

Το νερό ξεχωρίζει στην ιστορία του πλανήτη μας.
Δεν υπάρχει φυσικό σώμα που θα μπορούσε
συγκρίνουμε μαζί της σχετικά με τις επιπτώσεις στην πορεία της κύριας,
τις πιο φιλόδοξες, γεωλογικές διαδικασίες.
V.I. Vernadsky

Το νερό είναι η πιο κοινή ανόργανη ένωση στη γη. Και η πρώτη εξαιρετική ιδιότητα του νερού είναι ότι αποτελείται από ενώσεις ατόμων υδρογόνου και οξυγόνου. Φαίνεται ότι μια τέτοια ένωση, σύμφωνα με τους χημικούς νόμους, θα πρέπει να είναι αέρια. Και το νερό είναι υγρό!

Για παράδειγμα, όλοι γνωρίζουμε ότι το νερό υπάρχει στη φύση σε τρεις καταστάσεις: στερεό, υγρό και με τη μορφή ατμού. Αλλά τώρα διακρίνονται περισσότερες από 20 καταστάσεις ύδατος, εκ των οποίων μόνο 14 είναι νερό σε κατεψυγμένη κατάσταση.

Παραδόξως, το νερό είναι η μόνη ουσία στη Γη, της οποίας η πυκνότητα στην στερεή κατάσταση είναι μικρότερη από την υγρή κατάσταση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο πάγος δεν βυθίζεται, και οι δεξαμενές δεν παγώνουν στο κάτω μέρος. Είναι αυτό σε εξαιρετικά χαμηλές θερμοκρασίες.

Ένα άλλο γεγονός: το νερό είναι καθολικός διαλύτης. Σύμφωνα με την ποσότητα και την ποιότητα των στοιχείων και ορυκτών που διαλύονται στο νερό, οι επιστήμονες εκπέμπουν περίπου 1.330 είδη ύδατος: ορυκτά και τήγματα, βροχή και δροσιά, παγετώδη και αρτεσιανά...

Το νερό στη φύση

Στη φύση, το νερό διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο. Ταυτόχρονα, συμμετέχει σε διάφορους μηχανισμούς και κύκλους ζωής στη γη. Εδώ είναι μερικά γεγονότα που δείχνουν ξεκάθαρα τη σημασία της για τον πλανήτη μας:

Η αξία του κύκλου του νερού στη φύση είναι τεράστια. Είναι αυτή η διαδικασία που επιτρέπει στα ζώα και τα φυτά να αποκτήσουν την απαραίτητη υγρασία για τη ζωή και την ύπαρξή τους.
Οι θάλασσες και οι ωκεανοί, τα ποτάμια και οι λίμνες - όλα τα υδατικά συστήματα διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στη δημιουργία του κλίματος μιας συγκεκριμένης περιοχής. Η υψηλή θερμική ισχύς του νερού παρέχει μια άνετη θερμοκρασία στον πλανήτη μας.
Το νερό διαδραματίζει βασικό ρόλο στη διαδικασία της φωτοσύνθεσης. Εάν δεν υπήρχε νερό, τα φυτά δεν μπορούσαν να επεξεργαστούν το διοξείδιο του άνθρακα σε οξυγόνο, πράγμα που σημαίνει ότι ο αέρας δεν θα ήταν κατάλληλος για αναπνοή.

Νερό στην ανθρώπινη ζωή

Ο κύριος καταναλωτής νερού στη Γη είναι ο άνθρωπος. Δεν είναι τυχαίο ότι όλοι οι πολιτισμοί του κόσμου σχηματίστηκαν και αναπτύχθηκαν αποκλειστικά κοντά σε υδάτινα σώματα. Η αξία του νερού στην ανθρώπινη ζωή είναι απλώς τεράστια.

Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται επίσης από νερό. Στο σώμα του νεογέννητου - έως και 75% του νερού, στο σώμα ενός ηλικιωμένου ατόμου - περισσότερο από 50%. Ταυτόχρονα, είναι γνωστό ότι χωρίς νερό ο άνθρωπος δεν θα επιβιώσει. Έτσι, όταν τουλάχιστον το 2% του νερού στο σώμα μας εξαφανίζεται από το σώμα, ξεκινά οδυνηρή δίψα. Με την απώλεια πάνω από 12% του νερού ένα άτομο δεν θα ανακάμψει χωρίς τη βοήθεια των γιατρών. Και έχοντας χάσει το 20% του νερού από το σώμα, ένα άτομο πεθαίνει.
Το νερό είναι μια εξαιρετικά σημαντική πηγή διατροφής για τον άνθρωπο. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, ένα άτομο σε ένα μήνα καταναλώνει συνήθως 60 λίτρα νερού (2 λίτρα την ημέρα).
Είναι νερό που παρέχει οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά σε κάθε κύτταρο του σώματός μας.
Λόγω της παρουσίας νερού, το σώμα μας μπορεί να ρυθμίσει τη θερμοκρασία του σώματος.
Το νερό σας επιτρέπει επίσης να ανακυκλώνετε τα τρόφιμα σε ενέργεια, βοηθά τα κύτταρα να απορροφούν θρεπτικά συστατικά. Και το νερό απομακρύνει τα απόβλητα και τη σκωρία από το σώμα μας.
Ο άνθρωπος παντού χρησιμοποιεί νερό για τις ανάγκες του: για φαγητό, στη γεωργία, για διάφορες παραγωγές, για παραγωγή ενέργειας. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι ο αγώνας για τους υδάτινους πόρους είναι σοβαρός. Ακολουθούν μερικά στοιχεία:

Περισσότερο από το 70% του πλανήτη μας καλύπτεται με νερό. Αλλά ταυτόχρονα μόνο το 3% του συνόλου του νερού μπορεί να αποδοθεί στην κατανάλωση. Και η πρόσβαση σε αυτόν τον πόρο κάθε χρόνο γίνεται πιο δύσκολη. Έτσι, σύμφωνα με τα νέα της RIA τα τελευταία 50 χρόνια, πάνω από 500 συγκρούσεις που σχετίζονται με τον αγώνα για τους υδάτινους πόρους έχουν συμβεί στον πλανήτη μας. Από αυτές, περισσότερες από 20 συγκρούσεις κλιμακώθηκαν σε ένοπλες συγκρούσεις. Αυτό είναι μόνο ένας από τους αριθμούς, αποδεικνύοντας σαφώς πόσο σημαντικό είναι ο ρόλος του νερού στην ανθρώπινη ζωή.

Ύδρευση

Η ρύπανση των υδάτων είναι η διαδικασία κορεσμού των δεξαμενών με επικίνδυνες ουσίες, βιομηχανικά απόβλητα και οικιακά απόβλητα, με αποτέλεσμα το νερό να χάσει τις περισσότερες λειτουργίες του και να καταστεί ακατάλληλο για περαιτέρω κατανάλωση.

Οι κύριες πηγές ρύπανσης είναι:

Διυλιστήρια πετρελαίου
Βαρέα μέταλλα
Ραδιενεργά στοιχεία
Τοξικά χημικά
Αστικά υπονόματα και κτηνοτροφικές εκμεταλλεύσεις.

Οι επιστήμονες έχουν ακούσει εδώ και πολύ καιρό τον συναγερμό ότι οι ωκεανοί του κόσμου λαμβάνουν ετησίως πάνω από 13 εκατομμύρια τόνους αποβλήτων πετρελαίου. Ταυτόχρονα, ο Ειρηνικός Ωκεανός λαμβάνει μέχρι 9 εκατομμύρια τόνους και ο Ατλαντικός έχει περισσότερους από 30 εκατομμύρια τόνους.

Σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας, δεν υπάρχουν πλέον πηγές στον πλανήτη μας που να περιέχουν καθαρό φυσικό νερό. Υπάρχουν μόνο δεξαμενές μολυσμένες λιγότερο από τις υπόλοιπες. Και απειλεί την καταστροφή του πολιτισμού μας, γιατί χωρίς νερό, η ανθρωπότητα απλά δεν θα επιβιώσει. Και τίποτα δεν την αντικαθιστά.

http: //xn----8sbiecm6bhdx8i.xn--p1ai/%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%B0.html