Στη σύγχρονη εποχή, όταν υπάρχουν τόσα πολλά να κάνουμε και δεν έχουμε αρκετό χρόνο για ύπνο και ανάκτηση, για ξεκούραση, για παραδοσιακές θεραπευτικές θεραπείες που βοηθούν στην αναζωογόνηση και τόνωση του σώματος, έχουν θεραπευτικό αποτέλεσμα, βοηθήστε να χαλαρώσετε.

Αυτά τα εργαλεία είναι γνωστά σε όλους: μέλι, λεμόνι, καρύδια, βότανα, φρούτα, λαχανικά. Μπορούν να ληφθούν χωριστά, ή μπορούν να γίνουν με διάφορα χρήσιμα συνταγογραφούμενα φάρμακα.

Για παράδειγμα, το μέλι με λεμόνι και καρύδια.

Είναι απαραίτητο να ξεφλουδίσετε μια τσάντα από καρύδια και ψιλοκομμένο, ψιλοκόψτε το λεμόνι, ανακατέψτε όλα τα συστατικά με ένα ποτήρι φυσικό μέλι.

Μια κουταλιά της σούπας που λαμβάνονται τρεις φορές την ημέρα.

Μέλι με λεμόνι, καρύδια και αλόη.

Μέλι - 300 γρ. Συν καρύδια, λερωμένα σε μπλέντερ - 50 γραμ. Συν χυμό τριών λεμονιών συν 100 γραμμάρια αλόης.

1 κουτ. κουτάλι τρεις φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Σκωρίες - 100 γρ. Ρίξτε ζεστό νερό - 2 φλιτζάνια. Μαγειρέψτε για 15 λεπτά, αφήστε το για μερικές ώρες. Στέλεχος.

100 ml πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα.

Πάρτε δύο κουταλιές της σούπας χυμό σταφυλιών δύο φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα, ή τρώνε μια χούφτα σταφύλια.

Ανακατέψτε ένα ποτήρι γάλα και ένα Art. Βάζουμε μια κουταλιά φαρμακευτικού χαμομηλιού στη φωτιά, ζεσταίνουμε. Μετά το βρασμό θα κρατήσουμε στη φωτιά για 10 - 15 λεπτά, αφήνουμε στην άκρη, αφήνουμε να κρυώσει. Βάλτε ένα στοιχείο στο μέλι μέλι. ένα κουτάλι. Στέλεχος. Αφέψημα με μέλι - 40 λεπτά πριν τον ύπνο.

Αφέψημα κωνοφόρων.

Πάρτε νερό 300 ml, προσθέστε ένα ζευγάρι Art. κουταλιές ψιλοκομμένες βελόνες πεύκου. Αφήστε το ζωμό να βράσει, βράστε για 20 λεπτά, στη συνέχεια αφήστε το στην άκρη. Συνεχίζουμε. Αφήστε το να κρυώσει, έπειτα βάζουμε τρεις Art. κουτάλια μελιού, ανακατεύουμε.

Μέσα για να πάρει τρεις φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα για ένα άρθρο. ένα κουτάλι.

Αφέψημα από πλιγούρι βρώμης.

Ένα λίτρο νερού και ένα ποτήρι πλυμένων κόκκων βρώμης πρέπει να ζεσταίνονται και να βράσουν μετά το βρασμό έως ότου η κατάσταση του ζελέ είναι καλή. Αφήστε κατά μέρος, στέλεχος, συν δύο Art. κουτάλια μελιού.

Ο ζωμός λαμβάνεται σε μισό ποτήρι δύο φορές την ημέρα, 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Rosehip - ένα εξαιρετικό εργαλείο για την ανάκτηση. Ο ζωμός των γοφών έχει τονωτικό αποτέλεσμα, βοηθάει στο στρες.

Μέλι, λεμόνι, σκόρδο

Ξεφλουδισμένο και ψιλοκομμένο σκόρδο - 2 τεμ., Ψιλοκομμένα λεμόνια (πριν από αυτό, ξεπλύνετε, ρίξτε το βραστό νερό πάνω από το φλοιό) τέσσερα κομμάτια, ανακατέψτε το μέλι - 200 γραμμάρια, αφήστε σε ένα σκοτεινό μέρος για 1 εβδομάδα.

Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι, αραιωμένο σε 1 κουταλιά της σούπας. νερό το πρωί 15 λεπτά πριν από τα γεύματα και το βράδυ 1 ώρα μετά τα γεύματα.

Αυτό το ελιξίριο είναι λίγο αναζωογονητικό, έτσι το βράδυ δεν μπορείτε να το πάρετε σε εκείνους που δεν κοιμούνται καλά.

Καλύψτε σε ένα γυάλινο πιάτο στο ψυγείο. Πάρτε δύο φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα για 1 κουταλιά της σούπας. ένα κουτάλι.

Θα πρέπει επίσης να συνειδητοποιήσετε ότι έχετε την ευκαιρία να χαλαρώσετε και να απαλλαγείτε από την κόπωση: περπατώντας στον καθαρό αέρα, τα λαχανικά και τα φρούτα στη διατροφή, δίνοντας κακές συνήθειες, χωρίς να κακοποιείτε τον καφέ, το τσάι - το κλειδί για τη φρεσκάδα και τη δύναμη, γεμάτη δύναμη του σώματος.

Εάν ένα άτομο αισθάνεται συμπτώματα όπως αίσθημα εξάντλησης, απώλεια δύναμης, υπνηλία, μειωμένο συντονισμό κινήσεων, τότε είναι καιρός να χαλαρώσετε και να αναρρώσετε. Ωστόσο, δεν είναι πάντοτε δυνατόν να κάνετε διακοπές και να ξεκουραστείτε. Οι άνθρωποι έχουν αναρωτηθεί πολύ για το πώς να βελτιώσουν την απόδοσή τους και να μειώσουν τα συμπτώματα της κόπωσης. Υπάρχουν διάφορες συνταγές για αυτό, για παράδειγμα, όπως αυτό:

τρίψτε τα κόκκινα τεύτλα, σπρώξτε το μπουκάλι και γεμίστε με βότκα. Το φάρμακο που προκύπτει πρέπει να είναι μονωμένο σε θερμότητα για 12 ημέρες. Πάρτε πριν από ένα γεύμα σε μια βολή.

Το σκόρδο μαγειρεμένο με μέλι θα δώσει δύναμη. Πάρτε αυτό το φάρμακο για 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι πριν το γεύμα.

Το απλούστερο φάρμακο είναι το νερό από τις βραστές πατάτες με φλούδες. Η φλούδα πατάτας περιέχει πολλές βιταμίνες A, B, C, οι οποίες είναι απαραίτητες για την υπέρβαση της φυσικής υπερβολικής εργασίας. Ακολουθούν μερικές περισσότερες συνταγές:

Δώστε προσοχή στο φαγητό, είναι απαραίτητο ότι η διατροφή σας ήταν ψάρι, καρύδια, όσπρια, ωμά λαχανικά και φρούτα, μέλι, γαλακτοκομικά προϊόντα, φρέσκα πράσινα. Κερδίστε δύναμη. Καλή τύχη.

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1415259-kakie-est-narodnye-sredstva-dlja-bystrogo-vosstanovlenija-sil.html

Ανάκτηση μετά από χειρουργική επέμβαση: όροι και μέθοδοι αποκατάστασης

Η προοπτική της χειρουργικής επέμβασης φοβάται πολλούς: η επέμβαση συνεπάγεται κίνδυνο για τη ζωή και ακόμη χειρότερα - αισθάνονται αβοήθητοι, χάνουν τον έλεγχο του σώματός σας, εμπιστεύοντας τους γιατρούς κατά τη διάρκεια της αναισθησίας. Εν τω μεταξύ, το έργο του χειρουργού - μόνο η αρχή, ως αποτέλεσμα της θεραπείας κατά το ήμισυ εξαρτάται από την οργάνωση της περιόδου ανάρρωσης. Οι γιατροί λένε ότι το κλειδί της επιτυχίας - η σωστή στάση του ασθενούς, ο οποίος είναι πρόθυμος να εργαστεί για τον εαυτό τους, σε στενή συνεργασία με ειδικούς.

Χαρακτηριστικά της μετεγχειρητικής αποκατάστασης

Η θεραπεία αποκατάστασης έχει πολλούς στόχους. Αυτά περιλαμβάνουν:

• προειδοποίηση για πιθανές επιπλοκές της επιχείρησης.
• την εξάλειψη του πόνου ή των περιορισμών κινητικότητας.
• επιτάχυνση της ανάρρωσης και ψυχολογική ανάκαμψη μετά την ασθένεια ·
• την επιστροφή του ασθενούς στην ενεργό υγιή ζωή.

Με την πρώτη ματιά, τίποτα δεν περιπλέκεται - μπορεί να φανεί ότι το ίδιο το ανθρώπινο σώμα είναι σε θέση να αναρρώσει από μια σοβαρή ασθένεια ή τραυματική χειρουργική επέμβαση. Πολλοί ασθενείς πιστεύουν αφελώς ότι το πιο σημαντικό πράγμα στην μετεγχειρητική περίοδο είναι ο υγιής ύπνος και η καλή διατροφή, και τα υπόλοιπα θα "θεραπευθούν". Αλλά δεν είναι. Επιπλέον, η αυτοθεραπεία και η απροσεξία σε σχέση με τα μέτρα αποκατάστασης καταργούν ορισμένες φορές τις προσπάθειες του ιατρικού επαγγέλματος, ακόμη και αν το αρχικό αποτέλεσμα της θεραπείας αξιολογήθηκε ως ευνοϊκό.

Το γεγονός ότι η ανάκαμψη των ασθενών μετά την επέμβαση - είναι ένα πλήρες σύστημα των ιατρικών μέτρων, όπως αναπτύχθηκε από όλη την επιστήμη της αποκατάστασης. Ο πολιτισμένος κόσμος έχει από καιρό εγκαταλείψει την ιδέα να παρέχουν στους ασθενείς πλήρη ανάπαυση για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά την επέμβαση, γιατί τέτοιες τακτικές επιδεινώνει την κατάσταση του ασθενούς. Επιπλέον, με την εισαγωγή ελάχιστα επεμβατικών πράξεων στην ιατρική πρακτική, η εστίαση της αποκατάστασης μετατοπίστηκε από την επούλωση του δέρματος στην περιοχή της ουλή έως την αποκατάσταση της πλήρους εργασίας του σώματος από τη δεύτερη έως την τρίτη ημέρα μετά την επέμβαση.

Δεν είναι απαραίτητο να σταθούμε στις σκέψεις της ίδιας της παρέμβασης κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας για τη λειτουργία, αυτό θα οδηγήσει σε άσκοπες ανησυχίες και φόβους. Οι θεράποντες θεραπευτές συμβουλεύουν να σκέφτονται εκ των προτέρων τι θα κάνετε όταν θα ανακτήσετε τη συνείδησή σας κατά τη διάρκεια των πρώτων 24 ωρών μετά την επέμβαση. Είναι χρήσιμο να παίρνετε στο νοσοκομείο έναν παίκτη, ένα βιβλίο ή έναν tablet υπολογιστή με την αγαπημένη σας ταινία, η οποία θα σας βοηθήσει να ξεφύγετε από τα δυσάρεστα συναισθήματα και να συντονίσετε με θετικό τρόπο.

Ιδιαίτερα σημαντική είναι η αρμόδια οργάνωση της περιόδου αποκατάστασης μετά από χειρουργική επέμβαση για ηλικιωμένους ασθενείς που είναι πιο δύσκολο να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση. Στην περίπτωσή τους, το αίσθημα της ανικανότητας και ο αναγκαστικός περιορισμός της κινητικότητας συχνά εξελίσσονται σε σοβαρή κατάθλιψη. Οι άνθρωποι σε ηλικία μερικές φορές πάσχουν από πόνο και δυσφορία στο τελευταίο, διστάζουν να διαμαρτυρηθούν στο ιατρικό προσωπικό. Οι αρνητικές ψυχικές συμπεριφορές παρεμποδίζουν την ανάκτηση και οδηγούν στο γεγονός ότι μετά την εγχείρηση ο ασθενής δεν θα ανακάμψει ποτέ εντελώς. Επομένως, το καθήκον των συγγενών είναι να σκεφτούν εκ των προτέρων πώς θα περάσει η περίοδος αποκατάστασης, να επιλέξουν μια κατάλληλη κλινική και ιατρό υπεύθυνο για την ταχεία ανάκαμψη και την ευημερία ενός ηλικιωμένου ατόμου.

Η περίοδος αποκατάστασης μετά από χειρουργική επέμβαση

Η διάρκεια της ανάρρωσης μετά από χειρουργική θεραπεία εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Το πιο σημαντικό από αυτά είναι η φύση της επιχείρησης. Έτσι, ακόμη και ένα άτομο με καλή υγεία μετά από μια μικρή παρέμβαση στη σπονδυλική στήλη θα πάρει τουλάχιστον 3-4 μήνες για να επιστρέψει σε μια πλήρη ζωή. Και στην περίπτωση της εκτεταμένης κοιλιακής κοιλιακής επέμβασης, ο ασθενής για αρκετά χρόνια θα πρέπει να ακολουθήσει μια αυστηρή δίαιτα για να αποφευχθεί ο σχηματισμός συμφύσεων. Μια ξεχωριστή συνομιλία - οι εργασίες στις αρθρώσεις, οι οποίες συχνά απαιτούν πολυάριθμες συνεδρίες φυσιοθεραπείας και φυσιοθεραπείας, με στόχο την επιστροφή των χαμένων λειτουργιών και της κινητικότητας του άκρου. Λοιπόν, μετά από επεμβάσεις έκτακτης ανάγκης για εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή, ο ασθενής μερικές φορές πρέπει να αναρρώσει για πολλά χρόνια για να ανακτήσει την ικανότητα να εργάζεται ανεξάρτητα.

Η πολυπλοκότητα της επιχείρησης δεν αποτελεί το μοναδικό κριτήριο για τη διάρκεια της αποκατάστασης. Οι γιατροί δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στην ηλικία και το φύλο (οι γυναίκες έχουν την τάση να ανακάμψει πιο γρήγορα από ό, τι οι άνδρες), παρουσία συνοδών νοσημάτων, κακές συνήθειες και το επίπεδο της σωματικής προετοιμασίας πριν από τη χειρουργική επέμβαση του ασθενούς. Το κίνητρο ενός ατόμου για ανάκαμψη είναι επίσης σημαντικό - γι 'αυτό οι ψυχολόγοι εργάζονται σε καλά κέντρα αποκατάστασης μαζί με τους γιατρούς.

Μέθοδοι αποκατάστασης του σώματος μετά από χειρουργική επέμβαση

Στο οπλοστάσιο της θεραπείας αποκατάστασης - ένας εντυπωσιακός αριθμός μεθόδων, καθένα από τα οποία έχει τα δικά του πλεονεκτήματα και αδυναμίες. Οι περισσότεροι από τους ασθενείς στην μετεγχειρητική περίοδο συνιστώνται να χρησιμοποιούν έναν συνδυασμό αρκετών συνταγών, καταγράφοντας ταυτόχρονα αυτό που προσφέρει μεγάλα οφέλη για την υγεία σε κάθε περίπτωση.

• Φάρμακα. Η φαρμακολογική υποστήριξη είναι μια σημαντική πτυχή της άνετης ανάκαμψης μετά από χειρουργική επέμβαση. Οι ασθενείς συνταγογραφούνται παυσίπονα, καθώς και οι βιταμίνες και τα προσαρμογόνα - ουσίες που αυξάνουν τη ζωτικότητα (ginseng, eleutherococcus, παντοκρίνη και άλλα μέσα). Μετά από ορισμένες παρεμβάσεις, συνταγογραφούνται ειδικά φάρμακα: κατά τη διάρκεια νευρολογικών επεμβάσεων, η θεραπεία με Botox ενδείκνυται συχνά για ασθενείς - ενέσεις αλλαντικής τοξίνης, οι οποίες ανακουφίζουν τους μυϊκούς σπασμούς, μειώνοντας την ένταση σε διάφορα μέρη του σώματος του ασθενούς.
• Η φυσική θεραπεία περιλαμβάνει την ευεργετική επίδραση φυσικών παραγόντων (θερμότητα, νερό, ηλεκτρικό ρεύμα κλπ.) Στο ανθρώπινο σώμα. Αναγνωρίζεται ως ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους θεραπείας στη σύγχρονη ιατρική, αλλά απαιτεί προσεκτική και τις αρμόδιες προσέγγιση για την καταγραφή του αποτελέσματος. Οι έμπειροι ειδικοί στη θεραπεία με λέιζερ, την ηλεκτρομυοσυμμηνοποίηση και τη διαδυναμική θεραπεία είναι σε μεγάλη ζήτηση σήμερα, επειδή βοηθούν στην ταχεία επούλωση των πληγών, ανακουφίζουν από τη φλεγμονή και μειώνουν τον πόνο μετά από κάθε είδους χειρουργική επέμβαση.
• Ρεφλεξολογία. Αυτή η μέθοδος αποκατάστασης περιλαμβάνει την επίδραση στα βιολογικά ενεργά σημεία του ανθρώπινου σώματος με τη βοήθεια ειδικών βελόνων ή "πούρων" (mox). Ανήκει στην εναλλακτική ιατρική, αλλά η αποτελεσματικότητα της ρεφλεξολογίας επιβεβαιώνεται επανειλημμένα στην πρακτική πολλών κέντρων αποκατάστασης.
• Η άσκηση (ασκήσεις φυσιοθεραπείας) είναι χρήσιμη τόσο για άτομα που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση στα οστά και τους αρθρώσεις όσο και για ασθενείς που αναρρώνουν από καρδιοχειρουργική επέμβαση ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Το ενσωματωμένο σύστημα τακτικών ασκήσεων βοηθά όχι μόνο στο φυσικό επίπεδο, αλλά και ψυχολογικά: η χαρά των κινήσεων επιστρέφει στο άτομο, η διάθεση βελτιώνεται, η όρεξη αυξάνεται.
• Η μηχανική, παρά την ομοιότητα με τη θεραπεία άσκησης, αναφέρεται σε μια ανεξάρτητη μέθοδο αποκατάστασης ασθενών μετά από χειρουργική επέμβαση. Περιλαμβάνει τη χρήση προσομοιωτών και ειδικών ορθώσεων, διευκολύνοντας την κίνηση των αποδυναμωμένων ασθενών και των ατόμων με αναπηρίες. Στην ιατρική, αυτή η μέθοδος κερδίζει αυξανόμενη δημοτικότητα λόγω της εισαγωγής στην πράξη νέων, βελτιωμένων συσκευών και συσκευών.
• Η θεραπεία Bobat είναι μια τεχνική που αποσκοπεί στην εξάλειψη της σπαστικότητας (δυσκαμψία) στους μυς. Συνήθως χορηγείται σε παιδιά με εγκεφαλική παράλυση, καθώς και σε ενήλικες που έχουν υποστεί οξεία παραβίαση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας. Η βάση της θεραπείας Bobath είναι η ενεργοποίηση των κινήσεων με την τόνωση των φυσικών αντανακλαστικών του ασθενούς. Σε αυτή την περίπτωση, ο δάσκαλος με τα δάχτυλά του δρα σε ορισμένα σημεία στο σώμα του περιθωρίου του, που τονίζει το νευρικό σύστημα κατά τη διάρκεια της προπόνησης.
• Το μασάζ συνταγογραφείται μετά από πολλές χειρουργικές επεμβάσεις. Είναι εξαιρετικά χρήσιμο για τους ηλικιωμένους που πάσχουν από ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος, που περνούν πολύ χρόνο σε οριζόντια θέση. Τα μασάζ βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, αυξάνουν την ανοσία και μπορεί να είναι ένα μεταβατικό στάδιο, προετοιμάζοντας τον ασθενή για ενεργητικές μεθόδους αποκατάστασης.
• Η διατροφική θεραπεία όχι μόνο σας επιτρέπει να κάνετε τη σωστή διατροφή στην μετεγχειρητική περίοδο, αλλά και παίζει ρόλο στη διαμόρφωση των υγιεινών συνηθειών του ασθενούς. Αυτή η μέθοδος αποκατάστασης είναι ιδιαίτερα σημαντική όταν ανακτώνται ασθενείς μετά από βαριατρικές επεμβάσεις (χειρουργική αντιμετώπιση της παχυσαρκίας), άτομα που πάσχουν από μεταβολικές διαταραχές και εξασθενημένους ασθενείς. Τα σύγχρονα κέντρα αποκατάστασης διασφαλίζουν πάντα ότι το μενού για κάθε ασθενή είναι προσαρμοσμένο στα ατομικά χαρακτηριστικά τους.
• Ψυχοθεραπεία. Όπως γνωρίζετε, η ανάπτυξη πολλών ασθενειών επηρεάζεται από τις σκέψεις και τη διάθεση του ασθενούς. Και ακόμη και η υψηλής ποιότητας ιατρική περίθαλψη δεν μπορεί να αποτρέψει την επανεμφάνιση της νόσου, εάν ένα άτομο έχει ψυχολογική προδιάθεση για κακή υγεία. Το καθήκον του ψυχολόγου είναι να βοηθήσει τον ασθενή να συνειδητοποιήσει τι σχετίζεται με την ασθένειά του και να συντονιστεί για ανάκαμψη. Σε αντίθεση με τους συγγενείς, ένας ειδικός ψυχοθεραπείας θα μπορεί να κάνει αντικειμενική αξιολόγηση της κατάστασης και να εφαρμόσει σύγχρονες μεθόδους θεραπείας, εάν είναι απαραίτητο, να συνταγογραφήσει αντικαταθλιπτικά και να παρακολουθήσει την κατάσταση του ατόμου μετά την αποκατάσταση.
• Εργοθεραπεία. Η πιο οδυνηρή συνέπεια σοβαρής ασθένειας είναι η απώλεια της αυτοπεποίθησης. Η χειρουργική επέμβαση είναι ένα σύνολο μέτρων αποκατάστασης που στοχεύουν στην προσαρμογή του ασθενούς στη συνήθη ζωή. Οι επαγγελματίες που εργάζονται στον τομέα αυτό γνωρίζουν πώς να φέρνουν πίσω τους τις ικανότητες αυτοεξυπηρέτησης σε ασθενείς. Εξάλλου, είναι σημαντικό για τον καθένα από εμάς να αισθανόμαστε ανεξάρτητοι από τους άλλους, ενώ οι στενοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν πάντα πώς να προετοιμάζουν σωστά ένα άτομο μετά από μια επιχείρηση για ανεξάρτητη δράση, συχνά υπερβολικά προστατευτική του, η οποία εμποδίζει την κατάλληλη αποκατάσταση.

Η αποκατάσταση είναι μια δύσκολη διαδικασία, αλλά δεν πρέπει να θεωρήσουμε ένα αδύνατο έργο εκ των προτέρων. Οι ειδικοί αναγνωρίζουν ότι η κύρια προσοχή πρέπει να δοθεί στον πρώτο μήνα της μετεγχειρητικής περιόδου - η έγκαιρη έναρξη των ενεργειών για την αποκατάσταση του ασθενούς θα τον βοηθήσει να αναπτύξει τη συνήθεια να εργάζεται στον εαυτό του και η ορατή πρόοδος θα είναι το καλύτερο κίνητρο για μια γρήγορη ανάκαμψη!

Ποιος είναι ο θεσμός της αποκαταστατικής ιατρικής για να επιλέξει;

Μετά την κατάρρευση της ΕΣΣΔ, οι δεξιότητες και τα επιτεύγματα της εθνικής αποκατάστασης είχαν χαθεί σε μεγάλο βαθμό. Και μόνο την τελευταία δεκαετία, οι γιατροί επέστησαν ξανά την προσοχή στη σημασία της αναγεννητικής ιατρικής. Χωρίς ειδική βοήθεια από τους ειδικούς, η αποκατάσταση υψηλής ποιότητας είναι αδύνατη · είναι παρόμοια με την αυτοθεραπεία, η οποία είναι σπάνια αποτελεσματική. Ως εκ τούτου, είναι αδύνατο να αγνοηθεί το ζήτημα της παρακολούθησης της περίθαλψης ενός ασθενούς μετά από εγχείρηση - η επιλογή των συνθηκών αποκατάστασης είναι εξίσου σημαντική με την επιλογή ενός χειρούργου και ενός νοσοκομείου.

Σήμερα, υπάρχουν τρεις κύριες μορφές αποκατάστασης:

• Μονάδες αποκατάστασης σε ιατρικά ιδρύματα. Σε ορισμένα δημόσια και ιδιωτικά ιατρικά κέντρα υπάρχουν γραφεία ή ολόκληρα τμήματα για την αποκατάσταση. Μια παραπομπή μπορεί να ληφθεί μετά από θεραπεία στο νοσοκομείο σύμφωνα με την πολιτική του OMS ή ως πρόσθετη αμειβόμενη υπηρεσία. Δυστυχώς, μια τέτοια μορφή συνήθως δεν περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα μεθόδων θεραπείας αποκατάστασης και λειτουργεί εξωτερικά (ο ασθενής έρχεται στην τάξη μόνος του).
• Ιδρύματα του σανατόριου και της μετεκπαίδευσης. Κατά κανόνα, τέτοια κέντρα υγείας βρίσκονται στην ακτή ή κοντά σε θεραπευτικές λάσπες ή ιαματικές πηγές. Αυτή είναι μια καλή επιλογή για να περάσετε διακοπές με οφέλη για την υγεία και να βελτιώσετε την κατάστασή σας σε χρόνιες ασθένειες. Ωστόσο, το σύστημα μετεγχειρητικής αποκατάστασης δεν είναι πάντα καλά οργανωμένο στο σανατόριο: η εργασία με τους ασθενείς τίθεται σε λειτουργία, δεν υπάρχει ατομική προσέγγιση και το υψηλό κόστος ταξιδιού και θεραπείας οδηγεί στο γεγονός ότι πολλοί ασθενείς δεν μπορούν να παραμείνουν στο θέρετρο για πολύ καιρό.
• Εξειδικευμένα κέντρα αναστηλωτικής ιατρικής. Αυτές οι ιατρικές εγκαταστάσεις βρίσκονται συνήθως κοντά σε πόλεις, αλλά σε οικολογικά καθαρές περιοχές. Συχνά υπάρχουν όλες οι προϋποθέσεις για έναν ασθενή να παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα και το προσωπικό μπορεί να φροντίζει τον ασθενή όλο το εικοσιτετράωρο, αν αυτό είναι απαραίτητο, εάν οι συγγενείς του για κάποιο λόγο δεν μπορούν να παραμείνουν στο κέντρο για όλη την περίοδο αποκατάστασης. Οι ειδικοί τέτοιων ιδρυμάτων είναι διατεθειμένοι να αλληλεπιδρούν με ασθενείς διαφορετικών ηλικιών που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση ή σοβαρή ασθένεια. Σήμερα, αυτή η μορφή αποκατάστασης έχει αναγνωριστεί ως βέλτιστη και ταυτόχρονα δεν υπερβαίνει το κόστος θεραπείας στα σανατόρια ή στις ιδιωτικές κλινικές.

Ένα σημαντικό πλεονέκτημα της θεραπείας σε ένα ιδιωτικό εξειδικευμένο κέντρο είναι η έλλειψη ουρών και η ατομική προσέγγιση των ασθενών. Δεδομένου ότι ο χρόνος είναι αποφασιστικός παράγοντας για την αποτελεσματικότητα της αποκατάστασης, τα χρήματα που επενδύονται σε έναν ασθενή πληρώνουν λόγω της γρήγορης ανάκαμψης του και μειώνοντας την ανάγκη αγοράς δαπανηρών φαρμάκων στο μέλλον. Ένα δείγμα ενός καλού κέντρου αποκατάστασης είναι το ιατρικό ξενοδοχείο Three Sisters, το οποίο βρίσκεται σε απόσταση 30χλμ. Από τον περιφερειακό δρόμο της Μόσχας, σε ένα πευκοδάσος. Το επίπεδο εξυπηρέτησης αντιστοιχεί στα ευρωπαϊκά πρότυπα: οι ασθενείς ζουν σε άνετα ευρύχωρα δωμάτια, τρώνε σε εστιατόριο και έχουν την ευκαιρία να κυκλοφορούν ελεύθερα σε όλη την εγκατάσταση (παρέχεται ειδικός εξοπλισμός για ασθενείς με αναπηρίες). Το "Three Sisters" είναι μια επαγγελματική ομάδα ιατρών αποκατάστασης που αναπτύσσουν ένα πρόγραμμα για κάθε πελάτη, λαμβάνοντας υπόψη την υγεία και τους στόχους του. Η ειδικότητα του κέντρου είναι το σταθερό κόστος της αποκατάστασης: οι ασθενείς και οι συγγενείς τους δεν χρειάζεται να πληρώνουν επιπλέον για κάθε ανάλυση, διαγνωστική χειραγώγηση ή τροφή. Λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τις σύγχρονες προσεγγίσεις αποκατάστασης μπορούν να βρεθούν στο δικτυακό τόπο του Κέντρου Τριών Αδελφών.

Άδεια του Υπουργείου Υγείας της Περιφέρειας Μόσχας Αρ. LO-50-01-009095 με ημερομηνία 12 Οκτωβρίου 2017

http://www.pravda.ru/navigator/vosstanovlenie-posle-operatsii.html

Καταργούμε την καταστροφή μετά από χειρουργική επέμβαση με τη βοήθεια της παραδοσιακής ιατρικής

Πρόσφατα είχα μια γυναικολογική χειρουργική επέμβαση. Και τώρα είναι στοιχειωμένο από μια συνεχή κατάρρευση, όλα πέφτουν από τα χέρια της, σαν να με αφήνουν οι ζωτικές δυνάμεις. Τι μπορείτε να συμβουλεύετε;

Μετά από οποιαδήποτε χειρουργική επέμβαση, χρειάζεται χρόνος για την αποκατάσταση του σώματος. Αν η λειτουργία είναι πολύ απλή, για παράδειγμα, η αφαίρεση ενός δοντιού, δεν θα αισθανθείτε μια απότομη πτώση της δύναμης. Αλλά οι άνθρωποι που έχουν υποστεί πιο σοβαρές επιχειρήσεις χρειάζονται χρόνο για να ανακτήσουν τη δύναμή τους.

Συχνά, ένα άτομο που έχει υποβληθεί σε σοβαρή χειρουργική επέμβαση στις πρώτες ημέρες μετά τη χειρουργική επέμβαση συνοδεύεται από πόνο, καταθλιπτική διάθεση και αδυναμία. Μέσα στα τείχη μιας ιατρικής εγκατάστασης, οι γιατροί παρακολουθούν την κατάσταση του ασθενούς. Λοιπόν, όταν ο ασθενής επιτρέπεται να πάει στο σπίτι, μένει μόνος του με δυσάρεστες συνέπειες. Αλλά μια οδυνηρή κατάσταση είναι απλώς θέμα χρόνου. Θα περάσει ένας μήνας, και θα παρατηρήσετε ότι η αδυναμία θα υποχωρήσει, καλή διάθεση θα έρθει σε σας πιο συχνά, και θα επιστρέψετε στο συνηθισμένο ρυθμό της ζωής. Αλλά πώς να μετριάσετε την κατάστασή σας και να ξεπεράσετε την κατάρρευση του πρώτου μήνα; Σχετικά με αυτό θα μιλήσουμε περισσότερο.

Θαύματα ζωμού κοτόπουλου

Ένας σημαντικός ρόλος για την αποκατάσταση των δυνάμεων του σώματος είναι αυτό που τρώμε. Οι γιατροί και οι παραδοσιακοί θεραπευτές θα σας πει ότι το ζωμό κοτόπουλου είναι το κύριο μέσο για τη διατήρηση της αντοχής στο σώμα, το οποίο έχει υποστεί σοβαρό φορτίο. Είναι σημαντικό να επιλέξετε το σωστό κοτόπουλο για ζωμό. Συνιστάται να αγοράσετε ένα ζωμό κοτόπουλο, όχι ένα κοτόπουλο. Δεν πρέπει να είναι πολύ παλιά και πολύ λιπαρά. Μαγειρέψτε το κρέας σε ζωμό σε πολύ χαμηλή φωτιά για 2-3 ώρες, αλάτι λίγο για να δοκιμάσετε και μην ξεχάσετε να αφαιρέσετε τον αφρό όταν βράζει. Φάτε το ζωμό με τη μορφή θερμότητας. Ρίξτε ζεστό ζωμό σε ένα πιάτο, βάλτε ένα κομμάτι κρέατος κοτόπουλου και φροντίστε να πασπαλίζετε γενναιόδωρα με ψιλοκομμένο άνηθο. Τρώτε το κάθε μέρα, αν ο γιατρός σας δεν το πειράζει, γιατί αν η πράξη έγινε στα έντερα, τότε δεν μπορείτε να παρασυρθούμε με ζωμούς. Αυτό το προϊόν περιέχει μεγάλο αριθμό αμινοξέων που εμπλέκονται στη διαδικασία αποκατάστασης του σώματος. Και τα φρέσκα λαχανικά αναζωογονούν, βελτιώνουν την όρεξη, είναι ένα συμπλήρωμα βιταμινών στο φαγητό.

Υγιεινά ποτά: Uzvar, απολαύστε αφέψημα

Αντί να κυνηγάμε τα ντεμοντέ τίγρεις του Θιβέτ για την αποκατάσταση της δύναμης του σώματος, η σύνθεση του οποίου δεν είναι γνωστή σε εμάς, δεν είναι καλύτερο να δώσουμε προσοχή στους καρπούς που είναι αρκετά προσιτοί σε όλους. Καλά αποκαθιστά τη δύναμη ενός αποδυναμωμένου σώματος κομπόστα αποξηραμένων φρούτων ή uzvar. Αποτελείται από αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα, αχλάδια, μήλα, μερικές φορές αποξηραμένα κεράσια και σταφίδες. Σε μια κατσαρόλα 3 λίτρων, πάρτε 200 γραμμάρια από κάθε ξηρό καρπό. Βράζουμε την κομπόστα σε πολύ χαμηλή φωτιά για περίπου 20 λεπτά, μην την αφήνετε να βράσει στο τηγάνι, καθώς οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία θα καταστραφούν και η γεύση θα επιδεινωθεί. Το Uzvar πρέπει να ψηθεί στη φωτιά και να μην αφήνεται να βράσει βίαια. Το Uzvar περιέχει πολλά καλίου, μαγνησίου, μαγγανίου, κοβαλτίου και σιδήρου. Ζάχαρη ή μέλι μπορεί να προστεθεί στο τέλος του μαγειρέματος σύμφωνα με το γούστο σας.

Το αφέψημα Rosehip είναι πλούσιο σε βιταμίνη C. Για την παρασκευή του, πάρτε 200 g αποξηραμένων μούρων και 1 λίτρο νερού. Το ποτό πρέπει να μαγειρευτεί αργά στη φωτιά για 15 λεπτά μετά το βρασμό. Στη συνέχεια, γλυκάστε τη γεύση και αφήστε την να μαγειρέψει για ακόμη 1 ώρα.

Λαχανικά και φρούτα

Κατά την μετεγχειρητική περίοδο, πρέπει να δώσετε προσοχή στα πιάτα από λαχανικά. Χρησιμοποιείται γλυκιά πιπεριά σε νωπή ή στιβαρή μορφή για τους ασθενείς, καθώς συμμετέχει στις διαδικασίες αναγέννησης του δέρματος. Οι ντομάτες είναι χρήσιμες, αλλά όχι για όλους, σε μερικές ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, ο γιατρός μπορεί να σας απαγορεύσει να χρησιμοποιήσετε ντομάτες. Ένα ενδιαφέρον γεγονός επιβεβαιώθηκε από τους επιστήμονες ότι ακόμη και χειμερινές ντομάτες θερμοκηπίου είναι χρήσιμες, καθώς περιέχουν λυκοπένιο. Ενώ η μελέτη των ιδιοτήτων του αγγουριού θερμοκηπίου απέδειξε ότι χωρίς αυτό το σώμα μπορεί να το κάνει εύκολα το χειμώνα. Και ένα από τα πιο χρήσιμα λαχανικά είναι τα καρότα. Είναι χρήσιμο τόσο φρέσκο ​​όσο και βρασμένο. Το καρότο διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα, έχει αντιφλεγμονώδη δράση και επούλωση πληγών.

Από τα φρούτα, προτιμήστε τα μήλα. Τα ψημένα μήλα είναι ιδιαίτερα χρήσιμα, δεν ερεθίζουν τον γαστρικό βλεννογόνο. Μην ξεχάσετε τις μπανάνες, τα εσπεριδοειδή, αλλά θυμηθείτε ότι δεν πρέπει να τρώγονται με άδειο στομάχι, καθώς ερεθίζουν τις βλεννώδεις μεμβράνες του στομάχου και των εντέρων. Εάν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα λεμόνια, τότε το τσάι με λεμόνι είναι ένα εξαιρετικό μέσο για χαρούμενη χαρά.

Τα ψάρια είναι καλά για όλους. Αυτή είναι μια πηγή εύκολα εύπεπτων πρωτεϊνών και χρειαζόμαστε πρωτεΐνες για αναγέννηση των ιστών. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε ψάρι, αλλά όχι πολύ τηγανισμένο, όχι πολύ αλμυρό και μη καπνιστό.

Εκτός από ένα πλήρες και εύπεπτο φαγητό μετά από χειρουργικές επεμβάσεις, είναι επιθυμητό να δώσετε προσοχή στις βόλτες στον καθαρό αέρα για 15-30 λεπτά την ημέρα. Η άσκηση απαγορεύεται για τους άρρωστους, αρκεί να περπατούν κανονικά. Είναι απολύτως ανεπιθύμητο να αποδυναμώσετε το σώμα σας μετά από χειρουργική επέμβαση, όταν βρίσκεστε στον ήλιο. Οι πρώτοι 1,5 μήνες δεν μπορούν να κάνουν ηλιοθεραπεία και να κολυμπήσουν. Χρήσιμες βόλτες στο δάσος ή το πάρκο. Τα θετικά συναισθήματα βοηθούν επίσης να ξεπεράσουν την ασθένεια και την κατάθλιψη. Και πού πρέπει να τα ζωγραφίσουμε, αν όχι από την έμπνευση της φύσης, καλά βιβλία, μουσική, καλές ταινίες. Και όμως μην ξεχνάτε ότι πρέπει να ξεκουραστείτε περισσότερο και να πάρετε έναν καλό ύπνο, επειδή σε ένα όνειρο το σώμα ανακάμπτει ακόμα πιο γρήγορα.

http://hozjain.com.ua/dom/ustranjaem-upadok-sil-posle-operacii-s-pomoshhju-narodnoj-mediciny

Ανάκτηση μετά από χειρουργική επέμβαση με λαϊκές θεραπείες

Για οποιαδήποτε χειρουργική επέμβαση, συμπεριλαμβανομένης της πιο ασήμαντης και αβλαβούς με την πρώτη ματιά, είναι χαρακτηριστικό ότι είναι μια πολύ σοβαρή δοκιμασία για το σώμα, ακόμη και με την επιτυχή ολοκλήρωσή της. Φυσικά, το σώμα οποιουδήποτε προσώπου απαιτεί τη χρήση κατάλληλων μέτρων για την αποκατάσταση.

Από αυτή την άποψη, δείχνει τη χρήση διαφόρων μέσων παραδοσιακής ιατρικής, τα οποία στοχεύουν στην αποκατάσταση της δύναμης ενός ατόμου στην μετεγχειρητική περίοδο, συμπεριλαμβανομένου, εάν το άτομο είχε αντικατάσταση άρθρωσης γόνατος.

Από την άποψη αυτή, σας παρουσιάζουμε μερικές συνταγές παραδοσιακής ιατρικής για την παρασκευή θεραπευτικών παραγόντων αποκατάστασης:

1. Έγχυση Rosehip.

Για την προετοιμασία αυτής της θεραπείας, θα χρειαστείτε θρυμματισμένα αχύρια σε ποσότητα μιας κουταλιάς σούπας, η οποία χύνεται με δύο φλιτζάνια βραστό νερό. Η μελλοντική θεραπεία πρέπει να επιμένει για μία ώρα, αφού προηγουμένως έκλεισε το καπάκι του δοχείου όπου βρίσκεται. Μετά το καθορισμένο χρονικό διάστημα, η έγχυση διηθείται με τη χρήση γάζας και η γάζα με συμπίεση τριαντάφυλλου. Εάν θέλετε, μπορείτε να βελτιώσετε ελαφρώς τη γεύση της τριαντάφυλλου έγχυσης, προσθέτοντας σιρόπι ζάχαρης σε μικρή ποσότητα.

Η επακόλουθη θεραπεία πρέπει να λαμβάνεται σε μισό ποτήρι δύο φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Η έγχυση Rosehip είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο που βοηθά στην αύξηση της ανθεκτικότητας του σώματος σε διάφορες μολυσματικές ασθένειες.

2. Αφέψημα βρώμης στο γάλα με μέλι.

Για να προετοιμάσετε αυτό το υπέροχο εργαλείο που έχει σχεδιαστεί για να αποκαταστήσει το σώμα μετά από μια χειρουργική παρέμβαση, ρίξτε το ένα τρίτο του όγκου του τηγανιού με κόκκους βρώμης. Στη συνέχεια, θα χρειαστείτε γάλα για να γεμίσετε το τηγάνι με βρώμη στην κορυφή. Το μελλοντικό φάρμακο πρέπει να βράσει μέχρι να προετοιμαστεί πλήρως με τη χρήση πολύ ασθενούς φωτιάς. Κατά τη διαδικασία λήψης αυτής της θεραπείας, θα πρέπει να προσθέτετε γάλα από καιρό σε καιρό, έτσι ώστε το ταψί να είναι γεμάτο όλη την ώρα.

Στο τέλος της διαδικασίας μαγειρέματος, ο ζωμός ψύχεται και φιλτράρεται χρησιμοποιώντας γάζα. Οι βρώμες πιέζονται μέσω γάζας, μετά από την οποία προστίθεται μέλι στο ζωμό σε αναλογία 2: 1. Η επακόλουθη θεραπεία λαμβάνει τρεις φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας, μία κουταλιά της σούπας. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι αυτή η θεραπεία έχει ελαφρώς καθαρτικό αποτέλεσμα.

Ωστόσο, η αποκατάσταση της αντοχής ενός ατόμου μετά από χειρουργική επέμβαση θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη ότι οποιαδήποτε χειρουργική επέμβαση συνεπάγεται τραυματική βλάβη στον περιβάλλοντα ιστό. Από την άποψη αυτή, κατά την μετεγχειρητική περίοδο, θα πρέπει να ληφθούν μέτρα για να αποφευχθεί η ανάπτυξη λοίμωξης και να επιταχυνθούν οι αναγεννητικές διεργασίες, έτσι φαίνεται ότι χρησιμοποιείτε σιρόπι βατόμουρου με Echinacea, ένα κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα πριν από κάθε γεύμα. Το γενικό μάθημα έχει σχεδιαστεί για δύο εβδομάδες.

Πώς να θεραπεύσει τα φάρμακα για την αντιμετώπιση της καρδιακής προσβολής I Αποκατάσταση μετά από έμφραγμα του μυοκαρδίου
Εγγραφείτε σε νέα βίντεο από το PEOPLE DOCTOR.
Το έμφραγμα του μυοκαρδίου είναι μια σοβαρή ασθένεια που πρέπει να προληφθεί, να ανιχνευθεί και να αντιμετωπιστεί εγκαίρως.

Σχετικά νέα

Ποια είναι η χρήση του Calendula; Στη συνέχεια, εξετάστε τις συνταγές θεραπείας καλέντουλας, τη χρήση του Calendula, τη χρήση του καλέντουλας και την προετοιμασία του, την προετοιμασία της αλοιφής καλέντουλας και τη χρήση της. Ανθίζει με όμορφα κίτρινα-πορτοκαλιά λουλούδια, και εκτός αυτού, το καλέντουλο απλώνεται όχι μόνο στην ιατρική, αλλά χρησιμοποιείται ευρέως στην διακοσμητική ανθοκομία. Αυτό το φυτό εκτιμάται πολύ....

Περιεχόμενο της βρώμης βρώμη βρώμη Πώς να πιείτε πλιγούρι βρώμης; Αντενδείξεις για τη θεραπεία της βρώμης βρώμης....

Αιμορροΐδες Δείτε επίσης1. Περιγραφή και ταξινόμηση 2. Αιτίες της νόσου 3. Συμπτώματα και σημεία 4. Παραδοσιακή ιατρική 5. Παραδοσιακή ιατρική 6. Πρόληψη αιμορροΐδων 7. Όλα τα άρθρα για τις αιμορροΐδες Τι είναι οι αιμορροΐδες; Αιτίες της νόσου: η ασθένεια προκαλείται από φλεγμονή των σπηλαίων σχηματισμών του παχέος εντέρου. Συμπτώματα και σημεία αιμορροΐδων: εκδηλώνονται με κνησμό, απώλεια εσωτερικών αιμορροΐδων, φυλάκιση, πόνος....

Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι μια σοβαρή και ανυπόληπτη ασθένεια που σχετίζεται με την εξασθενημένη κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο. Αυτή η ασθένεια προκαλεί την εμφάνιση πολύ σοβαρών συνεπειών, όπως για παράδειγμα η όραση, ο λόγος, ο συντονισμός των κινήσεων, που μειώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής του ασθενούς και περιπλέκει σημαντικά τη ζωή των αγαπημένων του. Ένα πολύ αποτελεσματικό μέσο για την καταπολέμηση των αρνητικών συνεπειών του εγκεφαλικού επεισοδίου αναγνωρίζεται ως συνηθισμένο....

Ο πόνος στις αρθρώσεις, δυστυχώς, είναι γνωστός σε πολλούς ανθρώπους. Η ασθένεια των αρθρώσεων μπορεί να σχετίζεται με διάφορους παράγοντες, τις περισσότερες φορές πρόκειται για μεταβολές που σχετίζονται με την ηλικία, αρθρίτιδα, χρόνιες βλάβες, μεταβολικές διαταραχές και αποθέσεις αλάτων στις αρθρώσεις. Ξεχασμένες συνταγές παραδοσιακής ιατρικής κερδίζουν τώρα δημοτικότητα. Ένα πολύ ισχυρό και αποτελεσματικό μέσο για την αφαίρεση του αλατιού από τους αρμούς και ολόκληρο το σώμα είναι ένα αφέψημα....

http://www.narodnaya-meditsina.com/vosstanovlenie-posle-operatsii-pri-pomoshhi-narodnyih-sredstv/

Θεραπευτικές εγχύσεις για αναζωογόνηση

Απώλεια δύναμης, κόπωση, υπνηλία και επίμονη απροθυμία να κάνει τίποτα - γνωστά συμπτώματα; Στην ταχεία ηλικία μας, η μεγάλη πλειοψηφία των ανθρώπων τους πάσχει, και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη. Ο τρελός ρυθμός της ζωής, το συνεχές άγχος, το κακό περιβάλλον - όλα αυτά δεν μας δίνουν ενέργεια. Τι να κάνετε; Οδήγηση με υγιεινό τρόπο και περισσότερη ανάπαυση είναι απίθανο να επιτύχει - η ανάγκη να κερδίσει κανείς ένα ζωντανό δεν έχει ακυρωθεί. Αλλά γιατί να μην ζητήσετε βοήθεια από τη Μητέρα Φύση; Σας προσφέρουμε μια επιλογή θεραπευτικών εγχύσεων για αναρρόφηση, οι οποίες θα σας δώσουν δύναμη χωρίς χημεία και αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία.

Διαθέσιμες λαϊκές θεραπείες για την παροχή δύναμης και ενέργειας

Για να ανακάμψετε γρήγορα μετά από μια δύσκολη μέρα στη δουλειά, χρησιμοποιήστε την ακόλουθη συνταγή: πάρτε ένα κόκκινο τεύτλο, καθαρίστε το και τρίψτε το σε ένα χοντρό τρίφτη, το βάζετε σε ένα μπουκάλι και το γεμίζετε με βότκα. Στείλτε το μείγμα σε σκοτεινό μέρος και επιμείνετε για 12 ημέρες. Πάρτε την έγχυση σε ένα μικρό ποτήρι την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Με σοβαρή κόπωση και ανικανότητα, το σκόρδο που ήταν μαγειρεμένο με μέλι αποδείχθηκε εξαιρετικό. Θα πρέπει να λαμβάνεται πριν από τα γεύματα για 1 κουταλιά της σούπας.

Μπορείτε να απαλλαγείτε από τη γενική κόπωση με τη βοήθεια της έγχυσης πίτουρου. Για να το μαγειρέψετε, πρέπει να πάρετε 200 γραμμάρια. πίτουρο, ρίξτε τα με ένα λίτρο βραστό νερό, βράστε σε χαμηλή φωτιά για μια ώρα. Στη συνέχεια στραγγίστε δύο φορές, πιέζοντας τα υπολείμματα πίτουρου και πίνετε μισό ποτήρι αρκετές φορές την ημέρα πριν φάτε.

Θιβετιανό ελιξήριο νεολαίας

Αυτό το εργαλείο είναι το αρχαιότερο φυσικό ενεργειακό, το οποίο θα αναζωογονήσει και θα έχει ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο τον οργανισμό. Για την παρασκευή του θα πρέπει να αλέσετε 100 γρ. Hypericum βότανα, λουλούδια χαμομηλιού, λουλούδια immortelle, μπουμπούκια σημύδας. Όλα αυτά πρέπει να αναμιχθούν, να τοποθετηθούν σε ένα ερμητικά σφραγισμένο δοχείο και να χρησιμοποιηθούν καθημερινά για να κάνουν αφέψημα. Πώς να φτιάξετε ένα αφέψημα; Πολύ απλό! 1 κουταλιά της σούπας. Η φυτική συλλογή πρέπει να χύσει 500 ml. βραστό νερό, επιμείνετε για 20 λεπτά, στέλεχος, προσθέστε 1 κουταλιά. το μέλι και πίνετε ένα ποτήρι δύο φορές την ημέρα: 20 λεπτά πριν το πρωινό και πριν από τον ύπνο, 2 ώρες μετά το δείπνο. Το θιβετιανό ελιξίριο είναι καλύτερο να ακολουθήσει μια πορεία για 30 ημέρες μία φορά κάθε 5 χρόνια. Εκτός από την αποκατάσταση της αντοχής, αυτή η έγχυση συμβάλλει στην ήπια απώλεια βάρους, την απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα, την ομαλοποίηση του καρδιαγγειακού συστήματος. Έχει θετική επίδραση στο ήπαρ, στα νεφρά και στο πάγκρεας.

Ελιξίριο της νεότητας για υπέρβαρα άτομα

Οι άνθρωποι που πάσχουν από υπερβολικό βάρος, να απαλλαγούμε από τη διάσπαση θα βοηθήσει επούλωση έγχυση με βάση το σκόρδο. Για να το κάνετε, πρέπει να αλέσετε 0,5 κιλό σκόρδο, να χύσετε φρεσκοστυμμένο χυμό 24 λεμονιών, να τα αναμίξετε και να τα πιείτε σε σκοτεινό μέρος για 24 ημέρες. Πάρτε την έγχυση πρέπει να είναι καθημερινά πριν από τον ύπνο, 1 κουταλάκι του γλυκού, πλύσιμο με μισό ποτήρι νερό. Ήδη 10 ημέρες μετά την έναρξη του μαθήματος, το άτομο θα αισθανθεί μια έντονη δύναμη και μια πλήρη έλλειψη κόπωσης. Μια έγχυση σκόρδου και λεμονιού εμφανίζεται επίσης ως ένα εξαιρετικό μέσο για την ομαλοποίηση του νυχτερινού ύπνου.

Ανατολικό ελιξίριο νεολαίας με μέλι και ελαιόλαδο

Ένα τέτοιο ελιξίριο βοηθά στην ομαλοποίηση της εργασίας των πεπτικών οργάνων και του ήπατος. Ως αποτέλεσμα - καθαρίζει το σώμα, αφαιρεί τις τοξίνες, βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος. Έχοντας απαλλαγεί από το επιβλαβές υπόβαθρο, το σώμα αρχίζει να λειτουργεί ως ένας αρμονικός μηχανισμός, η ενέργεια εμφανίζεται και η διάθεση βελτιώνεται.

Kalgan βάμμα

Kalgan ή Potentilla όρθια από την αρχαιότητα γνωστή ως ένα φυτό που έχει ένα τονωτικό αποτέλεσμα, όχι για τίποτα που ονομάζεται Κοζάκος ginseng. Ένα πεντάλεπτο ανθρακικό καλίνι με αλκοόλ θα πρέπει να λαμβάνεται κάθε βράδυ σε ποσότητα 30 ml και μετά δεν θα γίνεται λόγος για οποιαδήποτε βλάβη. Επιπλέον, η Lapchatka είναι επίσης γνωστή ως φυσικό αφροδισιακό, βοηθά στην αύξηση της ισχύος και αντιμετωπίζει πολλές ασθένειες της σεξουαλικής σφαίρας.

http://lifespeaker.ru/celebnye-nastoi-dlya-vosstanovleniya-sil.html

Ανάκτηση από μια ασθένεια: πώς να το κάνετε καλύτερα;

Η ασθένεια είναι αναμφισβήτητα ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα ζωής. Όχι μόνο αυτό κατά τη διάρκεια της ασθένειας, έχουμε χάσει τη ζωή για λίγες μέρες, έτσι και μετά από αυτό αισθανόμαστε εδώ και πολύ καιρό ότι είμαστε φιλοξενούμενοι στον πλανήτη μας σπίτι.

Προκειμένου να επιστρέψει γρήγορα στον κανονικό ρυθμό της ζωής, το άτομο που είναι άρρωστο πρέπει να λάβει ειδικά μέτρα.

Πώς να αναρρώσει μετά από μια ασθένεια και να ανακτήσει την απόδοση σε σύντομο χρονικό διάστημα - διαβάστε σε αυτή τη σελίδα του ιστότοπου των γυναικών "Beautiful and Successful".

Αδυναμία μετά την ασθένεια: τι πρέπει να κάνουμε;

Απώλεια δύναμης, χαμηλή απόδοση, υπνηλία, απάθεια - όλα αυτά τα συμπτώματα εξασθένησης του σώματος μετά από μια ασθένεια είναι αρκετά εξηγητικά. Πράγματι, κατά τη διάρκεια της μάχης μιας λοίμωξης, το σώμα έχασε πολλή ενέργεια και σπατάλησε σημαντικό μέρος των ζωτικών πόρων του.

Ευτυχώς, η σοφή φύση έχει σκεφτεί τα πάντα: σε κάθε οργανισμό έβαλε την ικανότητα να αναγεννηθεί, χάρη στην οποία, μετά από να υποφέρει η ασθένεια, δεν μπορεί μόνο να διατηρήσει τη ζωτικότητα, αλλά και να γίνει ακόμα ισχυρότερη. Παραδόξως, μετά την αποκατάσταση η ανοσία γίνεται πιο ανθεκτική στις ασθένειες, επειδή τα προστατευτικά κύτταρα, όπως και οι στρατιώτες μετά τις ασκήσεις, αποκτούν νέες δεξιότητες για την καταπολέμηση της λοίμωξης.

Ωστόσο, ο οργανισμός δεν ανακτά αμέσως. Ιδιαίτερα μεγάλη περίοδος αποκατάστασης είναι σε μικρά παιδιά και σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας.

Δυστυχώς, ο σύγχρονος ρυθμός δεν επιτρέπει πάντα σε ένα άτομο να ξεκουραστεί και να περιμένει μέχρι να επιστρέψουν οι δυνάμεις σε αυτόν. Συχνά, αμέσως μετά από μια ασθένεια, πρέπει να πάμε στη δουλειά, να επιστρέψουμε στις οικιακές εργασίες. Επομένως, υπάρχουν ερωτήματα σχετικά με το πώς να ανακάμψει γρήγορα μετά από μια ασθένεια, ποια φάρμακα μπορούν να επιταχύνουν την επιστροφή σε ένα κανονικό ρυθμό ζωής.

Το site sympaty.net βρήκε αρκετές απαντήσεις σε αυτή την ερώτηση. Υπάρχει ένα σύνολο μέτρων για την αναγέννηση των συστημάτων του σώματος μετά τη μόλυνση:

1. Ο μετρημένος ρυθμός της ζωής με δοσολογημένο φυσικό και διανοητικό στρες.
2. Η σωστή διατροφή.
3. Απόρριψη κακών συνηθειών.
4. Η χρήση ιατρικών φαρμάκων.

Κάθε ένα από τα παραπάνω μέτρα αποτελείται από μια σειρά δράσεων που αξίζει να συζητηθούν λεπτομερέστερα.

Ανάκτηση της σωματικής δύναμης μετά από ασθένεια: ο σωστός ρυθμός της ζωής

Παρά την ανάκαμψη, ένα άτομο που πρόσφατα είχε μια ασθένεια, δεν μπορεί να επιστρέψει αμέσως στην ενεργό ζωή. Η αδυναμία και η υπνηλία θα περάσουν γρήγορα μόνο με τη σωστή λειτουργία της ημέρας, η οποία πρέπει να κατασκευαστεί σύμφωνα με τους ακόλουθους νόμους:

1. Απόρριψη κακών συνηθειών. Η κατάχρηση οινοπνεύματος, το κάπνισμα και η υπερκατανάλωση - με την εξάλειψη οποιασδήποτε από αυτές τις κακές συνήθειες, μπορείτε να βοηθήσετε το σώμα να ανακτήσει τη δύναμη που δαπανάται για την καταπολέμηση της νόσου.
2. Αρκετός ύπνος. Πόσα επείγοντα θέματα έχετε συγκεντρώσει κατά τη διάρκεια της ασθένειας, κοιμάστε αρκετά. Η διάρκεια της ανάπαυσης μιας νύχτας μετά από μια ασθένεια πρέπει να είναι τουλάχιστον 8-9 ώρες. Είναι απαραίτητο να πάτε στο κρεβάτι πριν από την έναρξη των 10 μ.μ. Πριν πάτε για ύπνο μπορείτε να περπατήσετε λίγο, να πάρετε μια χαλαρωτική μπανιέρα, να διαβάσετε ένα ελαφρύ βιβλίο. Παρακολουθώντας την τηλεόραση ή κάνοντας δουλειές του σπιτιού αργά το βράδυ είναι αδύνατο: διεγείρει το νευρικό σύστημα και εμποδίζει τον ύπνο.
3. Περπατώντας στον καθαρό αέρα. Μετά από μια ασθένεια, είναι πολύ σημαντικό να επισκέπτεστε το δρόμο πιο συχνά, για να αναπνέετε καθαρό αέρα: οι ιστοί του σώματος, κορεσμένοι με οξυγόνο, θα ανακάμψουν πιο γρήγορα.
4. Η σωστή διατροφή. Υπάρχουν προϊόντα που βοηθούν το ανοσοποιητικό σύστημα και εκείνα που το βλάπτουν. Το πρώτο συνιστάται να χρησιμοποιείται σε οποιαδήποτε περίοδο της ζωής, και μετά την ασθένεια - ειδικότερα. Η δεύτερη πρέπει να υπόκειται σε ειδική απαγόρευση κατά τη διάρκεια της ασθένειας και μετά από αυτήν. Τα επιβλαβή προϊόντα περιλαμβάνουν:

• Γλυκά Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα επηρεάζει αρνητικά τα αγγεία. Γίνονται εύθραυστα και αυτό επηρεάζει τη δραστηριότητα όλων των συστημάτων του σώματος και επηρεάζει δυσμενώς τη γενική ευημερία. Μετά από μια ασθένεια, το γλυκό είναι υπό ειδική απαγόρευση, επειδή τα αγγεία που έχουν υποβληθεί σε επίθεση επιβλαβών μικροοργανισμών είναι ήδη αδύναμα.
• Καπνιστά προϊόντα, τηγανητά πιάτα, λαχανικά τουρσί και φρούτα. Όλα αυτά τα προϊόντα είναι πηγές ελεύθερων ριζών, ενώσεων που επηρεάζουν δυσμενώς οποιαδήποτε κύτταρα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα πιάτα στα οποία είναι, αποδυναμώνουν τις δυνάμεις.
• Μαγιονέζα και κέτσαπ, καθώς και στιγμιαία τρόφιμα που περιέχουν γλουταμινικό νάτριο. Από μόνη της, η δύναμη της γεύσης δεν φέρει ιδιαίτερο κίνδυνο για την υγεία μας. Αλλά τα προϊόντα στα οποία περιέχεται είναι δύσκολο να θεωρηθούν χρήσιμα: συνήθως ο ενισχυτής γεύσης καλύπτει τις όχι πολύ ευχάριστες ιδιότητες των τροφίμων.

Φρέσκα λαχανικά και φρούτα, ψάρι, τυρί cottage, γιαούρτι, γάλα, πιάτα από διάφορα δημητριακά είναι χρήσιμα για την υγεία. Όλα αυτά τα προϊόντα είναι πηγές μικροστοιχείων και βιταμινών που είναι απαραίτητα για την καλή λειτουργία του σώματος. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να τους παρέχεται ένας οργανισμός μετά από μια ασθένεια.

1. Θετικά συναισθήματα. Θλίψη, φόβος, εχθρότητα - αυτά τα συναισθήματα κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης πρέπει να αποφεύγονται, επειδή ενεργούν καταστροφικά. Χρησιμοποιήστε πηγές θετικών συναισθημάτων - καλή μουσική, ενδιαφέρουσες ταινίες και, κυρίως, επικοινωνία με ωραίους ανθρώπους.
2. Φόρτιση Εάν πριν από την ασθένεια δεν είχατε τη συνήθεια να εκτελείτε μια σειρά ασκήσεων το πρωί, τότε είναι αρκετά πιθανό να αρχίσετε να συνθέτετε τη συνήθεια να κάνετε ασκήσεις: λίγη προθέρμανση βοηθάει το σώμα να φτιάξει τη δύναμή του, να κερδίσει δύναμη και να εισέλθει στην οδό γρηγορότερα. Η αναπνευστική γυμναστική και η γιόγκα έχουν αξιοσημείωτες ιδιότητες αποκατάστασης.

Όλα αυτά τα αρκετά προσιτά μέτρα ανάκαμψης είναι πολύ αποτελεσματικά. Εάν πρέπει να επιστρέψετε γρήγορα στην εργασία και μια πλήρη ζωή μετά από μια σοβαρή ασθένεια, μπορείτε να ανατρέξετε σε πρόσθετες μεθόδους αναγέννησης του σώματος.

Πώς να αναρρώσετε μετά από μια μακρά, σοβαρή ασθένεια

Αν μιλάμε για την επιστροφή της δύναμης μετά από μια μακρά θεραπεία, τότε η συνήθης λειτουργία της ημέρας και το φαγητό θα είναι μικρό. Μετά από όλα, δυστυχώς, για πολλές ασθένειες εφαρμόζονται φάρμακα με μια δέσμη παρενεργειών. Για να εξουδετερώσετε τη βλάβη τους, είναι απαραίτητο να λάβετε επιπλέον φάρμακα:

1. Προβιοτικά. Μετά τη θεραπεία με αντιμικροβιακή ή με λέιζερ, η ωφέλιμη εντερική μικροχλωρίδα πεθαίνει εντελώς, και στην πραγματικότητα αποτελεί εγγύηση για την υγεία και την ευημερία τόσο των ενηλίκων όσο και των παιδιών. Οποιαδήποτε προβιοτικά θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση αυτής της μικροχλωρίδας: Linex, Enterohermin, Lacidofil, Bifidumbacterin, κλπ.
2. Συμπλέγματα βιταμινών και μετάλλων. Ο οργανισμός δαπανά όλους τους πόρους του για την καταπολέμηση της νόσου. Ιδιαίτερα ισχυρή ασθένεια μπορεί να καταστρέψει το σώμα του παιδιού και του ηλικιωμένου ατόμου. Ειδικά σύμπλοκα βιταμινών και μετάλλων θα βοηθήσουν γρήγορα στην αποκατάσταση αυτών των πόρων.
3. Βότανα που έχουν τονωτικό και ανοσοδιεγερτικό αποτέλεσμα. Οι απόμακροι προγόνες μας ήξεραν καλά πώς να αναρρώσουν μετά από μια ασθένεια και να αφαιρέσουν την αδυναμία. Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει μια σειρά συνταγών που θα σας βοηθήσουν να ανακτήσετε τη δύναμή σας. Για παράδειγμα, μερικά από αυτά:

• Βρώμη βρώμης. Οι κόκκοι αυτού του δημητριακού (300 γραμμάρια) πρέπει να χύσουν 3 λίτρα ψυχρού βρασμένου νερού, στη συνέχεια βάλτε στη φωτιά και βράστε για 20 λεπτά. Στη συνέχεια, πρέπει να τοποθετήσετε το ζωμό για 24 ώρες σε ζεστό μέρος, μετά από το οποίο μπορείτε να το στραγγίξετε, να το ανακατεύετε με φυσικό μέλι (100 g), να το θερμαίσετε μέχρι να βράσει και στη συνέχεια βάλτε το χυμό που πιέζεται από ένα λεμόνι σε ζεστό ζωμό. Το προκύπτον αφέψημα πρέπει να λαμβάνεται σε μισό ποτήρι το πρωί και το βράδυ. Αυτό το λαϊκό φάρμακο είναι ιδιαίτερα καλό για την ανάκτηση από την ασθένεια ενός παιδιού.
• Ένα μείγμα ξηρών καρπών και ξηρών καρπών - ένα άλλο μεγάλο λαϊκό φάρμακο για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Προετοιμασία μείγματος 100 γρ. Αποξηραμένων βερίκοκων, καθώς και σταφίδες, πυρήνες καρυδιών, δαμάσκηνα, φυτικό έλαιο (κατά προτίμηση σουσάμι), μέλι, ληφθείσα σε 100 γραμμάρια, από λεμόνι. Όλα τα συστατικά αναμιγνύονται και αλέθονται σε ένα μπλέντερ ή σε ένα μύλο κρέατος. Το μείγμα καταναλώνεται σε ένα κουταλάκι του γλυκού κάθε μέρα 1-2 φορές. Είναι κατάλληλο για ανάκτηση παιδιού, ενήλικου και ηλικιωμένου, επειδή διαθέτει όχι μόνο χρήσιμες ιδιότητες αλλά και ευχάριστη γεύση.
• Η πρόπολη είναι ένας μεγάλος βοηθός για το σώμα που έχει υποστεί μια ασθένεια. Ως υποστηρικτική λαϊκή θεραπεία, η πρόπολη μπορεί να καταναλωθεί στην ακατέργαστη μορφή της με απλή κατάποση ενός μικρού κομμάτι πίσσας μία φορά την ημέρα. Αλλά αυτή η μέθοδος ανάκτησης δεν θα λειτουργήσει για ένα παιδί: η πρόπολη είναι ένα ισχυρό αλλεργιογόνο.
• Εκχύλισμα Echinacea. Αυτός ο τονωτικός αντιμετωπίζει τέλεια το πρόβλημα του πώς μπορεί να αναρρώσει μετά από μια ασθένεια σε ένα ηλικιωμένο άτομο ή έναν ενήλικα. Μπορείτε να εφαρμόσετε εχινάκεια και παιδιά, εάν δεν έχουν φυτική αλλεργία. Είναι καλύτερο για το παιδί να παίρνει εχινάκεια με τη μορφή δισκίων, ενήλικες και οι ηλικιωμένοι μπορούν να πίνουν αλκοολούχο βάμμα: μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα.
• Χυμό καρότου Με μια διακοπή, πρέπει να πίνετε 100 ml φρέσκου χυμού καρότου κάθε πρωί με άδειο στομάχι: αυτό το λαϊκό φάρμακο θα θεραπεύσει τη φλεγμονή, θα αποκαταστήσει το στομάχι, θα επιστρέψει τα επίπεδα της αιμοσφαιρίνης στο φυσιολογικό και θα προσφέρει στο σώμα το καροτένιο και τα αντιοξειδωτικά.

Με άλλα λόγια, η ανοικοδόμηση μετά από οποιαδήποτε ασθένεια δεν είναι τόσο δύσκολη όσο φαίνεται. Μερικές φορές είναι αρκετό απλά να στραφείτε σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και σε ορισμένες λαϊκές θεραπείες. Το σώμα μας έχει σχεδιαστεί με τέτοιο τρόπο ώστε αυτο-θεραπευτικοί μηχανισμοί να μπορούν να εκτοξευτούν ανεξάρτητα.

Γενικά, οποιαδήποτε ασθένεια είναι ένα σημάδι ότι κάτι είναι λάθος στη ζωή. Επομένως, όσο πιο γρήγορα αποφασίσετε να αλλάξετε, τόσο πιο γρήγορα θα βελτιωθείτε. Ακούστε το σώμα σας. Σκεφτείτε γιατί δεν θέλετε να υπακούσετε; Ίσως στην κατανομή να φταίει η συνεχής υπερφόρτωση; Ίσως η μακροχρόνια αδυναμία μετά από μια ασθένεια είναι μια διαμαρτυρία του οργανισμού εναντίον καθιστικού τρόπου ζωής;

Εάν πρέπει να ανακάμψετε από την ασθένεια, είναι ανεπιθύμητο να οδηγείτε τα άλογα και να προσπαθείτε να τα κάνετε γρήγορα, ώστε να αρχίσετε να γυρίζετε πάλι τον σκίουρο στον τροχό. Στη ζωή, κάθε φαινόμενο έχει τους συνήθεις όρους. Προσπαθήστε να δώσετε στο σώμα την ευκαιρία να επιστρέψει στα φυσιολογικά φορτία σε ένα φυσικό ρυθμό, πριν επανέλθει σε έναν τρελό ρυθμό και η υπομονή σας θα ανταμειφθεί με μια αίσθηση δύναμης και ελαφρότητας σε όλο το σώμα σας.

http://www.sympaty.net/20180508/vosstanovit-posle-bolezni/

Ανάκτηση των λαϊκών θεραπειών: 3 μέσα

Αφέψημα βρώμης για να ανακτήσει

Εφαρμόζεται μετά από μακρά ασθένεια ή μετά από χειρουργική επέμβαση. Ένα μήνα μετά την πλήρη αποκατάσταση της χρήσης της δύναμης. Για να προετοιμάσετε το ζωμό, πλύνετε 1 φλιτζάνι βρώμη αρκετές φορές σε τρεχούμενο νερό, πιέστε απαλά και ρίξτε πέντε φλιτζάνια κρύου νερού. Βράζετε για 30 λεπτά σε χαμηλή φωτιά, περιτυλίξτε και επιμείνετε για 12 ώρες. Στέλεχος, προσθέστε βραστό νερό, φέρνοντας στον αρχικό όγκο. Πίνετε αυτό το ζωμό αλεύρι βρώμης πρέπει να είναι μισό ποτήρι 30 λεπτά πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα. Για να αντικαταστήσετε το μητρικό γάλα κατά τη διατροφή των βρεφών: 1 φλιτζάνι πλυμένη βρώμη και 5 ποτήρια νερό ανακατεύετε και μαγειρεύετε μέχρι να φουσκώσετε υγρό φιλέτο. Στρώνουμε και ανακατεύουμε μια ίση ποσότητα ζελέ και γάλακτος. Βράστε και δροσερό.

Primrose Rejuvenate

Στην αρχαία Ελλάδα, αυτό το φαρμακευτικό φυτό ονομάστηκε λουλούδι των δώδεκα θεών, και εδώ στη Ρωσία χρησιμοποιείται ευρέως τόσο από τη λαϊκή όσο και από την επίσημη ιατρική για τη θεραπεία της βρογχίτιδας, των πνευμόνων, ως διαβητικό και ηρεμιστικό, σε πολλές άλλες περιπτώσεις. Αλλά οι άνθρωποι έχουν παρατήρησε εδώ και καιρό ότι η ιριδίζουσα είναι ένα ειδικό φυτό και έχει πολλές υπέροχες ιδιότητες.

Για πολλά χρόνια, έχω χρησιμοποιήσει όλα όσα μας δίνει η φύση της μητέρας για να αποκαταστήσουμε την υγεία και τη δύναμη. Θα εξετάσετε τα λαχανικά και τα φρούτα που πωλούνται σήμερα στα καταστήματα και πιστεύετε ακούσια ότι καλλιεργούνται σε συμπαγή χημεία και ότι οι πρώιμες φράουλες μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο εύκολα σε σαλάτα, αντί για αγγούρια, χωρίς γεύση. Αλλά τα άγρια ​​φυτά είναι γεμάτα δυνάμεις που μοιράζονται μαζί μας. Προηγουμένως, το φρούριο υγείας μου δεν διέφερε, το αδύναμο σημείο ήταν ελαφρύ. Πολύ συχνά, η μητέρα προετοίμαζε ένα αφέψημα από τα ριζώματα της ιατρικής, τα οποία η ίδια συγκέντρωσε, και αργότερα έμαθα αυτό. Πολύ συχνά η πρωτεύουσα μου με διέσωσε. Για να απαλλαγούμε από πόνο, βήχα, κόπωση από την άνοιξη, χρησιμοποιώ το φυτό φρέσκο ​​μόλις εμφανιστεί.

Συλλέγομαι το ανθισμένο πάνω από το έδαφος μέρος του ιριδώματος, ξεπλύνετε με τρεχούμενο νερό, πιέστε το χυμό και πάρτε το χυμό χλόης 1/4 φλιτζάνι με μια κουταλιά μέλι τρεις φορές την ημέρα με ζεστό νερό.

Μετά από 10 ημέρες, ολόκληρο το σώμα χύνεται με δύναμη, η αναπνοή είναι πολύ ευκολότερη. Αυτό είναι ένα πολύ καλό υποστηρικτικό εργαλείο μετά από έναν κουρασμένο χειμώνα, όλα τα λήθαργος εξαφανίζονται. Είναι για να αναπληρώσω τις βιταμίνες που συχνά χρησιμοποιώ φρέσκα λαχανικά φύλλα μόνο σε σαλάτες, τα κόβω και τα προσθέτω στα τρόφιμα. Και θεραπεύω και τρώω ταυτόχρονα.

Ο βασιλικός πολτός αποκαθιστά την ισχύ μετά από ασθένεια

Στην ενηλικίωση, είναι πολύ πιο δύσκολο να ανακάμψει μετά από μια ασθένεια παρά σε ένα νεαρό. Όλες οι διαδικασίες επιβραδύνονται από μόνα τους, και κάθε ασθένεια επιδεινώνει μόνο την κατάσταση. Είναι απαραίτητο να βοηθήσετε τον εαυτό σας να ξεπεράσει την κατάσταση της ανικανότητας και της αδυναμίας.

Αυτό, παρεμπιπτόντως, είναι χρήσιμο για όλους τους ηλικιωμένους, ειδικά την άνοιξη. Η φύση έχει μια θαυματουργή θεραπεία για εμάς, την οποία συχνά παραμελούμε - το μέλι και τα προϊόντα μελισσών, ειδικότερα, το βασιλικό πολτό.

Πρέπει να πάρετε μια κιλό καλώς κρυσταλλωμένο (παρελθόν συγκομιδή) φυσικό μέλι και ανακατεύουμε σε μόνο 2 γραμμάρια βασιλικού πολτού και το ανακατεύουμε πολύ καλά με ένα ξύλινο ραβδί. Πάρτε το μίγμα δύο φορές την ημέρα - το πρωί και το βράδυ - 10-15 λεπτά πριν από τα γεύματα, διαλύοντας προσεκτικά. Μερίδα - το μέγεθος ενός μικρού φασολιού.

Το παρασκευασμένο μείγμα είναι αρκετό για δύο μαθήματα για 20 ημέρες. Ανακατέψτε το μείγμα πριν από κάθε χρήση. Σας συμβουλεύω να πραγματοποιήσετε μια θεραπευτική πορεία της αποκατάστασης της υγείας μια φορά το χρόνο, ανεξάρτητα από το πώς αισθάνεστε, αυτό θα χρησιμεύσει ως πρόληψη της γήρανσης.

http://natural-medicine.ru/prislannoe/499-vosstanovlenie-sil-narodnymi-sredstvami.html

Πώς να ανακτήσετε

Πώς να ανακτήσετε

Μετά από μια ασθένεια ή καθημερινή σκληρή δουλειά, το σώμα αρχίζει να παραπαίει, επομένως οι δυνάμεις εξαντλούνται. Ο μηχανισμός εμφάνισης μιας τέτοιας κατάστασης είναι μάλλον περίπλοκος, αλλά ο κύριος λόγος είναι η αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος - η άμυνα του σώματος. Χαιρετισμούς, αγαπητοί φίλοι, επειδή εξετάσαμε αυτή τη σελίδα του ιστολογίου μου Narmedblog.ru, για να μάθω πώς να ανακτήσω τις ακραίες συνθήκες εργασίας και διαβίωσης. Πρέπει να σας προειδοποιήσω αμέσως ότι εδώ αναφέρω μόνο τις δημοφιλείς μεθόδους αποκατάστασης της χαμένης δύναμης.

Πώς να αναρρώσει - ιστορία-ιστορία

● Έχω συνταξιοδοτηθεί εδώ και πολύ καιρό, είμαι ευγνώμων για τη μοίρα και τον Κύριο Θεό για έξι εγγόνια, τους οποίους δεν μπορώ να χαίρομαι. Το πιο σημαντικό είναι ότι όλοι μένουν κοντά και συχνά επισκέπτονται εμένα - τη γιαγιά τους. Εάν είναι δυνατόν, τους βοηθάω με συμβουλές. Είναι έξυπνοι μαζί μου - σπουδάζουν, ο οποίος είναι στο κολέγιο, ο οποίος είναι στο κολέγιο, ο οποίος είναι στο πανεπιστήμιο. Τώρα έχουν σκληρό χρόνο συνεδρίες: εξετάσεις και δοκιμές σχεδόν κάθε μέρα. Αυτό δίνεται από τη σκληρή δουλειά, απαιτεί πολλή ενέργεια, γιατί η ψυχική, όπως και η σωματική εργασία συνοδεύεται από μεγάλη απώλεια θερμίδων.

● Τα εγγόνια συχνά με ρωτούν: «Γιαγιά, πώς να ανακάμψει για να προετοιμαστείς επιτυχώς για εξετάσεις;». Τους προειδοποιώ αμέσως ότι τα βιοενεργητικά φάρμακα που πωλούνται επί του παρόντος σε κάθε βήμα, αν και έχουν παλιρροϊκό αποτέλεσμα, έχουν πολλές αντενδείξεις και μπορούν να προκαλέσουν ανεπανόρθωτη βλάβη. Κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό. Δεδομένου ότι έχω πολύ ελεύθερο χρόνο, ξοδεύω προληπτικές συνομιλίες με τα εγγόνια μου για διάφορα θέματα, συμπεριλαμβανομένου του τρόπου με τον οποίο θα ανακάμψει.

● Για να αποκαταστήσουμε το ενεργειακό ισοζύγιο, τους δίνω μόνο φυσικές θεραπείες, μετά την χρήση των οποίων τα εγγόνια ισχυρίζονται ότι έχουν χρόνο να σπουδάσουν και δεν «πέφτουν από τα πόδια τους» μετά από μια δύσκολη μέρα. Επιπλέον, δεν είναι νευρικοί, παραμένουν ισορροπημένοι και στερούνται αντιδράσεων από άγχος.

Πώς να αναζωογονηθείτε - συνταγές παραδοσιακής ιατρικής

● Για την ανάκτηση, καταναλώνετε γύρη μελισσών, υποστηρίζει αποτελεσματικά τη ζωτική σας ενέργεια. Προσωπικά, αγοράζω τακτικά με συμφωνία από φίλο του μελισσοκόμου. Η συνταγή για την ανάκτηση είναι πολύ απλή: κάθε πρωί τρώτε ένα κομμάτι πέργκολας με το μέγεθος ενός σχολείου που πλένει τα ούλα. Συνθλίψτε με ζεστό νερό, διαλύστε το φάρμακο στο στόμα σας.

● Η ακριβότερη τράπεζα ενέργειας, αυξάνει πολύ αποτελεσματικά τη δύναμη ενός ποτηριού μελιού. Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό, προσθέστε λίγο χυμό λεμονιού και μια πρέζα κανέλα.

● Και εδώ είναι ένας καλός τονωτικός - ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας κομμένο σέλινο γρασίδι με ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε το να σταθεί για 10 λεπτά, στέλεχος. Πίνετε έγχυση αμέσως σε μια συνεδρίαση.

● Κάθε μέρα για τα εγγόνια μου προετοιμάζω ένα αφέψημα από αχύρια, εμφιαλωμένα και τα παίρνουν στην τάξη μαζί τους. Λένε ότι το φάρμακο ανακουφίζει από την υπνηλία, σαν με το χέρι. Χαμόγελα, αγαπητέ μου.

Πώς να αναρρώσει - ιστορία-ιστορία

● Γνωρίζουμε όλοι ότι η υγεία επηρεάζεται όχι μόνο από την αλλαγή των εποχών αλλά και από τις κακές καιρικές συνθήκες στο ντους. Με την έναρξη του φθινοπώρου και του χειμώνα αρχίζουν διακοπές στο σώμα: αυτή τη σεζόν του έτους δεν υπάρχει αρκετό φως, όχι αρκετά χαρούμενα συναισθήματα. Τελικά - κατάθλιψη και κακή διάθεση. Συχνά θέτουμε τις ερωτήσεις: «Κάνω τα πάντα σωστά στη ζωή; Έχετε επιτύχει μεγάλη επιτυχία;» Εάν μπορείτε να αντιμετωπίσετε εύκολα τον εαυτό σας, δεν θα πάτε χωρίς διαμάχες · εάν καταλήξετε σε συμπεράσματα μαζί με στενούς ανθρώπους, θα υπάρξουν πάντα αντιφάσεις!

● Για να προετοιμαστείτε καλά για την εποχή των βροχών και να αποκαταστήσετε, σας συνιστώ τα εξής:

- να τρώτε περισσότερα λαχανικά και φρούτα,

- Για να αυξήσετε την περιεκτικότητα σε σεροτονίνη (ορμόνη απόλαυσης) στο σώμα, προσθέστε στη διατροφή ντομάτες, μέλι, ζεστό γάλα, σοκολάτα και μπανάνες.

- χρεώνεστε καθημερινά θετικά: επικοινωνείτε με ανθρώπους που είναι ευχάριστοι και σας φέρνουν χαρά.

- Πάρτε χρόνο και πιο συχνά περπατάτε με τα πόδια στον καθαρό αέρα.

● Την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα, τα βιταμινούχα τονωτικά τσαγιού για να ανακτήσετε θα αυξήσουν τη διάθεσή σας και τη ζωτικότητα:

1. ανακατέψτε και ψήστε σε ένα ξύλινο κονίαμα δύο κουταλάκια του πράσινου τσαγιού και ένα κουταλάκι του γιασεμιού, προσθέστε μισό κουταλάκι του γλυκού από τα φύλλα του μανταρινιού στο μείγμα και ρίξτε δύο φλιτζάνια βραστό νερό, μετά από 6-7 λεπτά πιέζετε την έγχυση και πιείτε τρεις φορές την ημέρα ένα πλήρες φλιτζάνι πριν τα γεύματα.
2. επιμείνετε 5-7 λεπτά 4 κουταλιές της σούπας. κουτάλια μαύρου τσαγιού σε δύο ποτήρια βραστό νερό, δροσερό λίγο και πέφτουν σε ένα ωρών τσαγιού αφήνει λεπτές φέτες δύο μεσαίου μεγέθους λεμόνια. Πίνετε δύο φορές την ημέρα σε ένα ποτήρι με την προσθήκη μελιού πριν από τα γεύματα.

● Ποτά πλούσια σε βιταμίνες, μπορείτε να μαγειρέψετε με βάση τα μούρα τσαγιού και μαύρης σταφίδας, τα σμέουρα, την τέφρα βουνού, τα βακκίνια, τις φράουλες κλπ. Ο λόγος είναι: δύο κουταλάκια τσαγιού - μία κουταλιά μαρμελάδας, προσθέστε φυτά κήπου, ασβέστη και τριαντάφυλλο.

● Τρυπήστε καλά, μετά τον καθαρισμό, τα κλαδιά κερασιού, τα γεμίστε με μισό λίτρο βραστό νερό και αφήστε το να σταθεί για 15 λεπτά. Ζεσταίνετε την έγχυση, αλλά μην βράζετε, προσθέτετε τσάι, μαρμελάδα και αφήνετε για άλλα πέντε λεπτά, στη συνέχεια φιλτράρετε. πίνετε δύο φορές την ημέρα μετά τα γεύματα. Σας προσφέρω μερικές περισσότερες συνταγές για τονωτικά ποτά:

1. με βρεφικά σκάφη: τοποθετήστε ένα κουταλάκι του γλυκού μούρα τεμαχισμένου τσαγιού, δύο κουταλάκια του γλυκού μαύρου τσαγιού και 2-3 φύλλα βάλσαμο λεμονιού σε ένα μπολ σμάλτου. γεμίστε με ένα ποτήρι ζεστό νερό και απολαύστε για 10 λεπτά, κατόπιν φιλτράρετε προσεκτικά. Πάρτε ένα ποτήρι σε άδειο στομάχι το πρωί και το απόγευμα για μισή ώρα πριν το μεσημεριανό γεύμα. Το μάθημα είναι τριάντα ημέρες.
2. με χυμό πορτοκαλιού και κακάο: βράζουμε ένα κουταλάκι του γλυκού πράσινο τσάι με 150 ml βραστό νερό και στέλεχος μετά από 5-6 λεπτά. Παρασκευάστε 150 ml κακάο και 50 ml χυμού πορτοκαλιού και συνδυάστε και τα τρία συστατικά, μετά από ψύξη σε θερμοκρασία δωματίου, πασπαλίστε το ποτό με ένα κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένη μαύρη σοκολάτα. Πιείτε ένα ποτήρι μετά το πρωινό.
3. λεμόνι με κανέλα: ετοιμάστε πέντε λεπτά με ένα κουταλάκι του γλυκού μαύρο τσάι σε 200 ml βραστό νερό και φιλτράρετε, προσθέστε μισό κουταλάκι του γλυκού τριμμένο ξύσμα από ένα λεμόνι και κανέλα στο άκρο ενός μαχαιριού, μίγμα. Ένα ποτήρι μετά το πρωινό. Το ποτό αναζωογονεί, αποκαθιστά τη δύναμη και εμπλουτίζει το σώμα με τη βιταμίνη C.

● Για πέμπτο χρόνο τώρα, με αυτό το σύστημα, μένω με τον σύζυγό μου και απολαμβάνω τη ζωή. Έχουμε ήδη περάσει 80ο έτος, αλλά η μεταφορά της περιόδου φθινοπώρου-χειμώνα είναι εξαιρετική. Δοκιμάστε το και εσείς - είναι υπέροχο!

http://narmedblog.ru/kak-vosstanovit-sily.html