Γερμανοί επιστήμονες έχουν αποκρυπτογραφήσει τον μηχανισμό με τον οποίο οι ξηροί καρποί μας προστατεύουν από τον καρκίνο. Υπάρχουν πολλά άλλα προϊόντα που εμποδίζουν την ανάπτυξη αυτής της ασθένειας.

Το ένα τρίτο των καραβίδων από τα τρόφιμα

"Τα προϊόντα μπορούν στην πραγματικότητα να εμποδίσουν την ανάπτυξη καρκίνου", λέει ο Vladimir Bespalov, ογκολόγος, ιατρός των ιατρικών επιστημών, καθηγητής, επικεφαλής του επιστημονικού εργαστηρίου χημειοπροφύλαξης του καρκίνου και ογκοφαρμακολογίας του Ινστιτούτου Έρευνας Ογκολογίας. Πετρόβα. - Ο κόσμος τώρα μελετά ενεργά αυτό, στο αρχείο μου υπάρχουν περισσότερα από χίλια άρθρα από σοβαρά επιστημονικά περιοδικά και βιβλία για την πρόληψη του καρκίνου με τη βοήθεια της διατροφής. Υπάρχουν ακόμη τρόποι προστασίας από συγκεκριμένους τύπους όγκων για εκείνους που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο ανάπτυξης. Το 35% όλων των περιπτώσεων καρκίνου σχετίζεται με τη διατροφή, αυτό είναι κάτι περισσότερο από ό, τι με άλλους παράγοντες - με το κάπνισμα, τον τρόπο ζωής, την κληρονομικότητα, την οικολογία κλπ. Και εάν όλοι άρχισαν να τρώνε σωστά, η συχνότητα αυτής της τρομερής ασθένειας θα μειωνόταν τρίτο. Αλλά αυτό είναι σχεδόν αδύνατο.

Μας λουκάνικο

"Εδώ είναι ένα παράδειγμα κοντά στους Ρώσους", εξηγεί ο Βλαντιμίρ Γκριγκόριεϊτς. - Έχοντας φάει 50 γραμμάρια καπνιστού λουκάνικου, ένα άτομο παίρνει περίπου την ίδια ποσότητα καρκινογόνων ουσιών όπως το κάπνισμα ενός ολόκληρου πακέτου τσιγάρων. Αυτό είναι ένα προϊόν που θα ήταν καλύτερα να απαγορευτεί. Όχι μόνο το καπνιστό κρέας, αλλά και όλα τα μεταποιημένα κρέατα (οποιαδήποτε λουκάνικα, λουκάνικα κ.λπ.) συμβάλλουν στην ανάπτυξη του καρκίνου. Και με την ευκαιρία, στην Ευρώπη υπάρχουν χώρες όπου δεν είναι δημοφιλείς και είναι σχεδόν εκεί. Το ολόκληρο κρέας είναι λιγότερο επιβλαβές. Και γενικά, όλα τα μη επεξεργασμένα τρόφιμα είναι πολύ πιο υγιεινά. Οι κατευθυντήριες γραμμές σχετικά με τη διατροφή του Παγκόσμιου Ιδρύματος για τον Καρκίνο το λένε αυτό άμεσα: όλες οι διατροφικές ανάγκες τους εξυπηρετούνται καλύτερα από τα επεξεργασμένα τρόφιμα.

Ο σημαντικότερος ρόλος διαδραματίζουν τα φυτικά προϊόντα, στα οποία υπάρχουν πολλά αντιοξειδωτικά. Αυτές οι ουσίες εξουδετερώνουν τις επιθετικές ελεύθερες ρίζες που προκαλούν μεταλλάξεις στα κύτταρα - από αυτούς αρχίζει ο καρκίνος. Επιπλέον, ένας αριθμός αντιοξειδωτικών έχει ένα συγκεκριμένο αντικαρκινικό αποτέλεσμα. Για παράδειγμα, το λυκοπένιο που περιέχεται στις τομάτες συσσωρεύεται στον προστάτη και το προστατεύει από τον καρκίνο. Ή μερικές ουσίες σε λάχανο, ραπανάκι, ραπανάκι συμβάλλουν στο θάνατο των καρκινικών κυττάρων. Οποιοδήποτε από αυτά και ορισμένα άλλα φυτικά προϊόντα που περιέχουν πολλές αντικαρκινικές ουσίες (βλέπε infographic) πρέπει να συμπεριλαμβάνονται στη διατροφή όχι μόνο καθημερινά, αλλά σε κάθε γεύμα.

Η ρεσβερατρόλη, η οποία υπάρχει σε επαρκή ποσότητα σε κόκκινο κρασί, έχει ισχυρό προστατευτικό αποτέλεσμα. Από χυμό σταφυλιών δεν θα το πάρετε, καταστρέφεται σε αυτό. Σήμερα πιστεύεται ότι 1-2 ποτήρια ξηρού κρασιού κατά τη διάρκεια της ημέρας - είναι ακόμη χρήσιμο. Αλλά όχι περισσότερο, γι 'αυτό πίνουν στη Γαλλία και εκεί είναι λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από καρδιαγγειακές και ογκολογικές παθήσεις, ακόμα και καταναλώνοντας πολλά λιπαρά τρόφιμα. Για να επιτευχθεί ένα καλό προστατευτικό αποτέλεσμα κατά του καρκίνου, πρέπει να φάτε ένα κεφάλι σκόρδο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Είναι επίσης σημαντικό να καταναλώνετε καθημερινά τουλάχιστον 400 γραμμάρια λαχανικών, φρούτων και μούρων. Αλλά πολύ πιο βέλτιστο - 1 κιλό. Τα λαχανικά μπορούν να είναι όχι μόνο ωμά, αλλά και μαγειρεμένα.

http://red-health.ru/food-against-cancer/

Κατάλογος αντικαρκινικών προϊόντων 2018 - Κάθε πέμπτο die of cancer

Ένας στους πέντε άνδρες και μία στις τέσσερις γυναίκες είναι θύματα του καρκίνου στον κόσμο. Απογοητευτικά στατιστικά στοιχεία που δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό JAMA Oncology. Ο καρκίνος είναι σήμερα μια από τις κύριες αιτίες θανάτου για τους ανθρώπους στις περισσότερες αναπτυγμένες χώρες και στις χώρες με οικονομίες σε μετάβαση - μετά από καρδιακές και αγγειακές παθήσεις, καθώς και διαβήτη.

Στα κράτη για το 2010, κάθε τέταρτο άτομο πεθαίνει από αυτή την ασθένεια. Πριν από μισό αιώνα, 1:10 πέθανε από καρκίνο, στη συνέχεια ο κόσμος αυτός ο λόγος προσεγγίζει το 1: 5

Τα τελευταία 100 χρόνια από την άποψη της νοσηρότητας και της θνησιμότητας στον κόσμο, η ογκοφατολογία έχει μετακινηθεί από τη 10η θέση στην 3η θέση, δεύτερη μόνο στις ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος.

Πιο πρόσφατα, η πανούκλα του 21ου αιώνα θεωρήθηκε ακόμα AIDS, αλλά σήμερα η ογκολογία (καρκίνος) είναι πολύ μεγαλύτερος κίνδυνος.

Εάν λάβουμε τα στοιχεία από τη Διεθνή Υπηρεσία για τη Μελέτη του Καρκίνου και συγκρίνουμε τα δεδομένα για τις περιπτώσεις το 2000 και το 2015, θα δούμε μια τεράστια διαφορά στα αποτελέσματα. Το 2000, 10 εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο αρρώστησαν με κακοήθεις όγκους και περίπου 8 εκατομμύρια άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους. Το 2015, ο αριθμός των περιπτώσεων ήταν 20 εκατομμύρια άνθρωποι, οι οποίοι έχασαν τη ζωή τους περίπου 13 εκατομμύρια.

Ένα από τα πιο επιβλαβή προϊόντα που πάσχουν από καρκίνο του καρκίνου. ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΤΩΝ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΠΙΤΕΥΧΘΕΙ Η ΜΕΙΩΣΗ ΤΟΥ ΚΙΝΔΥΝΟΥ ΤΗΣ ΜΙΣΘΩΜΑΤΟΣ

Εδώ είναι μια λίστα των τροφίμων που πρέπει να σταματήσετε να τρώτε αμέσως. Έχει ανακαλυφθεί ότι προκαλούν καρκίνο και γενικά καταστρέφουν την υγεία σας.

1. Το αλάτι είναι το πρώτο σε αυτόν τον κατάλογο (μαγείρεμα). Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι οι λάτρεις του αλμυρού είναι η συσσώρευση χλωρίου στο σώμα, το οποίο είναι καρκινογόνο. Η συνεχής υπερβολική ισορροπία των τροφίμων αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του πεπτικού συστήματος.

Μια μεγάλη ποσότητα αλατιού στα τρόφιμα συμβάλλει στην ανάπτυξη λίθων στα νεφρά, καθώς και στην έκπλυση ασβεστίου από το σώμα. Μειώστε την ποσότητα του άλατος που καταναλώνετε. Συμβουλή! Στο μαγείρεμα, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε ιμαλαϊκά ή θαλάσσια αλάτια. Πώς να επιλέξετε υγιεινό αλάτι;

2. Κάπνισμα και αλκοόλ. Το αλκοόλ και το κάπνισμα διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του καρκίνου. Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν διαγνωστεί με καρκίνο έχουν, κατά κανόνα, εξαρτηθεί από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ στο παρελθόν. Δεν έχει σημασία πόσο αλκοόλ καταναλώνεται, πολύ ή λίγο.

Σε όλες τις δόσεις, το αλκοόλ θα οδηγήσει στην ανάπτυξη καρκίνου, καθώς η αιθανόλη που περιέχεται στο αλκοόλ είναι η ίδια καρκινογόνος και είναι γνωστός και συμβάλλει στην ανάπτυξη του καρκίνου.

3. Κρέας - Η κατανάλωση κόκκινου κρέατος έχει αρνητικές επιπτώσεις στα κύτταρα σας - επιταχύνει τη γήρανση, προκαλεί καρδιακές παθήσεις και καρκίνο. Το κρέας έχει υποψιαστεί από καιρό ότι μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του παχέος εντέρου και του ορθού. Οι ερευνητές δεν ζητούν την πλήρη εγκατάλειψη των προϊόντων κρέατος και τη μετάβαση σε μια χορτοφαγική διατροφή, αλλά υποστηρίζουν ότι η ζωική πρωτεΐνη στη διατροφή πρέπει να μειωθεί στο ελάχιστο.

Καρκίνος του παγκρέατος - Πρόκειται για πρόβλημα υπερβολικής κατανάλωσης ζωικών πρωτεϊνών και κρέατος. Οι πιο συχνά επηρεασμένοι είναι οι κάτοικοι της Δανίας, της Νέας Ζηλανδίας, της Αμερικής και του Καναδά. Στην καθημερινή διατροφή ενός κατοίκου της Νέας Ζηλανδίας, για σύγκριση, περισσότερα από 200 γραμμάρια λιπαρών προϊόντων κρέατος, ενώ μεταξύ των Ιαπωνών και των Ιταλών, το ποσοστό αυτό δεν φθάνει τα 70 γραμμάρια.

Πρόσφατα, η μετάβαση στις χορτοφαγικές δίαιτες έχει γίνει μια από τις παγκόσμιες τάσεις, όλο και περισσότεροι άνθρωποι στον κόσμο αρνούνται εν μέρει ή πλήρως τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης.

4. Τσιπς πατάτας. Τα μάρκες είναι γενικά αυστηρά αντενδείκνυται για τα παιδιά κάτω των δώδεκα, επειδή τα τσιπς περιέχουν Τι προϊόντα προκαλούν καρκίνο; Ένας πολύ μεγάλος αριθμός από μια μεγάλη ποικιλία καρκινογόνων ουσιών.

Η χρήση τσιπ αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης όχι μόνο του καρκίνου του μαστού, αλλά και του καρκίνου του στομάχου και του καρκίνου του δέρματος. Και δυστυχώς, αυτό δεν είναι πλέον μια υπόθεση, αλλά ένα αποδεδειγμένο γεγονός.

5. Coca Cola ή Diet Cola. Όταν η ζάχαρη δεν προστίθεται στα διατροφικά ποτά, προστίθεται κάτι ακόμα χειρότερο. Η ασπαρτάμη είναι ένα φυσικό υποκατάστατο ζάχαρης σε διατροφική κόλα και σε 20 ευρωπαϊκές μελέτες έχει ανακαλυφθεί ότι αυτό το συστατικό μπορεί να προκαλέσει καρκίνο και γενετικές ανωμαλίες.
Ποιες τροφές προκαλούν καρκίνο;

6. Γενικά ανθρακούχα ποτά. Όλοι οι τύποι αεριούχων ποτών έχουν τεχνητά υποκατάστατα ζάχαρης, γεύσεις και περίπου 10 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη. Μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωση δύο μερίδων ποτών σόδας την εβδομάδα αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παγκρέατος στους ανθρώπους.

7. Κονσέρβες και κονσέρβες ντομάτας. Οι ντομάτες είναι πολύ ξινές για κονσερβοποίηση και η κατανάλωσή τους δεν είναι ασφαλής.

Οι τομάτες περιέχουν οξύ που μπορεί να προκαλέσει μεγάλη μετάλλαξη κυττάρων και να παράγει ένα στοιχείο που ονομάζεται Α-δισφαινόλη, ένα συστατικό που μπορεί να προκαλέσει καρκίνο και άλλες επιβλαβείς επιπτώσεις στην υγεία. Μόνο τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα με το σύμβολο "χωρίς δισφαινόλη" είναι απόλυτα ασφαλή για την υγεία.

8. Καπνιστά προϊόντα. Στη διαδικασία του καπνίσματος απελευθερώνεται ένα χημικό καρκινογόνο - πολυκυκλικό υδρογονάνθρακα βενζοπυρένιο, το οποίο αποβάλλεται ελάχιστα από το σώμα και τείνει να συσσωρευτεί.

9. Popcorn από το φούρνο μικροκυμάτων. Γνωρίζουμε καλά ότι δεν υπάρχει τίποτα ευκολότερο από το να τοποθετήσετε ένα πακέτο popcorn σε ένα φούρνο μικροκυμάτων και να τραγουδήσετε "γυμνό καρκινογόνο" νόστιμα ενώ κάθεστε μπροστά στην τηλεόραση. Φίλοι! Δυστυχώς το φτωχό ήπαρ και το πάγκρεας!

Το Popcorn αποτελείται από καρκινογόνες ουσίες που δημιουργούν το τεχνητό άρωμα του βουτύρου. Οι καρκινογόνοι παράγοντες "Popkornovsky" είναι εξαιρετικά επικίνδυνοι και δημιουργούν ένα ευνοϊκό περιβάλλον για τον καρκίνο. Τι να κάνετε; Εξαίρεση του popcorn από τη διατροφή. Συνολικά!

10. Καπνιστά κρέατα, μεταποιημένα τρόφιμα, επεξεργασμένο τυρί - περιέχουν νιτρικά και νιτρώδη άλατα. Αυτά σχηματίζουν καρκινογόνες ουσίες - νιτροζαμίνες. Προκαλούν το σχηματισμό καρκίνου. Τα προϊόντα αυτά πρέπει να αποκλείονται. Ο κίνδυνος καρκίνου του παχέος εντέρου αυξάνεται κατά 36%.

11. Λίπη ζωικής προέλευσης. Προϊόντα που προκαλούν καρκίνο του μαστού. Πρώτα απ 'όλα, πρόκειται για λίπη ζωικής προέλευσης. Τα μοσχαρίσια λίπη είναι στην πρώτη θέση για την επιβλαβή, μετά από αυτά - το γάλα.

Christian Ο Δρ Ellsworth Wareham από την Καλιφόρνια. Αυτός είναι ο πιο διάσημος και έμπειρος καρδιοχειρουργός στον κόσμο που έχει εκτελέσει χειρουργική επέμβαση ανοικτής καρδιάς μέχρι και 95 χρόνια. Αυτός ο αριθμός είναι αρκετά δημοφιλής επειδή Σχεδόν όλα τα ξένα μέσα μαζικής ενημέρωσης έγραψαν γι 'αυτόν (Fox News, CNN, Today.com, κλπ.).

Το ζωικό λίπος αποθηκεύεται γύρω από τα εσωτερικά όργανα, είναι σπλαχνικό λίπος, το οποίο περιέχει ουσίες που επικαλούνται καρκίνο του μαστού. Όταν ένα άτομο τρώει πολύ λίπος, αυξάνει το επίπεδο οιστρογόνου, το οποίο προκαλεί την ανάπτυξη του ιστού του μαστού και εμφανίζεται ο καρκίνος.

12. Λουκάνικα και λουκάνικα. Αποδείχθηκε ότι με την αύξηση της κατανάλωσης προϊόντων από επεξεργασμένο κρέας, για κάθε 30 γραμμάρια την ημέρα, ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου του στομάχου αυξάνεται κατά 15-38%. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, ο αυξημένος κίνδυνος καρκίνου μπορεί να σχετίζεται με την προσθήκη νιτρικών και συντηρητικών στα προϊόντα αυτά.

Σε μεγάλες ποσότητες, οι ουσίες αυτές είναι καρκινογόνες. Ο δεύτερος σημαντικός παράγοντας είναι η έκθεση σε τοξικές ουσίες που σχηματίζονται κατά το κάπνισμα του κρέατος. Επισήμως! Λουκάνικα και λουκάνικα προκαλούν καρκίνο 100%

13. Μαργαρίνη - ένα άλλο προϊόν που σχετίζεται με προϊόντα που προκαλούν καρκίνο είναι η μαργαρίνη, περιέχει τα πιο επιβλαβή και επικίνδυνα λίπη.

Έτσι αποδεικνύεται ότι όλα τα προϊόντα που περιέχουν μαργαρίνη, μπορούν να καλούνται με ασφάλεια μόνο προϊόντα που προκαλούν καρκίνο.

14. Το ξίδι και η σάλτσα σόγιας είναι καρκινογόνα. Το 35% της σάλτσας είναι καρκινογόνο. Λόγω του περιεχομένου του, το Ε 621 - γλουταμινικό νάτριο.

15. Μια από τις κύριες αιτίες της ογκολογίας είναι τα γαλακτοκομικά προϊόντα. - Προϊόντα που προκαλούν τον καρκίνο για το μεγαλύτερο μέρος στις γυναίκες, αλλά μάλλον καρκίνο του μαστού. Τα προϊόντα αυτά περιλαμβάνουν τα γαλακτοκομικά προϊόντα, ιδιαίτερα το γάλα, το τυρί cottage, την ξινή κρέμα, το γιαούρτι, το kefir, το κουζιμ, την κρέμα, τη μαγιονέζα, το παγωτό, το γιαούρτι και το τυρί.

Και ως εκ τούτου συμβάλλει στην ανάπτυξη του καρκίνου. Ακούγεται περίεργο, αλλά δεν έχει αποδειχθεί ποτέ. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα έχουν ήδη αποδειχθεί ότι προκαλούν καρκινικά κύτταρα.

16. Προϊόντα αλεύρου (άλευρα και άλευρα ανώτερης ποιότητας). Μετά τη διαδικασία εντατικής επεξεργασίας, το αλεύρι σίτου όχι μόνο χάνει σχεδόν όλες τις χρήσιμες ιδιότητές του, αλλά επίσης εκτίθεται σε μια χημική ουσία που ονομάζεται αέριο χλώριο, που είναι ένα λευκαντικό. Αυτό το αέριο θεωρείται επικίνδυνο και ακόμη και θανατηφόρο. Επιπλέον, τα προϊόντα αλεύρου έχουν υψηλό γλυκαιμικό δείκτη, ο οποίος αυξάνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Δεν μας κάνουν μόνο λίπος, αλλά και προκαλούμε καρκίνο.

Η συνεχής χρήση των λευκών προϊόντων αλευριού συμβάλλει στην αύξηση του σακχάρου στο αίμα και δημιουργεί ένα ευνοϊκό περιβάλλον για την ανάπτυξη του καρκίνου, καθώς ο καρκίνος «τροφοδοτεί» τη ζάχαρη. Το αλεύρι πρέπει να είναι ολικής αλέσεως ή ολικής αλέσεως. Ο ψωμί αλεύρι ολικής αλέσεως καλείται σωστά φάρμακο.

17. Προϊόντα με βελτιωτικό γεύσης. Διαβάστε την ετικέτα! Μεταξύ των υπό όρους καρκινογόνων είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς ενισχυτές γεύσης - γλουταμινικό νάτριο. E - 621. Είναι σε όλα τα λουκάνικα, τα προϊόντα ψαριών, τα στιγμιαία ζυμαρικά, οι κύβοι βούλλων, το E 621 - Φάρμακο για τα τρόφιμα και σιωπηλό δολοφόνο (όσο περισσότερο τρώτε, τόσο περισσότερο θέλετε).

18. Εξευγενισμένα φυτικά έλαια. Συχνά χρησιμοποιούμε εξευγενισμένο / αποσμημένο λάδι για το μαγείρεμα, το οποίο, όπως ο ουρανός και η γη, διαφέρει από το φυσικό του αντίστοιχο - φυσικό λαχανικό (Μόνο η πρώτη συμπίεση δοχείου από ελαιόλαδο, σιτάρι, σόγια, λιναρόσπορο κλπ.).

Το ενυδατωμένο έλαιο είναι εξαιρετικά ανθυγιεινό επειδή περιέχει πολλά συντηρητικά. Τι να κάνετε Διαβάστε προσεκτικά τις ετικέτες στις συσκευασίες και αγοράστε μόνο φυσικό λάδι, το οποίο, φυσικά, είναι ακριβό για πολλούς, αλλά η υγεία είναι πιο ακριβή! Μόνο η πρώτη περιστροφή ελαιολάδου και γυάλινων δοχείων.

19. Εξειδικευμένη ζάχαρη. Μια πρόσφατη μελέτη που αναφέρθηκε στην Επιδημιολογική Εφημερίδα της Καρκινοπαθνούς αναφέρει ότι η χρήση ραφιναρισμένης ζάχαρης κατά 220 τοις εκατό αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του μαστού. Έχουμε ήδη πει παραπάνω ότι τα καρκινικά κύτταρα δεν είναι αδιάφορα για τη ζάχαρη, αλλά η εξευγενισμένη ζάχαρη για αυτούς είναι σαν η πιο νόστιμη λιχουδιά για εμάς.

Ως εκ τούτου, το επίπεδο των καρκινικών νοσημάτων στα γλυκά δόντια είναι εξαιρετικά υψηλό. Όπως αποδείχθηκε ότι τα υψηλά γλυκαιμικά τρόφιμα σε γενικές γραμμές αυξάνουν γρήγορα την περιεκτικότητα σε σάκχαρα στο σώμα, η οποία τροφοδοτεί άμεσα τα καρκινικά κύτταρα, προωθεί την ανάπτυξη και την εξάπλωσή τους. Η ζάχαρη είναι επιθυμητή να αντικαταστήσει το μέλι.

Τι να κάνετε Συνήθως καταναλώνουν γλυκά. Απλά μην χρησιμοποιείτε τεχνητά γλυκαντικά!

Γενικά, τα νωπά λαχανικά, τα φρούτα και τα καρύδια πρέπει να επικρατούν στη διατροφή. Χρήσιμα τρόφιμα με χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα και trans λιπαρά, χοληστερόλη, αλάτι και ζάχαρη.

Σταυρός: ραπανάκι, λάχανο, κουνουπίδι, ρίζα τζίντζερ, kukurma
Solanaceae: ντομάτες, πατάτες.
Σκόρδο: σκόρδο, κρεμμύδι, σπαράγγια, σπαράγγια.
Ξηροί καρποί: καρύδια, φιστίκια, αμύγδαλα, φουντούκια.
Όσπρια: μπιζέλια, πράσινα φασόλια, σελήνιο αποτρέπει την ανάπτυξη καρκίνου του οισοφάγου και του στομάχου. Τα ψάρια, τα καρύδια Βραζιλίας και τα περισσότερα δημητριακά ολικής αλέσεως είναι πλούσια σε σελήνιο.
Φρούτα: μήλα, πορτοκάλια, γκρέιπφρουτ, καρπούζι, πεπόνι, κόκκινα και μαύρα σταφύλια, αβοκάντο, βακκίνια, καρότα, κόκκινες πιπεριές, κόκκινα τεύτλα, ροδάκινα, ρόδια.
Μούρα: βατόμουρα, βατόμουρα, φράουλες, κόκκινα φραγκοστάφυλα, βακκίνια.
Βότανα: άλευρο ρύζι, βρώμη, καλαμπόκι, σιτάρι, φακές.
Ομπρέλα: Κορίανδρο, καρότο, μαϊντανός, άνηθος.
Εσπεριδοειδή: φλούδα εσπεριδοειδών, ασβέστη, λεμόνια.
Άλλα: μέλι, λιναρόσπορος, σπόροι κολοκύθας, οστά βερίκοκου, σπόροι σταφυλιών, πραγματική σκοτεινή σοκολάτα (χωρίς πρόσθετα και όχι γαλακτοκομικά προϊόντα).

Απαιτούμενος αθλητισμός ή άσκηση.

Τα φωτεινά χρώματα των φρούτων υποδηλώνουν ότι αυτά τα λαχανικά είναι απίστευτα πλούσια σε β-καροτένια, τα οποία μαζί με τη βιταμίνη C θεωρούνται ισχυρά αντιοξειδωτικά που προστατεύουν αποτελεσματικά την βλεννογόνο.

Έτσι, η τακτική κατανάλωση φρούτων μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου κατά 63%. Όλα αυτά τα προϊόντα περιέχουν στη σύνθεση τους ουσίες που εμποδίζουν την εμφάνιση καρκίνου. Η καθημερινή χρήση προϊόντων από κάθε ομάδα αυξάνει την αντίσταση του σώματος, αυξάνει την ανοσία και την προστασία από τον καρκίνο.

http://bible-facts.ru/1817-spisok-produktov-protiv-raka-2018-ot-raka-umiraet-kazhdyy-pyatyy.html

Καρκίνος φαγητό

Χυμός καρότου για να ολοκληρωθεί ο κύκλος στις 20.00 Χυμοί, αν είναι απαραίτητο, μπορεί να αραιωθεί με απεσταγμένο νερό. Σημείωση: Το νερό λεμονιού μπορεί να παρασκευαστεί μόνος σας, αραιώνοντας 30 g χυμού λεμονιού 300 g αποσταγμένου νερού (σε δύο δόσεις). Μέσα σε 7 ημέρες είναι απαραίτητο να πίνετε χυμούς και αποσταγμένο νερό με το καθορισμένο διάστημα και με τη συγκεκριμένη σειρά. Οι χυμοί μπορούν να αλλάξουν με προσωπική κρίση, εκτός από το καρότο, το οποίο πρέπει να πιείτε καθημερινά 850 g. Δεν μπορείτε να προσθέσετε ζάχαρη. Μπορείτε να βάλετε λίγο μέλι σε λεμόνι νερό. 2-3 φορές την ημέρα. Καλό είναι να πάτε για μια βόλτα. Καλή διάθεση και σκέψεις. Διατροφή για τουλάχιστον ένα έτος. Καλύτερα έως 5 έτη (πρόληψη υποτροπών). Καλύτερα όμως, επιμείνετε σε ωμό φαγητό για τη ζωή, όπως πολλοί άνθρωποι.

Αυτός ο χυμός σκοτώνει τον καρκίνο σε 42 ημέρες και έχει ήδη σώσει 45.000 ζωές!

Αλλά μέχρι το τέλος της ζωής του, φαινόταν να έχει επιτύχει αυτό που ήθελε: ανέπτυξε τη φόρμουλα ενός ιδανικού χυμού λαχανικών, που διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα και τον αναγκάζει να επιτεθεί στα καρκινικά κύτταρα.

Και ενδιαφέρον, αυτός ο χυμός έχει αποδείξει την αποτελεσματικότητά του. Κατά τη διάρκεια της ζωής του, ο Breuss έλεγξε την εξέλιξή του σε 45.000 ασθενείς με καρκίνο. Απόδοση - σχεδόν 100 τοις εκατό.

Ο Αυστριακός έγραψε ένα ολόκληρο βιβλίο για αυτό το φάρμακο - μεταφράστηκε σε 7 γλώσσες.

Σε αυτό, είπε επίσης ότι ανέπτυξε μια ειδική διατροφή που διαρκεί μόνο 42 ημέρες. Το θέμα είναι ότι όλη αυτή τη στιγμή δεν υπάρχει τίποτα παρά ο χυμός λαχανικών και το τσάι. Η ιδέα είναι να στερηθούν τα καρκινικά κύτταρα της ζάχαρης και άλλων θρεπτικών ουσιών που χρειάζονται, διατηρώντας ταυτόχρονα τη βιωσιμότητα των υγιεινών κυττάρων.

Επιπλέον, έχει υποσχεθεί ότι μετά από μια τέτοια διατροφή, η γενική κατάσταση του σώματος θα βελτιωθεί σημαντικά.

Εδώ είναι πώς να φτιάξετε αυτό το μαγικό ελιξίριο λαχανικών:
Συστατικά:
Ζαχαρότευτλα - 55%;
Καρότα - 20%;
Ρίζα σέλινου - 20%;
Πατάτες - 3%;
Ραπανάκι - 2%
Τα ποσοστά είναι αναλογίες.
Συνάντησα πρόσφατα μια υπέροχη γυναίκα, έναν οδοντίατρο που είχε να αντιμετωπίσει μεγάλα προβλήματα: είχε ένα γιο των είκοσι ετών που είχε καρκίνο του νωτιαίου μυελού, τον καρκίνο του σταδίου 4 με σάρκωμα. Αφήστε τις μεταστάσεις στον εγκέφαλο. Λόγω του γεγονότος ότι ο όγκος ήταν στο νωτιαίο μυελό και στον εγκέφαλο, ο τύπος δεν ήταν λειτουργικός και οι γιατροί είπαν ότι δεν μπορούσε να γίνει τίποτα, η Ilya δεν θα διαρκούσε περισσότερο από μία εβδομάδα.

Δεν μπορούσε πλέον να περπατήσει και να μετακομίσει, που συνήθως βρισκόταν όλη την ώρα. Το βάρος του ήταν 40 kg (με ύψος 178 cm). Στη συνέχεια, η Όλγα Μιχαΐλοβνα (μητέρα) ανέλαβε τη θεραπεία του γιου της με τις δικές της δυνάμεις και μεθόδους. Ξεκίνησαν με διαδικασίες καθαρισμού (κλύσματα), οι οποίες ανακουφίζουν από την τοξίκωση του καρκίνου: ένα ποτήρι χυμό τεύτλων + 1 κουταλιά χυμό λεμονιού προστέθηκε σε 2 λίτρα νερού. Αυτές οι διαδικασίες καθαρισμού έγιναν 2 φορές την ημέρα για 10 ημέρες. Αυτή τη στιγμή, η Ilya δεν έτρωγε τίποτα, αλλά έπινε μόνο λίγο νερό.

Από χυμό πορτοκαλιού πείνας (μισό ποτήρι), φρούτα (μήλο, ακτινίδιο), αργότερα δύο βραστές πατάτες (πολτοποιημένες πατάτες). Για τους επόμενους τρεις μήνες κάθισα σε μια δίαιτα χωρίς πρωτεΐνες, έφαγαν ωμά φρούτα, ωμά και βρασμένα λαχανικά με φυτικό έλαιο και αλάτι. Η κατάσταση της υγείας έχει βελτιωθεί, άρχισε να αυξάνεται. Ένας όγκος στον εγκέφαλο έχει σχεδόν εξαφανιστεί, αλλά έχει αρχίσει οίδημα. Στη συνέχεια, η Illya παρατήρησε ότι αισθάνεται καλύτερα όταν τρώει μόνο ωμό φαγητό.
Είδα τυχαία μια τηλεοπτική εκπομπή με τίτλο "Dinner Party with a Raw-Food Man Alexei Martynov", εμπνεύστηκε για να μάθει ότι υπήρχε ένα τέτοιο σύστημα φαγητού και αποφάσισε να γίνει ένας τρώγων πρώτων υλών (μετά από 10 μήνες δίαιτας χωρίς πρωτεΐνη). Δεν ήταν τόσο εύκολο. Ένιωσε ότι υπάρχει συναισθηματική και φυσική εξάρτηση από το μαγειρεμένο φαγητό. Συχνά υπήρχαν αναλύσεις για το βρασμένο φαγητό, αλλά εξακολουθούσαν να επιστρέφονται σε ωμό φαγητό. Προς το παρόν, η "εμπειρία" του καθαρού ωμού τροφίμου έχει περίπου ένα χρόνο.
Ως αποτέλεσμα, οι οίδημα και οι όγκοι εξαφανίστηκαν. Το βάρος αυξήθηκε στα 78 κιλά. Επέστρεψα στο κολέγιο και άρχισα να σπουδάζω. Τώρα, κοιτάζοντας αυτόν τον υγιή άνθρωπο, είναι δύσκολο να υποθέσουμε ότι πεθαίνει από το τελευταίο στάδιο του καρκίνου πριν από δύο χρόνια.

Olga Mikhailovna κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της βοήθησε με συμβουλές για την αλλαγή της διατροφής για να θεραπεύσει μερικούς περισσότερους ασθενείς με καρκίνο. Για εκείνους που επιθυμούν να αναρρώσουν από τον καρκίνο, συνιστά να είναι υποχρεωτική η εγκατάλειψη τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες: γάλα, κρέας, αυγά, όσπρια, ψάρια. Και τρώτε φρούτα, λαχανικά, κατά προτίμηση ωμά. Έτσι πρέπει να τρώτε τουλάχιστον ένα χρόνο, και κατά προτίμηση 5 χρόνια, έτσι ώστε να μην υπάρξει υποτροπή. Και, βέβαια, απορρίψτε την πεποίθηση ότι η ασθένεια είναι ανίατη.

Παρακάτω έχω εφαρμόσει ένα σύστημα για τη θεραπεία του καρκίνου, το οποίο βοήθησε στην αποκατάσταση του Ilya και στη συνέχεια να πάει για μια πλήρη δίαιτα ωμών τροφίμων. Η αντικαρκινική δίαιτα του Δρ Moerman. Με την πάροδο του χρόνου, το πρόβλημα του καρκίνου στον πληθυσμό των χωρών σε όλο τον κόσμο, δυστυχώς, γίνεται όλο και πιο σημαντικό. Ταυτόχρονα, η ανθρωπότητα εργάζεται ενεργά για την επίλυση αυτού του προβλήματος. Αυτό αποδεικνύει την εμφάνιση διαφόρων μεθόδων θεραπείας και πρόληψης του καρκίνου, τόσο ιατρικών όσο και μη παραδοσιακών. Οι περισσότεροι από αυτούς περιλαμβάνουν συστήματα διατροφής που βοηθούν στην καταπολέμηση και την πρόληψη του καρκίνου. Αυτά περιλαμβάνουν τα συστήματα ισχύος σύμφωνα με τους Revichi, Gerson, Broys, Nishi, Goleru, Shatalova, Greenization και πολλά άλλα. κ.λπ. Αυτές οι μέθοδοι βασίζονται, κατά κανόνα, σε μια χορτοφαγική προσέγγιση της διατροφής. Για παράδειγμα, συστήματα διατροφής όπως η γιόγκα και η Αγιουρβέδα.
Ένα από τα πιο δημοφιλή και σημαντικότερα αποτελεσματικά αντικαρκινικά συστήματα διατροφής είναι η δίαιτα Moerman. Αυτός ο γιατρός ζούσε και εργάστηκε στην Ολλανδία τον 20ό αιώνα και πέθανε σε ηλικία 96 ετών. Εκτός από το γεγονός ότι ο ίδιος ο γιατρός ζούσε μακρά ζωή, βοήθησε επίσης εκατοντάδες ανθρώπους να αναρρώσουν από τον καρκίνο. Αυτό αποδεικνύει μια μελέτη της μεθόδου, η οποία έδειξε ότι μεταξύ 150 ασθενών που πάσχουν από διάφορους καρκίνους, 115 δεν ανακτήθηκαν πλήρως, αλλά ανακτήθηκαν πλήρως. Όμως, παρά τα θετικά αποτελέσματα του έργου του Moerman, η μέθοδος του δεν αναγνωρίστηκε αμέσως. Εκπρόσωποι της ιατρικής κοινότητας αμφισβήτησαν την αντικαρκινική δίαιτα των Ολλανδών γιατρού, υποστηρίζοντας ότι το σύστημα ήταν πολύ απλό. Περιλαμβάνει προϊόντα που είναι αρκετά προσιτά σε όλους, είναι απλά και μη παρεμβατικά. Ο Moerman κατόρθωσε να θεραπεύσει ακόμα και τους πιο απελπισμένους ασθενείς με ογκολογία, τους οποίους οι γιατροί επέστησαν πολύ κακές προοπτικές ή αρνήθηκαν να τους θεραπεύσουν καθόλου. Ο ιατρός έλαβε την δημόσια αναγνώριση το 1987, όταν το Υπουργείο Υγείας των Κάτω Χωρών αναγνώρισε και ενέκρινε τη μέθοδο Moerman. Η αντικαρκινική δίαιτα του Moerman υποστηρίχθηκε επίσης από το βραβείο Νόμπελ L. Polling δύο φορές.

Ποια ακριβώς είναι η μέθοδος Moerman χρήσιμη για το ανθρώπινο σώμα; Χάρη σε αυτή τη δίαιτα, το ανοσοποιητικό σύστημα ενισχύεται και ο μεταβολισμός σταθεροποιείται. Αυτό οφείλεται στο μεγάλο ποσό των φυσικών τροφίμων που ένα άτομο τρώει τακτικά. Πρόκειται για λαχανικά, φρούτα, φυσικούς χυμούς, δημητριακά.

Θα μελετήσουμε το σύστημα τροφοδοσίας της Momann που προορίζεται για ασθενείς με ογκολογικές παθήσεις.
Το πρωινό πρέπει να αποτελείται από: φρέσκο ​​χυμό από 2 πορτοκάλια και λεμόνι, ψωμί (από αλεύρι ολικής αλέσεως). Μπορείτε να αντικαταστήσετε αυτό το ρύζι πρωινού με φρούτα και πράσινο τσάι. Δεύτερα συστατικά πρωινού: χυμός μήλου και φρούτα. Χυλός (ολόκληροι κόκκοι ή άλευρο ρύζι), λαχανικά στον ατμό, λίγο βούτυρο, σαλάτα (ντύσιμο: χυμό λεμονιού και λάδι σαλάτας με κρύο μαγείρεμα) και φρούτα επιτρέπονται για μεσημεριανό γεύμα.

Η ουσία της μεθόδου Moerman είναι σαφής, αλλά για να συνοψίσω, θα πρέπει να εξετάσετε μια λίστα τόσο των συνιστώμενων προϊόντων όσο και των ανεπιθύμητων για τον καρκίνο.

Λαχανικά ακατέργαστα ή στον ατμό: πράσινα μπιζέλια, πατάτες, μαϊντανός, ραβέντι, λάχανο (συμπεριλαμβανομένου του μπισκότου).
Φρούτα. χυμοί φρούτων και λαχανικών: πορτοκάλι, λεμόνι, μήλο, καρότο, παντζάρια,
Δημητριακά: ψωμί, κράκερ ολικής αλέσεως, άλευρο ρύζι, πίτουρο σιταριού, πλιγούρι βρώμης και κριθάρι, νιφάδες καλαμποκιού και σίτου.
Κρόκοι αυγών.
Μέλισσα μέλι?
Τσάι βοτάνων.
Ψυχρό ελαιόλαδο ·
Θαλασσινό αλάτι

Δεν συνιστάται να φάτε:

1) Ισχυρός καφές και τσάι.
2) Λαχανικά: όσπρια ·
3) Δημητριακά: άσπρο ψωμί, ζυμαρικά, πίτες, μπισκότα, κέικ και muffins, φτιαγμένα από αλεύρι σίτου και αλεύρι λεπτής λείανσης.
4) Κρέας και ζωικά λίπη, κρέας ή ζωμός κοτόπουλου.
5) Ζάχαρη εξευγενισμένη.
6) Ψάρια, οστρακοειδή.
7) γαλακτοκομικά προϊόντα: λιπαρά, πλήρες γάλα, μαργαρίνη,
8) Άσπρα αυγά.
9) Μανιτάρια και ζωμός μανιταριών.
10) εξευγενισμένο έλαιο λαχανικών,
11) Συντηρητικά και βαφές.
12) Αλάτι μαγειρέματος.
13) Αλκοόλ.
14) Καπνός.

Η μέθοδος του Moerman κέρδισε την αγάπη και την τιμή των γιατρών και των ασθενών σε όλο τον κόσμο. Η Ένωση Moerman Wranning, με έδρα την Ολλανδία, έχει περισσότερα από 10.000 μέλη. Φιλοσοφία υγείας G.S. Shatalova. Επούλωση των τροφίμων στη Shatalova. Ένα άτομο που έχει φτάσει στο αποκορύφωμα της υγείας και εκατοντάδες σοβαρά άρρωστοι ασθενείς που κατά πάσα πιθανότητα πέτυχαν το ίδιο μέσα σε ένα χρόνο αποτελούν σοβαρή ένδειξη ότι η Galina Sergeevna κατανόησε τη διατροφή πολύ καλύτερα από την ιατρική επιστήμη.

Εδώ είναι οι κύριες αρχές της.

Η πρώτη ποιότητα του θεραπευτικού φαγητού είναι η ΒΙΟΛΟΓΙΚΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ. Πρώτα απ 'όλα - άμεση ηλιακή ενέργεια. Το σώμα δεν χρειάζεται θερμίδες (και πολλά από αυτά σε λάδι !!), αλλά η ενέργεια των ενεργών μορίων: ATP, ADP, NADF, GAF, κλπ., Αν σε ζωντανά φυτά λαμβάνεται ως 100%, τότε στο κρέας των φυτοφάγων είναι μόνο 10% και στο κρέας των θηρευτών -1%. Στα νεκρά τρόφιμα, το αλεύρι, τη ζάχαρη, το άμυλο, τα συμπυκνώματα, τα υπολείμματα, δεν είναι καθόλου. Εάν το προϊόν περιέχει επίσης επιβλαβείς ουσίες, είναι απλώς επικίνδυνο. Αυτό μας δίνει την κλίμακα χρησιμότητας τροφίμων. Χρήσιμοι - ζωντανός φυτικός ιστός (ενέργεια του ήλιου), φρέσκο ​​φρέσκο ​​γάλα και ωμά αυγά (ζωτική ενέργεια). Ο οργανισμός λαμβάνει από αυτά πολύ περισσότερη ενέργεια και χρήσιμες ουσίες από ό, τι δαπανά για την απορρόφησή τους. Ζωντανή τροφή στη διατροφή - 80%. Άχρηστος τροποποιημένος φυτικός ιστός: ζυμωμένος, αποξηραμένος, βρασμένος, γαλακτοκομικός, πρόσφατα παρασκευασμένος. Στο στάδιο της ανάκαμψης, το άχρηστο θεωρείται επιβλαβές: απαιτεί ενέργεια και ουσίες για αφομοίωση, και δίνει πολύ λίγα οφέλη. Επιβλαβές - κάτι στο οποίο δεν υπάρχει πρωτεύουσα ενέργεια του ήλιου και των ζωντανών ουσιών: κρέας, ψάρι, μανιτάρια και τυριά, όλα μαγειρεμένα, τηγανητά και ψημένα. Για να τα αντιμετωπίσει, ο οργανισμός ξοδεύει μόνο δυνάμεις και ουσίες. Το ψωμί ζύμης είναι ιδιαίτερα επιβλαβές. Η Galina Sergeevna τον θεωρεί ως το πιο επιβλαβές μαζικό προϊόν υπεύθυνο για την υποβάθμιση της ανθρώπινης υγείας. Η δεύτερη ποιότητα θεραπείας: το φαγητό πρέπει να είναι αυτολιθικό. Αυτό είναι πολύ ζωντανό. Αυτόλυση - αυτο-πέψη. Όλα τα ζωντανά κύτταρα έχουν αποθήκευση πεπτικών ενζύμων - λυσοσώματα. Εσωτερικά "στομάχια". Όταν ένα κύτταρο πεθαίνει ή χρειάζεται αντικατάσταση, τα λυσοσώματα ενεργοποιούνται και διασπώνται σε απλές ουσίες. Μην είστε ένα λυσοσόμο, το σώμα δεν θα μπορούσε να αναζωογονηθεί και το φαγητό - να εξομοιωθεί κανονικά: μια φορά στο στομάχι κάποιου, τα ζωντανά κύτταρα χωνεύονται. Η συμβολή τους στην πέψη είναι τεράστια 80-90%! Εξ ου και το συμπέρασμα: μόνο ζωντανά συμπλέγματα εξομοιώνονται κανονικά. Για να αφομοιώσουν τη ζάχαρη, τις πρωτεΐνες ή τα λίπη από την αρχική τους συσκευασία, το σώμα αναγκάζεται να παράγει τεράστια μάζα ενζύμων και BAS - για να γεμίσει την απουσία λυσοσωμάτων. Για παράδειγμα, η λευκή ζάχαρη "απορροφά" μια δέσμη βιταμινών και τόση ποσότητα ασβεστίου που τα γλυκά δόντια σας διαλύονται. Για να διατηρηθεί όσο το δυνατόν περισσότερο η αυτολυτικότητα και η αξία, τα τρόφιμα είναι μόνο ελαφρώς συγκολλημένα: όχι περισσότερο από 2-3 λεπτά, όχι πάνω από 100 ° C. Το τραγανό μπορς και τα γαλακτοκομικά προϊόντα αποτελούν το κύριο μέρος του άψητου μενού. Τα τρόφιμα, που θανατώνονται θερμικά, χάνουν τη χημική σταθερότητα, συμπεριλαμβανομένων των κονσερβοποιημένων τροφίμων. Μετά από μερικές ώρες, γίνεται επιβλαβής. Αν θέλουμε να μαγειρέψουμε φαγητό - μόνο για μία φορά. Δεν υπάρχουν προεπιλογές για το μέλλον! Το λίπος παρεμβαίνει στην πέψη και το σώμα είναι τελείως περιττό. Χρησιμοποιείται τουλάχιστον, μόνο με μια ειδική ανάγκη, για παράδειγμα, μια κουταλιά λάδι σε μια σαλάτα. Κανένα τρόφιμο δεν είναι μεθυσμένο: προκαλεί στομάχι να παράγει πολλά υπερβολικά ένζυμα και οξύ. Ως εκ τούτου, ειδικότερα, η ταχεία επιδείνωση - γαστρίτιδα, έλκη ηλικίας 30-40 ετών. Τα τρόφιμα πρέπει να είναι εποχιακά. Η άνοιξη είναι πιο πράσινη, το καλοκαίρι και το φθινόπωρο είναι τα φρούτα και τα λαχανικά, ο χειμώνας είναι τα δημητριακά, οι κολοκύθες και τα λαχανικά ρίζας. Η Shatalova και οι ασθενείς της τρώνε δύο φορές την ημέρα και καλύτερα - μία φορά το βράδυ. Για την πιο ενεργή φυσική εργασία, είναι αρκετά τα 800-1000 kcal. Αυτό είναι περίπου 600-800 g έτοιμα φρέσκα τρόφιμα. Όλα τα άλλα δημιουργούν επιπλέον υπερθέρμανση, επιτάχυνση της ανταλλαγής, σκωρίαση και δηλητηρίαση των ιστών του σώματος, δηλαδή, μας κάνει να γερνάμε για μερικούς
70 χρόνια.

Gurzon. Ένα κλύσμα γίνεται από: - δύο λίτρα νερού t 38 °, -1 ποτήρι χυμό τεύτλων, -1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού. Μία ή δύο φορές την ημέρα για ασθενείς με καρκίνο στις πιο σοβαρές περιπτώσεις. Ένα έως δύο μήνες στο φόντο μιας δίαιτας χωρίς πρωτεΐνες. Διατροφή με χυμούς (γερμανική έκδοση): Στις 6 το πρωί - 115 γρ. Χυμός καρότου 6,30 - 115 γρ. αποσταγμένο νερό 7,00 - 115 γραμμάρια λεμονιού νερό 7,30 - 115 γραμμάρια απεσταγμένο νερό 8,00 - 115 γραμμάρια χυμό καρότου Στους επόμενους 5 κύκλους, αντί του λεμονιού, συνιστάται να πίνετε εναλλάξ οποιοδήποτε διαθέσιμο χυμό φρούτων, μούρων ή λαχανικών

http://ok.ru/group/53722352124091/topic/69180223122363

Προϊόντα που φυλάσσονται στην ογκολογία: χρήσιμα και επιβλαβή

Οι καρκινικοί όγκοι συμπεριφέρονται και αναπτύσσονται λίγο διαφορετικά από τα υγιή κύτταρα. Αυτό οφείλεται στο επίπεδο οξύτητας, το οποίο αυξάνεται με την αύξηση της κακοήθους ανάπτυξης. Δεδομένου ότι η μικροχλωρίδα στον καρκίνο και στους υγιείς ιστούς ποικίλλει σημαντικά.

Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι ο καρκίνος αναπτύσσεται πολύ γρήγορα σε όξινο περιβάλλον και η οξύτητα ενός καρκινοπαθούς σε ολόκληρο το σώμα αυξάνεται πολλές φορές. Επιπλέον, ο ίδιος ο όγκος εκκρίνει μια τεράστια ποσότητα αποβλήτων και δηλητηρίων.

Οι περισσότεροι ογκολόγοι συμφωνούν ότι τα υγιεινά τρόφιμα αποτελούν την κύρια ασπίδα κατά του καρκίνου και είναι απλώς αδύνατο να πάρουμε καρκίνο με μια καθημερινή ισορροπημένη διατροφή. Τα προϊόντα του καρκίνου - περιέχουν ως επί το πλείστον μεγάλες ποσότητες φυτικών τροφών με αντιοξειδωτικά.

Αντιοξειδωτικά

Τα αντιοξειδωτικά είναι ουσίες που διατηρούν ένα αλκαλικό περιβάλλον και δεν επιτρέπουν στις ελεύθερες ρίζες να αυξήσουν την όξινη χλωρίδα. Κατά την καύση μιας συγκεκριμένης ποσότητας ουσιών, οποιαδήποτε κύτταρα καταφεύγουν σε οξείδωση με οξυγόνο, γεγονός που καθιστά το περιβάλλον πιο όξινο. Τα αντιοξειδωτικά κατά του καρκίνου βοηθούν στη μείωση του οξειδωτικού στρες.

Στον καρκίνο, όπως ήδη αναφέρθηκε, το όξινο περιβάλλον αυξάνεται κατά περιόδους, καθώς ο όγκος καταναλώνει τεράστια ποσότητα ουσιών, ενέργεια - οξειδώνει το σώμα. Μελέτες έχουν δείξει ότι σε ένα αλκαλικό περιβάλλον, τα καρκινικά κύτταρα αναπτύσσονται πιο αργά, αρχίζουν να διασπώνται και μειώνουν την πιθανότητα μετάστασης.

Προϊόντα που περιέχουν αντιοξειδωτικά

1. Κακάο, μαύρη σοκολάτα (όχι γαλακτοκομικά), μαύρο και πράσινο τσάι, ξηρό κόκκινο κρασί.
2. Καρύδια, σησάμι, κουκουνάρι, φιστίκια.
3. Βιταμίνες Α, C, Ε, λυκοπένιο, φλαβονοειδή.
4. Λευκό λάχανο, κουνουπίδι, λάχανο.
5. Φασόλια, σόγια, σπόροι σόγιας και σίτου, ντομάτες, καρότα, φαγόπυρο, τεύτλα.
6. Πούτυπα φρούτων και λαχανικών, χυμοί (που αγοράστηκαν πρόσφατα και δεν αγοράστηκαν).
7. Φραγκοστάφυλα, βατόμουρα, θαλασσινά, φράουλες, φράουλες, βακκίνια, δαμάσκηνα, σμέουρα, μήλα, ακάι, λεμόνι, πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ, μάνγκο, ρόδι.

Δημητριακά

Τα σιτηρά είναι το πραγματικό τρόφιμο κατά του καρκίνου. Ολόκληροι κόκκοι περιέχουν τεράστιες ποσότητες ινών, πράγμα που μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του εντέρου. Το Fiber βελτιώνει επίσης το ζωτικό υπόβαθρο της μικροχλωρίδας, βελτιώνει την πέψη και την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών, αυξάνει την αναγεννητική ικανότητα, μειώνει το όξινο περιβάλλον και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Τα προϊόντα αυτά προστατεύουν από τις επιβλαβείς επιδράσεις των καρκινικών κυττάρων.

Κόκκινα λαχανικά και φρούτα

• Ντομάτες
• Κόκκινο πιπέρι
• Ρόδι
• Φράουλες
• Άγρια φράουλα
• Βατόμουρο
• Cherry
• Μήλα

Στις τομάτες, μια αυξημένη ποσότητα λυκοπενίου, η οποία εμποδίζει την εμφάνιση όγκων. Στην Αμερική, υπάρχει ακόμη μια αντικαρκινική δίαιτα για τις γυναίκες που κινδυνεύουν από καρκίνο του μαστού. Τρώνε μια ντομάτα κάθε μέρα.

Γενικά, το λυκοπένιο αναστέλλει τέλεια τους ορμονικά εξαρτώμενους όγκους: τον αδένα του προστάτη, τις ωοθήκες, τους μαστικούς αδένες. Επίσης, οι ασθενείς θα πρέπει να τρώνε κόκκινα, πορτοκαλί λαχανικά και φρούτα για να μειώσουν την ευαισθησία του όγκου στα οιστρογόνα και την τεστοστερόνη.

Λάχανο

1. Κουνουπίδι
2. Μπρόκολο
3. Λευκό λάχανο

Αυτά τα προϊόντα περιέχουν sulforofan - αυτή η ουσία σε επίπεδο DNA επιβραδύνει την ανάπτυξη και την επιθετικότητα του όγκου. Το πιο σημαντικό, φάτε φρέσκα λαχανικά. Δεν είναι απαραίτητο να υποβληθούν σε θερμική επεξεργασία - βράστε ή τηγανίστε, καθώς αυτή η ουσία γίνεται πολλές φορές μικρότερη. Υπάρχει μια εξαιρετική συνταγή για να φτιάξετε ένα κοκτέιλ από αυτά τα προϊόντα:

1. Παίρνουμε το λάχανο και λερώνουμε.
2. Βάλτε ένα μπλέντερ και αλέθετε πλήρως.
3. Περνάμε μέσω της γάζας και πιέζουμε το χυμό.
4. Πριν χρησιμοποιήσετε τον ίδιο τον χυμό, είναι προτιμότερο να το κρατήσετε στο ψυγείο για μερικές ώρες για να απομακρύνετε τις ουσίες που προκαλούν ερεθισμό. Ομοίως, μπορείτε να κάνετε με άλλα προϊόντα.

Πράσινο τσάι

Περιέχει μια τεράστια ποσότητα θρεπτικών ουσιών και το πιο σημαντικό είναι η πολυφαινόλη. Μειώνει τον ρυθμό ανάπτυξης των όγκων. Αυτό είναι ιδιαίτερα απαραίτητο στα στάδια 3, 4 των κακώς διαφοροποιημένων μορφών καρκίνου. Ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι την ημέρα είναι αρκετό, αλλά κοστίζει για να πιει με άδειο στομάχι μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Μανιτάρια

1. Λευκό
2. Κουνούλα
3. Reishi
4. Ουστέρ

Τα προϊόντα αυτά περιέχουν βιταμίνες Β και D, οι οποίες έχουν αντιβακτηριακές ιδιότητες. Γενικά, τα ίδια τα μανιτάρια μειώνουν το πρήξιμο δίπλα στον όγκο, δηλητηρίαση και φλεγμονή. Εξαιτίας αυτού, ο πόνος και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα μειώνονται.

Ένα από τα πιο χρήσιμα μανιτάρια στον καρκίνο είναι το μανιτάρι Reishi, το οποίο έχει χρησιμοποιηθεί στην κινεζική ιατρική εδώ και χιλιάδες χρόνια. Βελτιώνει την ανοσία, η οποία επίσης αρχίζει να καταπολεμά τον όγκο. Περιέχει τεράστια ποσότητα αντιοξειδωτικών, τα οποία μειώνουν το ρυθμό εξάπλωσης και μετάστασης του καρκίνου στα τελευταία στάδια.

Καρύδι Βραζιλίας

Πολύ θρεπτικό και θρεπτικό καρύδι, το οποίο περιέχει σελήνιο. Η ίδια η ουσία μειώνει τη φλεγμονή και βελτιώνει το μεταβολισμό των υγιών κυττάρων. Βοηθάει στον καρκίνο των όρχεων, στο καρκίνωμα του μαστού, στους όγκους των ωοθηκών και στον καρκίνο του προστάτη.

Σκόρδο και κρεμμύδι

Βελτιώνει την ανοσία, μειώνει τη δηλητηρίαση και τον όγκο στο σύνολό του. Καλά βοηθά με τον καρκίνο του στομάχου, των εντέρων και ολόκληρου του γαστρεντερικού σωλήνα. Για την εφαρμογή αξίζει να τρώτε καθημερινά ένα κατά ένα κεφάλι σκόρδου. Για να το κάνετε αυτό, κόψτε το σε μικρά κομμάτια και φάτε σε 5-7 λεπτά.

Έλαια

Πρέπει να υπενθυμίσουμε ότι τα έλαια πρέπει να είναι ψυχρής πίεσης και να μην υπόκεινται σε θερμική επεξεργασία. Σε καμία περίπτωση μην υπερθερμαίνετε ή θερμαίνετε τα έλαια, καθώς αρχίζουν να απελευθερώνουν τοξίνες, οι οποίες αυξάνουν τη γενική δηλητηρίαση και επιβαρύνουν σοβαρά το ήπαρ. Αξίζει να τα φάτε σε σαλάτες από φρέσκα λαχανικά. Κατάλληλο: ελαιόλαδο, λιναρόσπορο, το οποίο περιέχει μια τεράστια ποσότητα χρήσιμων βιταμινών και αντιοξειδωτικών.

Κόκκινο κρασί

Είναι απαραίτητο να αποσαφηνιστεί τι ακριβώς είναι ένα ξηρό κόκκινο καλό κρασί. Στους σπόρους των σκούρων σταφυλιών περιέχει:

Οι ίδιες οι ουσίες επιβραδύνουν την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων και τις καταστρέφουν. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι μια μεγάλη ποσότητα αλκοόλ αυξάνει σε μεγάλο βαθμό τη δηλητηρίαση, λόγω της οποίας μπορείτε να επιδεινώσετε την κατάσταση του σώματος με μεγάλες δόσεις, απαγορεύεται επίσης η λήψη οίνου σε καρκίνο του ήπατος, του νεφρού και της ουροδόχου κύστης. Μια μέρα αξίζει να πίνετε από 50 έως 100 γραμμάρια κρασί με τη νόσο. Βοηθά στην πρόληψη της ογκολογίας στο προκαρκινικό στάδιο.

Το αντικαρκινικό σιτηρέσιο πρέπει να πάρει λιπαρά και άπαχα ψάρια. Περιέχουν μεγάλη ποσότητα ωμέγα-3 λιπαρών. Αυτές οι ουσίες μειώνουν τον κίνδυνο μετάστασης σε εξαιρετικά επιθετικές μορφές καρκίνου και συμβάλλουν επίσης στη μείωση της πιθανότητας να αρρωστήσουν.

Βιταμίνη Ε

Όλα αυτά τα προϊόντα έχουν βιταμίνη Ε, η οποία περιέχει δύο κύριες ουσίες: τοκοτριενόλη και τοκοφερόλη. Μειώνει την οξύτητα του περιβάλλοντος του όγκου, επιστρέφει το αλκαλικό υπόβαθρο ολόκληρου του οργανισμού και βοηθά στην αποφυγή της ανάπτυξης καρκίνου.

Ελαγικό οξύ

1. Κάουβορ
2. Βατόμουρο
3. Φράουλες
4. Άγρια φράουλα
5. Καρυδιά
6. Blackberry
7. Βακκίνια
8. Βακκίνια
9. Τα καρύδια
10. Κακάο και μαύρη σοκολάτα
11. Φουντούκι
12. Cranberries

Μειώνει σημαντικά τον ρυθμό ανάπτυξης ενός κακοήθους νεοπλάσματος και μπορεί να σταματήσει τον καρκίνο στο στάδιο 1. Μειώνει τη δηλητηρίαση, το μέγεθος του όγκου και προστατεύει τους γειτονικούς ιστούς και τα κύτταρα από την εισβολή.

Απαγορευμένα προϊόντα καρκίνου

Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός προϊόντων που επιδεινώνουν την θεραπεία του καρκίνου και μπορούν επίσης να προκαλέσουν ογκολογία σε υγιείς ανθρώπους. Προκαλεί επίσης την εμφάνιση καλοήθων όγκων.

1. Λουκάνικα, λουκάνικα, ημικατεργασμένα προϊόντα - ένας μεγάλος αριθμός τοξινών, οι χρωστικές έχουν μεταλλαξιογόνο δράση.
2. Το λιπαρό κόκκινο κρέας, το χοιρινό κρέας, το παλιό βόειο κρέας - αυξάνει την οξύτητα του σώματος, που μπορεί να προκαλέσει καρκινικό όγκο.
3. Ο καφές - με συνεχή χρήση δίνει ισχυρό πλήγμα στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία.
4. Ψωμί, αλεύρι γλυκό - οξειδώνει το περιβάλλον του σώματος, προκαλεί παχυσαρκία.
5. Τηγανισμένο βούτυρο, μαργαρίνη - έχει έναν μεγάλο αριθμό τοξινών που χτυπά το συκώτι και τα νεφρά.
6. Αλκοόλ - ισχυρά ποτά καίουν το βλεννογόνο επιθήλιο και με συνεχή έκθεση, μπορεί να εμφανιστεί καρκίνος.

Χρήσιμες συμβουλές

1. Τα αντικαρκινικά τρόφιμα πρέπει να περιέχουν προϊόντα φυτικής προέλευσης: λαχανικά, φρούτα, μούρα, μανιτάρια, ξηρούς καρπούς και ξηρούς καρπούς. Αυτά τα προϊόντα περιέχουν όλες τις βιταμίνες και τα μέταλλα που χρειάζεται ένα άτομο.
2. Φάτε μικρές μερίδες 5-6 φορές την ημέρα.
3. Προσπαθήστε να βράσετε τα τρόφιμα, όχι τηγανίζετε, για να μειώσετε το βάρος στο συκώτι.
4. Για την πρόληψη του καρκίνου, παραιτούνται από το αλκοόλ και τα τσιγάρα, τα οποία έχουν κατά κύριο λόγο επιζήμια αποτελέσματα στην ανοσία και περιέχουν πολλούς μεταλλαξιογόνους παράγοντες. Είναι δυνατή η χρήση αλκοολούχων ποτών με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ και σε μικρές ποσότητες.
5. Χαμηλή σε υδατάνθρακες δίαιτα χωρίς ζάχαρη.
6. Άσκηση και παραμονή ενεργή.
7. Για να αποτρέψετε την ασθένεια, δώστε μια γενική και βιοχημική εξέταση αίματος μία φορά το χρόνο.
8. Πίνετε περισσότερο νερό μέχρι 5-6 ποτήρια την ημέρα.

http://oncoved.ru/pitanie/produkty-na-strazhe-onkologii-poleznoe-i-vrednoe

Τροφίμων κατά του καρκίνου - Μύθοι και πραγματικότητα

Η γνώμη εμπειρογνωμόνων για τα προϊόντα που συμβάλλουν στην ανάπτυξη του καρκίνου είναι πολύτιμη. Εδώ παρουσιάζουμε τη γνώμη του επιστήμονα, την πρακτική του Τζέιν Κλάρκ για το φαγητό εναντίον του καρκίνου, η οποία ανατρέπει ορισμένους από τους μύθους για τα προϊόντα που χρησιμοποιούμε συχνότερα. Ένας επιστήμονας, ως διατροφολόγος εδώ και 25 χρόνια, διερεύνησε τη σχέση μεταξύ των ογκολογικών ασθενειών και της διατροφής των ανθρώπων, τις έτρωγε (νέους και ηλικιωμένους) και απέκτησε μεγάλη εμπειρία σε αυτό το καίγοντας θέμα. Δυστυχώς, η συχνότητα εμφάνισης καρκίνου αυξάνεται συνεχώς και όλοι θέλουν να μάθουν πώς να προστατεύονται από την πιο επικίνδυνη ασθένεια.

Μύθος: Το κρέας προκαλεί καρκίνο

Ναι, αυτό είναι γεγονός: μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι η υψηλή κατανάλωση κόκκινου ή μεταποιημένου κρέατος - μπέικον, ζαμπόν - συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του εντέρου. Αλλά αν τα χρησιμοποιείτε συνεχώς - ο κίνδυνος είναι μεγάλος. Είναι ένα άλλο πράγμα, αν τους συμπεριλάβετε στη δίαιτα δύο φορές την εβδομάδα, τότε παίρνουμε και τα οκτώ απαραίτητα αμινοξέα για το σώμα, απαραίτητα για την ανάπτυξη, την ανάπτυξη του εγκεφάλου, τα υγιή οστά και την ενδορφίνη (την ορμόνη της ευτυχίας).

Ωστόσο, γενικά, μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωση περίπου 50 γραμμαρίων επεξεργασμένου κρέατος την ημέρα (περίπου δύο φέτες ζαμπόν ή κομμάτι μπέικον) μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του εντέρου κατά περίπου 20%. Μια θεωρία είναι ότι όταν τρώμε κρέας, σχηματίζονται νιτροζαμίνες, οι οποίες προκαλούν βλάβη στο DNA στα κύτταρα μας.

Ταυτόχρονα, οι σύγχρονες αρχές της διατροφής καθορίζουν ότι πρέπει να καταναλώνουμε 500 g ή λιγότερο κόκκινο κρέας ανά εβδομάδα, πράγμα που μας δίνει, όπως λένε, "πραγματικό χώρο για να απολαύσετε νόστιμα κρέατα".

Ως κανόνας και παράδειγμα, δίνεται ότι η ιταλική σάλτσα μπολονέζ (άγνωστη εδώ), φτιαγμένη με 500 γραμμάρια άπαχου, καλής ποιότητας κιμά με πολλά λαχανικά, πρέπει να είναι τροφή για έξι πεινασμένους ενήλικες.

Μύθος: το κρασί προστατεύει

Γεγονός: Μελέτες έχουν δείξει ότι τα αντιοξειδωτικά στον οίνο μπορούν να προστατεύσουν από τον καρκίνο και άλλες σοβαρές ασθένειες - αλλά, δυστυχώς, αυτό επιβεβαιώνεται μόνο στο εργαστήριο, πιθανότατα τα αντιοξειδωτικά του κόκκινου κρασιού δεν παρέχουν κανένα πραγματικό όφελος. Στην πραγματικότητα, αντίθετα, η έρευνα βρίσκει μια πειστική σχέση μεταξύ της κατανάλωσης υπερβολικού αλκοόλ και της ανάπτυξης του καρκίνου της στοματικής κοιλότητας, του φάρυγγα, του οισοφάγου, του ήπατος και των εντέρων.

Το αλκοόλ αποτελεί επίσης βασικό παράγοντα για την αύξηση του κινδύνου ανάπτυξης καρκίνου του μαστού στις γυναίκες. Θα πρέπει να προσπαθούμε να πίνουμε όχι περισσότερα από δύο ποτήρια κρασιού την ημέρα για τους άνδρες και μία για τις γυναίκες, αλλά κατ 'ανώτατο όριο όχι περισσότερο από 14 ποτήρια την εβδομάδα.

Μύθος: Τα γαλακτοκομικά προϊόντα προκαλούν καρκίνο

Μελέτες σχετικά με την επίδραση του γάλακτος κατανάλωσης στην ανάπτυξη ή την αντοχή στον καρκίνο δεν έχουν δώσει σαφή αποτελέσματα. Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι η υψηλότερη πρόσληψη ασβεστίου (που βρίσκεται στα γαλακτοκομικά προϊόντα) μπορεί να προστατεύσει από τον καρκίνο του εντέρου, αλλά μερικές πρώτες μελέτες δείχνουν επίσης ότι μπορεί να υπάρξει σύνδεση μεταξύ της πρόσληψης γάλακτος και του κινδύνου ανάπτυξης καρκίνου του προστάτη και των ωοθηκών.

Για τον καρκίνο του μαστού, η απόδειξη των επιδράσεων των γαλακτοκομικών προϊόντων είναι αντιφατική. Είναι πιθανόν να οφείλεται στα κορεσμένα λίπη που περιέχουν ή σε ρύπους και άλλες περιβαλλοντικές τοξίνες, αλλά δεν υπάρχουν σαφή στοιχεία για να το υποστηρίξουμε.

Μια άλλη θεωρία είναι ότι τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορούν στην πραγματικότητα να βοηθήσουν στην προστασία από τον καρκίνο του μαστού λόγω της αύξησης του ασβεστίου στη διατροφή. Αλλά και πάλι προς αυτήν την κατεύθυνση, χρειάζεται περισσότερη έρευνα.

Επί του παρόντος, ο συγγραφέας πιστεύει ότι πρέπει να συνεχίσουμε να συμπεριλάβουμε ορισμένα γαλακτοκομικά προϊόντα στη διατροφή μας, καθώς αποτελούν καλή πηγή ασβεστίου. Και εδώ η πιο πρόσφατη επίσημη συμβουλή είναι ότι τα γαλακτοκομικά προϊόντα δεν πρέπει να υπερβαίνουν το 8% της καθημερινής διατροφής.

Μύθος: η ζάχαρη τρέφει καρκίνο

Γεγονός: η ζάχαρη δεν καθιστά τον καρκίνο να αναπτύσσεται ταχύτερα εάν ένα άτομο έχει ήδη βρει την ασθένεια. Όλα τα κύτταρα, συμπεριλαμβανομένων των καρκινικών κυττάρων, λαμβάνουν ενέργεια, ανάλογα με το επίπεδο σακχάρου στο αίμα (γλυκόζη), αλλά η πρόσβαση περισσότερης ζάχαρης σε καρκινικά κύτταρα δεν επιταχύνει την ανάπτυξή τους.

Η ιδέα της τροφοδοσίας των καρκινικών κυττάρων με ζάχαρη μπορεί να βασιστεί εν μέρει σε μια παρεξήγηση της σάρωσης ΡΕΤ (τομογραφία εκπομπής ποζιτρονίων), η οποία χρησιμοποιείται για την ανάλυση του καρκίνου.

Πριν κάνετε PET, μια μικρή ποσότητα ραδιενεργού γλυκόζης εγχέεται για να δημιουργήσετε ένα ίχνος.
Ταυτόχρονα, όλοι οι ιστοί του σώματος απορροφούν μέρος αυτού του δείκτη, αλλά οι ιστοί που χρησιμοποιούν περισσότερη ενέργεια - συμπεριλαμβανομένων των καρκινικών κυττάρων - απορροφούν ένα μεγαλύτερο ποσό από αυτό, γεγονός που τους επιτρέπει να αναγνωρίζονται με σάρωση.

Για το λόγο αυτό, ορισμένοι άνθρωποι κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα καρκινικά κύτταρα αναπτύσσονται ταχύτερα όταν τρώμε περισσότερη ζάχαρη.
Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων ζάχαρης συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, συμπεριλαμβανομένου του παγκρεατικού καρκίνου: ωστόσο, σχετίζεται με την αύξηση του σωματικού βάρους και τον διαβήτη. (Στη συνέχεια, μεταβείτε στην επόμενη σελίδα, αρίθμηση - παρακάτω)

Σημειώστε ένα άρθρο για να επιστρέψετε σε αυτό πατώντας τα κουμπιά Ctrl + D. Μπορείτε να εγγραφείτε σε ειδοποιήσεις σχετικά με τη δημοσίευση νέων άρθρων μέσω της φόρμας "Εγγραφείτε σε αυτή την τοποθεσία" στην πλευρική στήλη της σελίδας. Αν κάτι δεν είναι σαφές, τότε διαβάστε εδώ.

Προσοχή! Ο ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΑΡΘΡΩΝ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΕΙ. Αντιγραφή και δημοσίευση σε άλλους ιστότοπους του άρθρου ή των τμημάτων του χωρίς τη συγκατάθεση του συντάκτη ή χωρίς ενεργό υπερσύνδεσμο, ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ.

http://deepcool-ma.com/eda-protiv-raka-mify-i-realnost/.html

Καρκίνος τρόφιμα ή τρόφιμα που βοηθούν τον καρκίνο νικήσει

Σε παγκόσμιο επίπεδο, ο καρκίνος είναι μία από τις κύριες αιτίες θανάτου από ασθένειες. Το 80% όλων των μορφών καρκίνου προκαλούνται από το περιβάλλον και τις κακές συνήθειες. Επίσης, ένα άτομο μπορεί να έχει κληρονομική προδιάθεση για καρκίνο. Η κακή και ανθυγιεινή διατροφή αυξάνει ακόμη περισσότερο τον κίνδυνο καρκίνου. Σχετικά με το τι πρέπει να κάνουμε για να μην αρρωστήσουμε τον καρκίνο, έγραψα σε αυτό το άρθρο. Επιλέγοντας το σωστό φαγητό, μπορείτε να ενισχύσετε την υγεία σας και να αυξήσετε την ικανότητα του οργανισμού να καταπολεμά τον καρκίνο και άλλες ασθένειες. Θυμηθείτε, υπάρχει τροφή ενάντια στον καρκίνο!

Φυσικά, πολλά προϊόντα ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και έτσι βοηθούν στην καταπολέμηση των καρκινικών κυττάρων. Υπάρχει επίσης πρόχειρο φαγητό, το οποίο, αντίθετα, αυξάνει τον κίνδυνο να πάρει αυτή τη φοβερή ασθένεια.

Τα καλύτερα και αποτελεσματικότερα τρόφιμα που προστατεύουν από τον καρκίνο είναι προϊόντα φυτικής προέλευσης. Τα φυτά πρέπει να προστατεύονται από τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου, των εντόμων και των πτηνών. Με την κατανάλωση φυτικών τροφών, ένα άτομο δέχεται παθητικά παρόμοιες ουσίες. Έτσι, TOP - προϊόντα που βοηθούν στον καρκίνο.

Μαύρο κύμινο

Το μαύρο κύμινο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία πολλών ασθενειών. Επίσης το μαύρο κύμινο θεωρείται μία από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες στην πρόληψη και θεραπεία του καρκίνου. Έχει αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Το μαύρο κύμινο έχει επίσης πολύ χαμηλό βαθμό τοξικότητας. Μειώνει τον πληθυσμό των ζώντων καρκινικών κυττάρων, μειώνει τη βιωσιμότητά τους και συμβάλλει στο θάνατό τους.

Το μαύρο κύμινο έχει υψηλή αντινεοπλασματική δράση, μειώνει τη βλάβη του DNA. Διεγείρει τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος και αυξάνει την παραγωγή ιντερφερόνης του σώματος, η οποία προστατεύει τα κύτταρα από τις επιζήμιες επιπτώσεις των ιών. Όταν ένα άτομο έχει ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα, τα καρκινικά κύτταρα καταστρέφονται πριν ο καρκίνος είναι επικίνδυνος για το άτομο. Τρώτε φυτικούς σπόρους και λάδι από τους σπόρους του.

Οι σπόροι αυτού του καταπληκτικού φυτού περιέχουν περισσότερες από 100 χημικές ενώσεις, βιολογικά δραστικές ουσίες που βοηθούν στην καταπολέμηση του καρκίνου. Περιέχουν επίσης πρωτεΐνες, μονοσακχαρίτες, λιπαρά οξέα (ιδιαίτερα λινολεϊκά και ελαϊκά), καροτένιο, μεταλλικά στοιχεία (ασβέστιο, σίδηρο, χαλκό, κάλιο, πρωτεΐνες φωσφόρου) και βιταμίνες Β.

Το έλαιο των σπόρων περιέχει φυτοστερόλες, οι οποίες είναι απαραίτητες για τη φυσική παραγωγή ορμονών, βιταμίνης D και χολικών οξέων. Η χρήση του βοηθά στην πρόληψη του καρκίνου, των ενδοκρινικών διαταραχών, της ανοσοανεπάρκειας και των καρδιαγγειακών παθήσεων.

Για την πρόληψη του καρκίνου, αρκεί να παίρνετε 3 γραμμάρια σπόρων ή μισά από 2 γραμμάρια πετρελαίου κάθε πρωί. Εάν η ασθένεια έχει συμβεί, πάρτε 5 γραμμάρια ελαίου και 3 γραμμάρια σπόρων τρεις φορές πριν από τα γεύματα την ημέρα.

Ακόμα καλύτερα, το μαύρο κύμινο λειτουργεί με μέλι.

Η συνταγή είναι πολύ απλή: 5 γραμμάρια ελαίου ή 3 γραμμάρια σπόρων λαμβάνονται με μια κουταλιά μέλι (κατά προτίμηση ωμά) καθημερινά τρεις φορές πριν από τα γεύματα την ημέρα. Η πρώτη υποδοχή είναι μισή ώρα πριν το πρωινό, το επόμενο είναι το απόγευμα και η τρίτη φορά πριν από το κρεβάτι. Είναι καλύτερα να κόβουμε τους σπόρους και να ζεσταίνουμε λίγο σε ένα τηγάνι σε πολύ χαμηλή φωτιά.

Προϊόντα μελισσών κατά του καρκίνου

Το μέλι περιέχει φυτικά φλαβονοειδή, τα οποία αυξάνουν το επίπεδο των αντιοξειδωτικών στα κύτταρα, ενισχύουν τα τριχοειδή αγγεία, εμποδίζουν την καταστροφή του κολλαγόνου στο σώμα. Τα φυτικά φλαβονοειδή απομακρύνουν αποτελεσματικά τις ελεύθερες ρίζες από το σώμα και κάνουν το ανοσοποιητικό σύστημα ισχυρό. Το πόσιμο μέλι μειώνει την πιθανότητα να πάρει καρκίνο και βοηθά το σώμα να το καταπολεμήσει.

Η γύρη, το δηλητήριο μέλισσας, η πρόπολη και άλλα προϊόντα μελισσών έχουν επίσης αντικαρκινικές ιδιότητες και είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία του καρκίνου.

Διαιτητικές ίνες και ίνες

Οι φυτικές ίνες και οι ίνες είναι απαραίτητες για μια υγιεινή διατροφή. Είναι αποτελεσματικά στην πρόληψη του καρκίνου και έχουν πολλές θετικές ιδιότητες:

• να υποστηρίζουν την υγεία του πεπτικού συστήματος και να προστατεύουν από διάφορες μορφές καρκίνου.
• Παρέχει υγεία του παχέος εντέρου διεγείροντας τη μυϊκή δραστηριότητα
• να αυξήσει τον αριθμό των ευεργετικών βακτηρίων - acidophilus και bifidobacteria?
• διατηρείται η κανονική ισορροπία οξέος-βάσης, η οποία ελαχιστοποιεί την υπερανάπτυξη ζύμης.
• μειώστε την τάση για δυσκοιλιότητα.
• να διαλύσει τυχόν δυνητικά επιβλαβή συστατικά τροφίμων και να μειώσει το χρόνο της αλληλεπίδρασής τους με τα εντερικά τοιχώματα.

Οι ίνες απορροφούν πολύ νερό, οπότε όταν χρησιμοποιείται είναι απαραίτητο να πίνετε άφθονο καθαρό νερό. Οι πιο χρησιμοποιημένες ίνες, τόσο περισσότερο πρέπει να πίνετε νερό. Το νερό είναι επίσης απαραίτητο για την καλή υγεία και την πρόληψη του καρκίνου. Καθαρίζει το λεμφικό σύστημα και διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα, απομακρύνει τα απόβλητα και τις τοξίνες και παρέχει θρεπτικά συστατικά σε όλα τα όργανα.

Για να μπορέσει ο οργανισμός να πάρει τη σωστή ποσότητα ινών, χρειάζεστε:

• Αντικαταστήστε το άσπρο ρύζι με καφέ (μη αποφλοιωμένο) ή άγριο.
• φάτε ψωμί ολικής αλέσεως και ζυμαρικά?
• προσθέστε πίτουρο στα τρόφιμα.
• χρησιμοποιήστε φρέσκα φρούτα και λαχανικά που περιέχουν φυτικές ίνες (αχλάδια, μπανάνες, μήλα, πράσινα φυλλώδη λαχανικά, κάθε είδους λάχανο).
• αντικαταστήστε τηγανητές ψητές πατάτες.
• τρώνε όσπρια (ρεβίθια, φακές, φασόλια, φασόλια, μπιζέλια).

στο περιεχόμενο ↑

Αντιοξειδωτικά και φυτοχημικά

Η βιταμίνη C, το λυκοπένιο και το β-καροτένιο που περιέχονται σε πολλά φρούτα και λαχανικά βοηθούν στην πρόληψη των καρκινικών παθήσεων. Στα φυτά υπάρχουν ειδικά φυτοχημικά. Προστατεύουν τα κύτταρα από βλαβερές ουσίες στα τρόφιμα και το περιβάλλον και επίσης εμποδίζουν τις βλάβες και τις μεταλλάξεις των κυττάρων. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που καταναλώνουν πολλά φρέσκα φρούτα και λαχανικά είναι λιγότερο πιθανό να πάθουν καρκίνο.

Μούρα - πηγή αντιοξειδωτικών

Φράουλες, φράουλες και σμέουρα επιβραδύνουν την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων. Είναι πλούσια σε βιταμίνη C και ελλαγικό οξύ - πολύ ισχυρά αντιοξειδωτικά. Το ελαγικό οξύ έχει αντικαρκινικές ιδιότητες, καταστρέφει καρκινογόνους παράγοντες και επιβραδύνει την ανάπτυξη όγκων. Αυτό το οξύ περιέχει φλαβονοειδή που αναστέλλουν το ένζυμο που βλάπτει το DNA και προκαλεί καρκίνο του πνεύμονα, του στοματοφάρυγγα, του οισοφάγου και του στομάχου. Σχεδόν όλα τα είδη των μούρων είναι πλούσια σε φλαβονοειδή. Τα βακκίνια, για παράδειγμα, περιέχουν ανθοκυανίνες, οι οποίες μειώνουν τη φλεγμονή και είναι ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά. Τα καρυκεύματα είναι τα καλύτερα προστατευτικά τρόφιμα.

Καρκίνο μπρόκολο

Τα λαχανικά του σταυρού (μπρόκολο, λευκό λάχανο και κουνουπίδι) περιέχουν φυτοχημικά - γλυκοσινολικά. Παράγουν προστατευτικά ένζυμα που απελευθερώνονται όταν ένα άτομο τρώει ακατέργαστο λάχανο. Το σώμα παράγει επίσης αυτά τα ένζυμα στα έντερα και όταν το ακατέργαστο ή βρασμένο μπρόκολο περνά μέσα από τα έντερα, ενεργοποιούνται.

Το πιο χρήσιμο από αυτά τα ένζυμα είναι η σουλφοραφάνη. Το μπρόκολο είναι η καλύτερη πηγή αυτής της ένωσης.

Το Sulforaphane είναι ικανό να αναπτύξει καρκίνο από την αποτοξίνωση με επιβλαβείς τοξίνες (καπνός και άλλους περιβαλλοντικούς ρύπους). Λειτουργεί ως αντιβακτηριακός παράγοντας στο σώμα, επιτίθεται σε επιβλαβή βακτήρια.

Μπρόκολα και άλλα είδη λάχανων προστατεύουν από τον καρκίνο του στοματοφάρυγγα και του γαστρεντερικού σωλήνα.

Καροτενοειδή

Καρότο

Αυτό είναι το καλύτερο λαχανικό για την καταπολέμηση της ασθένειας.

Πηγή καρότου βήτα καροτένιο. Αυτό το αντιοξειδωτικό προστατεύει τις κυτταρικές μεμβράνες από βλάβες από τοξικές ουσίες και επιβραδύνει την ανάπτυξη επικίνδυνων καρκινικών κυττάρων. Είναι ικανό να αποτρέπει τον καρκίνο των πεπτικών και στοματικών οργάνων.

Τα καρότα προστατεύουν από τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας, καθώς παρέχει αντιοξειδωτικά που μπορούν να καταπολεμήσουν τον ανθρώπινο ιό θηλώματος. Αυτός ο ιός είναι η κύρια αιτία αυτού του τύπου καρκίνου.

Τα βρασμένα καρότα περιέχουν περισσότερα αντιοξειδωτικά από τα ωμά. Όταν μαγειρεύετε τα καρότα, καλό είναι να το αφήνετε άθικτο κατά το μαγείρεμα. Είναι καλύτερα να κόψετε αφού είναι έτοιμο. Αυτό μειώνει την απώλεια θρεπτικών συστατικών και η γεύση γίνεται πιο γλυκιά.

Σπανάκι κατά του καρκίνου

Το σπανάκι είναι πλούσιο σε λουτεΐνη και ζεαξανθίνη - καροτενοειδή που απομακρύνουν τα ασταθή μόρια (ελεύθερες ρίζες) από το σώμα, προτού τα βλάψουν. Αυτές οι καροτίνες βρίσκονται σε μεγάλες ποσότητες σε σπανάκι και άλλα πράσινα φυλλώδη λαχανικά. Η κατανάλωση σπανάκι βοηθά στην προστασία από τον καρκίνο του στοματοφάρυγγα του στομάχου, του οισοφάγου, των πνευμόνων, των ωοθηκών και του καρκίνου του παχέος εντέρου. Η λουτεΐνη είναι πολύ καλή για τα μάτια.

Το φυλλικό οξύ, το οποίο υπάρχει σε μεγάλες ποσότητες στο σπανάκι, βοηθά το σώμα να παράγει νέα κύτταρα και να αποτρέπει τις εμβρυϊκές αναπτυξιακές παθολογίες σε έγκυες γυναίκες.

Τα περισσότερα αντιοξειδωτικά μπορούν να ληφθούν από το νωπό σπανάκι ή ελαφρώς μαγειρεμένα. Από όλα τα πράσινα, είναι ένα από τα πιο πλούσια σε θρεπτικά συστατικά.

Παρακολουθήστε το παρακάτω βίντεο:

Λιπαρά και ωμέγα-3

Η κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν πολλά λιπαρά αυξάνει τον κίνδυνο για πολλούς τύπους καρκίνου. Αλλά δεν μπορείτε να εγκαταλείψετε εντελώς το λίπος, επειδή μερικοί τύποι λίπους μπορούν να προστατεύσουν από τον καρκίνο. Τα λίπη πρέπει να επιλέγονται σωστά και να τρώνε με μέτρο.

Τα τρανς λίπη πρέπει να αποφεύγονται επειδή αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου. Αυτά τα λίπη δημιουργούνται με την προσθήκη υδρογόνου σε υγρά φυτικά έλαια, έτσι ώστε να γίνουν πιο στερεά. Τα επιβλαβή κορεσμένα λίπη από το γρήγορο φαγητό και τα τηγανητά μπορεί να οδηγήσουν σε καρκίνο του προστάτη και του μαστού.

Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε λίπη που μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου. Αυτά είναι ακόρεστα λίπη που μπορούν να ληφθούν από αβοκάντο, ελαιόλαδο και ξηρούς καρπούς.

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα καταπολεμούν τις φλεγμονές που σχετίζονται με τον καρκίνο και υποστηρίζουν την υγεία του εγκεφάλου και της καρδιάς. Τα τρόφιμα που περιέχουν λίγα κορεσμένα λιπαρά και πολλά ακόρεστα ωμέγα-3 είναι:

Συμβουλές για την επιλογή αντικαρκινικών λιπών

• περιορίστε το γρήγορο φαγητό, τα τηγανητά τρόφιμα και αποθηκεύστε τα τρόφιμα ευκολίας Πρόκειται για πίτσα, πατατάκια, ντόνατς, πατάτες τηγανητές, κροτίδες και μπισκότα.
• τρώνε τα ψάρια με θαλασσινό νερό αρκετές φορές την εβδομάδα. Μπορεί να είναι τόνος, ρέγγα, σολομός, γάδος, σαρδέλες.
• προετοιμάστε τα προϊόντα με ελαιόλαδο ή άλλο φυτικό έλαιο, κατά προτίμηση ψυχρής πίεσης. Μόνο έλαια ψυχρής πίεσης παράγονται χωρίς τη χρήση υψηλών θερμοκρασιών και τοξικών χημικών ουσιών.
• Αποφύγετε όλα τα προϊόντα που περιέχουν υδρογονωμένα ή μερικώς υδρογονωμένα έλαια. Ακόμη και αν η ετικέτα αναφέρει ότι το προϊόν δεν περιέχει trans-λιπαρά, αυτά τα επιβλαβή έλαια ενδέχεται να εξακολουθούν να υπάρχουν στο προϊόν. Αυτά μπορεί να είναι μαργαρίνες, σάλτσες σαλάτας, διάφορα λίπη για μαγείρεμα.
• προσθέστε καρύδια και σπόρους σε δημητριακά, σαλάτες, σούπες και άλλα πιάτα. Τα καρύδια, τα αμύγδαλα, τα φουντούκια, οι σπόροι κολοκύθας και οι σουσάμι είναι ιδιαίτερα χρήσιμοι.
• χρησιμοποιήστε λιναρόσπορο για τη σάλτσα σαλάτας. Δεν συνιστάται η θερμική κατεργασία του λιναρόσπορου, καθώς χάνει τις προστατευτικές του ιδιότητες όταν θερμαίνεται.

στο περιεχόμενο ↑

Οι ντομάτες του καρκίνου του προστάτη

Ο κόκκινος χρωματισμός των ντοματών τους καθιστά αποτελεσματικό όπλο κατά του καρκίνου του προστάτη. Οι ντομάτες παίρνουν την κόκκινη απόχρωση από το λυκοπένιο, το πιο ισχυρό αντιοξειδωτικό που είναι πιο συμπυκνωμένο στις τομάτες.

Η κατανάλωση ντομάτας μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη, το ενδομήτριο στη βλεννογόνο της μήτρας, τους μαστικούς αδένες και τους πνεύμονες. Το λυκοπένιο προστατεύει τα κύτταρα από βλάβη που μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, σταματά την ανάπτυξη όγκων.

Προκειμένου να επιτευχθεί το μέγιστο όφελος από το λυκοπένιο, οι ντομάτες πρέπει να υποβληθούν σε θερμική επεξεργασία. Αυτό θα καταστήσει πιο προσιτές τις αντικαρκινικές ενώσεις.

Φίλοι! Τώρα ξέρετε ποια τρόφιμα σκοτώνουν τον καρκίνο. Ναι, υπάρχει τροφή κατά του καρκίνου, και πρέπει να το ξέρετε. Σας προτείνω αυτό το βιβλίο σε εσάς:

Λοιπόν, αν συμβαίνει αυτό το γεγονός ότι η ασθένεια αυτή σας έχει επηρεάσει με κάποιο τρόπο, βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει το άρθρο σχετικά με τη διατροφή στη χημειοθεραπεία εδώ. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη θεραπεία καρκίνου της φυματινής σε αυτό το άρθρο. Καλή τύχη σε σας και, το σημαντικότερο, υγεία! Φροντίστε τον.

http://tatianaottepel.ru/eda-protiv-raka.html