Εκείνοι που ονειρεύονται άψογη επιδερμίδα, στα σημεία "καλή κρέμα" και "αποδεδειγμένη αισθητική" πρέπει να προσθέσουν σωστή διατροφή. Τι ακριβώς θα πρέπει να συμπεριληφθεί στην καθημερινή διατροφή, θα μάθετε από το άρθρο μας.

Κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής, πολλοί άνθρωποι ψάχνουν για συνταγές που βοηθούν δεν πεινούν τη στιγμή, όταν δεν μπορεί να φάει το φαγητό ζωικής προέλευσης.

Η βιταμίνη P είναι πολύ ασυνήθιστη επειδή δεν είναι μια συγκεκριμένη ουσία, αλλά μια ολόκληρη ομάδα φυτικών βιοφλαβονοειδών. Μεταξύ αυτών είναι γνωστά περίπου 150 είδη που έχουν παρόμοιο βιολογικό αποτέλεσμα.

Το αλάτι, ως σημαντικό και απαραίτητο μέρος της τροφής, το αλάτι σε πολλά μέρη της Αγίας Γραφής υποδηλώνει κάτι πολύ σημαντικό και με πνευματική έννοια. Οι Εβραίοι το χρησιμοποιούσαν ως καρύκευμα και για να προστατεύουν τα τρόφιμα.

"Αλάτι μπάνιου" - μια επιγραφή χρώματος στον πόλο. Ή στον τοίχο του σπιτιού. Έχετε παρατηρήσει κάτι τέτοιο; Πολλοί κάτοικοι περνούν, ακόμη και αν δεν γνωρίζουν τον κίνδυνο που τέτοιες επιγραφές δημιουργούν.

Τα μανιτάρια από την αρχαιότητα είναι το πιο πολύτιμο φαγητό. Αν και δεν έχουν όλα τα έθνη την ίδια στάση απέναντί ​​τους. Σε ορισμένες ευρωπαϊκές χώρες ονομάζονται κρέας για τους φτωχούς.

Λαχανικά

Λαχανικά

Λαχανικά

Λαχανικά

Το λάδι

Το λάδι

Το λάδι

Το λάδι

Το λάδι

Το λάδι

Το λάδι

Το λάδι

Το λάδι

Η Καλάνα συνηθισμένηΤο κόκκινο Kalina είναι ένα πολύ κοινό φαρμακευτικό φυτό με αντιφλεγμονώδεις και τονωτικές ιδιότητες.

Η παραλαβή με προϊόντα βιταμίνης Β12 (κυανοκοβαλαμίνη) είναι απαραίτητη για τη λειτουργία του σώματος. Μια κρυσταλλική ουσία που περιείχε κοβάλτιο αρχικά αποκτήθηκε τεχνητά από το ήπαρ το 1948 και εξακολουθεί να χρησιμοποιείται για την πρόληψη και θεραπεία ενός εκτεταμένου καταλόγου ασθενειών.

Τα πλούσια σε ασκορβικό οξύ εσπεριδοειδή είναι γνωστά σε όλους: δεν τρώγονται μόνο, αλλά αντιμετωπίζονται επίσης από αυτά. Ένα φλιτζάνι τσάι με μια φέτα λεμόνι μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό προληπτικό μέτρο μετά από μια βόλτα σε μια κρύα μέρα.

Η αυξανόμενη συχνότητα και ο αριθμός των ασθενειών ενός σύγχρονου ατόμου δεν είναι τυχαία, η αλλαγή των στατιστικών για το χειρότερο εξαρτάται άμεσα από τον τρόπο ζωής της σημερινής κοινωνίας.

Το σώμα χρειάζεται σελήνιο, ορυκτό, και είναι απαραίτητο για πολλές από τις βασικές του λειτουργίες, από την αναπαραγωγή έως την καταπολέμηση λοιμώξεων. Η περιεκτικότητα σε σελήνιο σε διάφορα προϊόντα εξαρτάται από τη συγκέντρωση του ορυκτού στο έδαφος όπου καλλιεργούνται λαχανικά, φρούτα και δημητριακά.

Μια καρύδα αποτελείται από ένα κέλυφος, εξωκάρπιο, πολτό και γάλα. Το εξωτερικό στρώμα είναι δύσκολο να σπάσει μηχανικά, συχνά πριν τη χρήση, οι άνθρωποι δεν μπορούν να ανοίξουν το παξιμάδι.