Αντικαθιστόμενο αμινοξύ, που σημαίνει ότι είναι ικανό να παράγεται ανεξάρτητα από το ανθρώπινο σώμα, αλλά μόνο κάτω από μία κατάσταση - όταν η διατροφή είναι πλούσια σε πρωτεϊνικές τροφές. Αυτά περιλαμβάνουν: τυρί, τυρί cottage, ξινή κρέμα, γάλα, αυγά, βοδινό κρέας, χοιρινό κρέας, αρνί, κρέας αλόγου, γαλοπούλα, κοτόπουλο, ψάρια και θαλασσινά, ξηροί καρποί, όσπρια, σόγια, λάχανα δημητριακών. Το αμινοξύ ανακαλύφθηκε από τον Richard Willstätter το 1900. Από τότε, έχουν μάθει να το πάρουν με χημικά μέσα. Είναι μια διαφανής κρυσταλλική ουσία χωρίς ιδιαίτερη οσμή και γεύση, είναι καλά διαλυτή στο νερό. Η L-προλίνη είναι η πιο κοινή μορφή του αμινοξέος, και αυτό είναι ακριβώς αυτό που χρησιμοποιείται στην ιατρική. Τα ναρκωτικά είναι εξωχρηματιστηριακά.

Φαρμακολογικές ιδιότητες

Η προλίνη εμπλέκεται στον σχηματισμό ουσιών κολλαγόνου, η οποία είναι η βάση για τους συνδετικούς ιστούς: οστά, χόνδρος, χόνδροι, τένοντες. Είναι σε θέση και να ενισχύσει τις αποκαταστατικές λειτουργίες των ιστών, είναι υπεύθυνη για την κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών, των νυχιών. Η άμεση σχέση της L-προλίνης-κολλαγόνου έχει ευεργετική επίδραση στον καρδιακό μυ, ενισχύει τις αρτηρίες, αποτρέποντας έτσι πολλές καρδιακές παθήσεις και μειώνει την υψηλή αρτηριακή πίεση. Η προλίνη αμινοξέων διαδραματίζει σημαντικό ρόλο για το δέρμα, βοηθά στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων κολλαγόνου, γεγονός που επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος, καθιστώντας το εύπλαστο και ελαστικό. Ενεργοποιεί τις αναγεννητικές διαδικασίες των ιστών που έχουν υποστεί βλάβη, προάγει την επούλωση μηχανικών βλαβών. Βελτιώνει τη γενική κατάσταση του ήπατος, των νεφρών, του σκληρικού οφθαλμού. Η επίδραση της προλίνης αυξάνεται με την πρόσληψη ασκορβικού οξέος. Το αμινοξύ συμβάλλει επίσης στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, στην τοξίκωση του οργανισμού, βοηθά στις μεταβολικές διεργασίες και έμμεσα εμπλέκεται στην παραγωγή αυξητικών ορμονών, θυρεοειδούς αδένα και επινεφριδίων.

Ενδείξεις χρήσης

Η προλίνη βοηθάει στις φλεγμονώδεις ασθένειες του δέρματος και των βλεννογόνων με την επούλωση εγκαυμάτων, ελκών, τραυμάτων διαφορετικής προέλευσης, μηχανικής βλάβης στους ιστούς, συμπεριλαμβανομένης της χειρουργικής επέμβασης, της ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Βοηθά με παραβιάσεις της δομής των αιμοφόρων αγγείων, υψηλή αρτηριακή πίεση, κίρρωση του ήπατος, ασθένεια Paget, δερματικές παθήσεις, αλλεργίες εξανθήματος, έκζεμα, όγκοι. Αποτελεί εξαιρετικό εργαλείο για την αποκατάσταση βλαβών μυών, επιταχύνει τη διαδικασία αποκατάστασης μετά από σοβαρές μηχανικές βλάβες, εξάρσεις και κατάγματα. Η προλίνη είναι μια καλή πηγή πρωτεΐνης, επομένως συνιστάται για λιπαρότητα πρωτεϊνών.

Αντενδείξεις

Εγκυμοσύνη, γαλουχία, ιδιοσυγκρασία.

http://vsebadi.ru/amino-acids/proline

Proline

Η προλίνη ανήκει στον αριθμό των αντικαταστάσιμων αμινοξέων, καθώς το σώμα είναι σε θέση να συνθέσει αυτή την ουσία από το προϊόν αποσύνθεσης ενός άλλου αμινοξέος, γλουταμικού.

Και αν υπάρχει αρκετή πρωτεΐνη στη διατροφή, δεν είναι δύσκολο για το σώμα να παράγει ένα αμινοξύ που είναι σημαντικό για το σχηματισμό κολλαγόνου, την αποκατάσταση ιστών, την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης και τη διατήρηση σταθερής αρτηριακής πίεσης.

Γενικά χαρακτηριστικά

Η προλίνη είναι ένα από τα κυκλικά αλειφατικά αμινοξέα, αν και στην πραγματικότητα δεν είναι ένα αμινοξύ, αλλά αντιπροσωπεύει μια ομάδα αμινοξέων. Ξεκίνησε για πρώτη φορά το 1901 από τον Γερμανό χημικό Ε. Fischer από την καζεΐνη. Σε αντίθεση με άλλες ουσίες, οι ομάδες που είναι υδατοδιαλυτές αραιώνονται καλύτερα σε περιβάλλον αλκοόλης. Συντίθεται από γλουταμίνη ή ορνιθίνη και συμμετέχει επίσης στην παραγωγή γλουταμινικού οξέος.

Όπως και άλλα αμινοξέα, είναι η βάση για τις πρωτεΐνες, αν και, λόγω της ειδικής δομής της, δίνει πρωτεΐνες ακαμψία. Επιπλέον, εμπλέκεται στην παροχή ενέργειας στο σώμα.

Το σώμα είναι σε θέση να παράγει προλίνη αρκεί να λαμβάνει τα απαραίτητα στοιχεία από το τρόφιμο για τη διαδικασία σύνθεσης. Για τον πλήρη μεταβολισμό αυτής της ουσίας, ένα άτομο χρειάζεται νιασίνη και ασκορβικό οξύ. Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζουμε ότι η προλίνη και η ορνιθίνη είναι εναλλάξιμες ουσίες στο σώμα. Μπορείτε να πάρετε αυτό το αμινοξύ από κρέας και άλλα ζωικά προϊόντα.

Σε υγιείς ανθρώπους, η έλλειψη προλίνης δεν βρίσκεται σχεδόν. Εν τω μεταξύ, υπάρχουν κατηγορίες για τις οποίες είναι σημαντικό να συμπληρώσετε την καθημερινή διατροφή σας με τρόφιμα που περιέχουν αμινοξέα. Συγκεκριμένα, αυτό ισχύει για τους ανθρώπους μετά από τραύματα, χειρουργικές παρεμβάσεις, με δερματικά προβλήματα, πόνοι στις αρθρώσεις και τραυματισμούς χόνδρου.

Προλίνη - ένα αμινοξύ απαραίτητο για τον χόνδρο και το δέρμα. Αυτή η ουσία βελτιώνει τη δομή του δέρματος, προάγει το σχηματισμό κολλαγόνου (είναι το κύριο συστατικό του) και αποτρέπει επίσης την ταχεία γήρανση. Αυτό το αμινοξύ έχει μεγάλη σημασία για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων όπως η ακμή ή τα έλκη, βοηθά στην ενίσχυση της δομής της επιδερμίδας, ώστε να γίνει ομαλή η επιδερμίδα.

Είναι επίσης γνωστό για τα ευεργετικά αποτελέσματα των αμινοξέων στις αρθρώσεις και τους σπονδύλους. Για το λόγο αυτό, χρησιμεύει ως αποτελεσματική συνιστώσα σε προγράμματα για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας, νόσων της σπονδυλικής στήλης.

Το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται προλίνη ως ουσία που υποστηρίζει υγιή μυϊκό ιστό. Η μείωση των επιπέδων αμινοξέων παρατηρείται στους ανθρώπους μετά από εντατικές αθλητικές εκδηλώσεις, καθώς και σε δρομείς μετά από διαγωνισμούς. Στο επαγγελματικό αθλητισμό, η προλίνη χρησιμοποιείται ως μέσο πρόληψης της απώλειας μυϊκής μάζας. Το αμινοξύ έχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες, είναι προφυλακτικό έναντι καρδιαγγειακών παθήσεων και αρτηριακής υπέρτασης.

Λειτουργίες στο σώμα:

Το κολλαγόνο είναι ένας λείος ιστός που καλύπτει και συγκρατεί τα οστά μαζί σαν κόλλα. Αυτή η δομική πρωτεΐνη κατανέμεται σε όλο το σώμα. Η μείωση της τριβής, και λειτουργεί ως απορροφητής κραδασμών, συμβάλλει στην αποκατάσταση του χόνδρου και υποστηρίζει την ελαστικότητα των αρθρώσεων. Και ακριβώς λόγω της προλίνης στο σώμα, υπάρχει κολλαγόνο, το οποίο, στην πραγματικότητα, αποτελείται από αυτό το αμινοξύ κατά 15 τοις εκατό. Η προλίνη μαζί με την λυσίνη είναι πρόδρομοι για την υδροξυλυσίνη και την υδροξυπρολίνη. Το τελευταίο χρησιμοποιείται μόνο από το σώμα για να δημιουργήσει κολλαγόνο, σχηματισμό τένοντα, ακόμα και καρδιακό μυ. Αυτό εξηγεί γιατί η προλίνη θεωρείται αποτελεσματική θεραπεία για την οστεοαρθρίτιδα, τα ραγάδες και τον χρόνιο πόνο στην πλάτη.

Η προλίνη παίζει σημαντικό ρόλο στην καταπολέμηση της αθηροσκλήρωσης. Καθαρίζοντας τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων από τη συσσώρευση λίπους, αυτό το αμινοξύ βοηθά στην αποκατάσταση της φυσιολογικής ροής του αίματος, η οποία απομακρύνει το πρόσθετο άγχος από την καρδιά, μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων.

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο στο ανθρώπινο σώμα. Αλλά πέρα ​​από αυτό, είναι επίσης ο πρώτος αμυντικός εναντίον λοιμώξεων. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να διατηρηθεί η υγεία και η ακεραιότητά του. Το κολλαγόνο, που παράγεται με τη συμμετοχή της προλίνης, αποτελεί αναπόσπαστο συστατικό του δέρματος. Με τα χρόνια, η ποσότητα του κολλαγόνου μπορεί να μειωθεί σημαντικά, η οποία είναι γεμάτη με αραίωση και εξασθένηση των ιστών. Επομένως, είναι σημαντικό να διατηρηθεί το επίπεδο της προλίνης, πράγμα που σημαίνει να υποστηριχθεί η δημιουργία ωφέλιμων συνθηκών για τη δημιουργία παραγωγής κολλαγόνου, από την οποία εξαρτάται η υφή του δέρματος και η ένταση του σχηματισμού νέων κυττάρων επιδερμίδας.

Η παραγωγή προλίνης αυξάνεται κατά τους τραυματισμούς, τα εγκαύματα, τα τραύματα, τις μυϊκές βλάβες ή τους τένοντες, και μετά από βαριά χειρουργική επέμβαση. Έτσι, η φύση φρόντισε για έναν καλά εδραιωμένο μηχανισμό επισκευής ιστών και ταχείας επούλωσης τραυμάτων, η οποία διευκολύνεται από την προλίνη μέσω της μεσολάβησης του κολλαγόνου.

Η σύγχρονη βιομηχανία ομορφιάς προσφέρει πολλά προϊόντα και διαδικασίες, σκοπός των οποίων είναι η βελτίωση της εμφάνισης ενός ατόμου. Τα κέντρα αισθητικής προσφέρουν πολλές υπηρεσίες, χωρίς να αποκαλύπτουν ταυτόχρονα, ποιο είναι το μυστικό της αποτελεσματικότητας ορισμένων μέσων. Αλλά στην πραγματικότητα φαίνονται νεότεροι και πιο υγιείς δεν θα είναι δύσκολο αν γνωρίζετε ότι η ομορφιά του δέρματος εξαρτάται από την Proline. Αυτό το αμινοξύ λαμβάνεται εύκολα από τακτική καθημερινή τροφή, καθώς και με τη μορφή βιοενεργών προσθέτων.

Ημερήσια τιμή

Η ημερήσια απαίτηση για προλίνη για ένα ενήλικο σώμα είναι περίπου 5 γραμμάρια.

Ωστόσο, θα πρέπει να προειδοποιεί αμέσως όλους τους λάτρεις των βιταμινών φαρμακείων και των συμπληρωμάτων διατροφής: ένα αμινοξύ που προέρχεται από τρόφιμα ή συντίθεται από τον οργανισμό είναι σημαντικά πιο ευεργετικό από τα προϊόντα της φαρμακευτικής βιομηχανίας. Τέτοια παρασκευάσματα επιτρέπουν την αφομοίωση του αμινοξέος μόνο κατά 70 τοις εκατό.

Ποιος αντιμετωπίζει έλλειψη

Σε υγιείς ανθρώπους, η έλλειψη προλίνης δεν βρίσκεται σχεδόν. Εν τω μεταξύ, υπάρχουν κατηγορίες για τις οποίες είναι σημαντικό να συμπληρώσετε την καθημερινή διατροφή σας με τρόφιμα που περιέχουν αμινοξέα. Συγκεκριμένα, αυτό ισχύει για τους ανθρώπους μετά από τραύματα, χειρουργικές παρεμβάσεις, με δερματικά προβλήματα, πόνοι στις αρθρώσεις και τραυματισμούς χόνδρου.

Επίσης, ελαφρώς αυξάνουν τις καθημερινές μερίδες αμινοξέων, είναι επιθυμητό κατά τη διάρκεια της περιόδου δηλητηρίασης, εγκυμοσύνης, στρες, κατάθλιψης, εξασθενημένης ανοσίας, κόπωσης. Η απώλεια αίματος, οι σοβαροί τραυματισμοί, η αυξημένη πνευματική δραστηριότητα χρησιμεύουν επίσης ως λόγος για να επανεξετάσουμε τη διατροφή υπέρ των αυξανόμενων μερίδων προϊόντων πλούσιων σε Proline.

Η ανεπάρκεια της ουσίας μπορεί να εμφανίσει αδυναμία, μυϊκή δυστροφία, αναιμία, δερματικά προβλήματα, επώδυνη εμμηνόρροια, ημικρανίες, μεταβολικές διαταραχές, καθώς και επιδείνωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας.

Πότε να κόψετε μερίδες

Ταυτόχρονα, ορισμένοι αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της μισαλλοδοξίας στην προλίνη. Σε τέτοιες περιπτώσεις, θα είναι απαραίτητο να μειωθούν τα τμήματα αυτού του αμινοξέος.

Πηγές τροφίμων

Στα προϊόντα, η προλίνη βρίσκεται σε υψηλή συγκέντρωση σε γαλακτοκομικά προϊόντα, αυγά, ορισμένα κρέατα, φύτρα σίτου, καθώς και σε προϊόντα που περιέχουν ζελατίνη (για παράδειγμα, ζωμοί). Κρέας, σπαράγγια, αβοκάντο, φασόλια, μαγιά ζυθοποιίας, μπρόκολο, καστανό ρύζι, λάχανο, πράσινα κρεμμύδια, γαλακτοκομικά προϊόντα, αυγά, ψάρια, θαλασσινά, ερπετά, όσπρια, ξηρούς καρπούς, θαλασσινά, σπόροι, σόγια, ολικής αλέσεως, ψωμί σίκαλης - όχι ολόκληρη η λίστα των προϊόντων που περιέχουν αυτό το χρήσιμο αμινοξύ.

Συνδυασμός με άλλες ουσίες

Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της παραγωγής προλίνης και κολλαγόνου, είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε βιταμίνη C.

http://foodandhealth.ru/komponenty-pitaniya/prolin/

Θέμα: L-Προλίνη

Επιλογές θεμάτων

Αναζήτηση ανά θέμα

Χαρτογράφηση

• Γραμμική προβολή
• Συνδυασμένη προβολή
• Προβολή δέντρου

L-προλίνη

L-προλίνη (2-πυρρολιδινοκαρβοξυλικό οξύ)

Μεταξύ των αμινοξέων, ο άνθρωπος είναι το μόνο αμινοξύ.

Χαρακτηριστικά:

Ισοηλεκτρικό σημείο 6.3

Το άτομο αζώτου δεν είναι πρωτονιωμένο σε φυσιολογικές τιμές ρΗ.

Ικανότητα σε υδρόφοβες αλληλεπιδράσεις

Έχει υψηλή διαλυτότητα. 162,3 g σε 100 ml στους 25 ° C

Χρήση στα καλλυντικά:

* Ως πρόσθετη ενυδατική κρέμα σε προϊόντα περιποίησης μαλλιών

Επιπλέον, οι ιδιότητες της Προλίνης επέτρεψαν τη χρήση της σε εμπορικά προϊόντα, εναλλακτικά από τον φυσικό παράγοντα ενυδάτωσης.

Αυτό το συστατικό μπορεί να αγοραστεί στο κατάστημα, ακολουθώντας τη σύνδεση -

Συμφωνώ, θα δώσω τις δικές μου σκέψεις.

Εάν εξετάσουμε το σύνολο των ΑΚ που σχετίζονται με τα μαλλιά - η κατανομή τους σε δύο στρατόπεδα είναι αναπόφευκτη.
Σύνθεση μαλλιών - δηλ. το τριχωτό της κεφαλής
Περιποίηση μαλλιών

Η πρώτη επιλογή είναι κυρίως ΑΚ που περιέχει θείο. Κύριο AK - κυστεΐνη. ασταθής, ιδιότροπη. Οξειδωμένο. Στα μαλλιά της, εκτίθεται στο πιο αδιανόητο ψεύτικο, εκτός από το μετασχηματισμό της σε κυστίνη. Υπεριώδη, οξειδωτικά μέσα, αναγωγικά μέσα - υπάρχει μια ολόκληρη λίστα τροποποιημένης κυστίνης, η οποία βρίσκεται στα "ζωντανά" μαλλιά.
Δηλαδή η χρήση κυστεϊνης που περιέχει θείο στο τριχωτό της κεφαλής δεν είναι πρακτικό λόγω τουλάχιστον της αστάθειας. Η χρήση μόνο μεθειονίνης είναι παράλογη.

Υπάρχουν πληροφορίες ότι η χρήση κυστεΐνης στον πορώδη άξονα της τρίχας, τα μαλλιά μετά το περμανάντ - συμβάλλει στην ισορροπία των μαλλιών. Η λογική είναι τετριμμένα γεμάτα κενά = ισιωμένα.
Δεν το έλεγξα.

Έχουμε επίσης μια θέση υγρασίας, διατηρώντας σταθερότητα χρώματος, διατηρώντας την ποιότητα της εγχυόμενης χρωστικής ουσίας, κλιματισμού.

Αυτή είναι η αλανίνη, η αργινίνη, η γλυκίνη, η προλίνη
Αμφισβητήσιμη σερίνη. Ίσως

Η% εισροή της προλίνης εξαρτάται από τον συνολικό αριθμό των υγραντήρων.
Η προλίνη είναι εύκολα διαλυτή, με ένα βολικό ισοηλεκτρικό σημείο. Δεν υπάρχουν δυσκολίες κατά την είσοδο.
Εάν χρησιμοποιείται σε ένα σύνθετο, τότε, όπως συνήθως, δέκατα του%, είναι αρκετό μέχρι το 0,5% του μέγιστου.

http://forum.terra-aromatica.ru/showthread.php?3647-L-%D0%9F%D1%80%D0%BE%D0%BB%D0%B8%B0%

Προλίνη αμινοξέων

Το αμινοξύ προλίνης θεωρείται ότι είναι ένα από τα πιο απαιτητικά, δεδομένου ότι η σύνθεση ινών κολλαγόνου είναι αδύνατη χωρίς αυτό. Χάρη στην ουσία, διατηρείται η ελαστικότητα του δέρματος, ο μυϊκός τόνος και η φυσιολογική κατάσταση των τενόντων και των συνδέσμων. Η προλίνη στο πεπτίδιο είναι υπεύθυνη για την αντοχή της ένωσης. Την ημέρα, ένας ενήλικας πρέπει να πάρει τουλάχιστον 5 g L-προλίνης. Για να αυξηθεί η αφομοιωσιμότητα της ουσίας, οι γιατροί συνιστούν τη χρήση νιασίνης και ασκορβικού οξέος.

Γλουταμικό οξύ

Pro, Pro, P, CCU, CCC, CCA, CCG

Η καζεΐνη (10,6%), το σαλμίνιο (6,9%), η ζελατίνη (16,3%)

Δεδομένα από διάφορους συντάκτες

RF (2004) g / ημέρα επαρκώς μέγιστο

Επιπτώσεις στο σώμα, η κύρια λειτουργία

Η ουσία χρησιμοποιείται για τη σύνθεση πρωτεϊνικών ενώσεων, δίνοντάς τους ακαμψία. Ο ιστός χόνδρου και οι τένοντες σχηματίζονται από αμινοξέα. Όταν συμβαίνουν τραυματισμοί, ο ρυθμός επούλωσης και σχηματισμού ουλών εξαρτάται από την ποσότητα προλίνης.

Γενικά χαρακτηριστικά

Τι είναι η προλίνη και τι είναι αυτό; Proline (άλλα ονόματα - προλίνη, L-πυρρολιδινο-2-καρβοξυλικού οξέος, πυρρολιδινο-α-καρβοξυλικό οξύ? Μια συντετμημένη έκδοση: Pro, Pro, Ρ CCU, CCC, CCA, CCG) είναι ένα μη απαραίτητο αμινοξύ για τον σχηματισμό του οποίου το σώμα έχει γλουταμικού οξέος.

Ο δομικός τύπος της προλίνης έχει ως εξής: IMC-COOH.

Ο χημικός τύπος της προλίνης: C5H9NO2.

Η προλίνη στην πολυπεπτιδική αλυσίδα εκτελεί μία από τις σημαντικότερες λειτουργίες, καθώς αποτελεί μέρος σχεδόν όλων των πρωτεϊνικών ενώσεων, που κυμαίνονται από κολλαγόνο έως συνδέσμους και τένοντες. Σε αντίθεση με άλλες παρόμοιες ουσίες, οι λειτουργίες της προλίνης στο σώμα παρέχουν την πρόσθετη ακαμψία στις πρωτεϊνικές δομές. Λόγω αυτού, οι σύνδεσμοι και οι τένοντες γίνονται πιο ανθεκτικοί, ο ιστός του χόνδρου υφίσταται λιγότερη παραμόρφωση και το δέρμα διατηρεί την ελαστικότητά του ακόμη και σε γήρας.

Proline - δέσμευση ελαστικού δέρματος χωρίς ρυτίδες και ρωγμές (φωτογραφία: lovely-face.ru)

Στη φύση, υπάρχουν δύο τύποι αμινοξέων: L-προλίνη και D-προλίνη. Το πρώτο μπορεί να βρεθεί στο σώμα σχεδόν όλων των ζωντανών πραγμάτων.

Φυσικές και χημικές ιδιότητες της ουσίας:

• προς τα έξω, η προλίνη μοιάζει με άχρωμους κρυστάλλους.
• το αμινοξύ διαλύεται γρήγορα στο νερό.
• η πυκνότητα είναι 1,35-1,38 g / cm3.
• όταν θερμαίνεται σε θερμοκρασία 220 ° C, η ένωση αρχίζει να τήκεται.
• Ένα από τα χαρακτηριστικά του τύπου του αμινοξέος Proline είναι καλή διαλυτότητα σε αιθανόλη, φτωχή σε ακετόνη και βενζόλιο.
• η ουσία δεν μπορεί να διαλυθεί σε διαιθυλαιθέρα.
• στη σύνθεση του κολλαγόνου, η ουσία παρουσία βιταμίνης C οξειδώνεται σε υδροξυπρολίνη. Αυτή η αντίδραση ονομάζεται υδροξυλίωση προλίνης. Το αποτέλεσμα είναι ένα τριπεπτίδιο με προλίνη, το οποίο αποτελείται από τρεις σπείρες.

Για να αποκτήσετε μια ουσία χρειάζεστε την παρουσία γλουταμίνης, ορνιθίνης ή γλουταμινικού οξέος.

Η ανάγκη του καθημερινού σώματος για προλίνη

Ένας ενήλικας πρέπει να καταναλώνει τουλάχιστον 5 g μιας ουσίας την ημέρα. Οι γιατροί λένε ότι αυτή η ποσότητα μπορεί να ληφθεί από τα τρόφιμα. Επομένως, ελλείψει σοβαρών προβλημάτων υγείας, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν έλλειψη αμινοξέων, όπως συμβαίνει για παράδειγμα με την έλλειψη λυσίνης. Ταυτόχρονα, οι ειδικοί υπενθυμίζουν ότι η ένωση, η οποία σχηματίζεται στο σώμα από πηγές τροφίμων, απορροφάται πιο αποτελεσματικά και καλύτερα από το σώμα από το φάρμακο από το φαρμακείο.

Για καλύτερη απορρόφηση, το αμινοξύ πρέπει να λαμβάνεται σε συνδυασμό με ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C) ή τα προϊόντα στα οποία περιέχεται.

Η δράση της γραμμής προϊόντων που βασίζεται στην προλίνη έχει ως στόχο:

• βελτιώνοντας την κατάσταση του δέρματος, του χόνδρου, των συνδέσμων και των τενόντων. Και όλα αυτά επειδή η ουσία διεγείρει τη σύνθεση του κολλαγόνου.
• ταχύτερη επούλωση πληγών μετά από εγκαύματα, μικροκονήματα, αιμορραγία, χειρουργικές παρεμβάσεις. Ταυτόχρονα, ο εξωτερικά κατεστραμμένος ιστός φαίνεται πιο ομαλός.
• θεραπεία δερματικών προβλημάτων, συμπεριλαμβανομένων των ελκών και της ακμής. Σε αυτή την περίπτωση, η ουσία δίνει την ελαστικότητα του δέρματος, αποτρέπει τις αρνητικές επιδράσεις εξωτερικών παραγόντων και επιταχύνει την επούλωση.
• παρέχοντας καλύτερη κινητικότητα των αρθρώσεων λόγω της διατροφής του ιστού χόνδρου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η χρήση αμινοξέων είναι ιδιαίτερα σημαντική στην ηλικία, όταν αρχίζουν καταστροφικές αλλαγές στις αρθρώσεις και τους σπονδύλους. Λόγω αυτής της λειτουργίας, συνιστώνται παρασκευάσματα με βάση την προλίνη ως πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας.
• καθαρίζοντας τους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων από την επιβλαβή χοληστερόλη. Ταυτόχρονα, η ταχύτητα κυκλοφορίας του αίματος κανονικοποιείται. Επομένως, η ουσία συνταγογραφείται για την αθηροσκλήρωση και την πρόληψή της.
• αποκατάσταση των ενεργειακών πόρων κατά την έντονη σωματική άσκηση.

Η έλλειψη και η περίσσεια της προλίνης στο σώμα

Η ανεπάρκεια της προλίνης είναι γεμάτη από επιδείνωση της επιδερμίδας. Σε άτομα ηλικίας άνω των 30 ετών, αυτό αντικατοπτρίζεται στην εμφάνιση βαθύτερων ρυτίδων του προσώπου, αυξημένη ευαισθησία του δέρματος στις επιδράσεις των μεταβολών της θερμοκρασίας και μηχανικές βλάβες. Η επούλωση πληγών μπορεί να καθυστερήσει, ειδικά μετά από εγκαύματα και εξωτερικές βλάβες.

Μεταξύ των άλλων συμπτωμάτων που υποδηλώνουν ανεπάρκεια της ουσίας είναι: αδυναμία, μυϊκή δυστροφία, αναιμία, δερματικά προβλήματα, επώδυνη εμμηνόρροια, ημικρανίες, μεταβολικές διαταραχές, επιδείνωση του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Ποιος αντιμετωπίζει έλλειψη

Με μια ισορροπημένη διατροφή και την απουσία σοβαρών προβλημάτων υγείας, δεν υπάρχει σχεδόν έλλειψη προλίνης. Αλλά με προβλήματα ηλικίας με αρθρώσεις, επαγγελματικούς τραυματισμούς και κατά την περίοδο αποκατάστασης μετά από χειρουργικές επεμβάσεις, η ανάγκη για προλίνη αυξάνεται δραματικά.

Πηγές τροφίμων

Τα συμπληρώματα αποθέματος αμινοξέων μπορούν να χρησιμοποιούν γαλακτοκομικά και γαλακτοκομικά προϊόντα, αυγά, σιτάρι, προϊόντα που περιέχουν ζελατίνη (π.χ. ζωμοί, ζελέδες, ζελέ κρέας).

Το καστανό ρύζι με τα λαχανικά είναι μια από τις καλύτερες πηγές προλίνης (φωτογραφία: TheQuestion)

Πολλή προλίνη βρίσκεται στο κρέας, τα σπαράγγια, το αβοκάντο, τα φασόλια, τη ζύμη μπύρας, το μπρόκολο, το καστανό ρύζι, το λάχανο, τα κρεμμυδάκια.

Η περιεκτικότητα της προλίνης στα τρόφιμα παρουσιάζεται στον παρακάτω πίνακα.

http://hudey.net/organicheskie-veschestva/aminokisloty/prolin/

Solgar, L-προλίνη / L-λυσίνη. Ελαστικότητα δέρματος, υγιή αιμοφόρα αγγεία, ανοσία και όχι μόνο

Παραγγέλλω μαζί με τη γλυκίνη και την κυστεΐνη ως πηγή αμινοξέων για την αναπλήρωση του κολλαγόνου. Λευκά καψάκια (δισκία με τη μορφή κάψουλων) μήκους 2,2 cm, με χαρακτηριστική οσμή αμινοξέων. βολικό για χρήση.

Παίρνω 1 κάψουλα την ημέρα μαζί με γλυκίνη και κυστεΐνη για τουλάχιστον 30 λεπτά. πριν από τα γεύματα ή τουλάχιστον 30 λεπτά. μετά το φαγητό.

Αυτά τα αμινοξέα σε αυτό το παρασκεύασμα είναι σε ελεύθερη μορφή - είναι ήδη έτοιμα για απορρόφηση, εισέρχονται γρήγορα στο αίμα και αμέσως συμμετέχουν στην εργασία.

Η προλίνη και η λυσίνη έχουν πολλές ευεργετικές ιδιότητες.

Η L-προλίνη είναι ένα αμινοξύ που είναι μέρος των πρωτεϊνών όλων των οργανισμών.

Οι ιδιότητές του:
• Είναι ένα βασικό συστατικό του κολλαγόνου και της ελαστίνης, βελτιώνοντας έτσι την κατάσταση του δέρματος, των τενόντων, των συνδέσμων, των αρθρώσεων και του καρδιακού μυός.
• Βελτιώνει την επούλωση των ιστών σε τραυματισμούς, εγκαύματα και μετά από χειρουργική επέμβαση, βοηθά στην αποκατάσταση των μυών και των τενόντων.
• Βελτιώνει την υφή του δέρματος και εμποδίζει τη διαδικασία γήρανσης.
• Βοηθά στην καταπολέμηση της οστεοαρθρίτιδας, της αρτηριοσκλήρωσης, της μυϊκής καταπόνησης και του χρόνιου πόνου στην πλάτη. Ενισχύει τις αρτηρίες και αποτρέπει πολλές καρδιακές παθήσεις.
• Εξαλείφει τους θρόμβους αίματος στα αιμοφόρα αγγεία, μειώνοντας έτσι τα επίπεδα αρτηριακής πίεσης.

Η L-λυσίνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ που αποτελεί μέρος των πρωτεϊνών, απαραίτητο για την ανάπτυξη, την αποκατάσταση ιστών, την παραγωγή αντισωμάτων, ορμονών, ενζύμων.

Χρήσιμες ιδιότητες:
• Συμμετέχει στο σχηματισμό επισκευασμάτων κολλαγόνου και ιστών. Μειώνει την περίοδο αποκατάστασης μετά από χειρουργική επέμβαση και αθλητικούς τραυματισμούς.
• Έχει αντιιικά αποτελέσματα, ειδικά για τον έρπη και τον ARVI.
• Η συγχορήγηση λυσίνης και αργινίνης ενισχύει την ανοσία. Η λυσίνη ενισχύει τη δράση της αργινίνης.
• Υποστηρίζει επίπεδα ενέργειας και διατηρεί την καρδιά υγιή χάρη στην καρνιτίνη, η οποία σχηματίζεται από την λυσίνη στο σώμα με τη συμμετοχή των βιταμινών C, B1 και σιδήρου.
• Μειώνει τη χοληστερόλη στο αίμα. Η λυσίνη σε συνδυασμό με την προλίνη και τη βιταμίνη C αποτρέπει τον σχηματισμό πλακών χοληστερόλης που προκαλούν φραγμένες αρτηρίες, αποτρέποντας έτσι την εμφάνιση καρδιαγγειακών παθήσεων.
• Βλάπτει το φακό του ματιού, ειδικά σε διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια.
• Βελτιώνει την απορρόφηση ασβεστίου από το αίμα και τη μεταφορά του στον οστικό ιστό, βοηθώντας έτσι στη θεραπεία και την πρόληψη της οστεοπόρωσης.
• Καταπολεμά την κόπωση, την κόπωση και την αδυναμία, την αργή ανάπτυξη, τα προβλήματα με τη συγκέντρωση, την ευερεθιστότητα, την τριχόπτωση, την αναιμία και τα προβλήματα στην αναπαραγωγική σφαίρα, που οφείλονται στην ανεπάρκεια της.

(Όταν κάνετε κλικ στο αριστερό κουμπί του ποντικιού, οι φωτογραφίες ανοίγουν σε μια νέα καρτέλα και αυξάνουν)

http://galina-s.livejournal.com/14627.html

maximalista

Το Espresso Bar του Maximalista

Μικρές συζητήσεις για την ομορφιά, την υγεία και τον τρόπο ζωής

Solgar L-προλίνη / L-λυσίνη ελεύθερη μορφή

Αγόρασα το συμπλήρωμα για την πορεία της ενίσχυσης των μαλλιών. Πράγματι, πολλοί άνθρωποι σημειώνουν με ακρίβεια την ικανότητα των αμινοξέων προλίνης και λυσίνης να ενισχύσουν το θυλάκιο των τριχών, να προωθήσουν την ανάπτυξη νέων τριχών και ακόμη και την πάχυνση τους. Πώς μπορείτε να μην μπείτε στον πειρασμό;
Μετά από τη σκέψη και την αποσυναρμολόγηση των αναθεωρήσεων, σταμάτησα σε αυτό το προϊόν:

Λίγο για τα ίδια τα αμινοξέα.

Το L-PROLIN είναι ένα αμινοξύ που αποτελεί μέρος των πρωτεϊνών όλων των οργανισμών.
ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ:
- είναι το πιο σημαντικό συστατικό του κολλαγόνου και της ελαστίνης, βελτιώνοντας έτσι τη συνύπαρξη του δέρματος, των τενόντων, των συνδέσμων, των αρθρώσεων και του καρδιακού μυός.
- Επιταχύνει την επούλωση των ιστών σε περίπτωση τραυματισμών, εγκαυμάτων και μετά από χειρουργικές επεμβάσεις, προάγει την αποκατάσταση των μυών και των τενόντων.
- βελτιώνει τη δομή του δέρματος και εμποδίζει τη διαδικασία γήρανσης.
- Βοηθά στην καταπολέμηση της οστεοαρθρίτιδας, της αρτηριοσκλήρυνσης, της μυϊκής καταπόνησης και του χρόνιου πόνου στην πλάτη. Ενισχύει τις αρτηρίες και αποτρέπει πολλές καρδιακές παθήσεις.
- Εξαλείφει τους θρόμβους αίματος στα αιμοφόρα αγγεία, μειώνοντας έτσι την αρτηριακή πίεση.

Το L-LYSIN είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ που αποτελεί μέρος πρωτεϊνών, απαραίτητο για ανάπτυξη, επισκευή ιστών, παραγωγή αντισωμάτων, ορμονών, ενζύμων.
ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ:
- Παίζει στον σχηματισμό κολλαγόνου και στην επισκευή των ιστών. Μειώνει την περίοδο αποκατάστασης μετά από χειρουργική επέμβαση και αθλητικούς τραυματισμούς.
- Έχει αντιιικά αποτελέσματα, ειδικά για τον έρπη και τον ARVI.
- Η συνδυασμένη χρήση της λυσίνης και της αργινίνης ενισχύει την ανοσία. Η λυσίνη ενισχύει τη δράση της αργινίνης.
- διατηρεί επίπεδα ενέργειας και διατηρεί την καρδιά υγιή χάρη στην καρνιτίνη, η οποία σχηματίζεται από την λυσίνη στο σώμα με τη συμμετοχή των βιταμινών C, B1 και σιδήρου.
- μειώνει τη χοληστερόλη στο αίμα. Η λυσίνη σε συνδυασμό με την προλίνη και τη βιταμίνη C αποτρέπει τον σχηματισμό πλακών χοληστερόλης που προκαλούν φραγμένες αρτηρίες, αποτρέποντας έτσι την εμφάνιση καρδιαγγειακών παθήσεων.
- επιβραδύνει τη βλάβη του φακού του οφθαλμού, ειδικά στη διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια.
- βελτιώνει την απορρόφηση ασβεστίου από το αίμα και τη μεταφορά του στον ιστό του οστού, βοηθώντας έτσι στη θεραπεία και την πρόληψη της οστεοπόρωσης.
- αγωνία με κόπωση, κόπωση και αδυναμία, προβλήματα συγκέντρωσης και εστίασης, ευερεθιστότητα, επίσης τριχόπτωση, αναιμία και προβλήματα στην αναπαραγωγική σφαίρα που προκαλούνται από την ανεπάρκεια της.

Γιατί έχω επιλέξει αυτό το συγκεκριμένο Solgar; Και επειδή περιέχει μια καλή συγκέντρωση των συστατικών που χρειάζομαι στη λεγόμενη ελεύθερη μορφή.
Οι ποιοτικότερες πηγές αμινοξέων είναι παρασκευάσματα που περιέχουν το λεγόμενο FREE-FORM ή "ΔΩΡΕΑΝ ΑΜΙΝΟ ΟΞΕΑ". Είναι σχεδόν έτοιμοι για απορρόφηση, ο οργανισμός δεν χρειάζεται να περάσει χρόνο, πεπτικά ένζυμα και ενέργεια για να τα αφομοιώσει. Είναι σε θέση να εισέλθουν γρήγορα στην κυκλοφορία του αίματος και να παραδίδονται από αυτό σε μέρη που χρειάζονται πρόσθετη σύνθεση κολλαγόνου και αμέσως συμπεριλαμβάνονται στο σχηματισμό του.

Δισκία, αλλά όχι κάψουλες, που επιτρέπουν ακόμα καλύτερη αφομοίωση των αμινοξέων, μεγάλες, αλλά δεν χρειάζεται να τις καταπιείτε. Μπορείτε να πιείτε στο στόμα σας, μπορείτε να φτάσετε στον πυρήνα. Έχουν γλυκιά γεύση, είναι αρκετά βρώσιμα και δεν έχουν επίγευση. Θα πρέπει να ληφθούν, όπως το κολλαγόνο, ξεχωριστά από άλλα τρόφιμα. Το παίρνω είτε με άδειο στομάχι είτε με τη μέση της ημέρας, έτσι ώστε να υπάρξει τουλάχιστον μία ώρα μέχρι την επόμενη δόση. Ακολουθώ τους ίδιους κανόνες που ισχύουν για τη λήψη κολλαγόνου.

Τιμή: 16,96 δολάρια ανά συσκευασία των 90 δισκίων. Αν παίρνετε ένα χάπι την ημέρα, τότε έρχεται ένα τρίμηνο.

Από μια καθαρή καρδιά, συνιστώ το συμπλήρωμα σε όποιον θέλει να αναπτύξει καρφιά. Ελπίζω ότι θα επηρεάσει επίσης τα μαλλιά με τον πιο θετικό τρόπο, αλλά αυτό προφανώς θα πάρει περισσότερο χρόνο. Αν και, ειλικρινά, τρεις φορές, ugh, τα μαλλιά συμπεριφέρονται αρκετά κανονικά, τα οποία δεν περίμενα ποτέ από αυτά μετά τις διακοπές. Συνήθως, χρειάζεται χρόνος για να «φτάσουν στα αισθήματά τους», αλλά τώρα φαίνεται πως κατάφερε. Και πάλι, «αμαρτάν» στα παραπάνω περιγραφόμενα αμινοξέα και το νέο σαμπουάν και λοσιόν για τα μαλλιά από την Alterna Caviar Clinical, την οποία θα προσπαθήσω να γράψω στο εγγύς μέλλον.

Έχετε εμπειρία στη λήψη τέτοιων συμπληρωμάτων αμινοξέων; Είναι παραγωγικό;

http://maximalista.livejournal.com/304418.html

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΩΝ ΑΜΙΝΟ ΟΞΕΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΩΝ ΜΑΛΛΙΩΝ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΗΣ ΑΠΩΛΕΙΑΣ ΤΟΥΣ!

Αυτό το απαραίτητο αμινοξύ συμβάλλει στον σχηματισμό κολλαγόνου και χόνδρου, καθώς και στη διατήρηση της μυϊκής μάζας. Οι καλύτερες πηγές προλίνης στα τρόφιμα είναι το κρέας, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα αυγά, τα σπαράγγια, τα αβοκάντο, τα φασόλια, το μπρόκολο, το σπανάκι, τα φασόλια και η σόγια.

7 σχόλια:

Γεια σας
Σας ευχαριστώ για τις σημαντικές πληροφορίες. Πώς εξετάζετε τη λήψη των αμινοξέων που αναφέρατε ως μέρος μιγμάτων πρωτεϊνών; Βρήκα τέτοια μείγματα χωρίς σόγια και άλλα περιττά:
1. MRM, φυσική πρωτεΐνη ορρού γάλακτος, 2 δισεκατομμύρια προβιοτικά, 80,! οζ (2270 g)
https://ru.iherb.com/pr/MRM-Natural-Whey-Protein-2-Billion-Probiotics-80-1-oz-2270-g/7026
2. Τύποι Jarrow, πρωτεΐνη ορρού γάλακτος, άρωμα Free, 32 oz. (908 g)
https://ru.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-100-Whey-Protein-Flour-32-oz-908-g/343

Γεια σας!
Τα μείγματα πρωτεϊνών είναι καλά για την υγεία, ως συμπλήρωμα στη διατροφή ή ακόμα και για την αντικατάστασή της. Όσον αφορά την επίδραση στην ανάπτυξη μαλλιών άλλων αμινοξέων σε μείγματα και τους συνδυασμούς τους, δεν μπορώ να πω. Θα έτρωγα αυτά τα μείγματα πρωτεϊνών αν ήμουν σκληρός στην εργασία στον αθλητισμό.
Δεν συμβουλεύω να λαμβάνω κρεατίνη, καθώς συμβάλλει στην τριχόπτωση.
Παίρνω μερικά αμινοξέα - αγόρασα τα μεγάλα κουτιά σε σκόνη - τώρα έχω αργινίνη, κυστεΐνη, καρνιτίνη - και το ανακατεύουμε σε smoothies με wheatgrass, spirulina, photi, msm σκόνες. Η γεύση δεν είναι η πιο εύγευστη, αλλά οι συγκεντρώσεις είναι καλές, υψηλότερες από ό, τι σε μείγματα πρωτεϊνών ή σε κάψουλες, καθώς και βιταμίνες και μέταλλα από βότανα. Αλλά δεν υπάρχουν άλλα αμινοξέα.
Σε κάθε περίπτωση, πρωτεΐνες - αυτό είναι ένα μεγάλο προστιθέμενο. τη διατροφή ή την αντικατάστασή της, η οποία είναι σημαντική και για την ανάπτυξη των μαλλιών. Πρέπει να ξέρετε ποιοι είναι οι στόχοι σας. Αλλά αν, ως αντικατάσταση μεμονωμένων αμινοξέων για τα μαλλιά, τότε το μίγμα πρωτεϊνών είναι καλό.
Σας ευχαριστώ.

Γεια σας και πάλι!

1. Αυτό που δέχομαι τώρα:
- Πολυβιταμίνες και μέταλλα (1 δισκίο την ημέρα, ήδη για 4 εβδομάδες)
Χώρα ζωής, πολλαπλά 100, 90 δισκία (https://ru.iherb.com/pr/Country-Life-Target-Mins-Multi-100-High-Potency-90-Tablets/8682)
- Ωμέγα-3 με βιταμίνη D (1 κουταλάκι του γλυκού για 2 εβδομάδες)
Carlson Labs, νορβηγική Super D Omega 3, φυσική γεύση λεμονιού, 8.4 fl oz (250 ml) (https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Norwegian-Super-D-Omega-3-Natural- Λεμόνι-Γεύση-8-4-fl-oz-250-ml / 22656)
- Ca + Mg (1 δισκίο ημερησίως για 2 εβδομάδες)
Περιοχή ζωής, στόχος-mins, ασβέστιο και μαγνήσιο, 180 δισκία (https://ru.iherb.com/pr/Country-Life-Target-Mins-Calcium-Magnesium-Complex-180-Tablets/1759)

Αποδοχή ειδικά για τα μαλλιά:
- Μινοξιδίλη (μία φορά την ημέρα για 4 μήνες)
ALERAN 5% 60ML N3 SPRAY ΣΦΡΑΓΜΑΤΟΣ ΓΙΑ ΕΞΩΤΕΡΙΚΗ ΕΦΑΡΜΟΓΗ (https://apteka.ru/catalog/alerana-5-60ml-n3-flak-sprey-d-naruzh-_5b0c08bc4cb78/)
Πρόσφατα ήρθε σε μένα με την προϋπόθεση της μινοξιδίλης Kirkland (https://www.amazon.com/dp/B008BMOEGA/ref=sxbs_sxwds-stvpv2_1_s_it?pf_rd_p=6375e697-f226-4dbd-a63a-5ec697811ee1pd_rd_wg=51kfhpf_rd_r=6GJ8PJ2GSE5H4Y6XGBSJpd_rd_i=B008BMOEGApd_rd_w=qrMG1pd_rd_r = 3de05850-efd3-4310-96bf-2820e62a8108ie = UTF8qid = 1546793575sr = 1)
+πρόσφατα αποκτήθηκε mezoroller
- finasteride (1 mg ημερησίως για 4 μήνες) (http://bestmedshop.com/oblysenie/52-finpecia-100tab-finasterid-cipla-india.html)
- Βιοτίνη (1 δισκίο την ημέρα, ήδη για 4 εβδομάδες)
Τύποι Jarrow, βιοτίνη, 5000 mcg, 100 κάψουλες (https://ru.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Biotin-5-000-mcg-100-Veggie-Capsules/171)

Ο ρυθμός της τριχόπτωσης έχει μειωθεί σημαντικά, αλλά τα νέα μαλλιά μεγαλώνουν λίγο, κάτι που θα ήθελα να διορθώσω.

2. Τι σκοπεύω να αρχίσω να παίρνω:

- Αναστολείς DGT:
- Δοκιμές Jarrow, Serenoy, 160 mg, 120 μαλακά καψάκια (https://ru.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Saw-Palmetto-160-mg-120-Softgels/294)
- Solaray, Λάδι Σπόρου Κολοκύθας, 1000 mg, 90 Κάψουλες (https://ru.iherb.com/pr/Solaray-Pumpkin-Seed-Oil-1000-mg-90-Softgels/73732)
στο μέλλον θα ήθελα να τα αντικαταστήσω με finasteride

-Αμινοξέα για την ενεργοποίηση της τριχοφυΐας:
- Τύποι Jarrow, αργινίνη, 1000 mg, 100 δισκία (https://ru.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Arginine-1000-mg-100-Tablets/146)
- Χώρα Life, L-Μεθειονίνη, 500 mg, 60 δισκία (https://ru.iherb.com/pr/Country-Life-L-Methionine-500-mg-60-Tablets/1712)
- Solgar, L-Cysteine, 500 mg, 90 κεφαλές Veggie (https://ru.iherb.com/pr/Solgar-L-Cysteine-500-mg-90-Vegetable-Capsules/14174)
ένα δισκίο την ημέρα

και πολλά άλλα
- Χώρα ζωής, σελήνιο, 100 mcg, 180 δισκία (https://ru.iherb.com/pr/Country-Life-Selenium-100-mcg-180-Tablets/1757)
- Χώρα ζωής, ψευδάργυρος, χηλικός, 50 mg, 100 δισκία (https://ru.iherb.com/pr/Country-Life-Zinc-Chelated-50-mg-100-Tablets/1753)
παρά το γεγονός ότι το σελήνιο και ο ψευδάργυρος είναι σε συμπλήρωμα πολυβιταμινών.

Ποια είναι η γνώμη σας σχετικά με αυτό το πρόγραμμα θεραπείας αλωπεκίας;

Γεια σας!
Πρέπει να πω αμέσως ότι δεν είμαι γιατρός και μπορεί να σας συμβουλεύσει με βάση τις παρατηρήσεις μου και τη μικρή ποσότητα βιβλιογραφίας που έχω διαβάσει. Υπάρχει μια επιστήμη-τριχολογία, η οποία μελετά επαγγελματικά τα προβλήματα της αλωπεκίας και της τριχοφυΐας. Και είναι σημαντικό να γνωρίζετε πολλούς παράγοντες - το φύλο σας (καταλαβαίνω ότι είστε άνδρας), την ηλικία, τη γενετική (ποια ήταν η «ζωή» των μαλλιών των προγόνων σας), τον τύπο της αλωπεκίας, τον τρόπο ζωής, τη διατροφή. Γενικοί βασικοί κανόνες που θα βοηθήσουν στη βελτίωση του σώματος με μια προκατάληψη στην υγεία των μαλλιών είναι:

1) Καθαρισμός του σώματος των περιττών "επιβλαβών συνιδιοκτητών" - αψιθιάς + σκελίδες + μαύρη καρυδιά - 2 φορές το χρόνο για ένα μήνα. Το άρθρο σχετικά με το πεύκο και τα βότανα που μπορείτε να διαβάσετε εδώ στο δικτυακό τόπο: ΜΗΤΕΡΑ ΤΩΝ ΒΟΤΑΝΑ ΚΑΤΑ ΠΑΡΑΣΙΤΕΣ. ΠΩΣ ΝΑ ΕΛΕΓΧΕΤΕ ΑΠΟ ΟΛΑ ΤΑ ΑΓΩΓΗ.

2) Minoxidil και Finasteride δεν λαμβάνουν, έχουν αρνητικές συνέπειες. Εν συντομία - με την κατάργηση της τριχόπτωσης θα αυξηθεί σημαντικά. Παίρνετε 4 μήνες - αυτό δεν είναι πολύ, αλλά αναμένετε ένα τέτοιο αποτέλεσμα αν ακυρώσετε. Αντικαταστήστε με το σόγια Co και την τσουκνίδα. Σε γενικές γραμμές, σας συμβουλεύω να χρησιμοποιήσετε φυσικές θεραπείες - βότανα για θεραπεία. Για να πάρει πολύ χρόνο, από ένα χρόνο, αλλά, σε αντίθεση με χημεία, έχουν πολλά περισσότερα πλεονεκτήματα - τα βότανα διορθώνουν την αιτία, δηλαδή, θεραπεύουν. Η μέγιστη ισχύς και η εργασία αρχίζουν 2 εβδομάδες μετά την έναρξη της λήψης, συνεχή λήψη, καθημερινά.
Άρθρα: 7 ΦΥΣΙΚΑ ΜΠΛΟΚΑΓΙΑ ΟΡΘΗΣ ΟΥΔ.
5 ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΦΥΣΙΚΕΣ ΜΠΑΛΕΣ DHT ΓΙΑ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΤΕ ΤΗΝ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΜΑΛΛΙΩΝ ΣΕ 4 ΜΗΝΕΣ!
ΜΕΘΟΔΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ BLOCKING ΤΗΣ DIHYDROTESTOSTERONE (DHT, DHT) Νο. 1.

Ποια βότανα:
- Stock Palmetto (εκχύλισμα)
- Matcha πράσινο τσάι (σκόνη). Μου άρεσε αυτό, καθώς υπάρχουν πολλά χρήσιμα πράγματα και μια ευχάριστη γεύση για μένα https://ru.iherb.com/pr/NovaForme-CytoGreens-Premium-Green-Superfood-for-Athletes-Acai-Berry-Green-Tea-Flavor -18-9-oz-535-g / 67735 και μια τράπεζα για 2 μήνες!
- Fo-ti https://ru.iherb.com/pr/Starwest-Botanicals-Organic-Fo-Ti-Root-Powder-Cured-1-lb-453-6-g/43042 Αυτή είναι μια σκόνη, πιθανότατα έχω ήδη 2 έτος δεν θα τελειώσει. Πίνω μισό κουτάλι, αναμιγνύω τα πάντα μαζί σε ένα υποβρύχιο μπλέντερ. Διαβάστε το ίδιο άρθρο σχετικά με το pho-ti εδώ στο περιοδικό.
- Ρίζα του ράμφους
- Πυρία (σκόνη)
- Το πετρέλαιο κολοκύθας είναι καλύτερο να παίρνει υγρό (όχι σε κάψουλες) λόγω συγκέντρωσης. Λινέλαιο, σουσάμι, μαύρο κύμινο - όλα αυτά θα είναι πολύ χρήσιμα. Κάνετε λεκέδες από σκόνες, αμινοξέα σε σκόνες και πίνετε καθημερινά.

3) Το ασβέστιο δεν παίρνει, αντ 'αυτού το μαγνήσιο απαιτείται. Από την περίσσεια ασβεστίου, η αποκαλούμενη "εναπόθεση αλάτων" εμφανίζεται, ασβεστοποιείται στις αρθρώσεις (για παράδειγμα, η κλίμακα στον βραστήρα, στις βρύσες στο λουτρό), μπορεί να ξεκινήσει και να βλάψει. Το ίδιο συμβαίνει και με τα θυλάκια. Βιταμίνη D - λαμβάνουν 5000 μg. Το άρθρο είναι επίσης εκεί - να διαβάσετε: ΠΩΣ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟ ΜΑΓΝΕΣΙΛΙΟ ΛΑΔΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑ ΤΩΝ ΜΑΛΛΙΩΝ.

4) Βιταμίνες. Καλύτερα επιλέξτε τη Χώρα, Maxi-Hair. Δεν δέχομαι καθόλου βιταμίνες, δημιουργώ λεκέδες - έγραψα στην προηγούμενη απάντηση. Αλλά ο Maxi Hare είναι πολύ καλός.
Η βιοτίνη είναι επίσης καλή, πίνω. Αλλά θεωρώ ότι οι φυτικές λεκέδες με φυτικές σκόνες αντικαθιστούν τις συνθετικές βιταμίνες.

5) Η αργινίνη, η μεθειονίνη και η κυστεΐνη είναι εξίσου καλά, αγοράζουν σε σκόνες - είναι και φθηνότερη και μπορείτε να αναμίξετε υψηλότερες συγκεντρώσεις σε ένα λείο.

6) Πάρτε Niacin - ένα φτηνό και πολύ χρήσιμο βιταμίνη - μυρμηκίαση του δέρματος από αυτό μπορεί να είναι - αυτό είναι φυσιολογικό. 100 mg θα είναι αρκετά.
ΟΙ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΜΠΛΟΥΖΟΥΝ ΤΗΝ DHT ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΥΞΗΣΗ ΤΗΣ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ ΤΩΝ ΜΑΛΛΙΩΝ.

Η όλη απάντηση δεν ταιριάζει - βλ. Παρακάτω.

7) Η σωστή διατροφή και ο τρόπος ζωής είναι πολύ σημαντική. Η διατροφή είναι σωστή - είναι λιγότερο κρέας και ζάχαρη, ζυθοποιία, περισσότερα λαχανικά και φρούτα - λαχανικά, υπάρχουν δημητριακά, όσπρια, ρίζες, βότανα, μούρα και ούτω καθεξής. Αντικαταστήστε τον καφέ και το τσάι με τσάι από βότανα, φυσικά ποτά φρούτων (φτιάξτε τον εαυτό σας από μούρα - κατεψυγμένα μαύρα σταφίδες) - τσάι από Ιβάν, μέντα, τσουκνίδα - το καλοκαίρι όλα αυτά μεγαλώνουν και καφές για φρυγμένες ρίζες κιχωρίου (στο βότανο)
Το κάπνισμα, το αλκοόλ, η πορνεία (συμπεριλαμβανομένου του αυνανισμού), το άγχος, η οικολογία - όλα αυτά διαταράσσουν την κανονική παραγωγή ορμονών, γεγονός που τελικά οδηγεί σε ανθυγιεινή και τριχόπτωση του σώματος. Τα μαλλιά αντιδρούν με την πλειοψηφία των πρώτων, καθώς είναι δευτερεύοντα στο σώμα. Όλοι αυτοί οι κατώτεροι χυμοί (σπόροι) λαμβάνουν μια τεράστια ποσότητα θρεπτικών ουσιών και για την παραγωγή, καθώς ο οργανισμός το θεωρεί πιο σημαντικό (για ανθρώπινη αναπαραγωγή) από τα μαλλιά.
Τα πάντα είναι διασυνδεδεμένα, και η σωματική, ψυχική και πνευματική υγεία.

8) Σκούτερ μασάζ - είναι πολύ χρήσιμο. Κάνετε έναν ορό - με έλαιο μαγνησίου, αιθέριο έλαιο Rosemary, Peppermint, το ίδιο λάδι κολοκύθας με το βασικό έλαιο. Συνταγοί ορών στα άρθρα που αναφέρονται παραπάνω. Για παράδειγμα, εφαρμόζω αυτόν τον ορό μία φορά την εβδομάδα πριν από το πλύσιμο.
Σε γενικές γραμμές, δεν θεραπεύω τα μαλλιά πολύ, δεν κάνω ένα είδωλο από αυτά. Αλλά φροντίστε να φροντίσετε λίγο. Μου ή σαμπουάν με ikherba, ή να μαγειρέψουν τα σαπούνια τους. Μου άρεσε επίσης η άχρωμη χέννα και το Bingaradzh (παραγγέλλω σε κοινή αγορά στη ζώνη Aroma). Το ξίδι μηλίτης μήλου βοηθά επίσης πολύ και μου αρέσει. Το ρίχνω σε λίγο ορό. Και πάλι, υπάρχουν άρθρα στο περιοδικό.
Η συνταγή μου είναι:
- οποιοδήποτε λάδι βάσης (1 κουταλάκι του γλυκού) - μαύρο κύμινο ή λινάρι, ή κολοκύθα, μπολ μπολ
- ξύδι μήλου μήλου (1 κουταλάκι του γλυκού)
- Rosemary αιθέριο έλαιο, μέντα μερικές σταγόνες, μπορείτε να προσθέσετε άλλους, για παράδειγμα, κανέλα
- εκχυλίσματα από palmetto, τσουκνίδα όχι σε αλκοόλ, 1 πιπέτα
- έλαιο μαγνησίου (1 κουταλάκι του γλυκού)
Κάθε φορά που αναμιγνύω όλα αυτά σε ένα μπολ και το βάζω στο κεφάλι με τα δάχτυλά μου. Πριν ή μετά μπορείτε να κάνετε έναν κύλινδρο και να κάνετε μασάζ. Στη συνέχεια κάτω από το καπάκι για το ντους και πλέκει για ζεστασιά, κρατήστε τη νύχτα ή λίγες ώρες, στη συνέχεια, πλύνετε τα μαλλιά σας. Έτσι μία φορά την εβδομάδα το κάνω. Όταν η θεραπεία, τότε 2-3 φορές χρειάζεται.

Σε γενικές γραμμές, στα άρθρα εδώ στο site έγραψα όλα αυτά. Διαβάστε πώς θα έχετε χρόνο.
Σας ευχαριστώ. Ρωτήστε.

Για τις γυναίκες επίσης; Από τη φύση, τα αδύναμα μαλλιά και να γίνει λίγο χειρότερη με την ηλικία. Αλλά και στην κόρη των 16 ετών μετά τη διευκρίνιση έπεσε απότομα! Επειδή άρχισε να ψάχνει τα χρήματα που σας βρήκαν. Πολλές χρήσιμες πληροφορίες! Τι είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για εμάς;

Ναι, αυτές οι συμβουλές είναι αρκετά κατάλληλες για γυναίκες. Αυτό που είναι γραμμένο στην παραπάνω απάντηση είναι σημαντικό και θα συμβάλει στη βελτίωση της συνολικής υγείας του σώματος και των μαλλιών ως αποτέλεσμα.
Θα επικεντρωθώ στην αλκαλοποίηση του σώματος:

- Superfoods - φυτικά πράσινα μίγματα. Για παράδειγμα, Amazing Grass, Green Superfood, για την αλκαλοποίηση και την εξάλειψη των τοξινών, 28,2 oz (800 g) ή / και άλλων.
Στο άρθρο ΜΕΘΟΔΟΣ BLOCKING ΤΗΣ DIHYDROTESTOSTERONE (DHT, DHT) №1.
Είναι καλύτερο να αλκαλοποιείτε το σώμα με σούπερ τροφές παρά με σόδα, καθώς τα βότανα και τα φυτά στο μείγμα είναι φυσικά, περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμινών, μετάλλων και άλλων θρεπτικών ουσιών. Πίνετε κάθε μέρα.

- Καρύδα ρίζα - Μου αρέσει πολύ, τα μαλλιά μου άρχισαν να πέφτουν λιγότερο, τα οποία παρατήρησα κατά το πλύσιμο. Δεχόμαστε σε κάψουλες. Αυτό είναι ένα πολύ αποτελεσματικό εργαλείο. www.iherb.com/c/Burdock-Root

Είναι δύσκολο να πούμε συγκεκριμένα και με ακρίβεια τι ακριβώς θα σας βοηθήσει, γιατί πρέπει να ξέρετε τον λόγο. Συμβαίνει ότι υπάρχει έλλειψη βιταμινών ή ανόργανων συστατικών, όπως είναι ο σίδηρος, που είναι δύσκολο να προσδιοριστεί, καθώς απαιτεί δαπανηρή εξέταση και μακροχρόνια παρατήρηση, δοκιμές που θα δείχνουν ένα αποτέλεσμα κάθε φορά και ένα άλλο σε λίγες μέρες. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να θεραπεύσετε το γενικό σώμα και να του δώσετε φυσικές βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία (καλύτερα απορροφημένα), τα οποία μπορούν να ληφθούν από πράσινα φυτικά μίγματα - superfoods.
Συν το καθαρισμό του σώματος (αγγελίνας-γαρύφαλλο-μαύρο παξιμάδι) 2-3 φορές το χρόνο θα πρέπει να γίνει, σωστή διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Στην παραπάνω απάντηση διαβάστε.

Όσον αφορά την απώλεια τρίχας μετά από το φωτισμό, τότε είναι προφανές ότι αυτό οφείλεται σε χημική έκθεση. Φυσικά, η καλύτερη επιλογή δεν είναι να βάψετε τα μαλλιά σας καθόλου ή να χρησιμοποιήσετε φυσικές βαφές βότανα (Basma, henna, καφέ και άλλα βότανα) και, κατά κανόνα, είναι διαφορετικές σκούρες αποχρώσεις. Δεν μπορώ να πω πώς τα χρώματα των βοτάνων συμπεριφέρονται μετά τη χρήση χημικών ουσιών. βαφές.
Όσον αφορά την εξωτερική φροντίδα, διαβάστε τα άρθρα:
ΜΑΡΓΑΡΙΤΑΡΙ ΑΠΟ ΑΠΩΛΕΙΑ ΜΑΛΛΙΩΝ - 4 ΜΕΘΟΔΟΙ ΧΡΗΣΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΟΥ ΜΑΛΛΙΩΝ.
ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΑΙ ΤΟ ΛΑΔΙ ΚΑΣΤΡΟΒΟΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΟΥ ΜΑΛΛΙΟΥ ΚΑΙ ΤΗΝ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΗΣ ΑΝΘΡΩΠΙΝΗΣ ΑΛΟΓΙΑΣ.
ΠΩΣ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟ MAGNESILE OIL ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΑΠΩΛΕΙΑΣ ΤΩΝ ΜΑΛΛΙΩΝ.
ΛΑΔΙ ΜΑΛΛΙΩΝ ΑΠΟ ΑΤΥΧΗΜΑΤΑ ΜΑΛΛΙΩΝ - 60% ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΩΝ ΜΑΛΛΙΩΝ ΑΠΟ ΤΟ ΜΙΝΟΞΥΔΥΛΟ!
Και σε άλλα άρθρα, επίσης.
Σας ευχαριστώ.

http://www.pushkar-journal.com/2016/08/aminokisloty-dlja-rosta-volos-v-predotvrashhenie-vypadenie-alopecija-cistein-lizin-arginin-metionin.html

Αθλητική διατροφή, προϊόντα ομορφιάς
και την υγεία. αγοράστε στο petersburg

προλίνη

σύνθεση κολλαγόνου

βελτίωση των μαλλιών, του δέρματος, των νυχιών, των αρθρώσεων

Για τα μαλλιά, το δέρμα, τα νύχια, τις αρθρώσεις

Proline

L-προλίνη

Κόστος: 800 ρούβλια.

Κατασκευαστής: ΤΩΡΑ (ΗΠΑ)

Συσκευασία: 120 καπάκια. σε 500 mg

Σύνθεση κολλαγόνου
Πρόληψη αθηροσκλήρωσης
Υγεία του δέρματος, των αρθρώσεων, των μαλλιών, των νυχιών, των αιμοφόρων αγγείων
Αναστέλλει τη γήρανση των ιστών

Η προλίνη είναι ένα αμινοξύ που είναι ζωτικής σημασίας για τη σύνθεση του κολλαγόνου, της συνηθέστερης πρωτεΐνης στα θηλαστικά. Το κολλαγόνο είναι η κύρια δομική πρωτεΐνη που αποτελεί μέρος όλων των ανθρώπινων συνδετικών ιστών, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος, των τενόντων, των συνδέσμων, των αρθρώσεων, των οστών και του αγγειακού συστήματος (φλέβες και αρτηρίες). Έτσι, η προλίνη παρέχει «οικοδομικό υλικό» για την παραγωγή κολλαγόνου και έτσι βοηθά στη σταθεροποίηση και την ενίσχυση των δομικών στοιχείων του σώματος. Αν και η προλίνη παράγεται από το σώμα, μια διατροφή που δεν είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και μια διατροφή μπορεί να μην διατηρεί πάντα ένα επαρκές επίπεδο παραγωγής κολλαγόνου.

Η προλίνη έχει ιδιαίτερη σημασία για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών του δέρματος, συμβάλλει στην ενίσχυση της δομής της επιδερμίδας.

Επίσης γνωστό για τις ευεργετικές επιδράσεις της προλίνης στις αρθρώσεις και τους σπονδύλους. Για το λόγο αυτό, χρησιμεύει ως αποτελεσματική συνιστώσα σε προγράμματα για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας, εκφυλιστικές μεταβολές στις αρθρώσεις και ασθένειες της σπονδυλικής στήλης.

Οι αθλητές χρειάζονται προλίνη ως ουσία που υποστηρίζει μυϊκό ιστό. Η μείωση των επιπέδων αμινοξέων παρατηρείται στους ανθρώπους μετά από εντατικές αθλητικές εκδηλώσεις, καθώς και σε δρομείς μετά από διαγωνισμούς. Στο επαγγελματικό αθλητισμό, η προλίνη χρησιμοποιείται ως μέσο πρόληψης της απώλειας μυϊκής μάζας. Το αμινοξύ έχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες, είναι προφυλακτικό έναντι καρδιαγγειακών παθήσεων και αρτηριακής υπέρτασης.

Περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά σε 2 κάψουλες:
L-Προλίνη - 1000 mg (1 γραμμάριο)

Συστάσεις για χρήση:
Δύο κάψουλες 1-2 φορές την ημέρα, κυρίως με άδειο στομάχι.

http://gainer.spb.ru/amino/proline_now.htm

Αμινοξέα

Τίποτα στη Γη δεν μπορεί να υπάρχει χωρίς πρωτεΐνη, η οποία με τη σειρά της αποτελείται από αμινοξέα. Επομένως, αυτές οι ουσίες αποτελούν τη βάση της ζωής. Αξίζει να μιλήσουμε: μετρήστε τον αριθμό των ποικιλιών τους και μάθετε τι είναι τρόποι για χάρη της ομορφιάς και της νεανικής επιδερμίδας.

• Τι είναι τα αμινοξέα
• Ιδιότητες των αμινοξέων
• Τύποι αμινοξέων
• Εφαρμογή στην κοσμετολογία
• Καλλυντικά

Τι είναι τα αμινοξέα

Τα αμινοξέα είναι οργανικές ενώσεις που συνθέτουν πρωτεΐνες (πρωτεΐνες). Για την κατασκευή πρωτεϊνών, το ανθρώπινο σώμα χρησιμοποιεί 20 αμινοξέα, τα οποία συνδέονται σε αλυσίδες σε μια συγκεκριμένη αλληλουχία, σχηματίζοντας διαφορετικές πρωτεϊνικές δομές.

Οποιεσδήποτε πρωτεΐνες είναι μια αλυσίδα αμινοξέων.

Για το δέρμα, οι πιο σημαντικές πρωτεϊνικές ενώσεις είναι:

κολλαγόνο και ελαστίνη, που σχηματίζουν το εσωτερικό πλαίσιο του δέρματος.

κερατίνη, τα οποία αποτελούν την κεράτινη στιβάδα του δέρματος, καθώς και τα μαλλιά.

Ιδιότητες των αμινοξέων

Τα αμινοξέα στα καλλυντικά αποτιμώνται για την πολυλειτουργικότητά τους.

Ένα από τα πλεονεκτήματα των αμινοξέων έναντι άλλων ενεργών καλλυντικών συστατικών είναι το μικρό μέγεθος των μορίων, το οποίο τους επιτρέπει να διεισδύσουν βαθιά και να συμμετέχουν στις διαδικασίες ανανέωσης. Παρεμπιπτόντως, ένα τόσο μοντέρνο και ελπιδοφόρο συστατικό, όπως τα πεπτίδια, είναι επίσης μια αλυσίδα αμινοξέων, αλλά είναι μερικές φορές μικρότερη από αυτή των πρωτεϊνικών ενώσεων. Τα αμινοξέα δρουν ως σύνδεσμοι σε αυτές τις αλυσίδες τόσο σε πρωτεΐνες όσο και σε πεπτίδια.

Τι κάνει τα αμινοξέα στη σύνθεση των καλλυντικών:

αποτελούν μέρος του φυσικού παράγοντα ενυδάτωσης.

αποκαταστήστε τη λειτουργία του φραγμού του δέρματος.

Προώθηση της αναγέννησης των ιστών (για τραύματα, τραυματισμούς και ηλιακά εγκαύματα).

τη βελτίωση της κατάστασης του ξηρού, ραγισμένου δέρματος.

παρέχουν αντιοξειδωτική προστασία.

Στη ζωή του δέρματος, τα αμινοξέα είναι ένα από τα κύρια δομικά στοιχεία και συμμετέχουν σε μια ποικιλία αντιδράσεων. Εάν το σώμα τους στερείται, τα αμινοξέα λαμβάνονται από το στόμα ως μέρος των διαιτητικών συμπληρωμάτων και εφαρμόζονται εξωτερικά, εφαρμόζονται απευθείας στο δέρμα ως μέρος των προϊόντων καλλυντικών φροντίδας.

Τύποι αμινοξέων

Βασικά αμινοξέα που παίρνουμε με τα τρόφιμα.

Τα αμινοξέα που εμπλέκονται στη σύνθεση πρωτεϊνών στο ανθρώπινο σώμα χωρίζονται σε δύο ομάδες:

αντικαταστάσιμα - τα αποκαλούμενα οξέα που συνθέτει το σώμα μας.

αναντικατάστατο - τα παίρνουμε από τρόφιμα ή πρόσθετα τροφίμων.

Αντικαθιστώντα αμινοξέα

Η αργινίνη είναι ένα μερικώς αντικαταστάσιμο αμινοξύ, εμπλέκεται στη διαδικασία επούλωσης, είναι απαραίτητο για την προστασία των κυττάρων.

Η γλυκίνη προωθεί την επούλωση τραυμάτων και τη βλάβη.

Η προλίνη μαζί με γλυκίνη και lucine είναι απαραίτητη για τη σύνθεση του κολλαγόνου.

Η σερίνη είναι σημαντική για τον σχηματισμό κυτταρικών μεμβρανών, έμμεσα εμπλεκόμενων στο σχηματισμό νέου κολλαγόνου.

Η τυροσίνη λειτουργεί ως αγωγός και ελέγχει τον σχηματισμό πρωτεϊνών.

Βασικά αμινοξέα

Η ιστιδίνη είναι ένα αντιοξειδωτικό, εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες, προστατεύει από βλάβες από τις υπεριώδεις ακτίνες.

Η λυσίνη βοηθά στην ενυδάτωση του δέρματος, εμπλέκεται στη σύνθεση του κολλαγόνου.

Η μεθειονίνη εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες, επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης.

Η θρεονίνη εμπλέκεται στο σχηματισμό κολλαγόνου και ελαστίνης.

Η φαινυλαλανίνη είναι ένας άμεσος συμμετέχων στη σύνθεση πολλών πρωτεϊνικών δομών.

Εφαρμογή στην κοσμετολογία

Τα αμινοξέα μεταφέρονται στο δέρμα χρησιμοποιώντας ηλεκτρικά ρεύματα και υπερήχους.

Τα αμινοξέα είναι υδρόφιλα, δηλαδή υδατοδιαλυτά, γι 'αυτό χρειάζονται βοήθεια για να ξεπεράσουν το αδιάβροχο λιπιδικό στρώμα του δέρματος. Ειδικές τεχνικές αντιμετωπίζουν με επιτυχία αυτό το έργο.

Ένα σύμπλεγμα αμινοξέων φτάνει στον προορισμό του λόγω ηλεκτρικού ρεύματος.

Τα παρασκευάσματα εκτελούνται μέσα στο δέρμα με τη βοήθεια υπερήχων.

Μια αποδεδειγμένη μέθοδος έγχυσης δραστικών συστατικών στο δέρμα.

Η βλάβη στο λιπιδικό φιλμ με ένα διάλυμα οξέος επιτρέπει στον παράγοντα να εισέλθει στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος.

Καλλυντικά

Η ικανότητα των αμινοξέων να δημιουργούν νέες πρωτεϊνικές δομές αποτιμάται επίσης έξω από το σαλόνι ομορφιάς. Παραδείγματα τύπων με αμινοξέα που βρίσκουμε στα μέσα για το πρόσωπο καθώς και για τα μαλλιά, επειδή η κερατίνη είναι μια πρωτεΐνη που αποτελεί τον πυρήνα της τρίχας και με τη βοήθεια αμινοξέων μπορεί να αποκατασταθεί και να ενισχυθεί.

Θεραπείες προσώπου

Κρέμες προσώπου με αμινοξέα.

Μάσκα νύχτας Το Aquasource Night Spa, Biotherm, τρέφει το δέρμα με υγρασία, όχι χωρίς τη βοήθεια του ιδιόκτητου συστατικού Life Plankton - κυτταρικό νερό θερμικού πλαγκτόν, κορεσμένο με μικροστοιχεία και αμινοξέα.

Το Prolagène Lift, η κρέμα σύσφιξης ρυτίδων της ημέρας Decléor, καταπολεμά τις ρυτίδες και βοηθά στην ενίσχυση του δέρματος από το εσωτερικό λόγω της δράσης του αμινοξέος L-Proline σε συνδυασμό με τα έλαια.

Η καθημερινή υγρασία Το SkinCeuticals, μια ελαφριά κρέμα ενυδάτωσης με μαλακτική δράση, βοηθά στην ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών στο δέρμα, την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης χάρη σε ένα εκχύλισμα φυκών πλούσιων σε αμινοξέα και μέταλλα.

Προϊόντα για τα μαλλιά

Προϊόντα μαλλιών με αμινοξέα.

Κλιματιστικό αμινοξέων, Kiehl's, ένα βελτιωτικό αμινοξέων για όλους τους τύπους μαλλιών, μαλακώνει και λειαίνει τα μαλλιά, ενισχύοντας το με αμινοξέα και πρωτεΐνες σιταριού.

Εντατική μάσκα αναζωογόνησης για τα μαλλιά Η Deros, Vichy, "ολοκληρώνει" την κερατίνη γύρω από τον άξονα των μαλλιών εξαιτίας ενός συμπλέγματος κεραμιδίων και ενός κοκτέιλ πέντε αμινοξέων (αργινίνη, γλουταμίνη, σερίνη, κυστεΐνη, προλίνη).

http://skin.ru/ingredient/aminokisloty/

Γραμμή μαλλιών

Τα ιχνοστοιχεία και τα αμινοξέα είναι απαραίτητα για τη διατήρηση της λειτουργίας όλων των οργάνων και συστημάτων σώματος. Και τα μαλλιά μας δεν αποτελεί εξαίρεση. Για να διατηρήσετε την ισορροπία τους, πρέπει να ακολουθήσετε τη διατροφή. Η δίαιτα έχει θετική επίδραση στο σχήμα, αλλά μια αρνητική επίδραση στα μαλλιά. Επομένως, δεν πρέπει να ακολουθείτε αυστηρές δίαιτες.

Τα γεύματα πρέπει να είναι πλήρεις. Η διατροφή θα πρέπει να περιέχει προϊόντα με βάση το κρέας, συγκεκριμένα το βόειο κρέας και το αρνί. Το κρέας περιέχει μια επαρκή ποσότητα αμινοξέων χρήσιμη για τα μαλλιά. Είναι επίσης χρήσιμο να τρώτε κρεμμύδια, αυγά κοτόπουλου, γιαούρτι, γάλα και φακές. Τα αμινοξέα όπως η μεθειονίνη και η κυστεΐνη προάγουν την ανάπτυξη των τριχών. Είναι επίσης απαραίτητα για την καλή απορρόφηση άλλων θρεπτικών συστατικών που είναι απαραίτητα για υγιή μαλλιά, όπως το θείο.

Θυμηθείτε ότι η διατροφή πρέπει να προσαρμοστεί ανάλογα με τον τύπο της τρίχας. Για παράδειγμα, αν έχετε λιπαρά μαλλιά, μην καταχράστε λιπαρά τρόφιμα. Σας συμβουλεύουμε να τρώτε περισσότερα ολόκληρα ψάρια. Αν έχετε εύθραυστα μαλλιά, πρέπει να πάρετε ασβέστιο. Χρησιμοποιήστε τα τρόφιμα ή τα συμπληρώματα ασβεστίου για τη νύχτα, τότε είναι καλά αφομοιώνονται. Μετά από όλα, το ασβέστιο, το οποίο λαμβάνουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας, ξεπλένεται με νερό που πίνουμε.

Για να διατηρήσετε υγιή μαλλιά δεν συνιστάται να καταχραστεί ο καφές. Το γεγονός είναι ότι ο καφές προκαλεί σπασμό τριχοθυλακίων και επίσης διαταράσσει τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων. Ο στιγμιαίος καφές είναι πιο επιβλαβής από τον φυσικό.

Επίδραση αμινοξέων στα μαλλιά

Γιατί τα μαλλιά μας είναι τόσο απαραίτητα αμινοξέα; Το γεγονός είναι ότι τα μαλλιά είναι 65% που αποτελείται από πρωτεΐνες, η οποία βασίζεται σε αμινοξέα. Έτσι, τα αμινοξέα όχι μόνο βελτιώνουν την κατάσταση των μαλλιών που έχουν υποστεί βλάβη συμπληρώνοντας τη δομή τους, αλλά και συμβάλλουν στη διείσδυση ευεργετικών ουσιών στα μαλλιά.

Επίσης, τα αμινοξέα ενυδατώνουν τα μαλλιά καλά, αντισταθμίζοντας την έλλειψη υγρασίας στα μαλλιά και το δέρμα. Αυτές οι ουσίες είναι πολύ χρήσιμες για βαμμένα μαλλιά, καθώς βοηθούν τα χρωστικά χρώματα να διεισδύσουν στα μαλλιά και να αποτρέψουν το γρήγορο ξεθώριασμα της βαφής, κρατώντας το χρώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα αμινοξέα ενισχύουν τις ρίζες των μαλλιών, ρυθμίζουν το μεταβολισμό των τριχοθυλακίων, αποτρέπουν την τριχόπτωση και διεγείρουν την ανάπτυξή τους.

Ποια είναι τα αμινοξέα;

Εξετάστε περισσότερα βασικά αμινοξέα που είναι ιδιαίτερα σημαντικά για τα μαλλιά.

Η γλυκίνη ενυδατώνει τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής, κάνει τα μαλλιά ομαλά και λαμπερά.

Η Ταυρίνη έχει ενεργειακές ιδιότητες, κάνει τα μαλλιά δυνατά, τα αποκαθιστά και ταυτόχρονα διεγείρει την ανάπτυξη. Αυτό το αμινοξύ αποτρέπει την παραμόρφωση και συστολή των θυλάκων της τρίχας, καταπολεμά επίσης τη βλάβη του συνδετικού ιστού γύρω από τον βολβό. Τέτοιες βλάβες είναι συχνά η αιτία της τριχόπτωσης.

Η αργινίνη βοηθά στην αποκατάσταση της εσωτερικής δομής της τρίχας στο επίπεδο της επιδερμίδας. Επίσης, αυτό το αμινοξύ κορεάζει τα μαλλιά με χρωστική, επιτρέποντας στη βαφή να διεισδύσει βαθύτερα στα μαλλιά.

Η λυσίνη αποτελεί αναπόσπαστο μέρος των περισσότερων πρωτεϊνών. Αυτό το αμινοξύ εμπλέκεται στη διαδικασία σχηματισμού τριχών. Είναι μέρος πολλών καλλυντικών, η χρήση των οποίων είναι αποτελεσματική για την ανάπτυξη των ωραία και λαμπερά μαλλιά.

Η προλίνη αποκαθιστά βαθιά το τριχωτό της κεφαλής και ενεργοποιεί το μεταβολισμό.

Εάν θέλετε να αποκαταστήσετε την ομορφιά και την υγεία των μαλλιών σας, θα πρέπει να παίρνετε αμινοξέα τόσο μέσα όσο και έξω. Παρά την ποικιλία των καλλυντικών και των συμπληρωμάτων διατροφής με αμινοξέα, συμβουλευτείτε τους με έναν τριχολόγο πριν τα χρησιμοποιήσετε.

http://www.oxfordhairfoundation.com/aminokisloty-i-zdorove-vashix-volos/