Η υδροκολλονοθεραπεία είναι μια σύγχρονη μέθοδος καθαρισμού των εντέρων. Ανά πάσα στιγμή, η κύρια αξία του κάθε ατόμου ήταν η υγεία του. Δυστυχώς, στον σύγχρονο κόσμο, οποιοσδήποτε από εμάς είναι όλο και περισσότερο εκτεθειμένος σε τέτοιους αρνητικούς παράγοντες όπως η κακή οικολογία, το στρες, ο λανθασμένος τρόπος ζωής. Κακές συνήθειες, πάθος για γρήγορο φαγητό, σωματική αδράνεια - όλα αυτά αντανακλώνται κυρίως στην κατάσταση των εσωτερικών οργάνων και των εντέρων, από τα οποία εξαρτάται κυρίως η ευημερία.

Ακόμη και στο μακρινό παρελθόν, οι άνθρωποι παρατήρησαν ότι οι περισσότερες ασθένειες ξεκινούν από τα έντερα και έκαναν τις πρώτες πρωτότυπες προσπάθειες βελτίωσης και καθαρισμού του πεπτικού σωλήνα, χρησιμοποιώντας κούφια ή βοτανικά καθαρτικά ως κλύσμα. Τη δεκαετία του '20 του περασμένου αιώνα, οι πρώτες συσκευές εμφανίστηκαν στις ΗΠΑ για πλύση και άρδευση των εντέρων, οι οποίες, παρά τις ατέλειές τους, κέρδισαν γρήγορα μεγάλη δημοτικότητα.

Τα πιο διάσημα αστέρια του Χόλιγουντ είναι κυριολεκτικά εμμονή με τον πλήρη καθαρισμό του σώματος, πείθοντας τις μάζες ενός θαυματουργού αποτελέσματος και παρουσιάζοντας ως απόδειξη ένα λεπτό, τεντωμένο σώμα, ελαστική κοιλιά και ακτινοβόλο δέρμα. Ωστόσο, μεταξύ των ιατρικών επιστημόνων, τα οφέλη αυτής της μεθόδου εξακολουθούν να αμφισβητούνται. Ας δούμε τι είναι η έκκληση μιας δημοφιλούς διαδικασίας και πόσο ασφαλής είναι;

Τι είναι η υδροκολλονοθεραπεία;

Σήμερα, το πρόβλημα του καθαρισμού του εντέρου δεν έχει γίνει λιγότερο σημαντικό, οι σύγχρονες τεχνολογίες προσφέρουν γι 'αυτούς τους σκοπούς μια διαδικασία υδροθεραπείας του παχέος εντέρου, σχεδιασμένη όχι μόνο για να βελτιώσει τη γενική κατάσταση και να βελτιώσει το σώμα, αλλά και για να απαλλαγεί από τοξίνες και σκωρίες.

Η υδροκολλονοθεραπεία (εντερική πλύση) είναι μια διαδικασία υλικού που στοχεύει στο πλύσιμο και τον καθαρισμό των εντέρων με μεγάλη ποσότητα υγρού. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, μέχρι 20 λίτρα υδατικών διαλυμάτων περνούν μέσα από τα έντερα του ασθενούς. Ο καθαρισμός του εντέρου όχι μόνο έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του μεγάλου και λεπτού εντέρου, του ήπατος και των νεφρών, αλλά έχει επίσης μια ισχυρή θεραπευτική επίδραση σε ολόκληρο τον οργανισμό.

Η διαδικασία εκτελείται από ειδικούς σύγχρονων ιατρικών κέντρων, SPA κλινικές, σανατόρια, ινστιτούτα αισθητικής. Η λαϊκή υπηρεσία υπόσχεται όχι μόνο να ομαλοποιήσει το έργο των εσωτερικών οργάνων και του πεπτικού συστήματος, αλλά και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα, να απαλλαγεί από αλλεργίες, δερματικές παθήσεις, χρόνια κόπωση και άλλα μακροχρόνια προβλήματα. Είναι πραγματικά έτσι; Ας προσπαθήσουμε να μάθουμε πόσο αναγκαία και αποτελεσματική είναι αυτή η διαδικασία και είναι πραγματικά τόσο χρήσιμη;

Εντερική υδροκολλοθεραπεία: βλάβη ή όφελος;

Γνώμες για:

Πολλοί οπαδοί της ιατρικής διαδικασίας σημειώνουν τα ακόλουθα σημαντικά πλεονεκτήματα από την εφαρμογή της:

• Βελτίωση της εμφάνισης: το δέρμα γίνεται καθαρό και παίρνει μια υγιή, ακτινοβόλα εμφάνιση, η ακμή εξαφανίζεται, εμφανίζεται ένα κοκκίνισμα.
• Η εργασία των εντέρων κανονικοποιείται, η επίμονη δυσκοιλιότητα εξαφανίζεται.
• Υπάρχει απώλεια βάρους, αίσθηση ελαφριάς και καθαριότητας.
• Η ανοσία αυξάνεται, η κατάσταση της υγείας βελτιώνεται σημαντικά, το αίσθημα βαρύτητας και δυσφορίας στο στομάχι εξαφανίζεται.

Πολλοί υποστηρικτές συνεδριών υδροκολλονοθεραπείας σημειώνουν μείωση βάρους από 3 έως 5 κιλά, η οποία, πιστεύουν, συμβαίνει ως αποτέλεσμα της απελευθέρωσης του εντέρου από τις συσσωρευμένες τοξίνες και τοξίνες. Το στομάχι φαίνεται κατάλληλη και επίπεδη, βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες, βελτιώνει την επιδερμίδα. Το δέρμα γίνεται ελαστικό, εξαφανίζεται η ξηρότητα, η ακμή εξαφανίζεται. Ως αποτέλεσμα μιας ιατρικής διαδικασίας, οι συσσωρεύσεις κοπράνων απομακρύνονται από το σώμα, με τα παθογόνα βακτηρίδια που περιέχονται σε αυτά, γεγονός που βελτιώνει σημαντικά την ευημερία.

Το κυκλοφορικό σύστημα είναι ομαλοποιημένο, τα αγγεία και οι ιστοί τροφοδοτούνται καλύτερα με οξυγόνο, το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα μειώνεται, η εμφάνιση βελτιώνεται, ο χρωματισμός και οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια εξαφανίζονται. Οι φίλοι της υδροθεραπείας πιστεύουν ότι με την απαλλαγή από τα περιεχόμενα του εντέρου και των κοπράνων, αυξάνουν την ανοσία, ομαλοποιούν τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων και έτσι επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης του σώματος. Το αναζωογονητικό αποτέλεσμα, η μείωση του πρήξιμο, η διόρθωση του αριθμού, η εξομάλυνση του βάρους και της όρεξης - όλα αυτά τα θαύματα δημιουργούν θεραπευτικές συνεδρίες υδροκολλονοθεραπείας.

Ως αποτέλεσμα της διαδικασίας, η λειτουργία της πεπτικής οδού εξομαλύνεται, η λειτουργία του ήπατος και των νεφρών βελτιώνεται. Πιστεύεται ότι οι συνεδρίες υδροκολόνων σας επιτρέπουν να καθαρίσετε το σώμα των παρασίτων (ελμινθών), των παθογόνων μικροοργανισμών και των βακτηριδίων.

Η χρήση βλαβερών τροφών πλούσιων σε λιπαρά, συντηρητικά και τεχνητές βαφές οδηγεί σε δυσκοιλιότητα, δυσπεψία, η οποία συνοδεύεται από ζύμωση, σχηματισμό αερίου και αποσύνθεση ανεπαρκώς εύπεπτων τροφίμων. Ως αποτέλεσμα αυτών των διαδικασιών, απελευθερώνονται τοξικές ουσίες που δηλητηριάζουν το σώμα και τα παθογόνα βακτήρια πολλαπλασιάζονται.

Η διαδικασία υδροθεραπείας βοηθά στην αποτοξίνωση του σώματος, καθαρίζει τα έντερα και αποκαθιστά την ομαλή λειτουργία ολόκληρου του γαστρεντερικού σωλήνα. Ο ασθενής καταφέρνει να απαλλαγεί από επίμονη δυσκοιλιότητα, καθώς το πλύσιμο ευεξίας, σε αντίθεση με το κλύσμα καθαρισμού, παρέχει τον καθαρισμό ολόκληρου του παχύ έντερο. Με τη βοήθεια της αποκοπής, μόνο το κάτω άκρο του εντέρου μπορεί να καθαριστεί, με παρατεταμένη δυσκοιλιότητα, αυτό το μέτρο βοηθά ελάχιστα.

Ένα άλλο πλεονέκτημα είναι ότι το νερό κατά τη διάρκεια της διαδικασίας μετριέται, σε μια συγκεκριμένη λειτουργία. Αυτό επιτρέπει ένα χρήσιμο ενδοκοιλιακό μασάζ, ενισχύοντας τους εντερικούς μυς και αποκαθιστώντας την κινητικότητα του.

Ο γιατρός προσεγγίζει την προετοιμασία του προγράμματος των διαδικασιών μεμονωμένα και ορίζει τον αριθμό των συνεδριών θεραπείας, λαμβάνοντας υπόψη το βάρος του ασθενούς, την υγεία του και την ύπαρξη συναφών ασθενειών.

Γνώμες κατά:

Οι αντίπαλοι των πλήρων συνεδριών καθαρισμού του εντέρου υποστηρίζουν ότι οι οπαδοί της υδροθεραπείας ρίχνουν χρήματα κάτω από την αποχέτευση και ότι η βελτίωση της ευεξίας αποδίδεται στο αποτέλεσμα του εικονικού φαρμάκου. Προς στήριξη των απόψεών τους, παραθέτουν πολλά αποδεικτικά στοιχεία. Πράγματι, οι γιατροί γνωρίζουν ότι το σώμα είναι σε θέση να καθαρίσει τον εαυτό του για δύο ημέρες, επομένως, δεν υπάρχουν παλαιές αποθέσεις και συσσωρεύσεις σκωρίας στους εντερικούς τοίχους. Η ίδια η έννοια των "σκωριών" προκαλεί ένα χαμόγελο μεταξύ των αποφοίτων και οι ισχυρισμοί ότι το παχύ έντερο είναι γεμάτο με τοξικές κοπράνες μοιάζει με παραλογισμό σε αυτό το υπόβαθρο.

Αξίζει να θεωρηθεί ότι μια περίοδος πλήρους καθαρισμού είναι μια δυσάρεστη διαδικασία, αντίθετα με την ανθρώπινη φύση. Είναι απίθανο κάποιος να εξετάσει τη φυσική εκδήλωση μιας ένεσης μεγάλων ποσοτήτων νερού στον πρωκτό. Ως εκ τούτου, κατά τη διάρκεια της συνεδρίας είναι πιθανή η εμφάνιση δυσάρεστων παρενεργειών: ναυτία, σπασμός, κολικοί, έμετος και ακόμη και συμπτώματα νεφρικής ανεπάρκειας.

Στο παχύ έντερο του κάθε ατόμου ζουν περίπου 500 είδη βακτηρίων, τα οποία αποτελούν τη φυσιολογική μικροχλωρίδα, η οποία παρέχει φυσική ανοσία. Ως αποτέλεσμα του καθαρισμού του εντέρου, τα περισσότερα από τα ευεργετικά βακτήρια πλένονται έξω, η ισορροπία μικροχλωρίδας διαταράσσεται. Είναι πολύ δύσκολο να αποκατασταθεί με τα συνιστώμενα βακτηριακά παρασκευάσματα, καθώς τα βακτηρίδια που περιέχονται στα φαρμακευτικά σκευάσματα, συνήθως δεν επιβιώνουν και χάνουν την ικανότητά τους να αναπαράγονται.

Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, δεν χρησιμοποιείται μόνο νερό, αλλά και διάφορα εκχυλίσματα φαρμακευτικών βοτάνων, που αναστατώνουν περαιτέρω τη βιολογική ισορροπία. Εάν θεωρήσουμε ότι η σύνοδος διαρκεί από 30 έως 45 λεπτά, τότε μπορείτε να φανταστείτε τι αποβάλλεται τεράστια ποσότητα ευεργετικής μικροχλωρίδας από το έντερο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Η διαδικασία υδροθεραπείας του παχέος εντέρου πρέπει να διεξάγεται μόνο από ειδικευμένο ιατρό, εάν η χειραγώγηση γίνεται από άτομο που δεν έχει ειδική ιατρική εκπαίδευση, δεν αποκλείονται σοβαρές επιπλοκές. Το μακρύ έντερο στο μήκος του έχει αρκετές φυσιολογικές καμπύλες, στα σημεία αυτά ο σωλήνας της συσκευής πρέπει να προχωρήσει πολύ προσεκτικά, οι ανάρμοστες ενέργειες μπορούν να οδηγήσουν σε ρήξη του εντέρου, ειδικά παρουσία τέτοιας παθολογίας όπως η εκκολπωματίτιδα.

Λαμβάνοντας υπόψη όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της υδροκολλονοθεραπείας, ο ασθενής πρέπει να αποφασίσει ανεξάρτητα για την καταλληλότητα αυτής της διαδικασίας, λαμβάνοντας υπόψη τις ενδείξεις και τις αντενδείξεις του.

Ενδείξεις για υδροκολλονοθεραπεία

Μεταξύ των ενδείξεων για τη διεξαγωγή συνεδριών υδροθεραπείας του παχέος εντέρου ονομάζονται:

• Διαταραχές του γαστρεντερικού συστήματος (δυσκοιλιότητα, διάρροια), χρόνιες αιμορροΐδες στα πρώιμα στάδια, εντερική τοξικότητα, δυσβολικóτητα, παρασιτικές λοιμώξεις.
• Ασθένειες των εσωτερικών οργάνων (νεφρό, συκώτι, χοληδόχος κύστη), χολική δυσκινησία, χρόνια ηπατίτιδα.
• Δερματικές ασθένειες (έκζεμα, δερματίτιδα, ακμή, ψωρίαση).
• Συχνές κρυολογήματα.
• Ενδοτοξικότητα του σώματος (χρόνια κόπωση, μειωμένη απόδοση, αδυναμία, αϋπνία, ζάλη και πονοκεφάλους, κατάθλιψη).
• Υπερβολικό βάρος
• Γυναικολογικές και ουρολογικές ασθένειες.

Σε πολλές περιπτώσεις, η διαδικασία συνιστάται ως προφυλακτικό μέσο για τον καρκίνο του κόλου και άλλες ασθένειες.

Αντενδείξεις στη διαδικασία

Όπως κάθε άλλη ιατρική διαδικασία, η υδροκολλονοθεραπεία έχει αρκετές αντενδείξεις:

• Ασθένεια του εντέρου (ασθένεια Crohn, εκκολπωματίτιδα, πολύποδες, ελκώδης κολίτιδα).
• Επιπλοκές από αιμορροΐδες, εντερικά συρίγγια και ρινικές σχισμές.
• Ομφαλική και κοιλιακή κήλη
• Ουρολιθίαση και χολολιθίαση
• Όγκοι (συμπεριλαμβανομένου του καλοήθους) του παχέος εντέρου και του ορθού
• Εγκυμοσύνη
• Αναιμία
• Υπέρταση
• Αορτικό ανεύρυσμα
• Εντερική αιμορραγία
• Καρδιαγγειακές παθήσεις
• Εσωτερικές συμφύσεις

Κατά τη συνταγογράφηση της διαδικασίας, ο γιατρός πρέπει να λάβει υπόψη την κατάσταση του ασθενούς και τις συνακόλουθες ασθένειες, υποχρεούται να δώσει στον ασθενή όλες τις απαραίτητες συστάσεις για την προετοιμασία και να εξηγήσει πώς γίνεται η θεραπεία με υδροκολόν.

Προετοιμασία για υδροκολλονοθεραπεία

Προκειμένου η διαδικασία να είναι επιτυχής και χωρίς επιπλοκές, είναι απαραίτητο να προετοιμαστεί κατάλληλα γι 'αυτήν. Για να το κάνετε αυτό, 2-3 ημέρες πριν από την πρώτη συνεδρία, είναι απαραίτητο να αλλάξετε τη διατροφή και να ακολουθήσετε μια ειδική δίαιτα που μειώνει τις διαδικασίες σχηματισμού αερίου και ζύμωσης στο έντερο.

Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να εγκαταλείψετε τη χρήση ζωικών λιπών, λιπαρών κρέατος και ψαριών, πλούσιων ζωμών, λουκάνικων, κονσερβοποιημένων τροφίμων, καρυκεύματα. Ψωμί σίκαλης, φρέσκα φρούτα και λαχανικά, όσπρια, αλεύρι και είδη ζαχαροπλαστικής δεν πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή. Απαγορευμένα ανθρακούχα ποτά, ισχυρό μαύρο τσάι, καφές, φούσκα, αλκοόλ.

Μπορείτε να φάτε χυλό σε νερό (ρύζι, φαγόπυρο, κεχρί, πλιγούρι βρώμης), άπαχο βραστό κρέας και ψάρι, κροτίδες από ψωμί σιταριού. Τα ποτά επέτρεψαν το πράσινο τσάι, τους χυμούς με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, τα γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά (κεφίρ, γιαούρτι).

Κατά τη διάρκεια των δύο ημερών που προηγούνται της συνεδρίας, ο ασθενής συνταγογραφείται 2 δισκία espumizan και ενεργού άνθρακα τρεις φορές την ημέρα.

Πώς είναι η διαδικασία

Για τη διαδικασία με τη χρήση ειδικής συσκευής υδροκολλονοθεραπείας. Αυτή η εγκατάσταση είναι αποτέλεσμα των πρόσφατων εξελίξεων στην ιατρική τεχνολογία. Η συσκευή χρησιμοποιεί σύγχρονα ψηφιακά ηλεκτρονικά, γεγονός που καθιστά τη συντήρησή της εύκολη και οικονομικά προσιτή για το ιατρικό προσωπικό. Η συσκευή ρυθμίζει αυτόματα την απαιτούμενη πίεση νερού · όλοι οι χειρισμοί ελέγχονται από τα ηλεκτρονικά συστήματα και από έναν ειδικά εκπαιδευμένο χειριστή.

Έτσι, η συσκευή υδροκολλονοθεραπείας "MIT-CT" είναι ικανή να απολυμάνει το νερό με υπεριώδες φως και λειτουργίες όπως μαγνητική συσκευή και κόκκινη δέσμη προσδίδουν υγρό με ειδικές θεραπευτικές ιδιότητες. Επεξεργασμένο από τη συσκευή, το ενεργό θερμαινόμενο νερό τροφοδοτείται στα έντερα με διαλείποντες κραδασμούς, όχι μόνο απομακρύνει τα περιττώματα και τα υπολείμματα μη πλήρως αφομοιρασμένων τροφίμων, αλλά αφαιρεί επίσης βλέννα, τοξίνες και παθογόνους οργανισμούς.

Η διαδικασία της εντερικής υδροκολλονοθεραπείας είναι πολύ απλή. Πριν από τη σύνοδο, ο ασθενής ξαπλώνει σε έναν καναπέ, στην πλάτη του και χαλαρώνει. Για να ενεργοποιήσετε την εντερική οδό, ο γιατρός μπορεί να κάνει ένα ελαφρύ μασάζ της κοιλιάς. Στη συνέχεια, ένα άκρο μίας χρήσης που συνδέεται με τη συσκευή εισάγεται στον πρωκτό και το νερό, που θερμαίνεται σε μια ορισμένη θερμοκρασία, αρχίζει να ρέει μέσα στο έντερο μέσω του σωλήνα στον προγραμματισμένο τρόπο. Ο όγκος του εισερχόμενου νερού παρακολουθείται συνεχώς.

Το νερό γεμίζει τα έντερα και μόλις ο ασθενής αρχίσει να αισθάνεται την επιθυμία να ξεφουσκώσει, διακόπτεται η περαιτέρω ροή του υγρού, το υλικό κοπράνων απομακρύνεται μέσω της συσκευής και εκκενώνεται στο αποχετευτικό δίκτυο. Έτσι, η εντερική πλύση διεξάγεται για διάφορες προσεγγίσεις, επαναλαμβάνοντας την έγχυση υγρού ο απαραίτητος αριθμός φορές. Η διαδικασία διαρκεί συνήθως 30-45 λεπτά.

Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας υπάρχει συνεπής πλήρωση και εκκένωση των εντέρων, συμβάλλοντας στην τάνυση και συστολή των μυϊκών τοίχων της, αυτή η διαδικασία μοιάζει με ένα εσωτερικό μασάζ της κοιλίας. Η θερμοκρασία του νερού σταδιακά αλλάζει από θερμό σε δροσερό. Τολώνει τα έντερα και μειώνει τη σπαστικότητα.

Σε ορισμένα ιατρικά κέντρα, το πλύσιμο δεν γίνεται με συνηθισμένο νερό, αλλά με τη χρήση εγχύσεων φαρμακευτικών βοτάνων με αντιφλεγμονώδη δράση. Λόγω αυτού, ο κίνδυνος επιπλοκών μετά τη διαδικασία μειώνεται στο ελάχιστο. Η υδροκολλονοθεραπεία είναι ανώδυνη και καλά ανεκτή, αμέσως μετά την ολοκλήρωσή της, ο ασθενής μπορεί να επιστρέψει στην κανονική ζωή. Για να επιτευχθεί ένα σταθερό θετικό αποτέλεσμα, μπορεί να απαιτούνται 5-7 διαδικασίες, αλλά συνήθως μετά την πρώτη συνεδρία, οι ασθενείς παρατηρούν σημαντική ανακούφιση από την πάθηση.

Μετά τη συνεδρία, ο ασθενής χύνεται ένα διάλυμα που περιέχει βιοτική, καθώς μέρος της ευεργετικής μικροχλωρίδας απομακρύνεται από το έντερο κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Αν αυτό δεν γίνει, η πιθανότητα εμφάνισης δυσβαστορίωσης είναι υψηλή.

Το κόστος της διαδικασίας υδροθεραπείας του παχέος εντέρου καθορίζεται από το ιατρικό ίδρυμα. Στη Μόσχα η μέση τιμή ανά σύνοδο κυμαίνεται από 1.200 έως 4.500 ρούβλια.

Η πλήρης πορεία είναι συνήθως 5-7 διαδικασίες. Στις περιοχές, το κόστος της συνόδου είναι συνήθως χαμηλότερο.

Υδροκολόνωση στο σπίτι

Η διαδικασία υλικού κάνει τον καθαρισμό του εντέρου όσο το δυνατόν πιο άνετα και μειώνει σημαντικά την πιθανότητα δυσφορίας. Ταυτόχρονα, μια τέτοια διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί με επιτυχία στο σπίτι. Όλοι δεν μπορούν να αντέξουν οικονομικά να παρακολουθήσουν ένα ιατρικό κέντρο κατά τη διάρκεια της εβδομάδας για να περάσουν από όλες τις προβλεπόμενες συνεδρίες. Υπάρχει μια εναλλακτική εκδοχή αυτής της διαδικασίας που μπορεί να γίνει στο σπίτι. Σε αυτή την περίπτωση, είναι πολύ πιθανό να γίνει χωρίς εξοπλισμό και ανιχνευτή, αρκεί να αγοράσετε ενεργό άνθρακα και να αποθηκεύσετε αλάτι στη θάλασσα.

Η υδροκολλονοθεραπεία στο σπίτι σας επιτρέπει να καθαρίζετε αποτελεσματικά τα έντερα με το χαμηλότερο κόστος. Για να κάνετε τις διαδικασίες καθαρισμού στο σπίτι, θα πρέπει να επιλέξετε μια ελεύθερη μέρα ώστε να μην μπορείτε να βιαστείτε οπουδήποτε και μετά τον καθαρισμό χαλαρώστε και χαλαρώστε. Η προετοιμασία για τη διαδικασία είναι παρόμοια με το υλικό. Θα χρειαστούν 2-3 ημέρες πριν από τον καθαρισμό για να ακολουθήσετε μια δίαιτα και να πάρετε ενεργό άνθρακα, με ρυθμό 1 δισκίο ανά 10 kg σωματικού βάρους.

Την ημέρα της διαδικασίας θα χρειαστεί να πιείτε 10-11 ποτήρια αλατισμένου νερού. Πρώτα πρέπει να ετοιμάσετε 2 λίτρα ζεστού νερού (40 ° C) και να διαλύσετε δύο κουταλάκια του γλυκού της θάλασσας ή το άλας του Karlovy Vary σε αυτόν τον τόμο. Σε ακραίες περιπτώσεις, μπορείτε να κάνετε το συνηθισμένο επιτραπέζιο αλάτι. Το αλάτι δεν απορροφάται στο εντερικό τοίχωμα και έχει ισχυρό καθαρτικό αποτέλεσμα, αφαιρώντας τις συσσωρευμένες αποθέσεις. Το νερό στη γεύση θα πρέπει να είναι λίγο πιο αλμυρό από το αίμα. Αυτή είναι μια σημαντική προϋπόθεση, αλλιώς το επιθυμητό αποτέλεσμα δεν θα είναι.

Όλος ο όγκος του αλατισμένου νερού θα πρέπει να πίνεται σε αργές γουλιές για μιάμιση ώρα. Το αλάτι θα έχει καθαρτικό αποτέλεσμα και οι μάζες κοπράνων και οι επιβλαβείς ουσίες θα βγουν με νερό. Το σημαντικό σημείο είναι να εκτελέσετε τη διαδικασία με άδειο στομάχι, αφού το πρωί δεν μπορεί να καταναλωθεί ούτε να καταναλωθεί τίποτα.

Πρώτα πρέπει να πιείτε αμέσως δύο ποτήρια αλατισμένου νερού και αφού έχει περάσει στο έντερο, μπορείτε να συνεχίσετε να πίνετε το υγρό σε μικρές γουλιές. Η διαδικασία πραγματοποιείται μέχρι να αρχίσει να ρέει καθαρό νερό. Μετά από αυτό, μπορείτε να ξεκουραστείτε, να χαλαρώσετε, να φάτε φρούτα, σαλάτα λαχανικών ή να πιείτε χυμό. Στο σπίτι η υδροκολληνοθεραπεία μπορεί να επαναληφθεί από 3 έως 5 φορές με διαλείμματα μιας ή δύο ημερών.

Πιθανές επιπλοκές

Η διαδικασία για υδροθεραπεία του παχέος εντέρου είναι προτιμότερη να πραγματοποιείται σε εξειδικευμένα ιατρικά κέντρα ή κλινικές, παρέχει εγγύηση ποιότητας υπηρεσιών και ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο επιπλοκών. Η διαδικασία μπορεί να ληφθεί μόνο μετά από συνεννόηση με τον γιατρό - κολλοκτολόγο, ο οποίος θα καθορίσει τη σκοπιμότητα και τον αριθμό των συνεδριών, θα σας πει πώς θα προχωρήσει η υδροκολλονοθεραπεία και θα λάβει υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ασθενούς και τις σχετικές ασθένειες.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστούν επιπλοκές μετά από περιόδους κολονοθεραπείας. Έτσι, με πολύ συχνό καθαρισμό του εντέρου, μπορεί να παρατηρηθεί η ανάπτυξη αναιμίας ή ανισορροπία ηλεκτρολυτών λόγω της έκπλυσης ευεργετικής μικροχλωρίδας. Μερικές φορές μετά την πρώτη διαδικασία, ο ασθενής μπορεί να διαμαρτύρεται για επιδείνωση της γενικής ευημερίας και επιδείνωση των χρόνιων ασθενειών. Ο καθαρισμός του εντέρου πρέπει να διεξάγεται από ειδικευμένο και εκπαιδευμένο ιατρικό προσωπικό, διαφορετικά υπάρχει κίνδυνος εντερικής βλάβης και λοίμωξης.

Μελέτες υδροθεραπείας εντέρου εντέρου

Ανασκόπηση №1

Έχω μια διαδικασία υδροθεραπείας του παχέος εντέρου επτά φορές. Μου άρεσε πραγματικά τα έντερα να πλυθούν εντελώς. Δεν υπήρχαν επώδυνες αισθήσεις, μετά την πρώτη διαδικασία υπήρχε ελαφρότητα, είχε χαθεί ένα χαλαρό στομάχι, το υπερβολικό βάρος έφυγε. Έχανα βάρος μετά από μια πορεία 8 κιλών. Τώρα προσπαθώ να διατηρήσω αυτό το βάρος.

Το πιο σημαντικό είναι ότι το σκαμνί έχει ομαλοποιηθεί, έχει πάθει μόνιμη δυσκοιλιότητα. Άρχισα να φαίνω καλύτερα, φρεσκάρωσα, φαινόταν νεότερος, η επιδερμίδα μου άλλαξε, οι κύκλοι κάτω από τα μάτια μου εξαφανίστηκαν. Πολύ ευχαριστημένος. Τον επόμενο χρόνο θα ακολουθήσω σίγουρα μια άλλη πορεία.

Ελέγξτε τον αριθμό 2

Πριν από μερικά χρόνια, έχοντας ακούσει αρκετό έπαινο ότι η υδροκολλοθεραπεία συμβάλλει στην απώλεια βάρους, αποφάσισα να ακολουθήσω μια διαδικασία. Υπήρχαν συνολικά 5 συνεδρίες. Στην πραγματικότητα, αυτό είναι μόνο ένα μεγάλο κλύσμα.

Το αποτέλεσμα ήταν αυτό: έχασα 3 κιλά, μετά από κάθε διαδικασία που πέταξα. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, τα προηγούμενα χιλιόμετρα επέστρεψαν και με αυτά άρχισαν να εμφανίζουν δυσβολία. Όπως μου εξήγησαν, μαζί με περιττά ιζήματα, μια χρήσιμη μικροχλωρίδα πλύθηκε έξω από το σώμα. Τώρα είμαι θεραπευμένος για δυσμπακτηρίωση. Έτσι, το αποτέλεσμα είναι αμφίβολο.

Ελέγξτε τον αριθμό 3

Η υδροκολλοθεραπεία στο ιατρικό κέντρο. Μετά την πρώτη συνεδρία συνειδητοποίησα ότι θα έρθω και πάλι. Έκανε συνολικά 6 διαδικασίες και ήταν πολύ ευχαριστημένος. Το στομάχι εξαφανίστηκε μπροστά στα μάτια μας, υπήρχε μια αίσθηση ελαφριάς, κοπής όρεξης, η δυσκοιλιότητα εξαφανίστηκε. Μετά τις συνεδρίες, αποδείχτηκε ότι έχασα 4 επιπλέον κιλά, κάτι που ήταν επίσης πολύ εμπνευσμένο. Ένα άλλο ωραίο επίδομα ήταν η εξαφάνιση της ακμής στο πρόσωπο.

Η διαδικασία, ωστόσο, δεν είναι απολύτως ευχάριστη και δεν πρέπει να γίνεται από εκείνους που υποφέρουν από αιμορροΐδες ή έχουν προβλήματα στομάχου. Διαφορετικά, όλα είναι απλά, βάζετε στον καναπέ, σας δίνεται ένα χαλαρωτικό μασάζ, εισάγετε το άκρο με τον σωλήνα που συνδέεται στη συσκευή στον πρωκτό και αρχίστε να απομακρύνετε το νερό, πρώτα να το αντλούν στο έντερο και στη συνέχεια να το απελευθερώσετε.

Δεν υπάρχουν δυσάρεστες οσμές, τα απόβλητα απομακρύνονται από τη συσκευή στο δίκτυο αποχέτευσης. Η ίδια η συσκευή ρυθμίζει την πίεση του νερού, ο χειριστής βρίσκεται κοντά, οπότε όλα είναι απολύτως ασφαλή. Μου άρεσε. Νομίζω ότι αυτό δεν θα σταματήσει. Θέλω να πάρω άλλη πορεία.

Και τέλος, παρακολουθήστε το βίντεο, το οποίο συζητά τα επιχειρήματα υπέρ και κατά της διαδικασίας υδροκολλονοθεραπείας:

http://stopgemor.ru/gidrokolonoterapiya/

13 καλύτερους τρόπους για να καθαρίσετε τα έντερα στο σπίτι

Η κύρια αιτία των περισσότερων ασθενειών είναι η σκωρίωση του σώματος. Διάφορες βλαβερές ουσίες εναποτίθενται και, συσσωρεύονται, προκαλούν αδιαθεσία, συχνή κρυολογήματα, υπνηλία και υπερβολικά γρήγορη κόπωση.

Προκειμένου να αποφευχθούν άμεσα τέτοια δυσάρεστα φαινόμενα, θα πρέπει να πραγματοποιείται κανονικός καθαρισμός του σώματος. Οι ειδικοί συστήνουν να δώσουν προσοχή κυρίως στα έντερα. Μετά από όλα, μέσα από αυτόν διαπερνούν διάφορες επιβλαβείς ουσίες. Πολλοί άνθρωποι δεν θέλουν πραγματικά να πάνε στον γιατρό και να σκεφτούν πώς να καθαρίσουν γρήγορα και αποτελεσματικά τα έντερα στο σπίτι.

Στην πραγματικότητα, στον καθαρισμό των εντέρων, υπάρχουν τρία βασικά στάδια: η ρύθμιση των τροφίμων, η χρήση κλύσματος και ροφημάτων, ο αποικισμός υγιούς χλωρίδας. Ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα συμπτώματα υποδηλώνουν την ανάγκη για καθαρισμό του εντέρου:

• κακά εγκεφαλικά επεισόδια
• λευκή άνθιση στη γλώσσα και κακή αναπνοή.
• παραβίαση της σωστής ρύθμισης του εντέρου (χωρίς κόπρανα για 1-2 ημέρες).
• γενική λήθαργος, αδυναμία, ορατή έλλειψη ύπνου και κόπωση στο πρόσωπο.
• πρόβλημα δέρματος στο λαιμό, πηγούνι, γύρω από το στόμα.

Διαβάστε περισσότερα για τα στάδια και τις μεθόδους καθαρισμού των εντέρων, διαβάστε παρακάτω.

Λίγα λόγια για τους κινδύνους των τοξινών

Πριν προχωρήσετε στον καθαρισμό, θα πρέπει να κατανοήσετε την ουσία του προβλήματος.

Πώς να καθαρίσετε τα έντερα στο σπίτι

Μέχρι 25 κιλά σκουριάς μπορεί να βρεθεί σε έντονα σκουριασμένο έντερο. Τέτοιοι σχηματισμοί αποσυντίθενται σταδιακά, απελευθερώνοντας προϊόντα αποσύνθεσης, αποκαλούμενα τοξίνες, που στη συνέχεια πέφτουν στο αίμα. Με τη σειρά του, το αίμα μεταφέρει όλες τις ουσίες σε όλο το σώμα. Μόλις βρεθούν στους ιστούς και τα όργανα, οι τοξίνες προκαλούν την εμφάνιση επικίνδυνων ασθενειών.

Επιπλέον, σχηματίζονται αναπτύξεις στο μολυσμένο έντερο, εμφανίζονται σβώλοι βλέννας και μούχλας. Για το λόγο αυτό, όποιος θέλει να διατηρήσει τη δική του υγεία και να παρατείνει τη νεολαία πρέπει να γνωρίζει πώς να καθαρίζει σωστά τα έντερα και να ακολουθεί τις σωστές μεθόδους.

Αυτό το άρθρο περιγράφει τους αποτελεσματικούς τρόπους με τους οποίους μπορείτε όχι μόνο να καθαρίσετε τα έντερά σας, μην αφήνοντας το σπίτι, αλλά και να χάσετε βάρος. Κατά τον καθαρισμό, πρέπει να φροντίζετε τα δόντια σας και ολόκληρη τη στοματική κοιλότητα, αποφεύγετε να εισχωρήσετε σε ανεπιθύμητα βακτήρια, μύκητες, μολύνσεις από άπλυτα τρόφιμα.

Γενικοί κανόνες για τον άμεσο καθαρισμό του εντέρου στο σπίτι

1. Ισορροπημένη διατροφή. Η διατροφή θα πρέπει να περιλαμβάνει φρέσκα φρούτα, λαχανικά, βότανα. Το μέλι είναι επίσης πολύ χρήσιμο.
2. Περιορισμός της χρήσης του λίπους, του αλεύρου και του γλυκού.
3. Τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα πρέπει να τρώτε ψάρια και άπαχο κρέας.
4. Σε τρόφιμα θα πρέπει να συμμορφώνεται με το μέτρο. Πρακτική διασπασμένα γεύματα 5-6 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες.
5. Πίνετε καθαρό νερό καθημερινά (τουλάχιστον δύο λίτρα). Το θεραπευτικό αποτέλεσμα είναι το λιωμένο νερό. Το μεταλλικό και το ανθρακούχο νερό μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο ως συμπλήρωμα των παραπάνω δύο λίτρων, χωρίς όμως να αντικαθίστανται.
6. Μη αναφέρετε τις διαδικασίες για προσωρινή ή μόνιμη κακουχία. Αυτά περιλαμβάνουν τον πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, του δοντιού και ούτω καθεξής, ώστε να μην επιδεινωθεί η κατάσταση.

Κάθε περισσότερο ή λιγότερο σοβαρός καθαρισμός του σώματος πρέπει να ξεκινά με το παχύ έντερο. Η χρήση ενός κλύσματος ή μιας διαδικασίας παρακολούθησης του καθαρισμού των εντέρων δεν θα είναι περιττή.

Η σωστή λειτουργία του εντέρου μπορεί να επιτευχθεί με τη βοήθεια έγχυσης βρώμης. Για να προετοιμάσει ένα τέτοιο μέσο, ​​είναι απαραίτητο να χύσει τη βρώμη με νερό και να επιμείνει για τρεις έως τέσσερις ώρες.

Ένα καλό εργαλείο για βούρτσισμα είναι ένα μίγμα από καρότο και σπανάκι: κατά τη διάρκεια την ημέρα είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθεί ένα μίγμα από 300 γραμμάρια χυμό καρότου και 200 ​​g σπανάκι.

Ο καλύτερος τρόπος για την επίλυση προβλημάτων με δυσκοιλιότητα γίνεται η κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν πρωτεΐνες, καθώς και γιαούρτι και κεφίρ.
Βίντεο: Καθαρισμός του εντέρου

Προϊόντα, μέσα και παρασκευάσματα για τον καθαρισμό των εντέρων

Τι να φάτε κατά τον καθαρισμό των εντέρων;

• Μπρόκολο
• Σούπα παντζαριού
• Σπανάκι
• Μήλα (πράσινο και κόκκινο)
• Μούρα (βατόμουρα, φραγκοστάφυλα, βακκίνια, φράουλες και σμέουρα)
• Αβοκάντο
• Λινάρι
• Σπόρους σέλινου
• Γκρέιπφρουτ
• Kale
• Βρώμη
• Όσπρια
• Cress
• Αλόη βέρα
• Λεμόνι
• Χυμός φρούτων
• Πράσινα φυλλώδη λαχανικά
• Το σκόρδο
• Πράσινο τσάι

Τι δεν πρέπει να φάει κατά τη διάρκεια του καθαρισμού του εντέρου;

• Τυρί
• Το λάδι
• Τυροκομείο
• Κρέας (χοιρινό, βόειο κρέας, λουκάνικα, λουκάνικα, ντολμάδες, μοσχάρι, ψάρια, κονσερβοποιημένα κρέατα)
• Αλκοόλ
• Τσιγάρα
• Τούρτες
• Ψήσιμο
• Cookies
• Ψωμί
• Ζάχαρη
• Παγωτό
• Κρέμα γάλακτος
• Μαγιονέζα
• Αυγά
• Σάλτσα μπριζόλας
• Επιδερμίδες σαλάτας
• Σοκολάτα
• Κέτσαπ
• Καφές
• Μη αλκοολούχα ή ενεργειακά ποτά
• Τα καρύδια

# 1 Καθαρισμός των εντέρων με μήλα

Για να βελτιώσετε την κατάσταση του σώματος, μπορείτε να περάσετε μια ημέρα νηστείας σε φρέσκα φρούτα. Χρειάζονται τουλάχιστον 2 κιλά. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, μόνο τα μήλα πρέπει να τρώγονται, το τσάι με βότανα και το μεταλλικό νερό μπορούν να προστεθούν. Συνιστάται να οργανωθεί αυτή η μέθοδος εντερικού καθαρισμού μία φορά το μήνα.

# 2 Καθαρισμός κουάκερ

Η χυλός δίνει την ευκαιρία να αφαιρέσετε από το σώμα όλη την περίσσεια (υπολείμματα τροφίμων, κοπράνες). Επιπλέον, η χρήση ενός τέτοιου πιάτου ενισχύει τα τοιχώματα ολόκληρης της γαστρεντερικής οδού και θεραπεύει ακόμη και τη βλάβη τους. Το καλό κουάκερ μπορεί να παρασκευαστεί σύμφωνα με την ακόλουθη συνταγή. Είναι απαραίτητο να λαμβάνεται εξίσου ρύζι και βρώμη, η συνολική ποσότητα των οποίων πρέπει να είναι 1 φλιτζάνι. Μετά το πλύσιμο όλων αυτών, είναι απαραίτητο να βράσει το χυλό, αν είναι απαραίτητο, μπορεί να αλατιστεί. Δεν πρέπει να προστεθεί λάδι.

Ένας καλός καθαριστικός παράγοντας είναι το χυλό δημητριακών. Είναι απαραίτητο το βράδυ να προετοιμάσει ένα μείγμα από 1 κουταλιά της σούπας. σπόρους λίνου, την ίδια ποσότητα πίτουρου και 3 κουταλιές της σούπας. "Hercules", γεμίστε το με ζεστό νερό. Το πρωί, μπορείτε να προσθέσετε στη γεύση μέλι, αποξηραμένα φρούτα, ξηροί καρποί και να φάτε κουάκερ με άδειο στομάχι.

# 3 Μέσα καθαρισμού

Πάρτε μια κουταλιά της σούπας και του λυκίσκου, προσθέστε μερικές κουταλιές καλέντουλας. Βράστε ένα ποτήρι βραστό νερό.

# 4 Καθαρισμός Πύλων

Η διεξαγωγή αυτής της πορείας καθαρισμού είναι αρκετά μεγάλη. Η διάρκειά του θα είναι ένα μήνα. Είναι απαραίτητο κάθε μέρα πριν από τα γεύματα να παίρνετε δύο κουταλιές τριαντάφυλλα τρεις φορές. Απλώστε με απλό καθαρό νερό. Με την ευκαιρία, με αυτόν τον τρόπο μπορείτε όχι μόνο να καθαρίσετε τα έντερά σας καλά, αλλά και να μειώσετε το βάρος.

# 5 Αλατούχο υδροκολλονοθεραπεία

Είναι απαραίτητο να ετοιμάσετε το διάλυμα άλατος της σωστής σύστασης. Σε ένα λίτρο νερό πρέπει να βάζετε 1 κουταλιά αλάτι. Για μια ώρα και μισή πρέπει να πιείτε 10-12 ποτήρια αυτής της λύσης. Το υγρό θα έχει ισχυρό καθαρτικό αποτέλεσμα. Όλες οι βλαβερές ουσίες εξέρχονται γρήγορα.

Συνιστάται να πιείτε το αλατισμένο διάλυμα μέχρι να βγει όσο καθαρά όπως ήταν αρχικά. Υπάρχει μια ορισμένη απόχρωση: το νερό πρέπει να είναι ελαφρώς πιο αλάτι από το αίμα. Διαφορετικά, δεν θα επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα. Αυτός ο καθαρισμός γίνεται καλύτερα το πρωί με άδειο στομάχι. Μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας επέτρεψε ένα ελαφρύ πρωινό. Κατάλληλο χυλό, λαχανικά ή φρούτα.

# 6 Καθαρισμός λαχανικών

Ρυθμίστε μια ημέρα νηστείας στα λαχανικά. Είναι απαραίτητο να φάτε 2 κιλά λαχανικών. Οποιαδήποτε άλλα προϊόντα αποκλείονται πλήρως. Μπορείτε να πιείτε μεταλλικό μη ανθρακούχο νερό.

Καλύτερα αυτήν την ημέρα, τρώνε λαχανικά όπως καρότα, λάχανο, αγγούρια, πιπεριές. Επιτρέπεται η προσθήκη χόρτων και πράσινων μήλων. Αυτή η επιλογή είναι ιδανική για τον καθαρισμό του στομάχου, ο οποίος συνδέεται στενά με τα έντερα.

Μια εξαιρετική επιλογή θα ήταν μια σαλάτα λαχανικών από τα συστατικά που απαριθμούνται. Μπορείτε να το αλατίσετε και να το γεμίσετε με φυτικό λάδι.

# 7 Καθαρισμός κλύσμα

Με κακές εξετάσεις είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε κλύσματα. Είναι καλύτερα να τα κάνετε νωρίς το πρωί. Η θερμοκρασία του υγρού πρέπει να είναι 30-35 μοίρες.
Ο κλύσμα μπορεί να γίνει με τον κύκλο Esmarch. Διατίθεται στο εμπόριο, εάν είναι απαραίτητο, μια τέτοια συσκευή μπορεί να αγοραστεί στο φαρμακείο. Τουλάχιστον 2 λίτρα νερού πρέπει να χύνεται στο σώμα.

Σήμερα, υπάρχουν διαφορετικές συνταγές κλύσματος που μπορούν να χρησιμοποιηθούν. Αλλά θα είναι αρκετά αρκετό και να πραγματοποιήσει τη συνήθη διαδικασία χρησιμοποιώντας απλό θερμό νερό.

Μερικοί άνθρωποι αποφασίζουν αμέσως για μια σειρά διαδικασιών. Για παράδειγμα, τρεις ή τέσσερις κλύσματα με νερό εκτελούνται σε μία εβδομάδα. Ωστόσο, ορισμένοι ειδικοί δεν συνιστούν τέτοια ένταση, καθώς αυτό οδηγεί στην έκπλυση καλών βακτηρίων από το σώμα.

# 8 Παπούτσια φρέσκα

Ο καθαρισμός πρέπει να διεξάγεται όχι περισσότερο από 1 φορά ανά μήνα. Μπορείτε να μαγειρέψετε φρέσκους χυμούς από ροδάκινα, μήλα ή εσπεριδοειδή. Καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα χυμού (φυσικά σε αρκετές δόσεις). Δεν υπάρχει τίποτα αδύνατο. Εκτός από το φρέσκο ​​χυμό, επιτρέπεται να πίνει νερό (ορυκτό χωρίς αέριο και συνηθισμένο καθαρό).

Αυτή η μέθοδος είναι επίσης πολύ χρήσιμη για τον καθαρισμό του ήπατος. Μην ξεχνάτε ότι το έντερο είναι λειτουργικά ισχυρά συνδεδεμένο με το συκώτι σας. Ως εκ τούτου, είναι επιθυμητό να καθαριστούν μαζί.

# 9 Καθαρισμός ξηρών καρπών

Είναι απαραίτητο να ληφθούν 300 γραμμάρια αποξηραμένα βερίκοκα, σύκα και δαμάσκηνα. Όλα αλέθονται και αναμιγνύονται με αλόη (100 γρ.) Και μέλι (100 γρ.). Πάρτε μια πολύ χρήσιμη και νόστιμη μάζα. Πρέπει να φάτε λίγα κουτάλια αυτού του μείγματος δύο φορές την ημέρα. Η διάρκεια του μαθήματος είναι μόνο 10 ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πίνετε άφθονο νερό. Η μάζα μπορεί να αποθηκευτεί στο ψυγείο.

# 10 Καθαρισμός με χυμούς και κεφίρ

Την πρώτη ημέρα καθαρισμού, θα πρέπει να κάνετε κλύσμα με άδειο στομάχι. Στη συνέχεια, μέχρι το βραδινό ποτό μόνο κεφίρ. Μπορείτε να φάτε μια μικρή φέτα ψωμιού Borodino. Το πρωί της δεύτερης ημέρας έβαλε επίσης ένα κλύσμα. Μετά από αυτό, πρέπει να πιείτε διαφορετικούς φρέσκους χυμούς. Η τρίτη ημέρα είναι αφιερωμένη στην ξεχωριστή χορτοφαγική τροφή (μόνο λαχανικά, φρούτα, χυμούς, χόρτα). Αυτή η μέθοδος θεραπείας μπορεί να χρησιμοποιηθεί μία φορά το μήνα.

# 11 Καθαρισμός με σπόρους λιναριού

Μια κουταλιά σούπας σπόρων λίνου πρέπει να βράσει σε ένα λίτρο νερού για 20 λεπτά. Στη συνέχεια, ψύξτε το ζωμό, προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας λάδι μουστάρδας (1 κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα σε σκόνη αναμείξτε καλά με 200 γραμμάρια ελαιολάδου). Εισάγετε το φάρμακο στα έντερα το βράδυ με τη βοήθεια της κούπας του Esmarch.

Τη δεύτερη ημέρα, ο όγκος του κλύσματος καθαρισμού θα πρέπει να αυξηθεί κατά μισό λίτρο. Την τρίτη ημέρα - 2 λίτρα. νερό, δύο κουταλιές σούπας λιναρόσπορου, το ίδιο έλαιο μουστάρδας. Την τέταρτη ημέρα, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα. Στη συνέχεια, πρέπει να επαναλάβετε τον τριήμερο καθαρισμό και να διοργανώσετε ξανά ένα διάλειμμα 1 ημέρας.

# 12 Καθαρισμός με νερό από έλατο

Φαρμακευτική λύση: ρίξτε 500 γρ. βράζοντας νερό 2 χούφτες βελόνες από έλατο, αφήστε να μαγειρέψει για μισή ώρα κάτω από το καπάκι. Μετά από αυτό, η έγχυση είναι απαραίτητη για να φιλτράρει και να εισάγεται σε ένα κλύσμα. Θα πρέπει να είναι ζεστό, όχι ζεστό. Στο σώμα, τα μέσα πρέπει να διατηρούνται για 3 λεπτά.

Η διάρκεια της θεραπείας διαρκεί μια εβδομάδα. Πρώτον, χρησιμοποιήστε μισό λίτρο έγχυσης, τη δεύτερη ημέρα - 1 λίτρο, το τρίτο - ένα διάλειμμα. Την τέταρτη μέρα - ένα και μισό λίτρο έγχυσης, τότε - ένα διάλειμμα δύο ημερών. Την έβδομη ημέρα - 2 λίτρα (μέγιστη δόση). Ο εκ νέου καθαρισμός με έλατο νερό πραγματοποιείται ξανά σε ένα μήνα, τότε θα πρέπει να προσθέσετε ένα μήνα, αυξάνοντας σταδιακά το διάστημα μεταξύ καθαρισμού μέχρι έξι μηνών.

# 13 Χρήση απορροφητικών ουσιών

Τα σωματίδια είναι φάρμακα, επομένως είναι πιο συνετό να τα παίρνετε με την άδεια του γιατρού, αυξάνοντας την πρόσληψη υγρών δεν είναι μισό λίτρο την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας με τη χρήση τους δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 2 εβδομάδες.

Χρησιμοποιούνται συνήθως οι ακόλουθοι απορροφητικοί παράγοντες: πολυσορβ, σίλικα τζελ, ενεργός άνθρακας, εντεροσφαιρίδιο και άλλοι.

7-ημερών φυσικό εντερικό πρόγραμμα διατροφής καθαρισμού για πλήρη αποτοξίνωση

Σύμφωνα με πολυάριθμα αιτήματα από τους αναγνώστες μας, το περιοδικό LadyWow μαζί με έναν διαιτολόγο πραγματοποίησαν εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής για την απομάκρυνση του εντέρου για την αποτοξίνωση. Το σχέδιο παρουσιάζεται ως πίνακας παρακάτω.

Επεξήγηση του πίνακα:

• Πίνετε άφθονο καθαρό πόσιμο νερό όλη την ημέρα.
• Η στήλη "Σνακ" στον πίνακα σημαίνει ότι, εάν πέσετε πεινασμένοι μεταξύ των κύριων γευμάτων, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το σνακ.
• Πολύ σημαντικό! ΜΟΝΟ την πρώτη μέρα στις 7 το πρωί, πρέπει να ανακατέψετε 2 κουταλιές της σούπας αλατισμένου αλατιού (μη χρησιμοποιείτε επιτραπέζιο αλάτι) με 250 ml ζεστού νερού. Πιείτε αυτή τη λύση. Αφού πίνετε αλμυρό νερό, μπορείτε να αισθανθείτε πονοκέφαλο, ναυτία και ακόμη και έμετο σε περίπου 1 ώρα - επειδή το αλμυρό νερό αφαιρεί όλες τις τοξίνες. Καθώς αυτή η διαδικασία συμβαίνει γρήγορα, θα αρχίσετε να επισκέπτεστε την τουαλέτα πιο συχνά.

Πίνακας: Σχέδιο διατροφής 7 ημερών για φυσικό καθαρισμό του εντέρου για να το αποτοξινώσει εντελώς.

http://www.ladywow.ru/kak-ochistit-kishechnik-v-domashnih-usloviyah.html

Πώς να καθαρίσετε γρήγορα τα έντερα στο σπίτι

Η κατάτμηση των εντέρων μπορεί να προκαλέσει τη σκωληκοειδή διαδικασία και να δηλητηριάσει ολόκληρο το σώμα. Για την πρόληψη ανεπιθύμητων ενεργειών, είναι απαραίτητο να αποτοξινώνουμε τακτικά. Ο καθαρισμός των εντέρων στο σπίτι πραγματοποιείται με τη βοήθεια φαρμάκων, κεφαλαίων, λαϊκών μεθόδων και κλύσματος.

Για να απαλλαγείτε από το σώμα των τοξινών, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε τα έντερα.

Ενδείξεις για καθαρισμό του εντέρου

Η επιδείνωση της γενικής ευημερίας μπορεί να οφείλεται στη συσσώρευση τοξινών και τοξινών στο σώμα.

Ανατρέξτε στον καθαρισμό είναι απαραίτητο για τα ακόλουθα συμπτώματα:

• προβλήματα με τα κόπρανα (σπάνιες κινήσεις του εντέρου, διάρροια ή διάρροια).
• συχνή μετεωρισμός, σκασίματα με τη γεύση ενός σάπιου αυγού, ειδική παροχή από τη στοματική κοιλότητα.
• σταθερή αδυναμία και κόπωση.
• μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια, εξάνθημα στο πρόσωπο (πηγούνι, μέτωπο), λαιμός?
• μια ισχυρή μείωση της άμυνας του σώματος, η οποία εκδηλώνεται από τα συχνά κρυολογήματα.

Τα σημάδια σκουριάς μπορούν να εκδηλωθούν σε πλήθος ή να εμφανιστούν ξεχωριστά.

Με συχνά προβλήματα με τα κόπρανα, πρέπει να γίνεται καθαρισμός του εντέρου.

Αποτελεσματικοί τρόποι καθαρισμού των εντέρων

Μπορείτε να καθαρίσετε τα έντερα με τη βοήθεια ναρκωτικών ή δημοφιλών συνταγών. Ο κύριος στόχος όλων των μεθόδων για την απομάκρυνση επιβλαβών ουσιών και τη βελτίωση του σώματος.

Ο καθαρισμός των ναρκωτικών

Φαρμακευτικά σκευάσματα - προσροφητικά και καθαρτικά - βοηθούν στην εκφόρτωση των εντέρων. Χαλαρώνουν απαλά τους μύες της πεπτικής οδού (γαστρεντερική οδό), απελευθερώνοντας έτσι τα έντερα από αποθέσεις κοπράνων και επιβλαβείς ουσίες.

Πίνακας "Τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα για τον καθαρισμό του στομάχου και των εντέρων"

Ο καθαρισμός των εντέρων από τα φάρμακα πρέπει να συντονίζεται με το γιατρό. Ο ειδικός θα επιλέξει το πιο αποτελεσματικό φάρμακο σε μια συγκεκριμένη κατάσταση.

Καθαρισμός λαϊκών θεραπειών

Ο ασφαλής καθαρισμός του πεπτικού σωλήνα μπορεί να γίνει εύκολα στο σπίτι. Αυτό θα βοηθήσει τις συνταγές καθαρτικές αφέψημα, κλύσματα, καθώς και τη χρήση μεμονωμένων προϊόντων (ρύζι, πίτουρο, και πολλά άλλα).

Καθαρίζοντας κλύσματα

Πλένετε και αδειάζετε σχολαστικά το έντερο μπορεί να χρησιμοποιεί κλύσμα. Αν κάνετε τα πάντα σωστά, μπορείτε να καθαρίσετε αποτελεσματικά τα έντερα, χωρίς να βλάψετε την υγεία.

Πλύσιμο χόρτου

Θα χρειαστεί:

• φύλλα φασκόμηλου και ξιφίας.
• χαμομήλι και λουλούδια καλέντουλας.

Όλα τα συστατικά λαμβάνουν ίσα μέρη (1 κουταλάκι του γλυκού) και ανακατέψτε καλά. Μια κουταλιά της σούπας βοτανικό μίγμα ρίξτε 1 λίτρο βραστό νερό και βράστε σε ένα λουτρό νερού για 5 λεπτά. Ζεστό ζωμό για κλεψύματα 2 φορές την ημέρα (πρωί και βράδυ). Η χειραγωγή μπορεί να γίνει με αχλάδι ή κύπελλο Esmarch (που φαίνεται στη φωτογραφία).

Διαφορετικοί τρόποι να τοποθετήσετε τον ίδιο τον κλύσμα

Λύση με σόδα

Σε 1 λίτρο ζεστού νερού αραιώστε 20 γραμμάρια σόδα. Το τελικό διάλυμα εκτελείται με κλύσμα πολλές φορές την ημέρα.

Η σόδα καθαρίζει καλά το σώμα

Μέλι κρότωνα λεμονιού

Σε 0,5 λίτρα νερού αραιώστε 1,5 κουταλιές της σούπας. l μέλι και 15 ml χυμού λεμονιού. Το διάλυμα πρέπει να εγχυθεί στο ορθό για 7-10 λεπτά, μετά από το οποίο θα απελευθερωθούν όχι μόνο οι μάζες των κοπράνων, αλλά και τα διαθέσιμα παράσιτα, παθογόνα βακτήρια και τοξίνες.

Το μέλι και το λεμόνι είναι τα κύρια συστατικά για τον καθαρισμό των κλύσματα

Πλύσιμο των τεύτλων

Αλέστε 1 κιλό φρέσκων τεύτλων και ρίξτε 2 λίτρα βραστό νερό. Επιμείνετε για μια ώρα, στραγγίστε το θεραπευτικό υγρό για το κλύσμα και χειριστείτε. Αυτή η απλή μέθοδος είναι ο καλύτερος καθαρισμός στη θεραπεία της δυσβολίας και της συχνής δυσκοιλιότητας.

Το ζωμό τεύτλων βοηθά στη δυσκοιλιότητα

Αλατισμένο κλύσμα

Πρέπει να αραιωθεί σε 0,5 λίτρα νερού σε θερμοκρασία δωματίου 1 κουταλιά της σούπας. l αλάτι και 4-6 κουταλιές της σούπας. l μαγνησία. Μία διαδικασία είναι αρκετή για να καθαρίσει προσεκτικά τα έντερα από κόπρανα και σκωρίες.

Εγκεφαλίσεις με αλάτι καθαρίζουν γρήγορα τα έντερα των τοξινών

Το πλύσιμο θα είναι ασφαλές και αποτελεσματικό αν:

• χρήση νερού που δεν υπερβαίνει τους 38 βαθμούς.
• μην ρίχνετε περισσότερο από 2 λίτρα τη φορά.
• να συμμορφώνονται με όλες τις δοσολογίες και να μην καταχρώνται οι χειρισμοί νερού.

Το πλύσιμο μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο για ιατρικούς σκοπούς, αλλά και ως εξαιρετική μέθοδος για την απώλεια βάρους.

Καθαρισμός συνταγών χωρίς κλύσμα

Για τη βελτίωση του σώματος, η βελτίωση της λειτουργίας των νεφρών και του γαστρεντερικού σωλήνα μπορεί να είναι χωρίς ξέπλυμα.

Καθαρισμός νερού αλάτι

Το πρωί για την προετοιμασία της άλμης. Για να γίνει αυτό, σε 1 λίτρο ζεστού νερού (38-40 βαθμούς) αραιώστε 1 κουταλιά της σούπας. l ιωδιούχο άλας. Όλοι οι όγκοι πρέπει να πιουν μέσα σε 40 λεπτά. Για να βελτιώσετε τη γεύση του ποτού, μπορείτε να προσθέσετε το χυμό ενός λεμονιού.

Για να βελτιώσετε τη γεύση του φυσιολογικού ορού, προσθέστε χυμό λεμονιού

Καθαρισμός ρυζιού

Το σχέδιο απομάκρυνσης τοξινών και ρυζιού σκουριάς έχει σχεδιαστεί για 14 ημέρες. Κάθε πρωί πρέπει να τρώτε εμποτισμένο προϊόν αντί για πρωινό. Για τη συνταγή θα χρειαστείτε 4 γυάλινα βάζα ή γυαλιά.

Πώς να μαγειρέψετε:

• βάλτε 3 κουταλιές της σούπας σε απόβαρο. l ρύζι, χύστε το νερό και καλύψτε χαλαρά.
• Το πρωί της επόμενης ημέρας αρχίζει με την αντικατάσταση του νερού στο 1ο δοχείο, τότε το ίδιο ποσό χύνεται στο 2ο δοχείο και γεμίζεται με νερό.
• αντικατάσταση του νερού στα δύο πρώτα δοχεία και γέμισμα τρίτων.
• την 4η ημέρα πρέπει να γεμίσετε το τελευταίο βάζο με ρύζι και νερό, αλλάξτε το διάλυμα στα υπόλοιπα δοχεία.

Θα πρέπει να χρησιμοποιείται ρύζι ενυδατωμένο αντί για πρωινό

Όταν το ρύζι είναι σε κάθε δοχείο, από την επόμενη μέρα μπορείτε να αρχίσετε να το τρώτε. Το πρωί πρέπει να πιείτε μια κούπα βοτανικού ζωμού ή νερού και σε μισή ώρα τρώτε ρύζι από το πρώτο ποτήρι (βάζο). Στη συνέχεια άδειο απόβαρο, πάλι γεμάτο με κόκκους και νερό, βάζοντας στο τέλος της ουράς. Το επόμενο γεύμα δεν πρέπει να είναι νωρίτερα από 4 ώρες.

Καθαρισμός λινό

Ρίχνουμε 200 γραμμάρια σπόρους λίνου σε μια κατσαρόλλα με 3 λίτρα βραστό νερό, ανακατεύουμε και βράζουμε σε υδατόλουτρο για 1-1,5 ώρες. Το ψυγμένο και φιλτραρισμένο αφέψημα πρέπει να λαμβάνεται 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Δόση - 1 φλιτζάνι για 1 φορά.

Το αφέψημα λίνου πρέπει να λαμβάνεται μία φορά την ημέρα.

Φλούδα βρώμης

Ένα ποτήρι βρώμης ρίχνουμε 2 λίτρα βραστό νερό και βράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 40-50 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς. Αφού το ζωμό έχει κρυώσει, αποστραγγίστε και πίνετε το θεραπευτικό υγρό για ½ φλιτζάνι 4 φορές την ημέρα.

Ο βρώμης καθαρίζει αποτελεσματικά τα έντερα

Αφαίρεση των πίτουρων τοξινών

Το πίτουρο σιταριού βοηθά στην απομάκρυνση της σκωρίας. Αυτή είναι μια ασφαλής μέθοδος καθαρισμού του σώματος, τόσο των ενηλίκων όσο και των παιδιών.

1. Συνταγή 1. Θα χρειαστούν 100 γραμμάρια πρώτων υλών σιταριού, 200 γραμμάρια δαμάσκηνων και 100 γραμμάρια σταφίδας. Το τζίννο ρίχνεται με 200 ml βραστό νερό και περιμένετε έως ότου είναι καλά στον ατμό. Προσθέστε σταφίδες και δαμάσκηνα σε κιμωλία με βάση το κρέας, ανακατέψτε τα πάντα. Κάθε μέρα πρέπει να τρώτε τουλάχιστον 6 κουταλιές της σούπας. l καλαμάκι, χωρίζοντάς τα σε 3 δεξιώσεις.
2. Συνταγή 2. Σε ένα ζεστό φούρνο (50 μοίρες) στεγνώστε 150 γραμμάρια πίτουρου. Τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα πρέπει να καταναλώνονται με 1 κουταλάκι του γλυκού. πρώτων υλών. Η διάρκεια αυτής της θεραπείας είναι 2 εβδομάδες. Ξεκινώντας από την ημέρα 15, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. l πίτουρο τρεις φορές την ημέρα. Αυτή η μέθοδος καθαρισμού απαιτεί να πίνετε πολλά υγρά (5-6 ποτήρια την ημέρα) και να καταναλώνετε περισσότερα λαχανικά, φρούτα και δημητριακά.

Το πίτουρο με δαμάσκηνα δεν είναι μόνο νόστιμο, αλλά και χρήσιμο

Καθαριστικό ποτό με λεμόνι και μέλι

Σε ένα ποτήρι ζεστό νερό αραιώστε 2 κουταλιές της σούπας. μέλι, αλεσμένο τζίντζερ (πρέζα) και 15 ml φρέσκου χυμού λεμονιού. Το ποτό πρέπει να λαμβάνεται κάθε πρωί μισή ώρα πριν το πρωινό. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 1-2 εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα όργανα της πεπτικής οδού και του αίματος καθαρίζονται.

Ποτό λεμονιού, μέλι και τζίντζερ βελτιώνει την πεπτική οδό

Το μίγμα αδυνατίσματος αγγουριού-σέλινου

Αλέστε τη ρίζα σέλινου και το αγγούρι. Όλα ανακατεύουμε μέχρι να γίνει ομοιογενής πολτός και ρίξτε ζεστό νερό (2 φλιτζάνια). Καθαριστικό ποτό που πρέπει να πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το μάθημα είναι 7-10 ημέρες.

Ένα μείγμα αγγουριού και σέλινου βοηθά να χάσετε βάρος

Καθαρισμός από το Semenova

Η λαϊκή θεραπευτής Nadezhda Semenova υποστηρίζει ότι ο σωστός καθαρισμός βοηθά να αντιμετωπίσει πολλές ασθένειες. Πρέπει να ξεκινήσετε με τα έντερα. Η απελευθέρωση αυτού του οργάνου εμποδίζει την εξάπλωση των τοξινών σε όλο το σώμα.

Η τεχνική του Semyonov συνίσταται σε ένα ειδικό σχέδιο καθαρισμού με κλύσματα. Είναι απαραίτητο να ετοιμάσετε ένα θεραπευτικό διάλυμα 2 λίτρων νερού, 10 ml χυμού λεμονιού (ξίδι μηλίτης μήλου) και 1 κουταλιά της σούπας. l μέλι

Λεμόνι και μέλι - τα κύρια συστατικά για ένα κλύσμα καθαρισμού από το Semenova

Πώς να καθαρίσετε:

• 1η εβδομάδα θα πρέπει να περάσετε κλύσμα κάθε πρωί.
• Εβδομάδα 2 - κάθε δεύτερη μέρα.
• από 15 έως 21 ημέρες - κάνουμε κλύσμα κάθε δύο ημέρες?
• από 21 έως 31 ημέρες - 1 φορά σε 3 ημέρες.
• Ξεκινώντας από την εβδομάδα 5 (ημέρα 32) και, ει δυνατόν, όλη τη ζωή μου - κλύσμα μία φορά την εβδομάδα.

Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, συνιστάται να διατηρείτε το υγρό στο ορθό για 7-10 λεπτά (περισσότερο).

Χάρη στη μέθοδο Semenova, τα έντερα καθαρίζονται πλήρως. Παράγωγα παράσιτα, παλιά βλέννα που έχει συσσωρευτεί στους τοίχους του σώματος, παθογόνα βακτήρια και τοξικές ουσίες.

Πώς να καθαρίσετε τα έντερα από τον Malakhov

Ο καλύτερος καθαρισμός του εντέρου, σύμφωνα με τον Malakhov, έγκειται στην επούλωση ούρων (ούρων). Για τη διαδικασία, θα χρειαστείτε 1,5-2 λίτρα ενός συγκεκριμένου υγρού και έναν κύκλο Esmarch. Λίγες διαδικασίες είναι αρκετές για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα. Βλεννογόνο, κοπράνες, τοξίνες και σκωρίες από το έντερο εντελώς.

Για την ενίσχυση του θεραπευτικού αποτελέσματος των ούρων μπορεί να βράσει. Ρίξτε 2 λίτρα ούρων (το δικό ή κάποιον άλλο) στο ταψί και βράστε μέχρι να παραμείνουν 500 ml στο δοχείο. Ψύξτε σε 38-39 μοίρες και κάντε κλύσμα.

Καθαρισμός Neumyvakin

Ο καλύτερος καθαρισμός του εντέρου, σύμφωνα με τον Ivan Pavlovich Neumyvakin, είναι δυνατός με τη βοήθεια σόδα ή υπεροξειδίου του υδρογόνου. Αν πρέπει να απαλλαγείτε από τα παράσιτα, το τέλειο διάλυμα σόδας. Σε περίπτωση βαριάς σκουριάς με παλαιές επιβλαβείς ουσίες, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιηθεί η μέθοδος που βασίζεται στο υπεροξείδιο του υδρογόνου.

Σόδα καθαρισμού

Σε 200 ml ζεστού νερού αραιώστε 1/3 κουταλιού. σόδα Η θεραπευτική λύση πρέπει να λαμβάνεται αυστηρά 15 λεπτά πριν από κάθε γεύμα.

Το διάλυμα σόδας πρέπει να εφαρμόζεται 15 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι κατά τη διάρκεια του γεύματος δεν συνιστάται η χρήση οποιουδήποτε υγρού, συμπεριλαμβανομένης της σόδα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο γαστρικός χυμός αραιώνεται και το φαγητό δεν πέφτει καλά.

Καθαρισμός με υπεροξείδιο

Για την ταχεία και ασφαλή αποβολή επιβλαβών ουσιών από το σώμα, είναι απαραίτητο να λαμβάνεται υπεροξείδιο σύμφωνα με το υποδεικνυόμενο σχήμα Neumyvakin.

• Η θεραπεία αρχίζει με 3 σταγόνες του διαλύματος, αραιώνεται σε 2 κουταλιές της σούπας. l 3 φορές την ημέρα.
• Η δόση αυξάνεται καθημερινά κατά 1 σταγόνα.
• Μέγιστη δόση - 30 σταγόνες. Η υπέρβαση του καθορισμένου ποσού απαγορεύεται αυστηρά.
• Δεν μπορείτε να διακόψετε την πορεία. Είναι στην κανονικότητα της υποδοχής είναι η αποτελεσματικότητα της θεραπείας.

Ένα διάλυμα νερού και υπεροξειδίου του υδρογόνου αφαιρεί αποτελεσματικά τις βλαβερές ουσίες από το σώμα.

Ο Ivan Pavlovich έχει συνταγές για τον καθαρισμό των εντέρων και χωρίς κλύσμα. Το πιο αποτελεσματικό εργαλείο θεωρείται αλατισμένο.

Αλατισμένο νερό

Σε βρασμένο νερό, διαλύστε 50 γραμμάρια αλατιού. Η θεραπευτική λύση θα πρέπει να πιείτε το πρωί. Συνιστάται να ξεκινήσετε με 500 ml τη φορά. Μετά από 40-50 λεπτά, αρχίστε να χρησιμοποιείτε το υπόλοιπο φάρμακο - πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 10 γυαλιά για 2 ώρες.

Ο αλατούχος πρέπει να πίνει το πρωί

Ο Neumyvakin ισχυρίζεται ότι η εγγύηση της ανθρώπινης υγείας είναι ένα καθαρό έντερο. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να τον παρακολουθήσετε αυστηρά και εγκαίρως για να κάνετε θεραπείες ευεξίας.

Συμβουλές γαστρεντερολόγου

Ο τακτικός καθαρισμός των εντέρων παίζει σημαντικό ρόλο στη βελτίωση του σώματος ως συνόλου. Το κύριο πράγμα είναι να το κάνουμε σωστά και να μην καταχραστούν τα ναρκωτικά, οι δημοφιλείς συνταγές.

Για να μην βλάψουν την υγεία, οι γαστρεντερολόγοι συνιστούν να ακολουθούν τις βασικές αρχές του καθαρισμού:

1. Οι ενέργειες σπάνια χρησιμοποιούνται και μόνο ως έσχατη λύση. Το πλύσιμο βλάπτει περισσότερο από ό, τι βοηθά, καθώς πλένει όχι μόνο βακτήρια, αλλά και υγιή μικροχλωρίδα.
2. Μην παίρνετε καθαρτικά σε συνεχή βάση. Διαταράσσουν τη φυσιολογική εντερική κινητικότητα, η οποία με την πάροδο του χρόνου επηρεάζει τη διαδικασία της αφόδευσης.
3. Το σώμα θα πρέπει να καθαριστεί 1-2 φορές μέσα σε έξι μήνες. Ταυτόχρονα, επιλέξτε μία μέθοδο (λαϊκές συνταγές ή φαρμακευτικά σκευάσματα) και μην φορτώσετε τα έντερα με κλύσματα, καθαρτικά και αφέψημα.
4. Πριν ξεκινήσετε τη βελτίωση του σώματος ή για να χάσετε βάρος, πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας και να επιλέξετε την καταλληλότερη μέθοδο καθαρισμού.

Πριν καθαρίσετε, συμβουλευτείτε έναν γιατρό

Ο τακτικός καθαρισμός των εντέρων βοηθά στην καταπολέμηση της σκωρίωσης του σώματος. Φάρμακα φαρμάκων (ροφητικά και καθαρτικά), λαϊκές θεραπείες (κλύσματα, αφέψημα, τρόφιμα), καθώς και τεχνικές γνωστών θεραπευτών και γιατρών βοηθούν σε αυτό. Το κύριο πράγμα δεν είναι να καταχραστούν διάφορες μεθόδους, διαφορετικά μπορεί να βλάψετε σε μεγάλο βαθμό την υγεία.

Αξιολογήστε αυτό το άρθρο
(5 αξιολογήσεις, μέσος όρος 4.40 από τα 5)

http://lechusdoma.ru/kak-by-stro-pochistit-kishechnik-v-domashnih-usloviyah/

Καθαρισμός του εντέρου στο σπίτι: μια επισκόπηση των πιο αποτελεσματικών τρόπων

Οι γιατροί σήμερα μεταδίδουν ολοένα και περισσότερο ότι είναι απαραίτητο να καθαρίζουμε τακτικά τον οργανισμό. Με τα χρόνια, οι τοξίνες και οι σκωρίες που συσσωρεύονται στο εσωτερικό μας, σιγά-σιγά αλλά σίγουρα, κάνουν τη "μαύρη" δουλειά τους - επιβραδύνουν τον μεταβολισμό, διαταράσσουν τη λειτουργία των οργάνων, δηλητηριάζουν αίμα.

Ο λόγος είναι η κακή οικολογία, η ανθυγιεινή διατροφή, η πολλή χημεία γύρω, το άγχος, η έλλειψη ποιότητας, τα προϊόντα χαμηλής ποιότητας κλπ. Επομένως, είναι τόσο σημαντικό να λάβετε έγκαιρα μέτρα και να βοηθήσετε το σώμα να απαλλαγεί από όλη αυτή τη βρωμιά. Το πρώτο βήμα σε αυτή τη δύσκολη πορεία είναι ο καθαρισμός των εντέρων, όπου συσσωρεύονται οι πιο επιβλαβείς ουσίες.

Δράση στο σώμα

Ως αποτέλεσμα, με τακτικές και σωστές διαδικασίες, το έντερο απελευθερώνεται από όλα τα περιττά που συσσωρεύονται σε αυτό. Αυτό οδηγεί όχι μόνο στη βελτίωση της πέψης - προκαλούνται βιοχημικές διεργασίες που επηρεάζουν ευεργετικά το έργο διαφόρων οργάνων.

• ο μεταβολισμός βελτιώνεται.
• συσσωρευμένες μάζες κοπράνων, εμφανίζονται πέτρες.
• αποδεικνύεται ανθελμινθικό αποτέλεσμα
• η κατάσταση βελτιώνεται σε ασθένειες των πυελικών οργάνων.
• τα μαλλιά και τα νύχια γίνονται πιο δυνατά, η ακμή στο πρόσωπο και στην πλάτη εξαφανίζεται.
• η περισταλτικότητα τίθεται σε τάξη, πράγμα που εξασφαλίζει την έγκαιρη εκκένωση.
• την κανονική λειτουργία της γαστρεντερικής οδού.
• η κατάσταση της υγείας βελτιώνεται.
• υπάρχει ένα όφελος για την απώλεια βάρους: το βάρος μειώνεται κατά μερικά κιλά?
• υπάρχει βαθύς και υψηλής ποιότητας καθαρισμός από τοξίνες και τοξίνες, το αίμα απαλλάσσεται από επιβλαβείς ακαθαρσίες.

Μετά τη διαδικασία καθαρισμού του εντέρου, υπάρχει πρωτοφανής ελαφρότητα σε όλο το σώμα, γεμάτο ενέργεια, αισθάνεστε καλύτερα. Ίσως τα επιθυμητά αποτελέσματα να μην είναι τόσο αισθητά μετά το πρώτο πείραμα. Αλλά αυτό είναι μόνο επειδή το σώμα θα περιμένει την κανονικότητα. Αλλά σε 2-3 μήνες δεν θα αναγνωρίσετε ούτε εξωτερικά. Τέτοια γεγονότα είναι σε θέση να διορθώσουν το σχήμα, και να βελτιώσουν την κατάσταση του δέρματος του προσώπου.

Παρά τις πολυάριθμες θετικές κριτικές σχετικά με τη διαδικασία και την επιστημονική τεκμηρίωση της ευεργετικής επίδρασης του στο σώμα, επικρίνεται επίσης. Μερικοί ειδικοί υποστηρίζουν ότι το έντερο είναι σε θέση να καθαρίσει τον εαυτό του κάθε 4 ημέρες και δεν χρειάζεται τέτοιες εκτελέσεις.

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε καθαρισμό σώματος. Για να μην κάνετε λάθος με την επιλογή, πρέπει να καταλάβετε σαφώς τι χρειάζεστε. Αρχικά, προχωρήστε σε μια ιατρική εξέταση, στην οποία θα πρέπει να δοθεί έμφαση στα πεπτικά όργανα. Μάθετε σε ποια κατάσταση βρίσκονται, αν λειτουργούν σωστά, αν υπάρχουν αποκλίσεις. Ελέγξτε με το γιατρό σας.

Δεύτερον, προσπαθήστε να αποφασίσετε τι ακριβώς θα καθαρίσετε - ολόκληρο το έντερο ή κάποιο μέρος του - το μικρό ή μεγάλο έντερο. Διαφέρουν σημαντικά στη λειτουργικότητά τους:

• Το λεπτό είναι υπεύθυνο για την πεπτική διαδικασία, όταν το τρόφιμο εισέρχεται στο στομάχι και στο ίδιο το έντερο (σε αυτό το στάδιο απορροφώνται τα θρεπτικά συστατικά).
• τα κόπρανα σχηματίζονται στο κόλον με την επακόλουθη απομάκρυνσή του από το σώμα.

Σε σχέση με αυτό, επιλέξτε τι και πώς θα καθαρίσετε:

• ο καθαρισμός του λεπτού εντέρου γίνεται καλύτερα με τη χρήση ελαίων, μεταξύ των οποίων το πιο αποτελεσματικό είναι η καστοράκι.
• οργανώστε τον καθαρισμό του παχέος εντέρου με τη βοήθεια κλύσματος (ο πιο σίγουρος τρόπος σε μια τέτοια κατάσταση), τα αφέψημα και τα εκχυλίσματα βοτάνων είναι πιο αποτελεσματικά.
• για τον καθαρισμό ολόκληρου του εντέρου, παίρνουν παρασκευάσματα με βάση τη μαγνησία και το θειικό νάτριο, αλλά είναι προτιμότερο να στραφούν σε γιατρούς που θα το κάνουν επαγγελματικά σε σταθερές συνθήκες - για παράδειγμα οργανώνουν υδροκολλονοθεραπεία.

Γαστρεντερική οδός (γαστρεντερική οδός)

Ανεξάρτητα, είναι εξαιρετικά δύσκολο να προσδιοριστεί σε ποιο επίπεδο πρέπει να καθαριστεί το πεπτικό σύστημα. Η καλύτερη επιλογή σε αυτή την περίπτωση θα ήταν να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Αν και, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, μόνο το 20% αυτών που χρειάζονται αυτή τη διαδικασία ισχύουν για αυτό. Από το υπόλοιπο 80%, οι μισοί αποτυγχάνουν, καθώς κάνουν ασυγχώρητα λάθη. Έτσι, αν έχετε αναλάβει αυτήν την υπόθεση, μην είστε τεμπέλης για να μελετήσετε τις αποχρώσεις της - επειδή αφορά την υγεία σας.

Ενδείξεις και αντενδείξεις

Δεν μπορείτε να πάρετε και να κανονίσετε καθαρισμό χωρίς βάσιμο λόγο. Ο γαστρεντερικός σωλήνας που πάσχει από σκωρίαση, θα σας σηματοδοτήσει για αυτό, θα πρέπει να ακούσετε το σώμα σας.

Τα συμπτώματα αυτού του δυσάρεστου φαινομένου:

• σχηματισμός αερίου.
• δερματολογία.
• υπερβολικό βάρος (αλλά όχι μεγαλύτερο από 5-7 kg) ·
• αναπνοή οσμή - δυσάρεστη, αισθητή από απόσταση?
• πονοκεφάλους.
• κόπωση, διάρροια, δυσκοιλιότητα.
• υπνηλία, κόπωση, λήθαργος.
• συχνή κρυολογήματα.

Τώρα, εάν παρατηρήσετε 3-4 παρόμοια συμπτώματα στον εαυτό σας (και όχι μία φορά κάθε έξι μήνες), αλλά με αξιοζήλευτη τακτικότητα, τότε είναι καιρός να πραγματοποιηθεί ο πλήρης καθαρισμός του σώματος και, πάνω απ 'όλα, των εντέρων. Εκτός από αυτές τις κλινικές εκδηλώσεις, η διαδικασία έχει πολλές ενδείξεις.

Ενδείξεις:

• δηλητηρίαση ·
• μετεωρισμός.
• ανθυγιεινή εμφάνιση του δέρματος (ακμή, ωχρότητα), νύχια και τρίχα (ευθραυστότητα) ·
• εξασθενημένη ανοσία.
• αίσθημα αδιαθεσίας
• προετοιμασία για τοκετό, χειρουργικές επεμβάσεις, υπερηχογράφημα, ακτινογραφίες (και άλλες εργαστηριακές εξετάσεις) ·
• τακτική φούσκωμα.
• βαριά εφίδρωση.

Αντενδείξεις:

• σκωληκοειδίτιδα;
• εγκυμοσύνη ·
• ιογενείς, μολυσματικές ασθένειες.
• κολπική πρόπτωση;
• πυρετός ·
• αιμορροΐδες;
• υπέρταση;
• κήλη;
• Ασθένειες της γαστρεντερικής οδού: ασθένεια του Crohn, έλκη, κολίτιδα, γαστρίτιδα, εκκολπωματίτιδα, εντερική απόφραξη, εντερίτιδα.
• αιμορραγία;
• γαλουχία;
• μια εβδομάδα πριν από την εμμηνόρροια και τόσο πολύ μετά από αυτήν.
• επιδείνωση των χρόνιων ασθενειών.
• ογκολογία.
• πολύποδες του παχέος εντέρου
• την μετεγχειρητική περίοδο.
• σακχαρώδης διαβήτης.
• καρδιαγγειακές παθήσεις;
• αγχωτική κατάσταση.
• χολοκυστίτιδα;
• κοιλιοκάκη.

Και οι δύο αυτές λίστες μας επαναφέρουν στο σημείο που το πρώτο βήμα προς την κάθαρση πρέπει να είναι μια ιατρική εξέταση για τον εντοπισμό ενδείξεων και αντενδείξεων στη διαδικασία.

Συχνά υπάρχουν περιπτώσεις όπου ένας άνθρωπος αλαζονικά θεωρεί τον εαυτό του εντελώς υγιή και ένα συνηθισμένο κλύσμα οδηγεί σε νοσοκομειακό κρεβάτι. Και το σημείο δεν είναι ότι έκανε κάτι λανθασμένο, αλλά παρουσία κάποιου είδους λανθάνουσα κολίτιδα ή λανθάνουσες αιμορροΐδες, οι οποίες έχουν επιδεινωθεί υπό την επίδραση των μέτρων που ελήφθησαν.

Κατάλογος τεχνικών

Έτσι, η λίστα επισκόπησης, η οποία περιλαμβάνει τις απλούστερες και αποτελεσματικότερες μεθόδους καθαρισμού των εντέρων στο σπίτι, οι οποίες απόλυτα μπορούν να κάνουν μόνοι τους:

• κλύσμα ·
• στέλεχος prakshalana - ένα σύστημα γιόγκι, που ασκεί καθαρισμό μέσω ειδικών ασκήσεων και αλμυρού νερού.
• η τεχνική του Γ. Malakhov (με αλατισμένο νερό και λεμόνι).
• λήψη καθαρτικών φαρμάκων.
• χρήση συμπληρωμάτων διατροφής ·
• κατάλληλη διατροφή ή ημέρες νηστείας ·
• όλα τα είδη λαϊκών θεραπειών, ξεκινώντας από βότανα και τελειώνοντας με καστορέλαιο.

• Το κλύσμα του Dr. Walker με το οξινισμένο υγρό.
• τεχνική M. Gogulan με βάση την άσκηση?
• ουροθεραπεία;
• Γιόγκα - με τη βοήθεια της ασάν, καθαρίζοντας τα έντερα από τη σκωρίαση και επηρεάζοντας ευεργετικά την περισταλτική της.

Υπάρχει ακόμα μια βαθιά καθαριότητα της οθόνης (υδροκολλοθεραπεία), αλλά πραγματοποιείται αποκλειστικά σε νοσοκομείο και μόνο γιατρό. Η οργάνωση στο σπίτι δεν αξίζει ούτε καν να δοκιμάσει.

Γενικές συστάσεις

Πριν προχωρήσουμε σε αυτό που είναι προγραμματισμένο, είναι απαραίτητο να θεωρητικά γειωθεί. Πρώτον, αυτό θα πρέπει να προετοιμαστεί όχι μόνο ηθικά, αλλά και φυσικά. Η αποτελεσματικότητα του καθαρισμού θα εξαρτηθεί από το πόσο καλά μπορείτε να προετοιμάσετε το σώμα. Δεύτερον, το πρωτόκολλο της διαδικασίας πρέπει να μελετηθεί με τις μικρότερες λεπτομέρειες. Αν κάτι δεν είναι σαφές - μπορείτε πάντα να παρακολουθήσετε σεμινάρια στο Διαδίκτυο. Τρίτον, για να εδραιώσετε τα αποτελέσματα, πρέπει να γνωρίζετε τα χαρακτηριστικά της περιόδου αποκατάστασης.

Μερικά γενικά σημεία και συστάσεις θα σας φέρουν στην καρδιά του θέματος.

Προετοιμασία

1. Πριν καθαρίσετε με οποιονδήποτε τρόπο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη δυνατότητα και την αναγκαιότητα μιας τέτοιας διαδικασίας.
2. Να εξοικειωθείτε με όλες τις αποχρώσεις της επιλεγμένης τεχνικής, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στις αντενδείξεις και τις παρενέργειες με επιπλοκές.
3. 1-2 ημέρες πριν από τη διαδικασία, ακολουθήστε τη διατροφή φρούτων και λαχανικών, εξαλείψτε όλα τα επιβλαβή προϊόντα, πίνετε 2 λίτρα νερό καθημερινά.
4. Την παραμονή του ζεσταθεί το σώμα ή στο μπάνιο (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ατμόλουτρο), ή στη σάουνα, ή σε ένα ζεστό μπάνιο.
5. Καλές συμβουλές: η ημέρα κατά την οποία προγραμματίζεται ο καθαρισμός του εντέρου, εάν είναι δυνατόν, πρέπει να είναι μια ημέρα ελεύθερη.
6. Μην πίνετε αλκοόλ και μην καπνίζετε κατά τη διάρκεια της ημέρας πριν από τη διαδικασία και για το ίδιο χρονικό διάστημα μετά.

Πρόοδος της διαδικασίας

1. Ο βέλτιστος χρόνος είναι το πρωί, μετά το ξύπνημα, με άδειο στομάχι, μισή ώρα έως μία ώρα πριν το πρωινό.
2. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να καθαρίσετε το βράδυ, 2-3 ώρες πριν από τον ύπνο.
3. Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να γίνεται με άδειο στομάχι.
4. Εάν εμφανιστεί έμετος ή ναυτία, φάτε λίγο σταφίδες ή πάρετε μερικές γουλιές λεμονιού.
5. Εάν αισθάνεστε δυσάρεστες αισθήσεις, πόνο, δυσφορία στη διαδικασία καθαρισμού, επιλέξτε ευκολότερες μεθόδους.

Ολοκλήρωση

1. Μετά τα κόπρανα, μην χρησιμοποιείτε χαρτί υγείας για να αποφύγετε τον ερεθισμό του πρωκτού, αλλά απλά πλένετε με ζεστό νερό κάθε φορά.
2. Το φαγητό επιτρέπεται σε μισή ώρα μετά τον καθαρισμό, με το πιο εύκολο φαγητό: λαχανικά, φρούτα, βρασμένο ρύζι χωρίς αλάτι, σκληρό τυρί κλπ.
3. Μην φορτώνετε το στομάχι.

Περίοδος αποκατάστασης

1. Πάρτε αρκετό ύπνο.
2. Μην πίνετε καφέ, αλκοόλ, ανθρακούχα ποτά.
3. Κάνοντας αθλήματα.
4. Πίνετε άφθονο νερό.
5. Στην καθημερινή διατροφή θα πρέπει να υπάρχουν ξηροί καρποί και χόρτα. Τρώτε σωστά. Διαλέξτε από καιρό σε καιρό (μία φορά την εβδομάδα) ημέρες νηστείας.
6. Αποφύγετε το άγχος.

Όλα αυτά τα σημεία είναι πολύ σημαντικά για τον κατάλληλο καθαρισμό του εντέρου. Ίσως θα υπάρξουν δυσκολίες στην αρχή. Αλλά, λαμβάνοντας υπόψη τα λάθη και την αξιολόγηση των αποτελεσμάτων, μπορείτε πάντα να ρυθμίσετε τα πάντα την επόμενη φορά. Το κυριότερο είναι να μην εγκαταλείψουμε το μάθημα και να κάνουμε τα πάντα στο τέλος - ο μόνος τρόπος για να πετύχουμε τον τελικό στόχο.

Ισχύς

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στον καθαρισμό του σώματος. Θα χρειαστεί να αλλάξει - για να κάνει μια ισορροπημένη, ποικίλη, αφαιρώντας όλη τη βλαβερότητα του μενού. Οι αρχές της σωστής διατροφής θα πρέπει να τηρούν καθ 'όλη τη διάρκεια των διαδικασιών καθαρισμού.

Μερικές στιγμές (δίαιτες και ημέρες νηστείας) μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως ανεξάρτητοι τρόποι για την απομάκρυνση των σκωριών και των τοξινών από τα έντερα.

Ημέρες νηστείας

Βοηθήστε καλά να απαλλαγείτε από τα έντερα των διαφόρων ημερών νηστείας σε προϊόντα που είναι διάσημα για τις καθαριστικές ιδιότητες τους.

Οι διατροφολόγοι σε αυτές τις περιπτώσεις συνιστούν να επιλέξουν:

• Κεφίρ: κατά τη διάρκεια της ημέρας, πίνετε μόνο σε όγκο 500-800 ml + άφθονο καθαρό νερό και δεν στερεά τρόφιμα?
• φαγόπυρο: είναι απαραίτητο να το γεμίσετε με βραστό νερό το βράδυ (ένα ποτήρι δημητριακών με ένα λίτρο νερό) και να τρώτε τον όγκο που προκύπτει σε μικρές μερίδες κατά τη διάρκεια της ημέρας?
• μήλα: επιτρέπεται να τρώνε 1-1,5 κιλά φρέσκα φρούτα (επιλέξτε πράσινες ποικιλίες)?
• ρύζι: παρασκευάζεται από το βράδυ με τον ίδιο τρόπο όπως το φαγόπυρο (όχι σε πλήρη ετοιμότητα, χωρίς αλάτι)?
• χυμοί: κατά τη διάρκεια της ημέρας, πρέπει να πίνετε 2 λίτρα φρέσκων φρέσκων φρούτων και λαχανικών (μπορεί να είναι από οποιοδήποτε προϊόν, μπορεί να συνδυαστεί για να διαφοροποιήσει τη διατροφή).

Η πιο αποτελεσματική νηστεία μεταξύ των εισηγμένων ιατρών και των διατροφολόγων καλεί την ημέρα εκφόρτωσης κεφίρ. Σε αντίθεση με τα υπόλοιπα, το πλεονέκτημά της είναι στην ομαλοποίηση της μικροχλωρίδας, η οποία συνήθως υποφέρει (σχεδόν εντελώς καταστραφεί) από αυτό το είδος καθαρισμού.

Διατροφή

Η κατανάλωση διατροφής έχει καθαριστικές ιδιότητες που χαλαρώνουν τέλεια τα έντερα, μειώνοντας την περισταλτική της. Υποθέτει την παρουσία αποκλειστικά υγρών πιάτων στη διατροφή: από 1 έως 3 ημέρες μπορείτε να φάτε μόνο χυμούς, σούπες, κοκτέιλ, φρέσκους χυμούς, προϊόντα γαλακτικού οξέος κλπ.

Εάν μια τέτοια δίαιτα είναι πολύ δύσκολη για εσάς και δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς στερεά τρόφιμα, μπορείτε να λιμοκτονήσετε σε μια εξειδικευμένη διατροφή τριών ημερών που σχεδιάστηκε για να καθαρίσει τα έντερα. Αναμείνετε ένα καθαρτικό αποτέλεσμα καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του.

Προϊόντα

Υπάρχουν τρόφιμα που προωθούν αποτελεσματικό καθαρισμό του εντέρου:

• όσπρια ·
• κεφίρ.
• έλαια ·
• αγγούρι τουρσί?
• πίτουρο ·
• κρεμμύδια ·
• αποξηραμένα φρούτα ·
• ωμά λαχανικά: λάχανο, κολοκύθα, τεύτλα, καρότα, ντομάτες, πεπόνι.
• φρούτα: αποξηραμένα βερίκοκα, σύκα, μπανάνες, αχλάδια, μήλα, αβοκάντο, εσπεριδοειδή ·
• μούρα.

Πρέπει να περιλαμβάνονται στην καθημερινή διατροφή σε μεγάλες ποσότητες.

Γενικές στιγμές

1. Για την περίοδο καθαρισμού των εντέρων από τα σκουπίδια, προσπαθήστε να μην υπερφορτώσετε το συκώτι: απορρίψτε μαρινάδες, λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα, τουρσιά, γλυκά και το ψήσιμο. Όλα τα πιάτα πρέπει να είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες και δίαιτα.
2. Περιορίστε την πρόσληψη αλατιού.
3. Στη διατροφή πρέπει να υπάρχουν αρκετές φυτικές ίνες και ζωικές πρωτεΐνες.
4. Κάθε μέρα για μια εβδομάδα να πίνετε 3-3,5 λίτρα καθαρού νερού.

Πιάτα

• Laxative σάντουιτς

Ανακατέψτε 100 γραμμάρια αποξηραμένα βερίκοκα, σύκα, δαμάσκηνα, χτυπήστε σε μπλέντερ, απλώστε σε ένα κομμάτι μαύρου, ελαφρώς ξηρού ψωμιού. Τέλειο σνακ στις ημέρες νηστείας και κατά τη διάρκεια μιας διατροφής καθαρισμού.

Ε. V. Malysheva στα προγράμματα της δίνει πολύ συχνά αυτή τη συνταγή για την απώλεια βάρους. Στην πραγματικότητα, ο άμεσος σκοπός του είναι ακριβώς ο καθαρισμός των εντέρων (ακόμη και το κατάλληλο όνομα). Αναμείξτε 500 γραμμάρια φρέσκα, χάθηκαν μέσα από ένα τρίφτη λαχανικών - λευκό λάχανο, τα καρότα και τα τεύτλα. Μην αλάτι, μην γεμίζετε. Ο προκύπτων όγκος σαλάτας για φαγητό κατά τη διάρκεια της ημέρας, διαιρούμενο σε 7-10 μερίδες. Πολύ αποτελεσματική ημέρα απόρριψης για τον απόλυτο καθαρισμό του σώματος από τοξίνες και τοξίνες.

Η δράση αυτής της σαλάτας επαναλαμβάνει ακριβώς την προηγούμενη, αλλά η σύνθεση της είναι τελείως διαφορετική. Ανακατέψτε 1 λεπτό τριμμένο κόκκινο μήλο, φέτα πορτοκαλιού, μια χούφτα καρύδια ψιλοκομμένα σε ένα μπλέντερ και μια κουταλιά της σούπας φρέσκο ​​floral μέλι. Αυτό το πιάτο είναι μια πραγματική σωτηρία για δυσκοιλιότητα. Σε αντίθεση με άλλες καθαρτικές σαλάτες, έχει μια πολύ ευχάριστη γεύση.

Προετοιμασίες

Πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να καθαρίσουν τα έντερα με φάρμακα, αποκτώντας πολυάριθμα καθαρτικά φάρμακα. Πράγματι, είναι πολύ αποτελεσματικές και σε σύντομο χρονικό διάστημα σας επιτρέπουν να απαλλαγείτε όχι μόνο από τις μάζες κοπράνων, αλλά και μερικά επιπλέον κιλά.

Ωστόσο, υπάρχει ένα μεγάλο αλλά. Μην ξεχνάτε για ένα λεπτό ότι πρόκειται για φάρμακα. Ενεργούν όσο το δυνατόν δυνατά και μπορεί ακόμη και να απενεργοποιήσουν κάποια όργανα. Επιπλέον, περιλαμβάνουν πολλά συνθετικά και χημεία, τα οποία επίσης δεν έχουν τις πιο ευεργετικές επιδράσεις στην υγεία.

Έτσι απολύτως όλα τα φάρμακα για καθαρισμό του εντέρου απαιτούν προηγούμενη διαβούλευση με τον γιατρό και την άδειά του για να τα δεχτεί.

Οι ηγέτες της σειράς μας των προετοιμασιών για τον καθαρισμό των εντέρων Duphalac και Guttalaks

Ανάλογα με το πώς το φάρμακο επηρεάζει τα έντερα, μπορεί να χωριστεί στις ακόλουθες ομάδες:

1. Ενόχληση του παχέος εντέρου: Glitselaks, Fitolaks, Guttalaks, Slabilen, ρυθμιστικά, Bisacodyl, Laksigal, Slabikap, κεριά γλυκερίνης.
2. Οσμωτικό (συμβάλλει στην αποσκλήρυνση των περιττωμάτων): μαγνησία (σκόνη), θειικό νάτριο, υδροξείδιο του μαγνησίου, κιτρικό άλας, Fortrans, σορβιτόλη, Microlax, Osmogol, Macrogol, Realaxan, στόλος.
3. Πρεβιοτικά (κανονικοποίηση μικροχλωρίδας): λακτουλόζη, ινουλίνη, φρουκτοολιγοσακχαρίτες, Duphalac, Hilak forte, Expal, Defenorm, Lactofiltrum, Lactitol, Portolac, Normase, LactoBioEnterosgel.
4. Μαζική (προκαλεί αντανακλαστική αντίδραση, τέντωμα του εντερικού τοιχώματος): μεθυλοκυτταρίνη.
5. Απορρυπαντικά (έχουν ένα ολισθαίνον αποτέλεσμα, παρέχοντας μια εύκολη κίνηση του εντέρου): έλαια.
6. Συνδυασμένα: Agiolax, Kafiol, Kalifig.

Ένα μικρό TOP-10 θα σας επιτρέψει να πλοηγηθείτε στη φαρμακολογία των καθαρτικών:

1. Guttalax - σταγόνες. $ 7.7.
2. Το Duphalac παρέχει τον πιο απαλό καθαρισμό. $ 5.2.
3. Η υγρή παραφίνη είναι η ίδια με την υγρή παραφίνη. $ 1,21 ανά 100 ml.
4. Μαγνησία (άλλα ονόματα - θειικό μαγνήσιο, αλάτι) - σκόνη. 0,5 δολάρια.
5. Mucofalk - σκόνη με φυτικό εκχύλισμα. 20,8 δολάρια.
6. Normaze - σταγόνες. $ 4.9.
7. Το Polysorb είναι προσροφητικό. $ 6.4.
8. Senade (Ινδία). $ 10,5.
9. Flit Phospho-σόδα - εναιώρημα. 11,4 δολάρια.
10. Forlax (Γαλλία) - σκόνη. $ 2.6.

Η μορφή απελευθέρωσης μπορεί να είναι μίνι-κλύσμα (Rektal suppositories Mikrolaks, Norgalaks, Normakol, Peidolaks), σκόνη για λύση (Fortrans, Lavacol, Forgekt, Magnesia).

Οι τελευταίοι είναι πολύ πιο μαλακοί στη δράση τους, για να δώσουν προσοχή:

1. Τώρα τα τρόφιμα υγρή χλωροφύλλη. $ 11.5.
2. Μεγάλες πεδιάδες από Yerba Prima. $ 7.5.
3. Γάλα Thistle από Jarrow Φόρμουλες. 15,7 δολάρια.
4. Triphala από την Οργανική Ινδία. 12,5 δολάρια
5. Ξυλάνθρακας από τον Δρόμο της Φύσης. $ 7.7.
6. Tankol από Biolit. $ 5.2.
7. Shirline $ 5.5.
8. Litovit-M (σε κόκκους και δισκία). $ 5.8.
9. Optibsorb (σκόνη). $ 6.5.
10. Αποτοξίνωση του Kuemsil (με βάση το γαλάζιο γάλα). $ 6,0.

Εάν τα συμπληρώματα διατροφής μπορούν με κάποιο τρόπο να ληφθούν μεμονωμένα, τότε τα φάρμακα καθαρτικής που σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε για να καθαρίσετε τα έντερα απαιτούν ιατρική άδεια. Μην διακινδυνεύετε την υγεία σας.

Enemas

Ίσως μια από τις πιο αποτελεσματικές και συχνά χρησιμοποιούμενες μεθόδους καθαρισμού του παχέος εντέρου στο σπίτι είναι ένα κλύσμα. Ωστόσο, αυτή η διαδικασία απαιτεί ειδικές δεξιότητες.

Προετοιμασία

1. Η διαδικασία πραγματοποιείται με μια ειδική κούπα Esmarkh, η οποία μπορεί να αγοραστεί στο φαρμακείο. Συνήθως πρόκειται για ένα δοχείο από καουτσούκ, το οποίο περιέχει 2 λίτρα υγρού σε αυτό (αυτό είναι το ποσό που θα χρειαστεί να χύσετε στο έντερο τη φορά), μερικές συμβουλές, έναν εύκαμπτο σωλήνα και ένα κλιπ.
2. Αχλάδι μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί, αλλά μόνο κατά τον καθαρισμό με υπερμαγγανικό κάλιο ή τα έλαια, τα οποία χρειάζονται πολύ λίγα.
3. Παρατηρήστε τη στειρότητα: οι άκρες πρέπει να είναι προψημένες με βραστό νερό και βάζετε νερό βρασμένο. Αν πρόκειται για λύση, πρέπει να αποστραγγιστεί αρκετές φορές. Δεν πρέπει να εισέλθουν στο έντερο ξένα σωματίδια.
4. Παρακολουθήστε τη θερμοκρασία του υγρού: 30 ° C - την καλύτερη επιλογή.

Διαδικασία

1. Μπορείτε να πάρετε δύο θέσεις για καθαρισμό του εντέρου με κλύσμα. Πρώτα: ο γόνατος, το κεφάλι κάτω, η λεκάνη σηκωμένη. Δεύτερον: βάλτε το στομάχι σας σε σκληρή επιφάνεια.
2. Συμπληρώστε την κούπα Esmarkh (ή το αχλάδι) με μια λύση.
3. Λιπάνετε την άκρη με λάδι (βαζελίνη).
4. Εισάγετε στον πρωκτό.
5. Αδειάστε αργά το υγρό στα έντερα.
6. Κρατήστε το υγρό μέσα για 10-15 λεπτά.
7. Εξαφανίστε
8. Επαναλάβετε εάν είναι απαραίτητο.

Συνταγές

• Λεύκανση πετρελαίου: Εισάγονται έλαια όπως ο καστορέλλος, ο θάμνος, η ελιά και το λινάρι. Χρησιμοποιούνται θερμό είτε χωρίς πρόσθετα εξαρτήματα είτε αραιωμένα με νερό (1 έως 2).
• Αλάτι: διαλύονται 50 ml αλατιού σε 2 λίτρα νερού.
• Μαγγάνιο: Διαλύστε αρκετούς κρυστάλλους υπερμαγγανικού καλίου σε νερό, ώστε το διάλυμα να γίνει ανοιχτό ροζ.
• Βότανα (με χαμομήλι, φασκόμηλο, φελταδίνη και βαλσαμόχορτο): 20 γραμμάρια πρώτων υλών σε ατμό 100 ml ζεστού νερού, που εγχέονται για περίπου μία ώρα, εισάγετε ένα καλά διηθημένο διάλυμα.
• Καφές: 50 γραμμάρια φυσικού αλεσμένου καφέ βρασμού 500 ml βραστό νερό, κρατήστε σε ένα λουτρό νερού για 10 λεπτά.
• Σόδα: αραιώστε 10 g σόδα ψησίματος σε 200 ml ζεστού νερού, θερμαίνετε στους 40 ° C. Να κάνετε καθημερινά την εβδομάδα.
• Λεμόνι: Αραιώστε 100 ml συμπυκνωμένου χυμού λεμονιού σε 1 λίτρο νερού.
• Σκόρδο: Λίπος σκόρδο σκελίδα σκόρδο ρίξτε 200 ml ζεστό νερό, αφήστε για 2 ώρες, στελέστε καλά. Εισάγετε ζεστό καθημερινά για μια εβδομάδα.
• Παντζάρια: αραιώστε 100 ml συμπυκνωμένου χυμού τεύτλων με την ίδια ποσότητα ζεστού νερού.

Η πορεία καθαρισμού του εντέρου με κλύσματα συνήθως διαρκεί μία εβδομάδα, οι διαδικασίες εκτελούνται καθημερινά. Ωστόσο, αν υπάρχουν επιθετικά προϊόντα (σόδα, λεμόνι, σκόρδο) σε λύσεις, το σχήμα αλλάζει - κάθε δεύτερη μέρα. Με μια ισχυρή σκωρία, επιτρέπεται να καταφεύγει στη βοήθεια του κύκλου Esmarch κάθε μήνα και ως προληπτικό μέτρο - όχι περισσότερο από 4 φορές το χρόνο.

Λαϊκές θεραπείες

Υπάρχει επίσης ένα τεράστιο ποσό των λαϊκών θεραπειών για τον καθαρισμό του πεπτικού συστήματος στο σπίτι. Από τη μία πλευρά, όλα φαίνονται φυσικά και επομένως - ασφαλή. Από την άλλη πλευρά, μην ξεχνάτε ότι τα ίδια βότανα έχουν ισχυρό καθαρτικό αποτέλεσμα και μπορεί να είναι επιβλαβή σε περίπτωση υπερδοσολογίας. Να είστε προσεκτικοί με αυτό.

Ίσως ο πιο εύκολος τρόπος για να απαλλαγείτε από τα έντερα των τοξινών και των τοξινών είναι να πίνετε ένα ευχάριστο, αρωματικό ποτό με καθαρτικό αποτέλεσμα.

Το κλασικό τσάι για τον καθαρισμό των εντέρων παρασκευάζεται από φλοιό σένας ή φούστα. Η έγχυση αυτών των βότανα θα πρέπει να πιει πριν από τον ύπνο για να αισθανθεί το καθαρτικό αποτέλεσμα του το πρωί. Η συνταγή είναι απλή: 50 γραμμάρια πρώτων υλών ρίχνουμε 200 ml ζεστό νερό, βράζουμε για 10 λεπτά. Στέλεχος. Χωρίστε το σερβίρισμα κατά 2 ημέρες.

Για τον ίδιο σκοπό, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες συνθέσεις (στις ίδιες αναλογίες):

• Βύνη του Αγίου Ιωάννη, χαμομήλι, ανομορφία, μπουμπούκια σημύδας (η αποκαλούμενη συλλογή του Θιβέτ).
• πικραλίδα, σέννα, καλαμάρι, χαμομήλι.
• Ρίζα Althea, τζίντζερ, σπόροι λινάρι, πικραλίδα, κολλιτσίδα, μέντα, γεντιανές;
• άγριο τριαντάφυλλο, ρίζωμα, γιασεμί, βατόμουρο,
• ρίγανη, μέντα, τσουκνίδα, μανσέτα, κολοκύθες.
• αλογοουρά, τριαντάφυλλο, λιβάδι, καλέντουλα, χαμομήλι.
• Ρίζα Althea, mullein, φασκόμηλο, plantain, λινάρι.

Μπορείτε να αγοράσετε έτοιμο τσάι στο φαρμακείο: Turboslim-καθαρισμός, Fitolyuks, LuckLife (τσάι για τον καθαρισμό φρούτων και λαχανικών), Altayfit-8 (ποτό καθαρισμού τσαγιού), Evalar BIO.

Αλατισμένο νερό

Μπορείτε να οργανώσετε ένα αποτελεσματικό καθαρισμό του εντέρου σε ένα ειδικό σύστημα γιόγκι. Ωστόσο, είναι πολύ δύσκολο, μακρύ, απαιτεί μεγάλη υπομονή και έχει πολλές αντενδείξεις. Θα χρειαστεί μεθοδικά να πιείτε ένα μετά το άλλο δώδεκα ποτήρια ισχυρού αλατούχου διαλύματος (1 κουταλιά της σούπας αλάτι και θαλασσινό αλάτι θα πρέπει να διαλύεται σε 1 λίτρο ζεστού νερού). Και στα διαστήματα μεταξύ τους, εκτελείται μια ειδική σειρά ασκήσεων που συμβάλλουν στην ταχεία εκκένωση των εντέρων. Η διαδικασία είναι μία φορά.

Ο Γ.Κ. Malakhov προτείνει επίσης τη χρήση φυσιολογικού ορού, αλλά η μέθοδος του είναι εντελώς διαφορετική από το σύστημα των γιόγκι. Κατ 'αρχάς προστίθεται χυμός λεμονιού: 2 κουταλιές της σούπας διαλύονται σε 2 λίτρα ζεστού νερού. l αλάτι και 1 κουταλιά της σούπας. l φρέσκο ​​χυμό λεμονιού. Δεύτερον, αυτό το μείγμα δεν πρέπει να πίνει, και κάνουμε ένα κλύσμα με αυτό. Τρίτον, δεν χρειάζονται ασκήσεις εδώ. Συχνότητα - δύο φορές την εβδομάδα, στη συνέχεια επαναλαμβάνεται σε ένα μήνα.

Βότανα

Για να καθαρίσετε τα έντερα, συνιστάται η χρήση βότανα με καθαρτικό αποτέλεσμα:

• Altea, Birch, Valerian;
• Βύνη του Αγίου Ιωάννη, καλέντουλα.
• φλοιός φραγκοστάφυλο, τσουκνίδα;
• γλυκόριζα, μέντα;
• αψιθιά;
• χαμομήλι?
• senna, βουνό τέφρα?
• πεδίο φύλακας?
• Sterculia, turn;
• yarrow;
• μάραθο, φαγανέλαιο.

Από αυτά κάνετε ζωμούς και εγχύσεις που μπορείτε να πιείτε με ένα συγκεκριμένο μοτίβο. Δεν θα είναι λιγότερο αποτελεσματικό φυτικό κλύσμα, το οποίο εγχέεται κατευθείαν στο έντερο.

Άλλα μέσα

Μια κουταλιά της σούπας διαλύεται σε ένα ποτήρι νερό (απλά δεν είναι ζεστό). Πίνετε τα κύρια γεύματα καθημερινά για ενάμιση μήνα.

Σε ένα ποτήρι ξινόγαλα σε θερμοκρασία δωματίου, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας ζεστό φυτικό έλαιο. Πίνετε 1,5-2 ώρες πριν από τον ύπνο. Περιμένετε για ένα ισχυρό καθαρτικό αποτέλεσμα.

Ξεπλύνετε καλά με δαμάσκηνα, σταφίδες ή αποξηραμένα βερίκοκα. Ρίξτε 2 φλιτζάνια αποξηραμένα φρούτα με ένα λίτρο βραστό νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Αφήστε μια μέρα (εάν είναι πολύ επείγουσα, είναι αρκετή και 12 ώρες). Πιάστε τα φουσκωμένα φρούτα. Έγχυση για να πιείτε το πρωί με άδειο στομάχι.

Ένα κουταλάκι του γλυκού σπόρους με ένα λόφο ρίχνουμε 200 ml βραστό νερό, εγχύουμε για 5-8 ώρες. Πιείτε λίγο πριν τον ύπνο. Το φιλτράρισμα δεν είναι απαραίτητο. Οι σπόροι που έχουν εγκατασταθεί στον πυθμένα πρέπει να είναι μασημένοι και να καταποθούν.

2 κουταλάκια του γλυκού άνηθων με άνθη 200 ml ζεστού νερού, αναμιγνύονται για μισή ώρα. Αφού στραγγίξετε λίγο θερμότητα και κάνετε κλύσμα (το αχλάδι θα είναι αρκετό).

Ένας πολύ σύνθετος τρόπος καθαρισμού του λεπτού εντέρου, αλλά ταυτόχρονα και ο πιο αποτελεσματικός. Δεν μπορείτε να φάτε τίποτα για 8 ώρες πριν από τη διαδικασία και ταυτόχρονα - μετά. Η δοσολογία υπολογίζεται σύμφωνα με τον ακόλουθο τύπο: για 1 κιλό του βάρους σας - 1 ml ελαίου. Εάν δεν ανέχεται τη γεύση της καστοράκι, προσθέστε λίγο νερό λεμονιού σε αυτό. Πιείτε αμέσως, σε μια γουλιά. Περιμένετε για καθαρτικό αποτέλεσμα μετά από μερικές ώρες.

Δύο φορές την ημέρα (μετά το πρωινό και το μεσημεριανό γεύμα) μάσημα προσεκτικά 2 κουταλιές της σούπας. l πίτουρο, πλένοντας τα με 2 φλιτζάνια νερό. Καθαρισμός μαθημάτων - 1-1,5 μήνες. Μπορείτε να το επαναλάβετε σε 2-3 μήνες.

Εάν χρειάζεστε επειγόντως ένα γρήγορο καθαρισμό του εντέρου - χρησιμοποιήστε ένα κλύσμα. Αν δεν υπάρχει βιασύνη και η σκουριά δεν είναι καταστροφική, είναι καλύτερα να πίνετε τσάι στο γρασίδι.

Επαγγελματικός καθαρισμός

Συχνά η πιο σωστή απόφαση όταν πρέπει να κάνετε καθαρισμό του εντέρου είναι να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια. Στο νοσοκομείο, μετά από κατάλληλη εξέταση, πιθανότατα θα σας προσφερθεί υδροκολλονοθεραπεία. Πρόκειται για ένα καθαρισμό του εντέρου με μεγάλη ποσότητα νερού χρησιμοποιώντας ένα ειδικό σωλήνα. Ένα άλλο όνομα για τη διαδικασία είναι το εντερικό ντους.

Το πλύσιμο συμβαίνει με τις ακόλουθες λύσεις:

• πλούσιο σε οξυγόνο υγρό.
• υδατοδιαλυτοί ροφητικοί παράγοντες.
• βρασμένο νερό.
• αφέψημα των βοτάνων.
• πολυβακτηριακοί παράγοντες.
• φάρμακα ·
• άλατα, αλκαλικά διαλύματα σόδας.

Η διαδικασία περιλαμβάνει τα ακόλουθα βήματα.

Προετοιμασία

1. Για μια εβδομάδα - μια δίαιτα.
2. 2-3 ημέρες πριν - παίρνοντας καθαρτικά φάρμακα (αυστηρά με ιατρική συνταγή).
3. Κατά τη διάρκεια της ημέρας - ημέρα νηστείας.
4. Την παραμονή μίας φορές γίνεται κλύσμα.
5. Την ημέρα του καθαρισμού δεν μπορείτε να φάτε τίποτα (μπορείτε να πιείτε ένα ποτήρι ζεστό ή ζεστό νερό).

Πρωτόκολλο

1. Θέση - που βρίσκεται στο πλάι σας.
2. Ένας ειδικός σωλήνας με δύο άκρες εισάγεται στον πρωκτό: ο ένας πλένει τα έντερα με διαλύματα, ο δεύτερος αφαιρεί το ήδη χρησιμοποιημένο υγρό.
3. Δεδομένου ότι πρόκειται για καθαρισμό υλικού, ο γιατρός ελέγχει και ρυθμίζει την ταχύτητα και την πίεση του πίδακα.
4. Πρώτον, το διάλυμα εγχέεται σε ελάχιστες δόσεις και στη συνέχεια αυξάνεται σταδιακά. Συνολική ποσότητα - 20 λίτρα.
5. Διάρκεια - από 15 έως 30 λεπτά. Με μια ισχυρή σκωρία μπορεί να φτάσει μέχρι και 1 ώρα.
6. Μια ειδική οθόνη σας επιτρέπει να παρακολουθείτε κάθε βήμα της διαδικασίας και ταυτόχρονα να ρυθμίσετε τις ρυθμίσεις και τις παραμέτρους της συσκευής.
7. Η δύναμη της πίεσης μειώνεται σταδιακά - και η διαδικασία τελειώνει.

Συνήθως, μετά τη διαδικασία, εκτελείται ένα ελαφρύ μασάζ στην κοιλιά και μια ζεστή συμπίεση. Σε ηρεμία, πρέπει να ξαπλώνετε για τουλάχιστον 15 λεπτά. Ο γιατρός μετρά τον παλμό και την πίεση. Μπορείτε να φάτε μόνο μετά από 2 ώρες. Μάθημα - μέχρι 10 διαδικασίες κάθε 3 ημέρες. Για να ρυθμίσετε την πέψη, το έντερο γεμίζει με ωφέλιμα μικρόβια. Μπορείτε να επαναλάβετε τον καθαρισμό της οθόνης μετά από έξι μήνες.

Παρενέργειες

Οποιοσδήποτε καθαρισμός του εντέρου μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες. Πρέπει να είναι έτοιμοι είτε να εξαλείψουν τα συμπτώματα (αν είναι ασήμαντα) είτε να αναζητήσουν αμέσως ιατρική βοήθεια (για παράδειγμα, για περιτονίτιδα ή εσωτερική αιμορραγία).

Οι πιο συχνές συνέπειες τέτοιων διαδικασιών:

• αλλεργία στις λύσεις.
• εντερική ατονία.
• πόνος στον πρωκτό κατά τη διάρκεια της κολικοθεραπείας και κλύσματος.
• φούσκωμα;
• εσωτερική αιμορραγία.
• έλλειψη νερού-αλάτων;
• ζάλη;
• διάρροια;
• δίψα?
• η εξάρτηση του σώματος (που παρατηρείται συνήθως στο δίκαιο φύλο, οι οποίοι βρίσκονται σε κατάσταση σταθερής απώλειας βάρους).
• λοίμωξη της κοιλιακής κοιλότητας - κοκκώδης περιτονίτιδα.
• μετεωρισμός, φούσκωμα.
• ημικρανία;
• αφυδάτωση;
• ολιγουρία.
• gag reflex;
• απότομη μείωση της πίεσης.
• αδυναμία;
• κοιλιακές κράμπες;
• ταχυκαρδία.
• ναυτία;
• καταστροφή της εντερικής μικροχλωρίδας ·
• υπερβολική ευερεθιστότητα.

Η μόνη παρηγοριά σε αυτή την κατάσταση - οι ανεπιθύμητες ενέργειες και ακόμη πιο σοβαρές επιπλοκές συμβαίνουν πολύ σπάνια. Και στη συνέχεια μόνο σε περίπτωση κατάφωρης παραβίασης του κύριου πρωτοκόλλου για τον καθαρισμό.

Πρόληψη

Ο καθαρισμός του παχέος εντέρου είναι μια απαραίτητη, αλλά αγχωτική, διαδικασία για το σώμα. Κατά συνέπεια, δεν συνιστάται να προσφύγετε σε αυτήν πολύ συχνά. Και έτσι πρέπει να λάβετε έγκαιρα μέτρα για την αποτροπή της σκωρίας του γαστρεντερικού σωλήνα:

1. Για να τρώτε κλασματικά: φάτε συχνά τα τρόφιμα (5-6 φορές την ημέρα), αλλά σε μικρές μερίδες.
2. Η βάση της διατροφής για να λάβει φυσικά τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες, ωμά λαχανικά, φρέσκα φρούτα.
3. Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ.
4. Προσπαθήστε να καπνίσετε λιγότερο (ιδανικά, κλείστε καθόλου).
5. Καθημερινά στον καθαρό αέρα.
6. Μην είστε τεμπέληδες να κάνετε ημερήσια γυμναστική.
7. Πιείτε περίπου 1,5-2 λίτρα νερό ημερησίως (και αυτό δεν μετρά ποτά και υγρά τρόφιμα).
8. Το κρέας και τα ψάρια είναι καλύτερα στον ατμό.
9. Πραγματοποιήστε ιατρικές εξετάσεις τουλάχιστον μία φορά το χρόνο.

Ένας υγιής τρόπος ζωής, η σωματική δραστηριότητα, ο αθλητισμός, η έλλειψη άγχους και, κυρίως, η σωστή διατροφή, αυτό θα σώσει τα έντερα από τη σκωρίαση. Αν δεν έχετε περάσει τον καθαρισμό του για πολύ καιρό, ήρθε η ώρα να το κάνετε στενά. Θα δείτε: μετά από την πορεία της θεραπείας, δεν θα αναγνωρίσετε το δικό σας σώμα. Παρά τις ατέλειες και τις επικρίσεις, αυτή η διαδικασία, στις περισσότερες περιπτώσεις, δίνει εξαιρετικά αποτελέσματα.

http://hudeyko.ru/ochishhenie-kishechnika.html