Όπως μια πατάτα. Απλά πρέπει να κόψετε τη φλούδα από τα τεύτλα. Το άλλο είναι συνήθως διαφορετικό: πώς να το κόψετε. Μερικοί άνθρωποι τρίβουν τα τεύτλα σε μπορς, μερικά κομμένα. Προσωπικά, προτιμώ να κόψω καλαμάκια και να μην τηγανίζω. Στη συνέχεια, το χρώμα του μπορς γίνεται απλά αιματηρό.

Τεύτλα για μπορς, θέλω να πω πρώτα απ 'όλα, είναι ωμά. Και τα ακατέργαστα τεύτλα είναι λίγο πιο δύσκολο να ξεφλουδίσουν - τελικά, το δέρμα είναι ξεφλουδισμένο από τα βρασμένα τεύτλα - ακριβώς με τα χέρια σας, το κύριο πράγμα είναι να κόψετε τις άκρες. Αλλά τα ακατέργαστα τεύτλα, ακόμη και για το μπορς, τουλάχιστον για άλλα ακατέργαστα τεμάχια, για παράδειγμα για το λαδωμένο λάχανο με τεύτλα, είναι το πιο βολικό για μένα να καθαρίζω με ένα μαχαίρι. Ο αποφλοιωτής δεν του αρέσει - τα τεύτλα είναι στρογγυλά, ο αποφλοιωτής μπορεί να χαλαρώσει. Πάντοτε τρίβω τα τεύτλα στο μπορς σε ένα χοντρό τρίφτη και στη συνέχεια βράζω σε μια μικρή ποσότητα νερού, και τότε το πιο σημαντικό πράγμα για τον κορεσμό και την ομορφιά του χρώματος είναι να προσθέσετε λίγο ξύδι.

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/113092-kak-pravilno-chistit-sveklu-dlja-borscha.html

Καθαρισμός εντέρου τεύτλων - μέθοδοι, χαρακτηριστικά, αντενδείξεις

Τα επιβλαβή τρόφιμα, οι επιβλαβείς συνήθειες, η μη ικανοποιητική οικολογία, οι συχνές πιέσεις δεν επηρεάζουν με τον καλύτερο τρόπο τη σωστή λειτουργία των ανθρώπινων οργάνων και συστημάτων. Ιδιαίτερα δύσκολο σε τέτοιες συνθήκες αντιπροσώπευαν τα έντερα. Από αυτό, οι ειδικοί της εναλλακτικής ιατρικής συστήνουν την έναρξη της διαδικασίας καθαρισμού του σώματος. Μία από τις ασφαλείς, αποδεδειγμένες και απλές μεθόδους επούλωσης είναι ο καθαρισμός του εντέρου με τα τεύτλα.

Ο ρόλος των τεύτλων στον καθαρισμό του σώματος

Το παντζάρια είναι ένα μοναδικό λαχανικό διατροφής. Αξίζει να δοθεί προσοχή στο γεγονός ότι για τέσσερις χιλιάδες χρόνια - από την εποχή της Αρχαίας Περσίας, της Ελλάδας, της Ρώμης μέχρι σήμερα - έχει απολαύσει δημοτικότητα και σεβασμό μεταξύ των ανθρώπων.

Τα τεύτλα παρέχουν στο σώμα μια πλούσια βιταμίνη, μικρο και μακρο στοιχεία. Συγκεκριμένα, περιέχει πολύ ασβέστιο, το οποίο επηρεάζει άμεσα το συνολικό μεταβολισμό του λίπους. Οι ίνες - η κύρια συνιστώσα των τεύτλων - αυξάνουν τη συσταλτική δραστηριότητα του εντέρου, αναστέλλουν τη δραστηριότητα των σαθρωμένων βακτηρίων, συμβάλλοντας έτσι στον μέγιστο πλήρη καθαρισμό του σώματος. Επιπλέον, τα τεύτλα απομακρύνουν το περίσσευμα του εξωκυττάριου υγρού, μειώνοντας την πιθανότητα οίδημα.

Η κατάλληλη διεξαγωγή του καθαρισμού εξασφαλίζει ευχάριστες εσωτερικές και εξωτερικές αλλαγές. Εσείς:

• να ξεχάσετε το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας, οίδημα, αναιμία?
• χάνουν λίγα λίρες βάρους?
• να απαλλαγούμε από χρόνιες παθήσεις των πεπτικών οργάνων.
• βελτίωση των νυχιών και των μαλλιών
• να έχετε καθαρό δέρμα και υγιή ρουζ στο πρόσωπο.
• τη βελτίωση της συνολικής κατάστασης του σώματος.

Τρόποι καθαρισμού των εντέρων με τα τεύτλα

Υπάρχουν πολλές επιλογές για την εκτέλεση φλούδων τεύτλων χωρίς υπερβολή: από τη σχετικά απλή λήψη του ζωμού τεύτλων σε πιο σύνθετες μεθόδους του συγγραφέα.

Η σωστή εκτέλεση οποιασδήποτε διαδικασίας καθαρισμού συνεπάγεται κάποια προετοιμασία. Για αρκετές μέρες πριν ξεκινήσει, ακολουθήστε τις αρχές της υγιεινής διατροφής. Εξαίρεση όλων των τηγανισμένων, λιπαρών, καπνιστών, κονσερβοποιημένων. Ελέγχετε αυστηρά την ποσότητα αλευριού και γλυκών προϊόντων στη διατροφή. Πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα υγρού την ημέρα.

Συνταγή 1. Σκληρός καθαρισμός χυμού τεύτλων

Χυμός τεύτλων - ο ιδανικός τρόπος για να καθαρίσετε τα έντερα. Ο ημερήσιος όγκος του υπολογίζεται αυστηρά μεμονωμένα. Θεωρητικά, δεν συνιστάται η χρήση περισσότερων από 100 ml χυμού, αλλιώς είναι δυνατή η ζάλη, η ναυτία και η διάρροια.

Χαρακτηριστικά της παρασκευής και χρήσης του χυμού:

1. Αμέσως μετά την συμπίεση ο χυμός τεύτλων τοποθετείται στο ψυγείο για 2-3 ώρες.
2. Το υπόλοιπο κέικ λαδιού μπορεί να ληφθεί από το στόμα χρησιμοποιώντας το σύστημα Bolotov που περιγράφεται παρακάτω.
3. Η γεύση του χυμού τεύτλων αφήνει πολύ επιθυμητό, ​​για πολλούς προκαλεί ναυτία και έμετο. Για να βελτιωθεί η γεύση του, συνιστάται να αραιωθεί με φρέσκο ​​χυμό καρότου ή αγγουριού, αφέψημα από τριαντάφυλλο ή μέλι.
4. Χυμός ποτών τεύτλων 1 φορά την ημέρα πριν τον ύπνο, με κανονική ανοχή - 3 φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Η διάρκεια του εντερικού καθαρισμού με χυμό τεύτλων είναι από 7 έως 14 ημέρες.

Συνταγή 2. Μαλακός καθαρισμός ζωμού τεύτλων

Το αφέψημα των τεύτλων έχει ένα ήπιο καθαριστικό αποτέλεσμα που επιτρέπει στα άτομα με ανεπαρκή ανοχή στο χυμό τεύτλων να το χρησιμοποιήσουν. Μια πιο ήπια τεχνική καθαρισμού του εντέρου πραγματοποιείται σύμφωνα με το ακόλουθο σχήμα:

1. Τρίψτε ένα μεγάλο ακατέργαστο παντζάρια σε ένα χοντρό τρίφτη.
2. Ρίξτε την προκύπτουσα μάζα 750 ml κρύου νερού και βάλτε σε αργή φωτιά.
3. Βράζετε για 15 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς.
4. Μετά την απομάκρυνση από τη φωτιά και αφήστε το ζωμό να ετοιμάσει για άλλη μια ώρα.
5. Αδειάστε και πάρτε 2 φορές την ημέρα, 60-80 ml.

Η διάρκεια της πορείας του ζωμού τεύτλων καθαρισμού είναι 1 μήνα. Εάν είναι επιθυμητό, ​​τα μαθήματα επαναλαμβάνονται κάθε 5-6 μήνες.

Συνταγή 3. Κέικ τεύτλων για την επούλωση των εντέρων

Το τεύτλο των τεύτλων είναι νόστιμο και υγιές. Επαναφέρει τη γαστρεντερική οδό, ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες, καθαρίζει τα έντερα. Τα ευεργετικά βακτήρια που περιέχονται στο quass αποικίζουν το κόλον, αναστέλλοντας τη δραστηριότητα των παθογόνων μικροοργανισμών σε αυτό. Για να γίνει:

1. Περίπου 1 kg ακατέργαστων τεμαχισμένων τεύτλων που κόβονται σε κύβους.
2. Τοποθετήστε το σε βάζο τριών λίτρων, καλύψτε με ζεστό (αλλά όχι ζεστό) βραστό νερό.
3. Βάλτε σε ένα βάζο ένα κομμάτι ψωμί σίκαλης, 3 κουταλιές της σούπας ζάχαρη και μια πρέζα αλάτι.
4. Τυλίξτε το δοχείο με ένα πανί και τοποθετήστε το για 3 ημέρες σε σκοτεινό και ζεστό μέρος.
5. Μετά από αυτό το διάστημα, στέλεχος και πίνετε 50 ml 2 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Καθαρισμός τεύτλων τεύτλων πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον 1 μήνα.

Συνταγή 4. Η μέθοδος του συγγραφέα του ακαδημαϊκού Bolotov

Ο ακαδημαϊκός Boris Bolotov είναι ένα αρκετά διφορούμενο πρόσωπο. Κάποιοι τον αποκαλούν ιδιοφυΐα, άλλοι - ένας τερλατάν. Σε κάθε περίπτωση, το εξαιρετικό ταλέντο ενός επιστήμονα προκαλεί τουλάχιστον ένα ενδιαφέρον για τις μεθόδους του.

Ο Bolotov πρότεινε τον καθαρισμό των πεπτικών οργάνων και των αιμοφόρων αγγείων με μπάλες από τεύτλα φτιαγμένα από τεύτλα και μέλι. Για την προετοιμασία τους:

1. Πάρτε 1-2 πρώτες τεύτλες, σχάρα σε ένα λεπτό τρίφτη. Προσεκτικά τυλίξτε την προκύπτουσα μάζα χρησιμοποιώντας γάζα.
2. Προσθέστε λίγο κέικ στο κέικ. Ζυμώνουμε και σχηματίζουμε μπάλες μεγέθους μπιζελιού.
3. Αφήστε το υπόλοιπο χυμό τεύτλων και μπάλες στο ψυγείο.
4. Πίνετε χυμό τη νύχτα ή την ημέρα μετά το φαγητό. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας μπάλες 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα, χωρίς μάσημα ή πόσιμο νερό. Μπορούν να αποθηκευτούν στο ψυγείο για 7-10 ημέρες.
5. Προκειμένου να βελτιωθεί η αποτελεσματικότητα καθαρισμού, εκτός από τις μπάλες, συνιστάται καθημερινή χρήση χυμού τεύτλων σε ημερήσιο όγκο 50-100 ml.

Η πορεία καθαρισμού του εντέρου με τις μπάλες τεύτλων Bolotov είναι μάλλον μεγάλη και κυμαίνεται από 3 έως 6 μήνες.

Συνταγή 5. Καθαρισμός λουλουδιών ζαχαροκάλαμου

Το κοκτέιλ παντζαριού θα βελτιώσει την κινητικότητα του εντέρου, θα αποκαταστήσει την ισορροπία της εντερικής μικροχλωρίδας. Για να γίνει:

1. Ζάρια 1 μεσαίου μεγέθους ακατέργαστα τεύτλα. Τρίψτε σε μπλέντερ.
2. Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας. κουταλιές ψιλοκομμένο μαϊντανό ή άνηθο και 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι σίτου ή πίτουρο κριθαριού.
3. Χύστε όλα τα συστατικά με 180 ml μη ζαχαρούχου γιαουρτιού χωρίς πρόσθετα.
4. Ανακατέψτε ξανά με ένα μπλέντερ.

Όλα τα συστατικά του κοκτέιλ διεγείρουν την περισταλτική δραστηριότητα του παχέος εντέρου, παρέχοντας με τον τρόπο αυτό ένα σαφέστατο καθαρτικό αποτέλεσμα.

Συνταγή 6. Διατροφή τεύτλων-κεφίρ για τα έντερα

Το παντζάρια σε συνδυασμό με κεφίρ είναι μια ριζοσπαστική μέθοδος καθαρισμού του εντέρου και διαμόρφωσης σώματος. Η διατροφή τεύτλων-κεφίρ διαρκεί από 1 έως 7 ημέρες, ανάλογα με την ατομική ανοχή του οργανισμού. Η καθημερινή διατροφή είναι:

• τεμαχισμένα βραστά τεύτλα - 1 κιλό?
• αποβουτυρωμένη κεφίρ - 1,5 l;
• μεταλλικό νερό - χωρίς περιορισμούς, αλλά όχι λιγότερο από 1,5 λίτρα.

Διαχωρίστε το κεφίρ και τα τεύτλα σε 5-6 δεξιώσεις. Με βάση τις προτιμήσεις γεύσης, χρησιμοποιήστε τα συστατικά εναλλάξ ή τα αναμίξετε, για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ σε ένα είδος κοκτέιλ. Ετοιμαστείτε για τη διαδικασία καθαρισμού θα συνοδεύεται από συχνές και θυελλώδεις εκδρομές στην τουαλέτα.

Ο "εκρηκτικός" συνδυασμός τεύτλων και κεφίρ δεν μπορεί να θεωρηθεί λογικός και ασφαλής. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος είναι αρκετά απαίτηση, διότι σας επιτρέπει να χάσετε 2 έως 5 κιλά υπερβολικού βάρους με επιταχυνόμενο ρυθμό.

Συνταγή 7. Ημέρες νηστείας τεύτλων

Αυτή η μέθοδος καθαρισμού είναι πολύ δημοφιλής με εκείνες του δίκαιου φύλου οι οποίοι, ανεξάρτητα από τις συνθήκες ζωής και τη διάθεση, παρακολουθούν προσεκτικά την κατάσταση του αριθμού τους. Για την εφαρμογή του:

1. Ετοιμάστε μια σαλάτα λαχανικών 500 γρ. Ακατέργαστων τεύτλων, 350 γραμμάρια καρότων, τον ίδιο αριθμό μήλων (κατά προτίμηση πράσινο) και 1 κουταλιά ελαιόλαδου.
2. Διαχωρίστε τη σαλάτα σε πολλές μερίδες και φάτε όλη την ημέρα.
3. Σε περίπτωση αφόρητης αίσθησης πείνας, εισάγετε τα διαιτητικά προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση, ξηρούς καρπούς και ξηρούς καρπούς.

Με την κανονική εκτέλεση ημερών νηστείας (ιδανικά, 1 φορά την εβδομάδα), το φορτίο στα πεπτικά όργανα μειώνεται σημαντικά, η λειτουργία του εντέρου βελτιστοποιείται.

Συνταγή 8. Καθημερινή χρήση τεύτλων

Ο ευκολότερος και, κυρίως, εύγευστος τρόπος καθαρισμού των εντέρων έγκειται στην καθημερινή χρήση των τεμαχίων τεύτλων. Σαλάτες και τσιπς από τεύτλα, σούπες, μπορς, κατσαρόλες, γεμιστά τεύτλα - αυτό δεν είναι ολόκληρη η λίστα των πιάτων που, για όλη τη χρησιμότητά τους, καθαρίζουν καλά τα έντερα.

Αντενδείξεις για την εκτέλεση καθαρισμού τεύτλων

Ο χυμός τεύτλων διεγείρει την εκκριτική δραστηριότητα του στομάχου, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, περιέχει οξαλικό οξύ και ζάχαρη. Αυτές οι ιδιότητες και καθορίζει τον κατάλογο των αντενδείξεων. Έτσι, ο καθαρισμός τεύτλων απαγορεύεται αυστηρά σε άτομα με διάγνωση:

• σακχαρώδη διαβήτη του πρώτου και του δεύτερου τύπου.
• γαστρίτιδα στην οξεία φάση.
• αυξημένη οξύτητα του γαστρικού χυμού.
• το πεπτικό έλκος και το έλκος του δωδεκαδακτύλου στο οξεικό στάδιο.
• νεφρική ανεπάρκεια και άλλες νεφροπάθειες.
• η ουρολιθίαση και άλλες παθολογίες της ουροδόχου κύστης.
• υπόταση (χαμηλή αρτηριακή πίεση).
• διάφορες μεταβολικές διαταραχές.
• σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.

Τεύτλα - το φυσικό προϊόν, η χρήση του οποίου έχει θετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα. Ορίζοντας ένα στόχο για τον καθαρισμό των εντέρων, βελτιστοποιούμε ταυτόχρονα το συκώτι και τη χοληδόχο κύστη, αποκαθιστούμε την μειωμένη λειτουργία του παγκρέατος, θεραπεύουμε καρδιαγγειακές παθήσεις, κορεσμόμε το σώμα με πολύτιμες ουσίες και ταυτόχρονα δεν χάνουμε το βάρος.

http://chistimorganizm.ru/ochishhenie-kishechnika/chistka-kishechnika-svekloj.html

Πώς να καθαρίσετε γρήγορα και εύκολα τα μαγειρεμένα τεύτλα

Πώς να καθαρίσετε τα βρασμένα τεύτλα

Το παντζάρι είναι ένα οικείο και προσιτό λαχανικό στα γεωγραφικά μας πλάτη. Borscht, σούπα παντζάρι, βινεγκρέτ, ρέγγα κάτω από ένα παλτό γούνας, τεύτλα με χρένο - δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς τεύτλα σε αυτά τα αγαπημένα πιάτα.

Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι τα τεύτλα είναι ένα μοναδικό και ιδιαίτερα πολύτιμο λαχανικό. Το τεύτλο περιέχει ένα μοναδικό σύνολο στοιχείων και η σύνθεσή του περιέχει χρήσιμα ιχνοστοιχεία που δεν καταστρέφονται από το μαγείρεμα με θερμότητα. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι τα τεύτλα είναι μέρος των περισσότερων πιάτων σε βρασμένη μορφή.

Οι συμβουλές μας θα σας βοηθήσουν να ξεκολλήσετε εύκολα και γρήγορα τα βραστά τεύτλα.

Πώς να καθαρίσετε εύκολα και γρήγορα τα μαγειρεμένα τεύτλα βήμα προς βήμα οδηγίες με τις φωτογραφίες:

Για να δουλέψουμε χρειαζόμαστε τεύτλα, νερό, μαχαίρι, πανοραμική λήψη.

Τα τεύτλα πλένονται και βράζουν μέχρι να μαγειρευτούν.

Αποστραγγίστε το ζεστό νερό και ρίξτε αμέσως το παντζάρι με πολύ κρύο νερό. Αφήστε για 2-3 λεπτά. Πάλι, στραγγίστε το νερό.

Κόψτε την άκρη του τεύτλου - τον τόπο προσάρτησης των φύλλων.

Στη συνέχεια πιέστε τα δάχτυλά σας στη φλούδα, σαν να κάνετε ένα μασάζ. Η φλούδα είναι απολύτως εύκολο να διαχωριστεί.

http://webspoon.ru/soveti/kak-legko-i-bystro-ochistit-varjonuyu-sveklu

πώς να ξεφλουδίσετε τα τεύτλα

Πώς να καθαρίσετε και να κόψετε τα τεύτλα για το μπορς.

Αθλήματα Δείπνο / Μάστερ από τον σεφ Ilya Lazerson / Χρήσιμες συμβουλές / Πώς να καθαρίσετε και τεμαχιστεί τα τεύτλα.

Πώς να καθαρίσετε και να κόψετε τα τεύτλα

Αγαπώ τα πιάτα τεύτλων, αλλά δεν ξέρω πώς να καθαρίσετε το συστατικό πηγή; Για να σας βοηθήσουμε με τις συμβουλές μας.

Πώς να καθαρίσετε τα τεύτλα χωρίς να λερώσετε τα χέρια σας. ho.

Πώς να καθαρίσετε τα βρασμένα τεύτλα και να μην λεκιάσετε τα χέρια. Πώς να καθαρίσετε τα χέρια σας. Μικρά κόλπα.

Πώς να ξεφλουδίσετε γρήγορα τα βραστά τεύτλα

Πώς να καθαρίσετε γρήγορα τα βραστά τεύτλα Πώς να διαχωρίσετε γρήγορα τον κρόκο από την πρωτεΐνη https://www.youtube.com/watch?v=bgkWh817HJElist=UUtj_fL5DhTXf.

Πώς να καθαρίσετε το ήπαρ με το κόκκινο St.

Σήμερα θα μιλήσουμε για το πώς να καθαρίσουμε το συκώτι μας με τα κόκκινα τεύτλα. Άλλες δημοφιλείς συνταγές.

★ Πώς να κάνετε παντζάρια για καθαρισμό quiche.

Πηγή: https://takprosto.cc/ochishchenie-svekloy/ Όλες οι εικόνες προέρχονται από ανοικτές πηγές του Διαδικτύου. --------------------------------------.

Η ΕΠΙΦΑΝΕΙΑΚΗ ΚΡΥΣΤΑΤΙΚΗ καθαρίζει τα πλοία και τους κανόνες.

Αυτό το βάμμα είναι πολύ χρήσιμο. Μπορείτε να πίνετε μαθήματα αρκετές φορές το χρόνο. Η διάρκεια ενός μαθήματος.

ΠΟΥΛΕΡΙΚΑ, ΣΚΑΦΗ, ΕΝΤΑΤΙΚΗ, ΑΙΜΑ - ΚΑΘΑΡΟ.

Τα τεύτλα καθαρίζουν το αίμα, αφαιρούν τοξίνες, βελτιώνουν το έργο της γαστρεντερικής οδού, καθαρίζουν τα αγγεία, καθαρίζουν.

Αποδεικνύεται ότι μπορείτε να βράσετε ζαχαρότευτλα και SO!.

Αρκετοί τρόποι για να μαγειρέψετε γρήγορα τα τεύτλα για σαλάτα. Θα δείξω τον αγαπημένο μου τρόπο και θα σας πω πώς να πλύνετε.

ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΚΕΡΑΜΙΚΟΥ ΠΟΥΛΕΡΙΚΟΥ

Το συκώτι είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα, το οποίο είναι υπεύθυνο όχι μόνο για σωστή πέψη, αλλά και για καθαρισμό.

Πώς να κόψει τα τεύτλα για το μπορς. Κύριε Cl.

JAPANESE KNIVES: http://www.samura.ru/ (20% κωδικός έκπτωσης "Ivan20") ☆ Φυτική διακόσμηση :.

ΤΙ ΘΑ ΕΙΝΑΙ, ΕΑΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΕΦΑΛΗ ΚΑΘΕ ΗΜΕΡΑ;

Ενεργοποιήστε τις ειδοποιήσεις για να λαμβάνετε νέα βίντεο! Τα τεύτλα είναι πολύ καλά για το αίμα και το δέρμα.

ΚΑΘΑΡΙΣΤΕ ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ.

ΤΙ ΕΝΖΥΜΑΤΑ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΚΑΙ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΗΣΕΤΕ ΤΟ INTESTINAL FLORA https://www.youtube.com/watch?v=0k42vmeWg2U.

Αυτό θα κάνει το σώμα σας με μόλις 100.

Αυτό θα κάνει μόνο τα 100 γραμμάρια τεύτλων στο σώμα σας. Το παντζάρι μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση των αρτηριών και στη μείωση του ρυθμού.

ΚΕΦΙΡ ΚΑΙ ΣΑΛΤΣΕΣ - 5 KG ΣΕ 7 ΗΜΕΡΕΣ! Έτσι

ΜΑΘΗΣΤΕ ΑΓΓΛΙΚΑ από το Skype Μάθετε τη γλώσσα χωρίς να αφήσετε το σπίτι σας ΔΩΡΕΑΝ LESSON ΔΩΡΕΑΝ https://ad.admitad.com/g/gd7q44ngd27b6ab231828defc.

Πώς βοηθούν τα τεύτλα να καθαρίσουν το συκώτι;

Πώς βοηθούν τα τεύτλα να καθαρίσουν το συκώτι; Το ήπαρ είναι το όργανο υπεύθυνο για τον καθαρισμό ολόκληρου του σώματός μας.

http://www.fassen.net/show/%D0%BA%D0%B0%D0%BA+%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%81 % B8% D1% 82% D1% 8C +% D1% 81% D0% Β2% D0% B5% D0% BA% D0% BB% D1% 83

7 δημοφιλείς συνταγές για την ενίσχυση και τον καθαρισμό των αγγείων με τεύτλα με αυξημένη χοληστερόλη

Λόγω της ακατάλληλης διατροφής και του τρόπου ζωής, το ανθρώπινο σώμα είναι μολυσμένο, τα επίπεδα χοληστερόλης αυξάνονται και ο αυλός των αιμοφόρων αγγείων στενεύει και σχηματίζονται πλάκες. Εξαιτίας αυτού, το σώμα απαιτεί τακτικό καθαρισμό, για το οποίο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες.

Για τον σύνθετο καθαρισμό από τις τοξίνες και τις σκωρίες, καθώς και για τη μείωση των αυξημένων επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα, συνιστάται να χρησιμοποιείτε χυμό τεύτλων, το οποίο, όπως ισχυρίζεται όχι μόνο δημοφιλείς συνταγές αλλά και έρευνα, είναι σε θέση να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά αυτό το έργο.

5 γεγονότα σχετικά με τα οφέλη των ριζών λαχανικών

Η χημική σύνθεση των τεύτλων είναι σε θέση να καθαρίσει το ανθρώπινο σώμα από τοξίνες, γεγονός που έχει ευεργετική επίδραση στη δραστηριότητα και τη γενική ευημερία όσων ακολουθούν συνταγές που αναπτύσσονται με τη χρήση χυμού τεύτλων.

Εάν το συμπεριλάβετε στη διατροφή, τότε μπορείτε να δείτε ότι οι ακόλουθες θετικές αλλαγές εμφανίζονται στο σώμα:

1. Διάλυση των πλακών χοληστερόλης. Η χρήση των τεύτλων στον κανονικό τρόπο συμβάλλει στον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων και συνεπώς βελτιώνει τη ροή του αίματος και βελτιώνει την καρδιακή δραστηριότητα.
2. Ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος. Η κυκλοφορία του αίματος και η εγκεφαλική δραστηριότητα ενισχύονται από την κατανάλωση προϊόντων τεύτλων.
3. Επίδραση στην αρτηριακή πίεση. Οι ιδιότητες του τεύτλου και του χυμού του έχουν ένα αγγειοδιασταλτικό αποτέλεσμα, το οποίο οδηγεί σε θετική επίδραση στον καρδιακό παλμό και χαμηλότερη αρτηριακή πίεση.
4. Απαλλαγείτε από πονοκεφάλους και ημικρανίες. Δεδομένου ότι ο χυμός τεύτλων έχει μια αποτελεσματική επίδραση στον εγκέφαλο και την αρτηριακή πίεση, οι διατροφολόγοι υποστηρίζουν ότι ανακουφίζει ένα άτομο από ημικρανίες και πονοκεφάλους.
5. Βελτιώστε την εγκεφαλική δραστηριότητα. Αυτό το λαχανικό είναι σε θέση να κορεστεί ο εγκέφαλος με οξυγόνο, η οποία οδηγεί σε ευκολότερη συγκέντρωση και καλύτερη μνήμη. Είναι γνωστό ότι οι επιστήμονες συνδέουν την άνοια με μια μείωση στην ικανότητα του οξυγόνου να διεισδύσει στα εγκεφαλικά κύτταρα. Χρησιμοποιώντας τις παρακάτω συνταγές μπορείτε να καθαρίσετε αποτελεσματικά τα αγγεία του εγκεφάλου.

7 κατά την περίοδο του καθαρισμού

Ένας σημαντικός κανόνας είναι να παρακολουθείτε τη διατροφή σας ενώ τρώτε τεύτλα για να ενισχύσετε την καρδιά και να καθαρίσετε τον ονμανισμό. Οι ακόλουθες συστάσεις πρέπει να τηρούνται στις διαδικασίες:

1. Πιείτε περισσότερο νερό. Κατά τον καθαρισμό, πρέπει να τηρείτε τη χρήση του υγρού σε επαρκείς ποσότητες, αλλά όχι το τσάι και τον καφέ, καθώς αυτά τα ποτά δεν αντικαθιστούν το συνηθισμένο καθαρό νερό.
2. Πίνετε φυσικούς χυμούς και ποτά φρούτων. Πρέπει να προτιμάτε τους χυμούς, τα ποτά φρούτων και άλλα ποτά που παρασκευάζονται στο σπίτι.
3. Φάτε φρούτα, λαχανικά και χόρτα. Το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται βιταμίνες και μικροστοιχεία που περιέχονται σε φρέσκα φρούτα, λαχανικά και χόρτα, αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι επωφελούνται μόνο κατά τη διάρκεια της σεζόν · το χειμώνα δεν υπάρχει σχεδόν καμία χρήση αυτού του τροφίμου.
4. Γνωρίστε το μέτρο. Δεν πρέπει να τρώτε υπερβολικά, επειδή μια τέτοια δίαιτα δημιουργεί ένα φορτίο όχι μόνο στην πεπτική διαδικασία, αλλά και στα αιμοφόρα αγγεία και την καρδιακή δραστηριότητα.
5. Φάτε τα ψάρια και το άπαχο κρέας. Κατά την επιλογή τροφίμων, συνιστάται να προτιμάτε τα ψάρια και το άπαχο κρέας, τα οποία αποτελούν τα κύρια στοιχεία μιας υγιεινής διατροφής, συμπεριλαμβανομένου του χυμού τεύτλων.
6. Μην τηγανίζετε στο ηλιέλαιο. Το μαγείρεμα πρέπει να αποκλείει το τηγάνισμα στο ηλιέλαιο, επειδή είναι επιβλαβές για το αγγειακό σύστημα και αυξάνει τα επίπεδα χοληστερόλης. Συνιστάται να μαγειρεύετε, να ψήνετε πιάτα ή να αντικαθιστάτε το ηλιέλαιο με καρύδα ή ελαιόλαδο.
7. Εξαλείψτε το αλεύρι και το γλυκό. Προκειμένου να αποφευχθεί ο σχηματισμός αθηροσκληρωτικών πλακών, είναι απαραίτητο να εξαιρεθούν τα αλεύρια και τα γλυκά τρόφιμα, καθώς και τα προϊόντα της κατηγορίας του fast food.

Κατά την κατανάλωση τεύτλων, ως μέσο καθαρισμού των αγγείων είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε όσο το δυνατόν περισσότερο σούπες που σχετίζονται με τη διατροφή ή την άπαχο. Το ηλιέλαιο πρέπει να αντικατασταθεί από ελαιόλαδο, το οποίο περιέχει περισσότερα θρεπτικά συστατικά και ιχνοστοιχεία

7 συνταγές με υψηλή χοληστερόλη

Υπάρχουν πολλές δημοφιλείς συνταγές, οι οποίες βασίζονται σε τεύτλα. Η σύνθεση του είναι μοναδική και πλούσια σε χημικά στοιχεία. Πριν ξεκινήσετε να μαγειρεύετε συνταγές, πρέπει να φροντίσετε όλα τα απαραίτητα συστατικά.

Η προετοιμασία πρέπει να γίνεται αυστηρά σύμφωνα με τη συνταγή, διαφορετικά δεν μπορεί να επιτευχθεί η σωστή επίδραση στην εξάλειψη των ασθενειών που σχετίζονται με την καρδιά και στη βελτίωση της κατάστασης των αγγείων.

1. Διατροφή

Ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να χρησιμοποιήσετε αυτή τη ρίζα - μια διατροφή που περιλαμβάνει υψηλή περιεκτικότητα σε τεύτλα. Τα γεύματα μπορούν να εναλλάσσονται σταδιακά, αλλά ένας κανόνας πρέπει να παραμείνει αμετάβλητος - αυτό είναι ένα κόκκινο λαχανικό ρίζας ως το κύριο συστατικό μιας ειδικής τροφής για τον καθαρισμό του σώματος.

Για να επιτύχετε τα βέλτιστα αποτελέσματα, μπορείτε να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες διατροφής:

• Συνιστάται να τρώτε σούπα σχεδόν κάθε μέρα, όπου υπάρχουν λάχανα και παντζάρια, αλλά ταυτόχρονα μαγειρεμένα σε ζωμό διατροφής από γαλοπούλα ή κοτόπουλο.
• προσθέτοντας ξινή κρέμα και μαγιονέζα σε αυτές τις σούπες απαγορεύεται.
• Η διατροφή πρέπει να συνοδεύεται από τη χρήση σαλάτας λαχανικών με την προσθήκη τεύτλων και ελαιόλαδου.

Ένα άτομο που προσκολλάται σε μια διατροφή με βάση τα τεύτλα θα πρέπει να γνωρίζει ότι ένα θετικό αποτέλεσμα από την πρόσληψη τέτοιων τροφίμων θα είναι αισθητό μετά από δύο εβδομάδες. Θα υπάρξει φυσιολογική λειτουργία της γαστρεντερικής οδού, της αρτηριακής πίεσης και της κυκλοφορίας του αίματος.

2. Έγχυση

Αυτό το αφέψημα χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις όπου ο φρέσκος χυμός απαγορεύεται λόγω ατομικής μισαλλοδοξίας. Ο ζωμός, που παρασκευάζεται με βάση τα τεύτλα, βοηθά στον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων, την απομάκρυνση της περίσσειας χοληστερόλης και τη βελτίωση της σύνθεσης του αίματος.

Για να προετοιμάσετε σωστά το ζωμό, θα πρέπει να τηρήσετε την ακόλουθη συνταγή:

1. Τα μεγάλα τεύτλα πρέπει να τριφτούν, αλλά πριν το κόψιμο πρέπει να πλυθούν και να καθαριστούν.
2. Η μάζα που επιτυγχάνεται με τη διαδικασία φλοιώσεως γεμίζεται με ένα λίτρο κρύου νερού.
3. Το περιεχόμενο με νερό τοποθετείται σε μια μικρή φωτιά, και στη συνέχεια τοποθετείται σε υδατόλουτρο για 15 λεπτά.
4. Ο ζωμός ψύχεται και στη συνέχεια αφήνεται να παρασκευαστεί.

Το ένα τρίτο του φλυτζανιού καταναλώνεται δύο φορές την ημέρα. Δεν υπάρχει καθιερωμένος κανόνας για το χρόνο κατανάλωσης, καθώς και για την εξάρτηση από την πρόσληψη τροφής.

3. Χυμός τεύτλων

Ο χυμός από τα τεύτλα είναι ένα είδος δείκτη σκουριάς του ανθρώπινου σώματος. Με αυτό, μπορείτε να καταλάβετε πώς το πρόχειρο φαγητό λαμβάνει χώρα στην ανθρώπινη ζωή. Για να ελέγξετε το επίπεδο σκωρίας, συνιστάται με άδειο στομάχι να πίνετε μισό ποτήρι χυμό και μετά να τρώτε καλά.

Μετά από τρεις ώρες, κοιτάξτε το χρώμα των ούρων, εάν είναι χρώματος κοκκινωπό-κόκκινο - αυτό είναι άμεση απόδειξη ότι το σώμα περιέχει βλαβερές ουσίες που πρέπει να αφαιρεθούν. Διαφορετικά, θα επηρεάσουν τα σκάφη και την καρδιά.

Αυτό το λαχανικό έχει μια λογική τιμή, έτσι ώστε ο χυμός, συμπιεσμένος από αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί τακτικά. Υπάρχουν δύο τρόποι για να προετοιμάσετε το χυμό από ένα λαχανικό - το περνάει μέσα από έναν αποχυμωτή και πιέζεται μέσω γάζας. Στη δεύτερη περίπτωση, πριν πιεστεί, το λαχανικό τρίβεται σε ένα λεπτό τρίφτη, και στη συνέχεια πιέζεται χρησιμοποιώντας γάζα.

Ο χυμός πρέπει να είναι μεθυσμένος σε ποσότητα που δεν υπερβαίνει το μισό ποτήρι και η πορεία καθαρισμού του σκάφους είναι τουλάχιστον δύο και μερικές φορές τρεις εβδομάδες.

4. Σαλάτα με ραπανάκι και καρότα

Θεραπευτικό μίγμα παρασκευασμένο με βάση τα τεύτλα, καθώς και άλλα χρήσιμα συστατικά, όπως σπάνια και καρότα.

Για να προετοιμάσετε μια τέτοια σαλάτα, πρέπει απλά να ψιλοκομίζουμε ή να γαρνιτούμε τα παραπάνω λαχανικά, τα βάζουμε σε οποιοδήποτε δοχείο και ανακατεύουμε.

Είναι καλύτερα να ετοιμάζετε τη σαλάτα με ελαιόλαδο, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μη επεξεργασμένο ηλιέλαιο. Απλώς αποφύγετε τη μαγιονέζα.

Με περισσότερες λεπτομέρειες μπορείτε να παρακολουθήσετε τη συνταγή για το βίντεο:

5. Kvass

Ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα για την καταπολέμηση της χοληστερόλης, το οποίο εμποδίζει πολλούς ανθρώπους να ζουν, είναι το τεχνητό τεύτλο από τεύτλα. Το ποτό συμβάλλει στην ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων και ενισχύει επίσης τους τοίχους τους. Είναι μεθυσμένο όχι μόνο για τον καθαρισμό, αλλά και για την πρόληψη της χοληστερόλης.

Η διαδικασία κατασκευής της kvass είναι η εξής:

1. τρεις κόκκινες ρίζες αποφλοιώνονται και κόβονται σε μεσαία κομμάτια, κατόπιν τοποθετούνται σε βάζο τριών λίτρων.
2. προσθέστε μια κιλό ζάχαρης και δύο κουταλιές της σούπας αλεύρι στο quass?
3. η μάζα που τοποθετείται σε γυάλινο περιέκτη αφήνεται σε θερμό μέρος για τρεις ημέρες.
4. Αφού ξεκινήσετε το χυμό, προσθέστε μια σταφίδα στην ρίζα, αλλά μόνο χωρίς σπόρους, καθώς και μισό ποτήρι καθαρού νερού.
5. η περαιτέρω έγχυση του kvass συμβαίνει εντός επτά ημερών.

Υπάρχει μια άλλη αποτελεσματική συνταγή κατά της εμφάνισης των πλακών χοληστερόλης:

1. Τρία λαχανικά καθώς και στην πρώτη συνταγή κόβονται και τοποθετούνται σε γυάλινο δοχείο.
2. Στη μάζα προσθέστε τρεις κουταλιές της σούπας μέλι και μια κουταλιά ξινή κρέμα.
3. Το βάζο είναι κλειστό με ένα καπάκι έτσι ώστε να ταιριάζει άνετα και να αφήνει σε ένα ζεστό μέρος.
4. Μετά την έγχυση kvass βάλτε το στο ψυγείο για τρεις ημέρες.

Το Kvass λαμβάνεται πριν από τα γεύματα, η συχνότητα της πρόσληψης υπολογίζεται τρεις φορές την ημέρα και το ποσό που πρέπει να πίνετε πρέπει να είναι περίπου το ένα τρίτο ενός ποτηριού.

Για ένα πιο οπτικό παράδειγμα, μπορείτε να παρακολουθήσετε το βίντεο:

6. Συνδυασμός με κεφίρ

Ένας από τους ταχύτερους τρόπους για να απαλλαγείτε από τη χοληστερόλη είναι το κεφίρ σε συνδυασμό με τα τεύτλα. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται όχι μόνο για τον καθαρισμό των αγγείων, αλλά και για την ομαλοποίηση του γαστρεντερικού σωλήνα.

Σε αντίθεση με άλλες μεθόδους για τη βελτίωση της κατάστασης των αιμοφόρων αγγείων και της καρδιακής δραστηριότητας, αυτή η μέθοδος είναι δύσκολη και θα πρέπει να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτά τα τρόφιμα μόνο όταν δεν υπάρχουν αντενδείξεις.

Η συνταγή είναι απλή: κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να χρησιμοποιείτε όχι περισσότερο από ένα κιλό τεύτλων και στη συνέχεια να πίνετε αυτό το λαχανικό με κεφίρ, αλλά με μέτρο, αλλιώς οι παρενέργειες δεν μπορούν να αποφευχθούν. Επιτρέπεται η χρήση της ρίζας, ως συστατικό της φρέσκιας σαλάτας λαχανικών με την προσθήκη ελαιολάδου.

7. Αναμιγνύεται με πικρή πιπεριά

Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι αν μιλάμε για την πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων, καθώς και για τον πολύπλοκο καθαρισμό του σώματος, τότε η πικρή πιπεριά είναι πιο υγιεινή από τη γλυκιά.

Οι γνώμες των εμπειρογνωμόνων για το θέμα αυτό ποικίλλουν, αλλά οι περισσότερες μελέτες έχουν αποδείξει τα μοναδικά οφέλη ενός συνδυασμού τεύτλων και πιπεριών.

Για την προετοιμασία αυτής της συνταγής πρέπει να βράσετε το λαχανικό μέχρι να γίνει. Η μαγειρεμένη ρίζα τρίβεται σε ένα χοντρό τρίφτη. Στη συνέχεια, προσθέστε λίγο πιπέρι στο μαγειρεμένο λαχανικό. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν τα τεύτλα που έχουν παραχθεί με πικρή πιπεριά.

Το μείγμα πρέπει να καταναλώνεται όχι περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα.

Άλλες θεραπευτικές ιδιότητες των λαχανικών

Εκτός από το γεγονός ότι τα τεύτλα είναι ένα αποτελεσματικό μέσο για την ομαλοποίηση της καρδιαγγειακής δραστηριότητας και της κυκλοφορίας του αίματος, αυτή η ρίζα έχει πολλές άλλες ιδιότητες που είναι ευεργετικές για τον άνθρωπο. Αυτά περιλαμβάνουν:

1. Προστασία του ήπατος. Μετά από να φάει ένα λαχανικό, το συκώτι είναι υπό αξιόπιστη προστασία, επειδή το λαχανικό ρίζας περιέχει την ουσία βεταϊνη, η οποία προστατεύει το σώμα από την παχυσαρκία.
2. Πρόληψη ανδρικών ασθενειών. Η κατανάλωση ενός λαχανικού σε τακτική βάση όχι μόνο βελτιώνει την κατάσταση του αρσενικού αναπαραγωγικού συστήματος, αλλά και αυξάνει την ισχύ.
3. Κανονικοποίηση της εντερικής μικροχλωρίδας. Η συχνή χρήση τεύτλων σάς επιτρέπει να αποκαταστήσετε την εντερική μικροχλωρίδα.
4. Πρόληψη της παχυσαρκίας. Λόγω του γεγονότος ότι το λαχανικό περιέχει μεγάλη ποσότητα βεταϊνης, οι άνθρωποι που το καταναλώνουν είναι λιγότερο ευάλωτοι στην παχυσαρκία.

Επίσης, ελέγξτε τα infographics:

Τι άλλο πρέπει να συμπεριληφθεί στη διατροφή;

Τρόφιμα χρήσιμα για την πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων περιλαμβάνουν:

1. Ξηροί καρποί Περιέχουν ουσίες που βελτιώνουν το έργο της καρδιάς και την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων. Αν αντικαταστήσετε τα γλυκά με παξιμάδια, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
2. Ολόκληροι κόκκοι. Αυτό το φαγητό περιέχει διαιτητικές ίνες που βοηθούν στην απομάκρυνση του σώματος από επιβλαβή χοληστερόλη. Επιπλέον, οι ουσίες που περιέχονται σε ολόκληρους κόκκους μειώνουν τα επίπεδα ινσουλίνης στο αίμα.
3. Χυμός πορτοκαλιού Αυτό το ποτό έχει θετική επίδραση στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και μειώνει την αρτηριακή πίεση. Ωστόσο, πρέπει να προτιμήσετε μόνο φρέσκο ​​χυμό.
4. Cranberries. Τα βακκίνια, τόσο νωπά όσο και κατεψυγμένα, είναι εξαιρετικά ευεργετικά επειδή μειώνουν το επίπεδο επιβλαβούς χοληστερόλης. Το προϊόν βελτιώνει τη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος και βοηθά τους νεφρούς να απομακρύνουν τις τοξίνες από το σώμα.
5. Πεταλούδα. Τα φρούτα πορτοκαλιού περιέχουν μια μεγάλη ποσότητα β-καροτίνης, η οποία προστατεύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και αυξάνει την ελαστικότητά τους. Στο λωτός υπάρχει μαγνήσιο, ενισχύοντας το καρδιακό σύστημα.

Ενδιαφέρον βίντεο

Και τώρα σας προσφέρουμε να γνωρίσετε το βίντεο:

Συνοψίζοντας. Το παντζάρια δεν σας εξοικονομούν από ήδη υπάρχουσες ασθένειες, αλλά η τακτική κατανάλωσή τους μπορεί να είναι μια καλή πρόληψη πολλών καρδιαγγειακών παθήσεων που σχετίζονται με την εξασθενημένη ροή αίματος μέσω των φλεβών και των αρτηριών. Και δεδομένου ότι είναι αρκετά φθηνό, δεν θα είναι δύσκολο για τον καθένα, τουλάχιστον περιοδικά, να το συμπεριλάβει στη διατροφή του. Σας ευλογεί!

Για οποιεσδήποτε ερωτήσεις καλωσορίστε στα σχόλια.

http://wikifood.online/organi/sosudy/frukty-i-ovoschi-dlya-s/chistka-s-svekloj.html

Τι είναι τα χρήσιμα τεύτλα για τον καθαρισμό του σώματος; Συνταγές για την αποκατάσταση των αιμοφόρων αγγείων, των εντέρων, του ήπατος

Εκείνοι που έχουν σκεφτεί ποτέ να χάσουν βάρος ή να βελτιώσουν την υγεία τους, αντιμέτωποι με τον όρο "καθαρισμός του σώματος". Ένας από τους βοηθούς σε αυτό συχνά συνιστά τα τεύτλα. Είναι πραγματικά έτσι;

Θεωρούμε στο άρθρο πώς να καθαρίζουμε τα αγγεία και τα έντερα, χρησιμοποιώντας μια ποικιλία μέσων με βάση τα τεύτλα. Όπως το σπιτικό χυμό, το αφέψημα, η έγχυση, η σαλάτα θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε το σώμα. Και επίσης να μάθουν για άλλες φαρμακευτικές ιδιότητες της ρίζας.

Είναι δυνατόν να βελτιώσετε την υγεία σας με τη βοήθεια αυτού του λαχανικού;

Μπορείτε. Δεν είναι για τίποτα ότι αυτή η διατροφή ρίζα λαχανικών έχει φάει για τέσσερα χιλιάδες χρόνια. Ακόμη και οι αρχαίοι θεραπευτές για τις υπέροχες ιδιότητες του χυμού τεύτλων που ονομάζεται χυμός της ζωής.

Το παντζάρια είναι ένα υγιές λαχανικό. Περιέχει μια μεγάλη ποσότητα διαιτητικών ινών, μια θετική επίδραση στο αίμα, τα έντερα και το συκώτι.

Χρήση για σκάφη

Ο καθαρισμός των αγγείων με τη χρήση τεύτλων είναι μια καλή μέθοδος για την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης, της στεφανιαίας νόσου και του εγκεφαλικού εγκεφαλικού επεισοδίου.

• Πηκτικές ουσίες, σύμπλοκα βιταμινών στα τεύτλα καθαρίζουν τις αρτηρίες από πλάκες χοληστερόλης, ενισχύουν και αυξάνουν την ελαστικότητα των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, βελτιώνουν τις διαδικασίες σχηματισμού αίματος.
• Το μαγνήσιο στη σύνθεση των τεύτλων, μειώνει την αρτηριακή πίεση, χρησιμοποιείται στη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης, των καρδιακών παθήσεων, του νευρικού συστήματος.
• Η βηταΐνη, που υπάρχει επίσης στα τεύτλα, ομαλοποιεί την πίεση του αίματος και το μεταβολισμό του λίπους, και έχει ακόμη αντικαρκινικές ιδιότητες.
• Οι βιταμίνες και ο σίδηρος έχουν ευεργετική επίδραση στο αίμα.

Εντερικά οφέλη

Η τακτική κατανάλωση πιάτων, τα οποία περιλαμβάνουν τα τεύτλα, καθαρίζει το γαστρεντερικό σωλήνα, βελτιώνει την περισταλτική και την πέψη, διεγείρει τον μεταβολισμό:

• Οι ίνες σε μεγάλες ποσότητες στα τεύτλα εξαλείφουν τη χρόνια δυσκοιλιότητα, αφαιρώντας τα παθογόνα βακτήρια από το έντερο.
• Η πηκτίνη που περιέχεται στα τεύτλα αγωνίζεται ενάντια στα σήψη βακτήρια που προσβάλλουν τα έντερα και συμβάλλει στην απομάκρυνση βλαβερών ουσιών από το σώμα.
• Υπάρχουν οργανικά τεύτλα και οξέα, απαραίτητα για τη διέγερση της γαστρικής έκκρισης και της εντερικής περισταλτικής.

Ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι αυτό το λαχανικό δεν είναι κατάλληλο για όλους.

Τα τεύτλα δεν συνιστώνται για:

• Χρόνια νεφρική ανεπάρκεια.
• Διαβήτης τύπου Ι και τύπου ΙΙ, καθώς περιέχει μεγάλη ποσότητα ζάχαρης.
• Οξεία φλεγμονώδη νοσήματα στον γαστρεντερικό σωλήνα. Το παντζάρια έχει ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα.
• Με εξάρσεις γαστρίτιδας και γαστρικού έλκους και 12 δωδεκαδακτυλικού έλκους.
• Ουρολιθίαση, παθολογία των νεφρών κατά την έξαρση. Το οξαλικό οξύ δεσμεύει το ασβέστιο, το οποίο οδηγεί στην καθίζηση του στα νεφρά.

Θυμηθείτε ότι κατά τη διάρκεια των εκδηλώσεων καθαρισμού δεν μπορείτε να φάτε λιπαρά, τηγανητά τρόφιμα, γλυκά. Και αν και δεν είναι κατάλληλο για όλους, αλλά το τεύτλο είναι πραγματικά ένας μεγάλος βοηθός για τον καθαρισμό του σώματος στο σύνολό του, τα αγγεία και τα έντερα.

Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα πώς να το εφαρμόσουμε με τον ένα ή τον άλλο τρόπο.

Καθαρισμός των σκαφών στο σπίτι

Για τον μαλακό καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων και την αφαίρεση της χοληστερόλης χρησιμοποιώντας εγχύσεις σε τεύτλα και χυμό τεύτλων.

Έγχυση

Για έγχυση που απαιτείται:

• 1 kg κόκκινων τεύτλων.
• 3 βρασμένο νερό.
• 2 κουταλάκια τσουκνίδας (ή 2 φύλλα νεαρής χρένου).

Τρίψτε καλά 1 κιλό τεύτλων, ρίξτε βραστό νερό, βάλτε τσουκάλι στην κορυφή. Τα πακέτα αλλάζονται καθημερινά για να αποφευχθεί η ζύμωση. Πίνουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας και το βράδυ. Η πορεία της θεραπείας είναι 30 ημέρες.

Υπάρχουν δύο τρόποι για να κάνετε χυμό τεύτλων.

1. Περάστε το λαχανικό μέσω του αποχυμωτή.
2. Πιέστε μέσω της γάζας. Σε αυτή την περίπτωση, πριν πιέσετε, καθαρίστε τα λαχανικά τρίβετε σε ένα λεπτό τρίφτη.

Ασφαλής για κατανάλωση μέχρι 100 ml χυμού. Εάν πίνετε περισσότερα, είναι δυνατή η ζάλη, η ναυτία και η διάρροια. Η πορεία καθαρισμού των αγγείων είναι 2-3 εβδομάδες.

Σαλάτα με ραπανάκι και καρότα

Για να προετοιμάσετε μια τέτοια σαλάτα, απλά πρέπει να κόψετε ή να γαρνίσετε τα ακατέργαστα τεύτλα, τα ραπάνια και τα καρότα, τα βάζετε σε οποιοδήποτε δοχείο και ανακατεύετε.

Καλύτερα είναι να γεμίσετε τη σαλάτα με ελαιόλαδο και το ηλιέλαιο είναι ακατάλληλο. Αλλά όχι μαγιονέζα. Δεν υπάρχει καθορισμένο χρονικό όριο για την κατανάλωση σαλάτας.

Cranberry Drink

• Βραστό νερό - 150 g.
• Παντζάρια - 40 γραμ
• Cranberries 20 g
• Ζάχαρη -10 g.

Κόψτε τα ακατέργαστα τεύτλα και τα βακκίνια, ρίξτε τα με κρύο βρασμένο νερό και αφήστε τα για 1,5 - 2 ώρες, στη συνέχεια φιλτράρετε την έγχυση με τραπεζομάντιλο, προσθέστε ζάχαρη και ψήστε. Πιείτε μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Πώς να καθαρίσετε τα έντερα;

Προσθέτοντας τακτικά βραστά τεύτλα στα τρόφιμα:

• Ανοίγεται η διαδικασία καθαρισμού του σώματος περιττών σκωριών και αλάτων βαρέων μετάλλων.
• Το στομάχι και τα έντερα καθαρίζονται από σκληρυμένες αποθέσεις κοπράνων.
• Μετά από ένα τέτοιο καθαρισμό, η κοιλία μειώνεται αισθητά σε μέγεθος.
• Τα βρασμένα τεύτλα συμβάλλουν επίσης στη βελτίωση της απορρόφησης του εντέρου. Χάρη στον χυμό τεύτλων, τα θρεπτικά συστατικά απορροφώνται καλύτερα.

Kvass από τον Bolotov

• Τα ακατέργαστα τεύτλα - 1 kg.
• Κρέμα γάλακτος - 1 κουταλιά.
• Ζάχαρη - 60-70 g.
• Ορός γάλακτος - 2 λίτρα.

1. Τα τεύτλα αποφλοιώνονται και κονιοποιούνται σε ένα τρίφτη, σε ένα μπλέντερ ή κόβονται σε μικρά κομμάτια.
2. Διπλώστε σε βάζο 3 λίτρων.
3. Αναμίξτε τον ορρό γάλακτος με 0,5 κουταλάκι κριθαριού.
4. Προσθέστε ζάχαρη και ζεστάνετε λίγο το τυρόγαλο για να το ζεστάνετε. Αλλά όχι υψηλότερο από 35% C.
5. Γεμίστε τα τεύτλα που προκύπτουν με υγρό, καλύψτε με γάζα σε διάφορα στρώματα και αφήστε να ζυμωθεί για μια εβδομάδα.
6. Μετά από μια ημέρα πρέπει να εμφανιστεί αφρός, και μια-δυο μέρες μούχλα. Κάθε 2-3 ημέρες αφαιρέστε το καλούπι.
7. Μια εβδομάδα αργότερα, όταν ενταθεί η ζύμωση, αφαιρούμε το kvass στο ψυγείο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τη νύχτα, αν όχι πολύ ζεστό, παίρνουμε.
8. Μετά από 10-12 ημέρες, η μπύρα είναι έτοιμη. Φιλτράρετε και διανείμετε σε κατάλληλα δοχεία.

Είναι απαραίτητο να πίνετε το quass με άδειο στομάχι μισή ώρα πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα. Η πορεία χρήσης 1-2 μήνες.

Από το βίντεο θα μάθετε πώς να φτιάξετε συνταγή φασολιών τεύτλων για τον Bolotov:

Αφέψημα

Ένα αφέψημα είναι καλό όταν το σώμα δεν παίρνει φρέσκο ​​χυμό. Μπορείτε να προετοιμάσετε το ζωμό σύμφωνα με την ακόλουθη συνταγή:

1. 1 μεγάλο λαχανικό ρίζας καθαρίζεται και τρίβεται σε ένα μεγάλο τρίφτη.
2. Χύστε την προκύπτουσα μάζα με 1 λίτρο κρύου νερού και μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά.
3. Ο προκύπτων ζωμός ψύχεται και αφήνεται να μαγειρέψει για άλλη μία ώρα.
4. Στραγγίστε έξω.

Πίνουμε ένα τρίτο ποτήρι δύο φορές την ημέρα, ανεξάρτητα από το γεύμα.

Χυμοί αναμιγνύουν

Καρότο, μήλο, αγγούρι, καρύδα, κεράσι με χυμό τεύτλων με μια σταγόνα οποιουδήποτε λαδιού.

Έτσι τα θρεπτικά συστατικά θα αφομοιωθούν ταχύτερα και θα ενεργήσουν ισχυρότερα, και ο χυμός των ακατέργαστων τεύτλων θα δράσει λιγότερο επιθετικά στον γαστρικό βλεννογόνο.

Μπάλτο Μπόλοτοφ

1. Πάρτε 1-2 κουκιά, πλύνετε και πιέστε το χυμό χρησιμοποιώντας έναν αποχυμωτή.
2. Προσθέστε λίγο μέλι στα κέικ παντζάρι και κυλήστε τα με τις παλάμες σας σε μικρές μπάλες μεγέθους φασολιών.
3. Καταπιούμε τις τελειωμένες μπάλες χωρίς μάσημα σε 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι για 20 λεπτά πριν το φάτε.

Αποθηκεύστε τις μπάλες καθαρισμού τεύτλων στο ψυγείο για 2 εβδομάδες.

Τι άλλο καθαρίζει αυτό το φάρμακο; Όλες οι συνταγές είναι επίσης κατάλληλες για τον καθαρισμό του ήπατος και για τον καθαρισμό του σώματος στο σύνολό του.

Το ποτό

Ποτό για εκκένωση του εντέρου:

• 2 μικρά τεύτλα.
• 1,5 λίτρα βρασμένου νερού.
• 1 λεμόνι.
• 1 κουταλιά φρέσκο ​​δενδρολίβανο.

Ξεφλουδίστε τα τεύτλα, κομμένα σε κύβους. Γεμίστε τους κύβους με 1,5 λίτρα βραστό νερό, προσθέστε το χυμό ενός λεμονιού, μια δέσμη φρέσκου δενδρολίβανου. Αφαιρούμε το μείγμα στο ψυγείο για 1 ημέρα. Την επόμενη μέρα, πάρτε τη σύνθεση των 100 ml πριν από τα γεύματα μία φορά την ημέρα (πριν φιλτράρουμε). Ο καθαρισμός με αυτόν τον τρόπο μπορεί να πραγματοποιηθεί 14 ημέρες στη σειρά.

Πώς να βελτιώσετε το ήπαρ;

Με την τακτική χρήση των τεύτλων, το συκώτι είναι υπό αξιόπιστη προστασία, χάρη στη βεταϊνη, η οποία προστατεύει το σώμα από την παχυσαρκία.

Το κβας από τεύτλα και μαύρο ψωμί όχι μόνο καθαρίζει το συκώτι αλλά και καταστέλλει τη ζωτική δραστηριότητα παθογόνων μικροοργανισμών στο έντερο.

• βραστό νερό - 1,5 l;
• αποφλοιωμένα τεύτλα μεσαίου μεγέθους - 6 τεμάχια.
• μαύρο ψωμί - 0,5 kg.

Ψωμί και τεύτλα κομμένα σε κομμάτια, ρίξτε νερό και να ζυμώσουν σε ένα ζεστό μέρος για 3-4 ημέρες. Κατά τη ζύμωση, αναμιγνύουμε το quass 2-3 φορές την ημέρα. Φιλτράρουμε την τελική kvass.

Φυλάσσετε στο ψυγείο. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας. l 3 φορές την ημέρα για μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Το μάθημα είναι 1-2 μήνες. Μετά από 3 μήνες, αν θέλετε, επαναλάβετε την πορεία.

Το ήπαρ καθαρίζει τους ίδιους ζωμούς και χυμούς από τα τεύτλα, συνταγές που αναφέρονται παραπάνω.

Από το βίντεο θα μάθετε πώς να κάνετε φούσκα τεύτλων:

Με κεφίρ

Αυτή η μέθοδος είναι μία από τις πιο αυστηρές, οπότε είναι προτιμότερο να τη χρησιμοποιείτε για όσους δεν έχουν αντενδείξεις.

Για τον καθαρισμό, συνιστάται να μην τρώτε περισσότερα από 1 κιλό ζυθοποι- ημένων τεύτλων κατά τη διάρκεια της ημέρας και να πίνετε μέχρι 1 λίτρο κεφίρ. Μπορείτε απλά να βράσετε τα τεύτλα, φλούδα και σχάρα ή να κόψετε σε κύβους, καρύκευμα με μια μικρή ποσότητα ελαιόλαδου. Διάρκεια καθαρισμού - 1 ημέρα.

Την ημέρα αυτή, φροντίστε να πίνετε μέχρι και 1,5 λίτρα απλού μη ανθρακούχου νερού. Όλα αυτά χρησιμοποιούνται όλη την ημέρα για μερικές 5-6 δεξιώσεις.

Μπορείτε να διαιρέσετε τη λήψη με αυτόν τον τρόπο:

• Το πρωί και το βράδυ - βραστά τεύτλα (τριμμένο ή σε κύβους).
• Κατά τη διάρκεια της ημέρας - νερό και κεφίρ.

Άλλες θεραπευτικές ιδιότητες της ρίζας

Εκτός από το γεγονός ότι το παντζάρια είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο για τη βελτίωση της καρδιαγγειακής δραστηριότητας και της κυκλοφορίας του αίματος, τον καθαρισμό των εντέρων, έχει επίσης και άλλα οφέλη για τον άνθρωπο. Όπως:

• Πρόληψη ανδρικών ασθενειών. Η τακτική κατανάλωση λαχανικών όχι μόνο βελτιώνει την κατάσταση του αρσενικού αναπαραγωγικού συστήματος, αλλά και αυξάνει την ισχύ.
• Κανονικοποίηση της εντερικής μικροχλωρίδας. Η συχνή χρήση τεύτλων όχι μόνο καθαρίζει, αλλά και βοηθά στην αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας.
• Πρόληψη της παχυσαρκίας. Λόγω της παρουσίας βεταϊνης, οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν τακτικά τεύτλα είναι λιγότερο ευάλωτοι στην παχυσαρκία.

Λόγω της παρουσίας ιωδίου στη σύνθεση ιωδίου, βιταμίνες της ομάδας Β, ιδιαίτερα Β9 (φολικό οξύ), βιταμίνη C, μηλικό, κιτρικό, οξαλικό, γαλακτικό, τρυγικό οξύ:

• βελτιώνει την απέκκριση ούρων.
• ανακουφίζει τον πόνο.
• ανακουφίζει από τη φλεγμονή.

Εκπαιδευόμενοι με φυσιολογική πορεία θεραπείας του σώματος χρησιμοποιώντας ποτά καθαρισμού, χυμούς και κεφίρ, θα δώσουν ευχάριστες εξωτερικές και εσωτερικές αλλαγές. Τα βασανιστήρια της δυσκοιλιότητας, της αναιμίας, του πρηξίματος θα ξεχαστούν, θα χαθούν αρκετά κιλά σωματικού βάρους, μια υγιής λάμψη στο πρόσωπο και θα επιστρέψει το καθαρό δέρμα.

Ελπίζουμε ότι το άρθρο μας θα σας βοηθήσει στην θεραπεία και τον καθαρισμό. Σας ευλογεί!

http://rusfermer.net/ogorod/korneplody/svekla-korneplody/lechenie-sv/ochishhenie-organizma.html

Πώς να χρησιμοποιήσετε τα τεύτλα για να καθαρίσετε τα έντερα

Πολλοί από εμάς, με την παραμικρή αδιαθεσία, είναι συνηθισμένοι να τρέχουν σε γιατρό. Αλλά μερικές φορές απλά πρέπει να κοιτάξετε την αγορά - και μπορείτε να βρείτε πολλά θαυμαστά φάρμακα. Για παράδειγμα, όλοι έχουν ακούσει πόσο χρήσιμα είναι τα τεύτλα για τα έντερα, αλλά λίγοι γνωρίζουν πώς να τις εφαρμόζουν σωστά για να καθαρίσουν το σώμα.

Τεύτλα - ένα προϊόν πλούσιο σε βιταμίνες και αμινοξέα. Ο καθένας έχει από καιρό γνωρίζει ότι είναι πολύ χρήσιμο για το καρδιαγγειακό σύστημα. Αυτό οφείλεται στην παρουσία βεταϊνης, η οποία αφαιρεί τις τοξίνες από το αίμα και τις ενημερώνει. Αλλά λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι τα τεύτλα βοηθούν επίσης να καθαρίσουν τα έντερα.

Εντερικά οφέλη

Στο τεύτλο υπάρχουν πολλά στοιχεία του περιοδικού πίνακα και βιταμίνες της ομάδας Β, Γ. Και το κύριο πλεονέκτημα για τον γαστρεντερικό σωλήνα είναι η παρουσία μιας τεράστιας ποσότητας ινών.

Τι είναι οι ίνες; Αυτές είναι χονδροειδείς διαιτητικές ίνες που βοηθούν το σώμα να γεμίσει με νέες δυνάμεις, να αντιμετωπίσει τον μεταβολισμό, να αποκαταστήσει την ισορροπία του νερού και, κυρίως, να αφαιρέσει αδιαπέραστες ουσίες που βλάπτουν τόσο πολύ το σώμα.

Δεδομένου ότι αυτό το λαχανικό είναι πλούσιο σε αυτή την ίνα, είναι ένα αναπόσπαστο μέρος του καθαρισμού και της αποκατάστασης των εντέρων και ολόκληρου του σώματος.

Αντενδείξεις

• Διαβήτης. Η παρουσία μιας υψηλής περιεκτικότητας σε σάκχαρα σε ένα προϊόν δεν επηρεάζει με τον καλύτερο τρόπο εκείνους των οποίων η στάθμη ζάχαρης είναι αυξημένη.
• Πέτρες στα ούρα. Όπως και στο λαχανικό υπάρχουν ορισμένα οξέα που συμβάλλουν στο σχηματισμό των λίθων.
• Γαστρίτιδα και έλκη. Στην περίπτωση αυτή μιλάμε για την κατανάλωση ωμών λαχανικών.
• Διάρροια Τα τεύτλα βοηθούν στον καθαρισμό των εντέρων, γεγονός που μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.
• Αλλεργία και ιδιοσυγκρασία.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο καθαρισμός των εντέρων με τα τεύτλα θα είναι δυσμενής.

Πώς να εφαρμόσετε τα τεύτλα

Προκειμένου το στομάχι να αρχίσει να λειτουργεί κανονικά, πρέπει να το φάτε τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα. Μπορεί να μαγειρευτεί σε οποιαδήποτε μορφή - ωμά, βρασμένο ή απλά συμπιεσμένο.

Εάν ορίσετε έναν συγκεκριμένο στόχο καθαρισμού, τότε θα πρέπει να πάρετε μια κόκκινη κηλίδα λαχανικών, αρχίζοντας από μικρές δόσεις. Αυτό γίνεται για να μην ασκηθεί ισχυρό πλήγμα στο σώμα. Πάρτε όχι περισσότερο από 14 ημέρες, και αφήστε τα έντερα να ξεκουραστούν. Επαναλάβετε όπως είναι απαραίτητο.

• Ο τακτικός χυμός τεύτλων που δεν έχει εγχυθεί θα επηρεάσει πολύ αποτελεσματικά τον καθαρισμό του γαστρεντερικού σωλήνα μετά την πρώτη φορά. Πάρτε το φρεσκοτριμμένο για 1 ώρα πριν από τα γεύματα για μισό ποτήρι. Συνήθως μερικά κόλπα είναι αρκετά. Γενικά, είναι προτιμότερο να παίρνετε το μείγμα: καρότο, μήλο, αγγούρι, καρύδα, κεράσι με χυμό τεύτλων. Και προσθέστε μια σταγόνα οποιουδήποτε πετρελαίου. Έτσι τα θρεπτικά συστατικά θα αφομοιωθούν ταχύτερα και θα ενεργήσουν ισχυρότερα, και ο χυμός των ακατέργαστων τεύτλων θα δράσει λιγότερο επιθετικά στον γαστρικό βλεννογόνο.
• Δεν θα είναι περιττό να φάτε κάθε πρωί με άδειο στομάχι για ένα τέταρτο των βρασμένων τεύτλων για δύο εβδομάδες. Αυτός ο απλός τρόπος για να απαλλαγείτε από τη χρόνια δυσκοιλιότητα.
• Σε ένα μπλέντερ, ανακατέψτε τα ακατέργαστα τεύτλα και λωτός. Προσθέστε μια κουταλιά γάλακτος και τρώτε αντί για επιδόρπιο. Αυτό το smoothie είναι ένα ισχυρό εντερικό καθαριστικό.
• Βράζουμε 1 μεσαίο τεύτλα και 1 μικρό καρότο. Αποφλοιωμένα βραστά τεύτλα και τριμμένα. Ανακατέψτε με 1 κουταλάκι του γλυκού. λεμόνι και μισά βραστά καρότα. Ανακατέψτε και τρώτε αντί για σνακ. Εάν χρησιμοποιείτε αυτή τη σαλάτα 2 φορές την ημέρα, μπορείτε να καθαρίσετε το στομάχι με τον καλύτερο τρόπο για μια εβδομάδα.
• Η ακατέργαστη σαλάτα είναι πολύ καλή για τα έντερα. Είναι απαραίτητο να αναμειγνύονται τα τεύτλα, τα καρότα και το σέλινο σε ίσες ποσότητες και να ετοιμάζονται με ελαιόλαδο. Πάρτε το ίδιο όπως και στην προηγούμενη συνταγή. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε μία προς μία, οπότε ο καθαρισμός θα γίνει πιο ποικίλος.
• Πώς να κάνετε ζυμαρικά για το ψωμί αυτή τη συνταγή: αλέστε 1 μαγειρεμένα τεύτλα, ανακατέψτε με 1.h. l μαγιονέζα και 1 σκελίδα σκόρδου, παραλήφθηκε από το σκόρδο. Αφήστε το να παραμείνει στο ψυγείο για 1 ώρα και να το διαδώσετε με τόλμη σε ολόκληρο το σιτάρι.
• Καθαρισμός μπορεί να είναι βραστά λαχανικά, πλένονται με τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Για παράδειγμα, τα τεύτλα με κεφίρ θεωρούνται δύο ισχυρές θεραπείες για δυσκοιλιότητα. Εάν τα συνδυάσετε σε αναλογία 1 κόκκινου κριθαριού σε 1 φλιτζάνι κεφίρ και τα πάρετε όλη την ημέρα, τότε αρκετές φορές θα είναι αρκετό για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• Μια νόστιμη και εξίσου αποτελεσματική συνταγή είναι ένα ελαφρύ πρωινό: 1 ακατέργαστο παντζάρι, τριμμένο, αναμεμειγμένο με 5 φρούτα και 1 κουτ. ξινή κρέμα. Για τα παιδιά, μπορείτε να προσθέσετε μια κουταλιά μέλι. Μπορείτε να ακολουθήσετε μια σειρά μαθημάτων για τον καθαρισμό του σώματος και για την πρόληψη μία φορά την εβδομάδα.
• Το θαυμαστό φάρμακο είναι τεύτλα τεύτλων. Η ευκολότερη συνταγή: γεμίστε ένα μισό βάζο από ακατέργαστα, αποφλοιωμένα και τεμαχισμένα τεύτλα και το πάλι με νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Αυτό το μείγμα πρέπει να περιπλανηθεί δυο μέρες σε δροσερό μέρος, μετά από το οποίο μπορείτε να το πιείτε 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Ο καθαρισμός του στομάχου δεν διαρκεί πολύ. Βοηθά επίσης στην τεράστια συνταγή των τεύτλων τεύτλων: σχάρα όλα τα ίδια τεύτλα και τακτοποιήστε σε ένα βάζο (ξαναγεμίστε το μισό). Ρίξτε με δροσερό νερό, προσθέστε μερικές κρούστες ψωμιού σίκαλης. Πασπαλίζουμε με ζάχαρη, σε αναλογίες 3 κουταλιές της σούπας. l σε 1 τεύτλα. Γυρίστε κοντά και περιπλανηθείτε σε σκοτεινό μέρος για αρκετές ημέρες. Τέτοιου είδους παγωμένο τεύτλο τεύτλων είναι πολύ κατάλληλο για τις ζεστές μέρες. Γεύση και οφέλη - τι θα μπορούσε να είναι καλύτερο;

Πρόληψη

Αν θέλετε πάντα να κρατάτε τα έντερα σας στην τάξη, τότε χρησιμοποιήστε τα τεύτλα για να καθαρίσετε το σώμα πρέπει να αποφευχθεί. Εδώ θα βοηθήσετε να μην εξαντληθεί η φαντασία και οι προτιμήσεις γεύσης:

• Προσθέστε τις σε διαφορετικές σαλάτες, ωμά ή βρασμένες. Όχι μόνο στη σαλάτα μπορεί να είναι ένα κόκκινο λαχανικό.
• Χρησιμοποιήστε ως πλάκα για τα κύρια πιάτα με βάση το κρέας.
• Ποτά τεύτλα ποτών, χυμοί, φρέσκους χυμούς, λείες, δοκιμάζοντας τα συστατικά.
• Μαγειρέψτε το κόκκινο μπορς συχνά.
• Μαγειρέψτε κατσαρόλες, πίτες, τηγανίτες και τορτίγια με τεύτλα.
• Διακοσμήστε τα πιάτα της. Στο Διαδίκτυο υπάρχουν πολλές πεταλούδες, λουλούδια και άλλα σχήματα από διαφορετικά λαχανικά. Αναζωογονήστε το έντερο όμορφα!

Κριτικές

Τα τεύτλα αναγνωρίστηκαν στην αρχαιότητα. Τότε δεν υπήρχε ανάγκη να την αντιμετωπίσουμε, καθώς έτρωγαν αρκετά λαχανικά αρκετά συχνά. Τώρα απολαμβάνουμε κάθε είδους γαστρονομικές απολαύσεις, γι 'αυτό απευθυνόμαστε στις βασικές συνταγές για το μαγείρεμα των τεύτλων για τα έντερα. Αλλά πάντα πρέπει να συνδυάσετε τις επιχειρήσεις με την ευχαρίστηση. Φάτε νόστιμο και υγιεινό!

http://toxinox.ru/intestines/svekla-dlya-kishechnika.html

Πώς να καθαρίσετε τα σκάφη τεύτλων: απλές και προσιτές συνταγές για τον καθαρισμό και την ενίσχυση των αρτηριών

Τα δώρα της φύσης δίνουν σε κάθε άτομο την ευκαιρία να αποκτήσει καλή υγεία, δύναμη, ομορφιά και νεότητα. Η κατανάλωση φρέσκων λαχανικών, φρούτων, φυσικών προϊόντων συμβάλλει στη γενική βελτίωση του σώματος και εμποδίζει την ανάπτυξη ασθενειών. Αλλά τι πρέπει να κάνετε εάν υπάρχουν ήδη προβλήματα υγείας;

Πρώτα απ 'όλα, ο οργανισμός θα πρέπει να καθαρίζεται από συσσωρευμένες τοξίνες και σκωρίες, επειδή οι βλαβερές ουσίες παρεμποδίζουν την πλήρη λειτουργία όλων των συστημάτων και οργάνων και αποτελούν τη βασική αιτία για την ανάπτυξη των παθήσεων. Για βέλτιστα αποτελέσματα, συνιστάται να πραγματοποιηθεί πλήρης καθαρισμός, που σημαίνει επίσης τον καθαρισμό των δοχείων, την ενίσχυση και την αφαίρεση των πλακών χοληστερόλης.

Η πιο μαλακή και ασφαλέστερη μέθοδος που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να επιτευχθεί ο στόχος είναι τα δοχεία καθαρισμού με χυμό τεύτλων, καθώς και άλλα πιάτα και ποτά που παρασκευάζονται με βάση αυτό το λαχανικό. Είναι σημαντικό να τηρήσουμε τους κανόνες για τη διεξαγωγή των διαδικασιών καθαρισμού, τον τρόπο αποφυγής πιθανών ζημιών και να επωφεληθούμε αποκλειστικά από τις διεξαχθείσες διαδικασίες - θα εξετάσουμε περαιτέρω.

Ωφέλεια και βλάβη

Η τακτική παρουσία στη διατροφή πιάτων, τα οποία περιλαμβάνουν τα τεύτλα, βοηθά στον καθαρισμό των αρτηριών και του γαστρεντερικού σωλήνα, βελτιώνει την περισταλτική και τις πεπτικές διαδικασίες, διεγείρει το μεταβολισμό.

Η πλούσια χημική σύνθεση των τεύτλων συμβάλλει στον κορεσμό του σώματος με ωφέλιμες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, καθώς και στην ενίσχυση των ανοσοποιητικών δυνάμεων. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, η χρήση αυτού του λαχανικού μπορεί να προκαλέσει βλάβη.

Με περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τα οφέλη και τις πιθανές αρνητικές ιδιότητες των τεύτλων θα πει το βίντεο σε αυτό το άρθρο, καθώς και τις παρακάτω οδηγίες:

Προκειμένου να αποφευχθούν οι αρνητικές συνέπειες για το σώμα και να αποφευχθεί η εμφάνιση παρενεργειών, ο καθαρισμός με τη χρήση τεύτλων δεν συνιστάται απολύτως παρουσία των προαναφερόμενων ασθενειών.

Συμβουλή! Για να εντοπίσετε πιθανές αντενδείξεις για τον καθαρισμό των αρτηριών με τεύτλα και τον κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών, συνιστάται να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας.

Γενικοί κανόνες καθαρισμού

Η κύρια αιτία της εναπόθεσης πλάκας χοληστερόλης στα αιμοφόρα αγγεία είναι η ακατάλληλη διατροφή. Δυστυχώς, ακόμη και οι πιο αποτελεσματικές διαδικασίες που αποσκοπούν στον καθαρισμό δεν θα βοηθήσουν στην επίτευξη θετικών αποτελεσμάτων αν δεν κάνετε προσαρμογές στη συνήθη δίαιτα και δεν αποκλείετε από αυτό επιβλαβή και βαριά τροφή.

Κατά συνέπεια, κατά τη διαδικασία καθαρισμού, καθώς και ως προληπτικά μέτρα, πρέπει να τηρούνται οι ακόλουθοι κανόνες:

1. Συνιστάται να εμπλουτίσετε τη διατροφή των φυτικών, γαλακτοκομικών και ξινόγαλα. Θυμηθείτε ότι η κατανάλωση λαχανικών και φρούτων είναι επιθυμητή κατά την περίοδο της ωρίμασής τους, διαφορετικά το επίπεδο των βιταμινών σε αυτά θα είναι ελάχιστο.
2. Πίνετε πολλά υγρά. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να εγκαταλείψετε τη χρήση ισχυρών τσαγιού ή καφέ (βλ. Πώς επηρεάζει ο καφές τα αγγεία και την καρδιά, πώς να πίνετε σωστά το ποτό;) Και να προτιμάτε τους φυσικούς χυμούς, τα κομπόστα ή τα ποτά φρούτων που παρασκευάζονται στο σπίτι. Δεν είναι λιγότερο χρήσιμο τα τσάι από βότανα και καθαρό καθαρό νερό.
3. Αποφύγετε την υπερκατανάλωση τροφής. Συνιστώνται όχι λιγότερο από πέντε - έξι p / d, αλλά μία μερίδα τροφής δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 250 χιλιοστόλιτρα.
4. Για να αποφευχθεί η επανεμφάνιση αρτηριοσκληρωτικών πλακών, συνιστάται κατηγορηματικά να απορριφθεί η κατανάλωση λιπαρών τροφών, ζωικών λιπών, γλυκών και προϊόντων αλευριού.
5. Φάτε το άπαχο κρέας και τα ψάρια, ελαφρά λαχανικά και πιάτα δημητριακών και θαλασσινά. Το φαγητό είναι προτιμότερο να μαγειρέψετε χρησιμοποιώντας μεθόδους όπως το βρασμό, το ψήσιμο και το stewing.

Για έναν πληρέστερο καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων και του σώματος ως συνόλου, συνιστάται να συμπεριλαμβάνονται πιάτα που παρασκευάζονται με βάση τα τεύτλα στην κύρια διατροφή. Μπορεί να είναι τόσο άπαχο σούπες, όσο και σαλάτες με ελαιόλαδο. Η τακτική κατάποση των λαχανικών θα βοηθήσει στην καθιέρωση των διαδικασιών της πέψης και θα απομακρύνει τις τοξίνες και τις σκωρίες από το γαστρεντερικό σωλήνα.

Συνταγές

Πριν καθαρίσετε τις αρτηρίες με παντζάρια, θα πρέπει να επιλέξετε τη συνταγή που είναι η πλέον κατάλληλη για το σκοπό αυτό. Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να ενισχύσετε τους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων, να αυξήσετε την ελαστικότητά τους και να απομακρύνετε τις αποθέσεις λίπους. Η επιλογή της καλύτερης επιλογής μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό σας, να συμβουλευτεί με ποιον είναι πριν από τη λήψη οποιωνδήποτε μέσων.

Συμβουλή! Εάν εμφανιστούν δυσάρεστα συμπτώματα στη διαδικασία καθαρισμού του αγγείου ή αισθάνεστε αδιαθεσία, σταματήστε αμέσως τον καθαρισμό και συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να εντοπίσετε τις αιτίες και να συνταγογραφήσετε την κατάλληλη θεραπεία.

Ο νωπός χυμός είναι ένα είδος δείκτη του βαθμού σκωρίας του σώματος. Για να προσδιοριστεί αυτό, συνιστάται να πιείτε με άδειο στομάχι μισό ποτήρι σπιτικό ποτό, μετά από το οποίο να αποκλείσετε την πρόσληψη τροφής εντός τριών ωρών.

Εάν τα ούρα παίρνουν ροζ ή κόκκινο χρώμα, αυτό δείχνει μια ισχυρή σκωρίαση. Ο καθαρισμός σε τέτοιες περιπτώσεις είναι απολύτως απαραίτητος.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε χυμό τεύτλων για καθαρισμό σκαφών. Αυτός είναι ένας από τους πιο απλούς και οικονομικούς τρόπους, καθώς η τιμή των τεύτλων είναι περισσότερο από δημοκρατική.

Μπορείτε να ετοιμάσετε ένα ποτό χρησιμοποιώντας ένα αποχυμωτή ή μια συνηθισμένη γάζα. Στην τελευταία περίπτωση, συνιστάται να τρίβετε μερικές μεγάλες ρίζες λαχανικών σε ένα λεπτό τρίφτη, και στη συνέχεια πιέστε το χυμό έξω από αυτά χρησιμοποιώντας γάζα ή οποιοδήποτε άλλο λεπτό ύφασμα.

Πίνετε χυμό πρέπει να είναι μια φορά την ημέρα σε ποσότητα μισό ποτήρι. Η βέλτιστη διάρκεια του κύκλου θεραπείας είναι τρεις έως τέσσερις εβδομάδες.

Εκτός από την αφαίρεση της χοληστερόλης και την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων, αυτή η μέθοδος θα συμβάλει στη βελτίωση της πέψης, στην ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών και στην τόνωση της περισταλτικότητας. Θυμηθείτε ότι προτού πιείτε χυμό θα πρέπει να αφήσετε να παραμείνει στο ψυγείο για τουλάχιστον τρεις ώρες.

Αφέψημα

Συνιστάται η χρήση αφέψημα σε εκείνες τις περιπτώσεις, όταν η χρήση φρέσκου χυμού δεν είναι δυνατή σύμφωνα με οποιονδήποτε λόγο, για παράδειγμα, ατομική δυσανεξία. Αυτό το εργαλείο καθαρίζει απαλά το σώμα, βελτιώνει τη σύνθεση του αίματος, αφαιρεί τη χοληστερόλη και διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος.

Για να κάνετε ένα αφέψημα χρειάζεστε:

• ένα μεγάλο τεύτλο πρέπει να τριφτεί, λεπτώς τριμμένο?
• ρίξτε τη μάζα ενός λίτρου κρύου νερού.
• βράστε σε μια μικρή φωτιά ή ένα λουτρό νερού για δεκαπέντε με είκοσι λεπτά.
• δροσερό, αφήστε το να σταθεί και να στερέψετε.

Για τον αποτελεσματικό καθαρισμό των δοχείων για να χρησιμοποιήσετε αυτό το ποτό θα πρέπει να είναι το ένα τρίτο ενός ποτηριού δύο φορές την ημέρα. Μπορείτε να το πιείτε ανεξάρτητα από το χρόνο και τον αριθμό των γευμάτων.

Ως ένα από τα πιο αποτελεσματικά εργαλεία που χρησιμοποιούνται για τον καθαρισμό των αγγείων από πλάκες χοληστερόλης, που ονομάζονται τεταρτημόρια τεύτλων. Αυτό το ποτό ενισχύει τους αγγειακούς τοίχους, αυξάνει την ελαστικότητά τους και καθαρίζει απαλά. Μπορεί να καταναλωθεί, ακόμη και για πρόληψη.

Για να κάνετε kvass χρειάζεστε:

• τρεις μεσαίου μεγέθους ρίζες θα πρέπει να κόβονται σε μικρούς κύβους και να τοποθετούνται σε δοχείο τριών λίτρων ή σε άλλο γυάλινο δοχείο με επαρκή όγκο.
• τότε είναι απαραίτητο να αναμειχθεί η πρώτη ύλη με μισό κιλό ζάχαρης και μερικές κουταλιές αλεύρι σίτου.
• αφήστε τη μάζα για τρεις μέρες σε ένα ζεστό μέρος, ανακατεύοντας συστηματικά.
• αφού τα τεύτλα φτιάξουν χυμό, προσθέστε ένα κιλό κοκκοποιημένης ζάχαρης, επτά εκατό γραμμάρια σταφίδας χωρίς σπόρους και ένα μισό φλιτζάνι καθαρισμένο ή βρασμένο νερό στο βάζο.
• αφήστε να επιμείνει για μια εβδομάδα.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια άλλη συνταγή για την κατασκευή kvass:

• τρία λαχανικά μεσαίου μεγέθους, σχάρα, τοποθετημένα σε βάζο τριών λίτρων.
• προσθέστε μια κουταλιά σούπας λιπαρή ξινή κρέμα και τρεις κουταλιές φυσικού μελιού στην προκύπτουσα μάζα.
• αφήστε τον παράγοντα σε ένα ζεστό μέρος για τρεις ημέρες, έχοντας προηγουμένως σφραγίσει το βάζο με ένα σφιχτό καπάκι.
• μετά το καθορισμένο χρονικό διάστημα πρέπει να τοποθετηθεί σε ψυγείο για τρεις ημέρες.

Είναι απαραίτητο να διεξάγετε τη διαδικασία καθαρισμού ως εξής: συνιστάται να χρησιμοποιήσετε το quass το ένα τρίτο ενός ποτηριού τρεις φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας αμέσως πριν από τα κύρια γεύματα. Πιείτε αυτό το εργαλείο συνιστάται για ένα μήνα. Όταν χρησιμοποιείτε τη συνταγή ως προληπτικό μέτρο, συνιστάται να μειωθεί ο χρόνος καθαρισμού σε μία έως δύο εβδομάδες.

Διατροφική διατροφή

Ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να καθαρίσετε τις αρτηρίες από τη χοληστερόλη είναι η τακτική κατανάλωση τροφής, όπου το παντζάρι είναι το κύριο συστατικό.

Για βέλτιστα αποτελέσματα, μπορείτε να ακολουθήσετε αυτούς τους κανόνες:

1. Είναι απαραίτητο να τρώτε καθημερινά σούπα από φρέσκο ​​λάχανο και τεύτλα, μαγειρεμένα με βάση άπαχο κρέας ή κοτόπουλο. Δεν συνιστάται να προσθέσετε ξινή κρέμα ή σάλτσες σε ένα τέτοιο πιάτο.
2. Για τουλάχιστον δύο εβδομάδες, τρώτε ένα πιάτο μαρούλι φτιαγμένο από λεπτές ψημένες ζυθοποιίες, ελαιόλαδο.

Τρώγοντας τρόφιμα από τη ρίζα σας βοηθά να καθαρίσετε όχι μόνο τα αγγεία, αλλά και ολόκληρο το σώμα. Τα θετικά αποτελέσματα συμμόρφωσης με αυτή τη δίαιτα είναι τα ακόλουθα: καθαρισμός της γαστρεντερικής οδού, διέγερση μεταβολικών διεργασιών, ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος.

Συμβουλή! Δεν συνιστάται αυστηρά η κατάχρηση τεύτλων από τεύτλα παρουσία μιας τάσης στην εμφάνιση μετεωρίτου και διάρροιας. Λόγω τέτοιων καθαρτικών ιδιότητες καθαρτικής των λαχανικών.

Παντζάρια με κεφίρ

Ένας από τους ταχύτερους τρόπους για την απομάκρυνση των αρτηριών από πλάκες είναι ο καθαρισμός με κεφίρ και παντζάρια. Η μέθοδος αυτή μπορεί να εφαρμοστεί, μεταξύ άλλων, για τον καθαρισμό του γαστρεντερικού σωλήνα, την εξάλειψη της συστηματικής δυσκοιλιότητας, την αποκατάσταση και την ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών. Πρέπει να σημειωθεί ότι αυτή η μέθοδος είναι μία από τις πιο αυστηρές και συνεπώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί αυστηρά αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις.

Για να πραγματοποιηθεί αυτός ο καθαρισμός, συνιστάται να χρησιμοποιείτε όχι περισσότερο από ένα κιλό ζυθοποι- ημένο τεύτλα κατά τη διάρκεια της ημέρας, το πλύσιμο που καταναλώνεται με κεφίρ, το ποσό του οποίου δεν πρέπει να υπερβαίνει το ένα λίτρο. Συνιστάται να τρώτε ένα λαχανικό ρίζας με τη μορφή σαλάτας λαχανικών, στο οποίο μπορείτε να προσθέσετε μια μικρή ποσότητα ελαιολάδου.

Συμβουλή! Εφαρμόστε αυτή τη μέθοδο καθαρισμού μόνο αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις και ασθένειες του πεπτικού συστήματος. Διαφορετικά, η πιθανότητα υποβάθμισης του ασθενούς.

Σε περίπτωση ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος, πρέπει να διεξάγονται διαδικασίες, ο κύριος σκοπός του οποίου είναι να καθαρίζονται και να ενισχύονται τα σκάφη, θα πρέπει να είναι τουλάχιστον τρεις ή τέσσερις φορές το χρόνο, ανεξάρτητα από τη μέθοδο και τη συνταγή που επιλέγεται. Στο μέλλον, με την κατάλληλη διατροφή, συνιστάται να πραγματοποιείται προληπτικός καθαρισμός τουλάχιστον μία φορά το χρόνο. Τέτοιες διαδικασίες είναι επαρκείς για την πρόληψη της εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων.

Επίσης, μην ξεχνάτε ότι η επιλογή των τρόπων καθαρισμού των αρτηριών θα πρέπει να είναι σύμφωνη με τα επιμέρους χαρακτηριστικά του σώματος, την παρουσία οξείας ή χρόνιας ασθένειας, καθώς και με άλλους παράγοντες. Για παράδειγμα, η χρήση τεχνητών τεύτλων για σκεύη καθαρισμού δεν συνιστάται όταν είναι απαραίτητο να ληφθούν ισχυρά φάρμακα. Γενικά, πριν πάρετε οποιοδήποτε μέσο, ​​πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

http://uflebologa.ru/lechenie/narodnoe/kak-chistit-sosudy-svekloj-793