Το σμάλτο είναι ένα πολύ λεπτό, αλλά το ισχυρότερο στρώμα του δοντιού που το καλύπτει και το προστατεύει. Το σμάλτο των δοντιών αποτελείται από τα ακόλουθα στοιχεία:

Καθώς ένα άτομο αιώνεται, η ποσοστιαία αναλογία της σύνθεσης σμάλτου αλλάζει, καθίσταται λεπτότερη. Αυτό οδηγεί στην ανάπτυξη διαφόρων ασθενειών. Πώς μπορεί να ενισχύσει το σμάλτο των δοντιών, μαθαίνουν από το άρθρο.

Το περιεχόμενο

Τι προκαλεί βλάβη στη σμάλτο των δοντιών;

Όταν το σμάλτο είναι κατεστραμμένο, η εσωτερική του στιβάδα (οδοντίνη) εκτίθεται. Η οδοντίνη περιέχει ένα τεράστιο αριθμό νευρικών απολήξεων, γι 'αυτό το δόντι γίνεται ευαίσθητο στο κρύο, ζεστό, καθώς και σε άλλα ερεθίσματα.

Επιπλέον, τα δόντια χωρίς σμάλτο αρχίζουν να επιδεινώνονται γρήγορα. Το σμάλτο, σε αντίθεση με τα οστά, δεν έχει την ικανότητα να ανακάμπτει, οπότε ακόμη και μια ελαφρά θραύση ή ρωγμή είναι μια σοβαρή βλάβη σε ένα δόντι. Το σμάλτο δεν περιέχει ζωντανά κύτταρα που μπορούν να αναγεννηθούν. Η βλάβη ή η αραίωση της είναι μια άριστη προϋπόθεση για την ανάπτυξη της ασθένειας.

Γιατί καταστρέφεται το σμάλτο;

Η καταστροφή του σμάλτου μπορεί να συμβεί για τους ακόλουθους λόγους:

• κληρονομικότητα
• δυσλειτουργίες της πεπτικής οδού, με αποτέλεσμα ξηροστομία, καούρα, έμετο,
• έλλειψη φθορίου στο σμάλτο,
• ακατάλληλη στοματική υγιεινή,
• λαμβάνοντας ορισμένα φάρμακα: ασπιρίνη, αντιισταμινικά,
• βρουξισμός (λείανση δοντιών),
• προβλήματα με την ανάπτυξη του σάλιου: η ανεπαρκής του ποσότητα οδηγεί σε ξηρά δόντια, με αποτέλεσμα να γίνονται ευάλωτα σε λοίμωξη,
• πλάκα περιέχει υπολείμματα τροφών και τα βακτήρια που παράγουν ειδικές τοξίνες που καταστρέφουν το σμάλτο. Ως αποτέλεσμα, το φοράει γρήγορα έξω, και μερικές φορές αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης τερηδόνας διαδικασίας,
• υπερβολική κατανάλωση τροφίμων που καταστρέφουν το σμάλτο: αφρώδες νερό, γλυκά, ξινά τρόφιμα.

Τα συμπτώματα της βλάβης του σμάλτου

• ευαισθησία των δοντιών: κρύα, ζεστά, όξινα τρόφιμα και ακόμη και ψυχρό αέρα προκαλούν πόνο,
• σε βλάβη της οδοντίνης του δοντιού είναι εκτεθειμένο και γίνεται πιο ευαίσθητο σε εξωτερικούς παράγοντες, έτσι ώστε το δόντι μπορεί να αλλάξει το χρώμα (κιτρίνισμα ή μαυρίσει)
• μάρκες και ρωγμές εμφανίζονται,
• το σχηματισμό των carious κοιλοτήτων.

Πώς να ενισχύσετε το σμάλτο δοντιών: 5 αξιόπιστους τρόπους

Αν θέλετε να ενισχύσετε το σμάλτο, οι ακόλουθες μέθοδοι θα έρθουν στη διάσωση, οι οποίες θα πρέπει να χρησιμοποιηθούν στο συγκρότημα:

Η σωστή διατροφή

Συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τα ακόλουθα προϊόντα που ενισχύουν τα δόντια:

• Γαλακτοκομικά προϊόντα

Το γάλα, το τυρί, το κεφίρ, το γιαούρτι περιέχουν πολύ φωσφόρο και ασβέστιο, τα οποία παρέχουν αναμικροποίηση του σμάλτου. Επιπλέον, τα γαλακτοκομικά προϊόντα συμβάλλουν στην κανονική παραγωγή σάλιου, η οποία ασκεί προστατευτική λειτουργία. Το γάλα σόγιας εμπλουτισμένο με ασβέστιο είναι κατάλληλο για άτομα με δυσανεξία στη λακτόζη.

Γαλακτοκομικά προϊόντα - μια πηγή ασβεστίου, η οποία έχει ασφαλώς καλή επίδραση στο σμάλτο των δοντιών

• Φράουλες

Περιέχει πολλή βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά. Βοηθά στη διατήρηση τόσο των δοντιών όσο και του στοματικού βλεννογόνου. Οι φράουλες περιέχουν μηλικό οξύ, το οποίο καθαρίζει φυσικά την επιφάνεια των δοντιών από την πλάκα και επίσης έχει ελαφριά λεύκανση.

Ποιος θα είχε σκεφτεί, αλλά η φράουλα καθαρίζει τέλεια τα δόντια από την πλάκα, το θέμα είναι το πιο δυναμικό σμάλτο των δοντιών

• Σέλινο

Περιέχει μεγάλη ποσότητα ινών, πράγμα που καθιστά δυνατή την αποτελεσματική κάθαρση της επιφάνειας των δοντιών από την πλάκα. Είναι πολύ χρήσιμο να μαλακώνετε το σέλινο σιγά-σιγά, έτσι ώστε να παρέχετε όχι μόνο το βούρτσισμα των δοντιών σας, αλλά και ένα εξαιρετικό μασάζ των ούλων, καθώς και τη διέγερση της παραγωγής σάλιου.

Αυτό το στοιχείο παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση των πρωτεϊνών που δημιουργούν το σμάλτο των δοντιών. Πρόκειται για ψάρια, ιχθυέλαιο, κρόκο αυγού.

Περιέχει λειαντικά σωματίδια που βοηθούν στον καθαρισμό του σμάλτου από βακτήρια. Το σουσάμι περιέχει πολύ ασβέστιο. Μπορείτε να προσθέσετε μια χούφτα σουσάμι σε μια σαλάτα, είναι πολύ νόστιμο.

Αυτό το πράσινο έχει ισχυρή αντιβακτηριακή ιδιότητα, εμποδίζοντας την ανάπτυξη μόλυνσης στην στοματική κοιλότητα. Μπορείτε να το προσθέσετε σε σαλάτες, και μπορείτε μόνο να μασήσετε.

Προωθεί την ανάπτυξη των οστών και την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών. Ενισχύει τα δόντια σε συνδυασμό με βιταμίνη D (λάχανο, μπρόκολο, κρόκο αυγού, σκληρό τυρί).

Τα φύλλα τσαγιού περιέχουν μεγάλες ποσότητες αντιοξειδωτικών και φθορίου. Το πράσινο τσάι περιέχει μια ειδική ουσία - πολυφαινόλη, η οποία εμποδίζει την προσάρτηση της πλάκας στην επιφάνεια των δοντιών.

Φθορίωση

Η ενίσχυση του σμάλτου συνεπάγεται την κορεσμό του με χρήσιμα ιχνοστοιχεία. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιούνται διάφορες μέθοδοι στην οδοντιατρική:

Τα δόντια απορροφούν το φθόριο διαμέσου της επιφάνειάς τους, γι 'αυτό διάφορες ζελέδες και πάστες που περιέχουν αυτή την ουσία εφαρμόζονται στα δόντια για να κορεστεί το σμάλτο με φθόριο. Επίσης χρησιμοποιούνται ειδικά προστατευτικά, τα οποία είναι γεμάτα με ειδική γέλη που περιέχει φθόριο. Τέτοιες συσκευές τοποθετούνται τη νύχτα.

Επιπρόσθετα, χρησιμοποιούνται ειδικές εφαρμογές: τα μεμονωμένα χυτά είναι κατασκευασμένα από κερί. Έριξαν μια ουσία που περιείχε φθόριο και επέβαλαν τα δόντια.

Υπάρχει μια ειδική τεχνολογία που σας επιτρέπει να επισκευάσετε τα δόντια με ρωγμές και τσιπς. Για τέτοιους σκοπούς, χρησιμοποιήστε τα υλικά που είναι η σύνθεση που ταιριάζει περισσότερο στο φυσικό δόντι. Συνδέονται με το δόντι στο κυψελοειδές επίπεδο, διεισδύουν στο σμάλτο και γεμίζουν όλα τα κενά.

Φθόριο δόντια πριν και μετά τη φωτογραφία

Επανεπεξεργασία

Σε αυτή την περίπτωση, ουσίες που μοιάζουν με τη σύνθεση του σάλιου όσο το δυνατόν περισσότερο χρησιμοποιούνται για την αποκατάσταση του σμάλτου. Μείνετε συντονισμένοι για μια ενημέρωση σχετικά με remineralization σύντομα. Διαβάστε ένα ξεχωριστό άρθρο εδώ.

Λαϊκές θεραπείες

Μπορείτε να ενισχύσετε το σμάλτο με τη βοήθεια δημοφιλών αποδεδειγμένων μεθόδων:

• ξεπλύνετε το στόμα σας πριν από το κρεβάτι με αλατούχο διάλυμα,
• σιγά σιγά μασήστε στη λευκή σάρκα της φλούδας λεμονιού,
• βουρτσίστε τα δόντια σας με ένα μείγμα ενεργού άνθρακα και νερού μία φορά την εβδομάδα,
• Μασάζ τα ούλα με μια μαλακή βούρτσα, έτσι θα εξασφαλίσετε μια βιασύνη του αίματος στις βλεννώδεις μεμβράνες,
• μασάτε καρότα, μήλα, σέλινο, τα προϊόντα αυτά καθαρίζουν φυσικά την επιφάνεια των δοντιών από την πλάκα,
• ξεπλύνετε το στόμα με διάλυμα βάμματος πρόπολης και ζεστού νερού,
• 1-2 φορές το χρόνο κάνουν επαγγελματικά καθαρισμό δοντιών,
• χρήση νήματος (οδοντικό νήμα),
• Ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό με λάδι δέντρου τσαγιού (3 σταγόνες λάδι ανά ποτήρι νερό),
• πίνετε άφθονο καθαρό νερό.

Η σωστή πρόληψη

• βουρτσίστε τα δόντια σας τακτικά με την οδοντόκρεμα ποιότητας
• Μην παρασυρθείτε γλυκιά
• μην το παρακάνετε με λεύκανση οδοντόκρεμες
• έγκαιρη θεραπεία οδοντικών ασθενειών
• τρώτε γαλακτοκομικά και γαλακτοκομικά προϊόντα
• περιορίστε τον καφέ και το τσάι
• σταματήστε το κάπνισμα.

Πώς να χειριστείτε το κατεστραμμένο σμάλτο

Η θεραπεία του αποδυναμωμένου ή κατεστραμμένου σμάλτου (hyperesthesia) πραγματοποιείται ανάλογα με την έκταση και τις αιτίες της ανάπτυξής του:

1. Στο ήπιο στάδιο της νόσου, η θεραπεία έχει ως εξής:

• 10-15 συνεδρίες φθορίωσης,
• ηλεκτροφόρηση με διάλυμα γλυκεροφωσφορικού ασβεστίου,
• Καλύπτει τα δόντια με βερνίκι που περιέχει φθοριούχο νάτριο και νάτριο.

1. Το δεύτερο και το τρίτο στάδιο αντιμετωπίζονται με την επικάλυψη των κατεστραμμένων περιοχών με σύγχρονα υλικά πλήρωσης.
2. Η υπερεπισαισθησία που προκαλείται από την τερηδόνα αντιμετωπίζεται με την εγκατάσταση των γεμάτων.

Εάν το σμάλτο έχει υποστεί ζημιά τακτικά, είναι απαραίτητο να εντοπίσετε και να εξαλείψετε την αιτία αυτού του φαινομένου. Για παράδειγμα, αν η αιτία είναι εσφαλμένο δάγκωμα, είναι απαραίτητο να το διορθώσετε.

http://detstoma.ru/karies/5-poleznyx-sovetov-kak-ukrepit-emal-zubov.html

10 προϊόντα που ενισχύουν το σμάλτο των δοντιών

Φθορίωση

Το φθόριο είναι ένα σημαντικό συστατικό του σμάλτου που αποκαθιστά τους σκληρούς ιστούς των δοντιών και αυξάνει την ικανότητά τους να απορροφούν το ασβέστιο. Τα οφέλη για τα δόντια είναι να αυξήσουν τη φυσική τους αντοχή και την αντοχή τους πριν από την τερηδόνα.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να αυξηθεί η ποσότητα του φθορίου στο σμάλτο, αλλά ένα από τα πιο αποτελεσματικά είναι μια ειδική οδοντιατρική διαδικασία (φθορίωση).

Υπάρχουν δύο τύποι παρόμοιων λειτουργιών:

1. Απλό - τα δόντια βυθίζονται για 20 λεπτά στο λεγόμενο. κουτάλι γεμάτη με φθόριο. Πρόκειται για μια εντελώς ανώδυνη λειτουργία που μπορεί να επαναληφθεί έως και 15 φορές το χρόνο και ακόμη και να πραγματοποιηθεί στο σπίτι.
2. Βαθιά Όταν τα προηγουμένως καθαρισμένα και αποξηραμένα δόντια καλύπτονται με ένα ειδικό βερνίκι, και πάνω από αυτό - με γάλα, κορεσμένο με υδροξείδιο του ασβεστίου και χαλκό. Η ένωση που περιέχει φθόριο, διεισδύοντας βαθιά στους πόρους του σμάλτου και κορεσμένους σκληρούς ιστούς, εξάγεται από αυτό το μίγμα. Η διαδικασία αυτή διεξάγεται μόνο μία φορά το χρόνο.

Ως αποτέλεσμα της φθορίωσης, οι οδοντικοί ιστοί αποκαθίστανται και καθίστανται λιγότερο ευαίσθητοι στην τερηδόνα, μειώνεται η ευαισθησία τους και ενισχύεται το προστατευτικό στρώμα του σμάλτου. Αλλά όταν το συστατικό είναι υπερφορτωμένο, μπορεί να συμβούν αρνητικές συνέπειες - οστεοσκλήρυνση και φθορίωση. Αυτές οι παθολογίες οδηγούν σε εύθραυστα οστά και κηλίδες στο σμάλτο και μπορούν επίσης να προκαλέσουν απώλεια των δοντιών.

Το ασβέστιο χρησιμοποιείται συχνά για την αποκατάσταση του σμάλτου των δοντιών, και αυτό είναι λογικό, αφού το σμάλτο των δοντιών αποτελείται από 95% από αυτό το ορυκτό.

Στις μεθόδους απολύμανσης της στοματικής κοιλότητας και καθαρισμού των δοντιών με υπεροξείδιο του υδρογόνου, διαβάστε εδώ.

Τι θα συμβεί αν οι σιαγόνες χτυπήσουν και οι κρίσιμες στιγμές κατά τη μάσηση; Δείτε χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με αυτόν τον σύνδεσμο.

Πώς να ενισχύσει το σμάλτο των δοντιών: μέθοδος remineralization

Αλλά όχι μόνο η δύναμη των δοντιών εξαρτάται από την περιεκτικότητα σε φθόριο στο σμάλτο - η παρουσία του ασβεστίου και του φωσφόρου είναι πολύ σημαντική. Η μείωση της συγκέντρωσης αυτών των ουσιών οδηγεί στο λεγόμενο. την αφαίρεση των ιστών, και, επιπλέον, στην ανάπτυξη της τερηδόνας. Για να ενισχυθεί το σμάλτο, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί οδοντιατρική remineralization, η οποία μπορεί να συνταγογραφηθεί από την ηλικία των 6 ετών.

Όπως και με την φθορίωση των δοντιών, η λειτουργία κορεσμού των σκληρών ιστών με ασβέστιο και φώσφορο γίνεται με τη χρήση ειδικού καπακιού γεμίσματος με γέλη ή με τη μέθοδο εφαρμογών. Η πορεία της θεραπείας, καθώς και τα φάρμακα - επιλέγονται ξεχωριστά, αλλά συνήθως γίνεται remineralization μέσα σε 2-4 εβδομάδες.

Τα θετικά αποτελέσματα της διαδικασίας:

• την πρόληψη της τερηδόνας και την εξάλειψή της στα πρώιμα στάδια ·
• μείωση των εκδηλώσεων φθορίωσης.
• την εξάλειψη των δοντιών της υπεραισθησίας.
• αποχρωματισμό σμάλτο σκιά μέχρι 5 τόνους?
• κανονικοποίηση της μικροχλωρίδας στην στοματική κοιλότητα.

Επιπλέον, η διαδικασία χρησιμοποιείται συχνά για την αποκατάσταση των δοντιών μετά και κατά τη διάρκεια της χρήσης διαφόρων προθέσεων, για παράδειγμα, τιράντες.

Μην παρεμβαίνετε στην αναμικροποίηση και τη λεύκανση σμάλτου.

Πώς να ενισχύσει το σμάλτο δοντιών στο σπίτι;

Αλλά δεν είναι όλες οι διαδικασίες για την αποκατάσταση του σμάλτου των δοντιών διεξάγονται αυστηρά από τους ορθοδοντικούς - εκδόσεις θεραπείας στο σπίτι είναι επίσης διαθέσιμες.

Έτσι, remineralization και fluoridation - γίνονται ανεξάρτητα με τη βοήθεια του καλύμματος και των λύσεων, δεν απαιτεί ειδική προετοιμασία. Το κυριότερο είναι να ακολουθείτε αυστηρά τις οδηγίες του οδοντιάτρου και να μην παρακάνετε την ένταση της θεραπείας.

Συνήθως, ένας ορθοδοντικός συνταγογράφει μια φορά φοράει καπάκια 1 φορά την ημέρα, η διάρκεια της συνεδρίας δεν υπερβαίνει τα 15-20 λεπτά. Ο αριθμός των διαδικασιών και του φαρμάκου επιλέγονται πάντοτε μεμονωμένα. Επιπλέον, ο οδοντίατρος μπορεί να συνταγογραφήσει θεραπευτικές οδοντόκρεμες και ξεβγάλματα.

Στο σπίτι, είναι απαραίτητο να εναλλάσσονται τα μέσα της στοματικής υγιεινής, να αλλάζονται οι πάστες φθορίωσης σε φρύξη και στη συνέχεια να αντιστραφεί. Αυτό είναι για να αποφευχθεί μια ανισορροπία των ορυκτών σε σκληρούς ιστούς.

Η σωστή διατροφή

Μεγάλη σημασία για την υγεία του σμάλτου έχει η σωστή διατροφή. Χάρη στα προϊόντα που είναι κορεσμένα με μικροστοιχεία και βιταμίνες, είναι δυνατό όχι μόνο να ενισχυθούν οι σκληροί ιστοί του δοντιού, αλλά και να βελτιωθεί η οξύτητα του σάλιου. Και αυτό είναι μια μεγάλη βοήθεια στην καταπολέμηση της φθοράς των δοντιών.

Πλούσια σε ασβέστιο τρόφιμα

Συνιστάται να καταναλώνετε πλούσια τροφή:

• ασβέστιο (πιάτα γαλακτοκομικών προϊόντων, πίτουρο, ψάρια, όσπρια, ξηροί καρποί, μέλι, πολλά φρούτα και λαχανικά) ·
• φώσφορο - ψάρι (ιδιαίτερα το συκώτι του μπακαλιάρου) και κρέας, δημητριακά, φακές, ξηροί καρποί, σόγια κ.λπ.
• φθόριο - θαλασσινά, ψάρια, πουλερικά, φαγόπυρο, ρύζι, βρώμη, γκρέιπφρουτ, μήλα κ.λπ.

Επιπλέον, παράγονται διάφορα πρόσθετα και παρασκευάσματα που περιέχουν βασικά ιχνοστοιχεία, όπως γλυκονικό ασβέστιο.

Η υποδοχή τους θα βοηθήσει όχι μόνο να ενισχύσει τα δόντια, αλλά και έχει θετική επίδραση στο σώμα ως σύνολο.

Όσον αφορά τα προϊόντα που βλάπτουν το σμάλτο, πρόκειται για γλυκά, αποξηραμένα φρούτα, πατάτες, καθώς και τρόφιμα πλούσια σε υδατάνθρακες.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στα λαμβανόμενα υγρά - πόσιμο νερό, το οποίο μπορεί να περιέχει περίσσεια φθορίου, καθώς και ζαχαρούχους χυμούς, σόδα κ.λπ.

Πώς να ενισχύσει τις λαϊκές θεραπείες σμάλτο των δοντιών

Είναι δυνατό να ενισχυθούν οι σκληροί ιστοί των δοντιών όχι μόνο με οδοντιατρικές μεθόδους - η εναλλακτική ιατρική γνωρίζει επίσης μερικές μεθόδους αποκατάστασης σμάλτου. Φυσικά, είναι κατώτεροι από άποψη αποδοτικότητας στην φθορίωση και αναμικροποίηση, αλλά είναι προσιτοί σε ένα ευρύτερο φάσμα ανθρώπων και είναι κατάλληλοι ως προσωρινό θεραπευτικό μέτρο.

1. Ο ενεργοποιημένος άνθρακας συνθλίβεται και αραιώνεται με νερό σε κατάσταση καλαμιού, που χρησιμοποιείται κάθε τρεις ημέρες για να καθαρίσει τα δόντια.
2. Το λευκό μέρος της φλούδας λεμονιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τρίψιμο σμάλτου ή ως ένα είδος κόμμεως, αλλά όχι περισσότερο από 7 ημέρες στη σειρά.
3. Οι οδοντικές εφαρμογές θρυμματισμένων φραουλών ή φραουλών εκτελούνται με τον ίδιο τρόπο όπως μια μάσκα προσώπου φρούτων.
4. Για το αποτέλεσμα λεύκανσης - χρησιμοποιείται σμάλτο καθαρισμού με σόδα ψησίματος, αλλά όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα.
5. Ως στοματικό διάλυμα, το λάδι δέντρων τσαγιού είναι κατάλληλο. Λίγα σταγόνες ουσίας σε ένα ποτήρι νερό.

Το κύριο πράγμα που όταν χρησιμοποιείτε λαϊκές μεθόδους αποκατάστασης του σμάλτου δεν είναι να εμπλακείτε. Επιπλέον, με τη χρήση τέτοιων μεθόδων είναι αδύνατο να εξαλειφθεί η σοβαρή βλάβη στους σκληρούς ιστούς ή να εξαλειφθεί η τερηδόνα.

Πρόληψη

Η αποκατάσταση των σκληρών δοντιών είναι πολύ πιο περίπλοκο έργο από την πρόληψη της καταστροφής τους. Η ανάκτηση θα απαιτήσει χρόνο, οικονομικό κόστος και μπορεί να μην δώσει το τέλειο αποτέλεσμα.

Ως εκ τούτου, για την πρόληψη των παθολογικών καταστάσεων - είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε απλούς κανόνες για την υγιεινή του στόματος:

• τρίψτε απαλά τα δόντια σας μετά από κάθε γεύμα.
• αλλάζει περιοδικά η βούρτσα και η επικόλληση.
• να τρώτε στερεά τρόφιμα για να διατηρείτε τους ιστούς και τους μυς των γνάθων σε καλή κατάσταση.
• ακολουθήστε μια δίαιτα με σπάνια χρήση πιάτων που περιέχουν ζάχαρη.
• χρησιμοποιήστε λαμπρυντικό και οδοντικό νήμα μετά από σνακ.

Επιπλέον, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί κατά την λεύκανση οδοντόκρεμες και τσίχλες για να φρεσκάρετε την αναπνοή - επηρεάζουν δυσμενώς το σμάλτο με την παρατεταμένη χρήση τους.

Είναι ενεργοποιημένος άνθρακας κατάλληλος για λεύκανση δοντιών; Πολλοί θεωρούν αυτή τη διαδικασία μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για τις δαπανηρές συνεδρίες στις οδοντιατρικές κλινικές. Και αυτό έχει τη δική του αλήθεια.

Διαβάστε σχετικά με τη διαδικασία για την ασημένια δόντια γαλακτοπαραγωγής σε παιδιά στο επόμενο θέμα.

Ενίσχυση σμάλλων στα παιδιά

Υπάρχουν πολλές απόψεις και τρόποι για την ενίσχυση του σμάλτου των δοντιών σε ένα παιδί. Ένα πράγμα είναι σαφές - η αυξημένη φροντίδα για την υγεία του στόματος του παιδιού ξεκινά με την έκρηξη των πρώτων δοντιών του γάλακτος. Πολλοί γονείς πιστεύουν λανθασμένα ότι όταν αντικαθίστανται προσωρινά δόντια με μόνιμα, όλα τα ελαττώματα εξαλείφονται (ακόμη και τερηδόνα). Ωστόσο, αυτό δεν ισχύει.

Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να φροντίσετε σωστά το σμάλτο αρχικά:

• βουρτσίστε τα δόντια σας μετά το φαγητό.
• επισκεφθείτε τον οδοντίατρο.
• τρώνε τρόφιμα που είναι πλούσια σε ιχνοστοιχεία.

Επιπλέον, τα παιδιά και οι έφηβοι ενθαρρύνονται να φθορίζουν τακτικά τα δόντια, καθώς καταναλώνουν ασβέστιο, επειδή κατά την ανάπτυξη του σώματος - το σμάλτο γίνεται ιδιαίτερα εύθραυστο.

Το σάλιο ενός ενήλικα περιέχει πολλά παθογόνα και είναι ικανό να βλάψει τη μικροχλωρίδα του στόματος του μωρού. Επομένως, μην μασάτε παιδικές τροφές - είναι προτιμότερο να το αλέσετε ή να συνθλίψετε με άλλο τρόπο.

Το σμάλτο δοντιών εκτελεί όχι μόνο αισθητική λειτουργία, αλλά προστατεύει επίσης τον σκληρό ιστό από την έκθεση στο περιβάλλον. Η βλάβη του οδηγεί στην ανάπτυξη διαφόρων παθολογιών, στην καταστροφή του δοντιού, καθώς και στην εμφάνιση του πόνου όταν το αγγίζει. Αλλά είναι δυνατό να επιβραδυνθεί η αραίωση του σμάλτου με τη βοήθεια των οδοντιατρικών λειτουργιών - φθορίωση και remineralization, καθώς και η σωστή διατροφή και οι διαδικασίες υγιεινής.

Προετοιμασία των δοντιών

• 1 Προετοιμασία των δοντιών
• 2 Μέθοδοι γραφείου. Τι προσφέρουν οι γιατροί;
• 3 Μέσα για τα δόντια των παιδιών
• 4 Μυστικά της φύσης. Τι προσφέρει η παραδοσιακή ιατρική;
• 5 Πάστες και πηκτές που προστατεύουν και αποκαθιστούν το σμάλτο
  • 5.1 Βίντεο - Ενίσχυση σμάλτου

Πριν κάνετε οποιεσδήποτε διαδικασίες για την ενίσχυση του σμάλτου, είναι σημαντικό να προετοιμαστεί για τα επερχόμενα αποτελέσματα. Κάθε άτομο έχει πλάκα στην επιφάνεια των δοντιών, μερικές φορές υπάρχει πέτρα. Προκειμένου τα κονδύλια να έχουν αποτέλεσμα, οι καταθέσεις πρέπει να καταργηθούν. Βούρτσα και επικόλληση, δυστυχώς, είναι ανίσχυροι.

Πρέπει να επικοινωνήσετε με τον οδοντίατρό σας για να ακολουθήσετε μια τυποποιημένη διαδικασία. Κατά τον επαγγελματικό καθαρισμό, οι εναποθέσεις θα απομακρύνονται όχι μόνο από τις ορατές επιφάνειες και τα αιθουσαία τοιχώματα, αλλά και από κάτω από τα ούλα. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιούνται τόσο τα εργαλεία χειρός όσο και ένας ειδικός μηχανισμός επεξεργασίας υπερήχων. Στη συνέχεια, τα δόντια είναι γυαλισμένα, καλυμμένα με ειδικές συνθέσεις. Τώρα το σμάλτο είναι έτοιμο για κρούση.

Επαγγελματικός καθαρισμός δοντιών

Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν σπιτικά προϊόντα με βάση τη σόδα, το κιτρικό οξύ και το υπεροξείδιο του υδρογόνου για αυτόν τον καθαρισμό. Δυστυχώς, δεν γνωρίζουν το γεγονός ότι τέτοιες ενώσεις είναι ικανές να προκαλέσουν σημαντικές βλάβες στην επιφάνεια των δοντιών σας.

Γιατί πρέπει να προσέχετε να μην κάνετε τέτοιες περιπέτειες. Οι συνέπειες μπορεί να είναι λυπηρές. Στο ελάχιστο, θα αυξήσετε την ευαισθησία των δοντιών.

Είναι καλύτερα να αρνηθείτε

Μέθοδοι γραφείου. Τι προσφέρουν οι γιατροί;

1. Διαδικασία αφαλάτωσης. Χρησιμοποιούνται ενώσεις φθορίου και φωσφορικών αλάτων. Η αποτελεσματικότητα εξαρτάται από το βαθμό βλάβης στα δόντια σας, τη σύνθεση που χρησιμοποιείται και την ικανότητα του γιατρού. Αν χρειαστεί να διορθώσετε μικρές μικροκονήσεις, δεν θα προκύψουν προβλήματα.

Επανεπεξεργασία του σμάλτου των δοντιών

Εμφύτευση σμάλτου. Όχι, δεν θα μεταμοσχευθείτε σμάλτο με τα δόντια κάποιου άλλου. Δεν δότες. Απλά, ο γιατρός θα εφαρμόσει μια ειδική σύνθεση βιοσυμβατού υλικού. Δεν διαφέρει στην εμφάνιση από το φυσικό σμάλτο. Υπάρχει μια ευκαιρία να επιλέξετε ένα χρώμα. Η χρησιμοποιούμενη ουσία συνδυάζεται με το σμάλτο στο μοριακό επίπεδο, το οποίο παρέχει υψηλή αντοχή.

Το αποτέλεσμα της αποκατάστασης του σμάλτου των δοντιών

Ειδικοί μικροσωλήνες. Μπορούν να κλείσουν το μεγάλο σμάλτο βλάβης.

Οι τιμές ποικίλλουν. Κλινικές στο Κίεβο δεν βιάζονται να τις διαφημίσουν. Στη Μόσχα, πληρώνετε έως και 8 χιλιάδες ρούβλια. για εμφύτευση, μέχρι 5000 - για πλήρωση και μέχρι 1000 ρούβλια. - για τη διαδικασία ανανέωσης.

Μέσα για τα δόντια των παιδιών

Πολλοί γονείς ενδιαφέρονται για τον τρόπο ενίσχυσης του σμάλτου των δοντιών σε ένα παιδί. Υπάρχουν αρκετές τεχνικές και θα σας ενημερώσουμε σχετικά. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι τα παιδιά δεν ταιριάζουν σε πολλά από τα εργαλεία που χρησιμοποιούνται στους ενήλικες. Για αυτούς, οι διαδικασίες προτείνεται απλή και βαθιά φθορίωση.

Τι κάνει η φθορίωση των δοντιών στα παιδιά

Εάν επιλέξετε την πρώτη, απλούστερη επιλογή, ο οδοντίατρος καθαρίζει προσεκτικά τα δόντια του παιδιού και στη συνέχεια εφαρμόζει ένα ειδικό βερνίκι που περιέχει φθόριο στην επιφάνειά τους. Μετά από αυτό, στεγνώνει την ταινία με μια ειδική λάμπα. Η διαδικασία πραγματοποιείται αμέσως μετά την έκρηξη του δοντιού. Εφαρμόζεται δύο φορές το χρόνο. Υπάρχει επίσης μια παρόμοια επιλογή με τα ανώτατα όρια. Περιέχουν μια ειδική λύση με ενώσεις φθορίου. Τα καπάκια γίνονται με τη μορφή της σιαγόνας ξεχωριστά. Η διαδικασία παίρνει κυριολεκτικά 15 λεπτά, αλλά θα πρέπει να επαναληφθεί τουλάχιστον δέκα φορές.

Fluorlac για δόντια

Με βαθιά φθορίωση, πρέπει επίσης να προετοιμάσετε ένα «γεφύρι» για χειραγώγηση. Η πλάκα και ο ταρτάρ αφαιρούνται, τα δόντια στεγνώνουν. Στη συνέχεια εφαρμόζεται μια ειδική ένωση στην επιφάνειά τους. Περιέχει όχι μόνο φθόριο, αλλά και άλατα χαλκού και μαγνησίου. Μετά από αυτό, τα δόντια ξηραίνονται ξανά και υφίστανται κατεργασία με υδροξείδιο του ασβεστίου.

Οφέλη από τη βαθιά φθορίωση

Αυτή η μέθοδος είναι καλή επειδή οι δραστικές ουσίες λειτουργούν όχι μόνο στην επιφάνεια, αλλά και βαθιά στους πόρους του σμάλτου. Αυτό εξασφαλίζει μακροπρόθεσμη προστασία από τις επιζήμιες επιπτώσεις των βακτηριδίων. Η διαδικασία πραγματοποιείται 1-2 φορές το χρόνο.

Το φθόριο είναι μια συγκεκριμένη ουσία. Από τη μία πλευρά, είναι απαραίτητο για υγιή δόντια. Από την άλλη - τοξικά όταν υπερβαίνει τη δοσολογία. Λάβετε υπόψη ότι το παίρνετε με φαγητό, και μερικές φορές με νερό (το φθόριο χρησιμοποιείται σε μονάδες επεξεργασίας λυμάτων).

Πώς να ενισχύσει το παιδί σμάλτο δοντιών

Τα μυστικά της φύσης. Τι προσφέρει η παραδοσιακή ιατρική;

Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε πώς να ενισχύσουμε τα λαϊκά διορθωτικά σμάλτα των δοντιών. Για να ξεκινήσετε, θυμηθείτε ποια προϊόντα έχουν θετική επίδραση στην υγεία των δοντιών μας. Φυσικά, τώρα θα μιλήσουμε για την πρόληψη, την προστασία, αλλά όχι για τη θεραπεία των υφιστάμενων προβλημάτων με τα δόντια. Αν είστε τραυματίες ή το σμάλτο είναι κατεστραμμένο με τερηδόνα, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς γιατρό.

1. Σπόροι σουσαμιού. Μόλις μία κουταλιά της σούπας του προϊόντος αυτού, τρεις φορές την εβδομάδα, θα δώσει στα δόντια σας ασβέστιο σε μια εύπεπτη μορφή και θα συμβάλει στην ενίσχυση του σμάλτου.
2. Τριμμένο χρένο. Ένα από τα καθολικά εργαλεία που πρέπει να βρίσκονται στο τραπέζι κάθε ατόμου.
3. Τυρί σκληρές ποικιλίες. Περιέχουν ασβέστιο και φωσφορικό άλας, βοηθούν στη διατήρηση της σωστής ισορροπίας οξέος-βάσης στο στόμα.
4. Το νωπό σέλινο και ο μαϊντανός όχι μόνο αναζωογονούν, αλλά και προστατεύουν από τα βακτήρια που καταστρέφουν τους σκληρούς ιστούς των δοντιών.

Από τις πολυάριθμες λαϊκές θεραπείες, το έλαιο δέντρων τσαγιού είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά και ασφαλή. Σε αντίθεση με συνταγές με λεμόνι, σόδα και άλλα πράγματα, αυτή η ουσία δεν βλάπτει το σμάλτο.

Η πρόληψη αρχίζει με την απλούστερη.

1. Μετά το φαγητό, ξεπλύνετε το στόμα σας, αλλά μάλλον πάρετε τα δόντια σας.
2. Μην χρησιμοποιείτε πάστες που είναι πολύ λειαντικές. Υπάρχει μεγάλος κίνδυνος να βλάψετε τον εαυτό σας.

Πώς να φροντίζετε τα δόντια σας

Μειώστε τον αριθμό των καταναλωθέντων τροφών πλούσιων σε σάκχαρα.

Πάστες λεύκανσης - στα σκουπίδια. Καταστρέφουν το σμάλτο σωστά κατά τη διαδικασία αφαίρεσης της πλάκας. Στην σύνθεσή τους περιλαμβάνονται πολύ επιθετικά μέσα.

Ξεχάστε το τσίχλα. Όχι μόνο γίνεται με σάκχαρα, αλλά μπορεί επίσης να οδηγήσει στην απώλεια των υφιστάμενων γεμισμάτων.

Επιλέξτε τη μέση ακαμψία των τριχών της οδοντόβουρτσας. Τα μοντέλα με την ένδειξη "Hard" θα καταστρέψουν εύκολα το σμάλτο σας.

Στη διατροφή πρέπει να υπάρχουν τρόφιμα που περιέχουν ασβέστιο. Η βιταμίνη D απαιτείται επίσης για να απορροφηθεί αυτό το ορυκτό.

Τρόφιμα που περιέχουν ασβέστιο

Το σμάλτο δεν είναι κόκαλο ή μυς. Δεν μπορεί να αναγεννηθεί μετά από ζημιά. Επομένως, εάν υπάρχει κάποιο πρόβλημα, θα χρειαστεί να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό.

Πάστες και πηκτές που προστατεύουν και αποκαθιστούν το σμάλτο

Πολλοί άνθρωποι δεν θέλουν να πάνε στους γιατρούς. Επειδή ενδιαφέρονται για τον τρόπο ενίσχυσης του σμάλτου των δοντιών στο σπίτι. Γι 'αυτό, χρησιμοποιούνται πάστες και πηκτές αναμίξεως. Παράγονται τόσο στην ΚΑΚ όσο και στο εξωτερικό.

Οδοντικό gel Elmex Gelee. Χρησιμοποιείται μία φορά την εβδομάδα. Κατάλληλο για ενήλικες και παιδιά από επτά χρόνια. Περιέχει ενώσεις φθορίου.

Ένας από τους πιο διάσημους κατασκευαστές - η μάρκα Lacalut προσφέρει ένα πήκτωμα με φθόριο, σμάλτο σύσφιξης και απαραίτητο για την πρόληψη της τερηδόνας. Το Fluor Gel είναι αποτελεσματικό και φθηνό.

Φθοριούχο πήκτωμα Lacalut

Πάστα βιοκατασχημάτων από το εμπορικό σήμα SPLAT. Μια από τις πιο προσιτές προσφορές στην αγορά της ΚΑΚ. Βοηθά στην εξάλειψη της ευαισθησίας των δοντιών.

Οδοντόπαστα Splat Biocalcium

Biorepair. Ζυμαρικά Ιταλών κατασκευαστών. Περιέχει υδροξυαπατίτη, εξαλείφοντας τις μικροσκοπικές ρωγμές. Χωρίς φθόριο, επιθετικές επιφανειοδραστικές ουσίες, παραμπέν και λαουρυλοθειικό νάτριο.

Ιατρικά ορυκτά από το R.O.C.S. Σκληρυντικό πήγμα σμάλτου που περιέχει φωσφόρο, μαγνήσιο και ασβέστιο. Μπορείτε να κάνετε αίτηση καθημερινά.

Ζελέ αφαλατώσεως R.O.C.S. Ιατρικά ορυκτά

Η τιμολόγηση είναι διαφορετική. Για παράδειγμα, στη Ρωσία θα πληρώσετε 900-1000 ρούβλια (16 δολάρια) για "Elemex gel", στην Ουκρανία - 400-450 εθνικού νομίσματος (16-17 δολάρια). Για το Lacalut Fluor Gel, ο ρώσος αγοραστής θα πληρώσει 200 ​​ρούβλια, και η ουκρανική λίγο περισσότερο. Ρωσικά-ελβετικά ιατρικά ορυκτά στο Κίεβο μπορεί να βρεθεί για 129 εθνικού νομίσματος. Αυτό είναι περίπου 5 δολάρια. Στην Αγία Πετρούπολη, το ίδιο πακέτο κοστίζει 306 ρούβλια (όλα τα ίδια 4,9 δολάρια).

Φυσικά, μια πάστα ή ένα πήκτωμα μπορεί να βοηθήσει μόνο με μικρές μικροκρυστάλλων ή να γίνει ένα μέσο πρόληψης. Για να επιλέξετε μια κατάλληλη επιλογή, επικοινωνήστε με τον οδοντίατρό σας. Θα συστήσει ένα εργαλείο με τη μέγιστη απόδοση.

Αυτό τελείωσε το άρθρο μας. Σας ευχαριστούμε για το χρόνο σας και ελπίζουμε ότι το υλικό ήταν ενδιαφέρον για εσάς. Αφήστε ένα σχόλιο, μας ενδιαφέρει η εμπειρία σας, η γνώμη σας!

Οι ρωγμές σμάλτου είναι η πιο κοινή αιτία του πόνου.

Το σμάλτο είναι το εξωτερικό προστατευτικό στρώμα του δοντιού. Δεν έχει νευρικές απολήξεις και επομένως, από μόνο του, πρακτικά δεν έχει ευαισθησία. Έτσι, αν ξαφνικά υπήρχε πόνος, μιλάει για την ήττα του σμάλτου. Αυτές οι βλάβες είναι δύο ειδών:

Στην πρώτη περίπτωση μιλάμε για τερηδόνα ή περιοδοντική φλεγμονή. Για να απαλλαγείτε από τον πόνο θα επισκεφθεί μόνο τον οδοντίατρο. Ο γιατρός θα πραγματοποιήσει μια περίοδο θεραπείας και θα γεμίσει την πληγείσα περιοχή.

Οι αποκαλούμενες μη-carious βλάβες του σμάλτου προκύπτουν λόγω ακατάλληλης στοματικής υγιεινής, καθώς και αυξημένης πίεσης στα δόντια. Για παράδειγμα, αν κάποιος θέλει να πιει ζεστό καφέ με κρύο νερό. Τέτοια πειράματα οδηγούν αναπόφευκτα σε μικροσυστοιχίες, και μαζί τους στην ευαισθησία των δοντιών. Οι πάστες που περιέχουν φθόριο, οι οποίες εφαρμόζονται σε ένα δόντι από έναν ειδικό και αποτελούν τεχνητή άμυνα, συμβάλλουν στην ελαχιστοποίηση της ενόχλησης σε περίπτωση μη καρδιολογικών βλαβών.

Η σωστή πρόληψη είναι το κλειδί για τη μείωση της ευαισθησίας των δοντιών.

Μία από τις βασικές προϋποθέσεις για τη διατήρηση των όμορφων δοντιών και, κατά συνέπεια, τη μείωση της ευαισθησίας τους είναι η ομαλή υγιεινή του στόματος. Οι κύριοι εχθροί των δοντιών μας είναι μικροοργανισμοί που παράγουν οξύ. Αυτή είναι αυτή που επιλέγει τα σμάλτο ορυκτά, κυριολεκτικά τη διάλυση. Το αποτέλεσμα της ακατάλληλης ή αμέλειας υγιεινής γίνεται πόνος κατά τη διάρκεια του φαγητού, φλεγμονή στα ούλα.

Με την υγιεινή σημαίνει κυρίως το βούρτσισμα των δοντιών σας. Οι ειδικοί σας απαιτούν να βουρτσίζετε τα δόντια σας για 3,5 λεπτά, κάνοντας τουλάχιστον 30 κινήσεις καθαρισμού γύρω από ΚΑΘΕ δόντι. Οι οριζόντιες κινήσεις αντενδείκνυνται από τότε τραυματίζουν το σμάλτο. Είναι καλύτερο να μετακινηθείτε από τα ούλα στην άκρη του κοπτήρα.

Ανάλογα με τον βαθμό ευαισθησίας των δοντιών, η βούρτσα πρέπει να είναι μεσαία σκληρή ή μαλακή. Ωστόσο, όταν χρησιμοποιείτε μια μαλακή βούρτσα, πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας πιο προσεκτικά. Μην είστε τεμπέληδες!

Πώς να επιλέξετε μια οδοντόκρεμα;

Ξεχωριστές λέξεις αξίζουν την οδοντόκρεμα. Μην πάρετε στο κατάστημα λεύκανση πάστα, επειδή οι ουσίες που περιέχονται σε αυτές επηρεάζουν επιθετικά το σμάλτο. Προτιμήστε τους να μειώσουν την ευαισθησία. Αυτά περιλαμβάνουν το "Sensodyne" και το "New Pearl".

Λίγο «οδοντιατρική» ανατομία

Το σμάλτο των δοντιών έχει εξαιρετικά πολύπλοκη και ποικίλη σύνθεση που προστατεύει τα εσωτερικά στοιχεία του δοντιού. Οποιαδήποτε βλάβη σε αυτό οδηγεί στην αναπόφευκτη καταστροφή των βαθύτερων τμημάτων και στην ανάπτυξη της τερηδόνας.

Η πυκνότητα και η ανοργανοποίηση της άνω οδοντικής επικάλυψης δεν είναι η ίδια. Τα πιο ευάλωτα από αυτή την άποψη είναι τα ούλα, τόσο πιο προστατευμένες είναι οι επιφάνειες μάσησης. Η διαπερατότητα διαφόρων ουσιών στο σμάλτο, μειούμενη με την ηλικία, είναι επίσης διαφορετική στα στρώματα και στα ανατομικά μέρη του δοντιού. Η καταστροφή του αρχίζει επίσης ανομοιογενώς, ξεκινώντας από τους πλευρικούς κοπτήρες και έχοντας ελάχιστη επίδραση στους γομφίους.

Σε αντίθεση με τον ανθρώπινο οστικό ιστό, το σμάλτο των δοντιών, το οποίο δεν αποτελείται από ζώντα κύτταρα και οργανισμούς, δεν μπορεί να αναγεννηθεί. Ως εκ τούτου, η ενίσχυση του πρέπει να προσεγγιστεί υπεύθυνα, αφού τα προβλήματα μπορεί να είναι αρκετά σοβαρά.

Ποιος είναι ο κίνδυνος και η βλάβη του σμάλτου των δοντιών;

Εκτός από τη μη ελκυστική εμφάνιση, η καταστροφή του σμάλτου των δοντιών μπορεί να έχει και άλλες συνέπειες.

• Αύξηση ευαισθησίας των δοντιών (συμπεριλαμβανομένου του κρύου και ζεστού φαγητού).
• Η εμφάνιση των απροστάτευτων αυλακώσεων, οι οποίες αποτελούν εξαιρετική βάση για την ανάπτυξη τερηδόνας στο μέλλον.
• Μάρκες και ρωγμές, προκαλώντας μάλλον μεγάλη δυσφορία.

Μπορεί επίσης να συμβεί για διάφορους λόγους:

• Ανεπάρκεια φθορίου στο ανώτερο κέλυφος του δοντιού.
• Η περίοδος ορμονικής προσαρμογής του σώματος (εγκυμοσύνη, εφηβεία, εμμηνόπαυση).
• Γενετική προδιάθεση.
• Διάφορες ασθένειες που σχετίζονται με τη γαστρεντερική οδό.
• Δεν υπάρχει αρκετή σοβαρή στάση απέναντι στην στοματική υγιεινή ή την πλήρη αδιαφορία, που οδηγεί στον σχηματισμό πλάκας.
• Προβλήματα με τη σιελόρροια, συμβάλλοντας στη διατήρηση υγιών δοντιών.
• Λήψη ορισμένων φαρμάκων.
• Μη ισορροπημένη διατροφή.

Για να αποτρέψετε την καταστροφική διαδικασία του σμάλτου των δοντιών και να τα σταματήσετε εγκαίρως, πρέπει να αρχίσετε να ενεργείτε μέσα από το σώμα.

Προϊόντα σε βάρος και βοήθεια των δοντιών

Η ακατάλληλη διατροφή ή μάλλον ορισμένα από τα στοιχεία της οδηγούν άμεσα σε προβλήματα με την ακεραιότητα του σμάλτου των δοντιών. Ως εκ τούτου, τα "επικίνδυνα" προϊόντα πρέπει να δώσουν προσοχή πρώτα.

Προϊόντα που έχουν επιβλαβή επίδραση στο σμάλτο των δοντιών

• Γλυκά με υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα.
• Ξηρά τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων των εσπεριδοειδών.
• Ανθρακούχα ποτά.
• Αλκοόλ και καπνός.
• Ο χυμός πορτοκαλιού έχει όχι λιγότερο καταστροφικό αποτέλεσμα.
• Σπόροι ηλίανθου, διάφορα καρύδια για τα οποία η οδοντική επικάλυψη μπορεί να σβηστεί ή να υποστεί βλάβη.

Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι τα προϊόντα αυτά θα πρέπει να αποκλειστούν εντελώς από τη διατροφή σας. Αμέσως μετά από κάθε λήψη, πρέπει να βουρτσίζετε τη στοματική κοιλότητα με διάφορες λύσεις, να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα ή να βουρτσίζετε τα δόντια σας. Τα ποτά επικίνδυνα για το σμάλτο συνιστώνται να πίνουν μέσω ενός αχύρου, εμποδίζοντας έτσι την επαφή τους.

Προϊόντα που ενισχύουν και αποκαθιστούν το σμάλτο των δοντιών

Υπάρχει επίσης ένα αντίθετο σύνολο συστατικών για ισχυρά δόντια.

• Το νερό είναι σε θέση να καθαρίσει την επιφάνεια των δοντιών από όλα τα ανεπιθύμητα στοιχεία των τροφίμων.
• Τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι πλούσια σε ασβέστιο και φώσφορο και συμβάλλουν στην κανονική σιαλτοποίηση.
• Φράουλες και άλλα εποχιακά μούρα που περιέχουν βιταμίνη C και ένα σύνολο αντιοξειδωτικών.
• Οι πράσινοι (μαϊντανός, σέλινο, άνηθος) δεν έχουν μόνο προληπτικό αποτέλεσμα, αλλά είναι επίσης σε θέση να λευκάνουν τα δόντια σας και να ανανεώνουν την αναπνοή σας.
• Τα ψάρια, τα θαλασσινά, ο κρόκος αυγού περιέχουν βιταμίνη D, η οποία έχει θετική επίδραση στη δομή και την ενίσχυση του σμάλτου.
• Η βιταμίνη Κ είναι επίσης επωφελής σε αυτές τις διεργασίες. Βρίσκεται σε τρόφιμα όπως φυτικό έλαιο και διάφορα είδη λάχανων.
• Σπόροι σουσαμιού προάγουν την απομάκρυνση των βακτηρίων που βλάπτουν την ολοκληρωμένη προστατευτική επικάλυψη.
• Το πράσινο τσάι είναι ένα χρήσιμο φάρμακο για ολόκληρη τη στοματική κοιλότητα.

Η πρόληψη είναι εξίσου σημαντική δράση για την αποτροπή πιο σοβαρών συνεπειών.

Σύνθεση δοντιού δοντιών

Το ορατό μέρος του δοντιού καλύπτεται με σμάλτο, χάρη σε αυτό οι εσωτερικές δομές προστατεύονται αξιόπιστα από εξωτερική επιρροή. Η σύνθεση ενός μεγάλου αριθμού ανόργανων ουσιών (έως 97%), καθώς και η μικρότερη ποσότητα νερού, επομένως, που καλύπτει τον οδοντικό ιστό είναι η πιο σκληρή ουσία στο σώμα.

Αποτελείται από διάφορα εξαρτήματα.

1. Υδροξυαπατίτη ασβεστίου - έως 75%.
2. Νερό - 2-3%.
3. Ορυκτά και χημικά στοιχεία, όπως ο φώσφορος, το φθόριο, το μαγνήσιο.
4. Οργανική ύλη - 1-2%.

Κανονικά, το σμάλτο βρίσκεται σε όλες τις επιφάνειες του δοντιού. Φτάνει το μέγιστο πάχος της στην περιοχή των εξογκωμάτων, όπου το στρώμα σμάλτου είναι 2 mm. Η λεπτότερη περιοχή βρίσκεται στην περιοχή του λαιμού του δοντιού, όπου σταδιακά γίνεται λεπτότερη και περνά στο τσιμέντο που καλύπτει τη ρίζα.

Αιτίες καταστροφής

Η φυσιολογική διαγραφή του σμάλτου σχετίζεται με την ηλικία στους ηλικιωμένους, διότι κατά τη διάρκεια της ζωής τα δόντια πρέπει να αντέχουν σε καθημερινά φορτία που σχετίζονται με το μάσημα και την άλεση τροφής.

Στους νέους, η σπασμένη δομή του σμάλτου μοιάζει με ρωγμές ή μάρκες. Αρχικά, η κατάσταση αυτή δεν προκαλεί ενόχληση, αλλά με την πάροδο του χρόνου, οι εκτεθειμένες περιοχές της οδοντίνης αρχίζουν να αντιδρούν έντονα σε όλα τα είδη ερεθισμάτων, καθιστώντας πιο δύσκολο το φαγητό.

Γιατί σπάει το σμάλτο; Αυτό επηρεάζεται από τους ακόλουθους παράγοντες:

• κληρονομικότητα - το στρώμα σμάλτου σε μερικούς ανθρώπους είναι παχύτερο, επομένως είναι πιο δύσκολο να καταστραφεί.
• κακές συνήθειες - όταν κάποιος συχνά χτυπά μολύβια, καρφιά, ρωγμές σπόρους ή καρύδια, κόβει το νήμα και στη συνέχεια σχηματίζονται εσοχές ή μάρκες στην επιφάνεια των δοντιών.
• απώλεια των δοντιών - με την ύπαρξη κενών σε μια σειρά, το φορτίο κατανέμεται ανομοιογενώς, λόγω του οποίου μια αυξημένη δύναμη ενεργεί σε ορισμένα δόντια?
• ενδοκρινικές διαταραχές - ασθένειες που παραβιάζουν το μεταβολισμό, επηρεάζουν δυσμενώς τόσο το σώμα όσο και την κατάσταση του σμάλτου των δοντιών.
• διατροφικές ανεπάρκειες - η πρόσληψη ασβεστίου, φθορίου και άλλων στοιχείων σε μικρές ποσότητες οδηγεί στην καταστροφή του κρυσταλλικού πλέγματος.
• αντικείμενα υγιεινής - σκληρές τρίχες οδοντόβουρτσας (ποιες οδοντόβουρτσες να επιλέξουν;) και πολύ λειαντικές οδοντόκρεμες καταστρέφουν μηχανικά την επιφάνεια του σμάλτου.
• Οξύ - υπερβολική κατανάλωση εσπεριδοειδών, εργασία σε επικίνδυνη παραγωγή, καθώς και συχνός έμετος - όλα αυτά προκαλούν διάβρωση στα δόντια.

Αποκατάσταση οδοντικού σμάλτου: οδοντικές μεθόδους

Στο οπλοστάσιο των οδοντιάτρων υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για την αποκατάσταση του στρώματος σμάλτου:

• φθορίωση - εφαρμογή στην επιφάνεια των δοντιών των παρασκευασμάτων που περιέχουν ενώσεις φθορίου. Με την τυπική μέθοδο, το δόντι καλύπτεται συστηματικά με μια ουσία που περιέχει φθόριο, ενώ το φθόριο δεν διεισδύει στο βάθος του σμάλτου, αλλά συσσωρεύεται μόνο στην επιφάνεια. Η βαθιά φθορίωση περιλαμβάνει την εναλλακτική χρήση πηκτωμάτων που περιέχουν σωματίδια φθορίου, καθώς και ασβεστίου.
• η αναμικροποίηση είναι μια μέθοδος ενίσχυσης της δομής σμάλτου, με βάση την εφαρμογή φαρμάκων φωσφόρου και ασβεστίου, καθώς και μερικές βιταμίνες. Το μειονέκτημα μπορεί να θεωρηθεί ως η διάρκεια της πορείας της θεραπείας.
• η πλήρωση είναι ένα πρότυπο οδοντικό φάρμακο για την εξάλειψη των ελαττωμάτων. Για αξιόπιστη προσκόλληση με σμάλτο, είναι προτιμότερο να επιβάλλονται σφραγίσεις φωτοευαίσθητων υλικών.
• Η εμφύτευση σμάλτου είναι μια νέα μέθοδος στην οδοντιατρική για την αποκατάσταση της οδοντικής δομής με εμφύτευση βιο-σύνθεσης, ενώ η σύντηξη πρισματικών σμάλτου και ξένων ουσιών συμβαίνει σε μοριακό επίπεδο. Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα της μεθόδου είναι ότι το τεχνητό σμάλτο δεν διακρίνεται από τις φυσικές παραμέτρους από τις εξωτερικές του παραμέτρους.
• οδοντικά μαξιλάρια - η χρήση καπλαμάδων και φωτιστικών σας επιτρέπει να επιτύχετε ένα εξαιρετικό καλλυντικό αποτέλεσμα, σχεδόν το χαμόγελο του Χόλιγουντ. Κατά την κακοποίηση, αφαιρείται ένα μικρό στρώμα σμάλτου και η κεραμική επένδυση στερεώνεται στην εξωτερική επιφάνεια του δοντιού. Οι Lumineers είναι τα καλύτερα κεραμικά προϊόντα, επομένως δεν υπάρχει ανάγκη χρήσης τους στην άλεση των δοντιών.

Θα πρέπει πάντα να προσπαθείτε να διατηρήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο τη φυσική δομή του δοντιού και να κάνετε την ανανέωσή του με τις αναφερόμενες μεθόδους.

Πώς να αποκαταστήσετε το σμάλτο των δοντιών στο σπίτι;

Είναι σχεδόν αδύνατο να αποκατασταθεί μόνη της η χαμένη ακεραιότητα του σμάλτου, διότι το σμάλτο δεν έχει αναγεννητικές ικανότητες, ωστόσο είναι δυνατή η προφύλαξη υψηλής ποιότητας και η ενίσχυση του στρώματος σμάλτου στα αρχικά στάδια της καταστροφής χρησιμοποιώντας παραδοσιακές μεθόδους και συνταγές.

• ισορροπημένη διατροφή - η χρήση βιταμινών, λαχανικών, φρούτων, γαλακτοκομικών προϊόντων και κρέατος εμπλουτίζει την οδοντιατρική δομή με τα απαραίτητα συστατικά, καθιστώντας το σμάλτο ισχυρότερο.
• Το μασάζ με το τζελ προκαλεί αυξημένη ροή αίματος στους μαλακούς ιστούς, γεγονός που βελτιώνει τη διατροφή του δοντιού και τη βελτίωση της δομής του. Διατηρείται καθημερινά 2-3 φορές. Τα καθαρά μαξιλάρια των δακτύλων τοποθετούνται στα ούλα και γίνονται κυκλικές κινήσεις.
• Μια κατάλληλη οδοντόβουρτσα είναι ένας σημαντικός βοηθός στην πορεία προς το υγιές σμάλτο. Πρέπει να είναι επαρκώς μαλακή ώστε να μην προκαλεί εκτριβή των δοντιών κατά το βούρτσισμα.
• ενισχύοντας τις οδοντόκρεμες - μια ποικιλία προϊόντων υγιεινής σας επιτρέπει να επιλέξετε μια πάστα που περιέχει ιόντα φθορίου, καθώς και ασβέστιο και φώσφορο. Για μεγαλύτερο αποτέλεσμα, επιτρέπεται να αφήνεται στα δόντια για μερικά λεπτά, γεγονός που θα επιτρέψει στο σμάλτο να απορροφήσει τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία.

Η ανεξάρτητη χρήση επαγγελματικών πηκτωμάτων και υγρών αναμικροποίησης στο σπίτι δεν αξίζει τον κόπο χωρίς σαφή εξήγηση του οδοντιάτρου, καθώς η ανεξέλεγκτη χρήση φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο σώμα, ιδιαίτερα τη χρήση φθοριούχων διαλυμάτων που μπορούν να δηλητηριαστούν αυξάνοντας την προβλεπόμενη δοσολογία.

Τι πρέπει να γίνει για την ενίσχυση του σμάλτου;

Εκτός από τη θεραπεία των κατεστραμμένων δοντιών, η καλύτερη προφύλαξη είναι μια πλήρης και ισορροπημένη διατροφή που θα ενισχύσει τη δομή του στρώματος σμάλτου και θα προστατεύσει από μελλοντικά προβλήματα με αυτό. Ένα υγιεινό μενού για δόντια θα πρέπει να περιέχει ένα πλήρες φάσμα μακρο και μικροθρεπτικών συστατικών.

1. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα - κεφίρ, γάλα και ryazhenka περιέχουν μια μεγάλη ποσότητα φθόριο και ασβέστιο, το οποίο έχει ευεργετική επίδραση στη δύναμη του σμάλτου.
2. Ακατέργαστο φαγητό - τα καρότα, τα μήλα, τα ωμά λαχανικά όχι μόνο κορεάζουν το σώμα με βιταμίνες αλλά και βοηθούν στον αυτοκαθαρισμό της οδοντικής επιφάνειας, προστατεύοντας έτσι τα δόντια από την πλάκα και τα μικροβιακά αποτελέσματα.
3. Αυγά - Η βιταμίνη D που περιέχεται σε αυτά έχει ευεργετική επίδραση στη δομή των οστών.
4. Τα ψάρια και το κρέας - εμπλουτίζουν το σώμα με πρωτεΐνες, το οποίο δίνει στο σώμα τη δύναμη για την καταπολέμηση της παθογόνου μικροχλωρίδας και ο φώσφορος που περιέχεται στα ψάρια είναι ενσωματωμένος στη δομή του κρυσταλλικού πλέγματος, αποκαθιστώντας το σμάλτο των δοντιών.

Εάν θέλετε να πάρετε ένα λευκό χαμόγελο, μπορείτε να διαβάσετε ένα άρθρο σχετικά με το πώς να λευκαίνουν τα δόντια σας στο σπίτι χωρίς να βλάπτει το σμάλτο - εδώ. Εμφανίζονται οι πιο αποτελεσματικές τεχνικές λεύκανσης.

Βίντεο: πώς να αποκαταστήσετε το σμάλτο των δοντιών; Σχολή Υγείας.

Κριτικές

Με την ηλικία, τα δόντια μου άρχισαν να λερώνουν, πράγμα που με έκανε να γίνω υπερευαισθησία. Δεν μπορούσα να φάω κανονικά, επειδή το κρύο και το ζεστό φαγητό προκάλεσαν μια οδυνηρή επίθεση. Για να αντιμετωπίσει το πρόβλημα, γύρισε σε έναν οδοντίατρο, μου έδωσε μια πορεία βαθιάς φθορίωσης του σμάλτου, και έγραψε επίσης συστάσεις για τα προϊόντα υγιεινής και τη διατροφή. Τρεις εβδομάδες αργότερα, η ευαισθησία μειώθηκε.

Μερικές φορές το μήνα παίζω ποδόσφαιρο με μια εταιρεία. Σε ένα από τα παιχνίδια η μπάλα μου έπληξε ακριβώς στα μπροστινά δόντια, μετά από την οποία εμφανίστηκε ρωγμή στο σμάλτο, προκαλώντας δυσφορία κατά τη διάρκεια του φαγητού. Ναι, και φαινόταν άσχημο. Γύρισα στο γιατρό, αφού συζητήσαμε όλες τις πιθανές επιλογές, αποφασίστηκε να εγκατασταθούν καπλαμάδες. Τώρα δεν ενοχλείται από δυσφορία, και το δόντι φαίνεται ακόμα πιο όμορφο από πριν από τον τραυματισμό.

Ο σύζυγός μου αποφάσισε να αμφισβητήσει ότι αποφάσισε να σπάσει μια ολόκληρη καρυδιά. Φυσικά, πέτυχε, αλλά με μεγάλες απώλειες - ένα κομμάτι δόντι έσπασε. Μετά την εξέταση, ο οδοντίατρος είπε ότι η ακεραιότητα μόνο του στρώματος σμάλτου σπάστηκε και προτάθηκε να αποκατασταθεί το κομμάτι που λείπει με μια γέμιση. Έκανε τα πάντα όμορφα, ακόμη και ανεπαίσθητα, ότι το τμήμα του δοντιού είναι τεχνητό. Τώρα η αυξημένη ευαισθησία του συζύγου δεν ενοχλεί.

http://zdorovo.live/stomatologiya/10-produktov-ukreplyayushhih-zubnuyu-emal.html

10 προϊόντα που ενισχύουν το σμάλτο των δοντιών

Αποδεικνύεται ότι ορισμένα προϊόντα έχουν την ικανότητα να ενισχύουν το σμάλτο και να λευκαίνουν τα δόντια. Τους καθαρίζουν από πλάκα και, ως εκ τούτου.

Σουσάμι

Οι αρχαιολογικές ανασκαφές επιβεβαιώνουν ότι εκείνες οι φυλές αρχαίων ανθρώπων οι οποίες κατά παράδοση είχαν σημαντικό ποσοστό σπόρων φυτών στη διατροφή τους είχαν πολύ δυνατά δόντια. Οι σουσάμι απομακρύνουν την πλάκα και ενισχύουν το σμάλτο και, επιπλέον, είναι πλούσιο σε ασβέστιο, το οποίο προστατεύει όχι μόνο τα οστά αλλά και τα δόντια από την καταστροφή.

Τι να κάνετε 2-3 φορές την εβδομάδα, προσθέστε μια κουταλιά σούπας σουσάμι σε σαλάτες ή πιάτα λαχανικών. Έτσι, λαμβάνετε επιπλέον 87 mg ασβεστίου.

Μελέτες από Γάλλους επιστήμονες έδειξαν ότι τα σκληρά τυριά είναι χρήσιμα για την προστασία του σμάλτου των δοντιών. Αυτά τα τυριά είναι χαμηλά σε αλάτι και έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο και φωσφορικό. Λόγω αυτών των ιδιοτήτων, ένα κομμάτι τυριού συμβάλλει στη διατήρηση μιας κανονικής ισορροπίας του pH στο στόμα, αποφεύγοντας μια περίσσεια οξέος, που προάγει την ανάπτυξη βακτηριδίων. Και το ασβέστιο και ο φώσφορος, το οποίο το τυρί προμηθεύει το σώμα, ενισχύει το σμάλτο.

Τι πρέπει να κάνετε: αντί για ένα γλυκό επιδόρπιο, διδάξτε τον εαυτό σας να φάτε ένα κομμάτι τυριού 15 γρ. (Μέγεθος 22 εκ.) Μετά το μεσημεριανό γεύμα και το δείπνο ως μέσο προστασίας των δοντιών.

Αυτά τα μικρά φρούτα περιέχουν πολύ περισσότερη βιταμίνη C από πολλά άλλα. Για παράδειγμα, ένα αρκετά μεγάλο φρούτο καλύπτει σχεδόν πλήρως την ημερήσια δόση βιταμίνης Α, η οποία είναι πολύ σημαντική για την υγεία των ούλων. Έρευνες από επιστήμονες ενός ιατρικού κέντρου στο Σίδνεϊ έδειξαν ότι όταν η ανεπάρκεια βιταμίνης C στο σώμα μειώνει την παραγωγή κολλαγόνου, οι ιστοί γίνονται πιο ευάλωτοι στα βακτήρια, τα ούλα αρχίζουν να αιμορραγούν και η παραδοντίαση μπορεί ακόμη και να αναπτυχθεί.

Τι να κάνετε Προσθέστε ένα φρούτο ακτινίδιο κομμένο σε φέτες το πρωί σε χυλό (κατά προτίμηση πλιγούρι βρώμης).

Μαϊντανός

Μερικά φρέσκα φύλλα μαϊντανού ή μέντας ανανεώνουν τέλεια την αναπνοή σας. Στα φυτά αυτά υπάρχουν πολλές πτητικές πτητικές ουσίες που, μαζί με τη ροή του αίματος, φτάνουν γρήγορα στους πνεύμονες και ανανεώνουν τον αέρα που εκπνέετε, ενεργώντας σαν αποσμητικό.

Τι να κάνετε Προσθέστε σε έτοιμα φαγητά 1-2 κουταλιές της σούπας. σούπας ψιλοκομμένο μαϊντανό και φρέσκο ​​μέντα.

Σέλινο

Οι βρετανοί γιατροί από το νοσοκομείο της Οξφόρδης John Radcliffe απέδειξαν ότι το σέλινο είναι πολύ καλό για την οδοντική υγεία. Εάν το χρησιμοποιείτε κάθε μέρα, προστατεύει τα δόντια δύο φορές. Πρώτον, τα φύλλα σέλινου απαιτούν λεπτομερή μάσηση, κατά τη διάρκεια της οποίας απελευθερώνεται σίελο, εξουδετερώνοντας τα βακτηρίδια. Δεύτερον, κατά τη διαδικασία του μασήματος τα ούλα μαλάσσονται και τα δόντια καθαρίζονται από πλάκα.

Τι να κάνετε Μια φορά την ημέρα, έχετε ένα στέλεχος σέλινου ή ένα μικρό καρότο σαν σνακ. Ή προσθέστε σέλινο σε σαλάτες και ανακατέψτε με φρέσκο ​​τυρί cottage και άλλα βότανα.

Αυτό δεν είναι μόνο ένα καρύκευμα για πολλά πιάτα, μελέτες από γιατρούς του Κέντρου Εναλλακτικής Ιατρικής του Σιβηρικού Υποκαταστήματος της Ρωσικής Ακαδημίας Ιατρικών Επιστημών έδειξαν ότι το χρένο προστατεύει αξιόπιστα τα δόντια και τα ούλα. Το γεγονός είναι ότι οι ουσίες που προσδίδουν σε ένα χρένο μια ζεστή γεύση εμποδίζουν την αναπαραγωγή βακτηρίων υπεύθυνων για την εμφάνιση τερηδόνας.

Τι να κάνετε Το χρένο πρέπει να εμφανίζεται στο τραπέζι σας πολλές φορές την εβδομάδα. Μπορείτε να το προσθέσετε σε σάλτσες σαλάτας. Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο χρένο, 1 κουταλάκι του γλυκού σάλτσα σόγιας, 1 κουταλιά της σούπας. κουταλιά μελιού, 3 κουταλιές της σούπας. κουταλιές της σούπας ξύδι ρύζι κρασί και 1/2 κουταλάκι του σησαμέλαιο, ανακατεύουμε καλά και σεζόν με φρέσκια λαχανικά σαλάτα. Μπορείτε να διαλύσετε μισό κουταλάκι του γλυκού τριμμένο χρένο σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και ξεπλύνετε τα δόντια σας με αυτό το διάλυμα μετά από ένα γεύμα.

Μανιτάρια Shiitake

Πρόσφατα, Αμερικανοί και Ιαπωνικοί γιατροί δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στη μελέτη των ευεργετικών ιδιοτήτων αυτών των μυκήτων. Εκτός από την ευεργετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα, αποδείχθηκε ότι αυτά τα μανιτάρια περιέχουν ειδικές ουσίες που εμποδίζουν την ανάπτυξη βακτηρίων στην στοματική κοιλότητα.

Τι να κάνετε 2-3 φορές την εβδομάδα, προσθέστε 4-5 φέτες φέτες μανιταριού shiitake σε σούπες ή λαχανικά. Τόσο φρέσκα όσο και αποξηραμένα μανιτάρια είναι εξίσου χρήσιμα. Οι τελευταίες αποκαθιστούν πλήρως τις ιδιότητές τους με διαβροχή σε ζεστό νερό για 25 λεπτά.

Οι Ρώσοι οδοντίατροι συστήνουν να πίνουν αρκετό νερό για να μην αφυδατωθεί το σώμα. Επιπλέον, το νερό που πίνετε σας επιτρέπει να διαθέσετε επαρκή ποσότητα σάλιου και αυτό είναι ένα φυσικό εξουδετέρωσης επιβλαβών βακτηρίων. Μην ξεχάσετε να ξεπλύνετε το στόμα σας πιο συχνά, θα σας βοηθήσει εγκαίρως για να απαλλαγείτε από τα συντρίμμια τροφίμων, η σήψη του οποίου συμβάλλει στην τερηδόνα και τη δυσάρεστη μυρωδιά από το στόμα.

Τι να κάνετε Πίνετε τουλάχιστον 6 ποτήρια καθαρού ή μεταλλικού νερού όλη την ημέρα. Μετά από κάθε γεύμα, ξεπλύνετε το στόμα σας ή βουρτσίστε τα δόντια σας.

Αυτό το λαχανικό περιέχει τόσες πολλές φυσικές αντιβακτηριακές ουσίες που μπορούν να καταστρέψουν έναν τεράστιο αριθμό πολύ διαφορετικών βακτηρίων. Το γεγονός αυτό έχει από καιρό επιβεβαιωθεί από πολυάριθμες επιστημονικές μελέτες. Προσπαθούμε να αποφύγουμε φρέσκα κρεμμύδια λόγω κακής αναπνοής. Και αυτό είναι λάθος, επειδή μπορεί να εξουδετερωθεί με άλλα μέσα: μασήστε ένα κλαδάκι μαϊντανό ή φάτε ένα αναζωογονητικό δισκίο μενθόλη.

Τι να κάνετε Κάθε μέρα, προσθέστε τουλάχιστον μερικά δαχτυλίδια φρέσκου κρεμμυδιού στη σαλάτα ή βάλτε το σε σάντουιτς.

Πράσινο τσάι

Αμερικανοί γιατροί έχουν βρει ότι οι κατεχίνες που περιέχονται στην έγχυση φύλλων πράσινου τσαγιού είναι θανατηφόρα για τα βακτήρια που προκαλούν τερηδόνα. Εξαλείφουν επίσης την κακή αναπνοή.

Τι να κάνετε Κάθε μέρα, πίνετε τουλάχιστον 2-5 φλιτζάνια απλού ή χωρίς καφεΐνη πράσινο τσάι. Για ευκολία, πάρτε μαζί σας για να δουλέψετε ή για ταξίδια με ένα τσάι με τσάι που παρασκευάζεται την προηγούμενη μέρα. Ρίξτε 4 φλιτζάνια βραστό νερό σε ένα θερμοσίφωνα, ρίξτε 3-4 κουταλάκια του γλυκού πράσινου τσαγιού. Μετά από πέντε λεπτά, το στέλεχος, και το ποτό θεραπείας είναι έτοιμο. Πίνετε το μετά το μεσημεριανό γεύμα και κάθε σνακ, κρύο ή ζεστό, κατά προτίμηση χωρίς ζάχαρη. Το γάλα μπορεί να προστεθεί στο τσάι.

4 κανόνες ενός πανέμορφου χαμόγελου

ΧΩΡΙΣ σνακ. Όταν μασάτε συνεχώς, όχι μόνο χάσετε το κανονικό σας βάρος, αλλά και "τροφοδοτείτε" τα βακτήρια που βρίσκονται πάντα στο στόμα. Κάντε τον κανόνα να βουρτσίζετε τα δόντια σας ή να ξεπλένετε το στόμα σας σχολαστικά μετά από κάθε μικρό σνακ.

ΧΩΡΙΣ ζαχαρώδη ποτά. Το γλυκό ανθρακούχο νερό ή τα σιρόπια "εμπλουτίζουν" τα δόντια με τη ζάχαρη για μεγάλο χρονικό διάστημα, το οποίο αποτελεί ένα εξαιρετικό έδαφος αναπαραγωγής για την αναπαραγωγή βακτηρίων. Πιείτε μεταλλικό νερό ή πράσινο τσάι χωρίς ζάχαρη.

ΧΩΡΙΣ τσίχλα. Μην πιστεύετε ότι η γλυκιά τσίχλα ή οι παστίλιες ανανεώνουν την αναπνοή σας και καθαρίζουν το στόμα σας. Αντιθέτως, προκαλούν τερηδόνα. Καταπολεμήστε μια δυσάρεστη οσμή με φυσικά προϊόντα - μασήστε μερικά φύλλα μαϊντανό, μέντα ή προφυλακτικά μασώμενα παστίλια με ένα εκχύλισμα από γαρίφαλο και δέντρο τσαγιού.

ΧΩΡΙΣ επιδόρπιο. Η συνήθεια του φινιρίσματος με ένα γλυκό πιάτο επηρεάζει δυσμενώς την υγεία των δοντιών και των ούλων. Για επιδόρπιο, φάτε μια φέτα τυριού.

http://www.aif.ru/health/secrets/14385

Βελτιωτές σμάλτου

Η διατήρηση της οδοντικής υγείας δεν είναι τόσο δύσκολη υπόθεση, αλλά η κανονικότητα και η ευθύνη είναι σημαντικές. Το θέμα δεν περιορίζεται στον καθημερινό καθαρισμό των δοντιών και τη χρήση του νήματος, αλλά υπάρχουν πολλές άλλες αποτελεσματικές τεχνικές. Αποφασίσαμε να σας πούμε πώς να ενισχύσετε το σμάλτο των δοντιών μόνοι σας στο σπίτι ή σε οδοντιατρείο. Υπάρχουν πολλοί τρόποι, τόσο περισσότερα σχετικά με τα πάντα.

Οδοντόκρεμες για την ενίσχυση του σμάλτου των δοντιών

Στα καταστήματα και στα φαρμακεία πωλούνται ειδικές πάστες, αποκαθιστώντας και ενισχύοντας το σμάλτο των δοντιών. Δυστυχώς, είναι όλες αποτελεσματικές όταν η καταστροφική διαδικασία μόλις ξεκινά: οι λευκοί λερωμένοι λεκέδες καλύπτουν τα δόντια. Αν τρέχετε την κατάσταση, δεν το διορθώνετε αγοράζοντας την ακριβότερη και υψηλής ποιότητας οδοντόκρεμα. Θα πρέπει να πάτε στο οδοντιατρείο για να κάνετε φθορίωση.

Μεταξύ των καλύτερων παστών για την αναγέννηση και την ενίσχυση των οδοντικών ιστών, οι οδοντίατροι διακρίνουν:

• Πρόεδρος Μοναδικός.
• Splat Biocalcium;
• Πρόεδρος Classic;
• El-ce med Συνολική φροντίδα?
• Colgate Elmex.

Γιατί χρειαζόμαστε πηκτές για σμάλτο

Για να ενισχυθεί το σμάλτο, συνιστάται η θεραπεία της στοματικής κοιλότητας με ειδικά πηκτώματα που δημιουργούν ένα αποτέλεσμα αφαλάτωσης και εμποδίζουν τη φλεγμονή των ούλων. Εάν ο σκληρός ιστός των δοντιών έχει ήδη καταστραφεί, θα χρειαστεί η βοήθεια ενός οδοντιάτρου. Τα πηκτώματα αποτελούν συμπλήρωμα της κύριας θεραπείας. Αυτό σημαίνει ότι για να αποκτήσετε το ευεργετικό αποτέλεσμα αυτών, πρέπει πρώτα να επισκεφθείτε το οδοντιατρείο, το οποίο θα καθαρίσει την πλάκα και τις εναποθέσεις. Τα καλύτερα τζελ για δόντια και ούλα, που ενισχύουν και το σμάλτο, είναι:

Αρχική διορθωτικά μέτρα για την αποκατάσταση του σμάλτου των δοντιών

Βελτιώστε και ελαφρώς αποκαταστήστε το σμάλτο και τα λαϊκά φάρμακα, χρησιμοποιώντας κατάλληλα συστατικά για την παρασκευή του. Το μέλι και τα προϊόντα μελισσών είναι καλά συστατικά για την οδοντιατρική φροντίδα στο σπίτι6

• Ένα μέσο για το κερί μέλισσας, το μέλι, το χυμό λεμονιού και το έλαιο μέντας. Μασήστε αυτό το μείγμα μετά τα γεύματα.
• Γόμα από συνηθισμένη πρόπολη.
• Βούρτσισμα των δοντιών σας με πρόπολη.

Ενάντια στην καταστροφή του σμάλτου και για την ενίσχυση του, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βότανα. Για παράδειγμα, η υγεία των δοντιών βοηθά στην παρακολούθηση των φύλλων λεμονιού, τα οποία απλά πρέπει να μασάτε. Μπορείτε να κάνετε αφέψημα από τις ρίζες του καλαμού (μια κουταλιά του μείγματος σε ένα ποτήρι νερό) και να ξεπλύνετε τη στοματική κοιλότητα τους. Η ενίσχυση του σμάλτου των δοντιών μπορεί να επιτευχθεί με τη βοήθεια του πετρελαίου τσαγιού, το οποίο ξεπλένετε το στόμα σας σε διάλυμα (περίπου 1 με 10 με νερό).

Προϊόντα βελτίωσης σμάλτου

Ο κατάλογος των τροφίμων που βοηθούν στην ενίσχυση του σμάλτου των δοντιών είναι αρκετά εκτεταμένη. Γάλα / ζυμωμένα προϊόντα γάλακτος, φράουλες, οποιεσδήποτε χόρτα, ψάρι, σουσάμι, πράσινο τσάι πέφτουν σε αυτό.

Όλα τα στερεά λαχανικά και τα φρούτα που καταναλώνονται ωμά είναι επίσης πολύ χρήσιμα. Τα τελευταία είναι πιο αποτελεσματικά, αφού τρώγοντας αυτά τα τρόφιμα, φυσικά θα βουρτσίζετε τα δόντια σας από τη συσσώρευση πλάκας πάνω τους.

Φθορίωση και αναμικροποίηση

Η αποτελεσματική ενίσχυση του σμάλτου των δοντιών είναι αδύνατη χωρίς φθόριο, ασβέστιο και φώσφορο. Τα σύγχρονα οδοντιατρικά γραφεία προσφέρουν κατάλληλες διαδικασίες, μία από τις οποίες ονομάζεται φθορίωση. Τα δόντια απορροφούν κυριολεκτικά το φθόριο που περιέχεται σε ειδικές γέλες και πάστες. Επίσης, οι οδοντίατροι προσφέρουν στους ασθενείς τους προστατευτικά δακτύλων γεμάτα με γέλη φθορίου. Πρέπει να φορούν εν μία νυκτί.

Οι οδοντίατροι προσφέρουν ακόμη την υπηρεσία αποκατάστασης των δοντιών με ρωγμές και τσιπς. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιούνται ειδικά υλικά, παρόμοια σε σύνθεση με φυσικό οστικό ιστό. Στο κυψελοειδές επίπεδο, συγχωνεύονται με τα δόντια, γεμίζοντας τα κενά.

Βασικές βιταμίνες για σμάλτο δοντιών

Χωρίς αυτές τις θρεπτικές ουσίες, τα δόντια δεν θα είναι ποτέ υγιή. Οι βιταμίνες χρειάζονται για να θρέψουν τον οστικό ιστό και τα οδοντικά νεύρα, να ρυθμίσουν τον μεταβολισμό και να προστατεύσουν το σμάλτο από τις επιπτώσεις των εξωγενών παραγόντων. Οι πιο χρήσιμες βιταμίνες και μικροστοιχεία που απαιτούνται από το σώμα για αναγέννηση σμάλτου είναι:

• Ασβέστιο. Οικοδομικό υλικό για όλους τους ιστούς του ανθρώπινου σώματος. Εξαρτάται από τη δύναμη του σμάλτου των δοντιών.
• Φώσφορος. Προωθεί την ανάπτυξη των δοντιών, ενισχύει το σμάλτο και του δίνει μια χιόνι-λευκή εμφάνιση.
• Βιταμίνη Δ. Συνδυάζοντας με ασβέστιο, ενισχύει τα δόντια και το σμάλτο ειδικότερα.
• Βιταμίνες Β. Έχουν μια πολύπλοκη ενισχυτική επίδραση στο σμάλτο των δοντιών.
• Βιταμίνη Α. Αποτρέπει την εμφάνιση τραχύτητας και βλάβης στο σμάλτο των δοντιών.

Φαρμακευτικά παρασκευάσματα για σμάλτο

Τα φαρμακεία πωλούν τεράστια ποσότητα φαρμάκων για την ενίσχυση του σμάλτου των δοντιών. Όλα αυτά τα χάπια είναι σύμπλεγμα βιταμινών-ορυκτών, γεμίζοντας την ανεπάρκεια των θρεπτικών ουσιών. Οι ειδικοί συστήνουν τα ακόλουθα φάρμακα στους ασθενείς:

• Dentovitus. Αυτό δεν είναι φάρμακο, αλλά πηγή χρήσιμων συστατικών για την ενίσχυση του σμάλτου των δοντιών. Περιλαμβάνει βιταμίνες A, B6, E, K, D3, ασκορβικό οξύ, καθώς και πολλά ιχνοστοιχεία, όπως το ασβέστιο και ο φώσφορος. Κατάλληλο για άτομα ηλικίας άνω των 14 ετών που πωλούνται χωρίς συνταγή.

• Ασβέστιο D3 Nycomed. Η σύνθεση του συμπληρώματος περιλαμβάνει βιοδιαθέσιμο ασβέστιο και βιταμίνη D3. Χρησιμοποιούμενο φάρμακο για το σχηματισμό σμάλτου δοντιών και οστικού ιστού. Το συγκρότημα ξεκινά επίσης τις διαδικασίες ανοργανοποίησης των δοντιών. Επιτρέπεται να δέχονται παιδιά άνω των 5 ετών.

• Centrum Silver. Αυτά τα δισκία έχουν πλούσια σύνθεση από μικρο- και μακρο-στοιχεία που είναι εύκολα αφομοιώσιμα: βιταμίνες Β, ρετινόλη, φολικό και ασκορβικό οξύ, β-καροτένιο, βιοτίνη και πολλά άλλα. Το φάρμακο ρυθμίζει μεταβολισμό ορυκτών και αποκαθιστά το σμάλτο των δοντιών με μικρούς τραυματισμούς. Συνιστάται για την ενίσχυση του σμάλτου των δοντιών σε ηλικιωμένους.

Προληπτικά μέτρα

Ορισμένα προφυλακτικά μέτρα συμβάλλουν επίσης στην ενίσχυση του σμάλτου των δοντιών, όπως:

• στοματική υγιεινή ·
• χρησιμοποιήστε βούρτσες μέσης σκληρότητας.
• τη χρήση παστών και πηκτωμάτων για την ενίσχυση του σμάλτου ·
• κατανάλωση στερεών ωμών λαχανικών και φρούτων: μήλα, καρότα, λάχανο,
• τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο, ο οποίος αναγνωρίζει την ήττα του σμάλτου στα αρχικά στάδια της παραβίασης.

Βελτιώστε το σμάλτο των δοντιών στα παιδιά

Ο καλύτερος τρόπος για την ενίσχυση του σμάλτου των δοντιών στα παιδιά είναι μια διαδικασία που ονομάζεται φθορίωση. Το φθόριο είναι ένα πολύτιμο ιχνοστοιχείο απαραίτητο για την κανονική ανάπτυξη και το σχηματισμό των δοντιών. Κατά τη διάρκεια της φθορίωσης, οι οδοντίατροι χρησιμοποιούν φθορίδια για να αυξήσουν την σκληρότητα του σμάλτου των δοντιών και τα εξουδετερωτικά οξέα που εκκρίνονται από τα βακτηρίδια. Τα φθοριούχα αποκαθιστούν επίσης το σμάλτο που έχει ήδη καταστραφεί.

Η ενίσχυση του σμάλτου των δοντιών στα παιδιά πραγματοποιείται με έναν από τους δύο τρόπους φθορίωσης:

• Οδοντόκρεμες με ειδικό βερνίκι που περιέχει φθόριο. Ο οδοντίατρος καθαρίζει την πλάκα και στη συνέχεια βάζει μια ειδική σύνθεση και το στεγνώνει με μια λάμπα. Για το καλύτερο αποτέλεσμα, συνιστάται η φθορίωση των δοντιών αμέσως μετά την έκρηξη και η επανάληψη της διαδικασίας κάθε έξι μήνες.
• Κάλυμμα επικάλυψης, που δημιουργείται ξεχωριστά για κάθε παιδί. Στο εσωτερικό, γεμίζουν με μια ένωση που περιέχει φθόριο που δρα επί των δοντιών για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτά τα καλύμματα εφαρμόζονται και αφήνονται για 15-20 λεπτά, και για μέγιστα αποτελέσματα απαιτούνται περίπου 15 διαδικασίες.

Υπάρχει μια άλλη αποτελεσματική μέθοδος για την ενίσχυση του σμάλτου των δοντιών στα παιδιά. Μιλάμε για βαθιά φθορίωση, κατά τη διάρκεια της οποίας διεξάγεται ένα σύνολο διαδικασιών:

• Τα δόντια και ο οδοντιατρικός χώρος καθαρίζονται από πέτρα και πλάκα.
• Στερεά στεγνά και επικαλυμμένα με άλατα φθορίου, χαλκού και μαγνησίου στη σύνθεση.
• Μετά την ξήρανση, το υδροξείδιο του ασβεστίου εφαρμόζεται στο σμάλτο.

Μόρια ειδικών ουσιών διεισδύουν στους μικροπόρους του σμάλτου και ξεκινούν τη διαδικασία αναμικροποίησης. Επίσης δημιουργεί ένα μακρύ βακτηριοκτόνο αποτέλεσμα. Οι οδοντίατροι συμβουλεύονται να εκτελούν τη διαδικασία μία φορά το χρόνο.

Αποκατάσταση σμάλτου σε ενήλικες

Για τους ενήλικες, είναι δυνατόν να χρησιμοποιηθούν όλες οι παραπάνω μέθοδοι για την ενίσχυση του σμάλτου των δοντιών στο σπίτι. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό στην ενηλικίωση να παρακολουθεί την στοματική υγιεινή, να χρησιμοποιεί μια καλή πάστα και μια κατάλληλη βούρτσα. Το τελευταίο συνιστάται να αλλάζεται τακτικά, τουλάχιστον μία φορά κάθε 3-4 εβδομάδες. Επίσης, για να αποφευχθεί η βλάβη στο σμάλτο των δοντιών, δεν πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια αμέσως μετά το φαγητό. Πρέπει να περιμένετε τουλάχιστον 30-40 λεπτά, μετά από τον οποίο μπορείτε να ξεκινήσετε τον καθαρισμό.

Αν το σμάλτο έχει ήδη υποστεί σοβαρή ζημιά, η πρόληψη και η ενίσχυση του από το σπίτι σημαίνει μόνο του δεν θα δώσει τα επιθυμητά αποτελέσματα. Στην παραμελημένη περίπτωση, απαιτείται η βοήθεια του οδοντιάτρου Θα διεξάγει διαδικασία ανανέωσης ή φθορίωσης, ανάλογα με την κατάσταση.

http://www.sportobzor.ru/stomatologiya/kak-ukrepit-emal-zubov.html